11.04.2025 02:24     new91.ru

Врач рассказала, в каких случаях нужно поесть перед сном и какие продукты выбрать

Некоторым людям вредно засыпать с чувством голода, заявила врач-эндокринолог Дарья Пронина. Она рассказала, какие перекусы стоит выбирать вечером, передают "Известия". "Нельзя засыпать с чувством голода пациентам с сахарным диабетом, желчнокаменной болезнью, поскольку голодание в таких случаях м

Читайте полный текст на tolknews.ru

Бета-глюканы. Врач Солнцева рассказала, какие продукты продлевают жизнь В некоторых растительных продуктах есть уникальные соединения — бета-глюканы. Доказано, что они могут снижать сахар и холестерин в крови, благоприятно влиять на работу кишечника, даже способствовать поддержанию молодости. Как их употреблять?...

Пролистывание соцсетей и другие вещи, которых нужно избегать перед сном У многих из нас тревога усиливается ночью, когда больше нет отвлекающих факторов. Согласно глобальному опросу 2024 года, 42% людей испытывают трудности со сном из-за тревоги, а 27% - из-за стресса, связанного с работой.Вот несколько распространённых привычек, которые могут только подпитывать вашу...

Нужно отключить глаза: чтобы хорошо выспаться, важно не использовать телефон перед сном В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая телеведущая Елена Малышева проинформировала о привычках россиян, мешающих хорошо выспаться....

Диетолог рассказала, какие продукты есть, чтобы не набирать вес Людям, следящим за здоровьем, рассказали о продуктах с низкой калорийностью. Но специалисты советуют не забывать и про рацион....

Диетолог Дианова рассказала, какие продукты ускоряют старение организма Безопасное для организма количество сахара в день составляет 15 граммов, то есть три чайные ложки, заявила эксперт....

Стало известно, какие продукты нужно есть пензенцам для мужского здоровья Стало известно, какие продукты нужно есть пензенцам для мужского здоровьяВрачи сошлись во мнении, что мужчины должны включить их в свой рацион. Здоровье мужчин зависит от множества факторов, включая физическую активность, позитивное мышление, хорошее настроение и отказ от вредных привычек, таких к...

Бывший HR-менеджер Microsoft рассказала, какие два пункта обязательно нужно включить в резюме Есть определенные вещи, которые Сабина Наваз не любит видеть в резюме. Она проработала в Microsoft 15 лет, в том числе старшим директором по персоналу, а с 2005 года работает бизнес-тренером. Эксперт назвала два главных пункта, которые следует добавить в резюме....

В каких случаях могут отказать в выдаче загранпаспорта МВД России опубликовало список из 12 оснований для отказа в выдаче заграничного паспорта на различных этапах процесса оформления. Как уточнили в Главном управлении по вопросам миграции МВД России, отказ может быть связан как с неполадками в документах, так и с юридическими ограничениями на выезд и...

59% британцев предпочли бы покупать продукты местного производства — какие продукты в списке Большинство британских покупателей (8 из 10) считает, что в магазинах стоит упростить поиск товаров местных производителей. Исследование среди 2000 респондентов показало, что 59% предпочли бы покупать продукты, выращенные или произведенные в Великобритании — особенно яйца, молоко, картофель и рыбу...

В МВД рассказали, в каких случаях могут отказать в выдаче загранпаспорта Министерство внутренних дел Российской Федерации уведомило, что гражданам России может быть отказано в выдаче заграничного паспорта как на этапе подачи документов, так и на стадии их анализа. Ведомство также представило 12 причин, по которым могут отказать в оформлении данного важного документа дл...

В каких случаях нельзя установить самозапрет на кредиты на "Госуслугах" С 1 марта 2025 года для россиян доступен самозапрет на выдачу кредитов и займов. За две недели более 3,5 млн граждан уже установили добровольный самозапрет на кредиты на "Госуслугах". Этот механизм нужен для борьбы с кредитным мошенничеством. Аферисты не смогут взять заем на человека даже в случа...

В Госдуме рассказали, в каких случаях несовершеннолетний может сам продать квартиру Дети от 14 лет имеют право самостоятельно продать квартиру, но только при наличии письменного согласия родителей и разрешения органов опеки, напомнил РИА Новости глава комитета Госдумы по вопросам собственности Сергей Гаврилов.Подтверждение от родителей и органов опеки необходимо для защиты имущес...

Лишние и опасные. В каких случаях препараты помогут снизить избыточный вес Очень часто мы не обращаем внимания на 2-3 прибавленных килограмма. Однако если ничего не делать, они потянут за собой другие. В итоге вес будет расти, здоровье ухудшаться, а диеты окажутся бессильны. Важно обратиться к врачу и подобрать препараты....

Провайдер Дом.ру объяснил, в каких случаях стоит доплачивать за Wi-Fi 6 и тарифы 200−300 Мбит/с С каждым годом потребность в высокоскоростном интернете растет, и это касается не только геймеров или видеомонтажеров. По словам Дмитрия Гуляева, директора по продуктам «Дом.ру», сегодня качественное подключение требуется практически каждому пользователю. С уверенностью можем сказать, что высокоск...

Разбили или сломали товар в магазине? Вот в каких случаях платить не надо Председатель организации по защите прав потребителей "Общественная потребительская инициатива" Олег Павлов рассказал, в каких случаях не нужно платить за разбитый или сломанный товар в магазине. Важно, был ли товар разбит случайно или же это было сделано преднамеренно. "Если до покупки человек слу...

Юрист объяснил, в каких случаях россиян выпустят за границу с долгами Россиян с долгами могут выпустить за границу для прохождения лечения или проведения срочной операции. Об этом сообщил руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский....

Разъяснено, в каких случаях присваивается ИНН и обязательно ли указывать его в документах для налоговой Письмо Федеральной налоговой службы от 17 апреля 2025 г. N КВ-4-14/3944@ “Об идентификационном номере налогоплательщика”...

Психолог Хорс объяснил, в каких случаях тревога может стать хронической Тревожность становится хронической, если человек испытывает беспокойство регулярно и на протяжении длительного времени....

Дом с привидениями: В каких 4 случаях надо срочно звать священника и освящать квартиру А вы знали, что в православии принято освящать свои дома с помощью священника? Квартир это тоже касается. Life.ru рассказывает, как и когда проводить этот важный религиозный ритуал. Внимание: некоторые жилища освящать нельзя!...

Юрист раскрыл, в каких случаях можно оформить рассрочку при наличии самозапрета на кредит Рассрочку можно оформить даже при наличии самозапрета на кредит. Сделать это можно благодаря сервисам, которые дают возможность оплатить товар спустя время, выяснили NEWS.ru в разговоре с членом Ассоциации юристов России Ярославом Остапенко.На получение такой рассрочки повлияет юридический статус...

Стало известно, в каких случаях пенсионеры могут получить налоговый вычет за квартиру В нескольких случаях пенсионеры могут рассчитывать на имущественный налоговый вычет при покупке недвижимости. О тонкостях рассказали эксперты в беседе с «Российской газетой».В России действуют специальные условия для пенсионеров: они могут получить налоговый вычет за периоды, предшествующие году п...

Собственникам жилья в Красноярске и крае разъяснили, в каких случаях можно по закону не платить за вывоз мусора Для прекращения начислений первым делом дом необходимо снять с кадастрового учета как объект недвижимости....

Специалисты рассказали, как выбрать качественные продукты к Масленице Основным угощением и символом праздника являются блины. Поэтому к их ингредиентам стоит отнестись внимательнее....

Бербок рассказала о пережитых случаях сексуальных домогательств Глава МИД Германии и член партии «Зеленые» Анналена Бербок подвергалась ранее сексуальным домогательствам...

Пасхальный шопинг: как выбрать лучшие продукты к праздничному столу? Пасха - один из самых светлых и ожидаемых праздников, который традиционно сопровождается щедрым застольем...

Ночной дожор: как перестать объедаться перед сном Синдром ночной еды (СНЕ) — распространенное расстройство пищевого поведения, когда появляется сильная тяга к пище перед сном или даже во время него. Частые подъемы для того, чтобы поесть, могут негативно сказаться на здоровье, привести к ожирению и диабету второ...

Хейди Венг рассказала, что испытывает проблемы со сном на чемпионате мира — 2025 Пятикратная чемпионка мира и бронзовый призёр Олимпийских игр по лыжным гонкам норвежка Хейди Венг рассказала, что испытывает проблемы со сном на чемпионате мира — 2025....

Может ли кофейное мороженое перед сном вызвать бессонницу? Дипломированный диетолог Алиса Стейнберг объяснила, что взрослые могут безопасно употреблять до 400 миллиграммов кофеина в день, что эквивалентно примерно трём чашкам кофе....

Как улучшить отношения с партнером и перестать ссориться перед сном Многие пары сталкиваются с ситуацией, когда, вернувшись с работы, собираясь лечь спать, они вдруг решают обсудить серьезные темы, такие как финансы или вопросы, касающиеся детей. Этот разговор превращается в напряженную перепалку, и в итоге вместо отдыха они тратят время на выяснение отношений, за...

Использование телефона перед сном снижает его качество больше, чем мы думали Согласно крупному исследованию в Норвегии, использование мобильной электроники перед отходом ко сну может ухудшать качество сна сильнее, чем считалось ранее. В исследовании приняли участие 45 000 сравнительно молодых людей, и было обнаружено, что всего 1 час экранного времени ночью провоцирует рис...

Простое упражнение перед сном в борьбе с судорогами: простая растяжка Доктор Ксанд ван Туллекен рассказал BBC Morning Live,, какое упражнение нужно выполнять каждый день, чтобы избавиться от судорог....

Откуда перед сном появляется второе дыхание: ответ учёных шокировал Ученые считают, что серьезный эволюционный смысл есть в том, что у человека, который вечером страдал от усталости, перед сном открывается "второе дыхание". Оказывается, наши ритмы бодрствования в 9 вечера еще сильны, а ритмы сна еще не наступили. Это берет корни в палеолите: пауза между ритмами да...

Каждый час экранного времени перед сном увеличил риск бессонницы на 59 процентов Норвежские ученые подсчитали, что каждый дополнительный час за экраном перед сном увеличивает риск бессонницы на 59 процентов. Для этого они провели опрос о распределении экранного времени и качестве сна среди 45202 студентов. При этом шансы столкнуться с бессонницей были на 35 процентов выше у лю...

Снижение холестерина и другие преимущества для здоровья яблочного уксуса перед сном Яблочный уксус (ACV) производится путём ферментации яблок. Обычно эту жидкость используют как усилитель вкуса и пищевой консервант. Некоторые люди говорят, что яблочный уксус улучшает сон или что он полезнее всего становится при приёме вечером.Вот несколько положительных свойств яблочного уксуса....

Чистка зубов: почему не стоит выполнять эту процедуру прямо перед сном? Эксперт по сну Джеймс Уилсон объяснил, что не стоит чистить зубы прямо перед сном, потому что эта процедура взбадривает, особенно если в ванной включён яркий свет....

Избавиться от перекусов по вечерам и перед сном поможет белок при каждом приеме пищи Доктор Бет Червони проинформировала, как можно легко обуздать тягу к ночным перекусам. Привычка мешает многим сбросить лишние килограммы и нормализовать питание....

«Перед сном лучше не есть»: Диетолог опровергла, что финики уберут отеки лица Отеки могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, и лучше пройти обследование у врача, чтобы узнать их причину, а не пытаться снять их финиками, заявила НСН Марият Мухина....

Простая привычка грозит сердечной недостаточностью: отказ от чистки зубов перед сном Доктор медицинских наук Кунал Суд рассказал о важности регулярной чистки зубов. Пропуск этой процедуры грозит развитием заболеваний сердца....

Тревожная ночь. Сомнолог Мелехин пояснил, можно пить ли вино перед сном Часто кажется, что бокал-другой вина перед сном пойдет только на пользу. Вроде и алкоголь некрепкий, и количество небольшое....

Воду лучше не пить перед сном: употребление жидкости днем ускорит обмен веществ Специалист Видновской клинической больницы Зарема Тен рассказала «РИА Новостям» о правилах употребления питьевой воды для правильного функционирования организма....

Врач посоветовала есть весной продукты с антиоксидантами Весной нам нужно восстановить запасы витаминов и минералов, истощившихся за зиму. Для этого следует включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами....

