Лого - последние новости дня
Время новости 30.11.2024 01:48    Автор новости new91.ru

Психолог Докучаева назвала способы пережить стресс

Доля россиян, которые никогда не обращались за психологической помощью, снизилась с 81% в 2023 году до 74% в 2024 году. Об этом сообщает психолог Марина Докучаева. Она отметила, что только 13% людей, принявших участие в опросе, никогда не чувствуют тревоги или стресса. Докучаева в разговоре с «Рад

Психолог Докучаева назвала способы пережить стресс

Читайте полный текст на www.pravda.ru

Нужен комплексный подход: Психолог объяснила, как пережить тревогу после атаки дронов«Нужен комплексный подход»: Психолог объяснила, как пережить тревогу после атаки дронов После атак дронов у многих возникают панические настроения и повышенная тревожность, особенно среди жителей, находившихся вблизи мест падения беспилотников. В беседе с интернет-изданием Regions.ru психолог Наталья Наумова пояснила, что реакция на стрессовые ситуации индивидуальна: одни люди демонс...

Психолог перечислила способы наладить отношения с ребенком-подросткомПсихолог перечислила способы наладить отношения с ребенком-подростком Практикующий психолог Лидия Антонович рассказала, как родителям наладить отношения с ребенком-подростком.В беседе с «Радио 1» во вторник, 6 мая, специалист отметила, что сохранить доверие с подростком — сложная задача, требующая терпения и понимания с обеих сторон....

Психолог перечислил научно обоснованные способы борьбы с хроническим стрессомПсихолог перечислил научно обоснованные способы борьбы с хроническим стрессом Управление стрессом заключается не только в снижении уровня кортизола, но и в поддержке тела и разума. Вот что поможет вам в этом в долгосрочной перспективе. Начните с малого и придерживайтесь этого. Например, вы можете включить в распорядок пятиминутную растяжку, пока закипает чайник, перевести с...

Специалист по ЖКХ Юнисова назвала способы сэкономить на коммуналкеСпециалист по ЖКХ Юнисова назвала способы сэкономить на коммуналке Эксперт в области ЖКХ Евгения Юнисова назвала способы сэкономить на коммунальных платежах. Читать далее...

Психолог Самойлова назвала три причины не бояться ЕГЭПсихолог Самойлова назвала три причины не бояться ЕГЭ Сдача экзаменов — стрессовый период для школьников. Иногда масла в огонь подливают сами учителя и родители выпускников, которые пугают их перспективой завалить ЕГЭ. От этого дети только сильнее нервничают, что может в том числе повлиять на результаты тестирования. Психолог Марина Самойлова призвал...

Эксперт назвала способы построить доверительные отношения с руководствомЭксперт назвала способы построить доверительные отношения с руководством Признание собственных ошибок и недостатков поможет сотруднику построить доверительные отношения с руководством. Способы сделать коммуникацию с начальством более открытой назвала в беседе с «Известиями» эксперт Роскачества, руководитель управления единой концепции Beyond Taylor Дарья Афанасьева 4 и...

Все сложно. Психолог Сухова назвала 5 признаков, что в браке что-то не такВсе сложно. Психолог Сухова назвала 5 признаков, что в браке что-то не так Брак — дело непростое. И иногда многие с удивлением понимают, что этот ранее практически родной человек стал уже не таким родным. И вообще вас мало что связывает....

Нутрициолог назвала простые способы похудеть к лету с помощью питанияНутрициолог назвала простые способы похудеть к лету с помощью питания Ключ к похудению лежит не в экстремальных диетах, а в грамотном подходе к питанию, позволяющем сначала избавиться от отеков, а затем плавно снижать процент жировой ткани. О действенных способах подготовить фигуру к пляжному сезону без вреда для здоровья 5 июня «Известиям» рассказала нутрициолог Ал...

Психолог назвала болезни, которые может спровоцировать одиночество Одиночество может стать провоцирующим фактором для развития серьезных заболеваний, рассказала "Вечерней Москве" психолог Наталья Наумова. Переживания о своей несчастной судьбе заставляют человека концентрироваться на обидах, что может стать причиной целого спектра заболеваний, например, эндокринн...

Психолог назвала опасные последствия конфликтов с подростками из-за гаджетов Распространенные конфликты между родителями и детьми, касающиеся времяпрепровождения за гаджетами, могут заставить ребенка «пуститься во все тяжкие». Об этом 5 июля сообщила психолог Ирина Меркулова....

Психолог назвала желание выбросить вещи из дома признаками депрессии Психолог Ангелина Сурина рассказала, что одним из симптомов депрессии является внезапное стремление к минимализму и наведению порядка, когда появляется острое желание избавиться от множества вещей.Но свидетельствовать это может не только о депрессии, но и о начале выздоровления, выхода из депресси...

Календарь взросления. Психолог Лопина назвала, когда раннее развитие вредит Раннее развитие сегодня считается едва ли не обязательным пунктом воспитания ребенка. Начинают его реализовывать практически уже в роддоме. Но всегда ли это на пользу?...

«Ценить тихую радость». Психолог назвала три золотых японских правила счастья Как сообщает "Доктор Питер", три японских правила счастья удалось сформулировать психологу Юкико Учиде. По ее словам, они должны помочь наладить жизнь и сделать мечты реальностью....

3 причины тяги к сладостям: хронический стресс, нехватка магния и хрома, стресс Доктор Любовь Станкевич перечислила РИАМО наиболее распространенные причины возникновения повышенной тяги к сладостям. Важно понимать, что симптом не указывает на наличие диабета....

Стресс опасен, но только хронический: острый стресс вызывает скачки давления, а потом – инсульт Доктор Кертис Бенеш опроверг распространенный миф о том, что стресс повышает риск геморрагического инсульта, пишет «Газета.ру» со ссылкой на MedicalXpress....

Две морозных ночи предстоит пережить брянцам Две морозных ночи предстоит пережить брянцам − холодно будет в воскресенье и в понедельник. Уже к 23 часам субботы температура воздуха опустилась в некоторых районах до 2 градусов, ночью будет еще холоднее. В ночь на субботу похолодает до 2 − 4 градусов мороза. Есть опасность того, что будет потер...

Красноярцам дали советы, как пережить жару Сегодня, 24 мая, в Красноярске установится аномальная жара в +34 °C. В краевом Роспотребнадзоре дали рекомендации, что стоит делать в такую погоду, чтобы чувствовать себя хорошо....

Как помочь мозгу пережить экзамены? Отвечает профессор Сейчас пара сложнейших и важных экзаменов для учеников школ, колледжей и университетов. Ребята разных возрастов волнуются, переживают стресс и прочее. Как же помочь мозгу все это пережить без каких-либо последствий, рассказал нейрофизиолог, профессор МГУ, Вячеслав Дубынин. Остановите волнение рань...

Как пережить период цветения березы: 5 советов аллергикам Аллергия на березу отравляет жизнь сотням тысяч человек. Врач Владимир Болибок объяснил, как пережить сложный период....

Жара и давление: как пережить летний зной без последствий Для многих жаркая погода становится настоящим испытанием, особенно для тех, кто страдает от проблем с артериальным давлением. Как пережить жаркую погоду и минимизировать риски для здоровья в зной — в материале Life.ru....

Время лечит? Как пережить расставание с любимым человеком Существуют техники, которые помогают менее болезненно пережить расставание с любимым человеком. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказал психолог Павел Решетов. Специалист подчеркнул, что расставание — это всегда очень болезненный процесс, который отражается не только на&nbs...

Какие овощи помогут человечеству пережить апокалипсис? В случае глобальной катастрофы, способной привести к ядерной зиме, миллионы людей могут умереть от голода....

Алдонин вспомнил, как смог пережить гибель отца Бывший полузащитник ЦСКА Евгений Алдонин в интервью «СЭ» рассказал, кто помог ему пережить гибель отца в начале 2005 года....

Тайны Чапман — Как пережить этот день? (03.06.2025) В этом выпуске: Существует ли метеозависимость? Больше половины россиян считают, что да. 57 процентов жителей России при резком изменении погоды испытывают мигрень, боль в суставах, слабость. Но правда ли, что наше самочувствие напрямую зависит от того, что происходит в косм...

Новая стратегия ЕС: Пережить Трампа и напасть на Россию В Евросоюзе есть точка зрения, что Дональда Трампа нужно просто «пересидеть». В США к власти в 2028 году придут опять демократы и нанесут России стратегическое поражение. Об этом пишет обозреватель Pravda....

Такого не было 30 лет. Что за «ялтинские ночи» в Москве и как их пережить В Москве в ближайшие дни установится нехарактерные для региона — «ялтинские ночи». Это явление, когда температура воздуха не опускается ниже +19…+22°C даже ночью. Об этом сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец....

Брянцам предстоит пережить неделю мрачной погоды Брянцам предстоит пережить неделю мрачной погоды, просвет пока не обозначился. Каждый день вплоть до субботы будут идти дожди, осадки могут прекратиться только через неделю. При этом даже дневная температура воздуха не будет подниматься выше 21 градуса, сообщил Гидрометцентр России. По ночам будет...

Как безопасно пережить турбулентность: советы опытного пилота Опытный авиатор поделился советами, как избежать травм во время турбулентности, подчеркнув, что она хоть и неприятна, редко бывает опасной для самолёта. Ричард Уэллс, пилот с многолетним стажем, выделил три распространённые ошибки, которые совершают пассажиры, усугубляя ситуацию. Первая и самая ра...

Одно комбо, которое поможет модно пережить непогоду Синоптики сулили нам лето мечты, но на деле все вышло наоборот. Впрочем, плохая погода не повод отказываться от модных луков. Рассказываем, как одна стильная формула спасет лето и сделает вас героинями самых атмосферных стритстайлов....

Штормовое лето в Москве: как пережить грозы и порывистый ветер Москву накрыла тёплая воздушная масса, создавшая условия для субтропических ночей — метеорологического явления, когда температура ночью не опускается ниже +20 °C. Пока в мегаполисе ночью держится 16-18 °C, но в сочетании с высокой влажностью это уже близко к субтропическим показателям. Такая погод...

Антони: «В «Манчестер Юнайтед» мне пришлось пережить трудные времена» Нападающий «Бетиса» Антони, арендованный у «Манчестер Юнайтед», рассказал, что в испанском клубе начал вновь получать радость от футбола....

20 льняных платьев и сарафанов, чтобы с легкостью пережить жару Лето 2025 обещает стать одним из самых жарких за последние годы, и кажется, что в такую погоду хочется просто снять с себя все и спрятаться в тени или окунуться в прохладную воду. Но что, если мы скажем, что есть одна вещь, в которой можно не только пережить зной без пота и дискомфорта, но и выгля...

Рыбы-клоуны уменьшаются в размерах, чтобы пережить жару Исследователи проанализировали, как меняется длина рыб-клоунов во время «волн тепла». Оказалось, что эти животные уменьшаются в размерах, чтобы справиться с тепловым стрессом....

От заморозков спасет ледяная корочка: как помочь растениям пережить похолодание Растение, как и любой другой живой организм на нашей планете, способно испытывать стресс — это реакция на неподходящие условия. Причем, даже если подходящие условия у разных растений должны быть разными, то ответная реакция на стресс в целом будет почт...

Лишь одному человеку удалось пережить крушение «Дримлайнера» Air India Самолет Boeing 787 Dreamliner авиакомпании Air India, потерпевший крушение на западе Индии, был заправлен почти 125 тыс. литрами топлива, при его крушении спасти находившихся на борту не было шансов. Об этом сообщил журналистам глава индийского МВД Амит Шах, прибывший на место...

