09.06.2024 08:48     new91.ru

Сомнолог рассказала, как правильно спать летом

Врач сомнолог-невролог Елена Царева рассказала RT о правильном режиме сна в летний период. По словам специалиста, проблемы со сном в летний период могут быть обусловлены температурой в помещении. В жаркое время года сложнее заснуть из-за ...

Читайте полный текст на www.gazeta.ru

Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделилась рекомендациями, как сохранять здоровье и энергию в жаркие месяцы. Ирина Писарева выступает против экстремальных диет и монодиет, отмечая, что дие...

Сомнолог Бузунов посоветовал в жару спать в одиночестве Жаркая погода не лучшим образом влияет на сон. Исследования показали, что, когда в спальне жарко, человеку сложнее заснуть, да и само качество сна ухудшается. Выход — включать кондиционер или вентилятор. Но что делать тем, у кого их нет? Вот несколько советов, которые помогут легче засыпать в жару...

Сомнолог объяснила, почему нельзя спать в жаркой комнате Главные сподвижники в жизни человека для хорошего самочувствия и настроения — еда и сон. От двух этих пунктов люди ежедневно получают удовольствие, но жара способна разрушить комфорт. О том, какая температура в спальне может нарушить сон и испортить настроение, рассказала врач-сомнолог София Черка...

Россиянам рассказали, как правильно спать в машине Во время длительных поездок на автомобиле возникает необходимость поспать, однако делать это нужно с умом. Об этом радио Sputnik рассказал руководитель группы по работе с ключевыми клиентами "Авито Авто" Владислав Иванов. ......

Сомнолог Черкасова рассказала, чем опасен сон в жаркой комнате Во время летней жары следует внимательно следить за температурой в спальне во время сна, так как это отразится на работе мозга. Сон при некомфортной температуре не даст ощущения отдыха и может испортить предстоящий день. Об этом «Звезде» рассказала врач-сомнолог София Черкасова. «Идеальная темпера...

Врач рассказал, как правильно защищать глаза летом Офтальмолог доктор Масих Ахмед, доцент кафедры офтальмологии Медицинского колледжа Бэйлора в Хьюстоне, объяснил, какие шаги помогут снизить риск повреждения глаз солнечными лучами в летнее время.Прежде всего, на солнце нужно обязательно носить солнцезащитные очки. Сильный солнечный свет может прив...

«Проблема нашего века»: как правильно высыпаться летом Палящее утреннее солнце и вечерний зной летом сильно влияет на качество сна, но и от этого есть спасение. В беседе с aif.ru врач Андрей Тяжельников рассказал, какие уловки помогут высыпаться в жаркие месяцы. «Температура выше +23 градусов повышает пот...

Место под солнцем: эксперты о том, как правильно ухаживать за кожей летом Длинный световой день, тепло, отпуск — лето дает множество поводов для радости. Даже научные исследования подтверждают взаимосвязь между психологическим состоянием и солнечным светом. Но важно помнить: активное ультрафиолетовое излучение влияет на состояние кожи, провоцирует пигментацию и ускоряет...

Как правильно носить голубую рубашку этим летом — самый модный лайфхак В этом сезоне предлагаем забыть о стандартных сочетаниях, от которых все уже порядком устали. Включаем фантазию и экспериментируем с базовыми вещами....

Психолог Соловьёва рассказала, как правильно хвалить детей Психолог Елена Соловьёва рассказала, как правильно хвалить детей. По её словам, важен зрительный контакт. Читать далее...

Психолог Девятка рассказала, как правильно организовать отдых в праздничные дни Психолог Анна Девятка в беседе с RT рассказала о принципах организации правильного отдыха в праздничные выходные. Читать далее...

Эксперт рассказала, как правильно хранить багаж в самолете и в отеле Туристы получили важные рекомендации по защите своей собственности во время путешествий. Эксперт по путешествиям Виктория Уильямс из компании Surley Ask советует избегать ярких чемоданов, отдавая предпочтение более скромным вариантам. Она также подчеркивает важность использования надежных замков и...

Осторожно, злая соседка. Психолог рассказала, как правильно реагировать на хамство Реагировать на хамство можно различными способами в зависимости от ситуации. Важно помнить, что ответ должен быть обдуманным. А лучше избегайте общения с людьми, которые проявляют грубость....

Врач рассказала, как правильно пить воду в жару, чтобы избежать отеков Вода утоляет жажду через 5-10 минут после выпивания. Поэтому не следует пить ее залпом: это может привести к отекам и слабости. Об этом Rostov.aif.ru рассказала врач-эпидемиолог ростовского филиала областного Центра гигиены и ......

Диетолог рассказала о правильном питании летом Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала, как лучше питаться в летнее время.В беседе с NewsInfo.Ru 29 мая специалист отметила, что не стоит прибегать к экстремальным диетам и монодиетам, поскольку диета — это медицинский термин, и проходить она должна под контролем врача.Вместе с тем, по с...

Косметолог рассказала о правилах ухода за кожей с родинками летом Обладателям родинок на лице летом необходим солнцезащитный крем и отказ от пилингов. Об этом врач-косметолог бьюти-пространства Faceology Маргарита Иванова рассказала «Газете.Ru» 23 мая....

Эксперт Левина рассказала, какие специалисты наиболее востребованы летом В общем, лето в плане поиска работы не сильно отличается от других времен года. Эксперт по рынку труда Юлия Левина отмечает, что некоторые отрасли действительно нуждаются в дополнительных сотрудниках в теплое время года. По её словам, летом наибольший спрос на рабочие руки наблюдается в сфере летн...

Сомнолог рассказал, как некачественный сон мешает нам похудеть Нарушение структуры сна способно влиять на сокращение выработки соматотропного гормона, который необходим, чтобы расщеплять жир в организме. Об этом рассказал в эфире радио Sputnik руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин....

Сомнолог Ковальзон перечислил последствия недосыпа Доктор биологических наук сомнолог Владимир Ковальзон рассказал, какие последствия могут быть на фоне недосыпа. Читать далее...

Сомнолог рассказал о практике, помогающей быстрее уснуть Дыхательные упражнения в технике «4-7-8» помогут быстрее уснуть за счет расслабления организма, рассказал врач-невролог медицинской компании СберЗдоровье Максим Панков...

Сомнолог Кудинов: в конце отпуска нужно просыпаться на час раньше Большинство людей позволяет себе вольности в выходные: все 5 рабочих дней встают рано и в одно и то же время, а в субботу и воскресенье — когда захотят. В отпуске такая схема становится стабильнее. Соответственно, вернуться к рабочим будням потом ещё сложнее. Как сгладить этот процесс, NEWS.ru рас...

Сомнолог опроверг снохождение использованием гаджетов перед сном Сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, заведующий отделением медицины сна университетской клинической больницы № 3 Михаил Полуэктов прокомментировал мнения о влиянии гаджетов на качество сна, что может провоцировать при...

Сомнолог раскрыл секреты глубокого сна, и дело вовсе не в позе Чтобы не испытывать проблем со сном, а спать хорошо и глубоко, нужно озаботиться обустройством своего спального места. Такой совет в разговоре с РИА "ФедералПресс" дал врач-сомнолог и доктор медицинских наук Роман Бузунов....

Сомнолог Бузунов: рассчитать норму сна поможет правило 15 минут Сон — одна из важнейших потребностей организма. При этом важно не только его наличие, но и качество. Но и необходимая длительность сна у всех разная. Она зависит от возраста и даже генетики. Как понять, сколько сна требуется именно вам, специалист рассказал в своём телеграм-канале.Сколько нужно сп...

Сомнолог Бузунов: если принять горячий душ перед сном, то сон будет лучше В некоторых регионах России установилась аномальная жара, которая не спадает даже по ночам. В результате сон для многих становится мукой, так как к таким условиям россияне не привыкли. Разбираемся, как можно себе помочь выспаться и пережить эти жаркие дни.Почему тяжело спать в жару Как рассказал «...

Сон в летнюю ночь. Сомнолог назвал несколько способов легче засыпать в жару Жара и духота сильно влияют на качество сна: заснуть труднее, утром зачастую невозможно почувствовать себя бодрым, возрастает шанс ночных подъемов. Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал о некоторых способах улучшить сон в жаркую летнюю ночь...

Сомнолог Царёва: желание поспать днём может говорить о проблемах со здоровьем В детстве большинство не любило тихий час в садике из-за того, что заставляют спать. Во взрослой же жизни взгляд на дневной сон у многих изменился. Если есть возможность, они её обязательно используют. Но такое желание — далеко не всегда хороший знак, предупредила в беседе с «Говорит Москва» сомно...

«Храп ведёт к инфаркту». Сомнолог Александр Белов рассказал как лечить апноэ Храпят и старые, и молодые, и толстые, и худые, и мужчины, и женщины. Кто-то только когда устал или выпил лишнего, кто-то во время простуды и обострения аллергии. А кто-то — постоянно....

Почему ночью нужно спать, а не работать? Современные люди часто пренебрегают традиционным распорядком и планируют свой день так, как это удобно в контексте особенностей занятости. Так, некоторые предпочитают засиживаться за работой до поздней ночи. Бытует мнение, что такой подход позволяет достичь высот эффективности за счет уменьшения в...

Можно ли ложиться спать с мокрой головой Если спать с мокрыми волосами, можно облысеть или как минимум покрыться перхотью. Источник фотографии: peakpx.com Голова является самой важной частью человеческого тела, потому что внутри него находится мозг. Чтобы защитить его от жары, холода и ударов, природа наделила нас волосами. Когда на улиц...

Эксперты объяснили, когда небезопасно спать в самолёте Путешествие часто сопровождается скучным временем в пути. Некоторые пассажиры предпочитают кушать, смотреть фильмы, читать книги или просто спать. Специалисты отмечают, что самым небезопасным временем для сна в самолёте являются взлёт и посадка. На это есть несколько причин. Одна из главных причин...

Родителям объяснили, как приучить ребенка спать в отдельной комнате Чтобы приучить ребенка спать в своей комнате, важно сделать место отдыха комфортным и безопасным, а также соблюдать ежедневные приятные ритуалы. Такой совет в интервью РИАМО дала врач-педиатр высшей категории АО "Медицина"....

"Спать не ложитесь. Ждите!": как Юрий Левитан объявил о Победе Долгожданной вестью поделился диктор Юрий Левитан, которого впоследствии стали называть "голосом Победы"....

"Спать не ложитесь. Ждите!" – как Юрий Левитан объявил о Победе Долгожданной вестью поделился диктор Юрий Левитан, которого впоследствии стали называть "голосом Победы"....

После 20:00 Байден собирается спать, а не посещать рабочие мероприятия Президент США Джо Байден на встрече с губернаторами-демократами сообщил, что планирует исключить из своего рабочего графика мероприятия после восьми часов вечера, чтобы иметь больше времени на сон. Об этом сообщает телеканал CNN, ссылаясь ......

Под Кингисеппом двое подрались и легли спать, один не проснулся Мужчина умер после шумного застолья и драки в Кингисеппском районе Ленинградской области. Его приятель рассказал, как махали кулаками, а затем ушли дремать....

«Не хочу спать с ней»: Тарасов ответил на вопрос о сексе с Бузовой Экс-футболист Дмитрий Тарасов в шоу «Алена, Блин. Посидим», отвечая на вопрос в рамках конкурса, сообщил, что не хотел бы заниматься сексом с бывшей женой певицей Ольгой Бузовой....

Врач объяснил, на какой стороне лучше всего спать Если вы спите на боку, то наверняка уже задавались вопросом: на какой стороне лучше всего лежать во время сна? Доктор медицинских наук Дэниел А. Бароне отметил, что сон на боку лучше всего подходит для большинства людей. Тем не менее у всех поз сна есть плюсы и минусы.Врач Дэниел А. Бароне рекомен...

