Лого - последние новости дня
Время новости 08.06.2025 00:12    Автор новости new91.ru

Как тренироваться по вечерам, чтобы не было проблем со сном: советы специалиста

Вечерние тренировки могут чрезмерно взбодрить человека, после интенсивной нагрузки ему будет сложно уснуть ночью. Тренер рассказал, как наладить сон и при этом не переносить занятия на другое время.

Как тренироваться по вечерам, чтобы не было проблем со сном: советы специалиста

Читайте полный текст на 47news.ru

Как тренироваться в жару, чтобы не оказаться в больнице: советы дзюдоистаКак тренироваться в жару, чтобы не оказаться в больнице: советы дзюдоиста В жаркую погоду заниматься спортом можно утром до 9:00 или вечером после 19:00, это позволит минимизировать риск перегрева, отметил дзюдоист Михаил Игольников. По его словам, в условиях высоких температур следует сосредоточиться на технике, растяжке и работе с собственным весом, избегая максимальн...

Как правильно спать, чтобы избежать проблем со здоровьем: учёные дают советыКак правильно спать, чтобы избежать проблем со здоровьем: учёные дают советы Нерегулярный сон может быть не просто вредной привычкой, а прямым риском для здоровья. К такому выводу пришли учёные из Пекинского университета, проанализировав данные почти 90 тысяч человек из Британского биобанка. Их работа опубликована в журнале Health Data Science. Речь не только о количестве...

Врач указал на возможную связь проблем со сном и болезни ПаркинсонаВрач указал на возможную связь проблем со сном и болезни Паркинсона Врач-невролог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов заявил, что нарушение сна может указывать на развитие болезни Паркинсона.В беседе с aif.ru в пятницу, 6 июня, специалист рассказал, что чаще всего заболевание развивается после 50 лет, однако могут быть и более ранние случаи. Важно смотреть...

OpenAI наняли специалиста по судебной психиатрии, чтобы сделать ChatGPT безопаснееOpenAI наняли специалиста по судебной психиатрии, чтобы сделать ChatGPT безопаснее Компания планирует глобальнее изучить влияние диалогов с искусственным интеллектом на ментальное здоровье....

Селихов: В последние месяцы тренерства Абаскаля начался бардак, у меня не было желания тренироватьсяСелихов: «В последние месяцы тренерства Абаскаля начался бардак, у меня не было желания тренироваться» Вратарь «Урала» и экс-игрок «Спартака» Александр Селихов рассказал, в какой момент карьеры у него появились проблемы с мотивацией играть в футбол....

Так проще уснуть: перед сном хочется шевелить ногами, чтобы успокоитьсяТак проще уснуть: перед сном хочется шевелить ногами, чтобы успокоиться Доктор Мэриэнн Тейлор раскрыла причину желания пошевелить ногами, прежде чем уснуть, пишет издание Metro....

Защитник Динамо Маричаль: Планирую усиленно тренироваться, чтобы провести хороший сезонЗащитник «Динамо» Маричаль: «Планирую усиленно тренироваться, чтобы провести хороший сезон» Защитник московского «Динамо» Николас Маричаль считает, что прошлый сезон сложился не очень хорошо для бело-голубых....

Сьон хочет прилететь на товарищеский матч с Зенитом заранее, чтобы тренироваться на базе в Петербурге«Сьон» хочет прилететь на товарищеский матч с «Зенитом» заранее, чтобы тренироваться на базе в Петербурге Как стало известно «СЭ», «Сьон» хочет прилететь в Санкт-Петербург на товарищеский матч с «Зенитом» заранее, 2 сентября, а не как в прошлый раз — накануне....

Мареска про 37 °С в Филадельфии: «Невозможно тренироваться, занятие было очень коротким. Всегда стараюсь избегать оправданий, но работать при такой температуре сложно» «Челси» в понедельник установил на тренировочной базе в Филадельфии огромные промышленные вентиляторы и использовал охлаждающие спреи, чтобы смягчить воздействие температуры, которая, как ожидается, достигнет пика в 37 градусов Цельсия перед матчем c «Эсперанс» (25 июня) на клубном чемпионате мира...

Хау об Исаке: «Нужно заслужить право тренироваться с «Ньюкаслом». Ни один игрок не может вести себя неправильно и работать в обычном режиме. Я бы хотел, чтобы Александер был здесь» Ранее нападающий занимался самостоятельно на базе своего бывшего клуба «Реал Сосьедад». «Ньюкасл» отклонил предложение «Ливерпуля» о приобретении форварда за 110 миллионов фунтов и бонусы. Сам швед настроен на переход. «Нужно заслужить право тренироваться с нами. Мы – «Ньюкасл Юнайтед». Игрок обяз...

Карпин — о беге Миранчука: «В сборной не было проблем никогда» Главный тренер «Динамо» Валерий Карпин в разговоре с «СЭ» поделился мнением о физической готовности Антона Миранчука....

Гончарук о «Торпедо»: «Намного интенсивнее, в отличие от прошлого сезона. Огонек начал заново гореть. Главное, чтобы мы стали семьей, чтобы не было токсичных» В межсезонье нижегородскую команду возглавил Алексей Исаков, сменивший Игоря Ларионова. «В отличие от прошлого сезона, все намного интенсивнее. Все более четко, кто куда бежит и кто что делает. Нарабатываем вещи, которые будем использовать во время игр. Самое главное, что огонек начал заново горет...

Мерц дал Зеленскому советы по общению с Трампом, чтобы избежать конфликта Немецкий канцлер Фридрих Мерц дал главарю киевского режима Владимиру Зеленскому несколько советов по общению с президентом США Дональдом Трампом, чтобы избежать нового конфликта. Об этом Мерц рассказал во время общения с телеканалом ARD....

Чем полить свеклу, чтобы она выросла сладкой: советы садовода о подкормке в сентябре Сладкая и большая свекла — мечта любого садовода. Однако не всегда получается собрать богатый и вкусный урожай из-за погодных условий. В беседе с URA.RU садовод-блогер Светлана Самойлова рассказала, чем можно подкормить свеклу за несколько недель до ее сбора для получения сладкого вкуса, а также к...

Журова об ограничении звонков в мессенджерах: «Раньше как-то звонили по простому телефону, и проблем не было. Это сделано для безопасности» 13 августа Роскомнадзор сообщил о частичном ограничении звонков в Telegram и WhatsApp в целях противодействия преступникам. «Ограничение звонков в мессенджерах? Видимо, это зависит от региона и места. Это не везде так происходит. Наверное, объяснение этому – безопасность. Но я не сильно на этот сч...

Чеснок стартует с размаху: что сделать в августе, чтобы весной выросли рекордные головки — советы огородникам Чтобы чеснок сразу пошел в рост после зимы и дал рекордные головки, подготовку начинают уже в середине августа. Секретами на эту тему поделился дзен-канал «Любимая дача»....

Глава «Кристал Пэлас» заявил, что «Ноттингем» повлиял на исключение клуба из ЛЕ: «Нам сказали, что проблем бы не было, не будь желающих сыграть на турнире» Ранее УЕФА не разрешил лондонскому клубу, выигравшему Кубок Англии, участвовать в Лиге Европы из-за «Лиона» – до июня у них был один владелец, Джон Текстор....

Гендиректор «Салавата» о расторжении Ливо: «КХЛ нас поддержала, мы действовали по регламенту. Он получил визу 11 августа – это не вина клуба. Мог бы приехать 10‑го, проблем бы не было» Ранее уфимский клуб расторг соглашение с 32-летним канадским форвардом по обоюдному согласию. До этого сообщалось о желании «Салавата Юлаева» расторгнуть контракт с игроком в связи с его опозданием на сборы. – Почему вы решили именно так расстаться с Ливо? – С начала дискуссий клуб не комментиров...

Один промах — урожая нет: эти советы помогут поливать огород так, чтобы не сгноить рассаду и не спалить листья — соблюдайте рекомендации обязательно Казалось бы, в поливе огорода нет ничего сложного. Но как раз на этой нехитрой на первый взгляд процедуре дачники часто прокалываются. В результате страдают культуры — в особенности такие чувствительные к влаге, как томаты или огурцы....

Комличенко перед финалом с ЦСКА: «Состояние «Ростова» отличное, готовы на 110%, с настроем не будет проблем. Молодых подготовим, чтобы не перегорели» Сегодня команды сыграют в Суперфинале Фонбет Кубка России в «Лужниках». — Какие ощущения перед финалом? Чего ждете от ЦСКА? — Ничего необычного, обычный цикл на неделе. В предвкушении большой игры и большого праздника. Состояние отличное, готовы на 110%, с настроем не будет проблем. Молодых подгот...

Андрей Мостовой о Венделе: «Проблем с мотивацией у него вообще не было – всегда тренируется и играет в полную силу. Он один из лучших легионеров за долгое время в России» – Если Вендел останется в «Зените», у него не будет проблем с мотивацией? – У него проблем с мотивацией вообще не было....

Дюков о мотивации клубов РПЛ без еврокубков: «Проблем не было, для владельцев важно быть выше в таблице. В конце года могут быть решения о возвращении» – Допускаете ли вы, что в предстоящем сезоне клубы будут бороться не только за призовые места, но и за еврокубки? – В прошедшем чемпионате клубы боролись и за призовые, и за 4-5‑е места....

Тюменское ЖКХ-2025: чтобы в домах было тепло Заместитель главы города Тюмени Александр Ильин вместе с руководством УСТЭК, сотрудниками департамента городского хозяйства и подрядных организаций побывал на объектах реконструкции тепловых сетей и коммуникаций горячего водоснабжения в Восточном административном округе....

Теряем самоконтроль: кофе по вечерам делает людей импульсивными Американские ученые провели эксперименты с дрозофилами, показавшие, что потребление кофе на ночь делает людей более импульсивными, пишет iScience. В особенности это касается женщин....

Россиян предупредили о штрафах за шумную уборку квартиры по вечерам Жителям многоквартирных домов может грозить административный штраф за шум от бытовой техники в вечернее или ночное время, заявил «РИА Новости» член комиссии Общественной палаты РФ (ОП РФ) по общественной экспертизе законопроектов Евгений Машаров. Он уточнил, что оштрафовать cмогут, если, к примеру...

Почему сериалы особенно затягивают по вечерам и что с этим делать?! Кто из нас не подсаживался на сериальчик и не смотрел его серию за серией пол ночи? Таких нет. Рассказываем, как работает этот крючок вечернего просмотра, который может затянуться даже до утра. Вы собираетесь лечь пораньше, но сериал вас не отпускает? Серия заканчивается внезапно и начинается беск...

Тюменское ЖКХ-2025: Чтобы в домах тюменцев было светло и тепло В Тюмени проводится планомерная работа по повышению качества и надежности электроснабжения. Особое внимание уделяется потребителям, проживающим в районах индивидуальной жилой застройки, а также на территории садоводческих, огороднических товариществ....

Сестра Жанны Фриске попала в больницу: «Дай бог, чтобы все было хорошо» Сестра певицы Жанны Фриске, блогер Наталья Фриске, госпитализирована из-за воспаления шейных лимфоузлов. В своем Telegram-канале она сообщила о высокой температуре и сильном отеке. Сначала Наталья надеялась избежать больницы, однако позже опубликовала фото из палаты. «Ку...

Отец Демина: «Игрок франшизы — штучный товар. Мы бы хотели, чтобы было так» Владимир Демин, отец игрока «Бруклин Нетс» Егора Демина, в интервью «СЭ» ответил на вопрос о перспективах сына в НБА....

Угаров: нужно Промеса посадить в тюрьму, чтобы другим неповадно было Бывший игрок "Зенита" Денис Угаров отреагировал на арест в ОАЭ экс-футболиста "Спартака" и сборной Нидерландов Квинси Промеса....

В Швеции начали тесты 6G, чтобы в стране больше не было автомобильных аварий В Швеции работает испытательный центр AstaZero, созданный научным институтом RISE. Здесь тестируют технологии будущего — в том числе сети 6G — чтобы сделать движение на дорогах безопаснее. И чтобы всё пришло к полному избавлению страны от аварий.По словам главы проекта Петера Яневика, 6G поможет о...

Reuters: у Ирана было достаточно мощи, чтобы создать 15 ядерных бомб У Тегерана достаточно материалов для изготовления 15 ядерных бомб, сообщил Reuters израильский военный представитель. Сейчас Вооруженные силы Израиля наносят удары по ядерным и военным целям на территории Ирана.Читать далее...

Драйзайтль — о победе над «Флоридой» в 4-м матче: «Было не время, чтобы валять дурака» Нападающий «Эдмонтона» Леон Драйзайтль прокомментировал победу над «Флоридой» (5:4 ОТ) в четвертом матче финальной серии Кубка Стэнли....

