Лого - последние новости дня
Время новости 08.09.2024 00:12    Автор новости new91.ru

Как восстановить себя, если больше нет сил: 4 простые практики для снятия напряжения, которые можно делать дома

Около 70% людей сталкивались с выгоранием — состоянием, когда исчезает желание двигаться дальше, пропадает вкус к жизни, возникает ощущение усталости — не только физической, но и ментальной. Коуч Наиля Агабекова рассказала, почему это происходит и как можно избавиться от эмоционального

Как восстановить себя, если больше нет сил: 4 простые практики для снятия напряжения, которые можно делать дома

Читайте полный текст на dni.ru

Если не восстановить дома, то люди, которые последние зимы спали в валенках и куртках, опять будут страдать // Кто и почему помогает восстанавливать д«Если не восстановить дома, то люди, которые последние зимы спали в валенках и куртках, опять будут страдать» // Кто и почему помогает восстанавливать дома мирных жителей в Донбассе Координатор помощи мирным жителям в Донбассе Синодального отдела по благотворительности Русской православной церкви диакон Игорь Куликов рассказал «Ъ» о том, как волонтеры из разных регионов России едут в Донбасс, чтобы помогать мирным жителям....

Мезальянс: что делать, если вы зарабатываете больше мужчиныМезальянс: что делать, если вы зарабатываете больше мужчины Какие есть риски в отношениях, где женщина — основной добытчик в семье? Разбираемся вместе с психологом, как сохранить гармонию в паре, где партнеры вносят неравный вклад в бюджет....

Что делать, если вам пришли деньги от незнакомца Пользоваться, возвращать или держать у себя опасноЧто делать, если вам пришли деньги от незнакомца? Пользоваться, возвращать или держать у себя — опасно Действительно, кто-то может ошибиться, но есть риск оказаться обманутым или втянутым в какую-то мутную преступную схему....

Рютте рассказал, что придется делать европейцам, если они не выделят на оборону больше денегРютте рассказал, что придется делать европейцам, если они не выделят на оборону больше денег Генсек НАТО Марк Рютте пригрозил странам ЕС, что им придется учить русский язык через 4-5 лет, если они не выделят на военные нужды значительно больше денег, чем нынешние 2% ВВП. Об этом он заявил, выступая в Европарламенте в Брюсселе. «Если мы этого не сделаем, через 4-5 лет нам...

Дмитрий Песков: Если можно вести диалог, чтобы обеспечить нашим спортсменам участие в соревнованиях, я убежден, это надо делатьДмитрий Песков: «Если можно вести диалог, чтобы обеспечить нашим спортсменам участие в соревнованиях, я убежден, это надо делать» «Если можно вести диалог, чтобы обеспечить нашим спортсменам участие в соревнованиях, я убежден, это надо делать. И пример с плаванием это подтверждает», — сказал пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в эфире телеканала «Россия 24». «Политизация международного спорта продолжается, но Россия...

Сжечь больше калорий можно, если ложиться спать после обедаСжечь больше калорий можно, если ложиться спать после обеда Доктор Кирси-Марья Зиттинг заявила, что сон в определенное время сжигает на 10 процентов больше калорий, чем обычно....

HR-эксперты: российские компании отказываются от практики обучения специалистов под себяHR-эксперты: российские компании отказываются от практики обучения специалистов под себя Нехватка кадров никуда в ближайшее время не денется и станет реальностью российского рынка труда ещё не на один год. Однако найти денежное место без длинного списка критериев, как это было в последние два года, вскоре станет гораздо проблемнее, предупреждают эксперты. «Секрет» выяснил, почему повы...

Что делать, если Айфон издает непонятные звуки, даже если экран заблокированЧто делать, если Айфон издает непонятные звуки, даже если экран заблокирован Ни для кого не секрет, что если на Айфоне включить музыку и заблокировать экран, то воспроизведение продолжится. Причем неважно, в наушниках вы хотите ее слушать или предпочитаете использовать для этого динамики. Результат будет один и тот же. Чуть иначе дела обстоят с видео. Практически сразу, ка...

Больше практики, меньше домашних заданий: что родители изменили бы в обучении детей По мнению родителей, школьному образованию не хватает практикоориентированности, интерактивных технологий и индивидуального подхода к ученикам. Больше половины респондентов считают, что учебную нагрузку на детей необходимо снизить...

Восстановить или заменить документы теперь можно через госуслуги Такая возможность появилась с внедрением услуги на сервисе «жизненная ситуация», рассказали в пресс-службе правительства....

Араухо согласился на аренду в «Юве». Защитник «Барсы» хочет получать больше игровой практики Как сообщает La Gazzetta dello Sport, спортивный директор туринцев Кристиано Джунтоли прилагает большие усилия для подписания уругвайского защитника с испанским паспортом – сейчас «Ювентус» может подписывать только игроков из ЕС, поскольку все места для неевропейцев уже заняты....

Нарколог Калюжная: на ранних стадиях фиброза печень можно восстановить за год Печень — орган, который отличается уникальной способностью регенерации, в том числе после длительного запоя. По словам большинства экспертов, эта пищеварительная железа может частично восстановиться, но при одном условии. О каком нюансе идёт речь — далее в материале.Можно ли восстановить повреждён...

Азаров пообещал восстановить экономику Украины за 5−10 лет, если вернется во власть Несмотря на все ужасающие трудности, которые в настоящее время испытывает Украина под властью киевского режима, для этой страны еще не все потеряно....

Черчесов о возможном возвращении Зайнутдинова в РПЛ: «Любому тренеру сборной хочется, чтобы игрок получал больше практики» Главный тренер сборной Казахстана Станислав Черчесов в комментарии «СЭ» ответил на вопрос о возможном возвращении полузащитника команды Бахтиера Зайнутдинова в РПЛ....

Можно ли делать УЗИ при ОРВИ ОРВИ – это распространенное заболевание, которое сопровождается неприятными симптомами, такими как насморк, кашель, слабость и повышение температуры. Если вы заболели, нужно соблюдать постельный режим, но что делать, если необходимо пройти УЗИ-обследование? Не повредит ли это организму или повлияе...

«Три сына воюют, что мне делать дома?» Мать отправилась за детьми на СВО Марина Бахилина — мать трёх русских солдат. А ещё она доброволец, уже почти два года она находится в зоне СВО: готовит для военных, собирает и отвозит гуманитарную помощь, помогает семьям бойцов. При этом она успевает руководить региональным штабом Комитета семей воинов Отечества за тысячи километ...

Куриный праздник: что можно и нельзя делать 15 января Куриный праздник отмечается ежегодно 15 января. Его также называют «Сильвестров день» — в честь Папы Римского Сильвестра I. Согласно легенде, именно в этот день семилетний черный петух откладывает яйцо в навоз. А спустя некоторое время, 4 июня,...

Что делать, если человек провалился под лёд? Если вы стали очевидцем того, что человек провалился под лед, немедленно сообщите об этом в службу спасения по телефону 112....

Правила и запреты дня Якова. Что можно и нельзя делать 5 ноября 5 ноября православная церковь чтит память "брата Господнего" Иакова Младшего, который, по одной из версий, был сыном Иосифа, родившимся еще до его обручения с Девой Марией, а по другой – двоюродным братом Христа. В народе дату называют днем Якова. Что можно делать 5 ноября Главной традицией в де...

Что делать, если вылез подкожный прыщ Дерматолог Анна Давыдова рассказала, что бесполезно в борьбе с подкожниками, а что всё-таки может помочь....

Что делать, если повышены тромбоциты в крови? Показатели крови волнуют многих и всегда. Ведь кажется, что любое отклонение указывает на какое-то заболевание....

Что делать, если не получается уснуть в самолёте Собираясь в путешествие, большинство из нас кладёт в ручную кладь всё необходимое, включая лекарства. Однако есть препараты, которые лучше оставить дома, особенно если вы летите самолётом. Одно из главных предостережений — избегать приёма сильнодействующих снотворных. Почему это так важно? Основна...

Что делать, если пропала вибрация на iPhone В последние годы Apple сталкивается с многочисленными жалобами, касающимися работы своих устройств. Пользователи со всего мира регулярно сталкиваются с различными сбоями вне зависимости от модели и возраста устройства: проблемы возникают как на новейших моделях iPhone или iPad, так и на тех, что в...

Что делать, если у банка отозвали лицензию ЦБ РФ отозвал лицензию на осуществление банковских операций у ООО "Банк БКФ". В данной ситуации клиенты кредитной организации могут предпринять несколько шагов, чтобы вернуть средства с депозитов и не увеличивать задолженность по кредиту...

Что делать с оружием, если его владелец умер? Хранить оружие дома — незаконно, а получить его в наследство без лицензии и разрешения не получится....

Что делать, если AirPods перестали заряжаться Несмотря на критику и высокую цену, AirPods активно продолжают покупать по всему миру. Наушники сложно назвать удобными хотя бы по той причине, что их непросто подключать к устройствам на Android. Да и качество звучания наряду с долговечностью зачастую хромают на обе ноги, так как наушники выходят...

Стало известно, что делать людям, которые застряли на лайнере в Японии Гражданам России, оказавшимся на круизном лайнере в Японии, следует в первую очередь составить претензию к капитану судна. Об этом рассказал юрист по туризму Эдуард Шалоносов, сообщает Москва 24. Адвокат пояснил, что документ необходимо написать на русском языке и перевести на английский. Претензи...

Думбадзе о жизни на 30 000 в месяц: «Можно, если ты один, нет семьи, живешь на базе, где есть питание. Если у тебя семья, ребенок и один доход – в нынешних реалиях невозможно» Ранее вратарь «Зенита» Евгений Латышонок высказался о том, сколько денег ему нужно в месяц: «Тысяч 30 достаточно будет, если бы жил один, без жены». «Если ты один, нет семьи, ты живешь на базе, где есть питание, то можно. Если у тебя семья, ребенок и один доход, то в нынешних реалиях невозможно»,...

Никонов день. Что можно и что нельзя делать 24 декабря 2024 года 24 декабря 2024 года в храмах вспоминает преподобного Никона Печерского, монаха Киево-Печерского монастыря....

Собор апостолов от 70-ти. Что можно и что нельзя делать 17 января 2025 года 17 января 2025 года чтятся сразу 70 человек — это все апостолы от 70-ти вместе, а также святой Зосима....

Что нельзя делать в канун дня Параскевы и как можно исполнить мечту 9 ноября 9 ноября – канун дня святой Параскевы, христианской великомученицы, жившей в III веке в Малой Азии. В народно-христианском календаре дата звалась "Зарок на Параскеву". В этот день предки давали обещания сделать какое-либо нужное дело или выполнить какую-либо работу, чтобы в награду получить от свя...

Иван Молчальник. Что можно и что нельзя делать 16 декабря 2024 года 16 декабря 2024 года празднуется день святого Иоанна Молчальника, епископа Колонийского, а также чудотворца Саввы Сторожевского....

Клим Холодный. Что можно и что нельзя делать 8 декабря 2024 года 8 декабря 2024 года вспоминают апостола от 70-ти Климента и отмечают отдание праздника Введения Богородицы во храм...

Прокопий зимний. Что можно и что нельзя делать 5 декабря 2024 года 5 декабря 2024 года празднуется день Апостола Филимона и святой Апфии, а также святого Прокопия. Начинается попразднство Введения во храм Пресвятой Богородицы....

Равноапостольная Нина. Что можно и что нельзя делать 27 января 2025 года 27 января 2025 года происходит отдание праздника Крещения Господня, вспоминают святую Нину Грузинскую....

Водителям в РФ рассказали, что делать, если электромобиль разрядился Полная разрядка электромобиля может стать неожиданной проблемой, особенно если рядом нет зарядной станции. Механик из сервиса по обслуживанию электрокаров поделился советами о том, как вернуть электромобиль к жизни, пишет SPEEDME.RU. Прежде всего, проверьте наличие остаточного заряда. Многие совре...

Что делать, если начался обстрел, когда вы на улице? Если слышали свист снаряда он больше похожий на шорох, а через 2-3 секунды взрыв, нужно сразу лечь на землю закрыв голову руками. Приоткройте рот- это убережет от контузии при близком разрыве снаряда или бомбы. Лежать нужно, чтобы снизить вероятность ранения осколками. Большинство снарядов разрыва...

Психологи рассказали, что делать, если вы кричите на детей Почти каждый родитель в какой-то момент выходит из себя, что означает, что крик на детей неизбежен. Это верно даже для таких экспертов по воспитанию, как Бекки Кеннеди, детского психолога у которой трое детей. Она признается, что тоже может кричать на своих детей. Она поделилась с CNBC своим опыто...

Что делать, если упало давление? Советы кардиолога Если у вас пониженное давление, не спешите пить кофе литрами, а лучше загляните на консультацию к врачу...

Что делать, если человек не успевает обратиться за наследством? Со дня смерти человека есть полгода, чтобы претендентам на его имущество вступить в наследство. А если наследник не успевает сделать это, он точно потеряет право на имущество?...

Церковные праздники в России 4 декабря, что можно и что нельзя делать в этот день 4 декабря верующие отмечают третий великий праздник церковного года, который следует за Рождеством Пресвятой Богородицы и Воздвижением Креста Господня. О том, что можно и чего нельзя делать в этот день, о народных традициях Введения рассказывает Life.ru....

День пророка Аввакума. Что можно и что нельзя делать 15 декабря 2024 года 15 декабря 2024 года православная церковь вспоминает пророка Аввакума, а также преподобных Иоанна, Ираклемона, Андрея и Феофила....

