09.01.2026 06:12     new91.ru

Правила сна. Врач Бузунов рассказал, как научиться быстро засыпать

Вы каждый день подолгу ворочаетесь в постели и никак не можете уснуть? Хотя средств (не таблеток) для моментального сна не существует, можно научиться быстро засыпать, если начать действовать чуть раньше наступления вечера.

Читайте полный текст на aif.ru

Долго спал и не всыпался. Врач Бузунов объяснил, откуда усталость с утра Вы спите восемь часов или больше и все равно чувствуете себя разбитым и не выспавшимся с утра. Какие ошибки мешают освежающему и крепкому сну?...

Сбой часов. Врач Бузунов ответил, почему вредно долго отсыпаться в выходные Если слишком долго отсыпаться в выходные, это может привести к неприятностям со здоровьем. Подъем на 4-5 часов позже привычного времени приводит к выраженному сбою циркадных ритмов, регулирующих многие процессы в организме....

Инвестор рассказал, как перестать тратить и научиться копить Человек, живущий "от зарплаты до зарплаты", зачастую предсказуем, поскольку ему необходимо закрывать ежемесячные дыры, а не думать о будущем. Такими людьми легче управлять, поэтому важно выйти из этой модели. Об этом радио ......

Эксперт рассказал, почему нам трудно говорить “нет” и как это научиться делать Сунита Сах, профессор кафедры менеджмента и организаций Корнеллского университета, автор книги «Вызов: сила слова «нет» в мире, который требует «да», в подкасте для рубрики Science Quickly журнала Scientific American объяснила, почему многим из нас тяжело отказывать другим и почему важно этому учи...

Врач напомнил барнаульцам правила купания в крещенских купелях В преддверии православного праздника Крещения Господня важно помнить о правилах, которые позволят принять участие в купаниях и не нанести вред своему здоровью. О них рассказал депутат Барнаульской городской Думы и главный врач городской поликлиники №14 Дмитрий Денисов, сообщает пресс-служба Гордум...

Врач-дерматолог раскрыла секрет зимней защиты кожи: 3 главных правила Как защитить кожу зимой от ветра, мороза и сухого воздуха? 3 главных шага к увлажнению и сохранению здоровья кожи. Советы дерматологов и косметологов....

Учёный рассказал, почему время летит для нас так быстро и как его замедлить Замечали ли вы, что в одни моменты события проносятся словно за одну секунду, а другие растягиваются на часы? Всё это связано с тем, как наш мозг определяет время. Для нашего мозга времени не существует. Он не воспринимает время, а просто делает выводы о нём. Подобно тиканью часов, мозг оценивает...

«Быстро и качественно»: Собянин рассказал об уникальных решениях в московском метростроении Последние 15 лет стали временем бурного развития столичного метрополитена. Начиная с 2011 года в городе построили и реконструировали 127 новых станций метро и Московского центрального кольца. Об уникальных инженерных и архитектурных решениях, которые применяют в столичном метростроении, Серге...

Огромную яму на пути к «Метрополису» просят засыпать курганцы. Фото На улице 9 Мая в Кургане на пути к магазину «Метрополис» уже несколько лет подряд находится большая яма. В нее могут упасть пешеходы. Об этом рассказали горожане в жалобе. Читать далее...

Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной и летом такого обычно не происходит — разумеется, вставать утром тяжело, но состояние не настолько ужасное. Но беспокоиться из-за осенней и зимней со...

Врач Трампа рассказал о результатах его МРТ Президент США Дональд Трамп в октябре прошел МРТ исследование сердца и брюшной полости, согласно его результатам, состояние здоровья американского лидера в норме, сообщил врач Белого дома Шон Барбарелла....

Сомнолог Бузунов связал слишком ранние пробуждения со стрессом Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал, что пробуждения за полчаса — час до будильника могут быть вызваны длительным стрессом и развитием депрессивного состояния. Читать далее...

Врач рассказал, как перестать переедать на праздниках Узнали от врача, как перестать ежегодно переедать и перепивать за новогодним столом. Его советы помогут перед сном и утром не чувствовать себя раздутым шаром....

Врач рассказал, как защититься от недомогания при перелетах Особые рекомендации врач дал пассажирам с хроническими заболеваниями — диабетикам, астматикам и гипертоникам....

Врач рассказал как не "упустить" начало деменции У пациентов с деменцией первые симптомы болезни могут проявляться поздно вечером, что затрудняет раннее выявление заболевания. Об этом рассказал невролог Виктор Диас из Университетской больницы Томаса Джефферсона изданию Daily Mail. По ......

Врач рассказал, на что указывает мочеиспускание по 40 раз в день Частые мочеиспускания малыми порциями, боль в области мочевого пузыря и императивные позывы сходить в туалет, когда им нельзя сопротивляться, указывают на синдром болезненного мочевого пузыря, также известный как интерстициальный цистит ......

Врач рассказал, для кого опасен айс-флоатинг Айс-флоатинг – плавание в ледяной воде с использованием гидрокостюма. Такая практика, направленная на глубокое расслабление, опасна для людей с заболеванием внутреннего уха, известным под названием болезнь Меньера. Об этом ......

Врач рассказал об опасности искусственных елок Искусственные елки более аллергены, чем настоящие. Об этом в беседе с RT заявил врач-аллерголог Владимир Болибок....

Врач рассказал, как правильно окунаться в прорубь Избежать переохлаждения во время крещенских купаний можно при соблюдении несложных правил: раздеваться следует непосредственно перед погружением в воду, а после выхода из проруби тщательно растираться полотенцем. Читать далее...

Сонный отвар. Сомнолог Бузунов ответил, поможет ли травяной чай заснуть Как правильно пить травяные чаи, чтобы лучше засыпать? Можно ли их использовать при бессоннице? В чем недостатки такого метода?...

Врач рассказал, как москвичам пережить грядущие морозы Кардиолог, терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин в разговоре с Рамблером рассказал, как избежать болезни и обморожений в время серьезного зимнего похолодания....

Врач рассказал, как предотвратить ранние инсульты и инфаркты Уже с 40 лет риски поражения артерий существенно увеличиваются, что может приводить к ранним инсультам и инфарктам, заявил НСН Владимир Хорошев....

Врач рассказал, как выбрать матрас при остеохондрозе и сколиозе У пациента со спинальной патологией при выборе матраса первична поддержка позвоночника и зоны поясничной области, а у здорового человека выбор чаще основан на личном комфорте и привычке позы сна, рассказал "Газете.Ru" врач - ......

Врач рассказал, когда нужно делать УЗИ сосудов шеи Частые головные боли, головокружения, внезапное ухудшение зрения, шум в ушах и проблемы со слухом могут указывать на сужение сосудов шейного отдела позвоночника. При этих симптомах необходимо сделать УЗИ сосудов шеи и посетить невролога, ......

Врач рассказал, что делать для лечения мигрени выходного дня Если каждые выходные болит голова, важно выявить триггеры головной боли и пересмотреть свой образ жизни, рассказал "Газете.Ru" врач-невролог высшей категории, цефалголог (врач-невролог, который специализируется на диагностике и ......

Врач рассказал, как пользоваться контактными линзами зимой В холодное время года многие отмечают, что пользоваться контактными линзами становится сложнее: глаза сушит, линзы "чувствуются" и мешают, а при выходе на улицу выступают слезы, которые усугубляют дискомфорт. Как рассказал ......

Врач рассказал, чем опасно для здоровья пассивное курение Пассивное курение вредит здоровью - это знают многие. Но почему это происходит? Объяснил Нил Беновиц, доктор медицины, почётный профессор медицины Калифорнийского университета в Сан-Франциско. По словам врача, остаточный дым обнаруживается в местах, где курили люди. Химические вещества из этого ды...

Врач рассказал о работе седации при лечении зубов Многие до сих пор воспринимают лечение зубов как испытание. Кто-то боится боли, кто-то укола, а кто-то не верит, что анестезия может быть безопасной. О том, как современные методы обезболивания помогают не бояться стоматолога, рассказал 19 ноября «Известиям» главный врач стоматологии Refformat Мак...

Врач рассказал, как сделать новогодние блюда полезнее Грецкие орехи могут существенно укреплять здоровье и помогать контролировать вес, если включать их в ежедневное питание, в том числе и в праздничные блюда. Об этом рассказал диетолог Дюрваль Рибас Фильо (Федеральный университет Сан-Паулу, ......

Врач рассказал, как распознать и лечить гонконгский грипп Владимир Болибок заявил НСН, что самое распространенное осложнение – это вирусная пневмония, которая угрожала пациентам и при ковиде....

Врач рассказал, чем опасны для человека рыбьи кости Рыбьи кости - одна из самых распространённых причин, по которым люди попадают в отделение неотложной помощи. Особенно распространено это в азиатских странах, где рацион обычно включает много рыбы. Проблема настолько серьёзна, что теперь в Китае есть специальные клиники по удалению рыбьих костей. Р...

Ложный друг. Врач Семирядов рассказал, как перестать переедать Еду смело можно называть ложным другом, если ситуация переходит в заедание, ожирение и даже булимию....

Врач рассказал, что сердечные болезни могут дебютировать с головокружения Некоторые сердечные патологии могут дебютировать в виде хронического головокружения, в их число могут входить аритмии, сердечная недостаточность или структурные заболевания сердца, например, пороки, – поделилась с ......

Врач Мясников рассказал о совете своего отца от похмелья Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о помогающем избежать похмелья совете отца. Выпуск программы "О самом главном", которую вел Мясников, доступен на канале "Россия 1". По словам врача, отец советовал ......

Врач рассказал, сколько раз в неделю необходимо заниматься спортом Распределение нагрузки в течение недели эффективнее и безопаснее для здоровья, чем двухчасовая тренировка раз в неделю, рассказала "Газете.Ru" руководитель отдела клинической геронтологии Российский геронтологический ......

Врач Мясников рассказал о развитии панкреонекроза из-за алкоголя у россиян Врач и телеведущий Александр Мясников рекомендовал россиянам соблюдать умеренность в новогоднем застолье, чтобы избежать риска развития острого панкреатита. Об этом он заявил в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».«Вакцина от панкреатита — это всё равно умеренность», — сказал Мяс...

В кровати и на улице. Врач рассказал о простых упражнениях для иммунитета Самые простые упражнения и движения помогут укрепить иммунитет в сезон простуд. Важно заниматься понемногу, но регулярно. Тогда вы сможете снизить риск заболеваний....

Красноярский врач рассказал о пользе крещенских купаний и рисках В преддверии Крещения врач-терапевт отделения общей врачебной практики КрасГМУ Алексей Новиков рассказал, чем полезен кратковременный стресс для организма от ледяной воды и как избежать опасных последствий при обряде омовения....

Врач рассказал о последствиях ежедневного распития алкогольных напитков Ежедневное употребление алкоголя вызывает психическую зависимость и приводит к увеличению риска развития свыше 200 заболеваний. Об этом РИА Новости сообщил заведующий врачебно-физкультурным диспансером Люберецкой областной больницы ......

Как подготовить кожу к новогодним праздникам за две недели, рассказал врач Самое оптимальное время для подготовки к новогодней ночи — 2–3 недели до праздников. В это время можно сделать пилинг или глубокую чистку лица, а также биоревитализацию, рассказала "Газете.Ru" врач-дерматовенеролог, ......

