15.07.2024 04:12     new91.ru

Врач раскрыла секреты эффективного похудения в жару

В жаркие дни многие замечают небольшое снижение веса, однако это временное явление. Оно объясняется тем, что такие изменения связаны в основном с потерей воды из-за интенсивного потоотделения, а не с устойчивым сбросом жировой массы. Об этом рассказала диетолог Екатерина Казачкова в интервью радио

Читайте полный текст на life.ru

Диетологи рассказали о продуктах для эффективного похудения Американский диетолог Кимберли Гомер и ряд других экспертов порекомендовали включить в свой рацион семь продуктов, богатых белками и другими полезными веществами, которые при этом еще и способствуют похудению. Среди них оливковое и кокосовое масла, орехи, авокадо, яйца, рыба и семена чиа. Читать д...

Английский язык для общения и работы: секреты эффективного обучения Чем плотнее вы окружите себя английским, тем быстрее начнёте его понимать и использовать в жизни. Но как именно формировать среду для обучения? Вот 7 способов погрузиться в язык и его культуру. Попробуйте все методы и выберите те, что вам нравятся: обучение должно приносить радость, иначе есть рис...

Клаудия Шиффер раскрыла секреты красоты 19:38, 29 августа 2024, автор: Чуликова Е.Клаудия Шиффер раскрыла секреты красоты25-го августа знаменитая германская модель, жена британского режиссёра и мать троих детей отметила 54-й день рождения. Источник фото: соцсетиВ этом месяце Клаудия Шиффер предстала на обложке арабского Vogue, позируя в...

Наталья Подольская раскрыла рецепт похудения Наталья Подольская раскрыла секрет хорошей фигуры. В свои 42 года певица уделяет большое внимание завтракам, позволяя обычно есть во......

Формула успеха. Эксперт раскрыла НКО секреты публичных выступлений В рамках PR-саммита проекта «Формула успеха» состоялся практический мастер-класс ведущей МТРК «Мир» Элины Дашкуевой....

Диетолог раскрыла легкий рецепт напитка для похудения Индийский диетолог Гаури Ананд поделилась простым рецептом напитка, который может помочь в похудении. По ее словам, огуречно-мятная вода является вкусным и низкокалорийным средством для снижения веса.Читать далее...

«Бывает, бодаемся». Светлана Дружинина раскрыла секреты семейной жизни Режиссёра Светлану Дружинину и в её 88 лет дома застать невозможно – она пропадает на съёмках и творческих встречах. О том, где она черпает энергию, создательница легендарных «Гардемаринов» и «Тайн дворцовых переворотов» рассказала в интервью aif.ru....

Диетолог раскрыла секрет похудения Ковальчук после родов После родов практически каждая женщина страдает от лишнего веса, который набирает во время беременности. Кто-то так и остается в своей новой форме, другие прилагают все усилия, чтобы вернуть себе стройную фигуру.Экс-солистка группы "Блестящие" Юлия Ковальчук не так давно похвасталась своим подтяну...

«Сделайте презентацию»: эксперт раскрыла секреты подготовки к разговору о повышении зарплаты Не стоит стесняться перед начальником по время обсуждения повышения зарплаты. Об этом директор по персоналу одной из крупных компаний Яна Савченко рассказала NEWS.ru. «Обсудите повышение заработной платы с руководителем на вашей регулярной встрече. Причем к&nbs...

Без «Оземпика»: Майли Сайрус раскрыла секрет своего невероятного похудения Рацион известной американской певицы Майли Сайрус почти полностью состоит из овощей. Детали своей диеты она раскрыла британскому порталу The Mirror. Так в качестве завтрака Майли Сайрус лишь пьет зеленый смузи. Такие обычно готовят из шпината, огурцов, зеленого салата, сельдерея, а...

Раскрыла секрет: Ивлеева рассказала, как сохраняет фигуру после похудения Блогер Анастасия Ивлеева раскрыла секрет своей стройности. Знаменитость призналась в своем личном блоге, что после похудения поддерживать фигуру ей помогает режим питания. Отвечая на вопрос подписчика, Анастасия Ивлеева рассказала, что старается выбирать на ужин более легкие б...

Врач назвали три компонента похудения В похудении ключевую роль играют три компонента: полноценный сон, физическая активность и питание по методу гарвардской тарелки. Об этом РИА Новости рассказала врач-эндокринолог "Инвитро" Юлия Репникова. Врач рекомендовала ......

Врач перечислила факторы успешного похудения Для эффективного похудения нужно увеличить долю клетчатки и белка в рационе, выработать привычку принимать пищу, не смотря в экраны телевизора и гаджетов, и соблюдать режим сна. Об этом изданию Daily Mail рассказала Люси Даймонд, диетолог ......

Врач рассказала о правилах здорового ужина для похудения Здоровый ужин для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, должен включать в себя легкоусвояемый белок и клетчатку. Об этом 21 августа врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова рассказала «Газете.Ru»....

Врач рассказал, как правильно подобрать диету для похудения Эффективная диета для похудения должна быть реалистичной и не предполагать отказа от любимых блюд. Об этом изданию The Conversation рассказали диетологи из Университета Вуллонгонга (Австралия). По словам экспертов, стремящиеся похудеть ......

Секреты здорового сна: врач объяснил, почему могут возникать боли в спине Боли в спине после сна могут появиться из-за неправильного положения тела. Чтобы избежать неприятных ощущений, нужно подкладывать под себя валики или подушки. Об этом в беседе Газета.ру рассказал врач-невролог, остеопат Андрей Галкин. «Если вы любите спать на боку,...

Врач Кристина Медведева заявила, что SMAS-лифтинг подтянет кожу после похудения Современная медицина предлагает большой спектр методик для борьбы с ухудшением качества кожи. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-дерматолог, тренер Учебного центра "МСТ" Кристина Медведева. "Наша кожа ......

Врач посоветовала в жару пить кефир Врач-эндокринолог, доцент кафедры клинической лабораторной диагностики МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского Наталья Балашова посоветовала пить кефир в жару.Эксперт считает этот кисломолочный напиток полноценной альтернативой другим освежающим напиткам, к тому же ещё и полезной. По словам Балашовой, основ...

Крапива ни при чём. Врач советует, как бороться с аллергией на жару Если в жаркий день вы вдруг заметили, что ваши лицо, руки, шея, грудь и спина начинают краснеть, покрываются множеством зудящих пятнышек и волдырей, если возникает ощущение жжения, значит, у вас аллергия на жару....

Врач призвал в жару свести физнагрузки к минимуму Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, что температура воздуха выше 25 градусов по Цельсию является экстремальной для человеческого организма.Организму следует помогать «пережить» такую жару, поэтому, по словам Кондрахина, нужно по-хорошему «лениться» и много пить, по...

Врач объяснил, чем опасен в жару автомобильный кондиционер Врач-отоларинголог Иван Лесков рассказал о возможной опасности для здоровья кондицонера в автомобиле.Врач объяснил, что сам по себе кондиционер безвреден, так как поддерживает комфортную температуру от 18 до 22 градусов. Но резкое переохлаждение от прямых потоков воздуха может стать триггером для...

Врач Тананакина: дробное питание в жару полезно для пищеварения Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Наталия Тананакина рассказала, что дробное питание полезно для здоровья в жару и поможет поддержать форму. Читать далее...

Врач Малиновская посоветовала есть в жару больше фруктов Глава медицинского департамента сети KDL компании «Медскан» врач Ольга Малиновская дала советы по питанию в жаркую погоду. Читать далее...

Врач Мартьянова объяснила причины снижения работоспособности в жару Врач-невролог клинико-диагностического центра НКЦ №2 Российского научного центра хирургии им. академика Б.В. Петровского Ольга Мартьянова рассказала, что жаркая погода влияет на ментальное состояние человека. В частности, в жару у людей снижается работоспособность. Читать далее...

Врач назвала продукты, от которых надо отказаться в жару В жару нужно есть больше фруктов и овощей, ограничить мороженое и отказаться от энергетиков. Об этом Ura.ru рассказала врач Ольга Малиновская. "В жару лучше сделать акцент на продуктах, богатых жидкостью: фруктах, ягодах, овощах. Они ......

Врач предупредила об опасности, которая подстерегает на пикнике в жару Пикник в жаркую погоду может обернуться отравлением, если не соблюдать правила гигиены и хранения продуктов. Об этом в беседе с РИАМО предупредила врач-эксперт медицинской компании "ЛабКвест" Вера Сережина. По ее словам, в зной ......

5 секретов выживания. Врач рассказал, что делать в аномальную жару В Центральной России обещают аномальную жару целую неделю, а как пережить ее без проблем для здоровья?...

Врач Дроздова: сконцентрироваться на работе в жару поможет график Доктор Любовь Дроздова рассказала, как можно повысить уровень работоспособности в жаркую погоду, когда ничего не хочется делать, а энергия на нуле....

Врач Руденко: липнущие к рукам таблетки в жару пить нельзя Скорее всего, у них уже разрушилась защитная оболочка и изменилась структура активных веществ. В лучшем случае препарат просто не поможет, а в худшем — вызовет побочки. Терапевт подробнее рассказала «Секрету фирмы», какие медпрепараты точно не стоит пить, если они уже нагрелись. Екатерина Руденк...

«Не готовить впрок и все мыть»: Врач рассказала, как избежать отравлений в жару Чтобы не отравиться в жару, необходимо тщательно промывать все овощи и зелень, а готовую еду не хранить больше часа вне холодильника, заявила врач-диетолог Ирина Писарева...

УФ-атака. Врач объяснил, почему в жару так плохо гипертоникам и диабетикам В жаркую погоду чаше возникают инфаркты и инсульты. Более того, в период сильной жары инсульт возможен даже у детей. Как избежать проблем со здоровьем?...

Врач Чехонина: в жару лучше всего пить столовые минеральные воды Врач терапевт-диетолог Клиники лечебного питания Федерального информационного центра питания и биотехнологии Юлия Чехонина рассказала, какие напитки лучше всего употреблять в жару. Читать далее...

Врач Чемисова: в жару при тренировке дольше часа стоит пить изотоники Елена Чемисова, врач по лечебной физкультуре отделения медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы Минздрава России, заявила в беседе с RT, что в жару при тренировке дольше часа стоит пить изотоники. Читать далее...

Врач раскрыла опасные ошибки лечения гипертонии Люди, страдающие гипертонией, зачастую при улучшении самочувствия отказываются от приема лекарств. Однако это может привести к серьезным последствиям, включая повреждение органов, инсульт и инфаркт. Об этом рассказала врач-терапевт Анна Баркулова. Читать далее...

Врач Чемисова: при тренировках в жару нужно пить воду до, после и во время занятий Жара — не повод отказываться от физической нагрузки. Правда, при таких занятиях стоит быть особенно внимательным к своему здоровью, чтобы не заработать тепловой удар, обезвоживание или даже солнечный ожог. Рассказываем, как правильно провести тренировку в знойную погоду, что тело сказало вам «спас...

Врач Смирнова раскрыла самые распространенные мифы о сахаре Мифы о сахаре придумывались для мотивации людей соблюдать диеты, основанные на ограничении углеводов....

Врач раскрыла, какие продукты помогут "бороться" со старением В борьбе с возрастными изменениями может помочь сбалансированный рацион. Об этом рассказала нутрициолог Юлия Ломкова, передает РИАМО. Важно соблюдать питьевой режим, чтобы обеспечивать правильную работу организма. Из-за обезвоживания появляются морщины, сухость кожи и снижается ее упругость. Норм...

В День долголетия врач раскрыла секрет кавказских аксакалов 29 августа отмечается День долголетия. В России главными рекордсменами по этому показателю являются жители Кавказа. В чём их секрет, Life.ru объяснила врач-диетолог Марият Мухина....

Врач раскрыла неочевидную опасность приема пищи на ночь Плотная еда перед сном может привести к поражению пищевода. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог, врач-гепатолог «СМ-Клиника» Людмила Соснина.Читать далее...

Врач раскрыла, что такое географический язык и как он связан с сифилисом Появление пятен на языке, похожих на континенты, может быть тревожным сигналом и свидетельствовать о развитии опасных заболеваний. Об этом заявила URA.RU врач-терапевт Полина Лепилова....

