

Авокадо: ценные жиры, которые могут улучшить ваше утро — узнайте как!
Откройте для себя, насколько полезно есть авокадо на завтрак. Разберем мифы и правду о его составе, жирных кислотах и витаминах, которые помогут вам быть здоровыми.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru
Если ваше утро начинается в 4 утра — быть беде: стали известны болезни, которые скрываются за ранним пробуждением Некоторые люди от природы рано встают, но для других пробуждение на рассвете становится признаком серьезных проблем со здоровьем. Подробнее о болезнях, связанных с ранним подъемом, рассказал врач-сомнолог Максим Новиков....
Клетчатка и её польза: как авокадо улучшит ваше пищеварение В авокадо содержится много клетчатки, а также полезные жиры и другие питательные вещества для поддержания общего здоровья. Вот о чём важно знать. Клетчатка. Половина авокадо (100 г) содержит 160 ккал и до 6,7 г клетчатки. Клетчатка предотвращает запоры и поддерживает регулярный стул. Рекомендуется...
Почему объятия важны? Узнайте, как они влияют на ваше счастье Узнайте, сколько объятий нужно в день, чтобы улучшить эмоциональное состояние и здоровье. Объятия как способ снизить стресс и повысить счастье....
Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность развития хронических болезней. В фруктах содержится много антиоксидантов, которые защищают организм в течение длительного времени. Черника. Она обладае...
Россиян при долгосрочном инвестировании в ценные бумаги могут освободить от НДФЛ Как отметил председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков, это поможет привлечь средства населения после снижения ставок по вкладам и последующего оттока депозитных средств...
Тост с авокадо и другие закуски, которые дадут больше энергии, чем кофе Кофе после обеда может придать сил, но позже приведёт к усталости. Вот какие перекусы станут лучшим вариантом. Банан с ореховым или подсолнечным маслом. Банан среднего размера содержит 113 ккал, а столовая ложка подсолнечного масла - 98 ккал. Если вы добавите ореховую пасту, то получите растительн...
Нестандартные взгляды на знакомые вещи, которые изменят ваше восприятие Иногда достаточно взглянуть на привычные вещи под новым углом, чтобы изменить своё восприятие. В этом репортаже — фотографии и ракурсы, которые обычно остаются в тени. Они открывают неожиданные стороны известных объектов, событий и мест, заставляя по-новому взглянуть на то, что казалось давно поня...
Космические иллюзии: снимки, которые перевернут ваше восприятие реальности Космос умеет удивлять: на этих снимках реальность словно теряет очертания и передает тот самый масштаб, который сложно представить даже профессионалам. Благодаря необычным ракурсам, свету и масштабам, каждая фотография кажется настоящей магией. Предлагаем взглянуть на нашу Вселенную с другого раку...
Чипсы и не только: названы повседневные продукты, которые повысят ваше давление Худшая еда - это обычно та, которую вы заказываете в ресторанах или покупаете в магазине (речь идёт о расфасованных продуктах). В такой пище много натрия и насыщенных жиров. Это может привести к высокому кровяному давлению. Вот каких продуктов лучше избегать, если вы хотите поддерживать давление в...
Ван Дейк — после поражения в Суперкубке Англии: «Есть много вещей, которые мы должны улучшить» Защитник «Ливерпуля» Виргил ван Дейк прокомментировал поражение от «Кристал Пэлас» в Суперкубке Англии — 2:2 (пенальти 2:3)....
Как случайные решения могут сделать ваше путешествие по-настоящему волшебным Списки — отличная вещь. Особенно когда речь идёт о продуктах, задачах на день или даже вещах для чемодана. Но вот вы уже на месте, в новой стране, среди незнакомых улочек и запахов. И чек-лист, составленный дома на кухне, начинает мешать. Спонтанность — ваш билет к настоящим впечатлениям Сейчас в...
Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сосредоточиться. Ешьте много сезонных продуктов. Кардиолог рекомендует употреблять большое количество сезонных фруктов и овощей с постными источниками б...
Эксперт Лисоволик: Путин и Трамп могут улучшить экономические отношения двух стран Уже были сделаны официальные заявления относительно тех возможностей и перспектив, которые могут открываться перед двумя государствами после урегулирования геополитических вопросов, отметил член Российского совета по международным делам...
13 вещей, которые могут убить ваш SSD Твердотельные накопители как карандаши — чем больше пишешь, тем меньше служат. Не стоит укорачивать их и без того недолгий век....
Лучше и полезнее мороженого: сорбет не содержит жиры Специалисты программы «Жить здорово!» раскрыли пользу употребления сорбета. Десерт может стать здоровой альтернативой мороженому....
В РПЦ рассказали о монахах, которые могут желать не только «баб» Если православные монахи будут полностью здоровы и их «жизненные соки» взыграют, то они могут возжелать «бабу» и не только ее*. Об этом заявил протоиерей Андрей Ткачев....
5 природных явлений, которые до сих пор не могут объяснить ученые Некоторые природные явления не имеют начного объяснения Несмотря на все достижения науки, природа продолжает удивлять нас явлениями, которые не поддаются логическому объяснению. Ученые могут строить гипотезы, моделировать процессы, даже наблюдать эти феномены вживую — но ясного ответа, почему это...
С доходов согнали жиры // Производство растительных масел сократилось на 7% За завершившийся 31 августа сельскохозяйственный год совокупное производство растительных масел в России с сократилось на 7% к аналогичному периоду прошлого года. Это обусловлено 11-процентным падением выпуска подсолнечного масла: его производители утратили мотивацию к экспортным поставкам из-за с...
10 мифов о пилинге, которые могут испортить вашу кожу Пилинг – это не только красота, но и риск. Узнайте, как выбрать идеальный уход для весны и избежать пигментации!...
Нарушения при ремонте, за которые могут оштрафовать собственников квартир Ремонт в многоквартирном доме может обернуться серьезными финансовыми последствиями, предостерегает гендиректор строительной компании Алексей Орехов всех, кто собрался летом обновить квартиру....
В России попали под отзыв Volvo, которые могут загореться Федеральное агентство по техническому регулированию и метрологии (Росстандарт) согласовало добровольный отзыв машин Volvo. Кампания касается 280 кроссоверов XC60 и XC90, проданных в стране с 2020 по 2022 год. Устранением дефекта, который может привести к возгоранию, займется компания «ВиСиАр» — по...
Антибиотики и другие лекарства, которые могут навредить слуху Потеря слуха - один из побочных эффектов многих лекарств. Эти препараты могут также повредить внутреннее ухо и повлиять на чувство равновесия. Антибиотики. Гентамицин, тобрамицин и стрептомицин назначают обычно при серьёзных инфекциях: сепсис, менингит или туберкулёз. При этих состояниях быстрое л...
Anthropic назвала факторы, которые могут остановить развитие ИИ в США Дефицит энергии может остановить развитие ИИ в США. Компания Anthropic бьет тревогу: к 2028 году отрасли потребуется 50 ГВт. Узнайте, почему Америка отстает от Китая и какие меры предлагаются для предотвращения технологического проигрыша....