Не спать в пути. Как вовремя распознать признаки усталости за рулем Часто автоаварии происходят по вине водителей, переоценивших свои силы и заснувших за рулем. «Сонные» ДТП — одни из самых тяжелых. Правило на дороге только одно: почувствовал усталость — остановись и отдохни....

Россиянке вырезали огромный зоб, который душил её и мешал спать В Ямало-Ненецком автономном округе (ЯНАО) провели успешную и сложную операцию. Врачи окружной клиники удалили пациентке часть щитовидной железы, на которой находилось большое количество крупных узлов. Жительница Лабытнанги не могла есть, спать лёжа и жить с огромным новообразованием....

Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствий 10:43, 30 мая 2024, автор: Майя Б.Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствийСон с мокрыми волосами способен приводит к значительным проблемам со здоровьем кожи головы. Источник фото: 123rf.comМногие из нас знакомы с искушением залезть в кровать сразу после вечер...

"Я старею! Не могу спать больше по 12 часов": 17-летняя Андреева о любви ко сну 17-летняя российская теннисистка Мирра Андреева в интервью на YouTube-канале Дарьи Касаткиной призналась, что очень любит спать. "Но в последнее время мне кажется, я старею. Я начинаю взрослеть, я начинаю стареть, у меня не ......

Ученые выяснили, сколько нужно сидеть и спать ежедневно для здоровья Исследователям из Австралии удалось определить оптимальное время, которое следует в день тратить на сидение, сон и физическую активность....

Ломаченко: сказал после боя с Хейни, что буду хорошо спать, ведь я победил Бывший чемпион мира в трёх весовых категориях украинец Василий Ломаченко высказался о своём поражении американцу Девину Хейни в мае 2023 года....

По ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровья Врач-сомнолог Павел Кудинов предупредил о серьёзной опасности ночной работы для здоровья, а при хроническом состоянии — даже жизни. Среди самых страшных «сюрпризов» могут развиться болезни сердца, рак и другие болезни. По словам врача, в группу риска таких последствий недосыпа входят и люди, работ...

Чанов: Шунин и Лещук перестанут спать на печи после прихода Лунёва Бывший тренер вратарей ЦСКА Вячеслав Чанов прокомментировал новость о переходе голкипера Андрея Лунёва в «Динамо». Читать далее...

Психолог назвала плюсы и минусы привычки питомца спать в кровати хозяина Питомцы, спящие рядом с хозяевами, могут благотворно влиять на психоэмоциональное состояние человека. Об этом 9 июня рассказала в интервью радио Sputnik психолог, гештальт-терапевт Анна Девятка.«Если мы говорим про тех, кто любит, когда рядом спит питомец, то они так получают тепло, любовь, ощущен...

Байден готовится ко второму сроку: Нужно больше спать и меньше работать Джо Байдену нужно больше спать и меньше работать, в том числе сократить количество мероприятий после 8 часов вечера. Об этом президент США заявил на встрече с губернаторами-демократами в Белом доме, сообщает The New York Times со ссылкой на двух участников мероприятия....

Пассажиры рейса из Антальи были вынуждены спать на полу в ожидании самолета Пассажиры рейса из Антальи в Москву были вынуждены сидеть на полу аэропорта Турции в ожидании задержанного самолета. Об этом 2 июля сообщил корреспондент «Известий» Станислав Григорьев....

«Шунин и Лещук перестанут спать на печи после прихода Лунева» — Чанов Бывший тренер вратарей ЦСКА Вячеслав Чанов считает, что приход голкипера Андрея Лунева в московское «Динамо» мотивирует стражей ворот «бело‑голубых» Антона Шунина и Игоря Лещука....

Биолог объяснила, почему после употребления красного мяса так хочется спать Вам хочется спать после того, как поели красного мяса? Этому есть научное объяснение.Одна из причин, по которой употребление красного мяса может вызвать сонливость, состоит в том, что в нём много жиров и белков. Для расщепления этих веществ нужно много энергии, поэтому вы можете чувствовать после...

Чанов: Лунёв должен усилить "Динамо". Шунин и Лещук перестанут спать на печи Российский тренер вратарей Вячеслав Чанов прокомментировал переход голкипера Андрея Лунёва в московское "Динамо"....

Скандал на шоу «Выжить в Дубае»: Боня сцепилась с Сысоевой из-за отказа спать в одной палатке Надежда Сысоева и Виктория Боня переругались в пустыне. Сначала делили палатки, а потом перешли на личности....

Кенийцы не захотели заплатить налоги и спать спокойно // Из-за чего в африканской стране вспыхнули беспорядки Некогда благополучная по африканским меркам Кения погрузилась на этой неделе в хаос. Причиной тому стало массовое недовольство граждан планами властей повысить налоги. В минувший вторник ситуация накалилась до предела: спустя несколько минут после того, как противоречивый законопроект был принят д...

Анализ не покажет дефицит йода: почему вы хотите спать и медленно соображаете — лайфхаки от врачей Медики говорят о страшных последствиях дефицита йода. Его нехватка может привести к проблемам с щитовидкой, а затем и к раку...

«Растянулась, лапки свисают». В «Приюте Белоснежки» юная лосиха Маруся решила спать на кровати В Telegram-канале "Приюта Белоснежки" 6 июня опубликовано видео с Марусей. Лосиха решила улечься на кровать. Отдыху не помешал даже приход хозяина ложа....

Доротея Вирер: «После чемпионата мира я решила прекратить выступления. У меня больше не было сил, я не могла спать по ночам» «Во время чемпионата мира я почувствовала, что с моим телом что-то не то. Поэтому я и решила прекратить выступления после ЧМ. У меня больше не было сил, и я не могла спать по ночам. Мне приходилось принимать снотворное. Мне хотелось немного подумать, отдохнуть, учитывая мое физическое и психологич...

Анчелотти о 15-й победе «Реала» в ЛЧ: «Дело в истории и традициях, в мастерстве игроков и отсутствии эго. Я не знаю, что сегодня будем делать, но точно не спать» – Как «Реалу» удается продолжать выигрывать? – Дело в истории и традициях клуба, конечно, в мастерстве футболистов....

Вальверде об отказе бить пенальти «Сити»: «Лег спать с сожалением – мог оставить след в истории «Реала», тем более я хороший пенальтист. Было горькое послевкусие» «Реал» обыграл «Сити» по пенальти (4:3) после ничейного результата (4:4) по сумме двух четвертьфинальных матчей Лиги чемпионов....

Медведев – игрокам «Зенита» перед финалом: «Симпли зе бест! Молодежь, не спать! Педро, Педро, Педро!» Сегодня «Зенит» сыграет с «Балтикой» в суперфинале Фонбет Кубка России. Sports проведет текстовую онлайн-трансляцию матча. Начало – в 18:00 по московскому времени. Председатель правления «Зенита» встречал игроков клуба из Санкт-Петербурга в подтрибунном помещении стадиона «Лужники». Медведев неско...

Как правильно упаковать багаж В аэропорту Дублина пассажирам дали несколько рекомендаций по упаковке багажа, чтобы избежать проблем при проверке безопасности. Сотрудники аэропорта предупреждают, что некоторые предметы, такие как сувениры из определенных стран, содержащие марципан, могут вызвать подозрения у служб безопасности...

Как правильно общаться с инспекторами ГАИ? Автомобилист и гаишник — два персонажа на дороге, ставшие героями анекдотов, баек и различных поучительных историй. Тем не менее встречаться друг с другом им приходится и в реальной жизни. Есть ли способ общения водителей с сотрудниками ГАИ, при котором и первые, и вторые остаются довольными друг...

Как правильно установить кондиционер Приближается лето, и многие россияне задумываются об установке кондиционера. Он поможет охладить помещение в жару, а в межсезонье позволит встретить непогоду в тепле. О том, как смонтировать сплит-систему правильно, чтобы не нарушить нормы закона и не нарваться на неприятности — читайте в материал...

Как правильно подобрать матрас При выборе матраса необходимо учитывать множество аспектов, включая его уровень жесткости. Юлия Тычино, дизайнер из сетевого издания "БелНовости", делилась советами о выборе подходящей жесткости матраса. Основной критерий, который следует учитывать, — вес человека, который будет спать на матрасе....

Как правильно накопить на квартиру Покупка собственной квартиры — это одна из самых значимых финансовых целей для многих людей. Накопить достаточно средств для приобретения жилья может показаться сложной задачей, но с правильным планированием и стратегией это вполне осуществимо. Определите точную сумму, которую вам необходимо нако...

Как заваривать иван-чай правильно Свежий, высушенный, ферментированный — иван-чай подходит для заваривания в любом виде. Разбираемся в тонкостях и рассказываем, как разнообразить традиционный вкус напитка....

Как правильно организовывать поход Эксперты сервиса путешествий Туту. ру поделились с RT советами по организации походов и рекомендовали самые интересные маршруты. Специалисты советуют начинать свои походы с опытными компаньонами и проводниками. Они также рекомендуют обратить внимание на экотропы в заповедниках и национальных парка...

Как правильно почистить и нарезать ананас? Ананас — капризный фрукт. Разбираемся, как правильно выбрать этот экзотический плод, аккуратно почистить и сохранить полезные качества....

Мультики и гаджеты: как подбирать их правильно? Мультфильмы и гаджеты — Сцилла и Харибда современного родительства. Как проплыть между ними так, чтобы у ребенка не возникло ни зависимости, ни синдрома «запретного плода»? Как организовать досуг, чтобы гаджеты не только дарили ребенку удовольствие, но и приносили пользу? Разбираемся вместе с эксп...

Как правильно чистить перепелиные яйца? Перепелиное яйцо примерно в три раза меньше куриного, но не уступает ему по количеству полезных веществ....

Россиянам рассказали, как правильно набрать вес Чтобы безопасно и правильно набрать вес, нужно соблюдать дробное питание не менее трех раз в сутки, рассказала врач-эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age-медицине Европейского медицинского центра Елена Островская...

Как правильно давать деньги в долг? Денежные обязательства могут стать причиной конфликтов даже в самых крепких отношениях, включая те, что существуют между близкими родственниками. Юристы настоятельно рекомендуют: если у вас возникло желание предоставить кому-то деньги в долг, необходимо заранее тщательно продумать все возможные ри...

Как правильно выбирать страховку для отпуска Приобретение страховки для международных поездок уже вошло в привычку многих, ведь часто она требуется для визы. В то время как страхование путешествий по России только начинает набирать обороты. Такой полис особенно актуален при поездках с детьми, как поделились с "Российской газетой" эксперты из...

Как правильно торговаться при покупке авто Чтобы получить большую скидку при покупке поддержанного автомобиля, необходимо соблюсти три правила: создать доверительную атмосферу, запросить подробности состояния автомобиля, переходить к торгам только в самом конце. Такие советы дал директор по продажам «СберАвто» Станислав Бабух.Читать далее...

Как правильно пишется — «исподтишка» или «из-под тишка»? Существует масса версий написания одного и того же наречия: «исподтишка», «изподтишка», «из-под тишка», «из под тишка», «из подтишка», но только одна из них верная....

Жара: выбираем кондиционер правильно Только недавно были заморозки, а кое-где и выпадал снег, передавая привет от ушедшей зимы, а сейчас лето вступает в свои права. Минувшие выходные выдались сравнительно жаркими, что уже заставило многих задуматься о приобретении кондиционера. Выбор кондиционера для дома или квартиры стоит начинать...

Как правильно заряжать аккумулятор электровелосипеда Надлежащая зарядка батареи не только продлевает срок службы устройства, но и гарантирует надежную работу электровелосипеда, повышает его производительность....

Как правильно ездить по плохим дорогам? Дороги в России за последние несколько лет стали более качественными благодаря солидным инвестициям государства в отрасль дорожного строительства. Дорожники начали применять новые технологии укладки покрытий, которых хватает на более длительный срок эксплуатации. Тем не менее участки, покрытые выб...

Психолог объяснила, как правильно организовать отпуск Психолог Юлия Кочетова рассказала, как правильно организовать отпуск для максимального отдыха. Она советует делить 28 дней отпуска на несколько периодов, например, взять две недели летом и по одной неделе осенью и зимой. Важно полностью отключиться от работы во время отпуска. "Не просматривать раб...

