09.03.2025 13:00     new91.ru

Эксперт рассказала о правилах для похудения на диете

Желая сбросить вес, многие люди прибегают к методу диет и ограничений питания. О распространенных ошибках при похудении рассказала специалист по превентивной и anti-age медицине, эндокринолог Европейского медицинского центра Ирина Русс в беседе с «Газетой.Ru».Голодание на диете повышает риск «сорв

Читайте полный текст на iz.ru

Агроном Шубина рассказала о правилах пикировки томатов Чтобы собрать хороший урожай томатов летом, нужно весной своевременно «переселить» рассаду из общего контейнера в отдельные горшки. Это обеспечит кустикам крепкую и разветвлённую корневую систему. Сезон пикировки начинается с конца марта. Рассказываем, как правильно пикировать томаты и когда это л...

Флорист рассказала о правилах выбора букета на 8 Марта Возлюбленным на 8 Марта можно подарить пионовидные розы, мамам и бабушкам — тюльпаны или астры, коллегам — тюльпаны или гвоздики. Такие советы флорист сети цветочных студий FMART by flowwow Наталья Колганова дала в среду, 5 марта....

Диетолог Кованова рассказала об опасности похудения с помощью слабительных Эксперт напомнила, что слабительные препараты следует использовать только по медицинским показаниям....

Эксперт рассказал о правилах упаковки саженцев перед поездкой на дачу Чтобы избежать повреждения растений, важно правильно подготовить их к доставке на дачу. Растрясти нежные саженцы по российским дорогам проще простого. Даже при перевозке в электричках есть риск, что растения прохватит сквозняк. Правильно выбранное время и грамотная упаковка помогут саженцам пережи...

Эксперт рассказала о подготовке к ЕГЭ за три месяца До Единого государственного экзамена (ЕГЭ) остается мало времени, однако и его можно использовать максимально эффективно. Что можно успеть сделать и как правильно организовать подготовку, 25 марта «Известиям» рассказал педагог и руководитель регионального преподавания образовательной компании MAXI...

Эксперт рассказала, как определить подлинность смартфона При покупке смартфона есть риск напороться на подделку. О том, как определить подлинность аппарата, рассказала в беседе с RT экономист Анна Анисимова....

Эксперт рассказала о новых стратегиях и трендах для МСП Некоторые предприниматели создают несколько бизнесов в разных сферах, продолжая экспериментировать. Сейчас тренды связаны с цифровизацией и развитием цифровых каналов. Об этом рассказала 27 марта «Известиям» старший вице-президент – руководитель блока малого и среднего предпринимательства «ПСБ» Ир...

Эксперт рассказала о преимуществах поиска работы весной Весна — оптимальное время для карьерных изменений, особенно для тех, кто хочет попасть в крупные компании с прозрачной системой мотивации и интересными задачами. Об этом рассказала «Известиям» 29 марта основательница «Школы карьерного менеджмента» и президент Ассоциации карьерных консультантов Айг...

HR-эксперт рассказала, кто чаще всего подвергается буллингу В числе тех, кого часто травит начальство, - высококвалифицированные работники, так как если они приходят на работу к некомпетентному руководству, оно сразу начинает чувствовать себя менее уверенно, заявила НСН Юлия Цыганкова....

Эксперт рассказала о способах приучить ребенка к чтению Чтобы вписать в жизнь ребенка книги и чтение, он должен сам этого захотеть, а родители должны ему в этом помочь. Об этом 9 марта бренд-директор сети «Буквоед» Татьяна Щербина рассказала «Газете.Ru».Щербина порекомендовала с нулевого возраста давать детям книги с тактильными вставками, движущимися...

Эксперт рассказала, почему в мае не стоит брать отпуск Традиционно в мае большое количество выходных. С одной стороны, таким образом можно продлить отпуск, с......

Эксперт рассказала о сроках закупки материалов для ремонта Весна наступила достаточно рано, а это значит, что уже можно готовиться к ремонту на даче и в квартире. Эксперт «ВсеИнструменты.ру» Яна Матлаш 16 марта рассказала «Известиям» о правильном планировании работ, а также о том, какие материалы стоит поторопиться приобрести.По ее словам, ранней весной,...

Эксперт рассказала, куда инвестировать в текущих условиях Говоря об инвестициях в 2025 году в России важно учитывать, что денежно-кредитная политика (ДКП) останется жесткой как минимум на протяжении первой половины года, говорит Юлия Хандошко, СЕО брокера Mind Money (ранее «Церих»). По ее словам, к концу года ключевая ставка может снизиться до 16-17%, но...

Уже проснулись! Эксперт Кривонос рассказала, как уберечься от укуса клещей Клещи в этом году проснулись даже раньше времени. И понятно почему. Иксодовые клещи — переносчики опасных инфекций — просыпаются по весне, когда сходит снежный покров и среднесуточная температура воздуха достигает +1+3 °C....

К таким не ходи. Эксперт Гауэр рассказала, как вычислить лжехирурга Как не попасть в руки к плохому хирургу и потом не расхлебывать последствия годами, как это часто происходит со звездами....

Как у звезды. Эксперт Макеева рассказала, как получить американскую улыбку В чем секрет пресловутой американской улыбки? И как ее заполучить тем, у кого зубы слабые от рождения?...

Эксперт рассказала школьникам о трудностях совмещения работы и учебы Первый шаг во взрослую жизнь можно сделать без ущерба для здоровья и учебы. Об этом 30 марта рассказала «Газете.Ru» эксперт образовательной компании MAXIMUM Education Виктория Подсухина.В России с 14 лет можно официально работать с согласия родителей и с ограничениями. В неделю школьники в возраст...

Эксперт рассказала об актуальности программы строительства флагманских больниц Программа строительства флагманских центров городских клиник и реконструкции приемных отделений завершилась в столице...

Эксперт рассказала о росте цен на первичном рынке жилья летом Цены на квартиры в новостройках продолжат расти этим летом, поскольку основные факторы удорожания сохраняются: дорожают стройматериалы и кредиты для застройщиков, а дефицит рабочих рук по-прежнему ощущается. Об этом рассказала «Известиям» 23 апреля генеральный директор VSN Group Яна Глазунова....

Эксперт по сну Мурадова рассказала, как подготовиться к смене часовых поясов Наверняка вы большую часть жизни проводите в одной временной зоне. Поэтому выезд за её пределы может оказаться настоящим испытанием для организма. Особенно если разница будет от 4 часов. И такое возможно даже в пределах России. В ней 11 часовых поясов. Например, разница между Москвой и Хабаровском...

Эксперт рассказала о недостатках закрытых паевых инвестиционных фондов Закрытые паевые инвестиционные фонды (ЗПИФы) остаются одним из самых дискуссионных инструментов для вложения средств. Несмотря на их потенциальную доходность, эксперты предупреждают о ряде существенных недостатков, которые могут отпугнуть инвесторов. Об этом рассказала «Известиям» 15 марта вице-пр...

Эксперт рассказала о различиях и пользе цельнозернового и белого хлеба При покупке хлеба возникает множество вариантов, и разобраться в этом многообразии бывает непросто. Особенно актуальным является вопрос о полезности хлеба. Многие считают, что цельнозерновой хлеб считается более полезным, поэтому важно понять, что стоит за этими утверждениями и как это может повли...

Будущее банков. Эксперт Зуева рассказала о цифровой трансформации Цифровая трансформация и внедрение передовых технологий формируют новую реальность для банков. Чтобы оставаться конкурентоспособными, традиционные организации вынуждены пересматривать свои бизнес-модели и адаптироваться к новым требованиям....

Эксперт рассказала о влиянии программ реновации и КРТ на развитие города С 2011 года в Москве возвели 148,6 миллиона квадратных метров недвижимости, включая 64,7 миллиона квадратных метров жилья, и в столице сохраняют высокие темпы строительства...

Эксперт рассказала о самых вредных и полезных продуктах для кишечника Жирная жареная пища считается самой вредной для желудка и кишечника. Кроме того, вредны газированные напитки, колбасы и крепкий чай. Среди полезных продуктов — каши, некоторые фрукты и кисель. К чему приводит чрезмерное употребление тяжелой еды, а что, напротив, принесет пользу организму, 17 апрел...

Эксперт рассказала о помехах для россиян при получении страховой пенсии Россияне, с заработной платы которых не делались отчисления в Социальный фонд России, могут остаться без страховой пенсии. Об этом предупредила директор программы Федерального методического центра повышения финграмотности РАНХиГС Нина Гукасова.«Уровень официальных доходов работников влияет на разм...

Банк заблокировал перевод как подозрительный. Эксперт рассказала, что делать Около 300 тысяч подозрительных переводов ежемесячно блокируют российские банки. Заморозка таких трансакций может занимать до двух дней.Как сообщила глава Банка России Эльвира Набиуллина, в 60% случаев «охлаждения» переводов выясняется, что клиенты банков могли стать жертвами мошенников. Впрочем, с...

Годы в подарок. Эксперт Мокрышева рассказала, сколько живут с диабетом Открытие инсулина в 1921 году в корне изменило жизнь больных с сахарным диабетом. Как менялась жизнь пациентов за последующие 100 лет после этого прорыва?...

Эксперт рассказала, когда можно забрать накопительную часть пенсии Завкафедрой «Бухгалтерский учет и аудит» экономического факультета РУДН Лариса Сорокина рассказала, что накопительную пенсию можно начать получать женщинам с 55 лет, а мужчинам с 60 лет, а также объяснила, какие категории граждан формировали эту часть пенсии. По ее словам, накопительная часть пенс...

Эксперт рассказала об угрозе информационной безопасности от «умных» зубных щеток Эксперт рассказала, как хакеры получают доступ ко всем системам «умного» дома через зубную щетку Современные гаджеты для ухода за зубами с Bluetooth-подключением вместе с удобством использования приносят риски для конфиденциальности данных. Эксперты предупреждают, что многие модели собирают информ...

Финансовый сектор. Бизнес-эксперт Ткач рассказала о новых технологиях То, что сегодня кажется инновационным и прорывным, через 5-10 лет станет стандартом индустрии, уверена эксперт....

Эксперт рассказала, можно ли есть плесень на сыре и других продуктах Некоторые виды плесени, такие как пенициллы, специально культивируются в пищевой промышленности для производства сыров, например, рокфора и бри, а также используются в виноделии. Как рассказала старший преподаватель кафедры пищевой безопасности Университета РОСБИОТЕХ Ксения Кузнецова «Газете.ru»,...

Эксперт рассказала о ситуации с комарами в Алтайском крае предстоящим летом Профессор, доктор биологических наук и член Русского энтомологического общества Людмила Комарова рассказала, какой будет ситуация с комарами в Алтайском крае этим летом, сообщают "Вести Алтай". По словам профессора, на данный момент в крае уже много комаров, но у них есть проблема с размножением....

Эксперт рассказала, что в России может подешеветь на фоне укрепления рубля Укрепление рубля с начала года может замедлить инфляцию, снизив цены на импортную электронику, автомобили и некоторые продовольственные товары....

Эксперт рассказала россиянам о действиях мошенников с чужими номерами СНИЛС Мошенники могут использовать номер СНИЛС в сочетании с другими данными в различных схемах. Об этом 30 марта рассказала агентству «Прайм» доцент кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Г.В. Плеханова Ольга Леонова.Мошенники, используя номер СНИЛС, могут войти в чужой аккаунт на пор...

Общество: Эксперт рассказала о развитии местного самоуправления на исторических территориях России «Эти и многие другие практики способствуют развитию территорий и улучшению качества жизни населения». Сопредседатель Всероссийской ассоциации развития местного самоуправления (ВАРМСУ) Галина Данильченко рассказала газете ВЗГЛЯД о работе муниципальных органов власти на исторически российских терри...

Эксперт рассказала, может ли банк поменять условия после одобрения ипотеки В любой момент до подписания ипотечного договора банк имеет право изменить условия выдаваемого кредита, при этом положительное решение по заявке имеет ограниченный срок, рассказала руководитель направления экспертной аналитики Банки.ру Инна Солдатенкова.Чаще всего банки, обновляя условия в тарифах...

