16.05.2025 22:00     new91.ru

Ложка масла и контрастный душ: Россиянам предложили простые лайфхаки для похудения

Не все люди могут позволить себе вести активный образ жизни или заниматься спортом, однако сбросить лишний вес и улучшить самочувствие им помогут простые привычки, которыми предложила разнообразить распорядок дня диетолог Анастасия Тараско. В частности, она рекомендовала контрастный душ, прогулку

Читайте полный текст на life.ru

Кухонная магия без диплома шефа: простые лайфхаки, после которых еда получается вкуснее обычного Блюда, приготовленные по одному и тому же рецепту, даже самому легкому, порой могут сильно отличаться между собой. Все дело в маленьких секретах, о которых не всем известно. Мы сделали небольшую подборку простых кулинарных лайфхаков, что позволяют добиваться прекрасного результата даже начинающим...

Россиянам раскрыли неочевидные лайфхаки по увеличению пенсии Российские пенсионеры, уже получающие выплаты, могут увеличить пенсию, переехав в другой регион или взяв на попечение несовершеннолетнего ребёнка. Об этом ТАСС рассказала эксперт Президентской академии Татьяна Подольская....

Россиянам назвали лайфхаки по распределению бюджета перед зимними праздниками Чтобы предстоящие зимние праздники прошли максимально комфортно и позволили по-настоящему расслабиться, задуматься о планировании личных финансов стоит уже сейчас. Вместо стрессового накопления средств и отказа от текущих небольших радостей, специалисты рекомендуют подойти к распределению бюджета...

Россиянам предложили работать на больничном В Госдуме разработан проект закона, позволяющий сотрудникам официально работать во время болезни без потери в зарплате, сообщает РИА Новости...

В Совфеде предложили россиянам формировать пенсию с 14 лет Подростки могут еще на этапе учебы "положительно повлиять" на размер пенсионных выплат, так сказала сенатор Наталия Косихина......

В Госдуме предложили выплачивать россиянам 13-ю пенсию Лидер партии «Справедливая Россия», глава думской фракции Сергей Миронов предложил выплачивать россиянам 13-ю пенсию к новогодним праздникам. Читать далее...

Россиянам предложили стратегию закупки продуктов на месяц Финансовая свобода — цель, которая манит многих, а ее основа — это не высокие доходы, а грамотное распоряжение ресурсами. Финансовый консультант сервиса «Пакет» от Х5 Ольга Матвеева рассказала «Известиям» 23 сентября, как выстраивать бюджет без скучных ограничений и постоянного чувства притесненно...

Танцуй! Россиянам предложили новый способ оплаты проезда Компания ESSA 0.0, производящая безалкогольное пиво, представила концепцию «Танцебуса» — городского автобуса, в котором оплату проезда заменит танец. Об этом сообщает Lenta.ru. По замыслу авторов проекта, пассажиры смогут станцевать на специальной платфо...

Никаких курортов и дач: россиянам предложили сократить отпуск и праздничные дни Россия в условиях войны с Западом нуждается в беспрерывном производстве военной и гражданской продукции, поэтому необходимо пересмотреть число нерабочих дней. Об этом заявил «Абзацу» общественник и политтехнолог Вадим Попов....

Высылаемым из Латвии россиянам предложили жить в Нижегородской области Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин предложил россиянам, которые находятся под угрозой депортации из Латвии, переехать жить в регион. «Нижегородская земля всегда была радушной к тем, кто хочет жить по совести....

В Госдуме предложили разрешить россиянам менять поликлинику раз в три месяца Группа депутатов во главе с Ярославом Ниловым разработала законопроект, который позволит россиянам менять поликлинику не реже одного раза в три месяца вместо нынешнего ограничения — один раз в год. Документ будет внесен в Госдуму сегодня, 14 октября.«Мы с коллегами разработали инициативу, предлага...

В Государственной думе предложили давать россиянам скидку на авто, но не всем Депутаты одной из виднейших думских фракций нашли способ сделать автомобили доступней. По мнению парламентариев, государство могло бы поддержать как граждан, так и отечественных автопроизводителей новой системой льготного кредитования. Правда, получить такого рода заем сможет далеко не каждый жела...

Россиянам предложили ограничить продажу новогодних украшений в виде алкоголя В России предложили ограничить продажу новогодних украшений, выполненных в форме бокалов, бутылок вина и других предметов, связанных с употреблением алкоголя...

«Кабачок вместо покойника»: Россиянам предложили заменить Хэллоуин праздником урожая Главным праздником осени должен быть позитивный день, а не негативный, заявила Наталья Бирина в пресс-центре НСН....

В Финляндии захотели запретить россиянам покупать квартиры. Что там предложили и как отреагировали в России Запрет на сделки с недвижимостью для россиян действует в Финляндии с лета 2025 года. Но есть лазейка — возможность покупки квартир с помощью акций жилищных компаний. Эта схема не подпадает под уже действующие ограничения. Теперь же хотят убрать и её.Финляндии нужно пересмотреть разрешение россияна...

К чему снится ложка? Ложка во сне - это образ питания души, эмоционального ресурса, поддержки, спокойствия. Как еще трактовать такой сюжет, читайте в нашей статье....

Контрастный душ как секрет молодости: знают ли об этом все? Как душ дважды в день влияет на здоровье кожи? Узнайте, какие моющие средства могут разрушить природный барьер и как правильно ухаживать за телом для поддержки его здоровья....

Эффективные методы подтяжки бедер: 20-50 приседаний и контрастный душ! Устали от целлюлита и лишних сантиметров на попе? Откройте для себя простые секреты, которые помогут вернуть фигурное очертание с помощью ежедневных упражнений и приятных процедур. Применяйте все методы уже сегодня!...

Доступное всем средство от головной боли: достаточно принять контрастный душ Доктор Надежда Чернышова раскрыла россиянам пользу контрастного душа, особенно в холодную погоду, пишет Pravda.Ru....

Лучший способ защиты от простуды зимой: контрастный душ прежде тренирует сосуды Доктор Надежда Чернышова проинформировала, какой наиболее доступный метод лучше всего справляется с защитой от ОРВИ и укреплением иммунной системы, пишет Pravda.Ru....

Новогодний стол взрывается красками: к этому салату ложка тянется сама по себе Яркий новогодний салат «Хлопушка» станет украшением праздничного стола. Ему придают форму цилиндра, который украшают диагональными полосами из зеленого лука, семян граната, желтков яиц, натертой на терке морковки и других ингредиентов по выбору. У одного из концов «хлопушки» выкладывают облако «ко...

Чайная ложка вместо завода: как крошечный материал очищает воду для целого города Проблема нехватки чистой питьевой воды остаётся одной из самых острых для человечества. Миллионы людей на планете сталкиваются с тем, что у них нет доступа к безопасным источникам. Традиционные методы опреснения и фильтрации требуют значительных затрат энергии и применения химикатов, что делает их...

Карпин об ошибке Зайнутдинова с «Оренбургом»: «98 минут играл идеально – и ложка дегтя на последней минуте. Решение неправильное, назад играть не надо было» На 99-й минуте матча 9-го тура Мир РПЛ между «Динамо» и «Оренбургом» (3:1) хавбек сборной Казахстана принял мяч на грудь после выноса вратаря хозяев Богдана Овсянникова и отдал пас назад – своему голкиперу Андрею Луневу....

Семак про 5:2 с «Оренбургом»: «Хорошая игра, но ложка дегтя в бочке меда – пропущенные «Зенитом» мячи, в концовке начали жадничать. Глушенков выдал феерический матч» – Хорошая игра, много забитых мячей. Ложка дегтя в бочке меда – это наши пропущенные мячи. Всегда хочется играть на ноль. В концовке ребята, которые вышли на замену, начали немного переигрывать, жадничать. Были хорошие моменты, которые мы должны были реализовывать. Надо делиться с партнерами. Надо...

Как правильно использовать гуаша для лифтинга: все лайфхаки Узнайте, как гуаша, древнее искусство массажа, может преобразить вашу кожу и вернуть ей сияние. Эффективность, секреты использования и советы от специалистов....

Летние лайфхаки по уходу за волосами: спасение от пушистости Узнайте, как позаботиться о волосах летом и победить их пушистость. Правильное увлажнение, укладка и питание — все это в нашей статье!...

Как правильно выбрать бюстгальтер: секреты и лайфхаки от экспертов Узнайте, какие бюстгальтеры должны быть в вашем арсенале. Откройте для себя тонкости выбора и сочетания — комфорт и стиль рядом!...

Сколько стоит путешествие в Японию и на чем можно сэкономить: лайфхаки от уральцев Япония — страна, где высокие технологии уживаются с консервативным подходом к жизни и почитанием традиций, многочисленные запреты с умением развлекаться. Все это на 10 дней решила прочувствовать на себе семья из Екатеринбурга. В материале корреспондента URA.RU — гид по достопримечательностям, подс...

Варенье не взорвется, а огурцы останутся хрустящими: лайфхаки для идеальной консервации Осень – сезон сбора урожая и заготовок на зиму. В холода варенье, джемы, салаты, соусы и прочие вкусности придутся как нельзя кстати – помогут подпитаться витаминами и станут прекрасным дополнением к различным блюдам. Мы подготовили лайфхаки для консервации, которые облегчат сам процесс и позволят...

Праздничные рейсы без хаоса: лайфхаки, которые спасают нервы в новогодние перелёты Новый год — не просто праздник с огнями, мандаринами и шампанским. Это момент, когда хочется перезагрузиться, сменить обстановку и начать год с чего-то нового. Для одних — это возможность сбежать в тропики, для других — увидеть Европу в сиянии рождественских ярмарок. Именно поэтому спрос на поездк...

Развод и декрет: как матери-одиночке не остаться без средств к существованию – советы и лайфхаки Узнайте, как получить алименты не только на ребенка, но и на себя после развода. Юридические советы и пошаговая инструкция для матерей-одиночек с детьми до 3 лет....

Защита обуви — и не только: неожиданные лайфхаки с бахилами, которые реально работают С приходом осени запасливые хозяйки массово скупают бахилы, находя им десятки применений в быту. Эти невзрачные изделия из влагостойкого материала превращаются в универсальное решение для самых разных задач....

Финансы, климат и островок безопасности. Неочевидные лайфхаки, которые пригодятся родителям Как обеспечить безопасность детей в школе, дома и на улице – это вопрос, которым задаются многие родителей....

Забудьте про вонючий холодильник навсегда: эти народные лайфхаки вернут ему частоту без лишних затрат Вернуть былую свежесть холодильнику можно всего за несколько минут, не прибегая к помощи дорогой бытовой химии. Проверенные временем народные методы легко справляются даже со стойкими ароматами, превращая «ароматный кошмар» в нейтральную чистоту....

