16.05.2025 22:00     new91.ru

Ложка масла и контрастный душ: Россиянам предложили простые лайфхаки для похудения

Не все люди могут позволить себе вести активный образ жизни или заниматься спортом, однако сбросить лишний вес и улучшить самочувствие им помогут простые привычки, которыми предложила разнообразить распорядок дня диетолог Анастасия Тараско. В частности, она рекомендовала контрастный душ, прогулку

Читайте полный текст на life.ru

Жара мешает спать: как организовать здоровый сон в июле — советы кардиолога и простые лайфхаки Летом организму приходится адаптироваться к раннему подъему и выполнению всех задач длинного светового дня. Кажется, что уставший человек хорошо выспится, но это не так. Люди сталкиваются с проблемами засыпания, утренней усталостью или частыми ночными пробуждениями....

После чеснока и лука не останется следа: простые способы убрать запах изо рта и с рук — домашние лайфхаки О пользе лука и чеснока известно с давних пор, но большой минус состоит в том, что оба продукта имеют резкий запах, который надолго остается после их употребления. Избавиться от него бывает непросто, но есть методы, позволяющие решить данную проблему....

Экскаватор не понадобится — вредителя прогонят простые средства: эти лайфхаки избавят ваш участок от кротов надолго — и никаких ловушек и ядов Кротов нельзя в полной мере назвать вредителями. Но зверьки способны досlтавить дачнику хлопот, поэтому от них, как правило, стараются избавиться. Для этого используют ловушки или звуковые отпугиватели, но давно придумано доступное быстродействующее средство....

Врач назвала доступный всем россиянам продукт для похудения Редис поможет поддерживать стройность и нормализовать работу кишечника благодаря высокому содержанию клетчатки и низкой калорийности. Об этом сообщила аллерголог-иммунолог Видновской клинической больницы министерства здравоохранения Московской области Наталья Попова.Читать далее...

Тренер раскрыла россиянам секреты ускорения процесса похудения Главный секрет быстрого и безопасного похудения заключается в малозаметных повседневных привычках. Об этом 5 июля рассказала «Газете.Ru» старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина....

В Госдуме предложили выплачивать россиянам надбавки к пенсии с 70 лет В Государственной думе предложили законопроект, предусматривающий выплату надбавки к пенсии с 70 лет. Об этом 9 июля свидетельствует пояснительная записка к документу.«Повышение фиксированной выплаты к страховой пенсии по старости предлагается установить дифференцированно в зависимости от возраста...

Россиянам предложили найти своего исторического двойника Россияне смогут узнать, на какого персонажа из русской истории они похожи, отсканировав свое лицо. О запуске патриотического проекта «Отражение героя» в Москве и Волгограде сообщил сегодня, 6 мая, технологический партнер госкорпорации «Ростех» NtechLab....

В Госдуме предложили помочь некоторым россиянам с погашением ипотеки В Государственной Думе предлагают помочь с погашением ипотеки российским семьям с детьми. Инициатива направлена на повышение рождаемости среди молодых россиян....

В ГД предложили разрешить россиянам проверять партнёров на судимость до свадьбы В России нужно запустить сервис «Брак без сюрпризов», который позволил бы гражданам перед свадьбой проверять потенциальных вторых половинок на долги и криминал. Авторы инициативы отметили, что случаи мошенничества в этой сфере не единичны. Только в 2024 году их было больше 10 000. Рассказываем, ку...

В Госдуме предложили разрешить россиянам чаще прикрепляться к поликлинике Срок прикрепления граждан к российским поликлиникам могут изменить с одного раза в год на один раз в три месяца....

Застрявшим в Израиле россиянам предложили вернуться домой через Египет Посольство России в Египте сообщило, что российские туристы могут покинуть Израиль по сухопутному переходу с Египтом в городе Таба. Так они смогут добраться до аэропортов Шарм-эш-Шейха или Каира, откуда продолжают летать прямые рейсы в Россию....

Россиянам предложили AI-модель для расчета оптимальной цены аренды жилья Сервис краткосрочной аренды «Домклик24» представил ряд улучшений, направленных на усиление безопасности и повышение качества взаимодействия между арендаторами и собственниками. Об этом сообщил директор департамента «Домклик» Сбербанка Алексей Лейпи в ходе конференции Domclick Digital Day во Владив...

Контрастный душ: какая погода ожидает москвичей на следующей неделе В понедельник температура в Москве будет стремиться к 20 градусам. Самым теплым днем недели в столице станет вторник — +21…+23 градуса. Об этом в эфире радио «Комсомольская правда» рассказал научный руководитель Гидрометцентра России Рома...

Эффект кредитки: Контрастный душ может довести организм до «дефолта» Как кредитная карта при пустом счёте, так и контрастный душ при недугах может довести человека до «дефолта». Подобной аналогией эндокринолог, андролог и психиатр Александр Фомин постарался объяснить негативный эффект от любимого развлечения многих россиян в жаркую погоду....

Как оставаться бодрым в течение дня: лайфхаки В погоне за свежестью.shutterstock.comРитм современной жизни заставляет многих к обеду ощущать себя обессиленными и уставшими. Что делать в такой ситуации и как добавить организму энергии рассказывает Юлия Мальцева, нутрициолог iHerb.shutterstock.comСпитеЕсли вы находитесь дома и есть возможность...

Как подготовиться к ЕГЭ без напряга, но с результатом? Необычные лайфхаки Единый государственный экзамен (ЕГЭ) — один из самых ответственных этапов школьной жизни, и весна в выпускном классе — наиболее напряжённое время. Эффективная подготовка к ЕГЭ — не только забрасывание материала на свой жёсткий диск, но и как минимум правильное распределение времени. А ещё есть сек...

ВТБ узнал финансовые лайфхаки российских семей Различия в подходах к ведению семейных трат не портят отношения: более половины (54%) респондентов отметили, что деньги не становятся причиной ссор в семье....

Как сэкономить на коммуналке пока вы в отпуске? Полезные лайфхаки В России можно оформить перерасчет платы за "коммуналку" в случае отсутствия в течение 5 суток подряд в жилом помещении. Так, например, можно сэкономить пока вы в отпуске. "Это также актуально для тех, кто уезжает в командировку, на лечение в другой город, на дачу или в другое жилье", — рассказал...

Автопутешествие с собакой: эти лайфхаки нужны для идеальной поездки с питомцем Наслаждаться путешествием можно не только в компании близких или друзей, но и домашних питомцев. Некоторые из них особенно тяжело переживают разлуку с хозяином, да и перепоручить их часто бывает некому на время отъезда, поэтому иногда владельцы решаются взять с собой своего лохматого друга....

Как не стать жертвой давки: лайфхаки «выживания» на летних фестивалях При попадании в давку на фестивале или концерте следует сохранять спокойствие и следовать четкому алгоритму действий. Об этом врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала Life.ru «К сожалению, даже в мирное время большое скопление люд...

Как избавиться от перхоти в домашних условия: средства, советы, лайфхаки Лечим голову!shutterstock.comБолее 50% людей ежегодно сталкиваются с такой проблемой, как перхоть. Чаще всего она проявляется осенью и зимой, когда иммунитет ослаблен, а кожа головы подвержена внешним воздействиям в связи с переменой погоды (ветер, холод, отопление), а также из-за ношения головных...

Этот час решает всё: эти лайфхаки работают даже на самых бюджетных рейсах Даже если вы летаете нечасто, согласитесь: никому не хочется оказаться у туалета или между двумя чужими людьми. Удивительно, но есть проверенные способы улучшить своё место в самолёте, не тратя ни копейки. Первое правило — не просите о пересадке у бортпроводников в день вылета. Это почти никогда н...

Сухопутный путь в Крым-2025: правила и особенности, лайфхаки и документы Сухопутный путь в Крым через новые регионы — безопасная и удобная альтернатива маршруту через Крымский мост, имеющая свои правила и особенности. Отвечаем сразу на ещё не заданный вопрос: нет, там ничего не "прилетает", не "жужжит" и не "бахает", на сухопутном пути за три года происходили только ДТ...

Вредные "лайфхаки" из TikTok: не стоит доверять народным методам ухода за кожей Советы из "ТикТока" могут быть весьма коварными и даже причинить вред, если бездумно их применять. Metro разобрало самые популярные "лайфхаки" вместе с экспертом....

Аппаратная замена масла акпп Аппаратная замена масла в АКПП предполагает полную замену масла для поддержания работы АКПП и продления срока её эксплуатации. К основным преимуществам процедуры относится следующее: Обеспечение максимальной эффективности: замена масла способствует удалению всего отработанного масла из коробки пе...

Запастись игрушками и магнием: лайфхаки от нейропсихолога из ХМАО, чтобы в отпуске с детьми не сойти с ума Отпуск с детьми — это новые впечатления и возможность провести время всей семьей. Но всегда ли это отдых для родителей или скорее очередное испытание? Как сохранить спокойствие и насладиться поездкой? Нейропсихолог из Нижневартовска Вера Габак, мама четверых детей, делится практическими советами,...

Растительные масла – не зло: на них не рекомендуется жарить пищу Доктор Керри Бисон раскрыла пользу употребления растительных масел. В них содержатся незаменимые омега-6 жирные кислоты, пишет HuffPost....

"Еда для меня": чем гхи отличается от обычного топленого масла Слово "гхи" с санскрита так и переводится — "топленое коровье масло". И перетапливать его научились еще в глубокой древности, чтобы масло дольше хранилось и не портилось в жару. Чем гхи отличается от обычного топленого масла и почему получило особую популярность среди поклонников ЗОЖ? Выясняем вм...

Как проверить уровень масла в АКПП с щупом и без Низкий уровень этой жидкости может привести к перегреву и износу коробки, а повышенный — к её повреждениям....

Ваша микроволновка умеет больше: эти лайфхаки по использованию привычной кухонной техники вас точно удивят Микроволновка ー незаменимый кухонный прибор. С ее помощью можно не только разогревать пищу и готовить самые разные блюда, но также возвращать к жизни засохшие продукты, упрощать их очистку и много чего еще. Об этих и других лайфхаках на обозначенную тему читайте далее....

Исследование: почти 47% опрошенных жителей Петербурга сталкивались со стрессом на экзаменах. Есть лайфхаки, как его избежать Справляться с переживаниями старшеклассникам помогают любимая музыка (58%) и разговоры с друзьями и близкими (47%). Практически каждый второй (41%) ежедневно обсуждает подготовку к экзаменам с родителями....

Лайфхаки Линдси Лохан, которые помогли стереть следы бурной молодости и вернули ей красоту Актриса уверяет, что не обращалась за помощью к пластическому хирургу. Это подтверждает даже ее отец. По словам звезды, она преобразилась только благодаря косметологии и уходу за собой....

Жители Башкирии устроили драку из-за сливочного масла Давка из-за сливочного масла началась в одном из башкирских городов. Возле местного молочного комбината собрались десятки людей. Ситуация накалилась настолько, что дело дошло до драки. Как пишут башкирские СМИ, местные жители уверены, что масло, произведенное в мае, вкуснее и&...

В челябинские больницы завезли 156 кг опасного некачественного масла Челябинская область столкнулась с вопиющим случаем поставки некачественных продуктов в социальные учреждения....

Автоэксперт перечислил факторы старения моторного масла Моторное масло со временем теряет свои свойства. На это влияет множество факторов, знание которых может продлить стабильную работу двигателя и избежать дорогостоящего ремонта. Об этом заявил технический эксперт Sintec Lubricants Павел Бахарев....