Врач перечислил продукты, которые могут нарушать сон По словам доктора Мари-Пьер Сент-Онж, доцента кафедры диетологии в отделении общей медицины Колумбийского университета в Нью-Йорке, то, как мы спим ночью, влияет на то, что едим днём. И наоборот. Поэтому важно обращать внимание на продукты, которые вы употребляете.Из-за употребления углеводов меня...

Врач Чудаков назвал обостряющие аллергию продукты Агрессивные для желудочно-кишечного тракта продукты необходимо свести к минимуму, чтобы не обострять аллергию, рассказал соруководитель направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet («Хелснет»), гендиректор «Здоровья Здоровых» Сергей Чудаков. Читать далее...

Петербуржцам предложили выбрать, какие светопроекции украсят город В ведомстве полагают, что у жителей Северной столицы имеются свои идеи по поводу того, как сделать город еще лучше, удобнее и приятнее....

Врач Кашух назвала продукты, которые являются «витаминной бомбой» Считается, что наибольшая концентрация витамина C — в свежих овощах и фруктах. Однако многочисленные исследования показывают, что заморозка — отличный способ сохранить, а иногда даже увеличить содержание аскорбиновой кислоты, заявила в беседе с RT Екатерина Кашух, гастроэнтеролог, врач — эксперт л...

Какие цвета выбрать для базового гардероба в 2025 году. Мнение стилиста Говоря о «базовом гардеробе», часто подразумевают некий стандартный набор вещей нейтральных цветов, которые должны быть у каждой или у каждого. Белая футболка, чёрная майка, синие джинсы — конечно, неустаревающая классика. Однако даже в базовом гардеробе есть свои модные тренды. Стилист и имиджмей...

Врач: яичный желток, шпинат и болгарский перец — продукты для сохранения зрения Врач Центра инновационной офтальмологии, кандидат медицинских наук Елена Казанцева рассказала, что помимо профилактики проблем со зрением с помощью временного отказа от гаджетов, помогут ещё и определённые продукты.По словам Казанцевой, глаза человека развиваются до 18-20 лет, и в этот период край...

Пост принял // Какие продукты предпочитают религиозные граждане Начало Великого поста привело к более чем 30-процентному спросу в рознице на тематические товары и растительные продукты питания, а год к году их продажи могут прибавить до четверти. Интерес к «зеленой полке», помимо верующих, обеспечивают потребители, которые стремятся активнее пробовать новинки...

Экономно и полезно. Какие дешевые продукты купить и что из них приготовить Как питаться вкусно, полезно и недорого? Готовое меню на неделю, доступные рецепты из простых продуктов, советы по выбору тушенки, рыбы, круп и сладостей....

Какие продукты могут ускорить старение и появление морщин? Нейробиолог предупредил, какие пять продуктов стоит избегать, если вы хотите замедлить процесс старения....

Какие полезные продукты можно есть в Великий пост Великий пост в 2025 году перед Пасхой длится с 3 марта по 19 апреля. В этот период православные верующие придерживаются самых строгих канонов воздержания от пищи. Metro узнало, какие продукты можно употреблять в эти даты....

Эмоциональная стабильность: какие продукты помогают избавиться от тревожности Употребление тунца помогает избавиться от тревожного состояния. Об этом сообщила медицинская сестра общепсихиатрического мужского отделения Елена Савалева рассказала aif.ru. Рыба, особенно такая, как лосось и тунец, богата триптофаном и Омега-3. Эти вещества играют важную роль...

Ингредиент страсти: какие продукты помогут повысить либидо Шоколад, орехи, манго, петрушка и многие другие продукты могут оказать положительное влияние на сексуальное влечение. Об этом рассказала сексолог Александра Миллер в беседе с Life.ru. По словам эксперта, шоколад и вовсе является чемпионом по повышению либид...

Врач: печень, авокадо и некоторые другие продукты помогут легче вставать по утрам Врач-диетолог Алёна Капустина рассказала, какие продукты стоит добавить в рацион для лёгкого пробуждения и утренней бодрости.Врач отметила, что часто просыпаться трудно из-за дефицита ряда витаминов и минералов, а также это связано с неправильным питанием. Одна из наиболее распространённых причин...

Кладезь витаминов и минералов: какие продукты наиболее полезны для печени Самыми полезными продуктами для печени являются ягоды и авокадо. Об этом рассказала врач-гепатолог Елена Бутенко в беседе с изданием Газета.ру. «В первую очередь это авокадо. Этот уникальный продукт содержит много мононенасыщенных жиров, которые замедляют процессы п...

Эффективно, полезно и недорого. Какие продукты снизят давление без таблеток Высокое давление или гипертонию могут спровоцировать зашкаливающий уровень стресса, сидячий образ жизни, рацион с большим количеством соли, сахара и жиров....

Предпраздничное подорожание: узнайте, какие продукты поднимутся в цене к Пасхе Мария Долгова, доцент кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Г.В. Плеханова: подорожание продуктов в апреле связано с сезонными факторами, такими как празднование Пасхи и рост спроса на шашлыки во время майских праздников. Она отмечает, что в этом месяце цены на определённые про...

Юрист рассказала, за выращивание каких растений грозит тюрьма Выращивание на собственном земельном участке растений, содержащих наркотические или психотропные вещества, грозит административной и уголовной ответственностью, сообщает «Прайм» со ссылкой на кандидата юридических наук Ольгу Леонову...

Уолтц мог выбрать несколько должностей перед назначением постпредом при ООН Бывший советник президента США по национальной безопасности Майк Уолтц получил несколько предложений о назначении на различные дипломатические должности, прежде чем принять предложение занять пост постоянного представителя США при ООН....

Как выбрать подержанный автомобиль: на что обратить внимание перед покупкой На фоне повышения цен на отечественном авторынке многие россияне стали присматриваться к подержанным автомобилям. Однако здесь автолюбителей поджидает немало рисков. Как проверить состояние машины и какие нюансы следует учесть до заключения договора купли-продажи, рассказывают «Известия»....

Молочка, помидоры и говядина: какие продукты выросли в цене в Алтайском крае В Алтайском крае за неделю с 3 по 10 марта вновь выросли цены на некоторые продукты питания. Так, средняя стоимость молока составила 103 рубля, помидоры подросли в цене с 268,01 до 280,4 рубля, а говядина достигла 704,29 рубля за килограмм, сообщается на сайте Алтайкрайстата. Сливочное масло за н...

Клюква, арахис и какао: Россиянам рассказали, какие продукты полезны для сердца В шелковице, красном и белом вине, смородине и арахисе содержится антиоксидант ресвератрол, который очень полезен для сердца и сосудов, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова...

Просто климат не позволяет! Какие продукты Россия активно завозит из 5 стран Агроэксперт Илья Березнюк рассказал, что Россия активно импортирует продукты из таких стран, как Турция, Эквадор, Вьетнам, Бразилия и Парагвай. Это связано с тем, что некоторые продукты просто не могут расти в нашей стране из-за климатических условий. На российском рынке лимоны, апельсины и другие...

В Госдуме раскрыли, в каких правах нужно ограничить мигрантов Необходимо ограничить право мигрантов на льготы и пособия, заявил зампред комитета Госдумы по региональной политике и местному самоуправлению Михаил Матвеев...

Продукты с клетчаткой и не только: какие виды пищи улучшат работу кишечника и пищеварение Питание может играть ключевую роль в поддержании здорового состава бактерий в кишечнике. Вот какие продукты нужно для этого употреблять.Продукты, богатые клетчаткой. Регулярное употребление цельного зерна и клетчатки связывают с увеличением количества полезных бактерий в кишечнике. При этом клетча...

Психолог Яушева рассказала, каких партнеров чаще всего выбирают абьюзеры Абьюзеры интуитивно выбирают партнеров с выраженной потребностью во внимании, поддержке и одобрении....

Продукты с высоким содержанием белка: в чем польза и сколько нужно есть Белок – это не просто строительный материал для нашего организма, это основа здоровья, энергии и красоты. Он участвует во множестве процессов – от формирования мышц и костей до поддержания иммунитета и здоровья кожи. Именно поэтому так важно включать в свой рацион продукты с высоким содержанием бе...

ФАС предупредила магазины о недопустимости повышения цен на продукты перед Пасхой Федеральная антимонопольная служба усилила контроль за ценообразованием на некоторые товары в преддверии Пасхи. Пресс-служба ФАС подчеркнула, что при выявлении нарушений будут применяться соответствующие меры воздействия....

Доставка быстро набирает заказы // Какие продукты и почему чаще всего выбирают россияне онлайн Утром — вода, вечером — сырки и чипсы: сервисы быстрой доставки увидели рост интереса россиян к завтракам и снекам, а аналитики говорят об усилении конкуренции на этом рынке. В Ozon Fresh, например, посчитали, что в начале 2025-го их клиенты на 50% чаще, чем год назад, заказывали по утрам яйца и м...

Диета для густоты волос: нужно есть продукты, насыщенные железом и белком Эксперт Джейсон Колльер проинформировал, как можно отрастить более густые и длинные волосы без использования каких-либо средств....

Некоторые продукты Cisco уязвимы перед критическим багом Erlang/OTP Разработчики Cisco изучают влияние критической уязвимости CVE-2025-32433, связанной с удаленным выполнением кода в Erlang/OTP, на свои продукты. Уже подтверждено, что проблема затрагивает ConfD, Network Services Orchestrator (NSO), Smart PHY, Intelligent Node Manager и Ultra Cloud Core....

Боль в животе и не только: при каких симптомах рака толстой кишки нужно идти к врачу Уровень заболеваемости раком толстой кишки среди молодёжи растёт. Поэтому важно знать признаки этого состояния.Кристофер Г. Канн, онколог и гастроэнтеролог Fox Chase Cancer Center, назвал три ключевых симптома рака толстой кишки. Боль в животе. Речь идёт о постоянной боли в животе, а не периодичес...

Врач рассказала, как справиться с весенней аллергией Наиболее эффективный способ — временно сменить климатическую зону, переехав туда, где цветение еще не началось или уже закончилось....

Врач Лутковская рассказала, как выявить аллерген Врач аллерголог-иммунолог, ведущий консультант по лабораторной медицине, эксперт Центра молекулярной диагностики ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, кандидат медицинских наук Юлия Лутковская рассказала, как выявить аллерген. Читать далее...

Врач-флеболог рассказала об опасности тромбофлебита Тромбофлебит — серьезное заболевание вен, широко распространенное не только среди пожилых, но и среди молодых женщин и мужчин. По статистике, в 60% случаев развивается при наличии варикозной болезни и является одним из его осложнений. Лечение заболевания необходимо начинать незамедлительно и строг...

Врач рассказала о влиянии вейпов на органы ЖКТ Россиянам рассказали о вреде вейпов для пищеварительной системы Вред вейпов и электронных сигарет выходит далеко за пределы дыхательной системы. Как отмечает пульмонолог Европейского медицинского центра Наталья Карчевская, токсические вещества из жидкости для вейпов могут вызывать системное воспал...

Врач рассказала о симптомах и диагностике менингита Сыпь, характерную для менингита, часто путают с высыпаниями при ветряной оспе. О том, как вовремя диагностировать опасное заболевание, 5 марта «Известиям» рассказала врач общей практики, врач-педиатр «Инвитро» Елена Алексенцева.Менингит от ОРВИ или гриппа отличает характерная сыпь, но при этом име...

Врач рассказала об опасностях микоплазменной пневмонии На фоне микоплазменной пневмонии у заболевшего человека может развиться воспаление слизистой, которая повреждается, и организм в дальнейшем перестает справляться с новыми вирусами и бактериями. Об этом рассказала «Известиям» 4 апреля директор по лабораторной медицине и производству лаборатории «Ла...

Врач рассказал, какие опасные состояния может вызвать грипп Грипп — это вирусное заболевание, которое нередко «открывает ворота» для других инфекций. Если так случилось, что к гриппу в довесок прицепилось что-то ещё, это считается осложнением. Некоторые из состояний, которые провоцирует грипп, представляют серьёзную угрозу здоровью и даже жизни. Врач-педиа...

Постное меню для детей: вместо мяса нужно давать рыбу, яйца и молочные продукты Доктор Светлана Макарова рассказала россиянам, как правильно составить рацион для ребенка в пост, чтобы не ухудшить его состояние здоровья, пишет «Комсомольская правда»....