5 лайфхаков, чтобы пережить жару: отказ от кофе защитит от обезвоживания Доктор Каролина Май перечислила советы, помогающие перенести жару без последствий, пишет «Вечерняя Москва»....

Пережить лето: нужно установить москитную сетку для защиты от комаров В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила правила, которые спасут россиян летом от нежелательных опасностей....

Украина закупает газ втридорога: как Польша поможет Украине пережить кризис Украина столкнулась с одним из самых острых газовых кризисов за последнее десятилетие. После прекращения транзита российского газа в Европу 1 января, стране пришлось быстро искать альтернативные пути обеспечения своей энергетической безопасности. Решение было найдено на западе — в Польше. Новая до...

Мишустин назвал прежние наработки средством пережить уход западного ПО Наработки российских специалистов позволили пережить отказ западных компаний от поддержки пользователей их программного обеспечения (ПО), заявил премьер-министр России Михаил Мишустин на пленарной сессии конференции «Цифровая индустрия промышленной России» (ЦИПР), передает ТАСС....

Яковенко: Трамп — это финал, Запад может не пережить кризис — он на пороге распада Западный мир — на пороге распада, это объективный процесс перехода мира к многополярности и результат внутреннего кризиса. Об этом заявил заместитель гендиректора медиагруппы «Россия сегодня», чрезвычайный и полномочный посол Александр Яковенко в докладе «2025…...

Меню для сияющей кожи: как пережить самое жаркое лето с помощью питания Чтобы кожа пережила лето без последствий и засияла на фото в отпуске, начните с питания. Тарелка салата с лососем, стакан воды с мятой и защита SPF творят с кожей чудеса. А еще — хороший сон, любовь к себе и немного овощей на пару....

Альткоины могут пережить биткоин? Прогнозы на вторую половину 2025 года Передовая платформа искусственного интеллекта от Google прогнозирует, что некоторые из ведущих альткоинов могут продолжить свой значительный рост во второй половине 2025 года, основываясь на периоде заметной стабилизации рынка. Стремительный рост биткоина до рекордной отметки в 111 814 долларов 22...

Намочите лапы. Кинолог Орлова рассказала, как помочь питомцам пережить жару От жары часто страдают не только люди, но и домашние животные. Как помочь им пережить жаркую погоду? Читайте советы кинолога....

Как быстро пройти досмотры у Крымского моста в 2025 году и пережить пробку Если Вы едете в Крым на машине — вам предстоит пересечь Крымский мост — впечатляющее сооружение, соединяющее Краснодарский край и наш полуостров. Собрали для Вас самые важные советы как пройти досмотры у Крымского моста, что делать в пробке — чтобы вы сэкономили время и нервы. Сразу скажем — досмо...

Аллергия расцвела пышным цветом // Как пережить сезон цветения березы и ольхи Жалобы аллергиков заполонили соцсети, все из-за активного цветения березы и ольхи. По данным сервиса «Яндекс Погода», высокая концентрация аллергенов наблюдается в Москве, Нижнем Новгороде, Казани и других городах центральной России. Некоторые пользователи выкладывают видеоролики, на которых видны...

Чем «заесть» стресс: суперпродукт для уверенности в себе В период подготовки к экзаменам правильное питание становится ключевым фактором в борьбе со стрессом. Нутрициолог Екатерина Гузман утверждает, что для эффективного обучения и улучшения памяти крайне важно включать в свой рацион рыбу и морепродукты....

Можно ли пережить ядерный взрыв? Раскрыты шансы на выживание на разном расстоянии от эпицентра В условиях современной геополитической напряженности вопрос ядерной угрозы вновь становится актуальным. Спустя 80 лет после трагедий Хиросимы и Нагасаки мир по-прежнему обладает огромным ядерным арсеналом. По данным на начало 2025 года, в мире насчитывается чуть более 12 200 ядерных боеголовок. Эт...

Пена и жажда. Нарколог Исаев пояснил, помогает ли пиво пережить летнюю жару Многим кажется, что холодное пиво на пляже — отличный способ освежиться и снять усталость. Так ли это?...

Биосенсор на страже здоровья: ловит рак и стресс без ошибки Можно ли "увидеть" стресс или токсическое загрязнение до того, как появятся симптомы? Учёные из Сибирского федерального университета уверены: да, и уже работают над устройством, которое сделает это реальностью. Что придумали в СФУ В Институте фундаментальной биологии и биотехнологии СФУ создают в...

Это не стресс, а деменция: плохое настроение, повышенная тревожность Доктор Тим Риттман перечислил два распространенных ранних симптома деменции. Чаще всего слабоумие сопряжено с ухудшением памяти, но это не всегда так, особенно на ранних стадиях....

«Стресс для организма»: кому нельзя посещать баню Посещение бани несет за собой риски для здоровья, особенно для людей с больным сердцем. Об этом изданию Lenta.ru рассказал Ярослав Ашихмин — кардиолог, член Европейского общества кардиологов, Американской ассоциации сердца. По словам специалиста, баня — э...

Язва желудка: стресс ни при чем, но может привести к боли В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева напомнила россиянам об опасности язвы желудка, которая не лечится самостоятельно народными средствами, в том числе травами....

Как самостоятельно побороть стресс и повысить стрессоустойчивость: советы экспертов Профессиональные психологи рассказали об особенностях жизни современного человека в условиях ежедневного стресса, и какие техники помогают быстро его нейтрализовать....

Умный ошейник для кошек с ИИ научился определять стресс у питомца Японская компания Rabo обновила приложение для своего умного ошейника Catlog, добавив функцию определения уровня стресса у кошек с помощью искусственного интеллекта (ИИ). Теперь владельцы могут получать уведомления, если их питомец испытывает беспокойство или напряжение.Ошейник и приложение уже мо...

Tetris снижает стресс и улучшает настроение — новое открытие Учёные из Калифорнийского университета в Риверсайде обнаружили, что классическая видеоигра Tetris может стать эффективным инструментом для борьбы с тревогой. Исследование, опубликованное под руководством профессора психологии Кейт Квини, показало, что игра помогает людям входить в состояние «поток...

Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови и к временному повышению уровня кортизола. Диетологи рекомендуют ограничить добавление сахара в пищу....

Стресс-тестирование негосударственных пенсионных фондов станет сложнее С 2030 года для успешной проверки достаточности активов придется набрать не менее 95% при испытании в каждом сценарии....

Когда из пакета не надо отхлебывать: как пережить долгий путь без укачивания — раскрываем секреты дальних странствий Укачивание способно испортить впечатление от поездки, будь то тряска в машине или полет в самолете. Однако неприятные симптомы можно предотвратить....

ТОП-3 врага либидо у женщин: спиртные напитки, курение, хронический стресс Доктор Евгений Кучер раскрыл основной фактор снижение либидо у женщин, пишут «Известия». В первую очередь рекомендуется отказаться от курения и алкоголя, снижающие либидо на 74%....

5 виновников аритмии: кофеин, спиртное, стресс, болезни щитовидки, лекарства Доктор Татьяна Симонова перечислила россиянам причины, провоцирующие развитие аритмии. Болезнь может быть связана с патологиями сердечно-сосудистой системы....

Стресс только усиливается: курение не снимет напряжение, а усилит тревогу Доктор Ирина Крашкина перечислила россиянам психические заболевания, риск развития которых увеличивается в 2,5 раза, если человек курит, пишет «РИАМО»....

Цены каждый день новые: Турция превращает отдых в стресс Турецкий гостиничный рынок бурлит: всё больше отелей отказываются от фиксированных цен и переходят к динамическому ценообразованию, при котором стоимость проживания меняется ежедневно в зависимости от спроса. Это решение вызвало тревогу среди туроператоров, агентов и самих туристов — планировать о...

Климент Колесников рассказал, как перестал испытывать стресс перед соревнованиями Двукратный призер Олимпиады по плаванию Климент Колесников в интервью «СЭ» рассказал, как натренировал стресс в раннем возрасте....

Правила здоровья сердца для женщин: важно снизить стресс и контролировать вес Доктор Тара Нарула перечислила ошибки, допускаемые женщинами, которые повышают риск развития проблем с сердцем....

Проглоти стресс: DARPA создаёт «умную таблетку» против ПТСР Агентство передовых оборонных исследовательских проектов США (DARPA) запустило программу CoasterChase, направленную на разработку проглатываемого электронного устройства для снижения стресса у военнослужащих. Программа, курируемая управлением биологических технологий DARPA (BTO), исследует возможн...

Ученые нашли участок мозга, из-за которого стресс лишает сна и памяти Новая работа американских нейробиологов помогла выяснить, почему стресс так сильно влияет на сон и память. Ученые из Университета Пенсильвании исследовали определенный участок мозга у самцов мышей и проследили, как он связан с нарушениями сна и ухудшением памяти при стрессе.В ходе эксперимента они...

Стресс сразу уйдет: экскурсии и созерцание красивого улучшат настроение Телеведущая Елена Малышева раскрыла в программе «Жить здорово!» пользу пешеходных экскурсий для здоровья россиян....

Это не просто стресс: хроническая усталость может указывать на плохую работу ЖКТ Доктор Лилия Стародубцева раскрыла россиянам причины хронической усталости, пишет «РИАМО». Патология может указывать на серьезные дефициты в организме....

Лучше обратиться к врачу: стресс и ЛОР-заболевания вызывают детский бруксизм Доктор Андрей Жук проинформировал о рисках детского бруксизма, пишет «АИФ». Непроизвольное скрежетание зубами, проявляющееся по ночам, требует осмотра у врача....

Врагу мужского здоровья: стресс, малоподвижный образ жизни, курение Доктор Алмаз Рахимов перечислила россиянам самые привычки для здоровья мужчин, пишет издание UfaTime.ru....

Стресс или нехватка витаминов? Трихолог раскрыла причину выпадения волос Многие часто говорят, что красивая прическа является настоящим залогом успеха. Большинство старается следить за качеством волос, заботясь о своем внешнем виде. Однако порой, к сожалению, люди сталкиваются с большой проблемой — алопецией. Страдают от этого забол...

Стресс, тревога, низкая самооценка: это следствия пользования приложений для знакомств Эксперт Пироговского университета Екатерина Орлова рассказала россиянам о негативном действии сервисов для знакомств на психику, пишет «Газета.ру»....

Стресс перед ЕГЭ пройдет, если уделять время физической активности Доктор Екатерина Морозова проинформировала, как выпускники могут снизить уровень тревожности и стресса перед экзаменами, пишет РИАМО....

Академик Дедов: стресс способен спровоцировать диабет всего за неделю Стресс может спровоцировать развитие сахарного диабета уже через неделю после сильного эмоционального потрясения. Об этом сообщил академик РАН, президент Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Иван Дедов.Читать далее...

3 причины быстрого старения мозга: хронический стресс, изоляция, нехватка сна Исследователи из Гарварда перечислили распространенные привычки, уменьшающие мозг. Ускорить усыхание головного мозга может нехватка сна....

Ошибки, вызывающие запор: нехватка чистой воды, клетчатки и стресс Доктор Джоанна Аподака составила список привычек, негативно влияющих на здоровье кишечника, пишет издание Vanitatis....

Ромашковый и другие виды чая, которые естественным образом снимают тревогу и стресс Появляется всё больше доказательств того, что при стрессе и тревоге могут помочь чаи. И вот какие из них полезнее всего для психического здоровья. Лавандовый чай. Обзор нескольких высококачественных исследований 2021 года показал, что воздействие лаванды при помощи ароматерапии, чая, массажа и дру...

