30.11.2024 01:48     new91.ru

Россиянам дали советы по сохранению работоспособности зимой

Каждый предприниматель и руководитель прекрасно понимает, что с приходом холодов и сокращением светового дня продуктивность сотрудников начинает снижаться. Осенне-зимний период представляет собой настоящий вызов для команд. Работники нередко ощущают усталость от накопленных за год обязательств, и

Читайте полный текст на www.pravda.ru

Россиянам дали советы, как избежать финансовой ямы в январе Чтобы неожиданные траты не ударили по бюджету в январе необходимо разумно распределить декабрьскую зарплату. Таким советом поделился с ТАСС финансовый аналитик Алексей Лоссан. По словам эксперта, грамотное распределение денежных средств ......

Россиянам дали советы по разгрузке холодильника после праздников После праздников в холодильнике часто остаются лишние упаковки соусов, солений и консервов. Закрытые банки и пачки можно переставить в кухонный шкаф — хранение при комнатной температуре допускается до момента открытия, заявила в беседе с RT финансовый консультант сервиса «Пакет» от X5 Ольга Матвее...

Мясников и Альтштейн дали россиянам советы по защите от гриппа Россиянам надо обязательно привиться, чтобы не заболеть, заявил НСН Анатолий Альтштейн, но об этом мало кто думает, добавил Александр Мясников....

Россиянам дали советы, которые позволят безопасно отпраздновать Новый год Во время подготовки к новогодним праздникам важно уделить внимание вопросу безопасности, поскольку в это этот период в домашних условиях используются многие потенциально опасные предметы - от открытого огня до электрических приборов. Об ......

Россиянам дали советы по борьбе с шумными соседями в новогоднюю ночь В Москве нет отдельного «новогоднего окна», которое позволяло бы нарушать тишину в жилых домах в новогоднюю ночь...

Россиянам дали советы, в наряде каких цветов встречать Новый год Встречать Новый год следует в одежде красного, медного или золотого оттенка – они будут в моде в 2026 году. Об этом рассказала эксперт в сфере моды Бетарис Малахова, сообщает ТАСС. "Главные цвета наступающего года – красный, золотой, медный, бордовый, огненно-оранжевый. Это цвета силы, страсти,...

Россиянам дали советы, как организовать путешествие большой компанией и не рассориться Чем больше людей вовлечено в поездку, тем сложнее синхронизировать планы, договориться о бюджете и организовать бытовые вопросы. Чтобы групповая поездка прошла гладко, Анастасия Бардина, руководитель по развитию направления отелей в Авитo ......

Россиянам дали советы, как за 3-5 дней восстановить организм после праздников После новогодних праздников многие сталкиваются с сонливостью, отеками, дискомфортом в животе и нарушенным режимом питания — днем есть почти не хочется, а вечером возникает непреодолимое чувство голода из-за скачков уровня сахара в ......

Переживание сплетен: советы по сохранению достоинства Узнайте, как успешно противостоять сплетням бывшей подруги и сохранить при этом своё достоинство, защитив свою репутацию и эмоциональное состояние....

В МВД дали советы по борьбе с мошенничеством на китайских маркетплейсах МВД РФ предупредило о новых схемах мошенничества на китайских маркетплейсах, где используются фейковые трек-номера и отзывы, созданные нейросетями. Для защиты от обмана рекомендуется проверять трек-номера через независимые сервисы -- например, через Почту России и Cainiao....

Специалисты дали советы о планировании бюджета в праздничный сезон Праздничный сезон, несмотря на всю атмосферу радости, часто сопровождается финансовым стрессом. Специалисты в области психологии, финансовых технологий и ритейла поделились рекомендациями, как избежать чрезмерных трат и сохранить баланс в этот период. Об этом они рассказали в газете South China Mo...

В Русской православной церкви дали советы по обустройству могил Священнослужители Русской православной церкви дали рекомендации по внешнему виду захоронений, пишет портал "Интересная Россия". Так, деревянный крест, установленный в день похорон, является святыней, утверждают в РПЦ. Даже после установки постоянного памятника выбрасывать его на свалку нельзя — к...

Красноярцам дали советы, как настроиться на работу после праздников В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников....

В Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздников После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восстановления организма....

Желания по списку: волонтеры Барнаула дали советы о благотворительности на Новый год По данным ВЦИОМ, доля россиян, которые занимаются той или иной благотворительностью, достигла 73% – специалисты называют эту цифру историческим максимумом. В Новый год многим особенно хочется порадовать окружающих или сделать спонтанное пожертвование. Однако здесь легко растеряться или пойти по "л...

У людей путаница: Концерну «Москвич» дали советы по борьбе с «китайцами» Автоэксперт Игорь Моржаретто в эфире НСН порадовался новой модели «Москвича», но посетовал на общую обстановку на автомобильном рынке России....

Аналитики дали советы по выбору оптимальных подарков для разного бюджета Стремительное приближение Нового года заставляет россиян всё чаще бывать торговых центрах и интернет-площадках в поисках подарков родным и близким. О том, как быстро подобрать подарок, который будет уместным и приятным и при этом впишется в бюджет, «Известиям» 22 декабря рассказал руководитель отд...

Выпускники "Лидеров России" дали советы участникам первого командного формата Продолжается приём заявок на шестой сезон конкурса "Лидеры России. Команда" – зарегистрироваться можно до 29 декабря на сайте Лидерыроссии.рф. Главы регионов и городов из числа выпускников конкурса рассказали о важности командного формата и поделились опытом управления....

Не забывайте о себе: женщины-депутаты Барнаула дали свои советы молодым мамам В воскресенье, 30 ноября, в России отпразднуют День матери. В преддверии важного семейного праздника женщины-депутаты Барнаула дали будущим и настоящим молодым мамам и семьям советы, которые они хотели бы получить сами. Председатель Барнаульской городской Думы Галина Буевич посоветовала не восп...

Как спасти губы зимой: советы косметолога и дерматолога Узнайте, как правильно ухаживать за губами зимой, чтобы избежать сухости и трещин. Советы экспертов, выбор бальзама, витамины и макияж без вреда....

Косметолог дала советы по защите кожи от сухости зимой Врач-косметолог Анастасия Разбежкина рассказала, как в зимнее время года защитить кожу от сухости.В беседе с «Радио 1» в четверг, 27 ноября, она отметила, что с наступлением холодов и началом отопительного сезона многие действительно замечают стянутость и обезвоженность кожи. По ее словам, она и с...

Модные советы: как выглядеть стильно зимой, не жертвуя комфортом и теплом Как выглядеть стильно в мороз? Секреты подбора зимнего гардероба: от юбок миди и вязаных колгот до модных угг. Узнайте, как создать неповторимый зимний образ!...

Безопасность крыши зимой: советы по борьбе с ледяными дамбами и их последствиями Ледяные дамбы на крыше - коварная проблема зимой. Узнайте, как предотвратить их образование с помощью простых, но жизненно необходимых шагов по теплоизоляции и уходу за водостоками....

Россиянам дали прогноз по снегу в декабре Устойчивый снежный покров сформируется в центральной России не раньше декабря. Об этом заявил руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов в беседе с «Известиями»....

В Госдуме россиянам дали совет по покупке золота Глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков считает рискованным занятием инвестирование в золото на пике его стоимости. Свое мнение он высказал в беседе с РИА Новости. По словам Аксакова, золото больше подходит для ......

Россиянам дали рекомендации по защите при утечках паролей Ни один онлайн-сервис не может обеспечить абсолютную гарантию от утечек данных пользователей, поэтому важно самостоятельно повышать уровень защиты своих аккаунтов за счёт грамотного подхода к созданию и хранению паролей....

Россиянам дали рекомендации по подготовке приусадебных участков к зиме Депутат Государственной думы, председатель союза дачников Подмосковья Никита Чаплин поделился с RT рекомендациями по подготовке приусадебных участков к зимнему сезону. Читать далее...

Россиянам дали пошаговую инструкцию по борьбе с шумными соседями Эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь рассказал, как правильно решать ситуации с шумными соседями. Его инструкция начинается с мирного разговора и может дойти до суда с требованием компенсации морального вреда....

В МВД рассказали, какие советы мошенники стали давать россиянам Злоумышленники в ходе телефонных разговоров в схемах обмана стали советовать россиянам хранить деньги дома якобы в целях безопасности...

Россиянам дали совет, как вести себя в случае новой мобилизации Герой России Максим Бахарев посоветовал учиться всему, что может пригодиться на фронте, на случай объявления в стране новой волны мобилизации....

Россиянам дали простую инструкцию, как настроить монитор, чтобы защитить глаза Наши глаза созданы природой, чтобы смотреть вдаль. А мы заставляем их целыми днями фокусироваться на плоском экране прямо перед носом. Такая нагрузка для них тяжела и противоестественна. Это можно исправить, заявил в беседе с ......

Россиянам назвали бесполезные зимой витамины Зимой тема витаминов неизменно становится актуальной, но вокруг нее много мифов. Важно понимать: витамины действительно работают, если в организме есть их дефицит. При нормальном рационе и отсутствии заболеваний большинству людей не нужны ......

«Как сапер на минном поле»: Россиянам дали совет по закупке продуктов к Новому году Алексей Койтов в пресс-центре НСН посоветовал закупать продукты для новогоднего стала за две недели и избегать пиковых часов, чтобы не переплатить и не нарваться на просрочку....

Россиянам рассказали, как правильно мыть автомобиль зимой В зимний сезон осадки, грязь и реагенты разрушают кузов автомобиля и ускоряют коррозию, поэтому в это время особенно важно грамотно мыть транспортное средство. Об этом "Известиям" рассказал руководитель Управления по работе с ......

Россиянам объяснили, как правильно проветривать квартиру зимой Выбирая частоту и способ проветривания квартиры зимой следует учитывать место проживания, состояние вентиляции и влажность воздуха...

Россиянам объяснили, как правильно подкармливать белок зимой Подкармливать белок можно после того, как установятся отрицательные температуры и ляжет снег. До этого попытка поддержать белок вредит им: инстинкты притупляются, звери ленятся самостоятельно добывать пропитание и становятся зависимыми от человека. Читать далее...

Россиянам рассказали, что делать, чтобы не переедать и не набирать вес зимой Чтобы не набрать вес во время зимы, важно повышать уровень серотонина. Этот гормон помогает снизить чувство голода, рассказала "Газете.Ru" руководитель проекта "Школа снижения лишнего веса", врач-эндокринолог КДЦ НКЦ N2 ......

