Лого - последние новости дня
Время новости 17.11.2025 18:00    Автор новости new91.ru

Ежедневный креатин или только в дни тренировок? Раскрываем плюсы и минусы.

Как правильно принимать креатин для достижения максимальных результатов в спорте? В статье обсуждаем ежедневный прием и его плюсы и минусы.

Ежедневный креатин или только в дни тренировок? Раскрываем плюсы и минусы.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Секрет стройности: девушка худеет, смотря сериалы раскрываем все плюсы и минусы методаСекрет стройности: девушка худеет, смотря сериалы – раскрываем все плюсы и минусы метода Девушка Джиои Ли поделилась секретом похудения: просмотр сериалов во время тренировок. Узнайте, как Netflix помог ей полюбить спорт и сбросить лишний вес....

Плюсы и минусы отдыха в КисловодскеПлюсы и минусы отдыха в Кисловодске Кисловодск — город-курорт на юге России, известный мягким климатом, минеральными источниками и живописными горами. Отдых здесь выбирают за атмосферу спокойствия, развитую инфраструктуру и уникальные природные условия. Первые впечатления и особенности города Что делает город привлекательным на перв...

Как родные. Плюсы и минусы имплантации зубовКак родные. Плюсы и минусы имплантации зубов Потеря одного из зубов — это урон не только для вашей улыбки, но и для здоровья всей зубочелюстной системы....

Инфракрасный кварцевый обогреватель: плюсы и минусыИнфракрасный кварцевый обогреватель: плюсы и минусы Из чего сделан кварцевый обогреватель и как работаетЧем хорош кварцевый обогревательА есть ли недостатки?Стоит ли покупать кварцевый обогревательИз чего сделан кварцевый обогреватель и как работаетОсновные компоненты электрического прибора:Нагревательный элемент — чаще всего это нихромовая спираль...

Юсупов назвал плюсы и минусы лимита на легионеровЮсупов назвал плюсы и минусы лимита на легионеров Бывший полузащитник сборной России Артур Юсупов в разговоре с «СЭ» поделился мнением об идее введения нового лимита на легионеров в РПЛ....

Трендовый No Makeup: плюсы, минусы и сравнение с классикойТрендовый No Makeup: плюсы, минусы и сравнение с классикой Узнайте, как создать трендовый макияж 'no makeup' с эффектом естественной красоты. Советы, инструкции и секреты от визажистов....

Под одной крышей: плюсы и минусы совместного проживания для парПод одной крышей: плюсы и минусы совместного проживания для пар Совместная жизнь может стать испытанием для пары. Узнайте, как избежать конфликтов, выстраивая простые правила и уважая личное пространство....

Как ботокс меняет форму губ: плюсы, минусы и мифы процедурыКак ботокс меняет форму губ: плюсы, минусы и мифы процедуры Узнайте, как Botox помогает создать идеальную форму губ без увеличения объема. Сравнение с филлерами, советы экспертов и развенчание мифов о процедуре lip flip....

В России хотят запретить антикафе с животными - плюсы и минусы Metro обсудило с экспертами, возможно ли полное закрытие антикафе с животными в России и пойдёт ли это зверям на пользу....

Плюсы и минусы кето-диеты: стоит ли ставить на ней эксперимент? Кето-диета становится все более популярной, но какие секреты кроются за её эффектом? Разбираем плюсы и минусы, мнения специалистов и мифы....

Может ли ИП стать самозанятым: плюсы, минусы и пошаговая инструкция По данным ФНС, в 2025 году в России уже более 14 миллионов самозанятых. Условия простые: низкие налоговые ставки, минимум отчетности и регистрация за 10 минут в приложении «Мой налог». Неудивительно, что многие индивидуальные предприниматели задумываются, не перейти ли на НПД, чтобы платить меньше...

Популярные средства для улучшения внимания: разбираем плюсы и минусы! Ищете, как повысить свою концентрацию и продуктивность? Узнайте, какие натуральные добавки могут помочь, и как правильно их использовать....

Россиянам назвали плюсы и минусы употребления вина на работе Умеренная доза вина на работе может способствовать снижению стресса и улучшению настроения, что, в свою очередь, может позитивно повлиять на креативность и инициативность работника...

Уверенность в себе: признаки, советы экспертов, плюсы и минусы Как развить уверенность в себе? Советы психологов, нейропсихологов и коучей по коммуникациям. Признаки уверенного человека и 5 шагов к внутренней силе....

Онищенко назвал плюсы и минусы ежегодной компенсации за неиспользованный отпуск Академик РАН, эпидемиолог и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко прокомментировал инициативу о введении ежегодной компенсации за неиспользованный отпуск, отметив как положительные, так и отрицательные стороны такого решения....

Детские горные лыжи: плюсы, минусы и как избежать ошибок при обучении Как подружить ребёнка с горными лыжами? Советы инструкторов, выбор экипировки, безопасные методики обучения. С какого возраста начинать и как избежать ошибок?...

Плюсы и минусы яблочных масок: как не навредить коже — читайте дальше! Яблоки как универсальное средство для ухода за кожей обещают свежесть и осветление, но не все методы безопасны. Узнайте, что важно учесть перед применением....

Домашние и аппаратные методы осветления подмышек: плюсы, минусы и сравнение Темные подмышки могут быть признаком серьезных проблем со здоровьем. Узнайте, как определить причины потемнения кожи, какие методы осветления эффективны и как избежать ошибок в уходе. Советы дерматологов и косметологов....

Россиянам назвали плюсы и минусы работы по гражданско-правовым договорам Сотрудники компаний, работающие по договору гражданско-правового характера, теряют право на отпуск, на оплату больничного, на индексацию заработной платы, напомнил в беседе с НСН Александр Южалин....

Плюсы и минусы бодипозитива: как избежать ошибок на пути к принятию себя Бодипозитив – это не только принятие тела, но и стиль, уход и психологическая устойчивость. Советы от блогеров и экспертов, которые помогут полюбить себя и создать гармоничный образ....

Сравнение методов контроля рождаемости: плюсы, минусы и неожиданные факты Оральные контрацептивы не только влияют на цикл, но и на здоровье в целом. Узнайте научно подтвержденные эффекты и возможные риски для женщины....

6 главных цветов для свадебного букета: плюсы, минусы, сезонность и стоимость Как выбрать идеальный свадебный букет? Какие цветы самые стойкие и фотогеничные? Советы флористов и организаторов свадеб, чтобы ваш букет продержался весь день и радовал глаз....

Профессия графический дизайнер: все плюсы и минусы, зарплата, карьерный рост и фриланс Я б в дизайнеры пошел, пусть меня научат… Графический дизайнер — это профессия, где творчество встречается с коммерцией. С одной стороны, это шанс создавать визуал, который видят миллионы, и работать из любой точки мира. С другой — это бесконечные правки, жесткие дедлайны и высокая конкуренц...

Цифровой детокс после расставания: плюсы, минусы и 3 важных совета экспертов Как пережить расставание в соцсетях? 5 шагов к «цифровой чистоте»: от паузы в 24 часа до выбора между mute и полным блоком. Советы психологов и экспертов по цифровой гигиене...

Разбираемся с Logitech K980 Solar: плюсы, минусы и что делать, если она не заряжается Logitech представила Signature Slim Solar+ K980 — беспроводную клавиатуру, которая полностью отказалась от сменных батареек и USB-порта в пользу зарядки от любого источника света. Технологический прорыв или рискованный эксперимент? Иллюстрация — Tweaktown.com Читать полную статью...

Сравнение ноутбуков HONOR 2025 года: разбираем плюсы и минусы каждой модели Если вы запутались в моделях HONOR MagicBook, этот текст поможет вам распутаться :) Мы все их тестировали, поэтому знаем, какой для чего лучше подходит и в чём конкретные (а не абстрактные, из табличек характеристики) между ними отличия.Прежде, чем перейти к рассказу про конкретные модели, чтобы,...

Игроблогер подробно сравнил Switch 2 со Steam Deck OLED и перечислил плюсы/минусы На YouTube-канале Denis Major рассказали, какую игровую консоль лучше выбрать: Nintendo Switch 2 или Steam Deck OLED. У консоли Steam Deck по сравнению с Nintendo Switch есть несколько преимуществ. Во-первых, это игровые стики. Они удобнее и лучше настраиваются. Поэтому в шутеры точно лучше играть...

Таможня дает только добро // В расчистке импорта от серых схем обнаружены одни плюсы Рынок и регуляторы ждут разных эффектов от проводимой Минфином расчистки внешних поставок товаров в РФ от серых импортеров. Непосредственно связанные с поставками участники опасаются, что кампания по обелению ввоза дешевого импорта из стран Азии может привести к локальным дефицитам на потребительс...

Дацюк прогуливал уроки ради тренировок: «Только сейчас понял, что все можно было совмещать. Хоккеистов надо наказывать, чтобы они учились. Зачеты не сдал – на тренировку не попал» «Однозначно, 100% надо сосредотачиваться на учебе, хорошо учиться, находить на это время, не оправдываться, что не хватает времени или устал. Хоккеистов обязательно надо наказывать, чтобы они учились. Сначала – учеба, если ты не успеваешь в учебе, значит, тебя убирают из твоего любимого занятия [и...

Махачев – о подготовке к бою с Маддаленой: «Очень тяжелый лагерь. Креатин, протеин – много ем после каждой тренировки, трудно набирать вес» «У меня очень тяжелый лагерь. Это первая подготовка к бою в полусредней категории, здесь другие веса... очень тяжело. Чувствую себя хорошо, немного беспокоит нога после падения, но пару дней и все пройдет. Что изменилось в подготовке? Многие вещи. Мы сидим с тренерами и составляем план, очень труд...

Минфин вдвое сократит ежедневный объем продажи валюты и золота Минфин России с 7 октября по 7 ноября планирует продать иностранную валюту и золото на общую сумму 13,9 млрд руб. Ежедневный объем продаж составит 0,6 млрд руб....

Минфин России сократит ежедневный объем продажи валюты и золота Минфин России с 10 ноября по 4 декабря планирует продать иностранную валюту и золото на сумму 2,7 млрд руб. Ежедневный объем продаж составит 0,1 млрд руб....

Разблокируйте ежедневный доход с помощью Oak Mining: новая возможность для держателей биткойнов Для держателей биткойнов, находящихся в условиях растущей конкуренции, модель «покупай дешево, продавай дорого» представляет значительные риски. Oak Mining предлагает стратегический сдвиг. Эта передовая платформа облачного майнинга предлагает надежную альтернативу управлению волатильностью рынка,...

Леонид Слуцкий: «Коммуникация с игроками – это как лего. Ежедневный кропотливый процесс, все много раз разрушается и собирается обратно» – Какие главные вызовы в создании единого коллектива? – Главным вызовом в создании единого коллектива являются единые спортивные цели....

Раскрываем секрет эффективности носочков для пилинга ног Носочки для пилинга ног в последнее время набирают популярность. Изначально азиатское ноу-хау стало доступным со временем и в других частях мира. Но насколько они действительно эффективны и стоит ли ими пользоваться?...

Томаты и кожа: раскрываем секреты и мифы о масках Томатные маски становятся популярными, но требуют грамотного использования. Узнайте, как избежать раздражений и получить максимальную пользу для кожи....

