02.09.2025 01:12     new91.ru

Нутрициолог дала советы по правильному расчету калорий

Одной из основных причин лишнего веса является избыточная калорийность питания. Важно найти баланс, который позволит терять вес, оставаясь при этом сытым, рассказала в понедельник, 1 августа, нутрициолог Галина Леонова.

Читайте полный текст на iz.ru

Работодателям дали советы по расчету двухнедельного заработка при увольнении Средняя месячная зарплата за часть месяца для выплаты выходного пособия исчисляется пропорционально....

Как справиться с зависимостью от подсчета калорий? Важные советы. Узнайте, как подсчёт калорий может стать не тюрьмой, а полезным инструментом для поддержания здоровья. Зачем обращать внимание на привычки вместо цифр?...

Брак по расчету: что делать, если чувства пропали – советы психолога и юриста Брак по расчету: союз выгоды или прочный фундамент? Узнайте о плюсах и минусах прагматичного брака, советы экспертов и как избежать рисков в таком союзе....

Гинеколог дала советы по подготовке к беременности Всего 3–6 месяцев грамотного планирования беременности значительно повышают шансы на вынашивание и рождение здорового ребенка. Об этом сообщила врач-репродуктолог, акушер-гинеколог Гюнай Салаева рассказала в пятницу, 12 сентября.Специалист призвала обратить особое внимание на фолиевую кислоту, кот...

Диетолог дала советы по поддержанию сбалансированного питания Сбалансированный рацион включает белковую пищу, богатые углеводами продукты, полезные жиры, цветные продукты, а также вкусную (и вредную) пищу в умеренных количествах. Сара Анзловар, магистр наук, лицензированный диетолог, объяснила, как придерживаться такого питания длительное время. Составьте ги...

Невролог дала важные советы при головных болях Одна из самых распространенных жалоб в виде головной боли может быть сигналом для обращения к врачу. Об этом 24 октября сообщила врач-невролог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Светлана Шаповалова....

Тренер дала советы по поддержанию здоровья спины Тренер по бодибилдингу и фитнесу Валентина Счастье дала рекомендации по поддержанию здоровья спины. Читать далее...

Специалист Недумова дала советы по выбору квеста PR-директор агрегатора «Мир Квестов» Анастасия Недумова дала рекомендации по выбору квеста. Читать далее...

Технолог дала советы по выбору качественной замороженной рыбы При выборе замороженной рыбы в магазине можно столкнуться с некоторыми трудностями, чтобы их избежать, нужно соблюдать определенные правила. Об этом 11 октября сообщила главный технолог сети гипермаркетов «О'КЕЙ» Инесса Гладкова.По ее словам, лучше выбирать рыбу в плотной прозрачной упаковке, без...

Невролог дала советы по самопомощи во время приступа мигрени Невролог Видновской больницы Анна Копцева рассказала, как помочь себе при приступе мигрени. По ее словам, мигренью страдают и взрослые, и дети. Приступы отличаются по частоте и интенсивности, но есть общие правила облегчения боли....

Эксперт дала советы по подготовке кожи к перелету в самолете Даже короткий перелет может повлиять на состояние кожи, и часто не в лучшую сторону. Но, если придерживаться простых правил, этот стресс можно минимизировать. Руководитель направления «Косметика» бренда SOKOLOV Мария Вериченко рассказала 29 сентября «Известиям», как подготовить кожу к перелету, чт...

Полина Гагарина дала себе советы в новой песне Песня Полины Гагариной «Полина» увидела свет 31 октября 2025 года. Релиз цифрового сингла осуществили лейблы SP Digital и «Первое музыкальное».......

Альпинист Коробешко дала советы по подготовке к восхождению на Эверест Горный гид, исполнительный директор «Клуба 7 вершин» Людмила Коробешко дала рекомендации по подготовке к восхождению на Эверест. Читать далее...

Профессор Криворучко дала советы по грамотному использованию кредитки Профессор кафедры банковского дела и монетарного регулирования Финансового университета при правительстве России Светлана Криворучко дала рекомендации по грамотному использованию кредитной карты. Читать далее...

Психолог дала советы по защите ребенка от выгорания в школе Медицинский психолог Детского клинического центра им. Л. М. Рошаля Анна Авдеева рассказала, как защитить школьника от выгорания.Авдеева отметила, что эмоциональное выгорание у детей проявляется апатией, тревожностью, перепадами настроения, а также нарушениями сна, изменением аппетита и болями, соо...

Психолог Шайдуллина дала советы по накоплению денег на крупные цели Для успешного накопления важно встроить его в систему ценностей, а не воспринимать как самоограничение....

Нейропсихолог дала советы по развитию памяти, чтобы не забывать имена, слова и события В погоне за крутыми процессами мы часто недооцениваем элементарные вещи, желая развить память и мышление. Как быстро запоминать имена, слова и события, рассказала Life.ru нейропсихолог Ирина Коржаева. Действенные упражнения — самые простые, говорит эксперт....

Врач Кашух дала советы, как снизить риск отравления при покупке дыни или арбуза Главная опасность при употреблении арбуза или дыни — риск кишечной инфекции. В целом эти плоды не считаются скоропортящимися при правильном хранении, но из-за крупных размеров люди редко съедают их целиком за один раз, рассказала в беседе с RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач — эксперт лабора...

Анна Винтур выступила на форуме Милы Семешкиной в Дубае и дала советы о карьере и успехе В Дубае стартовал форум, посвящённый женскому лидерству, WE Convention, который особенно популярен среди российских селебрити. В первый день мероприятия на конференции в отеле Atlantis The Royal выступила Анна Винтур, а среди ста спикеров была также автор книги "Секс в большом городе" Кэндис Бушне...

"Мне тоже помогали все, кто меня окружал". Алина Кабаева посетила тренировку гимнасток и дала им советы 42-летняя Алина Кабаева посетила тренировки воспитанниц в своей академии художественной гимнастики "Небесная грация" в Сочи, а в сети появились фотографии с этой тренировки.Олимпийская чемпионка появилась в зале в чёрной футболке, чёрно-белых лосинах и белых кроссовках, дополнив образ часами из бе...

Стоп повреждениям: профессиональные маски для волос - ваш гид по выбору и правильному применению Узнайте, как профессиональные маски для волос преобразят ваши локоны! Советы трихологов, плюсы, минусы и правила применения для здоровья и блеска волос....

Новый ИИ от «Рамблера» научит детей правильному поведению в опасных ситуациях Портал «Рамблер» представил новый игровой сервис на основе искусственного интеллекта (ИИ), предназначенный для семейного обучения детей правилам безопасности. Он доступен в разделе «Родители и дети» на портале, а также будет появляться в соответствующих тематических статьях.Новый ИИ-помощник созда...

Экономический брак по расчёту: Австралия и Новая Зеландия объединяются Австралия и Новая Зеландия принимают меры для ускорения работы над более амбициозным проектом "Единый экономический рынок". Эта программа направлена на интеграцию экономик двух стран и снижение барьеров для бизнеса. Министры торговли обеих стран сделали совместное заявление после встречи в Монарто...

«Большинство так живет»: Прохор Шаляпин высказался о браках по расчету Дата: 4 октября 2025 года Место проведения: Премьера мюзикла по песням Басты «Любовь без памяти» Спикер: певец Прохор Шаляпин...

Развод по расчету: сколько бывших супругов живут вместе из-за ипотеки Согласно свежим данным, более 60% разведенных россиян не спешат разъезжаться из-за ипотеки, сообщает Газета.ру. Опрос, проведенный финансовым маркетплейсом «Выберу.ру», показал, что треть участников (32%), переживших развод за последние пять лет, продолжали совместное прожив...

Бесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудению В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников настоятельно рекомендует отказаться от подсчета калорий при похудении....

Бриллианты теряют блеск: символ роскоши проигрывает новой этике и холодному расчёту Эксперт в области социально-экономической политики Яков Якубович поделился своим видением причин спада на рынке бриллиантов и возможных сценариев его развития с учётом экономической динамики и технологических новшеств. Как пишет ИА RuNews24.ru, высокие процентные ставки и инфляция, спровоцировавши...

Дженнифер Лоуренс и Dior — модный брак по расчету: 38 не всегда удачных выходов актрисы В 2012 году актриса начала сотрудничество с модным Домом и стала бессменным амбассадором Dior. За это время мы успели увидеть на ней много как поистине выигрышных, так и откровенно спорных образов....

Секреты подсчета калорий для похудения: что нужно знать, чтобы добиться результата Как посчитать норму калорий для похудения? Узнайте формулы и советы экспертов, помогающие безопасно снижать вес. Развенчиваем мифы о питании! Контроль калорий без вреда....

Прыжки через скакалку и ещё семь упражнений, которые сожгут больше калорий, чем бег Журнал Health поговорил с персональными тренерами о том, какие физические упражнения помогают похудеть так же эффективно, как и бег. Прыжки через скакалку. Они сжигают в час от 800 до 1000 ккал. Также они помогают тренировать всё тело, улучшить координацию, укрепить икры, плечи, корпус. Высокоинт...

Умный дефицит: 1400 калорий – возвращаем контроль над питанием и получаем энергию Узнайте, как 1400 калорий в день помогут вам почувствовать лёгкость, восстановить метаболизм и вернуться к здоровому питанию. Советы нутрициолога и сбалансированное меню....

Такой завтрак сохранит стройность: женщинам нужно съедать утром 400-600 калорий Доктор Дебора Ли дала несколько рекомендаций для правильного завтрака, чтобы сохранить здоровье и стройность фигуры, пишет Daily Mail....

Калорий мало, а воды много: наличие тыквы в меню способствует снижению веса Доктор Кристина Пришвина рассказала, какой продукт поможет оставаться в форме осенью и не набирать лишние килограммы....

HEALBE начала продажи браслетов GoBe U с уникальной функцией автоматического подсчета калорий Браслет HEALBE GoBe U четвертого поколения отслеживает число калорий, которые получил и потратил пользователь. На разработку собственной запатентованной технологии автоподсчета усвоенных калорий HEALBE Flow ушло 11 лет. То есть вести дневник всего съеденного вручную уже не понадобится. Достовернос...

Хотели похудеть, а набрали: стало известно, почему резкое урезание калорий запускает обратный процесс Резкое сокращение потребления калорий, например, переход на одни салаты, вызывает обратный эффект, запуская механизмы выживания организма. Вместо того чтобы помочь снижению веса, ограничительные диеты подают организму сигнал о голоде, заставляя его экономить энергию и запасать жир....