Россиянам рассказали, как безопасно хранить неиспользуемый автомобиль зимой Хранение неиспользуемого автомобиля в гараже зимой может быть опасным для транспортного средства и привести к серьезным последствиям. Об этом RT рассказал автоэксперт Дмитрий Попов. "Гаражное хранение при наших метеорологических ......

Россиянам рассказали, от каких продуктов лучше отказаться зимой Ученые Пермского Политеха объяснили, какие продукты мешают организму адаптироваться к холоду, а какие, напротив, помогают сохранять тепло, энергию и защитные функции. Об этом "Газете.Ru" сообщили в пресс-службе образовательного ......

Россиянам рассказали, почему густеет моторное масло зимой Зимой некоторые автомобилисты сталкиваются с тем, что масло в двигателе становится густым. Об этом "Газете.Ru" рассказал заместитель генерального директора группы компаний "Автодом" Роман Тимашов. "При низкой ......

Треть россиян испытывают снижение работоспособности после отпуска Россияне, принявшие участие в новом исследовании, рассказали, какие чувства чаще всего испытывают по возвращении из отпуска. Так, 44% отметили у себя проблемы с концентрацией, а 34% — снижение работоспособности и мотивации. Читать далее...

Россиянам рассказали, где проще подхватить вирус зимой: на улице или в помещении Концентрация патогенов в воздухе на открытой улице в морозные дни чаще всего ниже, рассказал "Газете.Ru" главный специалист по направлению "инфекционные болезни" сети клиник "Будь Здоров" Андрей Матюхин. ......

Россиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболеть Регулярные прогулки зимой помогают укрепить иммунитет. Как рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая, люди, регулярно гуляющие зимой, болеют ОРВИ на ......

Россиянам напомнили, почему зимой глазам нужна защита от ультрафиолета Зимой снег отражает большую часть ультрафиолета, даже если солнце скрыто и кажется, что света немного. Многие щурятся, чувствуют резь и сухость после короткой прогулки. Специалист офтальмологического центра "Зрение" Хадижат ......

Россиянам рассказали, почему алкоголь нельзя пить зимой на улице Если пить алкоголь зимой на улице, риск переохлаждения повышается в несколько раз, рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая. "Горячие ......

Россиянам назвали семь причин отказа обогревателя салона автомобиля зимой Салонный обогреватель, который в обиходе россияне прозвали "печкой", очень часто выходит из строя именно при высоких отрицательных температурах. Об этом "Газете.Ru" рассказал директор по послепродажному обслуживанию ......

Планшеты лишили работоспособности // Как стала возможна блокировка iPad Pro M5, отправленных блогерам до презентации Компания Apple удаленно заблокировала российским блогерам планшеты. Ограничения затронули новую версию iPad Pro M5, которые попали к обозревателям до официальной презентации. Об этом в социальных сетях сообщили несколько техноблогеров. По их словам, они успешно использовали планшеты от Apple с чип...

Брянщина — один из центров по сохранению исторической памяти о событиях ВОВ Одним из самых ужасающих фактов геноцида стала история лагеря «Дулаг-142». Из 80 тысяч его узников более 40 тысяч погибли от голода, болезней и истязаний, напоминает сайт РИА Стрела. Брянский Губернатор отметил, что святой долг – сделать все возможное для сохранения памяти о...

Козлов рассказал о мерах по сохранению арктических экосистем России Арктические экосистемы России очень хрупкие и требуют особой охраны. Об этом 10 января заявил глава Минприроды РФ Александр Козлов.Для сохранения природы в регионе создаются особо охраняемые территории, занимающие около 13% площади Арктики, или 40 млн га.«Арктические экосистемы очень хрупкие, и их...

Путин поручил создать группу по сохранению объектов культурного наследия Руководство рабочей группой возложено на заместителя главы администрации президента Максима Орешкина....

Живое море. Стартовал проект по сохранению здоровья Черного моря Стартовал проект по ликвидации последствий разлива мазута в Черном море в декабре 2024 года. Он включает комплексную программу по защите дельфинов, мониторинг морских экосистем в акватории заповедника «Утриш»....

В Подмосковье перевели в «цифру» согласование работ по сохранению объектов культурного наследия Теперь в Московской области получить задание и разрешение на проведение работ по сохранению объектов культурного......

Глава минприроды края рассказал об итогах работы по сохранению лесов в 2025 году В 2025 году в Алтайском крае произошло 189 лесных пожаров на общей площади в 315 га, в основном вызванных грозовыми разрядами. При этом 99% возгораний удавалось ликвидировать в первые сутки после обнаружения. О достижениях в борьбе с огненной стихией, а также об итогах работы по сохранению лесов и...

Игорь Бабушкин: Учреждения культуры должны транслировать национальные цели по сохранению духовно-нравственных ценностей Особое внимание в контексте патриотического воспитания молодежи, по мнению губернатора, важно уделять теме СВО......

Сбер запустил для клиентов банка и торговых сетей пилот по сохранению и применению карт лояльности при оплате Сбер совместно с ВкусВиллом в пилотном режиме запустил сервис, который позволяет клиентам банка и торговой сети применять карты лояльности магазина автоматически — в момент оплаты со счёта в Сбере как самыми передовыми методами Вжух или Улыбкой, так и картой, QR, NFC. Карта лояльности...

Александр Богомаз: «В настоящее время Брянская область является одним из центров по сохранению исторической памяти о событиях Великой Отечественной войны» 19 ноября в Брянске состоялось пленарное заседание Международной научно-практической конференции «Геноцид советского народа. План рейха. Жестокие уроки истории»....

Крыму дали бензина После перебоев с поставками бензина в Крым АЗС полуострова получили топливо. Им торгуют почти три сотни автозаправок....

США дали «Лукойлу» время На следующей неделе вступают в силу санкции США к «Лукойлу». Минфин Соединенных Штатов дал российской компании исключение из санкций до 13 декабря, чтобы та могла продать международные активы. Также исключения получил болгарский НПЗ «Лукойла»…...

На Украине дали прогноз по окончанию СВО Главный раввин города Днепр, который сейчас находится под украинским контролем, Шмуэль Каминецкий заявил, что конфликт на Украине завершится 15 января 2026 года. Об этом сообщает telegram-канал «Страна. ua»....

В РАН дали прогноз по экспорту сельхозпродукции Российская академия наук представила прогноз по экспорту сельскохозяйственной продукции на 2025-2026 сельскохозяйственный год....

В ВТБ дали прогноз по темпам инфляции в РФ Инфляция на конец текущего года составит чуть выше 7%, а по итогам 2026 можно ожидать 5,5%. Такой прогноз дал член правления ВТБ Виталий Сергейчук, выступая на инвестиционном форуме ВТБ «РОССИЯ ЗОВЕТ! Краснодар»....

Российским соколам не дали улететь в ОАЭ В России пресекли попытку контрабанды соколов-кречетов в ОАЭ. Жителя ближневосточной страны приговорили к шести годам лишения свободы....

Диброву дали актуальный совет Не успел забыться скандал, когда было выложено в сеть «голое» видео с Дибровым, как телеведущий вновь привлек к себе внимание, исполнив в одном из ресторанов на Рублевке в караоке песню…...

В «Севилье» дали комментарий по Дасаеву Сотрудник «Севильи» Альваро Рамирес, являющийся директором по связям со СМИ, высказался о возможном визите в андалусийский клуб легендарного голкипера Рината ДасаеваЧитать дальше →...

США дали совет в отношении Украины США нужно будет надавить на Украину после встречи президента России Владимира Путина со спецпосланником американского лидера Стивом Уиткоффом....

В «Интере» дали ответ по Сперцяну В прессе появилась информация о том, что переговоры по трансферу атакующего полузащитника Эдуарда Сперцяна начал «Интер»Читать дальше →...

В «Барселоне» дали оценку Винисиусу Уругвайский защитник каталонской «Барселоны» Рональд Араухо поделился мнением об уровне бразильского вингера «Реала» Винисиуса ЖуниораЧитать дальше →...

Врач дал советы по выбору психолога Врач-психиатр, психотерапевт высшей категории Александр Федорович рассказал, когда поход к психологу и терапия могут навредить....

Диетолог дал советы по употреблению кофе Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму....

Как развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предчувствием, «внутренним голосом» человека, который подсказывает решения, или даже «шестым чувством».Проще говоря, представьте: вы разговариваете с чело...

Зеленскому дали совет для переговоров с Трампом Многие лидеры Европы по-прежнему не доверяют президенту США Дональду Трампу, поэтому дали совет украинскому лидеру Владимиру Зеленскому перед их переговорами во Флориде. Об этом написал журнал Spiegel....

Гендиректору КАМАЗа дали Героя Труда Гендиректора КАМАЗа Сергея Когогина наградили званием Герой Труда Российской Федерации. Соответствующий указ подписан президентом РФ Владимиром Путиным....

США дали совет Зеленскому о "передышке" на фронте США порекомендовали президенту Украины Владимиру Зеленскому "даже не пытаться" получить передышку на фронте. Об этом рассказал ТАСС помощник российского лидера по международным делам Юрий Ушаков. 29 декабря Дональд Трамп в ......

В «Динамо» дали комментарий по приглашению Кафанова Гендиректор столичного «Динамо» Павел Пивоваров прокомментировал информацию о возможном приглашении тренера сборной России Виталия Кафанова в штаб Валерия КарпинаЧитать дальше →...

Ушаков: Трамп был рад, что США не дали Киеву "Томагавки" Президент США Дональд Трамп сам сказал, что США, "слава богу", не давали Украине крылатые ракеты большой дальности "Томагавк". Об этом заявил помощник президента РФ Юрий Ушаков. Ушаков отметил, что Трампу сообщили о ......

Разработчикам электромобиля от «Автотора» дали 400 млн рублей Московский политех получил от государства по программе «Приоритет-2030» 400 млн рублей, они пойдут на развитие вуза, сообщила пресс-служба учреждения....

Гурглю дали добро на проведение гонок Проверка состояния снега и трассы в Обергургле (Австрия) прошла успешно – FIS одобрила проведение третьего этапа Кубка мира в сезоне 2025/26. После Леви, где в ближайшие выходные откроется слаломный сезон, австрийский курорт также примет два слалома 22 и 23 ноября. FIS официально подтвердила...

В «Панатинаикосе» дали ответ по Ливаю Гарсии Греческий «Панатинаикос» не делал предложения московскому «Спартаку» по трансферу форварда Ливая ГарсииЧитать дальше →...

