03.02.2025 08:00     new91.ru

Тренер дал совет, при какой усталости нужно вместо прогулки выбрать «диванность»

Усталость — это состояние, которое может проявляться по-разному: эмоционально, физически или гормонально. Оно возникает по разным причинам, в том числе из-за неправильного питания и нарушения сна, и требует правильного подхода к восстановлению. Об этом в беседе с Life.ru рассказал фитнес-тренер Юр

Читайте полный текст на life.ru

6 причин выбрать компьютер с Windows вместо Mac Эта платформа не идеальна, но и другие не лишены недостатков, а популярность Windows во многом обусловлена перечисленными ниже факторами....

Какой монитор выбрать для подключения к компьютеру Mac Согласитесь, что даже в самом большом MacBook Pro 16 все равно используется маленький экран. Нет, для ноутбука он вполне достаточный, но далеко не всем удобно работать на такой диагонали. Тем более, что компьютеры Mac, не важно, какой у них форм-фактор, можно спокойно подключать к внешним экранам...

Какой мощности выбрать генератор для дома Перед покупкой генератора нужно знать режим использования и нагрузку. Расчет необходимой мощности зависит от ряда факторов, которые мы рассмотрим в статье....

Какой пол для загородного дома выбрать: 7 идеальных вариантов Выбор пола для загородного дома — это не просто вопрос удобства, но и важная часть общей атмосферы. Важно, чтобы материал был не только эстетически привлекательным, но и долговечным, устойчивым к внешним условиям и соответствовал всем требованиям эксплуатации....

Конвекторный или инфракрасный: какой обогреватель для дома выбрать Обогреватели становятся настоящей находкой для комфортного проживания в межсезонье или морозы. Когда центральное отопление отключено или температура за окном опускается до критических отметок, важно иметь под рукой эффективное решение. О том, как правильно выбрать обогреватель...

Украинский боец Сова рассказал, что в ВСУ советуют выбрать суицид вместо плена Военнослужащим Вооружённых сил Украины (ВСУ) перед отправкой в Курскую область советуют, чтобы они выбирали самоубийство вместо плена, заявляя, что их якобы всё равно убьют. Об этом заявил взятый в плен украинский боец Иван Сова на видео, опубликованном 12 декабря Минобороны РФ. По словам военного...

Недорогой смартфон какой выбрать? Обзор TECNO Spark 30C Смартфон TECNO Spark 30C относится к недорогому ценовому сегменту и при этом он оснащен дисплеем с диагональю 6.67 дюймов, разрешением 1600х720 пикселей и частотой обновления 120 Гц. Работает на базе процессора Mediatek Helio G81 Ultra, поддерживает быструю 18 Вт зарядку и оснащен стереодинамики....

Какой обогреватель выбрать, чтобы точно было тепло Подробное руководство для тех, кто хочет, чтобы в квартире, на даче или даже во дворе стало ещё теплее и уютнее....

В чем встречать год Змеи 2025 — что надеть и какой цвет выбрать? Согласно традиционному китайскому календарю, 2025 год будет годом Зеленой Деревянной Змеи. Какие оттенки нравятся этому животному? Что надеть, если хочется, чтобы год был удачным, и что надевать не стоит? Рассказываем обо всем по порядку....

Когда лучше выбрать краску вместо обоев: разбираем плюсы такой отделки Вечный вопрос во время ремонта: красить или клеить? Собрали ситуации, в которых первый вариант явно выигрывает, вместе с брендом Tikkivala (Tikkurila)....

Эксперт рассказал, какой тип аккумулятора лучше всего выбрать для автомобиля Обычному водителю может быть непросто понять, какой аккумулятор покупать для машины. Ведь кальциевый рекламируется как лучший выбор, AGM — как самый надёжный, а EFB — как тот, что подходит всем. Но что на деле?Кальциевые аккумуляторы Подобные батареи меньше склонны к потере электролита. То есть ва...

Радимов рассказал, какой совет дал Соболеву при встрече Бывший футболист санкт‑петербургского «Зенита» Владислав Радимов рассказал, что при встрече посоветовал нападающему «сине‑бело‑голубых» Александру Соболеву сконцентрироваться на игре....

Какой внешний аккумулятор с MagSafe для iPhone выбрать. Обзор повербанка UGREEN Qi2 30 Вт Начиная с iPhone 12 в смартфонах Apple помимо беспроводной зарядки используются еще и магниты MagSafe. Благодаря такому решению вы можете размещать на задней панели iPhone различные аксессуары. Кто-то цепляет к телефону кошелек и носит в нем банковские карточки, а кто-то предпочитает использовать...

Астролог рассказала, какой наряд стоит выбрать для встречи Нового года Астролог Татьяна Ермолина рассказала, какой наряд стоит выбрать для встречи Нового года, сообщает Москва 24. По ее словам, утром 31 декабря произойдет новолуние в Козероге, а управлять им будет Сатурн. Эта планета, как и Венера, любит классику и сдержанность. Астролог отметила, что из-за этого дл...

Нападающий СКА Зинченко рассказал, какой полезный совет ему дал Ротенберг Нападающий СКА Иван Зинченко ответил на вопрос, какой полезный совет за время карьеры дал ему главный тренер петербургской команды Роман Ротенберг....

Радимов рассказал, какой совет дал форварду «Зенита» Соболеву Экс-игрок петербургского «Зенита» Владислав Радимов поделился мнением о нападающем «сине-бело-голубых» Александре СоболевеЧитать дальше →...

Роботы-пылесосы Roborock со скидкой на распродаже 11.11. Какой выбрать и где купить по лучшей цене 11.11 является одной из самых крупных распродаж в мире. Самое интересное, что, вопреки названию, идет она не один день, а целую неделю. Некоторые производители и продавцы вообще увлекаются и растягивают ее еще дольше. В этот период можно урвать разную технику по действительно приятной цене, и робо...

Топовые роботы-пылесосы ECOVACS на распродаже OZON. Чем они отличаются и какой лучше выбрать К 2024 году роботы-пылесосы превратились в настоящих помощников по дому. Мало того, что они умеют мыть полы и пылесосить, так еще и научились самостоятельно очищаться. Станция самоочистки становится одним из самых важных атрибутов у подобных устройств. Вот только предложение на рынке такое большое...

Новейшие смартфоны Redmi Note 14 уже доступны в России! Какой выбрать и где купить по самой низкой цене Среди самых ожидаемых устройств 2025 года вне всяких сомнений есть смартфоны Redmi Note 14. Компания ежегодно предлагает пользователям недорогие, но довольно качественные устройства с флагманскими фишками и стильным внешним видом. Нынешнее поколение получилось определенно выдающимся: чего стоит то...

«Компактная, простая, динамичная» — совет директоров рассказал, какой станет Intel без Гелсингера Вчера компания Intel ошарашила всех новостью об отставке генерального директора Пэта Гелсингера (Pat Gelsinger). Конечно, в пресс-релизе Intel не стала сообщать причины ухода своего главы, ограничившись благодарностью за его труд. Однако СМИ уже выяснили больше подробностей об этой неординарной си...

ЧПУ-станки для производства дверей: как выбрать и что нужно знать? Производство дверей — это сложный и многогранный процесс, в котором точность и скорость играют ключевую роль. Именно поэтому ЧПУ-станки для производства дверей (станки с числовым программным управлением) стали неотъемлемой частью современной индустрии дверей. Они позволяют добиться высочайшей точн...

Гершкович считает, что Карпин работает на износ, ему нужно выбрать что-то одно Председатель Объединения отечественных тренеров по футболу Михаил Гершкович рассказал о работе главного тренера сборной России Валерия Карпина....

В Германии рассказали, что нужно Украине вместо ракет Taurus Глава немецкой партии «Союз Сары Вагенкнехт — за разум и справедливость» (ССВ) Сара Вагенкнехт призвала Берлин не поставлять Украине ракеты Taurus....

Смородская — о Станковиче: «Какой-то туманный тренер, непонятный для меня» Бывший президент «Локомотива» Ольга Смородская в разговоре с «СЭ» поделилась ожиданиями от игры между железнодорожниками и «Спартаком» в 16-м туре РПЛ....

Экс-игрок «Динамо» рассказал, какой тренер мог наорать на 19-летнего Овечкина Обладатель «Колдер Трофи», финалист Кубка Стэнли, бронзовый призер Олимпиады в Солт-Лейк-Сити Сергей Самсонов в интервью «СЭ» рассказал, каким был юный Александр Овечкин во время большого локаута в сезоне-2004/05, когда они вместе стали чемпионами суперлиги в составе «Динамо»....

Ковтун высказался, какой тренер ему больше нравится, Станкович или Личка Ветеран «Динамо» и «Спартака» Юрий Ковтун подвёл итоги первого круга для команды Марцела ЛичкиЧитать дальше →...

Кофе положительно влияет на мозг: вместо растворимого нужно пить фильтрованный напиток Доктор Пал Маурович-Хорват проинформировал о пользе употребления кофе, приготовленного на основе эспрессо. Капучино и латте способны улучшить работу мозга....

Заварзин: вместо Осинькина "Крылья" может возглавить только тренер-самоубийца - судьи не простят демарш Бывший генеральный директор "Спартака" и "Динамо" Юрий Заварзин высказался о возможном уходе из самарских "Крыльев Советов" главного тренера команды Игоря Осинькина....

Тренер Царукяна Маркос ДаМатта рассказал, какой видит победу Армана Тренер бойца Армана Царукяна, Маркос ДаМатта (Паррумпа), в интервью «СЭ» рассказал, какой видит победу своего подопечного в бою против Ислама Махачева....

Вместо жарки нужно томить, тушить, запекать: блюда русской кухни борятся с ожирением Кандидат медицинских наук Екатерина Пырьева раскрыла пользу русской кухни для здоровья, пишет «АИФ». Исследования показали, что употребление национальных блюд снижает риск ожирения....

Британский совет по контролю за боксом ответил, нужно ли Фьюри сбривать бороду перед реваншем с Усиком Руководство британского совета по контролю за боксом отреагировало на то, что команда украинского боксера Александра Усика призвала британца Тайсона Фьюри сбрить бороду перед реваншем....

Кожа морщится: в какой позе нужно спать, чтобы не постареть раньше времени Причиной преждевременного старения может стать сон на боку или на животе. Об этом рассказал косметолог Георгий Кабулов в беседе с изданием Газета.ру. Дело в том, что во время сна кожа натягивается или собирается в складки. Из-за этого образуются морщины. В&...

Эксперты по питанию рассказали, от какой привычки нужно избавиться для улучшения обмена веществ Метаболизм влияет на колебания веса, дыхание, переваривание пищи, перекачивание крови и другие процессы в организме. И лучшее, от чего вы можете отказаться для улучшения обмена веществ, — это недоедание.Если вы не получаете достаточное количество калорий, то организму просто не будет хватать энерг...

«Будет обследование, которое ответит на вопрос, на какой срок Алип выбыл. Перелома нет» — тренер «Зенита» Семак Защитник «Зенита» Нуралы Алип получил серьезную травму ноги, сроки его возвращения в строй пока уточняются, заявил главный тренер петербуржцев Сергей Семак....

Радченко: Семак - лучший тренер первого круга РПЛ, уже какой сезон подряд удерживает "Зенит" на высоком уровне Экс-форвард "Зенита" Дмитрий Радченко назвал наставника сине-бело-голубых Сергея Семака лучшим тренером первой половины РПЛ....

Тренер «Дженоа»: «Балотелли нужно время» Главный тренер «Дженоа» Альберто Джилардино высказался о нападающем своей команды Марио БалотеллиЧитать дальше →...

Вместо кофе: утром нужно сделать зарядку, а через полтора часа выпить кофе Эксперт по сну Рассел Фостер рассказал, как можно снизить риск сердечных заболеваний и слабоумия благодаря всего одной привычке. Изменение в распорядке дня касается подъема по утрам и сна....

