10.12.2024 10:48     new91.ru

Худеть, не голодая. Как правильно и безопасно снижать массу тела?

Если снизить вес хотя бы на 5-10%, то можно добавить себе несколько лет жизни. А уменьшение массы тела на 15% способно остановить развитие сахарного диабета и снизить риски онкологии. Какие современные технологии есть сегодня для снижения массы тела?

Читайте полный текст на aif.ru

Россия вернула Украине тела 503 погибших военных, получила тела 42 бойцов Россия и Украина провели обмен телами погибших военнослужащих. В результате обмена Россия вернула 42 тела погибших, Украина — 503....

Диетолог рассказала, как не надо худеть к Новому году Диетолог Татьяна Мещерякова напомнила, что отчаянное желание постройнеть за пару-тройку недель может вылиться в серьезные проблемы со здоровьем, и назвала методы, которые использовать точно не стоит....

Валентина Мазунина не собирается худеть к Новому году Валентина Мазунина, сыгравшая страдающую без любви Зинаиду в фильме «Операция «Холодно», дала интервью Lady.mail.ru. Криминальная комедия о......

Звезда «Аноры» не справляется с ПДД: у Юры Борисова обнаружили массу штрафов Актер Юра Борисов опять оказался в центре внимания, но не благодаря своему таланту, а из-за внушительного списка штрафов за нарушение ПДД....

Ученые обнаружили частицу, имеющую массу только при движении Физики из Университета Пенсильвании и Колумбийского университета обнаружили полудираковские фермионы — квазичастицы, которые обладают массой при движении в одном направлении, но остаются безмассовыми при движении в другом....

Почему сначала нужно выйти из депрессии, а только потом худеть? Депрессия и избыточный вес — две проблемы, которые часто пересекаются и оказывают негативное влияние на качество жизни....

Голодание под запретом: Россиянам рассказали, как нельзя худеть к Новому году Нередко россияне стремятся похудеть к Новому году, чтобы встретить праздник в хорошей форме. Однако вместо правильного питания они вводят жёсткие запреты на любимую еду или начинают голодать. Делать этого не нужно, так как в итоге можно сорваться на переедание, предупредила мастер спорта междунаро...

Врач-эндокринолог рассказала, почему не нужно худеть к Новому году 01:29, 14 декабря 2024, автор: Быстрова А.Врач-эндокринолог рассказала, почему не нужно худеть к Новому годуОсобенно это касается "резких" диет, которые предполагают резкое ограничение рациона. Источник фото: freepik.comСтремление быстро похудеть к определённой дате, например, Новому году, может п...

Хлоя Кардашьян жалеет, что "Оземпик" не появился раньше и ей пришлось худеть самой Хлоя Кардашьян в интервью изданию Bustle заявила, что жалеет о том, что несколько лет назад, когда она пыталась похудеть, у неё не было "Оземпика" — препарата для диабетиков, который люди массово используют для того, чтобы похудеть."Последние три года люди говорят мне: "Тебе, наверное, сделали опе...

Ученые разработали новую диету, которая помогает быстро худеть без подсчета калорий Исследователи обнаружили, что новая диета, сочетающая древнюю диетическую мудрость с современной наукой, может значительно снизить риск возникновения ряда хронических заболеваний. Она повышает показатели здоровья и разнообразия микробиома кишечника, что приводит к заметному улучшению веса, уровня...

Одна-три недели: тренер рассказал, через какое время мы начинаем терять мышечную массу Травма, отпуск или плотный график могут помешать регулярно ходить в зал. Эксперт по фитнесу Джаррод Ноббе объяснил, как быстро мы утрачиваем мышцы во время такого перерыва в тренировках.Большинство из нас начинают терять мышечную массу уже в течение двух-трёх недель после отказа от силовых трениро...

Учёные случайно открыли частицу, которая приобретает или теряет массу в зависимости от направления движения Группа учёных из Университета Пенсильвании и Колумбийского университета впервые в эксперименте обнаружила признаки полудираковских фермионов — теоретически предсказанных 16 лет назад квазичастиц. Их удивительная особенность заключается в том, что они полностью теряют массу при смене направле...

Гравитационные волны помогут точнее измерить массу чёрной дыры в центре Млечного Пути В центре нашей галактики находится сверхмассивная чёрная дыра Стрелец A* (Sagittarius A*, Sgr A*), масса которой превышает массу четырёх миллионов Солнц. Длительные наблюдения за звёздами, вращающимися вокруг неё, позволили оценить её массу в 4,3 солнечных масс с погрешностью около 100 000 солнечн...

Таксисты Гонконга доставляют массу неудобств своим клиентам — оплата только наличными и грубость Поездка на такси в Гонконге может стать приключением. Водители грубы, принимают оплату только наличными, и если сделать замечание, могут "поднажать на газ" Правительство из-за жалоб на таксистов попыталось обуздать их. Летом чиновники провели кампанию, призывая водителей быть более вежливыми. Они...

Запускаем фейерверк. Безопасно! Администрация Тюмени напоминает жителям и гостям города правила безопасности при запуске петард и фейерверков....

Как безопасно путешествовать по Бразилии: советы для туристов Бразилия, известная своими бескрайними пляжами, карнавалами и уникальной природой, является одной из самых опасных стран для женщин. В 2024 году она заняла второе место в мире по уровню опасности для женщин. Несмотря на протесты и призывы к ужесточению законов, многие преступления остаются безнака...

Наслаждайтесь красотой зимних пейзажей безопасно! Зима приносит с собой не только красоту снежных пейзажей, особенно на открытых пространствах замёрзших рек, озёр и других водных объектов, но и риски пребывания на них....

Революция в тканях: дёшево, безопасно, эффективно Студенты Самарского университета имени Королёва разработали уникальное антимикробное покрытие, которое безопасно для человека, эффективно в борьбе с инфекциями и доступно в производстве. Новая технология позволяет наносить покрытие на текстиль, что открывает широкие возможности для применения в ме...

Как безопасно передвигаться по Индии: советы для туристов Планируете аренду машины и поездку по Индии? Лучше дважды подумайте, прежде чем садиться за руль. Хотя страна полна удивительных мест, как Тадж-Махал и Гоа, дорожное движение в Индии — это настоящий хаос, который не каждому под силу. Вождение по левой стороне, пробки и отсутствие строгого соблюден...

Сон, вода и не только: как безопасно сжечь жир за неделю Процент жира в организме даёт более ясную картину рисков для здоровья, чем индекс массы тела. Если в течение недели произошли заметные изменения в процентном содержании жира в организме, то это зачастую результат задержки воды или сдвигов гликогена.Если вы хотите быстро уменьшить количество жировы...

ЕЦБ не боится Трампа и продолжит снижать ставки Планы Европейского центрального банка по дальнейшему снижению процентных ставок сохраняются, несмотря на изменения в экономической политике США, вызванные возвращением Дональда Трампа в Белый дом. Об этом пишет Bloomberg со ссылкой на заявления руководства ЕЦБ.Выступая на Всемирном экономическом ф...

В Алтайском минздраве рассказали, как безопасно посещать баню Зима – пожалуй самый "банный" сезон года, а новогодние праздники к посещению парной располагают вдвойне. Как правильно посетить баню, и укрепить здоровье, а не нанести ему ущерб, рассказали в алтайском минздраве. "Первое и самое очевидное преимущество банных процедур – укрепление сердечно-сосуди...

Движение по федеральным дорогам: как ездить безопасно и без штрафов Движение по дорогам федерального значения требует концентрации внимания и непрерывного контроля обстановки. Важно не только оценивать собственные возможности и характеристики автомобиля, но и следить за маневрами других водителей, ведь пренебрежение правилами даже со стороны одного из участников д...

Специалист Кошелева рассказала, как безопасно кататься на коньках Директор проектов «СберСтрахования» Елена Кошелева рассказала, как безопасно кататься на коньках. Читать далее...

Петербуржцам рассказали, как безопасно окунуться в прорубь на Крещение В ночь с 18 на 19 января православные отмечают один из самых древних праздников христианской церкви – Крещение Господня. Чтобы купание в проруби не обернулось трагедией, жителям Северной столицы напомнили о простых мерах предосторожности....

Красноярцам рассказали, насколько безопасно инвестировать в БПИФы В Банке России инвесторам из Красноярска рассказали, насколько безопасно вкладывать деньги в биржевые паевые инвестиционные фонды....

Барнаульцам рассказали, где безопасно запускать мощные фейерверки В Барнауле есть 12 мест, где можно использовать пиротехнику серьезнее, чем хлопушки и бенгальские огни. В администрации города в преддверии Нового года напомнили правила запуска салютов. Несмотря на то, что общегородской фейерверк в этом году снова отменили, барнаульцы могут самостоятельно устрои...

ВТБ не планирует снижать первоначальный взнос по "Семейной ипотеке" Президент России Владимир Путин ранее заверил, что никаких лимитов в рамках этой госпрограммы не будет...

Эксперт рассказал, когда ЦБ начнет снижать ставку Банк России, скорее всего, начнет понижение ключевой ставки не ранее середины 2025г и доведет ее до уровня 17-18% к концу года, говорится в стратегии инвесткомпании "Финам". "Неожиданная декабрьская пауза в повышении ключевой ставки ЦБ может быть определенным компромиссом между очень жесткой ант...

«Манчестер Юнайтед» отказывается снижать запрос по Гарначо «Наполи» будет трудно договориться с «Манчестер Юнайтед» по трансферу вингера Алехандро ГарначоЧитать дальше →...

Крупные банки начали снижать ставки по вкладам Банки стали снижать доходности депозитов. На это в конце декабря 2024 года — начале января 2025 года решились сразу 10 крупных игроков рынка сбережений, следует из данных Frank RG. Коррекция ставок по вкладам произошла на всех сроках в линейках банков, отмечают аналитики «Финуслуг», «Сравни», «Бан...

Российские банки начали снижать ставки по вкладам Эксперты констатируют интересный тренд среди крупных российских банков, ставший реакцией на решение Центробанка России по сохранению ключевой ставки. Об этом информирует телеграм-канал banksta....

Эхо страшной аварии: как безопасно гулять по проспекту Ленина в Барнауле Разбитое крыльцо у минкультуры до сих пор напоминает о той трагедии, которая произошла в выходные. На пересечении проспекта Ленина и улицы Чкалова пьяная женщина за рулем вылетела на пешеходную зону. Так оборвалась жизнь 25-летней девушки, которая просто шла по тротуару. Многих барнаульцев шокиров...

Жителям Москвы порекомендовали безопасно оплачивать ЖКУ в сервисе "Мои платежи" Это решение стало особенно актуальным в свете растущих случаев мошенничества, когда фальшивые квитанции за услуги ЖКХ оставляют в почтовых ящиках. Используя официальный ресурс, москвичи могут быть уверены в достоверности получаемых счетов, а также в безопасности своих личных данных. Сервис "Мои пл...

Безопасно отпраздновать Новый год можно, если не злоупотреблять спиртным В программе «Жить здорово!» медики рассказали, какие правила помогут россиянам безопасно провести новогоднюю ночь. Телеведущая Елена Малышева призвала правильно питаться....

Врач: есть селёдку два раза в неделю — безопасно для здоровья Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала безопасную для здоровья норму употребления солёной селёдки.По словам Чернышовой, есть солёную сельдь можно не чаще двух раз в неделю. Селёдка содержит много белка и полиненасыщенных жирных кислот, что делает этот вид одним из самых полезных для профилактики...

ВС: суды должны сами снижать завышенную неустойку для граждан Верховный суд РФ (ВС) признал, что суды обязаны самостоятельно проверять на несоразмерность неустойку, предъявленную физлицу. Таким образом, для проверки необязательно ходатайство от самого должника — суд должен сам проявить инициативу, если размер санкции за просрочку явно завышен....

