07.12.2025 05:12     new91.ru

Фигура "груша": 5 шагов к упругим ягодицам без диет и изнурительных тренировок

Узнайте, как скорректировать фигуру типа «груша»! Эффективное питание, упражнения и уход за кожей, курс массажа для идеальных бёдер.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Метаболическая симфония: 14 золотых правил, которые заставят ваш живот "исчезнуть" без изнурительных диет Погружение в мир висцерального жира: новости о том, как правильный рацион и осознанный выбор продуктов ведут к стройности и здоровью....

К чему снится груша? На Руси подобный сон расценивали как предвестие скорого прибавления в семействе, однако его точная трактовка зависит от множества сопутствующих факторов....

В Москве арестовали мужчину, ударившего блогера Карпову по ягодицам Басманный суд Москвы признал Евгения Еремеева, который в метро шлёпнул по ягодицам блогера Ксению Карпову, виновным в хулиганстве...

Запах свежести в погребе: простое средство сохранит картофель упругим и без ростков Сохранить картофель до весны без ростков – задача непростая, но выполнимая. Есть натуральный способ, который защитит урожай даже в сыром погребе....

Золотое правило бисквита: сколько сахара и муки нужно на самом деле, чтобы корж был упругим и сочным Секрет пышного бисквита прост: идеальные пропорции, правильная температура и немного терпения. Узнайте, как испечь идеальную основу для торта, которая всегда получается!...

«Представьте, какой был бы скандал, если бы все случилось наоборот». Олимпийский чемпион Одерматт возмутился из-за женщины, шлепнувшей его по ягодицам в баре Олимпийский чемпион по горным лыжам швейцарец Марко Одерматт возмутился из-за женщины, шлепнувшей его по ягодицам в одном из американских баров. По словам Одерматта, это произошло в городе Сан‑Вэлли, где проходят этапы Кубка мира. «В наше время такое недопустимо. Представьте, какой был бы сканда...

Хачатурянц: «Казарцев для «Спартака» — фигура знаковая» Бывший президент РПЛ и глава судейского комитета Ашот Хачатурянц оценил работу арбитров в матче 16-го тура «Спартак» — ЦСКА (1:0)....

Пальто и фигура: как подобрать идеальный силуэт и крой Как выбрать идеальное пальто? Узнайте о крое, ткани, длине и цвете, чтобы создать стильный и комфортный образ на любой случай. Советы стилистов и опытных покупателей....

«Знаковая фигура для меня»: Ноа Уайли — о дружбе с Джорджем Клуни Актёр Ноа Уайли, сыгравший главную роль в драматическом сериале «Питт» про работу врачей, во время «Золотого глобуса» рассказал о своей крепкой дружбе с Джорджем Клуни....

«Это ценная фигура». Виктор Гусев — о Ролане Гусеве в московском «Динамо» Спортивный комментатор Виктор Гусев заявил, что исполняющий обязанности главного тренера московского «Динамо» Ролан Гусев заслуживает шанса продолжить работу с командой в статусе главного тренера....

«Ошеломительная фигура!»: Розовский о первой премьере театра «У Никитских ворот» Александр Сухово-Кобылин – лучший продолжатель традиций Гоголя, создавший мир гротеска и философского фарса, сказал в эфире НСН Марк Розовский....

Идеальная фигура к лету: начинать худеть и заниматься спортом можно в феврале Доктор Виктория Смирнова рассказала, когда нужно начинать пересматривать свой рацион после Нового года, чтобы похудеть к лету, пишет «Газета.ру»....

Россиян предупредили об опасности жестких диет Жесткие диеты приносят организму больше вреда, чем пользы. "Диетическое мышление" лучше сменить на философию постоянства, обеспечив сбалансированное питание на непрерывной основе. Такой совет в беседе с "Радио 1" дала ......

Нутрициолог раскрыла последствия низкокалорийных диет При низкокалорийной диете, когда снижают норму потребления на 20%, появляются последствия, такие как повышение уровня стресса, снижение иммунитета, ухудшение состояния кожи. Об этом 27 октября рассказала нутрициолог Мила Масленникова....

Ученые назвали неожиданную пользу отказа от диет 9 января в этом году приходится так называемый Quitters Day — день, когда люди чаще всего отказываются от новогодних обещаний. Одно из самых популярных из них — похудеть. Однако все больше ученых и врачей сходятся во мнении: ......

Фигура образца прошлого года: после праздничных застолий нужно вернуться к обычному меню Доктор Софья Кованова рассказала, как правильно питаться, чтобы сбросить лишние килограммы после многочисленных новогодних застолий, пишет «АИФ»....

Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать скинутое в новогоднюю ночь....

10 эффективных диет для быстрого похудения: времени нет, а выбор — есть! Всем женщинам во все времена не давал покоя вопрос — как похудеть быстро и эффективно? Существуют ли в реальности эффективные диеты для быстрого похудения, или это всего лишь миф, выдуманный производителями БАДов? Меж тем в жизни бывают моменты (и не мало), когда нужно срочно влезть в любимые шорт...

Новая таблетка помогает похудеть на 13% без диет и спорта: стоит ли верить? Похудеть без спорта можно, но стоит ли оно риска? Люди всегда искали волшебную пилюлю для похудения: чтобы без спортзала, без диет и, конечно, без страданий. «Оземпик» уже стал сенсацией, но теперь на горизонте появилась новая звезда — «чудо-таблетка» британского производства. Ученые сообщили, что...

Учёные нашли новый способ управлять весом — без диет и спорта Многие десятилетия учёные рассматривали гормоночувствительную липазу (ГЧЛ) как "рабочую лошадку" жировых клеток. Её основная задача — расщеплять триглицериды, превращая накопленный жир в энергию. Но недавние исследования показали, что эта молекула делает гораздо больше: она способна управлять гена...

Устойчивое похудение без диет: 3 принципа, которые работают для каждого – мнение диетологов Узнайте, как создать устойчивую систему питания, подходящую именно вам. Эксперты делятся советами, как избежать срывов и построить здоровые отношения с едой....

Возраст тут ни при чем: врач рассказал, как сохранить здоровое пищеварение после 40 без диет и лекарств После 40 лет система пищеварения работает хуже, но не по причине старости. Об этом «АиФ» рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов. Он отметил, что причина проблем пищеварения – это болезни, а не старение или износ органов. Кровоснабжение желудочно-кишечного тракта ухудшается только в 60-70 лет. Поэт...

Семин об отношении Мостового к Мусаеву: «Я тоже в сравнении с Александром не особенно хорошо играл. Мурад – большая фигура в российском футболе» Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин оценил отношение Александра Мостового к главному тренеру «Краснодара» Мураду Мусаеву. В прошлом сезоне «быки» при Мусаеве впервые в истории стали чемпионами. В текущем сезона команда лидирует в Мир РПЛ после 17 матчей. – Правильно понимаем, что вы приз...

Индустрия диет против вашего кошелька: диетолог Наталья Соловьёва о мифах похудения Узнайте, как отличить физический голод от эмоционального, чтобы перестать заедать стресс. Советы психолога и диетолога помогут вернуть контроль над весом....

Плоский живот без диет: ароматерапия, массаж и фитнес для фигуры "яблоко" – советы экспертов Тип фигуры "яблоко" и большой живот? Ароматерапия и массаж с эфирными маслами помогут! Узнайте, как скорректировать фигуру без жестких диет....

Бейонсе против диет: «Мой муж расстраивается, когда я худею» — честное признание поп-дивы о своих генах Хочешь похудеть и думаешь, какую диету стоит выбрать? Возможно, не стоит: худоба нынче не в моде. Мир фэшн-индустрии возвращает женщинам то, что казалось преступным в мире красоты долгие годы - округлые изгибы и формы. "Долой вешалок!", - провозгласил кутюрье Жан-Поль Готье и вывел на подиум модел...

Обладательница "Золотого мяча" отстранена от тренировок Футболистка "Барселоны" Айтана Бонмати сломала малоберцовую кость левой ноги во время тренировки сборной Испании. Об этом сообщает пресс‑служба Королевской испанской футбольной федерации (RFEF). "Бонмати завершила ......

Назван вид тренировок, полезный в любом возрасте Даже один короткий силовой тренинг в неделю может заметно замедлить возрастную потерю мышц и помочь сохранить самостоятельность в пожилом возрасте, показывают современные исследования в области физиологии и геронтологии. Об этом сообщает ......

Марсело: «У меня никогда не было пресса как у Роналду, я не атлет. Я всегда наслаждался жизнью – не ходил в зал, не придерживался строгих диет» Бывший защитник «Реала» Марсело высказался об отношении к своему телу. «Буквально вчера я смотрел видео со своим участием, показывал детям дома, и сын спросил меня: «Но ты же был толстым, правда?» А я ответил: «Конечно». У меня всегда было такое телосложение. У меня был живот, никогда не было тако...

Ученые рассказали о причинах неэффективности тренировок для похудения Главное правило снижения веса кажется простым: если тратить больше калорий, чем потребляешь, масса тела уменьшается. Но, как показывают исследования, на практике всё гораздо сложнее. Ученые отметили, что физическая активность оказывает умеренное влияние на процесс похудения, однако играет ключевую...

Назван неожиданный фактор, снижающий эффективность тренировок Длительное воздействие токсичного воздуха способно заметно ослаблять полезный эффект регулярных физических нагрузок. К такому выводу пришла международная группа. Работа опубликована в журнале BMC Medicine. Регулярная физическая активность ......

Формат тренировок: 5 вариантов, которые действительно работают Устали от отсутствия результата? Узнайте, как выбрать подходящий формат тренировок и поддерживать мотивацию, не теряя надежды на успех....

Караваев – о возобновлении тренировок: «Пока с ограничениями, но это уже приятно» Недавно стало известно, что крайний защитник санкт-петербургского «Зенита» Вячеслав Караваев частично приступил к тренировкам в общей группеЧитать дальше →...

Лыжника Бакурова отстранили от тренировок на две недели по состоянию здоровья Спортсмен получил травму после толчка со стороны олимпийского чемпиона Александра Большунова на Кубке России...

Ежедневный креатин или только в дни тренировок? Раскрываем плюсы и минусы. Как правильно принимать креатин для достижения максимальных результатов в спорте? В статье обсуждаем ежедневный прием и его плюсы и минусы....

Rollme GT5S: доступные GPS-часы для тренировок и активного отдыха Rollme представила смарт-часы GT5S GPS — доступную модель для занятий спортом и путешествий, запущенную как раз к сезону праздничных покупок. Устройство предлагает двухдиапазонный GPS, набор навигационных инструментов (компас, измерение высоты), 1,46-дюймовый экран и защиту от воды 5ATM....

Хоккеист ЦСКА Спронг опроверг информацию об отстранении от тренировок Ранее сообщалось, что главный тренер армейцев Игорь Никитин лично принял решение временно отстранить игрока от тренировок с командой...

Помощь Украине оставила военных Норвегии без тренировок, одежды и оборудования Помощь Украине негативно сказывается на боеготовности Норвегии. Она приводит к серьёзной нехватке одежды и оборудования и даже к приостановке военных учений. Об этом пишет журнал Forsvarets forum, который издаётся норвежскими вооружёнными силами....

Врач Филёва назвала позднюю осень отличным сезоном для тренировок Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала, что поздняя осень является хорошим сезоном для тренировок. Читать далее...

Ученые выявили связь перфекционизма и спорта с риском зависимости от тренировок Исследование международной группы ученых показало, что перфекционизм и занятия спортом повышают риск развития зависимости от физических упражнений. Об этом сообщили 12 января сообщили в журнале Medical Xpress.В исследовании участвовали более одной тыс. молодых людей в возрасте около 25 лет, из кот...

Иранский футболист Сохрабян отстранен от тренировок команды из-за видео с алкоголем Защитника иранского «Эстегляля» Армина Сохрабяна временно отстранили от тренировок команды после появившегося в сети видео, как футболист держит стакан с алкоголем, сообщает thenewregion.com со ссылкой на агентство Fars....