Паста как искусство: раскрываем секреты Казунцеи из Доломитовых Альп Поездка в Доломитовые Альпы на севере Италии — это не только горы, уходящие в небо, и пасторальные долины с зелёными лугами. Этот регион живёт неразрывно с кулинарией: здесь кухня становится продолжением пейзажа, способом рассказать о земле и людях. Одним из главных символов этой традиции стали Ка...

Почему витамин D важен для иммунитета: раскрываем основные причины Как обеспечить необходимый уровень витамина D зимой? Узнайте, какие продукты включить в рацион для здоровья костей и иммунной системы....

Долгожданный эффект Оземпика: раскрываем неочевидные риски для женщин Инъекции Оземпика обещают быструю потерю веса, но за этим скрываются серьезные риски для фертильности и здоровья кожи. Узнайте всю правду....

Куркума при диабете: развенчиваем мифы и раскрываем правду вместе с экспертами Куркума при диабете: как правильно использовать специю, чтобы не навредить здоровью? Советы эндокринолога и клинического фармаколога. Мифы и правда о куркуме....

Как готовить майтаке: раскрываем секреты «танцующего гриба» – рецепты и советы Майтаке – не только вкусный, но и полезный гриб. Как правильно готовить и употреблять майтаке, чтобы получить максимум пользы для здоровья. Советы диетолога и миколога....

Мозг как предсказатель: раскрываем тайны воображения через простые образы Недавняя публикация в журнале Nature Reviews Neuroscience показала, что даже такой простой пример, как представление яблока в воображении, способен многое рассказать о работе человеческого мозга. Исследования в области нейробиологии демонстрируют: у разных людей существуют уникальные паттерны связ...

Раскрываем секреты: 3 скрытые мысли, которые разрушают отношения, и как их преодолеть Узнайте, как скрытые мысли разрушают отношения. Три главных "секрета", которые пары хранят в себе, и как они влияют на доверие и близость. Советы психолога....

Раскрываем секрет масла усьмы: здоровые и красивые ресницы за 6 недель Масло усьмы – натуральное средство для роста ресниц и бровей. Узнайте, как правильно использовать масло усьмы, чтобы добиться максимального эффекта и избежать раздражения....

Орхидеи капризничают не зря: раскрываем ошибки полива, из-за которых они перестают цвести Орхидеи цветут долго и пышно только при грамотном уходе. Но по неопытности начинающие цветоводы часто ошибаются — например, с поливом....

Зачем добавлять лайм в салат с креветками: раскрываем секреты вкуса Устали от обычных салатов? Откройте для себя свежий и легкий салат с креветками в азиатском стиле! Это невероятно просто и быстро — всего 15 минут!...

Помидоры до весны — реальность, а не миф: раскрываем секреты хранения сочных плодов без потерь Кажется, что сохранить помидоры свежими до следующей весны невозможно — якобы, в отличие от картофеля или моркови, они быстро портятся. Но это не так, если знать некоторые секреты....

Когда мужчине нужна фолиевая кислота? Раскрываем главные секреты здоровья Фолиевая кислота - ключ к мужскому здоровью: как избежать дефицита, улучшить качество спермы и снизить сердечно-сосудистые риски. Узнайте, как включить B9 в рацион!...

Фрески шепчут тайны: раскрываем секрет самого атмосферного отеля Флоренции Флоренция — город, где история и искусство буквально дышат вам в лицо. Каждая улица здесь похожа на музей под открытым небом: купола, фрески, мосты, запах кофе и звуки живой музыки. Но среди сотен палаццо и гостиниц одно место выделяется особенным шармом — Отель James Suite Hotel 1564 во Флоренции...

Огурцы выросли крючком — не стоит горевать: раскрываем причины и делимся мерами противодействия Если огурцы вырастают искривленными, значит, растение подает сигнал бедствия. Это не только внешний дефект, но и признак проблем в агротехнике....

Раскрываем правду: эта обувь выглядит стильно, но калечит ваши ноги – стоит ли рисковать? Высокие каблуки и узкий носок выглядят эффектно, но дорого обходятся вашим ногам! Узнайте, какую обувь лучше исключить и чем её заменить, чтобы сохранить здоровье....

Опавшие иголки работают лучше химии — урожай поблагодарит вас щедро: раскрываем секреты применения Дачники с опытом знают, как использовать те или иные дары природы — даже опавшие еловые или сосновые иголки пускают в дело, превращая их в ценное для растений и почвы средство....

Минус 10 лет без пластики: названы одежда и аксессуары, которые реально молодят — раскрываем секреты стилистов Правильно составленный гардероб помогает выглядеть и стильно, и свежо. В таких нарядах фигура кажется стройнее, а сам образ смотрится завершенным и лаконичным. Чтобы всегда ощущать себя уверенно, следует обратить внимание на ту одежду, которая молодит....

Фрукты становятся огнем — раскрываем рецепт соуса, который идеально подходит к птице и сырам Острый апельсиновый соус превратит обычные блюда в кулинарные шедевры. Идеальное сочетание сладости цитрусовых плодов и жгучих ноток перца создает сложный вкусовой профиль, который преобразит рыбу, птицу и даже сырные закуски. Рецепт – в материале 24СМИ....

Баночка радости на полке: раскрываем секрет идеального домашнего консервированного горошка к салатам и гарнирам Консервированный горошек на зиму своими руками — это знакомый многим с самого детства продукт, который добавляют в различные салаты и супы, часто используют как гарнир к мясным блюдам. С ним все кажется немного вкуснее и полезнее. А еще в горохе содержится растительный белок, который необходим для...

Разбираемся с Samsung Galaxy A07: 6 лет обновлений и все минусы бюджетного «долгожителя» на Helio G99 Samsung показала смартфон, который ломает привычные правила игры. Новый Galaxy A07, уже доступный в крупной рознице в России, предлагает беспрецедентные для своего ценового сегмента шесть лет обновлений операционной системы и безопасности. Это заявка на самое долгоживущее бюджетное устройство в ис...

«Для тренировок там был рай». Александрова — о переезде из России в Чехию Российская теннисистка Екатерина Александрова рассказала о переезде из России в Чехию в юном возрасте....

Врачи рассказали, как можно похудеть без тренировок Тем, кто хочет сбросить вес, не всегда удаётся регулярно ходить в зал. Эксперты говорят, что даже в этом случае похудение возможно. Главное - питаться с дефицитом калорий. В первую очередь похудение зависит от того, что и как вы едите. Для большинства из нас устойчивое похудение начинается, когда...

Бердайес отметил плюсы Антона Миранчука Тео Бердайес, выступающий на позиции полузащитника в швейцарском «Сьоне», поделился воспоминаниями о своём бывавшем одноклубнике Антоне МиранчукеЧитать дальше →...

Зумеры придумали верный способ найти любовь: что такое шрекинг и в чем его минусы? Многие киногерои, которыми в начале нулевых все восхищались, в итоге оказались либо абьюзерами, либо нарциссами. И только Шрек прошел проверку временем — с него и стоит брать пример....

Формат тренировок: 5 вариантов, которые действительно работают Устали от отсутствия результата? Узнайте, как выбрать подходящий формат тренировок и поддерживать мотивацию, не теряя надежды на успех....

10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irchat.tv Похудение давно перестало быть просто вопросом калорий. Современные исследования показывают: качество еды влияет на обмен веществ не меньше, чем спорт и сон. Некоторые продукты буквально “пере...

Более 100 тренировок проведут в «Ночь московского спорта» Гостей праздника ждут поединки по боксу, турниры по стритболу, выступления мотофристайлеров и встречи с известными спортсменами, блогерами и артистами....

Ученые рассказали о причинах неэффективности тренировок для похудения Главное правило снижения веса кажется простым: если тратить больше калорий, чем потребляешь, масса тела уменьшается. Но, как показывают исследования, на практике всё гораздо сложнее. Ученые отметили, что физическая активность оказывает умеренное влияние на процесс похудения, однако играет ключевую...

Караваев – о возобновлении тренировок: «Пока с ограничениями, но это уже приятно» Недавно стало известно, что крайний защитник санкт-петербургского «Зенита» Вячеслав Караваев частично приступил к тренировкам в общей группеЧитать дальше →...

Названы преимущества для здоровья тренировок в вечернее время Тренироваться вечером тоже может быть полезно. Вот что по этому поводу говорят научные исследования. Вечерние занятия спортом имеют ряд преимуществ для здоровья. Улучшение кровотока. Поэтому вечером физические упражнения полезнее для сердца, чем утром. Набор большего количества мышечной массы. Т...

«Яндекс» запускает программу лояльности «Свои Плюсы» «Яндекс» анонсировал запуск «Своих Плюсов» — программы лояльности, которая делает взаимодействие с сервисами......

5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе!...

Марко подвёл итоги пятничных тренировок Гран-при Сингапура Советник «Ред Булл» по автоспорту Хельмут Марко высказался об итогах пятничных тренировок Гран-при Сингапура....

Невероятный эффект шпилек: как выбрать правильную обувь для тренировок Узнайте, как правильно заниматься stiletto-аэробикой, не навредив своему здоровью. Экспертные советы и 4-недельный план адаптации к шпилькам!...

Ферстаппен остался доволен по итогам пятничных тренировок в Сингапуре Четырёхкратный и действующий чемпион мира, пилот «Ред Булл» Макс Ферстаппен подвёл итоги пятничных тренировок Гран-при Сингапура....

Хоккеист ЦСКА Спронг опроверг информацию об отстранении от тренировок Ранее сообщалось, что главный тренер армейцев Игорь Никитин лично принял решение временно отстранить игрока от тренировок с командой...

«Много крутил головой»: Кисляк рассказал о методе тренировок Полузащитник ЦСКА Матвей Кисляк для улучшения своей игры месяц вертел головой на тренировках молодёжной командыЧитать дальше →...

Стадион «Бетиса» используют для тренировок обученных собак-полицейских Летом мы уже сообщали о том, что севильский «Бетис» приступает к строительству нового стадиона - но с тем же названиемЧитать дальше →...

Светлана Ходченкова поделилась новым фото с тренировок на пилоне Светлана Ходченкова, которая совсем недавно вернулась из отпуска в Италии, поделилась в инстаграме* новым фото с тренировки по пол-дэнсу. 42-летняя актриса уже давно занимается танцами на пилоне и на этот раз выбрала для занятий мини-юбку зелёного цвета, белую блузку и стрип-туфли на высокой платф...

Есть минусы, но и много плюсов: несмотря на холестерин, говяжий мозг все равно очень полезен В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева объяснила, почему стоит добавить в рацион говяжий мозг. В целом субпродукты могут принести массу пользы для здоровья россиян....

Фигуристка Хуснутдинова назвала плюсы работы в команде Тутберидзе Победительница третьего этапа Гран-при России Дина Хуснутдинова в интервью «СЭ» рассказала о первых впечатлениях после перехода в группу Этери Тутберидзе....

Экономист Колташов перечислил плюсы высокой ключевой ставки Высокая ставка обеспечила экономике России ряд полезных процессов, заявил Василий Колташов в пресс-центре НСН....

Названы плюсы открытия дилерских центров Li Xiang в России Автомобили Li Xiang смогли заменить продукцию ушедших из России премиальных брендов, открытие дилерских центров станет подспорьем для российских автолюбителей, сказал НСН Ян Хайцеэр....