Врач раскрыла, кто больше всего подвержен риску меланомы Риску возникновения меланомы особенно подвержены светлокожие, светловолосые люди с голубыми и серыми глазами. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-онкодерматолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Ольга Машкова. Также, ......

Врач раскрыла простой метод устранения боли в пояснице Бороться с болью в пояснице можно при помощи простых упражнений на растяжку. Метод «3 in 3» советует эрготерапевт Джули Дженнингс.Читать далее...

Нужно ли солить воду? Врач рассказал, какая вода лучше всего спасает в жару В пятницу, 28 июня, Ленобласть раскалится до +32 градусов, только в северо-восточных районах будет не так жарко до +24 градусов. При этом существенных осадков или сильных порывов ветра не ожидается....

Никакой кипячёной и минеральной!: Врач раскрыла преимущества мягкой воды Для поддержания здоровья и очищения организма необходимо пить достаточное количество воды, но выбор жидкости играет ключевую роль. Врач Ирина Очеретина объяснила, почему жёсткая кипячёная и минеральная вода не подходят для ежедневного употребления....

Врач Лапа раскрыла, нужно ли вмешиваться в работу здорового организма Нет никакой необходимости помогать организму восстанавливать кислотно-щелочной баланс, отметила эксперт....

Смертельно опасно: Врач раскрыла, сколько укусов ос человек не переживёт Укус осы может вызвать тяжелейшую аллергическую реакцию и впоследствии спровоцировать анафилактический шок. Во избежание негативных последствий необходимо использовать методы защиты от этих насекомых. О них в беседе с Life.ru рассказала аллерголог и иммунолог Злата Ермакова из Клиники академика Ро...

Курорт без отпуска. Врач раскрыла, как восстановиться, если работаешь летом Как поддержать силы и здоровье, если летом не получается пойти в отпуск? Есть способы заменить лечебные природные факторы курорта, даже тем, кто вынужден все лето оставаться в городе....

Врач раскрыла, какие ягоды есть в июле, чтобы повысить иммунитет Для повышения иммунитета следует есть жимолость, клубника, черника, ежевика, малина, а также вишня со смородиной. Все они по-своему полезны. Об этом рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Читать далее...

Врач раскрыла, почему женщины переносят высокую температуру легче мужчин Женщины легче мужчин переносят температуру из-за разного уровня гормонов. Об этом рассказала эндокринолог Видновской районной клинической больницы Мария Калошина.Читать далее...

Врач раскрыла, сколько овощей надо есть в день, чтобы не убить иммунитет Овощи содержат в себе множество полезных витаминов и минералов, поэтому так важно есть их каждый день. Они способствуют повышению иммунитета и улучшению работы ЖКТ. Недостаток этих продуктов в рационе неизбежно приведёт к проблемам со здоровьем, заявила диетолог, нутрициолог Ирина Писарева "Вечерн...

Против рака и ожогов. Врач раскрыла, какой сок нужно пить всем каждый день Если у вас повышается артериальное давление или есть риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инсульта, полезно регулярно пить томатный сок. Однако подойдет для этого не всякий. Как его правильно выбрать или приготовить?...

Симптомы воспаления желчного пузыря: курганский врач раскрыла причины болезни и новые методы борьбы Курганские врачи бьют тревогу: хронический холецистит, воспалительное заболевание желчного пузыря, становится все более распространенным среди населения, поражая до 20% людей (каждого пятого). Особенно уязвимы к этому недугу женщины. URA.RU собрало данные о причинах и новых методах лечения болезни...

В Ореховый Спас врач раскрыла всю правду: Не все орехи – это орехи Сегодня в православном календаре особенный праздник — Ореховый Спас. Life.ru попросил гастроэнтеролога, кандидата медицинских наук, эксперта Лаборатории «Гемотест» Екатерину Кашух рассказать, чем полезны орехи, какие помогают иммунитету, а какие — сердцу, как правильно их есть и выбирать....

Учёные разработали биокомпозит для эффективного лечения меланомы Российские ученые из Института биомедицинской химии имени В. Н. Ореховича разработали новый подход для лечения меланомы, создав биокомпозит на основе бактериальной целлюлозы с включением фермента L-аспарагиназы. Этот биопрепарат позволяет более эффективно доставлять активное вещество непосредствен...

ЦБ сообщил о снижении реального эффективного курса рубля в августе на 5,3% Реальный эффективный курс рубля в августе, по предварительным данным, снизился на 5,3% относительно июля и сейчас находится чуть ниже своего среднего значения последних лет (-1,7% к медиане с января 2015 года по август 2024 года), говорится в комментарии ЦБ....

В ВолгГТУ разработали умную систему для эффективного кормления рыбы Специалисты из ВолгГТУ создали интеллектуальную систему для кормления рыбы, которая сокращает расход корма и снижает время, необходимое для мониторинга прудов, что повышает рентабельность рыборазводных хозяйств. В настоящее время используемые устройства для кормления рыб делятся на ручные и автома...

Ученые выяснили, что нужно для эффективного охлаждения крупных городов Доказано, что в крупных городах температура всегда выше, чем за их чертой. Жители городов страдают от этого, а каменные коробки многоэтажных домов и асфальт вокруг не оставляют других возможностей для охлаждения, кроме кондиционирования жилых и офисных помещений. Однако ученые уверены, что ситуаци...

Кириенко рассказал студентам о десяти принципах эффективного управления Лекцию «10 принципов эффективного управления» студентам программы «Ресурс России» прочитал студентам программы «Ресурс России» первый заместитель руководителя администрации президента России Сергей Кириенко. Мероприятие прошло в понедельник в Президентской академии. Кириенко поздравил слушателей с...

Подтверждена разработка в России ракет эффективного противодействия западным F-16 Заместитель командира гвардейского истребительного авиаполка Воздушно-космических сил РФ в эфире телеканала «Звезда» подтвердил создание отечественными оборонщиками ракеты, эффективной в противодействии с западными истребителями....

Россия организовала в Индии производство эффективного средства поражения бронетехники «Рособоронэкспорт» госкорпорации (ГК) «Ростех» организовал производство выстрелов 3ВБМ17 «Манго» с бронебойным подкалиберным снарядом в Индии. Боеприпасы предназначены для поражения бронетехники с комбинированной защитой....

Песков заявил о необходимости эффективного ответа со стороны РФ на возникающие угрозы Ответ России на возникающие угрозы должен быть эффективным и отвечающим интересам страны. Об этом 1 сентября заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в беседе с журналистом Павлом Зарубиным.Таким образом он прокомментировал политику западных стран, которые, по его словам, «зашлись в кон...

ИИ помог ученым создать катализатор для более эффективного производства водорода Ученые из Университета Торонто использовали искусственный интеллект (ИИ) для ускорения разработок в области устойчивой энергетики. С помощью канадского источника света (CLS) (Синхротронный источник света) в Университете Саскачевана они подтвердили, что предложенный ИИ рецепт нового катализатора зн...

«Авиации нужна планирующая мина» // Что из эффективного нового — хорошо забытое старое 85 лет назад, в 1939 году, по предложению наркома обороны СССР маршала К. Е. Ворошилова было принято решение по изобретению, совершенствовавшемуся на протяжении почти десяти лет и долгое время считавшемуся одним из самых перспективных видов вооружения РККА,— планирующим бомбам; у этих аппаратов им...

Секреты успеха Тейлор Свифт 18:45, 21 июля 2024, автор: Чуликова Е.Секреты успеха Тейлор СвифтПока одна половина планеты сходит по ней с ума, другая спрашивает: «А кто это?». Разберёмся, как 34-летняя певица смогла добиться небывалых высот в шоу-бизнесе. Источник фото: Terry Wyatt/Getty ImagesЕсли бы Тейлор Свифт не было, её...

Секреты бьюти-вложений в 2024 Женщины всегда стремятся к улучшению своего внешнего вида, и инвестирование в себя играет ключевую роль в достижении этой цели. Независимо от возраста или стиля жизни, ухаживать за собой — значит уважать себя. Этот процесс не только способствует повышению самооценки, но и помогает произвести полож...

Секреты долгожителей: что они делают иначе? 22:31, 05 июля 2024, автор: Кутман С.Секреты долгожителей: что они делают иначе? Источник фото: freepik.comДолголетие всегда было одной из самых обсуждаемых тем в науке и обществе. В то время как некоторые считают, что продолжительность жизни определяется генетикой, многочисленные исследования пок...

Как получить повышение на работе: секреты успеха 16:05, 18 июля 2024, автор: Кутман С.Как получить повышение на работе: секреты успехаМечтаете о повышении, но не знаете, с чего начать? Мы собрали для вас проверенные советы и стратегии, которые помогут вам не только привлечь внимание руководства, но и подняться на новую ступень в вашей карьере. И...

Секреты экономии на авиабилетах: лучшие дни для покупки Блогер-стюардесса раскрыла секреты экономии при покупке авиабилетов. Она утверждает, что есть много способов существенно сократить расходы на путешествия. Один из ключевых моментов — выбор дня недели для бронирования. По ее мнению, самые выгодные авиабилеты можно найти, бронируя их во вторник в по...

Россиянам раскрыли секреты успешного собеседования Собеседование — это процесс, в котором две стороны оценивают друг друга и после каждого взаимодействия понимают, хотят ли двигаться дальше — к совместной работе. Как для кандидата, так и для компании это достаточно трудоемкий ......

Секреты комфортного автопутешествия от лидера "Авито Авто" Подготовка к длительным автопутешествиям требует учета нескольких ключевых аспектов для комфорта и удобства всех пассажиров, отмечает руководитель группы по работе с ключевыми клиентами "Авито Авто" Владислав Иванов. Важными факторами для хорошего самочувствия во время поездок являются сон и питан...

Оптимизация пространства в автомобиле: секреты компактной упаковки Поездки на автомобиле могут быть увлекательными и приятными, особенно когда вы находитесь в компании родных и друзей или отправляетесь в путешествие. Однако необходимость упаковать множество вещей может стать настоящей головной болью. Правильная организация пространства в автомобиле поможет вам ма...

Секреты правильного выбора санатория для подлечиться и отдохнуть Выбор правильного санатория — ключ к успешному и эффективному оздоровлению. Чтобы гарантировать себе отличные результаты и незабываемый отдых, важно учесть несколько важных критериев при поиске санатория. Определение цели и потребностей Первым шагом является четкое понимание ваших целей и потре...

Эксперт раскрывает секреты поиска дешевых авиабилетов По словам Наталии Ансталь, турэксперта и руководителя турфирмы, дешевые авиабилеты лучше искать ночью. В интервью NEWS. ru она отметила, что хорошие предложения можно найти и за день-два до вылета. "Для того чтобы найти билеты по выгодной цене, лучше планировать поиск на понедельник, вторник или с...

Археологи раскрыли секреты приготовления птицы неандертальцами Исследователи самостоятельно разделали и приготовили туши птиц по технологиям неандертальцев. Оказалось, что древние люди могли сначала жарить птицу на огне, а потом разделывать, так как это гораздо проще, чем делать наоборот. Однако такая методика делает кости более хрупкими, что может объяснять...

Роспотребнадзор ХМАО раскрыл секреты правильной консервации Чтобы избежать заражения ботулизмом для консервирования необходимо использовать только здоровые и свежие продукты, тщательно мыть овощи и фрукты, а также соблюдать правила обработки банок и крышек. Советами приготовления домашних солений поделились в Роспотребнадзоре ХМАО.Читать далее...

Ученые разгадали секреты межнейронной связи в мозге Исследователи из Университета штата Колорадо раскрыли важные детали взаимодействия между клетками мозга, что может привести к созданию новых методов лечения неврологических заболеваний, таких как аутизм, эпилепсия или шизофрения.Статья, опубликованная в журнале Proceedings of the National Academy...

Секреты пирамид: что скрывают древние сооружения Египта? Знаменитые пирамиды являются уникальным культурным наследием, привлекая внимание как обычных туристов, так и именитых учёных. Множество аспектов этих грандиозных сооружений до сих пор остаются загадкой. Несмотря на то, что лишь некоторые пирамиды приобрели широкую известность, их общее количество...

