Лого - последние новости дня
Время новости 30.11.2024 02:12    Автор новости new91.ru

Диетолог рассказала, какие полезные продукты добавить в рацион в Рождественский пост

В дни, когда будет разрешена рыба, не стоит ей пренебрегать, ведь она хорошо поднимет уровень белка и насытит организм жирными кислотами омега-3.

Диетолог рассказала, какие полезные продукты добавить в рацион в Рождественский пост

Читайте полный текст на 47news.ru

Диетолог рассказала, какие блюда стоит включить в рацион осенью и зимойДиетолог рассказала, какие блюда стоит включить в рацион осенью и зимой Врач-диетолог, нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала «Известиям» 21 ноября, какие блюда стоит включить в рацион осенью и зимой. При этом в сервисе доставки из магазинов и ресторанов «Купер» подсчитали, сколько стоит домашнее приготовление указанных экспертом блюд.После пробуждения стоит выпит...

Врач-диетолог рассказала, какие продукты и напитки вызывают подагруВрач-диетолог рассказала, какие продукты и напитки вызывают подагру Пакетированные соки, газированная вода, любые напитки и продукты с высоким содержанием сахара, (сахарозы или фруктозы), алкоголь, мясо и неограниченное употребление фруктов могут привести к возникновению подагры. О том, чем опасно заболевание 10 ноября «Известиям» рассказала диетолог-нутрициолог Л...

Онколог-диетолог рассказала, какие продукты не употребляет сама и рекомендует исключить другим людямОнколог-диетолог рассказала, какие продукты не употребляет сама и рекомендует исключить другим людям Онколог-диетолог Николь Эндрюс избегает трех продуктов, которые увеличивают риск развития рака толстой кишки и других видов рака. «Знания — это сила, и я хочу поделиться важными фактами о том, как можно снизить риск ракового заболевания», — говорит эксперт....

Диетолог Панова рассказала, как приготовить полезные салаты на Новый годДиетолог Панова рассказала, как приготовить полезные салаты на Новый год Диетолог, нутрициолог Ольга Панова дала рекомендации, как приготовить полезные салаты на Новый год. Читать далее...

Красноярцам рассказали, какие продукты только маскируются под полезныеКрасноярцам рассказали, какие продукты только маскируются под полезные Продолжая развенчивать мифы о еде, специалисты красноярского Роспотребнадзора назвали 7 популярных продуктов, которые многие считают приносящими пользу организму и даже обладающими диетическими свойствами, но на самом деле они являются так называемыми «ЗОЖ-оборотнями...

Кальций и серотонин: Врач рассказала, какие продукты снижают уровень стресса«Кальций и серотонин»: Врач рассказала, какие продукты снижают уровень стресса Анна Белоусова заявила НСН, что обычное молоко является главным источником серотонина, а творог, сыр и другие молочные продукты богаты «антистрессовым» кальцием....

Снизить тягу к конфетам и пирожнам можно, если добавить в рацион хромСнизить тягу к конфетам и пирожнам можно, если добавить в рацион хром Кандидат медицинских наук Ксения Селезнева сообщила о простой добавке, которая помогает снизить тягу к сладостям, пишет «Газета.ру». Её можно принимать с назначения врача. Речь идет о хроме....

Вреда от жирной и калорийной пищи будет меньше, если в рацион добавить овощиВреда от жирной и калорийной пищи будет меньше, если в рацион добавить овощи Доктор Светлана Малиновская проинформировала о полезных свойствах овощей, способных нейтрализовать негативное действие от приема некоторых препаратов, пишет NEWS.ru....

В России придумали новый способ включить полезные БАДы в рацион Российские учёные разработали надёжный способ добавления витаминов в еду Российские учёные разработали водорастворимые биополимерные наносистемы, которые могут доставлять биологически активные вещества в организм в нужном количестве, сохраняя их полезные свойства. Эта технология, по мнению исследо...

Кожа будет упругой и эластичной, если добавить в рацион костный бульон, лимон и рыбу Эксперт по долголетию Лесли Кенни раскрыла секреты по питанию для сохранения молодости. Если наладить свой рацион и распорядок дня, можно замедлить процессы старения....

Мамаев 7 лет держит Великий пост: «Для меня это уже как догмат. В 2024-м удалось Успенский пост и Рождественский чуть-чуть выдержать» – Ты упомянул, что много читаешь. Можешь что-то посоветовать, какая последняя книга тебя впечатлила? – Меня сильно впечатлила книга, которую я прочитал не так давно. Она, понятное дело, может, не для всех. Она называется «Несвятые святые» (книга митрополита (на момент издания – архимандрита) Русск...

Диетолог назвала продукты для поддержания мужского здоровья Для здоровья мужчинам следует есть мясо птиц, рыбу и морепродукты. Об этом РИА Новости рассказала эндокринолог, диетолог, преподаватель курса диетологии в Московском институте психоанализа Майра Рау. Майра Рау отметила, что, как правило, мужчинам нужно больше белка, так как у них выше мышечная ма...

Самые полезные противораковые продукты: темный шоколад, яблоки, лук, красная капуста Доктор Тим Спектор назвал продукты, содержащие особое вещество, которое способно поддерживать иммунную систему, улучшить работу кишечника и защитить от инфекций, пишет HealthLine....

Полезные продукты оказались вредными: масло, орехи, семена, мед, курица, мороженое, сыр Американские ученые в рамках нового исследования выявили, что некоторые продукты, которые принято считать полезными, на самом деле содержат большое количество сахара и насыщенного жира....

Сухофрукты, йогурт и не только: названы полезные продукты, приводящие к набору веса Большинство продуктов, которые рекламируются как «здоровые», способны привести к набору веса. Вот с чем точно не стоит перебарщивать.Асаи-боулы. Часто в них содержится много калорий и сахара. В зависимости от начинки вы из одного такого блюда вы можете получить более 600 ккал. Матча латте. Если в...

Диетолог Арзамасцев назвал продукты, не приводящие к набору веса Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал о продуктах, не приводящих к набору веса. Читать далее...

Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболевание 11:03, 13 ноября 2024, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеНекачественная, а также процессипованная, переработанная пища может приводить к появлению онкозаболевания. Источник фото: freepik.comОнкология постепенно молодеет, и одной из при...

Полезные, но не совсем продукты: почки могут пострадать от избытка мяса, молочных продуктов и свеклы Доктор Артур Богатырев перечислил продукты, которые стоит употреблять с осторожностью, чтобы не навредить здоровью почек, пишет информационное агентство «Кулик»....

Митрополит дал красноярцам наставление на Рождественский пост В четверг, 28 ноября, у православных христиан начнется последний пост в этом году — Рождественский....

Как питаться в Рождественский пост 2024-2025 Рождественский пост — один из самых древних христианских постов, в который православные верующие добровольно отказываются от развлечений и пищи животного происхождения, тем самым очищая свою душу....

Рождественский пост-2024. Что можно и нельзя есть в эти дни Рассказываем, как правильно питаться в Рождественский пост, когда можно есть рыбу и как праздновать Новый год....

Когда закончится Рождественский пост в 2025 году? Рождественский пост — это важный период в православной традиции, который начинается за сорок дней до празднования Рождества Христова....

Рождественский пост в России продлится с 28 ноября по 6 января Сроки последнего (и первого) поста в году всегда остаются неизменными — он длится 40 дней, а заканчиваться должен перед Рождеством, поэтому начало поста приходится на 28 ноября. Все 40 дней обычно не проходят в одном темпе — в календаре питания поста зачастую есть дни, когда нужно строже отнестись...

У православных начался Рождественский пост, что можно и что нельзя в эти 40 дней Рождественский пост считается менее строгим, чем Великий, но есть в обыденном понимании будет нечего, а вот выпить можно....

Когда закончится Рождественский пост в 2025 году - 6 или 7 января? Рождественский пост — это важный период в православной традиции, который начинается за сорок дней до празднования Рождества Христов...

Закончился Рождественский пост. Как правильно выйти из него и не навредить здоровью Рождественский пост в Русской Православной церкви завершился. Он длился больше месяца – с 28 ноября по 6 января, пишет "Правмир". Постящиеся не ели мясные и молочные продукты и яйца, а в последние недели поста много отказались и от рыбы. Выходить из таких гастрономических ограничений резко никак...

Рождественский пост – 2024-2025: даты, календарь питания по дням Рождественский пост начинается 28 ноября и длится 40 дней – до 6 января. Как правильно его соблюдать?...

Рождественский пост 2024: календарь питания по дням, правила и особенности В конце осени православные готовятся к длительному Рождественскому посту. По церковным правилам он является вторым по значимости после Великого поста, но менее строгим в гастрономическом плане. Однако к нему нельзя относиться как к некой диете. Телесный...

Врач-диетолог рассказала об опасности переедания Депрессия, стрессовые ситуации, усталость могут стать причиной неограниченного потребления пищи и привести к перееданию. Однако так ли это безопасно? Об этом «Известиям» 15 ноября рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова.«Хотя объем желудка у всех разный, но он ограничен. Желудок просто...

Диетолог рассказала о противопоказаниях к употреблению граната Гранат — фрукт, в котором много полезных веществ, но есть и противопоказания к его употреблению. Об этом врач-диетолог, кардиолог Маргарита Королева рассказала в среду, 15 января.«Когда есть индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция на гранат или на перепонки, находящиеся в составе...

Суп-антиоксидант. Диетолог Денисова рассказала, чем полезен том ям Говорят, что азиатские супы обладают целебными свойствами. Например, том ям содержит флавоноиды, которые оказывают стимулирующий эффект на иммунитет....

Психолог рассказала о способах внедрить полезные привычки в повседневную жизнь Привычки — это ключ к изменениям, которых многие из нас хотят добиться в жизни. Люди мечтают о том, чтобы лучше спать, регулярно заниматься спортом, правильно питаться и эффективнее работать. Однако сами по себе мечты не приводят к результатам. Психолог-консультант Людмила Жамалетдинова рассказала...

Диетолог рассказала, помогает ли напиток с мелиссой похудеть Мелисса известна своими успокаивающими свойствами. Ещё в средневековье её использовали как средство для снятия стресса, облегчения расстройства желудка и стимулятора хорошего ночного сна. Сегодня она применяется и для снижения веса.В мелиссе содержатся флавоноиды. Эти вещества оказывают антиоксида...

Диетолог рассказала, как не надо худеть к Новому году Диетолог Татьяна Мещерякова напомнила, что отчаянное желание постройнеть за пару-тройку недель может вылиться в серьезные проблемы со здоровьем, и назвала методы, которые использовать точно не стоит....

Диетолог рассказала о правильном питании в новогодние праздники Врач-диетолог из Тюмени поделилась советами, как позаботиться о здоровье ЖКТ в период новогодних праздников....

Диетолог Елиашевич рассказала о последствиях чрезмерного употребления мандаринов Врач-диетолог клиники коррекции веса и сна, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич рассказала о последствиях чрезмерного употребления мандаринов. Читать далее...

Диетолог Пичугина рассказала о полезных блюдах за новогодним столом Главный диетолог министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина рассказала в понедельник, 16 декабря, о том, как отпраздновать Новый год и при этом сохранить хорошее самочувствие.По словам специалиста, не стоит делать на новогодний стол салаты в промышленных масштабах....

«Правильные супы»: диетолог рассказала о полезных методах похудения Правильный суп поможет быстро насыть организм и поспособствует похудению. О таком нестандартном способе сбросить пару лишних килограммов рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в интервью для радио Sputnik. «Правильными можно считать, прежде всего, овощные супы. Если такой...

Диетолог рассказала, как сдвинуться с мертвой точки и начать худеть Изменение режима питания и увеличение физической нагрузки помогут сдвинуться с мертвой точки при похудении....

