07.12.2025 05:12     new91.ru

Фигура "груша": 5 шагов к упругим ягодицам без диет и изнурительных тренировок

Узнайте, как скорректировать фигуру типа «груша»! Эффективное питание, упражнения и уход за кожей, курс массажа для идеальных бёдер.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе!...

Забудьте о 10 000 шагах: врачи нашли способ укрепить сердце без изнурительных тренировок В недавно опубликованной статье British Medical Journal (BMJ), говорится, что поддержание здоровья сердечной мышцы требует меньше времени, чем считалось ранее. Достаточно уделять занятиям спортом 10 минут в день....

5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов....

К чему снится груша? На Руси подобный сон расценивали как предвестие скорого прибавления в семействе, однако его точная трактовка зависит от множества сопутствующих факторов....

Запах свежести в погребе: простое средство сохранит картофель упругим и без ростков Сохранить картофель до весны без ростков – задача непростая, но выполнимая. Есть натуральный способ, который защитит урожай даже в сыром погребе....

В Москве арестовали мужчину, ударившего блогера Карпову по ягодицам Басманный суд Москвы признал Евгения Еремеева, который в метро шлёпнул по ягодицам блогера Ксению Карпову, виновным в хулиганстве...

Земляная груша в банке: простой рецепт необычного маринованного деликатеса Маринованный топинамбур — не самая частая закуска на наших столах, а зря. Ведь это незабываемое дополнение к мясу, грибам, сыру и пр....

Земляная груша к зиме готова: секреты правильного сбора и хранения топинамбура Припасенный на зиму топинамбур станет ценным источником витаминов. Главное — организовать корнеплоду правильные условия хранения....

Золотое правило бисквита: сколько сахара и муки нужно на самом деле, чтобы корж был упругим и сочным Секрет пышного бисквита прост: идеальные пропорции, правильная температура и немного терпения. Узнайте, как испечь идеальную основу для торта, которая всегда получается!...

«Представьте, какой был бы скандал, если бы все случилось наоборот». Олимпийский чемпион Одерматт возмутился из-за женщины, шлепнувшей его по ягодицам в баре Олимпийский чемпион по горным лыжам швейцарец Марко Одерматт возмутился из-за женщины, шлепнувшей его по ягодицам в одном из американских баров. По словам Одерматта, это произошло в городе Сан‑Вэлли, где проходят этапы Кубка мира. «В наше время такое недопустимо. Представьте, какой был бы сканда...

Нутрициолог раскрыла последствия низкокалорийных диет При низкокалорийной диете, когда снижают норму потребления на 20%, появляются последствия, такие как повышение уровня стресса, снижение иммунитета, ухудшение состояния кожи. Об этом 27 октября рассказала нутрициолог Мила Масленникова....

Хачатурянц: «Казарцев для «Спартака» — фигура знаковая» Бывший президент РПЛ и глава судейского комитета Ашот Хачатурянц оценил работу арбитров в матче 16-го тура «Спартак» — ЦСКА (1:0)....

Как похудеть без жестких диет: секреты похудения от нутрициолога! Жир на животе уходит последним, но это не приговор. Узнайте, как правильно строить стратегию похудения с помощью питания и активности....

Пальто и фигура: как подобрать идеальный силуэт и крой Как выбрать идеальное пальто? Узнайте о крое, ткани, длине и цвете, чтобы создать стильный и комфортный образ на любой случай. Советы стилистов и опытных покупателей....

Игнатьев: Глушенков - ферзь, он главная фигура в "Зените" Бывший главный тренер сборной России Борис Игнатьев высказался о роли форварда "Зенита" Максима Глушенкова в клубе....

Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать скинутое в новогоднюю ночь....

Идеальная фигура: как белок и силовые тренировки меняют тело Узнайте, как правильно похудеть и улучшить свою фигуру с помощью здорового питания и сбалансированных тренировок. Прочтите советы экспертов!...

Спортивные и сексуальные: 15 участниц реалити «Титаны», чья фигура восхищает Эти девушки не просто красивые, они сильные, выносливые, ловкие и смелые. И вообще разбивают все стереотипы о хрупких и ранимых дамах!...

Новая таблетка помогает похудеть на 13% без диет и спорта: стоит ли верить? Похудеть без спорта можно, но стоит ли оно риска? Люди всегда искали волшебную пилюлю для похудения: чтобы без спортзала, без диет и, конечно, без страданий. «Оземпик» уже стал сенсацией, но теперь на горизонте появилась новая звезда — «чудо-таблетка» британского производства. Ученые сообщили, что...

Учёные нашли новый способ управлять весом — без диет и спорта Многие десятилетия учёные рассматривали гормоночувствительную липазу (ГЧЛ) как "рабочую лошадку" жировых клеток. Её основная задача — расщеплять триглицериды, превращая накопленный жир в энергию. Но недавние исследования показали, что эта молекула делает гораздо больше: она способна управлять гена...

«Это ценная фигура». Виктор Гусев — о Ролане Гусеве в московском «Динамо» Спортивный комментатор Виктор Гусев заявил, что исполняющий обязанности главного тренера московского «Динамо» Ролан Гусев заслуживает шанса продолжить работу с командой в статусе главного тренера....

«Ошеломительная фигура!»: Розовский о первой премьере театра «У Никитских ворот» Александр Сухово-Кобылин – лучший продолжатель традиций Гоголя, создавший мир гротеска и философского фарса, сказал в эфире НСН Марк Розовский....

Возраст тут ни при чем: врач рассказал, как сохранить здоровое пищеварение после 40 без диет и лекарств После 40 лет система пищеварения работает хуже, но не по причине старости. Об этом «АиФ» рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов. Он отметил, что причина проблем пищеварения – это болезни, а не старение или износ органов. Кровоснабжение желудочно-кишечного тракта ухудшается только в 60-70 лет. Поэт...

Устойчивое похудение без диет: 3 принципа, которые работают для каждого – мнение диетологов Узнайте, как создать устойчивую систему питания, подходящую именно вам. Эксперты делятся советами, как избежать срывов и построить здоровые отношения с едой....

Мария Шумакова раскрыла, как похудела на 25 килограмм после родов без диет и «Оземпика» Актриса рассказала, что у нее не было цели как можно скорее после рождения сына вернуться в прежнюю форму. Главным принципом ее похудения стало бережное отношение к себе....

"Он выглядит как восковая фигура". В сети обсуждают "новое" лицо Брэдли Купера На днях Брэдли Купер посетил кинофестиваль в Нью-Йорке, где представил свой новый фильм "Эта штука работает?". 50-летний актёр, который срежиссировал картину и сыграл в ней одну из ролей, вышел на красную дорожку и позировал фотографам. Фото и видео с мероприятия быстро завирусились в сети, а поль...

Чернышов: Александр Мостовой — величина и фигура, которая могла бы возглавить "Спартак" Бывший футболист «Спартака» Андрей Чернышов считает, что клубу стоит доверить пост главного тренера Александру Мостовому....

Фигура становится смешанным дебютом на Уолл -стрит как KBW, BOFA DIVERGE ON Outlook Два основных инвестиционных банка Уолл-стрит выпустили разные взгляды на недавно общедоступную фигуру финтех-фирмы (FIGR), поскольку компания работает над расширением своей платформы кредитования и капитала на основе блокчейна, за пределами кредитных линий домохозяйства. вверх. Банк похвалил ранне...

Плоский живот без диет: ароматерапия, массаж и фитнес для фигуры "яблоко" – советы экспертов Тип фигуры "яблоко" и большой живот? Ароматерапия и массаж с эфирными маслами помогут! Узнайте, как скорректировать фигуру без жестких диет....

"Диет я не держу, мне лень". Агата Муцениеце рассказала о набранных во время беременности килограммах Агата Муцениеце, которая сейчас находится в ожидании третьего ребёнка, рассказала о набранных во время беременности килограммах. По словам 36-летней актрисы, в этот раз она решила не ограничивать себя в питании."На данный момент [мой] вес 68,4 кг. Итого +12 кг пока что. Все мы помним, что самый бы...

Вагнер — о переходе в «Шанхай Дрэгонс»: «Важным фактором стала фигура Жерара Галлана» Нападающий «Шанхай Дрэгонс» Остин Вагнер в разговоре с «СЭ» рассказал о появлении варианта игры в КХЛ и поделился впечатлением от жизни в России....

Фигура образца прошлого года: после праздничных застолий нужно вернуться к обычному меню Доктор Софья Кованова рассказала, как правильно питаться, чтобы сбросить лишние килограммы после многочисленных новогодних застолий, пишет «АИФ»....

"Есть два небольших плюса". Ида Галич показала, как изменилась её фигура спустя 2 месяца после родов Ида Галич, которая два месяца назад стала мамой во второй раз, показала, как изменилась её фигура после родов.В своём телеграм-канале она опубликовала снимок своего живота. "На грудном вскармливании просто отвратительно стоит вес. Но есть два небольших плюса, которых никогда у меня не было и после...

Марсело: «У меня никогда не было пресса как у Роналду, я не атлет. Я всегда наслаждался жизнью – не ходил в зал, не придерживался строгих диет» Бывший защитник «Реала» Марсело высказался об отношении к своему телу. «Буквально вчера я смотрел видео со своим участием, показывал детям дома, и сын спросил меня: «Но ты же был толстым, правда?» А я ответил: «Конечно». У меня всегда было такое телосложение. У меня был живот, никогда не было тако...

Семин об отношении Мостового к Мусаеву: «Я тоже в сравнении с Александром не особенно хорошо играл. Мурад – большая фигура в российском футболе» Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин оценил отношение Александра Мостового к главному тренеру «Краснодара» Мураду Мусаеву. В прошлом сезоне «быки» при Мусаеве впервые в истории стали чемпионами. В текущем сезона команда лидирует в Мир РПЛ после 17 матчей. – Правильно понимаем, что вы приз...

Обладательница "Золотого мяча" отстранена от тренировок Футболистка "Барселоны" Айтана Бонмати сломала малоберцовую кость левой ноги во время тренировки сборной Испании. Об этом сообщает пресс‑служба Королевской испанской футбольной федерации (RFEF). "Бонмати завершила ......

«Для тренировок там был рай». Александрова — о переезде из России в Чехию Российская теннисистка Екатерина Александрова рассказала о переезде из России в Чехию в юном возрасте....

Назван неожиданный фактор, снижающий эффективность тренировок Длительное воздействие токсичного воздуха способно заметно ослаблять полезный эффект регулярных физических нагрузок. К такому выводу пришла международная группа. Работа опубликована в журнале BMC Medicine. Регулярная физическая активность ......