Ясный взгляд. Эксперт Ринская рассказала, как нужно подбирать линзы и очки Какой специалист поможет подобрать очки и линзы лучше всего, рассказывает доктор оптометрии и зрительных наук (PhD Optometry and Vision Science), специалист по бинокулярным нарушениям Наталья Ринская....

Важные мелочи. Эксперт Шакурова рассказала, как банк может обмануть клиента В ЦБ сообщили, что некоторые банки не информируют заемщиков, с какой организацией будет заключен договор....

Будет видно. Эксперт Ринская рассказала, как нужно подбирать линзы и очки Какой специалист поможет подобрать очки и линзы лучше всего, рассказывает доктор оптометрии и зрительных наук (PhD Optometry and Vision Science), специалист по бинокулярным нарушениям Наталья Ринская....

Юсупов — о диете Карпина: «Это запрет из серии: вышел с базы — и ешь что хочешь» Бывший полузащитник «Динамо», «Зенита» и сборной России Артур Юсупов в интервью «СЭ» рассказал, почему отказался от перехода в «Витесс», который на тот момент тренировал Леонид Слуцкий....

Опять сорвался: почему так сложно сидеть на диете и питаться правильно В погоне за идеальным весом многие оказываются в ловушке, которую сами себе и создают. Люди начинают с грандиозных планов: выбрасывают из холодильника все «вредное», закупают килограммы овощей, гречки и куриной грудки, скачивают приложения для подсчет...

Сладкая угроза: учёные нашли скрытые опасности в соковой диете Ученые из Северо-Западного университета в Чикаго выявили значительные риски, связанные с популярной "соковой диетой". Этот метод позиционируется как "хитрость": вместо потребления большого количества свежих овощей и фруктов, участникам предлагается заменить их на соки. Теоретически, это должно обе...

Масленица с пользой: как пересмотреть традиции ради здоровья — рекомендации по диете Масленица — это возможность позаботиться о здоровье, адаптируя рецепты под современные стандарты питания....

5 продуктов в диете людей с гиперактивным мочевым пузырем: бананы, яблоки, виноград Медики рассказали, от каких продуктов стоит отказаться пациентам с гиперактивным мочевым пузырем, пишет издание Fosonline....

Фисташки оказались полезны для похудения Фисташки дают нашему организму как макро-, так и микроэлементы. В особенности они отличаются большим количеством полезных жирных кислот в составе и каротиноидов.Контроль веса. Одно 12-недельное исследование показало, что добавление фисташек в качестве ежедневного перекуса снижало чувство голода. Т...

Басков раскрыл секрет похудения Николай Басков поделился с корреспондентами шоу НТВ «Ты не поверишь! » секретом похудения. Правда, рекомендовать свой путь он никому не может....

ВС напомнит о правилах солидарной ответственности С одного контролирующего должника лица взыскали полученные в недействительной сделке деньги, со второго — убытки банкрота. Первый частично погасил требования, а другой настоял, что взыскания направлены на один и тот же имущественный интерес кредиторов и поэтому их надо считать солидарными. Суды не...

Изменения в правилах включения ПО в реестр Минцифры подводит промежуточные итоги общественного обсуждения проекта новых правил включения ПО в реестр. Уже......

ВС напомнил о правилах зачета в банкротстве Незадолго до банкротства аффилированные в прошлом фирмы зачли друг другу несколько обязательств. Суды не смогли прийти к единому мнению о том, законны ли такие сделки. Экономколлегия решила, что этого недостаточно, чтобы признать соглашение недействительным....

Протеиновые коктейли оказались полезны для похудения Протеиновые коктейли богаты белком. Поэтому они помогают вам дольше чувствовать сытость. При этом важно знать о недостатках и рисках для здоровья этих напитков.Вот несколько причин, по которым протеиновые коктейли хороши для похудения. Помогают достичь цели по потреблению белка. В США рекомендуем...

Врач предупредила об опасности БАДов для похудения Диетолог Анна Белоусова в беседе с телеканалом 360 рассказала о рисках, связанных с приемом БАДов для снижения веса. В популярных добавках «Молекула» и «Молекула плюс» обнаружили сибутрамин — вещество, запрещенное для использования в пищевых продуктах. Его доза превысила допустимую норму на 1,7 мг...

В МЧС напомнили о правилах приготовления шашлыков на даче В МЧС России объяснили, в каких случаях приготовление шашлыков на приусадебных участках является нарушением. В ведомстве напомнили, что данные правила зафиксированы в Правилах противопожарного режима в Российской Федерации....

Экономколлегия напомнила о правилах исключительной подсудности Спор о приватизации сочинского отеля, который принадлежит властям Ставрополья, рассмотрел АС Краснодарского края. В Верховном суде ставропольские чиновники доказывали, что дело следует передать по месту нахождения ответчика, ведь оно касается не прав на землю, а решения госоргана....

Экономколлегия напомнит о правилах раздела участков Фабрика арендовала землю, часть которой забрали для строительства дороги. Вместо выдела доли образовали два новых участка, а права арендатора обнулились. Нижестоящие инстанции не поддержали предприятие. Оно обратилось в ВС со ссылкой на то, что другого способа, кроме как обязать департамент имущес...

FIS напомнила о правилах нового вида соревнований На чемпионате мира по горнолыжному спорту в Заальбахе впервые пройдут соревнования в командной комбинации. В этом виде будут выступать мужские и женские команды, состоящие из двух человек. FIS уточнила правила проведения командной комбинации. Женская гонка в этом виде пройдет 11 февраля, мужская –...

Недоедание по понедельникам назвали худшей привычкой для похудения Мотивация к снижению веса достигает пика в понедельник. Однако ограничивать себя в еде в этот день недели не стоит, говорят диетологи.Если вы будете чрезмерно ограничивать потребление калорий в начале недели, это может спровоцировать у вас цикл переедания и отказа от еды. Об этом предупредила Брэн...

Названы вкусные закуски, которые подходят для похудения Здоровые закуски на вкус могут быть как картон. Поэтому издание Eat This, Not That! пообщалось с Тарой Коллингвуд, сертифицированным спортивным диетологом и соавтором книги Flat Belly Cookbook for Dummies, о том, что же лучше выбирать при снижении веса. Греческий йогурт с ягодами. Вы получите из н...

Лучшая мотивация для похудения — рубашка, которая сводит с ума Продолжаем разбирать вернувшиеся из прошлого модели. На этот раз все внимание приковано к приталенному силуэту и вещи, которая была когда-то у каждой работающей девушки....

Диетолог назвал фасоль лучшим белком для похудения Фасоль — это источник не только белка, но и клетчатки, калия, фолата, магния. Также в этом продукте мало насыщенных жиров и нет холестерина.Согласно Диетическим рекомендациям для американцев на 2020−2025 годы, взрослым нужно съедать от 1 до 3 чашек бобовых в неделю. В том числе фасоли. Вот как она...

Роспотребнадзор проверит данные о наркотиках в препарате для похудения Роспотребнадзор проверит информацию об обнаружении наркотического вещества сибутрамин в препаратах для похудения «Молекула» и «Молекула плюс», сообщила пресс-служба ведомства....

В популярном БАДе для похудения нашли наркотическое вещество В БАДах для похудения «Молекула» и «Молекула плюс» был обнаружен запрещенный наркотик сибутрамин, рассказал президент Ассоциации организаций экспертизы качества лекарственных средств и иной продукции Сергей Зеленец. Экспертиза, проведенная лабораторией международной ассоциации «Антиконтрафакт», по...

Селена Гомес объяснила причину экстремального похудения Американская певица и актриса Селена Гомес объяснила причину экстремального похудения. На ее комментарий, опубликованный в TikTok, обратило внимание издание Daily Mail....

Опасная молекула: психостимулятор под видом средства для похудения Сколько минут школьник должен тратить на домашнее задание? Отныне это четко регламентировано приказом Министерства просвещения. Документ эпохальный, в нем 2211 страниц. И все это поправки в ранее утвержденные федеральные образовательные программы объемом, внимание, 5655 страниц...

В России представили препарат для похудения в 5 раз дешевле американского Российский препарат для похудения «Тирзетта» (тирзепатид) будет стоить в пять-шесть раз меньше, чем американские аналоги....

Как можно использовать нейроны для контроля аппетита и похудения Задумывались ли вы, почему после обеда или ужина мы перестаем есть? Это не просто воля или привычка — за этим стоит работа наших нейронов. Ученые обнаружили, что определенная группа нейронов в стволе головного мозга контролирует, когда мы чувствуем насыщение и перестаем есть. Нейроны, отвечающие з...

Тот самый Ozempic для похудения стал портить зрение Врачи изучают возможную связь между препаратом Ozempic и проблемами со зрением. В новом исследовании описано несколько случаев развития заболеваний глаз у людей вскоре после начала приема препаратов GLP-1, таких как семаглутид (Ozempic, Wegovy) и тирзепатид (Mounjaro, Zepbound).Исследователи из Ун...

ВС напомнил о правилах расчета срока для индексации долга Предприятие взыскало долг, а позже обратилось за индексацией суммы. Суды согласились с расчетом, по которому определили начало срока со дня оглашения решения. В жалобе в Верховный суд должник отметил, что отсчет надо вести со дня предъявления исполлиста и до полного погашения долга....

В ГД одобрили кардинальное изменение в правилах призыва в армию Комитет Госдумы по обороне поддержал законопроект, который предусматривает увеличение срока действия решения военкомата о призыве новобранца с одной призывной кампании до одного года. Предложение было внесено группой депутатов и размещено в электронной базе данных Госдумы.Читать далее...

ВС напомнит о правилах перерыва течения исковой давности Компания просрочила оплату поставки и признала долг в передаточном акте. Суды взыскали с нее полноценную неустойку, сроки давности по которой уже истекли. По их мнению, признание долга прервало течение сроков. Ответчик обратился в экономколлегию: он признал только основной долг без неустойки....

Юрист напомнил о правилах техосмотра в 2025 году Прохождение техосмотра для частных автовладельцев теперь носит добровольный характер, за исключением случаев постановки на учет автомобилей старше четырех лет. Об этом сообщил юрист и руководитель центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский.Читать далее...

Секретный ингредиент для похудения: почему радость сменяется ужасом К концу 2022 года фармацевт Джозеф Лэмбсон столкнулся с тревожной ситуацией: токсикологи сообщили о передозировках семаглутида, препарата для похудения. Как выяснил Лэмбсон, люди самостоятельно смешивали семаглутид с другими веществами, что приводило к опасным последствиям. По его словам, даже лег...

Врач поделилась диетическим рецептом блинов для похудения на Масленицу В преддверии Масленицы многие задаются вопросом, можно ли сделать главное угощение праздника не только вкусным, но и диетическим. Рецептом таких блинчиков поделилась врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина в беседе с «Газетой.Ru»....

«Старый добрый миф»: диетолог опроверг пользу грейпфрута для похудения Диетолог Роман Пристанский опроверг миф о пользе грейпфрута для похудения.Эксперт напомнил, что грейпфрут — цитрусовый фрукт, представляющий собой гибрид апельсина и помело. Фрукт известен высоким содержанием витамина С, клетчатки, минералов и антиоксидантов. Однако употреблять грейпфрут следует в...

«Вызывают галлюцинации»: Названы опасные компоненты в «Молекуле» для похудения Пока не изобрели волшебный препарат, позволяющий есть что угодно и худеть, сказала НСН Анна Белоусова....

«Известия»: в БАДе для похудения «Молекула» нашли наркотическое вещество Популярные среди подростков препараты для похудения «Молекула» и «Молекула плюс» содержат наркотическое вещество сибутрамин, сообщают «Известия». Это вещество применяют в медицине для лечения ожирения, его продажа без рецепта запрещена, однако «Молекула» свободно доступна в интернете....

Владельцев жилья предупредили о новых правилах в сделках с недвижимостью В 2025 году, чтобы совершить сделку с недвижимостью, россиянам необходимо получить нотариально удостоверенное согласие каждого из жильцов, обладающих правом на постоянное пользование жильем. Об этом рассказал доцент базовой кафедры финансового контроля, анализа и аудита Главного контрольного управ...