Церковные праздники в России 5 декабря, что можно и что нельзя делать в этот день 5 декабря верующие чтят память святого, составившего Иерусалимский устав, и мученика, отказавшегося поклониться четырём царям. О том, что можно и чего нельзя делать в этот день, о народных традициях Прокопьева дня рассказывает Life.ru...

Объяснили, что делать, если умерший родственник оставил кредит На примере рассказываем, как действовать, если у умершего родственника был кредит.ФактЭта ситуация, к сожалению, не редкость. Разберем возможные варианты решения проблемы.СториУточнение деталей через банк и нотариусаЕсли наследник уже вступил в права, важно определить, какие обязательства остались...

Что делать, если рейс задержан: как не опоздать на свой самолет Вы уже сделали всё, чтобы подготовиться к отпуску: забронировали транспорт до аэропорта, использовали лучшие способы упаковки вещей, проверили список часто забываемых предметов и прибыли в аэропорт заранее. Однако, несмотря на вашу идеальную подготовку, вам всё равно придётся провести какое-то вре...

Врач рассказал, что нужно делать, если вам поставили преддиабет К счастью, исследования показывают, что преддиабет — это не приговор. Значительно снизить риск прогрессирования диабета 2 типа можно при помощи изменения образа жизни.Преддиабет — это состояние, при котором уровень сахара в крови повышен, но недостаточно высок для диагностирования диабета. И вот к...

Как защитить бизнес от DDoS-атак, и что делать, если вас уже взломали За последние несколько лет количество DDoS-атак увеличилось, выросла их средняя продолжительность и мощность. При этом характер взломов стал более массовым — теперь в фокус злоумышленников попадают не только крупные холдинги. Малый, средний и даже микробизнес подвергается DDoS — хакеры целенаправл...

Как избежать последствий избыточного сна и что делать, если вы часто пересыпаете Сон — важный элемент поддержания здоровья, однако чрезмерное количество сна может вызвать проблемы. По данным исследований, опубликованных в PLoS One, важность качественного сна для физического и психического состояния невозможно переоценить. Тем не менее, вредно ли спать слишком много? Сон регули...

Что делать, если потеряли багаж в аэропорту: советы эксперта С приближением новогодних праздников увеличивается количество путешествующих, и именно в этот период аэропорты и авиакомпании сталкиваются с наибольшими нагрузками. В результате каждый день теряются десятки тысяч чемоданов, что создаёт дополнительное напряжение для путешественников. Если вы собира...

Репутация или деньги: что делать, если вас шантажируют интимными фото Чтобы не столкнуться с угрозой распространения интимных фотографий или видео, — нужно никому их не присылать. Об этом рассказал 5-tv.ru юрист Василий Бойков. «Никому никогда не присылайте свои интимные фотографии и видео. Даже если это ваши самы...

Как защитить бизнес от DDoS-атак и что делать, если вас уже взломали За последние несколько лет количество DDoS-атак увеличилось, выросла их средняя продолжительность и мощность. При этом характер взломов стал более массовым — теперь в фокус злоумышленников попадают не только крупные холдинги. Малый, средний и даже микробизнес подвергается DDoS — хакеры целенаправл...

Кошмарный сон автомобилиста. Что делать, если на ходу лопнуло колесо Лопнувшее во время движения колесо является одним из главных страхов многих автомобилистов. Эксперты страховой компании «Согласии» рассказали, насколько часто происходят такие происшествия, и как себя вести в случае инцидента.Проанализировав статистику за 2024 год, эксперты пришли к выводу, что в...

Что делать, если стайлинг не работает, а волосы превращаются в солому Термозащита для волос является неотъемлемой частью ухода для тех, кто регулярно использует фен, утюжок, стайлер или плойку. Собрали для вас всю самую полезную информацию, которая поможет создать идеальную укладку....

Что делать, если вы нашли миллион рублей? Инструкция для счастливчиков Нашли миллион рублей? Приятная неожиданность, не так ли? Но что делать дальше? Во-первых, возьмите паузу и не спешите тратить — эмоции могут сыграть злую шутку. Убедитесь, что это не сон. Если деньги всё-таки ваши, подумайте о долгосрочных вложениях. Можно отложить часть на подушку безопасности, в...

Не повезло. Мясников рассказал, что делать, если заболел на Новый год Такая напасть, как внезапная болезнь, вполне может случиться в самый неподходящий момент. И в ближайшей перспективе - это Новый год....

Что делать, если соседи сверху громко топают по ночам? Все мы ценим комфорт и спокойствие в собственном доме. Но порой шумные соседи мешают полноценному отдыху после трудового дня. И если иногда к таким ситуациям можно отнестись с пониманием, то систематический, практически ежедневный шум от соседей может перерасти в настоящую проблему и стать поводом...

Врачи назвали пять вещей, которые нужно делать с утра для улучшения здоровья кишечника Плохое состояние кишечника может негативно влиять на сон, пищеварение, уровень энергии человека. Однако некоторые ежедневные привычки помогают это исправить.Ешьте завтрак, богатый клетчаткой и белком. Например, это может быть парфе из греческого йогурта или цельнозерновые буррито с яйцами, сыром и...

Ценят себя и предпочитают рутине творческие задачи. Как зумеры меняют рынок труда и что компаниям с этим делать Молодёжь устанавливает новые правила: ночевать в офисе и работать «за опыт» на стартовых позициях теперь не принято. Какие ещё карьерные принципы зумеров не стоит игнорировать, выясняем вместе с «Галс Девелопмент» — компании из топ-20 лучших работодателей России среди среднего бизнеса....

От сумы и от тюрьмы. Юрист объяснил, что делать, если вас несправедливо обвиняют Когда вас несправедливо обвиняют в преступлении или других правонарушениях, особенно если обвинения серьезные, первое, что нужно сделать, — понять, в чем вас обвиняют, и изучить имеющиеся материалы....

Что делать, если отель отказывается вернуть полную стоимость бронирования Если новогодние каникулы сорвались из-за непредвиденных обстоятельств, и вы вынуждены отменить запланированную поездку, отель обязан вернуть вам деньги. На это обратила внимание пресс-служба Роспотребнадзора. Ведомство напоминает, что, согласно статье 32 закона "О защите прав потребителей" и пункт...

Что делать, если даже в выходные дни не удается отвлечься от мыслей о работе Частые мысли о списке дел во время семейного ужина, проверка рабочей электронной почты до утренней чашки кофе и отказ от встреч с друзьями говорят о повышенной эмоциональной привязанности к работе. Это может обернуться большими проблемами, чем кажется на первый взгляд....

Что делать если iPhone завис во время переноса данных (ЭДЗК) В этом уроке рубрики «Это Должен Знать Каждый» или просто «ЭДЗК» мы расскажем о том, с чем столкнется новый пользователь iPhone — проблемы с переносом данных с одного iPhone на другой. Поехали! Наши покупатели очень просили и мы решили опубликовать небольшое количество ст...

Что делать, если трещат AirPods: причины, гарантия и ремонт в России Знакомая ситуация: вы спокойно слушаете музыку или подкаст через свои AirPods, как вдруг в наушниках появляется неприятный треск. Звук то пропадает, то снова появляется, превращаясь в настоящее испытание для ушей. Казалось бы, просто купи нормальные наушники и пользуйся с удовольствием. Но обвинит...

Шея будет и дальше болеть, если не делать перерывы в работе за компьютером В программе «О самом главном» телеведущий Александр Мясников проинформировал, как россияне могут избавиться от боли в шее. Для этого нужно накачать мышцы....

Очистите память: что делать, если смартфон тормозит и нет денег на новый Часто смартфон начинает работать медленнее спустя несколько лет активного пользования им. Но это не значит, что сразу же нужно покупать новый.Вот что вы можете сделать, если заметили, что ваш телефон стал тормозить. Очистите внутреннюю память. Если свободного места меньше 20%, то пора удалять нену...

«Должен делать больше». В «Сьоне» недовольны игрой Антона Миранчука Главный тренер швейцарского «Сьона» Дидье Толо выразил недовольство игрой российского полузащитника Антона Миранчука....

Можно ли сдать все анализы дома? Было бы здорово, если для сдачи анализов можно было бы не ~~выходить из комнаты~~ посещать больницу, а узнавать, что же происходит с организмом у себя дома. Только представьте: никаких очередей, нет путаницы из-за того, что «крайний» ушёл по своим делам, и вы уже и не знаете, после кого заходить в...

Невролог Мирошник: операцию при грыже нужно делать, если лечение не помогает Межпозвоночная грыжа — довольно частое заболевание, однако не всегда для него требуется операция. Обычно врачи пробуют медикаментозное лечение и физиотерапию, которые справляются с проблемой. Однако иногда без операции не обойтись и тянуть с ней нельзя. О таких случаях и рассказала врач.Когда не н...

Эксперт Большаков сообщил, что делать, если на аккаунты россиян идет кибератака Максим Большаков, руководитель направления кибербезопасности «EdgeЦентр», поделился советами для тех, кто стал жертвой киберпреступления. Он подчеркнул важность быстрой реакции и фиксации всех деталей, которые могут помочь правоохранительным органам. Большаков рекомендовал обратить внимание на эле...

«Не игнорировать и вести к психиатру»: Что делать, если близкий угрожает себе навредить При угрозах близкого свести счеты с жизнью важно оценить, является ли это только способом манипуляции или человек реально нуждается в медицинской помощи, заявил Сергей Ениколопов....

Как нельзя ни в коем случае делать, если вы хотите получить повышение на работе Люди часто проваливаются на переговорах из-за неправильного мышления, утверждает профессор французской бизнес-школы и исследовательского института INSEAD Горацио Фалькао. Рассчитывая на повышение, люди часто не учитывают простые вещи, которые могли бы поспособствовать успеху. Эксперт рассказал CNB...

Россиянам рассказали, что делать, если истек срок действия карты Сбера Если срок действия карты Сбера подходит к концу, но клиент банка планирует по-прежнему пользоваться ею, карту нужно перевыпустить. Банки могут сами перевыпускать карты в автоматическом режиме, также перевыпуск можно заказать самостоятельно, рассказала эксперт-аналитик Банки.ру Эряния Бочкина.«Меха...

Несколько дней на спасение почты Gmail: что делать, если аккаунт взломан Gmail остаётся одним из самых популярных инструментов для управления онлайн-аккаунтами, но именно из-за этого он привлекает внимание хакеров, которые используют самые хитроумные способы, чтобы лишить владельцев доступа к их данным. Хакеры и их уловки Интернет-преступники активно взламывают акка...

Новогодняя опасность: что делать, если домашний питомец наелся елочных иголок Питомцу нужно влить в рот вазелин, если он проглотил еловые иголки. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказал биолог Юрий Мануков. Отмечается, что в случае того, когда питомец случайно проглотил иголки, прошло много времени, стоит предложить животному пищу с высоким...

В Красноярске родителям рассказали, что делать, если школьник не хочет есть в столовой В красноярском Роспотребнадзоре родителям рассказали, что делать, если ребенок не хочет есть в школьной столовой....

Приготовьте знаменитое лакомство у себя дома: рецепт синнабона СиннабонИнгредиентыДля теста:Молоко – 240 млСухие дрожжи – 2 ч.л. (7 г)Сахар – 70 гСоль – 1/2 ч.л.Сливочное масло – 75 г (растопленное)Яйца – 2 шт.Мука – 450-500 гДля начинки:Сахар коричневый – 140 гКорица молотая – 2 ст.л.Мягкое сливочное масл...

Чувствовать себя в 60 лет на 40 можно при помощи скандинавской ходьбы Известный ультрамарафонец Дмитрий Ерохин проинформировал, как в 60 лет снова чувствовать себя на 40, пишет Pravda. Ru....

Семак о «Зените»: «Больше всех забиваем, меньше всех пропускаем, больше всех побед. А что такое «чемпионская игра», мне сказать сложно. Если кто-то объяснит – обсудим» «Зенит» лидирует в турнирной таблице, набрав 39 очков после 17 туров. «Краснодар» идет вторым с 38 баллами, «Спартак» и «Локомотив» заработали по 34 очка и занимают 3-е и 4-е места соответственно. В последнем туре петербуржцы уступили «Крыльям Советов» со счетом 2:3. – Прошлый тур во многом полу...

Что делать, если банк резко ухудшил условия по кредитной карте: ответ эксперта ###abc-test="news_cta-list_inc021_page_core"###Банки начали массово ухудшать условия по кредитным картам: снижать лимиты, уменьшать грейс-период, повышать процентные ставки. Снижение лимита может быть связано с тем, что заемщик долго не пользовался кредиткой или вовремя не платил по карте, пояснил...

Как сдержаться от связи с коллегой на корпоративе и что делать, если это всё-таки случилось: Советы сексолога На корпоративных праздниках нередко возникают ситуации, способствующие эмоциональному сближению между сотрудниками, что может привести к необдуманным поступкам — и вот вы уже больше, чем просто коллеги. Психолог, сексолог Александра Миллер в беседе с Life.ru рассказала, как сдержаться и не вступит...

За чужой счёт. Что делать, если после покупки квартиры обнаружились долги за услуги ЖКХ В последнее время к юристам стало поступать больше запросов с просьбой помочь решить проблему с долгами за услуги ЖКХ. После покупки недвижимости многие новые владельцы обнаружили неоплаченные счета. Когда нужно платить по счетам бывшего собственника, а когда нет?...

