10.07.2024 23:12     new91.ru

Перечислены способы похудения в области талии

Эксперты по питанию The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, отмечают, что в неделю безопасно сбрасывать около 0,2−0,9 кг, а месяц — примерно 3,6−4,5 кг. Вот что для этого можно делать.Налегайте на свежие овощи. Пользователь TikTok Kick Weight With Keisha рассказала о важности пот

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Перечислены способы быстро избавиться от 150 калорий Существует масса способов сжигания калорий. Их эффективность зависит от массы вашего тела и интенсивности физической активности. Нельзя забывать и о рационе.Вот несколько увлекательных занятий для сжигания 150 калорий. Ходьба. Человек весом 70 кг сжигает за 30 минут ходьбы со скоростью 5,6 км/ч. И...

Перечислены способы похудеть для тех, кто много ходит Рейчел Макферсон, персональный тренер с сертификатом ACE в Garage Gym Reviews, поделилась лучшими советами для любителей ходьбы, которые хотят сбросить ещё больше веса.Правильно рассчитайте время. Научно доказано, что упражнения с утра ускоряют потерю веса и уменьшают чувство голода. При этом вече...

Перечислены способы помочь организму привыкнуть к жаре Периоды экстремальной жары, когда температура достигает 35 градусов Цельсия, связаны с повышенным риском получения травм, госпитализации и смерти. Когда наше тело перегревается, то почки и сердце перестают работать должным образом. Это может иметь пагубные последствия для здоровья.С возрастом спос...

Перечислены способы зарядить смартфон на Android быстрее Сегодня Android-смартфонами пользуются большинство из нас. Но со временем зарядка этих гаджетов замедляется. К счастью, эту проблему можно решить.Включить режим полёта. Это позволит сократить время заряда на 40%. Включить режим экономии заряда. Он находится в «шторке» смартфона. Если же этой функц...

Перечислены способы охладить помещение, если у вас нет кондиционера Без кондиционера в доме может быть тяжело. Однако есть проверенные способы охлаждения комнаты и без этого прибора.Закрывайте жалюзи и шторы, наклейте на окна отражающие плёнки. Особенно важно это для южной и западной стороны квартиры. Переставьте мебель. Поставьте её дальше от солнечных лучей, уб...

Перечислены способы снизить кровяное давление без лекарств По всему миру от гипертонии страдает множество людей. В Великобритании это примерно треть всего населения. Исследования показывают, что некоторые изменения образа жизни помогают бороться с повышенным давлением лучше, чем лекарства.Научная работа, опубликованная в European Journal of Preventive Car...

Перечислены лучшие способы проснуться рано утром Некоторым людям легче засыпать раньше вечером, поэтому они, скорее всего, рано проснутся естественным образом. Но так бывает далеко не у всех, говорит Джон Клайн, лицензированный клинический психолог, специализирующийся на медицине сна.Доктор Дреруп отмечает, что циркадный ритм каждого человека об...

Перечислены способы избавления от неприятного запаха в микроволновке Если микроволновой печью пользоваться долго, то в ней могут появиться неприятные запахи. В основном же они связаны с остатками пищи, которые выпариваются и остаются на стенках микроволновки или лежат там в виде полноценных засохших кусков.Существует четыре основных способа избавиться от неприятног...

Перечислены рабочие способы приумножить семейный бюджет Необязательно жить в режиме жесткой экономии, чтобы в семейном бюджете появились свободные деньги. Вместо этого стоит грамотно планировать и оптимизировать расходы, такие советы дала эксперт по финансам и инвестор Екатерина Гончарова в беседе с «Газетой.Ru».«Регулярно устраивайте расхламления. Про...

Перечислены научно обоснованные способы справиться с аномальной жарой Как же почувствовать себя лучше в жару? Вы наверняка уже знакомы с основными способами: пейте много воды, оставайтесь в тени и задёргивайте шторы, если становится особенно жарко. Но есть ещё несколько эффективных методов, подтверждённых наукой.Сначала охладите руки, а не лицо. Погрузите руки в хол...

Перечислены эффективные способы избавления от неприятных запахов в холодильнике Даже если вы тщательно следите за состоянием своего холодильника, в нём всё равно могут появиться неприятные запахи. К счастью, их довольно просто устранить.Очистка холодильника. Первым делом уберите из него все продукты, а затем всё промойте тёплой водой с мылом. Натуральные абсорбенты. Убирать...

Перечислены научно обоснованные способы повысить концентрацию внимания В среднем мы можем сохранять концентрацию в течение всего 47 секунд, говорит доктор Глория Марк, психолог из Калифорнийского университета в Ирвайне. Это показало одно из последних. Но существуют способы увеличить это число.Слушайте бинауральные ритмы. Эти ритмы создают слуховую иллюзию. Когда в ле...

Перечислены лучшие способы избавиться от пигментных пятен в разные времена года От пигментных пятен лучше избавляться осенью и зимой. В тёплый период года это сделать сложнее из-за того, что много солнца, рассказала порталу "Страсти" врач дерматолог-косметолог Анжелика Ужва....

The Mirror: назван лучший способ похудеть в области талии Аэробные упражнения являются ключевым элементом в борьбе с жиром на животе, заявила специалист по кардиореабилитации и физиолог по физическим упражнениям в больнице Wrexham Maelor Hospita Лора Картрайт. По ее словам, местные тренировки, нацеленные только на проблемные зоны, не так эффективны, как...

Бывшая Кокорина выложила фото, приспустив юбку с талии Дарья Валитова, бывшая гражданская жена российского нападающего кипрского "Ариса" Александра Кокорина, на своей странице в Stories Instagram поделилась с подписчиками новой видеозаписью с отдыха. На кадрах Валитова, которая....

Дочь Юлии Пересильд Анна снялась в платье с декольте до талии Дочь актрисы Юлии Пересильд Анна вышла на публику в откровенном наряде. Издание "СтарХит" опубликовало видео в Instagram. 15-летняя Анна Пересильд стала гостьей премьеры сериала "Комбинация", которая состоялась 3 ......

Супермодель Белла Хадид вышла на публику в платье с декольте до талии Супермодель Белла Хадид вышла на публику в провокационном платье. Знаменитость опубликовала фото в Instagram. 27-летняя Белла Хадид позировала в нежно-розовом платье с декольте до талии и открытой спиной. При этом супермодель отказалась ......

«Буфера в районе талии»: Рынска возмутилась «арбузной» грудью Алсу Журналистка и светская обозревательница Божена Рынска обсудила в своем Telegram-канале новую фотографию певицы Алсу, на которой исполнительница предстала в сеточной блузе и джинсах....

Актриса Николь Кидман снялась в платье с прозрачной юбкой и декольте до талии Голливудская актриса Николь Кидман вышла в свет в откровенном образе. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. 4 сентября Николь Кидман стала гостьей премьеры мини-сериала "Идеальная пара", в котором исполнила главную роль. ......

Актриса Любовь Аксенова показала фигуру в мини-платье с вырезом на талии Звезда "Майора Грома", актриса Любовь Аксенова стала гостьей церемонии открытия фестиваля короткометражного и дебютного кино "Короче". Издание Woman.ru опубликовало видео в Instagram. 34-летняя Любовь ......

Карвахаль вышел без футболки на сцену во время празднования Испании, обернув флаг страны вокруг талии. Мората крикнул: «Питбуль! Где Мусиала? Лучший правый защитник мира» Сегодня в Мадриде проходят торжества в честь завоеваниями испанцами четвертого европейского титула. В финале была обыграна Англия (2:1). В ходе мероприятий защитник «Реала» вышел на сцену без футболки и с флагом Испании, обернутым вокруг талии. Толпа болельщиков поприветствовала его ревом. Позже Д...

Перечислены симптомы микроинсульта Микроинсульт может проявлять себя через кратковременную головную боль, онемение, головокружение, покалывание в лице и конечностях, нарушение равновесия и походки, асимметрию в лице, внезапную слабость в какой-либо конечности, нарушение ......

Перечислены неочевидные симптомы гонореи Иногда гонорея может проявляться симптомами острого цистита – частым и болезненным мочеиспусканием, а также обильными кровотечениями во время менструации. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-дерматовенеролог Lahta Clinic ......

Перечислены все осенние гаджеты Apple Корпорация Apple запланировала на осень выпуск нескольких гаджетов. Об этом сообщает издание 9to5Mac. Журналисты медиа, основываясь на отчеты инсайдеров, перечислили все продукты, которые американская компания представит осенью....

Перечислены неочевидные симптомы хламидиоза Заражение хламидиозом глаз сопровождается симптомами конъюнктивита. В их число входят боль, покраснение и слизистые выделения из глаз, об этом "Газете.Ru" рассказала врач-дерматовенеролог Lahta Clinic Марина Николаева. В ......

Перечислены главные мифы о голубях Голуби живут рядом с человеком по всему миру. Однако с ними всё ещё связано большое количество разных мифов.Голуби плохие родители. На самом же деле они относятся к своим птенцам очень внимательно. О потомстве заботятся сразу оба родителя: они высиживают яйца, кормят птенцов. Голуби шпионят. Во в...

Перечислены напитки, которые сжигают жир Определённые напитки, если их употреблять с утра, помогают быстрее сбросить вес. Всё потому, что они дают ощущение лёгкости на весь день, хорошо насыщают.Вода с лимоном. В лимоне содержится витамин С, который ускоряет метаболизм. Кроме того, в состав этого фрукта входит клетчатка. Благодаря воде с...

Перечислены продукты, провоцирующие рак кишечника Ученые из колледжа при Ирландском национальном университете в Корке установили, что питание по западному типу - рацион с высоким содержанием сахара, насыщенных жиров и ультра-обработанных пищевых продуктов значительно повышает риск рака ......

Раскрыто, как правильно ходить для похудения Благодаря ходьбе вы можете просто и быстро сжечь калории. Но важно учитывать ряд факторов.Регулярная ходьба даёт множество преимуществ для здоровья, в том числе снижение веса. Чтобы увеличить количество сжигаемых калорий, можно надеть утяжелённый жилет и идти в гору. Одно исследование с участием ж...

Врач назвали три компонента похудения В похудении ключевую роль играют три компонента: полноценный сон, физическая активность и питание по методу гарвардской тарелки. Об этом РИА Новости рассказала врач-эндокринолог "Инвитро" Юлия Репникова. Врач рекомендовала ......

Зюле шокировал результатами похудения В конце весны, когда дортмундская «Боруссия» готовилась к финалу Лиги чемпионов против «Реала», фанаты посмеивались над защитником немецкой команды Никласом ЗюлеЧитать дальше →...

Перечислены главные преимущества вишни для организма Многим нравится летом наслаждаться вишней. К тому же она очень питательна. Но в чём конкретно состоит её польза для здоровья?В одной порции вишни с косточками содержится 87 ккал, 0 г жиров, 0 мг натрия, 22 г углеводов (сахара — 18 г, клетчатки — 3 г), 1,5 г белка. Вот чем ещё хороша для нашего орг...

Перечислены причины выпадения зубов у молодежи Выпадение зубов у молодых людей может быть вызвано неправильным питанием, которое включает большое количество мягкой пищи, а также стрессом или хроническими заболеваниями. Об этом "Газете.Ru" рассказала заведующая ......

Перечислены преимущества и недостатки кроссовера «Москвича 3» Популярные у россиян автомобили сравнил эксперт журнала «За рулем» Юрий Тимкин. По словам специалиста, на отечественном рынке возрожденная модель находится в одной категории с недорогими кроссоверами Lada Vesta SW Cross и Haval M6. При этом машина столичного автозавода доступнее своих конкурентов...

Перечислены причины подорожания молочных продуктов Производители молочных продуктов уже призвали россиян готовиться к росту цен на их товары. Ожидается подорожание в размере пяти процентов....

Перечислены лучшие фрукты для здоровой кожи Диета, богатая фруктами, способна улучшить внешний вид кожи. Обратите внимание для этого на определённые продукты.Фрукты содержат много антиоксидантов. Они помогают бороться с окислительным стрессом, уменьшают воспаление. Обычно воспаление приводит к большому количеству заболеваний, включая кожные...

Перечислены малоизвестные факты о домашних кошках Кошки живут рядом с человеком уже давно. Тем не менее о них есть много удивительных фактов.Мурчание с лечебным эффектом. Частота мурлыканья кошек составляет от 25 до 150 Гц. Некоторые учёные считают, что это способствует заживлению тканей и костей. Способность к навигации. Специалисты полагают, ч...