Объяснено, почему банки начали снижать ставки по вкладам После решения Банка России на заседании 20 декабря сохранить ключевую ставку на уровне 21%, часть кредитных организаций перешла к ухудшению условий по вкладам, подтвердил главный аналитик Банки.ру Богдан Зварич.Ставки, в частности, снизили Альфа-Банк и Газпромбанк.«На наш взгляд, это делают те бан...

Банки продолжили снижать ставки по одному виду вкладов Промсвязьбанк (ПСБ) и Россельхозбанк (РСХБ) снизили ставки по одному виду вкладов. Речь идет о депозитах в юанях, доходность по ним упала на 0,15–2,5 процентного пункта, следует из данных мониторинга ставок маркетингового агентства Marcs (есть в распоряжении ТАСС).Согласно этим сведениям, ПСБ умен...

Крупные банки РФ продолжают снижать ставки по вкладам в юанях По данным мониторинга ставок маркетингового агентства Marcs, в частности Промсвязьбанк уменьшил их до 3,9-4,8%...

Свыше 90% риелторов рекомендуют продавцам жилья в РФ снижать цены Согласно данным Российской гильдии риелторов, более 90% специалистов по недвижимости рекомендуют продавцам жилья в России снижать цены на свои объекты....

Крупные банки России продолжают снижать ставки по вкладам — СМИ В российских банках наблюдается процесс снижения ставок по вкладам. При этом данная тенденция имеет не всеобщий характер, из нее выбивается несколько финансово-кредитных организаций....

ОПЕК+ в I квартале продолжит добровольно снижать добычу нефти на 2,2 млн б/с Вице-премьер РФ Александр Новак говорил, что решение нацелено на то, чтобы не дестабилизировать нефтяной рынок в период низкого зимнего спроса...

Казахстан не будет снижать объемы добычи нефти — Минэнерго Прогноз добычи нефти на 2025 год в Казахстане останется неизменным до очередного заседания ОПЕК+. Об этом на брифинге заявил глава Минэнерго республики Алмасадам Саткалиев....

В альянсе турагентств рассказали Life.ru, безопасно ли ехать россиянам в Грузию Российские туроператоры отмечают спад спроса на поездки в Грузию. По данным Ассоциации туроператоров России (АТОР), за последнюю неделю количество новых бронирований значительно сократилось, что связано с протестами и столкновениями демонстрантов с полицией в Тбилиси....

Дуров: Telegram поддержал свободу слова до того, как это стало безопасно Бизнесмен Павел Дуров заявил в своем Telegram-канале о гордости тем фактом, что основанный им мессенджер поддержал свободу слова задолго до того, как это стало политически безопасно....

Где в Чёрном море нет мазута и можно безопасно отдыхать летом-2025 Пляжный сезон лета 2025 года в Сочи, Крыму и Абхазии обещает быть для безопасным для отдыха туристов с детьми, несмотря на катастрофу танкеров с разливом мазута в Чёрном море. Согласно данным учёных и экспертов, значительная часть популярных курортов Крыма и чиста от мазута, и безопасны для отдыха...

5 советов, как одеться на горнолыжку, чтобы было тепло, красиво и безопасно Любишь кататься, люби и саночки возить — довольно актуальная пословица для любителей горнолыжного спорта. Мало встать на сноуборд или на лыжи, важно ещё правильно одеться, чтобы катание было в радость. А если хочется, чтобы было красиво? А если хочется на горнолыжный курорт, но не хочется кататься...

Эксперты рассказали, насколько безопасно для здоровья есть сырую рыбу На протяжении уже нескольких столетий люди едят рыбу в сыром виде. Например, в сашими, суши, севиче. Но насколько это безопасно для нашего организма?Центры по контролю и профилактике заболеваний предупреждают: в сыром или недоваренном виде употреблять рыбу рискованно. Всё потому, что это повышает...

Безопасно оплачивать счета за ЖКУ жителям столицы порекомендовали в сервисе «Мои платежи» Это поможет не попасться на уловку в виде фальшивых квитанций в почтовых ящиках. А еще сервис «Мои платежи» автоматически находит все неоплаченные счета за жилищно-коммунальные услуги, экономит время благодаря шаблонам оплаты, также в нем можно настроить подписку на получение уведомлений о новых с...

Взгляд вперед и плавный ход: как быстро и безопасно научиться кататься на коньках Как подобрать и зашнуровать коньки, о чем не стоит забывать перед выходом на лед и почему катание на катке называется фигурным — в нашем материале....

Не снижать планку: как санкции укрепили дружбу атлетов из России и Белоруссии Глава международной федерации лыжного спорта сегодня выступил за допуск россиян и белорусов к мировым турнирам в нейтральном статусе. Предложение озвучено без всяких пояснений, так что еще надо уточнить условия и правила подачи заявок. Но спортсмены уверены, что изнач...

Индия будет снижать пошлины по мере улучшения производства в стране Индия продолжит снижать тарифы и постепенно отменять дополнительные пошлины на импорт по мере улучшения внутреннего производства, пишет Bloomberg со ссылкой на заявления одного из высокопоставленных чиновников министерства финансов страны.По его словам, в ближайшее время начнутся консультации заин...

Уолл-стрит закрылась в минусе на нежелании ФРС быстро снижать ставки Американские фондовые индексы снизились по итогам торгов в среду, инвесторы оценивали новости компаний и решение Федеральной резервной системы (ФРС).Федрезерв по итогам завершившегося в среду двухдневного заседания сохранил ставку по федеральным кредитным средствам (federal funds rate) в диапазоне...

«Разрушительный спрос»: Минсельхоз не сможет принудительно снижать цены на продукты Леонид Холод заявил НСН, что Минсельхоз и Роспотребнадзор не могут в принудительном порядке заставить производителей снизить цены....

Центробанк не хочет снижать ключевую ставку, объясняя это опасностью момента Экономический прогноз ЦБ описал риски снижения ключевой ставки из-за нехватки трудовых ресурсов, пишет РИА «Новости»....

Глава Банка Франции допустил, что ЕЦБ продолжит снижать процентные ставки Европейский центральный банк (ЕЦБ), вероятно, продолжит снижение ключевых процентных ставок по мере того, как инфляция в еврозоне приближается к целевому уровню в 2%, заявил глава Банка Франции, член совета управляющих ЕЦБ Франсуа Виллеруа де Гало."Мы в процессе возврата к нашей цели в 2%, - сказа...

«Никакой кустарщины и ремонтов на коленке»: в МЧС рассказали красноярцам, как безопасно пользоваться электрообогревателями Систематически проверяйте исправность электропроводки, розеток, щитков и штепсельных вилок обогревателя....

Общество: Российские удары возмездия начали снижать военный потенциал Украины В ответ на обстрелы ВСУ ракетами ATACMS Белгородской области Россия ответила массированными ударами по нескольким регионам Украины. Среди пораженных объектов оказался завод «Мотор Сич» и конструкторское бюро «Луч». Как отмечают эксперты, оба этих предприятия вносят заметный вклад в создание военно...

Глава РСПП высказался, когда стоит начать снижать ключевую ставку После апреля ключевую ставку стоит начать смягчать, считает глава Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП) Александр Шохин. На заседании Банка России 14 февраля, по его мнению, ставка повышена не будет.«Мы видим, что экономика с трудом адаптируется к нынешней ставке, нужно какое-...

Статины отдыхают. Nature: холестерин будут снижать всего одним уколом в год Разработана методика снижения холестерина всего одним уколом, который действует не менее года. Об этом рассказывается в статье во влиятельном научном журнале Nature Medicine. Объясняем, как это возможно....

Панама отказалась снижать пошлины для американских судов после слов Трампа При этом в Великобритании, на которую Трамп пока никак не посягал, самовольно выразили желание присоединиться к Штатам....

Как в 2025 году безопасно привезти новый автомобиль из-за границы. Самая понятная инструкция Вопрос насущный, учитывая последние новости и вообще все риски, связанные с параллельным импортом. Рассказываем, как их снизить до критического минимума....

ЦБ сохранил ключевую ставку, банки будут снижать доходность по депозитам. Главное за день ...

Вклады с доходностью до 29%, начнут ли банки теперь снижать ставки. Новое о вкладах за неделю ...

Инновационные технологии позволяют не снижать темпов строительства дороги Дюртюли–Ачит в Башкортостане Продолжается реализация масштабного проекта по строительству продолжения скоростной дороги М-12 Восток до Екатеринбурга. Одним из ее ключевых элементов является автомагистраль Дюртюли–Ачит, которая пройдет по территории Республики Башкортостан, Пермского края и Свердловской области. Строители труд...

Такого «упакованного» кроссовера Chery в России еще не было: Chery Tiggo 9 получит не только мощный мотор и 8-стeпенчатый «автомат», но и массу опций, которых нет ни у одной другой машины Chery Официальные продажи флагманского кроссовера Chery — Tiggo 9 — стартуют в России 17 декабря, но уже сейчас ресурс «Китайские автомобили» раскрыл подробности об оснащении машины. И в этом плане Tiggo 9 сможет удивить: машина получит опции, которых никогда не было ни у каких д...

В новом сезоне «Цифрового ликбеза» от Авито Ряпушка Варя и Налим Максим учатся безопасно покупать товары с доставкой и искать подработку Авито и АНО «Цифровая экономика» при поддержке Минпросвещения России и Минцифры России запустили новый цикл уроков по цифровой грамотности в рамках третьего сезона всероссийского просветительского проекта «Цифровой ликбез», который реализуется в поддержку федерального проекта «Кадры для цифровой э...

Как правильно выбрать размер матраса? Выбор правильного размера матраса — это больше, чем просто покупка новой мебели. Это инвестиция в ваш комфорт, здоровье и качество сна. Матрас, который идеально подходит к вашей кровати, способен обеспечить полноценный отдых, снять напряжение с мышц и поддерживать позвоночник в правильном по...

Как правильно выбрать МФО для оформления микрозайма Услуги микрокредитования сегодня особенно востребованы у всех категорий заёмщиков, начиная от наёмных работников и заканчивая пенсионерами и фрилансерами. Банки одобряют заявки на кредит только при определённых условиях - соответствующий уровень дохода, наличие официального места работы, поэтому у...

Что такое нейрогимнастика и как правильно ее использовать? Нейрогимнастика – это комплекс упражнений, выполнение которых улучшает память, повышает концентрацию внимания, развивает креативность, снижает стресс....

Как правильно играть в «Тайного Санту» Подготовка, жеребьёвка, идеи подарков и пять разных сценариев игры — от классического до максимально азартного....

Как правильно установить телевизор по высоте? Существует множество рекомендаций по оптимальному расстоянию просмотра телевизора в зависимости от размера экрана. Однако вопрос о высоте установки экрана практически не рассматривается. Руководствуясь тремя основными принципами, можно определить оптимальную высоту установки телевизора с соотношен...

Что мешает россиянам правильно питаться? Эксперты составили рейтинг российских регионов по качеству питания. Из него можно сделать вывод: проблемы с качеством питания есть во многих регионах, однако профильные ведомства старательно закрывают на это глаза....

​Садыгов: «Главное - правильно настроиться» В российском чемпионате наступает пора восемнадцатого тура, после которого команды уйдут на долгую зимнюю паузу вплоть до мартаЧитать дальше →...

Metro узнало, как правильно окунаться в прорубь 19 января православные верующие отметят праздник Крещения. Многие петербуржцы по случаю торжества пойдут окунаться в прорубь. О подготовке, экипировке и вреде горячительных напитков Metro рассказали моржи....

Инженеры дали совет, как разговаривать с ИИ правильно Современные модели ИИ не могут читать мысли, поэтому для достижения желаемых результатов необходимо точно формулировать запросы и предоставлять ясный контекст. Подход к написанию подсказок можно сравнить с объяснением задачи ребенку, который хочет помочь, но не имеет полного представления всей сит...