Все возможные плюсы от контроля над Украиной Европа уже получила — Михеев Все плюсы, которые Европа намеревалась получить от контроля над Украиной, она уже получила. Об этом в эфире радио «Вести ФМ» заявил автор и ведущий программы «Железная логика» Сергей Михеев....

Плюсы жизни порознь: зачем пары выбирают модель LAT? Модель LAT преобразует привычные представления о любви. Узнайте, почему всё больше пар выбирают жить отдельно, сохраняя близость и стабильность....

Звезды после 40: раскроем секреты питания, тренировок и ухода за кожей Узнайте, как сохранить молодость и сияние кожи после 40 лет! Эксперты делятся секретами питания, ухода и фитнеса, которые легко адаптировать в обычной жизни....

Экс-тренера медалистки Олимпиады в Токио Янга отстранили из-за жестких тренировок Федерация легкой атлетики Великобритании (UK Athletics) дисквалифицировала на три года тренера Эндрю Янга за давление на спортсменов, а также манипулятивное и принуждающее поведение по отношению к ним....

Врач Антонов назвал ходьбу хорошим началом для тренировок после 40 лет Старший инструктор-методист лечебной физкультуры отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов рассказал, что ежедневная ходьба по 15 минут является хорошим началом для тренировок после 40 лет. Читать далее...

В России создали орган-фантом для тренировок операций при мочекаменной болезни В Сеченовском университете разработали первый в России орган-фантом чашечно-лоханочной системы почки, предназначенный для отработки малоинвазивных операций при мочекаменной болезни. Разработка была представлена на юбилейном XXV Конгрессе Российского общества урологов в Казани.Фантом создан в Перед...

Косметологи о макияже во время тренировок: что надо знать каждой женщине Можно ли тренироваться с макияжем? Узнайте шокирующие факты и советы косметологов, чтобы избежать повреждений кожи во время занятий спортом....

Фитнес-эксперт Силина посоветовала чередовать активность тренировок в спортзале Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина рекомендовала чередовать активность тренировок в спортзале. Читать далее...

Полгода пользуюсь iPhone из Индии: чем он отличается от других смартфонов Apple и какие минусы у него есть В мае я решил, что мучиться с Android больше не хочу, и приобрел себе iPhone 16 Plus. В момент покупки я не обратил внимания, для какой страны и где сделан мой смартфон. Меня интересовало лишь наличие nanoSIM + eSIM. Именно в такой комплектации я и взял смартфон и лишь через несколько месяцев узна...

Эксперт назвал плюсы совместного проекта Москвы и ФНС по авансированию подрядчиков Власти Москвы вместе с Федеральной налоговой службой (ФНС) начали эксперимент по авансированию работы подрядчиков города без гарантий от банка в случае, если они успешно завершат скоринг от налоговой...

Тарифы меняются, а плюсы от ЕКП остаются. Как экономить на проезде до Нового года Держатели Единой карты петербуржца (ЕКП) могут продолжить платить меньше за проезд в наземном транспорте. Предложение со скидкой действует в городе до конца 2025 года....

Дмитриев назвал плюсы возвращения Станковича после месячной дисквалификации Полузащитник «Спартака» Игорь Дмитриев в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о возвращении главного тренера красно-белых Деяна Станковича на бровку после месячной дисквалификации....

Плюсы для женщин после 40: янтарную кислоту назначает врач для микроциркуляции Доктор Елена Коновалова объяснила, чем полезна янтарная кислота. Вещество усиливает синтез АТФ и запускает цикл Кребса, пишет Life.ru....

Кардио, силовые, высокоинтенсивные: лучшие виды тренировок для сжигания жира на животе Джош Шлоттман, сертифицированный персональный тренер и тренер по силовым тренировкам Trainer Josh Fitness, говорит, что уменьшить жир на животе помогают аэробные упражнения и высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). А вот локальные упражнения в этом случае бесполезны. Вот несколько лучших...

Агент Гоцука — о бойкоте тренировок футболистами «Серикспора»: «Кирилл мне такого не говорил» Агент Андрей Талаев, представляющий интересы защитника «Серикспора» Кирилла Гоцука, в разговоре с «СЭ» отреагировал на информацию о бойкоте тренировок футболистами турецкого клуба....

Частые болезни и другие признаки, что в вашей жизни слишком много тренировок Больше физических упражнений не всегда значит лучше. Чрезмерные нагрузки создают стресс для организма, а это уже скорее плохо, чем хорошо. Вот несколько признаков, что вы, скорее всего, слишком много тренируетесь и пора снизить темп. Высокий риск травм. Это признак того, что человек тренируется сл...

В школах Курской области с начала сентября прошли десятки эвакуационных тренировок С начала учебного года в школах региона провели 68 тренировок по эвакуации. В них приняли участие свыше 6,5 тысячи человек. Подготовка началась ещё до 1 сентября: сотрудники противопожарной службы провели 14 семинаров для педагогов в районах области. Кроме того, в 162 учебных заведениях состоялс...

Рост мышц назвали главной причиной набора веса во время тренировок Если вы встаёте на весы спустя недели занятий в спортзале и здорового питания и видите, что цифры стали больше, то причина этого - в наборе мышечной массы. И это хорошо! Когда вы начинаете заниматься спортом, состав вашего тела начинает меняться. Сохранение мышечной массы - это один из лучших спос...

Ислам Махачев — о меме про Дагестан: я сказал правду — это лучшее место для тренировок 34-летний бывший обладатель чемпионского титула UFC в лёгком весе (до 70 кг) россиянин Ислам Махачев отреагировал на популярный интернет-мем, возникший после его совета бывшему чемпиону UFC в двух весовых категориях Даниэлю Кормье отправить своего сына на тренировки в Дагестан....

Забудьте о 10 000 шагах: врачи нашли способ укрепить сердце без изнурительных тренировок В недавно опубликованной статье British Medical Journal (BMJ), говорится, что поддержание здоровья сердечной мышцы требует меньше времени, чем считалось ранее. Достаточно уделять занятиям спортом 10 минут в день....

Наш проект. Тарифы меняются, а плюсы от ЕКП остаются. Как экономить на проезде до Нового года Держатели Единой карты петербуржца (ЕКП) могут продолжить платить меньше за проезд в наземном транспорте. Предложение со скидкой действует в городе до конца 2025 года....

Россия готова ввести 12-летнее школьное образование: какие в этом плюсы? У долгого обучения в школе есть как плюсы, так и минусы Во многих странах дети учатся в школе 12 лет, а в России обучение длится на год меньше. Недавно пошли разговоры о том, что наша страна тоже готова к переходу на 12-летнее школьное образование. Возникает вопрос: как один дополнительный год в ш...

Ради себя: какие плюсы России даст строительство "Силы Сибири – 2" Андрей Добров – о плюсах, которые Россия получит от реализации проекта газопровода "Сила Сибири – 2"....

Эксперт Рубахин назвал плюсы создания программы торговли с Юго-Восточной Азией По мнению гендиректора группы компаний "Агротек", в частности это позволит значительно увеличить объемы экспорта из регионов Дальнего Востока...

Секрет безопасных тренировок: Life.ru узнал главные ошибки россиян в фитнес-зале С началом осени фитнес-клубы переживают наплыв новых посетителей, полных решимости. Однако тренер DDX Fitness Артём Опальницкий предупреждает, что вместе с энтузиазмом растёт и число ошибок, которые могут свести на нет все усилия или даже привести к травмам. Во время общения с Life.ru эксперт пере...

Индия начала серию тренировок и экспериментов для подготовки к первой пилотируемой миссии Gaganyaan Индийская организация космических исследований (ISRO) приступила к масштабной серии наземных симуляционных экспериментов под названием Gaganyaan Analog Experiments (Gyanex) для подготовки отрядов космонавтов к первой пилотируемой миссии Gaganyaan, запуск которой запланирован на 2027 год. Эти трени...

В Хакасии откроют комплекс для тренировок краснокнижных соколов перед выпуском в дикую природу В Хакасии ведется строительство первого в заповедной системе России облеточника для сокола-балобана, занесенного в Красную книгу России, сообщил фонд «Природа и люди». Облеточник представляет собой комплекс в виде цилиндра, в котором молодые птицы смогут тренировать первые вылеты, мышцы и охотничь...

ESPN: Леброн Джеймс не испытал проблем со здоровьем после тренировок с командой G-лиги Нападающий «Лейкерс» Леброн Джеймс провел тренировки с командой G-лиги «Саут-Бэй Лейкерс» 12 и 13 ноября и не ощутил негативных последствий после нагрузок, сообщили источники ESPN....

Диета без диеты: плюсы и риски интервального голодания, о которых важно знать заранее Интервальное голодание – популярная диета, однако программ питания, которые подходят каждому, нет. О плюсах и минусах интервального голодания рассказала «Известиям» Екатерина Ладыгина....

Артюхин — об отстранении Спронга от тренировок с ЦСКА: «Ему нужно меняться либо искать другую команду» Бывший игрок сборной России Евгений Артюхин прокомментировал «СЭ» вывод из основного состава ЦСКА и отстранение от тренировок голландского нападающего Даниэля Спронга....

Лучший бомбардир ЦСКА Спронг временно отстранен от тренировок. Никитин недоволен поведением форварда («СЭ») По данным «Спорт-Экспресса», поведением нападающего недоволен главный тренер клуба Игорь Никитин . В частности, тем, что 28-летний форвард не выполняет его требования и не вписывается в командную игру. Планируется, что Спронг пропустит выездные матчи против «Локомотива» и «Торпедо». На данной мом...

«Два года тренировок позволили бывшему металлургу стать настоящим атлетом» // Владимир Осипов — о Филиппе Круазоне Спортивный обозреватель “Ъ FM” Владимир Осипов рассказывает, как француз принял решение переплыть Ла-Манш после несчастного случая....

Ларионов о Дюбе: «Нужно 3-5 матчей, чтобы понять, как он может помочь СКА. У него даже не было тренировок с командой» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался об игре новичка команды Пьеррика Дюбе после поражения от «Салавата» (1:2) в гостевом матче Fonbet КХЛ. Дюбе отметился результативной передачей, набрав первое очко во 2-м матче за петербургский клуб. – Успели ли вы с Дюбе познакомиться поближе? – Всегда...

Бролин о завершении карьеры в 28 лет: «Устал от ежедневных тренировок – зацепила идея нового пылесоса. Это отбило желание возвращаться на поле» – У вас была успешная карьера, но в 28 лет вы решили ее завершить. Почему? – Честно говоря, я устал от ежедневных тренировок, а в голове крутились другие проекты. Я всегда был очень любознательным. – Что вас так заинтриговало? – Ко мне обратился человек. Он был странным человеком, изобретателем. О...

«Размеры нашей страны позволяют получить определенные плюсы» // Глава центра «Метео» Александр Шувалов о зависимости аграриев от климата В последние годы все чаще говорят о влиянии погодных колебаний на урожай: аграрии в ряде регионов страдают от возвратных заморозков весной, летней засухи и дождей в период уборки. В Минсельхозе уже говорят о необходимости реагировать на климатические изменения обновлением сортов культур и адаптаци...

Дизельный пикап JAC T9 только-только вышел на российский рынок, но его уже продают со скидкой в 500 тыс. рублей Пикап JAC T9, один из самых продаваемых в России, совсем недавно обзавелся дизельной версией. Ресурс «Китайские автомобили» опросил дилеров и рассказал, что у некоторых машину можно купить с существенным дисконтом. Правда, машины пока есть не у всех. Фото: JAC В «JAC Центр Аллюр...