Какие напитки выбрать для новогоднего стола, рассказал врач Именно напитки чаще всего становятся источником скрытой сахарной нагрузки и нежелательных реакций ЖКТ, поэтому важно подобрать их правильно. Так, ферментированные напитки (квас, комбуча), свежевыжатые овощные соки, травяные чаи и минералка ......

В чем опасность популярных мочегонных чаев для похудения, рассказал врач Мочегонные чаи для похудения могут привести к перегрузке почек. Кроме того, зачастую отсутствует понимание о действующем веществе и дозировке, поскольку сборы или чаи содержат несколько веществ в непонятных пропорциях, рассказал ......

Врач рассказал о возможном ударе по психике Симоньян из-за онкологии Главный редактор RT Маргарита Симоньян первое время после курсов химиотерапии вынуждена находиться в изоляции и не контактировать с внешним миром, который может усугубить ее состояние на фоне падения иммунитета. По словам врача-хирурга, онколога, маммолога, врача паллиативной помощи Дмитрия Шабано...

Врач рассказал, как по одному признаку отличить грипп от простуды Грипп можно отличить от других острых воспалительных заболеваний дыхательных путей и легких по внезапному и острому началу, рассказал "Газете.Ru" доцент кафедры инфекционных болезней у детей Института материнства и детства ......

Врач рассказал об эффективном способе выявления рака легкого Использование низкодозной компьютерной томографии (НДКТ-скрининга) для диагностирования рака легкого может спасти миллионы жителей России. Об этом "Ленте.ру" рассказал директор Санкт-Петербургского НИИ фтизиопульмонологии, ......

Врач рассказал, можно ли "прирастить" обратно выбитый зуб у ребенка При выпадении коренного зуба у ребенка шанс на его сохранение увеличивается, если поместить зуб обратно в альвеолу в течение 15 минут. Об этом изданию MedicalXpress (MedX) рассказал доктор медицинских наук Стюарт Брейдин, сотрудник ......

Врач Ткаченко рассказал, какие продукты вызывает изжогу Изжогу могут вызвать не только вредные привычки, но и популярные продукты вроде кофе или шоколада, заявил эксперт....

Врач рассказал, о чем говорит солевой осадок на стенках мочевого пузыря Инкрустирующий цистит, также известный как щелочной, – это особая форма воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря, при которой на его стенках откладываются соли. Помимо традиционных признаков цистита – частых болезненных ......

Врач рассказал, какие месяцы отпуска полезны для восстановления здоровья Наиболее подходящими месяцами для ежегодного отпуска являются май, июнь, а также сентябрь и октябрь, в этот период организм получает полноценный отдых и лучше восстанавливается. Читать далее...

Врач рассказал, в какую сторону люди чаще подворачивают ногу Чаще всего люди подворачивают ногу внутрь, а не наружу. Об этом "Газете.Ru" рассказал доктор медицинских наук Станислав Сиваконь, заведующий кафедрой травматологии, ортопедии и военно-экстремальной медицины ПГУ Пензенского ......

Перестаньте есть это немедленно: врач рассказал о скрытом эффекте яичницы Преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов в интервью «Ленте.Ру» рассказал о скрытом эффекте обыкновенной яичницы, которой любят завтракать люди по всему миру....

От чего зависит, сколько будет длиться похмелье, рассказал врач Длительность похмелья зависит от сочетания нескольких механизмов, которые запускаются в организме после употребления алкоголя. Наиболее значимые из них – скорость метаболизма этанола, степень обезвоживания, накопление токсичных ......

Врач рассказал, почему цистит часто развивается после секса Цистит, развивающийся после полового акта, — распространенная и болезненная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Уролог высшей категории Сергей Королев в интервью Газета.ру объяснил, почему воспаление может возникнуть даже при использовании презерватива, и&nbs...

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель проекта "Школа ......

Врач рассказал, в каких случаях можно снизить давление без лекарств В некоторых ситуациях люди, столкнувшиеся с повышенным давлением, могут справиться с этим состоянием без помощи лекарственных средств. Об этом kp.ru рассказал директор Института персонализированной медицины Сеченовского университета, ......

Почему цистит часто развивается после секса, рассказал врач Иногда цистит может возникать после защищенного полового акта. Это может быть связано с травматизацией, аллергией или плохой гигиеной, рассказал в интервью "Газете.Ru" врач-уролог высшей категории Сергей Королев. "При ......

Орган, работающий без выходных: врач рассказал о важности сердца и заботе о нем Сердце человека — поразительно выносливый орган, совершающий 3,5 млрд сокращений за среднюю продолжительность жизни. Этот показатель подчеркнула кардиолог Элла Виноградова в беседе с «Лентой.ру»....

Врач рассказал, как правильно восстанавливаться после физической активности зимой В холодное время года это требует особого внимания из-за снижения температуры, уменьшения солнечного света и повышенной нагрузки на иммунную систему....

Врач рассказал, для кого уборка снега может быть опасна Первый месяц 2026 года запомнился жителям России колоссальным количеством снега, который надо расчищать....

Врач Парамонов рассказал, как победить изжогу и тяжесть после праздников Тошнота после жирной пищи чаще связана с функциональными нарушениями желчного пузыря, а не с серьёзными болезнями, заявил гастроэнтеролог Алексей Парамонов....

Врач рассказал, когда нужно срочно прекращать прием витамина D Жители Петербурга и Ленобласти зимой поголовно сталкиваются с нехваткой витамина D и часто начинают принимать его без консультации врача. Узнали, какие симптомы говорят о том, что нужно как можно быстрее отказаться от "полезного"....

Врач рассказал, как вирус Нипах может передаваться от человека к человеку Вирус Нипах может передаваться от одного человека к другому, однако для этого нужен ряд условий. Об этом радио Sputnik рассказал кандидат медицинских наук, иммунолог, эксперт по общественному здоровью и лекарственным препаратам Николай ......

Врач рассказал, какие профессии чаще всего приводят к инвалидности пальцев Повреждения кисти рук — одна из самых частых причин временной потери трудоспособности. О том, представители каких профессий чаще всего получают травмы пальцев, и почему именно руки становятся "мишенью" производственных ......

Как по анализу крови выявить повышенные риски болезни Альцгеймера, рассказал врач Повышенный уровень липидов (холестерина и триглицеридов) в крови повышает риски развития болезни Альцгеймера. Чтобы выявить это состояние, нужно сдать кровь для определения липидного профиля, рассказала "Газете.Ru" врач-невролог, ......

Каждый шаг отзывается болью: врач рассказал, почему может болеть пятка Хотя боль в пятке может быть симптомом разных патологий, хирург и преподаватель ГУП Александр Умнов в беседе с «Известиями» выделил наиболее распространенные....

Красноярский врач рассказал, как правильно питаться в праздники и восстановиться после переедания Врач-гастроэнтеролог, клинический диетолог, педиатр, доцент кафедры детских болезней КрасГМУ Владимир Чикунов рассказал, как помочь своему организму выстоять во время новогодних застолий....

Главный врач "Спартака" рассказал, кто из футболистов не присоединился к команде после отпуска Главный врач "Спартака" Кирилл Козлов рассказал, кто из футболистов красно-белых получил дополнительный отдых....

Свет режет глаза: врач рассказал, как распознать проблемы со зрением у школьников Офтальмолог Игорь Азнаурян в интервью «Ленте.ру» отметил, что светобоязнь или повышенная светочувствительность глаз у школьников указывает на возможные проблемы со зрением....

Возраст тут ни при чем: врач рассказал, как сохранить здоровое пищеварение после 40 без диет и лекарств После 40 лет система пищеварения работает хуже, но не по причине старости. Об этом «АиФ» рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов. Он отметил, что причина проблем пищеварения – это болезни, а не старение или износ органов. Кровоснабжение желудочно-кишечного тракта ухудшается только в 60-70 лет. Поэт...

Почему после нового года может быть запор, рассказал врач Нехватка клетчатки и обезвоживание из-за алкоголя могут спровоцировать запор, рассказал "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов. "Есть несколько главных ......

Высокий уровень липидов в крови повышает риски болезни Альцгеймера, рассказал врач Повышенный уровень липидов (холестерина и триглицеридов) в крови повышает риски развития болезни Альцгеймера, рассказала "Газете.Ru" врач-невролог, эксперт Фонда развития отечественной науки, техники и медицины (Фронтмед) Лусине ......

Внутренний рок-концерт: Врач рассказал, почему урчание в животе не всегда говорит о голоде Если в животе заурчало, значит, проголодался. Это расхожий стереотип, рассказал Life.ru врач-гастроэнтеролог клиники «Будь Здоров» на Сущевском Валу Али Альмасри. На самом деле звуки, которые врачи называют борборигмами, появляются не только натощак и далеко не всегда безобидны....

Врач ЦСКА Безуглов рассказал о характере травмы Кругового после матча со «Спартаком» Врач ЦСКА Эдуард Безуглов сообщил, что защитник Данил Круговой получил ушиб передней подвздошной ости подвздошной кости таза....

Жизнь после инсульта: врач рассказал, как движение помогает вернуть силу и уверенность После перенесенного инсульта человеку важно двигаться. Его активность – фундаментальный элемент восстановления. Подробнее об этом рассказал «Известиям» инструктор-методист АО «Медицина» Кирилл Антонов....

Маленький дефект — сигнал беды: врач рассказал, как эмаль предупреждает о серьезных проблемах Появление плоских пятен на поверхности зубов, известных как фасетки стирания, служит индикатором перегрузки зубного ряда и опасности серьезных сопутствующих болезней. На это указал в беседе с «Газетой.ру» стоматолог Багир Мехтиев....

Не смазывай и не натирай: врач рассказал, как народные методы превращают ожог в гнойную рану При термическом ожоге люди нередко обращаются за помощью к подручным средствам. Однако заведующий ожоговым отделением НИИ скорой помощи им. Н. В. Склифосовского Алексей Сачков предостерегает от такого лечения. В беседе с KP.RU он рассказал о том, что домашние методы не только не помогают, но и уве...

Секрет долголетия — в кроссовках: врач рассказал, как бег помогает жить дольше и чувствовать себя моложе Кирилл Антонов, методист лечебной физкультуры АО «Медицина», в интервью «Газете.ру» подчеркнул преобразующую силу бега как доступной стратегии увеличения продолжительности жизни на 3-4 года. Эксперт отметил, что даже постепенное начало занятий бегом всего 2-3 раза в неделю дает комплексный результ...

Обычный жест с неожиданной глубиной: врач рассказал о позитивном влиянии «обнимашек» на состояние человека В интервью «Радио 1» психосоматолог Екатерина Тур рассказала о влиянии объятий на человека. Она подчеркнула, что физическое прикосновение – это не только социальный жест, а биологическая потребность, влияющая на разум и тело....

Когда переживания идут на пользу: врач рассказал, в каких случаях стресс позитивно влияет на человека Стресс часто воспринимается негативно, ассоциируясь с выгоранием и тревогой. Однако не все его виды вредны. Положительный стресс, или эустресс — это событие, способное улучшить когнитивные функции, помочь найти решения для сложных задач или обучиться новым навыкам. О пользе эустресса рассказала «Л...

В маленькой ягоде скрыта большая польза: врач рассказал, почему брусника особенно важна для мужского здоровья Ульяна Махова, доцент Института клинической медицины, рекомендует добавить бруснику в рацион людям, страдающим простатитом, прежде всего благодаря ее выраженным противовоспалительным и антимикробным свойствам....