Перечислены преимущества для здоровья бентонитовой глины Обычно бентонитовая глина используется в качестве средства по уходу за кожей, волосами, антибактериального средства. Некоторые исследования также показывают, что эта глина эффективна для снижения риска возникновения рака и других хронических болезней.Вот несколько полезных для здоровья свойств бен...

Перечислены полезные для здоровья свойства капусты В супермаркетах мы всегда можем найти капусту. Однако собирают её только три раза в год: зимой, весной и летом.Вот какими полезными для здоровья свойствами обладает капуста. Витамин U (метилметионин). Этот витамин поддерживает здоровье желудка и двенадцатиперстной кишки. Витамин К. Благодаря этом...

Перечислены симптомы диабетической ретинопатии глаз Диабетическая ретинопатия – возрастное заболевание глаз, на которое может указывать ощущение пелены перед глазами, плавающие серые или черные плотные пятна, которые движутся вместе с глазом, а также нечеткость зрения. Об этом ......

Перечислены продукты, которые омолаживают сердце У многих людей, как сообщают Центры по контролю и профилактике заболеваний США, сердце старше их реального биологического возраста на семь лет. Связано это с такими факторами, как курение, ожирение, повышенное кровяное давление, сахарный диабет, употребление алкоголя. Но есть продукты, способные с...

Перечислены преимущества российских истребителей перед F-16 Российские самолеты, которые способны нести ракеты класса "воздух-воздух" Р-37М, смогут поражать истребители F-16 на большой дальности. Об этом пишут "Известия" со ссылкой на редактора портала MilitaryRussia Дмитрия ......

Перечислены полезные для здоровья свойства гвоздики Исследования показывают, что гвоздика как пряность имеет множество преимуществ для здоровья человека. Однако перед её употреблением нужно проконсультироваться с врачом.Содержит много антиоксидантов. В гвоздике есть витамины, минералы, антиоксиданты. В качестве природного антиоксиданта в составе эт...

Перечислены продукты, запускающие механизмы старения На преждевременное старение организма оказывают влияние сразу несколько факторов. Кроме недосыпов, стрессов и вялотекущего воспаления, которое тесно связано с развитием инсулинорезистентности, это также и питание. О том, какие продукты лучше исключить из рациона навсегда, чтобы раньше времени не у...

Перечислены привычки, которые продлевают жизнь Во всём мире количество долгожителей увеличилось со 151 тысячи в 2000 году до 573 тысяч в 2021-м. Такие люди представляют собой пример здорового старения. Часто у них меньше хронических болезней, они в повседневной жизни всё делают самостоятельно, даже в 90 лет.Генетика влияет на старение, но на д...

Перечислены самые частые травмы у детей в школе Составлен список травм, которые дети чаще всего «приносят» из школы. Почти 40% выплат по полисам страхования от несчастных случаев в прошлом году произошло из-за ушибов и ссадин различного характера. Кроме того, у 31% обратившихся за медпомощью школьников были зафиксированы переломы, а у 19% —сотр...

Перечислены самые странные места в космосе и на Земле Наша Вселенная удивительна. Путешествуя по разным её уголкам, можно обнаружить планету со стеклянным дождём, красный водопад и многое другое.Алмазная планета. В 41 световом году от Земли находится звезда 55 Ра́ка, а вокруг неё вращается экзопланета 55 Рака e (Янссен). Чтобы совершить один оборот,...

Перечислены главные «болячки», с которыми сталкиваются владельцы Kia Rio Модель с индексом QB занимает более половины доли всех «Рио» на вторичном рынке России. Автомобиль стал востребованным благодаря неприхотливости в обслуживании и надежности. Однако даже самые долговечные машины подвержены износу. Главной проблемой южнокорейского «бюджетника» считаются задиры в цил...

Перечислены автомобили, которые подешевели в России в июне В июне 2024 года на российском рынке снизились цены на новые автомобили в шести комплектациях, еще 17 версий новых машин подорожали. Об этом сообщает маркетинговое агентство НАПИ. Снизились цены на 6 комплектаций марок Lada, BAIC, ......

Перечислены продукты, которые нельзя никогда замораживать Некоторые продукты теряют вкус или текстуру при заморозке. Вот с какой едой стоит быть осторожнее.Кисломолочные продукты. Сметана, йогурт, творог, мягкие сыры при заморозке утрачивают свою структуру. Они могут становиться зернистыми, расслаиваться. Листовые салаты. После заморозки шпинат, руккола...

Перечислены анализы, которые нужно сдать при отеках Частые отеки могут указывать на нарушения работы почек. Чтобы исключить это, нужно сдать общий анализ мочи и биохимический анализ крови, рассказал "Газете.Ru" врач-нефролог сети "Клиника Фомина" Михаил Швецов. ......

Перечислены полезные для здоровья свойства растения ашваганды Ашваганда представляет собой траву (Withania somnifera) семейства пасленовых, к которому относятся также перец чили, томаты. В традиционной индийской медицине это растение использовалось для приготовления различных лекарств.На протяжении нескольких тысяч лет в индийской традиционной медицине ашваг...

Перечислены виды спорта, полезные при нарушениях зрения При нарушениях зрения, особенно близорукости, важно выбирать виды спорта, которые не перегружают глаза и не увеличивают нагрузку на сетчатку, а наоборот способствуют улучшению их здоровья, например плавание, волейбол или бадминтон. Об этом ......

Перечислены основные причины отказа в одобрении ипотеки Российские банки требовательны к ипотечным заемщикам, примерно на половину заявок банки отвечают отказом. По данным НБКИ, которые приводит РБК, в феврале 2024 года доля отказов составляла 56%, в мае она снизилась до 44%. Основные причины отказа перечислены в статье Банки.ру:Несоответствие требован...

Перечислены лучшие напитки для подзарядки во время тренировки Диетолог рассказала, какие напитки повышают уровень энергии и продуктивность во время занятий спортом.Молоко. В нём содержится белок, который способствует росту и восстановлению мышц. Также молоко содержит углеводы для энергии и кальций для здоровья костей, состоит на 90% из воды. Шоколадное моло...

Перечислены полезные для организма человека свойства винограда Результаты исследований показывают, что виноград приносит пользу для микрофлоры. И это не единственное преимущество для здоровья этого фрукта.Антиоксиданты. В кожице чёрного винограда содержится ресвератрол. Это вещество нейтрализует свободные радикалы, ускоряющие старение. Противовоспалительные...

Перечислены 10 самых популярных автомобилей с пробегом в России Рейтинг публикует «Российская газета» со ссылкой на данные «Авито Авто». Согласно исследованию, в первой половине текущего года наибольшей популярностью у россиян, выбирающих подержанную машину у дилеров, пользовались модели Lada, Hyundai и Kia. Лидерство удерживает «бюджетник» Lada Granta, доля с...

Перечислены наименее вредные для здоровья виды алкоголя Многие из нас любят выпить коктейль или бокал вина во время еды, но к употреблению алкогольных напитков важно подходить с умом. Пользу спиртное точно не принесёт, но может нанести не так много вреда организму.Светлое пиво. В 350 мл такого пива — 103 ккал, 14 мг натрия, 6 г углеводов и 1 г белка. А...

Перечислены напитки, которые можно пить в жару В жару лучше всего пить столовые минеральные воды, слабо заваренный чай, домашние лимонады без сахара, кисломолочные напитки и квас с низким содержанием сахара. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач терапевт-диетолог Клиники ......

Перечислены полезные для здоровья свойства семечек подсолнечника Диетологи рассказали, какие преимущества для организма человека может дать употребление семян подсолнечника.Отличный источник растительного белка. Результаты исследований показывают, что этот тип белка поддерживает здоровье сердца, помогает контролировать вес, снижает вероятность развития хроничес...

Перечислены самые популярные кроссоверы и внедорожники России Агентство «Автостат» опубликовало результаты продаж SUV в июне 2024 года, опирающиеся на данные АО «ППК» о регистрациях. Согласно отчету, «китайцы» продолжают укреплять позиции: они полностью заняли первую пятерку, вытеснив из нее отечественные внедорожники. Так, лидером рынка остался Haval Jolion...

В США случилась «вспышка» передозировок препаратами для похудения Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) выпустило критическое предупреждение об опасности инъекций семаглутида, производимых аптеками без торговой марки, на фоне нехватки одобренных FDA версий популярного препарата для снижения веса и лечения диабе...

Врач перечислила факторы успешного похудения Для эффективного похудения нужно увеличить долю клетчатки и белка в рационе, выработать привычку принимать пищу, не смотря в экраны телевизора и гаджетов, и соблюдать режим сна. Об этом изданию Daily Mail рассказала Люси Даймонд, диетолог ......

Тренер рассказал, что эффективнее для похудения: плавание или бег И бег, и плавание — это фантастический способ сжигать калории. Но какой из них лучше выбрать?Бег имеет высокую интенсивность, поэтому он заставляет сердце биться чаще, заставляет мышцы работать. Это повышает скорость обмена веществ, поддерживает его на высоком уровне, максимально увеличивая сжиган...

Эндокринолог рассказала о необычном способе похудения Масло черного тмина может оказывать положительное влияние в качестве средства для похудения. Об этом рассказала врач-эндокринолог Татьяна Коновалова, отметив, что им не стоить злоупотреблять.Читать далее...

Алена Апина похвасталась результатами похудения Певица Алена Апина похвасталась в Instagram, что похудела на 14 килограммов. Апина рассказала, что сбросила вес с помощью здорового сна, отказа от алкоголя, "злого" тренера и "лютого" хореографа. "И, конечно, ......

Наталья Подольская поделилась секретом похудения Певица Наталья Подольская поделилась в беседе с изданием Леди Mail.ru лайфхаками, которыми пользуется для похудения. По словам артистки, она прибегает к двум способам: соблюдает пост, если он идет во время, когда ей нужно сбросить лишний ......

Наталья Подольская раскрыла рецепт похудения Наталья Подольская раскрыла секрет хорошей фигуры. В свои 42 года певица уделяет большое внимание завтракам, позволяя обычно есть во......

59-летняя Апина расскрыла секрет похудения на 14 кг Исполнительница хита "Электричка" несколько лет назад стала одинокой женщиной. После 25 лет совместной жизни Алена Апина развелась со своим мужем Александром Иратовым. Это случилось, по признанию певицы, из-за личных разногласий и профессиональных изменений, а также многочисленных измен футболист...

Приложения для похудения: учимся считать калории Хотя «худеть к лету» уже поздно, ничто не мешает привести свои вес и форму в порядок к осени, Новому году, да и просто научиться контролировать количество потребляемых калорий. Правильный баланс между полученной и потраченной энергией с точки зрения снижения веса может быть гораздо эффективнее изн...

Рисовая вода оказалась полезна для похудения Многие из нас мечтают быстро похудеть. В одном видеоролике в соцсетях утверждается, что в этом помогает одна смесь, которую нужно пить перед сном.Рисовая вода, как считается, при употреблении ускоряет обмен веществ и избавляет от лишнего веса. Для её приготовления вам нужно взять два стакана воды,...

Диетологи рассказали о продуктах для эффективного похудения Американский диетолог Кимберли Гомер и ряд других экспертов порекомендовали включить в свой рацион семь продуктов, богатых белками и другими полезными веществами, которые при этом еще и способствуют похудению. Среди них оливковое и кокосовое масла, орехи, авокадо, яйца, рыба и семена чиа. Читать д...

Перечислены неисправности Lada Vesta на девятом году эксплуатации На девятом году седан Lada Vesta, находящийся на длительном тесте, потребовал замены радиатора системы охлаждения, а также обслуживания кондиционера. Об этом пишет "За рулем". У автомобиля 2015 года выпуска с пробегом 163 тыс. ......

На отдых в Африку: перечислены самые популярные направления у россиян Составлен топ-3 стран. Россияне теперь чаще покупают туры в африканские страны. По данным сервиса для планирования путешествий OneTwoTrip, спрос на поездки в Африку увеличился на 32% в сравнении с прошлым годом. Специалисты, изучив отельные бронирования до конца 2024 года, назвали самые популярные...

Перечислены анализы, которые мужчинам после 35 нужно ежегодно Всем мужчинам после 35 лет рекомендовано сдавать ежегодно шесть анализов: для оценки уровня тестостерона, пролактина, лютеинизирующего гормона (ЛГ), фолликуло-стимулирующего гормона (ФСГ), глобулина и витамина D. Об этом ......

Перечислены плюсы и минусы Citroen C5 Aircross российской сборки Эксперты журнала "За рулем" протестировали кроссовер Citroen C5 Aircross, который собирается на заводе в Калуге, и выделили основные плюсы и минусы автомобиля. Среди плюсов автомобиля отмечена хорошая управляемость, в том числе ......