Биполярка Попшоя: Ценим русскую культуру, но хотим, чтобы её в Молдавии не было С закрытием в Кишиневе Российского центра науки и культуры («Русского дома») придется подождать. Об этом с сожалением говорил в эфире телеканала TV8 министр иностранных дел Молдавии Михаил Попшой, ссылаясь на приверженность нормам международного права....

Шапи: нужно было выиграть турнир в классе, чтобы сыграть в шахматы с Галицким Форвард «Спортинг Канзас-Сити» Магомед-Шапи рассказал об уроках шахмат в академии «Краснодара». Читать далее...

Гафин о скандалах вокруг РПЛ: «Задача лиги и РФС делать все, чтобы похожих ситуаций не было» Председатель совета директоров «Динамо» Дмитрий Гафин прокомментировал «СЭ» количество скандалов вокруг РПЛ в межсезонье....

Газзаев о матче России с Нигерией: «Хотелось бы, чтобы таких соперников было больше» Бывший главный тренер ЦСКА Валерий Газзаев в комментарии для «СЭ» оценил игру сборной России в BetBoom товарищеском матче с Нигерией (1:1)....

Астапкович — о чемпионстве ЦСКА: «Нам надо было опуститься на самое дно, чтобы от него оттолкнуться» Форвард ЦСКА Антон Астапкович в разговоре с «СЭ» поделился эмоциями от победы над «Зенитом» в финальной серии Единой лиги ВТБ....

«Моя цель — чтобы не было больше никакого клубного чемпионата мира» — глава Ла Лиги Президент испанской Ла Лиги Хавьер Тебас жестко раскритиковал проведение клубного чемпионата мира в его нынешнем формате....

Крым оказался на пределе мощности: всех просят экономить, чтобы не было отключений Крымские метеорологи сообщают, что на полуострове установилась аномальная жара. В отдельные дни разница с нормой составляет 7 градусов по Цельсию. Крымчане и туристы массово включают кондиционеры. Энергосистема полуострова уже не выдерживает....

Хоссейннежад про Иран и Израиль: «Война – это очень тяжело, я бы хотел, чтобы в мире не было конфликтов» «Война – это очень тяжело, я бы хотел, чтобы в мире не было конфликтов. Мне было очень тяжело. Я поддерживал свою форму, тренировался, меня поддерживали близкие. Рад, что сезон возобновился и я могу снова играть», – сказал иранский полузащитник махачкалинского «Динамо». Хоссейннежад находился в И...

Мэрия изменит правила благоустройства, чтобы можно было штрафовать за парковку самокатов где попало Ввести штрафы для сервисов кикшеринга пытались через правительство и Заксобрание, но пока не получилось. Муниципалитетам рекомендовали для начала «утвердить правила, регламентирующие порядок размещения СИМ». Соответствующие изменения уже готовят в правила благоустройства Екатеринбурга. Но, вероятн...

"Чтобы ни у кого не надо было изымать участки". Правительство Ленобласти еще раз пояснило вопросы к трассировке КАД-2 Как сообщает правительство региона 21 августа, вопросы о строительстве КАД-2 прозвучали на встрече с жителями Всеволожского района не случайно - будущая трасса затрагивает интересы многих их них....

Александр Овечкин: «Быть послом «Интервидения» приятно и почетно. Мы с супругой иногда занимаемся вокалом с Пелагеей по вечерам» Ранее стало известно, что капитан «Вашингтона» стал послом «Интервидения» – наряду с музыкантами Дмитрием Биланом, Клавой Кокой и Пелагеей. – Мне очень приятно и почетно быть послом Интервидения. Я надеюсь, что все зрители и все участники этого прекрасного мероприятия получат удовольствие, как по...

Своих не бросает. AMD выпустила современный процессор для древнего сокета, чтобы не нужно было менять половину ПК AMD без предварительного анонса выпустила новый процессор Ryzen 5 5500X3D, который, в теории, можно установить даже в компьютер девятилетней давности. Он предназначен для сокета AM4, вышедшего в 2016 г. За счет него владельцы ПК на основе этого сокета могут купить новый CPU и избежать трат на новы...

Дюплантис — о 12-м мировом рекорде: «На меня было оказано большое давление, чтобы я победил перед бабушкой» Двукратный олимпийский чемпион шведский атлет Арман Дюплантис прокомментировал свой 12-й мировой рекорд в прыжках с шестом....

Червиченко: вся история с "Торпедо" была направлена на то, чтобы в следующем сезоне РПЛ у "Зенита" было больше друзей Экс-президент "Спартака" Андрей Червиченко прокомментировал информацию о выборе РФС "Оренбурга" в качестве 16-го участника РПЛ вместо московского "Торпедо"....

Сильянов об интересе «Зенита» и «Динамо»: «Не было окончательного предложения, чтобы перейти. Доволен, что продлил соглашение с «Локо» — Как прокомментируете недавнее подписание с «Локомотивом» нового контракта до 2029 года? — Очень рад остаться в «Локомотиве», в команде, которая мне стала родной, поскольку нахожусь в ней с 2019 года. Доволен тем, что продлил соглашение, и буду делать все, чтобы приносить клубу пользу. — Весь пос...

Морозов о драфте КХЛ: «В проработке, думаем, как перераспределять игроков. Мы за то, чтобы не было скопления молодых талантов в одном клубе» Ранее появилась информация, что лига планирует ввести драфт в 2026 году после обсуждения со всеми командами. Ранее драфт существовал в КХЛ с 2009 по 2016 год под названием «Ярмарка юниоров». – Когда ждать драфт? – Все в проработке, нет даже рабочего названия. Но есть идеи. Мы за то, чтобы не было...

Бабаев про ОИ без России: «Много структур еще включится, чтобы отменить решение. Канаде не хватает раздражителя – это было видно по ЧМ» Ранее стало известно, что ИИХФ сформировала группы на турнир без сборной России. «Как я понимаю, это не окончательное решение. Если сборная России все-таки не примет участие в Олимпиаде – это будет большая ошибка. По чемпионату мира было видно, что канадцам не хватает такого раздражителя. Да и по...

После исторической операции "Паутина": РФ заменяет уничтоженную авиацию на целые борта, чтобы на спутниках "красиво" было Россия пытается скрыть потери стратегической авиации после масштабной атаки СБУ, подменяя уничтоженные бомбардировщики на спутниковых снимках и преуменьшая потери....

Ткачев сказал, что в «Авангарде» ему предлагали поехать в Канаду, чтобы договориться с Буше не расторгать контракт: «У меня не было визы» – Слышал, что тебе предлагали ехать в Канаду договариваться с Ги Буше лично. Это правда? – Да. – Решил не ехать? – У меня просто не было визы. – Странно, что такие вещи решает тренер. – Таковы реалии, ничего с этим не поделаешь. Я это принял, все осознал. Нужно двигаться дальше, – сказал форвард....

ФИФА будет пересаживать зрителей во время матчей клубного чемпионата мира, чтобы в трансляции не было видно пустых стадионов Международная федерация футбола (ФИФА) предпримет ряд мер, чтобы в телетрансляции не было видно пустых мест во время матчей клубного чемпионата мира, сообщает The Daily Mail....

Симашев о переходе в «Юту»: «НХЛ – мечта каждого, давно планировал уехать. В «Локомотиве» хотели, чтобы я остался, мы общались, но решение было за мной» Защитник ранее перешел в «Юту» из «Локомотива», с которым выиграл Кубок Гагарина-2025. «Я давно хотел уехать. НХЛ – мечта каждого. Осознание пришло в начале прошлого сезона. После драфта у меня были мысли, но сначала мне нужно было понять, смогу ли я закрепиться в КХЛ. Буду ли я играть? После прош...

Мхитарян о 0:5 от «ПСЖ» в финале ЛЧ: «Боль не проходит, это было тяжелое поражение. Мы должны вынести урок и работать, чтобы побеждать в ближайшие дни, недели и годы» «Интер» потерпел поражение от «ПСЖ» со счетом 0:5 в решающем матче турнира. «Мы с Симоне Индзаги попрощались наедине, я избегал публикаций в социальных сетях. Он принял решение, мы с ним смирились. Одна глава закрыта, открывается другая. Клубный чемпионат мира может помочь нам преодолеть разочаро...

Фаршировать надо так, чтобы не было стыдно: эти яйца точно станут главным хитом любого застолья — поразите друзей, коллег и знакомых Жареные фаршированные яйца – это блюдо, предназначенное для того, чтобы удивить гостей, которые верят, что знают о фаршированных закусках все....

Опустить яйца в кипяток — еще не значит сварить: узнайте, как это сделать правильно, чтобы не было мучительно больно — раскрываем секреты идеального результата Яйца ー полезный во многих отношениях продукт, который отлично насыщает организм и дарит заряд энергии для предстоящих дел. Видимо, именно поэтому день принято начинать с яичницы или омлета. Однако вареные яйца ничуть не менее хороши, главное ー правильно научиться готовить их, причем разными способ...

Мората о депрессии: «У меня было все: замечательная жена и дети, дом, машина... И вдруг все рухнуло. Не знаешь, что делать. Ничего страшного в том, чтобы признаться, это не слабость» «У меня было все: замечательная жена и дети, дом, который я люблю, и машина, которую я хочу... И вдруг все рухнуло. Ты не знаешь, что делать, как реагировать. Депрессия – более глубокая проблема, но приступы паники или тревоги случаются у восьми из десяти молодых людей. Ничего страшного в том, что...

Шаталина о серебре Дины Авериной на ОИ-2020: «Была установка – Россия не должна быть чемпионом. Все было сделано для того, чтобы забрать у нас золото» На Играх-2020 Дина Аверина завоевала серебро, Арина Аверина заняла 4-е место; победу одержала израильская гимнастка Линой Ашрам . Вера Шаталина тогда тренировала российских гимнасток. «Выступали хорошо, ну, кроме Ариши, но я тоже считаю, что это не честное ее четвертое место. Если сделать ана...

Морозов о межсезонье в КХЛ: «Некоторые события были шоком и ударом – от «Витязя» мы в марте получили финансовые гарантии. Проработаем, чтобы случившегося больше не было» Подмосковный клуб был расформирован из-за финансовых проблем. – Как опишете межсезонье КХЛ одним словом? – Непредсказуемость. Для меня некоторые события были шоком и ударом. Даже «Витязь» – мы получили в марте финансовые гарантии, а объявление о снятии для нас стало шоком. Варианты были, мы разгов...

Алонсо про отказ «Реалу» в переносе матча с «Осасуной»: «Хотелось, чтобы нас поддержали – ради здоровья игроков. У нас было всего 2 недели, но оправданий не ищем» Напомним, мадридский клуб просил Ла Лигу перенести матч 1-го тура с 19 августа на 29 октября из-за участия в клубном чемпионате мира....

Шубенков о гендерных тестах: «Думаю, в будущем и мужики будут проходить так называемый «секс-контроль». Хотя бы для того, чтобы женщинам не было так обидно» Международная ассоциация легкоатлетических федераций (World Athletics) ранее обнародовала новые правила допуска легкоатлеток к своим турнирам, включая сентябрьский чемпионат мира в Токио. По решению World Athletics, спортсменки должны пройти генный скрининг SRY и подтвердить отсутствие в организме...

Петржела о «Зените»: «Семака нужно было сменить, чтобы придать новый импульс. С трудом победили «Ростов», с «Краснодаром» и ЦСКА будет еще тяжелее» В 1-м туре нового сезона Мир РПЛ сине-бело-голубые одержали победу над «Ростовом» (2:1). «Следил за результатом. Мне один известный российский спикер после матча сказал, что игра не понравилась. На сборах «Зенита» играл здорово, но в РПЛ не будет легко. С трудом победили «Ростов», но в играх с «Кр...

28 июля — День PR-специалиста: оригинальные поздравления В России 28 июля отмечается День PR-специалиста — профессиональный праздник тех, кто знает, что такое правильная реклама. Именно в этот день более 20 лет назад профессия приобрела официальный статус. «Известия» рассказывают, чем занимаются пиарщики и как они отмечают свой праздник....

Челябинская полиция выявила лже-специалиста по документообороту Следователи ГУ МВД России по Челябинской области завершили дело о мошенничестве в отношении самарца, входившего в преступную группу. Предварительно, он помогал злоумышленникам, принося жителям поддельные письмо от правоохранительных органов и кредитных организаций. За это его прозвали «специалист...

Meta* переманила еще одного специалиста из Apple - руководителя по ИИ Компания Meta* переманила к себе еще одного ключевого специалиста Apple по ИИ, несмотря на то, что компания планирует приостановить набор персонала....

M**a заполучила ещё одного крупного специалиста по ИИ — теперь из Apple Один из ведущих руководителей Apple покидает компанию. Как сообщает Bloomberg, глава команды по разработке моделей искусственного интеллекта Руоминг Панг (Ruoming Pang) переходит в M**a, где займёт ключевую позицию в новой лаборатории по созданию суперинтеллекта. Его новый контракт предполагает го...