Жителям Астрахани напомнили о правилах пересечения железнодорожных переездов В селе Солянка Наримановского района Астраханской области состоялась профилактическая акция «Внимание, переезд!», сообщает пресс-служба Приволжской железной дороги....

В Афганистане издали указ о правилах помолвки и проведения свадеб Согласно указу, после помолвки запрещается устраивать «многолюдные вечеринки с пирогами и сладостями»....

Законопроект о правилах выбытия из совета директоров прошел I чтение Госдума приняла в первом чтении законопроект об уточнении обстоятельств, при наличии которых член совета директоров компании будет считаться выбывшим....

МЧС России и Ozon напомнят о правилах использования зарядных устройств МЧС России совместно с маркетплейсом Ozon запустили инициативу по повышению осведомленности среди покупателей о правильном использовании зарядных устройств сообщает пресс-служба МЧС....

МЧС напомнило дачникам о правилах приготовления шашлыков на приусадебных участках Министерство по чрезвычайным ситуациям России опубликовало разъяснения о правилах приготовления шашлыков на частных территориях, нарушение которых может повлечь за собой штраф....

VK расскажет школьникам о правилах защиты старшего поколения от кибермошенников В рамках нового сезона всероссийского просветительского проекта «Цифровой ликбез» VK расскажет учащимся 1—11......

IFAB сообщил об изменениях в футбольных правилах со следующего сезона Со следующего сезона в футболе изменится правило о допустимом времени, в течение которого вратарь может держать мяч, — оно увеличится до восьми секунд. Об этом 1 марта сообщили в пресс-службе Международного совета футбольных ассоциаций (IFAB).Уточняется, что в случае нарушения вратарем этого прави...

В Пензенской области сотрудники МЧС напоминают рыбакам о правилах безопасности В Пензенской области сотрудники МЧС напоминают рыбакам о правилах безопасности В ГУ МЧС России по Пензенской области подвели итоги профилактической работы с любителями зимней рыбалки Инспектора ГИМС провели рейды, в рамках которых проверили наличие у рыбаков средств спасения (спасательных жилетов...

Президент Чехии подписал закон о правилах криптовалютного рынка Президент Чехии Петр Павел подписал закон о цифровизации финансового рынка, закрепив в нем правила, направленные на улучшение защиты потребителей. Об это сообщили в пресс-службе чешского лидера....

Энергетики ДРСК напомнили школьникам Приморья о правилах электробезопасности Помимо теоретической части, энергетики представили школьникам средства индивидуальной защиты, используемые в работе...

Что изменится в правилах оплаты за отопление с 1 марта 2025 года С 1 марта 2025 года Минстрой вводит новый принцип оплаты за отопление в российских регионах. В большинстве случаев вместо ежемесячных платежей граждане будут платить за эту услугу только в отопительный сезон. «Инк.» разобрался, как будут работать нововведения в сфере ЖКУ....

КС постановил устранить противоречия в правилах обеспечения военных жильем Конституционный суд постановил устранить противоречия в правилах обеспечения военнослужащих жильем. Несогласованность норм закона «О статусе военнослужащих» и подзаконных актов препятствует обеспечению военнослужащих жильем за счет государства, если они уже обеспечивались им в качестве членов семе...

5 секретов похудения: не стоит держать в доме обилие вредной пищи Доктор Лейни Янкин дал пять рекомендаций, необходимых, чтобы достичь максимальных результатов в процессе похудения....

Для успешного похудения нужно ходить быстро: хватит 30 минут в день Доктор Элрой Агиар заявил, что миллионы людей не получают максимальной пользы от своих ежедневных физических упражнений, неправильно проходя 10 тысяч шагов, пишет The Independent....

30−45 минут за сеанс: раскрыта лучшая продолжительность ходьбы под наклоном для похудения Ходьба под наклоном — один из наиболее эффективных и недооценённых способов сжечь калории и повысить скорость обмена веществ. При этом сама по себе такая тренировка очень простая.Если вы хотите избавиться от жира на животе, то ходьбе по наклонной поверхности нужно уделять 30−45 минут за сеанс. Всё...

Котировки Novo Nordisk упали на 10% из-за успеха таблетки для похудения от Eli Lilly Акции Novo Nordisk упали почти на 10% на фоне успешных испытаний таблетки для похудения от Eli Lilly. Капитализация производителя «Оземпика» сократилась до $273 млрд, Novo потеряла лидирующие позиции в списке самых дорогих компаний Европы, отмечает Bloomberg...

Врач Якушев: применение слабительных для похудения вызывает судороги и спазмы В соцсетях подростков активно «учат» худеть с помощью слабительных и мочегонных препаратов вроде «Бисакодила» и «Фуросемида». Достать такие таблетки можно в любой аптеке без рецепта. Вес на них и правда может уйти, но ненадолго, говорят врачи. А вот последствия придётся расхлёбывать не одну неделю...

Калории не надо считать: для похудения подходит интервальное голодание 3 дня в неделю Специалисты из Колорадского университета рассказали о трехдневной программе питания, помогающей похудеть лучше, чем при подсчете калорий, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Annals of Internal Medicine....

Самый полезный напиток для похудения – зеленый чай с мятой: он ускоряет метаболизм Медики проинформировали о пользе употребления зеленого чая для снижения веса, пишет Pravda.Ru. Наиболее диетическим и здоровым вариантом считается чай с мятой....

Врач Арзамасцев: процесс похудения может замедлиться из-за пропуска завтрака Врач-диетолог, гастроэнтеролог и нутрициолог центра «Медфрендс» Евгений Арзамасцев рассказал, что пропуск завтрака или питание один раз в день не поможет похудению. Читать далее...

Восьмиклассница выпила горсть таблеток для похудения и попала в больницу Читы Восьмиклассница выпила горсть таблеток для похудения и попала в больницу Читы. Предположительно, я приняла БАД «Молекула+». Сейчас за жизнь девочки борются врачи....

5 лучших продуктов для похудения: цельнозерновой хлеб, яйца, греческий йогурт Профессор Франклин Джозеф перечислил продукты, которыми стоит заменить привычную еду, чтобы эффективно похудеть....

Блюдо номер 1 для похудения: шпинат, зелень, огурцы и соус дзадзики В новом выпуске передачи «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин раскрыл рецепт салата, помогающего сбросить лишний вес....

Опасное вещество сибутрамин обнаружили в популярном препарате для похудения «Молекула» Лабораторное исследование «Известий» показало наличие незаявленного сильнодействующего вещества в БАД — издание провело контрольную закупку и экспертизу. Добавка, содержащая опасное вещество, приводит к аритмии, тахикардии, бессоннице и паническим атакам. Фальсификация БАД и распространение наркот...

Залог похудения в завтраке: нужно съедать больше клетчатки и белка Доктор Рупи Ауджла заявил, что добавление одного продукта в завтрак может способствовать снижению веса. Изменение рациона поможет тем, кто пытается похудеть здоровым способом, пишет Surrey Live....

В Госдуму внесли проект о новых правилах аренды жилья для мигрантов В ЛДПР подготовили законопроект, который серьёзно изменит правила сдачи квартир иностранцам в России. Как заявил лидер партии Леонид Слуцкий, русские устали от «гетто» по соседству. Что именно предлагают депутаты и как новые правила помогут бороться с «резиновыми» квартирами и нелегальными жильцам...

Ozon и МЧС России напомнят россиянам о правилах использования зарядных устройств Электронные памятки от МЧС России будут приходить клиентам Ozon на следующий день после покупки зарядного устройства.......

Рваные купюры под запретом: в ЦБ рассказали о правилах выдачи сдачи в магазинах Продавцы в магазинах не имеют права выдавать сдачу купюрами с серьезными повреждениями. К сильно поврежденным относятся также рваные банкноты, заклеенные скотчем. Об этом и других правилах обращения с бумажными деньгами представители Центрального Банка (ЦБ) Росси...

Юрист Хаминский рассказал о новых правилах начисления пени за задолженность по ЖКХ Юрист, руководитель центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский рассказал, что с 18 марта пени за несвоевременную или неполную оплату ЖКХ снова насчитывают по старой минимальной ключевой ставке Центрального банка России в размере 9,5%. Читать далее...

Сотрудники ПривЖД рассказали студентам о правилах безопасности на железной дороге На лекции «Безопасный путь» студенты Вольского филиала Базарнокарабулакского техникума агробизнеса узнали о правилах безопасного поведения вблизи железной дороги....

После нескольких фатальных пожаров в Ленобласти СК напоминает о правилах безопасности Среди рисков упоминаются перегрузки электросети, обращение с отопительными приборами и бытовая небрежность....

В Росреестре напомнили о новых правилах регистрации сделок с земельными участками Они начнут действовать уже 1 марта. Главное, что нужно знать, — изменения распространятся на всех: не имеет значения ни категория участка, ни вид его разрешённого использования. Определяющим фактором будет, известны ли его границы. Как изменятся правила регистрации земельных участков с 1 марта Есл...

Мишустин рассказал о новых правилах посещения музеев для многодетных семей Многодетные семьи теперь смогут бесплатно посещать музеи, парки и выставки по всей России в любой день, когда они открыты. Об этом 10 апреля сообщил премьер-министр России Михаил Мишустин на заседании правительства. Он отметил, что эта категория посетителей сталкивается с определенными ограниче...

Употреблять куркуму натощак для похудения строго запрещено: есть риск побочек Доктор Масарат Джилани прокомментировал популярные советы о добавлении куркумы в пищу. Многие считают, что специя помогает похудеть и избавиться от жировой массы тела....

ТОП- 16 продуктов для похудения: яйца, орехи, творог, йогурт, зеленые овощи, ягоды Доктор Барби Червони перечислила 16 продуктов, которые стоит добавить в свой рацион для снижения веса в рамках сбалансированной диеты....

Леопардовые шорты и танцы: Бритни Спирс продемонстрировала фигуру после похудения Бритни Спирс, одна из самых известных поп-звезд мира, продолжает радовать своих поклонников не только творчеством, но и личными достижениями. На этот раз 43-летняя певица похвасталась результатами своего похудения, опубликовав новые видео в социальных сетях. Бритни н...

Жена Александра Цекало Дарина Эрвин показала фигуру после похудения 33-летняя жена Александра Цекало Дарина Эрвин показала фигуру после похудения. На новом снимке в инстаграме* она продемонстрировала, как теперь на ней сидит одежда, которую она носила раньше. Подписчики давно подозревают, что Дарина резко похудела благодаря "Оземпику" — препарату для диабетиков, к...

«Это только начало»: звезда «Интернов» Светлана Пермякова удивила результатами похудения Светлана Пермякова, звезда популярного сериала «Интерны», поделилась радостной новостью со своими подписчиками в социальных сетях....

В Сети напуганы страшной побочкой от новых таблеток для похудения: «Думала, что умираю» Недавно в Сети появился тренд на БАД, с помощью которого легко можно избавиться от нескольких лишних килограммов. Однако спустя время люди начали испытывать сильнейшее недомогание....

ЦБ сообщил о новых правилах использования счетов эскроу при строительстве частного дома Банк России сообщил о новых правилах использования счетов эскроу при строительстве частного дома. Они вступают в силу с 1 марта, направлены на защиту прав граждан и, как утверждает регулятор, будут способствовать повышению прозрачности строительной отрасли.Согласно изменениям в законодательстве, г...

«Очень идет быть собой»: Хилькевич похвасталась результатами похудения после родов Актриса Анна Хилькевич смогла избавиться от лишнего веса после третьих родов. Радостью от удавшегося преображения она поделилась с поклонниками в личном блоге. Звезда похвасталась своей фигурой, опубликовав откровенную фотографию, на которой позирует в купальнике. В&...

Стало известно о новых правилах покупки жилья на материнский капитал в Пензенской области Стало известно о новых правилах покупки жилья на материнский капитал в Пензенской областиСейчас расскажем, какие нововведения принес нам 2025 год. С 2025 года при покупке жилья с материнским капиталом в Пензенской области обязательно нужно будет предоставить документ в Социальный фонд России (СФР)...