Упакуйте чемодан как профи: секреты опытных путешественников Каждое путешествие начинается с чемодана. Вспомните свою последнюю поездку, когда приходилось сидеть на чемодане, чтобы закрыть его? Или когда обнаруживалось, что важные вещи остались дома, а не столь нужные заняли все место? Эта статья поможет вам избежать таких проблем и насладиться каждым момен...

Секреты экономии на путешествиях, о которых знают немногие Мечтаете об увлекательном путешествии, но бюджет ограничен? Не расстраивайтесь — есть несколько проверенных хитростей, которые помогут сэкономить и сделать поездку более доступной. Вот три самых эффективных секрета экономии на поездках, о которых знают не все. Выбирайте направление и время с учето...

Чёрная икра: секреты деликатеса и его польза для здоровья Производители чёрной икры говорят, что в 2024 году её продажи выросли почти на десять процентов. Что это за деликатес, какие виды рыб его производят, сколько стоит, чем полезна икра, интересные факты об этом продукте....

Эксперты раскрыли секреты экономного отдыха в Египте Отдых в Египте можно сделать более доступным, выбрав отели на второй линии, которые расположены через дорогу от моря, но предлагают уровень сервиса не хуже, чем на первой линии. По данным АТОР, отели второй линии в Хургаде и Шарм-эш-Шейхе стоят на 10-15% дешевле, что делает их отличным вариантом д...

Артисты шоу Гии Эрадзе раскрыли секреты семейной жизни В преддверии Дня семьи, любви и верности в Саратовском государственном цирке (филиал компании "Росгосцирк") прошла встреча с семьями - ведущими артистами нового шоу Заслуженного артиста России Гии Эрадзе и компании "Росгосцирк" "Песчаная сказка".Большинство из них, представляясь, сказали: "Я родил...

Раскрыто, как правильно ходить для похудения Благодаря ходьбе вы можете просто и быстро сжечь калории. Но важно учитывать ряд факторов.Регулярная ходьба даёт множество преимуществ для здоровья, в том числе снижение веса. Чтобы увеличить количество сжигаемых калорий, можно надеть утяжелённый жилет и идти в гору. Одно исследование с участием ж...

Зюле шокировал результатами похудения В конце весны, когда дортмундская «Боруссия» готовилась к финалу Лиги чемпионов против «Реала», фанаты посмеивались над защитником немецкой команды Никласом ЗюлеЧитать дальше →...

Российские специалисты раскрыли секреты Storm Shadow/SCALP Российские специалисты изучили кумулятивную боевую часть европейских ракет Storm Shadow/SCALP. Это позволит принять контрмеры, в том числе создавать укрытия с необходимыми характеристиками, пишет РИА Новости со ссылкой на специалистов по работе с вооружением....

Секреты долголетия и стройности: топ-9 низкоуглеводных продуктов для женщин после 40 04:00, 16 июля 2024, автор: Майя Б.Секреты долголетия и стройности: топ-9 низкоуглеводных продуктов для женщин после 40Сбалансированное и здоровое питание — ключ к долгой и активной жизни. Источник фото: 123rf.comОдним из наиболее эффективных способов достижения этих целей является включение в рац...

Учёные раскрыли секреты древнего библейского города Заноах Археологи раскрыли секреты древнего библейского города Заноах в "Земле обетованной", где поселились израильтяне после ухода из Египта. В ходе раскопок были найдены каменные стены, керамика и артефакты, возрастом более 3200 лет. Среди находок — сломанная ручка кувшина с именем царя, что подтверждае...

Секреты сбора белых грибов: где искать и как не перепутать. Фотогалерея Белый гриб — бессменный лидер среди лесных грибов. Благодаря своему вкусу, размеру и питательности он отлично подойдет для приготовления домашних блюд. Сезон белых грибов начинается в июле. URA.RU рассказывает, где их искать, как отличить от ложных, и что с ними можно приготовить.Читать далее...

Российские эксперты изучили все секреты взрывателя американской ATACMS Боевая часть была разработана для противокорабельной ракеты, а в дальнейшем установлена на ракету ATACMS....

Секреты визажистов: Как найти свой идеальный тональный крем 07:35, 02 июля 2024, автор: Кутман С.Секреты визажистов: Как найти свой идеальный тональный кремПравильно подобранный тональный крем может творить чудеса, скрывая недостатки и подчеркивая достоинства. Узнайте, как профессионалы выбирают свои средства, и сделайте ваш макияж безупречным. Источник фо...

Раскрыты секреты европейского генома в захоронении возрастом 4500 лет Тщательный анализ геномов людей, похороненных в 4500-летней коллективной гробнице в Бревианд-ле-Пуэнт, близ французского города Труа, раскрыл удивительную историю с важными последствиями. Как указано в статье журнала Science Advances, финальная стадия формирования европейского генома до сих пор пр...

Секреты белгородской красавицы: экс-чиновницу обвинили в работе на Украину Бывшую сотрудницу белгородской администрации Викторию Шинкарук обвиняют в подготовке теракта по указанию украиских военных формирований. Следствие полагает, что эффектная жительница Белгорода сотрудничала с украинскими кураторами и участвовала в подготовке терактов на территории области. По версии...

Секреты от чемпионки. В павильоне «АТОМ» состоялся спортивный фестиваль В павильоне «АТОМ» на ВДНХ состоялся спортивный фестиваль, приуроченный ко Дню молодёжи. В павильоне «АТОМ» гости могли поиграть в активные игры и потренироваться с призером Олимпийских игр Ириной Слуцкой....

Секреты дешёвых путешествий: самые выгодные месяцы для поездок Путешествия — это увлекательное занятие, но часто дорогое. Однако есть способы сэкономить, например, выбрать самые дешёвые месяцы для поездок. Компания Bounce проанализировала данные о стоимости проживания в отелях и составила список самых выгодных месяцев для путешествий в разные города. Исследов...

ИИ раскрыл секреты здоровья благодаря отображению температуры лица Исследователи обнаружили, что различные температуры лица коррелируют с хроническими заболеваниями, такими как диабет и высокое кровяное давление, и их можно обнаружить с помощью ИИ с тепловизорами. Эта технология может помочь в раннем выявлении заболеваний и показала, что физические упражнения мог...

Корпоративные секреты. Эксперт назвал важные правила командообразования Как предотвратить опасные ситуации в бизнесе и коллективе, что надо учитывать при командообразовании и как сделать его более экологичным — таким опытом делится генеральный директор парфюмерной компании....

Интервью с Анной Сафеевой: путь к вершинам и секреты побед Эксклюзив14:49, 05 августа 2024, автор: Кутман С.Интервью с Анной Сафеевой: путь к вершинам и секреты победАнна Сафеева, чемпионка в наилегчайшем весе лиги "Наше Дело", делится своими мыслями о карьере, подготовке к боям и развитии женских единоборств в России. Интервью с бойцом, который всегда го...

Наталья Подольская поделилась секретом похудения Певица Наталья Подольская поделилась в беседе с изданием Леди Mail.ru лайфхаками, которыми пользуется для похудения. По словам артистки, она прибегает к двум способам: соблюдает пост, если он идет во время, когда ей нужно сбросить лишний ......

59-летняя Апина расскрыла секрет похудения на 14 кг Исполнительница хита "Электричка" несколько лет назад стала одинокой женщиной. После 25 лет совместной жизни Алена Апина развелась со своим мужем Александром Иратовым. Это случилось, по признанию певицы, из-за личных разногласий и профессиональных изменений, а также многочисленных измен футболист...

Алена Апина похвасталась результатами похудения Певица Алена Апина похвасталась в Instagram, что похудела на 14 килограммов. Апина рассказала, что сбросила вес с помощью здорового сна, отказа от алкоголя, "злого" тренера и "лютого" хореографа. "И, конечно, ......

В США случилась «вспышка» передозировок препаратами для похудения Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) выпустило критическое предупреждение об опасности инъекций семаглутида, производимых аптеками без торговой марки, на фоне нехватки одобренных FDA версий популярного препарата для снижения веса и лечения диабе...

Эндокринолог рассказала о необычном способе похудения Масло черного тмина может оказывать положительное влияние в качестве средства для похудения. Об этом рассказала врач-эндокринолог Татьяна Коновалова, отметив, что им не стоить злоупотреблять.Читать далее...

Рисовая вода оказалась полезна для похудения Многие из нас мечтают быстро похудеть. В одном видеоролике в соцсетях утверждается, что в этом помогает одна смесь, которую нужно пить перед сном.Рисовая вода, как считается, при употреблении ускоряет обмен веществ и избавляет от лишнего веса. Для её приготовления вам нужно взять два стакана воды,...

Тренер рассказал, что эффективнее для похудения: плавание или бег И бег, и плавание — это фантастический способ сжигать калории. Но какой из них лучше выбрать?Бег имеет высокую интенсивность, поэтому он заставляет сердце биться чаще, заставляет мышцы работать. Это повышает скорость обмена веществ, поддерживает его на высоком уровне, максимально увеличивая сжиган...

Приложения для похудения: учимся считать калории Хотя «худеть к лету» уже поздно, ничто не мешает привести свои вес и форму в порядок к осени, Новому году, да и просто научиться контролировать количество потребляемых калорий. Правильный баланс между полученной и потраченной энергией с точки зрения снижения веса может быть гораздо эффективнее изн...

Перечислены способы похудения в области талии Эксперты по питанию The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, отмечают, что в неделю безопасно сбрасывать около 0,2−0,9 кг, а месяц — примерно 3,6−4,5 кг. Вот что для этого можно делать.Налегайте на свежие овощи. Пользователь TikTok Kick Weight With Keisha рассказала о важности пот...

Переулки истории. Какие секреты скрывает улица Варварка в Москве Почему Китай-город так называется, где родился родоначальник династии Романовых, каких иностранных купцов селили у стен Кремля? На эти и другие вопросы ответили на экскурсии Московского дома национальностей по улице Варварки....

Секреты мозга, которые ведут к появлению вредных денежных привычек Если есть желание принимать более правильные денежные решения, но не получается достигнуть результатов, Чарльз Чаффин, соучредитель Института финансовой психологии, советует не ругать себя за это и создать систему, которая поможет развить положительные привычки, сообщает CNBC....

Как маленькие шаги приводят к большим победам: секреты успешных людей 09:00, 06 июля 2024, автор: Кутман С.Как маленькие шаги приводят к большим победам: секреты успешных людейДостижение успеха – это не магия, а результат применения проверенных стратегий и тактик. Какие методы действительно работают и как их внедрить в свою жизнь? Узнайте из нашей статьи. Источник ф...

Секреты Dynamic Island, которые пригодятся вам перед покупкой Айфона В 2022 году Apple заменила челку Face ID в Айфоне на интерактивный вырез Dynamic Island, с которым можно взаимодействовать. Однако многие посчитали его настоящим баловством и самым бесполезным нововведением за последние годы, отметив, что такую фишку можно добавить даже в дешевый Андроид-смартфон....

Учёные раскрыли секреты работы участка мозга, отвечающего за память Учёные из Университета Орхуса раскрыли важные детали работы «комплекса клауструма», участка мозга, который играет ключевую роль в осознании и распознавании. Этот комплекс, расположенный глубоко в каждом полушарии мозга, связан с такими заболеваниями, как болезнь Альцгеймера и шизофрения, но его фу...

Секреты здоровой и молодой кожи: 5 обязательных продуктов в вашем рационе 19:03, 26 июня 2024, автор: Кутман С.Секреты здоровой и молодой кожи: 5 обязательных продуктов в вашем рационеСекрет идеальной кожи кроется в вашей тарелке. Узнайте, какие пять продуктов должны стать неотъемлемой частью вашего рациона для поддержания красоты и здоровья кожи. Источник фото: cookie_...

Пассажиры раскрыли секреты выбора самых удобных мест в самолете Комфортный перелет во многом зависит от выбора удачного места в самолете. Даже в эконом-классе можно найти удобное место. В эконом-классе пассажиров размещают плотно, поэтому важно выбрать максимально комфортное место. Оно может находиться рядом с аварийным выходом, в передней части салона, у иллю...