Перечислены напитки, которые снижают уровень сахара в крови Поддержание уровня глюкозы в крови в норме (70−100 мг/дл) помогает защититься от развития сахарного диабета. И вот какие напитки снижают показатели сахара.Вода. Если употреблять её ежедневно в достаточном количестве, то это позволит снизить уровень сахара в крови, «смазать» суставы, принесёт польз...

Перечислены самые распространённые ошибки при покупке посудомоечной машины Многие из нас не могут представить жизнь без посудомоечной машины. На рынке сейчас на выбор есть множество подобных устройств, но на что нужно обращать внимание при этом?Вместимость. Это важный критерий при выборе посудомоечной машины. Связан он с количеством человек в семье. Один комплект посуды...

Перечислены полезные для сердца привычки, которые замедлят старение Результаты нового исследования показали, что люди, которые следовали определённым привычками, имели более низкий риск смертности от всех причин и развития болезней сердца. Об этом говорится в журнале Американской кардиологической ассоциации.Биологический возраст человека определяется состоянием ег...

Перечислены причины, по которым ваша кошка может дрожать Коты в целом дрожат довольно редко. Но в некоторых случаях это может свидетельствовать о том, что вашему питомцу нужна помощь ветеринара.Холод. Кошки могут испытывать дрожь после купания или долгой прогулки зимой. Особенно это касается животных с короткой шерстью или вообще без неё. Стресс. Коты...

Перечислены алкогольные напитки с самым низким содержанием углеводов Даже если вы пьёте низкоуглеводные алкогольные напитки, важно контролировать их количество. Спиртное содержит калории, не имеющие пищевой ценности. Кроме того, алкоголь усиливает тягу к еде и аппетит, ухудшает способность ощущать голод.Водка с содовой. В 236 мл коктейля содержится 133 ккал, 0 г са...

Перечислены психические заболевания, которые могут возникнуть после 45 лет В некоторых случаях манифест таких психических заболеваний, как шизофрения, биполярное, шизоаффективное расстройства или их обострение может приходиться на период 45-60 лет. Об этом "Газете.Ru" рассказал врач-психиатр, ......

Перечислены признаки того, что вашему ребёнку нужны очки Потеря зрения может происходить в любом возрасте, и распознавание её признаков важно для здоровья глаз. Офтальмолог из Медицинского колледжа Бейлора отмечает, что особенно это касается маленьких детей.В первые восемь лет жизни мозг и глаза учатся работать вместе и зрительная система всё ещё развив...

Перечислены напитки, которые лучше всего употреблять в жару В жару вопрос о том, чем лучше утолить жажду, особенно актуален. Вот какие напитки для этого подойдут.Вода. Это наиболее эффективный способ избавиться от жажды. В ней нет сахара, калорий, искусственных добавок. Лимонад. Тот, что продаётся в магазине, содержит много сахара и искусственных добавок....

Перечислены самые неожиданные причины возникновения прыщей у взрослых По данным Американской академии дерматологии (AAD), у 15% женщин есть акне. Причём оно может появиться, даже если в подростковом возрасте у вас прыщей не было.Прыщи во взрослом возрасте отличаются от тех, кто возникают у подростков. Они обычно появляются на нижней половине лица, сами по себе они г...

Раскрыто, что лучше для похудения: творог или греческий йогурт Греческий йогурт и творог — два популярных продукта, которые рекламируются как способствующие снижению веса. И на это есть причины. Но что всё-таки из них эффективнее?Греческий йогурт отличается высоким содержанием белка. Он нужен для снижения веса, так как хорошо насыщает, создаёт и восстанавлива...

Врачи рассказали, как правильно подобрать диету для похудения Эффективная диета для похудения должна быть реалистичной и не предполагать отказа от любимых блюд. Об этом изданию The Conversation рассказали диетологи из Университета Вуллонгонга (Австралия). По словам экспертов, стремящиеся похудеть ......

Тренер объяснил, как часто нужно плавать для похудения Плавание — занятие с низкой интенсивностью. Это значит, что оно щадяще воздействует на суставы, снижает риск возникновения травм, подходит для людей с артритом или другими проблемами с суставами. Эффективно для похудения плавание за счёт сопротивления воды.Тренер Джаррод Ноббе отметил, что плавани...

Названо "золотое правило" похудения на интервальном голодании Ученые из Университета Джонса Хопкинса в составе научного коллектива обнаружили, что похудения на интервальной диете можно добиться, потребляя меньше калорий. Результаты исследования опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine ......

Врач рассказал, как правильно подобрать диету для похудения Эффективная диета для похудения должна быть реалистичной и не предполагать отказа от любимых блюд. Об этом изданию The Conversation рассказали диетологи из Университета Вуллонгонга (Австралия). По словам экспертов, стремящиеся похудеть ......

Диетолог раскрыла легкий рецепт напитка для похудения Индийский диетолог Гаури Ананд поделилась простым рецептом напитка, который может помочь в похудении. По ее словам, огуречно-мятная вода является вкусным и низкокалорийным средством для снижения веса.Читать далее...

Врач рассказала о правилах здорового ужина для похудения Здоровый ужин для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, должен включать в себя легкоусвояемый белок и клетчатку. Об этом 21 августа врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова рассказала «Газете.Ru»....

Сергей Бурунов посоветовал абьюзивные отношения для похудения Сергей Бурунов принял участие в шоу Басты на YouTube «Вопрос ребром». Актер рассказал про свое детство и суровое воспитание; про секс с......

Блогерша Самойлова снялась в купальнике после похудения на 5 кг Блогерша Оксана Самойлова показала, как выглядит ее фигура после похудения на 5 килограммов. Жена рэпера Джигана выложила видео в Instagram. 36-летняя Оксана Самойлова была запечатлена в черном бикини с белыми вставками, которое ......

«Весил 92 килограмма»: SHAMAN раскрыл секрет похудения Заслуженный артист РФ Ярослав Дронов, более известный под псевдонимом SHAMAN, в подростковом возрасте весил около 92 килограммов. О секрете своего похудения он рассказал в беседе с Елизаветой Ридель. В 15 лет вес исполнителя был около 92 килограммов, а в&nb...

У препаратов для похудения нашли опасный побочный эффект Ученые Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т.Х. Чана установили, что применение препаратов для похудения, таких как Оземпик и Вегови, повышает риск развития редкого и потенциально приводящего к слепоте состояния, ......

Названо неожиданное свойство препарата для похудения "Оземпик" Некоторые пациенты, которые принимали препарат "Оземпик" от Novo Nordisk для похудения, заявили о якобы положительных изменениях в сексуальной жизни после его приема. Об этом пишет The Wall Street Journal (WSJ). Издание ......

Врач раскрыла секреты эффективного похудения в жару В жаркие дни многие замечают небольшое снижение веса, однако это временное явление. Оно объясняется тем, что такие изменения связаны в основном с потерей воды из-за интенсивного потоотделения, а не с устойчивым сбросом жировой массы. Об этом рассказала диетолог Екатерина Казачкова в интервью радио...

Диетолог составила список основных продуктов для похудения Некоторые продукты питания ускоряют снижение веса. Мелисса Рифкин, магистр наук, сертифицированный медсестра-диетолог, сертифицированный медсестра-диетолог, рассказала, на какие из них стоит обращать внимание при похудении.Свежие продукты. Особенно важна для снижения веса клетчатка. Больше всего е...

Названа самая эффективная тренировка по ходьбе для похудения Часто простая ходьба сейчас остаётся на втором плане в качестве средства для снижения веса. Тем не менее она тоже может быть очень действенной.Ходьба — это одно из самых недооценённых упражнений для похудения. Она подходит для любого уровня подготовки, эффективна для ускорения обмена веществ, мало...

Перечислены лекарства, которые ни в коем случае нельзя пить с кофе Многие из нас начинают день с приёма лекарств и с чашки кофе. При этом исследования показывают, что этот напиток может ускорить процесс перемещения пищи через пищеварительную систему, что может повлиять на действие препаратов.Вот какие лекарственные препараты нельзя употреблять вместе с кофе. Лека...

Растет риск инсульта. Перечислены самые вредные для мозга продукты Большую угрозу для мозга представляют продукты со скрытыми сахаром и солью, заявил профессор Университета РОСБИОТЕХ Владимир Попов, сообщает РИА Новости. По его словам, соль повышает кровяное давление, а сахар и насыщенные жиры влияют на развитие хронического воспаления и атеросклеротического пов...

Перечислены автомобили, которые легко проедут более 300 тысяч километров Список моделей, к которым стоит присмотреться на вторичном рынке, «Российской газете» озвучил руководитель отдела оценки колесной техники ГК «Альфа-Лизинг» Валерий Антюфьев. По его словам, ресурс некоторых моделей действительно составляет 300 тысяч километров, но только если их своевременно и прав...

Перечислены осложнения, которые могут возникнуть у спасенного от утопления человека Существует так называемое вторичное утопление, когда человек умирает спустя сутки после того, как его спасли и реанимировали. К такому исходу приводят такие осложнения, как отек легких, острый респираторный дистресс-синдром и пневмония. Об ......

Перечислены города, в которых можно будет купить электрокары Exlantix В настоящее время новый бренд Exlantix формирует дилерскую сеть в разных городах по всей стране. В список, который приводит пресс-служба марки, входят Москва, Санкт-Петербург, Краснодар, Сочи, Екатеринбург, Новосибирск, Казань, Тюмень и Нижний Новгород. Местные дилеры будут не только продавать эле...

Перечислены новые автомобили, которые подорожали в России в конце лета В период с 16 по 31 августа прайс-листы скорректировали две марки из числа тех, которые официально представлены на российском рынке, — это Solaris и Exeed, сообщает агентство «Автостат» со ссылкой на исследование «Цена Авто». У Solaris подорожали все четыре модели, включая HS (он же Hyundai Solari...

Перечислены лучшие продукты с низким гликемическим индексом для снижения веса Если вы хотите похудеть, то вам нужно обратить внимание на пищу с низким гликемическим индексом. The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, отмечают, что продукты питания по гликемическому индексу ранжируются по скорости их переваривания и повышения уровня сахара в крови. Низкий гли...

Перечислены растения, которые подходят для спальни и которых лучше избегать Полноценный сон очень важен для хорошего самочувствия, эмоциональной стабильности и высокой продуктивности днём. Его могут обеспечить и определённые комнатные цветы.Для зоны отдыха, по мнению экспертов не подходят следующие растения: - лилии, которые поглощают кислород, обладают резким ароматом, с...

Не только вкусная добавка к блюду: перечислены неожиданные свойства сметаны Россиянам назвали уникальный кисломолочный продукт, который обладает не только выраженными пробиотическими свойствами, но и улучшает память. Таким суперфудом является обычная сметана, заявил "Газете.ru" заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Университета...

Перечислены предметы, которые в 2024 году запрещено брать в самолёт У каждой авиакомпании есть свои требования относительно того, что можно и что нельзя брать на борт авиалайнера. Однако некоторые вещи запрещены везде.Больше 100 мл жидкости. Это связано с тем, что химчистка салона самолёта обходится дорого. При этом общий объём всех жидкостей в ручной кладе не дол...

Перечислены необходимые действия со смартфоном, чтобы избежать утечки данных Вся информация, которая хранится у вас в смартфоне, может быть использована против вас. Поэтому особенно важно обеспечить безопасность данных, чтобы до них не могли добраться мошенники. О том как защитить гаджет от взлома, объяснил "Газете.ru" техноэксперт Сергей Биржевой....

Ученые создали молекулу для защиты от болезни Альцгеймера и похудения Небольшая экспериментальная молекула помогла похудеть мышам со склонностью к ожирению и защитила их от образования токсичных бляшек, связанных с болезнью Альцгеймера. Результаты исследования опубликованы в European Journal of Pharmacology ......

Блогерша Ивлеева заявила, что контролирует питание после похудения Блогерша и телеведущая Анастасия Ивлеева раскрыла в Instagram секрет стройности. Один из фанатов поинтересовался у Анастасии Ивлеевой, как ей удается удерживать вес после похудения. Блогерша призналась, что контролирует свое питание. По ......

Анна Семенович назвала причину своего рекордного похудения Анна Семенович призналась, что сбросила за минувшие три месяца 6,5 килограммов. Певица призналась, что ей помог «русский Оземпик» —......

Певица Бьянка решила уменьшить грудь после похудения на 35 кг Певица Татьяна Липницкая, известная под псевдонимом Бьянка, решилась на пластику. Об этом она рассказала в интервью "Пятому каналу". Бьянка заявила, что собирается уменьшить бюст на два размера и уже начала подготовку к ......

