06.02.2025 01:12     new91.ru

Хлеб — не враг фигуры: как правильно включить его в рацион для потери веса

Отказ от хлеба — не лучший способ похудеть, считает нутрициолог Юлия Хлопова. По ее словам изданию Газета.ру, хлеб — это источник не только углеводов, но и ценных минералов, которые могут помочь в борьбе с лишним весом. «Хлеб&nbs

Читайте полный текст на www.5-tv.ru

Боятся добавлять в рацион: макароны из цельнозерновой муки полезны для фигуры Доктор Тим Спектор простая замена основных продуктов питания может удвоить потребление клетчатки. Речь идет о макаронах....

Враг вашей фигуры? Диетолог рассказала о последствиях приема готовых завтраков Если каждый день есть готовые завтраки, то можно получить дефицит витаминов и набрать лишний вес. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Круглова в беседе с aif.ru. «Чаще всего готовые завтраки содержат сахар или различные сиропы. Причем, это может быть даже...

Врач: зелёный чай и узвар — напитки, которые «нужно обязательно включить в рацион» Диетолог Полина Журавлёва назвала напитки, которые обязательны для хорошего самочувствия и поддержания организма в тонусе.Врач порекомендовала не уповать на универсальный вариант и подбирать напитки, учитывая их влияние на здоровье. Тем не менее Журавлёва выделила зелёный чай, который издавна изве...

Сон оказался полезен для потери веса Наше тело сжигает калории постоянно, даже во время сна. В среднем мы теряем примерно 50−70 калорий в час, когда спим, или около 480 калорий за восемь часов.На количество калорий, которые мы сжигаем во время сна, влияют определённые факторы. Это уровень активности (какой объём движений выполняется...

Келлог: потери Украины втрое превысили потери США в войнах в Корее и Вьетнаме Потери Вооружённых сил Украины за время конфликта в три раза превысили потери США во вьетнамской и корейской войнах вместе взятых, заявил 15 февраля на Мюнхенской конференции по безопасности спецпосланник президента США по Украине и России Кит Келлог. «Потери украинской стороны в три раза превышаю...

Келлог: потери Украины в три раза превысили потери США во Вьетнаме и Корее По словам Кита Келлога, американский президент хочет остановить конфликт, чтобы прекратить гибель людей....

Голосуем за снежные фигуры! После двух дней творчества и веселья на фестивале снежных фигур «Сибирский край» открыто голосование за лучшую работу «Народный лидер»! Именно вы можете определить, какая снежная фигура завоюет сердца зрителей и станет победителем в номинации....

Алсу поделилась секретом стройной фигуры Алсу рассказала о том, как ей удается не набирать лишние килограммы. Как «ИнтерМедиа» сообщало ранее, недавно певица приступила к......

Археологи нашли загадочные человеческие фигуры На вершине древней пирамиды в Эль-Сальвадоре исследователи обнаружили пять керамических фигурок, предположительно использовавшихся в ритуалах. Ученые считают, что эти артефакты могли связывать цивилизации Центральной Америки на протяжении тысячелетий, сообщает Antiquity....

В барнаульском зоопарке демонтировали фигуры из советских мультфильмов Заяц и волк покидают "Лесную сказку" по решению суда. Такая же участь ждала и бегемота. А все потому, что у "Союзмультфильма" появились претензии к зоопарку, ведь здесь установлены фигуры с персонажами советских мультфильмов. По логике представителей киностудии, зоопарк использует старых добрых г...

Развенчан миф о диете древних людей: реальный рацион предков Вопреки распространённому мнению, ранние человеческие предки могли вовсе не быть заядлыми мясоедами. Новые исследования указывают на то, что их рацион в основном состоял из растительных продуктов. Но почему мы так долго верили в обратное? Что говорят исследования Учёные анализировали изотопы уг...

Сердце и сосуды сохранят здоровье, если добавить в рацион нут Врачи рассказали, почему стоит добавить в рацион нут. Обычно его путают с горохом, он на самом деле принадлежит к семейству бобов, пишет ISTOÉ....

На улицах Красноярска монтируют новые светящиеся фигуры и гирлянды В Красноярске новые светящиеся фигуры и гирлянды украсят участки, где раньше они уже размещались, но со временем были демонтированы....

Всей семьей легче приобщиться к правильному питанию и наладить рацион Кандидат социологических наук Анетта Орлова перечислила правила правильного питания. В первую очередь рекомендуется приобщить к нему всю семью....

Спрятать всё. Дизайнер Мегре пояснила, как скрыть дефекты фигуры в праздник К Новому году начинается бум посещений фитнес-клубов, все стараются похудеть к празднику, чтобы блеснуть в том самом наряде. Также это пора диет. Но что же делать, если похудеть к главной ночи года не удалось?...

«Шесть раз в неделю»: на что приходится идти Нюше ради стройной фигуры Певица Нюша тренируется шесть раз в неделю, чтобы поддерживать себя в форме. Об этом певица рассказала в своем блоге в социальных сетях. «Как раз сейчас пришла в спортзал. Занимаюсь шесть раз в неделю. Каждый второй день спорт, еще йога, растяжка и массаж. Всег...

Вводить коровье молоко в детский рацион можно с 9 месяцев маленькими порциями Доктор Антон Прохоренко рассказал о тонкостях детского меню, пишет «Газета.ру». Родители могут навредить здоровью малыша, сами того не желая, включив в его рацион небезопасные продукты....

Сысоева назвала продукты, от которых отказалась ради экстремально стройной фигуры Под каждой новой фотографией Надежды в социальных сетях появляется масса осуждений. Интернет-пользователи просят звезду перестать худеть, но она не собирается останавливаться....

Эти джинсы будут в тренде весной и летом-2025 — 7 моделей для любой фигуры Этого базового элемента гардероба много не бывает. Новый год — отличный повод побаловать себя стильной, универсальной и практичной обновкой....

Не хуже картофеля: добавьте батат в рацион — он не только сладкий, но и полезный для памяти Самый известный клубень — это картофель, но есть и другие клубни, которые могут быть не так хорошо известны, но обладают многими свойствами, которые делают их суперпродуктами. Например, батат....

Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025 — 7 моделей для любой фигуры Этого базового элемента гардероба много не бывает. Новый год — отличный повод побаловать себя стильной, универсальной и практичной обновкой....

Качество сна станет в разы лучше, если добавить в рацион обычный творог Доктор Сергей Агапкин проинформировал, как россияне могут повлиять на улучшение качества сна. Для этого нужно добавить в рацион один полезный продукт....

Росстат: хлеб подорожал на 13,2% за год В нашей стране ожидается увеличение стоимости мучных изделий. Это связано с общим уровнем инфляции. Тенденция уже учтена в текущей стоимости продукции. Эту информацию озвучил замминистр Министерства сельского хозяйства РФ Максим Титов. Он пояснил, что затраты на изготовление хлебобулочных изделий...

Москвичка, умершая после коррекции фигуры, решилась на пластику из-за страха 40-летия и одиночества Незадолго до смерти Мария захотела стать лучшей версией себя в надежде устроить личную жизнь. После роковой операции она планировала сделать блефаропластику....

Здоровье кишечника - ключ к долголетию: Добавьте эти продукты в рацион, и ваша жизнь изменится Забудьте о сложных диетах и изнурительных тренировках! Хотите преобразить свое здоровье, почувствовать прилив энергии и улучшить настроение? Секрет, возможно, кроется в вашей тарелке, а точнее – в ферментированных продуктах. Это продукты, которые подверглись процессу ферментации, в ходе которого м...

Ученые рассказали, на сколько калорий нужно сократить ежедневный рацион, чтобы похудеть Чтобы определить, сколько энергии (калорий) требуется организму, нужно рассчитать общие суточные энергозатраты (TDEE). Этот показатель складывается из базальной скорости метаболизма (BMR) — энергии, необходимой для поддержания метаболических процессов в организме в состоянии покоя, — и уровня физи...

Морская рыба, чеснок и авокадо: красноярцам рассказали, как грамотно составить рацион зимой В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам дали рекомендации по правильному питанию в зимнее время....

Настой душицы: включите его в свой рацион — и положительный эффект не заставит себя ждать Еженедельное употребление настоя душицы улучшает здоровье и общее самочувствие, поскольку эта ароматическая трава имеет большую лечебную ценность....

Мозг будет работать лучше, если добавить в рацион свеклу: она еще и снижает давление Доктор Амир Хан рассказал, какой продукт способен снизить кровяное давление и укрепить здоровье мозга. В рацион стоит добавить свеклу, способную уменьшать воспаление....

Растительный рацион помогает: профессор Покровский о снижающих риск развития онкологии продуктах На вопрос о том, способен ли отказ от мяса предотвратить рак, в беседе с aif.ru ответил заведующий лабораторией биохимических основ фармакологии и опухолевых моделей НМИЦ онкологии им. Блохина, заведующий кафедрой биохимии РУДН, доктор медицинских наук, проф...

Рацион после праздников наладится, если пить достаточно воды и съедать 500 г овощей Доктор Юлия Атаманова перечислила четыре основных правила, которые помогут вернуться к прежнему режиму питания после бурных новогодних праздников, пишет «Газета.ру»....

Можно ли хранить хлеб и мед в холодильнике Хлеб и мед – продукты простые и знакомые, однако вопрос о том, как правильно их хранить, как правило, вызывает немало споров. Существуют диаметрально противоположные точки зрения: одни утверждают, что холод губителен для этих продуктов, другие напротив, рассматривают холодильник как универсальное...

Цены на хлеб выросли на 27% за последний год Главные причины: удорожание логистики и сырья. Также на 16% выросла себестоимость кондитерской и замороженной продукции. Source...

Хлеб подорожал в Абхазии из-за энергокризиса Производители хлеба в Сухуме подняли цены на свою продукцию в среднем на пять рублей, сообщила член Гильдии хлебопекарей Абхазии Нонна Чантурия....

Повышение цен на хлеб: что говорят производители Нижегородские хлебозаводы предложили торговым сетям увеличить отпускные цены на хлеб на 5-10%. В региональном минсельхозе объяснили это решение ростом затрат на сырье, упаковку и логистику, а также увеличением расходов на обслуживание оборудования завода и необходимостью повышения зарплат сотрудни...

"Странно, когда по фото ставят диагнозы". Екатерина Варнава ответила на критику своей фигуры 40-летняя телеведущая и звезда Comedy Woman Екатерина Варнава ответила на критику своей фигуры в инстаграме*.Под недавним видео, где она танцует танго, подписчики оставили много критических комментариев: "Господи, Катя, вы как циркуль, поправляйтесь", "От женщины не осталось ничего", "Может, они з...

Кожа будет упругой и эластичной, если добавить в рацион костный бульон, лимон и рыбу Эксперт по долголетию Лесли Кенни раскрыла секреты по питанию для сохранения молодости. Если наладить свой рацион и распорядок дня, можно замедлить процессы старения....

79-летняя Хелен Миррен раскрыла секрет своей фигуры — нужно всего 12 минут в день На красных дорожках актриса регулярно затмевает даже своих более молодых коллег. И дело не только в образах, но и в умении подать себя!...

Отпускные цены на хлеб могут вырасти на 10-12% Как сообщили 21 февраля "Ведомости", по данным источников газеты, крупные производители хлеба и хлебобулочных изделий направили уведомления ритейлерам об увеличении с 1 марта отпускных цен на 10–12%....

Группа «Хлеб» выпустила гимн для диджеев Группа «Хлеб» представила сингл «Sanya DJ» 28 февраля 2025 года. Как сообщили агентству «ИнтерМедиа» в пресс-службе лейбла, «новый сингл — это......

Хлеб продолжает дорожать, конца-краю не видать Крупные производители уведомили ретейлеров о повышении отпускных цен на хлеб с 1 марта на 10–12%. Среди причин – рост затрат на складскую и транспортную логистику, увеличение налоговой нагрузки, а также подорожание сырья....