Секреты счастливой семьи: шаги к созданию поддерживающей и дружной атмосферы 09:32, 01 июля 2024, автор: Кутман С.Секреты счастливой семьи: шаги к созданию поддерживающей и дружной атмосферыПозитивная атмосфера в семье — это не миф, а достижимая цель. Откройте для себя ключевые принципы семейной психологии и узнайте, как простые шаги могут изменить ваши отношения и укрепит...

Обзор иноСМИ: секреты дела Дурова и «одобренный Ле Пен» премьер Франции Рамблер проверил, что пишут сегодня зарубежные СМИ, и отобрал самые важные и интересные материалы. Читайте дайджест и подписывайтесь на Рамблер в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники....

Секреты тропиканки: как Жизель Бюндхен строила карьеру и любовь по правилам и без Мало кто знает, что прежде чем совершить свой прорыв в модельном бизнесе, Жизель почти два года снималась для каталогов в Японии — черная работа для начинающих. Она, конечно же, мечтала о подиуме и глянце, но ей все время отказывали, не стесняясь объяснять почему: «Такие маленькие глаза и ТАКОЙ но...

Смешные секреты: руководитель какого брянского института попался на взятке? Прокуратура Брянского района направила в суд уголовное дело о получении взяток на сумму более 1,2 млн рублей. Взяли «60-летнего местного жителя» − руководителя Научно-исследовательского института. Он обвиняется по ч. 2 и п. «в» ч. 5 ст. 290 УК (получение взятки в значительном и крупном размерах)....

Сергей Бурунов посоветовал абьюзивные отношения для похудения Сергей Бурунов принял участие в шоу Басты на YouTube «Вопрос ребром». Актер рассказал про свое детство и суровое воспитание; про секс с......

Диетолог составила список основных продуктов для похудения Некоторые продукты питания ускоряют снижение веса. Мелисса Рифкин, магистр наук, сертифицированный медсестра-диетолог, сертифицированный медсестра-диетолог, рассказала, на какие из них стоит обращать внимание при похудении.Свежие продукты. Особенно важна для снижения веса клетчатка. Больше всего е...

«Весил 92 килограмма»: SHAMAN раскрыл секрет похудения Заслуженный артист РФ Ярослав Дронов, более известный под псевдонимом SHAMAN, в подростковом возрасте весил около 92 килограммов. О секрете своего похудения он рассказал в беседе с Елизаветой Ридель. В 15 лет вес исполнителя был около 92 килограммов, а в&nb...

Врачи рассказали, как правильно подобрать диету для похудения Эффективная диета для похудения должна быть реалистичной и не предполагать отказа от любимых блюд. Об этом изданию The Conversation рассказали диетологи из Университета Вуллонгонга (Австралия). По словам экспертов, стремящиеся похудеть ......

Тренер объяснил, как часто нужно плавать для похудения Плавание — занятие с низкой интенсивностью. Это значит, что оно щадяще воздействует на суставы, снижает риск возникновения травм, подходит для людей с артритом или другими проблемами с суставами. Эффективно для похудения плавание за счёт сопротивления воды.Тренер Джаррод Ноббе отметил, что плавани...

Раскрыто, что лучше для похудения: творог или греческий йогурт Греческий йогурт и творог — два популярных продукта, которые рекламируются как способствующие снижению веса. И на это есть причины. Но что всё-таки из них эффективнее?Греческий йогурт отличается высоким содержанием белка. Он нужен для снижения веса, так как хорошо насыщает, создаёт и восстанавлива...

Названо неожиданное свойство препарата для похудения "Оземпик" Некоторые пациенты, которые принимали препарат "Оземпик" от Novo Nordisk для похудения, заявили о якобы положительных изменениях в сексуальной жизни после его приема. Об этом пишет The Wall Street Journal (WSJ). Издание ......

У препаратов для похудения нашли опасный побочный эффект Ученые Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т.Х. Чана установили, что применение препаратов для похудения, таких как Оземпик и Вегови, повышает риск развития редкого и потенциально приводящего к слепоте состояния, ......

Названа самая эффективная тренировка по ходьбе для похудения Часто простая ходьба сейчас остаётся на втором плане в качестве средства для снижения веса. Тем не менее она тоже может быть очень действенной.Ходьба — это одно из самых недооценённых упражнений для похудения. Она подходит для любого уровня подготовки, эффективна для ускорения обмена веществ, мало...

Блогерша Самойлова снялась в купальнике после похудения на 5 кг Блогерша Оксана Самойлова показала, как выглядит ее фигура после похудения на 5 килограммов. Жена рэпера Джигана выложила видео в Instagram. 36-летняя Оксана Самойлова была запечатлена в черном бикини с белыми вставками, которое ......

Названо "золотое правило" похудения на интервальном голодании Ученые из Университета Джонса Хопкинса в составе научного коллектива обнаружили, что похудения на интервальной диете можно добиться, потребляя меньше калорий. Результаты исследования опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine ......

В мире: Как министр обороны Польши выдал секреты российской военной разведке Секретный план, составленный в Польше на случай «нападения со стороны России», выдал противнику не кто-нибудь, а сам министр обороны страны. По крайней мере, такие обвинения в адрес Мариуша Блащака выдвигает польская контрразведка. Как именно это произошло и насколько серьезна утечка секретных све...

Поженились заочно и родили 14 детей: секреты семейного счастья большой семьи Ольга и Сергей Мацепуро подали заявление в ЗАГС до того, как лично познакомились, но ни разу о своем выборе не пожалели...

Космический телескоп Джеймс Уэбб раскрыл секреты спиральной галактики Мессье 106 Ученые Европейского космического агентства (ESA) опубликовали впечатляющие изображения спиральной галактики Мессье 106, полученные с помощью космического телескопа «Джеймс Уэбб». Эти изображения позволяют заглянуть в ранее скрытые области галактики и открыть новые секреты Вселенно...

Секреты летнего ухода: эксперты рассказали, как избежать сезонного выпадения волос Эксклюзив09:00, 04 июля 2024, автор: Кутман С.Секреты летнего ухода: эксперты рассказали, как избежать сезонного выпадения волосСолнечные дни и отдых на пляже – прелести лета, но не для ваших волос. Эксперты делятся секретами, как предотвратить выпадение волос в летний период и сохранить их красот...

Совершенствование налоговой системы: секреты успеха // Политолог Макаренко о диалоге и справедливости В третьем чтении законопроекты о совершенствовании налоговой системы Дума приняла с консенсусной поддержкой. Неожиданностью это не стало: весь ход обсуждения этих мер показывал, что они и пользуются поддержкой в обществе, и с пониманием воспринимаются всеми думскими фракциями. В чем же секреты усп...

Эксперт раскрыл секреты успешного шопинга в онлайн-магазинах без покупки подделок С каждым годом объем интернет-торговли в России растет, а также повышается риск нарваться на обман и недобросовестного продавца. Руководитель категории электроники CDEK.Shopping Антон Демчук рассказал «Известиям» о том, как покупать в Сети, избегая подделок....

Секреты выживания в женском коллективе: как превратить женский коллектив в эффективную команду Эксклюзив13:45, 16 июля 2024, автор: Быстрова А.Секреты выживания в женском коллективе: как превратить женский коллектив в эффективную командуКак превратить женскую коллектив в эффективную команду и о каких психологических аспектах работы "коллектива на каблуках" следует всегда помнить, об этом ре...

«Стоит завтрашнее железо» — в «Яндексе» раскрыли секреты производства «ТВ Станций» с «Алисой» На YouTube-канале «Яндекса» вышел мини-фильм о «ТВ Станции» — серии телевизоров с функциями умной колонки. Инженеры и руководители направления рассказали, с какими сложностями столкнулись в разработке...

«Более дюжины рукописных открыток»: секреты принцессы Дианы продадут на аукционе Личные письма принцессы Дианы продадут в ближайшее время на аукционе. Об этом сообщает издание Sky News. «Более дюжины рукописных открыток и писем принцессы Дианы бывшей экономке ее семьи будут проданы на аукционе», — отметили в публикации...

Горячие источники, диета, икигай и цигун: главные секреты японского долголетия Сегодня в Японии официально зарегистрировано более 90 000 жителей старше 100 лет, а более 80% людей старше 65 хотели бы продолжать работать. Основатель Японского центра долголетия на Кипре и специалист превентивной антивозрастной медицины Елена Ваевская рассказывает, что помогает японцам оставатьс...

Секреты старого особняка: в Нащокинском переулке найдены скрытые артефакты середины XIX века Специалисты обнаружили дореволюционные обои и наклеенную на стену газету “Московские ведомости” 1862 года, деревянную дверь с латунными петлями, лепной декор и кессонированные потолки позапрошлого столетия....

Секреты долголетия в каждом доме: как оливковое масло защищает мозг и продлевает жизнь 11:00, 02 июля 2024, автор: Майя Б.Секреты долголетия в каждом доме: как оливковое масло защищает мозг и продлевает жизньВ современном мире, когда продолжительность жизни неуклонно растет, все большее значение приобретает сохранение здоровья мозга и поддержание когнитивных функций в пожилом возрас...

Блогерша Лерчек опубликовала фото в купальнике после похудения на 10 кг Блогерша Лерчек опубликовала фото в купальнике после похудения на 10 кг на фоне развода с мужем Артемом Чекалиным. Снимками она поделилась в Instagram. Лерчек призналась, что похудела до 46,9 кг и показала фото на весах. Она также сняла ......

Ученые создали молекулу для защиты от болезни Альцгеймера и похудения Небольшая экспериментальная молекула помогла похудеть мышам со склонностью к ожирению и защитила их от образования токсичных бляшек, связанных с болезнью Альцгеймера. Результаты исследования опубликованы в European Journal of Pharmacology ......

Анна Семенович назвала причину своего рекордного похудения Анна Семенович призналась, что сбросила за минувшие три месяца 6,5 килограммов. Певица призналась, что ей помог «русский Оземпик» —......

Резко изменившийся Бурунов назвал радикальный способ похудения Актер Сергей Бурунов, который резко изменился в последнее время, на шоу Басты "Вопрос Ребром" назвал радикальный способ похудения. Он уверен, что быстро избавиться от лишнего веса могут помочь абьюзивные отношения. Этим заявлением он очень удивил всех присутствующих.Кроме столь радикальных мер, зв...

Pfizer продвигает таблетки для похудения в борьбе за прибыльный рынок Pfizer продвигает таблетки для похудения в борьбе за прибыльный рынок, сообщает Bloomberg.Эти таблетки могут стать привлекательной альтернативой инъекциям от ожирения и помочь компании прекратить постигнувший ее постпандемический спад.В четверг, 11 июля, Pfizer сообщила о долгожданных результ...

Ученые связали прием препаратов для похудения с мыслями о суициде Группа исследователей сообщила, что люди, принимвшие семаглутид (Ozempic и Wegovy), чаще жаловались на суицидальные мысли. Другие ученые назвали их выводы неубедительными. Регуляторы США и ЕС не выявили такой связи...

Бизнесвумен Хлои Кардашьян заявила, что пробовала тренды для похудения Бизнесвумен Хлои Кардашьян заявила, что пробовала тренды для похудения. Об этом сообщает Daily Mail. Хлои Кардашьян рассказала, что решилась бы на Оземпик при наличии лишнего веса. "Я пробовала все модные тенденции в снижении веса, ......

Певица Бьянка решила уменьшить грудь после похудения на 35 кг Певица Татьяна Липницкая, известная под псевдонимом Бьянка, решилась на пластику. Об этом она рассказала в интервью "Пятому каналу". Бьянка заявила, что собирается уменьшить бюст на два размера и уже начала подготовку к ......

Frontiers in Nutrition: веганская диета самая эффективная для похудения Веганская диета оказалась более эффективной для похудения, чем средиземноморский тип питания. Это показало исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Nutrition. Учёные выяснили, что соблюдение низкожировой веганской диеты снижает уровень вредных веществ AGE, вызывающих воспаление, на 73%....

