19.06.2025 11:36     new91.ru

Как выбрать первые линзы и с какого возраста носить: советы офтальмолога

Дети все больше обращаются к окулистам в юном возрасте, а взрослые активно переходят на контактные линзы. Отвечаем на самые популярные вопросы об альтернативе очкам.

Читайте полный текст на www.metronews.ru

Глаза под ударом: как гаджеты влияют на зрение — советы офтальмолога и нормы экранного времени Человек взаимодействует с гаджетами каждый день, будь то компьютер, телефон или планшет. О том, вредят ли они зрению и как обезопасить глаза сообщила «АиФ» офтальмолог Наталья Шмырева....

Диетолог Поляков ответил, с какого возраста ребенку можно есть чипсы​ Современные промышленные чипсы содержат огромное количество химических, вредных для здоровья компонентов....

Как выбрать дровокол для дома — инструкция и советы Автоматический дровокол устроен просто и работает по тому же принципу, что и человек с колуном — вдоль волокон раскалывает поленья при помощи острого лезвия. Только вместо удара топором здесь применяется другая сила — давящая. Надо сказать, что плюс дровокола не только в скорости работы, но еще и...

Как выбрать электросамокат взрослому: советы, характеристики, цены Электросамокаты стали невероятно популярны. Но в магазинах их так много, что не совсем понятно, чем отличаются модели. В нашем гиде рассказываем, как выбрать самокат, исходя из планов на его использование. Потому что для прогулок будет идеален один, а для длительных поездок - совсем другой. Итак,...

Советы врачей и ГОСТ. Как выбрать ортопедический рюкзак для ребенка Подробный гид по портфелям: стандарты, анатомическая спинка, вес до 10 % массы тела, технологии Air Flow и Memory Foam, чек-лист для родителей....

Как выбрать надежного поставщика корейской косметики — критерии и советы Корейская косметика заслуженно пользуется популярностью благодаря эффективным составам, мягкому уходу и приятной цене. Однако качество зависит не только от бренда, но и от того, где вы покупаете продукцию. Чтобы не столкнуться с подделками и потерей денег, важно заранее определить критерии, по кот...

Как выбрать букет на 1 сентября: советы для родителей, учеников и учителей Чтобы букет на 1 Сентября не превратился в обременительную ношу или разочарование, стоит подойти к выбору осознанно. Как найти баланс между красотой, практичностью и уместностью? Разбираемся вместе с экспертами Flowwow.Выбирайте цветы, которые будут долго стоятьСамые стойкие вариантыКакие цветы да...

Советы экспертов: как выбрать оптимальный срок вклада и не потерять доходность Большинство экспертов отмечает, что банки предлагают наиболее выгодные ставки по вкладам на короткие сроки — три и шесть месяцев. Для тех, кто хочет стабильный доход на более длительный срок, рекомендуется зафиксировать ставки уже сейчас на период свыше 12 месяцев, поскольку наблюдается тенденция...

Как выбрать идеальное имя для собаки: научные советы, которые реально работают Идеальное имя для собаки — это то, на которое она реагирует и которое удобно вам. Выбор имени для собаки кажется простым — пока вы не сталкиваетесь с этим лично. Имя должно быть и милым, и удобным, и подходящим вашему псу на всю его жизнь. Психологи, специалисты по поведению животных и зоологи дав...

Раскрыта секретная методика офтальмолога для работы за компьютером: всего 10 минут в день — и ваши глаза снова видят ясно Напряжение глаз стало распространенной проблемой в эпоху экранов и работы с ними на близком расстоянии. К счастью, разработаны десятки методик, помогающих устранить трудности доступными способами....

Китайские исследователи разработали линзы, улавливающие инфракрасный свет Учёные из Китая разработали контактные линзы, которые открывают перед человеком невероятные возможности — полноценное "ночное зрение" без громоздких приборов. Как это работает Секрет технологии — наночастицы, встроенные в мягкие линзы. Они улавливают инфракрасный свет (800-1600 нм) и превращают е...

Врач Миргородская рассказала, могут ли контактные линзы расплавиться в жару Специалист сообщила, что современные линзы из силикона и гидрогеля не деформируются даже при экстремальных температурах....

Samsung «обманула физику», разработав сверхтонкие линзы для камер смартфонов Компания Samsung сообщила, что совместно с университетом POSTECH разработала новый класс металинз для ультратонких оптических систем. Компании не нравятся современные объективы, выступающие из гладких корпусов смартфонов. Новая разработка поможет уменьшить оптику камер и сделает их малозаметными в...

Линзы летом сложнее пропускают кислород: помогут слезозаместительные капли Доктор Светлана Миргородская рассказала, как правильно в жару использовать контактные линзы, пишет «Газета.ру». Важно понимать, что они не расплавятся при высокой температуре воздуха....

Плохо промывают линзы: такие пользователи часто болеют акантамебным кератитом Доктор Вячеслав Куренков проинформировал россиянам о рисках заражения глаз амебой, пишет издание «Аргументы и факты»....

Учёные создали контактные линзы, наделяющие человека инфракрасным зрением (3 фото) Исследователи из Университета науки и технологий Китая заявили о создании контактных линз, которые позволяют человеку видеть в инфракрасном диапазоне, недоступном невооружённому глазу. В отличие от приборов ночного видения, контактным линзам не нужен источник питания, а их прозрачность позволяет о...

Брянские Первые стали финалистами творческого конкурса «Первые строки» В Москве в период с 26 по 30 июля проходил литературный пленэр для финалистов конкурса творческих работ «Первые строки» Всероссийского проекта «Литературный марафон». В нем приняли участие брянские активисты, сообщается в сообществе «Движение Первых | Брянская область» в соцсети «ВКонтакте». Финал...

Представьте, что вы можете закрыть глаза и всё равно видеть. Учёные сделали линзы, с которыми можно видеть в темноте и с закрытыми глазами Учёные из Университета науки и технологий Китая разработали инновационные контактные линзы, позволяющие видеть в темноте и даже с закрытыми глазами. Эти линзы преобразуют инфракрасный свет в видимый, расширяя спектр человеческого зрения. Технология основана на наночастицах, встроенных в гибкий, не...

У какого животного лучшее зрение? Некоторые животные, вроде хищных птиц, славятся своим превосходным зрением. Но они далеко не единственные, кому можно позавидовать в этом смысле — у других видов тоже замечательно отточен зрительный аппарат....

У какого iPhone лучшая камера в 2025 году Если попросить случайного прохожего назвать смартфон с лучшей камерой, то почти со стопроцентной вероятностью его фаворитом будет iPhone. Но вопрос — какой? Этих айфонов расплодилось так много, что черт ногу сломит, и каждый год с выходом новых моделей ситуация меняется. Сегодня в топе один, а зав...

ВС уточнил, какого покупателя недвижимости признают добросовестным У нового владельца нежилых помещений попытались истребовать эту недвижимость в пользу первоначального собственника, которого банкротили. Верховный суд уточнил, что попытка вывести активы еще не свидетельствует о недобросовестности приобретателя, если тот не знал о банкротстве правоотчуждателя. Дел...

В Госдуме возмутились кандидату в депутаты из «какого-то азербайджанского аула» Депутат Госдумы Михаил Матвеев возмутился выдвижению муниципальным депутатом на выборах в Воркуте уроженца Азербайджана Джалила Сулеймана оглы Рафиева. Об этом парламентарий написал в своем Telegram-канале....

Владимир Гомельский ответил, игрок какого амплуа нужен ЦСКА Известный комментатор и эксперт Владимир Гомельский высказал мнение, что ЦСКА не помешает ещё один легионер на позицию тяжёлого форварда (четвёртого номера)....

«Какого чёрта?» Леклер отреагировал на третье место Хюлькенберга в Сильверстоуне Пилот «Феррари» монегаск Шарль Леклер прокомментировал третье место немца Нико Хюлькенберга из «Кик-Заубера» на минувшем Гран-при Великобритании....

Марко ответил, жалеет ли он об уходе какого-либо пилота из «Ред Булл» Советник «Ред Булл» по автоспорту Хельмут Марко ответил, жалеет ли он об уходе кого-то из пилотов из команды....

Какого цвета стул? При гепатите он приобретает бело-серый оттенок Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, на что указывает обесчещенный стул....

Стало известно, пенсии какого размера получают госслужащие в России Средний размер пенсии федеральных госслужащих в России по состоянию на 1 апреля 2025 года составил чуть более 36 тысяч рублей в месяц, сообщает РИА Новости со ссылкой на данные Соцфонда.Федеральные государственные гражданские служащие в среднем получают пенсию в размере 36,2 тысячи рублей в месяц....

Пентагон: США не будут раскрывать, поставки какого оружия Киеву остановлены Как уточняется, приостановка отдельных поставок обусловлена стремлением содействовать завершению конфликта....

Словакия, блокируя 18-й пакет санкций, достигла «хоть какого-то» соглашения с ЕК — МИД Министр иностранных и европейских дел Словакии Юрай Бланар заявил, что Словакия, блокируя 18-й пакет санкций ЕС против России, достигла «хоть какого-то» соглашения с Еврокомиссией (ЕК) по минимизации негативных для республики последствий отказа сообщества от российских...

Декларация по УСН: как заполнить и сдать, сроки сдачи, до какого числа сдавать Упрощенная система налогообложения (УСН) – популярный формат работы для сотен тысяч россиян – как индивидуальных предпринимателей, так и юридических лиц. Даем краткую информацию о том, как ее правильно заполнить и сдать...

Галицкий признался, какого политика считает лучшим в XX веке: это женщина Бизнесмен объяснил свой выбор.Артем Коротаев/ТАСССергей Галицкий — владелец футбольного клуба «Краснодар» и один из наиболее заметных предпринимателей России. Его интересы не ограничиваются спортом и бизнесом: он стремится разбираться в разных областях, формирует собственные взгляды, опираясь на л...

Гладышев рассказал, против какого защитника ему сложнее всего играть в РПЛ Нападающий московского «Динамо» Ярослав Гладышев назвал защитника, против которого ему сложнее всего играть в РПЛ....

Какого числа День Святой Троицы и в чем его суть: главное о празднике В православном календаре есть важный праздник, который считается днем рождения христианской церкви. Это День Святой Троицы – двунадесятый праздник на 50-й день после Пасхи. У торжества много названий: День Святой Троицы, сошествие Святого Духа, Троица, Пятидесятница. Когда Троица в 2025 году Т...

Кара небесная: людей какого типа молния поражает смертельным ударом Темнеет, воздух становится тяжелым, большие капли падают на землю, где-то вдали глухо рокочет гром, и вдруг — ослепительная вспышка, рассекающая небо. Началась гроза. С древних времен люди видели в молнии проявление божественного гнева. Зевс-громовержец, Перун, Тор&...

Какого числа будет День офицера в 2025 году и как его принято отмечать В августе россияне поздравляют с профессиональным праздником командиров силовых структур: 21-го числа страна отмечает День офицера России. В этот день поздравляют действующих офицеров Вооруженных сил РФ, офицеров запаса, офицеров правоохранительных органов, ветеранов-офицеров, а также кадетов и к...

ВИЧ и гепатит: после какого экзотического массажа можно уйти с букетом инфекций Молодая австралийка лишилась всех пальцев на ноге после модного у отдыхающих рыбного педикюра в Таиланде. А туристка из США после такой же процедуры подцепила редкий грибок — при этом заболевании ногти отслаиваются и перестают расти. Почему не ст...

Хельмут Марко ответил, жалеет ли он об уходе какого-либо пилота из «Ред Булл» Советник австрийского гоночного коллектива «Ред Булл» по автоспорту Хельмут Марко ответил, жалеет ли он об уходе кого-то из пилотов из команды....

Intel похоронит свой новейший супертехпроцесс, какого ни у кого нет. Это выльется в миллиардные убытки Intel может отказаться от перехода на техпроцесс 18А или 1,8 нм, который до сих пор не освоен, хотя был анонсирован около года назад. Intel так и не перешла на него, но теперь ее новый гендиректор хочет перескочить сразу на 14А или 1,4 нм, да еще и выпускать на нем чипы для сторонних клиентов. Это...

Путин рассказал о предложении носить очки Президент России Владимир Путин рассказал, что однажды ему предложили носить очки. Об этом он заявил во время разговора с офтальмологом-хирургом Георгием Столяренко, диалог опубликован в Telegram-канале журналиста Павла Зарубина....