Как правильно поливать в жару грядки на огороде? Топ-9 ошибок при поливе, которые совершают дачники в жаркий день: эксперт объяснил, почему вода может пойти во вред, а не на пользу...

Эксперты рассказали, как правильно путешествовать с детьми Путешествие с детьми может стать захватывающим приключением для всей семьи, но требует тщательной подготовки. Вот несколько важных аспектов, на которые следует обратить внимание, планируя путешествие с малышами или подростками. Планирование — ключ к успеху Отдавайте предпочтение местам, где есть р...

Россиянам рассказали, как правильно готовить грибы Грибы следует перерабатывать сразу после их сбора, потому что они могут потерять вкус, аромат, цвет и консистенцию. Об этом "Москве 24" рассказал миколог, кандидат биологических наук Михаил Вишневский. В процессе их ......

Головин: я все сделал правильно, перейдя в "Монако" Российский полузащитник Александр Головин заявил, что не жалеет о том, что перешел в "Монако", а не в лондонский "Челси", который проявлял к нему интерес в 2018 году, передает "Спорт-Экспресс". "Я выбрал ......

Врач дала советы, как правильно загорать Начинать летний сезон стоит с коротких сеансов на солнце, постепенно увеличивая их продолжительность, чтобы кожа успела адаптироваться к ультрафиолету. Такой совет в беседе с RT дала врач-дерматолог, эксперт Лаборатории ......

Работа над ошибками: сушим волосы правильно Вне зависимости от того, как часто вы укладываете волосы феном дома, вы, скорее всего, никогда не выглядите так, как после похода к парикмахеру. Вы наверняка уже опробовали круглую расческу, фен с функцией ионизации воздуха и даже новую сыворотку для волос в надежде получить идеальную укладку в до...

Китайский чай: как правильно его заваривать, чтобы не пожалеть? Эксклюзив06:00, 24 июня 2024, автор: Быстрова А.Китайский чай: как правильно его заваривать, чтобы не пожалеть?Заваривание китайского чая - философия, которая базируется на трех главных правилах. Источник фото: 123rf.comВкус чая во многом зависит от того, как его заваривают, и китайский чай совсем...

Россиянам рассказали, как правильно начинать бегать Чтобы подготовить организм к регулярным кардионагрузкам, новичкам стоит начать с ежедневных прогулок. Такой совет в беседе с РИАМО дал фитнес-тренер сети клубов Pride Fitness Станислав Пахомов. Гулять, по его словам, необходимо по 1 - 2 ......

Сколько стоит умный дом и как его правильно спроектировать? Технический прогресс не стоит на месте, поэтому каждый год у нас появляется все больше гаджетов, способных облегчить жизнь. Но настоящий фурор произвела система умного дома, которая работает на базе искусственного интеллекта. Если раньше это было что-то из области фантастики, то теперь станцию умн...

Путин объяснил, как правильно заниматься спортом Президент России Владимир Путин на встрече со студентами и преподавателями Харбинского политехнического университета заявил, что каждому человеку необходимо ежедневно заниматься спортом. Его слова приводит ТАСС. Глава государства отметил, ......

Как подключить к компьютеру микрофон и правильно его настроить Общение через интернет уже давно превратилось в обыденность. Именно с его помощью мы разговариваем с коллегами и друзьями, общаемся с соперниками и своей командой в играх, экономим деньги при голосовом общении с другими городами, а иногда и странами. И, конечно, для такого общения лучше всего подх...

"Правильно ввели": Охлобыстин отреагировал на санкции ЕС Российский актёр Иван Охлобыстин с сарказмом прокомментировал попадание в санкционный список Евросоюза (ЕС). К слову, с ограничениями, как признался артист, он абсолютно согласен, потому что изменять себе не собирается....

Как правильно дарить цветы: Универсальное руководство Цветы - это не просто подарок, это способ выразить свои чувства, уважение и благодарность. В этой статье мы рассмотрим все аспекты вручения: от этикета до выбора подходящего букета для различных случаев и людей. Наше руководство поможет вам сделать процесс еще более особенным и запоминающимся....

Как правильно установить watchOS 11 на Apple Watch На презентации WWDC Apple представила массу обновлений операционных систем, но все внимание было традиционно приковано к свежей iOS. Менее заметной оказалась watchOS 11, но, думаю, ни один владелец Apple Watch не откажется от установки апдейта на свои смарт-часы. Самое приятное, что сделать это мо...

Чем отличается акне от розацеа и как их правильно лечить? Поговорим о двух распространенных заболеваниях кожи: акне и розацеа. Почему их часто путают друг с другом, как выявить наиболее распространенные триггеры и что нужно делать, чтобы вернуть кожу к здоровому состоянию? Разбираемся по фактам....

Оно поднимается. Как правильно расстаивать тесто для куличей Объясняем, как нужно делать расстойку дрожжевого теста, а также как и сколько раз должно подходить тесто для куличей....

Как правильно заваривать плоды шиповника в термосе? Шиповник богат витаминами, отвар из его плодов помогает при различных заболеваниях и укрепляет иммунитет....

Почему «гражданские» министры обороны — это правильно Многие в России не понимают, почему на должность «главного военного» в стране назначают людей без военной карьеры за плечами. Объясняем почему это так, и есть ли в этом смысл.В России новый министр обороны Андрей Белоусов, и тут же многие подхватили приевшийся хайп о том, что новый м.о. «гражданск...

Раскрыто, как на самом деле правильно гладить кошку Многим кошкам нравятся ласки. Однако большинство из них не любят то, как мы их обычно гладим. Вероятно, они просто терпимо к этому относятся, так как получают от человека угощения, внимание и т. п. Об этом сказала доктор Лорен Финка, эксперт по поведению кошек из Университета Ноттингем Трент.Прежд...

Россиянам дали советы, как правильно питаться на природе Летом мы часто едим вне дома, устраивая пикники на природе. Чтобы это не привело к неприятным последствиям для здоровья, важно учитывать ряд нюансов. О них "Газете.Ru" рассказала Веселова Екатерина, нутрициолог, академический ......

Эксперт объяснил, как правильно чистить зубы кошке Многие уверены, что поддерживать гигиену полости рта нужно только людям. Но это не так. Чистку зубов необходимо проводить и животным, в том числе кошкам.Зубной налёт и зубной камень могут образовываться на любых зубах. Это может в дальнейшем привести к кариесу и пульпиту, болезням дёсен, воспалени...

Как правильно установить снегозадержатели на крыше из металлочерепицы, профнастила Довольно часто можно увидеть здания с новой красивой крышей. Как правило, хозяева производят монтаж водосточной системы. На этом установка элементов безопасности кровли, к сожалению, часто заканчивается....

Роспотребнадзор рассказал, как правильно выбрать солнцезащитный крем Специалисты Роспотребнадзора советуют обязательно обращать пристальное внимание на SPF — фактор защиты от солнца....

Психолог объяснил, как правильно слушать других людей Умение общаться с другими людьми и развитая речь играют важную роль во многих профессиях. Однако при этом многие забывают о навыке слушания.Слушание — это навык приобретённый. При правильном подходе человек в этом случае сможет легко понять точку зрения собеседника, найти с ним общий язык, установ...

Врач рассказал, как правильно принимать таблетки от укачивания Водители и пассажиры, которых укачивает в поездках на авто, нередко прибегают к помощи соответствующих лекарств, однако принимать их следует с осторожностью. Об этом в беседе с корреспондентом "Газеты.Ru" рассказала врач-диетолог ......

ВС помог правильно наказать ответчика за недопуск эксперта В здание, за право собственности на которое боролись три компании, не пускали специалистов для обмера. Суд вынес определение об обеспечении доказательств и предписал ответчикам впустить экспертов в помещение, а потом назначил им астрент за игнорирование. ВС посчитал, что это было ошибкой....

Священник рассказал, как правильно провести Чистый четверг Православные верующие сегодня, 2 мая, отмечают Великий, Страстной или Чистый четверг. В этот день необходимо проникнуться страданиями Иисуса Христа, рассказал священник Николай Савченко. Он отметил, что в названии Страстной четверг слово "страсть" означает "страдание", поэтому дословный перевод на...

Как правильно выходить из поста: пять советов диетолога Совсем скоро состоится главный христианский праздник. Светлую Пасху в этом году отмечают 5 мая, так что времени до окончания Великого поста остается совсем немного. Именно поэтому уже сейчас необходимо начать подготавливать свой организм к обычному рациону....

Россиянам рассказали, как правильно выбрать подержанный Mazda CX-9 Автомобильный эксперт журнала "За рулем" Сергей Зиновьев рассказал, как правильно выбрать подержанный автомобиль Mazda CX-9 за 2 млн рублей. Так, по его словам, Mazda CX-9 за 2 млн рублей это будет автомобиль 2012–2014 ......

Эксперт объяснил, как правильно перевозить собаку в транспорте Собираетесь куда-то ехать на автомобиле вместе с собакой? Вот о чём вам нужно в этом случае помнить.Во время перевозки собак в машине вам нужно соблюдать ряд правил. Специальные приспособления. Есть ремни для собак, которые позволяют питомцу оставаться на месте и не перемещаться по салону. Если у...

Россиянам рассказали, как правильно выбрать пасхальный кулич Рекомендация от Роспотребнадзора — обращать внимание на состав. В качественном куличе используются яйца, а не яичный порошок, сливочное масло, а не маргарин, сахар, а не подсластитель. Верхушка должна быть сухой — иначе продукт может оказаться испорченным ещё до окончания срока годности....

Россиянам рассказали, как правильно выбрать подержанный Kia Optima Автомобильный эксперт журнала "За рулем" Александр Виноградов рассказал, как правильно выбрать подержанный автомобиль Kia Optima за 1,5 млн рублей. Так, за 1,5 млн рублей можно приобрести четвертое поколение седана Kia Optima ......

Чипсы из брокколи: как приучить детей питаться правильно Современное школьное питание устроено так, что 80% пищи дети просто не едят. Поэтому подход к организации питания в детских учреждениях нужно менять. Об этом заявил профессор, врач-педиатр и иммунолог Андрей Продеус в лекции для студентов казанского медуниверситета....

Кондиционер не панацея: как правильно справляться с летней жарой Легче пережить летнюю жару и не получить тепловой удар помогут несколько простых правил, которым необходимо следовать. Каких именно, в беседе с aif.ru рассказала врач Валентина Карпова. Эксперт напомнила, что наибольший солнцепек наблюдается в районе полудня. Поэтому имен...

Россиянам рассказали, как правильно утилизировать старые смартфоны Преподаватель кафедры КБ-1 «Защита информации» РТУ МИРЭА Василий Шутов 30 июня рассказал, как правильно утилизировать старые смартфоны, чтобы личная информация из них не попала в руки мошенников.«Первый шаг к правильной утилизации — полное удаление всех данных с устройства. Удаления файлов недоста...

Как правильно подготовить авто к дальней летней поездке Путешествия на автомобиле наверняка являются предпочтительным видом отдыха для большинства туристов. Этот тип отдыха имеет множество преимуществ, однако успех поездки зависит от того, как хорошо подготовлен ваш автомобиль. Чтобы избежать неприятных сюрпризов в пути, необходимо провести тщательную...

Электрик рассказал, как правильно снять аккумулятор с машины На первый взгляд эта задача кажется совсем не сложной. Но если просто скинуть клеммы, настройки электроприборов вашего авто пропадут. Важно, чтобы при извлечении аккумулятора (АКБ) электроника не отключилась. Поэтому первым делом нужно озаботиться поиском запасного источника питания. Как снять акк...

Как правильно собрать чемодан: советы опытных путешественников Многие люди предпочитают путешествовать налегке, но это удаётся не всегда. Если поездка длительная, требуется взять много вещей. Однако не всегда получается уложить всё в один чемодан. Нет необходимости сразу бежать за новым. В этой статье приведены советы, которые помогут сэкономить место в чемод...