У специалиста по металлургии мошенники выманили 7,5 миллионов рублей Почти неделю доцент не обращалась в полицию. По данным АН «Оперативное прикрытие», 78-летняя петербурженка с 3 по 31 июля общалась по телефону с неизвестными, которые уговаривали ее задекларировать свои накопления. На детской площадке у своего дома на Севеном проспекте женщина передала 7 495 000 р...

У экс-специалиста военного представительства Меньшикова арестовано имущество Военные следственные органы СКР наложили арест на имущество и денежные средства бывшего ведущего специалиста по контролю и приемке продукции военного представительства Андрея Меньшикова. В конце июля его обвинили в получении взятки....

Доннарумма продолжает тренироваться в «ПСЖ» Вратарь «ПСЖ» Джанлуиджи Доннарумма на фоне информации о переходе в «Манчестер Сити» продолжает тренироваться в расположении французского клуба, сообщает L'Equipe....

Егор Сурин: «Решил остаться в «Локомотиве», потому что в Америку надо ехать готовым, чтобы не было колебаний между АХЛ и НХЛ. Представители «Нэшвилла» меня поняли и поддержали» Ранее стало известно, что клуб расторг и заключил новый контракт с Егором Суриным. Двустороннее соглашение с 18-летним форвардом рассчитано до конца сезона-2026/27. – На каких сборах вы сейчас находитесь? – Я приехал во Флориду на подготовительные сборы в лагерь Gold Star. Тут кто-то просматривает...

Tesla пригласила специалиста из обанкротившегося проекта беспилотных такси GM В Tesla снова кадровые перестановки. Компания потеряла сразу двух важных руководителей, но также пригласила нового специалиста из закрывшегося проекта беспилотных такси от General Motors.По данным Forbes и CNBC, Илон Маск уволил Омеда Афшара, который отвечал за операции Tesla в Северной Америке и...

M**a переманила из Apple уже четвёртого крупного специалиста в сфере ИИ за месяц Наиболее активным охотником за ценными кадрами в сфере искусственного интеллекта среди техногигантов сейчас является компания M**a Platforms. За месяц ей удалось переманить из конкурирующей Apple уже четверых крупных исследователей в данной области, список которых недавно пополнился Боуэном Чжаном...

Мбаппе ещё не начал тренироваться с командой Нападающий Килиан Мбаппе на днях побывал в больнице в США из-за острого гастроэнтеритаЧитать дальше →...

Специалиста по закупкам брянской госорганизации обвинили в получении крупной взятки Специалиста по закупкам брянской госорганизации обвинили в получении 2,5 миллиона рублей взятки. Об этом сообщили в региональной прокуратуре. Бежицкий районный суд Брянска рассмотрит уголовное дело о получении взятки в особо крупном размере. В преступлении обвинили 44-летнюю бывшую сотрудницу...

Rockstar Games набирает специалиста по маркетингу для работы с русскоязычными материалами Британская компания Rockstar Games объявила о поиске специалиста по локализации маркетинговых материалов на русском языке. Будущему сотруднику предстоит работать в Лондоне по контракту сроком 12 месяцев, который включает переезд. В обязанности специалиста будет входить контроль качества переводов,...

Хедман о вручении «Тед Линдсэй Эворд» Кучерову: «Пришлось продержать его 25 минут в сауне, потом – в холодной ванне, чтобы дать всем собраться. Было круто видеть, насколько он удивлен» Сегодня 31-летний форвард «Тампы» стал обладателем самому выдающемуся хоккеисту регулярного сезона по версии профсоюза во второй раз в карьере. Изначально план был такой: после утренней раскатки партнеры по команде должны были встретить его с трофеем и устроить сюрприз. Однако Кучеров не вышел на...

Артюхина удивила отставка Ротенберга: «Думал, есть карт-бланш. «Локомотив» строился четыре года, чтобы дойти до Кубка Гагарина. Было бы интересно, если бы СКА возглавил иностранец» Главный тренер СКА Роман Ротенберг покидает свой пост по решению нового совета директоров, об этом стало известно ранее. Также появилась информация о возможном сокращении бюджета клуба. – Меня это удивило. Я думал, что у Ротенберга есть карт-бланш. Как мы видим, «Локомотив» четыре года строился, ч...

Врачи объяснили, можно ли есть перед сном Поздний прием пищи может негативно сказаться на качестве сна и общем самочувствии, предупредила врач-кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Татьяна Симонова. Как рассказала специалист URA.RU, употребление еды непосредственно перед сном повышает риск возникновения проблем с засыпанием и ухуд...

Kia действительно возвращается в Россию? Корейская компания ищет специалиста по локализации производства в России Несмотря на заявления об отсутствии планов по возвращению на российский рынок, южнокорейский автопроизводитель Kia, похоже, готовится к возобновлению производства автомобилей в РФ. Иначе зачем представительству компании, Kia Russia and CIS, размещать на сайте вакансий объявление о поиске менеджера...

Новые продукты от «КонсультантПлюс»: «Готовые решения (Проф)» для бухгалтера, кадрового специалиста и юриста Компания «КонсультантПлюс» выпустила три новых продукта по популярным темам, которые вызывают много вопросов......

Навка собирает у себя команду мечты: заполучила талантливую фигуристку и классного специалиста Мария Агаева уже изучает элементы ультра-си. Александр Мысякин, Sport24В российском фигурном катании есть несколько топовых школ, которые готовят спортсменов высокого уровня. Из-за серьезной конкуренции внутри сборной казалось, что в этой системе какие-то кардинальные изменения невозможны. В этом...

Араухо начал тренироваться раньше остальных игроков «Барселоны» Защитник «Барселоны» Рональд Араухо уже начал предсезонную подготовку, тренируясь индивидуально до возвращения остальных игроков команды, сообщает Sport.es....

Проблемы со сном и другие признаки высокого уровня кортизола Гормон стресса кортизол нужен нашему организму для выполнения ряда функций. Это, по словам Эрики Армстронг, доктора медицины, регулирование реакции тела на стресс, уровня сахара в крови, обмена веществ, воспаления, цикла сна и бодрствования. Вот какие симптомы говорят о том, что уровень кортизола...

Психотерапевт Муталиев: проблемы со сном могут говорить о депрессии Врач-психиатр, психотерапевт клиник «Атлас» Тимур Муталиев выразил мнение, что проблемы со сном и усталость могут быть неочевидными признаками депрессии. Читать далее...

Ранний отход ко сну поможет вам больше тренироваться на следующий день Учёные обнаружили связь между более ранним отходом ко сну и большим уровнем физической активности на следующий день. При этом важно было спать не менее 7 часов в сутки. В ходе исследования, опубликованного в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences в июне, эксперты выяснили, что сущ...

Пора к врачу: тревога вызывает проблемы со сном и пищеварением Доктор Татьяна Галич проинформировала, когда нужно обращаться к врачу из-за тревожности, пишет «РИАМО»....

«Авито Работа»: профессия специалиста поддержки стала лидером по приросту вакансий, доступных для подростков Эксперты «Авито Работы» проанализировали ситуацию на рынке труда, изучив динамику числа вакансий для подростков.......

От новичка до ведущего разработчика международной компании: история успеха российского IT-специалиста Карена Саркисяна Личная стратегия карьерного роста в IT без профильного образования от эксперта в сфере высоких технологий, ведущего разработчика международной компании EPAM и старшего члена международной ассоциации IT-специалистов IAIP Карена Саркисяна. Российский IT-сектор в 2025 году преодолел знаковую отметку....

Диетолог Соломатина объяснила допустимость употребления углеводов перед сном Вечерний прием сложных углеводов может способствовать улучшению сна и снижению веса, если отдавать предпочтение гречке, бурому рису и некрахмалистым овощам, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Она напомнила, что углеводы вызывают выработку гормонов удовольствия, поскольку это заложено гене...

Зобнин об игровом времени в «Спартаке»: «Это решение тренера. Мое дело тренироваться» Полузащитник «Спартака» Роман Зобнин в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос об игровом времени в этом сезоне....

Сомнолог Золотарева: проблемы со сном летом происходят из-за сбоя терморегуляции И это главный виновник бессонницы в жаркий сезон. Так потому, что у терморегуляции важнейшая задача — поддерживать постоянную температуру тела, независимо от погоды. При жаре же всё сбивается. Подробнее об этой и других причинах «Ленте.ру» рассказала врач — кардиолог, сомнолог Наталия Золотарева.П...

Выключить перед сном: искусственный свет ночью ведет к инсульту В новом исследовании британских ученых, в котором приняли участие 88 тысяч человек, выяснилось, что искусственный свет в ночное время повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний....

Луис Энрике отправил Коло Муани тренироваться в резервную команду «ПСЖ» Главный тренер «Пари Сен-Жермен» Луис Энрике отправил тренироваться с резервистами прибывшего из аренды дорогостоящего форварда первой команды француза Рандаля Коло Муани....

"СЭ": Карраскаль продолжает тренироваться с "Динамо" на фоне слухов о переходе в "Фламенго" Колумбийский полузащитник Хорхе Карраскаль продолжает тренироваться на базе «Динамо» в Новогорске, несмотря на слухи о переходе во «Фламенго»....

Выспится лучше: проблемы со сном исчезнут, если заниматься йогой Китайские ученые в ходе нового исследования изучили, как различные физические нагрузки влияют на качество сна. В список вошли йога, тай-чи, бег трусцой, ходьба, аэробные и силовые упражнения....

Никита Серебряков: «В «Авангарде» сделали все, чтобы реанимировать меня как игрока, поверили в меня. В СКА сначала тоже было много доверия, но получилось то, что получилось» Вратарь перешел в клуб из СКА по ходу сезона-2024/25. – С первых дней моего пребывания в команде в «Авангарде» сделали все, чтобы я почувствовал себя, свою игру. Я очень благодарен обоим тренерским штабам, Сергею Звягину и Ги Буше, которые сделали все, чтобы реанимировать меня как игрока, помогли...

Ирина Хавронина и Девид Нарижный будут тренироваться в группе Жулина («Р-Спорт») Об этом сообщает «Р-Спорт» со ссылкой на источник, знакомый с ситуацией. Ранее танцевальный дуэт тренировался у Дениса Самохина. На двух последних чемпионатах России они становились бронзовыми призерами. По информации источника, Нарижный сейчас работает на тренировках у Жулина , а Хавронина...

ВВС: 14-летний воспитанник академии «Манчестер Юнайтед» будет тренироваться с основной командой Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим заявил 14-летнему воспитаннику академии «красных дьяволов» Джей-Джею Габриэлю, что будет привлекать его к тренировкам с основным составом команды в сезоне-2025/26, сообщает ВВС....

Разве не ужасно? Трамп признался, как называет жену Меланию перед сном — DM Президент США Дональд Трамп раскрыл прозвище, которым называет жену Меланию каждую ночь перед сном. Об этом сообщает английская Daily Mail....

Стул будет регулярным: нужно от 8 недель пить перед сном сок чернослива Врачи проинформировали о пользе черносливного сока для здоровья кишечника. Если выпить стакан напитка перед сном, стул будет регулярным каждое утро....

3 причины усталости по утрам: апноэ сна, хронический стресс, алкоголь перед сном Доктор Ольга Соколова перечислилила россиянам три основные причины усталости, появляющейся по утрам, даже если человек проспал 8 часов, пишет UfaTime.ru....

Опасные признаки дефицита витаминов: слабость, бледность кожи, проблемы со сном Доктор Айгуль Арсланова проинформировала, какие симптомы указывают на нехватку витаминов, пишет UfaTime.ru....

5 врагов гормонов: сон менее 5 часов, гаджеты перед сном, отсутствие спорта Доктор Сара Мартинес перечислила факторы, негативно влияющие на гормоны, пишет издание Deia. Достаточно пересмотреть образ жизни....

Не больше 4 чашек в день: зеленый чай перед сном оказывает мочегонный эффект Доктор Татьяна Селезнева проинформировала, сколько чая можно выпить в течение дня без вреда для здоровья, пишет издание «Аргументы и факты»....

Враг хорошего отдыха: в чем фатальный вред использования гаджетов перед сном Свет, исходящий от экранов смартфонов, способен нарушать естественную выработку мелатонина — гормона, который регулирует цикл сна и бодрствования. Об этом рассказала Газете.ру эндокринолог Центральной клинической больницы с поликлиникой Управления делами президента и врач-сомнолог Дарья Лебе...

Форвард «Трактора» Жарков: «Перед сном приходят флешбэки о поражении в финале» Нападающий «Трактора» Владимир Жарков в интервью «СЭ» поделился впечатлениями об игре в финале Кубка Гагарина-2025, в котором «Локомотив» переиграл «Трактор»....

Болельщик «Реала» ушел с должности специалиста по искусственному интеллекту в комитете судей. Алонсо предложили работу за границей Напомним, в июле Королевская испанская футбольная федерация (RFEF) объявила о приглашении Чемы Алонсо на пост советника по вопросам искусственного интеллекта и инноваций в технический комитет судей (CTA)....