10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irchat.tv Похудение давно перестало быть просто вопросом калорий. Современные исследования показывают: качество еды влияет на обмен веществ не меньше, чем спорт и сон. Некоторые продукты буквально “пере...

Караваев – о возобновлении тренировок: «Пока с ограничениями, но это уже приятно» Недавно стало известно, что крайний защитник санкт-петербургского «Зенита» Вячеслав Караваев частично приступил к тренировкам в общей группеЧитать дальше →...

Формат тренировок: 5 вариантов, которые действительно работают Устали от отсутствия результата? Узнайте, как выбрать подходящий формат тренировок и поддерживать мотивацию, не теряя надежды на успех....

Ученые рассказали о причинах неэффективности тренировок для похудения Главное правило снижения веса кажется простым: если тратить больше калорий, чем потребляешь, масса тела уменьшается. Но, как показывают исследования, на практике всё гораздо сложнее. Ученые отметили, что физическая активность оказывает умеренное влияние на процесс похудения, однако играет ключевую...

Невероятный эффект шпилек: как выбрать правильную обувь для тренировок Узнайте, как правильно заниматься stiletto-аэробикой, не навредив своему здоровью. Экспертные советы и 4-недельный план адаптации к шпилькам!...

Ферстаппен остался доволен по итогам пятничных тренировок в Сингапуре Четырёхкратный и действующий чемпион мира, пилот «Ред Булл» Макс Ферстаппен подвёл итоги пятничных тренировок Гран-при Сингапура....

Лыжника Бакурова отстранили от тренировок на две недели по состоянию здоровья Спортсмен получил травму после толчка со стороны олимпийского чемпиона Александра Большунова на Кубке России...

Стадион «Бетиса» используют для тренировок обученных собак-полицейских Летом мы уже сообщали о том, что севильский «Бетис» приступает к строительству нового стадиона - но с тем же названиемЧитать дальше →...

Ежедневный креатин или только в дни тренировок? Раскрываем плюсы и минусы. Как правильно принимать креатин для достижения максимальных результатов в спорте? В статье обсуждаем ежедневный прием и его плюсы и минусы....

«Много крутил головой»: Кисляк рассказал о методе тренировок Полузащитник ЦСКА Матвей Кисляк для улучшения своей игры месяц вертел головой на тренировках молодёжной командыЧитать дальше →...

Марко подвёл итоги пятничных тренировок Гран-при Сингапура Советник «Ред Булл» по автоспорту Хельмут Марко высказался об итогах пятничных тренировок Гран-при Сингапура....

Хоккеист ЦСКА Спронг опроверг информацию об отстранении от тренировок Ранее сообщалось, что главный тренер армейцев Игорь Никитин лично принял решение временно отстранить игрока от тренировок с командой...

Rollme GT5S: доступные GPS-часы для тренировок и активного отдыха Rollme представила смарт-часы GT5S GPS — доступную модель для занятий спортом и путешествий, запущенную как раз к сезону праздничных покупок. Устройство предлагает двухдиапазонный GPS, набор навигационных инструментов (компас, измерение высоты), 1,46-дюймовый экран и защиту от воды 5ATM....

Врач Филёва назвала позднюю осень отличным сезоном для тренировок Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала, что поздняя осень является хорошим сезоном для тренировок. Читать далее...

Помощь Украине оставила военных Норвегии без тренировок, одежды и оборудования Помощь Украине негативно сказывается на боеготовности Норвегии. Она приводит к серьёзной нехватке одежды и оборудования и даже к приостановке военных учений. Об этом пишет журнал Forsvarets forum, который издаётся норвежскими вооружёнными силами....

Иранский футболист Сохрабян отстранен от тренировок команды из-за видео с алкоголем Защитника иранского «Эстегляля» Армина Сохрабяна временно отстранили от тренировок команды после появившегося в сети видео, как футболист держит стакан с алкоголем, сообщает thenewregion.com со ссылкой на агентство Fars....

Звезды после 40: раскроем секреты питания, тренировок и ухода за кожей Узнайте, как сохранить молодость и сияние кожи после 40 лет! Эксперты делятся секретами питания, ухода и фитнеса, которые легко адаптировать в обычной жизни....

Частые болезни и другие признаки, что в вашей жизни слишком много тренировок Больше физических упражнений не всегда значит лучше. Чрезмерные нагрузки создают стресс для организма, а это уже скорее плохо, чем хорошо. Вот несколько признаков, что вы, скорее всего, слишком много тренируетесь и пора снизить темп. Высокий риск травм. Это признак того, что человек тренируется сл...

Тренер российских саночников Васин доволен началом тренировок на олимпийской трассе Старший тренер сборной России по санному спорту Александр Васин прокомментировал результаты первого тренировочного дня, который проходил на олимпийской трассе в итальянском городе Кортина-д'Ампеццо....

Тренер Мальцева: начало тренировок должно быть спокойным, без бега и прыжков Новичкам нужно начинать тренировки в зале с коротких кардионагрузок и базовых силовых упражнений, а когда мышцы и суставы укрепятся, постепенно усложнять программу. Об этом "Газете.Ru" рассказала тренер клуба "Лапино ......

Агент Гоцука — о бойкоте тренировок футболистами «Серикспора»: «Кирилл мне такого не говорил» Агент Андрей Талаев, представляющий интересы защитника «Серикспора» Кирилла Гоцука, в разговоре с «СЭ» отреагировал на информацию о бойкоте тренировок футболистами турецкого клуба....

Прокачай Свою Команду до ПРО-Уровня: Секреты Тренировок, о Которых Молчат Чемпионы! Переход от группы талантливых игроков к слаженной команде происходит в горниле тренировочного процесса. Однако простое увеличение количества сыгранных часов не гарантирует прогресса. Эффективные тренировки — это не про объем, а про качество и системный подход. Они должны быть направлены на три клю...

Ислам Махачев — о меме про Дагестан: я сказал правду — это лучшее место для тренировок 34-летний бывший обладатель чемпионского титула UFC в лёгком весе (до 70 кг) россиянин Ислам Махачев отреагировал на популярный интернет-мем, возникший после его совета бывшему чемпиону UFC в двух весовых категориях Даниэлю Кормье отправить своего сына на тренировки в Дагестан....

Споры о времени тренировок получили ответ: ученые выяснили, влияет ли оно на рост мышц Скелетная мышечная ткань снабжена внутренними часами, которые влияют на адаптацию организма к физическим нагрузкам. Следовательно, польза от тренировки в разное время суток неодинакова. Так считает часть ресурсов, посвященных спорту. Однако ученые из канадского университета Нью-Брансуика решили пр...

Идеальная пора года для начала тренировок: поздней осенью можно укрепить иммунитет Доктор Александра Филева проинформировала, что россияне могут начать заниматься физическими нагрузками в позднюю осень, пишет Life.ru....

Поднять пару гантелей — мозг работает лучше: неожиданный эффект силовых тренировок Посещение спортзала может оказаться не только полезным для фигуры — оно способно улучшить память. Об этом пишет Daily Mail со ссылкой на исследование американских ученых. Специалисты Университета Пердью выяснили, что даже одно занятие силовыми упражнениями длительно...

ESPN: Леброн Джеймс не испытал проблем со здоровьем после тренировок с командой G-лиги Нападающий «Лейкерс» Леброн Джеймс провел тренировки с командой G-лиги «Саут-Бэй Лейкерс» 12 и 13 ноября и не ощутил негативных последствий после нагрузок, сообщили источники ESPN....

Артюхин — об отстранении Спронга от тренировок с ЦСКА: «Ему нужно меняться либо искать другую команду» Бывший игрок сборной России Евгений Артюхин прокомментировал «СЭ» вывод из основного состава ЦСКА и отстранение от тренировок голландского нападающего Даниэля Спронга....

Лучший бомбардир ЦСКА Спронг временно отстранен от тренировок. Никитин недоволен поведением форварда («СЭ») По данным «Спорт-Экспресса», поведением нападающего недоволен главный тренер клуба Игорь Никитин . В частности, тем, что 28-летний форвард не выполняет его требования и не вписывается в командную игру. Планируется, что Спронг пропустит выездные матчи против «Локомотива» и «Торпедо». На данной мом...

Ларионов о Дюбе: «Нужно 3-5 матчей, чтобы понять, как он может помочь СКА. У него даже не было тренировок с командой» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался об игре новичка команды Пьеррика Дюбе после поражения от «Салавата» (1:2) в гостевом матче Fonbet КХЛ. Дюбе отметился результативной передачей, набрав первое очко во 2-м матче за петербургский клуб. – Успели ли вы с Дюбе познакомиться поближе? – Всегда...

Бролин о завершении карьеры в 28 лет: «Устал от ежедневных тренировок – зацепила идея нового пылесоса. Это отбило желание возвращаться на поле» – У вас была успешная карьера, но в 28 лет вы решили ее завершить. Почему? – Честно говоря, я устал от ежедневных тренировок, а в голове крутились другие проекты. Я всегда был очень любознательным. – Что вас так заинтриговало? – Ко мне обратился человек. Он был странным человеком, изобретателем. О...

Токкет о проблемах Мичкова: «Летом Матвей имел дело с травмой голеностопа и был ограничен в плане тренировок. Он приехал в лагерь не в лучшей форме» Главный тренер «Филадельфии» высказался об игровом времени и форме 20-летнего форварда на старте сезона. В трех матчах Мичков не набрал очков при нейтральной полезности, 6 минутах штрафа и среднем времени на льду 14:25. «Я знаю, что из этого делают проблему. Смотрите, в матче с «Каролиной» у соп...

Подготовка миссии Artemis 2 к Луне приостановлена из-за дефекта люка корабля Orion. NASA подчёркивает, что задержка коснётся только тренировок, а не даты старта Подготовка к историческому полёту Artemis 2, в рамках которого четыре астронавта совершат облёт Луны, столкнулась с небольшой задержкой. Во время подготовки к тренировке, имитирующей день запуска, на тепловом экране спускаемого модуля корабля Orion был обнаружен дефект, препятствовавший закрытию л...

Как сделать классический суп: 5 шагов к совершенству Узнайте, как приготовить классический суп за 5 простых шагов! Исправьте распространенные ошибки и узнайте секреты, которые поднимут ваш суп на новый уровень....

Зубы как слоны: 5 шагов к желаемому отбеливанию Узнайте, как правильно отбеливать зубы, чтобы достичь идеального результата. Раскроем секреты, мифы и советы, чтобы иметь здоровую и белоснежную улыбку....

