06.08.2024 00:36     new91.ru

Тренер рассказал, как при помощи тренировок на наклонной беговой дорожке повысить силу и выносливость

Многие посетители спортзалов упускают из виду функцию наклона беговой дорожки. Однако она может кардинально изменить тренировки. Тренировки на беговой дорожке с наклоном представляют собой фантастический способ повысить силу и выносливость. Об этом говорит Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW,

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Эксперт по фитнесу рассказал, как можно повысить выносливость во время занятий спортом Развитие выносливости во время тренировок — ключ к максимально эффективному использованию времени в спортзале. Благодаря этому вы сможете выполнять упражнения дольше и также быстрее достигать целей.Бриттани Вернер, директор по коучингу в онлайн-программе коучинга по питанию Working Against Gravity...

Названы главные ошибки людей, которые занимаются на беговой дорожке Ходьба на беговой дорожке — безупречный способ оставаться активным. Но важно избегать некоторых действий во время тренировок.Держание за поручни. Это может испортить вашу кардиотренировку. Эллен Томпсон из Blink Fitness говорит, что при держании за поручни эффективность тренировки снижается. Неис...

Эксперты по фитнесу назвали лучший темп на беговой дорожке для ускорения потери веса Многие посетители спортзалов не пользуются беговыми дорожками, и зря. Сара Поуп из Life Time Clarendon говорит, что это — один из лучших тренажёров для увеличения расхода калорий в контролируемой среде. Доктор Милика Макдауэлл, врач физиотерапии, подтверждает, что беговая дорожка — полезный инстру...

Ученые выяснили, как время тренировок влияет на силу мышц Время суток, в которое тренируется человек, не влияет на силу мышц или уровень сахара в крови. Это показало исследование, опубликованное в журнале Function. Ученые провели первый в своем роде эксперимент, чтобы оценить силу мышц и ......

Тренер рассказал, как при помощи подъёмов по лестнице сбросить вес Интервальные подъёмы по лестнице позволяют сжигать ещё больше калорий, чем простая ходьба. Вот как этот вид упражнений включить в фитнес-программу.При интервальной тренировке чередуются периоды высокоинтенсивных и низкоинтенсивных упражнений. Если говорить о подъёме по лестнице, то сначала вы бежи...

Тренер NCAA Дэйл Браун разработал для Шакила О’Нила программу тренировок в школе и отправил стипендию, когда она не помогла «Я был в Германии до Сан-Антонио. Встретился с Дэйлом Брауном. Попросил его помочь с программой для укрепления ног. Он прислал мне записи. Но я так и не смог сделать данк и нормально играть. Меня отчислили из команды. Я написал ему слезное письмо, сказал, что ничего не помогло и он может больше не...

Фигурист Самсонов рассказал, как в группе Тутберидзе изменилась система тренировок Спортсмен отметил, что теперь у фигуристов, занимающихся в группе, есть только одна возможность исполнить программу...

Агент Ильи Помазуна рассказал, что голкипер отстранен от тренировок с ЦСКА Футбольный агент Алексей Сафонов, представляющий услуги Ильи Помазуна, рассказал, что голкипер отстранен от тренировок с основной командой....

Ограничивающие права пациентов поправки о психиатрической помощи вступили в силу в России В России 1 сентября вступили в силу поправки в закон о психиатрической помощи, которые уточняют перечень прав пациентов психиатрических клиник, а также устанавливают процедуру ограничения этих прав....

Володин рассказал о законах, вступающих в силу в сентябре С начала нового учебного года в российских школах вводятся обязательные уроки труда, а ОБЖ будет заменено на предмет под названием «Основы безопасности и защиты Родины», сообщил спикер Госдумы Вячеслав Володин в телеграм-канале....

Вячеслав Володин рассказал о вступающих в силу в ноябре законах Председатель нижней палаты российского парламента Вячеслав Володин перечислил ряд законодательных нововведений, которые начнут действовать со следующего месяца....

Спикер Госдумы рассказал о законах, вступающих в силу в ноябре Председатель Государственно Думы РФ Вячеслав Володин в своем официальном телеграм-канале перечислил наиболее значимые законы, которые начинают действовать ноября 2024 года....

Володин рассказал, какие законы вступают в силу в октябре В октябре в России проиндексируют на 5,1% пенсии военным. Эта мера коснется около 2,8 млн человек, сообщил спикер Госдумы Вячеслав Володин....

Володин рассказал, какие законы вступают в силу в ноябре Спикер Госдумы Вячеслав Володин рассказал, какие законы вступают в силу в ноябре. В частности, это закон, направленный на совершенствование миграционной сферы....

Володин рассказал о новых законах, которые вступают в силу с сентября Спикер Государственной думы Вячеслав Володин рассказал о новых законах, которые вступают в силу с сентября. Читать далее...

Володин рассказал о законах, которые вступят в силу в ноябре 2024 года Изменения в законодательстве касаются блогеров, мигрантов, иноагентов, майнеров крипты и почётных доноров. Последним, например, теперь будут назначать ежегодную денежную выплату автоматически. Нужно будет всего лишь подтвердить своё согласие на это через «Госуслуги». Рассказываем, какие перемены ж...

Тренер «Спартака» Сакич: «Маркиньос и Абена отличные футболисты, протянут руку помощи в будущем» Тренер «Спартака» Ненад Сакич в интервью «СЭ» ответил на вопрос о новичках команды из «Ференцвароша», полузащитнике Маркиньосе и защитнике Мьенти Абене....

Что такое картинг на выносливость Вы проедете около 5 километров за стандартный 10-минутный заезд в прокатном картинге. Пара таких заездов — и на следующее утро ярко почувствуете в организме пару неизвестных вам прежде групп мышц. Пилоты топового российского чемпионата MIKS каждую гонку проводят за рулём около часа на каждого из ч...

Сила, выносливость и ловкость Кузбассовцы стали лучшими горноспасателями страны В Челябинской области наградили победителей Всероссийских соревнований по тактической подготовке работников аварийно-спасательных служб и формирований, выполняющих горноспасательные работы. В состязаниях участвовала 21 команда, включая организации...

На набережной 250 спортсменов завершили беговой сезон На набережной Космонавтов в Саратове 26 октября состоялся полумарафон "Сердце Поволжья", организованный командой Max Pace Race.В финальном старте шоссейного сезона участники соревновались на трёх классических дистанциях (5, 10 и 21,1 км). Была также отдельная детская дистанция на 500 м.В забеге пр...

Беговой фестиваль ROSA RUN стартует 10 октября Ежегодный спортивный фестиваль ROSA RUN состоится с 10 по 13 октября на курорте "Роза Хутор". Об этом сообщила пресс-служба мероприятия. "Ежегодный фестиваль бега в горах ROSA RUN возвращается осенью после четырехлетнего ......

35 огнеборцев тушили полыхающий дом на Беговой в Пензе 35 огнеборцев тушили полыхающий дом на Беговой в Пензе Двадцать седьмого октября в Пензе на улице Беговой в микрорайоне Западная Поляна произошел пожар в частном доме. Сообщение о возгорании поступило спасателям в 0:08. Пожар тушили девять машин и тридцать пять огнеборцев. Дом площадью 200 квадрат...

Володин рассказал, какие законы вступают в силу в октябре // Володин: пенсии военным проиндексируют с октября на 5,1% В октябре в России проиндексируют на 5,1% пенсии военным. Эта мера коснется около 2,8 млн человек, сообщил спикер Госдумы Вячеслав Володин....

Yutong Bus завершила испытание аккумуляторов на выносливость и пробег Компания Yutong Bus, производитель коммерческих транспортных средств, завершила показательное испытание... Сообщение Yutong Bus завершила испытание аккумуляторов на выносливость и пробег появились сначала на Gadgets....

«Что-то с ней не то»: Трамп порекомендовал Харрис пройти тест на выносливость Экс-президент США и кандидат на президентский пост от Республиканской партии Дональд Трамп призвал вице-президента и кандидата от демократов Камалу Харрис пройти тест на умственные способности. Так он написал в одной соцсети. «Я считаю, очень важ...

В Брянске при лицее № 27 функционирует безопасная спортивная площадка с беговой дорожкой На территории городского лицея № 27 им. Героя Советского Союза И.Е. Кустова в прошлом году по инициативе родителей построили многофункциональную спортивную площадку. Теперь у ребят есть мини-футбольное поле, установлены баскетбольные кольца и волейбольные стойки, при желании можно натянуть сетку....

В Подмосковье пройдет финал Российской серии гонок на выносливость Организаторы чемпионата REC приглашает жителей и гостей Москвы на автодром Moscow Raceway, где состоится грандиозный финал — Гран-при Спортс. Вас ждёт жаркая борьба на трассе, прогулки по паддоку, развлекательные мероприятия и много вкусной еды. Стартуем в 12:00 в субботу, 5 октября.5 октября заве...

Собянин рассказал о работе службы помощи ЦОДД За текущий год службы помощи ЦОДД оказали помощь нуждающимся в ней автовладельцам и пешеходам более 27 тысяч раз. Об этом написал в своем блоге мэр Москвы Сергей Собянин. «Они делают городские дороги безопасными и комфортными», — отозвался о работе служб помощи столичный градоначальник....

Ректор ВШЭ рассказал о помощи студентов «Вышки» фронту Студенты Высшей школы экономики стараются помогать фронту, некоторые отправляются добровольцами в зону проведения спецоперации, рассказал ректор ВШЭ Никита Анисимов в интервью главному редактору ИА Регнум Марине Ахмедовой. «Люди стали ездить, стали реагировать, стали подтягиваться студенты, говори...

Французский миллиардер рассказал о своей помощи Павлу Дурову Французский миллиардер Ксавье Ниль в интервью телеканалу BFMTV подтвердил информацию о том, что он оказал помощь задержанному в Париже главе Telegram Павлу Дурову. Как сообщало AFP со ссылкой на источники, именно с Нилем Дуров связался после задержания в аэропорту Ле-Бурже, тот предоставил ему "та...

Зарипов рассказал, что его сын не просил помощи с переходом в другую команду Артур Зарипов проходил просмотр в клубе Всероссийской хоккейной лиги "Магнитка" из системы "Металлурга", с игроком не стали подписывать полноценный контракт...

Адвокат рассказал, что может мешать оказанию правовой помощи Адвокат, член клуба ветеранов госбезопасности Дмитрий Гуров рассказал, с какими нарушениями сталкиваются профессионалы, и что для адвоката значит "тайна следствия", об этом сообщили в издании "Вести Подмосковья". "Проблема действительно есть, и она распространённая. Несмотря на внесение в законода...

Костомаров рассказал о помощи государства с покупкой протеза на вторую руку Олимпийский чемпион 2006 года в танцах на льду Роман Костомаров рассказал о том, что государство помогает ему с покупкой протеза на вторую руку. Его слова приводит "Спорт-Экспресс". "Скоро будет готов протез на вторую руку, ......

Патрик Руа рассказал, что общается с Цыплаковым при помощи одного русского слова Главный тренер «Айлендерс» Патрик Руа рассказал, как общается с российским нападающим Максимом Цыплаковым, и заявил, что форвард заслуживает играть во втором звене команды....

Премьер Великобритании рассказал о спорах с Байденом по поводу помощи Киеву Премьер-министр Великобритании Кир Стармер заявил о состоявшейся с президентом США Джо Байденом «широкой дискуссии» по стратегии в отношении Украины, и что планируется продолжить ее обсуждение в более широком кругу людей в рамках Генеральной ассамблеи ООН…...

Тренер Кононов рассказал, как его убрали из "Спартака" Главный тренер московского "Торпедо" Олег Кононов в интервью "РБ Спорт" заявил, что знает подробности своего увольнения из "Спартака" в 2019 году. Специалист работал в стане красно-белых с 2018 по 2019 год и ......

Источник рассказал о первой помощи выжившему в Охотском море Михаилу Пичугину Рыбаки, которые спасли в Охотском море дрейфовавшего два месяца Михаила Пичугина, сразу отправили его в душ, после чего дали теплое одеяло и начали поить бульоном. Об этом 16 октября рассказал «Известиям» знакомый с ситуацией источник.«Подняли на судно, он был очень обессилен, но вел себя вполне а...