Нутрициолог раскрыла последствия низкокалорийных диет При низкокалорийной диете, когда снижают норму потребления на 20%, появляются последствия, такие как повышение уровня стресса, снижение иммунитета, ухудшение состояния кожи. Об этом 27 октября рассказала нутрициолог Мила Масленникова....

Нутрициолог Попова назвала причины есть чеснок Нутрициолог Юлия Попова перечислила полезные свойства чеснока и назвала противопоказания к употреблению этого продукта...

Врач-нутрициолог перечислила полезные свойства облепихи Облепиха содержит большое количество витаминов С, А и Е, что способствует укреплению иммунитета, а также благотворно сказывается на здоровье кожи и зрении. Об этом рассказала в интервью «Газете.Ru» врач-нутрициолог Екатерина Гузман в субботу, 23 августа....

Красноярский нутрициолог рассказала, как сохранить энергию осенью Специалист по питанию Алла Шуклина из Красноярска объяснила, почему осенью возрастает тяга к сладкому и жирному, и как поддержать организм в переходный период....

Нутрициолог ЦСКА рассказал, что в клубе нет штрафов для футболистов Хосе Блеса является помощником главного тренера ЦСКА Фабио Челестини, который возглавил команду летом...

Нутрициолог рассказала о полезных свойствах кумыса для футболистов «Уфы» Нутрициолог Александра Степаненко в разговоре с «СЭ» поделилась мнением об употреблении кумыса игроками «Уфы»....

Нутрициолог Коновалова: жирная рыба полезна для работы мозга Нутрициолог Елена Коновалова рассказала, что употребление жирной рыбы помогает быстрее мыслить и дольше сохранять концентрацию. Читать далее...

Нутрициолог Чаевская посоветовала не пить бабл-ти каждый день Нутрициолог Наталья Чаевская рекомендовала отказаться от ежедневного употребления бабл-ти. Читать далее...

От нервов к ожирению: Нутрициолог объяснила, как стресс управляет аппетитом Хронический стресс является физиологическим состоянием, которое методично разрушает организм изнутри, провоцируя тяжёлые заболевания от гормональных сбоев до системных воспалений. Об этом рассказала нутрициолог, специалист по патопсихологии пищевого поведения Юлия Савельева....

Нутрициолог Гусакова: цинк и магний помогут поддержать настроение Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала о свойствах цинка и магния поддерживать настроение. Читать далее...

Нутрициолог Попкова: правильный ужин поможет улучшить качество сна Практикующий нутрициолог, медицинский редактор и эксперт компании Biogena Ирина Попкова рассказала, что правильный ужин поможет улучшить качество сна. Читать далее...

Врач-нутрициолог рассказала об опасности хурмы для людей с заболеваниями ЖКТ Потребление хурмы людьми, у которых наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), есть сахарный диабет или склонность к запорам, может быть опасным из-за высокого содержания в данном плоде сахара. Об этом 27 октября сообщила врач-нутрициолог Екатерина Гузман....

Нутрициолог Коновалова назвала обладающие питательными свойствами суперфуды Среди наиболее ценных продуктов эксперт выделила спирулину с высоким содержанием белка, семена чиа и другие продукты....

Нутрициолог раскрыл лайфхак, как менять пищевые привычки ребенка Как правило, если у ребенка был полноценный прием пищи, то ему потом и не хочется сладкого, заявил в пресс-центре НСН Артем Опальницкий....

Коварные «синенькие»: Нутрициолог раскрыла, кому категорически нельзя баклажаны Баклажан — родственник помидора, картофеля и перца. В России его часто называют «синеньким». С середины лета до начала осени баклажаны растут почти в каждом дворе. Однако есть категория людей, которым их есть нельзя. О тонкостях поедания баклажанов Life.ru рассказала нутрициолог Лариса Никитина....

Нутрициолог предупредила о наличии скрытого сахара в популярных «здоровых» продуктах Сейчас всё больше людей стремятся вести здоровый образ жизни (ЗОЖ) и правильно питаться. В связи с этим они ведутся на маркетинговые пометки fit, eco, «без сахара», в то время как именно в этих продуктах больше всего добавленного сахара, о чем замалчивается даже в составе. Об этом 4 октября «Газет...

Стресс и негатив: Нутрициолог объяснила, кому может навредить периодическое голодание Популярные практики краткосрочного голодания и «разгрузочных дней» могут нести в себе ряд скрытых рисков для физического и психического здоровья. О ключевых опасностях подобных диет рассказала врач-терапевт и нутрициолог Ольга Корхова Здоровью Mail....

Нутрициолог ЦСКА Блеса рассказал о вреде для футболистов кальянов, вейпов и табака Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса рассказал о серьезном вреде для здоровья футболистов кальянов, вейпов и табачных изделий....

Нутрициолог Хайкина: жёсткая диета может быть причиной ночного голода Нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина рассказала, что следование жёсткой диете может стать причиной ночных пробуждений от голода. Читать далее...

Нутрициолог не считает «Киндер сюрприз» хорошим перекусом для Станковича: «Лучше заменить темным шоколадом» Нутрициолог Александра Степаненко в разговоре с «СЭ» отреагировала на подаренный главному тренеру «Спартака» Деяну Станковичу «Киндер сюрприз»....

Набиуллина дала прогноз на год Глава Центробанка России Эльвира Набиуллина высказалась о перспективах экономического роста в ближайшие годы....

Культура отмены в США дала сбой. И вот почему Этим летом в США разгорелся очередной скандал. Актриса Сидни Суини снялась в рекламе джинсов и стала объектом критики в соцсетях за пропаганду нацистской идеологии. Кампания была построена на игре слов с похожим звучанием: jeans и genes (в переводе с английского — «джинсы» и «гены»), а Суини — бел...

Захарова дала совет брюссельским бюрократам Европейским чиновникам следует назвать бесконечные пакеты санкций против России конвейером и успокоиться на этом, отметила с иронией официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. Об этом пишет «Комсомольская правда»....

Турция дала вздохнуть российскому углю Российский энергетический уголь для турецких компаний достиг самой высокой стоимости с февраля и превысил европейские котировки. Эксперты отмечают, что топливо из России остается самым предпочтительным для Турции — за счет цены и качества....

«Сельта» в большинстве не дала себя обыграть «Атлетико» Восьмой тур Ла Лиги закрывали пока не побеждавшая «Сельта» и давно набравший ход «Атлетико»Читать дальше →...

Nvidia дала роботам рассуждать и планировать действия Nvidia выпустила Cosmos Reason AI — «мозг» для роботов, который позволяет им мыслить и планировать, как люди. Узнайте, как эта технология решает проблему неоднозначных команд, где ее уже применяют Uber и другие гиганты, и почему это может стать революцией в робототехнике и беспилотном транспорте....

Ограничения Gemini: Google дала официальные разъяснения До недавнего времени пользователи Google Gemini оставались в неведении относительно точных ограничений на использование ИИ. Теперь компания обновила справочный центр, подробно разъяснив, какие лимиты действуют на бесплатных и платных тарифах. The post Ограничения Gemini: Google дала официальные ра...

Психолог дала совет о том, как справиться с осенней хандрой Осенью у многих россиян наблюдается снижение настроения, раздражительность и усталость. Чтобы снизить дискомфорт в переходный сезон рекомендуется ежедневно гулять не менее 30-60 минут и поддерживать регулярную физическую активность. Об этом URA.RU рассказала в психолог медицинской компании «СберЗд...

Замглавы РЖД Ирина Магнушевская дала интервью РИА «Новости» В нём она рассказала, что ОАО «РЖД» стремится к увеличению объёмов погрузки, а ежемесячно Российские железные дороги транспортируют миллионы тонн разнообразных грузов....

Любовь Успенская дала концерт в московском метро Российская певица Любовь Успенская выступила с концертом на станции метро «Мичуринский проспект» в рамках проекта «Музыка в метро», передает корреспондент ТАСС....

«Вернулись к истокам»: t.A.T.u. впервые за 15 лет дала сольный концерт Легендарная музыкальная группа t.A.T.u. впервые за 15 лет вышла на сцену с сольным концертом в Москве. Выступление прошло 24 октября в концертном зале Tau. В беседе с корреспондентом 5-tv.ru солистки рассказали о причине воссоединения. По словам Лены К...

Группа «Тату» дала сольный концерт впервые за 15 лет Солистки группы «Тату» Юлия Волкова и Лена Катина 24 октября дали сольный концерт впервые за 15 лет. Читать далее...

Пугачева дала совет внуку Эдиты Пьехи Эстрадная певица Алла Пугачева публично обратилась к внуку народной артистки СССР Эдиты Пьехи, певцу Стасу Пьехе, который ранее рассказал о проблемах со здоровьем....

K-pop-группа Young Posse дала концерты в Москве и Петербурге Знаменитая K-pop-группа Young Posse впервые в России! Гостьи из Южной Кореи дали два концерта в концертном зале «МТС Live Лето» в Москве и на площадке А2 в Санкт-Петербурге. Девушки искупались в любви своих поклонников, познакомились с русск...

Венгрия дала зеленый свет поставкам оборудования «Росатома» Венгрия одобрила поставку российского оборудования для «ядерного острова» АЭС «Пакш-2», проект строительства которой осуществляет «Росатом»....

Допинг-проба лыжника Парфенова дала положительный результат В допинг-пробе лыжника Андрея Парфенова был обнаружен мельдоний. Об этом 28 сентября сообщил РБК.«Трехкратный чемпион России в лыжных гонках 37-летний Андрей Парфенов сообщил, что сдал положительную допинг-пробу на мельдоний», — говорится в публикации....

OpenAI дала пользователям больше контроля над их ИИ-двойниками в Sora Компания OpenAI выпустила обновление ИИ-генератора видео Sora, которое обеспечит пользователям больше возможностей для контроля своих ИИ-двойников, позволяя отслеживать, как и где их фейковые версии будут появляться в приложении....

В День города «Сфера» дала бесплатный спектакль по Бродскому К 45-летию театра «Сфера» весной 2026 года будет представлена третья премьера сезона по результатам лаборатории молодых режиссеров «В пространстве „Сферы“»....

Бельгия не дала ЕС принять решение по замороженным российским активам Лидеры стран Европейского союза не пришли к решению по вопросу использования российских активов на сумму около €140 млрд для оказания помощи Украине. Как сообщает Politico, на саммите в Брюсселе обсуждение этой темы отложили до декабря. По данным издания, премьер-министр Бельгии Барт де Вевер заня...