Мучает бессонница? Попробуйте этот двухминутный трюк перед сном — заснете моментально Людям, страдающим от бессонницы, может помочь простая методика, которая займет всего две минуты. О действенном способе рассказал изданию 20minutos эксперт по здоровому образу жизни Хорди Ву. Так, он посоветовал сплести пальцы рук и положить их под голову. Затем нужно неподвижно смотреть в од...

Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее спо...

Мирра Андреева: «Ненавижу даже просто тренироваться с Касаткиной. Но тренер говорит, что надо» Российская теннисистка Мирра Андреева заявила, что ей трудно играть и тренироваться с бывшей соотечественницей Дарьей Касаткиной, хотя она и считает ее замечательной личностью....

Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Доктор Сергей Вялов перечислил россиянам продукты, которые идеально подходят для вечернего перекуса. Они не провоцируют вздутие и не грозят набором лишнего веса....

Защита от ожирения и сахарного диабета: 1 чайная ложка яблочного уксуса перед сном Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт способен потенциально снизить уровень сахара в крови и помочь сбросить лишние килограммы. Речь идет о яблочном уксусе....

Кузнецов о Смолове в «БроукБойз»: «Он должен тренироваться. Не могу, когда человек не тренируется, а потом играет» «Егоров нашел в статистике, что Смолову до Аршавина осталось два мяча в «Клубе 100», а до Мостового – четыре (на самом деле семь: у Смолова 156 голов, у Мостового – 163 – прим. Спортс’‘). Он ему предложил прийти к нам, если мы пройдем первый раунд Кубка России, догнать Аршавина, а если дальше – Мо...

Орье заразился гепатитом В в Иране. 32-летний защитник полгода не сможет тренироваться и играть за «Персеполис» Ожидается, что экс-игрок «Ланса», «Тулузы» и «ПСЖ», выступающий за «Персеполис», пропустит около шести месяцев. В Федерации футбола Ирана (FFIRI) опасаются распространения заболевания, сообщает L’Équipe. «Господину Сержу Орье запрещено заниматься любой футбольной деятельностью, включая посещение к...

От этой привычки может развиться грыжа: после еды перед сном должно пройти 2 часа Доктор Зухра Павлова объяснила россиянам, почему после приема пищи не рекомендуется сразу же ложиться спать....

Уровень глюкозы не будет колебаться по утрам: перед сном нужно выпить яблочный уксус Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт помогает одновременно снизить уровень глюкозы в крови и способствует снижению веса....

Юрист Писарского о полиграфе: «С чего Митрофанов насмехается? Он сомневается в нашей «бумажке» – заключении дипломированного специалиста с графиками, которые не подделать» Антон Смирнов, юрист Владимира Писарского, прокомментировал слова Максима Митрофанова о проверке игрока «Сочи» на полиграфе. Ранее генсек РФС заявил : «Впервые сталкиваюсь с ситуацией, когда футболист приходит со своими результатами полиграфа. Это уникальный случай. Даже не знаю, какие вопросы бы...

53-летний Ягр может продолжить карьеру: «Я по-прежнему люблю хоккей и не хочу толстеть. Нравится тренироваться, немного похудел» 53-летний чешский нападающий провел уже 37 сезонов в профессиональном хоккее. С сезона-2018/19 он полноценно выступает в чемпионате Чехии за « Кладно », совладельцем которого является. В минувшем сезоне Ягр набрал 16 (5+11) очков в 39 матчах чешского чемпионата. «Я по-прежнему люблю хоккей, мне нр...

Английские лорды против ИИ-грабежа: законопроект, который позволял тренироваться на работах людей без согласия, снова выбросили в помойку Искусственный интеллект - это, конечно, круто. Но когда правительство Британии пытается узаконить массовое использование авторских произведений для тренировки ИИ без разрешения авторов - у кого-то должно сгореть. И этот кто-то - Палата лордов. Четвертый раз подряд она зарубила попытку правительств...

«Ньюкасл» начнет штрафовать Исака в случае пропуска матчей. Форвард не хочет даже тренироваться с командой (Daily Mail) Daily Mail сообщает, что нападающий, рассчитывающий перейти в « Ливерпуль », отказывается даже тренироваться с командой « Ньюкасла ». «Сороки» пока не штрафовали футболиста сборной Швеции, но начнут это делать в случае пропуска официальных матчей. Ожидается, что против «Астон Виллы» в 1-м туре АПЛ...

«Было или не было»: Захарова потребовала от Сербии ясности в вопросе поставок боеприпасов ВСУ Официальный представитель российского МИД Мария Захарова прокомментировала резонансную ситуацию с поставками Сербией оружия киевским властям. В своём Telegram-канале дипломат сообщила, что получила очень много противоречивой информации, в связи с чем выразила надежду, что официальные представители...

Адвокат Добровинский - об "Оренбурге" в РПЛ: это было понятно с самого начала, все было сделано ради этого Адвокат заключенного под стражу совладельца «Торпедо» Леонида Соболева Александр Добровинский прокомментировал включение «Оренбурга» в РПЛ вместо московского клуба....

Рэшфорд, Санчо, Гарначо, Антони и Маласиа могут приезжать на базу «МЮ» только в пять вечера. Игроки должны тренироваться отдельно Маркус Рэшфорд , Джейдон Санчо , Алехандро Гарначо , Антони и Тирелл Маласиа должны тренироваться отдельно от команды и могут приезжать на базу клуба в Каррингтон только в 17:00 после того, как разъедутся футболисты основного состава. Как пишет The Athletic, таким образом клуб хочет дать пон...

Светлана Журова: «Нечестно и незаконно, что российских биатлонистов не пустили тренироваться в Италии. Организаторы Игр обязаны пускать все страны на свои объекты» Тренер сборной России Артем Истомин ранее заявил, что сбор его группы в Антхольце отменен по инициативе итальянской стороны. «Сначала российские лыжники поехали в Италию тренироваться. И, так понимаю, это вызвало возмущение у иностранных спортсменов: как это русские здесь готовятся рядом с нами....

Тарнаски о драке с хулиганом на поле для гольфа: «Не понимаю, под чем был тот парень. Все хорошо посмеялись, но не стоит над ним издеваться – что было, то было» Ранее бывший тафгай клубов НХЛ, АХЛ и «Витязя» ответил на агрессию со стороны другого игрока перед началом партии. «Я стоял за своим приятелем. Он немного колебался, потому что те ребята явно… Не понимаю, под чем они были. Я подошел и сказал: «Эй, ребята, пора двигаться!» Это сразу насторожило тог...

Было или не было: тест о позициях Верховного суда AI, AI, AI, AI. Нам не больно, просто нейросети в глаз попали — от них не скрыться и не убежать, они повсюду, и скоро отличить сгенерированный контент от созданного человеком будет почти невозможно. Но пока это возможно, мы попросили искусственный интеллект поработать с определениями Верховного су...

Файзуллаев о проблемах узбекистанских фанатов в ОАЭ: «Неприятная ситуация, было бы лучше, если бы наших болельщиков было больше. Все решится на поле» Команды встретятся 5 июня в Абу-Даби в 9-м туре отбора на ЧМ-2026, Спортс’’, Т-Банк и телеканал «Старт» покажут матч в прямом эфире. Начало в 19:30 по московскому времени, прокомментируют Вадим Лукомский и Григорий Твалтвадзе. Перед игрой МИД Узбекистана выпустил официальное заявление, в котором...

Депутат Свищев о наказании для Смолова: «Отделается штрафом, вероятно, если не было тяжелых последствий. Стульями никто не кидался, крови не было» В соцсетях распространилось видео драки с участием бывшего футболиста «Краснодара» и сборной России. Инцидент произошел в мае – в кафе «Кофемания» на улице Никитской в Москве. – Какое наказание должен понести Смолов? – Все прописано в законодательстве РФ. Мы видим, что нарушение закона имело место...

Газизов о предложении «Спартака» по Пальцеву: «Решение надо было принять за 1 день. Так не бывает, мы же не лохи здесь. Это настолько непрофессионально, что нам было неприятно» Ранее сообщалось, что московский клуб заинтересован в подписании защитника махачкалинского «Динамо»....

Лукин о пенальти в матче с «Зенитом»: «Для меня его не было. 1:0, спокойно три очка из Питера увозим, но судья принял такое решение. Надо было делать 2:0» Матч 3-го тура Мир РПЛ в Санкт-Петербурге завершился со счетом 1:1. «Зенит» сравнял счет с пенальти, назначенного на 73-й минуте за фол Данила Кругового на Густаво Мантуане. «Ну, конечно, как защитнику ЦСКА и как максималисту мне сложно признать и сказать, что это пенальти. Конечно, для меня это н...

Кремлев о драке Смолова: «Боксерам надо заняться дисциплиной футболистов». Тарасов поддержал главу IBA: «Он осознал, видео записал. Федя, тренироваться ходи, если что-то там хочешь» Ранее в соцсетях стало распространяться видео драки с участием экс-форварда «Краснодара» и сборной России, произошедшей в мае в кафе «Кофемания» на улице Никитской в Москве. В этом же заведении в 2018 году устроили драку экс-футболисты сборной России Александр Кокорин и Павел Мамаев. Глава Междуна...

Фетисов о гала-матче на Ovi Cup: «Настоящие преемники советской школы, было приятно играть. Овечкин сказал, что на финале Кубка Стэнли не было столько камер» Двукратный олимпийский чемпион принял участие в матче звезд в рамках детского турнира, проходившего в Мытищах. «Удивительный праздник, присутствовало пять поколений хоккеистов. Хоккейный турнир – это то, чтобы необходимо, чтобы понять нашу силу. Пытался отдать Овечкину пас на гол в большинстве, но...

Клопп о тренерстве: «Нормальной жизни не было, у моей машины было три маршрута – стадион, база и дом. За последние 4 месяца я был на двух свадьбах, 23 года до этого – ни на одной» «Я бывал в тоннеле, но никогда не был наедине с самим собой. Теперь уделяю себе больше внимания. Как бы глупо это ни звучало, я перестал делать то, что всегда хотел. Но это увело меня слишком далеко от нормальной жизни – в итоге у меня ее больше не было. Какой бы эта нормальная жизнь ни была: у мо...

Ротенберг о строительстве арены «Хоккейный город Сколково»: «Создаем условия, в которых дети смогут тренироваться и учиться на самом высоком уровне. Это вклад в будущее российского спорта» «РФПИ, ПСБ, группа компаний «Красная Машина» и правительство Москвы подписали соглашение о строительстве арены «Хоккейный город Сколково». Это важный шаг в реализации масштабного проекта, цель которого – развитие современной спортивной инфраструктуры и создание новых возможностей для подготовки мо...

Хау — об Исаке: «Я бы хотел, чтобы Александер играл сегодня, чтобы он тренировался завтра» Главный тренер «Ньюкасла» Эдди Хау прокомментировал ситуацию вокруг нападающего Александера Исака. По его словам, 25-летний швед вряд ли выйдет на поле в матче первого тура АПЛ в сезоне-2025/26 против «Астон Виллы»....

Safepal и 1 -дюймовый, чтобы раздать аппаратные кошельки, чтобы повысить безопасность Defi Крипто-кошелек Safepal и децентрализованный обмен (DEX) Агрегатор 1-дюймового агрегатора 1-дюймового объявления о бесплатной обработке аппаратного кошелек Агрегатор, сообщили компании в понедельник. В отличие от обычных воздушных потоков, часто играющих автоматизированные боты и оппортунистические...

Отец Кузяева об уходе хавбека из «Гавра»: «Решение было принято еще зимой, у клуба серьезные финансовые проблемы. У Далера было предложение, но он посчитал, что должен помочь команде» Во вторник французский клуб объявил об уходе россиянина. «Мне бы хотелось поблагодарить футбольный клуб «Гавр» и его болельщиков за сотрудничество и поддержку. Далер провел два интересных и насыщенных сезона в одной из сильнейших лиг Европы. Из топ-5 чемпионатов только «Гавр» сделал сыну конкр...

Чинахов о питании: «На ужин перед играми чаще всего мясо. Медленные углеводы, утром просыпаешься не такой голодный. Раньше обожал фастфуд, сейчас нет. И за сном больше слежу» – Новый тренер в футбольном ЦСКА запретил игрокам есть мясо. Ты по такой же системе работаешь? – Нет, наоборот. На ужин перед играми у меня чаще всего мясо. Медленные углеводы. Когда утром просыпаешься, ты не такой голодный. И не наедаешься на завтраке, ты чуть поел – и все. Раньше я вообще не зав...