Вопрос дня: Как правильно встречать китайский Новый год? Китайский Новый год является главным праздником всего восточного полушария планеты. Этот день пропитан сотней разных эмоций: в нем можно найти и семейное единение, и азиатский колорит, и дань многовековым традициям Поднебесной. Как надо правильно встречать китайский Новый год? Встреча Праздника в...

Обойдемся без химчистки: как правильно стирать пуховик Бьют палками и массируют щеткой — так люди пытаются спасти свои пуховик после стирки. Наполнитель в куртках сбивается, и придать вещи опрятный вид уже непросто, но многие готовы рискнуть, ведь цены на услуги профессиональной химчистки космические. Чтобы убрать...

Ученые рассказали, как правильно варить кофе? Во время споров о том, как лучше заваривать ароматный кофе, дискуссия часто сводится к соотношению между способами обжарки зерен и содержанием в них кофеина. Но после недавних лабораторных испытаний исследователи считают, что они нашли оптимальное сочетание факторов, при которых получится идеальна...

Нужно ли мыть орехи и как это правильно делать Без всяких сомнений — да. Рассказываем, как мыть орехи в скорлупе и без неё и как их потом высушить....

Эксперт рассказал, как правильно выбрать электрическую гирлянду Существуют несколько факторов, которые говорят о качестве электрической гирлянды. Подробнее о том, как подобрать идеальную гирлянду к новогодним праздникам, 29 ноября рассказал «Известиям» строительный эксперт, основатель и гендиректор ГЛАВСНАБ Федор Васильев....

Как правильно «подтасовать обстоятельства», чтобы вам платили больше Большинство работодателей готовы вести переговоры, но сотрудники боятся попросить об увеличении зарплаты. Подготовиться к ответственной беседе помогут нейросети. Нолан Черч, соучредитель и генеральный директор платформы FairComp, который начинал карьеру в сфере подбора персонала в Google, рассказа...

Шикунов: «Спартак» делает всё правильно, подписывая Помазуна» Экс спортивный директор московского «Спартака» Александр Шикунов высказался о потенциальном трансфере вратаря ЦСКА Ильи Помазуна в стан «красно-белых»Читать дальше →...

Калининградская ППК напомнила, как правильно перевозить ёлки в электричках С открытием ёлочных базаров по всей России «Калининградская пригородная пассажирская компания» напомнила пассажирам в своем телеграм-канале, как следует перевозить в пригородных электропоездах традиционное новогоднее украшение....

Подушка финансовой безопасности: как правильно рассчитать сумму? Для финансовой безопасности на накопительном счете рекомендуется держать сумму, равную вашим расходам на 2-3 месяца. Такое мнение высказал управляющий по анализу банковского и финансового рынков ПСБ Дмитрий Грицкевич в интервью для Банки. ру. По словам аналитика, ставки по накопительным счетам час...

Как правильно уплатить налог на вклады в 2025 году В 2024 году примерно 1,8 миллиона россиян получили уведомления от Федеральной налоговой службы о введении нового налога на доходы с банковских вкладов. Как сообщает РБК, нововведение затронуло тех граждан, чей доход от процентов превысил установленный необлагаемый порог в предыдущем году.Читать да...

Как правильно создавать запросы для нейросетей: руководство по промтам Сегодня мы все чаще взаимодействуем с искусственным интеллектом, и от того, насколько четко мы формулируем свои запросы, зависит результат. И промпт – это именно тот инструмент, который позволяет нам «разговаривать» с нейросетями на их языке. «Инк» рассказал о значении и важности промпа при взаимо...

Специалист Сикальчук рассказала, как правильно питаться в Новый год Нутрициолог Марина Сикальчук рассказала, как правильно питаться во время новогоднего застолья. Читать далее...

Тюменские волшебники: Говорим правильно – не Технопарк, а «Космопарк» По крайней мере, пока. Пока там, на площади по ул. Республики, 142, развернулась наша Солнечная система. Да, в масштабе, ну и что! Побродить среди планет, пощупать кольца Сатурна, пересчитать космических соседей Земли, да и её, родимую, приметить можно этой зимой....

Не гони и не прижимайся. Как правильно вести себя на дорогах Из-за их распространенности и популярности соблюдение правил дорожного движения на дорогах общего пользования является универсальным требованием, касающимся абсолютно каждого водителя. На что необходимо обращать внимание во время езды по дорогам общего пользования – читайте в материале "Толка"....

Как правильно загадывать желание на Новый год — отвечает экстрасенс В Новогоднюю ночь, под бой курантов, отмечающие праздник часто загадывают желания. У каждого есть свои способы и ритуалы, которые помогают исполнить любые мечты. Корреспондент URA.RU спросил у экстрасенса и медиума Милы Черной — как правильно загадывать желание на новый год, чтобы оно точно сбылос...

Как правильно продвигать азартные игры с помощью Google Ads В рамках WN iGaming Summit’24 состоялось выступление директора по развитию бизнеса Google Ads в Европе — Йорданиса Пападопулоса (Iordanis Papadopoulos). Он поделился актуальной информацией о политике сервиса в отношении iGaming-ресурсов и контента, связанного с азартными играми....

Нас всю жизнь обманывают с ёмкостью аккумуляторов. Вот как правильно считать Корректно измерять ёмкость не в миллиампер-часах, а в ватт-часах, поскольку в первом случае в расчёт не берётся столь важный показатель, как напряжение....

Красноярский гаишник показал, как правильно ехать по «кольцу» Госавтоинспекторы Красноярска решили напомнить водителям правила движения по перекресткам с круговой организацией движения....

Сам себе инспектор. Как правильно оформить европротокол в случае ДТП Увы, ДТП может произойти даже с самым осторожным и опытным водителем. При этом очень часто, когда, к счастью, дорожный инцидент обходится без пострадавших, происшествия обычно связаны с материальным ущербом. А этотф акт, как и другие обстоятельства ДТП, обязательно нужно зафиксировать. Однако возм...

Когда католическое Рождество Христово и как его правильно отмечают В конце декабря католическая церковь отмечает один из важнейших праздников. Сначала наступает Сочельник, преддверие праздника, а на следующий день – Рождество Христово. Рождественский сочельник у католиков (а также протестантов, баптистов, лютеран) – 24 декабря; Рождество Христово – 25 декабря...

Для троп в парках. Как правильно утилизировать новогоднюю елку В столице стартовала традиционная акция «Елочный круговорот». Жители города могут сдать на переработку новогодние деревья в одном из многочисленных пунктов приема, открытых по всей Москве. Акция продлится до 28 февраля....

Красноярских бизнесменов научат правильно обрезать деревья Для красноярских предпринимателей готовы провести лекции и мастер-классы по правильной обрезке деревьев....

Когда будет Масленичная неделя и как правильно ее отмечать Даты Масленичной недели из года в год немного сдвигаются. Они приурочены к Великому посту, а он – к Пасхе, которая всегда отмечается только в воскресенье, но в разные даты. И получается, что даты "блинных" праздников зависят от даты Пасхи. В 2025 году Масленичная неделя – с 24 февраля по 2 марта...

Что такое кетоновые тела в моче? Результаты анализов нередко вызывают вопросы. И не всегда касаются результатов. Иногда вопросы вызывают наименования параметров, которые проверяются....

Как правильно разобрать гардероб — этой схемой пользуются все стилисты С приближением весны постепенно освобождаем место в шкафах для новых вещей. Делимся полезными советами, которые помогут правильно организовать хранение и избавиться от ненужного....

10 необычных новогодних обрядов, чтобы правильно начать 2025 год Поцелуи под бой курантов или выглядывание из окна сразу после наступления Нового года... Какие ещё существуют ритуалы, способные помочь начать 2025-й правильно и весело?...

Полезные инструкции на mos.ru помогут оплачивать счета за ЖКУ и капремонт правильно На портале mos.ru доступно более 430 инструкций на все случаи жизни. Среди них есть материалы, которые помогут разобраться в тарифах, субсидиях и льготах на жилищно-коммунальные услуги....

Как правильно хранить старый Айфон выключенным, если им не пользуешься В преддверии Нового года многие наверняка захотят купить новый Айфон. Правильно выбрать модель — половина дела, намного важнее определиться, что делать со старым iPhone. Большинство моментально продают его в интернете, чтобы отбить часть средств на покупку нового. Но единицы оставляют его се...

Apple рассказала, как правильно обновить AirPods на новую прошивку Первые наушники AirPods увидели свет в далеком 2016 году. Тогда для многих оказалось большим открытием, что даже для таких устройств Apple регулярно выпускает обновления, тем самым доводя до ума уже существующие функции и периодически добавляя в них что-нибудь новенькое. Все дело в том, что никако...

Не те слова. Психолог Романив пояснила, как правильно критиковать партнера Критика слышится достаточно часто. Но ее бывает особенно неприятно слышать, если она летит из уст близкого человека. Психологи же отмечают, что надо уметь критиковать правильно....

Александр Гришин: «ЦСКА правильно сделал, что не отпустил Рошу» Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин прокомментировал новость о том, что центральный защитник армейцев Виллиан Роша мог перейти в итальянский клуб «Верона» в зимнее трансферное окно....

Что такое дебаты и как их правильно вести. Объясняем простыми словами Дебаты — публичный обмен мнениями двух сторон по актуальным темам. Задача каждого выступающего — убедить аудиторию в своей правоте. Например, в ходе предвыборных дебатов каждый из политиков пытается убедить аудиторию в том, что его программа эффективней. Эксперты статьи: - Асад Багиров, тренер по...

Как правильно выбрать мощность комбинированной горелки для вашего оборудования Выбор мощности комбинированной горелки — один из ключевых этапов при оснащении промышленного оборудования. От правильного расчета зависят эффективность работы, экономичность и даже срок службы всей системы. Ошибки в выборе могут привести к избыточным расходам топлива, нестабильной работе оборудова...

Как правильно выбирать сувениры, чтобы они были полезными и памятными Путешествия — это не только возможность увидеть новые места и познакомиться с культурами, но и шанс привезти домой что-то особенное. Сувениры могут стать прекрасным напоминанием о ваших приключениях, однако выбрать действительно полезные и памятные вещи не всегда просто. В этой статье мы поделимся...

В красноярском Роспотребнадзоре дали советы, как правильно размораживать продукты Специалисты красноярского Роспотребнадзора напомнили, как размораживать продукты, чтобы они не утратили полезные вещества и вкус....

Крещение Господне: как правильно провести великий православный праздник 19 января россияне отмечают праздник Крещения Господня. Ежегодно в этот день в церквях проходят праздничные службы, верующие окунаются в ледяные купели и набирают святую воду домой. Религиозный праздник оброс большим количеством народных традиций и даже суеверий. Разбираемся, что запрещено делать...

Не только пить: что правильно делать со святой водой на Крещение На Крещение верующие традиционно ходят в храм, чтобы набрать освященную воду. Ее называют Великой Агиасмой на праздник Богоявления. В каких случаях ее можно пить и как еще допускается ее использовать, эксклюзивно Пятому каналу рассказал священник храма Спа...

Без декора и упаковки: как правильно сдавать хвойные деревья на переработку Из них сделают щепу, которую используют для отсыпки дорожек в парках или в качестве подстилки для животных....

«Реал» — «Атлетико»: в пользу гостей правильно назначен пенальти На 34-й минуте матча 23-го тура чемпионата Испании «Реал» — «Атлетико» судья Сесар Сото Градо принял верное решение, наказав Орельена Тшуамени пенальти....

Как правильно очистить экран и клавиатуру MacBook, чтобы не повредить их В мае прошлого года я стал счастливым обладателем новенького MacBook Air M2. Радости не было предела, ведь об этом устройстве я долго мечтал и подходил к его покупке максимально взвешенно и обдуманно. Ноутбук меня безмерно радовал своими возможностями, однако через пару недель я столкнулся с тем,...