Главный тренер «Автодора» Миленко Богичевич: МБА-МАИ нужно немного удачи Главный тренер саратовского «Автодора» Миленко Богичевич рассказал о своих ожидания по поводу выездного матча против московского МБА-МАИ в рамках Единой лиги ВТБ....

Юран — о работе Абаскаля в «Спартаке»: «Нужно признать, что ты слабый тренер» Экс-футболист «Спартака» Сергей Юран в комментарии «СЭ» отреагировал на слова экс главного тренера красно-белых Гильермо Абаскаля о шансах команды на титул под руководством испанца....

«Болельщики очень тепло относятся к футболистам, это надо ценить и ради этого нужно играть за «Факел» — тренер Футболистам «Факела» нужно ценить теплые отношения болельщиков, которые поддерживают команду даже в Турции, ради такого стоит играть за клуб, заявил тренер воронежцев Дмитрий Кудинов....

Тренер «Химок» Артига: «Моя система работы – это всегда быть с мячом. Нужно готовиться не только физически, но и тактически» 24 января «Химки» на сборе в Турции обыграли сербский «Явор» (5:1). В следующем матче подмосковная команда сыграет 31 января с новороссийским «Черноморцем». «Моя система работы – это всегда быть с мячом. Все равно – на сборе это или во время чемпионата. Только так мы можем это улучшить. Нужно гото...

Вероника Степанова: «Тренеру нужно доверять во всех вопросах, связанных с тренировками, соревнованиями. Ты глина, и из тебя тренер лепит образ, который увидел» Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам порассуждала в своей колонке на «Матч ТВ» о доверии к наставникам. «Тренеру всегда нужно доверять полностью во всех вопросах, связанных с тренировками, соревнованиями и режимом. Можно добавить еще «а врачу команды – в лечении». Это как раз тот случай, когда н...

Пономарев про Абаскаля и Станковича: «Тренер – это нянька для игроков. Все время нужно с этими идиотами находиться. Сейчас еще и богатые идиоты. Не должны они стоить больше 10 000 долларов» Бывший главный тренер красно-белых высказался о команде, которая идет третьей в этом сезоне Мир РПЛ под руководством Деяна Станковича: «Сегодняшняя команда полностью подготовлена и создана нами»....

Юран об Абаскале: «Говорил, что подготовил «Спартак», поэтому он хорошо играет. Но когда клуб выступал неудачно, он ничего не сказал. В таких ситуациях нужно признавать: «Да, я слабый тренер» «Футбол – это коллективный вид спорта, правильно? В этом и кроется ответ. Это не теннис, где спортсмены один на один играют. В футболе же обычно в команде находятся около 25 человек, почему результаты должны зависеть от одного игрока? Нужно признаться и сказать: «Я не смог». Гильермо до этого, бл...

Стам о Рэшфорде и Гарначо: «Тренер должен брать ситуацию в свои руки и показывать, что он босс. Нужно принимать жесткие решения, если игроки не способны много работать ради команды» Ранее Рэшфорд и Гарначо не были включены в состав «Манчестер Юнайтед» на дерби с «Манчестер Сити» (2:1) по решению Рубена Аморима. Главный тренер также обязал их вдвоем провести утреннюю тренировку на базе. Позднее стало известно, что англичанин не поехал на выездной матч с «Тоттенхэмом» (3:4), но...

Песков заявил об усталости от Зеленского на Украине Украинские граждане все сильнее устают от политики президента Владимира Зеленского, заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков....

Врач Сахаров рассказал о признаках хронической усталости Руководитель отдела клинической наркологии Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского Минздрава России Анатолий Сахаров рассказал, какими признаками обладает хроническая усталость. Читать далее...

В МИД Индии заявили об усталости мира от конфликта на Украине Мир ждёт урегулирования украинского конфликта из-за той цены, которую были вынуждены заплатить не только стороны, напрямую в него вовлечённые, но и все остальные....

Как адаптироваться к смене часовых поясов без усталости и стресса Зимний отпуск может превратиться в испытание, если начинается с усталости и головной боли из-за смены часовых поясов. Это состояние, известное как джетлаг, связано не столько с недостатком сна, сколько с несоответствием внутренних биологических часов текущему часовому поясу. Хотя универсального ре...

Фицо заявил об усталости от шантажа и попрошайничества Зеленского Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил, что ему надоело поведение президента Украины Владимира Зеленского (срок полномочий истек 20 мая 2024 года), который ездит по странам Евросоюза (ЕС) и только и делает, что постоянно просит деньги....

Доказано: ежегодный отпуск снижает уровень стресса и усталости Сейчас мы вынуждены быть на связи практически постоянно. Это может повлиять на здоровье, вызывая стресс, беспокойство и выгорание. Помочь справиться с этой проблемой может отключение от работы. Например, во время отпуска.Перерыв от работы, как показывают исследования, полезен для здоровья. Метаана...

От усталости до депрессии: сложно быстро диагностировать рассеянный склероз Доктор Елена Мирошник перечислила симптомы, указывающие на развитие рассеянного склероза, серьезного заболевания, при котором нарушаются функции нервной системы, сообщает «Вечерняя Москва»....

Ученые: Утреннее использование телефона приводит к усталости мозга Ученые предупреждают, что привычка проверять телефон сразу после пробуждения может негативно сказаться на вашем здоровье. Исследования показывают, что просмотр лент в социальных сетях и сообщений по утрам вызывает умственное переутомление и стресс, мешая сосредоточиться на важных задачах. Синий св...

Общество усталости: как культ саморазвития превратил нас в выгорающих супергероев Современное общество требует от каждого быть успешным, что нередко приводит к эмоциональному истощению. В своей книге «Эпоха выгорающих супергероев» Алексей Соловьев рассказывает о том, как на нас влияют культ эффективности, постоянная спешка и недостижимые идеалы внешнего успеха. С разрешения изд...

В Минобороны Польши заявили об усталости страны от конфликта на Украине В польском обществе присутствует усталость от продолжающегося украинского конфликта, сообщил глава оборонного ведомства республики Владислав Косиняк-Камыш....

Синдром хронической усталости: как восстановить энергию и интерес к жизни В современном мире постоянная усталость стала почти нормой. Мы привыкли к ускоренному ритму жизни, бесконечным задачам и ожиданиям. Синдром хронической усталости (СХУ) — это не просто физическое истощение, а состояние, в котором энергия, мотивация и радость от жизни буквально исчезают. Но есть хор...

Психотерапевт дала советы по борьбе с чувством постоянной усталости Психотерапевт сети клиник «Семейная» Арменуи Аракелян рассказала в беседе с «Известиями» о причинах чувства постоянной усталости и способах устранения проблемы....

Какой доход нужен для автокредита на 900 тысяч, какой платеж у кредита в 330 тысяч. Главное о кредитах за неделю ...

Леон Маршан пропустит чемпионат мира в Будапеште из-за сильной усталости Французский пловец четырёхкратный олимпийский чемпион Леон Маршан в социальных сетях объявил, что пропустит чемпионат мира по плаванию на короткой воде, который пройдёт в Будапеште с 10 по 15 декабря....

За краем усталости // Документальный сериал «У края бездны» в онлайн-кинотеатрах В отечественных онлайн-кинотеатрах вышли все четыре серии документального сериала Максима Фадеева «У края бездны», посвященного участию донецкого батальона «Сомали» в апокалиптических боях за Мариуполь весной 2022 года. Михаил Трофименков за многие годы не припомнит в современном документальном ки...

Психиатр Сысоева: перед праздниками легко довериться мошеннику из-за усталости Перед Новым годом наступает время не только для снежной сказки и праздничного чуда, но и мошенников. И если весь год держать оборону ещё как-то получается, то в канун праздников защитная стена может пасть. Почему мы верим новогодним мошенникам и как этого не допустить — рассказала врач.Почему ново...

Антон Бабиков заявил об усталости от долгого нахождения в Ханты-Мансийске Биатлонист Антон Бабиков рассказал об усталости, которую испытывает от долгого нахождения в Ханты-Мансийске....

Якутские прогулки в -57С В январе 2023г в рамках командировки случилось оказаться в прекрасном Оймяконском районе (улусе) Якутии – том самом, что спорит за звание полюса холода. Столицей улуса является поселок Усть-Нера, что в устье Неры на берегу великой Индигирки....

Министр обороны Косиняк-Камыш заявил об усталости Польши от конфликта на Украине Польское общество начинает испытывать усталость от украинского конфликта, заявил в интервью с Financial Times глава польского Минобороны Владислав Косиняк-Камыш. Основной причиной недовольства поляков министр обороны назвал положение украинских беженцев в стране и их поведение....

Синдром хронической усталости вызывает работа, учеба, дела по дому, уход за детьми Доктор Константин Овсянников прокомментировал неудовлетворительное эмоциональное состояние многих россиян после праздников....

Чем босые прогулки по песку полезны для здоровья Мечтаете гулять босиком по пляжу, чувствуя каждый шаг на песке? Оказывается, это не только приятно, но и полезно для здоровья. Почему босиком? Ходьба без обуви активирует мышцы ног, которых мы не задействуем в повседневной жизни, ведь обувь забирает на себя основную нагрузку. Когда вы идёте по...

Зимние прогулки и активный отдых в регионе С наступлением зимы жители Приморского края начинают планировать поездки туда, где можно насладиться снегом и зимними пейзажами. Регион предлагает множество локаций для активного отдыха, от горнолыжных трасс до живописных природных достопримечательностей....

В Минздраве МО рассказали, как организовать прогулки малоподвижным людям Там отметили, что по статистике больше половины пожилых с подобными проблемами совсем не выходят на свежий воздух. А если живут на верхних этажах в доме без лифтов, то с ними даже бесполезно заводить разговоры о прогулках. Тем не менее гулять нужно обязательно и это реально осуществить.Почему мало...

Лук для зимней прогулки: как стильно одеться и не замерзнуть в мороз Начало года радует нас по-настоящему красивой зимой: кристально чистый белый снег, голубое небо и солнце. Однако внушительная минусовая температура для многих стала неожиданностью....

Вышли – а лапы уже холодные: как утеплить собаку для прогулки в мороз Вышли – а лапы уже холодные: как утеплить собаку для прогулки в мороз Морозная погода, обрушившаяся на Россию, принесла с собой не только заснеженные пейзажи, но и серьёзную опасность для наших четвероногих друзей. Желтый уровень опасности, объявленный в ряде регионов из-за метелей и гололедицы, з...

В белгородском селе мужчина подорвался на мине во время прогулки В селе Грузское Борисовского района Белгородской области мужчина подорвался на взрывном устройстве во время прогулки с собакой в лесопосадке. От полученных ранений он скончался на месте....

Робот Optimus поскользнулся во время прогулки по пересеченной местности Компания Tesla опубликовала видео, демонстрирующее способность робота Optimus передвигаться по пересеченной местности. На выложенных кадрах робот ходит вверх и вниз по пологим склонам, покрытым сухой травой и грунтом с мульчей. Во время одного из спусков робот поскальзывается, но успешно удерживае...

Сон на Новый год будет качественным, если выходить на получасовые прогулки Доктор биологических наук Владимир Дорохов проинформировал, как россияне могут справиться с бессонницей и улучшить качество сна в новогодние праздники, пишет Ньюсинфо....

В селе Грузское мужчина подорвался во время прогулки с собакой Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков обратился с просьбой быть внимательнее и напомнил о правилах поведения при обнаружении мин....

Врач рассказал, как сделать ежедневные прогулки ещё полезнее для здоровья Известно, что даже простая 10-минутная прогулка полезна для нашего организма. Она может снизить риск возникновения ряда болезней, в том числе инсульта, заболеваний сердца, нескольких видов рака.Если хотите получать больше пользы от ежедневных прогулок, попробуйте эти способы. Изменяйте скорость. П...