8 сентября прошел четвертый этап Российской серии гонок на выносливость на автодроме Moscow Raceway 8 сентября на подмосковном автодроме Moscow Raceway состоялся Гран При Авторадио – четвертый и предпоследний этап нынешнего сезона Российской серии гонок на выносливость. На протяжении сезона в серии еще не было ни одной «дождевой» гонки. Световой день убавился, и гонка стартовала на несколько час...

Тренер О'Мэлли рассказал, как Холлоуэю побить Топурию Тим Уэлч, тренер чемпиона UFC в легчайшем весе Шона О'Мэлли (18-1), считает, что обладатель титула BMF Макс Холлоуэй (26-7) одолеет чемпиона в полулегком весе Илию Топурию (15-0), если будет работать первым номером и станет заставлять испанца промахиваться....

Тренер «Реала» Анчелотти рассказал, как отмечает победы Наставник мадридского «Реала» Карло Анчелотти поведал о том, как отмечает победы своей командыЧитать дальше →...

Тренер "Краснодара" рассказал о ссылке Кривцова в дубль Тренер "Краснодара" Артур Оленин заявил, что информация о ссылке полузащитника Никиты Кривцова в дубль является "полной ложью". Его слова приводит "Матч ТВ". "Это полная ложь. Не знаю, откуда это все ......

Тренер Махачева рассказал, когда Ислам проведёт следующий бой Американский тренер Хавьер Мендес, работающий с чемпионом UFC в лёгком весе Исламом Махачевым, прокомментировал слова Армана Царукяна, который заявил, что бой с Махачевым может состояться в декабре....

Главный тренер "Зенита" рассказал о характере травмы Глушенкова Главный тренер "Зенита" Сергей Семак заявил, что нападающий Максим Глушенков не может тренироваться в общей группе. Слова специалиста приводит "Матч ТВ". "Травма серьезная - она не подразумевает никакого контакта, ......

Главный тренер "Крыльев" рассказал, вернется ли Салтыков в команду Главный тренер "Крыльев Советов" Игорь Осинькин заявил, что пока что полузащитник Никита Салтыков не вернется в команду. Его слова приводит "Спорт-Экспресс". "Салтыков готов сражаться за место в составе ......

Тренер «Сибири» по ОФП рассказал о работе в одной команде с женой Тренер «Сибири» по физподготовке Владислав Занковец рассказал о совместной работе со своей женой Дариной, которая этим летом вошла в тренерский штаб новосибирцев....

Тренер "Атланты" рассказал, как проходит адаптация Миранчука в команде Исполняющий обязанности главного тренера клуба МЛС "Атланта" Роб Валентино рассказал, что россиянин Алексей Миранчук очень быстро адаптируется в команде, передает Sport24. "Он адаптируется очень быстро. Конечно, ему нужно....

Тренер Парфенов рассказал о поездке на финал Кубка Казахстана Бывший главный тренер «Актобе» Дмитрий Парфенов поделился мнением от посещения матча «Атырау» — «Актобе» (1:2) в финале Кубка Казахстана....

Тренер рассказал, что эффективнее для похудения: обычная или скандинавская ходьба Многие из нас любят ходить. Но какая форма этой активности помогает быстрее сбросить вес: скандинавская или обычная? Исследования показывают, что скандинавская ходьба приводит к существенному увеличению расхода калорий и использования кислорода по сравнению с обычной ходьбой. Это значит, что она п...

«Бился как лев»: Тренер пловца Пульвера рассказал о его серебре на Паралимпиаде На Паралимпийских играх в Париже российский пловец Кирилл Пульвер завоевал серебряную медаль. Его тренер Вячеслав Ленский уверен, что у спортсмена есть все шансы заполучить вторую награду. Об этом наставник рассказал в беседе с 360.ru....

Си Цзиньпин призвал стратегические ракетные войска повысить способность к боевым действиям // Си Цзиньпин призвал военных повысить способность к ведению боевых действий Председатель КНР Си Цзиньпин проинспектировал бригаду ракетных войск стратегического назначения. Он призвал «повысить стратегическое сдерживание и способность к ведению реальных боевых действий», передает «Синьхуа»....

Актриса Ева Лонгория снялась в прозрачном платье на красной дорожке Голливудская актриса Ева Лонгория появилась на публике в откровенном наряде. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. 49-летняя Ева Лонгория стала гостьей гала-вечера amfAR, который прошел 1 сентября в рамках 81-го Венецианского ......

Первый тренер Файзуллаева рассказал, кто впечатлил его во время стажировки в ЦСКА Дмитрий Ан, являющийся первым тренером вингера ЦСКА и сборной Узбекистана Аббосбека Файзуллаева, рассказал о своей стажировке в московском клубе....

Тренер "Локомотива" рассказал, почему футболист Салтыков не попадает в состав Главный тренер "Локомотива" Михаил Галактионов рассказал, почему полузащитник команда Никита Салтыков не попадает в состав. Его слова приводит "Матч ТВ". "Все 23 игрока работают и конкурируют между собой. На ......

Тренер из Белинского рассказал о том, чем сегодня привлекает бокс парней и девушек Тренер из Белинского рассказал о том, чем сегодня привлекает бокс парней и девушек Последние несколько лет мы наблюдаем за плакатами по городу с броской рекламой бокса и кикбоксинга. Понятия эти созвучны. Ключевая разница состоит в том, что в кикбоксинге можно использовать и руки, и ноги, а в бокс...

Тренер рассказал, сколько нужно ходить для уменьшения воспаления в организме Хроническое воспаление всё чаще признают предвестником артрита, диабета, болезней сердца, ожирения и рака. При этом оптимальное количество ходьбы сильно варьируется от человека к человеку. Зависит это от состояния здоровья, уровня физической подготовки и сопутствующих заболеваний.Научно доказано,...

Заслуженный тренер РФ рассказал, что рекорд Гретцки - цель жизни для Овечкина Для российского нападающего команды Национальной хоккейной лиги (НХЛ) «Вашингтон Кэпиталз» Александра Овечкина целью жизни является рекорд, принадлежащий хоккеисту Уэйну Гретцки, рассказал заслуженный тренер России, экс-наставник московского «Спартака» Федор Канарейкин...

Экс-тренер ЦСКА Фоменко рассказал подробности конфликта Федотова и Карраскаля Российский тренер Олег Фоменко, который работал в штабе Владимира Федотова в ЦСКА, рассказал о конфликте экс-главного тренера армейцев с Хорхе Карраскалем....

Тренер «Зенита» рассказал, что отправится на стажировку в бразильский или европейский клуб Бразильский помощник главного тренера «Зенита» Вильям де Оливейра в эфире программы «РецепТура» на «Матч ТВ» заявил, что планирует в ближайшее время посмотреть, как устроен тренировочный процесс в зарубежном клубе....

Главный тренер «Акрона» Тедеев рассказал, что у него общего с Дзюбой Главный тренер «Акрона» Заур Тедеев в интервью «СЭ» рассказал о человеческих качествах Артема Дзюбы, которые его подкупили....

Легенда «Ливерпуля» рассказал, какой тренер нужен «Манчестер Юнайтед» Бывший защитник «Ливерпуля» и сборной Англии Джейми Каррагер рассказал, какой тренер нужен «Манчестер Юнайтед»Читать дальше →...

Тренер "Химок" рассказал, что привык играть при небольшом количестве болельщиков Матч девятого тура чемпионата России по футболу между "Химками" и "Оренбургом" посетило около 300 зрителей...

Тренер рассказал, сколько дней в неделю нужно работать над прессом Формирование и поддержание сильного пресса важно по многим причинам. Во-первых, он даёт хорошую осанку и сильную спину. Также пресс улучшает баланс, делает тренировки эффективнее, облегчает выполнение повседневных дел.По мнению эксперта Доменика Анджелино, нужно стремиться работать над прессом два...

18-летняя невеста Лепса появилась с ним на красной дорожке в откровенном платье 62-летний Григорий Лепс вышел в свет с 18-летней Авророй Киба. Они вместе появились на "Новой волне" в Сочи, где девушка поразила всех своим нарядом, сообщает МК. На красной дорожке журналистам удалось пообщаться с парой. Аврора к повышенному вниманию пока не привыкла, поэтому рядом с Лепсом держ...

Отомстила Аффлеку: Лопес появилась на красной дорожке в дерзком образе Певица Дженнифер Лопес, которая недавно развелась с актером Беном Аффлеком, появилась на премьере фильма «Неукротимый» в Торонто в провокационном наряде. Актриса вышла на красную дорожку в сверкающем платье с бантами от Tamara Ralph, серебряных босон...

Тренер «Порту» рассказал, чего ждёт от матча против «Манчестер Юнайтед» Главный тренер «Порту» Витор Бруно поделился ожиданиями от предстоящего матча Лиги Европы против «Манчестер Юнайтед»Читать дальше →...

Тренер Гордеевой рассказал, что фигуристка переживает тяжелое время из-за периода роста В понедельник Гордеева выступила на юниорском первенстве Москвы, набрав 47,04 балла, фигуристка не прошла в произвольную программу...

Главный тренер "Акрона" Тедеев рассказал, что рассчитывает на лидерские качества Дзюбы Нападающий в воскресенье дебютировал в составе тольяттинской команды в матче с "Химками", отметившись результативной передачей...

Тренер «Зенита» Семак рассказал о травме Глушенкова, полученной в матче с «Акроном» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак ответил на вопрос о травме нападающего команды Максима Глушенкова, полученной в матче с «Акроном» в Кубке России....

Детский тренер Малкина рассказал, чем будущая звезда НХЛ поразила его больше всего Сегодня ночью Евгений Малкин стал вторым российским хоккеистом после Александра Овечкина, забившим 500 голов в регулярных чемпионатах НХЛ. Детский тренер Малкина Сергей Витьман, работавший с ним в школе магнитогорского «Металлурга» восемь лет, в интервью обозревателю «СЭ» рассказал, чем будущая зв...

Бывший тренер клубов РПЛ рассказал, что может помешать "Зениту" обыграть "Оренбург" Бывший главный тренер клубов Российской премьер-лиги Ринат Билялетдинов в комментарии для "Газеты.Ru" высказался перед матчем 11-го тура РПЛ "Зенит" - "Оренбург", оценив состояние гостей после отставки ......

Тренер ЦСКА Николич рассказал, когда Пьянич сможет дебютировать за клуб Главный тренер московского ЦСКА Марко Николич заявил, что боснийский футболист Миралем Пьянич сможет дебютировать за красно-синих в середине октября, когда закончится перерыв на игры сборных, передает "Матч ТВ". "29 ......

Тренер рассказал, почему «Спартаку» так важен результат в матче против ЦСКА Бывший тренер «Спартака» Валерий Гладилин рассказал, почему «Спартаку» важно набрать очки в матче против ЦСКА в 14-м туре РПЛЧитать дальше →...

Экс-тренер ЦСКА Фоменко рассказал, почему Карраскаль и Медина ушли из клуба Бывший помощник главного тренера ЦСКА Олег Фоменко объяснил уход из клуба Хорхе Карраскаля и Хесуса Медины....

Экс-тренер Сафонова рассказал, за счёт чего можно вытеснить из основы «ПСЖ» Доннарумму Первый тренер голкипера «ПСЖ» и сборной России Матвея Сафонова Алексей Чистяков назвал навыки российского вратаря, которые способны помочь ему выиграть конкуренцию за место в основном составе парижан у итальянца Джанлуиджи Доннаруммы....

Первый тренер Николсона рассказал, почему ямаец не поехал в сборную из «Спартака» Эндрю Прайс рассказал, почему ямайский легионер не поехал в этот октябрьский сбор в свою национальную командуЧитать дальше →...

Тренер «Тоттенхэма» рассказал о состоянии Бентанкура, которого унесли в кислородной маске Главный тренер «Тоттенхэм Хотспур» Ангелос Постекоглу рассказал о состоянии уругвайского полузащитника Родриго Бентанкура, который покинул поле в результате столкновения в матче 1-го тура чемпионата Англии с «Лестером» (1:1)....

