01.09.2025 21:24     new91.ru

Как выбрать лучшее время для тренировки? Узнайте правду о ранних, дневных и вечерних занятиях!

Когда лучше тренироваться: утром, днем или вечером? Каждое время суток имеет свои преимущества и недостатки. Узнайте, что подходит именно вам!

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Тайны вечерних и утренних ароматов: узнайте, как выбрать идеальный! Парфюм — это не просто аромат, а инструмент для создания образа. Откройте секреты выбора, нанесения и мифы, чтобы выделяться в любой ситуации....

Различия между «био», «эко» и «органик»: узнайте правду! Разбираемся в значении маркировок «био», «эко» и «органик». Узнайте мифы и правду о органических продуктах, их стоимости и последствиях выбора....

Что происходит с вашей кожей без церамидов? Узнайте правду! Церамиды — ключ к здоровой коже! Узнайте, как эти липиды поддерживают барьер кожи и почему они необходимы для вашего ухода....

Не ведитесь на мифы о косметике: узнайте правду о муцине и LED-масках Корейский уход за кожей стал образцом для подражания — узнайте, как целая философия красоты включает ритуалы, инновации и натуральные ингредиенты....

7 мифов о волосах, которые стоит развеять: узнайте правду Узнайте о секретах ухода за волосами в зависимости от возраста и состояния кожи головы! 7 шагов, советы экспертов и развенчание мифов для здоровья ваших волос....

Три фактора, которые влияют на форму груди: узнайте правду Узнайте правду о грудях и почему капуста не решит ваши проблемы. Разберитесь в мифах о генетике, спортивной активности и правильном уходе....

Сколько времени держится макияж с фиксатором? Узнайте правду о спреях Фиксатор для макияжа — краеугольный камень стойкости или миф? Мы разобрали плюсы и минусы, развеяли мифы и предложили советы по использованию....

Стробинг или контуринг? Узнайте, что выбрать для идеального макияжа Узнайте, как стробинг освежает кожу, подчеркивая её рельеф и свет. Поделимся секретами техники и выбора хайлайтеров для разного типа кожи....

Как выбрать джинсы по типу фигуры: узнайте, что подходит именно вам! Ищете идеальные джинсы? Узнайте собранные стилистами советы, как выбрать лучшие модели по типу фигуры, чтобы сиять на все 100%!...

Камчатка особенно красива в это время года: лучшее время для поездки и главные ошибки туристов Классический сезон длится с июля до конца сентября. В августе поток туристов максимальный, но "золотая осень" в сентябре-октябре дарит яркие краски и меньшее число путешественников. В горах уже лежит снег, на фоне красных и оранжевых склонов белеют вулканы, а воздух становится прозрачным, как в Не...

Секреты успешного шопинга: как выбрать лучшее из стоков и дисконтов Узнайте, как создать стильный гардероб, не потратив состояние, и в чем разница между стоками и дискаунтами из мира моды....

Как выбрать лучшее масло для роста бровей: советы экспертов Хотите вернуть свои естественные брови? Узнайте, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы достичь желаемого результата. Секреты, советы и ошибки в одной статье....

Пять причин выбрать танцы для похудения и тренировки: беллиданс vs боди-балет Танцы становятся популярной заменой привычным тренировкам! Узнайте, как беллиданс и боди-балет помогут улучшить осанку и гибкость....

Названо лучшее время отхода ко сну Медсестра Регина Гиблин, работающая с людьми, у которых есть заболевания сердца, назвала лучшее время отхода ко сну. Ее рекомендацию опубликовало издание Huffpost....

ВС России выполнили все задачи во время тренировки ядерных сил Российские военные в ходе тренировки стратегических ядерных сил выполнили все поставленные задачи. Читать далее...

Четырнадцатилетний хоккеист умер во время тренировки в Асбесте Четырнадцатилетний хоккеист команды ГАУ ДО СО СШ «Хризотил» в Асбесте умер во время тренировки. Читать далее...

Турецкий вратарь Камаджи умер во время тренировки Голкипер любительского турецкого клуба «Бандырма Санайиспор» Огужан Камаджи умер на тренировке команды, сообщает Haberturk....

Юная петербурженка повредила машины во время тренировки в стрельбе Шестнадцатилетняя жительница Петербурга случайно повредила несколько припаркованных машин, стреляя из пневматического пистолета во время тренировки со знакомыми. Компания подростков в возрасте от 14 до 19 лет стреляла из окна третьего этажа по заброшенному дому, но пули попадали в припаркованные а...

Аргентинский гонщик Клаудио Сегарра погиб во время тренировки Пресс-служба гоночной команды Turismo Pista San Luis объявила о смерти гонщика Клаудио Сегарры во время тестов на гоночной трассе Рио-Курато....

Петросян не делала попыток ультра-си во время тренировки в Пекине Российская фигуристка Аделия Петросян провела свою вторую тренировку без элементов ультра-си на олимпийском отборочном турнире в Пекине. Читать далее...

Петросян обратилась с неожиданным вопросом к корреспонденту «СЭ» во время тренировки Российская фигуристка Аделия Петросян задала необычный вопрос в ходе тренировки перед олимпийским отборочным турниром в Пекине....

Когда простятся с 14-летним хоккеистом из Асбеста, скончавшимся во время тренировки Прощание с 14-летним хоккеистом Никитой Красиковым, умершим во время тренировки, состоится в спортивной школе «Хризотил» 12 сентября. Об этом сообщили на сайте министерства спорта Свердловской области. Читать далее...

52% женщин отчетливо чувствуют оргазм во время тренировки — что думают ученые? Узнайте шокирующую правду о феномене коргазма: как тренировки могут вызывать оргазм у женщин. Исследуйте, что стоит за этим интересным эффектом!...

Дерматолог Галлямова рассказала, опасен ли для кожи макияж во время тренировки По её словам, качественная косметика во время занятий спортом с высокой вероятностью не навредит коже. Основную опасность представляет дешёвая косметика, которая при смешивании с потом может вызвать аллергию. Но есть и другие нюансы.Главный фактор риска для кожи — качество косметических средств. Д...

Велогонщица Хатунцева рассказала, как едва не попала под КАМАЗ во время тренировки Призерка Олимпиады в Токио велогонщица Гульназ Хатунцева в интервью «СЭ» рассказала об опасных инцидентах на дороге с участием водителей автомобилей....

Лучшее время для кофе: рекомендуется подождать час с момента пробуждения Доктор Аурелио Рохас назвал лучшее время для употребления кофе, пишет Deia. Напиток подарит больше бодрости, если не пить его сразу после пробуждения....

В ЦСКА ожидают, что Акинфеев в ближайшее время начнет реабилитационные тренировки на поле Руководитель медицинского департамента ЦСКА Эдуард Безуглов рассказал о состоянии здоровья голкипера Игоря Акинфеева и еще трех футболистов команды....

Девятилетний мальчик попал в больницу, упав с мотобайка во время тренировки в Парголово Пострадавший был госпитализирован в тяжелом состоянии. Сообщается, что у него разрыв селезенки, травмы головы, ушиб левого плеча, повреждена часть тазовой кости....

Погба — о своей травме: терпение. Божий план — лучшее время 32-летний французский полузащитник «Монако» Поль Погба высказался о своей очередной травме, полученной в четверг, 30 октября, на тренировке во время командных занятий....

Итальянская сказка за полцены: выбираем лучшее время для поездки на Комо Озеро Комо — это не просто курорт, а воплощение итальянской мечты. Лазурная гладь воды, величественные виллы, парящие в облаках горы и утопающие в цветах деревушки — всё это создаёт атмосферу кино, где хочется остаться навсегда. Обычно такое удовольствие обходится дорого, но если выбрать правильно...

Александра Трусова: «В расписании по две тренировки в день. Во время них сын спит в коляске возле катка» «Спустя два с небольшим месяца после родов я вернулась в привычную рутину – но с небольшими корректировками. Тренировки, собаки, семья, работа, удовольствие от всего, что происходит… Правда, макияж куда-то исчез из расписания. Раньше без него никуда, а теперь я даже не заметила, как это перестало...

АвтоВАЗ «надеется на лучшее», но существенного роста продаж в ближайшее время не ждёт АвтоВАЗ не ждет всплеска продаж автомобилей Lada в ближайшие месяцы. Это следует из слов президента компании Максима Соколова. Фото: Lada «Всегда надеешься на лучшее. Пока мы видим, что рынок идет по самой такой пессимистичной траектории. К сожалению, не уменьшаются стоки, в первую очередь,...

Дуглас Сантос получил повреждение во время тренировки перед матчем с «Динамо», заявил Семак Главный тренер «Зенита» Сергей Семак в эфире «Матч ТВ» заявил, что защитник и капитан петербургской команды Дуглас Сантос пропустит матч 13‑го тура МИР РПЛ с московским «Динамо» из‑за повреждения....

Стабкоин, поддерживаемая иена, не может прийти в лучшее время, так как Бой видел, как повышает ставки Одной из самых больших историй, появившихся на Дальнем Востоке в этом месяце, является неизбежный запуск версии японской иены на основе блокчейна, одной из основных в мире фиатных валют. Coindesk сообщил, что Японское агентство по финансовым услугам (FSA), вероятно, одобрит первую в стране стаб-эк...

Увеличится количество вагонов в дневных электропоездах, идущих в Дивногорск Это будет сделано 20 сентября для удобства гостей и участников Фестиваля русских народных игр, который пройдёт на Набережной Дивногорска, сообщает пресс-служба КрасЖД....

Песков рассказал о регулярных занятиях Путина спортом Президент России Владимир Путин поддерживает спортивный образ жизни и всегда остается на пике концентрации, даже в том случае, когда спать получается всего несколько часов в день. Об этом 7 сентября сообщил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков в рамках Восточного экономического форума –...

Показан мощный удар дневных «Гераней» по центру подготовки ВСУ в Харькове На кадрах можно увидеть момент прилета одной из «Гераней» в здание, где проводилась подготовка медиков ВСУ...

В среду два вечерних поезда из Москвы отправятся позднее Как объяснили в РЖД перенос времени отправления вызван поздним прибытием под оборот из-за инцидента в Ростовской области, где остатки сбитого украинского беспилотника повредили контактную сеть....

ИИ-тренер Google по ЗОЖ поможет в занятиях фитнесом, улучшении сна и укреплении здоровья Google представила в среду на мероприятии Made by Google нового персонального тренера по здоровому образу жизни (ЗОЖ) на базе ИИ, разработанного на основе нейросети Gemini, который будет использоваться в носимых устройства Fitbit и не только. По словам компании, новый персональный тренер объединяе...

Студенты ПГУПС будут изучать систему Solvo.TOS на практических занятиях 29 октября 2025 г. ИT-компания «Солво» и Петербургский государственный университет путей сообщения заключили соглашение......

Рубль к концу торгов успел отыграть большую часть дневных потерь к юаню В четверг на торгах "Московской биржи" рубль сначала значительно дешевел к юаню, но по итогам волатильной сессии сумел отыграть значительную часть дневных потерь.К 19:00 юань подорожал на 3,2 копейки, до 11,949 рубля....

Как выглядит Барнаул в вечерних огнях с высоты колеса обозрения на набережной. Видео Вид на яркие огни и красочную подсветку вечернего Барнаула открывается с высоты нового колеса обозрения, установленного на набережной Оби. Кадрами атмосферного видео с "Толком" поделились горожане. Само колесо в темное время суток также подсвечено и переливается разноцветными огнями. Рядом видны...