Сильная и независимая: что за песня «Я твой стресс» и почему все кинулись снимать под неё видео В начале мая на популярных музыкальных платформах вышел трек «Я твой стресс» певицы Sabi. К тому моменту пользователи соцсетей записали уже сотни видео с этой мелодией примерно на одну и ту же тему — как оставаться собой и игнорировать негатив. Рассказываем, о чём песня «Я твой стресс» и почему он...

3 риска инсульта для молодежи: стресс, высокий уровень холестерин, отсутствие спорта Доктор Себастьян Америс проинформировал, почему среди молодых людей увеличилось количество случаев инсульта, пишет Infobae....

Пострадал от реакции на стресс: украинская пропаганда ищет жертв российских ударов Прошлой ночью российская армия удар дронами по военным объектам на Украине. Украинская пропаганда сразу начала искать жертв среди гражданского населения. В Житомире обнаружили пострадавшего от реакции на стресс....

Смех лучше парацетамола: он снижает помогает облегчить боль и снять стресс Доктор Дональд Грант рассказал, как смех снижает риск инсульта и сердечных заболеваний. Смех и искренняя радость могут уменьшить боль и стресс и повысить иммунитет....

Тело сбоит: длительный стресс нарушает работу эндокринной и иммунной систем Доктор Дарья Якуба прокомментировала фразу «все болезни от нервов» и раскрыла реальную опасность длительного стресса, пишет «КП»....

Стресс на максимуме: сон после обеденного кофе не должен длиться дольше 30 минут Доктор Дарья Цветкова проинформировала, почему не стоит часто ложиться спать днем после употребления кофе. Некоторые считают, что кофейная дрема усиливает эффект от кофеина....

Как 7 минут добрых дел в день меняют мозг, сон и снижают стресс — доказано учеными Новое исследование в области психологии и цифровых технологий показало, что недельная онлайн-программа под названием Big Joy Project, сочетающая элементы позитивной психологии и поведенческой терапии, заметно улучшила эмоциональное состояние участников, способствовала снижению стресса и улучшению...

Сохранение молодости зависит от длины теломер: на неё влияют стресс, питание, сон, спорт Врач Ольга Ткачева рассказала, как россияне могут замедлить процесс старения, пишет «Газета.ру». Для этого нужно дозированно активировать теломеразу....

Стресс в фигурке, карьера в кино, ледовые шоу. Медведева готовится разорвать индустрию О чем говорила чемпионка на Ночи московского спорта. Александр Мысякин, Sport2431 мая в столице не только провожали календарную весну, но и отмечали День и Ночь московского спорта. В 2025-м уже традиционное для москвичей событие предвосхитило любые ожидания в контексте масштабов проведения. Если п...

5 причин пить чай с мятой: он снимает стресс, улучшает сон, помогает при головных болях Доктор Джулиана Сперандио перечислили шесть полезных свойств мятного чая. Напиток не только обладает успокаивающим эффектом, но и способен бороться с простудой....

«Стресс для организма»: Звезда сериала «Дылды» раскрыла, как относится к диетам и пластике Актриса Екатерина Копанова известна по ролям в сериалах «Триггер», «Кровавя барыня» и «Дылды». Артистка призналась, что не готова садиться на диеты ради получения роли, правда многие режиссёры и не требуют от неё сильной худобы....

3 причины усталости по утрам: апноэ сна, хронический стресс, алкоголь перед сном Доктор Ольга Соколова перечислилила россиянам три основные причины усталости, появляющейся по утрам, даже если человек проспал 8 часов, пишет UfaTime.ru....

Термальная вода с историей: где найти воду, снимающую стресс и лечащую лёгкие Что объединяет почти век истории, бутылку воды и тишину венгерской деревушки? Ответ — в бюккшекской воде Salvus, которую до сих пор называют настоящей магией. Сегодня Бюккшек — это не просто деревня с населением около 700 человек. Это курорт с официальным рейтингом, современным спа-комплексом и ре...

Стресс после 30 у женщин замедляет метаболизм: нужно отказаться от чрезмерной кардионагрузки Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам наиболее распространенные причины замедления обмена веществ у женщин, пишет UfaTime.ru....

5 врагов сердца: сладости, загрязненный воздух, стресс, короткий сон, плохая гигиена рта Доктор Дмитрий Яранов со ссылкой на экспертов Баптистской мемориальной больницы в Мемфисе перечислил влияющие на здоровье сердца факторы, пишет «Газета.ру»....

Полностью европейский: монакская Venturi Space представила луноход Mona Luna, способный пережить несколько лунных ночей На международном авиакосмическом салоне Париж-Ле-Бурже, открывшемся 16 июня 2025 года, компания Venturi Space представила вниманию публики своё детище — космический ровер Mona Luna. Как подчеркнули в компании, луноход на 100% европейский. Иллюстрация: Venturi Space / Sacha Lakic Он со...

«Больница, уколы от столбняка, стресс»: дочь Самойловой и Джигана оказалась в инвалидном кресле Дочь Оксаны Самойловой и Джигана оказалась в инвалидном кресле. Звездная пара отправилась на VK Fest в Санкт-Петербург вместе со своей семьей, но не в полном составе....

Новая причина боли в спине – стресс: он нарушает обмен веществ и работу мышц Кандидат медицинских наук Дмитрий Асютин раскрыл причину боли в спине, которая раньше не была так распространена, пишет издание «КП»....

Суперкомпьютер ТГУ поможет студенческому стартапу выявлять болезни и стресс у скота на ферме в Татарстане Студенческий технологический стартап ВЕТАИ разработал систему искусственного интеллекта для мониторинга здоровья......

5 утренних ритуалов, снижающих стресс: стакан воды, богатый белком завтрак, йога Эксперты утверждают, что хорошо структурированный утренний распорядок может помочь прожить до 100 лет. Утренние ритуалы имеют большое значение для физического и ментального здоровья....

Анчелотти о работе в «Реале»: «Медовый месяц продолжается. Стресс – это топливо, он дает мне больше энергии» «У меня очень хорошие отношения с клубом, он знает, что это еще один сложный сезон. Медовый месяц продолжается, я счастлив, доволен, испытываю большое давление, но так бывает всегда на данном этапе сезона. Успех совсем рядом. Стресс – это топливо; он меня не беспокоит, он дает мне больше энергии»,...

Новолуние 27 мая 2025: кому предстоит пережить лучший период, а кому — упадок сил Новолуние 27 мая 2025 — это отличный период, чтобы сменить тактику. Сейчас можно заложить фундамент на последующие 4 недели....

В МВД РФ назвали способы распознавания дипфейков В управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБК) МВД РФ 27 апреля рассказали, на что нужно обращать внимание, чтобы не стать жертвой дипфейка....

Способы увеличения доходов для фрилансеров Доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин представил стратегию, которая может помочь фрилансерам значительно увеличить свои доходы....

Новый отчет Glassnode: как реакция Bybit на взлом Lazarus стала определяющим стресс-тестом криптовалюты Bybit, вторая по величине криптовалютная биржа в мире по объему... Сообщение Новый отчет Glassnode: как реакция Bybit на взлом Lazarus стала определяющим стресс-тестом криптовалюты появились сначала на Gadgets....

Фетисов о допуске России: «Мы вернемся только с флагом, гимном, извинениями за то, что пришлось пережить. Если кто-то из спортсменов хочет выступать в унизительном статусе – это их решение» – Как экс-министр спорта, не прояснишь ситуацию с возвращением России в международный спортивный календарь? Вот глава УЕФА Чеферин заявил, что до окончания СВО разговор на эту тему вестись не может. А если и по ее окончании Евросоюз не изменит свое отношение к России, то мы можем оказаться в каком...

Как активировать Windows: быстрые и легальные способы У любого человека, который собрал компьютер самостоятельно или купил ноутбук без операционной системы и поставил Windows, возникает вопрос о том, как активировать её. Хорошо это или нет, но способов активации очень много, они отличаются сложностью и надёжностью. Эта полезная статья позволит вам пр...

Как проверить катушку на триммере — способы и советы Катушка зажигания является ключевым элементом двигателя внутреннего сгорания любого бензинового инструмента. Этот модуль, его еще называют «магнето», нужен для создания искры на свече, которая «поджигает» топливо во время работы. Это объясняет, почему неисправность катушки может привести к различн...

МВД озвучило главные способы мошенничества в интернете УБК МВД в своем официальном Telegram-канале озвучило главные способы мошенничества через поддельные платежные платформы. К ним относятся:Копии известных интернет-магазинов. Фальшивые сайты практически неотличимы от настоящих. Жертвы вводят данные банковских карт на поддельных страницах и информаци...

Популярные способы как купить квартиру в регионе КМВ Покупка квартиры в регионе Кавказских Минеральных Вод (КМВ) — это важный шаг, и существует несколько способов, как это можно сделать. Купить квартиру в Пятигорске, Кисловодске, Ессентуках, Железноводске, Минводах, Лермонтове и Георгиевске достаточно сложно. Большое количество предложений сп...

Разработаны способы «отключения» майнинговых ботнетов Специалисты Akamai подробно описали два новых метода, которые могут использоваться для выведения из строя майнинговых ботнетов....

WSJ описала способы, как Европе догнать американский ВПК В начале марта Еврокомиссия объявила о плане перевооружения Европы общей стоимостью €800 млрд. Однако, пишет WSJ, в ближайшее время европейскому военно-промышленному комплексу не удастся конкурировать с американским...

Агроном Воробьев назвал способы избавления от тли Против тли эффективны любые инсектициды, а если растение небольшое, то достаточно просто обмакнуть его верхушку в мыльный раствор, а на утро промыть чистой водой, рассказал газете ВЗГЛЯД агроном и биолог Михаил Воробьев, комментируя атаку тли на побеги проснувшихся после зимнего периода растений....

Как охладить ребенка в жару — проверенные способы С наступлением жаркой погоды дети начинают капризничать и плохо спать от перегрева. Но есть простые способы охладить малыша и облегчить его самочувствие....

Депутат Свищев о командах России в фехтовании: «Будет непростое возращение: провокации, финты с непожатием, отказ от фото наших соседей. Это надо стойко пережить» Ранее Международная федерация фехтования (FIE) разрешила российским командам выступать в нейтральном статусе. Ранее спортсменов допускали только до личных турниров. «Международная федерация и наша федерация фехтования многое сделали для возвращения наших спортсменов. Поэтому будем ждать наших ребя...

Корпоративные отношения с иностранцами: проблемы и способы их решения С начала 2022 года иностранцы испытывают сложности с осуществлением своих корпоративных прав в России. Из-за этого компании не могут принимать важные решения и полноценно вести бизнес. И если часть иностранных участников передали свои активы, дав фирме возможность работать дальше, то другие предпо...

Минфин обновил способы уничтожения конфискованного алкоголя Приказ Минфина России от 2 июня 2025 г. № 68н "Об определении способов уничтожения изъятых, конфискованных по решению суда или обращенных в федеральную собственность в соответствии с законодательством Российской Федерации этилового спирта, алкогольной и спиртосодержащей продукции, сырья, полуфабри...

Asus предложила способы избавиться от бэкдоров на маршрутизаторах Asus опубликовала несколько заявлений, связанных с информацией о том, что более 9000 маршрутизаторов её производства подверглись кибератаке, в результате которой на них появились бэкдоры. Компания посоветовала пострадавшим обновить прошивку на роутерах и произвести их сброс к заводским настройкам....

Представители бизнеса назвали способы избежать рецессии В экономике уже заметны признаки замедления, под ударом в том числе угольная отрасль и инфраструктурные компании...