Бизнесвумен Хлои Кардашьян заявила, что пробовала тренды для похудения Бизнесвумен Хлои Кардашьян заявила, что пробовала тренды для похудения. Об этом сообщает Daily Mail. Хлои Кардашьян рассказала, что решилась бы на Оземпик при наличии лишнего веса. "Я пробовала все модные тенденции в снижении веса, ......

Диетолог раскрыла секрет похудения Ковальчук после родов После родов практически каждая женщина страдает от лишнего веса, который набирает во время беременности. Кто-то так и остается в своей новой форме, другие прилагают все усилия, чтобы вернуть себе стройную фигуру.Экс-солистка группы "Блестящие" Юлия Ковальчук не так давно похвасталась своим подтяну...

Pfizer продвигает таблетки для похудения в борьбе за прибыльный рынок Pfizer продвигает таблетки для похудения в борьбе за прибыльный рынок, сообщает Bloomberg.Эти таблетки могут стать привлекательной альтернативой инъекциям от ожирения и помочь компании прекратить постигнувший ее постпандемический спад.В четверг, 11 июля, Pfizer сообщила о долгожданных результ...

Frontiers in Nutrition: веганская диета самая эффективная для похудения Веганская диета оказалась более эффективной для похудения, чем средиземноморский тип питания. Это показало исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Nutrition. Учёные выяснили, что соблюдение низкожировой веганской диеты снижает уровень вредных веществ AGE, вызывающих воспаление, на 73%....

Резко изменившийся Бурунов назвал радикальный способ похудения Актер Сергей Бурунов, который резко изменился в последнее время, на шоу Басты "Вопрос Ребром" назвал радикальный способ похудения. Он уверен, что быстро избавиться от лишнего веса могут помочь абьюзивные отношения. Этим заявлением он очень удивил всех присутствующих.Кроме столь радикальных мер, зв...

Дерматолог рассказала, как избавиться от обвисшей кожи после похудения После резкого снижения веса многие замечают, что кожа становится обвисшей и дряблой. Как справиться с этой проблемой, в беседе с "Газетой.ru" рассказала врач-дерматолог Кристина Медведева....

Ученые связали прием препаратов для похудения с мыслями о суициде Группа исследователей сообщила, что люди, принимвшие семаглутид (Ozempic и Wegovy), чаще жаловались на суицидальные мысли. Другие ученые назвали их выводы неубедительными. Регуляторы США и ЕС не выявили такой связи...

Лекарство для похудения Оземпик может смягчить зависимость от никотина Исследования показывают, что препараты Оземпик и Вегови для лечения диабета и ожирения могут улучшить здоровье мозга и смягчить зависимость людей от никотина. Об этом сообщает Daily Mail. Семаглутид — активный ингредиент препаратов ......

Блогерша Лерчек опубликовала фото в купальнике после похудения на 10 кг Блогерша Лерчек опубликовала фото в купальнике после похудения на 10 кг на фоне развода с мужем Артемом Чекалиным. Снимками она поделилась в Instagram. Лерчек призналась, что похудела до 46,9 кг и показала фото на весах. Она также сняла ......

Тренер Прыгунов: для успешного похудения нужно щадящее кардио Как объяснил мастер спорта России по бодибилдингу, лучше всего похудеть получится, если заниматься кардиотренировками — так будет ещё и сердечная мышца тренироваться. Но есть нюанс, у людей с лишним весом обычно бывают проблемы с суставами, поэтому и упражнения нужно выбирать с умом.Фитнес-тренер...

Певица Бьянка выложила фото в купальнике после похудения на 35 кг Певица Татьяна Липницкая, известная под псевдонимом Бьянка, снялась в купальнике после похудения на 35 килограммов. Поп-исполнительница опубликовала фото в Instagram. 38-летняя Бьянка позировала в красном бикини, которое ......

Течения-убийцы и водоросли, лишающие памяти. Перечислены угрозы южных морей Порезы, ушибы, укусы, аллергия, амнезическое отравление и даже смерть — всё это может грозить отдыхающим, не соблюдающим правил безопасности....

Хозяевам на заметку: Перечислены породы собак, для которых жара не просто слово Некоторые породы собак хуже других переносят жару, рассказала РИАМО ветеринарный врач-ординатор Ольга Аверина. В их число входят бульдоги, боксёры, бостон-терьеры, пекинесы, китайские мопсы, ши-тцу и мастифы....

Перечислены варианты, когда человек одного пола имеет генотип противоположного В норме человек имеет либо мужской набор хромосом (XY), либо женский (XX). Однако возможны различные хромосомные аберрации и нарушения, при которых этот набор нарушается. Например, эмбрион может развиваться по женскому типу, несмотря на ......

Нужна страховка: перечислены страны, в которых чаще всего болеют россияне Чаще всего российские туристы заболевают за границей в таких странах, как Таиланд, Вьетнам, на Шри-Ланке и в Индонезии. Такой результат показал социологический опрос компании «ЕВРОИНС», сделанный по заказу ТАСС.Лидером по числу страховых случаев по итогам первого полугодия 2024 года стал Таиланд —...

Певица Алена Апина снялась в мини-платье после похудения на 14 кг Певица Алена Апина показала фигуру в мини-платье после похудения на 14 килограммов. Фото опубликовано на сайте Woman.ru. 60-летняя Алена Апина стала гостьей премьеры сериала "Комбинация", которая состоялась 3 сентября ......

Вплоть до рвоты. Эндокринолог рассказала о побочных эффектах препаратов для похудения Нет безопасных препаратов в принципе. Любые медицинские препараты, помогающие снижать вес, в том числе и препараты для диабетиков, имеют побочные эффекты....

И она пьет «Оземпик»? — раскрыт секрет экстремального похудения Кэти Перри Стало известно, что помогло американской певице Кэти Перри похудеть. Недавно артистка анонсировала выход новой песни Woman's World. На обложке сингла ее не узнать. Звезда продемонстрировала стройную фигуру в практически ничего не прикрывающем купальнике, а ведь еще не...

Певица Ольга Серябкина снялась в прозрачном платье после похудения Экс-солистка группы SEREBRO Ольга Серябкина снялась в "голом" платье после похудения. Знаменитость опубликовала видео в Instagram. 39-летняя Ольга Серябкина позировала в черном вязаном платье, под которое надела бикини в ......

Телеведущая Ксения Бородина снялась в топе и шортах после похудения Телеведущая и блогерша Ксения Бородина показала фигуру после похудения на 4 килограмма. Знаменитость опубликовала фото в Instagram. 41-летняя Ксения Бородина была запечатлена в спортзале. Телеведущая стояла перед зеркалом в облегающем ......

Ученые нашли новый способ похудения с помощью жировых клеток Группа ученых из ETH Zurich выявила новый тип бежевых жировых клеток, которые, как оказалось, не приносят заметной пользы организму. Бежевые жировые клетки представляют собой промежуточный тип между белыми и бурыми клетками. В то время как белые клетки накапливают энергию, бурые активно сжигают её...

Худели весело: в Молдавии для похудения продавали психотропные таблетки из Казахстана В Молдавии незаконно продавали таблетки для похудения с психотропным действием. Об этом рассказали сегодня, 15 августа в Генинспекторате полиции после изъятия препаратов на сумму около 150 тыс. леев (примерно 770 тыс....

Артиста Михаила Галустяна после похудения сравнили с Павлом Дуровым Комика, актера и бизнесмена Михаила Галустяна после похудения сравнили с Павлом Дуровым. Снимком он поделился в Instagram. 43-летний артист позировал в облегающей черной футболке, спортивных брюках и серых сабо. Галустян также рассказал, ......

Препарат для похудения на 50% замедлил потерю объема мозга у больных деменцией Препарат для снижения веса Лираглутид может замедлить ухудшение состояния при болезни Альцгеймера. Он уменьшил потерю объема мозга у людей с болезнью Альцгеймера почти на 50%, сообщает MedicalXpress. Лираглутид входит в группу агонистов ......

Раскрыла секрет: Ивлеева рассказала, как сохраняет фигуру после похудения Блогер Анастасия Ивлеева раскрыла секрет своей стройности. Знаменитость призналась в своем личном блоге, что после похудения поддерживать фигуру ей помогает режим питания. Отвечая на вопрос подписчика, Анастасия Ивлеева рассказала, что старается выбирать на ужин более легкие б...

Рисовая диета и разгрузочный день на рисе: для похудения, для очищения, для здоровья Вокруг рисовой диеты существует много домыслов и мифов. С одной стороны, самые авторитетные диетологи вносят рис в список наиболее вредных для фигуры продуктов (ставя его в один ряд с картофелем, выпечкой и фастфудом). С другой — среди представительниц азиатских народов, веками потребляющих рис, к...

«В идеале надо убрать»: Ольга Орлова рассказала о секретах похудения Певица и телеведущая Ольга Орлова во время похудения убирает из своего меню сладкое, мучное и спиртное. Об этом знаменитость рассказала в личном блоге в социальных сетях. По ее словам, в погоне за идеальной фигурой нужно обращать пристальное...

Блогерша Ида Галич опубликовала фото в топе и велосипедках в начале похудения Блогерша Ида Галич опубликовала фото в топе и велосипедках в начале похудения. Снимком и постом о похудении она поделилась в Telegram-канале. На фото она позировала в черных велосипедках и белом топе. Волосы она распустила, отказалась от ......

Тренер объяснила, сколько минут нужно ездить на велосипеде для похудения Люди весом 68−84 кг способны за 30 минут на велотренажёре на умеренной скорости сжечь от 252 до 294 ккал. Но какое количество времени будет оптимальным для снижения веса?Велоспортом вы можете заниматься с разной интенсивностью. Именно поэтому он и подходит для ежедневных тренировок. Об этом говори...

Блогерша Валя Карнавал снялась в латексной юбке после похудения Блогерша Валя Карнавал снялась в латексной юбке после похудения. Снимками она поделилась в Instagram. Валя Карнавал снялась в комплекте из латекса: корсетном топе на молнии и мини-юбке. Образ завершили массивные черные серьги и белые ......

Без «Оземпика»: Майли Сайрус раскрыла секрет своего невероятного похудения Рацион известной американской певицы Майли Сайрус почти полностью состоит из овощей. Детали своей диеты она раскрыла британскому порталу The Mirror. Так в качестве завтрака Майли Сайрус лишь пьет зеленый смузи. Такие обычно готовят из шпината, огурцов, зеленого салата, сельдерея, а...

Журналистка Ксения Собчак снялась в топе от купальника после похудения Журналистка Ксения Собчак снялась в топе от купальника после похудения. Снимками она поделилась в Instagram. Ксения Собчак показала фигуру с кубиками. Она позировала в топе-бандо, широких брюках и рубашке. Фото она сделала во время ......

Актриса Кристина Асмус снялась в прозрачном топе после похудения Актриса Кристина Асмус опубликовала в Instagram серию фотографий с отдыха на Бали. Перед камерой 39-летняя актриса позировала в голубых джинсах и "голом" коричневом топе из тонкого трикотажа. Образ завершили босоножки и ......

Певица Ольга Серябкина снялась в топе с декольте после похудения Певица Ольга Серябкина показала, как выглядит ее фигура после похудения. Поп-исполнительница опубликовала видео в Instagram. 39-летняя Ольга Серябкина предстала в ролике в черном топе с глубоким декольте и леопардовых велосипедках, ......

Модель Валентина Иванова снялась в велосипедках и топе после похудения Девушка рэпера Тимати модель Валентина Иванова показала фигуру после похудения на отдыхе. Снимками она поделилась в Instagram. Валентина Иванова позировала в розовом топе и укороченных велосипедках. Модель была без укладки и ......

Дешевый аналог семенам чиа для похудения: как ввести в рацион семена льна Семена льна полезны во время похудения, поскольку они содержат большое количество клетчатки, которая очищает организм от продуктов распада. Употребление 30 граммов льняных семян в течение 12 недель помогают снизить вес. Кроме того, они являются дешевой альтернативой семенам чиа.Читать далее...

Неэтичная реклама и способы ее выявления Цель любой рекламы — привлечение внимания к товару, услуге либо любому иному объекту рекламирования, поддержание интереса к нему и продвижение на рынке. Как бы мы ни сопротивлялись, но именно провокационная реклама зачастую самая яркая, запоминающаяся и обсуждаемая. Несмотря на прямой запрет испол...

Экономим на бензине: лучшие способы Стоимость бензина может значительно ударить по вашему кошельку, особенно если вы много ездите на автомобиле. Однако, существует несколько простых и эффективных способов экономии топлива, которые помогут вам снизить расходы на заправки. Необходимое давление в шинах указано в руководстве по эксплуат...