3 российских вратаря в топ-50 драфта – впервые в истории, в прошлом году было 2. У Канады было 3 в 2004 году Сегодня в Лос-Анджелесе проходят 2-7 раунды драфта НХЛ-2025. В первом раунде вратарь Петр Андреянов был выбран «Коламбусом» под 20-м номером. Сегодня «Каролина» выбрала Семена Фролова под 41-м номером, а «Ванкувер» взял Алексея Медведева под 47-м. Таким образом, впервые в истории сразу 3 россий...

Ripple, чтобы купить фирму по платежным платежам Stablecoin Rail за 200 миллионов долларов, чтобы повысить rlusd Ripple покупает Rail, платформу для платежных платежей для стаблей, за 200 миллионов долларов, заявила фирма в четверг. Rail-это платежная платформа, основанная на Торонто, поддерживаемая Galaxy Ventures and Complice. Сделка заключена после того, как было сообщено, что Ripple предложил купить стаб...

Главный тренер «Флориды» Пол Морис: «Было тяжело. Весь год было тяжело» Главный тренер «Флориды» Пол Морис рассказал, чем отличаются эмоции от победы в финальных сериях Кубка Стэнли в 2024 и 2025 годах....

Ларионов о контракте со СКА: «Срок – «1+1». Естественно, проще брать на 3 года, чтобы была подушка, но это не про меня. Начнем сразу без раскачки, чтобы команда играла ярко и результативно» – Успели обжиться в Санкт-Петербурге? – Вчера был на телефоне – [разговаривал] по игрокам, по коллективу. В 4:30 проснулся, прилетел в Петербург. Интересно посмотреть на структуру, те вещи, где куется успех. Болельщики видят только то, что происходит на льду, а не за кулисами. Естественно, надо бу...

Дюков о покупке Садыговым акций турецкого клуба: «Хотелось бы, чтобы граждане России прежде всего инвестировали в наш футбол. И чтобы «Химки» рассчитались со всеми кредиторами» Сообщалось , что бизнесмен приобрел 50% акций «Серик Беледиеспор» за 4 млн евро. «У нас, как у Российского футбольного союза, нет оснований для того, чтобы такие вопросы задать. Что касается банкротства здесь, в России, то, конечно, хотелось бы, чтобы « Химки » рассчитались со всеми своими кредито...

Директор «Пари НН» о том, чтобы 13-е место оставалось в РПЛ без стыков, если клуб выше не допущен: «Логика подсказывает этот вариант, чтобы на откуп в кабинетной работе отдавалось как можно меньше вопросов» — Нужно ли более четкое определение процедуры замены одного из участников РПЛ в случае повторения ситуации с «Химками»? — Я думаю, все хотят более четких определений....

Гендиректор «Сочи» о Крикунове: «Стремимся, чтобы молодые тренеры развивались, перенимая опыт мудрых коллег. Хотим, чтобы российские тренеры росли в нашем клубе» 19 июля «Сочи» прекратил сотрудничество с главным тренером Вячеславом Козловым, которого назначали 3 июня. По данным «Матч ТВ», 75-летний Владимир Крикунов утвержден в должности главного тренера «Сочи». – Почему новым главным тренером назначен именно Владимир Крикунов? – Об этом сообщил «Матч ТВ»...

Как и чем подкармливать капусту: советы для садоводов Капуста — один из самых распространенных видов овощей среди садоводов. Выращивать их не сложно, однако для получения богатого урожая важно знать самые просты правила подкормки этих растений. О том, когда и как удобрять капусту — в материале URA.RUЧитать далее...

Советы ТОС укрепляют спортивные традиции! В клубе бокса «Буревестник» имени Марата Латыпова выступили спортсмены различных возрастов из боксёрских клубов города и соседних регионов. На этом ярком событии в спортивной жизни города боксеры показали хорошую подготовку. Организаторами турнира стали председатели ТОС «Тура» Альбина Селезнева, Т...

ЦБ РФ дал советы финансовым организациям, как применять ИИ Российский финансовый мегарегулятор, Банк России, разработал и опубликовал рекомендации по применению искусственного интеллекта на отечественном финансовом рынке. Кодекс, состоящий из пяти принципов, хоть и носит рекомендательный характер, но был отправлен сегодня информационным письмом банкам, пр...

Как подкармливать многолетники: советы опытного садовода Многолетние цветы – неприхотливые в уходе растения. Некоторые из них могут расти на одном месте до 30 лет, выдерживают перепады температуры и каждый года дуют урожай в виде пышных и ярких соцветий. Однако это возможно только при правильном уходе за многолетниками, в том числе своевременной подкорм...

Как проверить катушку на триммере — способы и советы Катушка зажигания является ключевым элементом двигателя внутреннего сгорания любого бензинового инструмента. Этот модуль, его еще называют «магнето», нужен для создания искры на свече, которая «поджигает» топливо во время работы. Это объясняет, почему неисправность катушки может привести к различн...

Как накопить полмиллиона рублей за год: советы эксперта Банки.ру разобрался, как накопить 500 000 рублей за год, сколько нужно откладывать и что помнить.Для того, чтобы накопить такую сумму, нужно откладывать 41 700 рублей в месяц или 9 600 рублей в неделю. Можно разбить цель по дням: тогда получится 1 370 рублей в день. Начинать именно с таких цифр не...

Компьютер не видит принтер: советы и решения Столкнуться с ситуацией, когда компьютер на Windows 11 напрочь отказывается видеть принтер, — дело досадное и, увы, частое. Это может сорвать срочную печать документов, отчета или фотографий....

Специалист Касумян дал советы, как отбиться от акулы Заведующий кафедрой ихтиологии Биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Касумян дал рекомендации, как отбиться от акулы. Читать далее...

Еда для ума: советы эксперта по приготовлению детского завтрака Завтрак — самый важный прием пищи ребенка. Он дает заряд бодрости и помогает организму «запуститься». Как правильно организовать утренний прием пищи, чтобы он был полезен для чада, рассказал врач-педиатр Дмитрий Казаков, беседуя с URA.RU. Врач заявляет,...

Роспотребнадзор дал советы по защите от аллергии на тополиный пух В период активного распространения тополиного пуха особенно важно ежедневно проводить влажную уборку и использовать москитные сетки для снижения риска аллергии, сообщили в Роспотребнадзоре. Роспотребнадзор опубликовал рекомендации для снижения риска аллергии в сезон тополиного пуха, передает РИА &...

Как подготовиться к поездке в Иорданию: советы для россиян Перед поездкой в Иорданию российским туристам стоит заранее ознакомиться с особенностями страны и её правилами. Это позволит не только избежать недоразумений, но и сделать путешествие комфортным и запоминающимся. Лучшее время для посещения — весна (март-май) и осень (сентябрь-ноябрь). В это время...

Как приготовить идеальный чай в отпуске: советы от экспертов Эксперты нашли решение для одной старой проблемы: как наслаждаться чаем во время отпуска, когда он не такой вкусный, как дома. Зои Харрис, директор по работе с клиентами On the Beach, рассказала, что они объединились с экспертами по чаю и создали специальные чайные пакетики. Опрос показал, что две...

Как защитить бизнес от семейных рисков: советы Вопросы наследования и раздела бизнеса между супругами становятся все более актуальными для российского бизнеса. Громкий развод супругов Бакальчук и последовавший корпоративный конфликт вокруг Wildberries наглядно показали, что предприниматели по-прежнему недооценивают семейные риски. При этом в п...

Отец Илона Маска дал советы предпринимателям Отец Илона Маска, предприниматель Эррол Маск, поделился советами, которые помогут достичь успехов в бизнесе. Читать далее...

Эксперт дала советы по выбору ягод Руководитель проекта «Ягодная академия» Ирина Козий 8 июня рассказала, на что стоит обратить внимание при выборе ягод.«Лучше всего брать ягоды из ближайших фермерских хозяйств», — отметила она в беседе с «Радио Sputnik».Эксперт аргументировала это тем, что для длительной транспортировки ягод их со...

ПСБ дал бизнесу советы по освоению китайского рынка Цифровые коммуникации и использование социальных медиа, в частности WeChat, дают большое преимущество при выходе российских компаний на китайский рынок, рассказала старший вице-президент — директор по внешним связям ПСБ Вера Подгузова. Она выступила на деловом завтраке «Мосты доверия между Россией...

В МВД дали советы по поведению в разговоре с мошенниками В разговоре с телефонными мошенниками лучше всего притворяться неподходящей жертвой, чтобы они утратили интерес. Об этом 8 июня рассказали ТАСС в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД РФ.«Чтобы обезопасить себя от звонков мош...

Вирусолог дал советы по защите от вируса Коксаки Доктор биологических наук, вирусолог Алексей Аграновский рассказал, что эффективно защититься от заражения вирусом Коксаки помогут элементарные гигиенические меры.В беседе с aif.ru во вторник, 3 июня, специалист подчеркнул, что важно мыть руки, овощи, фрукты, это уже будет хорошей профилактикой. Т...

Прозрачность, искренность и визуал. Советы от эксперта ВК для НКО 25 июня в рамках PR-самммита состоялся мастер-класс менеджера по коммуникациям платформы VK Добро Виктории Гнип....

Косметолог дала советы по уходу за кожей шеи Кожа шеи имеет другое строение, не такое, как на лице, она более тонкая и более чувствительная. Врач-косметолог, дерматовенеролог клиники ОМНИУС Ирина Нельга рассказала «Известиям» 1 июня, каким должен быть уход за ней....

Как увлечь ребёнка книгами: советы писателя Детский автор Валентин Постников поделился оригинальными подходами к тому, как привить детям любовь к чтению....

Как выбрать дровокол для дома — инструкция и советы Автоматический дровокол устроен просто и работает по тому же принципу, что и человек с колуном — вдоль волокон раскалывает поленья при помощи острого лезвия. Только вместо удара топором здесь применяется другая сила — давящая. Надо сказать, что плюс дровокола не только в скорости работы, но еще и...

Как сохранить здоровье на даче: полезные советы Летний сезон набирает обороты, и всё больше тюменцев проводят выходные на даче. Свежий воздух, солнце и любимое занятие — идеальное сочетание для отдыха и восстановления сил. Но не все на даче отдыхают, большинство работают в теплицах и на грядках, ухаживают за садом. Поэтому делимся с вами информ...

Как заниматься блогингом без проблем с законом Блогинг уже давно вышел за рамки обычного хобби. Люди начинают вести свои каналы и страницы в соцсетях не только ради общения, но и для заработка. За рекламой, донатами и партнерскими программами приходит и необходимость соблюдать налоговое законодательство. В этой статье разберем, каких правил ну...

Как понять, будет ли урожай огурцов: советы садовода Огурцы — довольно капризная культура: их урожай зависит не только от солнца и полива, но и от ночной температуры. Если столбик термометра опускается ниже определенных значений, растения замирают, а завязи желтеют. Как по погоде предсказать урожай, когда собирать плоды и какие ошибки губят грядки —...

МВД дало советы по повышению конфиденциальности устройств с Android В МВД перечислили основные настройки, которые помогут пользователям Android повысить защиту своих персональных данных и ограничить доступ к устройству. Для повышения уровня защиты данных на устройствах с Android МВД России рекомендует провести ряд настроек, пишет Telegram-канал УБК.В частности, сп...

Эксперт дал советы по выбору летнего аромата парфюма Летний аромат должен быть легким, свежим и ненавязчивым. В жаркие дни духи не должны перегружать обоняние, особенно в общественных местах или переполненном транспорте, рассказал «Известиям» доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Роман Опарин 1 июня.«Ц...

Как выбрать электросамокат взрослому: советы, характеристики, цены Электросамокаты стали невероятно популярны. Но в магазинах их так много, что не совсем понятно, чем отличаются модели. В нашем гиде рассказываем, как выбрать самокат, исходя из планов на его использование. Потому что для прогулок будет идеален один, а для длительных поездок - совсем другой. Итак,...

Как избежать скрытых сборов за багаж: советы путешественникам С июля 2025 года Европейский парламент одобрил важную реформу: авиапассажиры внутри ЕС получат право на бесплатный провоз двух ручных сумок. Что изменится для пассажиров Теперь каждый путешественник сможет взять на борт: Одно небольшое личное имущество (например, сумку или рюкзак) размером до 40x...

Врач Карпенко дал советы по борьбе с жарой в офисе Доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Дмитрий Карпенко дал рекомендации по борьбе с жарой в офисе. Читать далее...

Специалист Балагуров дал советы по кормлению питомцев в жару Директор Фонда охраны качества продуктов питания и упаковки «Закон и здоровье» Григорий Балагуров дал рекомендации по кормлению домашних животных в жару. Читать далее...

Как не допустить повторного выгорания: советы при возвращении к работе Возвращение к работе после пережитого выгорания требует особой осторожности и плавности, отмечают в Роскачестве. В разговоре с Lenta.ru директор департамента организационного развития Евгения Ганькина предупреждает: быстрая адаптация к прежним обязанностям может приве...

Тренер дала советы по поддержанию здоровья спины Тренер по бодибилдингу и фитнесу Валентина Счастье дала рекомендации по поддержанию здоровья спины. Читать далее...