Совфед одобрил закон о новых правилах сдачи ОГЭ в Петербурге, Москве и Липецкой области Предполагается, что для поступления в 10-й класс нужен будет минимальный балл и четыре экзамена, а вот в техникум или колледж примут и с двумя....

«Не рискуй, пропусти, живи!»: КрасЖД напомнила красноярским водителям о правилах безопасности на переездах Первое мероприятие состоялось в Кировском районе Красноярска — на пересечении промышленных подъездных путей с ул. Павлова....

Сани Бечирович о новых финансовых правилах Евролиги: «Почему «Пао» должен подстраиваться под небольшие клубы?» Со следующего сезона Евролига начинает постепенно вводить финансовый «фэйр-плей». Генменеджер «Панатинаикоса» Сани Бечирович поделился своим мнением. «У меня смешанные ощущения от новых правил. Понимаю, чего хочет Евролига. Обострения борьбы и уровня неопределенности. С этим я согласен. Но в лиге...

УМВД России по Брянской области информирует граждан о правилах поведения в период проведения праздничных мероприятий Полиция призывает граждан соблюдать общественный порядок, вести себя уважительно по отношению к другим гражданам, выполнять законные требования сотрудников правоохранительных органов и иных лиц, ответственных за поддержание порядка и пожарной безопасности во время проведения мероприятия. Не следуе...

Только с указанием границ в ЕГРН: россиянам рассказали о новых правилах регистрации земельных участков с 1 марта С 1 марта в России нельзя будет зарегистрировать сделку с земельными участками, если их границы не внесены в единый государственный реестр недвижимости (ЕГРН), сообщили в Росреестре. Также нельзя будет поставить на кадастровый учёт или оформить права на здание, если оно расположено на участке без...

Беттмэн о собрании генменеджеров НХЛ: «Три дня обсуждений, никаких изменений в правилах. Это хороший показатель того, что они довольны текущим положением дел» Комиссионер НХЛ Гэри Беттмэн подвел итоги ежегодного собрания генеральных менеджеров лиги. «Три дня обсуждений, никаких изменений в правилах, это довольно хороший показатель того, что менеджеры, безусловно, довольны текущим положением дел в игре», – сказал Беттмэн. Он также сообщил, что лига не р...

«Хотелось сделать не хуже Дины Авериной». Русские гимнастки о чемпионате страны, новых правилах, необычных нарядах Призеры и победители высказались для Sport24.Денис Гладков, Sport24Чемпионат России по художественной гимнастике открыл новый сезон. Большинство спортсменок показали новые упражнения, так как каждый олимпийский цикл меняются правила.Призеры и победители турнира рассказали Sport24 о нововведениях.М...

В России стали популярны средства похудения с маркетплейсов. Molecule, Diox и Meri опасны — можно угодить в тюрьму или умереть! В титктоке вышли десятки роликов, в которых люди делятся своим опытом приёма Molecule и Molecule Plus — это порошки, которые помогают похудеть, но при этом негативно влияют на здоровье. Принимавшие его отмечают эффекты, схожие с наркотическими — расширение зрачков, учащённое сердцебиение, эйфория,...

Камалов о том, что выпил воды из бутылки Серебрякова: «Захотелось попить – попил. Ничего такого. В правилах не запрещено. До лавки было ехать далеко» «Металлург» уступил «Авангарду» (2:3 ОТ, 0-2) во втором матче серии первого раунда Кубка Гагарина. В первом периоде хоккеист уральской команды выпил воды из бутылки голкипера «Авангарда». «Мы с Никитой давно знакомы. Просто захотелось попить, я попил. Ничего такого. В правилах же не запрещено пить...

Эксперт оценил перспективы ВТО без США Вашингтон либо вернется к правилам Всемирной торговой организации (ВТО), либо продолжит «торговую жизнь по понятиям», считает советник Центра экспертизы по вопросам ВТО Максим Медведков. От дальнейших шагов США и зависит их участие в организации....

США говорят не о покупке АЭС Украины — эксперт Заместитель генерального директора Института национальной энергетики Александр Фролов обратил внимание на то, что США не говорят о желании купить АЭС Украины. Говоря о сообщениях СМИ, что США хотят забрать под контроль украинские АЭС…...

Эксперт рассказал о востребованных специалистах в IT IT-рынок труда находится в постоянной динамике и претерпевает изменения, в том числе в плане спроса на специалистов. Потребность в сотрудниках с уникальным сочетанием навыков неуклонно растет. Об этом рассказал «Известиям» руководитель департамента больших данных и информационного поиска ФКН НИУ В...

Эксперт Гао: США нужны взаимовыгодные отношения с КНР Специалист из Исследовательского института международной безопасности и стратегии при Университете Цинхуа считает, что это необходимо для изменения экономика Соединенных Штатов...

Эксперт рассказал о способах поступления в вуз без ЕГЭ Поступление в вуз у многих ассоциируется с обязательной сдачей Единого государственного экзамена (ЕГЭ). Однако существуют категории выпускников, которые могут поступить в вуз без него. Совсем скоро начнут работу приемные комиссии. Об альтернативных способах «Известиям» 22 марта рассказал методист...

Трамп загоняет США в изоляцию — эксперт Юй Политика протекционизма, которую проводит президент США Дональд Трамп, загоняет страну в экономическую изоляцию. Такое заявление сделал ректор Ляонинского университета, ведущий эксперт в области международной торговли Юй Мяоцзе…...

Эксперт дал советы по выбору гаража Обычно гараж приобретают с целью уберечь авто от погодных условий, рисков повреждений и угона. Но если его неправильно выбрать, то вместо сохранения авто можно ускорить его порчу. О том, на что обращать внимание при его покупке, «Известиям» рассказал технический директор международной франчайзинго...

Эксперт дал советы по инвестиционным стратегиям Одним из надежных методов защиты капитала выступают флоатеры — облигации, защищенные от инфляции. Этот финансовый инструмент предусматривает корректировку процентных выплат в зависимости от индекса инфляции. Об этом рассказал 12 февраля «Известиям» финансовый эксперт Илья Колбин.«Инвестирование в...

Эксперт указал на бессимптомность протекания ВИЧ Председатель фонда по профилактике социально значимых заболеваний «Шаги» Игорь Пчелин 8 апреля рассказал, что в ВИЧ-инфекции отсутствуют специфические симптомы. Наличие ее могут показать только анализы.«Человек может без симптомов переносить ВИЧ. А любые беспокойства — это лишний раз повод сдать т...

Эксперт МТС порекомендовала устанавливать антивирус на смартфон Россиянам порекомендовали использовать биометрию для дополнительной защиты смартфона В условиях современных угроз защита личных данных на смартфоне становится важной задачей для каждого пользователя. Наталья Голицына, руководитель отдела телефонии МТС, советует не забывать об обновлениях программн...

IT-эксперт объяснил, чем опасна зарядка смартфона до 100% Зарядка смартфонов до 100% ускоряет износ аккумулятора и сокращает его срок службы. Об этом сообщил руководитель центра по исследованию и тестированию абонентского оборудования «МегаФона» Александр Джакония....

Эксперт Дмитриев: ввоз лекарств в РФ из США снизился на 70% По словам гендиректора Ассоциации российских фармпроизводителей, показатели достигли уровня 2004 года...

Эксперт считает, что ЦБ далек от снижения ставки ЦБ РФ, скорее всего, не будет готов к снижению ключевой ставки в апреле, полагает руководитель отдела макроэкономического анализа инвесткомпании "Финам" Ольга Беленькая. ЦБ опубликовал в среду "Резюме обсуждения ключевой ставки" с изложением дискуссии на заседании 21 марта. Изложенные в резюме тез...

Эксперт рассказал о следующих шагах в диалоге РФ и США Следующим шагом в диалоге РФ и США должен стать точечный разговор Москвы и Вашингтона о гарантиях, которые будут предоставлены России перед вступлением в силу перемирия на Украине, отметил в беседе с «Известиями» аналитик ВШЭ Тигран Мелоян....

От действий США страдает вся мировая экономика — эксперт Гао Своей неопределенной политикой и повышением тарифов США наносят огромный вред мировой экономике. Об этом агентству ТАСС заявил эксперт из Исследовательского института международной безопасности и стратегии при Университете Цинхуа Гао Цзянь....

Эксперт рассказал, кто получит две пенсии в апреле Некоторые российские пенсионеры получат в апреле выплату сразу двух пенсий. Об этом 26 апреля сообщил декан факультета права НИУ ВШЭ профессор Вадим Виноградов.Он уточнил, что если дата, установленная Социальным пенсионным фондом (СФР), выпадает на период с 1 по 4 мая, то люди получат выплату в ап...

HR-эксперт рассказал, что не стоит писать в резюме Плохо составленным резюме можно испортить даже самое хорошее портфолио. Так что не стоит им пренебрегать — это «обложка», то, по чему вас оценят. Понятно, что в резюме нельзя врать, но ещё есть вещи, которые уже устарели для того, чтобы попадать туда. HR-эксперт Гарри Мурадян рассказал «Секрету»,...

Эксперт дала советы по сборам в путешествие Независимо от того, планируется ли отпуск на море, в горах или в большом городе, важно заранее составить список вещей, которые точно пригодятся. Директор проектов «СберСтрахования» Елена Кошелева рассказала «Известиям», как грамотный сбор багажа поможет избежать ситуаций, когда что-то важное остае...

Эксперт Ручьев: Новостройки могут подорожать на 30-40% Новостройки в России могут подорожать на 30-40% в 2025 году, считает глава компании «Основа» Александр Ручьев...

Эксперт допускает рост российского рынка на 70% до ... График индекса Мосбиржи интервалами в 1 неделю Рынок акций РФ может вырасти еще на 60–70% от текущих уровней к концу 2026 года, полагает эксперт УК «Альфа-Капитал» Дмитрий Скрябин. «Рынок акций в этом году …...

Военный эксперт оценил текущие возможности ВСУ ВСУ готовят новые операции по прорыву в российское приграничье. В частности, они рассматривают возможность наступления на Белгородскую область на участке между населенными пунктами Красная Яруга и Грайворон, полагают военные эксперты....

Эксперт Гусаров: цены на авиабилеты вырастут на 10–15% По оценкам властей, летом 2025 года на отдых отправится на 3,6 млн россиян больше, чем в 2024-м. Тех, кто планирует перелёт во второй половине туристического сезона, но ещё не обзавёлся билетами, ждёт неприятный сюрприз. В июле — августе авиабилеты подорожают, заявил редактор портала «Авиа.ру» Ром...

Эксперт дал советы по выбору первого автомобиля Выбирать первый автомобиль нужно с особым вниманием, ведь от этого зависит безопасность новичка за рулем и отработка навыков езды. Об этом 16 марта рассказал «Известиям» руководитель управления по работе с импортерами «Газпромбанк Автолизинг» Александр Корнев.В первую очередь он отметил, что перву...

Эксперт Макогон: на Украине почти закончился газ в ПХГ Запасы газа в украинских подземных хранилищах почти исчерпаны. Подготовиться к отопительному сезону без значительного импорта не представляется возможным. Читать далее...

Эксперт назвал востребованные инвестиционные активы В последние годы рынок драгоценных металлов привлекает всё больше внимания инвесторов. Как и многие другие активы, они подвергаются влиянию мировых экономических факторов, таких как валютные колебания, геополитическая нестабильность и спрос на промышленное использование. О том, сохранится ли высок...

Эксперт предсказал появление ИИ-врачей через 20-30 лет По мнению эксперта, через 20-30 лет ИИ начнут полноценно использовать в медицине Через 20-30 лет искусственный интеллект (ИИ) может стать важным помощником в медицине, занимаясь постановкой диагнозов. Об этом рассказал Сергей Емельянов, ректор Юго-Западного государственного университета (ЮЗГУ). По...

Эксперт напомнила россиянам о предстоящих 13-ти выходных В мае россияне будут работать 18 дней и 13 дней отдыхать, рассказала ТАСС эксперт Центра "ИНСАП" ИПЭИ Президентской Академии Марина Лопатина. Будет два блока выходных по четыре дня подряд. Согласно производственному календарю, 30 апреля является предпраздничным рабочим днем, продолжительность кот...