Губернатор Артюхов продемонстрировал итоги своих тренировок на льду. Видео Губернатор ЯНАО Дмитрий Артюхов в Новом Уренгое провел товарищеский хоккейный матч с мэром города Антоном Колодиным. Читать далее...

Глава ПКР Рожков заявил, что паралимпийцы-горнолыжники получили визы для тренировок в Италии Президент Паралимпийского комитета России (ПКО) Павел Рожков заявил, что атлеты и тренеры сборной России по горнолыжному спорту лиц с поражением опорно-двигательного аппарата получили визы в Италию....

Частые болезни и другие признаки, что в вашей жизни слишком много тренировок Больше физических упражнений не всегда значит лучше. Чрезмерные нагрузки создают стресс для организма, а это уже скорее плохо, чем хорошо. Вот несколько признаков, что вы, скорее всего, слишком много тренируетесь и пора снизить темп. Высокий риск травм. Это признак того, что человек тренируется сл...

Тренер российских саночников Васин доволен началом тренировок на олимпийской трассе Старший тренер сборной России по санному спорту Александр Васин прокомментировал результаты первого тренировочного дня, который проходил на олимпийской трассе в итальянском городе Кортина-д'Ампеццо....

Ислам Махачев — о меме про Дагестан: я сказал правду — это лучшее место для тренировок 34-летний бывший обладатель чемпионского титула UFC в лёгком весе (до 70 кг) россиянин Ислам Махачев отреагировал на популярный интернет-мем, возникший после его совета бывшему чемпиону UFC в двух весовых категориях Даниэлю Кормье отправить своего сына на тренировки в Дагестан....

Агент Гоцука — о бойкоте тренировок футболистами «Серикспора»: «Кирилл мне такого не говорил» Агент Андрей Талаев, представляющий интересы защитника «Серикспора» Кирилла Гоцука, в разговоре с «СЭ» отреагировал на информацию о бойкоте тренировок футболистами турецкого клуба....

Прокачай Свою Команду до ПРО-Уровня: Секреты Тренировок, о Которых Молчат Чемпионы! Переход от группы талантливых игроков к слаженной команде происходит в горниле тренировочного процесса. Однако простое увеличение количества сыгранных часов не гарантирует прогресса. Эффективные тренировки — это не про объем, а про качество и системный подход. Они должны быть направлены на три клю...

Тренер Мальцева: начало тренировок должно быть спокойным, без бега и прыжков Новичкам нужно начинать тренировки в зале с коротких кардионагрузок и базовых силовых упражнений, а когда мышцы и суставы укрепятся, постепенно усложнять программу. Об этом "Газете.Ru" рассказала тренер клуба "Лапино ......

ESPN: Леброн Джеймс не испытал проблем со здоровьем после тренировок с командой G-лиги Нападающий «Лейкерс» Леброн Джеймс провел тренировки с командой G-лиги «Саут-Бэй Лейкерс» 12 и 13 ноября и не ощутил негативных последствий после нагрузок, сообщили источники ESPN....

Поднять пару гантелей — мозг работает лучше: неожиданный эффект силовых тренировок Посещение спортзала может оказаться не только полезным для фигуры — оно способно улучшить память. Об этом пишет Daily Mail со ссылкой на исследование американских ученых. Специалисты Университета Пердью выяснили, что даже одно занятие силовыми упражнениями длительно...

Идеальная пора года для начала тренировок: поздней осенью можно укрепить иммунитет Доктор Александра Филева проинформировала, что россияне могут начать заниматься физическими нагрузками в позднюю осень, пишет Life.ru....

Споры о времени тренировок получили ответ: ученые выяснили, влияет ли оно на рост мышц Скелетная мышечная ткань снабжена внутренними часами, которые влияют на адаптацию организма к физическим нагрузкам. Следовательно, польза от тренировки в разное время суток неодинакова. Так считает часть ресурсов, посвященных спорту. Однако ученые из канадского университета Нью-Брансуика решили пр...

Кравцов об НХЛ: «Через две недели тренировок с «Ванкувером» главный тренер подъехал ко мне и спросил: «Как тебя зовут?» Нападающий « Трактора » Виталий Кравцов рассказал о поездке в « Ванкувер » в этом сезоне. В августе 2025 года хоккеист подписал соглашение с канадским клубом. После тренировочного лагеря он отправился в АХЛ, сыграв 10 матчей за «Эбботсфорд» и набрав 4 (1+4) очка. В ноябре форвард вернулся в «Тра...

Артюхин — об отстранении Спронга от тренировок с ЦСКА: «Ему нужно меняться либо искать другую команду» Бывший игрок сборной России Евгений Артюхин прокомментировал «СЭ» вывод из основного состава ЦСКА и отстранение от тренировок голландского нападающего Даниэля Спронга....

Ларионов о Дюбе: «Нужно 3-5 матчей, чтобы понять, как он может помочь СКА. У него даже не было тренировок с командой» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался об игре новичка команды Пьеррика Дюбе после поражения от «Салавата» (1:2) в гостевом матче Fonbet КХЛ. Дюбе отметился результативной передачей, набрав первое очко во 2-м матче за петербургский клуб. – Успели ли вы с Дюбе познакомиться поближе? – Всегда...

Как сделать классический суп: 5 шагов к совершенству Узнайте, как приготовить классический суп за 5 простых шагов! Исправьте распространенные ошибки и узнайте секреты, которые поднимут ваш суп на новый уровень....

Из мусорки в оффер: 8 шагов к идеальному резюме Узнайте, какие ошибки в резюме чаще всего приводят к отказам! Избегайте провалов и создайте идеальное резюме, которое откроет двери к работе мечты. Советы от HR-экспертов....

Алонсо сказал «я не знал, что буду тренировать детский сад!» на одной из тренировок «Реала» в ноябре. Тренера раздражало невыполнение требований игроками (Marca) Стали известны новые детали о размолвках Хаби Алонсо с игроками «Реала». В понедельник главный тренер мадридского клуба покинул свой пост по соглашению сторон. Как пишет Marca, разногласия между Алонсо и футболистами были очевидны уже в ноябре. На одной из тренировок испанский специалист сказа...

Как выбрать идеальные колготки: 5 шагов к совершенству в образе Как правильно выбрать идеальные колготки, чтобы выглядеть стильно и привлекательно? Узнайте о 5 шагах, которые сделают ваши ноги безупречными....

Мгновенное преображение: 5 шагов для избавления от отёков под глазами Узнайте, как быстро избавиться от отёков под глазами с помощью простого утреннего ритуала. Эксперты делятся секретами depuff-эффекта и советами по уходу....

6 шагов к идеальной походке: ключевые моменты для женщины Походка влияет на самооценку, как размер одежды. Узнайте, как освоить уверенный шаг и поверить в себя! Ключевые советы от психологов и стилистов....

Тренер рассказал о преимуществах для здоровья подсчёта шагов Маккензи Лонг, персональный тренер по физиотерапии и спортивной медицине в клинике Mayo Clinic Health System в Ла-Кроссе и Оналаске, объяснил, почему так важно отслеживать количество шагов в день. Помочь в этом могут различные устройства. Многие носимые устройства позволяют устанавливать цели, кот...

Как сделать готовку с детьми увлекательным процессом — 5 шагов Совместная готовка с детьми — это не только вкусно, но и полезно! Откройте для себя секреты, которые помогут научить вашим детям полезным навыкам и укрепить семейные узы....

Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спорт и стрессоустойчивость....

Как превратить ванну в источник молодости: 5 шагов к идеальному SPA Узнайте, как правильно принимать SPA-ванну дома для максимальной пользы и релаксации. Секреты выбора температуры, добавок (соль, масла, травы) и подготовки кожи раскрывает косметолог....

Идеальная женская сумка: 7 шагов к безошибочному выбору Как выбрать женскую сумку, которая станет не только стильным аксессуаром, но и верным помощником? Узнайте о размерах, материалах, влиянии на здоровье и психологии выбора....

5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов....

Как сообщить о неожиданной беременности: 5 важных шагов к разговору Не всегда желание стать родителями совпадает с реальностью. Узнайте, как к разговору о неожиданной беременности подготовиться, не испортив отношения....

Секреты домашнего SPA: как преобразить кожу рук за 7 шагов без салона Узнайте, как сохранить молодость и красоту рук в домашних условиях. Эффективные советы по уходу за кожей и ногтями, укреплению и защите от внешних факторов....

Глубокий сон – эликсир молодости: 7 шагов к красивому старению Узнайте, как сон влияет на красоту и здоровье. 7 привычек для замедления старения, выбор подушки и когда пора обратиться к врачу....

Подготовка миссии Artemis 2 к Луне приостановлена из-за дефекта люка корабля Orion. NASA подчёркивает, что задержка коснётся только тренировок, а не даты старта Подготовка к историческому полёту Artemis 2, в рамках которого четыре астронавта совершат облёт Луны, столкнулась с небольшой задержкой. Во время подготовки к тренировке, имитирующей день запуска, на тепловом экране спускаемого модуля корабля Orion был обнаружен дефект, препятствовавший закрытию л...

5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов...

Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов....

Растения против питомцев: как сохранить и то, и другое – 5 простых шагов Узнайте, какие комнатные и садовые растения могут быть опасны для ваших питомцев. Симптомы отравления, первая помощь и как сделать дом безопасным для животных....

5 шагов к эмоциональной устойчивости: как управлять гневом и не разрушать отношения Узнайте, как гнев влияет на мозг, тело и решения. Нейропсихологи объясняют, как вернуть контроль над эмоциями и не разрушить отношения. 5 стратегий управления яростью....

Как пережить расставание: 8 шагов к новой жизни без драмы и боли Расставание – это не конец, а начало новой жизни! Психологи делятся 8 шагами, которые помогут пережить разрыв, вернуть уверенность и сиять ярче, чем прежде. Забудьте о драме, начните новую главу!...

Компания уволила сотрудника из-за 16 тысяч шагов во время больничного В Китае работника уволили после того, как он взял больничный из-за боли в ноге. Причиной стали данные в его приложении по подсчету шагов, и теперь за незаслуженное увольнение компанию обязали выплатить мужчине крупную сумму, сообщает "Российская газета". В 2019 году Чэнь работал в провинции Цзянс...

Тихие силы интровертов: 7 шагов к уверенности в социальной жизни Интроверсия — это не про одиночество. Откройте для себя секреты успешного общения, научитесь расслабляться и быть собой в обществе....

Управляйте своей памятью: 5 шагов к более здоровому питанию Узнайте, какие привычные продукты разрушают ваше внимание и как заменить их на полезные альтернативы. Измените свою диету уже сегодня!...

5 шагов к успешному скрытию седины: советы по выбору метода Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата....

Узнайте, как плести безопасные дреды без повреждений волос — 5 шагов Узнайте, как безопасно плести дреды и заботиться о волосах, чтобы сохранить их здоровье. В этом материале рассматриваются лучшие практики и советы экспертов!...

Как прокачать уверенность в себе до уровня Юлия Цезаря за 7 шагов Секрет уверенности Цезаря: простые правила, которые меняют характер. Источник изображения: pinterest.com История невероятного спокойствия, уверенности и самообладания Юлия Цезаря началась задолго до того, как он стал правителем. Когда молодой Цезарь отправился на Родос учиться, его захватили пират...

Отметить Новый год и не разориться. Шесть шагов, как подготовиться к праздникам Эксперты советуют заранее спланировать затраты, чтобы избежать спонтанных покупок и сэкономить бюджет...

Десять шагов для спокойствия в сложные времена и во время кризиса Хотя невозможно контролировать все события в мире, именно ваша реакция определяет результат. Доктор философских наук Моше Энгельберг, спикер и автор книги The amare wave, выделяет десять практических шагов для сохранения внутреннего равновесия и эффективности управления бизнесом в кризисных ситуац...