США дали «Лукойлу» еще время на продажу активов Министерство финансов США продлило исключение из санкций, позволяющее «Лукойлу», продать свои международные активы. Российская компания оказалась под санкциями в конце ноября и веде переговоры о своих иностранных проектах....

Накормившему друга ртутью дали три года Суд в Москве вынес приговор местному жителю Дмитрию Балакину, пытавшемуся отравить приятеля пирожком с ртутью....

Полковнику ВСУ дали пожизненное за 14 терактов в России Южный окружной военный суд приговорил к пожизненному лишению свободы полковника ВСУ Евгения Булацика. С июля 2023 года по май 2024 года он совместно с другими военнослужащими ВСУ участвовал в 14 терактах на территории РФ, в результате которых погибли люди....

В «Барселоне» дали ответ по аренде Месси Спортивный директор «Барселоны» Деку дал комментарий насчёт возможной аренды звёздного нападающего Лионеля МессиЧитать дальше →...

Вербовщику запрещенного РДК дали 19 лет строгого режима В Москве вынесли приговор участнику «Русского добровольческого корпуса» (РДК; организация признана террористической и запрещена в России) Александру Сакании. Фигуранта приговорили к 19 годам строгого режима с отбыванием первых пяти лет в тюрьме, сообщили в столичном управлении прокуратуры....

Экстрадированному из Таиланда россиянину дали 12 лет за вымогательство Арсеньевский городской суд Приморского края приговорил одного из членов группировки вымогателей Александра Вербу. Его экстрадировали из Таиланда в апреле 2025 года по запросу Генпрокуратуры....

Как ГУР Украины и MI-6 не дали угнать МиГ-31: подробности операции ФСБ Российский ТК «Взгляд Макса» опубликовал некоторые подробности работы ФСБ по противодействию операции украинской и британской разведок по угону российского истребителя МиГ-31 с гиперзвуковой ракетой «Кинжал»....

Врач дал советы для безопасных купаний на Крещение Врач-терапевт Лобненской больницы Дмитрий Смирнов дал советы для того, чтобы купания на Крещение прошли без вреда для здоровья. Об этом сообщили в пресс-службе минздрава Московской области в четверг, 15 декабря....

Советы по уходу за микролинками: секреты долговечности Микролинки — новый тренд в наращивании волос, обещающий натуральный вид и комфорт. Узнайте все о безопасности и уходе за этой процедурой от экспертов....

Специалист дал советы на случай отключения электроэнергии Морозы и ухудшение погодных условий повышают риск аварий на линиях электропередачи и перебоев в подаче электроэнергии. Нагрузка на сети увеличивается из-за обогрева помещений, работы отопительных систем и дополнительного освещения, а снегопады, обледенение и сильный ветер могут привести к поврежде...

Пугачева посоветовала молодежи не слушать советы Певица Алла Пугачева провела встречу с блогерами на Кипре, в ходе нее артистка заявила, что молодежи не следует слушать чужих советов. «Совет молодежи… Никогда не слушайте советов, молодежь. Действуйте так, как вы хотите, идите в то направление, которое вы хотите, и все», – цитирует Пу...

Врач дала советы по употреблению витаминов Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как продукты могут способствовать поднятию настроения.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 17 ноября, она отметила, что магний играет ключевую роль в усвоении витамина D, особенно в осенне-зимний период, когда его уровень у большинства людей снижает...

Участнику банды, ограбившей офис на 484 млн рублей, дали 12 лет Злоумышленник вместе с другими преступниками сковал наручниками сотрудников организации и избивал их....

Гендиректору «Ростовводоканала» дали 1,5 года за разглашение гостайны Ростовский областной суд вынес приговор генеральному директору АО «Ростовводоканал» Евгению Юркину, которого подозревали в разглашении государственной тайны (ч. 1 ст....

В сборной Армении дали комментарий после 1:9 от Португалии В матче отборочного цикла чемпионата мира – 2026 сборная Армении на выезде была разбита командой Португалии со счетом 1:9Читать дальше →...

Жителю Новосибирска дали 14 лет колонии за госизмену и финподдержку ВСУ 2-й Восточный окружной военный суд вынес приговор жителю Новосибирска Данилу Лиханову, который внесен в список экстремистов и террористов Росфинмониторинга. По статьям Уголовного кодекса РФ о госизмене, финансировании терроризма и призывах к террору его приговорили к 14 годам лишения свободы, расс...

В Кремле дали оценку встрече Путина и Алиева Россия очень ценит результаты двусторонней встречи президентов РФ и Азербайджана Владимира Путина и Ильхама Алиева, которая состоялась 9 октября в Душанбе. Об этом в интервью телеканалу "России 1" сообщил пресс-секретарь ......

В Роспотребнадзоре дали рекомендации по выбору мяса для шашлыка В пресс-службе Роспотребнадзора 8 января дали рекомендации по выбору мяса для шашлыка.«В первую очередь необходимо обратить внимание на внешний вид и цвет мяса, состояние жира и сухожилий, запах и консистенцию. Самый достоверный способ определить свежесть мяса — надавить на него подушечкой пальца....

Рынку труда дали прогноз на семь лет вперед Минтруд представил первый семилетний прогноз кадровых потребностей российской экономики – ориентир, на который будет опираться государственная система подготовки специалистов. Документ, представленный на пленарной сессии Всероссийского кадрового форума, определяет объём замещения рабочей силы и ож...

Экс-главе отделения ПФР в Дагестане дали девять лет за хищение МАХАЧКАЛА, 12 декабря. /ТАСС/. Суд в Дагестане заочно приговорил к девяти годам колонии общего режима и штрафу в размере 500 тыс. рублей бывшего руководителя отделения Пенсионного фонда РФ (ПФР) по…...

Эксперт протестировали камеру Xiaomi 15T Pro и дали ей оценку Эксперты DxOMark опубликовали результаты тестирования камер смартфона Xiaomi 15T Pro. Смартфон вошел в топ-30. Устройство оснащено тройной камерой с основным датчиком с разрешением 50 мегапикселей формата 1/1,31 дюйма, телеобъективом на…...

Песков: Путину дали 1,5-часовой брифинг по теме ИИ По словам представителя Кремля, до посещения выставки, посвященной отечественным разработкам в сфере искусственного интеллекта, президенту РФ был представлен сравнительный анализ развития ИИ в разных странах мира...

На "Южном полукольце" гаишники не дали сгореть самосвалу Патруль ДПС заметил горящий грузовик на трассе в Тосненском районе Ленинградской области. Огню не позволили распространиться на всю машину....

«Корона не упадет»: в МИД Польши дали совет Зеленскому Владимиру Зеленскому следовало бы запросить встречу с президентом Польши Каролем Навроцким. Об этом сегодня, 5 декабря, заявил в эфире радиостанции RMF24 министр иностранных дел Польши Радослав Сикорский....

Экс-главе дирекции филиала РЖД дали 7 лет за злоупотребление полномочиями Басманный районный суд Москвы приговорил к семи годам колонии общего режима бывшего начальника дирекции по строительству сетей — филиала РЖД и его заместителя. Их признали виновными в злоупотреблении должностными полномочиями....

В Тюменской области не дали утонуть пожилому мужчине Пожилой рыбак провалился под лед и чуть не утонул. Спасли мужчину очевидцы и прибывшие на место медики. Об этом URA.RU рассказали в департаменте здравоохранения Тюменской области. Читать далее...

Бывшему сотруднику института РАН дали 21 год по делу о госизмене Мособлсуд приговорил к 21 году Артема Хорошилова (внесен в перечень террористов и экстремистов), сообщает корреспондент «Ъ». Первые пять лет осужденный будет отбывать в тюрьме, остальной срок -- в колонии строгого режима....

Москвичам дали прогноз по срокам наступления метеозимы Осень в Москве продлится примерно ещё полторы-две недели, вслед за ней наступит настоящая метеорологическая зима. Такой прогноз озвучил синоптик Евгений Тишковец. Согласно его словам, ожидаемый переход температуры воздуха ниже нуля случится ближе к середине ноября....

Обвиняемым в мошенничестве с квартирой Долиной дали от 4 до 7 лет колонии Гособвинение ранее запросило наказание для обвиняемых в виде лишения свободы на срок от 6 лет до 9,5 года....

После вмешательства прокуратуры инвалиду дали лекарство Прокуратура Саратовской области добилась обеспечения дорогостоящим лекарством 76-летней жительницы региона, которая имеет первую группу инвалидности.Было установлено, что пенсионерка по медицинским показаниям должна была льготно получать препарат за счёт бюджета. Однако в течение четырёх месяцев...

Искусство отказаться: полезные советы и практика для уверенности Как научиться говорить "нет" и восстановить свои границы? Психологи делятся секретами уверенности и объясняют, как избежать эмоционального выгорания....

ChatGPT запретили давать советы по двум темам Компания OpenAI, создавшая чат-бот ChatGPT, запретила ему давать пользователям советы по двум темам. Об этом говорится в тексте на сайте компании....

Советы диетологов: как сохранить полезные свойства смузи Исследования показали, что сочетание банана и ягод может снижать усвоение полезных антиоксидантов. Узнайте, стоит ли исключать бананы их рациона....

Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организма – без насилия и антинаучного бреда....

Как защитить свою квартиру от мошенников — советы Росреестра Тема безопасности недвижимости для пожилых людей в последние годы стала особенно острой. После отмены бумажных свидетельств о праве собственности выросло число мошеннических схем, и именно пенсионеры чаще оказываются под ударом. Росреестр выпустил подробные рекомендации, напоминая: право собственн...

6 правил для безупречного маникюра: советы для вашего важного дня Подготовьте свой маникюр к важному событию с этими 6 советами от экспертов. Заблаговременность, дизайн и удобство — ключевые моменты не упустить!...

Как организованный дом помогает сбросить лишний вес: советы психологов Как элементы фэн-шуй и простая уборка могут помочь вам в борьбе с лишним весом? Узнайте, как порядок в доме влияет на ваше тело и здоровье....

Кардиолог дал советы при резком повышении артериального давления При резком повышении артериального давления, известном как гипертонический криз, необходимо немедленно вызвать скорую помощь....

Предприниматель дал советы покупателям по выявлению подделок на маркетплейсах Покупатели маркетплейсов всё чаще сталкиваются с риском приобретения поддельных товаров, однако снизить вероятность ошибки можно еще на этапе выбора и получения заказа. О том, как отличить оригинал от реплики и правильно проверить покупку в пункте выдачи, рассказал 15 января «Известиям» предприним...