Эксперт раскрыла способы сэкономить на билетах на поезд В высокий сезон купить билеты на поезд, особенно недорогие, бывает сложно. Руководитель группы маркетинга туров и наземного транспорта в сервисе путешествий «Туту» Елизавета Акимова рассказала «Известиям» 29 мая о том, как сэкономить на железнодорожных билетах.Один из способов сэкономить на билета...

В Роскачестве назвали способы избежать отравлений в путешествиях В путешествиях главные риски пищевых отравлений связаны с употреблением некачественных продуктов, нарушением правил их хранения и приготовления, а также с употреблением некачественной воды. Как обезопасить себя от подобных ситуаций, «Известиям» 15 мая рассказала директор Центра компетенций в облас...

В технополисе «ЭРА» обсудили новые способы борьбы с дронами В военном инновационном технополисе (ВИТ) «ЭРА» 30 апреля прошла стратегическая сессия по применению новых способов борьбы с беспилотниками (БПЛА)....

Как привлечь удачу и денежное благополучие. Простые способы Хотите улучшить свое финансовое положение? Начните с наведения порядка в своем доме. Ненужные и старые вещи не только создают визуальный беспорядок, но и могут блокировать приток денег, негативно влияя на ваше психоэмоциональное состояние. Попробуйте, чтобы убедиться, что метод работает....

Кошачий запах в квартире: причины и способы устранения Кошки являются одними из самых популярных домашних животных, однако их присутствие часто сопровождается специфическим запахом, который может доставлять дискомфорт хозяевам и гостям. Причинами появления неприятного аромата могут быть различные факторы, включая физиологические особенности кошек, усл...

Адвокат перечислил способы списать долги за услуги ЖКХ Инициировать списание долгов за услуги ЖКХ благодаря процедуре банкротства можно при условии, если задолженность выше 500 тыс. рублей, а доход должника не обеспечивает возможность ее своевременного погашения в течение трех месяцев. Об этом 30 апреля рассказал «Известиям» руководитель компании «Пан...

Пыли - нет: простые способы борьбы с невидимым аллергеном Эксперты предупреждают: видимая пыль – лишь верхушка айсберга. Несмотря на привычное впечатление от безупречной уборки, основная масса микрочастиц остается невидимой, а их присутствие в воздухе может провоцировать аллергические реакции....

"Алтайэнергосбыт": простые способы оплаты электроэнергии онлайн Летний сезон – это не только посадки, прополки и полив, но и уютные вечерние посиделки в кругу родных. "Алтайэнергосбыт" предлагает пользоваться онлайн-сервисами для оплаты услуг, чтобы бытовые заботы занимали минимум времени. Наибольшей популярностью у клиентов пользуется личный кабинет клиента....

Иностранцы назвали способы вычислить россиян на улице Пользователь Reddit с ником Decoratingguitars удивился тому, как его родившаяся в России, но позднее покинувшая страну мать легко распознает других россиян на улицах, просто глядя на них....

Экономим на отдыхе: проверенные способы не потратить все сбережения Мечтаете о незабываемом отпуске, который оставит массу впечатлений, но при этом не разорит ваш бюджет? Это возможно! Опытные путешественники знают, как спланировать путешествие так, чтобы получить максимум удовольствия и при этом сэкономить деньги. Планируйте заранее, но оставайтесь гибкими Чем...

«Стабильность невозможна»: названы способы борьбы со стрессом В борьбе со стрессом эффективными будут дыхательная гимнастика и медитация. Об этом в беседе с «Известиям» рассказала психолог и врач высшей категории Анжелика Еременко. По словам эксперта, для человеческого организма стресс на различные со...

Мерц: Берлин ищет способы снизить пошлины Трампа Импортные пошлины США угрожают экономике Германии, Берлин ищет способы снизить их, заявил канцлер ФРГ Фридрих Мерц в интервью телеканалу Fox News....

Пролезут где угодно. Способы навсегда избавиться от муравьев в доме Эффективно травим домашних муравьев. Пошаговые рекомендации: народные и магазинные средства, советы по поиску гнезда, профессиональная дезинсекция и профилактика повторного появления насекомых....

Трамп: военные США изучает новые способы ведения конфликтов Американская армия изучает новые способы ведения конфликтов на примере украинского, заявил президент Соединенных Штатов Дональд Трамп на торжественной церемонии в военной академии Вест Поинт. Об этом пишет РИА Новости....

Трампу представили новые способы экономического давления на Россию Американские чиновники подготовили для президента Дональда Трампа варианты усиления экономического давления на Россию, сообщает Bloomberg со ссылкой на осведомленные источники. Какие именно варианты были предложены, источники агентства говорить отказались....

Не работает тачпад на ноутбуке: причины и способы решения проблемы Для полноценной работы с компьютером вам не обойтись без клавиатуры и мыши. Другое дело ноутбуки, мышку в которых без проблем заменяет тачпад. Проблема в том, что иногда тачпад перестает работать, а заменить его, как обычного «грызуна» у вас не получится. Но не переживайте. Сейчас мы расскажем, чт...

ИТ-эксперт назвал способы защититься от мошенников на время отпуска Россиянам перед поездкой на отдых следует позаботиться о безопасности всех устройств и аккаунтов в соцсетях, заявил руководитель отдела информационной безопасности компании «Код Безопасности» Алексей Коробченко. Об этом пишет «Лента. ру»....

Замена HDD на SSD и другие способы ускорить работу старого ноута Если вашему ноутбуку больше четырёх-шести лет, наверняка он работает уже медленно. Но есть способы это исправить без замены процессора или покупки нового гаджета. Замена HHD на SSD. Даже бюджетный SATA SSD будет в несколько раз быстрее, чем HHD. В большинстве старых ноутов стоит интерфейс SATA III...

Перечислены способы избежать пищевого отравления во время пикников Тёплая погода и долгие посиделки на свежем воздухе могут привести к пищевому отравлению, если вы не будете осторожны. Вот как можно от этого защититься. Остерегайтесь продуктов, которые лежат на солнце. Фаршированные яйца - это питательная среда для сальмонеллы, особенно в тёплую погоду. То же сам...

Кожура от банана - это не мусор: дачникам перечислили способы применения Современные садоводы все чаще отказываются от химии, предпочитая природные и экономически выгодные методы ухода за растениями. Одним из таких натуральных ресурсов является кожура банана – материал, который можно легко преобразовать в высокоэффективное органическое удобрение....

Без финансовых потерь: названы способы законного увеличения пенсии Участие в программе долгосрочных сбережений и выход на пенсию позже установленного срока могут значительно увеличить размер пенсионных выплат. Об этом рассказал декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов, в интервью агентству «Прайм». По с...

Россиянам назвали способы усиления защиты данных на смартфоне Глава отдела телефонии розничной сети МТС Наталья Голицына дала россиянам несколько важных советов по защите личных данных на смартфонах от мошенников....

Прогулка и другие способы повысить уровень энергии без кофеина Исследования показывают, что существуют разные естественные способы увеличения уровня энергии. И для этого необязательно употреблять напитки с кофеином. Стакан воды. Лёгкое обезвоживание - частая причина усталости или утомления. Прогулка. Ходьба способна повысить уровень энергии за счёт увеличени...

Милонов попросил МВД выработать способы борьбы с оголением на улице Депутат Госдумы Виталий Милонов отправил письмо в МВД с просьбой выработать рекомендации для патрульно-постовой службы (ППС) в целях борьбы с оголением на улице. Об этом пишет RT....

Как проверить камеру на компьютере: простые и надежные способы тестирования Видеозвонки уже давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы используем их для общения с друзьями и близкими, проводим собрания и мозговые штурмы на работе. Причем если с друзьями мы вполне можем обойтись камерой телефона, то для рабочих созвонов лучше использовать ноутбук или настольный компью...

Ориентация на факты и другие способы преодолеть синдром самозванца Некоторые исследования показывают, что 70 до 80% населения в какой-то момент жизни испытывали синдром самозванца. Даже самые умные люди в истории могли чувствовать себя подобным образом. Вот что поможет вам победить синдром самозванца. Факты, а не чувства. Важно найти время на то, чтобы признать с...

Невероятно интересные истории — Необычные способы путешествия (24.04.2025) В этом выпуске: Слип-бас и другие необычные способы путешествия. Почему «пустынный поезд смерти» пользуется у путешественников большим спросом? Самая тонущая столица планеты: почему индонезийцы не переезжают из Джакарты в новый главный город? Развлечения на башнях. Как выкин...

Минпромторг и Минэкономразвития придумали способы защитить рынок России Минпромторг и Минэкономразвития России подготовили пакет законодательных изменений для усиления контроля за качеством промышленной продукции. Об этом сообщил глава Минпромторга РФ Антон Алиханов.Читать далее...

Глава ВЦИОМ назвал способы повышения демографии в России Россия переживает «демографическую осень», после которой не исключено наступление «зимы», то есть ухудшения ситуации, заявил гендиректор аналитического центра ВЦИОМ Валерий Федоров. Решить демографический кризис он предлагает в том числе с помощью иммиграции....

В Госдуме предложили законодательно закрепить способы борьбы с борщевиком Комитет Госдумы по вопросам собственности подготовил ко второму чтению законопроект об устранении угроз, связанных с распространением чужеродных видов растений, в том числе борщевика. По словам главы комитета Сергея Гаврилова (КПРФ), поправками предлагается закрепить способы борьбы с такими растен...

Психолог объяснил пощечину Макрону от его супруги Психолог, эксперт по семейным отношениям Кирилл Липский в разговоре с Рамблером прокомментировал инцидент с пощечиной Эммануэлю Макрону от его супруги, а также оценил реакцию президента Франции на инцидент....

Психолог Рязанова рассказала о влиянии ИИ на самооценку Когнитивно-поведенческий психолог семейной клиники Rehab Family Юлия Рязанова рассказала о воздействии нейросетей на самооценку человека. Читать далее...

Психолог Браун рассказала, как восстановиться за лето Психолог Екатерина Браун дала рекомендации, как восстановить ментальное здоровье за лето. Читать далее...

Психолог перечислил причины неконтролируемой агрессии Психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт, когнитивно-поведенческий психотерапевт Сергей Лунюшин рассказал, по каким причинам может возникать неконтролируемая агрессия....

Психолог дала совет страдающим от одиночества Доктор психологических наук Любовь Григорович в беседе с НСН рассказала, что с проблемой одиночества сейчас к психологам обращается каждый пятый....

Никитин о ЦСКА: «Прекрасно знал, куда иду – я постоянно ищу этот стресс. Честно работали 4 года в Ярославле и заслужили право сделать выбор» Тренер покинул пост в «Локомотиве», с которым выиграл Кубок Гагарина в минувшем сезоне. «Я уже достаточно много испытал на себе и позитивной, и негативной реакции. Бог нам всем судья, я это решение принял, мне за него отвечать. Считаю, что мы своей работой в Ярославле заслужили право сделать выбор...

Сам себе касса. Названы все способы купить железнодорожный билет онлайн Для покупки железнодорожного билета сегодня необязательно ехать на вокзал и стоять в очереди в кассу. Современные технологии позволяют забронировать места на поезд в несколько кликов онлайн в любое удобное время. Как это сделать, рассказали эксперты в публикации Банки.ру.Сегодня на рынке существуе...

Кардиолог назвал причины возникновения тромбов и способы вовремя их распознать По данным ВОЗ, около 70% населения планеты сталкивается с тромбозами. Ежегодно они становятся причиной гибели миллионов людей по всему миру и нередко приводят к инвалидности. Сердечно-сосудистый хирург «СМ-Клиника» Кирилл Лахмай 14 мая рассказал «Известиям», почему возникают тромбы и как вовремя р...

