Лого - последние новости дня
Время новости 06.11.2025 00:48    Автор новости new91.ru

Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее

Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной и летом такого обычно не происходит — разумеется, вставать утром тяжело, но состояние не настолько ужасное. Но беспокоиться из-за осенней и зимней со

Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее

Читайте полный текст на hi-news.ru

Суперсилы в пожилом возрасте: 5 способов помочь бабушке или дедушке чувствовать себя лучшеСуперсилы в пожилом возрасте: 5 способов помочь бабушке или дедушке чувствовать себя лучше Старение — неизбежный и продолжительный процесс. Физические и психологические изменения, связанные с возрастом, развиваются постепенно, но их влияние на жизнь можно уменьшить, если обеспечить пожилому человеку достойный уход и заботу. Вместе с брендом специализированного питания «Фрезубин» разобра...

Как сэкономить на продуктах: 8 простых и рабочих способовКак сэкономить на продуктах: 8 простых и рабочих способов Вы всё ещё переплачиваете за продукты? Вот что реально помогает экономить каждый день. Цены в магазинах растут быстрее, чем мы успеваем к им привыкнуть, и ощущение «почему так дорого?» стало почти ежедневным. Покупатели по всему миру реагируют одинаково: ищут способы сократить траты, не теряя в ка...

Как перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способовКак перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способов После обеда внимание рассеивается, а уровень энергии падает — это естественная реакция, которую учёные связывают с циркадными ритмами. Но рабочий день продолжается, и мозгу нужно помочь мягко восстановиться и вернуть концентрацию. Рассказываем, как это сделать, вместе с брендом «ЭкоНива»....

Эксперт назвал 5 простых способов продлить жизнь домашнему принтеруЭксперт назвал 5 простых способов продлить жизнь домашнему принтеру Лазерные принтеры — незаменимые помощники в офисе и дома. Они надежны, но требуют внимания, чтобы работать без сбоев. Алексей Кулешов, менеджер по продукции PANTUM рассказал, как правильно заботиться о принтере, чтобы он не подвёл в самый ответственный момент.Регулярная чистка от пыли По словам сп...

Тайм-менеджмент без стресса: 10 простых способов организовать свой деньТайм-менеджмент без стресса: 10 простых способов организовать свой день Узнайте о техниках тайм-менеджмента, которые помогут вернуть контроль над жизнью, снизить уровень стресса и повысить продуктивность. Простые шаги....

Польза скуки и водяные пистолеты: 5 простых способов подарить детям лето в стиле 90-х, не увольняясь с работыПольза скуки и водяные пистолеты: 5 простых способов подарить детям лето в стиле 90-х, не увольняясь с работы Родители хотят вернуть детям лето 90-х: меньше гаджетов, больше свободы. Как совместить это с реалиями 2026? Советы психологов о балансе и детстве....

Жители Германии перестали чувствовать себя в безопасностиЖители Германии перестали чувствовать себя в безопасности В Германии только половина жителей чувствует себя в безопасности. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного исследовательским институтом Infratest dimap....

Россияне рассказали, что заставляет их чувствовать себя ценными сотрудникамиРоссияне рассказали, что заставляет их чувствовать себя ценными сотрудниками Большинство (67%) опрошенных россиян чувствуют себя ценными, когда работодатель прислушивается к их мнению или советам. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного рекрутинговым ресурсом hh.ru (есть у "Газеты.Ru"). ......

Что мешает чувствовать себя красивым: взгляд экспертов на внутренний мир Истинная красота — это гармония здоровья и внутреннего мира. Пластический хирург делится секретами о том, как стресс влияет на нашу внешность....

Обязан чувствовать себя счастливым: завышенные ожидания на Новый год портят настроение Эксперт Роя Ройл раскрыла причины ухудшения настроения перед новогодними праздниками, пишет HuffPost....

Редкий ген позволяет спать всего 4 часа и чувствовать себя отдохнувшим — его тайна раскрыта Некоторые люди утверждают, что им достаточно пяти или даже четырех часов сна, чтобы чувствовать себя бодрыми и активными весь день. Для большинства это кажется невозможным — ведь общие рекомендации говорят о семи-девяти часах сна для полноценного восстановления организма. Но наука подтверждает: де...

Секрет долголетия — в кроссовках: врач рассказал, как бег помогает жить дольше и чувствовать себя моложе Кирилл Антонов, методист лечебной физкультуры АО «Медицина», в интервью «Газете.ру» подчеркнул преобразующую силу бега как доступной стратегии увеличения продолжительности жизни на 3-4 года. Эксперт отметил, что даже постепенное начало занятий бегом всего 2-3 раза в неделю дает комплексный результ...

Как проект VSH25 помогает снижать стресс, поддерживать молодость и чувствовать себя хорошо каждый день Кажется, сегодня стресс стал такой же привычной вещью, как работа, соцсети и вечные дедлайны. Мы умеем хорошо выглядеть, справляться с задачами, быть сильными, но при этом часто забываем о себе. И очень повезет, если в такой период в нашем распоряжении окажутся инструменты, которые помогут вовремя...

«Формат помогает резидентам чувствовать себя не просто соседями, а сообществом» // Светлана Бардина — о современных жилых комплексах Обозреватель “Ъ FM” Светлана Бардина рассказывает, какие пространства и решения предлагают девелоперы, чтобы создавать экосистемы для жильцов....

Александр Горшков: «Дивеев – неоднозначный трансфер для «Зенита». Там делают упор на иностранцев. Игорь будет чувствовать себя не так уверенно, как в ЦСКА» Бывший футболист «Зенита» Александр Горшков критично оценил возможный переход защитника ЦСКА Игоря Дивеева в петербургский клуб....

Влюбленность: 5 простых правил, чтобы не потерять себя в чувствах Влюблённость – это не просто чувство: откройте тайны её притяжения и узнайте, как она меняет нас. Читайте о биохимии и эмоциональных ритуалах....

Огромную яму на пути к «Метрополису» просят засыпать курганцы. Фото На улице 9 Мая в Кургане на пути к магазину «Метрополис» уже несколько лет подряд находится большая яма. В нее могут упасть пешеходы. Об этом рассказали горожане в жалобе. Читать далее...

Роспотребнадзор подсказал, что есть в мрачный период года, чтобы быть бодрее и веселее В России во все времена осень-зима характеризовались дефицитом витаминов, но сейчас ведь есть что предложить себе....

Домашние цветы выглядят заметно бодрее: простая жидкость с кухни работает круче любой магазинной подкормки Чтобы комнатные цветы оставались здоровыми и симпатичными, не всегда нужно использовать магазинные удобрения. Поддержать их состояние помогает ничего не стоящее самодельное средство....

Сигналы, что вам нужно к врачу: когда дневная сонливость пугает Дневная сонливость может скрывать ряд серьезных заболеваний. Узнайте, какие тревожные симптомы сигнализируют о необходимости обращения к врачу....

Акклиматизация вызывает усталость и сонливость в первые дни поездки — специалисты Путешествие почти всегда начинается с эйфории: смена обстановки, новые пейзажи, ожидание отдыха. Но нередко уже в первые дни организм отвечает усталостью, головной болью, сонливостью или нарушением сна. Это не болезнь и не повод для тревоги — так проявляется акклиматизация. Тело просто привыкает к...

Остается недиагностированным: апноэ сна усиливает сонливость и усталость днем Доктор Павел Кудинов рассказал, по каким причинам россияне испытывают сонливость и усталость даже после полноценного отдыха и 8-часового сна....

Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендуется выработать ряд полезных привычек. Доктор Дебора Ли в материале Daily Mail подчеркивает важность плотного, богатого белком завтрака как центральног...

Не просто усталость и сонливость: скрытые причины низкого давления, о которых редко задумываются Врач Дарья Диброва рассказала «Известиям» о причинах, рисках и профилактике пониженного артериального давления (гипотонии). Она пояснила, что стойкое понижение часто развивается на фоне таких болезней, как гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность, анемия или опухоли головного мозга....

Скорее всего, такой человек нуждается в лечении: храп вызывает утомляемость и сонливость Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил, почему россиянам, страдающим от храпа, стоит обратиться к врачу....

Могут ли собаки чувствовать призраков? Фольклорные мифы и городские легенды утверждают, что животные чувствуют паранормальные феномены — например, призраков....

Стартовала осенняя высадка деревьев В Саратовской области стартовала осенняя кампания по лесовосстановлению. Губернатор Роман Бусаргин сообщил в своём телеграм-канале, что первыми к высадке деревьев приступили Вольский, Калининский и Лысогорский районы.На сегодняшний день уже засажено более 53 гектаров земли из 970 запланированных н...

Мы не умеем чувствовать время: те, кто часто опаздывает, склонны к оптимизму Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале объяснила, почему человек всегда опаздывает. Все дело в восприятии времени....

«Осенняя неделя добра» состоялась в Чернетове Как сообщается в социальной сети ВКонтакте Чернетовский культурно-досуговый центр, «Осенняя неделя добра» — это ежегодная добровольческая акция, целью которой является привлечение тысяч добровольцев к участию в различных мероприятиях. Источник...

Левито — об изменениях: я перестала чувствовать тяжесть, когда приземляю прыжки Серебряный призёр чемпионата мира (2024) в одиночном катании Изабо Левито высказалась о своём выступлении в короткой программе на первом этапе серии Гран-при ISU в Париже....

В первую декабрьскую субботу сохранится осенняя погода Сегодня, 6 декабря, в Саратове ожидается пасмурная погода без осадков. Температура воздуха - 1-2 градуса выше нуля. В течение дня будет дуть слабый (1-2 м/с) преимущественно северный ветер. Влажность - 80-89%, атмосферное давление - 767 мм.рт.ст....

На бульваре Николая Чукмалдина прошла осенняя уборка Коллектив «Росводоканал Тюмень» присоединился к городскому осеннему субботнику. Неравнодушные к городу тюменцы собрали опавшие листья на бульваре Николая Чукмалдина....

Осенняя уборка в Брянске обернулась мусорным коллапсом С приходом осени контейнеры переполнились не только «домашними» отходами, но и тем мусором, который не является коммунальным – листвой, обрезками деревьев и кустарников....

Место, где архитектура учит чувствовать: что посмотреть туристу в легендарной Академии Штиглица На берегу Невы, среди старинных улиц Петербурга, скрывается место, где искусство стало частью самой архитектуры. Это Академия имени Штиглица — легендарное училище, которое многие знают под ласковым названием "Муха". Здесь каждый зал наполнен историей, каждый элемент — напоминание о том, что творче...

Бионические пальцы разработанного в России протеза научили чувствовать прикосновения света Российские ученые представили первый в мире умный протез с управлением светом, открывая новые горизонты в нейропротезировании....

Будущее на кончике пальца: создан пластырь, позволяющий «чувствовать» текстуры через экран Инженеры Северо-Западного университета США разработали гибкое устройство, которое можно носить на кончике пальца, как пластырь. Оно позволяет ощущать текстуры и рельефные поверхности при взаимодействии с сенсорными экранами. Это изобретение может стать важным шагом на пути к изменению того, как лю...