Галицкий объяснил, какого качества не хватает всем русским. С этим мнением невозможно поспорить Интересное мнение!РИА НовостиСергей Галицкий — не только успешный предприниматель и основатель футбольного клуба «Краснодар». Его круг интересов гораздо шире спорта и бизнеса. Он старается глубоко вникать в разные темы, формирует собственное мнение, опираясь на личный опыт и наблюдения, а затем не...

Какого бразильца из "Зенита" хочет забрать футбольный клуб "Васко де Гама" 20 августа 2025 В составе петербургского «Зенита» может уменьшится число бразильских игроков. Одним из них интересуется футбольный клуб из Рио-де-Жанейро....

Частью какого музея станет мемориал Ленинградской битве на Пулковских высотах 6 августа 2025 Власти Северной столицы определились с музеем, в чьем ведении будет находиться мемориальный комплекс на Пулковских высотах, посвященный самому продолжительному сражению Великой Отечественной войны....

В МВД не поддерживают идеи по ограничению возраста легковушек МВД России не поддерживает идеи по ограничению возраста допускаемых к эксплуатации легковых автомобилей, об этом прессе сообщила официальный представитель ведомства Ирина Волк....

Модрич: «Хотел бы доиграть до возраста Ибрагимовича» Хорватский полузащитник Лука Модрич стал игроком «Милана» и дал понять, что собирается поиграть в клубе какое-то время, а не пару-тройку матчейЧитать дальше →...

Автомобилисты поспорили с депутатами из-за возраста водителей Возрастной ценз для допуска к вождению должен быть единым для всех, вне зависимости от достижений, заявил НСН Виктор Похмелкин....

Инвестирование с молодого возраста: почему это так важно Согласно недавнему исследованию, женщины начинают инвестировать в среднем в 31 год. Почти все опрошенные женщины-инвесторы (90%) заявили, что "находятся на правильном пути" к достижению своих финансовых целей. Однако 85% разделяют общее сожаление — они хотели бы начать инвестировать в более раннем...

YouTube начал тестирование ИИ-проверку возраста в США YouTube начал тестирование новой системы проверки возраста на базе искусственного интеллекта (ИИ) в США. Технология будет использовать данные о просмотренных видео, чтобы определить, является ли пользователь взрослым или несовершеннолетним. Это позволит точнее ограничивать доступ подростков к конт...

Не требует жертв. Как носить модельную обувь без вреда для ног Ортопеды не приветствуют регулярное ношение обуви как на высоком, так и на очень низком ходу. Как защитить ноги от «неправильной» обуви?...

Трамп запретил носить маски на акциях протеста в США На акциях протеста в США запретят носить маски. Такое решение президент Дональд Трамп принял на фоне протестов в Лос-Анджелесе....

Протестующим в США запретят носить маски из-за беспорядков в Лос-Анджелесе Говоря о запрете на ношение масок, Трамп задался вопросом о том, что приходится скрывать протестующим....

Mia Boyka запретила мужчинам носить розовую одежду Mia Boyka раскритиковала мужчин, носящих одежду розового цвета. В шоу «Наша новая музыка» певица возмутилась, что один из участников надел......

Бельевой стиль — тренд? Что носить этим летом Этим летом актуальность обретут предметы гардероба в бельевом стиле. Об этом Lenta.ru рассказала старший редактор отдела моды Lamoda Полина Федотова. В первую очередь эксперт призвала россиян обратиться к женственному стилю. Полина Федотова пояснила, что он предполагает ю...

Что выбрать — блендер или миксер? И какой блендер или миксер выбрать? В идеале, конечно, на кухне должны быть и блендер, и миксер, потому что их задачи не полностью пересекаются. Но при ограниченном бюджете или пространстве стоит определиться с вашими основными потребностями — и сделать выбор осознанно. Мы вместе с вами разберемся, чем эти приборы отличаются, какие...

Пономарев - о возможном приходе Каннаваро в ЦСКА: если опять подберем какого-то иностранца, будет провал Ветеран ЦСКА Владимир Пономарев отреагировал на информацию о возможном назначении главным тренером "армейцев" Фабио Каннаваро....

Черкас о новом логотипе СКА: «Какого-то «вау», экстраординарности я не увидел. Это попытка отстраниться от прошлого? А зачем? Без него нет будущего» «Честно говоря, не совсем понял новый логотип. Старый был неплохой, проблем не было. Не понял я изюминку нового логотипа. Старый был хорош, мы все к нему привыкли, это уже бренд. А сейчас что-то новое. Какой-то новой вещи, какой-то экстраординарности, какого-то «вау» я не увидел. Это попытка отстр...

В ЕС запускают приложение для проверки возраста интернет-пользователей В июле власти ЕС собираются запустить приложения для проверки возраста пользователей интернета. Об этом заявила газете Financial Times заместитель председателя Еврокомиссии по цифровому суверенитету, безопасности и демократии Хенна Вирккунен....

Работать-то некому. Чем грозит повышение пенсионного возраста до 70 лет Дания решила повысить возраст выхода на пенсию до 70 лет. Это произойдет не сразу, а постепенно — к 2040 году....

Метаболизм до этого возраста ни при чем: лишний вес появляется после 60 лет Доктор Камиля Табеева проинформировала, что процесс обмена веществ постепенно начинает замедляться в возрасте 50-60 лет, пишет «Газета.ру»....

ЕС запустит приложение для проверки возраста пользователей интернета Дети часами используют смартфоны, что сильно влияет на них, полчеркивают еврочиновники. Пока в Евросоюзе не требуют от всех онлайн-платформ проверять возраст пользователей...

В России меняется отношение к соискателям предпенсионного возраста Российский рынок труда столкнулся с беспрецедентным явлением – за первые пять месяцев 2025 года количество приглашений на работу для соискателей старше 50 лет выросло на 95%....

Миллион украинцев призывного возраста испарился — Rzeczpospolita Порядка одного миллиона украинцев призывного возраста «испарились». Они нигде не работают, не платят налоги, не учатся и не пользуются никакими государственными услугами, констатирует польская газета «Речь Посполита»....

В Telegram добавили бота для проверки возраста пользователей В Telegram появился официальный бот для проверки возраста пользователей. Как пишет «Код Дурова», его основой стало мини-приложение, а одна из особенностей этого решения состоит в функции сканирования лица. Источник изображения: Dima Solomin / Unsplash...

Кечинов: Джикия не востребован в России в силу возраста Экс-игрок «Спартака» Валерий Кечинов считает, что Георгий Джикия покидает Россию из-за возраста и отсутствия достойных предложений от клубов РПЛ....

Сервис подтверждения возраста без паспорта создадут в России В пресс-службе Центра биометрических технологий (ЦБТ) сообщили, что в России планируют внедрить цифровой сервис, который позволит подтверждать возраст при покупке товаров с ограничениями без предъявления паспорта.Соответствующий проект постановления правительства уже опубликован для общественного...

Росмолодежь не поддержала идею о повышении возраста молодежи до 40 лет Росмолодежь считает 35 лет достаточным возрастом для порога молодых людей, организация не поддерживает повышение показателя до 40 лет. Об этом заявил «РИА Новости» руководитель Федерального агентства по делам молодежи Григорий Гуров....

Проблемные вещи для самолета: что не стоит носить в ходе полета Комфорт в самолёте важен, особенно в долгих перелётах. Но оказывается, есть вещи, которые лучше оставить в чемодане, даже если они кажутся удобными. Стюардессы и сотрудники авиакомпаний всё чаще предупреждают: некоторая одежда может навредить и вам, и окружающим. Почему одежда в самолёте — не прос...

Гетры в тренде: как носить их в городе и создавать стильные образы Дизайнерские показы и мировые Недели моды дают чёткий сигнал: гетры вернулись. Даже если вы далеки от балетного станка, не спешите отказываться – это тренд, которому стоит дать шанс...

Альтернатива леопарду: как носить коровий принт стильно и без перегруза Этот орнамент – новый фаворит дизайнеров и стилистов. Рассказываем, как внедрить его в образы, с чем сочетать и кому он особенно идёт....

Единственный модный вариант носить свитер осенью-2025 Довольно дождливый и прохладный август плавно готовит нас к осени, поэтому самое время начать изучать модные тенденции наступающего сезона и пополнять гардероб актуальными моделями....

"Голова закружилась": Путин рассказал, как отказался носить очки Окулист несколько лет назад предлагал президенту РФ Владимиру Путину носить очки, но он отказался и не пожалел. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на опубликованные журналистом Павлом Зарубиным кадры из Кремля. 12 июня президент вручал государственные премии и после церемонии пообщался с одним...

На акциях протеста в США запретят носить маски из-за беспорядков в Лос-Анджелесе Американский лидер Дональд Трамп объявил о запрете ношения масок во время протестов, связав их использование с попытками скрыть лицо при участии в беспорядках....

Международный аэропорт Кишинева будет носить имя российского композитора Правительство Молдавии на заседании сегодня, 16 июля, одобрило присвоение Международному аэропорту Кишинёва имя молдавского и российского композитора Евгения Доги. Это знак благодарности за его вклад в национальную и мировую культуру и продвижение имиджа страны....

8 красивых жилетов на осень, которые можно носить уже сейчас Жилеты вернулись в тренды пару лет назад и за это время успели стать новой базой. Поэтому сегодня можно найти массу вариантов, которые будут смотреться даже эффектнее топов и блуз....

WSJ узнала о приказе военным Нацгвардии США носить оружие в Вашингтоне В Вашингтон в округе Колумбия США прибудут новые бойцы Национальной гвардии, которые, по словам чиновников, готовятся начать носить оружие в ближайшие дни....

Военные РФ смогут носить форму только отечественного производства Президент России Владимир Путин подписал указ, запрещающий закупку формы иностранного производства для военнослужащих РФ с 1 января 2026 года. Как отмечает Фонтанка, соответствующий документ появился 11 августа на правовом портале....

Школьная форма по ГОСТу должна носить «светский характер» ГОСТ с требованиями к школьной форме в России вступит в силу с 1 июля. Документ опубликован на сайте Росстандарта....

Министр спорта Татарстана Леонов о Валиевой: «Если будет инициатива какого‑то проекта – всегда готовы к переговорам» «Мы с Камилой и ее мамой на связи. Я всегда говорю: если у них будет какая‑то инициатива либо какой‑то запрос, естественно, есть мой телефон, мы всегда готовы поддержать. Если будет инициатива какого‑то проекта – всегда готовы к переговорам. Все обсуждаем», – сказал министр спорта Татарстана Вла...

"Сейчас у меня такой секс, какого не было ни в 20, ни в 30 лет". Шарлиз Терон заявила, что предпочитает отношения на одну ночь Шарлиз Терон призналась, что серьёзным отношениям сейчас предпочитает отношения на одну ночь."Сейчас у меня такой секс, какого не было ни в 20, ни в 30 лет. Это действительно захватывающе. Но я не скучаю по отношениям. Я не скучаю по партнёрству, по которому, как мне кажется, скучают люди, когда о...

Власти ЕС запустят приложение для проверки возраста людей в интернете В июле власти ЕС выпустят приложение, с помощью которого жители региона смогут подтверждать свой возраст для регистрации и работы на некоторых цифровых платформах. Это может означать, что вскоре для администраций этих платформ ужесточат нормы, направленные на защиту несовершеннолетних в интернете....

На Xbox введут обязательную проверку возраста для жителей Великобритании Microsoft начнет проверять возраст пользователей Xbox из Великобритании. Это необходимо для соблюдения местного закона о безопасности в интернете....

Кто чей союзник в ОДКБ? Трудности «переходного возраста» или «лебедь, рак да щука»? Союзники, которые поддерживают дружбу с врагами. Друзья, которые старательно «не видят» СВО на Украине. Братья, которые становятся источником проблем в области правопорядка... Это ОДКБ....

Безопасность без компромиссов: Xbox внедряет систему проверки возраста Xbox планирует расширить проверку возраста на другие страны, адаптируя подход в соответствии с местными законами и культурными нормами. The post Безопасность без компромиссов: Xbox внедряет систему проверки возраста first appeared on itndaily.ru....

Голикова заявила об уменьшении числа россиянок репродуктивного возраста По словам вице-премьера РФ, за ближайший 21 год количество «репродуктивных» женщин сократится на 7 млн — до 27 млн....

Многие из погибших солдат ВСУ оказались младше призывного возраста Многие погибшие солдаты Вооруженных сил Украины (ВСУ), чьи имена обнаружила группировка KillNet в базе данных украинского Генштаба, оказались младше призывного возраста (25 лет). Об этом сообщает РИА Новости....