Массаж и не только: лучшие способы предотвратить головные боли напряжения Когда люди говорят о головной боли, они часто указывают на область, которая находится в основании черепа. Она включает группу подзатылочных мышц, которые помогают двигать головой и сохранять правильную осанку. Если эти мышцы напряжены или перегружены, то могут возникнуть головные боли напряжения и...

Резко нельзя: нарколог назвал опасные способы отказа от курения Некоторые способы бросить курить могут нанести вред здоровью. Об этом рассказал психиатр и нарколог Руслан Исаев в беседе с Lenta.ru. По его словам, замена сигарет на вейпы, никотиновые системы нагревания табака или электронные сигареты — не выход. Он...

Названы основные причины масложора в машине и способы борьбы с ними Каждые 10 тысяч км автовладельцы меняют масло и фильтр — это стандартная процедура. Но иногда при проверке уровня обнаруживается, что масла стало меньше. Глава компании Vertex Group (производящей продукцию под брендом Tamashi) Константин Ожогин в интервью RG.ru объяснил причины масложора. Эксперт...

Депутаты Госдумы расширили способы перечисления пенсий бывшим силовикам Госдума во втором и третьем чтениях приняла законопроект, который предоставляет возможность бывшим силовикам самим выбирать способ перечисления пенсии....

Россельхознадзор напомнил об опасности борщевика Сосновского и назвал способы борьбы с ним В настоящее время распространение опасного растения-гиганта является огромной проблемой в т.ч. и для Тверской области....

В Госдуме предложили закрепить на уровне закона способы борьбы с борщевиком Комитет Государственной думы по вопросам собственности подготовил ко второму чтению законопроект, направленный на борьбу с распространением опасных чужеродных видов растений, включая борщевик. Согласно поправкам, документ вводит понятие "опасный чужеродный вид растений", под которым пон...

Reuters: Еврокомиссия ищет способы запретить закупки топлива в России Еврокомиссия (ЕК) оценивает, может ли Брюссель принять закон, запрещающий компаниям из Евросоюза подписывать новые контракты на поставку российского ископаемого топлива. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на высокопоставленного чиновника ЕС....

Путин: недруги постоянно ищут способы нанести РФ экономический ущерб Страны-недоброжелатели вечно «изыскивают» способы нанести России вред в сфере экономики. Об этом на пленарном заседании Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ-2025) заявил президент Владимир Путин. От этих действий страдают, прежде всего, сами не...

Сбербанк вскоре планирует представить новые способы проведения платежей Сбербанк в ближайшее время планирует расширить линейку способов проведения платежей, представит новые сервисы, сообщил журналистам президент - председатель правления банка Герман Греф в рамках ПМЭФ-2025."Мы в ближайшее время готовим новые подарки нашим клиентам с точки зрения инновационных способо...

Сделки M&A в условиях санкций: ключевые риски и способы защиты сторон Ранее, например еще в 2022 году, сделки, как правило, проходили в спешке и на условиях «как есть», но уже в 2023–2024 годах контуры соглашений приобрели более зрелую и выверенную форму. Эта тенденция продолжается и в 2025-м. Участники все чаще прибегают к классическим рыночным механизмам защиты ин...

Поллиноз: симптомы, как облегчить состояние, способы борьбы с аллергией на пыльцу Весна – пора пробуждения природы, однако для многих это оборачивается периодом обострения аллергических реакций. Одним из самых распространенных недугов в это время становится аллергия под названием поллиноз, вызываемая пыльцой цветущих растений. Врачи отмечают, что весенняя аллергия поражает знач...

ЕС ищет способы покрыть дефицит бюджета Украины в 19 млрд долларов Брюссель в срочном порядке изучает способы покрытия дефицита бюджета Украины в 19 миллиардов долларов в следующем году....

Как заработать с помощью телеграм-канала: способы монетизации и подводные камни Если у вас есть телеграм-канал, который регулярно обновляется и растёт, неизбежно возникнет вопрос: как начать на нём зарабатывать. «Секрет фирмы» рассказывает, сколько должно быть подписчиков для того, чтобы канал начал приносить доход, как размещать на нём рекламу и какие ошибки лучше не соверша...

Эксперт назвал способы подготовить детей к безопасной онлайн-жизни Цифровая среда стала естественным пространством для современных детей, однако требует особой подготовки и защиты. О том, как сделать знакомство ребенка с интернетом безопасным, «Известиям» 1 июня рассказал руководитель продуктов умных устройств и функций для детей в «Яндексе» Сергей Михайлов.Он от...

Паразиты в помощь: «Садоводы России» назвали способы борьбы за урожай Нашествие вредителей предсказать невозможно, однако готовыми надо быть ко всему, заявил НСН глава организации Андрей Туманов....

Председатель стратегии Майкл Сэйлор разделяет «21 способы богатства» в Вегасе. Лас-Вегас, Невада-Стратегия (MSTR) Председатель Майкл Сэйлор Восковой поэтическое поэтическое поэтику о биткойнах в основной речи на биткойнах 2025 в Лас-Вегасе в четверг, изложив свои руководящие принципы-его так называемые «21 способа богатства»-для заместительной аудитории и конференц-подготови...

Микробиом ответит. Мясников назвал опасные способы очищения организма Любовь к очищению организма неискоренима. Многие стараются по-максимуму убрать последствия своего не всегда правильного образа жизни. И нередко это может быть крайне опасно....

Россиянам рассказали полезные способы применения втулок от туалетной бумаги Не спешите избавляться от втулок туалетной бумаги, эти картонные цилиндры могут оказаться весьма полезными в повседневной жизни....

Использование красной посуды и другие способы похудеть без диет и спорта Ключ снижения веса в том, чтобы изменить образ жизни. Это можно сделать благодаря правильным привычкам. Убирать вредные продукты с глаз. Чем реже они будут вам попадаться на глаза, тем проще вам будет устоять перед соблазном съесть кусочек. На видных местах заместо этого поместите вазы со свежими...

Страдай, чтобы стать лучше: как стресс помогает мозгу работать лучше Лесные пожары, засухи, наводнения — учёные давно говорят о влиянии климатических катастроф на физическое и психическое здоровье. Но оказалось, что есть ещё одно, не очевидное последствие: травма от катаклизмов бьёт по когнитивным функциям — способности мозга принимать взвешенные решения. К такому...

Психолог рассказал, как «втянуться» в рабочий процесс без депрессии Психолог Алексей Рощин в эфире НСН посоветовал плавно переходить к рабочим задачам после майских праздников, не пытаться выполнять сразу все нормы....

Психолог оценила воздействие жары на продуктивность человека Существует интересное наблюдение: в жаркую погоду работается сложнее, потому что понижается концентрация внимания и ухудшается продуктивность. Об этом 11 июля «Газете.Ru» рассказала психолог Наталья Наумова.«Мыслительные операции работают значительно хуже. Человек допускает значительно больше ошиб...

Психолог рассказала, как заподозрить ПТСР у близкого человека Посттравматическое стрессовое расстройство — это сложное состояние, причины которого кроются в названии. ПТСР у людей стали замечать после военных конфликтов, катастроф, семейного и сексуального насилия. Но есть менее заметные, но не менее важные причины — выявить их важно для своевременной диагно...

Это впитывается: психолог рассказала о последствиях наказаний для детей Детей бить нельзя, в противном случае последствия для неокрепшей психики будут тяжелыми. Об этом 5-tv.ru рассказала клинический психолог Мариана Абравитова на премьере фильма «Не одна дома». «Дать ремня, подзатыльник, леща и прочее. На самом деле он...

Психолог рассказала, как отличить выгорание на работе от усталости Выгорание – это когда человек горел работой, какими-то смыслами, был драйв, а потом эта связь была нарушена, человек начинает ненавидеть свою работу, заявили НСН Елена Шуренкова и Гарри Мурадян....

Психолог Куликова-Цай: на отдыхе не стоит думать о работе Бизнес-психолог Юлия Куликова-Цай дала советы россиянам, как подготовиться к трудовым будням после праздников. Читать далее...

«Слезы — не слабость»: психолог разрешила мужчинам плакать Психолог Лариса Никитина порекомендовала мужчинам плакать тогда, когда они захотят. Специалист считает, что подавлять эмоции — вредно для здоровья. Об этом она рассказала в беседе с Life.ru. Согласно исследованиям, 40% американцев плачут еженедельно, а в России...

Психолог рассказала о воздействии хронического стресса на иммунитет Всё больше людей сталкиваются с тем, что стресс становится частью их повседневной жизни. Однако важно не забывать: когда стресс перерастает в хроническое состояние, он начинает ослаблять важнейшие системы организма, например иммунную. Об этом 16 мая «Известиям» рассказала клинический психолог, биз...

Психолог заявила о снижении интереса детей к квадроберству Интерес к квадроберству среди подростков заметно снизился, поскольку это движение утратило актуальность в глазах молодежи...

Психолог выступил против обращения за помощью к нейросети Нейросети не смогут заменить живых психологов, ведь главное в консультациях — живое человеческое общение и сосредоточение на проблемах клиента, сказал НСН Александр Колмановский....

Психолог опровергла, что неженатые россияне меньше болеют В России принято решать проблемы всей семьей, людям в браке проще справляться с трудностями, они получают поддержку, следят за здоровьем друг друга, поэтому женатые живут лучше, заявила НСН Надежда Резенова....

Психолог указала на бесполезность дополнительного отпуска при выгорании Возможное введение в России дополнительного 7-дневного оплачиваемого отпуска для сотрудников с синдромом эмоционального выгорания не будет эффективным. Таким мнением 4 июня поделилась с «Известиями» психолог, логотерапевт, руководитель брендингового агентства «Свое мнение» Ольга Гнатенко....

Психолог объяснила желание избавиться от вещей при депрессии Психолог Ангелина Сурина рассказала, почему при депрессии появляется внезапное стремление к минимализму и расхламлению.В беседе с aif.ru в пятницу, 30 мая, специалист отметила, что желание избавиться от вещей может указывать не только на наличие депрессии, но также на выздоровление....

Психолог дала выпускникам советы по выбору профессии Психолог, карьерный консультант Анна Мухина призвала родителей не принуждать ребенка к конкретной профессии, даже если она востребована.В беседе с «Радио 1» 7 мая специалист отметила, что при востребованности IT-сферы ребенок может быть гуманитарно ориентированный.«Надо, чтобы профессия подходила...

Психолог подтвердил, что депрессией можно «заразиться» от партнера Психологи всегда узнают у своего пациента, какой у него партнер с точки зрения характера и настроения, заявил НСН Алексей Рощин....

Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием и едой. В перспективе привычка успокаиваться с помощью еды приводит к лишнему весу, а значит, влияет на здоровье. Рассказываем, что делать, если в м...

Психолог Самойлова рассказала о признаках зависимости от азартных игр Азартные игры не только опустошают карманы человека, но и разрушают его отношения с близкими. Распознать проблему не всегда просто, особенно если игрок пытается скрывать своё увлечение. Специалист рассказала, как заметить игровую зависимость (лудоманию) у близкого и как помочь ему справиться с это...

Психолог назвал причину, по которой Тимати так и не женился Психолог Станислав Самбурский объяснил, почему рэпер Тимати (настоящее имя — Тимур Юнусов) до сих пор не женился на тех избранницах, от которых у него есть дети....

Эксперт назвал основные способы хакеров получить доступ к данным на смартфоне Россиянам рассказали, запрос каких разрешений при установке приложения должен вызывать недоверие Мошенники продолжают совершенствовать свои методы, маскируя вредоносные приложения под полезные сервисы. Часто они используют социальную инженерию, чтобы убедить жертв установить приложение, которое мо...