Осенняя миссия садовода: как подготовить розы к зиме без ошибок и потерь Подготовка роз к холодному сезону – это многоэтапный процесс, где укрытие является последним делом. От того, насколько грамотно проведены осенние работы, напрямую зависит сохранность кустов и их будущее цветение. Главные задачи включают в себя санитарную обработку, обеспечение защиты от морозов и...

Осенняя закладка весеннего чуда: как посадить тюльпаны и не похоронить их под землей Осенняя посадка тюльпанов напоминает стратегическую операцию, где малейший промах способен обернуться потерей цветника. Чтобы весенний сад взорвался яркими красками, важно избежать фатальных промахов, способных уничтожить посадочный материал....

Осенняя магия для огорода: как наполнить почву силой для будущих урожаев Плодородие почвы – основа успеха каждого огородника. Существует метод, помогающий улучшить структуру земли без серьезных финансовых вложений. Речь идет о грамотном использовании сидеральных культур, которые действуют как природные инженеры экосистемы....

Осенняя подзарядка для смородины: как помочь кустарникам восстановиться после сезона В конце сезона смородина, как и большинство культур, нуждается не в стимуляторах роста, а в питательных веществах для закладки новых почек и восстановления....

В Брянской области стартует областная добровольческая акция «Осенняя неделя добра» В Брянской области до 20 ноября будет проходить акция «Осенняя неделя добра», которая включает в себя 7 тематических направлений. На сегодняшний день в регионе в добровольческом движении участвуют более 110 тысяч человек, которые оказывают помощь семьям, находящимся в трудной ситуации,...

Секрет плодоносящей малины: как осенняя обрезка влияет на размер и количество ягод Чтобы регулярно получать урожай малины, садовый кустарник важно обрезать. Но нюансы процедуры меняются в зависимости от сорта....

Осенняя броня для малины: простой лайфхак, который экономит силы и время Малину часто называют капризной культурой, но ее щедрость напрямую зависит от правильного ухода. Один нехитрый агротехнический прием способен в разы увеличить отдачу от кустов и избавить садовода от изнурительной прополки....

Осенняя дорога через Альпы: как Зелёный поезд превращает путешествие в сказку Осень — это не только сезон сбора урожая и тёплых напитков, но и идеальное время, чтобы открыть для себя Европу в новом свете. В это время года Зелёный поезд (Trenino Verde) Альп становится настоящим билетом в мир красок, ароматов и вкусов. Он соединяет итальянский Пьемонт и Швейцарию, проходя чер...

Наводнений и холодов не ждать. Приятная осенняя погода не спешит уходить из Ленобласти Погода в Ленобласти и Петербурге остается стабильно теплой и немного дождливой. Предвещали, что в пятницу обстановка станет мрачнее, но планы могут измениться....

Осенняя нежность на противне: тыква в сахарной карамели — сладость, что согревает и радует вкусом Если хочется чего-то нежного, сладкого, ароматного, согревающего и при этом натурального и полезного, то самое время взяться за приготовление тыквы в сахарной карамели. Запеченная в духовке, она получается невероятно аппетитной и вкусной....

Достижения и вызовы. Какой была осенняя прямая линия губернатора Алтайского края 20 ноября состоялась прямая линия губернатора Алтайского края Виктора Томенко: масштабное медиасобытие, в ходе которого многие жители региона получили возможность услышать ответы на волнующие их вопросы или рассказать о беспокоящих их проблемах. Какие темы были подняты в этот раз и какие планы на...

Лето ушло, но не стало прощаться: с этим салатом ваши гости и зимой будут чувствовать теплое солнце Сохраняем летние ароматы вместе с огуречным салатом «Дамские пальчики». Название салата отсылает нас к размеру огурцов – средние, тонкие. Для этого рецепта они разрезаются на четвертинки....

Осенняя паника на подоконнике: сделайте одно простое действие, чтобы растения перестали лысеть Иногда комнатные растения осенью начинают массово сбрасывать листву. В большинстве случаев ситуация поправима, но требует внимания....

Когда листья опали — время действовать: осенняя подготовка роз, от которой зависит весеннее цветение Пышное цветение будущего сезона напрямую зависит от того, как королева сада переживет холода. Осенняя подготовка – это не просто укрытие от мороза, а ряд мер, укрепляющих растение изнутри. Правильно проведенные процедуры решат судьбу ваших кустов до следующей весны, отмечает дзен-канал «Дачные ист...

Когда азот под запретом: осенняя подкормка яблонь, которая помогает деревьям не замерзнуть зимой Если вы не успели провести осенние работы в саду, не переживайте. Ноябрь – подходящее время, чтобы помочь плодовым деревьям, особенно яблоням, подготовиться к зимним холодам. Грамотно проведенная в это время подкормка напрямую влияет на то, как дерево перенесет морозы и сколько плодов подарит вам...

Осенняя мода на четырех лапах: как выбрать дождевик, чтобы собака выглядела стильно и не промокла Осень – сезон дождей. В такую непогоду подходящая одежда нужна не только людям, но и питомцам. Как выбрать дождевик для собаки и на что при этом обращать внимание, читайте в нашей статье....

Повторится ли «Зимняя вишня» в столице Как стало известно ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, в Москве в любой момент может повториться трагедия, сопоставимая с печально известным пожаром в кемеровском ТЦ «Зимняя вишня», произошедшим в марте 2018 года. Дело в том, что крупный ТЦ «Мариэль» (принадлежит ООО «НИИС&ra...

Новак Джокович: ощущаю себя немного греком, чувствую себя как дома 24-кратный чемпион турниров «Большого шлема» сербский теннисист Новак Джокович поделился впечатлениями от проживания в Греции со своей семьёй....

Осенняя сырость поддается хитростям: чашка с этим порошком на подоконнике — простой способ защититься от влаги С приходом дождливой погоды хозяева замечают, как стекла в квартирах покрываются мельчайшими каплями. Это не просто досадная мелочь. Постоянная сырость способна испортить настроение и даже привести к появлению грибка. Однако бороться с этим явлением можно без сложных манипуляций и дорогостоящей те...

Оби Микел: «Салах не похож на себя... он выглядит как тень себя прежнего» Экс-полузащитник «Челси» Джон Оби Микел объяснил, почему не хочет критиковать «Ливерпуль» в этом сезоне....

Зимняя роскошь в новой коллекции Pompa Российский бренд Pompa представил новогоднюю капсульную коллекцию Living in a Ritz, вдохновленную эстетикой парижского отеля Ritz и стилем Коко Шанель. Ключевой элемент коллекции — твидовый костюм молочного цвета, декорированный пайетками. Также в линейку вошли: атласная блуза-жилет, брюки классич...

Самая зимняя выставка откроется в Тарусе Выставка «Забытые истории» откроется в Тарусе 21 декабря 2025 года: одна из крупнейших коллекций саней в России и мире будет представлена в......

Насколько в России подорожала зимняя одежда Россияне сейчас все чаще отдают предпочтение отечественным брендам в сегменте масс-маркет, сказал НСН Булат Шакиров....

Физики объяснили, как зимняя куртка согревает нас С наступлением зимы всем нам приходится доставать из шкафа зимнюю куртку. Этот предмет одежды - свидетельство многовековых достижений физики и материаловедения. Зимние куртки согревают благодаря отводу тепла при помощи проводимости, конвекции и излучения. При этом они остаются воздухопроницаемыми,...

Ван дер Варт о Роналду, считающем себя красивее Бекхэма: «Будь он из шоколада, съел бы сам себя» Рафаэл ван дер Варт посмотрел ролик, в котором Криштиану Роналду сравнивает себя с Дэвидом Бекхэмом . Во время разговора с журналистом Пирсом Морганом португалец заявил, что считает себя красивее англичанина: «Я идеален». По мнению ван дер Варта , 40-летний форвард « Аль-Насра » говорил это бе...

Когда клубнике пора сменить грядку: осенняя пересадка, которая продлит жизнь кустам и улучшит урожай Осенняя пересадка садовой земляники считается одним из важнейших дел уходящего сезона. Кусты, перемещенные на свежее место до прихода зимы, успевают окрепнуть и с приходом весны пускаются в рост. Это помогает им цвести раньше и давать больше крупных и сладких ягод. Старые грядки со временем истоща...

5 способов организовать для ребёнка волшебный Новый год Попробуйте разнообразить привычный сценарий праздника, чтобы порадовать детей и порадоваться самому....

Зимняя погода в Крыму будет как лотерея — синоптики Жители и гости Крыма традиционно начинают интересоваться погодой задолго до новогодних праздников. Ожидание холодов, штормов или наоборот мягкой зимы определяет и настроение, и планы на отдых, и бытовые решения. В этот раз к обсуждению будущей зимы присоединилась заместитель начальника местного Г...

Зимняя распродажа в Steam продлится с 18 декабря по 5 января Во время акции проходит голосование за Steam Awards 2025. Победители будут объявлены 3 января, так что у пользователей есть шанс повлиять на результаты. The post Зимняя распродажа в Steam продлится с 18 декабря по 5 января first appeared on itndaily.ru....

Гру покинул «Трактор»: «Больше не вижу себя тем, кто должен возглавлять команду. Чувствую себя чрезвычайно уставшим – морально и физически» Бенуа Гру сообщил об уходе с поста главного тренера «Трактора». «Сегодня я принял решение сложить с себя полномочия главного тренера «Трактора». В последнее время я больше не вижу себя человеком, который должен возглавлять команду. Я чувствую себя чрезвычайно уставшим – и морально, и физически. Со...

Эмоциональная сила природы: 5 способов, как она улучшает отношения Походы могут открыть истинные грани отношений: узнайте, как природа помогает сплотить пары и развить доверие за 5 дней. Подготовьтесь к неожиданным урокам!...

10 эффективных способов стать мастером комплимента на работе Искусство деловых комплиментов может стать вашим ключом к успеху. Узнайте, как правильно хвалить коллег и начальника для укрепления отношений....

Шопоголизм под контролем: 5 неожиданных способов экономить без страданий Узнайте, как перестать тратить всю зарплату и начать копить. Эффективные советы по управлению личными финансами, отслеживанию расходов и борьбе с импульсивными покупками....

Искусство хвалить: 7 способов сказать комплимент правильно Комплименты - это не просто слова, а мощный инструмент влияния. Как правильно хвалить, чтобы это было искренне и эффективно? Узнайте секреты....

10 сумасшедших способов избежать аллергии на косметику для глаз Изучите критически важные советы по безопасности использования косметики для глаз, чтобы избежать раздражений, аллергий и инфекций....

10 способов обмануть вечерний аппетит — о чем не догадывались раньше Как отказ от ужина после 18:00 может изменить вашу стройность? Узнайте о секретах диетологов и простых способах справиться с вечерним голодом....