Врач-диетолог рассказала, как правильно пить воду, чтобы похудеть Вода — главный элемент в организме человека, так как она в зависимости от возраста составляет от 60% до 80% массы тела. Ее нехватка вызывает отеки, а избыток может привести к набору лишнего веса. О том, как правильно пить воду, 8 ноября «Известиям» рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхако...

Диетолог рассказала о способах избежать набора лишнего веса в праздники Новогодние праздники, когда россияне вместе с близкими много времени проводят за праздничным столом, много едят и отдыхают, могут привести к набору веса. О том, каких правил стоит придерживаться, чтобы этого избежать, «Известиям» 18 декабря рассказала врач-эндокринолог, диетолог, к.м.н. и «СМ-Клин...

Диетолог Дианова рассказала о пользе хурмы при повышенном уровне сахара в крови Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о пользе хурмы для людей с повышенным уровнем сахара в крови. Читать далее...

Враг вашей фигуры? Диетолог рассказала о последствиях приема готовых завтраков Если каждый день есть готовые завтраки, то можно получить дефицит витаминов и набрать лишний вес. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Круглова в беседе с aif.ru. «Чаще всего готовые завтраки содержат сахар или различные сиропы. Причем, это может быть даже...

Если не есть хлеб. Диетолог Денисова рассказала о вреде бесхлебной диеты У многих людей сложилось неправильное представление, что от хлеба толстеют, что дрожжи и глютен в нем вредны. Все как раз наоборот....

Диетолог рассказала, почему зимой мы толстеем и дала 5 советов, чтобы этого избежать В холодное время года организм человека запускает массу механизмов, которые помогают адаптироваться к суровым погодным условиям....

Диета при тошноте: какие продукты помогут? Что делать, если тошнота является частым спутником повседневной жизни? Можно ли победить неприятные ощущения с помощью еды? Что съесть, чтобы дискомфорт стал меньше? Представляем подборку продуктов для борьбы с тошнотой....

В АКОРТ рассказали, какие продукты из социально значимых подешевели Гречневая крупа и чай черный байховый подешевели в ноябре на 1,6%, сахар-песок - на 0,5%, рис шлифованный - на 0,3%....

Ночной перекус: какие продукты помогут быстрее уснуть Употребление орехов, киви и банана, а также чая и молока поможет быстрее уснуть. Об этом рассказала диетолог, эндокринолог Виктория Елисеева в беседе с Lenta.ru. Чаи с ромашкой или мелиссой, настой из пассифлоры — отличные помощники в решени...

«Цитрусовые, чеснок и зеленый чай»: Какие продукты защитят от похмелья Анальгетики при похмелье могут увеличить нагрузку на печень, поэтому перед приемом медикаментом следует проконсультироваться с врачом, сказала НСН Марият Мухина....

Не для леди: какие продукты могут навредить здоровью женщин Для сохранения здоровья женщинам необходимо ограничить употребление сахара и алкоголя. Об этом рассказала изданию Газета.ру врач-эндокринолог Алина Алкашева. Переизбыток сахара в организме, по словам специалиста, может привести к целому ряду проблем. Например, к сниж...

Хот-дог отнимает 36 минут жизни! Какие ещё продукты нас убивают, выяснили учёные Учёные из Мичиганского университета определили, что хот-дог сокращает жизнь в среднем на 36 минут, а если запить его газировкой, отнимите ещё 12 минут. Интересно, что вяленое мясо или прошутто тоже вредно. Это блюдо может сократить жизнь на 24 минуты. В ходе исследования учёные проанализировали св...

Какие продукты для новогоднего стола можно закупить за месяц до праздника За месяц до Нового года можно начать закупаться продуктами на праздничный стол, сообщает Sovainfo.ru. В первую очередь это касается любых консервов. Горошек, маслины и икру можно взять заранее, главное — проверить герметичность упаковки. Если она вздута, есть выпуклости, подтёки или ржавчина, то...

Ученые выяснили, какие продукты могут привести к преждевременной старости Ученые из Неврологического института Средиземноморья выяснили, что ультраобработанные продукты (УОП) питания способствуют ускорению процессов старения в организме, сообщает Вечерняя Москва. УОП представляют собой продукты, для производства которых используются рафинированные ингредиенты, искусств...

Учёные выяснили, какие продукты способны подавлять аллергию и воспаления Пищевая аллергия, вызванная гиперчувствительностью иммунной системы, поражает миллионы людей по всему миру. Среди наиболее распространённых аллергенов — молоко, арахис, яйца, морепродукты и другие продукты. Один из ключевых механизмов борьбы с аллергией в организме связан с ферментом RALDH2, котор...

Кофе, картофель и апельсины: какие продукты уже подорожали из-за изменения климата Цены на концентрат апельсинового сока, зерна кофе, какао-бобы и оливковое масло на мировых продовольственных биржах выросли в разы за последние несколько лет. Продуктов, которые стали привычными для большинства людей, теперь недостаточно, чтобы удовлетворить спрос. Причины — волны жары, продолжите...

В красноярском Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты нужно употреблять умеренно Специалисты красноярского Роспотребнадзора поделились, какие продукты нанесут вред здоровью при чрезмерном употреблении....

Полцарства за борщ: какие продукты в России подорожали за год сильнее всего Цены на продукты — острая для россиян тема. При этом лидерами по росту цен, как ни удивительно, стали не яйца или говядина, а картофель и другие овощи борщевого набора. Forbes рассказывает, какие продукты выросли в цене больше всего и что послужило тому причиной...

Инфляция во благо: какие подорожавшие продукты позволили аграриям заработать больше Цены на продовольствие весь год росли по широкому кругу наименований, но только некоторые продукты, подорожав в рознице, позволили аграриям нарастить рентабельность. Например, выращивать пшеницу и печь хлеб в стране все еще невыгодно, а вот производить свинину и солод в 2024 году можно вполне эффе...

«Килечки возьмем. Да? И будем кушать»: пермяки рассказали, какие продукты в этом году НЕ купят на новогодний стол Опрошенные нами люди разного возраста и статуса говорят об ужасных ценах и не собираются покупать икру...

Лямкин о словах Латышонка про 30 тысяч рублей в месяц: «Какие 30? У меня жена и дети: продукты, подгузники, садик даже столько не стоит» – Недавно вратарь «Зенита» Латышонок сказал, что если бы он жил на базе и там питался, то ему бы хватило на месяц 30 тысяч рублей....

Захарова рассказала о рассмотрении кандидата на пост посла в США На должность нового посла России в США в настоящее время рассматривают одного кандидата, сообщила ТАСС официальный представитель российского МИДа Мария Захарова....

Захарова рассказала о рассмотрении кандидата на пост посла РФ в США На пост посла РФ в США есть один кандидат, который сейчас проходит процедуру оформления. Об этом 9 ноября заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова.«Действительно, процесс [оформления] уже запущен, кандидатура есть, и, соответственно, человек проходит все этапы», — приводит ее сл...

Астролог рассказала, какие подарки принесут удачу в год Деревянной Змеи Эксперт по китайской астрологии и фэншуй Юлия Богданова рассказала, какие стоит выбирать подарки, чтобы принести удачу в год Деревянной Змеи, сообщает Москва 24. Астролог отметила, что в новом году привлекать в дом удачу, гармонию, финансовое изобилие и любовь будут подарки в виде классических ак...

Блогерша Юлия Королева рассказала о любви к Гитлеру, но потом удалила пост Модель и блогерша Юлия Королева выразила уверенность, что человек способен полюбить даже немецкого диктатора Адольфа Гитлера....

Курганский врач Михалева рассказала, какие овощи и фрукты максимально полезны Овощи и фрукты в рационе не только способствуют здоровью и долголетию, но и предотвращают множество заболеваний. Особенно, если есть их в сезон созревания. Об этом рассказала главный внештатный специалист по медицинской профилактике департамента здравоохранения Курганской области Анна Михалева.Чит...

Эксперт рассказала, какие туры на лето можно сейчас бронировать со скидкой Раннее бронирование на летний сезон 2024 года стало ключевой тенденцией в начале прошлого года. Участники рынка считают, что тренд на увеличение глубины бронирования продолжится и в 2025 году. Это связано с осторожным подходом крупных игроков к обязательствам перед зарубежными партнёрами. Планиров...

«Это очень серьёзно». Виктория Сливко рассказала, какие болезни перенесла в межсезонье Чемпионка Европы 2016 года российская биатлонистка Виктория Сливко рассказала о трудностях, с которыми столкнулась во время подготовки к сезону-2024/2025....

Общество: Врач-геронтолог рассказала о том, какие методы позволяют замедлить старение «Обязательно нужно хорошо высыпаться, чтобы организм выделял в достаточном количестве мелатонин – гормон, отвечающий за регуляцию ритмов в организме». Об этом и других способах остановить преждевременное старение и даже сохранить возраст тела на долгие годы газете ВЗГЛЯД рассказала врач-геронтолог...

Врач рассказала, какие правила следует соблюдать, чтобы не получить травму зимой Хирург Нина Зубова, врач — эксперт лаборатории «Гемотест», рассказала в беседе с RT, какие правила следует соблюдать, чтобы не получить травму зимой на природе. Читать далее...

Новый врио губернатора Курской области Хинштейн предложил покинуть пост чиновникам, чувствующим за собой «какие-то грехи» Сегодня в ходе первой оперативки врио губернатора Курской области Александр Хинштейн обратился к коллегам. Он надеется, что абсолютное большинство членов Правительства – это добросовестные, честные люди, главная цель которых - работа в интересах людей. Однако, если кто-то из них не готов к н...

Рацион трипольцев почти полностью состоял из злаков Немецкие и украинские ученые исследовали обожженные и необожженные останки людей, которые нашли во время раскопок поселения трипольской культуры Косеновка. Они пришли к выводу, что кости принадлежали как минимум семи индивидам, большая часть которых жила около 3700–3600 годов до нашей эры и, вероя...

Овсянка, сэр: что должно входить в рацион собак зимой Для здоровья и поддержания мышечной массы собаки зимой в рационе необходимо не менее 20% белка. Об этом пишет издание aif.ru. Зимой пища питомца, во многом, завит от возраста, уровня активности и типа шерсти хвостатого. Собакам можно давать как корма...

Без цитрусовых и орехов: Россияне вынуждены урезать рацион из-за аллергии Мужчины чаще женщин подвержены аллергии на определённые продукты и у большинства такие реакции стали проявляться ещё в детском возрасте. Лидером в этом вопросе являются цитрусовые....

В рацион российских космонавтов решили ввести новые блюда Рыба из Ямало-Ненецкого автономного округа (ЯНАО) войдет в рацион российских космонавтов. О новых блюдах в питании экипажа МКС сообщило правительство Ямала в Telegram....

Развенчан миф о диете древних людей: реальный рацион предков Вопреки распространённому мнению, ранние человеческие предки могли вовсе не быть заядлыми мясоедами. Новые исследования указывают на то, что их рацион в основном состоял из растительных продуктов. Но почему мы так долго верили в обратное? Что говорят исследования Учёные анализировали изотопы уг...

Дневной рацион во время поста: рецепты завтрака, обеда и ужина Завтрак: Постные овсяные блины с банановым пюреИнгредиенты:Овсяные хлопья – 1 стаканБанан – 1 шт.Вода – 1 стаканРазрыхлитель – 1 ч.л.Ванильный экстракт – 1 ч.л. (по желанию)Щепотка солиМасло для жарки (растительное или кокосовое)Приготовление:В блендере смешайте овсян...

Рацион хуже всего у тех, кто пьет пиво, а не вино или крепкий алкоголь Ученые раскрыли новые негативные стороны регулярного употребления пива. Любители хмельного напитка, как оказалось, больше других курят в отличие от тех, кто предпочитает крепкий алкоголь и вино....

Рацион питания помог динозаврам не просто выжить, но доминировать на суше Исследование окаменелых фекалий и рвотных масс возрастом около 200 миллионов лет позволило учёным получить уникальные данные о том, как динозавры смогли доминировать в экосистемах начала юрского периода. Остатки растений, костей, частей рыб и даже насекомых, найденные в древних экскрементах, раскр...