Хмыров: "Хочу научиться хорошо петь" 12 декабря пройдет большой сольный концерт музыканта Хмырова в петербургском клубе SOUND. Презентация альбома "Нотки-строки" (16+). Накануне концерта артист ответил на вопросы анкеты Metro....

7 книг для тех, кто хочет научиться наслаждаться обычными днями Они помогут остановиться, пересмотреть приоритеты и найти смысл не в достижениях, а в самом процессе....

Эдмунд Шклярский: "Хочу научиться ходить по углям" 25 января Эдмунд Шклярский и Марат Корчемный представят уникальный проект "Пикник Электрум" (18+) в Большом зале Центра современного искусства имени Сергея Курёхина. Накануне артист заполнил анкету Metro....

Китайские ИИ-модели пытаются научиться «коллективному разуму» Исследование Google показало, что модели ИИ DeepSeek и Alibaba Cloud «думают» через внутренние дебаты — «сообщества мысли»....

«Не фантазеры, а визионеры»: чему предприниматели могут научиться у блогеров По данным Авито Работа, креативность стала самым востребованным мягким навыком на рынке труда в 2025 году. Но что такое креативность? Я думаю, что это управляемая способность человека соединять разрозненные элементы в единое целое, умение создавать то, что нужно людям. Причем последнее — крайне ва...

5 причин тревоги рядом с собеседниками: как научиться общаться уверенно Узнайте, почему возникает тревога при общении с симпатичными людьми и какие шаги помогут снизить её. Читайте советы психолога о внутреннем комфорте....

Кулеба призвал Европу «развестись» с США и научиться «жить раздельно» Европейскому союзу пора принять реальность и «развестись» с США, перестав мечтать о возвращении к прежним отношениям. Об этом заявил экс-глава МИД Украины Дмитрий Кулеба в интервью французской газете Point....

Производство смыслов: чему Россия может научиться у китайской e-commerce Онлайн-торговля в России все еще выглядит как склад с цифровой витриной. В Китае же она похожа на телевизионную студию, где ты встречаешься с хорошими друзьями, чтобы провести время вместе. Приглашенный преподаватель бизнес-практики Школы управления «Сколково» Егор Переверзев рассказывает о том, к...

5 причин научиться играть в шахматы, даже если вы никогда не любили эту игру Кадр из сериала «Ход королевы». Источник: imdb.com В 2020 году сериал «Ход королевы» возродил у людей интерес к шахматам. После его выхода продажи шахматных наборов и онлайн-занятий резко выросли, люди всех возрастов начали узнавать о стратегиях и комбинациях. Но этот сериал нельзя назвать единств...

Любовь по Гэри Чепмену: тест на совместимость и способы научиться говорить на языке партнера Понимание языков любви — это важный навык для современных пар. Узнайте, как повысить удовлетворенность отношениями и избежать эмоционального выгорания....

Работа своими руками: почему сейчас лучшее время, чтобы научиться вайб-кодить Нам предстоят самые длинные за последние 12 лет новогодние каникулы — целых 12 дней на поедание оливье и посиделки с родными и друзьями. Впрочем, можно найти занятие и поинтереснее — прокачать мозг и создать прототип продукта мечты с помощью вайб-кодинга. Сейчас барьер, десятилетиями отделявший лю...

«Мы были вынуждены научиться операциям, которые раньше не делали» // Виктор Романовский, генеральный директор «Северсталь Сети» На фоне текущего кризиса некоторые металлурги начали адаптировать сбыт под меняющуюся конъюнктуру. Так, «Северсталь» (MOEX: CHMF) увеличила фокус на работу с МСБ. Гендиректор «Северсталь Сети» Виктор Романовский рассказал “Ъ” о влиянии кризиса на компанию и о выходе отрасли из кризиса....

Квартальнов — о поражении минского «Динамо» от СКА: «Чтобы стать большой командой, надо научиться играть на своем состоянии» Главный тренер минского «Динамо» Дмитрий Квартальнов подвел итоги матча против СКА (1:4) в FONBET Чемпионате КХЛ....

Губерниев – Галлямову: «В вашем возрасте можно научиться ставить режим «не беспокоить». И кто вам дал право разговаривать с журналистами подобным тоном?» Комментатор Дмитрий Губерниев раскритиковал чемпиона мира в парном катании Александра Галлямова . Ранее Галлямов пожаловался на ранний звонок от журналистки: «Это настолько подло. Больная на всю голову. Засветим ее номер, чтобы и она звонки получала?» «Дорогой фигурист Галлямов. Я знаю, конечно...

Тренер «Челси» Кабальеро о 2:2 с «Борнмутом»: «Нам нужно научиться удерживать счет, когда мы ведем. Мы создавали моменты, не хватало только завершения» Помощник главного тренера «Челси» Вилли Кабальеро подвел итоги игры с «Борнмутом» в 19-м туре АПЛ (2:2)....

Как быстро могут расти дети? Каждый подросток проходит через период бурного роста: джинсы, которые хорошо сидели на нем еще в сентябре, к декабрю уже будут короткими....

Лавров: диалог РФ и США идет не так быстро, как хотелось бы Между США и Россией идет диалог по двусторонним вопросам, но не так быстро, как хотелось бы. Об этом в интервью «РИА Новости» заявил министр иностранных дел РФ Сергей Лавров....

Почему появляются мозоли и как от них быстро избавиться Мозоль — это защитный механизм нашей кожи Если носить неудобную обувь, на ноге обязательно появляется мозоль. То же самое происходит, если заниматься в тренажерном зале или долго таскать тяжелые вещи. Хоть мозоли и вызывают боль при ходьбе и усложняют работу руками, они выполняют очень важную функ...

Почему хлеб быстро плесневеет, а сухари — нет? Многие задаются вопросом: почему хлеб покрывается плесенью, а сухари живут вечно? Давайте выясним. Источник изображения: healinggourmet.com Свежий хлеб пахнет уютом и теплом, этот запах и вкус ни с чем не сравним. Но проходит всего несколько дней, и на нём появляется жизнь — начинает расти пушиста...

Три лайфхака: Как быстро похудеть до Нового года Если начать пить нужное количество воды, можно похудеть на один-два килограмма, заявила в пресс-центре НСН Ирина Селиванова....

Гуменник — о возвращении из США: «Удалось быстро акклиматизироваться» Фигурист Петр Гуменник рассказал о самочувствии после возвращения со стажировки у Рафаэля Арутюняна в США....

iPhone Air аномально быстро обесценивается на вторичном рынке Новейший iPhone Air теряет в цене с пугающей скоростью. Согласно новому отчёту, это устройство пережило самое резкое падение стоимости на ранних этапах продаж среди всех последних моделей iPhone. Некоторые конфигурации потеряли почти половину первоначальной цены всего за десять недель. Аналитическ...

В каком возрасте человек начинает быстро стареть? О ускорении старения человека в определенном возрасте ученые узнали, изучив изменения в белках Время движется ровно, а вот наш организм развивается по своим правилам. В детстве мы растем так быстро, что не успеваем менять обувь, а в юности будто застываем на одном уровне. А затем мы вдруг замечаем...

Не закупайте впрок — эти продукты портятся неожиданно быстро Многие привыкли запасать продукты впрок, но их реальный срок хранения часто оказывается короче, чем мы предполагаем. Почему так происходит и какие продукты не терпят долгого хранения, в беседе с Life.ru объяснил кандидат химических наук, доцент кафедры неорганической химии им. А.Н. Реформатского Р...

Немолодой бычий крипторынок быстро устал расти Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация крипторынка откатилась на 1.1%, остывая после впечатляющего рывка в первой половине дня в понедельник. Техническим сопротивлением выступила 50-дневная скользящая средняя вблизи $3.62 трлн., а восхождение рынка застопорилось у $3.6 трлн. Невзирая на впеч...

Как быстро отрастить челку: комплекс мер для скорейшего эффекта Многие женщины любят экспериментировать со своей прической, и не всегда такие опыты бывают удачными. К примеру, если челка получилась слишком короткой или попросту надоела, то хочется как можно скорее ее отрастить. Однако на это требуется немало времени, поскольку волосы в среднем прибавляют по 1–...

Военэксперт Клинцевич усомнился, что СВО может закончиться быстро Военный эксперт Франц Клинцевич в беседе с Tsargrad. tv прокомментировал заявление посла России в Индии Дениса Алипова о том, что конфликт на Украине можно завершить в кратчайшие сроки, если Запад…...

Сумма противоречий между США и ЕС быстро нарастает — Пушков Сумма противоречий между США и ЕС быстро нарастает. Об этом в своем телеграм-канале пишет сенатор Алексей Пушков....

Красноярцам рассказали, как продать машину быстро и выгодно Для определения рыночной стоимости используется аукционная модель, где в торгах участвуют профессиональные покупатели — представители автосалонов....

Абонентам МТС перестали быстро приходить SMS для входа на «Госуслуги» При попытке зайти на портал государственных услуг Gosuslugi.ru у абонентов МТС наблюдаются трудности. В пресс-службе оператора заявили, что проблема уже решена, но портал уже стал показывать предупреждение о проблеме, передаёт «Коммерсантъ». Источник изображения: gosuslugi.ru...

Трамп: вооружение для армии США производится недостаточно быстро Американский лидер Дональд Трамп заявил, что вооружение для армии США производится недостаточно быстро. Читать далее...

Как легко и быстро создать многоуровневый список в Р7 офис Создавать многоуровневые списки в Р7 офис — достаточно просто. Хотите... Сообщение Как легко и быстро создать многоуровневый список в Р7 офис появились сначала на Gadgets....

Что быстро стареющий Китай делает для повышения рождаемости? В следующем году китайские власти начнут покрывать все расходы, связанные с родами в стране. Как сообщает агентство Reuters, это решение принято в то время, когда власти пытаются побудить больше молодых пар заводить детей....

Названы самые быстро ржавеющие китайские автомобили Самые быстро ржавеющие китайские автомобили на российском рынке - кроссоверы GAC GS4, Jetta VS7 и ряд других моделей. Об этом журналу Motor сообщил операционный директор автомобильного маркетплейса Fresh Евгений Житнухин. "GAC GS4 ......

В шаговой доступности: как быстро найти бесплатный Wi-Fi в России В условиях нестабильной работы сетей мобильных операторов проблема доступа в интернет стала как никогда актуальной. Решить её и по возможности всегда оставаться на связи позволяют специализированные сервисы и приложения, с помощью которых без труда можно найти ближайшие точки Wi-Fi с бесплатным го...

Даев: «ЦСКА быстро преобразился под руководством Челестини» Бывший игрок ЦСКА Вячеслав Даев высоко оценил работу Фабио Челестини, который возглавил команду перед стартом этого сезонаЧитать дальше →...

Тренер назвал помогающие быстро похудеть упражнения Сбросить несколько лишних килограммов перед Новым годом и улучшить физическую форму — это вполне достижимая цель, если подойти к ней грамотно. Упражнения для похудения 4 ноября в беседе с «Известиями» назвал тренер фитнес-клуба Spirit Fitness Михаил Эмирсуинов....

Dacia быстро разрабатывает городской электромобиль за €18 тыс. для Европы Dacia начала разработку нового компактного электромобиля для европейского рынка. Об этом сообщил глава Renault Group Лука де Мео (Luca de Meo). Модель станет преемником Dacia Spring, но, в отличие от него, будет выпускаться в Европе, а не импортироваться из Китая....