Как правильно сочетать украшения с одеждой: советы стилистов Узнайте, как правильно выбрать украшения, которые расскажут о вашем внутреннем состоянии, подойдут к стилю и подчеркнут индивидуальность....

Диетолог дала советы по выбору хлеба на похудении На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, рыжеватая, мякиш ......

Как команда 'Ко мне' спасает от неприятностей: уникальные советы по дрессировке Узнайте, как простые команды и короткие тренировки могут изменить отношение вашей собаки к обучению. Пошаговые советы, чтобы прогулки стали безопаснее и веселее!...

Технолог Медкова дала советы по выбору колбасы Заместитель генерального директора по технологии компании КРИСТ Елена Медкова дала рекомендации по выбору колбасных изделий. Читать далее...

Real Simple дал советы по выбору праздничной елки Перед праздничным сезоном многие сталкиваются с дилеммой: выбрать искусственную елку или настоящую. Оба варианта могут стать чудесным дополнением к празднику, но каждый имеет свои особенности. Об этом сообщил журнал Real Simple....

Стыд и одиночество: практические советы для новых контактов Одиночество сочетается с тревогой и стыдом. Узнайте практические шаги, которые помогут наладить связь и вернуть чувство защиты и доверия....

Как убедить алкоголика начать лечение: советы нарколога Ультиматумы не помогут убедить алкоголика лечиться. Об этом Lenta.ru рассказал кандидат медицинских наук, нарколог Николай Чередниченко. Уговорить близкого человека начать лечение от алкоголизма — задача непростая, но вполне выполнимая. Тем не менее, по сл...

Как уверенно путешествовать в Египте: важные советы для туристов Египет — это не только солнце и море, но и риск несчастных случаев. Узнайте, как подготовиться и избежать проблем, выбираясь на отдых....

Коул: Лукашенко дает хорошие советы по Украине Спецпосланник США по Белоруссии Джон Коул заявил, что обсуждал с белорусским лидером Александром Лукашенко разные вопросы, и отметил его помощь и рекомендации по урегулированию конфликта на Украине. Президент Белоруссии Александр Лукашенко дает хорошие советы по урегулированию конфликта на Украине...

Лучшие секреты для нежной кожи рук: советы от экспертов! Забудьте о трещинах и сухости кожи рук: узнайте, как вернуть нежность и ухоженный вид с помощью простых домашних ритуалов и секретов эффективного воздействия....

Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость....

Красная икра и алкоголь подорожают на 15% — советы эксперта До новогодних праздников остаётся всё меньше времени, и многие россияне уже начинают планировать закупки для праздничного стола. Важно заранее учитывать тенденции цен, чтобы подготовиться к празднику и при этом сэкономить. Какие продукты подорожают Эксперты финансового и потребительского рынка со...

Как избежать ошибок в свадебном стиле: советы от стилистов Как избежать ошибок в свадебном стиле и создать гармоничный образ: советы стилистов для жениха и невесты, которые сделают ваши фото идеальными....

Кинезитерапевт Бубновский дал советы, как безопасно ходить по гололёду Врач-кинезитерапевт доктор медицинских наук Сергей Бубновский дал рекомендации, как безопасно ходить по гололёду. Читать далее...

Как защитить ребенка от психологического давления: советы экспертов Ситуация, когда учитель становится источником страх и агрессии, может быть крайне пагубной. Узнайте, как защитить ребенка от психологического насилия и что делать родителям....

Как правильно ухаживать за кожей с куперозом — советы экспертов Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 простых шагах....

Врач дал советы, как избежать травм при катании на лыжах Самые частые повреждения — ушибы, растяжения связок, вывихи плечевого и коленного суставов, переломы лучевой кости, ключицы, а также черепно-мозговые травмы....

Как сохранить самооценку после сплетен: полезные советы Узнайте, как справиться со сплетнями от бывших подруг! Давайте разберёмся в причинах, стратегиях защиты и восстановлении самооценки....

Макияж для блондинок: советы по коррекции несовершенств кожи Как создать идеальный макияж для блондинок? Выбор тона, теней, помады. Секреты сияющей кожи и ухоженного образа. Советы от косметологов. Тренды макияжа 2024....

Ритуалы красоты к вечеру 26 октября: не пропустите эти советы Женский гороскоп на 26 октября 2025 года поможет справиться с тревогой и рационально подойти к планированию дня. Откройте для себя секреты продуктивности и уюта....

Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога Семейный психолог Ольга Романив рассказывает о способах, которые помогут вам избавиться от этого тяжёлого чувства и вновь обрести радость жизни....

Крем для век: как выбрать эффективное средство — полезные советы Узнайте, как сохранить молодость кожи вокруг глаз с помощью простых шагов и правильных средств — избегайте гусиных лапок и ошибок в уходе!...

Невролог дала важные советы при головных болях Одна из самых распространенных жалоб в виде головной боли может быть сигналом для обращения к врачу. Об этом 24 октября сообщила врач-невролог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Светлана Шаповалова....

eSIM: почему это удобно и круто? Как пользоваться — советы Разъёмы в телефоне постепенно уходят в прошлое, уступая место монолитному корпусу. Офисы операторов связи становятся пережитком эпохи — выбор тарифа через приложение куда удобнее. Бешеные тарифы в роуминге больше не актуальны — доступный интернет по всему миру уже реальность. Всё это стало возможн...

Как стабилизировать свою жизнь 27 октября: советы звезд Гороскоп на 27 октября 2025 года обещает спокойную продуктивность и внимание к деталям. Узнайте, что ждет именно ваш знак и как правильно распорядиться временем!...

Таксисту дали реальный срок за наглую просьбу на МКАД Реальным сроком закончилась для таксиста попытка получить компенсацию с водителя, якобы нарушившего ПДД. На самом деле нервный извозчик банально хотел «развести» другого участника движения на деньги....

Удальцову дали шесть лет колонии за поддержку уфимских марксистов 2-й Западный окружной военный суд приговорил координатора «Левого Фронта» Сергея Удальцова к шести годам колонии строгого режима, а также на три года запретил ему администрировать информационные ресурсы. Причиной для уголовного преследования стали посты в Telegram-канале Удальцова, на сайте «Левог...

Свердловскому экс-министру ЖКХ Смирнову дали условный срок за взятку Верх-Исетский районный суд Екатеринбурга признал виновным в получении взятки бывшего министра энергетики и ЖКХ Свердловской области Николая Смирнова. Его приговорили к 5 годам лишения свободы условно с пятилетним испытательным сроком....

Блогеру Шабутдинову дали семь лет колонии за 113 эпизодов мошенничества Пресненский районный суд Москвы признал виновным в мошенничестве блогера и бизнес-коуча Аяза Шабутдинова. Ему назначили семь лет колонии общего режима и штраф 5 млн руб....

Экс-главе миграционного отдела по Солнцево дали 14 лет за незаконные паспорта Солнцевский районный суд Москвы вынес приговор бывшему начальнику отдела по вопросам миграции (ОВМ) московского ОМВД по району Солнцево Александру Позднякову. Он обвинялся в создании канала незаконной миграции, незаконной выдаче паспортов и получении взяток....

Члены СФ дали добро на повышение МРОТ с нового года Совет Федерации одобрил законопроект, повышающий минимальный размер оплаты труда (МРОТ) до 27093 рубля....

США дали Венгрии отсрочку от санкций на российский газ, а не полное освобождение Белый дом опроверг заявление властей Венгрии, утверждавших, что Вашингтон предоставил им полное и бессрочное освобождение от санкций США на поставки российского газа и нефти. В администрации американского президента заявили, что это — отсрочка, которая будет длиться всего год....

Курскому экс-депутату Васильеву дали 5,5 года по делу о фортификациях Ленинский районный суд Курска признал виновным в особо крупном хищении с использованием служебного положения бывшего депутата Курской областной думы Максима Васильева. Его приговорили к 5,5 года колонии общего режима с ограничением свободы на один год....

Матерящимся российским артистам пригрозили штрафом и дали совет Российским артистам и певцам нужно отказаться от использования мата, в противном случае им грозят штрафы и блокировка контента. Об этом в пресс-центре НСН заявил член комитета Госдумы по информполитике Андрей Свинцов. Матерящимся ......

Экс-судье Тришкину дали два года условно за стрельбу по таксисту Видновский городской суд приговорил к двум годам условного лишения свободы военного судью в отставке Альберта Тришкина. Его признали виновным в причинении вреда здоровью средней тяжести....

Работодателям дали рекомендации по вопросам сохранения здоровья сотрудников Они касаются процедуры проведения медосмотров, диспансеризации, организации здравпунктов на предприятиях и др....

В Кремле дали оценку последствий замедления иностранных мессенджеров Власти видят очевидный положительный эффект от работы, активно проводимой в последнее время в отношении иностранных мессенджеров, заявили сегодня в Кремле....

Фигуранту дела о хищении активов «ИнвестНедвижимости» дали 5 лет колонии Замоскворецкий районный суд Москвы вынес приговор одному из фигурантов дела о хищении активов ООО «ИнвестНедвижимость». К пяти годам общего режима приговорили обвиненного в мошенничестве Сергея Трубина....

Помогал ВСУ: на Кубани «патриоту Башкирии и Татарстана» дали 13 лет за госизмену Уроженец Башкирии Эрнест Шарафутдинов следующие 13 лет проведет в колонии строгого режима за госизмену. Такое решение принял Краснодарский краевой суд, передает объединенная пресс-служба судов Краснодарского края....

Матерный тест дали пройти ученикам в калужской школе Министерство образования Калужской области уволило заместителя директора по воспитательной работе одной из школ за проведение анкетирования учащихся. Опрос содержал вопросы и ответы с нецензурной лексикой, что вызвало широкий резонанс в соцсетях....

Мне не дали Нобелевскую премию, и теперь я не думаю о мире — Трамп Президент США Дональд Трамп написал письмо премьер-министру Норвегии Йонасу Гару Стуре, в котором заявил, что после того, как ему не присудили Нобелевскую премию мира, он больше не чувствует себя обязанным думать «только о мире»....

В Госдуме дали прогноз, что будет с ключевой ставкой в пятницу Глава думского комитета по финансовому рынку Анатолий Аксаков считает, что ЦБ снизит ключевую ставку на 0,5 процентного пункта....