Секрет долголетия - это отказ от курения, добавление белка и фруктов в рацион Доктор Альбина Громова рассказала, какие два фактора больше других продлевают жизнь. Секрет долголетия кроется в первую очередь в правильном рационе....

Как добавить больше портов USB-C на ПК? На вашем Windows-компьютере нет USB-C порта? Или есть, но всего один, хотя надо больше? Не проблема — создать дополнительные разъемы не сложно, если знать правильные методы. Портал howtogeek....

Рацион после праздников наладится, если пить достаточно воды и съедать 500 г овощей Доктор Юлия Атаманова перечислила четыре основных правила, которые помогут вернуться к прежнему режиму питания после бурных новогодних праздников, пишет «Газета.ру»....

Ученые рассказали, на сколько калорий нужно сократить ежедневный рацион, чтобы похудеть Чтобы определить, сколько энергии (калорий) требуется организму, нужно рассчитать общие суточные энергозатраты (TDEE). Этот показатель складывается из базальной скорости метаболизма (BMR) — энергии, необходимой для поддержания метаболических процессов в организме в состоянии покоя, — и уровня физи...

Какие награды могут получить свердловские бойцы на СВО и какие льготы они дают Государственные награды участники СВО получают каждый день, в том числе и свердловчане — добровольцы, контрактники, мобилизованные. О чьих-то подвигах пишет пресса, а о чьих-то, возможно, знают лишь единицы людей. Героизм российских бойцов отмечается разными наградами — орденами и медалями. За что...

Не хватает витаминов осенью? Нужно включить в рацион рыбу, мясо птицы, фрукты и овощи Доктор Наталья Леонтьева проинформировала, как нужно выстроить свой рацион, чтобы не допустить развития осеннего авитаминоза....

Рацион без сахара в первые 1000 дней после зачатия снизил риск диабета и гипертензии Американские и канадские ученые воспользовались методом событийного анализа и выяснили, что ограничение потребление сахара в первые тысячу дней от зачатия существенно снижает риск развития серьезных хронических заболеваний в дальнейшей жизни. Отчет о работе опубликован в журнале Science....

Врач объяснила, какие супы вредны, а какие полезны для здоровья Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, какие супы полезны для здоровья, а какие лучше есть изредка.Кашух отметила, что супы хорошо усваиваются благодаря ингредиентам. В этих блюдах достаточно жидкости и клетчатки, что делает их сытными: долго сохраняется чувство насыщения. Врач отметила,...

Как добавить стикер на любую фотографию на iPhone На каждой презентации нового iPhone Apple неизменно рассказывает, насколько камера в очередном смартфоне стала круче предыдущего поколения. Не согласиться с этим нельзя, ведь качество снимков на телефоны Apple на сегодняшний день действительно одно из лучших. Именно поэтому многие владельцы iPhone...

В законопроект о чайлдфри предложили добавить три исключения Депутаты продолжают уделять внимание законопроекту о запрете пропаганды отказа от деторождения, стремясь учесть все нюансы и доработать их путем внесения новых поправок....

В России предложили добавить изучение ПДД в школьную программу Идею подал Национальный автомобильный союз (НАС): там считают, что правила дорожного движения нужно добавить в предмет «Основы безопасности жизнедеятельности». Количество аварий с участием несовершеннолетних растет, и одна из причин такой тенденции — низкий уровень знаний ПДД всеми участниками дви...

В Google Wallet теперь можно добавить паспорт Google Wallet теперь поддерживает цифровые копии американских паспортов. Всё ради упрощения прохождения контроля в аэропортах....

Как добавить Genmoji на любой iPhone без Apple Intelligence Начиная с iOS 18.1 Apple начала активно внедрять в операционную систему для iPhone различные возможности и функции, связанные с искусственным интеллектом. И если в первом обновлении не появилось ничего особо интересного, то вот iOS 18.2 привлекает уже куда больше внимания. В этой версии ОС для iPh...

В китайские автомобили хотят добавить сервисы «ВКонтакте» Платформа VK ведет переговоры с крупнейшими автопроизводителями об интеграции своих сервисов в мультимедийные системы, выяснил «Коммерсантъ». Уже в 2025 году в моделях китайских брендов, официально представленных на российском рынке, могут появиться «VK Видео», «VK Музыка» и «VK Mecceнджер». В VK...

Путин поручил добавить новые темы в «Разговоры о важном» Российский президент Владимир Путин поручил дополнить «Разговоры о важном» новыми темами, посвященными популяризации русского языка и известным русским писателям....

Власти предложили добавить в список для предустановки второй видеосервис Перечень приложений для обязательной предустановки на смартфоны может увеличиться за счет добавления второго видеосервиса, помимо RuTube. На смартфоны сейчас обязательна предустановка 19 программ...

«Новые люди» предложили добавить три исключения в законопроект о чайлдфри Депутаты от фракции «Новые люди» Ксения Горячева и Владимир Плякин подготовили поправки в законопроект о запрете пропаганды отказа от деторождения. Они предложили сделать исключение, если отказ от рождения детей связан с медицинскими противопоказаниями, религиозными убеждениями или материальными т...

В Японии порекомендовали добавить в завещания свои логины и пароли Национальный центр по делам потребителей Японии предложил гражданам страны озаботиться «цифровым планированием конца жизни» и дал советы, как это сделать оптимальным образом. В частности, логины и пароли от учётных записей на разных платформах рекомендовали включать в тексты завещаний....

Рособрнадзор: в ЕГЭ по физике, химии и биологии могут добавить практику По словам главы ведомства Анзора Музаева, практическая часть может появиться в экзаменах по естественно-научным дисциплинам уже в «обозримом будущем». Многое упирается в то, насколько сами школы готовы будут организовать условия для проведения экспериментов на экзаменах. Рассказываем подробнее.Ког...

Удача в подарок. Как добавить новогоднему подарку шанс на миллиард Как сделать новогодний подарок для близкого человека особенным? Конечно, добавить лотерейный билет на удачу в Новом году, подарив шанс на «Новогодний миллиард» и эмоции от грандиозного розыгрыша!...

Шумков пообещал добавить авиарейсы из Кургана в Москву и Казань Количество авиарейсов из Кургана в Москву увеличится. Возможно откроются перелеты в Казань и Новосибирск. Об этом сообщил губернатор Курганской области Вадим Шумков.Читать далее...

К Земле приближается «рождественский» астероид К Земле приближается «рождественский» астероид размером с десятиэтажное здание. Об этом сообщает Daily Mail со ссылкой на NASA. Речь идет об астероиде XN1....

Капля кислоты. Что добавить в борщ для цвета: уксус, томаты или лимон Разбираемся, нужно ли добавлять в борщ уксус, а может быть это должен быть лимонный сок. И зачем это всё нужно...

Завтрак чемпиона: что добавить в овсянку, чтобы она стала вкуснее и полезнее Овсяная каша — это не только полезный, но и вкусный завтрак. Она содержит витамины группы B, E, а также минералы, такие как железо, цинк, магний и другие. Эти элементы необходимы для поддержания нормального обмена веществ и работы нервной системы. Вы м...

Можно ли добавить нейросеть Apple Intelligence на старые iPhone и iPad Пробуем добавить Apple Intelligence на старые Айфоны и Айпады. Изображение: macworld.com В июне 2024 на WWDC вместе с iOS 18 и другими операционными системами Apple представила нейросеть Apple Intelligence. Вот только количество устройств, ее поддерживающих, еще в момент презентации вызвало много...

Щитов о Ги Буше: «Авангард» должен добавить и хорошо пошуметь в плей-офф» «Я думаю, что «Авангард» должен добавить и хорошо пошуметь в плей-офф. Надо только дождаться, когда Ги Буше решит свои проблемы с коленом и присоединится к команде. Команда и так должна подняться повыше. Но я думаю, что «Авангард» должен достойно проявить себя. Общественность хочет посмотреть на р...

Депутат Гусев предложил добавить в приложения такси тревожную кнопку SOS В Госдуме готовят соответствующий законопроект. По задумке после нажатия экстренной кнопки включится запись разговора в салоне, а сигнал поступит диспетчеру. Инициатива должна помочь защититься водителям и пассажирам в случае конфликта во время поездки. Например, ранее в Петербурге таксист поломал...

Самые полезные функции безопасности на Mac Конфиденциальность — один из столпов macOS. Тщательная настройка параметров безопасности позволит защитить ваш Mac от посторонних глаз, как в реальности, так и в киберпространстве. Портал howtogeek....

Как стать стримером: полезные советы В настоящее время стриминг стал одной из самых популярных форм развлечения и коммуникации в онлайн-среде. Благодаря специальным платформам миллионы людей со всего мира регулярно смотрят и создают стримы. Если вы также хотите попробовать свои силы в этой области, вот несколько полезных советов, кот...

Аланис Мориссетт выпустила рождественский сингл Канадская певица Аланис Мориссетт представила 20 декабря 2024 года новый сингл «O Holy Night». Это кавер знаменитой рождественской песни,......

Лепс рассказал, как прошел его рождественский концерт Рождественский концерт певца Григория Лепса отметил десятилетие в 2025 году, в этот раз он состоялся в Москве. Об этом сообщает «Пятый канал»....

В ММДМ пройдет XV Московский Рождественский фестиваль Юбилейный XV Московский Рождественский фестиваль духовной музыки пройдет в Московском международном Доме музыки с 14 по 25 января 2025 года.......

Рождественский подарок Европе от Зеленского: газ почти по $ 500 Третий торговый день газ в Европе продолжает дорожать. Причиной стало резкое заявление Владимира Зеленского о том, что через Украину не будет никакого транзита российского газа....

В Великобритании рождественский ужин на четверых подорожал на 6,5% Стоимость британского рождественского ужина на четверых с игристым вином, замороженной индейкой и гарниром из картошки и других овощей увеличилась на 6,5% в этом году, до 32,57 фунта ($41,5), показало исследование Kantar....

Ricchi e Poveri выпустили рождественский клип Итальянская группа Ricchi e Poveri выпустила 29 ноября 2024 года сингл и клип «Il Natale degli Angeli» (что переводится как «Рождество ангелов»). В......

Вместо сливок в какао лучше добавить нежирное молоко, чтобы не поправиться Доктор Антонина Стародубова рассказала «РИА Новости», почему не стоит употреблять более двух чашек какао в день. Рекомендуется добавить напиток в рацион только в первой половине дня....

Взбодриться при помощи кофе можно, если добавить в напиток меньше воды Доктор Яна Комиссарова рассказала, что эффект, ожидаемый от кофе по утрам, зависит от его концентрации....

Чиновники и депутаты прокатились на новых автобусах в Кировске и решили добавить еще – фото В частности, будут добавлены автобусы на маршрут № 572а, который дублирует 565-й. Кроме того, есть в планах продлить маршрут № 469 до поселка Приладожский....

Стилист Янковская: в любой новогодний образ стоит добавить шика и блеска В этом вам помогут пайетки, блёстки, переливающиеся и металлизированные ткани. Всё это добавит яркости образу и радости настроению. Из предметов одежды для встречи Года змеи отлично подходят костюмы и атласные платья. Подробнее рассказала стилист Эльвира Янковская.В чём праздновать Новый год — 202...

Перечислены самые полезные для здоровья фрукты Научные исследования показывают, что богатые фруктами диеты связаны с более низким риском возникновения болезней сердца, ожирения, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Согласно работе, опубликованной в журнале Public Health Nutrition, если употреблять в два раза больше эти продуктов, можно снизи...

Самые полезные мобильные приложения для поклонников ушу В современном мире, где технологии играют важную роль в нашей жизни, использование мобильных приложений существенно повышает эффективность тренировок и делает процесс обучения более увлекательным. Не бойтесь экспериментировать с различными приложениями, находите то, что подходит именно вам. Помнит...