Польша дала разрешение на теракты в Европе — глава МИД Венгрии Свои отказом выдать Германии украинца Владимира Журавлева, подозреваемого в подрыве «Северного потока», Польша дала разрешение на теракты в Европе. Об этом заявил глава МИД Венгрии Петер Сийярто....

Алла Пугачева дала Стасу Пьехе совет, как наладить сон 45-летний Стас Пьеха, на днях пожаловавшийся на проблемы со здоровьем, получил мудрый и емкий совет от Аллы Пугачевой....

«Авито» дала москвичам возможность подработки с гарантированной оплатой «Авито» запустило в Москве платформу для поиска подработки. Сервис позволяет самозанятым быстро найти доступную подработку с оформлением всех необходимых документов и гарантированным получением оплаты. В «Азбуке Вкуса» полагают, что лет через десять в ритейле все функции будут разбиты на микроопер...

Глава Генассамблеи ООН Анналена Бербок дала интервью на ящике Бывший глава МИД Германии, ныне председатель Генассамблеи ООН Анналена Бербок дала интервью, стоя на пластиковом ящике, прикрытом фанерой. Видео с этими кадрами расходится в соцсетях....

«Радуйтесь успехам других»: Бабкина дала напутствие участникам «Интервидения» Народная артистка РФ Надежда Бабкина заявила, что самое главное на «Интервидении» — это ощущение единства. Об этом она рассказала корреспонденту 5-tv.ru на пресс-подходе после жеребьевки участников международного музыкального конкурса. Певица отметила, ч...

Опять +25°C. Синоптик Позднякова дала прогноз погоды в Москве на 1 сентября В ближайшие семь дней в столице будет сыро и пасмурно, однако, по некоторым долгосрочным прогнозам, погода последней пятидневки августа и 1 сентября может преподнести приятные сюрпризы....

Пугачева рассказала, зачем вышла замуж за Киркорова: «Дала что могла» Алла Пугачёва в интервью Катерине Гордеевой* (признана в РФ иноагентом) рассказала о мотивах своих замужеств....

Три года с момента мобилизации: командир отряда "Орион" объяснил, что она дала С начала частичной мобилизации в сентябре 2022-го прошло три года. Предпосылок для новой мобилизации в России в данный момент нет. За эти несколько лет российская армия добилась нескольких существенных изменений, заявил sib.fm командир отряда "Орион" Андрей Панфёров. По мнению Панфёрова, сейчас х...

Фетисов — о ситуации Кузнецова в «Металлурге»: «Команда дала ему шанс, он его не использовал» Вячеслав Фетисов в разговоре с «СЭ» поделился мнением о снятии нападающего «Металлурга» Евгения Кузнецова с игры в третьем периоде матча против «Ак Барса» (0:4) в FONBET чемпионате КХЛ....

ФАС дала старт охоте на торговые сети: кто попадёт под антимонопольный удар Федеральная антимонопольная служба (ФАС) дала указание региональным подразделениям активизировать надзор за крупными розничными компаниями. Это решение было принято после того, как ведомство определило 30 сетей, занимающих доминирующее положение на рынке, и еще 32 сети, обладающих признаками таков...

Зоя Бербер дала совет по продлению молодости: «Я раз в десятилетие рожаю детей» Рождение детей помогает женскому организму продлить молодость. Так считает актриса Зоя Бербер, чем она поделилась в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на премьере сериала «Дыши» в столичном кинотеатре «Художественный». Артистка предположила, что возрастны...

Рудковская вспомнила, как ее предала Малиновская: «Дала показания против меня» Продюсер Яна Рудковская в интервью Евгении Медведевой поделилась в YouTube-интервью Евгении Медведевой историей о предательстве со стороны Маши Малиновской....

Плавно вверх. Эксперт Литвиненко дала прогноз по курсу валют в октябре В первые 20 дней национальная валюта может ослабевать, а в последние 10 дней — укрепить позиции, считает эксперт....

«Любить то, что делаешь». Елена Рыбакина дала своё определение понятию «успех» Чемпионка Уимблдона-2022, шестая ракетка мира казахстанская теннисистка Елена Рыбакина рассказала, что стабильность является для неё успехом....

Держались за руки спустя 15 лет: группа t.A.T.u. дала первый концерт после воссоединения Вчера в Москве состоялся первый концерт группы t.A.T.u. после воссоединения.Событие, которое проходило в пространстве музыкальных культур TAU, началось с песни “Я сошла с ума” — 40-летняя Юлия Волкова и 41-летняя Лена Катина исполнили её, держась за руки.Лена Катина и Юлия ВолковаЛена Катина и Юли...

Ведущая «Давай поженимся!» дала совет расставшимся с женами Диброву и Ивлеву Ведущая шоу «Давай поженимся! » на Первом канале Роза Сябитова дала совет телеведущим Дмитрию Диброву и Константину Ивлеву, которые расстались с молодыми женами. Ее слова передает издание «Телепрограмма»....

Система дала сбой: почему 11-летний сын Теплякова не смог поступить в университет Сейчас получать высшее образование в семье Тепляковых готовится Хеймдалль. Однако пока что реализовать все планы амбициозных родителей у него не получается....

Захарова дала оценку состоянию Зеленского: Слетел с катушек? Мягко сказано Оценки иностранных журналистов о том, что Владимир Зеленский слетел с катушек, смягчены, заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....

«Она очень устала»: мать дала детям снотворное и пыталась утопить их в пруду Жительница штата Техас попыталась утопить трех детей в пруду рядом с домом. Полицию вызвал отец, который рассказал, что жена давала детям снотворное и, возможно, алкоголь перед происшествием. Об этом сообщает издание People. По словам капитана Дэвида Мейерса из офиса шери...

"Ноев ковчег": что дала ученым миссия спутника "Бион-М" с мышами и насекомыми Мыши-астронавты в компании мух-дрозофил, муравьев и бактерий провели месяц на орбите и теперь вернулись на Землю....

Аделия Петросян дала первый комментарий после победы на турнире в Пекине Российская фигуристка Аделия Петросян, ставшая победительницей предолимпийского квалификационного турнира в Пекине, прокомментировала своё выступление на соревновании....

«Нельзя гнаться за деньгами»: певица Асия дала совет, как не потерять себя Сейчас молодые артисты стремятся заработать как можно больше денег и, получив свой первый гонорар, быстро теряют интерес к музыке. Таким мнением с корреспондентом 5-tv.ru поделилась певица Асия на седьмом Фестивале молодого искусства «Таврида. АРТ», который прошел в ...

Мария Янковская дала новую жизнь «Песенке» группы «Руки вверх» Премьера песни Марии Янковской «La La La» состоялась 27 октября 2025 года. Цифровой релиз осуществило «Первое музыкальное». Песня......

Калининградский врач Елена Белая лично дала распоряжение умертвить младенца Ио главврача калининградского роддома №4 Елена Белая, осужденная за убийство недоношенного ребенка, лично дала распоряжение перестать оказывать младенцу медицинскую помощь и ввести препарат для угнетения жизненных функций. Об этом 16 сентября свидетельствует запись ее разговора с персоналом в расп...

Взятка не дала посадку // Бывших менеджера ЛУКОЙЛа и таможенников оштрафовали за коррупцию В Москве вынесен приговор бывшему начальнику подразделения ЛУКОЙЛа Алексею Степанову, а также трем экс-сотрудникам ФТС. По версии СКР, фигуранты за взятку раскрыли сведения, составляющие налоговую тайну. Несмотря на обвинение в тяжком преступлении, все отделались штрафами в размере от 3,5 млн до 5...

Захарова дала совет Макрону, Мерцу и Стармеру не забыть салфетки на встречу Дипломат вспомнила резонансную поездку Макрона, Мерца и Стармера на Украину в мае текущего года, когда политики попытались скрыть от журналистов необычные предметы на столе....

Стюардесса оскорбила отца двоих детей и дала ему пощечину из-за футболки его жены Стюардесса дала пощечину пассажиру во время перелета в США и оскорбила его. Об этом сообщает издание The New York Post (NYP)....

FIG дала нейтральный статус российскому гимнасту, которому ранее отказала из-за буквы V 22-летний Мухаммаджон Якубов стал 15-м представителем российской спортивной гимнастики, получившим нейтральный статус...

Депутат Госдумы от Алтайского края Бутина дала прогноз на встречу Путина и Трампа Депутат Госдумы от Алтайского края Мария Бутина считает, что предстоящая встреча президентов России и США может стать важным этапом в двусторонних отношениях, однако рассчитывать на быстрые и кардинальные изменения не стоит. Как пояснила парламентарий, лидер США Дональд Трамп, находясь под давлен...

"Он дал мне очень красивую жизнь". Алсу дала большое интервью о разводе с Яном Абрамовым Алсу дала большое интервью для журнала ОK!. В ходе разговора с Вадимом Верником 42-летняя певица рассказала о своём "сказочном" детстве, диктате в семье и причинах разрыва с мужем Яном Абрамовым после 18 лет брака. Spletnik собрал самое главное.Алсу призналась, что всегда была под опекой мужчин. С...

Страдал от депрессии: теща барнаульца, скинувшего жену и сына из окна, дала интервью Мать уроженки Барнаула, которую вместе с сыном из окна выбросил супруг в Москве в конце августа 2024 года, дала интервью интернет-блогеру Елене Погребижской для ее YouTube-канала. Женщина рассказала некоторые детали трагедии. По словам матери погибшей, из Москвы супруги слали красивые фотографи...

«Я была одна и напугана»: Мадонна дала первое за 9 лет интервью и рассказала об изнасиловании в молодости Мадонна впервые за девять лет дала откровенное интервью и рассказала о самых тяжёлых моментах своей жизни. Певица призналась, что в 19 лет, только переехав в Нью-Йорк, стала жертвой насилия: её припугнули ножом, подняли на крышу и изнасиловали. В беседе с Джейем Шетти на подкасте «On Purpose» она...

Мамаева высмеяла в Сети Санько, выложив ее личные переписки, — она дала ей жесткий ответ Бывшая и нынешняя жены Павла Мамаева снова обмениваются колкостями — в конфликт вмешалась Мария Погребняк и получила порцию хейта....

Шлагбаум поднят: Россия дала добро на ввоз сотен тысяч товаров без документов Владимир Путин, президент России, утвердил распоряжение, которое на месяц — до 10 декабря — снимает ряд формальностей для поставок из Казахстана и Киргизии. Теперь грузы можно ввозить автотранспортом, не предъявляя бумаги о статусе в Евразийском экономическом союзе и без обязательной пометки, если...