Снизить вес и уровень стресса помогают прогулки в холодную погоду Врачи уфимской республиканской клинической больницы имени Куватова проинформировали о необходимости зимних прогулок, пишет издание UfaTime.ru. Они способны улучшить работоспособность....

Подъем по ступенькам и прогулки эффективнее изнурительных тренировок в зале Доктор Кристал Уилли призвала отказаться от завышенных требований к тебе после нового года, в особенности, когда речь идет о похудении....

Эпидемия близорукости. Прогулки на улице помогают сохранить зрение Россия заняла третье место в мире по числу близоруких детей, — сообщается в новом исследовании китайских ученых. К сожалению, и среди взрослых людей ситуация вряд ли значительно лучше....

Дог-френдли кофейни — где позавтракать в Москве во время прогулки с собакой Прогулки с питомцами — дело важное, но зачастую рутинное. А как приятно после выгула заглянуть за чашкой свежесваренного кофе! Однако не во всех заведениях рады видеть гостей с четвероногими друзьями. Эксперты подготовили подборку из 10 дог-френдли кофеен в Москве, где вас и вашего пушистого напар...

Виктор Немков: «У Вадима не будет легкой прогулки в бою с Делией» Чемпион «Нашего Дела» в тяжелом весе Виктор Немков считает, что его брату Вадиму Немкову достался легкий соперник в лице Анте Делии....

В Тюмени во время прогулки пропал 9-летний ребенок. Фото В Тюмени днем 23 ноября пропал 9-летний Арсений Зейналов. По данным волонтеров «Лиза Алерт», мальчик ушел на прогулку и домой не вернулся.Читать далее...

Экоцентры приглашают на тематические прогулки в рамках проекта «Зима в Москве» Участникам расскажут о жизни растений и животных на природных территориях столицы в холодное время года....

Во время прогулки туристка обнаружила редкие грибы — ледяные волосы В Курской области женщина наткнулась на редкий гриб, известный как "ледяные волосы", во время прогулки по лесу. Фото находки она опубликовала в социальных сетях, сообщает "ОСН". На снимке можно увидеть необычный снег, образовавшийся на древесине и напоминающий длинные тонкие белые волосы. Автор фо...

Три простых секрета долголетия: вода с лимоном и сахаром по утрам и прогулки Жительница Испании Ангелина Торрес Вальбона, отпраздновавшая свое 111-летие, раскрыла секрет долголетия, пишет издание RSVP Live....

Конные прогулки, снегоходы: топ дешевых развлечений для туристов в Свердловской области По итогам первой половины января Свердловская область стала одной из самых доступных для туристического отдыха. Стоимость на популярные активности не превышала трех тысяч рублей. Об этом URA.RU рассказали в пресс-службе «Авито Путешествий» и «Авито Услуг». Читать далее...

На льду бухты Новик: зимние прогулки и экскурсии на остров Русский Бухта Новик на острове Русский во Владивостоке привлекает любителей зимнего отдыха. Замерзшая вода создает просторные ледовые просторы, которые идеально подходят для активных прогулок и экскурсий....

Взрывное устройство оборвало жизнь жителя россиянина во время прогулки с собакой В Борисовском районе Белгородской области произошла трагедия: местный житель подорвался на взрывном устройстве во время прогулки с собакой. Как сообщило издание «Бел.Ру», инцидент случился в селе Грузское, когда мужчина находился в лесопосадке. По информации губернатора Вячеслава Гладкова, пострад...

Вернуться после праздников на работу без стресса помогают прогулки и правильный отдых Доктор Оксана Борщенко и эксперт по медицинской профилактике Сергей Токарев проинформировали, как россияне могут самостоятельно справиться со стрессом после новогодних выходных, пишет издание URA.RU....

Врач Сережина: прогулки после еды помогают снизить уровень сахара в крови Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина отметила, что после плотного перекуса не следует пренебрегать умеренной физической активностью. Спокойные прогулки улучшают работу кишечника, а также способствуют снижению уровня сахара в крови. Чем ещё полезны променады после еды — далее...

«Не успели выйти – а лапы уже холодные»: как утеплить собаку для прогулки в морозную погоду «Не успели выйти – а лапы уже холодные»: как утеплить собаку для прогулки в морозную погоду На Россию обрушились сильные морозы, и многие регионы находятся под "желтым" уровнем опасности из-за обильных снегопадов и гололедицы. Эта ситуация представляет серьезную угрозу не только для людей, но и д...

Гость базы отдыха в Барнауле остался без телефона после прогулки в лесу В Барнауле сотрудники полиции раскрыли кражу дорогого телефона. Подробности сообщает пресс-служба ГУ МВД по Алтайскому краю. В пункт полиции "Южный" поступило заявление от 20-летнего местного жителя о пропаже сотового телефона. Молодой человек пояснил, что отдыхал в развлекательном комплексе, рас...

«Только вышли – а лапы уже холодные»: как утеплить собаку для прогулки в морозную погоду «Только вышли – а лапы уже холодные»: как утеплить собаку для прогулки в морозную погоду Морозная погода пришла в Россию, и многие регионы столкнулись с желтым уровнем опасности из-за метелей и гололедица. Это особенно опасно для наших четвероногих друзей, ведь для некоторых пород собак даже непр...

Ускорить обмен веществ можно за счет прогулки после приема пищи Врач Вера Сережина рассказала РИАМО о пользе прогулок на свежем воздухе после приема пищи. Такой ритуал поможет ускорить обмен веществ и снизить риск нарушений стула....

В Одессе полуслепого парня загребли во время прогулки с собакой и отправили в учебку В Одессе полуслепого молодого человека схватили сотрудники территориального центра комплектования (ТЦК, аналог военкомата), когда тот выгуливал собаку, и сразу отправили в учебку. Об этом сообщила мать насильно мобилизованного парня....

Симптомами хронической усталости являются проблемы со сном, головная боль, боль в мышцах Доктор Алия Насыртдинова рассказала UfaTime, по каким симптомам можно определить, есть ли у человека синдром хронической усталости. Заболевание негативно влияет на качество жизни....

Ложиться и вставать в одно и то же время: сон, йога, прогулки, питание помогут зарядиться энергией Доктор Ирина Баранова заявила, что усталость по утрам после ночного отдыха появляется из-за сбивчивого режима труда и отдыха. Если его наладить, то о разбитости можно забыть....

Суд не поверил мужчине после пьяной прогулки по улице в Ломоносове. Он утверждал, что его напоили в полиции В Ломоносове мужчина попал в полицейский участок за нетрезвое состояние, а потом решил убедить суд, что налили ему прямо там. Впрочем, оправдание посчитали сомнительным....

В Сургуте волонтеры ищут пенсионерку, которая не вернулась домой после прогулки. Фото В Сургуте (ХМАО) 31 января днем пропала 69-летняя Тамара Филаретова. Как сообщают волонтеры поискового отряда «Лиза Алерт», женщина ушла на прогулку и пропала.Читать далее...

Даже самые густые волосы не спасают от холода: прогулки без шапки опасны переохлождением Доктор Александра Филева рассказала, к чему может привести отказ от шапки в холодную погоду, пишет издание «Известия». Голова почти не защищена от холода....

Тренер «Вулвс» Перейра об Амориме: «Топ-тренер, он оставит свой след в истории «МЮ». Рубен заставит команду играть так, как ему нравится, это вопрос времени» «Вулверхэмптон» обыграл «Манчестер Юнайтед» (2:0) в 18-м туре АПЛ. «Аморим – топ-тренер. Сейчас он столкнулся с проблемами, которые связаны с тем, что у него было мало времени. Он определенно оставит свой след в истории «МЮ». Он заставит команду играть так, как ему нравится, это вопрос времени»,...

Ошибки нужно допускать: неудачу нужно прожить и рассмотреть со всех сторон Врач Любовь Крушинских проинформировала, как правильно переживать неудачи, приводящие к угнетенному и подавленному состоянию. В некоторых случаях они могут стать причиной депрессивных эпизодов....

Экс‑первую ракетку мира Курникову сфотографировали в инвалидном кресле во время прогулки с детьми в Майами Бывшую российскую теннисистку Анну Курникову заметили в инвалидном кресле во время шоппинга в Майами (США), сообщает Hello....

Писатель с нашего кладбища. Как прогулки среди могил помогли Антону Секисову в литературной карьере К 30 годам писатель Антон Секисов, участник литературных конкурсов «Национальный бестселлер», «Ясная Поляна» и «Большая книга», разочаровался в художественной прозе (как читатель и как автор), простился с Москвой и уехал в Петербург, чтобы запустить карьеру с нуля. По его словам, перезагрузка удал...

Скачки погоды вызывают усталость и головную боль: помогут прогулки, употребление бананов и яблок Доктор Ирина Урванцева рассказала россиянам, как справиться с резкими температурными перепадами и погодных условий. Об этом сообщает URA.RU....

Гершкович о легионерах в РПЛ: «Не нужно засорять наш футбол этим «шлаком». Нужно продумать, как поставить барьер» «Налог на легионеров-игроков – уже более спорный вопрос. В нем нет необходимости, если лимитировать легионеров по качеству. Повторюсь – не нужно засорять наш футбол этим «шлаком», сюда навалом приезжают иностранцы, которые не должны играть здесь ни по каким критериям, они только мешаются. Нужно пр...

Рафинья о спаде «Барселоны»: «Дело в усталости, это главный фактор. Но мы сами виноваты, что плохо играем, наш уровень упал. Мы это преодолеем, у меня есть татуировка: «Все пройдет» «Мы сами виноваты. Мы плохо играем. Наш уровень снизился. Возможно, в отдельные моменты не хватало концентрации, и это дорого нам обошлось. И, конечно, дело в усталости. Я бы солгал, если бы сказал, что в некоторых матчах, в которых мы потеряли очки, мы не были уставшими. Это главный фактор, но и...

Карпин про отставку: «Ощущение усталости присутствует. Покинуть сборную нет варианта. Насчет «Ростова» не хочу голову забивать, закончим последний матч – тогда подумаем» – Вы интриговали, говоря, что к концу года скажете, устали или нет. Готовы совмещать сборную с «Ростовом»? Какие у вас ощущения? – Думаю, как у всех. Ощущение усталости присутствует. – Можете покинуть один из постов зимой? Есть такая вероятность? – Один из – нет. Покинуть сборную нет варианта. «Ро...

Радимов о «Спартаке»: «Ощущение, что 90 минут на мопедах ездят по полю. Прессингуют, все успевают, усталости нет. Физически выглядят отменно, я бы тоже хотел продолжить сезон на их месте» Перед зимней паузой красно-белые с 37 очками занимают 3-е место в турнирной таблице Мир РПЛ. «Естественно, когда ты выигрываешь шесть матчей подряд, тебе хочется продолжать. Тем более, ты нагнал лидеров и поймал кураж. Мне очень нравится работа всего тренерского штаба «Спартака». Физически команда...

Витя Кравченко: «Намного важнее, что думает тренер по легкой атлетике из Екатеринбурга, чем Дзюба. Мнение Артема не характеризует ничего, а тренер говорит за 10 тысяч человек» – Ты говорил: «Мне кажется, будет правильно, если я буду находиться в России. Если такие люди будут как можно дольше находиться в России». Такие люди – это какие? – У которых есть возможность снимать. Показывать действительность. Я ни на что не претендую: ни на профессионализм, ни на ценность. Еди...

«Дональду Трампу не стоит ждать легкой прогулки» // Дмитрий Дризе — о первой пресс-конференции избранного президента США Украина не готова к переговорам с Россией, об этом заявил руководитель офиса украинского лидера Андрей Ермак. По его словам, для того чтобы начать этот процесс, страна должна быть сильной, тогда она сможет говорить с Москвой на равных. Ранее Дональд Трамп, выступая на первой пресс-конференции в ка...

План по общению, интернету и сериалам выполнен, а на спорт, прогулки и хобби времени не хватило — как оценивают россияне проведенные каникулы В приоритете у россиян в январские каникулы было общение, зависание в гаджетах и просмотр фильмов и сериалов......