Что делать, если в iPhone попала вода. Эти советы сберегут твой смартфон от проблем Старайтесь не ронять смартфон в воду, но если это все же случилось, то запомните, что надо делать. Изображение: cnet.com Никто не застрахован от того, что их смартфон упадет на пол или, что немного хуже, выскользнет из рук в воду. С учетом того, что даже в чехле держать Айфон не всегда удобно, то...

Обляков о разгромной победе сборной России: «Если мы можем забивать, значит, нужно это делать» Полузащитник сборной России Иван Обляков подвел итоги товарищеского матча против Брунея (11:0), в котором оформил дубль....

Чем можно заменить сливочное масло и как его приготовить дома На фоне заметного подорожания сливочного масла в России, многие хозяйки невольно задумываются: можно ли его чем-то заменить? Мы расскажем о рецепте домашнего сливочного масла и вкусных альтернативах популярному продукту....

Чешский тренер «Динамо» Личка заявил, что чувствует себя в России как дома Главный тренер «Динамо» Марцел Личка заявил, что комфортно чувствует себя в России, а в свободное время любит посещать хоккейные матчи....

Челябинский «Трактор» проиграл у себя дома московскому «Динамо». Фото, видео Челябинский «Трактор» 17 ноября потерпел поражение от московского «Динамо» у себя дома во время матча регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги (КХЛ). «Динамо» одержало победу со счетом 4:3 в серии буллитов.Читать далее...

10 сомнительных гаджетов для дома и офиса, которые нет смысла покупать Автоматический штопор, USB-холодильник, умная бутылка для воды и другие ненужные в хозяйстве приборы....

Сходить в баню и не выкидывать мусор. Что можно и нельзя было делать в Новый год, чтобы не навлечь беду и поймать удачу Традиции празднования Нового года в России уходят корнями в прошлое. Многие современные обычаи связаны с древними поверьями и убеждениями. Одни помогают расположить к себе фортуну, другие — заглянуть в будущее, а третьи — почтить память предков. Рассказываем, что нужно знать о новогодних приметах....

Рубен Семеду: «Разница между Катаром и Европой – в безопасности. В Дохе семья спокойна, можно делать то, что тебе нравится» – Вы уже несколько лет живете в Катаре. Как поживаете и что нашли здесь? – По правде говоря, я нашел здесь второй дом. Моя семья чувствует себя спокойно, и я тоже, поэтому я планирую оставаться здесь еще много лет, если Бог даст. – Сейчас вы ведете более спокойную жизнь... – Да, я всегда говорю вс...

Наталья Бочкарева раскритиковала матерей, которые целиком отдают себя детям Наталья Бочкарева критически высказалась о тех матерях, которые целиком посвящают себя семье. В интервью Алине Кайзер на YouTube актриса......

Пять советов по кибербезопасности, которые помогут защитить себя от мошенничества и дипфейков В эпоху, когда дезинформация и дипфейки стирают границы между фактом и вымыслом, выявление мошенничества никогда не было таким сложным. Попадание в ловушку мошенничества может иметь разрушительные социальные, финансовые и личные последствия. За последний год жертвы киберпреступности сообщили о пот...

Вяльбе: «Если муж ходит на сторону, он должен делать это так, чтобы не обижать. Жена не должна знать об этом» РИА НовостиПрезидент Федерации лыжных гонок России Елена Вяльбе дала интервью «Комсомольской правде», в котором в числе прочего затронула достаточно провокационную тему.— А как поступать если муж куда-то там на сторону пошел?— Ну, я думаю, что, если он ходит на сторону, он должен делать так, чтобы...

Ферстаппен: что буду делать, если меня лишат поула? Выпью сегодня ещё один джин с тоником Пилот австрийского гоночного коллектива «Ред Булл» нидерландец Макс Ферстаппен рассказал, что сделает, если в результате разбирательства инцидента, который произошёл в квалификации Гран-при Катара с гонщиком немецкого «Мерседеса» Джорджем Расселлом, стюарды лишат его поул-позиции....

Дочери Брюса Уиллиса опубликовали фото с отцом. Что делать, если близкий человек страдает деменцией? Близкий с деменцией ведёт себя странно — лучше его поддержать, чем конфликтовать, ведь спокойствие снижает тревожность и создаёт ощущение безопасности....

Киркоров, Малахов, Долина: какие елки российский звезды поставили у себя дома В этом году звезды шоу-бизнеса проявили креативность и индивидуальность в оформлении своих новогодних елок. Каждый праздничный интерьер рассказывает свою уникальную историю. Лариса Долина Лариса Долина вместе с внучкой Александрой украсила свою новогоднюю елку в загородном доме. Певица делится, чт...

Семак — о переходе Энрике: «Наша задача, чтобы он чувствовал себя в «Зените» как дома» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассчитывает, что новичок команды Луис Энрике поможет сине-бело-голубым в достижении их целей....

Знаменитости, которые потеряли свои дома в результате пожаров в Лос-Анджелесе Имущество многих известных голливудских знаменитостей оказалось под угрозой из-за лесных пожаров, охвативших Лос-Анджелес. Престижный жилой район Пасифик-Палисейдс, который расположен между горами Санта-Моники и Тихим океаном и где проживают многие мировые звезды, превратился в пепел и руины. Числ...

3 парфюма с ароматом ностальгии, которые можно купить и сегодня В 1990-х годах женщины сходили с ума по этим флаконам! Первое свидание, свадьба, путешествие за границу… Куда вы переместитесь во времени, едва услышав знакомый аромат — или просто вспомнив, каким он был?...

24 весёлых сериала, которые можно смотреть, пока готовишь еду «Друзья», «Офис», «Книжный магазин Блэка» и другие популярные ситкомы, а также не слишком известные, но очень смешные проекты....

Названы четыре вклада, которые можно открыть онлайн На Банки.ру появилась подборка трехмесячных депозитов, которые можно открыть на нашем финансовом маркетплейсе.Преимущество онлайн-вкладов заключается в том, что вкладчик может открыть депозит даже того банка, который не присутствует в его регионе. Это расширяет возможности выбора вклада как по ста...

Дацюк о работе: «Я счастливчик – «Автомобилист» взял заниматься с хоккеистами до 20 лет. Меня окружают хорошие люди, которые дают шанс делать то, что нравится» Экс-игрок «Детройта», «Автомобилиста», СКА и ЦСКА завершил профессиональную карьеру в 2021 году. – Я счастливчик, что клуб «Автомобилист» взял меня на работу и я могу заниматься с юными хоккеистами от 16 до 20 лет, стараться сделать их лучше. – Счастливчик? Но ведь могли занимать любую руководящую...

Волочкова: «Если Загитова захотела накачать губы, это ее право. Мне бог дал такую красоту, что мне ничего с собой делать не нужно» Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова имеет право делать все что хочет, решение увеличить губы — это ее право, заявила заслуженная артистка РФ Анастасия Волочкова....

Кошмар по соседству. Как можно помочь детям, над которыми издеваются дома История 12-летнего Кирилла из города Прокопьевска, над которым долгое время издевались мать и отчим, поразила всю Россию. Особенно шокировала одна деталь: отчим порвал мальчику губу и сам пытался её зашить, обычной иголкой с ниткой. В понедельник, 2 декабря, мальчика в больнице навестил губернатор...

В Афганистане запретили строить дома с окнами, через которые видно женщин Верховный лидер Исламского эмирата Афганистан (ИЭА, самоназвание государства при нынешнем правительстве) Хайбатулла Ахундзада запретил смотреть на женщин в окнах домов. Своим указом он регламентировал проектирование и строительство окон в домах местных жителей с тем, чтобы из них не были видны пре...

Старые мобильные телефоны, которые можно продать за большие деньги Некоторые старые мобильные телефоны высоко ценятся среди телефонов: pikabu.ru Современные смартфоны обновляются с невероятной скоростью, и кажется, вчерашние устройства стремительно уходят в прошлое. Однако многие владельцы старых телефонов даже не подозревают, что те могут стоить очень дорого. Ка...

Топ-5 достойных смартфонов Redmi и POCO, которые можно купить со скидкой У Redmi и POCO много классных смартфонов, и это один из них. Фото: 19kala Современный рынок смартфонов переполнен предложениями, но некоторые модели всё же умудряются выделиться из общей массы. Сегодня в продаже есть как минимум 5 невероятно интересных аппаратов от POCO и Redmi, которые удивляют н...

Как понять, что на лед можно выходить: правила, которые помогут не оказаться в воде В ноябре во многих регионах России температура уже опускается ниже нуля, и водоемы постепенно начинают замерзать. Некоторые люди сразу же выходят на лед, однако сейчас это делать крайне опасно. URA.RU рассказывает как понять, что лед твердый, и что делать, оказавшись в ледяной воде.Читать далее...

Пенсионерка превратила себя в певца Shaman. Дайджест новостей, которые удивили даже редакцию Каждый день через команду 66.RU проходят сотни новостей, и далеко не все попадают на сайт и в соцсети. Среди них есть дичь, кринж и абсурд, которые мы бурно обсуждаем в редакционных чатиках. В очередном выпуске: 154-килограммовая американка раздавила сына, в техникуме Мадагана педагог и студенты п...

6 причин купить флагманский робот-пылесос Roborock Qrevo Curv и больше никогда не делать уборку самостоятельно Иногда объем работы становится настолько большим, что времени заниматься домашними делами и особенно уборкой просто не остается. Хочется просто прийти домой, упасть на диван и прийти в себя за остаток вечера. Именно поэтому имеет смысл задуматься над покупкой домашнего помощника в виде робота-пыле...

Хачанов: «Я бы поздравил Умбера с победой, если бы он вел себя как нормальный человек» Российский теннисист Карен Хачанов остался недоволен поведением француза Уго Умбера в матче 1/2 финала турнира в Париже....

Дьяков: «Зенит» не будет чемпионом, если соперники поверят в себя» Известный в прошлом футболист Виталий Дьяков высказался по поводу борьбы за чемпионский титул в Премьер-лигеЧитать дальше →...

Заключить договор на строительство дома с эскроу можно будет на платформе строим.дом.рф С помощью сервиса строим.дом.рф подрядчики, занимающиеся строительством частных домов, обеспечат полное раскрытие......

Чёрному морю после экологической катастрофы можно помочь не выходя из дома В Крыму и на Таманском полуострове (Краснодарский край) действует режим ЧС. Ещё 15 декабря 2024 года там разлился мазут из потерпевших крушение нефтяных танкеров. Эта, по предварительным оценкам, крупнейшая мазутная катастрофа в XXI веке, собрала тысячи неравнодушных людей, готовых тратить деньги,...

В офисе хорошо, а дома лучше: можно ли стать сильным специалистом на удаленке С 2020 года многие компании перешли на удаленный формат работы. Плюсы такого подхода очевидны — сотрудник не тратит время на дорогу, может работать в привычной обстановке и путешествовать чаще, чем раз в год в отпуске. Однако есть неочевидные минусы. Например, исследования компании Alliance Virtua...

Макс Ферстаппен: «Не буду врать, мы обговаривали вариант перехода с «Мерседесом», но в «Ред Булл» я чувствую себя как дома» Пилот «Ред Булл» рассказал, что другие команды проявляют к нему интерес, однако пока он не планирует куда-либо уходить, особенно учитывая действующий до конца 2028 года контракт: «В «Формуле-1» нечасто происходят случаи, когда гонщик уходит до истечения срока контракта. Здесь все не как в футболе,...

Кузнецов об атмосфере на «СКА-Арене»: «Сумасшедшая, 20 тысяч зрителей горячо болеют! Чувствуем себя комфортно, как дома» «Россия 25» обыграла сборную Беларуси (4:3 ОТ) в матче Кубка Первого канала. Победную шайбу в овертайме забросил Евгений Кузнецов. – Какое впечатление на вас произвела «СКА-Арена»? – Все классно. Арена просто сумасшедшая! Мне все нравится. Вообще я, в принципе, непривередливый человек. Я могу хоть...

Моющий пылесос, компактный фен и ещё 2 девайса от Dreame, которые можно купить на распродаже 11.11 Рассказываем, как бытовая техника Dreame позволит позаботиться о доме и о себе и как выгодно приобрести её на ноябрьской распродаже....

10 потрясных товаров с АлиЭкспресс, которые можно купить к Новому году и не только С наступлением новогодних праздников АлиЭкспресс радует щедрыми скидками на самые разные товары – от гаджетов до домашнего декора. Это отличный шанс обновить свои устройства, украсить дом или порадовать близких необычными подарками, не выходя из бюджета. Сегодня мы собрали для вас топовые предложе...

Топ-10 устройств Xiaomi, Redmi и POCO, которые можно купить со скидкой в честь 11.11 У Xiaomi много классных устройств. А у ее суббрендов еще и цены низкие. Фото: Xataka Кто-то скажет, что Xiaomi уже не те, а кто-то до сих пор не может поверить в соотношение цены и качества их устройств. Но факт остается фактом: китайский гигант продолжает удивлять рынок необычными гаджетами, о су...

От 88 млн рублей и выше. Топ-10 самых дорогих квартир, которые можно купить в Екатеринбурге За 10 лет уровень цен на вторичном рынке жилья Екатеринбурга вырос на 62%, посчитали аналитики Уральской палаты недвижимости. К концу 2024 года средняя цена квадратного метра в уже готовых квартирах превысила рекордные 123 тыс. рублей. Но есть варианты куда дороже, их стоимость доходит до 200 млн...