Эксперт: Ан-24 нуждался в дополнительном осмотре перед полетом из-за "возраста" Потерпевший крушение в Амурской области самолет Ан-24 был близок к своему предельному сроку службы, отметил авиаэксперт Андрей Патраков....

Пять стран ЕС протестируют приложение для проверки возраста в интернете Европейская комиссия представила прототип приложения, которое поможет ограничить доступ несовершеннолетних к потенциально опасному онлайн-контенту. В ближайшие месяцы его начнут тестировать во Франции, Дании, Италии, Греции и Испании. Каждая из стран адаптирует технологию под свои национальные нор...

Эксперт: Ан-24 нуждался в дополнительном осмотре перед полетом из-за возраста Потерпевший крушение в Амурской области самолет Ан-24 был близок к своему предельному сроку службы, отметил авиаэксперт Андрей Патраков....

Гражданам предпенсионного возраста напомнили о налоговых и трудовых льготах Для их получения нужна справка, которую можно сформировать в электронной форме через портал госуслуг....

Лебедев: молодежь на Украине опасается снижения возраста мобилизации Программа по привлечению молодых людей в ряды ВСУ потерпела неудачу, заявил координатор николаевского подполья Сергей Лебедев....

Будут вонять: в жару не стоит носить амбро-древесные духи Доктор Евгений Таратухин перечислил ароматы, не подходящие для лета, поскольку они могут начать вонять, пишет «Газета.ру»....

Врач Логина: болезнь Лайма может носить сезонный характер Иммунолог-аллерголог, врач-консультант крупных медицинских учреждений Надежда Логина раасказала, что болезнь Лайма может носить сезонный характер. Читать далее...

Модный код лета 2025 — бандана: как сегодня носить аксессуар из прошлого Сейчас погода за окном диктует свои правила — вместо панам и шляп наши головы прикрывает зонт. Но мы уверены: совсем скоро солнце вернется. А чтобы вы были к этому готовы, делимся фэшн-советом, который точно пригодится (и сделает вас моднее)....

Strawberry legs: как с ними бороться, чтобы не стесняться носить юбки Когда температура за окном стремится к летнему максимуму, хочется носить юбки, шорты и чувствовать себя уверенно. Но частое бритье ног иногда оставляет после себя не гладкую кожу, а неприятный «клубничный» эффект. Рассказываем, почему так происходит и как с этим бороться....

20 трендовых клатчей, которые можно носить после свадьбы или выпускного Сумок в женском гардеробе много не бывает — так почему бы не обзавестись еще одной? Тем более летом мы все переходим на мини-форматы, и еще одна эффектная модель только украсит ваш гардероб....

Российских высших офицеров обяжут носить брюки с кантами и лампасами Соответствующий указ подписал президент РФ Владимир Путин. Согласно документу, всем военным ВС России необходимо будет надевать камуфлированную рубашку, она станет частью полевой формы. Какие ещё новые правила коснутся бойцов — читайте далее в материале.Что изменится Высшим офицерам Вооружённых си...

Только лен, хлопок или шелк: летом лучше носить светлую одежду Доктор Екатерина Демьяновская призвала россиян отказаться от ношения темной одежды летом, пишет Life.ru. Светлая одежда помогает защититься от перегрева и теплового удара....

На Уимблдоне теннисистам разрешат носить черные повязки в память о Жоте Организаторы Уимблдона разрешили теннисистам носить черные повязки в память о погибшем нападающем «Ливерпуля» Диогу Жоте, сообщает The Telegraph....

Новая волна COVID-19 в Азии: власти призывают носить маски В Азии новая волна коронавируса. Власти Таиланда, Сингапура и Китая призывают жителей вновь носить маски. Только за неделю в Таиланде заболели десятки тысяч человек, а с начала года общее число инфицированных превысило 180 тысяч. Особое беспокойство вызывает ситуация...

Придётся носить пауэрбанк: iPhone 17 Air получит аккумулятор меньше 3000 мАч Согласно новому инсайду от Instant Digital, будущий iPhone 17 Air получит аккумулятор ёмкостью менее 3000 мАч. Вероятно, его фактическая ёмкость составит 2800 мАч.Это один из самых низких показателей среди современных моделей. Всё объясняется сверхтонким корпусом толщиной 5,5 мм. Тем не менее, App...

Какие брюки носить этим жарким летом, если не льняные Каждый сезон мы рассказываем о множестве актуальных моделей, которые отражают текущие тренды. Но всегда находятся вещи, которые нравятся всем без исключения — и разлетаются мгновенно. Эти брюки как раз из их числа....

Джинсовая юбка макси: с чем носить, чтобы выглядеть трендово, а не старомодно Длинная юбка из денима – хит 2024 года – всё ещё в моде! Стилист Екатерина Краснова рассказала Metro, как вдохнуть в неё новую жизнь при помощи актуальных сочетаний....

Невесомые комбинации, шаровары и туники: что мы будем носить этим летом Мы вас поздравляем, самое счастливое время года снова с нами, а это значит, есть миллионов поводов выгулять свои самые трендовые наряды. Рассказываем, что нужно забрать в свой гардероб уже сегодня....

Платье-майка — хит лета, который можно носить каждый день Если мы нам предложили выбрать одну вещь на лето, то это бесспорно была бы эта модель, которая может подстроиться под любое настроение и погоду. Рассказываем, где такую купить....

Голикова: Число женщин репродуктивного возраста к 2046 году сократится до 27 млн В России количество женщин репродуктивного возраста может уменьшиться до 27 миллионов к 2046 году, сейчас их число достигает 34 миллионов. Такие данные привела вице-премьер РФ Татьяна Голикова на заседании фракции КПРФ....

«Лето в Москве» подготовило особую программу для горожан старшего возраста Для них организованы уроки живописи, экопрогулки по парку «Лосиный Остров», Битцевскому лесу и другим местам, кинопоказы под футуристическим куполом парка «Зарядье», а также исторические пикники в усадьбах....

«Кошмар приватности»: проверка возраста становится новой нормой в интернете Великобритания стала одной из первых стран, массово внедривших возрастную верификацию в интернете: согласно новому закону о безопасности в онлайн-пространстве (Online Safety Act), платформы, размещающие контент для взрослых или признанный «вредным», включая Reddit, Discord, Grindr, X и...

Европа начала тестировать сервис проверки возраста для доступа к контенту 18+ В Евросоюзе стартовало тестирование пилотной версии приложения для проверки возраста — в нём принимают участие жители Дании, Греции, Испании, Франции и Италии. Цель проекта — упростить онлайн-платформам соблюдение норм по защите несовершеннолетних....

Макар Хлебников рассказал о сложностях переходного возраста и работе с папой Gazetametro.ru поговорила с восходящей кинозвездой Макаром Хлебниковым, чья новая работа – сериал "Попадос" – была представлена в конкурсной......

Каманцев — о Безбородове: «В списки арбитров на новый сезон он не вошел из-за возраста» Председатель судейского комитета и экспертно-судейской комиссии РФС Павел Каманцев рассказал, почему арбитр Владислав Безбородов не будет судить в сезоне РПЛ-2025/26....

Будущее «Джона Уика 5» под вопросом из-за отсутствия сценария и возраста Ривза Создатели пятой части фильма «Джон Уик» пока не подготовили сценарий и продолжают искать подходящую идею для возвращения Киану Ривза в роль главного героя. Актёру уже 60 лет, что, по мнению некоторых, может стать дополнительным вызовом для продолжения франшизы. Если сценарий не будет одобрен, прои...

В министерстве юстиции начали обсуждать снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет На территории Российской Федерации уже предусмотрена уголовная ответственность с 14 лет за некоторые преступления. Генеральная прокуратура думает о снижении возраста привлечения к ней еще по некоторым составам, в том числе, за осквернение памятников воинской славы....

Деку: «У Ямаля есть не только техника, но и удивительная для его возраста зрелость» Спортивный директор «Барселоны» Деку отметил, что вингер Ламин Ямаль обладает удивительной зрелостью для своего возраста....

Арнольд Шварценеггер завел свинью и осла из-за кризиса среднего возраста Арнольд Шварценеггер в течение нескольких последних лет стал владельцем нескольких домашних животных. По мнению его сына Патрика, актер таким образом пытается преодолеть кризис среднего возраста....

Татьяна Комарова: «Нарды объединяют людей вне зависимости от возраста и расстояний» Генеральный секретарь Федерации нард России (ФНР) Татьяна Комарова приняла участие в открытии Всероссийских соревнований «Кубок Сибири и Дальнего Востока»....

На площадках "Лета в Москве" подготовили мероприятия для гостей любого возраста В пресс-службе мэрии российской столицы заявили, что в рамках масштабного городского проекта "Лето в Москве" подготовлены мероприятия для гостей любого возраста. Более того, большинство из них доступны бесплатно, хотя иногда требуется регистрация....

Лимон вместо сливок: какой желтый носить вторую половину лета Если что-то становится трендом, то, скорее всего, к этому причастна Хейли Бибер. Недавно модель выпустила очередную бьюти-новинку и тут же заставила весь мир забыть о модном сливочно-желтом....

«Уходим от пляжного варианта»: стилист Лисовец рассказал мужчинам, что носить летом Эксперт моды, стилист Владислав Лисовец специально для читателей URA.RU рассказал, что должно быть в гардеробе этим летом. Эксперт убежден, что мужчинам в этом сезоне стоит пересмотреть не только свой гардероб, но также и повседневные привычки.Читать далее...

Легче идентифицировать сопротивляющихся: всех сотрудников ТЦК обяжут носить боди-камеры С 1 сентября у сотрудников ТЦК появится дополнительная возможность идентифицировать тех, кто оказывает им сопротивление...

+35 в Москве и в Лос-Анджелесе: берем пример со звезд стритстайла — что нужно носить в жару Как только июнь закончился, началась настоящая жара, а значит, пора выгуливать свои самые любимые летние образы. Собрали для вас звездную подборку для вдохновения, ведь в Калифорнии сейчас тоже пекло....

В Росмолодёжи предложили российским модницам носить на сумках Чебурашку вместо Лабубу Руководитель Федерального агентства по делам молодежи (Росмолодежь) Григорий Гуров выступил с инициативой, предложив российским девушкам заменить популярные брелоки Лабубу на сумках на образы Чебурашки....

«Мы в одинаковых условиях»: Гладков объяснил, почему отказывается носить бронежилет и каску Вячеслав Гладков, губернатор Белгородской области, не носит бронежилет и каску, потому что считает, что находится в тех же условиях, что и жители. Он рассказал об этом в интервью с Владимиром Соловьёвым....

Верховный лидер талибов: В Афганистане все должны носить тюрбаны и бороды, как раньше Жизнь в Афганистане наладится после того, когда все афганцы начнут следовать законам шариата. Об этом объявил верховный лидер Исламского Эмирата Афганистан (ИЭА) шейх Хайбатулла Ахундзада, передает Ariana News....

От нюда до тропиков и лазури: как летом 2025 модно носить chrome nails Скучных дизайнов в трендах этого лета вы точно не увидите — после весенней нежности в моду возвращаются сияющие покрытия, сочные цвета и смелые идеи....

Сотни парней призывного возраста: украинских фанатов Коржа гонят «вон из Польши» Поведение преимущественно украинских фанатов белорусского певца Макса Коржа на концерте в Варшаве 9 августа, которые размахивали флагами УПА* над толпой зрителей, вызвало гнев ряда польских политиков и общественных деятелей....

Даже «соцсети будущего» Bluesky пришлось ввести проверку возраста британцев Децентрализованная соцсеть Bluesky, из-за чего её часто называют «соцсетью будущего», запускает систему проверки возраста для пользователей из Великобритании, чтобы соответствовать требованиям закона Online Safety Act. Теперь для подтверждения возраста можно будет сфотографировать лицо, загрузить...

В Сбере заявили, что чаще всего мошенники обманывают людей среднего возраста Жертвы телефонных мошенников равномерно распределяются по возрасту, образованию и регионам проживания...

На Украине людей начали готовить к снижению мобилизационного возраста и призыву женщин На Украине намерены снизить мобилизационный возраст, а также начать призывать женщин на службу в армии....

«Плохое решение»: эксперты раскритиковали предложение понизить планку брачного возраста Депутат-единоросс из Брянска Михаил Иванов предложил уменьшить возраст вступления в брак до 16 лет, чтобы беременные школьницы могли без лишних проволочек выходить замуж. К чему это привести и поможет ли решить демографическую проблему, «Секрет» разбирался с психологом и юристом.Как в России заклю...