Стресс вызывает ожирение: пять шагов к решению проблемы Недавние исследования выявили, что стресс и гормон кортизол могут быть главными виновниками лишнего веса на животе. Устранение стресса как путь к стройности....

10 000 шагов или велопрогулка: выбираем лучший способ похудеть и не сорваться Узнайте, что эффективнее для похудения: ходьба или велосипед. Как сочетать эти виды активности, чтобы сжигать жир и удерживать вес. Советы нутрициолога и врача....

Россиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздников Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, мероприятий и отложенных покупок, сказал "Газете.Ru" специалист по финансовому ......

Тренер высмеяла «пугалки» врачей о вреде 10 тысяч шагов в день Если человек не ходит, он - сидит, поэтому рекомендации снизить количество физической активности до двух тысяч шагов в день приведут к сидячему и пассивному образу жизни, заявила НСН Дарья Кожевникова....

5 шагов к роскошным бровям: коррекция, укладка и рост в домашних условиях Узнайте, как форма бровей влияет на выражение лица и восприятие. Советы по выбору формы, уходу, коррекции и восстановлению для идеального образа....

Иран пригрозил атаковать базы США в случае агрессивных шагов Вашингтона Иран нанесёт удары по американским базам на Ближнем Востоке, если США проявят агрессию, заявил спикер парламента исламской республики Мохаммад-Багер Галибаф. Читать далее...

Bloomberg: Мелони заявила об усилении европейской обороны на фоне шагов США Премьер-министр Италии Джорджия Мелони раскритиковала зависимость Европы от США и заявила о необходимости самостоятельной защиты континента. Новая стратегия национальной безопасности США, которую представил президент Дональд Трамп, стала «будильником для Европы», заявила премьер-минист...

5 шагов к красоте: секретные рецепты Клеопатры, которые вы можете повторить Откройте для себя главные секреты красоты Клеопатры! Узнайте, как мед и молоко помогали ей оставаться восхитительной на протяжении веков. Эти простые рецепты работают и сегодня!...

Сексизм под маской юмора: как распознать и защитить себя – 5 шагов к самоуважению Сексистские шутки, "женская логика", место женщины у плиты – как распознать скрытую дискриминацию и защитить себя? Советы психологов и экспертов....

Красные губы мечты: 6 шагов к безупречной помаде для любого стиля Идеальные красные губы требуют внимания к деталям. Узнайте о 3 мини-шагaх подготовки и 6 этапах нанесения красной помады для безупречного результата....

Блины на молоке: 5 простых шагов к идеальному завтраку – классический рецепт Идеальные блины на молоке: раскроем секрет приготовления тонких, эластичных блинов без комочков. Простой рецепт и пошаговая инструкция....

Утро начинается не с кофе: 5 простых шагов для контроля сахара при диабете Утро при диабете: простые утренние привычки помогают стабилизировать сахар на весь день. Вода, дыхание, завтрак и активность – основа контроля гликемии....

Пять шагов к спокойному разводу представил юрист Юрий Левин Развод редко становится мгновенным разрывом: чаще он превращается в затяжную историю с эмоциями и непредсказуемыми последствиями. Адвокат Филиала №1 Московской областной коллегии адвокатов, член Совета молодых адвокатов Московской области Юрий Левин объяснил, как снизить накал противостояния и сок...

В Китае сотрудника уволили за день на больничном, за который он сделал 16 тыс. шагов В стране разгорелась дискуссия о правах работников после того, как компания уволила сотрудника, обвинив его во лжи о состоянии здоровья....

5 шагов к исцелению: как разорвать цикл неразделенной любви и обрести гармонию Как пережить неразделенную любовь? Психологи объясняют причины эмоциональной зависимости и предлагают 5 шагов к исцелению и обретению гармонии....

5 шагов к успеху в спортзале: помимо тренировки важен этот секрет Узнайте, как правильно выбрать фитнес-направление и не потерять мотивацию! Основные советы, чтобы занятия приносили радость и результаты....

5 шагов к созданию атмосферы для исполнения желаний — начните действовать уже сейчас! Хотите, чтобы мечты стали реальностью? Узнайте, как правильная энергия, визуализация и ритуалы могут помочь в реализации желаний и изменении жизни....

90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усилий....

Собака и грудничок: 7 шагов к мирному сосуществованию - экспертные рекомендации для родителей Как подружить собаку и новорождённого? Породы, подготовка дома, безопасные знакомства и советы экспертов для гармоничной семейной жизни. Узнайте, как избежать ошибок!...

Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья Доктор Александр Шишонин прокомментировал исследование ученых, показавшее, что непрерывная длительная ходьба защищает от сердечно-сосудистых патологий, пишет «АИФ»....

Как перестать откладывать жизнь на потом: 5 шагов к счастью здесь и сейчас Страдаете от чувства неудовлетворенности? Узнайте, как эффект отложенной жизни мешает быть счастливым, и научитесь простым шагам к гармонии здесь и сейчас....

Уйти от смерти. Названо оптимальное количество шагов для здоровья пожилых Польза обычной ходьбы сегодня не подвергается сомнениям. Врачи и ученые отмечают, что такое простое действие помогает укрепить здоровье и удлинить жизнь пожилым людям....

Выбираем женские кроссовки: 9 шагов к идеальной паре для города и прогулок Как выбрать идеальные женские кроссовки для города и прогулок? Узнайте о ключевых параметрах, ошибках при покупке и советах экспертов, чтобы ваши ноги всегда были в комфорте. 9 шагов к идеальной паре!...

Мужское сердце после разрыва: как пережить расставание – 5 шагов к исцелению Психологическое руководство для мужчин, переживающих расставание. Как справиться с эмоциями, пережить боль и начать новую жизнь. Советы, стратегии и истории из жизни....

Трамп заявил, что Китай не будет предпринимать шагов против Тайваня Американский лидер Дональд Трамп заявил, что Китай не станет предпринимать шагов в отношении Тайваня. Об этом он сказал в интервью телеканалу CBS. Читать далее...

Кирилл Комбаров: «Я сделал лучшее приложение в мире для тренировок футболистов, на мой взгляд. Месячная подписка – 10 долларов, годовая – 60. Меньше чем за 100 млн долларов его не продам» Бывший защитник « Спартака » Кирилл Комбаров рассказал, что разработал приложение для тренировок футболистов. – На мой взгляд, сделал лучшее приложение в мире для тренировок футболистов любого уровня в режиме онлайн. Оно будет полезно тем, кто хочет прогрессировать, подтянуть свою технику и физиче...

5 простых шагов для создания уюта и праздничного настроения: советы Лены Кулецкой С приближением праздников каждый из нас мечтает преобразить свой дом: сделать его теплым, уютным и наполненным праздничной магией. В этом нам поможет телеведущая, блогер и эксперт по интерьеру — Лена Кулецкая. Лена поделилась проверенными лайфхаками, как в несколько шагов создать атмосферу, в кото...

Пять шагов в будущее: какие изменения ждут «Формулу-1» в 2026 году Сезон-2026 станет для чемпионата мира по автогонкам в классе «Формула-1» сезоном больших перемен: болиды изменятся, расписание обновится, а в пелотон добавится новая команда...

Как маленькие изменения приводят к миллионам счастливых моментов: 5 шагов к радости на работе Узнайте, как 5 простых шагов могут изменить ваше восприятие работы и сделать трудовые будни более приятными и менее стрессовыми....

Casio представила в США новые G-Shock GA-B010 с солнечной зарядкой и счетчиком шагов Casio начала продажу новых моделей G-Shock GA-B010 в США. В линейку входят три варианта: GA-B010-1A с черным корпусом и позитивным дисплеем, GA-B010-1A1 с негативным дисплеем и GA-B010-3A в оливковом цвете. Модели уже доступны в официальном онлайн-магазине Casio в США по цене $180....

Иран пригрозил атаковать базы США на Ближнем Востоке в случае агрессивных шагов Спикер иранского парламента Галибаф отметил, что жители страны едины и решительно настроены против своего врага....

Лазерное удаление тату: 5 шагов к чистой коже без следа – советы эксперта Надоела татуировка? Узнайте о современных методах удаления тату: лазер, камуфляж, хирургия. Плюсы и минусы каждого способа, советы по уходу за кожей до и после процедуры....

Тушёная капуста: 7 шагов к невероятному вкусу и текстуре – вкусовые рецепторы взорвутся! Тушёная капуста – простое и доступное блюдо, которое требует внимательности. Узнайте, как сделать его настоящей кулинарной классикой, избежав распространённых ошибок!...

Володин: Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки Депутаты Госдумы ждут от Центрального банка РФ конкретных шагов по снижению ключевой ставки. Об этом в ходе пленарного заседания заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин. «Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки. Руководство Центрального банка это...

Junge Welt: от Зеленского нельзя ждать шагов к миру из-за давления на него На главу киевского режима давят националисты, которые хотят, чтобы конфликт продолжался, пишут немецкие журналисты....

Имбирные пряники как антистресс: 5 шагов к гармонии души и вкуса - попробуйте сейчас Уют и волшебство в каждом кусочке! Узнайте секреты приготовления идеальных имбирных пряников с пряным ароматом и глазурью. Рецепт и советы для праздничного настроения....

Как спланировать идеальное свидание дома: 5 шагов к глубокой эмоциональной реновации ваших чувств Узнайте, как создать уникальную атмосферу для свидания и вернуть искру в отношения. Открывайте друг друга заново с помощью новых идей и активностей!...

Гаджеты вместо детства: Настройте «Экранное время» за 6 шагов, чтобы прекратить ссоры Ваш ребёнок уже не представляет жизнь без смартфона? Life.ru расскажет, как превратить гаджет в послушного помощника для вас и друга для ребёнка. Вы узнаете чёткий план по совместной настройке лимитов и ограничений на телефоне без ссор и нервотрёпки....

Что на самом деле сказал Путин о ядерных испытаниях и каких шагов ждать от России Президент России Владимир Путин поручил МИД, Минобороны, спецслужбам и гражданским ведомствам внести предложения "о возможном начале работ по подготовке испытаний ядерного оружия", пишет ТАСС. "Я жду вашего доклада", – сказал президент на оперативном совещании с постоянными членами Совбеза. Из...

Тысячи шагов против Альцгеймера: как умеренная активность помогает мозгу сохранять молодость Согласно новому 14-летнему исследованию, опубликованному в журнале Nature Medicine, даже скромное количество ежедневных физических упражнений — от 3 000 до 5 000 шагов в день — может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у пожилых людей, находящихся в группе риска. Эти данные опровергают...

Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ Компания Hisense, один из ведущих мировых брендов потребительской электроники и... Сообщение Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ появились сначала на Gadgets....

Октябрь заканчивается — работы только прибавляется: без этих шагов огород зиму не переживет Трудно переоценить важность октября в контексте подготовки участка к зиме. До наступления морозов нужно сделать комплекс агротехнических мероприятий, которые обеспечат беспроблемную зимовку растений и заложат основу будущего урожая или завораживающего цветения....

Рубио: После смягчения санкций США ждут от Сирии конкретных шагов к миру в регионе Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что после приостановки санкций в отношении Сирии (за исключением операций с участием России и Ирана) американс5кая администрация ждет от руководства страны конкретных шагов по достижению прочного мира на Ближнем Востоке и оставления в прошлом накопленных за пре...

Первый российский человекоподобный робот с ИИ рухнул после пары неуверенных шагов на презентации В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом демонстрирует богат...

Представлен первый российский человекоподобный робот с ИИ — на презентации он рухнул после пары шагов В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом д...

Блогерша из Якутии прошла 100 тысяч шагов в -40° и через Life.ru дала москвичам советы по морозоустойчивости В Якутске блогерша Анастасия Груздева прошла 100 тысяч шагов в минус 40 и рассказала Life.ru, как правильно одеваться, чтобы не мёрзнуть, тем более что впереди у россиян крещенские морозы. Девушка всю жизнь прожила в Якутии, родом она из маленького посёлка Усть-Мая....