Пешие прогулки, поиск работы, обустройство жилища: авторы симулятора жизни Inzoi показали 30 минут знакомого всем фанатам Sims геймплея Южнокорейский издатель и разработчик Krafton выпустил большое видео с игровым процессом симулятора жизни Inzoi. Ролик записан в демоверсии, представленной в рамках выставки G-Star 2024. Источник изображения: Steam...

Как выбрать чай пуэр Пуэр — это напиток, который открывает перед нами удивительный мир вкусов и ароматов, ставший частью культурного наследия Китая....

Подушка для сна: как выбрать ее правильно Подушка — больше, чем просто аксессуар для сна. От ее формы, высоты и других характеристик зависит качество ночного отдыха, соответственно, и состояние здоровья, особенно в пожилом возрасте. Рассказываем, как выбрать подушку для сна, на что следует ориентироваться....

Как выбрать люстру в спальню Люстра должна не только гармонично вписываться в интерьер, но и обеспечивать достаточное освещение для различных потребностей: от расслабляющего вечернего чтения до утреннего пробуждения....

Как выбрать живую ель и ухаживать за ней? Из лесу елочку взяли мы домой... А что делать дальше? Об этом расскажет Алена Волкова — автор группы «Аленин сад» социальной сети «Одноклассники»....

Как выбрать подсветку для лестницы Подсветка лестницы — это не только элемент декора, но и важный функциональный аспект, обеспечивающий безопасность передвижения в темное время суток....

Как выбрать банк по умолчанию для переводов по СБП Назначать приоритетный банк можно сколько угодно раз, лимитов здесь нет, и это бесплатно. Правда, не существует единого сервиса, который позволял бы это делать, поэтому смена банка не всегда очевидна....

Какую мебель выбрать для гостиной Гостиная является не просто самой большой комнатой в квартире или доме. По сути, это отражение хозяев, потому что они здесь встречают гостей или же проводят время вместе за ужином. Следовательно, и мебель для гостиной должна быть подобрана качественно и со вкусом. Конечно, предпочтения у всех разн...

Топ-5 советов, как выбрать квартиру мечты Свой дом, как тихая гавань, куда всегда хочется вернуться и восстановиться для новых свершений. Но как найти ту самую квартиру мечты и не ошибиться с выбором?...

Провайдеры в России: как выбрать и ТОП-3 лучших Выбор интернет-провайдера зависит от потребностей человека. В ТОП-3 в России входят Ростелеком, МТС и Билайн. Лучшие провайдеры в России предлагают стабильное подключение к сети и разные дополнительные услуги....

Как выбрать идеальный лагерь для ребёнка Морские детские лагеря предлагают богатый выбор программ для развития и отдыха. От песчаных пляжей Анапы до инновационных центров Дубая — каждое направление имеет свои особенности, способствующие укреплению здоровья детей, передает "Рамблер". Как же выбрать лагерь для отдыха на море?...

Что такое оптический рефлектометр и как его выбрать Оптический рефлектометр — это незаменимый инструмент для диагностики волоконно-оптических линий связи (ВОЛС). Его используют для измерения параметров оптоволоконных кабелей, выявления повреждений, измерения длины линий, а также оценки качества соединений....

Как выбрать криптобиржу без обязательной верификации? Криптовалютная биржа, в отличие от криптообменника, потребует от своих клиентов регистрацию и возможно — верификацию личности. Регистрация является обязательной процедурой и состоит в предоставлении заявителем номера телефона и/или адреса электронной почты, а также логина и пароля. Верификац...

Как выбрать пароочиститель для дома и не разочароваться Интерес к этим гаджетам растёт, но далеко не каждый пароочиститель может делать то, что от него ждут....

Как правильно выбрать размер матраса? Выбор правильного размера матраса — это больше, чем просто покупка новой мебели. Это инвестиция в ваш комфорт, здоровье и качество сна. Матрас, который идеально подходит к вашей кровати, способен обеспечить полноценный отдых, снять напряжение с мышц и поддерживать позвоночник в правильном по...

Как выбрать идеальную туристическую страховку Путешествия — это всегда захватывающее приключение, но они также могут быть связаны с определёнными рисками. Непредвиденные ситуации, такие как болезни, травмы или потеря багажа, могут испортить даже самый тщательно спланированный отпуск. Именно поэтому туристическая страховка становится важным эл...

На стиле: как выбрать модный пуховик на зиму Грядущей зимой в моде будут дубленки-афганки. Об этом изданию Газета.ру рассказала стилист Ольга Ким. По словам специалиста, самой оптимальной верхней одеждой являются пуховики. Они всегда в тренде, нужно только выбрать актуальный фасон. Стоит рассмотреть варианты без простежк...

Как выбрать хороший сухой корм для собаки Выбор хорошего сухого корма для собаки — задача, требующая внимательности и понимания потребностей вашего питомца....

Красноярцам рассказали, как выбрать часовой ломбард Процесс получения займа или продажи ценных вещей проходит без лишнего внимания, что позволяет сохранить личную информацию в секрете....

Инвестиции в чистоту: как выбрать оборудование для клининга Инвестиции в создание своего бизнеса невелики – несколько сотен тысяч рублей, а окупаемость – в среднем от полугода до года. Достаточно нанять персонал и купить недорого профессиональное оборудование. Рассказываем более подробно....

Прием платежей для юридических лиц — как выбрать сервис? Вопросы бизнеса, связанные с приемом платежей, становятся все более актуальными. Особенно для юридических лиц, которым важно не только обеспечить удобство своих клиентов, но и сделать процесс оплаты максимально безопасным и эффективным. Сегодня существует огромное количество платежных сервисов, ка...

Как выбрать качественное безалкогольное шампанское на Новый год Игристое вино — важный элемент новогоднего стола. Но что делать тем, кто не может пить алкоголь по состоянию здоровья или решил отказаться от него, чтобы не вредить организму? В таком случае можно заменить напиток на безалкогольный. URA.RU поговорило с экспертом, и узнало, как его выбрать.Читать д...

Красноярцам рассказали, как выбрать пиццу по вкусу Когда речь заходит о вкусной пицце, многие сразу же вспоминают о «Папа Джонс»....

Как выбрать тур: сравнение дорогих и бюджетных предложений Самым дорогим туром на новогодние праздники стала поездка в Таиланд стоимостью 2 миллиона рублей. Этот тур рассчитан на двух взрослых и двух детей, которые проведут 12 дней в пятизвёздочном отеле на курорте Кхаулак с питанием по системе "всё включено". В то же время самым бюджетным вариантом оказа...

Рабочие перчатки: Как выбрать и для чего они нужны Рабочие перчатки — незаменимая часть защитной экипировки для людей, чья деятельность связана с физическим трудом, рисками травм или контактом с вредными веществами....

Пора за елкой: как выбрать новогоднюю красавицу Зная небольшие секреты, можно выбрать дерево, которое будет радовать вас долго и будет полезным для атмосферы....

Как выбрать оборудование для очистки сточных вод для предприятий Вопрос очистки сточных вод становится всё более актуальным для предприятий, стремящихся к экологической ответственности и соблюдению норм законодательства....

Чем отличается кредит от займа и что лучше выбрать? Иногда жизнь преподносит "сюрпризы", когда быстрые деньги становятся необходимостью. Как выбрать между кредитом и займом, чтобы не прогадать?...

Как выбрать оптимальный вариант дистрибутива Linux Существует более 300 дистрибутивов Linux, каждый из которых разработан для удовлетворения определенных потребностей и конфигураций оборудования. Ключевым моментом является учет потребления оперативной памяти, особенно на устаревших устройствах и в облачных конфигурациях. Контейнеры позволяют приме...

Комфортный сон: как выбрать безопасное одеяло с подогревом На видео — кадры жуткого пожара, который унес жизнь пенсионерки. Пожилая женщина хотела согреться и уснула под электроодеялом. Ночью прибор замкнуло, и началось возгорание. Многие считают, покупать домой такое устройство небезопасно. Только в России каждый год из-за...

Как выбрать измельчитель отходов для кухонной раковины Что такое измельчитель отходов и как он работаетОсобенности установки измельчителя отходовВиды измельчителейМощностьРабочая камера: объем и материалыДробильный диск: скорость вращения и материалыЗащита от перегрузокУровень шумаЧто такое измельчитель отходов и как он работаетИзмельчитель отходов ―...

Дополнительное образование для школьников: что выбрать и как определиться? От творчества и музыки до спорта, от программирования и иностранного языка до подготовки к госэкзаменам — для детей существует много вариантов кружков и курсов....

Туристические газовые горелки: как выбрать и использовать Туристическая газовая горелка — незаменимый спутник для любителей походов, кемпинга или просто активного отдыха на природе. Она позволяет быстро приготовить еду, вскипятить воду и согреться в любых условиях. Но как выбрать идеальную горелку для своих нужд и не запутаться в разнообразии моделей? В...

Как выбрать собаку, которая подойдет именно вам Давно мечтали о том, чтобы завести собаку, и вот, наконец, все «звезды сошлись» — можно хоть сейчас заселять в дом четвероногого компаньона, но вы до сих пор не определились с породой и полом будущего питомца? Из этой статьи вы узнаете, как выбрать собаку, которая идеально подойдет именно вам....

Как выбрать идеальное время для поездки в Китай Китай — удивительная страна, где переплетаются древняя культура, природное великолепие и передовые технологии. Здесь можно увидеть всё: от мегаполисов, наполненных жизнью, до горных пейзажей и инженерных чудес, таких как крупнейший в мире терминал аэропорта. Но, как и в любом путешествии, важно пр...

Как выбрать букет, который говорит без слов Цветы — это язык, понятный без переводчиков. Они могут рассказать о любви, благодарности, дружбе или восхищении лучше, чем самые красивые слова. Но чтобы букет стал настоящим посланием, нужно правильно его собрать. Ведь каждый цветок, как персонаж в книге, играет свою роль....

Уздечки для лошадей: для чего нужны и как выбрать Уздечка для лошади — это один из самых важных элементов амуниции. Это не просто украшение, а инструмент, позволяющий наезднику управлять лошадью, обеспечивая безопасную и эффективную работу....

Как выбрать фейерверки и салюты без риска для жизни Римские свечи, фонтаны, петарды, хлопушки и бенгальские огни – что это, если не главные атрибуты приближающегося праздника – Нового года!...

Как выбрать телескоп, чтобы разглядеть всё, что хочется Подробная инструкция подскажет, на какие характеристики смотреть и как не переплатить за лишние опции....

Как выбрать сауну в Астрахани и не пожалеть о выборе? Сауны Астрахань — это не просто место для отдыха. Это пространство, где можно забыть о суете, расслабиться и зарядиться энергией. Но как выбрать ту самую сауну, которая полностью оправдает ожидания? Особенно если речь идёт о таком многогранном городе, как Астрахань. Разберём всё по шагам: от поним...

Пензенцам необходимо выбрать предметы для ЕГЭ до 1 февраля Пензенцам необходимо выбрать предметы для ЕГЭ до 1 февраляФедеральная служба по надзору в сфере образования и науки сообщила, что тем, кто планирует сдавать ЕГЭ в 2025 году, нужно подать заявление до 1 февраля. Заявление для участия в Едином государственном экзамене (ЕГЭ) можно подать лично либо с...

Кордобу попросили выбрать между Роналду и Месси Нападающий «Краснодара» Джон Кордоба не смог выбрать между аргентинцем Лионелем Месси и португальцем Криштиану РоналдуЧитать дальше →...

Лучший мой подарочек // Что выбрать в качестве подарка на Новый год До Нового года остались считаные дни, а значит, самое время для лучшего подготовительного процесса — выбора подарков. Аксессуары, предметы одежды, товары для дома — мы выбрали самые интересные варианты, которые помогут украсить дом или гардероб самых близких людей. А если подарки любимым уже упако...