Кризис разного возраста // В прокате фильм «Хорошенькая» о том, как бывает трудно со взрослыми Премьера картины, режиссерского дебюта Индии Дональдсон, состоялась на фестивале «Сандэнс» в 2024 году. Лаконичная зарисовка о почти семейной вылазке на природу превращается в руках автора в историю взросления и неизбежного в связи с ним разочарования. Рассказывает Юлия Шагельман....

Многие из почти двух млн погибших военных ВСУ были младше возраста мобилизации На Украине среди погибших военнослужащих ВСУ в период с августа по ноябрь 2023 года оказались мужчины в возрасте от 19 до 24 лет, что младше установленного в стране возраста мобилизации. Об этом свидетельствуют документы, предоставленные хакерской группировкой KillNet.Читать далее...

Теперь только с паспортом: Reddit вводит проверку возраста для британских пользователей Подобные меры Reddit вводит в рамках требований британского закона OSA, вступающего в силу 25 июля, и вслед за другими платформами, такими как Bluesky. The post Теперь только с паспортом: Reddit вводит проверку возраста для британских пользователей first appeared on itndaily.ru....

Заразиться в метро: если носить короткие шорты, есть риск подхватить инфекции Доктор Марият Мухина раскрыла опасность ношения коротких юбок и шорт с медицинской точки зрения, пишет Life.ru....

Сенатор Шейкин рекомендовал россиянам носить с собой наличные из-за возможных отключений связи Член Совета Федерации Артём Шейкин посоветовал россиянам всегда иметь при себе небольшую сумму наличных — от 500 до 1000 рублей — на случай перебоев с мобильной связью и цифровыми сервисами. Об этом он заявил в комментарии «Газете.Ru». По словам сенатора, в последнее время...

"Никогда не ставьте себе запреты". Наталья Ионова высказалась о предрассудках по поводу возраста Наталья Ионова, известная под псевдонимом Глюк'оZа, поделилась мыслями на тему принятия себя и своего возраста. По мнению певицы, в современном обществе процветает эйджизм, с которым нужно бороться, ведь количество прожитых лет не должно становиться преградой на пути к самовыражению."Про возраст....

В комиссии по законопроектам обсуждают предложение о снижении возраста уголовной ответственности по ряду преступлений Предложение Генпрокуратуры РФ о снижении возраста уголовной ответственности с 16 до 14 лет по некоторым составам преступлений обсуждается в комиссии по законопроектной деятельности. Об этом сообщила замминистра юстиции РФ Елена Ардабьева. «Могу сказать, в части усиления уголовной...

Трупности переходного возраста // Выходит в прокат фильм «Верни ее из мертвых» братьев Филиппу В прокат выходит фильм ужасов «Верни ее из мертвых» (Bring Her Back) — вторая полнометражная работа австралийских режиссеров Дэнни и Майкла Филиппу. По мнению Юлии Шагельман, дуэт успешно прошел испытание вторым фильмом, представив картину, мастерски сделанную и при этом куда более дискомфортную и...

Британцы стали обманывать систему проверки возраста в Discord с помощью Death Stranding В Великобритании для просмотра ориентированного на взрослую аудиторию контента необходимо подтвердить свой возраст. Это требование обусловлено Законом о безопасности в интернете, который вступил в силу на прошлой неделе. Теперь многие пользователи при попытке просмотра контента для взрослых стали...

В Корпорации МСП констатировали увеличение возраста предприятий, в среднем такой бизнес живет в РФ до 7,5 года Согласно данным Корпорации МСП, за последние пять лет средний возраст предприятий малого и среднего бизнеса в России увеличился с 6 лет и 11 месяцев до 7 лет и 5 месяцев. Эта тенденция свидетельствует о повышении устойчивости предпринимательского сектора. Подробности — в распоряжении редакции «Инк...

Мусаев рассказал, просил ли его когда-нибудь Галицкий поставить или не поставить какого-то футболиста на игру Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев в интервью обозревателю «СЭ» рассказал, просил ли его когда-нибудь Сергей Галицкий поставить или не поставить какого-нибудь футболиста на игру....

Такого не было ни разу за 108 лет! Овечкин заставит Америку носить его на руках: до эпохального достижения 3 гола Не опять, а снова. Getty ImagesВроде бы, совсем недавно закончился хоккейный сезон, а уже время подходит к последнему месяцу лета. Игроки вовсю готовятся к новому чемпионату, чтобы начать новые походы за Кубками. Но индивидуальные достижения не обнуляются.В новом сезоне НХЛ сразу восемь хоккеистов...

Плющенко взбеленился после вопроса о кризисе среднего возраста: психолог поставила диагноз чемпиону Олимпийский чемпион прокомментировал слухи о том, что его недавние перемены в жизни связаны с кризисом среднего возраста....

Капелло вручил бы «Золотой мяч» Ямалю: «Он заслужил с учетом его возраста и того, что он сделал в этом сезоне» «С учетом его возраста и того, что он сделал в этом сезоне, для меня он заслуживает награды», – сказал бывший главный тренер «Реала» Капелло о 17-летнем вингере «Барселоны». «Золотой мяч» – чей? Разбор фаворитов...

Rockstar добавит в GTA Online систему проверки возраста — инсайдер показал и рассказал, как она будет работать Вслед за другими компаниями разработчики из студии Rockstar Games тоже готовятся к внедрению системы проверки пользователей. Судя по недавней утечке, верификация появится в мультиплеерном боевике GTA Online. Источник изображения: Rockstar Games...

Фетисов о недопуске России на ОИ-2026: «Мы не очень-то хоккейная держава. Спортивные начальники кормили обещаниями. Бесят посулы и ожидания какого-то чуда. Нас некому защищать» Ранее было подтверждено , что сборная Франции заменит команду России на Олимпиаде-2026. Зимняя Олимпиада-2026 пройдет с 6 по 22 февраля в двух итальянских городах – Милане и Кортина д’Ампеццо. «Это неприятная новость, хотя и ожидаемая. Я не понимаю, чего мы ждали до сих пор. Спортивные начальники...

Дегтярев об ужесточении лимита в РПЛ: «Говорят, что наши футболисты потребуют больше денег. С какого перепугу? Потолок зарплат – в КХЛ он есть. Если бюджет не ограничен – пожалуйста» Ранее министр спорта РФ сообщил о планах подписать приказ об ужесточении лимита на легионеров в российском футболе. Если это случится, то на поле смогут одновременно выйти не более 5 иностранцев, а в заявку можно будет внести до 10 легионеров. Сейчас заявлять можно до 13 иностранцев и 8 из них одн...

"Сейчас у меня такой секс, какого не было ни в 20, ни в 30 лет". Шарлиз Терон заявила, что сейчас предпочитает отношения на одну ночь Шарлиз Терон призналась, что серьёзным отношениям сейчас предпочитает отношения на одну ночь."Сейчас у меня такой секс, какого не было ни в 20, ни в 30 лет. Это действительно захватывающе. Но я не скучаю по отношениям. Я не скучаю по партнёрству, по которому, как мне кажется, скучают люди, когда о...

Ямаль о 10-м номере в «Барселоне»: «Недостаточно хорошо играть, чтобы носить эту футболку. Я напишу свою собственную историю» 18-летний вингер после получения 10-го номера в клубе выложил в инстаграм видео. В нем Ламин сидит со своим младшим братом, который рисует футболки «блауграны» с номером 10 и фамилиями игравших под ним футболистов. «Чтобы носить эту футболку, недостаточно играть хорошо. Некоторые сотворили историю...

"Нет лучше ощущения, чем носить под сердцем частичку себя". Беременная девушка Тимати снялась обнажённой в новой фотосессии 31-летняя возлюбленная Тимати Валентина Иванова, которая ждёт от него ребёнка, снялась в новой фотосессии и посвятила её беременности. Снимками модель поделилась в инстаграме*.В рамках съёмки Валентина примерила несколько образов, подчёркивающих округлившийся живот: она позировала в длинной белой...

Этот опасный аксессуар может вызвать потерю зрения: почему нельзя носить дешевые солнцезащитные очки Как выбрать качественные очки на лето.shutterstock.comСолнцезащитные очки — незаменимый летний атрибут, ведь ультрафиолетовые лучи оказывают негативное влияние не только на кожу, но и на глаза. УФ-излучение, вредное для человека, делится на два типа — UVA и UVB.Первый тип способен повреждать сетча...

Агент Ткачева об уходе форварда из «Авангарда»: «Какой от меня скандал? Я выгнал одного из лучших игроков КХЛ по указке какого-то там тренера, который еще никто и фамилия его никак?» « Авангард » ранее сообщил о расторжении соглашения с хоккеистом – оно действовало до 2030 года с зарплатой 120 миллионов рублей за сезон. Также сообщалось , что главный тренер команды Ги Буше поставил клубу условие – либо он, либо Ткачев. – Мы со своей стороны сделали все... Не знаю, что мы не...

"Потом я встретила его девушку, которая моложе меня". Вайнона Райдер заявила, что была влюблена в Аль Пачино, а он отверг её из-за возраста 53-летняя Вайнона Райдер украсила обложку нового номера журнала Elle и рассказала в интервью, что в начале нулевых была влюблена в Аль Пачино, который старше неё на 30 лет. Актёр отверг звезду, потому что та была "слишком молода", а после начал встречаться с девушкой моложе неё.Вайнона Райдер и Ал...

Как выбрать смартфон Photo by Rami Al-zayat on Unsplash Краткое введение На витрине — сотни моделей, но покупка нового смартфона перестанет быть лотереей, если разложить задачу на понятные пункты. Четкая методика экономит время, бережет деньги и гарантирует, что гаджет подойдет вашему сценарию использования. Ключевые...

Оргкомитет «Игр на стероидах»: «Спортсмены из России могут носить символику своей страны, а в случае победы может быть исполнен их гимн» Об этом заявили в пресс-службе турнира. Enhanced Games («Расширенные игры») пройдут в мае 2026 года в Лас-Вегасе. На этих соревнованиях не будет допинг-контроля, поэтому в СМИ турнир неофициально называют «Играми на стероидах». «Что касается спортсменов из России и Белоруссии, то мы приветствуем...

Павел Колобков: «Министр спорта Татарстана никогда и не говорил, что дворец фигурного катания будет носить имя Загитовой. Произошло недопонимание» Министр спорта Республики Татарстан Владимир Леонов сообщал, что возводимый в Казани дворец фигурного катания, вероятно, не получит имя олимпийской чемпионки Алины Загитовой, хотя в нем будет располагаться школа фигуристки. «Министр спорта Татарстана никогда и не говорил, что новый дворец фигурног...

Новостройки в Орле: как выбрать Покупка квартиры в новостройке Орла — важный шаг. Город активно развивается, появляются новые жилые комплексы с разным уровнем комфортности и инфраструктурой. Чтобы сделать правильный выбор, важно учитывать множество факторов и при необходимости обратиться к профессионалам. На сайте крупного агент...

Самошников о переходе в «Спартак»: «Великий клуб. Горжусь, что могу носить его майку. Переговоры тянулись долго, но ни на секунду не сомневался в том, что хочу перейти» – С какими чувствами примерил красно-белую форму? – Наверное, в первую очередь это радость. Великий клуб. И гордость, что я могу носить майку « Спартака ». – Как прошли переговоры? – Если говорить откровенно, переговоры тянулись достаточно долго. Но я, наверное, ни на секунду не сомневался в том,...

Рэшфорд о Ямале: «Если он не выиграет «Золотой мяч» в этом году, то сделает это в будущем. Ламин – топ-талант. Удивительно, насколько он зрелый для своего возраста» «Ламин – 18-летний парень, как человек он всегда веселый, он смеется, шутит с другими. А как футболист он топ-талант. Самое удивительное – насколько он зрелый для своего возраста. То, как он мыслит и играет. Он намного опережает свой возраст. Да, конечно [он может выиграть «Золотой мяч»]. Если он...

Давиде Анчелотти: «Как тренеру мне тяжело носить фамилию Анчелотти» Давиде Анчелотти, сын титулованного Карло Анчелотти, недавно перестал работать в штабе отца и начал самостоятельную карьеруЧитать дальше →...

Комличенко об импортозамещении: «Российская кола, я начал носить одежду российских брендов, у сборной появился российский экипировщик – у нас все есть. Мы, русские, со всем справимся» «У нас же все есть. В магазинах – все продукты, техника, одежда. Наверное, там где-то и думают, что у нас чего-то не хватает, но это же не так. Мы, русские, со всем справимся. У нас есть импортозамещение. Оно же и позволяет нашим товарам развиваться. Та же «Вкусно – и точка», российская кола – пер...