Первый тренер Акинфеева рассказал, какие еще достижения могут покориться вратарю Первый тренер вратаря ЦСКА Игоря Акинфеева Павел Коваль в комментарии «СЭ» ответил на вопрос, каких еще достижений может добиться капитан армейцев в своей карьере игрока....

Российский тренер рассказал, почему футболист Пиняев не может проявить себя Бывший главный тренер "Факела" Сергей Ташуев считает, что полузащитник "Локомотива" Сергей Пиняев не может проявить себя потому, что не может до конца адаптироваться к премьер-лиге. Его слова приводит "Советский ......

Хрупкий гений: звезды на красной дорожке фильма «Федя. Народный футболист» Мечтать по-крупному — необходимо, ведь только таким образом можно прийти к большому успеху. Главный герой фильма «Федя. Народный футболист» Федор Черенков поставил себе цель — сыграть на Чемпионате мира. Однако, на пути к ней ему пришлось столк...

Ироничная комедия: звезды на красной дорожке премьеры фильма «Маме снова 17» Каждый из нас так или иначе мечтал о существование машины времени. Кто-то бы исправил ошибки, кто-то бы заглянул в будущее, а кто-то бы изменил настоящее. Но если для нас — это лишь очередная возможность пофилософствовать, то для главной гер...

Главный тренер сборной Англии Тухель рассказал, останется ли Кейн капитаном команды Новый главный тренер сборной Англии Томас Тухель ответил на вопрос, останется ли нападающий Гарри Кейн капитаном национальной команды....

Тренер «Зенита» Оливейра рассказал, хочет ли он в будущем возглавить какую‑либо команду Помощник главного тренера санкт-петербургского «Зенита» Виллиам де Оливейра заявил, что пока не планирует начинать самостоятельную тренерскую карьеру....

Тренер московского «Динамо» Марцел Личка рассказал о задачах команды в Кубке России Главный тренер московского «Динамо» Марцел Личка после матча 6-го тура группового этапа Пути РПЛ Фонбет Кубка России с «Крыльями Советов» (6:3) высказался о задачах бело-голубых в турнире....

Тренер "Динамо" Личка рассказал о желании усилить команду до конца трансферного окна Главный тренер московского "Динамо" Марцел Личка рассказал о своих пожеланиях относительно усиления команды за счёт трансферов....

Тренер «Рубина» Рахимов рассказал об уроке, который вынес после поражения от «Зенита» Главный тренер «Рубина» Рашид Рахимов высказался об уроке, который он вынес после поражения своей команды от санкт-петербургского «Зенита» (0:2) в матче 4-го тура группового этапа Кубка России....

Актриса Дакота Фэннинг появилась на красной дорожке "Эмми" спустя 21 год после дебюта Актриса Дакота Фэннинг появилась на красной дорожке премии "Эмми". Об этом сообщает Daily Mail. Для выхода на публику звезда выбрала платье без рукавов золотого цвета. Образ она дополнила макияжем со стрелками, в качестве ......

Макс Ферстаппен посидел на дорожке // Голландец получил сразу два штрафа на Гран-при Мехико Победителем Гран-при Мехико, завершившегося ночью в воскресенье, стал испанский пилот Ferrari Карлос Сайнс, покидающий по завершении сезона «Скудерию». Но главные события в гонке развивались все-таки у него за спиной. А там шла битва Макса Ферстаппена и Ландо Норриса за титул. Формальным победител...

«Обругал и хлопнул дверью»: Игорь Крутой рассказал о ссоре Валерия Леонтьева с отцом – певец прогнал папу и отказал ему в помощи Вспылал история, о которой Валерий Леонтьев не рассказывал: как певец прогнал отца и что об этом знает Игорь Крутой....

Фитнес-тренер рассказал, достаточно ли ходить пешком два раза в неделю, чтобы быть в форме Преимущества регулярной ходьбы для организма человека нельзя отрицать. Но много ли для этого нужно гулять?Известно, что ходьба помогает снизить риск возникновения сердечных заболеваний, поддерживать метаболическое здоровье и здоровый вес. Также прогулка может быть полезна для психического здоровья...

Дженнифер Энистон и Селена Гомес на красной дорожке и триумф "Оленёнка": как прошла премия "Эмми" В Лос-Анджелесе прошла 76-я церемония вручения премии "Эмми", которую называют "сериальным "Оскаром". На красную дорожку вышли Дженнифер Энистон, Селена Гомес, София Вергара, Джереми Аллен Уайт, Мэрил Стрип, Дакота Фаннинг и другие.Дженнифер Энистон/Фото: Jon Kopaloff/Getty ImagesСелена Гомес/Фото...

Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал о состоянии здоровья Глушенкова перед матчем с «Локомотивом» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал о состоянии здоровья Глушенкова перед матчем с «Локомотивом»....

Сергей Юран: «Зенит» на 1-м месте – российский тренер. «Краснодар» на 2-м – российский тренер. «Локомотив» на 3-м – российский тренер. И для чего нам иностранцы здесь?» «Турнирную таблицу нужно посмотреть. «Зенит» на первом месте, у них российский тренер. «Краснодар» на втором месте, у них российский тренер. И «Локомотив» на третьем месте, у них российский тренер. Вот и весь ответ... И для чего нам иностранцы здесь?» – сказал бывший главный тренер «Пари НН»....

Редкий выход: Мила Кунис в коротком белом платье на красной дорожке фильма "Отец года" Мила Кунис посетила премьеру своего нового фильма "Отец года" в Лос-Анджелесе. 41-летняя актриса вышла на красную дорожку в белом асимметричном платье мини из новой осенне-зимней коллекции Brandon Maxwell. Вместе с Милой фотографам позировал её коллега по картине, 73-летний Майкл Китон.Мила Кунис/...

"Немного моль". Ксения Собчак раскритиковала образ Анджелины Джоли на красной дорожке Венецианского фестиваля Ксения Собчак, которая недавно жаловалась на то, что люди оценивают её внешний вид, раскритиковала образ Анджелины Джоли, представшей на красной ковровой дорожке Венецианского кинофестиваля.Ксения Собчак опубликовала в своём телеграм-канале фотографии Анджелины Джоли с её выхода на красную дорожку...

Детский тренер Малкина рассказал, как хоккеисту начали платить стипендию с 13 лет после увольнения отца и болезни матери Сергей Витьман, детский тренер нападающего «Питтсбурга» Евгения Малкина, в интервью «СЭ» рассказал, как будущей звезде в 13 лет стали платить стипендию от Магнитогорского металлургического комбината....

Ученые превратили растения в спортивные добавки для тренировок Исследователи разработали новый метод производства питательных веществ животного происхождения, таких как креатин, карнозин и таурин, непосредственно в растениях, используя синтетические модули в доказательстве концепции....

На Балтфлоте в августе прошло более 100 антитеррористических тренировок В августе 2024 года в соединениях и воинских частях Балтийского флота, дислоцированных в Калининградской, Ленинградской областях и Санкт-Петербурге, прошло более 100 тренировок с подразделениями противодействия терроризму....

Киркоров желал успехов, Жасмин зажигала на сцене, Судзиловская — на красной дорожке: звезды на 30-летии «Антенны-Телесемь» Вечером 22 октября журнал отметил юбилей в самом центре столицы. Как полагается веселому празднику, на вечеринке было все: песни, танцы, красивые гости и большой торт!...

NAO: британской армии не хватает учебных полигонов из-за тренировок военных ВСУ Британские войска лишаются возможности принимать участие в важных учениях и сталкиваются с проблемой снижения квалификации, так как учебные полигоны по всей стране отводятся для украинских войск в рамках программы подготовки военных ВСУ Interflex. Читать далее...

Ученые доказали пользу особых тренировок при ревматоидном артрите Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ) и силовые упражнения полезны для пациентов с ревматоидным артритом. Об этом сообщает HealthDay. В исследовании приняли участие 87 пациентов с ревматоидным артритом. Их случайным образом ......

ЦСКА отстранил вратаря Помазуна от тренировок из-за высказывания про «Спартак» Алексей Сафонов, агент вратаря ЦСКА Ильи Помазуна, подтвердил информацию о том, что его клиент тренируется отдельно от команды....

Детский тренер Малкина рассказал, как на хоккеиста кричали матом в юном возрасте: «Пришлось сказать: «Дуло залепи и больше не подходи» Сергей Витьман, детский тренер нападающего «Питтсбурга» Евгения Малкина, в интервью «СЭ» поделился несколькими шокирующими историями из подросткового возраста своего ученика....

В Венгрии узнали о похудении Орбана после тренировок «русским методом» Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан заметно похудел после начала тренировок «русским методом». Об этом пишет венгерский портал Blikk. Lenta. ru «Орбан действительно похудел на несколько килограммов....

Бывший футболист оценил решение ЦСКА отстранить Помазуна от тренировок Ветеран ЦСКА Владимир Пономарев назвал глупостью решение армейцев отстранить вратаря Илью Помазуна от тренировок. Его слова приводит "Матч ТВ". "Глупость какая. Ну и что сказал Помазун? Ему уже 28 лет, зачем ему сидеть в ......

Бывший тренер ЦСКА рассказал, благодаря кому Акинфеев появился в ЦСКА Бывший тренер московского ЦСКА Александр Тарханов рассказал о том, благодаря кому в клубе появился голкипер Игорь Акинфеев. Слова специалиста приводит "Советский спорт". "Акинфеева в ЦСКА взял Валерий Газзаев. Он был в ......

Люди, которые за месяц сбросили 4,5 кг, назвали лучшие виды тренировок для этого Потеря веса — это сочетание здоровой диеты, установления прочных привычек в фитнесе и осознания важности последовательности во всём. И если вы хотите избавиться от 4,5 кг всего за 30 дней, то это вполне реально. И для этого не нужно сидеть на экстремальных диетах.Тренировки, которые лучше всего по...

Финал сезона бесплатных тренировок по йоге и пилатесу в Нагорном парке Владивостоке Сезон бесплатных тренировок от фитнес-студии ProBalance в парке Нагорном завершится завтра, 24 августа. Все желающие могут присоединиться к утренней практике йоги в 8:00 и затем остаться на пилатес. Эти мероприятия стали доброй традицией этого лета, которую подхватили и другие студии нашего города...

Джеррард заявил, что назначает время тренировок «Аль-Иттифака» с учетом матчей «Ливерпуля» Главный тренер «Аль-Иттифака» Стивен Джеррад рассказал, что выбирает время тренировок своей команды с учетом трансляций матчей «Ливерпуля»....

Премьер Венгрии Орбан смог похудеть после тренировок «русским методом» Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан занимается спортом четыре или пять раз в неделю и придерживается серьезной диеты, пишет венгерская газета Blikk....

«Через охапку лет и сотни тренировок» поднимаются к чемпионским вершинам семейные династии На торжественном приёме в честь Дня физкультурника 10 августа в Салаире временно исполняющий обязанности губернатора Кузбасса Илья Середюк поздравил и наградил спортсменов, тренеров, руководителей и сотрудников спортивных школ и федераций. На приёме подвели итоги конкурса «Семейная спортивная дина...

Чанов: ЦСКА неправильно поступил, отстранив Илью Помазуна от тренировок с командой Бывший тренер вратарей ЦСКА Вячеслав Чанов прокомментировал решение руководства "армейцев" отстранить от тренировок голкипера Илью Помазуна....

Станкович бьет Максименко и Селихову по воротам после тренировок «Спартака»: «Говорят, прикольный опыт» Напомним, сербский тренер возглавил московский клуб перед началом сезона-2024/25. Спортсу’’ удалось узнать некоторые факты из его жизни в России. Так, раз в пару недель Станкович, поигравший за «Интер», «Лацио», сборную своей страны, надевает бутсы и после окончания тренировки остается побить по в...

Около тысячи экскурсий, мастер-классов и тренировок пройдет в столичных парках этой осенью Кружки, секции и клубы 45 парков Москвы приглашают гостей получить новые знания и интересно провести время....

Смарт-браслет Xiaomi Smart Band 9 обеспечит мониторинг показателей здоровья и повысит эффективность тренировок Смарт-браслет Xiaomi Smart Band 9, анонсированный в прошлом месяце, позволит пользователям отслеживать основные показатели здоровья, а также организовать тренировочный процесс с максимальной пользой и следить за достигнутым прогрессом. Xiaomi Smart Band 9 оснащён 1,62-дюймовым сенсорным AMOLED-д...