Сегодня за три вечерних часа ПВО РФ уничтожили 57 украинских дронов, три из которых летели к Москве Средства противовоздушной обороны с 20:00 до 23:00 мск сбили 57 украинских беспилотников самолетного типа над российскими регионами, сообщили в Минобороны РФ во вторник. По данным ведомства, 35 дронов уничтожены над Брянской областью, девять - над Ростовской, по четыре - над Калужской и...

Индекс IMOEX2 на вечерних торгах упал ниже 2700 п впервые с 14 июля на заявлениях Трампа Рынок акций РФ на вечерних торгах во вторник растерял дневной прирост и вернулся к падению из-за опасений эскалации геополитической напряженности после новых провокационных заявлений президента США Дональда Трампа о ситуации вокруг конфликта на Украине....

«Забыла шаги и стала танцевать»: Синицына — о казусе с памятью, занятиях у станка, желании плакать и биомеханике прыжка По ходу прошлого сезона приходилось задумываться, зачем идти на тренировку, когда вместо этого можно чему-то поучиться, попробовать себя в какой-то другой сфере. Об этом в интервью RT рассказала Ксения Синицына. По словам фигуристки, после провала на этапе Гран-при в Москве она и вовсе неделю не х...

Количество самых ранних неандертальцев Балкан удвоилось Канадские и сербские ученые описали одни из древнейших останков ранних неандертальцев, найденных на Балканах. Среди материалов из пещеры Велика-Баланика они распознали еще четыре зуба, которые принадлежали архаичным людям, жившим примерно 300 тысяч лет назад. Об этом они пишут в статье, которая оп...

В ЯНАО 70% случаев рака выявляют на ранних стадиях Ямал достиг одного из лучших показателей в России по ранней стадии выявления онкологических заболеваний — около 70%. Высоких показателей получилось добиться комплексным подходом. Благодаря этому у 39 жителей было обнаружено заболевание на нулевой стадии. Об этом сообщили в на сайте Правительства Я...

Эксперты поспорили с эффективностью мер стимулирования ранних рождений Откладывание деторождения ради образования рационально как с медицинской, так и с экономической точек зрения, считают демографы...

Компьютерная усталость: как избежать ранних морщин и темных кругов Долгие часы за компьютером могут серьезно повредить вашу кожу. Узнайте, как защитить лицо от стресса офиса с помощью простых советов по уходу!...

Нейросеть научили выявлять рак поджелудочной железы на ранних стадиях Это сделали учёные из ЛЭТИ и НМИЦ хирургии имени А. В. Вишневского. Обнаружить небольшие образования в брюшной полости до метастазирования в другие органы — непростая задача. Новая нейросеть помогает в её решении. Она с высокой точностью анализирует КТ-снимки, позволяет выявлять и сегментировать о...

Невролог предупредила о ранних признаках бокового амиотрофического склероза Одним из самых ранних и характерных признаков бокового амиотрофического склероза (БАС) являются мышечные подергивания (фасцикуляции), которые возникают из-за спонтанной активности поврежденных, но еще не погибших двигательных нейронов. Об этом «Известиям» 20 сентября рассказала врач-невролог АО «М...

Артём Качер сделал апгрейд ранних треков в «Xronikе» Артём Качер выпустил 12 сентября 2025 года мини-альбом «Xronika». В него вошли песни, с которых начинался его путь на сцену, перезаписанные......

Крипто -институциональное усыновление, по -видимому, находится на ранних этапах: JPMorgan Институциональное принятие криптора все еще смотрит рано, но импульс нарастает, согласно отчету в среду от Bank Bank Jpmorgan. Bullish является материнской компанией Coindesk. Появляются признаки взаимодействия, продолжали аналитики. Chicago Mercantile Exchange сообщил о рекордном институционально...

Лучшие статьи «Хакера» за 2025 год. Завершается прием ранних предзаказов Завершается сбор ранних предварительных заказов на бумажный выпуск «Хакера», в который войдут самые важные и интересные материалы за 2025 год. Скоро цена возрастет!...

Обнаружены одни из самых ранних записей в истории западной музыки Ученые из Пенсильвании нашли одни из самых ранних записей в истории западной музыки. Об этом сообщает The Guardian....

Газпром обновил сентябрьский рекорд поставок газа потребителям ЕСГ на фоне ранних холодов Ранние осенние холода (в этом году они пришли на две недели быстрее) требуют от газовиков дополнительных объемов газа для рынка....

1400 лет под песком: крест с отпечатком мастера оказался ключом к истории ранних христиан Под жарким солнцем Абу-Даби (ОАЭ) сделана сенсационная находка, проливающая свет на забытые главы христианской истории. На острове Сир-Бани-Яс археологи откопали крест возрастом свыше 1400 лет. Эта реликвия меняет представления о распространении ранних общин верующих, доказывая их присутствие в са...

Мало двигаются: подъем по ступенькам вместо лифта снизит риск ранних инфарктов Доктор Александр Мясников проинформировал, как россияне могут защититься от ранних онкологических патологий и инфаркта....

Dogecoin Rally 2025 оставляет место для биткойнов Swift (BTC3), чтобы доминировать в ранних графиках ROI Рынок любит заголовок, и сегодня это Dogecoin. Краткосрочные модели теперь указывают на падение 3,42% до 10 августа 2025 года. Это не гибель. Это служит напоминанием о том, что импульс в криптографии может быстро измениться. Когда любимый мем охлаждается, капитал охотится за следующим двигателем в...

Аналитик показывает, почему Solana (SOL) находится на ранних стадиях прорыва бычьего, нацеленного на 1315 долларов США. Этот шаг может позиционировать 6 -ю наиболее ценную криптовалюту с помощью рыночной капитализации, чтобы продолжиться в восходящей траектории. The post Аналитик показывает, почему Solana (SOL) находится на ранних стадиях прорыва бычьего, нацеленного на 1315 долларов США. appeared first on Cryptobr...

Экс-тренер Уайлдера считает, что Магуайр мог бы преуспеть в боксе: «Когда ты так возвращаешься после ошибок на ранних этапах, возможности безграничны. Он стал лучше как человек и игрок» – Мог бы Харри Магуайр преуспеть в боксе? – Да. Мой менталитет андердога всегда выберет «да» без раздумий....

10 признаков жирной кожи: узнайте, как с ней бороться Часто мучает жирный блеск кожи? Узнайте важные советы по уходу и разберите мифы о жирной коже, чтобы вернуть её красоту и здоровье....

Макияж губ не потечет: узнайте все секреты стойкости Изучите секреты летнего ухода за губами, чтобы избежать шелушений и фотоповреждений. Узнайте о важности поддержки от SPF и питания....

Что запрещено в первом триместре? Узнайте основные моменты Беременность требует особого внимания к здоровью: делимся 7 простыми правилами и важными рекомендациями для будущих мам....

Не есть после 18: миф или правда для похудения? Узнайте, как правильно ужинать Узнайте, почему отказ от ужина после 18 может навредить вашей фигуре. Мы разобрали, кому действительно стоит есть после этого времени и как это влияет на похудение!...

Почему объятия важны? Узнайте, как они влияют на ваше счастье Узнайте, сколько объятий нужно в день, чтобы улучшить эмоциональное состояние и здоровье. Объятия как способ снизить стресс и повысить счастье....

Узнайте, как изменить привычки и восстановить фертильность в течение 70 дней Мужское бесплодие — тема, которую обсуждают всё чаще. Узнайте, как привычки и образ жизни влияют на фертильность и что можно изменить за 2-3 месяца....

Узнайте, как плести безопасные дреды без повреждений волос — 5 шагов Узнайте, как безопасно плести дреды и заботиться о волосах, чтобы сохранить их здоровье. В этом материале рассматриваются лучшие практики и советы экспертов!...

Частота педикюра в жару: как избежать натоптышей? Узнайте сегодня! Летний педикюр — это не просто вопрос красоты. Узнайте, с какой частотой нужно проводить процедуры для здоровья стоп и как избежать грибковых инфекций....

Узнайте, что на самом деле скрывается за популярностью ботокса для волос Ботокс для волос обещает восстановить их яркость и здоровье, но чем он отличается от кератина? Узнайте плюсы и минусы, а также риски и советы от экспертов....

Как чернослив улучшает пищеварение и укрепляет здоровье: узнайте на практике Узнайте, как чернослив может стать вашим секретным оружием для крепкого здоровья и отличного пищеварения. Откройте тайны полезных свойств и порции....

Как мужчины и женщины влюбляются — узнайте типичные сценарии чувства Как мужчины и женщины влюбляются по-разному? Узнайте о секретах отношений и типичных сценариях, связанных с влюбленностью каждого пола....

В Госдуме предложили солидную прибавку к пенсиям — узнайте все подробности Депутаты ЛДПР предложили увеличить надбавку к пенсиям для граждан старше 80 лет до уровня минимального размера оплаты труда (МРОТ). На 2025 год это составляет 22 440 рублей. Документ оказался в распоряжении ТАСС. Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий подчеркнул, что мера направлена на усиление социальной подд...

Секреты натурального цвета губ: узнайте, какие продукты вам нужны! Узнайте, как вернуть мягкий розовый цвет губам с помощью простых привычек и правильного ухода. Откройте для себя секреты и рекомендации от специалистов!...

Пляжный сезон круглый год? Узнайте, как Новороссийск удивляет туристов В Новороссийске официально открыты зимние пляжные зоны. Согласно данным отдела курортов и туризма городской администрации, в центральной части города уже функционируют две пляжные территории, а к началу ноября планируется открытие еще одной на базе комплекса "Нептун". В текущем месяце также ведутс...

Репейное масло: революция в уходе за волосами! Узнайте 3 неожиданных факта Репейное масло – универсальный помощник для ваших волос. Узнайте, как правильно его использовать и чего ожидать от этого натурального средства....

Для чего нужна сыворотка и как она изменит вашу кожу? Узнайте сейчас! Сыворотки: как выбрать идеальную, когда начать и какие ингредиенты подойдут вам лучше всего? Узнайте секреты сияющей кожи от экспертов!...

Волосы теряют объем? Узнайте 5 причин выпадения и как остановить процесс Выпадение волос? Не паникуйте! Узнайте о причинах, способах диагностики и эффективных методах восстановления густоты в нашей статье. Что делать и когда бежать к врачу....

Квартирный вопрос: миллионы людей под угрозой выселения — узнайте, кто в опасности С сентября в Едином государственном реестре недвижимости (ЕГРН) начали фиксировать сведения о людях, которые обладали равными с хозяином правами на жильё во время его приватизации или полной оплаты пая в жилищном кооперативе. Об этом сообщила ведущий специалист юридической компании ЕЮС Србуи Мандж...

Узнайте, почему ваши ресницы редеют: 7 причин и как с этим бороться Секреты ухода за ресницами раскрыты! Узнайте, какие повседневные привычки рушат их здоровье и как избежать выпадения волосков....

Узнайте, сколько нужно процедур для идеального результата лазерной эпиляции Хотите гладкую кожу без раздражения? Узнайте, что нужно учесть при лазерной эпиляции, её мифы и реальность. Откройте секреты идеальной гладкости....