Байден призвал Novo Nordisk и Eli Lilly снизить цены на препараты для похудения Джо Байден и сенатор Берни Сандерс призвали Novo Nordisk и Eli Lilly снизить цены на препараты для похудения и от диабета, в том числе на Ozempic и Wegovy. «Если цены на эти препараты не будут существенно снижены, они способны обанкротить американскую систему здравоохранения», — говорится в их сов...

Детям нужен для роста, а взрослым - для похудения: при правильном сне сжигаются лишние калории Телеведущая Елена Малышева сообщила в передаче «Жить здорово!», что человек является солнцезависимым существом. Кроме этого, люди и их режим зависит от фазы лунного цикла....

«Золотое правило» похудения: при интервальном голодании нужно съедать меньше калорий Специалисты из Университета Джонса Хопкинса проинформировали научному журналу Annals of Internal Medicine о «золотом правиле» похудения, если человек придерживается интервального голодания....

Поддержать молодость кожи во время похудения помогут спорт и сбалансированное питание Доктор Татьяна Курчина предупредила, что ранее старение и образование морщин связано с резким снижением веса человека. Дело в том, что кожа не успевает сократиться, поэтому становится обвисшей....

Еще одна страшная побочка от препарата для похудения: «Оземпик» лучше не совмещать с антидепрессантами Специалисты из Италии, Швейцарии и Нью-Йорка в рамках нового исследования пришли к выводу, что в списке побочных эффектов от приема «Оземпика» не оказалось самого страшного....

Певица Дженнифер Лопес снялась в мини-шортах и топе после похудения Актриса и певица Дженнифер Лопес снялась в мини-шортах на фоне слухов о разводе с Беном Аффлеком. Звезда выложила видео в Instagram. В ролике 54-летняя Дженнифер Лопес рекламировала косметические продукты собственного бренда JLo Beauty. ......

Открыта новая польза от применения препарата для похудения: он снижает тягу к никотину В рамках нового исследования ученые пришли к выводу, что один популярный препарат, призванный бороться с ожирением, оказывает положительное влияние на привычку курить....

Певица Анна Семенович отказалась от белого хлеба и жирной еды ради похудения Певица и телеведущая Анна Семенович рассказала в Instagram, от каких продуктов отказалась ради похудения. 46-летняя Анна Семенович призналась, что сбросила 6 килограммов. Артистка заявила, что добилась такого результата без диет и ......

Для похудения лучше выбрать этот вид яблок: зеленые содержат больше кислоты Доктор Елена Соломатина сообщила изданию «Москва 24», для чего нужно регулярно употреблять яблоки. Данный продукт является источником кверцетина, вещества, являющегося природным антиоксидантом....

Костенко в бикини хвастается результатами похудения, но подписчики недовольны: «Антиреклама хирурга» Анастасия не бросает тренировки даже в отпуске. Часть инвентаря для занятий она привезла на Мальдивы из Москвы....

Голодать не придется: диетологи выделили 5 лучших диет для похудения в жаркую погоду В теплое время года особенно хочется выглядеть лучше. Врачи собрали несколько рекомендаций по питанию для тех, кто планирует довести свое тело до идеала во время пляжного сезона....

Названы способы защитить волосы от солнца Солнцезащитный крем бывает не только для кожи, но и для волос. Он помогает защитить пряди и кожу головы от повреждения. Вот что об этом важно знать.Когда волосы подвергаются воздействию ультрафиолетовых лучей длительное время, лучи могут повредить внешний слой каждой пряди волос, то есть кутикулу....

Как очистить телефон от мусора — работающие способы Правильная очистка телефона позволит повысить его быстродействие и освободить значительную часть внутренней памяти. Расскажем, как очистить смартфон самостоятельно или через специальные приложения. Как вручную почистить смартфон? Ручная чистка хоть и занимает больше времени, но является более безо...

Топ-способы улучшить комфорт в плацкартном вагоне Чтобы создать более уединенное пространство в плацкартном вагоне, можно выкупить все четыре места — две нижние и две верхние полки, а затем повесить плед или простыню, предложила тревел-блогер Наталия Ансталь. По ее словам, этот метод позволит путешественникам создать закрытое пространство в вагон...

Все способы сохранить фото из Телеграма на Айфоне У Ватсап и Телеграм много общего, но при этом есть и масса отличий. Например, мессенджер Павла Дурова позволяет полноценно управлять расходом памяти, чтобы не тратить место в Айфоне и при необходимости почистить его. В частности, по умолчанию Телеграм не сохраняет фото из переписок, благодаря чему...

Строители Тюмени обсудят способы выживания Тюменские строители обсудят способы выживания сферы в условиях современного рынка недвижимости и проблемы, которые предстоит решить в ближайшие месяцы. Беседа пройдет на первой крупной встрече недавно созданного строительно-индустриального кластера, сообщает в своем telegram-канале региональная то...

Названы вредные способы отбеливания зубов Отбеливание народными методами, например содой, перекисью или активированным углем, может привести к образованию микротрещин на зубах и повышению их чувствительности, рассказал "Газете.Ru" врач-стоматолог, член Ассоциации молодых ......

Названы способы сделать детей умнее По словам экспертов, сделать последующее поколение умнее не так уж сложно. Однако в мировых масштабах дела с этим обстоят не так уж хорошо.Недавнее исследование, проведённое в 72 странах, показало, что в 1948—2020 гг. средний уровень IQ каждые 10 лет повышался на 2,2 пункта в среднем. В основном э...

Этот способ похудения может нанести вред: при интервальном голодании можно переесть Врач Дарья Русакова рассказала изданию Pravda.Ru о негативном влиянии интервального голодания на здоровье человека. Проблема заключается в том, что не всегда достигается результат....

Неожиданный продукт для похудения: в день можно съедать не больше двух кусочков семги Врач Екатерина Бурляева сообщила «Агентству Москва», какие продукты рекомендуется употреблять в пищу худеющим, чтобы контролировать аппетит. В первую очередь стоит отметить семгу....

Врач Кристина Медведева заявила, что SMAS-лифтинг подтянет кожу после похудения Современная медицина предлагает большой спектр методик для борьбы с ухудшением качества кожи. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-дерматолог, тренер Учебного центра "МСТ" Кристина Медведева. "Наша кожа ......

Собчак и Костенко постоянно обвиняют в фотошопе — звезды показали реальные результаты похудения Ксения и Анастасия устали терпеть хейт в свой адрес и продемонстрировали, как их фигуры выглядят на самом деле....

Не по схеме. Психолог перечислила необычные способы расслабления Избавление от стресса и различные методики, которые позволяют этого добиться. Обычно рекомендуют дыхательные гимнастики, письма, дневники эмоций и прочие варианты. А есть и другие варианты добиться успокоения....

Лучшие способы экономии на отпуске: советы для туристов Отпуск — это приятное, но часто дорогое удовольствие. Однако даже во время отдыха можно сэкономить, не ухудшая качество впечатлений, как сообщает Москва 24. По мнению тревел-блогера Наталии Ансталь, выбор между самостоятельным отдыхом и путевкой от туроператора зависит от места назначения. Для пое...

Россиянам назвали способы защиты Wi-Fi роутера от хакеров Эксперт назвал признаки взлома домашнего Wi-Fi роутера Если хакеры взломают ваш Wi-Fi, они смогут следить за вашей активностью в интернете, собирать личные данные и даже устанавливать вредоносное ПО на роутер, предупреждает ведущий аналитик по кибербезопасности МТС Web Services Джамил Меджидов. По...

Эксперт назвал способы защиты от нежелательных звонков Россиянам назвали методы борьбы с нежелательными звонками Борьба с навязчивыми звонками и сообщениями стала актуальной задачей для пользователей мобильных устройств, особенно когда речь идёт о возможных мошенниках. Техноэксперт Сергей Биржевой из сервиса «Бери заряд!» поделился советами по защите...

Как остановить варикоз: причины развития и способы профилактики Варикоз представляет собой опасное заболевание, которое может вызвать не только дискомфорт, но и серьезные последствия для организма. Болезнь развивается постепенно, поэтому при отсутствии своевременно лечения и полноценной профилактики может потребоваться хирургическое вмешательство. К основным с...

Озвучены эффективные способы уменьшения отёчности лица и ног Многие сталкиваются с излишней отёчностью в различных частях тела и ищут способы для борьбы с ними. Как рассказал в беседе c "Газетой.ru" врач-остеопат Владимир Животов, избавиться от отёчности действительно можно с помощью специальных упражнений....

Россиянам перечислили способы снизить ставку по ипотеке Средняя ставка по ипотечным кредитам приблизилась к 20% годовых, одновременно растут требования к заемщикам: для получения ипотеки нужен больший первоначальный взнос и уровень дохода. «Коммерсант» выяснил, какими способами можно снизить ипотечную ставку, если льготный кредит недоступен.Скидки для...

Ученый перечислил простые способы достижения долголетия Позитивное мышление, регулярные физические упражнения и наличие цели в жизни помогают увеличить продолжительность жизни. Об этом изданию Daily Mail рассказал Ричард Сиоу, директор центра исследования старения при Королевском колледже ......

Названы признаки пищевого отравления и способы его избежать Благодаря появлению морозильников, электрических духовок и холодильников, развитию сельского хозяйства, пастеризации, микробной теории болезней множество людей по всему миру имеют доступ к безопасной для здоровья еде. Несмотря на это, пищевые заболевания всё ещё встречаются: ежегодно с ними сталки...

Больше двигайтесь. Эффективные способы лечения простатита Из медицины времен Римской империи до нас дошел принцип «лечить подобное подобным» (Similia similibus curantur). Так как простатит, скорее всего, был порожден неправильным образом жизни, то и лечить его необходимо тоже образом жизни....

Все способы дозвониться, когда ваш номер в «черном списке» Само собой разумеется, что никто не добавляет чей-то номер в «черный список». Но иногда бывает жизненно необходимо дозвониться до того, кто все-таки внес ваш номер в список игнорируемых. Чаще всего это необходимо для извинений во время скандалов между супругами или партнерами, а сообщения не являю...

В АТОР назвали россиянам способы вернуться из Анапы Застрявшие в Анапе из-за высоких цен на билеты россияне могут выехать из города на автобусе. Об этом рассказали в Ассоциации туроператоров России (АТОР). Эксперты порекомендовали туристам не тратить время на поиски железнодорожных билетов....

Регионы ищут новые способы привлечения добровольцев Беспрецедентные меры, которые должны стимулировать увеличение числа новобранцев, объявили в Татарстане. Сначала резко, до полутора миллионов рублей, выросла сумма единовременных выплат для подписавших контракт. Теперь же планируется платить не только тем, кто готов присоединиться к армии, но и тем...

Эксперт раскрыл приемы мошенников и способы их разоблачения Директор по развитию направления «Кибербезопасность для населения» ГК «Солар» Олег Седов 15 июля рассказал, какие приемы используют мошенники и как их разоблачить....

Индия изучает способы увеличения поставок в Россию Индия ищет способы увеличить поставки товаров на российский рынок, заявил замминистра торговли и промышленного развития республики Сунил Бартвал. Его слова приводит РИА Новости. "Мы рассматриваем различные группы товаров, например, ......

Россиянам назвали оптимальные способы вложения денег В текущих экономических условиях для россиян предпочтительны консервативные и доступные финансовые инструменты - банковские вклады, облигации федерального займа и драгоценные металлы. Такое мнение в беседе с "Газетой.Ru" высказал ......

Топ-способы получить доступ к роскошным отелям без затрат Цены на бронирование номеров в пятизвездочных отелях могут порой стать неприятным сюрпризом. Однако опытные путешественники знают, что насладиться роскошью можно и при ограниченном бюджете. "Я обожаю роскошные бары при отелях — их дизайн, атмосферу и напитки. Я всегда включаю визит в отельный бар...

Все способы избавления от запаха табака в салоне автомобиля Покупая автомобиль с рук, есть шанс получить неприятный сюрприз в виде прокуренного салона. Он может быть чистым и ухоженным, но насквозь пропитанным запахом табака. И если сначала это не кажется серьезной проблемой, то уже через несколько дней владения такой авто начинает раздражать не на шутку....

Учёные выявили новые способы доставки лекарств Исследователи сделали важное открытие в области нейронауки: спинномозговая жидкость (СМЖ), которая ранее считалась ограниченной центральной нервной системой (ЦНС), на самом деле проникает в периферические нервы тела. Это открытие может радикально изменить способы доставки лекарств в организм и пом...

Эксперты назвали способы обезопасить территорию РФ от терактов ВСУ Самый эффективный и надежный способ прекратить обстрелы российских городов со стороны украинских боевиков — отодвинуть их от наших границ на расстояние больше, чем дальность западных систем залпового огня. Такое мнение высказали опрошенные «Известиями» эксперты....