"Когда после пяти месяцев тренировок получаешь обвинения в употреблении "Оземпика". Лиззо ответила на травлю из-за фигуры Лиззо опровергла домыслы о том, что она использовала препарат для диабетиков "Оземпик" для похудения.В инстаграме* 36-летней певицы появился комментарий, в котором подписчик предположил, что её похудение стало результатом использования веществ: "Она использовала "Оземпик" или наркотики". Лиззо про...

Александр Харламов: «Современные хоккеисты не выдержали бы тренировок у Тарасова и Тихонова. Но если раньше в 30 лет уже заканчивали, сейчас играют и в 37» «Раньше все были очень атлетичными – сначала пройти школу Тарасова, потом пройти школу Тихонова… Тренировки были тогда на износ. Думаю, наши современные хоккеисты не выдержали бы таких тренировок. Сейчас хоккей более современный, более научный, в него заходит много новых технологий. И это хорошо!...

Первый тренер Глушакова: «Из Дениса выйдет хороший тренер» Российский тренер Погос Галстян считает, что российский полузащитник Денис Глушаков, сменивший «Химки» на «СКА-Ростов», сможет проявить себя в качестве тренера....

ЦСКА отстранил Помазуна от тренировок из-за высказываний в интервью Нобелю, сообщил агент. Возможная причина – реплика про игру за «Спартак» Об этом сообщил агент голкипера Алексей Сафонов. «Да, это так. Илье объяснили, что руководству клуба не понравилось его высказывание в интервью Нобелю Арустамяну. В последние несколько дней мы с ним не так часто разговаривали, так как было закрытие трансферного окна. После матча ЦСКА с «Зенитом» б...

Ротенберг о Плотникове: «Он выигрывал Кубок Гагарина в СКА, но тренер не видел его в составе – у меня было другое мнение. Я как главный тренер вернул Сергея обратно» «Это хоккеист, который всегда хочет завоевать пятак. Чтобы выиграть игру, надо выиграть пятак. Поэтому Сергей – это игрок, которого мы всегда приводим в пример. У него родился сын, он изменил все подходы, изменил образ жизни. Я давно знаю Сергея – он уже выигрывал Кубок Гагарина в СКА. И в то врем...

Пименов об игре во Франции: «Москва – самый удобный мегаполис в мире. Не успел в Европе пообедать до 15:00, уже нигде не поешь. Удивляло, что после тренировок вино стояло – у них можно» Российский нападающий играл за «Метц» в 2005 и 2006 годах. – Что бросилось в глаза после переезда во Францию? – В тренировочном процессе мне повезло, потому что тренером «Метца» был Жан Фернандес – специалист старой закалки. Акцент делался на физическую работу, а также были определенные наработки...

Шахин об отказе «Боруссии» от тренировок в Мадриде: «Это не связано со слежкой – мы и «Реал» смотрели матчи друг друга. Я просто хотел дать игрокам провести больше времени дома» Ранее появилась информация, что клуб из Дортмунда не будет тренироваться на поле «Реала» перед завтрашней игрой 3-го тура Лиги чемпионов, опасаясь слежки. – Почему команда тренировалась в Дортмунде? Это связано со слежкой? – В ближайшие недели у нас будет много выездных матчей, и мы хотим использо...

Помочь под силу каждому Сегодня в управе Калининского округа состоялась встреча с заместителем председателя Тюменского городского совета ветеранов Лилией Константиновной Корепановой. Она поделилась с сотрудниками управы и службы заказчика по благоустройству КАО информацией о благотворительном счете «Победа», который акти...

Ключевую ставку могут повысить до 20% По словам главы комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолия Аксакова, Банк России может поднять ключевую ставку на заседании в сентябре сразу с 18 до 20 процентов годовых, если инфляция, а вместе с ней цены, продолжат демонстрировать рост....

Киеву настоятельно рекомендовали повысить НДС на 2 п.п. Пока на Украине действует ставка НДС в размере 20%, но в МВФ считают необходимым поднять налог на 2 п.п. Данное требование, как сообщает «РБК-Украина», эксперты Фонда выдвинули по итогам прошедшей миссии в Киеве....

«Газпром» перезапустил «Силу Сибири» Через неделю профилактического ремонта «Газпром» возобновил поставки трубопроводного газа в Китай — по «Силе Сибири»....

Родри оценил силу «Интера» Полузащитник «Манчестер Сити» Родри Эрнандес рассказал, что думает об уровне соперника по предстоящему матчу – миланского «Интера»Читать дальше →...

Демонстрирующая силу экономика США и возросшие ... В понедельник курс доллара вырос, а стоимость биткоина достигла максимума за три месяца. Это связано с тем, что доходность облигаций США растёт, а также с приближением президентских выборов в США, что продолжает влиять на рынки. Динамика валютных курсов на прошлой неделе была обусловлена снижением...

ЛДПР предложила повысить МРОТ до 30 тыс. рублей Депутаты от ЛДПР предложили увеличить минимальный размер оплаты труда (МРОТ) в России до 30 тыс. рублей с 1 января 2025 года, сообщил председатель комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Ярослав Нилов. По мнению авторов инициативы, нынешний уровень МРОТ не соответствует современны...

Стоимость ОСАГО для легковушек планируется повысить на 30% Стоимость полисов ОСАГО в России для автовладельцев уже до конца года должна вырасти на треть. Об этом заявил "Газете.Ru" вице-президент "Национального автомобильного союза" (НАС) Антон Шапарин. "Страховые ......

В России планируют повысить социальные пенсии Социальные пенсии в России с 1 апреля 2025 года увеличатся на 14,75%, их средний размер составит 15 456 рублей. Об этом со ссылкой на пояснительную записку к проекту федерального закона "О бюджете Фонда пенсионного и социального ......

Bloomberg: ЦБ РФ может повысить ключевую ставку до 20% По оценке аналитиков, российский регулятор может вновь принять решение о повышении ключевой ставки по итогам сегодняшнего заседания совета директоров. В настоящее время она составляет 19% годовых....

ФАС предлагает резко повысить сборы за аэронавигацию На треть для внутренних линий и в два раза для международных. Это приведет к подорожанию билетов, однако, эксперты уверяют, что не к сильному.ФАС предлагает увеличить сборы за аэронавигацию на внутренних рейсах на 37%, а для зарубежных маршрутов — в два раза. Средства пойдут в Фонд развития инфрас...

На Украине планируют повысить военный сбор В Верховной раде согласовали увеличение военного сбора с доходов украинцев с 1,5 до 5%. Об этом пишет издание "РБК-Украина", ссылаясь на главу финансового комитета Совета Даниила Гетманцева. В материале говорится, что повышение ......

Как работать с подписчиками и повысить вовлеченность в Инстаграме* Cоциальные сети служат не только для общения с друзьями и близкими, но и для ведения бизнеса, продвижения личного бренда или креативных идей. Инстаграм* является лидером среди соцсетей, который привлекает миллионы пользователей со всего мира. Накрутка подписчиков в Инстаграм * – это возможность бы...

Таиланд планирует повысить пенсионный возраст до 65 лет Власти Таиланда рассматривают возможность повышения пенсионного возраста до 65 лет для работников как государственного, так и частного секторов, сообщает Bloomberg. Эта мера обусловлена ростом продолжительности жизни и улучшением медицинских технологий, что позволяет людям дольше оставаться трудос...

Польша намерена повысить расходы на оборону с 3,1% до 4,7% ВВП Польша намерена увеличить с 3,1% до 4,7% валового внутреннего продукта страны расходы на оборону со следующего года, сообщила в среду радиостанция RMF FM....

Британское правительство решило повысить ряд налогов Правительство Великобритании повысит ряд налогов, чтобы закрыть «черную дыру» в бюджете. Об этом сообщила министр финансов Соединенного Королевства Рейчел Ривс, выступая в Палате общин (нижней палате парламента). В частности, британские власти увеличат для работодателей размер взносов в...

Запрещающий УПЦ закон вступил в силу на Украине Запрещающий деятельность канонической Украинской православной церкви (УПЦ) на территории Украины закон официально вступил в силу...

Какие законы вступают в силу в ноябре Реестр блогеров, динамические тарифы на парковку и чат-бот для учителей. Что изменится в российском законодательстве в ноябре — в материале РБК...

На Украине вступил в силу закон о запрете УПЦ Закон о запрете Украинской православной церкви (УПЦ) вступил в силу на Украине. Подписанный президентом страны Владимиром Зеленским 24 августа закон требует от канонической церкви в течение девяти месяцев разорвать связи с Русской православной церковью (РПЦ). В частности, как пояснял...

Почти половина предпринимателей планируют повысить цены Каждый третий (41%) опрошенный самозанятых и ИП планирует в ближайшее время увеличить стоимость своих услуг, хотя годом ранее количество желающих было на уровне 47%. При этом 70% опрошенных отмечают, что стали больше вкладываться в ......

Центробанк может повысить ключевую ставку в октябре После недавнего повышения ключевой ставки, сейчас она составляет 19%, Центробанк не исключил, что в октябре она поднимется снова. Об этом заявила глава регулятора Эльвира Набиуллина. Председатель ЦБ признала, что повышение сказалось на кредитной активности граждан. В...

Минфин предложил повысить минимальные цены на алкоголь С 1 января 2025 года в России ожидается повышение минимальных розничных цен на крепкий алкоголь, включая водку, коньяк и бренди. Соответствующий проект приказа подготовило министерство финансов.Читать далее...

В Госдуме предложили повысить стоимость патента для мигрантов в 31 раз Вице-спикер Госдумы от «Новых людей» Владислав Даванков предложил повысить стоимость патента для мигрантов в 31 раз — с восьми до 250 тысяч рублей в год. Как сообщает корреспондент NEWS....

Оптимизация движения. Как повысить безопасность общественного транспорта Российский IT-специалист по программным комплексам для общественного транспорта рассказала, как цифровые платформы изменили сферу транспортных услуг....

ЦБ может в очередной раз повысить ключевую ставку в октябре В руководстве Банка России допустили, что ключевую ставку может ожидать новое повышение. Каким оно будет, пока неизвестно. В настоящее время ключевая ставка составляет 19% годовых....

Быстро и эффективно. Как повысить плодородие почвы осенью Показатели плодородия почвы не всегда постоянны, к сожалению, со временем уменьшаются. Но есть способы это исправить....

Это позволит повысить качество и надежность электроснабжения в более чем 60 СНТ В департаменте городского хозяйства рассказали о ходе реализации Плана технических мероприятий по повышению надежности электроснабжения потребителей в Тюменской области, по ликвидации проблемных вопросов, выявленных при прохождении экстремально низких температур в период 07.12.2023 — 12.12.2023, у...

ФАС предложила повысить тарифы «Транснефти» на прокачку нефти на 5,8% Федеральная антимонопольная служба (ФАС) опубликовала проект приказа об индексации тарифов на услуги «Транснефти» по транспортировке нефти по магистральным нефтепроводам на 5,8% в следующем году. Документ опубликован на портале правовой информации....

Пенсионерам рассказали, как самостоятельно повысить выплаты на 2025 год В России пенсионеры, которые имеют право на набор социальных услуг (НСУ), могут отказаться от него и получать взамен ежемесячную денежную компенсацию. Банки.ру подробно рассказал, как это сделать.НСУ — это комплекс льгот для пенсионеров, которые нуждаются в социальной и материальной поддержке госу...

Путин потребовал повысить эффективность борьбы с инфляцией Она должна идти в первую очередь за счет роста предложения товаров и услуг, считает российский лидер...

Размер туристического сбора в Италии могут повысить до €25 Итальянские власти задумались об увеличении туристического сбора в летний период до €25, сообщает The Telegraph...

Boeing предложил повысить зарплату работникам компании на 35% Компания Boeing и профсоюз, представляющий интересы 33 000 бастующих рабочих, достигли предварительного соглашения по новому контракту при содействии Белого дома, что повышает шансы на прекращение забастовки, которая парализовала одного из крупнейших экспортеров США, пишет Bloomberg. Компания и пр...