Мадуэке: «Как только мяч оказался у меня, в голове была только одна мысль — забить гол» Нападающий сборной Англии Нони Мадуэке после победы над Сербией (5:0) в матче отборочного турнира чемпионата мира-2026 отметил, что рад первому голу на международном уровне....

Токкет о проблемах Мичкова: «Летом Матвей имел дело с травмой голеностопа и был ограничен в плане тренировок. Он приехал в лагерь не в лучшей форме» Главный тренер «Филадельфии» высказался об игровом времени и форме 20-летнего форварда на старте сезона. В трех матчах Мичков не набрал очков при нейтральной полезности, 6 минутах штрафа и среднем времени на льду 14:25. «Я знаю, что из этого делают проблему. Смотрите, в матче с «Каролиной» у соп...

Ло Чельсо об Антони и «МЮ»: «Мы знаем, как английские клубы ведут себя в таких ситуациях – отстраняют от тренировок, все усложняется. Он вернулся в «Бетис» полным энергии» 25-летний вингер сборной Бразилии выступал за «Бетис» во второй части прошлого сезона на правах аренды....

Только по прописке. Ленобласть определила районы, где все участники СВО могут брать землю, а где – только свои Официально утвержден список поселений, где участники СВО будут иметь право на первоочередное получение земли только при наличии регистрации....

Снижение веса и не только: что произойдёт с вашим телом, если вы станете пить только соки Сокотерапия рекламируется как средство для поддержания здоровья кишечника и похудения. Однако некоторые исследования показывают, что она может принести больше вреда, чем пользы. Вот какие последствия для здоровья имеет сокотерапия. Даёт организму питательные вещества. Например, такие, которые защи...

Настольный суперкомпьютер Nvidia DGX Spark запустил Cyberpunk 2077 и не только — но только после «танцев с бубном» Nvidia DGX Spark — компактный ПК, созданный для разработчиков систем искусственного интеллекта и специалистов смежных направлений. Первые системы на суперчипе GB10 начали поставляться не так давно, с некоторым опозданием, и первые тесты этих мини-ПК были посвящены ИИ, полностью игнорируя игр...

Ротенберг и Легков проведут занятие для «Красной Машины Юниор»: «Внедрят методики лыжных тренировок для хоккеистов. Такой тандем обязательно даст результат» «В рамках открытой тренировки для «Академии Динамо «Красная Машина Юниор» занятие вне льда проведет олимпийский чемпион Сочи-2014 в лыжном марафоне (50 км) Александр Легков. Александр Геннадьевич покажет набор упражнений, которые помогли ему завоевать олимпийское золото. Вместе с Романом Ротенберг...

Михаил Дегтярев: «Только президент России решает мою судьбу, только Владимир Владимирович. Ему принадлежит моя судьба как человека служивого» Дегтярев с мая 2024 года занимает пост министра спорта РФ. «Только президент России решает мою судьбу, только Владимир Владимирович. Только ему принадлежит моя судьба как человека служивого. Он пригласил, назначил. Я планировал до 2031 года руководить регионом (Хабаровским краем), планы были больш...

«Ван Нистелрой уходил с тренировок, если Роналду делал слишком много финтов и не отдавал мяч, когда тот хотел». Фердинанд посоветовал Шешко активнее давать партнерам знать о себе «В первом тайме против игравшего вдесятером «Челси» у него было всего шесть касаний. Шесть касаний! Я думаю, ответственность лежит и на нападающем [помимо других игроков]. В сегодняшнем футболе у тебя под рукой полно технологий и видеоклипов, так что ты можешь во всем разобраться на iPad и сказать...

Пеп пошутил о тратах «Арсенала» летом: «Если Артета выиграет титул, это будет только из-за денег. То же самое с «Ливерпулем». Ведь это работает не только с «Ман Сити», правда?» «Есть как есть. В « Арсенале » решили поступить именно так. Хочу только сказать своему другу Микелю Артете: если он выиграет титул, то это будет лишь потому, что он потратил деньги, а не потому, что он и его игроки много работали. То же самое с « Ливерпулем ». Если Арне снова выиграет, это будет п...

Медведев о тренировке «Зенита» на Дворцовой площади: «До окон Зимнего только Соболев мог добить. Александр показал, что умеет не только бить пенальти, но и отбивать мячи» Сегодня «Зенит» провел открытую тренировку на Дворцовой площади в Санкт-Петербурге. В рамках мероприятия прошел товарищеский матч, в котором в качестве вратарей сыграли нападающие Александр Соболев и Лусиано, а также полузащитники Вильмар Барриос и Густаво Мантуан. – Барриос не проявил себя на поз...

«Китайский Cadillac» GAC GS8 подорожал в России, в вместе с ним подорожал и полноприводный GAC GS4, который только-только вышел на рынок Бренд GAC переписал цены на свои автомобили в России. Все версии флагманского GAC GS8 подорожали, также прибавил в цене полноприводный GAC GS4, продажи которого в России начались совсем недавно. Изменение стоимости составляет 100-200 тыс. рублей. Фото: GAC После коррекции цены полноприводны...

Красноармейск и не только Это не анализ ситуации в Красноармейске. Это скорее ответы на те вопросы, которые вызывают частые споры в комментариях наших читателей и читателей других изданий....

Чего только нет! После торжественной церемонии открытия «Тюменской марки — 2025» глава города Максим Афанасьев вместе с почетными гостями осмотрел стенды участников выставки....

Стрижка только началась Точнее, продолжилась после перерыва на тёплые дни. Мы об омолаживающей обрезке деревьев, которая ежегодно проводится с ноября по 31 марта. Лишние ветки и поросль можно убирать лишь в период завершения сокодвижения внутри дерева, а это, конечно, происходит в холодное время года: листья опадают, де...

О сроках проведения операций и не только Автора часто укоряют в том, что он не называет конкретных сроков той или иной операции. Поговорим о том, стоит ли вообще говорить о сроках, о том, как вообще сегодня происходит стратегическое планирование операций....

«Байер» о жеребьевке ЛЧ: «Только бы не «Гримсби» Леверкузенцы отреагировали на вылет «Манчестер Юнайтед» из Кубка английской лиги от «Гримсби Таун» (2:2, 11:12 по пенальти)....

Индейка и не только: эти продукты улучшат ваш сон На качество сна может влиять множество факторов. В том числе и то, что вы едите или пьёте. Некоторые продукты содержат вещества, способствующие расслаблению и улучшающие качество сна. Индейка. Она содержит триптофан, который способствует выработке мелатонина и серотонина в мозге. Людям с низким ур...

«Кабала святош»: цирк, но не только Юрий Квятковский выпустил в МХТ театральный блокбастер по булгаковской пьесе с Константином Хабенским и Николаем Цискаридзе...

В iOS 26.4 появится ИИ-версия Siri и не только Ранее появилась интересная информация о том, что с выходом операционной системы iOS 26.4, который запланирован на весну следующего года, наконец появится обновлённая версия Siri, которую пользователи ждут уже больше года — и, как утверждается, произойдёт это не без «секретной помощи» Google, хотя...

Снижение в золоте только началось Влияние на рынок:2Во вторник Золото угодило в самую грандиозную волну распродаж за 12 лет. В долларовом выражении внутридневной провал в понедельник на $230 за унцию оказался худшим в истории. Золото ни разу в истории не росло более 9 недель подряд. Этот раз не стал исключением. Впрочем, цена удер...

Трамп допустил, что США ограничат поставки в КНР не только ПО Президент Соединенных Штатов упомянул самолеты, говоря о том, какие товары могут попасть под действие мер экспортного контроля...

Снижение ключевой повлияет на ВВП только в 2027-м Начатое летом снижение ключевой ставки повлияет на рост валового внутреннего продукта (ВВП) лишь в 2027 году, прогнозирует Счетная палата в заключении на проект бюджета. Дело в том, что импульс от изменений в денежно-кредитной политике Центробанка (ЦБ) в полной мере проявляется только через три–ше...

Вы только посмотрите, какие классные псы! Они ждут вас! У собак нет сложностей с определением счастья. Они знают, что счастье – это когда что-то делаешь для других. Собаки делают всё, что в их силах, лишь бы угодить своему двуногому другу, и счастливы, если это им удаётся....

Только сильные духом возрождают и побеждают Сильные духом, позитивные, счастливые участники Тюменского марафона «Врата Сибири» собрались на набережной реки Туры, чтобы подвести итоги двухдневного спортивного праздника и узнать имена тех, кто показал наилучшие результаты....

Золото: у быков нет выбора – только толкать Влияние на рынок:3Ралли золота к рекордным максимумам выше $4300 за унцию стало результатом торговли обесцениванием или Debasement Trade. Правительства не могут справиться с дефицитами бюджетов, накапливают долги и требуют от центробанков снижения ставок как в США или сохранения их на низком уровн...

В iPhone Air установлен только один динамик Согласно технической документации Apple, новый iPhone Air оснащён лишь одним динамиком, расположенным сверху, и лишён стереозвука, который присутствует в моделях iPhone с 2016 года. В отличие от него, прямой конкурент S25 Edge от Samsung получил стереодинамики....

Момент в истории — Только не девочка (30.10.2025) В этом выпуске: Почему китайские родители топили в реке и бросали в лесу новорожденных девочек? Кто первый сплел колючую проволоку? И почему ее в Америке называли “веревкой дьявола”? Вторые похороны Сталина! Кто вынес генсека из Мавзолея? Почему тайно? И что пропало из гроба &ldqu...

Microsoft не хватает ЦОД и серверов в США, причём не только для ИИ Проблемы с дата-центрами Microsoft сохранятся дольше, чем рассчитывала компания. Это подчёркивает трудности, с которыми она сталкивается в своём стремлении удовлетворить спрос на облачные технологии, сообщает Bloomberg. Источники, знакомые с внутренними прогнозами Microsoft, сообщают, что во многи...

Горячие жидкости и не только: с чем опасно сочетать мёд Мёд обладает множеством полезных для здоровья свойств, однако смешивать его с некоторыми продуктами или напитками может быть не лучшей идеей. Вот каких сочетаний вам лучше избегать. Горячие жидкости. Нагревание может изменить пищевую ценность и состав мёда. Исследования показывают, что при нагрева...

В России запустили звонки только для друзей Геосоциальное приложение для шеринга локации с друзьями Blink запустило функцию аудиозвонков между пользователями.......

Роспатент отказал Шаману в том, что только он русский Под названием "Я русский" планировалось выпускать вино, водку, ликер и другую алкогольную продукцию. Кроме того, во второй заявке присутствовала парфюмерия и различного рода косметические средства....

Только появившийся медвуз уже пользуется популярностью В Брянске к началу учебного года не успели подготовить здание для единственного в стране филиала Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова....

Простые европейцы за российский газ. Вот только кто их услышит Данные, опубликованные венгерским политологическим институтом Szazadveg, свидетельствуют о том, что большинство граждан государств Евросоюза не поддерживают инициативу Еврокомиссии, направленную на полный отказ от поставок российского природного газа и его замену сжиженным природным газом из США....