Роспотребнадзор дал советы по правильной организации работы в жару При повышенных температурах рекомендуется сокращать рабочий день на 1 час, а при сильной жаре – на 2 и 4....

Специалист Недумова дала советы по выбору квеста PR-директор агрегатора «Мир Квестов» Анастасия Недумова дала рекомендации по выбору квеста. Читать далее...

Как безопасно пережить турбулентность: советы опытного пилота Опытный авиатор поделился советами, как избежать травм во время турбулентности, подчеркнув, что она хоть и неприятна, редко бывает опасной для самолёта. Ричард Уэллс, пилот с многолетним стажем, выделил три распространённые ошибки, которые совершают пассажиры, усугубляя ситуацию. Первая и самая ра...

Россиянам дали советы по подбору украшений на выпускной Использовать дорогие украшения для образа на выпускной вечер непрактично. Для подобного торжества лучше выбрать аксессуары из среднего сегмента. Об этом 1 июня «Известиям» рассказала стилист «585*ЗОЛОТОЙ» Екатерина Фомина....

Перечислены главные фитнес-советы 2025 года В этом году учёные сделали огромное количество открытий, связанных с тренировками и их влиянием на наше тело. Если вы хотите улучшить свою фитнес-программу, вот о чём вам нужно знать. Для роста мышц вам нужно сделать лишь несколько подходов с большим весом. Обзор 67 исследований показал, что люди...

Как запустить посудомоечную машину первый раз — инструкция и советы После установки и подключения не спешите загружать в посудомойку горы грязной посуды — сначала подготовьте прибор к работе. А именно, необходимо промыть систему и все компоненты ПММ, чтобы удалить заводские загрязнения, пыль и техническую смазку. Правильный запуск посудомоечной машины первый раз т...

47news переплыл Босфор. Советы желающим повторить Флаг Ленинградской области трепыхался сегодня не только на дачных верандах, но и на финише главного заплыва планеты. За 47 регион из босфорского течения выгребал корреспондент 47news....

На чем не стоит экономить владельцам автомобиля: советы эксперта Чрезмерная экономия владельцев автомобилей на их обслуживании и эксплуатации может в будущем повлечь дополнительные траты. На чем ни в коем случае не стоит экономить, рассказал руководитель управления по работе с импортерами «Газпромбанк Автолизинг» Александр Корнев.«Экономия должна быть разумной,...

Эксперт дал советы по сборам снаряжения в летний поход С началом летнего сезона тысячи россиян отправляются в пешие походы — от коротких прогулок по лесу до многодневных горных экспедиций. Однако неправильно подобранное снаряжение может не только испортить впечатление от отдыха, но и поставить под угрозу здоровье туристов. О том, как грамотно подготов...

Выбираем однодневный пеший маршрут: советы от профессионала Однодневные пешие маршруты — отличный вариант для активного отдыха. В зависимости от уровня физподготовки можно выбрать подходящее направление — загородную зону, национальные парки, тропы в гористой местности и т. д. Вячеслав Киплюкс, путешественник, руководитель клуба путешественников "Кочевники...

Стилист Лисовец дал советы женщинам 46-го размера и больше «Индивидуальность может быть и большой, и маленькой, и очень высокой, и очень низкой, и очень худой, и очень тонкой, и очень полной – любой. Поэтому не стоит зацикливаться на каких-либо размерах», – сказал газете ВЗГЛЯД стилист и телеведущий Владислав Лисовец. Так он прокомментировал тенденцию, ко...

Красноярцам дали советы по выбору готовых салатов В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, на что нужно обратить внимание при выборе готовых салатов....

Спасти бизнес от уголовки: советы юристов в цитатах Запросы бизнеса, которые поступают уголовным адвокатам сейчас, отличаются от тех, что были еще несколько лет назад. Эксперты объясняют: предприниматели теперь редко спрашивают о способах ухода от ответственности за незаконную деятельность. Сегодня бизне больше всего заинтересован в том, чтобы мини...

Когда и как правильно собирать морковь: советы садовода Морковь собирают в разные сроки в зависимости от сорта и региона произрастания. Уборку проводят аккуратно, чтобы не повредить корнеплоды. Также важно правильно хранить морковь, чтобы она не сгнила. В беседе с URA.RU садовод-блогер Светлана Самойлова рассказала, как и когда правильно собирать морко...

Красноярцам дали советы по уходу за кожей рук и лица В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, как добиться красивой и сияющей кожи....

Мерц дал Зеленскому советы перед встречей с Трампом Канцлер Германии Фридрих Мерц заявил, что дал Владимиру Зеленскому несколько советов по поводу того, как следует вести себя в ходе запланированного на понедельник, 18 августа, визита в Белый дом. Об этом он заявил в интервью телеканалу ARD....

Как подготовиться к успешному сплаву на байдарке: советы эксперта Алексей Свирин, глава Федерации гребного спорта России и заслуженный мастер спорта, поделился рекомендациями для начинающих байдарочников, мечтающих о речном сплаве. В интервью Moneytimes.ru Свирин подчеркнул, что подготовка к сплаву определяется уровнем физической подготовки и длиной маршрута. Пр...

Распознаем ложь с пользой для карьеры: советы агентов ФБР Умение замечать обман — полезный навык, который помогает защититься от манипуляций и выстроить доверительные отношения. А еще это фундамент для обоснованных решений, выгодных сделок и успешного управления. Бывшие агенты ФБР Робин Дреки, Чип Мэсси и Джо Наварро, которые отточили методы чтения людей...

Роспотребнадзор дал советы аллергикам в сезон тополиного пуха Специалисты Роспотребнадзора перечислили рекомендации для аллергиков в период активного цветения тополей, когда в воздухе появляется большое количество пуха....

МВД дало россиянам советы по защите от цифрового мошенничества В российском Министерстве внутренних дел дали несколько простых рекомендаций, которые могут помочь каждому гражданину защититься от цифрового мошенничества....

Как подготовиться к фотосессии: советы фотографа для удачных фотографий Успешная фотосессия – результат тщательной подготовки. Уделите время планированию, чтобы максимально эффективно использовать время съемки. Изучите рекомендации по макияжу и заранее продумайте образы. Приходите на место съемки заблаговременно, чтобы адаптироваться. Обычно это помогает. Определение...

В Сети дали советы перед установкой новейшей iOS 26 Apple готовится выпустить первую публичную бета-версию iOS 26 — возможно, уже на этой неделе. Финальный релиз системы ожидается осенью, а пока разработчики могут первыми опробовать новые функции....

Красноярцам дали советы по защите от тополиного пуха Роспотребнадзор Красноярского края напомнил, как нужно защищаться от аллергии, которую вызывает тополиный пух....

Как солить и мариновать рыжики: рецепты и советы диетолога Рыжики в приготовлении неприхотливы, поэтому заготовить их на зиму не составляет труда. Их можно сушить, солить, мариновать и замораживать различными способами. Рассказываем чем полезны рыжики, и о правилах засаливания и маринования этих грибов.Читать далее...

Как защититься от последствий магнитной бури: полезные советы На Земле 9 августа ожидается магнитная буря – по данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, геомагнитный индекс Kp вырастет до значения 5. В целом нестабильность магнитосферы продлится до середины следующей недели. При этом россияне могут уберечься от последствий магнитных бурь, сообщает "Па...

Как выращивать калатею: правила ухода и полезные советы За этим эффектным растением очень интересно наблюдать, а позаботиться о нём сможет даже начинающий цветовод....

Россиянам дали советы, как защититься от аферистов в путешествии Российским туристам, отправляющимся за границу, эксперты рекомендуют соблюдать базовые меры предосторожности, чтобы не стать жертвами мошенников. По словам специалистов, большинства неприятных ситуаций можно избежать, если не передавать документы посторонним, внимательно относиться к заселению в о...

Орлов: «Зенит» не создал проблем «Ахмату» В поединке четвертого тура Российской премьер-лиги грозненский «Ахмат» на своем поле принимал петербургский «Зенит» и одержал сенсационную победу со счетом 1:0Читать дальше →...

СМИ: ФНС заблокировала счета хоккеиста Овечкина из-за проблем с ИП Федеральная налоговая служба арестовала банковские счета капитана "Вашингтона" Александра Овечкина. По данным СМИ, хоккеист не присылал декларации с 2023 года, сообщает KP.ru. Уточняется, что за хоккеистом числится ИП. После того как налоговая не увидела деклараций от Овечкина, два его счета забл...

Аксенов: в Крыму нет проблем с питьевой водой Ситуация с питьевым водоснабжением в Крыму остается стабильной, заявил в Telegram-канале глава региона Сергей Аксенов. По его словам, в республику ежедневно подается 80 тыс. куб. м из подземных источников....

«Аяччо» исключили из лиги 2 из-за финансовых проблем «Аяччо» исключен из числа участников лиги 2 сезона-2025/26, сообщается на сайте Федерации футбола Франции (FFF)....

Сериал «Миллиард проблем»: актеры и роли В российской комедии «Миллиард проблем» сюжет вращается вокруг группы людей, столкнувшихся с бытовыми трудностями, от финансовых до моральных, и стремящихся найти решение проблемам в условиях меняющейся реальности....

Рейтинг проблем со смартфонами: что не устраивает пользователей Компания Unisimka, специализирующаяся на разработке eSIM-технологий, провела опрос владельцев смартфонов, в ходе которого выяснилось, что пользователей беспокоят проблемы с аккумулятором и недостаточным объемом памяти. Самые частые жалобы касаются малого времени работы без подзарядки (22%), ограни...

Антонелли объяснил причину своих проблем Пилот «Мерседеса» Андреа Кими Антонелли подвёл итоги квалификации Гран-при Бельгии, в которой он занял 18-е место....

Медиапотребление в России упало на 3% из-за проблем с YouTube За январь–май 2025 года медиапотребление в Рунете сократилось на 3% по сравнению с прошлым годом, а аудитория онлайн-видео — на 11%. Аналитики связывают это с оттоком пользователей с YouTube, который с июля 2024 года работает в России с перебоями....

Дмитриев: страны ЕС "пробуждаются" не из-за РФ, а из-за внутренних проблем Глава РФПИ назвал среди причин проблемы иммиграции, застоя в экономике, растущего долга и расходов на оборону...

СМИ: У Трампа наблюдаются признаки когнитивных проблем Странные заявления президента США Дональда Трампа в ходе его публичных выступлений могут свидетельствовать о когнитивных проблемах...

Красноярским дачникам дали советы, как безопасно работать с удобрениями В красноярском Роспотребнадзоре рассказали, как работать с удобрениями и не нанести вред своему организму....

Как выбрать надежного поставщика корейской косметики — критерии и советы Корейская косметика заслуженно пользуется популярностью благодаря эффективным составам, мягкому уходу и приятной цене. Однако качество зависит не только от бренда, но и от того, где вы покупаете продукцию. Чтобы не столкнуться с подделками и потерей денег, важно заранее определить критерии, по кот...

Педиатр Васильева дала советы по уходу за младенцами в жару Главный внештатный педиатр Министерства здравоохранения Тверской области Татьяна Васильева дала советы по уходу за младенцами в жару. Читать далее...

Как выбрать страховку для поездки: разбор условий и полезные советы Travel-эксперт рассказывает, как не ошибиться в выборе, на какие пункты стоит обратить внимание, а какие точно не требуют вашего интереса....

NBC раскрыл советы лидеров ЕС Зеленскому перед встречей с Трампом Европейские лидеры дали Зеленскому несколько рекомендаций, в том числе благодарить Трампа на переговорах, надеть пиджак. Благодаря этим советам встреча в Белом доме прошла в более дружественной атмосфере, чем в феврале, пишет NBC...

Как работает сетевой маркетинг: Принципы и советы для успешного старта в МЛМ Photo by Aideal Hwa on Unsplash Сетевой маркетинг — это модель ведения бизнеса, основанная на создании сети партнеров, продвижении продукции через личные рекомендации и получении дохода от построенной структуры. Его принцип работы заключается в комбинировании прямых продаж и возможностей роста бла...

Как не попасть на крупный штраф за мангал на участке — советы юриста Экономист и юрист Алёна Яковлева рассказала о том, что неправильное использование открытого огня на даче может обернуться серьёзными штрафами. Она отметила, что разводить огонь на частном участке разрешается лишь при соблюдении строгих правил безопасности. Так, мангал можно устанавливать не ближе...

Как не повредить чемодан в аэропорту: советы стюардесс по упаковке чемоданов Каждый путешественник знает, как важно правильно подготовить свой багаж, чтобы избежать проблем в аэропорту. Но есть вещи, о которых мы часто не задумываемся, а они могут сыграть решающую роль. Как избежать проблем с багажом на рейсах Сотрудник службы обработки багажа по имени Джон Смит предупред...