Названы самые полезные для здоровья сыры Сыр, безусловно, полезен для здоровья. И вот в каких сортах больше всего питательных веществ.Моцарелла (частично обезжиренная). Она почти на 50% состоит из воды. За счёт этого в моцарелле меньше калорий, насыщенных жиров и натрия. Творог обезжиренный (2%). Это низкокалорийная закуска, богатая бел...

Медики нашли полезные свойства пельменей Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказали, что пельмени могут быть полезны, хотя и обладают высокой калорийностью...

В российском университете создали полезные чипсы В Южно-Уральском государственном университете создали первые в мире чипсы на основе рапсового белка, сообщает ТАСС. Преимущество разработки в том, что по свойствам она превосходит привычные нам картофельные чипсы. В чипсах из рапса есть множество белков и жирных кислот, в которых нуждается челове...

Перечислены сытные и полезные вечерние закуски Перекус поздно вечером не навредит вашему здоровью, если выбирать правильные продукты. Они должны содержать много белка и клетчатки.Банановые кусочки с арахисовым маслом, покрытые шоколадом. Нарежьте кружочками два спелых банана. Покройте половину из этих «дисков» арахисовым маслом и сделайте сэнд...

В Рождественский сочельник зажгутся факелы Ростральных колонн А Дворцовый и Троицкий мосты украсит праздничная подсветка. В преддверии Рождества Христова панораму Невы дополнит особое световое оформление Дворцового и Троицкого мостов. Для рождественской иллюминации обеих переправ выбран белый цвет, который осветит опоры и пролёты мостов. Световому оформлению...

Россиянам напомнили о народных приметах в Рождественский сочельник Ежегодного православные христиане отмечают сочельник накануне Рождества — 6 января. В этот день завершается Филипповский пост, который длится 40 дней. По традиции в сочельник нельзя употреблять пищу до появления на небе первой звезды. Какие ещё обычаи связаны с этим праздником — далее в материале....

В Дятьково на Брянщине проходит Рождественский турнир по плаванию В рамках традиционной Декады спорта и здоровья, в физкультурно-спортивном комплексе «Олимп» города Дятьково проходит открытый Рождественский турнир по плаванию, сообщили в телеграм-канале департамента физкультуры и спорта Брянской области. Среди почётных гостей на церемонии открытия присутствовали...

В Петербурге театры проведут декабрьский рождественский парад Северная столица открывает предновогодний культурный сезон. Одним из первых череду праздничных мероприятий откроет XXXI фестиваль негосударственных театров и театральных проектов «Рождественский парад»....

Тина Кунаки посетила рождественский ужин Burberry Тина Кунаки посетила рождественский ужин, организованный модным домом Burberry. Снимками с мероприятия 27-летняя бывшая супруга Венсана Касселя поделилась в инстаграме*."От всего сердца благодарю Burberry и моих близких за то, что сделали этот рождественский ужин таким прекрасным", — написала моде...

НАСА: к Земле летит огромный «рождественский» астероид Небесное тело приблизится к планете прямо в канун Рождества — 24 декабря, поэтому его так прозвали. Космическое агентство сравнило его с 10-этажным домом. А это минимум 30 м высотой. И настолько крупная космическая масса проскочит мимо нашей планеты со скоростью 22 531 км/ч. Но остаётся вопрос: на...

Чарли Пут представил рождественский сингл December 25th Американский певец Чарли Пут выпустил трек December 25th в преддверии зимнего праздничного сезона. Новая песня была вдохновлена классической композицией Wham! «Last Christmas» (1984)....

Мэру-музыканту из ЯНАО заказали рождественский гимн Написать и лично исполнить рождественский гимн попросила главу Ямальского района ЯНАО Андрея Кугаевского местная жительница. Просьба к мэру, известному, в частности, игрой на гитаре и пением, была озвучена в ходе предновогоднего прямого эфира на его личной странице VK.Читать далее...

Сибиряки могут открыть «Рождественский» вклад до 23 % годовых Вклад «Рождественский» в можно открыть в офисе Банка Акцепт и получать с него проценты уже на следующий день....

«Рождественский» астероид размером с многоэтажку приблизился к Земле К Земле приблизился «рождественский» астероид размером с десятиэтажный дом. Об этом сообщили в Национальном управлении по аэронавтике и исследованию космического пространства. По словам ученых, диаметр астероида 2024 NX-1 может достигать 70 метр...

Новая реальность: успех S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl позволит GSC добавить в игру вырезанный контент Руководитель разработки S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl Евгений Григорович и ведущий продюсер Мария Григорович в интервью IGN рассказали, что успех постапокалиптического шутера значит для GSC Game World. Источник изображения: GSC Game World...

5 крутых функций Android 15, которые Apple обязана добавить в iPhone в 2025 году Масштабное соперничество Android и iOS давно закончилось: теперь Google и Apple поочередно подсматривают друг у друга функции и реализуют их в своих операционных системах. Однако чем iOS лучше — так это тем, что все устройства одновременно получают обновление, тогда как Android распространяе...

Названы главные полезные свойства тыквенных семечек Тыквенные семечки способны не только снизить воспаление в организме, но и служить ценным источником клетчатки и антиоксидантов, нормализуя при этом кровяное давление. Об этих полезных свойствах рассказала британский терапевт Кэтрин Хайатт в интервью изданию Healthnews. Хайатт отмечает, что семена...

Как выбрать сладкие и сочные мандарины: полезные советы Мандарины — один из самых любимых фруктов зимой, и неудивительно, ведь их сладкий вкус и аромат наполняют дом теплотой и уютом. Однако не всегда удаётся выбрать действительно спелые и вкусные плоды. Чтобы не ошибиться и купить самые сочные мандарины, обратите внимание на несколько важных признаков...

Все эти недорогие и полезные вещи очень пригодятся туристам Новогодний подарок путешественнику должен быть не только оригинальным, но и полезным в дороге. Туристический эксперт Екатерина Васильева поделилась с сайтом Москва 24 идеями, которые наверняка придутся по душе любителям приключений. Подводный фотоаппарат — находка для любителей водных забав и эффе...

Перечислены самые полезные для здоровья зимние овощи Если вы хотите питаться этой зимой сезонными вкусными овощами, то вот на какие продукты стоит обращать внимание в магазинах.Кале. Часто её вкус только улучшается после морозных дней. Из одной чашки капусты кале вы получите 4,72 г клетчатки (около 16,86% суточной нормы). Также эта капуста содержит...

Как собраться в долгий авиаперелёт: полезные советы и рекомендации Долгие авиаперелёты могут быть как увлекательным, так и утомительным опытом. Правильная подготовка поможет вам сделать поездку более комфортной и приятной. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам собраться в долгий авиаперелёт. Правильный выбор багажа Чемодан или рюкзак? Выберит...

Самые полезные горячие клавиши в Microsoft Excel Microsoft Excel — полезный, но не самый простой в освоении инструмент. К счастью, работать в нем будет значительно легче, если ознакомиться с самыми полезными горячими клавишами. Портал howtogeek....

Перечислены основные полезные свойства брокколи для здоровья Брокколи имеет узнаваемый вкус и богата питательными веществами. Например, нерастворимой клетчаткой, антиоксидантами.Уменьшает воспаление. В брокколи есть антиоксиданты, которые нейтрализуют повреждение клеток в организме. Это уменьшает воспаление, снижает риск возникновения хронических заболевани...

Названы полезные для здоровья свойства алоэ вера Ещё в древние времена алоэ вера называли растением бессмертия. Вот какими преимуществами для нашего организма оно обладает.Успокаивающие свойства. В алоэ есть полисахариды, которые помогают заживлять раны, обладают противовоспалительным действием. Используют это растение и для лечения прыщей. Науч...

Два запретных блюда на Новый год: рождественский пудинг и мясные полуфабрикаты Диетолог Тим Спектор перечислил блюда, от приготовления которых стоит отказаться на Новый год, пишет The Telegraph....

Тина Кунаки посетила рождественский ужин модного бренда Тина Кунаки посетила рождественский ужин, организованный модным домом Burberry. Снимками с мероприятия 27-летняя бывшая супруга Венсана Касселя поделилась в инстаграме*."От всего сердца благодарю Burberry и моих близких за то, что сделали этот рождественский ужин таким прекрасным", — написала моде...

Театральный фестиваль "Рождественский парад" стартовал в Северной столице В Петербурге в Доме актера начался ежегодный фестиваль негосударственных театров "Рождественский парад", сообщил телеканал Санкт-Петербург....

Никакой колбасы в оливье: салат будет полезнее, если добавить курицу, лосось или говядину Специалист Халит Тайрекбяров рассказал, как сделать оливье более полезным. В первую очередь рекомендуется отказаться от употребления вареной колбасы и заменить её копченым лососем....

Литвинов: если Промес сейчас вернется в "Спартак", он точно сможет что-то добавить, он всегда выделялся Футболист "Спартака" Руслан Литвинов поделился мнением о возможном возвращении в команду форварда Квинси Промеса....

Никакого стресса, только счастье: в меню стоит добавить листовые овощи, рыбу и киви Доктор Людмила Фролова перечислила россиянам продукты, которые способствуют снижению уровня стресса. Правильное питание обеспечивает не только здоровье телу, но и психике....

Названы самые полезные сыры при высоком уровне холестерина Большинство сыров содержат много натрия и насыщенных жиров. Поэтому они будут не лучшим выбором для людей, которые хотят контролировать уровень холестерина. Диетологи рассказали, к каким вариантам сыра всё же стоит присмотреться.Моцарелла, частично обезжиренная. В порции на 28 г этого сыра — всего...

Полезные инструкции на mos.ru помогут оплачивать счета за ЖКУ и капремонт правильно На портале mos.ru доступно более 430 инструкций на все случаи жизни. Среди них есть материалы, которые помогут разобраться в тарифах, субсидиях и льготах на жилищно-коммунальные услуги....

Перечислены самые полезные для здоровья способы приготовления попкорна Попкорн — это кукурузное зерно, которое раздувается или лопается при нагревании. Само по себе это блюдо полезно, так как содержит много клетчатки. Проблемы возникают, когда мы добавляем в попкорн масло и соль.Наиболее «здоровым» вариантом попкорна будет простой воздушный попкорн без масла и соли....

Яблоки, груши и другие самые полезные фрукты с клетчаткой Крис Мор, доктор философии, сертифицированный диетолог и консультант по питанию в BarBend, назвал лучшие фрукты с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, может помочь улучшить пищеварение, контролировать уровень сахара в крови, способству...

От шифрования до биометрии: самые полезные функции безопасности Android Android-смартфоны предлагают множество инструментов безопасности, и ими совсем не стоит пренебрегать. Портал howtogeek. com рассказал о самых важных функциях конфиденциальности и том, почему их стоит включить....

Самые полезные настройки родительского контроля на iPhone и iPad Настройки родительского контроля доступны на iPhone еще с 2008 года, но постепенно Apple добавила много новых инструментов. И они действительно могут сделать опыт ребенка со смартфоном более безопасным. Портал howtogeek....

В Климово Брянской области прошел Рождественский турнир по жиму лежа 12+ Во Дворце спорта Климово Брянской области провели Рождественский турнир по жиму лежа среди юношей и девушек до 18 лет, рассказывает сайт РИА Стрела. По итогам соревнований победителями в абсолютном зачёте среди девушек стали: Ксения Остроухова, Софья Курочко, Анастасия Мельникова. Победителями...

Девин Букер пропустит рождественский матч против «Денвера» из-за травмы Звездный защитник «Финикса» пропустит рождественский матч против «Денвера» в среду из-за повреждения паховых мышц. Букер травмировался в прошлый четверг с «Пэйсерс» и пропустил первую встречу с «Наггетс» (90:117) в понедельник. В составе «Денвера» участие Джамала Мюррэя под вопросом из-за поврежде...