Тренер Прыгунов: для успешного похудения нужно щадящее кардио Как объяснил мастер спорта России по бодибилдингу, лучше всего похудеть получится, если заниматься кардиотренировками — так будет ещё и сердечная мышца тренироваться. Но есть нюанс, у людей с лишним весом обычно бывают проблемы с суставами, поэтому и упражнения нужно выбирать с умом.Фитнес-тренер...

Лекарство для похудения Оземпик может смягчить зависимость от никотина Исследования показывают, что препараты Оземпик и Вегови для лечения диабета и ожирения могут улучшить здоровье мозга и смягчить зависимость людей от никотина. Об этом сообщает Daily Mail. Семаглутид — активный ингредиент препаратов ......

Певица Бьянка выложила фото в купальнике после похудения на 35 кг Певица Татьяна Липницкая, известная под псевдонимом Бьянка, снялась в купальнике после похудения на 35 килограммов. Поп-исполнительница опубликовала фото в Instagram. 38-летняя Бьянка позировала в красном бикини, которое ......

Дерматолог рассказала, как избавиться от обвисшей кожи после похудения После резкого снижения веса многие замечают, что кожа становится обвисшей и дряблой. Как справиться с этой проблемой, в беседе с "Газетой.ru" рассказала врач-дерматолог Кристина Медведева....

Блогерша Ивлеева заявила, что контролирует питание после похудения Блогерша и телеведущая Анастасия Ивлеева раскрыла в Instagram секрет стройности. Один из фанатов поинтересовался у Анастасии Ивлеевой, как ей удается удерживать вес после похудения. Блогерша призналась, что контролирует свое питание. По ......

Севиль ставит капельницы, Лорак спасается спортом: звезды выработали секреты, как справляться с выгоранием Почти каждый из нас хоть раз сталкивался с эмоциональным выгоранием, что уж говорить про знаменитостей с их напряженным графиком и частыми скандалами. Как же с ним бороться?...

Обзор: «Юлианна Караулова: секреты «Кто хочет стать миллионером», перезапуск карьеры, уход от Яны Рудковской» 2024, Мадонна Мур.Сочетание ума, красоты, обаяния и здравомыслия – вот ради чего стоит смотреть интервью Юлианны Карауловой. А ещё она......

Дешевый аналог семенам чиа для похудения: как ввести в рацион семена льна Семена льна полезны во время похудения, поскольку они содержат большое количество клетчатки, которая очищает организм от продуктов распада. Употребление 30 граммов льняных семян в течение 12 недель помогают снизить вес. Кроме того, они являются дешевой альтернативой семенам чиа.Читать далее...

Журналистка Ксения Собчак снялась в топе от купальника после похудения Журналистка Ксения Собчак снялась в топе от купальника после похудения. Снимками она поделилась в Instagram. Ксения Собчак показала фигуру с кубиками. Она позировала в топе-бандо, широких брюках и рубашке. Фото она сделала во время ......

Тренер объяснила, сколько минут нужно ездить на велосипеде для похудения Люди весом 68−84 кг способны за 30 минут на велотренажёре на умеренной скорости сжечь от 252 до 294 ккал. Но какое количество времени будет оптимальным для снижения веса?Велоспортом вы можете заниматься с разной интенсивностью. Именно поэтому он и подходит для ежедневных тренировок. Об этом говори...

Блогерша Валя Карнавал снялась в латексной юбке после похудения Блогерша Валя Карнавал снялась в латексной юбке после похудения. Снимками она поделилась в Instagram. Валя Карнавал снялась в комплекте из латекса: корсетном топе на молнии и мини-юбке. Образ завершили массивные черные серьги и белые ......

Худели весело: в Молдавии для похудения продавали психотропные таблетки из Казахстана В Молдавии незаконно продавали таблетки для похудения с психотропным действием. Об этом рассказали сегодня, 15 августа в Генинспекторате полиции после изъятия препаратов на сумму около 150 тыс. леев (примерно 770 тыс....

Препарат для похудения на 50% замедлил потерю объема мозга у больных деменцией Препарат для снижения веса Лираглутид может замедлить ухудшение состояния при болезни Альцгеймера. Он уменьшил потерю объема мозга у людей с болезнью Альцгеймера почти на 50%, сообщает MedicalXpress. Лираглутид входит в группу агонистов ......

Телеведущая Ксения Бородина снялась в топе и шортах после похудения Телеведущая и блогерша Ксения Бородина показала фигуру после похудения на 4 килограмма. Знаменитость опубликовала фото в Instagram. 41-летняя Ксения Бородина была запечатлена в спортзале. Телеведущая стояла перед зеркалом в облегающем ......

Блогерша Ида Галич опубликовала фото в топе и велосипедках в начале похудения Блогерша Ида Галич опубликовала фото в топе и велосипедках в начале похудения. Снимком и постом о похудении она поделилась в Telegram-канале. На фото она позировала в черных велосипедках и белом топе. Волосы она распустила, отказалась от ......

Певица Ольга Серябкина снялась в топе с декольте после похудения Певица Ольга Серябкина показала, как выглядит ее фигура после похудения. Поп-исполнительница опубликовала видео в Instagram. 39-летняя Ольга Серябкина предстала в ролике в черном топе с глубоким декольте и леопардовых велосипедках, ......

«В идеале надо убрать»: Ольга Орлова рассказала о секретах похудения Певица и телеведущая Ольга Орлова во время похудения убирает из своего меню сладкое, мучное и спиртное. Об этом знаменитость рассказала в личном блоге в социальных сетях. По ее словам, в погоне за идеальной фигурой нужно обращать пристальное...

Ученые нашли новый способ похудения с помощью жировых клеток Группа ученых из ETH Zurich выявила новый тип бежевых жировых клеток, которые, как оказалось, не приносят заметной пользы организму. Бежевые жировые клетки представляют собой промежуточный тип между белыми и бурыми клетками. В то время как белые клетки накапливают энергию, бурые активно сжигают её...

Модель Валентина Иванова снялась в велосипедках и топе после похудения Девушка рэпера Тимати модель Валентина Иванова показала фигуру после похудения на отдыхе. Снимками она поделилась в Instagram. Валентина Иванова позировала в розовом топе и укороченных велосипедках. Модель была без укладки и ......

Певица Алена Апина снялась в мини-платье после похудения на 14 кг Певица Алена Апина показала фигуру в мини-платье после похудения на 14 килограммов. Фото опубликовано на сайте Woman.ru. 60-летняя Алена Апина стала гостьей премьеры сериала "Комбинация", которая состоялась 3 сентября ......

Артиста Михаила Галустяна после похудения сравнили с Павлом Дуровым Комика, актера и бизнесмена Михаила Галустяна после похудения сравнили с Павлом Дуровым. Снимком он поделился в Instagram. 43-летний артист позировал в облегающей черной футболке, спортивных брюках и серых сабо. Галустян также рассказал, ......

Певица Ольга Серябкина снялась в прозрачном платье после похудения Экс-солистка группы SEREBRO Ольга Серябкина снялась в "голом" платье после похудения. Знаменитость опубликовала видео в Instagram. 39-летняя Ольга Серябкина позировала в черном вязаном платье, под которое надела бикини в ......

И она пьет «Оземпик»? — раскрыт секрет экстремального похудения Кэти Перри Стало известно, что помогло американской певице Кэти Перри похудеть. Недавно артистка анонсировала выход новой песни Woman's World. На обложке сингла ее не узнать. Звезда продемонстрировала стройную фигуру в практически ничего не прикрывающем купальнике, а ведь еще не...

Вплоть до рвоты. Эндокринолог рассказала о побочных эффектах препаратов для похудения Нет безопасных препаратов в принципе. Любые медицинские препараты, помогающие снижать вес, в том числе и препараты для диабетиков, имеют побочные эффекты....

Актриса Кристина Асмус снялась в прозрачном топе после похудения Актриса Кристина Асмус опубликовала в Instagram серию фотографий с отдыха на Бали. Перед камерой 39-летняя актриса позировала в голубых джинсах и "голом" коричневом топе из тонкого трикотажа. Образ завершили босоножки и ......

Рисовая диета и разгрузочный день на рисе: для похудения, для очищения, для здоровья Вокруг рисовой диеты существует много домыслов и мифов. С одной стороны, самые авторитетные диетологи вносят рис в список наиболее вредных для фигуры продуктов (ставя его в один ряд с картофелем, выпечкой и фастфудом). С другой — среди представительниц азиатских народов, веками потребляющих рис, к...

Его боготворили в СССР и на Западе, но за счет чего он добился такого величия? Секреты легенды ЦСКА Третьяка Пахал без остановки. РИА НовостиВладислав Третьяк с самого детства был приобщен к спорту. А разве может быть иначе в семье учительницы физкультуры и военного летчика, который командовал целым полком в Чкаловской дивизии особого назначения? Более того, мама трехкратного олимпийского чемпиона не тол...

Инсайдер слил секреты Hamster Kombat: дата выпуска токенов и глобальные изменения игровой механики По сети гуляет инсайд от экс-разработчика тапалки Hamster Kombat. Он говорит, что участвовал в создании этой игры с самого начала, но недавно его выгнали, и руководство проекта якобы готово предать игроков ради собственной выгоды....

Секреты большого города: на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030» пройдут дни открытых дверей Гости побывают на объектах столичных коммунальных служб, увидят проекты, ставшие лауреатами архитектурной премии, встретятся с учеными и предпринимателями....

Костенко в бикини хвастается результатами похудения, но подписчики недовольны: «Антиреклама хирурга» Анастасия не бросает тренировки даже в отпуске. Часть инвентаря для занятий она привезла на Мальдивы из Москвы....

Еще одна страшная побочка от препарата для похудения: «Оземпик» лучше не совмещать с антидепрессантами Специалисты из Италии, Швейцарии и Нью-Йорка в рамках нового исследования пришли к выводу, что в списке побочных эффектов от приема «Оземпика» не оказалось самого страшного....

Певица Анна Семенович отказалась от белого хлеба и жирной еды ради похудения Певица и телеведущая Анна Семенович рассказала в Instagram, от каких продуктов отказалась ради похудения. 46-летняя Анна Семенович призналась, что сбросила 6 килограммов. Артистка заявила, что добилась такого результата без диет и ......

Певица Дженнифер Лопес снялась в мини-шортах и топе после похудения Актриса и певица Дженнифер Лопес снялась в мини-шортах на фоне слухов о разводе с Беном Аффлеком. Звезда выложила видео в Instagram. В ролике 54-летняя Дженнифер Лопес рекламировала косметические продукты собственного бренда JLo Beauty. ......

Для похудения лучше выбрать этот вид яблок: зеленые содержат больше кислоты Доктор Елена Соломатина сообщила изданию «Москва 24», для чего нужно регулярно употреблять яблоки. Данный продукт является источником кверцетина, вещества, являющегося природным антиоксидантом....

Детям нужен для роста, а взрослым - для похудения: при правильном сне сжигаются лишние калории Телеведущая Елена Малышева сообщила в передаче «Жить здорово!», что человек является солнцезависимым существом. Кроме этого, люди и их режим зависит от фазы лунного цикла....

«Золотое правило» похудения: при интервальном голодании нужно съедать меньше калорий Специалисты из Университета Джонса Хопкинса проинформировали научному журналу Annals of Internal Medicine о «золотом правиле» похудения, если человек придерживается интервального голодания....

Голодать не придется: диетологи выделили 5 лучших диет для похудения в жаркую погоду В теплое время года особенно хочется выглядеть лучше. Врачи собрали несколько рекомендаций по питанию для тех, кто планирует довести свое тело до идеала во время пляжного сезона....

Открыта новая польза от применения препарата для похудения: он снижает тягу к никотину В рамках нового исследования ученые пришли к выводу, что один популярный препарат, призванный бороться с ожирением, оказывает положительное влияние на привычку курить....

Поддержать молодость кожи во время похудения помогут спорт и сбалансированное питание Доктор Татьяна Курчина предупредила, что ранее старение и образование морщин связано с резким снижением веса человека. Дело в том, что кожа не успевает сократиться, поэтому становится обвисшей....