Как оставаться на связи при отключении мобильного интернета: советы эксперта Доктор технических наук Елена Максимова рассказала, как не потерять связь, если мобильный интернет перестанет работать. Ее слова передает Russia Today.Первое, что стоит сделать — заранее сохранить важную информацию на телефон. Это могут быть офлайн-карты города, билеты на транспорт и мероприятия,...

В анкете Metro Сатья дал советы для счастливой семейной жизни 1 августа в ДК Ленсовета пройдёт встреча «О любви, семье и многом другом» (18+) с популярным специалистом по семейным отношениям, автором 17 книг и блогером. В преддверии семинара Сатья заполнил анкету Metro...

Врачи дали советы по борьбе с жиром на животе после 50 лет С возрастом становится всё сложнее похудеть, особенно в области живота. Отчасти это связано с тем, что с годами мы теряем мышечную массу. Доктор К. Вивек Лал, доктор медицинских наук, член Американской академии физиологии, основатель и генеральный директор Resbiotic, и доктор Кезия Джой, зарегистр...

С пользой для здоровья: советы по хранению кисломолочки летом от эксперта С приходом жарких дней любителям кисломолочных продуктов особенно важно знать, как правильно их хранить и что лучше выбирать. Все дело в том, что при высоких температурах ускоряется процесс их порчи. Кандидат технических наук, доцент кафедры технологии молока, пробиотических молочных продуктов и...

Как отличить настоящий вызов на допрос от фейка — советы от сотрудников МВД Официальный вызов на допрос — это в первую очередь повестка, а потом уже телефонный звонок от представителя правоохранительных органов. Если звонок вообще будет. Поэтому если вам звонят и требуют какой-либо информации, скорее всего, собеседник просто пытается вы...

Как подключить интернет и телевидение дома: простые шаги и советы Вы когда-нибудь задумывались, как правильно выбрать провайдера или подключить интернет и телевидение, чтобы всё работало как часы? Это кажется сложным, но как сообщатся на сайте с тарифами Домру, на самом деле всё проще, чем кажется. Давайте разберемся вместе! Что нужно знать перед подключением Пр...

Советы по безопасному отпуску: предотвращение серъезных угроз от таблеток Планируя летний отдых, обратите внимание не только на билеты и отели — но и на лекарства, которые вы принимаете. Некоторые из них усиливают чувствительность к солнцу и жаре. Это может сделать жаркий курорт не лучшей идеей. Особенно осторожными стоит быть тем, кто принимает препараты от давления, д...

Эксперт дал советы по образу жизни после завершения химиотерапии Завершение курса химиотерапии — важный этап в лечении онкологических заболеваний. Однако организму требуется время на восстановление, так как терапия влияет не только на раковые клетки, но и на здоровые. О том, как правильно поддержать организм в этот период, рассказала «Известиям» 8 августа медиц...

Жара в Приморье: как не стать жертвой зноя — советы эксперта Пей воду правильно, избегай солнца и не ешь копчёное — врач раскрывает простые, но важные правила лета...

Сон в аэропорту: эти советы помогут уснуть в самых странных местах Оказались на вокзале или в аэропорту с задержкой рейса и чувствуете, что силы на исходе? Сон в таких местах — не лучшее решение, но иногда без него просто не обойтись. Главное — не навредить себе, пытаясь отдохнуть хоть немного. Начнем с позы "Давайте начнем с того, что на вокзале спать вообще...

Как правильно хранить молочные продукты: советы по продлению свежести Чтобы молочные изделия не портились в летний зной и дольше оставались свежими, важно соблюдать простые правила хранения....

Профессор Криворучко дала советы по грамотному использованию кредитки Профессор кафедры банковского дела и монетарного регулирования Финансового университета при правительстве России Светлана Криворучко дала рекомендации по грамотному использованию кредитной карты. Читать далее...

Врач Кондрахин дал советы тем, кто надолго застрял на вокзале и в аэропорту В частности, врач объяснил, как правильно спать в сложившихся условиях, чтобы не навредить здоровью....

Где вкусно и дешево поесть в Колумбии: советы для любителей уличной еды Южная Америка хранит множество мест, где доллар ощущается сильнее. Но именно Колумбия выделяется удивительным сочетанием доступности, природного разнообразия и гостеприимства. Еда и культура, которые невозможно забыть Путешественники отмечают: здесь можно ужинать в ресторане среднего уровня менее...

МВД России дало советы по защите данных на Android-устройствах Министерство внутренних дел России представило список рекомендаций, которые помогут пользователям Android-устройств повысить уровень конфиденциальности и защитить личные данные.В первую очередь, предлагается отключить автоматическое подключение к Wi-Fi, чтобы телефон не соединялся с неизвестными с...

Сбер дал советы малому и среднему бизнесу по защите от киберугроз Вице-президент по кибербезопасности Сбербанка Сергей Лебедь в кулуарах ПМЭФ обозначил проблемы, с которыми сталкивается российский бизнес в обеспечении кибербезопасности, и дал советы предпринимателям по защите от киберугроз. В России колоссальная проблема с дефицитом квалифицированных...

Как добиться от УК чистого подъезда и вывоза мусора: советы эксперта Управляющие компании обязаны содержать подъезды и придомовую территорию в чистоте. Это включает в себя уборку, мытьё полов, чистку лестниц, лифтов и вывоз мусора. Если данные условия не выполняются, речь идёт о нарушении правил содержания многоквартирных домов. Об этом порталу Life.ru рассказал об...

Врач Кохас дала советы по уходу за волосами на море Трихолог Ольга Кохас рассказала, как сохранить здоровье и красоту волос во время отдыха на море. Читать далее...

ЦБ вместе с МВД подготовил советы, как обезопасить себя от мошенников в Telegram Чтобы обезопасить свой аккаунт в Telegram, нужно включить двухфакторную аутентификацию и запретить звонки от незнакомцев, советует Центробанк (ЦБ). Регулятор совместно с МВД подготовил несколько правил для защиты аккаунтов в мессенджере....

Будете выглядеть моложе: советы стилиста при выборе стрижки Прическа — главный акцент в образе девушки. Правильно подобранная стрижка не только подчеркивает индивидуальность, но и способна скрыть возрастные изменения. Как создать идеальный образ, рассказала стилист Галина Тоторина в беседе с aif.ru. Первый этап: оп...

Психолог Мироненко дала советы по адаптации первоклассника к школе Психолог бренда эмоциональных товаров Modi Анастасия Мироненко посоветовала родителям не перегружать первоклассника в первые месяцы учёбы, чтобы сделать процесс адаптации комфортным и снизить эмоциональную реакцию. Читать далее...

Как выбрать букет на 1 сентября: советы для родителей, учеников и учителей Чтобы букет на 1 Сентября не превратился в обременительную ношу или разочарование, стоит подойти к выбору осознанно. Как найти баланс между красотой, практичностью и уместностью? Разбираемся вместе с экспертами Flowwow.Выбирайте цветы, которые будут долго стоятьСамые стойкие вариантыКакие цветы да...

Как недорогие авиабилеты могут стать ловушкой: советы от профессионала Цены на перелёты растут, и охота за дешёвыми билетами становится почти искусством. Слухи о "волшебных вторниках" или о том, что выгоднее бронировать в последний момент, ходят давно. Но действительно ли это работает? Бронируйте заранее — и спите спокойно По словам основательницы агентства Vic's Va...

Туроператоры дали советы, как безопасно путешествовать за границей и по России Российские сервисы бронирования за 3,5 года значительно усовершенствовались и теперь не уступают зарубежным аналогам, однако важно сверять цены и смотреть условия отмены брони, заявил НСН Дмитрий Арутюнов....

Время эпатажа // Макияж и укладки для выпускного: советы стилистов «Коммерсантъ Стиль» поговорил со специалистами: какие укладки предпочесть, какой макияж и маникюр будут смотреться уместнее и актуальнее всего на выпускном балу....

«На завод»: музыканты группы «25/17» дали советы начинающим артистам Музыкант и основатель группы «25/17» Андрей Позднухов, известный под псевдонимом Бледный, пожелал молодым артистам не заниматься музыкой, а пойти работать на завод. Об этом он заявил 5-tv.ru на седьмом Фестивале молодого искусства «Таврида. АРТ&...

Эксперты проекта «Перезвони сам» дали советы по защите от дипфейков Вебинары и полезные памятки онлайн-проекта помогут узнать о том, как мошенники создают дипфейки и используют их для кражи денег. Благодаря рекомендациям горожане научатся распознавать синтезированные аудио, видео и изображения и познакомятся с правилами безопасного общения в сети....

В школах Курской области появятся советы из успешных выпускников В Курской области планируется создать Управляющие советы выпускников при каждой школе. Об этом сообщил врио губернатора Александр Хинштейн, выступая с ежегодным отчётом перед депутатами. В состав таких советов войдут бывшие ученики школ, которые достигли успеха в профессиональной или общественной...

«На завод»: музыканты группы 25/17 дали советы начинающим артистам Музыкант и основатель группы 25/17 Андрей Позднухов, известный под псевдонимом Бледный, пожелал молодым артистам не заниматься музыкой, а пойти работать на завод. Об этом он заявил 5-tv.ru на седьмом Фестивале молодого искусства «Таврида. АРТ». &laqu...

Почему гниют кабачки и как их спасти: советы опытного садовода Кабачки — одна из самых неприхотливых огородных культур. Они обладают сильным иммунитетом, поэтому устойчивы к нападкам вредителей и инфекциям. Однако даже они иногда начинают гнить прямо на грядке. В беседе с URA.RU садовод-блогер Светлана Самойлова рассказала, почему гниют кабачки, как это предо...

«Не ходите в одиночку»: в краевом МЧС дали советы собирателям дикоросов Чтобы вернуться из леса целым и невредимым, перед походом изучите местность и тщательно подготовьте экипировку....

Как самостоятельно побороть стресс и повысить стрессоустойчивость: советы экспертов Профессиональные психологи рассказали об особенностях жизни современного человека в условиях ежедневного стресса, и какие техники помогают быстро его нейтрализовать....

Движение – жизнь. Советы специалистов, как укрепить свое здоровье Для поддержания здоровья и молодости нет ничего важнее движения, обеспечить которое не составляет большого труда. Специалисты разработали специальные методики для укрепления здоровья с помощью ходьбы....

Диетолог дала советы по выбору и употреблению летних ягод Диетолог, к.м.н. Маргарита Королева рассказала, как правильно выбирать летние ягоды, и дала советы по их употреблению.В беседе с «Радио 1» во вторник, 10 июня, специалист отметила, что здоровому человеку полезны все ягоды, которые выросли в естественных условиях без химикатов. Употреблять лучше вс...

Как защитить помидоры от града летом: советы опытного садовода Град летом может серьезно повлиять на садоводство, нанося повреждения растениям. Особенно уязвимы помидоры — культуры с нежными листьями и стеблями. В июле 2025 года аномальная погода зафиксирована в нескольких регионах России. В первой половине месяца обрушился град на Костромскую, Амурскую, Кург...

Как проверить самозанятого и снизить риски при работе с ним? Советы заказчикам Привлекать самозанятых для выполнения работ и услуг не только эффективно, но и невероятно выгодно. Вот только легко может оказаться, что нужного статуса у исполнителя нет или даже никогда не было, и за такую оплошность заказчику придётся платить из своего кармана. Как проверить самозанятого быстро...

Советы врачей и ГОСТ. Как выбрать ортопедический рюкзак для ребенка Подробный гид по портфелям: стандарты, анатомическая спинка, вес до 10 % массы тела, технологии Air Flow и Memory Foam, чек-лист для родителей....

Пермский СК дал советы о безопасности детей в период летних каникул Родителей и несовершеннолетних призвали соблюдать повышенные меры безопасности в период летних каникул. О правилах безопасности для детей в период школьных каникул напомнили в СУ СК России по Пермскому краю. Читать далее...

Оптимальное время для похода в туалет в самолете: практические советы О туалете мы редко задумываемся на земле, но в самолёте эта тема неожиданно становится актуальной. Где он находится? Почему вода там голубая? И главное — когда именно лучше всего им воспользоваться, чтобы избежать очередей и неудобств? Сразу после посадки "Туалеты убираются перед каждым рейсом....

Кинолог Голубев дал советы по переезду в новое жильё с собакой Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал, что нужно учесть при переезде в новое жильё с собакой. Читать далее...

Google высмеяла Apple в рекламе Pixel 10 из-за проблем с ИИ Google выпустила рекламный тизер своего нового смартфона Pixel 10, намекая на текущие трудности своего главного конкурента, Apple, в области разработки и внедрения ИИ. Об этом сообщает издание The Verge.Презентация Pixel 10 запланирована на 20 августа, и в рекламном ролике акцент сделан на поддерж...

Бари Алибасов обратился к врачам из-за проблем с сердцем Продюсер Бари Алибасов срочно обратился к врачам из-за проблем с сердцем. По данным Mash, 78-летнего создателя группы «На-На» беспокоят тяжесть и боль в груди. Медики диагностировали проблемы с нервами на сердце и предписали дальнейшее наблюдение за состоянием....