5 шагов к идеальной бане: лунный календарь в помощь – когда лучше париться и ухаживать за кожей Лунный календарь и баня: как создать идеальный ритуал для восстановления сил и красоты кожи. Секреты, когда лучше париться и какие процедуры проводить для максимального эффекта....

Учёные обнаружили, что всего 3000 шагов в день снижают риск развития болезни Альцгеймера Новое исследование показало, что даже низкий уровень физической активности может защитить мозг от болезни Альцгеймера. Но не так, как ожидали специалисты. В рамках новой научной работы эксперты наблюдали за 300 пожилыми людьми с ранними признаками болезни Альцгеймера. Длилось это 9–11 лет, а испол...

Ароматный вечер начинается с простых шагов: голубцы с гречкой и грибами дарят особое чувство удовольствия Пикантные голубцы с гречкой, грибами и мясным соусом – это простое в приготовлении блюдо, сытное и аппетитное....

Архитектура торжества: 5 шагов к идеальному глиттеру, который не отвалится на следующее утро, объясняет Кира Мельникова Праздничный маникюр 2026 – это не только декор, но и способ поднять настроение! Узнайте о главных трендах, идеальных оттенках и секретах стойкости. От экспертов: стилиста, дерматолога и психолога....

Ловушка увлажнения: почему 10 шагов K-Beauty могут навредить, если не знать биохимию своей кожи Раскрываем секреты K-Beauty: как правильно использовать корейскую косметику для достижения идеальной кожи. Эксперты делятся советами о многоступенчатом уходе и эффективных ингредиентах - муцине улитки, центелле....

Huawei добавила в свои смарт-часы "режим инвалидной коляски", который изменит подсчет шагов на частоту толчков Функция разработана совместно с экспертами и пользователями, которые перемещаются на колесных креслах...

Частота секса в браке: как решить проблему редкого секса с помощью простых шагов. Сексуальная жизнь пар может стать проблемой. Узнайте, как восстановить страсть в отношениях и избежать трагедии, связанной с редким сексом....

Секрет кобры: почему работать с Марлен Дитрих было опаснее, чем запереться в будке со змеей Марлен Дитрих — это не просто актриса, это икона стиля и грации, которая спроектировала свой имидж, как истинный мастер визуальной мифологии....

Почему ваш Телец никогда не простит вам отсутствие подарка на годовщину? Как спроектировать отношения, если партнер считывает любовь через подарки? Раскрываем секреты астропсихологии для Тельца, Льва, Весов, Скорпиона и Козерога....

Эффект зебры: 3 правила, как приручить животный принт и не выглядеть вульгарно Концепция летнего гардероба меняется: узнайте, как выбрать идеальное платье с ботаническими принтами и осознанным подходом к стилю....

Эффект пушистого халата: как принятие своих "изъянов" экономит годы жизни и тысячи калорий Как 64% женщин становятся жертвами идеалов красоты? Узнайте о механизмах самопринятия и секретах, чтобы увидеть в себе истинную красоту....

Секретный код "белой и пушистой": как управлять сильным мужчиной, не вступая в конфликты Разрушим мифы об идеальном мужчине и российском проектировании отношений! Узнайте, как уважение и доверие могут превратить союз в крепкую команду....

Рука помощи: почему прикосновение незнакомца не работает как анестетик, а рука мужа — да? Узнайте, как визуализация любимого человека активирует центры удовольствия и помогает снизить физическую боль на 44%. Эмоции могут стать мощным инструментом в борьбе со страданиями....

Скрытый код волосатости: почему "некрасавцы" на самом деле лучшие любовники в мире Узнайте, как раскрыть истинную природу мужской силы, изучая его поведение на мелочах, от разворачивания конфеты до выбора блюд в ресторане....

Экс-российская фигуристка считает, что ей дадут золото Олимпиады. Точно не после такой победы на ЧЕ Метелкина и Берулава выиграли первый большой титул.Getty ImagesВ отличие от чемпионата четырех континентов, чемпионат Европы обычно насыщен громкими именами. Если азиатские и американские звезды зачастую пропускают свой турнир, то представители стран Старого Света предпочитают по максимуму использ...

Сын великого Кости Цзю в центре скандала! Бой Никиты сорван по нелепой случайности, трибуны долго гудели боксерам Грозный Зерафа слился?Getty ImagesТолько что в Брисбене подошел к концу боксерский ивент, где в главном событии подрались Никита Цзю и Майкл Зерафа. 27-летний сын легендарного чемпиона вышел в ринг в 12-й раз, и ему противостоял самый опасный соперник в карьере.Младший брат Тима Цзю Никита до сего...

Олимпийская чемпионка раскрыла все ужасы фигурки, пока ее партнер готовится к триумфу на чемпионате Европы Габриэла Пападакис выпустила книгу. Getty ImagesНесмотря на глубокую связь с искусством, фигурное катание остается очень консервативным и жестоким видом спорта. Здесь есть много негласных правил, которые все соблюдают просто потому, что «так принято». Особенно это прослеживается в танцах: партнеры...

Над регионами РФ за ночь уничтожены 106 украинских БПЛА Российские средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили над регионами РФ 106 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. «В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 106 украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа: 44 БПЛА —...

Трамп принял от Мачадо ее Нобелевскую медаль — Fox News Президент США Дональд Трамп принял Нобелевскую премию мира от представителя венесуэльской оппозиции Марии Корины Мачадо. Об этом сообщил телеканал Fox News. «Мне поступает информация от чиновников Белого дома, что Мачадо настаивала на том, чтобы вручить медаль Нобелевской премии...

Тимошенко назвала фашистским режим Зеленского Лидер украинской партии «Батькивщина» Юлия Тимошенко назвала фашистским правящий на Украине режим, во главе которого стоит Владимир Зеленский. «Меня хотят выгнать из страны. Меня три раза выпускали и говорили не возвращаться Но я буду здесь, я никуда не уеду. И я хочу, чтобы знали...

Путин созвонился с президентом Ирана Президент России Владимир Путин сегодня созвонился с президентом Ирана Масудом Пезешкианом, подробности разговора будут озвучены позже. Об этом журналистам сообщил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков. «Первую половину дня президент [Путин] во многом посвятил ситуации...

Украина потеряла «тысячи мегаватт генерации», повреждены все электростанции — Шмыгаль Украина лишилась «тысяч мегаватт генерации» электроэнергии с февраля 2022 года. Об этом сообщил министр энергетики Украины Денис Шмыгаль, выступая на правительственном часе в Верховной раде. Трансляцию заседания вел парламентский телеканал. «Выбито тысячи мегаватт генерации», — сказал...

Самая тяжелая ситуация с электроэнергией на Украине сложилась в Киеве — министр Тяжелая ситуация с обеспечением электроэнергией на Украине наблюдается в Одесской, Днепропетровской, Харьковской областях, однако хуже всего дело обстоит в Киеве и Киевской области. Об этом сообщил министр энергетики Украины Денис Шмыгаль, выступая на правительственном часе в Верховной раде....

Израильские чиновники считают, что США могут ударить по Ирану в ближайшие дни — Axios Израильские должностные лица полагают, что США могут нанести удар по Ирану в ближайшие дни. Об этом сообщил портал Axios со ссылкой на источники. Источники также отметили, что нынешний план Вашингтона включает атаки на объекты иранских сил безопасности, что израильская сторона находит...

Оппоненты не видят «Орешник» в Белоруссии из-за оперативной маскировки — Совбез республики Заявления зарубежных оппонентов об отсутствии в Белоруссии комплекса «Орешник» говорят о высоком уровне оперативной маскировки в республике. Об этом заявил государственный секретарь Совета безопасности Белоруссии Александр Вольфович. «Дай бог, чтобы мы никому этот „Орешник“ не показали,...

Около 80% немцев считают, что политика Трампа угрожает существованию НАТО — опрос Порядка 80% жителей Германии полагают, что политика президента США Дональда Трампа представляет угрозу для дальнейшего существования НАТО. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного исследовательской группой Wahlen по заказу телеканала ZDF. По его данным, 78% респондентов...

Контракт с ВС РФ в 2025 году заключили более 422 тыс. человек — Медведев Свыше 422 тыс. человек заключили контракты о прохождении военной службы в ВС РФ в 2025 году. Об этом сообщил заместитель председателя Совбеза России на совещании по вопросам комплектования войск беспилотных систем Дмитрий Медведев, кадры опубликованы в его канале в Max «Контракт о...

Учебно-имитационную гранату в центре МВД в Сыктывкаре привел в действие преподаватель — СК Преподаватель центра профессиональной подготовки МВД по Республике Коми привел в действие учебно-имитационную гранату, в результате произошел взрыв и последовал пожар, пострадали 20 слушателей центра. Следствие ходатайствует об аресте преподавателя, сообщило следственное управление СК РФ по...

Расходы бюджета РФ на нацпроекты на 1 января составили 5,96 трлн руб. — Минфин Расходы федерального бюджета России на национальные проекты на 1 января 2026 года, по предварительным данным, составили 5,96 трлн руб., сообщается на сайте Минфина РФ. Это 99,8% от запланированного объема....

Россиян не подпускают к 5G. Операторам не выдали частоты для тестирования новых сетей, которыми давно пользуется весь мир «Билайн» не получил разрешение на тестирование сетей 5G в столичном метро. Ему нужны были частоты 1965-1980 МГц и 2155-2170 МГц, но Госкомиссия по радиочастотам ответила отказом на запрос оператора. 5G-сетей до сих пор нет нигде в России, хотя их начали тестировать еще пять лет назад. В других кру...

За полгода компании заплатили 7,8 миллиардов нового сбора за интернет-рекламу Сбор за услуги по распространению рекламы в интернете в размере 3% от квартального дохода за первые полгода действия принес федеральному бюджету 7,8 млрд руб. По мнению опрошенных РБК экспертов, рынок адаптировался к новым условиям. В 2026 г. рынок интернет-рекламы, согласно прогнозам экспертов, п...

«Дочка» ИТ-интегратора «Ультиматек» получила долю в разработчике решений для автоматизации «Дочка» поставщика и интегратора ИT-решений и оборудования ГК «Ультиматек» купила 25% разработчика платформы для управления бизнес-процессами «Алгоритм1» и собирается купить еще 25%....

Microsoft закрывает корпоративную библиотеку и отменяет подписки на газеты и журналы. Сотрудникам предлагает получать информацию из ИИ Microsoft закрывает корпоративные бумажные и цифровые библиотеки, которые на протяжении нескольких десятилетий использовалась сотрудниками компании. Кроме того, «Редмондский гигант» отменяет подписки на авторитетные издания и отраслевую аналитику. Помогать обучаться и развиваться персоналу америка...

В Android обнаружена ошибка: кнопки работают криво, плохо регулируют громкость, фото не делают. Google подтвердил проблему В январе 2026 г. пользователи Android обнаружили баг, который проявляется в том, что физические кнопки громкости меняют уровень звука только в меню специальных возможностей, игнорируя основной аудиопоток — музыку, видео и игры. Пользователи также отмечают, что при попытке сделать фото с помощью кн...

Белые хакеры нашли почти 14 тысяч ИТ-уязвимостей в российских компаниях В 2025 г. белые хакеры нашли 13 690 ИТ-уязвимостей в ИТ-системах российских компаний и государственных учреждений. Рынок баг-баунти за год заметно подрос, но при этом далеко не все найденные проблемы были оперативно закрыты. На онлайн-платформе Positive Technologies количество полученных отчетов у...