Йогурт, фасоль и другие ультраобработанные продукты, которые можно есть без опасений Сверхобработанные продукты не всегда вредны для здоровья. Некоторые из них обладают полезными для нашего организма свойствами.Цельнозерновой хлеб. Согласно Американскому обществу питания, цельная пшеница сохраняет намного больше пищевой ценности во время помола и выпечки, чем очищенная мука и хлеб...

Пляжные острова мира, которые можно посетить в любое время года В мире существует множество удивительных островов, от чарующих Карибов до северных уголков, которые кажутся совершенно инопланетными, оставляя много красоты между ними. Сен-Бартелеми Этот остров, официально именуемый территориальным коллективом Сен-Бартелеми, представляет собой идеальный тропическ...

S.T.A.L.K.E.R. 2 уже можно скачать — для игры понадобится больше 140 ГБ На Xbox началась предзагрузка S.T.A.L.K.E.R. 2. Шутер, который официально не выйдет в России, весит на консолях от Microsoft 146 гигабайт....

Оружие можно хранить легально, если вы сделали это В Росгвардии уточнили порядок оформления россиянами лицензии на право владения стрелковым оружием. Об этом NewsInfo.Ru рассказал член правления Всероссийской общественной организации ветеранов органов внутренних дел, подполковник Алексей Ганькин. Для того, чтобы получить лицензию, нужно пройти спе...

Если долго спать, можно внезапно умереть Привычка долго спать может привести к смерти. Источник: anatomiyasna.ru Долгий сон часто ассоциируется с восстановлением сил и поддержанием здоровья. Однако науке уже давно известно, что вместо пользы для здоровья длительный сон наносит вред и даже увеличивает риск смерти. В недавнем исследовании...

Канчельскис считает, что если Винисиус перейдет из «Реала» в «Аль-Ахли», то убьет сам себя Экс-полузащитник «Аль-Хиляля» Андрей Канчельскис отреагировал на информацию о том, что нападающий «Реала» Винисиус Жуниор хочет продолжить карьеру в чемпионате Саудовской Аравии....

Пономарев - о Дзюбе: если в 36 лет ума нет, то и не будет. Только дети могут себя так вести Экс-защитник сборной СССР Владимир Пономарев прокомментировал слова форварда "Акрона" о наставнике "Локомотива" Михаиле Галактионове....

Четыре возможности, которые вы теряете, если не живете на Сортировке Район, который родился почти сто лет назад вокруг одноименной железнодорожной станции, в конце прошлого века считался не самым спокойным. Но за прошедшие десятилетия изменилось все. Рассказываем о преимуществах жизни на современной Сортировке, развенчиваем древние предубеждения и популярные мифы о...

Увидеть своими глазами: строительство дома-квартала "Меланж" можно оценить "изнутри" Барнаульцы продолжают следить за строительством дома-квартала "Меланж". Современный тихий жилой комплекс будет расположен рядом с популярным у горожан парком "Изумрудный" и премиальным фитнес-клубом. Как отмечают в компании застройщика, сдача объекта запланирована на конец 2026 года. Каждого гост...

Раз — и «Навсегда»: «Ростелеком» предложил новые тарифы на услуги для дома и семьи, которые не изменятся никогда «Ростелеком» запустил специальную акцию «Навсегда»: клиенты могут подключить все нужные для дома и семьи цифровые услуги по фиксированной цене — тарифы на них не будут повышаться никогда. В условиях, когда вокруг всё меняется, включая ценники в магазинах, тарифы по новой акции «Ростелекома» будут...

Лечим спину дома: Тренер составил сет из пяти упражнений, которые спасут осанку людей за 50 Сегодня практически 50% людей в возрасте сталкиваются с нарушениями осанки, связанными с дегенеративными изменениями скелета. С годами позвоночник и его суставные части деформируются, что порождает шейный лордоз, грудной кифоз или поясничный лордоз. К счастью, далеко не все эти проблемы требуют ле...

Фрукты, овощи и не только: названы замороженные продукты, которые нужно всегда иметь дома Хорошо укомплектованная морозильная камера поможет вам сэкономить время и деньги на готовке. Кроме того, вы сможете наслаждаться любимыми блюдами круглый год.Фрукты и овощи. Хранятся они дольше, чем свежие, и их можно добавлять в блюда понемногу. По мнению шеф-поваров, самый важный замороженный ов...

Тимур Гурцкая: «Спартак» отдан агентам на аутсорсе: Ultimate контролирует иностранцев, Павел Андреев – русских. Кахигао будет делать сделки, которые его попросят сделать» – Я знаю, что в «Спартак» Эшуорта привел Алан Мамукаев, а к Мамукаеву его привел Пол Эшуорт, который теперь работает в компании Мамукаева Ultimate Sports. Эта компания взяла ширму, чтобы иностранец был спортивным директором «Спартака». – Почему ширму? – Это же не спортивный директор. Кахигао будет...

10 товаров с AliExpress, которые можно купить со скидкой сразу после Нового года Шампанское уже выпито, салаты практически съедены, а значит, можно найти себе какое-нибудь еще интересное занятие. Например, шопинг на AliExpress. Тем более, что прямо сейчас там проходят дни выгоды, во время которых можно затариться с очень неплохими скидками. Чтобы вам не пришлось тратить время...

10 несложных новогодних блюд из доступных ингредиентов, которые можно приготовить в последний момент Многие россияне свято чтят традиции и накануне Нового года полдня строгают оливье и разделывают сельдь для фирменного салата под шубой. Однако далеко не все современные хозяйки горят желанием часами возиться на кухне в преддверии праздника, да и вообще порой хочется разнообразия....

8 смартфонов Xiaomi, Redmi и POCO, которые можно смело брать для 2025 года Xiaomi делает много классных смартфонов под разными суббрендами. Фото: Notebookcheck Выбор смартфона в среднем ценовом сегменте сейчас напоминает прогулку по минному полю. Характеристики устройств становятся все ближе к флагманским, а ценники часто оказываются неоправданно высокими. При этом дейст...

Возможно, это лучшие колонки и наушники по соотношению цена-качество, которые можно купить 11.11 Аудиотехника Tronsmart — то, что полезно купить на распродаже. Фото: Audiophile-Heaven Когда речь заходит о качественном звуке, многие готовы часами изучать характеристики и отзывы, чтобы найти идеальное устройство. Но что если можно получить премиальное качество по доступной цене? Именно та...

Названы три самых дешевых новых BMW, которые можно будет купить в 2025 году Компания BMW объявила цены на машины 2025 модельного года, после чего стало известно, что самым дешёвым автомобилем немецкой компании, который можно будет купить в следующем году, станет BMW 230i. Как пишет BMW blog, стартовая цена модели составляет $40 375. Чуть дороже будет BMW 228 sDrive 2025 г...

"Чёрная пятница": бьюти-хиты, которые можно купить с большой (очень) скидкой Всемирная "чёрная пятница" — повод обновить косметичку или попробовать новые продукты, ведь в эти дни многое можно купить с очень хорошими скидками. Spletnik собрал продукты, которые стоит отправить в корзину прямо сейчас, пока "чёрная пятница" не кончилась и они всё ещё по акции.Парфюмерная вода...

"Чёрная пятница": бьюти-хиты, которые можно купить с очень большой скидкой Всемирная "чёрная пятница" — повод обновить косметичку или попробовать новые продукты, ведь в эти дни многое можно купить с очень хорошими скидками. Spletnik собрал продукты, которые стоит отправить в корзину прямо сейчас, пока "чёрная пятница" не кончилась и они всё ещё по акции.Парфюмерная вода...

Топ новогодних подарков себе и близким, которые можно выгодно купить в «Чёрную пятницу» Хотите подарить в этом году крутые подарки близким, но бюджет не радует? Или давно подумываете купить электронику или бытовую технику для дома? На этот случай забирайте подборку полезных товаров для дома и домашнего офиса, которые можно будет купить на Черной пятнице. Телевизор LED Hyundai 75" H...

В России создан революционный регулятор напряжения для авиации В Новосибирском государственном техническом университете (НГТУ) создан новый блок регулирования напряжения для авиации, который превосходит существующие отечественные аналоги. Разработка выполнена в рамках программы «Приоритет 2030», пишет ТАСС. Устройство использует отечественные SiC-тр...

Экс-пилот «Ф-1» Бланделл: «Норрису нужно больше верить в себя, он огромный талант» Бывший гонщик «Формулы-1» Марк Бланделл дал совет пилоту «Макларена» Ландо Норрису. «Знаете, я тут подумал – я не достиг того, чего достиг Ландо Норрис. Он уже сделал нечто выдающееся, побеждал в Гран-при, он огромный талант. Единственное, полагаю, на самом деле Ландо нужно чуть больше верить в се...

Артета об угрозах в адрес семьи Хавертца: «Если с этим смириться, это будет иметь ужасные последствия. Надо что-то делать. Это задевает и Кая, и меня» Вчера беременная жена футболиста «Арсенала» рассказала, что подверглась угрозам в соцсетях. Лондонский клуб хочет установить личности людей, присылавших ей сообщения. «Честно говоря, это немыслимо. Мы действительно должны что-то с этим сделать – если с этим смириться, это будет иметь ужасные посл...

Снизить риск апноэ сна можно, если умеренно потреблять сыр Доктор Энджел Планеллс проинформировал, какой продукт рекомендуется включить в ежедневный рацион лицам, страдающим от апноэ во сне, пишет Ferra. Речь идет о сыре....

Безопасно отпраздновать Новый год можно, если не злоупотреблять спиртным В программе «Жить здорово!» медики рассказали, какие правила помогут россиянам безопасно провести новогоднюю ночь. Телеведущая Елена Малышева призвала правильно питаться....

Можно ли написать человеку в Телеграм, если он тебя заблокировал В 2025 году основным способом связи у многих определенно является Telegram. Мессенджер привлекает своей простотой, надежностью и скоростью работы на любых устройствах и, конечно же, безопасностью. Если потерять доступ к аккаунту сложно, то возможность написать другому человеку — проще просто...

Снизить уровень холестерина на 10% можно, если отказаться от соли Доктор Сергей Проваторов перечислил категории граждан, которым рекомендуется снизить потребление соли и кофе, чтобы не ухудшить свое состояние. Об этом пишет издание «Известия»....

Облысения можно избежать, если не нервничать и правильно питаться Доктор Ирина Скорогудаева рассказала, как нужно питаться, чтобы остановить и замедлить процесс облысения, пишет издание Pravda.Ru....

Агент Селюк: руководители "Спартака" умножат себя на ноль, если отпустят Угальде Футбольный агент Дмитрий Селюк поделился своим мнением о возможной продаже нападающего московского "Спартака" Манфреда Угальде....

Дзюба рассказал, что Черчесов назвал себя гениальным: если осетин, то априори топ-тренер Артём Дзюба рассказал, как перед переходом в "Акрон" спросил главного тренера сборной Казахстана Станислава Черчесова о наставнике тольяттинского клуба Зауре Тедееве....

Тренер «Локомотива» Никитин — о победе над «Спартаком»: «Если мы не дураки, то в том году мы уже поверили в себя» Главный тренер «Локомотива» Игорь Никитин прокомментировал победу над «Спартаком» (2:0) в матче FONBET Чемпионата КХЛ....

Симоньян: YouTube избежит замедления в России, если будет вести себя прилично Работа YouTube в России не будет замедляться, если видеохостинг начнёт вести себя прилично и соблюдать законы. Об этом заявила главный редактор медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян в эфире программы «Вечер с Владимиром Соловьёвым» на телеканале «Россия 1». «Послушайте, н...

Симоньян: замедлять работу YouTube не будут, если он будет вести себя прилично Работа YouTube не будет замедляться, если видеохостинг начнёт вести себя прилично. Об этом заявила главный редактор телеканала RT Маргарита Симоньян. Читать далее...

С 11 ноября можно не платить: всех россиян, у кого дома счетчики, обрадовали нежданным сюрпризом по ЖКХ С 11 ноября можно не платить: всех россиян, у кого дома счетчики, обрадовали нежданным сюрпризом по ЖКХНаконец-то появится возможность хорошо сэкономить С 11 ноября 2024 года начнут действовать новые правила, облегчающие жизнь всем без исключения владельцам недвижимости. Федеральный приказ утверди...

С 8 ноября можно не платить: всех россиян, у кого дома счетчики, обрадовали неожиданным сюрпризом по ЖКХ С 8 ноября можно не платить: всех россиян, у кого дома счетчики, обрадовали неожиданным сюрпризом по ЖКХЭтой новости будет рад каждый С 8 ноября 2024 года вступают в силу новые правила, упрощающие жизнь владельцев жилья. Приказ Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии утве...

Кудашов о 5:1 с «Сочи»: «Динамо» чувствовало себя как дома. Болельщики поддерживали, мы хорошие голы забили и вообще организованно играли» – Всегда приятно играть в Сочи, особенно в новогодние праздники. Почти полный стадион сегодня и хорошо, что многие болеют за нас, поэтому мы себя не чувствовали на выезде, а чувствовали, наоборот, как дома. И игра такая была – болельщики поддерживали, хорошо сыграли, голы хорошие забили и вообще о...

Учителей Екатеринбурга больше не станут заставлять посещать дома школьников Педагоги жаловались на необходимость приходить к своим ученикам домой, заполнять анкеты с данными об их семьях и описывать условия проживания обучающихся. .....