Россия в I квартале увеличила производство сливочного масла на 4,3% За этот период отечественные предприятия выпустили свыше 1,5 млн тонн питьевого молока, отметили в Минсельхозе...

Курское предприятие уличили в выпуске фальсифицированного сливочного масла ООО «Молочные берега» из Курска попало в поле зрения контролирующих органов после выявления нарушений в составе своей продукции. Как сообщили 4 июля в территориальном управлении Россельхознадзора по Орловской и Курской областям, в сливочном масле, поставленном предприятием, были обнару...

РАН протестировала очистку песка в Анапе с помощью растительного масла Учёные Федерального исследовательского центра проблем химической физики и медицинской химии РАН (ФИЦ ПХФ и МХ РАН) разработали технологию очистки замазученного песка с побережья Анапы с применением растительного масла. Согласно данным лабораторных экспериментов, эффективность метода достигает 99,8...

Современный маргарин полезнее сливочного масла: в нем мало трансжиров Доктор Алексей Кабанов проинформировал о плюсах добавления маргарина в рацион, пишет NEWS.ru. В продукте содержится мало трансжиров, что помогает снизить риск развития ожирения....

Пошлина на экспорт подсолнечного масла из РФ в июле снизится на треть Пошлина на экспорт подсолнечного масла из РФ в июле составит 4 739,3 рубля против 7 119,8 рубля за тонну в июне....

Эфирные масла и другие натуральные альтернативы освежителей воздуха Освежители воздуха можно найти в каждом доме. Они стоят и в туалете, и в спальне, и в других комнатах. Тем не менее они зачастую содержат множество химикатов, которые способны вызвать головную боль, аллергию, нарушения сна, негативно повлиять на дыхательные пути. Вот какие ароматы для дома вы може...

Кисточка от туши — ваш новый помощник: откройте для себя 6 неожиданных способов применения — креативные лайфхаки для красоты и быта Тушь и помада являются самыми продаваемыми декоративными косметическими средствами в мире. К сожалению, и у них есть свой срок годности, по истечении которого вышеобозначенные продукты теряют свои свойства. И если из остатков помады еще можно сделать новую, то у закончившейся туши путь только один...

Жители Башкирии устроили драку из-за "целебного" майского масла на комбинате Местные жители верят, что такой полученный в мае продукт якобы обладает целебными свойствами, поэтому очереди за ним стоят ежегодно....

АвтоВАЗ удивил графиком замены масла на Vesta с китайской «механикой» Портал Drom.ru выяснил, что 6-ступенчатая коробка передач WLY нуждается в замене рабочей жидкости на нулевом ТО при пробеге от 4500 до 5500 километров. Последующие замены масла в трансмиссии требуется выполнять каждые 45 тысяч километров. На переднеприводных Lada с отечественной «механикой» жидкос...

Эксперт Якубович: подорожание кокосового масла отразится на цене сладостей Этот продукт используется в производстве кондитерских изделий. Например, любимых людьми всех возрастов — шоколада и мороженого. Средняя мировая цена в мае достигла $ 2742 за тонну (около 217 000 рублей). Это на 10,4% больше, чем в апреле.Эксперт Института фундаментальных проблем социо-гуманитарных...

5 продуктов-обманщиков: полезные сладости, цукаты, сливочные масла, компот Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам продукты-ловушки, которые разрушают печень и мешают похудеть, пишет UfaTime....

Резко выросла стоимость сливочного масла в магазинах Алтайского края Средняя цена за килограмм сливочного масла в Алтайском крае составила 1247, 86 рубля. Такие данные на 23 июня приводит Алтайкрайстат. Это на 7,51 рубля больше, чем неделей ранее, обратил внимание "КП-Барнаул". Отметим, средняя цена сливочного масла в Барнауле – 1312,80 рубля, в Белокурихе – 1399,...

"Алтайэнергосбыт": простые способы оплаты электроэнергии онлайн Летний сезон – это не только посадки, прополки и полив, но и уютные вечерние посиделки в кругу родных. "Алтайэнергосбыт" предлагает пользоваться онлайн-сервисами для оплаты услуг, чтобы бытовые заботы занимали минимум времени. Наибольшей популярностью у клиентов пользуется личный кабинет клиента....

Пыли - нет: простые способы борьбы с невидимым аллергеном Эксперты предупреждают: видимая пыль – лишь верхушка айсберга. Несмотря на привычное впечатление от безупречной уборки, основная масса микрочастиц остается невидимой, а их присутствие в воздухе может провоцировать аллергические реакции....

Как привлечь удачу и денежное благополучие. Простые способы Хотите улучшить свое финансовое положение? Начните с наведения порядка в своем доме. Ненужные и старые вещи не только создают визуальный беспорядок, но и могут блокировать приток денег, негативно влияя на ваше психоэмоциональное состояние. Попробуйте, чтобы убедиться, что метод работает....

Опасно в избытке: пальмовое масло не менее вредное, чем другие растительные масла Доктор Сандра Вигелене прокомментировала данные об опасности потребления пальмового масла, пишет Wellness Pulse....

В Курской области выявили производство 260 тонн сливочного масла из фантомного сырья Прокуратура Курской области совместно с Россельхознадзором выявила серьезные нарушения на предприятии ООО «Молочные берега». Проверка установила, что в течение 2024-2025 годов предприятие производило сливочное масло из сырья, которое якобы поступало с фиктивных производственных площадо...

Фирменные масла и расходники для Mazda в России будут продавать под «сокращенным» брендом Японский концерн Mazda Motor запустил новый бренд специально для России — MZD. Под ним предложат фирменные расходные материалы и технические жидкости для эксплуатируемых в РФ автомобилей Мазда....

Эта косметика летом под запретом: эфирные масла могут вызвать солнечный ожог Доктор Наталья Попова запретила россиянкам пользоваться косметикой, в составе которой имеются эфирные масла, летом, пишет NEWS.ru....

Фермер Вутактакис согласился с учеными во вреде большого количества оливкового масла Фермер Янис Вутактакис в эфире НСН рассказал, что суточная норма употребления оливкового масла для взрослого человека — до трех столовых ложек....

Роспотребнадзор назвал простые правила уборки – ваш дом задышит по-новому Третью часть своей жизни, а то и больше человек проводит дома, поэтому ему необходимо поддерживать чистоту и порядок. Как нужно убирать, объяснили в Роспотребнадзоре. Эти советы помогут предотвратить заболевания и аллергические реакции, а также избавят помещение от бактерий. В квартире или доме не...

Назло врагам. Восстановление Петергофа начали простые горожане Возрождение музея-заповедника «Петергоф» после войны стало настоящим подвигом реставраторов и примером гражданского мужества простых ленинградцев....

Нейросуд на Госуслугах: ИИ начнёт разбирать простые судебные дела В Госдуме считают, что искусственный интеллект на портале "Госуслуги" поможет разбирать простые судебные дела без необходимости приходить в суд. В других государствах уже пробуют похожие технологии в судебной практике, но полностью заменить судей роботы не могут из-за отсутствия человеческих качес...

Как творчество исцеляет и улучшает жизнь. Простые рекомендации от арт-терапевта Каждый человек может легко улучшить настроение через творчество, снять стресс и снова почувствовать вкус жизни – об этом расскажет Кристина Новикова, практикующий психолог, арт-терапевт и художник...

Как проверить камеру на компьютере: простые и надежные способы тестирования Видеозвонки уже давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы используем их для общения с друзьями и близкими, проводим собрания и мозговые штурмы на работе. Причем если с друзьями мы вполне можем обойтись камерой телефона, то для рабочих созвонов лучше использовать ноутбук или настольный компью...

Как подключить интернет и телевидение дома: простые шаги и советы Вы когда-нибудь задумывались, как правильно выбрать провайдера или подключить интернет и телевидение, чтобы всё работало как часы? Это кажется сложным, но как сообщатся на сайте с тарифами Домру, на самом деле всё проще, чем кажется. Давайте разберемся вместе! Что нужно знать перед подключением Пр...

Миндаль назвали лучшим орехом для похудения Один обзор показал, что люди, которые регулярно едят орехи, меньше набирают вес и имеют сниженный риск развития ожирения. По словам зарегистрированного диетолога Бьянки Тамбурелло из Fresh Communications, орехи содержат полезные жиры, белки, клетчатку, которые хорошо насыщают. Вот несколько преиму...

Анна Семенович отчиталась о процессе похудения Анна Семенович рассказала, как идет процесс ее похудения. Певице уже удалось сбросить 6 килограммов лишнего веса. Худеть она начала еще......

Фото Лиззо до и после похудения на 45 кг шокируют За последний год певица изменилась буквально до неузнаваемости. Теперь для знаменитости важно поменять представление людей о похудении....

Шура едва не погиб из-за уколов для похудения Александр Медведев признался в шоу «Секрет на миллион», что, поддавшись всеобщему порыву, решил постройнеть при помощи препарата для диабетиков. И из-за ошибки едва не погиб....

Химическая отрава в янтарной бутылке: Роскачество назвало худший бренд растительного масла Химическая отрава в янтарной бутылке: Роскачество назвало худший бренд растительного маслаРоскачество завершило масштабную проверку рафинированного подсолнечного масла, изучив 21 торговую марку. Лишь один бренд — «Затея» — не прошёл финишную прямую по содержанию глицидиловых эфиров, остальные 20 п...

Китайская 6МТ WLY для Lada Vesta: первая смена масла через… 4500 км. Комментарий АВТОВАЗа В ноябре 2024 года председатель совета директоров «Соллерса» Адиль Шамильевич Ширинов в интервью обозревателю Дрома уточнил, что для ручной коробки, по которой «Соллерс» освоил литьё картера и его механическую обработку, редуктор локализован не будет....

Сокращать рацион летом: стоит отказаться от жирного, жареного, сала, сливочного масла Доктор Галина Рогожкина призвала россиян сократить рацион летом, потому что в это время года обмен веществ замедляется, пишут «Известия»....

Избежать неприятных сюрпризов при бронировании отеля помогут это простые правила Менеджер по продажам туристического агрегатора Светлана Герасимова рассказала, как не попасться на обман при бронировании отеля. Туристам стоит заранее проверить общую сумму платежа перед оплатой. Очень часто агрегаторы показывают дешевые цены, но на этапе оформления заказа могут неожиданно возник...

Нутрициолог назвала простые способы похудеть к лету с помощью питания Ключ к похудению лежит не в экстремальных диетах, а в грамотном подходе к питанию, позволяющем сначала избавиться от отеков, а затем плавно снижать процент жировой ткани. О действенных способах подготовить фигуру к пляжному сезону без вреда для здоровья 5 июня «Известиям» рассказала нутрициолог Ал...

Простые ориентиры: Макрон не захотел слушать правду об эскалации на Украине Президент Франции Эммануэль Макрон не захотел слушать доводы президента Бразилии Луиса Инасиу Лулы об эскалации конфликта на Украине. У двух лидеров состоялись переговоры в Париже....

Заработки курьеров до 194 тыс. рублей: как простые профессии обходят специалистов по доходам Согласно исследованию платформы "Авито.Работа", в России наблюдается удивительная ситуация: неквалифицированные работники, такие как курьеры, зарабатывают в среднем 107,3 тыс. рублей в месяц, что больше, чем многие специалисты в промышленности и строительстве, где стартовые зарплаты редко превышаю...