Что общего у Анны Карениной и Шерлока Холмса? // Пройдите тест и узнайте Мир литературы — это не набор изолированных текстов, а единая Вселенная, где герои и идеи способны перекликаться, минуя разделяющие их века и границы. Персонажи, никогда не встречавшиеся на страницах, могут оказаться удивительно похожи самой своей сутью, судьбой или вредными привычками. Предлагаем...

Неожиданные продукты для женской красоты: узнайте, что есть в вашем рационе Узнайте, какие 8 продуктов должны быть в рационе каждой женщины, чтобы поддерживать красоту и здоровье кожи, волос и ногтей. Рецепты и советы внутри!...

Ваша кредитная история испорчена? Узнайте, как вернуть доверие банков Плохая кредитная история не делает человека безнадежным заемщиком. В беседе с Pravda.Ru заместитель председателя правления СДМ-Банка Вячеслав Андрюшкин рассказал, как постепенно восстановить кредитоспособность и повысить шансы на получение новых кредитов. По его словам, первым шагом является погаш...

Почему прыщи на попе — это не только проблема гигиены? Узнайте сейчас! Прыщи на ягодицах — деликатная проблема, о которой не говорят. Узнайте, почему они появляются и как избавиться от них эффективно в домашних условиях....

Когда и кому нельзя делать микротоки: узнайте важные противопоказания Микротоки – это новая волна в уходе за лицом, обеспечивающая сияние кожи без уколов! Узнайте, как работают микротоки и в чем их секреты....

Неправильно подобранный бюстгальтер может навредить: узнайте, как избежать ошибок Мифы о бюстгальтерах могут стоить здоровья! Узнайте правду об их влиянии на грудь и как правильно выбрать, чтобы избежать неприятностей....

Почему даже без аллергий защитные перчатки необходимы — узнайте секреты! Уборка может быть опасной для рук! Узнайте, почему защитные перчатки необходимы для защиты от химии, микробов и заболеваний....

Малышева раскрыла правду о нутрициологах Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева раскрыла правду о нутрициологах. В эфире программы «Жить здорово! », выпуск которой Первого канала, она заявила, что такой профессии не существует....

Красота с подвохом: узнайте, что скрывает ваша любимая помада — не навредите здоровью Помаду хвалят за ее способность подчеркивать красоту и уверенность в себе, но мало кто знает о вредных веществах, присутствующих в этом косметическом средстве....

Авокадо: ценные жиры, которые могут улучшить ваше утро — узнайте как! Откройте для себя, насколько полезно есть авокадо на завтрак. Разберем мифы и правду о его составе, жирных кислотах и витаминах, которые помогут вам быть здоровыми....

Спирт под запретом? Узнайте, что будет с дезинфекцией, если этанол попадёт под ограничения Недавнее предложение Европейского союза признать этанол опасным веществом вызвало оживлённые дискуссии в научных и производственных кругах. Ведь этанол — основа большинства дезинфицирующих средств, от медицинских антисептиков до бытовых спреев. Вопрос, который закономерно встал перед экспертами: е...

Расшифровка акне: узнайте, как состояние кожи лица связано с вашим здоровьем Прыщи на лице – отражение здоровья! Узнайте, как высыпания связаны с проблемами внутренних органов и что предпринять. Советы дерматолога и эндокринолога....

Тайны галстука: как маленький аксессуар создает большое впечатление – узнайте сейчас! Галстук – это не просто аксессуар, это ваш личный код стиля и уверенности. Узнайте, как выбрать идеальный галстук, чтобы создать нужное впечатление в любой ситуации. Советы стилиста....

3 простых совета для безупречного маникюра "кошачий глаз" — узнайте прямо сейчас! Маникюр "кошачий глаз" — это не только стиль, но и искусство. Откройте для себя 3D-эффект и секреты создания идеального маникюра прямо сейчас!...

Тест: двоечник, хорошист или отличник? Узнайте, кем бы вы были в школе прямо сейчас Школьные годы остались позади, но знания никуда не делись — или все-таки делись? Честно ответьте на вопросы и выясните, отличником, хорошистом троечником или двоечником вы бы оказались сегодня....

Овечкин об идее вывести его номер из обращения в «Кэпиталс»: «Позвоните в «Вашингтон» и узнайте про это» Сегодня в Екатеринбурге на «УГМК-Арене» прошел прощальный матч Павла Дацюка The Magic Game. Овечкин принял участие в игре. Овечкин ответил на вопрос о том, заслуживает ли Дацюк того, чтобы «Детройт» вывел его 13-й номер из обращения. «Конечно, он этого заслуживает. Но я ведь не работаю в «Детройте...

Тест: Бог страсти или скромняга — выберите любимый фрукт и узнайте, насколько вы сексуальны Вы когда-нибудь задумывались, что даже самые обыденные привычки и предпочтения могут рассказать о вас гораздо больше, чем кажется на первый взгляд? Сейчас мы это докажем!...

Имбирь: полезные свойства и ограничения - узнайте, когда вы можете навредить себе Имбирный чай: чудо-напиток бензин для вашего утра! Узнайте о его секретах, полезных свойствах и противопоказаниях, чтобы не навредить себе....

Перестал ревновать – разлюбил? 5 причин отсутствия ревности в отношениях – узнайте сейчас Муж перестал ревновать? Узнайте мнение психологов про отсутствие ревности в отношениях, мифы и реальность. Доверие или равнодушие – что это значит?...

Женский прогноз на 20 октября: узнайте, какие шаги направят вас к успеху сегодня 20 октября 2025 года откроет новые возможности для честного диалога и ясных решений. Узнайте, как использовать этот день с пользой для себя и близких....

Овечкин — об идее вывести его игровой номер из обращения: «Позвоните в «Вашингтон» и узнайте» Нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин прокомментировал предложение вывести его 8-й игровой номер из обращения в клубе НХЛ....

Василевский возобновил тренировки на льду Российский вратарь «Тампы» Андрей Василевский вернулся к тренировкам на льду, сообщает пресс-служба НХЛ....

"Если я скажу правду, то многим это не понравится" "Если я скажу правду, то многим это не понравится" Именно так советник губернатора Орловской области Сергей Лежнев заявил в облсуде, где решался вопрос о продлении его меры пресечения до 18 месяцев. О чем же он умалчивает? Особое внимание привлекает эпизод, связанный с фондом поддержки инфрастр...

Бородина раскрыла правду о браке с Сердюковым Несмотря на критику и сомнения подписчиков, телеведущая уверяет, что в новом браке она чувствует себя по-настоящему счастливой. Звезда откровенно рассказала о семейной жизни....

«Горшенёв» поведал всю «Правду» о Сергее Есенине Проект «Горшенёв» выпустил новый сингл «Правда» 26 сентября 2025 года. Цифровой релиз осуществило «Первое музыкальное». В основу текста......

Тест: Иван Будько, Валюха или Женёк — выберите культовые фразочки и узнайте, кто вы из «Сватов» Сегодня, 11 сентября, свой день рождения отмечает Фёдор Добронравов — актёр, которого миллионы зрителей прежде всего запомнили по роли колоритного Ивана Будько в сериале «Сваты»!...

Подкорми в августе — получи плоды как с картинки: узнайте, чем угодить перцу, чтобы и он вас побаловал Август — решающий месяц для ряда овощных культур. В том числе — для болгарского перца. В конце лета растение особенно нуждается в удобрениях, благодаря которым наливается и приобретает насыщенный цвет. При этом ускорители роста легко приготовить своими руками....

Эта европейская страна открыла двери для цифровых кочевников: узнайте все детали новой визы Удалённая работа давно перестала быть редкостью. Всё больше людей выбирают свободу передвижения, совмещая карьеру с путешествиями. После 2020 года количество цифровых кочевников выросло в разы, и всё больше стран предлагают им специальные визы. Сегодня их уже более 70, и к этому списку только что...

Тест: Ответьте на 6 вопросов в День удачи и узнайте, в чём вам повезёт до конца августа 2025 Что делать, если долгая работа, старания и действия так и не приводят к долгожданному успеху? Почему одним улыбается удача, а другим нет? Возможно, всё дело в том, что вы просто не там ищете!...

Сентябрьский рубеж: узнайте, почему именно сейчас решается судьба вашего урожая Симпатичные с виду яблоки внезапно покрываются бурыми пятнами и превращаются в мумии на ветках? За этим стоит работа грибка Monilia, вызывающего монилиоз. Сентябрь становится переломным моментом: в это время болезнь либо закрепляется в саду, либо теряет силу. Как ей противостоять, рассказал дзен-к...

Пенсионеры ликуют: они могут получить до 440 тысяч рублей единовременно — узнайте, кто в списке счастливчиков Отдельные категории россиян, выходящих на пенсию, имеют право на единовременную выплату, размер которой может достигать почти 440 тысяч рублей. Об этом сообщила член комитета Госдумы по труду и социальной политике Светлана Бессараб. Речь идет о гражданах, которые формировали накопительную часть пе...

«Сьон» проведет три тренировки на базе «Зенита» Во вторник, 2 сентября, в Санкт-Петербург прибудет «Сьон», который 6-го числа проведет товарищеский матч с «Зенитом» на «Газпром Арене»...

Тренировки: 10 секретных упражнений, о которых вы не слышали Узнайте, как 10 базовых упражнений помогут вам поддерживать здоровье и улучшать физическую форму всего за 15 минут в день без изнурительных тренировок....

Чалов возобновил полноценные тренировки в ПАОКе Нападающий ПАОКа Федор Чалов полностью восстановился после травмы, сообщает Sport24 со ссылкой на пресс-службу греческого клуба....

Шпилевский объяснил двухразовые тренировки «Пари НН» Главный тренер «Пари НН» Алексей Шпилевский дал для «Матч ТВ» комментарий перед игрой с «Ростовом»Читать дальше →...

Шуфутинский раскрыл правду про создание песни «3-е сентября» Дата третье сентября, ставшая легендарной благодаря песне Михаила Шуфутинского, была выбрана авторами композиции случайно. Как признался исполнитель, ни композитор Игорь Крутой, ни автор текста Игорь Николаев не смогли объяснить, почему именно этот день оказался в центре внимания песни. Об этом со...

«Справедливая Россия» уберет из названия «Патриотов» и «За правду» Партия «Справедливая Россия — Патриоты -- За правду» вернет себе прежнее название «Справедливая Россия». «Мы на сегодняшнем съезде вернем нашей партии традиционное название ......

В британском McDonald's всё не так: американка раскрыла горькую правду Сразу после приземления в Великобритании американка и три её спутницы направились в McDonald's, где не удержались от комментариев по поводу ассортимента. Из-за введённого в стране "налога на сахар" предпочтительные напитки оказались дороже, чем в США. Попробовав чизбургер, туристки пришли к выводу...

Роспотребнадзор раскрыл правду: можно ли заболеть от прививки Среди распространенных заблуждений о защите от гриппа — уверенность, что единственная инъекция обеспечит иммунитет на годы вперед. На деле такая мера рассчитана исключительно на текущий сезон, подчеркивают специалисты Роспотребнадзора в беседе с РИА Новости. Аналогично неверно считать, будто после...