Допинг-проба трёхкратного чемпиона РФ по лыжным гонкам Парфёнова дала положительный результат В допинг-пробе российского лыжника Андрея Парфёнова, призёра этапов Кубка мира и участника чемпионата мира 2015 года, обнаружены следы запрещённого вещества — мельдония. Об этом сообщил телеграм-канал «Лыжные гонки 47»....

"Поклонникам" места точно нет". Анастасия Решетова дала редкий комментарий о своём бойфренде 29-летняя Анастасия Решетова рассказала, что уже почти два года состоит в серьёзных отношениях.Журналисты издания Super поинтересовались у Анастасии, что за тайный поклонник дарит цветы, фото которых она часто публикует в сторис*. На что Анастасия, которую ранее подозревали в романе с бывшим мужем...

«Дипломатия всегда необходима»: Меркель дала совет Европе по решению украинского конфликта Бывший канцлер Германии Ангела Меркель высказалась за необходимость дипломатического урегулирования конфликта на Украине, призвав европейские страны уделять больше внимания переговорам, а не только наращиванию военного потенциала. Об этом она сообщила в интервью венгерскому изданию Partizán 4 октя...

Полиция Югры не дала мошенникам, вовлекшим в аферу пенсионера, похитить 1,5 млн рублей у женщины По факту покушения на мошенничество в отношении женщины и мошенничества, жертвой которого стал мужчина, возбуждены уголовные дела......

Первым делом — самолеты: как Курганская область дала старт карьере летчицы Капаниной. Видео Светлана Капанина — известная российская летчица, семикратная абсолютная чемпионка мира по самолетному спорту. Накануне Дня Воздушного флота России, редакция URA.RU вспомнила достижения самой титулованной спортивной летчицы мира, чья летная история начиналась в Курганской области.Читать далее...

Собчак дала джаза, подтанцовка Булановой и кольцо Джорджины: главные мемы лета-2025 Пора доставать свитера, запасаться тыквенным латте, а там уже и мандарины не за горами. Это мы к тому, что самый жаркий сезон, увы, остался позади....

Египетская находка оживила Библию: мастерская у Синая дала новые доказательства истории Моисея Новое археологическое открытие в Египте вызвало оживлённые дискуссии среди историков и библеистов. На юге Синайского полуострова, в районе Вади-эн-Насб, исследователи нашли медеплавильную мастерскую, несколько построек и наблюдательные пункты. Эти находки не только проливают свет на развитую промы...

Тревога за детей и стариков: тепловая сеть Бердска дала сбой, оставляя горожан без отопления Жители Бердска столкнулись с серьёзными неудобствами из-за аварии на магистральной тепловой сети. С середины сентября сразу несколько улиц города остались без отопления, а температура в квартирах держалась ниже нормы. Для многих семей это обернулось простудами, дополнительными расходами на электро...

"Так устроена природа": Сябитова рассказала, что станет с Дибровым после развода и дала ценный совет Роза Сябитова высказалась о громком разводе телеведущего Дмитрия Диброва с супругой Полиной, которая изменила ему с другом семьи....

Гравитация дала сбой: учёные нашли место, где Земля будто перестала держать равновесие Воды Индийского океана скрывают нечто поистине уникальное — регион, где сила притяжения Земли ослабевает настолько, что уровень моря там оказывается на 100 метров ниже глобального среднего. Это странное понижение, известное как геоидная впадина Индийского океана (IOGL), долгие годы оставалось одно...

Рудковская дала интервью Медведевой: «Все-таки решила жахнуть! Могу себе позволить говорить правду» @rudkovskayaofficialПродюсер Яна Рудковская, являющаяся женой двукратного олимпийского чемпиона в фигурном катании Евгения Плющенко, анонсировала откровенное интервью, которое она дала фигуристке Евгении Медведевой.«Ну что, пришло время срывать все покровы. Я дала интервью!Я долго не хотела этого...

"Дима подумал, что я с ума сошла". Полина Диброва впервые дала интервью о своём скандальном разводе с мужем 36-летняя Полина Диброва, которая разводится с мужем Дмитрием после 16 лет брака, впервые дала интервью Лауре Джугелии, в котором рассказала о своём расставании с мужем, отношениях с Романом Товстиком и слухах об измене."До последнего не знали, как лучше"Изначально я свой комментарий про то, что в...

"Страна меня предала". Алла Пугачёва дала первое большое интервью после отъезда из России Алла Пугачёва, которая с мужем Максимом Галкиным* и детьми уехала из России после начала СВО, впервые за эти три с половиной года дала большое интервью. На YouTube-канале Екатерины Гордеевой* она рассказала об отъезде с родины и многом другом. Spletnik собирает главные цитаты."В чём я предатель?"В...

"Совесть дороже славы". Алла Пугачёва дала первое большое интервью после отъезда из России Алла Пугачёва, которая с мужем Максимом Галкиным* и детьми уехала из России после начала СВО, впервые за эти три с половиной года дала большое интервью. На YouTube-канале Екатерины Гордеевой* она рассказала об отъезде с родины и многом другом. Spletnik собирает главные цитаты."Совесть дороже славы...

Аллегрова дала первое интервью за 10 лет: «Сейчас делаю все, чего была лишена за годы своей карьеры» После долгого молчания Ирина Александровна открыла завесу тайны своей личной жизнью. В редком интервью певица рассказала о своем отношении к прессе, о причинах ухода со сцены и призналась, что сейчас живет так, как всегда мечтала....

17-летняя дочь Даны Борисовой дала первый комментарий о пластике: сделала талию, ягодицы и грудь Поговорили с Полиной и узнали детали операции, а также выяснили, что она планирует изменить в себе еще....

«Вырвать себе глаз»: Вика Цыганова дала совет Егору Криду после скандального концерта Рэпер Егор Крид не так давно прогремел с концертом в «Лужниках», где представил юным фантам откровенный номер с танцовщицей....

"Жду, когда закончится". Татьяна Буланова дала интервью Собчак — о новой волне популярности, харассменте и молодом муже 56-летняя Татьяна Буланова, которая переживает новую волну популярности, дала интервью Ксении Собчак. Spletnik собрал главные цитаты.Ксения Собчак и Татьяна БулановаО вирусной подтанцовкеМы [когда увидели в сети видео с концертов] ржали, честно говоря, до слёз. У них есть такое: ребята могут подум...

Великая гробница Осириса раскрывает секреты: находка археологов дала надежду раскрыть тайну царицы Египта Имя Клеопатры - символ власти, соблазна и трагической любви. Последняя царица Египта и её возлюбленный Марк Антоний покончили с собой более 2000 лет назад, но место их захоронения до сих пор остаётся загадкой. Новое открытие археологов даёт надежду: найден затопленный порт неподалёку от храма Тапо...

Загитова дала жару на шоу Медведевой, Трусова впервые выступила после родов. Главные фото дискотеки на льду Если бы лед умел краснеть, он бы покраснел!Евгений Семенов, Sport2413 сентября в Москве на «ЦСКА Арене» прошло шоу Евгении Медведевой «Дискотека нулевых». Двукратная чемпионка мира представила новый формат — под всем известные хиты выступали лучшие спортсмены страны, а у зрителей была возможность...

Тренер сборной России рассказал о срыве сбора в Армении: «Армянская сторона не дала разрешения на ввоз оружия» shutterstock.comСтарший тренер юниорской сборной России по биатлону Владимир Брагин рассказал, что июльский сбор команды в Цахкадзоре сорвался, так как армянская сторона не дала разрешения на ввоз оружия.«Июльский сбор в Цахкадзоре сорвался, так как армянская сторона не дала разрешения на ввоз ору...

"Дима подумал, что я с ума сошла". Полина Диброва впервые дала интервью о своём скандальном разводе с мужем и начале романа с "любовником" 36-летняя Полина Диброва, которая разводится с мужем Дмитрием после 16 лет брака, впервые дала интервью Лауре Джугелии, в котором рассказала о своём расставании с мужем, отношениях с Романом Товстиком и слухах об измене."До последнего не знали, как лучше"Изначально я свой комментарий про то, что в...

Алла Пугачева дала первое интервью после отъезда из России: «Я хочу, чтобы дети знали правду о папе и о маме» После долгого молчания Алла Пугачева решила прервать тишину и дала первое большое интервью после отъезда из России. Примадонна откровенно рассказала о своей жизни за границей....

«Реал» допустил лишь 17 ударов по своим воротам за три матча Алонсо в Ла Лиге. Это лучший старт со времен Гвардиолы – «Барселона» в 2008-м дала пробить 12 раз За первые три матча под руководством нового главного тренера в Ла Лиге мадридцы позволили соперникам пробить в общей сложности 17 раз....

Жоаозиньо о словах Клаудиньо: «Неправильно говорить так о стране, которая многое тебе дала. Он терял место в «Зените», поэтому придумал политический повод для ухода» Бразильский полузащитник, выступающий за катарский «Аль-Садд», ранее заявил, что хотел уйти из «Зенита» из-за конфликта на Украине: «Там у меня были друзья....

Сычев о переезде в Европу: «Даже не думал. Родная земля дала тебе все, и ты должен отплатить той же монетой. У нас настолько красивая страна, можно отлично путешествовать и в России» «Переезд в Европу? Ни в коем случае, даже не думал об этом. Один из главных моих принципов: родная земля дала тебе все, и ты должен отплатить той же монетой. Я свои опыт, энергию и желание отдаю ради развития таких же детей, каким когда-то был я. Нужно помогать футболу в нашей стране. Меня даже пе...

ИТ-мониторинг: советы интегратора Промышленным и коммерческим компаниям, особенно крупным, сегодня практически невозможно обойтись без ИТ. А мониторинг — это как раз ответ на риски, возникающие при значительной зависимости бизнеса от автоматизации и использования ИТ-систем. Часто в организациях появляются локальные системы монитор...

Как избежать разводов: советы психологов Каждый третий брак распадается в первые три года, и женщины с мужчинами винят друг друга. Как сохранить отношения? Откройте секреты долгосрочных браков и узнайте о мифах об идеальной жене....

Как подчеркнуть фигуру: советы стилистов для полных дам Пышным женщинам: узнайте, как выбрать идеальные наряды, которые подчеркивают достоинства и скрывают недостатки. Стильные советы от звезд шоу-бизнеса!...

