08.10.2025 02:24     new91.ru

Осень диктует меню: продукты, которые согреют тело и душу без потери фигуры

По мере того как яркие краски лета сменяются бодрящими объятиями осени, наш организм переходит на новый режим питания. Оно должно согревать, укреплять иммунитет, становиться постоянным источником энергии в холодные месяцы. В беседе с «Газетой.ру» эндокринолог Галина Смирнова перечислила главные ко

Читайте полный текст на 24smi.org

Оптимальное меню для волос: продукты, которые действительно работают. Узнайте, как ускорить рост волос, обращая внимание на привычки, уход и питание. Открываем секреты для красивых и здоровых волос....

Осень диктует правила: что нужно сделать, чтобы розы не превратились в ледяные статуи Если того требует климат региона и особенности сорта, розы нужно укрывать на зиму — иначе они не доживут до весны. Но эта процедура не прощает ошибок....

Подарки, которые согреют сердце: трогательные варианты ко Дню матери День матери — прекрасный повод напомнить самому близкому человеку о вашей признательности и любви. В этот праздник хочется не просто вручить подарок, а окружить маму заботой и теплом....

17 вещей в самом холодном цвете, которые согреют вас осенью и зимой Этой осеню в тренды ворвалось сразу несколько необычных оттенков. Но если ни мандариновый, ни лиловый вам не по душе, присмотритесь к глубокому и в то же время яркому синему. Он более универсальный и прост в комбинировании....

Пряное чудо на ложке: варенье из боярышника с корицей согреет тело и душу зимой Варенье из боярышника с корицей на зиму – это не просто сладкое угощение, припасенное на холодный сезон, а природное лекарство. Оно не только станет любимым десертом к чаю, но и поддержит иммунитет. Его насыщенный вкус и густой аромат никого не оставят равнодушным. Рецепт – в материале 24СМИ....

Душу согревает лучше пледа и сериала: достаточно открыть баночку этого компота — и осень уже не кажется такой серой Компот из красной рябины на зиму – идеальная заготовка для холодных дней. Этот вкусный и полезный напиток отлично тонизирует и заряжает энергий. В нем хватает как сладости, так и кислинки, и он может стать прекрасной заменой магазинным сокам и другим не совсем натуральным напиткам....

"Это разрушило мои тело и душу". Бритни Спирс высказалась об опеке над собой на фоне обвинений от бывшего мужа в "неадекватности" Бритни Спирс высказалась об опеке над собой на фоне выхода скандальных мемуаров бывшего мужа Кевина Федерлайна, в которых тот намекал на её неадекватность.В своём инстаграме* она опубликовала пост, в котором сравнила свою жизнь под опекой отца с фильмом "Малефисента" (в фильме главную героиню лиши...

Холод диктует свои правила: наживки, на которые рыба согласна клевать в декабре В холодной воде рыба становится разборчивее, поэтому традиционные наживки вроде теста уже не срабатывают. Требуется особый подход....

Топ-5 мифов об экспресс-коррекции фигуры, которые вы обязаны знать Экспресс-коррекция фигуры обещает мгновенные результаты, но насколько это реально? Узнайте все детали и секреты, чтобы восстановить гладкость и тонус всего за один визит в салон....

Осень и ЖКТ: пять привычек, которые могут навредить пищеварению Осенний период часто сопровождается ростом обострений хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Снизить нагрузку на пищеварительную систему и предотвратить рецидивы помогает соблюдение ряда простых принципов питания. О них рассказала aif.ru врач-диетолог и специалист...

Когда сад вспыхивает снова: растения, которые превращают осень в фейерверк красок Существуют особые растения, пик декоративности которых наступает в сентябре-октябре. Эти культуры способны создавать яркие акценты даже в пасмурные дни, преображая участок насыщенными красками....

Продукты, которые вы зря храните в дверце холодильника Многие люди допускают ошибку, храня некоторые продукты в дверце холодильника Любой современный холодильник продуман до мелочей для максмального удобства его использования. Например, он содержит полки, контейнеры для овощей, отдел для хранения сырого мяса и рыбы и пр. Даже дверца содержит лоток для...

Почему вирусы любят осень: врач назвал 4 фактора, которые ослабляют организм Осенью врачи отмечают практически мгновенный рост заболеваемости простудой, гриппом и другими респираторными инфекциями. Сезонный всплеск является результатом сочетания ряда экологических, биологических и поведенческих факторов. Вместе они подрывают защитные силы организма и ускоряют распространен...

Эксперты назвали 6 лучших смартфонов, которые не стоят целое состояние, на осень 2025 Лучшим смартфоном стоимостью в пределах 300 долларов признан CMF Phone 2 Pro. У него потрясающий дизайн, высокая производительность и великолепный дисплей. Наиболее удачным iPhone за минимальный ценник признан iPhone 16. iPhone 16e не рекомендуют к покупке, хоть он и дешевле на 100 долларов, так к...

Овощи, которые обязательно должны быть в меню детей: брокколи, кабачки, морковь, лук, чеснок Доктор Анастасия Смагина перечислила овощи, которые стоит включить в рацион детей, пишет «Комсомольская правда»....

Названы продукты, которые помогают при мышечных судорогах Нет ничего хуже, чем после интенсивной тренировки ощутить сильнейшую мышечную судорогу. Избежать этого помогут определённые продукты. Бананы. Один средний банан даёт 9% от суточной нормы калия. Марита Радлофф, магистр наук, зарегистрированный диетолог, доктор медицины, рекомендует добавлять банан...

Продукты, которые помогут восполнить витамин D осенью С наступлением осени у многих людей снижается уровень энергии, ухудшается настроение и появляется хроническая усталость. Одной из причин часто становится дефицит витамина D — вещества, без которого невозможна нормальная работа организма. В отличие от других витаминов, он имеет особую природу: по с...

Осень — время обновления: простые добавки, которые оживят почву в теплице к новому сезону Чтобы в следующем сезоне теплица была полностью готова к выращиванию новых культур, ее подготавливают с осени. Помимо удаления мусора и наведения порядка, в это время важно восстановить плодородие почвы....

Названы продукты, которые заменят мясо и снизят холестерин Мясо каждый день есть вредно, однако белок все равно нужен в рационе. Ученые рассказали, чем заменить свинину, говядину и баранину, сбалансировав рацион....

Авокадо и другие продукты, которые должны храниться вне холодильника На самом деле далеко не всем продуктам требуется охлаждение. Некоторые из них могут быстрее портиться, терять структуру и вкус, если их класть в холодильник. Авокадо. Холод останавливает процесс созревания этого фрукта, делает его твёрдым и безвкусным. Но когда авокадо созреют, вы можете положить...

Фасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестерин Научно доказано, что некоторые виды пищи помогают контролировать уровень холестерина. Благодаря этому они также снижают риск развития болезней сердца. Фасоль. В ней много клетчатки, железа, магния. Растворимая клетчатка известна способностью снижать уровень холестерина, особенно "плохого". Орехи....

Цитрусовые и другие продукты, которые нельзя сочетать с кофе Некоторые продукты при употреблении вместе с кофе могут вызывать расстройство желудка или хуже усваиваться. Вот о чём нужно знать. Цитрусовые. Их употребление вместе с кофе может вызвать дискомфорт в желудке, так как кофе обладает естественной кислотностью. Красное мясо. Кофе со стейком может уху...

Черника и другие продукты с антиоксидантами, которые рекомендуют диетологи Антиоксиданты помогают защититься от свободных радикалов, которые способствуют окислительному стрессу. Если не контролировать этот процесс, то он может привести к воспалению, старению, хроническим заболеваниям у человека. Вот из каких продуктов вы можете получить эти полезные вещества. Черника. На...

Жирная рыба и другие продукты, которые полезно есть при диабете Людям с сахарным диабетом нужно тщательно следить за своим питанием. Вот какие продукты могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Жирная рыба. Много омега-3 жирных кислот содержит лосось, сардины, сельдь, скумбрия, длиннопёрый тунец, форель. Американская диабетическая ассоциация (ADA) ре...

Шоколад, чай и другие продукты, которые снизят давление естественным образом Поддержание кровяного давления в норме очень важно для общего здоровья. В этом могут помочь некоторые продукты. Зелёный чай. Он снижает артериальное давление благодаря катехинам - антиоксидантным соединениям в составе растений. Эти вещества защищают от окисления, уменьшают воспаление в артериях и...

Названы продукты для новогоднего стола, которые стоит купить уже сейчас Консервированные продукты, которые станут основой для новогодних салатов, можно приобрести уже сейчас без риска для качества, заявила эксперт программы лояльности сети магазинов Арина Самойлова. По её словам, горошек, кукуруза и шпроты обладают сроком хранения до двух лет, а покупка до начала ажио...

Замороженные овощи и другие продукты, которые на самом деле полезны Иногда продукты считают "нездоровыми" из-за определённых мифов, связанных с ними. Так происходит, например, с рыбными консервами, кофе и не только. Замороженные овощи. Исследования показывают, что питательных веществ в них столько же, сколько и в свежих овощах, а иногда и больше. Рыбные консервы....

Названы самые полезные замороженные продукты, которые помогут похудеть При снижении веса может быть непросто найти подходящие продукты. Один из таких вариантов - замороженная пища. Она содержит много питательных веществ и мало калорий. Замороженные фрукты и овощи. Они могут стать полезным вариантом, если в них нет сахара, соусов и приправ. Исследования показывают, чт...

Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения У некоторых продуктов при охлаждении меняется химическая структура. Это может, например, улучшить их усвояемость или помочь регулировать уровень сахара в крови. Белый рис. Когда он готовится и охлаждается, образуется резистентный крахмал, который переваривается медленнее. Это помогает снизить веро...

Фрукты, овощи и другие продукты, которые замедлят развитие деменции Недавно учёные обнаружили, что у пожилых людей, которые придерживаются полезных для мозга привычек питания, деменция развивается медленнее. У тех же, кто ест больше воспалительных продуктов, старческое слабоумие и другие хронические заболевания прогрессируют быстрее. В рамках нового исследования у...

Клетчатка против тыквы: продукты, которые помогут пищеварению и микрофлоре Укрепите пищеварение и улучшите состояние кожи! Продукты, превосходящие тыкву по содержанию клетчатки. Узнайте, какие продукты нормализуют уровень сахара и улучшат настроение!...

Россиянам назвали продукты, которые могут вызывать усталость и вялость Директор Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии имени академика РАН И.А. Рогова Университета РОСБИОТЕХ, кандидат технических наук Дмитрий Куликов назвал в беседе с RT продукты, которые могут вызывать усталость и вялость. Читать далее...

Еда, которая приводит к раннему старению кожи: это продукты, которые содержат сахар Специалисты проинформировали о правилах сохранения молодости кожи, которые позволят замедлить процесс старения, пишет Pravda.Ru....

Врач Кашух назвала продукты, которые нельзя есть во время болезни Состояние пищеварительной системы имеет большое значение для работы иммунной системы, так как именно здесь под влиянием микробиоты развиваются и формируются до 80% иммунных клеток — Т-лимфоциты, B-лимфоциты, макрофаги, дендритные клетки и многие другие участники иммунного ответа. Читать далее...

Кокосовое масло и другие жирные продукты, которые навредят вашему сердцу Жиры необходимы нашему организму для выполнения различных функций. Однако избыток насыщенных жиров связывают с повышенным риском возникновения инсульта и болезней сердца. Вот какой пищи лучше избегать. Кокосовое масло. В одной столовой ложке этого масла содержится около 10 г насыщенных жиров. Иссл...