Американские СМИ не хотят говорить правду о России — радиоведущий из США Объективные публикации о РФ и конфликте на Украине в средствах массовой информации США способствовали бы улучшению отношений Вашингтона с Москвой, но пока практически никто среди американских журналистов не готов говорить правду о России. Такое мнение высказал ТАСС американский политический...

Пригожин раскрыл правду о поездках Пугачевой в Москву Певица Алла Пугачева несколько раз приезжала в Россию, пытаясь добиться разрешения на возвращение для своего мужа, юмориста Максима Галкина* (включен в список иноагентов)....

«С 18 лет подкалываю»: Решетова раскрыла правду о своей внешности Модель и популярный блогер Анастасия Решетова рассказала подписчикам о своих «маленьких хитростях» красоты и призналась, что не вся эта красота дана ей природой. Свои откровения она записала прямо в кабинете косметолога во время очередного визита. И&n...

13 новых приложений для iOS: лучшее за сентябрь Записываем мысли голосом на ходу, учим географию, снимаем киношное RAW-видео и тренируемся с фитнес-напарником в виде маршмеллоу....

Подопечные Юрана бойкотируют тренировки из-за невыплаченных зарплат Футболисты турецкого клуба «Серик Беледиеспор», главным тренером которого является российский специалист Сергей Юран, бойкотируют тренировкиЧитать дальше →...

Валиева сможет начать тренировки через три недели Чемпионка мира среди юниоров, российская фигуристка Камила Валиева сможет возобновить тренировки 25-го октября — ровно за два месяца до окончания срока дисквалификации согласно правилам Всемирного антидопингового кодекса....

Какие три задачи стоит решить для тренировки мозга? «Сегодня три задачи для тренировки мозга, которые последовательно активируют различные когнитивные функции — от концентрации до логического мышления, — рассказывает специалист по тренировкам мозга Алёна Сорокина....

Аналитик назвал цель ядерной тренировки России Тренировка стратегических ядерных сил РФ представляет собой демонстрацию потенциального ответа Москвы в случае удара ракетами Tomahawk или Taurus по целям в России. Об этом Игорь Коротченко....

Для тренировки собак-ищеек разрешат использовать наркотики Правительство РФ внесло в Госдуму законопроект, который дает правоохранительным органам возможность использовать психотропные и наркотические вещества для дрессировки служебных собак, которые специализируются на их обнаружении. Документ размещен в думской электронной базе. Как отмечается в...

10 техник для тренировки воображения и отделения сознания от тела Возможно ли отделение сознания от тела? Узнайте о 10 техниках, которые помогут вам развить воображение и перейти на новый уровень самосознания....

Фигуристка Андреева из группы Тутберидзе приостановила тренировки 15-летняя ученица Этери Тутберидзе Елизавета Андреева сообщила, что временно приостановила тренировки для восстановления....

Для тренировки собак-ищеек разрешили использовать наркотики Таможенники, органы ФСБ, МВД и уголовно-исполнительной системы получат возможность без лицензии хранить, перевозить и использовать психотропные и наркотические вещества для подготовки животных....

Нападающий СКА Хайруллин: при Ларионове тренировки стали интенсивнее Нападающий СКА Марат Хайруллин поделился подробностями тренировочного процесса под руководством Игоря Ларионова....

Тренировки на холоде: гид по идеальной спортивной форме от эксперта Сохранить тепло, мотивацию и эффективность занятий на улице легко, если знать, как выбрать экипировку для холодного сезона....

Тренировки под солнцем: как заниматься спортом летом и не перегреться Летние месяцы — отличное время для отдыха на природе и поддержания физической формы. Однако, когда столбик термометра резко поднимается, возникает вопрос, безопасно ли продолжать занятия спортом....

Следующий год под угрозой, если пропустите этот шаг: узнайте, как правильно ухаживать за огородом после сбора урожая Если после сбора урожая картофеля, помидоров или огурцов оставить почву без внимания, на следующий год возникнут неприятности....

Секрет идеального тона кожи без солнца: узнайте, как сделать лосьон-автозагар из доступных ингредиентов за 20 минут Не всем удается за лето приобрести красивый загар, да и не каждый хочет подвергать свою кожу вредному воздействию ультрафиолета. Выходом в данной ситуации будет лосьон-автозагар, который можно сделать самостоятельно в домашних условиях....

Черные пятна на помидорах: узнайте, почему урожай скисает прямо на грядке — и что спасет ваши кусты Томаты подвержены грибковым болезням. Если выпустить ситуацию из-под контроля, плоды сгниют прямо на кустах. Но решение найдено....

Токио в панике: Путин в КНР раскрыл суровую правду о Японии Владимир Путин в рамках рабочего визита приехал в Китай, и одной из главных целей его поездки стало посещение военного парада, посвященного 80-й годовщине Победы над милитаристской Японией и окончанию Второй…...

В день рождения дочери Волочкова раскрыла правду про их отношения Жизнь Анастасии и Ариадны вот уже много лет наполнена конфликтами и примирениями. Как же сегодня обстоят дела в отношениях между самыми близкими людьми?...

«Что там делать? Ещё и опасно»: Российская легкоатлетка раскрыла правду о жизни в США Сменившая гражданство российская легкоатлетка Елена Куличенко, ныне представляющая Кипр, раскритиковала уровень безопасности в США, заявив, что не хочет возвращаться в страну, где постоянно приходится опасаться за свою жизнь. Об этом сообщает Sports.ru....

Смерть за правду // «Дикая утка» в постановке Томаса Остермайера В берлинском театре «Шаубюне ам Ленинер Плац» состоялась премьера нового спектакля одного из самых знаменитых европейских режиссеров, хорошо известного и в России,— Томас Остермайер предложил современную версию «Дикой утки» норвежского классика Генрика Ибсена. По мнению Эсфирь Штейнбок, в спектакл...

Процесс образования пигментации: разрушаем мифы и знаем правду Научитесь защищать свою кожу от пигментации! Узнайте о причинах, методах лечения и подробных советах экспертов, чтобы избежать проблем....

На Украине раскрыли правду о бунте ВСУ из-за одного решения командования Украинские военнослужащие заявляют о намерении покинуть части из-за решений командования, которое направляет их в штурмовые подразделения без должной подготовки. Об этом сообщил один из военных в беседе с изданием Zaxid....

В «Справедливой России – За правду» сообщили об информационной атаке на партию Партия «Справедливая Россия – За правду» заявила о проведении целенаправленной информационной атаки против неё и её лидера Сергея Миронова со стороны иностранных агентов....

Единороссы поборются за историческую правду вместе с белорусскими партийцами «Единая Россия» (ЕР) и ведущая партия Белоруссии «Белая Русь» договорились о сотрудничестве в идеологической сфере. Совместное заявление о «недопустимости фальсификации исторической правды и возрождения нацизма» подписали 29 августа в Москве секретарь генсовета ЕР Владимир Якушев и председатель бе...

4 секрета счастливых отношений: психологи раскрыли правду о любви Психологи раскрыли ключевые факторы крепких и счастливых отношений. Узнайте, как избежать кризисов, построить гармоничный союз и сохранить любовь на долгие годы....

«Ей не повезло». Альпинист из группы спасения Наговициной открыл всю правду Говорят, что с пика Победы с 1955 года не удалось эвакуировать никого из альпинистов. Но в 2021 году оттуда спасли группу сорвавшихся в пропасть скалолазов, а месяц назад вытащили тело девушки. Участник обеих операций поговорил с aif.ru....

Дипломат раскрыл правду о «мощных гарантиях» Путина Зеленскому У приехавшего в Москву Владимира Зеленского будут самые мощные гарантии безопасности, которые существуют на этой планете....

На презентации книги "Курский характер" сказали правду о вторжении ВСУ Проза, поэзия, журналистские очерки, фотографии, живопись. Всего – 250 страниц. Сегодня, 29 августа, в кластере креативных индустрий «Поток» презентовали сборник «Курский характер»....

Ольга Бузова раскрыла правду о разводе Джигана и Самойловой На девичнике Ольги Бузовой, посвященном выходу ее новой песни "Не надо", Оксана Самойлова впервые публично подтвердила слухи о разводе с Джиганом. Когда журналисты напрямую спросили у Самойловой, правда ли, что она рассталась с супругом, Оксана ответила коротко, но однозначно: "Это правда". Видео...

«Для меня это важно»: Анастасия Волочкова раскрыла всю правду о «рехабе» Рехаб — это не всегда что-то плохое. Таким мнением заслуженная артистка России Анастасия Волочкова поделилась с корреспондентом 5-tv.ru на премии «Мотивация». Пару недель назад балерина призналась, что нашла «невероятное место» для «рехаба&r...

Секретная база в Австралии, где прячут правду от всего мира Pine Gap с английского можно перевести как «Сосновый пролом».. Источник изображения: strategic-culture.su В самом сердце красной пустыни Австралии, далеко от ближайших городов и любопытных глаз, скрывается загадочный объект под названием «Пайн-Гэп» (Pine Gap). Это совместная австралийско-американс...

«Удивительная стойкость»: врачи рассказали правду о состоянии Кеосаяна Режиссер Тигран Кеосаян уже восемь месяцев находится в коме. Медики рассказали, есть ли у него шансы на пробуждение....

Трамп раскрыл правду об «украинском импичменте» против него Бывший президент США Дональд Трамп заявил, что инициатива по его импичменту во время первого срока была сфабрикована. По словам экс-президента, речь идет о попытке импичмента по украинскому делу, предпринятой в 2019 году.Читать далее...

Было 9 попыток ЭКО: Алёна Апина раскрыла правду о беременностях Певица Алёна Апина совершила девять неудачных попыток экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) перед рождением дочери при помощи суррогатной матери. В этом она призналась в беседе с телеведущей Юлией Меньшовой....

Сиделка расплакалась на прощании с Краско: «Главное, что я знаю правду» Сиделка Ивана Краско, которая была с ним неотлучно последние десять лет, разрыдалась на церемонии прощания с народным артистом. Она дала понять, что смерть актера стала для нее большим горем....

Радиоведущий из США Джилл: Американские СМИ не хотят говорить правду о России Американский политический обозреватель и радиоведущий Стив Джилл заявил, что объективные публикации о России и конфликте на Украине в американских СМИ способствовали бы улучшению отношений между Вашингтоном и Москвой. По его мнению, сегодня практически никто из журналистов в США не готов говорить...

Ми-35М уничтожил боевиков ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Экипаж армейской авиации на вертолете Ми-35М уничтожил живую силу Вооруженных сил Украины (ВСУ), расположенную в лесистой местности в зоне ответственности группировки войск «Север». Самые яркие кадры из зоны проведения специальной военной операции (СВО) —...

11 новых приложений для Android: лучшее за октябрь Наводим порядок в фотографиях, следим за бюджетом, боремся с прокрастинацией и создаём виральные видео в пару тапов....

Ка-52М ударил по «опорнику» ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Экипаж армейской авиации на вертолете Ка-52м поразил личный состав и опорный пункт ВСУ в лесистой местности в зоне ответственности группировки войск «Север». Самые яркие кадры из зоны проведения специальной военной операции (СВО) — в материале 5-tv.ru. Удар н...

13 новых приложений для Android: лучшее за сентябрь Заменяем думскроллинг чтением книг, считаем калории в еде по фото, собираем рецепты, ухаживаем за кожей и пробуем себя в создании музыки....