Как приготовить идеальный чай в отпуске: советы от экспертов Эксперты нашли решение для одной старой проблемы: как наслаждаться чаем во время отпуска, когда он не такой вкусный, как дома. Зои Харрис, директор по работе с клиентами On the Beach, рассказала, что они объединились с экспертами по чаю и создали специальные чайные пакетики. Опрос показал, что две...

Мифы и факты о биотине: реальные советы Биотин обещает крепкие волосы и сияющую кожу, но каковы реальность и риски? Узнайте, кому он действительно нужен и как избежать побочных эффектов....

Как реагировать на грубость от мужчины: советы экспертов Узнайте, как справиться с грубостью от мужчины и сохранить гармонию в отношениях. Подсказки от экспертов ждут вас...

Как управлять отношениями без манипуляций: важные советы Искать 'подкаблучника' - соблазнительно, но это может обернуться против вас. Узнайте, почему настоящие отношения строятся на взаимном уважении и компромиссе....

Еда для ума: советы эксперта по приготовлению детского завтрака Завтрак — самый важный прием пищи ребенка. Он дает заряд бодрости и помогает организму «запуститься». Как правильно организовать утренний прием пищи, чтобы он был полезен для чада, рассказал врач-педиатр Дмитрий Казаков, беседуя с URA.RU. Врач заявляет,...

ПСБ дал бизнесу советы по освоению китайского рынка Цифровые коммуникации и использование социальных медиа, в частности WeChat, дают большое преимущество при выходе российских компаний на китайский рынок, рассказала старший вице-президент — директор по внешним связям ПСБ Вера Подгузова. Она выступила на деловом завтраке «Мосты доверия между Россией...

Психотерапевт дал советы по сохранению ментального здоровья Врач-психотерапевт Александр Федорович рассказал, как в современном мире сохранить ментальное здоровье.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 10 октября, эксперт отметил, что главная сложность связана с глобальным характером проблем, вызывающих стресс. Он задался вопросом, как сократить время, проводимое...

Компьютер не видит принтер: советы и решения Столкнуться с ситуацией, когда компьютер на Windows 11 напрочь отказывается видеть принтер, — дело досадное и, увы, частое. Это может сорвать срочную печать документов, отчета или фотографий....

Что реально помогает при простуде: советы специалистов Откройте для себя народные средства против простуды: от молока с мёдом до воздействия чеснока. Укрепляйте иммунитет и избегайте осложнений....

Как правильно работать с самозанятыми: позиция ВС и советы юристов Бизнесу выгодно привлекать самозанятых: они сами платят налоги, не нужно соблюдать требования трудового законодательства и обеспечивать им рабочее место. Но иногда предприниматели смотрят только на эти преимущества, не изучая запреты и ограничения. В итоге самозанятый работает как полноценный сотр...

Как победить соблазн стероидов: спортивные советы без химии Стероиды обещают быстрые результаты, но могут привести к ужасным последствиям. Узнайте о рисках для здоровья и как предотвратить халтуру в стремлении к идеалу....

Как метаболизм влияет на вес и энергию после 30: советы диетологов Узнайте, как оставаться молодой и энергичной после 30 лет! Раскрываем секреты питания, выбора витаминов и профилактики заболеваний....

Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость....

Как получить компенсацию за дефектный смартфон: советы юриста Для получения компенсации от производителя или продавца дефектного смартфона необходимо провести экспертизу, отметил юрист Илья Русяев. По его словам, важно доказать наличие производственного брака или несоответствие телефона стандартам безопасности....

Избегаем секущихся концов: стратегические советы по уходу Устали от секущихся концов волос? Мы собрали лучшие советы по уходу, чтобы ваши волосы оставались длинными и здоровыми. Узнайте, как избежать сечения!...

ChatGPT запретили давать советы по двум темам Компания OpenAI, создавшая чат-бот ChatGPT, запретила ему давать пользователям советы по двум темам. Об этом говорится в тексте на сайте компании....

Советы по обслуживанию мини-экскаватора для долговечной эксплуатации Относительно скромные временные и финансовые затраты, необходимые для правильного обслуживания техники, приносят значительную отдачу за счёт продления срока службы компонентов, повышения стоимости при перепродаже и увеличения производительности на рабочей площадке. The post Советы по обслуживанию...

Крем для век: как выбрать эффективное средство — полезные советы Узнайте, как сохранить молодость кожи вокруг глаз с помощью простых шагов и правильных средств — избегайте гусиных лапок и ошибок в уходе!...

Скручивания и их риски: советы по безопасному фитнесу для спины Скручивания могут навредить спине, если выполнять их неправильно. Узнайте, как заменить их безопасными статическими упражнениями на 'кор'....

Как правильно защищать руки зимой: советы дерматолога Узнайте, как защитить руки зимой от трещин и сухости. Простой уход, эффективные средства и рекомендации дерматологов помогут сохранить здоровье вашей кожи....

Темперамент в постели: астрологические советы для горячих любовников Разберитесь, как темперамент трёх знаков зодиака — Водолея, Скорпиона и Овна — влияет на страсть в постели и какие практические советы помогут улучшить вашу интимную жизнь....

Как справиться с болезнью ребенка: советы и опора для родителей Болезнь ребенка — настоящее испытание для родителей. Узнайте, как сохранить emotional balance, обращаться за помощью и преодолеть трудности....

Как правильно ухаживать за губами: советы от опытных косметологов Узнайте, как ухаживать за губами, чтобы избежать сухости и трещин. Простые шаги, мнения экспертов и советы по выбору средств — природа в ваших руках!...

Саженцы не замерзнут: проверенные советы по осенней посадке Пока осенью еще держится плюсовая температура, остается время для посадки плодовых кустарников и деревьев. Главное — правильно подобрать место и саженцы, а также учесть климатические особенности региона....

Идеальная укладка коротких стрижек: ошибки и советы Узнайте, как короткая стрижка может изменить ваш стиль! 5 простых шагов и советы о том, как ухаживать за короткими волосами для идеального образа....

Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию....

Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте ошибок!...

Как стабилизировать свою жизнь 27 октября: советы звезд Гороскоп на 27 октября 2025 года обещает спокойную продуктивность и внимание к деталям. Узнайте, что ждет именно ваш знак и как правильно распорядиться временем!...

Как посадить яблоню: пошаговая инструкция, советы агрономов Как и когда сажать яблоню? Как посадить яблоню в открытый грунт, как избежать популярных ошибок, что нужно положить в яму при посадке яблони, нужно ли обрезать верхушку яблони при посадке — читайте подробнее в материале Life.ru...

Ритуалы красоты к вечеру 26 октября: не пропустите эти советы Женский гороскоп на 26 октября 2025 года поможет справиться с тревогой и рационально подойти к планированию дня. Откройте для себя секреты продуктивности и уюта....

Симптомы и лечение сухости кожи: советы профессионалов Сухость кожи - это не только косметическая проблема. Узнайте, как предотвратить серьёзные осложнения и улучшить здоровье с помощью простых шагов....

Как правильно ухаживать за кожей с куперозом — советы экспертов Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 простых шагах....

Как восстановиться после долгого перелета: советы врача Долгие перелеты для многих становятся испытанием. После нескольких часов в небе человек часто чувствует себя разбитым, обезвоженным и усталым. URA.RU вместе с кандидатом медицинских наук, врачом-экспертом лаборатории «Гемотест» Ольгой Уланкиной разобрались, почему так происходит и как быстрее верн...

10 обязательных вещей в гардеробе: советы от модных экспертов. Проблема 'нечего надеть' знакома каждой женщине. Узнайте, как знаменитости рекомендуют преодолевать эту боль и собрать идеальный капсульный гардероб!...

Как подготовить малыша к 'sleep training': советы от экспертов Обучение сна у детей – сложный, но важный процесс. Узнайте, как безопасно провести 'sleep training', какие методы выбрать и чего ожидать....

Как избавиться от перхоти и жирности волос: советы дерматолога Узнайте, как правильно мыть, сушить и защищать ваши волосы. Советы трихолога и дерматолога помогут избавиться от перхоти, жирности и выпадения волос. 5 простых шагов к здоровым и блестящим волосам!...

Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов Углеводы, которых вы не боялись бы: узнайте о 12 полезных источниках, которые поддержат вашу энергию и здоровье! Полезные советы и мифы о питании....

Как защитить волосы от осенней хандры: советы стилистов Хотите сменить образ осенью? Узнайте 5 простых правил безопасного окрашивания волос и защитите свою шевелюру!...

Макияж для блондинок: советы по коррекции несовершенств кожи Как создать идеальный макияж для блондинок? Выбор тона, теней, помады. Секреты сияющей кожи и ухоженного образа. Советы от косметологов. Тренды макияжа 2024....

5 секретов выбора идеального BB-крема: советы экспертов BB-кремы завоевали популярность в мире бьюти благодаря своей мультифункциональности. Узнайте, как правильно выбирать и использовать BB-кремы, а также развенчайте мифы!...

Советы по коррекции формы лица: мифы и реальность Узнайте, как избавиться от жирка на лице: от упражнений до правильного питания. Пошаговые советы и мощные лайфхаки, которые помогут вам!...

Как заниматься спортом во время менструации: советы профессионалов Многие женщины считают критические дни поводом отказаться от спорта. Узнайте, как регулярные тренировки могут быть полезны в этот период и какие упражнения выбрать....

5 ловушек, мешающих вам сбросить вес: опыт врачей и советы Узнайте, как дыхательные практики могут помочь справиться с лишним весом. Эксперты делятся секретами быстрого похудения и улучшения обмена веществ....

47news переплыл Босфор. Советы желающим повторить Флаг Ленинградской области трепыхался сегодня не только на дачных верандах, но и на финише главного заплыва планеты. За 47 регион из босфорского течения выгребал корреспондент 47news....

Как сохранить красоту во время беременности: советы и рекомендации Беременным нужно корректировать уход за собой. Узнайте, что категорически запрещено и какие безопасные методы помогут сохранить красоту!...

Мерц дал Зеленскому советы перед встречей с Трампом Канцлер Германии Фридрих Мерц заявил, что дал Владимиру Зеленскому несколько советов по поводу того, как следует вести себя в ходе запланированного на понедельник, 18 августа, визита в Белый дом. Об этом он заявил в интервью телеканалу ARD....

Как запустить посудомоечную машину первый раз — инструкция и советы После установки и подключения не спешите загружать в посудомойку горы грязной посуды — сначала подготовьте прибор к работе. А именно, необходимо промыть систему и все компоненты ПММ, чтобы удалить заводские загрязнения, пыль и техническую смазку. Правильный запуск посудомоечной машины первый раз т...