Эксперт о мигрантах: они вредят российской экономике С 5 февраля 2025 года в России начали действовать новые меры по борьбе с нелегальной миграцией. Теперь появится специальный реестр иностранцев, подлежащих высылке, а также ужесточены санкции за оказание им незаконных услуг. Штрафы за нарушение достигнут 500 000 рублей для компаний и 50 000 рублей...

Эксперт назвал причины падения доллара Расчетный курс доллара, на который ориентируется внебиржевой рынок, снова опустился ниже 90 рублей, следует из данных торгов. Наметившаяся на этой неделе перезагрузка дипломатических отношений между США и Россией способствует удержанию курса рубля ниже отметки 90 рублей, рассказал «Известиям» 19 ф...

"Липовая" инвалидность. Эксперт осуждена за взятку В Энгельсе сотрудницу бюро медико-социальной экспертизы осудили за взятку. Об этом сообщают прокуратура и СУ СК по Саратовской области.Как писал СарБК, 18 апреля 2024 года на улице Пушкина женщина получила через посредника от местной жительницы 50 тысяч рублей за помощь в установлении на год инвал...

Эксперт предсказал решение ЦБ по ставке в феврале Банк России, скорее всего, сохранит ключевую ставку на текущем уровне (21% годовых) в феврале 2025 года, считают аналитики инвестиционной компании "Цифра брокер". Индекс потребительских цен, по данным Росстата, за неделю по 3 февраля включительно вырос на 0,16%. Таким образом, отмечают эксперты, и...

Когда фаундеру нужен СОО: рассказывает эксперт VK В работе каждого предпринимателя наступает момент, когда операционка и поддержание бизнеса начинают отнимать слишком много времени, не оставляя ресурсов на создание продукта, разработку новых идей и стратегий. Тогда на помощь приходит операционный директор — человек, который помогает навести поряд...

Эксперт дал советы по предпродажному ремонту квартиры Перед продажей недвижимости желательно привести квартиру в порядок. Однако слишком тратиться при этом не рекомендуем, так как предпродажный ремонт, как правило, не окупается, рассказал «Известиям» 27 февраля эксперт по внутренней отделке помещений, генеральный директор компании «НАТЭК» Алексей Оре...

Эксперт РАНХиГС рассказал, как повысить пенсию Пенсионеры в России могут существенно увеличить размер своих будущих выплат, если после достижения пенсионного возраста продолжат работать и отложат обращение за пенсией. Об этом сообщил ведущий сотрудник Института социального анализа и прогнозирования РАНХиГС Виктор Ляшок. Он подчеркнул важность...

Эксперт озвучил три варианта замены Сперцяну Бывший футболист, а ныне эксперт Эдуард Мор назвал три варианта замены Эдуарду Сперцяну в «Краснодаре»Читать дальше →...

Эксперт Goldman рекомендует инвесторам присмотреться ... По мнению Скотта Рубнера, управляющего директора по глобальным рынкам в Goldman Sachs Group Inc., на рынке американских акций намечается медвежий тренд. Рубнер отметил, что рынок становится всё более насыщенным, а спрос на акции снижается. Он также подчеркнул, что в 2025 году рынок может столкнуть...

Эксперт предсказал наступление «зимы ИИ» через 10-15 лет Эксперт рассказал, когда ИИ-технологии перестанут стремительное развитие Термин «зима искусственного интеллекта» появился ещё в 1984 году, чтобы описать периоды разочарования в ИИ, когда завышенные ожидания сменялись сокращением инвестиций и замедлением прогресса. Первые такие спады случались в 19...

Эксперт дал прогноз решения по ставке в марте Банк России, вероятно, снова возьмет паузу и сохранит ключевую ставку на уровне 21% годовых по итогам заседания 21 марта 2025 года, хотя позитивный сюрприз не исключается, считают аналитики инвестиционной компании "Цифра брокер". Индекс потребительских цен в России с 4 по 10 марта повысился на 0,1...

Эксперт дал советы по защите от недобросовестных туроператоров Путешествия — это всегда новые впечатления, но иногда не обходится без казусов. О том, как не попасть в неприятную ситуацию с туроператором и не испортить себе отдых, «Известиям» рассказал директор по развитию партнерской сети в «Туту» Эмиль Зиядинов 8 апреля.«Недавно группа туристов не смогла пос...

Эксперт раскрыла последствия «мышиной лихорадки» «Мышиная лихорадка» передается через поеденные мышами продукты и экскременты, оставшиеся на упаковке. Важно, что больше всего от этой болезни страдают почки. Однако при своевременном лечении, поражение органов можно компенсировать. Об этом 8 апреля «Известиям» рассказала доцент кафедры терапии мед...

Военный эксперт Литовкин рассказал о преимуществах Су-57 над F-35 Американский истребитель не может конкурировать с российским Су-57 в характеристиках манёвренности в воздухе, сказал в беседе с RT военный эксперт, полковник в отставке Виктор Литовкин. Читать далее...

Эксперт спрогнозировал решение по ставке Банка ... Банк России, скорее всего, оставит ключевую ставку на уровне 21% годовых по итогам заседания в пятницу, 21 марта 2025 года, считает главный экономист инвестиционного банка "Синара" Сергей Коныгин. Вместе с тем, полагает эксперт, регулятор смягчит, вероятно, сигнал рынкам, что стало бы благоприятны...

Эксперт дала советы по возвращению мотивации Пропавшая мотивация — это не просто лень или усталость. Это сигнал о том, что что-то в вашей жизни или работе пошло не так. И вместо того чтобы пытаться «заставить себя», важно остановиться и разобраться, что именно происходит, рассказала «Известиям» 1 апреля бизнес-психолог, кризисный консультант...

Эксперт дала советы по успешной подготовке к ЕГЭ До ЕГЭ остается всего несколько месяцев: чем ближе дата экзаменов, тем больше волнение выпускников и родителей. Академический директор онлайн-школы Skysmart Анастасия Екушевская рассказала «Известиям» 28 марта, как эффективно использовать оставшееся время для подготовки к ЕГЭ и свести стресс к мин...

Агентство «Эксперт РА» повысило рейтинг НОВИКОМа Рейтинговое агентство «Эксперт РА» повысило рейтинг дочернего банка Ростеха с ruAA- до уровня ruAA с прогнозом «стабильный». Также агентство улучшило капитальную позицию банка с адекватной до сильной. Положительная оценка деятельности НОВИКОМа (входит в холдинг «РТ-Финанс» – центр компетенций фина...

Эксперт ВТБ рассказал про самые ненадежные пароли Пароли от личных кабинетов не должны быть слишком простыми, их нельзя хранить в виде фото в телефоне, а онлайн-подсказки могут скомпрометировать данные пользователей. Об этом заявил руководитель департамента цифрового бизнеса банка, старший вице-президент ВТБ Никита Чугунов. Он дал пошаговую инстр...

Эксперт дал советы по смене зимних шин на летние Прежде чем записываться на шиномонтаж, стоит проверить износ комплекта. Если они сильно изношены, возможно, следует задуматься о покупке новых комплектов заранее, рассказал «Известиям» руководитель отдела по развитию продуктов и услуг ГК «Альфа-Лизинг» Максим Давиденко 30 марта.«Особое внимание ст...

Как выбрать ECN брокера, рассказал эксперт-практик Выбирая брокера в начале своего торгового пути, новичок может столкнуться с непонятным для него термином ECN. В этой статье об ECN-брокерах, вместе с экспертом-практиком Александром Бальдвиным, мы углубимся в особенности, что значит ECN. А также изучим отличительные характеристики ECN брокеров......

Эксперт ждет стремительного снижения ставки до 12%, ... Банк России может дольше сохранять ключевую ставку на текущем уровне с более быстрым последующим ее снижением до 12% к середине 2026 года, полагают экономисты «Ренессанс Капитала» Олег Кузьмин и Андрей Мелащенко. Ранее они считали, что регулятор начнет цикл снижения ставки с июня вплоть до 16% на...

«Украине навяжут „финский мир“» — польский эксперт Украине грозит «финский мир», однако такой сценарий может представлять угрозу для Центральной и Восточной Европы, включая Польшу, считают польские военные эксперты....

Эксперт рассказал о способах организовать ремонт Правильная организация процессов может сделать ремонт квартиры или дома гораздо легче. О том, как правильно его спланировать и каких ошибок стоит избегать, 5 марта «Известиям» рассказал Руслан Тихоненко, специалист по ремонту с сервиса «Профи.ру».Он посоветовал пригласить на объект специалиста, ес...

Эксперт объяснил смысл камер в AirPods Аналитик цепочки поставок Apple Минг-Чи Куо объяснил, зачем Apple внедряет в будущие AirPods камеры. Его слова приводит издание MacRumors....

МакSим рассказала о тяжелой утрате Певица Марина Абросимова, известная под псевдонимом МакSим, рассказала, что ушел из жизни музыкант из Казани Олег Прозетов, с которым она записывала свои первые песни в карьере....

Семенович рассказала, как продолжает худеть Анна Семенович попала в число счастливчиков, не ощущающих побочных эффектов от аналога «Оземпика». Она рассказала, что делает уколы уже несколько месяцев и периодически проверяет состояние здоровья, пишет издание super. ru....

FT рассказала о мерах ЕС против шпионажа США Европейская комиссия начала применять дополнительные меры безопасности для своих сотрудников, отправляющихся в командировки в США, сообщает британская газета Financial Times. В частности, им выдаются одноразовые телефоны и упрощенные ноутбуки с целью минимизации рисков шпионажа....

Набиуллина рассказала, что защитит Россию от ... Тарифные конфликты, как правило, оказывают влияние на стоимость нефти. Банк России внимательно следит за развитием ситуации, однако возможные последствия для бюджета страны могут быть смягчены благодаря бюджетному правилу, как сообщила Эльвира Набиуллина, глава Центрального банка Российской Федера...

Айза рассказала о своем возлюбленном Айза-Лилуна Ай поделилась с подписчиками подробностями своей личной жизни. По словам блогера, сейчас у нее теплые и доверительные отношения с новым возлюбленным, она чувствует себя любимой и защищенной....

ФПА рассказала об успехах этической комиссии Комиссия по этике и стандартам Федеральной палаты адвокатов на XII Всероссийском съезде адвокатов представила результаты деятельности за последние два года....

Экономколлегия рассказала о налогообложении субсидий Инспекция начислила компании налог на выплаченную государством субсидию, посчитав ее доходом налогоплательщика. Верховный суд напомнил, что субсидия по своей природе должна компенсировать убытки, а значит ее нельзя признавать доходом компании....

Понаровская рассказала о романе с Павлиашвили Как оказалось, у Ирины Понаровской и Сосо Павлиашвили в 90-е годы завязался серьезный роман. Артисты скрывали отношения. Первым о былом проговорился Сосо....

Врач рассказала об опасности гипертонии Артериальная гипертензия — довольно опасное состояние: оно способно привести к инфаркту или инсульту, спровоцировать отек легких, сердечную недостаточность. О том, помогают ли физические нагрузки нормализовать давление, «Известиям» 9 февраля рассказала врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина...

Ева Польна рассказала о музыкальных экспериментах Певица Ева Польна выступила с живым концертом на «Авторадио» в преддверии «ультрафиолетовой» вечеринки и рассказала о своих ощущениях......

Бородина рассказала о путешествиях с женихом Летом прошлого года Ксения Бородина перестала скрывать отношения и призналась, что влюбилась. Ее возлюбленный — блогер Николай Сердюков, с которым ведущая познакомилась во время съемок шоу «Последний герой»....

Эксперт предложил передать СБ ООН урегулирование конфликта на Украине Совету безопасности ООН следует разрешить украинский конфликт, а его постоянным членам стать гарантами, заявил американский экономист Джеффри Сакс....

Эксперт перечислила варианты летней подработки для подростков Специалист по кадрам Зулия Лоикова перечислила варианты летней подработки для подростков.В беседе с порталом «Подмосковье сегодня» в среду, 26 февраля, она отметила, что хорошим вариантом может стать работа официантом в кафе или ресторанах, а также бариста или помощником на кухне. На такой работе...