Байден призвал Novo Nordisk и Eli Lilly снизить цены на препараты для похудения Джо Байден и сенатор Берни Сандерс призвали Novo Nordisk и Eli Lilly снизить цены на препараты для похудения и от диабета, в том числе на Ozempic и Wegovy. «Если цены на эти препараты не будут существенно снижены, они способны обанкротить американскую систему здравоохранения», — говорится в их сов...

Этот способ похудения может нанести вред: при интервальном голодании можно переесть Врач Дарья Русакова рассказала изданию Pravda.Ru о негативном влиянии интервального голодания на здоровье человека. Проблема заключается в том, что не всегда достигается результат....

Неожиданный продукт для похудения: в день можно съедать не больше двух кусочков семги Врач Екатерина Бурляева сообщила «Агентству Москва», какие продукты рекомендуется употреблять в пищу худеющим, чтобы контролировать аппетит. В первую очередь стоит отметить семгу....

Собчак и Костенко постоянно обвиняют в фотошопе — звезды показали реальные результаты похудения Ксения и Анастасия устали терпеть хейт в свой адрес и продемонстрировали, как их фигуры выглядят на самом деле....

Килограммы — в минус, годы — в плюс: звезды, которые после похудения выглядят старше своих лет Похудение — вещь весьма сложная и не гарантирующая мгновенное преображение. Иногда после избавления от лишних килограммов может потребоваться еще больше усилий, чтобы вернуть внешности свежесть, молодость и красоту. Мы поразмышляли на эту тему и собрали фото знаменитостей, в жизни которых случалис...

Ушел из жизни основатель высокой кухни для похудения: лучшие рецепты для стройности от Мишеля Герара Во Франции скончался шеф-повар и обладатель трех звезд «Мишлен» (высшая гастрономическая награда Франции — прим. URA.RU) Мишель Герар. На момент смерти ему был 91 год. Он был представителем французской кулинарии, который популяризировал кухню для похудения. Шеф-повар также основал Институт здорово...

"Им нравилось, каким худым подростком я была". Кристина Агилера ответила на критику своего похудения Кристина Агилера, которую подозревают в употреблении "Оземпика" из-за резкого похудения, ответила на критику. 43-летняя певица стала героиней нового номера журнала Glamour, снялась в фотосессии и дала интервью изданию.Кристина Агилера для Glamour/Фото: Christine Hahn/GlamourАгилера стала известной...

Процесс похудения на Оземпике будет более эффективным, если манипулировать белками MC3R и MC4R Американские эксперты пришли к выводу, что манипулирование белками, расположенными в головном мозге, поможет сделать препарат Оземпик более безопасным....

"Им нравилось каким худым подростком я была". Кристина Агилера ответила на критику своего похудения Кристина Агилера, которую подозревают в употреблении "Оземпика" из-за резкого похудения, ответила на критику. 43-летняя певица стала героиней нового номера журнала Glamour, снялась в фотосессии и дала интервью изданию.Кристина Агилера для Glamour/Фото: Christine Hahn/GlamourАгилера стала известной...

Как пережить жару? Регионы Центральной России накрыла мощная волна жары. Жители их получили СМС-сообщения, где предупреждаются МЧС об опасности поражения тепловым ударом. На улице действительно душно и жарко. Как наиболее правильно справляться с жарой, рассказали эксперты-медики. Они рекомендуют обильное питье при п...

Побеждаем жару без кондиционера Современным и эффективным способом сделать микроклимат в помещении комфортным для себя является использование сплит-системы. Однако, кондиционирование воздуха доступно не всем. Соответствующее оборудование достаточно дорого и требует не только затрат на приобретение, но и установку. Кто-то сознате...

Как охладить смартфон в жару Россиянам назвали простые способы снизить перегрев смартфонов летом В жаркие летние дни электроника страдает не меньше, чем мы. Технический директор сервиса «Павербанки МТС Юрент» Илья Казаков объяснил, как защитить ваше устройство от перегрева. Смартфоны, несмотря на мощные процессоры и аккумулят...

Как помочь кошке в жару Запаситесь мисками с водой, создайте прохладные условия и внимательно следите за состоянием питомца....

Россияне рассказали, как им работается в жару Только 7% опрошенных россиян отметили очень высокую работоспособность в жаркую погоду. Это следует из опроса, проведенного сервисами "Работа.ру" и "Подработка". Результаты есть у "Газеты.Ru". 25% ......

Можно ли пить кофе в жару? Кофе — напиток, от которого многие не готовы отказаться даже в самый жаркий летний день. А не вредно ли его употребление в таких условиях?...

Жару до +32 градусов спрогнозировали в Забайкалье Синоптики предупредили жителей Забайкальского края о жаре до +32 градусов. Местами возможно усиление ветра.Повышение температуры ожидается днем 27 июня. На западе региона пройдут кратковременные дожди с грозами. На востоке осадки не ожидаются, пишет ИА ChitaMedia.Скорость ветра будет достигать 15–...

Какие продукты освежают в жару? Эксперты назвали легкие и вкусные продукты, которые помогают восполнить потерю жидкости в организме и поддерживают работу разных систем и органов....

Можно ли в жару работать дома? Как заставить работодателя установить в офисе кондиционер и можно ли работать из дома, если слишком жарко?...

Врачи рассказали, как уснуть в жару При опасном для жизни тепловом ударе температура тела может превысить 40°C. Наибольшему риску подвергаются пожилые люди и дети из-за менее активного потения. Охладиться поможет наволочка из морозильной камеры или погружение рук и ног ......

Эксперт рассказал, как комфортно одеваться в жару В жаркую погоду мы потеем больше. Поэтому необходимо подбирать определённую одежду.Одежда, которую лучше всего носить в жару, должна быть сделана из гигроскопичного материала. Из хлопка, льна, шёлка. Также подойдут вискоза, бамбук. От нейлона и полиэстера лучше всё же совсем отказаться. Дело в то...

Эндокринолог Тананакина: в жару есть нужно 5–6 раз Изматывающая жара — нешуточный стресс для всего организма. Поэтому важно поддерживать его всеми силами — как минимум правильно питаться и пить достаточное количество воды. В знойную погоду принято переходить на более лёгкие продукты и отказываться от жирного — и это верно. Рассказываем больше о то...

«Это риски»: чем опасно употребление шашлыка в жару Употребление шашлыка в жару может привести к печальным последствиям вплоть до возникновения онкологии. Об этом в беседе с изданием URA.RU рассказала диетолог Елена Соломатина. Дело в том, что в это время пищеварение человека замедляется. И мясо, попада...

В жару югу России не хватает собственной мощности На юге России из-за жары выходит из строя не только оборудование. Спрос бьет рекорды, а мощности ограничены. В ремонтах находятся блоки АЭС, ГРЭС и ТЭЦ. 9 июля без электроэнергии в регионе находилось до 600 тыс....

В жару рабочие поливают курские дороги На основных магистралях областного центра специалисты проводят аэрацию для охлаждения дорожного полотна и воздуха. В жару полив автомагистралей особо важен не только для снижения температурного режима, но и для избежания деформации асфальта....

Синоптик Позднякова прокомментировала жару в Москве Главный специалист Метеобюро Москвы Татьяна Позднякова прокомментировала жару в столичном регионе. Читать далее...

Курянам напомнили про правила безопасности в жару На этой неделе курян ожидает по-настоящему жаркая погода. По прогнозам синоптиков, регион накроет волна зноя. Напомним, что столбики термометров поднимутся до +30 градусов, а местами и вовсе покажут рекордные с начала лета +32..+34 градуса.МЧС России просит соблюдать правила личной безопасности:-...

Топ-5 самых опасных продуктов для отравления в жару Специалисты предупреждают: с наступлением аномального тепла важно уделять особое внимание тому, что мы едим. Только так получится не навредить своему здоровью....

Автолюбителям рассказали, как ухаживать за машиной в жару В жару важно тщательно следить за температурой в салоне автомобиля, а также за состоянием кондиционера (уровнем фреона, отсутствием протечек) и чистотой радиатора. Об этом в интервью "Москве 24" сообщил вице-президент ......

Москвичам пообещали ливни и жару в воскресенье Местами ливни и до плюс 30 градусов ожидается в Москве в воскресенье, в отдельных районах столичного региона может выпасть до 20 миллиметров осадков, или почти четверть июльской нормы, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус. По его словам, в воскресенье погоду в столице будет...

Во вторник антициклон вернёт в Петербург жару Вторник в Северной столице будет солнечным и сухим. Согласно прогнозу синоптика, на термометрах нужно ждать совсем не осенних значений – в регионе распогодится до плюс 27 по Цельсию. Летняя погода задержится в городе и завтра. Дождей не предвидится....

В столице Крыма зафиксировали рекордную жару Температура воздуха в Симферополе прогрелась до рекордно высоких показателей, сообщили «Ъ» в региональном гидрометцентре. По данным специалистов, 16 июля на полуострове температура воздуха достигла отметки в 37,5°С....

В Роструде напомнили о правилах работы в жару Роструд напомнил россиянам, что работодатели должны обеспечить сотрудникам комфортные условия работы в жару. Соответствующие требования прописаны в трудовом законодательстве РФ....

«Фобос» спрогнозировал рекордную жару на юге России На юге России на следующей неделе ожидается «сильнейшая и рекордная жара», в некоторых регионах температура поднимется выше +40°C, сообщил «РИА Новости» специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. В частности, в Херсоне и Запорожье температура обновит значения за все метеоисторию июля, подн...

Кровь стынет: чем опасен холодный душ в жару Охлаждаться в жару при помощи холодного душа может быть опасным для здоровья. Об этом в беседе с изданием NEWS.ru рассказал хирург Александр Умнов. По его словам, такое «спасение» чревато многими проблемам. Дело в том, что под холодным душем без вреда для...

Как правильно поливать в жару грядки на огороде? Топ-9 ошибок при поливе, которые совершают дачники в жаркий день: эксперт объяснил, почему вода может пойти во вред, а не на пользу...

Россиянам рассказали, как сохранить работоспособность в жару Первый способ для поддержания продуктивности в жару - организовать свое рабочее место так, чтобы минимизировать воздействие высокой температуры за окном. Нужно работать в прохладном помещении с кондиционерами или вентиляторами. Об этом ......

Россияне поддержали идею сиесты в жару Больше половины опрошенных считают, что в знойную жару после обеда требуется отдых. Ещё 20% заявили, что справятся без него, а 3% счастливчиков похвастались, что давно «продлевают» себе обеденный перерыв....

Россиянам рассказали, как избежать инфаркта в жару Для снижения риска инфаркта в жару важно избегать активного солнца, пить достаточно воды и избегать работы на даче в наклоне. Об этом "Радио 1" рассказал гериатр, кардиолог Юрий Конев. Опасно находиться на открытом солнце с 10 ......

Долгожданная гроза обрушилась на Барнаул в 30-градусную жару Утром 30 июня в Барнауле наконец разразилась гроза. Дождь немного охладил царящее на протяжении нескольких дней 30-градусное пекло. В некоторых районах, помимо раскатов грома и разрядов молний, наблюдался небольшой град. По данным синоптиков, сегодня в краевой столице +30...+32 градуса. 1 июля о...

Жару до +29 и дожди прогнозируют в Алтайском крае на 8 июля В Алтайском крае в понедельник, 8 июля, сохранится жаркая погода, которую периодически будут охлаждать дожди, следует из прогноза регионального Гидрометцентра. В дневные часы воздух прогреется в среднем до +24...+29 градусов. На большей части территории края будут кратковременные дожди, грозы, ме...

Масалитин: "Нельзя проводить матчи РПЛ в такую жару" Экс-игрок ЦСКА Валерий Масалитин высказался о погодных условиях, в которых проходил матч 1-го тура РПЛ между москвичами и "Ростовом"....

«Нет смысла промывать»: как избежать пищевого отравления в жару Летом традиционно учащаются случаи пищевых отравлений. Как избежать проблем, в беседе изданием Газета.ру рассказала врач-диетолог Ирина Писарева. Специалист напомнила о важных правилах, которые нужно соблюдать при употреблении пищи. Во-первых, не забывать мыть руки перед едой, а&nb...