Клинцовские школьники провели акцию «Блокадный хлеб» Сегодня, 27 января, волонтеры отряда «Росток» школы №2 им.А.И. Герцена организовали и провели акцию «Блокадный хлеб». Помощь школьникам в проведении акции оказал ОАО «Клинцовский хлебокомбинат». Волонтеры под руководством педагога Натальи Голубовской в холле школы провели акцию «Блокадный хлеб». Н...

Почему новогодняя мишура — враг домашних питомцев У животных особая любовь к новогодним украшениям. Источник изображения: tourister.ru Главный праздник года приближается к нам всё быстрей и быстрей, многие стремятся сделать свой дом максимально нарядным и праздничным, кто-то уже успел поставить красавицу ёлку. Однако “родителям” домашних животных...

Хлеб в России подорожает: как производители объясняют рост цен Производители хлеба сообщили ритейлерам о предстоящем повышении цен на хлебобулочные изделия на 10-12% с 1 марта. Причиной увеличения цен является подорожание кредитов, сырья, логистики и других расходов. Также важным фактором является дефицит кадров, особенно в сфере доставки. Президент Российско...

Жительнице Нижневартовска продали хлеб с тараканом. Фото Жительница Нижневартовска (ХМАО) пожаловалась на неприятный «сюрприз» в хлебе из магазина «Магнит». Им оказался таракан, придавленный к багету. По словам вартовчанки, она заметила его только дома.Читать далее...

Минсельхоз прокомментировал слухи о росте цен на хлеб с 1 марта Крупные производители хлеба в России предупредили ретейлеров, что с 1 марта отпускные цены вырастут примерно на 10%, сообщили «Ведомости» со ссылкой на источники. Среди причин — подорожание сырья и рост налоговой нагрузки. Вот что о ценах на хлеб сказали в Минсельхозе.Что будет с ценами на хлеб С...

В ЯНАО депутаты взялись за рост цен на хлеб и молоко В Муравленко и Новом Уренгое (ЯНАО) активисты ЛДПР вышли с проверкой цен в продуктовые магазины. Они обнаружили значительный рост цен на хлеб, молоко, овощи и фрукты за последний месяц и теперь депутаты реготделения выяснят причины этого повышения.Читать далее...

В Минсельхозе заявили о стабильной ситуации с ценами на хлеб Ситуация на российском рынке хлеба в целом остается стабильной, сообщили РБК в Минсельхозе, комментируя возможное повышение цен на хлебобулочные изделия....

Челябинские ученые создали хлеб и йогурт с защитой от рака Ученые из Высшей медико-биологической школы Южно-Уральского госуниверситета (ЮУрГУ) и университета Информационных технологий, механики и оптики (ИТМО) внедрили антиоксидант куркумин в пищевые дрожжи, что позволяет использовать их в производстве хлеба и йогурта с противораковыми свойствами. Ученые...

«Нестабильность «Спартака» — главный его враг в борьбе за титул» — Колосков Почетный президент РФС Вячеслав Колосков рассказал, что может помешать «Спартаку» бороться за чемпионский титул в МИР РПЛ....

«Беспринципный враг»: В Госдуме обещали наказать убийц Кириллова Причастные к взрыву, в результате которого погиб начальник войск РХБЗ ВС РФ Игорь Кириллов, понесут неотвратимое наказание. Такое заявление сделал член комитета Госдумы по международным делам Дмитрий Белик, комментируя резонансное преступление....

Путин не враг, а Украина — источник безумия и зла — Такер Карлсон Количество зла и преступлений, которые исходят от Украины, зашкаливает. Об этом заявил в беседе с телеведущим Пирсом Морганом на его YouTube-канале американский журналист Такер Карлсон....

«Оливье — это её личный враг». «Иронию судьбы» защитили от «антрополога» Сбежавшая из России антрополог-иноагент покусилась на салат оливье и фильм «Ирония судьбы» — и в Сети убедились, что эта «убежантка» ничего не смыслит в новогодних традициях...

Лидер британской партии «Наследие» Кёртен: Россия нам не враг Лидер британской партии «Наследие» Дэвид Кёртен заявил, что Россия не является врагом Запада. «Россия нам не враг», — указал политик в публикации в соцсети X. Своё высказывание Кёртен подкрепил изображением российского флага. Как передавало ИА Регнум, 19 декабря президент России Владимир Путин в х...

Враг атаковал атомную станцию возле Брянской области Ночью бандеровцы атаковали Смоленскую АЭС, расположенную неподалеку от границы Брянской области. В целом сбито более сотни дронов беспилотников. Губернатор Смоленской области сообщил, что один из БПЛА подразделения ПВО уничтожили, когда он пытался приблизиться к объекту атомной энергетики. Никто н...

Житель ХМАО купил хлеб с землей и волосами. Фото В Нижневартовске (ХМАО) местный житель купил белый хлеб в одном из сетевых магазинов. Вскрыв упаковку, он обнаружил на выпечке кусок земли и волосы. О неприятной покупке югорчанин рассказал в соцсети.Читать далее...

В ЕС вступило в силу разрешение добавлять в хлеб порошок из личинок В ЕС вступило в силу разрешение Европейской комиссии об использовании в производстве продуктов питания обработанного ультрафиолетом порошка цельных личинок мучного хрущака (Tenebrio molitor)....

3 самых вредных завтрака: фруктовый сок, хлопья и белый хлеб Доктор Александр Олмос перечислил опасные для здоровья сердечно-сосудистой системы популярные завтраки. Они могут спровоцировать скачки уровня сахара в крови....

Пшеница не колосует // Рост цен на зерно подталкивает хлеб дорожать Как стало известно «Ъ», Минсельхоз уведомил президента Владимира Путина о высоких рисках роста цен на продовольственную пшеницу мукомольного качества из-за снижения ее производства в России. В себестоимости хлеба доля муки составляет 18–25%, за последний месяц цены на свою продукцию для торговых с...

Агент Глотова — о продлении контракта с «Трактором»: «Лучшее — враг хорошего» Агент Александр Черных, представляющий интересы нападающего «Трактора» Василия Глотова, прокомментировал продление контракта хоккеиста с челябинским клубом....

И не друг, и не враг, а — Эрдоган: Турция похвалила Пашиняна «назло» Алиеву Официальная Анкара в минувшую пятницу выразила надежду, что Армения и Азербайджан подпишут мирный договор уже в этом году. Подобными ожиданиями, а также весьма лестными оценками в адрес армянского руководства поделился министр иностранных Хакан Фидан....

Может ли цельнозерновой хлеб вызвать воспаление кишечника? Ответ эксперта Какой хлеб лучше выбрать: из белой или цельнозерновой муки? Это вечная дилемма, но эксперты смогли ответить на этот сложный вопрос....

Приграничье Белгородской области: враг продолжает террор, но белгородцев не запугать Белгородцы считают, что прошедшие дни с 20 января, были для региона относительно спокойными. Однако статистика говорит о другом. Около 300 беспилотников и почти 500 снарядов в ходе более 100 обстрелов 33 мирных населенных пунктов приграничья Белгородской области за прошедшую неделю....

5 лучших продуктов для похудения: цельнозерновой хлеб, яйца, греческий йогурт Профессор Франклин Джозеф перечислил продукты, которыми стоит заменить привычную еду, чтобы эффективно похудеть....

Вес все равно будет прибавляться, если есть в избытке бездрожжевой хлеб В передаче «Жить здорово!» на Первом канале медики проинформировали об особенностях бездрожжевого хлеба. Хлеб на закваске всегда содержится дрожжи....

Агент Глотова о продлении контракта с «Трактором»: «Лучшее — враг хорошего» Агент Александр Черных, представляющий интересы нападающего «Трактора» Василия Глотова, прокомментировал продление контракта хоккеиста с челябинским клубом....

27 января пензенцы смогут принять участие в акции "Блокадный хлеб" 27 января пензенцы смогут принять участие в акции "Блокадный хлеб"В этот день, в 1944 году, была снята блокада Ленинграда. 27 января в Пензе пройдет всероссийская акция «Блокадный хлеб». В официальной группе парка имени Белинского в соцсети «ВКонтакте» напомнили, что именно в этот день в 1944 году...

Исторический перелом: злейший враг Турции прекращает вооружённую борьбу 27 февраля произошло событие, последствия которого отразятся не только на Турции и Ближнем Востоке, но и на других странах. 27 февраля деятель курдского национально-освободительного движения Абдулла Оджалан выступил с обращением к Рабочей партии Курдистана…...

«Желудок победил политику» — в Грузии продают только непропеченный хлеб Практически 100% пшеницы и муки, необходимых для выпечки хлеба и хлебобулочных изделий, Грузия импортирует из России. В мире российская мука и пшеница считаются одними из лучших, а благодаря территориальной близости их ввоз в Грузию обходится дешевле любых других вариантов....

Варикоз – коварный враг женских ног: победите его сейчас с клиникой «Варикоза нет»! Варикоз – коварный враг женских ног: победите его сейчас с клиникой «Варикоза нет»! Каждая женщина мечтает о красоте и легкости своих ног. Но, к сожалению, варикозная болезнь становится частой преградой на пути к этой мечте. По статистике, женщины страдают варикозом в три раза чаще, чем мужчины. П...

Враг или друг? Психолог объяснила, как превратить зависть в двигатель успеха О зависти принято говорить с негативной точки зрения: «это плохое чувство», «оно разрушает» — но всегда ли это так? Психолог Таисия Потевская рассказала «Газете.ru», что зависть может быть как вредной, так и полезной, в зависимости от её природы....

«Враг нападает на мирных жителей»: глава Татарстана об атаке ВСУ на Казань Массовая атака беспилотников ВСУ на Казань — была нападением националистов на мирных жителей. Об этом заявил глава Республики Татарстан Рустам Минниханов. «Сегодня Казань подверглась массовой атаке БПЛА. Если раньше нападениям подвергались промышленные предприятия,...

Берегли каждую крошку: из чего делали хлеб в блокадном Ленинграде Памятные акции в честь снятия блокады Ленинграда сегодня проходят по всей стране. В городах открыты выставки, посвященные подвигу ленинградцев. Людям раздают блокадный хлеб. В самый сложный период, зимой 1941–1942 года, бойцам на передовой полагалось по 500 гра...

9 способов включить и выключить фонарик на Айфоне Современные смартфоны наполнены огромным количеством функций, без которых многие из нас уже не представляют жизнь. Например, я регулярно использую фонарик на iPhone, чтобы посветить себе в темноте. Причем я настолько к нему привык, что отказаться от этой функции достаточно сложно, ведь смартфон у...

Максим Рыбин: «СКА порой жертвует результатами, чтобы перспективные ребята набирались опыта. В будущем это будут ключевые фигуры в сборной России» «Вчера был матч уровня плей-офф. Отличная игра в исполнении обеих команд. Порадовали в особенности питерские армейцы, которые, судя по последним играм, набирают уверенность. Они достойно выглядели и в прошлом матче, в Минске, и сейчас в Москве. После травм вернулись в строй многие игроки, и с...

В барнаульском техникуме прошла акция "Хлеб Блокады" как символ памяти погибших Эвакуированная из Ленинграда малышкой Светлана Ерыгина в Боровлянке бывает часто, несмотря на возраст. Руководитель краевой общественной организации жителей блокадного Ленинграда и сегодня возлагала цветы к Мемориалу Славы в Барнауле. Бывших блокадников в крае осталось 115 человек, их рассказы о...

Пекарь-технолог назвал хлеб на закваске наиболее полезным по сравнению с дрожжевым Пекарь-технолог Максим Едлин рассказал, что хлеб на закваске — самый полезный для организма.По словам эксперта, дрожжевой хлеб хуже, потому что для его приготовления ферментация проходит по ускоренной технологии, из-за чего микро- и макроэлементы, которые содержатся в муке, усваиваются хуже. И есл...