Многие переплачивают по незнанию: 5 способов законно экономить на ЖКХ Оказывается, некоторые россияне переплачивают за коммунальные услуги. Но существуют законные, но не всегда очевидные методы снижения этих расходов. О них Life.ru рассказал общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь....

Полиция составила топ-5 способов обмана дистанционными мошенниками Саратовская полиция составила топ-5 способов обмана граждан дистанционными мошенниками в 2025 году.По данным областного ГУ МВД, лидером по частоте приёмов, используемых аферистами, стала угроза привлечения к уголовной ответственности якобы за финансирование терроризма или нарушения законодательств...

Зимняя температура в России выросла на 3°C за 50 лет — эколог Максим Симакин В последние годы начало зимы всё чаще удивляет россиян непривычной погодой: вместо пушистого снега под ногами оказывается мокрая слякоть, а декабрьские морозы уступают место осенним дождям. Жители разных регионов замечают, что привычный климат словно меняет правила, формируя новый сезонный ритм. Т...

Зимняя аптечка: от простуды спасут гормональные капли в нос и парацетамол Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» на Первом канале, какие препараты действительно помогают при простуде....

Из Минеральных Вод в первый рейс отправился поезд «Зимняя сказка» Сегодня вечером, как сообщает пресс-служба Северо-Кавказской магистрали, в путь проводили туристов из Ставропольского края, которые едут в гости к Деду Морозу поездом «Зимняя сказка»....

Игорь Бутман переиздаст новогодний альбом «Зимняя сказка» Игорь Бутман и Московский джазовый оркестр переиздадут новогодний альбом «Зимняя сказка», записанный в 2016 году. Релиз состоится на......

Засекреченные списки — Большой куш: 5 способов найти клад (15.11.2025) В этом выпуске: Как с помощью обычной спутниковой карты вычислить место, где лежит клад? Почему сейчас в Крыму у дайверов золотая пора? Какие тайны хранят конфискованные грузы и какие сокровища можно найти в забытых посылках и морских контейнерах? Зачем российские кладоискатели забираются в...

ТОП-5 стильных способов носить шарф этой осенью и зимой Шарф — один из самых нужных аксессуаров в холодное время года. Он и согреет, и добавит стиля, может даже стать главным акцентом образа. Пять стильных способов носки шарфа этой осенью и зимой эксклюзивно 5-tv.ru рассказала Анастасия Жарикова — персональный стилист и имидж-эксперт. Как...

5 способов борьбы с растяжками: стоматология и способы, о которых вы не догадывались Растяжки беспокоят многих, но этот текст откроет вам глаза на методы их устранения. Узнайте, что предлагает косметология и как предотвратить их появление!...

Продемонстрировано несколько способов обхода изоляции FreeBSD jail На конференции 39C3 (Chaos Communication Congress) представлен доклад с результатами исследования защищённости механизма FreeBSD jail. Авторам исследования удалось выйти за пределы Jail и скомпрометировать хост, при условии, что у атакующего есть root-права внутри Jail. На GitHub опубликован код 5...

7 способов борьбы с целлюлитом: диета, упражнения и водные процедуры Узнайте, как правильное питание и диета помогут избавиться от целлюлита! Секреты диетологов: продукты, меню и 5 приемов пищи для гладкой и упругой кожи....

12 способов открывать меньше вкладок в браузере и быть продуктивнее Не всё решается закладками — помогут и другие функции браузера, а также плагины. Без дисциплины тоже не обойтись....

Как отличить китайскую версию Xiaomi от глобальной: 5 способов проверки Приобрести новенький смартфон Xiaomi на маркетплейсе на 20-30% дешевле, чем в официальном магазине, — соблазн велик. Но за этой экономией скрывается критически важный нюанс: вместо ожидаемой глобальной версии продавец может подсунуть китайскую, полную скрытых проблем. Иллюстрация — Droidnews.ru...

Россиянам показали пример одного из распространенных способов шантажа МВД РФ представило один из распространенных способов шантажа, который используют мошенники. Кадры опубликовало управление по борьбе с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий. По данным ведомства, ......

8 способов вкусно засолить икру горбуши в домашних условиях Готовьте икру быстро или медленно, в рассоле или под гнётом, с маслом или соевым соусом. Вам понравится....

18 способов сделать свою жизнь проще в 2026 году Не стоит ждать, что проблемы решатся сами собой. Вот несколько советов, как стать счастливее и меньше уставать в новом году....

Код гладкости: топ-10 способов заставить жировые клетки "растаять" без скальпеля Целлюлит - проблема, известная многим женщинам. Мы собрали 10 лучших способов эффективной борьбы с ним, основанных на мнении специалистов....

РЖД увеличили число регионов отправки по туристскому маршруту «Зимняя сказка» К уже имеющимся точкам отправления – Москва, Санкт-Петербург, Минеральные Воды, Краснодар, Ростова-на-Дону – добавились Пенза и Саранск....

Зимняя обувь — ароматного дня глоток: как убрать запах без стирки и ожидания После долгой зимней прогулки в обуви часто появляется неприятный запах. Но сразу стирать ее или ждать высыхания не придется, если применить один проверенный лайфхак....

В Перми на эспланаде появится зимняя горка для катания на сноубордах и тюбингах В Перми на эспланаде у Театра-Театра появится зимняя горка для катания на сноубордах и тюбингах. Конструкция сможет одновременно принимать до 200 человек. Аукцион на оказание услуг по ее установке объявлен на сайте Госзакупок, подача заявок открыта до 17 ноября. Читать далее...

Зимняя рвотная болезнь: кишечные инфекции не спят даже в холода Доктор Екатерина Кашух проинформировала об опасности зимней рвотной болезни, пишет RT. На самом деле вопреки распространенному мнению риск кишечных инфекций зимой не уменьшается....

В московском регионе полноценная зимняя погода «пока не просматривается» - Видьфнд Теплая погода при переменной облачности с частыми прояснениями, преимущественно без осадков прогнозируется в Московском регионе в начале декабря. Об этом сообщил ТАСС научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. «В ближайшие дни зимняя погода в привычном для москвичей...

Зимняя уборка с пользой для души: как вернуть дому положительную энергетику Каждый уголок дома влияет на наше настроение и энергию. Специалист по организации пространства объясняет, как с помощью простых ритуалов и уборки подготовить дом к зиме и наполнить его положительной энергией....

Как меньше пьянеть от алкоголя: 5 проверенных способов сохранить ясность головы Если подготовиться к застолью правильно, следующее утро может оказаться добрым. Кадр из фильма «Самогонщики» Во время праздников легко увлечься весельем и перестать следить за количеством выпитого алкоголя. Если перебрать, у человека резко падает ясность мыслей, а следующее утро превращается в кош...

Засекреченные списки — Жертвы маркетинга: 7 способов потерять деньги (13.12.2025) В этом выпуске: Кто покупает ложку для обуви по цене машины и тратит миллионы на модного плюшевого монстра? Как "гении маркетинга" умудряются продать копеечный товар за десятки и сотни тысяч? Как автосалоны заставляют нас покупать ненужные опции? На какие уловки мы попадаемся перед Новым год...

Дышите глубже. Психиатр Антонова назвала 7 способов победить стресс Стресс — верный спутник современного человека. Нередко из краткосрочного он становится хроническим. А значит, вредит здоровью. Как же справиться с ним?...

Что такое родовые программы и как их проработать: 5 способов поменять семейный сценарий В эзотерическом мировоззрении каждый человек принадлежит к определённому роду. И у него есть программы, которые влияют на наш духовный профиль и буквально указывают, как жить. Life.ru расскажет, как проработать родовые программы и стать свободным....

Спина ноет годами из-за этих ошибок: 5 способов исправить это немедленно От боли в спине нейрохирург Станислав Тимонин предлагает пять стратегий, формирующих комплексный подход к долгосрочному здоровью позвоночника. Об этом он рассказал «Газете.ру»....

Полный перечень: 12 способов защиты ваших прав, предусмотренных законом РФ Узнайте о 12 способах защиты ваших прав! От признания права собственности до компенсации морального вреда. Как восстановить справедливость и защитить себя по закону....

Зимняя история: чем барнаульцы украшали новогодние елки во времена СССР. Фотохроника Что может связывать космический спутник, кукурузу, снеговика и Чиполлино? Ответ прячется в коробках с советскими елочными игрушками. В этой причудливой смеси сюжетов – вся душа ушедшей эпохи. Возможно, поэтому спрос на такие потертые сокровища растет. Их скупают не только коллекционеры, но и те, к...

Эффект вожака: как ваша зимняя обувь влияет на авторитет в глазах питомца Узнайте, как правильно дрессировать собаку, используя команды для безопасности. Избегайте типичных ошибок и научитесь понимать язык своего питомца....

Зимняя рыбалка требует сноровки: как толщина лески меняет ситуацию под водой Зимой, когда рыба становится более осторожной, приходится подыскивать не только правильные прикормки и приманки, но и снасти. Результат зависит даже от толщины лески....

Глинтвейн, который бодрит сильнее кофе: неожиданная зимняя версия для тех, кто мерзнет Кофейный глинтвейн – необычная вариация всеми любимого зимнего напитка. Он и согревает, и бодрит, и наполняет ароматами дом, привнося в него нотку тепла и уюта – кофеманы точно оценят. После него можно смело отправляться на прогулку даже в мороз без риска замерзнуть!...

Мостовой о «Пари НН»: «Шпилевский не играл в футбол, продолжает себя возвышать. Нефутбольные люди всегда ведут себя таким образом. Алексея уберут – и все его забудут» Бывший полузащитник «Спартака» Александр Мостовой высказался о матче Мир РПЛ между «Пари НН» и «Зенитом» (0:2)....

Москвичи и туристы отправили более 70 тыс. ретро-открыток в рамках проекта «Зимняя почта» С момента старта проекта «Зимняя почта» в декабре москвичи и туристы отправили более 70 тыс. ретро-открыток с новогодними пожеланиями. Об этом рассказали организаторы события.Проект предлагает возможность отправить открытку с теплыми пожеланиями родным и близким, а также Деду Морозу. Для этого бол...

Зимняя поклевка — дело тонкое: как выбрать вес грузила, чтобы рыба не прошла мимо При слишком тяжелом грузиле поклевку при зимней рыбалке легко не заметить, а чересчур легкое не даст приманке опуститься на подходящую глубину. Чтобы не ошибиться, понадобится воспользоваться проверенными ориентирами....

Гришин назвал команды, которым не пойдет на пользу зимняя пауза в чемпионате России Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» заявил, что зимняя пауза в МИР РПЛ не пойдет на паузу «Краснодару» и «Зениту»....

Домашний салат из сельди в томате: зимняя альтернатива кильке – насыщенный вкус и польза Если вы любите кильку в томате, то домашний салат с селедкой на зиму станет питательной и полезной ее заменой. Зимой ее можно использовать для приготовления рыбного супа или подавать как гарнир....