«МЮ» был моей любимой английской командой с детства, я мечтал носить красную футболку. Я сосредоточен на том, чтобы помочь клубу вернуться на вершину». Кунья о переходе Бразильский нападающий подписал пятилетний контракт с опцией продления еще на один сезон. «Трудно передать словами мои чувства по поводу того, что я стал игроком «Манчестер Юнайтед». С тех пор, как я был ребенком и смотрел матчи Премьер-лиги по телевизору в доме своей бабушки в Бразилии, «Юнайтед...

Как выбрать SSD для ноутбука, ПК или Steam Deck? Мир накопителей пережил революцию с приходом SSD. Вместе с ней пришла масса терминов, вызывающих путаницу у некоторых пользователей: SATA, PCIe, NVMe, M.2. The post Как выбрать SSD для ноутбука, ПК или Steam Deck? first appeared on itndaily.ru....

GigaChat поможет выбрать профессию и вуз Подобрать вуз, узнать стоимость обучения, посоветоваться по поводу будущей профессии — это и многое другое старшеклассники......

«Дешевле на 20-30%»: как выбрать отель для отдыха Лучше всего выбирать отели, расположенные на второй линии побережья. Так можно сэкономить от 20 до 30% стоимости размещения в зарубежных гостиницах. Рекомендации пресс-службы сервиса бронирования приводит издание Газета.Ru. Представители организации по онлайн-бронированию...

"Если дьявол носит Prada, Бог должен носить Dior". Эммануэль Макрон вручил дочери миллиардера Бернара Арно Дельфине орден Почётного легиона 50-летняя Дельфина Арно была удостоена высшей награды Франции — ордена Почётного легиона. Президент страны Эммануэль Макрон лично вручил орден генеральному директору модного дома Dior и дочери владельца империи LVMH Бернара Арно, в которую входят такие бренды, как Loro Piana, Louis Vuitton и Moët...

Золото или акции? Что выбрать для роста капитала Георгий Остапкович, научный руководитель центра конъюнктурных исследований НИУ ВШЭ, заявил, что вложение в золото следует рассматривать скорее как способ сохранения сбережений, но не как способ получения значительного дохода. Он подчеркнул, что золото является волатильным финансовым инструментом,...

Киеву предложили выбрать, как закончить конфликт Сейчас выбор за Украиной, как завершить конфликт. Об этом завил на заседании Совбеза ООН постпред РФ при всемирной организации Василий Небензя....

Бесплатные приложения для планирования: какое выбрать Любители бизнес-ежедневников, милых блокнотиков или тысяч стикеров на рабочем столе рано или поздно заводят планировщик в телефоне. Телефон всегда в руках, а жизнь ускоряется — мобильные цифровые помощники помогают контролировать дела и загрузку, чтобы не забыть важное и в то же время дать себе вр...

Эксперты рассказали, как правильно выбрать черешню Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как правильно выбрать черешню, сообщает Sovainfo.ru. Эксперты отметили, что ягоду лучше брать только в проверенных местах с контролем качества. Хорошая черешня должна быть чистой, гладкой и блестящей. Мякоть – плотной и упругой. Отмечается, что перед упот...

Турция vs Египет: что выбрать для отпуска всё включено Турция и Египет — безусловные лидеры среди зарубежных направлений у чешских туристов, предпочитающих отдых формата "всё включено". Оба направления предлагают солнце, тёплое море и выгодные цены, но различаются по условиям и атмосфере. В Турции преобладает средиземноморский климат. Лучшее время для...

Самозанятость или ИП: что выбрать, если вы только начинаете Чтобы зарабатывать легально, важно правильно выбрать формат: зарегистрироваться как самозанятый или оформить статус индивидуального предпринимателя. Оба варианта подходят для старта, но работают по разным правилам, которые касаются налогов, отчетности и организационных возможностей. Делимся сравн...

Как выбрать безопасный остров для отдыха на Карибах Карибский бассейн — мечта путешественника: яркая культура, кристально чистая вода и пляжи, достойные открыток. Но у многих перед поездкой возникает вопрос: насколько здесь безопасно? Согласно Индексу безопасности Карибских островов 2025 от Always All Inclusive, первое место заняла Аруба. Хотя реги...

Брянцам рассказали, как выбрать идеальный арбуз Сезон арбузов в самом разгаре, эксперты Роскачества дали несколько простых, но важных советов, как выбрать сладкий и спелый плод без риска для здоровья. Хороший арбуз должен быть целым, чистым и иметь матовую кожуру, блеск говорит о недозрелости. У полосатых сортов стоит смотреть на контрастность:...

Россиянам рассказали, как выбрать безопасный квест До 18 лет не стоит посещать контактные квесты, заявила НСН PR-директор агрегатора «Мир Квестов» Анастасия Недумова....

Погружной или стационарный блендер: какой выбрать Особенности погружного блендераОсобенности стационарного блендераКакой блендер купить: погружной или стационарныйБлендер — это кухонный прибор, который превращает продукты в однородную массу: пюре, соусы, смузи, крем-супы и не только. Работает просто — лопасти на высокой скорости измельчают все, ч...

«Шутили с пацанами, что Месси будет бутсы нам носить. Я чувствовал себя как в музее мадам Тюссо. Массажист полчаса на него смотрел, клянусь». Экс-защитник «Майами» Кривцов о Лео Кривцов выступал за «Интер Майами» в 2023 и 2024 годах. Месси перешел в американский клуб в июле 2023-го. «Были слухи, что Месси приедет, потому что он несчастлив в Париже. Мы с пацанами шутили на эту тему, что он нам бутсы будет носить. Когда он пришел в команду, то я чувствовал себя будто в музе...

Российским студентам помогут выбрать подходящую магистратуру «Нетология» совместно с ведущими вузами России проведет День открытых дверей онлайн-магистратур 3 июля, сообщает пресс-служба Сбера. Мероприятие пройдет при поддержке Сбера....

Как выбрать машинку для стрижки волос: руководство покупателя Краткое введение При покупке машинки для стрижки волос вы берете под контроль внешний вид и экономите время на визиты в барбершоп. Правильно подобранный прибор работает аккуратно, не нагревается и служит годами. Ключевые критерии выбора Тип двигателя Роторный двигатель тянет густые пряди без заме...

Бот GigaChat помогает выпускникам школ выбрать профессию и вуз Специальный телеграмм-бот GigaChat поможет выпускникам школ и их родителям выбрать вуз, узнать стоимость обучения в нем, а также даст советы по поводу выбора профессии. «Чтобы детям и родителям не пришлось мониторить сайты университетов в поисках нужной информации, мы придумали «Калькулятор...

Как выбрать первую секс-игрушку: 7 полезных советов Вместе с Яндекс Маркетом рассказываем, на что обратить внимание, чтобы получить удовольствие, а не сожаление о потраченной сумме. И делимся подборкой товаров, которые подойдут для начала....

Выгодные микрокредиты для граждан как выбрать лучший вариант Обратите внимание на привлекательные предложения по малым займам, которые предоставляют возможность получить средства в самые короткие сроки. Вы можете рассчитывать на сумму от 10 000 до 50 000 рублей с минимальными требованиями к документам. Учтите, что оценка вашей платежеспособности осуществляе...

On-cloud или on-premise: что выбрать на примере решений «Контура» Сегодня практически у каждой компании есть цифровая инфраструктура. Хранение данных, работа приложений, защита информации — все это требует технической базы. В какой-то момент возникает вопрос: где разместить эти системы — в облаке или на собственных серверах? На примере сервисов «Контур.Доступ» и...

Как выбрать телефон Redmi: подробный гайд по критериям Краткое введение Если вы присматриваете телефон Redmi, заранее определитесь, какие задачи он будет решать: связь, игры, съемка, работа — или все сразу. Грамотный подбор сведет к минимуму лишние траты и разочарование. Бренд Redmi предлагает десятки моделей, отличающихся производительностью, камерам...

Как выбрать кольцевую лампу: подробный гид для начинающих и профессионалов Вид кольцевых лампДиаметрМощностьВиды светодиодов (у LED-ламп)Цветовая температураТип питанияШтативДополнительные функцииКольцевая лампа — это осветительное устройство в форме круга, предназначенное для равномерного и мягко рассеянного освещения объекта спереди. Ее используют в фотографии, видеосъ...

Какой пылесос выбрать: аккумуляторный вертикальный или обычный? Вертикальные беспроводные и обычные работающие от сети пылесосы имеют особенности, от которых во многом и зависит выбор. Еще стоит учесть условия, в которых будут пользоваться пылесосом, и кто именно будет это делать. Рассказываем, что это за особенности и для каких условий они подходят, а также к...

Путешествие по волнам: гид по видам круизов и как выбрать свой Круизные путешествия — это не только способ посетить новые страны, но и возможность насладиться комфортом, отдыхом и разнообразием впечатлений. Однако перед тем как отправиться в морское или речное плавание, важно выбрать подходящий тип круиза, соответствующий личным предпочтениям, бюджету и ожида...

Домашний интернет: как выбрать идеальный вариант и не переплатить? Домашний интернет – это как кофе утром: без него трудно представить нашу жизнь. Работать, учиться, смотреть сериалы, играть в онлайн-игры – все это завязано на стабильном и быстром интернете. Но как выбрать тот самый идеальный тариф, который будет устраивать по всем параметрам? Давайте разберемся!...

Упаковка вещей без стресса — что выбрать вместо вакуума Лайфхаки с упаковкой чемодана заполонили соцсети — и вакуумные пакеты стали едва ли не главной "находкой". Откачал воздух — и громоздкие вещи превращаются в аккуратные пластины, освобождая драгоценное место. Звучит как мечта, но реальность оказалась гораздо менее глянцевой. Место экономит, а вот в...

Сердце вашей гостиной: как выбрать идеальный диван Размер и форма – основа всего Замерьте! Тщательно измерьте пространство, оставьте минимум 70 см для прохода. Учтите габариты в разложенном виде. Планировка Прямой диван – классика для любой планировки. Угловой – максимум посадочных мест, идеален для больших семей и просторных комнат. Модульный...

ATX 3.1 против ATX 3.0: какой БП выбрать для видеокарты GeForce RTX 50-серии Если вы планируете собрать ПК с видеокартой GeForce RTX 50-серии, возникает вопрос: обязательно ли покупать новый блок питания, соответствующий стандарту ATX 3.1? Короткий ответ — нет, не обязательно. Чем отличается стандарт ATX 3.1 от 3.0 и зачем он нужен? Главное нововведение в ATX 3.1 — это обн...

Как пермякам выбрать застройщика для возведения загородного дома Летом 2025 года ипотека на строительство собственного дома стала одним из самых популярных жилищных кредитов. Свой дом — удобство и роскошь. К тому же покупателей подкупают доступные ставки по кредиту. Если с выбором банка обычно вопросов в не возникает, то определиться с застройщиком сложнее. О т...

Как выбрать аутсорс-команду, которая не провалит проект Заказчики часто сомневаются в надёжности агентств — боятся срывов сроков, перерасхода бюджета и низкого качества кода. Особенно остро эта проблема стоит на ранних этапах проекта, когда сложно оценить уровень исполнителя и понять, выдержит ли команда заявленные обязательства. Один из способов миним...

Как выбрать средство для кожи, опираясь на науку, а не маркетинг Потребительский рынок ухода за кожей переполнен обещаниями, трендами и громкими названиями. Но какие ингредиенты действительно работают, а какие — лишь маркетинговый ход? Ответ на этот вопрос дали ведущие дерматологи из 43 академических учреждений США, в том числе Северо-Западного медицинского цен...

Сравнение Intel Arc B580 с RTX 4060 и RX 7600: что выбрать для игр в QHD Модель построена на графическом процессоре Intel Arc B580 с 20 ядрами Xe2, тактовой частотой 2740 МГц и техпроцессом 5 нм. Согласно информации Intel, архитектура Xe2 обеспечивает прирост производительности до 50% по сравнению с предыдущим поколением Arc, что подтверждают тесты от Tom's Hardware....

Анализ рынка металлопроката в России: как выбрать металлобазу В последние годы с переформатированием экономики на фоне санкций металлопрокат стал еще более перспективным и приоритетным, при этом он испытал ряд очевидных трудностей. Анализируем рынок и выделяем ключевых поставщиков в России. Это металлобаза...

Врач-ЛОР объяснил, как выбрать наушники без вреда для слуха Несоблюдение нескольких простых правил и слух ухудшится. Врач-отоларинголог Иван Лесков рассказал Pravda.Ru как этого не допустить. Проводные или беспроводные наушники, неважно, если хотите сберечь хороший слух, обращайте внимание на другие моменты, советует эксперт. "Наушники должны быть накладны...