Главный поставщик видеокарт на планете масштабно рубит поставки. Ожидается дефицит похлеще, чем при буме майнинга Nvidia готовится сократить поставки своих видеокарт на 20%. Это существенный удар по рынку, поскольку Nvidia удерживает более чем 90-процентную его долю. Также она, похоже, не намерена выпускать новые модели видеокарт как минимум до 2027 г., то есть преемников нынешней серии 5000 придется ждать ка...

Китайцы создали навигационную систему, которой не страшны глушилки. Но дадут ее не всем Китай активно осваивает квантовые технологии для использования в военных целях. Среди них – высокоточная навигация, которой не страшны глушилки и средства подмены сигнала. Иначе говоря, проблема неработающего навигатора, от которой в последние годы страдают миллионы россиян по всей стране, решена...

Так Microsoft еще не лажала. Обновление Windows заставляет компьютеры работать вечно – функция отключения ломается. «Лекарства» нет Обновление Windows 11 заставляет компьютеры работать бесконечно, пока не разрядится аккумулятор или не отсоединится кабель питания. Кнопка отключения в Windows перестает работать – по ее нажатию ПК просто перезагружается. Гибернацию Microsoft тоже сломала. Патча пока нет, но Microsoft предложила п...

В «Опоре России» рассказали о новых покупательских стратегиях россиян Вице-президент «Опоры России», руководитель комиссии по мелкорозничной, нестационарной и ярмарочной торговле Владлен Максимов рассказал, что поведенческая модель современных покупателей меняется и владельцам крупных магазинов приходится учитывать это и переформатировать бизнес. Читать далее...

KP.RU: 80% россиян считают правильным название «шаурма», а не «шаверма» По случаю Всемирного дня шаурмы, который отмечается 16 января, сайт KP.RU провёл опрос среди читателей, чтобы выяснить, как они называют это блюдо. Читать далее...

Синоптик Шувалов: 20-градусный мороз ожидается в Москве 18 января Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов предупредил о наступлении сильных морозов в столичном регионе. Апогей похолодания ожидается в ночь на воскресенье, 18 января, когда температура может опуститься до -20 °С по Москве и -25 °С по области. Читать далее...

Астроном Киселёв назвал потенциально опасные для Земли космические объекты Астроном, популяризатор астрономии и космонавтики Александр Киселёв назвал потенциально опасные для Земли межзвёздные объекты. Читать далее...

Минсельхоз дал прогноз по урожаю зерновых в России в 2026 году Министр сельского хозяйства России Оксана Лут спрогнозировала рост урожая зерновых в стране в 2026 году по сравнению с предыдущим годом. Читать далее...

Автоэксперт рассказал, как долго машина может простоять под снегом без последствий Автоэксперт Дмитрий Попов рассказал, что длительность безопасного пребывания машины под снегом зависит от коррозионной стойкости. Читать далее...

Офтальмолог Агеев посоветовал заменить хрусталик при первых симптомах катаракты Офтальмолог Владимир Агеев посоветовал не откладывать замену хрусталика при первых симптомах катаракты. Читать далее...

Девелопер Коновалов назвал невыгодной продажу квартиры в начале года Девелопер Станислав Коновалов посоветовал отложить продажу квартиры в начале года, если в этом нет срочной необходимости. Читать далее...

Нутрициолог: в праздники набор веса происходит из-за задержки воды в организме Врач — акушер-гинеколог высшей категории, врач УЗД, нутрициолог, врач превентивной интегративной медицины Елена Коновалова рассказала, что в праздники набор веса происходит из-за задержки воды в организме. Читать далее...

В Петербурге снимают фильм о девочке-почтальоне из блокадного Ленинграда Кинорежиссёр Владимир Захаренко рассказал, что на «Ленфильме» начались съёмки полнометражного фильма «На краю детства» по рассказу Виктора Конецкого «Дверь», написанному в 1965-м. Действие происходит во время Великой Отечественной войны в блокадном Ленинграде. Читать далее...

Косметолог Омарова: в холода кожа нуждается в особом уходе Врач-дерматолог, косметолог, совладелец сети клиник Зарема Омарова напомнила, что зимой кожа испытывает серьёзный стресс из-за морозов и нуждается в особенном уходе. Читать далее...

Кинолог Голубев назвал чипирование безвредным для питомца Президент Российской кинологической федерации (РКФ) Владимир Голубев рассказал, что чипирование домашнего питомца безвредно для его здоровья. Читать далее...

Силы ПВО ВС России за шесть часов уничтожили 63 БПЛА ВСУ В Минобороны России заявили, что российские средства ПВО за шесть часов уничтожили 63 украинских беспилотника. Читать далее...

Турэксперт Мурадян прокомментировал популярность Сейшел у россиян Турэксперт Артур Мурадян рассказал, что Сейшельские острова пользуются популярностью у россиян, потому что туда есть прямые перелёты и там относительно дешёвый отдых. Читать далее...

Врач Уланкина рассказала о последствиях купания в проруби для неподготовленных людей Врач Ольга Уланкина рассказала, что для неподготовленных людей купание в проруби может обернуться серьёзными последствиями для здоровья. Читать далее...

Врач Серёжина: новогодняя ёлка может быть вредна для аллергиков Врач Вера Серёжина рассказала, что застоявшаяся в квартире новогодняя ёлка может быть вредна для аллергиков. Читать далее...

Онопко: «Барселона» хотела меня подписать, но сказали, что я некрасивый Бывший защитник сборной России, «Овьедо» и московского «Спартака» Виктор Онопко назвал причину, по которой его не стала подписывать «Барселона». Читать далее...

Путину покажут систему управления БПЛА вне зоны работы наземных сетей связи Генеральный директор «Роскосмоса» Дмитрий Баканов заявил, что российскому лидеру Владимиру Путину покажут систему космической широкополосной связи для управления БПЛА вне зон доступа наземных сетей. Читать далее...

Дело возбудили после задержания со стрельбой водителя Porsche в Подмосковье В СК России по Московской области заявили о возбуждении уголовного дела после задержания со стрельбой водителя Porsche в подмосковной Балашихе. Читать далее...

Офтальмолог Садулаева рассказала о травмах глаз при падении на льду Врач-офтальмолог Лидия Садулаева рассказала, что падения и столкновения на льду могут привести к серьёзным последствиям для зрения. Читать далее...

Московское «Динамо» выменяло Ивана Зинченко у СКА. Трансферы 16 января Трансферы КХЛ 16 января. «Динамо» Москва и СКА совершили обмен. Бело-голубые в результате сделки получили нападающего Ивана Зинченко, в Санкт-Петербург отправились форварды из системы «Динамо» Макар Ханин и Роман Соболев. В нынешнем сезоне 23-летний Зинченко выступал в ВХЛ за «СКА-ВМ...

Россиянам напомнили о праве забрать деньги за подарочный сертификат У россиян есть право вернуть деньги, потраченные на подарочный сертификат. Такое право за потребителями признал Верховный суд РФ, заявил в беседе с RT председатель Национального союза защиты прав потребителей (НСЗПП) Павел ......

Ушедший из России автогигант столкнулся с падением продаж Общие объемы продаж немецкой Porsche за прошедший год продемонстрировали снижение на 10% по сравнению с аналогичным периодом 2024 года. Об этом пресс-служба автогиганта, покинувшего Россию в 2022 году, сообщила на своем сайте. За отчетный ......

"Жлобство и экономия на всём". Ксения Собчак раскритиковала пятизвёздочный отель в Париже Ксения Собчак перед поездкой с блогерами в Куршевель, останавливалась в Париже, где жила в отеле Hôtel de Crillon (A Rosewood Hotel). В соцсетях 44-летняя журналистка поделилась впечатлениями об интерьере отеля и сервисе.Ксения СобчакСобчак рассказала, что впервые после реновации заехала в Rosewoo...

Хулио Иглесиас ответил на обвинения в сексуализированном насилии Хулио Иглесиас, которого ранее две бывшие сотрудницы обвинили в сексуализированном насилии, ответил на эти обвинения. 82-летний певец назвал их "абсолютно ложными"."С глубоким прискорбием я отвечаю на обвинения, выдвинутые двумя людьми, которые ранее работали в моём доме. Я отрицаю, что когда-либо...

Владимир Кехман покинул пост худрука Михайловского театра после 19 лет службы и на фоне уголовного преследования Владимир Кехман покинул должность художественного руководителя Михайловского театра, которую занимал 19 лет. Это уже не первый пост, которого Кехман лишился с момента возбуждения против него уголовных дел о взятке и растрате на десятки миллионов рублей."Владимир Кехман покидает пост художественног...

"2026-й — новый 2016-й": Надежда Оболенцева, Гвинет Пэлтроу, Оксана Лаврентьева, Наталья Давыдова, Кендалл Дженнер и Мадонна показали свои фото десятилетней давности В соцсетях набирает популярность тренд на 2016 год — наступивший 2026-й уже называют новым 2016-м. Звёзды и другие пользователи публикуют свои фотографии десятилетней давности и вспоминают, какими они были в то время. Spletnik собрал архивные снимки российских и зарубежных селебрити.47-летняя Окса...

Настя Ивлеева спровоцировала слух, что ждёт первого ребёнка Настя Ивлеева спровоцировала слух о том, что ждёт первого ребёнка. Поводом для этого стало новое видео, которое 34-летняя блогерша опубликовала в инстаграме*.В видео Ивлеева и её муж Филипп Бегак готовят домашние пельмени. И на кадрах некоторые пользователи рассмотрели у неё округлившийся живот.ht...

Шон Пенн появился на публике вместе с 30-летней возлюбленной Валерией Ников 65-летний Шон Пенн появился на публике вместе со своей возлюбленной — 30-летней актрисой Валерией Ников. Пару заметили во время прогулки в Санта-Монике (Калифорния).Пенн и Ников держались за руки и выглядели расслабленными.Валерией Ников и Шон ПеннВалерией Ников и Шон ПеннШон ПеннВалерией НиковО т...

Когда нет сил готовить ужин: воздушная творожная запеканка в микроволновке Вечер, усталость, а в животе урчит? Забудьте о долгой готовке и въедливых запахах. Это блюдо станет кулинарной палочкой-выручалочкой: сытное, воздушное и безумно простое. Готовится в микроволновке, оставляя кухню в чистоте, а его нежный вкус покоряет даже самых привередливых маленьких гурманов....

Тайна римской женщины: в британской гробнице нашли бесценную мини-шкатулку Археологи в британском Бродвее наткнулись на уникальный артефакт, рассказали власти районного совета Уичавон. В гробнице римской эпохи обнаружили миниатюрную шкатулку из кости косули, настолько ценную, что подобных предметов наука прежде не знала....

Этот флакон из аптеки — лучший стимулятор томатов: рассада взойдет на 40% быстрее Приступая к посеву томатов или перцев на рассаду, каждый надеется на высокую всхожесть. Но чтобы быть в этом уверенными, лучше сразу подготовить посадочный материал проверенным способом....

Перестала красить волосы и удивилась результату: как убрать седину без агрессивной химии Экология, стресс, неправильное питание приводят к тому, что седина появляется даже у молодых людей. Но это не значит, что теперь придется всю жизнь пользоваться агрессивными красками. Положение еще можно исправить куда более щадящим средством....

Это блюдо выручает, когда нет сил готовить: гречка, картофель и мясо — максимум сытости Гречка с картофелем и мясом, приготовленная на сковороде, – это классический рецепт ужина для будней. Он требует минимального оборудования, предлагая максимально сытное блюдо....

Эти углеводы важны в вашем возрасте: как годы меняют потребности организма Углеводы часто понимаются как вредная составляющая рациона. На самом деле они остаются главным источником энергии для организма, хотя важно различать простые и сложные, отделяя те, что быстро преобразуются в энергию от медленно усваиваемых. С возрастом метаболическая нагрузка меняется, что сказыва...

«Тихая гавань»: чем кончился сериал В кинематографе нередко встречается мотив поиска убежища – места, где можно скрыться от бурь судьбы и обрести покой....