Врач рассказала о признаках и профилактике дислексии у детей У людей, страдающих дислексией, есть сложности с чтением и письмом: им трудно научиться читать и писать, а также делать это бегло, без ошибок. По разным данным, дислексия есть у 10–20% людей в мире, рассказала 16 марта «Известиям» логопед детской клиники «Фэнтези» Анна Левин....

Врач рассказала об угрозе паразитов в недожаренном шашлыке Недожаренный шашлык может представлять серьезную угрозу для здоровья, в том числе есть риск заражения паразитами. Об этом в среду, 30 апреля, рассказала врач-диетолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Надежда Литвинова-Гразион....

Врач Миргородская рассказала, почему лук вызывает слёзы Офтальмолог, микрохирург «СМ-Клиники» кандидат медицинских наук Светлана Миргородская объяснила, почему лук вызывает слёзы. Читать далее...

Врач Лапа рассказала о путях распространения метапневмовируса Терапевт порекомендовала не забывать о масках, когда есть необходимость находиться в общественных местах....

Врач рассказала о риске инсультов из-за скачков температуры Врач-терапевт Надежда Чернышова предупредила о том, что погодные аномалии, такие как резкое потепление, могут быть особенно опасны для людей с хроническими заболеваниями в стадии обострения.Чернышова подчеркнула, что ожидаемое в некоторых регионах резкое потепление до 20 градусов Цельсия повысит р...

Врач рассказала о возможных причинах кровоточивости десен Кровоточивость десен — это довольно распространенный симптом, который может наблюдаться как у молодых, так и у более взрослых пациентов. О каких проблемах со здоровьем он может свидетельствовать и как действовать в такой ситуации, 13 марта «Известиям» рассказала стоматолог-терапевт, стоматолог-пар...

Врач Казачкова рассказала о вредных начинках для блинов Врач-эндокринолог «СМ-Клиники» Екатерина Казачкова перечислила вредные начинки для блинов. Читать далее...

Врач рассказала, кому нельзя пить томатный сок Осторожными при употреблении томатного сока следует быть пациентам с подагрой, язвой, заболеваниями желчных путей и желчнокаменной болезнью....

Врач рассказала об опасностях для организма при лечебном голодании Научные исследования не подтвердили пользу, которую способно принести лечебное голодание, но выявили, что оно способно нанести серьезный вред организму. Об этом 23 апреля сообщила врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиники», кандидат медицинских наук Оксана Михалева.Она уточнила, что голодание может...

Врач Крашкина рассказала о вреде булимии для здоровья Психотерапевт АО «Медицина», кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала о вреде расстройства пищевого поведения — булимии. Читать далее...

Врач рассказала, кому нельзя есть острое В списке - граждане с заболеваниями ЖКТ, беременные, дети до семи лет, аллергики, а также те, у кого гипертония и аритмия....

Врач Шведова рассказала об особенностях приёма витаминов В3 и В5 Врач-эндокринолог сети «Поликлиника.ру» Наталия Шведова дала рекомендации по приёму витаминов В3 и В5. Читать далее...

Врач Колесник рассказала о продуктах со скрытой солью Врач-терапевт, кардиолог сети «Клиники Фомина» Этери Колесник рассказала о продуктах, в которых содержится скрытая соль. Читать далее...

Уроки для бизнеса: почему компаниям стоит подумать дважды перед отменой каких-то условий труда Компания Holaluz, испанский энергетический игрок, решила отменить удаленную работу в пользу возврата к 100% офисному режиму. В результате около 25% сотрудников покинули компанию из-за "моментальных" изменений условий труда, и этот показатель может вырасти до 30%. Работники были недовольны отсутств...

Врач-эндокринолог рассказала о самых полезных начинках для блинов Классические начинки для блинов зачастую не являются полезными и, для того чтобы сохранить свое здоровье, необходимо использовать альтернативные добавки. Об этом 25 февраля в интервью «Газета.ru» сообщила врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина....

Врач рассказала, кому стоит бояться перекрёстной аллергии Свежие овощи и фрукты — отличные продукты для всех, кроме людей с аллергией. Порой аллергическая реакция возникает неожиданно и внезапно даже у взрослого человека: съел кусочек манго и получил отёк. Причина может быть в перекрестной аллергии. Что это за штука и как себя обезопасить, рассказала кан...

Врач рассказала, что будет, если на две недели отказаться от сахара Исключение сахара из рациона в дальнейшем может показать положительные изменения в организме. По словам гастроэнтеролога Диляры Лебедевы, уже через две недели кишечник станет лучше работать, сообщает "Российская газета". Как отметила врач, при употреблении сахара в больших количествах возникают в...

«Очень коварная»: врач рассказала, чем опасна язва желудка Игнорирование язвы желудка на начальных стадиях приводит к необратимым последствиям. Как распознать недуг в первое время и противостоять ему, объяснила врач-гастроэнтеролог Евгения Антипова в беседе с URA.RU. «Она ведь, помимо пагубного воздействия, еще и...

Врач рассказала о причинах пищевой непереносимости ряда продуктов Врач-терапевт, гастроэнтеролог, доктор медицинских наук, профессор Светлана Каневская 23 апреля рассказала «Газете.Ru» о пищевой непереносимости ряда продуктов, а также о вреде ультраобработанной пищи для организма.По словам специалиста, ультраобработанная пища, богатая эмульгаторами, консервантам...

Врач рассказала россиянам о симптомах развития мочекаменной болезни Мочекаменная болезнь является серьезным заболеванием, которое на данный момент считается достаточно распространенным, и, чтобы не допустить осложнений, необходимо знать о его симптомах и уметь их вовремя распознать. Об этом 14 марта сообщила уролог-андролог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клин...

Врач рассказала о влиянии здоровья кишечника на красоту волос Хороший внешний вид волос — показатель здоровья организма. О том, как на них влияет состояние кишечника, 15 марта «Известиям» рассказала врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина....

Врач рассказала о способах снизить риски инфаркта и инсульта Факторами риска инфаркта или инсульта является, в том числе, недостаток физической нагрузки. Некоторые из них человек может исключить. Об этом 9 марта «Известиям» рассказала врач-терапевт, кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Роксана Портнова....

Врач рассказала, стоит ли опасаться прихода лихорадки чикунгунья в РФ Во французском городе Реюньон была зафиксирована вспышка заболеваемости лихорадкой чикунгунья. В стране с августа прошло года более 20 тысяч человек подхватили это заболевание, к которому до сих пор не подобрали эффективный метод лечения. Об этом вирусе в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала вра...

Усвоили? Врач Корнилова рассказала, как лечить анемию при проблемах с ЖКТ Когда пациенту ставят диагноз «железодефицитная анемия», он, как правило, считает, что это ерунда. Ну, подумаешь, железо упало. Сейчас поем мяска, гречки, зеленых яблок, и всё будет, как надо, думает он. В крайнем случае, препараты железа помогут....

Врач-сомнолог рассказала, сколько человеку необходимо спать Врач-кардиолог, сомнолог Мария Хивинцева рассказала, сколько человеку нужно спать, сообщает Sovainfo.ru. Сомнолог подчеркнула, что для каждого норма индивидуальная и зависит от особенностей организма. Врач рассказала: если человек утром встал и в течение 15 минут включился в свою повседневную дея...

NYT рассказала, какие разногласия возникали у Украины и США В Киеве по мере того, как партнерство с Вашингтоном становилось все более напряженным, все чаще стали держать свои намерения в тайне. В частности, вторжение в Курскую область согласовано с американской стороной не было, пишет NYT...

Врач рассказала о риске падений из-за возрастного снижения мышечной силы Саркопения, то есть возрастное прогрессирующее снижение мышечной силы, может быть опасно для здоровья и повышает риск смерти. Об этом во вторник, 29 апреля, рассказала директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, главный внештатный специалист гериатр...

Врач Павлова рассказала о пользе подъёма по лестнице для здоровья сердца Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова рассказала о пользе подъёма по лестнице для профилактики заболеваний сердца. Читать далее...

«Депрессия, диарея и старость»: Врач рассказала о последствиях использования «Оземпика» В последнее время в рядах людей с ожирением набирает бешеную популярность препарат «Оземпик» и его аналоги. Многие блогеры расхваливают панацею от лишнего веса, но забывают упомянуть важные побочные эффекты. О них рассказала нутрициолог, детский врач-эндокринолог Дарья Хайкина в беседе с «Газетой....

Пензенский врач рассказала, почему беременным не стоит пить алкоголь Пензенский врач рассказала, почему беременным не стоит пить алкоголь Клинический психолог Областной наркологической больницы Ольга Мосейкина рассказала, почему беременным женщинам не стоит употреблять спиртное. Соответствующую статью опубликовал минздрав в честь недели ответственного отношения к р...

Пензенский врач-дерматолог рассказал о том, как нужно питаться при дерматите Пензенский врач-дерматолог рассказал о том, как нужно питаться при дерматитеО принципах питания рассказывает Олег Анисимов. Врач-дерматовенеролог Олег Анисимов поделился секретами правильного питания, если вы страдаете дерматитом. Он рассказал, что больному очень важно соблюдать диету, в которой н...

Врач рассказала, что контактные линзы нельзя носить при ОРВИ и болезнях глаз Кандидат медицинских наук, доцент кафедры офтальмологии ИМД РНИМУ им. Н. И. Пирогова Татьяна Павлова рассказала о потенциальной опасности контактных линз при неправильном использовании.Эксперт предупредила, что контактные линзы, являясь инородным телом, могут привести к воспалительным заболеваниям...

Белок в помощь. Врач Кукош рассказала, может ли питание вылечить от рака Неправильное питание может провоцировать рак, а может ли правильный рацион способствовать выздоровлению онкопациентов?...

Врач рассказала, сколько жира в неделю можно скидывать не вредя здоровью Врач-эндокринолог Наталия Тананкина сообщила, что оптимальный темп сброса лишнего веса составляет от 0,5 до 1 кг в неделю. Такой подход способствует снижению веса без стресса и вреда для здоровья. Она отметила, что слишком быстрая потеря веса может нарушить обмен веществ, поскольку организм, недоп...

Акне ушло? Врач Гайдина рассказала о лекарстве, способном калечить детей Правда ли, что лекарство от акне может привести к проблемам даже через много лет после его применения?...

Врач рассказала, почему мужчины в Алтайском крае живут меньше женщин По последним данным, продолжительность жизни женщин в Алтайском крае составляет 77 лет, мужчин — лишь 64 года. Почему возникла такая впечатляющая разница, рассказала "КП-Барнаул" главный внештатный кардиолог Алтайского края, доктор медицинских наук Анна Ефремушкина. "Потому что ничего не поменял...

Врач Демьяновская: при болях в суставах нужно ограничить потребление соли Нужно добавить в рацион достаточное количество продуктов, насыщенных витаминами С, D, а также кальцием, фосфором....

Пищевая кома: врач объяснил, что это и почему не нужно есть раз в день Врач-диетолог, гастроэнтеролог и нутрициолог центра «Медфрендс» Евгений Арзамасцев объяснил, что такое пищевая кома и как это состояние связано с частотой приёма пищи.По словам Арзамасцева, пищевая кома, или постпрандиальная сонливость, — состояние, характеризующееся сонливостью, усталостью и сниж...

Юрист рассказала, за какие долги в России могут посадить Многие россияне уже в курсе, что, перестав платить по кредитам, можно нажить проблем с коллекторами. Но всё равно не торопятся расплачиваться с кредитными долгами. Только за 9 месяцев 2024 года приставы требовали с граждан свыше 1,4 трлн рублей (больше, чем за весь 2023 год). Если накопить долгов...

Врач рассказала, почему после ковида могут развиться диабет, псориаз и астма Коронавирус, который сейчас встал в один ряд с сезонными возбудителями ОРВИ, оставил нам наследие не только в виде множества смертей и постковидного синдрома. Сходивший с ума при ковиде иммунитет стал сбоить, что вызвало всплески таких болезней, как диабет, бронхиальная астма, аллергии и т. д. Все...

Никакого горячего душа: Врач рассказала, как правильно отогреться с мороза и не шокировать организм После долгого пребывания на морозе так и тянет нырнуть в горячую ванну или встать под душ. Однако делать этого не стоит, предупредила врач-терапевт Кристина Радина. Она рассказала Life.ru, как правильно согреваться, чтобы не навредить здоровью....