5 шагов к свободе: как отпустить воспоминания о бывшем Постоянная фиксация на бывшем — это сигнал о незавершенных процессах. Узнайте, как работать с чувствами и начать новую главу в жизни....

Из мусорки в оффер: 8 шагов к идеальному резюме Узнайте, какие ошибки в резюме чаще всего приводят к отказам! Избегайте провалов и создайте идеальное резюме, которое откроет двери к работе мечты. Советы от HR-экспертов....

Как выбрать идеальные колготки: 5 шагов к совершенству в образе Как правильно выбрать идеальные колготки, чтобы выглядеть стильно и привлекательно? Узнайте о 5 шагах, которые сделают ваши ноги безупречными....

Пластика: 5 шагов к взвешенному решению и выбору операции Пластическая хирургия: как принять взвешенное решение? Какие операции популярны и чем их можно заменить? Советы экспертов, плюсы, минусы и риски популярных операций....

Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте ошибок!...

Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спорт и стрессоустойчивость....

5 шагов к здоровой любви: как отличить ее от зависимости в отношениях Как понять, что в отношениях любовь, а не болезненная зависимость? Пройдите самоаудит: 5 вопросов помогут отличить здоровую близость от созависимости....

5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов....

Как сообщить о неожиданной беременности: 5 важных шагов к разговору Не всегда желание стать родителями совпадает с реальностью. Узнайте, как к разговору о неожиданной беременности подготовиться, не испортив отношения....

Как сделать готовку с детьми увлекательным процессом — 5 шагов Совместная готовка с детьми — это не только вкусно, но и полезно! Откройте для себя секреты, которые помогут научить вашим детям полезным навыкам и укрепить семейные узы....

Секреты домашнего SPA: как преобразить кожу рук за 7 шагов без салона Узнайте, как сохранить молодость и красоту рук в домашних условиях. Эффективные советы по уходу за кожей и ногтями, укреплению и защите от внешних факторов....

Бунт гормонов: как остановить голод ночью – 5 шагов Ночные перекусы рушат планы? Эксперты раскрывают причины вечернего голода и дают 5 шагов к решению: от ужина до ритуалов сна. Узнайте, как сохранить фигуру!...

Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности....

Посол РФ призвал Молдавию воздержаться от опрометчивых шагов Принятие военной стратегии Молдавии до 2035 года свидетельствует о продолжении попыток втянуть страну в безоглядную конфронтацию с Россией, пустить ее по деструктивному украинскому пути, заявил «Известиям» посол РФ в республике Олег Озеров....

Как превратить ванну в источник молодости: 5 шагов к идеальному SPA Узнайте, как правильно принимать SPA-ванну дома для максимальной пользы и релаксации. Секреты выбора температуры, добавок (соль, масла, травы) и подготовки кожи раскрывает косметолог....

Глубокий сон – эликсир молодости: 7 шагов к красивому старению Узнайте, как сон влияет на красоту и здоровье. 7 привычек для замедления старения, выбор подушки и когда пора обратиться к врачу....

Идеальные брови: 7 простых шагов к естественности и привлекательности Форма бровей может изменить вашу внешность и восприятие окружающими. Узнайте, какие секреты помогут создать идеальный образ и подчеркнуть красоту....

Идеальная женская сумка: 7 шагов к безошибочному выбору Как выбрать женскую сумку, которая станет не только стильным аксессуаром, но и верным помощником? Узнайте о размерах, материалах, влиянии на здоровье и психологии выбора....

Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекомендации для тех, кто хочет поправиться....

Статус отношений под вопросом: 7 шагов для обсуждения без драм Неопределённость в отношениях может ранить сильнее, чем честный отказ. Узнайте, как уточнить статус с партнёром и избежать "серой зоны". В этом тексте - 7 проверенных шагов и мнения экспертов....

Тренер рассказал о преимуществах для здоровья подсчёта шагов Маккензи Лонг, персональный тренер по физиотерапии и спортивной медицине в клинике Mayo Clinic Health System в Ла-Кроссе и Оналаске, объяснил, почему так важно отслеживать количество шагов в день. Помочь в этом могут различные устройства. Многие носимые устройства позволяют устанавливать цели, кот...

6 шагов к идеальной походке: ключевые моменты для женщины Походка влияет на самооценку, как размер одежды. Узнайте, как освоить уверенный шаг и поверить в себя! Ключевые советы от психологов и стилистов....

Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантность!...

Мгновенное преображение: 5 шагов для избавления от отёков под глазами Узнайте, как быстро избавиться от отёков под глазами с помощью простого утреннего ритуала. Эксперты делятся секретами depuff-эффекта и советами по уходу....

Как избавиться от воспаления: 10 шагов к здоровью через питание Узнайте, как 7 простых противовоспалительных продуктов могут улучшить ваше здоровье, а также полезные советы по их включению в рацион....

Как избежать конфликтов: 5 шагов к здоровым отношениям по советам психологов Узнайте, как построить здоровые отношения, избегать конфликтов и создать гармоничный союз. Советы психологов о любви, уважении и общении в паре....

Как прокачать уверенность в себе до уровня Юлия Цезаря за 7 шагов Секрет уверенности Цезаря: простые правила, которые меняют характер. Источник изображения: pinterest.com История невероятного спокойствия, уверенности и самообладания Юлия Цезаря началась задолго до того, как он стал правителем. Когда молодой Цезарь отправился на Родос учиться, его захватили пират...

Компания уволила сотрудника из-за 16 тысяч шагов во время больничного В Китае работника уволили после того, как он взял больничный из-за боли в ноге. Причиной стали данные в его приложении по подсчету шагов, и теперь за незаслуженное увольнение компанию обязали выплатить мужчине крупную сумму, сообщает "Российская газета". В 2019 году Чэнь работал в провинции Цзянс...

Как пережить расставание: 8 шагов к новой жизни без драмы и боли Расставание – это не конец, а начало новой жизни! Психологи делятся 8 шагами, которые помогут пережить разрыв, вернуть уверенность и сиять ярче, чем прежде. Забудьте о драме, начните новую главу!...

Десять шагов для спокойствия в сложные времена и во время кризиса Хотя невозможно контролировать все события в мире, именно ваша реакция определяет результат. Доктор философских наук Моше Энгельберг, спикер и автор книги The amare wave, выделяет десять практических шагов для сохранения внутреннего равновесия и эффективности управления бизнесом в кризисных ситуац...

5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы стилиста и финансиста....

Кокосовое масло для волос: 5 шагов к идеальному уходу без жира Кокосовое масло стало бьюти-трендом, но как правильно его использовать для волос? Узнайте секреты и уникальные лайфхаки для идеального ухода!...

Тихие силы интровертов: 7 шагов к уверенности в социальной жизни Интроверсия — это не про одиночество. Откройте для себя секреты успешного общения, научитесь расслабляться и быть собой в обществе....

5 шагов к эмоциональной устойчивости: как управлять гневом и не разрушать отношения Узнайте, как гнев влияет на мозг, тело и решения. Нейропсихологи объясняют, как вернуть контроль над эмоциями и не разрушить отношения. 5 стратегий управления яростью....

10 000 шагов или велопрогулка: выбираем лучший способ похудеть и не сорваться Узнайте, что эффективнее для похудения: ходьба или велосипед. Как сочетать эти виды активности, чтобы сжигать жир и удерживать вес. Советы нутрициолога и врача....

Растения против питомцев: как сохранить и то, и другое – 5 простых шагов Узнайте, какие комнатные и садовые растения могут быть опасны для ваших питомцев. Симптомы отравления, первая помощь и как сделать дом безопасным для животных....

Управляйте своей памятью: 5 шагов к более здоровому питанию Узнайте, какие привычные продукты разрушают ваше внимание и как заменить их на полезные альтернативы. Измените свою диету уже сегодня!...

5 шагов к идеальной укладке: сухой шампунь и текстурирующий спрей Узнайте, как правильно использовать сухой шампунь и текстурирующий спрей для объема и свежести волос. Секреты стилистов, советы по применению и важные нюансы....

5 шагов к успешному скрытию седины: советы по выбору метода Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата....

Отметить Новый год и не разориться. Шесть шагов, как подготовиться к праздникам Эксперты советуют заранее спланировать затраты, чтобы избежать спонтанных покупок и сэкономить бюджет...

5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни....

5 шагов к пониманию рыбьего интеллекта: зеркало как ключ к разгадке Узнают ли рыбы себя в зеркале? Эксперименты показывают интересные результаты. Что именно означает такое поведение и как правильно интерпретировать зеркальный тест на самосознание у рыб? Разбираемся с экспертами....

Стресс вызывает ожирение: пять шагов к решению проблемы Недавние исследования выявили, что стресс и гормон кортизол могут быть главными виновниками лишнего веса на животе. Устранение стресса как путь к стройности....

Узнайте, как плести безопасные дреды без повреждений волос — 5 шагов Узнайте, как безопасно плести дреды и заботиться о волосах, чтобы сохранить их здоровье. В этом материале рассматриваются лучшие практики и советы экспертов!...

На что обращать внимание при покупке маслин и оливок: 5 шагов к успеху Узнайте все о различиях между маслинами и оливками, их выборе и пользе для здоровья. Бросьте мифы и улучшите свой рацион с правильными оливками....

7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....

10 шагов к идеальному бюсту: от домашних масок до профессионального ухода! Узнайте, как поддерживать упругость груди с помощью простых методов и профессиональных советов. Идеальная форма и здоровье - это возможно!...

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

5 шагов к безопасности: что делать при домашнем насилии – инструкция на 72 часа Столкнулись с домашним насилием? Узнайте, как действовать в первые 72 часа: фиксация травм, обращение в полицию, сбор доказательств. Защитите себя и привлеките обидчика к ответственности!...

Зачем вам нужна профессиональная косметика: 5 шагов к идеальному уходу Узнайте, как правильно выбрать и использовать профессиональную косметику для эффективного ухода за кожей. Прочитайте 7 шагов к безупречному результату!...

Как сделать домашнюю помаду: 7 проверенных шагов для идеального результата Создайте идеально подходящую вам помаду дома, зная все секреты составов и техники. Убедитесь, что ваши губы в безопасности с DIY-формулой!...

7 шагов к разумному шопингу: управляйте своими тратами с умом Шопинг может принести радость, но также стать источником стрессов и долгов. Узнайте, как избежать ловушки и контролировать свои траты разумно....

Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание Морщины не приговор! Узнайте, как питание влияет на состояние кожи. Исключите продукты-ускорители старения, добавьте полезные, и ваша кожа скажет вам спасибо!...

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Путь к счастью: 5 шагов к радости и благополучию в любом возрасте Исследования показывают, что субъективное благополучие меняется волнообразно. Узнайте, как возраст влияет на счастье и что можно сделать, чтобы почувствовать себя лучше в любом возрасте!...

5 шагов к созданию идеального домашнего мороженого — быстро и просто! Приготовьте домашнее мороженое без сахара всего за 10 минут! Узнайте, как сделать это полезным и вкусным лакомством для детей и взрослых....

5 шагов к гармонии: как превратить одиночество в мощный инструмент роста Как страх одиночества влияет на выбор. Превратите уединение в ресурс: советы психологов, социологов. Освойте 5 шагов для укрепления личных границ и самооценки....

Зимнее солнце и снег: 5 шагов к здоровой коже без ожогов Зимой солнце обманчиво, но снег усиливает его вред. Узнайте, как защитить кожу от ожогов и фотостарения зимой, используя SPF и правильные очки....

Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов....

5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов...

Уйти от смерти. Названо оптимальное количество шагов для здоровья пожилых Польза обычной ходьбы сегодня не подвергается сомнениям. Врачи и ученые отмечают, что такое простое действие помогает укрепить здоровье и удлинить жизнь пожилым людям....

Тренер высмеяла «пугалки» врачей о вреде 10 тысяч шагов в день Если человек не ходит, он - сидит, поэтому рекомендации снизить количество физической активности до двух тысяч шагов в день приведут к сидячему и пассивному образу жизни, заявила НСН Дарья Кожевникова....

5 шагов к безупречному образу для форума: советы по прическе, макияжу и обуви Узнайте, как создать статусный и комфортный образ для форума. Секреты от стилистов: ухоженные волосы, легкий макияж, удобная обувь и советы по созданию smart-микса....

Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья Доктор Александр Шишонин прокомментировал исследование ученых, показавшее, что непрерывная длительная ходьба защищает от сердечно-сосудистых патологий, пишет «АИФ»....

5 шагов к свежести: SOS макияж после бессонной ночи - взгляд отдохнувший Бессонная ночь не повод для паники! Узнайте, как быстро с помощью макияжа убрать следы усталости и вернуть лицу свежий, отдохнувший вид. Экспресс-советы и приёмы от визажистов....

Жизнь после расставания: 5 шагов к новой себе – практические советы Как пережить разрыв отношений? Психологи раскрывают стратегии, помогающие отпустить прошлое, справиться с болью и начать новую жизнь. Советы и действенные техники....

Сексизм под маской юмора: как распознать и защитить себя – 5 шагов к самоуважению Сексистские шутки, "женская логика", место женщины у плиты – как распознать скрытую дискриминацию и защитить себя? Советы психологов и экспертов....

Bloomberg: Мелони заявила об усилении европейской обороны на фоне шагов США Премьер-министр Италии Джорджия Мелони раскритиковала зависимость Европы от США и заявила о необходимости самостоятельной защиты континента. Новая стратегия национальной безопасности США, которую представил президент Дональд Трамп, стала «будильником для Европы», заявила премьер-минист...

Мужское сердце после разрыва: как пережить расставание – 5 шагов к исцелению Психологическое руководство для мужчин, переживающих расставание. Как справиться с эмоциями, пережить боль и начать новую жизнь. Советы, стратегии и истории из жизни....

5 шагов к роскошным бровям: коррекция, укладка и рост в домашних условиях Узнайте, как форма бровей влияет на выражение лица и восприятие. Советы по выбору формы, уходу, коррекции и восстановлению для идеального образа....

5 шагов к комфортной адаптации в новой компании друзей: советы психологов Узнайте, как не чувствовать себя лишним в компании давних друзей! Открываем секреты плавного вхождения в новый круг общения и доверительных отношений....

Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу Раскрываем секреты ухода за ногтями в домашних условиях. Как отрастить крепкие и здоровые ногти без наращивания, советы от экспертов и дерматологов....

Выбираем женские кроссовки: 9 шагов к идеальной паре для города и прогулок Как выбрать идеальные женские кроссовки для города и прогулок? Узнайте о ключевых параметрах, ошибках при покупке и советах экспертов, чтобы ваши ноги всегда были в комфорте. 9 шагов к идеальной паре!...

Пять шагов к спокойному разводу представил юрист Юрий Левин Развод редко становится мгновенным разрывом: чаще он превращается в затяжную историю с эмоциями и непредсказуемыми последствиями. Адвокат Филиала №1 Московской областной коллегии адвокатов, член Совета молодых адвокатов Московской области Юрий Левин объяснил, как снизить накал противостояния и сок...

Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умом!...

5 шагов к исцелению: как разорвать цикл неразделенной любви и обрести гармонию Как пережить неразделенную любовь? Психологи объясняют причины эмоциональной зависимости и предлагают 5 шагов к исцелению и обретению гармонии....

В Китае сотрудника уволили за день на больничном, за который он сделал 16 тыс. шагов В стране разгорелась дискуссия о правах работников после того, как компания уволила сотрудника, обвинив его во лжи о состоянии здоровья....

Блины на молоке: 5 простых шагов к идеальному завтраку – классический рецепт Идеальные блины на молоке: раскроем секрет приготовления тонких, эластичных блинов без комочков. Простой рецепт и пошаговая инструкция....

Секреты обаяния: как жесты и улыбка изменят ваше восприятие в 7 шагов Привлекательность — это не только внешность, но и жесты, уверенность и стиль. Узнайте, как развить свою привлекательность за 5 простых шагов....

Прекратите ссориться из-за ерунды! 5 шагов к гармонии в браке – советы экспертов Узнайте, как сохранить гармонию в браке: честное распределение быта, совместные впечатления и ритуалы примирения. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Трамп заявил, что Китай не будет предпринимать шагов против Тайваня Американский лидер Дональд Трамп заявил, что Китай не станет предпринимать шагов в отношении Тайваня. Об этом он сказал в интервью телеканалу CBS. Читать далее...

Собака и грудничок: 7 шагов к мирному сосуществованию - экспертные рекомендации для родителей Как подружить собаку и новорождённого? Породы, подготовка дома, безопасные знакомства и советы экспертов для гармоничной семейной жизни. Узнайте, как избежать ошибок!...

Как перестать откладывать жизнь на потом: 5 шагов к счастью здесь и сейчас Страдаете от чувства неудовлетворенности? Узнайте, как эффект отложенной жизни мешает быть счастливым, и научитесь простым шагам к гармонии здесь и сейчас....

5 шагов к успеху в спортзале: помимо тренировки важен этот секрет Узнайте, как правильно выбрать фитнес-направление и не потерять мотивацию! Основные советы, чтобы занятия приносили радость и результаты....

5 шагов к созданию атмосферы для исполнения желаний — начните действовать уже сейчас! Хотите, чтобы мечты стали реальностью? Узнайте, как правильная энергия, визуализация и ритуалы могут помочь в реализации желаний и изменении жизни....

Красные губы мечты: 6 шагов к безупречной помаде для любого стиля Идеальные красные губы требуют внимания к деталям. Узнайте о 3 мини-шагaх подготовки и 6 этапах нанесения красной помады для безупречного результата....

5 шагов к красоте: секретные рецепты Клеопатры, которые вы можете повторить Откройте для себя главные секреты красоты Клеопатры! Узнайте, как мед и молоко помогали ей оставаться восхитительной на протяжении веков. Эти простые рецепты работают и сегодня!...

День рождения как шанс: 5 шагов к психологической перезагрузке для счастья и успеха Психологическая уборка перед днем рождения: 5 шагов к перезагрузке года, избавлению от негатива и достижению поставленных целей. Советы экспертов для счастья и гармонии....

90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усилий....

Casio представила в США новые G-Shock GA-B010 с солнечной зарядкой и счетчиком шагов Casio начала продажу новых моделей G-Shock GA-B010 в США. В линейку входят три варианта: GA-B010-1A с черным корпусом и позитивным дисплеем, GA-B010-1A1 с негативным дисплеем и GA-B010-3A в оливковом цвете. Модели уже доступны в официальном онлайн-магазине Casio в США по цене $180....

Гуляем в удовольствие: Тренер объяснил, как рассчитать свою норму шагов для здоровья Миф о «волшебных» десяти тысячах шагов в день давно развенчан. Оказывается, универсальной формулы не существует, а каждому человеку нужно своё количество шагов, рассказал Life.ru фитнес-тренер DDX Fitness Дмитрий Гончаров....

Тушёная капуста: 7 шагов к невероятному вкусу и текстуре – вкусовые рецепторы взорвутся! Тушёная капуста – простое и доступное блюдо, которое требует внимательности. Узнайте, как сделать его настоящей кулинарной классикой, избежав распространённых ошибок!...

Как маленькие изменения приводят к миллионам счастливых моментов: 5 шагов к радости на работе Узнайте, как 5 простых шагов могут изменить ваше восприятие работы и сделать трудовые будни более приятными и менее стрессовыми....

Самодиагностика кожи: 5 шагов, чтобы вовремя заметить меланому – инструкция дерматолога Простой алгоритм самоосмотра кожи поможет вовремя выявить опасные изменения и спасти жизнь. Узнайте, как правильно осматривать кожу и на что обращать внимание....

Володин: Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки Депутаты Госдумы ждут от Центрального банка РФ конкретных шагов по снижению ключевой ставки. Об этом в ходе пленарного заседания заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин. «Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки. Руководство Центрального банка это...

У каждого человека эта норма индивидуальна: не всем нужно проходить по 10 тысяч шагов Эксперт Дмитрий Гончаров опроверг популярное мнение о необходимости всем людям каждый день проходить по 10 тысяч шагов, пишет Life.ru....

Junge Welt: от Зеленского нельзя ждать шагов к миру из-за давления на него На главу киевского режима давят националисты, которые хотят, чтобы конфликт продолжался, пишут немецкие журналисты....

Точно любовь: 5 простых шагов, чтобы укрепить отношения – советы экспертов Крепкие пары умеют возвращаться к контакту даже после ссор. Узнайте 3 простых маркера здоровых отношений и как их поддерживать. Советы психологов и практические шаги....

Как создать домашний тонер: 5 шагов к идеальной коже, которые вы точно не знали! Узнайте, как самим сделать тонер для лица с помощью простых ингредиентов — полезные советы, мифы и риски использования домашних средств!...

Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов Зимой легче набрать лишние килограммы из-за недостатка света и активности. Узнайте, какие простые стратегии помогут удержать форму без строгих ограничений....

Индивидуальный уход за кожей: раскройте секрет здоровой и сияющей кожи за 5 шагов Узнайте, почему персонализированный уход за кожей – это тренд, который работает! Советы дерматологов, сравнение с универсальными средствами и пошаговая инструкция к идеальной коже. Как избежать ошибок и подобрать уход именно для вас?...

Лазерное удаление тату: 5 шагов к чистой коже без следа – советы эксперта Надоела татуировка? Узнайте о современных методах удаления тату: лазер, камуфляж, хирургия. Плюсы и минусы каждого способа, советы по уходу за кожей до и после процедуры....

Имбирные пряники как антистресс: 5 шагов к гармонии души и вкуса - попробуйте сейчас Уют и волшебство в каждом кусочке! Узнайте секреты приготовления идеальных имбирных пряников с пряным ароматом и глазурью. Рецепт и советы для праздничного настроения....

5 простых шагов для создания уюта и праздничного настроения: советы Лены Кулецкой С приближением праздников каждый из нас мечтает преобразить свой дом: сделать его теплым, уютным и наполненным праздничной магией. В этом нам поможет телеведущая, блогер и эксперт по интерьеру — Лена Кулецкая. Лена поделилась проверенными лайфхаками, как в несколько шагов создать атмосферу, в кото...

Гаджеты вместо детства: Настройте «Экранное время» за 6 шагов, чтобы прекратить ссоры Ваш ребёнок уже не представляет жизнь без смартфона? Life.ru расскажет, как превратить гаджет в послушного помощника для вас и друга для ребёнка. Вы узнаете чёткий план по совместной настройке лимитов и ограничений на телефоне без ссор и нервотрёпки....

Рубио: После смягчения санкций США ждут от Сирии конкретных шагов к миру в регионе Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что после приостановки санкций в отношении Сирии (за исключением операций с участием России и Ирана) американс5кая администрация ждет от руководства страны конкретных шагов по достижению прочного мира на Ближнем Востоке и оставления в прошлом накопленных за пре...

Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ Компания Hisense, один из ведущих мировых брендов потребительской электроники и... Сообщение Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ появились сначала на Gadgets....

Что на самом деле сказал Путин о ядерных испытаниях и каких шагов ждать от России Президент России Владимир Путин поручил МИД, Минобороны, спецслужбам и гражданским ведомствам внести предложения "о возможном начале работ по подготовке испытаний ядерного оружия", пишет ТАСС. "Я жду вашего доклада", – сказал президент на оперативном совещании с постоянными членами Совбеза. Из...

5 простых шагов, чтобы ваши длинные волосы выглядели безупречно — проверено мастерами Хотите, чтобы ваши длинные волосы сияли здоровьем и красотой? Узнайте секреты профессионалов: как справиться с секущимися концами и вернуть блеск без лишних затрат....

Представлен первый российский человекоподобный робот с ИИ — на презентации он рухнул после пары шагов В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом д...

Первый российский человекоподобный робот с ИИ рухнул после пары неуверенных шагов на презентации В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом демонстрирует богат...

Тысячи шагов против Альцгеймера: как умеренная активность помогает мозгу сохранять молодость Согласно новому 14-летнему исследованию, опубликованному в журнале Nature Medicine, даже скромное количество ежедневных физических упражнений — от 3 000 до 5 000 шагов в день — может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у пожилых людей, находящихся в группе риска. Эти данные опровергают...

Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальные результаты. Советы экспертов помогут скорректировать подход к питанию и тренировкам....

Октябрь заканчивается — работы только прибавляется: без этих шагов огород зиму не переживет Трудно переоценить важность октября в контексте подготовки участка к зиме. До наступления морозов нужно сделать комплекс агротехнических мероприятий, которые обеспечат беспроблемную зимовку растений и заложат основу будущего урожая или завораживающего цветения....

Учёные обнаружили, что всего 3000 шагов в день снижают риск развития болезни Альцгеймера Новое исследование показало, что даже низкий уровень физической активности может защитить мозг от болезни Альцгеймера. Но не так, как ожидали специалисты. В рамках новой научной работы эксперты наблюдали за 300 пожилыми людьми с ранними признаками болезни Альцгеймера. Длилось это 9–11 лет, а испол...

5 шагов к идеальной бане: лунный календарь в помощь – когда лучше париться и ухаживать за кожей Лунный календарь и баня: как создать идеальный ритуал для восстановления сил и красоты кожи. Секреты, когда лучше париться и какие процедуры проводить для максимального эффекта....

Ароматный вечер начинается с простых шагов: голубцы с гречкой и грибами дарят особое чувство удовольствия Пикантные голубцы с гречкой, грибами и мясным соусом – это простое в приготовлении блюдо, сытное и аппетитное....

Ловушка увлажнения: почему 10 шагов K-Beauty могут навредить, если не знать биохимию своей кожи Раскрываем секреты K-Beauty: как правильно использовать корейскую косметику для достижения идеальной кожи. Эксперты делятся советами о многоступенчатом уходе и эффективных ингредиентах - муцине улитки, центелле....

Huawei добавила в свои смарт-часы "режим инвалидной коляски", который изменит подсчет шагов на частоту толчков Функция разработана совместно с экспертами и пользователями, которые перемещаются на колесных креслах...

Частота секса в браке: как решить проблему редкого секса с помощью простых шагов. Сексуальная жизнь пар может стать проблемой. Узнайте, как восстановить страсть в отношениях и избежать трагедии, связанной с редким сексом....

Под Уфой бешеная лиса напала на мужчину и сторожевую собаку Под Уфой в районе кафе "Отдых" зафиксировали нападение бешеной лисы на человека и домашнее животное. О происшествии сообщил UFA1.RU директор Центра реабилитации диких животных "Пин и Пуф" Дмитрий Стрельников. По его ......

Камчатские власти рассказали, когда восстановят движение на дорогах Движение на дорогах Петропавловска-Камчатского, нарушенное из-за сильного снегопада, восстановят только в воскресенье, 28 декабря. Об этом сообщила пресс-служба регионального правительства. На городских дорогах сохраняется сложная ......

Киев заволокло смогом Смог образовался в Киеве после серии взрывов и возникших в результате пожаров. Об этом сообщает украинский Telegram-канал "Страна.ua". Власти украинской столицы рекомендовали жителям закрывать окна и по возможности не выходить ......

Курорт "Красная Поляна" закрыл трассы для катания спустя день после открытия Трассы для катания на горнолыжном курорте "Красная Поляна" в Сочи закрыли спустя день после открытия. Об этом сообщается в Telegram-канале курорта. "Сегодня горнолыжные трассы на Курорте Красная Поляна закрыты, согласно ......

Мужчина получил наказание за отслеживание передвижений женщины через онлайн-карты В Казахстане мужчина стал фигурантом уголовного дела после того, как стал преследовать местную жительницу. Об этом сообщает Orda.kz. По данным издания, мужчина нередко появлялся около дома пострадавшей. Он намеренно дергал дверь, стучал и ......

В Москве спасли кота, две недели просидевшего на козырьке маркетплейса Кот две недели просидел на козырьке маркетплейса в Москве, пока его не сняли сотрудники экстренных служб. Об этом сообщает 360.ru. В материале говорится, что животное само хотело спуститься на землю. Однако, как только к коту приближались ......

В Челябинской области экс-сотрудница банка похитила у клиентов 15 млн рублей Суд вынес приговор женщине, которая похищала деньги у клиентов одного из банков. Об этом сообщает полиция Челябинской области. По версии сотрудников правоохранительных органов, 52-летняя бывшая работница финансовой организации, ......

Забивший жену гвоздодером актер вышел на свободу Актер Константин Кордо-Сысоев, сыгравший ряд эпизодических ролей в сериалах про правоохранителей, вышел на свободу по УДО. Об этом пишет «СтарХит»....

Актриса Тамара Семина рассказала о серьезной болезни после смерти Алентовой Актриса Тамара Семина рассказала о своей тяжелой болезни. Однако, несмотря на плохое самочувствие, она пришла почтить память своей коллеги Веры Алентовой, которая скончалась 25 декабря, пишет The Voice....

Потомок Екатерины II Калагеорги не намерен возвращаться в Европу из Петербурга Прямой потомок императрицы Екатерины II и князя Григория Потемкина Андрей Калагеорги, который ранее переехал в Санкт-Петербург, заявил, что считает себя русским и не планирует возвращаться в Европу или Соединенные Штаты…...

Назван наиболее опасный для дыхательных путей тип бенгальских огней Дым от бенгальских огней в помещении может быть опасен для детей, людей с астмой или чувствительными дыхательными путями. При этом особенно сильно загрязняют воздух изделия, искрящиеся разными цветами. Об этом рассказала Марина Рудакова, ......

Врач назвал самый коварный тип травмы в новогоднюю ночь В праздничный период наиболее уязвимыми для травм остаются глаза, руки и ноги. Однако именно травмы головы грозят опасными сотрясениями мозга и внутричерепными гематомами, симптомы которых иногда проявляются не сразу. Об этом ......

Ученые зафиксировали сильнейшую солнечную вспышку за три недели Ученые зафиксировали на Солнце самую мощную вспышку с 8 декабря, а пик вспышечной активности может прийтись на новогодние праздники. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. По данным ......

Врач развеял миф о том, что полный покой помогает зубному импланту прижиться В классическом подходе после установки импланта следует период покоя в несколько месяцев для приживления. Однако последние исследования показывают, что дозированная нагрузка наоборот помогает импланту лучше прижиться, рассказал ......

Ученые обнаружили, что для рыб крупные и мелкие морские звезды имеют разный вкус Ученые МГУ им. М.В. Ломоносова и Камчатского государственного университета им. Витуса Беринга обнаружили, что особи морских звезд разного размера, но одного вида, имеют совершенно разный вкус для рыб. Об этом "Газете.Ru" ......

"ИНВИТРО" объявила о рестайлинге Частная медицинская компания "ИНВИТРО" объявила о смене позиционирования и ресталинге в связи с расширением спектра услуг. Компания "ИНВИТРО" активно развивает сеть собственных клиник и направление MedTech. Как ......

Италия в 2025 году поставила России одежду и продукты на сотни миллионов евро Италия с начала текущего года поставила в Россию одежду и продукты общей стоимостью более €300 млн (свыше 27,4 млрд рублей). Об этом сообщил президент итало-российской торговой палаты Винченцо Трани, пишет РИА ......