Англиканская церковь посчитала безалкогольное вино и безглютеновый хлеб неподходящими для причастия Англиканская церковь официально заявила, что безалкогольное вино и безглютеновый хлеб не могут быть использованы в обряде святого причастия, сообщает издание Independent....

Богомаз: если враг сунется через брянскую границу, то получит по мусалам Если враг попытается пойти через брянскую границу, то получит по мусалам, заявил губернатор Александр Богомаз в интервью телеканалу «Россия 24». По словам главы, налажено хорошее взаимодействие пограничников, бойцов Росгвардии, Министерства обороны, ФСБ: − Это единый мощный кулак. По мнению губерн...

Минниханов об атаке БПЛА: враг нападает на мирных жителей прямо в их дома ВСУ совершают нападения на мирных жителей и бьют прямо в жилые дома. Об этом 21 декабря заявил глава Татарстана Рустам Минниханов после атаки дронов на Казань. «Если раньше нападениям подвергались промышленные предприятия, то сейчас враг нападает на мирных жителей, утром, прямо в их дома», — напис...

«Тезис „Трамп — враг Европы“ является попыткой нас расколоть» — польский публицист Популярный сегодня тезис «Дональд Трамп вреден для Европы» является попыткой расколоть Запад. Такое мнение высказал польский публицист Рафал Вось....

«Хлеб или пиар?»: Концерт Шнура во Владивостоке удивил экс-продюсера «Мумий Тролля» Без Ильи Лагутенко Владивосток не входит в число российских рок-столиц, при этом шеститысячная площадка не сделает большую кассу «Ленинграду», объяснил в эфире НСН Леонид Бурлаков....

Тонущую Intel спасет заклятый враг. AMD не допустит продажи конкурента. В чем ее интерес AMD может заблокировать продажу Intel из-за соглашения о кросс-лицензионном лицензировании. Фактически, она может помешать самой себе остаться без главного конкурента на рынке х86-процессоров, которого она пытается уничтожить не годами – десятилетиями....

10 февраля: День памяти Пушкина, Ефрем Сирин и личный враг Гитлера 10 февраля День памяти русского поэта Александра Сергеевича Пушкина Читайте также: Пушкина убили слухи заговорщиков...

Злейший враг ворон спустился на балкон. Сова прилетела к многоэтажке в Пикалево Как рассказал 47news биолог и автор Telegram-канала “Каждой твари по паре” Павел Глазков, длиннохвостую неясыть еще называют уральской, поскольку впервые ее описали именно на той территории....

В Верховной раде предложили включить Украину в состав США Депутат Верховной рады Марьяна Безуглая выступила с предложением включить Украину в состав Соединённых Штатов Америки...

Defense One: США планируют включить в систему ПВО космические перехватчики США начали прорабатывать создание «Золотого купола» противовоздушной обороны, сообщает издание Defense One....

Shaman и Газманова могут включить в школьную программу Школьники могут начать изучать патриотические песни современных авторов на уроках музыки, в том числе творчество певца Ярослава Дронова (Shaman) и народного артиста РФ певца и композитора Олега Газманова....

Как в Windows 11 включить карточки с подробной информацией о компьютере В свежую бета-версию Windows 11 добавлено полезное нововведение — теперь в приложении «Параметры» можно увидеть карточки с подробной информацией о характеристиках устройства....

Сама себе враг и союзник: шесть фильмов и сериалов про борьбу женщин с зависимостями Проблема зависимостей всегда была окружена стигмой, но особенно — в отношении женщин. Forbes Woman рассказывает о шести разных картинах, в которых главные героини борются с разными аддикциями...

«Избитый» в Польше «личный враг Лукашенко» упал сам, будучи в стельку пьян — полиция Польская полиция не нашла доказательств того, что директора Центра восточноевропейских исследований Яна Малицкого избили. Он попросту упал с лестницы, будучи в стельку пьян, но объяснил травмы «нападением неизвестных»....

«Чтобы враг не мог нас уничтожить»: президент Ирана выразил готовность к военному сотрудничеству с Путиным Иран и Россия намерены расширить сотрудничество в военной сфере и сфере безопасности, чтобы противостоять внешним угрозам. Об этом сообщил президент Ирана Масуд Пезешкиан.Читать далее...

«Если Путин позвонит»: главный враг российского спорта Себастьян Коу сдает назад? Глава World Athletics Себастьян Коу, входящий в число кандидатов на пост президента МОК, оценил вероятность возвращения российских спортсменов на международные соревнования в случае заключения мирного договора между РФ и Украиной....

Как включить DLSS 4 во всех играх? Даст ли это прирост FPS и качества? Такая возможность заявлена для 75 игр и приложений. И мы решили проверить, насколько хорошо это работает и даёт ли это прирост FPS, на который многие надеются. Читать полную статью...

ЕС может включить в 16-й пакет антироссийских санкций 50 товарных кодов Спецпосланник Евросоюза по санкциям Дэвид О’Салливан также заявил, что Европейский союз оставляет за собой право "предотвратить торговлю с теми", кто, по его данным, сознательно обходит санкции...

Бибер ушел в религию, чтобы забыть о скандале с P. Diddy: «Исцеляю все, что враг пытался уничтожить» Пока весь мир ждет комментарии главной жертвы Шона Комбса, сам Джастин все больше закрывается в себе и общается лишь с Богом....

Цена на хлеб в Грузии может вырасти после повышения пошлины на импорт муки из России Цена на хлеб в Грузии может вырасти после решения правительства повысить пошлину на импорт муки из России, заявил председатель Ассоциации хлебопеков Малхаз Долидзе....

Ангарской поставили бесплодие из-за 30 кг лишнего веса Надежда вспомнила, как врачи напугали ее дизагнозом. Но желание завести детей было так велико, что ради этого сделала все возможное и невозможное....

РЖД хотят включить в список станций с принудительной эвакуацией вагонов погранпереходы ОАО "РЖД" хочет включить в список станций с принудительной эвакуацией вагонов погранпереходы и компании непрерывного цикла, сообщил журналистам заместитель генерального директора РЖД - начальник центральной дирекции управления движением Михаил Глазков....

Трампу предложили включить в «список покупок» Кубу, Тайвань и КНДР Стремление избранного президента США Дональда Трампа увеличить территорию страны за счет Гренландии и Канады заставило предполагать, что политик этим не ограничится....

Беременным стоит включить в меню нут, потому что в нем много фолиевой кислоты В новом выпуске передачи «Жить здорово!» медики проинформировали о пользе употребления бобовых. Врач Елена Малышева отметила, что такой продукт содержит большое количество белка и клетчатки....

Премьер Бельгии призвал включить в 16-й пакет санкций СПГ и удобрения из России Премьер-министр Бельгии Александр Де Кроо заявил, что все санкции, введенные в отношении России, должны продолжать действовать независимо от переговоров по урегулированию конфликта на Украине. Он также заявил о необходимости усилить ограничения, включив в 16-пакет санкций российский трубопроводный...

Reuters сообщило о планах ЕС включить запрет на импорт алюминия в санкции Еврокомиссия планирует в ближайшее время представить странам—членам Евросоюза проект 16-го пакета санкций. Как сообщило Reuters со ссылкой на дипломатов, в него может войти запрет на поставки российского первичного алюминия....

Оплату частями задумали включить в кредитную историю. Чем это может обернуться Оплата частями в 2025 году плотно вошла в жизнь россиян. Подобную услугу предлагают многие банки и финансовые сервисы на самых разных платформах — от всевозможных магазинов до образовательных курсов. Раньше такая рассрочка не попадала в кредитную историю, но в скором времени всё изменится. Что при...

Власти Севастополя попросили включить город в зону федерального ЧС из-за мазута Губернатор Севастополя Развожаев попросил включить город в зону действия федерального режима ЧС из-за разлива мазута. Сейчас там объявлен режим ЧС регионального масштаба. По словам губернатора, из регионального бюджета было выделено 78 млн рублей на ликвидацию последствий выбросов мазута. При этом...

Москва и Пекин хотят включить США в «концерт держав» — польский эксперт Предстоящие переговоры Дональда Трампа и Владимира Путина касаются не столько украинского вопроса, сколько передела мира в целом. Такое мнение в интервью польскому «Факту» высказал военный аналитик Войцех Козёл....

Развожаев попросил включить Севастополь в федеральную зону ЧС из-за разлива мазута Территорию Севастополя следует включить в зону чрезвычайной ситуации (ЧС) федерального характера из-за обширного разлива мазута после аварии с нефтетанкерами. С такой просьбой обратился 16 января губернатор Севастополя Михаил Развожаев к главе МЧС России Александру Куренкову.Он отметил, что в горо...

Законопроект о запрете вейпов в России предложили включить в план на март Госдума России может рассмотреть законопроект о запрете розничной продажи вейпов и жидкостей для них в марте 2025 года, что следует из предложений профильного комитета. Госдума России рассматривает возможность запрета розничной продажи вейпов и жидкостей для них в марте 2025 года, сообщает ТАСС.За...

Врачи предлагают включить компьютерную томографию в диагностику рака легких В диагностику рака легких предлагают включить компьютерную томографию. Сейчас среди обязательных исследований — только рентген и флюорография. По мнению специалистов, этих процедур недостаточно для выявления рака легкого на ранней стадии, сообщает телеканал «Известия»....

Эксперт Фадеев: Севморпуть нужно включить в транспортный коридор Север - Юг Исполнительный директор Ассоциации полярников Мурманской области отметил, что это позволит нарастить поставки природных ресурсов, добываемых в Арктической зоне России, в дружественные страны...

«МЮ» готов включить Рашфорда в сделку по покупке 20-летнего таланта из «Баварии» — CO «Манчестер Юнайтед» рассматривает вариант с включением 27-летнего крайнего нападающего Маркуса Рашфорда в сделку по приобретению 20-летнего опорного полузащитника «Баварии» Александара Павловича....

Минпросвещения планирует включить арабский язык в перечень школьной олимпиады Министр просвещения Сергей Кравцов сообщил, что ведомство прорабатывает включение арабского языка в перечень предметов Всероссийской олимпиады школьников (ВСОШ). Его слова приводит пресс-служба ведомства....

«Лейкерс» отказываются включить Остина Ривза в обмен Зака Лавина Об этом сообщает журналист The Chicago Sun Times Джо Коули. «Слухи об интересе «Лейкерс» к Лавину ходят уже больше года, но согласно источнику, стороны не могут сойтись по условиям. «Лейкерс» остаются непреклонны в том, что Остин Ривз не будет включен в сделку», – пишет Коули....

Украина предложила включить в соглашение с США условия раздела прибыли от недр Украина, помимо предыдущих требований о гарантиях безопасности, предлагает включить в договор с США по полезным ископаемым условия раздела прибыли от их добычи и предоставления зарубежных инвестиций....

Как включить автоматическую сортировку электронной почты на iPhone и зачем она нужна Во время презентации на WWDC 2024, где Apple показала iOS 18, компания из Купертино сообщила, что полностью переработала приложение «Почта». Теперь система должна автоматически определять, что за письмо вам пришло, и распределять его по специальным папкам — категориям, в соответствии с его содержа...

Солёные огурцы оказались полезны при снижении веса Солёные огурцы — это хорошая низкокалорийная и нежирная закуска в рамках сбалансированной диеты. Однако важно понимать, что это всё-таки не суперпродукт, способствующий похудению.Солёные огурцы могут вам помочь похудеть сразу по нескольким причинам. Контроль аппетита. У солений сильный и пикантный...

Анфиса Чехова столкнулась с увольнением из-за лишнего веса Анфиса Чехова, известная телеведущая и актриса, поделилась шокирующим опытом, связанным с её борьбой с избыточным весом, который сопровождал ее на протяжении многих лет....