«Что Делать Дальше?»: лайфхаки взрослой жизни для молодежи Брянской области от «Другого Дела» Проект «Другое Дело» Президентской платформы «Россия – страна возможностей» запустил навигатор по взрослой жизни – спецпроект «Что Делать Дальше?». Он поможет школьникам старших классов, абитуриентам, студентам Брянской области и всем, кто хочет закр...

Как без проблем снять наклейки и остатки клея с разных поверхностей: лайфхаки для идеальной чистоты Пошаговая инструкция по удалению наклеек и следов клея с стекла, пластика, дерева, металла и тканей....

Секрет быстрого восстановления: ритуал для тела, который снизит тревогу. Лайфхаки для расслабления Узнайте, как быстро восстановить тело после стресса. Эффективные ритуалы, питание и уход для энергии и сияющей кожи. Секреты от экспертов....

Начало октября грозит авиационным хаосом: главные лайфхаки на время европейских забастовок Европейскую авиацию ждёт один из самых напряжённых периодов последних лет. Уже в первые дни октября на континенте пройдут массовые забастовки диспетчеров, пилотов, бортпроводников и наземного персонала. Работники отрасли требуют повышения зарплаты, улучшения условий труда и более справедливых граф...

Эта специя скрывает больше, чем просто аромат: оригинальные лайфхаки по применению лаврового листа Одна небезызвестная специя способна стать союзником в борьбе за сохранность запасов. Легкий прием с лавровым листом, использовавшийся еще нашими бабушками, помогает надежно защитить сыпучие продукты от влаги и вредителей без использования химических средств....

Неожиданные лайфхаки переворачивают представления о заточке ноже — бытовые мелочи справляются лучше профинструментов Восстановить остроту кухонных ножей можно без специальных инструментов, используя нехитрую методику с бытовыми предметами. Эффективный способ предполагает применение зубной пасты и керамической тарелки для моментального возвращения лезвиям режущих свойств. Советом поделился автор блога «Мастер Сер...

Попробуйте осенние лайфхаки с томатами — с ними ваши плоды будут краснеть равномерно и без потерь Сбор урожая томатов в конце сезона часто оборачивается разочарованием. Жесткие и безвкусные плоды – знакомый многим результат неправильного дозревания. Секрет сочных помидоров кроется в трех правилах, которые меняют все, пишет дзен-канал «Идеальный огород»....

Старинные бьюти-лайфхаки, которые могут навредить вашей коже: чем заменить опасные рецепты Старинные секреты красоты могут оказаться опасными! Узнайте, как избежать токсичных ингредиентов и достичь идеального состояния кожи без риска....

Тюбик из косметички способен на маленькие чудеса: где работает крем для рук, кроме собственно рук — бытовые лайфхаки Крем для рук применяют в быту с самыми разными целями, хотя большинство даже не догадывается о его многофункциональности и использует исключительно по назначению. Однако, если в доме есть тюбик-другой такого крема, то с его помощью можно решить немало простейших задач. Каких – расскажем в нашей ст...

Эксперт спрогнозировала спрос на препараты для похудения в РФ Покупки россиянами препаратов для похудения в 2025 году вырастут на 200% по сравнению с аналогичным периодом 2024 года. Об этом 8 октября сообщила преподаватель Института международных экономических связей Лариса Циканова....

Наташа Королева задумывается об уколах для похудения Наташа Королева не исключает возможность избавиться от лишнего веса с помощью популярного препарата для диабетиков, при помощи которого худели многие звезд....

Препараты для похудения не помогают при болезни Альцгеймера Датская компания Novo Nordisk сообщила, что семаглутид — активное вещество в Wegovy и некоторых других препаратах для лечения диабета и снижения избыточного веса — не замедляет течение болезни Альцгеймера. Ранее предполагалось, что он может помогать в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких...

Весивший 200 кг мужчина умер на сборах для похудения в Таиланде Американский турист весом около 200 кг был обнаружен мертвым в своем гостиничном номере на Пхукете, где он находился для участия в тренировочном лагере по муай-тай. Спортивные сборы должны были помочь мужчине похудеть. Об этом сообщает Phuket News. «Полици...

Арбузная диета: мой опыт похудения на 7 кг и важные предостережения Узнайте, как остановить набор веса без изнурительных диет и голодовок. Секреты правильного питания, выбор диеты (арбуз, овощи, шоколад) и личный опыт похудения....

Эксперт объяснил бесполезность «золотых сережек для похудения» Методы похудения с помощью так называемых золотых сережек или инъекций ботулотоксина в точки голода не имеют научного обоснования и не способны обеспечить устойчивое снижение веса. Об этом «Известиям» 19 октября рассказал старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государс...

10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irchat.tv Похудение давно перестало быть просто вопросом калорий. Современные исследования показывают: качество еды влияет на обмен веществ не меньше, чем спорт и сон. Некоторые продукты буквально “пере...

Как похудеть без жестких диет: секреты похудения от нутрициолога! Жир на животе уходит последним, но это не приговор. Узнайте, как правильно строить стратегию похудения с помощью питания и активности....

Ученые рассказали о причинах неэффективности тренировок для похудения Главное правило снижения веса кажется простым: если тратить больше калорий, чем потребляешь, масса тела уменьшается. Но, как показывают исследования, на практике всё гораздо сложнее. Ученые отметили, что физическая активность оказывает умеренное влияние на процесс похудения, однако играет ключевую...

Семенович отчиталась перед подписчиками о результатах похудения Анна Семенович сообщила в Telegram-канале, что продолжает худеть и оздоравливаться. Весной 2024 года певица рассказала, что принимала «Оземпик» для похудения....

Яйца вкрутую и другие продукты и напитки для похудения после 50 лет С годами потеря веса и сжигание жира могут даваться тяжелее. Сахар Берджис, диетолог, магистр общественного здравоохранения, основатель Inner Health and Wellness, рассказала, что лучше всего есть и пить вечером в возрасте 50+. Чай с корицей и кардамоном. Исследования показывают, что корица помогае...

«Была вынуждена»: Ольга Картункова раскрыла секреты похудения Актриса и звезда юмористических шоу Ольга Картункова призналась, что лишний вес долгое время не мешал ей жить так, как она хотела: выходить на сцену, шутить, есть любимые блюда и оставаться собой. Однако серьезная травма ноги поставила ее перед выбором — ли...

Картофельная диета: эффективна ли для похудения — мнение диетологов и психологов Картофельная диета: эффективный способ похудеть или опасный эксперимент? Разбираем плюсы и минусы, кому стоит избегать и как правильно включить картофель в рацион....

7-9 часов сна: Как восстановление влияет на процесс похудения — важно знать Сбросить вес можно не только в спортзале. Узнайте 5 привычек, которые помогут ускорить метаболизм, контролировать аппетит и улучшить самочувствие....

Семаглутид снизил риск инфарктов и инсультов независимо от похудения Исследователи из восьми стран провели вторичный анализ результатов клинических испытаний семаглутида и обнаружили, что риск сердечно-сосудистых событий при его применении у пациентов с избытком массы тела без сахарного диабета снижается независимо от уменьшения массы тела. Статья опубликована в Th...

Таблетка для похудения // Pfizer покупает производителя препаратов от ожирения Американская фармкомпания Pfizer выходит на рынок препаратов для снижения веса. Корпорация покупает минимум за $4,9 млрд, биотехнологическую компанию Metsera, специализирующуюся на разработке и производстве таких лекарств. Прошлые попытки Pfizer произвести собственные препараты для снижения веса,...

Ученые рассказали о роли иммунной системы в замедлении похудения Ученые из Университета Калифорнии в Сан-Диего выявили новую функцию иммунных клеток: они могут замедлять потерю жира в организме. Открытие показывает, что нейтрофилы, проникая в жировую ткань, посылают сигналы, тормозящие расщепление жиров, что может объяснять сохранение энергии при стрессовых усл...

Не есть после 18: миф или правда для похудения? Узнайте, как правильно ужинать Узнайте, почему отказ от ужина после 18 может навредить вашей фигуре. Мы разобрали, кому действительно стоит есть после этого времени и как это влияет на похудение!...

Психология похудения: как наладить отношения с едой и избежать срывов Узнайте, как наладить отношения с едой и телом, применив психологические советы и практические шаги. Поддержка, растяжимость и наблюдение в одном материале!...

Правильное питание после родов: секреты безопасного похудения Узнайте 5 эффективных шагов к безопасному похудению после родов. Как соблюсти баланс питания и не навредить малышу? Прочтите советы экспертов!...

Три метода, чтобы избежать дряблости кожи после похудения Узнайте, как вернуть коже упругость и тонус после похудения, используя омега-3 и массаж, а также комплексный уход за телом. Подробности в статье....

Секреты похудения: почему приверженность важнее идеальности меню Индивидуальный подход к диете: узнайте, как сбросить лишние килограммы с помощью понимания собственного темперамента и пищевых привычек!...

Раздельное питание: научно доказанный миф или эффективный способ похудения? Разрушаем мифы о здоровом питании! Узнайте, почему не стоит заставлять себя завтракать, чем полезен цельнозерновой хлеб и как сбалансировать рацион без строгих диет....

ЛУКОЙЛ выпускает масла нового стандарта API SQ Весной 2025 года вступил в силу новый международный стандарт моторных масел API SQ, который устанавливает более высокую планку качества для смазочных материалов....

Модель Анастасия Решетова заявила, что щеки ушли из-за возраста и похудения Бывшая возлюбленная рэпера Тимати, модель Анастасия Решетова, рассказала в Instagram, как убрала щеки. "Я потеряла общую массу тела плюс подростковая припухлость с годами. Но все равно щеки вернутся, если я наберу вес сейчас. Но ......

Препарат для похудения спасет от инсульта: вне значимости от степени снижения веса Британские специалисты в ходе нового исследования с участием 17,6 тысячи человек выявили пользу семаглутида для здоровья сердечно-сосудистой системы, пишет The Lancet....

Может довести до слепоты: прием препаратов для похудения безопасен для зрения В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева прокомментировала сообщения об опасности уколов от ожирения, поскольку они могут вызвать слепоту....

Салат с тунцом, как основа диеты: рецепт и меню на 7 дней для похудения Узнайте, как приготовить салат с тунцом, чтобы получить максимум пользы для здоровья и фигуры. Секреты выбора ингредиентов, рецепты и советы экспертов....

Скрытые риски: почему таблетки для похудения не стоит принимать без врача? Не дайте себя обмануть! Узнайте, почему многие популярные таблетки для похудения могут угрожать вашему здоровье - мифы и правда о БАДах....