Spotify и другие разработчики уже добавили в приложения для iPhone альтернативные способы оплаты Spotify направила в Apple обновление приложения для iOS, в которое включена информация о стоимости подписок и возможность их оформления через внешние ссылки — без использования встроенной системы покупок Apple. При оформлении подписки с помощью альтернативных платёжных методов в обновлённом...

“Лучше пережёвывайте пищу” и другие способы заставить себя есть медленнее Известно, что продукты, которые мы едим, влияют на вес. Однако важную роль играет и то, как именно мы едим. Это подтвердило новое исследование, опубликованное в журнале Nutrients. Согласно результатам новой научной работы, есть три вещи, которые помогут вам есть дольше и избежать переедания. Ешьт...

Контроль давления и другие способы избежать инсульта, депрессии и деменции одновременно Инсульт, депрессия, деменция - это виновники старения. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, учёные выявили 17 факторов риска, связанных с этими заболеваниями. И все эти факторы можно контролировать. Команда учёных под рук...

Железные аргументы // Наука и промышленность ищут альтернативные способы производства стали Поиск экологичных технологий производства металлов — это важный шаг к устойчивому развитию промышленности. Традиционные методы, такие как доменная плавка железа, связаны с огромными выбросами углекислого газа, оксидов серы и азота. Развитие экологичных способов производства металлов — это не прост...

Больше, чем демакияж: неожиданные способы применения мицеллярной воды — пользуйтесь с умом Мицеллярная вода ー средство для снятия макияжа, но у нее куда больше способов применения, чем кажется на первый взгляд....

Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца Для поддержания здоровья сердца вы можете внести несколько изменений в образ жизни. Вот некоторые из них. Питание в приоритете. Для защиты здоровья сердца выбирайте продукты, в которых много питательных веществ. Сосредоточьтесь на рационе, богатом разными фруктами, овощами, нежирными молочными про...

Sony призналась, что уже разрабатывает PlayStation 6, — а также новые способы взаимодействия с играми Руководство Sony впервые упомянуло о PlayStation 6, намекнув, что игровая консоль находится на ранней стадии разработки. Отмечается, что будущее платформы находится «в центре внимания» компании, и она изучает «новые способы взаимодействия геймеров с играми». Источник изобра...

Россиянам назвали способы защиты денег на счетах в случае потери смартфона Эксперты кибербезопасности рассказали, что делать в случае, если вы потеряли смартфон Кража смартфона может стать настоящим стрессом, ведь в нем хранятся личные данные, банковские приложения и доступ к важным сервисам. Эксперты советуют начать с блокировки SIM-карты, чтобы преступники не получили...

Маринование мяса и другие способы сделать приготовление на гриле безопаснее для здоровья Если вы готовите мясо на гриле, то это может привести к образованию канцерогенных соединений. Эти вещества способствуют развитию рака, и есть несколько способов снизить этот риск. Маринуйте мясо. Маринование в течение всего получаса снижает риск образования гетероциклических аминов (эти вещества с...

Психолог: постоянная бессонница или сонливость — симптомы хронической усталости Клинический психолог Дарья Сальникова назвала основные симптомы хронической усталости.По словам эксперта, хроническая усталость — состояние здоровья, затрагивающее иммунную, сердечно-сосудистую и гормональную системы из-за стресса и нестабильной нервной системы, что приводит к постоянному ощущению...

Психолог: паническая атака не могла убить девушку в Турции Паническая атака не могла стать причиной смерти подростка во время землетрясения в Турции. Об этом изданию aif.ru рассказал психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров. По словам специалиста, паническая атака не может стать причиной летального исхода. Так...

Психолог Сулим объяснила, как пожилым людям противостоять мошенникам Психолог, кандидат психологических наук, преподаватель психологии Софья Сулим в беседе с RT объяснила, как пожилым людям противостоять мошенникам. Читать далее...

Психолог Бачинская: креативность имя может вызвать психотравму у ребенка Мотивация родителей часто сводится к желанию выделиться, продемонстрировать нестандартное мышление....

Психолог раскрыла, как развить интуицию и спасти себя от катастрофы Интуицию можно натренировать — именно так считает семейный системный психолог Алена Леонова. По ее словам, нужно прислушиваться к сигналам тела, а также нельзя мешать ребенку делать этого.Читать далее...

Фейковый психолог, игры, ЕГЭ: топ-4 схемы обмана детей в интернете По данным управления по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России, за первые пять месяцев 2025 года количество подростков, ставших жертвами кибермошенников, выросло на четверть по сравнению с тем же периодом прошлого года. В ведомстве о...

SHOT: психолог и блогер Тлиашинова задолжала ФНС полмиллиарда рублей Известная в звездных кругах блогер Инна Тлиашинова оказалась должна Федеральной налоговой службе полмиллиарда рублей....

Психолог Вероника Степанова оценила внешность Оксаны Самойловой Психолог Вероника Степанова оценила фигуру родившей четверых детей российской блогерши и предпринимательницы Оксаны Самойловой....

Психолог указал на связь тяги к уборке и стрессового расстройства Психолог Сергей Лунюшин рассказал, что уборка является хорошей привычкой, однако в некоторых случаях может перейти в расстройство.В беседе с агентством RuNews24.ru в понедельник, 16 июня, он отметил, что тревогу должны вызывать ситуации, когда уборка занимает более трех часов в день, становится ос...

Тяжесть славы: психолог прокомментировал эпатажное поведение Глюкозы Эпатажное поведение певицы Глюкозы (настоящее имя — Наталья Чистякова-Ионова) делает ее востребованной артисткой и хорошо продается. Об этом 5-tv.ru рассказала психолог Елена Русинова. По словам эксперта, многие знаменитости, и Глюкоза не исключение, делаю...

Психолог раскрыла, из-за чего звезда «Импровизации» оказался в психушке Звезда шоу «Импровизация» Дмитрий Позов оказался в психиатрической клинике из-за усиления длительной депрессии. Об этом в беседе с «Пятым каналом» рассказала клинический психолог Марианна Абравитова....

Лето на отлично. Психолог Бахтеева рассказала, как организовать каникулы Как организовать летний отдых для детей? Aif.ru подобрал для малышей и их родителей самые интересные варианты прямо в Москве....

Психолог Рощин: Возраст взросления подростка отодвинулся к 30 годам Социальный психолог Алексей Рощин заявил НСН, что снижение брачного возраста с 18 до 16 лет – это безответственное решение....

«Нет речи о слабости»: психолог о лечении Позова в психиатрической клинике Юморист Дмитрий Позов попал в психиатрическую клинику по причине усиления длительной депрессии. Об этом эксклюзивно для 5-tv.ru рассказала клинический психолог Марианна Абравитова на Всероссийской церемонии награждения в области бизнеса, культуры и образования. По&nb...

«Сепарация не произошла»: психолог объяснила, что не так с 35-летним сыном Сябитовой Сын главной телесвахи страны Розы Сябитовой и дальше будет испытать проблемы с личной жизнью, а все потому, что у него до сих пор не произошла сепарация. Об этом в разговоре с URA.RU заявила психолог Надежда Резенова, оценивая поднявшуюся шумиху вокруг 35-летнего Дениса.Читать далее...

Психолог объяснила, как перебои со связью отразятся на зависимых от гаджетов Кандидат психологических наук, психолог и коуч Лариса Суркова в беседе с RT объяснила, что перебои с мобильным интернетом — это для людей хороший опыт заземлиться. Читать далее...

Психолог Ерофеева рассказала, как шоколад влияет на эмоциональное состояние Психолог КПТ- и ДБТ-терапевт Надежда Ерофеева рассказала, как шоколад влияет на эмоциональное состояние. Читать далее...

Психолог Сидорова объяснила, как распознать нарцисса до первого скандала Большинство взрослых ищут противоположные опыту из прошлого отношения, но не всегда способны их распознать и удержать, заявила эксперт....

Дневник и парикмахер: Психолог раскрыл секрет жизни без «нытья» Многие люди хотят пожаловаться на свою жизнь, но это не поможет решить их проблемы, заявил НСН Сергей Ениколопов....

Психолог Лунюшин: когда и как расстаться с партнёром, если он разлюбил В парах зачастую происходят разлады из-за недопонимания или отказа принимать друг друга. Это может повлиять на угасание чувств. Как отпустить человека, который вас разлюбил, — объяснил психолог и когнитивно-поведенческий психотерапевт Сергей Лунюшин.Главный признак здоровых отношений Психолог назв...

Все по-настоящему? Психолог отметила кризис в отношениях Лепса и его невесты У народного артиста Российской Федерации Григория Лепса и его невесты Авроры Кибы есть проблемы в отношениях. Об этом в беседе с 5-tv.ru заявила клинический психолог Марианна Абравитова на премьере фильма «Снежный человек». Сначала свадьба пары была...

Психолог Соловьёва рассказала о важности преодоления «возрастных кризисов» Психолог Елена Соловьёва рассказала, что преодоление «возрастного кризиса» позволяет человеку обучаться новым навыкам взаимодействия с миром. Читать далее...

Звездная болезнь налицо: психолог разобрала поведение Брухуновой Жена народного артиста РСФСР Евгения Петросяна, Татьяна Брухунова, страдает от звездной болезни. Такое мнение выразила клинический психолог Марианна Абравитова в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на премьере фильма «сНежный человек». По словам эксперта, все н...

Психолог Иневская: жертве мошенников нельзя погружаться в вину Клинический психолог Олеся Иневская рассказала, что человеку, который стал жертвой мошенников, необходимо восстановление, чтобы пережить удар и не погрязнуть в чувстве вины. Читать далее...

Психолог Орлова рассказала о рисках откровенного общения с чат-ботами Психолог, заместитель директора Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Екатерина Орлова рассказала, что опасно доверять чат-боту самые сокровенные переживания, страхи и травматические ситуации. Читать далее...

Психолог объяснила, как научиться отказывать в просьбах без угрызения совести Предложить человеку самостоятельно справиться с задачей является одним из способов мягкого отказа без чувства вины. Об этом рассказала специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина....

Без ссор. Психолог Сухова пояснила, как прекращать конфликты правильно Раздуть скандал и конфликт на ровном месте не так уж и сложно. Гораздо сложнее как-то выйти из положения и разрешить существующую проблему....

Психолог назвал неожиданную причину проявления агрессии у людей В периоды аномальной жары у людей может возрастать уровень агрессии, что приводит к учащению конфликтов в семьях и общественных местах. Об этом сообщил психолог Андрей Зберовский. По его словам, реакция людей на определенные погодные условия во многом обусловлена их личными установками и внутренни...

Психолог Тур рассказала о влиянии финансовой подушки на ментальное здоровье Врач, психосоматолог, нейропсихолог Екатерина Тур рассказала о влиянии финансовой подушки на психологическое здоровье. Читать далее...

«Одержимость порядком и симметрией»: Психолог научила распознавать у себя ОКР Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) представляет собой невроз навязчивых состояний, при котором у человека возникают регулярные тревожные мысли (обсессии), вынуждающие его совершать повторяющиеся действия (компульсии), чтобы снизить тревожность. Об этом рассказала психолог Екатерина Кошеле...

Психолог Лунюшин: посоветовал не вступать в диалог со скандалистами в очередях Очереди в магазинах, поликлиниках, МФЦ и других общественных местах — неприятная, но, увы, обыденная часть жизни. Очень часто обстановку портит кто-то недовольный, кто обязательно начнёт скандал. Что стоит за такими вспышками агрессии и как им противостоять, чтобы не портить себе настроение на вес...