Врачи рассказали, как правильно выбирать темный шоколад При выборе темного шоколада нужно отдавать предпочтение вариантам с высоким содержанием какао без эмульгаторов и других искусственных добавок в составе. Продукты с такими характеристиками с большей вероятностью будут богаты железом, ......

Как правильно произносится фамилия актера — Стэтхем или Стэйтем? Носители русского языка часто допускают ошибку в произнесении и написании фамилии популярного американского актера....

Мифы о банкротстве: как правильно покупать активы должников Вокруг покупки имущества банкротов существует много страхов и опасений. Потенциальные покупатели боятся, что выставленные на торги активы обременены долгами или обязательно находятся в плохом состоянии. О том почему это не так, рассказывает начальник Управления принудительного взыскания и банкротс...

Россиянам рассказали, как правильно покрасить яйца к Пасхе Россиянам рассказали, как правильно покрасить яйца к Пасхе. Пресс-секретарь нижегородской епархии Алексей Пестрецов по просьбе журналистов издания NewsNN сообщил, что необходимо соблюсти при традиционной подготовке яиц к Пасхе. Священник отметил, что покрасить яйца лучше всего до субботы. Как прав...

Как правильно чистить зарядный порт смартфона: инструкция Смартфоны — один из самых грязных предметов в кармане каждого человека, поэтому важно знать, как правильно их чистить. Особенно важно, когда речь идет о разъеме для зарядки....

Брянские власти объяснили, как правильно поставить забор Жителям Брянска рассказали, как правильно поставить забор, соответствующие разъяснения опубликовало управление по строительству и развитию территории города. Жители города должны знать, что поставить ограждение земельного участка в зоне застройки индивидуальными жилыми домами они могут, не нарушая...

На ручки! Как москвичам правильно помочь утиным семействам Мамы-утки с птенчиками семенят по столичным магистралям, бульварам и улочкам парков. Это они к водоемам спешат. Москвичи уткам помочь стараются: от машин спасают, подкармливают. Но как помочь правильно?...

Пензенцам рассказали, как правильно выбирать и хранить кулич Пензенцам рассказали, как правильно выбирать и хранить куличЛюдям с аллергией следует быть внимательными к содержанию потенциальных аллергенов Пасхальный кулич – это традиционное лакомство, которое готовят к празднику Воскресения Христова. Многие хозяйки предпочитают испечь его самостоятельно, исп...

Чем опасен квас и как правильно готовить: рецепты диетолога Квас готовится известным с давних пор и популярным в кулинариях народов всего мира методом брожения. С его помощью продукты дольше не портятся, а ценные свойства сохраняются по максимуму. Об этом заявила диетолог-нутрициолог София Кованова. Чем опасен квас и как правильно готовить — в материале UR...

Россиянам рассказали, как правильно выбрать подержанный Kia Spectra Автомобильный эксперт журнала "За рулем" Александр Виноградов рассказал, как правильно выбрать подержанный автомобиль Kia Spectra за 250 тыс. рублей. Так, за 250 тыс. рублей можно приобрести седан Kia Spectra середины 2000-х ......

Как правильно подготовиться к путешествию и избежать проблем на границе В первую очередь, эксперт советует проверить документы. В России основным документом является паспорт, а для детей необходимо свидетельство о рождении с круглой красной печатью, подтверждающей гражданство. Эта печать обязательна даже для поездок в Абхазию или Грузию, иначе вас могут не допустить н...

Как правильно использовать сыворотку для лица для максимального эффекта Что такое сыворотка? В чем ее принципиальное отличие от крема? И как наносить сыворотку правильно, чтобы результат был «на лицо»? Рассказываем в статье, запоминайте....

Регистрация фирмы: почему это важный шаг и как его сделать правильно Регистрация фирмы — это первый серьезный шаг в мир предпринимательства, на который решаются люди, желающие реализовать свои бизнес-идеи. Это может быть инновационный стартап, семейное кафе или производство уникальной продукции....

Махачев − о гильотине Порье: «Покажу Дастину, как ее правильно делать» «Хочу ли я его поймать на гильотину? Да, придется. Его гильотина всегда выглядит плохо. Он всегда на нее прыгает, а потом отпускает про это шуточки. Покажу ему, как ее правильно делать», − сказал чемпион UFC в легком весе и лидер рейтинга P4P Ислам Махачев. Напомним, что бой между Исламом Махачевы...

Итальяно: «В третьем финале мы играли правильно, но нам все еще не хватает зрелости» Главный тренер «Фиорентины» Винченцо Итальяно прокомментировал поражение от «Олимпиакоса» (0:1) в финале Лиги конференций....

"Правильно, что их не было": глава Чехии об отсутствии России на ЧМ по хоккею Президент Чехии Петр Павел порадовался тому, что сборная России не принимала участия в чемпионате мира по хоккею, который состоялся в чешских городах Прага и Острава. Его слова приводит Isport. "Но вы наверняка все помните предыдущий ......

Россиянам рассказали, как правильно выбрать подержанный Toyota Camry Автомобильный эксперт журнала "За рулем" Александр Виноградов рассказал, как правильно выбрать подержанный автомобиль Toyota Camry V50 за 1,5 млн рублей. Так, по его словам, за 1,5 млн рублей это будет автомобиль 2012-2013 годов ......

Как правильно расставаться со старыми вещами, чтобы не навлечь беду Если вам кажется, что самые безобидные безделушки не могут таить в себе никакой опасности, то вы очень ошибаетесь....

С дыроколом и сверлом // ЦИК объяснил, как правильно портить неиспользованные бюллетени Центризбирком (ЦИК) на заседании в среду передал мандат умершего депутата Госдумы Артура Чилингарова члену горсовета Красноярска Наталье Каптелининой, рекомендовал новую кандидатуру на место ушедшего главы красноярского же крайизбиркома и рассмотрел ряд других вопросов. Наиболее живой интерес вызв...

Португалия — Словения: пенальти назначен правильно — Орсато поддержат На 103-й минуте матча 1/8 финала чемпионата Европы Португалия — Словения судья Даниэле Орсато, взяв небольшую паузу на раздумья, правильно назначил 11-метровый удар в пользу португальцев....

Мор: «На данный момент Слишкович все делает правильно, просто отличник» Бывший защитник «Спартака» Эдуард Мор поделился мнением о возможности Владимира Слишковича остаться на посту главного тренера....

Как правильно: коНфорка или коМфорка, и откуда это слово в русском языке? В «комфорке» нет никакого «комфорта». Разбираем одно из заимствованных слов в русском языке, которое часто пишут или произносят неправильно....

Россиянам рассказали, как правильно выбрать подержанный Ford Explorer Автомобильный эксперт журнала "За рулем" Сергей Зиновьев рассказал, как правильно выбрать подержанный автомобиль Ford Explorer пятого поколения за 2 млн рублей. Так, по его словам, Ford Explorer за 2 млн рублей это будет ......

Как правильно спланировать поездку в Японию: виза, транспорт и жильё Япония уникальна своим сочетанием архаичного и современного, где старинные обычаи гармонично переплетаются с новейшими тенденциями. Каждый уголок этой страны наполнен романтической атмосферой, придавая даже самым простым вещам особенное очарование. Для тех, кто планирует путешествие из России в Яп...

Фермер из ЯНАО рассказал, как правильно хранить яйца в холодильнике Куриное яйцо необходимо хранить в холодильнике острым кончиком вниз, это поможет сохранить свежесть и продлить срок хранения продукта. Об этом рассказал владелец эко-фермы из Лабытнанги (ЯНАО) Александр Мамышев.Читать далее...

Россиянам рассказали, как правильно выбрать подержанный Volvo XC60 Автомобильный эксперт журнала "За рулем" Сергей Зиновьев рассказал, как правильно выбрать подержанный автомобиль Volvo XC60 за 2 млн рублей. Так, по его словам, за 2 млн рублей это будет автомобиль в возрасте 8-10 лет с пробегом ......

Как правильно провести замену электропроводки в квартире: пошаговое руководство Замена электропроводки в квартире – важная задача, которая требует надлежащего подхода и знания определенных нюансов. В данном разделе предоставлено пошаговое руководство по проведению замены электропроводки в вашей квартире. Вы узнаете, как безопасно и эффективно выполнить данную процедуру, чтобы...

Что такое Вербное воскресенье и как его правильно отпраздновать. Простыми словами Вербное воскресенье — последнее воскресенье перед Пасхой. В России Вербным воскресеньем принято называть церковный праздник Вход Господень в Иерусалим. Церковь вспоминает, что Иисус Христос приехал в Иерусалим и был встречен иудеями как царь и герой, однако уже через несколько дней эти же люди пот...

Актриса Шпица объяснила, как правильно произносить слово «Пермь» В Перми актриса Екатерина Шпица объяснила телеведущему, капитану команды КВН «МаксимуМ» Михаилу Башкатову, что название столицы региона надо произносить, смягчая некоторые буквы. Это случилось на фан-встрече с жюри Первой лиги КВН.Читать далее...

Троицкая родительская суббота-2024: как правильно поминать умерших В 2024 году 22 июня пройдет Троицкая родительская суббота. День, который очень важен для многих, кто потерял своих любимых. В это особое время верующие молятся за усопших. Как правильно нужно поминать умерших, рассказывает издание URA.RU. Считается, что именно к субботе Г...

Красноярским предпринимателям рассказали, как правильно брать займы под залог ПТС Красноярским предпринимателям, чьи компании нуждаются в постоянном обновлении и ликвидности, рассказали о том, как можно справиться с неожиданными расходами или закрыть потребность в дополнительных средствах....

«Спартак» — «Локомотив»: Левников правильно наказал гостей пенальти На 43-й минуте матча «Спартак» — «Локомотив» судья Кирилл Левников принял верное решение, назначив 11-метровый удар в ворота железнодорожников....

«Сочи» — «Краснодар»: Шадыханов правильно назначил пенальти. Без помощи ВАР На 83-й минуте матча 29-го тура РПЛ «Сочи» — «Краснодар» (2:3) судья Павел Шадыханов, занимавший хорошую позицию, правильно оценил случившееся в штрафной площади хозяев поля и моментально указал на 11-метровую отметку, назначив пенальти в ворота сочинцев....

Как переехать в облако правильно: оптимальные стратегии миграции от CorpSoft24 На предстоящей конференции «CNews Forum Кейсы: опыт ИТ-лидеров» будут рассмотрены наиболее значимые задачи цифровизации......

Грузия — Чехия: судья правильно не наказал грузин 11-метровым Судья Даниэль Зиберт принял верное решение, не назначив 11-метровый удар в ворота Георгия Мамардашвили....

Карта интересов. Как правильно разговаривать и понимать будущих взрослых Сейчас, когда Россия живет под санкциями, особую актуальность приобретает кадровый вопрос. Стремительное импортозамещение привело к спросу на представителей именно рабочих специальностей, потому в школы вернулась профориентация....

Стало известно, как правильно заниматься спортом в жаркую погоду В жаркую погоду нужно с осторожностью проводить тренировки в промежуток времени между десятью утра и шестью часами вечера. Также рекомендуется придерживаться питьевого режима, избегать нагревания спортивного инвентаря и носить свободную, ......

Эксперты объяснили, как правильно реагировать на новое хобби ребенка Родители и педагоги, которые сталкиваются с новыми и странными увлечениями детей часто совершают ошибки....

В Apple хотят заставить пользователей держать iPad «правильно» Сотрудники Apple раскрыли интересные детали о предстоящих моделях iPad во время интервью для французского издания Numerama. Согласно их словам, будущие устройства получат необычное косметическое изменение, целью которого является убедить пользователей держать планшет «правильно» —...

Россиянам рассказали, как правильно выбрать подержанный Kia Sorento Prime Автомобильный эксперт журнала "За рулем" Сергей Зиновьев рассказал, как правильно выбрать подержанный автомобиль Kia Sorento Prime за 2 млн рублей. Так, по его словам, Kia Sorento Prime за 2 млн рублей это будет автомобиль 2015 ......