Основа похудения и здорового веса - крепкий и продолжительный сон Доктор Павел Кудинов назвал неочевидную причину набора избыточной массы тела, проблемы, актуальной в новогодние праздники. Чтобы оставаться в форме, рекомендуется уделять внимание качественному сну....

В России отреагировали на намерение США включить Украину в НАТО в случае нарушения сделки Намерение автоматически включить Украину в НАТО в случае нарушения сделки по итогам мирного соглашения могло стать результатом вбросов, полагает первый зампред комитета Госдумы по международным делам Светлана Журова....

Трампа попросили включить в мирный договор по Украине пункт о крушении MH17 Президента США Дональда Трампа попросили включить в мирный договор по Украине пункт о крушении в 2014 году Boeing 777 авиакомпании Malaysia Airlines. Читать далее...

Кремль оценил идею включить останки советских воинов в обмен с Киевом Приоритет при обмене пленными должен отдаваться живым, Россия делает все возможное для возвращения своих военных, заявил Песков. Львовские власти, решившие перезахоронить разведчика Кузнецова, допускали обмен останков на пленных...

Источник: ФФККР может не включить Худайбердиеву/Базина в запас на отбор к Олимпиаде Руководство Федерации фигурного катания на коньках России (ФФККР) не рассматривает танцевальный дуэт Елизавета Худайбердиева / Егор Базин в качестве запасных на отбор к Олимпиаде 2026 года. Читать далее...

Лифинцев об общении с иностранными пловцами на ЧМ: «Всем старался улыбаться – заявить о себе, показать, что я не враг, я хороший парень» – Из международного плавательного сообщества с кем удалось подружиться, познакомиться? – Я всем старался улыбаться – заявить о себе, показать, что я не враг, я хороший парень. Был со всеми дружелюбен, лишний раз мог подойти – поздороваться, пожелать удачи. С кем-то удалось пообщаться, например с в...

Пока Овечкин гонится за Гретцки, его враг переписывает историю страны! Кросби тащит Канаду на турнире десятилетия Великий. Getty ImagesСборная Канады на Турнире четырех наций все-таки сыграет в финале. «Кленовые листья» победой в матче с Финляндией сняли вопрос о своем возможном историческом непопадании в решающий матч. Канада зарубится со сборной США за титул победителя Турнира четырех наций 21 февраля в 4 у...

Махачев уложился в лимит легкого веса перед боем на UFC 311 Чемпион UFC в легком весе россиянин Ислам Махачев прошел процедуру взвешивания перед поединком с бойцом российско-армянского происхождения Арманом Царукяном на турнире UFC 311....

Природный афродизиак: ягоды годжи способствуют снижению веса Врачи перечислили редкие свойства ягод годжи для здоровья человека. Исследования показали, что они могут помочь регулировать уровень сахара в крови....

Учёные обнаружили, что для долголетия физическая форма важнее веса Хорошая физическая подготовка сильнее влияет на здоровье сердца и продолжительность жизни, чем цифра на весах. Другими словами, если у вас подтянутая фигура и ожирение или избыточный вес, то у вас ниже риск смерти, чем у неспортивных людей с нормальным весом.В рамках новой работы Сиддхартха Ангади...

Блогерша Гаврилина заявила, что ее полгода критикуют в сети из-за веса Блогерша Юля Гаврилина пожаловалась на хейт со стороны подписчиков из-за ее меняющегося веса. Ее цитирует NEWS. ru. Гаврилина утверждает, что чувствует себя комфортно в своем теле....

Из-за экстремально низкого веса у Погребняк начались проблемы со здоровьем В Сети часто обсуждают очень низкий вес Марии, но до недавнего времени она всегда уверяла, что ей так комфортно....

Диетолог назвала влияющие на набор веса зимой причины Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала в понедельник, 23 декабря, об особенностях питания россиян зимой в мегаполисах....

Диетолог Арзамасцев назвал продукты, не приводящие к набору веса Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал о продуктах, не приводящих к набору веса. Читать далее...

Ученые обнаружили новый ген, способствующий набору веса и ожирению Ученые из Медицинского центра UT Southwestern обнаружили, что мутации в гене OTP (Orthopedia Homeobox Protein) играют ключевую роль в развитии ожирения, регулируя работу другого гена, на который уже направлены действия противоопухолевых препаратов. Результаты исследования, опубликованные в журнале...

Диетолог рассказала, может ли зеленый чай спасти от лишнего веса Профессор, главный внештатный специалист-диетолог минздрава Самарской области Ольга Сазонова рассказала о влиянии зеленого чая на организм, сообщает Sovainfo.ru. Эксперт отметила, что чай, в том числе зеленый, является одним из наиболее широко потребляемых напитков и это делает изучение его влиян...

Чтобы поставлять газ в Европу через Польшу, «достаточно только кнопку включить и все» - Путин Россия готова направить поставки газа в Европу через территорию Польши, возобновление работы маршрута может произойти мгновенно. Это заявил, отвечая на вопрос ТАСС, президент РФ Владимир Путин. «Польша закрыла маршрут через свою территорию — там же действующий маршрут, никто его [в...

Квартира есть, ребенок будет: как включить в льготную семейную ипотеку супругов без детей Виктор Зубик — о том, почему необходим закон об ипотеке для семей, планирующих обзавестись детьми, и как семейная ипотека может поддержать рынок недвижимости...

«Челси» начал переговоры с «Баварией» по Телю. Лондонцы готовы включить Нкунку в сделку Лондонцы связались с «Баварией» и запросили информацию касательно будущего 19-летнего нападающего, сообщает Фабрицио Романо. Переговоры между клубами находятся на ранней стадии, «синие» хотят быть в курсе ситуации. Журналист Bild Кристиан Фальк добавляет, что «Челси» предложил включить в сделку Кр...

Бывший HR-менеджер Microsoft рассказала, какие два пункта обязательно нужно включить в резюме Есть определенные вещи, которые Сабина Наваз не любит видеть в резюме. Она проработала в Microsoft 15 лет, в том числе старшим директором по персоналу, а с 2005 года работает бизнес-тренером. Эксперт назвала два главных пункта, которые следует добавить в резюме....

Прыжки к звёздам: учёные предлагают включить прыжковые тренировки в предполётную подготовку астронавтов Учёные из Университета Джонса Хопкинса провели исследование, которое может помочь астронавтам сохранить здоровье суставов во время длительных космических миссий. Результаты эксперимента показали, что прыжковые тренировки способны предотвратить повреждение хрящевой ткани, вызванное длительным пребы...

Премьер Италии Мелони предложила включить Украину в действие Пятой статьи НАТО Премьер-министр Итальянской Республики Джорджия Мелони предложила распространить действие Пятой статьи устава блока НАТО на Украину. Позицию главы Кабмина 6 марта приводит Bloomberg.Пятая статьи устава НАТО посвящена коллективной обороне и обязывает членов блока защищать друг друга....

Ирина Леонидовна Гребенникова, заместитель руководителя средней школы № 22 г. Брянска: «Мы добьёмся Победы и восстановим всё, что пытается разрушать враг» Сегодня Россия достойно защищает своих соотечественников на Донбассе от геноцида, который творит продажный террористический киевский режим, опираясь на слабый и трусливый коллективный Запад, жаждущий страданий жертв войны и уничтожения России. Поэтому я поддерживаю необходимое решение Президента В...

Заблуждение о батончиках для похудения приводит к набору веса: в них много сахара Доктор Юлия Чехонина прокомментировала распространенное мнение о пользе употребления фитнес-батончиков для снижения массы тела....

В России отреагировали на слова Вучича о потере Европой веса в мире Европа потеряла вес в мире из-за череды экономических и политических кризисов, заявил в разговоре с «Лентой. ру» депутат Госдумы Алексей Чепа....

«Немного переборщила»: Мария Погребняк пожаловалась на резкую потерю веса Блогер Мария Погребняк стремительно теряет килограммы и из-за этого плохо себя чувствует. Об этом сообщила сама знаменитость в своем Telegram-канале. Погребняк пожаловалась на плохое самочувствие и призналась, что дело может быть в резком похудении. Недомогание заста...

Повторный набор веса: что происходит после отказа от препарата Ozempic Класс препаратов для снижения веса, включая семаглутид, продаваемый как Wegovy, — новый метод лечения ожирения. При этом эти лекарства нужно принимать всю жизнь, чтобы они были эффективными. Многие же люди, как показало новое исследование, так не делают.Подавляющее большинство людей прекращают при...

Ислам Махачев выиграл в UFC 15-й бой подряд и обновил рекорд легкого веса На UFC 311 в Инглвуде прошел титульный бой в легком весе между Исламом Махачевым и Ренато Мойкано. Махачев выиграл 15-й бой подряд. Беспроигрышная серия в UFC длится с 2016 года. 15 побед подряд – самая длинная серия в истории легкого веса. Махачев обновил свой же рекорд. Возвращение Махачева, Ум...

Учёные придумали вакцину от ожирения, которая защищает от лишнего веса В борьбе с лишним весом некоторые готовы на все средства — кто-то даже прибегает к лекарственным препаратам для диабетиков. Однако это способ, который может навредить здоровью, и ничего лучше правильного питания и спорта ещё никто для похудения не придумал. Но учёные сейчас открыли вакцину от ожир...

Непереносимость глютена отличается депрессией, сыпью, диареей, потерей веса Медики Национальной службы здравоохранения Великобритании перечислили симптомы, которые могут указывать на непереносимость глютена, о чем человек может не подозревать....

Доказано: потеря всего 5−10% веса при ожирении значительно улучшает здоровье Для похудения нужно уменьшить количество потребляемых калорий — это всем известный факт. Причём даже небольшой дефицит калорий (100−200 ккал в сутки), как показывают исследования, может привести к долгосрочному, устойчивому снижению веса.Если вы станете потреблять меньше калорий или будете сжигать...

Фрукты вместо сока и другие замены продуктов для снижения веса При похудении нужно сжигать калорий больше, чем вы потребляете. И самый простой способ это сделать — немного изменить рацион.Обезжиренное молоко вместо цельного. Так вы сэкономите около 70 калорий на чашку. При этом из каждой чашки вы по-прежнему будете получать 8 г белка и 12 г углеводов. Обезжир...

Депутат ГД отреагировал на слова Вучича о потере Европой веса в мире Депутат Госдумы Алексей Чепа заявил, что Европа лишилась веса в мире из-за череды экономических и политических кризисов. Таким образом парламентарий оценил слова президента Сербии Александра Вучича о состоянии европейских государств....

Норильчанин пожаловался на местную доставку суши из-за порций разного веса В Норильске доставка суши из раза в раз привозила покупателям порции разного объема и веса. При этом на сайте «правильных» граммовок указано не было....

Диетолог рассказала о способах избежать набора лишнего веса в праздники Новогодние праздники, когда россияне вместе с близкими много времени проводят за праздничным столом, много едят и отдыхают, могут привести к набору веса. О том, каких правил стоит придерживаться, чтобы этого избежать, «Известиям» 18 декабря рассказала врач-эндокринолог, диетолог, к.м.н. и «СМ-Клин...

Независимо от возраста или веса: холестерин нужно проверять всем людям Доктор Владимир Губала развенчал распространенный миф о симптомах, связанных с высоким холестерином....

Уволенный министр финансов ФРГ Линднер предложил ЕЦБ включить криптоактивы в резервы для укрепления экономики Европы Бывший министр финансов Германии Кристиан Линднер предложил Европейскому центральному банку рассмотреть возможность включения криптоактивов в свои резервы, чтобы Германия и Европа не отставали от мировых тенденций. Кристиан Линднер, бывший министр финансов Германии, уволенный осенью канцлером Олаф...

Более половины взрослых пострадают от лишнего веса и ожирения к 2050 году Ученые из коллаборации Глобального бремени болезней проследили тенденцию показателей ожирения и избыточной массы тела с 1990 года по 2021 год. За это время доля людей с ожирением и избыточной массой тела увеличилась по всем странам на 155,1 процента среди мужчин и на 104,9 процента среди женщин. В...