Выгорание — это не миф: психолог назвал 5 тревожных признаков, которые мы все игнорируем Напряженная повседневная жизнь подводит нас к тому, что мы не замечаем признаков выгорания, вызванных стрессом. Чувство усталости, раздражительность и плохое настроение становятся постоянными спутниками. Проблему усугубляет мнение о том, что отдых – это проявление слабости, доступное тому, кто усп...

«Травмы»: психолог объяснила, что не так с приемными детьми Кравец и Зверева Певица Алена Кравец огорошила признанием о том, сдала приемную дочь обратно в детский дом. Причиной стало якобы неподобающее поведение девочки. До этого с похожими трудностями сталкивался звездный парикмахер и певец Сергей Зверев. Что же не так в этих ситуациях, когда у ребенка есть все? Об этом в...

«Летняя депрессия»: психолог раскрыла причину усталости летом Летняя депрессия — это миф, а ощущение усталости в этот период связано с нарушением биологических ритмов человека. Об этом заявила психолог Татьяна Маремпольская. Читать далее...

«Важно доиграть»: Психолог предостерегла от популярности в детском возрасте Детский психолог Ирина Таранова в беседе НСН предупредила, что ранняя популярность угрожает правильному развитию психики ребенка....

Психолог Самойлова: медитация и похвала поддержат ребёнка при подготовке к ЕГЭ Самое важное, что могут сделать родители, пока ребёнок готовится к выпускным экзаменам, — не оставлять его наедине со своими тревогами и страхами. Помощью будет не совместная зубрёжка, но и создание условий, в которых подростку было проще повторять программу и восстанавливать знания. Вот советы пс...

Дроны, лопата и маргаритки: Metro узнало эффективные способы борьбы с борщевиком в Петербурге В Северной столице продолжается битва с борщевиком. На этой неделе городские садовники ликвидировали заросли в Полежаевском парке. Войну сорняку объявили и жители....

Майские хитрости: Эксперт назвал способы откосить от работы в праздники и не разгневать начальство Майские праздники в самом разгаре, а начальник намекает на срочную работу? Расстраиваться не стоит, уверен психолог Александр Кичаев. Он поделился с читателями Life.ru секретами, которые помогут тактично отказаться от просьбы босса и избежать косых взглядов. Главное — никакой прямой конфронтации,...

Поднятие тяжестей и другие простые способы сжечь больше калорий и ускорить метаболизм Здоровый обмен веществ помогает защититься от усталости, непреднамеренного набора веса, депрессии и многого другого. Вот как можно ускорить метаболизм естественным путём. Добавьте в рацион больше белка. Диеты, включающие много орехов, рыбы, яиц, мяса, ускоряют метаболизм и сжигание калорий. Также...

Новое дыхание туризма: россияне выбирают необычные способы отдыха в 2025 году Традиционный пляжный отдых теряет былую популярность: всё больше россиян ищут необычные форматы путешествий. Авторские туры, оздоровительные санатории, гастрономические маршруты и поездки по железной дороге становятся новой нормой. Каждый пятый мечтает сбежать из зимы в лето, а треть россиян при в...

Фрукты сгнили — мушки слетелись: проверенные способы борьбы с незваными крылатыми гостями В теплое время на кухне (и не только) нередко появляются мушки, которые летят на запах фруктов, особенно им по нраву испорченные плоды. Такое соседство трудно назвать приятным, тем более если учесть, что эти насекомые переносят различные бактерии, в том числе сальмонеллу и кишечную палочку, что мо...

Погода шепчет не суетиться // В климатическом нацдокладе описали способы подогрева ВВП РФ на глобальном потеплении Общий эффект изменения климата на годовой ВВП России при адекватной политике адаптации может составить около 1 трлн руб. через 20 лет при потеплении климата на 1˚С, говорится в первом ежегодном Национальном докладе о климатической повестке в России. Доклад разработан Институтом народно...

Очистке драгметаллов не хватает сырья // Регуляторы ищут способы загрузить аффинажные мощности На фоне дефицита сырья количество аффинажных мощностей в России может сократиться в три раза, подсчитали участники отрасли. Продолжат работу, по предварительным оценкам, четыре крупнейшие компании. Консолидации отрасли будут способствовать и новые правила получения лицензии на аффинаж драгоценных...

Обогащённые продукты, а также другие способы повысить уровень витамина D естественным путём Витамин D помогает организму усваивать кальций, поддерживает здоровье костей и не только. Вот откуда этот витамин можно получить. Безопасное пребывание на солнце. Согласно исследованиям, нахождение под солнечными лучами может обеспечить около 80% потребностей в витамине D. Однако люди с более тёмн...

Суд отклонил ходатайство Apple о заморозке изменений в App Store — обходные способы оплаты остаются Apple не сможет отказаться от внесения изменений в правила магазина цифрового контента App Store, которые в мае ей было предписано внести судом. Об этом заявил Окружной апелляционный суд США после рассмотрения ходатайства компании. Это означает, что Epic Games, Spotify, Patreon и другие участники...

Тренер как психолог: Александра Ежова издала пособие о стрессоустойчивости пловцов Визуализация, когнитивная реструктуризация, биометрический анализ и другие способы развития ментальной силы у спортсмена...

«Станет переводчиком»: Психолог рассказала, как и чем медиатор может помочь при разводе Минюст предложил ввести обязательную медиацию для пар перед разводом. Психолог Надежда Шукшина в интервью «Постньюс» объяснила, как медиатор поможет супругам услышать друг друга....

Психолог Абравитова: комик Позов попал в клинику из-за обострения депрессии Люди не попадают в психиатрические учреждения без уже установленного расстройства, отметила эксперт....

Психолог назвал причину бедности людей: они просто не умеют тратить Большинство россиян, согласно социальным опросам, перерабатывают. Но всё равно не могут прыгнуть выше планки среднего дохода. Оказывается, дело не в том, сколько зарабатывает человек, а как тратит заработанное. Некоторые привычки людей приводят к бедности.В беседе с ИА RuNews24.ru психотерапевт Се...

Нужен диалог! Психолог Анна Хефорс советует, как избежать развода Другой человек не может компенсировать наши внутренние дефициты, пока мы сами их не осознаем и не начнем работать с ними, уверен специалист....

Психолог раскрыла мотив Дурова, решившего не оставлять детям наследство Решение ультрабогатых родителей, включая Павла Дурова, Билла Гейтса, Уоррена Баффета и Марка Цукерберга, не оставлять своим детям крупные состояния становится новой этикой сверхобеспеченной элиты....

Психолог Герасимова: эмоциональное выгорание у детей может быть из-за учёбы Психолог городского психолого-педагогического центра Департамента образования и науки Москвы Анастасия Герасимова рассказала, что эмоциональное выгорание у детей может быть связано с нагрузкой по учёбе. Читать далее...

Психолог Сулим объяснила, почему Ефремов не выходит из дома после УДО Нахождение в изоляции и осознание последствий своих действий могли привести Ефремова к переоценке жизненных ценностей....

Психолог Якуба: при длительном стрессе происходит изменение работы организма При длительном стрессе происходит изменение работы организма, заявила психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Якуба. Читать далее...

Психолог Коржаева разобрала записку 14-летней поклонницы битцевского маньяка Клинический психолог Ирина Коржаева проанализировала записку с признанием в любви к битцевскому маньяку Александру Пичушкину, которую его 14-летняя фанатка оставила на месте убийства девочки в Бердянске....

«Это не домработница, которая драит унитазы»: психолог Абравитова про выбор няни Дети должны принимать участие в выборе няни для себя. Об этом корреспонденту 5-tv.ru рассказала клинический психолог Марианна Абравитова на премьере фильма «Не одна дома 2». «Когда идет выбор няни — это не просто домработницу выбрать, которая...

Не клюйте мозг. Психолог Слободчиков: что, если не нравятся друзья ребенка Что делать, если родителям не нравятся друзья ребенка? Как воздействовать, чтобы не испортить отношения? Что можно, а чего стоит избегать в такой ситуации?...

Прогулки и питание: Психолог назвал 7 способов заботы о психике весной Весной у многих людей повышается тревожность, а настроение меняется по несколько раз на дню. Психолог Илья Ахмедов в беседе с интернет-изданием Regions.ru рассказал, как помочь своей психике в период «Весеннего обострения»....

Психолог рассказала, когда длинные выходные приводят к истощению, а не восстановлению Длинные выходные воспринимаются как возможность отдохнуть, но их влияние на психологический и физический ресурс зависит от подхода к отдыху, поясняет доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского университета Вера Никишина....

Психолог объяснила феномен популярности «секс-гуру» Алекса Лесли Известный блогер и самоназванный «секс-гуру» Алекс Лесли оказался в центре скандала после того, как его обвинили в организации вопиющего флешмоба....

Психолог раскрыл причину жестокого отношения певицы Mia Boyka к детям Певица Mia Boyka (настоящее имя — Мария Бойко) не впервые вызывает бурю негатива из-за своего резкого отношения к детям....

Психолог Абрамова объяснила, как помочь подросткам найти себя в жизни Увлечение соцсетями, видеоиграми и сериалами создаёт лишь иллюзию насыщенности жизни, отметила эксперт....

Берковский: «Артига помогал нам, старался закрывать многие вопросы как психолог» Полузащитник «Химок» Илья Берковский прокомментировал увольнение Франка Артиги с поста главного тренера команды....

Предел есть. Психолог Довгалюк рассказал, как на детей влияет перфекционизм У выпускников продолжается период подготовки и сдачи экзаменов. Где грань между навязчивым перфекционизмом и ответственным отношением к делу, как действовать, чтобы сохранить психологическое благополучие — в материале aif.ru....

Психолог Лунюшин: основная задача жертвы буллинга не реагировать на него Тему буллинга горячо обсуждают применительно к детям и подросткам. Однако взрослые тоже могут столкнуться с травлей. Нередко это случается в рабочих коллективах. С чего начинается буллинг на работе, кого чаще всего выбирают в жертву и что делать, если на её месте оказались вы. Почему человека начи...

Психолог Можна рассказала, как распознать симпатию женщины по жестам и позе Стоит обратить внимание на частое поправление одежды, прикосновения к волосам или шее, заявила эксперт....

Психолог Александровна раскрыла, почему в здоровых отношениях бывает скучно В гармоничных союзах людям не нужно добиваться внимания с помощью эмоциональных провокаций или скандалов, заявила эксперт....

Психолог Искра раскрыла риски покупки «заряженных» обоев для смартфонов Мошенники под прикрытием «энергетических практик» могут выманивать личные и банковские данные доверчивых клиентов, заявила эксперт....

«Два Нарцисса». Психолог Оболонский открыл причины раздора Трампа и Маска Между Дональдом Трампом и Илоном Максом разгорается серьёзный конфликт. Два некогда лучших союзника на наших глазах становятся злейшими врагами. Разошлись характерами? О причинах аif.ru рассказал психолог Юрий Оболонский....

Почему людей тянет в заброшенные места? Психолог назвал три причины Людям эмоционально приятно ходить по заброшенным местам, поэтому их туда так тянет. Есть три причины, которые подогревают интерес к необитаемым помещениям. О них в беседе с 5-tv.ru рассказал психолог Андрей Зберовский. Остаточное воспоминание По словам эксперта, у&n...

Психолог–бихевиорист раскрыла, что говорит о человеке манера есть мороженое Поведение при поедании мороженого может свидетельствовать о личностных чертах, включая уверенность, импульсивность или терпеливость, рассказала психолог-бихевиорист Джо Хеммингс. Психолог–бихевиорист Джо Хеммингс считает, что манера поедания мороженого может многое рассказать о темпераменте челов...