Отдыхающие в Горном Алтае туристки дали отпор мошенникам Туристки из Ивановской и Новосибирской областей приехали на отдых в Республику Алтай и едва не стали жертвами мошенников. Спасло их собственное благоразумие. Подробности сообщили в региональном главке МВД. 69-летней пенсионерке из Ивановской области, отдыхающей в Чемальском районе, позвонила неиз...

Красноярцу дали условный срок за кражу окон в Николаевке Жителя Красноярска осудили за кражу окон. Летом в полицию поступило заявление от жительницы Николаевки о краже пластиковых окон с веранды ее дома....

Членам ОПС дали до 23 лет за производство более тонны наркотиков в Подмосковье Московский областной суд назначил сроки от 12 до 23 лет строгого и особого режима 16 членам организованного преступного сообщества (ОПС), обвиняемым в производстве наркотиков. Руководителями ОПС назвали Кирилла Турлаева, Игоря Цуркана и Александра Серденко....

Бывшему замглавы правительства Башкирии дали 13 лет и 561 млн рублей штрафа Бывший замглавы правительства Башкирии Алан Марзаев ближайшие 13 лет проведет в колонии. Такое решение принял сегодня, 21 ноября, Ленинский районный суд Уфы по делу о получении взятки в размере 37 миллионов рублей....

Токио опасается высоких энергосчетов без СПГ из России: США дали исключения Министерство финансов США продлило исключения из санкции для Японии по проекту СПГ «Сахалин — 2». В Токио опасаются, что остановка импорта российского газа приведет к подорожанию электроэнергии....

Золушке дали флейту, а принцу – барабан в театре "Балтийский дом" В театре "Балтийский дом" готовятся к премьере сказочного спектакля. Первый показ "Золушки" (6+) пройдёт 20 декабря и станет одним из главных театральных событий зимних каникул. Почти все декорации и костюмы уже готовы. Metro побывало за кулисами....

«Заткнись!»: Европейские СМИ дали залп по мирному плану Трампа Ведущие европейские СМИ сегодня комментируют представленный главе киевского режима Владимиру Зеленскому мирный план президента США Дональда Трампа по урегулированию украинского конфликта из 28 пунктов....

В Петербурге дали старт строительству Центра белорусской техники Губернатор Александр Беглов и премьер-министр Беларуси Александр Турчин дали старт строительству нового комплекса на Внуковской улице. Церемония началась с закладки капсулы с посланием потомкам....

Сёмин - об увольнении Аморима: «Ему дали достаточно много времени» Российский тренер Юрий Сёмин прокомментировал отставку Рубена Аморима с поста рулевого «Манчестер Юнайтед»Читать дальше →...

США дали Зеленскому несколько дней для принятия гарантий безопасности Вашингтон давит на Украину формулировкой о том, что каждое следующее предложение будет хуже предыдущего....

Москвичу дали восемь лет за фейки о ВС РФ после спора во «ВКонтакте» Басманный районный суд Москвы признал виновным в распространении фейков о ВС РФ и публичных призывах к деятельности против безопасности государства москвича Солима Калима. Ему назначили восемь лет колонии общего режима и запрет на 4,5 года администрировать сайты....

В МИД России дали Зеленскому совет по поводу решения о Донбассе Украинские власти должны безотлагательно принять ответственное решение по Донбассу, чтобы удалось установить окончательный мир в рамках урегулирования конфликта. Об этом рассказал в интервью «Известиям» замглавы МИД РФ Михаил Галузин....

ФСБ дали право получать копии баз данных у любых организаций Госдума приняла закон, расширяющий полномочия ФСБ и позволяющий службе запрашивать копии баз данных у организаций любых форм собственности, а также получать у госорганов их информационные системы. Кроме того, операторы связи должны будут использовать оборудования для оперативно-розыскной деятельно...

«У „Иванушек“ есть ошибки»: Кирилл Туриченко дал советы молодежи Главные ошибки молодости — это плохие привычки и боязнь промахов. Таким мнением поделился участник группы «Иванушки International» Кирилл Туриченко в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на пресс-подходе их юбилейного концерта «30 солнечных лет&raq...

Как выбрать тональный крем по типу кожи: советы дерматологов Как подобрать идеальный тональный крем под свой тип кожи? Советы визажистов и дерматологов по выбору текстуры, оттенка и технике нанесения для безупречного тона....

Как переживания и страхи подрывают сексуальную жизнь: проверенные советы Сексуальная несовместимость? Как отсутствие диалога разрушает близость пары. Узнайте, как наладить интимные отношения и снова испытать гармонию....

Самая полезная программа — Советы опытных автомехаников (13.12.2025) В этом выпуске: Спасаем двигатель машины от промерзания! Что делать, чтобы в холод мотор остывал медленнее, а прогревался быстрее? Советы опытных автомехаников! Выбираем легкую и компактную циркулярную пилу! Какой инструмент без труда разделается с толстым брусом и даже металлом? И стоит ли в...

Как не переесть на Новый год: советы диетолога, которые действительно работают Чтобы не испортить себе новогодние праздники и избежать переедания, стоит прислушаться к рекомендациям экспертов. О том, как пережить новогоднее застолье без вреда для здоровья, в интервью «Радио 1» рассказала диетолог Маргарита Королева....

Как избежать неловкости и подарить парную SPA-программу — советы психолога Не хотите тратить вечер в банальном ресторане? Узнайте, как парная SPA-программа для двоих может подарить незабываемые эмоции и укрепить ваши отношения!...

Юрист дал советы по борьбе с шумными соседями в новогоднюю ночь В Москве нет отдельного «новогоднего окна», позволяющего нарушать тишину в жилых домах в новогоднюю ночь. Об этом 31 декабря сообщил юрист, основатель бизнес-сообщества «Русяев Клуб» Илья Русяев.По его словам, согласно закону, ночным временем считается период с 23:00 до 07:00. Нарушениями тишины я...

ИИ от Google теперь анализирует финансовый рынок и даёт советы Google продолжает неуклонно следовать своей стратегии внедрения искусственного интеллекта во все сервисы. В четверг компания объявила, что в Google Finance появится новая функция Deep Search, которая значительно расширит возможности встроенного ИИ-чатбота, а также дополнительные обновления, направ...

Как носить красный маникюр: тренды, уместность и советы стилистов. Красный маникюр – это больше, чем просто цвет. Узнайте, как правильно выбрать оттенок, форму и сочетать с образом, чтобы добиться максимального эффекта "Red Nail Theory"....

Советы по бровям: как избавиться от распространенных ошибок и добиться успеха Узнайте, как ухаживать и оформлять брови, чтобы они работали на вас каждый день. В статье секреты успеха и мифы о росте и формах....

Как выбрать идеальное увлажнение без перегрузки: советы от дерматологов и косметологов Переувлажнение кожи может привести к блеску и тусклости. Узнайте, как избежать перегрузки уходом и сохранить здоровье вашей кожи с помощью простых советов....

Как выбрать выгодный вклад на 3 года с пополнением: советы для вкладчиков Вклад — это один из самых консервативных и надежных способов сохранить и приумножить свои сбережения. Особенно привлекательным становится вклад на 3 года с пополнением, позволяющий не только получать стабильный доход, но и постепенно увеличивать сумму на счете. Однако, чтобы такой вклад действител...

Управление временем и эмоциями для Козерога: простые советы на сегодня 24 октября 2025 года Козерогам важно сохранять спокойствие и дисциплину. Узнайте, как малые шаги управляют эмоциями и делами для достижения целей....

Как избежать фатальных ошибок в электронных сообщениях — советы профессионалов Изучите, как правильная электронная переписка может стать вашим важным активом в кругу профессионального общения. Давайте разберёмся в этикете и секретах успеха!...

ИИ-сервис Google давал пользователям опасные для здоровья советы Компания Google сообщила, что удалила ряд рекомендаций, сделанных ИИ-приложением AI Overviews в ответ на запросы пользователей, касавшиеся медицинских анализов и здоровья. Решение было принято по итогам проведенного журналистами The Guardian расследования, которое показало, что рекомендации ИИ сод...

Как понять, что продавец квартиры – под влиянием мошенников. Советы психотерапевта После истории с обманом российской артистки Ларисы Долиной люди стали бояться покупать квартиры. Специалист рассказала, какие признаки говорят о том, что человек находится под воздействием злоумышленников....

Обман диеты Special K: научные факты и советы нутрициологов Детальный разбор диеты Special K: скрытые риски и мнения экспертов о том, как резкое снижение калорийности влияет на организм и здоровье....

Как сбросить 7 кг за 13 дней с японской диетой: планы, советы и риски Узнайте, как японская диета может помочь вам сбросить до 7 кг за 13 дней. Но будьте готовы к строгим правилам и важным предостережениям!...

Сниму квартиру без посредников в Новосибирске — лучшие предложения и советы Если вы хотите найти жилье напрямую от владельца, важно понимать, какие шаги предпринять, чтобы не столкнуться с мошенниками. На начальном этапе стоит изучить актуальные предложения и сайты, где размещают объявления. Например, одна из полезных ресурсов для поиска — это сниму квартиру без пос...

Лучшие средства для очищения кожи подростка: советы и рекомендации Узнайте, какие компоненты в подростковых лосьонах могут навредить коже и как правильно ухаживать за ней в возрасте 13-20 лет — важные советы и рекомендации....

Диета во время месячных: что добавить и исключить – советы врачей Узнайте, как питание влияет на менструальный цикл! Какие продукты помогут уменьшить боль во время месячных и ПМС, как скорректировать диету....

Что делать с гневом: советы психолога, которые действительно работают Психолог объяснил, как безопасно выплеснуть ярость: методы, которые реально помогают. Источник изображения: infonavweb.com.br Гнев — эмоция, от которой не застрахован никто. Он возникает быстро, выбивает из колеи и редко помогает решить проблему. Но сам по себе гнев — нормальная реакция психики на...

5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов...

Как правильно выбрать ингредиенты для классического "Цезаря"; советы шефа Узнайте секреты идеального салата "Цезарь"! Простой рецепт, правильный выбор ингредиентов и главные ошибки на пути к ресторанному вкусу....

Полезные советы по выбору безопасного протеина на фоне скандала Расследование Consumer Reports выявило, что многие популярные протеиновые порошки содержат свинец и другие тяжёлые металлы, повышая риск для здоровья....

Полина Гагарина дала себе советы в новой песне Песня Полины Гагариной «Полина» увидела свет 31 октября 2025 года. Релиз цифрового сингла осуществили лейблы SP Digital и «Первое музыкальное».......

5 шагов к успешному скрытию седины: советы по выбору метода Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата....