В Новозыбкове стартовал Рождественский турнир по баскетболу среди юношей и девушек Сегодня, 6 января, в Новозыбковской спортивной школе имени Валентина Александрова проходит Рождественский турнир среди юношей и девушек 2010 года рождения и более младших участников. На турнир прибыли шесть команд из Клинцов, Климово и Новозыбковского городского округа. Почетными гостями большого...

Пензенцам дали советы, как правильно загадывать желание в Рождественский сочельник Пензенцам дали советы, как правильно загадывать желание в Рождественский сочельникВ ночь перед великим праздником Рождества Христова, когда темное небо укутано снегом, именно эта мистическая пора признана наиболее подходящей для исполнения заветных стремлений. Но помните ли вы извечные ритуалы за...

Вода, зелень и "минутки тишины". Полезные привычки для нового года Врач-терапевт Ирина Баранова перечислила пять полезных привычек, которые помогут поддержать здоровье ....

Полезные сочетания клавиш macOS, которыми я пользуюсь каждый день Переход на новую операционную систему всегда связан с некоторыми трудностями. Приходится привыкать к иной логике работы, а еще запоминать новые сочетания горячих клавиш. Первое при покупке MacBook Air мне делать не пришлось, так как до этого я очень много времени пользовался iMac, а вот хоткеи пот...

В Омске предложили фиолетовый хлеб, имеющий выраженные полезные свойства Омский аграрный университет им. Столыпина с гордостью представил миру революционный сорт фиолетовой пшеницы, богатый «фруктовыми» свойствами! Этот уникальный злак содержит большое количество антоцианов — натуральных антиоксидантов, которые придают ему необычный фиолетовый цвет. Ученые униве...

Как воздержаться от лишних трат: полезные советы на все времена и даже праздники За несколько месяцев до наступления праздников потребители начинают готовиться к ожидаемым расходам. По данным онлайн-опроса, проведенного в сентябре компанией The Harris Poll по заказу NerdWallet, более половины покупателей в 2024 году, или 55%, испытывали стресс из-за расходов, связанных с празд...

Полезные свойства красной рыбы сохраняются, если запекать её в духовке Эксперт Елена Парецкая проинформировала, как правильно приготовить красную рыбу, чтобы сохранить её полезные свойства, пишет «Доктор Питер». Рекомендуется в первую очередь запекать рыбу в духовке....

Не только рыба и яйца: перечислены самые полезные для здоровья белки Исследования показывают, что белок нужен нашему организму для поддержания здоровой иммунной системы, контроля веса и улучшения состава тела. Ключ к сбалансированной диете — выбор источников белка, которые дают максимальную пользу для здоровья.Яйца. На одно большое яйцо приходится 6 г белка. Причём...

Эти полезные советы помогут правильно подготовить Apple Watch к продаже Apple Watch, как и iPhone — очень выгодный гаджет для перепродажи. Лично я не решаюсь тратить на новые смарт-часы под 30 000 рублей и всегда нахожу хороший б/у вариант в Интернете. Но даже если у вы ими пользуетесь и просто хотите купить новые Apple Watch, что-то надо придумать со старыми. К...

Приложение Pixel Screenshots может получить полезные новые функции Похоже, что приложение Pixel Screenshots от Google готовится к значительному обновлению, которое принесет множество новых возможностей и изменений в интерфейсе. В результате анализа кода стали известны детали, указывающие на то, что Google работает над улучшением управления и редактирования скринш...

Рождественский рекламный ролик Coca-Cola, созданный ИИ, назвали «антиутопическим кошмаром» Компания Coca-Cola столкнулась с волной негативной реакции после того, как решила заменить людей искусственным интеллектом в своей знаменитой рождественской рекламе. Множество пользователей в социальных сетях выразили свое недовольство, утверждая, что использование ИИ лишает рекламу человеческого...

Том Аспиналл прифотошопил лицо Джона Джонса к утке: «Рождественский ужин подан» Аспиналл прифотошопил лицо Джонса к утке и написал: «Рождественский ужин подан». Дана Уайт: «Вы увидите бой Джонса и Аспиналла, 100%» Том Аспиналл: «Уайт пообещал, что мой поединок с Джонсом станет самым большим в истории»...

6 января группа «Мельница» даст большой рождественский концерт в клубе «Космонавт» «Мельница» отмечает свое 25-летие юбилейным туром. 6 января группа даст большой концерт в Петербурге, который пройдет в клубе «Космонавт»....

Джейсон Тейтум может пропустить рождественский матч с «Сиксерс» из-за плохого самочувствия Лидер «Бостона» может пропустить запланированную на среду встречу с «Филадельфией» из-за плохого самочувствия. В понедельник Тейтум по той же причине не играл против «Орландо»....

В Национальном центре "Россия" прошел рождественский концерт на стыке музыкальных жанров В концертном зале Национального центра "Россия" прошел музыкальный вечер "Ожившие витрины Рождества"....

Тренды вне времени, новогодняя капсула белья и кампейн очков в стиле Формулы-1: что стоит добавить в вишлист в декабре Город уже зажигает новогодние огни, повсюду появляются нарядные елки, а магазины становятся все больше похожи на праздничные маркеты, где хочется скупить все с надписью Happy New Year. Пока вы наслаждаетесь праздничным настроением, мы собрали подборку вещей, о покупке вы точно не пожалеете в декаб...

Что купить на AliExpress в 2025 году? Самые полезные товары для дома и не только В поисках классных штук на AliExpress легко утонуть среди миллионов предложений. Но среди этого бескрайнего моря товаров есть настоящие жемчужины. Тут есть все — от компактных решений для маленькой квартиры до технологичных автомобильных примочек, от стильных аксессуаров для смартфонов до ую...

Полезные приложения для iPhone, которые ты точно скачаешь сам и посоветуешь своим друзьям С каждым годом, несмотря на критику, App Store становится только популярнее. Да, Apple сосредоточила в своих руках софт для iOS по всему миру, кроме стран ЕС, однако фирменный каталог не перестает быть актуальным. Пользователи регулярно ищут все новые программы, чтобы улучшить Айфон, но их настоль...

Полезные свойства тофу защищают от повышения холестерина и скачков давления у пожилых Доктор медицинских наук Марият Мухина проинформировала о пищевых ограничениях для людей пожилого возраста. Об этом пишет издание «Москва 24»....

Полезные знания и экологичные подарки: «Сибантрацит» продолжает реализацию проекта «Экожизнь» «Разрез Верхнетешский» (входит в Группу «Сибантрацит») провел экологические занятия для учеников 8-9 классов школы села Безруково. Более 50 детей узнали об основах осознанного потребления, а также научились находить замену одноразовым изделиям. Уроки проводятся в рамках экопросветительского проект...

Диетолог Калинчев рассказал о свойствах чая и кофе Врач — эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев рассказал о свойствах чая и кофе. Читать далее...

Диетолог предупредила об опасности для здоровья недоедания Недоедание может возникнуть, когда организм человека не получает нужного количества питательных веществ. И вредит это не только детям, но и взрослым.Недоедание может вызвать у человека непреднамеренную потерю веса, усталость, замедление роста. Основные причины возникновения такого состояния — это...

Кейт Миддлтон в праздничном образе посетила рождественский концерт вместе с мужем и детьми Кейт Миддлтон вместе с семьёй посетила рождественский концерт в Вестминстерском аббатстве. Для этого мероприятия 42-летняя принцесса Уэльская выбрала образ, соответствующий духу Рождества и новогодних праздников: красное пальто любимого Кейт бренда Alexander McQueen c крупным бантом на шее. В запа...

Хрустящая пицца и обнимашки с хаски: красноярские энергетики устроили рождественский квест для детей Красноярские энергетики пригласили ребятишек из Свердловского района на рождественский квест....

Фьюри – о духе Усика: «Я его не ощутил. Только рождественский дух, когда судьи сделали ему подарок» «Я не почувствовал какого-то особенного духа Усика на ринге. Зато ощутил рождественский дух. Думаю, что он получил небольшой подарок от судей», – заявил экс-чемпион мира по боксу Тайсон Фьюри. Напомним, Усик победил Фьюри единогласным решением судей в реванше в Эр-Рияде. Усик переиграл Фьюри в рев...

В Новозыбкове Брянской области проходит Рождественский турнир по баскетболу среди юношей и девушек 6+ 6 января в спортивной школе Новозыбкова Брянской области проходит Рождественский турнир по баскетболу среди юношей и девушек 2010 года рождения и моложе, участвуют 6 команд из Клинцов, Климово и Новозыбковского городского округа, рассказывает сайт Маяк. Почетные гости, врио заместителя губернат...

Рождественский турнир по баскетболу среди юношей и девушек проходит в Новозыбкове Брянской области Сегодня, 6 января, в спортивную школу имени Валентина Александрова г. Новозыбкова прибыли шесть команд из Клинцов, Климово и Новозыбковского городского округа для участия в Рождественском турнире среди юношей и девушек 2010 года рождения и моложе. Почетными гостями большого спортивного мероприятия...

BingX представила рождественский торговый конкурс «Рождественское чудо» с призовым фондом в 1 млн USDT BingX, мировая криптовалютная биржа, объявила о своем новом рождественском торговом... Сообщение BingX представила рождественский торговый конкурс «Рождественское чудо» с призовым фондом в 1 млн USDT появились сначала на Gadgets....

Константин Хабенский, артисты труппы и группа «Фрукты» сыграют «Рождественский концерт» на сцене МХТ Рождественские концерты состоятся 7 и 8 января 2025 года на Основной сцене МХТ имени Чехова. В них примет участие большая часть труппы......

Мареска о 4:3 с «Тоттенхэмом»: «Кукурелья сказал, что хотел добавить эмоций в игру. Если серьезно, то в целом «Челси» заслужил победу» «Челси» победил в гостях со счетом 4:3 в матче 15-го тура АПЛ. К 11-й минуте «синие» проигрывали со счетом 0:2, пропустив оба гола после ошибок Марка Кукурельи – после этого защитник поменял бутсы и отдал голевую передачу на Джейдона Санчо, забившего первый гол «Челси». Об игре «На прошлой неделе...

Жиры полезные, но иногда опасные: избыток насыщенных жиров опасен для здоровья сердца Доктор Эмили Лиминг проинформировала об опасности избыточного потребления некоторых продуктов, которые содержат большое количество жиров. Об этом пишет «Газета.ру» со ссылкой на Daily Mail....

Чем питался народ в СССР, когда на полках ничего не было: Лайфхаки, полезные и сегодня Life.ru рассказывает про уловки советских хозяюшек на кухне, раскрывает секрет больших советских пирушек и вспоминает, чем питались в те времена люди....

Полезные товары с AliExpress с высоким рейтингом, хорошими отзывами и самой выгодной ценой Многие из нас привыкли к насыщенному предновогоднему шопингу и после этого с нетерпением ждут следующую зарплату, ведь денег практически не остается. Однако это не повод откладывать закупку на АлиЭкспресс, ведь цены на китайском маркетплейсе зачастую заставляют делать заказ не задумываясь. К тому...

4 новые полезные функции, которые роботы-пылесосы могут получить уже в этом году Если вы не следите за новыми моделями роботов-пылесосов, вот очень короткий обзор их современных возможностей. Все больше роботов получают станции самоочистки, вращающиеся швабры для влажной уборки вместо салфеток, выдвижные щетки и швабры для уборки вдоль плинтусов и в углах. Станции могут не тол...

Диетолог объяснил, помогает ли кофе по утрам сжигать жир Кофеин ускоряет обмен веществ в организме, что может способствовать незначительному увеличению расхода калорий, однако ожидать серьёзных результатов в снижении веса не стоит....

Диетолог предупредила об опасном белке во многих продуктах В состав многих продуктов входит соевый белок, который может являться аллергеном. Также по составу аминокислот он уступает мясу и мешает всасыванию в организме различных витаминов. Об этом сообщила кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная.Читать далее...