Орбан: Простые европейцы против приема Украины в ЕС, но власти их не слышат Граждане стран Евросоюза против поспешного приема Украины в сообщество, но европейская политическая элита, включая лидеров государств, не хочет слышать их голоса, заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан…...

Быстров: «Мы, простые люди, никогда не узнаем, почему ушел Николич» Экс-футболист сборной России Владимир Быстров в разговоре с «СЭ» высказался об уходе Марко Николича с поста главного тренера ЦСКА....

Спрос на препараты для похудения резко вырос в России Врачи предупреждают, что бесконтрольный прием таких препаратов может привести к хроническим заболеваниям....

Трамп оценил эффективность популярного препарата для похудения Президент США заявил, что не считает эффективным препарат, ставший популярным среди желающих сбросить вес....

Миндальная и другие полезные для похудения виды муки Лучшие для снижение веса разновидности муки содержат много клетчатки. Это вещество помогает замедлить пищеварение и долго оставаться сытым. Миндальная мука. На 100 г этой муки приходится 26 г белка и 9 г клетчатки. Она также не содержит зерновых и глютена. Овсяная мука. В 100 г такой муки содержи...

Брокколи и другие лучшие замороженные овощи для похудения Замороженные овощи так же полезны, как и их свежие аналоги. Они сохраняют вкус и питательные вещества, поскольку упаковываются на пике свежести. Вот какие виды овощей лучше всего покупать, если вы пытаетесь сбросить вес. Брокколи. В этой капусте более 5 г клетчатки на чашку приготовленного продукт...

Елена Воробей пострадала из-за популярного средства для похудения Елена Воробей рассказала, что сбросила 14 килограммов с помощью препаратов для похудения. Но побочные эффекты оказались таковы, что, она долго выкарабкивалась, ликвидируя последствия....

Татьяна Буланова поделилась радикальным способом похудения Татьяна Буланова рассказала, как избавляется от лишних килограммов, которые у нее появляются после обильных праздничных застолий.......

Идеальное время завтрака, обеда и ужина для похудения 7:00, 12:00 и 19:30 Диетолог Алена Стратулат раскрыла главный секрет похудения. Вернуться в гармонию со своим циркадным ритмом и помочь организму ускорить обмен веществ поможет правильное распределение пищи....

Названы вкусные закуски, которые подходят для похудения Здоровые закуски на вкус могут быть как картон. Поэтому издание Eat This, Not That! пообщалось с Тарой Коллингвуд, сертифицированным спортивным диетологом и соавтором книги Flat Belly Cookbook for Dummies, о том, что же лучше выбирать при снижении веса. Греческий йогурт с ягодами. Вы получите из н...

Сон – лучшее средство похудения: рекомендуется ужинать за 3 часа до сна Доктор Эшли Лукас раскрыла секрет похудения за счет правила «10-3-2-1-0». Оно помогает избавить от жира в области живота за короткий промежуток времени....

Золотистая корочка без капли масла: эти картофельные котлеты идеально подойдут для легкого, но сытного обеда Запеченные картофельные котлеты с сыром и сладким перцем получаются необычными, яркими и ароматными. При запекании не используется столько масла, как при жарке. Поэтому они легче усваиваются....

Как минимизировать риск заражения Коксаки в Турции? Простые советы для спокойного отдыха Российские страховые компании зафиксировали единичные случаи обращений туристов, заразившихся вирусом Коксаки в Турции. Как сообщает Ассоциация туроператоров России (АТОР), уровень обращений не превышает аналогичные показатели прошлого года. По состоянию на вечер 4 июня крупнейшие туроператоры вов...

«Страдают простые люди». Что будет с ценами на помидоры и абрикосы из-за конфликта с Азербайджаном Зампред комитета Госдумы по аграрным вопросам предложил проверить овощи и фрукты из южнокавказской республики...

Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца Для поддержания здоровья сердца вы можете внести несколько изменений в образ жизни. Вот некоторые из них. Питание в приоритете. Для защиты здоровья сердца выбирайте продукты, в которых много питательных веществ. Сосредоточьтесь на рационе, богатом разными фруктами, овощами, нежирными молочными про...

«Критерии простые»: Бурунов раскрыл, какими качествами должна обладать его девушка Актер Сергей Бурунов рассказал, какими качествами должна обладать его избранница. В беседе с корреспондентом 5-tv.ru артист отметил, что главных критерия — всего два. «А критерии простые, слушайте, много то и не надо — забота и быть у...

Домашние настойки на любой вкус: простые рецепты на основе летних ягод Материал предназначен для лиц старше 18 лет. Употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Настойка — это вид алкогольного напитка, который получают путем настаивания различных ингредиентов, таких как травы, фрукты, ягоды, коренья или цветы, на спирте или водке. Этот процесс поз...

Пакуем чемодан без боли: простые советы для идеальной упаковки вещей в отпуск Путевки уже забронированы, чемоданы почти собраны, но перед вами остается важный вопрос: как упаковать вещи, чтобы они не помялись в пути? Это не так сложно, как кажется, если следовать нескольким простым рекомендациям. Ведь даже небольшая ошибка при упаковке может привести к тому, что вам придетс...

Способы избежать заложенности ушей при полете — простые советы для комфортного путешествия Полёт на самолёте может омрачиться неприятным ощущением заложенности в ушах, вызванным изменением давления. К счастью, существует несколько простых способов, которые помогут вам избежать дискомфорта и насладиться путешествием. Первый и самый распространённый метод — это стимуляция зевания и глотан...

77-летний Михаил Шуфутинский раскрыл секрет похудения на 20 килограммов Советский и российский эстрадный певец Михаил Шуфутинский раскрыл секрет похудения на 20 килограммов. Его слова приводит «Пятый канал». 77-летний артист признался, что похудел с помощью пищевого дневника....

Звезда «Холопа» Ольга Дибцева раскрыла секрет похудения на 35 кг Актриса Ольга Дибцева рассказала о своем впечатляющем преображении – артистка сбросила 35 килограммов за восемь месяцев....

Секретный ингредиент для похудения: почему радость сменяется ужасом К концу 2022 года фармацевт Джозеф Лэмбсон столкнулся с тревожной ситуацией: токсикологи сообщили о передозировках семаглутида, препарата для похудения. Как выяснил Лэмбсон, люди самостоятельно смешивали семаглутид с другими веществами, что приводило к опасным последствиям. По его словам, даже лег...

Семаглутид: мифы о чудесах похудения и реальная угроза для здоровья Самый популярный диетический препарат, используемый миллионами людей по всему миру для борьбы с избыточным весом, оказался не таким безопасным и эффективным, как принято считать. Речь идёт о семаглутиде — препарате, быстро набравшем популярность благодаря обещанным результатам по снижению веса. Од...

TikTok заблокировала связанный с экстремальными методами похудения хештег Социальная сеть TikTok заблокировала поиск по популярному хештегу #skinnytok, под которым распространялся контент, связанный с экстремальными способами похудения....

В Петербурге ребенок-актер попал в реанимацию из-за таблеток для похудения Юный актер из детской студии Санкт-Петербургского музыкально-драматического театра «Синяя птица» оказался в реанимации с передозировкой. Как пишут «Известия» со ссылкой на собственный источник, после использования препаратов для похудения «Мол...

Нутрициолог рассказала о пользе сложных углеводов во время похудения Во время похудения важно включать в свой рацион сложные углеводы. Об этом «Газете.Ru» рассказала тренер и нутрициолог Мария Соколова....

Напиток для похудения: чай из хвоща, душицы и лимона избавит еще и от вздутия Доктор Мариана Алвес рассказала, какой противовоспалительный чай избавляет от газов и помогает сбросить лишние килограммы. В рацион стоит включить чай из хвоща, душицы и лимона....

Врач опровергла пользу чайного гриба для похудения без диеты Врач-диетолог Анна Белоусова опровергла эффект чайного гриба (комбучи) для похудения без соблюдения диеты.По словам диетолога, комбуча на самом деле содержит пробиотики, витамины группы B и антиоксиданты. Чайный гриб — здоровая альтернатива сладким напиткам, той же газировке. При этом можно услыша...

Достаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужно Доктор Алена Молчанова проинформировала, почему при похудении не стоит полностью отказываться от употребления сахара....

Аналитики понизили рекомендацию по акциям McDonald’s из-за препаратов для похудения Аналитики в последнее время понижают рекомендации по акциям McDonald’s. Redburn Atlantic, к примеру, понизила ее сразу на два уровня: с «покупать» до «продавать». Эксперты считают, что финансовые результаты McDonald’s будут снижаться из-за популярности препаратов для похудения вроде «Оземпика» и т...

Volkswagen обвиняют в чрезмерном расходе масла и требуют отозвать машины с рынка, но автопроизводитель называет это нормой В США подан коллективный иск против Volkswagen: владельцы популярных Tiguan 2022–2023 годов жалуются на чрезмерный расход масла, связанный с турбомоторами семейства EA888. По их словам, автомобили «съедают» масло так, будто оно бесплатное. Упоминаются дефектные поршневые кол...

Поднятие тяжестей и другие простые способы сжечь больше калорий и ускорить метаболизм Здоровый обмен веществ помогает защититься от усталости, непреднамеренного набора веса, депрессии и многого другого. Вот как можно ускорить метаболизм естественным путём. Добавьте в рацион больше белка. Диеты, включающие много орехов, рыбы, яиц, мяса, ускоряют метаболизм и сжигание калорий. Также...

Уходя из номера, помните эти простые правила — как не испортить жизнь горничным будущим постояльцам Туристы могут создать горничным очень много проблем, если не соблюдают определённых правил при выезде из гостиницы. Автор дзен-канала "Путешествия с фотокамерой" рассказал, о чём нужно помнить, чтобы проявить уважение к персоналу гостиницы и следующим постояльцам. "Главное — телевизор. Звук из нег...

Тарасова против искусственного интеллекта: «Он способен на простые вещи, но это нельзя сравнивать с творчеством» Евгений Семенов, Sport24Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова продолжает выступать против искусственного интеллекта.Накануне сообщалось, что Тарасова поставила под сомнение возможности искусственного интеллекта в создании программ для фигурного катания.Искусственный интелле...

Как правильно хранить одежду и обувь вне сезона: лучшие способы и простые советы по уходу Чтобы вещи не портились и служили дольше, важно заранее подготовить их к сезонной «спячке». Расскажем как....

Сбалансированный завтрак и другие простые способы поддерживать в норме уровень сахара в крови Поддержание стабильного уровня глюкозы в крови в течение дня играет ключевую роль для здоровья человека. Вот о чём нужно для этого помнить. Начинайте день со сбалансированного завтрака. Его пропуск или употребление с утра только углеводов могут вызвать скачки уровня сахара в крови. Старайтесь вклю...

Травматолог: черепно-мозговые травмы и даже простые ушибы создают риск инвалидности Врач-травматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Сергей Малыхин рассказал, что спортивные и бытовые травмы могут представлять большую опасность, даже если они кажутся несерьёзными.В этом отношении опасность представляют разные места, начиная от обычных, таких как спортивные площадки и...

Турецкая звезда Нихаль Джандан умерла в 30 лет после резкого похудения Трагическая история турецкой звезды реалити-шоу Нихаль Джандан потрясла общественность: 30-летняя блогерша скончалась 21 июня....