Ученые обнаружили в Австралии птиц, которые могут менять пол Около 5 процентов распространенных австралийских диких птиц, среди которых кукабарры и лорикеты, способны сменить пол, так как их генетический пол не соответствует репродуктивным органам....
Названы три страны, которые могут расширить «ядерный клуб» «Ядерный клуб» может расшириться за счёт трёх новых стран. Об этом URA. ru рассказал замдиректора Института истории и политики МПГУ Владимир Шаповалов....
Никакой обработанной пищи: насыщенные жиры приводят к повышению холестерина Диетологи раскрыли правила питания, которые помогут стабилизировать уровень холестерина в крови, пишет Ferra. Для этого рекомендуется ограничить потребление насыщенных жиров....
Белки, жиры и углеводы сочетаются: раздельное питание это старый тренд Доктор Надежда Чернышова проинформировала, почему раздельное питание может затруднить составление сбалансированного меню, пишет Pravda.Ru....
Неожиданно, но от него страдает печень: она с трудом переваривает жиры из мороженого Доктор Нурия Дианова раскрыла минусы для здоровья от употребления мороженого. Летний десерт может навредить печени, пишет «Газета.ру»....
Алтайские хозяйства "КДВ", которые могут отойти государству, терпят убытки Компании "КДВ" Дениса Штенгелова, на которого Генпрокуратура подала иск об экстремизме, в Алтайском крае принадлежат пять сельхозпредприятий и более 120 магазинов "Ярче!". Хозяйства входят в число крупнейших в своих районах и не раз входили с топ аграрных налогоплательщиков края. "Толк" изучил фин...
5 фактов о пауках-осах, которые появились в России и могут вас укусить Почти на каждой фотографии паука-осы запечатлена самка. Источник изображения: yaplakal.com Недавно я наткнулся на новости о том, что в России начали появляться экзотические пауки-осы. Скажу честно — лично я таких «полосатых гостей» пока не встречал, и мои знакомые тоже. Но, судя по тому, как они у...
Квантовая революция на старте: 3 акции, которые могут выстрелить в 2025 Квантовые вычисления больше не звучат как научная фантастика. В 2025 году отрасль вышла из тени лабораторий — и быстро приближается к реальным коммерческим прорывам. Решения для ИИ, оптимизации, кибербезопасности и фармацевтики становятся всё ближе к рынку. А значит — растёт интерес инвесторов, ос...
Как защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизнь Радиоактивная пыль — не приговор, если действовать правильно. Если случится авария на атомной станции или взрыв грязной бомбы, опасность придёт не в виде огня или жара, а вместе с почти невидимой убийцей — радиоактивной пылью. Её невозможно заметить без приборов, но она может осесть на кожу, одежд...
Кузнецов выделил российских игроков, которые могут заиграть в Европе Бывший футболист ЦСКА Дмитрий Кузнецов ответил на вопрос о том, кто из российских игроков может уехать в ЕвропуЧитать дальше →...
Семьям Алтайского края рассказали о выплатах, которые они могут получить В Алтайском крае семьи могут воспользоваться программами поддержки. В преддверии Дня семьи, любви и верности отделение СФР по Алтайскому краю рассказало о самых масштабных и востребованных из них. Материнский капитал В 2025 году в Алтайском крае выдано 3 418 сертификатов семьям региона. С 1 фев...
Растения, которые не боятся радиации — и могут спасти заражённую землю Могут ли растения не просто выживать, но и помогать восстанавливать радиоактивные земли? Ответ — да. И всё благодаря удивительной способности адаптироваться даже к низким дозам радиации. Что происходит в Чернобыльской зоне С 1986 года учёные наблюдают за биотой в зоне отчуждения. Международная ко...
В Оренбуржье нашли останки, которые могут принадлежать орскому маньяку Речь идёт о Валерии Андрееве, которого в СМИ называли орским потрошителем и самым разыскиваемым маньяком России. Тело мужчины нашли на берегу водоёма под Новотроицком. Предположительно, он мог утонуть. Следственный комитет пока не подтвердил, что это именно Андреев, но есть некоторые детали, из-за...
Автоэксперт Ладушкин назвал болезни, за которые могут лишить прав При возникновении некоторых заболеваний водителя могут лишить прав, рассказал в беседе с RT руководитель экспертной компании LEM Solution Евгений Ладушкин. Читать далее...
Нутрициолог Сергеева назвала факторы, которые могут вызвать варикоз Заболевание также могут вызвать такие факторы, как беременность, малоподвижный образ жизни и другие....
Находка в Северной Африке: метеориты, которые могут быть с Меркурия Ученые выдвинули новое объяснение — метеориты на одной из планет Солнечной системы могут быть выброшены на Землю. Два найденных метеорита в Северной Африке, Ксар Гилад 022 и Северо-Западная Африка 15915, могут изменить представления о планете Меркурий, откуда, как считалось, невозможно было получи...
Названы продукты, которые могут подорожать из-за эскалации на Ближнем Востоке Эскалация иранско-израильского конфликта может привести к точечному росту цен на отдельные категории продуктов в России. По данным специалистов логистической компании Logistics.ru, опрошенных изданием «Постньюс», существует риск подорожания и уменьшения разнообразия некоторых товаров....
Фото больших объектов и явлений, которые могут вызвать страх Иногда достаточно лишь взглянуть на нечто огромное, чтобы почувствовать тревогу. Мегалофобия — это страх перед масштабом, и эта подборка словно создана, чтобы его пробудить. Здесь — фото объектов и явлений, чьи размеры выходят за рамки привычного. Они нависают, подавляют, будто вытесняют всё остал...
«Гормоны рулят, откладывая жиры про запас»: что происходит с располневшей Верой Брежневой Экс-солистка группы «ВИА Гра» Вера Брежнева после отъезда из России и развода с продюсером Константином Меладзе потеряла былую привлекательность....
Телепортация «цифры». Как переслать ценные документы без риска их потерять Отправить в другой город или регион любой документ можно почтой России или транспортными компаниями, но его могут повредить или потерять, предупредили в Федеральной нотариальной палате....
Путин предложил извлекать ценные компоненты из промышленных отходов Президент Владимир Путин напомнил, что за прошлые десятилетия были накоплены миллионы тонн отходов промышленности и горнодобывающих предприятий. По словам главы государства, следует разработать специальные проекты, чтобы извлекать из этих отходов ценные компоненты....
Барнаульские следователи изъяли у новосибирца ценные камни на 50 млн рублей В Барнауле задержали жителя Новосибирской области при попытке продать порядка 200 кг нефрита за 7 млн рублей. Об этом сообщает пресс-служба ГУ МВД России по Алтайскому краю. Ранее мужчина уже привлекался к уголовной ответственности. Возбуждено уголовное дело о незаконном обороте полудрагоценных ка...
Бывший форвард «Питтсбурга» Пономарев назвал легионеров, которые могут выстрелить в КХЛ Нападающий Василий Пономарев перечислил иностранных новичков КХЛ, которые могут проявить себя в новом сезоне....