Купи-продай — Чудеса, да и только! (16.11.2025) В этом выпуске: Магические услуги. Как экстрасенсы и медиумы зарабатывают на вере людей в чудеса? Мама-предприниматель: как начать зарабатывать деньги без каких-либо вложений? Полмиллиона за печные изразцы! Почему старые плитки для облицовки печей и каминов сейчас очень дорого? Старая кухонн...

Боуэн: «В неудачах виноват не только тренер» В английском чемпионате начался второй тур, «Челси» уничтожил на выезде «Вест Хэм» со счётом 5:1Читать дальше →...

«МЮ» только на 90-й минуте по делу дожал «Бёрнли» «МЮ» доминировал в матче третьего тура Премьер-лиги с «Бёрнли», но соперник, пропуская в свои ворота, неизменно отыгрывалсяЧитать дальше →...

«Москвич» продал только 24 кроссовера с индексом 8 Столичный автозавод раскрыл результаты продаж самого крупного «Москвича» со дня его рыночной премьеры, которая состоялась месяц назад. За это время было реализовано 24 кроссовера, и все они приобретены физическими лицами. Кроссовер оценивается минимум в 2 980 000 рублей без учета скидок и акций, а...

Махачев: Дэниса нужно забанить не только в UFC, но и в США Чемпион UFC в полусреднем весе россиянин Ислам Махачев отреагировал на поведение американца Диллона Дэниса, друга Конора Макгрегора, на турнире UFC 322 в Нью-Йорке. Читать далее...

АПЛ «Хабаровск»: не только подлодка, но и роботизированная система Церемония спуска на воду атомной подлодки «Хабаровск», которую министр обороны Андрей Белоусов лично назвал «тяжелым атомным ракетным крейсером», стала знаковым событием не только для российского ВПК, но и для глобальной военной стратегии. Этот корабль, сконструированный специально для несения до...

Линейка Samsung Galaxy S26 выйдет только в марте Samsung, похоже, меняет график запуска своей флагманской серии Galaxy S26. Согласно новому утечке, компания перенесла презентацию на два месяца — с традиционного января на март 2026 года. Причиной называются трудности с разработкой и дизайном, хотя официального подтверждения пока нет....

Александр Мостовой: «Ругать нужно только «Ростов» Бывший полузащитник испанской «Сельты» и сборной России Александр Мостовой подвёл итоги встречи московского «Спартака» и «Ростова»Читать дальше →...

Трамп заявил, что только США могут вводить пошлины Президент США Дональд Трамп заявил, что введение тарифных ограничений является исключительным правом Вашингтона...

LADBible: к 2030 году ИИ не затронет только 5 профессий Эксперт предупредил, что к 2030 году искусственный интеллект не затронет «только пять рабочих мест», пишет LADBible....

Гид «Мишлен» теперь займется не только едой, но и винами Гид «Мишлен» известен звездами, которые он ежегодно присуждает ресторанам. Новое направление станет новой диверсификацией, осуществленной чуть более чем через год после запуска первого рейтинга отелей....

Изжога и не только: названы побочные эффекты имбиря Имбирь часто используют в качестве средства против тошноты, рвоты и боли. Он безопасен для большинства людей, но может вызывать некоторые побочные эффекты. Изжога. Вероятность её возникновения выше, если вы принимаете высокие дозы имбиря. У 15% участников исследования, которые каждый день получали...

Водопроводная и не только: названы все типы воды и их особенности Родниковая, минеральная, дистиллированная - существует множество видов воды. Но какую из них можно пить, а какой - только умываться? Водопроводная вода. Эта вода, которая течёт у вас дома из крана. Многие жалуются на её вкус, а ещё она может содержать следовые количества загрязняющих веществ: хлор...

Ухудшение реакции и не только: как лишение сна меняет наш мозг Известно, что приоритет качественного сна улучшает работу мозга. Но как это работает и почему спать так важно для нас? Во время сна мозг восстанавливается и перезагружается. Это включает также выведение отходов и токсинов из него. Если же вы недосыпаете, то это может повлиять на работу мозга неск...

В России зажигалки будут продавать только по паспорту С 1 сентября вступает в силу закон, запрещающий продажу зажигалок, аэрозолей и газовых баллонов несовершеннолетним. Продавцы обязаны проверять паспорт или другой документ, подтверждающий возраст покупателя. За нарушение предусмотрены штрафы: для граждан — 200–300 тыс. рублей, для дол...

Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать На качество сна может влиять питание. Некоторые фрукты, например, содержат вещества, способствующие хорошему ночному отдыху. Вишня. Она обладает снотворными свойствами. Исследования показывают, что регулярное употребление вишни или сока из неё связано с улучшением качества и продолжительности сна....

Правительство утвердило выплату дивидендов РЖД только по префам Правительство России утвердило выплату дивидендов РЖД по итогам 2024 года только по привилегированным акциям на сумму 11 млрд руб. Отказаться от выплат по обыкновенным акциям рекомендовал совет директоров компании....

Ларионов — о возможной отставке из СКА: «Ощущаю только поддержку» Главный тренер СКА Игорь Ларионов ответил на вопрос о возможной отставке после поражения от «Автомобилиста» (1:2 ОТ) в FONBET чемпионате КХЛ....

«В ЕС только с Приднестровьем» — спецпосланник Попеску о евроинтеграции Молдавии Республика Молдавия может участвовать в переговорах о вступлении в ЕС только вместе с Приднестровьем. Об этом в эфире TVR Moldova заявил недавно назначенный Майей Санду спецпосланник президента по европейским делам и стратегическим партнерствам Нику Попеску....

Фон дер Ляйен: Россия понимает только язык давления Скоординированные санкции Евросоюза и его партнёров имеют ключевое значение для принуждения России к переговорам по Украине, заявила глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен. Читать далее...

Из украинского кризиса осталось только два выхода — Малинен Глава киевского режима Владимир Зеленский и лидеры стран Европы срывают инициативы президента США Дональда Трампа по урегулированию украинского конфликта. Об этом заявил в соцсети Х профессор Хельсинкского университета Туомас Малинен....

В России только 4% компаний защищены от серьезных кибератак Подавляющее большинство российских компаний подвержено серьезным киберугрозам. Согласно исследованию «МегаФона», основанному на результатах проведенных в 2025 году тестов на проникновение (пентестов), лишь незначительная доля бизнеса может считаться хорошо защищенной. Анализ выявил, что 60% органи...

Почему в видеокартах только один порт HDMI На YouTube-канале Royal Computers объяснили, почему из выходов в видеокартах есть только один HDMI, а остальные - Display Port. Display Port сам по себе лучше, чем HDMI. Он поддерживает 16К, у него выше пропускная способность, а ещё есть возможность подключать мониторы друг между другом. Наверное,...

Только три команды топ-лиг ещё не проигрывали дома в 2025 году Три команды остаются непобеждёнными в родных стенах в рамках пяти ведущих европейских лиг с начала текущего календарного годаЧитать дальше →...

HTC показала доступный геймерский смартфон Wildfire и не только На проходящей на этой неделе в Дубае глобальной технологической выставке GITEX 2025 компания HTC представила несколько новых смартфонов на Android, которые пополнят серию Wildfire. Эксперт по мобильному оборудованию Ясухиро Ямане (Yasuhiro Yamane), присутствовавший на мероприятии, заметил группу н...

Кто только не звонил пожилым петербуржцам! А утекло 12 миллионов Рассказываем, какими уговорами выманивали у пенсионеров в Петербурге миллионы. Заодно считаем — выходит под 12 "шестинулевых", часть из которых улетела в окна, с семи человек и один задержанный....

В Челябинске только 29% жителей согласны на серую зарплату В Челябинске треть жителей согласны на неофициальное трудоустройство и готовы получать при этом серую зарплату. Причем, на нелегальные условия оплаты труда мужчины соглашаются чаще женщин, сообщается на сайте SuperJob. Читать далее...

Месси забил 115-й гол за сборную. Больше только у Роналду – 143 Лионель Месси сделал два результативных действия в товарищеском матче с Анголой. Форвард сборной Аргентины ассистировал Лаутаро Мартинесу на 43-й минуте и отличился сам на 82-й. Месси забил 115-й мяч за национальную команду. На уровне сборных больше голов только у Криштиану Роналду из Португ...

Только один клуб топ-5 лиг Европы до сих пор не пропускал дома Безупречные результаты в домашней обороне показывают игроки немецкого «Штутгарта»Читать дальше →...

Не только деньги. Что еще нашли в брошенной машине Усольцевых Последним «артефактом», найденным следствием в ходе поисков пропавшей в тайге семьи Усольцевых, стала пачка денег в бардачке машины. А что ещё было найдено в автомобиле?...

Сим-карты блокируют только у тех, кто вернулся из-за границы — TourDom.ru После путешествия за границу многие сталкиваются с неожиданной проблемой: сим-карта перестаёт работать. Причина — "период охлаждения", который вводят операторы связи, чтобы защитить абонентов от мошенничества. Однако восстановить связь можно быстро, если знать, как действовать заранее. Почему блок...

Альба: «Карпин не только мой профессор, он тоже и мой друг» Тренер-аналитик сборной России Джонатан Альба оценил важность работы в команде под руководством Валерия Карпина....

10 российских сериалов, которые помним только мы и их создатели Пародия на «Скорую помощь», первый отечественный ситком и мужской аналог «Секса в большом городе». Кто-нибудь это видел?...

Селюк: «Жёсткий лимит только ослабит клубы» Футбольный агент Дмитрий Селюк прокомментировал планируемое ужесточение лимита на легионеров, о котором ранее заявлял министр спорта РФ Михаил ДегтярёвЧитать дальше →...

Команда Трампа закручивает гайки не только в США, но и в Европе Команда американского президента Дональда Трампа закручивает гайки не только внутри США, но и за ее пределами. Демократов, их боевое уличное крыло и союзников в Европе ждут нелегкие времена. На это обратил внимание политолог-американист Малек Дудаков....

Titan Quest 2 скоро подорожает, и это только начало Издательство THQ Nordic и разработчики из немецкой студии Grimlore Games предупредили игроков о скором подорожании находящегося в раннем доступе мифологического ролевого экшена Titan Quest 2. Источник изображений: THQ Nordic...

«Не только корейцы». Прилепин набирает иностранных добровольцев для СВО Захар Прилепин раскрывает детали масштабного набора иностранных добровольцев для СВО. Под его руководством уже работает лагерь «Сталь», а потенциал для привлечения бойцов из стран Латинской Америки, Африки и СНГ огромен....

Путин: У России нет недружественных стран, только элиты Президент России Владимир Путин заявил, что Москва не рассматривает какие-либо государства как недружественные...

Трамп пригрозил санкциями не только России, но и Украине Президент США Дональд Трамп заявил о возможности введения санкций и импортных пошлин не только против России, но и против Украины в контексте урегулирования конфликта. Об этом американский лидер сообщил на заседании президентского кабинета в Белом доме....

Вечное самокопание и не только: как психология может навредить Сегодня психология стала крайне популярной. Отовсюду мы слышим советы по саморазвитию, отстаиванию личных границ, распознаванию токсичности и не только. Но за всем этим скрывается несколько ловушек, о которых редко говорят. Увлечение психологией может иметь несколько «побочных эффектов». Постоянн...