Врач Констанденков: диарея перед важными мероприятиями случается из-за нервов Многие могли сталкиваться с неприятным сюрпризом от организма: перед серьёзной встречей, экзаменом или презентацией и так нервы пошаливают, так ещё может ни с того, ни с сего начаться диарея. Почему так получается и как сделать так, чтобы такого не было впредь, и рассказал врач.Что такое нервная д...

Врач назвала опасную причину появления мушек перед глазами Появление черных точек или мушек перед глазами может говорить об отслойке сетчатки. Об этом 30 марта «Газете.Ru» рассказала офтальмолог клиники «Семейная» Эльвира Шихалиева.По словам врача, пациенты довольно часто обращаются к офтальмологу из-за мушек перед глазами. Они возникают как следствие дес...

Аллерголог Ермакова рассказала, какие деревья цветут весной первыми Также специалист напомнила, что поллинозом страдают те, чья иммунная система воспринимает пыльцу как что-то чужеродное. В итоге и реагирует на неё как на раздражитель. Нередко страдающих сезонной аллергией симптомы одолевают совсем неожиданно. Как можно предугадать начало, объяснила врач.Когда нач...

Паула Бадоса рассказала о том, какие качества взяла бы у других теннисисток Девятая ракетка мира испанка Паула Бадоса рассказала о том, какие качества и у каких соперниц по Туру она бы приобрела для себя....

Какие условия обязательно нужно выполнить для назначения пенсии Чтобы в 2025 году россиянину назначили страховую пенсию, нужно одновременно соблюсти три условия: достижение установленного возраста для выхода на пенсию, наличие не менее 15 лет страхового стажа, наличие не менее 30 пенсионных коэффициентов, пишет РИА Новости со ссылкой на данные Соцфонда Ро...

Какие углеводы нужно есть, чтобы мозг был здоровым Доктор Хизер Сэндисон — врач, специализирующийся на нейрокогнитивной медицине, она 15 лет изучала мозг и 5 лет была медицинским директором интерната для больных с когнитивными нарушениями. Она рассказала, что нужно есть, чтобы питать мозг, а не вредить ему....

Врач Волгина: водителям авто запрещено пить аспирин перед поездкой Автомобилистам нельзя управлять машиной после приема ряда обезболивающих, жаропонижающих и противовоспалительных препаратов....

Врач Миргородская: «мушки» перед глазами могут говорить о патологии зрения Самой частой причиной появления плавающих мушек перед глазами является деструкция стекловидного тела....

Врач Шихалиева: «мушки» перед глазами могут возникать из-за отслойки сетчатки Многие люди порой жалуются на мелькающие чёрные точки в глазах, так называемые «мушки». По словам офтальмолога Эльвиры Шихалиевой, такое явление может быть вызвано стрессом и переутомлением. Чем опасен подобный симптом — читайте далее в материале.Причины возникновения «мушек» перед глазами Тёмные...

Врач Смирнов посоветовал родителям обсудить анестезию перед операцией ребёнка Прежде чем оперировать подростка, доктор, как правило, узнаёт детали о его здоровье, чтобы избежать возможных негативных последствий. Какие вопросы взрослым нужно задать лечащему врачу перед тем, как их ребёнку проведут хирургическое вмешательство, рассказал анестезиолог и реаниматолог Игорь Смирн...

Какие молитвы читают на Пасху и перед праздником? Aif.ru выяснил у православного священника, какие молитвы уместны в это время и как лучше их совершать....

Аналитик рассказала, какие товары в российских магазинах должны подешеветь из-за пошлин США Смартфоны, компьютеры, одежда и ряд других китайских товаров могут подешеветь в российских магазинах в результате торгового конфликта США и Китая. Такой прогноз сделала аналитик Freedom Finance Global Наталья Мильчакова.По ее мнению, после введения со стороны США заградительных пошлин для китайски...

Агент по недвижимости рассказала, в какие квартиры лучше инвестировать в 2025 году Екатерина Пестова — агент по недвижимости со стажем. За 13 лет девушка помогла купить и продать более 2000 квартир, домов, гаражей, кладовок и парковочных мест....

Бенуа Гру: «Плей-офф — не то время, когда нужно искать какие-то оправдания» 9 апреля челябинцы в преддверии серии с минским «Динамо» провели открытую тренировку для журналистов, и на вопросы ответили главный тренер Бенуа Гру и хоккеисты «Трактора». Бенуа Гру, главный тренер «Трактора»: — Очевидно, что это будет непростая серия. Все знают, что минское «Динамо» — сильна...

Эта посуда притягивает нищету: вот какие тарелки нужно немедленно выкинуть Эксперт рассказал, из-за чего не стоит использовать посуду со сколами и трещинами. Есть и пить из нее может быть опасно для здоровья. "Остатки пищи, попадая в микротрещины и сколы на такой посуде, создают благоприятную среду для развития микроорганизмов", — объяснил химик Андрей Дорохов....

Пенсия в два раза больше: какие шаги нужно сделать уже сейчас Россияне имеют реальную возможность заметно повысить размер своей будущей пенсии. Об этом рассказал декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов, передаёт агентство "Прайм". Первый путь: отложенный выход на пенсию По словам эксперта, самый действенный способ увеличить выплаты — это...

Пробиотики и не только: какие добавки нужно принимать для улучшения здоровья кишечника Некоторые добавки в сочетании со здоровым образом жизни и питанием могут поддерживать в норме состояние кишечника. Это подтверждают диетологи. Однако перед приёмом пищевых добавок проконсультируйтесь с врачом.L-глютамин. Глутамин нужен для питания и защиты кишечника. Он питает его клетки, предотвр...

Для быстрой жарки и долгого запекания. Какие дрова нужно взять для мангала Объясняем, какие дрова лучше подходят для шашлыков, а какие — для запекания больших кусков мяса или томления....

Какие документы и справки нужно получить при увольнении в 2025 году? Список Увольнение, даже по собственному желанию, — процесс непростой, и в суматохе легко забыть о важных вещах. Среди важных аспектов ухода с работы — получение всех необходимых документов и справок, которые точно пригодятся в будущем. Что это за бумаги и как быть, если работодатель не хочет их выдавать?...

Круизы стали опасными: врач объяснил, почему стоит дважды подумать перед бронированием Доктор Рубин сообщил, что в этом году на круизных лайнерах уже произошло 12 вспышек норовируса по сравнению с восемью в прошлом году Сегодня отправляться в круиз опаснее, лучше от него отказаться, или, если вы действительно не можете обойтись без него, необходимо обратить пристальное внимание на и...

Нечеловеческие учения: какие вопросы ставит ИИ перед сферой образования Два с лишним года жизни в мире, где у каждого человека есть доступ к искусственному интеллекту в виде больших языковых моделей, сказались практически на всех областях человеческой деятельности. Но есть одна область, наблюдать за происходящим в которой особенно интересно и очень важно. Область эта...

Какие навыки нужно развивать, чтобы быть востребованным сотрудником в любой компании Не секрет, что искусственный интеллект вносит значительные изменения в рабочие процессы. Фактически, примерно две трети вакансий, размещенных на Indeed, требуют навыков, которые ИИ мог бы выполнять на отлично, говорит генеральный директор платформы поиска работы Крис Хайамс....

Тренер рассказала об ошибках в разминке перед тренировкой По мере приближения лета возрастает интерес к групповым занятиям и тренировкам в тренажерном зале. О том, как правильно подготовить тело к физической нагрузке с помощью разминки, 9 марта «Известиям» рассказала старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина....

Москвичам рассказали, какие документы необходимо проверить перед покупкой недвижимости Специалисты рекомендуют запросить правоустанавливающие документы, технический паспорт и выписку из домовой книги....

"Нужно научиться отстраняться". Меган Маркл рассказала, как пережила выкидыш Меган Маркл высказалась о выкидыше, который у неё произошёл в 2020 году. Всё случилось, когда она переодевала своего старшего сына Арчи."Я уже говорила публично о выкидыше, который у меня случился. Я думаю, чтобы пережить это, нужно научиться отстраняться", — рассказала 43-летняя Меган в своём под...

Какие новые правила нужно знать туристам, планирующим поездки в Таиланд в конце года Власти Таиланда снова рассматривают возможность введения туристического налога для иностранных путешественников. Сбор в размере 300 батов (примерно 800 рублей) планируют взимать с конца 2025 года. Об этом сообщил министр туризма и спорта Таиланда Соравонг Тьентхонг. Туристы, прибывающие в страну в...

Рост ждет предложения // Какие задачи поставила перед собой коллегия Минэкономики Коллегия Минэкономики — министерства, ответственного за рост ВВП,— в среду зафиксировала новые задачи и условия, в которых ему предстоит работать. Это замедление экономического роста в конце 2024-го и ожидание продолжения этого тренда в 2025 году при необходимости развивать экономику предложения....

Большой Казачий круг: за что голосовали казаки и какие цели перед собой поставили В Храме Христа Спасителя состоялся Большой круг Всероссийского казачьего общества, ставший площадкой для обсуждения ключевых вопросов жизни казачества, его роли в современной России. Были рассмотрены вопросы патриотического воспитания молодёжи героями СВО, подведены итоги вклада казаков в защиту О...

Что нужно обязательно сделать перед продажей ноутбука Подумываете над продажей ноутбука на Windows? Перед тем, как выкладывать объявление и тем более передавать устройство в новые руки, желательно провести ряд процедур, чтобы ни о чём потом не пожалеть....

Будет видно. Эксперт Ринская рассказала, как нужно подбирать линзы и очки Какой специалист поможет подобрать очки и линзы лучше всего, рассказывает доктор оптометрии и зрительных наук (PhD Optometry and Vision Science), специалист по бинокулярным нарушениям Наталья Ринская....

Ясный взгляд. Эксперт Ринская рассказала, как нужно подбирать линзы и очки Какой специалист поможет подобрать очки и линзы лучше всего, рассказывает доктор оптометрии и зрительных наук (PhD Optometry and Vision Science), специалист по бинокулярным нарушениям Наталья Ринская....

Патриарх Кирилл рассказал, что нужно сделать перед Пасхой В Великую субботу накануне Пасхи важно ни на кого не гневаться и проявлять всепрощение, заявил Московский и всея Руси Кирилл после богослужения в столичном храме Христа Спасителя. Его цитирует РИА Новости. Патриарх отметил, что этот день нужно провести мудро. По...

Что нужно знать родителям перед поездкой с детьми за границу? Перед поездкой с детьми за границу важно не упустить из виду важные нюансы. С 2024 года правила выезда несовершеннолетних ужесточились — особенно при поездках в страны ближнего зарубежья: Абхазию, Беларусь, Казахстан, Киргизию и Южную Осетию. Как рассказала "Известиям" руководитель маркетинга авиа...

Что нужно сделать перед собеседованием, чтобы получить работу Дженни Вуд проработала в Google почти 18 лет, многие из которых она занимала в качестве менеджера и руководителя компании. Таким образом, у нее была возможность провести собеседование со многими кандидатами на работу. И она знает, что ей нравится видеть. Вуд поделилась с CNBC своими «зелеными флаг...

Чемпионка мира Бурлакова рассказала, сколько денег её семье нужно для комфортной жизни Российская велогонщица чемпионка мира 2024 года Яна Бурлакова рассказала, сколько денег её семье нужно для комфортной жизни....

Жительница Селидово рассказала, что ВСУ перед уходом из города убили её мужа и мать Жительница Селидово (ДНР) Лилия Полякова рассказала, что украинские военные перед уходом из города убили её мужа и мать. Читать далее...

Блогерша рассказала о страхе мексиканцев перед одной особенностью жизни в России Путешественница Марина Ершова побывала в Мексике и рассказала о страхе местных жителей перед одной особенностью жизни в России. Историей она поделилась в личном блоге на платформе «Дзен»....

Крымский мост — что нужно знать перед поездкой в 2025 году С 2022 года для проезда и перевозки грузов по Крымскому мосту введены строгие ограничения. Разбираемся, что важно учитывать перед поездкой по Крымскому мосту. Значительной сэкономить на топливе не получится, но приятно осознавать, что заправка перед мостом поможет избежать переплаты. Сразу за Крым...

Поесть и не проголодаться: как приготовить полезные блины на Масленицу Блины — основное блюдо на Масленицу, но многие придерживающиеся диеты, задаются вопросом, как сделать их менее калорийными. О том, как не во вред полакомиться мучными изделиями в разговоре с Газета.ру рассказала врач-эндокринолог и нутрициоло...