Эксперт по маркетингу перечислила небанальные приёмы нетворкинга Знакомства с людьми, которые могут быть вам полезны, называют нетворкингом. Это рабочий инструмент для поиска работы и профессионального развития. Эксперт по маркетингу рассказала «Секрету» о не самых очевидных приёмах, как заводить и укреплять деловые связи.1. Помогать другим без ожидания немедле...

Эксперт по ЖКХ рассказал о мошеннической схеме с «задолженностью» по квартплате Когда в почтовом ящике оказывается квитанция с пугающей надписью о задолженности за коммунальные услуги, не стоит торопиться переводить деньги — особенно по неизвестному QR-коду, заявил RT общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь. Читать далее...

Эксперт оценил перспективы возвращения IKEA в Россию Возвращение в Россию мебельных магазинов IKEA кажется достаточно проблематичным. Такое мнение вице-президент Союза торговых центров (СТЦ) Павел Люлин высказал в понедельник, 17 февраля.Он объяснил, что площади, где размещались магазины, в торговых центрах МЕГА заняты....

Брать квартиру в рассрочку или нет? Эксперт Назарычев дал ответ Покупка квартиры в рассрочку позволяет снизить нагрузку на бюджет, оплачивая жилье частями. Однако, как отмечает эксперт по недвижимости Алексей Назарычев, у этого метода есть скрытые риски, которые могут привести к финансовым потерям. Об этом пишет "АиФ". Почему рассрочка не всегда выгодна? На...

Эксперт рассказал о современных методах борьбы с хакерами Россиянам рассказали, как борются с хакерами и почему противостояние никогда не закончится Количество сложных кибератак на крупные компании с начала 2024 года выросло на 60%, сообщает RED Security. Больше всего от действий хакеров пострадали промышленность, финансы и телеком. Эксперты прогнозируют...

Эксперт назвал признаки электронного письма с вирусами Россиянам рассказали, как определить письмо с вредоносным ПО на электронной почтеЭлектронные письма от злоумышленников можно вычислить по нескольким признакам, предупреждает руководитель группы спам-анализа «Почты Mail» Дмитрий Моряков. По его словам, насторожить должны вложения в таких форматах,...

На АЭС «Олкилуото» в Финляндии проблемы с культурой безопасности — эксперт Утечку теплоносителя, случившуюся на третьем энергоблоке атомной электростанции (АЭС) «Олкилуото» в Финляндии, нельзя назвать серьезной аварией, заявил директор АНО «АтомИнфо-Центр», главный редактор портала по атомной энергетике AtomInfo....

Эксперт назвал обязательные весенние процедуры для автомобиля Замена шин — лишь часть комплекса весенних работ, которые помогут избежать серьезных проблем с авто в будущем. Кроме того, следует обратить внимание на состояние аккумуляторной батареи, подвеску, а также уровень масла, охлаждающей и тормозной жидкости. Какие мероприятия необходимо провести автомоб...

Эксперт: Россия напрямую не зависит от американских пошлин Решение президента США Дональда Трампа о введении пошлин на товары из 185 стран напрямую не влияет на Россию, считает советник Центра экспертизы по вопросам ВТО Максим Медведков. При этом, по его словам, ухудшение экономической конъюнктуры в других государствах может привести к снижению спроса на...

Эксперт указал на заинтересованность США в российском обогащенном уране США нуждаются в российском обогащенном уране, уверен руководитель аналитического управления по глобальным рынкам инвестиционной компании Fontvielle Артур Мейнхард. Подробнее об этом он рассказал «Известиям» 5 марта.Несмотря на геополитическую напряженность, США остаются заинтересованными в поставк...

Никакого повышения цен на кофе в России не будет — эксперт В Бразилии зафиксирована аномальная засуха, которая привела к предварительной распродаже кофейного урожая по высоким ценам. Это вызвало беспокойство о возможном повышении стоимости кофе в России, пишет NewsInfo....

IT-эксперт Джакония рассказал, в чём опасность зарядки смартфона до 100% Руководитель центра по исследованию и тестированию абонентского оборудования «МегаФона» Александр Джакония в беседе с RT рассказал о последствиях зарядки батареи смартфона до 100%. Читать далее...

Китай не уступит тарифному давлению США — эксперт Чжан Китай не уступит тарифному давлению Соединенных Штатов, поскольку США в экономическом плане больше зависят от КНР, нежели Китай от них. Об этом, комментируя новые американские пошлины на китайскую продукцию…...

Эксперт по форекс-маркетингу запустил Forex University После того, как в феврале этого года, Франческ Риверола, основатель FXStreet, сообщил о запуске «Международного института трейдинга» еще один ветеран внебиржевой индустрии, эксперт в области форекс-маркетинга, Росс Судусингх, запустил собственный профильный образовательный проект под названием «Ун...

Эксперт Плуготаренко: число кибератак ежегодно растет на 60-70% Глава российской АНО "Цифровая экономика" подчеркнул, что компании в России тратят порядка 20% своих IТ-бюджетов именно на информационную безопасность по итогам 2023 года...

Эксперт ждет лишь небольшого снижения ставки ЦБ к ... Уровень ключевой ставки Банка России к концу текущего года может составить 17,5% годовых, говорится в обзоре эксперта Михаила Зельцера на портале БКС Экспресс. "Вышедшая в среду вечером статистика по инфляции оказалась двоякой: недельная замедлилась с 0,2% до 0,16%, но годовая вновь возросла (до...

ВСУ планируют перебросить под Часов Яр иностранных наемников — эксперт Командование Вооруженных сил Украины (ВСУ) планируют перебросить под Часов Яр иностранных наемников. Такие данные поступают от подполья. Об этом в эфире «Соловьев Live» сообщил военный эксперт Виталий Киселев. «На направлении Часова Яра, по информации наших партизан, противник сюда...

Эксперт Попов: рост цен на апартаменты в Москве не превысит 7% Руководитель "Циан. Аналитика" сообщил, что стоимость 1 кв. м в апартаментах в столице составляет 462 тыс. рублей...

Эксперт рассказал о рисках использования некачественных батареек Во время покупки батареек следует учитывать насколько важных факторов, которые помогут выбрать качественный товар. Об опасностях использования бракованных батареек предупредил профессор кафедры наноэлектроники РТУ МИРЭА, доктор физико-математических наук Алексей Юрасов в ходе беседы с «Газетой.Ru»...

Эксперт оценил жажду скупить подешевевшие доллары Экономист Михаил Беляев считает, что покупка доллара сейчас имеет смысл только для долгосрочных вложений....

Эксперт предупреждает: спешите избавиться от низкокачественных активов Вячеслав Мищенко, эксперт Президентской Академии и приглашенный профессор Universidad Torcuato di Tella, в отметил, что несмотря на рост капитализации российского фондового рынка, инвесторам следует как можно быстрее избавиться от ряда активов, чтобы избежать их обесценивания. Он советует россияна...

США могут посодействовать смене власти на Украине — эксперт Су США могут посодействовать смене власти на Украине. Такое мнение в интервью агентству ТАСС выразила заместитель директора отдела американистики Китайского института международных исследований Су Сяохуэй....

Эксперт назвал помогающие в борьбе со стрессом хобби Научные исследования подтверждают, что творческие и рукодельные занятия значительно уменьшают уровень стресса. Среди наиболее эффективных хобби — моделизм, вязание, рисование, вышивка и керамика. Об этом 10 апреля рассказал «Известиям» профессиональный спортсмен в судомодельном спорте Денис Войтик...

Эксперт указала на важность возвращения «замороженных» пенсий Возврат «замороженной» части пенсий по обязательному пенсионному страхованию (ОПС) может стать ключевым шагом для развития программы долгосрочных сбережений (ПДС) и существенно повлиять на рынок пенсионных фондов. Такое мнение в беседе с «Известиями» высказала председатель Совета директоров НПФ «Б...

Эксперт Дандыкин: ПВО Запада не смогут сбить «Авангард» Специалист отметил, что ракетный комплекс практически невозможно сбить современными средствами противовоздушной обороны....

Эксперт перечислила важные критерии при выборе отеля Если поездка в другой город предполагает культурный активный отдых, стоит изучить район отеля и его близость к достопримечательностям и остановкам общественного транспорта, рассказала «Известиям» 24 февраля руководитель PR-департамента отеля Palmira Business Club Юлия Морозова....

Эксперт предупредил о последствиях атак ВСУ на энергообъекты РФ для европейцев Удары по объектам энергетики РФ могут повлиять на простых жителей Европы, Турции и Сербии, но российский рынок это никак не затронет. Об этом рассказал заместитель генерального директора Института национальной энергетики Александр Фролов в беседе с 5-tv...

Эксперт Кузнецова: накопить на отпуск возможно и за 2−3 месяца До отпуска всего ничего, а кубышка ещё пустая? Финансовый эксперт рассказала, возможно ли быстро накопить на отдых, при этом не откладывая всю зарплату и всё-таки оставляя себе на жизнь. В этом пригодятся 6 основных правил, подробности о них — далее в материале.Как накопить на отпуск Как «Секрету»...

Эксперт: Инновационная технология гидропосева эффективна и экологична Завершающий этап благоустройства малого кольца велотрассы ведется в столичном районе Крылатское (ЗАО)...

Эксперт Голованов рассказал, как спасти аккаунт на «Госуслугах» Главный эксперт «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов посоветовал заблокировать учетную запись на портале госуслуг, если мошенники смогли получить доступ к аккаунту...

Эксперт Чуйко заявил, что время дирижаблей возвращается Президент Международной ассоциации "Союз авиационного двигателестроения" добавил, что для выполнения рейсов в регионах Крайнего Севера также могут использоваться малая авиация и вертолеты с двухтопливными двигателями...

Эксперт назвал причину блэкаута на Пиренейском полуострове Свет в Испании и Португалии мог пропасть из-за редкого атмосферного явления, считает главный редактор онлайн-журнала «Геоэнергетика Инфо» Борис Марцинкевич....

Эксперт рассказал о преимуществах удобрений РФ на мировом рынке Российские удобрения занимают значительную долю на мировом рынке благодаря масштабам производства и надежности поставок. Об этом рассказал «Известиям» 10 марта финансовый аналитик, кандидат экономических наук Михаил Беляев.Ранее, 9 марта, «РИА Новости» из анализа данных американской статслужбы соо...

Эксперт Водяной предупредил об опасностях забытых аккаунтов Забытые аккаунты на различных платформах представляют серьезные угрозы для пользователей, так как часто содержат личные данные, они могут быть слабо защищены, что делает их мишенью для киберпреступников, заявил глава команды информационной безопасности Дмитрий Водяной. Такие аккаунты могут предста...

Эксперт: «Если «Зенит» не победит «Краснодар» - уже его не догонит» В центральном матче 24-го тура Российской премьер-лиги петербургский «Зенит» на своем поле примет «Краснодар»Читать дальше →...

Эксперт Ливен прогнозирует обвал производства в Европе Руководитель евразийской программы в Институте Куинси отметил, что можно перестроить европейскую промышленность через траты на оборонные нужды, что похоже на стратегию США, которая в течение двух десятилетий работает "без каких-либо эффективных результатов"...

Эксперт Киселёв: западные наёмники не доверяют украинцам Иностранные наёмники, приехавшие на Украину, чтобы воевать за ВСУ, проявляют недоверие к местным жителям. Читать далее...

Эксперт рассказал, как законно уменьшить задолженность по ЖКХ — вот детали Дмитрий Бондарь, общественный деятель: задолженность по жилищно-коммунальным услугам можно уменьшить, воспользовавшись сроком исковой давности и исправив ошибки в расчетах. Срок исковой давности в этой сфере составляет три года. Если управляющая компания требует оплатить долги за период, превышающ...

Эксперт Уилсон: индекс американских компаний S&P 500 снизится на 5% По словам главного инвестиционного директора банка Morgan Stanley, это связано с политикой президента США Дональда Трампа...