Не начинайте день с этого: названы продукты, которые не стоит употреблять натощак Несмотря на то что наш организм невероятно вынослив, некоторые продукты, съеденные натощак, вредят, вызывая дискомфорт, расстройство пищеварения или даже долгосрочные проблемы со здоровьем....

«От пробирки до кастрюли: Как ученые разрабатывают продукты, которые мы едим каждый день» Вероятно, примерно 10 тысяч лет назад люди начали использовать биотехнологии, чтобы получать хлеб, сыр, алкоголь и другую еду и напитки. С тех пор мы научились эффективнее использовать микроорганизмы, а также создавать новые продукты с помощью генной инженерии. В книге «От пробирки до кастрюли: Ка...

Экономист перечислил продукты, которые подешевели в этом году больше всего Определен список продуктов, которые сильнее всего потеряли в цене в 2025 году. О том, что заняло первое место в этом перечне рассказал кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин. Читать далее...

Что ешь — то и растет: диетолог перечислила продукты, которые напрямую влияют на здоровье волос Потребляемые нами продукты напрямую влияют на здоровье и цикл роста волосяных фолликулов. Об этом пишет издание Medical Xpress и доктор Лаура Акоста....

Как задобрить хозяйку 2026 года праздничным ужином: магия блюд, которые нравятся Огненной Лошади, и опасные ошибки меню Новогодняя ночь – это магия ожиданий и надежд. Чтобы следующий год сложился удачно, люди стремятся задобрить его покровителя. Наступающий 2026-й пройдет под эгидой Огненной Лошади – символа, олицетворяющего силу, независимость и кипучую жизненную энергию. Создать для нее подходящую атмосферу – зад...

Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития подвижности позвоночника, силы корпуса и гибкост...

Продукты, которые можно найти зимой, против простуды: цитрусовые, хурма, творог, яйца Доктор Ольга Чиркова проинформировала, какие продукты, доступные в магазинах и рынках зимой, способствуют поддержке иммунитета, пишет NEWS.ru....

Пора пересмотреть меню, если есть нехватка железа: в меню стоит добавить утиную печень В программе «Жить здорово» доктор Елена Малышева проинформировала, какие продукты нужно включить в ежедневный рацион, чтобы ликвидировать дефицит железа....

Почему красивое тело и здоровое тело не всегда одно и то же Как избавиться от навязчивых мыслей о вашем весе? Узнайте, какие формулы обманчивы и как найти баланс без жестких диет....

Болгария диктует условия Лукойлу: активы теперь под контролем Во время повторного рассмотрения, депутаты болгарского законодательного собрания утвердили законопроект, регулирующий инвестиционную деятельность, в частности, касающийся потенциальной реализации активов "Лукойла" в Болгарии. Заседание транслировалось онлайн на официальном веб-ресурсе парламента....

Гололед больше не диктует правила: простой трюк с подошвой спасает от падений Гололед превращает зимнюю прогулку в рискованное испытание. Особенно это ощущается на заледеневших тротуарах, где каждый шаг требует чрезвычайной осторожности. Спешка грозит обернуться серьезной травмой. Но ходить со скоростью черепахи не придется, если правильно подготовить обувь. Вариантом стане...

Reuters: Украина диктует Европе свои условия по использованию российских активов Украина требует от ЕС позволить ей распоряжаться доходами от замороженных российских активов. Об этом пишет Reuters. Читать далее...

Сентябрь 2025 года диктует правила красоты: эти приемы мейкапа сделают вас неотразимой этой осенью Каждый сезон появляются новые тренды, в том числе в макияже. Они отражают текущие модные тенденции и позволяют раскрыть спрятанный потенциал внешности. И даже классические приемы и средства трансформируются вместе со временем, а потому всегда интересно, что придумают специалисты бьюти-индустрии на...

Огненная лошадь диктует новые правила подарков: как выбрать новогодний презент мужчине по его знаку зодиака Новогодние праздники уже близко, а это значит, что пришла пора выбирать презенты для любимых людей. И наверняка многих женщин мучат вопросы на тему того, что же дарить мужчинам разных знаков зодиака в год Огненной лошади? Ответы читайте в нашей статье....

Рынок труда диктует свои условия: какие специальности получат больше всего бюджетных мест Министерство науки и высшего образования Российской Федерации (Минобрнауки) планирует выделить 620,5 тысяч мест, финансируемых из бюджета, в высших учебных заведениях на 2026/2027 учебный год. Об этом сообщил глава Минобрнауки Валерий Фальков на совещании, посвященном определению контрольных цифр...

Алина Секержицкая распахнула «Русскую душу» Сингл Алины Секержицкой «Русская душа» вышел в свет 27 ноября 2025 года. Трек выпущен совместно с музыкальным издательством «Рэй Рекордс».......

Anthropic случайно показала пользователю «душу» ИИ Насколько известно учёным, у современных моделей искусственного интеллекта пока нет души, но в памяти одной из них обнаружился документ, посвящённый этому вопросу. И она оказалась готова поделиться этим документом с пользователем. Источник изображения: Anthropic...

Душанбе в душу // Как Владимир Путин съездил в Таджикистан 10 октября президент России Владимир Путин провел свой третий день в Душанбе, на этот раз в компании глав государств СНГ. Специальный корреспондент “Ъ” Андрей Колесников считает, что интереснее речей лидеров оказался его разговор с помощником президента Юрием Ушаковым, в котором выяснилось, что на...

В Тбилиси заявили, что ЕС «плюнул в душу» грузинскому народу Представители Европейского союза (ЕС) «плюнули в душу» грузинскому народу, который «открыл для них двери и сердца»....

Инвесторы купили EA, но издатель уверяет, что «не потеряет свою душу» На вопрос о влиянии инвесторов на решения в сфере бизнеса и креатива EA ответила: «Консорциум верит в наше видение, в нашу команду и в наше стремление создавать игры. Они инвестируют в креативность, которая определяет EA». The post Инвесторы купили EA, но издатель уверяет, что «не потеряет свою ду...

Euractiv: европейская экономика вызывает леденящий душу ужас Европейская экономика переживает период глубокого спада и внутреннего напряжения. Это проявляется в беспрецедентном сокращении иностранных инвестиций и замедлении темпов роста, говорится в материале издания Euractiv. По итогам последних девяти лет объём внешних капиталовложений в страны Евросоюза...

Продал душу Америке: что стало со звездой 90-х Александром Невским Российский актер и культурист Александр Невский (настоящая фамилия Курицын) прославился благодаря «черному пиару» и подражанию героям голливудских боевиков...

Балканское рагу из кабачков: вкус, который согревает душу Откройте для себя уютный вкус балканской кухни с этим простым, но изысканным рагу. Запекание в керамических горшочках творит чудеса: ингредиенты томятся в собственном соку, приобретая неповторимую нежность и глубину вкуса. Это блюдо идеально для тех, кто ценит и удобство, и результат – подготовка...

«В душу нагадили!» — Ольга Бузова о ситуации со взломом ее аккаунта мошенниками Украсть аккаунт в соцсети все равно, что незаконно забрать у человека его личность. Об этом в беседе с 5-tv.ru заявила телеведущая и певица Ольга Бузова на гала-ужине Российской национальной музыкальной премии «Виктория». По ее словам, посл...

Боялась загрязнить душу. Девушка ела одни фрукты и умерла, похудев до 23 кг 27-летняя Каролина Кшижак из Польши отказалась от разнообразия еды и жила только за счет фруктов. Её стремление к «чистому питанию» закончилось трагедий — на Бали, куда она приехала искать «просветление», девушка умерла от истощения....

Intel потеряла душу: кризис в компании вызвала деградация корпоративной культуры Компания Intel, один из основателей которой Гордон Мур (Gordon Moore) в прошлом веке сформулировал эмпирическое правило, описывающее принцип развития полупроводниковой отрасли, сейчас переживает не самые простые времена, и знакомые с ситуацией «изнутри» источники утверждают, что в этом...

Эффективные упражнения: всего 15 минут для идеальной фигуры Узнайте, как сбросить вес без жестких диет, планируя меню, соблюдая режим сна и включив 15 минут активности в день — простое руководство для каждого...

Как джинсы и платья могут исправить недостатки фигуры Узнайте, как правильно выбрать одежду для своих ягодиц! 7 секретов, которые помогут скрыть недостатки вашей фигуры и подчеркнуть все достоинства....

Ранчеро — мексиканский ключ ко вкусному ужину: этот соус заставляет душу танцевать Соус ранчеро – мексиканская традиционная заправка. У себя на родине он очень популярен, так как подходит ко многим национальным блюдам – тако, буррито, энчиладос и другим. Можно сказать, что ранчеро вобрал в себя все лучшее из мексиканской кухни и воплощает собой этакий универсальный микс, который...

Актриса Марго Робби рассказала о правилах поддержания фигуры Исполнившая роль куклы Барби Марго Робби пришла на лондонскую премьеру фильма «Большое смелое красивое путешествие» в голом платье из кристаллов работы Джорджо Армани. Наряд демонстрировал роскошную фигуру актрисы, 11 месяцев назад родившей первенца, и заставил СМИ забросать ее вопросами о диете....

Екатерина Варнава снялась обнажённой на фоне критики её фигуры 40-летняя Екатерина Варнава опубликовала в инстаграме* новое фото, на котором предстала обнажённой.На кадре актриса сидит вполоборота к камере, а одежду ей заменяют необычные украшения. Екатерина ВарнаваЕкатерина никак не прокомментировала снимок, но он мгновенно разлетелся по сети и вызвал волну...

Для сердца и фигуры. Ученые рассказали, в чем польза черного тмина Выяснилось, что экстракт семян тмина подавляет процесс образования жировых клеток, блокируя накопление жировых капель и мешая созреванию жировой ткани....

Как выбрать джинсы по типу фигуры: узнайте, что подходит именно вам! Ищете идеальные джинсы? Узнайте собранные стилистами советы, как выбрать лучшие модели по типу фигуры, чтобы сиять на все 100%!...

«Кушаем все, что хотим»: Ани Лорак раскрыла секрет идеальной фигуры Певица Ани Лорак села на диету ради своего нового шоу, которое состоится в начале следующего года. Об этом исполнительница рассказала корреспонденту 5-tv.ru на большом Гала-концерте шоу «Голос», прошедшем в Кремле. «До трех кушаем все, что хотим, а&...

Как выбрать платье по типу фигуры: советы от дизайнеров и стилистов. Платья — универсальный предмет гардероба для каждой женщины. Узнайте, как выбрать идеальную модель по фигуре и какие фасоны будут в моде летом 2024!...

Эти маски будто смотрят в душу — и знают, что вы скрываете: что на самом деле покупают туристы на Бали Деревня Ма́скус (Mas), расположенная всего в нескольких километрах от Убуда, — одно из тех мест на Бали, где традиции оживают на глазах. Сюда приезжают не только туристы, но и коллекционеры со всего мира, ведь именно здесь рождаются маски, наполненные символикой и духом острова. Каждая из них расс...

Такого от кабачка вы точно не ожидали: этот удивительный мармелад сладкоежки уплетают за милую душу Кабачковый мармелад – это уникальное блюдо, превратившее кабачок с грядки во вкусный десерт. Для этого медленно выпаривают овощное пюре с сахаром, чтобы обеспечить застывание лакомства....

Модель Анастасия Решетова заявила, что набирает вес на фоне критики фигуры Экс-возлюбленная Тимати, модель Анастасия Решетова, заявила, что набирает вес на фоне критике фигуры. Об этом она рассказала в Instagram. Анастасия Решетова показала фигуру в спортивном костюме, который состоял из лонгслива и облегающих ......