Несладкий обезжиренный кефир назвали лучшим высокобелковым напитком для похудения Ищете простой и высокобелковый напиток? Попробуйте кефир. Он содержит не только протеин, но и витамины, минералы, пробиотики. Кроме того, он очень универсален. Вот как кефир поможет вам похудеть. Даёт чувство сытости. Доказано, что употребление в основном сытных и питательных продуктов помогает в...

Завтрак для похудения: диетолог раскрыла, как управлять аппетитом на 1300 калориях Хотите похудеть, но не знаете как? Рацион на 1300 калорий может стать отличным стартом, но важно знать несколько секретов, чтобы избежать срывов и добиться результата. Узнайте всё про завтрак, обед и перекусы!...

Врач назвала главные факторы удержания веса после похудения В Сеченовском Университете запускают масштабные исследования, которые могут изменить подход к лечению ожирения и помочь пациентам сохранять результат после снижения веса. О новых проектах, включающих изучение микробиоты, сна и физической ......

Я делаю недостаточно: фитнес-приложения снижают мотивацию для спорта и похудения Британские ученые выявили связь между использованием фитнес-приложений и ухудшением ментального здоровья, пишет BJHP....

После резкого похудения Робби Уильямс рассказал о неврологическом расстройстве Бывший участник бойсбэнда Take That, британский певец Робби Уильямс признался, что у него диагностировали синдром Туретта. Об этом сообщает портал Daily Mail....

6 групп средств для похудения: как они обманывают ваши ожидания и вредят организму Узнайте, почему «волшебные» таблетки для похудения часто не работают и могут навредить здоровью. Эксперты о рисках и альтернативных подходах к снижению веса....

Доля контрафактного моторного масла в России выросла до 30–50% На моторном масле нельзя экономить. Каждая лишняя сотня рублей в расчете на литр снижает риск серьезной поломки....

Бизнес заявил о снижении производства подсолнечного масла Производство подсолнечного масла в этом сельхозгоду (с сентября 2025-го по август 2026-го) составит 7,6 млн т. Такая оценка содержится в квартальном консенсус-прогнозе Центра ценовых индексов (ЦЦИ), с которым ознакомились «Известия». Это на 3% меньше показателя предыдущего опроса аналитиков. По да...

Производители заявили о снижении выработки подсолнечного масла Российские бизнесмены заявили о снижении производства подсолнечного масла. Об этом сообщают "Известия" со ссылкой на квартальный консенсус-прогноз Центра ценовых индексов (ЦЦИ). По данным издания, с сентября 2025 года по август ......

На Луганской таможне наладили экспорт масла в Азербайджан В Белоруссию компании ЛНР экспортируют химические нити, а в Казахстан - игрушки и спортивный инвентарь...

Эксперт предупредила о потенциальной опасности растительного масла Растительные масла представляют потенциальную опасность для здоровья. Об этом эксперт в области здорового питания Галина Леонова рассказала в среду, 12 ноября.Леонова отметила, что большинство растительных масел проходит сложный процесс экстракции, включающий нагревание до высоких температур. Этот...

Россия поставила рекорд по экспорту подсолнечного масла В завершившемся сельскохозяйственном сезоне Россия впервые заняла первое место среди мировых экспортеров подсолнечного масла, поставив на внешние рынки почти 5,2 млн тонн. Россия вывела экспорт подсолнечного масла на рекордный уровень по итогам сезона 2024/25, передает ТАСС.Как сообщил руково...

Эректильная дисфункция и ароматерапия: работают ли эфирные масла? Эфирные масла при эректильной дисфункции: как ароматы влияют на мужскую силу? Научный взгляд, советы по применению и предостережения. Узнайте, когда ароматерапия может помочь, а когда необходима консультация врача....

Ученые открыли необычное свойство оливкового масла Ученые из бразильского Университета Сан-Паулу выяснили, что оливковое масло способно предотвращать воспалительные процессы в головном мозге и помогает похудеть. Соответствующая статья опубликована в журнале Nutritional Neuroscience. Под контролем профессора Ариадни Перес проше...

В Красноярском крае производство сливочного масла выросло на 15,7 % В Красноярском крае стали производить больше сливочного масла, сливок и макаронных изделий. Такая информация была озвучена во время рабочей поездки депутатов Законодательного Собрания края в Минусинский и Идринско-Краснотуранский округа....

После похудения вы не только теряете вес, но и старые привычки: о чем кричит ваше тело? Похудение — это не только про вес, это о том, как меняется ваше восприятие в обществе. Специалисты объясняют, какие психологические ловушки могут возникнуть....

Лосось и другие лучшие блюда на ужин для похудения и набора мышечной массы Хотите похудеть, но не знаете, что приготовить на ужин? Тара Коллингвуд, диетолог, специализирующийся на спортивном питании, рассказала, какие блюда для этого идеально подойдут. Лосось. Это один из лучших источников белка, в котором много омега-3, уменьшающих воспаление и способствующих восстановл...

Почему жир на животе самый упрямый: эксперт раскрыла тайну долгожданного похудения Для тех, кто только начинает заниматься фитнесом, борьба за уменьшение количества жира на животе кажется невыполнимой задачей. Несмотря на усилия, он исчезает последним, что приводит к разочарованию и вопросам....

Звезда "Кривого зеркала" показал новое лицо после похудения и пластики Звезда юмористического шоу "Кривое зеркало" Александр Морозов показал новое лицо после похудения и недавней пластики. Он стал героем передачи "Новые русские сенсации" на НТВ. "Я доделаю все до конца, а вы станете ......

Секреты подсчета калорий для похудения: что нужно знать, чтобы добиться результата Как посчитать норму калорий для похудения? Узнайте формулы и советы экспертов, помогающие безопасно снижать вес. Развенчиваем мифы о питании! Контроль калорий без вреда....

Пять причин выбрать танцы для похудения и тренировки: беллиданс vs боди-балет Танцы становятся популярной заменой привычным тренировкам! Узнайте, как беллиданс и боди-балет помогут улучшить осанку и гибкость....

Для похудения, здорового пищеварения и сердца: когда лучше всего есть грейпфрут Если грейпфрут - это часть сбалансированного рациона питания, то он может значительно улучшить ваше здоровье. Вот что эксперты говорят по поводу времени употребления этого фрукта. Для похудения Лучше всего для снижения веса есть грейпфрут перед приёмом пищи. Есть некоторые доказательства того, что...

4-Hour Body Diet: секрет быстрого похудения – бобовые вместо сахара. Узнайте, как работает диета "4-Hour Body Diet", основанная на медленных углеводах и белковом завтраке. Разберитесь в плюсах и минусах, чтобы понять, подходит ли она вам....

Российский экспорт рапсового масла в Китай превысил $1 млрд За первые десять месяцев 2025 года Китай увеличил импорт российского рапсового масла на 20% в физическом выражении и на 30% в денежном. По данным федерального центра «Агроэкспорт», в этот период КНР закупила у России около 1 млн т рапсового масла на сумму более $1 млрд....

Китайский импорт российского рапсового масла превысил $1 млрд По данным ГТУ КНР, за 10 месяцев 2025 года республика закупила 1 млн тонн российского рапсового масла...

Роскачество: половина оливкового масла на рынке оказалась фальсификатом Роскачество провело исследование 15 торговых марок оливкового масла и почти в половине случаев обнаружило подделку. Эксперты выяснили, что в продукцию добавляли более дешёвые масла, например подсолнечное. Читать далее...

Половина проверенного Роскачеством оливкового масла оказалось фальсификатом Специалисты Роскачества выявили признаки фальсификации в 7 из 15 проверенных торговых марок оливкового масла. Во время проверки анализировали жирнокислотный состав, который позволил определить наличие в жидкостях примесей подсолнечного и рапсового масел, рассказали ТАСС в организации....

2-3 капли арганового масла – как преобразить вашу кожу и волосы Аргановое масло: раскроем секреты и преимущества. Узнайте, как правильно использовать "жидкое золото Марокко" для увлажнения, питания и защиты кожи, избегая мифов и разочарований....

Почти половина проверенного оливкового масла оказалась фальсификатом В семи торговых марках оливкового масла выявили признаки фальсификации. Всего Роскачество проверило 15 марок, сообщает ТАСС. При проверке специалисты фокусировались на анализе жирнокислотного состава. Этот метод позволяет с высокой точностью выявлять примеси других масел, которые добавляют, чтобы...

Депутаты попросили правительство ограничить использование пальмового масла Госдума направила обращение к председателю правительства Михаилу Мишустину с предложением рассмотреть возможность значительно ограничить использование пальмового масла в пищевой промышленности. Особое внимание депутаты уделили продукции, предназначенной для детей и социально уязвимых категорий гра...

Общественники не нашли «гостовского» сливочного масла в петербургских магазинах Согласно протоколам испытаний гослаборатории, из 15 проверенных образцов сливочного масла, приобретенных в шести сетевых магазинах, только два были полностью изготовлены из коровьего молока без использования немолочных жиров. Тем не менее, по другим показателям специалистами они были признаны не...

В Южной Корее задержали российское судно из-за утечки масла Власти Южной Кореи запретили российскому рыболовному судну покидать порт из-за утечки горюче-смазочных материалов. Против владельца и главного механика судна возбудили дело....

Стоимость подсолнечного масла поднялась до максимума с 2022 года По данным Всемирного банка, на которые ссылается «РИА Новости», подсолнечное масло на мировом рынке поднялось в цене до 1357 долларов за одну тонну. Данный показатель эксперты объясняют в том числе обвалом поставок со стороны Украины....

Италия стала основным поставщиком оливкового масла в Россию Россия импортирует оливковое масло из Италии на несколько десятков миллионов долларов в год. Об этом РИА Новости рассказал президент Итало-Российской торговой палаты Винченцо Трани. "Россия продолжает импортировать оливковое масло ......

5 способов применения кокосового масла для красоты вашей кожи Узнайте о чудодейственных свойствах кокосового масла для кожи и волос. Откройте секреты его использования в косметологии и уходе за собой, проверьте все мифы и правда....

Лучшие АЗС и моторные масла. «Роснефть» стала лауреатом автопремии АЗС и моторные масла «Роснефти» признаны лучшими в стране. Розничная сеть является крупнейшей в Российской Федерации по географическому покрытию и количеству. На АЗС клиенты всегда могут приобрести качественное топливо и моторные масла....

Диетологи рассказали о важности ограничения масла для снижения веса Влияние различной пищи на здоровье в последнее время стала очень актуальной, и особенно важно отметить роль масла в повседневном рационе. В то время как вопрос о снижении сахара и углеводов активно обсуждается, потребление масла часто остается на втором плане, несмотря на его не меньшую опасность...