Германия остановит экспорт вооружений, которые могут использоваться в секторе Газа Германия решила "до дальнейшего распоряжения" не экспортировать военное оборудование, которое может быть использовано в операции Израиля в Газе, заявил канцлер ФРГ Фридрих Мерц....
Киркоров назвал пятерых артистов, которые могут собрать полный зал в России Певец Филипп Киркоров посетил день рождения артистки Анны Асти, на котором заявил, что лишь пять артистов в России сейчас собирают полные залы....
Злая еда. Врач Сидорова назвала продукты, которые могут вызвать рак желудка Питание – один из ключевых факторов, влияющих на риск развития рака желудка. Некоторые продукты и пищевые привычки повышают вероятность заболевания. Другие, наоборот, оказывают защитный эффект....
Азот и ледяная вода. Семь ошибок, которые терпеть не могут огурцы Иногда в стремлении помочь растениям мы сами становимся причиной еще больших проблем. Вот список типичных ошибок, которые стоит избегать, если хотите сохранить огурцы зелеными и здоровыми....
Сенников: «Нужны игроки, которые могут сделать ЦСКА чемпионской командой» Экс-футболист московского «Локомотива», а сейчас эксперт Дмитрий Сенников рассказал, что нужно столичному ЦСКА для борьбы за чемпионский титул в следующем розыгрыше РПЛЧитать дальше →...
Россиян предупредили о мошенниках, которые могут беспокоить по поводу электронных дневников Злоумышленники по телефону или в мессенджере утверждают, что для корректной работы электронного дневника требуется подтвердить номер телефона, обновить данные или активировать учетную запись....
Сакки: «У Аллегри есть игроки, которые могут решить в любой момент» Бывший наставник итальянского «Милана» Арриго Сакки в интервью итальянскому изданию La Gazzetta Dello Sport решил порассуждать о качествах нового «Милана» под руководством Массимилиано АллегриЧитать дальше →...
Держателям банковских карт назвали операции, которые могут привести к блокировке Блокировкой карты банк защищает себя и клиента от аферистов. Почему при этом возникают неудобства для держателей пластиковых средств платежа Pravda.Ru пояснил директор Высшей школы финансов РЭУ им. Г. В. Плеханова, доктор экономических наук Константин Ордов. Эксперт знает о ситуациях, когда банки...
В Думе предложили освобождать от НДФЛ при долгосрочном инвестировании в ценные бумаги Глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков предложил освободить от уплаты подоходного налога россиян, которые инвестирует в ценные бумаги «на три года и больше». «По крайне мере это налогообложение должно быть более льготным, чтобы человек понимал, что (он получает), вложившись в...
Руководство OpenAI признало, что конкуренция за ценные кадры вынуждает его шевелиться По некоторым данным, конкурирующая M**a предлагала ценным специалистам OpenAI за переход в состав своей команды бонусы в размере до $100 млн, и если судить по результатам подобной активности, коллектив исследователей второй из компаний понёс потери. Руководство OpenAI озабочено этим процессом и ут...
Кадровиков много, а пользы — мало: 5 неочевидных ошибок в HR, которые могут стоить вам сотрудников Кадровый кризис не заканчивается, и кажется, что найти подходящего сотрудника в нынешних условиях — уже удача. Но невнимание к деталям — от пугающих условий договора до внезапной угрозы срыва отпуска из-за бюрократии — может его оттолкнуть. Особенно это касается специалистов с редкой квалификацией...
Азиатские игольчатые муравьи: чем опасны эти неожиданные гости, которые могут обходиться без муравейников Азиатские игольчатые муравьи, известные как Brachyponera chinensis, родом из Китая, Японии и Кореи. Они были впервые замечены в США в 1930-х годах и имеют размер около 0,5 см, с блестящими темно-коричневыми или черными телами. Эти муравьи легко спутать с другими видами, из-за чего их можно не заме...
Audio Technica представила недорогие TWS-наушники, которые могут примагничиваться друг к другу Даже если вы забудете дома зарядный кейс, то всё равно сможете использовать их практически весь день....
Виноваты газировки и фастфуд: дети, которые мало двигаются, могут заболеть диабетом Доктор Ангелина Комбарова раскрыла опасность инсулинорезистентности у детей, которая может спровоцировать развитие сахарного диабета, пишет «РГ»....
В пещерах Юньнани нашли вирусы, которые могут пересечь границу между видами Южнокитайская провинция Юньнань оказалась в центре внимания вирусологов: местные летучие мыши стали источником тревожных находок. Учёные из Университета Сунь Ятсена поймали 142 особи из 10 видов и обнаружили в их организмах 22 вируса, среди которых два — особенно опасны. Они поразительно напоминаю...
Алтсезон наконец приближается? — Xyzverse ($ xyz) и первичные альткойны, которые могут взлететь в сентябре Ожидание нарастает как шепчет возможного митинга для альтернативных монет становится все громче. Наблюдатели за рынком находятся в высокой поддержке, сканируют цифровые активы, которые в ближайшее время могут принести сильную прибыль. Может ли этот период отметить новую возможность для тех, кто ищ...
Астрономы нашли в диске звезды Ориона молекулы, которые могут быть основой жизни Вы когда-нибудь задумывались, откуда может прийти жизнь? Неужели она существует не только на Земле? Возможно, ответы на эти вопросы лежат в далеких уголках Вселенной, где звезды еще только начинают свое путешествие. Одним из таких мест является звезда V883 Ориона, где астрономы обнаружили невообра...
О науке и искусстве: пять крупных музеев, которые многодетные семьи могут посетить бесплатно Для этого достаточно показать на кассе учреждения куар-код цифрового удостоверения многодетной семьи, который доступен в мобильном приложении «Мой id»....
Приложения для аренды автомобилей и самокатов содержат уязвимости, которые могут привести к утечкам данных Эксперты AppSec Solutions с помощью платформы анализа защищенности мобильных приложений AppSec.Sting проанализировали 13 наиболее......
Стромболи, Везувий, Этна: 5 вещей, которые могут спасти вам жизнь при восхождении на вулкан в Италии Восхождение на действующий вулкан — это как встреча с самой душой планеты. Это шанс заглянуть в её недра, почувствовать мощь Земли. Вулканическая активность в Италии особенно сильна, на стыке Африканской и Евразийской плит находятся такие знаменитые вулканы, как Этна, Везувий и Стромболи. Но, несм...
Спирали на скалах Колорадо, которые вырезали тысячи лет назад, могут быть древними календарями Возраст наскальной живописи в Колорадо насчитывает тысячи лет. Польские учёные сообщили о новых находках в этом районе, включая ряд ранее не обнаруженных наскальных рисунков, охватывающих расстояние около 4 километров. Учитывая, насколько тщательно эксперты изучали эту часть света в прошлом, новые...