Протесты в Иране быстро сокращаются — губернатор Тегерана Протесты в Иране быстро сходят на нет. Об этом сегодня, 12 января, заявил губернатор провинции Тегеран Мохаммад Садек Мотамедиан....

Почему быстро падает емкость аккумулятора iPhone Позавчера было 82%, в этот же день упало до 80%, а сегодня уже 79%. Ситуация с износом батареи часто удручает владельцев iPhone. Вы вроде ничего особенного не делаете: заряжаете как всегда, не роняете, не топите, но показатель состояния аккумулятора все равно предательски тает на глазах. Возникает...

«Мы можем ошибиться»: Сэм Альтман признал, что ИИ развивается слишком быстро Глава OpenAI Сэм Альтман (Sam Altman) недавно выразил обеспокоенность темпами, с которыми ИИ меняет мир, подчеркнув важность и необходимость адаптации общества. По его словам, ни одна другая технология никогда не внедрялась в мире так быстро. Он признал, что ChatGPT обладает огромным потенциалом д...

Рыхлая и быстро портится. Почему капуста бывает слоистой? Пифагору приписывают высказывание, что «капуста — овощ, поддерживающий бодрость и весёлое настроение». Но как бывает обидно, когда кочан капусты внутри оказывается рыхлым и неоднородным. Что это может быть?...

"Быстро начинал злиться": теннисист Медведев о своем настрое Российский теннисист Даниил Медведев после выхода в финал турнира ATP-250 в Брисбене рассказал о своем настрое и поделился, с какими проблемами по этому поводу столкнулся в прошлом сезоне. "В прошлом году мне не особо удавалось ......

Как быстро определить свой тип кожи и выбрать правильные средства? Узнайте, какой миф о типах кожи мешает вам выбрать правильный уход. Определите свой тип кожи за час простым тестом и улучшите здоровье вашей кожи!...

Как быстро освободить память на iPhone и сделать смартфон быстрее Я фанат устройств Apple, честно. И готов искать им оправдания за любые недочеты. Но есть вещи, которые сложно выдать за достоинства. И одна из них, пожалуй, самая распространенная проблема iPhone: быстрое заполнение постоянной памяти. Хорошо тем, кто купил версию на терабайт, а остальным приходитс...

Почему на морозе смартфон быстро разряжается и что с этим делать Смартфон садится на морозе за минуты — вот что с ним происходит. Источник изображения: virtustec.ru Зимой смартфон вдруг начинает вести себя странно. Ещё минуту назад было 40 %, а теперь — внезапно 10 % и предупреждение о выключении. Кажется, будто батарея «сломалась» за одну прогулку. На самом де...

90-секундная перезагрузка: как быстро остановить стресс и вернуть контроль Узнайте, как с помощью простого 90-секундного ритуала можно быстро 'перезагрузить' нервную систему, вернуть себе контроль над эмоциями и избежать нежелательных реакций на стресс....

Никитин: «Для «Зенита» к лучшему, что так быстро получилось разойтись с Жерсоном» Алексей Никитин, ранее выступавший за «Уфу», поделился мнением о трансфере Жерсона Сантоса из «Зенита» в «Крузейро»Читать дальше →...

Добровольская, Золотовицкий, Павленко: почему рак желудка убивает так быстро? Онколог объяснил, в чем коварность данной формы опухоли. Единственная возможность поймать ситуацию на начальном этапе — регулярно обращаться к врачу....

Как быстро находить на Ozon любые товары из обычных магазинов В приложении Ozon появилась новая возможность — можно отсканировать штрих-код на любом товаре, и вы увидите предложения с тем же товаром от продавцов на маркетплейсе....

Джакарта признана самым быстро тонущим городом мира — BBC Джакарта уже много лет сталкивается с проблемами, которые делают её одной из самых быстро оседающих столиц мира. Уровень затопления растёт, инфраструктура изнашивается, а большая часть территории города расположена ниже уровня моря. На фоне климатических рисков и перенаселения властям пришлось иск...

Почему телефон быстро разряжается и как это исправить: полный гайд Многие владельцы гаджетов сталкиваются с тем, что телефон стал быстро разряжаться, и ищут способы это исправить....

МИД Швеции: Грузия быстро шагает в направлении, обратном членству в ЕС Министр иностранных дел Швеции Мария Малмер Стенергорд крайне обеспокоена тем, что Грузия быстро шагает в направлении, обратном членству в ЕС. Об этом министр заявила в Брюсселе перед началом заседания Совета министров иностранных дел ЕС....

Российская армия быстро ответила на атаку ВСУ Костромской ГРЭС Ночью ВСУ атаковали дронами одну из крупнейших тепловых электростанций России — Костромскую ГРЭС. Российская армия ответила молниеносно — по энергообъектам двух областей Украины....

Беликов: «Меня удивило, как Батраков быстро принимает решения» Футболист «Балтики» Иван Беликов ответил на вопрос, какой игрок его впечатлил в первой части текущего сезона Российской премьер-лигиЧитать дальше →...

Минцифры объяснили, как быстро вернуть интернет иностранной сим-карте в РФ Российские операторы мобильной связи временно блокируют интернет и смс для иностранных сим-карт при их подключении в России. Это связано с мерами безопасности. Период блокировки составляет 24 часа, после чего доступ к интернету и смс восстанавливается автоматически. При этом звонки остаются доступ...

Как быстро сменить шампунь и избежать ошибок: три главных шага Использование одного и того же шампуня может не всегда приносить результат. Узнайте 5 тревожных сигналов, что ваш шампунь больше не подходит!...

Почему новый айфон быстро разряжается и как это можно исправить Представьте, что вы купили себе новенький айфон, не важно какой модели, и максимально счастливый приехали домой. Теперь интересный процесс первоначальной настройки и использование гаджета, о котором вы мечтали. Вот только по непонятной причине садится свежий смартфон слишком быстро. Вроде бы обеща...

Российские ученые научили ИИ быстро выявлять болезни картофеля Специалисты Курчатовского геномного центра и Всероссийского научно-исследовательского института сельскохозяйственной биотехнологии разработали систему автоматической диагностики заболеваний картофеля и других растений. Технология использует искусственный интеллект (ИИ) для анализа фотографий листь...

Достаточно посидеть за компьютером: эректильная дисфункция развивается быстро В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников проинформировал, как использование компьютера увеличивает риск импотенции у мужчин....

Сводные таблицы в Р7 офис: анализируем данные быстро и эффективно Многие пользователи считают, что сводные таблицы — это сложный и... Сообщение Сводные таблицы в Р7 офис: анализируем данные быстро и эффективно появились сначала на Gadgets....

Найден способ быстро восстановить мозг после инсульта Ученые из Австралии и США разработали неинвазивное ультразвуковое устройство, которое стимулирует лимфатические сосуды в области шеи. Такое воздействие ускоряет выведение лишней жидкости и токсичных продуктов распада из мозга в первые часы ......

"Беспилот": Китай учится быстро создавать авианосцы для дронов На верфи Hudong-Zhonghua в Шанхае на одном из гражданских грузовых судов были замечены платформы, позволяющие использовать его как авианосец для запуска боевых беспилотников....

Трамп обещает быстро перезапустить нефтяную отрасль в Венесуэле Президент США Дональд Трамп пообещал быстро "перезапустить" нефтяную отрасль в Венесуэле. Почти сразу появились громкие цифры — от передачи США десятков миллионов баррелей до расширения операций в горизонте полутора лет. Но реальная картина на местах гораздо сложнее: санкции, изношенная инфраструк...

Туск намерен в 2026-м быстро завоевать Балтийское море Премьер Польши Дональд Туск пообещал в 2026 году завоевать Балтийское море. Об этом он сообщил в своем новогоднем обращении к нации, которое транслировалось в четверг вечером....

В ЦСКА рассказали, почему Челестини быстро адаптировался в клубе Директор по коммуникациям московского ЦСКА Кирилл Брейдо рассказал об адаптации Фабио Челестини в команде после июньского прихода тренераЧитать дальше →...

Как быстро отличить настоящий сыр от подделки: самый простой чек-лист Для производства одного килограмма твердого сыра в среднем требуется около десяти литров молока Настоящий сыр стоит дорого, потому что для его производства нужно много качественного молока. Также хорошему сыру требуется много времени на созревание и строгий контроль за процессом. А вот сырные прод...

Как быстро включить запись голоса на айфоне. Собрали все способы Иногда нужно записать звук прямо сейчас. Мысль, фразу, разговор, важную деталь, которая через минуту уже вылетит из головы. В такие моменты нет времени искать приложение, копаться в папках или разблокировать телефон по всем правилам. Хорошая новость в том, что iPhone умеет начинать аудиозапись бук...

Дмитриев: страны ЕС быстро капитулировали перед США в ситуации с Гренландией Страны — участницы Европейского союза ожидаемо быстро капитулировали перед Соединёнными Штатами после того, как стало известно об отсутствии у Брюсселя планов вводить контрмеры против Вашингтона на фоне ситуации вокруг Гренландии....

Праздник за секунду. Названо, как быстро сделать обычную одежду нарядной Даже обычная повседневная одежда может стать отличным праздничным и торжественным нарядом. И не займет много времени такое преображение....

«Обманула себя»: Каштанова быстро вернулась в форму после родов Спикер: актриса Софья Каштанова Полную версию интервью с актрисой Софьей Каштановой смотрите в нашем спецпроекте на Дзен. При использовании материала обязательна ссылка на полную версию интервью....

На стол ставить нельзя: майонезные салаты быстро портятся без холодильника В передаче «О самом главном» доктор Сергей Агапкин проинформировал о правилах хранения новогодних блюд, чтобы избежать проблем с работой ЖКТ....

Быстро согреться на холоде можно без чая: нужно поприседать и повращать кистями Доктор Зарема Тен перечислила россиянам наиболее эффективные способы, помогающие согреться на морозе, пишет NEWS.ru....

Apple научила ИИ строить 3D-сцены по одному фото — быстро и без домыслов Apple опубликовала исследование под названием «Чёткий монокулярный синтез изображения менее чем за секунду», в котором подробно описала, как обучила модель искусственного интеллекта выстраивать трёхмерные сцены по одному плоскому изображению, обеспечивая соответствующие реальным услови...

Иммунитет быстро снижается: важно не допустить нехватки железа в организме Американские ученые в рамках нового исследования выявили связь между снижением иммунитета и недостатком железа в организме, пишет Journal of Immunology....

В Германии тёплая булочка с корицей быстро становится привычкой — The Guardian Когда уезжаете из Германии, первым делом начинает не хватать простых, почти бытовых радостей — и одна из них неизменно связана с супермаркетами. Там, где в других странах полка с хлебом выглядит как формальность, в Германии это маленький праздник: у крупных сетей вроде Edeka и Rewe часто есть собс...

Профессор Масала: НАТО быстро распадется в случае конфронтации с Россией Североатлантический альянс (НАТО) быстро распадется в случае прямого конфликта с Россией. Такое мнение высказал профессор политологии Университета Бундесвера Карло Масала в интервью Wirtualna Polska....

Включить Киев и Одессу быстро не получится: украинский оператор объяснил В Киеве и Одессе продолжаются аварийные отключения электроэнергии и прекратить их в сжатые сроки не получится. В «Укрэнерго» пояснили, что ответные удары стали глубоко продуманными....