Кудесы 10 февраля: как по старым традициям правильно задобрить домового Десятого февраля отмечается народный праздник Кудесы — день угощения домового. На Руси каждая хозяйка держала дом в чистоте, а домового привечала маленькими гостинцами, чтобы тот не бедокурил и исправно выполнял свою работу. Милена ЮсуповаПсихолог, анге...

Селюк: "Краснодар" правильно поступил, не подписав новичков зимой Футбольный агент Дмитрий Селюк высказал мнение о трансферной политике «Краснодара», который не подписал новых игроков в зимнее окно....

Трижды. Академик Бузиашвили рассказал, как правильно измерять давление Регулярное измерение кровяного давления помогает выявить предрасположенность к артериальной гипертензии. Как следует измерять давление в домашних условиях?...

Облысения можно избежать, если не нервничать и правильно питаться Доктор Ирина Скорогудаева рассказала, как нужно питаться, чтобы остановить и замедлить процесс облысения, пишет издание Pravda.Ru....

Александр Мостовой: «Зиньковский правильно делает, что уходит в аренду» Бывший футболист «Спартака» прокомментировал возможный переход полузащитникав «Крылья Советов» на правах аренды до конца сезона-2024/25....

Закон и экология. Эксперт рассказал, как правильно утилизировать ёлку Новый год остался позади и самое время подумать не только о том, как вернуться в рабочие будни, но и как утилизировать елку. О том, как это сделать правильно - в материале aif.ru....

«Грубо и резко»: как правильно отвечать на намеки с сексуальным подтекстом Нередко женщины в отношениях с мужчиной слишком торопятся перейти к интимной близости, так как боятся отказать в ней настойчивому партнеру. Между тем, просьба повременить с сексом, если женщина чувствует себя не готовой к нему, — это совершенно нормаль...

Откровенная беседа: как правильно говорить с партнером о желаниях в постели Сексолог Милана Соколова рассказала, что обсуждать с партнером желания и предпочтения в постели следует в позитивной обстановке, избегая резкой критики. Рекомендациями эксперт поделилась в беседе с Lenta.ru. Специалист отметила, что вести разговоры о сексе во&nb...

Профессор Юрасов рассказал, как правильно сушить намокший телефон Профессор РТУ МИРЭА Алексей Юрасов рассказал, что делать, если телефон намок. В первую очередь, его нужно выключить и протереть насухо. Заряжать телефон в этом состоянии нельзя. Если телефон попал в снег, важно быстро очистить его от снега, чтобы он не растаял и не повредил устройство. При небольш...

Васильев — об Исинбаевой: «Правильно, что приехала попрощаться со своим тренером» Дмитрий Васильев прокомментировал новость о том, что Елена Исинбаева прилетела в Россию на похороны своего тренера Евгения Трофимова....

«Осасуна» — «Реал»: в ворота гостей правильно назначен пенальти На 55-й минуте матча 24-го тура чемпионата Испании «Осасуна» — «Реал» судья Хосе Луис Мунуэра Монтеро допустил еще одну ошибку, не назначив пенальти уже в ворота гостей....

Правильно окунуться в прорубь на Крещение: нельзя употреблять спиртное Доктор Наталья Леонтьева напомнила об опасности погружения в прорубь или купель на Крещение Господне. Если не соблюдать правила безопасности, есть риск навредить своему здоровью....

Врач Резник объяснила, как правильно питаться при сахарном диабете При профилактике диабета важно сохранять индекс массы тела менее 25 и нормализовать артериальное давление, отметила эксперт....

Лучше начинать летом. Врач рассказал, как правильно закаляться Неправильное закаливание может нанести вред здоровью вместо ожидаемой пользы, предупредил эндоваскулярный и детский хирург, кандидат медицинских наук Ашот Григорьян в разговоре с изданием Lenta.ru. Врач отметил, что лучше начинать подготавливать организм к закаливанию летом, так как в теплое...

«Ростов» — «Спартак»: Карасев правильно засчитал второй гол ростовчан На 31-й минуте ответного четвертьфинального матча Пути РПЛ FONBET Кубка России «Ростов» — «Спартак» судья Сергей Карасев правильно засчитал взятие ворот красно-белых....

Арктическая пыль усилила потепление региона. Да, вы прочитали правильно Потепление в Арктике происходит в два-четыре раза быстрее, чем в среднем по миру, и новое исследование Университета Нагои показывает интересную роль арктической пыли в этом явлении. Исследование, опубликованное в журнале npj Climate and Atmospheric Science, показывает, как пыль из свободных от сне...

Как правильно готовить яйцо пашот: получится даже у новичка Ингредиенты: Яйца — 2-3 штуки (в зависимости от количества порций); Вода — 1 литр; Уксус — 1 столовая ложка; Соль — 1 чайная ложка. Инвентарь: Кастрюля среднего размера; Венчик; Шумовка; Ложка; Чашки для яиц. Шаг 1: Подготовьте воду Наполните кастрюлю...

6 секретов. Шеф-повара научили, как правильно варить картошку для оливье Делимся лайфхаками приготовления идеальных картошки и морковки для оливье. Пусть больше не лопнет ни одна картофелина!...

Москалев правильно отменил два гола «Зенита» в ворота «Акрона» Заседание экспертно-судейской комиссии РФС оценило работу арбитра Владимира Москалева в матче 18-го тура чемпионата России между «Зенитом» и «Акроном» (1:2)....

«Шагающие», подмышечные или с колесами? Как правильно выбрать ходунки для пожилых Ходунки требуются не только пожилым людям, которые не могут ходить без поддержки. Их необходимость бывает продиктована реабилитационным периодом после операции, травмы, инсульта и т. д. В такой период важно, чтобы пациент двигался правильно и безопасно. Рассказываем, что учесть при выборе ходунков...

В ЭСК РФС заявили, что Казарцев правильно не удалил Ленини в матче с «Локомотивом» Заседание экспертно-судейской комиссии РФС оценило работу арбитра Василия Казарцева в матче 18-го тура РПЛ между «Локомотивом» и «Краснодаром» (0:0)....

Москалев правильно не засчитал два гола «Зенита» в матче с «Акроном» — ЭСК РФС Главный арбитр встречи 18‑го тура МИР РПЛ «Зенит» — «Акрон» Владимир Москалев верно не засчитал два гола команды из Санкт‑Петербурга, постановила экспертно‑судейская комиссия при президенте Российского футбольного союза (РФС)....

Россиянам объяснили, как правильно пить какао без вреда для здоровья Какао — популярный напиток с богатым составом, в котором насчитывается более 300 различных элементов, таких как полифенолы, кофеин, теобромин, аминокислоты и витамины. Несмотря на его многочисленные полезные свойства, диетологи советуют не злоупотреблять им....

Техноэксперт Биржевой объяснил, как правильно выбрать беспроводную зарядку Техноэксперт Сергей Биржевой в беседе с Известиями поделился советами по выбору беспроводных зарядок Существуют различные типы беспроводных зарядок, включая настольные модели, которые компактно размещаются на столе и позволяют зарядить телефон, просто положив его на поверхность. Также доступны пау...

В гостинице обнаружены тела двоих мужчин В Саратове в гостинице обнаружены тела двоих мужчин. Об этом написали в телеграм-канале "ЧП Саратов".Как говорится в публикации, это произошло в гостинице "Жемчужина" на Соборной площади. На вид погибшим около 40 лет. На фотографиях с места происшествия видно, что в мусорном ведре лежат использова...

Тела четырёх детей обнаружены в СНТ под Тверью В Тверской области на территории СНТ «Межурка» обнаружены тела четырёх детей. Об этом сообщили в телеграм-канале МВД....

Москвич получил ожоги 50% тела из-за моноколеса В Москве 5 января мужчина получил ожоги 50% тела из-за вспыхнувшего моноколеса. Об этом сообщает Telegram-канал Baza....

В США достали тела 41 погибшего при авиакатастрофе в Вашингтоне Спасатели достали из реки тела 41 погибшего пассажира самолета Bombardier, который ранее столкнулся с военным вертолетом Black Hawk в Вашингтоне, сообщает ABC News со ссылкой на начальника пожарной службы и скорой помощи города Джон Доннелли-старший....

Опознаны тела 10 погибших при авиакатастрофе под Актау Опознаны тела десяти жертв авиакатастрофы под Актау, сообщили «РИА Новости» в МЧС Казахстана. Среди них три россиянина, три гражданина Казахстана и четыре -- Азербайджана....

В Узбекистан из-за рубежа вернули тела 483 мигрантов В 2024 году в Узбекистан из-за рубежа были доставлены тела 483 мигрантов. Об этом рассказала начальник управления Агентства по миграции при правительстве республики Нигора Исроилова, сообщает gazeta.uz....

Отдых на пользу. Остеопат Симкин пояснил, как правильно лежать на диване Любые длинные каникулы могут быть крайностью - либо прогулки без отдыха, либо лежание на диване в попытках перегрузиться и отдохнуть....

Дарья Мороз расскажет, как правильно смотреть «Субстанция» в онлайн-кинотеатрах Российская цифровая премьера фильма «Субстанция» режиссера Корали Фаржа состоялась 29 ноября 2024 года. Триллер с Деми Мур и Маргарет......

«Не разжигать бензином и не сушить дрова»: в МЧС рассказали, как правильно топить печь В зимний период традиционно наблюдается увеличение пожаров из-за нарушений правил пожарной безопасности при эксплуатации печей....

Дарья Мороз расскажет, как правильно смотреть «Субстанцию» в онлайн-кинотеатрах Российская цифровая премьера фильма «Субстанция» режиссера Корали Фаржа состоялась 29 ноября 2024 года. Триллер с Деми Мур и Маргарет......

Как правильно выбрать робот-пылесос, чтобы разочароваться в качестве уборки Роботы-пылесосы умеют поддерживать чистоту, причем некоторые уже не требуют внимания после каждой уборки. Как выбрать хороший робот-пылесос для дома и, наконец, освободить себя от рутинной работы? Мы составили подробный гид с учетом самых важных характеристик таких устройств, добавили примеры со с...

Не оставляйте вещи в стиральной машине: как правильно сушить одежду зимой Из-за центрального отопления влажность в доме только увеличивается, поэтому процесс сушки вещей зимой может сильно затянуться. Но вот как это можно исправить.Не перегружайте стиральную машину. Иначе моющее средство может распределиться неравномерно, а одежда будет удерживать больше влаги. В резуль...

Старый Новый год 2025: что подарить и как правильно отметить ночь с 13 на 14 января Старый Новый год — это возможность завершить новогодние праздники с размахом и загадать желания. Откуда пошла традиция и какие подарки порадуют в этот день....

Как правильно справляться с конфликтами в семье, чтобы пара была счастливой Конфликты неизбежны в любых отношениях, но то, как люди с ними справляются, может иметь решающее значение. Джордан Трэверс, дипломированный специалист по социальной работе, психотерапевт и клинический директор телемедицинской компании Awake Therapy, работала более чем со 100 парами. Она рассказала...

Пензенцам дали советы, как правильно загадывать желание в Рождественский сочельник Пензенцам дали советы, как правильно загадывать желание в Рождественский сочельникВ ночь перед великим праздником Рождества Христова, когда темное небо укутано снегом, именно эта мистическая пора признана наиболее подходящей для исполнения заветных стремлений. Но помните ли вы извечные ритуалы за...

Важно знать: как правильно арендовать квартиру и защитить свои права Аренда жилья — это не только поиск подходящего варианта, но и грамотное оформление сделки. Основной документ — договор найма. Он фиксирует условия, такие как срок аренды, стоимость, порядок оплаты и права обеих сторон. Включение в договор таких пунктов, как правила проживания, порядок расторжения...