Ключевые фигуры администрации до последнего не знали о плане Трампа — Bloomberg Ключевые фигуры администрации президента США Дональда Трампа до последнего не знали о мирном плане из 28 пунктов по урегулированию украинского конфликта. Об этом сообщает агентство Bloomberg....

Решетова ответила хейтерам на критику ее фигуры фразой «красиво набираю вес» «Первая вице-мисс Россия — 2014», модель и бывшая возлюбленная рэпера Тимати Анастасия Решетова ответила хейтерам на критику ее фигуры одной фразой....

Нелли Фуртадо объявила об уходе со сцены на фоне критики её фигуры 46-летняя Нелли Фуртадо объявила, что уходит со сцены. В своих соцсетях она поблагодарила поклонников за их любовь и объяснила своё решение.По словам Нелли (у которой был длительный перерыв в карьере до возвращения в 2024 году), она была рада тому, что её музыка стала обретать новую жизнь: “То, чт...

Бикини-дизайн: искусство интимной стрижки, как подчеркнуть достоинства фигуры Интимный дизайн зоны бикини – это искусство подчеркнуть красоту тела. Узнайте о трендах 2024, техниках и уходе для создания неповторимого образа....

Без вреда для фигуры и здоровья: макароны лучше не есть на ночь и не жарить Доктор Елена Соломатина проинформировала, как правильно употреблять макароны без вреда для фигуры и здоровья, пишет «Вечерняя Москва»....

Секрет идеальной фигуры: через сколько недель появятся видимые изменения? Хотите увидеть быстрый результат в зале? Узнайте, когда ждать первые изменения и что мешает вашему прогрессу. Важные советы тренеров, диетологов и спортивных врачей о восстановлении, питании и гормональных циклах....

Жирная рыба и ещё шесть лучших продуктов для поддержания хорошей фигуры после 50 лет Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный специалист по диетологии, рассказала, чем лучше всего питаться в 50+, чтобы поддерживать здоровье мышц, костей и сердца. Жирная рыба. Этот вид белка богат омега-3 жирными кислотами. Они уменьшают воспаление,...

Секрет идеальной фигуры: чтобы живот был плоским, нужно сбросить общий вес Доктор Регина Ахуньянова опровергла популярное мнение, что для плоского живота нужно выполнить ряд эффективных упражнений, пишет UfaTime....

Дрожжи не вредны для фигуры и кишечника: дрожжевой хлеб можно есть всем Эксперт Мария Золотарева опровергла популярное мнение о вреде употребления дрожжевого хлеба, пишет «Газета.ру»....

Фитнес без каникул: российские звезды показали свои подтянутые фигуры осенью Российские селебрити демонстрируют подтянутые фигуры и железную дисциплину. На своих страницах в соцсетях Оксана Самойлова поделилась фото в спортивном костюме, подчеркнув, что тренировки давно стали частью ее повседневной жизни. Певица Полина Гагарина опубликовала кадры с пляжа. При этом звезды...

Худеем правильно: топ-4 фрукта, от которых стоит отказаться ради стройной фигуры Диетологи назвали фрукты, которые могут тормозить снижение веса. Узнайте, какие плоды лучше исключить из рациона и чем их заменить для эффективного похудения....

Чёрный обелиск Салманасара III содержит редкие гибридные фигуры — Большое путешествие В одном из залов Британского музея стоит артефакт, который давно стал одной из самых обсуждаемых точек музейного маршрута. Черный обелиск Салманасара III — почти двухметровый монолит из тёмного известняка — притягивает внимание не только впечатляющим видом, но и загадочными сюжетами, высеченными н...

Корзина стройности: белок, клетчатка и углеводы – как составить список покупок для фигуры Узнайте, как правильный список покупок может стать ключом к снижению веса без жестких диет. Секреты устойчивого похудения и осознанного подхода к питанию....

Андрей Аршавин: «Поражения «Реала» для меня как бальзам на душу, всегда нравилась «Барселона». «Кайрат» победит, надеюсь» 30 сентября «Кайрат» примет «Реал» во 2-м туре общего этапа Лиги чемпионов. «Надеюсь, «Кайрат» победит. Каждое поражение «Реала» для меня как бальзам на душу. Мне всегда нравился стиль «Барселоны», мне всегда хотелось так играть. Если когда-нибудь я стану тренером, я хотел бы перенести идеи «Барсы...

Погряз в пьянках и едва не загремел в тюрьму, а ведь в него вложил душу великий Третьяк. История Белфора Эд с детства восхищался прославленным советским голкипером. nhl.comЭд Белфор — один из самых колоритных голкиперов в истории НХЛ. Помимо двух «Везина Трофи» и победы в Кубке Стэнли, бывший страж ворот «Чикаго», «Сан-Хосе», «Торонто», «Далласа» и «Флориды» мог похвастать взрывным характером и умени...

Плоский живот без диет: ароматерапия, массаж и фитнес для фигуры "яблоко" – советы экспертов Тип фигуры "яблоко" и большой живот? Ароматерапия и массаж с эфирными маслами помогут! Узнайте, как скорректировать фигуру без жестких диет....

Бабушкины улицы, подземные шифры и геометрические фигуры: какой видят Москву экскурсоводы 13 и 14 сентября Москва отметит день рождения: столице исполняется 878 лет. Накакуне праздника столичные экскурсоводы поделились своими впечатлениями о родном городе и рассказали, каким представляют его....

Стильные джинсы осенне-зимнего сезона: выбираем трендовые модели для любой фигуры От бочонков до клёша: разбираем ключевые тренды будущих сезонов и узнаём, как правильно подобрать модель под свою фигуру, чтобы выглядеть стильно и уверенно....

«Просто бальзам на измученную геймерскую душу»: пользователи Steam оценили российскую ролевую игру Of Ash and Steel в духе «Готики» Вышедшая накануне фэнтезийная ролевая игра с открытым миром Of Ash and Steel от разработчиков из петербургской студии Fire & Frost и издателя tinyBuild заслужила признание пользователей сервиса Steam....

Леонид Тягачев увидел эмоции олимпийских чемпионов на турнире по керлингольфу «Сильные Фигуры»: фото Главные кадры с победителями.Евгений Семенов, Sport24В гольф-клубе Dmitrov Golf Resort в Московской области 5 октября 2025 года состоялся международный турнир по гольфу «Сильные фигуры». Он проводится в России с 2019-го. В программе — соревнования по гольфу, керлингольфу, теннису, бильярду, тэг-ре...

5 причин есть яблоки каждый день: польза для сердца, фигуры и красоты от британских ученых Узнайте о недооцененной пользе яблок! Как витамины и клетчатка в яблоках поддерживают иммунитет, сердце и помогают в похудении. Советы диетологов и выбор сока....

Ташуев о Слишковиче: «Как-то послушал его интервью после игры – впечатление, что он произносит тост. Я жду, что тренеры будут говорить не про душу мяча, а про тактику» Оренбуржцы уступили «Динамо» (1:3) в матче 9-го Мир РПЛ. – В чем причина неуверенного первого тайма «Динамо» в Оренбурге? – В Оренбурге очень тяжелое поле. А самому клубу надо усиливать состав, чтобы претендовать на что-то серьезное. Как-то раз я послушал интервью Слишковича после игры и у меня сл...

Российских гроссмейстеров сократили до одной фигуры // Андрей Есипенко пробился в четвертьфинал Кубка мира по шахматам Из трех российских шахматистов, добравшихся до 1/8 финала Кубка мира в Гоа, в следующий круг, от которого рукой подать до путевки на кандидатский турнир, вышел один Андрей Есипенко, обыгравший на тай-брейке соотечественника Алексея Гребнева. Еще один россиянин, Даниил Дубов, на этой стадии — и тож...

60-летняя модель Паулина Поризкова сняла видео в нижнем белье, чтобы показать "несовершенства" своей фигуры Супермодель Паулина Поризкова, которой в этом году исполнилось 60 лет, продемонстрировала несовершенства своей фигуры. В инстаграме* Паулина опубликовала видео, в котором переодевается. Модель демонстрирует, что у неё есть животик и не идеальная кожа. "Если вы похожи на меня, то наверняка тож...

«Здравствуй, осень золотая!» Праздник в детском саду – это всегда удивительные чудеса, волшебные краски, звонкий смех воспитанников, море улыбок и веселья. Хоть и говорят, что осень унылая пора, но дети как никто другой, способны радоваться шороху золотистых опавших листьев под ногами, дождику, под которым так интересно...

На сайте ЭКГ-рейтинга появится "демографическое меню" Там можно будет выбрать фильтр предоставления жилищных программ и перечня других социально важных мер поддержки...

Windows 11: контекстное меню снова упорядочат Microsoft переделывает контекстное меню в Windows 11, чтобы оно занимало меньше места и выглядело аккуратнее. По словам компании, пользователи давно жаловались, что меню по правому клику слишком разрастается и порой перекрывает большую часть экрана. В свежей тестовой сборке уже видно, как Micr...

Google обновила меню аккаунта в приложениях для iOS Большинство приложений Google на iOS получили обновлённое меню аккаунта и переключатель профилей, аналогичные версии для Android. Новый интерфейс Google Account на iOS Раньше при нажатии на аватар в правом верхнем углу открывалось всплывающее окно со списком всех учётных записей на устройств...

85 лет — не предел: что в меню у долгожителей Коста-Рики В этом райском месте, которое считается одной из "голубых зон" планеты, жители живут в среднем на десять лет дольше, чем остальные земляне. Шеф-повар одного из курортов Диего Молленхауэ отметил, что кулинарная культура Коста-Рики ориентирована на натуральность и здоровье — блюда готовятся "по стар...

В Windows появилось гигантское меню «Пуск» Windows 11 появилось новое меню «Пуск», занимающее большую часть экрана. Об этом сообщает издание Windows Latest....

«Рубцовская осень» пришла в «Озёрный» Николаю Михайловичу Рубцову в этом году исполнилось бы 90 лет. Народный язык, народная этика и мировоззрение создавали условия для творения Рубцовым ни на кого не похожей поэзии. Его поэтический мир – новый русский центр культуры, к которому тянутся и ценят не только москвичи и петербуржцы,...

#БылоСтало: осень — время уборки Жители сообщают: городской помощник «Тюмень — наш дом» помогает в решении вопросов содержания городских территорий. И так круглый год! Так что же сейчас волнует тюменцев?...

В Россию пришла астрономическая осень В северном полушарии Земли наступила астрономическая осень, с этого момента будет быстро увеличиваться продолжительность ночей....

Гришин об эпизодах с Монтесом: «Это пенальти при первом попадании мяча. Рука увеличивает площадь тела, раньше такие ставились. ВАР смотрит моменты, которые хочет, а которые надо – нет» На 32-й минуте матча 12-го тура Мир РПЛ мяч дважды попал в руку защитнику железнодорожников Сесару Монтесу....

Лавров указал на попытки разделить мир на тех, кто "за столом" и кто "в меню" Он отметил, что сегодня международная арена разделена "избранных" и тех, кто вынужден обслуживать "золотой миллиард"....

Microsoft показала новое меню «Пуск» для Windows Корпорация Microsoft рассказала о новом меню «Пуск» и других обновлениях Windows 11. Об этом говорится в блоге программы Windows Insider....

Появились подробности о "тюремном меню" Николя Саркози В тюрьме экс-президент Франции Николя Саркози три недели питался "молочными продуктами, злаковыми батончиками, минеральной водой, яблочным соком и несколькими сладостями", пишет Le Figaro со ссылкой на политика и отрывки из его ......

Саркози раскрыл детали своего тюремного меню Бывший президент Франции Николя Саркози, осужденный за сговор с целью незаконного финансирования своей избирательной кампании, написал книгу под названием «Дневник заключенного»....