Египетская кухня: как выбрать кафе для незабываемого обеда Египет — это не только великолепные исторические достопримечательности и захватывающие пляжи, но и невероятное разнообразие кулинарных удовольствий. Когда дело доходит до выбора кафе или ресторана, где можно позавтракать или пообедать, рекомендуется учитывать несколько факторов. Изучите местные б...

Как выбрать хорошее шампанское и просекко на Новый год — 2025 Рассказываем, чем отличается шампанское от просекко и на что обращать внимание при покупке игристого вина....

Как выбрать подкладочную ткань: пять простых советов От качества подкладки зависит очень многое. Рассказываем, как подкладочная ткань должна выглядеть и где купить ее оптом....

Лучшие игровые ноутбуки: что выбрать в 2024 году Игровые ноутбуки – это, пожалуй, самый востребованный сегмент рынка. И хотя после стабилизации цен на видеокарты рынок настольных ПК немного оживился, лэптопы все равно постепенно отвоевывают у них былые позиции.Все больше геймеров предпочитают покупать именно ноутбуки, дающие им так важную мобиль...

Красноярцам рассказали, как выбрать безопасную новогоднюю гирлянду В региональном Управлении Роспотребнадзора рассказали, как правильно выбрать гирлянду к Новому году....

Обмен криптовалюты в Кыргызстане: как выбрать подходящий обменник Криптовалюта пользуется популярностью среди инвесторов Бишкека не просто так. С помощью криптообменников можно обменивать активы и работать со своими цифровыми денежными средствами. Поскольку крипта постоянно повышается в цене, то ее можно купить по выгодной стоимости и при этом даже немного зараб...

Экологичность и долговечность: как выбрать качественную брусчатку для участка Современный рынок строительных материалов предлагает множество решений для обустройства дорожек, площадок и тротуаров. Однако при выборе покрытия важно учитывать не только внешний вид, но и такие параметры, как экологичность и долговечность....

Рассрочка или ипотека: что выбрать при покупке квартиры. Инфографика Рынок недвижимости в России переживает существенные подвижки ввиду роста ключевой ставки, но при этом, несмотря ни на что, именно жилье как было, так и остается наиболее надежным вложением средств. Рассказываем в инфографике, как сегодня приобрести квартиру и какие инструменты для этого лучше всег...

В Хорватии не смогли выбрать президента в первом туре Во втором туре выборов встретятся действующий президент Зоран Миланович, критикующий помощь Украине, и бывший министр образования Драган Приморац...

О минусах и плюсах: как выбрать между очками и линзами Выбор между очками или линзами зависит от личных предпочтений человека, его образа жизни и состояния глаз. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказал офтальмолог Виктор Борзых. По его словам, очки и линзы обладают своими плюсами и минусами. Оба варианта всегда по...

Инвестиции в 2025 году: что выбрать для максимальной прибыли В 2025 году инвестиции остаются одной из главных тем для тех, кто хочет не только сохранить свои средства, но и приумножить их. Мир меняется, а вместе с ним меняются и приоритеты инвесторов. Технологические компании продолжают занимать лидирующие позиции. Искусственный интеллект, блокчейн и зелён...

Подшипники: как выбрать и использовать для эффективной работы оборудования Подшипники играют ключевую роль в механизмах, обеспечивая снижение трения между движущимися частями. Правильный выбор этих элементов влияет на надежность и долговечность оборудования....

Как выбрать мебель для дома: пять простых советов Выбору мебели как правило новоселы и те, кто делает ремонт, уделяют гораздо меньше времени, чем сантехнике, плитке и обоям. Именно по этой причине часто у гостей возникает ощущение, что квартира оформлена в стиле русский китч или эклектика....

Новогоднее настроение обеспечено: как выбрать лучшие мандарины Чтобы выбрать самые вкусные мандарины, нужно учесть внешнее состояние фрукта, а также упругость и форму. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Вольпина в беседе с URA.RU. В наших магазинах можно встретить мандарины из самых разных стран мира: Турции, Марокко,...

Фильм на вечер: как выбрать идеальный вариант для просмотра? Выбор фильма на вечер – это целое искусство, особенно в наше время, когда потоковые сервисы переполнены контентом. Запутались в море кинолент? Эта статья поможет вам превратить вечер просмотра в настоящее удовольствие, предоставляя пошаговую инструкцию по выбору идеального фильма....

Как выбрать сладкие и сочные мандарины: полезные советы Мандарины — один из самых любимых фруктов зимой, и неудивительно, ведь их сладкий вкус и аромат наполняют дом теплотой и уютом. Однако не всегда удаётся выбрать действительно спелые и вкусные плоды. Чтобы не ошибиться и купить самые сочные мандарины, обратите внимание на несколько важных признаков...

Как выбрать лыжи: советы для начинающих и опытных лыжников В выборе лыж главное — внимание к деталям и учет собственных потребностей. Подбор правильного снаряжения обеспечит вам комфортное и безопасное катание, будь то спокойные прогулки по равнинам или экстремальные спуски с гор....

Где купить проверенные аккаунты twitch и как правильно выбрать? Twitch называется стриминговой платформой, о которой знает каждый геймер. Запуск сервиса произошел в 2011 году, с того момента стал топовой площадкой для трансляции геймплея видеоигр с киберспортивным состязанием, музыкальным контентом, простым общением в чате. Принимая во внимание неповторимую по...

Дует, грызет или стреляет: как выбрать хороший снегоуборщик Зима пришла как всегда неожиданно. Снега намело столько, что для выезда со стоянки или дачного участка потребуется минимум полчаса активного физического труда. Куда же деть столько снега? Что эффективнее при уборке — лопата или снегоуборочная машина? Может ли робот замен...

Как выбрать отель для путешествий с собакой — советы кинолога Зимние каникулы — популярное время для путешествий, и многие владельцы собак предпочитают брать своих питомцев с собой. Однако найти подходящий отель, который будет удобен как для хозяина, так и для собаки, может стать настоящей проблемой. Кинолог Мелисса Гудман, которая регулярно путешествует со...

Эксперт рассказал, как правильно выбрать электрическую гирлянду Существуют несколько факторов, которые говорят о качестве электрической гирлянды. Подробнее о том, как подобрать идеальную гирлянду к новогодним праздникам, 29 ноября рассказал «Известиям» строительный эксперт, основатель и гендиректор ГЛАВСНАБ Федор Васильев....

Как выбрать страховку для поездки за границу — советы эксперта Правильный выбор страховки — это важный элемент подготовки к поездке, который поможет вам избежать непредвиденных расходов. Ошибочно полагать, что полисы различаются лишь по цене. Их качество может существенно повлиять на вашу безопасность и финансовую защиту во время путешествия. Константин Денис...

Нет повода не выбрать // Голосуйте за лучший заголовок 2024 года Редакция «Коммерсанта», как водится, весь год очень старалась: писала интересные заметки и придумывала для них гениальные названия. В конце года мы предлагаем вам выбрать из наших заголовков самый удачный, хлесткий, точный. Мы только взяли на себя смелость составить предварительный список, так ска...

Как правильно выбрать мощность комбинированной горелки для вашего оборудования Выбор мощности комбинированной горелки — один из ключевых этапов при оснащении промышленного оборудования. От правильного расчета зависят эффективность работы, экономичность и даже срок службы всей системы. Ошибки в выборе могут привести к избыточным расходам топлива, нестабильной работе оборудова...

Простоит долго: как выбрать живую елку без вредных «подарков» Чтобы выбрать здоровую елку без насекомых и грибков, стоит обратить внимание на ряд нюансов. О них Газете.ру рассказала старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева. Для начала эксперт советует внимательно изучить ствол дерева....

Эксперт дал советы, как выбрать хорошую ёлку к Новому году Цена на отечественные ёлки в этом году будет стартовать от 2 тысяч рублей за метр, по крайней мере, в Москве. Импортная пихта Нордмана будет стоить от 10 тысяч рублей за метр. Руководитель сети ёлочных базаров Владислав Пухарев рассказал, на какие праздничные деревья стоит обратить внимание и как...

В черном кофе, в белой пене: как выбрать ручной капучинатор Выбирая ручной капучинатор, стоит ориентироваться на три вещи: вашу требовательность к качеству пены (устойчивость, мелкие пузырьки, плотность), объем, который можно приготовить за один раз, и частоту, с которой вы пьете кофейные напитки с пеной. Если вы требовательны, пьете капучино и латте посто...

Биотехнолог рассказала, как выбрать живую елку без грибков и насекомых Существует несколько нюансов, которые стоит учитывать при выборе живой елки, сообщила старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева...

Сбежать от зимней стужи: как выбрать идеальное направление для поездки Зима — время, когда многие жаждут не только снега и холодных вечеров, но и теплого солнца, пляжей и новых впечатлений. С приходом холодов вопрос о том, стоит ли отправляться в отпуск в тёплые страны, становится особенно актуальным. Давайте рассмотрим, почему зимняя поездка в тёплые страны может ст...

Как выбрать сервис для накрутки зрителей на Twitch: важные аспекты Развитие стримингового канала на платформе Twitch стало сложной задачей для многих стримеров, стремящихся привлечь аудиторию и улучшить свою видимость. Одним из методов, который кажется заманчивым, является использование сервисов, которыми проводится платная накрутка зрителей твич. Однако прежде ч...

«Шагающие», подмышечные или с колесами? Как правильно выбрать ходунки для пожилых Ходунки требуются не только пожилым людям, которые не могут ходить без поддержки. Их необходимость бывает продиктована реабилитационным периодом после операции, травмы, инсульта и т. д. В такой период важно, чтобы пациент двигался правильно и безопасно. Рассказываем, что учесть при выборе ходунков...

Какие беспроводные наушники выбрать для использования с iPhone, iPad и Mac После того как Apple отказалась от разъема 3,5 мм в iPhone и выпустила первую версию AirPods, на рынке беспроводных наушников случился настоящий взрыв. Практически у каждого уважающего себя производителя теперь есть собственная модель подобного устройства. У той же Apple так вообще целая линейка A...

С каким процессором выбрать MacBook Air: M1, M2 или M3, и чем они отличаются друг от друга С момента перехода на собственные процессоры в компьютерах Apple успела представить уже три поколения MacBook Air. В них используются чипсеты M1, M2 и M3. Версия на M4, который устанавливается в iPad Pro OLED, еще не вышла, однако до этого момента остается совсем немного времени. Однако все чаще в...

Техноэксперт Биржевой объяснил, как правильно выбрать беспроводную зарядку Техноэксперт Сергей Биржевой в беседе с Известиями поделился советами по выбору беспроводных зарядок Существуют различные типы беспроводных зарядок, включая настольные модели, которые компактно размещаются на столе и позволяют зарядить телефон, просто положив его на поверхность. Также доступны пау...

Алтайские специалисты дали рекомендации, как выбрать красную икру В магазинах есть большой выбор красной икры – в разных упаковках, от разных производителей и, соответственно, разного качества. Как выбрать красную икру, чтобы она была максимально полезной, рассказали в алтайском "Федеральном центре оценки безопасности и качества продукции агропромышленного комп...

В Госдуме рассказали, как выбрать безопасный новогодний подарок для ребёнка В преддверии Нового года родители активно ищут подарки для своих детей. Однако в этом деле важно не забывать о безопасности и качестве выбранных товаров. Об этом напомнила первый зампред комитета Госдумы по защите семьи Татьяна Буцкая в интервью «Газете.ru»....

В Роспотребнадзоре рассказали, как выбрать безопасные гирлянды и елочные игрушки По словам экспертов, новогодние украшения и товары, кроме гирлянд и пиротехники, не подлежат обязательной сертификации. Поэтому при их выборе нужно обращать внимание на основную информацию и производителя....