Килограммы — в минус, годы — в плюс: звезды, которые после похудения выглядят старше своих лет Похудение — вещь весьма сложная и не гарантирующая мгновенное преображение. Иногда после избавления от лишних килограммов может потребоваться еще больше усилий, чтобы вернуть внешности свежесть, молодость и красоту. Мы поразмышляли на эту тему и собрали фото знаменитостей, в жизни которых случалис...

Ушел из жизни основатель высокой кухни для похудения: лучшие рецепты для стройности от Мишеля Герара Во Франции скончался шеф-повар и обладатель трех звезд «Мишлен» (высшая гастрономическая награда Франции — прим. URA.RU) Мишель Герар. На момент смерти ему был 91 год. Он был представителем французской кулинарии, который популяризировал кухню для похудения. Шеф-повар также основал Институт здорово...

Процесс похудения на Оземпике будет более эффективным, если манипулировать белками MC3R и MC4R Американские эксперты пришли к выводу, что манипулирование белками, расположенными в головном мозге, поможет сделать препарат Оземпик более безопасным....

"Им нравилось каким худым подростком я была". Кристина Агилера ответила на критику своего похудения Кристина Агилера, которую подозревают в употреблении "Оземпика" из-за резкого похудения, ответила на критику. 43-летняя певица стала героиней нового номера журнала Glamour, снялась в фотосессии и дала интервью изданию.Кристина Агилера для Glamour/Фото: Christine Hahn/GlamourАгилера стала известной...

"Им нравилось, каким худым подростком я была". Кристина Агилера ответила на критику своего похудения Кристина Агилера, которую подозревают в употреблении "Оземпика" из-за резкого похудения, ответила на критику. 43-летняя певица стала героиней нового номера журнала Glamour, снялась в фотосессии и дала интервью изданию.Кристина Агилера для Glamour/Фото: Christine Hahn/GlamourАгилера стала известной...

Названы эффективные способы накачать пресс с четырьмя кубиками Довольно часто в зал идут для получения рельефного пресса. Однако для этого нужно не только тренироваться, но и помнить о других аспектах образа жизни.Поддерживайте дефицит калорий. Ронни Гарсия из Blink Fitness говорит, что для того чтобы пресс стал видимым, нужно уменьшить количество жировых отл...

Врач перечислил простые способы защиты от рака кишечника Отказ от мясных полуфабрикатов, сигарет и алкоголя, активный образ жизни и регулярное потребление клетчатки помогает снизить риск развития рака кишечника. Об этом изданию Daily Mail рассказал доктор Джеймс Рид, хирург и онколог, ......

Врач Уланкина назвала способы поддержки здоровья сердца Врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина в беседе с RT дала рекомендации по сохранению здоровья сердца. Читать далее...

Wylsacom назвал простые способы охладить смартфон в жару Эксперт рассказал, как охладить смартфон летом Популярный YouTube-блогер из России, Валентин Петухов, известный как Wylsacom, поделился несколькими советами по быстрому охлаждению перегревшегося смартфона в жаркую погоду. Он опубликовал эти советы в своём Telegram-канале Wylsacom Red. Петухов отме...

Названы способы выявить и обезвредить опасные приложения в смартфоне Эксперт по информационной безопасности R-Vision, Александр Черненко, рассказал агентству «Прайм», как распознать потенциально опасные приложения и защитить свои данные. По его словам, опасные приложения можно классифицировать на пять типов. Первым является «серое ПО» — програм...

Россиянам назвали способы легально перевести деньги за границу Инструментов для перевода денежных средств в зарубежные страны становится меньше, но они все еще есть. Все легальные способы международных переводов перечислил агентству «Прайм» старший преподаватель кафедры банковского дела Университета «Синергия» Андрей Сироткин.Несмотря на санкции, россияне еще...

В России назвали оставшиеся способы расчетов с Китаем для бизнеса Ситуация с платежами между Россией и Китаем значительно усложнилась за последние недели. Об этом сообщает НСН со ссылкой на председателя Русско-азиатского делового совета Максима Кузнецова. "Даже небольшие китайские банки, которые, ......

Москвичам будут доступны все способы голосования на выборах в Мосгордуму В Москве 23 августа состоится тестирование системы дистанционного электронного голосования перед выборами депутатов Московской городской Думы восьмого созыва и муниципальных депутатов в восьми муниципальных округах ТиНАО и в Куркине. «Мы предлагаем провести тестовое голосование с использованием...

Смарт ТВ зависает и тормозит: причины и способы решения проблемы Умные телевизоры дают пользователям массу возможностей, позволяя смотреть фильмы в онлайн-кинотеатрах, устанавливать всевозможные приложения, заметно расширяющие возможности техники, смотреть фотографии и видео из отпуска, серфить в интернете и делать массу других увлекательных вещей. Проблема в т...

Простые способы продолжать писать от руки и не прослыть «динозавром» Россиянам рассказали о современных способах вести записи, если вы никак не привыкните к клавиатуреВ 21 веке продолжает использоваться ручка для написания текстов, что может придавать им живость, но требует дополнительных шагов для перевода на компьютер. Ручные записи необходимо оцифровывать для со...

Экономисты посоветовали россиянам новые способы сбережения средств Колебания курсов валют, санкции и высокая ключевая ставка Центробанка побуждают россиян искать новые способы сбережения средств. Экономисты отмечают, что доход могут принести даже нестандартные решения, в зависимости от размера накоплений. Инвестиционные монеты и экзотические вложения Финансовы...

Названы простые способы сохранить здоровье сосудов после 50 лет После 50 лет риск развития различных заболеваний у людей увеличивается, поэтому так важно тщательно следить за здоровьем. В особенности необходимо уделять много внимания своим сосудам. Чтобы сохранить их в хорошем состоянии, не надо делать чего-то сверхъестественного и пичкать себя дорогими лекарс...

Все способы установить или обновить «Сбербанк Онлайн» на Android-смартфоне «Сбербанк Онлайн» — мобильное приложение «Сбербанка», которое позволяет пользоваться всеми услугами этой организации. Его нет в «Play Маркете», что абсолютно не мешает пользователям Android-смартфонов устанавливать его, а по мере выпуска апдейтов — обновлять. «Сбербанк» предусмотрел несколько вари...

На Бали могут включить карты «Мир» в способы оплаты турсбора Министерство туризма Индонезии планирует включить карты российской платёжной системы «Мир» в качестве способа оплаты туристического сбора на острове Бали. Это может произойти уже в августе, сообщил министр туризма и креативной экономики Индонезии Сандиага Уно. С 14 февраля 2024 года на...

Эксперт назвал простые способы сэкономить заряд смартфона Россиянам рассказали, как продлить время работы смартфона Чтобы ваш смартфон не разряжался слишком быстро, нужно учитывать не только использование приложений, но и их работу в фоновом режиме. Технический директор сервиса «Павербанки МТС Юрент» Илья Казаков советует следить за тем, какие приложения...

Экономист озвучила способы выйти из проблемных кредитных каникул Как только кредитные каникулы заканчиваются, заемщик возвращается к установленному при заключении договора графику платежей, но не все оказываются к этому финансово готовыми. Существует три способа выйти из ситуации, связанной с денежными трудностями, о них рассказала кандидат экономических наук,...

Россиянам назвали способы пережить сильнейшие магнитные бури В июле возможно возникновение магнитных бурь, которые могут негативно сказаться на здоровье человека. В связи с этим врач-терапевт Зумруд Омарова в беседе с интернет-изданием Regions рассказала, как с ними бороться....

Названы способы сэкономить на аренде жилья: шесть советов Россиянам рассказали, как сэкономить на аренде жилья. Для этого лучше искать жилье в месяцы низкого спроса, это период с мая по июль, а также вторая половина декабря и январь, пишет «Газета.ru».Из-за того что в эти периоды на рынке отмечается меньшая конкуренция, хозяева квартир снижают цены, счит...

Врач назвала способы предотвращения отравлений в летних путешествиях Во время летнего путешествия важно принять дополнительные меры для предотвращения отравлений. Врач-эксперт медицинской компании "ЛабКвест" Вера Сережина в интервью РИАМО порекомендовала протирать столики в транспорте спиртовыми салфетками, использовать бутилированную воду даже для чистки зубов и и...

Юристы назвали способы вернуть одолженные без расписки деньги Если одолженные без расписки деньги отказываются возвращать, нужно действовать через суд. Главное в этом случае будет подтвердить факт передачи средств заемщику, рассказал эксперт по банкротству, юрист Дмитрий Кваша. "Если расписки ......

Наука нашли способы отучения кошек от царапания мебели Недавнее исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Veterinary Science, предлагает новые идеи и "научно обоснованные стратегии" по отучиванию кошек от царапания мебели. Группа ветеринаров под руководством Ясемин Салгирли Демирбас из Университета Анкары провела анализ 1211 кошек с целью вы...

Врачи-кардиологи перечислили способы снижения давления без таблеток Врачи-кардиологи выделяют семь основных методов нормализации давления без лекарств, сообщает "КП". "Артериальное давление может снизиться в среднем на 1 мм рт. ст. с каждым потерянным килограммом избыточного веса", – отметила кандидат медицинских наук Ирина Васильева. По ее словам, полные люди...

В Минцифры перечислили россиянам простые способы защиты от мошенников Министерство цифрового развития предоставило простые правила, как защитить себя от мошенников, которые пытаются получить доступ к нашим личным данным. Чтобы совершить мошенничество, они обманывают людей и заставляют их предоставить информацию для входа в свои банковские аккаунты, мобильные приложе...

В ЦБ призвали использовать все способы расчетов для нормализации переводов за рубеж В ЦБ призвали использовать любые, даже непопулярные способы расчетов для решения проблемы с международными переводами. По словам первого зампреда Банка России Чистюхина, в противном случае экспортно ориентированной экономике России может грозить «погибель»...

Названы самые эффективные способы борьбы с утренними отеками Врач-косметолог "СМ-Косметология" Нана Носарева рассказала "Газете.Ru", как избежать отеков на лице по утрам, и что делать, если они все-таки появились. "Начнем с того, что для того, чтобы избежать отечности ......

Орбан обсудил с Трампом способы установления мира на Украине Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан встретился во Флориде с бывшим президентом США Дональдом Трампом. Они обсудили способы достижения мира на Украине....

Раскрыты самые выгодные способы тратить баллы от программ лояльности Около трех четвертей россиян пользуются программами лояльности, но только 21% использует их с максимальной выгодой. Механизмы накопления и списания баллов до сих пор не до конца понятны, при этом пользователи больше доверяют кэшбэку в рублях, рассказала «Газете.Ru» Анна Лапада, директор по маркети...

Советники Байдена ищут способы убедить его выйти из предвыборной гонки Часть советников президента США Джо Байдена активно ищут способы убедить его отказаться от участия в предвыборной гонке. Об этом пишет газета The New York Times (NYT) со ссылкой на источники. Несколько членов его команды убеждены, что ему ......

IT-эксперт Бедеров назвал способы защиты смартфона от взлома и слежки Известный специалист в области IT-безопасности Игорь Бедеров дал интервью о том, как защитить телефон от шпионажа. Он рассказал, что шпионское ПО могут устанавливать двумя способами. Первый — через приложения и сайты. Второй — на уровне ПО или аппаратуры, что сложнее предотвратить. Бед...

Названы симптомы солнечной аллергии и способы экстренно помочь пострадавшему Под воздействием солнечных лучей в летний период кожа может серьёзно пострадать, предупредила врач-дерматолог Татьяна Максимова. По её словам, ультрафиолет вызывает фотодерматоз, солнечные ожоги и преждевременное старение....

Россиянам назвали главные способы сэкономить на сборах ребенка в школу Один из самых эффективных способов сэкономить на сборах ребенка в школу – это начать подготовку уже в июне. В этом время цены еще заметно ниже, а ближе к учебному году они будут расти, рассказал 360.ru член комитета по молодежному ......

Почему мы откладываем дела на потом: психология прокрастинации и способы борьбы 13:39, 31 июля 2024, автор: Кутман С.Почему мы откладываем дела на потом: психология прокрастинации и способы борьбыКаждое утро вы просыпаетесь с решимостью выполнить все задачи, но к концу дня обнаруживаете, что важные дела снова остались на потом. Знакомая ситуация? Прокрастинация — это ловушка,...

ЦБ будет рассматривать любые способы защиты интересов российских инвесторов Глава Центробанка России Эльвира Набиуллина сказала, что ЦБ будет рассматривать любые механизмы и способы защиты инвесторов из РФ для разблокировки активов. Ее слова приводит ТАСС. "Мы будем рассматривать любые механизмы и способы ......