Передание красной икры приводит к повышению давления и набору лишнего веса Кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала, к чему может привести избыточное потребление красной икры в новогодние праздники, сообщает издание «Известия»....

ТОП-7 признаков опасного кашля: кровь в мокроте, потеря веса, боль в груди Доктор Азман Чоудхури перечислил симптомы, появляющиеся при кашле, с которыми нельзя заниматься самолечением. В таких случаях нужно обратиться к врачу....

Набор веса оказался признаком высокого уровня гормона стресса в организме Кортизол — гормон, который вырабатывается надпочечниками. Он играет важную роль в работе всего организма. При этом хроническое повышение уровня этого гормона может вызвать ряд проблем со здоровьем.Вот какие признаки указывают на то, что у вас повышен кортизол (гормон стресса), по словам врача обще...

Журова: аргументы украинских чиновников против российских спортсменов не имеют веса Ранее министр спорта Украины Матвей Бедный заявил, что будущий глава Международного олимпийского комитета не должен смягчать позицию организации в отношении России...

«Если только не влезет»: В России таксисты не могут отказать в поездке из-за веса Андрей Попков заявил НСН, что пассажир вправе подать на водителя в суд, если его отказались везти из-за его веса....

«Унижали, увольняли»: Анфиса Чехова рассказала о проблемах в шоу-бизнесе из-за лишнего веса Анфиса Чехова поделилась личной историей, связанной с ее выдающимися формами, которые долгое время были визитной карточкой в шоу-бизнесе....

Сухофрукты, йогурт и не только: названы полезные продукты, приводящие к набору веса Большинство продуктов, которые рекламируются как «здоровые», способны привести к набору веса. Вот с чем точно не стоит перебарщивать.Асаи-боулы. Часто в них содержится много калорий и сахара. В зависимости от начинки вы из одного такого блюда вы можете получить более 600 ккал. Матча латте. Если в...

Подберите диету под себя: раскрыто, как подготовить кишечник к лёгкой потере веса Микробиом кишечника тоже играет важную роль в похудении. И вот как различные бактерии могут вам в этом помочь.Вот пять шагов, которые позволят вам быстрее сбросить лишние килограммы. Подберите диету под себя. В ходе одного 18-недельного эксперимента выяснилось, что люди, которые следовали персонал...

Обнаружено, что риск развития рака груди увеличивается при наборе веса после 35 лет Кэтрин Де ла Торре из медицинского колледжа Сеульского национального университета в Южной Корее вместе с коллегами решила узнать, как изменение веса влияет на вероятность развития рака груди. Для этого специалисты проанализировали данные 73 192 корейских женщин возрасте от 40 до 69 лет.Учёные обна...

Не бойтесь перекусов: диетологи рассказали, какие советы по снижению веса работают Для многих похудение — это сложно. В том числе и потому, что результат бывает не всегда долгосрочным. Вот что в этом случае советуют делать врачи-диетологи.Начните с малого. Вы можете пробовать один новый овощ в неделю или добавлять 20-минутную прогулку к одному из обеденных перерывов. Имейте дол...

Врач назвал диетические продукты, которые могут привести к набору веса Доктор Эрик Берг, эксперт по питанию, предостерегает от употребления продуктов, которые рекламируются как «обезжиренные», «с низким содержанием жира» или «без сахара»....

Кожа будет упругой, если включить в меню мясо, рыбу, холодец, индейку и кедровые орехи Доктор Марина Макиша рассказала «Москве 24», какие продукты стоит добавить в меню, чтобы насытить организм коллагеном и улучшить качество кожи. Особенно такой рацион полезен после 30 лет....

Карпин о малом количестве россиян в топ-клубах РПЛ: «Тренер себе не враг. Если считает, что только трое готовы играть в старте, то так и есть» «Я был гендиректором и тренером «Спартака», а также наставником других команд. Любой тренер себе не враг. Если он считает, что только трое россиян готовы играть в стартовом составе, то так и есть. Каждый клуб ведет кадровую политику, исходя из задачи», – сказал главный тренер сборной России в прог...

Вкус памяти: Владхлеб" поддержал Всероссийскую акцию памяти "Блокадный хлеб" На производстве испекли около 1,6 тонн "блокадного" хлеба, таким жестом компания выразила уважение и дань памяти ветеранам и труженикам тыла...

Берегли каждую каждую крошку: из чего делали хлеб в блокадном Ленинграде Памятные акции в честь снятия блокады Ленинграда сегодня проходят по всей стране. В городах открыты выставки, посвященные подвигу ленинградцев. Людям раздают блокадный хлеб. В самый сложный период, зимой 1941–1942 года, бойцам на передовой полагалось по 500 гра...

Спорт, контроль веса, давления, холестерина и диабета: как снизить риск развития деменции Учёные предупреждают: к 2060 году диагноз деменции каждый год будут получать около миллиона американцев. Это примерно в два раза превышает сегодняшний показатель.Новое исследование показало, что после 55 лет вероятность развития у людей деменции составляет 4 из 10, если они проживут достаточно дол...

Симптомы лейкемии меняются в зависимости от возраста: потеря веса, боль в животе, синяки Британские врачи перечислили шесть симптомов рака крови, которые ни в коем случае нельзя игнорировать, пишет Bristol Post. Выживаемость при лейкемии составляет всего 50 процентов....

Причиной лишнего веса может быть постоянный стресс: он нарушает обмен веществ Доктор Эшкин Мурадов рассказал «Известиям» о влиянии хронического стресса на физическое здоровье. Нервное напряжение может стать причиной набора избыточной массы тела....

Увеличение веса, вздутие живота, хронические болезни: чем опасна для здоровья вяленая говядина Вяленая говядина — это небольшие кусочки приправленного и сушёного мяса. Оно даёт организму протеин, цинк и другие минералы и питательные вещества. В то же время это обработанное красное мясо с большим количеством натрия, что может навредить здоровью.Вот какие негативные последствия для здоровья в...

Жизнь без обеда и другие. Врач Ершов назвал привычки, ведущие к набору веса Популярная норма в 10 тыс. шагов в день не верна. В лучших ресторанах еда подчас не лучше фаст-фуда. Вместо полноценных завтраков и обедов — обедо-ужины. Стоит ли удивляться, что мы продолжаем толстеть?...

Звезда «Склифосовского» Евгения Лютая: «Потеря веса чревата приобретением новой зависимости» На звездном модном девичнике Душегреи актриса рассказала, что меняется, когда теряешь 25 лишних килограммов....

Уровень счасться не растет в завимости от веса: люди с ожирением не были менее счастливыми Немецкие специалисты провели исследование, в котором пытались выяснить, как вес способен влиять на настроение и уровень счастья человека, пишет «Газета.ру» со ссылкой на IJAPP....

Врач: достаточное питьё и тренировки — наиболее простой способ сброса лишнего веса Врач-диетолог Алёна Капустина назвала простой и эффективной, по её словам, способ похудения после праздников. Врач порекомендовала пить больше воды и заняться спортом.По словам диетолога, для возвращения формы стоит начинать день с утренней зарядки, постепенно увеличивая интенсивность. Кроме адекв...

При раке боль в спине сопровождается снижением веса, лихорадкой: нужно срочно к врачу Доктор Анна Терехова рассказала, о чем может сигнализировать боль в спине. По данным Известий, в некоторых случаях симптом указывает на заболевания внутренних органов или опухоли позвоночника....

Боль в шее, набор веса и не только: названы последствия 8-часового сидения каждый день Эмили Шофилд, менеджер спортзала и персональный тренер Ultimate Performance Los Angeles, отмечает: малоподвижный образ жизни может негативно повлиять на организм. Вот что происходит с телом, когда мы ежедневно подолгу сидим.Боль в шее. Во время сидения может возникнуть «увеличение грудопоясничного...

Защитник «Лады» Шараканов: «С 15 лет слышу, что техничный защитник – враг команды. Я привык к этой фразе» Права на 20-летнего игрока принадлежат московскому «Динамо». В этом сезоне он выступает в «Ладе» на правах аренды. В активе Шараканова 16 (5+11) очков в 45 матчах Фонбет чемпионата КХЛ. «О том, что техничный защитник – враг команды, слышу с 15 лет, когда еще в спортшколе играл, к этой фразе я уже...

«Зенит» может заплатить до 25 млн евро за Луиса Энрике. В трансфер вингера «Ботафого» могут включить Вендела и Артура В августе 2023 года «Зенит» предлагал около 20 млн евро за правого полузащитника, тогда игравшего в «Бетисе», но получил отказ, испанцы хотели выручить 35 млн....

Новогодний стол не приведет к набору лишнего веса, если есть перец, сельдерей и кабачки Доктор София Коновалова рассказала, как можно снизить калорийность новогоднего ужина и остаться в форме после праздничных выходных, пишет издание «АИФ»....

Лекарства худо-бедно продались // Ради снижения веса граждане закупились препаратами от диабета На первой же неделе нового, 2025 года у российских потребителей резко вырос спрос на препараты от сахарного диабета, также используемые для снижения веса. В некоторых крупных аптечных сетях продажи этих лекарств в натуральном выражении выросли на 30–70%. Это может быть связано с желанием потребите...

Легкоатлетка Кочанова о контроле веса: «Начало силовых, пубертат, и вопрос встал очень остро» Мария Кочанова рассказала «СЭ» о проблемах с контролем веса, которые преследуют ее на протяжении всей карьеры....

«Ман Сити» может включить Родри в заявку на плей-офф ЛЧ. Гвардиола надеется, что хавбек сможет сыграть на поздних стадиях турнира По информации The Telegraph, Пеп Гвардиола надеется, что испанский полузащитник сможет помочь команде на поздних стадиях турнира. «Манчестер Сити» планирует рассмотреть этот вопрос 6 февраля – после группового этапа командам будет разрешено сделать до трех замен в заявке. В настоящий момент Родри...

Анкалаев – букмекерский фаворит в поединке против Перейры. Бойцы подерутся в марте за титул полутяжелого веса UFC Бой за титул полутяжелого веса пройдет в ночь на 9 марта в Лас-Вегасе (США) и возглавит UFC 313. Букмекеры считают фаворитом Магомеда Анкалаева с коэффициентом 1.75. На Алекса Перейру можно поставить за 2.14, на ничью – за 70.00. На счету Анкалаева 22 боя. Из них 20 побед, ничья и поражение. Ставо...

Маврин о матчах против 2D: «Для меня дерби с 2Drots не имеет веса уже давно. Последнее было на МКС-2021» – Следующее дерби с 2Drots будет похоже на то, что было летом? – Для меня дерби с 2Drots не имеет веса уже давно. Оно было этим дерби, когда играли медийные люди: Эдамс, Крап. Последнее дерби было на МКС-2021. Может, еще следующее МКС, когда Кутуз [кричал] «это не контакт для пенальти». Тогда меди...

Васильев об успехах норвежских лыжников: «Для меня это ничтожные медали, не имеют никакого веса. Они теряют ликвидность» Соревнования проходят в Тронхейме без участия российских спортсменов. «На мой взгляд, дело даже не столько в россиянах, а в том, что те спортсмены, кто под мнимым предлогом заболеваний используют терапевтические исключения, а потом выигрывают медали высочайшего достоинства, просто мошенники. Соотв...

Пункты выдачи заказов маркетплейсов предложено включить в перечень торговых объектов для расчета налога на имущество организаций по кадастровой стоимости Письмо Федеральной налоговой службы от 24 февраля 2025 г. N КВ-4-21/1845@ “Об основаниях включения в перечень объектов, определяемый в соответствии с пунктом 7 статьи 378.2 Налогового кодекса Российской Федерации, нежилых помещений, используемых электронными торговыми площадками для размещения пун...