Эксперт Пономарева предрекла разрыв торговли США и КНР при пошлинах в 245% Эксперт Фонда экономической политики пояснила, что в таких условиях торговля прекращается ввиду абсолютного отсутствия экономической целесообразности для участников рынка...

Эксперт ответил, ждать ли россиянам обрушения цен на автомобили Цены на автомобили в новейшей истории России не падали ни разу, нет оснований предполагать, что они могут снизиться и после возможного возвращения ушедших в 2022 году производителей, сказал Банки.ру автоблогер, автор Youtube-канала «Привет Тачка» (1,78 млн подписчиков) Алексей Жутиков. Ранее на фо...

Эксперт: болезнь Паркинсона «помолодела» из-за ухудшения экологии Директор института мозга Научного центра неврологии, эксперт фонда «Фронтмед», академик РАН Сергей Иллариошкин рассказал, что в мире наблюдается тенденция к тому, что нейродегенеративные заболевания становятся всё более распространёнными в молодом возрасте.Например, болезнь Паркинсона, обычно ассо...

Эксперт исправил главный недостаток народного iPhone 16e Как известно, у iPhone 16e есть поддержка беспроводной зарядки, но внутри нет магнитов для крепления зарядок и аксессуаров MagSafe. Это недостаток эксперт исправил легко, просто наклеив запасное магнитное кольцо на внутреннюю часть тыльной крышки. При этом никаких проблем после сборки обнаружено н...

О риске использования некачественных батареек рассказал эксперт Хранить батарейки рекомендуется в сухом и прохладном месте, вдали от источников тепла и прямых солнечных лучей....

Эксперт прокомментировал информацию о возможной мобилизации к 24 февраля Новосибирский политолог, военный эксперт Александр Чугай прокомментировал вероятность введения всеобщей мобилизации к 24 февраля, сообщает "Сиб.фм". Чугай утверждает, что слухи о мобилизации распространяет Запад. Эксперт отметил, что россияне не должны поддаваться на провокации, поскольку власти...

Эксперт рассказал о задачах Макрона на встрече с Трампом Политолог, эксперт по Франции Сергей Федоров в разговоре с Рамблером оценил итоги недавних переговоров президентов США и Франции Дональда Трампа и Эммануэля Макрона....

Эксперт Козлов: РФ производит до 60% антибиотиков от уровня потребления Внештатный специалист Минздрава отметил, что отсутствие доступа к эффективным и безопасным противомикробным препаратам может убить еще больше людей, чем устойчивость бактерий к ним...

Эксперт оценил вероятность скорой дефляции в России В ближайшее время рост цен может полностью остановиться, что вынудит Банк России начать снижать ключевую ставку, «и довольно быстро», написали «Известия». Говорить о снижении ключевой ставки и торможении инфляции пока преждевременно, считает финансовый эксперт, автор Telegram-канала «Экономизм» Ал...

Крепче и качественнее: эксперт раскрыла пользу сна в носках Полезно ли спать в носках или лучше снимать их на ночь — рассказала порталу MedikForum.ru врач-терапевт Ирина Андреева. Университет Базеля опубликовал результаты исследования, в котором изучался эффект сна в носках. Было установлено, что при согревании стоп в организме происходит повышение секрец...

IT-эксперт Вураско: мошенники предлагают родить от бойца СВО Пользователи Сети обнаружили на просторах Рунета сайт, который позиционирует себя как официальная страница российского банка спермы, куда участники СВО якобы сдавали свои данные. Имеется даже приказ от Минздрава РФ, правда, поддельный. Откуда появился этот сайт и что он делает — далее в материале....

Эксперт: у США нет эффективных рычагов на переговорах с Россией по Украине Урегулирование украинского конфликта может проходить по сценарию, предложенному Москвой, поскольку у Вашингтона в реальности мало способов воздействия на Россию....

Эксперт назвал основные правила ухода за смартфоном Смартфоны стали незаменимыми помощниками в жизни людей, и от их исправности и работоспособности зависит скорость и качество решения повседневных задач. Руководитель центра по исследованию и тестированию абонентского оборудования «МегаФона» Александр Джакония рассказал «Известиям», как можно поддер...

Эксперт дал советы по инвестированию средств для достойной пенсии Чтобы накопить на достойную старость, важно правильно рассчитать необходимую сумму и выбрать надежные инструменты инвестирования. Об этом рассказал «Известиям» 12 апреля частный инвестор, основатель «Школы практического инвестирования» Федор Сидоров.«Чтобы понять, какую сумму ставить целью для нак...

Североатлантический альянс больше не существует — эксперт Чжэн Разговор президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа показал, что Москва и Вашингтон становятся ближе друг к другу, а антироссийский Североатлантический альянс больше не существует. Об этом агентству ТАСС заявил эксперт из Центра изучения России при Восточно-китайском педагогическо...

Эксперт Андреев: как отличить мошенника от сотрудника техподдержки В условиях растущих угроз со стороны интернет-мошенников пользователям важно уметь отличать настоящих сотрудников технической поддержки от злоумышленников. Павел Андреев, руководитель направления поддержки пользователей Почты и Облака Mail, поделился ключевыми советами по этому поводу. В беседе с...

Эксперт Горбунов поведал, как не попасться мошенникам, использующим ИИ Эксперт по сетевым угрозам Константин Горбунов заявил, что развитие цифровой грамотности и критического мышления поможет пользователям защититься от мошенников, использующих искусственный интеллект для создания фейковых видео и аудиозаписей. Он отметил, что новые технологии могут генерировать ложн...

Военный эксперт назвал срок истощения резервов ВСУ Резервы Вооруженных сил Украины (ВСУ) могут истощиться уже к лету при условии сохранения текущих тенденций, заявил в разговоре с «Лентой. ру» военный эксперт Алексей Живов....

Эксперт Степанычева: стоимость пельменей выросла более чем на 10% за год Российские магазины увеличили цены на полуфабрикаты на 10,7% за последний год. С чем связана такая ситуация и останется ли спрос на этот продукт на прежнем уровне — объяснила доцент кафедры экономической теории и поведенческой экономики университета «Синергия» Елена Степанычева.Почему в России под...

Эксперт рассказал россиянам о способах экономии при оплате ЖКУ Общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь рассказал о способах экономии при оплате жилищно-коммунальных услуг (ЖКУ). Об этом он рассказал 25 апреля агентству «Прайм».По его словам, ветераны, инвалиды, многодетные семьи могут получить льготы по ЖКУ, размер которых зависит от региона....

Эксперт указала на подвох с расширением льготного автокредитования Минпромторг намерен расширить программу льготного автокредитования в России, вернув в нее семьи с детьми. Эта категория была исключена из перечня льготников в 2023 году. Инициатором нововведений выступил «АвтоВАЗ». В Минпромторге и «АвтоВАЗе» рассчитывают, что дополнительная категория заемщиков см...

Встреча Путина и Трампа изменит мир — австрийский эксперт Изменение ситуации в мире действительно может произойти после разговора президентов России и Соединенных Штатов Владимира Путина и Дональда Трампа, заявил эксперт по геополитике из Австрии Патрик Поппель....

Эксперт дала советы людям с пищевыми ограничениями Люди с непереносимостью глютена (целиакией) могут начать утро гречневой или кукурузной кашей, смузи или фруктовым салатом, посоветовала управляющая и соучредитель GASTRO CLINIC Аделина Мурясова. Она рассказала «Известиям» 2 марта, что безглютеновый завтрак может быть таким же вкусным и питательным...

Эксперт спрогнозировал снижение ставок по среднесрочным вкладам К лету ставки по среднесрочным вкладам в кредитных организациях опустятся ниже 20% годовых, поделились с «Известиями» прогнозами в Почта Банке 23 апреля.В преддверии заседания Центробанка (ЦБ) РФ по ключевой ставке многие банки снизили доходности по вкладам. Пока еще можно разместить средства на ш...

Эксперт спрогнозировал снижение курса доллара до 83,5 рубля Экономист Михаил Зельцер предсказал, что курс доллара в ближайшее время снизится еще на 1%, достигнув уровня 83,5 рубля...

Рассрочка при самозапрете на кредиты. Эксперт рассказал, как ее получить При оформлении самозапрета на кредит россияне во многих случаях теряют возможность приобретения товаров и услуг в рассрочку. В каких случаях этот продукт остается доступным «Российской газете» рассказал доцент Финансового университета при правительстве РФ Петр Щербаченко.По его словам, прежде все...

Эксперт не видит запала для прорыва 3300 по индексу ... График индекса Мосбиржи интервалами в 1 день Индекс Мосбиржи вряд ли поднимется выше 3300п в отсутствие новых стимулов, полагает инвестиционный стратег брокера "ВТБ Мои Инвестиции" Станислав Клещев. "Рынок …...

Эксперт рассказал, как избежать поломки автомобиля зимой Езда на непрогретом двигателе, неаккуратная очистка кузова и стекол от наледи, использование горючего и масел не по сезону, а также многие другие факторы могут стать причиной поломки автомобиля в холодное время года. Об основных угрозах для авто зимой рассказал руководитель маркетплейса «ПЭК: MALL...

Эксперт назвал топ обязательных весенних процедур для автомобиля Большинство водителей знают об обязательных сезонных процедурах для авто, которые необходимо провести весной. Однако многие автовладельцы упускают из внимания перечень обязательных шагов для защиты кузова. Эти важные действия помогут избавиться от последствий сложной зимы и предупредить развитие к...

Эксперт предупредил о снижении запасов популярных Hyundai и Kia в РФ На российском авторынке почти не осталось недорогих новых иномарок, которые пользовались высокой популярностью у россиян. Это такие модели, как Hyundai Solaris, Kia Rio, Renault Logan и Duster, Volkswagen Polo и Skoda Rapid. Остатки официально выпущенных либо ввезенных в страну машин некитайского...

Эксперт Дмитриева: фишинг маскируется под безобидные SVG-изображения Киберпреступники нашли новый способ обхода систем безопасности почты: фишинговые письма с вредоносными SVG-вложениями.......

Страховщик? Эксперт Мурадян о том, кто в ответе за трагедию с батискафом У египетского побережья затонул батискаф с российскими туристами. Подводная экскурсия обернулась трагедией. Кто виноват в случившемся и какие гарантии безопасности есть у туристов — разбирался aif.ru....

Эксперт Селезнев заявил, что соперничество в Арктике неизбежно По мнению декана факультета международных экономических отношений Финансового университета при правительстве РФ, в этой сфере надо выстраивать баланс интересов...

Эксперт рассказал, чем майское перемирие отличается от пасхального Обозреватель «Царьграда» Андрей Пинчук заявил, что объявленное Россией майское перемирие имеет гуманитарные и политические аспекты....

Эксперт опроверг возможность ИИ обойти человека в науке Российский учёный объяснил, почему ИИ не сможет заниматься наукой наравне с человеком Искусственный интеллект ещё много лет не сможет заменить учёных в создании новых теорий или научных законов. Об этом заявил академик РАН Игорь Каляев, один из ведущих специалистов в области компьютерных технологи...

Эксперт объяснила, почему доллара по 80 больше не будет Доллар снова подорожает до конца весны, если не будет прогресса в урегулировании конфликта на Украине, сказала Ura.ru ведущий аналитик «Цифра брокер» Наталия Пырьева. По ее словам, начало переговоров России и США уже сыграло на пользу рубля, но теперь рынку нужны конкретные результаты.В мартовском...

Эксперт из США допустил признание Крыма российским со стороны ООН В будущем ООН может официально признать Крым частью России, учитывая значительные инвестиции в развитие инфраструктуры полуострова за последние годы, считает режиссер-документалист, общественный деятель из США Реджинальд Трембле. Тремблей заявил, что не исключает признания Крыма российским ООН, пе...

Эксперт дал советы по выработке грамотных финансовых привычек Финансовая грамотность — не просто умение считать деньги, а навык, который позволяет управлять финансами эффективно и без стресса. Такие привычки формируют уровень жизни, способность достигать целей и защитить себя в кризисных ситуациях. О том, какие принципы создают крепкий финансовый фундамент,...