Не только доставка: 6 неожиданных сфер, где уже работают дроны Дроны давно перестали быть бытовыми девайсами для съёмки видео. Они уже проникли во множество профессий, где требуются точность, доступ к трудным местам и минимизация рисков для людей. Вместе с национальным проектом «Беспилотные авиационные системы» рассказываем о наиболее впечатляющих примерах....

«Не только плясовуха»: Куртукова о подлинном фольклоре на концертах Куртукова рассказала, что на своих концертах исполняет настоящие народные песни, которые зрители встречают аплодисментами....

Только 7% врачей согласились, чтобы их заменили фельдшерами Фельдшеры и акушерки не могут работать терапевтами, педиатрами и гинекологами, как предлагает Минздрав РФ. Против решения ведомства выступили 79% специалистов, опрошенных сообществом «Врачи РФ»....

Трамп: только США знают, как использовать ракеты Tomahawk Президент США Дональд Трамп заявил, что требуется минимум полгода, чтобы научиться пользоваться ракетами большой дальности Tomahawk. По его словам, это «очень мощное оружие» и США не собираются обучать, как им пользоваться другие страны....

Сийярто: США не отказываются от саммита с РФ, вопрос только в дате США не отказываются от идеи проведения мирного саммита с Россией. Остается лишь вопрос в сроках проведения переговоров, заявил глава МИД Венгрии Петер Сийярто после переговоров с госсекретарем США Марко Рубио....

Le Monde: в Европе только Финляндия готова к войне Конфликт на Украине, продолжающийся почти четыре года, обострился, и возможная конфронтация между Россией и НАТО становится все более реальной, пишет обозреватель Le Monde Сильви Кауфманн. Она отмечает, что Европа не готова к такому сценарию, за исключением Финляндии....

Военные получат форму только российского производства С 1 января 2026 года форма для российских военнослужащих должна производиться российскими организациями на территории страны в рамках контрактной системы и государственного оборонного заказа. Соответствующий указ подписал президент Владимир Путин....

Только 9% россиян используют корпоративные мессенджеры для работы Исследование выявило проблемы в бизнес-коммуникациях: большинство сотрудников жалуются на неудобство множества сервисов и мечтают об унифицированном подходе для роста эффективности....

Коррупционный скандал на Украине заметили не только в РФ, но в ЕС и США — Песков Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков уверен, что на коррупционный скандал, разгоревшийся на Украине вокруг окружения Владимира Зеленского, обратили внимание не только в Кремле, но и в ЕС, и в США. Такое мнение он высказал журналистам. «Безусловно, [Кремль] обратил [внимание]. Мы...

«Реал» отпустит Эндрика только при определённом условии В мадридском «Реале» готовы рассмотреть предложения по аренде нападающего Эндрика в зимнее трансферное окноЧитать дальше →...

Обвиненную в незаконной миграции в Приозерске осудят не только за это Женщина из Приозерского района, которую поймали на незаконной легализации иностранцев, предложила полицейскому 150 тысяч рублей за отказ в возбуждении уголовного дела. Сотрудник отказался и сообщил, куда следует....

Спасти Германию от деиндустриализации может только Россия Премьер-министр Саксонии Михаэль Кречмер заявил, что при условии установления режима прекращения огня на Украине Германия должна рассмотреть возможность возобновления поставок энергоносителей из России. По его мнению, текущий курс Берлина в энергетической сфере подталкивает страну к деиндустриализ...

Фоменко о Кордобе: «В РПЛ с ним может сравниться только Даку» Бывший тренер «Краснодара» Олег Фоменко в интервью «СЭ» ответил на вопрос, считает ли нападающего «быков» Джона Кордобу сильнейшим нападающим РПЛ....

Стойкости кореневских кооператоров можно только позавидовать Потребительское общество «Кореневское», о котором пойдем речь в сегодняшней статье, наиболее сильно пострадало от вторжения ВСУ в курское приграничье. О причиненном ущербе красноречивее всего говорит тот факт, что с августа в ПО была полностью прекращена хозяйственно-финансовая деятель...

В Курске иномарка провалилась в яму на только что отремонтированном перекрестке Активисты предупреждали о проседании асфальта на перекрестке Гагарина и Серёгина после работ на коммуникациях, но участок не огородили...

Камоцци: «Проблема «Спартака» была не только в Станковиче» Итальянский менеджер Франко Камоцци отреагировал на увольнение Деяна Станковича с должности главного тренера московского «Спартака»Читать дальше →...

Узбекистан многовекторно заинтересовался реакторами из США: не только же Россия Узбекистан изучит американские технологии малых модульных реакторов, так как придерживается многовекторной политики. Об этом заявил изданию Gazeta.uz директор Агентства по атомной энергии Азим Ахмедхаджаев....

«Не только стандарты»: Паркер оценил силу «Арсенала» Главный тренер «Бёрнли» Скотт Паркер высказался об уровне лондонского «Арсенала»Читать дальше →...

Песков: Коррупционный скандал на Украине заметили не только в РФ На коррупционный скандал, разгоревшийся вокруг окружения президента Украины Владимира Зеленского, обратили внимание не только в России...

В России разрешат заселяться в отели не только по паспорту В России с 2026 года разрешат заселяться в отели по водительскому удостоверению, загранпаспорту и военному билету для удобства граждан....

Овощи, фрукты и не только: эти продукты сделают вас энергичнее Один из лучших способ получить энергию - это еда. Вот какие виды продуктов особенно вам помогут. Необработанные продукты. Выбирайте такие, в которых много железа, магния, витаминов группы В, углеводов. Фрукты и овощи. Они содержат большое количество сложных углеводов и питательных веществ, наполн...

Талалаев: «Я за безопасность. Но почему тогда Fan ID — только на футболе?» Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев, чья команда в шести стартовых матчах РПЛ не потерпела ни одного поражения и вышла на второе место после саратовского «Сокола» 2001 года по длине беспроигрышной серии со старта сезона для клуба — новичка высшего дивизиона, в интервью «СЭ» высказал недоумени...

Стоимость Radeon RX 9070 XT опустилась до рекомендованных $599, но только в США Стоимость видеокарты Radeon RX 9070 XT, выпущенной весной этого года, наконец-то опустилась до своего рекомендованного значения $599. Но только в США. Модель RX 9070 уже несколько недель предлагается по рекомендованной цене, пишет VideoCardz. Источник изображения: Wccftech...

С сентябрьским патчем из Windows 11 изъяли PowerShell 2.0 и не только Сентябрьское обновление Microsoft Windows (KB5065426), позволившее устранить проблемы со сбоями при установке приложений и с обработкой запросов UAC, также без особого ажиотажа удалило некоторые ключевые программы, которых будет не хватать многим опытным пользователям, сообщил ресурс HotHardware.c...

Форму для российских солдат будут производить только в РФ В России военная форма для солдат будет производиться исключительно на территории РФ. Новые правила закупки вводятся уже с 2026 года, следует из указа президента РФ Владимира Путина. Об этом сообщает Life.ru. С 1 января 2026 года Минобороны и Минпромторг должны будут обеспечить поставку вещевого...

Опозорившихся американцев протащили в финал ЧМ. Цирк да и только! В World Athletics окончательно прогнулись под сборную США, испугавшись оставить тех без медалей....

Жизненно необходимая подстраховка в предстоящие каникулы и не только! Сегодня в администрации города Тюмени состоялось рабочее совещание, посвящённое проводимой работе по установке дымовых пожарных извещателей. На него были приглашены представители различных организаций и структурных подразделений администрации, которые занимаются информированием многодетных семей о...

Не только украшение на Хэллоуин. Что можно приготовить из тыквы Есть несколько простых рецептов, как приготовить тыкву – на завтрак, обед, ужин или в качестве десерта....

Тарасов — о дебютной шайбе в КХЛ: «Оставалось только бросать» Нападающий «Автомобилиста» Максим Тарасов прокомментировал победу над «Спартаком» (5:4 Б) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

В Индии заявили, что санкции ЕС только укрепили Россию Ограничения против РФ создали новые возможности для индийского бизнеса, сообщили в "Индийском бизнес-альянсе"...

Силкин: «Динамо» не стоит надеяться только на Тюкавина» Экс-рулевой столичного «Динамо» Сергей Силкин оценил игру форварда «бело-голубых» Константина ТюкавинаЧитать дальше →...

WhatsApp запустил особенную функцию только для россиян Вслед за Telegram, WhatsApp запустил для российских пользователей возможность входа в аккаунт и восстановления профиля через электронную почту. Уведомление о новой функции появилось прямо в интерфейсе приложения над списком чатов, предлагая пользователям добавить e-mail для доступа к своему аккаун...

Чечевица и не только: эти продукты с клетчаткой помогут при запорах Нерастворимая клетчатка ускоряет движение стула по пищеварительному тракту и предотвращает запоры. Вот какие продукты лучше есть для её получения. Кудрявая капуста. В одной чашке приготовленной кудрявой капусты содержится 5,1 г нерастворимой клетчатки. Также в ней много витамина С и К, антиоксидан...

Непомнящий: отсутствие Станковича - только плюс для "Спартака" Российский тренер Валерий Непомнящий высказался о влиянии дисквалификации наставника "Спартака" Деяна Станковича на результаты его команды....

BNP Paribas: только инвестиции в ИИ удерживают экономику США от рецессии По словам финансовых экспертов, в США сложилась ситуация, при которой рецессию в экономике страны предотвращают преимущественно капитальные вложения в сферу ИИ. Строительство инфраструктуры ЦОД и разработка ИИ-моделей обеспечивают экономический рост на фоне потрясений, характерных для других секто...

Не только на морозе: почему мерзнут руки и ноги Регулярное ощущение холода в конечностях может быть не только следствием низкой температуры или малоподвижного образа жизни, но и признаком проблем со здоровьем. Об этом Life.ru рассказала врач-кардиолог Ирина Поляева. По словам специалиста, одной из возмож...

Депрессия и не только: что произойдёт с вами за год без солнечного света Если человек долгое время находится без солнца, то он меняется. Причём как физиологически, так и психически. Психологические изменения Одна из распространённых проблем при отсутствии солнца - это депрессия. Дело в том, что солнечный свет стимулирует выработку гормона радости и удовольствия - серот...

Не только Париж и Рим: 10 скрытых гастрономических жемчужин Европы Путешествие по Европе всегда связано с едой. Круассан с маслом в Париже, тарелка качо э пепе в Риме или закуски в барселонской таверне — всё это мы знаем и любим. Но что, если самые яркие гастрономические впечатления ждут не в очевидных местах? Есть города, где кухня неожиданна, а блюда — малоизве...

Не только для своих: как Новороссийск превращается в China Friendly-направление Новороссийск постепенно перестаёт быть исключительно "своим" курортом для россиян и прицельно готовится принимать больше иностранцев, прежде всего гостей из Китая. Для этого город переводит свои сервисы на иностранные языки, адаптирует отели под программу China Friendly и продумывает навигацию так...

Агент – о назначении Индзаги в «Аль-Хиляль»: «Дело не только в деньгах» Агент Федерико Пасторелло рассказал, почему Симоне Индзаги решил возглавить «Аль-Хиляль»Читать дальше →...

ИИ на слуху, но не в деле — нейросети заняли только 1 % интернет-активности Казалось бы, тема искусственного интеллекта в наши дни у всех на слуху, а продвигающие её участники рынка то и дело докладывают о росте аудитории пользователей. Независимые исследования, тем не менее, показывают весьма скромную долю ИИ в ежедневной онлайн-активности пользователей глобальной сети....