Microsoft наведет порядок в контекстном меню Windows 11 Потребовалось почти 4 года, чтобы Microsoft обратила внимание на хаос, царящий в контекстном меню при нажатии правой кнопки мыши....

С перфоратором и без: москвичи начали осень с ремонта Объём мобильного трафика на сайты строительных магазинов вырос с начала года более чем втрое, а продажи на маркетплейсах — на 71%, выяснили аналитики МегаФона на основе обезличенных данных пользователей и сервиса аналитики маркетплейсов....

Осень: главные вирусные ожидания и опасения Подъём заболеваемости вирусными инфекциями, начавшийся ещё летом, с наступлением осени усилился. Так происходит каждый сентябрь: после каникул люди возвращаются в свои коллективы, тесно общаются и «обмениваются» вирусами, отметила глава Роспотребнадзора Анна Попова. Однако при своевременных мерах...

Синоптик Шувалов: осень пока притормаживает Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов прокомментировал погоду в столичном регионе. Читать далее...

Особое настроение // Интерьерные свечи на осень Какие парфюмерные композиции стоит выбирать для ароматизации помещений и по каким критериям — рассказывает «Коммерсантъ Стиль»....

Три причины добавить в меню зеленый лук: наладится зрение, кровообращение В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами раскрыла пользу употребления зеленого лука....

В Сургуте возвращают в школьное меню любимые блюда учеников В Сургуте (ХМАО) меню в школьных столовых может меняться по пожеланиям детей. В этом году по заявкам учащихся вернули молочные каши, рассказали URA.RU в Комбинате школьного питания. Читать далее...

Как создать меню, которое порадует и удивит? 5 лайфхаков для amoureux ПП Забудьте о скучных диетах! Узнайте, как сделать правильное питание вкусным с помощью 5 простых лайфхаков для истинных гурманов....

Microsoft ускорит «Проводник» в Windows 11 и упростит контекстное меню В инсайдерских сборках Windows 11 для каналов Dev и Canary реализована предварительная загрузка «Проводника», призванная повысить скорость запуска «Проводника». Кроме этого, разработчики хотят сделать контекстное меню более компактным, переместив редко используемые функции в отдельные подменю. Пре...

The Verge: в контекстном меню в Windows 11 появились быстрые действия Корпорация Microsoft тестирует масштабное обновление Проводника в Windows 11, которое ускорит его запуск и оптимизирует контекстное меню....

Меню яичной диеты на 3, 5 и 7 дней: что есть и какие результаты? Яичная диета - эффективный способ похудения при соблюдении правил. Узнайте, как худеть без голода, меню на 3, 5 и 7 дней с результатами....

Мармелад из дикой голубики появился в меню тюменских школьников Тюменские школьники снова участвуют в формировании школьного меню! На сей раз это мармелад из дикорастущей голубики, чёрной смородины, вишни, цитрусов и малины, который Тюменский комбинат школьного питания включил в меню этого учебного года. Мармелад обогащен витаминами группы B, D и E. В дегустац...

В меню у школьников Барнаула появилась исконно русская кухня 5 лет прошло с момента внедрения программы бесплатного питания для младшеклассников. Узнать успехи реализации проекта депутаты Алтайского законодательного собрания и Барнаульской думы решили на комбинате школьного питания "Глобус". "Посещаемость школьных столовых растет. Я говорил, что три года...

В KDE обеспечено глобальное хранение паролей от Wi-Fi и улучшено меню приложений Нейт Грэм (Nate Graham), разработчик, занимающийся контролем качества в проекте KDE, опубликовал очередной отчёт о разработке KDE. Наиболее заметные изменения, развиваемые для выпуска KDE Plasma 6.6, запланированного на 12 февраля....

Для школ и детсадов создали единое меню горячего питания В Саратовской области введено единое меню горячего питания для всех школ и детских садов. Соответствующий приказ подписал министр образования Александр Пажитнев.Новые нормы устанавливают унифицированный подход к приготовлению еды в образовательных учреждениях, независимо от их расположения - будь...

Что приготовить на Новый год по-русски: главное меню и традиционные блюда Соберите идеальный новогодний стол по-русски: главные традиционные блюда, которые создают праздник. Кадр из к/ф «Иван Васильевич меняет профессию». Источник изображения: dzen.ru Каждый год мы садимся за новогодний стол с простым желанием: чтобы было вкусно, уютно и по-домашнему. И хотя с...

"Меню возможностей" — новый тариф РСХБ для алтайских предпринимателей Этот тариф позволяет оперативно и комфортно работать с расчетным счетом и управлять денежными операциями бизнеса, а также позволяет оптимизировать затраты на банковское обслуживание. "Мы надеемся, что запуск нового уникального тарифного плана для бизнеса в сфере гастроиндустрии, будет способство...

Yelp научил ИИ читать меню и показывать блюда по описанию Сервис Yelp обновил ИИ-помощника и поиск: теперь система сканирует меню, отвечает голосом и показывает популярные услуги в более чем 100 категориях бизнеса....

Диетолог рассказала, как составить здоровое меню для новогоднего стола Продумайте детали заранее, диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала «Чемпионату», как составить здоровое меню для новогоднего стола....

В Госдуме предложили добавить в меню ресторанов безалкогольное вино Автор инициативы объяснил, что людям, которые не выпивают, часто бывает неудобно в заведениях, тем более если они пришли туда в компании. Возможность заказать вино без градуса могла бы сделать их отдых комфортнее. Но у инициативы есть и другие плюсы. Рассказываем.То, что в меню обычно нет полноцен...

В Windows 11 появилось обновлённое меню «Пуск» с гибкими настройками Корпорация Microsoft выпустила для Windows 11 накопительное обновление KB5068861, которое принесло заметные визуальные и функциональные улучшения....

В KDE включено глобальное хранение паролей от Wi-Fi и улучшено меню приложений Нейт Грэм (Nate Graham), разработчик, занимающийся контролем качества в проекте KDE, опубликовал очередной отчёт о разработке KDE. Наиболее заметные изменения, развиваемые для выпуска KDE Plasma 6.6, запланированного на 12 февраля....

Секреты похудения: почему приверженность важнее идеальности меню Индивидуальный подход к диете: узнайте, как сбросить лишние килограммы с помощью понимания собственного темперамента и пищевых привычек!...

Меню Пуск в Windows 11: что нового в обновлениях 24H2 и 25H2 В версиях Windows 11 24H2 и 25H2 Microsoft представила обновлённое меню Пуск. Оно стало единым, удобнее в использовании и получило новые функции: интеграцию со смартфоном, расширенные варианты отображения приложений и гибкую настройку рекомендаций. Единое меню без разделения Раньше меню Пуск...

Листва желтеет — меню меняется: чем кормить питомцев осенью Что добавить в рацион домашних питомцев осенью? Этим вопросом нередко задаются заботливые владельцы, поскольку с наступлением холодов потребности пушистых меняются. Им требуется больше пищи, к тому же разнообразной, чтобы укрепить иммунитет перед началом зимы. Однако к представителям разных видов...

В TechRadar составили топ-3 лучших iPhone на осень 2025 Лучшим iPhone по совокупности качеств на текущий момент является базовый iPhone 17. Он почти ни в чем не уступает Pro'шкам. В этом году эта модель наконец-то получила продвинутый OLED-дисплей с кадровой частотой 120 Гц (вместо устаревших 60 Гц). А еще у него невероятная фронтальная камера, кот...

ID@Xbox Осень 2025: главные анонсы шоукейса Вчера Microsoft совместно с IGN провела новое шоу ID@Xbox Showcase, представив мировые премьеры, свежие трейлеры, новые даты релизов и геймплей от независимых студий, работающих над проектами для Xbox. Полный список представленных игр опубликован на Xbox Wire , а запись трансляции доступна н...

МЛС перейдет на систему «осень-весна» с сезона-2027/28 Североамериканская Главная футбольная лига (МЛС) утвердила переход на календарную систему «осень-весна», сообщается на сайте лиги....

Юбка на осень: с чем сочетать миди, мини и макси Осенний гардероб невозможно представить без юбки. Metro вместе с экспертом собрало практические советы, которые помогут подобрать идеальный фасон и составить гармоничные образы на каждый день....

На выставке "Золотая осень" стартовал конкурс РСВ "Лидеры АПК" На 27-й агропромышленной выставке "Золотая осень" стартовал конкурс управленцев "Лидеры агропромышленного комплекса" президентской платформы "Россия — страна возможностей". Проект призван найти и поддержать перспективных руководителей в сельском хозяйстве, его концепцию презентовали премьер-минист...

На праздник к дошкольникам из Выгоничей пришла сама Осень Подготовка к мероприятиям началась задолго до утренников. Дети с педагогами разучивали стихи, песни, танцы и украшали группы. А ярко оформленный музыкальный зал поднял настроение не только детям, но и родителям. В гости к детям пришла сама Осень (автор этих строк). Также на праздник заглянули Баба...

Сладкий перец в Петербурге за осень стал дороже на 20,1% Увеличение цен отмечается на мороженую разделанную рыбу (+2,5%), охлажденную курицу и печенье (по +2,1%), а также черный байховый чай (+1,6%)....

20 сентября в Курске пройдёт осенняя ярмарка «Осень» В субботу, 20 сентября, в Курске состоится традиционная сельскохозяйственная ярмарка «Осень». Торговые ряды развернутся на пяти площадках: Центральный рынок, рынок «Васильевский», улица Литовская, проспект Хрущёва и торгово-ярмарочный комплекс «Волокно». В это...

СМИ: люксовый Maybach Жириновского попал в ДТП дважды за осень Люксовый Mercedes-Maybach, ранее принадлежавший основателю ЛДПР Владимиру Жириновскому, дважды попал в ДТП с начала осени. Обе аварии произошли в Москве, сообщает Lenta.ru. Первая авария произошла 23 сентября на Арбате. Машина врезалась в Cherry Tiggo 7 Pro Max. В результате у Mercedes оказалась...

Российская армия освободила за осень 87 населенных пунктов Российские военные за осень освободили в зоне СВО 87 населенных пунктов. Это следует из подсчетов ТАСС на основе сводок Минобороны России. Так, в ДНР освобожден 31 населенный пункт. В Днепропетровской области взяты под контроль 24 населенных пункта, в Запорожской — 20 населенных...

Синоптик Ильин: в Москве осень продолжится в декабре Необычная для начала зимы погода установится в первую неделю декабря в Москве. Днем столбик термометра может достичь шести градусов тепла....

Синоптик Позднякова: в Москве наступила золотая осень Она обратила внимание, что листья деревьев стали менять цвет с зелёного на соответствующие новому сезону цвета. Красочная картина сохранится ещё около трёх недель — листья опадут в столице только в конце октября, добавила специалист.О приходе золотой осени ведущий специалист информационного агентс...

Мало кто знает, что этот продукт профилактирует рак: в меню стоит добавить нут Доктор Амир Хан назвал недооцененный продукт, потребление которого способствует снижению риска развития онкологии, пишет Daily Mirror. Это нут....

Диабета не избежать: эпидемия заболевания спровоцирована избытком сладостей в меню Доктор Ирина Скорогудаева раскрыла правила, которых стоит придерживаться для профилактики диабета, пишет «Москва 24»....

Бессонница осенью пройдет быстрее: нужно включить в меню тыкву Доктор Хелен Джонстон проинформировала, какой сезонный продукт стоит добавить в рацион, чтобы справиться с осенней бессонницей, пишет Daily Mail....

Турецким ресторанам придется дублировать цены в меню в электронном формате В Турции вступили в силу новые нормативные требования, обязывающие владельцев ресторанов, кафе и кондитерских публиковать актуальные цены в электронном виде....