Гром с небес! Лучшее видео из зоны СВО Экипаж армейской авиации на вертолете Ми-35М нанес удар по месту скопления личного состава и бронированной техники ВСУ. Самые яркие кадры из зоны специальной военной операции (СВО) — смотрите в материале 5-tv.ru. Удар наносился авиационными ракетами по&nbs...

Лучшее сочетание: как подобрать гастропару к пиву Формат гастропэйринг теперь ассоциируется не только с винным сопровождением, которое продумывают сомелье, но и с разными сортами пива. Перед масштабным гастрономическим фестивалем «Балтика Фест» «Известия» выяснили, с какими блюдами сочетается...

БМП-3 разгромила «опорник» ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Экипаж боевой машины пехоты БМП-3 группировки «Центр» ударил по опорному пункту ВСУ на красноармейском направлении. Самые яркие видео из зоны спецоперации — смотрите в материале 5-tv.ru. Успешное выполнение боевой задачи обеспечило свободный проход групп...

«Это лучшее приобретение» - Капелло впечатлён Рабио Бывший наставник итальянского «Милана» Фабио Капелло не сомневается в том, кого считать лучшим приобретением клуба прошедшее межсезоньеЧитать дальше →...

Билялетдинов назвал лучшее решение «Рубина» Экс-наставник казанского «Рубина» Ринат Билялетдинов в разговоре с представителями СМИ прокомментировал сохранение клубом албанского нападающего Мирлинда ДакуЧитать дальше →...

10 новых приложений для Android: лучшее за август Живое общение с носителями языков, повышение продуктивности, умные силовые тренировки и многое другое....

Беспилотник не пройдет! Лучшее видео из зоны СВО Расчеты ЗРК «Стрела-10» группировки войск «Центр» обеспечили воздушное прикрытие артиллерийских позиций от дронов ВСУ на красноармейском направлении СВО. Самые яркие видео из зоны спецоперации — смотрите в материале 5-tv.ru. Зенитчики кр...

Сердце может остановиться: тренировки при простуде лучше пропустить Доктор Анна Маркова рассказала, почему при простуде не стоит заниматься спортом и переносить болезнь на ногах, пишет «Газета.ру»....

Где в Москве проходят тренировки для укрепления сердечно-сосудистой системы Жители столицы на протяжении всего года могут присоединиться к бесплатным занятиям Москомспорта для повышения выносливости сердца....

Игроки "Серик Беледиеспор" бойкотируют тренировки из-за невыплаты зарплат В середине июня владельцем команды стал бывший инвестор обанкротившегося футбольного клуба "Химки" Туфан Садыгов...

Аналитик Коротченко оценил последствия тренировки ядерных сил России Проведенная под руководства российского президента Владимира Путина тренировка стратегических ядерных сил показала готовность России использовать ядерное оружие для защиты национальной безопасности в случае угрозы, заявил военный аналитик и главный редактор журнала «Национальная оборона» Игорь Кор...

Холодный или горячий: какой душ лучше принимать после тренировки Вы завершили тренировку в зале и готовы принять душ. Но какая вода будет в этом случае полезнее: холодная или горячая? Исследования показывают, что принятие холодного душа или даже просто погружение в холодную воду после тренировки уменьшает болезненность мышц и усталость. Вероятно, это связано с...

Павлович пока не возобновил полноценные тренировки после операции Российский боец UFC Сергей Павлович, занимающий третье место в тяжёлом дивизионе, ещё не вернулся к полноценным тренировкам после операции, проведённой в августе 2025 года....

Фигурист Семененко возобновил тренировки после травмы колена 9 сентября Семененко получил травму колена, из-за чего был вынужден пропустить контрольные прокаты сборной России...

«Барселона» вернется на «Камп Ноу» в ноябре для проведения открытой тренировки Футболисты «Барселоны» 7 ноября проведут открытую тренировку на обновленной арене «Камп Ноу» перед матчем чемпионата Испании с «Сельтой»....

Поможет пилатес: ежедневные тренировки в спортзале не помогают похудеть Доктор Зухра Павлова проинформировала, что для построения здорового тела не обязательно каждый день работать на износ в спортзале, пишет «КП»....

Сафонов опубликовал видео с тренировки, где пообщался с новичком «ПСЖ» Шевалье Российский голкипер парижского «ПСЖ» Матвей Сафонов выложил новое видео с тренировки команды, где также запечатлено, как он пообщался с новым вратарём французского клуба Люка Шевалье, который пополнил состав «ПСЖ» 9 августа....

В Воронежской области 13-летний самбист умер после тренировки Министерство здравоохранения Воронежской области сообщило о гибели 13-летнего школьника после тренировки по самбо. Инцидент произошел в спорткомплексе «Северная арена» в Острогожском районе....

Дневные тренировки помогут вам контролировать уровень сахара в крови Физические упражнения могут помочь людям с диабетом снизить уровень глюкозы в крови и повысить чувствительность к инсулину. При этом время тренировок тоже играет важную роль. Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Diabetes Care, занятия спортом во второй половине дня помогают...

Идеальная фигура: как белок и силовые тренировки меняют тело Узнайте, как правильно похудеть и улучшить свою фигуру с помощью здорового питания и сбалансированных тренировок. Прочтите советы экспертов!...

В России создали цифровой двойник города для тренировки киберзащиты Специалисты Санкт-Петербургского Федерального исследовательского центра РАН разработали цифровую модель города для тестирования методов защиты от кибератак. Виртуальная среда воспроизводит различные типы городской инфраструктуры и позволяет отрабатывать действия против широкого спектра угроз.В пре...

Не только силовые тренировки: вот что поможет вам быстрее нарастить мышцы Количество набранной мышечной массы и скорость её роста индивидуальны. Определённую роль в этом играют также генетика, уровень физической подготовки, возраст, гидратация, питание и другие факторы. Одни исследования показывают, что рост мышц можно заметить уже спустя семь тренировок, а другие утвер...

Гороскоп для Тельца на 24 октября 2025 года. Почему Телец выигрывает благодаря упорству? Узнайте секреты успеха Сегодня Тельцам стоит обратить внимание на детали, создающие уют и доверие. Реализуйте маленькие изменения в работе и личной жизни для больших результатов!...

Томатный стриптиз: узнайте, зачем опытные садоводы оголяют кусты в конце лета — теперь и вы будете делать так Специальная формировка куста томатов в конце лета – ключ к богатому урожаю и здоровью растений. Стратегическое удаление листвы, создающее характерный «лысый» вид снизу, направляет силы растения на созревание плодов и предотвращает болезней....

Прилепин может покинуть партию «Справедливая Россия — За правду» и уйти на СВО Российский писатель Захар Прилепин может в скором времени объявить о своем выходе из партии «Справедливая Россия — За правду». Согласно данным РИА «Новости», соответствующее заявление может прозвучать уже на предстоящем съезде партии в субботу....

Разработчик Microsoft рассказал правду о знаменитом пиратском ключе для Windows XP Один из легендарных инженеров Microsoft раскрыл настоящую историю появления кода FCKGW-RHQQ2-YXRKT-8TG6W-2B7Q8, ставшего символом пиратской эры Windows XP....

Связь потеряна: как руководители перестают слышать правду и плохие новости Парадоксально, но чем выше руководитель поднимается по карьерной лестнице, тем меньше у него шансов узнать, что на самом деле происходит в организации: сотрудники боятся доносить плохие известия, подчиненные стараются понравиться и «приглаживают» отчеты, а слои менеджмента превращаются в фильтр, и...

Марьяна Ро обвинила Ивангая в изнасиловании — ее экс-подруга возмущена и раскрыла правду Марьяна Ро рассказала, что бывший бойфренд принуждал ее к сексу, когда ей было 14 лет. По ее словам, чтобы оправиться от травмы, ей потребовалось очень много времени....

Смерть в небе над Коломной: МАК раскрыл страшную правду о последнем полёте Як-18Т Межгосударственный авиационный комитет завершил расследование инцидента с легким штурмовиком Як-18Т, который потерпел аварию близ Коломны 28 июня 2025-го. Согласно выводам специалистов, основной причиной стало внезапное утрата контроля над машиной в воздухе. Это привело к крушению, унесшему жизни...

Страны Запада призвали признать неудобную правду о России и Украине Россия обладает потенциалом для победы в затяжном конфликте с Украиной, и Западу надо это признать и сесть за стол переговоров....

Пропавшие в тайге Усольцевы: теперь их телефон выдаёт шокирующую правду В расследовании исчезновения семьи Усольцевых из Красноярского края всплыли детали, которые только усилили туман вокруг дела. Напомним, Сергей, его супруга и пятилетняя дочь ушли в поход по лесам и сгинули без следа. Одну из версий следствие связывает с инсценировкой побега в дикую чащу. А теперь...

Скандальный свердловский писатель раскрыл правду о тюрьме и «очке Зеленского» Бизнес, тюрьма, СВО, книги, слава — это далеко не все виражи из жизни свердловского писателя Даниила Туленкова. Он прошел через зону, побывал в самом пекле — «очке Зеленского», вернулся знаменитым, а теперь помогает фронту. URA.RU встретилось с литератором и поговорило об испытании славой, преврат...

«Неудачная шутка»: Европе открыли глаза на тяжёлую правду о России Проект европейской безопасности не получится выстроить в обход крупнейшей на континенте державы. Антироссийская риторика достигла почти нелепых масштабов: словесный вал выглядит бессмысленным и дипломатически саморазрушительным. Об этом в эфире YouTube-канала заявил американский экономист Ричард В...

Лавров: западные журналисты не пытаются узнать правду о событиях в Буче Западные журналисты не пытаются узнать правду о событиях в Буче. Свое удивление от этого факта выразил глава МИД России Сергей Лавров на пресс-конференции после выступления на 80-й сессии Генассамблеи ООН. «Обращался к генеральному секретарю (ООН. —&...

Берегуля пропал? В команде Булановой раскрыли правду об исчезновении танцовщика Концертный директор певицы Татьяны Булановой Сергей Хрусталев ответил на слухи об уходе танцора Дмитрия Берегули из команды звезды. Прямого ответа, уволили ли его, сам ли ушел танцор или он все еще числится в составе подтанцовки, Хрусталев не дал. А са...

Поборы и пытки. Жены боевиков ВСУ раскрыли правду об украинской армии В Киеве жены и матери военнослужащих Вооруженных сил Украины (ВСУ) вышли на уличную акцию протеста, чтобы рассказать об ужасах, творящихся в украинской армии....

Анна Заворотнюк раскрыла правду о сложных родах: «Кесарево — это не легко» Дочь известной актрисы Анастасии Заворотнюк впервые поделилась подробностями своей беременности и родов сына Марселя....

Искавший семью Усольцевых блогер заявил, что их сын скрывает правду о родных Сибирский блогер Александр Андрюшенков, участвовавший в поисках туристов, считает, что пропавшие в красноярской тайге Усольцевы до сих пор живы....

Дочь Ларисы Долиной раскрыла правду об отношениях внучки и певицы Дочь Ларисы Долиной заявила, что певица ни разу не кричала на внучку. Об этом сообщает Super. ru. Единственная дочь Ларисы Долиной Ангелина редко рассказывает о взаимоотношениях певицы с семьей....