СМИ: правительство предложило повысить акциз на сладкие напитки Кабмин намерен предложить Госдуме поднять с будущего года акциз на сладкие напитки с 7 до 10 рублей на литр, передает РИА Новости со ссылкой на источник в правительстве....

Найден способ повысить мотивацию за 10 минут в день 10 минут практик осознанности в день могут повысить мотивацию и смягчить симптомы депрессии и тревожности. Это показало исследование, опубликованное в British Journal of Health Psychology (Br. J. Health Psychol). В работе приняли участие ......

Мотивация и мозг: нейропсихология помогает повысить мотивацию Исследования в области нейропсихологии показывают, что мотивация — это результат взаимодействия двух важных участков мозга: миндалины, отвечающей за эмоции, и префронтальной коры, связанной с планированием и принятием решений. Когда эти зоны мозга находятся в гармонии, мы способны эффективно прини...

В Магаданской области намерены повысить зарплаты бюджетников На эти цели выделят средства, высвободившиеся благодаря списанию двух третей объема бюджетных кредитов...

Диетолог объяснила, как повысить метаболизм в состоянии покоя Один из самых важных, но часто упускаемых из виду аспектов похудения, — это обмен веществ в состоянии покоя. Другими словами, это количество энергии, которое организм использует, когда вы не двигаетесь.Скорость метаболизма в состоянии покоя (RMR) — это количество калорий, необходимое вашему органи...

Axenix поможет российским предприятиям повысить производительность на 20-25% Консалтинговая технологическая компания Axenix начала предлагать разработку стратегии «умной операционной модели»......

ЦБ РФ может повысить прогноз по инфляции на 2024 год в октябре Банк России уточнит прогноз по инфляции на 2024 год в октябре, июльский диапазон в 6,5-7%, вероятно, будет повышен, заявила глава регулятора Эльвира Набиуллина на пресс-конференции в пятницу....

В РФ вступил в силу запрет на продажу немаркированной одежды Запрет на продажу немаркированных остатков одежды вступил в силу в РФ. Соответствующий акт размещен на официальном интернет-портале правовой информации в июле. Как объяснили в Центре развития перспективных технологий (ЦРПТ, оператор маркировки «Честный знак»), речь о товарах, которые были...

В Госдуме рассказали о вступающих в силу в ноябре законах В ноябре 2024 года в России вступят в силу несколько новых законов. Об этом в субботу, 26 октября, напомнили на сайте Госдумы РФ.С начала месяца Роскомнадзор будет вести перечень блогов и каналов с аудиторией более 10 тыс. подписчиков. Чтобы попасть в него, владельцы должны предоставить сведения о...

Извечный враг Москвы испытал силу «морского яда» Военно-морские силы Великобритании провели испытания противокорабельной ракеты Sea Venom («Морской яд»), сообщает РИА Новости. Этот тип оружия уже был принят на вооружение королевского флота, который является давним конкурентом России. Учения состоялись 5 октября 2024 года на морской базе в Аберпо...

На Украине вступил в силу закон, позволяющий запретить УПЦ Подписанный месяц назад Зеленским закон, позволяющий запретить Украинскую православную церковь, вступил сегодня в силу...

В России перечислили вступающие в силу в ноябре законы Спикер Госдумы Вячеслав Володин заявил о вступлении в силу в ноябре реестра блогеров и чат-бота для учителей. Другие законы он перечислил в своем Telegram -канале....

Что вступает в силу в сентябре: поправки к ГПК и доплата за переработки Первый осенний месяц принесет много законодательных изменений в разных отраслях. Обновляется Гражданский процессуальный кодекс: повышена сумма для упрощенного производства, увеличены сроки на изготовление мотивировок решений и введен приоритет аудиопротоколов. В Трудовом кодексе поменяли порядок о...

СУ-25 ликвидировали живую силу и бронетехнику ВСУ в Курской области ВСУ потеряли в Курской области бронетехнику и живую силу. Удар был нанесен штурмовиками Су-25 ВКС России, сообщает Минобороны РФ.Читать далее...

В Госдуме перечислили законы, вступающие в силу в сентябре Законы, касающиеся школьного образования, прав инвалидов, управляющих компаний и перевозчиков такси, начнут действовать в России с 1 сентября, сообщил председатель Госдумы Вячеслав Володин в Telegram-канале. Он напомнил, что в новом учебном году в школах вводятся обязательные уроки труда, а ОБЖ за...

Операторы FPV-дронов поразили живую силу ВСУ под Угледаром Операторы ударных FPV-дронов бригады морской пехоты Тихоокеанского флота группировки войск «Восток» из Камчатского края поразили скопление живой силы Вооруженных сил Украины (ВСУ) под Угледаром. Об этом 3 октября сообщили в Минобороны РФ....

Вступают в силу требования закона о майнинге криптовалют Вступают в силу статьи закона о легализации деятельности по добыче криптовалют в России (221-ФЗ), согласно которым с 1 ноября заниматься майнингом могут только юридические лица и индивидуальные предприниматели (ИП), включенные в специальный реестр....

Экипажи Су-25 уничтожили неуправляемыми авиаракетами живую силу ВСУ Экипажи штурмовой авиации на самолетах Су-25 нанесли ракетные авиационные удары по технике и личному составу подразделений ВСУ в Курской области. Минобороны России опубликовало кадры их работы....

СМИ: Минюст предложил значительно повысить штрафы за экономические преступления Министерство юстиции РФ предложило значительно повысить штрафы по 36 составам преступлений экономической направленности...

Штраф за отсутствие полиса ОСАГО планируют существенно повысить Госдума рассмотрит законопроект, который предусматривает значительное увеличение штрафов за отсутствие полиса ОСАГО. Соответствующие изменения планируют внести в статью 12.37 КоАП РФ («Несоблюдение требований об обязательном страховании гражданской ответственности владельцев транспортных средств»)...

Bloomberg: Банк России может повысить ключевую ставку до ... Ключевая ставка ЦБР. Источник: Банк России Инфляция в России подскочила в июле до 16% SAAR* вследствие резкого повышения тарифов ЖКХ и высокой базовой инфляции. *ProFinance.ru: SAAR (Seasonally adjusted annual rate) — месячная инфляция, поделенная на к…...

И работающим, и нет. С февраля 2025 года пенсии могут повысить на 7,3% Точный процент индексации неизвестен, но можно отталкиваться от прогноза Минэкономразвития по инфляции....

Минфин предложил повысить минимальную цену на водку с 299 до 349 рублей Министерство финансов предложило повысить с января 2025 года минимальную закупочную цену на крепкий алкоголь. Соответствующий проект приказа опубликован на портале правовых актов....

95% операторов планируют повысить цены на связь в 2025 году Порядка 95% российских операторов связи планируют повысить тарифы в следующем году, сообщают "Известия" со ссылкой на результаты опроса агентства TelecomDaily. Около 49% компаний увеличат тарифы на 10-15%. Еще 22% допускают, что цены вырастут более чем на 20%. Порядка 24% организаций предупреждаю...

Стюардесса раскрыла необычный способ повысить безопасность в путешествиях Стюардесса из American Airlines Элли Кейс поделилась неожиданным советом по безопасности во время путешествий, который касается того, как правильно использовать бирки на чемоданах. В своём посте в соцсетях, на который обратило внимание издание Fox News, она рассказала, что пассажирам следует перев...

Путин поручил повысить выплату на погашение ипотеки многодетным в ДФО Президент России Владимир Путин поручил задним числом, с 1 июля, поднять до 1 млн рублей выплату на погашение ипотеки многодетным семьям в дальневосточных регионах с низкой рождаемостью. «Мы договорились, что выплату в аналогичном размере, то есть 1 млн рублей, нужно ввести для многодетных семей в...

Власти Пхукета хотят «повысить качество» приезжающих туристов Власти острова Пхукет в Таиланде намерены «улучшить качество» приезжающих туристов, ориентируясь на привлечение более состоятельных путешественников. Губернатор Пхукета Софон Суваннарат и глава Туристической ассоциации острова Танет Тантипириякиж предложили правительству Таиланда ввест...

В НТИ назвали простой способ повысить защищённость своего пароля Создание пароля с идентификатором, указывающим на конкретный сервис, может упростить его запоминание и сделать его более сложным для подбора при попытке взлома злоумышленниками. Об этом в беседе с RT рассказал руководитель департамента расследований T.Hunter, эксперт рынка НТИ SafeNet Игорь Бедеро...

Налоговую ставку для россиян с двойным гражданством предложили повысить Согласно пояснительной записке, планируется «минимизировать число граждан, обладающих устойчивой политико-правовой связью с иностранными государствами»....

Перечислены научно обоснованные способы повысить концентрацию внимания В среднем мы можем сохранять концентрацию в течение всего 47 секунд, говорит доктор Глория Марк, психолог из Калифорнийского университета в Ирвайне. Это показало одно из последних. Но существуют способы увеличить это число.Слушайте бинауральные ритмы. Эти ритмы создают слуховую иллюзию. Когда в ле...

Google нашла, как повысить производительность Android на 5-10 % в «ближайшем будущем» Google планирует повысить производительность устройство под управлением Android, обеспечив им поддержку страниц памяти размером 16 Кбайт. Сейчас это нововведение активно тестируется....

Провайдер предложил повысить сбор при покупке авиабилета в агентствах Компания ТКП, оператор системы взаиморасчетов на воздушном транспорте, решила изменить подход к оплате при оформлении билетов. Ассоциация агентств прогнозирует стагнацию отрасли и рост разницы с ценами авиакомпаний...

Украинцы заплатят за восстановление: тарифы на электропередачу хотят повысить на 48% Оператор энергосистемы Украины предлагает повысить тариф на передачу электроэнергии на 48%. Часть его пойдет на аварийное восстановление....

ЕС может повысить тарифы на большее количество сельхозтоваров из России ЕС оценивает возможность повышения тарифов на большее количество российских сельскохозяйственных товаров, сообщает Bloomberg.По словам людей, знакомых с ходом переговоров, под удар могут попасть продовольственные товары. Например, речь идет о рыбе из России, а также из Белоруссии. Удобрения, коих...

Дивеев раскрыл, за счёт чего сумел повысить результативность Защитник ЦСКА и сборной России Игорь Дивеев рассказал, за счёт чего ему удалось забить пять голов в первых пяти матчах чемпионата и Кубка России сезона-2024/2025....

Стипендии российских студентов планируют повысить на 4,5% в 2025 году Прибавку также распространят на аспирантов и ординаторов. Индексация коснётся их учебной «зарплаты» и в последующие годы. Об этом сказано в материалах к проекту бюджета, с которыми ознакомилось РИА «Новости». Кроме этого, у российских студентов есть возможность получать стипендию до 30 000 рублей....

«Ведомости»: ФАС хочет повысить сборы за аэронавигационное обслуживание полётов К нему относится, например, обеспечение необходимой для полёта метеорологической и радиотехнической информации. На рейсах по России предлагают повысить траты на 37%. В итоге сумма будет варьироваться от 32 до 150 рублей на каждого пассажира. Для международных рейсов нынешние отчисления хотят увели...

Брянским самозанятым могут повысить максимальный доход до 3,6 млн рублей В Брянской области, как и по всей России, самозанятых граждан может ожидать значительное повышение лимита по доходам. Новый законопроект, предложенный главой комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярославом Ниловым, предлагает увеличить порог максимального дохода для само...

В Думе обсудят предложение ЦБ повысить лимит страховки по вкладам Госдума рассматривает инициативы Центрального банка (ЦБ) о повышении лимита страхового возмещения по долгосрочным вкладам, превышающим три года, до ₽2 млн, заявил председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков, сообщает «РИА Новости»....

В Польше хотят повысить тарифы на удобрения из России и Белоруссии Польские власти выступили с инициативой повысить на 30% импортные пошлины на удобрения из России и Белоруссии, что связано с желанием снизить экономическую зависимость от этих стран и укрепить европейское сельское хозяйство. Соответствующий запрос в Еврокомиссию направило Министерство развития и т...