Грузинская хинкальная «Хмели СуМели» представляет красноярцам осеннее меню В Красноярске грузинская хинкальная «Хмели СуМели» подготовила новые блюда специально к осеннему сезону....

В Белом доме рассказали о меню рабочего обеда Трампа и Зеленского Пресс-пул администрации президента США Дональда Трампа рассказал о меню рабочего обеда в Белом доме, где сегодня принимают Владимира Зеленского. Читать далее...

В меню «Пуск» стало возможным прикреплять больше значков приложений Microsoft выпустила обновление KB5068861 для Windows 11, содержащее ряд исправлений. В частности, улучшено меню «Пуск» и исправлена «долгоиграющая» ошибка Диспетчера задач. Свежее обновление можно загрузить из Центра обновлений Windows 11.По информации портала Windows Central, переработанный интер...

Ошибка Windows 11 24H2 приводит к сбоям в «Проводнике» и меню «Пуск» Компания Microsoft подтвердила наличие критического бага в Windows 24H2, приводящего к появлению сбоев в работе «Проводника», меню «Пуск» и некоторых других системных элементов. Проблема затрагивает компьютеры с упомянутой версией операционной системы, на которых установлен...

Корн-доги, чак–чак, синнабон: барнаульские школьники продегустировали новое меню В школе № 31 прошла ярмарка "Сладкоежка", организованная специалистами комбината школьного питания "Глобус". Они представили различные угощения, сладости, выпечку и напитки, рассказали в городской администрации. Дети попробовали следующие блюда: сочную пиццу, аппетитные корн-доги, румяные коржики...

Востоковед Куприянов объяснил вегетарианское меню на ужине Путина в Индии Эксперт Куприянов рассказал, что необычного было в меню российского президента Владимира Путина во время ужина в Индии....

Антивозрастная диета: в меню стоит добавить укроп, каперсы и кинзу В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость на биологическом уровне....

Microsoft начала глобальное распространение обновлённого меню «Пуск» в Windows 11 Портал Neowin рассказал, что Microsoft начала поэтапное внедрение обновлённого меню «Пуск» в Windows 11 после выхода обновления KB5067036.Улучшенный интерфейс стал доступен пользователям версий 25H2 и 24H2. До этого изменения были протестированы в рамках программы Windows Insider перед тем, как их...

Burger King превратил игрушки в меню в инструмент против буллинга Бренд Burger King запускает акцию: часть доходов от детских обедов направят на борьбу с буллингом — бизнес-кампания с CSR-потенциалом....

Корн-доги, чак-чак, синнабон: барнаульские школьники продегустировали новое меню В школе № 31 прошла ярмарка "Сладкоежка", организованная специалистами комбината школьного питания "Глобус". Они представили различные угощения, сладости, выпечку и напитки, рассказали в городской администрации. Дети попробовали следующие блюда: сочную пиццу, аппетитные корн-доги, румяные коржики...

Белковая диета: меню на неделю для быстрого похудения – советы диетологов Белковая диета для быстрого похудения: плюсы, минусы, советы диетологов. Как избежать ошибок и сохранить результат? Узнайте, кому подходит белковая диета и как правильно составить меню....

За урожай! Чем удивили премьера Мишустина на выставке «Золотая осень» Экспозиция выставки «Золотая осень» развернулась в «Тимирязев Центре» в Москве. Посетить ее можно бесплатно с четверга по субботу по предварительной регистрации, сегодня доступ на площадку ограничен....

Золотая осень: в Алтайском крае снова потеплеет до +15 градусов Потепление до +15 градусов ожидается в Алтайском крае к 30 октября. Согласно прогнозу синоптиков регионального Гидрометцентра, тепло пока не собирается покидать регион. Так, днем во вторник, 28 октября, температура составит от +5 до +10 градусов, преимущественно без осадков. Утром изморозь, туман...

Ютубер составил топ лучших и худших видеокарт на осень 2025 В ценовой категории до $100 новых видеокарт нет. А вот в сегменте до $250 можно приобрести Intel ARC B580 с большим (12 ГБ) объемом VRAM. Это хороший выбор для 1080p. Худшей же в этой ценовой категории является GeForce RTX 5050. В сегменте видеокарт до $350 лидер Radeon RX 9060 XT на 16 ГБ. Она тя...

Юбилейный фестиваль «Московская осень» устроит марафон премьер 45-й Международный фестиваль современной музыки «Московская осень» откроется 30 сентября 2025 года в БЗК. На сцену в этот вечер выйдут......

Ноябрьский рай у Стамбула: где купаться в море, когда в Европе уже осень Осенью большинство европейцев уже убрало купальники до следующего года, а вот на одном острове вблизи Стамбула сезон ещё продолжается. Здесь до сих пор можно купаться в море, гулять без пальто и наслаждаться редкой для Европы атмосферой — отдыхом без автомобильного шума и пробок. Речь идёт о Бююка...

Нетипичная осень: в Барнауле на фоне потепления расцвели одуванчики В нагорной части Барнаула зацвели одуванчики. Снимок необычного для октября явления прислала читательница "Толка". "Сперва заметила их на днях за городом, увидела издалека и не поверила. А теперь встретила на Горе", — рассказала читательница. На кадрах заметно как несколько пушистых шариков, к...

Роман Рябцев написал простую и добрую песню про осень Релиз нового сингла Романа Рябцева «Под дождём» состоялся 10 октября 2025 года. По словам музыканта, это песня про осень, дождь и любовь.- Я......

Эксперты составили топ-4 лучших бюджетных процессоров на осень 2025 Лучшей бюджетной моделью в ценовой категории от 130 до 160 долларов является Intel Core i5-13400F. Этот процессор хорошо подходит и для игр, и для рабочих задач.Если бюджет меньше, стоит рассмотреть покупку Intel Core i5-12400F. Эта модель не сильно уступает Intel Core i5-13400F, но стоит от 100 д...

Деревня, где время остановилось: Италия дарит осень-сказку Италия славится своими "borghi" — маленькими деревнями, где время словно остановилось. Но Нурсия (Norcia), расположенная в юго-восточной части региона Умбрия, — особенная. Это место, где запах осеннего леса, сырой земли и белого трюфеля становится частью атмосферы, а сама природа — сценой для медл...

Названо число освобожденных населенных пунктов в зоне СВО за осень Российские военные в ходе осенних операций освободили 87 населенных пунктов в зоне специальной военной операции. Такие данные приводит ТАСС на основе анализа сводок министерства обороны России. Согласно подсчетам, в Донецкой народной ......

Вологодское меню: гастрономические сокровища Вологодской области и чем удивит северный стол Вологодчина давно ассоциируется у туристов не только с кружевами и деревянным зодчеством, но и с особой кухней. Здесь еда превращается в культурный символ, а знакомство с регионами России всё чаще начинается со вкусов и ароматов. По словам губернатора Георгия Филимонова, гастрономические традиции...

Мозг останется молодым: в меню стоит добавить злаки, овощи и фрукты Исследование с участием 21 473 человек в возрасте от 40 до 70 лет показало, что определенный тип питания помогает замедлить процесс старения мозга, пишет EJE....

Кости останутся прочными: женщинам в постменопаузе стоит включить в меню чернослив Доктор Зарема Тен проинформировала о пользе чернослива для женского здоровья, пишет издание «РИА Новости»....

Психобиотики в еде против депрессии и онкологии: в меню должна быть квашеная капуста Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», какой продукт помогает снизить риски развития депрессии. Речь идет о квашеной капусте....

В меню рабочего завтрака Путина и Лукашенко вошли омлет и зеленая гречка Белковый омлет с форелью и спаржей, зеленая гречка с авокадо и яйцом, а также ролл с пастрами из говядины вошли в меню рабочего завтрака, который проводят в Кремле президенты Белоруссии…...

Едим по-русски: использование иностранных слов в меню кафе могут сократить Российское меню в ближайшее время может сильно измениться, но не по качеству, а лишь по словам. В Госдуме предложили сократить использование англицизмов и других иностранных заимствований в том числе в кафе и ресторанах. Запрещать их пол...

South Beach Diet: меню на день, комментарии нутрициолога и врача-диетолога South Beach Diet: быстрый старт для похудения или опасная игра с метаболизмом? Узнайте, как работает диета, кому она подходит, и какие риски нужно учесть, чтобы не навредить здоровью....

Риск простудиться будет меньше: нужно добавить в зимнее меню морепродукты Доктор Ирина Чикалкина проинформировала о пользе рыбы и морепродуктов для укрепления иммунитета в зимний период, пишет Life.ru....

Никакого атеросклероза не будет: в меню стоит включить шпинат, укроп и петрушку Доктор Наталья Денисова проинформировала о необходимости включения в ежедневный рацион зелени, в особенности это касается россиян, страдающих от заболеваний сердца, пишет «АИФ»....

Новое раздельное контекстное меню Windows 11: Microsoft наконец-то исправляет Проводник Microsoft, спустя почти четыре года после запуска Windows 11, взялась за исправление одной из самых раздражающих проблем операционной системы — перегруженного контекстного меню. Новое раздельное меню, или Split Context Menu, обещает не просто косметические изменения, а кардинальное повышение удобс...

Диетолог Селезнева оценила появление водорослей нори в школьных меню Тюмени Специалист Селезнева рассказала, почему замена чипсов на водоросли нори позитивно скажется на здоровье школьников....

Microsoft признала, что контекстное меню Windows 11 перегружено — это исправят в приложениях WinUI Microsoft планирует обновить контекстное меню Windows 11 спустя четыре года после запуска программной платформы, по крайней мере для некоторых приложений. Разработчики намерены исправить всё, на что длительное время жаловались пользователи. Интерфейс контекстного меню поменяется в приложениях на о...

Жалоб на проблемы с зубами больше не будет: в меню нужно добавить кукурузу Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала россиянам, почему осенью стоит добавить в рацион кукурузу....

Вечернее меню для качественного сна: индейка, овсяная каша, яйца, молоко, рыба, чай Доктор Валерия Бонадыкова составила россиянам список продуктов, которые стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна....

Всем мужчинам будет полезно: говяжий язык в меню защищает от импотенции В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева на Первом канале раскрыла пользу употребления говяжьего языка....

Осеннее меню или золотой ключик: почему средний чек в ресторанах показывает рост Согласно данным исследования, проведённого аналитическим центром "Чек индекс", средний чек в ресторанах составил 3780 рублей. Причины увеличения среднего чека Аналитики связывают увеличение среднего чека с осенней непогодой, из-за которой клиенты предпочитали посещать закрытые заведения. В рестор...

Гастрономическая сенсация в Крыму: туристов ждёт меню, которого нет нигде в мире Этой осенью Крым становится не просто туристическим направлением, а ареной гастрономических экспериментов. В Ялте пройдёт масштабный форум "В Крыму ЕСТЬ", где впервые представят концепцию локального меню полуострова. Идея проста: объединить производителей, поваров и организаторов турмаршрутов в ед...

Средство от частых инфекций мочевыводящих путей: стоит добавить в меню клюкву Доктор Татьяна Залетова назвала россиянам продукт, способный снизить уровень холестерина в крови и защитить от инфекций мочевыводящих путей, пишет «АИФ». Речь идет о клюкве....

Нужно всем для защиты от инсульта и инфаркта: в меню рекомендуется включить чеснок Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала о пользе употребления чеснока для здоровья сердечно-сосудистой системы....

Осень по-королевски: маршрут в Йизерских горах, который стоит пройти Йизерские горы — регион, где можно совместить тишину природы, романтику альпийских пейзажей и современный комфорт городских развлечений. Осень здесь особенно красива: золотые леса, свежий воздух и уютная атмосфера, которая идеально подходит для коротких каникул или длинных выходных. Чертовски хоро...