Россиянам дали советы, как правильно рассчитать будущую пенсию Аналитики «Авито Работы» составили инструкцию, из чего формируется пенсия россиян и как её рассчитать. RT ознакомился с предоставленным материалом. Читать далее...

Стало известно, как правильно есть орехи для профилактики рака По мнению британского диетолога Тима Спектора и биохимика Макса Гоуленда, в день нужно употреблять небольшую горсть орехов и семян, разделив их на порции. Такая пищевая привычка может снизить риск развития рака и заболеваний сердца. Об ......

Профилактика многих заболеваний: как правильно выбрать солнцезащитные очки В ясную летнюю погоду солнцезащитные очки помогут не только выглядеть стильно, но и станут отличным способом профилактики многих заболеваний глаз. Об этом в беседе с URA.RU рассказала врач-офтальмолог Мария Чурганова. По ее словам, темные очки стоит но...

"Правильно ввели": Охлобыстин о санкциях ЕС против российских артистов Актер Иван Охлобыстин в беседе с Tsargrad.tv прокомментировал санкции Европейского союза (ЕС), введенные в отношении себя и других российских артистов. В своих оценках западных рестрикций артист был, как всегда, остроумен. "Правильно ......

Как правильно копить деньги и что делать, если хочется тратить Разумное финансовое поведение предполагает, что человек не тратит все, что зарабатывает, а создает подушку безопасности и копит деньги на крупные покупки, важные нужды, вроде образования детей, и собственную пенсию. Как правильно это делать, рассказывает инвестиционный советник Наталья Смирнова...

Лучшие советы, которые помогут правильно настроить экран на Айфоне Ежедневно каждый из нас берет Айфон в руки не менее 100 раз, причем в трети случаев делает это просто так — по привычке. Зачастую пользователи делают это от скуки, просто смотря в экран. Естественно, нагрузка на глаза возрастает, но ее можно снизить за счет ряда функций, с помощью которых Ap...

Вело-тело! Как правильно крутить педали, чтобы похудеть за две недели? Велотренажер — спортивная деталь многих домашних интерьеров. Превратившись в надоевшую помеху на пути к холодильнику или вешалку для одежды, он может быть самым заметным напоминанием о неудачных попытках похудеть. А может стать могущественным союзником. Главное — уметь с ним правильно обращаться!...

Гладкая кожа без раздражения: как правильно удалять волосы в домашних условиях Бьюти-индустрия предлагает множество способов удаления волос, но как выбрать подходящий именно вам? Разобраться в средствах домашней депиляции помогут эксперты сети магазинов по уходу за собой «Улыбка радуги»....

ЦСКА — «Спартак»: пенальти правильно не назначен — Чалов не играл рукой На 25-й минуте матча 21-го тура чемпионата России ЦСКА — «Спартак» судья Василий Казарцев с той позиции, которую он занимал, вряд ли мог видеть все детали случившегося в штрафной площади красно-синих....

Кагор, портвейн, мускат: что правильно пить для повышения диабетической бдительности Пить сладкое в наше время не модно. Девушки модельной внешности говорят, что сладкое вино полнит, да и диабет, как известно, не дремлет. Но, хотя с каждым годом потребление сладких вин постепенно падает, они все еще занимают значимую долю рынка, рассказывает в колонке для Forbes винный критик Игор...

Россиянам дали совет, как правильно давать деньги в долг друзьям Родственникам, друзьям и знакомым лучше давать в долг суммы, с которыми не жаль будет попрощаться навсегда. Такой совет россиянам дал доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета ......

Глава Ural FC Габдуллин: «Рефери правильно остановил бой Белаза и Рибейро» Генеральный директор Ural FC Радмир Габдуллин подвел итоги турнира в Тольятти и поделился мнением о работе судей....

Венгрия — Швейцария: судьям снова потребовалась помощь ВАР. Гол засчитан правильно В первом тайме матча чемпионата Европы-2024 Венгрия — Швейцария ошибся второй ассистент судьи Андраж Ковачич....

Психолог объяснила, как правильно настроить ребенка перед выпуском из школы Родителям важно позволить школьникам устроить праздник в день последнего звонка, потому что это даст им передышку перед сдачей ЕГЭ и поступлением в вуз. Об этом "Москве 24" рассказала специалист Московской службы психологической ......

Мостовой: «Глушенков поступил правильно, что пошёл в «Зенит» за большими деньгами» Известный в прошлом футболист Александр Мостовой поделился своими мыслями о трансфере Максима ГлушенковаЧитать дальше →...

«Локомотив» — «Ростов»: Глушенков не был в офсайде, но второй гол хозяев правильно не засчитан На 57-й минуте матча 27-го тура чемпионата России «Локомотив» — «Ростов» (1:0) Тимур Сулейманов забил второй гол железнодорожников, но судья Павел Кукуян правильно не засчитал взятие ворот....

«Спартак» — «Краснодар»: судья правильно не назначил пенальти в пользу гостей На исходе 4-й минуты матча 28-го тура РПЛ «Спартак» — «Краснодар» судья Артем Чистяков принял правильное решение, не отреагировав на падение Эдуарда Сперцяна назначением 11-метрового удара в ворота красно-белых....

Ешьте правильно. Школьникам порекомендовали отказаться от любых диет при подготовке к ЕГЭ Во время подготовки к экзаменам недопустимы диеты, за исключением случаев, когда это продиктовано медицинскими показаниями. Рацион выпускника должен быть питательным....

Департамент судейства ответил «Спартаку»: пенальти на Чернове правильно не назначен В среду, 8 мая департамент судейства РФС объявил арбитров, назначенных на матчи 28-го тура чемпионата России....

Экс-арбитр РПЛ Федотов: Карасев правильно отменил гол "Зенита" в ворота "Балтики" Бывший рефери РПЛ Игорь Федотов оценил эпизод с отмененным мячом "Зенита" в ворота "Балтики" в матче Суперфинала Кубка России (1:0)....

Что такое финансовая грамотность и как её правильно повысить. Объясняем простыми словами Финансовая грамотность — набор знаний и навыков, которые позволяют человеку грамотно обращаться с деньгами. Например, не тратить их на лишние необдуманные покупки, а приумножать их. Финансово грамотные люди знают, как планировать бюджет, распределять расходы, как откладывать и инвестировать средст...

Шотландия — Венгрия: Тельо правильно не назначил пенальти в пользу шотландцев На 79-й минуте матча 3-го группового этапа чемпионата Европы Шотландия — Венгрия судья Факундо Тельо принял верное решение, не назначив 11-метровый удар в ворота венгерской сборной....

На любовь, счастье и на будущее: как правильно гадать на Русальной неделе с 24 по 30 июня Русальная неделя и Зеленые святки — это особый период сразу после празднования Троицы. Русальная неделя длится 7 дней до Петрова поста. В славянском народном календаре неделя также называлась по главному дню — Семиком. Праздничный комплекс знаменует...

Чехия решила научить Грузию, как «правильно» вести внутреннюю политику Закон об «иностранных агентах» наносит ущерб грузинской демократии и должен быть отменен. Об этом 29 мая заявило Министерство иностранных дел Чехии....

Сделать правильно вывод: с 1 мая переводы до 30 млн самому себе стали бесплатными Что кроме свободы от «зарплатного рабства» получат клиенты и как банки будут компенсировать выпадающие комиссионные доходы...

Владислав Радимов: «Личка всех обманул, но поступил правильно и мудро» Бывший полузащитник «Зенита» и «Динамо» Владислав Радимов оценил ход главного тренера бело-голубых Марцела Лички....

Кровать + зеркало — как поставить их правильно, чтобы в доме всегда был секс О том, что расстановка мебели в спальне влияет не только на качество сна, но и на страсть в отношениях, известно далеко не всем. Но как же правильно организовать пространство, чтобы зарядить его на любовь и регулярный секс?...

Мягкий подход: Парам дали совет, как правильно обсуждать вредные привычки Иногда партнеры могут найти компромиссное решение, если кто-то имеет вредную привычку, рассказала НСН психолог Наталья Панфилова....

Кирьяков: результаты Карпина в сборной России говорят, что работа движется в правильно Российский специалист Сергей Кирьяков отреагировал на пролонгацию контракта Валерия Карпина со сборной России....

Габулов: "Динамо" поступило правильно, укомплектовав вратарскую линию Андреем Лунёвым Бывший вратарь "Динамо" и сборной России Владимир Габулов положительно оценил решение руководства бело-голубых подписать Андрея Лунёва....

Мостовой о переходе Глушенкова в «Зенит»: «Он правильно сделал, что пошел за большими деньгами» Бывший полузащитник «Спартака» Александр Мостовой поделился с «СЭ» мнением о переходе нападающего Максима Глушенкова из «Локомотива» в «Зенит»....

Почему болят, опухают или хрустят колени? Как правильно лечить проблемы с коленями Коленный сустав — это самая нагружаемая часть нашего скелета и наиболее частое место мелких травм. Что делать при ушибе колена, отчего хрустят колени, и с чего начинать лечение боли в коленях — ответы на эти вопросы должны знать не только спортсмены, но и обычные люди....

Запустил стартап, что дальше? Как правильно писать письма инвесторам и потенциальным заказчикам Ко Дню российского предпринимательства подготовили инструмент для написания писем инвесторам и потенциальным заказчикам, который поможет фаундерам повысить конверсию ответов. И заодно узнали лайфхаки эффективной коммуникации от тех, кому уже удалось привлечь деньги....

Начать с разминки, встать на четвереньки. Врач рассказал, как правильно работать на огороде Начинать сезон надо с легких и непродолжительных работ в качестве разминки. Усложнять задачи и наращивать нагрузки следует постепенно. А самое правильное – делать все работы на четвереньках....

Эксперт объяснил, как правильно носить сумку, чтобы не было проблем со здоровьем Сумки — это уже давно неотъемлемая часть жизни. Однако если их неправильно носить, то можно столкнуться с серьёзными последствиями для здоровья.Особенно вредны для здоровья сумки с длинными ручками. Отдавайте предпочтение моделям, которые имеют ремень средней длины. Это позволит равномерно распред...

Только настоящий знаток географии ответит правильно на 8 из 8 вопросов — проверьте себя В какое море впадает река Нил? Какой водопад является самым высоким в мире? Эти и другие вопросы ждут вас в нашем новом тесте....

Тест для ценителей советских комедий: правильно ответят лишь заставшие СССР 1. В каком "городе контрастов" побывал главный герой "Бриллиантовой руки"?А) ПарижБ) МиланВ) СтамбулГ) Нью-Йорк2. Помните, чей шлем искали в фильме "Джентльмены удачи"?А) Александра МакедонскогоБ) ТамерланаВ) ЧингисханаГ) Юлия Цезаря3. Как звали пьяницу и хулигана, которого перевоспитывал Шурик в...

Как правильно установить отцовство в суде и когда ДНК-экспертиза не понадобится? Рассказывает адвокат Далеко не всегда отец ребёнка считается им на бумаге, и тогда устанавливать отцовство приходится отдельно — добровольно или через суд. Процедура эта, как и многие другие бюрократические процессы, может затянуться и даже удивить неожиданным результатом. Как сделать всё по закону и о чём важно знать...

Доказано: правильно подобранные маски для лица защищают от твёрдых частиц в воздухе Результаты нового крупномасштабного исследования показали, что при правильном ношении маски для лица способны защитить от загрязнений в воздухе. При этом польза этих аксессуаров значительно перевешивает финансовые затраты.Новое исследование проводилось в течение пяти месяцев в 2018—2019 годах во в...

Володин: Макрону и Шольцу правильно самим уйти после выборов в Европарламент Спикер Госдумы Вячеслав Володин считает, что партии президента Франции Эмманюэля Макрона и канцлера Германии Олафа Шольца «с треском проиграли» на выборах в Европарламент. Предварительные результаты, по его мнению, показали «крах политики» господина Макрона и то, что правящая коалиция Германии «ли...