В Эстонии хотят повысить плату за ожидание на границе с Россией Компания Collade предложила повысить плату за пользование зоной ожидания у пограничного пункта Лухамаа в Эстонии — на границе с Россией. Об этом сообщает телерадиовещательная компания ERR. По ее инициативе, которую рассмотрит ......

В Госдуме оценили предложение ЦБ повысить лимит страховки по вкладам В Госдуме вынесли на обсуждение предложение Банка России повысить лимит страхового возмещения по долгосрочным вкладам, сообщил председатель комитета ГД по финансовому рынку Анатолий Аксаков в разговоре с РИА Новости.«Предлагается повысить до 2 миллионов рублей лимит страхового возмещения по долгос...

В России нашли способ повысить интерес к сельскому туризму В России необходимо принять меры для повышения интереса к сельскому туризму. В том числе нужно увеличить число мест временного размещения на территории фермерских хозяйств. Соответствующее предложение зампред комитета Госдумы по аграрным....

В Госдуме оценили идею повысить МРОТ до 30 тысяч рублей Повышать минимальный размер оплаты труда (МРОТ) в России нужно поэтапно. В следующем году повышение составит 17%, рассказала член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб. Идею повысить МРОТ до 30 ......

Индийские конгломераты готовы повысить капзатраты до $800 млрд в течение 10 лет Согласно данным S&P Global Ratings, индийские конгломераты готовы почти утроить свои капитальные расходы до $800 млрд в течение ближайших 10 лет по сравнению с предыдущим десятилетием, поскольку стремятся к расширению бизнеса, пишет Bloomberg.Отмечается, что порядка 40% их расходов будут направлен...

Запоры могут повысить риск инфаркта, выяснили ученые Запор увеличивает риск сердечного приступа, показало новое исследование. Это подтверждает теорию о том, что частые запоры способствовали инфаркту у Элвиса Пресли, который настиг его в туалете, сообщает The Conversation. Австралийское ......

Вертолёты Ка-52М уничтожили живую силу и технику ВСУ в Курской области Экипажи российских вертолётов Ка-52М нанесли удары по скоплению личного состава и военной технике украинских формирований в приграничных районах Курской области. Об этом 21 сентября сообщили в Министерстве обороны России. «Экипажи армейской авиации на вертолетах Ка-52М нанесли удар авиационными ср...

Пятую силу во Вселенной предали приближающиеся к Земле астероиды Данные об астероидах, сближающихся с Землей, помогают исследовать возможную пятую силу во Вселенной. В 2023 году миссия автоматической межпланетной станции NASA OSIRIS-REx вернула образцы грунта, собранных на астероиде Бенну, на Землю. Кроме дополнительной информации о Вселенной, полученной из сам...

В России вступил в силу закон об экспериментальных расчётах криптовалютой С 1 сентября можно проводить биржевые торги и международные расчёты цифровой валютой. Всё это — в рамках экспериментальных правовых режимов (ЭПР). Контролировать происходящее будет Центральный банк (ЦБ). Рассказываем, какие задачи должен выполнить новый закон и что такое ЭПР.Что такое эксперимента...

Экипажи Су-25 уничтожили живую силу ВСУ в приграничье Курской области Экипажи штурмовиков Су-25 Воздушно-космических сил России уничтожили живую силу и технику украинских формирований в приграничном районе Курской области. Об этом в воскресенье, 8 сентября, сообщили в Министерстве обороны РФ. «Экипажи штурмовой авиации на самолётах Су-25 нанесли удар авиационными ср...

Экипаж Су-34 поразил живую силу ВСУ в приграничье Курской области Экипаж истребителя-бомбардировщика Су-34 Воздушно-космических сил России нанёс удар по позициям украинских войск в приграничном районе Курской области. Об этом в четверг, 22 августа, сообщили в Министерстве обороны РФ. «Экипаж многофункционального авиационного комплекса Су-34 Воздушно-космических...

Сегодня в России вступают в силу ряд новых постановлений и указов — Такси подорожает минимум на 15% из-за увольнения водителей на фоне новых требований. Теперь таксисты будут обязаны иметь, кроме ОСАГО, ещё и полис обязательного страхования ответственности перевозчика. Получить его смогут лишь 25% водителей, у кого есть официальное разрешение на работу. — Рос...

Военный обозреватель раскрыл силу уральского дрона «Упырь» FPV-дрон «Упырь», сделанный свердловскими разработчиками, достигает цели на расстоянии до 24,3 километров, может сразиться с танками Abrams и Leopard, а его производство только масштабируется. Об этом заявил военный обозреватель Кирилл Федоров.Читать далее...

Путин отметил мужество и силу духа избирателей в приграничье Мужество и сила духа жителей приграничных регионов, принявших участие в сентябрьских выборах, вызывают искреннее уважение, заявил президент России Владимир Путин в ходе видеоконференции с недавно избранными главами регионов....

В России вступили в силу новые требования к производителям алкоголя Положения закона не распространяются на организации, которые производят винный, виноградный и коньячный дистиллят, а также винодельческую продукцию...

В России вступили в силу новые ставки утилизационного сбора С 1 октября они выросли на 70−85 процентов и дальше будут расти поэтапно. Индексация затронет юридических лиц и тех, кто импортирует автомобиль в Россию для перепродажи — то есть, физлица продолжат платить по льготной ставке. Базовая ставка 20 тысяч рублей тоже осталась прежней. А вот коэффициенты...

Расчеты «Градов» уничтожили живую силу и пункт управления ВСУ Расчеты реактивных систем залпового огня (РСЗО) «Град» группировки войск «Запад» уничтожили живую силу, точку взлета и пункт управления беспилотными летательными аппаратами (БПЛА) украинской армии в зоне проведения спецоперации. Минобороны России 4 сентября показала кадры боевой работы российских...

В поисках секретов. Используем силу регулярок при атаке и защите Для подписчиковПредставь, что код — это тайник, но вместо золота там лежат твои пароли, ключи от серверов и прочая конфиденциальная инфа. Но однажды ты случайно оставил его открытым, и теперь любой желающий может забрать все, что захочет. Так себе перспективка, верно? Поиск секретов как раз то, чт...

Экипаж Ка-52 поразил живую силу ВСУ в приграничье Курской области Экипаж ударного вертолёта Ка-52 Воздушно-космических сил России поразил позиции Вооружённых сил Украины в приграничном районе Курской области. Об этом в субботу, 24 августа, сообщили в Министерстве обороны РФ. «Экипаж армейской авиации на вертолёте Ка-52 нанёс удар авиационными средствами поражени...

Что вступает в силу в октябре: сиротские произведение и пересмотр рисков С 1 октября в России впервые появится регламент обращения с «сиротскими» произведениями: их можно будет легально использовать через специальные организации. Кроме того, изменится порядок блокировки сайтов-зеркал – Роскомнадзор наделяют новыми полномочиями. Еще вступят в силу обновленные правила ОС...

Су-34 поразил опорный пункт и живую силу ВСУ в Курской области Экипаж истребителя-бомбардировщика Су-34 уничтожил опорный пункт Вооруженных сил Украины (ВСУ) при помощи авиационных бомб с универсальным модулем планирования и коррекции (УМПК) в приграничном районе Курской области....

В Госдуме перечислили новые законы, вступающие в силу в ноябре В ноябре 2024 года в России вступает в силу ряд новых законов. Список опубликован 26 ноября на сайте Госдумы. С 1 ноября Роскомнадзор начнёт вести перечень блогов и каналов с аудиторией более 10 тыс. подписчиков. Цель — повысить безопасность в цифровой среде. Согласно закону, владельцы пабликов до...

Что вступает в силу в октябре: «сиротские» произведение и пересмотр рисков С 1 октября в России впервые появится регламент обращения с «сиротскими» произведениями: их можно будет легально использовать через специальные организации. Кроме того, изменится порядок блокировки сайтов-зеркал, поскольку Роскомнадзор наделяют новыми полномочиями. Еще вступят в силу обновленные п...

ВС РФ продолжают уничтожать живую силу и технику ВСУ в курском приграничье Подразделения группировки войск «Север» сорвали атаки штурмовых групп украинских формирований в районе населённых пунктов Борки, Коренево, Кремяное, Русская Конопелька на Курском направлении, сообщили в Минобороны РФ. При этом было нанесено поражение скоплениям живой силы и техники четырёх бригад...

Абаев: "Зенит" не в каждом матче играет в полную силу Бывший вратарь "Локомотива" Илья Абаев поделился мнением о том, сохраняют ли лидеры "Зенита" настрой перед каждым матчем....

Штурмовики Су-25 ВКС РФ уничтожили технику и живую силу ВСУ в Курской области Российские Су-25 ВКС нанесли удар по замаскированной бронированной технике противника. Министерство обороны РФ показало удачный полёт наших бойцов....

В РФ вступил в силу закон о регулировании оборота цифровой валюты В частности, теперь правительство сможет запрещать майнинг цифровой валюты в определенных регионах или на их отдельных территориях...

Володин напомнил о законах, которые вступят в силу в ноябре Роскомнадзор начнет вести перечень блогов и каналов с аудиторией более 10 тыс. подписчиков с 1 ноября. О вступлении в силу этого и других законов в своем телеграм-канале напомнил председатель Госдумы Вячеслав Володин. «Роскомнадзор будет вести перечень блогов и каналов с аудиторией...

В Курском приграничье артиллеристы уничтожают живую силу и технику ВСУ В приграничных районах Курской области продолжаются бои. И не первую роль в деле уничтожения противника играют артиллеристы. Так, расчеты буксируемых орудий «Гиацинт-Б» группировки «Север», маскируясь на местности, практически без отдыха стараются нанести максимальный урон вооруженным формирования...

В России вступил в силу закон об агрегаторах фермерской продукции Как отметил первый зампред комитета СФ по аграрно-продовольственной политике и природопользованию Сергей Митин, документ был поддержан фермерским сообществом...

Вступил в силу запрет США на некоторые IT-услуги лицам в России 12 сентября вступил в силу запрет США на предоставление ряда услуг в сфере программного обеспечения и IT любому лицу на территории России, сообщает РИА Новости. Этот запрет был оформлен генеральной лицензией, выпущенной американским Минфином в июне. Запрет распространяется на экспорт, реэкспорт, п...

Сотрудники «Брянскэнергосбыт» прошли проверку на меткость и силу духа Это мероприятие собрало как опытных стрелков, желающих продемонстрировать свои навыки, так и новичков....

Закон об обязательном страховании пассажиров такси вступил в силу В России вступил в силу закон об обязательном страховании пассажиров такси, в соответствии с которым максимальный размер страховых выплат увеличился в четыре раза....

Производителей коньяка во Франции тревожат планы ЕС и КНР взаимно повысить пошлины Объединение производителей французского коньяка во вторник заявило, что стало "заложником" ситуации с повышением пошлин со стороны ЕС на китайские электромобили и ответными шагами Пекина, говорится в заявлении Национального бюро коньяков (BNIC)....

«Деловая Россия» предложила повысить страховые взносы для малого бизнеса «Деловая Россия» предложила повысить порог зарплат, после которых малый и средний бизнес могут платить страховые взносы по пониженным тарифам, узнал РБК. С 2020 года компании платят 15% вместо 30% с той части зарплаты, которая превышает МРОТ. Бизнес-объединение предложило увеличить этот порог до д...

Онлайн-магазины и маркетплейсы попросили повысить лимиты для сервисов рассрочки Сейчас они не обязаны передавать данные пользователя в бюро кредитных историй, но такое требование могут ввести...

Сбербанк назвал способы повысить ставки по вкладам и накопительным счетам Клиенты Сбербанка могут повысить ставки по вкладам или накопительным счетам, совершая траты и выполняя определенные условия, сообщила пресс-служба кредитной организации.Клиенты с накопительными счетами могут дополнительно получить до 3% к ставке, если будут тратить от 30 тыс. рублей в месяц при оп...

Путин призвал повысить узнаваемость и доступность российских товаров за границей Президент России Владимир Путин на заседании президиума Госсовета по вопросу развития экспорта призвал повысить узнаваемость и доступность российских товаров за границей. Читать далее...