Закончился Рождественский пост. Как правильно выйти из него и не навредить здоровью Рождественский пост в Русской Православной церкви завершился. Он длился больше месяца – с 28 ноября по 6 января, пишет "Правмир". Постящиеся не ели мясные и молочные продукты и яйца, а в последние недели поста много отказались и от рыбы. Выходить из таких гастрономических ограничений резко никак...

Эксперты Gadget Ufa объяснили, как правильно очищать телефон от грязи и пыли Многие владельцы мобильных телефонов не знают, как правильно очищать свои устройства от загрязнений, что может негативно сказаться на качестве звука. Эксперты из центра Gadget Ufa сообщили, что часто в их мастерскую обращаются с жалобами на плохую слышимость во время разговоров и проблемы с зарядк...

Эксперты Gadget Ufa пояснили, как правильно очищать телефон от грязи и пыли Многие владельцы мобильных телефонов не знают, как правильно очищать свои устройства от загрязнений, что может негативно сказаться на качестве звука. Эксперты из центра Gadget Ufa сообщили, что часто в их мастерскую обращаются с жалобами на плохую слышимость во время разговоров и проблемы с зарядк...

Нужно правильно сморкаться: названы ошибки, которые приводят к отиту Отит и конъюнктивит — заболевания, которые могут развиться из-за неправильного сморкания. Врачи в беседе с порталом «Доктор Питер» назвали ошибки, которые допускают даже взрослые. «Если вы сморкаетесь, а нос заложен или вы слишком сильно...

Хаджи: «Спартак» поступает правильно, что разрывает контракты с ненужными футболистами Бывший генеральный менеджер московского «Спартака» Александр Хаджи высказался о расторжении контрактов красно-белыми с некоторыми футболистами....

Здоровье глаз ухудшается при проблемах с позвоночником: нужно правильно сидеть Доктор Геннадий Будаев раскрыл россиянам неожиданную опасность заболеваний позвоночника, пишет издание «Комсомольская правда». Оказалось, они способны негативно влиять на здоровье глаз....

Бушманов: «Спартак» правильно делает, что хочет избавиться от восьми футболистов» Экс-игрок московского «Спартака» Евгений Бушманов отреагировал на новость о том, что «красно-белые» могут расстаться сразу с восемью футболистами в зимнее трансферное окноЧитать дальше →...

«Краснодар» — «Локомотив»: Ненахов сыграл рукой, но пенальти правильно не назначен На 86-й и 87-й минутах матча 18-го тура чемпионата России «Краснодар» — «Локомотив» судья Василий Казарцев последовательно допустил две ошибки....

Советские люди променяли СССР на кока-колу. И правильно сделали Как и все нормальные люди, Такер Карлсон без крайней нужды не употребляет в пищу продукцию Макдональдс. Но крайняя нужда приключилась. Нужно как-то очень доступно объяснить массовому американскому обывателю, что его страна катится в бездну мировой ядерной войны. О неизбежности апокалиптического ис...

Руководитель отдела кадров в Microsoft рассказала, как правильно составлять резюме Сабина Наваз начала карьеру в Microsoft, где провела 15 лет, сначала занимаясь разработкой программного обеспечения, а затем работая в отделе кадров. В 2005 году она покинула компанию, чтобы заняться обучением руководителей, и с тех пор помогает управленцам высшего звена строить карьеру. В этом го...

Хлеб — не враг фигуры: как правильно включить его в рацион для потери веса Отказ от хлеба — не лучший способ похудеть, считает нутрициолог Юлия Хлопова. По ее словам изданию Газета.ру, хлеб — это источник не только углеводов, но и ценных минералов, которые могут помочь в борьбе с лишним весом. «Хлеб&nbs...

Сбер выяснил, на что копили россияне в уходящем году и кто делал это правильно 47% россиян удавалось откладывать деньги с зарплаты в уходящем году, показал опрос сервиса «Работа.ру» и «СберНПФ» (результаты есть у Банки.ру).30% участников опроса заявили, что откладывали 5–10% ежемесячного дохода.«Это очень рациональный подход, ведь регулярные сбережения в комфортном режиме, с...

Как правильно выбрать робот-пылесос, чтобы не разочароваться в качестве уборки Роботы-пылесосы умеют поддерживать чистоту, причем некоторые уже не требуют внимания после каждой уборки. Как выбрать хороший робот-пылесос для дома и, наконец, освободить себя от рутинной работы? Мы составили подробный гид с учетом самых важных характеристик таких устройств, добавили примеры со с...

Жить, а не выживать: Как правильно копить на пенсию, чтобы не беспокоиться о старости Средняя пенсия в России в 2024 году составила 20,8 тысячи рублей, а в феврале 2025-го она вырастет до около 25 тысяч. Несмотря на заметную индексацию, этой суммы всё ещё может оказаться недостаточно для комфортной жизни в старости. Экономист, финансовый эксперт, автор Telegram-канала PRO.деньги Ан...

Судья правильно отменил гол в ворота «Барсы». Почему зафиксирован офсайд? На 43-й минуте матча 24-го тура чемпионата Испании «Барселона» — «Райо Вальекано» судья Марио Мелеро Лопес принял верное решение, отменив гол игрока гостей Хорхе де Фрутоса, сравнявшего счет....

Что такое Масленица и и как её правильно отметить в 2025 году. Простыми словами Масленица — это самый народный из современных российских праздников, выросший на стыке языческой и христианской культур. Главные традиции Масленицы связаны с блинами, походами в гости, народными гуляниями и сжиганием чучела зимы. Масленицей называют как неделю перед Великим постом (Масленая неделя...

Секреты идеальной улыбки: стоматолог рассказал, как правильно ухаживать за полостью рта Здоровье полости рта и красивая улыбка — это не только эстетика, но и залог общего здоровья организма. Чтобы сохранить зубы здоровыми и крепкими, необходимо правильно ухаживать за ними. Врач-стоматолог Эмиров Магомед Камильевич поделился с URA.RU своими профессиональными рекомендациями по правильн...

Как правильно продать любые AirPods по максимальной цене. Пошаговая инструкция Главный недостаток AirPods — высокая цена и проблемы с совместимостью при использовании с другими устройствами. Таких ограничений уже не встретить у других производителей, из-за чего пользователи чаще всего решаются на смену гарнитуры. Конечно же, выгоднее всего продать AirPods, чтобы хоть ч...

Как правильно подобрать пару к широким джинсам, чтобы не испортить силуэт Мода циклична и быстротечна. За этот год мы уже не раз обращались к актуальным вещам и сочетаниям из прошлого, а теперь в тренде легендарное комбо из 1970-х....

Детей и взрослых научат правильно сортировать мусор на крупнейшем экофестивале Вход на фестиваль «Зеленый Екатеринбург» будет бесплатным. Все желающие смогут сами сделать экологичную поделку и поучаствовать в лотерее....

Тарханов: «Акрон» сделал абсолютно правильно, что летом подписал Дзюбу» Российский тренер Александр Тарханов прокомментировал выступление нападающего «Акрона» Артема Дзюбы в первой части сезона-2024/25....

Мостовой: Шапи правильно сделал, что перешёл в США - ничего не потерял, не в РПЛ же вернулся Бывший игрок сборной России Александр Мостовой отреагировал на переход российского полузащитника Магомеда-Шапи Сулейманова из греческого АЕКа в американский "Спортинг Канзас-Сити"....

Кровь на санках. Остеопат Симкин рассказал, как правильно кататься с горки Катание с горки — любимая забава многих в холодное время года. А в каникулы так и тянет взять санки и ветерком съехать с вершины. Но это очень рискованно...

Бархат — секретное оружие вашего зимнего гардероба: используем его правильно Модная тенденция на бархатные вещи — от балеток до жакетов — появилась еще прошлой осенью и не сбавляет обороты до сих пор....

Мостовой: Зиньковский правильно делает, что уходит, потому что он должен играть Бывший игрок сборной России Александр Мостовой высказался о возможном переходе Антона Зиньковского из "Спартака" в "Крылья Советов"....

«Правильно, что послал»: Басков показал переписку с Рудиным после скандала на ТВ Народный артист России Николай басков доказал, что принес извинения фониатру Льву Рудину. Артист опубликовал скриншот переписки со специалистом по связкам на своей странице в социальной сети. В ноябре у певца и врача случился конфликт на музыкальном шоу, гд...

Как измерить температуру тела с помощью Apple Watch В 2022 году одной из главных инноваций Apple Watch стал датчик, с помощью которого можно измерить температуру тела, или, проще говоря, термометр. По сути, на тот момент это было единственным отличием Apple Watch Series 8 от Series 7, поэтому пользователям было очень интересно попробовать это новов...

Куценко прокомментировал обнаружение тела женщины в его «Запорожце» Актер Гоша Куценко на своей странице в Instagram (принадлежит Meta, признанной экстремистской и запрещенной в России) прокомментировал ситуацию с найденным трупом женщины в его машине «Запорожец»....

Россия передала Украине тела погибших при крушении Ил-76 Россия передала Украине тела военнопленных, погибших при крушении Ил-76 в январе, сообщила Москалькова. «Это свершилось, и я при этом присутствовала», — подтвердила омбудсмен. Минобороны России в день крушения самолета сообщало, что на борту находились 74 человека, в том числе 65 украинских военно...

Куценко прокомментировал обнаружение тела женщины в его "Запорожце" Актер Гоша Куценко в соцсетях прокомментировал ситуацию с найденным трупом женщины в его машине "Запорожец", сообщает РБК. Отмечается, что актер находится на съемках в Ессентуках. "Узнал эту новость на съемках в экспедиции. Убийца задержан, мои соболезнования родственникам погибшей", – сказал он....

Тела двух человек обнаружили в квартире под Волгоградом В городе Волжский Волгоградской области в квартире обнаружили трупы двух человек, возбуждено уголовное дело об убийстве. Об этом сообщили в СУ СК России по региону....

Как Солнечная система встречает чужие небесные тела Исследования межзвездных объектов, таких как астероид Оумуамуа и комета Борисова, помогли астрономам выдвинуть гипотезу о том, что каждая звезда оставляет за собой длинный след из выброшенных астероидов. Такие небесные тела покидают свои родные системы и начинают путешествовать по межзвездному про...

В США опознаны тела всех жертв авиакатастрофы в Вашингтоне В США опознали всех 67 жертв столкновения самолета и вертолета, произошедшего недалеко от национального аэропорта имени Рональда Рейгана в Вашингтоне. Об этом 5 февраля сообщило агентство Reuters....

Спасатели обнаружили тела 40 погибших в авиакатастрофе в Вашингтоне В Вашингтоне из реки Потомак извлекли тела более 40 погибших в авиакатастрофе. Об этом сообщил телеканал CNN. «По данным CNN, полученным от многочисленных источников, осведомленных о ходе спасательных работ, по состоянию на четверг днем ​​из реки...

В США в отсеке шасси самолета JetBlue нашли два тела Тела двух человек были обнаружены в понедельник вечером во время технического осмотра после рейса в международном аэропорту Форт-Лодердейл (штат Флорида). Об этом сообщила авиакомпания JetBlue в своем заявлении во вторник....

«РИА Новости» сообщило об осмотре СК тела погибшего в ДНР журналиста Следователи проводят осмотр тела погибшего накануне в ДНР внештатного корреспондента «Известий» Александра Мартемьянова, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на источник....

Приложения для знакомств ухудшили восприятие собственного тела Зак Боумэн (Zac Bowman) с коллегами по Университету Флиндерса провел систематический обзор исследований и пришел к выводу, что пользование приложениями для знакомств негативно сказывается на восприятии собственного тела, психическом здоровье и общем благополучии. Авторы работы провели поиск по баз...

Тела советских солдат будут эксгумированы во Львове На Украине массово сносят памятники советским воинам-освободителям. В добавок к этому во Львове в рамках переноса мемориального комплекса «Холм Славы» будут эксгумированы тела советских воинов, в том числе знаменитого разведчика Николая Кузнецова. Позже их...