Москву ждёт не краткая "зимняя пауза", а полноценная морозная серия — синоптик Ильин Специалисты предупреждают москвичей: температура будет постепенно уходить в минус, а снегопады продолжатся, добавляя проблем на дорогах и тротуарах. К Рождеству ночами возможны по-настоящему жёсткие значения, поэтому стоит заранее продумать быт, поездки и экипировку, как сообщает сайт Москва 24 со...

Полная лыжа // Самая крупная зимняя федерация отказалась допустить россиян на Олимпиаду Россия, видимо, лишилась последнего шанса получить достаточно солидное представительство на зимней Олимпиаде 2026 года. Его отняла отвечающая за гигантский и всегда приносивший отечественной команде много медалей пласт олимпийской программы Международная федерация лыжных видов спорта. Она вслед за...

Зима без хандры: десять научных способов не просто пережить, а полюбить холод Клинический психолог Стефани Фицджеральд признается, что раньше относилась к зиме как к периоду выживания. Короткий световой день, холод и ощущение остановки жизни заставляли ее просто «доживать» до весны. Все изменилось, когда она обратилась к научным данным и стала сознательно перест...

Постпред США при НАТО заявил о поиске Трампом способов давления на Россию и Зеленского Президент США Дональд Трамп изучает способы оказать давление не только на Россию, но и на украинского президента Владимира Зеленского с целью добиться скорейшего урегулирования военного конфликта на Украине....

Вторая жизнь пюре: 5 гениальных способов использовать остатки вчерашнего ужина Узнайте, как правильно хранить картофель, чтобы он не прорастал, и что делать с остатками, чтобы приготовить вкусные и экономные блюда. Секреты от шеф-поваров и диетологов....

Ванна станет как новая: 5 бюджетных способов вернуть блеск и эффект новизны Любая ванна при регулярном использовании постепенно утрачивает изначальную чистоту и блеск. Образуется налет от водопроводной воды, разводы и пр. Но спешить за дорогой бытовой химией рано — выручат подручные средства....

9 способов против страха. Врач Давидян научил, как перестать боятся зубного Зубного врача боятся все, часто просто не признаются в этом. И очень зря! Ведь и это посещение может пройти совершенно спокойно....

Эти 5 простых привычек замедлят ваше старение Если соблюдать несколько простых правил, можно сохранить свою молодость Мир одержим идеей вечной молодости. Новые методики, добавки и гаджеты появляются быстрее, чем мы успеваем их запоминать, а индустрия долголетия превращается в огромный бизнес. Но правда куда приземленнее: чтобы замедлить старе...

Как добиться губ, как у Анджелины Джоли: 6 простых лайфхаков Как добиться идеальных губ, как у звезд, без инъекций? Узнайте 6 простых приемов и секретов профессиональных визажистов, чтобы ваши губы выглядели потрясающе!...

Флотилия «Рэдиссон Ройал» Года Нисанова и Зараха Илиева: в разгаре десятая зимняя навигация Трудно представить, но еще 10 лет назад зимой Москва-река выглядела совсем по-другому. К концу осени шлюзы закрывались и лед сковывал воду до весны....

Зимняя тоска отступит: секретный метод амишей удивил учёных — вот почему они не знают депрессии Когда осень окончательно вступает в свои права, а небо окрашивается в тускло-серый цвет, многие ощущают это не просто как смену пейзажа. Одни зевают чаще обычного и ищут спасение в кофеине, другие ощущают странную апатию, будто бы кто-то приглушил внутренний свет. Для некоторых людей эти перемены...

Зимняя зелень без хлопот и огорода: неожиданный способ вырастить сочный лук прямо в яичных лотках Чтобы даже глубокой зимой получать к столу свежую сочную зелень, ее выращивают на подоконнике. При этом выдумывают оригинальные способы — например, для зеленого лука используют яичные лотки....

Зимняя хандра: как распознать сезонное аффективное расстройство и вернуть радость жизни – советы экспертов Зимняя хандра? Узнайте, как распознать сезонное аффективное расстройство, вернуть радость жизни и стабилизировать гормональный фон. Советы экспертов и работающие стратегии....

Зимняя обувь больше не пахнет: как эффективно и дешево уничтожить бактерии и вернуть ботинкам свежесть Причина неприятного запаха от зимней обуви — бактерии, которые размножаются, как правило, между подошвой и стелькой. Но победить их — проще простого, для этого даже не понадобятся специальные магазинные спреи....

Как прогреть дачу зимой: 8 проверенных способов и вспомогательные методы - от плановых до экспресс-методов прогород Приехать зимой на дачу — это про манящий хруст снега и уют у камина. Сначала. А потом — про ледяной воздух внутри, от которого веет тоской. Как быстро прогреть дачу зимой, не превратив это в подвиг? Способов много: от экспресс-атаки тепловой пушкой до планомерного печного отопления. Давай...

5 безопасных способов придать волосам великолепные кудри: новые технологии замены химии Современные завивки кардинально отличаются от агрессивных методов прошлого. Узнайте о лучших вариантах для получения кудрей без ущерба здоровью волос....

Экономист назвал пять способов набрать пенсионные баллы, помимо высокой зарплаты Индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) — это основной показатель, от которого зависит размер пенсии. ИПК начисляют за каждый год работы или за прочую социальную деятельность, которая учитывается для пенсионных выплат. Об этом Life.ru рассказал экономист, доцент Финансового университета при Пр...

Горячий пар против грязи: 25 способов применения пароочистителя для безупречной уборки вашего дома Пароочиститель экономит время и бережёт здоровье! 25 способов применения: от кухни до детских игрушек. Забудьте о химии, используя пар!...

5 способов избавить от тяги к сладостям: пить больше воды, есть белок и гулять Доктор Ирина Баранова проинформировала россиянам, как снизить тягу к сладкому. Самой частой причиной тяги к сладкому и частым приемам пищи является инсулинорезистентность....

Меньше семи часов сна — минус годы жизни: пять способов заснуть быстрее Недостаток сна может сокращать продолжительность жизни сильнее, чем неправильное питание или отсутствие физической активности. К такому выводу пришли ученые из Университета здравоохранения и науки Орегона, изучив данные о здоровье и смертности жителей всех штатов США....

Исследование Делобанка: QR-платежи стали популярнее традиционных способов оплаты для малого бизнеса Делобанк изучил активность в оплатах предпринимателей по QR-коду СБП за 3 квартала 2025 г. Так, при общем росте сумма......

Аналоговая сумка, телефон-кирпич и серый фон: шесть способов сократить экранное время В соцсетях зарождается тренд на аналоговые активности: вместо скроллинга ленты и просмотра соцсетей люди все чаще предпочитают сокращать свое экранное время, отказываться от гаджетов и прибегать к «старомодным» развлечениям — от раскрасок до шитья и не только. Forbes Life рассказывает, почему тако...

В МИД России прокомментировали ограничения в ЕС с визами для «простых» россиян Россия по-прежнему считает нерациональным прибегать к ответным мерам на действия Еврокомиссии (ЕК), которые неизбежно ударят по простым людям. Об этом заявил директор консульского департамента МИД России Алексей Климов в интервью «Парламентской газете»....

Как избежать хейлита и потемнения губ: три простых правила ухода Вы не поверите, какие ингредиенты в популярных бальзамах могут вызвать потемнение губ и хейлит. В этом материале мы расскажем, как уберечь свои губы от неожиданных проблем....

Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантность!...

Всё о простых и эмоционально доступных питомцах: 10 лучших вариантов Узнайте о 10 домашних животных, которые не требуют сложного ухода, но способны подарить эмоциональную поддержку и улучшить психическое здоровье....

Три простых совета для борьбы с осенним выпадением волос С наступлением осени ваши волосы теряют блеск и густоту из-за стресса и неправильного питания. Узнайте, как этого избежать и восстановить здоровье шевелюры!...

России дали олимпийскую лыжню // Самая крупная зимняя федерация допустила спортсменов из РФ к отбору на Игры Россия добилась новой победы в своей борьбе за реинтеграцию в международное спортивное движение и хотя бы более или менее солидное представительство на Олимпиаде, которая пройдет в феврале в Милане и Кортина-д’Ампеццо. Спортивный арбитражный суд (CAS) обязал Международную федерацию лыжных видов сп...

Зимняя рыбалка не терпит летних привычек: как правильно шевелить плотву в мороз, чтобы не остаться без улова Чтобы поймать много рыбы зимой, о летних приемах придется забыть. В холодное время требуется новый подход. Например, для ловли плотвы удильщики прибегают к особым секретам....

Одна зимняя ошибка губит цветы чаще всего: что стоит изменить в поливе прямо сейчас Зимой комнатные растения в большинстве своем переходят в состояние покоя. В этот период на фоне снижения температуры воздуха и сокращения светового дня режим ухода за ними пора скорректировать. В первую очередь это касается полива....

Зимняя сказка на столе: Ozon fresh представил новогоднюю коллекцию готовых блюд в русском стиле Ozon fresh выпустил новогоднюю линейку готовых блюд в трендовом русском стиле. Меню отражает эстетику главного русского......

Не просто котлеты — настоящая зимняя сказка: такие «Сугробы» будут в тему на вашем новогоднем столе За окном кружит снег, а в доме пахнет мандаринами и чувствуется атмосфера приближающегося торжества. В такой обстановке даже привычные блюда хочется видеть в праздничном наряде. Котлета «Сугроб» – это именно тот кулинарный фокус, который превращает классическую мясную основу в эффектное угощение....

Ретрооткрытки, поздравления близким и письма Деду Морозу: «Зимняя почта» работает более чем на полусотне площадок Ящики для отправки праздничных поздравлений установлены на ВДНХ, в столичных парках, а также на площадках проекта «Зима в Москве». Это более полусотни точек по всему городу, откуда удобно и просто послать открытки семье и друзьям, написать письмо со своими желаниями Деду Морозу и даже самому себе...

Зимняя ночь не прощает ошибок даже опытным водителям: что помогает сохранить контроль на темной дороге Зимняя ночь превращает дорогу в испытание даже для опытных водителей. Для новичка же такая поездка – двойной вызов. Однако уверенность приходит с правильной подготовкой и пониманием нескольких ключевых принципов....

Тайное оружие кондитера: 15 способов превратить обычную банку джема в изысканный десерт за 20 минут Джем - универсальный ингредиент для выпечки! С ним даже простой кекс станет сочным и ароматным. Узнайте секреты приготовления и креативные рецепты десертов с джемом....

Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов....

Растения против питомцев: как сохранить и то, и другое – 5 простых шагов Узнайте, какие комнатные и садовые растения могут быть опасны для ваших питомцев. Симптомы отравления, первая помощь и как сделать дом безопасным для животных....

7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....

В кровати и на улице. Врач рассказал о простых упражнениях для иммунитета Самые простые упражнения и движения помогут укрепить иммунитет в сезон простуд. Важно заниматься понемногу, но регулярно. Тогда вы сможете снизить риск заболеваний....