Сверхстабильные слоистые оксидные катоды могут повысить производительность аккумулятора Недавние усилия, направленные на разработку более совершенных технологий аккумуляторов, в значительной степени были сосредоточены на разработке новых катодных материалов. Это связано с тем, что существующие катоды не работают хорошо при высоких напряжениях и могут способствовать быстрой потере емк...

Трамп пообещал повысить импортные пошлины в случае своей победы Кандидат в президенты США от Республиканской партии также сообщил, что намерен "вернуть производство американских компаний в США"...

Назван способ повысить шансы ребенка на хорошие оценки в школе Совместное чтение с ребенком с младенческого возраста помогает развитию мозга и повышает шансы на хорошие отношения и успешное обучение в школе. Об этом сообщает Американская академия педиатрии (AAP). Многочисленные исследования ......

В России призвали расширить «удалёнку» для женщин, чтобы повысить рождаемость В России может появиться больше удалëнной работы для женщин. С инициативой увеличения количества дистанционных вакансий для представителей прекрасного пола выступили общественники — по их мнению, это может повысить рождаемость в стране....

ФАС предлагает повысить с 2025 года тарифы «Транснефти» на прокачку нефти Федеральная антимонопольная служба России предлагает повысить тарифы «Транснефти» на прокачку нефти в 2025 году. Соответствующий проект приказа был опубликован на Федеральном портале проектов нормативных правовых актов.В частности, сетевой тариф на прокачку нефти по ВСТО в Китай и через порт Козьм...

Си Цзиньпин потребовал от ракетных войск повысить стратегическое сдерживание и боеготовность Председатель Китая Си Цзиньпин призвал ракетные войска страны усилить стратегическое сдерживание и готовность к реальным боевым действиям, сообщает Центральное телевидение Китая. В ходе осмотра одной из бригад ракетных войск китайский лидер заявил о необходимости повышения возможностей стратегичес...

Неожиданные продукты, способные повысить уровень тестостерона: мед, перловка, рис, куркума Доктор София Кованова проинформировала изданию NEWS.ru, какие продукты стоит включить в рацион мужчин, чтобы повысить уровень тестостерона....

Холестерин в норме. Как снизить уровень «плохого» ЛПНП и повысить ЛПВП Узнайте, что такое холестерин, какие виды холестерина существуют и как эффективно снизить его уровень с помощью правильного питания, физической активности и лекарств. Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний....

Турецкий люксовый отель предложил повысить цены для российских туристов Генеральный директор отеля Calista Luxury Resort в Белеке Али Кызылдаг озвучил планы на следующий год, направленные на увеличение потока туристов и роста расходов на одного гостя благодаря продуманной политике. В том числе, отель намерен повысить цены для российских туристов, рассчитывая на то, чт...

Как повысить уровень коллагена в коже, советует доктор биологических наук Коллаген необходим нашей коже для поддержания её эластичности и упругости. К счастью, в нашем организме он вырабатывается естественным образом. Тогда зачем нужны косметика и биодобавки с ним?...

Миронов призвал повысить размер соцвыплат жителям приграничных регионов Руководитель фракции «Справедливая Россия — За правду» Сергей Миронов предложил правительству принять дополнительные меры поддержки жителей и бизнеса приграничья. Копия обращения на имя премьер-министра России Михаила Мишустина есть в распоряжении RT. Читать далее...

МВФ потребовал от Киева повысить налоги в обмен на продолжение кредитной программы Украина и МВФ пришли к соглашению о продлении кредитной программы EFF на 15,6 млрд долларов. После того как ее утвердит исполнительный совет Фонда, Киев получит первый транш в размере $ 1,1 млрд....

Набиуллина сообщила, когда ЦБ может снова повысить ключевую ставку Банк России может поднять ключевую ставку уже в октябре. Об этом предупредила глава Центробанка Эльвира Набиуллина на Международном банковском форуме.«Мы в сентябре повысили ставку до 19% и не исключаем ее дальнейшего повышения в октябре», – цитирует РИА «Новости» Набиуллину.Она подчеркнула, что п...

Страны НАТО должны повысить расходы на оборону, 2% ВВП уже недостаточно — Столтенберг Страны — члены НАТО должны повысить расходы на оборону, 2% ВВП уже недостаточно для обеспечения безопасности альянса. Об этом заявил уходящий генсек НАТО Йенс Столтенберг, выступая в Брюсселе с прощальной речью. «Хорошая новость заключается в том, что мы выполнили обещание, данное нами...

Названы заболевания ЖКТ, которые могут повысить риск болезни Паркинсона на 76% Вероятность болезни Паркинсона может быть на 76% выше у людей с язвой желудка, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) и другими факторами риска повреждения верхней части ЖКТ. Это показало исследование, опубликованное в журнале JAMA ......

Ученые нашли способ повысить успеваемость студентов с помощью смартфонов Американские ученые из Университета Южного Иллинойса нашли альтернативу полному запрету на использование смартфонов студентами колледжей во время учебы. Оказалось, что короткие перерывы, в ходе которых учащимся можно проверить свои ......

Российские ученые нашли способ повысить эффективности препарата от рака Российские ученые выяснили, что пространственная структура молекул противоопухолевого препарата бикалутамид изменяется в зависимости от растворителя. Это открытие может существенно повысить эффективность препарата, используемого при раке предстательной железы.Исследование, проведенное специалистам...

В краски подмешали конкуренции // ЕЭК может повысить пошлины на пигмент из Китая Евразийская экономическая комиссия (ЕЭК) готовит новые протекционистские меры в химической промышленности. Она может ввести пятилетние антидемпинговые пошлины на импорт из Китая белого пигмента — диоксида титана, используемого в том числе в выпуске лакокрасочных материалов (ЛКМ). Эксперты считают...

Один из акционеров VEON предложил способ повысить стоимость акций в 5 раз Один из миноритариев VEON раскритиковал холдинг за неудовлетворительную работу и предложил «дорожную карту» для роста котировок. Среди прочего план предполагает IPO украинского оператора «Киевстар» на бирже в США...

Инспекция общественного контроля предлагает повысить стоимость проезда в транспорте Инспекция общественного контроля отмечает рост расходов на обслуживание и модернизацию транспорта, что требует пересмотра тарифов на проезд. Текущие тарифы составляют 27 рублей при безналичном расчете и 33 рубля при оплате наличными, но многие пассажиры пользуются льготами, что требует дополнитель...

МВФ потребует от Киева ускорить девальвацию гривны и повысить налоги — Bloomberg Международный валютный фонд (МВФ) намерен подтолкнуть Киев к ускорению девальвации гривны, снижению процентных ставок и ужесточению налоговой политики. Об этом сообщает Bloomberg со ссылкой на украинских официальных лиц....

Молодые социалисты в Барнауле потребовали повысить зарплаты дошкольных работников В День дошкольного работника, 27 сентября, "Молодёжь Справедливой России" в Алтайском крае публично выступила за повышение заработных плат дошкольных работников. Протестная акция прошла на площади Победы в Барнауле. Об этом сообщает пресс-служба реготделения партии. К пикетчикам присоединился мал...

Ученые придумали, как повысить безопасность при совместной работе людей и роботов Современные производства, где начали внедрять роботов, устроены так, что в них обязательно присутствуют и люди. Люди и роботы работают бок о бок, что повышает риски несчастных случаев. При этом виновниками инцидентов в большинстве случаев являются не машины, а люди. Виноват во всем пресловутый чел...

Вертолёт Ми-28НМ уничтожил живую силу и технику ВСУ в курском приграничье В Минобороны России сообщили о том, что экипаж вертолёта Ми-28НМ уничтожил живую силу и бронированную технику украинских войск в курском приграничье. Читать далее...

Нетаньяху приказал армии действовать в полную силу против "Хезболлы" Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху отдал приказ израильской армии действовать в полную силу против ливанского движения "Хезболла". Об этом говорится в сообщении канцелярии главы израильского кабмина. "Сообщение о ......

Экипаж Су-34 поразил опорный пункт и живую силу ВСУ в курском приграничье Экипаж многофункционального сверхзвукового истребителя-бомбардировщика Су-34 Воздушно-космических сил (ВКС) России нанес бомбовый удар по опорному пункту и живой силе Вооруженных сил Украины (ВСУ) в приграничных районах Курской области. Об этом 27 октября сообщили в Минобороны РФ....

Приговор администраторам телеграм-канала «Адские бабки» вступил в силу Мосгорсуд признал законным приговор двум администраторам телеграм-канала «Адские бабки» по делу о вымогательстве у топ-менеджера Промсвязьбанка Александра Ушакова, сообщает пресс-служба столичных судов общей юрисдикции....

Расчет ТОС группировки «Север» уничтожил живую силу ВСУ в Харьковской области В Министерстве обороны России заявили, что российские военные из группировки «Север» нанесли удар и ликвидировали военнослужащих ВСУ в Харьковской области. Читать далее...

Вступил в силу новый этап запрета на импорт алмазов РФ в страны G7 и ЕС Директор по стратегии ИК "Финам" Ярослав Кабаков отмечает, что запрет и усложнение процедуры документооборота создадут "волновой эффект" на мировом рынке алмазов...

Расчет гаубицы М-46 уничтожил живую силу и технику ВСУ на донецком направлении Расчет гаубицы М-46 гвардейского мотострелкового соединения Южной группировки российских войск уничтожил скопление живой силы и технику Вооруженных сил Украины (ВСУ) на донецком направлении. Об этом 27 сентября сообщили в Минобороны России....

Global Times: армии КНР и РФ могут сдержать любую дестабилизирующую силу Сотрудничество Москвы и Пекина имеет стратегическое значение не только для двух стран, но и для всего региона....

Приговор Люсе Штейн по делу о фейках о ВС РФ вступил в законную силу Приговор по делу о распространении фейков о Вооруженных силах (ВС) РФ, который был вынесен участнице Pussy Riot Люсе Штейн, вступил в законную силу. Об этом 28 августа сообщает пресс-служба судов общей юрисдикции столицы в Telegram-канале.Судебная коллегия по уголовным делам Московского городского...

Расчёты боевых БПЛА уничтожили замаскированные блиндажи и живую силу ВСУ Расчёты боевых беспилотников группировки войск «Запад» уничтожили замаскированные блиндажи и живую силу ВСУ в зоне проведения специальной военной операции. Мотострелки получили данные о наращивании сил противника и передали координаты на командный пункт. После выполнения боевой задачи группа без п...

Российские вертолёты разгромили живую силу и технику ВСУ в Курской области Российские военные уничтожили живую силу и бронетехнику ВСУ в Курской области. Как сообщили в Минобороны РФ, удар был нанесён экипажами вертолётов Ка-52М....

Экипаж СУ-35 поразил опорный пункт и живую силу ВСУ в Курской области Российский экипаж Су-35с выполнил боевую задачу по сопровождению бомбардировщиков в приграничных районах Курской области. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны РФ....

«Объясняем.рф»: с 1 сентября вступил в силу запрет на использование телефона в школе Пользоваться гаджетами нельзя будет именно на уроке. Разрешать ли детям смартфоны на перемене — этот вопрос родители решают вместе с администрацией школы. Связаться с ребёнком можно будет через классного руководителя. Рассказываем, что нужно знать про нововведение.Когда запрет не действует Как объ...

В России вступают в силу новые правила установки дорожных камер 1 сентября впервые в стране введут единые требования к установке комплексов фотовидеофиксации нарушений ПДД, напомнил РИА Новости зампред комитета Госдумы по транспорту и развитию транспортной инфраструктуры Павел Федяев. Закон 197, подписанный президентом, дает право принимать решения об установк...

Экипажи Су-25 разгромили живую силу и технику ВСУ в приграничье Курской области В одном из приграничных районов Курской области экипажи штурмовиков Су-25 Воздушно-космических сил (ВКС) России успешно ликвидировали живую силу, бронированную и автомобильную технику Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом 8 сентября сообщает Министерство обороны РФ....

В России вступил в силу закон, направленный на борьбу с фальсификацией меда Новшество даст возможность через межгосударственные и национальные стандарты определить качественные характеристики меда...

Запрет школьникам использовать мобильные телефоны на уроках вступил в силу С 1 сентября российским школьникам не разрешается использовать мобильные телефоны во время учебных занятий, соответствующий закон вступает в силу в воскресенье. Запрет не распространяется на экстренные ситуации, передает ТАСС.Также вступает в силу закон, который закрепляет за педагогами право на у...