Терял вес после отмены препарата для похудения: у британца нашли рак кишечника Использовавший препарат для снижения веса британец пропустил первые симптомы онкологии, приняв их за побочный эффект от лекарств, пишет Daily Mail....

Расплата за стройность: Елена Воробей страдает от последствий экстремального похудения Елена Воробей, известная своей яркой внешностью и жизнерадостным образом, потеряла 14 килограммов за короткий срок, но заплатила за это немалую цену....

Неузнаваемая Пермякова раскрыла секрет своего похудения — никакой пластики! Светлана признается, что только сейчас начала полноценно проживать свою жизнь. Она уверена, что похудение — это не только про внешний вид женщины, но и про ее самоощущение....

Терять вес, не теряя мышц — раскрыт секрет похудения учёными из Японии Исследователи под руководством Хироши Оно из Центра интегративных медицинских наук RIKEN в Японии нашли способ борьбы с ожирением, который, как оказалось, связан с ацетатом и кишечными бактериями. В их работе было показано, что добавление ацетата в кишечник помогает уменьшить жировую и печеночную...

В Госдуме призвали обращаться к препаратам для похудения только в крайнем случае В России уже есть отечественные аналоги нашумевшего «Оземпика», но перед началом приема таких лекарств нужно попробовать и другие методы, сказал в пресс-центре НСН Фдедот Тумусов....

Шокирующая правда о таблетках для похудения: сибутрамин угрожает вашему сердцу Многим женщинам хочется верить, что фармакология всесильна и избавиться от лишнего веса всегда можно с помощью чудо-таблеток. Рынок действительно предлагает таблетки для похудения — вот только так ли они безопасны. Денис Борозденко, младший научный сотрудник отдела медицинской химии и токсикологии...

Творог с фруктами и орехами назвали лучшим вечерним перекусом для похудения Творог с фруктами и орехами - это, по словам Лорен Харрис-Пинкус, магистра наук, сертифицированного диетолога, основателя Nutrition Starring You и автор книги The Everything Easy Pre-Diabetes Cookbook, отличный перекус. Всё потому, что он содержит медленно усваиваемый белок, клетчатку, ненасыщенны...

Проблема похудения – голод: для его контроля нужно есть яйца и морковь Доктор Франклин Джозеф составил список продуктов, помогающих эффективнее сбросить лишние килограммы перед началом пляжного сезона....

Котировки Novo Nordisk упали на 10% из-за успеха таблетки для похудения от Eli Lilly Акции Novo Nordisk упали почти на 10% на фоне успешных испытаний таблетки для похудения от Eli Lilly. Капитализация производителя «Оземпика» сократилась до $273 млрд, Novo потеряла лидирующие позиции в списке самых дорогих компаний Европы, отмечает Bloomberg...

Бананы и другие “плохие” фрукты, которые нужно есть для похудения В Интернете можно найти множество информации, связанной с влиянием фруктов на снижение веса, но не всегда она правдивая. Диетологи рассказали, какие фрукты на самом деле помогают снизить вес, несмотря на их репутацию. Бананы. В среднем таком фрукте содержится 14 г натурального сахара. Тем не менее...

Смело берите 4 пачки, внутри — только жирные сливки: Роскачество назвало лучшие марки сливочного масла Смело берите 4 пачки, внутри — только жирные сливки: Роскачество назвало лучшие марки сливочного маслаЗа последние пять лет эксперты Роскачества проверили десятки брендов сливочного масла. Оказалось, что даже дорогие упаковки иногда скрывают подделку или нарушение норм. Но есть и хорошие новости...

Хорошая обувь и никакого геройства: Травматолог назвал простые способы не сорвать спину на даче С приходом летнего сезона многие россияне сталкиваются с болями в спине после работы на дачных участках. Врач-травматолог Марк Алексанян объясняет, как избежать типичных проблем и сохранить здоровье позвоночника....

Сравниваем фото Дарины Эрвин до и после похудения: в Сети бьют тревогу На новых фото Дарины Эрвин в бикини заметно, что она похудела еще сильнее. А недавно женщина признавалась, что в ее холодильнике можно найти только воду....

Звезда «Интернов» Пермякова раскрыла секрет резкого похудения: «Хочу прояснить» Актриса Светлана Пермякова, известная по роли в сериале «Интерны», прокомментировала резкие изменения во внешности. В последнее время 53-летняя артистка заметно похудела и посвежела, что вызвало волну слухов в сети — пользователи предположили, что звезда...

Названа причина похудения Елены Ваенги на 15 килограммов: «Перешла на новый уровень» Елена Ваенга похудела на 15 килограммов, удивив своих поклонников. Разумеется, всем стало интересно, а как именно певице удалось так преобразиться....

"Не хотела подливать масла в огонь". Бывшая девушка Ромео Бекхэма высказалась о романе с его братом Бруклином на фоне их конфликта Бывшая девушка Ромео Бекхэма, 24-летняя Ким Тернбулл, прокомментировала роман с его старшим братом Бруклином, из-за которого братья якобы перестали общаться. Она опубликовала в соцсетях пост, в котором отрицает, что у неё когда-либо были романтические отношения со старшим сыном Дэвида и Виктории Б...

Меньше зелени — больше плодов: эти простые действия помогут в разы увеличить урожай ваших помидоров При выращивании томатов к числу первоочередных забот относится удаление боковых побегов. Считается, что такая процедура помогает растению направить силы на развитие плодов, а не зеленой массы....

Традиционная медицина против современных проблем: какую травку нужно жевать для похудения Вещество из древнего китайского растения может стать прорывом в борьбе с ожирением. Учёные обнаружили, что галофугинон — соединение, содержащееся в траве Чаншань — не только воздействует на аппетит, но и улучшает обмен веществ. Это открытие может привести к созданию нового поколения препаратов для...

Утренний ритуал для похудения: горький кофе на завтрак снижает тягу к нездоровой пище Диетологи рассказали о пользе ежедневного употребления горького кофе. Антиоксиданты в напитке, такие как хлорогеновая кислота, могут помочь противодействовать этим негативным эффектам....

5-разовое питание для похудения: в меню должны быть рыба, орехи, фасоль, горох Доктор Федерика Амати рассказала о режиме питания, который помогает не только поддерживать фигуру, но и защищать от рака, сердечных заболеваний и слабоумия....

Новый метод похудения: учёные нашли ключ к сжиганию жиров на клеточном уровне Учёные из Израиля разработали метод, позволяющий клеткам организма переключаться на прямое сжигание жиров, не затрагивая уже накопленные запасы. Врач-эндокринолог Зухра Павлова поясняет, что митохондрии — это клеточные органеллы, которые функционируют как своеобразные печи. Они перерабатывают энер...

Якобы вредные фрукты: для похудения полезно есть авокадо, яблоки, бананы, манго Диетологи составили список фруктов, ошибочно считающиеся вредными для фигуры. В действительности они способствуют снижению веса, пишет Ferra....

Казахстан станет одним из первых рынков для нового Toyota RAV4, машина получит простые атмосферные моторы Toyota представила на этой неделе совершенно новый кроссовер RAV4, машина дебютировала с гибридными силовыми установками. О том, что модель получит обычные атмосферные моторы, ничего не сообщалось, но сейчас появились новые данные: простые моторы (судя по всему, такие же, как у нынешнего RAV4) буд...

Шарики не простые — с сюрпризом: попробуйте эти нежные тефтели с орехом и прочувствуйте глубину вкуса — это должно быть в вашем меню Даже самые любимые блюда со временем надоедают. Проверенный рецепт, который точно не подведет? Это тоже не аргумент, ведь иногда хочется кулинарных экспериментов. Таковым могут стать куриные тефтели с орехами в мультиварке....

Раскрыта ложь косметологов: популярные процедуры для похудения на самом деле не помогают — узнайте, что действительно работает Популярные косметологические процедуры не оправдывают ожиданий в борьбе с лишним весом. Пластический хирург Ахмед Рахимов объяснил, что обертывания, лимфодренаж, корсетирование, аппаратные методики (ультразвук, RF, криолиполиз) и массажи (включая вибромассаж) не способствуют сжиганию жира, несмотр...

Червивые вишни — больше не беда: эти простые и безопасные способы помогут прогнать вишневую муху с участка — спасите плоды без химии Если в саду поселилась вишневая муха, ее личинки быстро делают урожай червивым. Но с этой неприятностью при минимальных усилиях удается справиться без применения сомнительных химикатов....

У машин Volkswagen снова масложор: владельцы Volkswagen Tiguan 2022 и 2023 годов обратились в суд, а в компании говорят, что расход масла в 1 литр на 2000 км — это нормально Проблема масложора в двигателях EA888 свежих Volkswagen Tiguan — 2022 и 2023 годов выпуска — привела к подаче коллективного иска против автопроизводителя в США. Фото: Volkswagen Первоначально это было три отдельных дела, но сейчас, иск один, и подан он уже от семи истцов. Суть проблем...

Быстров о Николиче: «Мы, простые люди, никогда не узнаем, почему он ушел. Я не верю ни одному клубу в таких вопросах. Надо ставить такие компенсации, чтобы тренер не уходил» Сербский специалист покинул пост главного тренера армейцев после сезона работы и возглавил греческий АЕК....

Ротенберг после 7:8 от Беларуси: «Должны были 7 забить и 0 пропустить, но были сбои в программе, она сложная. Есть простые алгоритмы – как первый телефон Nokia: нажимаешь одну кнопку, он работает» Сегодня «Россия 25» проиграла Беларуси в овертайме со счетом 7:8. По ходу игры команда тренера Романа Ротенберга вела 3:0, затем пропустила 7 шайб подряд, после чего сумела сравнять счет, но уступила в овертайме. – В таких играх насколько важно отработать тактику, стиль, о котором вы часто говорил...

Россиянам объяснили, что делать при СМС-бомбинге Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества дали рекомендации по защите от СМС-бомбинга, который нацелен не только на создание дискомфорта, но и на компрометацию персональных данных....

МИД РФ обратился к находящимся в Азербайджане россиянам МИД РФ призвал граждан России, находящихся в Азербайджане, соблюдать повышенную осторожность и осмотрительность, пишет пресс-служба ДСКЦ российского министерства иностранных дел в Telegram-канале....

Россиянам рассказали о традициях Епифанова дня - 25 мая 25 мая 2025 года по народному календарю отмечают Епифанов день — праздник, связанный с почитанием святого Епифания Кипрского....

Россиянам рекомендовали не посещать Пакистан Российская дипмиссия в Пакистане рекомендовала гражданам РФ временно отказаться от посещения страны на фоне резкого обострения индийско-пакистанских отношений....

Россиянам рассказали, как сэкономить на авиабилетах Чтобы сэкономить на авиабилетах, следует начинать искать их за 8–12 недель до вылета, особенно летом...

Россиянам ограничивают выдачу автокредитов Средний размер выданных автокредитов в мае 2025 года составил 1,27 млн рублей. По данным Национального бюро кредитных историй (НБКИ), по сравнению с аналогичным периодом прошлого года показатель снизился на 9,6% (в мае 2024 года — 1,41 млн рублей).Однако по сравнению с предыдущим месяцем средний ч...

Россиянам досрочно выплатят пенсию В связи с длинными выходными по случаю Дня России пенсии россиянам будут выплачены досрочно — до 11 июня включительно. Об этом сообщил глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов. Читать далее...