Умер похудевший на 80 кг звёздный диетолог Алексей Ковальков Стало известно о смерти известного врача-диетолога, теле- и радиоведущего Алексея Ковалькова. Он скончался на 63-м году жизни. Об этом сообщает РБК....

Диетолог предупредила россиян об опасности селедки под шубой Польза и вред салата «селедка под шубой» зависит от ее приготовления. Об этом врач-диетолог Наталья Павлюк сообщила в четверг, 12 декабря....

Диетолог сравнила настоящую и имитированную красную икру Главный врач клиники «Риммарита», кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной интегративной медицины Римма Мойсенко сравнила во вторник, 19 ноября, настоящую и имитированную красную икру.По словам врача, в состав имитированной икры входит альгинат натрия — это своеобразные водоросли, ко...

Диетолог: растительный жир в составе сладостей не вредит здоровью Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал, о чём говорит наличие на этикетках и упаковках конфет и других сладостей надписей о том, что в составе продукта содержатся «растительные жиры», «пальмовое масло», «эквиваленты масла какао», «маргарин»...

Диетолог объяснила, сколько кофеина содержит зелёный чай Зелёный чай получают из листьев куста Camellia sinensis. Этот вид чай подвергается меньшей обработке и богат антиоксидантами.Кофеина в зелёном чае содержится меньше, чем в кофе и других напитках с кофеином. При этом количество этого вещества зависит от сорта чая. В среднем чашка зелёного чая содер...

Диетолог Михалева: при переедании лучше устроить голодание В Новый год и праздники количество салатов с майонезом и других тяжёлых блюд кратно увеличивается, а вместе с ним — и нагрузка на пищеварительную систему. Поэтому неудивительно, то периодически становится плохо. Как помочь себе при переедании — рассказала врач.Что делать, если переел По словам дие...

Диетолог назвала использующийся для лечения рака фрукт В косточках граната содержится основная доля витаминов и полезных ненасыщенных жирных кислот, поэтому они не опасны, а необходимы к употреблению. Об этом врач-диетолог, кардиолог Маргарита Королева заявила в среду, 15 января....

Диетолог перечислила основные преимущества для здоровья яблок Яблоки можно есть в свежем или варёном виде, использовать для приготовления соков, сидра, вина, уксуса и различных пищевых продуктов. Также они обладают множеством полезных свойств.Антиоксидантное действие. В яблоках содержатся витамины С и Е. Исследования показывают, что регулярное употребление э...

Что полезнее: черная или красная икра — отвечает диетолог Принято каждый Новый год ставить на стол баночку икры. И учитывая, что чем ближе бой курантов — тем выше ценник в магазине, многие уже сейчас запасаются баночками на праздник. Диетолог, гастроэнтеролог I категории, Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала URA.RU...

Хорошая зарядка для iPhone, портативная консоль для ретро-игр и другие полезные товары со скидками с АлиЭкспресс Самые крупные распродажи на АлиЭкспресс 2024 года остались позади, но это не значит, что на китайском маркетплейсе нельзя найти выгодные цены. Тот, кто умеет искать, обнаружит их и без всяких сейлов. Ну а если вам просто лень этим заниматься, то обязательно заходите в нашу подборку, в которой есть...

Диетолог назвала популярную привычку, из-за которой легко набрать вес Частые «вкусняшки» перед телевизором ведут к набору веса. Как рассказала диетолог Кристина Войт в беседе с NEWS.ru, это связано с тем, что человек отвлекается от процесса и начинает плохо пережевывать еду. Со временем такая привычка может привести к&...

Диетолог Стародубова предупредила о вреде мандаринов для аллергиков и беременных Мандарины могут вызвать аллергические реакции у детей и беременных, а также обострить заболевания ЖКТ, рассказала главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Антонина Стародубова сообщила, что мандарины следует потреблять с осторожностью, цитрусовые противопо...

Диетолог назвала влияющие на набор веса зимой причины Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала в понедельник, 23 декабря, об особенностях питания россиян зимой в мегаполисах....

Диетолог предупредила о вреде для здоровья модного дубайского шоколада Врач-диетолог Анна Белоусова предупредила о вреде для здоровья новомодного дубайского шоколада. Особенность этого шоколада в том, что продукт приготовлен на верблюжьем молоке.По этой причине это крайне калорийный продукт: в 200 граммах содержится свыше тысячи калорий. Но даже при малом употреблени...

Диетолог оценила пользу сливочного масла в ежедневном рационе Полностью исключать сливочное масло из своего рациона не стоит, даже несмотря на его подорожание. Таким мнением поделилась врач-диетолог Елена Соломатина. Если речь о качественном продукте, то в нем содержится большое количество необходимых организму микроэлементов. «Масло содержит витамины, включ...

Скончался известный врач-диетолог и телеведущий Алексей Ковальков Информацию о его смерти подтвердил источник РБК. Два года назад у доктора медицинских наук РАЕН выявили онкологическое заболевание. Ковальков известен как разработчик программы снижения веса, которая помогла ему избавиться от 80 килограммов. Рассказываем, чем ещё запомнился звёздный врач.Что извес...

Диетолог опровергла необходимость завтракать, если с утра нет аппетита Нутрициолог и спортивный диетолог Юлия Дробышева рассказала, насколько принципиален завтрак как один из приёмов пищи, и правда ли, что завтракать необходимо в любом случае.Эксперт объяснила, что завтракать необходимо, так как если пропускать этот приём пищи, в течение дня возникает голод из-за рас...

Диетолог назвала самый опасный для здоровья молочный продукт Самым вредным молочным продуктом для здоровья считается сливочное масло, заявила врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова в беседе с "Москвой 24". По словам эксперта, сливочное масло содержит очень много природных трансжиров — от 2 до 7%. "Тран...

Врач-диетолог и телеведущий Алексей Ковальков умер в возрасте 62 лет Известный российский врач-диетолог, доктор медицинских наук РАЕН, теле- и радиоведущий Алексей Ковальков скончался на 63-м году жизни. Читать далее...

Врач-диетолог и телеведущий Алексей Ковальков скончался в возрасте 62 лет Известный врач-диетолог, теле- и радио ведущий Алексей Ковальков скончался на 63 году жизни после двух лет борьбы с онкологическим заболеванием. Об этом сообщает РБК со ссылкой на источник в его ближайшем окружении.«Ковальков на протяжении последних двух лет боролся с онкологическим заболеванием»,...

Диетолог объяснила пользу холодца высоким содержанием белка Врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, почему холодец, несмотря на калорийность, всё же полезен для организма.Врач отметила, что в России холодец готовят из мяса, хрящей и костей, для этого блюдо должно долго томиться на слабом огне. В Австрии и Германии д...

Вам чай или кофе: диетолог рассказал о вреде и пользе любимых напитков Жизнь современного человека трудно представить без кофе или чая — для кого-то это ритуал, для других — ежедневная привычка. Но многие опасаются, что эти напитки вредны для здоровья, в том числе для нервной системы и пищеварения. О том, как правильно пить кофе, кому он действительно вреден и бывает...

Диетолог Соломатина: после застолий диеты и разгрузочные дни запрещены После праздников приходится не только снова вливаться в рабочий или учебный процесс, но ещё и восстанавливать режим сна и питания. С последним бывают особые проблемы, потому что Новый год не обходится без обильных застолий. Логичное решение — сесть на диету, однако специалистка сильно против таких...

«Не самый полезный продукт»: Диетолог вскрыла опасную сторону сои Соя и соевый белок, которым производители часто пичкают колбасы, сосиски, мясные полуфабрикаты, сыры, выпечку и даже детское питание, могут нанести вред здоровью человека. Об этом рассказала гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная....

Диетолог назвал необходимую для здоровья суточную норму белка Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов назвал необходимую для здоровья норму белка в сутки.Эксперт подчеркнул, что доля белка должна быть не менее 15% от суточного потребления калорий, желательно растительного происхождения или из диетических сортов...

Диетолог объяснила, что важнее для снижения веса: питание или упражнения Когда вы пытаетесь сбросить вес, нужно соблюдать баланс между физической активностью и диетой. Однако, по словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, рацион играет большую роль в этом процессе.Диетолог Гудсон отмечает, что похудение п...

Диетолог Чехонина дала советы по подбору питьевого режима Диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, автор медицинских работ и научно-популярных книг кандидат медицинских наук Юлия Чехонина дала советы по подбору питьевого режима. Читать далее...

Разделите тарелку на части: диетолог рассказал, как изменить привычки в еде Андреа Дельгадо, диетолог клиники Майо, рекомендует после Нового года исключить из рациона всё, что вам не нужно. Также важно следить за размером порций и частотой употребления определённых блюд.Начните добавлять в большинство приёмов пищи фрукты и овощи, говорит Дельгадо из клиники Майо. Также не...

Витамин D принимать водиночку не рекомендуется: к нему нужно добавить магний и витамин К2 Кандидат медицинских наук Андрей Мартюшев-Поклад сообщил RT о правильном приеме витамина D. К нему нужно добавить еще пару элементов....

«Живые» NPC с ИИ от Nvidia вышли на новый уровень — полезные напарники в PUBG: Battlegrounds и «умные» горожане в Inzoi Компания Nvidia в рамках выставки CES 2025 представила новый виток развития Avatar Cloud Engine (ACE) for Games — набора технологий на базе генеративного ИИ для создания «живых» NPC в играх....

Сенатор Лидси Грэм призвал Трампа заключить «хорошее соглашение» с Киевом в обмен на полезные ископаемые Сенатор предлагает продолжить военную поддержку Зеленского, чтобы удержать Украину под контролем США...

Ринас Ахмадеев и Юлия Конякина выиграли «Рождественский забег Дедов Морозов». Старт прошел в Москве 7 января 7 января в Москве прошел «Рождественский забег Дедов Морозов» на дистанции 5 км. Маршрут проходил по территории олимпийского комплекса «Лужники». Результаты победителей и призеров: 5 км, мужчины Ринас Ахмадеев – 15:43 Дмитрий Калинин – 16:18 Кирилл Чиров – 16:19 5 км, женщины Юлия Конякина – 17...

Диетолог Семирядов посоветовал сократить потребление воды из пластиковых бутылок Потребление воды из пластиковых бутылок следует сократить, также стоит воздержаться от сахара и фастфуда, заявил 2 ноября диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов. Как отметил эксперт, в 2018 году было проведено исследование, показавшее, что 93% образцов бутилированной воды содержат микро — и наноп...

Диетолог Безнебеева посоветовала делать салаты с икрой вместо бутербродов В красной икре масса полезного. Например, она снижает уровень холестерина и полезна для сердца. Но с небольшой оговоркой: есть её нужно в ограниченных количествах. Рассказываем, сколько красной икры допустимо съедать в день без вреда для здоровья и чем отличается икра разных сортов.Сколько красной...

Диетолог Писарева: при запивании оливье шампанским может вздуться живот Салат оливье не стоит запивать шампанским, другими газированными напитками, сладкими алкогольными коктейлями, соками и компотами, так как это может спровоцировать вздутие живота. Об этом 23 декабря предупредила перед наступающим Новым годом диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. «В салате оливье е...

Диетолог Чунтонова: активность и сытые закуски помогут в борьбе с похмельем Хороший отдых перед употреблением алкоголя поможет справиться с его последствиями, отметила эксперт....

Диетолог Гинзбург: самыми полезными считаются пельмени из мяса птицы Они и сытные, и не вредят здоровью. А вот с начинкой из красного мяса нужно быть аккуратнее. Такое мясо даже здоровым людям не рекомендуют есть больше двух–трёх порций в неделю, а «сердечникам» и того реже. Впрочем, есть простой лайфхак, как сделать мясные пельмени более полезными.Как сделать дома...

Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру 17:17, 18 декабря 2024, автор: Быстрова А.Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруЧрезмерное потребление красной икры на белом хлебе со сливочным маслом может привести к нежелательным последствиям для здоровья. Источник фото: freepik.comБутерброды с красной икрой – это...