Новая глава в лечении онкологии: найдены бактерии, которые могут помочь в борьбе с раком В 2025 году международная группа ученых объявила об открытии генетически модифицированной бактерии, получившей название "Designer Bacteria 1", которая потенциально может помочь в борьбе с раком. Это открытие представляет собой новую главу в поиске инновационных и менее инвазивных методов лечения о...
Мосбиржа настраивает лимиты // Инвесторы смогут приобретать ценные бумаги по средневзвешенной цене Московская биржа (MOEX: MOEX) расширяет функционал для работы на фондовом рынке. С сентября инвесторы смогут не только указывать в заявке максимальную стоимость, по которой готовы купить активы, но и выставлять средневзвешенную цену. В этом случае будут приобретаться ценные бумаги, выставляемые по...
Новый законопроект Lummis поддержал бы усилия для обеспечения крипто -активов, которые могут оправдать ипотеку в США. Самый надежный союзник сената в сенате США, Синтия Ламмис, представила свой последний законопроект о криптографии, который гарантирует, что ипотечные заемщики могут использовать свои криптовалютные активы, чтобы помочь обеспечить их кредиты. Подробность того, как они могут включать крипто -активы,...
«Аль-Наср» хочет назначить Спаллетти. Тренеру могут предложить более 12 млн евро в год, которые получает Пиоли Клуб поставил его на первое место в списке преемников Стефано Пиоли, который, вероятно, перейдет в «Фиорентину», сообщает La Gazzetta dello Sport....
Непомнящий: «У «Локомотива» не должно быть эйфории, потому что есть тонкие места, которые могут прорваться» Футбольный эксперт Валерий Непомнящий в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше →...
Разъяснен порядок определения предыдущих налоговых периодов, за которые могут формироваться сообщения об исчисленных налогах Письмо Федеральной налоговой службы от 1 августа 2025 г. N СД-4-21/7218@ “Об определении предыдущих налоговых периодов, за которые могут направляться сообщения об исчисленных налоговым органом суммах налогов на имущество”...
В «Сьоне» не исключили уход Миранчука: «Это обсуждается. Есть клубы, которые могут заплатить сумму выкупа» – В СМИ ходит информация о том, что Антон Миранчук покинет «Сьон» и ему уже ищут замену. Это так? – Мы действительно все это обсуждаем. И как бы я ни хотел оставить Антона в «Сьоне», есть клубы, которые могут заплатить за него сумму выкупа. Пункт о выкупе может быть активирован в любой момент. Име...
Акции Strabag принесли виртуальную прибыль // Райффайзенбанк учел на балансе неполученные ценные бумаги Райффайзенбанк по итогам первого полугодия 2025 года зафиксировал чистую прибыль по РСБУ в размере почти 84 млрд руб. Между тем по МСФО убыток российского подразделения Raiffeisen Bank International (RBI) составил €437 млн. Все дело в разности оценок по российским и международным стандартам присуж...
Самсонов, Георгиев, Ванечек, Аллен, Раймер – в списке лучших вратарей, которые могут стать свободными агентами (NHL.com) Официальный сайт лиги опубликовал список лучших голкиперов, которые могут стать неограниченно свободными агентами 1 июля. В него вошли 9 голкиперов: Джейк Аллен («Нью-Джерси), Антон Форсберг («Оттава»), Александр Георгиев («Сан-Хосе»), Алекс Лайон («Детройт»), Джеймс Раймер («Баффало»), Давид Ритт...
Утренняя скованность пальцев — тревожный сигнал: врач назвал скрытые болезни, которые могут стоять за дискомфортом Трудности в сгибании и разгибании пальцев, особенно если они длятся долго или заметны по утрам, нельзя игнорировать. Они указывают на скрытые патологии, связанные с суставом, нервными окончаниями или сухожилиями....
Жамнов об уходе Голдобина: «Потеря. Но у «Спартака» есть ребята, которые могут его заменить. Это наша внутренняя кухня» Напомним, СКА забрал Голдобина с драфта отказов, куда его поместил «Спартак». – Голдобин – это большая потеря? – Это наша внутренняя кухня. Это потеря, но у нас есть ребята, которые могут его заменить, – сказал главный тренер «Спартака»....
Авокадо улучшит ваш сон и уровень холестерина Согласно результатам нового исследования, у взрослых, которые употребляли в пищу ежедневно полгода авокадо, улучшились сон, качество питания, уровень холестерина. Статья со всеми выводами опубликована была в Journal of the American Heart Association. В новом шестимесячном исследовании приняли учас...
Симеоне о матче «Барсы» в США: «Мы беспокоимся о вещах, которые могут произойти, и в итоге изматываем себя тем, что не происходит. Давайте сосредоточимся на сегодня» Ранее сообщалось, что Королевская испанская футбольная федерация направила запрос в УЕФА по поводу проведения матча «Барселоны» и «Вильярреала» в Майами в декабре....
Макдэвид – 1-й в рейтинге игроков, которые могут стать свободными агентами в 2026-м, Капризов – 2-й, Панарин – 5-й, Бобровский – 6-й, Овечкин – 8-й, Малкин – 19-й (The Athletic) The Athletic опубликовал топ-20 игроков НХЛ, которые могут выйти на рынок неограниченно свободных агентов 1 июля 2026 года. Список возглавил форвард Коннор Макдэвид. 1. Коннор Макдэвид («Эдмонтон») 2. Кирилл Капризов («Миннесота») 3. Джек Айкел («Вегас») 4. Кайл Коннор («Виннипег») 5. Артемий Пана...
Анна Чичерова: «У нас не так много площадок, которые могут принять чемпионат России на достойном уровне. Нормального стадиона нет даже в Москве!» – Вы часто говорите, что в стране не хватает инфраструктуры для легкой атлетики. Насколько проблема критична? – Это очень серьезная проблема, поэтому у нас и не так много площадок, которые могут принять тот же чемпионат России на достойном уровне. Подумайте, ведь у нас нет нормального стадиона даж...
ТОП-3 лучших варианта завтрака: каша, яйца и авокадо Доктор Валерия Ломова рассказала, какие продукты лучше всего подходят для завтрака, самого важного приема пищи за день, пишет Life.ru....
Дорофеев – 12-й в рейтинге игроков, которые могут стать ограниченно свободными агентами в 2026-м, Чинахов – 20-й. Бедард возглавил список, Хатсон – 2-й (The Athletic) The Athletic опубликовал рейтинг сильнейших игроков НХЛ, которые могут стать ограниченно свободными агентами 1 июля 2026 года. Список возглавил форвард Коннор Бедард. 1. Коннор Бедард («Чикаго»). 2. Лэйн Хатсон («Монреаль»). 3. Дастин Вульф («Калгари»). 4. Томас Харли («Даллас»). 5. Джейсон Роберт...
Боня о хейте из-за восхождения на Эверест: «Мы видим мужчин с перепелиными яйцами, которые не могут признать, что русская женщина может совершать такое» – Давай пофантазируем: в теории сфальсифицировать подъем на Эверест возможно? – Компания Нимса на миллион процентов не будет это делать, потому что в горах все точно вскроется. И люди потеряют авторитет и репутацию. Значит – деньги. А они там огромные, зарабатываются миллионы долларов в сезон. И и...