Долго запрягаем, но быстро едем: новейшие ракеты «Буревестник» и «Посейдон» Вот Пентагон пересчитал свои «Томагавки» и вроде бы не против отправить их на Украину. Осталось получить подпись Трампа. Но и на это решение, если оно будет принято, у нас уже есть контраргумент, даже, как выяснилось, два — это н...

Дорого покупаем — быстро теряем: где и как хранить орехи, чтобы они не испортились Орехи — питательный и высококалорийный продукт, но повышенная концентрация полиненасыщенных жиров делает их подверженными окислению и прогорклости. Для сохранения вкуса и пищевой ценности крайне важно соблюдать особые условия хранения. Подробнее о них рассказал «Радио 1» диетолог Роман Пристанский...

Расчесывать по направлению роста: наращенные волосы могут быстро повыпадать Доктор Екатерина Лебедева проинформировала, как правильно ухаживать за наращенными волосами, чтобы не навредить здоровью кожи головы, пишет Pravda.Ru....

Журова считает, что МОК будет непросто быстро вернуть флаг россиянам Ранее президент МОК Кирсти Ковентри заявила, что россияне выступят на Олимпиаде-2026 в нейтральном статусе, даже если между Россией и Украиной будут достигнуты мирные соглашения...

Рубль укрепился. Хорошая новость, которая может быстро закончиться Рубль укрепился почти на четверть, импортеры довольны. Но аналитики предупреждают: это временно. Что происходит с курсом и к чему готовиться бизнесу....

За 2 часа до сна: чтобы быстро уснуть, нужно отказаться от использования гаджетов Доктор Александр Врублевский раскрыл секрет правильного освещения, помогающего быстрее погрузиться в сон, пишет «Газета.ру»....

Глубоководные виды быстро сходятся к единой форме тела — sciencepost Чем глубже опускаешься в океан, тем менее заметными становятся перемены в форме жизни. Учёные давно догадывались об этом, но лишь недавно получили убедительные доказательства. Новое исследование показало: эволюция глубоководных рыб идёт по другому сценарию, чем у их родственников ближе к поверхнос...

В «Google Переводчике» появился выбор модели с режимами «Быстро» и «Расширенно» Вслед за добавлением функций «Живого перевода» и «Практики», позволяющих получать перевод в ходе общения в режиме реального времени, пополнять словарный запас и изучать иностранный язык с помощью ИИ, Google добавила в приложение «Google Переводчик» (Google Translate) функцию выбора модели с опциям...

В Курске оперативники быстро раскрыли угон иномарки в Сеймском округе В Сеймском округе Курска сотрудники уголовного розыска по горячим следам раскрыли угон автомобиля. В полицию обратился житель улицы Обоянской, который обнаружил пропажу своей машины, припаркованной у подъезда. Как выяснилось, владелец оставил автомобиль незапертым. Оперативное обращение позволило...

Трамп: Русская подлодка и эсминец быстро ушли от танкера Marinera В районе нефтяного танкера Marinera, который захватили американские военные, находилась «российская подводная лодка и эсминец», но «они быстро ушли». Такое заявление сделал президент США Дональд Трамп в интервью Fox News....

Новая статья: В шаговой доступности: как быстро найти бесплатный Wi-Fi в России В условиях нестабильной работы сетей мобильных операторов проблема доступа в интернет стала как никогда актуальной. Решить её и по возможности всегда оставаться на связи позволяют специализированные сервисы и приложения, с помощью которых без труда можно найти ближайшие точки Wi-Fi с бесплатным го...

Пашинян надеется, что Россия максимально быстро восстановит дороги в Турцию Премьер Армении Никол Пашинян выразил надежду, что Россия максимально быстро восстановит железнодорожные линии, ведущие в Азербайджан и Турцию....

Россия быстро восстанавливает экспорт нефти из Новороссийска после атаки ВСУ Мировые цены на нефть снижаются. После атаки ВСУ на Новороссийск экспорт сырья через главный черноморский терминал России быстро восстанавливается....

Песков: вызванная скандалом в Киеве политическая неопределенность растет быстро Вызванная скандалом в Киеве неопределенность растет быстро, сложно делать прогнозы относительного того, что будет дальше. Об этом заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков телеканалу CNN....

Так ваше тело выдает стресс: как быстро снять напряжение и расслабиться В быстро меняющемся мире постоянные требования к разным областям жизни создают состояние внутреннего напряжения, которое неизбежно проявляется в виде физического напряжения в мышцах тела. В беседе с «АиФ» клинический психолог Маргарита Алексеева подробно рассказала о том, что умение расслабляться...

SpaceX предлагает быстро доставить американцев на Луну «обрубком» Starship В конце октября компании SpaceX и Blue Origin направили в NASA варианты предложений для ускоренной доставки американцев на Луну — раньше запланированного к 2030 году полёта туда китайцев. На пересмотре ранее представленных компаниями вариантов лунных посадочных модулей настаивали в NASA, объ...

Экс-глава PlayStation: японские студии не могут работать так быстро, как китайские Бывший руководитель игрового направления PlayStation в Sony, Сюхэй Ёсида, заявил, что японские студии не могут повторить скорость разработки игр, которую показывают компании из Китая.В интервью 4Gamer он отметил, что китайские команды работают значительно быстрее и могут привлекать большое количес...

Арестович объяснил желание Трампа быстро завершить конфликт на Украине Бывший советник офиса президента Украины Алексей Арестович в своем Telegram-канале заявил, что президент США Дональд Трамп хочет закончить конфликт на Украине в ближайшие дни, чтобы начать военную кампанию против Венесуэлы. По ......

Nvidia быстро отреагировала на волну критики после выхода DGX Spark Представленный в конце прошлого года «настольный суперкомпьютер» DGX Spark вызвал немало критических замечаний от лица разработчиков, которым предназначался. Nvidia пришлось быстро реагировать на критику и устранять недостатки, поскольку вопрос взял под личный контроль глава и основате...

Гоблин объяснил неспособность Трампа быстро закончить конфликт на Украине Президенту США Дональду Трампу не хватило поддержки и надежных сторонников для быстрого завершения конфликта на Украине....

«Фиорентина» быстро забила «Сассуоло», но всё равно осталась без первой победы В 14-м туре Серии А «Фиорентина» гостила у «Сассуоло» в попытке добыть первую победу в сезонеЧитать дальше →...

Григорий Иванов: «Встречались с Березуцким — не скрываем. Не думал, что нас так быстро заметят» Президент «Урала» Григорий Иванов в разговоре с «СЭ» рассказал о переговорах с тренером Василием Березуцким....

Китай остывает не спеша // Выплавка стали в КНР снижается недостаточно быстро По итогам 2025 года мировое производство стали снизилось на 2%, свидетельствуют данные World Steel Association. На 4,4% сократил выпуск стали ее крупнейший производитель — Китай, однако, по прогнозам экспертов, в 2026 году темпы снижения будут ниже, а этого недостаточно для восстановления мировых...

Учёные выяснили, что некоторые кишечные бактерии распространяются так же быстро, как и вирусы В рамках нового исследования учёные из Института Уэллкома Сэнгера, Университета Осло, Университета Хельсинки и Университета Аалто в Финляндии и их коллеги смогли впервые предсказать скорость, с которой один человек может передавать кишечные бактерии окружающим. Ранее это можно было рассчитать толь...

Как быстро устранить засор в раковине: сода и уксус справятся лучше сантехника Иногда с засором в раковине не удается справиться ни при помощи едкой химии, ни вантузом. Но рано вызывать сантехников, ведь наверняка спасет одно подручное средство....

Пользователи могут быстро оформить заказ по кнопке через «Поиск» «Яндекса» Теперь пользователи могут оформлять заказы на товары через «Поиск» «Яндекса» — привычным способом, так же легко......

Волосы быстро загрязняются: все дело в шапке, которую нужно стирать раз в неделю Доктор Ольга Кохас призвала россиян не отказываться от ношения шапки с наступлением первых холодов, сообщает «Радио 1»....

Coffee Stain Group вышла на биржу при оценке в 616 млн долларов, но быстро подешевела Вчера, 11 декабря, Coffee Stain Group официально отделилась от Embracer Group, став публичной компанией. Ее акции были размещены на бирже Nasdaq First North....

К базе Северного флота натягивают провода: быстро запитать Североморск не получается В Североморске, где базируется Северный флот, продолжаются отключения электроэнергии. Из-за упавших 23 января опор линий электропередач часть города вынужденно отключили. Метель мешает восстановительным работам....

Российские Kia и Hyundai (Solaris) быстро раскупают: они продаются в разы лучше «Москвичей» По данным «Автостата», в ноябре в России зарегистрировано 4113 новых автомобилей Solaris. Это уже второй месяц подряд, когда марка преодолевает рубеж в 4 тысячи машин: в октябре результат составил 4028 регистраций. С января по ноябрь на учет встало 31 424 автомобиля Solaris, и те...

Быстро и красиво: Life.ru собрал пять нестандартных закусок к новогоднему столу Ежегодно на каждом праздничном столе появляется проверенная временем классика — оливье, селёдка под шубой, мясные и сырные тарелки. Однако можно разнообразить традиционные блюда и удивить гостей, не прикладывая к этому особые усилия. Идеи новых нестандартных закусок к Новому году рассказала Life.r...

Готовлю ленивый яблочный штрудель из лаваша: получается невероятно вкусно и быстро Рецепт для занятых сладкоежек.shutterstock.comВсем привет! На связи автор Sport24 и домашний кулинар Алина Матинян. Я обожаю готовить и стараюсь почаще выделять на это свое свободное время, но иногда найти его оказывается непосильной задачей. Тогда в ход идут фантазия и смекалка — так рождаются «л...

Набиуллина: экономика России восстановилась после 2022 года, причем быстро Находящаяся на отраслевом мероприятии в Казахстане глава Центробанка России Эльвира Набиуллина уверена, что экономика России быстро восстановилась после шокового 2022 года. Об этом сегодня, 14 ноября…...

Медведя увидели? Военкор объяснил, почему немцы так быстро покинули Гренландию Немецкие военные, прибывшие в Гренландию, неожиданно поспешно покинули остров. В материале EADaily военкор Александр Коц высказал несколько предположений, почему так могло произойти. Эксперт отметил: «немецкий контингент», состоящий из 15 солдат, получив приказ срочно п...

"Пробовать не так быстро": Дарья Повереннова рассказала о своем выборе в вопросе похудения Актриса Дарья Повереннова призналась, что не против похудения с помощью инъекций, однако, считает более здоровым способом смену образа жизни. Об этом она рассказала "Пятому каналу" на премьере сериала ......

Следы бессонной ночи исчезнут на глазах: как быстро привести себя в порядок Утро после бессонной ночи может быть непростым, но есть несколько советов, которые помогут скрыть следы усталости. Конечно, это не заменит полноценный отдых и сон, но позволит хотя бы ненадолго выправить ситуацию и освежить внешний вид....

Хватит 7-9 дней: простуда и грипп проходят быстро, если оставаться в покое Доктор Андрей Кондрахин проинформировал, как правильно лечить грипп, особенно зимой, когда риск заражения увеличивается, пишет «Москва 24»....

Забыли паспорт? Это больше не проблема: вот как заселят в отель быстро, на улице не оставят С 1 января россиянам станет проще заселяться в гостиницы: теперь не обязательно иметь при себе внутренний паспорт. Достаточно предъявить водительские права или заграничный паспорт, а для военнослужащих — служебное удостоверение. Эта мера не просто упрощает бюрократию — она меняет сам подход к внут...