Орехи, греческий йогурт и другие продукты, которые можно есть ночью без нарушения диеты Исследования показывают, что качество и размер закуски играют большую роль, чем время. Питательные перекусы на менее 340 ккал не связаны с повышенными рисками для здоровья.Вот какие закуски помогут утолить голод поздно вечером и не вызовут изжогу. Орехи. Они содержат много калорий, но их регулярно...

9 устройств Xiaomi, которые можно купить по лучшей цене на Черной пятнице на AliExpress и Ozon Айфоны — это, конечно, круто и здорово, но не стоит забывать, что это очень дорогие устройства, которые далеко не всем по карману. Так что давайте немного отвлечемся от смартфонов Apple и посмотрим на устройства другой популярной компании, Xiaomi. Тем более что на АлиЭкспресс стартует «Черная пятн...

Пирес: «Задача Анчелотти – найти тактические решения, в которые можно вписать и Мбаппе, и Винисиуса» Экс-игрок сборной Франции Робер Пирес высказался насчёт предположения о том, что проблемы Килиана Мбаппе в «Реале» связаны с наличием в составе Винисиуса ЖуниораЧитать дальше →...

Любимые каналы в Телеграм из личного топа, на которые можно и нужно подписаться в 2024 году В конце года многие наверняка захотят освежить свои подписки в Телеграм, но найти полезные каналы крайне сложно. Да, можно что-то почерпнуть из рекомендаций мессенджера или из рекламных постов, но, согласитесь, там редко появляется что-то действительно полезное. Кроме того, вполне реально загуглит...

Головная боль напряжения: 3 факта, о которых вы могли не знать Наверняка вы не раз сталкивались с давящим ощущением «каски» или тугого обруча. Откуда оно берётся и как облегчить своё состояние, рассказываем вместе со «Спазган Нео»....

Ловчев о Зареме: «Если моя жена начнет вякать про «Спартак», дам по балде и скажу, что развожусь. Эта бабенка влезла и рассказывала руководству, что им делать, а Федун все это слушал» – Я никак не относился к Зареме [Салиховой]. Говорил лишь одно слово – «бабенка», и оно не мое, а Старостина. Когда эта «бабенка» вдруг влезает и начинает рассказывать руководству «Спартака», что и как им делать, каких игроков покупать, это удивительно. Раньше женщин даже в автобус не пускали, пот...

Ловчев о Зареме: «Если моя жена начнет вякать про «Спартак», дам по балде и скажу, что развожусь. Эта бабенка вылезла и рассказывала руководству, что им делать, а Федун все это слушал» – Я никак не относился к Зареме [Салиховой]. Говорил лишь одно слово – «бабенка», и оно не мое, а Старостина. Когда эта «бабенка» вдруг влезает и начинает рассказывать руководству «Спартака», что и как им делать, каких игроков покупать, это удивительно. Раньше женщин даже в автобус не пускали, пот...

Ротенберг — о поражении СКА от «Адмирала»: «Таскали шайбу поодиночке. На себя играли больше, чем на команду» Главный тренер СКА Роман Ротенберг рассказал, какие ошибки не позволили команде победить «Адмирал» в матче FONBET чемпионата КХЛ....

«Если кого‑то и можно отнести к спартаковскому футболу, так это Пруцева» — Адиев Бывший главный тренер «Ахмата» Магомед Адиев считает, что полузащитник московского «Спартака» Данил Пруцев очень силен в физическом и тактическом плане....

Прожить на 8 лет дольше можно, если бросить курить в 35 лет: чем раньше, тем лучше Американские специалисты рассчитали, на сколько лет человек может продлить себе жизнь, если откажется от курения в конкретном возрасте, пишет «Газета.ру»....

В Алтайском крае можно накопить на квартиру за 8 лет, если не тратить зарплату Чтобы купить квартиру на вторичном рынке примерно за 5 млн в Алтайском крае, жителям региона придется откладывать всю свою зарплату чуть более 8 лет. Об этом сообщается в исследовании, опубликованном РИА Новости. Так, если учитывать, что средняя зарплата жителя Алтайского края составляет 51 тысяч...

Избежать тревожности и депрессии можно, если отдать ребенка на спорт Международная группа ученых в рамках нового исследования выяснила, что нехватка физической активности в детском возрасте может стать причиной развития психических заболеваний....

Анита Цой вышла из себя, говоря об изменах: «Если мужа захотят увести, я ей сиськи отрежу» Сергей и Анита Цой вместе уже больше тридцати лет. И, конечно, в определенные периоды их брак сложно было назвать примером для подражания. Однако до развода дело так и не дошло....

Ненахов: для себя закрыл дверь сборной России. Если во мне не нуждаются — пусть справляются сами Защитник московского "Локомотива" Максим Ненахов прокомментировал отсутствие у него вызовов в сборную России....

Европа готовит себя к Дональду Трампу // Лидеры стран ЕС обсудили в Будапеште, чего им ждать от смены главы Белого дома Лидеры европейских стран два дня подряд вырабатывали тактику поведения после запланированной на 20 января инаугурации избранного президента США Дональда Трампа. В четверг они собрались в Будапеште на встрече Европейского политического сообщества, а в пятницу продолжили дискуссии на саммите ЕС. Как...

Гвардиола о «Ман Сити»: «Буду уверен в команде, даже если результаты станут еще хуже. Не прошу футболистов играть как Роналду и Месси – они должны делать то, в чем они хороши» «Горожане» выиграли лишь один из девяти последних матчей, потерпев 6 поражений и дважды сыграв вничью на этом отрезке....

Ощущение напряжения в глазах может быть признаком скрытого стресса Эксперт Анна Ермолаева перечислила «Газете.ру» симптомы скрытого стресса. К примеру, это могут быть напряжение в глазах и сильная усталость....

Зарядная инфраструктура станции среднего напряжения повышена до мегаваттного класса В будущем зарядные станции вдоль автомагистралей, на парковках или в логистических центрах должны будут выдавать гораздо больше энергии за короткий промежуток времени, чем сегодня. По этой причине новые зарядные станции больше не могут быть просто подключены к низковольтной электросети. В проекте...

Козлов — о поражении «Салавата» от СКА: «Нам нужно больше требовать с себя, чтобы выигрывать такие команды» Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов прокомментировал поражение команды в матче FONBET чемпионата КХЛ против СКА (2:3)....

Певец Лоза прокомментировал бой Фьюри и Усика: «Если Тайсон приведет себя в порядок, то шансы будут» Популярный певец и композитор Юрий Лоза в интервью «СЭ» прокомментировал бой-реванш британца Тайсона Фьюри и украинца Александра Усика....

M**a освободила от стандартной модерации рекламодателей, которые приносят больше всех денег Компания M**a освободила некоторых ведущих рекламодателей на её платформах от стандартных способов модерации контента. Она пошла на эту меру, чтобы защитить свой многомиллиардный бизнес, опасаясь, что её автоматизированные системы модерации могли неправомерно применять санкции к ведущим брендам, п...

Канделаки: «Таких возможностей, которые есть у телеканала «Матч ТВ», нет больше ни у кого» Заместитель генерального директора «Газпром‑Медиа Холдинг» Тина Канделаки сообщила о запуске вместе с группой агентств JAMI LUP единого окна доступа ко всем возможностям холдинга, а также отметила технологические возможности телеканала «Матч ТВ»....

Исследование: пожарные и спасатели больше доверяют роботам, которые двигаются как человек Недавнее исследование показало, что синхронные движения между роботами и людьми значительно усиливают доверие. Эти результаты могут улучшить эффективность взаимодействия человека и робота, особенно в таких сферах, как экстренные службы, где важна быстрая и слаженная работа.Ученые из Университета Б...

Похудеть быстрее можно, если съедать перед сном кусочек арбуза Диетологи проинформировали, какой продукт нужно съесть перед сном, чтобы эффективнее похудеть, пишет издание Dumazahrada. Этот фрукт поможет не только похудеть, но и улучшить качество сна....

Зрение можно сохранить, если проводить меньше времени за компьютером и телефоном Доктор Кирилл Светлаков перечислил способы сохранения зрения и здоровья глаз. Хуже всего на органы зрения влияют компьютеры и гаджеты из-за избыточного влияния синего света....

Деменко: если бы не травма Глушенкова, можно было бы его называть лучшим игроком РПЛ Бывший полузащитник «Зенита» Максим Деменко объяснил свой выбор лучшего футболиста первой части Российской Премьер-Лиги....

«Банкротный меценат»: можно ли попасть в реестр, если погасил чужие долги Физлицо погасило требования кредиторов, чтобы помочь фирме преодолеть финансовый кризис. Но процедуру после этого не прекратили. Суды отнесли новое заемное обязательство должника к текущим требованиям, которые удовлетворяются приоритетно. Верховный суд с этим не согласился. В этом случае экономкол...

Снизить риск травмы при падении на льду можно, если сгруппироваться и присесть Известный телеведущий Александр Мясников перечислил ошибки, которые ведут к тяжелым травмам при падении на лед. Рекомендуется соблюдать несколько правил, чтобы избежать попадания в травмпунктов....

Избежать обострений подагры можно, если отказаться от шпината, баранины, свинины Доктор Наталья Денисова сообщила изданию «АИФ», как избежать обострений подагры. Для этого рекомендуется следить за своим рационом питания....

Снизить тягу к конфетам и пирожнам можно, если добавить в рацион хром Кандидат медицинских наук Ксения Селезнева сообщила о простой добавке, которая помогает снизить тягу к сладостям, пишет «Газета.ру». Её можно принимать с назначения врача. Речь идет о хроме....

Передов настроения можно избежать, если исключить из рациона быстрые углеводы Доктор Марк Хайман на своей странице в социальных сетях заявил, что употребление некоторых продуктов могут изменить личность человека....

Если нет градусника под рукой, определить температуру можно по частоте дыхания и пульсу Доктор Владимир Калугин рассказал, как определить температуру тела, когда градусника нет под рукой. Он и не нужен, если у человека лихорадка: тогда все понятно....

Заразить человека можно, даже если носить одноразовую маску при кашле Телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами прокомментировала популярную рекомендацию врачей касательно использования одноразовых медицинских масок при кашле....

Инфекцию можно легко занести в десна, если неправильно пользоваться зубочисткой Доктор Виктория Радько раскрыла опасность неправильного использования зубочисток после употребления пищи. При этом, если не следить за гигиеной полости рта, повышается риск пародонтита и кариеса....

Взбодриться при помощи кофе можно, если добавить в напиток меньше воды Доктор Яна Комиссарова рассказала, что эффект, ожидаемый от кофе по утрам, зависит от его концентрации....

Боль в горле можно вылечить при помощи молока, если нет непереносимости лактозы Врач Джули Бон прокомментировала мнение о негативном влиянии на здоровье употребления молока во время простуды, пишет Ferra. На самом деле это не так....

Эксперты по сну объяснили, что можно сделать, если вы не можете перестать ворочаться ночью Исследования показывают, что от 50 до 70 миллионов жителей США страдают хроническим расстройством сна. При этом каждый третий взрослый отмечает, что он постоянно не высыпается.Вот что рекомендуют делать специалисты в области сна, когда долго не получается заснуть. Послушайте что-нибудь приятное....

Избежать похмелья на Новый год можно, если не смешивать напитки и пить воду Доктор Мария Касперович проинформировал, как избежать новогоднего похмелья. Как пишет NEWS.ru, в первую очередь не рекомендуется смешивать разные алкогольные напитки....

Сафонов: «Если бы я был лучше, может, сыграл бы еще больше за «ПСЖ» Российский голкипер «ПСЖ» Матвей Сафонов после победы над «Монако» (4:2) в перенесенном матче 16-го тура чемпионата Франции рассказал, как оценивает свои первые месяцы во Франции....

Татьяна Тарасова: «Считаю себя счастливым человеком, потому что попала на работу, которая украшает мою жизнь. Все цели, которые ставила – осуществила» «Считаю себя счастливым человеком, потому что попала на ту работу, которая украшает мою жизнь. Тренерством занималась с 20 лет, сейчас мне 77 – больше 50 лет отработала. Конечно, трудно выделить моменты, которые считаю наиболее гордыми в своей тренерской карьере. Слава богу, у меня всегда были поб...

Врач напомнила, что в день можно съедать не больше столовой ложки майонеза Диетолог, нутрициолог София Кованова рассказала о норме употребления майонеза. Эксперт подчеркнула, что майонез относится к продуктам, употребление которых необходимо контролировать и ограничивать.Кованова рассказала, что в день можно есть не более одной столовой ложки майонеза. В состав магазинно...

Не зернышком больше: сколько икры можно съесть за день без вреда для здоровья Рекомендованная норма икры составляет не более четырех ложек в сутки. Об этом изданию Lenta.ru рассказала эндокринолог Дарья Пронина. По словам специалиста, икру не стоит употреблять большими объемами. Норма, которую советуют эксперты, составляет всего 20-25 граммов, что...

Махачев согласен драться с Гейджи: «Мне нравится этот бой. Можем встретиться, если он хорошо покажет себя с Хукером» «Конечно, есть вероятность, что я подерусь с Арманом Царукяном, но точно не в следующем бою. Дана Уайт же сказал, что он потерял титульный шанс. Джастин Гейджи? Мне нравится этот бой. Я с ним еще не дрался. Готовиться к одному и тому же сопернику – не такая уж большая мотивация. Если Гейджи хорош...

Шикунов о голе Угальде: «Так забивают форварды, которые стоят больше 10 миллионов евро» Бывший спортивный директор «Спартака» Александр Шикунов в интервью «СЭ» оценил победу красно-белых над «Краснодаром» (3:0)....