Устрицы против бюджета: Володин раскрыл правду о налогах для богатых В разгар обсуждения федерального бюджета на 2026 год и плановый период до 2028-го председатель Государственной думы Вячеслав Володин решил добавить перчинки в дебаты о налоговых послаблениях. Он прямо спросил коллег: входит ли этот морской деликатес в их ежедневный рацион. Зал отреагировал смехом,...

Челябинцам раскрыли горькую правду о пользе одного бокала вина Даже один бокал красного вина представляет очевидную опасность для здоровья. При этом распространенное мнение о пользе небольших доз алкоголя — не более чем заблуждение. Об этом рассказал психиатр-нарколог челябинской областной психоневрологической больницы №1 Андрей Шеломенцев.Читать далее...

«Большие потери»: Мексиканские наёмники раскрыли правду о положении ВСУ на фронте Мексиканское добровольческое подразделение Miquiztli Force, воюющее в составе 25-й воздушно-десантной бригады ВСУ, заявило о значительных потерях в украинской бригаде «Хартия». Как пишет РИА «Новости», многие военнослужащие числятся пропавшими без вести, а командование скрывает реальные масштабы п...

Беспилотный удар под вопросом: власти раскрыли правду о взрыве в Копейске Губернатор Челябинской области Алексей Текслер исключил возможность атаки беспилотным устройством в связи со взрывом на промышленном объекте в Копейске. Он подчеркнул, что расследование не выявило следов такого инцидента. По его оценке, на текущий этап проверки гипотеза о полете дрона полностью от...

Николай Бурляев раскрыл правду об отношении к Никите Михалкову и его семье Народный артист России, актёр, режиссёр, депутат Госдумы Николай Бурляев в день своего рождения представил свою новую книгу "Близнецы" и документальный фильм "Никита" о российском режиссёре Никите Михалкове. О книге "Близнецы" Повесть "Близнецы" была написана в 1979 году, о книге очень тепло отоз...

«Половина вымыслы. Страна ахнет»: Бледанс раскрыла правду о Дибровых Актриса Эвелина Бледанс встала на защиту 36-летней Полины Дибровой на фоне сообщений о разводе с телеведущим. По ее словам, половина сообщений о расставании супругов — неправда. Комментарий артистки приводит Woman....

Куркума при диабете: развенчиваем мифы и раскрываем правду вместе с экспертами Куркума при диабете: как правильно использовать специю, чтобы не навредить здоровью? Советы эндокринолога и клинического фармаколога. Мифы и правда о куркуме....

Огневая мощь «Торнадо-С»! Лучшее видео из зоны СВО Расчет реактивной системы залпового огня (РСЗО) «Торнадо-С» группировки войск «Север» нанес мощный ракетный удар по позициям ВСУ на харьковском направлении. Самые яркие кадры из зоны специальной военной операции (СВО) — смотрите в материале 5-...

«Ланцетом» по позициям врага. Лучшее видео из зоны СВО Расчет БПЛА «Ланцет» уничтожил мобильный пункт управления дронами ВСУ вместе с личным составом в Херсонской области. Самые яркие кадры из зоны СВО — смотрите в материале 5-tv.ru. «Сначала выявляют разведчики цели, передают нам координаты. Мы з...

«Она раскрыла во мне все лучшее». Шарапова — о соперничестве с Сереной Уильямс Бывшая первая ракетка мира Мария Шарапова после включения в Международный зал теннисной славы высказалась о соперничестве с Сереной Уильямс....

Удар гаубицы «Мста-С»! Лучшее видео из зоны СВО Расчет самоходной гаубицы «Мста-С» группировки войск «Центр» уничтожил расчет БПЛА ВСУ на красноармейском направлении. Самые яркие кадры из зоны специальной военной операции (СВО) — смотрите в материале 5-tv.ru. Цель была обнаружена оператором раз...

Гаубицы Д-30 громят позиции ВСУ! Лучшее видео из зоны СВО Расчеты гаубиц Д-30 группировки войск «Север» уничтожили минометные расчеты и блиндажи с живой силой Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Сумской области. Самые яркие кадры из зоны специальной военной операции (СВО) — смотрите в материале 5-tv.ru. Россий...

ЗРК «Тор-М2» уничтожил беспилотник боевиков ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Расчет зенитного ракетного комплекса «Тор-М2ДТ» мотострелковой бригады группировки войск «Восток» уничтожил реактивный беспилотный летательный аппарат (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ) на Южно-Донецком направлении. Самые яркие видео из зоны спецоперации &m...

Пилоты Су-34 уничтожили бронетехнику ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Пилоты многофункционального сверхзвукового истребителя-бомбардировщика Су-34 ВКС России нанесли удар по скоплению личного состава и бронетехники ВСУ в зоне ответственности южной группировки войск. Удар нанесли по заданным координатам авиабомбами с универсальным модулем планирования и коррекции (У...

«Тосочка» — огненная буря! Лучшее видео из зоны СВО Российские силы нанесли огневые удары по укрытиям и опорным пунктам Вооруженных сил Украины (ВСУ) с помощью тяжелой огнеметной системы (ТОС-2) «Тосочка». Самые яркие кадры из зоны специальной военной операции (СВО) — смотрите в материале 5-tv.ru. Мо...

Вся мощь пушки «Гиацинт-Б»: лучшее видео из зоны СВО Расчет буксируемой пушки «Гиацинт-Б» уничтожил командный пункт ВСУ на красноармейском направлении. Самые яркие кадры из зоны специальной военной операции (СВО) — смотрите в материале 5-tv.ru. Получив координаты целей, выявленных с помощью разведывательны...

ЗРК «Тор-М2» уничтожил дроны боевиков ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Расчет зенитного ракетного комплекса (ЗРК) «Тор-М2» группировки войск «Север» в ходе боевого дежурства уничтожил ударные и разведывательные беспилотники боевиков ВСУ. Самые яркие кадры из зоны проведения специальной военной операции (СВО) — см...

Шарапова — о соперничестве с Сереной Уильямс: «Она раскрыла во мне всё лучшее» Бывшая первая ракетка мира Мария Шарапова после включения в Международный зал теннисной славы высказалась о соперничестве с Сереной Уильямс....

ВС РФ ликвидировали боевиков ВСУ у Часова Яра. Лучшее видео из зоны СВО Расчеты гаубиц Д-20 Ивановского соединения Воздушно-десантных войск нанесли удар по скоплению живой силы ВСУ в районе Часова Яра. Разведчики заметили скопление украинских боевиков в опорном пункте вблизи Часова Яра в Донецкой Народной Республике. Исходя из полученных данных, подраздел...

Разведка — удар — ликвидация. Лучшее видео из зоны СВО Расчет FPV-дронов 42-й гвардейской мотострелковой дивизии группировки войск «Днепр» уничтожил блиндаж ВСУ в Запорожской области. Самые яркие кадры из зоны специальной военной операции (СВО) — смотрите в материале 5-tv.ru. Во время проведения воздушной ра...

«Ночной охотник» в действии! Лучшее видео из зоны СВО Ударный вертолет Ми-28НМ «Ночной охотник» нанес удар по живой силе и бронированной технике ВСУ в зоне ответственности группировки войск «Восток». Самые яркие кадры из зоны специальной военной операции (СВО) — смотрите в материале 5-tv.ru....

Вертолет Ми-28нм в деле. Лучшее видео из зоны СВО Экипаж армейской авиации на вертолете Ми-28нм поразил живую силу и бронированную технику ВСУ в зоне ответственности группировки войск «Север». Самые яркие кадры из зоны спецоперации — смотрите в материале 5-tv.ru. Удар наносился авиационными ракетами по разв...

Вертолет Ми-35М ударил по боевикам ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Экипаж армейской авиации на вертолете Ми-35М поразил живую силу противника, расположенную в лесистой местности в зоне ответственности группировки войск «Север». Самые яркие кадры из зоны проведения специальной военной операции (СВО) — смотрите в мате...

Минобороны показало пуски ракет в ходе тренировки стратегических ядерных сил Минобороны России показало видео пусков ракет в ходе плановой тренировки стратегических ядерных сил. Читать далее...

Тринадцатилетний мальчик умер после тренировки по самбо в Воронежской области Мальчик умер после тренировки по самбо в Острогожском районе Воронежской области, сообщает пресс‑служба министерства здравоохранения региона....

Госдума разрешила применять настоящие наркотики для тренировки служебных собак Госдума приняла во втором и третьем чтении законопроект, разрешающий использовать настоящие наркотики для тренировки служебных собак. Документ позволяет МВД, ФСБ и ФТС приобретать наркотические вещества без лицензии и хранить их в служебных помещениях....

Тарасова планирует посетить тренировки российских фигуристов с нейтральным статусом Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова заявила, что намерена посетить тренировки фигуристов, которых допустили до международных соревнований. Читать далее...

Врач Бавыкина: чрезмерные силовые тренировки могут навредить сердцу При чрезмерном увеличении объёма миокарда клапаны сердца могут перестать полностью смыкаться, заявила она....

Комитет Госдумы одобрил проект об использовании наркотиков для тренировки собак Комитет Госдумы по охране здоровья поддержал законопроект, позволяющий правоохранительным органам использовать наркотические средства и психотропные вещества для тренировок служебных собак. Это следует из заключения комитета, на которое ссылается ТАСС....

Минобороны опубликовало кадры с пуском ракет в ходе тренировки ядерных сил Россия провела успешную тренировку стратегических ядерных сил с пуском ракет наземного, морского и воздушного базирования....

Как Кэмерон Диаз сочетает тренировки и средиземноморскую диету для поддержания формы Кэмерон Диаз делится секретами своего питания и тренировки, сохраняя молодость и стройность в свои почти 50 лет. Откройте для себя ключевые принципы её диеты....

Совфед одобрил применение настоящих наркотиков для тренировки служебных собак Совет Федерации одобрил закон, который разрешает МВД, ФСБ и Федеральной таможенной службе (ФТС) использовать настоящие наркотики для тренировки служебных собак. Документ позволяет ведомствам приобретать наркотические вещества без лицензии и хранить их в служебных помещениях....

В ходе ядерной тренировки выполнены пуски МБР и крылатых ракет — Кремль Практические пуски межконтинентальных баллистических ракет и крылатых ракет воздушного базирования выполнены в ходе тренировки ядерных сил под руководством президента РФ Владимира Путина. Об этом сообщается на сайте Кремля. «Под руководством верховного главнокомандующего Вооруженными...

Власти предложили упростить покупку наркотиков для тренировки служебных собак Правительство России предложило Госдуме дополнить закон «О наркотических средствах и психотропных веществах» новой статьей 36. Согласно ей, хранение, перевозка, отпуск и использование наркотиков для тренировок служебных собак будет осуществляться без лицензии....

«Незапланированный отпуск». Алина Горбачёва вновь прекратила тренировки из-за травмы Бронзовый призёр чемпионата России и вице-чемпионка национального финала Гран-при Алина Горбачёва объяснила, почему не принимала участие в мемориале Панина-Коломенкина — 2025, которые в эти проходит в Санкт-Петербурга....

Форвард «Милуоки» Адетокунбо возобновил тренировки после перенесенного ковида Форвард «Милуоки» Яннис Адетокунбо возобновил тренировки в «Милуоки» после того, как восстановился от ковида....

Отмотать старение на 2 года: в этом помогут тренировки с четким планом Ученый Такудзи Кавамура перечислил, какие физические упражнения являются наиболее эффективными в вопросе замедления старения, пишет Aging-US....