4 типа мужчин: как распознать изменника по поведению – советы психолога Мужчина общается с женщинами? Психологи выделили 4 типа поведения, которые помогут понять, стоит ли беспокоиться и когда нужна тревога....

Как привлечь внимание: ключевые советы для вашего онлайн-профиля Узнайте 5 секретов успешных онлайн-знакомств, которые помогут привлечь внимание и завести искренние отношения. Искренность важнее идеала!...

Как носить плиссированную юбку и не выглядеть старше: советы стилистов Тренды весны диктуют легкость! Как создать модный и удобный гардероб с широкими брюками, летящими юбками и винтажными шортами. Секреты стилистов и психологов....

Антистресс-дневник: как пережить плохой день – советы психологов Психологи утверждают: череда неудач – это шанс начать новую, более счастливую жизнь. Узнайте, как превратить хаос в возможность с помощью антистрессового дневника и советов экспертов....

Можно ли остановить травлю, не увольняясь с работы? Советы психологов Как распознать моббинг на работе? Что делать, если стали жертвой травли? Советы психолога, социолога и юриста о стратегиях защиты и сохранения карьеры....

Специалист дала советы по построению карьерного плана на 2026 год Конец года становится отправной точкой для тех, кто хочет осознанно подойти к развитию профессии в 2026 году. О том, как правильно составить карьерный план на следующий год, рассказала 9 января «Известиям» операционный директор HR-холдинга Ventra Лусине Абгарян.По ее словам, первым шагом становитс...

Способы помочь ребенку при ночных страхах: советы для родителей Детские ночные страхи — это не просто капризы, а серьёзный сигнал о внутреннем стрессе. Узнайте, как помочь вашему ребенку справиться с этим явлением....

В КНР блогерам запретили давать медицинские советы без профильного образования Управление по контролю в киберпространстве (CAC) Китая запретило инфлюенсерам давать советы по медицине, праву, финансам и в других областях, если у них нет соответствующего высшего образования или лицензии. Закон вступил в силу 25 октября....

Как распознать сайт-мошенник за 60 секунд: советы экспертов по кибербезопасности Изучите, какие три простых шага помогут сохранить ваши деньги и нервы в мире агрессивного онлайн-шопинга, а также узнайте, как избежать ловушек мошенников....

Эксперт дала советы по выбору хорошей новогодней елки Инженер Дмитровского лесного питомника Галина Хренова рассказала, как выбрать хорошую новогоднюю елку. В беседе с «Радио 1» в четверг, 11 декабря, она предупредила, что главная проблема покупателей — недобросовестные продавцы, которые нередко предлагают давно срубленные или перемороженные деревья....

Юрист Алешкин дал советы, как не стать жертвой «схемы Долиной» Лариса Долина продала квартиру Полине Лурье, а позже заявила, что пошла на сделку из-за мошенников. Лурье осталась без квартиры и без денег. Юрист Алешкин рассказал, как избежать таких ситуаций....

Как не испортить образ: спасительные советы от стилистов с 5 явными ошибками Откройте для себя основные ошибки в стиле, которые ведут к безвкусице. Узнайте, как нарядность может разрушить вашу одежду и как одеваться без промахов....

Как гормоны влияют на вес после 40 и что с этим делать: советы экспертов Как похудеть после 40? Меняем стратегию! Питание, спорт, гормоны и психология. Советы экспертов для эффективного снижения веса в зрелом возрасте....

Сочные яблоки без обмана: как определить спелость в магазине – советы Узнайте, как выбирать самые вкусные и сочные яблоки! Раскрываем секреты определения спелости по запаху, цвету и текстуре. Больше никаких разочарований при покупке!...

Пластическая хирургия: когда она оправдана — читайте наши советы Узнайте, как строить свой путь к красоте без чужих стандартов, основываясь на здоровье и гармонии. Читайте о важности ухода и психологических аспектах....

Как сбросить Mac к заводским настройкам: пошаговая инструкция и важные советы Техника Apple сделана не с любовью, а с умом. А потому пользователям думать за нее уже не нужно — бери, да пользуйся. Все же, некоторые моменты здесь лучше изучить заранее, иначе можно что-нибудь “запороть”. Например, если вы хотите сбросить компьютер на заводские настройки, не стоит бездумно лезт...

Как за 5 минут вернуть себя в порядок после утомительного дня: советы Откройте секреты, как вернуть бодрость и снизить усталость на работе и дома всего за пару минут. Простые упражнения и методы расслабления для эффективного восстановления....

Как объединить кухню и гостиную: советы для стильного и функционального интерьера Объединённая кухня-гостиная – новый центр домашней жизни. Эксперт рассказала Metro, как продумать планировку, подобрать свет и цветовую палитру, чтобы пространство выглядело цельно и уютно....

Держитесь подальше от сплетен: советы психологов по офисным конфликтам Разберитесь с офисными интригами и сплетнями! Узнайте, как сохранить спокойствие и защитить себя от токсичных коллег с помощью методов психологов....

Специалисты сервиса "Моспитомец" подготовили советы для будущих хозяев На сайте "Моспитомец" появился раздел, позволяющий будущим владельцам животных найти ответы на интересующие их вопросы. Он также содержит советы для тех, кто уже взял собаку или кошку....

Специалист дала советы по укреплению личной репутации в обществе Репутация формируется не только в медиа и публичных выступлениях, но и в повседневной коммуникации внутри небольших сообществ. Именно там чаще всего зарождается общественное мнение о человеке. О том, как укрепить репутацию в обществе, рассказала 4 декабря «Известиям» директор по развитию коммуника...

Эксперт дала советы по выбору подарка партнеру на Новый год В преддверии Нового года многие пары сталкиваются с трудностью выбора подарков: кажется, что у близкого человека уже есть всё необходимое и купить что-то оригинальное становится непросто. Однако главное — не стоимость, а внимание к привычкам и ежедневным потребностям партнера, рассказала 4 декабря...

Как подготовить квартиру к аренде: советы по уютному и стильному интерьеру Большинство ошибок при сдаче квартиры связано с беспорядком, визуальным шумом и отсутствием удобных решений для хранения. Организатор пространства рассказала, как легко исправить ситуацию и сделать жильё комфортным для будущих жильцов....

Как иностранному инвестору выбрать форум: практические советы юристов Во время Дубайской арбитражной недели инхаусы, консультанты и представители арбитражных центров поделились советами о том, как выбрать подходящий форум для разрешения споров между бизнесом и государством. Эксперты отметили, что предпочтение стоит отдавать арбитражу, поскольку это более нейтральный...

Спокойно не будет: Ученые дали прогноз магнитных бурь на 2026 год Ученые Института солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН прогнозируют, что в этом году уровень солнечной активности снизится, но геомагнитных бурь меньше не станет....

Проезд в Брянске подорожал до 45 рублей, маршрутчикам дали повод мечтать о 50 С 11 января 2026 года стоимость проезда в брянских автобусах и троллейбусах выросла до 45 рублей. . Теперь коммерческие перевозчики мечтают о 50-рублевой планке. Но есть ли на это основание? «Брянским новостям» один из крупных перевозчиков подорожание проезда в маршрутках объяснил прежде всего рос...

Компаниям в РФ дали инструмент для создания ИИ-ассистентов на поиске — как у OpenAI и Perplexity Yandex B2B Tech запустила AI Search для создания бизнес-ИИ. Агенты ищут данные онлайн и в корпсистемах, давая ответы с проверяемыми ссылками....

Ветерану СВО дали 19 лет за убийство сослуживца и таксиста, которых он принял за украинцев 2-й Западный окружной военный суд приговорил российского военнослужащего Владимира Парфирьева к 19 годам исправительной колонии строгого режима. В марте он убил сослуживца и таксиста, следует из пресс-релиза....

Бывшему замглавы Луганска Воротниковой дали 7 лет за взятку почти в 1 млн рублей Бывшего замглавы администрации Луганска Марину Воротникову приговорили к семи годам колонии общего режима. Ей также запретили в течение восьми лет занимать должности в госорганах....

Боевику ВСУ Фабрисенко дали пожизненное за убийство жителей Русского Поречного Суд вынес обвинительный приговор украинскому военному Евгению Фабрисенко, признав его виновным в совершении тяжких преступлений против гражданского населения в селе Русское Поречное Курской области. Боевик ВСУ безжалостно расстреливал местных жителей....

Путин и ас-Сиси дали сигнал к установке корпуса реактора на АЭС «Эд-Дабаа» Реактор первого энергоблока египетской АЭС «Эд-Дабаа» установлен. На церемонии установки по видеосвязи присутствовали президент РФ Владимир Путин и лидер Египта Абдель Фаттах ас-Сиси. Корпус реактора представляет собой ключевой элемент реакторной установки, внутри которой размещается...

Марине Кохал, расчленившей рэпера Энди Картрайта, дали 12,5 лет колонии Эта история случилась пять лет назад. Известный музыкант умер от передозировки наркотиками, и его супруга решила избавиться от тела, чтобы никто не узнал причину смерти....

Лидеру «Левого фронта» Удальцову дали срок за оправдание терроризма Лидера «Левого фронта» Сергея Удальцова (внесен Росфинмониторингом в список террористов и экстремистов) приговорили к шести годам колонии строгого режима за оправдание терроризма....

Экс-чиновнице минздрава Амурской области дали три года колонии за коррупцию В Благовещенске суд признал экс-руководителя службы лицензирования амурского министерства здравоохранения Елену Корниенко виновной в получении взяток от представителей медицинского бизнеса. Ее приговорили к трем годам колонии общего режима, сообщает пресс-служба суда....

Дмитрий Миронов считает, что его брату не дали полноценного шанса в "Ладе" Борис Миронов после пяти матчей текущего сезона КХЛ был отправлен в отставку с поста главного тренера "Лады"...

Бывшему вице-губернатору Ростовской области дали 13 лет и штраф в 475 млн рублей Бывший вице-губернатор — министр транспорта Ростовской области Виталий Кушнарев получил 13 лет колонии и штраф в 475 млн рублей за взятки и хранение оружия. Такое решение принял сегодня, 17 ноября, Железнодорожный районный суд Ростова-на-Дону....

Блогеру Никите Ефремову дали условный срок за финансирование экстремизма Химкинский городской суд приговорил блогера Никиту Ефремова к трем годам условного лишения свободы с испытательным сроком на три года. Его признали виновным в финансировании экстремистской деятельности....