Авокадо назвали лучшим противовоспалительным продуктом для добавления в сэндвичи Авокадо - это один из лучших продуктов для борьбы с воспалением. Так же, как и жирная рыба, орехи, тёмная листовая зелень. Из половины этого фрукта вы получите 5 г клетчатки, обладающей множеством полезных для здоровья свойств.Клетчатка в авокадо помогает улучшить кишечный микробиом и поддерживать...
В Ставропольском крае будут выращивать манго, авокадо и бананы В Невинномысске Ставропольского края планируют запустить тепличное производство экзотических фруктов — манго, авокадо, бананов, фисташки и маракуйи. Как сообщает издание «Комсомольская правда – Северный Кавказ», инвестору уже предоставили земельный участок площадью 45,9 гектара в аренду. Тепличный...
Отодвиньте старение: нужно почистить печень за счет авокадо, шпината и яиц Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале перечислил правила питания, которые помогут продлить молодость....
Суперфуд для кожи: увядания можно избежать, если регулярно потреблять авокадо Доктор Анастасия Соколова рассказала, как правильно питаться, чтобы сохранить молодость кожи, пишет «Газета.ру». Важно, чтобы в меню было достаточно белка...
ТОП-5 продуктов против жира на животе: грейпфрут, авокадо, киви, арбуз, малина Диетологи составили список продуктов, необходимых для здоровья и стройности, пишет «РГ» со ссылкой на Pronews.gr. Они помогут избавиться от жира на животе....
Размером с авокадо: опухоль в мозге у девушки росла 15 лет и вызвала потерю слуха Молодая американка по имени Николь Катлер после пересеянных операций по удалению опухоли в головном мозге учится заново ходить, пишет Daily Mail....
Нельзя жить без жиров: полезными считаются авокадо, орехи, оливковое масло Доктор Елена Чуракина проинформировала, как россияне могут поддерживать баланс белков, полезных жиров и углеводов ежедневно, пишут «Известия»....
Авокадо и не только: самые полезные для здоровья фрукты с небольшим количеством сахара Большинство из нас потребляют больше сахара, чем думают. Особенно важно следить за этим людям с диабетом. Вот в каких фруктах содержится меньше всего глюкозы. Лаймы и лимоны. На один лайм приходится 1 г сахара, а на один лимон - 2 г. Также эти фрукты богаты витамином С. Авокадо. Из одного такого...
7 продуктов против боли при менструации: ананас, авокадо, орехи, бананы, рыба Доктор Аида Мусаева перечислила продукты, способные уменьшить болевой синдром во время менструаций, пишет NEWS.ru....
10 продуктов для 40-летних женщин: авокадо, рыба, клубника, семена чиа, кефир, миндаль Доктор Сибеле Спинелли проинформировала, почему женщинам после 40 лет нужно включить в рацион авокадо, пишет портал NSC Total....
Якобы вредные фрукты: для похудения полезно есть авокадо, яблоки, бананы, манго Диетологи составили список фруктов, ошибочно считающиеся вредными для фигуры. В действительности они способствуют снижению веса, пишет Ferra....
8 продуктов против жира на талии: шпинат, капуста, руккола, авокадо, ягоды, яйца Доктор Тара Коллингвуд составила список продуктов, помогающих избавиться от жира в животе, пишет Dnews. Для этого не обязательно истязать себя изнурительными тренировками....
Старение кожи замедлится: нужно есть рыбу, болгарский перец, грецкие орехи, авокадо Доктор Арина Мамина составила список продуктов, положительно влияющих на качество и здоровье кожи, пишет UfaTime.ru....
АвтоНТО ваше? Департамент земельных отношений и градостроительства администрации города доводит до сведения субъектов малого и среднего предпринимательства, физических лиц, применяющих специальный налоговый режим «Налог на профессиональный доход», информацию о проведении аукциона в электронной форме, открытого...
ВВС США решили улучшить бомбившие Иран GBU-57 Военно-воздушные силы (ВВС) США решили улучшить сброшенные на Иран противобункерные бомбы GBU-57. Об этом пишет издание TWZ....
В Совфеде призвали улучшить семейную ипотеку Семейная ипотека может стать инструментом поддержки демографического роста, однако для этого её необходимо улучшить...
Квантовая запутанность может улучшить диагностику рака Ученые Московского физико-технического института (МФТИ) совместно с Институтом ядерных исследований РАН получили......
Красноярский край помог улучшить водоснабжение в Свердловске В Свердловском муниципальном округе ЛНР специалисты из Красноярского края заменили водопровод....
Неймар: «Хочу еще улучшить свою физическую форму» Нападающий «Сантоса» Неймар после победы над «Фламенго» (1:0) в 14-м туре чемпионата Бразилии отметил, что еще не готов на 100 процентов физически....
Как улучшить кредитную историю за 6 шагов: инструкция экономиста Кредитную историю не зря называют репутацией в мире денег. Её можно строить годами и разрушить из-за одной просрочки, большой долговой нагрузки или многочисленных запросов на оформление займов. Тем не менее исправить ситуацию можно, если следовать инструкции заместителя генерального директора по э...
Психология времени: как улучшить восприятие с возрастом и не жалеть Учёные узнали, почему с возрастом время "проходит быстрее". Это связано с тем, как считают исследователи, сколько новой информации воспринимается мозгом каждый день. Память и восприятие времени связаны нейронной системой — замедление одного приводит к сокращению другого, считают учёные. Взрослые л...
«Не ваше дело» — МИД и ЦИК Молдавии ответили на обвинения Шойгу Министерство иностранных дел Молдавии сегодня, 11 августа, выступило с заявлением, в котором отвергло обвинение российских официальных лиц в подготовке фальсификации результатов голосования среди диаспоры на осенних парламентских выборах....
Туризм в Гэрлоке: как сделать ваше путешествие незабываемым Шотландия известна своими величественными пейзажами и увлекательным наследием, но в этом уголке мира есть ещё одно чудо — приморская деревня Гэрлок. Она будто скрывает в себе настоящие природные тайны, и если вы когда-нибудь отправитесь вдоль Северного побережья 500, вы точно не сможете не заметит...
Учёные РФ выяснили, как улучшить репродуктивное здоровье коров — пробиотики Ученые из Санкт-Петербурга выяснили, что добавление в рацион коров пробиотиков снижает количество вредных бактерий в матке и помогает поддерживать здоровье репродуктивной системы. Это может уменьшить необходимость применения антибиотиковЗдоровье коров зависит от микробов в желудке и кишечнике. Сов...
Больше движения и не только: как улучшить уровень сахара в крови Питание играет ключевую роль в поддержании нормального уровня глюкозы в крови, но есть ещё кое-что. Ваши ежедневные привычки тоже важны. Вот что рекомендуют добавить в распорядок дня эксперты по здоровью. Больше двигайтесь. Исследования показывают, что даже 15-минутная прогулка после еды снижает у...