Три простых упражнения для поддержания формы груди: попробуйте сейчас! Узнайте все о чувственной груди: её особенности, советы по выбору белья и ухода. Читайте, как поддержать здоровье и форму вашего тела!...

Учёные раскрыли пять простых привычек для продления жизни Интерес к долголетию породил целую индустрию дорогостоящих добавок и методик, однако реальный секрет продления жизни оказался гораздо проще....

Огузок из «Кухни» опроверг развод со звездой «Простых истин» Актёр Марк Богатырёв публично опроверг информацию о распаде семьи с Татьяной Арнтгольц, появившуюся в СМИ. В комментарии для Super артист заявил, что слухи о разводе не соответствуют действительности....

Как сделать волны подвижными и красивыми: 4 простых метода укладки Узнайте, как добиться идеальных волнистых волос с помощью простого алгоритма ухода, который минимизирует пушистость и улучшает форму волос....

Как избежать второго подбородка: 5 простых, но эффективных советов от экспертов Узнайте, как предотвратить появление второго подбородка и вернуть лицу чёткие контуры. Эффективные упражнения, массаж и уход за кожей шеи....

Три простых упражнения. Психолог Айринг рассказала, что губит трудоголиков Современные технологии превратили работу из части жизни в нее саму. Как и зачем отстаивать свои личные границы, если речь идёт о рабочих отношениях, aif.ru рассказывает практический психолог, создатель центра психологии Наталия Айринг....

3 простых шага к идеальному пищеварению: что важно знать о клетчатке Дискомфорт и усталость после еды – это сигналы нашего организма. Узнайте, как правильно питаться для восстановления микрофлоры кишечника без лекарств....

Почему важно говорить откровенно о сексе: 5 простых рекомендаций Узнайте о своих типах сексуального желания: спонтанное, отзывчивое и контекстное. Откройте секреты близости и укрепите отношения с помощью знаний....

Зимняя подмена правил ухода: разбросайте это средство прямо по снегу, чтобы весной земля ожила сама Если дачники и добавляют доломитовую муку в почву, то чаще делают это весной. Но, оказывается, вносить вещество можно и по снегу с ноября по март....

Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умом!...

Кормушка для птиц собственными руками: 7 простых идей из доступных материалов Кормушки из бутылок, банок, палочек и сетки, которые подойдут для сада и дачи. Подробные инструкции, что положить внутрь и как правильно подвесить....

Что делать, если отклеиваются обои: 7 простых решений без сложного ремонта Не спешите переклеивать всё заново — с обоями можно справиться за час. Рассказываем, как вернуть им аккуратный вид....

Два простых намыливания вместо одного: почему это важно для здоровья волос! Узнайте, как правильно мыть голову, чтобы избежать проблем с волосами и кожей головы. Обсуждаются частота мытья, выбор шампуня и советы по уходу от эксперта....

Золотая крошка: как три простых ингредиента превращаются в идеальное песочное печенье Узнайте, как приготовить идеальное песочное печенье. Секреты рассыпчатой текстуры, золотые пропорции и советы экспертов в нашей статье....

Новогоднее настроение рождается из простых личных ритуалов — психолог Мухина Новогодняя атмосфера не появляется сама — она рождается из действий, ассоциаций и воспоминаний, которые создают ощущение праздника. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог Анна Мухина. По словам психолога, праздничное настроение не возникает само по себе — его помогает пробудить атмосфера...

Три простых способа определить свой подтон и выбрать идеальные цвета Как выбрать идеальные оттенки для макияжа и гардероба, учтя свой цветотип? Узнайте, какие цвета пойдут именно вам и как их правильно сочетать!...

90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усилий....

Улыбка без вреда: как сохранить зубы здоровыми с помощью простых привычек Узнайте, как простые привычки и сбалансированное питание помогут сохранить белоснежную улыбку и здоровье зубов на долгие годы. Не упустите советы стоматологов!...

Финансовое благополучие: 12 простых ритуалов для управления кошельком и увеличения дохода Узнайте, как изменить финансовые установки и привлечь богатство с помощью 12 простых ритуалов. Избавьтесь от долгов и настройте денежное поведение!...

Опыт CEX в DEX: P2P.me объявляет о запуске Coins.me для простых, безгазовых криптовалютных свопов Они называют это #CEXyDEX. Криптовалюта уже давно разделена между простотой использования централизованных бирж, самостоятельным хранением и прозрачностью DeFi. P2P.me, сетевой протокол на базе Base, направлен на устранение разрыва путем создания децентрализованных мостов между фиатными деньгами и...

Рост — ваша сильная сторона: 10 простых правил для стильного образа Узнайте, как правильно подобрать одежду для высокого и миниатюрного роста с помощью наших модных советов! Разбираем ключевые линии и недопустимые ошибки....

Проблема пропорций: 5 простых советов по выбору аксессуаров для идеального образа. Узнайте, как правильно выбрать аксессуары для вашей фигуры, чтобы визуально увеличить рост и подчеркнуть достоинства. Читайте советы по бижутерии и стилизации!...

Любят счет. 3 простых совета как начать богатую жизнь с 1 января Начать год важно финансово правильно, составить свой личный план по доходам и расходам. Экономисты рекомендуют 10-20% ежемесячных доходов откладывать. Если так не получается, откладывайте хоть 1000 руб. «Подушка безопасности» должна быть обязательно....

Люди стали слушать больше грустных и простых песен за последние 50 лет Ученые проанализировали 100 самых популярных англоязычных песен в США за каждую неделю в период с 1973 по 2023 годы и выяснили, что люди стали слушать все больше песен, тексты которых имеют негативную окраску и содержат слова, связанные со стрессом. Кроме того, за последние 50 лет американцы стали...

Блины на молоке: 5 простых шагов к идеальному завтраку – классический рецепт Идеальные блины на молоке: раскроем секрет приготовления тонких, эластичных блинов без комочков. Простой рецепт и пошаговая инструкция....

Преобразите свой образ с помощью 3 простых элементов подиумного макияжа Узнайте 7 секретов идеального smoky eyes, как создать идеальные стрелки и выбрать тени, чтобы подчеркнуть ваш взгляд. Не упустите важные советы!...

Секрет здорового сердца: 5 простых завтраков, рекомендованных кардиологами – попробуйте! Узнайте, как правильно составить сердечный завтрак, чтобы обеспечить энергию и стабильное здоровье. 9 идей для полезного начала дня от экспертов....

Фетисов за пиво на стадионах: «Надо себя уважать, не совсем правильно, если считаем, что это плохо для страны. Мы себя обидели, разрешив продавать пиво на ЧМ, а потом опять запретили» Двукратный олимпийский чемпион по хоккею Вячеслав Фетисов поддержал идею о продаже пива на стадионах. «Надо себя уважать на самом деле. Если мы считаем, что пиво на стадионах – это плохо для страны, то это не совсем правильно. Пиво на стадионах – это часть мировой спортивной культуры. Мы себя обид...

Шикунов о словах Станковича про предвзятость: «Полная глупость. Он иностранец, а ведет себя непонятно как: носится по бровке, посылает всех, удаляется через матч, ведет себя некрасиво» Главный тренер «Спартака» ранее высказался о негативном отношении к себе: «Я мишень, потому что иностранец! Это единственная причина негативного отношения ко мне со стороны российской общественности»....

Что ели на ужин в обычных советских семьях: 5 простых, но таких вкусных рецептов из СССР От макарон по-флотски до жареной картошки с луком. Life.ru собрал пять рецептов советских ужинов, которые до сих пор готовят миллионы семей....

Ученые выявили пять простых привычек, которые значительно продлевают жизнь Сегодня интерес к долголетию стал неотъемлемой частью массовой культуры, что привело к появлению целой индустрии, предлагающей разнообразные способы «омоложения»....

Секрет крепкого сна: 5 простых правил гигиены сна, чтобы высыпаться и выглядеть отдохнувшим Узнайте, как наладить сон с помощью простых правил гигиены сна. Советы экспертов помогут быстро заснуть и проснуться бодрым, улучшить состояние кожи и общее самочувствие....

Психотерапевт раскрыл способ улучшить память с помощью двух простых предметов Психотерапевт Элоиза Скиннер заявила, что у людей, пишущих от руки, лучше развита память и интеллект, чем у тех, кто печатает. В интервью HuffPost она объяснила, что несколько исследований показали, что пишущие от руки лучше справляются с тестами и викторинами....

5 простых шагов для создания уюта и праздничного настроения: советы Лены Кулецкой С приближением праздников каждый из нас мечтает преобразить свой дом: сделать его теплым, уютным и наполненным праздничной магией. В этом нам поможет телеведущая, блогер и эксперт по интерьеру — Лена Кулецкая. Лена поделилась проверенными лайфхаками, как в несколько шагов создать атмосферу, в кото...

Три простых правила для защиты от синего света: забудьте о боли в глазах и бессоннице! Устали от глазной усталости и бессонницы? Узнайте правду о синем свете и простых способах защиты глаз и улучшения сна. Читайте советы экспертов....

Зимняя забота может быть простой, но сердечной: какие кормушки для птиц легко сделать с детьми даже из бросовых материалов Изготовление зимних кормушек для птиц вместе с детьми не только помогает развивать у них творческие способности и чувство ответственности, но и приносит прямую пользу пернатым. Причем в качестве материала годится даже то, что другие выбрасывают....

5 простых шагов, чтобы ваши длинные волосы выглядели безупречно — проверено мастерами Хотите, чтобы ваши длинные волосы сияли здоровьем и красотой? Узнайте секреты профессионалов: как справиться с секущимися концами и вернуть блеск без лишних затрат....

Чечевица, тыква и морозилка: как составить меню премиум-класса из самых простых продуктов Узнайте, как Meal Prep поможет сэкономить на еде, несмотря на рост цен. Секреты умных закупок, сезонных продуктов и заморозки для вашего кошелька....

Грядки отдыхают — компост работает: как оживить кучу зимой с помощью простых средств Компост не засыпает на зиму — процессы ферментации продолжаются и при похолодании. Но идут медленно. Чтобы уже весной получить готовое к использованию удобрение, применяют ряд хитростей....

Хватит быть роботом: 5 простых техник, чтобы вернуть контроль над своим поведением Узнайте, как выйти из режима автопилота, на который переходит мозг из-за стресса и привычек. 5 шагов к осознанной жизни и контролю над своими реакциями....

В Steam стартовала грандиозная зимняя распродажа и голосование за финалистов The Steam Awards 2025 Как и было обещано, 18 декабря в сервисе цифровой дистрибуции Steam стартовала традиционно масштабная зимняя распродажа. Одновременно с акцией началось голосование за финалистов ежегодной премии Steam. Источник изображения: Supergiant Games...

10 простых правил для бодрого утра или какими естественными методами можно повысить дневную активность? Вот уже десятый раз звенел будильник, и мы снова продлеваем его сигнал и "досыпаем" свои очередные сладкие пять минут утреннего сна… Почему же так часто нам тяжело встать по утрам? И что делать, чтобы легко проснуться и быстро привести себя в бодрое и активное состояние?...