Хорватия — Италия: ВАР в 15-й раз помог изменить решение судьи. Пенальти назначен правильно На 52-й минуте матча 3-го тура группового этапа чемпионата Европы Хорватия — Италия судья Данни Маккели с той позиции, которую он занимал, не увидел, что Давиде Фраттези парировал удар Андрея Крамарича кистью отставленной в сторону левой руки....

Как женщинам правильно просить повышения зарплаты, даже если страшно это делать Просить о повышении зарплаты — непростая задача, особенно для женщин. Как показывают исследования, в разных странах женщины по разному относятся к этой просьбе. Эйлин Тан, директор по персоналу AIA Singapore и Пуджа Чабрия, карьерный эксперт и руководитель редакционной службы LinkedIn рассказали,...

Эксперт по этикету: как правильно себя вести в поезде, чтобы не раздражать пассажиров Жители страны иногда сталкиваются с неподобающим поведением некоторых пассажиров в поездах. Важно помнить, что даже привычные для нас действия могут раздражать окружающих. Татьяна Николаева, эксперт по этикету, напоминает, что переодевание в поезде после длительных поездок является допустимым, но...

Раскрыто, как правильно пить кофе, чтобы зарядиться энергией на весь день Кофе содержит кофеин, который стимулирует наш мозг и нашу нервную систему. Эффект после употребления этого напитка можно почувствовать уже спустя 5−30 минут. Однако важно при этом не допускать определённых ошибок.Максимальная доза кофеина в сутки для человека — это 300 мг. Если получить кофеина бо...

«Зенит» — ЦСКА: ошибку Иванова исправил Кукуян. Пенальти назначен правильно На 55-й минуте матча 28-го тура чемпионата России «Зенит» — ЦСКА судья Сергей Иванов не отреагировал на падение Ильи Агапова назначением пенальти....

"Время скорби": Верующим объяснили, как правильно провести последние три дня перед Пасхой Праздник Светлой Пасхи, который символизирует воскрешение Иисуса Христа, является главным священным событием года для православных христиан. Ожидая его, верующим важно углубить свою веру и подготовиться духовно. Как правильно провести последние три дня перед Пасхой, рассказал священник Николай Сав...

Газзаев: Игнашевич правильно поступил, подав в отставку с поста тренера «Балтики» Бывший главный тренер ЦСКА, «Алании» и сборной России Валерий Газзаев прокомментировал решение Сергея Игнашевича подать в отставку с поста главного тренера «Балтики» после завершения Суперфинала Кубка России, в котором калининградцы уступили со счётом 1:2 возглавляемому Сергеем Семаком «Зениту»....

Оскар Пиастри: «Уверен, если продолжу действовать правильно, то мое время еще обязательно придет» Пиастри высказался о выступлении команды на Гран-при Эмилии-Романьи. Пилот «Макларена» закончил гонку на 4-й позиции, в итоге не сумев навязать Шарлю Леклеру борьбу за место на подиуме. «Два последних гоночных уик-энда прошли для нашей команды очень хорошо – да и я лично провел их довольно сильно....

Вдвоем не ездить и парковаться правильно. Самокатчикам могут грозить штрафы до 150 тысяч рублей Кикшеринговые компании ужесточают штрафы за нарушения правил эксплуатации средств индивидуальной мобильности. Это касается и поездок во Всеволожском районе Ленобласти, где для самокатов уже нанесли разметку и ограничили скорость....

Что такое день Петра и Павла и как правильно отмечать этот праздник. Простыми словами День Петра и Павла (или Петров день) — церковный праздник в честь апостолов Петра и Павла. В I веке нашей эры они проповедовали по всему миру христианство и в конце жизни приняли мученическую смерть. Перед праздником есть период подготовки и самоограничений — Петров пост, один из четырёх ключевых...

Алина Загитова: «Я питаюсь один раз в день, но правильно. У меня поднимается КПД, когда я голодная» Олимпийская чемпионка по фигурному катанию выступает с лекцией на тему «Красота, женственность и сила в спорте. Как сочетать все?» в рамках VK Fest в Санкт-Петербурге. «Питаюсь я один раз в день, но правильно: мясо, либо крупы, либо овощи – вот как-то так. Мне хватает. У меня КПД поднимается, когд...

Какие модели iPad поддерживают быструю зарядку и как правильно выбрать блок питания Планшеты Apple всегда славились своим временем работы. С самой первой модели компания заявляет до 10 часов использования, что можно считать отличным показателем. Настораживает, знаете, какой момент? Ни для одного iPad Apple не заявляет быструю зарядку. Получается, что планшеты Apple невозможно зар...

Валерий Овчинников: не думаю, что с Федотовым в ЦСКА поступили правильно. Если уж его менять, то на Игнашевича Экс-главный тренер нижегородского "Локомотива" Валерий Овчинников прокомментировал ситуацию с главным тренером ЦСКА....

6 женских имён, чьи обладательницы "обречены" на счастливую семейную жизнь: Как правильно назвать дочку Некоторые женские имена положительно влияют на судьбу своих носительниц. Благодаря им такие дамы притягивают в жизнь только порядочных мужчин. Life.ru рассказывает, как назвать дочь, чтобы в будущем рядом с ней появился надёжный избранник....

«Будет правильно, чтобы вы продолжили». Путин встретился с Мишустиным перед голосованием Госдумы Мишустин, в свою очередь, поблагодарил за доверие и обещал работать с новым правительством "без пауз"....

Разговоры о башном // Эксперты разъяснили, как нужно правильно понимать последние кадровые назначения Экспертный институт социальных исследований (ЭИСИ, один из ключевых аналитических центров администрации президента) провел в четверг на базе МИА «Россия сегодня» круглый стол, посвященный послеинаугурационным кадровым перестановкам. Участники мероприятия настоятельно призывали экспертов и журналис...

«Хотим всё сделать правильно»: успех сериала «Фоллаут» не поможет Fallout 5 выйти быстрее С релиза последней номерной Fallout прошло уже почти девять лет, но, по мнению исполнительного продюсера Bethesda Game Studios Тодда Говарда (Todd Howard), спешить с выпуском новой игры серии компании незачем....

Гол Нгамале «Балтике» на 99-й правильно засчитан, считает ЭСК: «Контакт Бальбуэна и Фернандеса был игровым и не наказуем» Ранее «Балтика» обратилась в экспертно-судейскую комиссию при президенте РФС с просьбой оценить работу арбитра Евгения Буланова в эпизоде с голом Муми Нгамале на 99-й минуте матча 28-го тура Мир РПЛ (2:3). «Судья правильно засчитал взятие ворот ФК «Балтика» на 99-й минуте матча. Контакт, произоше...

Сухина поддержал решение об остановке матча Германия — Дания: «Судья поступил правильно» Бывший судья ФИФА Станислав Сухина в комментарии для «СЭ» отреагировал на остановку матча 1/8 финала Евро-2024 Германия — Дания из-за грозы с молнией....

Карасев правильно не удалил Мойзеса за наступ на голень Мантуану. ЭСК РФС не считает это «серьезным нарушением правил» На 3-й минуте 1-го финального матча Фонбет Кубка России Пути РПЛ защитник ЦСКА Мойзес Барбоза наступил на голень шедшему в подкат полузащитнику «Зенита» Густаво Мантуану. Главный судя встречи не дал никакой карточки бразильцу. «Зенит» обратился в Экспертно-судейскую комиссию при президенте РФС. «С...

Готовим шоково: Как правильно варить овощи, чтобы не лишиться уймы витаминов, — советы технолога При варке овощи необходимо класть в уже закипающую подсолённую воду. Если сделать это раньше, то они потеряют множество витаминов и микроэлементов, пока вода греется, рассказала технолог общественного питания Елена Ярцева....

Хватит тапать хомяка! Что нужно знать о Hamster Kombat, чтобы зарабатывать криптовалюту правильно Что нужно делать в игре Hamster Kombat на самом деле Пользователи со всего мира продолжают сходить с ума из-за игры Hamster Kombat, где нужно тапать хомяка и зарабатывать деньги. Тренд подхватили, наверное, вообще все — от мала до велика, поэтому говорят о новом кликере на улице и в очередях...

Артюхин о 5-летнем контракте Ткачева: «Он суперзвезда, его уровень только растет. «Авангард» правильно поступил» – По рассказу агента Ткачева, они приехали в офис просто пообщаться с представителями клуба, но им предложили пятилетний контракт и они сразу согласились. – Я думаю, это была шутка от агента – наверняка они обсудили все заранее, понимали цифры. Нужно было только решение Владимира. Я считаю, что эт...

Колосков: "Организаторы Евро правильно сделали, что запретили проносить российские флаги на матч Украины" Почётный президент РФС Вячеслав Колосков в интервью «СЭ» прокомментировал запрет на российские флаги в первом матче сборной Украины на чемпионате Европы в Германии....

«Зенит» — «Ростов»: Мешков правильно наказал Сако 11-метровым. Но потрачено очень много времени На 61-й минуте матча «Зенит» — «Ростов» судья Виталий Мешков после вмешательства ВАР и правильно изменил свое решение и назначил 11-метровый удар в ворота гостей....

Соболев о 2:0 с «Динамо»: «Спартак» сыграл правильно, умно. Осталась одна игра до финала, две – до трофея» «Спартак» выиграл матч второго этапа 1/2 финала Пути регионов Фонбет Кубка России. «Можно сказать, что всю игру играли по счету, пытались сыграть на контратаках. Отличная игра, сыграли правильно, умно. Идем дальше. Больше всего забиваю «Динамо» за «Спартак». Хочется забивать и в других играх, а та...

Орещук: Смолов правильно делает, что уходит из "Динамо" в "Краснодар". Видимо, он считает, что Кордоба слабее Тюкавина Экс-спортивный директор московского "Динамо" Роман Орещук прокомментировал возможное возвращение в "Краснодар" 34-летнего нападающего бело-голубых Фёдора Смолова....

Тренер «Акрона» Тедеев: «Клуб показывает, как правильно развивать футбол в России. За 6 лет проделан гигантский путь» – Не все радостно восприняли выход «Акрона» в РПЛ. Некоторые задаются вопросом: зачем такая команда в элитном дивизионе - без своего стадиона, без большой армии болельщиков? – Мы находимся в одной области с «Крыльями Советов». Будем играть в Самаре. Не считаем, что это не наш стадион. Это наш реги...

Медведев об Олимпиаде: «Не мне рассуждать, правильно ли участвовать как нейтральный спортсмен, но я поеду на Игры для себя и выложусь по максимуму» «В Токио я приехал с мотивацией, будто это какой-то турнир ATP. Но в итоге я был очень впечатлен атмосферой и жизнью в олимпийской деревне. Теперь мне не терпится повторить этот опыт. Не мне рассуждать, правильно ли участвовать как нейтральный спортсмен, но я поеду на Игры для себя и выложусь по м...

Слишкович о победе над «Краснодаром»: «Мы знали, что не будет легко. Если бы матч закончился вничью, было бы правильно» Исполняющий обязанности главного тренера «Спартака» Владимир Слишкович поделился мнением о победе клуба в матче 28-го тура РПЛ против «Краснодара» (1:0)....

Бывший арбитр Федотов: Казарцев правильно показал жёлтую Дуарте за удар по лицу в матче с ЦСКА Бывший арбитр Игорь Федотов разобрал эпизод в дерби ЦСКА и "Спартака", в котором нападающий "красно-белых" Угальде получил желтую....

Габулов: было бы абсолютно правильно пригласить Лунева в "Динамо". Он способен помочь в достижении больших результатов Бывший вратарь "Динамо" Владимир Габулов прокомментировал возможный переход в московскую команду голкипера Андрея Лунева....