"Спартак", "Зенит" и "Динамо" попробуют улучшить свое положение в РПЛ В шестом туре чемпионата России "Спартак" сыграет с "Рубином", "Зенит" - с "Динамо" из Махачкалы, московское "Динамо" - с "Пари НН"...
Мужской продукт: улучшить потенцию помогает употребление щавеля В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употребления щавеля....
FIDO: почему важно улучшить настройку и обучение пользователей Прямых атак на FIDO MFA не зафиксировано. Основной риск возникает лишь при наличии уязвимых резервных методов или слабой пользовательской подготовки. При соблюдении лучших практик FIDO остается надежной защитой. Что важно делать: Пересмотреть способы входа с QR-кодами и ограничить их использовани...
Нутрициолог Попкова: правильный ужин поможет улучшить качество сна Практикующий нутрициолог, медицинский редактор и эксперт компании Biogena Ирина Попкова рассказала, что правильный ужин поможет улучшить качество сна. Читать далее...
Власти Германии призвали улучшить контрразведку из-за российской угрозы Германии необходимо разработать новую концепцию внутренней разведки и заняться ее реструктуризацией в связи с «российской угрозой», заявил вице-президент Федерального ведомства по охране конституции ФРГ Синан Селен в интервью изданию Die Welt. По словам господина Селена, Россия использует против Г...
Ведёт не туда? Вот как быстро улучшить работу вашего навигатора Точность работы навигатора зависит не только от спутников, но и от того, как настроено ваше устройство. Современные навигационные системы стали незаменимыми помощниками водителей, особенно в незнакомых районах. Однако около 67% пользователей жалуются на сбои: навигатор может "переносить" вас на не...
Работоспособность на нуле: улучшить состояние в жару помогает питье Доктор Зухра Салпагарова раскрыла, как снижается работоспособность и настроение в жару. Организм человека тяжело переносит температуру воздуха, достигшую отметки выше 33 градусов....
Positive Technologies помогла улучшить защиту Windows для ПК и серверов Microsoft выпустила обновления для нескольких продуктов, устранив пробел в защите, найденный специалистом экспертного......
Вес после 40 лет растет: улучшить метаболизм помогает черная смородина Диетологи перечислили продукты, ускоряющие метаболизм после 40 лет. Они помогут сохранить стройность и не набрать лишние килограммы....
Как улучшить качество фото на iPhone: от встроенных функций до нейросетей Каждый владелец iPhone знает, что лучшая камера это та, что всегда с тобой. И камеры Apple действительно творят чудеса. Но давайте будем честны, не каждый снимок получается идеальным. Из-за случайно дрогнувшей руки, сложного освещения или просто съемки на старую модель iPhone у вас на экране может...
Пребывание на природе: как всего 15 минут влияют на ваше самочувствие Пребывание на природе благотворно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии, активизирует двигательную активность, содействует общению с другими людьми, уменьшает напряжение и беспокойство, улучшает настроение, повышает способность к концентрации и способствует здоровому сну. Влияние сол...
«Ваше Превосходительство» — Пашинян поздравил Зеленского с Днем независимости Премьер-министр Армении Никол Пашинян направил поздравительное послание главе киевского режима Владимиру Зеленскому по случаю государственного праздника — Дня независимости, который отмечался 24 августа....
Ваше право. Четыре случая, в которых вы извиняться не должны Нередко может показаться, что своими действиями человек приводит к ситуации, которая требует извинений. Однако это не всегда так — есть ряд ситуаций, в которых извиняться вы не должны, даже если кажется, что это не так....
Пультовая охрана частного дома: ваше спокойствие и безопасность Жизнь за городом, вдали от шума и суеты, привлекает многих своей тишиной, свежим воздухом и возможностью наслаждаться природой. Однако, уединенность часто ассоциируется и с повышенным риском проникновения злоумышленников. В таких условиях пультовая охрана дома становится надежным щитом, обеспечива...
Может ли ваше домашнее животное получить солнечный ожог Жомашние животные тоже могу получить солнечный ожог Когда наступают жаркие солнечные дни, мы стараемся защищать себя от перегрева и солнечных ожогов — наносим крем, прячемся в тень, носим головные уборы. Однако мы часто забываем, что солнечные ожоги грозят не только людям, но и домашним животным....
Реальность в небе: эти факты о бортпроводниках изменят ваше мнение о них Нам всем кажется, что жизнь стюардессы — это загар на Мальдивах, бесконечные путешествия и романтика неба. Но всё ли так красиво? Как рассказала бортпроводница с 10-летним стажем Джоанна Смит, реальность далека от идеала. Стать стюардессой — сложнее, чем поступить в Лигу плюща Желающих — сотни, а...
Здоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечки Врач Елена Малышева рассказала россиянам в программе «Жить здорово!», какой продукт нужно добавить в рацион, чтобы улучшить половую жизнь....
Глаза скажут спасибо: улучшить зрение помогут рыба и печень Доктор Элина Санторо составила список продуктов, положительно влияющих на здоровье глаз, пишет NEWS.ru....
Спим как младенцы: Шесть лайфхаков от психолога, как улучшить сон без лишних затрат Здоровый сон — одна из самых важных потребностей человека. Он помогает восстанавливаться после тяжёлого дня и поддерживать организм в тонусе. Психолог и кинезиолог Марина Роднова в беседе с Life.ru поделилась простыми и эффективными советами, которые помогут быстро заснуть и проснуться полным сил....
Соль, масло и выдержка. Пять способов улучшить вкус мяса Как улучшить вкус мяса и сделать действительно яркий стейк или просто жареную говядину, рассказал шеф-повар Баскаков....
В ЦСКА заявили о намерении улучшить финансовые условия контракта Кисляка Генеральный директор ЦСКА Роман Бабаев сообщил, что клуб планирует улучшить соглашение полузащитника Матвея Кисляка....
Денис и Светлана Яуровы, ФЦБ: «Помогаем людям улучшить финансовое положение» Супруги Денис и Светлана Яуровы занимались юридическим сопровождением банкротств физических лиц в качестве франчайзи. Затем создали свою компанию Федеральный Центр Банкротства и имеют уже более сотни франчайзинговых точек. Они рассказали Forbes, тяжело ли ежедневно работать с финансово несостоятел...
Депутат Лантратова предложила улучшить подарочный набор вещей для новорожденных Глава комитета Госдумы по развитию гражданского общества Яна Лантратова («Справедливая Россия — За правду») направила обращение министру труда Антону Котякову с предложением улучшить подарочный комплект детских принадлежностей для новорожденных. Читать далее...
Как улучшить качество фотографий с помощью ИИ: руководство по обработке размытых снимков Сделать изображение четче можно даже постфактум. Фото: Artguru Сталкивались с проблемой нечетких и зернистых фотографий? Довольно досадно, когда важные снимки получаются размытыми или имеют слишком низкое разрешение, что мешает их напечатать или опубликовать. Такое часто происходит со старыми фото...