Вертолёт Ми-28НМ уничтожил живую силу и бронетехнику ВСУ в курском приграничье Вертолёт армейской авиации Ми-28НМ уничтожил живую силу и бронетехнику ВСУ в приграничном районе Курской области. Читать далее...

Вертолет Ми-28НМ разбил бронетехнику и живую силу ВСУ в Курской области Экипаж вертолета Ми-28НМ ударил по скоплению живой силы и бронированной техники подразделений ВСУ. Удар был нанесен авиационными ракетами....

Вступил в силу приговор об убийстве психолога из Гатчины, пропавшей в Финляндии Суд принял окончательное решение по делу об убийстве жительницы Гатчинского района Ленобласти, пропавшей более 10 лет назад....

«Силу Сибири» выведут на полную мощность в Китай раньше срока «Газпром» и китайская CNPC договорились вывести поставки по «Силе Сибири» на контрактный уровень уже в декабре....

В Европе захотели использовать украинских беженцев как дешевую рабочую силу О том, что все украинские беженцы должны срочно трудоустроиться, прямо заявили в правительстве Германии под видом заботы о мигрантах....

План счетов казначейского учета 2015 г. утратит силу с 2026 г. Приказ Минфина России от 20 сентября 2024 г. N 135н “О признании утратившими силу приказа Министерства финансов Российской Федерации от 30 ноября 2015 г. N 184н "Об утверждении Плана счетов казначейского учета и Инструкции по его применению и о внесении изменений в приложения к приказу Министерств...

ВС России поразили живую силу и технику ВСУ у Обухово в Киевской области Три удара зафиксированы в районе Обухово Киевской области Украины и вблизи него, поражена «живая сила и техника на тайном складе», сообщил координатор николаевского пророссийского сопротивления Сергей Лебедев. По его словам, зафиксированы три прилета в городе Обухове и рядом с ним, поражена живая...

Онлайн-кинотеатр Okko запустил «Силу Звука» с музыкальными рекомендациями Команда онлайн-кинотеатра Okko объявила о запуске полезного обновления. Пользователям стал доступен новый раздел «Музыка» с музыкальной рекомендательной волной сервиса «Звук». Волна «Сила Звука» на базе искусственного интеллекта адаптируется под предпочтения пол...

Okko запускает Силу Звука — музыкальный раздел с персональными рекомендациями Okko, один из крупнейших онлайн-кинотеатров России, расширяет свои возможности, запуская новый раздел «Музыка» с функцией Сила Звука. Этот музыкальный рекомендательный сервис создан на базе HiFi-стриминга Звук и использует алгоритмы искусственного интеллекта, чтобы подстраиваться под музыкальные п...

Российские банки придумали, как повысить спрос на ипотеку в период высоких ставок Российские банки начали предлагать клиентам оформить ипотеку с опцией снижения ставки вслед за ключевой. Таким образом кредитные организации надеются оживить спрос на продукт в период высоких ставок. Об этом пишет "Прайм" со ......

Почти все операторы связи в России намерены повысить цены в 2025 году В 2025 году 95% российских телеком-компаний, предоставляющих услуги мобильной связи, домашнего интернета, платного ТВ и телефонии, намерены увеличить тарифы. Из них почти половина (49%) планируют поднять цены на 10–15%, следует из опроса TelecomDaily, результаты которого приводят «Известия»....

Ученые Пермского Политеха нашли способ повысить надежность аэродинамической поверхности В аэрокосмической сфере применяют сенсорную технику для оценки внешних силовых воздействий на аэродинамическую......

Минтранс предложил резко повысить штрафы за проезд зайцем по платным трассам Минтранс РФ подготовил проект поправок в КоАП, в них прописано резкое увеличение штрафов за проезд зайцем по платным автомагистралям....

Минтранс предложил повысить штрафы за неоплату проезда по платным дорогам в шесть раз В России планируется увеличить штраф за неоплату проезда по платным дорогам для легковых и грузовых автомобилей, такой проект закона разработали в министерстве транспорта. Проект предлагает увеличить штраф для легкового транспорта с 1,5 тыс. до 10 тыс. рублей, а для грузовиков – с 5 тыс. до 30 тыс...

Повысить доходы в бюджет: кому из вкладчиков банков придет «письмо счастья» из ФНС С точки зрения Минфина налог с вкладов в среднесрочной перспективе должен стать одним из стабильных источников пополнения казны. Неслучайно в проекте бюджета, внесенном правительством в Госдуму 30 сентября…...

Два ломтика ветчины в день могут повысить риск развития диабета 2 типа на 15% Употребление в пищу мясных полуфабрикатов или красного мяса повышает риск развития диабета 2-го типа. Причем всего два ломтика ветчины в день увеличивают опасность на 15%, говорится в крупнейшем исследовании такого рода, опубликованном в журнале Lancet Diabetes & Endocrinology. Проведенное под рук...

Россия предложила ЕЭК повысить ввозные пошлины на мостовые краны и бурильные машины Евразийская экономическая комиссия по инициативе России рассмотрит вопрос о повышении ввозных пошлин в отношении отдельных видов спецтехники, на которые сейчас установлена нулевая ставка, сообщает сайт ЕЭК....

Telegram-канал «Мастер пера»: Отрезвление страны не помогает повысить рождаемость Если продажи спиртного сокращаются, а рождаемость при этом падает, то это означает крайне нехорошую тенденцию....

Законодатели могут повысить до 60 тысяч рублей максимальную сумму беспроцентной рассрочки Законодатели обсуждают повышение в четыре раза лимита на приобретение товаров в рассрочку без занесения информации в кредитную историю, сказал "Интерфаксу" в кулуарах XXI Международного банковского форума председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков....

Путин призвал правительство и ЦБ повысить эффективность скоординированных действий для сдерживания инфляции Президент России Владимир Путин призвал правительство и Центробанк повысить эффективность скоординированных действий для сдерживания инфляции. Об этом он заявил на совещании по экономическим вопросам, которое прошло в режиме видео-конференции сегодня. Стенограмма опубликована на сайте Кремля.«Внов...

Volkswagen заявил профсоюзу IG Metall о невозможности повысить зарплаты на 7% и предложил снизить их на 10% Немецкий автоконцерн Volkswagen предложил профсоюзу IG Metall снизить зарплаты сотрудников на 10% в связи с финансовыми трудностями, сообщил концерн по итогам раунда переговоров. По данным пресс-службы Volkswagen, профсоюз IG Metall настаивает на продолжении действия коллективного договора, которы...

Почти 95% операторов России планируют повысить тарифы на связь в 2025 году В следующем году большинство российских операторов связи собираются повысить тарифы на мобильные услуги, ссылаясь на нехватку оборудования и его удорожание. Как передают «Известия», в 2025 году более 90% российских операторов связи планируют повысить тарифы на услуги. Это выяснило...

"Известия": более 90% операторов планируют повысить цены на связь в 2025 году По информации издания, почти половина компаний собирается увеличить цены на мобильную связь на 10-15%...

Уязвимость в NetworkManager-libreswan и guix-daemon, позволяющие повысить привилегии в системе В плагине NetworkManager-libreswan, добавляющем в NetworkManager функциональность для подключения к VPN, совместимым с серверами на базе Libreswan и Cisco IPsec, выявлена уязвимость (CVE-2024-9050), которая может использоваться для повышения локальным пользователем своих привилегий. Уязвимость уст...

Российские ученые нашли способ повысить эффективность операций по пересадке кожи Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) провели исследование образцов кожи для пересадки. Это поможет повысить эффективность операций по трансплантации. Об этом "Газете.Ru" ......

Спасти Буренку. Ученые РФ нашли способ повысить эффективность лечения скота Дефицит говядины приводит к росту цен на мясо. Российские ученые выяснили, что поможет сохранить и преумножить поголовье крупного рогатого скота....

Начальству нужно хватить сотрудников, чтобы повысить мотивацию и вовлеченность в работу Эксперт Валентина Иванова раскрыла пользу похвалы для сотрудников. Подкрепление успеха работников играет важную роль в их продуктивности и для поддержания мотивации,...

В Госдуме обсуждают идею Банка России повысить лимит страховки по вкладам В нижней палате российского парламента обсуждается возможность повышения порога страхового возмещения по сделанным жителями страны долгосрочным вкладам....

В России хотят повысить предельный размер ссуд для одобрения кредитных каникул Российские власти обсуждают повышение максимального размера ссуд, по которым можно получить кредитные каникулы. Об этом сообщает газета "Известия", ссылаясь на директора департамента финансовой политики Минфина РФ Алексея....

Кейт Уинслет прошла заместительную терапию тестостероном, чтобы повысить либидо Звезда фильма "Титаник" Кейт Уинслет, которой в октябре исполнится 49 лет, откровенно рассказала в подкасте How to Fail о том, как улучшила свою сексуальную жизнь. Актриса призналась, что прошла заместительную терапию тестостероном. "Иногда у женщин наблюдается значительное снижение либидо, п...

Новая база расчета кривой бескупонной доходности ОФЗ вступит в силу 15 октября С 15 октября 2024 года вводится в действие новый состав базы расчета кривой бескупонной доходности государственных облигаций (облигаций федеральных займов), следует из сообщений Московской биржи.База расчета кривой бескупонной доходности государственных облигаций, действующая с 15.10.2024№Наименов...

Вступило в силу положение о верификации владельцев крупных каналов и пабликов в соцсетях Положение законодательства о необходимости верификации в Роскомнадзоре (РКН) для включения в соответствующий перечень владельцев каналов и пабликов в социальных сетях с аудиторией более 10 тыс....

Экипажи танков Т-80БВ уничтожили опорные пункты и живую силу ВСУ в зоне СВО Экипажи танков Т-80БВ танковой армии группировки войск «Запад» при выполнении огневых задач в зоне проведения СВО уничтожили выявленные опорные пункты и живую силу Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом 16 сентября заявило Минобороны РФ....

Экипаж вертолета Ми-28НМ разгромил живую силу и технику ВСУ в Курской области Экипаж авиации России на вертолете Ми-28НМ нанес удар по скоплению живой силы и бронированной технике подразделений Вооруженных сил Украины (ВСУ) в приграничном районе Курской области. Об этом 6 сентября сообщает Минобороны РФ.Удар наносился авиационными ракетами по заранее разведанным целям проти...

ТАСС: вступил в силу приговор террористам, готовившим подрыв здания ФСБ в Москве Приговор шестерым членам террористической организации «Исламское государство»*, планировавшим взорвать здание ФСБ на Лубянке в Москве, вступил в силу. Читать далее...

Экипаж Ми-28НМ уничтожил технику и живую силу ВСУ в приграничье Курской области Экипаж армейской авиации на вертолете Ми-28НМ нанес удар авиационными средствами поражения по скоплению живой силы и бронированной технике Вооруженных сил Украины (ВСУ) в приграничном районе Курской области. Об этом 27 августа сообщили в Министерстве обороны РФ....

Экипажи Су-25 уничтожили живую силу и технику ВСУ в приграничной зоне Курской области Российские штурмовики Су-25 нарушили планы ротации ВСУ, уничтожив их силы и бронетехнику в Курской области, сообщает Минобороны. По данным ведомства, российские штурмовики Су-25 успешно сорвали попытку ротации подразделений ВСУ в приграничной зоне Курской области, передает ТАСС.Операция проводилас...

Лукашенко разрешил применять силу и оружие против беспилотников всех видов Президент Белоруссии Александр Лукашенко 7 октября подписал указ, согласно которому разрешено применять физическую силу, спецсредства и оружие в отношении различных видов беспилотников. Об этом сообщает пресс-служба Лукашенко. «Документ принят в целях нормативного закрепления права на применение ф...

Экипажи танков Т-72Б3 поразили технику и живую силу ВСУ в курском приграничье Минобороны РФ 27 сентября опубликовало кадры боевой работы экипажей танков Т-72Б3 группировки войск «Север» по нанесению огневого поражения технике и живой силе Вооруженных сил Украины (ВСУ) в приграничном районе Курской области....