Как выбрать самые сладкие и вкусные мандарины. Главные критерии Не секрет, что мандарины – любимое лакомство многих в позднеосенний и зимний периоды. Чтобы правильно выбрать фрукт в магазине и позже насладиться его спелостью и вкусом, нужно отталкиваться от нескольких критериев, сообщает Ferra.ru со ссылкой на iXBT.com. Значение имеют следующие критерии: С...

Символ для новой тысячной банкноты можно выбрать онлайн Жители России смогут выбрать символ для новой банкноты номиналом 1 тысяча рублей. Для этого достаточно проголосовать с 29 ноября по 12 декабря онлайн. Выбрать нужно из 25 достопримечательностей Приволжского федерального округа. Участники голосования смогут следить за динамикой и активностью других...

Пензенцы могут выбрать самые красивые новогодние объекты Пензенцы могут выбрать самые красивые новогодние объекты К празднованию Нового года в городе завершается оформление территорий: включается праздничная иллюминация, устанавливаются световые конструкции в общественных местах и т.д. Уже украшена площадь им. В.И. Ленина, на которой появилась главная е...

Аутсорсинг, аутстаффинг или инхаус в IT: что выбрать и как извлечь максимальную пользу Информационные технологии развиваются все быстрее, задач становится больше, и потребность в талантах растет во всем мире. У каждого бизнеса при этом свои цели, а потому им нужны специфические компетенции и форматы работы с айтишниками. Высококлассные профи в свою очередь тоже аудитрия не простая:...

Ювелиры рассказали красноярцам, как выбрать особенное кольцо для него и для нее Кольца для нее должны быть изящными. Они могут быть выполнены в виде тонких ободков, украшенных небольшим минералом....

Москвичи могут выбрать клички для троих малайских медвежат В Московском зоопарке теперь будут жить три малайских медведя. Сразу два медвежонка скоро прибудут в столицу. "Девятимесячные медвежата присоединятся к девочке, которая приехала в зоопарк в августе, - рассказал глава Департамента культуры Москвы Алексей Фурсин. - Она освоилась на новом месте,...

Красноярцам рассказали, как выбрать качественную искусственную елку на Новый год Эксперты поделились с красноярцами советами о том, как выбрать качественную искусственную елку на Новый год....

Подкладочные ткани: что это, зачем нужны и как выбрать идеальный вариант? Кто бы мог подумать, что ткань, которая скрывается внутри одежды, играет такую важную роль? Подкладочные ткани — это скрытые герои гардероба, делающие вещи комфортными, долговечными и стильными. Если вы задумываетесь о пошиве одежды или просто хотите лучше разбираться в её составе, эта статья для...

Стилист рассказала, как выбрать наряд для встречи Нового года Стилист и модный эксперт Алена Носкова рассказала, как выбрать наряд для встречи Нового года, сообщает Москва 24. "Если говорить о цвете, то, кроме традиционного черного, советую обратить внимание на глубокие насыщенные оттенки. Например, зеленый, который олицетворяет богатство и процветание. Эт...

Красноярцев просят выбрать символ для новой банкноты 1 000 рублей Банк России приглашает красноярцев принять участие в онлайн-голосовании за символы для оборотной стороны банкноты номиналом 1 000 рублей....

Светотехника оптом: как выбрать надежного поставщика для вашего бизнеса Светотехника — это неотъемлемая часть любого современного проекта, будь то жилые комплексы, коммерческие здания или промышленные объекты. Выбор надежного поставщика светотехники оптом является ключевым этапом для успешного функционирования вашего бизнеса....

Аутсорсинг веб-разработки: когда это оправдано и как выбрать надежного партнера Отдать веб-разработку на аутсорсинг или собрать штатную команду? В каких ситуациях аутсорсинг становится оптимальным решением и как выбрать надежного подрядчика, чтобы получить качественный продукт...

Лизинг или рассрочка: как выбрать оптимальный способ покупки квартиры Ипотека дорожает и становится менее доступной, поэтому все больше покупателей выбирают рассрочку для приобретения жилья. Между тем Минфин предлагал развивать лизинг как альтернативу ипотеке. Что это за схема, как она работает и стоит ли покупать квартиру через лизинг — читайте в материале 66.RU....

Как выбрать недорогую кофемашину: рейтинг качественных и доступных моделей Кофемашина — бытовая техника, которую многие хотели бы иметь у себя дома. Останавливают, пожалуй, только цены — считается, что такие модели стоят дорого, и в управлении они довольно сложные. Так ли это на самом деле, можно ли купить кофемашину недорого и чем может быть опасна — разбираемся вместе....

Как выбрать живую елку на Новый год, чтобы она простояла долго Если вы еще не успели купить елку и нарядить ее яркими и сверкающими игрушками, то мы к вам с хорошими новостями. Сейчас самое время ставить натуральную и живую зеленую красавицу. Поверьте, она не сравнится с искусственными!...

Кем быть? Выбрать профессию школьникам в Москве помогает профориентация Выбор будущей профессии для школьника задача не из легких. И город приходит на помощь юным москвичам в этом непростом деле, помогая в поиске карьерного пути....

Вкусно, как в детстве: как выбрать качественные шпроты для новогоднего стола Еще с советских времен шпроты занимают почетное место на праздничном столе в Новый год. Народная любовь к консервам по-прежнему крепка, чем иногда пользуются недобросовестные продавцы и преподносят потребителю не всегда качественный продукт. Авторский проект Вла...

Как выбрать многопрофильную клинику высокого уровня в Ростове-на-Дону Забота о здоровье — это не просто необходимость, а стратегическое вложение в качество жизни. Когда встает вопрос о том, где пройти обследование или получить квалифицированную медицинскую помощь, каждый из нас хочет выбрать надежное учреждение, где можно быть уверенным в профессионализме врачей и э...

Инвестировать в украшения и обновить гардероб: что выбрать в подарок на Новый год Под конец 2024-го стоит подумать не только об итогах и планах на будущее, но и о том, чем порадовать близких и себя прямо сейчас. Редакция Forbes Woman подсказывает, какой сюрприз выбрать маме, коллеге и лучшей подруге, чтобы сделать предстоящее торжество действительно особенным...

Как выбрать идеальный виртуальный номер в Турции: Полное руководство Виртуальные номера — это настоящая находка для тех, кто хочет оставаться на связи в любой точке мира. Турция, с её растущей экономикой и туристической привлекательностью, стала одним из популярных направлений для использования таких номеров. Но как выбрать идеальный номер телефона Турции? Давайте...

Как выбрать детскую верхнюю одежду: составляем образ на зиму Зима уже подходе, а значит, самое время утепляться. Как это стильно сделать женщинам, мы вам уже рассказывали, поэтому поговорим о детях. Делимся полезными советы по выбору и показываем актуальные модели....

Как выбрать женский пуховик в 2025 году: пять простых шагов Пуховик считается наиболее практичной одеждой для зимнего сезона. Она удобная, легкая и теплая. Благодаря наполнителю из пуха и воздушным карманам, которые образуются внутри куртки, тепло эффективно сохраняется....

Как выбрать лучшую ёлку на Новый год и почему россияне предпочитают натуральные ели Большинство россиян предпочитают ставить на Новый год высокие натуральные ёлки, за такой выбор проголосовали 83% опрошенных, таковы данные опроса, проведенного сетью гипермаркетов "О'КЕЙ". Искусственные ёлки украшают в своих домах 15% респондентов. При этом 2% вовсе не планируют ставить ёлку. Живу...

Сладкие новогодние подарки для детей — как выбрать качественный и безопасный продукт Российский рынок в предпраздничные дни предлагает широкий ассортимент подарочных наборов со сладостями для детей. Такие наборы привлекательны, разнообразны, но важно учитывать некоторые минусы при их выборе. Как вариант, самостоятельно подготовить подарок со сладостями для ребенка. Анна Сергеевна...

Как выбрать беговую дорожку для дома, чтобы быть активным и кайфовать Рассказываем, на что обратить внимание, если ищете тренажёр для работы или 100-килограммовую машину для интенсивных занятий....

Как выбрать подходящую запорную арматуру: ключевые факторы и советы экспертов Запорная арматура играет важнейшую роль в системах трубопроводов, обеспечивая контроль над потоками жидкостей, газов и сыпучих материалов. От правильного выбора её типа зависит не только надёжность работы системы, но и её эффективность. Однако какой вид арматуры выбрать для конкретной задачи? К...

Как правильно выбрать робот-пылесос, чтобы не разочароваться в качестве уборки Роботы-пылесосы умеют поддерживать чистоту, причем некоторые уже не требуют внимания после каждой уборки. Как выбрать хороший робот-пылесос для дома и, наконец, освободить себя от рутинной работы? Мы составили подробный гид с учетом самых важных характеристик таких устройств, добавили примеры со с...

В красноярском Роспотребнадзоре рассказали, как выбрать готовые салаты на новогодний стол Эксперты красноярского Роспотребнадзора рассказали, на что стоит обратить внимание при выборе готовых салатов на новогодний стол....

«ПРОсуббота»: родителям девятиклассников расскажут, как помочь детям выбрать профессию Гостей ждут встречи с представителями работодателей, на которых покажут презентации ведущих отраслей экономики города....

Такая рыба пользы не принесет: как выбрать не зараженные паразитами морепродукты Такая рыба пользы не принесет: как выбрать не зараженные паразитами морепродукты Рыба – богатый источник белка, витаминов и омега-3 жирных кислот, необходимый элемент рациона каждого человека. Однако дикие виды рыбы, выловленные в природных водоемах, могут нести угрозу здоровью из-за наличия параз...

Дубинский: Тимошенко могут выбрать президентом Украины после Зеленского Президентом Украины после главы киевского режима Владимира Зеленского может стать лидер партии «Батькивщина» Юлия Тимошенко. Такое мнение 6 января высказал депутат Верховной рады Александр Дубинский, который находится в СИЗО по подозрению в госизмене. «Бабушка украинской революции Юлия Тимошенко п...

Рэперские кепки: почему они пользуются спросом и как выбрать подходящую модель Рэперские кепки давно перестали быть просто головным убором. Они стали неотъемлемой частью культуры хип-хопа и уличной моды. Этот аксессуар гармонично объединяет стиль, функциональность и индивидуальность....

Тахта или кровать: как выбрать удобное и функциональное решение для вашего дома Давайте разберёмся, чем отличаются эти предметы мебели и в каких случаях лучше остановиться на каждом из них....

Сравнительный анализ светодиодных и галогенных прожекторов: что выбрать в 2025 году Современный рынок осветительного оборудования предлагает широкий выбор решений для организации качественного освещения. Особое место в этом ассортименте занимают прожекторы, которые активно применяются как в быту, так и на производственных объектах. При выборе осветительного прибора важно учитыват...

Как правильно выбрать робот-пылесос, чтобы разочароваться в качестве уборки Роботы-пылесосы умеют поддерживать чистоту, причем некоторые уже не требуют внимания после каждой уборки. Как выбрать хороший робот-пылесос для дома и, наконец, освободить себя от рутинной работы? Мы составили подробный гид с учетом самых важных характеристик таких устройств, добавили примеры со с...

Хорваты не смогли выбрать президента в первом туре, у Милановича 49,1% голосов Действующий президент Хорватии Зоран Миланович в первом туре состоявшихся выборов главы государства набрал 49,1% голосов, сообщает агентство Associated Press (AP)....

Гаджет под елку. Экономист Тимофеев пояснил, как выбрать «умный» подарок Как выбрать в подарок гаджет? На что обратить внимание при покупке и на какую сумму рассчитывать? Читайте в нашем обзоре....

Владелец объекта может выбрать налоговую для подачи декларации по турналогу Такая возможность есть у тех, кто состоит на учете в нескольких инспекциях по месту нахождения средств размещения....

Какую профессию выбрать в 2025 году, чтобы хорошо зарабатывать? Опыт и профессионализм играют значительную роль в уровне дохода, однако существуют направления, где зарплаты уже сейчас на высоте и, по прогнозам, сохранят свои позиции в будущем. Эти три перспективные профессии будут высокооплачиваемыми в 2025 году. 1. IT-специалист Сектор информационных техно...