"Риск заразиться выше": Названы способы защиты от ротавируса в отпуске Тщательное мытьё рук и покупка еды только в проверенных местах — это те способы, которые помогут максимально обезопасить себя от ротавирусной инфекции на отдыхе. Об этом в беседе с корреспондентами "Москвы 24" рассказала руководитель Центра инфекционных болезней Центральной клинической больницы Уп...

Сложно, но можно. В Роскачестве назвали способы сэкономить на оформлении ОСАГО Самую дешевую страховку ОСАГО получится сделать в трех случаях: при приличном стаже вождения в несколько лет; при отсутствии аварий; при владении умеренно маломощной машиной....

API «Яндекс Карт» предложат бизнесу новые способы оптимизировать маршруты API «Яндекс Карт» обновили продукты в категории «Маршруты и навигация». В них добавили функции для более точного......

Россиянам раскрыли способы распознать поддельные документы при сделках с недвижимость В сделках с недвижимостью очень легко нарваться на мошенника и остаться без денег и жилья. Чтобы не потерять всё, особенно важно проверять документы: выписки, свидетельства, договоры и доверенности. Можно ли распознать обман, если на первый взгляд ничего не вызывает сомнений, и как именно это сдел...

Эмпатия к животным: простые способы помочь бездомным кошкам и собакам Сделать добро в силах любого человека — как онлайн, так и лично. Причем далеко ходить не нужно: уделить пару минут благотворительности можно даже в магазине рядом с домом. Рассказываем и показываем, как в городах России подопечные приютов получают помощь — от идеи до реализации....

Российский бизнес, несмотря на проблемы, находит способы для проведения платежей Российский бизнес, несмотря на имеющиеся в настоящее время проблемы, находит способы для проведения трансграничных платежей, пишут «РИА Новости» со ссылкой на заявления заместителя главы администрации президента Максима Орешкина, выступившего перед журналистами на полях ВЭФ.По его словам, объемы и...

Способы справиться с зудом купальщика назвала дерматолог Александра Кириллова Опасность подхватить церкариальный дерматит подстерегает любителей плескаться в «стоячих» водоемах с утками....

Эксперт назвал способы увеличения отпускных: премии и оптимальные даты Юрист Илья Русяев ответил на важный вопрос, который волнует многих работников: как увеличить размер отпускных и выбрать наиболее выгодное время для отпуска. Он отметил, что хотя закон устанавливает общие правила расчета и выплаты отпускных, существуют определенные нюансы и стратегии, которые могут...

Военный эксперт назвал способы борьбы с пролетающими вглубь РФ беспилотниками Бороться с беспилотниками Вооруженных сил Украины (ВСУ), которым удается преодолевать большие расстояния и совершать атаки на территории РФ, можно с помощью подавления сигнала спутников. Об этом "Ленте.ру" рассказал военный ......

Корица и сон. Мясников назвал способы самому снизить сахар крови Отслеживать уровень сахара крови критически важно, отмечают эксперты. Ведь диабет — заболевание коварное и незаметное. И важно вовремя заняться снижением сахара при его повышенных значениях....

Times: Великобритания и ФРГ обсуждают способы уничтожения ядерного оружия России Британская газета Times со ссылкой на дипломатический источник утверждает, что Великобритания рассматривает вариант создания ракет с дальностью поражения в 3,2 тысячи километров якобы для уничтожения российского ядерного оружия....

Названы самые безопасные способы удаления краски для волос с кожи Даже если вы краситесь в салоне, всё равно есть вероятность, что какое-то количество краски попадёт на кожу или одежду. Причём смыть это всё потом может быть непросто.Средство для удаления краски с волос. Подобные жидкость и салфетки продаются в магазинах косметики и некоторых аптеках. Такие средс...

Ученые назвали лучшие способы отучить кота царапать мебель Международная группа ученых под руководством ветеринаров из Университета Анкары в Турции изучила распространенную проблему кошачьего поведения — привычку питомцев точить когти о предметы в доме, приводя их в негодность. Специалисты ......

Специалист Бедеров назвал способы защиты смартфона от слежки и взлома Руководитель департамента расследований T.Hunter, эксперт рынка НТИ SafeNet (Сейфнет) Игорь Бедеров рассказал в беседе с RT, как защитить смартфон от слежки и взлома. Читать далее...

Россиянам назвали способы продлить срок службы зубной пломбы Считается, что в среднем пломба на зубе стоит не больше пяти лет. Однако если соблюдать простые правила, то этот срок можно в разы увеличить. Что именно делать, объяснила стоматолог-терапевт Сэсэгма Цыбенова в беседе с РИА "ФедералПресс"....

Ученые создали новые способы удаления токсичных "вечных химикатов" Китайские ученые из Университета Тунцзи создали комплексный способ для разрушения пер- и полифторалкильных соединений (ПФАС), также известных как "вечные химикаты". Исследование опубликовано в научном журнале Frontiers of ......

От юаня к бартеру: Россия и Китай ищут альтернативные способы взаиморасчета Угроза вторичных санкций США вынуждает Россию и Китай искать нетипичные варианты расчета и усложнять логистику торговли, что неминуемо ведет к росту цен на товары....

Эксперты назвали способы обеспечить собаке безопасность во время жары Доктор Виктория Филлипс, менеджер ветеринарного врача в Dogs Trust, сказала, что собаки для снижения температуры тела почти полностью полагаются на тяжёлое дыхание. А это гораздо менее эффективный способ, чем потоотделение. Вот как вы можете помочь своему питомцу в жаркую погоду.Гуляйте с собакой...

Профессор назвал способы, которые помогут снизить давление без лекарств Люди, у которых нет поражения сердца и сосудов, сахарного диабета, ожирения и показатели давления не слишком высокие, могут попробовать снизить его без помощи лекарств. Об этом kp.ru рассказал профессор-кардиолог, доктор медицинских наук, ......

Дрожжи и эфирные масла. Как отогнать надоедливых насекомых — действенные способы Комары, мошки, слепни — все эти кровососы могут изрядно омрачить летний отдых на природе. Если вам надоело поливать себя едкими средствами, которые иногда ещё и не помогают, есть множество альтернативных способов обеспечить себе тихий вечер без назойливого жужжания и укусов. Некоторые из них подой...

Сбербанк назвал способы повысить ставки по вкладам и накопительным счетам Клиенты Сбербанка могут повысить ставки по вкладам или накопительным счетам, совершая траты и выполняя определенные условия, сообщила пресс-служба кредитной организации.Клиенты с накопительными счетами могут дополнительно получить до 3% к ставке, если будут тратить от 30 тыс. рублей в месяц при оп...

«Кофе, еда и спортзал»: Россиянам назвали способы сохранить свой бюджет Покупки, совершаемые по привычке, такие как кофе на вынос, перекусы в кафе, закупка еды «про запас», частая смена гаджетов и абонементы на фитнес и растяжку могут сильно ударить по бюджету...

Это самые умные способы заработать деньги в DeFi: отчет IntoTheBlock Поставщик аналитических данных о рынке криптовалют IntoTheBlock опубликовал в четверг отчет, в котором сравниваются лучшие методы получения прибыли с поправкой на риск в мире децентрализованных финансов (DeFi). Несмотря на «почти бесконечное количество компонуемых стратегий», фирма утверждает, что...

Россиянам назвали последние способы купить жилье с выгодой в 2024 году Несмотря на то, что самая массовая программа — льготная ипотека на жилье в новостройках под 8% годовых — завершилась, а ключевая ставка ЦБ находится на высоком уровне, у покупателей все же есть возможность заключить выгодную сделку в 2024 году. Эксперты «Метриум» дали советы россиянам по покупке к...

Малафеев считает, что «Зенит» найдет способы компенсировать отсутствие травмированных игроков Бывший вратарь «Зенита» Вячеслав Малафеев рассказал, что думает о возможном отсутствии Вендела, Максима Глушенкова и Педро в заявке питерцев на матч 6-го тура РПЛ против «Спартака»....

ЕС и G7 изучают способы использования замороженных российских активов для финансовой поддержки Украины Европейский союз и страны G7 разрабатывают новый законопроект, который позволит выделить Украине кредит в размере 50 миллиардов долларов до конца года, сообщает Zero Hedge. Большая часть российских денег находится в ЕС, а бремя ответственности лежит на Брюсселе. Основные вопросы, которые необходи...

Их мало, но они есть. Названы оставшиеся способы легального перевода денег за границу Инструментов перевода денежных средств за границу становится все меньше, число лазеек сокращается, отчего востребованность этой услуги только возрастает, как и находчивость отдельных игроков....

Операция «примирение»: принц Гарри начал искать способы вернуться в Британию Принц Гарри спустя годы вражды с королевской семьей Великобритании все же надумал вернуться на Родину. А для этого начал искать способы, как это сделать. И привлек к этому доверенных бывших помощников в Великобритании, заявил источник изданию Daily Mail. «...

ЦБ рассмотрит все способы защиты интересов инвесторов в вопросе обмена заблокированными активами ЦБ намерен рассматривать все способы, чтобы защитить интересы инвесторов в вопросе обмена заблокированными активами, сообщила на пресс-конференции глава Центробанка Эльвира Набиуллина.Ей был задан вопрос относительно запрета со стороны Еврокомиссии гражданам и юрлицам из Европейского союза на учас...

Агроном Воробьев раскрыл способы вырастить овощи-гиганты на своем огороде Вырастить овощи гигантского размера можно с помощью внесения в почву гормонов и азотных удобрений сверх нормы. Но есть такой урожай не рекомендуется, сказал газете ВЗГЛЯД агроном и биолог Михаил Воробьев, комментируя выращенный в Америке баклажан весом почти в четыре килограмма. В США в штате Айов...

Озвучены альтернативные способы получения ипотеки с низким процентом в 2024 году На фоне сокращения льготных программ и роста кредитных ставок россиянам всё сложнее становится приобрести жильё. Однако существуют альтернативные способы снижения процентной ставки. Эксперт Ярослав Баджурак поделился с РИАМО рекомендациями по ипотечным программам с низкой процентной ставкой и их о...

Какие есть способы ускорить YouTube и почему не все из них безопасны. Разбираемся с экспертами С начала замедления работы YouTube форумы и соцсети наводнили инструкции, как ускорить загрузку и стриминг видео с этой платформы. Но все ли из них одинаково надёжны и безопасны — большой вопрос. Вместе с экспертами разобрались, какие есть подводные камни в каждом из способов.Способ первый. Проток...

Правительство Великобритании решило разработать «соответствующие» способы регулирования работы моделей ИИ Ожидалось, что новое лейбористское правительство Великобритании представит законопроект о регулировании использования искусственного интеллекта во время оглашения полной законодательной программы и открытия парламента. Однако в обращении Карла III содержалась гораздо более мягкая формулировка: «сл...

Ипотека в России стала неподъёмной. Какие способы сократить платёж и переплату всё ещё есть После нескольких лет ипотечного бума в России на рынке недвижимости наконец наступает затишье. Льготных программ стало куда меньше, а рыночная ставка улетела до небес (а именно до 20% и выше), так что многие теперь боятся ввязываться в многолетнюю дорогую ипотеку. Но варианты хоть немного упростит...

«Хомяку» прописали массаж // Эффективны ли полулегальные способы увеличения количества игровых монет Перкуссионный массажер для спины, шеи, ног и Hamster Kombat. Пользователи популярного криптовалютного кликера придумали новый способ «тапать» монеты в игре, массажные пистолеты позволяют быстро нажимать на изображение хомяка вместо пользователя. Обычно эти массажеры используют для расслабления мыш...

Грейте сразу воду: кардиолог подсказывает лучшие способы сбить давление без таблеток Если вы — «гипертоник со стажем», без лекарств и смены образа жизни не обойтись. Но тут речь — о разовых скачках давления...

Нарушителям не наливать // Владельцы платных дорог ищут новые способы борьбы с неплательщиками 1 сентября повышаются штрафы за неоплату проезда по платным дорогам, но, как выяснил “Ъ”, операторы и владельцы платных дорог осваивают и другие способы принуждения неплательщиков к ответственности. Так, в госкомпании «Автодор» обсуждают такую меру, как отказ в обслуживании на АЗС граждан, которые...

Эти способы избавять от головной боли, если проблема в напряжении мышц шеи: повороты и наклоны Доктор Иван Олейник перечислил изданию Life.ru, какие методы человек может использовать самостоятельно для снижения головной боли, спровоцированной напряжением мышц шеи....