Тела погибших в авиакатастрофе в Казахстане доставят в Азербайджан Тела погибших пассажиров и членов экипажа в результате авиакатастрофы компании Azerbaijan Airlines (AZAL) возле Актау будут доставлены в Азербайджан. Об этом заявили в авиакомпании и МЧС республики.Читать далее...

Липоскульптурирование тела: какие зоны можно скорректировать Липоскульптурирование — это современная техника, которая позволяет моделировать контуры тела посредством удаления или перераспределения жировой ткани....

Опознаны тела 3 граждан РФ, погибших в авиакатастрофе в Казахстане Опознаны тела 3 граждан России, которые погибли в авиакатастрофе на западе Казахстана. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на МЧС страны....

Физические упражнения полезны не только для тела, но и для мозга Физическая активность давно известна своими положительными эффектами: укрепление мышц, костей, сосудов и иммунитета. Теперь ученые из MIT сделали новое открытие: упражнения способствуют росту нейронов. Исследование показало, что во время сокращения мышцы выделяют биохимические сигналы — миокины, к...

Как правильно составлять бизнес-план: цели, структура, образец, возможные ошибки Бизнес-план — это подробный путеводитель для любого предприятия, определяющий его цели, задачи и способы их достижения. Он разрабатывается на конкретный период, помогая не только эффективно управлять деятельностью, но и предвидеть возможные трудности и разрабатывать стратегию развития. Чем лучше п...

Тарасова об апелляции Валиевой в швейцарский суд: «Правильно сделала. Не хочет мириться с несправедливостью» Российская фигуристка Валиева ранее подала апелляцию в Федеральный суд Швейцарии по итогам допинг-дела. «Подала – правильно сделала. Не хочет мириться с несправедливостью. Это ее дело. Считаю ли я, что это поможет? Я считаю, что она подала апелляцию и это нормально», – сказала заслуженный тренер С...

Тюкавин: Личка всё правильно сказал после матча с «Ахматом» — его слова зарядили Нападающий московского «Динамо» Константин Тюкавин прокомментировал слова главного тренера клуба Марцела Лички после ничьей в матче 17-го тура с «Ахматом»....

Что такое субординация и как её правильно соблюдать, чтобы не облажаться. Объясняем простыми словами Субординация — принцип организации отношений между людьми, основанный на иерархии должностей, званий или социальных статусов. В рабочем контексте субординация определяет порядок взаимодействия между руководителями и подчинёнными, а также между сотрудниками разных уровней.Проще говоря, представьте...

Верьте в мечту: Дед Мороз и Снегурочка рассказали, как правильно загадывать желание на Новый год Желание загадывать нужно искренне, без негатива и важно при этом верить в мечту. Об этом рассказали Дед Мороз и Снегурочка на пресс-конференции, посвященной подготовке к празднованию Нового года, в МИЦ «Известия». «Правил нет. Есть только...

Проблемы со спиной, переохлаждение и падения: нужно правильно носить сумки в праздники Доктор Дмитрий Симкин рассказал, как правильно носить тяжелые сумки во время подготовки к Новому году, чтобы предупредить проблемы со спиной и руками, пишет «АИФ»....

Как правильно соблюдать баланс между работой и отдыхом, чтобы достичь успеха Некоторые руководители считают, что невозможно сохранять баланс между работой и личной жизнью. Другие утверждают, что это ключ к их успеху. Генеральный директор Glassdoor Кристиан Сазерленд-Вонг относится к последней категории. Под его руководством работает более 500 сотрудников. Топ-менеджер расс...

Имитация или натуральная: эксперт Панин рассказал, как правильно выбрать красную икру Новогодний стол никогда не обходится без красной икры. Закуски именно с этим деликатесом сметают со стола в первую очередь. Для того чтобы обезопасить себя и своих близких, нужно знать, как правильно выбирать икру и как отличить настоящую от подделки....

5 полезных советов, которые помогут правильно подготовить старый iPad к продаже iPad в 2024 году все же приобрели какую-никакую популярность несмотря ни на что. Ими удобно пользоваться по работе, но лучше всего они подходят для досуга — листать соцсети, смотреть еле живой YouTube или сериалы. Естественно, что перед Новым годом многие захотят обновиться, выбрав модель по...

Сретение Господне: что запрещено делать в этот день и как правильно провести праздник Православные христиане 15 февраля отмечают Сретение. У этого праздника неизменная дата в церковном календаре. День посвящен библейскому событию - встрече благочестивого старца Симеона и младенца Иисуса Христа. Согласно церковному преданию, на 40-й день после рождения Дева Мария принесла своего Сы...

Как правильно встретить Рождество: главные традиции и запреты 7 января 2025 года Когда отмечают Рождество Христово в 2025 году, откуда пошёл этот праздник, что можно и что нельзя делать на Рождество, почему символ Рождества — ёлка, рассказывает Life.ru....

Natan продолжает хайпиться на скандале — в Сети смеются: «Правильно, позорься до конца!» Рэпер не теряет волну хайпа. Пользуясь случаем, он готовится выпустить новую песню с говорящим названием. Интернет-пользователи призывают звезду перестать зарывать себя все глубже....

Байдачный: «Гвардиола решил выучить русский? Правильно, скоро на нем вся Европа заговорит» Бывший тренер клубов РПЛ Анатолий Байдачный заявил, что скоро европейцы станут по-другому относиться к России....

Жирик правильно назвал Алку! Сеть взбудоражена словами олигархов о Пугачихе Олигархи Рублевки, которые до побега народной артистки СССР Аллы Пугачевой и комика Максима Галкина* в Израиль часто нанимали этих артистов на корпоративы в своих особняках, объявили бойкот экс-примадонне и юмористу-иноагенту....

ТОП-5 причин, почему нужно правильно питаться: защита от заболеваний сердца и сосудов Уфимские врачи рассказали, почему необходимо правильно питаться. Издание UfaTime перечислило пять основным причин....

Правильно выбрать шпроты: в составе должны быть рыба, соль и масло Доктор Регина Ахуньянова раскрыла россиянам, как правильно выбрать качественные шпроты. Продукт полезен для здоровья за счет омега-3 жирных кислот и витаминов группы В, А и D, пишет UfaTime....

В Якутске в сгоревшем доме нашли тела двух человек Пожар произошел в двухэтажном жилом доме в Якутске, спасателями обнаружены тела двух человек. Об этом сообщили в ГУ МЧС России по Якутии....

Стали известны подробности о транспортировке тела Тиммы в Латвию Транспортировка тела баскетболиста Яниса Тиммы в Латвию обойдется его семье минимум в 1 млн рублей, если его матери Аушме удастся договориться о спецрейсе....

Тела 56 человек нашли в десятках тайных захоронений в Мексике Десятки тайных захоронений нашли в мексиканском муниципалитете Касас-Грандес, из них извлекли останки 56 человек. Об этом сообщил телеканал CBS News со ссылкой на прокуратуру. Захоронения находятся неподалеку от границы с США в районе Эль-Вилли, который кон...

Тела 12 человек обнаружены в ресторане на горнолыжном курорте в Грузии В Грузии в индийском ресторане на горнолыжном курорте Гудаури обнаружены мертвыми 12 человек, сообщает вечером министерство внутренних дел Грузии....

В ресторане на горнолыжном курорте в Грузии нашли тела 12 человек В Грузии нашли тела 12 работников индийского ресторана на горнолыжном курорте Гудаури, сообщает МВД Грузии....

На курорте Гудаури в Грузии в ресторане найдены тела 12 человек На грузинском горнолыжном курорте Гудаури были обнаружены тела 12 человек, среди которых 11 граждан Индии, причиной их смерти мог стать угарный газ, сообщили в правоохранительных органах. На горнолыжном курорте Гудаури в Грузии обнаружены тела 12 человек. Среди погибших 11 граждан Индии и один мес...

Перечислены фитнес-привычки, которые ускоряют старение тела Регулярные упражнения важны для поддержания тела в хорошей форме. Однако некоторые привычки могут свести на нет весь прогресс. Майкл Баа, тренер и амбассадор BlazePod, рассказал, какие действия приводят к ускоренному старению тела.Тренировки без выходных. Из-за перетренированности возникает хронич...

В Башкирии в сгоревшем доме нашли тела трех человек Пожар произошел в частном жилом доме в Чишминском районе Башкирии, на месте обнаружены тела троих мужчин. Об этом сообщили в пресс-службе прокуратуры республики....

Взрыв обрушил склад в Подмосковье, из-под завалов достали два тела Как сообщает СК по Московской области, 9 декабря в складском помещении на территории промышленной зоны в поселке Лесной произошел взрыв, после которого начался пожар и обрушились стены....

Россия передала Украине тела военнопленных, погибших при крушении Ил-76 Россия передала украинской стороне тела военнопленных, погибших при крушении самолёта Ил-76, заявила российский омбудсмен Татьяна Москалькова. Читать далее...

В Вашингтоне спасатели достали из реки тела 41 погибшего при авиакатастрофе Спасатели достали из реки тела 41 погибшего пассажира самолета Bombardier, который ранее столкнулся с военным вертолетом Black Hawk в Вашингтоне, сообщает ABC News со ссылкой на начальника пожарной службы и скорой помощи города Джона Доннелли-старшего....

Спасатели обнаружили тела 28 погибших при крушении самолёта в Вашингтоне Тела 28 погибших обнаружены в районе крушения пассажирского самолёта в Вашингтоне после столкновения с военным вертолётом. Об этом сообщил 30 января глава пожарной службы округа Колумбия Джон Доннелли на пресс-конференции. Он уточнил, что спасатели извлекли из реки Потомак тела 27 погибших, находи...

Тела погибших в авиакатастрофе в Вашингтоне вынесло на берег реки Останки людей, погибших в авиакатастрофе в Вашингтоне, стали находить на берегу реки Потомак, сообщает CBS....

В освобожденном от ВСУ Горняке нашли тела расстрелянных мирных жителей Российские войска после освобождения города Горняк в ДНР находили в подвалах и домах тела расстрелянных мирных жителей....

NBC: тела более 30 погибших в авиакатастрофе извлекли из реки в Вашингтоне Из реки Потомак достали более 30 тел погибших при крушении самолета компании American Airlines, сообщили NBC Washington два источника. Всего на борту столкнувшегося в военным вертолетом лайнера находились 64 человека....

Спасатели подняли со дна Байкала тела двоих провалившихся под лед рыбаков В Ольхонском районе Иркутской области под лед озера Байкал провалилась машина с двумя рыбаками. Поисковая операция завершена, мужчины погибли, сообщает региональное ГУ МЧС России в своем Telegram-канале.«Поисковые работы в месте провала автомобиля с людьми на Байкале завершены. Тела мужчин 41 года...

«Не думаем, что есть выжившие»: обнаружены тела 28 погибших в авиакатастрофе в США Из реки Потомак в Вашингтоне извлечены тела 28 погибших в результате катастрофы с участием самолета авиакомпании American Airlines, сообщили в пожарной службе округа Колумбия. Следовавший из Уичито (штат Канзас) лайнер упал в реку после того, как столкнулся в небе с военным вертолетом. На борту са...

Тела погибших в Верхней Пышме футболистов отправили на экспертизу Тела погибших футболистов Яна Журавлева и Данила Хилобока из команды «ПОЗ-Прогресс» отправлены на медицинскую экспертизу в Свердловской области для установления причин и обстоятельств их гибели. Тела двух погибших футболистов любительской команды «ПОЗ-Прогресс» из Верхней Пышмы отправл...

Тела двух погибших в авиакатастрофе под Актау доставили в Чечню Тела Арби Убаева и Заиры Ацаевой, погибших при крушении лайнера «Азербайджанских авиаиний» под казахстанским Актау, доставлены в Чечню. Об этом ТАСС сообщил уполномоченный по правам человека в регионе Мансур Салтаев....