Диетолог Поляков назвал самый оптимальный завтрак на каждый день По словам врача, первый прием пищи должен пройти в течение двух часов после того, как человек проснулся....

Диетолог посоветовала есть цитрусовые, чеснок и яйца для избавления от похмелья Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, какие продукты помогут избавиться от похмелья. По словам врача, это цитрусовые, чеснок, яйца и ряд других продуктов.Прежде всего врач порекомендовала восстановить водно-солевой баланс, так как похмелье «в значительной степени связано...

Радость в бутылке. Диетолог Денисова объяснила, чем опасен отказ от молока Регулярное употребление молочных продуктов, даже жирного сыра, сметаны, сливок, не оказывает отрицательного действия на липидный (жировой) обмен, не повышает уровень холестерина в крови. А вот риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижает....

Диетолог напомнила, что кофе защищает клетки о старения благодаря антиоксидантам Врач-диетолог Алёна Капустина напомнила, что кофе — источник антиоксидантов и является напитком, продлевающим молодость.Кроме того, кофе активизирует метаболизм, а также приводит к жиросжиганию, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Антиоксиданты подавляют вредные свободные радикалы,...

Размер имеет значение: Диетолог объяснила, как выбрать мандарины к Новому году Безусловно, мандарины в России являются не просто лакомством, а символом Нового года, поэтому очень важно научиться их правильно выбирать, чтобы не испортить себе праздник. На что обратить внимание при покупке вкусных и полезных фруктов, рассказала врач-диетолог Наталья Вольпина....

Оливье для здоровья. Диетолог поделилась рецептами самых полезных новогодних блюд По мнению доктора медицинских наук, любимый многими новогодний салат можно и нужно сделать по-настоящему здоровым и при этом очень вкусным....

Диетолог Жутова назвала пять продуктов для восстановления после праздничных застолий Не переесть во время праздников — задача сложная, и в России справляются с ней немногие. Хотя, возможно, у большинства такой задачи нет вовсе. Но праздники заканчиваются, и нужно как-то приводить себя в форму. Как вернуться к нормальному режиму питания и не навредить организму? Объяснила диетолог....

Диетолог назвала полезными перекусами перед сном творог и йогурт без сахара Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева посоветовала перекусывать перед сном лёгкими белковыми продуктами, но без сахара.Специалист отметила, что чувство голода перед сном лучше не игнорировать — могут начаться проблемы с засыпанием. И тогда можно съесть небольшую порцию омлета, творог или йогурт бе...

Можно все. Главный диетолог Тутельян назвал верный порядок новогодних блюд За столом оказываются не только здоровые люди, но и имеющие хронические заболевания, как им вести себя, чтобы не заработать обострение....

Краска-отлипала, деревянный спутник и другие полезные новинки // Обзор изобретений, которые изменят нашу жизнь к лучшему В очередной подборке «Ъ» — достижения изобретателей, которые стремятся, чтобы как можно меньше вредных выбросов попадало в атмосферу и как можно меньше мусора оказывалось в природе и накапливалось в космосе....

Диетолог назвала пять «вредных» вещей, которые помогают избавиться от жира на животе Висцеральный жир, или жир на животе, может вызвать проблемы со здоровьем. В интернете можно найти множество рекомендаций по тому, как от него избавиться. Однако вот какие «плохие» привычки точно в этом помогут.Исследования показывают, что большее количество висцерального жира повышает риск возникн...

Знали ещё наши бабушки: Диетолог напомнила, какой продукт из вашего холодильника спасёт от похмелья Оказывается, сыр или другие продукты перед употреблением алкоголя могут помочь снизить риск похмельного синдрома. Неспроста наши бабушки и дедушки всегда нас учили перед распитием алкоголя «смазать рецепторы» маслом или кусочком сала. Но как это работает? Объясняет диетолог Марият Мухина специальн...

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения...

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения...

Коричневые бананы: диетолог объяснила, когда их есть, а когда выбрасывать Коричневые бананы, несмотря на их непривлекательный внешний вид, могут быть полезной частью рациона....

Что будет с ценами на продукты в январе В январе жителей России ждет новое повышение цен на продукты первой необходимости. Об этом URA.RU сообщил основатель инвестиционной компании «Лига Инвесторов» Евгений Ходченков. По его словам, стоимость молочной продукции, яиц, хлеба, сахара и овощей увеличится на 5-15%.Читать далее...

Эти продукты бьют рекорды по снижению цен В ноябре гречневая крупа, черный чай и сахар поставили рекорды по снижению цен среди "социально значимых товаров первой необходимости" в крупных торговых сетях страны, как сообщает аналитический центр Ассоциации компаний розничной торговли (АКОРТ) в своем месячном мониторинге. Средний уровень наце...

Чем дороже продукты, тем больше подделок Роскачество провело проверку мёда, продающегося в российских магазинах. 80% протестированных образцов оказалось подделкой. Ранее контролирующие органы уже обнаруживали фальсификаты молока, творога, консервов, полуфабрикатов, красной икры. Подобных случаев настолько много, что сам собой возникает в...

Где купить продукты для рождественского застолья Жители Приморья активно готовятся к празднованию Рождества, выбирая лучшие продукты для праздничного застолья. В этом году магазины и супермаркеты региона предлагают широкий ассортимент, который удовлетворит самые разнообразные вкусы....

Врач перечислил улучшающие сон продукты Врач-невролог, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Первого МГМУ им. Сеченова, исполнительный директор Ассоциации междисциплинарной медицины Алексей Данилов предупредил о критической важности сна для здоровья и рассказал, что с помощью некоторых продуктов сон можно улу...

Перечислены продукты, которые подавляют аппетит Нутрициолог, health-коуч, лектор Российского общества «Знание» Наталья Баранова рассказала о пользе белковых продуктов для подавления аппетита, что поможет при похудении.Баранова рассказала, что белок — не только материал для строительства и поддержания в норме мышечной ткани, но эти соединения та...

В Курске перечислили причины роста цен на продукты В последние месяцы в Курске особенно остро встал вопрос ощутимого увеличения цен на продукты питания. И, хотя в статистических сводках еженедельный рост стоимости продовольственной корзины отмечен всего лишь парой-тройкой процентов, кошельки местных жителей после посещения магазинов худеют весьма...

Тюменские продукты начали продавать на маркетплейсе На специальном маркетплейсе можно будет приобрести тюменскую продукцию — молочную, мясную, рыбную и овощную. Об этом сообщили на странице регионального департамента агропромышленного комплекса в соцсети «ВКонтакте».Читать далее...

Рост цен на продукты питания в России достиг ... В 2024 году в России зафиксирован рекордный уровень инфляции. По обнародованным в среду данным Росстата, продовольственная инфляция достигла 11,05%, что является абсолютным рекордом с 2015 года. Индекс потребительских цен вырос на 9,52%. Индекс продовольственной инфляции от Bloomberg (год к...

Врачи перечислили вредные продукты для почек Хронические заболевания почек чаще всего развиваются из-за неправильного питания. Выяснили, какие продукты вредны почкам и почему, а также что нужно включать в рацион, чтобы меньше болеть....

Названы лучшие продукты для облегчения запоров Ключ к регулярному опорожнению кишечника — это клетчатка и поддержание водного баланса. Вот какие продукты также в этом могут помочь.Кожица киви. Она считается натуральным источником клетчатки. Научно доказано, что киви сокращают время, необходимое стулу для прохождения через пищеварительный тракт...

Экономист подсчитал, что продукты в РФ за год подорожали в два раза Цены на продукты питания в России выросли вдвое за текущий год. Об этом сообщил финансовый аналитик BitRiver Владислав Антонов. По его словам, рост составил от 50% до 100% и выше, он связан с ожидаемым повышением тарифов ЖКХ и ослаблением рубля.Читать далее...

Продукты в России подорожают на 20% в следующем году Судя по прогнозам экономистов, молоко подорожает на 15%, мясо на 10%, а цены на фрукты и овощи могут вырасти до 20% в случае дефицита импорта. Цены на одежду и обувь тоже будут расти, а особенно — на импортные товары. На очереди увеличение тарифов ЖКХ и проезда в общественном транспорте....

OpenAI может внедрить рекламу в ИИ-продукты Американская OpenAI, разработчик ChatGPT, рассматривает возможность внедрения рекламы в свои ИИ-продукты, пишет Financial Times....

Врач перечислил снижающие давление продукты Врач-кардиолог Денис Соколов рассказал, какие продукты способствуют снижению артериального давления.В беседе с «Газетой.Ru» 27 октября специалист отметил, что питание напрямую влияет на артериальное давление, и определенные продукты могут как повышать его, так и понизить. Для того чтобы нормализов...

Патрушев: Соглашения о стабилизации цен на продукты подписали 36 регионов Соглашения о стабилизации цен на продукты питания с производителями и торговыми сетями подписали 36 регионов России. Другим субъектам в Федеральном антимонопольной службе (ФАС) также порекомендовали подписать такие документы, заявил вице-премьер РФ Дмитрий Патрушев по итогам совещания в правительс...

Эти продукты нужно выкинуть: заплесневелая еда вызывает рак печени Доктор Владимир Неронов раскрыл смертельную опасность микотоксинов, содержащихся в заплесневелых продуктах, пишет «Газета.ру». Афлатоксин - самый известный токсин, вырабатываемый плесневыми грибами....

В Брянске прошло тайное совещание по сдерживанию цен на продукты Накануне в Брянске прошло загадочное совещание по сдерживанию цен на продукты. Как сообщили в областном управлении потребительского рынка и услуг, контроля в сфере производства и оборота этилового спирта, алкогольной и спиртосодержащей продукции, заседание состоялось под руководством заместителя г...

Российские власти не хотят введения предельных цен на продукты Правительство России не считает целесообразным устанавливать предельные розничные цены на социально значимые продукты питания, которые подвержены риску удорожания. К такому мнению пришли Минсельхоз, Минпромторг и Федеральная антимонопольная служба в ходе недавнего совещания. Об этом пишет "И...

В правительстве решили не устанавливать предельные цены на продукты Минсельхоз, Минпромторг и ФАС не считают целесообразным устанавливать предельные розничные цены на социально значимые продукты из-за повышения их стоимости, следует из протокола заседания в правительстве, который приводит «Интерфакс». Ведомства планирует совместно с ритейлерами, профильными союзам...

Диетологи назвали лучшие продукты для здоровья костей О здоровье костей мы обычно думаем в последнюю очередь. Но с возрастом это становится всё более важным.Вот какие продукты нужно употреблять, если вы хотите улучшить состояние костей. Тофу. Полчашки твёрдого тофу в растворе кальция содержит колоссальные 861 мг этого вещества. Также из этой порции в...

Лучшие продукты для похудения: цуккини, чечевица, нут и семена чиа Португальские диетологи перечислили продукты, которые помогают эффективно похудеть после праздников. Добавление этих продуктов в рацион не только помогает разнообразить меню, но и улучшить здоровье....

Wildberries начала доставлять продукты из «Перекрёстка Vprok.ru» Маркетплейс Wildberries запустил новую услугу по доставке продуктов питания, партнером которой стал онлайн-гипермаркет Vprok.ru, входящий в состав X5 Group. Услуга уже доступна в некоторых районах Москвы и предполагает быструю доставку товаров с минимальным временем ожидания.Основательница Wildber...

ФАС порекомендует регионам заключать соглашения о стабилизации цен на продукты РФ стимулирует устанавливать долгосрочные отношения с производителями овощей, отметил вице-премьер Дмитрий Патрушев...

В Брянской области могут ограничить наценки на продукты Депутаты Государственной думы предложили законопроект, который позволит региональным властям ограничивать наценки на социально значимые товары. Минсельхоз поддержал эту инициативу, сообщили «Известия». Суть предложения − установить предельный уровень надбавок. Так, предполагается, что это будет 5...