Чайный гороскоп: Как выбрать чай, подходящий под ваш знак зодиака Астрология раскрывает нам не только личностные черты, но и эстетические предпочтения, в том числе вкусовые. Чай — напиток утончённый и многогранный, как и сами знака зодиака. Каждый из них тянется к своим оттенкам вкуса, цвету заварки, аромату и атмосфере....

Красноярцам рассказали, как выбрать качественное и вкусное мороженое В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам подсказали, как не ошибиться с выбором мороженого....

Топ-20 городов для поколения Z: как выбрать идеальное место для вечеринок Что делает город по-настоящему привлекательным для молодёжи? CNN выяснил, что для поколения Z важнее всего атмосфера, возможность социализироваться и разнообразие культурной жизни. Красота и инфраструктура отходят на второй план — главное, чтобы было место для вечеринок, знакомств и творчества. Ли...

Щеточный и бесщеточный шуруповерт — какой лучше выбрать Бесщеточный бытовой инструмент появился на прилавках достаточно давно — это не только шуруповерты, но также дрели, болгарки и другие электроприборы. При этом до сих пор не все понимают особенности таких моделей, поэтому выбирают себе инструмент по традиционным критериям: максимальный крутящий моме...

Доход под контролем: как выбрать вклад с выгодной ставкой Почему важна ставка В условиях нестабильной экономики размещение средств на депозите остаётся одной из самых надёжных форм инвестирования. Особенно это актуально для тех, кто хочет гарантированную доходность без риска потерять капитал. Главный ориентир при выборе — это, конечно, процентная ставк...

Врачи рассказали, как выбрать недорогую, но полезную рыбу Не вся полезная рыба стоит дорого: выбирая местные и сезонные виды, можно сделать рыбу доступной альтернативой мясу, рассказали опрошенные НСН эксперты....

Милнер в память о Жоте взял в «Брайтоне» 20-й номер: «Диогу был изумительным игроком и прекрасным другом. Носить этот номер – честь для меня» 39-летний полузащитник, продливший контракт с «Брайтоном» на год в начале лета, воспользовался возможностью поменять номер с 6-го на 20-й....

Как выбрать лучшую компанию по банкротству в Москве: полное руководство Процедура банкротства — это не просто формальность, а серьезный юридический процесс, который может изменить вашу жизнь. Если вы решили объявить себя банкротом, важно выбрать профессионалов, которые помогут вам пройти этот путь грамотно и без лишних потерь. Но как выбрать лучшую компанию по банкрот...

Красноярцам рассказали, как правильно выбрать зеленый горошек в магазине В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам дали советы по выбору консервированного зеленого горошка....

В чем уходит детство: какие трендовые туфли выбрать на выпускной Золушка, конечно, пошла на бал в красивом платье, но все мы знаем, почему ей удалось устроить свою личную жизнь. Ну и запомнилась она тоже совсем не по пышному наряду, а своими хрустальными туфельками! С выпускным все прозаичнее: праздничные...

Продажа техники Apple: как выбрать, где купить и выгодно продать Кажется, Apple уже давно стала синонимом слов «стиль», «качество» и «инновация». Но как быть, если вы решили обновить свой старенький iPhone или продать ненужный MacBook? Или, может, наоборот — хотите приобрести технику Apple? Давайте разбираться вместе! Почему техник...

Какую варочную панель выбрать: обычную стеклокерамическую или индукционную? Выбор между обычной стеклокерамикой и индукцией не сводится только к стандартному вопросу о необходимости специальной посуды. У этих видов плит и варочных поверхностей есть и другие важные различия, которые могут повлиять на выбор, есть минусы, которые надо учитывать, есть преимущества, за которые...

Афины и не только: как выбрать идеальный круиз по греческим островам Вы мечтали оказаться в месте, где история, культура и природа сливаются в одну чарующую гармонию? Тогда Греция — именно то, что вам нужно. Эта страна не перестаёт удивлять: древние храмы, лазурные бухты, белоснежные дома с синими крышами — и всё это в одном путешествии. Афины: сердце античного мир...

Врач остеопат рассказал, как выбрать портфель ребёнку в школу Прежде, чем отправить ребёнка в первый в класс, родителям стоит тщательно подойти к выбору рюкзака. Ведь именно он станет его постоянным спутником и будет оказывать влияние на осанку и общее самочувствие ребёнка. Как правильно выбрать портфель, «Вечерней Москве» рассказал врач-остеопат, невролог С...

Как выбрать смартфон с лучшей камерой: разбираем технологии сенсоров Иллюстрация — нейросет Благодаря инновациям в сенсорах и обработке изображений, вы можете снимать четкие фото и видео в любых условиях — от яркого солнца до тусклого освещения. Если вы новичок в мобильной фотографии и встретили в обзорах непонятные термины вроде CMOS-сенсоров, ИИ-улучшений или пе...

Президент Финляндии призвал ЕС выбрать «между Россией и демократией» Согласно позиции лидера Финляндии Александра Стубба, Европе нужно определиться и решить, что она будет поддерживать: демократию или «агрессивный миропорядок» со стороны России....

Небензя предложил выбрать Киеву способ завершения конфликта Постпред России при ООН Василий Небензя заявил, что выбор сейчас за Украиной: мир по итогам переговоров или «неминуемое поражение на поле боя с иными условиями окончания конфликта»....

Современные системы хранения данных на серверах: как выбрать и не пожалеть Хранилище данных — это сердце любого сервера. Если процессор — мозг, а оперативная память — краткосрочная память, то дисковая подсистема — это долгосрочная память, где хранится всё самое ценное: от базы клиентов до резервных копий. Сегодня разберёмся, какие системы хранения данных (СХД) используют...

Комфортный поход: инструктор по выживанию объяснил, как выбрать палатку Инструктор по выживанию Дмитрий Алёшкин поделился полезными советами о том, как выбрать надежную палатку для похода в дикой природе. 1. Вес и водостойкость: При выборе палатки важно учитывать два ключевых фактора — вес и водостойкость. Чем выше плотность ткани и показатель водного столба, тем лучш...

Почему стоит выбрать интернет-магазин косметики Romanovamakeup? Интернет-магазин косметики Romanovamakeup — это пространство, созданное визажистом с мировым именем Ольгой Романовой, где каждая деталь продумана для профессионального и повседневного макияжа. Здесь сочетаются экспертный подход, качество и стиль. Что предлагает официальный сайт Romanovamake...

Гидромассаж против традиционной сауны: что выбрать для лучшего результата? Если ваш отель предлагает такие удобства, как сауна, джакузи или набирающая популярность инфракрасная кабина, то, вполне вероятно, вы предпочтете проводить время там, а не в тренажерном зале, особенно во время отпуска. Все три вида термотерапии, использующие повышенные температуры для стимуляции ф...

Клиенты Сбера могут выбрать стиль банковских уведомлений Как показало исследование Сбера, каждый второй его клиент хочет, чтобы банковские уведомления приходили ему в более неформальном, дружелюбном и позитивном стиле. Ещё в январе этого года в Сбере разработали новые варианты сообщений для 15 самых популярных операций, которые составляют 80%...

Как выбрать робот-пылесос и не разочароваться – гайд в 2025 году Робот-пылесос — звучит красиво. Купил, поставил, и он сам всё делает. Только вот в реальности всё чуть сложнее. Вроде бы техника умная, а иногда находит способ застрять между ножками табурета. Или упорно катается мимо грязного пятна, будто его не видит. Почему так происходит? Потому что выбрать пр...

Качественная вырезка: как выбрать мясо на рынке и миновать просрочку Мясо относится к категории скоропортящихся продуктов, и его свежесть напрямую влияет на безопасность приготовленного блюда. Об этом в беседе с изданием Газета.ру рассказала доцент кафедры ветеринарно-санитарной экспертизы и биологической безопасности Российского...

«СберБизнес» поможет продавцам на Wildberries выбрать перспективную нишу В сервисе «СберБизнес для селлеров» появилась функция, которая помогает начинающим и действующим продавцам на......

Как выбрать бюджетный смартфон в 2025 году: краткий гайд Среди топовых брендов этого сегмента выделятся, в частности, Honor. Рассказываем, по каким характеристикам сегодня стоит подбирать недорогой смартфон....

Любят не за стиль или драйв. Как выбрать подержанную Lada Largus? Может показаться, что найти на «вторичке» подходящий Lada Largus не составит труда. Дром изучил реальное положение вещей, осмотрев шесть таких машин....

Как выбрать хороший медицинский центр в Тольятти: инструкция для пациентов Здоровье — главный ресурс, и доверять его случайным специалистам опасно. Современный медицинский центр в Тольятти должен обеспечивать не только качественное лечение, но и прозрачные условия, профессиональный подход и достойный уровень сервиса. Давайте разберёмся, как выбрать медицинский центр, есл...

Звук, пятна и пуговка: как выбрать спелый сладкий арбуз Лето — пора сочных овощей, фруктов, а также ягод! Сложно найти человека, который не любит арбуз. Как правильно выбрать в магазине, на рынке или развале спелый, сочный и вкусный плод, выяснил 5-tv.ru. Цвет мой, зеркальце, скажи Цвет и полоски у арбуза...

Москвичам предложили выбрать будущее здания СЭВ на Новом Арбате Жители столицы могут выбрать один из трех вариантов будущей судьбы знаменитого дома-книжки на Новом Арбате. Опрос по выбору концепции обновления здания проходит среди москвичей, передает ТАСС. Предложены три варианта развития: в первом дом-книжка сохраняет привычный облик, а рядом появляетс...

Какой отпариватель выбрать для одежды: ручной или стационарный напольный? Отпариватели уже давно стали альтернативой утюгам, потому что «гладят» одежду и быстро и прямо на плечиках, бережно расправляют ткань, не оставляют лоснящихся пятен и подходят для деликатных материалов, вещей с декором. Отпаривание помогает вернуть вещам форму, освежить гардероб при смене сезонов,...

Все сезоны Оуланки: какой временем года выбрать для визита Туманные сосновые леса, бирюзовая река среди снежных просторов, подвесные мосты над пропастями и стада северных оленей — всё это национальный парк Оуланка в Финляндии. Его сердце — река Оуланкайоки, настолько мощная, что вырывает с корнями взрослые деревья и уносит их течением. Здесь, на территори...

Пароочиститель или моющий пылесос: что выбрать для тщательной уборки дома? Пароочиститель и моющий пылесос моют и очищают поверхности, но делают это разными способами. Кроме того, уборка и очистка некоторых видов поверхностей невозможна при помощи пылесоса, а некоторые намного эффективнее очищать паром. На примере наших тестов показываем, в чем особенности каждого вида т...

Как выбрать велосипед по росту ребенка. Полное руководство для родителей Подробный рассказ, на что обратить внимание при выборе и какие модели лучше всего подойдут для детей разных возрастов...

Как выбрать ноутбук и не пожалеть: Полное руководство для «чайников» и не только Все мы хотя бы раз в жизни сталкивались с этой дилеммой: нужно купить ноутбук, но вот какой именно? В магазинах глаза разбегаются — ценники от 30 тысяч до 300, характеристики, как в космическом шаттле, а консультанты говорят быстро, как будто ты — эксперт. Спокойно! В этой статье мы разложим всё п...

Градация iPhone по объему памяти и как выбрать оптимальный вариант Выбор iPhone часто начинается с определения модели, но не менее важным фактором является объем памяти. Именно он во многом определяет комфорт использования устройства, а также его стоимость. Сегодня линейка Apple предлагает широкий диапазон вариантов — от устаревших моделей с 64 ГБ до флагманов с...

Эксперты «СберАвто» рассказали, как выбрать гибридный автомобиль для семьи Гибрид кажется идеальным вариантом для семьи: экономичный в городе, мощный на трассе. Но при его выборе нужно учесть много нюансов — от типа установки до состояния батареи и стоимости обслуживания. Эксперты «СберАвто» рассказали, на что смотреть в первую очередь и какие 8 моделей, доступных в Росс...

Модный десерт лета: что такое протеиновое мороженое и как его выбрать Теплый сезон наступил, а это значит, что самым популярным лакомством на ближайшие месяцы станет мороженое. Рассказываем, как выбрать правильное лакомство....

Челябинским девятиклассникам предложат выбрать школу и профильные классы Выпускникам девятых классов школ Челябинской области, которые не попадут по конкурсу в 10 класс своей школы, предложат на выбор другие образовательные учреждения. Об этом сообщила начальник управления общего образования регионального минобра Елена Бухмастова в рамках пресс-конференции, которую ор...