Потерять слух можно, если использовать накладные наушники дольше 3 часов в сутки Доктор Дмитрий Шубин рассказал, как долго можно использовать наушники, чтобы не навредить здоровью органов слуха, пишет «АИФ»....

Снизить риск пневмонии можно, если проводить влажную уборку и носить маску Доктор Инна Гражданкина рассказала об опасном возбудителе пневмонии, случаев которой становится все больше в России. Речь идет о бактерии Mycoplasma pneumoniae, пишет UfacityNews....

Давление можно снизить, если заниматься спортом, отказаться от соли, сигарет и спиртного Доктор Диана Чехоева в своем телеграм-канале рассказала о наиболее доступных способах лечения гипертонии. Взять под контроль давление поможет активный образ жизни....

Если денег на красную рыбу не хватает, можно купить скумбрию: в ней столько же витаминов Доктор Галина Емельянова рассказала «АИФ», чем россияне могут заменить дорогую красную рыбу, чтобы получить достаточное количество полезных веществ....

Победить вредную привычку: бросить курить можно, если заручиться поддержкой родных Врач Екатерина Сысоева проинформировала РИАМО, как эффективно бросить курить. Для начала нужно установить точную дату. Это поможет подготовиться психологически....

Анализ на холестерин нужно сдавать каждые 5 лет: снизить можно, если питаться клетчаткой Доктор Галина Чудинская рассказала «Газете.ру» о важности контроля уровня холестерина в крови для профилактики инсульта. Анализ надо сдавать не реже одного раза в 5 лет после 20 лет всем людям....

Уже 13 января с Земли можно будет наблюдать полёт кометы, если её не сожжёт Солнце Комета C/2024 G3 (ATLAS), которую открыли в 2024 году, пройдёт вблизи Солнца 13 января и будет видна с Земли без бинокля, если не испарится, пролетая около звезды. Об этом РИА рассказал научный руководитель обсерватории Ка-Дар и астрофермы «Астроверты» Стас Короткий в беседе с РИА «Новости»....

Допотпуск за вредность можно отгулять отдельно от основного, но только если работодатель не против Работникам, у которых по СОУТ условия труда отнесены к вредным 2, 3 или 4-й степени либо опасным, положен дополнительный отпуск. Он суммируется с основным....

Если вы еще не решили, что подарить любимой на Новый год — пять бьюти-сюрпризов, которые ей точно понравятся Если еще вчера казалось, что до Нового года куча времени, то сегодня понятно, что для того, чтобы купить оригинальный и классный подарок, надо действовать быстро. Так, что же подарить любимой такого, что будет радовать ее долго?...

Устенко о фигурной «Лиге чемпионов»: «Интересный формат. На результаты можно не только повлиять спортивными достижениями, но и проявить себя с творческой стороны» «Лига чемпионов» – виртуальный турнир, где фигуристы из шести команд набирают очки за участие в соревнованиях и различных вызовах на протяжении всего сезона. Общий призовой фонд составляет 20 млн рублей. Танцевальный дуэт Екатерины Мироновой и Евгения Устенко представляет команду «Забайкальские ма...

Боль в горле не лечится дома, если при этом теряется слух, голос, появляется отек миндалин Доктор медицинских наук Светлана Каневская назвала опасной боль в горле, если она сопровождается потерей голоса. Данный симптом ни в коем случае нельзя игнорировать....

Какко об обмене в «Сиэтл»: «Начинаю все заново – именно это мне было нужно. В «Рейнджерс» я сам от себя ждал немного больше» «Рейнджерс» обменяли финского форварда в «Сиэтл» на Уилла Боргена и выборы в 3-м и 6-м раундах драфта НХЛ-2025. «Начинаю все заново. Это именно то, что мне было нужно на данный момент. Время в «Рейнджерс» мне понравилось. Я провел там несколько лет. Это отличная команда, но думаю, что я сам от себ...

Наумов объяснил спад «Локомотива»: «Не смогли выдержать этого морального и физического напряжения» Бывший президент «Локомотива» Николай Наумов в разговоре с «СЭ» поделился мнением о спаде железнодорожников....

Озвучившая Кэнди в «Твин Пикс» актриса указала на атмосферу напряжения в фильмах Линча Актриса дубляжа Ольга Голованова, которая озвучила героиню Кэнди из легендарного сериала американского режиссера Дэвида Линча «Твин Пикс», заявила, что режиссер во всех своих проектах создавал непередаваемую атмосферу напряжения...

Бойкова считает, что россиянам можно было дать больше квот на Олимпиаду-2026 Фигуристка Александра Бойкова, выступающая в паре с Дмитрием Козловским, высказалась о допуске россиян к отбору на Олимпиаду 2026 года. Читать далее...

Ценятся в разы больше белых: эти малоизвестные грибы можно собирать целыми ведрами Ценятся в разы больше белых: эти малоизвестные грибы можно собирать целыми ведрамиИх вкус и аромат просто восхитительны Поздняя осень в Центральной России — это пора, когда природа начинает готовиться к зиме, а леса приобретают особое очарование. Именно в это время грибники выходят на охоту за осе...

Теракт в Новом Орлеане: водитель грузовика пытался сбить как можно больше людей Начальник полиции Нового Орлеана назвала действия водителя грузовика, наехавшего сегодня на прохожих в центре города, «преднамеренными». Мэр города Латойя Кантрелл заявила, что это был теракт, передает CNN....

На региональном портале теперь можно получить онлайн в три раза больше справок Минсоцразвития На региональном портале запустили новую комплексную услугу. Теперь по одной ссылке можно оформить сразу три вида......

TDK летом начнёт выпускать батареи с кремниевым анодом, которые позволяют хранить на 15 % больше энергии Японская компания TDK уже несколько лет работает над совершенствованием литиевых аккумуляторов с кремниевым анодом, и с лета текущего года собирается наладить выпуск третьего поколения таких батарей. Если первоначально использование кремниевых анодов обеспечивало увеличение плотности хранения заря...

Американские чипы «больше не безопасны», как заявили ассоциации Китая, которые включают 6400 компаний Китайским компаниям следует с осторожностью относиться к покупке американских чипов, поскольку они «больше не безопасны», и вместо этого закупать процессоры на местном рынке, о чем заявили четыре ведущие отраслевые ассоциации Китая в ответ на последние ограничения Вашингтона. Предупреж...

«Угальде можно будет называть лучшим игроком РПЛ, если он сохранит свой уровень» — Игонин Экс‑игрок «Зенита» Алексей Игонин считает, что форварда «Спартака» Манфреда Угальде можно будет называть лучшим футболистом РПЛ, только если он продолжит выступать на высоком уровне....

Опасный хлеб: защитить кишечник можно, если выбирать продукт с меньшим количеством сахара Врач Тим Спектор призвал отказаться от употребления «здорового» хлеба, приготовленного на закваске. Продукт может содержать химические вещества, вызывающие рак....

Отеков можно избежать, если на новогоднем столе будут огурцы, лимон, морковь, петрушка Эксперт Екатерина Островская проинформировала, какие продукты рекомендуется потреблять регулярно, чтобы избежать отечности в новогодние праздники, пишет издание «Газета.ру»....

Тест: вас можно назвать знатоком фильма "12 стульев", если ответите правильно хотя бы на 5 из 7 вопросов ВОПРОСЫ 1. В каком году происходят события, описанные в фильме? А. в 1927 Б. в 1926 В. в 1928 2. Чем отличался Остап Бендер, когда вошел в город?А. Длинными и пышными усами Б. Отсутствием носков В. Смешной шляпой 3. Какое награждение ждало Остапа Бендера за бриллианты? А. 80000 рублей Б. 60000 руб...

Сальмонеллой можно заразиться от сырого мяса, если резать его вместе с овощами на одной доске Доктор Ирина Баранова проинформировала, почему нельзя резать мясо и овощи на одной доске. Разделение досок - важное правило пищевой безопасности....

После 60 лет избежать запоров можно, если съедать ложку кокосового масла перед завтраком Доктор Сандра Моньино рассказала, какой продукт стоит добавить в рацион, чтобы избежать запоров. При появлении симптома рекомендуется проконсультироваться с врачом, исключив серьезные патологии....

3 совета, которые помогут хорошо провести время на корпоративе, даже если туда не хочется идти По словам Глории Чан Пэкер, эксперта по психическому благополучию на рабочем месте и основательницы Recalibrate, даже самые экстравертные люди могут сомневаться относительно посещения корпоративных мероприятий. Однако она считает, что полезно показывать себя и посещать праздничные вечеринки, поско...

Наоми Осака: «Я не считаю себя знаменитостью – у меня есть друзья по всему миру, которые меня знают» – Как вы относитесь к статусу знаменитости? Вы большая знаменитость... – Знаете, что забавно? Я не считаю себя знаменитостью. Мне кажется, что знаменитость – это человек, который не может спокойно выйти из дома... Его повсюду преследуют папарацци. Я из тех, кто просто выходит на улицу, мне нравитс...

«Китайцы не ведут пустопорожние рассказы о геополитике – они высоко себя ценят и берут то, что им нужно. С ними можно партнерствовать, когда им это выгодно». Яровинский о стране 43-летний специалист работает помощником Леонида Слуцкого в «Шанхай Шеньхуа». – Мы можем стать как китайцы? – Нереально. С Китаем можно партнерствовать, когда им это выгодно. Нормальная государственная модель. Китайцы не ведут пустопорожние рассказы о геополитике – они берут то, что им нужно, и то...

Артюхин о кричалке фанатов «Локомотива»: «Это нехорошо для КХЛ. Не важно, в адрес СКА или других команд. Болельщиков можно понять – это было на эмоциях, но надо себя контролировать» Вчера «Локомотив» обыграл СКА (4:3 ОТ) в матче Фонбет чемпионата КХЛ. В третьем периоде болельщики команды скандировали «СКА – позор российского хоккея». «Негативно отношусь к такому поведению болельщиков. Это нехорошо для нашей лиги или спорта в целом. Не важно, это в адрес СКА или других команд....

Ди Каприо 50 лет! Нейросеть нарисовала Лео так, как если бы в нём было ещё больше русской крови Леонардо Ди Каприо исполнилось полвека. В честь этого события давайте вспомним, что у артиста есть русские корни. Как бы выглядел Ди Каприо, если бы вырос в России?...

Смородская: если бы у Карпина было больше ресурсов, он бы боролся за титул Бывший президент московского «Локомотива» Ольга Смородская прокомментировала отсутствие трофеев у главного тренера «Ростова» и сборной России Валерия Карпина....

Привыкание к каплям для носа пройдет, если не пользоваться ими больше года Доктор Сергей Степанов призвал россиян, страдающих от насморка и заложенности носа, менять назальные капли. Как пишет NEWS.ru, это поможет снизить риск развития зависимости....

Егор Корнев: «За что могу себя похвалить? Ни за что. Но чемпионат мира – это опыт, невероятная мотивация, чтобы работать больше и побеждать» – Завершить чемпионат рекордом мира в эстафете – это, наверное, очень хорошая точка в выступлении на соревнованиях. – Для большинства, наверное, так оно и есть, но от себя могу сказать, что мне остается работать более усердно, чтобы на личных дистанциях я не проигрывал совсем немного и мог в следу...

Политолог: в случае прихода к власти в Германии Мерц передаст Украине как можно больше оружия Победа оппозиционного блока ХДС/ХСС на запланированных в феврале в Германии парламентских выборах может существенно изменить позицию Берлина по украинскому конфликту....

Больше воды и никакого коньячка: Врач поделилась топовыми лайфхаками, которые облегчат долгий авиаперелёт Длительные авиаперелёты могут дать серьёзную нагрузку на организм, особенно они опасны для людей с хроническими заболеваниями. Врач-кардиолог НКЦ № 3 Российского научного центра хирургии имени академика Б.В. Петровского Людмила Палаткина рассказала Life.ru, как подготовиться к полёту, чтобы избежа...

Гладилин: как Семака можно назвать лучшим, если "Зенит" с таким подбором игроков идет вторым? Бывший игрок московского "Спартака" Валерий Гладилин оценил работу главного тренера петербургского "Зенита" Сергея Семака в текущем сезоне Российской Премьер-Лиги....

Тактаров: «Сколько можно уже запрещать? Если страна у тебя все забирает, тогда, конечно, все будут уезжать» youtube.comИзвестный боец и актер Олег Тактаров, который в 1995 году стал первым российским чемпионом UFC, высказал свое отношение к обсуждению запрета двойного гражданства для россиян.Ранее сообщалось, что общественники Федерального проекта по безопасности и борьбе с коррупцией (ФПБК) направили п...

Андреев: если "Оренбург" станет чемпионом, найдутся люди, которые будут утверждать, что мы фарм-клуб "Зенита" Бывший спортивный директор "Оренбурга" Дмитрий Андреев прокомментировал разговоры о связи между уральским клубом и петербургским "Зенитом"....

Трамп пригрозил ЕС пошлинами, если Европа не купит больше нефти и газа у США Президент США Дональд Трамп пригрозил странам ЕС торговыми пошлинами в случае, если они не станут покупать в Штатах больше нефти и газа. Читать далее...

Козлов: если вы сравниваете Ливо с Овечкиным, то чем больше будет рекордов, тем лучше Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов после сегодняшнего поражения уфимцев в матче регулярного чемпионата КХЛ со СКА (2:3) высказался о невероятной результативности канадского нападающего своей команды Джоша Ливо в нынешнем сезоне....