Употребление клетчатки и другие способы улучшить пищеварение естественным путём Каждый из нас время от времени сталкивается со вздутием живота, газами, дискомфортом в желудке. Вот что может помочь от этого избавиться. Ешьте клетчатку. Употребление этого вещества улучшает пищеварение и регулирует работу кишечника. Здоровому взрослому человеку нужно получать около 25–30 г клетч...
Российские ученык нашли способ улучшить пересадку костного мозга В пресс-службе НМИЦ гематологии сообщили, что ученые центра провели эксперимент на животных и доказали, что возможно пересаживать не только кроветворную, но и стромальную ткань костного мозга. Это открытие может значительно улучшить результаты лечения злокачественных заболеваний крови.Сейчас при п...
«УТРО» пройдет в Тюмени В конце сентября в областной столице стартует форум молодёжи Уральского федерального округа «УТРО». Форум «УТРО» — это пространство для тех, кто хочет расти, меняться и развиваться профессионально в России — уверенно, с опорой на знания, опыт и сильное окружение....
Тихий убийца: стресс разрушает ваше сердце — как себя спасти Хронический стресс способен серьезно повлиять на здоровье сердечно-сосудистой системы, чтобы уменьшить его негативное воздействие, рекомендуется заниматься медитацией, практиковать глубокое дыхание, йогу или тайцзи — один из видов китайского боевого искусства. Об этом в&n...
Ваше дело не выбирать, а воевать: на Украине отменили местные выборы ЦИК Украины официально заявил, что в этом году местные выборы проводиться не будут. По закону они должны были пройти в последнее воскресенье октября, но из-за действия т.н. «военного положения» выборы не организуются и не проводятся…...
Удалённая работа: три способа перевернут ваше представление о заработке онлайн Если у вас есть доступ к интернету, то можно работать онлайн. Удалённая работа Создав профиль на платформе для подработок, вы сможете принимать заказы или найти постоянную удалённую работу из дома. Однако стоит помнить, что зарабатывать в интернете не так уж просто: конкуренция высокая, а некотор...
Ваша тактика для самолета: как вернуть место, если кто-то занял ваше Вы когда-нибудь сталкивались с пассажирами, которые занимают не свое место в самолете, надеясь, что их никто не заметит? Это довольно распространенная ситуация, и многие путешественники являются настоящими мастерами хитрости. Они спокойно садятся в пустое место, иногда с видом, что ничего не проис...
Забудьте о шумных курортах: эти балканские жемчужины покорят ваше сердце Путешествия за пределами привычных маршрутов: от пляжей Албании до пирамид Египта — экзотика, история и природа для яркого отпуска! Албания остаётся одной из самых недооценённых жемчужин Европы. Здесь сочетаются живописные пляжи Адриатического и Ионического морей, старинные города и доступные цены...
Алтайский край не смог улучшить позиции в рейтинге социально-экономического развития По итогам 2024 года Алтайский край остался на 39-м месте в рейтинге социально-экономического развития субъектов Российской Федерации. Региону не удалось продвинуться вверх в сравнительной таблице, несмотря на позитивную общую динамику по стране. В пределах Сибири край продолжает уступать четырем д...
«Нужно искать, что улучшить» — Чикунова о выходе в полуфинал 200‑метровки брассом на ЧМ в Сингапуре Евгения Чикунова, выступающая в нейтральном статусе, в эфире «Матч ТВ» рассказала, что работает над ошибками и анализирует недочеты в преддверии полуфинала чемпионата мира в Сингапуре на дистанции 200 метров брассом....
Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца Для поддержания здоровья сердца вы можете внести несколько изменений в образ жизни. Вот некоторые из них. Питание в приоритете. Для защиты здоровья сердца выбирайте продукты, в которых много питательных веществ. Сосредоточьтесь на рационе, богатом разными фруктами, овощами, нежирными молочными про...
TCL представила экран, который может помочь уменьшить усталость глаз и улучшить сон Компания TCL CSOT получила первую в мире сертификацию SGS Quasi-Natural Light Spectrum EX за свой новый дисплей Natural-Spectrum Slim Pad Display....
Не обязательно купаться: гуляя вдоль берега моря, можно улучшить здоровье Доктор Елена Малышева объяснила россиянам, чем полезен морской воздух для здоровья в программе «Жить здорово!»....
Маск сделал Grok 2.5 открытым: теперь любой может скачать и улучшить AI Илон Маск объявил, что xAI открывает исходный код Grok 2.5. Теперь любой может скачать и модифицировать модель ИИ, а Grok 3 станет открытым через шесть месяцев....
Десерт для мозга: улучшить к органу приток крови поможет смородиновое варенье Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева проинформировала о пользе употребления варенья из черной смородины, пишет «Подмосковье сегодня»....
В "Зените" сравнили с планом "Перехват" стремление команды улучшить результаты сезона Председатель правления клуба Александр Медведев отметил, что в команде понимают сложившуюся ситуацию...
Уполномоченным не хватает полномочий // В Думе обсудили, как улучшить работу региональных омбудсменов Региональным омбудсменам нужно дать право знакомиться с материалами уголовных дел, а также беспрепятственно посещать воинские части и места принудительного содержания. Такие предложения прозвучали 3 сентября на заседании рабочей группы Госдумы по совершенствованию института уполномоченных по права...
Сбер поможет улучшить инвестклимат и упростить покупку активов в Московской области Сбер и Министерство инвестиций, промышленности и науки Московской области заключили соглашение о сотрудничестве для повышения инвестиционной привлекательности региона. Документ подписали начальник Управления принудительного взыскания и банкротства Сбербанка Евгений Акимов и заместитель...
Бодрое утро с проектом «#Спортивныйзаряд» Тюменцы начинают свой день с физической активности на свежем воздухе. Городской проект «Спортивный заряд», реализуемый администрацией Тюмени совместно с представителями фитнес-индустрии, приглашает всех желающих присоединиться к ежедневным групповым занятиям....
Встречайте утро с проектом #Спортивныйзаряд Жители Тюмени начинают своё утро правильно — с физической активности на свежем воздухе. Городской проект #Спортивныйзаряд, реализуемый администрацией Тюмени совместно с представителями фитнес-индустрии, приглашает всех желающих присоединиться к ежедневным групповым занятиям спортом....
Выршец: старейший бальнеологический курорт Болгарии изменит ваше представление о здоровье В этом году праздник особенный: 15 лет кампании "Чудеса Болгарии", изменившей наш взгляд на культурное наследие. Коллекционный номер посвящён 40 чудесам, и одно из них — город Выршец. Сердце у подножия Стара-Планины Всего 90 км от Софии — и вы в старейшем бальнеологическом курорте Болгарии. Первы...
Джунгли Перу скрывают парк, который изменит ваше восприятие мира Ману — не просто заповедник в Перу, это настоящее царство дикой природы. От горных склонов Анд до тропических джунглей Амазонки — на 1,7 миллиона гектаров простирается одна из самых биологически насыщенных территорий планеты. Это место для тех, кто хочет не просто отдохнуть, а встретиться лицом к...