Онкологи рассказали, могла ли Симоньян "накликать" рак и дали прогноз по лечению Главный редактор RT Маргарита Симоньян продолжает лечение от рака. Сама журналистка считает, что "молниеносно вырастила себе рак" из-за переживаний о своем умершем супруге, режиссере Тигране Кеосаяне. Врачи тем временем отмечают, что моментально онкологическое заболевание не появится, но стресс де...

Рэперу Obe1Kanobe дали восемь лет колонии за попытку сбыта наркотиков Рэпера Obe1Kanobe (Никиту Вартикова) приговорили к восьми годам заключения по делу о покушении на сбыт наркотиков...

Рубио: США дали Венгрии отсрочку на год от санкций для закупки нефти и газа у РФ Госсекретарь отметил, что резкий отказ от российских энергоресурсов негативно сказался бы на венгерской экономике...

Десяткам беженцев из зоны СВО дали месяц на возвращение «откуда прибыли» Под Липецком десятки беженцев из Донецкой и Луганской народных республик (ДНР и ЛНР), а также из Харьковской области выселяют из пункта временного размещения (ПВР), который был развернут на базе санатория…...

Смерть студентки на Вольской. Сыну депутата дали 3,5 года колонии В Саратове огласили приговор за гибель студентки в дорожной аварии.Смертельное ДТП произошло 10 июля на пересечении улиц Вольской и Белоглинской. "Чанган" под управлением 19-летнего водителя проехал на "красный", столкнулся с едущим "Рено Логан" и сбил переходившую дорогу 20-летнюю девушку. От пол...

Татьяна Арнтгольц и Марк Богатырев дали повод для слухов о разводе Семейный союз актрисы Татьяны Арнтгольц и актера Марка Богатырева, который длился пять лет, похоже, подошел к концу....

Киркорову дали полгода, чтобы освободить берег на Москве-реке Народному артисту России Филиппу Киркорову дали полгода, чтобы освободить частный берег на Москве-реке. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По данным канала, после проверки Росприроднадзор признал, что участок расположен на берегу, ......

Театр-музей Дали в Фигерасе превратил экспозицию в интерактив — гиды Современное искусство в Испании — это не только галереи, но и диалог с реальностью: через эксперименты, провокации и работу с социальными и культурными смыслами. Страна давно вышла за рамки классического туристического маршрута с Гауди, Веласкесом и мавританскими дворцами, предложив путешественник...

«Балтика» — «Спартак»: Манелов и Талалаев сами дали поводы для удалений На исходе 29-й минуты матча 17-го тура чемпионата России «Балтика» — «Спартак» судья Кирилл Левников моментально достал красную карточку и удалил с поля Ираклия Манелова за серьезное нарушение правил....

FT сообщила, что США дали Украине несколько дней на принятие плана по урегулированию Администрация США предоставила Киеву ограниченный срок на то, чтобы согласиться на американский план по урегулированию кризиса на Украине, сообщает во вторник Financial Times со ссылкой на источники."Посланники президента США Дональда Трампа дали президенту Украины Владимиру Зеленскому дни, чтобы...

Комбату ВСУ дали 24 года заочно за расстрел двух российских военнопленных Верховный СУД ДНР признал виновным в организации убийства двух лиц и жестоком обращении с военнопленными командира батальона ВСУ, подполковника Николая Крикливенко. Его заочно приговорили к 24 годам строгого режима....

Президенту Союза конькобежцев России Гуляеву не дали визу в Канаду Президент Союза конькобежцев России Николай Гуляев не сможет принять участие в этапе Кубка мира в Канаде, так как ему отказали в визе....

Fox News: переговоры во Флориде дали шанс для разговора Путина и Зеленского Переговоры президентов США и Украины Дональда Трампа и Владимира Зеленского во Флориде «могут проложить путь» к первому за пять лет телефонному разговору господина Зеленского с президентом России Владимиром Путиным. Об этом сообщает Fox News со ссылкой на источник....

Экс-главе «Справедливой России» в Татарстане дали 4 года колонии за мошенничество Вахитовский суд Казани назначил Рушании Бильгильдеевой, бывшему депутату Казгордумы и экс-главе регионального отделения партии «Справедливая Россия», наказание в виде 4 лет лишения свободы в исправительной колонии общего режима. Об этом сообщает пресс-служба суда....

В Казани Исусу Христосу дали два года за фиктивную регистрацию иностранцев Ново-Савиновский районный суд Казани приговорил 45-летнего местного жителя по имени Исус Петрович Христос к двум годам лишения свободы условно с испытательным сроком 2,5 года за фиктивную регистрацию иностранцев. Об этом «Ъ Волга-Урал» сообщили в пресс-службе суда....

Антироссийские федерации // Отечественным паралимпийцам не дали выступить на Паралимпиаде-2026 Позиция международных спортивных федераций по зимним видам, упрямо отказывающихся допускать российских спортсменов на свои соревнования, больно ударила не только по отечественным олимпийцам, но и паралимпийцам. Никто из них, как выяснилось, не сможет выступить на ближайшей Паралимпиаде, которая пр...

Шаг вперед. Путин и Собянин дали старт тестированию беспилотных поездов В Москве 16 января дан официальный старт новому этапу развития беспилотных технологий: президент России Владимир Путин посетил электродепо «Аминьевское», где представили автономный транспорт — от поездов метро до роботов и аэротакси....

Путин и Собянин дали старт тестированию первого в РФ беспилотного поезда В пятницу, 16 января, Владимир Путин осмотрел достижения страны в области беспилотного транспорта на выставке в депо «Аминьевское». С новинками президента познакомили мэр Москвы Сергей Собянин и министры правительства РФ....

В Нижнем Тагиле дали пожизненное убийце и насильнику 11-летней девочки Ленинский районный суд Екатеринбурга приговорил к пожизненному заключению в колонии особого режима жителя Нижнего Тагила Владимира Александрова. Его признали виновным в убийстве и изнасиловании 11-летней девочки в 2024 году....

«Не пускайте их именно туда!» России дали совет, как убрать 50% мигрантов В этой стране (единственной среди соседей) ввели специальную программу, чтобы приезжало меньше гастарбайтеров. Иностранцам запрещено быть электриками, водителями и «айтишниками». И как, работает?...

Американцу дали пять лет за найденный карабин на яхте при швартовке в Сочи Краснодарский краевой суд утвердил приговор гражданину США Чарльзу Уэйну Зиммерману, который отправится в колонию на пять лет за незаконную транспортировку и перемещение огнестрельного оружия и боеприпасов через таможенную границу Евразийского экономического союза, сообщает объединенная пресс-служ...

Страшная находка: поиски Усольцевых в тайге дали неожиданный результат В красноярской тайге, где пропали Усольцевы, нашли труп мужчины. Что еще таят в себе леса Красноярского края....

Бывшему начальнику колонии в Калмыкии дали 22 года за пособничество террористам Южный окружной военный суд Ростова-на-Дону вынес приговоры обвиняемым в пособничестве террористам бывшему руководству исправительной колонии №2 в Калмыкии. Бывшему начальнику учреждения Павлу Батаеву дали 22 года строгого режима с отбыванием первых 7 лет в тюрьме....

Скупщикам незаконно добытого янтаря в Калининграде дали до четырех лет колонии Центральный районный суд Калининграда признал четырех местных жителей виновными в незаконном обороте янтаря на сумму более 96 млн руб. С января 2020 года по декабрь 2022-го они скупали и перепродали более 14 тонн янтаря, не имея доказательств его легального происхождения....

Трем бойцам ВСУ дали до 23 лет колонии за обстрел мирных жителей с «Азовстали» Верховный суд ДНР признал виновными в жестоком обращении с гражданскими, покушении на убийство и повреждении чужого имущества трех бойцов бригады морской пехоты ВСУ. Максим Ничипорук и Максим Чилеев получили по 21 году строгого режима, Владислава Веселовского отправили в колонию на 23 года....

Повернули время вспять: t.A.T.u дали первый концерт после воссоединения Минувшим вечером в столице состоялся долгожданный концерт легендарной группы t.A.T.u. Лена Катина и Юлия Волкова впервые за 15 лет вышли на сцену в Москве вместе и исполнили знаковые хиты для многотысячной толпы фанатов....

Фигурантам по делу экс-замглавы «Росгеологии» Горринга дали до 5,5 года колонии Черемушкинский районный суд Москвы признал виновными в особо крупном мошенничестве бывшего председателя правления Евразийского союза экспертов по недропользованию Александра Писарницкого, а также экс-директора ООО «Клауднет» Олега Чигринова. Их называют подельниками бывшего первого заместителя гла...

Посол Великобритании объяснила, почему армянским фигуристам не дали визы Посол Великобритании в Армении Александра Коул прокомментировал ситуацию с отказом выдачи виз армянским фигуристам, намеревавшимся участвовать в чемпионате Европы. Она призвала вовремя подавать документы…...

Сколько кофе можно выпить, чтобы не остаться без сна — советы экспертов Как кофе может нарушить ваш сон? Читайте о влиянии кофеина на организм и факторах, которые влияют на его усвоение и влияние на бессонницу....

Идеальный маникюр дома: советы мастера маникюра по уходу за ногтями Мастер маникюра делится секретами профессионального ухода за ногтями в домашних условиях. Узнайте, как правильно делать маникюр дома и какие средства использовать....

В каких цветах встречать Новый, 2026 год: советы имидж-стилиста В новогоднюю ночь важно выглядеть стильно и гармонично. Имидж-стилист Екатерина Краснова рассказала, в каких цветах можно встретить грядущий год Красной Огненной Лошади, сообщает 5-tv.ru. По словам эксперта, главным цветом 2026 года является красный. Он олицетворяет огонь, энергию и активность си...

Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению в рабочий ритм лучше начать готовиться заранее. Постепенно переводите будильник к привычному вр...

Если уходите от сахара, как избежать потерь во вкусе: полезные советы Сахар может быть вкусным и утешительным, но его влияние на здоровье шокирует! Узнайте, почему сладости являются причиной стресса и заболеваний....

Как правильно сочетать кофе и витамины: советы нутрициологов + 3 важных факта Кофе может снижать усвоение витаминов и БАДов. Узнайте, какие сочетания опасны, как правильно принимать добавки, если вы пьете кофе ежедневно. Три важных факта....

Сильная мама: психолог дала советы, как женщинам избежать выгорания К середине учебного года мамы устают не меньше детей. В беседе с aif.ru клинический психолог Мария Коновалова дала советы, как женщинам избежать выгорания. По мнению специалиста, чтобы материнство приносило радость, в первую очередь нужно найти человека, который из&n...