Снежная корка превращает дворники в тыкву: как сделать работу снова стабильной за 3 простых шага С приходом зимних холодов многие автомобилисты замечают ухудшение работы стеклоочистителей. Вместо четкой очистки щетки оставляют разводы и пропущенные участки, создавая серьезные помехи для обзора. Причиной проблемы чаще всего становится не износ резиновых элементов, а обледенение механических ча...

Деликатес, рождающийся из простых ингредиентов: корейское хе превращает обычного карпа в хрустящую острую закуску Хе из карпа – корейская холодная закуска, превращающая свежее филе в деликатес с использованием специй и уксуса. Успех блюда полностью зависит от свежести и качества рыбы....

Финансовый детокс: 3 простых шага, которые помогут вам накопить на мечту, не отказывая себе в радостях Узнайте, как правильные финансовые привычки приводят к финансовой независимости. Стратегии накопления, оптимизация расходов и психология трат - всё в этой статье!...

В Брянской области большое внимание уделяется развитию массового спорта, который является одним из главных способов воспитания подрастающего поколения 10 ноября в областном Правительстве состоялось оперативное совещание, на котором обсудили подготовку к игровому сезону 2025-2026 гг. сборных команд Брянской области и развитие спорта в регионе в целом....

Когда зима давит серостью — спасает уют: несколько простых деталей превращают дом в теплое укрытие от депрессии Когда за окном метель и ранние сумерки, так хочется превратить свое жилье в место, где царит атмосфера тепла и покоя. Сделать это проще, чем кажется. Не нужен дорогой ремонт или дизайнерские вещи. Хватит нескольких продуманных деталей, которые меняют восприятие пространства....

Ароматный вечер начинается с простых шагов: голубцы с гречкой и грибами дарят особое чувство удовольствия Пикантные голубцы с гречкой, грибами и мясным соусом – это простое в приготовлении блюдо, сытное и аппетитное....

Чей обед так вкусно пахнет? 5 простых и полезных рыбных блюд, которые удобно брать с собой на работу «Что взять с собой на обед?» – этот вопрос появляется в голове практически каждого человека, который утром собирается на работу....

Доклад ЦМАКП: время "простых замен" прошло, цифровая экономика требует дорогих и долгих решений Цифровая трансформация в России вышла в новую фазу, когда потенциал "дешёвого" импортозамещения в целом исчерпан, а подотрасли цифровой экономики нуждаются в новой волне инвестиций в более сложные и более дорогие продукты. Об этом рассказал телеграм-канал "МашТех", ссылаясь на доклад агентства ЦМА...

Киммих о загруженном календаре: «Не нам, немцам, жаловаться. В Бундеслиге всего 18 клубов, в других странах их больше, а в некоторых есть 2-й кубковый турнир. Зимняя пауза – это хорошо» Полузащитник «Баварии» Йозуа Киммих высказался о футбольном календаре в Германии. «Зимняя пауза в Германии – это, безусловно, важный фактор. Мне очень нравится играть, и я много играю, но зимняя пауза – это все равно хорошо, я с нетерпением ее жду. [Во время нее] можно отключиться, зарядиться эне...

Родился в семье простых рабочих, пахал на заводе, не променял СССР на Америку. История легенды ЦСКА Михайлова Он добился всего собственным трудом. РИА НовостиБорис Михайлов — настоящий уникум. У него не было особенного таланта или уникальных задатков, благодаря которым можно добиться больших успехов в хоккее. Он нашел свое место среди лучших хоккеистов мира благодаря дисциплине, бойцовскому характеру и по...

Пока сад засыпает, смородина требует последнего ритуала: 5 простых действий, которые принесут ведра сладких ягод Поздняя осень – не время забывать о ягодных кустах. В ноябре есть шанс позаботиться о фундаменте для будущего урожая. Правильно подготовленная к зиме смородина отблагодарит летом обильным плодоношением....

Google Photos интегрирует ИИ-модель Nano Banana: теперь редактировать фото можно с помощью простых команд Сервис Google Photos получает масштабное обновление, включающее интеграцию модели искусственного интеллекта Nano Banana. Ранее эта технология была ограничена в доступе и использовалась преимущественно на устройствах Pixel или среди бета-тестеров. Теперь её функции расширяются и становятся доступны...

Франк про 0:3 с «Ноттинегмом»: «Ужасно разочаровывающе, это раздражает. Плохая игра, «Тоттенхэм» каждый раз терял мяч – раз 20 при простых пасах. Дело в отдельных игроках» Главный тренер «Тоттенхэма» Томас Франк критически оценил игру команды против «Ноттингем Форест» (0:3) в 16-м туре АПЛ....

Частота секса в браке: как решить проблему редкого секса с помощью простых шагов. Сексуальная жизнь пар может стать проблемой. Узнайте, как восстановить страсть в отношениях и избежать трагедии, связанной с редким сексом....

Автор книги о Ямале сравнил его с Мбаппе: «Реализация у Килиана – 22%, у Ламина – 6%, нужно прибавлять. Но его голы сложнее, мало забитых в касание или из простых ситуаций» Автор книги «Вселенная Ламина Ямаля» Альберт Блайя сравнил реализацию вингера «Барселоны» и форварда «Реала» Килиана Мбаппе....

Фетисов о детском хоккее: «Госполитика. Мне и моим друзьям из простых семей, рвавшим весь мир на льду, страна дала коньки и клюшку, почему сегодня не можем, откуда дискриминация?» Двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов рассказал о проблемах в детском хоккее в России. «У нас, конечно, проблем достаточно с детским хоккеем. По-прежнему это дорогой вид спорта для большинства семей, но это уже государственная политика. Если в свое время мне и моим дру...

Уиткофф почувствовал себя преданным Ключевые переговорщики президента США Дональда Трампа по Ближнему Востоку — Джаред Кушнер и Стивен Уиткофф — «чувствовали себя немного преданными», когда Израиль нанес ракетные удары по Катару....

Итальяно: «Чувствую себя лучше» Мы уже сообщали о том, что наставник «Болоньи» Винченцо Итальяно перенёс достаточно тяжёлое заболевание - пневмониюЧитать дальше →...

Настало время проявить себя – Сейчас, во время проведения СВО на Украине, президент России Владимир Путин последовательно отстаивает интересы нашей страны. Все озвученные Путиным условия урегулирования конфликта остаются в силе. При этом Россия посылает чёткие сигналы: от своих позиций мы отступать не намерены. Москва...

Германия решила защитить себя в космосе Правительство Германии в течение нескольких лет инвестирует 35 млрд евро в свою космическую безопасность. Об этом заявил канцлер ФРГ Фридрих Мерц....

Агкацев не считает себя лучшим вратарём РПЛ Вратарь "Краснодара" Станислав Агкацев отказался признавать себя лучшим вратарём в Российской Премьер-Лиге....

Охлобыстин назвал себя плохим режиссером Актер Иван Охлобыстин признался в беседе с "Пятым каналом", что является плохим режиссером. По словам Охлобыстина, ему не хватает административного таланта для работы в этой профессии. Актер не исключил, что может снять хорошее ......

Олег Меньшиков назвал себя шопоголиком Олег Меньшиков стал гостем шоу Ляйсан Утяшевой «Дерзкая готовка» 23 декабря 2025 года. В ходе программы он решил приготовить лагман по......

Песков назвал G7 отжившим себя форматом В Кремле считают, что G7 — отживший себя формат, который находится в стадии деградации, российские власти по-прежнему не заинтересованы в воссоединении с G7. Об этом заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков....

Shaman не исключил, что попробует себя в кино Певец Shaman (Ярослав Дронов) не исключает для себя возможность попробовать силы в актёрской профессии. Об этом заслуженный артист России рассказал в разговоре с Пятым каналом....

Народ взвешивает себя и собак в мандаринках На Арбате весёлый новогодний аттракцион собирает очереди желающих узнать свой новогодний вес. Репортёр Metro тоже присоединилась к популярному городскому развлечению и узнала свою массу тела....

Лукашенко назвал себя "уходящим президентом" Президент Белоруссии Александр Лукашенко в интервью Newsmax TV сообщил, что не хочет перекладывать накопившиеся проблемы на будущие поколения. По мнению политика, каждое поколение должно заниматься своими проблемами. А ему хотелось бы ......

Загитова ответила, что ее может вывести из себя @figureskating_1tvИзвестная российская фигуристка Алина Загитова, которая является олимпийской чемпионкой 2018 года в одиночном катании, ответила на вопросы детского телеканала «Шаян ТВ».«Что вас может вывести из себя? Что раздражает, бесит?» — в числе прочего спросили у Загитовой.«Наверное, я оче...

Киркоров объявил себя трубадуром любви Народный артист России Филипп Киркоров выбрал себе новый титул и объявил, что полностью восстановил здоровье и готов радовать поклонников творчеством. Артист заявил, что считает себя трубадуром любви, передает «Московский комсомолец».Киркоров признался, что вдохновлен новым титулом и у...

Латвия провозгласила себя дроновой сверхдержавой Министр обороны Латвии Андрис Спрудс сделал громкое заявление, указав на серьезные возможности своей страны с точки зрения такого оружия как беспилотники....

Песков раскритиковал себя за отцовские промахи Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что считает себя малововлеченным отцом. Так он охарактеризовал себя во время беседы с журналистом ВГТРК Павлом Зарубиным. По словам Пескова, ему следовало бы больше времени уделять ......

Песков назвал себя малововлеченным отцом Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков, заместитель главы администрации президента Максим Орешкин и первый вице-премьер Денис Мантуров поделились с журналистом Павлом Зарубиным своими мыслями о родительстве. Песков признался в интервью, что считает себя недостаточно вовлеченным в жизнь с...

Кто такие отроверты и стоит ли себя к ним причислять Если вам сложно отнести себя к интровертам, экстравертам или амбивертам, возможно, вы отроверт. Но это не точно....

Кисляк назвал себя дедом в ЦСКА Полузащитник ЦСКА Матвей Кисляк в разговоре с «СЭ» отреагировал на реплику главного тренера команды Фабио Челестини в адрес защитника армейцев Данила Кругового....

Economist: Ермак был вне себя, узнав об отставке Глава офиса Владимира Зеленского Андрей Ермак был вне себя, узнав об отставке. «Зеленский подтвердил отставку и сообщил о серьёзной перетасовке системы....

Почему тюлени хлопают себя по животу? В среднем тюлени весят 180 килограммов, просто так их не поднять А вы тоже замечали, что тюлени обожают лениво лежать на льду и энергично хлопать себя по животу? Они выглядят так, будто хорошо поели и радуются своей беззаботной жизни. Но, разумеется, они делают все эти движения не просто так. На с...

Военные Мадагаскара взяли на себя управление страной Полковник Микаэль Рандрианирина, глава Корпуса кадрового управления армии Мадагаскара (CAPSAT) сообщил, что военное подразделение взяло на себя управление страной, которую охватили протесты. Незадолго до этого нижняя палата парламента Мадагаскара проголосовала за вынесение импичмента президенту Ан...