Проценты по кредиткам в России достигли максимума за четыре года Полная стоимость кредитов по кредитным картам в России в ноябре почти достигла 50%, став максимальной как минимум с 2021 года. Об этом свидетельствуют расчеты компании "Скоринг бюро", с которыми ознакомилось РИА Новости. По ......

"Газпром" сообщил о крайне сложной ситуации с газом в Прибалтике Инчукалнское подземное хранилище газа (ПХГ), единственное в Прибалтике, опустошено наполовину. Об этом сообщает "Газпром" в своем Telegram-канале. По данным компании на 25 декабря, заполненность Инчукалнского ПХГ сократилась до ......

Александр Беглов дал официальный старт ежегодной новогодней акции Горэлектротранса "Волшебный трамвай" Губернатор Санкт-Петербурга запустил "Волшебный трамвай". Он лично дал команду на включение иллюминации на трамвайных вагонах, троллейбусе и трамвае-пикапе....

Александр Беглов провел традиционный смотр техники городского транспорта В Санкт-Петербурге на базе Трамвайного парка №8 и Автобусного парка №5 прошел традиционный смотр техники городского транспорта. В мероприятии также приняли участие вице-губернатор Кирилл Поляков и председатель комитета по транспорту Валентин Енокаев....

Что изменится в России с 1 января 2026 года С нового года вступят в силу несколько законодательных изменений, которые затронут финансы, пенсионную и социальную сферы....

Луковая шелуха творит чудо с розами: пышное цветение удивит ваших соседей Луковая шелуха — это не только народный краситель пасхальных яиц, но и натуральное сырье, из которого получается ценное удобрение для роз....

Кого больше не пустят за руль: в ГАИ обновили правила для водителей за 60 лет Когда-то право водить автомобиль в преклонном возрасте не вызывало вопросов. Однако сегодня эта тема обросла домыслами и беспокойством, отмечает дзен-канал «Андрей Якунин | Про авто»....

Полы теперь не мою целыми неделями: всего 3 компонента — и белые носки всегда чистые После уборки пол не только сияет, но и неделями отталкивает пыль и грязь. И это не миф. Такое возможно без дорогих средств. Секрет долгосрочной чистоты скрыт в комбинации трех компонентов, которые есть почти на каждой кухне и в домашней аптечке. Эффект от их применения настолько выражен, что стано...

Как растения-гиганты изменили планету: окаменелость возрастом 407 млн лет раскрыла секрет Палеонтологи из Лондонского музея естественной истории рассказали, как представители древней флоры превратились из крошечных созданий в гигантов. Детали, изложенные в журнале New Phytologist, помогла установить окаменелость растения Horneophyton lignieri из Шотландии, возраст которой оценивается в...

Куриный паштет с вау-эффектом: добавьте такую морковь — фуа-гра и рядом не стояло Паштет с карамелизированной морковью — это разновидность классического рецепта, в который добавили яркие вкрапления овощей для улучшения текстуры. Оранжевые корнеплоды делают «серый» паштет более праздничным и аппетитным....

Меню от зимней депрессии: этот рацион прогонит апатию и усталость Переход к зиме часто сопровождается естественным упадком сил и настроения, что объясняется уменьшением пребывания на солнце и снижением выработки кожей витамина D. Чтобы смягчить нагрузку, гастроэнтеролог Ольга Чистик в интервью «Газете.ру» посоветовала использовать питание, поддерживающее нервную...

История Оксаны из Ижевска, участницы 2-го сезона шоу «Беременна по обману» В 13-й серии 2-го сезона проекта телеканала «Ю» «Беременна по обману» зрители узнали историю женщины по имени Оксана Лукина....

Ароматические свечи убивают легкие: вот почему стоит от них отказаться Ароматические свечи используются для создания приятной атмосферы, маскировки запахов и релаксации. Их воздействие в основном носит сенсорный характер, но процесс горения и сложный химический состав ароматов вызывают серьезные опасения относительно качества вдыхаемого воздуха и его влияния....

Обзор финала "Большие девочки": кто победил в третьем сезоне телешоу 25 и 26 декабря в резиденции "Миллергоф" на берегу Истринского водохранилища состоялся финал третьего сезона шоу "Большие девочки"....

Поразительные фаршированные кальмары: пюре еще никогда не играло такую роль Кальмары, фаршированные овощами, используют как закуску, а также в качестве основного блюда. Чтобы ускорить приготовление, начинку можно приготовить заранее и начинять тушки непосредственно перед запеканием....

Екатерина Шпица ждет второго ребенка: подробности тайной беременности 40-летней актрисы Известная артистка Екатерина Шпица объявила о предстоящем прибавлении в семье - она носит под сердцем малыша от своего супруга, предпринимателя Руслана Панова....

История Анастасии из Новосибирска, участницы 2-го сезона шоу «Беременна по обману» История Анастасии из Новосибирска, рассказанная в 12-й серии 2-го сезона проекта «Беременна по обману», – это рассказ о девушке, чья жизнь в один момент пошла не по запланированному сценарию....

SHAMAN и Екатерина Мизулина поссорились за кулисами КВН: певец наставил жене "рога" Певец SHAMAN и его супруга Екатерина Мизулина оказались в центре внимания после съемок финала Высшей лиги КВН....

Юрий Лоза обвинил "Давай поженимся!" в издевательствах и обмане: подстава от Гузеевой Юрий Лоза принял участие в праздничном выпуске шоу "Давай поженимся!" на Первом канале, но остался крайне недоволен опытом....

Сибирский борщ с «ёжиками»: всего 2 новых ингредиента — а оторваться невозможно Сибирский борщ – блюдо русской кухни, которое отличает довольно необычный состав. Можно сказать, что он сочетает в себе элементы сразу нескольких супов, поскольку в нем, помимо привычной зажарки из лука, моркови и свеклы, а также других овощей, можно обнаружить и фрикадельки с фасолью. Такой вариа...

Елена Товстик пишет бывшему мужу письма кровью и грозит Полине Дибровой кислотой Бывшая супруга телеведущего Дмитрия Диброва в беседе на YouTube-канале "Осторожно, Собчак" поделилась обстоятельствами и последствиями скандального развода....

Как задобрить Огненную Лошадь: салат «Гранатовое счастье» — это то, что нужно При встрече Нового года Огненной Лошади желательно, чтобы на столе красовалось нечто яркое. Таковым способен стать салат «Гранатовое счастье»....

Виктория Дайнеко пострадала от грабежей и предательства подруги Известная певица Виктория Дайнеко подвела итоги уходящего года, отметив не только радостные события, но и серьезные огорчения....

Актер сериала "Шеф" Кордо-Сысоев вышел по УДО после убийства жены гвоздодером 54-летний актер Константин Кордо-Сысоев, известный по ролям в сериалах "Шеф", "Литейный" и других проектах, внезапно получил условно-досрочному освобождение после жестокой расправы над женой....

BingX усиливает Listing FastTrack для ускорения листинга и роста Web3-проектов BingX, ведущая криптовалютная биржа и Web3 AI-компания, объявила об обновлении... Сообщение BingX усиливает Listing FastTrack для ускорения листинга и роста Web3-проектов появились сначала на Gadgets....

Елена Перминова снялась в образе "ангела" Victoria’s Secret Елена Перминова поделилась в инстаграме* серией снимков из новой фотосессии. На них 39-летняя модель позирует в узнаваемом образе "ангела" Victoria’s Secret.Для съёмки Перминова примерила белый кружевной комплект нижнего белья. Образ завершили туфли на шпильке и массивные ангельские крылья в тон н...

Катерина Шпица станет мамой во второй раз Катерина Шпица станет матерью во второй раз. Об этом 40-летняя актриса сообщила сама в своих соцсетях.В инстаграме* Шпица опубликовала видео, в котором танцует вместе с 42-летним мужем Русланом Пановым. Пара перевоплотилась в Деда Мороза и Снегурочку и устроила шуточный "стриптиз" под песню из мул...

Шаман и Екатерина Мизулина посетили детскую больницу в образах Деда Мороза и Снегурочки Шаман (Shaman, настоящее имя — Ярослав Дронов) и Екатерина Мизулина 24 декабря посетили детскую больницу имени З. А. Башляевой, чтобы поздравить маленьких пациентов с наступающим Новым годом. Видео и фото с праздничной ёлки опубликовали как главврач больницы Исмаил Османов, так и сами гости меропр...

Полицейские объявили охоту на пьяных водителей Сотрудники Госавтоинспекции начали ловить нарушителей в ночь с пятницы на субботу. Рейд продлится до конца года....

Санврачи призвали не ходить в торговые центры перед Новым годом В Роспотребнадзоре Свердловской области считают, что большое скопление людей может спровоцировать новую волну болезней....

Выручка девелоперов в 2025 году может стать максимальной за всю историю российского рынка недвижимости За 11 месяцев 2025 года объем продаж застройщиков уже превысил показатели 2024-го. С января по ноябрь совокупная выручка составила 4,8 трлн рублей — это на 7% выше результатов за аналогичный период прошлого года....

Арестованный бывший вице-губернатор Олег Чемезов выйдет из СИЗО до Нового года У Чемезова выявили рецидив серьезного заболевания за время его пребывания в СИЗО Челябинска. Экс-чиновника обвиняют в мошенничестве. Он вместе с сообщниками похитил более 1 млн рублей из бюджета Свердловской области, считает следствие....

Главный по культуре в Екатеринбурге переходит на работу в правительство области Место Ильи Маркова (слева на фото) займет бывший исполнительный директор Ural Music Night Наталия Шмелькова, рассказал осведомленный источник 66.RU...

На Пхукете задержали экс-депутата Приморского края Дмитрия Назарца следствие в России подозревает в руководстве организованной группой, которая причастна к вывозу в КНР лесопродукции различных пород по фиктивным документам на сумму свыше 636,8 млн рублей...

Поэзия для Кличко, британская жалость и замерзающие норвежцы: утренний кофе с EADaily Мне кажется, что сейчас многие, думая о продолжающихся переговорах, встревожены только одним — чтобы решение о мире не ущемляло права России. Не смогу, наверное, сформулировать эти ощущения, но все здравомыслящие люди боятся только одного — как бы Путин не уступил....

В Канаде скончалась последняя из всемирно известных пятерняшек Дион Аннет Дион, последняя из знаменитых пятерняшек Дион, скончалась на 92-м году жизни. Аннет и ее четыре сестры родились 28 мая 1934 года в Онтарио, они стали первыми в мире пятью близнецами, пережившими младенчество....