Гидрометцентр: осень придет в центр европейской России на этой неделе Облачная погода придет в центр европейской России к концу недели, температура опустится до нормы сентября — плюс 16−17 градусов, сообщил РИА Новости научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд....

Названы лучшие корпусные вентиляторы для настольного компьютера на осень 2025 г. На YouTube-канале Designing Live рассказали, какие вертушки сейчас лучше всего покупать для сборки ПК. Ведущий Designing Live всего протестировал 10 различных вентиляторов для ПК. Среди них были Noctua G2, Lian Li P28, Arctic P12 Pro, XPG Vento Pro, TL-H12-X28-R9, TL-H12-X28-R7, TL-B12 Extrem LCP,...

Осень вступает в права: какая погода будет в Москве 20 сентября В предстоящую субботу, 20 сентября, Москву и Подмосковье ожидает переменная облачность с прояснениями и местами небольшой дождь. Прогноз опубликован на официальном сайте Гидрометцентра. Столица встретит этот субботний день температурой воздуха от +16 до +18...

Осень 2025: стильные решения для любителей джинсов и модных образов Узнайте о главных джинсовых трендах осени 2025: какие модели подойдут вам, как их носить и стильные советы от экспертов....

Семейные приключения и новые открытия: как провести незабываемую осень в Москве Организовать досуг школьников осенью поможет туристический сервис Russpass. В нем можно выбрать интересное мероприятие или экскурсию по историческим местам столицы. Здесь также предлагаются как идеи для прогулок в выходные всей семьей, так и готовые сценарии школьных поездок....

Не списывайте все на осень: усталость и сонливость могут быть симптомами болезни Врач-эксперт Александра Филеева рассказала о симптомах дефицита гормонов щитовидной железы (гипотиреоза). Это распространенное состояние, при котором не вырабатывается достаточного количества жизненно важных гормонов. Они регулируют обмен веществ, уровень энергии и другие функции организма. Для ра...

Осень в Белокурихе: как выглядит город-курорт за мгновение до наступления холодов В то время как календарь настойчиво твердит о приближении зимы, Белокуриха продолжает дарить своим гостям тепло. Последние погожие октябрьские дни превратили алтайский курорт в уютную сказку. Это время, когда воздух пропитан покоем, а природа готовится к скорому зимнему сну. На прогулочных алле...

Осень не повод для уныния: эти цветы будут радовать сад до самых морозов Если не хочется мириться с тем, что осенью летние растения отцветают и сад теряет привлекательность, стоит посадить растения, которые продолжат украшать участок вплоть до наступления морозов....

Поздняя осень для яблонь: чем подкормить деревья перед зимней спячкой Поздней осенью еще рано оставлять приусадебный участок, ведь ноябрь — подходящее время для подкормки яблонь....

Осень в усадьбе: гиды рассказали о самых атмосферных особняках Москвы Лучше узнать свой город москвичам помогают интерактивные квесты, театрализованные постановки и тематические выставки....

В Курске 18 октября откроется второй этап сельскохозяйственной ярмарки «Осень» В Курске 18 октября пройдёт второй этап традиционной ярмарки «Осень». Как сообщили в региональном Минпромторге, торговые площадки развернутся на пяти локациях: на Центральном и «Васильевском» рынках, а также на площадках по улицам Хрущева и Литовской и в торгово-ярмарочном...

Брянские аграрии принимают участие в работе выставки «Золотая осень» Главное сельскохозяйственное мероприятие года проходит в московском учебно-выставочном комплексе «Тимирязев Центр»....

Осень шутит с обогревателями: в Тюмени цены пляшут под капризную погоду Средняя стоимость обогревателей в Тюменской области осенью 2025 года достигла 4290 рублей, что на 11% больше, чем 3800 рублей годом ранее. Динамика продаж Общие продажи обогревателей в регионе незначительно сократились по сравнению с прошлым годом. Как пояснил Роман Мотин, руководитель департамен...

Обозреватель компьютерных мониторов назвал лучшие модели на осень 2025 г. В одном из выпусков на YouTube-канале "Джун" эксперт рассказал, какие мониторы сейчас стоит рассматривать в зависимости от разрешения. 24" FHD и QHD Redmi G24i. Это IPS-дисплей с частотой обновления 180 Гц. Из минусов - очень простая ножка. Найти его можно всего за 9-10 тысяч рублей. TCL 25G64. О...

Подмосковье заключило соглашения на 6 млрд рублей на выставке "Золотая осень" «Подмосковье часто не воспринимают как сельскохозяйственный регион, между тем это не так. На полях выставки мы подписали 9 соглашений на общую сумму 6 млрд рублей, каждое из которых способствует развитию цифровых решений в АПК Подмосковья», – сообщил зампред подмосковного правитель...

Осень не время для навоза: это средство делает почву плодородной без запаха Осенью, когда после сбора урожая наступает пора оздоровить и насытить почву питательными веществами, совсем не обязательно использовать с этой целью навоз. Есть куда более приемлемое средство....

Осень в винограднике: как укрепить лозу и сохранить вкус будущего урожая Когда урожай винограда собран, наступает пора защиты лозы перед наступающими холодами. От правильности действий зависит здоровье и урожайность растения....

Врач Филёва назвала позднюю осень отличным сезоном для тренировок Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала, что поздняя осень является хорошим сезоном для тренировок. Читать далее...

Осень-2025 на стиле: кожаные куртки, без которых сейчас никуда Осенью, когда начинает холодать, наступает время утепляться, но и при таких обстоятельствах можно оставаться верными себе и своему стилю. И почти в каждом гардеробе найдется место для яркой трендовой вещи, которая подчеркнет индивидуальность ее обладательницы. Сегодня речь пойдет о модных кожаных...

Половине работающих жителей Алтайского края нужна подработка на осень 50% работающих жителей Алтайского края нуждаются в подработке осенью, чтобы поддержать свой бюджет. Как сообщает "Атмосфера", об этом заявили аналитики портала hh.ru, проведя опрос среди более 19 тысяч россиян. Показатель незначительно превышает общероссийский уровень в 47%. Отмечается, что 42% п...

«Осень в душе»: Почему в фильме «Лермонтов» изменили дату дуэли Режиссер Бакур Бакурадзе рассказал НСН, что хотел донести до зрителя своим новым фильмом и объяснил выбор стендап-комика на роль поэта....

18 золотых медалей завоевали брянцы на выставке «Золотая осень-2025» 27 Российская агропромышленная выставка прошла в московском учебно-выставочном комплексе «Тимирязев Центр»....

Белоусов оценил потери ВСУ Глава Минобороны России поздравил командование и личный состав подразделений с освобождением населенных пунктов в Харьковской области и Донецкой народной республике....

Раскрыты потери ВСУ в Красноармейске Военный эксперт Виталий Киселев заявил, что командование Вооруженных сил Украины (ВСУ) ежедневно перебрасывает в Красноармейск (украинское название — Покровск) Донецкой Народной Республики до 120 солдат. Его слова приводит ТАСС....

Названы ежедневные потери ВСУ Численность ВСУ сокращается — эксперт рассказывает о ежедневных потерях, способах пополнения армии и нелегкой судьбе иностранных наемников....

Старение кожи можно отсрочить: для этого стоит добавить в осеннее меню морковный сок Уфимские врачи проинформировали россиянам, почему стоит добавить в рацион морковный сок, особенно осенью, пишет UfaTime....

Отодвинуть старение: для этого нужно включить в меню льняное масло и капусту кейл В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость....

Повысить шансы на зачатие: мужчинам стоит добавить в меню устриц, гранат и яйца Доктор Гюнай Салаева составила список самых полезных продуктов для репродуктивного здоровья мужчин, пишет «АИФ»....

Зимние источники витаминов: в меню стоит добавить горох, кукурузу, шпинат, морепродукты Доктор Дарья Русакова составила для россиян список продуктов, способных восполнить нехватку витамина B зимой, пишет «Москва 24»....

Когда печень превращается в деликатес: эти рулетики с сыром и зеленью идеальны для праздничного меню Рулетики из печени с начинкой обязательно украсят ваш праздник. Тонкие и ароматные печеночные блинчики щедро начиняются сливочно-сырной смесью с травами, сворачиваются и посыпаются зеленью или зернами граната, превращаясь в центральное блюдо закусочного стола....

Страдает не только давление: обилие соленой пищи в меню повышает риск подагры Доктор Нурия Дианова составила список продуктов, негативно влияющих на здоровье россиян, поскольку они ускоряют процесс биологического старения....

Возрастные болезни наступят позднее: в меню стоит добавить каперсы, зеленую фасоль, лук Китайские ученые в рамках нового исследования выявили пользу потребления некоторых овощей и фруктов, которые способны замедлить развитие возрастных болезней, пишет PhyRes....

Вместо чипсов: нори в школьном меню помогут насытить организм детей йодом Доктор Татьяна Селезнева прокомментировала новости о появлении в меню школ Тюмени водорослей нори, пишет «АИФ»....

Новогоднюю ночь включили в меню // Какую праздничную программу приготовили московские рестораны Роскошные блюда и приглашенные звезды ждут москвичей в ресторанах в новогоднюю ночь. Стоимость билета на такое мероприятие варьируется от 10 тыс. руб. до 235 тыс. руб. В некоторых заведениях мест уже почти не осталось, выяснил “Ъ FM”. Как столичные рестораны будут развлекать гостей в новогоднюю но...

Старение мозга ускоряется: из меню стоит исключить сладкие напитки, фастфуд, жареное Доктор Астанда Мушба перечислил продукты, наносящие вред головному мозгу, пишет «КП». Рацион играет важную роль в развитии когнитивных способностей....

Steam обновил меню магазина, чтобы проще было находить новые игры Valve представила обновлённое меню магазина Steam. Благодаря нему пользователям стало легче и быстрее находить новые игры и другой контент. Разработчики объединили старую колонку ссылок слева и синее верхнее меню в один новый верхний блок.Теперь рекомендации по играм собраны в отдельной вкладке, ч...

Профилактика ангины: для этого нужно добавить в меню фрукты и овощи, особенно утром Доктор Станислав Ионов рассказал о способах защиты от ангины, пишет NEWS.ru. Заболевание можно предотвратить за счет правильного рациона....

Кафе без вывески, меню и очередей: как туристы находят самые вкусные места в Европе Поездка в Европу — отличный повод попробовать еду, которой живут местные. Но на пути к той самой пасте в римской траттории или к нежнейшему гуляшу в семейной венской гастштетте легко угодить в "ловушку для туристов". Советы американского писателя-путешественника Рика Стивса помогают без спешки и л...

Стабильное зрение осенью: в меню стоит добавить тыкву, морковь, брокколи, кукурузу Доктор Светлана Петухова составила для россиян список самых полезных продуктов, которые помогают улучшить зрение в осенний период....

От усталости не останется и следа: в осеннем меню должны быть курица, рыба и индейка Доктор Ирина Писарева составила список продуктов, способных улучшить настроение и избавить от осенней хандры, пишет RT....

Офисным работникам нужно защитить свои сосуды: стоит включить в меню какао и чай В ходе нового исследования британские ученые выявили ряд продуктов, которые помогают защитить сосуды от повреждений у офисных работников, вынужденных подолгу сидеть на одном месте....

Лучший метод детокса печени: в меню нужно добавить брокколи и краснокочанную капусту Доктор Франклин Джозеф назвал самый недооцененный продукт для профилактики заболеваний печени, пишет Daily Mirror. Речь идет о краснокочанной капусте....