Улучшение здоровья сердца и не только: как чеснок влияет на наш организм Всё чаще учёные находят подтверждение пользе чеснока для здоровья. И секрет этого в его химическом составе. Чеснок содержит соединения серы, которые дают ему полезные свойства и характерный запах. Наиболее изученный из этих соединений - аллицин. Вот несколько подтверждённых наукой лечебных свойств...

Не только силовые тренировки: вот что поможет вам быстрее нарастить мышцы Количество набранной мышечной массы и скорость её роста индивидуальны. Определённую роль в этом играют также генетика, уровень физической подготовки, возраст, гидратация, питание и другие факторы. Одни исследования показывают, что рост мышц можно заметить уже спустя семь тренировок, а другие утвер...

Руководитель банка рекомендовал отправлять деньги только знакомым Рост числа подозрительных операций заставляет банки ужесточать контроль за переводами, а клиентов — внимательнее относиться к привычным действиям. На фоне новых правил ЦБ специалисты банковского сектора напоминают о базовых способах защиты, способных предотвратить блокировку платежей. Основные рек...

FT: из-за нехватки людей в ВСУ часть фронта обороняют только дроны Украинские вооруженные силы испытывают острую нехватку личного состава и рост числа дезертирств, что отражается на всей линии фронта, сообщает Financial Times....

Болезни сердца и не только: на что указывает утолщение кончиков пальцев Заметили, что кончики пальцев стали выпуклыми, а ногти загибаются вниз? Это может указывать на одно скрытое заболевание. По словам доктора Ниш Манек, врача общей практики в Лондоне, утолщение кончиков пальцев может быть связано с длительным снижением уровня кислорода в крови. Одна из возможных при...

Не только чернослив: 1-2 киви после завтрака нормализует стул Доктор Зухра Павлова проинформировала о пользе популярного фрукта для работы кишечника. Речь идет о киви....

Госдума поддержала наказание за езду без ОСАГО только раз в сутки Госдума одобрила в первом чтении законопроект, который устанавливает, что водителей будут штрафовать за езду без полиса ОСАГО только раз в сутки...

Секретная стратегия ВСУ? Они атакуют, а российская нефть только дорожает Опасения по поводу возможных перебоев в поставках вызвали рост стоимости российской нефти, пишет EADaily со ссылкой на Reuters. Почему так дорого Причиной подорожания стали удары беспилотников ВСУ по российским нефтяным терминалам и трубопроводам. По информации агентства, дисконт на нефть Urals с...

Новый MagSafe-пауэрбанк Apple совместим только с iPhone Air Apple нарушила традицию универсальности своих аксессуаров, выпустив портативный аккумулятор iPhone Air MagSafe Battery Pack, который работает исключительно с новейшей моделью iPhone Air. Революционные ограниченияВпервые в истории MagSafe-аксессуаров Apple создала устройство с намеренными ограничен...

Только в рассрочку: Почему в России отказываются от замены лифтов Российские производители в основном покрывают спрос на лифты, конкуренция ощущается только в высокоскоростном оборудовании, рассказал НСН Петр Харламов....

Лукин: «Акинфеев - легенда не только российского, но и мирового футбола» Защитник столичного ЦСКА и сборной России Матвей Лукин поделился мнением о капитане и голкипере «армейского» коллектива Игоре АкинфеевеЧитать дальше →...

Каждые 10 лет: прививка от коклюша делается не только детям, но и взрослым Доктор Елена Васильева ответила на популярный среди россиян вопрос, нужно ли человеку во взрослом возрасте делать прививку от коклюша, пишет RT....

Только два игрока топ-лиг превосходят Рафинью по ассистам с сезона-2022/23 Вингер «Барселоны» Рафинья Диас провёл свой 150-й матч за клуб во всех турнирахЧитать дальше →...

На презентации Apple показали не только новые гаджеты, но и аксессуары На сентябрьском мероприятии Apple «Awe Dropping» компания сделала акцент на iPhone 17, iPhone Air и Apple Watch Ultra 3. Но кроме новых устройств, был показан целый набор фирменных аксессуаров. Они традиционно отличаются высоким качеством и предназначены для тех, кто хочет сохранить стиль и удобст...

Газировка и не только: эти напитки ускорят старение вашего мозга Некоторые напитки могут казаться безвредными, но на самом деле они заставляют мозг стареть быстрее, ухудшают память, замедляют мышление, а также связаны с деменцией и инсультом. Вот чего лучше избегать. Сладкие газированные напитки. Всего две банки газировки в неделю могут повлиять на здоровье сер...

Не только беременность: задержка цикла может означать больше Задержка менструации — не всегда признак беременности. Узнайте, какие факторы влияют на цикл и когда стоит обратиться к врачу за анализами и консультацией....

Гуменник — о повышенном внимании: мне это только больше удовольствия доставит Двукратный призёр чемпионата России и двукратный победитель финала Гран-при России Пётр Гуменник высказался о повышенном внимании к своей персоне в связи с участием в предстоящих Олимпийских играх....

Здоровым людям не нужен: аспирин принимают только по показаниям Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» опровергла популярное мнение о пользе аспирина для разжижения тромбов....

IFO: Только 47% украинцев готовы вернуться на Украину при гарантиях НАТО и ЕС Результаты опроса исследовательского института IFO показали, что 47% украинских беженцев, готовы вернуться на Украину даже при наиболее благоприятном развитии событий. Результаты исследования показали, что менее половины, а именно 47% украинских беженцев, готовы вернуться на родину даже при наибол...

Болеют не только женщины: рак груди встречается у мужчин с ожирением Доктор Карлос Сильва опроверг популярное мнение о том, что рак груди встречается только у женщин, пишет Infobae. Мужчины тоже могут столкнуться с болезнью....

Золотая лихорадка: золото взлетело в цене, но это только начало Золото подорожало выше 3850 долларов за унцию, что связано с рисками приостановки работы правительства США и высоким спросом со стороны центральных банков и ETF-фондов. С сентября приток средств в ETF-фонды достиг около 100 тонн, что стало самым высоким показателем с апреля, по данным Всемирного с...

Le Monde: В Европе к войне оказалась готова только Финляндия Единственной страной в Европе, способной мобилизоваться в случае военного конфликта, названа Финляндия, тогда как остальные государства к угрозе не готовы, сообщили СМИ. Как пишет обозреватель Le Monde Сильви Кауфманн, что потенциальная конфронтация России и НАТО для Европы стала более реальной, о...

MacBook Pro получит OLED-дисплей, но только в топовых версиях Переход с технологии miniLED на OLED в ноутбуках Apple запланирован на конец следующего года, когда компания представит серию MacBook Pro с процессором M6. Это обновление должно сделать устройства тоньше и визуально изящнее, однако один из блогеров обнаружил данные, указывающие на то, что эти изме...

Приседания и не только: эти пять упражнений замедлят старение после 40 лет Силовые тренировки после 40 лет помогают оставаться в форме, делают тело подвижным и выносливым. Вот какие упражнения с собственным весом рекомендуется делать регулярно. Приседания с собственным весом. Сильная нижняя часть тела облегчит подъём по лестнице, ходьбу и вставание со стула. Эти навыки н...

Поверка счетчиков воды: как платить только за реальное потребление Своевременная поверка счетчиков позволяет убедиться в исправности устройства и избежать бесконтрольного расхода воды....

Обвиняемые в покушении на Симоньян признали вину, но только в хулиганстве Согласно актуальным данным проходящего процесса, лица, которых обвиняют в покушении на журналиста Маргариту Симоньян, признали вину. Важное уточнение, что только в хулиганстве, о чем информирует «РИА Новости»....

Экс-боец UFC Магомедов заявил, что хотел бы драться только с иностранцами Российский боец смешанного стиля Руслан Магомедов рассказал, почему согласился на бой с соотечественником Михаилом Мохнаткиным....

Рубио: США пока только рассматривают предложение России по ДСНВ США рассматривают предложение России по Договору о стратегических наступательных вооружениях (ДСНВ), сообщил американский госсекретарь Марко Рубио. Однако, по его словам, активных переговоров с российской стороной по этому поводу нет....

В Челябинске линейки 1 сентября пройдут только для 1 класса и выпускников В Челябинске торжественные линейки по случаю Дня знаний пройдут только для учеников 1, 9 и 11 классов. Об этом было объявлено на аппаратном совещании мэрии, пишет Ura.ru....

Вице-премьер Григоренко о цифровом будущем РФ: ИИ, биометрия и не только Вице-премьер Дмитрий Григоренко провёл лекцию для студентов в рамках программы «Платформа будущего: 100 проектов России» в Национальном центре «Россия». Он рассказал о ключевых трендах цифровизации и о том, как технологии меняют повседневную жизнь и работу государства.Главные направления цифрового...

Холанд забил на 22 из 23 стадионов АПЛ, норвежец не забивал только на «Энфилде» Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанд забивал на 22 из 23 стадионов Английской Премьер-лиги, на которых играл....

Блокировку звонков в Telegram и WhatsApp поддержали только 15% пользователей Почти половина респондентов (49%), опрошенных Фондом общественного мнения (ФОМ), отрицательно относятся к ограничению связи....

Игорь Левитас: «Коалиция желающих» оказалась только лающей Один из самых обсуждаемых сейчас вопросов — это идея некоторых западных политиков о посылке на Украину своих войск. Не все руководители европейских стран в восторге от такой перспективы, но «коалиция же лающих настаивает»....

Европа захотела построить свой Starship, только маленький Европейское космическое агентство подписало контракт с итальянской компанией Avio, разработчиком лёгкой европейской ракеты Vega, на создание многоразовой верхней ступени, способной выводить груз на орбиту и возвращаться на Землю для повторного запуска. По замыслу заказчиков, это будет небольшой ко...

7 распространенных мифов о здоровье, в которые верят только дураки В некоторые медицинские мифы уже давно пора перестать верить Некоторые люди уверены, что если у человека в детстве не было аллергии, она не появится и во взрослом возрасте. Но реальность такова, что аллергическая реакция может возникнуть через 20 и более лет, и стать большой неожиданностью. Сущест...

Эксперт «Мошеловки»: код для входа на Госуслуги будет приходить в MAX только в РФ В мессенджере MAX в тестовом режиме реализована возможность получения одноразового кода для доступа к порталу Госуслуг. Куратор платформы Народного фронта «Мошеловка» Алла Храпунова объяснила, как будет работать этот механизм.По словам Храпуновой, полученный в MAX одноразовый код будет функциониро...

Волна роботизации захлестнула российский ритейл. И это только начало Крупные российские ритейлеры начали тестировать роботов для разных задач уже некоторое время назад. Но в последние месяцы в этой сфере можно наблюдать целую волну уже более крупных промышленных внедрений: компании начинают масштабно применять их на складах — к примеру, роботов-погрузчиков, а также...

Работа для опытных: где найти вакансии, где возраст — только плюс По словам президента Корпорации агентств кадровых решений Business Connection Ильгиза Валинурова и заместителя генерального директора по персоналу АО "Авиафарм" Ольги Степановой, специалисты зрелого возраста сейчас нужны в производственном секторе, нефтегазовой отрасли, логистике и строительстве....