Одной подписки для похудения недостаточно: Apple начала масштабную реорганизацию сервиса Fitness+ Осведомлённые источники сообщили о готовящейся реорганизации сервиса Apple Fitness+ «для стимулирования роста». Этот сервис практически не изменился с момента запуска в 2020 году, получив лишь несколько новых функций за пять лет. На сегодняшний день сервис считается одним из самых слаб...

Марафон похудения к Новому году: почему он заканчивается срывами и как выйти из этого круга Каждую осень многие из нас начинают уже ставшую традиционной гонку за стройностью, чтобы вечером 31 декабря без проблем застегнуть на себе ТО САМОЕ новогоднее платье и красиво выйти к гостям. Для многих это стало неотъемлемой новогодней традицией, такой же как оливье, но очень часто вместо результ...

Скальпели сломались об «Оземпик» // Популярность операций на желудке в России снизилась из-за таблеток для похудения На фоне роста продаж новых препаратов для похудения в России снизилось количество операций, способствующих снижению веса, обратил внимание “Ъ”. В 2023 году в стране было сделано 9,6 тыс. операций на желудке, а за десять месяцев 2025 года — всего 6,7 тыс. Параллельно в России активно продавались пр...

Эми Шумер вышла в свет в мини-платье после похудения с помощью аналога "Оземпика" Эми Шумер, которая ранее сталкивалась с критикой своей внешности, вышла в свет на фоне похудения с помощью аналога "Оземпика". 44-летняя актриса посетила концерт Пола Маккартни, выбрав для мероприятия мини-платье и туфли на высоком каблуке.Эми Шумер с подругамиЭми Шумер с подругамиЭми Шумер с подр...

Аромагия в офисе: как эфирные масла влияют на продуктивность и снижают стресс Узнайте, как эфирные масла влияют на продуктивность и снижают стресс в офисе. Секреты аромадизайна и выбора масел....

РФ стала крупнейшим поставщиком подсолнечного масла в Индию — The Economic Times Индия увеличила импорт подсолнечного масла из России в 12 раз за последние 4 года, и РФ стала крупнейшим поставщиком этой продукции в республику. Об этом сообщило издание The Economic Times со ссылкой на источники в отрасли. Рост поставок был обеспечен благодаря надежности российских...

5 секретов масла календулы: как добиться идеальной кожи в домашних условиях Масло календулы успокаивает и смягчает кожу. Узнайте, как правильно использовать мацерат календулы для лица и тела, чтобы избежать раздражений и аллергии. Советы дерматологов....

Раскрываем секрет масла усьмы: здоровые и красивые ресницы за 6 недель Масло усьмы – натуральное средство для роста ресниц и бровей. Узнайте, как правильно использовать масло усьмы, чтобы добиться максимального эффекта и избежать раздражения....

Переработка выжимает цену // Экспортная стоимость подсолнечного масла выросла за год на 23% Стоимость поставок произведенного в России подсолнечного масла за границу в начале октября 2025 года составила $1,21 тыс. за тонну, что на 23% больше год к году. Это максимальное значение с ноября 2022 года. Рост связан с увеличивающимся мировым спросом на растительные масла из-за широкого примене...

Риски использования кокосового масла на лице — важные советы от дерматологов Узнайте, как правильно использовать кокосовое масло для лица, чтобы избежать проблем с кожей, а также его плюсы и минусы от экспертов....

Экспортная стоимость подсолнечного масла из РФ достигла максимума с 2022 года Стоимость экспорта российского подсолнечного масла в начале октября достигла $1,21 тыс. за тонну, что на 23% выше показателей прошлого года. Как сообщают аналитики Центра ценовых индексов, это максимальное значение с ноября 2022 года....

Никого сала и масла: завтрак должен быть питательным, а не жирным Доктор Мария Калошина объяснила, почему по утрам не стоит увлекаться жирной пищей, пишет издание «РИА Новости»....

Секреты высокофенольного масла: быстрое решение для улучшения пищеварения и метаболизма Высокофенольное оливковое масло признано новым эликсиром молодости и здоровья. Узнайте, как это масло может изменить ваше самочувствие и внешний вид....

Дума попросила Мишустина ограничить использование пальмового масла в продуктах Государственная дума в четверг проголосовала за обращение к председателю правительства РФ Михаилу Мишустину по вопросу ограничения использования пальмового масла при производстве пищевых продуктов, прежде всего предназначенных для детского питания.В обращении приводятся данные официальной статисти...

Володин призвал запретить использование пальмового масла в детских продуктах Председатель Государственной думы Вячеслав Володин сообщил, что депутаты поддержали обращение к премьер-министру Михаилу Мишустину насчет ограничения использования пальмового масла при производстве пищевых продуктов. Ограничения предлагается ввести в том числе для детского питания....

Компания из РФ стала крупнейшим поставщиком подсолнечного масла на рынок Индии Общий экспорт подсолнечного масла из России за прошлый сезон составил 3,96 млн тонн, из которых 1,55 млн тонн было отправлено в Индию, сообщил исполнительный директор совета директоров ГК "Эфко" Сергей Иванов...

Учёные создали полезный для сердца заменитель вредного пальмового масла Все мы с настороженностью относямся к пальмову маслу, маргарину, и другим добавкам в продуктах. Ведь говорят, что они вредны для человеческого организма. То холестерин повышает, то кровеносные сосуды от них становятся хуже и многое другое, что не позволяет кушать в больших количествах любимую выпе...

Для здоровья сердца, похудения и улучшения настроения: когда лучше всего есть тёмный шоколад Если вы хотите получить максимальную пользу для здоровья от тёмного шоколада, его лучше всего есть в определённое время дня. Например, утром или во второй половине дня. Для улучшения настроения. Попробуйте перекусить тёмным шоколадом во второй половине дня. В это время обычно уровень энергии и нас...

Кейт Уинслет раскритиковала "ужасающую" эпидемию пластической хирургии и заявила об опасности препаратов для похудения 50-летняя Кейт Уинслет обрушилась с критикой на "ужасающую и разрушительную" эпидемию пластической хирургии в мире и заявила об опасности препаратов для похудения. В новом интервью The Times звезда "Титаника" заявила, что "молодые женщины больше не имеют представления о том, что на самом деле знач...

Трамп решил защитить фермеров США отказом от закупок китайского растительного масла Трамп пригрозил, что США прекратят закупать в Китае растительное масло в ответ на китайский бойкот американской сои. Он заявил, что отказ покупать сою из США — экономически враждебный шаг, который создает трудности для американских фермеров, ее выращивающих. По словам президента Соединенных Штатов...

Оливковое и не только: названы самые полезные масла для жарки и приготовления пищи Лучшие масла для жарки должны быть устойчивы к высоким температурам, иметь высокую точку дымления и полезный состав жирных кислот. Вот на какие сорта стоит обратить внимание в супермаркете. Оливковое масло. В нём содержится больше мононенасыщенных (МНЖК), чем полиненасыщенных (ПНЖК) жиров. Это сни...

Сеть АЗС и моторные масла "Роснефти" стали лауреатами премии "Золотой Клаксон" Розничная сеть "Роснефти" является крупнейшей в Российской Федерации по географическому покрытию и количеству...

Готовим без масла: советы эксперта и лучшие рецепты для здоровой жарки на сковороде Сковорода - ваш лучший друг! Узнайте, как готовить быстро, полезно и вкусно. Секреты жарки без масла, выбор сковороды и рецепт ужина за 15 минут!...

Цепочка поставок укрепляется: Россия покоряет индийский рынок подсолнечного масла Индия значительно увеличила импорт подсолнечного масла из России, повысив объёмы в 12 раз за последние четыре года. Россия теперь занимает позицию крупнейшего поставщика этой продукции в страну. Факторы роста поставок Рост поставок объясняется надёжностью российских морских портов и конкурентосп...

Искусственный интеллект помог «Газпромнефть-СМ» создать масла для новых китайских автомобилей «Газпромнефть – смазочные материалы» выпустила полностью синтетические трансмиссионные масла для китайских автомобилей нового поколения. Формулы масел G-Box CVT LV и G-Box DCT LV были созданы собственном Научно-исследовательском центре компании с использованием системы искусственного интеллекта «А...

Цена холодного отжима // Экспортная стоимость подсолнечного масла начала снижаться Период роста экспортных цен на российское подсолнечное масло завершился. В 2025 г. год среднее значение выросло на 9,5% (по сравнению с 40% годом ранее). В первой половине 2026 года цены на масло могут упасть 5–10%, считают эксперты. Это продиктовано растущим предложением и ограниченным спросом. К...

Сеть автозаправок и моторные масла «Роснефти» получили премию «Золотой Клаксон» Фото с сайта www.rosneft.ru «Роснефть» победила сразу в двух номинациях премии «Золотой Клаксон». По результатам голосования читателей автомобильной газеты «Клаксон», компания была признана лучшей в номинациях «АЗС года» и «Моторное масло года». Голосование...

Почему все боятся пальмового масла? На самом деле растительный продукт полезен Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, правда ли, что пальмовое масло опасно для здоровья россиян....

Самый вредный ингредиент в фастфуде: многократное нагревание масла вызывает воспаление Доктор Зак Тернер проинформировал, какой ингредиент из фастфуда считается самым опасным для здоровья человека, пишет «АИФ» со ссылкой на News.com....

Как развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предчувствием, «внутренним голосом» человека, который подсказывает решения, или даже «шестым чувством».Проще говоря, представьте: вы разговариваете с чело...

Сбросить пару килограмм к Новому году: для похудения нужно есть мясо, рыбу, овощи, бобовые Доктор Дмитрий Семирядов поделился с россиянами секретом эффективного снижения веса к новогодним праздникам, пишет «КП»....

Сотня кустиков, пол-литра масла. Петербуржец задержан за посадку плантации марихуаны в Глядино "Садоводу-любителю" из Петербурга пришлось бросить свое увлечение после приезда на его участок полиции. На даче под Ломоносовом у него росла дурман-трава....

Секрет выносливого двигателя: простое правило выбора масла, которое не стоит игнорировать Моторное масло – это не просто техническая жидкость, а кровь для двигателя автомобиля. От его качества и правильного выбора напрямую зависит, прослужит ли силовой агрегат долгие годы или потребует дорогостоящего ремонта уже в ближайшем будущем. Кажущаяся экономия на смазке часто оборачивается капи...

Новая Lada Niva Sport за 1,7 млн рублей на выставке оказалась ржавой и с утечкой масла На Московском Автошоу показалb новый спортивный внедорожник Lada Niva Sport. Но машина стоимостью около 1,7 млн рублей, которую АвтоВАЗ привёз на выставку, оказалась в состоянии, больше похожем на подержанное авто. Съёмочная группа Mash заглянула под днище и обнаружила следы коррозии на...