Эксперт раскрыл схемы обмана при ремонте квартир Мошенничество в сфере ремонта квартир часто начинается с завышенных измерений площадей и манипуляций с материалами, что приводит к увеличению стоимости работ без явного повышения цен, рассказал строительный эксперт Федор Васильев. Манипуляции с измерениями представляют собой один из классических п...

Эксперт дала советы по инвестированию в иностранную недвижимость При выборе объекта для инвестиций важно учитывать несколько ключевых факторов. В первую очередь это ликвидность недвижимости, которая во многом зависит от ее расположения. Об этом рассказала «Известиям» 22 марта директор департамента зарубежной недвижимости NF GROUP Анна Ларина....

Зеленский пытается продать Трампу пустышку — эксперт Сделка о поставке редкоземельных металлов, которую президент США Дональд Трамп предложил Украине, демонстрирует некомпетентность и поверхностный подход с его стороны, считает политолог Иван Мезюхо....

Трамп ведет США к изоляции от всего мира — эксперт Юн Экономическая политика, проводимая нынешним президентом США Дональдом Трампом в отношении других стран, ведет к изоляции США от всего мира. Об этом в интервью газете Global Times заявил старший научный сотрудник Китайской ассоциации международной торговли Ли Юн…...

Эксперт объяснил, почему не продается недвижимость Ротару София Ротару уже не первый год пытается избавиться от недвижимости в России. Певица давно выставила на продажу московскую квартиру на Зоологической улице, но покупателей так и не нашлось....

Эксперт рассказал о схемах мошенничества с использованием дропов Дропы являются одним из важнейших элементов киберкриминала или схем, связанных с отмыванием денег, рассказал «Известиям» директор по развитию центра мониторинга внешних цифровых угроз Solar AURA, ГК «Солар» Александр Вураско....

Эксперт Лазоркина: госсекретарь СГ сосредоточится на экономической интеграции Аналитик Белорусского института стратегических исследований отметила, что Сергей Глазьев является глубоким специалистом в этой сфере...

Эксперт дала советы по безопасному использованию самоката С наступлением весны начинается сезон катания на самокатах. Многие россияне предпочитают этот способ передвижения по городу, но важно помнить, что неаккуратная езда может стать причиной получения травм. Директор проектов «СберСтрахования» Елена Кошелева рассказала «Известиям» 29 марта о том, как э...

Эксперт Воротников рассказал о перспективах строительства СХШ до Норильска Это облегчит вывоз готовой продукции с территории промышленного района, отметил доцент Российской академии народного хозяйства и госслужбы при президенте РФ...

Индийский эксперт призвал к расширению сотрудничества с Россией Директор Международного фонда Вивекананды, бывший секретарь Совета национальной безопасности Индии Арвинд Гупта в интервью «Ъ» заявил, что товарооборот между Нью-Дели и Москвой в последние годы вырос за счет закупок российской нефти по сниженным ценам, однако необходимо диверсифицировать двусторон...

Эксперт предупредил о вредных компонентах протеиновых батончиков Протеиновые батончики могут скрывать в своем составе вредные добавки. Об этом рассказал «Известиям» Илья Артемов, основатель компании по производству протеиновых батончиков. По его словам, многие популярные продукты содержат сомнительные жиры, подсластители и д...

«Эксперт РА» изменило рейтинг ОТП Банка и прогноз по нему Рейтинговое агентство «Эксперт РА» повысило рейтинг кредитоспособности ОТП Банка до уровня «ruA+», прогноз по рейтингу — «стабильный». Ранее у банка действовал рейтинг «ruA» с «позитивным» прогнозом.ОТП Банк входит в крупную европейскую банковскую группу и обладает широкой экспертизой в кредитован...

Эксперт рассказал о преимуществах покупки жилья в рассрочку Одним из главных преимуществ приобретения жилья в рассрочку является то, что большинство рассрочек абсолютно беспроцентные, то есть не подразумевают удорожания приобретаемой квартиры. Это значит, что собственники получают ликвидный актив, который не сложно перепродать без финансовых потерь, расска...

Эксперт дал советы по защите ребенка от травли в интернете Кибербуллинг можно назвать одной из самых опасных угроз, с которой может столкнуться ребенок в интернете. Главная опасность состоит в том, что родителю сложно предотвратить травлю в Сети. О том, как защитить детей, рассказала «Известиям» 11 февраля специалист по социально-значимым проектам «Где мо...

Эксперт посоветовал россиянам не ждать недорогой ипотеки В ближайший год ипотека будет очень дорогой, об этом заявил президент Российской гильдии риелторов Артемий Шурыгин в разговоре с...

Эксперт назвал настройки смартфона для защиты от хакеров Россиянам рассказали, как настроить смартфон для защиты от хакеров и вирусов На смартфонах часто хранятся не только документы и фотографии, но и банковские данные, рабочие переписки и многое другое, что может быть использовано мошенниками. Директор по информационной безопасности RuStore Дмитрий Мо...

Эксперт рассказал, какой будет риторика ЦБР после ... Банк России, скорее всего, оставит ключевую ставку без изменений (на уровне 21% годовых) по итогам заседания в пятницу, 21 марта 2025 года, но риторика регулятора будет нейтральной, считает руководитель направления инвестиционного консультирования "Алор Брокера" Алексей Антонов. Вечером в среду вы...

Эксперт МТС рассказал о росте числа фейковых аккаунтов Россиянам рассказали о новой мошеннической схеме с фейковыми учётными записямиМошенники начали использовать новую схему обмана, связанную с регистрацией фальшивых аккаунтов, рассказал Андрей Бийчук, директор продукта «Защитник» компании МТС. По его словам, главная цель злоумышленников — получить д...

США не готовы к торговой войне с Китаем — эксперт Крамер Соединенные Штаты не готовы к торговой войне с Китаем, поскольку сильно зависят от китайского импорта. Такое мнение высказал телеведущий CNBC, финансист Джим Крамер, сообщает ТАСС....

Эксперт Лопатина: в мае у россиян будет 13 выходных дней Май у большинства россиян ассоциируется не только с предвкушением лета, но и с каникулами в честь 1 Мая и Дня Победы. В 2025 году в мае будет всего 18 рабочих дней и два блока длинных выходных. Сколько в этом году продлятся майские праздники, когда будут сокращённые дни и стоит ли продлевать каник...

Эксперт назвал болезнь, которой страдает Киркоров Филипп Киркоров в последнее время настолько увлекся боди-артом, что скоро на его теле не останется места, свободного от татуировок....

Эксперт напомнила россиянам о предстоящих 13 выходных днях в мае В мае у граждан России будет 18 рабочих и 13 выходных дней, в частности, на майские праздники россияне смогут отдохнуть два раза по четыре дня подряд. Об этом 15 марта рассказала эксперт Центра «ИНСАП» ИПЭИ Президентской академии Марина Лопатина.«Жители России получат два блока выходных по четыре...

Эксперт назвала основную причину угонов автомобилей Разбор на запчасти стал основной причиной угонов автомобилей в России. Такое предположение в комментарии Банки.ру высказала руководитель управления урегулирования убытков по автострахованию компании «Абсолют Страхование» Юлия Федотова.«Уже несколько лет мы наблюдаем тенденцию снижения обращений по...

Эксперт рассказал об интересе россиян к отдыху в Абхазии Россияне проявляют большой интерес к отдыху в Абхазии и уже забронировали большинство гостиничных объектов в регионе на июнь и июль....

Эксперт назвал главные ошибки владельцев собак Большинство проблем в поведении домашних питомцев связано не с самими животными, а с неправильными действиями их хозяев. Для владельцев животных также существуют запреты, которые они должны соблюдать. Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев 3 апреля рассказал «Известиям» о т...

Эксперт назвал главные ошибки при встрече со змеей С приходом теплого сезона в России активизировались змеи, что повышает риск опасных встреч для людей. Укус рептилии может сопровождаться острой болью, отеком, покраснением, кровоподтеками и волдырями. Старший преподаватель кафедры безопасности жизнедеятельности Государственного университета просве...

Эксперт рассказал об изменениях пенсий россиян в марте В связи с индексацией пенсий в начале года с марта некоторым категориям пенсионеров могут уменьшить пенсионные выплаты в сравнении с теми, которые они получили в феврале. Об этом 17 февраля сообщил декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов в интервью агентству «Прайм»....

Эксперт напомнил о меньшем размере пенсии в марте Некоторые пенсионеры в марте 2025 году получат пенсию меньше, чем в феврале, сообщил декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов в разговоре с агентством «Прайм»....

Эксперт назвал новую причину для «лунной гонки» Эксперт рассказал о залежах полезных ископаемых на Луне, которые превосходят земные Исследования редкоземельных металлов могут стать ключевым фактором, который разожжёт новую волну интереса к освоению Луны. Об этом рассказал научный руководитель Национального центра физики и математики Александр С...

Военный эксперт ФРГ: «Сухопутные войска Германии — в готовности 50%» Боеготовность немецкой армии сейчас ниже, чем была в 2022 году, когда началась российская спецоперация по денацификации Украины, а провозглашённый канцлером Олафом Шольцем лозунг «Цайтенвенде» (с нем....

Эксперт Пырьева объяснила причины укрепления рубля Усиление позиций рубля связано с падением индекса доллара на фоне тарифной войны США с другими странами....

Эксперт объяснил растущий спрос на нефть в Индии Индия станет главным локомотивом рынка нефти, отметил генеральный директор Open Oil Market Сергей Терешкин. Он рассказал «Известиям» 13 марта, что сказывается на растущем спросе на нефть в этой стране.Организация стран — экспортеров нефти (ОПЕК) в опубликованном мартовском отчете по рынку нефти ос...

Раскрыта тайна: эксперт объяснил, что за НЛО летало над Киевом Неопознанный летающий объект (НЛО), замеченный в Киеве в ночь на 13 марта, скорее всего был искусственного происхождения. Как сообщает aif.ru, об этом заявил военный эксперт Алексей Анпилогов....

Эксперт рассказал, какое решение примет ЦБ 25 апреля ЦБ РФ, скорее всего, оставит ключевую ставку на уровне 21% на заседании 25 апреля, полагает директор департамента операций на финансовых рынках банка "Русский Стандарт" Максим Тимошенко. "Наш базовый прогноз - на ближайшем заседании 25 апреля Банк России оставит ставку неизменной на уровне 21%....

Эксперт назвал наиболее требовательные к перевозке саженцы Весной жители России высаживают на дачных участках тысячи видов растений и цветов. Директор департамента сервиса ПЭК Игорь Коптев рассказал «Известиям» 13 марта, как избежать их повреждения при доставке.Чувствительнее всего к перевозке саженцы магнолии — у растений хрупкие и уязвимые к холодному в...

Эксперт раскритиковал рекомендованный список фильмов для школьников Вчера Минпросвещения России подготовило список рекомендуемых фильмов для школьников, среди которых оказались ленты «Иди и смотри», «Майор Гром», «Последний богатырь», «Белорусский вокзал», «Они сражались за Родину» и другие....

Эксперт объяснила отсутствие результатов от строгих диет Пытаясь похудеть, многие люди соблюдают строгие диеты, ограничивая себя в питании. Однако часто такие меры дают лишь временный результат, и вес вскоре возвращается. Почему так происходит и какие методы помогут добиться желаемого результата, рассказала «Газете.Ru» 15 февраля фитнес-тренер мобильног...

Эксперт Николаев: угледобывающим компаниям РФ нужна господдержка Глава комиссии Госсовета по направлению "Энергетика" уточнил, что меры важно принять при снижении мировых цен на уголь...

Украина рискует разорвать отношения с США — эксперт Чжан Хун Отказав Соединенным Штатам в сделке по природным ресурсам, Украина рискует разорвать отношения с администрацией Дональда Трампа. Такое заявление на страницах газеты Global Times сделал аналитик Института исследования России…...

Эксперт рассказал о преимуществах и недостатках каркасного дома Одно из преимуществ каркасных домов — малый вес конструкции. Однако деревянный каркас подвержен биологическим угрозам, рассказал «Известиям» 29 апреля строительный эксперт, основатель и генеральный директор компании «Главснаб» Федор Васильев.«Каркасный дом, несмотря на обилие рекламы и обещаний, т...