Ученые научились охлаждаться в жару с помощью мела Ученые из Университета Массачусетса Амхерст разработали новый способ охлаждения в жару с помощью мелового покрытия на ткани. Этот метод позволяет снизить температуру воздуха под обработанным материалом на 4.5 °C (8 °F). Разработка основана на использовании карбоната кальция и сульфата бария, кото...

Как охладиться в жару: что есть и сколько нужно пить В летнюю жару организм работает в режиме энергосбережения. Мы тратим меньше энергии, поэтому потребность в калориях снижается на 5–10%. Как сбалансировать летний рацион, что есть и чем утолить жажду, когда столбики термометров штурмуют 30-градусные отметки? Что есть и сколько?Жаркая погода диктует...

5 достойных игр на iPhone для тех, кто не хочет вылезать из дома в жару Практически по всей России установилась жаркая погода, которая превращает выход из дома в настоящее мучение. В это время лучшее спасение — это сидеть в комнате с кондиционером и наслаждаться прохладительными напитками, стараясь как можно выползать на улицу. Правда, занятия со временем могут...

Перечислены напитки, которые можно пить в жару В жару лучше всего пить столовые минеральные воды, слабо заваренный чай, домашние лимонады без сахара, кисломолочные напитки и квас с низким содержанием сахара. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач терапевт-диетолог Клиники ......

Брянцам сообщили, как пережить 34-градусную жару без обезвоживания Брянцам врачи рассказали, как пережить 34-градусную жару без обезвоживания организма. Эти советы полезны тем, кто вынужден выходить на улицу во время зноя. Человек быстро теряет влагу, когда температура воздуха приближается к 30 градусам. По этой причине может разболеться голова, возникнуть голово...

Курские депутаты поддерживают сокращение рабочего дня в жару Депутаты Курской областной Думы на заседании постоянного комитета по социальной, семейной политике и здравоохранению поддержали инициативу депутатов Госдумы о сокращении рабочего дня в условиях аномальной жары.Предложенные поправки в Трудовой кодекс РФ предусматривают сокращение рабочего времени н...

Одежда из «меловой» ткани обеспечит прохладу в жару Рост температуры на планете заставляет людей искать новые решения, позволяющие меньше страдать от жары. Недавно ученые из США обратили внимание на свойства мела. Исторически измельченный известняк использовался для охлаждения жилищ в самых солнечных и жарких уголках Земли. Для этого его наносили н...

Для Брянской области синоптики отменили 36-градусную жару Для Брянской области синоптики отменили 36-градусную жару, которой пугали накануне. При этом врачи призывают соблюдать меры предосторожности. Накануне в управлении МЧС распространили предупреждения о 36-градусной жаре 13 и 14. Согласно новому прогнозу Гидрометцентра, в субботу будет 32 градуса, а...

Какими чехлами для смартфонов нельзя пользоваться в жару? В жару стоит поберечь мобильники от перегрева, прятать от палящего солнца и выбирать «правильные» чехлы....

Названы напитки, которые нельзя пить в жару В жару не следует пить напитки с высоким содержанием сахара, например, пакетированные соки или газировку, кофе, а также энергетики. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач терапевт -диетолог Клиники лечебного питания Федерального ......

Диетолог Чехонина посоветовала не пить кофе в жару Врач-терапевт, диетолог клиники лечебного питания Федерального информационного центра питания и биотехнологии Юлия Чехонина рассказала о напитках, которые на стоит пить в жару. Читать далее...

Представлен охлаждающий жилет, спасающий в жару более 25 °С Летняя жара стала причиной для стартапа Koojack, который представил персональный охлаждающий жилет. Этот жилет футуристического дизайна работает от сменного аккумулятора и поддерживает комфортную температуру до 25 °C в течение двух часов на одной зарядке. Внутри жилета расположены шесть блоков охл...

Россияне в жару чаще заказывали доставку до двери Число заказов с доставкой до двери в России в июне-июле 2024 года выросло на 20% по сравнению с аналогичным периодом 2023-го. Об этом говорится в исследовании сервиса СДЭК (есть у "Газеты.Ru"). Число заказов с доставкой от ......

Врачи объяснили россиянам, как пережить экстремальную жару Во время экстремальной жары в первую очередь нужно позаботиться о детях, так как они чаще всего не могут оценить свое состояние и рискуют получить тепловой удар. На улицу в такую погоду их можно выпускать лишь в период с 6 утра до полудня, ......

Эксперт поделилась способами сохранения продуктивности в жару Главный внешний специалист по медицинской профилактике Минздрава РФ Любовь Дроздова 17 июля в беседе с «Известиями» поделилась способами поддержания продуктивности в жару.Она отметила, что для продуктивности следует установить четкий график работы и отдыха. Это позволит избежать лишнего стресса. Д...

Выпущена утилита, которая охладит компьютер в жару Для компьютеров на базе Windows 10 и 11 создана утилита Camomile, которая пригодится в жару. Она производит андервольтинг процессора и снижает его тактовую частоту, что позволяет значительно снизить тепловыделение и сохранить стабильность работы устройства....

Идите в баню. Эксперт рассказала, как пережить жару С жарой помогает справляться традиционная русская баня с дубовыми вениками - она помогает регулировать работу потоотделения, делая ее равномерной, а не локальной....

В жару курские подрядчики работают в усиленном режиме В областном центре продолжается регулярный полив цветов. Клумбам города уделяют особое внимание, ведь в жару они очень уязвимы и могут погибнуть....

В Курске растения в жару поливают более 10 спецмашин В Курске более недели держится жаркая погода. От нее страдают не только люди, но и зеленые насаждения. На клумбах высажено около двухсот тысяч растений. И в такой зной все они требуют особого внимания. Подрядчики занимаются поливом практически в круглосуточном режиме....

Синоптики спрогнозировали до 30-градусную жару в Москве 31 августа Жителей столичного региона в субботу, 31 августа, ожидает ясная погода и 30-градусная жара. Осадков не ожидается....

Брянцев призвали отказаться в жару от «обалденной» сельди Брянцев врачи призвали отказаться в жару от соленой и жирной пищи, даже если торговцы соблазняют «обалденной» селедкой. Соленые продукты увеличивают жажду, как и острые. Они вызывают чувство жажды и усиливают аппетит. От жирной пищи тоже нужно отказаться. Заменяются соленые соблазны просто − фрукт...

Россиянам посоветовали, как спасти телефон от перегрева в жару Чтобы спасти телефон от перегрева в жару, лучше отказаться от аксессуаров для него, рассказала «Газете. Ru» IT-специалист Наталья Голицына. По ее словам, также нужно защищать гаджет от прямых солнечных лучей....

Почему в жару отекают ноги и что с этим делать 16:00, 10 августа 2024, автор: Майя Б.Почему в жару отекают ноги и что с этим делатьОтечность ног в условиях высоких температур может быть сигналом о наличии серьезных заболеваний Источник фото: 123rf.comОтечность ног в жаркую погоду — достаточно распространенное явление, которое, тем не мен...

Невролог дала советы тем, кто работает на улице в жару Во время работы на улице в жаркую погоду важно регулярно отдыхать в прохладном месте, чтобы избежать перегрева. Эту рекомендацию дала в интервью газете "Известия" невролог Екатерина Демьяновская. По словам специалиста, при ......

Названы три способа, как охладить автомобиль в жару и не простудиться В жаркую погоду многие водители заболевают из-за непонимания, как правильно должен работать кондиционер. Об этом "Авто Mail.ru" рассказала врач-терапевт медицинского центра "СМ-Клиника" Юлия Валеева. "Во-первых, ......

Почему в сильную жару хочется спать и как с этим бороться Одной из реакций организма на жару является сонливость. Источник фото: ethnomir.ru Когда столбик термометра преодолевает отметку в 30-35 градусов Цельсия, работоспособность резко падает, возникает усталость и появляется сонливость. Жизненные силы буквально покидают нас, а на смену им приходит лень...

Солнце не щадит: как избежать ускоренного старения кожи в жару Защититься от ускоренного старения кожи во время жары можно при помощи тонизирующих и увлажняющих средств. Об этом в беседе с Lenta.ru рассказала бьюти-эксперт Наталья Леснова. Эксперт порекомендовала использовать для домашнего ухода за кожей кремы и сыворо...

Специалист Биржевой рассказал о способах защитить смартфон в жару Техноэксперт сервиса аренды пауэрбанков «Бери заряд!» Сергей Биржевой дал рекомендации, как защитить смартфон в жару. Читать далее...

В Брянской области 20 июля пообещали 29-градусную жару с грозами В Брянской области синоптики в субботу, 20 июля 2024 года, пообещали жаркий день с дождями и грозами. Об этом сообщила пресс-служба регионального управления МЧС. По данным метеорологов, в ночное время осадков не ожидается, днём пройдут кратковременные дожди и прогремят грозы. Порывы северо-западно...

Гидрометцентр прогнозирует рекордную жару в ряде российских регионов Аномально высокие температуры могут быть зафиксированы на следующей неделе в нескольких российских регионах, сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд «РИА Новости». Рекорды прогнозируются в Астраханской, Волгоградской, Ростовской, Иркутской областях, Краснодарском крае, Бу...

В Курской области в жару 30 июня зафиксирован ряд серьезных пожаров Жаркая погода конца июня стала большим испытанием для жителей Курской области. Чрезвычайные происшествия, которые в последний день месяца случались в Соловьином крае с незавидной регулярностью, прямо говорят о том, что введение в регионе особого противопожарного режима было не случайным....

Синоптик Александр Ильин обещал рекордную за 150 лет жару 1 сентября День знаний одарит теплом жителей Московского региона, сообщил интернет-изданию "Подмосковье Сегодня" синоптик прогностического центра "Метео" Александр Ильин. По его словам, 1 сентября воздух может прогреться до 28 °C, и если это произойдёт, будет обновлён температурный рекорд 150-летней давности...

Wylsacom назвал простые способы охладить смартфон в жару Эксперт рассказал, как охладить смартфон летом Популярный YouTube-блогер из России, Валентин Петухов, известный как Wylsacom, поделился несколькими советами по быстрому охлаждению перегревшегося смартфона в жаркую погоду. Он опубликовал эти советы в своём Telegram-канале Wylsacom Red. Петухов отме...

Ученые объяснили, почему в жару часто пропадает аппетит Американские ученые из Техасского технологического университета и других научных учреждений изучили связь между отсутствием аппетита и жаркой погодой. Исследование опубликовано в научном журнале Live Science. Влияние температуры ......

Названы лекарства, которые нужно с осторожностью принимать в жару Жаркая погода может повысить риск тяжелых побочных эффектов лекарств, а также привести к неисправности ручек-шприцов и к взрывам ингаляторов. Об этом сообщает The Associated Press. Некоторые таблетки для снижения кровяного давления ......

В Курской области 28 июля синоптики обещают жару до +31 градуса По данным курского гидрометцентра, завтра в регионе будет до +31 градуса. Местами пройдут кратковременные дожди, а порывы западного ветра могут достигать 13 метров в секунду. Ночью ожидается 12-17 тепла....

Эксперт рассказала, как не сгореть на работе в жару и сохранить продуктивность Нужно составить четкий график работы и отдыха, что поможет организовать день и избежать лишнего стресса. Начинать работу лучше ранним утром, когда еще прохладно и свежо, а после обеда можно устроить отдых....

Жителей Калмыкии оставили без воды и электричества в 40-градусную жару Население Калмыкии жалуется на отсутствие доступа к воде – с такой проблемой столкнулись сразу несколько населенных пунктов. Ситуация усугубляется сильной жарой. Система водоснабжения в регионе давно требует модернизации....

Диетолог Круглова: не стоит совсем отказываться от соли в жару Когда термометр за окном показывает аномальные 30 градусов, а то и больше, есть обычно вообще не хочется. Но организм всё ещё нуждается в полезных веществах и элементах, поэтому питание в жаркую погоду стоит продумать заранее. Один из спорных моментов: нужно ли отказываться от соли, пока на улице...