Россиянам подсказали, как избавиться от долгов по ЖКХ Освободиться от долгов по услугам ЖКХ возможно, если россиянина официально признают банкротом или же списать долг решит сама управляющая компания (УК). Об этом сообщила почетный адвокат России, кандидат юридических наук, Заведующая Филиалом «Адвокатская консультация № 71» Межреспубликанской коллег...

Россиянам объяснили, как правильно загорать Самое безопасное время для желающих загореть без вреда для здоровья - утро до 10 часов и вечер после 16 часов...

Посольство РФ в Дели обратилось к россиянам Посольство РФ в Индии призвало россиян воздержаться от посещения союзных территорий Джамму и Кашмир и Ладакх. Причиной стали обострившиеся отношения Пакистана и Индии....

Россиянам объяснили, чем опасен фейсфитнес В соцсетях набирает популярность фейсфитнес для омоложения лица, однако для некоторых он может быть опасен....

Россиянам напомнили о четырехдневных выходных в июне Россиян ожидают длинные выходные с 12 по 15 июня благодаря переносу выходного дня с 8 марта. Об этом сообщил глава комитета Госдумы по труду Ярослав Нилов (ЛДПР).Читать далее...

Россиянам снова покажут «Питер FM» в кино Фильм «Питер FM» режиссёра Оксаны Бычковой выходит в повторный прокат в российских кинотеатрах. Премьера картины состоялась почти 20 лет назад — весной 2006 года. Вновь увидеть «самый петербуржский» ромком с Екатериной Федуловой и Евгением Цыгановым на больших экранах россияне смогут с 3 июля. Рас...

Россиянам объяснили, как продлить майские праздники Эксперт центра «Профессии будущего» Анна Сайгина рассказала, как грамотно распланировать отпуск в ма 2025 года. По ее словам, самое важное — правильно выбрать даты....

Россиянам объяснили, как определить некачественное мороженое Определить, испортилось ли мороженое, можно визуально. Если на поверхности образовались льдинки, это часто свидетельствует о повторной заморозке, что негативно сказывается на качестве продукта. Об этом рассказали в пресс-службе Роскачества....

Россиянам перечислили частые ошибки при похудении Диетолог Алёна Молчанова рассказала о наиболее распространённых ошибках, которые допускают люди при попытке похудеть. Специалист подчеркнула, что многие подходы к снижению веса оказываются неэффективными и даже вредными в долгосрочной перспективе....

В МИД РФ объяснили россиянам, как можно уехать из Ирана В связи с закрытием воздушного пространства Ирана россияне могут покинуть эту страну наземным путем....

Chery пообещала россиянам полноприводный Tiggo 7L Эта модель появилась в автосалонах в начале апреля. Пока кроссовер предложен только с 1,6-литровым бензиновым турбомотором мощностью 150 лошадиных сил, семиступенчатым «роботом» и передним приводом. Но уже в этом году гамма пополнится полноприводной модификацией — как сообщает Auto.ru, это произой...

Россиянам рассказали, как уберечь велосипед от кражи Летом кражи учащаются. Велосипеды воруют практически отовсюду, часто воришек не смущают даже свидетели - велосипеды угоняют прямо с оживленных улиц и парковок возле метро....

Россиянам добавят 35 новых сервисов на Госуслугах В 2025 году на портале "Госуслуг" появится 35 новых "жизненных ситуаций" для граждан и бизнеса. Об этом рассказали в аппарате вице-премьера РФ Дмитрия Григоренко.Читать далее...

У знакомого россиянам GAC GS3 появился альтернативный дизайн В Китае пересмотрели комплектации «младшего» кроссовера концерна. Из гаммы убрали нарочито спортивную версию GAC GS3 R-Line, однако к 2025 модельному году поменялось оформление передней части! Альтернативный дизайн достигается малой кровью: вместо «каскадной» радиаторной решётки установлена «пункт...

Скорость для офисов: Что такое 10G и зачем она россиянам Константин Анкилов объяснил НСН, что подключение 10G не имеет отношения к сотовой связи и оправдано лишь для большого офиса....

Россиянам рассказали, с чем хорошо сочетается шашлык Ведущий эксперт союза «Здоровье Здоровых» Андрей Мартюшев-Поклад дал рекомендации по употреблению шашлыка....

Клишас: россиянам небезопасно находиться в Азербайджане Азербайджан в настоящее время не считается безопасной страной для граждан России. Об этом 2 июля заявил глава комитета Госдумы по государственному строительству Андрей Клишас, ссылаясь на обращения россиян и информацию от посольства страны в Баку.Читать далее...

Россиянам посоветовали «не шутить» с телефонными мошенниками Разговоры с телефонными мошенниками даже в шуточной форме могут быть опасны, так как аферисты собирают любую полученную информацию для последующего обмана...

Россиянам не понравилась идея налога о тунеядцах Свежий опрос ВЦИОМ выявил резкое неприятие россиянами предложения о введении специального налога для трудоспособных граждан, не имеющих официального трудоустройства....

Россиянам объяснили причины аннулирования полисов ОМС Россияне сталкиваются с проблемами аннулирования полисов обязательного медицинского страхования (ОМС) из-за ошибок в учете их личных данных, которые были выявлены из-за введения нового механизма учета....

Россиянам напомнили о режиме тишины на дачах Закон о тишине действует не только в городских квартирах, но и на дачных загородных участках, заявили RT в Роскачестве. Читать далее...

Россиянам запретили ездить на шипованной резине С 1 июня по 1 сентября вступил в силу запрет ездить на шипованной зимней резине. Об этом напомнил «Коммерсантъ».За выезд на автомобиле с шипованными зимними шинами ГИБДД может выписать штраф в 500 рублей. При этом нешипованные зимние шины, «липучки», разрешены.Правило об обязательном использовании...

Россиянам рассказали, каким будет лето В июне на 80% территории России ожидается близкая к норме температура, рассказал журналистам научный руководитель Гидрометцентра РФ Роман Вильфанд. Об этом пишет «Комсомольская правда»....

Россиянам напомнили о сокращенном рабочем дне 11 июня Эксперт Центра «ИНСАП» ИПЭИ Президентской Академии Марина Лопатина заявила, что россиян в июне ожидает трехдневная рабочая неделя. Ее слова приводит ТАСС....

Россиянам объяснили возобновление работы YouTube Видеохостинг YouTube может перестать работать у тех россиян, у которых он начал прогружаться, уже к концу дня. Такое мнение в интервью aif....

Посольство РФ сообщило, как выехать россиянам из Израиля Граждане России могут въехать на территорию Египта из Израиля через пограничный контрольно-пропускной пункт в городе Таба («пропускной пункт Менахем Бегин»). Об этом в Telegram-канале пишет пресс-служба дипмиссии РФ в Каире....

Россиянам рассказали, как избежать тромбоза в жару Жаркая погода способствуют обезвоживанию человеческого организма и вызывает расширение сосудов, что повышает риск тромбоза...

Россиянам рассказали о признаках спелой черешни Доцент, директор Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии имени академика РАН И.А. Рогова Университета Росбиотех Дмитрий Куликов рассказал в пятницу, 23 мая, о признаках спелой черешни....

Россиянам напомнили, как не отравиться спреем от комаров Все инсектициды крайне токсичны, пользоваться ими необходимо с осторожностью, сказала НСН Ирина Скорогудаева....

Россиянам рассказали о действиях при потере багажа Путешественникам, столкнувшимся с потерей багажа, следует знать о существовании юридических гарантий и финансовой защиты на такой случай, включая компенсацию....

Роспотребнадзор дал россиянам рекомендации для безопасных путешествий С наступлением сезона отпусков Роспотребнадзор напомнил россиянам о мерах предосторожности, которые помогут избежать инфекционных и паразитарных заболеваний во время поездок за рубеж....

Набиуллина посоветовала россиянам копить в рублях Председатель Банка России Эльвира Набиуллина заявила, что текущие ставки делают рублевые сбережения более выгодными для граждан и компаний. По ее словам, разница между ставками в рублях и других валютах достигла исторического максимума, что стимулирует спрос на рублевые активы....

Россиянам отказывают в выдаче кредитных карт Количество новых выданных кредитных карт в апреле 2025 года составило 1,09 млн единиц. По данным Национального бюро кредитных историй (НБКИ), по сравнению с аналогичным периодом прошлого года этот показатель сократился на 52,9%, или в 2,1 раза (в апреле 2024 года — 2,31 млн единиц).При этом по сра...

Россиянам объяснили огромные цены на «Ласточку» Россиянам объяснили, почему билеты из Нижнего Новгорода до Москвы стоят, как крыло самолёта. Издание NewsNN сообщило, что жители Нижнего Новгорода снова жалуются на цены на билеты в Москву: в разгар сезона поездка на «Ласточке» может обойтись в 4,5 тысячи рублей. Примечательно, что цены на такие п...

Россиянам смогут аннулировать уже выданные права Госдума приняла сразу во втором и третьем чтениях законопроект, согласно которому ГАИ сможет аннулировать уже выданные водительские удостоверения.Проект поправок в федеральные законы «О безопасности дорожного движения» и «О персональных данных» был подготовлен еще в 2022 году и тогда же принят в п...

Россиянам назвали два способа увеличить пенсию Россияне могут существенно приумножить размер своей пенсии. Для этого есть два способа, о них рассказал декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов, его слова приводит агентство «Прайм».По словам эксперта, первый способ — отложить выход на отдых. Если выйти на пенсию на 10 лет позже...

Россиянам подсказали, как справиться с жарой без кондиционера Чтобы заснуть в жаркую погоду, рекомендуется хорошо проветрить помещение и использовать прохладную подушку. Об этом сообщила нутрициолог, эксперт по здоровью Лариса Никитина.Читать далее...

Россиянам раскрыли, как самозанятым повысить пенсию Самозанятые граждане могут рассчитывать на страховую пенсию, если начнут добровольно перечислять взносы в Социальный фонд России (СФР). Об этом рассказала профессор кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Плеханова Юлия Финогенова. Читать далее...

Россиянам рассказали о полезных свойствах чернослива Россиянам рассказали, почему чернослив — это больше чем лакомство, и какие свойства сухофрукта позволяют поддерживать здоровье, красоту и молодость....

Россиянам рассказали о лучших продуктах для завтрака Глава Центра компетенций по функциональному питанию Марьям Давлекамова объяснила россиянам, как правильно завтракать, чтобы сохранять чувство сытости до обеда....

Россиянам рекомендовали покинуть север Индии На фоне обострения отношений между Индией и Пакистаном, россиянам рекомендовано отказаться от поездок на север страны и как можно скорее покинуть Джамму и Кашмир, говорится в сообщении дипмиссии. Посольство России в Нью-Дели рекомендовало гражданам страны воздержаться от поездок на север Индии, в...

Россиянам рассказали о роботах будущего в ресторанах Эксперт рассказала, как искусственный интеллект и роботов будут применять в ресторанном бизнесе Роботы и искусственный интеллект всё активнее входят в ресторанный бизнес: автоматизированные линии для бургеров, «умные воки» и даже дроны становятся привычным элементом кухни. Эти технологии помогают...

Россиянам напомнили о коротких рабочих неделях На майские праздники россиян ждут две трехдневные рабочие недели. Это следует из производственного календаря, утвержденного правительством России....

Россиянам хотят запретить перепрошивать телефоны Соответствующий законопроект подготовило Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций (Минцифры) РФ. В ведомстве также предложили создать чёрные списки уникальных номеров (IMEI) гаджетов. Поможет ли мера остановить аферистов — мнением поделились эксперты.Суть идеи Россиянам могут...