Алина Кабаева посетила тренировки гимнасток в своей академии в Сочи Алина Кабаева посетила тренировки гимнасток из группы раннего развития в своей академии художественной гимнастики "Небесная грация" в Сочи.В зале Кабаева появилась в белом спортивном костюме свободного кроя и кроссовках в тон. Образ дополнили серьги с жемчугом и часы из белого золота. 42-летняя ол...

Ерохин поделился впечатлениями от открытой тренировки «Зенита» на Дворцовой площади Полузащитник «Зенита» Александр Ерохин поделился впечатлениями от открытой тренировки команды на Дворцовой площади, которая прошла в четверг, 21 августа....

Опасный спорт: некоторые тренировки и добавки снижают мужскую фертильность Некоторые виды спорта могут негативно сказаться на мужской фертильности, сообщает Газета.ру. По словам врача-андролога Елены Новиковой, велоспорт является одним из видов активности, который может приводить к бесплодию у мужчин. Постоянное давление на область таза во&...

Тренировки по йоге, ушу и шахматам пройдут в рамках проекта «Лето в Москве» Занятия ушу помогут прочувствовать тело, йогой — улучшить качество сна и восстановить эмоциональное состояние, а игра в шахматы — сохранять спокойствие и быстро ориентироваться в стрессовых ситуациях....

5 способов, как адаптировать тренировки к фазам цикла — секреты женского здоровья Научитесь использовать свой месячный цикл как полезный ресурс: от менструации до лютеиновой фазы - откройте секреты, которые изменят вашу жизнь....

Горшков высказался по итогам открытой тренировки «Зенита» на Дворцовой площади Футболист «Зенита» Юрий Горшков поделился впечатлениями от открытой тренировки сине-бело-голубых на Дворцовой площади в Санкт-Петербурге....

Ягодная норма и скрытые риски: эксперт раскрыл, чем опасны малина и смородина — узнайте, кому стоит ограничить их употребление Ягоды пополняют запасы витаминов в организме, но также провоцируют расстройства желудка и изжогу, если злоупотреблять ими. Подробнее о проблемах употребления малины и смородины рассказала доцент университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева....

«Скажу правду». Менеджер Нурмагомедова сообщил, что Усман дрался с Хьюзом травмированным Основатель агентства Dominance MMA Management Али Абдель-Азиз, являющийся также менеджером обладателя титула PFL в лёгком весе россиянина Усмана Нурмагомедова, отреагировал на резкие слова ирландца Пола Хьюза в адрес своего подопечного....

Сантиметры, которые решают судьбы: новые спутники показали пугающую правду Уровень моря на Земле растёт быстрее, чем мы привыкли думать. Последние десятилетия океаны набирают массу, и это не просто следствие нагрева воды. Новые данные от лазерных спутников НАСА и международных исследований показывают: главный фактор — поступление дополнительной воды из-за таяния ледников...

Костенко раскрыла горькую правду: «Это лето — самое тяжелое в моей жизни» Жена Дмитрия Тарасова потеряла любимого дедушку, а недавно весь интернет обсуждал скандал вокруг ее мужа....

От звезды сериала «Король и Шут» Плотникова ушла жена и раскрыла шокирующую правду о нем Любовь Виролайнен эмоционально рассказала о муже: «Когда ты работал дворником, чистоты в тебе было несравнимо больше!»...

Секретный эксперимент: миллионы изображений раскрыли страшную правду о женщинах в интернете Масштабный анализ выявил, как цифровая среда и алгоритмы искусственного интеллекта искажают образ женщин на профессиональном поприще: их систематически "омолаживают", приписывая меньший стаж, в то время как мужчины предстают зрелыми и компетентными. Это не случайность, а культурный сдвиг, проникаю...

«Мы знаем одно»: Российский дипломат рассказал правду о налёте дронов на Польщу Беспилотники, которые сбили на территории Польши, залетели туда с Украину. Об этом сообщил временный поверенный в делах России Андрей Ордаш....

Первая жена Товстика не сдержала эмоций из-за развода Дибровых — она раскрыла всю правду Бизнес-леди вспомнила, как в свое время Елена Товстик увела у нее мужа. А еще рассказала про брачный договор миллиардера с женой....

Эсеры больше не «За правду» // «Справедливая Россия» вернула себе историческое название Партия «Справедливая Россия — Патриоты — За правду» вернулась к названию «Справедливая Россия» и упразднила посты сопредседателей. Соответствующие решения 25 октября утвердил ее съезд. Эсеры получили многосоставный бренд накануне выборов в Госдуму в 2021 году, объединившись с партиями Геннадия Сем...

Родители врали, что приемная: девушка узнала шокирующую правду благодаря ДНК-тесту Девушка в 24 года узнала с помощь ДНК-теста, что ее приемные родители оказались настоящими. Об этом сообщает Mirror. История началась, когда родители в пять лет сообщили ей, что она усыновлена, пообещав при этом всегда относиться к ней как к родной. Однако неда...

Совершенно запретная тема: как западные СМИ скрывают правду о подрыве «Северных потоков» Три года спустя после масштабной диверсии на газопроводах «Северный поток» в Балтийском море картина произошедшего начинает приобретать четкие очертания, однако западное информационное пространство демонстрирует поразительное нежелание признавать очевидные факты....

Джигурда против мафии: актер раскрыл правду о миллиардном наследстве подруги Никита Джигурда сделал шокирующее заявление о давлении со стороны преступных группировок в связи с делом о наследстве бизнесвумен Людмилы Браташ....

Это ложь. Шерон Стоун отрицает пластику, но хирург Линго открыл правду Голливудская актриса Шэрон Стоун в свои 67, кажется, совсем не стареет. На самых свежих ее фотографиях читаются морщины, незаметно никаких перетяжек. Но насколько «натурально» ее старение, aif.ru рассказал пластический хирург Эдвин Линго....

Дочь Федосеевой-Шукшиной раскрыла правду о ее состоянии после экстренной госпитализации Дочь актрисы Лидии Федосеевой-Шукшиной отрицает, что маму экстренно госпитализирована в одну из московских клиник из-за жалоб на сердце. Ольга Шукшина в беседе с URA.RU пояснила, что с актрисой все в порядке, она проходит плановую проверку здоровья.Читать далее...

В ходе тренировки стратегических ядерных сил были выполнены пуски ракет "Ярс" и "Синева" В ходе тренировки стратегических ядерных сил с космодрома Плесецка выполнен пуск межконтинентальной баллистической ракеты "Ярс", из Баренцева моря подлодка "Брянск" осуществила пуск ракеты "Синева", самолеты Ту-95МС выполнили пуски крылатых ракет, сообщает сайт Кремля."Под руководством верховного...

Илон Маск показал видео тренировки робота Optimus в стиле кунг-фу Основатель компании Tesla Илон Маск поделился новым видео с демонстрацией возможностей робота Optimus...

Мышечная боль после тренировки: подтверждение роста или повод сбавить обороты Мышечная боль, возникающая после тренировки, относится к нормальным и временным физиологическим реакциям. Но это не повод прерывать занятия или сокращать их продолжительность. Боль свидетельствует об адаптационных процессах организма....

В Тюменской области проходят практические занятия в рамках тренировки по гражданской обороне 1 октября во всех муниципальных округах проведены теоретические и практические действия по оповещению и сбору личного состава, развертыванию эвакуационных пунктов......

Самым популярным видом спорта у опрошенных россиян оказались силовые тренировки В топ-3 активностей также вошли бег и йога, показало совместное исследование hh.ru и проекта "Бегом по Золотому кольцу"...

Хайруллин — о дебюте в КХЛ: «Назаров после тренировки дал несколько шансов, стал доверять» Нападающий СКА Марат Хайруллин рассказал о трудностях, с которыми столкнулся, получив вызов из команды ВХЛ в «Нефтехимик» из КХЛ....

Встречи со звездами и тренировки: 200 тысяч человек приняли участие в Дне московского спорта Гости пообщались с известными спортсменами, попробовали свои силы в различных дисциплинах и посмотрели концерт с участием популярных артистов....

40 минут и дольше: эффект от аквааэробики будет заметен после длительной тренировки В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева рассказала россиянам о пользе занятий аквааэробикой....

ГД приняла в первом чтении проект об использовании наркотиков для тренировки служебных собак Госдума приняла в первом чтении законопроект, разрешающий использовать настоящие наркотики для тренировки служебных собак. Проект поправок в закон «О наркотических средствах и психотропных веществах» правительство внесло на рассмотрение 29 августа....

Врач Ачкасов: силовые тренировки повышают риск инфаркта у мужчин после 40 Мужчинам среднего возраста важно регулярно проходить обследование сердца и согласовывать уровень физических нагрузок с врачом, заявил эксперт....

«Ураган» обрушился на ПВД расчетов дронов ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Расчет РСЗО «Ураган» ударил по пункту временной дислокации (ПВД) расчетов БПЛА ВСУ на красноармейском направлении спецоперации. Самые яркие кадры из зоны СВО — смотрите в материале 5-tv.ru. «Ураганы» способны поражать укрепленные районы, узлы...

Батраков рассказал, с кем из игроков сборной у него лучшее взаимопонимание Полузащитник «Локомотива» Алексей Батраков в разговоре с «СЭ» рассказал о партнерах по сборной России....

Пить и есть. Найдено лучшее натуральное средство от отеков Что полезно употреблять людям со склонностью к отекам, в том числе сердечного происхождения? Есть очень простой и доступный продукт. Что это и как его лучше включать в рацион?...

Лучшее средство защиты от нежелательной беременности: гормональные контрацептивы В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева пообщалась со зрительницами и ответила на популярные вопросы о женском здоровье....

Расчет САУ «Мста-С» сорвал ротацию ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Расчет самоходной артиллерийской установки (САУ) «Мста-С» 90-й гвардейской танковой дивизии группировки войск «Центр» уничтожил замаскированный опорный пункт противника, сорвав ротацию формирований ВСУ на красноармейском направлении специальной военной операции (СВО). В&nb...

"Кипелов" представит лучшее за все периоды своего творчества в Москве Группа "Кипелов" даст большой концерт в КЗ "Москва" 12 декабря 2025 года. Музыканты собираются исполнить лучшие песни из всех периодов......

Расчет «Мста-С» ударил по позициям ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Расчет «Мста-С» группировки войск «Восток» нанес удар по позициям ВСУ в Днепропетровской области. Самые яркие кадры из зоны СВО — смотрите в материале 5-tv.ru. Все цели были уничтожены. Огонь САУ лишил подразделения неприятеля возможности обо...

Лучшее в «Хакере» за 2025 год. Предзаказы на бумажный спецвыпуск открыты! В конце текущего года мы выпустим бумажный спецвыпуск, в который войдут лучшие статьи «Хакера» за 2025 год. Не упусти момент: ты можешь оказаться среди первых обладателей нового коллекционного сборника. Ранние предварительные заказы по специальной цене уже открыты!...

Штурмовая авиация ВС РФ против бронетехники ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Штурмовики Су-25 уничтожили личный состав и бронетехнику ВСУ в зоне ответственности группировки войск «Восток». Самые яркие кадры из зоны СВО — смотрите в материале 5-tv.ru. Пуски ракет выполнялись парами самолетов с малых высот. Все выявленные цели...