Этот мини-код на упаковке решает все: что шифрует батч-код на товаре Батч-код — это специальный код, который наносится на упаковку, этикетку или сам товар. Он позволяет определить дату производства, партию и другую информацию о продукте. Батч-коды широко используются в различных отраслях, включая косметику, фармацевтику и пищевую промышленность....

Сериал «Праздник жизнь»: актеры и роли Российский сериал «Праздник жизнь» сразу настраивает на светлую и одновременно непростую историю о людях, их выборе и умении радоваться даже в непростых обстоятельствах....

Вы делаете все правильно, но вес не уходит: дело не в силе воли, а в организме Кардиолог Андрей Кондрахин пояснил «АиФ», что людям с избыточным весом, но не относящихся к категории ожирения I, II или III стадии, помогут привести фигуру в порядок простые способы – корректировка рациона и увеличение физической активности....

Это придает объем тонким волосам: прическа станет пышнее, если учесть эти ошибки ухода Пышные и густые волосы смотрятся эффектно и красиво. Однако на тонких локонах создать объем бывает нелегко, особенно зимой или в жару. На первый взгляд такая задача кажется трудновыполнимой, но тут многое решает комплексный подход и правильный выбор средств. Рассмотрим основные из них....

Мягкая мебель теряет вид незаметно: как остановить этот процесс — запах и пятна исчезнут сами В эпоху специализированной бытовой химии старые проверенные способы ухода за мебелью не теряют актуальности. Они доказывают, что для возвращения свежести предметам интерьера иногда хватает простых ингредиентов с кухонной полки. Эти приемы безопасны, экономичны и помогают продлить жизнь любимому ди...

В СССР за этим кремом охотились: легендарные трубочки — без масла и сгущенки Помните хрустящие трубочки с нежнейшей начинкой – легендарный десерт из детства? Сегодня многие все чаще возвращаются к этому угощению, но используют видоизмененный рецепт крема. Его цель – сделать десерт таким же вкусным, но легким. Приготовление начинки обходится без масла, сгущенки или сыра. Ее...

За кадром: как сложилась личная жизнь звезд сериала «Вечерняя школа» Премьера 16-серийной российской комедии «Вечерняя школа» состоялась в начале 2026 года на телеканале СТС....

Эта ошибка с маслом может стоить двигателя: как канистра в гараже превращается в угрозу Попытка создать запас моторного масла «на черный день» иногда оборачивается угрозой для двигателя. Просроченная или неправильно хранившаяся смазка способна нанести больше вреда, чем ее полное отсутствие, пишет портал Njcar....

Эти привычки разрушают уважение к вам: что действительно заставляет людей считаться с вами Задумывались ли вы, почему попытки доказать свою значимость часто оборачиваются провалом? Крик, вспыльчивость, бесконечные оправдания – все это не укрепляет позиции, а безжалостно их разрушает. Такой стиль общения транслирует в мир только одну информацию: ваша внутренняя уверенность пошатнулась....

Водостойкая тушь держится, а ресницы нет: как снять макияж без последствий Водостойкая тушь обеспечивает долговечность макияжа даже при контакте с водой и влагой. В составе таких тушей часто присутствуют полимеры и воски, которые создают на ресницах защитную пленку. Из-за этого она может быть сложнее в удалении по сравнению с обычным брасматиком, поэтому для ее снятия ча...

Соль вам больше не нужна: эти специи и продукты отлично заменяют «белый яд» Питаться вкусно можно и без соли. На первый взгляд это кажется абсурдом, но диетологи и гурманы утверждают обратное....

В Чехии раскопали камень с мадленскими изображениями лошадей Археологи обнаружили в Чехии кусок известняка, на котором носители мадленской культуры в эпоху верхнего палеолита выгравировали две фигуры лошадей. Этот артефакт, возраст которого составляет около 14–16,5 тысячи лет, исследователи обнаружили во время раскопок, которые проходили рядом со входом в п...

Видеоигры в течение более 10 часов в неделю связали с худшим качеством диеты и сна у студентов Марио Сьерво (Mario Siervo) из Университета Кертина с коллегами из Австралии, Великобритании, Канады и Таиланда провел кросс-секционное исследование и пришел к выводу, что для студентов, которые уделяют видеоиграм более 10 часов в неделю, характерны повышенная масса тела и более низкое качество ди...

Эмодзи стали чаще появляться в американских электронных медкартах Американские исследователи провели кросс-секционный анализ использования эмодзи в электронных медкартах и переписке с пациентами крупного академического медицинского центра. Они обнаружили, что в последнее время их использование резко возросло, причем больше всего их отправляют подросткам и пожилы...

ПТСР и патологии сна повысили риск развития острого коронарного синдрома Систематический обзор и метаанализ канадских ученых с общей выборкой более 22 миллионов человек показали, что депрессивное, тревожное и посттравматическое стрессовое расстройства, а также нарушения сна связаны с повышенным риском острого коронарного синдрома. При этом наибольший риск наблюдался дл...

Генетики секвенировали ДНК древней женщины из Приморья Исследователи проанализировали древний скелет из захоронения, обнаруженного в 2021 году в Приморье в пещере Треугольной. Останки принадлежали пожилой монголоидной женщине с искусственно деформированным черепом, которая умерла примерно три тысячи лет назад. Анализ ДНК этого человека показал, что, с...

Диоскорея выдала бульбочки за ягоды ради обмана птиц Ботаники обнаружили у многолетней лианы Dioscorea melanophyma, распространенной на юго-западе Китая, необычный способ расселения. D. melanophyma отказалась от производства плодов и семян и размножается исключительно вегетативным путем, за счет воздушных луковичек. Исследователям удалось продемонст...

На шательперонском наконечнике выявили остатки клея Европейские ученые проанализировали большую коллекцию каменных артефактов, раскопанных в палеолитических культурных слоях испанской пещеры Морин. На двух орудиях, одно из которых относится к шательперонской культуре, а другое — к граветтской культуре, они обнаружили остатки клеящих веществ. На бол...

Беспроводной роутер Jeton Tech AX3000 Core: модель массового сегмента нового для нас производителя В этот раз у нас на тестировании представитель, пожалуй, самого распространенного сегодня класса — AX3000, что отражено в его названии. Возможности у этого роутера вполне типичные, есть четыре гигабитных порта, красивый, компактный и практичный корпус с возможностью крепления на стену. Бренд Jeton...

«Тюмень – наш дом» и Новый год: интересно, полезно, нужно! В теплой дружеской атмосфере прошла церемония награждения самых активных участников традиционной новогодней викторины. Она проходила в новогодние праздники в ВК в группах «Тюмень – наш дом», «Новогодняя Тюмень» и в канале администрации города в телеграмм....

Медведев провел совещание по вопросам комплектования войск беспилотниками Заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев провел совещание, посвященное вопросам оснащения войск беспилотными системами. «Сегодня мы с вами обсудим, как работать в этом году, включая такой важный вопрос, как комплектование войск беспилотных систем», – отметил...

Кинокритик Шпагин осудил предложение запретить фильм «Чебурашка» Кинокритик Александр Шпагин резко высказался в адрес депутатов, которые назвали фильм «Чебурашка» и другие киносказки вредными. Он заявил, что такие проекты возвращают зрителей в кинотеатры и пробуждают у молодежи интерес к советской классике. По его мнению, депутаты не должны запрещать подобные ф...

Причиной пожара в центре МВД в Сыктывкаре стали действия преподавателя Возгорание в здании центра профессиональной подготовки МВД в Сыктывкаре произошло из-за непрофессиональных действий одного из преподавателей, сообщили в управлении МВД по региону. В ведомстве уточнили, что инцидент случился во время учебного занятия, передает ТАСС. По данным СК, преподаватель прив...

Пезешкиан сообщил Путину о причастности США и Израиля к беспорядкам в Иране Президент Ирана Масуд Пезешкиан в телефонном разговоре с президентом России Владимиром Путиным отметил прямую вовлеченность США и Израиля в последние события в стране. США и Израиль причастны к массовым беспорядкам в Иране, заявил президент исламской республики Масуд Пезешкиан в беседе с Владимиро...

Командующий «Западом»: Купянск полностью перешел под контроль российских войск Купянск в Харьковской области полностью находится под контролем российских войск, несмотря на неоднократные попытки украинских сил вернуть город, сообщил командующий группировкой войск «Запад» генерал-полковник Сергей Кузовлев. Все районы города Купянск Харьковской области находятся под контролем...

Самарский суд приговорил мужчину за производство 31 кг наркотиков Житель Самарской области получил 15 лет колонии строгого режима за организацию подпольного производства более 31 кг синтетических наркотиков, сообщает прокуратура региона. Самарский областной суд вынес приговор 27-летнему мужчине, которого признали виновным по ч. 5 ст. 228.1 УК РФ (незаконное про...

Командующий «Запада» доложил о наступлении с общим фронтом более 320 км Войска группировки «Запад» продолжают активное наступление сразу на четырех направлениях фронта, протяженность которого превышает 320 км, сообщил командующий группировкой генерал-полковник Сергей Кузовлев в ходе доклада министру обороны России Андрею Белоусову. «Командующий группировкой &laq...

Суд избрал меру пресечения для Юлии Тимошенко в виде залога в 760 тыс долларов Суд избрал меру пресечения для Юлии Тимошенко в виде залога, позволяющую ей остаться на свободе до передачи денег, также она получила ряд ограничений. Киевский суд избрал для лидера партии «Батькивщина» Юлии Тимошенко меру пресечения в виде залога в размере 33,3 млн гривен (около 760 т...

Против преподавателя центра МВД в Коми возбудили дело после пожара В Сыктывкаре возбуждено уголовное дело против одного из преподавателей центра профессиональной подготовки МВД после инцидента с взрывом светошумовой гранаты, который произошел 15 января в ходе учебного занятия, сообщили в СУ СК по региону. В результате происшествия начался пожар, пострадали 20 чел...

Справки: Святая вода на Крещение Господне 2026: когда набирать, сколько хранится и как использовать Праздник Крещения Господня, или Богоявления, – один из главных в православном календаре. С ним связано одно из самых известных и любимых в народе церковных установлений – освящение воды. Крещенская вода, которую часто называют «великой агиасмой» (святыней), обладает особым благоговейным почитанием...

Посол сообщил о визите Путина на саммит СНГ в Туркмении в октябре Президент России Владимир Путин примет участие в заседании Совета глав государств – членов СНГ в Туркмении, сообщил посол России в Ашхабаде Иван Волынкин на брифинге для прессы. Саммит пройдет 9 октября в Национальной туристической зоне «Аваза» в городе Туркменбаши, передает ТАСС.Волын...

Суд арестовал женщину после попытки поджога военкомата в Мурманске Октябрьский районный суд Мурманска постановил арестовать на два месяца женщину, которую задержали при попытке поджечь военкомат. Октябрьский районный суд Мурманска постановил заключить под стражу женщину, которая пыталась поджечь здание местного военкомата, сообщает РИА «Новости»....

В мире: Раскрыта схема грабежа Украины Западом На свет стали появляться подробности соглашений, заключенных между Киевом и Вашингтоном о добыче природных ресурсов на Украине. Какие крохи от разработки этих месторождений достанутся самой Украине – и почему перед нами типичный пример американского подхода к подобным историям, от Казахстана до Ве...

Суд отправил под домашний арест директора нацпарка «Куршская коса» Ленинградский районный суд Калининграда избрал меру пресечения в виде домашнего ареста для директора нацпарка «Куршская коса» Анатолия Калины. Решение связано с расследованием уголовного дела о незаконной вырубке лесных насаждений на территории национального парка, передает ТАСС.«Суд постано...

Президент Чехии Петр Павел заявил о необходимости уступок Киева ради мира Президент Чехии отметил, что Украине придется сделать болезненные уступки, если Киев действительно стремится к прекращению конфликта и установлению мира. Президент Чехии Петр Павел на пресс-конференции с Владимиром Зеленским заявил, что Украине придется пойти на серьезные уступки для урегулировани...