Венгрии удалось добиться исключения ОКР из пакета санкций Евросоюза. Туда попала Канделаки, хотели включить патриарха Кирилла и два футбольных клуба В 15-й пакет санкций Евросоюза попали журналистка и заместитель генерального директора «Газпром‑Медиа Холдинг» Тина Канделаки, российские чиновники и бизнесмены. Всего в списке фигурируют 54 физических и 30 юридических лиц из России, Китая и Северной Кореи. Петер Сийярто – министр иностранных дел...

Ротенберг – журналисту после 3:8: «Считаете, что «Ак Барс» был системным при Билялетдинове? Сколько СКА им забивал? Можем заново включить игру, как делала сборная СССР» СКА проиграл «Ак Барсу» (3:8) в матче Фонбет чемпионата КХЛ. – Вы действительно считаете, что системному «Ак Барсу» возможно забить 7 шайб? Получается, что без пропущенной в пустые ворота шайбы было бы отставание «минус четыре» – Билялов вытащил четыре стопроцентных голевых момента? – Можно вам за...

Бестемьянова о том, кто должен отбираться на Олимпиаду: «Нужно составить таблицу значимых выступлений – этапы Гран-при, ЧР, финал. Можно прыжковый турнир включить» Международный союз конькобежцев (ISU) 20 декабря разрешил россиянам участвовать в квалификации на Игры-2026 в нейтральном статусе. Федерация фигурного катания на коньках России (ФФККР) может представить по одному спортсмену (паре) в каждом виде программы. Отборочные соревнования к Олимпиаде пройд...

Премьер Словакии Фицо предложил включить в конституцию Словакии признание только двух полов Необходимо закрепить в конституции Словакии положение о признании только двух полов – мужского и женского, чтобы никто не объявлял себя «вертолетом, кошкой или собакой», заявил премьер-министр Словакии Роберт Фицо. Фицо в эфире программы «Субботние диалоги»выступил с инициативой внести...

Дю Плесси готов защищать титул только против Хамзата: «Хочу убедиться в том, что у людей не осталось сомнений, кто GOAT среднего веса» «Хочу убедиться в том, что у людей не осталось сомнений, кто GOAT среднего веса», – заявил чемпион UFC Дрикус дю Плесси. Дю Плесси – о плане на бой с Чимаевым: «Просто переборю его» Чимаев – о поединке Стрикленда и дю Плесси: «Полнейшее дерьмо ...

«Интер» просит 45 млн евро за Фраттези. «Рома» хочет выплатить часть суммы в рассрочку и включить в сделку своего игрока – Кристанте или в крайнем случае Пеллегрини Sky Sport Italia сообщает, что римляне в ближайшие дни могут сделать «Интеру» предложение о трансфере полузащитника....

Как правильно почистить салон автомобиля? Внешний вид автомобиля играет важную роль в формировании первого впечатления, однако беспорядок в салоне может испортить всё впечатление. Тщательная очистка салона может быть сложной задачей, особенно если она не проводилась длительное время. Сложность заключается в том, что оптимальный способ очи...

Что такое нейрогимнастика и как правильно ее использовать? Нейрогимнастика – это комплекс упражнений, выполнение которых улучшает память, повышает концентрацию внимания, развивает креативность, снижает стресс....

Как правильно выбрать размер матраса? Выбор правильного размера матраса — это больше, чем просто покупка новой мебели. Это инвестиция в ваш комфорт, здоровье и качество сна. Матрас, который идеально подходит к вашей кровати, способен обеспечить полноценный отдых, снять напряжение с мышц и поддерживать позвоночник в правильном по...

Что мешает россиянам правильно питаться? Эксперты составили рейтинг российских регионов по качеству питания. Из него можно сделать вывод: проблемы с качеством питания есть во многих регионах, однако профильные ведомства старательно закрывают на это глаза....

Как правильно выбрать МФО для оформления микрозайма Услуги микрокредитования сегодня особенно востребованы у всех категорий заёмщиков, начиная от наёмных работников и заканчивая пенсионерами и фрилансерами. Банки одобряют заявки на кредит только при определённых условиях - соответствующий уровень дохода, наличие официального места работы, поэтому у...

Как правильно установить телевизор по высоте? Существует множество рекомендаций по оптимальному расстоянию просмотра телевизора в зависимости от размера экрана. Однако вопрос о высоте установки экрана практически не рассматривается. Руководствуясь тремя основными принципами, можно определить оптимальную высоту установки телевизора с соотношен...

Доллар продолжает нести потери Доллар продолжил падение во вторник, так как неопределенность в отношении масштабов и влияния политики избранного президента Дональда Трампа ставит трейдеров замешательство, пишет агентство Bloomberg.Индекс доллара США от Bloomberg снизился на 0,2%, оставаясь в минусе третий день подряд. Валюта ре...

Нужно ли мыть орехи и как это правильно делать Без всяких сомнений — да. Рассказываем, как мыть орехи в скорлупе и без неё и как их потом высушить....

Ученые рассказали, как правильно варить кофе? Во время споров о том, как лучше заваривать ароматный кофе, дискуссия часто сводится к соотношению между способами обжарки зерен и содержанием в них кофеина. Но после недавних лабораторных испытаний исследователи считают, что они нашли оптимальное сочетание факторов, при которых получится идеальна...

Обойдемся без химчистки: как правильно стирать пуховик Бьют палками и массируют щеткой — так люди пытаются спасти свои пуховик после стирки. Наполнитель в куртках сбивается, и придать вещи опрятный вид уже непросто, но многие готовы рискнуть, ведь цены на услуги профессиональной химчистки космические. Чтобы убрать...

В МЧС рассказали о том, как правильно устанавливать двери в квартирах Главное управление МЧС России по Пензенской области рассказало о том, как правильно устанавливать двери в квартирах....

Вопрос дня: Как правильно встречать китайский Новый год? Китайский Новый год является главным праздником всего восточного полушария планеты. Этот день пропитан сотней разных эмоций: в нем можно найти и семейное единение, и азиатский колорит, и дань многовековым традициям Поднебесной. Как надо правильно встречать китайский Новый год? Встреча Праздника в...

Как правильно питаться в Рамадан: советы диетолога С 1 марта мусульмане начинают соблюдать священный месяц Рамадан, который продлится до 29 марта. В это время верующие придерживаются строгого поста: от рассвета до заката они не едят и не пьют. Чтобы сохранить здоровье и силы, важно правильно планировать рацион. Вот что нужно знать. Говоря о питани...

Инженеры дали совет, как разговаривать с ИИ правильно Современные модели ИИ не могут читать мысли, поэтому для достижения желаемых результатов необходимо точно формулировать запросы и предоставлять ясный контекст. Подход к написанию подсказок можно сравнить с объяснением задачи ребенку, который хочет помочь, но не имеет полного представления всей сит...

Metro узнало, как правильно окунаться в прорубь 19 января православные верующие отметят праздник Крещения. Многие петербуржцы по случаю торжества пойдут окунаться в прорубь. О подготовке, экипировке и вреде горячительных напитков Metro рассказали моржи....

Минобороны раскрыло потери ВСУ в Курской области Вооруженные силы Украины (ВСУ) потеряли за сутки свыше 380 человек в Курской области. Об этом сообщило Минобороны в Telegram....

Развивающиеся рынки ждут дальнейшие потери из-за ... По информации от UBS Group AG, ценные бумаги и валюты развивающихся рынков могут продолжить терять в цене, поскольку недавняя распродажа не полностью учла риски, связанные с возможными тарифами, которые может ввести Дональд Трамп. Индекс склонности к риску на развивающихся рынках UBS находится при...

Потери ВСУ в Курской области превысили 49 500 военнослужащих Вооружённые силы Украины (ВСУ) за сутки потеряли на курском направлении до 485 военнослужащих, четверо сдались в плен...

Спецпосланник по Украине Келлог оценил потери ВСУ Советник президента США по Украине Кит Келлог в интервью телеканалу Fox News заявил, что потери Вооруженных сил Украины в текущем конфликте превысили общее число потерь Соединенных Штатов в Корейской и Вьетнамской войнах. Читать далее...

Владимир Зеленский признал огромные потери ВСУ В конце января Минобороны сообщило, что за последние полгода ежемесячные санитарные и невосполнимые потери живой силы ВСУ стабильно составляют около 50 тысяч человек и выше......

Раскрыта значимость потери для Украины еще одного F-16 Ведущий отечественный специалист по системам ПВО, военный аналитик журнала «Арсенал Отечества» Алексей Леонков назвал значимой потерю для Украины ещё одного американского истребителя F-16....

Потери ВСУ в Курской области приблизились к 63 тыс. солдат ВСУ за минувшие сутки потеряли свыше 190 бойцов в Курской области. Об этом сообщает пресс-служба Минобороны России....

США допустили признание потери Украиной территорий Потеря Украиной территорий будет зафиксирована в соглашении. Такое развитие событий допустил спецпосланник президента США по Украине Кит Келлог, передает «Интерфакс-Украина»....

Названы суточные потери ВСУ в зоне спецоперации Потери украинской армии за сутки составили до 1740 человек. Об этом заявила пресс-служба Минобороны РФ в ежедневной сводке, которую опубликовали в Telegram-канале....

Оценены потери россиян от вложений в доллары Россияне, купившие доллары в ноябре 2024 года и продавшие их сейчас, потеряли 18 тысяч рублей с каждых 100 тысяч рублей вложений, подсчитал для «Газеты.ру» кандидат экономических наук, доцент кафедры общественных финансов Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин.По расчетам экон...

Минобороны назвало суточные потери ВСУ в зоне СВО Потери украинских войск за последние сутки составили до 1625 человек. Об этом стало известно из новой сводки Минобороны РФ, которую опубликовала пресс-служба ведомства в Telegram-канале....

Названы суточные потери ВСУ в Курской области Российские военные отразили попытку прорыва украинских формирований на территорию Курской области. Об этом сообщает Минобороны РФ....

За стуик в зоне СВО потери ВСУ составили до 1 050 военных Общие потери Вооруженных сил Украины (ВСУ) за сутки на всех направлениях специальной военной операции (СВО) составили до 1 050 военнослужащих. Это следует из сводки Минобороны России. Так, в зоне ответственности группировки войск «Север» на харьковском направлении ВСУ потеряли до 45 военнослужащи...

Минобороны раскрыло потери ВСУ на курском направлении Министерство обороны России раскрыло потери ВСУ на курском направлении. Согласно сообщению ведомства, за последние сутки ВСУ потеряли свыше 225 военнослужащих, а также один танк, три БМП, пять боевых бронемашин, два…...

Потери ВСУ в Курской области превысили 50 тыс. военнослужащих Потери Вооруженных сил Украины (ВСУ) за всё время боев в курском приграничье превысили 50 тыс. военнослужащих. Об этом 8 января сообщили в Минобороны РФ.За сутки потери ВСУ составили свыше 290 военнослужащих, также уничтожены танк, бронетранспортер, четыре боевые бронированные машины, четыре автом...

В Минобороны России назвали ежемесячные потери ВСУ За последние полгода ежемесячные санитарные и невосполнимые потери живой силы ВСУ стабильно составляют около 50 тыс. человек и выше....

Потери россиян от кибермошенников выросли до ₽200 млрд в год В 2024 году размер ущерба от действий кибермошенников вырос на 36% и составил 200 млрд руб....

Ирак планирует сократить газовые потери Ирак, второй крупнейший производитель нефти в ОПЕК, нацелен сократить объемы непродуктивного сжигания газа до 20% в следующем году. Это решение направлено на удовлетворение растущего спроса и снижение импорта, сообщает Bloomberg. Кроме того, страна планирует полностью прекратить расточительное сжи...