Красноярцам рассказали, как выбрать необычный съедобный букет для оригинального поздравления Такой подарок идеален для разнообразных мероприятий — от дней рождения и юбилеев до корпоративных вечеров или просто как способ выразить свои чувства близкому человеку....

Пепето против Пингу: Какую предварительную предпродаж вы должны выбрать? Pudgy Penguins (Pengu) испытали рост на 12% в начале января, что привело к стоимости токена до 0,40 доллара. После недавнего повышения цен аналитики Crypto Market прогнозируют Peng Торговцы все больше заинтересованы в токенах — пинге и пепето, поскольку они борются за превосходство на рынке...

Шалимов дал совет Соболеву Известный тренер Игорь Шалимов дал совет нападающему «Зенита» Александру СоболевуЧитать дальше →...

Кудряшов дал совет Батракову Бывший футболист «Спартака» Фёдор Кудряшов поделился советом для хавбека «Локомотива» Алексея БатраковаЧитать дальше →...

Шура дал совет Губину Александр Медведев, известный публике под сценическим псевдонимом Шура, в подкасте «Черное/белое», певец признался, что хорошо относится к своему коллеге Андрею Губину, но не понимает, почему тот постоянно муссирует тему…...

Камоцци дал совет «Спартаку» Франко Камоцци, который в своё время в «Спартаке» был советником владельца, дал комментарий по поводу поиска клубом нового спортивного директораЧитать дальше →...

Пирес дал совет Мбаппе Известный в прошлом футболист Робер Пирес высказался о ситуации нападающего Килиана Мбаппе в «Реале»Читать дальше →...

Рианчо дал совет «Спартаку» Бывший тренер «Спартака» Рауль Рианчо высказался о том, что «Зенит» во время пауз на сборные проводит товарищеские матчиЧитать дальше →...

Размер имеет значение: Диетолог объяснила, как выбрать мандарины к Новому году Безусловно, мандарины в России являются не просто лакомством, а символом Нового года, поэтому очень важно научиться их правильно выбирать, чтобы не испортить себе праздник. На что обратить внимание при покупке вкусных и полезных фруктов, рассказала врач-диетолог Наталья Вольпина....

«Лучших выбрать было непросто» // Владимир Осипов — о премии «Голос спорта» Лучшим комментатором страны, по мнению болельщиков, стал Владимир Стогниенко. Вручение премии «Голос спорта» уже в шестой раз провела профильная ассоциация. В Олимпийском комитете России, где прошло награждение, побывал спортивный обозреватель “Ъ FM” Владимир Осипов....

Правильно выбрать шпроты: в составе должны быть рыба, соль и масло Доктор Регина Ахуньянова раскрыла россиянам, как правильно выбрать качественные шпроты. Продукт полезен для здоровья за счет омега-3 жирных кислот и витаминов группы В, А и D, пишет UfaTime....

Эксперт рассказал, что выбрать для экономии — готовую отделку или ремонт своими руками Приобретение квартиры с минимальными расходами на ремонт требует продуманного подхода. Менеджер отдела продаж ЖК "Химки Тайм" Александр Самотойлов поделился рекомендациями, как выбрать жилье и избежать лишних трат, сообщают "Известия". Эксперт отметил, что для экономии стоит рассмотреть варианты...

Имитация или натуральная: эксперт Панин рассказал, как правильно выбрать красную икру Новогодний стол никогда не обходится без красной икры. Закуски именно с этим деликатесом сметают со стола в первую очередь. Для того чтобы обезопасить себя и своих близких, нужно знать, как правильно выбирать икру и как отличить настоящую от подделки....

«Чревато отравлениями»: Врач объяснила, как выбрать готовую еду в магазине и не навредить себе При покупке готовой еды в отделах кулинарии ориентироваться нужно на внешний вид товара, запах и то, каков он на ощупь, проверить его срок годности, а также отдавать предпочтение тем блюдам, которые прошли термическую обработку после приготовления и сразу отправились на прилавок. Об этом Life.ru р...

Навка считает, что федерации будет сложно выбрать фигуристов на олимпийскую квалификацию 20 декабря Международный союз конькобежцев принял решение допустить российских и белорусских спортсменов до участия в квалификационных турнирах на Олимпийские игры - 2026 при условии получения нейтрального статуса...

Пименов дал совет Антону Миранчуку Бывший российский футболист Руслан Пименов дал совет Антону Миранчуку, который с сентября 2024 года играет в Швейцарии за «Сьон»Читать дальше →...

Лукашенко дал неофициальный совет Пакистану В нынешнее время выживут только те страны, которые будут едины. Об этом сегодня, 26 ноября, заявил президент Белоруссии Александр Лукашенко по итогам переговоров с премьер-министром Пакистана Шахбазом Шарифом в Исламабаде....

Директор Эрмитажа дал совет беременным Генеральный директор Государственного Эрмитажа Михаил Пиотровский посоветовал беременным посещать музей. Об этом он заявил в интервью «Россия 24»....

Путин возглавит попечительский совет РАН Как сообщается на сайте Госдумы 21 ноября, президент России Владимир Путин внес инициативу, согласно которой он должен возглавить попечительский совет Российской академии наук....

«Хэдхантер» обновил совет директоров Акционеры МКПАО «Хэдхантер» в ходе ВОСА обновили состав совета директоров, следует из раскрытия информации компании.В состав совета вошли 9 человек, при этом вместо основателя «Циана» Максима Мельникова, в составе теперь находится Байцур Антон Григорьевич, актуальная должность которого не раскрыва...

Как выбрать идеальную новогоднюю елку для вашего дома: советы по выбору сорта и размера Новогодняя елка — центральный элемент праздника, который создает атмосферу уюта и радости в доме. Однако выбор подходящей елки — задача непростая. Она должна гармонично вписываться в интерьер, радовать глаз, а также соответствовать размерам помещения....

Шараканов интересен клубам НХЛ. Защитника могут выбрать на драфте-2025 (Артур Хайруллин) Как сообщает журналист Артур Хайруллин, несколько клубов Национальной хоккейной лиги заинтересованы в выборе российского защитника на драфте-2025. Шараканов родился 11 октября 2004 года и может принять участие на драфте в следующем году. В текущем сезоне защитник выступает за «Ладу» на правах арен...

Овсяная каша-минутка наоборот, повышает уровень сахара: лучше выбрать отруби Доктор Тим Спектор проинформировал, как правильно выбирать овсяную кашу, чтобы она принесла максимальную пользу для здоровья человека, пишет издание «Известия»....

В Роскачестве сказали, как выбрать лучшую красную рыбу: вкуснее, дешевле и полезней икры В Роскачестве сказали, как выбрать лучшую красную рыбу: вкуснее, дешевле и полезней икры Как правильно выбирать рыбу При покупке слабосоленой красной рыбы одним из ключевых факторов, на который следует обратить внимание, является её цвет. Эксперты Роскачества советуют выбирать рыбу с равномерным ц...

В Роскачестве объяснили, как выбрать лучшую красную рыбу: вкуснее, дешевле и полезней икры В Роскачестве объяснили, как выбрать лучшую красную рыбу: вкуснее, дешевле и полезней икрыКак выбрать качественную слабосоленую красную рыбу, советы экспертов При покупке слабосоленой красной рыбы важно учитывать ряд критериев, чтобы избежать некачественного продукта. Эксперты Роскачества рассказа...

Выбрать один автомобиль не удалось: в Китае назвали 10 лучших автомобилей 2024 года Автомобили года были названы в Китае в ходе 11-й церемонии вручения премии Xuanyuan Award. В этом году награду «Автомобиль года 2024» получили 10 автомобилей: Li L7, Nio ES6, Jetour T2, Xpeng G6, MG Cyberster, Mhero 917, Lynk&Co 08 EM-P, Deepal S7i, Voyah Passion PHEV и SGMW Bingo. 11-...

В Роскачестве объяснили, как выбрать лучшую красную рыбу: она вкуснее, дешевле и полезней икры В Роскачестве объяснили, как выбрать лучшую красную рыбу: она вкуснее, дешевле и полезней икрыКак выбрать качественную слабосоленую красную рыбу При покупке слабосоленой красной рыбы важно учитывать её цвет, упаковку и состав, чтобы выбрать качественный и безопасный продукт. Эксперты Роскачества п...

В Роскачестве объяснили, как выбрать лучшую рыбу: вкуснее, дешевле и полезней красной икры В Роскачестве объяснили, как выбрать лучшую рыбу: вкуснее, дешевле и полезней красной икры При выборе качественной и безопасной слабосолёной красной рыбы следует обращать внимание на её цвет, упаковку и состав. Эксперты Роскачества поделились рекомендациями, которые помогут сделать верный выбор. Ц...

Простой совет, как справиться с детской истерикой Юми Стайнс, австралийская теле- и радиоведущая, подкастер и писательница уверена, что нет ничего хуже непрошеных советов по воспитанию детей. Тем не менее она решила поделиться способом, который помогает справиться с сильными эмоциями ребенка. «Я представляю себя животным эмоциональной поддержки,...

При президенте РФ создается Совет по демографической политике Согласно указу, Совет при президенте РФ по реализации государственной демографической и семейной политики возглавит спикер СФ Валентина Матвиенко....

В России дали совет Трампу по Украине Глава комиссии Совфеда по информполитике Алексей Пушков заявил, что президент США Дональд Трамп не должен менять свою позицию по Украине. Об этом сенатор написал в своем Telegram -канале....

Джиган дал совет россиянам по оформлению ипотеки Рэпер Джиган рекомендовал брать ипотеку в текущих условиях. О целесообразности ее оформить он заявил в беседе с Telegram-каналом Mash. Канал напоминает о том, что сейчас ситуация с долларом весьма нестабильна....

В России создадут Совет по демографической политике В России создадут отдельный орган власти по вопросам демографии — Совет по реализации государственной демографической и семейной политики. Его возглавит спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко...

Артемий Лебедев дал совет тем, кто критикует власть Блогер и дизайнер Артемий Лебедев поделился двумя способами, как можно изменить мнение либерала на более консервативное, назвав это превращением в «ватника»....

Совет МВФ утвердил выделение Украине $1,1 млрд Сумма будет выделена по линии одобренного в марте 2023 года механизма расширенного кредитования на бюджетную поддержку...

Юрист дал совет россиянам с двойными платежками за ЖКУ Если граждане получили сразу две квитанции на оплату жилищно-коммунальных услуг (ЖКУ), необходимо проверить оба документа. Такой совет дал владелец юридического бюро «Палюлин и партнеры» Антон Палюлин, напомнив, что отправка двойных платежек является нарушением потребительских прав, передает «Фина...

Общественный совет облдумы возглавил Занорин Общественный совет при Саратовской областной думе возглавил ректор консерватории имени Собинова Александр Занорин. Такое решение принято сегодня на заседании совещательного органа.Выдвинувший кандидатуру общественник Евгений Малявко охарактеризовал Занорина как "неравнодушного, активного и глубоко...

Медведев дал совет тем, кто не верит в существование «Орешника» Заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев с иронией отреагировал на комментарии из Киева, которые отвергли факт существования ракетных систем «Орешник»....

«Не расслаблять булки»: Глушаков дал совет Максименко Бывший полузащитник «Спартака» Денис Глушаков дал совет вратарю «красно-белых» Александру МаксименкоЧитать дальше →...

ОП создаст координационный совет по развитию предпринимательства Планируется, что координационный совет объединит людей с большим предпринимательским опытом и будет содействовать формированию благоприятного делового климата в стране...

Умер заслуженный тренер России Евгений Трофимов // Умер тренер Елены Исинбаевой Евгений Трофимов Заслуженный тренер России Евгений Трофимов умер в возрасте 80 лет, сообщила пресс-служба Всероссийской федерации легкой атлетики (ВФЛА). Он был личным тренером двукратной олимпийской чемпионки по прыжкам с шестом Елены Исинбаевой....