5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток....

Как выбрать лучший шампунь: советы от трихологов и дерматологов В мире шампуней, где профессиональные и масс-маркет средства борются за ваше внимание, важно понять, как выбрать правильное средство. Узнайте, что говорят эксперты о цене, эффективности и составе....

Советы клинеров: как сохранить чистоту в квартире надолго Профессиональные борцы с грязью и пылью, клинеры, используют лайфхаки, которые помогают поверхностям дольше оставаться чистыми. Об этом сообщила основатель одного из агрегаторов клининговых услуг Мария Нагибова в ходе беседы с журналистами Газета.ру. По словам экспер...

Когда и как правильно собирать морковь: советы садовода Морковь собирают в разные сроки в зависимости от сорта и региона произрастания. Уборку проводят аккуратно, чтобы не повредить корнеплоды. Также важно правильно хранить морковь, чтобы она не сгнила. В беседе с URA.RU садовод-блогер Светлана Самойлова рассказала, как и когда правильно собирать морко...

Как выбрать ноутбук Thunderobot: критерии, советы, чек‑лист Если вы присматриваете ноутбук Thunderobot, заранее определите задачи и условия использования. От этого зависят экран, графика, автономность и даже набор портов. Правильный подбор снижает риск переплат и недостаточной производительности. Ниже — сжатая система выбора, понятные ориентиры по характер...

Как солить и мариновать рыжики: рецепты и советы диетолога Рыжики в приготовлении неприхотливы, поэтому заготовить их на зиму не составляет труда. Их можно сушить, солить, мариновать и замораживать различными способами. Рассказываем чем полезны рыжики, и о правилах засаливания и маринования этих грибов.Читать далее...

Как защититься от последствий магнитной бури: полезные советы На Земле 9 августа ожидается магнитная буря – по данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, геомагнитный индекс Kp вырастет до значения 5. В целом нестабильность магнитосферы продлится до середины следующей недели. При этом россияне могут уберечься от последствий магнитных бурь, сообщает "Па...

Как правильно использовать тампоны: советы для здоровья и безопасности Синдром токсического шока – редкое, но серьёзное заболевание, связанное с использованием тампонов. Узнайте о его симптомах и мерах профилактики....

Как правильно ухаживать за лицом зимой: советы экспертов Зимой кожа наиболее уязвима к холоду. Узнайте, как обеспечить ей надежную защиту при помощи питательных кремов и натуральных масел. Не дайте зиме причинить вред вашей коже!...

Как сохранить романтику, несмотря на современные гаджеты: лучшие советы Разговоры о смартфонах на свиданиях становятся все более актуальными. Узнайте, как найти баланс между общением и использованием гаджета, не теряя романтики....

80% диет терпят крах: как похудеть навсегда – советы диетологов Узнайте, почему диеты не работают в долгосрочной перспективе. Эксперты раскрывают секреты умеренного питания, баланса и осознанности для эффективного похудения....

Эти советы психологов звучат красиво, но ведут к истощению и кредитам Стремление к бесконечному саморазвитию может быть вредным. Человек, который постоянно подталкивает себя к новым задачам, лишает себя полноценного отдыха, что со временем приводит к истощению организма и долгам. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала семейный системный психолог Алена Леонова. "В э...

Топ-3 модных сумок осени: советы эксперта для стильного гардероба Правильная сумка в этом сезоне может полностью преобразить привычный образ. Эксперт делится практичными советами по выбору аксессуаров и рассказывает о трёх ключевых моделях осени....

Как правильно соседить укроп: советы, которые спасают урожай Дачники иногда выращивают укроп где придется, не задумываясь о том, что для одних растений это полезный сосед, а для других — конкурент....

Туроператоры дали советы россиянам в охваченном протестами Стамбуле На сегодняшний день в Стамбуле и его окрестностях находятся десятки тысяч российских туристов, рассказали НСН в пресс-службе туроператора TEZ TOUR....

Как уберечь здоровье пожилого человека: чек-лист и советы по симптомам С возрастом важно различать симптомы, которые требуют внимания. Узнайте, какие звоночки старения нельзя игнорировать и как реагировать на них....

Будете выглядеть моложе: советы стилиста при выборе стрижки Прическа — главный акцент в образе девушки. Правильно подобранная стрижка не только подчеркивает индивидуальность, но и способна скрыть возрастные изменения. Как создать идеальный образ, рассказала стилист Галина Тоторина в беседе с aif.ru. Первый этап: оп...

Как не упустить удачу в июне: советы астрологов к вашему действию Июнь 2023 года обещает яркие перемены и новые возможности. Узнайте, что рекомендуют астрологи для реализации шансов и избегания рисков!...

Советы по улучшению сна: дышите правильно и расслабляйтесь в ночное время Вы мучаетесь от ночных пробуждений? Откройте секреты, как помочь организму вернуть сон с помощью простых техник и расслабляющих ритуалов....

Эффективный уход за кожей с гиалуронатом натрия: советы от экспертов! Гиалуронат натрия — лучшее увлажнение для кожи! Узнайте, как выбрать подходящие продукты, избежать ошибок и добиться идеального эффекта....

Учёные объяснили, какие советы для сна только вредят здоровью Специалисты из Лондонского университета изучили популярные рекомендации по улучшению сна и пришли к выводу: многие из них не только бесполезны, но и вредны для организма. Вот о чём вам нужно знать. Ложиться раньше и вставать позже. Это разрушает ассоциацию кровати со сном и делает раздражительнее....

Роспотребнадзор дал советы по времени использования гаджетов в школе и дома По СанПиН без вреда для здоровья за ноутбуками и планшетами детям можно проводить до 1,5-3,5 часов в день....

5 мифов о хлебе, которые мешают вам похудеть — проверенные советы Хлеб не обязательно убирать из рациона при похудении! Узнайте, как выбрать полезный вид хлеба и избежать мифов о его вредности....

Как избежать ошибок при первом поцелуе: советы психологов и мифы Понимание, стоит ли целоваться на первом свидании, зависит от личных границ и ожиданий. Узнайте советы, мифы и альтернативы от психологов....

Как вести разговор о домашних обязанностях без конфликтов: советы психологов Как избежать бытовых конфликтов в отношениях? Узнайте полезные советы по созданию домашних договоренностей и улучшению общения без обвинений....

Советы по безопасному использованию домашних сывороток для вашей кожи Узнайте, как выбрать между домашними и аптечными сыворотками. Поделимся тремя эффективными рецептами и развеем мифы о натуральной косметике....

Когда начинать делать эпиляцию: советы от экспертов и исследования Эпиляция зоны бикини становится всё более популярной, но вокруг неё множество мифов. Узнайте, что говорят учёные и как правильно ухаживать за кожей после процедуры....

Советы по выбору каблуков: что нужно знать перед покупкой Как выбрать идеальные каблуки? Узнайте о разных типах, их преимуществах и недостатках! Помните, что комфорт и стиль могут идти рука об руку....

Мёд для лица: как правильно использовать, чтобы не навредить - советы косметолога Узнайте, как правильно использовать мёд для ухода за кожей лица. Раскрываем секреты увлажнения, сияния и заживления, а также разбираем плюсы и минусы медовых масок. Советы дерматологов и косметологов....

Как укрепить тело перед стойкой на голове: советы экспертов Ширшасана: как правильно выполнять стойку на голове, чтобы избежать травм. Разбираем плюсы и минусы, противопоказания и альтернативы. Советы от экспертов....

Прыщики или герпес: как отличить и лечить правильно — важные советы! Как отличить прыщик от герпеса? Правильные тактики ухода и лечения помогут вам избежать серьезных ошибок. Читайте, чтобы узнать все секреты!...

5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы стилиста и финансиста....

Безопасные альтернативы наращиванию ресниц: лучшие советы от врачей Искусственные ресницы могут угрожать вашему здоровью. Блефарит и другие инфекции становятся серьезной проблемой для многих женщин. Узнайте, как избежать осложнений....

Эксперт дал советы по образу жизни после завершения химиотерапии Завершение курса химиотерапии — важный этап в лечении онкологических заболеваний. Однако организму требуется время на восстановление, так как терапия влияет не только на раковые клетки, но и на здоровые. О том, как правильно поддержать организм в этот период, рассказала «Известиям» 8 августа медиц...

Как за 5 минут вернуть себя в порядок после утомительного дня: советы Откройте секреты, как вернуть бодрость и снизить усталость на работе и дома всего за пару минут. Простые упражнения и методы расслабления для эффективного восстановления....

Способы помочь ребенку при ночных страхах: советы для родителей Детские ночные страхи — это не просто капризы, а серьёзный сигнал о внутреннем стрессе. Узнайте, как помочь вашему ребенку справиться с этим явлением....

5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов...

В КНР блогерам запретили давать медицинские советы без профильного образования Управление по контролю в киберпространстве (CAC) Китая запретило инфлюенсерам давать советы по медицине, праву, финансам и в других областях, если у них нет соответствующего высшего образования или лицензии. Закон вступил в силу 25 октября....

Как подготовить квартиру к аренде: советы по уютному и стильному интерьеру Большинство ошибок при сдаче квартиры связано с беспорядком, визуальным шумом и отсутствием удобных решений для хранения. Организатор пространства рассказала, как легко исправить ситуацию и сделать жильё комфортным для будущих жильцов....

Как выбрать букет на 1 сентября: советы для родителей, учеников и учителей Чтобы букет на 1 Сентября не превратился в обременительную ношу или разочарование, стоит подойти к выбору осознанно. Как найти баланс между красотой, практичностью и уместностью? Разбираемся вместе с экспертами Flowwow.Выбирайте цветы, которые будут долго стоятьСамые стойкие вариантыКакие цветы да...

ЦБ вместе с МВД подготовил советы, как обезопасить себя от мошенников в Telegram Чтобы обезопасить свой аккаунт в Telegram, нужно включить двухфакторную аутентификацию и запретить звонки от незнакомцев, советует Центробанк (ЦБ). Регулятор совместно с МВД подготовил несколько правил для защиты аккаунтов в мессенджере....

«На завод»: музыканты группы «25/17» дали советы начинающим артистам Музыкант и основатель группы «25/17» Андрей Позднухов, известный под псевдонимом Бледный, пожелал молодым артистам не заниматься музыкой, а пойти работать на завод. Об этом он заявил 5-tv.ru на седьмом Фестивале молодого искусства «Таврида. АРТ&...