Наряд решает больше, чем меню: в чем встречать год Огненной Лошади разным знакам зодиака Чтобы следующие 12 месяцев удались на славу, нужно не только красиво сервировать стол и уставить его праздничными блюдами, но также украсить жилище, позвать гостей и, конечно, продумать наряд для встречи года Огненной Лошади. Делать это рекомендуется с учетом собственного знака зодиака и энергий н...

Одесса и Харьков снова в меню: Украина ничего не сможет с этим поделать — эксперт Российская армия снова нацелилась на Одессу и Харьков, освобождение которых планировалось изначально. Об этом заявил бывший советник Пентагона отставной полковник Дональд Макгрегор....

Хочется сохранить молодость кожи как можно дольше: из меню лучше исключить колбасу Доктор Эльвина Бинатова перечислила продукты, которые способны ускорить старение кожи, пишет Life.ru....

Профилактика аритмии едой: в меню стоит добавить томаты, болгарский перец, сухофрукты Доктор Антон Вахляев перечислил продукты, способные сохранить здоровье сердца и сосудов за счет калия в составе....

Кости могут стать менее прочными: избыток матчи в меню опасен для здоровья Доктор Дарья Русакова прокомментировала увлечение россиян чаем матча, пишет «Москва 24». Злоупотребление им может привести к нехватке железа....

Даже при предиабете пациентам становилось лучше: ученые советуют добавить в меню манго Исследование, опубликованное в журнале Foods, показало, что потребление одного популярного фрукта может защитить от развития сахарного диабета. Речь идет о манго....

Грядет большое обновление Windows 11: новое меню «Пуск», кастомизация и отключаемые рекомендации Microsoft готовится выпустить крупное обновление для Windows 11, которое наконец-то исправит один из самых раздражающих элементов системы. Новое меню «Пуск» станет удобнее, быстрее и, что самое главное, полностью настраиваемым. Иллюстрация — Windowscentral Читать полную статью...

Калорий мало, а воды много: наличие тыквы в меню способствует снижению веса Доктор Кристина Пришвина рассказала, какой продукт поможет оставаться в форме осенью и не набирать лишние килограммы....

Развеян миф о жирах: в меню должны быть полезные жиры из орехов, авокадо, рыбы Доктор Ирина Баранова развеяла в своем телеграм-канале популярные мифы о питании. Самые распространенные заблуждения по-прежнему живут в умах россиян....

Давление будет снижаться без таблеток: нужно добавить в меню темный шоколад и куркуму Врачи составили список продуктов и напитков, влияющих на артериальное давление. Снизить показатель естественным образом можно за счет правильного питания....

Осень тянет на Восток: россияне нашли в Китае идеальный рецепт релакса С 1 по 8 октября Китай отмечает сразу два главных события национального календаря: День образования КНР и Праздник середины осени, известный также как фестиваль лунных пряников. Эти даты традиционно сопровождаются неделей выходных, когда миллионы граждан страны отправляются в путешествия. Однако в...

Метеорологическая осень придет в Москву в среду, она станет самой поздней в истории Самое позднее начало метеорологической осени за всю историю наблюдений за погодой наступит в Москве в среду. Об этом сообщил ведущий специалист центра «Фобос» Михаил Леус. По состоянию на 23 сентября в городе фиксируется температура выше отметки 15 градусов, что означает продолжение...

Где встречают осень по-настоящему: 7 фестивалей, ради которых стоит бросить всё и улететь Осень — не время для скуки. Пока в одних странах пьют глинтвейн и наслаждаются золотыми парками, в других устраивают карнавалы, гастрономические праздники и яркие шествия. Фестивали осени — это шанс увидеть культуру страны в самом живом проявлении. От немецких пивных традиций до тайских небесных ф...

Осень — последняя улыбка года: чего ждать от погоды в Приморье — прогноз Сегодня, 21 сентября, в регионе ожидается мягкая осенняя синоптическая обстановка. Воздух прогреется до +24 °С. Кое-где пройдут небольшие осадки, также в крае задует умеренный ветер, сообщает Примгидромет....

Остров Рождества становится красным каждую осень: это путешествие притягивает весь мир Каждую осень тропический остров Рождества, расположенный в Индийском океане между Индонезией и Австралией, превращается в живое, пульсирующее красное полотно.Миллионы красных крабов (Gecarcoidea natalis) покидают свои тенистые норы в джунглях и отправляются в массовое паломничество к морю, чтобы с...

Здесь осень танцует, поёт и светится фонарями — маршруты для тех, кто ищет вдохновение Осень не ограничивается серыми дождями и чашкой горячего какао под пледом. Это время ярких красок и незабываемых впечатлений. Именно сейчас по всему миру проходят десятки фестивалей — от древних религиозных торжеств до современных культурных праздников. Каждый из них имеет свой характер, символику...

Осень открывает шанс для роз: правильная посадка подарит королевский розарий весной Если хочется обзавестись на приусадебном участке красивым розарием, цветы лучше сажать осенью, чтобы они успели укорениться до заморозков и пуститься в весенний рост со свежими силами....

Замок, где оживают кадры из Джейн Эйр: где в Англии встретить самую кинематографичную осень Когда в Кенте наступает осень, природа словно замедляет дыхание. Воздух наполняется свежестью, листья окрашиваются в яркие оттенки меди и золота, а старинные усадьбы и замки приобретают особую, почти сказочную красоту. Одним из самых живописных мест в это время года считается замок Скотни — укромн...

Осень зовёт в дорогу: 7 маршрутов по России, где сама природа пишет пейзажи Осень — время, когда Россия особенно преображается. В это короткое межсезонье природа словно замирает между летом и зимой, дороги становятся чище, города тише, а пейзажи — ярче. Не нужно спешить за границу: именно сейчас путешествия по стране приносят особое удовольствие. Мы собрали семь маршрутов...

Делегация Брянской области принимает участие в работе выставки «Золотая осень» С 8 по 11 октября в учебно-выставочном комплексе «Тимирязев Центр» проходит выставка «Золотая осень», приуроченная к празднованию Дня работника сельского хозяйства. В мероприятии принимает участие делегация Брянской области. В центре внимания – цифровизация аграр...

Эксперты PC Gamer составили топ-6 лучших игровых процессоров на осень 2025 года Лучшим игровым CPU назван 8-ядерный AMD Ryzen 7 9800X3D. Это самый быстрый чип для геймеров. При этом он существенно дешевле флагманского Ryzen 9 9950X3D, который в играх имеет такую же производительность. Самым удачным CPU для недорогого игрового ПК является Ryzen 5 7600X. У него хорошая производ...

Брянская область завоевала 18 золотых медалей выставки «Золотая осень — 2025» Предприятия и предприниматели Брянская область завоевала 18 золотых медалей на агропромышленной выставке «Золотая осень — 2025». Об этом сообщили в пресс-службе регионального правительства. В начале октября в Тимирязевской академии в Москве прошла 27-я Российская агропромышленная выставка «Золот...

Осень шепчет: какой будет зима 2025-2026 по народным приметам Зима 2025-2026 будет суровой. Об этом информационному агентству URA.RU рассказала садовод-блогер Светлана Самойлова, которая сделала выводы, опираясь на народные приметы. По словам эксперта, на то, что зима будет холодной или даже суровой, указывает множество факторов. Наприме...

Осень в ладах с душой: где найти самое красивое золото подмосковных лесов Осень — время, когда Подмосковье особенно красиво. Деревья окрашиваются в золотые и багряные тона, воздух становится прозрачным, а туристические маршруты — спокойнее и уютнее. Это идеальный сезон для коротких поездок выходного дня. Эксперты сервиса путешествий "Турслет" рассказали, куда отправитьс...

Ни полива, ни ухода — кабачковая стратегия на осень: попробуйте метод, что работает без усилий Под зиму сажают десятки культур. Но вот кабачки в их перечень, как правило, не входят. Однако и этот овощ подходит для такой методики, главное — знать нехитрую агротехнику....

Сельхозпроизводители из Тверской области получили 6 золотых медалей на агровыставке "Золотая осень" Состоявшаяся в Тимирязев Центре агровыставка стала крупнейшим событием сельскохозяйственной отрасли....

Осень начинается с бюджета // Думские фракции рассказали о приоритетах на осеннюю сессию 16 сентября пройдет первое пленарное заседание Госдумы после летнего перерыва. В ходе осенней сессии, как выяснил “Ъ”, все фракции планируют уделить особое внимание федеральному бюджету, социальным вопросам и мерам по поддержке участников специальной военной операции (СВО). Кроме того, коммунисты...

"Золотая осень - 2025". В Москве говорили о пяти инвестпроектах в АПК Саратовской области На Всероссийской выставке "Золотая осень - 2025" в Москве обсуждалась реализация пяти инвестпроектов в агропромышленном комплексе Саратовской области на общую сумму свыше 1,6 миллиарда рублей.По словам губернатора Романа Бусаргина, "Балашовский комбинат хлебопродуктов" планирует к 2026 году увелич...

На красноярские дороги впервые за осень вывели уборочные машины с зимним оборудованием В Красноярске ночью 7 октября впервые с начала осени дежурили уборочные машины с зимним оборудованием....

Холод снаружи — уют внутри: эти советы помогут пережить осень без тоски и промозглости После жаркого лета начинается пора дождей, ветров и листопадов. Платья, шорты и футболки уступают место теплому пальто, шарфу и зонтику, а игривое настроение сменяется на слегка меланхоличное. Когда же еще задумываться о смысле жизни и бренности бытия, если не осенью? Но делать это лучше, уютно ук...

Осень с кисточкой наперевес: как защитить деревья в своем саду от зимних проблем Не стоит исключать из обязательных осенних хлопот в саду побелку стволов деревьев. Оставленные без такого покрытия, они рискуют пострадать от морозобоин, вредителей, болезней....

На выставке "Золотая осень" обсудили развитие сельского хозяйства в новых регионах В рамках агропромышленной выставки "Золотая осень" состоялся круглый стол по развитию сельского хозяйства на воссоединённых территориях. В мероприятии приняли участие заместитель министра сельского хозяйства Андрей Разин, представители АПК ЛНР, ДНР, Херсонской и Запорожской областей, а также предс...

Осень окрашивает Марокко в спокойные тона: почему туристы выбирают Эс-Сувейру Глубокое, блестящее море, обрамлённое высокими соснами, пляж, украшенный яркими зонтиками. Эс-Сувейра очаровывает своим ненавязчивым шармом. Здесь царит атмосфера спокойствия и умиротворения, позволяющая насладиться Марокко. Оптимальный период для отдыха Летом Эс-Сувейра заполняется отдыхающими м...

Осень ошибок не прощает: какие промахи на грядке лишат вас урожая весной Осенью забот в саду и огороде меньше не становится. Но как раз в это время легко совершить ошибки, приводящие к неприятностям в следующем сезоне....

Осень — идеальное время для поездки: где в Вирджинии увидеть самые яркие краски Когда жара уходит, а воздух становится прозрачным и свежим, Вирджиния раскрывает свой настоящий характер. В это время года здесь меньше туристов, цены на проживание падают, а дороги превращаются в пестрый калейдоскоп из золота, меди и алого цвета. Осень — идеальный момент, чтобы открыть для себя а...

На Украине признали катастрофические потери в ВСУ Число убитых военнослужащих Вооруженных сил Украины (ВСУ) превысило полмиллиона человек. Катастрофические потери в ВСУ признал член комитета Верховной рады по национальной безопасности и обороне Вадим Ивченко в интервью YouTube-каналу «Суперпозиция»....

Культура потери и письмо по памяти Нобелевскую премию по литературе в этом году присудили Ласло Краснахоркаи. Когда-то венгерский писатель заявлял, что если бы в его жизни не было русских классиков, он вообще вряд ли бы начал заниматься творчеством. При этом в России произведения Краснахоркаи до недавнего времени не издавались....