Как правильно продвигать азартные игры с помощью Google Ads В рамках WN iGaming Summit’24 состоялось выступление директора по развитию бизнеса Google Ads в Европе — Йорданиса Пападопулоса (Iordanis Papadopoulos). Он поделился актуальной информацией о политике сервиса в отношении iGaming-ресурсов и контента, связанного с азартными играми....

Как правильно вести переговоры о зарплате с потенциальным работодателем Когда человек преодолевает все этапы поиска работы — составление резюме, написание сопроводительных писем, прохождение собеседований, — он сталкивается, возможно, с самым сложным этапом: переговорами о вознаграждении. Финансовый эксперт и ведущая подкаста «Женщины и деньги» Сьюз Орман рассказала C...

Как правильно просить повышения зарплаты: советы эксперта Просьба о повышении зарплаты — серьезный шаг, который требует подготовки. HR-директор коммуникационного агентства DIDENOK TEAM Анастасия Алексеева поделилась с "Известиями" 22 февраля рекомендациями, которые помогут сотрудникам добиться желаемого увеличения дохода. Что нужно сделать перед разговор...

Бивол: будет правильно дать реванш Бетербиеву Абсолютный чемпион мира по боксу в полутяжёлом весе россиянин Дмитрий Бивол рассказал о третьем поединке с соотечественником Артуром Бетербиевым. Читать далее...

Курян бесплатно научат правильно делать уколы Сегодня, 21 февраля, в 18:00 в учебном центре Российского Красного Креста, который располагается на улице Радищева, 106, состоится мастер-класс по инъекциям. С собой необходимо взять лишь сменную обувь и носки. На мероприятии участникам не только расскажут о технике, алгоритме постановки укола, н...

«Сон, музыка и прогулки»: Психолог рассказала, как правильно отдыхать Тип отдыха зависит от темперамента, здоровья и привычек человека, сказала в эфире НСН Екатерина Каталина....

Путин: С удовольствием встречусь с Дональдом, он все правильно сделал Владимир Путин с удовольствием встретится с Дональдом Трампом, но эта встреча должна быть тщательно подготовлена по целому ряду важнейших вопросов, в том числе по вопросу украинского урегулирования. Об этом российский лидер заявил сегодня…...

Без вреда для здоровья: как правильно подготовиться и провести пост Во время поста важно употребление в пищу продуктов со сложными углеводами. Об этом «Известиям» рассказала врач-эндокринолог Дарья Пронина. По словам специалиста, чтобы при смене рациона избежать переедания постными сладкими и мучными продуктами, нужно сде...

Как правильно поститься, чтобы не потолстеть: мнение диетологов 3 марта у православных начнет Великий пост, который продлится до 19 апреля. В это время предстоит ограничить свое привычное питание. Диетологи в беседе с корреспондентом URA.RU дали рекомендации по правильному питанию, которые помогут не навредить организму. Читать далее...

Здоровое питание. Как правильно подключить ИБП для домашней серверной Для подписчиковЧтобы обеспечить бесперебойное электропитание своего дома, офиса или серверной, купить мощный UPS еще недостаточно — нужно его грамотно подключить. Сегодня мы выясним, какие способы подключения существуют, какие комплектующие лучше использовать и как делать нельзя....

Что такое авиационная опасность и как себя правильно вести при ней В связи с проведением спецоперации предупреждения об опасности с воздуха стали нередким явлением для российских регионов, расположенных близко к границе с Украиной. Как правило, это либо беспилотная, либо авиационная, либо ракетная опасности. В Краснодарском крае, например, периодически предупрежд...

Разгуляй: как правильно отмечать четвертый день Масленицы Масленица длится целую неделю. Эти семь дней так и называются – Масленичная неделя. У каждой даты в этой "семерке" свое название и свои исторически сложившиеся традиции. В 2025 году Масленичная неделя – с 24 февраля по 2 марта. Четвертый день Масленицы называется "Разгуляй". Разгуляй в 2025 го...

Когда будет Масленичная неделя и как правильно ее отмечать Даты Масленичной недели из года в год немного сдвигаются. Они приурочены к Великому посту, а он – к Пасхе, которая всегда отмечается только в воскресенье, но в разные даты. И получается, что даты "блинных" праздников зависят от даты Пасхи. В 2025 году Масленичная неделя – с 24 февраля по 2 марта...

Намекаем правильно: как получить идеальный подарок на 8 Марта Выбор идеального подарка — задача непростая. Но еще сложнее — намекнуть близкому человеку, о чем именно мечтаешь ты сам. Тонкая грань между деликатным желанием и навязчивым требованием — настоящее искусство, где уровень «для начинающих» — это разговоры о подарке мечты. Уровень «профи» — случайно о...

Не гони и не прижимайся. Как правильно вести себя на дорогах Из-за их распространенности и популярности соблюдение правил дорожного движения на дорогах общего пользования является универсальным требованием, касающимся абсолютно каждого водителя. На что необходимо обращать внимание во время езды по дорогам общего пользования – читайте в материале "Толка"....

Как правильно оформить сдачу квартиры в аренду в налоговой Оформление аренды квартиры является важной процедурой, требующей правильно подготовленных документов как со стороны арендодателя, так и арендатора. Понимание всех правовых и налоговых аспектов может сэкономить вам время и нервы, а также обезопасить от возможных юридических и финансовых рисков. В д...

Эндокринолог рассказала, как правильно спать, чтобы похудеть Недостаток полноценного сна может затруднить процесс снижения веса. Взрослым для поддержания здоровья рекомендуется спать от 7 до 8 часов в сутки. Об этом URA.ru сообщила врач-эндокринолог Дарья Пронина....

Как правильно создавать запросы для нейросетей: руководство по промтам Сегодня мы все чаще взаимодействуем с искусственным интеллектом, и от того, насколько четко мы формулируем свои запросы, зависит результат. И промпт – это именно тот инструмент, который позволяет нам «разговаривать» с нейросетями на их языке. «Инк» рассказал о значении и важности промпа при взаимо...

Шикунов: «Спартак» делает всё правильно, подписывая Помазуна» Экс спортивный директор московского «Спартака» Александр Шикунов высказался о потенциальном трансфере вратаря ЦСКА Ильи Помазуна в стан «красно-белых»Читать дальше →...

Подушка финансовой безопасности: как правильно рассчитать сумму? Для финансовой безопасности на накопительном счете рекомендуется держать сумму, равную вашим расходам на 2-3 месяца. Такое мнение высказал управляющий по анализу банковского и финансового рынков ПСБ Дмитрий Грицкевич в интервью для Банки. ру. По словам аналитика, ставки по накопительным счетам час...

Специалист Сикальчук рассказала, как правильно питаться в Новый год Нутрициолог Марина Сикальчук рассказала, как правильно питаться во время новогоднего застолья. Читать далее...

Как правильно уплатить налог на вклады в 2025 году В 2024 году примерно 1,8 миллиона россиян получили уведомления от Федеральной налоговой службы о введении нового налога на доходы с банковских вкладов. Как сообщает РБК, нововведение затронуло тех граждан, чей доход от процентов превысил установленный необлагаемый порог в предыдущем году.Читать да...

Когда католическое Рождество Христово и как его правильно отмечают В конце декабря католическая церковь отмечает один из важнейших праздников. Сначала наступает Сочельник, преддверие праздника, а на следующий день – Рождество Христово. Рождественский сочельник у католиков (а также протестантов, баптистов, лютеран) – 24 декабря; Рождество Христово – 25 декабря...

Для троп в парках. Как правильно утилизировать новогоднюю елку В столице стартовала традиционная акция «Елочный круговорот». Жители города могут сдать на переработку новогодние деревья в одном из многочисленных пунктов приема, открытых по всей Москве. Акция продлится до 28 февраля....

Красноярский гаишник показал, как правильно ехать по «кольцу» Госавтоинспекторы Красноярска решили напомнить водителям правила движения по перекресткам с круговой организацией движения....

Тюменские волшебники: Говорим правильно – не Технопарк, а «Космопарк» По крайней мере, пока. Пока там, на площади по ул. Республики, 142, развернулась наша Солнечная система. Да, в масштабе, ну и что! Побродить среди планет, пощупать кольца Сатурна, пересчитать космических соседей Земли, да и её, родимую, приметить можно этой зимой....

Нас всю жизнь обманывают с ёмкостью аккумуляторов. Вот как правильно считать Корректно измерять ёмкость не в миллиампер-часах, а в ватт-часах, поскольку в первом случае в расчёт не берётся столь важный показатель, как напряжение....

Потери года: звезды, которые ушли в 2024-ом Уходящий високосный год стал последним для череды знаменитостей, которые навсегда останутся в нашей памяти, благодаря своему вкладу в искусство....

Российского школьника избили в туалете до потери сознания В Воронеже школьника избили в туалете до потери сознания. Об этом «TV Губерния» рассказала мать подростка....

Потери ВСУ на курском направлении за сутки составили до 210 военных Вооруженные силы Украины (ВСУ) потеряли за сутки на курском направлении до 210 военных, 2 бронетранспортера и 9 боевых бронемашин. Об этом сообщили в Минобороны РФ. «За сутки потери ВСУ составили до 210 военнослужащих, уничтожены 2 боевые машины пехоты, 2 бронетранспортера, 9 боевых...

Пушилин раскрыл последствия потери Красноармейска для Украины "Это, например, чревато, ну, если не крахом, то очень серьезными издержками для развития металлургии на оставшуюся часть Украины", – подчеркнул Пушилин....

В Британии предрекли крах ВСУ и потери новых территорий Украина продолжит терять территории и не добьется значимых военных успехов в ближайшие 6-12 месяцев. Об этом сообщил профессор Кембриджского университета Куинси Анатоль Ливен.Читать далее...

Потери ВСУ в Курской области превысили 65 тысяч военнослужащих Вооружённые силы Украины (ВСУ) за сутки потеряли на курском направлении более 215 военнослужащих и шесть пунктов управления беспилотниками...

США могут потребовать от Украины признать территориальные потери Советник президента США по национальной безопасности Джейк Салливан заявил, что Белый дом допускает возможность потребовать от Украины признать территориальные потери....

Economist: Потеря помощи США увеличит потери ВСУ на фронте Приостановка поставок американского вооружения и боеприпасов Украине может увеличить число жертв среди украинских военных из-за невозможности поддерживать эффективную оборону против атакующих сил, пишет Economist. Из-за приостановки военной помощи США Украина рискует потерять значительное количест...

Потери ВСУ на курском направлении за сутки составили до 240 человек Вооружённые силы Украины (ВСУ) за минувшие сутки потеряли в Курской области до 240 военных. Об этом 11 января сообщили в Минобороны РФ. «За сутки потери ВСУ составили до 240 военнослужащих, уничтожены две боевые машины пехоты, боевая бронированная машина, четыре автомобиля, четыре миномёта и станц...

Потери ВСУ на границе с Брянщиной достигли критического масштаба Потери ВСУ на границе с Брянской областью, где продолжаются ожесточенные бои, достигли критического размера. В соседней Курской области с августа 2024 года ВСУ потеряли до 62650 военнослужащих, утверждает министерство обороны России. Украинские формирования за период оккупации курский территорий л...

Bloomberg подсчитало потери Европы от возможных пошлин США Потери Европейского союза (ЕС) от потенциальных всеобъемлющих пошлин со стороны США могут составить около 1,5% суммарного ВВП стран объединения. Об этом 3 марта сообщило агентство Bloomberg....

Белоусов раскрыл колоссальные потери ВСУ в 2024 году Министр обороны России Андрей Белоусов выступил нарасширенной коллегии ведомства с докладом о потерях украинской армии. По его данным, с начала конфликта общие потери ВСУ убитыми и раненными достигли 1 миллиона человек, причем более половины из них пришлись на текущий год....

В Генштабе назвали потери украинской армии с начала СВО Вооруженные силы Украины (ВСУ) лишились миллиона военнослужащий ранеными и убитыми с начала специальной военной операции....