Психолог Самойлова призвала задаться новыми целями в случае непоступления в вуз Ситуации, когда выпускникам не удаётся поступить в институт, порой оборачиваются глубоким разочарованием. Однако есть несколько способов, которые помогут абитуриентам пережить провал на вступительных экзаменах. Какие именно — раскрыла психолог Марина Самойлова.Как преодолеть неудачу при поступлени...

Психолог о том, разрушит ли беременность Муцениеце ее шаткие отношения с сыном Тимофеем Не так давно Тимофей признался, что хотел бы провести летние каникулы рядом с сестрой и мамой, но долгожданного воссоединения пока так и не произошло....

Психолог Богунова: не стоит сравнивать себя с теми, с кем флиртовал партнёр По словам специалиста, этим вы обесцените себя и вдобавок активируете механизм постоянного внутреннего соревнования. В итоге будете жить с ощущением, что надо быть лучше, интереснее, сексуальнее... Как ещё нежелательно реагировать на флирт партнёра — далее в материале.Частая ошибка — отвечать флир...

Психолог Махмутова объяснила, когда дети начинают осознанно врать Дети в возрасте двух-трёх лет ещё не способны отделить фантазию от действительности, заявила эксперт....

Психолог рассказала, как развеять «осеннюю» тоску, когда на дворе июнь Июнь в этом году больше похож на октябрь: прохладный и дождливый. Естественно, такая погода может стать причиной апатии и даже легкой депрессии. О том, как справиться с таким состоянием рассказала изданию Life.ru психолог Оксана Бачинская. «Главное —...

Кофейня, фреш-бар и психолог: Работодатели назвали удивительные запросы зумеров Замгендиректора сервиса «Работа.ру» рассказал НСН о необычных требованиях молодежи при трудоустройстве....

Психолог Сергей Ланг заявил, что Пугачева впала в депрессию из-за зависти Психолог Сергей Ланг заявил, что певица Алла Пугачева впала в депрессию из-за зависти к успехам других артистов. Такое мнение он выразил в интервью для aif. ru....

Психолог рассказала россиянам о способах определить синдром хронической тревоги Постоянное напряжение может снижать продуктивность, портить отношения с близкими и вызывать проблемы со здоровьем. О том, как распознать у себя синдром хронической тревоги, 8 июня рассказала «Газете.Ru» основатель IT-компании «Исходный код», психолог и общественный деятель Кристина Егиазарова....

Скоро каникулы. Психолог Дементьева объяснила, как сделать отдых идеальным Лучше всего комбинировать все возможности, учитывая возраст ребёнка, его интересы, предпочтения, а также финансовые возможности семьи....

Глаза как индикатор внимания: новые способы понять, когда мозг устал и теряет фокус В суете на кухне иногда одновременно звучит грохот падающих тарелок и всплывает мысль: "В дозаторе заканчивается мыло". Наш мозг умеет мгновенно удерживать такие важные мелочи — это и есть рабочая память, "ментальный блокнот", с которым связано много удивительных открытий. Почему рабочая память та...

Рывок к Седне: ученые нашли способы достичь самого загадочного мира Солнечной системы Итальянские ученые из Политехнического университета Бари разработали два новых метода изучения Седны — загадочной карликовой планеты далеко за орбитой Плутона. Исследование опубликовано на портале нерецензированных научных материалов arXiv....

После чеснока и лука не останется следа: простые способы убрать запах изо рта и с рук — домашние лайфхаки О пользе лука и чеснока известно с давних пор, но большой минус состоит в том, что оба продукта имеют резкий запах, который надолго остается после их употребления. Избавиться от него бывает непросто, но есть методы, позволяющие решить данную проблему....

Хорошая обувь и никакого геройства: Травматолог назвал простые способы не сорвать спину на даче С приходом летнего сезона многие россияне сталкиваются с болями в спине после работы на дачных участках. Врач-травматолог Марк Алексанян объясняет, как избежать типичных проблем и сохранить здоровье позвоночника....

Выбор качественного контента и другие способы сделать время ребёнка перед экраном полезным Сейчас за гаджетами время проводят как совсем малыши, так и дошкольники. При этом научные исследования показывают, что существуют различные негативные последствия такого досуга. В связи с этим Американская академия педиатрии и Всемирная организация здравоохранения предлагают ограничить время, пров...

Apple подчинилась суду и наконец разрешила добавлять в iOS-приложения ссылки на сторонние способы оплаты Компания Apple официально обновила «Руководство App Store» для разработчиков, и теперь оно разрешает добавлять в приложения ссылки на сторонние платёжные системы. Тем самым Apple выполнила постановление суда, вынесенное в рамках судебного разбирательства по антимонопольному иску Epic G...

ОАЭ присмотрятся к яхтам // Какие новые способы получить «золотую визу» в Эмираты доступны россиянам Объединенные Арабские Эмираты начнут выдавать «золотые визы» владельцам яхт при условии, что длина судна превышает 40 м. На десятилетний вид на жительство также смогут претендовать топ-менеджеры судостроительных компаний, акционеры яхтенного бизнеса и поставщики профильных услуг. Кроме того, в спи...

Ученые NASA ищут способы избежать глобальные катастрофы, один из них - колонизация иных планет Ученые NASA рассматривают идеи физика Стивена Хокинга о космической колонизации как способе избежать глобальных катастроф....

Психолог перечислила ошибки в отношениях, которые часто приводят к расставанию пары Психолог Татьяна Василькова поделилась с «АиФ» мнением о привычках в отношениях, которые могут привести к их разрушению. Она предложила обратить внимание на некоторые аспекты, чтобы предотвратить возможные проблемы....

Психолог Степанова рассказала о причинах ночных пробуждений у ребёнка после года Психолог, специалист по детскому сну Ирина Степанова рассказала о причинах ночных пробуждений у ребёнка после года. Читать далее...

Психолог Курпатов объяснил, почему людям всё труднее общаться друг с другом В обществе недооценивается влияние депрессивных состояний, серьёзно ухудшающих качество жизни, отметил эксперт....

Психолог объяснила, почему Муцениеце больше не пытается вернуть сына домой Специалист прокомментировала поведение Агаты. Судя по всему, за последние месяцы актриса изменила свое мышление и теперь совсем по-другому смотрит на борьбу за сына....

Красота выгорела. Психолог Романив пояснила, когда уход за собой в тягость Наводить марафет и выглядеть свежо и красиво у женщин буквально в крови. Однако иногда возникают ситуации, когда вдруг привычные уходовые рутины дают сбой, а женщина буквально перестает следить за собой....

Психолог Вероника Степанова нашла признак скорого развода Собчак и Богомолова Психолог Вероника Степанова в своем ТГ-канале анонсировала скорый развод Ксении Собчак и Константина Богомолова....

Просто удобно или страшно уходить? Психолог о кризисе середины жизни в браке Порой в долгих отношениях возникает чувство пустоты, напряжения или холода. Хотя, на первый взгляд, может показаться, что в рутине с партнером ничего не изменилось. Такое явление называется кризисом середины жизни в браке. Человеку в такой ситуации обычно видятс...

Силы на исходе: психолог рассказал почему в плохую погоду ничего не хочется После зимних холодов особенно хочется скорейшего наступления летнего тепла. Однако июнь в этом году сыграл злую шутку и вынуждает чувствовать себя обманутыми из-за осенней погоды. Клинический психолог Станислав Самбурский, в беседе с Life.ru, рассказал, что дело не в ...

Детский психолог оценила предложение об ограничении продаж непристойных аниме-игрушек Детский психолог Ольга Архипова в разговоре с Рамблером рассказала о негативном влиянии откровенных игрушек в стиле аниме на несовершеннолетних и поддержала инициативу об ограничении их продажи в России....

«Разный менталитет»: Психолог отметила кризис в отношениях Лепса и его юной невесты У певца Григория Лепса и его возлюбленной Авроры Кибы наблюдаются проблемы в отношениях. Об этом сообщила клинический психолог Марианна Абравитова в беседе с Пятым каналом....

Психолог Горелова: увлечь ребёнка чтением летом можно с помощью комиксов Летние каникулы — идеальное время, чтобы привить детям любовь к книгам. Но как сделать чтение не обязанностью, а хобби, чтобы руки тянулись к книге сами? Эксперт дала практические советы, которые помогут родителям создать правильную атмосферу для летнего чтения.Чтение у ребёнка должно ассоциироват...

Психолог раскрыла, кто такие late bloomers и почему им сложно начинать отношения В России стали чаще обращать внимание на проблемы людей 30 лет и старше, которые не могут построить романтические отношения. В Сети их прозвали late bloomers или «позднецветущими». Психолог Анастасия Валуева в беседе с 360.ru раскрыла, почему люди выбирают одиночество и не торопятся вступать в бра...

Психолог рассказала, какие навязчивые мысли мешают человеку быть счастливым Психолог Татьяна Василькова рассказала о мыслях, которые мешают нам чувствовать себя счастливыми, истощая и демотивируя....

Бегают по юристам, чтобы вернуться в Россию: Западные компании начали искать способы войти на рынок РФ Популярные Западные компании, которые покинули Россию после начала СВО, теперь бегают по юристам, чтобы узнать о возможности вернуться. Снова открыть бизнес в РФ хотят сырьевые и страховые компании, а также судоходные группы. Они готовятся к возможному к потенциальной отмене антироссийских санкций...

Кому разрешат инвестиции вместо штрафов // Минэкономики ищет способы регламентировать применение таких соглашений Минэкономики разработало порядок заключения соглашений о надлежащем устранении выявленных нарушений обязательных требований — это новый механизм контрольно-надзорной политики, так называемого соглашения «инвестиции вместо штрафов». Применять его предполагается, когда приведение бизнеса в порядок с...

Председатель комитета РСПП Мельниченко назвал способы защитить Россию от угроз глобальной климатической политики Председатель комитета РСПП по климатической политике и углеродному регулированию Андрей Мельниченко представил доклад о влиянии климатических изменений на глобальную и российскую экономику, а также рассказал о перспективах РФ в условиях новой климатической реальности. Выступление состоялось 9 июня...

«Находят способы проявить себя»: российские киберспортсмены уверенно выигрывают международные турниры на фоне санкций С начала 2025 года российские киберспортсмены выиграли уже ряд турниров по различным игровым дисциплинам. При этом за последние четыре года команда Team Spirit дважды выигрывала чемпионат мира по Dota 2 под названием The International и удостоилась похвалы от Владимира Путина. Кроме того, трансфер...

Спасут даже детские рации: техно-эксперты раскрыли способы подготовиться к отключению интернета и света Участившиеся атаки беспилотников могут аукнуться внезапными отключениями электричества, как в случае попадания в подстанцию, или отключением мобильной связи в районах и областях. Защититься от этого нельзя, но можно предусмотреть и подготовиться на случай экстремальных сценариев. «Секрет» вместе с...

Пощёчина Макрону от жены могла быть частью ролевой игры, считает психолог Пощёчина, которую получил президент Франции Эмманюэль Макрон от жены, необязательно связана со ссорой. Возможно, супружеская пара просто практикует подобные ролевые игры, заявил психолог Роман Цветков, комментируя инцидент....

Тень одиночества: Психолог рассказал, почему жизнь Пугачёвой пошла под откос на чужбине Певица Алла Пугачёва переживает глубокий эмоциональный кризис, который, скорее всего, будет только нарастать. По словам эксперта, уже сейчас можно говорить о наличии у певицы признаков депрессии. Об этом заявил психолог Сергей Ланг....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15