Эфирные масла или натуральные ингредиенты: какой выбор сделает ваши волосы роскошными? Узнайте, как правильно ухаживать за волосами с домашними шампунями и кондиционерами. Мы собрали 10 проверенных рецептов и советов по безопасности....

Роскачество нашло фальсификат в каждой второй бутылке оливкового масла. Список брендов Производители указывают на бутылке «оливковое масло», но при таможенном декларировании используют код, формально разрешающий наличие других жиров....

Пробег не показатель: на что действительно стоит ориентироваться, чтобы не прозевать сроки смены масла Стандартный совет менять масло в автомобиле через каждые 8 тыс. км пробега редко соотносится с реальностью, а иногда и вреден. На практике опытные водители ориентируются на другие факторы....

Завершился XХV ежегодный Фестиваль качества молочной продукции, мороженого, масла сливочного и сыров Организаторы фестиваля: Центр «Гарантия качества» при поддержке Министерства Агропромышленного комплекса и потребительского рынка Свердловской области, Администрации города и Екатеринбургского муниципального центра защиты потребителей....

Ностальгируешь по авто с ДВС? Kia дарит автомобильный ароматизатор с запахом бензина и масла при покупке электрокара Kia решила подойти к электромобильности с неожиданной эмоциональной стороны — в Финляндии стартовала рекламная кампания, в рамках которой покупатели нового электрокара Kia EV4 получают ароматизатор с запахом бензина и моторного масла. Идея заключается в том, чтобы акцентировать внимание покупателе...

Как поднять настроение девушке: простые способы У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей девушке....

Простые европейцы за российский газ. Вот только кто их услышит Данные, опубликованные венгерским политологическим институтом Szazadveg, свидетельствуют о том, что большинство граждан государств Евросоюза не поддерживают инициативу Еврокомиссии, направленную на полный отказ от поставок российского природного газа и его замену сжиженным природным газом из США....

Закулисная хитрость фермеров: как новая разработка превращает опасные отработки масла в источник прибыли Студенты Приморского государственного аграрно-технологического университета создали установку, которая позволяет восстанавливать отработанные технические масла и использовать их повторно. Старые методы регенерации: дорого и небезопасно По данным Минобрнауки РФ, новинка может стать особенно полезн...

В Курской области приостановлена продажа трёх марок сливочного масла после проверки Россельхознадзора Управление Россельхознадзора по Орловской и Курской областям аннулировало декларации соответствия на сливочное масло трёх торговых марок, выпускаемых компанией «Молочные берега» в Курской области. Решение приняли в ноябре 2025 года по итогам внеплановой проверки, организованной по треб...

Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию....

Тренируем мозг: как простые механики меняют отношение к еде Как австралийские ученые использовали мобильные приложения для уменьшения тяги к фастфуду? Узнайте, как тренировка мозга помогает выбирать полезное!...

Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость....

Названы простые способы снять боль в спине Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30-40 минут на небольшую прогулку по офису, делать мини-гимнастику, снизить общий уровень стресса и регулярно заниматься спортом. Об ......

15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию Уважение — не врожденное чувство, а социальная валюта. Узнайте, какие 15 фраз помогут вам наладить отношения и защитить личные границы....

Простые привычки, которые практикуют успешные люди Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выделяет 11 повседневных привычек, которые помогают людям повышать эффективность и добиваться стабильны...

Компромисс, который никого не устроил. Почему «лежачие полицейские» подлили масла в огонь конфликта на Плодородной? В Брянске наконец-то отреагировали на скандал с превращением тихой жилой улочки в автомобильную артерию. Дорожники взялись за установку искусственных неровностей на Плодородной, где поток машин превысил все мыслимые нормы. Напомним: всё началось с того, что девелоперы ЖК «Мегаполис-парк» решили об...

Как сменить профессию без опыта: простые шаги, которые работают Смена профессии без опыта в новой сфере возможна при целенаправленной подготовке и помощи наставников, рассказала Pravda.Ru владелица агентства по подбору руководителей Fresh Executive Search Виктория Никольская. По ее словам, для стартовых позиций важнее мотивация и готовность учиться, тогда как...

Пробуждаем фолликулы: простые способы сделать волосы гуще Устали от тонких волос? Откройте для себя 8 шагов к густоте и объему, эффективные советы по уходу, и узнайте, когда стоит обращаться к специалисту....

Управление временем и эмоциями для Козерога: простые советы на сегодня 24 октября 2025 года Козерогам важно сохранять спокойствие и дисциплину. Узнайте, как малые шаги управляют эмоциями и делами для достижения целей....

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

Названы простые упражнения, которые облегчают боль в пояснице Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и приседание) может уменьшить дискомфорт и вернуть уверенность у таких пациентов. В ходе пилотного...

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Домашний SPA для рук: простые рецепты для мягкой и шелковистой кожи зимой Мороз и ветер беспощадны к коже рук? Узнайте, как правильно ухаживать за руками зимой, чтобы избежать сухости, трещин и покраснений. Советы дерматолога и домашние рецепты!...

Простые шаги к крепким отношениям: освоим осенние ритуалы Осень - время сближения. Узнайте, как прогулки, культурные свидания и уютные ритуалы могут укрепить ваши отношения и сделать их более глубокими....

Невидимый щит в сети: эти простые правила делают аккаунт неуязвимым Главные правила защиты аккаунтов — не разглашать пароли, регулярно их менять и использовать разные комбинации для разных сервисов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности Алексей Курочкин. Говоря о базовых мерах цифровой гигиены, он отметил, что именно простые шаги помо...

Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности Как перейти на низкосахарную диету без стресса? Узнайте о принципах питания, продуктах и пошаговом плане, чтобы контролировать сахар и улучшить здоровье...

8 лучших птиц для содержания в квартире: тихие и простые в уходе Эти 8 тихих птиц идеально подходят для квартиры и не сведут с ума ни вас, ни соседей. Источник изображения: flamingo.be Жить в квартире и мечтать о пернатом друге — абсолютно совместимые вещи. Многие виды птиц прекрасно чувствуют себя даже в небольшом пространстве, если у них есть уютный вольер и...

Мухи делят грядки — но простые дачные приемы ломают их планы С какой только напастью не сталкиваются российские дачники – от крылатой и ползучей до микроскопической. Отдельно стоит выделить «батальон» мух, которых бесхитростно делят по их любимым культурам: луковая, морковная и капустная. Как им противостоять? Рассказал дзен-канал «Дачные истории»....

10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу — простые советы Красное, золотое, тёмно-зелёное — выбираем смелые цвета свадебного платья. Узнайте, как цвет влияет на атмосферу свадьбы и вашу индивидуальность....

Чтобы гортензия не погибла зимой: простые правила осеннего ухода Осенью в саду и на огороде приходится не только собирать листву и рыхлить грунт, но и готовить растения к зимовке. Не оставляют без внимания и гортензию, тем более что она требует особого подхода....

Скрытые преимущества ламинирования бровей: простые шаги к естественной красоте Узнайте о ламинировании бровей и как эта популярная процедура может изменить вашу укладку на целый месяц. Раскрываем плюсы и минусы метода....

Забудь о цифровой усталости: простые методы для восстановления фокуса и концентрации Узнайте, как вернуть способность концентрироваться с помощью простых тренировок. Научные исследования и практические советы для улучшения вашего внимания....

Сладкие пауки и бургеры-монстры: простые рецепты блюд на Хэллоуин Хэллоуин — самый мистический праздник осени, который отмечается 31 октября. Помимо костюмов, тыкв и фонариков, важную роль в создании атмосферы играют необычные угощения. Блюда должны быть не только вкусными, но и «жутко» эффектными. Как удивить...

Опасность для машины. Названы простые тесты, как распознать паленый бензин В День автомобилиста объясняем, как выявить некачественное горючее, и что делать, если вы уже им заправились....

Эксперт назвал простые способы пережить осеннюю усталость без антидепрессантов С приходом холодов многие чувствуют, что силы покидают их вместе с теплыми днями. По данным статистики, с 2022 года в России на 40% вырос спрос на антидепрессанты, особенно в крупных городах, где ритм жизни, стресс и высокие ожидания усиливают психологическое напряжение. Однако существуют способы...

Все ли собаки любят детей? Простые сигналы, которые покажут правду Думали, что собака счастлива рядом с ребёнком? Проверьте: она может сигналить о стрессе. Источник изображения: pit-lyubimchik.ru Наверное, нет ничего трогательнее, чем малыш, который обнимает домашнюю собаку. Но в мире собак всё немного сложнее: дети двигаются резко, громко смеются, неожиданно хва...

Как проверить, что ваш iPhone не прослушивают: простые коды, о которых мало кто знает Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что телефон может кто-то прослушивать или даже удаленно контролировать? В эпоху, когда смартфон это фактически продолжение нашей личности, такие перспективы звучат пугающе. Но есть хорошая новость: существуют секретные сервисные коды, которые помогают быстро п...

Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Как справиться с раздражающими привычками мужчин и улучшить отношения: простые советы Обсуждаем 5 привычек мужчин, которые раздражают женщин и поймем, как без ультиматумов улучшить отношения. Путешествие к взаимопониманию начинается здесь!...

Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара Знаем, что утром как никогда мало времени. Поэтому сделали подборку быстрых горячих завтраков для одного человека на неделю....

Как простые отжимания расскажут о здоровье сердца – тест, который удивит Простой тест отжиманий поможет оценить здоровье вашего сердца! Узнайте, как количество отжиманий связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний и общей физической формой....

Прыщи исчезнут: как простые изменения в питании изменят вашу кожу! Вы не поверите, какие продукты могут стануть причиной прыщей у женщин старше 20! Узнайте, как питание влияет на вашу кожу....

Сложным задачам — простые решения: как провести выходные в Северной Моравии Спланировать поездку на выходные так, чтобы развлечь детей и при этом дать взрослым возможность насладиться поездкой, — задача не из лёгких. Особенно если кажется, что вы уже "везде были". Решение есть: Северная Моравия и Силезия. Этот регион Чехии, когда-то известный своими шахтами и тяжёлой пром...

Снять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседать Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева раскрыла доступный способ пробуждения и получения заряда энергии на весь день по утрам, пишет NEWS.ru....

Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендуется выработать ряд полезных привычек. Доктор Дебора Ли в материале Daily Mail подчеркивает важность плотного, богатого белком завтрака как центральног...

10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день....

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы....