Цены на газ в Европе усилили рост до 10% за день Стоимость февральских фьючерсов на газ в Европе выросла почти до 440 долларов за тысячу кубометров, увеличившись примерно на 10% за день. Биржевые котировки на газ в Европе усилили рост в пятницу, передает ТАСС. По данным торгов, февральские фьючерсы по индексу TTF, крупнейшего газового хаба...

Минтранс заявил о возможных сложностях из-за унификации ручной клади в самолетах Инициатива об унификации ручной клади может затруднить правила для путешественников, заявили в Минтрансе. Стремление упростить правила приведет к обратному результату, поскольку не учитывает различия в типах самолетов и специфику работы перевозчиков, отмечают в ведомстве, передает ТАСС.В министерс...

Бывший замначальника метро Москвы признал вину в получении взятки машиной Toyota В московском суде начался процесс по делу о получении взятки бывшим заместителем начальника метрополитена, который признал свою вину в суде, отмечают информагентства. Бывший первый заместитель начальника Московского метрополитена Дмитрий Дощатов признал свою вину в получении взятки в виде автомоб...

МИД России рекомендовал россиянам отказаться от поездок в Молдавию На фоне увеличившихся случаев дискриминации при пересечении границы Молдавии, россиянам советуют временно отказаться от поездок в эту страну, сообщает МИД России. В сообщении, опубликованном на сайте МИД России, отмечается, что зафиксированы многочисленные случаи дискриминации и притеснения россий...

Названы даты полуфиналов конкурса «Это у нас семейное» Окружные полуфиналы самого масштабного семейного конкурса страны «Это у нас семейное» состоятся с февраля по апрель 2026 года в Петербурге, Москве и Владивостоке. Даты и города проведения окружных полуфиналов конкурса «Это у нас семейное» объявлены. В 2026 году очные этапы начнутся в ф...

Владелец MacBook Pro 2018 года бесплатно получил от Apple модель с M4 Max за $4350 Купить MacBook Pro с чипом Apple M4 Max может далеко не каждый из-за высокой стоимости ноутбука. Но один из пользователей Reddit сумел получить лептоп совершенно бесплатно – просто посетив обычный магазин Apple для замены аккумулятора. Пользователь Reddit под ником otto-mate получил уведомление о...

Lexar выпустила SSD на 4 ТБ и 8 ТБ для PlayStation 5 Компания Lexar выпустила серию SSD-накопителей Play 2280, ориентированных на владельцев консолей PlayStation 5. В линейке представлены две модели с разной ёмкостью и комплектными теплоотводами. Новые накопители можно использовать не только в игровых приставках, но и в современных игровых ПК. Устро...

iPhone 17e получит OLED-экран, SoC A19 и Face ID при цене $499 В феврале прошлого года была представлена самая доступная модель Apple – iPhone 16e, пришедшая на смену iPhone SE. С тех пор в сети активно циркулируют слухи о его преемнике, iPhone 17e. Официальную дату анонса компания из Купертино пока не подтверждала, однако недавняя утечка раскрывает возможные...

Redmi Note 15 Pro+ прошел тест на прочность В поле зрения автора канала JerryRigEverything Зака Нильсона, известного своими тестами на прочность, попал доступный смартфон Redmi Note 15 Pro+ с пластиковой рамкой и задней крышкой. Все результаты испытаний на прочность традиционно были зафиксированы на видео. Несмотря на то что внешние элемент...

Малые и средние предприятия Брянской области: получите поддержку в «Мой бизнес» – до конца 2026 Региональный центр инжиниринга «Мой бизнес»–Брянск приглашает малые и средние предприятия Брянской области подать заявки на поддержку в рамках госпрограммы. Поддержка предпринимателей осуществляется по национальному проекту «Эффективная и конкурентная экономика». Полу...

Более 1,1 млрд рублей будет направлено на программу «Земский учитель» Завершились конкурсные отборы в рамках федеральной программы «Земский учитель», закрыты все вакансии 2025 года. Об этом сообщили вице-премьер Дмитрий Чернышенко и министр просвещения Сергей Кравцов. «В текущем году количество мест и средств на программу увеличилось вдвое &nd...

Молодой врач-стоматолог после обучения вернулась работать на Брянщину С детства у девушки возникло желание учиться на стоматолога. Сначала она хотела стать врачом-ортодонтом, но в университете ее выбор изменился. В скором времени Евгения Капошко планирует поступить в ординатуру, чтобы стать врачом-стоматологом-хирургом. Молодой специалист рассказала,...

В Брянской облдуме подвели итоги недели комитетов В центре внимания комитета по вопросам социальной политики и здравоохранения стоял вопрос реализации областного закона «О бесплатном предоставлении гражданам, имеющим трех и более детей, в собственность земельных участков». За время его реализации земельные участки были предоставлены 7...

Исполнилась мечта юного новозыбковца Семья Константина и Русланы Щука второй год подряд принимает участие во Всероссийской новогодней акции Движения Первых «Елка желаний». В прошлом году младший сын Артем получил в подарок ватрушку для катания с горок. Как признается мама мальчика, шанс на то, что удача улыбнется сыну и в...

С начала года с брянских улиц было вывезено более 22 000 тонн снега С начала 2026 года с улиц города Брянска было вывезено более 22 000 тонн снега. Специализированная техника и сотрудники городского дорожного управления работают круглосуточно и в две смены, сообщает сегодня, 16 января, пресс-служба мэрии. Вместе с комбинированными дорожными машинами, трактора...

На Брянщине в Дятьковской райбольнице трудится супружеская пара Их профессиональный путь начался с Орловского государственного университета имени И.С. Тургенева. Елизавета — участковый врач-терапевт. Павел – врач-психиатр. Интерес к этой специализации у него проявился еще в студенческие годы, когда он работал в Орловской областной психиат...

В Брянске в ДК БМЗ проходят выставки Работает выставка декоративно-прикладного искусства новогодней и рождественской тематики мастеров России и Брянской области, выставка книг из фонда Брянской областной научной библиотеки имени Ф.И. Тютчева «Подвигу жить в веках», планшетная выставка «Сценические образы Брянщи...

В Ленобласти водителей комплексов "Бал" и "Бастион" отправили на курс спецподготовки На специальном полигоне в Ленобласти стартовал учебный курс экстремального вождения с экипажами береговых ракетных комплексов "Бал" и "Бастион" Балтийского флота. Как рассказали в пресс-службе Минобороны РФ, водители и механики-водители отработают элементы экстремального вождения на транспорт...

У берегов Японии пропал американский истребитель F-35A Истребитель ВВС США F-35A пропал с радаров у побережья Японии, неподалеку от города Аомори, подав перед этим сигнал бедствия. Об этом в пятницу, 16 января, сообщает РИА Новости со ссылкой на данные сервиса Flightradar24....

Танки "Абрамс" решили оснастить гибридным двигателем Гибридная силовая установка перспективного танка M1E3 "Абрамс" будет меньше нагреваться, обеспечивая машине сниженную заметность. Преимущества обновленного "Абрамса" назвали в публикации 19FortyFive....

В Германии начали оповещать потенциальных новобранцев Вооруженные силы Германии после вступления в силу закона о реформировании военного призыва разослали первые письма возможным новобранцам с опросниками для прохождения медкомиссии. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на издание Zeit....

В Грецию прибыл первый построенный во Франции фрегат типа FDI В четверг, 15 января, "Кимон", первый фрегат класса FDI HN ("Бельхарра"), построенный во Франции для греческого флота, преодолел Саронический залив и прибыл в Грецию. Как сообщает Naval News, в торжественной церемонии встречи корабля участвовали президент Константинос Тасулас, премьер-министр...

Главное в отраслевых СМИ за неделю: доля "гражданки" в ОПК, новое решение для спасения подводников, развитие промышленных роботов Для специалистов и руководителей отраслевых предприятий аналитики Mil.Press подготовили дайджест публикаций прессы за неделю с 12 по 16 января 2026 года. В него попали наиболее важные события....

В Польше готовят авиабазу для приема американских военно-транспортных самолетов На западе Польши, во Вроцлаве, началось строительство авиационной инфраструктуры по договоренности Варшавы с Вашингтоном. Об этом в пятницу, 16 января, сообщает Интерфакс со ссылкой на заявление польского военного ведомства....

Где находится самый большой камень в мире? Так выглядит гора Улуру в Австралии. Источник изображения: bloomberg.com Где находится самый крупный камень в мире? И вообще, существует ли один-единственный рекордсмен? На эти вопросы довольно сложно ответить, ведь все упирается в то, что именно в нашем мире можно считать камнем. На этот вопрос н...

Почему стекло считают жидкостью, хотя на самом деле оно твёрдое Миф, в который верят миллионы: правда ли, что стекло — это жидкость. Вы наверняка слышали этот «факт»: стекло — это очень медленная жидкость. Его любят повторять в школе, в интернете и в комментариях под научными постами. Аргумент звучит убедительно: старые оконные стёкла якобы толще снизу, значит...

Почему облака бывают разной формы и как они предсказывают погоду Небо как прогноз погоды: о чём говорят форма и высота облаков. Вы наверняка ловили себя на этом: поднимаете голову — а там красота! Одни облака похожи на пушистые горы, другие — на тонкие перья, а вот третьи нависают мрачной стеной. На самом деле формы облаков — это не фантазия природы, а наглядны...

Tesla все! BYD стала крупнейшим производителем электромобилей в мире BYD стала намного более привлекательной, чем Tesla. Изображение: Newatlas В 2011 году в интервью Bloomberg главу Tesla Илона Маска спросили, представляет ли китайский автопроизводитель BYD Auto реальную конкурентную угрозу для его компании. Маск рассмеялся и ответил: «Вы видели их автомобили?...

Почему хочется спать даже после долгого сна: простое объяснение Сон был долгим, а бодрости ноль: в чём ошибка? Источник изображения: de.nachrichten.yahoo.com Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: вроде бы спали 8–9 часов, а утром всё равно ощущение, будто ночь прошла мимо? Глаза слипаются, голова «ватная», а организм настойчиво требует ещё пять минут. Чаще все...

Что будет с городскими животными, если человек пропадет всего на пару лет Такие картины за пару лет не появятся, но городские животные точно поменяются. Когда локдауны COVID-19 опустошили городские улицы, привычная нам урбанизированная среда изменилась практически мгновенно. Все же вы помните пустые улицы на фоне Москва Сити и другие подобные фотографии. Но изменения ок...

Почему печень так сложно лечить, и в основном все просто борются с симптомами Проблемы с печенью все еще остаются сильной головной болью для медицины. Изображение: Медицинский центр «Медюнион Проблемы с печенью — очень неприятная вещь. Хроническое заболевание печени ухудшается, когда иммунная система органа остается чрезмерно активной, что приводит к постоянному воспалению...

Гиперкар от производителя пылесосов: 1876 л.с. и разгон до сотни за 1,8 секунды Как вам такое? Изображение: Newatlas Электромобили появляются повсюду, но вряд ли кто-то мог предположить, что производитель пылесосов создаст свой собственный. Точнее, разговоры были, но это было больше предметом для шутливых обсуждений. Тем не менее, это не просто очередной электромобиль из кита...

Почему на окнах появляются морозные узоры Вы это видели сотни раз, но не знали почему: тайна морозных узоров на окнах. Вы наверняка видели это зимнее волшебство. Подходите к окну — а там ветви, перья, листья и целые ледяные сады, будто кто-то рисовал всю ночь. Морозные узоры могут казаться случайными, но на самом деле за ними стоит строга...

Ковальчук и ФСБ пошли в атаку на Кириенко Читайте в Телеграм Накалилась борьба в окружении Путина за контроль над «Росатомом» - огромной финансовой «воронкой». Ряд госСМИ сегодня сообщили, что ФСБ по подозрению в финансировании ВСУ задержан Михаил Щербаков – топ-менеджер «Атомстройэкспорта&raqu...