Как и чем подкармливать капусту: советы для садоводов Капуста — один из самых распространенных видов овощей среди садоводов. Выращивать их не сложно, однако для получения богатого урожая важно знать самые просты правила подкормки этих растений. О том, когда и как удобрять капусту — в материале URA.RUЧитать далее...

Советы ТОС укрепляют спортивные традиции! В клубе бокса «Буревестник» имени Марата Латыпова выступили спортсмены различных возрастов из боксёрских клубов города и соседних регионов. На этом ярком событии в спортивной жизни города боксеры показали хорошую подготовку. Организаторами турнира стали председатели ТОС «Тура» Альбина Селезнева, Т...

ЦБ РФ дал советы финансовым организациям, как применять ИИ Российский финансовый мегарегулятор, Банк России, разработал и опубликовал рекомендации по применению искусственного интеллекта на отечественном финансовом рынке. Кодекс, состоящий из пяти принципов, хоть и носит рекомендательный характер, но был отправлен сегодня информационным письмом банкам, пр...

Продолжение руки. Врач Ровенская рассказала, как выбрать ручку для ребенка Педиатр Детского клинического центра им. Л. М. Рошаля Юлия Ровенская рассказала, на что обратить внимание при выборе школьных принадлежностей для ребёнка и почему опасно облизывать фломастеры....

Семейные каникулы могут обойтись в копеечку: как выбрать бюджетное направление В преддверии летнего сезона 2025 года аналитики исследовали, где россияне предпочитают отдыхать с детьми. Результаты показали, что семейный туризм продолжает набирать популярность, а интерес к новым регионам стремительно растёт. Самым выгодным регионом по стоимости размещения оказался Ставропольск...

Черешня – вкус детства и здоровья: как выбрать идеальную ягоду и чем она полезна Черешня – не просто вкусное летнее лакомство, а настоящая кладовая витаминов и минералов с богатой историей. В Древней Греции ее называли "птичьей ягодой" из-за любви пернатых к сладким плодам, а римляне увековечили ее в названии города Керасунт (сейчас Гиресун в Турции). Сегодня Россия входит в т...

Готовьте пломбир без танцев с морозилкой: как правильно выбрать идеальную мороженицу Настоящее волшебство домашнего пломбира рождается в специальном аппарате – мороженице (или фризере). Этот кухонный алхимик творит чудеса: превращает смесь сливок, молока и сахара в воздушное, тающее во рту лакомство. Его секрет – в равномерном охлаждении и постоянном перемешивании....

Как выбрать вкусную и сладкую дыню: пользуюсь этими советами много лет Сезон дынь в самом разгаре.shutterstock.comСезон арбузов и дынь уже в самом разгаре, а это значит, что можно наслаждаться самыми сладкими и вкусными плодами без рисков для здоровья. В этой статье мы рассказали, как правильно выбирать арбуз, чтобы он оказался сочным и спелым, а сейчас поделимся лай...

Россиянам рассказали о надёжных вложениях: что выбрать, чтобы не потерять сбережения В России максимально надежными вложениями на сегодняшний день считаются банковские депозиты и облигации федерального займа (ОФЗ). Об этом сообщил председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков в интервью РИА Новости. Он отметил, что выбор между вкладом и инвестициями зависит о...

Какой вертикальный беспроводной пылесос выбрать: моющий или для сухой уборки? Беспроводных вертикальных пылесосов — море, и найти удобную и функциональную модель непросто. Но выбирая между обычным и моющим стиком, важно не только учитывать наличие или отсутствие функции влажной уборки или мытья, но и вникнуть в способ реализации этой функции. А также понять, чем придется за...

Белый дом стал требовать от соратников Трампа и Маска «выбрать сторону» Администрация президента США требует от высокопоставленных лиц, которые поддерживали как президента США Дональда Трампа, так и его бывшего соратника Илона Маска, «выбрать сторону в этой мелодраме», пишет Rolling Stone. По данным Rolling Stone, американские власти начали рассылать сообщения и совер...

Красная или белая рыба: в чём разница, что полезнее и какую лучше выбрать Если вы задавались вопросом пользы и разницы красной и белой рыбы, если заподозрили, что дороже не значит лучше, то вы заглянули по адресу. Выбирая рыбу в магазине, мы часто стоим перед витриной и думаем: лосось или минтай, форель или хек, тунец или треска? Красная рыба кажется полезнее, вкуснее и...

У пензенских льготников есть возможность выбрать форму получения соцуслуг У пензенских льготников есть возможность выбрать форму получения соцуслуг Срок подачи заявления касаемо выбора формы получения набора социальных услуг на 2026 год - до 1 октября Набор социальных услуг положен федеральным льготникам, которые получают ежемесячную денежную выплату (ЕДВ). К федеральны...

Трамп пообещал выбрать главу ФРС, который снизит процентные ставки Президент США Дональд Трамп назвал главу ФРС Джерома Пауэлла «упрямым ослом» и сказал, что будет рад его отставке. Он также заявил, что не назначит на должность человека, который не будет снижать процентные ставки....

Как выбрать стиль рисунка при генерации изображений через нейросеть ChatGPT Теперь создавать изображения с помощью нейросети стало ещё проще — даже если вы ничего не знаете о промптах и стилях. OpenAI обновила встроенную модель генерации изображений в ChatGPT, добавив в неё функцию «Стили». Это значит, что вам больше не нужно подбирать сложные описания: достаточно выбрать...

5 весомых причин выбрать iPhone 16 E: инновации, которые определяют будущее С каждым новым поколением смартфонов Apple задаёт высокие стандарты в мире технологий. Айфон 16 Е — это не просто очередное обновление линейки, а продуманный технологический прорыв. В данной статье мы подробно рассмотрим пять основных причин, почему именно iPhone 16 E заслуживает вашего внимания....

На «Госуслугах» можно будет выбрать доверенное лицо для защиты от мошенников Глава Минцифры Максут Шадаев заявил, что на портале «Госуслуги» появится возможность назначать доверенное лицо для подтверждения смены пароля. Нововведение планируют реализовать в третьем квартале 2025 года....

Мобильные прокси с ротацией: зачем нужны и как выбрать лучший сервис Мобильные прокси — это IP-адреса, принадлежащие мобильным операторам и используемые на устройствах, подключенных к 3G, 4G, LTE или 5G сетям. Такой IP выглядит для сайтов как обычный адрес реального пользователя, что обеспечивает высокий уровень доверия и минимальный риск блокировок. Ротация в данн...

Звук, пятна и пуговка: как правильно выбрать спелый сладкий арбуз Лето — пора сочных овощей, фруктов, а также ягод! Сложно найти человека, который не любит арбуз. Как правильно выбрать в магазине, на рынке или развале спелый, сочный и вкусный плод, выяснил 5-tv.ru. Цвет мой, зеркальце, скажи Цвет и полоски у арбуза...

Парник или теплица: как выбрать подходящее укрытие на дачу — объясняем на пальцах Каждый дачник мечтает о раннем урожае И парник, и теплица помогут, но это разные помощники. Понимание их скрытых особенностей – ключ к правильному выбору....

От ожогов и морщин: как выбрать идеальный солнцезащитный крем — мнение дерматолога Правильно подобранный солнцезащитный крем — это не просто уход за кожей, а настоящая инвестиция в ее здоровье и красоту на долгие годы. С приближением лета 2025 года вопрос выбора эффективной защиты от ультрафиолета становится особенно актуальным. Какой SPF необходим именно вам, как подобрать крем...

Lenovo LOQ или ASUS ROG: какой игровой ноутбук выбрать, рассказали Gizmochina Игровые ноутбуки становятся всё популярнее, и выбрать подходящий стало сложнее. Среди известных брендов особенно выделяются ASUS ROG и Lenovo LOQ — но в чём разница между ними? Отвечают в Gizmochina.Кому подойдут ASUS ROG — это бренд для геймеров, которым важны максимальная производительность и пр...

Как выбрать робота-мойщика окон: 5 лучших моделей в 2025 году Мытьё окон — не самое приятное занятие, особенно если речь идёт о высотных зданиях или панорамном остеклении. К счастью, современные технологии предлагают решение — автономных роботов-мойщиков, которые справляются с этой задачей почти без участия человека....

Как выбрать смартфон в 2025 году: недорогой гаджет, который не тормозит Все любят экономить. Но при покупке смартфона излишняя экономия может выйти боком. И вместо радости от свеженького гаджета вы получите вечно тормозящее устройство, которое постоянно испытывает на прочность ваши нервы. Что сделать, чтобы этого не произошло? Прочитать нашу статью, в которой мы расск...

Жители Брянской области смогут выбрать губернатора на придомовой территории Жители Брянской области смогут участвовать в выборах губернатора на придомовой территории. Как сообщили в ЦИК России, в единый день голосования жители восьми приграничных регионов, в том числе и Брянской области, получат возможность голосовать на придомовых территориях и территориях общего пользов...

В Роскачестве дали советы по выбору мороженого Определить состояние мороженого можно по его внешнему виду. Об этом 31 мая рассказали в пресс-службе Роскачества.«Перед покупкой мороженого внимательно изучите его состав. Рецепт классического продукта включает молоко (не менее 40 %), сливки, масло, сухое молоко, сахар, вкусовые ингредиенты и стаб...

Как проверить катушку на триммере — способы и советы Катушка зажигания является ключевым элементом двигателя внутреннего сгорания любого бензинового инструмента. Этот модуль, его еще называют «магнето», нужен для создания искры на свече, которая «поджигает» топливо во время работы. Это объясняет, почему неисправность катушки может привести к различн...

Как сохранить здоровье на даче: полезные советы Летний сезон набирает обороты, и всё больше тюменцев проводят выходные на даче. Свежий воздух, солнце и любимое занятие — идеальное сочетание для отдыха и восстановления сил. Но не все на даче отдыхают, большинство работают в теплицах и на грядках, ухаживают за садом. Поэтому делимся с вами информ...

Компьютер не видит принтер: советы и решения Столкнуться с ситуацией, когда компьютер на Windows 11 напрочь отказывается видеть принтер, — дело досадное и, увы, частое. Это может сорвать срочную печать документов, отчета или фотографий....

Как подкармливать многолетники: советы опытного садовода Многолетние цветы – неприхотливые в уходе растения. Некоторые из них могут расти на одном месте до 30 лет, выдерживают перепады температуры и каждый года дуют урожай в виде пышных и ярких соцветий. Однако это возможно только при правильном уходе за многолетниками, в том числе своевременной подкорм...

ПСБ дал бизнесу советы по освоению китайского рынка Цифровые коммуникации и использование социальных медиа, в частности WeChat, дают большое преимущество при выходе российских компаний на китайский рынок, рассказала старший вице-президент — директор по внешним связям ПСБ Вера Подгузова. Она выступила на деловом завтраке «Мосты доверия между Россией...

Специалист Касумян дал советы, как отбиться от акулы Заведующий кафедрой ихтиологии Биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Касумян дал рекомендации, как отбиться от акулы. Читать далее...

Вирусолог дал советы по защите от вируса Коксаки Доктор биологических наук, вирусолог Алексей Аграновский рассказал, что эффективно защититься от заражения вирусом Коксаки помогут элементарные гигиенические меры.В беседе с aif.ru во вторник, 3 июня, специалист подчеркнул, что важно мыть руки, овощи, фрукты, это уже будет хорошей профилактикой. Т...

Эксперт дала советы по выбору ягод Руководитель проекта «Ягодная академия» Ирина Козий 8 июня рассказала, на что стоит обратить внимание при выборе ягод.«Лучше всего брать ягоды из ближайших фермерских хозяйств», — отметила она в беседе с «Радио Sputnik».Эксперт аргументировала это тем, что для длительной транспортировки ягод их со...

В МВД дали советы по поведению в разговоре с мошенниками В разговоре с телефонными мошенниками лучше всего притворяться неподходящей жертвой, чтобы они утратили интерес. Об этом 8 июня рассказали ТАСС в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД РФ.«Чтобы обезопасить себя от звонков мош...

Как накопить полмиллиона рублей за год: советы эксперта Банки.ру разобрался, как накопить 500 000 рублей за год, сколько нужно откладывать и что помнить.Для того, чтобы накопить такую сумму, нужно откладывать 41 700 рублей в месяц или 9 600 рублей в неделю. Можно разбить цель по дням: тогда получится 1 370 рублей в день. Начинать именно с таких цифр не...