Щуп не соврет: почему быстро потемневшее масло чаще норма, чем повод для паники Автовладельцы тревожатся, увидев на масляном щупе черную жидкость через несколько сотен километров после замены. Но эксперты спешат успокоить: в большинстве случаев это нормально....

Роботизированный стул Toyota может ходить, подниматься по лестнице и быстро складываться Компания Toyota представила инновационное устройство для мобильности — четырехногий роботизированный стул Walk Me, способный ходить, подниматься по лестнице и складываться до небольших размеров всего за 30 секунд....

Сёмин: «Челси» не оставил шансов «Барселоне» — играл необыкновенно быстро и ярко Бывший главный тренер «Локомотива» и киевского «Динамо» Юрий Сёмин высказался по итогам матча 5-го тура общего этапа Лиги чемпионом между «Челси» и «Барселоной»....

Меняем цвет папок в macOS Tahoe, чтобы быстро находить нужные macOS тоже старается не отставать от iOS в плане кастомизации, и каждый год Apple добавляет всё больше новых функций, связанных с оформлением. Но если некоторые из них, как, например, шрифт часов на экране блокировки, это просто вкусовщина и объективной пользы от этого немного, то вот изменение цв...

Быстро вернуться к режиму: нужно отказаться от тяжелой пищи, сна до обеда и спиртного Доктор Максим Новиков рассказал, как после зимних праздников легко вернуться к рабочему режиму, пишет «Газета.ру». Для начала стоит восстановить график сна....

Найден способ быстро избавиться от симптомов тяжелой депрессии без побочных эффектов Обычный анестетик — закись азота, широко известная как "веселящий газ", — может оказаться эффективным средством быстрой помощи пациентам с тяжелой депрессией. К такому выводу пришла международная группа ......

Моющий пылесос для мебели и тканей Donlim: как быстро очистить диван и ковер без химчистки Горячий чай на диване, следы от обуви на ковре, шерсть и пыль, которые копятся быстрее из-за закрытых окон и редкого проветривания. Наверняка это всё вам знакомо, и вы уже представляете, сколько сил придется приложить, чтобы навести дома идеальную чистоту. В такие моменты особенно остро понимаешь,...

Если нефть дешевая, быстро растет спрос и падает добыча: что ждать от $ 50 за баррель? Мировые цены на нефть опустились ниже $ 60 за баррель и могут достичь уровня в $ 50, полагают эксперты. Стоимость российского сырья еще ниже и снижение нефтегазовых доходов не грозит бюджету ничем хорошим....

Каменский — о возвращении Морозова: «Уверен, он быстро вернет былую форму и поможет «Спартаку» Советник президента «Спартака» Валерий Каменский в разговоре с «СЭ» оценил первую игру нападающего красно-белых Ивана Морозова....

Сочетание, которое быстро приводит к опьянению: спиртное нельзя пить со сладкой газировкой Доктор Надежда Чернышова предупредила россиян об опасности смешивания алкоголя со сладкими напитками, пишет «МК»....

Как быстро прийти в форму после новогоднего обжорства: План на неделю с 12 по 18 января 2026 Новогодние праздники прошли, а последствия остались? Life.ru предлагает реальный план на неделю, который вернёт вам форму без голодовок и мучений....

Проблема искусственного интеллекта стоимостью 400 миллиардов долларов: не слишком ли быстро устаревают чипы? В погоне за мечтой об искусственном интеллекте технологическая индустрия в этом году вложила около 400 миллиардов долларов в специализированные чипы и центры обработки данных, но все больше вопросов возникает о целесообразности таких беспрецедентных объемов инвестиций. В основе сомнений лежат чрез...

Как быстро очистить яйцо одним движением: этот трюк снимает скорлупу за секунды Вареное яйцо с трудом расстается со скорлупой? Это знакомая многим «кухонная драма». В соцсетях завирусился ролик, показывающий, как справиться с проблемой буквально за пару секунд. Этот прием давно известен профессионалам, но для большинства стал откровением....

Пресса Дании быстро забыла об Украине: появилась более важная проблема — Корнилов Пресса Дании быстро забыла об Украине. У страны появилась более важная проблема. Об этом в своем телеграм-канале сообщает политолог Владимир Корнилов....

В Международной федерации хоккея обсудили возвращение России: «Договорились очень коротко и быстро» Getty ImagesНа этой неделе, в среду, 3 декабря, состоялось собрание совета Международной федерации хоккея (IIHF), на котором обсуждалось в том числе возвращение России на международные соревнования. Об этом рассказал член совета IIHF, генеральный директор Федерации хоккея Латвии Виестурс Козиолс.«...

Пуховик пачкается быстро, а стирать не хочется: неожиданный способ вернуть куртке чистоту Зимние куртки во время носки быстро загрязняются — в первую очередь у карманов, на манжетах, в зоне застежек и на воротнике. Но стирать их или отдавать в химчистку не придется, если знать народный лайфхак....

Елена Товстик публично уколола Полину Диброву: «Как правильно и быстро увести мужа из семьи» Мать шестерых детей напомнила о конфликте с Полиной. Поздравляя подругу с открытием женского клуба, она не удержалась и отправила колкость в адрес соперницы....

«Шаткое преимущество растаяло очень быстро» // Владимир Осипов — о проигрыше «Реала» «Манчестер Сити» «Манчестер Сити» обыграл «Реал» в Мадриде впервые за пять лет. Встреча на «Сантьяго Бернабеу» завершилась со счетом 2:1 в пользу горожан. Среди остальных матчей шестого тура Лиги чемпионов стоит отметить нулевую ничью во встрече «Атлетик Бильбао» — ПСЖ. За развитием событий следил спортивный обозр...

Эрик Шмидт с супругой научат NASA строить космические телескопы быстро и по сходной цене На недавнем заседании Американского астрономического общества представители частного фонда Schmidt Sciences сообщили о начале реализации проекта по созданию флагманского космического телескопа лучше «Хаббла» за сумму в десять раз меньшую, чем последний обошёлся NASA. «Жёсткое&raq...

Жир наносит ответный удар // Ученые выяснили, как быстро восстанавливается вес после отмены препаратов для похудения Зарубежные эксперты, проанализировав данные более 9 тыс. человек, выяснили, что после прекращения использования препаратов для похудения (включая «Оземпик») первоначальный вес восстанавливается в течение полутора-двух лет. Выводы подтвердили по просьбе “Ъ” российские эксперты из НМИЦ эндокринологи...

Samsung и SK hynix пообещали больше тратить на выпуск памяти, но это не поможет быстро победить дефицит Руководство TSMC считает, что именно возможности их компании по выпуску чипов ограничивают темпы развития сегмента ИИ, но не следует забывать и про производителей памяти, которая тоже оказалась в серьёзнейшем дефиците. При этом квартальные конференции крупнейших игроков рынка в лице Samsung и SK h...

Глаза очень быстро устают: хуже всего на них влияет синий свет компьютера и телефона Доктор Александра Филева рассказала, насколько свет от компьютера или телефона вредит здоровью глаз, пишет RT....

На вопросы ответили делами // Чиновники традиционно быстро отреагировали на «Итоги года» Владимира Путина Российские чиновники еще до завершения «Итогов года» по традиции бросились решать проблемы, с которыми граждане обратились к президенту Владимиру Путину. Пока длился эфир, в Новосибирской и Свердловской областях были возбуждены уголовные дела, связанные с халатностью при начислении пенсии вдове уч...

«Работа пойдёт быстро»: Riot привлекла ведущего продюсера World of Warcraft к созданию MMO по League of Legends Подтверждённая уже более пяти лет назад перспективная MMO во вселенной League of Legends от разработчиков из американской студии Riot Games подала первые за несколько месяцев признаки жизни. Источник изображения: Riot Games...

Вот как надо врываться в рынок: новая российская марка Tenet быстро вытесняет Chery, отгружено 30 000 машин АГР сообщил об отгрузке 30 000 автомобилей бренда Tenet в дилерскую сеть — этот показатель достигнут всего за четыре месяца с момента выхода марки на рынок. Компания традиционно не раскрывает статистику по моделям, однако общий темп говорит о стремительном росте популярности новой линейки. T...

AMD заложила бомбу под все системы шифрования мира. В ее новейших чипах дыра, быстро починить которую невозможно В процессорах AMD с архитектурой Zen 5 найдена огромная брешь – некорректно работает генератор случайных чисел, что дает возможность подбирать ключи шифрования и тем самым обходить различные системы защиты. Zen 5 – новейшая архитектура AMD. Патч готов, но не для всех процессоров, и его распростран...

Тренер «Питтсбурга» Мьюз — о Чинахове: «У него очень опасный бросок. Он выпускает шайбу невероятно быстро» Главный тренер «Питтсбурга» Дэн Мьюз прокомментировал гол российского нападающего Егора Чинахова в ворота «Калгари» в гостевом матче регулярного чемпионата НХЛ (4:1)....

Фариоли: «Очень важно было забить быстро — это помогло «Порту» вести игру с «Ниццей», как мы хотели» Главный тренер «Порту» Франческо Фариоли прокомментировал победу над «Ниццей» (3:0) в матче 5-го тура общего этапа Лиги Европы....

Баня остывает слишком быстро — дедовский метод поможет: простой способ продлить жар и сэкономить дрова Если дрова в банной печи сгорают за полчаса, дело не в качестве древесины, а в неверном подходе к ее укладке и розжигу....

Мария Погребняк рассказала, почему ей быстро делали предложение: «Боялись, что другой заберёт» — видео Super Блогер и бизнесвумен Мария Погребняк призналась, что не понимает, почему мужчины могут тянуть с женитьбой: сама она с такой ситуацией не сталкивалась и считает, что этот вопрос стоит переадресовать сильному…...

«ИИ-тикток» от OpenAI стал вирусным после запуска, но интерес к нему быстро остыл — возможно, так и было задумано После запуска в конце сентября 2025 года ИИ-приложение для генерации видео Sora 2 от OpenAI для iOS стало хитом скачиваний, несмотря на то, что для регистрации в нём требовалось приглашение. Всего за четыре дня приложение вышло на первое место в общем рейтинге App Store для iOS, а днём позже преод...

Артем Шейкин: смартфоны в единой базе IMEI можно будет централизованно и быстро отключить от всех сетей Создание единого реестра идентификаторов мобильных устройств позволит операторам связи практически мгновенно блокировать украденные или используемые преступниками аппараты. Со временем система может быть распространена и на другую технику....

Клиенты Газпромбанка теперь могут передавать показания счётчиков, оплачивать ЖКХ и образование через приложение быстро и удобно Оплачивать коммунальные услуги, вносить показания счётчиков и пользоваться другими сервисами можно прямо в мобильном приложении или интернет-банке Газпромбанка — быстро, надёжно и без лишних хлопот....

Аршавин о 17-летнем Кондакове: «У него светлая голова, быстро читает игру. Соответствует всем требованиям основы «Зенита» Андрей Аршавин оценил перспективы полузащитника «Зенита» Даниила Кондакова. В понедельник 17‑летний игрок забил гол в товарищеском матче с «Шанхай Порт» (6:0)....