В Якутии автомобиль провалился под лед на Лене, погибли два человека В Республике Саха (Якутия) на участке реки Лены под лед провалился автомобиль, в салоне которого находилось восемь человек, пятеро из которых выбрались из машины самостоятельно....

ФСБ задержала жительницу Донецка за шпионаж и призывы к убийству российских военных Сотрудники Федеральной службой безопасности Российской Федерации пресекли противоправную деятельность жительницы Донецка, которая являлась агентом украинских спецслужб....

На Камчатке продлили школьные каникулы из-за снегопада В Петропавловске-Камчатском школьные каникулы начались раньше из-за погодных условий. Об этом сообщает пресс-служба регионального правительства. Мера связана с ликвидацией последствий циклона и направлена на безопасность учащихся, ......

Тысячи человек на Дальнем Востоке ожидают своих рейсов из-за непогоды Около 3,9 тысяч человек ожидают вылета в Хабаровске, Магадане, Владивостоке и на Камчатке из-за непогоды. Ситуацию контролируют правоохранители, сообщает пресс-служба Дальневосточной транспортной прокуратуры. "Сегодня в связи с ......

Два польских аэропорта возобновили работу после взрывов на Украине В Польше возобновили работу аэропорты Люблина и Жешува после взрывов на Украине. Об этом сообщает агентство воздушного движения Республики, передает ТАСС. "Аэропорты в Жешуве и Люблине возобновили работу после получения информации ......

Более 10 человек госпитализировали после ДТП с автобусом в Белоруссии Бригады скорой помощи после ДТП с участием автобуса международного сообщения в Витебской области Белоруссии доставили в больницы 13 человек. Об этом сообщила пресс-служба министерства здравоохранения республики в Telegram-канале. Людей ......

В Абакане пассажиры рейса Москва — Красноярск застряли в аэропорту на несколько часов Самолет, следовавший из Москвы в Красноярск, экстренно приземлился в Абакане из-за погодных условий. Об этом сообщает "Осторожно, новости". Как рассказали пассажиры, воздушное судно вылетело из аэропорта столицы после десяти ......

В Якутии возбудили дело после того, как машина провалилась под лед В Якутии падение машины с людьми под лед закончилось возбуждением уголовного дела. Об этом сообщает управление СК РФ по региону. В ведомстве уточнили, что автомобилем управлял 23-летний молодой человек. "Лица, находившиеся в ......

В метро Киева пропало электричество Метро в Киеве оказалось частично обесточено. Об этом сообщило украинское издание "Страна.ua". Публикация дополнена фотографией станции метро "Ипподром". На фотографии видно, что в вестибюле работает только аварийное ......

В Калининграде пресекли деятельность мошенников, от которых пострадали участники СВО Калининградские следователи пресекли деятельность мошенников, которые похищали деньги участников специальной военной операции. Об этом сообщает пресс-служба Следственного управления Следственного комитета области. Трем жителям региона ......

В Новосибирской области 15-летняя школьница родила ребенка в рейсовом автобусе Стоматолог приняла роды у 15-летней девушки, которая ехала в автобусе из Довольного в Новосибирск. Об этом сообщает НГС. Как рассказала сама врач, она заметила, что одна из пассажирок беременна. Во время одной из остановок ......

Кабмин продлил временный запрет на вывоз российского топлива Правительство РФ продлило временный запрет на экспорт некоторых видов топлива до 28 февраля 2026 года. Об этом сообщает пресс-служба кабмина. Одно постановление подразумевает продление ограничений на вывоз российского топлива за пределы ......

Кличко сообщил о проблемах с водоснабжением на левом берегу Киева На левом берегу Киева снизилось давление подачи воды из-за повреждений в системе энергоснабжения города, сообщил мэр столицы Виталий Кличко в своем Telegram-канале. Ранее градоначальник также сообщал о пропаже электричества в части ......

Часть жителей Владивостока осталась без света и отопления Частичное отключение света и отопления произошло во Владивостоке в связи с аварией на электросетях. Об этом сообщила прокуратура Приморского края в Telegram-канале. По данным надзорного ведомства, авария на сетях произошла 26 декабря. В ......

Кличко сообщил о масштабных перебоях с теплом и светом в Киеве После ночной атаки на Киев без отопления остались более 2 600 жилых домов. Об этом сообщил мэр столицы Владимир Кличко. Он также уточнил, что без электричества остаются 187 детских садов, 138 школ и 22 учреждения социальной сферы. Кличко ......

В Киеве и двух областях Украины произошло отключение света Потребители в Киевской и Черниговской областях, а также в столице остались без света из-за ударов по энергосистеме Украины. Об этом сообщило министерство энергетики страны в Telegram-канале. "Как только позволит ситуация с ......

МТС прокачала связь в сокровищнице Камчатки ПАО «МТС», цифровая экосистема, сообщает о расширении сети высокоскоростного мобильного интернета в поселке......

Тяжелая промышленность оказалась самой «умной» отраслью в Хабаровском крае Цифровая экосистема МТС проанализировала рост подключений умных устройств за 2025 г. Наибольшее количество приборов......

Главой Роскадастра назначена Татьяна Громова Премьер-министр Михаил Мишустин назначил Татьяну Громову руководителем публично-правовой компании Роскадастр. Распоряжение премьера опубликовано на сайте правительства....

Стало известно, сколько военных дезертировали из ВСУ в 2025 году По подсчётам ТАСС, общее число военнослужащих ВСУ, дезертировавших или ушедших в самовольные отлучки в 2025 году, превышает 200 тысяч человек, что составляет примерно четверть от общей численности украинской армии....

Марочко: российские войска приступили к зачистке Димитрова от ВСУ Российские военнослужащие разрезали группировку Вооруженных сил Украины (ВСУ), остающуюся в Димитрове (Мирнограде) в Донецкой народной республике (ДНР), и приступили к зачистке территорий....

В ВСУ озвучили единственный возможный вариант для перемирия с Россией В случае, если перемирие между Украиной и Россией состоится, в этот момент войска обеих сторон конфликта должны остановиться на актуальной линии боевого соприкосновения (БС)....

Военкор Сладков заявил о взломе линии обороны, создававшейся ВСУ с 2014 года Армия России взломала линию обороны, которая создавалась ВСУ с 2014 года. Об этом в своем Telegram-канале написал военный корреспондент Александр Сладков....

Основатель РДК* Капустин уничтожен на Запорожском направлении На Запорожском направлении уничтожен основатель организации «Русский добровольческий корпус» (РДК, *признана террористической и запрещена в России) Денис Капустин (внесен в перечень экстремистов и террористов)....

Гигантский огненный шар от взрыва ОДАБ-1500 показали на видео Опубликованы кадры прилета на позицию ВСУ крупнокалиберной объемно-детонирующей авиабомбы ОДАБ-1500 УМПК. Целью удара был опорный пункт противника, оборудованный в развалинах агрокомплекса....

Художница Дарина Эрвин в лифчике и колготках снялась после похудения Жена Александра Цекало, художница Дарина Эрвин, снялась после похудения. Профессиональными снимками она поделилась в Instagram. Дарина Эрвин позировала в черном лифчике и красных колготках. Волосы ей уложили мягкими прядями и сделали ......

Модель Елена Перминова снялась в кружевном нижнем белье и крыльях Экс-жена российского миллиардера Александра Лебедева, манекенщица Елена Перминова, снялась в белье и крыльях ангела. Снимками она поделилась в Instagram. Елена Перминова позировала в белом кружевном нижнем белье и с пышными крыльями ......

Певица Ольга Серябкина показала новогодний декор загородного дома Экс-солистка SEREBRO, певица Ольга Серябкина, показала новогодний декор загородного дома. Снимками она поделилась в Instagram. Ольга Серябкина сняла сад загородного дома, где в центре композиции стояла новогодняя елка. При этом певица ......

В Сербии сообщили, что Ивич не вернется в Россию ближайшей зимой Известный агент Срджан Еремич поделился мнением о возможном возвращении тренера Владимира Ивича в чемпионат России....

Белоголовцев рассказал, как на спор взял автограф у Бокшича и выиграл бутылку виски Популярный телеведущий и актер, болельщик «Спартака» Сергей Белоголовцев в интервью «СЭ» рассказал, при каких обстоятельствах взял автограф у знаменитого форварда Алена Бокшича....

В «Балтике» объяснили, почему Талалаев не подходит нынешнему «Спартаку» Глава попечительского совета «Балтики» Илья Мясников в интервью «СЭ» рассказал о перспективах главного тренера Андрея Талалаева....

Мясников — о трансферах «Балтики»: «Не будем покупать одну условную звезду за 5 миллионов евро, а остальных — всего за 100-200 тысяч» Глава попечительского совета «Балтики» Илья Мясников в интервью «СЭ» объяснил позицию по финансированию трансферов....

Белоголовцев — о Юране: «Мы столкнулись в «Метелице», и Сергей обиженно произнес: «Тут некоторые за языком не следят...» Популярный телеведущий и актер, болельщик «Спартака» Сергей Белоголовцев в интервью «СЭ» рассказал об обиде Сергея Юрана на пародию в программе «Назло рекордам»....

«Чемпионат»: ЦСКА и «Зенит» в ближайшие дни завершат обмен Дивеева на Лусиано ЦСКА и «Зенит» в ближайшее время должны завершить обмен защитника армейцев Игоря Дивеева на форварда сине-бело-голубых Лусиано, сообщает «Чемпионат»....

Председатель совета директоров «Крыльев» Яковлев: «Динамо» еще не заплатило нам за Сергеева» Председатель совета директоров «Крыльев Советов» Дмитрий Яковлев рассказал о финансовой ситуации в клубе....

В IFFHS признали тренерами 2025 года Энрике и де ла Фуэнте Международная федерация футбольной истории и статистики (IFFHS) представила рейтинг лучших тренеров 2025 года на уровне клубов и сборных....

Салах после победы над ЮАР: «Я доволен результатом после трудного матча, полного напряжения» Нападающий сборной Египта Мохаммед Салах прокомментировал победу над ЮАР (1:0) в матче группового турнира Кубка Африканских наций....

«Манчестер Юнайтед» улучшил рекорд по победам в АПЛ в День подарков «Манчестер Юнайтед» в домашнем матче 18-го тура чемпионата Англии 26 декабря выиграл у «Ньюкасла» со счетом 1:0....

Тренер сборной Мали Сентфье: «Команда Марокко играла хорошо, но у нас появилась возможность противостоять их контратакам» Главный тренер сборной Мали Том Сентфье прокомментировал ничью с командой Марокко (1:1) в матче группового турнира Кубка Африканских наций....