Синяки под глазами больше не проблема: эти простые рекомендации возвращают свежий вид Как избавиться от синяков под глазами? Данным вопросом нередко задаются те, кто замечает негативные изменения в своей внешности, причем это касается как мужчин, так и женщин, ведь хорошо выглядеть хотят все без исключения....

Налоговый удар в Германии: государство в выигрыше, простые люди в проигрыше Запланированное на 1 января увеличение минимальной оплаты труда в Германии может существенно увеличить налоговое бремя для низкооплачиваемых работников. Ожидается, что налоговые отчисления вырастут почти на треть. Налоговое бремя как шок Несмотря на то, что минимальная почасовая оплата труда увел...

Герань зимой под защитой: простые способы укрыть растение от холода В регионах с морозными зимами герань нельзя оставлять на улице. Приходится помогать растению переждать холода и заново зацвести в новом сезоне....

Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода!...

Слизни не переживут октябрь: простые препараты, которые спасут сад от весеннего нашествия Со слизнями на участке лучше всего бороться осенью, когда на фоне похолодания они готовятся к зиме и ищут укрытие. При этом не нужно охотиться на вредителей по ночам, покупать дорогие ловушки и пр....

Как хранить тыкву без потерь: простые способы, чтобы наслаждаться ее вкусом круглый год Тыква – вкусный и полезный продукт, из которого можно приготовить массу блюд и зимой тоже. Надо лишь уметь правильно хранить его. Существует сразу несколько способов сделать это....

Катышки под контролем: возвращаем одежде свежий вид — простые способы без химии и затрат Неприглядные комочки на любимой одежде способны испортить впечатление даже от самого стильного наряда. Однако не стоит спешить переводить вещь в категорию «для дома». Существуют простые и доступные методы, позволяющие вернуть наряду ухоженный вид, не прибегая к дорогостоящим средствам....

Посади калину однажды — и радуйся каждый год: простые правила для начинающих садоводов Калина — универсальное растение. Оно не капризное, украшает участок, относится к медоносам и дарит вкусные и полезные плоды. Остается только с умом выращивать кустарник....

Как испечь идеальные блины: простые правила и ошибки, которых стоит избегать В кулинарном искусстве не бывает мелочей, и даже такое на первый взгляд простое дело, как жарка блинов, требует определенного навыка и знаний. Также важно избегать распространенных ошибок, которые могут привести к нежелательному результату....

Простые способы защиты от инсульта: отказ от курения и алкоголя, спорт, сон по 8 часов Доктор Елена Лобыкина перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы минимизировать риск развития инсульта....

Кто портит капусту и как их остановить: простые дачные хитрости против главных вредителей Борьба за урожай капусты не обходится без противостояния с различными вредителями. Главные противники – гусеницы капустной белянки, личинки мухи, тля и слизни. Какие самые эффективные способы борьбы – рассказал дзен-канала «Любимая дача. Сад и Огород»....

Насморк, который не проходит: когда простые сопли превращаются в угрозу для ребенка Родители часто воспринимают кратковременные выделения из носа как легкое неудобство, но педиатр Айгюль Исрафилова в беседе с «Газетой.ру» подчеркнула, что стойкий насморк, длящийся дольше, чем простуда, может стать причиной серьезных осложнений, если его не лечить....

Простые правила помогут выспаться: в спальне должна стоять температура 21–22 градуса Доктор Павел Кудинов проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы обеспечить себе качественный сон, пишет Pravda.Ru....

Как в детстве: три простые елочные игрушки, которые можно сделать своими руками В детстве каждая самодельная игрушка на елке казалась самой красивой. Сегодня это ощущение можно подарить и своим детям. Всего несколько простых материалов — и вот уже рождаются уникальные украшения для зеленой красавицы. О том, как сделать три простые елочные...

Туристические секреты из прошлого: простые советы, которые работают до сих пор и спасают в походе Отправляясь в поход, мы часто думаем о маршруте, рюкзаке и еде. Но есть мелочи, которые способны сделать ваше путешествие комфортнее и безопаснее. Это простые лайфхаки, проверенные в полевых условиях, которые пригодятся как новичкам, так и опытным туристам. Совет №1. Замочите одежду вечером После...

Осенняя атака на медведку: простые и действенные способы избавиться от вредителя на участке С приходом осеннего похолодания медведка становится наиболее уязвимой, значит, это самое время борьбы с ненавистным вредителем....

Сквозняк — главный вор тепла: простые шаги, чтобы вернуть уют и сэкономить на отоплении С наступлением морозов каждый задумывается о том, как сохранить тепло и уют в доме. Один из самых эффективных и малозатратных методов – проверка входной двери. Главные источники сквозняков и потерь тепловой энергии – это зазоры между коробкой и стеной, а также пространство под полотном. Через эти...

Тыква под угрозой заморозков: простые приемы помогут собрать урожай вовремя Если лето выдалось дождливым и холодным, тыква рискует не успеть налиться. А при первых заморозках — и вовсе окончательно испортиться. Но выход найден....

Как приготовить рассыпчатый рис на сковороде: простые правила, которые делают вкус идеальным Рис составляет основу многих блюд и является одним из самых востребованных гарниров. Готовят его разными способами, в том числе на сковороде. О том, как делать это правильно, чтобы получилось вкусно, читайте далее....

Зеленая до конца января — реально: простые правила ухода за живой елкой Близится Новый год, а это значит, что пора готовиться к торжеству – украшать дом и наряжать елку. А чтобы она дольше стояла зеленой и не осыпалась, следует придерживаться рекомендаций, приведенных ниже. Они касаются не только выбора подходящего дерева, но и правильного ухода за ним....

Секреты лёгкого ужина: простые советы и рецепт курицы с овощами на противне Узнайте, как спланировать ужины без стресса, сэкономить время и приготовить вкусное и полезное блюдо всего за 15 минут. Рецепт курицы с овощами на одном противне!...

Секрет молодости в деталях: простые действия, которые помогают шее оставаться молодой и упругой Как сохранить молодость шеи? Ответ на этот вопрос состоит из многих пунктов, которые включают в себя сведения о ежедневном уходе, образе жизни, питании, привычках и косметологических процедурах. Все это помогает снизить до минимума влияние негативных факторов и тем самым замедлить процесс старения...

Цветет даже у ленивых: 2 простые подкормки превращают декабрист в пышный зимний букет Этот популярный комнатный цветок, известный как шлюмбергера или декабрист, относится к лесным кактусам и радует владельцев ярким цветением в холодные месяцы. Однако многие сталкиваются с проблемой: растение годами не формирует бутоны, ограничиваясь скромной зеленью....

Простые продукты — богатый вкус: запеченные макароны с рыбой получаются без лишней возни Запеченные макароны с лососем, грибами и горошком – сытное и сбалансированное блюдо для обеда в выходной день. На приготовление рецепта требуется около 45 минут, а на запекание еще 35–40 мин....

Врач раскрыла простые способы избежать набора веса после отказа от курения Страх набрать лишние килограммы часто мешает многим курильщикам решиться на отказ от вредной привычки....

Когда сыр становится искусством: тиропита превращает простые продукты в хрустящий греческий шедевр Греция – это не только море и оливки. Это страна, где сыр возведен в культ, а его вкус раскрывается в блюдах, далеких от привычных нам форм. Хачапури? Забудьте! Позвольте себе гастрономическое путешествие на солнечные склоны Эллады, где царит хрустящая тиропита. Это слоеный пирог с невероятно сочн...

Дачный туалет без запаха: простые средства, которые меняют правила загородной гигиены Современные подходы ставят точку в вопросе, с которым сталкиваются все, у кого есть дачный туалет. Эти способы не просто маскируют проблему, а полностью решают ее, гарантируя гигиеничность и приятную атмосферу. Рекомендациями поделился дзен-канал «Мастер-Ок»....

Простые правила против кариеса при наличии брекетов: зубы нужно чистить ёршиком Доктор Филатов ответил на популярный вопрос, влияет ли установка брекетов на повышенный риск развития кариеса....

Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития подвижности позвоночника, силы корпуса и гибкост...

Советская зарядка снова в тренде: простые утренние упражнения из СССР для здоровья и бодрости До сих пор остаются незаменимыми для поддержания тонуса, особенно для людей среднего и старшего возраста...

Поддержание здоровья сердца и другие полезные свойства масла тыквы для здоровья Тыквенное масло - это экстракт семян тыквы, который доступен в качестве кулинарного масла, пищевой добавки или средства для местного применения. Оно обладает рядом преимуществ для здоровья. Улучшение здоровья волос и кожи. В рамках небольшого исследования у мужчин с облысением, которые принимали 4...

Масла, на которых можно жарить еду: масло ГХИ, топленое и сливочное масло Доктор Ирина Баранова ответила на популярный вопрос, какое масло лучше всего использовать для жарки продуктов....

Финансовая свобода начинается с блокнота: простые привычки превращают хаос в уверенное управление жизнью Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-канал «Рассказывает психолог», помогают сохранять уверенность в завтрашнем дне, независимо от размера дохода....

Осень — время обновления: простые добавки, которые оживят почву в теплице к новому сезону Чтобы в следующем сезоне теплица была полностью готова к выращиванию новых культур, ее подготавливают с осени. Помимо удаления мусора и наведения порядка, в это время важно восстановить плодородие почвы....

Красная Лошадь не прощает беспорядка: простые приметы рассказывают, что поможет ускорить исполнение планов Приметы для года Красной Огненной лошади в большей степени связаны с ее активной природой, которая тем или иным образом может сочетаться с определенными вещами, вызывая в дальнейшем соответствующие события. Мы сделали подборку самых распространенных поверий на заданную тему....

В Word и Excel появился режим агента — для создания сложных документов через простые запросы Например, можно быстро собрать месячный отчёт с анализом изменений по сравнению с предыдущим периодом....

Когда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроники Боль в пояснице – распространенная проблема, затрагивающая все возрастные группы. Хотя большинство эпизодов протекают без осложнений и проходят спонтанно, в значительном числе случаев она сохраняется месяцами, вызывая хронический дискомфорт. Вопреки устаревшим рекомендациям, врачи теперь не рекоме...

Холанн: «Если ты можешь все время оказываться в нужном месте и забивать «простые» голы, это хорошо» Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанн прокомментировал критику в свой адрес по поводу того, что он забивает якобы простые голы на добивании....

Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективного расстройства....

Самолёт долетел, а организм — нет: простые способы вернут бодрость даже после длинного рейса Даже короткий перелёт может вызвать усталость, сухость кожи и головную боль, а после смены часовых поясов часто появляется бессонница и апатия. Кандидат медицинских наук, врач интегративной и превентивной медицины Ирина Юзуп рассказала, как помочь организму адаптироваться и вернуть энергию после п...