"Мы быстро наелись западным". Виктория Шелягова объяснила рост патриотизма среди россиян и назвала неваляшку символом России Светская львица Виктория Шелягова, которая ещё 10 лет назад стала звездой московской светской хроники благодаря эпатажным выходам в кокошниках и русских сарафанах, дала интервью журналу Hello!. Она рассказала о том, почему в России растёт интерес к своим корням, и что, по её мнению, является даже...

Сеть взбудоражил новый ролик, в котором робот Unitree G1 максимально быстро и естественно выполняет разнообразные домашние дела Новое видео, на котором гуманоидный робот Unitree G1 выполняет разнообразные домашние дела плавными, похожими на человеческие движениями, привлекло внимание не только из-за сложности задач, но и из-за его главного слогана: «Никакого ускорения, никакого телеуправления». Демонстрацию опу...

На этой ракете американцы полетят к Луне: экипаж Orion готовы быстро эвакуировать, это проверили в ходе экстренной тренировки На стартовой площадке LC-39B Космического центра имени Кеннеди на мысе Канаверал прошла тренировка экстренной эвакуации экипажа корабля Orion. Учения были посвящены действиям в случае нештатной ситуации непосредственно перед стартом. В ходе тренировки специалисты отработали, в частности, быстрый с...

Возьмите этот популярный напиток из холодильника и полейте герань. Цветы быстро отблагодарят своим красивым пышным цветением прогород Герань (она же пеларгония) — растение благодарное, но иногда и оно капризничает: листья есть, а вот цветение скудное или его нет вовсе. Хочется не просто зелёного кустика, а пышного, яркого букета на подоконнике. Оказывается, чтобы его получить, не обязательно бежать в садовый центр за у...

"Фотки по-очереди рядом и ушлепывай": россиянка без прикрас описала поездку в Великий Устюг и почему сказка там быстро заканчивается pxhere.com Великий Устюг — официальная резиденция Деда Мороза, место, где, по идее, должен царить зимний восторг. Ожидание: волшебство, интерактив, погружение в сказку. Реальность, как выяснилось, может быть немного иной. Одна из путешественниц без прикрас описала поездку, и её рассказ — это чест...

Бабаев о положении Кузнецова в «Металлурге»: «Если убивать Евгения на тренировках, он не вкатится быстро. Но Разину виднее, у них доверительные отношения» Агент Шуми Бабаев, представляющий интересы Евгения Кузнецова, оценил положение игрока в «Металлурге». Нападающий провел на льду 2:59 в матче FONBET чемпионата КХЛ с «Автомобилистом» (5:4), а затем не попал в заявку на игру с «Адмиралом». – Женя говорит, что чувствовал себя хорошо, но мне кажется,...

Asus показала на CES первый игровой ноутбук ROG с процессором Intel и вообще без дискретной видеокарты, но затем быстро отовсюду его убрала Компания Asus привезла на CES 2026 любопытный ноутбук ROG Zephyrus G14 с новейшими процессорами Intel Core Ultra 3. Привезла, показала, а затем его быстро отовсюду убрали. Издание Les Numeriques говорит о том, что ноутбук был на CES, но его быстро убрали. При этом на стенде самой Asus его не...

Уоррен Заир-Эмери: «Сафонов хорошо влился в «ПСЖ», быстро выучил французский, выкладывается на полную. Нам нужны именно такие футболисты» Полузащитник «ПСЖ» Уоррен Заир-Эмери высказался про вратаря Матвея Сафонова, который отразил четыре из пяти пенальти в финальном матче Межконтинентального клуба против Фламенго (1:1, 2:1 по пенальти)....

В США введут единые правила для ИИ Президент США Дональд Трамп объявил о подготовке указа, который создаст единые правила для искусственного интеллекта (ИИ). Инициатива направлена на упрощение регулирования технологий и устранение разногласий между законами отдельных штатов. Компании вроде OpenAI и Google поддерживают идею национал...

Спрос очень высокий, до весны ситуация лучше не станет. Россияне быстро скупают топовые Lada Vesta SW Cross и Niva Travel В дилерской сети АвтоВАЗа наблюдается дефицит на самые дорогие комплектации Vesta SW Cross и Niva Travel. Как сообщили порталу RCI News тольяттинские дилеры, проблема связана одновременно с повышенным спросом на эти модели и ритмом отгрузок завода. Полноценные складские запасы ожидаются только к в...

Windows 11 быстро теряет доверие пользователей — многие уже вернулись на Windows 10 По данным Statcounter, в октябре 2025 года доля рынка Windows 11 составляла 55,18 %. В ноябре она снизилась до 53,7 %, а в декабре упала до 50,73 %. Похоже, что несмотря на окончание поддержки, Windows 10 отвоёвывает долю рынка у стагнирующей Windows 11. По мнению главного редактора ресурса Window...

Серия Xiaomi 17 – самые быстро продающиеся смартфоны Xiaomi Новая флагманская серия Xiaomi 17 добилась значительного успеха в Китае, превысив 1 миллион проданных устройств за первую неделю после запуска. Однако, несмотря на столь быстрый старт, аналитик Мин-Чи Куо заявил, что общие целевые показатели продаж серии были снижены. Президент Xiaomi Лу Вейбинг о...

А ведь когда-то «правила морями»... О нынешней системе морских ядерных вооружений Великобритании и перспективах её развития. Особенностях подводных ракетоносцев КВМФ, их ТТХ, вооружении и выполнении программы строительства новых английских ПЛАРБ класса «Дредноут»...

Трамп ужесточил правила для мигрантов Администрация американского лидера Дональда Трампа утвердила новый порядок, согласно которому в США ужесточаются правила выдачи разрешений на работу для просителей убежища и участников ряда гуманитарных программ....

РФС обновил правила лицензирования клубов Российский футбольный союз (РФС) обновил правила лицензирования клубов, сообщает пресс‑служба организации....

Великобритания ужесточает миграционные правила Министр внутренних дел Великобритании Шабана Махмуд анонсировала увеличение срока ожидания постоянного места жительства для нелегальных мигрантов до 20 лет. Об этом сообщает Independent. «Шабана Махмуд изложила ряд радикальных мер, в том числе введение 20-летнего ожидания дл...

Правила установки кондиционеров изменились в РФ Важное изменение касается собственников многоквартирных домов. С 1 декабря установить на фасаде спутниковую антенну или кондиционер станет гораздо сложнее. Чтобы климат в квартире был благоприятным, придется пройти, без преувеличения, настоящий квест. И главное &mdash...

На «Евровидении» изменят правила голосования Международный песенный конкурс «Евровидение» изменит правила голосования после скандала вокруг Израиля...

Для детей до 14 лет изменились правила выезда из России Граждане России возрастом до 14 лет с 20 января не смогут выехать в Абхазию, Белоруссию, Казахстан, Киргизию и Южную Осетию по свидетельству о рождении. Детям нужно будет оформить загранпаспорт....

В России ужесточили правила обслуживания SIM-карт Президент России Владимир Путин подписал закон, который предусматривает введение штрафов за обслуживание SIM-карт, оформленных после того, как абонент установил самозапрет. Документ размещен на официальном интернет-портале опубликования ......

Фейерверк эмоций: правила обращения с отходами В преддверии наступающих праздников региональный оператор по обращению с твердыми коммунальными отходами Тюменское экологическое объединение напоминает горожанам о необходимости соблюдения правил обращения с отходами и пожарной безопасности....

С 1 февраля изменятся правила ипотечного кредитования Правила льготного ипотечного кредитования в России претерпят существенные изменения с 1 февраля 2026 года, пишет РИА «Новости»....

В Казахстане ужесточили правила использования электросамокатов Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев подписал закон, ужесточающий правила сдачи в аренду и использования электросамокатов. Теперь они официально признаны в стране транспортным средством....

Психолог перечислила правила счастливого брака Семейный психолог Дарья Сальникова перечислила правила счастливого брака.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 26 января, эксперт подчеркнула, что основой здоровых отношений для обоих партнеров является чувство безопасности — прежде всего психологической, когда можно быть собой и опираться друг на д...

В России изменятся правила заселения в отели С 1 января 2026 года российские туристы смогут заселяться в гостиницы нашей страны не только по паспорту, но и по водительскому удостоверению, загранпаспорту или военному билету. Теперь, если человек в дороге потерял или забыл паспорт, путешествует по заграну или ездит с военным билетом, проблем с...

«Тайный Санта»: что это, правила игры, что подарить «Тайный Санта» — это праздничная традиция, которая успешно объединяет коллективы, семьи и друзей по всему миру. Игра, основанная на принципе тайного обмена подарками по жребию, дарит участникам не только материальные сюрпризы, но и ощущение волшебства, командного духа и радостного предвкушения пра...

Дума ужесточила правила выдачи микрозаймов Депутаты Государственной думы Российской Федерации окончательно утвердили закон, предусматривающий поэтапное ужесточение регулирования в сфере микрозаймов....

Как изменятся правила авиаперелетов в России с 1 марта Весной в России вступят в силу изменения в правилах, которые регулируют воздушные перевозки. Ожидается, что благодаря коррективам спорных ситуаций между пассажирами и авиакомпаниями станет в разы меньше....

В России ужесточили правила выдачи микрозаймов Президент России Владимир Путин подписал закон, по которому значительно меняются правила выдачи микрозаймов. Ключевое изменение -- повышение максимальной суммы микрозайма для юридических лиц и индивидуальных предпринимателей с 5 млн руб. до 15 млн руб....

Госдума корректирует правила свиданий в СИЗО Госдума приняла в первом чтении законопроект, меняющий порядок проведения свиданий в СИЗО. Поправки к закону «О содержании под стражей подозреваемых и обвиняемых в совершении преступлений» в январе 2025 года в парламент внесла группа из депутатов и сенаторов....

В России ужесточили правила для выдачи микрозайма Согласно нововведениям, с 1 апреля 2026 года максимальная переплата по займам сроком до одного года будет снижена со 130% до 100%...

В ЕС ужесточили правила защиты от онлайн-мошенничества Страны Европейского союза и Европейский парламент договорились о новых правилах защиты клиентов от онлайн-мошенничества, скрытых комиссий и утечек данных. Согласно новым нормам, банки и другие платежные сервисы будут нести ответственность за возмещение убытков, если они не внедрили надлежащие меха...

В России с 1 марта изменятся правила авиаперелетов Российские авиакомпании должны будут заблаговременно уведомлять пассажиров о правилах перелета, условиях внесения изменений в билет, отказа от полета и возврата средств, в том числе в случаях болезни или других вынужденных обстоятельств. Об этом в разговоре...

В России с марта изменятся правила авиаперелетов С 1 марта 2026 года российские авиаперевозчики будут обязаны заранее информировать об условиях перелета, порядке изменения билета, отказа от перевозки и возврата денег, сообщил депутат Госдумы Александр Якубовский. В разговоре с «РИА Новости» господин Якубовский уточнил, что 1 марта в силу вступаю...

ЦБ меняет правила расчета тарифов ОСАГО Центральный Банк России объявил о внесении поправок в правила расчета тарифов обязательного страхования автогражданской ответственности (ОСАГО). Новые нормы вступят в силу с 9 декабря 2025 года....

Госдума ужесточила правила тонировки автомобилей Депутаты Госдумы РФ в третьем, окончательном чтении приняли закон, корректирующий формулировку статьи КоАП, которая предусматривает ответственность за излишнюю тонировку стекол автомобилей, сообщает агентство городских новостей ......