Роман Ротенберг — о благодарности от Путина: «Сделаем всё для развития хоккея. Четко понимаем, на какие направления нужно обратить внимание» Главный тренер СКА, команды «Россия 25», первый вице‑президент Федерации хоккея России Роман Ротенберг заявил, что для него почетно получить благодарность от президента РФ Владимира Путина....

Мирра Андреева рассказала о работе с психологом перед матчем против сестры Эрики В среду Мирра Андреева победила Эрику Андрееву в первом круге турнира в Штутгарте, Эрика Андреева снялась из-за травмы...

Нужно замочить на 10 минут перед едой: лук снижает давление, сахар и холестерин Врачи рассказали, какой продукт помогает избежать вздутия живота и снизить нагрузку на пищеварительную систему. Речь идет о сыром луке....

Великобритания вводит новое правило для туристов: что нужно знать перед поездкой Планируете поездку в Великобританию в 2025 году? Придётся заранее оформить электронное разрешение на поездку (Electronic Travel Authorization, ETA) — даже если вам не нужна виза. С 8 января система охватила граждан США, Канады, Австралии и ряда других стран, а с 2 апреля обязательной стала и для г...

3 вопроса, которые нужно задать себе перед выбором интернет-провайдера Разбираемся вместе с «Ростелекомом», на какие условия и дополнительные услуги стоит обратить внимание....

Вам с килькой или чёрной икрой? Где в Москве поесть блинов на Масленицу Масленичная неделя потихоньку подходит к концу. Но впереди выходные и самые интересные гулянья: сжигание чучела и прощение с зимой. Где в эти дни поесть вкусных блинов — рассказываем в материале aif.ru....

Проверить осанку можно с помощью фото: нужно встать перед зеркалом и расслабиться Кандидат медицинских наук Сеченовского университета Кристина Володина проинформировала, что исправить осанку можно в любом возрасте, пишет «КП». Для начала нужно сделать простой домашний тест....

Чудо-продукт против похмелья: нужно съесть кусочек сыра перед алкоголем Доктор Нины Чандрасекаран проинформировала, какой продукт стоит добавить в меню, если человек собирается употреблять спиртные напитки, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Daily Mail....

Колосков: Станковичу нужно найти правильные слова и успокоить "Спартак" перед "Зенитом" Почетный президент РФС Вячеслав Колосков высказался о предстоящем матче 21-го тура РПЛ "Спартак" - "Зенит"....

Икра, бекон и дубайский шоколад // Где в Москве красиво поесть блинов «Коммерсантъ Стиль» собрал интересные предложения московских рестораторов на текущую масленичную неделю....

Кожа будет сиять: утром перед завтраком нужно выпить стакан чистой воды Доктор Магдалена Кувала-Кухарска проинформировала, как стакан воды натощак влияет на организм человека, пишет издание Kiskegyed....

Семшов — о красной карточке Вендела перед игрой со «Спартаком»: «Нужно сдерживать эмоции. Он подвел команду» Бывший футболист «Зенита» Игорь Семшов считает, что полузащитник петербургского клуба Вендел мог поступить профессионально и сдержаться, чтобы не получить красную карточку в матче 20-го тура РПЛ против «Факела» (2:0)....

Защитник «Ахмата» Богосавац перед «Краснодаром»: «Попытаемся снова победить. Нам нужно выйти из зоны стыков и остаться в РПЛ» «Мы одержали очень хорошую и яркую победу над «Краснодаром» (2:1) в Кубке за счет удачных замен, сделанных тренером. Тогда на поле во втором тайме вышел Бериша, забивший два гола. Не знаю, кто начнет в стартовом составе предстоящий матч против «Краснодара» в чемпионате. Но у нас есть достаточно х...

Овечкин перед плей‑офф: «Сейчас такое время, когда нужно готовиться к большим играм, и я стараюсь задавать тон» Капитан и форвард «Вашингтона» Александр Овечкин заявил, что эмоционально старается подготовить команду к тяжелым матчам в плей‑офф....

«На завтрак успел поесть кашу»: как проходит заключение в тюменском СИЗО экс-замгубернатора ХМАО Шипилова Общественная наблюдательная комиссия провела внеочередную проверку в СИЗО Тюмени после жалоб на качество пищи. В ходе контрольного мероприятия 21 марта член ОНК Тюменской области Виктор Нестерук встретился с заключенными, в том числе с бывшим первым заместителем губернатора ХМАО Алексеем Шипиловым...

Анчелотти перед матчем с «Арсеналом» в ЛЧ: «Фанаты «Реала» верят, и мы тоже. Нам нужно забивать, но мы должны провести полноценный матч» «Мы попробуем все. Мы будем играть с умом. Нам нужно забивать, но мы должны провести полноценный матч во всех аспектах. Мы постараемся сыграть намного интенсивнее, чем в первом матче. Мы должны контролировать ситуацию, чтобы сыграть так, как хотим. Болельщики верят [в камбэк], и мы тоже верим. Еди...

Bungie представила официальное описание шутера Marathon: что вам нужно знать перед показом одного из самых ожидаемых онлайн проектов Последние дни в игровой индустрии активно обсуждают Marathon - будущий шутер Bungie, которая создала Halo и Destiny. И если вам тоже стало интересно, что такое этот Marathon, то компания в своем пресс-релизе опубликовала официальное описание игры....

Компани перед возможным чемпионским матчем с «Лейпцигом»: «Баварии» нужно готовиться к игре, а не вечеринке. Соперник покажет свою лучшую версию» Мюнхенский клуб может стать чемпионом Бундеслиги в этом сезоне в случае победы над «Лейпцигом». «Мы хотим победить и стать чемпионами. Это было бы здорово. Это финал. Надеюсь, мы это сделаем. Но мы готовимся как обычно. Я не готовлюсь праздновать, а готовлюсь к матчу. У соперника достаточно талант...

Тарьей Бо: «В прошлое межсезонье я понял, что это будет мой последний сезон. Перед Олимпиадой нужно проделать много тяжелой работы, а я не хочу этого» Бо и его младший брат Йоханнес заканчивают спортивную карьеру после этапа Кубка мира в Холменколлене. – Что изменилось после того, как вы объявили о завершении карьеры? – Мы ценили каждую гонку гораздо больше. Особенно в Нове-Место – у нас много хороших воспоминаний оттуда, много болельщиков в Чех...

Карбери перед матчем с «Виннипегом»: «Вашингтону» нужно уметь справляться с соперниками такого уровня, навязывать свою игру при освистывающих тебя трибунах» Команды встретятся сегодня, 26 марта, игра начнется в 3:00 по московскому времени. «Вашингтон» лидирует в Восточной конференции, набрав 102 очка после 70 матчей. «Джетс» идут на 1-м месте на Западе, набрав 100 баллов после 70 игр. «Нужно уметь играть в таких условиях – против команды уровня «Винн...

Криштиану Роналду: «Было бы несправедливо говорить, что мне нужно выиграть ЧМ, чтобы считать карьеру успешной. Если понадоблюсь Португалии перед ЧМ-2026 – буду доступен» «С моей стороны было бы несправедливо говорить, что мне нужно выиграть ЧМ, чтобы считать карьеру успешной. Если я буду в хорошей физической и психологической форме и если национальная команда будет во мне нуждаться, когда будет приближаться ЧМ-2026, я буду доступен», – сказал в интервью Telefoot 4...

Леонард сходил в бар с Овечкиным: «Он написал, предложил поесть суши. Ови захотел посмотреть школу, где я учился, ему понравилось. Не так часто выпадает шанс поужинать с легендой» «Кэпиталс» обыграли «Брюинс» (4:3) в выездном матче регулярного чемпионата НХЛ. 20-летний форвард Райан Леонард дебютировал за «Вашингтон» в этой игре. «[Овечкин] написал мне днем [до игры] и просто спросил, не хочу ли я сходить поесть суши. Я прочитал сообщение в раздевалке. В тот момент там был...

«Следите за сном»: чем грозит недосып у детей Из-за недосыпа у ребенка могут быть проблемы с ростом. Об этом в интервью Газета.ру заявила педиатр и детский эндокринолог Анастасия Синицына. «Доказано, что детям от 1 до 3 лет необходимо спать не менее 11 часов в сутки, от 3 до 6 лет&...

Ягудин об Овечкине: «Говорят, слова «легенда» и «великий» нужно реже употреблять, но сейчас тот случай, когда можно сказать – перед нами легенда с рекордом» Капитан «Вашингтона» стал лучшим снайпером в истории регулярных чемпионатов НХЛ, забросив 895-ю шайбу. Ранее рекорд принадлежал Уэйну Гретцки (894). – Что чувствовал, когда видел, что творится история на наших глазах? – Можно абстрагироваться от эмоций и выделить ключевые слова, которые сегодня зв...

Дело в еде: раскрыта неожиданная причина проблем со сном Потребление консервантов и продуктов с высоким содержанием стабилизаторов может привести к проблемам с настроением, ухудшению сна и даже депрессии. Об этом в интервью для Lenta.ru предупредила нутрициолог Жанна Оршич. По словам Оршич, регулярное употреблени...

Глава Мюнхенской конференции назвал ее «кошмарным сном» для Европы Председатель Мюнхенской конференции по безопасности Кристоф Хойсген считает, что прошедший форум стал «европейским кошмарным сном». По его мнению, мероприятие стало не только испытанием, но и важным откровением для европейского сообщества....

Улыбка – это маска: при депрессии человек страдает от проблем со сном Доктор Виктория Комина перечислила россиянам типы депрессии, которые сложнее всего распознать, пишет «Москва 24». Серьезное заболевание многие путают с плохим настроением, усталостью или скукой....

Прогноз в ИТ на ближайшие 5 лет: какие технологии будут в тренде, а какие потеряют популярность Аналитики ABI Research представили прогноз развития технологических рынков до 2029 года. Среди 66 ключевых технологий 33 ожидают рост, а 33 — спад. Вот некоторые выводы....

Россияне рассказали о случаях дискриминации на работе Россияне рассказали, как часто сталкиваются с гендерной дискриминацией на работе. Так, распространенной проблемой такого неравенства на рабочем месте оказались вопросы работодателей о детях (54%). Разрыв в оплате труда, когда мужчины и женщины на одинаковых позициях получают разное вознаграждение,...

Victorias Secret вернется, IKEA — нет: какие западные бренды придут в РФ, а какие ушли навсегда Бренд нижнего белья Victoria's Secret, который прекратил свою деятельность в России в марте 2022 года, подал заявки на регистрацию своих товарных знаков в Роспатент. Это свидетельствует о планах компании вернуться на российский рынок.Читать далее...

Решается судьба России в спорте — в МОК выборы нового президента: какие кандидаты хороши для нас, а какие нет Кто претендует на солидную должность?shutterstock.comВ Греции в ближайшие дни станет известно, кто будет новым президентом Международного олимпийского комитета (МОК). Сессия пройдет с 18 по 21 марта 2025-го.На место многолетнего босса организации Томаса Баха претендуют семь человек, одному из кото...

Какие автомобили можно парковать во дворе дома, а какие – нет Современные дворы многоквартирных домов все чаще напоминают автостоянки. Порой водители в нарушение всех правил, в том числе и банальной этики по отношению к соседям, оставляют свои машины на тротуарах, газонах и детских площадках, а порой даже перекрывают проезд спецтранспорту. При этом далеко не...

Какие автомобили подешевели, а какие подорожали в России к весне Как сообщает «Автостат», к марту изменились цены на модели трех марок: прайс-листы были скорректированы в период с 16 по 28 февраля. Причем стоимость моделей изменилась разнонаправленно: например у BAIC некоторые автомобили подешевели, а одна модель, напротив, стала дороже в нескольких комплектаци...

Майданов исполнит военную песню «От героев былых времен» перед игрой «Локо» в Кубке, Гусева споет «Нам нужна одна победа» перед матчем «Спартака», Зара – «Балладу о матери» перед «Зенитом» Ранее стало известно, что Российский футбольный союз проведет акцию «Бессмертный полк» перед играми РПЛ, Кубка России и ФНЛ....

«Нарушается цикл»: почему в пожилом возрасте появляются трудности со сном У половины людей к 65 годам появляются проблемы с качеством сна. Чаще всего они связаны с естественным старением организма, а также со снижением выработки мелатонина. Об этом в беседе с URA.RU рассказала врач-невролог Полина Лепилова. «Так,...