Риск смерти и онкологии снижается, если потреблять на 5 г клетчатки больше ежедневно Врач Тим Спектор проинформировал, как можно снизить риск развития рака. Если использовать правильные ингредиенты для приготовления пищи....

Под другим углом: как сохранить гармонию в семье, если жена зарабатывает больше Если супруга зарабатывает больше своего мужа, а того, в свою очередь, это сильно угнетает, тревожит и напрягает, сохранить гармонию и равенство в семье поможет перераспределение обязанностей. Такой совет дал в интервью изданию Газета.ру предприниматель и бизнес-к...

Тест: Халява больше не придёт, если не угадаете необычные студенческие приметы на 6/6 Не мылись неделю и изо всех сил кричали заветные слова в окно, а преподаватель всё равно отправлял на пересдачу? Так вы просто не знали действительно рабочие методы!...

Гвардиола: сожалел бы больше, чем когда-либо, если бы ушёл из «Сити» сейчас Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола высказал мнение касательно ухода из английского клуба. Читать далее...

Исследователи узнали реакцию женщин и мужчин, если их коллеги зарабатывают больше Несмотря на то, что информация о зарплатах сотрудников закрыта в 78% компаний, тем не менее, 8 из 10 работников (79%) в курсе того, сколько получают их коллеги....

Семак о Кузяеве и «Зените»: «Слухи, абсолютно. Далера все устраивает – дай бог, чтобы играл как можно больше и лучше» Сообщалось, что клуб рассматривает возможность подписания полузащитника «Гавра» зимой. Контракт Кузяева с комнадой Лиги 1 истекает в июне. – Сергей Богданович, в интернете пошли слухи о возвращении Кузяева. Можете ли вы подтвердить что-то? Или это только слухи какие-то? Потому что у него контракт...

Наш проект: Сколько можно сэкономить на проезде в Петербурге, если пополнять транспортную карту через быстрые платежи Пассажиры городского транспорта Санкт-Петербурга могут получить 10% кешбэка при пополнении или покупке проездных билетов, в том числе "Подорожника"....

Рютте: ЕС будет учить русский язык, если не выделит больше денег на оборону Генсек НАТО Марк Рютте заявил, что странам ЕС придется учить русский язык, если они не увеличат военные расходы более 2% ВВП. Рютте выступил в Европарламенте в Брюсселе, где заявил о необходимости увеличения военных расходов стран Евросоюза. Он подчеркнул, что нынешние траты в размере 2% от ВВП не...

Деку о словах президента «Атлетика» про регистрацию Ольмо и Виктора: «Они должны заниматься своими делами, если только не считают себя выше правосудия» Ранее Высший совет по спорту (CSD) разрешил «Барселоне» временно зарегистрировать этих футболистов на вторую часть сезона....

Цена на флагманский Chery Tiggo 9 обвалилась через несколько дней после начала продаж. Машину можно купить, не выходя из дома (акция продлится 3 дня) Новый флагманский кроссовер Chery Tiggo 9 подешевел через несколько дней после начала продаж, но это праздничная скидка, которая продлится с 25 по 27 декабря включительно. Автомобиль, который без скидок стоит минимум 4 750 000 рублей, в этот период можно купить по специальной цене 3 990 000 рублей...

Все тайное становится рэнкингом // Ксения Дементьева о планах ЦБ публиковать названия банков, на которые больше всего жалуются клиенты Похоже, ЦБ решил отойти от своего основного правила — не комментировать ситуацию в действующих банках и не оценивать ее. Банк России планирует в 2025 году опубликовать первый рэнкинг банков по уровню жалоб клиентов, сообщила замруководителя службы по защите прав потребителей и обеспечению доступно...

В первый месяц жизни новорожденный спит по 16 часов в сутки: если больше - нужно к врачу Доктор Мария Дегтярева развеяла миф о том, что новорожденный ребенок должен все время спать, пишет издание «Газета.ру». В первые две недели жизни младенец должен спать в среднем 16 часов....

Сбросить вес после родов сложнее, если во время беременности женщина набрала больше нормы Доктор Виктор Тютюнник сообщил «Газете.ру», что сбросить лишние килограммы после родов будет сложнее, если женщина набрала больше нормы. Для этого приходится прикладывать больше сил....

Если ЕС не выделит НАТО больше денег, через 5 лет всем придется учить русский — Рютте Россия производит за три месяца то, что все страны НАТО за год. Об этом в Европарламенте заявил генсек Североатлантического альянса Марк Рютте....

Ротенберг о 5:6: «Не хочу себя хвалить, но СКА создал достаточно, чтобы забить даже больше 5 шайб. Попробуйте у ЦСКА выиграть 3-й период 4:1 – это очень тяжело» В матче Фонбет чемпионата КХЛ команда из Санкт-Петербурга уступила со счетом 5:6, пропустив пять шайб в первом периоде. – Яркая игра, но от вопроса, почему СКА так слабо начал матч, наверное, не уйти. Как это объяснить? – Это вопрос не в нашей команде – как здорово играл ЦСКА. Вы же понимаете, что...

Тукманов о том, что легионеры не приезжают на сборы: «Надо принимать штрафные санкции, прописанные в контракте. Если клубы закрывают на это глаза – пусть тогда с себя спрашивают» Речь идет о демарше Бителло, Хорди Томпсона и Виктора Мендеса, не прибывших на сборы московского «Динамо», «Оренбурга» и «Крыльев Советов» соответственно. «Смотреть надо на то, что написано в контракте, и действовать по контракту. Все очень просто. Для этого они и существуют. Есть обязательства, к...

«Россия могла бы выйти в финал ЧМ-2018, если бы не Черчесов. Мне не нравится, что он мнит себя великим. При нем был всего один классный матч за 3 года». Попов о тренере – В последнее время стал меньше негативить в их сторону – это просто бессмысленно, как борьба с ветряными мельницами....

Глушаков о словах Глушенкова про сборную: «Я бы его больше не вызывал. Ему нельзя так говорить, Акинфеева можно было бы понять. Ультиматумы – это неправильно» В сентябре прошлого года хавбек «Зенита» не выразил энтузиазма по поводу товарищеского матча национальной команды с Вьетнамом: «Интереснее с бразильцами «Зенита» потренироваться. Так же отношусь к товарищеским играм клуба – можно получить травму, а потом курить на трибуне» – Будь вы тренером сборн...

Медведева о гонорарах за шоу: «За один день плюс-минус 200 тысяч рублей. Это средняя стоимость – есть спортсмены, которые получают больше» – Сколько ты получаешь за одно выступление [в ледовых шоу]? 50 тысяч рублей? – Больше. – 100 тысяч рублей? – Больше. – 200 тысяч рублей? – Плюс-минус. – За одно выступление? Это прям круто. – За один день. Большой гонорар? Это средняя стоимость спортсменам моего звания. Есть спортсмены, которые бо...

Пономарев о Соболеве в ЦСКА: «Там и так есть нападающие, которые не умеют забивать – больше не нужно. Ни в коем случае не надо брать его в аренду» «Аренда Соболева в ЦСКА? Ни в коем случае не надо брать его в аренду у «Зенита». Толку ноль. Соболев показал свой уровень. Когда-то давно он еще мог забивать, но сейчас этим навыком не обладает. А в ЦСКА и так есть нападающие, которые не умеют забивать – больше таких не нужно», – сказал бывший защ...

«Если Bethesda такое можно, то и мне тоже»: художник выпустил ремастер своей демонстрации The Elder Scrolls V: Skyrim на Unreal Engine 5 Художник Лео Торрес (Leo Torres), с осени 2022 года воссоздающий на Unreal Engine 5 знаковые локации The Elder Scrolls V: Skyrim, выпустил «ремастер» одного из самых популярных роликов своего цикла....

Новая версия операционной системы для дома Simply Linux 10.4: больше совместимых компьютеров, облачные виртуальные машины, защита от потери файлов «Базальт СПО» выпустила новую версию операционной системы Simply Linux 10.4 для домашнего использования. Разработчики......

Защитник "Спартака" Литвинов: очень сильно удивлюсь, если меня дисквалифицируют больше чем на один матч Футболист столичного "Спартака" Руслан Литвинов рассказал, что будет удивлен дисквалификации на более долгий срок....

Леонид Слуцкий: «Большая звезда больше, чем тренер. Лидер обычно ведет себя как дебил, но ты даже с чертом лысым можешь смириться ради результата» «Я понимаю, что по-настоящему большой игрок больше тренера. Большая звезда больше, чем тренер, он главный в команде. И когда ты не бьешься с этим игроком за сферы влияния, а когда ты понимаешь, что от этого игрока зависит даже больше, чем от тренерских решений, установок и всего остального, то это...

Тренер «Чикаго» про 1+1 Бедарда в игре с «Коламбусом» при «минус 4»: «Он больше похож на себя в последних играх. Но мы должны быть лучше в плане защиты – и Коннор тоже» 19-летний канадец набрал 2 (1+1) очка в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Коламбусом» (3:6), завершив игру с полезностью «минус 4». В последних 3 играх на счету форварда «Блэкхокс» 4 (2+2) балла. В целом по сезону – 19 (5+14) очков в 24 играх при полезности «минус 9». «Он больше похож на себя...

Глушаков о словах Глушенкова про сборную: «Я бы его больше не вызывал. Ему нельзя так говорить, Акинфеева можно было бы понять. Ставить ультиматумы – неправильно» В сентябре прошлого года хавбек «Зенита» не выразил энтузиазма по поводу товарищеского матча национальной команды с Вьетнамом: «Интереснее с бразильцами «Зенита» потренироваться....

«Даже если “утиль” будет больше миллиона, мы все равно не уйдем»: новые модели и стратегия Livan в России После объявления о повышении утильсбора с 1 октября 2024 года и дальнейшей его индексации до 2030-го стало ясно, что первыми жертвами новой политики Минпромторга станут импортеры недорогих автомобилей, ибо доля «утиля» в цене их моделей будет огромной....

Экс-судья Итурральде об отмене гола Левандовского: «Если машина сказала, что это офсайд, спорить не о чем. Больше нет человеческого фактора» 36-летний нападающий «Барселоны» поразил ворота «Реал Сосьедад» в начале матча 13-го тура Ла Лиги, но рефери Гильермо Куадра Фернандес при помощи ВАР отменил гол из-за офсайда. Полуавтоматическая технология определения офсайда указала, что носок поляка был ближе к воротам, чем последний защитник б...

«Батраков стоил бы больше 50 млн евро, за ним стояла бы очередь, если бы он играл в «Валенсии» и был Лопес». Геркус о хавбеке «Локомотива» «Батраков – главное открытие в этом году. У парня все данные есть для того, чтобы стать суперзвездой. Нельзя бросаться такими оценками после половины сезона. Нужно хотя бы полтора или два сезона, но сейчас Батраков выглядит именно как суперзвезда. Глушенков замечательно выдал первые шесть туров и...

Мостовой об отношениях с Карпиным: «Кто-то себя ставит выше, поэтому мы не даем совсем высоко улететь. Разница в том, что я не меняюсь. Таким же останусь, даже если буду иметь пост» – Когда вы играли в «Сельте», вы близко общались с Карпиным. Вы прям дружили, если вы жили рядом в соседних квартирах? – Мы дружили, конечно. – Праздновали Новый год вместе? – Было, да. Новый год в Европе же по-другому [воспринимают], все знают. У нас 1-го января всегда тренировки были. Мы собирал...

Якубко про 11:0 России с Брунеем: «Издевательство над людьми, которые не могли выйти со своей половины. Можно было просто 11 человек с улицы взять. Не знаю, есть ли смысл в таких матчах» 15 ноября сборная России обыграла команду Брунея в Краснодаре со счетом 11:0 – эта победа стала крупнейшей в истории национальной команды....

Слот о 2:2 с «МЮ»: «У «Ливерпуля» было больше моментов, но мы могли проиграть, если бы Магуайр забил. «Юнайтед» хорош, когда старается» Матч 20-го тура АПЛ завершился со счетом 2:2. – Мы начали игру очень хорошо, у нас было три голевых момента, а затем наступил период, который дался нам сложнее. Сложно играть с качественными игроками, которые играют низким блоком, когда в атаке играют только Хейлунд и Диалло. Не всегда легко найти...

Талалаев наказывает игроков «Балтики» за удары выше ворот: «Они кувыркаются, отжимаются, прыгают вокруг себя. Если не научатся бить в створ, хотя бы более сильными и развитыми станут» «Они кувыркаются, отжимаются, прыгают вокруг себя. Если не научатся бить в створ, хотя бы более координированными, сильными и развитыми станут. Нехватку креатива компенсируем командной игрой и дисциплиной. Наш штаб очень строгий и требовательный: мы много пихаем игрокам. Во время тренировок много...

Газзаев о дисквалификации Роши и Литвинова: «Почему вместе с ними не отстранен арбитр? Сухой повысил градус напряжения, довел игру до настоящего безобразия!» В субботу ЦСКА на своем поле уступил «Спартаку» со счетом 0:2 в матче 14‑го тура Мир РПЛ. Во втором тайме на поле произошла массовая потасовка, после которой главный судья Алексей Сухой удалил Виллиана Рошу и Руслана Литвинова. После рассмотрения эпизода в КДК РФС Роша получил дисквалификацию на т...