Где подработать школьникам летом Летние каникулы — отличное время для школьников не только отдохнуть, но и заработать первые деньги. Директор по развитию кадрового агентства "Стафф-АП" Елена Лимонова отмечает, что каждый второй российский школьник работает в летний период, а 72% студентов успешно совмещают учебу с работой, сообща...

Семин о Семаке: «С ним продлили контракт. Правильно сделали – он самый лучший тренер. «Зенит» каждый год с наградами, зачем его менять?» В 28-м туре Мир РПЛ «Зенит» уступил ЦСКА со счетом 0:1. Петербуржский клуб опустился на вторую строчку в турнирной таблице, пропустив вперед «Динамо». – Что у «Зенита» не получилось в матче ЦСКА, что сломалось у команды? – Ну об этом Семак сказал, правильно сказал – не получается реализация. Моме...

Президент Чехии: «Правильно, что России не было на ЧМ – из-за их поведения в 2015-м. Никакой политики: помните финал с Канадой – это неспортивное поведение» Сборная Чехии одержала победу на ЧМ-2024. Российская команда не выступает на международных турнирах по решению ИИХФ. – Чемпионат был неполноценным из-за отсутствия России? – Это неправда. Просто из-за того, как они вели себя на предыдущем чемпионате в Чехии, правильно, что их здесь не было. Я не х...

Энрике разозлился из-за слов журналиста о «провале» «ПСЖ» в ЛЧ: «Вы точно правильно употребили слово? Может, провал в том, что вы не изучили, сколько в ЛЧ команд» Ранее парижане уступили дортмундской «Боруссии» (0:1, 0:1) и вылетели из Лиги чемпионов на стадии полуфинала....

Семак о Кубке: «Весь турнир проходит без Fan ID, финал – с Fan ID. Если начинаешь по одним правилам, то, наверное, более правильно и заканчивать его по тем же» В суперфинале «Зенит» сыграет с «Балтикой». – Сергей Богданович, как вам формула Кубка, второй сезон уже прошел. И «Балтика» проигрывала, и «Зенит» уступал по ходу. Некоторые видят в этом несоответствие кубковым идеалам, но все равно продолжают борьбу. Нужно ли что-то изменить? – Что касается моег...

Почему артрит обостряется летом? Лето — пора активного отдыха, работы на даче, походов, отпусков. Но для те, у кого есть заболевания суставов, оно нередко становится испытанием. Почему же так происходит?...

"Всеинструменты.ру" планируют IPO на "Мосбирже" летом Онлайн-гипермаркет товаров для строительства и ремонта "Всеинструменты.ру" планирует летом провести IPO на "Мосбирже", сообщили "Ведомости" со ссылкой на три источника, близких к сделке....

Баньяц летом покинет «Краснодар» Полузащитник «Краснодара» Михайло Баньяц с большой долей вероятности покинет клуб в летнее трансферное окно....

Свадьбы подорожают до 50% этим летом Причиной этого стало нетерпение людей скорее пожениться. Вместо того, чтобы заранее всё спланировать, они звонят в свадебные агентства с просьбами устроить праздник в максимально короткие сроки. Так, свадьба даже в близком кругу обойдётся в 1,3-1,5 миллионов рублей. При этом 40% суммы уйдёт на...

Дмитрий Рябыкин: «СКА правильно сделал, что отпустил Мичкова в «Филадельфию». Пошли навстречу игроку – так создается имидж, который не купишь за деньги» «СКА правильно сделал, что отпустил Мичкова в «Филадельфию». Пошли навстречу игроку – такое отношение хоккеисты запоминают, так создается имидж, который не купишь ни за какие деньги. Матвею давали много шансов в СКА, два межсезонья подряд его наигрывали, но в итоге более опытные хоккеисты выигрыва...

Андрей Канчельскис: «Зенит» правильно делает, что всех скупает. Он сделает все, чтобы обогнать «Спартак». Выиграет чемпионство 10 раз – и будет легендой» «Зенит» правильно делает, что всех скупает. Они сделают все, чтобы обогнать «Спартак». Теперь «Спартаку» нужно шевелиться и думать, что дальше будет. «Спартак» выиграл чемпионство девять раз, «Зенит» сейчас выиграет десять – и будет легендой. Если есть возможность, почему всех не скупать? Они на п...

Отдыха в Грузии летом начинается от 41т рублей Туроператоры объявили российским путешественникам о ценах на путевки в Грузию на летний сезон. Об этом информирует Ассоциация туроператоров России (АТОР). Например, стоимость туров с проживанием в грузинских отелях летом начинается от 41 тысячи рублей за 7 дней. Предложение отеля New Wave, имеющег...

Маркос Алонсо летом покинет «Барселону» Защитник «Барселоны» Маркос Алонсо покинет клуб по окончании сезона, сообщает журналист Фабрицио Романо....

В Великобритании проведут досрочные выборы уже летом Премьер-министр Великобритании Риши Сунак в ближайшее время планирует объявить дату проведения досрочных всеобщих выборов — они состоятся уже в июле. Об этом сообщает газета Guardian со ссылкой на собственные источники....

РЖД запустят частично беспилотную "Ласточку" на МЦК летом Научно-технический совет РЖД ранее подтвердил готовность к запуску на МЦК беспилотного поезда с присутствием в кабине машиниста...

В США заявили, что летом Украину ожидает катастрофа В ближайшие месяцы положение Вооруженных сил Украины (ВСУ) может значительно ухудшиться из-за наступления российских войск. Об этом пишет американское издание The New Yorker. Из интервью старшего научного сотрудника программы России и ......

Куда россияне планируют полететь летом Количество зарубежных поездок россиян летом 2024 года увеличится. По оценкам экспертов, отдых на турецких курортах останется самым популярным среди наших туристов. Как рассказал вице-президент Ассоциации туроператоров России (АТОР) Артур Мурадян "Парламентской газете", количество туристических пое...

Самозанятые и ИП ждут снижения доходов летом Каждый пятый опрошенный самозанятый или ИП отметил, что уверен в уменьшении доходов на фоне приближающегося сезона отпусков. При этом треть (33%) микро-предприятий не прогнозируют отрицательную динамику. Такие данные следуют из результатов....

Можно ли удалять пигментные пятна летом? Пигментные пятна — не самый приятный дефект на коже. Особенно он расстраивает, если находится на открытых зонах. Пятна могут появляться со временем. А можно ли их удалять летом?...

Источник: Кварацхелия летом не уйдет из «Наполи» Нападающий Хвича Кварацхелия не покинет «Наполи» в летнее трансферное окно. Сообщает Vprognoze.ru со ссылкой на источник....

Дуарте летом может покинуть "Спартак" Репортёр TVBandMinas Эвертон Гимарайеш сообщает, летом футболист "Спартака" Дуарте может поменять клубную прописку....

Сааведра: «Летом обсудим с «Сочи» мое будущее» Полузащитник «Сочи» Игнасио Сааведра рассказал, что обсудит свое будущее в черноморском клубе в конце сезона....

«ФанКульт Привет» – стартует вместе с летом! 1 июня в Тюмени на многоярусной парковке, что у моста Влюбленных, состоится фестиваль молодежных культур «ФанКульт Привет». Вход свободный!...

Россияне заявили о снижении мотивации летом Большинство россиян оценили свое желание работать летом как низкое. О снижении мотивации граждан стало известно по итогам опроса, проведенного исследовательским центром «Консоль. Про», сообщает газета «Известия»....

Источник: Кади летом покинет «Краснодар» Полузащитник «Краснодара» Кади Боржес с большой долей вероятности покинет клуб в летнее трансферное окно, сообщает «РБ Спорт»....

Летом «Пари НН» попрощается с рядом игроков Гендиректор «Пари НН» Давид Мелик-Гусейнов ответил на вопрос о своей записи в телеграм-каналеЧитать дальше →...

Магкеев покинет «Локомотив» этим летом Александр Клюев, агент защитника «Локомотива» Станислава Магкеева, рассказал о будущем своего клиента....

Где отдохнуть летом 2024: бюджетно и не очень В летний период 2024 года Абхазия представляет собой наиболее экономичный выбор для путешествий из России за рубеж, в то время как самыми затратными станут дальние направления. Об этом сообщают туроператоры и платформы для бронирования туров, как отмечает РСТ. Цены на отдых в Абхазии начинаются со...

6 млн туристов летом ожидает Крым при сохранении цен Ожидается, что этим летом в Республике Крым отдохнут около 6 миллионов туристов, при условии, что цены на проживание в местных отелях не увеличатся значительно. Об этом сообщил ТАСС Алексан Мкртчян, директор сети турагентств "Розовый слон". По его словам, турпоток в Крыму в этом году превысит прош...

Агент: Ленини летом останется в "Краснодаре" Футбольный агент Пьер Фернандес, представляющий интересы полузащитника "Краснодара" Кевина Ленини, заявил, что его клиент останется в клубе летом....

"Ювентус" летом может расстаться с Погба Туринцы, в последнее время страдавшие от разнообразных санкций, продолжают политику сокращения расходов....

В Турции спрогнозировали рекордную жару летом В июле-августе нынешнего года в Турции ожидается аномальная жара: температура воздуха может подниматься до 42-43 градусов Цельсия, достигая рекордных показателей....

Что нельзя делать летом в Екатеринбурге и области В Свердловской области к началу лета правительство ввело несколько запретов, нарушение которых карается штрафами. Речь идет об ограничениях на водоемах и в лесах региона. URA.RU в материале приводит список запретов, которые могут коснуться любого уральца.Читать далее...

Россиянам посоветовали менять работу летом Во время отпусков летом появляется много вакансий и предложений подработать. В половине случаев при трудоустройстве на такие должности россияне начинают работать на них на постоянной основе, рассказал НСН замгендиректора сервиса....

Источник: Баньяц летом покинет «Краснодар» Сербский полузащитник «Краснодара» Михайло Баньяц с большой долей вероятности покинет клуб в летнее трансферное окно....

Топ популярных туристических направлений в Европе летом Консалтинговая компания ForwardKeys опубликовала отчёт о популярных туристических направлениях в Европе. По данным компании, в июле и августе наиболее часто искали рейсы в Лондон (5% запросов), Париж (4%), а также в Барселону, Стамбул и Рим (по 3%). В то же время спрос на рейсы в Афины, Лиссабон,...

Стоимость отдыха летом в Адыгее увеличилась на 10-15% Стоимость отдыха летом в Адыгее увеличилась на 10-15 процентов по сравнению с прошлым годом, сообщает Ассоциация туроператоров России (АТОР). Эксперты отмечают, что подорожание туров характерно не только для Адыгеи, но и для всего внутреннего туризма. Например, компания "АльтаРио" предлагает восьм...

Фалькао летом уйдет из «Райо Вальекано» По информации Фабрицио Романо, колумбийский нападающий «Райо Вальекано» Радамель Фалькао ближайшим летом покинет испанскую команду.Читать дальше →...

Шадыханов правильно не назначил пенальти в пользу «Спартака» в игре с «Пари НН», считает ЭСК: «Трошечкин не нарушал правила, движение направлено на стремление сыграть в мяч» В комиссии сообщили, что арбитр Павел Шадыханов правильно не назначил пенальти в ворота «Пари НН» на 91-й минуте матча. «Решение ЭСК мотивировано тем, что игрок обороняющейся команды «Пари НН» Александр Трошечкин в единоборстве за мяч с игроком атакующей команды «Спартак» Никитой Черновым в собств...

Германия — Шотландия: судья снова ошибся, ему снова помог ВАР. Пенальти назначен правильно На 42-й минуте матча чемпионата Европы-2024 Германия — Шотландия судья Клеман Тюрпен совершил вторую ошибку в ключевом эпизоде....

«Барселона» может продать своего защитника летом Каталонская «Барселона» может расстаться с одним из своих центральных защитников в летнее трансферное окно.Читать дальше →...