5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном Медики рассказали, как выявить дефицит витамина D в организме. Существует пять наиболее явных признаков. Витамин D играет ключевую роль в иммунитете....

Психическое здоровье россиян ухудшается: проблемы со сном, тревога, страх, стресс Доктор Рашид Хамидуллин перечислил ментальные проблемы, с которыми столкнулись россияне в феврале, пишет «Газета.ру». Многих беспокоят депрессивные и тревожные расстройства....

Дзюба о питании при Эмери в «Спартаке»: «Мы чуть не погибали, он со своей травой, фасолью: «Это не ешьте, то не ешьте». Худым хотя бы что-то поесть надо? Шли в ларек, покупали чипсы, сникерсы, давились ими» – Ну это был кошмар. Нам было с ним неимоверно [тяжело]. «Это не ешьте, то не ешьте». Свою испанскую эту фасоль... Мы там чуть не погибали. «Жировая!» Мы ему говорим: «Еще раз тебе говорим, кому надо, тот следит и так». Кому не надо, худые, им-то хотя бы что-то поесть надо? Мы еще молодые были, мн...

Минобороны РФ сообщило о 4900 случаях нарушений ВСУ пасхального перемирия Объявленное президентом России Владимиром Путиным пасхальное перемирие длилось в течение 30 часов — до 00:00 мск 21 апреля....

Брянцев предупредили об участившихся случаях нападениях собак на людей Жителей Брянской области предупредили об участившихся случаях нападениях собак на людей. Соответствующее объявление сделала администрация Мглинского района Брянской области. «Участились случаи нападения бегающих по улицам собак на людей, в том числе на детей. Итог этих нападений разный, но в...

Московский Росреестр предупредил о случаях мошенничества с оплатой "госпошлины" Управление Росреестра по Москве выявило новую схему мошенничества с оплатой госпошлины за проведение учетно-регистрационных действий, сообщает пресс-служба ведомства."Злоумышленники под видом сотрудников или некой автоматической службы Росреестра направляют гражданам ссылки на оплату госпошлины за...

Заключать под стражу беременных женщин смогут только в крайних случаях Согласно новому закону, такую меру пресечения теперь вправе применять лишь при совершении тяжких и особо тяжких преступлений....

Невролог — о ситуации Шумахера: в подобных случаях фактически стирается личность Невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская в беседе с RT рассказала, что под вегетативным состоянием, в котором, предположительно, находится Михаэль Шумахер, подразумевается декортикация. В таких случаях «отсутствует какая-либо мыслительная деятельнос...

Трамп: Европа занимается нахлебничеством в случаях с Украиной, Йеменом и НАТО Европа фактически занимается нахлебничеством в случаях с Украиной, НАТО и хуситами в Йемене. Читать далее...

Специалист Бондарь: старые батареи в некоторых случаях обязана заменить УК Общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь рассказал в беседе с RT, когда управляющая компания должна менять батареи в квартире, а когда это становится заботой самих жильцов. Читать далее...

Барнаульцы рассказывают о случаях стрельбы по авто в разных частях города. Видео Автомобиль Toyota жителя Барнаула обстреляли. Об этом он рассказал в группе "Инцидент Барнаул". По словам пострадавшего, инцидент произошел утром 22 апреля на пересечении проспектов Ленина и Космонавтов. Других фактов о произошедшем не приводится. Судя по видео, от выстрела стекло в окне со сторо...

В некоторых случаях сотрудники ГИБДД могут оштрафовать водителей за детейлинг автомобилей О том, как избежать наказания рассказал изданию «Российская газета» владелец сети детейлинг-центров Carbase Александр Смит. По словам эксперта, в условиях роста стоимости машин и запчастей, многие автомобилисты прибегают к услугам детейлинга, чтобы продлить срок эксплуатации своих транспортных сре...

В МЧС рассказали о случаях возгорания сухой травы в Тульской области с начала 2025 года С начала 2025 года в Тульской области произошло 1075 случаев возгорания сухой травы. Об этом сообщается в Telegram-канале МЧС России....

Вэнс: Дания за последние 20 лет не смогла ничего сделать в некоторых случаях в отношении Гренландии Власти Дании не принимают достаточных мер для обеспечения безопасности Гренландии в свете заинтересованности России и Китая в регионе. С таким заявлением выступил вице-президент США Джей Ди Вэнс на американской военной базе, расположенной на этом острове. Трансляцию вели американские новостные...

Кафанов — об игре Сафонова: «В пропущенных голах нет вины Матвея. В обоих случаях его расстреливали в упор» Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов в разговоре с «СЭ» оценил игру российского голкипера «ПСЖ» Матвея Сафонова в матче против «Дюнкерка» (4:2) в полуфинале Кубка Франции....

FIS подозревает норвежцев в других случаях манипуляций с костюмами. Ранее были отстранены пять прыгунов с трамплина По данным Международной федерации лыжного спорта (FIS), первоначальная проверка комбинезонов трех прыгунов с трамплина (Роберта Юханссона, Робина Педерсена и Кристоффера Сундаля) указала на возможные нарушения в прошлом. Об этом сообщил юрист Норвежской федерации лыжного спорта Томас Скьельбред. «...

Microsoft значительно повысила цены на свои консоли, периферию и игры. В некоторых случаях рост составил более 25% Корпорация Microsoft объявила о новой ценовой политике. Согласно ей, с 1 мая выросли мировые цены на все консоли Xbox последнего поколения. Помимо этого, к рождественскому сезону подрастут цены на некоторые игры, созданные игровыми студиями Microsoft....

Галыгин: «Нынешний ЦСКА нужно принимать таким, какой он есть, за него нужно болеть» Известный актер и шоумен Вадим Галыгин в разговоре с «СЭ» поделился мнением о выступлении ЦСКА в нынешнем сезоне....

Кафельников о победе Андреевой: «Не нужно вещать ярлыки, не нужно ничего ждать. Главное — получать удовольствие от игры» Бывшая первая ракетка мира Евгений Кафельников в комментарии для «СЭ» отреагировал на победу Мирры Андреевой на турнире WTA в Дубае....

Диакаби о том, что Ла Лига не нашла доказательств расизма в его адрес в 2021-м: «Она защитила игрока. В случаях с другими футболистами было больше расследований» Напомним, в мае 2023 года защитник «Валенсии» не участвовал в акции Ла Лиги против расизма. Вероятно, гвинеец таким образом выразил недовольство непоследовательностью Ла Лиги. В 2021 году он утверждал, что подвергся расистским оскорблениям со стороны игрока «Кадиса» Хуана Калы. Лига заявила, что д...

Затишье перед парком. Как изменился "овраг-счастливчик" за "Европой" перед реновацией 260 млн рублей выделят в этом году на благоустройство парков. Часть денег предполагают потратить на территорию по улице Шумакова, 9. Больше 14 га некогда заброшенной земли с оврагом несколько десятилетий ждали своего "зеленого" часа. Радость от того, что он вот-вот наступит, омрачали лишь черные с...

Источники сообщают, что «сотни» рабочих мест для оптимизации бизнеса перед IPO перед IPO За последние несколько месяцев гигант Crypto Exchange Kraken уволил сотни сотрудников во всех областях бизнеса, поскольку фирма продолжает оптимизировать свою деятельность в преддверии потенциального публичного листинга в США, согласно двум людям, знакомым с ситуацией. Сети стал со-директором вмес...

Пьянич мог нарушить правила перед голом ЦСКА на 93-й «Химкам». Мяч, возможно, находится вне углового сектора перед подачей Команда Марко Николича победила «Химки» в 20-м туре Мир РПЛ (1:0), забив с углового на 93-минуте. Виллиан Роша замкнул подачу Миралема Пьянича. Эксперт по судейству «Спорт-Экспресс» Александр Бобров усмотрел возможное нарушение правил со стороны боснийского полузащитника ЦСКА при исполнении станд...

Зубов о проблемах «Сочи»: «Нужно увеличить бюджет и наладить контроль над командой. Мы избавлялись от балласта – игроков, почувствовавших «южный стиль», где никому ничего не нужно» В минувшем Фонбет чемпионате КХЛ команда заняла последнее место в Западной конференции. Зубов был уволен с поста главного тренера клуба. – Вы разговаривали с менеджментом? Просили как-то усилить команду, поработать на трансферном рынке? – На протяжении всего сезона мы пытались усиливаться, но в си...

Таккинарди об игре с «Эмполи»: «Это был позор, в 1-м тайме «Юве» даже не хотел бежать. Мотте нужно заставить игроков понять, что нужно уважать футболку. Но ему нельзя отрываться от команды» Вчера туринский клуб дома уступил «Эмполи» (1:1, пенальти – 2:4) и покинул Кубок Италии на стадии 1/4 финала. После матча тренер «бьянконери» Тиаго Мотта заявил: «Мне стыдно, надеюсь, что игрокам тоже. Мы достигли дна». Ранее клуб вылетел из Лиги чемпионов от ПСВ, не пройдя в 1/8 финала. «Для меня...

Как выбрать СГУ на машину? Сигнально-громкоговорящие установки (СГУ) играют критически важную роль в обеспечении безопасности и оперативности работы специальных служб. От скорой помощи, пробивающейся сквозь пробки, до пожарных машин, спешащих на вызов, СГУ — это не просто “сигналка”, а жизненно важный инструмент...

Самозанятый или ИП: чем отличаются и что выбрать На старте бизнеса предприниматель может выбрать, как оформиться и какие налоги платить. Это может быть статус самозанятого или индивидуального предпринимателя (ИП). У каждого из этих режимов есть свои плюсы и минусы. «Инк.» изучил их и попробовал сравнить и оценить, в каких ситуациях каждый из ста...

Как выбрать мобильный телефон? Выбор мобильного телефона — это важное решение, учитывая, как сильно мы полагаемся на эти устройства в повседневной жизни. Вот 10 советов, которые помогут вам выбрать подходящий смартфон: Операционная система: Решите, какая операционная система вам больше подходит — iOS от Apple или Android. О...

Румменигге о «Баварии»: «Ведя 2:0 дома против «Бохума», даже вдесятером нужно побеждать. «Байер» этим воспользовался, теперь снова нужно играть каждый матч с полной концентрацией» «Оба матча против «Байера» [в Лиге чемпионов] были высшего уровня. Но что меня действительно беспокоит, если честно, так это то, что, ведя 2:0 дома против «Бохума», даже вдесятером нужно было побеждать. Мы упустили эту победу. А затем два потерянных очка в Берлине сейчас нам очень некстати. Если...

Как выбрать и где купить кондиционер в Москве? Лето в Москве — прекрасное, но порой невыносимо жаркое время года. Чтобы создать комфортный микроклимат в квартире или доме, без кондиционера не обойтись. Однако, как выбрать подходящую модель и где купить ее в Москве с простой установкой, выгодной ценой и доставкой? Разберемся в этом вопросе. Осо...

Как правильно выбрать МФО для оформления микрозайма Услуги микрокредитования сегодня особенно востребованы у всех категорий заёмщиков, начиная от наёмных работников и заканчивая пенсионерами и фрилансерами. Банки одобряют заявки на кредит только при определённых условиях - соответствующий уровень дохода, наличие официального места работы, поэтому у...

Расставить акценты и выбрать концепцию… предстоит тюменцам этой весной. Один из объектов (наполнение, которого будут обсуждать горожане, а потом голосовать за понравившееся) – сквер Депутатов. Накануне в эфире программы «Вечерний хэштег» глава Тюмени Максим Афанасьев рассказал об особенностях концепции этого общественного пространства....

Как выбрать светодиодную лампу для растений Светодиодные фитолампы становятся всё популярнее среди цветоводов. Однако вокруг них ходит множество мифов, которые мешают правильно выбрать освещение для растений....

Как выбрать оптимальный тариф в 1С Фреш 1С является безусловным лидером на отечественном рынке программного обеспечения, предназначенного для автоматизации различных бизнес-процессов. Предлагаются многочисленные удобные решения, например, на облачный сервис 1с фреш цена максимально доступна, а пользоваться программами можно в...

Как выбрать вилочный погрузчик и в чем преимущества моделей TRF Прошлый год аналитики назвали годом складского бума в Петербурге. Правильный подбор техники для склада — важнейший фактор, определяющий эффективность логистических операций предприятия....