Родри о травме «крестов»: «Моя цель – вернуться в этом сезоне. У меня дела идут намного лучше, чем я думал. Наслаждаюсь отдыхом, если можно так выразиться» Напомним, полузащитник «Манчестер Сити» получил повреждение крестообразной связки колена в сентябре. «Моя цель – вернуться в этом сезоне. Я не ставлю крест на этом сезоне, но я не хочу совершать ошибок. Моя цель – [восстановиться за] шесть или семь месяцев. У меня дела идут намного лучше, чем я д...

Один из самых надёжных автомобилей в мире Subaru Forester предлагают по всей России. Если подождать, можно купить внедорожник по цене китайских аналогов Subaru Forester в России с прошлого года незначительно прибавил в цене. Внедорожник можно купить за 3,55 млн рублей, если не брать машину из наличии и сделать предзаказ. За такие деньги продают праворульный автомобиль со 177-сильным бензиновым турбомотором объемом 1,8 литра, вариатором и полным пр...

Пономарев о ЦСКА: «Нужно пару сильных форвардов, которые бегут вперед – как Угальде из «Спартака». Пьянич может любую передачу отдать, если будет предложение» Ранее стало известно, что «Херенвен» получил последний взнос за трансфер вингера Чидеры Эджуке в московский клуб, который состоялся летом 2020 года....

Широков об Ари в «Торпедо»: «Давно пора больше доверять своим. Я бы работал спортивным директором в РПЛ, если бы в нашем футболе была логика» – Как вы поняли логику назначения Ари в «Торпедо»? – Не надо в российском футболе искать логику. Если бы она была, я бы уже давно работал спортивным директором клуба РПЛ. И Аршавин бы не отвечал только за детский футбол. – Вы расстроены, что он отвечает только за детский футбол? – Не то чтобы расс...

Ларионов об 1:6 от «Адмирала»: «Два курьезных гола повлияли на настроение «Торпедо». Если хочешь победить, нужно находить больше моментов, чем соперник» Нижегородский клуб проиграл со счетом 1:6 в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ. – Стал ли этот матч одной сплошной психологической ямой? – Очень трудно сказать. Первые два курьезных гола повлияли на настроение команды. Но это не оправдание, мы должны играть до конца. С таким соперником нужен ха...

Ребров о запрете вратарям выставлять колено: «Надо отменять. Полевые понимают, что им можно больше, летят до конца и калечат голкиперов – как было со Злобиным и Доннаруммой» «Меня беспокоит ужесточение правил игры вратаря. Теперь же запрещается выходить с коленом. Напрягает эта тема. Когда делаешь правило, что вратарям больше нельзя выставлять колено, надо понимать, к чему оно приводит. А приводит вот к чему: полевые игроки подсознательно понимают, что им можно больше...

Серебряков о дебюте за «Авангард»: «Давно не играл. Тяжелый момент. С каждым периодом больше входил в игру, начинал чувствовать ее. Спасибо пацанам, которые помогали, блокировали» Вратарь отбил 23 из 25 бросков в игре против «Барыса» (3:2 ОТ). – Как складывалась эта игра для тебя? – Честно говоря, очень тяжело. Давно не играл. Тяжелый момент. Но с каждым периодом входил больше и больше в игру, начинал чувствовать ее. Спасибо огромное пацанам, которые помогали, блокировали,...

Моуринью об изменениях в футболе: «Тренер, который был основной фигурой в клубе, постепенно теряет свою значимость и все больше зависит от людей, которые чаще всего не готовы» – Сейчас много говорят об эволюции футбола. Как вы считаете, в чем он действительно эволюционировал, а в чем остался неизменным? – Остался неизменным? Тот, кто забивает на один гол больше или пропускает на один меньше, выигрывает. Эволюционировал, говорите? Тренер, который до недавнего времени был...

Макдэвид о 3-матчевой дисквалификации: «Не согласен. Не говорю, что не должно быть никакого штрафа, но наказание жесткое. Этого можно было избежать, если бы судья просто дал свисток» Капитан «Ойлерс» был отстранен на 3 матча регулярного чемпионата НХЛ за удар клюшкой в лицо форварда «Ванкувера» Конора Гарланда. «Лига вынесла свое решение, с которым я не совсем согласен. Я не говорю, что не должно было быть никакого штрафа или дисквалификации. Я просто думаю, что наказание было...

Иньяки Уильямс о Суперкубке Испании в Саудовской Аравии: «Это позор. Жаль, что приходится играть в сотнях километров от дома. Такой матч собрал бы полный стадион, если бы проходил ближе» Вчера «Атлетик» уступил «Барселоне» (0:2) в полуфинале Суперкубка Испании, который прошел в Джидда (Саудовская Аравия). «Для нас, несмотря на присутствие нескольких наших фанатов, это была игра на выезде. Жаль, потому что такой привлекательный матч, если бы он проходил ближе, собрал бы полный ста...

Аморим про прессу в Англии: «На этой неделе я говорил больше, чем за 4 года в «Спортинге». А если слишком много говоришь и не побеждаешь, становится тяжело» «На этой неделе я говорил больше, чем за четыре года в «Спортинге». А если ты слишком много говоришь, но не побеждаешь, всем становится тяжело. Я просто хочу работать со своими футболистами, вот и все, но я понимаю, что здесь все устроено по-другому», – заявил главный тренер «Манчестер Юнайтед» по...

Дзюба поздравил с Новым годом: «Мы набираемся опыта и становимся лучше. Самое главное – не забывать, чтобы в сердце, на душе и в мыслях Господь Бог был как можно чаще и больше» «Всем привет, леди и джентльмены! Смотрите, какая погода, это просто сказка! Просто снег хлопьями, это просто наслаждение! Ну что, хочу всех поздравить с Новым годом! Год был очень непростой, но интересный, как и все, наверное, предыдущие. Мы набираемся опыта, мы становимся лучше. Надеюсь, добрее,...

Владислав Третьяк: «Боимся, что с драфтом КХЛ клубы более не будут выделять деньги на развитие школ. Зачем тратиться на молодых, если можно просто получить? Мы не НХЛ, не надо их копировать» Ранее в Фонбет Чемпионате КХЛ объявили о создании рабочей группы по вопросам возрождения драфта молодых хоккеистов. Федерация хоккея России выступила против возвращения драфта. «Мы боимся, что с драфтом КХЛ клубы более не будут выделять деньги на развитие школ. Зачем тратиться на молодых, если мож...

Как бороться с тягой к сладостям. Простые и действенные способы Сахар может быть одним из источников энергии для организма, однако употребление его в больших количествах приводит к негативным последствиям для организма. Существуют методы, которые могут помочь в борьбе с тягой к сладкому, сообщает Ferra.ru со ссылкой на Verywell Health. Чтобы избавиться от сла...

Простые способы предотвратить потерю багажа в поездке Ежедневно тысячи российских туристов отправляются в путешествия, но, к сожалению, немалое количество чемоданов остаётся без владельцев в аэропортах. Чтобы не оказаться среди тех, кто отчаянно ищет свой багаж, портал Express поделился советами экспертов, которые помогут минимизировать риски потери...

Простые советы, как накопить деньги: начинаем с малого Каждый мечтает о финансовой подушке безопасности или даже о накоплении на что-то важное: квартиру, машину, путешествие мечты. Но часто кажется, что от зарплаты до зарплаты откладывать просто нечего. Давайте разберёмся в этой непростой задаче — как накопить деньги. Почему так сложно копить де...

НХЛ выпустила сериал о хоккее в Аргентине, Бразилии, Чили, Колумбии, Ямайке, Мексике и Пуэрто-Рико: «Если бы на пляже можно было построить каток, горизонты для ямайской молодежи расширились бы» НХЛ ранее объявила о выпуске оригинального документального сериала «Это хоккей», рассказывающего о развитии хоккея в Аргентине, Бразилии, Чили, Колумбии, Ямайке, Мексике и Пуэрто-Рико. Карл Суббан принял участие в выпуске, посвященному хоккею на Ямайке. Он иммигрировал в Канаду из Ямайки в 1970-х...

Брянцам напомнили простые правила для долгой и здоровой жизни С 16 по 22 декабря в России проходит неделя популяризации здорового питания, об этом сообщили в региональном департаменте здравоохранения. Это время, чтобы задуматься о своем рационе, ведь питание — ключевой фактор, влияющий на самочувствие, внешний вид и иммунитет. По данным Росстата, более 60 пр...

Умная колонка Google забыла самые простые команды Колонки Google Nest и Home столкнулись с распространенными по всему миру проблемами с базовыми командами. За последнюю неделю многие пользователи сообщили, что такие запросы, как «Какая погода?» или «Который час?», не работают. Устройства либо молчат, либо загораются, но не отвечают.Проблема, судя...

Врач назвала простые правила определения опасной родинки Травматолог-ортопед Ирина Очеретина объяснила, как определить родинку, которая может иметь онкогенный потенциал и представлять опасность для здоровья. Врач напомнила, что родинки не опасны, если за ними всегда внимательно следить.Специалист рассказала, что нужно обращать внимание на размеры родинк...

Самые простые способы проверить качество воды из-под крана Проверить качество воды из-под крана можно даже без специальных приборов. Источник изображения: dzen.ru Качество питьевой воды играет ключевую роль в нашем здоровье, самочувствии и даже внешнем виде. Чистая вода, как мощный источник энергии, способствует очищению организма от токсинов, укреплению...

Ваши деньги под защитой: простые шаги для противодействия мошенникам Мошенники придумывают всё более изощрённые способы завладеть вашими средствами, часто прикрываясь именем Центробанка. В Банке России уверяют, что сотрудники ЦБ никогда не звонят физическим лицам, не рассылают копии своих документов и не требуют перевода денег на "безопасные" счета. Все такие дейст...

Перечислены простые и эффективные способы избавления от тяги к сладкому Сахар даёт нашему организму энергию. Но полезен он только в определённых количествах. Вот как можно избавиться от привычки постоянно есть сладкое.Пейте достаточное количество жидкости. Тяга к еде, как показывают исследования, может говорить об обезвоживании. Поэтому старайтесь пить больше воды в т...

Перечислены простые способы избавления от надоедливой мелодии в голове Назойливая мелодия в голове — это то, что учёные называют ушным червём (от англ. earworm). Причины у такого феномена могут быть разные. И вот как можно избавиться от «заевшей» песни.Переключения внимания. Чтобы мозг перестал повторять одно и то же, дайте ему новую информацию. Вы можете для этого п...

Экс-сотрудник СБУ Прозоров: простые украинцы очень недовольны Зеленским Граждане Украины выражают недовольство не только коррупционными скандалами, но и усилением мобилизации....

Почему хурма вяжет: вот простые способы сделать ее вкусной Хурма растет в теплых регионах, таких как Китай, Япония, Корея и Испания. Источник изображения: dzen.ru Вы когда-нибудь задумывались о том, почему хурма, такая яркая и сладкая на вид, оставляет во рту странное ощущение терпкости? После употребления хурмы так и хочется сходить в ванную комнату и хо...

Мареска о Бруксе, схватившем Кукурелью за волосы: «Если нет намерения сыграть в мяч – это красная, он хотел удержать Марка. Надеюсь, «Челси» будет больше везти с рефери» На 52-й минуте матча АПЛ (2:2) полузащитник «Борнмута» Дэвид Брукс помешал Марку Кукурелье убежать, схватив его за волосы. Главный арбитр матча Роберт Джонс после просмотра видеоповтора не стал удалять хавбека «Борнмута» и показал ему желтую карточку. «Я много раз говорил: если нет намерения сыгра...

ВС выпустил обзор практики по делам, связанным с ОМС Верховный суд обобщил практику по делам, связанным с применением законодательства об обязательном медицинском страховании. В обзоре рассказали о нецелевом использовании средств, о том, куда относить зарплаты врачей, которые работают по ОМС, и на что влияют ошибки в документации. Кроме этого, ВС ра...

4 ежедневных практики для долгой и здоровой жизни Доктор Фрэнк Липман имеет более чем 35-летний опыт работы в функциональной медицине и на протяжении всей карьеры он считал исследования в области долголетия венцом своей работы. Исследователь стал автором книги «Новые правила хорошего старения» и поделился с CNBC ежедневными привычкам для долгой и...

«Право-300» в цифрах и фактах: больше дел, больше проектов, больше денег Юридический рынок России продолжает активно расти даже в условиях санкций. В 2024 году общая стоимость проектов участников рейтинга достигла 513 трлн руб. — на 40,5% больше прошлогоднего показателя. Количество проектов выросло на 20,3% — до 24 188, а число поданных анкет увеличилось почти на 20%....

Инструмент на основе ИИ создает простые интерфейсы для виртуальной и дополненной реальности В статье, опубликованной в Трудах 37-го ежегодного симпозиума ACM по программному обеспечению и технологиям пользовательского интерфейса , исследователями из Института взаимодействия человека и компьютера при Университете Карнеги — Меллона, представлен EgoTouch — инструмент, который использует иск...

«Простые люди останутся без доходов и работы»: в РФ отреагировали на стремление Армении в ЕС В Москве считают, что в этом случае еда и энергия могут резко вырасти в цене и стать неподъемными для простых армян....

Энергетическая политика Европы — простые граждане оказались в трудном положении Ситуация с энергетическими ресурсами в Европе продолжает ухудшаться на фоне остановки транзита российского газа через Украину. Это решение, принятое Киевом с 1 января 2025 года, привело к серьезным последствиям для стран Евросоюза, особенно для Словакии. Страна, существенная часть которой зависел...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15