Как выбрать тональный крем по типу кожи: советы дерматологов Как подобрать идеальный тональный крем под свой тип кожи? Советы визажистов и дерматологов по выбору текстуры, оттенка и технике нанесения для безупречного тона....

«На завод»: музыканты группы 25/17 дали советы начинающим артистам Музыкант и основатель группы 25/17 Андрей Позднухов, известный под псевдонимом Бледный, пожелал молодым артистам не заниматься музыкой, а пойти работать на завод. Об этом он заявил 5-tv.ru на седьмом Фестивале молодого искусства «Таврида. АРТ». &laqu...

Как сбросить 7 кг за 13 дней с японской диетой: планы, советы и риски Узнайте, как японская диета может помочь вам сбросить до 7 кг за 13 дней. Но будьте готовы к строгим правилам и важным предостережениям!...

«Не ходите в одиночку»: в краевом МЧС дали советы собирателям дикоросов Чтобы вернуться из леса целым и невредимым, перед походом изучите местность и тщательно подготовьте экипировку....

Управление временем и эмоциями для Козерога: простые советы на сегодня 24 октября 2025 года Козерогам важно сохранять спокойствие и дисциплину. Узнайте, как малые шаги управляют эмоциями и делами для достижения целей....

Оптимальное время для похода в туалет в самолете: практические советы О туалете мы редко задумываемся на земле, но в самолёте эта тема неожиданно становится актуальной. Где он находится? Почему вода там голубая? И главное — когда именно лучше всего им воспользоваться, чтобы избежать очередей и неудобств? Сразу после посадки "Туалеты убираются перед каждым рейсом....

Как отличить настоящий вызов на допрос от фейка — советы от сотрудников МВД Официальный вызов на допрос — это в первую очередь повестка, а потом уже телефонный звонок от представителя правоохранительных органов. Если звонок вообще будет. Поэтому если вам звонят и требуют какой-либо информации, скорее всего, собеседник просто пытается вы...

NBC раскрыл советы лидеров ЕС Зеленскому перед встречей с Трампом Европейские лидеры дали Зеленскому несколько рекомендаций, в том числе благодарить Трампа на переговорах, надеть пиджак. Благодаря этим советам встреча в Белом доме прошла в более дружественной атмосфере, чем в феврале, пишет NBC...

Установление отцовства: как быстро и правильно подать в суд – советы эксперта Как установить отцовство и добиться алиментов? Пошаговая инструкция, сбор доказательств, советы юриста, ДНК-тест и другие аспекты этого сложного процесса. Защитите права ребёнка!...

Мясников и Альтштейн дали россиянам советы по защите от гриппа Россиянам надо обязательно привиться, чтобы не заболеть, заявил НСН Анатолий Альтштейн, но об этом мало кто думает, добавил Александр Мясников....

Лучшие средства для очищения кожи подростка: советы и рекомендации Узнайте, какие компоненты в подростковых лосьонах могут навредить коже и как правильно ухаживать за ней в возрасте 13-20 лет — важные советы и рекомендации....

Как правильно сочетать мини-юбку с обувью: секреты и советы Мини-юбка остаётся неизменным летним трендом! Узнайте, как правильно сочетать её с обувью, чтобы выглядеть стильно в любое время....

Как вернуть блеск золотым и серебряным украшениям: полезные советы Как вернуть блеск золотым и серебряным украшениям в домашних условиях? Узнайте 5 простых и эффективных способов, чтобы они снова засияли....

Где вкусно и дешево поесть в Колумбии: советы для любителей уличной еды Южная Америка хранит множество мест, где доллар ощущается сильнее. Но именно Колумбия выделяется удивительным сочетанием доступности, природного разнообразия и гостеприимства. Еда и культура, которые невозможно забыть Путешественники отмечают: здесь можно ужинать в ресторане среднего уровня менее...

Пористые волосы: советы парикмахера, как укротить пушистость и сухость Пористость волос не приговор, а сигнал о том, что им нужен особый уход. Волосы могут быть пористыми от природы, но нередко эта особенность – результат окрашиваний, обесцвечиваний, термоукладок или частых поездок на море....

Как работает сетевой маркетинг: Принципы и советы для успешного старта в МЛМ Photo by Aideal Hwa on Unsplash Сетевой маркетинг — это модель ведения бизнеса, основанная на создании сети партнеров, продвижении продукции через личные рекомендации и получении дохода от построенной структуры. Его принцип работы заключается в комбинировании прямых продаж и возможностей роста бла...

Как выбрать страховку для поездки: разбор условий и полезные советы Travel-эксперт рассказывает, как не ошибиться в выборе, на какие пункты стоит обратить внимание, а какие точно не требуют вашего интереса....

7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....

Научитесь укладывать волосы всего за 10 минут: советы от стилистов Узнайте главные секреты укладки и ухода за волосами: как выбрать стрижку, сохранить блеск и предотвратить выпадение. Лучшие советы или как не ошибиться с выбором!...

Психолог Торбичева предупредила, что ИИ даёт неправильные советы по психологии Специалист начала с самого убедительного: привела в пример исследование Стэнфордского университета. Учёные выяснили, что ИИ-«психологи» дают корректные ответы только в половине случаев, тогда как живые специалисты — в 93%. Также она назвала ещё четыре причины, которые просто уничтожают авторитет н...

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

Как носить джинсы с высокой талией: главные советы и рекомендации Высокая талия вернулась в моду! Узнайте, как сделать джинсы с высокой талией основным элементом вашего стиля и создать идеальный гардероб для любого случая....

Как выбрать платье по типу фигуры: советы от дизайнеров и стилистов. Платья — универсальный предмет гардероба для каждой женщины. Узнайте, как выбрать идеальную модель по фигуре и какие фасоны будут в моде летом 2024!...

Как восстановить коллаген естественным путем: продукты и советы дерматологов Коллаген – основа молодости кожи. Узнайте, как сохранить и восстановить выработку коллагена естественным путем. Мнение дерматологов и экспертов о питании, факторах риска и эффективных способах поддержания здоровья кожи....

Как правильно использовать очищающие полоски для носа: советы специалистов Очищающие полоски для носа обещают мгновенный эффект, но так ли они эффективны? Узнайте правду о плюсах и минусах этого популярного средства ухода за кожей....

Собираем основу стильного гардероба: советы модного эксперта Стать стильной никогда не поздно! Узнайте советы Эвелины Хромченко о том, как собрать идеальный стильный гардероб, используя базовые вещи и акценты....

Макияж без промахов: 5 типичных ошибок и как их исправить – советы визажистов Избегайте 5 главных ошибок в макияже! Визажисты раскрывают секреты безупречного образа. Тональная основа, тени, помада – что важно знать, чтобы выглядеть стильно и ухоженно Каждый день!...

Как восстановить привычки после диетического срыва: советы и рекомендации Срыв с диеты — это эпизод, а не приговор. Узнайте, как вернуть привычки за 72 часа без самокритики: простые шаги и советы экспертов....

Определяем качественную футболку: советы по выбору за 200 и 2000 рублей Узнайте, как отличить качественную футболку в магазине. Мы рассмотрим разницу между моделями за 200 и 2000 рублей и поможем избежать ошибок при выборе....

Строительный эксперт дал советы по установке теплого пола в квартире Теплый пол поможет сэкономить электроэнергию при грамотном подходе к проектированию и монтажу. Профессиональными рекомендациями по выбору и установке теплых полов 18 сентября с «Известиями» поделился строительный эксперт, основатель и генеральный директор компании «ГЛАВСНАБ» Федор Васильев....

Летние маски для кожи: советы от дерматолога о борьбе с акне Устали от проблем с кожей в жару? Откройте для себя три удивительные маски, которые помогут избавиться от прыщей и забитых пор. Узнайте секреты от Лоретты Сиральдо....

Как выбрать лучшее масло для роста бровей: советы экспертов Хотите вернуть свои естественные брови? Узнайте, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы достичь желаемого результата. Секреты, советы и ошибки в одной статье....

Мазь или крем: сравнение, советы по применению и распространенные мифы Мазь или крем? Разбираемся в ключевых различиях, плюсах и минусах. Узнайте, что лучше для увлажнения и здоровья вашей кожи, советы дерматологов....

Уверенность в себе: признаки, советы экспертов, плюсы и минусы Как развить уверенность в себе? Советы психологов, нейропсихологов и коучей по коммуникациям. Признаки уверенного человека и 5 шагов к внутренней силе....

Как помочь ребенку уснуть: советы от экспертов для уставших родителей Многие родители беспокоятся о ночных пробуждениях малышей: это нормально? Узнайте, как помочь себе и ребенку пережить этот важный этап! Доступно и понятно!...

Как красиво уложить чёлку: быстрые техники и советы стилиста Фен, расчёска и немного стайлинга — всё что нужно, чтобы придать чёлке идеальную форму и подчеркнуть индивидуальность....

Женские истерики: причины, профилактика и лечение - советы психологов Перепады настроения у женщин: причины и что делать? Связь с гормонами, ПМС, менопаузой. Советы психологов и врачей, как стабилизировать эмоциональный фон и улучшить качество жизни....

Как скрыть возраст с помощью макияжа: лайфхаки и советы экспертов Узнайте, как антивозрастной макияж поможет вам выглядеть моложе! Секреты и советы от экспертов: от выбора тона до техник нанесения румян и теней....

Эфирные масла против прыщей: советы косметологов и дерматологов! Эфирные масла и аспирин – секреты быстрого избавления от прыщей перед важным мероприятием. Узнайте, как справиться с воспалением за считанные часы!...

Чистим наушники правильно: советы по безопасному уходу за AirPods Многие начинают задумываться о гигиене наушников только тогда, когда звук становится приглушённым. К этому моменту внутри уже скапливаются слои загрязнений, мешающие нормальной работе динамиков. The post Чистим наушники правильно: советы по безопасному уходу за AirPods first appeared on itndaily.r...

5 шагов к идеальным стрелкам: советы визажистов + развенчание мифов Как создать идеальные стрелки? Визажисты делятся секретами стойкого макияжа глаз: выбор подводки, подготовка века, пошаговое руководство и развенчание мифов....

Экспертные советы по суповой диете: худейте быстрее и безопаснее Суповая диета обещает быстрые результаты, но подходит не всем. Откройте для себя ее плюсы и минусы, советы и мифы от экспертов....

Тип кожи: как правильно определить и подобрать уход (советы экспертов) Определите свой тип кожи правильно! Тест, советы экспертов и сравнение типов кожи помогут подобрать идеальный уход и избежать ошибок....