Intel уволит более 5 500 сотрудников в США из-за финансовых проблем Intel планирует уволить более 5 500 сотрудников в США. Это связано с финансовыми трудностями и усиливающейся конкуренцией на рынке чипов, пишут СМИ. Больше всего увольнений ожидается в Калифорнии (1 935 человек), Орегоне (2 932 человека) и Аризоне (696 человек).Intel отстаёт от конкурентов, таких...

Абхазия: социологический портрет проблем и стратегий развития С момента провозглашения государственного суверенитета Абхазия прошла сложный путь становления. Преодолевая последствия военного конфликта с Грузией и ограничения частичного международного признания, республика продолжает развиваться благодаря усилиям своего народа....

Windows 11 KB5063060: решение проблем с установкой и играми Иллюстрация — Windowslatest Обновление KB5063060 для Windows 11, выпущенное в июне 2025 года, должно было исправить неполадки, связанные с Easy Anti-Cheat, из-за которых игры вроде Fortnite перезагружали систему. Однако, согласно данным портала Windows Latest, апдейт привёл к новым проблемам. Ч...

Кнайсль объяснила большинство проблем ЕС его внутренними причинами Многие проблемы Евросоюза (ЕС) вызваны внутренними причинами и не связаны с тарифной политикой президента США Дональда Трампа или действиями России. Об этом 7 августа заявила экс-министр иностранных дел Австрии Карин Кнайсль....

Слот не видит проблем «Ливерпуля» в центре обороны Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот отреагировал на разговоры о том, что клубу нужен новый центральный защитникЧитать дальше →...

«Мерседес» созвал экстренное совещание из-за проблем команды По информации Mirror, «Мерседес» решил провести экстренное совещание на своей базе в Брэкли (Великобритания)....

Лето без проблем: как правильно ухаживать за кожей в жару Летом особенно важно правильно ухаживать за кожей, чтобы избежать неприятностей вроде жирного блеска, забитых пор и пигментации. Дерматолог Валентина Насонова рассказала aif.ru о самых распространенных ошибках в летнем уходе и дала ценные советы, как сохранить кожу здорово...

Непомнящий пропустит командные ЧМ в Лондоне из-за проблем с визой Российский гроссмейстер рассказал, что визу ему одобрили, но получить ее он сможет только 13 июня, когда соревнования уже начнутся...

Ferrari Purosangue отзывают из-за возможных проблем с тормозами Ferrari объявила об отзыве 552 экземпляров кроссовера Purosangue из-за потенциальной неисправности в тормозной системе....

Кьеллини назвал одну из проблем итальянского футбола Бывший игрок сборной Италии Джорджо Кьеллини дал большое интервью, в котором ответил на ряд вопросов, касающихся ситуации в современном итальянском футболеЧитать дальше →...

Ян Непомнящий заявил, что не успевает на ЧМ в Лондон из-за проблем с визой Российский гроссмейстер Ян Непомнящий рассказал, что может пропустить командный чемпионат мира в Лондоне из-за проблем с визой....

Россияне на фоне проблем с мобильным интернетом пожаловались на Wi-Fi Оператор проверил работу сети на «умных» остановках в Нижнем Новгороде после жалоб жителей на неработающий бесплатный Wi-Fi. Как сообщает издание NewsNN, в присутствии специалистов была протестирована работа сети на двух павильонах. Интернет удалось подключить с разных устройств, скорость соединен...

Силкин: Сергеев доставит проблем обороне «Краснодара» Российский тренер Сергей Силкин высказал мнение о матче третьего тура с участием «Краснодара» и «Динамо». Читать далее...

Telegraph: Британия может обратиться к МВФ из-за проблем в экономике Экономические трудности могут вынудить Британию обратиться за кредитом к Международному валютному фонду....

АТОР: у 90% отелей не будет проблем с законом к 1 сентября К сентябрю могут не успеть пройти аккредитацию лишь 5-10% средств размещения, однако эти 10% касаются количества отелей, а не номерного фонда, так что туристам волноваться нечего, заявил НСН Александр Курносов....

Sony приостановила продажи Xperia 1 VII из-за технических проблем Компания Sony временно прекратила поставки и продажи своего нового флагманского смартфона Xperia 1 VII на японском рынке. Устройство, представленное в мае, начало поступать в продажу не так давно, но уже столкнулось с массовыми жалобами пользователей. Источник изображения: gsmarena.com...

Кардиолог назвала скрытые признаки проблем с сердцем Заболевания сердца не всегда проявляются очевидно, предупреждает врач-терапевт и кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Роксана Портнова. В беседе с Lenta.ru она рассказала, какие признаки должны насторожить и стать поводом для обращения к врачу. П...

Сотни фур с фруктами для РФ возвращают в Армению из-за санитарных проблем С КПП "Верхний Ларс" возвращаются сотни автомобилей с фермерскими продуктами, предназначенными для продажи в России, сообщил депутат парламента Армении...

Су-34 потерпел крушение под Нижним Новгородом из-за проблем с шасси Во вторник, 1 июля, в Нижегородской области при выполнении планового тренировочного полета потерпел крушение фронтовой бомбардировщик Су-34. Как заявили в пресс-службе Минобороны, падение самолета не привело к жертвам и разрушениям на земле, так как боевая машина упала в безлюдном районе....

Как выбрать идеальное имя для собаки: научные советы, которые реально работают Идеальное имя для собаки — это то, на которое она реагирует и которое удобно вам. Выбор имени для собаки кажется простым — пока вы не сталкиваетесь с этим лично. Имя должно быть и милым, и удобным, и подходящим вашему псу на всю его жизнь. Психологи, специалисты по поведению животных и зоологи дав...

Как правильно хранить постельное белье: советы по гигиене и сохранению свежести Узнайте простые и проверенные способы ухода за бельем, которые помогут сохранить его качество, свежесть и приятный аромат на долгое время....

Врач-дерматолог Божок дала советы заразившимся «зудом купальщика» Врач-дерматолог Ольга Божок рассказала НСН, что церкарии опасны тем, что могут вызывать аллергическую и воспалительную реакции....

Специалист Щербаченко дал советы по планированию финансов перед выходом на пенсию Доцент Финансового университета при правительстве России Пётр Щербаченко дал рекомендации по планированию финансов перед выходом на пенсию. Читать далее...

Тренды, цифры и советы: для предпринимателей заработал спецпроект МБМ «Аналитика для бизнеса» Спецпроект предоставляет доступ к проверенным данным, аналитическим отчетам и практическим рекомендациям....

Как сохранить доход от сбережений после снижения ставки — советы эксперта Накопительные счета и краткосрочные вклады остаются наиболее выгодными инструментами для хранения сбережений на фоне снижения ключевой ставки. Об этом в интервью Москве 24 рассказал эксперт банковского рынка Андрей Бархота. Банк России снизил ключевую ставку с 21% до 20%, однако, по словам эксперт...

Сладость без потерь: Эксперт дала советы по сбору ягод летом В середине лета в подмосковных садах созревают разные ягоды: клубника, малина, смородина и черника. Люди собирают их по мере созревания, чтобы насладиться вкусом свежих плодов или сделать заготовки — варенье, джемы, компоты или желе. В беседе с Life.ru доцент кафедры биоэкологии и биологической бе...

Школьная форма – 2025 по ГОСТу: требования, закон и советы по выбору Какой должна быть школьная форма в 2025 году по новому ГОСТу и закону. Советы по выбору и ключевые требования к качеству и безопасности...

Рубль крепче доллара? Где хранить свои сбережения — советы экспертов Глава ЦБ недавно высказалась насчет отечественной валюты. Спросили у экономистов, как сберечь деньги...

Роспотребнадзор даст красноярцам советы по выбору детской одежды и обуви В Красноярском крае Роспотребнадзор запускает «горячую линию» по вопросам качества и безопасности детских товаров и школьных принадлежностей....

Как выбрать первые линзы и с какого возраста носить: советы офтальмолога Дети все больше обращаются к окулистам в юном возрасте, а взрослые активно переходят на контактные линзы. Отвечаем на самые популярные вопросы об альтернативе очкам....

Как видеонаблюдение превращается в инструмент для бизнеса с ПО Xeoma: истории, советы и технологии Видеонаблюдение давно вышло за рамки камер, пишущих видео на диск. Сегодня это инструмент для бизнеса: от кофейни до глобальных складов. Но как сделать так, чтобы этот инструмент работал на бизнес? Российская программа Xeoma обещает решить эту задачу — и для маленького стартапа, и для крупно...

Что делать, если ребенка ужалила змея: важные советы врача Укус змеи — ситуация, требующая немедленных действий, особенно если речь идет о детях. От того, насколько правильно оказана помощь, зависит дальнейшее состояние пострадавшего. Как помочь неокрепшему организму — URA.RU рассказали заведующий учебной лабораторией кафедры травматологии, ортопедии и во...

Как правильно оформить дорожки на участке: советы от опытного ландшафтного архитектора Грамотно организованные садовые дорожки — это не только комфорт и порядок, но и важный элемент дизайна участка....

Лучшие образы с ветровкой на лето: советы стилиста и тренды сезона Лёгкая ветровка – главный элемент гардероба в тёплый, но ненастный сезон. Стилист объясняет, как сделать образ с ней модным и уместным даже в деловом или вечернем стиле....

Кровавая луна взойдёт 8 сентября — лучшие места и советы для наблюдения Жители Новосибирска и других регионов России смогут насладиться полным лунным затмением, если позволит погода. Чтобы увидеть красно-багровый диск Луны в максимальной красе, нужно учесть несколько советов. Когда наблюдать затмение? Главное событие осени произойдет в ночь с 7 на 8 сентября. В отлич...

«Мы же друзья»: Катя Лель дала советы, как правильно общаться с подростками При общении с ребенком во время переходного возраста главное — доверие, а также умение разговаривать. Об этом корреспонденту 5-tv.ru рассказала заслуженная артистка России Катя Лель на фестивале ФЕСТ-01 в честь дня рождения площадки «Тимати Картинг&ra...

Как не допустить состояния, когда на работу не хочется идти. Советы экспертов В российских компаниях наблюдается стремительный рост проблемы выгорания, что отражается в увеличении текучести персонала до 25%....

Секреты стюардесс: как превратить путешествие в удовольствие — советы для идеального полёта Путешествия — это не только пляжи и экскурсии, но и аэропорты, чемоданы, досмотры. Именно здесь многие сталкиваются с раздражением и усталостью. Чтобы этого избежать, стюардессы делятся личными наблюдениями, проверенными в сотнях рейсов. Подготовка — залог спокойствия Начните с самого важного — пр...

Лето без отравлений: как не испортить отпуск кишечной инфекцией — советы гастроэнтеролога Летний отдых – это время, когда вероятность пищевых отравлений повышается, так как температура воздуха создает благоприятную среду для развития бактерий. Наиболее распространенные возбудители отравления – сальмонелла, кишечная палочка, норовирус. Симптомы будут варьировать от легкого недомогания д...

Как оснастить школу по приказу 838 Минпросвещения: обязательное оборудование и советы по выбору Согласно новым требованиям Минпросвещения, утверждённым приказом № 838 в 2024 году, образовательные учреждения должны привести своё оснащение в соответствие с современными стандартами. Это подразумевает закупку специализированных приборов и средств обучения. Узнать, какое именно оборудование...

Что делать при тепловом ударе: важные советы врача для спасения жизни В жару сердце работает с перегрузкой, кровь густеет, а риск тромбов растет. Кардиолог Андрей Кондрахин рассказал URA.RU, почему жара опасна для сердца, как распознать тепловой удар и что делать, если стало плохо на улице.Читать далее...

Советы экспертов: как выбрать оптимальный срок вклада и не потерять доходность Большинство экспертов отмечает, что банки предлагают наиболее выгодные ставки по вкладам на короткие сроки — три и шесть месяцев. Для тех, кто хочет стабильный доход на более длительный срок, рекомендуется зафиксировать ставки уже сейчас на период свыше 12 месяцев, поскольку наблюдается тенденция...

Как подготовиться к получению визы в Японию: советы заявителям и туристическим агентствам Посольство Японии в Москве объявило о временном изменении порядка приёма документов на туристические визы для граждан России. Как сообщили японские дипломаты, с начала следующей недели каждая вторая среда месяца станет неприёмным днём. Это решение связано с ожидаемым ростом заявок осенью, в связи...

В каких случаях банк одобрит кредит: советы от Никиты Чаплина Никита Чаплин, депутат Госдумы, рассказал, что для банков самым важным аргументом при рассмотрении кредитных заявок являются выписки с банковских счетов за последние 6-12 месяцев. Он отметил, что регулярные поступления средств, даже без официальных документов о трудоустройстве, помогают банкам луч...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15