Брокеры обновят правила работы с клиентами Брокеры в России обновят правила работы с клиентами. 7 ноября в силу вступит обновленный базовый стандарт защиты прав клиентов, который разработал ЦБ. Брокеров обяжут предупреждать о потенциальных рисках операций, сообщает телеканал «Известия»....

Правила безопасности использования пиротехнической продукции На торговых прилавках огромное разнообразие пиротехнических изделий. ОНДПР по Брянскому району и городу Сельцо УНДПР ГУ МЧС России по Брянской области в очередной раз напоминает, что согласно статистики преимущественное количество пожаров в период новогодних празднований происходит из-за нару...

В Таиланде меняют правила продажи алкоголя В Таиланде внесли поправки в закон об алкоголе: теперь под действие существующих ограничений подпадает и пиво. Новые правила вступят в силу 8 ноября. Согласно изменениям, алкогольными считаются все напитки с содержанием спирта свыше 0,5%, поэтому пиво теперь также подпадает под регулирование. С эт...

Разработаны правила подтверждения характеристик драгметаллов Приказ Минфина России от 17 ноября 2025 г. № 165н "Об утверждении Порядка подтверждения характеристик драгоценных металлов"...

Роскачество разъяснило правила получения 13-й зарплаты Россияне могут рассчитывать на выплату 13-й зарплаты, если это условие прописано в трудовом договоре. Об этом "Ленте.ру" рассказала директор Департамента организационного развития Роскачества Евгения Ганькина. Она подчеркнула, ......

Правила предоставления отсрочки от призыва для ИТ-специалистов ужесточили Учитывается работа на условиях нормальной продолжительности рабочего времени и наличие высшего образования по специальностям из перечня....

Центробанк подготовил правила работы с криптовалютами в России Банк России представил проект регулирования цифровых валют на внутреннем рынке. В документе определены основные принципы работы с этими активами для различных категорий участников....

Красноярцам напомнили правила вызова скорой помощи В преддверии новогодних праздников Красноярская станция скорой медицинской помощи напомнила жителям о правилах вызова бригады медиков....

Москалькова предложила изменить правила выплаты алиментов Уполномоченный по правам человека в РФ Татьяна Москалькова считает необходимым выплачивать алименты людям старше 18 лет, если они еще учатся в школе. Об этом говорится в докладе омбудсмена, пишет ТАСС. "Министерству юстиции РФ ......

Российским маркетплейсам подготовили новые правила по сдерживанию цен Маркетплейсы обяжут заключать долгосрочные контракты с фиксированными ценами. Новые правила начнут действовать с 2026 года для 90% ассортимента в ключевых категориях товаров....

Разработаны правила подтверждения классификационных характеристик бриллиантов Приказ Минфина России от 11 ноября 2025 г. № 161н "Об утверждении Порядка подтверждения классификационных характеристик драгоценных камней и минимальных объемов отбора проб драгоценных камней, необходимых для осуществления подтверждения классификационных характеристик драгоценных камней"...

В Петербурге хотят смягчить правила оплаты парковки Срок оплаты парковки в Санкт-Петербурге могут увеличить с 15 минут до конца суток. Соответствующий законопроект обсуждался на профильной комиссии в заксобрании. Читать далее...

В России ужесточают правила выдачи микрозаймов. Что поменялось Госдума приняла во втором и третьем чтении закон, предусматривающий поэтапное ужесточение правил выдачи потребительских займов микрофинансовыми организациями. Принятые изменения направлены на снижение долговой нагрузки населения, усиление защиты прав заёмщиков и ограничение наиболее рискованных пр...

Бизнес просит уточнить правила работы с ГИС «Антифрод» Деловые объединения считают, что из проекта постановления Минцифры неясно, какие именно данные и в какие сроки нужно вносить в систему....

В испанском Толедо вводят новые правила для тургрупп Власти испанского города Толедо вводят новые правила для туристических групп, посещающих исторический центр, внесённый в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Мэрия одобрила обширный пакет мер, направленных на регулирование туристического потока. Основная цель реформы — снизить уровень шума и п...

Адвокат уточнила правила использования цифрового паспорта в РФ С 29 декабря электронный паспорт начнут принимать в банках и страховых компаниях, а также в МФЦ для ряда услуг....

От Домостроя до эмансипации: как менялись правила жизни для женщин Как менялись права женщин на протяжении веков? От полного подчинения в «Домострое» до современной эмансипации – эволюция, определившая свободу и самовыражение....

ДВЖД напомнила правила безопасности бамовским школьникам Перед началом зимних каникул сотрудники станции Юктали напомнили ученикам третьего и четвертого классов местной школы важные правила поведения на железнодорожных путях....

Скорректированы правила поступления в вузы в 2026 году Минобрнауки одобрило ряд нововведений, касающихся порядка зачисления в университеты в 2026 году. Изменения затронут несколько ключевых областей: процесс подачи документов абитуриентами, правила для лиц, окончивших учреждения среднего профессионального образования, а также целевую систему приёма....

В Госдуме разъяснили правила удержания долгов из пенсий Пенсионные выплаты, наряду с прочими источниками дохода граждан, могут быть частично обращены на погашение долговых обязательств, но при этом законом установлены ограничения....

Госдума ужесточила правила выдачи микрозаймов в России Государственная дума во II и III чтении приняла закон, ужесточающий правила выдачи микрозаймов гражданам. Об этом сообщил председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков в своем Telegram-канале. Инициатива направлена ......

Рождественский пост: календарь питания, правила и что приготовить Рождественский пост – время очищения и переосмысления рациона. Узнайте, как правильно соблюдать пост, чтобы избежать ошибок и получить максимальную пользу для здоровья. Советы экспертов и недельное меню....

В УЕФА не поддержали идею изменить правила офсайда Союз европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) не поддержал предложение о кардинальном изменении правил определения положения вне игры, призванное сделать футбол более зрелищным и увеличить количество засчитанных мячей....

В Эритрее действуют строгие правила для самостоятельных путешественников Когда смотришь на очертания Эритреи на карте, кажется, будто кто-то специально вырезал их в форме ключа. И действительно — это не просто поэтическое сравнение. Страна словно открывает дверь в Индийский океан через узкий Баб-эль-Мандебский пролив. Этот путь веками служил связующим звеном между Вост...

Дуров: ЕС устанавливает невыполнимые правила для наказания компаний Основатель Telegram Павел Дуров заявил, что власти Евросоюза устанавливают невыполнимые правила для технологических компаний. Так он отреагировал на штраф в отношении соцсети X Илона Маска в размере €120 млн....

Генеративный ИИ получит свой штаб // Правила игры В России работают над внедрением генеративного искусственного интеллекта в государственном управлении, заявил 8 декабря премьер-министр РФ Михаил Мишустин. Для этого правительство и администрация президента России подготовили на утверждение план по созданию специального штаба, который будет руково...

ЦБ предлагает новые правила для скидок на онлайн-площадках ЦБ предложил запретить маркетплейсам привязывать скидки к оплате картами «своих» банков, назвав это недобросовестной конкуренцией. Инициатива направлена в Минэкономики....

Правительство утвердило правила централизованного управления Рунетом Решения о действиях при угрозах будут принимать совместно Минцифры, РКН и ФСБ. В их полномочия войдут обязательная фильтрация трафика, блокировка ресурсов и полная изоляция Рунета от мировой сети. Документ был подписан 27 октября 2025 года, но на портале правовых актов появился только 6 ноября, чт...

В Минцифры прокомментировали новые правила входа на «Госуслуги» С пятницы, 5 декабря, посетители ресурса столкнулись с необходимостью подключения дополнительного уровня защиты — получение одноразового кода через платформу Max....

Правительство РФ уточнило правила лицензирования производства лекарств В заявлении на получение лицензии производителя нужно указывать информацию о лекарственных формах препарата....

В Курганской области ужесточили правила продажи алкоголя Депутаты Курганской областной думы внесли изменения в правила продажи алкоголя в розничных магазинах региона. Жители области смогут осуществлять покупки алкогольной продукции только с 10 до 20 часов....

В России установят новые правила выхода под залог Правительственная комиссия по законопроектной деятельности одобрила инициативу, устанавливающую новые правила назначения залога в качестве меры пресечения,...

Бундестаг одобрил новые правила призыва в армию Немецкий парламент проголосовал за новые правила набора в вооруженные силы Германии, сообщает BBC. Депутаты парламента 323 голосами против 272 утвердили требование, по которому по достижении 18 лет все юноши должны быть зарегистрированы в базе данных Это, впрочем, не означает их обязательного приз...

В России утвердили правила защиты интернета от угроз Правительство Российской Федерации утвердило правила централизованного управления сетью связи общего пользования. Документ, который вступит в силу 1 марта 2026 года, определяет перечень угроз для устойчивой работы интернета на территории страны.В перечень вошли такие риски, как отсутствие доступа...

Роботы меняют правила игры на финансовых рынках Сегодняшний финансовый рынок уже не тот, что был вчера. Классических знаний о «паттернах», «быках» и «медведях» и даже глубокого понимания технического анализа часто недостаточно для стабильного заработка. Почему? Потому что рынок стал быстрее, сложнее и требует круглосуточного внимания, которого...

В России могут изменить правила оформления ценников Минпромторг может запретить указывать цену за 100 г. Инициатива, поддержанная Роспотребнадзором, предполагает указывать стоимость только за кг или грамм....

AS: IFAB рассмотрит изменение правила офсайда 20 января Международный совет футбольных ассоциаций (IFAB) намерен рассмотреть вопрос изменения правил определения офсайда 20 января на собрании в Лондоне, сообщает AS....

Трихолог раскрыла правила ухода за волосами зимой Врач-трихолог, основатель Евразийской трихологической ассоциации Ольга Кохас перечислила правила ухода за волосами в зимнее время.В беседе с «Радио 1» во вторник, 18 ноября, эксперт заявила, что многие пытаются спасти прическу с помощью стайлинговых средств, но этого делать не стоит....

В России изменятся правила зарубежных интернет-покупок Совет Евразийской экономической комиссии утвердил новые правила для международной электронной торговли....

Минобороны уточнило правила проведения сборов для резервистов Министерство обороны Российской Федерации конкретизировало порядок проведения специальных сборов для граждан, пребывающих в мобилизационном резерве Вооруженных сил....

Как избежать хейлита и потемнения губ: три простых правила ухода Вы не поверите, какие ингредиенты в популярных бальзамах могут вызвать потемнение губ и хейлит. В этом материале мы расскажем, как уберечь свои губы от неожиданных проблем....

Педагог оценила новые правила олимпиады школьников Министерство просвещения России утвердило обновлённый порядок проведения всероссийской олимпиады школьников, который вступит в силу с учебного года 2025/2026. Заместитель директора школы Наталия Савинкина пояснила, что эти изменения направлены на соответствие современным образовательным требования...

Ozon уточнил правила оплаты чаевых для сотрудников ПВЗ В Ozon (MOEX: OZON) опровергли информацию о том, что маркетплейс начал списывать чаевые для сотрудников ПВЗ без согласия покупателей. Оставить ли чаевые, клиент может решить как до, так и после получения заказа, подчеркнули в компании....

Госдума ужесточила правила получения полиса ОМС мигрантами Государственная Дума утвердила закон, согласно которому иностранные граждане получат право на бесплатное медицинское обслуживание по полису ОМС только после пяти лет работы в России. Законодательная инициатива была принята депутатами в ходе пленарного заседания, передает ТАСС....