Паллетообмотчик: Как работает, зачем нужен и как выбрать? В современном логистическом и складском бизнесе важны не только скорость и точность, но и сохранность груза. Если вы когда-либо сталкивались с задачей упаковки паллет для транспортировки или хранения, вы наверняка задумывались, как сделать этот процесс быстрее и эффективнее. Ответ прост — использо...

Металлопрокат: каким бывает и как выбрать по параметрам Арматура, трубы, шестигранники, различные металлические детали – всё это металлопрокат. Рассказываем, как из всего ассортимента выбрать подходящие детали в несколько кликов...

Как правильно выбрать электрический лобзик для дома Электролобзик, в отличие от циркулярки, позволяет выполнять фигурные запилы, что делает его востребованным для многих точных работ. В таких устройствах используют электромотор, вращение которого преобразуется в поступательное движение полотна. Это общий принцип работы лобзиков, но есть нюансы, на...

IT-разработка «внутри» или готовое решение: что выбрать До 2022 года на заказную разработку на внутреннем рынке приходилось около 70% продаж сервисных компаний и до 20% — продуктовых, то по итогам 2023 года — 28,9% и 7,4%, соответственно. Стоит ли IT-компании разрабатывать ПО с нуля или пойти по более простому пути и купить готовое решение? Оптимальный...

Китай или Гонконг: какую юрисдикцию выбрать В материковой части КНР и Гонконге действуют две разные правовые системы, хотя государство одно: в Китае это континентальное право с социалистической спецификой, а в Гонконге — английское общее право. Российский бизнес от этих отличий получает разные преимущества: от доступа к огромному внутреннем...

Как выбрать идеальные средства для ухода за волосами? 10:55, 04 марта 2025, автор: Быстрова А.Как выбрать идеальные средства для ухода за волосами?Понимание структуры волос, их типа и индивидуальных особенностей поможет вам сделать правильный выбор. Источник фото: freepik.comУход за волосами — это не просто рутинная процедура, а целая наука, со...

Как выбрать ECN брокера, рассказал эксперт-практик Выбирая брокера в начале своего торгового пути, новичок может столкнуться с непонятным для него термином ECN. В этой статье об ECN-брокерах, вместе с экспертом-практиком Александром Бальдвиным, мы углубимся в особенности, что значит ECN. А также изучим отличительные характеристики ECN брокеров......

Красноярцам рассказали, как правильно выбрать шампиньоны Специалисты Федерального центра оценки безопасности и качества продукции агропромышленного комплекса научили красноярцев правильно выбирать шампиньоны....

Как выбрать телевизор для просмотра фильма Minecraft В 2025 году нас ждет событие, которое одновременно заставляет улыбаться и подозрительно моргать глазами: выход фильма Minecraft: The Movie. В главных ролях - кубы, Джейсон Момоа (Jason Momoa) и еще больше кубов. А значит, возникает логичный вопрос: на каком телевизоре смотреть этот визуальный... э...

Рейтинг видеокарт 2025: что выбрать для игр и работы Недавно Nvidia уже представила новое поколение видеокарт 50-й серии. Но их импорт пока крайне ограничен, и найти хотя бы один из таких ускорителей в России достаточно проблематично. Да и его цена явно окажется запредельной. Поэтому если вы до сих пор думаете, какую видеокарту взять в 2025 году, лу...

Как правильно выбрать электрическую мясорубку для дома Делать фарш из рыбы и мяса, измельчать и шинковать овощи, наполнять начинкой домашнюю колбасу и сосиски, выжимать сок и даже формировать из теста печенье — вот неполный список того, что умеет современная электрическая мясорубка. Это хороший помощник на кухне, и мы всегда готовы подсказать, как выб...

Новостройки или вторичка: что выбрать в 2025 году Выбор между новостройкой и вторичным жильем в 2025 году стал сложнее, чем когда-либо. Высокие ключевые ставки, рост ипотечных процентов и нестабильность рынка усложняют задачу покупателям. Добавьте к этому ужесточение условий кредитования — и решение превращается в настоящий вызов. Вложиться в нов...

Денежные фонды или депозиты – что выбрать в кризис Инвестирование всегда сопровождается волатильностью, однако ситуация на мировых рынках становится все менее предсказуемой. По мнению экспертов, экономическая неопределенность требует пересмотра традиционных стратегий вложений. Первые недели после определенных политических изменений внушали оптимиз...

Какой роутер лучше выбрать для квартиры? Выбор роутера для квартиры зависит от нескольких факторов, таких как размер квартиры, количество подключенных устройств и необходимость в определенных функциях. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам сделать правильный выбор: Скорость и стандарт Wi-Fi: Выбирайте роутер, который поддер...

Беттинг против трейдинга, в чем разница и что выбрать? С первого взгляда кажется, что сферы беттинга и трейдинга работают по схожему принципу: нужно анализировать данные, делать прогнозы и управлять рисками. Кроме того, в беттинге доступны бонусы — например, от БК zenit фрибет. Однако между ставками и трейдингом существуют фундаментальные......

Сравнение iPhone 16e и будущего Pixel 9a: Что выбрать? Google Pixel 9a, по слухам, будет прямым конкурентом iPhone 16e и, возможно, предложит лучшие характеристики за более низкую цену, когда он официально появится на рынке в марте....

Nintendo Switch 2 vs. PS5 — какую консоль выбрать? До выхода Switch 2 в гонке консолей PS5 и Xbox Series X не было равных. Однако Nintendo анонсировала свою самую мощную консоль, которая, похоже, может составить конкуренцию нынешнем лидерам рынка. При сравнении Switch 2 с Switch победитель очевиден, но все становится немного сложнее, если сравнива...

Как выбрать весенние букеты: полезные советы Весна – долгожданный период обновления и возрождения природы после холодов. Это прекрасный повод для того, чтобы выбрать близким букет весенних цветов, порадоваться нежности и аромату свежих бутонов. Весной особой популярностью пользуются композиции из тюльпанов, ирисов, гиацинтов и ландышей, купи...

Топ смартфонов среднего класса: что выбрать в 2025 году Смартфоны среднего уровня тем и хороши, что они предлагают массу флагманских или околофлагманских функций по весьма доступной цене. Но вместе с тем и выбор такого гаджета –занятие не из легких. Мы постарались облегчить эту задачу, подобрав для вас несколько интересных смартфонов с ценой в диапазон...

В Роскачестве рассказали, как выбрать красную слабосолёную рыбу В Роскачестве рассказали, как выбрать красную слабосолёную рыбуВеликий пост 2025 года, который продлится с 3 марта по 19 апреля, разрешает включать рыбу в рацион лишь трижды: 7 апреля (Благовещение), 12 апреля (Лазарева суббота) и 13 апреля (Вербное воскресенье). В эти дни постящиеся часто добавл...

Тренды женских джинсов на этот сезон: что выбрать? "Реклама" АО «МФК ДжамильКо», https://leecooper.ru/ ИНН 7703013782 Erid: 2VSb5y8yZL4 Каждый сезон приносит новые модные тренды, и джинсы не исключение. В этом году на пике популярности — необычные фасоны, оригинальные детали и сочетания с различными аксессуарами. Женские джинсы продолжают оставать...

Ключ к успеху. Как правильно выбрать загородный дом или дачу С середины апреля растёт интерес к загородной недвижимости. Впрочем, сейчас появились подводные камни, которые нужно учитывать при покупке земельного участка и дома....

Шотландия или Ирландия: что выбрать, если у вас только неделя Британские острова компактны, но это вовсе не значит, что стоит пытаться объять необъятное за одну поездку. Известный путешественник Рик Стивс убеждён: если у вас есть всего неделя, то лучше посвятить её одной стране, а не пытаться разрываться между Ирландией и Шотландией. "Мы пробовали совместные...

Российский брокер рассказал, как выбрать криптовалюту в 2025 Интерес к криптовалюте как к инструменту для инвестиций постоянно возрастает. Множество иностранных компаний с мировой известностью включили цифровые активы в свои долгосрочные планы стратегического развития. Особенностью криптовалют является их высокая волатильность. Это связано с рисками как для...

Как выбрать мойку высокого давления: основные характеристики Для чего нужнаКакая мощность необходимаНа что влияет производительность насосаЭлектрические или бензиновыеДополнительные функцииПодборка: какую минимойку купитьАппараты высокого давления используются не только для мойки автомобилей. В частном хозяйстве такая техника может работать совсем не по про...

Выбрать время. Сомнолог Лебедева развенчала 11 мифов о сне Спать или не спать, во сколько и сколько спать — почему-то именно ночной отдых окутан огромным количеством мифов и домыслов....

Поддоны для душа: Как выбрать идеальный и на что обратить внимание? Когда дело доходит до обустройства ванной комнаты, вопрос выбора поддона для душа — это не только о функциональности, но и о дизайне, удобстве и долговечности. Вроде бы мелочь, но этот элемент может существенно повлиять на комфорт в повседневной жизни. Как правильно выбрать поддон для душа? Как из...

Россиянам рассказали, как выбрать качественный Wi-Fi роутер для дома Для обеспечения качественной связи квартиры или дома Wi-Fi-роутер должен отвечать ряду требований. О них «Газете. Ru» рассказал директор по продуктам компании «Дом. ру» Дмитрий Гуляев....

Все о домашнем текстиле: как выбрать шторы, скатерти и пледы Узнайте, как правильно выбрать шторы, скатерти и пледы для дома. Практические советы по подбору цветов, материалов и сочетанию текстиля для создания стильного и уютного интерьера....

Готовый бизнес: как выбрать франшизу, которая работает Франшизой сейчас называют что угодно — от кофе-точки до клуба с логотипом. Но что, если речь идет о полноценной системе, где бизнес запускается, работает и растет — не по презентации, а в жизни?...

Глава FCC призвал ЕС выбрать между спутниками США и Китая Глава Федеральной комиссии по связи США Брендан Карр заявил, что Европейскому Союзу необходимо определиться с выбором между использованием спутниковых технологий США или Китая. «Европа оказалась в ситуации, когда ей приходится выбирать сторону», — подчеркнул Карр. Как отмечает Financial Times, это...

Как выбрать застройщика, который не прогорит. Пошаговая инструкция Инвестиции в недвижимость требуют взвешенного подхода, поскольку выбор застройщика напрямую влияет на сроки сдачи, качество объекта и безопасность сделки. Чтобы минимизировать риски, важно оценивать девелопера по ключевым показателям. Показываем, как это сделать на примере компании «Астон»....

Рынок нефти должен выбрать прагматизм, а не политику Фото: Павел Сорокин, первый заместитель министра энергетики России, принимает участие в заседании Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) в Санкт-Петербурге, Россия, 16 июня 2022 года. REUTERS Россия продолжит поставлять углеводороды в «прагматичные и разумные» страны, такие как...

Как выбрать технику для дома, чтобы потом не пожалеть Рынок предлагает бесконечное множество моделей и брендов техники, и это сбивает с толку. Наш гид поможет выбрать гаджеты, которые сделают жизнь проще и комфортнее, прослужат долго и оправдают все ваши ожидания....

Искусственный интеллект поможет выбрать домен в зонах .RU и .РФ С 17 апреля 2025 г. на сайте Координационного центра доступна новая функциональность сервиса подбора доменных имен......

В Роскачестве разъяснили, как выбрать красную слабосолёную рыбу В Роскачестве разъяснили, как выбрать красную слабосолёную рыбуВ особые дни Великого поста соблюдающие его смогут разнообразить меню красной рыбой — традиционным блюдом для праздничных дней вроде Благовещения или Вербного воскресенья. Однако не каждый кусок слабосолёного лосося достоин попасть на...

Анализ РНК опухоли поможет выбрать эффективный препарат Сотрудники Института персонализированной онкологии Сеченовского университета начали практическое применение разработанного ими алгоритма, который предназначен для автоматического анализа данных РНК-секвенирования клеток рака и выбора таргетного препарата, которые окажется максимально эффективным д...

Пензенцам напомнили, как выбрать хорошее мясо для шашлыка Пензенцам напомнили, как выбрать хорошее мясо для шашлыка В связи с наступлением майских праздников и началом сезона пикников, Роспотребнадзор напоминает пензенцам о том, как правильно выбрать мясо для шашлыка Специалисты рекомендуют учитывать несколько простых правил, которые помогут уберечь здо...