Тренер сборной Марокко Реграгуи: «Мы провели хороший, очень напряженный матч с Мали» Главный тренер сборной Марокко Валид Реграгуи прокомментировал ничью с командой Мали (1:1) в матче группового турнира Кубка Африканских наций....

Агент Салаха рассказал, где футболист может продолжить карьеру Рами Аббас, агент нападающего Мохамеда Салаха, заявил, что футболист либо останется в «Ливерпуле», либо продолжит карьеру в Саудовской Аравии....

Источник: «Реал» хочет вернуть Зидана на тренерский пост Президент «Реала» Флорентино Перес решительно настроен вернуть французского тренера Зинедина Зидана в испанскую команду, сообщает RMadrid actu со ссылкой на источники, близкие к клубу....

Главу Ассоциации футбола Аргентины Тапию обвинили в неуплате взносов на 12,8 миллиона долларов Прокуратура выдвинула в отношении главы Ассоциации футбола Аргентины (АФА) Клаудио Тапии обвинения в неуплате социальных взносов, сообщает телеканал TN....

Globo: «Ботафого» начал переговоры о трансфере Диаса из «Динамо» «Ботафого» вступил в переговоры с московским «Динамо» о переходе защитника Рубенса Диаса, сообщает Globo....

Ван Дейк о критике в соцсетях: «Давайте просто играть в футбол. Так делали 20 лет назад, и все получили статус легенд» Защитник «Ливерпуля» Вирджил ван Дейк поделился своей позицией относительно критики в социальных сетях....

Геркус о возможном уходе Баринова из «Локомотива»: «Диме кажется, что в ЦСКА его больше любят» Бывший президент «Локомотива» Илья Геркус поделился с «СЭ» мнением об отказе капитана железнодорожников Дмитрия Баринова продлевать контракт с клубом....

Источник: «Спартак» ведет переговоры по трансферу защитника «Фламенго» Виньи «Спартак» обсуждает с «Фламенго» возможный переход уругвайского защитника Матиаса Виньи, сообщает инсайдер Уилсон Пиментел....

Cadena Ser: «Реал» хочет купить Витинью в случае ухода Винисиуса «Реал» рассматривает вариант с приобретением полузащитника «ПСЖ» Витиньи в случае ухода форварда Винисиуса Жуниора, сообщает Cadena Ser....

У Шешко 2 гола в 19 матчах сезона за «МЮ» и Словению. Купленный за 85 млн евро форвард не забивает с начала октября Беньямин Шешко в девятый раз подряд остался без гола. Нападающий « Манчестер Юнайтед » отыграл 60 минут против « Ньюкасла » в 18-м туре АПЛ , но не смог ни забить, ни отдать результативный пас. В последний раз словенец уходил с поля с голом 4 октября. Всего у него два забитых мяча в 19 играх сез...

Васкес о «Барселоне» и деле Негрейры: «Все серьезнее, чем кажется. Сложно объяснить то, что клуб платил кому-то в судейской системе. Это могло влиять на завоевание трофеев» Лукас Васкес указал на серьезность так называемого дела Негрейры, в котором замешана « Барселона ». – Как вы оцениваете дело Негрейры , будучи мадридистом, пережившим все это? Особенно учитывая то, что процесс движется, появляется все больше доказательств. Злит ли вас это, когда вы оглядываетесь...

Аморим про 1:0 с «Ньюкаслом»: «Мы страдали, но взяли 3 очка. «МЮ» не пропустил, сыграл в 4 защитника, у Майну травма – говорить не о чем, пресс-конференция не нужна, можно идти домой» Рубен Аморим отметил, что « Манчестер Юнайтед » выстрадал победу в матче с « Ньюкаслом » (1:0). «Нам пришлось всем вместе страдать на стадионе, нам было очень тяжело. Я считаю, что первый тайм мы провели хорошо, а во втором просто оборонялись, пытаясь что-то создать через Кунью. У нас были момент...

МЧМ-2026. Канада справилась с Чехией – 7:5, США обыграли Германию, Финляндия забила 6 голов Дании, Швеция победила Словакию На групповом этапе МЧМ-2026 Швеция победила Словакию (3:2), Финляндия обыграла Данию (6:2), США обыграли Германию (6:3), Канада справилась с Чехией (7:5). Молодежная сборная России не участвует в турнирах с 2022 года. МЧМ-2026 Группа А Группа B ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. Календ...

Чемпионат мира по рапиду-2025. Карлсен, Артемьев, Эригайси, Вашье-Лаграв, Гукеш лидируют после пяти туров, Непомнящий отстает на 1 балл С 26 по 28 декабря в Катаре проходит чемпионат мира по рапиду. Действующим победителем турнира является россиянин Володар Мурзин. Чемпионат мира по рапиду Доха, Катар Открытый турнир Начало партий – 14:00 по московскому времени (27 декабря) После 5 партий из 13 1. Магнус Карлсен (Норвегия) – 4,5...

«Хочу приехать на дачу, сходить в баньку, поесть оливье и заливное». Ступак пропустит скиатлон на Кубке России в Кирово-Чепецке Олимпийская чемпионка Юлия Ступак пропустит скиатлон на этапе Кубка России по лыжам в Кирово-Чепецке. Гонка пройдет 28 декабря. «Так как скиатлон уже не бегу, я уезжаю сразу к своему сыну и мужу. Очень хочу приехать на дачу, сходить в баньку, поесть оливье и заливное. Также начала подключать себ...

Влад Лисовец о стиле Медведевой на Первом канале: «Это наше советское, что телеведущая в кадре должна сидеть как тетка» Известный стилист Владислав Лисовец оценил стиль российской фигуристки Евгении Медведевой , которая работает ведущей на Первом канале. – Ты спросила – я скажу. Первое мое впечатление: невероятно нежное лицо, невероятно нежный молодой взгляд. Ты очень молодая, от тебя прям исходит нежность и молод...

НБА. 31 очко и победный бросок Кейонте Джорджа позволили «Юте» одолеть «Детройт», 31 очка Джоэла Эмбиида не хватило для победы «Филадельфии» над «Чикаго» и другие результаты « Атланта » уступила « Майами » (111:126), лидер «Хоукс» Трэй Янг набрал 30 очков (8 из 16 с игры, 5 из 8 трехочковых, 9 из 9 штрафных). « Чикаго » справился с «Филадельфией» (109:102), несмотря на 31 очко центрового «Сиксерс» Джоэла Эмбиида (10 из 19 с игры, 2 из 4 из-за дуги, 9 из 9 с линии). «Ю...

КХЛ. «Барыс» примет «Амур», «Ак Барс» сыграет с «Трактором» В FONBET КХЛ « Барыс » примет « Амур », « Ак Барс » сыграет с « Трактором ». FONBET КХЛ ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. Таблица Fonbet Чемпионата КХЛ Статистика Fonbet Чемпионата КХЛ...

Экс-пилот «Ф-1» Мерцарио о характере Хэмилтона: «Гении так устроены – вспомните Леонардо, Эйнштейна. «Феррари» не стоило ставить на хорошего парня Леклера» Артуро Мерцарио прокомментировал собственные высказывания о Шарле Леклере – по мнению бывшего пилота «Формулы-1» и «Феррари», при Энцо Феррари монегаска даже не пустили бы в Маранелло. – Позвольте объяснить – не хочу, чтобы мои слова неправильно поняли. Леклер – очень хороший пилот, но не феноме...

«Реал» может купить Витинью, если Винисиус не продлит контракт. За бразильца потребуют 100 млн евро, а деньги потратят на хавбека «ПСЖ» (Cadena Ser) « Реал » интересуется хавбеком «ПСЖ» Витиньей. В эфире программы El Larguero на радиостанции Cadena Ser сообщили, что мадридский клуб может купить Витинью, если Винисиус Жуниор откажется продлевать контракт. В таком случае « Реал » потребует за бразильского вингера более 100 млн евро и используе...

Энрике – клубный тренер года по версии IFFHS, Мареска – 2-й, Флик – 3-й. На уровне сборных лучший снова де ла Фуэнте Международная федерация футбольной истории и статистики определила лучших тренеров года. На клубном уровне IFFHS отметила Луиса Энрике из «ПСЖ» – он набрал 222 очка в рейтинге. Энцо Мареска («Челси») стал вторым с 60 баллами, у Ханси Флика («Барселона») 57 очков и третье место. Также в пятерке Вен...

«Ботафого» интересуется Рубенсом, бразилец готов выслушать предложение клуба. Контактов с «Динамо» еще не было (Globo) Защитник «Динамо» Рубенс может вернуться в чемпионат Бразилии. Интерес к 24-летнему футболисту проявляет «Ботафого». По данным Globo, бразилец выразил заинтересованность ознакомиться с предложением клуба из Рио-де-Жанейро. На данный момент «Ботафого» еще не связывался с «Динамо». Бразильский клуб...

Тюрпен – лучший арбитр года по версии IFFHS. Летексье и Марчиняк разделили 2-е место, Ковач стал 4-м, Оливер – 5-м Международная федерация футбольной истории и статистики определила лучшего судью года. Лучшим стал Клеман Тюрпен, набравший 65 баллов. Второе место разделили Франсуа Летексье и Шимон Марчиняк – в их активе 55 баллов. На четвертой строчке расположился Иштван Ковач (54 балла), на пятой – Майкл Оливе...

Аморим про 1:0 с «Ньюкаслом»: «МЮ» выиграет очень много матчей, если такой настрой будет всегда. Мы можем побеждать за счет сплоченности» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим дал комментарий после победы над «Ньюкаслом» (1:0) в матче АПЛ. – Вы уже одерживали важные победы – над «Манчестер Сити», «Арсеналом», «Ливерпулем». У вас есть трудности, но знаю, что вы не хотите оправдываться. Но у вас действительно много проблем,...

Дивеев почти в «Зените», Гонду и Саусь – в ЦСКА, «Реал» выставил счет «Барсе», «МЮ» обыграл «Ньюкасл», «Спартак» продлил Зобнина, РФС верит в возвращение в 2026-м и другие новости 1. «Зенит» и ЦСКА практически согласовали многоходовку: в Петербург едет Дивеев, а в Москву – Гонду. «Зенит» доплатит два миллиона евро, которые ЦСКА вложит в трансфер Сауся из «Балтики». Мнения о сделке разные: Егоров не понимает решение ЦСКА, Горшков сомневается, что Дивеев нужен «Зениту». 2. «Р...