Эксперт по языку тела рассказала, как раскрыть лжецов за секунды Хотя гарантированного способа определить ложь не существует, эксперт по языку тела Ванесса Ван Эдвардс поделилась четырьмя признаками, которые помогут выявить обман. Она объяснила их на подкасте The Diary Of a CEO. Первый ключевой признак — выражение отвращения. Лжецы часто чувствуют себя «грязно»...

Во Флориде нашли два тела в отсеке шасси самолета JetBlue Тела двух человек нашли во время технического осмотра самолета авиакомпании JetBlue, прилетевшего в международный аэропорт Форт-Лодердейл (штат Флорида). Личности погибших и то, как они получили доступ к самолету, не разглашаются в связи с идущим следствием, сообщила газета New York Post со ссылко...

Тела мальчиков 5 и 7 лет обнаружили в водоеме в рабочем поселке Охотск Тела двух несовершеннолетних обнаружили в районе водоема охлаждения дизельной электростанции в рабочем поселке Охотск в Хабаровском крае. Об этом сообщили в СУ СК РФ по региону. По версии следствия, накануне днем двое мальчиков 5 и 7 лет вышл...

Два тела обнаружили в отсеке шасси приземлившегося во Флориде самолета Тела двух человек обнаружили в отсеке шасси самолета авиакомпании JetBlue, приземлившегося в аэропорту Форт-Лодердейл-Голливуд, штат Флорида. Об этом сообщает The Mirror со ссылкой на представителя перевозчика. Уточняется, что тела нашли в ходе плановой проверки посл...

Россия вернула с территории Украины тела 42 погибших военных Украина получила 503 тела погибших украинских военных, Россия — 42 тела, сообщил РБК депутат Саралиев. Путин еще летом говорил, что безвозвратные потери России и Украины соотносятся примерно один к пяти...

Седокова оплатит похороны и транспортировку тела Тиммы в Латвию Певица Анна Седокова оплатит похороны и транспортировку тела баскетболиста Яниса Тиммы в Латвию, сообщает Telegram-канал Mash....

В Приморье подо льдом обнаружены тела двух мужчин Водолазы обнаружили тела двух мужчин подо льдом в акватории Амурского залива. Об этом сообщили в пресс-службе ГУ МЧС России по Приморскому краю....

Командование ВСУ не забирало тела погибших в Курской области солдат Пленный ВСУ Василий Машико рассказал, что тела погибших украинских солдат в Курской области остаются на поле боя. Командование ВСУ не занимается эвакуацией и захоронением тел погибших военнослужащих в Курской области, передает РИА «Новости». Об этом заявил взятый в плен заместител...

В Южной Корее нашли тела всех 179 погибших в авиакатастрофе Спасатели нашли тела всех 179 человек, которые погибли в авиакатастрофе в аэропорту Муан в Южной Корее, передает «Рёнхап». Всего на борту находился 181 человек: 175 пассажиров, 4 бортпроводника и 2 пилота....

В Азербайджан спецрейсом доставлены тела 24 жертв авиакатастрофы в Актау В Баку в ночь с субботы на воскресенье спецрейсом из Казахстана доставлены тела 24 погибших при крушении пассажирского самолета, разбившегося близ Актау, сообщает азербайджанское информационное агентство Report....

Как женские тела становились объектом изучения, насмешек и домогательств В издательстве «Альпина нон-фикшн» выходит книга Хизер Радке «Взгляд назад. Культурная история женских ягодиц». Forbes Woman публикует отрывок о судьбе Саарти Бартман — африканской рабыни, которую в конце XVIII века показывали в Европе как диковинку. Ее необычная фигура была для зрителей свидетель...

Боец «Ахмата» Аид: ВСУ не забрали тела погибших в Курской области Солдаты Вооруженных сил Украины (ВСУ) даже не пытались забрать тела павших бойцов после атаки на хутор Бердин в Курской области. Об этом заявил командир одной из групп спецназа «Ахмат», действующей на данном участке в составе северной группировки войск, с позывным Аид.Читать далее...

Военные ВСУ минировали тела убитых в Авдеевке мирных жителей Бойцы Вооруженных сил Украины (ВСУ) убивали жителей Авдеевки в Донецкой народной республике (ДНР), после чего минировали их тела. Такую информацию предоставил лейтенант Артем Алексенцев с позывным Крестик....

7 частей нашего тела, которые могут вырастать заново Клетки печени и кожи восстанавливаются быстро, а нейроны — медленно или почти не восстанавливаются. Источник изображения: Science Alert Знаете ли вы, что наше тело похоже на сложный конструктор с заменяемыми деталями? Если мы утрачиваем какой-то орган, его можно не только заменить хирургическим пу...

Тела мужчин нашли в бытовке под Всеволожском и в подвале Коммунара Предварительно следов насилия не зафиксировано. Точные причины смерти установит медицинская экспертиза....

Спасатели нашли тела всех 67 погибших в авиакатастрофе в Вашингтоне Экстренные службы извлекли из реки Потомак тела всех 67 погибших в авиакатастрофе в Вашингтоне, сообщила пожарная служба столицы США в соцсети Х. Останки 66 человек были идентифицированы, уточнило ведомство....

Тела погибших в авиакатастрофе у Актау направят в Азербайджан спецрейсом Тела жертв крушения самолета Embraer 190, включая граждан Казахстана и Азербайджана, будут доставлены в Баку после подтверждения врачами безопасности перевозки. Как сообщает ТАСС, тела пассажиров и членов экипажа самолета авиакомпании Azerbaijan Airlines, разбившегося в Казахстане, в ближайше...

Экс-военный ВСУ рассказал, что руководство скрывает тела погибших бойцов Украинское государство придумало схему, чтобы не выплачивать деньги родственникам погибших военных ВСУ....

В Вашингтоне подняты из реки тела всех жертв авиакатастрофы Спасатели извлекли из реки Потомак в Вашингтоне тела всех 67 жертв авиакатастрофы в небе над американской столицей, передают экстренные службы в соцсети Х....

Из реки в Вашингтоне извлекли тела всех 67 погибших при авиакатастрофе Спасатели извлекли из реки Потомак в Вашингтоне тела всех 67 жертв авиакатастрофы в небе над американской столицей. Читать далее...

Гребной тренажёр назвали лучшим кардиотренажёром для всего тела Кардиотренировки нужны для сжигания жира. При этом рекомендуется 150 минут в неделю уделять упражнениям средней интенсивности.Лучше всего прокачать тело помогает гребной тренажёр, считает Бриттани Рубио, генеральный директор фитнес-клубов The Edge в Фармингтон-Хиллз. Благодаря этому тренажёру вы у...

Водолазы обнаружили тела всех погибших в авиакатастрофе в Вашингтоне Спасатели нашли и извлекли останки тел всех погибших в авиакатастрофе в Вашингтоне. Об этом 4 февраля сообщает телеканал CBS.Сообщается, что тела были обнаружены при извлечении хвостовой и носовой частей самолета со дна реки Потомак.На данный момент удалось идентифицировать останки 66 человек....

Тела двух человек обнаружили в автомобиле на востоке Москвы Тела двух человек без признаков жизни обнаружили в автомобиле, который был припаркован на востоке Москвы. По предварительным данным, они отравились угарным газом. Читать далее...

В Чечню доставили тела двух погибших в авиакатастрофе в Актау В Чеченскую республику доставили тела двух погибших в авиакатастрофе в Актау Арби Убаева и Заиры Ацаевой, сообщает ТАСС со ссылкой на уполномоченного по правам человека в республике Мансура Салтаева....

МИД Финляндии дал инструкцию, где искать тела убитых наёмников на Украине Европейская страна не рекомендует своим гражданам отправляться в беспокойную страну, но советует не забывать о страховке, банковских счетах и доверенности....

Следователи начали осмотр тела убитого в ДНР военкора «Известий» В морге Донецка следователи начали осмотр тела внештатного военкора «Известий» Александра Мартемьянова, убитого вчера украинским беспилотником. Об этом со ссылкой на осведомлённый источник сообщает РИА «Новости»....

Спорить — значит побеждать: как правильно вести переговоры и разрешать конфликты в свою пользу Мы привыкли воспринимать конфликт как проблему. Однако что если на самом деле конфликт — главный потенциал для решения проблем? Возможно вместо «как нам не допустить разногласия» стоит спросить «как правильно их разрешать»? В своей новой книге «Мы можем договориться. Стратегии разрешения сложных к...

Глушаков — об уходе Тавареша и Жозе: «Невелика потеря. Правильно, что «Спартак» с ними расстался» Экс-футболист сборной России Денис Глушаков в комментарии для «СЭ» поделился мнением об уходе нападающего «Спартака» Виллиана Жозе и защитника Томаша Тавареша....

Угальде: «Краснодар» здорово начал, довольно агрессивно играл, но мы смогли правильно на это ответить» Лучший футболист встречи «Краснодар» - «Спартак» Манфред Угальде для «Матч ТВ» поделился впечатлениями от игры.Читать дальше →...

Орлов: «Правильно, что оставили в «Зените» Вендела. Выиграет титул — получит хорошие бонусы» Комментатор Геннадий Орлов в интервью «СЭ» объяснил, почему «Зенит» сохранил полузащитника Вендела до лета....

Вяльбе призналась, из-за чего ее не приняли в комсомол. Она не смогла правильно ответить на один вопрос РИА НовостиПрезидент Федерации лыжных гонок России Елена Вяльбе дала интервью, в котором в числе прочего призналась, из-за чего ее не приняли в комсомол. Она не смогла правильно ответить на один вопрос.«В октябрятах даже не помню, мне кажется, нас там всем классом приняли — и все. В пионеры тоже —...

Когда будет Крещение Господне и какого числа правильно набирать святую воду 19 января православная церковь празднует Крещение Господне. Этот день связан с евангельским событием – крещением Иисуса Христа в реке Иордан, во время которого миру явился Бог. Одной из традиций Крещения является освящение воды. Этот ритуал очень древний и берет свое начало еще в евангельских соб...

Врачи рассказали, как правильно чередовать кардио и силовые тренировки с научной точки зрения И кардио, и силовые тренировки улучшают здоровье, но их последовательность может влиять на результаты в зависимости поставленных целей. Общие преимущества фитнеса сохраняются независимо от последовательности, но спортсменам, стремящимся к пику производительности, возможно, придется отдать предпочт...

Коган об определении дат чемпионата России-2026: «Подстраивать турнир под Валиеву – вряд ли правильно» Срок дисквалификации Валиевой за допинг истекает 24 декабря 2025 года. – В конце следующего декабря будет возможность выступать у Валиевой. При определении дат проведения чемпионата России это обстоятельство учитывается? – Подстраивать чемпионат под Валиеву – вряд ли правильно. Сроки чемпионата оп...

Тест: только настоящий умник поставит ударение в этих устаревших словах правильно ВОПРОСЫ 1. Как правильно? А. ПридАное Б. ПрИданное 2. Где ударение поставлено верно? А. ДуховнИк Б. ДухОвник 3. Какое произношение правильное? А. О́трочество Б. ОтрОчество 4. Как нужно произносить? А. ИсповедАние Б. ИсповЕдание 5. Как правильно? А. ЗнамЕние Б. ЗнАмение 6. Где верно поставлено...

СКР отправил на экспертизу тела двух погибших футболистов из Верхней Пышмы В Верхней Пышме (Свердловская область) умерли двое футболистов любительской команды «ПОЗ-Прогресс» — 33-летний Данил Хилобок и 32-летний Ян Журавлев. Спортсмены скончались в ночь на 16 февраля, об их смерти СМИ сообщили сегодня, 18 февраля....