SНАМАN допустил возможность попробовать себя в кино Заслуженный артист РФ Ярослав Дронов, выступающий под псевдонимом SHAMAN, не исключает для себя возможность попробовать силы в актерской профессии. Об этом он сообщил в беседе с 5-tv.ru. Артист пояснил, что уже имеет небольшой опыт участия в игровых сценах....

Откройте для себя новые кулинарные горизонты на юге Португалии Вегетарианский кулинарный ретрит на юге Португалии предлагает формат отпуска, где обучение готовке сочетается с природой и неспешным ритмом. Участников ждёт средиземноморская кухня, практика с яркими специями и овощами, а также отдых на вилле у реки. Программа подойдёт тем, кто хочет расширить вег...

Экс-директор «ПСЖ» – о словах Месси: «Способ защитить себя» Лионель Месси уже не раз говорил, что в спортивном плане не был счастлив в «ПСЖ»Читать дальше →...

Джейн Сеймур о сексе в 74 года: "Чувствую себя на 40" Звезда сериала "Доктор Куинн — женщина-врач" Джейн Сеймур рассказала о сексе в 74 года. Новое интервью со звездой опубликовало издание People. По словам актрисы, она чувствует себя скорее на 40, чем на 74, и по-прежнему ......

Турция возложила на себя восстановление инфраструктуры Газы Турция останется ответственна за восстановление сектора Газа, заявил глава управления по коммуникациям администрации президента Турции Бурханеттин Дуран, комментируя итоги саммита по Газе. «Наша страна будет и впредь нести ответственность за восстановление Газы, заживление ран, за то, чтобы...

Боярский назвал себя мерзким и злобным стариком Народный артист России Михаил Боярский заявил, что с возрастом его характер поменялся в худшую сторону....

СМИ сообщили о планах Кот-д'Ивуара разместить у себя два самолета ВВС США Правительство Кот-д'Ивуара обратилось к администрации президента США Дональда Трампа с просьбой разрешить постоянное размещение двух американских самолетов-разведчиков на территории страны. Как сообщает агентство Reuters, это ......

На Западе признали, что Европа загнала себя в угол Европа проиграет от любого варианта урегулирования конфликта на Украине, рассказал в статье для британского портала Unherd директор аналитического центра Eurointelligence Вольфганг Мюнхау....

«Не взвешиваюсь уже пять лет»: Подольская о том, как держать себя в форме Чтобы держать себя в форме, певица Наталья Подольская время от времени садится на диету. Об этом она рассказала корреспонденту 5-tv.ru на церемонии вручения Национальной музыкальной премии «Золотой Граммофон». Отвечая на вопрос о том, как Наталья По...

Кабель по ТУ и ГОСТ: в чем разница? Не дайте себя обмануть Вы покупаете кабель для проводки с заявленным сечением 4 мм2, а по факту получаете кабель с сечением жил меньше 3,5 мм2. Почему кабели, выполненные по ТУ и ГОСТ, могут отличаться по сечению, а также составу и толщине изоляции? Разбираемся в отличиях нормативных документов, чтобы вы могли купить ка...

Трамп назвал себя постоянным клиентом фастфуда Президент Соединенных штатов Америки Дональд Трамп на бизнес конференции в Вашингтоне о роли McDonald's заявил, что является постоянным и самым лояльным клиентом заведения, пишут РИА Новости....

МВД предупредило о мошенниках, выдающих себя за налоговых инспекторов Злоумышленники под видом налоговых инспекторов сообщают гражданам о неучтенных налогах или ошибках в декларациях....

Глушаков: «В будущем я себя вижу тренером или менеджером» Экс-полузащитник «Спартака» и «Локомотива» Денис Глушаков заявил, что пока не задумывается о будущем....

10 товаров с распродажи 11.11 на AliExpress, которые я выбрал для себя Распродажа 11.11 на AliExpress в самом разгаре, а значит, самое время порадовать себя крутыми гаджетами и аксессуарами по действительно выгодным ценам. Рекомендую не откладывать покупку в долгий ящик, ведь действительно интересные устройства могут быстро закончиться, ну а наша подборка поможет вам...

В Барнауле прошел конкурс талантов "Верь в себя" Побороть страх сцены, раскрыть свои таланты, получить позитивный опыт и снизить тревожность. Такие возможности открывает перед ребятами-участниками конкурс талантов "Верь в себя". Второй год подряд его проводят для детей, которые остались без попечения родителей. В рамках проекта помимо репетиций...

Переквалификация ГПД в трудовой договор: что за это грозит и как себя обезопасить В статье разберем особенности проведения процедуры, риски работодателей, а также рассмотрим признаки трудовых отношений, на которые обращают внимание инспекторы....

Аканджи рассказал, видит ли себя в «Интере» в будущем Центральный защитник Мануэль Аканджи выступает за миланский «Интер» на правах аренды из «Манчестер Сити»Читать дальше →...

Песков назвал себя малововлеченным в воспитание отцом Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков признал, что недостаточно участвует в воспитании детей. Об этом он сообщил журналисту ВГТРК Павлу Зарубину....

Как новое поколение переформатирует под себя старые образы Вы наверняка уже видели это вирусное видео, созданное с помощью ИИ. Автор видео – Саша Комович, ставшая популярной в Сети мгновенно. Невероятно красивая ожившая сказочная Снегурочка посылает ко всем чертям абьюзера Деда Мороза и строит свои миры заново сама....

Юрий Антонов: «Себя по телевизору смотреть не люблю» Юрий Антонов принял участие в фестивале «Новая песня года». За кулисами 80-летний музыкант дал интервью gazetametro.ru.Юрий Михайлович, как......

Группа «Несчастный случай» написала песню про себя Премьера сингла «Песня про НаС» группы «Несчастный случай» состоялась 14 ноября 2025 года. В произведении, написанном на злобу дня,......

Брянские школьники попробовали себя в профессиях будущего Каждую осень брянские школьники на различных площадках на практике знакомятся с техническими специальностями, напоминает сетевое издание Брянская губерния. Одна из крупнейших точек сбора — Брянский строительный колледж имени Жуковского. В этом году школьники шестых и одиннадцатых классов име...

Сплетни и кулуары: как защитить себя от офисных интриг Офисные интриги неизбежны, но как не стать марионеткой? 10 правил безопасности помогут распознать манипуляции, избежать сплетен и защитить свою карьеру. Советы психолога и реальные истории....

Игроку "Зенита" посоветовали попробовать себя в Европе Футбольный функционер Александр Шикунов заявил, что игроку петербургского "Зенита" Максиму Глушенкову стоит попробовать свою силы в Европе, передает Vprognoze.ru . "Кому-то из наших уже пора попробовать себя в Европе. ......

Как настроить себя, а не график — психология прибыльного трейдера В трейдинге принято искать ответы на графике: новые паттерны, индикаторы, уровни, подтверждения входа. Но чем дольше человек работает на рынке, тем очевиднее становится: стабильная прибыль — это не про инструменты. Это про состояние трейдера. График не делает вас убыточным или......

5 методов отбеливания зубов: как выбрать подходящий для себя Узнайте, как сохранить белизну зубов без вреда для эмали. Откроем секреты ухода и отбеливания от специалистов, которые помогут вам достичь идеальной улыбки....

Можно ли спровоцировать у себя рак — мнение онколога и психолога Маргарита Симоньян призналась, что сама «молниеносно вырастила себе рак». Мы попросили онколога и психолога объяснить это явление с научной точки зрения....

Ученая объяснила, как мозг сам защищает себя от деменции Мозг человека обладает собственной системой защиты, способной замедлять или даже предотвращать развитие нейродегенеративных заболеваний, таких как болезни Альцгеймера и Паркинсона. Современные исследования показывают, что ключ к новым ......

Путин дал совет россиянам, как вести себя с мошенниками Президент России Владимир Путин в ходе прямой линии высказался по поводу мошенников, который обманывают россиян....

Масалитин: «Посмотрим, как Попович на сборах себя поведёт» Экс-форвард столичного ЦСКА Валерий Масалитин оценил последние матчи игрока «красно-синих» Матии ПоповичаЧитать дальше →...

Витсель забил «Барселоне» ударом через себя Экс-полузащитник «Зенита» Аксель Витсель, выступающий за «Жирону», отметился голом в матче 9-го тура испанской ла лиги против «Барселоны»....

Warner Bros. Discovery выставила себя на продажу Warner Bros. Discovery заявила, что «изучает различные варианты действий для максимизации выгоды своих акционеров»....

Марк Тишман сравнил себя с сантехником и курьером Певец, композитор и телеведущий Марк Тишман впервые появился в шоу «Мурзилки Live» на «Авторадио» в новом статусе заслуженного артиста......

Дмитриев: Мерц дискредитировал себя саботажем мира Глава РФПИ и спецпредставитель президента Кирилл Дмитриев считает, что канцлер Германии Фридрих Мерц «дискредитировал себя саботажем мира» и самоубийством западной цивилизации. Он добавил, что Берлин сам отстранил себя от участия в переговорах по урегулированию конфликта на Украине....

Павар взял на себя ответственность за поражение «Марселя» В матче девятого тура чемпионата Франции «Марсель» на выезде потерпел поражение от «Ланса» со счетом 1:2Читать дальше →...

Медведев сравнил себя с «Ливерпулем» времен Клоппа Российский теннисист Даниил Медведев после победы над Адамом Уолтоном во втором круге турнира в Алма-Ате рассказал, с каким футбольным клубом может сравнить себя сегодняшнего....

Дорогая инфляция: как Центробанк вел себя в этом году Уходящий год стал годом планомерного снижения ключевой ставки в РФ. Совет директоров Банка России провел в 2025 году восемь заседаний, посвященных этому индикатору, и на пяти из них принял решение о его снижении. В итоге с начала лета ставка снизилась на 5 процентных пунктов: если до 9 июня она со...

Франк: «Ван де Вен берёт на себя всё больше лидерских функций» Главный тренер «Тоттенхэма» Томас Франк поделился комментарием о форме защитника команды Микки ван де Вена в этом сезонеЧитать дальше →...

"До какого-то момента": Загитова раскрыла, что ее выводит из себя Олимпийская чемпионка 2018 года в женском одиночном катании Алина Загитова в эфире детского телеканала "Шаян ТВ" призналась, что ее достаточно сложно вывести из себя. "Наверное, я очень спокойный человек. Максимально все ......

Белоруссия не отгораживается от Евросоюза, ЕС сам себя изолирует — глава МИД Глава МИД Белоруссии Максим Рыженков заявил, что республика не отгораживается от Европейского союза, ЕС сам себя изолирует. «Мы не отгораживаемся от Европейского союза. На самом деле сегодня парадоксальная ситуация — Европейский союз ограничением определенного взаимодействия с нами, с...

Учителям объяснили, как вести себя с агрессивными детьми Министерство просвещения направило в региональные школы методические указания по безопасному урегулированию агрессии со стороны учащихся. Об этом сообщает РБК....