В Минобороны раскрыли суточные потери ВСУ Вооруженные силы Украины (ВСУ) за сутки потеряли более 1460 военнослужащих в зоне боевых действий. Об этом сообщило Минобороны России....

Алаудинов: Потери ВСУ составляют 1,7 млн человек Потери Вооруженных сил Украины составляют 1,7 млн человек с начала проведения спецоперации, сообщил в эфире телеканала «Россия-1» командир спецназа «Ахмат», генерал-лейтенант Апты Алаудинов...

Новое меню «Пуск» и исправления в Windows 11 KB5067036: полный разбор обновления 24H2/25H2 Microsoft выпустила необязательное обновление KB5067036 для Windows 11 версий 24H2 и 25H2, которое приносит одно из самых ожидаемых изменений — полностью переработанное меню «Пуск». Но кроме визуальных новшеств, разработчики исправили несколько давних и раздражающих ошибок системы. Иллюстрация —...

Valve сделала магазин Steam более динамичным и персонализированным — переработанное меню вышло из «беты» Обновлённое меню магазина цифровой дистрибуции Steam, с конца июля проходившее открытое бета-тестирование, стало доступно везде — в клиенте Steam, на Steam Deck и в мобильном приложении Steam....

Последние обновления Windows 11 могли «сломать» меню «Пуск», панель задач и другие компоненты Microsoft подтвердила наличие проблемы в Windows 11 версий 24H2 и 25H2, которая может приводить к сбоям в работе ключевых элементов интерфейса операционной системы, включая меню «Пуск», «Проводник» и панель задач. Известно, что проблема в основном затрагивает корпоративные компьютеры и не должна п...

Простой рацион, чтобы убрать жир на животе: в меню должны быть чеснок, йогурт, кефир, лук Доктор Сергей Вялов проинформировал, как можно вкусно и полноценно питаться и при этом эффективно худеть, пишет «РГ»....

Помогут не простудиться осенью: в меню должны быть груша, яблоки, гранат, инжир, виноград Диетологи составили список самых полезных для здоровья осенних фруктов, укрепляющих иммунную систему, пишет Ferra....

Доступно всем: частицы загрязненного воздуха менее вредны, если в меню есть фрукты Британские ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что питание помогает защитить легкие от вредного воздействия загрязненного воздуха, пишет ERS....

Обновление Windows 11 предлагает новое меню «Пуск» и устраняет проблему клонирования диспетчера задач Microsoft выпустила ежемесячное обновление безопасности Windows 11 за ноябрь, известное как KB5068861 и сборка 26200.7121. Обновление распространяется через «Центр обновления Windows» и предлагает ряд новых функций, включая обновлённый интерфейс меню «Пуск» с расширенными в...

Кожа останется молодой и упругой: в меню должны быть рыба, томаты, морковь, тыква Доктор Арина Мамина перечислила россиянам витамины, способные продлевать молодость кожи, пишет UfaTime....

Получится есть меньше сладостей: стоит добавить в меню орехи, бананы, сухофрукты, яблоки Доктор Вагнер дос Рейс перечислил несколько советов для людей, которым сложно отказаться от сладостей, пишет Terra....

Запомните осень сладкой: на этот торт косится даже кот — такого в ресторане не попробуешь Осень – время печь тыквенный торт. У него необычный, при этом мягкий и узнаваемый вкус, который прекрасно сочетается с ароматным чаем или кофе....

Грязь летит из-под колёс, холод пробирает до костей: как покорить уральскую осень на велосипеде Осень на Урале — это не повод ставить велосипед в гараж. Пока тропинки пахнут мокрой листвой, а воздух бодрит свежестью, самое время отправиться в путешествие на двух колёсах. Главное — продумать детали, учесть погоду и правильно собрать экипировку. Специалисты Федерации велосипедного спорта Сверд...

Почему осень — самое выгодное время для покупки квартиры: большой разбор рынка Осенью рынок жилья традиционно оживает. Это заметно и по числу сделок, и по активности покупателей, и по поведению банков и застройщиков. Кажется, что сезонность — что-то бытовое, но за этим стоят реальные экономические механизмы: решения Центробанка, корректировка ипотечных программ, ценовое пове...

Пережить осень без простуд: для этого нужно каждый день есть квашеную капусту Доктор Наталья Денисова рассказала, почему россиянам рекомендуется включить в рацион квашеную капусту в осенне-зимний период, пишет «АИФ»....

Брянская область завоевала 18 золотых медалей на агропромышленной выставке «Золотая осень - 2025» С 8 по 11 октября на территории Тимирязевской академии в Москве прошла 27-я Российская агропромышленная выставка «Золотая осень - 2025»....

Осень с сюрпризом для рубля: доллар близок к рекордным отметкам, евро растёт без остановки С началом осени рубль начал слабеть после летних максимумов. Иностранные валюты быстро выросли на полугодовые пики, курс доллара подскочил выше 85 рублей, евро приблизился к 100, а юань превысил 12. Эксперты называют это закономерным движением: технически завершился долгий боковик, а фундаментальн...

Лето закончилось только в календаре: 8 стран, где осень дарит солнце и выгодный отдых Когда в России становится сыро и прохладно, в мире открывается второй сезон для путешествий: мягкое солнце, тёплая вода, меньше толп и выгодные цены на проживание, экскурсии и аренду авто. Ниже — восемь направлений бархатного сезона с идеями, чем заняться и что попробовать, а также практичные табл...

Осень льёт бензин в огонь: цены на заправках подскочили всего за одну неделю В период с 15 по 22 сентября средняя стоимость бензина на заправках страны увеличилась на 0,62 процента, что эквивалентно 39 копейкам, и достигла 63,28 рубля за литр. Аналогично дизель подорожал на 0,45 процента, или 32 копейки, поднявшись до 72,2 рубля. Эти показатели отражены в свежем обзоре Фед...

Цены на автомобили Solaris в России снова пошли вверх. Это уже третья корректировка цен за осень Бренд Solaris снова пересмотрел ценники и увеличил стоимость большей части модельного ряда. Подорожание затронуло почти все версии Solaris HX, KRS и KRX. Кроссовер Solaris HC, созданный на платформе корейской Hyundai Creta, подорожал в десяти из двенадцати предложенных исполнений. Без изменений ос...

Осень в золоте, горы в дымке: ноябрь становится сказкой в этих городах России По словам Виктории Подольской, основательницы Lady On Travel, для ноябрьских праздников отличным решением станет поездка в Калининград или Санкт-Петербург. В интервью MosTimes она подчеркнула, что это всегда удачный выбор для отдыха. Эксперт обратила внимание на разнообразие возможностей для путеш...

Осень держит оборону, но зима уже стучится в дверь — известна дата первого снега В Москве зима напомнит о себе уже в начале ноября. По прогнозам метеорологов, первые снежные осадки ожидаются в столице примерно 8-10 ноября. До этого времени горожан ждет относительно мягкая и тёплая погода, что характерно для последних лет — когда осень всё чаще задерживается, а зима вступает в...

Осень без хандры и холода: эти гаджеты обеспечат вам комфорт, тепло и удобство в любую погоду Гаджеты для осени – технические помощники, которые облегчают жизнь в дождливые месяцы, экономят время и силы, позволяют поддерживать привычную активность, вне зависимости от погодных условий. Мы собрали самые эффективные и востребованные из них....

Релиз Marvel’s Wolverine назначен на осень 2026 года, несмотря на перенос GTA 6 на то же время Студия Insomniac Games подтвердила, что выход экшена Marvel’s Wolverine запланирован на осень 2026 года. Игру уже можно добавить в список желаемого в PlayStation Store. Сообщение появилось вскоре после новости о переносе GTA 6 — вместо мая новая дата релиза назначена на 19 ноября 2026 года. Несмот...

Повышение тарифов ЖКХ сдвинули с лета на осень. Следующая переиндексация пройдет в 2026 году Тарифы на железнодорожные перевозки, включая грузовые и пассажирские, а также на услуги инфраструктуры ж/д транспорта, в 2024-2025 годы индексировавшиеся с 1 декабря, в 2026 году индексировать не планируется....

Потери ВСУ за сутки составили порядка 1 400 военнослужащих Вооруженные силы Украины потеряли за сутки порядка 1 400 военнослужащих в результате действий российских группировок войск. Об этом сообщили в Министерстве обороны РФ. Согласно данным ведомства, в зоне ответственности группировки войск «Север» противник потерял более 205 человек, от...

Потери ВСУ за сутки: 4 декабря 2025 года Минобороны РФ опубликовало данные о потерях ВСУ за 4 декабря 2025 года. Противник не досчитался 1275 военнослужащих....

В МИД России подсчитали потери ЕС из-за антироссийских санкций Санкционные ограничения в отношении РФ, введённые с начала спецоперации Евросоюзом, обернулись колоссальными потерями для экономик европейских государств....

Потери ВСУ за сутки составили порядка 1 630 военнослужащих Вооруженные силы Украины потеряли за сутки около 1 630 военнослужащих в результате действий российских группировок войск в зоне специальной военной операции. Об этом сообщили в Министерстве обороны РФ. Согласно данным ведомства, в зоне ответственности группировки войск «Север» противник...

Потери ВСУ за сутки составили порядка 1 395 военнослужащих Вооруженные силы Украины потеряли за сутки около 1 395 военнослужащих в результате действий российских группировок войск в зоне проведения специальной военной операции. Об этом сообщили в Министерстве обороны РФ. Согласно данным ведомства, в зоне ответственности группировки войск...

На Украине допустили возможные территориальные потери Украина может потерять часть территорий после завершения конфликта, без юридического признания. Таким мнением поделился экс-министр иностранных дел страны Дмитрий Кулеба в интервью «Обозревателю»....

Лучшая диета для печени: в меню должны быть лимон, чеснок, лосось, кофе, орехи, брокколи Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале составил список продуктов, способных защитить россиян от заболеваний печени....

И диетическое мясо может быть праздничным: эта буженина из индейки станет главным хитом новогоднего меню Редкий новогодний стол обходится без сытных мясных блюд. Но каждый раз готовить одно и то же надоедает, поэтому для разнообразия стоит попробовать нечто новое — например, буженину из филе бедра индейки в духовке....

Без этих продуктов проще заболеть: в меню нужно добавить киви, рыбу, яйца, цитрусовые, лук, чеснок Доктор Ольга Тарасова перечислила витамины, необходимые россиянам осенью для укрепления иммунной системы....

​Бургеры, хачапури и каша с курагой: организовавшие собственное питание красноярские школы рассказали о своем меню Теперь у школ появилась возможность быстро корректировать меню, оперативно реагируя на пожелания и потребности детей....

«Томленые ребра на любой вкус»: красноярский гастропаб ПАПА’S beer garage представил новое меню Настоящий лидер гастрономической гонки — свиные ребрышки, к которым можно выбрать любой из 6 соусов....

Осень-2025 — хмуро только за окном: самые трендовые и выразительные цвета волос сезона Кто сказал, что осенью нужно отказываться от ярких красок? Именно они помогут вернуть хорошее настроение, даже если навалилась тоска и одолел сплин из-за постоянных дождей и хмурого неба над головой. Тренды на окрашивание волос сезона осень-2025 это только подтверждают, ведь чем холоднее за окном...

Осень больше не страшна: врачи раскрыли, что поможет пережить смену сезонов без лишнего стресса Чтобы справиться с изменениями в организме, вызванными сменой сезонов, врачи рекомендуют двухфакторный подход: улучшение качества сна и потребления питательных веществ, в том числе омега-3 жирных кислот....