Редис ненавидит лето. Как помочь огороду в установившуюся жару Как помочь растениям перенести пик лета без потерь для урожая, aif.ru рассказал Андрей Туманов, глава Московского союза садоводов....

Россиянам посоветовали в жару отдавать предпочтение лёгким блюдам Заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов дал в беседе с RT советы по питанию в жару. Читать далее...

Перечислены напитки, которые лучше всего употреблять в жару В жару вопрос о том, чем лучше утолить жажду, особенно актуален. Вот какие напитки для этого подойдут.Вода. Это наиболее эффективный способ избавиться от жажды. В ней нет сахара, калорий, искусственных добавок. Лимонад. Тот, что продаётся в магазине, содержит много сахара и искусственных добавок....

Синоптики обещают Москве нетипичную для конца лета жару Нетипичная для конца лета жара пришла в Московский регион в последнюю неделю августа. Подробности интернет-изданию "Подмосковье Cегодня" раскрыл синоптик прогностического центра "Метео" Александр Ильин. По его словам, во вторник воздух прогреется до 30 °C, осадков не ожидается. В среду может места...

В Курской области 14 июля синоптики обещают сильную жару Сегодня синоптики обещают сильную жару. Днём будет до +35 градусов, преимущественно без осадков. Западный и северо-западный ветер может достигать 12 метров в секунду. Ночью ожидается 17-22 тепла....

В Курской области 20 августа синоптики обещают жару до +35 градусов Завтра в регионе ожидается сильная жара до +35 градусов. День пройдёт без осадков, а порывы ветра могут достигать лишь 8 метров в секунду. Ночью столбики термометров покажут 13-18 тепла....

В Красноярск идут грозовые дожди, они немного остудят жару В конце рабочей недели в Красноярске ухудшится погода — на смену засушливой жаре придут дожди с грозами и небольшое понижение температуры воздуха....

Ветеринар указал на пользу кондиционера для домашних питомцев в жару Сотрудник ставропольской ветклиники ветеринар Артем Арушанян 18 июля рассказал, как помочь домашнему любимцу пережить жару.В беседе с ИА «Победа 26» он назвал опрыскивание холодной водой лучшим средством для помощи питомцу в жаркую погоду. Также он посоветовал протирать животному лапы, уши и нос м...

Диетолог Мойсенко: напитки со льдом в жару вредны для организма Главный врач клиники «Риммарита», кандидат медицинских наук, диетолог, терапевт Римма Мойсенко предупредила, что употребление напитков со льдом в жару может оказывать на организм шоковое действие. Читать далее...

Жители Одессы столкнулись с новой напастью в сорокаградусную жару Жители Одессы, которые, как и многие другие украинцы, сидят без электричества из-за энергетического коллапса в Незалежной, столкнулись с новой проблемой. По словам мэра города Геннадия Труханова, центральная часть населённого пункта осталась без воды из-за коммунальной аварии....

В МЧС Пермского края напомнили о правилах безопасного поведения в жару В МЧС Пермского края посоветовали жителям соблюдать меры предосторожности в период 4—5 июля, когда в регионе ожидается жара до +36 °С. Читать далее...

Эксперт Роскачества назвал 5 запрещенных в жару действий с гаджетами Руководитель Центра цифровой экспертизы Роскачества, Сергей Кузьменко, предупредил о важности бережного обращения со смартфоном в жаркую погоду. Он сообщил агентству «Прайм«, что при температуре воздуха 30 градусов и выше следует избегать определенных действий с мобильным телефоном. Во-п...

Вильфанд спрогнозировал сорокаградусную жару в некоторых регионах России Температура на юге России и в Нижнем Поволжье в ближайшие дни может достигать плюс 40 градусов, сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд....

Не щипковый тест. Как определить скрытое обезвоживание организма в жару Одна из самых частых проблем в жару — обезвоживание. В Сети есть масса ресурсов, где рекомендуют определять степень недостатка воды щипковым методом. Поможет ли он, и есть ли ему простая замена?...

В жару России нужен газ: «Газпром» бьет рекорды поставок В жару России нужно все больше газа для выработки электроэнергии. «Газпром» сообщил о новом рекорде потребления....

На Kickstarter представили охлаждающий в жару и легкий жилет Koojack Разработчики Koojack представили свой проект на популярной платформе Kickstarter. Они предлагают жилет, оснащенный вентиляторами, который будет охлаждать тело в жару. Выглядит такой полезный аксессуар не особо привлекательно, тем не менее он может помочь пользователям справится с сильной жарой вс...

В Брянской области 3 сентября синоптики пообещали 30-градусную жару В Брянской области жаркая погода даже с началом сентября пока не собирается отступать. День 3 сентября 2024 года также будет жарким и сухим, об этом сообщила пресс-служба регионального управления МЧС. По данным синоптиков, осадков на территории региона во вторник не ожидается. Ветер восточной четв...

Синоптик Позднякова спрогнозировала рекордную жару 2 июля в Москве Ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова рассказала в беседе с RT об ожидающейся рекордной жаре в Москве. Читать далее...

Диетолог предупредила о вреде в жару для организма майонезных салатов Врач-диетолог Полина Журавлёва посоветовала в жару не есть майонезные салаты. Такие блюда могут нанести серьёзный вред.Опасность заключается в самом майонезе. Журавлёва объяснила, что майонез — сложный продукт и в жару плохо усваивается. Употребление майонеза и продуктов с добавлением этого соуса...

В Курской области 4 июля синоптики обещают жару до +35 градусов Жара не спешит покидать наш регион. Завтра столбики термометров поднимутся до +35 градусов. Существенных осадков не ожидается, а порывы восточного ветра могут достигать 14 метров в секунду. Ночью будет 17-22 тепла....

Охладиться без последствий: Названы главные правила использования кондиционера в жару Второй летний месяц обрушился на жителей многих российских регионов изнуряющей жарой. В попытках убежать от удушливого зноя многие включают кондиционеры, однако неправильно регулируют настройки, после чего простужаются. О том, как правильно охлаждаться, когда столбик термометра переваливает за +30...

Москвичам предсказали жару в конце рабочей недели и объяснили, как её пережить Жителей и гостей Москвы призвали с большой осторожностью выходить на улицу в жаркое время, которое ожидается 11 и 12 июля. Соответствующие рекомендации появились в телеграм-канале МЧС Москвы. В том числе людям посоветовали надевать одежду из натуральных тканей, носить головные уборы, пить побольше...

Синоптик Позднякова пообещала 30-градусную жару и дожди на выходных в Москве Ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова сообщила, что в предстоящие выходные из-за смены циклонов в столице прогнозируются дожди, но 30-градусная жара при этом продолжится. Читать далее...

Пришла надолго? Как часто россиянам придется терпеть опасную жару Продолжительная жара с годами будет только увеличиваться. Об этом сообщил руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд изданию ТАСС. Причем, изменения климата, судя по всему, не сулят ничего хорошего. «Когда температура в теплый сезон года выше нормы на п...

Флеболог Летуновский: в жару болят ноги из-за отёка и сгущения крови Усталость в ногах после тяжёлого рабочего дня — чувство, знакомое многим, но одно дело — усталость, другое — боль, которая доставляет много дискомфорта. Ноги могут болеть по-разным причинам. Многие сетуют на варикоз, но именно он может долгое время не давать о себе знать. Разбираемся, что к чему.П...

Жители Курска в жару скупают воду, мороженое и охлаждаются в фонтанах В Курске третий день царит аномальная жара. Большого скопления людей на улицах, особенно в спальных районах, сегодня не увидишь. Видимо, население внимает советам МЧС и старается минимизировать свои походы на воздух, который в буквальном смысле плавится....

Профессор Тейлор: освежиться в жару помогут обтирания прохладной водой В жару хорошо отдыхать на море или берегу другого водоёма. Но когда ты сидишь в городе — всё сложнее. Приходится спасаться веерами и махать на себя газеткой, чтобы глотнуть хоть каплю свежего воздуха. Но кардинально это проблему не решает. Рассказываем, как охладиться в жару без купания в море или...

По сути это аллергия на собственный пот: кожа покрывается красной сыпью в жару Доктор Татьяна Егорова проинформировала о негативных аспектах выделения пота в жаркую погоду для физического здоровья, если не брать в расчет неприятный запах и пятна на одежде....

Жару при беременности связали с повышенным риском лимфобластного лейкоза у детей Американские ученые провели обсервационное исследование и пришли к выводу, что высокая температура воздуха во время беременности связана с повышенным риском острого лимфобластного лейкоза у детей. Публикация об этом появилась в журнале The Lancet Planetary Health. Турмуд Рогне (Tormod Rogne) из Йе...

Жители Ростова-на-Дону пожаловались на горячие батареи в 40-градусную жару Жаркую погоду хорошо переносить только на берегу каких-нибудь водоёмов или в квартире с кондиционером. Но если ни того ни другого нет, а есть только бетонный город и жуткий зной — ничего приятного ждать не стоит. В Ростове-на-Дону жителям пришлось ещё не слаще, так как им включили отопление.Что пр...

Аэрация воздуха и полив цветников: как городские службы работают в жару В связи с непростыми погодными условиями на круглосуточном дежурстве находятся аварийные бригады инженерных компаний и префектур административных округов....

Синоптик Тишковец пообещал тридцатиградусную жару 1 сентября в центре России В День знаний, 1 сентября, в центре России столбики термометров днем могут достигать тридцатиградусной отметки, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец в своём Telegram-канале...

Эксперты рассказали, можно ли пить кофе в жару без вреда здоровью В жаркую погоду допускается употребление кофе, но делать это нужно разумно. Если пить горячий кофе, то это может привести к дополнительному нагреванию организма, что чревато перегревом и обезвоживанием. К тому же кофе является диуретиком - ......

Подговорили солнце. Киев обвиняет Россию в тик-токах про жару на Украине Видео про энергокатастрофу, ужасы мобилизации и бегство ухилянтов — тоже дело рук РФ, считают украинские власти....

Утомились от солнца. Врачи рассказали, как снизить риски инфарктов в жару Жара летом способна убить. И важно знать простые правила безопасности, которые позволят сохранить здоровье сердца....

Снизить симптомы тепловой крапивницы в жару помогают увлажняющие средства Доктор Людмила Косова рассказала изданию «АИФ» о способах борьбы с аллергическими реакциями в жаркую погоду. Часто аллергия на жару проявляется покраснением кожи, появлением зудящих пятен....

Metro: стакан молока поможет поддерживать водный баланс в жару Врачи в один голос говорят, что нет лучше напитка, который утолит жажду в жару, чем самая простая вода. В крайнем случае поможет горячий чай — он работает от противного. Британский врач Наташа Фернандо назвала ещё один напиток, который придёт на помощь изнывающим от жары, — молоко. Причём подойдёт...

В Брянской области 5 июля пообещали 29-градусную жару с грозами и градом Жителей Брянской области предупредили об ухудшении погоды 5 июля. Об этом сообщила пресс-служба регионального управления МЧС. По информации синоптиков, в пятницу на территории Брянщины ожидаются кратковременные дожди, временами – ливни. Местами прогремят грозы, в отдельных районах выпадет град. За...

В Брянской области 18 июля пообещали 32-градусную жару с грозами и градом В Брянской области день 18 июля 2024 года будет жарким и временами дождливым, об этом сообщила пресс-служба регионального управления МЧС. По данным метеорологов, в четверг ночью местами, а днём повсеместно пройдут кратковременные дожди, прогремят грозы, в отдельных районах выпадет град. В ночные и...

Сильную жару и тропические ночи в Брянской области объяснили антициклоном В Брянскую область пришли теплые ночи, которые синоптики называют тропическими. Сильную дневную жару специалисты Гидрометцентра России объяснили скандинавским антициклоном. В ночные часы будет не менее 20 градусов тепла, днем жара достигнет 32 − 34 градусов. Апогей зноя в областях Средней полосы Р...

IT-эксперт Кузьменко: в жару экран смартфона на солнце может расслоиться В жаркую погоду необходимо быть особенно осторожным с использованием смартфона. Об этом, общаясь с агентством «Прайм», заявил руководитель Центра цифровой экспертизы Роскачества Сергей Кузьменко....