Укрепрайон ВСУ накрыло огнем «Солнцепека». Лучшее видео из зоны СВО Расчет ТОС-1А «Солнцепек» группировки войск «Центр» нанес удар по укрепрайону ВСУ на красноармейском направлении СВО. Самые яркие видео из зоны спецоперации — смотрите в материале 5-tv.ru. Применение термобарических снарядов позволило по...

«Град» разгромил опорный пункт ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Военнослужащие расчета реактивной системы залпового огня (РСЗО) БМ-21 «Град» алейского гвардейского мотострелкового соединения группировки войск «Центр» нанесли мощный удар по укрепленным позициям украинских боевиков на красноармейском направлении специальной воен...

Су-34 ударил по пункту управления беспилотниками ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Экипаж многофункционального сверхзвукового истребителя-бомбардировщика Су-34 Воздушно-космических сил нанес удар по пункту управления БПЛА ВСУ в зоне ответственности группировки войск «Южная». Удар наносился по заданным координатам авиационными бомбами с униве...

Саперы зачищают Белгородскую область от мин ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Саперные группы представительства Международного противоминного центра Военно-инженерной академии в составе группировки войск «Север» продолжают разминировать от неразорвавшихся боеприпасов ВСУ территории в Белгородской области. На кадрах саперная группа выдвинулась в район, к...

Расчет ЗРК «Тор-М1» прикрыл штурмовиков от дронов ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Российские зенитчики из расчета ЗРК «Тор-М1» группировки войск «Центр» осуществили воздушное прикрытие позиций российских подразделений от БПЛА ВСУ на красноармейском направлении СВО. Самые яркие видео из зоны спецоперации — смотрите в&nb...

«Штурм-С» уничтожил опорный пункт ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Расчет противотанкового ракетного комплекса «Штурм-С» 29-й общевойсковой армии группировки войск «Восток» уничтожил боевую бронированную машину противника, а также опорный пункт Вооруженных сил Украины (ВСУ) на Южно-Донецком направлении. Самые яркие видео из...

ВСУ не смогли спрятаться от российских гаубиц. Лучшее видео из зоны СВО Расчеты самоходных гаубиц «Мста-С» 44-го армейского корпуса группировки войск «Север» при выполнении огневых задач уничтожили замаскированные взводные опорные пункты, пункт управления и расчеты БпЛА, а также живую силу ВСУ харьковском направлении. Самые яркие видео из...

Время — иллюзия: ученые открыли отрицательное время Международный коллектив специалистов в области физики только что развеял миф о невозможном: частица света способна "прожить" отрицательный интервал в активированном состоянии атома, пролетая сквозь газообразное облако. Это открытие, далекое от фантастики о хронопутешествиях, обещает свежие подходы...

Отец Романа Товстика впервые рассказал правду о браке сына и скандальной невестке Семейная драма вокруг семьи Товстиков получила новое продолжение. После громкого развода Романа и Елены Товстиков, ставшего финалом затянувшегося "дела Дибровых–Товстиков", впервые заговорил отец бизнесмена Владимир Товстик. В интервью Super 72-летний мужчина рассказал, как на самом деле строились...

Хмелевский — о причинах перехода в «Ак Барс»: «Послушайте еще раз слова гендиректора, он всегда говорит правду» Нападающий «Ак Барса» Александр Хмелевский подвел итоги матча FONBET чемпионата КХЛ против «Салавата Юлаева» (4:1)....

Медведев призвал резать правду-матку в лицо всем, кто настроен враждебно к России Нужно жестко отвечать всем, кто настроен враждебно к России. Об этом сегодня, 23 октября, заявил замглавы Совета безопасности РФ, председатель «Единой России» Дмитрий Медведев на заседании федерального совета первичных отделений партии....

Ректор РГГУ раскрыл правду: вот зачем студентам навязывают историю вместо обществознания Руководитель Российского государственного гуманитарного университета Андрей Логинов одобрил предложение Министерства науки и высшего образования о внедрении обязательного теста по отечественному прошлому для поступающих на гуманитарные специальности. Это изменение затронет приёмную кампанию 2027 г...

Анна Михалкова хочет выяснить правду о ядерных испытаниях в Тоцком в трейлере «Полураспада» Первый тизер-трейлер сериала «Полураспад» представил 18 сентября 2025 года видеосервис Okko. Главные роли в драме, основанной на реальных......

Артемий Лебедев раскрыл грязную правду о туалетах в Москве: почему это важно для каждого Известный блогер и дизайнер Артемий Лебедев, чье мнение имеет значительный вес в профессиональной среде, обратил внимание на одну из самых наболевших проблем благоустройства российских городов — состояние общественных туалетов. В своем очередном выпуске обзора новостей, опубликованном в социальной...

Не мода, а диагноз: жена Александра Цекало раскрыла страшную правду о своей худобе 34-летняя Дарина Эрвин, супруга продюсера Александра Цекало, впервые рассказала о серьезных проблемах со здоровьем, которые стали причиной ее чрезмерной худобы....

Раскрываем правду: эта обувь выглядит стильно, но калечит ваши ноги – стоит ли рисковать? Высокие каблуки и узкий носок выглядят эффектно, но дорого обходятся вашим ногам! Узнайте, какую обувь лучше исключить и чем её заменить, чтобы сохранить здоровье....

Озеро цвета Барби: природный феномен или экологическая катастрофа? Британец раскрыл правду Британец был "огорчен", увидев ярко-розовое озеро и ошибочно предположив, что оно является результатом промышленного загрязнения. Однако, как выяснилось, причина необычного цвета кроется в естественных процессах. "Я был поражен, так как никогда не сталкивался с подобным", — поделился 61-летний Бар...

Анна Михалкова хочет выяснить правду о ядерных испытаниях в Тоцке в трейлере «Полураспада» Первый тизер-трейлер сериала «Полураспад» представил 18 сентября 2025 года видеосервис Okko. Главные роли в драме, основанной на реальных......

Голдобин о СКА: «Прекрасно ощущать себя новичком в 30 лет. Прошел тренировки, все тесты сделал на отлично» В это межсезонье нападающий стал игроком армейского клуба, перейдя из «Спартака». – Каково чувствовать себя новичком СКА? – Я приехал не сразу, но прошел тренировки, сделал все тесты на отлично. Прекрасно ощущать себя новичком в 30 лет (Голдобину 29 лет – Спортс’‘). Ждем хорошей игры, – передает с...

Короткий сравнил КХЛ и МХЛ: «В КХЛ тренировки не такие интенсивные, все думают и играют на опыте. В МХЛ бегают быстрее» В прошлом сезоне форвард системы СКА провел 32 игры в КХЛ и 43 – в Olimpbet МХЛ. – Если посмотреть на твою статистику, то ты, по сравнению с регуляркой, прибавляешь в плей-офф по очкам. Как это получается? – Многое зависит от физического состояния. Перед плей-офф МХЛ я играл в плей-офф КХЛ, послед...

Бевеев сравнил тренировки в сборной и «Балтике»: «Есть разница в требованиях, но в целом все привычно» Защитник «Балтики» и сборной России Мингиян Бевеев рассказал о разнице в требованиях тренеров в клубе и национальной команде....

Забудьте про длинные тренировки: этот короткий формат даёт результат, о котором мечтают Сегодня времени не хватает буквально на всё. Между работой, семьёй и обязательствами сложно выкроить пару часов на спортзал. Но физическая активность не обязательно должна занимать полдня — достаточно 20 минут в день, если подойти к делу грамотно. Почему короткие тренировки работают Главное заблу...

«Лучшее выступление – в будущем»: Алексей Горшенёв заполнил анкету Metro 4 октября в БКЗ «Октябрьский» пройдёт юбилейный концерт «Горшенёв –Есенин. Жизнь поэта» (12+). Музыкант заполнил анкету Metro....

«У нее есть опыт»: подруга пропавшей на Курилах туристки надеется на лучшее Жительница Санкт-Петербурга Инна Степанова, которая входила в пропавшую на Курилах тургруппу из десяти человек, часто ходила в походы. Об этом корреспонденту 5-tv.ru рассказала ее близкая подруга Ольга Бунина. По словам девушки, у Инны есть опыт в подо...

Российские беспилотники уничтожили живую силу ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Операторы разведывательно-ударных FPV-дронов 42-й гвардейской мотострелковой дивизии группировки войск «Днепр» уничтожили живую силу и пикап Вооруженных сил Украины (ВСУ) на Ореховском направлении в Запорожской области. Самые яркие кадры из зоны проведения специальн...

Т-80БВМ разнес пункт управления дронов ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Экипаж танка Т-80БВМ 9-й отдельной гвардейской мотострелковой бригады в составе группировки войск «Центр» огнем с закрытой огневой позиции уничтожил пункт управления беспилотных летательных аппаратов ВСУ на красноармейском направлении зоны СВО. На основе координат...

Российские снайперы против беспилотников боевиков ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Снайперы соединения специального назначения группировки войск «Центр» уничтожили десятки тяжелых ударных дронов ВСУ, прикрывая штурмовые подразделения от воздействия БПЛА противника на Красноармейском направлении. Самые яркие видео из зоны спецоперации — смотрите в материале 5-tv...

Артиллеристы ВС РФ ударили по по позиции расчета БПЛА ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Расчет артиллерийского орудия Д-30 группировки войск «Днепр» нанес удар по пункту управления БПЛА ВСУ в Запорожской области. Самые яркие кадры из зоны СВО — смотрите в материале 5-tv.ru. «Приходит корректировка, минута-две, может чуть больше, и&nbs...

Прямое попадание в пункт управления беспилотниками ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Артиллеристы 152-мм орудия «Гиацинт-Б» группировки войск «Днепр» прямым попаданием уничтожили пункт управления БпЛА и живую силупротивника на правом берегу Днепра в Херсонской области. Основной задачей артиллеристов 152-мм буксируемого орудия «Гиацинт-Б...

Поклонская назвала лучшее место для встречи Путина, Трампа и Зеленского Трехсторонний саммит с участием российского президента Владимира Путина, его американского коллеги Дональда Трампа и украинского лидера Владимира Зеленского должен проходить в Крыму, заявила советник генпрокурора России, бывший депутат Госдумы и экс-прокурор Крыма Наталья Поклонская....

Расчет «Урагана» нанес удары по укрепрайону ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Военнослужащие расчета РСЗО «Ураган» группировки войск «Центр» нанесли удар по укрепленному району ВСУ на красноармейском направлении СВО. Самые яркие видео из зоны спецоперации — смотрите в материале 5-tv.ru. Стрельба велась с расстояния бол...

Гаубица «Д-30» разнесла «опорник» ВСУ в Сумской области. Лучшее видео из зоны СВО Расчет гаубицы «Д-30» уничтожил опорный пункт ВСУ в Сумской области. Самые яркие кадры из зоны СВО — смотрите в материале 5-tv.ru. «Для подготовки к стрельбе нашему подготовленному расчету необходимо не более двух минут. Каждый военнослужащий...

Танки Т-72Б3М сравняли с землей укрытие ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Российские силы уничтожили места сосредоточения личного состава ВСУ на красноармейском направлении. Самые яркие кадры из зоны специальной военной операции (СВО) — смотрите в материале 5-tv.ru. На предоставленных Минобороны РФ кадрах танковые экипажи Т-72Б3М мот...