41% опрошенных россиян играет только во фритуплейные игры — исследование Сервис «Юkassa» провел среди жителей России опрос о видеоиграх. Он выяснил, что значительная доля россиян предпочитает фритуплей, а самая популярная платформа в стране — смартфоны....

Сергей Лукьянцев: у меня цель играть в КХЛ только в «Спартаке» 20-летний нападающий «Спартака» Сергей Лукьянцев высказался о выступлении в системе клуба и заявил, что его цель играть только за красно-белых....

Коло-Муани хочет перейти только в один клуб Центральный нападающий «ПСЖ» Рандаль Коло-Муани намерен продолжить карьеру в «Ювентусе»Читать дальше →...

«Придя в «Металлург», Разин занимается только тренерской работой» Директор магнитогорского клуба Алексей Жлоба — о полномочиях главного тренера, звездных новичках и смене капитана команды...

В Ленобласти появятся перехватывающие парковки у туристических мест и не только У популярных для посещения локаций Ленинградской области планируют обустроить парковки, в том числе платные. Власти обеспокоены и тем, как оставляют машины в Мурино и Кудрово....

Неподвластно времени: золото взлетело в цене, но это только начало Золото подорожало выше 3850 долларов за унцию, что связано с рисками приостановки работы правительства США и высоким спросом со стороны центральных банков и ETF-фондов. С сентября приток средств в ETF-фонды достиг около 100 тонн, что стало самым высоким показателем с апреля, по данным Всемирного с...

Свентек отдала только три гейма Киз на старте Итогового турнира Полька Ига Свентек в двух сетах обыграла американку Мэдисон Киз в матче группового этапа Итогового турнира WTA — 6:1, 6:2....

Священник Сильченков: мастурбация возможна только с разрешения духовника В Русской православной церкви для всех интересующихся чётко обозначили позицию по одному из самых деликатных вопросов — мастурбации. Она до сих пор считается грехом, однако есть условия, при которых такую практику позволяют. Подробнее об этом — далее в материале.Как в РПЦ относятся к мастурбации К...

«Ответим не только в небе»: Таллин пригрозил Москве ракетами Таллин пригрозил Москве, что за якобы нарушение воздушного пространства может последовать ответ в совершенно другой сфере, например, на море....

Кравцов анонсировал расширение эксперимента по сдаче только двух ОГЭ Сергей Кравцов сообщил, что Татарстан, Ростовская и Тюменская области дали согласие на проведение эксперимента по сдаче только двух ОГЭ....

Не только боль в груди: запрещено игнорировать высокое давление Доктор Алина Харасова перечислила россиянам симптомы, которые ни в коем случае нельзя игнорировать, пишет UfaTime....

«Только молчание»: Игорь Саруханов рассказал, как восстанавливает голос Заслуженный артист России Игорь Саруханов между гастролями восстанавливает голос молчанием. Об этом исполнитель хита «Моя любовь по городу» рассказал в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на Всенародной танцплощадке «Ээхх разгуляй!» от «Ради...

FT: ВСУ в сентябре перехватили только шесть процентов баллистических ракет Вооруженные силы Украины (ВСУ) в сентябре перехватили лишь шесть процентов баллистических ракет, выпущенных ВС РФ. Основные объекты военно-промышленного комплекса (ВПК) уже уничтожены....

Не только газонокосилка: техника для ухода за садом своими силами Содержание сада и дачного участка вообще в аккуратном виде — это не роскошь, а часто необходимость, чтобы поддерживать хорошие отношения с соседями, которые могут быть недовольны переселением вашей растительности на их сотки. Опираясь на наш опыт тестирования, мы составили свой чек-лист приборов д...

Hyundai Kona EV 2026: в США осталась только одна версия Hyundai существенно урезала количество версий и комплектаций одного из самых доступных электромобилей на рынке США — компактного кроссовера Kona Electric....

Только 12% россиян обращаются к риелторам при поиске недвижимости – исследование Две трети россиян предпочитают искать жилье на онлайн-порталах, минуя посредников, МТС AdTech выяснил, какие факторы влияют на решение об инвестировании....

Не только антидепрессанты: в борьбе с депрессией можно использования касания Эксперт Екатерина Тур, ссылаясь на исследования, рассказала россиянам, как можно бороться с депрессией, помимо приема соответствующих препаратов, сообщает «Радио 1»....

Вакаров: вне камер Тимошенко и Порошенко говорят только на русском Выступавшая против русского языка как государственного на Украине Тимошенко сама в обычной жизни предпочитает общаться на русском. Об этом рассказал политолог Вакаров....

Дополнительные риски: татуировки не только вызывают инфекции, но и онкологию Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала об опасности татуировок для здоровья....

Dell открещивается от Китая? В компании массовые увольнения, но только в КНР Dell готовится к крупному сокращению штата, которое затронет исключительно Китай. Без работы останутся люди сразу в нескольких ее подразделениях, включая EMC по разработке систем хранения данных. В других странах увольнения пока не анонсированы. Dell – американская компания, а у США весьма натянут...

Только 42% опрошенных россиян радуются успехам коллег в инвестициях При этом 5% респондентов признались, что завидуют таким достижениям, говорится в исследовании платформы hh.ru и группы "Ренессанс страхование"...

Только 5 европейских стран отказались ужесточать выдачу виз для россиян Кроме указанных стран Испания, Франция и Венгрия выступили против предложения ЕС о введении новых ограничений на выдачу виз гражданам ЕС.ф...

Рябков: с представителем Госдепа США в Москве обсуждались не только посольства Замглавы МИД России Сергей Рябков сообщил, что на встречах с директором департамента Госдепа США по России Питером Андреоли в Москве обсуждалась не только проблематика, касающаяся восстановления работы посольств. Он не уточнил, какие еще вопросы затрагивались сторонами....

Хуситы: удар Израиля пришелся только по гражданским объектам Авиаудары Израиля в Йемене пришлись исключительно по гражданской инфраструктуре, в том числе по редакциям двух газет. Это заявил в Telegram-канале представитель вооруженных сил йеменского мятежного движения «Ансар Аллах» (хуситы) Яхья Сариа....

Samsung Galaxy S25 FE не только доступный флагман, но еще и очень ремонтопригодный На прошлой неделе Samsung официально представила бюджетный флагман Galaxy S25 FE. В сравнении с предшественником, Galaxy S25 FE получил новую однокристальную систему, увеличенную на 10% испарительную камеру, аккумулятор большей емкости и поддержку зарядки большей мощности. Но это не все новше...

Новый MagSafe аккумулятор от Apple работает только с iPhone Air Новинка не совместима с iPhone 17 и iPhone 17 Pro — и это многих пользователей неприятно удивило. The post Новый MagSafe аккумулятор от Apple работает только с iPhone Air first appeared on itndaily.ru....

Названы регионы, где призывникам направят только электронные повестки Во время осеннего призыва военнообязанные россияне получат как бумажные, так и электронные повестки, при этом в четырех регионах России они будут направляться только в электронном виде. Как сообщила Красная звезда, это касается Республики Марий Эл, Рязанской и Сахалинской областей, а также города...

HUAWEI представила новые умные часы WATCH GT 6 и не только HUAWEI провела презентацию и показала новые смарт-часы, смартфоны, планшеты и наушники. Также бренд запустил конкурс креативных работ GoPaint Worldwide 2025. Также стали известны российские цены на часть устройств, что привезут М.Видео-Эльдорадо.Новые смарт-часы HUAWEI WATCH GT 6 работают без подз...

Провалы OG — теперь не только в CS2, но и в Dota 2 на FISSURE Universe: Episode 7 Несмотря на опыт состава, команда не смогла справиться с молодой Apex Genesis — итоговый счет встречи 1-1....

Польза для глаз и не только: что ещё может дать организму морковный сок Морковный сок может похвастаться большим количеством витаминов A, C, E, K, калия, железа. Он полезен для глаз, кожи, сердца, иммунной системы, даёт быстрый прилив энергии. Вот что об этом говорится в научных исследованиях. Много антиоксидантов. Морковный сок богат витаминами А, С и Е. Одно крупном...

Lenovo выпустила внешний аккумулятор Legion Go для консолей и не только Компания Lenovo представила новый аксессуар для своей линейки портативных консолей Legion Go — внешний аккумулятор на 12 800 мАч с выходной мощностью до 65 Вт. Он подходит для Legion Go, тонкой версии Legion Go S и недавно выпущенной Legion Go 2. Цена устройства составила $79,99, а, помимо дополни...

Колосков: «На стадионы нужно вернуть не только пиво, но и водку» Почетный президент РФС Вячеслав Колосков в интервью «СЭ» высказался о возможном возвращении пива на стадионы....

Мендес — о вызовах Топурии: мне нравится, что он сосредоточен только на Исламе Хавьер Мендес, являющийся тренером бывшего обладателя титула UFC в лёгком весе россиянина Ислама Махачева, прокомментировал вызовы, которые Илия Топурия бросает его подопечному....

Печень страдает не только от алкоголя: она разрушается из-за сладкой газировки Доктор Павел Богомолов назвал россиянам самый опасный напиток для печени, пишет НСН. Речь идет о сладкой газировке....

Тест: Только тот, кто имел советский паспорт, вспомнит всё про быт СССР! Только если вы застали времена, когда телевизоры щёлкали тумблерами, а дефицит был обычным словом, то сможете ответить на все 8 вопросов! Насколько хорошо вы помните советский быт — с его очередями, эмалированными кастрюлями и вкусом пломбира?...

Детские льготы предоставляются только гражданам России, напомнили в РЖД Родители и сопровождающие обязаны помнить о важном условии пользования льготными тарифами для юных пассажиров: дети должны иметь документальное подтверждение российского гражданства. Без соответствующего документа льготы предоставлены не будут....

Nvidia заморозила только что восстановленное производство ИИ-чипов H20 для Китая Маркетинговые стратегии типа «не будут брать — отключим газ» в современном мире не работают, поэтому и усилия Nvidia по насыщению китайского рынка ускорителями H20 могут не принести желанных для компании плодов. Неопределённость с перспективами их сбыта, как отмечается, вынудила...

Лукашенко сообщил о ведении Белоруссией переговоров по заключенным только с США Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что переговоры о возможном освобождении ряда заключенных ведутся исключительно с США, а не с беглыми оппозиционерами. Об этом 22 августа сообщает агентство БелТА....

В ЕС считают, что только международный суд может решать, был ли в Газе геноцид Только международный суд может установить, совершал ли Израиль геноцид в секторе Газе, заявил представитель внешнеполитической службы Евросоюза Анвар аль-Ануни. Сегодня действия Израиля признала геноцидом комиссия ООН....

Осинькин: «Могу только поблагодарить ребят за игру, за старание» Главный тренер «Сочи» Игорь Осинькин дал для «Матч ТВ» комментарий после игры с ЦСКАЧитать дальше →...

Только если вперед ногами: Макрон сам не собирается в отставку Президент Франции Эммануэль Макрон не намерен уходить в отставку, несмотря на политический кризис. Об этом заявила сегодня, 7 октября, и.о. министра по вопросам равноправия и по борьбе с дискриминацией Аврора Берже....

В США закончился дешевый газ: цены уступают только пику энергокризиса Оптовые цены на газ в США подскочили до самого высокого уровня с пика энергокризиса — 2022 года. Стремительно растет экспорт СПГ, в то же время потребление в стране также увеличивается: приходит полноценная зима…...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15