Предоплачено для гостей столицы // Банки ищут способы снабдить пластиком иностранных туристов В России нашли альтернативу туристическим картам. Закон об их упрощенном выпуске был принят в прошлом году, но российские банки пока так и не начали их эмиссию. Новая схема предполагает выпуск предоплаченных карт иностранному туристу в момент бронирования гостиницы, а пополнение их происходит одно...

Все промокоды на первый и повторный заказ в Яндекс Маркете, а также секретные способы их получить Яндекс Маркет — одна из самых популярных торговых площадок в России, где многие из нас приобретают технику Apple и другие товары. Вместе с тем важно совершать покупки не только в правильном месте, но и с выгодой. Специально для этого предусмотрены промокоды Яндекс Маркета на скидку, помогающие сэк...

Эти способы отбеливания испортят зубы россиян: раствор соды, угля и перекеси опасно для полости рта Доктор Дмитрий Лозовой перечислил изданию «Газета.ру» самые опасные для здоровья полости рта методы отбеливания зубов. В особенности это касается народных рецептов и средств....

Минфин определил способы утилизации изъятого оборудования для производства табачных изделий, никотинсодержащей продукции Приказ Минфина России от 7 июня 2024 г. № 83н "Об определении способов утилизации по решению суда изъятого из незаконного оборота основного технологического оборудования, указанного в пунктах 2 и 4 части 1 статьи 13 Федерального закона от 13 июня 2023 г. N 203-ФЗ "О государственном регулировании п...

В NASA тайно обсуждают альтернативные способы возвращения экипажа корабля Boeing Starliner на Землю Взвешенного решения по возвращению на Землю «застрявшего» на МКС экипажа корабля Boeing Starliner всё ещё нет. Астронавты летели на станцию на неделю, а находятся там уже почти два месяца. Возвращение людей на корабле Boeing сопряжено с определённым риском, но отказ от использования St...

Бизнесу предложили взглянуть на неочевидное // Какие необычные способы международных переводов могут использовать предприниматели Центробанк призвал бизнес использовать любые способы трансграничных платежей. Как заявил первый зампред ЦБ Владимир Чистюхин, чтобы «колеса экономики крутились», можно применять даже те варианты переводов, которые еще недавно казались «вчерашним днем или устаревшими». В пример он привел свопы, кли...

Гафин про крестный ход вокруг стадиона «Динамо»: «Все, что направлено на конструктив и позитив, – очень хорошо. У людей разные способы того, как и чем помочь клубу» Ранее основатель Всероссийского общества болельщиков и фанат «Динамо» Александр Шпрыгин сообщил, что 12 сентября, в день памяти святого благоверного князя Александра Невского, состоится крестный ход вокруг «ВТБ Арены», а также освящение стадиона «Динамо»....

В Брянской области продолжается сбор средств для военных и жителей Курской области Продолжается сбор гуманитарного груза в Брянске и Брянской области для военных, участвующих в СВО, для жителей брянского приграничья и для вынужденных переселенцев из Курской области. Как сообщили в региональном департаменте внутренней политики, принести вещи и продукты в Брянске можно в пункт сбо...

Глава Запорожской области предложил детям из Курской области приехать к ним «на отдых» Евгений Балицкий заявил, что регион готов принять детей из Курской области, чтобы обеспечить их безопасность. Для этого там есть «все условия и подготовленная база для безопасного и полноценного отдыха ребят». Подпишись на Ленту дня...

Первая группа эвакуированных жителей Курской области размещена в Орловской области Орловская область приняла первую группу эвакуированных жителей приграничных районов Курской области. Об этом сообщил в своем телеграм-канале губернатор Орловского региона Андрей Клычков. «Мы сразу, этой же ночью, оперативно оказали помощь курянам. В Орловской области уже размещена...

В Белгородской области толпа хулиганов избила тренера по боксу из Курской области В Белгородской области произошёл неприятный инцидент. Толпа хулиганов избила тренера по боксу, который приехал из Курской области....

В Брянской области создали достойные условия для прибывших жителей Курской области 24 августа уполномоченный по правам человека в РФ Татьяна Москалькова посетила пункт временного размещения граждан, прибывших из Курской области. В Белобережском детском санатории в настоящее время проживают 32 человека, в том числе 9 детей. Татьяна Москалькова осмотрела условия размещения и питан...

В Тюменской области формируется очередной груз гуманитарной помощи для жителей Курской области Отправка от пункта сбора, организованного на базе Регионального центра "Семья" в Тюмени, планируется на следующей неделе......

«Ред Софт» и правительство Свердловской области подписали соглашение о реализации программы импортозамещения в области ИТ В Екатеринбурге 9 июля 2024 г. состоялось подписание соглашения о сотрудничестве между компанией «Ред Софт», разработчиком......

ВС РФ срезали часть Работинского «кармана» в Запорожской области и отбили ряд территорий в Курской области Наибольшего успеха ВС РФ в Курской области сегодня добились, атаковав восточный фланг противника в Суджанском районе, а также с севера - в районе Нижней Паровой и Малой Локни...

Тяжелая ночь для всей Белгородской области: области. После обстрелов погибли 5 мирных жителей В результате ночного обстрела ВСУ пятеро погибли, 12 ранено, 9 из них госпитализировано, все они - мирных жители. Такую информацию привел глава Белгородской области Геннадий Гладков в своем телеграм-канале....

Жители Стародуба Брянской области активно собирают гуманитарную помощь для жителей Курской области Жители Стародубского округа Брянской области активно приносят в пункты сбора гуманитарной помощи то, в чём сейчас остро нуждаются жители пострадавших районов Курской области. На призыв о помощи откликнулись коллективы предприятий и учреждений. Активное участие принимают коллективы школ, учащиеся...

Беженцев из Курской области разместят в санаториях в Запорожской области Переселенцев из приграничных районов Курской области разместят на территории Запорожской области, сообщил врио губернатора Курской области Алексей Смирнов. Он рассказал, что использовать санатории и пансионаты на берегу Азовского моря, расположенные от Бердянска до Кирилловки, предложил глава Запо...

Уполномоченный по правам человека в РФ отметила достойные условия, созданные в Брянской области для пострадавших от укронацистов жителей Курской области Уполномоченный по правам человека в Российской Федерации Татьяна Москалькова отметила достойные условия, созданные в Брянской области для пострадавших от укронацистов жителей Курской области. Татьяна Москалькова посетила пункт временного размещения граждан из Курской области. Детского омбудсмена с...

Уполномоченный по правам человека в Российской Федерации отметила достойные условия, созданные в Брянской области для пострадавших от укронацистов жителей Курской области Уполномоченный по правам человека в Российской Федерации отметила достойные условия, созданные в Брянской области для пострадавших от укронацистов жителей Курской области....

Под оккупацией Украины в Курской области 2 тыс. человек в 28 поселениях // Смирнов: Украина оккупировала 28 поселений в Курской области Врио губернатора Курской области Алексей Смирнов сообщил на совещании с президентом, что под оккупацией ВСУ находятся 28 населенных пунктов, в которых проживает 2 тыс. человек. Об их судьбе ничего неизвестно....

В Иркутской области совершил жесткую посадку вертолет с шестью членами экипажа // При жесткой посадке вертолета в Иркутской области пострадали два человека В 85 километрах от Иркутска совершил жесткую посадку вертолет авиакомпании «Баргузин» (Республика Бурятия), следовавший из Иркутска в поселок Орлик -- райцентр Окинского района Бурятии. Как сообщил глава Бурятии Алексей Цыденов, члены экипажа выжили, у двоих незначительные травмы....

В Брянской области учредят Почётное звание «Заслуженный работник здравоохранения Брянской области» Сегодня состоялось заседание постоянного комитета Брянской областной Думы по социальной политике и здравоохранению. В его работе участвовали вице-спикер регионального парламента Владимир Пронин и заместитель губернатора Ирина Агафонова, сообщает пресс-служба регионального заксобрания. Один из вопр...

Губернатор Брянской области отметил, что главная гордость Брянской области — её люди В Совете Федерации с 1 по 3 июля проводились Дни Брянской области. Губернатор Александр Богомаз провёл несколько важных встреч, на которых обсуждалось социально-экономическое развитие региона, напоминает сайт Брянская губерния. По словам губернатора, в Брянской области правильные ориентиры: повыше...

Путин поручил Мантурову координировать оказание помощи жителям Курской области // Владимир Путин заявил, что ВСУ в Курской области ведут неизбирательную стрельбу Президент Владимир Путин проводит совещание с членами правительства. В начале встречи он прокомментировал атаку Украины на приграничье Курской области....

Минобороны задействовало резерв для отражения атаки в Курской области // Минобороны: до 300 военнослужащих ВСУ атаковали границу в Курской области Минобороны России рассказало о продолжающейся попытке прорыва вооруженных сил Украины (ВСУ) на территорию Курской области. По информации ведомства, ВСУ стали наносить удары с 8:00 при поддержке 11 танков и 20 боевых бронированных машин....

В Брянской области сбиты 12 БПЛА, атаку отражают в Липецкой и Воронежской областях // В Брянской области сбиты 12 беспилотников Средства противовоздушной обороны отражают атаку над Брянской, Воронежской и Липецкой областями, сообщили региональные власти. В Брянской области сбито 12 БПЛА, в Воронежской -- несколько, в Липецкой -- один....

Минобороны выпустило сводку о ночных боях в Курской области // Минобороны: операция по уничтожению ВСУ в Курской области продолжается Минобороны России сообщило, что в ночь на сегодня, 7 августа, армия вместе погранвойсками ФСБ вела бои с подразделениями вооруженных сил Украины (ВСУ) в примыкающих к границе районах Курской области. Как сообщило ведомство, авиация, ракетные войска и артиллерия нанесли удары по силам противника, н...

Житель Воронежской области получил ранения в результате ночной атаки БПЛА // Губернатор Гусев: житель Воронежской области пострадал при падении обломков БПЛА В Воронежской области в результате падения обломков украинского беспилотника в поселке Подгоренский в ночь на сегодня, 16 июля, был ранен один человек. Губернатор Александр Гусев в своем Telegram-канале рассказал, что мужчина получил резаную рану правого предплечья....

Алаудинов: ВСУ занимаются перегруппировкой в Курской области // Алаудинов: войска РФ выдавливают ВСУ из Курской области Командир спецназа «Ахмат» и замначальника военно-политического управления Минобороны Апти Алаудинов заявил, что ВСУ планируют нанести удар на одном из двух новых участков. По его мнению, сейчас украинские войска поняли, что больше не могут продвигаться вглубь Курской области, и занялись перегруппи...

Тюменской области посвящается В субботу, 17 августа, на территории территориального общественного самоуправления (ТОС) «Тюменский» состоялся финал турнира, посвящённого 80-летию Тюменской области....

Удар ВСУ по Белгородской области Сработала система ПВО и сбила цели на подлете. Но по сообщению губернатора области Вячеслава Гладкова есть прямые попадания в Белгороде в социальный и коммерческий объекты. Также произошло возгорание автомобилей....

ВСУ ударили по Белгородской области Вооруженные силы Украины (ВСУ) нанесли удары еще по двум населенным пунктам Белгородской области, пострадал мирный житель. Об этом сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков в своем Telegram-канале. Удар пришелся на город Шебекино. ......

Обстрел ВСУ Белгородской области Город Шебекино и поселок Октябрьский подверглись обстрелу из реактивной системы залпового огня ВСУ. Ранены четверо мирных жителя, среди них - 9-месячный мальчик, у него минно-взрывная и закрытая черепно-мозговая травмы....

Путешествие по Амурской области В России много мест, куда стоит съездить любителям открывать что-то новое и интересное. Одно из таких мест — Амурская область. Обычно этот регион ассоциируется с ракетами, БАМом и Амуром. Самый популярный экскурсионный маршрут — это космодром "Восточный". Здесь можно прогуляться и попробовать косм...

В Курской области ввели режим КТО Врио губернатора Курской области Алексей Смирнов сообщил о введении режима КТО в регионе. Читать далее...

В Запорожской области повреждена инфраструктура Объекты инфраструктуры получили повреждения в подконтрольной Украине части Запорожской области. Об этом сообщил глава подчиняющейся Киеву областной администрации Иван Федоров в своем Telegram-канале. По его словам, разрушено несколько ......

В Курской области звучит сирена Если вы находитесь дома, необходимо укрыться в помещениях без окон со сплошными стенами: в коридоре, ванной, кладовой. Если вы находитесь на улице — зайдите в ближайшее здание или подходящее укрытие!...

Режим КТО объявили в Белгородской области Национальный антитеррористический комитет объявил о введении режима контртеррористической операции в Белгородской области. Читать далее...