Запахи больше не будут портить уют: простые трюки избавляют мусорное ведро от постоянной вони Аромат в доме дополняет первое и самое стойкое впечатление о его обитателях. Иногда даже безукоризненный порядок и уют меркнут из-за неприятного запаха, источником которого часто становится мусорное ведро. Как же быть? Используйте простой и экономичный метод, помогающий поддерживать в нем свежесть...

Редис растет в ботву, а не в корень: простые хитрости, которые помогут получить крупные и сочные плоды Редис относится к скороспелым культурам, но иногда подводит и он — корнеплоды формируются медленно, зато ботва разрастается на глазах. Чтобы этого не случилось, опытные дачники практикуют некоторые проверенные хитрости....

Тревога стала фоновым шумом жизни: простые ритуалы, которые тихо возвращают опору и спокойствие Беспокойство стало для многих привычным фоном жизни. Оно копится исподволь, как городской шум за окном, и постепенно съедает душевные силы. Кто-то скажет, что это слабость. Но это не так. Это сигнал, который – словно красная лампочка на приборной панели, предупреждающая: пора отдохнуть, перевести...

Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм....

Спасите разделочную доску от запаха в два счета: простые шаги удаляют въевшиеся ароматы и полируют древесину Разделочная доска со временем впитывает ароматы продуктов, и из незаменимого инструмента превращается в источник неприятного запаха. Не стоит сразу нести ее на помойку или тратиться на дорогие химические средства. Справиться с проблемой помогут простые и проверенные методы, не требующие лишних зат...

Желтая ванна снова засияет: простые смеси с кухни очищают налет не хуже дорогой химии Со временем любая ванна покрывается желтым налетом, ржавчиной, известковыми отложениями. Те, кто не хочет покупать дорогую бытовую химию для очистки, пользуются не менее эффективными подручными средствами....

Движение вместо режима: почему простые шаги между делами работают лучше, чем спорт по расписанию Кардиолог, доктор медицинских наук Мехман Мамедов рассказал о пользе ходьбы для здоровья, объяснив в интервью KP.RU, что движение улучшает обмен веществ и здоровье сердца, снижая риск инфарктов....

Пара движений — и леска больше не боится холода: простые хитрости, которые спасут рыбалку даже в морозы Любители зимней рыбалки знакомы с такой проблемой, как замерзание лески. Но если ее обработать особым образом, будут не страшны морозы до -35 °C....

Зеленый урожай прямо с окна: простые зимние способы выращивания лука превращают подоконник в мини-грядку В выращивании зеленого лука на подоконнике нет ничего сложного — справится даже далекий от садоводства человек. Главное — создать растению комфортные условия....

Первый зимний день требует особого настроя: простые ритуалы 1 декабря помогают притянуть деньги и удачу В старину 1 декабря считалось днем, по которому судили о том, каким будет весь следующий год. К тому же с этой датой связан ряд примет и ритуалов, дошедших и до наших дней....

Мороз больше не крадет ваше время: простые приемы помогают прогреть авто быстрее и выйти на дорогу без лишних задержек В морозное утро салон автомобиля напоминает ледяной склеп, а счет времени идет на минуты. Стоять с работающим мотором, бессмысленно сжигая топливо и теряя время, не самый разумный подход. Есть простые, но рабочие способы ускорить этот процесс и начать движение гораздо раньше....

«Трамп, столкнувшись с невероятно сложной проблемой аутизма, дал простые ответы» // Le Figaro и другие издания осудили совет президента США беременным женщинам Широко анонсированное выступление Дональда Трампа, связавшего аутизм с приемом беременными женщинами парацетамола, подробно обсуждается в мире. Большинство наблюдателей сочло мнение 79-летнего неспециалиста чрезвычайно опасным: оно лишает беременных едва ли не единственного доступного обезболивающ...

Пеп об ассисте Шерки рабоной в матче с «Сандерлендом»: «Никогда не видел, чтобы такое делал Месси. Лео идеально делает простые вещи, это его главное качество. Райан должен этому учиться» Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола подвел итоги игры с «Сандерлендом» в 15-м туре АПЛ (3:0)....

Бузова обратилась к россиянам Певица Ольга Бузова обратилась ко всем уставшим россиянам. Как сообщает «КП», во время общения с журналистами на концерте «Танцы! Елка! МУЗ-ТВ» она призвала не стесняться жаловаться....

Россиянам рассказали о полезных завтраках Правильный завтрак помогает сохранить энергию и стабильный уровень сахара в крови на протяжении дня, отметила в беседе с RT врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. Читать далее...

Неизвестную россиянам Астру освежили Stellantis обновил выпускаемые с 2021 года хэтчбеки Opel Astra и универсалы Opel Astra Sports Tourer шестого поколения....

Россиянам пообещали, что они не пропадут без унитазов из ЕС Россияне не пострадают от запрета на ввоз в Россию европейской сантехники, в том числе биде и унитазов...

Россиянам пообещали, что курица подешевеет Курица в российских магазинах подешевеет на 10% в 2026 году, примерно до 220 рублей за 1 кг, спрогнозировал для "Газеты.Ru" генеральный директор ведущего агентства маркетинговых коммуникаций Pro-Vision Владимир Виноградов. ......

Россиянам рассказали о выходных в ноябре Россияне в ноябре в общей сложности будут работать всего 11 дней. Об этом сообщили РИА Новости в пресс-службе hh. ru. Также в следующем месяце россиян ждут 19 рабочих дней....

Россиянам напомнили о рабочей субботе Эта рабочая неделя продлится шесть дней вместо привычных пяти, напоминают гражданам. Впереди - три выходных....

Россиянам пообещали рост благосостояния Более чем у 70% российских семей в 2026 году вырастут доходы, спрогнозировала для "Газеты.Ru" экс-сенатор, председатель Социал-демократического союза женщин России, эксперт Агентства стратегических инициатив Ольга Епифанова. ......

Россиянам рассказали о погоде в октябре Жителей многих российских регионов октябрь порадует теплой погодой. В этом агентство ТАСС заверил научный руководитель Гидрометцентра РФ Роман Вильфанд....

Россиянам рассказали, чем зарядить иммунитет в холода С наступлением морозов в России, достигающих в некоторых регионах минус 20 градусов, особенно важно пересмотреть свой рацион питания. Об этом заявил профессор кафедры диетологии и нутрициологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования Минздрава России, доктор меди...

Россиянам посоветовали не рассчитывать на снижение цен из-за проверок ФАС Проверка со стороны ФАС крупнейших супермаркетов еще не гарантирует, что продукты подешевеют, заявил НСН Алексей Койтов....

Россиянам рассказали о продуктах для здоровья глаз Дмитрий Куликов, кандидат технических наук, директор Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии им. академика РАН И.А. Рогова (Университет РОСБИОТЕХ), рассказал RT, что здоровье глаз напрямую зависит не только от наследственности и общего состояния организма, но и от образа жизни, в то...

Минтруд увеличит пособие по безработице россиянам на 6,8% Это произойдет в начале 2026 года. Об этом сообщил министр труда и социальной защиты Антон Котяков. Проведут индексацию в соответствии с законом о занятости. В этом году максимальный средний размер пособия по России увеличился на 9,5% и достиг 15 000 рублей. Рассказываем, когда и какой ждать приба...

Минфин дал совет россиянам по хранению накоплений Заместитель министра финансов Алексей Моисеев заявил, что наиболее надежным вариантом сохранения сбережений сейчас остаются рублевые инструменты, передает РБК....

Россиянам объяснили, как распознать бешенство у животного Бешенство (рабиес) — это смертельно опасное вирусное заболевание, поражающее центральную нервную систему теплокровных животных и человека. Вирус передаётся через слюну, чаще всего при укусе, а инкубационный период может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев в зависимости от места проник...

Россиянам разрешили участвовать в выборах в Белоруссии Закон позволит россиянам, постоянно проживающим в республике, участвовать с местных выборах. И при этом не только избирать, но и быть избранными....

ЕК ограничила выдачу россиянам шенгенских мультивиз Российским гражданам в большинстве случаев будут выдавать только одноразовые шенгенские визы, сообщили в Европейской комиссии....

Россиянам подсказали направления для зимних путешествий В декабре путешественникам предлагается обратить внимание на Рязань, получившую статус новогодней столицы России. Город будет принимать праздничные мероприятия с 7 декабря до конца каникул, предлагая гостям ярмарки, исторические экскурсии и традиционные гуляния. Подборкой актуальных направлений дл...

Путин обратился к россиянам в особенный праздник Президент России Владимир Путин поздравил граждан страны с Днем отца, подчеркнув историческую роль главы семьи как носителя авторитета и традиций. В своем обращении глава государства отдельно отметил участников специальной военной операции, продолжающих патриотические традиции своих предков. Читат...

В ЕС заявили о новых ограничениях выдачи виз россиянам В Еврокомиссии изучают вопрос о введении дополнительных мер ограничения выдачи шенгенских виз для российских граждан. Об этом сообщил представитель Еврокомиссии Маркус Ламмерт. Читать далее...

Россиянам дали прогноз по снегу в декабре Устойчивый снежный покров сформируется в центральной России не раньше декабря. Об этом заявил руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов в беседе с «Известиями»....

Россиянам перечислили вредные для мозга продукты Отрицательное влияние на работу головного мозга оказывает сладкое в больших количествах, а также избыток жирного, а положительный эффект можно получить от обычной воды. Об этом «Ленте....

Россиянам объяснили, как не попасть под блокировку переводов Чтобы не попасть под блокировку при переводе более 200 тысяч рублей через Систему быстрых платежей (СБП) лучше заранее сообщить об этом в свой банк...

Россиянам напомнили о праздновании Покрова 14 октября Заместитель главы Всемирного русского народного собора, председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаил Иванов рассказал RT, о чём молятся в праздник Покрова Пресвятой Богородицы. Читать далее...

Россиянам рассказали, как заработать на максимальную пенсию Чтобы получать максимально возможную страховую пенсию годовой доход гражданина должен либо соответствовать, либо превышать размер предельной базы начисления страховых взносов...

Россиянам рассказали о формате новогодних телеэфиров Телекритик Александр Горбунов в беседе с изданием «Абзац» рассказал россиянам о новогодних эфирах, отметив, что они пройдут в традиционном формате....

Россиянам назвали главные ошибки в питании Руководитель Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества Марьям Давлекамова рассказала о главных ошибках в питании, которые приводят к истощению....

МВД рассказало россиянам о новой уловке мошенников Мошенники разработали новую схему для обмана пожилых людей — они звонят потенциальным жертвам и призывают их зарегистрироваться на сайте горадминистрации с тем, чтобы получать положенные выплаты....