Почему ни в коем случае не стоит покупать матовое стекло на iPhone и лучше выбрать глянцевое После покупки Айфона самое важное вовремя приобрести не только чехол, но и защитное стекло. Именно этот аксессуар в дальнейшем будет беречь лицевую панель смартфона от повреждений, экономя ваши деньги. Стекло для Айфона должно быть не только надежным, но и удобным в повседневном использовании, при...

Выбрать новый символ для банкноты номиналом 1000 рублей может каждый житель страны Осталось два дня до завершения онлайн-голосования. Старт народного голосования за символы для банкноты номиналом 1000 рублей, посвящённой Приволжскому федеральному округу был дан на площадке Национального центра «Россия» на открытом заседании Консультативного совета по банкнотам Банка России. Прог...

Вы зря покупаете AirPods. Вот 5 причин, почему стоит выбрать другие наушники для iPhone в 2025 году Одним из самых популярных аксессуаров для iPhone и другой техники Apple являются AirPods. Продажи наушников регулярно растут, но вместе с этим — и недовольство пользователей, которые жалуются на гарнитуру на форумах. При этом они выбирают наушники от других производителей, поступая совершенн...

Бондарчук решил покинуть совет директоров «Ленфильма» Федор Бондарчук намерен покинуть должность председателя совета директоров «Ленфильма», сообщил источник, знакомый с ситуацией. Как пишет РБК, по словам источников, это решение было принято на фоне нестабильного финансового положения студии и частых смен ее директоров. В ближайшее время Росимуществ...

Совет управляющих МАГАТЭ принял резолюцию по Ирану Совет управляющих Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ) принял резолюцию, осуждающую Иран за неспособность в полной мере сотрудничать с агентством по ядерной проблеме, сообщает Associated Press....

Совет директоров «Магнита» рекомендовал дивиденды с доходностью 12,5% Дивиденды «Магнита» за девять месяцев составят 560 рублей: такую рекомендацию дал совет директоров компании. Выплаты оказались выше ожидаемых, отмечает БКС: дивидендная доходность составила 12,5%. Акции «Магнита» выросли более чем на 6%. Окончательное решение по дивидендам примут акционеры на собр...

Добрый совет обернулся для россиянина ножевым ранением Добрый совет, который дал россиянин своей сожительнице, стоил ему здоровья. Телеканал «Саратов 24» сообщил, что в Балакове Саратовской области 36-летнюю женщину обвинили в причинении легкого вреда здоровью сожителю. Инцидент произошел накануне, когда мужчина вернулся домой и попытался поговорить с...

Совет улемов ДУМ РФ отозвал фетву о религиозном многоженстве Совет улемов Духовного управления мусульман (ДУМ) России отозвал богословное заключение, разрешающее религиозное многоженство, пишет ТАСС со ссылкой на председателя совета Шамиля Аляутдинова....

«Бесконечный бег по кругу»: Ида Галич дала совет трудоголикам Блогер и телеведущая Ида Галич заявила, что достигла баланса в жизни, когда перестала уделять все свободное время работе. Своими мыслями звезда поделилась в личном Telegram-канале. «Моя мама всегда говорила: „Жизнь — это просто жизнь, и надо ее жить...

Простой совет, как получить повышение и прибавку к зарплате Многие воспринимают январь как время для принятия решений на предстоящий год. Не менее важно поставить перед собой и карьерные цели. «Самые успешные профессионалы действуют на опережение, выделяя время для постановки четких целей и неуклонно работая над ними в течение года», — говорит тренер по ка...

Россиянин проигнорировал совет родственников не ехать на СВО и пропал на год Житель Волгоградской области проигнорировал совет родственников не ходить на специальную военную операцию (СВО) и пропал. Об этом сообщает Волгограда». Мужчина ушел на передовую 12 января 2024 года....

Совет от диетолога: как быстро похудеть к Новому году Снизить вес можно с помощью «правила тарелки», основанного на потреблении насыщающих организм продуктов. Подробнее об этом рассказал врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов в беседе с KP.RU. «Один из основных способов снизить вес — у...

Экс-СЕО Evraz покинул совет директоров его североамериканского подразделения Алексей Иванов, который летом прошлого года ушел с должности CEO Evraz, покинул пост председателя совета директоров североамериканского подразделения компании (Evraz North America), говорится в сообщении Evraz NA....

Совет ЕС продлил санкции против России еще на полгода Совет ЕС продлил санкции против России еще на полгода, до 31 июля 2025 года. Ранее министрам иностранных дел 27 стран — членов ЕС удалось согласовать продление санкций. Венгрия сняла свои возражения против этого шага, а Еврокомиссия взамен пообещала «решать вопросы поставок газа и нефти» в страны...

Путин дал совет, как вести себя с телефонными мошенниками Российский президент Владимир Путин призвал класть трубку в случае, если звонят с подозрительными предложениями....

Фёдор Бондарчук покинет совет директоров «Ленфильма» Актёр и режиссёр Фёдор Бондарчук может оставить свой пост в совете директоров «Ленфильма». Об этом сообщает «РБК», ссылаясь на свои источники....

Совет по кодификации не поддержал законопроект о сервисах рассрочки Эксперты совета считают, что еще один нормативный акт не нужен, а предложенные меры недостаточно проработаны...

В Госдуме создали совет по проблемам подрастающего поколения На нём эксперты, чиновники и общественники будут обсуждать молодёжную политику, культуру, просвещение и детскую безопасность. Например, как защитить подрастающее поколение от вредной информации и привить ему традиционные ценности. Рассказываем, что известно про новый совет.Чем займётся совет Перво...

Госдума и Совет Федерации создадут согласительную комиссию Депутаты доработают закон, признающий сотрудников ВГА Запорожской и Херсонской областей ветеранами боевых действий...

Совет при президенте поддержал внесудебное банкротство для участников СВО Участники спецоперации при размере долга от 25 тыс. до 1 млн руб. смогут воспользоваться процедурой внесудебного банкротства. Соответствующий законопроект поддержал Совет при президенте РФ по кодификации и совершенствованию гражданского законодательства....

Совет при президенте одобрил внесудебное банкротство для участников СВО Владимир Путин поднял вопрос еще осенью 2024 года. Размер долга должен составлять от 25 000 до 1 млн руб. Для доступа к процедуре потребуется специальный исполнительный документ....

«Не торопитесь подписывать документы»: мэр Тюмени дал совет по поводу КРТ Мэр Тюмени Максим Афанасьев посоветовал домовладельцам не соглашаться с предложениями застройщиков по оценке жилья по КРТ, если они их не устраивают. А вместо этого обратиться за консультациями к представителям городской администрации. Соответствующее заявление он сделал во время прямой линии.Чита...

Совет ЕС утвердил 15-й пакет санкций против России Совет Евросоюза утвердил 15-й пакет санкций против России. Под ограничения попали 54 физлица и 30 компаний. Среди тех, против кого ЕС ввел санкции, оказались два высокопоставленных чиновника КНДР. Новый пакет санкций также направлен на борьбу с обходом ограничений с помощью теневого флота, говорит...

Правительство и Совет федерации обсудят приоритеты на ближайший год Председатель Совета федерации Валентина Матвиенко проведет во вторник в Совфеде совещание со статс-секретарями, на котором планируется подвести итоги совместной работы и определить приоритеты на следующий год. Это мероприятие проводится ежегодно с 2020 года....

В Брянске создали координационный совет по делам казачества В Брянске создали координационный совет по делам казачества. Согласно постановлению брянской мэрии, совет создан в целях организации работы по координации деятельности казачьих обществ и общественных объединений казачества. Основными задачами совета являются подготовка предложений главе горадминис...

Молодёжный совет поздравил матерей Лупполово и Юкков Как сообщил Комитет общественных коммуникаций Ленобласти 24 ноября, представители совета заглянули в гости к матерям Лупполово и Юкков Всеволожского района. Молоые люди поблагодарили женщин за материнский подвиг и вручили цветы и подарки....

Тимофей Мозгов дал ценный совет своим последователям в НБА Известный российский баскетболист, чемпион НБА 2016 года Тимофей Мозгов дал совет соотечественникам, которые стремятся в дальнейшем попасть в лигу НБА....

Совет ЕС одобрил приглашение Швейцарии в «военный Шенген» Евросоюз официально одобрил приглашение Швейцарии в программу «военного Шенгена», направленную на быструю переброску войск по всей территории Европы без задержек на границах. Решение об этом принял Совет ЕС. «Совет ЕС утвердил решение, подтверждающее, что участие Швейцарии в проекте...

Эксперт дал совет по выбору безопасных новогодних гирлянд Профессор кафедры наноэлектроники РТУ МИРЭА, доктор физико-математических наук Алексей Юрасов дал в среду, 25 декабря, совет по выбору гирлянды для украшения елки.Эксперт отметил, что существует два основных типа гирлянд — светодиодные и ламповые, при этом первые более современные и энергоэффектив...

Совет ЕС одобрил участие Швейцарии в военном Шенгене Европейский союз одобрил приглашение Швейцарии в программу «военного Шенгена», которая позволяет быстро перебрасывать войска по всей территории Европы без задержек на границах....

Совет ЕС пригласил Швейцарию присоединиться к «военному Шенгену» Руководство Евросоюза официально пригласило Швейцарию к участию в программе «военного Шенгена», которая призвана обеспечить оперативную переброску мобильных армейских подразделений по континенту без существенных задержек при пересечении границ. Соответствующее решение принял Совет ЕС....

Россиянин Рублев вошел в Консультативный совет игроков ATP Вторая ракетка России Андрей Рублев вошел в состав Консультативного совета игроков ATP на 2025 год...

Путин создал Совет по демографической и семейной политике Президент России Владимир Путин своим указом образовал Совет по демографической и семейной политике, его возглавила спикер Совфеда Валентина Матвиенко....

Совет по исламской идеологии Пакистана назвал VPN харамом Совет по исламской идеологии Пакистана признал использование VPN не соответствующим правилам ислама, передает The Express Tribune со ссылкой на заявление организации....

Совет директоров ТГК-2 рекомендовал не объявлять дивиденды за 2023 год Совет директоров ТГК-2 рекомендовал не объявлять дивиденды по обыкновенным акциям за 2023 год, говорится в сообщении компании.Такое же решение было принято и по привилегированным акциям ТГК-2.Годовое собрание акционеров по вопрос дивидендов назначено на 16 января 2025 года. Список лиц, имеющих пра...

Совет директоров «Полюса» рекомендовал дробление акций в 10 раз Совет директоров золотодобывающей компании «Полюс» (MOEX: PLZL) решил созвать внеочередное собрание акционеров 3 февраля 2025 года. Одним из вопросов повестки дня будет дробление акций с коэффициентом 1:10....

Совет директоров «Астры» скорректировал дивидендную политику Совет директоров «Астры» скорректировал дивидендную политику в соответствии со стратегией, направленной на стимулирование долгосрочного роста группы. Об этом говорится в пресс-релизе компании.Обновленная дивидендная политика предполагает рассмотрение выплаты дивидендов только по итогам 12 месяцев....

Сын основателя «Софтлайна» вошел в совет директоров компании Сергей Боровиков, сын основателя «Софтлайна» Игоря Боровикова, вошел в совет директоров компании. В 2023 г. Игорь Боровиков продал «Софтлайн», сконцентрировавшись на развитие его бывшего международного направления - Noventiq....

Китайский НПЗ выбирает африканскую нефть вместо ... Один из частных китайских нефтеперерабатывающих заводов закупил партию сырой нефти из Западной Африки. Это событие привлекло внимание трейдеров, поскольку обычно такие заводы предпочитают импортировать более дешевые сорта нефти, на которые распространяются санкции США, из Ирана и России. Компания...