Как подготовиться к отцовству: советы и мифы, в которые не стоит верить Готовность к отцовству — это не только ожидание ребенка. Обсуждаем, как будущие папы могут подготовиться к своей новой роли и сохранить гармонию в семье....

Как не навредить фигуре, выбирая вечерние перекусы: советы специалистов Как правильно выбирать перекусы на ночь, чтобы не навредить фигуре и сну? Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье и улучшить качество сна....

Антимонопольные риски в бизнесе: ключевые тренды и советы юристов Антимонопольное регулирование в России усиливается. ФАС все чаще выходит за рамки штрафов и применяет более жесткие меры — от изъятия дохода до контррекламы. Для компаний это означает рост рисков в стратегических и цифровых сферах и необходимость заранее выстраивать систему защиты. Один из ключевы...

Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты женской привлекательности!...

Как чистить кисти для макияжа: советы профессионалов и мифы о мытье Уход за кистями для макияжа — это не только вопрос красоты, но и здоровья. Узнайте, как правильно мыть кисти и избежать распространенных мифов....

Как правильно пережить осень: простые советы для настроения и здоровья. Устали от осенней хандры? Узнайте 5 простых шагов, которые помогут нам пережить холодные дни без стресса и повысить продуктивность!...

Что нужно знать о красном вине при диабете 2 типа: советы экспертов Красное вино — не сапер, а друг при диабете 2 типа: как выбрать безопасное количество и избежать гипогликемии? Узнайте секреты контроля уровня сахара....

Кровавая луна взойдёт 8 сентября — лучшие места и советы для наблюдения Жители Новосибирска и других регионов России смогут насладиться полным лунным затмением, если позволит погода. Чтобы увидеть красно-багровый диск Луны в максимальной красе, нужно учесть несколько советов. Когда наблюдать затмение? Главное событие осени произойдет в ночь с 7 на 8 сентября. В отлич...

Гладкие пяточки без затрат: 5 шагов домашнего педикюра – советы экспертов Секреты ухоженных стоп без салона: простые советы для домашнего педикюра. Эффективные методы, экономия средств, гигиена и красота ваших ног в домашних условиях....

Мбаппе: «Роналду всегда был для меня образцом. Он дает мне советы и помогает» Нападающий «Реала» Килиан Мбаппе рассказал о своем отношении к экс-форварду мадридцев Криштиану Роналду....

Умное кольцо Sber: неделя без зарядки и советы от нейросети GigaChat Недорогой отечественный аналог умных часов и браслетов с нейросетью и медицинским уклоном. Осенью 2025 года SberDevices удивили рынок носимой электроники новым девайсом — умным кольцом с интегрированным искусственным интеллектом. Устройство стало доступным для предзаказа в конце сентября по цене 2...

В 58 сельских поселениях Республики Алтай советы депутатов сложили полномочия В 58 сельских поселениях Республики Алтай из 91 советы депутатов сложили полномочия в рамках муниципальной реформы. Об этом глава региона Андрей Турчак сообщил во время заседания республиканского правительства 21 октября. При этом в Турочакском и Чойском районах региона уже все сельские советы пр...

Когда и как правильно собирать поздние яблоки: советы опытного садовода При уборке поздних яблок важно не опоздать со сроками. Снятые в морозы плоды будут плохо храниться и горчить. Кроме того, важно знать правила хранения этих фруктов. В беседе с URA.RU садовод-блогер Светлана Самойлова рассказала, как правильно собирать и хранить поздние яблоки. Читать далее...

Стильные советы от Эвелины Хромченко: как сочетать брюки с лампасами и брошь Эвелина Хромченко показала, как стильно сочетать брюки с лампасами и брошь. Секреты спорт-шика, правила выбора и главные тренды от эксперта моды....

Астрология имени: как стихия влияет на характер и судьбу – советы для родителей Как выбрать имя для ребенка по знаку зодиака? Советы астрологов для Земной и Воздушной стихий. Учитывайте характер и традиции, чтобы найти идеальное имя!...

Знакомимся? Как найти друга во взрослом возрасте: советы психолога Закаидзе Во взрослой жизни социальный круг сужается, времени становится меньше, а внутренние барьеры крепчают. Однако потребность в дружбе остается. Клинический психолог Анна Закаидзе делится с aif.ru секретами поиска новых друзей в зрелом возрасте....

Сохранить молодость: советы дерматологов по уходу за кожей после загара Узнайте, как безопасно загорать и защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Советы дерматологов и косметологов, выбор SPF, правила ухода за кожей после загара....

Как выбрать идеальный размер груди: личные истории и советы специалистов Увеличение груди — это не просто каприз: раскрываем секреты выбора, внутренние желания и важные мифы, которые стоит знать перед операцией....

Омега-3 для мозга: как выбрать добавку и не навредить здоровью – советы врачей Омега-3 для мозга: как правильно выбрать добавку, рассчитать дозировку и не навредить здоровью? Советы невролога и диетолога, сравнение рыбьего жира и растительных источников....

Убрать красноту после прыщей: пошаговая инструкция и советы экспертов Как избавиться от красноты после прыщей? Доступные методы: от домашних масок со льдом до профессиональных процедур. Советы дерматологов и эндокринологов....

Риски использования кокосового масла на лице — важные советы от дерматологов Узнайте, как правильно использовать кокосовое масло для лица, чтобы избежать проблем с кожей, а также его плюсы и минусы от экспертов....

Осенний сезон на дачной волне: музыка, танцы и полезные советы «Радио Дача» встречает осень яркими обновлениями. На волнах радиостанции слушатели смогут насладиться любимой музыкой, узнать новое, вдохновиться и получить удовольствие! Хорошо там, где есть «Радио Дача»!...

Мерц дал Зеленскому советы по общению с Трампом, чтобы избежать конфликта Немецкий канцлер Фридрих Мерц дал главарю киевского режима Владимиру Зеленскому несколько советов по общению с президентом США Дональдом Трампом, чтобы избежать нового конфликта. Об этом Мерц рассказал во время общения с телеканалом ARD....

Как россиянам теперь получать визы США: новые правила и практические советы С сентября этого года США ужесточили правила подачи документов на американские визы. Теперь делать это можно только в стране своего гражданства или постоянного проживания. В России диппредставительств США нет, и до сих пор подавать документы на неиммиграционные (туристические, рабочие и студенческ...

Как справиться с осенней хандрой: советы психологов и проверенные народные методы Осень — время перемен, когда дни становятся короче, а природе предстоит уход на зимний отдых. Наряду с красивыми пейзажами многие люди испытывают снижение настроения, апатию и даже депрессивные чувства, которые принято называть осенней хандрой. В чем научная причина этого явления, как отличить сез...

Как часто стирать бюстгальтер: советы экспертов и важные правила гигиены Узнайте, как часто необходимо стирать нижнее белье по мнению экспертов, чтобы избежать размножения бактерий и сохранить здоровье. Важные правила и рекомендации по уходу....

Как выбрать озимый чеснок: советы, которые обеспечат щедрый урожай Пока сад засыпает под золотистым ковром листвы, у огородников начинается ответственная пора – время выбора и посадки озимого чеснока. Правильно подобранный сорт – это не только гарантия урожая, а стратегический задел на будущий сезон. Он должен пережить капризную зиму, противостоять болезням и к с...

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы....

Советы по уходу после химической завивки: как сохранить красоту локонов Узнайте о популярных типах химической завивки и получите советы по уходу за волосами, чтобы ваши кудри стали мягкими и яркими на несколько месяцев!...

Что нужно знать о 19 октября: гороскоп для знаков зодиака, советы и предупреждения 19 октября Луна в Близнецах приносит легкость и множество возможностей. Исследуйте, как сохранить баланс и превратить день в удачный старт для новых идей....

7 правил для шикарных длинных волос: советы экспертов, проверенные временем Мечтаете о длинных и здоровых волосах, но не знаете с чего начать? Узнайте главные секреты правильного ухода, чтобы ваши локоны всегда выглядели безупречно! Советы стилиста и экспертов....

Как сыворотки могут сделать ресницы длиннее и гуще: советы и предостережения Сыворотки для роста ресниц: как правильно выбрать продукт, какие мифы о них существуют и как добиться идеальных ресниц с помощью простых шагов....

Пересадка роз в саду и дома: практические советы для долгой жизни кустов Выращиваемые в цветнике или горшках розы периодически приходится пересаживать. Это ответственная процедура, требующая соблюдения правил....

Как запретить трансплантацию своих органов после смерти — советы юриста Согласно российскому законодательству в стране действует презумпция согласия на донорство органов. Это значит, что каждый совершеннолетний гражданин по умолчанию считается донором, если при жизни не отказался от этого и не подтвердил решение документально. Соотве...

Как справиться с раздражающими привычками мужчин и улучшить отношения: простые советы Обсуждаем 5 привычек мужчин, которые раздражают женщин и поймем, как без ультиматумов улучшить отношения. Путешествие к взаимопониманию начинается здесь!...

Комфорт с юности. Названы советы по выбору первого бюстгальтера для девочки Покупка первого бюстгальтера для девочки - это не просто дань взрослению и необходимость, это еще и возможность побеспокоиться о здоровье юной дамы с ранних лет....

Мама поможет: Нонна Гришаева дает сыну советы в любви Заслуженная артистка Российской Федерации Нонна Гришаева дает советы сыну в вопросах любви. Об этом рассказал сам наследник звезды в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на премьере мюзикла рэпера Басты «Любовь без памяти». На мероприятие актриса пришла в&nbs...

Как приготовить идеальный заварной крем: советы, о которых не рассказывают в рецептах Заварной крем — это самый распространенный наполнитель для тортов, пирожных и другой выпечки, но и в его приготовлении есть свои секреты. О них речь пойдет ниже....

У людей путаница: Концерну «Москвич» дали советы по борьбе с «китайцами» Автоэксперт Игорь Моржаретто в эфире НСН порадовался новой модели «Москвича», но посетовал на общую обстановку на автомобильном рынке России....

Как светотерапия меняет лечение акне: советы дерматологов и мифы о методе Светотерапия при акне – это не волшебство! Узнайте, как LED-методы помогают улучшить состояние кожи без агрессивных кремов и медицинских процедур!...

Специалист Щербаченко дал советы по планированию финансов перед выходом на пенсию Доцент Финансового университета при правительстве России Пётр Щербаченко дал рекомендации по планированию финансов перед выходом на пенсию. Читать далее...