Россиянам рассказали о вреде самолечения антибиотиками Антибиотики не следует применять без назначения врача и серьезных причин. Об этом старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского университета Андрей Кондрахин рассказал в среду, 12 ноября....

МВД РФ окажет помощь 800 депортированным из Латвии россиянам Москва. 11 октября. INTERFAX.RU - МВД РФ окажет помощь в обустройстве и адаптации 800 россиянам, которым аннулировали документы для постоянного проживания в Латвии, заявила официальный представитель МВД России Ирина Волк."МВД России совместно с органами власти федерального и регионального уровней...

В МВД сообщили о помощи 800 депортированным из Латвии россиянам Власти РФ помогут россиянам, которые были принудительно депортированы из Латвии. Об этом в своем в Telegram-канале сообщила официальный представитель МВД России Ирина Волк. По ее словам, ведомство ориентировано максимальную поддержку граждан страны, оказавшихся в...

Суд в Баку продлил арест восьмерым россиянам Сабаильский районный суд Баку продлил срок ареста восьмерым россиянам на три месяца, задержанным летом по обвинению в контрабанде наркотиков и киберпреступлениях....

Захарова: ограничение выдачи виз россиянам погубит ЕС Решении Еврокомиссии ограничить выдачу многократных шенгенских виз гражданам РФ погубит Евросоюз, а с учетом колоссальных расходов на мигрантов и поддержку Украины это «доведение Европы до самоубийства». Такое мнение высказала официальный представитель МИД России Мария Захарова в телеэфире. Читать...

В РПЦ объяснили россиянам, как часто нужно молиться Вопрос о регулярности молитвы является одним из ключевых для каждого верующего человека, стремящегося к глубокой и осмысленной духовной жизни....

Россиянам объяснили, как получить полную пенсию Депутат Госдумы Алексей Говырин призвал в беседе с RT граждан внимательнее подходить к процедуре назначения пенсии и не ограничиваться подачей одного заявления. Читать далее...

В МИД рекомендовал россиянам воздержаться от поездок на Мадагаскар МИД России рекомендует россиянам воздержаться от поездок на Мадагаскар в связи с обострением внутриполитической ситуацией в этой стране, сообщили на Смоленской площади."МИД России настоятельно рекомендует российским гражданам воздержаться от поездок на Мадагаскар до полной нормализации обстановки,...

Россиянам рассказали, как сэкономить на новогоднем столе Начинать подготовку новогоднего стола лучше еще в ноябре, чтобы избежать лишних трат. Первым шагом должно стать планирование новогоднего меню. Об этом рассказала профессор кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Г. В. Плеханова Наталья Проданова. Читать далее...

Россиянам напомнили о пользе самозапрета на кредиты Установка человеком самозапрета не позволит мошенникам взять кредит на его имя, объяснил в беседе с НСН Владимир Шикин....

Россиянам посоветовали избавиться от продукции разработчика S.T.A.L.K.E.R Заместитель главы комитета Госдумы по информполитике Антон Горелкин выступил в Telegram с заявлением, в котором рекомендовал россиянам отказаться от продукции разработчика S...

Россиянам пообещали снижение цен на квартиры в ноябре В ноябре 2025 года вторичные квартиры в России могут подешеветь на 1–2% по сравнению с октябрем. Такой прогноз в беседе с «Газетой.Ru» дал эксперт по финансам и бизнес-аналитик Pronline Дмитрий Трепольский....

Россиянам рассказали, как бороться с блокировками MAX за границей Чтобы национальный мессенджер MAX не был заблокирован в недружественных странах, ему можно предоставить доступ к API (набору правил, который позволяет приложениям обмениваться данными). Об этом рассказал консультант по трансформации IT, бывший менеджер американской телекоммуникационной компании S...

Посольство РФ рекомендует россиянам не посещать Мадагаскар Посольство России на Мадагаскаре призвало граждан воздержаться от поездок в эту страну до стабилизации ситуации. Рекомендация была опубликована после массовых акций протеста, которые прошли в понедельник. Тысячи жителей вышли на улицы, выражая недовольство перебоями с электричеством и водой и треб...

Россиянам подсказали, как не ошибиться в выборе хурмы Определить спелость хурмы можно по нескольким признакам. Главное — консистенция мякоти: если плод податливый, но не расползается, значит, он созрел. Слишком твердая хурма будет терпкой, а слишком мягкая — переспелой. Об этом пишут авторы портала Mail Здоровье. Читать далее...

Россиянам напомнили про длинные выходные в ноябре Депутат Госдумы, член комитета ГД по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин в беседе с RT напомнил, что период со 2 по 4 ноября станет непрерывным трёхдневным выходным в России....

Россиянам дали рекомендацию по использованию соцсетей При использовании социальных сетей не стоит указывать свои полные фамилию, имя и отчество, а также дату рождения. Такая рекомендация содержится в материалах МВД, передает ТАСС....

Звезда сериала «Великолепный век» обратился к россиянам Турецкий актер Метин Акдюльгер записал видеообращение россиянам для пресс-конференции по случаю выхода фильма «Два мира, одно желание». Об этом сообщает «Газета.ру»....

Россиянам рассказали о способах накопить деньги Перед тем как приступать к формированию накоплений, важно реалистично оценить свои возможности и определить комфортную сумму взноса, которая не будет создавать чрезмерной нагрузки на ваш бюджет. Такую рекомендацию в беседе с «Лентой.ру» дал президент Национальной ассоциации негосударст...

В Литве аннулировали ВНЖ 145 россиянам из-за поездок в РФ и Белоруссию В Литве аннулированы виды на жительство (ВНЖ) для 145 граждан России из-за их поездок в РФ и Белоруссию более одного раза в три месяца. Об этом 6 декабря сообщает газета Kauno diena со ссылкой на представителя департамента миграции Рокаса Пукинскаса.«В связи с процедурой, предусмотренной законом о...

Россиянам рассказали, как удвоить продуктивность без переработок Россияне могут повысить продуктивность в два раза, не перерабатывая: для этого нужно перестать тратить силы впустую, а также управлять своим временем, фокусом и развитием. Такое мнение в беседе с "Газетой.Ru" высказал управляющий ......

Россиянам рассказали, как сэкономить на перелете в Европу Алексан Мкртчян заявил НСН, что сегодня из Грузии можно улететь за 9 тысяч рублей в Италию или Францию....

ЕС не планирует вводить ограничения на выдачу виз россиянам Евросоюз решил не вводить ограничения на выдачу шенгенских виз россиянам в своем очередном пакете санкций, пишет РИА «Новости»....

Россиянам рассказали, как сэкономить при походе в магазин Сократить траты при походе в магазин поможет осознанный подход к покупкам. Для этого важно заранее составлять список необходимых товаров, внимательнее изучать ассортимент и не заострять внимание на красивых упаковках. Об этом ......

Россиянам объяснили, как оплатить коммуналку авансом У россиян есть возможность оплатить жилищно-коммунальные услуги заранее, авансом. Причем количество месяцев, за которые гражданин хочет произвести оплату, не ограничено, сообщила в беседе с RT адвокат, специалист по гражданскому и ......

Россиянам рассказали о мошенничестве с красной икрой В преддверии зимних праздников мошенники создали сеть из десятков Telegram-каналов, через которые заманивают жертв, обещая им низкие цены на красную икру и другие рыбные деликатесы. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на данные компании ......

Россиянам объяснили, почему нельзя нагревать мед Нагревание меда до температуры выше 40-45°C лишает продукт главных полезных свойств и может привести к образованию в нем вредных веществ. Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук Игорь Сокольский. "Ферменты ......

Россиянам обещали зиму холоднее предыдущей Зимний период с 2025 на 2026 год выдастся значительно холоднее предыдущего. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на Гидрометцентр....

Россиянам рассказали, как не испортить отпуск джетлагом Резкая смена часовых поясов во время путешествия заграницу может стать причиной джетлага. Разница в биологических часах и местном времени нередко вызывает усталость, бессонницу и проблемы с концентрацией. Об этом kp.ru рассказал ......

Россиянам рассказали о новой семейной выплате Семейную выплату смогут получать россияне, воспитывающие двух и более детей. Новая льгота начнет действовать с 2026 года....

Россиянам объяснили, как определить качественную икру Органолептическая оценка поможет определить качественную красную икру. Об этом "Москве 24" заявил пищевой технолог, доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса университета "Росбиотех" Дмитрий ......

Украинский депутат пригрозил россиянам возмездием Создание комиссии по рассмотрению жалоб Украины при Парламентской ассамблее Совета Европы (ПАСЕ) приближает день возмездия россиянам....

Россиянам назвали лучшие источники витамина С С наступлением холодов внимание к витаминным комплексам растет, а аскорбиновая кислота снова становится одним из самых востребованных средств для укрепления иммунитета. Однако вокруг витамина С по-прежнему существует множество мифов ......

СМИ: Россиянам продают икорный суп вместо икры В предновогодний период мошенники активно предлагают россиянам поддельную икру или так называемый «икорный суп», приманивая покупателей низкой ценой, сообщает РИА Новости со ссылкой на заявление президента Всероссийской ассоциации рыбохозяйственных предприятий (ВАРПЭ) Германа Зверева...

Россиянам пообещали в декабре «звездопад-гигант» В декабре прогнозируется самый мощный звездопад Геминиды в этом году. Об этом свидетельствует астропрогноз Московского планетария. Там отметили, что в последний месяц 2025 будут два звездопада — Геминиды и Урсиды....

Россиянам пообещали в декабре "звездопад-гигант" В декабре прогнозируется самый мощный звездопад Геминиды в этом году. Об этом свидетельствует астропрогноз Московского планетария. Там отметили, что в последний месяц 2025 будут два звездопада - Геминиды и Урсиды. "С 13 на 14 ......

Россиянам рассказали, как выбрать новогоднюю гирлянду При покупке гирлянды сначала нужно оценить безопасность изделия. На упаковке должны быть указаны производитель, напряжение, класс защиты и знак соответствия техническим регламентам, рассказала "Газете.Ru" директор по качеству ......

Россиянам пообещали магнитные бури под Новый год Магнитная буря может начаться на Земле 30 декабря, ИКИ РАН. Ожидается, что 30 декабря магнитная буря достигнет слабого уровня (G1). Также геомагнитные возмущения могут пройти 23 декабря....

Мошенники начали звонить россиянам во «ВКонтакте» Телефонные мошенники начали звонить россиянам в соцсети «ВКонтакте», притворяясь менеджерами служб доставки подарков ко дню рождения. Эксперты рекомендуют игнорировать подозрительные звонки и не передавать одноразовые коды или другие данные....