Уролог перечислил снижающие мужское либидо продукты Врач-уролог, андролог, хирург из Уфы Ильнур Аглиуллин назвал продукты, снижающие либидо у мужчин.Врач отметил, что перечисленные продукты могут спровоцировать снижение уровня тестостерона, что приведёт к падению сексуального желания. К таким продуктам врач отнёс чипсы, копчёности, пищу с высоким с...

Диетологи перечислили лучшие продукты для поддержания иммунитета С приближением зимы особенно актуальным становится укрепление иммунитета. Научные исследования показывают, что один из лучших способов защититься от болезней — соблюдать правильную диету.Вот какие продукты помогут вашей иммунной системе работать как надо. Цитрусовые. Апельсины, лимоны, грейпфруты...

Доказано: ультраобработанные продукты могут вызвать привыкание Брайс Мартинес подал в Филадельфии судебный иск, в котором говорится, что у него после употребления ультраобработанных продуктов развились диабет 2 типа и неалкогольная жировая болезнь печени. Причём оба этих диагноза ему поставили в 16 лет. В иске также утверждается, что компании Kraft Heinz, Mon...

Размораживать продукты нужно в холодильнике или в холодной воде Врачи заявили, что неправильное размораживание продуктов к новогоднему столу может привести к пищевому отравлению, спровоцированному листерией и сальмонеллой....

Почему российские продукты становятся трендом в Китае В Китае наблюдается значительный рост интереса к российским товарам. В стране открываются новые торговые точки, предлагающие русские продукты, сообщает planet-today.ru со ссылкой на издание South China Morning Post. В этих магазинах можно приобрести колбасы, шоколад, мороженое, карамель, орехи и д...

Цены на продукты в Брянске снизились благодаря ярмаркам Цены на продукты в Брянске снизились благодаря ярмаркам выходного дня. Об этом рассказали в городской администрации. Работу ярмарок выходного дня обсудили на оперативном совещании в Брянской городской администрации. Их сезон подходит к концу. Так, на пяти площадках города с 17 августа свою проду...

Wildberries будет доставлять продукты и готовую еду из «Перекрёстка» Объединенная компания Wildberries и Russ начала тестировать доставку продуктов питания и готовой еды в партнерстве с онлайн-гипермаркетом Vprok.ru (входит в X5 Group). Услуга доступна в некоторых районах Москвы, в планах — дальнейшее расширение....

"Ромир": 20% россиян хранят в погребе продукты или заготовки Наименее популярным местом для таких целей стал гараж - его используют лишь 9% опрошенных, показало исследование...

Продукты Visary включены в Единый реестр российского ПО Visary CЭД и Visary Project включены в Единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных.......

Учёные перечислили продукты, ускоряющие старение человека Исследования австралийского Университета Монаша показали, что потребление ультрапереработанных продуктов существенно ускоряет биологическое старение человека. Ученые изучили данные Национального исследования здоровья и питания за период с 2003 по 2010 год, в котором участвовали 16 055 человек в во...

Акушер-гинеколог назвала опасные для беременности продукты Акушер-гинеколог, репродуктолог клиники NGC Анастасия Боброва в воскресенье, 17 ноября, рассказала об опасных для беременности продуктах.По словам Бобровой, в топ опасных продуктов во время беременности входят сырая рыба и рыба с высоким содержанием ртути, продукты с непастеризованным молоком, сыр...

Врач назвала провоцирующие возникновение подагры продукты Подагра — это следствие нарушения обмена веществ. Подробнее о заболевании «Известиям» 23 ноября рассказала врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.«При подагре внутри суставов и вокруг них появляются кристаллы, состоящие из мочевой кислоты. Как правило, они образуются в суставах больших...

Военные ВС РФ развозят продукты жителям Курского приграничья Российские военные продолжают освобождать оккупированные ВСУ территории Курской области и оказывать помощь отказавшимся эвакуироваться жителям приграничья....

ВТБ будет доставлять банковские продукты менее чем за сутки ВТБ намерен до конца года расширить сеть логистических хабов в 2,5 раза — до 100 по всей стране. Это расширит зону покрытия сервиса доставки банковских продуктов и позволит отрабатывать 80% заказов клиентов менее чем за 24 часа, сообщила пресс-служба банка.В кредитном учреждении отметили, что к 20...

Регионы России стабилизируют цены на продукты питания В 40 регионах России заключены договоры с производителями и торговыми сетями о фиксировании цен на продукты питания. Вице-премьер России Дмитрий Патрушев сообщил, что Федеральная антимонопольная служба (ФАС) предложит другим субъектам РФ использовать этот механизм для контроля цен, как передаёт РИ...

TCL представит новейшие продукты и инновации на выставке CES 2025 TCL Electronics, один из ведущих брендов потребительской электроники и один... Сообщение TCL представит новейшие продукты и инновации на выставке CES 2025 появились сначала на Gadgets....

Ярмарки выходного дня сделали продукты дешевле для брянцев Ярмарки выходного дня помогли снизить цены на продукты в Брянске, об этом сообщили в мэрии города. Сезон ярмарок выходного дня в Брянске, который стартовал 17 августа, подходит к завершению. Благодаря участию фермеров, дачников и сельхозпроизводителей из всех районов области, горожане смогли приоб...

СМИ: В РФ не хотят вводить предельные розничные цены на продукты Российские власти не хотят вводить предельные розничные цены на продукты, оказавшиеся в зоне риска по динамике удорожания...

Продукты для новогоднего стола в 2025 году подорожают на 13,5% В преддверии Нового года многие россияне уже составляют список покупок для праздничного ужина, чтобы начать шопинг уже сейчас и не покупать всё по завышенным ценам в последний момент. Сколько нужно отложить денег для новогоднего стола и какие продукты подорожали — далее в материале.Новогодний стол...

Продукты в Свердловской области подорожают из-за нового налога Введение транспортного налога в Свердловской области обернется удорожанием продуктов, поскольку увеличение расходов на перевозку будет включаться в конечную стоимость. Такой прогноз URA.RU дал представитель общественного совета по развитию рынка такси в УрФО, экс-замминистра транспорта области Вла...

Эти продукты подорожают к Новому году больше остальных Цены на некоторые продукты в России могут существенно вырасти к Новому году, сообщает сервис мониторинга "Ценозавр". Специалисты предсказывают, что до конца декабря стоимость картофеля может увеличиться на 6-8%, а свёкла может подорожать на 10-12%. Также ожидается, что цена на лук вырастет примерн...

Названы продукты, которые запрещено есть на ночь Один из важных приёмов пищи у человека не только завтрак, но и перекус перед сном. Существует определённый список продуктов, которые не стоит есть перед самым отдыхом. Об этой еде «Газете.Ru» рассказал врач-гастроэнтеролог медицинского центра «Парацельс» Дмитрий Федулов....

Минцифры: изменения в реестре ПО стимулируют разработчиков улучшать продукты Предполагается, что программное обеспечение госкомпаний будет включаться в реестр только при отсутствии аналогов, говорится в сообщении ведомства...

Еще один банк начал внедрять продукты исламского банкинга Банк ЗЕНИТ стал участником эксперимента по партнерскому финансированию в сфере исламского банкинга. В частности, кредитное учреждение начало выпускать дебетовую «Исламскую ЗЕНИТ Карту», одобренную Советом улемов Духовного управления мусульман Республики Татарстан в соответствии с международными ст...

Гумпомощь для ливанцев: спецборт МЧС РФ доставил в Бейрут продукты и медикаменты Ил-76 МЧС России доставил для населения Ливана 24 тонны гуманитарного груза, в составе которого медикаменты и продукты питания. В ведомстве отметили, что это уже четвёртый спецрейс. Всего с начала миссии МЧС России доставило 100 тонн продовольствия и предметов первой необходимости. Читать далее...

Депутат Немкин посоветовал не переходить на новые продукты Microsoft Член комитета Госдумы по информполитике Антон Немкин рекомендовал россиянам не переходить на обновлённые продукты Microsoft после закрытия старых версий приложений. Читать далее...

Воспалительные продукты: сладости, фастфуд, выпечка приводят к слабоумию Доктор медицинских наук Зухра Павлова перечислила продукты, которые способны увеличить риск развития деменции на 84 процента....

Врач перечислил самые опасные продукты на новогоднем столе Врач-иммунолог и телеведущий Андрей Продеус рассказал в среду, 25 декабря, о самых опасных продуктах и напитках на новогоднем столе.«Конечно же, самый опасный на столе в новогоднюю ночь — это алкоголь. Понятно, что он не портится с точки зрения биологической порчи, но он портит наш организм», — ск...

Перечислены напитки и продукты, в которых много «пустых» калорий Часто в продуктовых магазинах и супермаркетах можно встретить упакованные и ультраобработанные продукты. Они дают организму в основном твёрдые жиры и добавленных сахара. Эти ингредиенты способствуют набору веса и могут привести к нехватке питательных веществ.Все мы время от времени потребляем «пус...

Минсельхоз выступил за госрегулирование наценок на социально значимые продукты В Министерстве сельского хозяйства России поддержали инициативу депутатов Госдумы ввести госрегулирование наценок на социально значимые продукты. Об этом сообщили источники близкие к ведомству.Читать далее...

Эндокринолог назвала самые вредные продукты для женского здоровья Здоровье женщины напрямую зависит от качества её рациона. Некоторые продукты особенно негативно воздействуют на организм. О самых вредных из них в интервью «Газете.ru» рассказала врач-эндокринолог Алина Алкашева....

Названы продукты, которые дают тот же эффект, что и препараты для похудения Препараты для снижения веса, такие как Ozempic, в последнее время стали особенно популярными. Но некоторые продукты могут действовать точно так же.Овёс. Он содержит много растворимой клетчатки. В частности, бета-глюкана, который замедляет пищеварение, насыщает. Это имитирует способ, которым препар...

Fortune: в США закупают туалетную бумагу и продукты из-за возможных пошлин Журнал пишет, что люди ожидают введение пошлин на некоторые товары после вступления в должность Дональда Трампа....

Продукты ВТБ стали доступны во всех офисах РНКБ в Крыму Все продукты ВТБ для физлиц и предпринимателей стали доступны в офисах РНКБ в Крыму. Оформить их можно более чем в 130 офисах РНКБ на территории полуострова, сообщила пресс-служба ВТБ. Теперь клиенты РНКБ могут открыть вклады и накопительные счета, оформить дебетовые и кредитные карты, потребитель...

Расплатились переводом: сбежавшие осужденные купили продукты в магазине "Мы спокойно их впустили, они зашли, все побритые, чистенько одетые с рюкзачком. Закупились и ушли молчком. А мы часа через два узнали, что они сбежавшие", - отметила женщина....

Названы продукты, которые помогают быстрее выздороветь от гриппа Обычно во время болезни не хочется много есть и пить. Но всё равно важно поддерживать в это время водный баланс и получать питательные вещества. Вот какие продукты в этом помогут.Вода. При гриппе важно пить достаточное количество воды. Иначе вы можете столкнуться с обезвоживанием. Кроме того, если...

Продукты здорового питания получат специальную маркировку Роскачества В организации сообщили, что такая отметка не только гарантирует безопасность, но и подтверждает заявленный производителем состав ингредиентов...

Врач назвала важные для здоровья женщин продукты в рационе Женщинам настоятельно рекомендовано употреблять в пищу богатые железом продукты. В рацион можно включить печень, мясо, рыбу, птицу, фасоль, горох, орехи, овсяную крупу, пшено, гречку, фрукты и сухофрукты, советует врач-диетолог, эндокринолог, преподаватель курса диетологии в Московском институте п...

Эксперты считают, что в январе подорожают продукты первой необходимости Россиянам стоит подготовиться к повышению стоимости продуктов первой необходимости. По прогнозу основателя инвестиционной компании "Лига Инвесторов" Евгения Ходченкова, цены вырастут уже в январе, сообщает URA.news. Эксперт рассказал, что ценовой рост произойдет примерно в следующих пределах:...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15