Потери ВСУ в Курской области превысили 50 тысяч боевиков Потери Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Курской области превысили 50 тысяч боевиков. Об этом сообщили в Минобороны России. Кроме того, ВС РФ, отражая попытки вторжения ВСУ в регион, только за минувшие сутки ликвидировали более 290 украинских боевиков. «За сутки...

Потери ВСУ в Курской области с начала КТО превысили 49 тыс. военных Общие потери Вооружённых сил Украины (ВСУ) на территории Курской области превысили 49 тыс. военнослужащих. Об этом сообщили в Минобороны РФ. «Всего за время боевых действий на курском направлении противник потерял свыше 49 тыс. военнослужащих, 273 танка, 209 боевых машин пехоты, 153 бронетранспорт...

Журналистка Панченко: поддержка США принесла Украине потери Помощь, которую власти Соединённых Штатов оказывают Украине, не принесла жителям восточноевропейской страны ничего хорошего. Читать далее...

Варшава подсчитала потери, понесенные из-за поддержки Киева Польша понесла большие потери, связанные с СВО на Украине. Экономисты также отметили резкий рост цен на энергоносители, что способствовало увеличению инфляции в стране. Подробности сообщаются в публикации Gazeta....

ВСУ признали потери при ударе по полигону в Днепропетровской области Командующий сухопутными войсками Вооруженных сил Украины (ВСУ) Михаил Драпатый сообщил о «трагедии на полигоне», в результате которой есть погибшие. Минобороны России 1 марта сообщало, что расчетом ОТРК «Искандер-М» был нанесен удар по полигону Новомосковский в Днепропетровской области, на котором...

Зеленский наконец признался, что ВСУ понесли огромные потери Лидер Украины Владимир Зеленский признал, что Вооруженные силы Украины (ВСУ) за время конфликта понесли огромные потери. Об этом он написал в своем telegram-канале.Читать далее...

Потери ВСУ в Курской области составили более 60 500 военнослужащих Вооружённые силы Украины (ВСУ) за сутки потеряли на курском направлении более 290 военнослужащих, был уничтожен склад боеприпасов...

Безвозвратные потери ВСУ с начала СВО превысили 365 тысяч военных Безвозвратные потери ВСУ с начала специальной военной операции на Украине превысили 365 тысяч человек, следует из материалов к докладу начальника Генштаба ВС РФ Валерия Герасимова. «Общие потери ВСУ с начала СВО, личный состав — 977 315 [военнослужащих]. В том числе безвозвратные потери...

СМИ рассказали о проблеме ВСУ с отступлением после потери Курахово Вооруженные силы Украины (ВСУ) не знают, куда им отступать после потери Курахово. Об этом 8 декабря сообщало издание Interia со ссылкой на украинских военнослужащих....

Потери ВСУ с начала спецоперации превысили миллион военных Потери ВСУ с 24 февраля 2022 года составили около 1,08 млн человек убитыми и ранеными, сообщает ТАСС. Согласно данным ежедневных и недельных сводок Минобороны России, с начала года ВСУ потеряли 80 тысяч военных. В 2022 году потери составили 118,5 тысяч человек, в 2023 году – 405,4 тысячи военносл...

Потери ВСУ в курском приграничье превысили 59 тысяч человек Киев потерял 48 пусковых установок реактивных систем залпового огня, в том числе 13 HIMARS и 6 MLRS....

Абхазская оппозиция несет потери за три недели до выборов Двое соратников бывшего вице-премьера Абхазии, кандидата в президенты Адгура Ардзинба — депутат Кан Кварчия и бизнесмен Леван Микаа — лишены российского гражданства незадолго до выборов, назначенных на 15 февраля....

Новая строительная смесь снижает потери тепла на 55% Традиционные строительные смеси не в полной мере отвечают возросшим стандартам отрасли. Им на смену уже создаются новые, способные обеспечить не только высокие технические характеристики, но и сберегать энергию и быть экологичными. В ходе проведенного исследования разработан новый тип строительног...

За сутки потери ВСУ в Курской области составили до 205 военнослужащих Вооруженные силы Украины (ВСУ) за прошедшие сутки потеряли в Курской области до 205 военнослужащих. Об этом сообщили в Минобороны России. «За прошедшие сутки потери ВСУ составили до 205 военнослужащих, уничтожены 3 танка, бронетранспортер, 15 боевых бронированных машин, 17 автомобилей»,...

Потери ВСУ на Курском направлении за сутки превысили 155 военных Потери украинской армии на Курском направлении за сутки превысили 155 военнослужащих, сообщает Минобороны России. Читать далее...

Ганчев: ВСУ на купянском направлении несут огромные потери Российская армия теснит Вооруженные силы Украины (ВСУ) под Купянском. Противник несет колоссальные потери в живой силе и технике. Об этом рассказал глава военно-гражданской администрации Харьковской области Виталий Ганчев.Читать далее...

Потери ВСУ в Курской области превысили 50 тысяч военнослужащих В Минобороны России заявили, что общие потери ВСУ в Курской области превысили 50 тыс. военнослужащих. Читать далее...

Александр Гришин: «ЦСКА правильно сделал, что не отпустил Рошу» Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин прокомментировал новость о том, что центральный защитник армейцев Виллиан Роша мог перейти в итальянский клуб «Верона» в зимнее трансферное окно....

Облысения можно избежать, если не нервничать и правильно питаться Доктор Ирина Скорогудаева рассказала, как нужно питаться, чтобы остановить и замедлить процесс облысения, пишет издание Pravda.Ru....

Как правильно выбрать мощность комбинированной горелки для вашего оборудования Выбор мощности комбинированной горелки — один из ключевых этапов при оснащении промышленного оборудования. От правильного расчета зависят эффективность работы, экономичность и даже срок службы всей системы. Ошибки в выборе могут привести к избыточным расходам топлива, нестабильной работе оборудова...

Закон и экология. Эксперт рассказал, как правильно утилизировать ёлку Новый год остался позади и самое время подумать не только о том, как вернуться в рабочие будни, но и как утилизировать елку. О том, как это сделать правильно - в материале aif.ru....

Врач Резник объяснила, как правильно питаться при сахарном диабете При профилактике диабета важно сохранять индекс массы тела менее 25 и нормализовать артериальное давление, отметила эксперт....

«Не больше 100 мл и после еды»: Диетолог рассказала, как правильно пить кофе Кофе стоит пить только в первой половине дня и лучше не на голодный желудок, сказала в эфире НСН Анна Белоусова....

Правильно окунуться в прорубь на Крещение: нельзя употреблять спиртное Доктор Наталья Леонтьева напомнила об опасности погружения в прорубь или купель на Крещение Господне. Если не соблюдать правила безопасности, есть риск навредить своему здоровью....

Васильев — об Исинбаевой: «Правильно, что приехала попрощаться со своим тренером» Дмитрий Васильев прокомментировал новость о том, что Елена Исинбаева прилетела в Россию на похороны своего тренера Евгения Трофимова....

Специалист Провизион объяснил, как правильно совмещать работу и самозанятость Основатель платформы для сотрудничества с самозанятыми «Консоль» Михаил Провизион в беседе с RT рассказал, как правильно совмещать трудовую деятельность и самозанятость в 2025 году. Читать далее...

Откровенная беседа: как правильно говорить с партнером о желаниях в постели Сексолог Милана Соколова рассказала, что обсуждать с партнером желания и предпочтения в постели следует в позитивной обстановке, избегая резкой критики. Рекомендациями эксперт поделилась в беседе с Lenta.ru. Специалист отметила, что вести разговоры о сексе во&nb...

В красноярском Роспотребнадзоре дали советы, как правильно размораживать продукты Специалисты красноярского Роспотребнадзора напомнили, как размораживать продукты, чтобы они не утратили полезные вещества и вкус....

«Реал» — «Атлетико»: в пользу гостей правильно назначен пенальти На 34-й минуте матча 23-го тура чемпионата Испании «Реал» — «Атлетико» судья Сесар Сото Градо принял верное решение, наказав Орельена Тшуамени пенальти....

Профессор Юрасов рассказал, как правильно сушить намокший телефон Профессор РТУ МИРЭА Алексей Юрасов рассказал, что делать, если телефон намок. В первую очередь, его нужно выключить и протереть насухо. Заряжать телефон в этом состоянии нельзя. Если телефон попал в снег, важно быстро очистить его от снега, чтобы он не растаял и не повредил устройство. При небольш...

Как правильно очистить экран и клавиатуру MacBook, чтобы не повредить их В мае прошлого года я стал счастливым обладателем новенького MacBook Air M2. Радости не было предела, ведь об этом устройстве я долго мечтал и подходил к его покупке максимально взвешенно и обдуманно. Ноутбук меня безмерно радовал своими возможностями, однако через пару недель я столкнулся с тем,...

Кудесы 10 февраля: как по старым традициям правильно задобрить домового Десятого февраля отмечается народный праздник Кудесы — день угощения домового. На Руси каждая хозяйка держала дом в чистоте, а домового привечала маленькими гостинцами, чтобы тот не бедокурил и исправно выполнял свою работу. Милена ЮсуповаПсихолог, анге...

Селюк: "Краснодар" правильно поступил, не подписав новичков зимой Футбольный агент Дмитрий Селюк высказал мнение о трансферной политике «Краснодара», который не подписал новых игроков в зимнее окно....

Нагрузки и отдых: как правильно тренироваться, чтобы не навредить организму Мечта о большом теле и сильных мышцах может быть соблазнительной, но важно помнить, что чрезмерные тренировки могут нанести вред здоровью. Когда же тренажерный зал превращается из места для улучшения физической формы в опасность? Последствия перегрузок Чрезмерное увлечение тренировками в бодиби...

Полезные инструкции на mos.ru помогут оплачивать счета за ЖКУ и капремонт правильно На портале mos.ru доступно более 430 инструкций на все случаи жизни. Среди них есть материалы, которые помогут разобраться в тарифах, субсидиях и льготах на жилищно-коммунальные услуги....

«Грубо и резко»: как правильно отвечать на намеки с сексуальным подтекстом Нередко женщины в отношениях с мужчиной слишком торопятся перейти к интимной близости, так как боятся отказать в ней настойчивому партнеру. Между тем, просьба повременить с сексом, если женщина чувствует себя не готовой к нему, — это совершенно нормаль...

10 необычных новогодних обрядов, чтобы правильно начать 2025 год Поцелуи под бой курантов или выглядывание из окна сразу после наступления Нового года... Какие ещё существуют ритуалы, способные помочь начать 2025-й правильно и весело?...

Как правильно хранить старый Айфон выключенным, если им не пользуешься В преддверии Нового года многие наверняка захотят купить новый Айфон. Правильно выбрать модель — половина дела, намного важнее определиться, что делать со старым iPhone. Большинство моментально продают его в интернете, чтобы отбить часть средств на покупку нового. Но единицы оставляют его се...

Лучше начинать летом. Врач рассказал, как правильно закаляться Неправильное закаливание может нанести вред здоровью вместо ожидаемой пользы, предупредил эндоваскулярный и детский хирург, кандидат медицинских наук Ашот Григорьян в разговоре с изданием Lenta.ru. Врач отметил, что лучше начинать подготавливать организм к закаливанию летом, так как в теплое...

Гранат: «Захарян правильно сделал, что не стал возвращаться в «Динамо» Бывший защитник сборной России Владимир Гранат поделился мнением о будущем хавбека «Реал Сосьедад» Арсена Захаряна в чемпионате Испании....

Техноэксперт Биржевой объяснил, как правильно выбрать беспроводную зарядку Техноэксперт Сергей Биржевой в беседе с Известиями поделился советами по выбору беспроводных зарядок Существуют различные типы беспроводных зарядок, включая настольные модели, которые компактно размещаются на столе и позволяют зарядить телефон, просто положив его на поверхность. Также доступны пау...