Зимний пилинг: как часто отшелушивать кожу без вреда - советы косметологов Как правильно делать пилинг зимой? Узнайте о частоте, выборе средств и рецептах домашних пилингов. Советы косметологов и дерматологов....

Игрушки с ИИ дают детям опасные советы: от разжигания огня до взрослых тем Детские ИИ-игрушки учат опасным вещам. Исследователи нашли в них очень тёмную сторону. Источник изображения: onedio.com Игрушки с искусственным интеллектом казались идеальным подарком: милые, умные, всегда готовы поговорить и развлечь ребёнка. Но свежий отчёт американской организации PIRG показыва...

5 критических ошибок при наращивании ногтей: советы экспертов и истории из жизни Секреты идеального наращивания: как выбрать мастера, форму и материал, чтобы избежать ломкости и сохранить здоровье ногтей. Тренды 2024, советы дерматологов и опыт клиенток....

7 ошибок при выборе женских ботинок: советы стилиста, как избежать разочарования Как выбрать идеальные женские ботинки на зиму? Узнайте, как подобрать удобную и модную пару, избежав распространенных ошибок. Советы стилиста и экспертов помогут сохранить комфорт и здоровье ног....

Купероз после 25: как остановить покраснения и укрепить сосуды – советы врачей Как остановить купероз и укрепить сосуды кожи? Узнайте о правильном уходе, питании и эффективных методах борьбы с покраснениями от экспертов....

Советы не из области медицины врач запретила лечить катаракту каплями Доктор Анастасия Соколова перечислил опасные «лайфхаки» для глаз и зрения, которые могут навредить здоровью, пишет «АИФ»....

Торг после покупки: как вернуть разницу в цене – стратегии и советы Узнайте, как вернуть часть денег, если цена на товар упала после покупки! Инструкции, советы экспертов и проверенные методы для экономных покупателей....

Офтальмолог Корнилова дала советы по защите глаз от синего света Синий свет от экранов смартфонов, планшетов и ноутбуков влияет не только на зрительный комфорт, но и на биоритмы человека. Об этом 11 января рассказала «Газете.Ru» врач-офтальмолог, руководитель направления профессионального развития ООО «Джонсон & Джонсон», кандидат медицинских наук Елена Корнило...

Как справиться с осенней хандрой: советы психологов и проверенные народные методы Осень — время перемен, когда дни становятся короче, а природе предстоит уход на зимний отдых. Наряду с красивыми пейзажами многие люди испытывают снижение настроения, апатию и даже депрессивные чувства, которые принято называть осенней хандрой. В чем научная причина этого явления, как отличить сез...

Как выбрать подходящую глину для вашего типа кожи: советы экспертов Откройте для себя силу цветных глин! Узнайте, как глина может очистить и обновить вашу кожу, а также какие ритуалы помогут вам достичь идеала....

4 знака зодиака, которым пора перестать всё анализировать: советы психолога Узнайте, каким знакам зодиака чрезмерный анализ мешает жить счастливо. Психологические советы, как отпустить контроль и снизить тревожность, чтобы найти гармонию....

Макияж губ: как визуально увеличить объем и скрыть недостатки – советы визажиста Голливудский визажист Линда Кларк делится секретами макияжа губ! Узнайте, как визуально увеличить объем и исправить форму без инъекций, используя правильные оттенки и техники нанесения....

Как сделать волшебный макияж на Новый год: советы визажиста для юных красавиц Новый год — это время чудес, подарков и, конечно же, самых ярких образов. Для девочек-подростков праздничная вечеринка — важный момент, где так хочется быть замеченной, выглядеть стильно и уверенно. Но как найти баланс между взрослым гламуром и юной непос...

Домашнее окрашивание: пошаговая инструкция для безупречного результата — советы экспертов Как правильно выбрать краску, чтобы не испортить волосы? Стойкие и тонирующие средства: что выбрать? Пошаговая инструкция для домашнего окрашивания....

7 правил для шикарных длинных волос: советы экспертов, проверенные временем Мечтаете о длинных и здоровых волосах, но не знаете с чего начать? Узнайте главные секреты правильного ухода, чтобы ваши локоны всегда выглядели безупречно! Советы стилиста и экспертов....

Как правильно выбрать бритву для влажного и сухого бритья: практические советы Как выбрать идеальную бритву в подарок мужчине? Откройте для себя 7 секретов, которые помогут сделать удачное и практичное решение!...

Советы по уходу после химической завивки: как сохранить красоту локонов Узнайте о популярных типах химической завивки и получите советы по уходу за волосами, чтобы ваши кудри стали мягкими и яркими на несколько месяцев!...

Взгляд на Восток: полезные советы предпринимателям, начинающим бизнес в Узбекистане Российские предприниматели и менеджеры, имеющие опыт работы на узбекистанском рынке, делятся с читателями Forbes Club своими историями...

Что надеть на новогодний корпоратив: советы стилиста и лучшие праздничные идеи Выбираете наряд на корпоративную вечеринку и боитесь ошибиться с дресс-кодом? Вам в помощь Metro собрало рекомендации стилиста: от идеальных оттенков до праздничных силуэтов, которые выглядят актуально и уместно....

Проверенные советы психиатра: как не дать стрессу разрушить вашу жизнь Стресс — это реакция организма на внешние или внутренние раздражители. Психотерапевт и психиатр Елена Антонова в беседе с aif.ru рассказала о природе стресса и дала несколько полезных советов о том, как меньше беспокоиться и начать жить. Среди вн...

Эксперт дал советы по выбору ИБП, чтобы техника не сгорела при скачке напряжения При покупке источника бесперебойного питания (ИБП) приходится разбираться в большом количестве моделей. Они различаются по мощности, времени работы от батареи и типу подключенного оборудования. Руководитель направления разработки новых продуктов Ippon Георгий Церетели рассказал о ключевых моментах...

Сыроедение: как не навредить здоровью, следуя модной диете - советы экспертов Сыроедение: мода или здоровый выбор? Разбираем, что скрывается за сырой тарелкой, кому подходит и как избежать рисков для здоровья. Советы нутрициолога....

Эксперт дала советы по выбору посуды для приготовления новогодних блюд Новый год для многих — это настоящее гастрономическое событие: холодец, жаркое, ароматная выпечка, глинтвейн. И хотя ингредиенты привычные, итоговый вкус часто зависит не только от рецепта, но и от того, в какой посуде готовят. Ведущий бренд-менеджер Röndell Ольга Пастушенко рассказала 18 декабря...

Умное кольцо Sber: неделя без зарядки и советы от нейросети GigaChat Недорогой отечественный аналог умных часов и браслетов с нейросетью и медицинским уклоном. Осенью 2025 года SberDevices удивили рынок носимой электроники новым девайсом — умным кольцом с интегрированным искусственным интеллектом. Устройство стало доступным для предзаказа в конце сентября по цене 2...

Сон за 10 минут: советы сомнолога, кому спать днем, как побороть бессонницу Что делать, если не удается уснуть? Как заснуть на 10 минут? И полезно ли спать в обеденный перерыв? Сомнолог Гаврилова ответила на вопросы aif.ru....

Как правильно выбирать елку, чтобы она не осыпалась. Смотрите советы Роспотребнадзора При выборе елки нужно ориентироваться на гибкие ветви и цвет иголочек, а идти за новогодним деревом лучше в двадцатых числах декабря....

Психолог дала советы, как избежать разочарования после новогодних праздников Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если после новогодней ночи ничего существенно ......

Эффективные методы для внезапного блеска: лучшие советы по уходу за волосами Узнайте, как эффективно ухаживать за волосами в домашних условиях: от выбора шампуня до защиты от внешних факторов. Восстановите здоровье и блеск волос!...

10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу — простые советы Красное, золотое, тёмно-зелёное — выбираем смелые цвета свадебного платья. Узнайте, как цвет влияет на атмосферу свадьбы и вашу индивидуальность....

Почему дружба с бывшим может быть удачной — советы и мифы Как дружить с бывшим партнером? Узнайте важные советы и подводные камни, которые помогут сохранить дружбу без лишней боли и страха....

Юрист Горбушина дала советы по защите от схемы с «украденным телефоном» Руководитель юридической службы «ВЕГАСТЕХ» Зара Горбушина дала рекомендации по защите от схемы с «украденным телефоном». Читать далее...

Что дарить на Новый год по знаку зодиака: советы астролога, которые сработают 100% Год Красной Огненной Лошади стремительно приближается, неся с собой напор перемен, азарт и яркую, почти неукротимую энергию. Выбрать подарок в такой период — задача не из легких, но астропсихолог и нумеролог Яна Пустовалова уверяет: если учитывать символику года и особенности знаков зодиака, прома...

Пушков заявил, что советы экс-президента Финляндии Ниинистё Европу не спасут Российский сенатор Алексей Пушков прокомментировал предложение экс-президента Финляндии Саули Ниинистё вести Европе самой переговоры с РФ, как это делает лидер США Дональд Трамп....

Как избавиться от дрожи в голосе перед выступлением: советы вокального эксперта Даже у уверенных людей голос может предательски дрожать. Но есть способы вернуть себе контроль и звучать спокойно....

Эксперт дала советы по оптимизации планерок для повышения продуктивности команды Планерки являются важным элементом корпоративной культуры, позволяющим эффективно организовать рабочий процесс и координировать действия команды. Директор по корпоративным коммуникациям компании «Промомед» Екатерина Попова поделилась 3 ноября с «Известиями» опытом трансформации совещаний из формал...

Карта желаний. Как превратить мечты в цели без магии: советы психолога Карта желаний — это не эзотерика, а инструмент самопознания. Психолог Марина Грач объясняет, как визуализация помогает понять истинные потребности, отсеять навязанные цели и составить осознанный план действий на 2026 год....

Рецепт салата с фасолью и овощами: пошаговая инструкция и советы диетолога Салат с фасолью - это удобно, быстро и полезно! Простой рецепт с овощами, который станет вашим любимым ужином. Раскрываем секреты приготовления и пользу для здоровья!...

5 привычек, которые помогут детям полюбить математику — советы для родителей Не позволяйте вашему ребенку бояться математики! Определите, как простые привычки и поддержка родителей могут сделать этот предмет захватывающим и интересным....

Секреты флекситарианства: как снизить стресс от еды и избежать переедания - советы диетологов Флекситарианство - это не просто диета, а гибкая система питания, позволяющая контролировать вес, улучшать пищеварение без стресса и жестких ограничений....