Gartner: глобальные расходы на ИИ в 2026 году достигнут $2,5 трлн По оценкам Gartner, в 2025 году затраты, связанные с ИИ, достигли в мировом масштабе $1,76 трлн. Отрасль стремительно развивается: в 2026-м её объём, как ожидается, увеличится на 44 % в годовом исчислении, достигнув $2,53 трлн. А в 2027 году затраты могут вырасти до $3,34 трлн. Аналитики подсчитал...

Между Марком Цукербергом и нанятым им Александром Ваном назревает конфликт, грозящий провалом всему ИИ-бизнесу M**a Американские техногиганты не стесняются выкладывать круглые суммы за ИИ-стартапы, разработки которых кажутся ими перспективными. M**a Platforms в своё время выложила $14,3 млрд за 49 % акций Scale AI, чей руководитель Александр Ван (Alexandr Wang) перешёл в материнскую компанию и возглавил ИИ-прое...

Раскрыты 25 самых популярных статей «Википедии» за всю историю Управляющая проектом «Википедия» некоммерческая организация Wikimedia Foundation раскрыла изданию Popular Science список 25 самых популярных статей на платформе за всю историю её существования. Источник изображения: Luke Chesser / unsplash.com...

TSMC готова сократить технологическое отставание своих фабрик в США от Тайваня до одного года С конца 2024 года в штате Аризона на предприятии TSMC выпускаются 4-нм чипы, но к настоящему времени компания на Тайване уже освоила выпуск более продвинутых 2-нм изделий. Представители производителя дали понять, что готовы сокращать этот технологический разрыв, но он в любом случае будет измерять...

Ключевой специалист OpenAI по безопасности ИИ перешла работать к конкуренту Ведущий специалист по исследованиям в области безопасности искусственного интеллекта Андреа Валлоне (Andrea Vallone) покинула OpenAI и присоединилась к команде конкурента, компании Anthropic. В OpenAI Валлоне три года руководила исследованиями, посвящёнными критически важному и пока слабо регулиру...

Тайвань согласился вложить в экономику США не менее $250 млрд в обмен на снижение импортных пошлин Откровения руководства TSMC по поводу планов строительства предприятий в Аризоне пришлись весьма кстати, поскольку власти Тайваня и США на этой неделе заключили соглашение в сфере международной торговли, которое обязывает первую из сторон направить не менее $250 млрд на развитие локального произво...

Разработчик AR-очков Xreal подал иск к конкурирующей Viture за нарушение патентных прав Как отмечает The Verge, верным признаком перехода очков дополненной реальности в категорию массовых продуктов может служить повышение активности в сфере патентных споров между участниками рынка. Недавно компания Xreal обвинила в суде конкурирующую Viture в нарушении своих прав на интеллектуальную...

Это другое: тайваньские власти заверили, что расширение производства чипов в США — это не релокация Сделка по таможенным тарифам между США и Тайванем, по словам представителей TSMC, готовилась правительством острова без участия компании, хотя она в какой-то мере отвечает её интересам. Тайваньские чиновники при этом призывают не считать развитие американского кластера релокацией производства чипо...

GlobalFoundries приобретёт у Synopsys бизнес, связанный с разработкой процессоров Компания GlobalFoundries является контрактным производителем чипов, но это не значит, что она далека от сферы разработки полупроводниковых решений. Изначально её бизнес построен на производственных активах AMD, она долгое время сотрудничала с IBM, а теперь договорилась с Synopsys о покупке бизнеса...

Репортаж со стенда Doogee на CES 2026: защищённые и классические смартфоны с ИИ и большими батареями На выставке CES 2026 компания Doogee показала сразу несколько линеек защищённых смартфонов. Новинки серий S300, B10 и M30 ориентированы на разные сценарии — от тяжёлых полевых условий и профессиональной работы до повседневного использования с повышенной автономностью и защитой. Объединяет их...

Уже в этом году китайские ИИ-ускорители займут до 80 % на местном рынке В прошлом году, говоря о необходимости возобновить поставки H20 в Китай, глава и основатель Nvidia сперва заявил, что за несколько лет доля компании на местном рынке сократилась с 95 до 50 %, а потом и вовсе признался в полной потере позиций. Сторонние эксперты ситуацию оценивают не столь эмоциона...

ASRock представила серию материнских плат Rock на чипсетах AMD B850 и Intel B860 Компания ASRock представила новую серию материнских плат Rock. В её рамках производитель анонсировал несколько моделей на чипсете AMD B850 для процессоров AMD, а также на чипсете Intel B860 для процессоров Core Ultra 200. Источник изображений: ASRock...

OpenAI вложилась в стартап Сэма Альтмана Merge Labs в области мозговых имплантов Компания OpenAI инвестировала в стартап собственного гендиректора Сэма Альтмана (Sam Altman) Merge Labs, занимающийся разработкой интерфейсов для подключения мозга к компьютеру. Источник изображения: Steve Johnson / unsplash.com...

В США создали одночиповый фононный лазер — для прорыва в беспроводную связь будущего Группа исследователей в США разработала новый тип лазера, который генерирует на чипе поверхностные акустические волны (SAW), напоминающие по поведению маленькие «землетрясения». Эти волны распространяются только по поверхности материала, и они широко используются в современной электрон...

Новая статья: Обзор робота-уборщика ECOVACS DEEBOT T80 OMNI: когда нужна максимальная эффективность Роботы-уборщики стремительно эволюционируют прямо у нас на глазах: количество технологий и конструкторских решений, используемых в современных моделях, просто зашкаливает! Тем не менее фокус на качественной уборке помещения никуда не делся...

Роскомнадзор начал частичную блокировку Telegram в России Роскомнадзор ввёл частичные ограничения на работу Telegram в России, сообщило издание «Москва 24» со ссылкой на источник на телеком-рынке. С наступлением 2026 года от пользователей стали поступать жалобы на медленную загрузку видео в мессенджере. Источник изображения: Dima Solomin / un...

Сергей Егоров: «Предлагали остаться на службе в Кремле, но выбрал судейство» Сергей Егоров в интервью KHL.ru вспомнил о службе в армии и возвращении в судейство, рассказал, какие советы опытные арбитры чаще всего дают молодым и заявил, что ставит цель отсудить финал Олимпиады. Егоров в начале судейской карьеры ушел служить в армию – в Кремлевский полк, где помимо выпол...

Книги о Викторе Цое лидируют в рейтинге музыкальных биографий Виктор Цой стал самым востребованным артистом в сегменте биографий и мемуаров среди российских пользователей в 2025 году. Такие......

Виктория Исакова и Слава Копейкин делят власть, город и семью в трейлере сериала «Дети перемен» Трейлер и дата премьеры второго сезона сериала «Дети перемен» были обнародованы 16 января 2026 года. «ИнтерМедиа» напоминает, что к своим......

«Комната культуры» и Nansi & Sidorov перепели «Осень» Басты для второго сезона сериала «Ландыши» Премьера сингла «Осень» группы «Комната культуры» и дуэта Nansi Sidorov состоялась 16 января 2026 года. Композиция, являющая кавер-версией хита......

Андрей Макаревич* и Александр Васильев приняли участие в записи нового альбома «Аквариума» Группа «Аквариум» выпустила новый альбом «Странные новости с далёкой звезды» 16 января 2026 года. Диск состоит из 10 песен, написанных......

Татьяна Буланова призналась, что боится зрителей и сцены Татьяна Буланова призналась, что долгое время боялась выходить на сцену. По словам певицы, в ее жизни были периоды, когда ей приходилось......

Константин Кинчев представил песню про то, как падает снег Константин Кинчев представил новую песню «Тишина и покой» 16 января 2026 года. Это второй сингл с грядущего нового сольного альбома лидера......

Владимир Кехман лишился поста худрука Михайловского театра Владимир Кехман ушёл с поста художественного руководителя Михайловского театра Санкт-Петербурга. Как сообщает изадание «Фонтанка»,......

Назван самый популярный спектакль новогодних каникул Спектакль Государственного академического театра им. Евгения Вахтангова "Солнце Ландау" стал самой популярной постановкой в России в......

Боевик «Позывной "Альфа"» с Владимиром Епифанцевым покажет НТВ Премьера 4-серийного остросюжетного боевика «Позывной "Альфа"» с Владимиром Епифанцевым состоится 18 февраля 2026 года на НТВ. В центре......

Американский фонд потребовал от России более 225 млрд долларов Американский фонд Noble Capital инициировал судебное разбирательство против России, потребовав выплаты 225,8 миллиарда долларов, ссылаясь на якобы существующие обязательства по суверенным облигационным долговым инструментам, выпущенным ещё во времена Российской империи. Соответствующий иск был под...

Иск о царских долгах России может дойти до международных судов — юрист Капустин Судебное разбирательство по царским долгам России может дойти до международного уровня. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал президент Российской Ассоциации Международного Права, первый заместитель директора Института законодательства и сравнительного правоведения при Правительстве Российской Фе...

Разрыв торговых связей США и Европы невозможен — экономист Беляев Экономический разрыв между США и Европой невозможен: взаимный торговый оборот слишком велик, а реальные решения принимаются бизнесом, а не политиками. Об этом в беседе с Pravda.Ru заявил финансовый аналитик, кандидат экономических наук Михаил Беляев. Ранее газета Financial Times сообщила, что мини...

«Старт турнира будет ярким» // Владимир Осипов — об Australian Open В ближайшие дни в Мельбурне стартует первый из четырех турниров Большого шлема – Australian Open. Призовой фонд там за год вырос на 16% и составил почти $75 млн. Жеребьевка основной сетки завершилась 15 января. Шансы российских теннисистов в Австралии оценил спортивный обозреватель “Ъ FM” Владимир...

Разминка финалом // Перед стартом Australian Open Мирра Андреева поборется за титул в Аделаиде В полуфинале Adelaide International, проходящего в Австралии турнира Женской теннисной ассоциации (WTA) категории 500 с призовым фондом $1,2 млн, первая ракетка России Мирра Андреева в двух партиях переиграла свою соотечественницу и бывшую партнершу по парному разряду Диану Шнайдер. В решающем мат...

Российский скелетонист Владислав Семенов победил на этапе Кубка Европы Российский скелетонист Владислав Семенов стал победителем этапа Кубка Европы, который проходит в немецком Винтерберге. По итогам двух заездов он показал результат 1 минута 53,02 секунды....

ВЦИОМ: 59% россиян считают, что опыт ветеранов СВО может быть полезен на гражданке 58% россиян положительно бы отнеслись к появлению ветерана СВО в их трудовом коллективе, следует из опроса ВЦИОМ. Молодежь, по данным социологов, отличается более сдержанной реакцией на потенциальный приход такого коллеги....

Комиссия Совфеда по защите суверенитета сделает акцент на внутренних вызовах Глава комиссии Совета федерации по защите госсуверенитета России Владимир Джабаров сообщил, что сенаторы в будущем намерены уделять особое внимание внутренним вызовам и угрозам. Господин Джабаров рассказал также, что ежегодный доклад комиссии будет представлен в верхней палате парламента в феврале...

Верховный суд отклонил апелляцию лишенного гражданства политтехнолога Кисиева Апелляционная коллегия Верховного суда оставила без изменений решение первой инстанции, отклонившей иск политтехнолога Дмитрия Кисиева, пытавшегося оспорить решение о лишении его приобретенного российского гражданства. Это следует из картотеки инстанции....

Ветеранов СВО ждут в армии, полиции и школе Почти 60% опрошенных россиян уверены, что приобретенный в ходе специальной военной операции (СВО) опыт поможет ее ветеранам на гражданке. Результаты соответствующего всероссийского исследования, проведенного в конце ноября 2025 года, аналитический центр ВЦИОМа опубликовал 15 января....