«Вряд ли кто-то летом предполагал, что «Металлург» станет чемпионом» Комментатор телеканалов КХЛ Артём Батрак в своей колонке на KHL.ru подвёл итоги сезона Фонбет КХЛ 2023/2024 и выбрал самые интересные команды чемпионата. «Металлург» Начну с чемпионской команды. Вряд ли кто-то прошлым летом предполагал, что «Металлург» станет чемпионом. Даже руково...

Отдых в ОАЭ летом: сезонные скидки и прохладные места Лето считается малопопулярным временем для посещения ОАЭ из-за высоких температур, однако это не должно стать препятствием для путешествия. Страна постепенно адаптируется к изменениям климата, и почти все отели оснащены охлаждаемыми бассейнами и кондиционерами в помещениях и на общественных террит...

Хави Симонс не вернется в «ПСЖ» летом 2024 года Полузащитник «Лейпцига» Хави Симонс, арендованный у «ПСЖ», не вернется в парижский клуб по окончании сезона-2023/24. Об этом сообщает журналист Фабрицио Романо....

5 веских причин пользоваться кремом для рук этим летом 16:35, 04 июня 2024, автор: Майя Б.5 веских причин пользоваться кремом для рук этим летомПренебрежение уходом за руками летом неизбежно приводит к преждевременному старению кожи и появлению пигментации. Источник фото: 123rf.comЛетом наша кожа, в том числе и кожа рук, подвергается повышенным нагруз...

Гойкович: «Мне сложно сказать, что будет с «Оренбургом» летом» Боснийский защитник Ренато Гойкович, покинувший «Оренбург» в связи с истечением срока контракта, оценил возможные изменения в составе оренбургского клуба....

Россияне стали чаще ездить в Таиланд летом Российские туристы все активнее выбирают Таиланд для летнего отдыха, так как в низкий сезон цены на этом направлении на 20-40% ниже, чем зимой. Об этом сообщает Российский союз туриндустрии (РСТ). Компания "Русский Экспресс" отмечает очень высокий спрос на Таиланд в этом году, особенно к концу апр...

Эти 6 средств летом должны быть в каждой косметичке Лето — это не только долгожданная пора отпусков, вечеринок и выходных на природе, но еще и проверка на прочность для вашей кожи. Агрессивные солнечные лучи, сухой воздух и жесткая вода — враги тех, кто хочет сохранить молодость и красоту....

Что посмотреть летом 2024: ожидаемые голливудские фильмы 19:42, 28 мая 2024, автор: Чуликова Е.Что посмотреть летом 2024: ожидаемые голливудские фильмыОт комедии «Плохие парни до конца» до мультфильма «Головоломка 2», узнаем, что стоит посмотреть в кинотеатре, а что дома. Источник фото: freepik.comЭто лето, по всем прогнозам, будет необычным для кинопро...

Россияне рассказали, чем будут заниматься летом. И это не шашлыки Лето уже на носу и россияне активно планируют, чем заняться в самое тёплое время года. Согласно исследованию, проведенному сервисом Работа.ру и социальной сетью Одноклассники, 66% опрошенных ждут лета, чтобы проводить свое свободное время более активно. 16% планируют найти новое занятие, а для 27%...

Samsung Galaxy S24 FE выпустят в продажу этим летом Судя по информации западных инсайдеров, новый смартфон Samsung Galaxy S24 FE появился в базе данных EE (оператора связи Великобритании), что говорит о его официальной сертификации перед официальным анонсом. Устройство имеет модельный номер SM-S7210U и в целом можно предположить, что летом на ближа...

Источник: Гуарирапа не покинет «Сочи» этим летом Нападающий «Сочи» Сауль Гуарирапа с большой долей вероятности останется в черноморской команде, сообщает «РБ Спорт»....

Сани – летом: как в Барнауле будут готовиться к зиме Готовь сани летом, а телегу зимой. Так, уже началась активная подготовка городского хозяйства к работе в следующий зимний период. "В этом году в Барнауле будет выполнен ремонт почти 24 км тепловых сетей, более 10 км водопроводных и канализационных сетей, 87 км электрических сетей", – сообщает за...

Врач Медведева предостерегла от пилингов и шлифовок летом Летом не стоит делать лазерные шлифовки и пилинги. Об этом "Газете.Ru" рассказала Кристина Медведева, врач-дерматолог, косметолог, тренер Учебного центра "МСТ". Медведева заявила, что сезонность ряда процедур связана с ......

«Наполи» выделит для Конте 230 миллионов на трансферы летом «Наполи» готов выделить серьезный бюджет на трансферы, если главным тренером команды станет Антонио Конте....

«Бавария» планирует купить Силву этим летом «Бавария» связалась с агентами полузащитника «Манчестер Сити» Бернарду Силвы, чтобы обсудить его возможный переход по окончании сезона, сообщает Sport.es....

Закупку еще восьми новых трамваев проведут летом Закупку еще восьми новых трамваев для Саратова объявят в начале лета этого года. Об этом сообщил в своем телеграм-канале губернатор Роман Бусаргин.27 апреля "Саратовгорэлектротранс" начал поиск поставщика 15 трамвайных вагонов, начальная стоимость транспорта составляет 1,89 млрд руб.Ранее говорило...

Украина этим летом может объявить дефолт У властей Украины есть месяц, чтобы избежать дефолта. Если они не смогут договориться с инвесторами о реструктуризации задолженности, его объявят в августе, сообщает журнал The Economist. В материале говорится, что военные действия ......

Экс-разведчик США предупредил Зеленского о потере территорий уже летом Существенные территории может потерять Украина уже летом. Такое предположение сделал 1 мая экс-разведчик ВС США Скотт Риттер в интервью YouTube-каналу Danny Haiphong. «Русские начнут добиваться больших успехов в восстановлении Донбасса, Запорожья, одновременно угрожая Харькову. Вы увидите это, а з...

В Кисловодске ожидают загрузку санаториев летом на уровне 97% По словам главы курорта Евгения Моисеева, почти весь номерной фонд здравниц города уже забронирован до начала осени...

В «Реале» опасаются, что Лунин захочет уйти летом Мадридский «Реал» всерьёз опасается, что вратарь команды Андрей Лунин захочет покинуть команду в летнее трансферное окно.Читать дальше →...

России уже этим летом могут подняться тарифы на ЖКХ Эксперты ожидают очередное повышение тарифов с 1 июля. По их анализу, в Москве цены на ЖКХ вырастут на 11%. Тарифы для жителей Смоленской, Владимирской, Орловской, Тамбовской и Калужской областей вырастут в среднем на 10%. Меньше всех вырастет оплата за коммуналку в Приморском и Хабаровском...

Рангник согласился возглавить «Баварию» летом (Bild) Как сообщает Bild, возглавляющий сборную Австрии специалист сообщил руководству мюнхенского клуба о том, что готов сменить работу этим летом....

Тюкавин летом может перебраться в испанский топ-клуб "Первый спорт" сообщает, к футболисту "Динамо" Константину Тюкавину есть интерес из испанской Ла Лиги....

Агент Ленини: «Кевин не покинет «Краснодар» летом» Футбольный агент Пьер Фернандес, представляющий интересы полузащитника «Краснодара» Кевина Ленини, рассказал о будущем игрока....

Челябинцев ожидают три жаркие недели летом. Скрин Жителей Челябинска ожидает одна неделя жары в июне и две в августе. Долгосрочный прогноз погоды на предстоящее лето опубликован на сайте метеослужбы.Читать далее...

Тур в Абхазию с перелетом обойдется этим летом в 55 тыс. рублей Абхазия наряду с Турцией, ОАЭ, Египтом и Таиландом входит в пятерку самых популярных направлений у российских туристов и занимает в топе второе место....

Коваленко может уйти из «Зенита» летом (Metaratings) По информации Metaratings, петербуржцы готовы рассмотреть варианты с арендой или продажей 20-летнего полузащитника....

Россиянам рассказали, подорожает ли бензин этим летом В России стоимость бензина продолжит расти, но незначительно. Об этом сообщает "Российская газета" со ссылкой на аналитиков группы "Деловой Профиль". Согласно данным Росстата, с начала 2024 года подорожание бензина ......

5 объектов системы теплоснабжения модернизируют летом в Пензе 5 объектов системы теплоснабжения модернизируют летом в Пензе Ильдар Маратович подчеркнул важность тщательного контроля за выполнением работ В рамках подготовки к зимнему сезону, заместитель главы администрации Пензы организовал встречу на местах с руководством компании «Т Плюс». В ходе совещания,...

Россиянам рассказали, как изменятся цены на бензин летом Рост розничных цен на бензин в России в ближайшие несколько месяцев сравняется с темпами инфляции, прогнозирует гендиректор маркетплейса нефтепродуктов "Опен Ойл Маркет" Сергей Терешкин. Его слова приводит РИА Новости. При этом ......

Психотерапевт: почему отдых не обязательно проводить летом Психотерапевт Сергей Кузнецов подчеркнул важность отдыха для тех, кто занят работой, а также задался вопросом о необходимости отпуска именно летом. Он отметил, что отдых является ключевой потребностью человека, так как усталость и стресс могут ослабить иммунитет и спровоцировать болезни. По мнению...

Организатора Игр будущего 2025 объявят этим летом Генеральный директор Агентства развития компьютерного спорта и иных видов спорта (АРКИВС) Антон Кара объявил, что организатор турнира Игр будущего 2025 года будет назван летом этого года.Во время конференции Masters of sport Антон Кара отметил, что получено много заявок на проведение турниров как...

«МЮ» продаст Санчо летом. За Джейдона потребуют 40 млн фунтов По данным инсайдера Фабрицио Романо, «МЮ» решил продать вингера этим летом, независимо от того, кто будет главным тренером в следующем сезоне. Клуб оценивает Санчо в 40 млн фунтов – сообщается, что в подписании Джейдона заинтересованы дортмундская «Боруссия» и ряд других клубов. Зимой Санчо вернул...

«Реал» интересуется Рабьо и может подписать его летом Как сообщает Get Football News Italy со ссылкой La Gazzetta dello Sport, «Реал» был впечатлен игрой Рабьо в матче Евро-2024 против Австрии. Мадридцы рассматривают его потенциальный трансфер этим летом. Однако на данный момент между «Реалом» и Рабьо не установлено контакта. Ранее Рабьо не ответил н...

Орещук: «Тюкавин не уедет летом в Европу, без шансов» Бывший спортивный директор «Динамо» Роман Орещук выразил уверенность, что руководство бело-голубых не станет продавать форварда клуба Константина Тюкавина ближайшим летом....

Петербург попал в топ-3 направлений для поездок с детьми летом На город приходится около 6% всех путешествий с дошкольниками. Доля туристов, приезжающих в Северную столицу семьями, за последние три года выросла почти на 15% и достигла показателя в 53%. Об этом сообщили в пресс-службе администрации Петербурга со ссылкой на врио главы Комитета по туризму Нану Г...

Акции США могут "упереться в стену" этим летом JPMorgan советует готовиться к тому, что акции США "упрутся в стену” этим летом.По словам аналитиков, которые приводит MarketWatch, в любой момент на Уолл-стрит может произойти все что угодно.Накануне Уолл-стрит закрылась без единой динамики. Индексы S&P 500 и Nasdaq выросли, хотя сессию в понедел...

Как избежать штрафов на пляжах в России этим летом В ближайшие выходные и большую часть июля многие регионы будут испытывать жаркую и солнечную погоду. Люди будут искать спасения от жары на пляжах, часто забывая о базовых правилах поведения у воды. Некоторые возьмут с собой домашних животных, что может привести к штрафам или конфликтам с другими о...

Петербургские власти летом отправят подростков на заводы В 2024 году планируется трудоустройство по программе временной занятости не менее 11 000 несовершеннолетних.В 2024 году в Петербурге планируется трудоустроить по программе временной занятости не менее 11 000 подростков.Город дает возможность молодым людям от 14 до 18 лет получить первую зарплату,...

Алиссон не планирует покидать «Ливерпуль» этим летом Голкипер «Ливерпуля» Алиссон не планирует покидать команду в ближайшее время, сообщает журналист Иан Дойл....