Ермак был вне себя, когда узнал о своем увольнении — Economist Теперь уже бывший руководитель офиса президента Украины Андрей Ермак был вне себя, когда узнал, что глава киевского режима Владимир Зеленский решил его уволить. Об этом сообщает The Economist....

«Билет в будущее»: Брянские школьники пробуют себя в IT-профессиях С 10 ноября здесь проходят профессиональные пробы, призванные помочь школьникам 8-11 классов определиться с выбором будущей профессии. Первыми участниками стали ученики средней школы № 30. Под руководством преподавателя Михаила Баева они погрузились в мир профессии системного администратора....

Стюардесса умерла, почувствовав себя плохо во время рейса Старший бортпроводник настоял на том, чтобы женщина продолжала работать, и не связался с медицинской службой....

«Я тоже так могу»: как дети открывали для себя мир цифровых технологий и ИИ Сбербанк, Благотворительный фонд Сбербанка «Вклад в будущее» и школа програм-мирования «Алгоритмика» разработали......

Егорян: «Не думаю, что жанр спортивных кинобиографий исчерпал себя» Олимпийская чемпионка и чемпионка мира по фехтованию 2025 года Яна Егорян в интервью «СЭ» высказалась о спортивном кино....

На Украине рассказали, сколько на себя в месяц тратит Зеленский По данным издания hromadske.ua, Владимир Зеленский умудряется жить на зарплату в размере 28 тысяч гривен или около 50 тысяч рублей в месяц. Также в его распоряжении есть некие накопления от бизнес-проектов…...

Стройные ноги без шпилек: откройте для себя 5 управляемых приемов Удлинить ноги без шпилек возможно! Откройте для себя секреты правильного выбора одежды, обуви и привычек, которые визуально стройнят....

Актриса Памела Андерсон призвала не критиковать себя за красоту Актриса Памела Андерсон заявила, что взломала код красоты в Голливуде. Об этом сообщает People. "Я думаю, это произошло из-за всех этих молодых женщин вокруг меня: девушек или невест сыновей, подруг, племянниц. Я просто хочу ......

Эксперт рассказал, когда искусственный интеллект осознает себя Гендиректор Google DeepMind отметил, что нынешние нейросети являются лишь важным, но промежуточным этапом....

Психотерапевт назвал способы распознать манипуляцию и защитить себя Манипуляция представляет собой способ управления поведением человека, минуя прямые договоренности, и заставляет его действовать под влиянием навязанных извне чувств или ложных потребностей. Об этом «Известиям» 23 декабря рассказал основатель Международного института психосоматического здоровья, пс...

В Германии признали право России защищать себя на Украине Россия имеет полное право защищать себя и обеспечивать свою безопасность. Об этом заявила глава партии «Союз Сары Вагенкнехт — За разум и справедливость» (BSW) Сара Вагенкнехт....

Юрий Назаров назвал секрет долголетия: "Не живу для себя" Народный артист России Юрий Назаров во время водной прогулки с москвичами старшего поколения назвал секрет своего долголетия. 88-летнего актера цитирует aif.ru. По словам Назарова, его спасают работа и любовь к Родине. "Моя энергия ......

«Я тоже так могу»: как дети открывали для себя мир цифровых технологий и AI В Ленинградской области ребята научались писать код, создавать игровые вселенные, генерировать тексты, изображения, аудио и видео с помощью ис-кусственного интеллекта...

Пострадавшие на танкере Swanlake пришли в себя и остаются в больнице Двое российских моряков, которые отравились на танкере Swanlake в ноябре, пришли в себя и остаются в больнице. Об этом «РИА Новости» рассказала супруга моряка, который скончался на судне....

Эрдоган хочет принять у себя переговоры по урегулированию на Украине Турецкий президент Реджеп Тайип Эрдоган во время встречи в Ашхабаде подтвердил, что готов принять на своей территории переговоры между Россией и Украиной. Причем, уточнил Эрдоган, он согласен на любой формат…...

Махачев назвал топ-5 бойцов UFC, поставив себя на первое место Бывший чемпион UFC россиянин Ислам Махачев составил список из топ-5 бойцов американского промоушена. Читать далее...

Сийярто: ЕС выбрал провальную тактику на Украине и изолировал себя Страны ЕС выбрали провальную тактику после начала украинского конфликта и сами себя изолировали в мировой политике. Соответствующее заявление сделал глава венгерского МИД Петер Сийярто....

«Чувствую себя дочечкой»: Анита Цой о своих отношениях с мужем Муж обращается с заслуженной артисткой РФ Анитой Цой так, словно она — «маленькая девочка». Об этом певица рассказала в интервью актеру Вячеславу Манучарову. «Себя маленькой девочкой иногда чувствую вообще, дочечкой», — призналась...

Как правильно подготовить себя к зиме. Правила зажировки от манулов Люди привыкли готовить свое тело к лету — худеть, качать мышцы. Но чтобы что-то скинуть, надо это набрать. В этом вопросе лучше довериться профессионалам. Редакция 66.RU решила изучить опыт манула Тимофея из Московского зоопарка, который к зиме вдвое увеличивает свою массу, и собрала правила успеш...

Беременные под давлением: как защитить себя от административного насилия на работе Беременность все чаще становится поводом для травли в российских офисах. Узнайте, как защитить свои права и здоровье в такой непростой ситуации....

Дмитриев: канцлер ФРГ Мерц «дисквалифицировал» себя упрямой глупостью Глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев прокомментировал заявление канцлера Германии Фридриха Мерца, который обвинил США в двойной игре с Киевом и Берлином. Читать далее...

Специалист рассказал, как уберечь себя во время новогодних застолий Он посоветовал ограничить употребление алкоголя в праздники, лучше обойтись морсами и домашними лимонадами....

Макаров: «Для себя решил, что хочу покинуть «Динамо» при Гусеве» Полузащитник «Динамо» Денис Макаров рассказал, что принял решение покинуть комнату, если в клубе продолжит работу Ролан Гусев....

Китайские мотоциклы полностью подмяли под себя российский рынок По данным агентства «Автостат», в сентябре 2025 года в России было продано 4027 новых мотоциклов — на 26% больше, чем годом ранее. Основной рост обеспечили китайские бренды, на долю которых пришлось около 70% всех продаж. Индийские марки заняли 7,5%, японские — 5%. Лидером...

Диетолог: Россия прокормит себя без ГМО-грибов, в отличие от Китая Господдержка сельского хозяйства пока позволяет россиянам получать полноценный белок из мяса, в то время как Китай, чтобы прокормиться, создает новый гриб со вкусом мяса, заявила НСН диетолог Марият Мухина....

«Турпомощь» — о санкциях ЕС: россияне открывают для себя дружественные страны Несмотря на внешнее давление, российский туристический рынок демонстрирует высокую адаптивность и динамичный рост, рассказала RT пресс-секретарь ассоциации «Турпомощь» Мария Зюкова. Читать далее...

Бузова раскрыла, что ей нравится в известном шоу: "Я являюсь фанаткой себя" Певица и телеведущая Ольга Бузова призналась в беседе с Telegram-каналом "Звездач", что очень любит шоу "Сокровища императора". "Я могу честно сказать: я являюсь фанаткой себя... Извините, перепутала просто ......

Посольство России в Британии: Лондон во вранье превзошел сам себя Власти Британии превзошли сами себя в цинизме и перевирании фактов, включив в новый пакет санкций Фонд поддержки и защиты прав соотечественников, проживающих за рубежом. Об этом говорится в заявлении посольства РФ в Соединенном Королевстве сегодня…...

США не могут выйти из самих себя — политолог о будущем НАТО Все разговоры о том, что Соединённые Штаты когда-то выйдут из НАТО не имеют ничего общего с реальностью хотя бы потому, что невозможно выйти из самих себя, заявил политолог Алексей Пилько....

"Камаз" назвал себя самым засанкционированным предприятием России В пресс-службе автоконцерна также отметили, что компания уже давно не имеет никаких взаимоотношений с европейскими компаниями...

Зачем избегать побега от себя: три знака, что пора остановиться Когда желание исчезнуть становится привычным, важно внести изменения. Узнайте, как саморефлексия и паузы помогают вернуться к себе....

«КамАЗ» назвал себя самым засанкционированным предприятием России Автоконцерн «КамАЗ» заявил, что попал под все возможные зарубежные санкции, но продолжает производство и разработку новых моделей техники. В пресс-службе «КамАЗа» сообщили, что компания вошла в новый санкционный пакет Евросоюза, в результате чего европейским поставщикам полностью запре...

"Открой для себя жизнь в Америке": запущен сайт по продаже ВНЖ в США за $1 млн Белый дом запустил сайт, на котором можно оформить "золотую карту", дающую вид на жительство в США. По информации на сайте, для ее получения соискатели должны будут заплатить $15 тыс. МВД за обработку документов и после проверки ......

Глушаков ответил считающему себя мировой звездой Аршавину Экс-спартаковец насчитал немало российских футболистов, которые могут присвоить себе такой же статус....

Как за 5 минут вернуть себя в порядок после утомительного дня: советы Откройте секреты, как вернуть бодрость и снизить усталость на работе и дома всего за пару минут. Простые упражнения и методы расслабления для эффективного восстановления....

Мэр норвежского города: надеюсь, мы не увидим российских лыжников у себя Мэр норвежского Тронхейма Кент Ранум выступил против участия россиян на этапе Кубка мира по лыжным гонкам, который пройдет в норвежском городе с 5 по 7 декабря, передает NRK . "Надеюсь, россиян не будет здесь на старте в эти ......

Какие Apple Watch из новой линейки я бы купил для себя Вместе с iPhone 17 на сентябрьской презентации Apple представила и три модели умных часов Apple Watch: Series 11, Ultra 3 и SE 3. Уже из названий понятно, что самыми навороченными и продвинутыми являются Apple Watch Series 11 и Apple Watch Ultra третьего поколения, а SE 3 в этом списке просто для...

Актриса Троянова* не считает себя виновной в призывах к терроризму Актриса Яна Троянова* не считает себя виновной в призывах к терроризму и возбуждении ненависти. Ее позицию на судебном заседании в четверг, 13 ноября, огласила ее адвокат....

Дмитриев заявил, что Мерц дискредитировал себя саботажем мира МОСКВА, 4 декабря. /ТАСС/. Спецпредставитель по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, гендиректор РФПИ Кирилл Дмитриев заявил, что канцлер ФРГ Фридрих Мерц дискредитировал себя политикой, которая саботирует мирные переговоры и губит…...

Россия себя уважает: Путин прокомментировал новые санкции США Новые санкции Соединенных Штатов — это попытка оказать давление на Россию, такого не потерпит ни одна уважающая себя страна. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин....

Не голодай — ешь бананы. Как прийти в себя после новогоднего переедания Гастроэнтеролог поделилась простыми правилами восстановления желудочно-кишечного тракта после новогоднего застолья....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15