Нет тела — нет дела? Появилась новая информация об убийстве экс-мэра Самары Появилась новая информация по делу об убийстве бывшего мэра Самары Виктора Тархова и его жены Натальи Тарховой. В преступлении подозревают внучку убитых супругов. Следователи ищут тела Тарховых Виктор Тархов и его жена, предположительно, были убиты около месяца назад. Они были в Финляндии, а пот...

Каррагинан повысил инсулинорезистентность и кишечную проницаемость при избытке массы тела Роберт Вагнер (Robert Wagner) из Тюбингенского университета с коллегами из Германии, Дании и США провел клинические испытания и выяснил, что каррагинан — распространенная желирующая пищевая добавка (E407) — может нарушать чувствительность тканей к инсулину и повышать проницаемость кишечника у люде...

В Казахстане нашли тела всех семерых погибших в шахте горняков Спасатели нашли тело седьмого горняка, погибшего при обрушении шахты в Казахстане, сообщило МЧС страны....

Источник: найдены тела погибших в авиакатастрофе фигуристов Шишковой и Наумова Тела чемпионов мира 1994 года Евгении Шишковой и Вадима Наумова были найдены после столкновения самолета с военным вертолетом в небе над Вашингтоном, сообщает Daily Mail....

Криминалист Игнатов допустил, что тела Тарховых могли растворять в кислоте Теоретически использование кислоты можно допустить, но практически осуществить это крайне тяжело, отметил эксперт....

Mash: тела экс-мэра Самары и его жены могли растворить в кислоте Тела бывшего мэра Самары Виктора Тархова и его жены могли растворить в кислоте. В случае если эта версия подтвердится, единственными оставшимися фрагментами могут быть зубы. В таком случае найти остатки практически невозможно, сообщает Telegram-канал Mash со ссылкой на патологоанатомов. Читать дал...

CBS: тела 18 человек достали из воды после крушения самолета в Вашингтоне В ходе поисково-спасательной операции на реке Потомак после столкновения самолета Bombardier CRJ700 и военного вертолета Sikorsky H-60 из воды достали не менее 18 тел, сообщил телеканал CBS News со ссылкой на сотрудника полиции. По его словам, выживших пока не обнаружено....

Тела экс-мэра Самары Тархова и его жены могли растворить в кислоте Тела экс-мэра Самары Виктора Тархова и его супруги могли растворить в кислоте — в этом случае от них уцелели только зубы. Такую версию произошедшего приводит Telegram-канал Mash....

Москалькова: Россия передала Украине тела пленных, погибших при крушении Ил-76 Россия передала украинской стороне тела военнопленных, погибших при крушении в январе самолета Ил-76, заявила уполномоченный по правам человека в РФ Татьяна Москалькова. Речь идет об авиакатастрофе в Белгородской области, которая произошла 24 января....

CBS: тела 18 погибших достали из реки в Вашингтоне после падения самолёта Тела 18 жертв авиакатастрофы в Вашингтоне, где столкнулись военный вертолёт и пассажирский лайнер, извлекли из реки Потомак. Об этом сообщил телеканал CBS. «По состоянию на 23:30 по восточному времени (07:30 мск) было извлечено по меньшей мере 18 тел. Представитель полиции сообщил, что выживших по...

Может ли замораживание тела обеспечить вечную жизнь? Ответил врач Кандидат медицинских наук, врач Андрей Сахаров высказал мнение о крионировании, которое становится в России популярнее с каждым днём. Он считает, что "замораживание тела" не поможет обеспечить вечную жизнь. "Научные исследования показывают, что заморозка клеток приводит к образованию кристаллов ль...

СМИ: Из реки Потомак достали тела более 30 погибших при крушении самолета Более 30 тел погибших были извлечены из реки Потомак, куда после столкновения упали обломки самолёта и военного вертолёта...

В Волгоградской области нашли тела зарезанных в квартире мужчины и женщины Вечером 6 февраля в Волжском Волгоградской области в квартире на улице Оломоуцкой были обнаружены тела мужчины и женщины с множественными ножевыми ранениями...

Россияне замораживают свои тела чтобы проснуться в будущем: как это происходит? Крионика — это заморозка тела или мозга после смерти в надежде на будущее восстановление с помощью технологий, которые еще не изобретены. Источник изображения: inverse.com Представьте, что смерть — это не конец, а лишь пауза, которую можно поставить, чтобы вернуться к жизни в будущем. Именно на эт...

Лучшее положение тела при ОРВИ и гриппе – это на спине с приподнятой головой Врач Лиза Артис перечислила позы для сна при простуде, способные улучшить самочувствие больного. То, как человек спит, может либо улучшить, либо ухудшить симптомы ОРВИ....

Учёные разработали устройства, которые работают от тепла человеческого тела Исследователи из Технологического университета Квинсленда разработали тонкую и гибкую плёнку, способную трансформировать тепло человеческого тела в электрическую энергию. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Science. Основное внимание в изучении термоэлектрических материалов уделяе...

Великова сообщила, что спасатели обнаружили тела фигуристов, погибших в авиакатастрофе Заслуженный тренер России Людмила Великова сообщила, что тела фигуристов, погибших в катастрофе в США, нашли. Читать далее...

«Останемся, пока не найдем всех»: опознаны тела 55 жертв авиакатастрофы в США Идентифицированы тела 55 людей, погибших в авиакатастрофе в Вашингтоне. Об этом на брифинге рассказал глава департамента противопожарной охраны и экстренной медицинской помощи округа Колумбия Джон Донелли, его слова приводит телеканал NBC News. Он подчеркнул, что не&...

Путин предположил, что общество однажды придет к захоронению тела Ленина Общество однажды придет к решению о захоронении тела Владимира Ленина, сейчас покоящегося в Мавзолее, но не сейчас....

Тела семи мирных жителей найдены в подвалах Курской области В двух подвалах в селе Русское Поречное в Курской области найдены тела семи мирных жителей, сообщили в силовых структурах ТАСС. Населенный пункт расположен в Суджанском районе, около пяти месяцев он находился под контролем ВСУ....

В Москве нашли тела двух погибших в припаркованном у дома грузовике В Москве нашли тела двух погибших — они находились в припаркованном у дома грузовике. Людей без признаков жизни увидели через окно прохожие. Об этом сообщает Life....

Покраснение открытых участков тела может быть аллергией на холод Кандидат медицинских наук Надежда Логина раскрыла ключевые признаки холодовой аллергии, пишет «Москва 24». Заболевание вызывает покраснение кожи, зуд, жжение, отек и крапивницу....

Тела генерала Кириллова и его помощника вывезли с места взрыва в Москве Тела начальника войск радиационной, химической и биологической защиты Вооруженных сил (ВС) России Игоря Кириллова и его помощника Ильи Поликарпова вывезли с места взрыва в Москве....

В Москве найдены тела двух погибших в автомобиле от угарного газа Тела двух мужчин были найдены в кабине грузовика Ford Transit на улице Суздальской в районе Новокосино на востоке Москвы, сообщает Telegram-канал SHOT...

После разлива мазута в Крыму и Севастополе нашли тела 34 дельфинов Тела 34 мёртвых дельфинов обнаружили на берегу Чёрного моря в Крыму и Севастополе после утечки мазута в Керченском проливе в середине декабря 2024 года, сообщает крымский центр «Безмятежное море»....

Тела двух молодых людей обнаружили в квартире на востоке Москвы Правоохранители обнаружили тела двух молодых людей 2000 и 1997 года рождения в квартире на Амурской улице в столичном районе Гольяново....

Пожар в фитнес-клубе. Пострадавший получил ожоги половины тела Стали известны подробности пожара, произошедшего прошлой ночью в фитнес-клубе в Саратове.Сообщение о возгорании в прачечной фитнес-клуба World Class Forte на улице Вольской, 29, поступило 13 января в 2:10. От огня пострадал мужчина, его госпитализировали. На место ЧП выезжало 50 пожарных и 10 маши...

Ничушкин выбыл на длительный срок из-за травмы нижней части тела Повреждение, полученное российским форвардом «Колорадо» Валерием Ничушкиным в матче с «Виннипегом», оказалось серьезнее, чем предполагалось, — хоккеист выбыл из игры на долгий срок....

Деменция с тельцами Леви отличается нарушением движений тела человека Доктор Елена Мирошник перечислила распространенные виды деменции и раскрыла, чем они отличаются, пишет издание «Вечерняя Москва»....

ВСУ не эвакуировали тела погибших сослуживцев после атаки на хутор Бердин Командир спецназа «Ахмат» заявил, что военнослужащие ВСУ не пытались вывезти тела погибших сослуживцев после неудачной атаки на хутор Бердин в Курской области, что привело к значительным потерям техники и живой силы. Военнослужащие ВСУ не предприняли попыток эвакуировать тела своих погибших сослуж...

Седокова оплатит транспортировку тела баскетболиста Тиммы в Латвию и его похороны Бывшая супруга баскетболиста Яниса Тиммы певица Анна Седокова оплатит транспортировку тела спортсмена в Латвию и его похороны, сообщает Mash со ссылкой на концертного директора артистки....

Анна Седокова оплатит транспортировку тела Яниса Тиммы в Латвию «Анна Седокова взяла на себя все финансовые расходы, связанные с транспортировкой на родину и дальнейшей организацией похорон Яниса Тиммы. На настоящий момент необходимая часть услуг, оказываемая специализированными организациями, привлеченными для проведения похорон, уже оплачена. Сбора дополните...

Ученые создали электронные устройства, работающие от тепла человеческого тела Ученые из Квинслендского технологического университета разработали гибкую ультратонкую пленку, которая способна преобразовывать тепло человеческого тела в электроэнергию. Работа опубликована в журнале Science....

Тела двух человек нашли в отсеке самолета авиакомпании JetBlue в США Сейчас устанавливаются личности погибших, а также обстоятельства, при которых ими был получен доступ к самолету....

СМИ: В мире родился первый ребенок по технологии созревания яйцеклетки вне тела В клинике Санта-Исабель в столице Перу родился первый в мире ребенок, который был зачат с помощью яйцеклетки, созревшей вне тела по технологии Fertilo, разработанной компанией Gameto...

В мире родился первый ребенок по технологии созревания яйцеклетки вне тела В Перу родился первый в мире ребенок из яйцеклетки, созревшей вне тела женщины. Об этом сообщает издание Bloomberg. Малыш появился на свет в столице страны Лиме. При его зачатии использовалась новая технология Fertilo, разработанная биотехнологической компанией Gamet...

Ничушкин получил травму нижней части тела в матче с «Виннипегом» Форвард «Колорадо» ушел со льда во втором периоде игры регулярного чемпионата НХЛ с «Джетс» (5:2). В своей последней смене россиянин получил удар локтем в голову от Логана Стэнли. Судьи не усмотрели нарушения правил в действиях защитника канадского клуба, чем Ничушкин остался недоволен. После игр...

В Краснодарском крае обнаружили тела 10 дельфинов после разлива нефтепродуктов На побережье Краснодарского края за день обнаружено десять погибших дельфинов после крушения танкеров и разлива нефтепродуктов, что вызывает опасения о последствиях для местной экосистемы. Директор Научно-экологического центра спасения дельфинов «Дельфа», Татьяна Белей сообщила, что в...

Хирург Кастет рассказал, как вытащил из тела солдата взрыватель от снаряда Военный хирург с позывным Кастет рассказал детали сложной и нервной операции по извлечению несработавшего взрывателя из тела раненого бойца СВО. По словам медика, врачи не сразу поняли, что в теле военного снаряд. В беседе с РЕН ТВ Кастет рассказал, что боец, хоть и был в сознании, находился в шок...

Тела шести мужчин нашли при тушении пожара в бараке в Татарстане В ходе ликвидации пожара в бараке для временного проживания рабочих в посёлке Малореченский в Татарстане были обнаружены тела шестерых мужчин. Об этом 24 декабря сообщила пресс-служба МЧС РФ. Отмечается, что на территории животноводческого комплекса в Малореченском произошло возгорание в доме для...