Россиянам напомнили о наказании за сорванную сирень Общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь рассказал в беседе с RT, в каком случае может грозить наказание за сорванную сирень. Читать далее...

Россиянам рассказали, как разрешать споры с заборами Установка забора между участками – это не объект капитального строительства, согласовывать его возведение не нужно. Однако тут не все так просто....

Россиянам рассказали, где обменивать рубли за границей Эксперты «РИА Новости» рассказали, где российские туристы могут обменять рубли на местную валюту. Такая возможность есть в десяти странах мира, популярных у россиян.Свободно поменять рубли в пунктах обмена в аэропортах или в городских банках можно в Азейрбаджане, Армении, Грузии, Казахстане, Турци...

Россиянам рассказали, как обнаружить вирус на телефоне Необычное поведение смартфона может свидетельствовать о заражении вредоносным ПО. В управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД перечислили основные признаки, на которые стоит обратить внимание.Если телефон стал работать медленнее,...

Россиянам обозначили условия для перерасчета пенсий Социальный фонд России автоматически пересчитает пенсии при изменении условий. Это, в частности, касается неработающих пенсионеров в случае появления дополнительных оснований для увеличения суммы выплат....

Россиянам запретят разводить дома зоопарк С 1 сентября в России вступает в силу запрет на содержание в домашних условиях львов, тигров, волков, жирафов, бегемотов, фламинго и других диких животных. Об этом сообщил депутат Госдумы Александр Якубовский.Читать далее...

Россиянам рассказали о новых схемах мошенников С начала текущего года телефонные мошенники начали активно применять новую схему обмана, принуждая россиян брать займы в микрофинансовых организациях....

Россиянам рекомендовали воздержаться от посещения Израиля Российское посольство в Тель-Авиве рекомендовало гражданам РФ воздержаться от посещения Израиля из-за резкого обострения обстановки в сфере безопасности в Израиле и вокруг страны...

Россиянам заявили о безнадежности ожидания тепла Последние дни июня не принесут тепла, которого на протяжении всего месяца безнадежно ожидали жители Центрального региона. Такой новостью поделились синоптики Росгидрометцентра....

Россиянам стал доступен ИИ-поиск в Google Представленная в рамках конференции Google I/O 2025 функция «Обзор от ИИ» (AI Overviews) заработала у российских пользователей, убедился корреспондент «Газеты. Ru»....

Россиянам напомнили о следующих длинных выходных Россияне смогут отдохнуть четыре дня подряд в июне благодаря празднованию Дня России и переносу выходного дня правительством. Длительные выходные в честь Дня России ожидают жителей страны с 12 по 15 июня, передает РИА «Новости». Как пояснила директор по персоналу и организационном...

Россиянам рассказали, как предотвратить взрыв пауэрбанка Чтобы купить качественный и безопасный пауэрбанк, нужно отдавать предпочтение известным брендам, а также читать отзывы на товар, сказал в эфире НСН ведущий YouTube-канала Pro Hi-Tech, эксперт по гаджетам Илья Корнейчук....

Финансист: 80-летним россиянам увеличат пенсию С 1 июля россияне, которым исполнилось 80 лет, начнут ежемесячно получать удвоенную фиксированную выплату к пенсии, сообщает «Прайму» со ссылкой на доцента Финансового университета при кабмине РФ Игоря Балынина...

Россиянам запретят принимать звонки из-за границы Второй пакет поправок к законодательству, направленных на борьбу с мошенничеством, предполагает введение запрета по умолчанию на звонки с зарубежных сим-карт, узнал Forbes.Антимошеннические поправки подготовлены Минцифры. В частности, изменения в законе «О связи» предусматривают запрет на получени...

Лукашенко обратился к белорусам, россиянам и украинцам Это произошло на торжественном открытии Международного фестиваля искусств "Славянский базар в Витебске"......

Соратник Кадырова обратился с призывом к россиянам Командир спецназа «Ахмат», заместитель начальника главного военно-политического управления Минобороны генерал-лейтенант Апти Алаудинов призвал население России не делиться на национальности. Его обращение было опубликовано в Telegram -канале....

Россиянам напомнили о длинных выходных с 12 по 15 июня Череда майских праздников закончилась, и россиянам приходится возвращаться в режим рабочих будней. Но можно не прятать мангалы на антресоли. Уже через месяц снова намечаются длинные выходные в честь Дня России. Рассказываем, сколько будем отдыхать на 12 июня и будет ли сокращённый день в честь пра...

Россиянам объяснили, что обязательно нужно сделать 9 Мая 9 Мая — это день, который объединяет всех в чувстве глубокой благодарности к героям прошлого. Это день памяти, скорби и одновременно день великой радости по поводу победы, рассказал в беседе с RT Михаил Иванов, депутат Брянской областной думы и председатель общероссийского общественного движения «...

В Госдуме предложили отменить ОГЭ Депутаты Госдумы от фракции «Справедливая Россия — За правду» направили обращение министру просвещения Сергею Кравцову с предложением отменить ОГЭ, сообщает РИА Новости...

В США предложили сократить расходы на МКС Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп предложил сократить расходы на Международную космическую станцию (МКС) и начать подготовку к её выводу из эксплуатации к 2030 году....

«Реалу» предложили топ-вратаря Агенты вратаря Джанлуиджи Доннаруммы вышли на «Реал» и предложили клубу рассмотреть вариант с подписанием итальянца летом 2026 годаЧитать дальше →...

Чем грозит россиянам взыскание налоговых долгов без суда В случае невозможности оплатить задолженность по налогам можно пойти на процедуру банкротства, однако у нее очень тяжелые последствия, сказал НСН Сергей Крылов....

Россиянам дали советы по выбору недвижимости для инвестиций В 2025 году можно сформировать инвестиционный портфель при помощи вложений в недвижимость. Учредитель инвестиционной платформы «Лендли» Александр Волгин дал рекомендации, как это сделать, его слова приводит РБК.Существует два способа инвестировать в недвижимость. Первый — покупка объектов для сдач...

Россиянам назвали основные проблемы китайских автомобилей Одна из первых проблем, с которой сталкивается в РФ владелец китайского автомобиля — это большой расход топлива...

Что мешает россиянам найти работу в 2025 году Аналитики hh.ru, российской платформы онлайн-рекрутинга, выяснили, что больше половины (54%) соискателей активно ищут......

Бурматов объяснил, почему россиянам запретили держать лис Человек, который завел животное из перечня запрещенных до его утверждения, может оставить питомца себе, сказал НСН Владимир Бурматов....

Россиянам будут блокировать частые мелкие переводы Служба финансовой разведки с 1 июня 2025 года может временно блокировать банковские операции граждан в случае подозрений, что переводы денежных средств могут быть использованы в преступных целях (например, мошенничество) или в целях финансирования экстремизма. Блокировка может продлиться до 10 сут...

В Грузии россиянам запретили покупки дороже 300 евро Центробанк Грузии официально ограничил сумму покупок гражданами Грузии, владеющими выданными на территории страны картами. В связи с обязательствами государства по выполнению международных санкций, теперь россияне не могут покупать товары и услуги дороже 300 евро....

МИД: Консульский доступ к задержанным в Азербайджане россиянам согласован Доступ консульских сотрудников к 13 задержанным в Азербайджане российским гражданам согласован, констатировала официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....

Банки урезают россиянам лимиты по кредитным картам Средний размер лимитов по новым выданным кредитным картам в апреле 2025 года составил 99 тысяч рублей. По данным Национального бюро кредитных историй (НБКИ), по сравнению с аналогичным периодом прошлого года показатель сократился на 13,3% (в апреле 2024 года — 114,1 тысячи рублей). При этом по сра...

Россиянам могут доначислить налоги за переводы от друзей Если на карту регулярно поступают деньги от одного и того же физического лица, налоговая служба может заинтересоваться такими переводами и начать проверку, рассказал RT экономист, основатель стартапа «Самбанкинг» Борис Фролов.«Когда на карту регулярно поступают крупные суммы от одного и того же ли...

Владимир Путин вручил россиянам премию «Все для Победы!» Президент РФ Владимир Путин вручил россиянам премию «Все для Победы!» за оказание поддержки участникам СВО, а также их семьям и мирным жителям новых и приграничных регионов. Об этом сообщают РИА Новости. Награды нашли своих героев на форуме Наро...

Telegram обратился к россиянам после сообщений о сбое Мессенджер Telegram не выявил сбоев в своей работе, несмотря на массовые жалобы российских пользователей на проблемы с подключением. Об этом сообщили в пресс-службе сервиса.Читать далее...

Россиянам сообщили о грядущем снижении ставок по вкладам Процентные ставки по вкладам в банках начали падать — это связано с тем, что Центробанк снизил ключевую ставку. Эксперт из Банки.ру Гаянэ Замалеева рассказала агентству «Прайм», что у тех, кто хочет вложить деньги с выгодой, остаётся немного времени....

World Aquatics присвоила нейтральный статус еще 13 россиянам Международная федерация плавания (World Aquatics) присвоила нейтральный статус двукратной чемпионке мира по синхронному плаванию Майе Гурбанбердиевой, чемпиону Европы по плаванию Владиславу Гриневу и еще 11 российским синхронисткам и пловцам. С 11 июля по 3 августа в Сингапуре пройдет чемпионат ми...

НХЛ не разрешит россиянам привезти Кубок Стэнли на родину Заместитель комиссара НХЛ Билл Дэйли заявил, что победители Кубка Стэнли-2025 не смогут привезти трофей в Россию....

МВД дало россиянам советы по защите от цифрового мошенничества В российском Министерстве внутренних дел дали несколько простых рекомендаций, которые могут помочь каждому гражданину защититься от цифрового мошенничества....

Россиянам рассказали об увеличении выплат на детей с 1 июня Депутат Госдумы Алексей Говырин заявил, что часть российских семей сможет рассчитывать на увеличение выплат на детей с 1 июня, сообщает РИА Новости. "Это произойдет не по причине введения новых федеральных инициатив, а в рамках предусмотренного законом механизма ежегодного перерасчета единого по...

Где россиянам можно мыть машину, а где это делать запрещено По закону, мыть автомобиль самостоятельно в России можно не везде. Объясняем главные правила мытья машины. Где нельзя мыть машину самостоятельно Мыть автомобиль запрещено рядом с реками, озерами, прудами, морями, лиманами, а также в самих водоемах. Ширина водоохранной, то есть прибрежной, зоны...

Россиянам назвали признаки укуса ядовитой змеи Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева рассказала в беседе с RT о последствиях укуса змеи, а также о том, как правильно оказать первую помощь. Читать далее...

Россиянам рассказали, существуют ли «элитарные» группы крови Изначально значения терминов «благородного происхождения» и «кровных уз» имели двойственный характер: с одной стороны, они символизировали прочные семейные связи, а с другой – разделяли аристократию и простолюдинов. С утратой сословных привилегий интерес к генетическим признакам «элитарности» лишь...

Россиянам рассказали об опасных ошибках при укусе клеща Врач общей практики Марина Бережная, возглавляющая отделение неотложной помощи Европейского медицинского центра, предупредила об ошибках при обнаружении клеща....

В Кремле пообещали защиту задержанным в Баку россиянам В Кремле видели кадры задержаний и ареста россиян в Баку, Россия будет защищать своих граждан по дипломатическим каналам, заявил Дмитрий Песков....