Черчесов извинялся перед Маркиньосом перед всей командой «Ференцвароша»: «После игры я подсказал ему, как надо было, а приехал домой, пересмотрел момент – тьфу, Станислав Саламович, что-то вы не туда...» «Я ему после матча как-то не напихал, а подсказал: ну там же надо было то-то и то-то. И он так смотрит – ну чувствуется, что не понял. Ну и самое главное: он-то может не понять – партнеры, я обратил внимание, тоже не поняли. Я еще раз говорю: я его не ругал, не пихал, но я ему подсказал. И партнер...

На каких условиях Украина подписала с США ... На фото президент Украины Владимир Зеленский и президент США Дональд Трамп Соглашение, датированное 25 февраля и впервые полученное Financial Times, значительно менее обременительно и масштабно, чем первоначальное предложение Вашингтона. Из текста исчезла сумма в $500 млрд доходов от добычи полез...

Наращивание волос: кому подойдет и какой способ выбрать Наращивание волос — быстрый способ добавить длину и объем, но подходит он далеко не всем. Перед процедурой важно учитывать состояние волос, образ жизни и готовность к уходу....

Мясорубка или блендер: что выбрать для измельчения мяса и других продуктов? Мы всегда рассматриваем вопрос выбора той или иной бытовой техники через призму нашего опыта тестирования этих приборов. Испытав в деле достаточное количество погружных блендеров и мясорубок — в том числе многофункциональных и способных заменить кухонный комбайн — мы смогли выделить основные довод...

СМИ: Уиткофф и Келлог предложили Трампу выбрать два варианта завершения СВО Стало известно, какие способы завершения спецоперации России на Украине были предложены Трампу его спецпредставителями....

Как выбрать школу для первоклассника: советы родителям от педагогов и психологов С 1 апреля во многие школы выстроились очереди из родителей, желающих записать своих будущих первоклашек именно в эти учебные заведения. Одни выбирают школы по престижности, другие по близости к дому, а третьи заморачиваются системой обучения и воспитания, но все желают своему ребёнку самого лучше...

В Северной столице девятиклассники смогут выбрать профессию по приложению В Северной столице создали приложение, которое поможет девятиклассникам выбрать колледжи, где принимают по двум экзаменам....

Петербуржцам помогут выбрать хорошую корюшку в разгар сезона В настоящее время десятки рыбопромысловых компаний в Финском заливе и на Ладоге вылавливают корюшку. В Северной столице функционируют 70 официальных точек продажи....

Жителям российских регионов предложили выбрать объекты для благоустройства В России стартовало масштабное онлайн-голосование по выбору объектов для благоустройства в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды»....

Оверчук призвал Армению выбрать между ЕАЭС и Евросоюзом Еревану необходимо сделать выбор между Евразийским экономическим союзом (ЕАЭС) и Евросоюзом (ЕС), убежден вице-премьер Алексей Оверчук. Он подчеркнул, что «усидеть на двух стульях» армянская сторона не сможет....

Розы, гвоздики, нарциссы. Как выбрать цветы к 8 Марта и не прогадать Состояния стебля и бутона, качество воды и температура – все это важные факторы для качественного подарка на 8 Марта. В преддверии Международного женского дня рассказываем, как выбирать и сохранить праздничные цветы....

Как выбрать верхнюю одежду на весну и не пожалеть — 8 главных правил Если хотите вложиться в верхнюю одежду, которая прослужит вам не один год, важно отправляться на шопинг с четкими представлениями об актуальных трендах. Просто выбирайте подходящую вам модель и наслаждайтесь модной весной....

Финансирование оборонной промышленности: французам предложат выбрать, но не заставят Французское правительство решило, что не будут заставлять граждан финансировать оборонную промышленность. Министр экономики Эрик Ломбар заявил, что помощь будет строго добровольной. Это значит, что французы смогут внести свои сбережения в оборону, если захотят, но никого не будут принуждать. "Ника...

Специалисты рассказали и показали, как выбрать тюльпаны и сохранить их свежими В преддверии праздника 8 Марта специалисты Роспотребнадзора Красноярского края дали жителям рекомендации по выбору тюльпанов и их правильному хранению....

Красноярские специалисты рассказали, как выбрать и приготовить идеальный шашлык Накануне майских праздников и теплых выходных красноярцам рассказали, как приготовить идеальный шашлык....

Алтайский эксперт поделился советами, как выбрать и сохранить тюльпаны В преддверии 8 Марта директор Института биологии и биотехнологий АлтГУ Сергей Смирнов поделился знаниями о правильном выборе тюльпанов и способах ухода за цветами, сообщается на сайте вуза. По словам эксперта, выбирая тюльпаны, нужно учесть несколько моментов. Чтобы цветы простояли неделю, сто...

Эксперт Болотова: в 11-м классе можно выбрать универсальную профессию Весна всё ближе, а вместе с ней и выпускные экзамены у 11-х классов, после которых нужно уже определяться с будущей профессией. У некоторых уже всё распланировано — и специальность, и университет, однако не всем так везёт. Если есть вопросы, куда лучше поступить после выпускных, — у эксперта есть...

Лукашенко заявил о праве белорусов выбрать символ Победы Жители Белоруссии вправе самостоятельно выбирать символ Победы, в республике не используют свастику, как на Украине, заявил президент Белоруссии Александр Лукашенко. Александр Лукашенко в ходе встречи с губернатором Астраханской области Игорем Бабушкиным отметил, что акция «Беларусь помнит&r...

Как выбрать фрезерный станок по металлу: полное руководство для начинающих Фрезерный станок по металлу – востребованное оборудование, которое применяется повсеместно: от небольших домашних мастерских до огромных производственных площадей. Рассказываем, как выбрать фрезерный станок по металлу...

Посол Копыркин призвал Армению выбрать между ЕС и ЕАЭС Армения не может быть одновременно членом ЕАЭС и Евросоюза, нужно сделать выбор, заявил посол России в Ереване Сергей Копыркин. Читать далее...

Как выбрать смарт-колонку: от умного дома до звука и обратно Выбор смарт-колонки проще всего начинать с выбора экосистемы умного дома и стриминговых сервисов. После этого количество рассматриваемых моделей резко сокращается, и определиться становится значительно легче. В обзоре мы рассмотрели несколько основных критериев для выбора. Сами устройства тоже мог...

Родителям девятиклассников расскажут, как помочь ребенку выбрать профессию Мероприятие в центре «Профессии будущего» включает встречу с ведущими экспертами службы занятости, руководителями столичных колледжей и крупнейшими работодателями города....

Новые туристические маршруты России: что выбрать для незабываемого отдыха? Путешествия по России становятся всё более разнообразными, охватывая как классические, так и совершенно новые направления. Безусловные лидеры среди туристов — Карелия, Кавказ и Золотое кольцо. Эти направления не теряют популярности благодаря своей природной красоте, исторической насыщенности и дос...

Жители Тверской области могут выбрать пространства для благоустройства В целом с 2019 по 2024 год в регионе благоустроено более 640 объектов, включая проекты-победители Всероссийского конкурса по созданию комфортной городской среды....

Жители Брянщины могут выбрать общественные пространства для благоустройства Стартовало всероссийское онлайн-голосование за объекты благоустройства по федеральному проекту «Формирование комфортной городской среды». Оно проходит в рамках национального проекта «Инфраструктура для жизни» Проект был запущен по инициативе президента страны. Глава государства отметил, что нам ну...

Постпред Дании при ООН заявила, что Гренландия может выбрать независимость Представитель Дании при ООН Кристина Маркус Лассен заявила, что вопрос независимости Гренландии должен решать сам народ острова...

Армении придется выбрать между ЕС и ЕАЭС — посол России Армения не может одновременно состоять в ЕАЭС и ЕС, заявил посол России в Армении Сергей Копыркин, отметив, что это обусловлено объективной невозможностью — быть членом двух таможенных союзов. По его словам…...

Артета не смог выбрать между победой в АПЛ и Лиге чемпионов Главный тренер «Арсенала» Микель Артета выступил перед журналистами перед ответным матчем 1/8 финала Лиги чемпионов против ПСВЧитать дальше →...

Корнаухов: «В каких‑то моментах «Краснодару» везет» Бывший футболист ЦСКА Олег Корнаухов в эфире «Матч ТВ» заявил, что «Краснодар» побеждает, несмотря на потерю полузащитника Эдуарда Сперцяна....

«Сделайте это с уважением и пониманием»: красноярцам рассказали, как правильно выбрать букет В службе доставки «Русский букет» рассказали, какие цветы в Красноярске чаще всего дарят на праздники, и что необходимо учитывать при выборе подарка....

Как выбрать летние шины для автомобиля: важные советы для женщины-водителя Весной начинается активное планирование лета — появляется вдохновение для обновления гардероба, организации путешествий и заботы о своем теле. Все больше женщин самостоятельно занимаются обслуживанием своих автомобилей перед сезоном, понимая, как важно обеспечить комфорт и безопасность на дороге д...

Финансовый совет на 29 апреля: выбрать вклад, пока не упала доходность ФактВ пятницу ЦБ оставил ставку на уровне 21%. Банки ожидают ее снижения и заранее снижают проценты по своим сберегательным продуктам. Если вы планируете открыть вклад, не откладывайте: условия могут стать менее выгодными. Проверьте действующие предложения и зафиксируйте ставку сейчас, чтобы сохра...

В Госдуме предлагают регионам выбрать места для кормления бездомных животных В Госдуме подготовили поправку, предполагающую введение запрета на прикорм бездомных животных в местах, которые определят власти регионов, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на текст документа. Еще одной поправкой предлагается сделать обязательным отлов всех животных без владельцев....

Какой айфон выбрать в 2025 году? Полный гид для современных пользователей Каждый год Apple выпускает что-то новое, что заставляет нас задуматься: «А не поменять ли мне свой старый айфон на что-то поновее?» В 2025 году этот вопрос стал особенно актуальным, ведь модельный ряд iPhone предлагает невероятное разнообразие https://savensale.ru/. Давайте разберемся, какой айфон...

Nintendo Switch 2 vs. Steam Deck — какую портативную консоль выбрать? Nintendo доминировала на рынке портативных консолей с момента выпуска Game Boy, но все изменилось, когда Switch объединила домашние и портативные игры. Это заставило Valve выйти на рынок со Steam Deck в качестве альтернативы портативному ПК, чтобы конкурировать с Switch. Несмотря на очевидную разн...

Жители региона смогут выбрать «Народного артиста Пензенской области» Жители региона смогут выбрать «Народного артиста Пензенской области»В Пензенской области хотят ввести новую региональную награду. Речь идет о почетном звании «Народный артист Пензенской области». Проект закона появился на сайте областного Заксобра. Это звание будет присваиваться лучшим из лучших...

Новый подход: Москва помогает девятиклассникам выбрать профессию будущего Свыше 100 тысяч московских девятиклассников прошли уникальную программу профориентации, которая работает в столице с 2023 года. Об этом сообщил мэр Москвы Сергей Собянин в своем Telegram-канале. Основной площадкой программы стал центр «Профессии будущего». Здесь шк...

Какую видеокарту выбрать? Radeon RX 9070 XT сравнили с GeForce RTX 5080 в 4K Вот, что получилось выяснить:Ghost of Tsushima — 74 fps (GeForce RTX 5080), 71 fps (Radeon RX 9070 XT).Silent Hill 2 с RT — 58 fps (GeForce RTX 5080), 38 fps (Radeon RX 9070 XT).CYBERPUNK 2077 с RT — 67 fps (GeForce RTX 5080), 42 fps (Radeon RX 9070 XT).Starfield — 69 fps (GeForce RTX 5080), 67 fp...

Красноярцам рассказали, как выбрать необычный сладкий подарок к любому празднику Клубника в шоколаде можно преподнести на День матери, День учителя, подарить сестре или тете на 8 Марта....

Telegram-канал «Сезон хамсинов»: Сирии предлагают выбрать сторону Комитет Сената США по иностранным делам потребовал от новых властей Сирии закрыть России доступ к военным объектам в Тартусе и Латакии....

Искусство создания уюта: как выбрать идеальную мебель для вашей гостиной Гостиная — это сердце дома, место, где семья собирается вместе, где происходят встречи с друзьями и проводятся уютные вечера. Поэтому выбор мебели для этой комнаты — задача не из легких. Правильно подобранная мебель может сделать гостиную действительно комфортной и функциональной, отражая при этом...

Эксперты рассказали, как мастерам маникюра выбрать ультразвуковую мойку для инструментов Кроме маникюрных инструментов, такие устройства активно используются для очистки инструментов в стоматологиях, салонах красоты, парикмахерских....