Как увлечь ребёнка книгами: советы писателя Детский автор Валентин Постников поделился оригинальными подходами к тому, как привить детям любовь к чтению....

Косметолог дала советы по уходу за кожей шеи Кожа шеи имеет другое строение, не такое, как на лице, она более тонкая и более чувствительная. Врач-косметолог, дерматовенеролог клиники ОМНИУС Ирина Нельга рассказала «Известиям» 1 июня, каким должен быть уход за ней....

Как приготовить идеальный чай в отпуске: советы от экспертов Эксперты нашли решение для одной старой проблемы: как наслаждаться чаем во время отпуска, когда он не такой вкусный, как дома. Зои Харрис, директор по работе с клиентами On the Beach, рассказала, что они объединились с экспертами по чаю и создали специальные чайные пакетики. Опрос показал, что две...

Как подготовиться к поездке в Иорданию: советы для россиян Перед поездкой в Иорданию российским туристам стоит заранее ознакомиться с особенностями страны и её правилами. Это позволит не только избежать недоразумений, но и сделать путешествие комфортным и запоминающимся. Лучшее время для посещения — весна (март-май) и осень (сентябрь-ноябрь). В это время...

Роспотребнадзор дал советы по защите от аллергии на тополиный пух В период активного распространения тополиного пуха особенно важно ежедневно проводить влажную уборку и использовать москитные сетки для снижения риска аллергии, сообщили в Роспотребнадзоре. Роспотребнадзор опубликовал рекомендации для снижения риска аллергии в сезон тополиного пуха, передает РИА &...

Как распознать сгенерированный ИИ контент: советы специалистов ВТБ Эксперты ВТБ рассказали, как отличить тексты и изображения, созданные нейросетями. Специалисты рекомендовали обращать внимание на детали и критически оценивать информацию.«Главное правило выявления фейковых изображений — это внимание к деталям. Наиболее частыми признаками нейросетевой генерации ст...

Отец Илона Маска дал советы предпринимателям Отец Илона Маска, предприниматель Эррол Маск, поделился советами, которые помогут достичь успехов в бизнесе. Читать далее...

Прозрачность, искренность и визуал. Советы от эксперта ВК для НКО 25 июня в рамках PR-самммита состоялся мастер-класс менеджера по коммуникациям платформы VK Добро Виктории Гнип....

Как защитить бизнес от семейных рисков: советы Вопросы наследования и раздела бизнеса между супругами становятся все более актуальными для российского бизнеса. Громкий развод супругов Бакальчук и последовавший корпоративный конфликт вокруг Wildberries наглядно показали, что предприниматели по-прежнему недооценивают семейные риски. При этом в п...

Google Chrome для Android теперь позволяет выбрать, где расположить адресную строку Разработчики из Google добавили в фирменный браузер Chrome для устройств на базе Android возможность размещения адресной строки в нижней части экрана. В скором времени эта функция станет доступна всем пользователям интернет-обозревателя....

Коврик, клипса или вакуум: какой держатель для смартфона лучше выбрать в авто Держатель для телефона давно стал неотъемлемой вещью в салоне каждого автомобиля. С его помощью водитель может всегда иметь доступ к своему смартфону, следить за маршрутом и оставаться на связи. Какая модель автомобильного держателя самая лучшая, рассказала «Са...

В Госдуме считают, что россияне должны сами выбрать название национального мессенджера Россияне должны сами выбрать название для национального мессенджера вместо нынешнего Мах, сообщает ТАСС со ссылкой на заявление председателя партии «Справедливая Россия — За правду» Сергея Миронова...

Обновляем гардероб к сезону: какую обувь выбрать мужчине весной и летом? Правильно подобранная мужская обувь весна-лето — это залог комфорта и уверенности в себе. В период межсезонья и жары особенно важно, чтобы обувь была адаптирована к погодным условиям, легко сочеталась с одеждой и при этом не утомляла ноги. Большой выбор таких моделей представлен в разделе мужской...

Сравнение Nothing Headphone (1) и AirPods Max. Какие полноразмерные наушники выбрать для iPhone в 2025 Спустя несколько месяцев анонсов, у Nothing наконец вышли полноразмерные наушники Nothing Headphone (1). Внешний вид гарнитуры — в духе остальных гаджетов компании: производителя можно только похвалить за такой смелый дизайн, за которым еще и скрываются солидные характеристики. Вполне логичн...

Жизнь среди рисовых террас: как выбрать идеальное место для отдыха во Вьетнаме Если вы мечтаете о Вьетнаме не из глянцевых буклетов, а настоящем — живом, домашнем, искреннем, — забудьте о пятизвёздочных отелях. Вместо них выберите проживание в семье: уютные гостевые дома, где вас примут как родного, накормят домашней едой и поделятся укладом деревенской жизни. Север: горы, р...

Успевайте выбрать. К концу подходит голосование за благоустройство в Ленобласти в 2026 году Как сообщает пресс-служба правительства Ленобласти 3 июня, за новые объекты благоустройства по нацпроекту "Инфраструктура для жизни", которые приведут в порядок в 2026 году, можно проголосовать до 12 июня....

Враг стиля: Life.ru узнал, как выбрать резинку для волос и не выглядеть провинциалкой Даже самая стильная девушка может испортить свой образ одной деталью – неправильно выбранной резинкой для волос. Кажется, мелочь, но именно она способна превратить вас из городской модницы в провинциалку. Звёздный стилист по волосам, парикмахер и колорист Александр Данилов в беседе с Life.ru раскр...

Работа или отдых: что полезнее для мужчин 65+ на пенсии и как правильно выбрать образ жизни Работающие мужчины-пенсионеры живут дольше, но не всякая работа полезна. Life.ru разбирается, как найти баланс после 65 лет....

Больше — меньше? // Новый минимализм или показное изобилие: что выбрать этим летом Эпоха метамодерна продолжает создавать тренды, и это лето не стало исключением. Новый минимализм и изобилие в модном сезоне-2025 — два полярных ответа на одну глобальную реакцию мира — усталость от информационного хаоса и вездесущего искусственного интеллекта. Модный эксперт и стилист Александра Л...

Какой Mac выбрать: руководство по выбору ноутбуков и десктопов Apple в 2025 году Apple предлагает широкий ассортимент компьютеров Mac, что может затруднить выбор для новых покупателей. Некоторые модели подходят для студентов и повседневного использования, а другие ориентированы на профессионалов в творческих областях. От компактного MacBook Air до мощного Mac Studio каждая мод...

NVIDIA DLSS 4: гайд по настройке в 4K, 1440p и 1080p — какой режим выбрать? Иллюстрация — Techspot С выходом технологии NVIDIA DLSS 4 традиционный подход к апскейлингу, при котором режим «Качество» считался единственным приемлемым вариантом, начал устаревать. Улучшения коснулись всех пресетов, включая «Баланс» и «Производительность», которые ранее многие обходили стороно...

Нумеролог раскрыла, как дата рождения поможет выбрать профессию мечты — и это работает Выбор профессии мучает многих, но ответ может скрываться в дате рождения. Life.ru узнал у нумеролога, как древние знания помогают найти призвание....

Пермский ученый рассказал, какой школьный рюкзак выбрать для здоровья спины Ученые Пермского Политеха рассказал URA.RU, как правильно выбрать школьный рюкзак, чтобы сохранить здоровье спины ребенка. По данным Минздрава, около 50% подростков страдают плоскостопием, а сколиоз диагностируется у каждого десятого школьника. Специалисты отмечают, что неправильно подобранный ран...

Распродажа колонок Tronsmart на AliExpress: какую модель выбрать и как сэкономить на покупке Tronsmart встречает новый учебный год громко, стильно и с большими скидками. С 18 по 27 августа 2025 года официальный магазин Tronsmart на AliExpress запускает масштабную акцию «Снова в школу». В течение этих десяти дней можно приобрести фирменные колонки и наушники бренда с существенными скидками...

Для встречи с Зеленским Путину лучше выбрать Карлсхорст в Берлине — депутат Рады Президенту России Владимиру Путину лучше всего встретиться с главой киевского режима Владимиром Зеленским в районе берлинском Карлхорст. Об этом заявил депутат Верховной рады Александр Дубинский....

Сапы, рафтинг, дайвинг. Как выбрать водные виды спорта и куда поехать Где в России и за рубежом покататься на сапе, заняться серфингом или каякингом? Объясняем, какой водный спорт подойдет новичку, где безопасно, что взять с собой и с чего начать летом....

Семь шагов по «муравьиной тропе»: как выбрать идеальную локацию для бизнеса у дома Пока одни предприниматели интуитивно ищут «красивые» помещения, умные следуют по «муравьиным тропам» — маршрутам максимального пешеходного трафика. Разбираем с топ-экспертами рынка недвижимости по этапам формулу потока и рассказываем, как превратить географию в прибыль и избежать миллионных ошибок...

Как выбрать спелый и сладкий арбуз в магазине: правильный звук и миф об арбузах-«девочках» Арбуз – главный символ лета, но выбрать по-настоящему вкусный плод не так просто. Одни оказываются безвкусными, другие – перезревшими, а третьи и вовсе могут быть опасными из-за неправильного хранения. На что обращать внимание при покупке, чтобы не ошибиться? В какое время года лучше покупать арбу...

МВД дало россиянам советы по защите от цифрового мошенничества В российском Министерстве внутренних дел дали несколько простых рекомендаций, которые могут помочь каждому гражданину защититься от цифрового мошенничества....

Стилист Лисовец дал советы женщинам 46-го размера и больше «Индивидуальность может быть и большой, и маленькой, и очень высокой, и очень низкой, и очень худой, и очень тонкой, и очень полной – любой. Поэтому не стоит зацикливаться на каких-либо размерах», – сказал газете ВЗГЛЯД стилист и телеведущий Владислав Лисовец. Так он прокомментировал тенденцию, ко...

Выбираем однодневный пеший маршрут: советы от профессионала Однодневные пешие маршруты — отличный вариант для активного отдыха. В зависимости от уровня физподготовки можно выбрать подходящее направление — загородную зону, национальные парки, тропы в гористой местности и т. д. Вячеслав Киплюкс, путешественник, руководитель клуба путешественников "Кочевники...

Роспотребнадзор дал советы аллергикам в сезон тополиного пуха Специалисты Роспотребнадзора перечислили рекомендации для аллергиков в период активного цветения тополей, когда в воздухе появляется большое количество пуха....

Специалист Недумова дала советы по выбору квеста PR-директор агрегатора «Мир Квестов» Анастасия Недумова дала рекомендации по выбору квеста. Читать далее...

Тренер дала советы по поддержанию здоровья спины Тренер по бодибилдингу и фитнесу Валентина Счастье дала рекомендации по поддержанию здоровья спины. Читать далее...

Когда и как правильно собирать морковь: советы садовода Морковь собирают в разные сроки в зависимости от сорта и региона произрастания. Уборку проводят аккуратно, чтобы не повредить корнеплоды. Также важно правильно хранить морковь, чтобы она не сгнила. В беседе с URA.RU садовод-блогер Светлана Самойлова рассказала, как и когда правильно собирать морко...

Красноярцам дали советы по выбору готовых салатов В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, на что нужно обратить внимание при выборе готовых салатов....

Как безопасно пережить турбулентность: советы опытного пилота Опытный авиатор поделился советами, как избежать травм во время турбулентности, подчеркнув, что она хоть и неприятна, редко бывает опасной для самолёта. Ричард Уэллс, пилот с многолетним стажем, выделил три распространённые ошибки, которые совершают пассажиры, усугубляя ситуацию. Первая и самая ра...

Спасти бизнес от уголовки: советы юристов в цитатах Запросы бизнеса, которые поступают уголовным адвокатам сейчас, отличаются от тех, что были еще несколько лет назад. Эксперты объясняют: предприниматели теперь редко спрашивают о способах ухода от ответственности за незаконную деятельность. Сегодня бизне больше всего заинтересован в том, чтобы мини...

Россиянам дали советы по подбору украшений на выпускной Использовать дорогие украшения для образа на выпускной вечер непрактично. Для подобного торжества лучше выбрать аксессуары из среднего сегмента. Об этом 1 июня «Известиям» рассказала стилист «585*ЗОЛОТОЙ» Екатерина Фомина....

Перечислены главные фитнес-советы 2025 года В этом году учёные сделали огромное количество открытий, связанных с тренировками и их влиянием на наше тело. Если вы хотите улучшить свою фитнес-программу, вот о чём вам нужно знать. Для роста мышц вам нужно сделать лишь несколько подходов с большим весом. Обзор 67 исследований показал, что люди...