Россиянам временно остановили выдачу гражданства Киргизии По оставленным после 24 января 2025 года заявкам невозможно получить паспорта, заявил консультант Михаил Жуховицкий. Что об этом известно и зачем россиянам в принципе так нужны паспорта этой страны — далее в материале.С января 2025 года Государственный комитет нацбезопасности и МВД не одобрили ни...

МВД: россиянам поступают сообщения от мошенников под видом Роскомнадзора Как отметили в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий ведомства, такие сообщения - еще один способ вынудить самостоятельно позвонить злоумышленникам...

Россиянам рассказали о скрытых признаках гормонального сбоя Врач-эндокринолог Наталья Чадина рассказала, что постоянная усталость, резкое увеличение или потеря веса, проблемы со сном, сухость кожи, выпадение волос и ломкость ногтей могут указывать на нарушение гормонального баланса....

Россиянам рассказали о новом тренде в занятиях фитнесом В последние годы концепция мягкого фитнеса становится все более популярной среди людей, ищущих альтернативу традиционным изнурительным тренировкам. Этот подход акцентирует внимание на осознанном движении и учете потребностей собственного тела....

Россиянам напомнили, что оказание первой помощи — их обязанность Оказание первой помощи является обязанностью граждан, однако многие забывают об этом, отметил основатель центра тактической медицины, травматолог-ортопед Артём Катулин....

Россиянам рассказали, как получить всю пенсию единой выплатой В некоторых случаях граждане могут получить пенсионные накопления единой выплатой. При каких условиях это возможно, рассказывает «РГ» со ссылкой на доцента Финансового университета при правительстве РФ Игоря Балынина.С 2002 по 2014 год часть пенсионных отчислений направлялась в счет формирования н...

МИД выступил с предостережением к россиянам, которые едут в Азербайджан Россиянам, которые едут в Азербайджан или собираются туда, нужно «тщательно учитывать текущую обстановку»....

Россиянам рассказали, где не рекомендуется размещать георгиевскую ленту Зампред комитета Госдумы по развитию гражданского общества, председатель Центрального штаба «Волонтёров Победы» Ольга Занко рассказала в беседе с RT, как правильно носить георгиевскую ленту....

Протоиерей Ткачев объяснил россиянам невозможность войти в рай Протоиерей Андрей Ткачёв рассказал на проповеди в церкви, почему люди не попадают в рай. Видео опубликовала журналистка Ксения Собчак в своем Telegram-канале....

«Не делитесь»: Соратник Кадырова выступил с обращением к россиянам Командир спецназа «Ахмат» и замначальника главного военно-политического управления Минобороны РФ генерал-лейтенант Апти Алаудинов обратился к россиянам с призывом отказаться от разделения по национальному признаку. Своё послание он разместил в телеграм-канале....

Баку не дает Москве доступ к арестованным россиянам Москва запросила посещение российских журналистов, арестованных в Азербайджане, однако такой возможности пока не предоставлено, заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова на брифинге 2 июля....

Звонят и бросают трубку: россиянам объяснили, что это за звонки Телефонные звонки, которые обрываются сразу после начала разговора, являются частью отработанных мошеннических схем, рассказала РИА Новости заведующая кафедрой КБ-4 «Интеллектуальные системы информационной безопасности» РТУ МИРЭА Елена Максимова.Кратковременные вызовы осуществляются через программ...

Россиянам объяснили, когда полис ОМС могут аннулировать Полис обязательного медицинского страхования (ОМС) может быть аннулирован в случае смерти застрахованного или лишения его гражданства России. Об этом рассказали в Федеральном фонде обязательного медицинского страхования (ФОМС), комментируя слова вице-президента Всероссийского союза страховщиков (В...

Россиянам рассказали, как использовать iPhonе для обнаружения клеща К сожалению, сезон активности клещей уже начался. Эти паразиты опасны не только для людей, но и для домашних животных, особенно у которых густая шерсть, в которой трудно заметить маленьких кровососов. Однако на помощь может прийти современный гаджет — iPhone....

Стоит ли россиянам штурмовать обменники: мнение эксперта Постепенное ослабление рубля может начаться уже с середины мая, допускает финансовый эксперт, автор Telegram-канала «Экономизм» Алексей Кричевский.«Ситуация с курсами валют в последние полтора месяца напоминает пружину, которая может резко разжаться и выстрелить в любую сторону», — сказал Кричевск...

Азербайджан не ответил на ноты о доступе к арестованным россиянам Посольство России в Баку заявило, что Азербайджан не ответил на ноты с требованием предоставить консульский доступ к задержанным российским гражданам, включая журналистов. Об этом сообщается в telegram-канале российского диппредставительства 2 июля.Читать далее...

Россиянам рассказали, как из бананов и кофе сделать удобрение Из банановой кожуры и кофейной гущи, а также других пищевых отходов можно приготовить удобрения для растений, рассказала лектор Общества «Знание», кандидат сельскохозяйственных наук, доцент кафедры общего земледелия, растениеводства, агрохимии и защиты растений МарГУ Нина Апаева...

Андрей Костин дал совет россиянам по вкладам и кредитам Глава ВТБ оценил текущую ситуацию в России с точки зрения того, что выгоднее сейчас делать с деньгами – брать кредиты или все-таки сосредоточиться на сбережениях....

В Госдуме рассказали, грозит ли россиянам отмена пенсий В России не планируется отмена пенсионных выплат по старости. Это обусловлено тем, что законы страны направлены на защиту интересов граждан и не допускают ухудшения их положения, заявила News....

Россиянам рассказали о традициях и обычаях 21 мая - дня Иоанна Богослова 21 мая 2025 года православная церковь отмечает память одного из самых почитаемых святых — апостола и евангелиста Иоанна Богослова. О традициях и обычаях этого для рассказало издание «АиФ»....

Минтруд готовится сделать россиянам подарок на 31 декабря Минтруд России планирует сделать 31 декабря 2026 года выходным днем. Об этом заявил глава ведомства Антон Котяков в интервью РИА Новости на полях ПМЭФ....

Россиянам объяснили, как «выбить» зарплату на неофициальной работе Работодатель обязан оформить трудовой договор в течение трёх рабочих дней с момента фактического выполнения работником своих обязанностей...

Уроженца Центральной Азии выслали из РФ на 50 лет за угрозы россиянам Гражданин, прибывший из Центральной Азии и ставший участником межнационального конфликта в Липецке осенью 2024 года, лишен российского гражданства и выдворен за пределы России с запретом на въезд сроком на 50 лет. Об этом сообщила ФСБ РФ. Читать далее...

«АвтоВАЗ» покажет россиянам свой первый кроссовер «АвтоВАЗ» объявил о проведении мировой премьеры первого кроссовера LADA собственной разработки в рамках Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ-2025). Об этом сообщает пресс-служба компании.Читать далее...

Россиянам напомнили о важных нюансах при путешествии в Турцию Турция сохраняет лидерские позиции среди популярных направлений для летнего отдыха российских туристов, однако первое знакомство со страной требует особой подготовки. Эксперты туристической отрасли выделили ключевые аспекты, на которые следует обратить внимание при планировании поездки....

Россиянам дали совет, как не потратить все деньги на праздниках Наиболее распространенное финансовое поведение россиян всех поколений — сначала тратить на текущие нужды, а оставшееся — откладывать или инвестировать, выяснил Банки.ру в ходе опроса. При этом тратить деньги не задумываясь склонны 12% представителей поколения зумеров и альфа (1997–2020 годы рожден...

Россиянам рассказали, как жарить шашлыки и не нарваться на штрафы Жарить шашлыки можно не везде. Банки.ру напомнил об ответственности за разведение костра в неположенных местах и рассказал о правилах для пикников с шашлыками на даче, в городе и лесу.Так, на территории дачного участка жарить шашлык можно в металлическом или кирпичном мангале, специальной жаровниц...

Россиянам рассказали, как не «поймать» в праздники кишечную инфекцию В майские праздники достаточно просто заболеть острой кишечной инфекцией, отметили в Роспотребнадзоре. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на пресс-службу ведомства....

Россиянам напомнили о штрафах за незаконное изъятие паспорта Россиянам напомнили об ответственности за незаконное изъятие паспорта. Так, должностным лицам, которые незаконно конфисковали удостоверяющий личность документ, грозит административный штраф от 100 до 300 рублей....

Россиянам проще переносить резкое похолодание, чем потепление Доктор Марсель Ахметьянов рассказал, как резкое похолодание или потепление влияет на здоровье россиян, пишет издание «Комсомольская правда»....

Россиянам объяснили, что делать при слишком большом счете за ЖКУ Если в квитанции за жилищно-коммунальные услуги (ЖКУ) обнаружена необычно высокая сумма, не стоит сразу оплачивать счет — сначала необходимо выяснить причину увеличения. Об этом заявил общественный деятель и эксперт по вопросам ЖКХ Дмитрий Бондарь. Читать далее...

Россиянам рассказали, что делать с просроченным паспортом за границей Россияне, чей внутренний паспорт стал недействительным за границей, обязаны вернуться в страну для его замены, уплатив штраф 2-3 тыс. руб. В Москве и Петербурге взыскание составит от 3 до 5 тысяч рублей....

Россиянам рассказали о частых ошибках при выборе отеля Планируя путешествие, многие туристы уделяют выбору жилья недостаточно внимания, что потом оборачивается испорченным отдыхом. Специалисты вкрупного сервиса бронирования проанализировали типичные ошибки, которые совершают даже опытные путешественники, и рассказали, как их избежать....

Россиянам придется сделать перерыв на работу в начале мая В среду, 7 мая, рабочий день не будет укорочен, несмотря на то, что он находится между майскими праздниками. Об этом сообщил глава комитета Госдумы по труду Ярослав Нилов (ЛДПР).Читать далее...

Россиянам назвали лучшие и худшие валюты для сбережений Аналитик «БКС Мир инвестиций» Андрей Смирнов рекомендовал обратить внимание на три валюты для сохранения капитала: дирхам ОАЭ, китайский юань и российский рубль....

МИД РФ рекомендует россиянам взвешивать целесообразность поездок в Иран В МИД России призвали граждан тщательно оценивать необходимость поездок в Иран. Как отмечается, на фоне стабилизации ситуации в стране Иран вновь открыл своё воздушное пространство, включая транзит через Тегеран, а консульский отдел посольства России в иранской столице возобновил работу в обычном...

Россиянам дали советы по подбору украшений на выпускной Использовать дорогие украшения для образа на выпускной вечер непрактично. Для подобного торжества лучше выбрать аксессуары из среднего сегмента. Об этом 1 июня «Известиям» рассказала стилист «585*ЗОЛОТОЙ» Екатерина Фомина....

Россиянам на ПМЭФ объяснили, как устроены схемы кибермошенников На Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ) обсудили, как действуют современные кибермошенники. По словам пранкеров Вована и Лексуса, мошенничество сегодня основано на трёх вещах: утечке персональных данных, работе украинских колл-центров и использовании «дропперов» — посредников, к...

Набиуллина дала совет россиянам по покупке валюты При покупке валюты рядовым людям следует ориентироваться на здравый смысл. Такой совет дала россиянам глава Банка России Эльвира Набиуллина, которой на пресс-конференции задали вопрос, стоит ли сейчас, в условиях усилившегося рубля, покупать валюту или следует еще подождать.«На что ориентироваться...

Россиянам обеспечат защиту средств на индивидуальных инвестсчетах В 2025 году россиянам обеспечат защиту средств на индивидуальных инвестсчетах. После восьми лет обсуждений в Госдуме одобрили страхование ИСС. Программа начнет действовать уже к концу текущего года, сообщает телеканал «Известия».При проблемах с брокером компенсации составят до 1,4 млн рублей на од...

Россиянам назвали самый вредный алкоголь к шашлыку Жирные шашлыки небезопасно сочетать с газированными и сладкими напитками. Среди них пиво, шампанское и коктейли с газом, сообщает "Лента.ру" со ссылкой на эндокринолога Галину Смирнову. Эксперт объяснила, что газ ускоряет всасывание спирта и тем самым вызывает быструю интоксикацию, а сахар повыша...

Аль Бано рассказал о своей любви к Петербургу и россиянам Итальянский певец Аль Бано заявил, что любит Санкт-Петербург и россиян, и анонсировал свое выступление на Красной площади. Об этом певец рассказал РЕН ТВ....

Россиянам рассказали о новом ограничении на перевод денег С 30 мая 2025 года россияне не смогут отправлять через специальные сервисы суммы свыше 100 тысяч рублей при упрощенной идентификации. Нововведения касаются случаев, когда для подтверждения личности используются только паспортные данные и ФИО отправителя, пишут СМИ. Читать далее...

Россиянам хотят разрешить безвизовый въезд в ещё три страны По словам директора департамента многостороннего экономического сотрудничества и специальных проектов Минэкономразвития РФ Никиты Кондратьева, отдых для граждан может стать более доступным в Мьянме, Иордании и Бахрейне. Когда власти намерены заключить соглашение — далее в материале.Когда могут нач...

Россиянам рассказали о погоде на длинные выходные в июне Уже со вторника в центральной части России произойдет изменение направления воздушных масс, а к выходным температура воздуха понизится, пройдут кратковременные дожди, рассказал научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд....

Россиянам рассказали, стоит ли быть вежливыми с нейросетями Исследования показывают, что нейросети вроде ChatGPT более точно отвечают вежливым пользователям. Глава компании OpenAI Сэм Альтман недавно пошутил, что одно «спасибо» в беседе с нейросетью обходится в миллионы из-за трат на энергию, но оно того стоит. Так как надо говорить с нейросетями: как с ре...

Россиянам напомнили о четырех выходных днях на неделе Россиян ожидает трехдневная рабочая неделя. Это правительством РФ. С 12 по 15 июня запланированы четыре выходных дня....

Россиянам перечислили правила защиты кожи от солнца Чтобы снизить риск развития меланомы, необходимо избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами и использовать надёжные средства защиты....

Путин разрешил россиянам не торопиться с оплатой услуг ЖКХ Президент РФ Владимир Путин подписал закон, согласно которому крайний срок оплаты услуг ЖКХ смещается с 10-го на 15-е число месяца, следующего за расчетным. Инициаторы документа поясняют, что это позволит многим россиянкам избегать задолженности по оплате.«Фактически мы передвигаем сроки оплаты на...

Эко и без глютена: Россиянам рассказали, как не попасться на уловки в супермаркете Современные супермаркеты – это настоящие ловушки для покупателей, где их постоянно бомбардируют маркетинговыми уловками, подталкивающими к необдуманным тратам. Диетолог Екатерина Ширшова предостерегает: не стоит слепо доверять кричащим этикеткам «эко», «без глютена» или «без сахара», ведь за ними...

Россиянам напомнили, как носить Георгиевскую ленту с уважением В 2022 году георгиевскую ленту приравняли к символам воинской славы. Её защищает федеральный закон: символ Победы можно использовать только на мероприятиях, связанных с сохранением исторической памяти. А осквернение ленты влечёт не только административную, но и уголовную ответственность. Рассказыв...

Россиянам назвали способ накопления на безбедную старость Программа долгосрочных сбережений в ближайшее время станет новым социальным трендом, сказал НСН инвестор Евгений Ходченков....

Россиянам напомнили о правилах движения в пешеходных зонах Как пересекать пешеходный переход на велосипеде и самокате? Можно ли ехать по пешеходным дорожкам, если везёте на велосипеде ребёнка? На этот счёт есть чёткие правила, которые устанавливает законодательство. «Секрет» разобрался вместе с экспертом в области транспортного консалтинга Алексеем Смирно...

Россиянам разрешили узаконивать перепланировку квартир без суда С 2025 года жители всех регионов России могут узаконить перепланировку квартир без обращения в суд, сообщил член комиссии Общественной палаты РФ по общественной экспертизе законопроектов и иных нормативных актов Евгений Машаров. Как рассказал Машаров, теперь процедура доступна через портал госусл...

Россиянам дали советы, как защититься от аферистов в путешествии Российским туристам, отправляющимся за границу, эксперты рекомендуют соблюдать базовые меры предосторожности, чтобы не стать жертвами мошенников. По словам специалистов, большинства неприятных ситуаций можно избежать, если не передавать документы посторонним, внимательно относиться к заселению в о...

Россиянам рассказали, как платить по кредитам в майские праздники Если дата очередного платежа по кредиту или ипотеке приходится на один из праздничных дней 1–4 мая или 8–11 мая, банк спишет платеж в первый после праздничного рабочий день, рассказала руководитель направления экспертной аналитики Банки.ру Инна Солдатенкова.«Схема списания будет аналогична той, ко...

Россиянам стало проще жаловаться в ЦБ на финансовые услуги Банк России запустил сервис оперативного информирования о возможных нарушениях прав потребителей. С его помощью россияне смогут сообщить о любых недобросовестных действиях со стороны финансовых организаций, даже если они касаются не самого заявителя, а его родственников или знакомых. Полученная ин...

Фермер Сирота разрешил россиянам не мыть яйца Многие считают, что куриные яйца обязательно нужно мыть, так как это помогает удалить с поверхности скорлупы бактерии, в том числе сальмонеллу. А кто-то говорит, что это сокращает срок годности продукта. Фермер Олег Сирота поставил точку в этом споре....

Россиянам рассказали об опасности поздравительных открыток в соцсетях Президент Союза адвокатов России Игорь Трунов рассказал о том, что отправка поздравительных открыток в соцсетях может обернуться административной ответственностью. Об этом сообщает «Абзац»....

Россиянам необходимо подать декларацию 3-НДФЛ до 30 апреля У российских налогоплательщиков осталось всего пять дней для того, чтобы передать налоговикам данные о своих доходах за прошлый год. Отчитаться о них необходимо при наличии определенных финансовых операций....

С 1 июня россиянам усложнят снятие денег в банкоматах С 1 июня в России вводятся дополнительные меры контроля при снятии денег через банкоматы для защиты от мошенничества. Об это рассказал юрист и руководитель центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский.Читать далее...

Эксперт посоветовал россиянам не ждать недорогой ипотеки В ближайший год ипотека будет очень дорогой, об этом заявил президент Российской гильдии риелторов Артемий Шурыгин в разговоре с...

Стоматолог рассказал россиянам, чем опасен неправильный прикус Неправильный прикус — это не просто косметическая проблема, он может серьёзно повлиять на здоровье. Об этом рассказал врач-стоматолог Арам Давидян в беседе с «Мослентой».По его словам, нарушения прикуса могут затруднять дыхание через нос, что негативно сказывается на мозге и речи. Также прикус вли...

Роспотребнадзор обратился к россиянам из-за зубной пасты Colgate Роспотребнадзор начал отслеживать ситуацию с зубной пастой Colgate Total Clean Mint, продающейся в России. Ранее на эту пасту пожаловалось более десятка человек в Бразилии....

Посольство РФ рекомендовало россиянам воздержаться от посещения Израиля Посольство РФ в Тель-Авиве рекомендовало гражданам России воздержаться от посещения Израиля до нормализации ситуации....

Находящимся в Стамбуле россиянам сделали важное предупреждение В Генеральном консульстве РФ в Стамбуле порекомендовали находящимся в турецком городе и его окрестностях соотечественникам следовать требованиям безопасности при землетрясениях и избегать паники. Важное предупреждение сделано в Telegram -канале дипведомства....

Россиянам рассказали, как защититься от токсичных медуз в отпуске Главная опасность медуз заключается в том, что их практически невозможно разглядеть в воде, заявил НСН заведующий кафедрой ихтиологии Биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Касумян....

Банки сокращают выдачи кредитных карт россиянам Количество новых выданных кредитных карт в мае 2025 года составило 1,08 млн единиц. По данным Национального бюро кредитных историй (НБКИ), по сравнению с аналогичным периодом прошлого года показатель сократился на 53,5%, или в 2,1 раза (в мае 2024 года – 2,31 млн карт).При этом по сравнению с пред...

Россиянам объяснили, как правильно соблюдать Апостольский пост 16 июня Православная церковь вступает в период Апостольского поста — древнейшей духовной традиции, установленной в память о святых апостолах, которые постились перед евангельской проповедью, рассказал в беседе с RT Михаил Иванов, депутат Брянской областной думы и председатель Общероссийского общес...

Россиянам напомнили о выросших штрафах за гонки на дороге Весна и лето традиционно многие ассоциированы с поездками за город на шашлыки и в автопутешествия. Но ещё это время часто связано с выпивкой и нарушениями ПДД. А между тем в 2025 году любителей превышать скорость и садиться за руль нетрезвым ждёт намного более суровое наказание, чем раньше.Как мог...

Россиянам напомнили об изменениях в правилах расчета отпускных С 1 сентября 2025 года в России вступают в силу новые правила расчета среднего заработка для отпускных, выходных пособий и других компенсационных выплат....

Россиянам рассказали, почему деньги не приносят счастья Обладание значительными финансовыми ресурсами может вызывать тревожность и чувство одиночества, несмотря на мнение о связи материального достатка с качеством социальных связей. Об этом рассказала Вера Никишина, доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и со...

Toyota оставила россиянам только старые авто Toyota Tsusho Corporation официально опровергла сведения о возобновлении продаж новых автомобилей марки Toyota на российском рынке. Там подчеркнули, что такие планы в настоящее время отсутствуют. Об этом рассказали в компании автопроизводителя.Читать далее...

Россиянам объяснили, сколько отгулов в год положено для диспансеризации Возможности получения дополнительных выходных (отгулов) ограничены. Они делятся на две категории — оплачиваемые и неоплачиваемые, пояснил в беседе с RT Александр Ветерков, заместитель генерального директора «Работа.ру», операционный директор сервисов «СберПодбор» и «Подработка». Читать далее...

Эксперт рассказал россиянам о способах экономии при оплате ЖКУ Общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь рассказал о способах экономии при оплате жилищно-коммунальных услуг (ЖКУ). Об этом он рассказал 25 апреля агентству «Прайм».По его словам, ветераны, инвалиды, многодетные семьи могут получить льготы по ЖКУ, размер которых зависит от региона....

Россиянам ограничили возможность покупать ноутбуки HP и Fujitsu и МФУ Минпромторг исключил ноутбуки HP и Fujitsu из перечня товаров, которые можно ввозить в Россию по параллельному импорту. Также из перечня исключены МФУ Toshiba, OKI, Brother и др. Такие меры приняты в интересах российских производителей....

МВД: Мошенники арендуют WhatsApp школьников для звонков россиянам Украинские преступные группы используют аккаунты российских школьников в мессенджере WhatsApp (принадлежит компании Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена в РФ) для дистанционного телефонного мошенничества, не покидая территории Украины...