BitBox02 Nova: кошелёк, который изменит ваше представление о безопасности криптовалют Одним из главных нововведений BitBox02 Nova стала полная поддержка устройств на iOS, включая iPhone и iPad. Это стало возможным благодаря разработке нового протокола связи Whisper, обеспечивающего безопасное и приватное соединение между кошельком и мобильными устройствами. Кроме того, в BitBox02 N...
Мужчины с этими 5 именами становятся лучшими папами — проверьте, есть ли ваше Каким именем назвать сына, чтобы он точно воспитал вам достойных внуков? Как понять, есть ли у вас шансы стать славным отцом? Проблема отцов и детей, кажется, вечная. Но сегодня Life.ru рассказывает, какие мужские имена делают своих обладателей суперскими папами....
10 признаков жирной кожи: узнайте, как с ней бороться Часто мучает жирный блеск кожи? Узнайте важные советы по уходу и разберите мифы о жирной коже, чтобы вернуть её красоту и здоровье....
Революция в мире оптической связи: Microsoft помогла улучшить характеристики полого оптоволокна Учёным Саугемптонского университета (University of Southampton), стоящим за созданием полого оптоволокна (Hollow Core Fiber, HCF) и основавшим стартап Lumenisity, который поглотила Microsoft, удалось существенно уменьшить затухание сигнала в своём детище, что приведёт к повышению скорости передачи...
Осенняя депрессия приближается: улучшить настроение помогут рыба, фрукты, овощи, яйца Доктор Нина Эйхельберг проинформировала, как россияне могут подготовиться к осени. Организм уже начинает постепенно перестраиваться на холода....
Изменит ваше лицо: одутловатость и отеки пройдут, если перестать есть сахар Доктор Саураб Сетхи проинформировал, что произойдет с организмом человека, если он откажется от сахара на 14 дней, пишет «Чемпионат»....
Минобороны: За утро силы ПВО РФ сбили 8 беспилотников ВСУ Утром 28 июня в период с 06:45 до 08:00 часов по московскому времени российские средства ПВО ликвидировали восемь беспилотников ВСУ над территорией страны...
Второй за утро дрон ВСУ сбили над Москвой Дрон Вооруженных сил Украины (ВСУ) сбили на подлете к Москве. О ликвидации украинского БПЛА сообщил мэр города Сергей Собянин. Читать далее...
Перцы подвели — завязей нет: узнайте, в чем ошибка и как все исправить Случается, что перцы цветут, но завязей не образуют — в итоге урожай получается скудным. Но такая проблема разрешима....
Ян Цапник и Светлана Камынина пытаются улучшить свою сексуальную жизнь в трейлере «50 оттенков брака» Трейлер комедийного сериала «50 оттенков брака» обнародовал 23 июня 2025 года онлайн-кинотеатре Premier. Главные роли в 8-серийном проекте......
На медленном огне — перец вкуснее: эта итальянская пепероната навсегда изменит ваше отношение к гарнирам Пепероната – это медленно приготовленное деревенское рагу из болгарского перца, который томился в масле. В Италии его готовят в разных вариациях, но всегда летом, когда перец в изобилии. Блюдо считается как самостоятельным гарниром, так и соусом, который подают к другим блюдам. Например, к пасте и...
Тайна Священного сада: главный буддийский центр Непала, который изменит ваше сознание Тысячи лет назад, в окружении рек и зелени южного Непала, произошло событие, изменившее мир — в 623 году до н.э. в Лумбини родился Будда. Сегодня это место — больше, чем просто точка на карте. Это Священный сад, признанный объектом всемирного наследия ЮНЕСКО, духовное сердце миллионов людей. Погру...
Пропуск силовых тренировок и не только: какие фитнес-привычки старят ваше тело после 40 Доктор Кира Капоццоло, врач-хиропрактик и совладелица оздоровительного центра Twin Waves Wellness Center, рассказала, какие ошибки в тренировках могут ускорять старение тела после 40 лет. Всего их пять. Преодоление боли. Если вам больно во время занятий спортом, это ни в коем случае нельзя игнорир...
Ваше мнение действительно важно: Apple прислушалась к пользователям и снизила прозрачность «жидкого стекла» в iOS 26 Вторая бета-версия iOS 26 для разработчиков изменила дизайн эффекта Liquid Glass, который вызывал неоднозначную реакцию пользователей. Apple затемнила фон и добавила больше размытия в «Пункт управления», улучшив восприятие текста и иконок.Также инженерные доработали настройку «Уменьшить прозрачнос...
Сюда добираются единицы: этот экваториальный архипелаг может изменить ваше представление о туризме Сложно представить себе место более удалённое и одновременно более волшебное. Маршалловы острова — крошечное государство в самом сердце Тихого океана, где лазурная вода, рифы и звёздное небо сливаются в уникальный опыт, который не повторит ни один курорт. Несмотря на то, что в архипелаг входит бол...
Котлеты с морским акцентом: от этого угощения в восторге все гости — сделайте ваше застолье запоминающимся Котлеты из лосося с красным перцем – это источник необходимых для организма жирных кислот омега-3, а также постного белка, поддерживающего нас сытыми и бодрыми. Красный перец добавляет в блюдо цвет и большую порцию витамина С, полезного для укрепления иммунитета....
Силы ПВО за утро сбили 13 дронов ВСУ над регионами России С 08:00 до 10:30 силы ПВО сбили по два дрона над Брянской и Белгородской областями и один – над Курской областью....
В пятом аэропорту за утро временно ограничили полеты В аэропорту Казани приостановили прием и выпуск воздушных судов, сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко в телеграм-канале....
Силы ПВО за утро сбили 21 украинский БПЛА над регионами РФ Силы ПВО с 05:10 до 08:00 мск сбили 21 украинский беспилотник над регионами России, сообщили в Минобороны. «9 августа в период с 05:10 до 08:00 мск дежурными средствами ПВО уничтожен 21 украинских беспилотный летательный аппарат самолетного типа: 7 — над акваторией Азовского моря, 6 —...
ПВО за утро уничтожила 24 украинских беспилотника над пятью регионами В период с 8 до 12 часов по московскому времени дежурные силы ПВО сбили 24 украинских беспилотника самолетного типа, из которых 14 были уничтожены над Брянской областью, сообщает Минобороны. В Telegram-канале ведомства указано, что большая часть аппаратов – 14 – была сбита в небе над Брянской обла...
36 беспилотников сбили брянские военные за ночь и утро 36 беспилотников сбили военные за ночь и утро на Брянской областью. Об этом в своих соцсетях сообщил губернатор региона Александр Богомаз. Со вчерашнего вечера над Брянской областью работает система противовоздушной обороны. Военнослужащие отражают массированную атаку ВСУ. Так, за минувший вечер...
Второе за утро землетрясение произошло у берегов Курил Второе за утро пятницы землетрясение зарегистрировано на северных Курилах, сообщила РИА Новости начальник сейсмостанции «Южно-Сахалинск» Елена Семенова....
Средства ПВО за утро сбили 24 беспилотника над российскими регионами Средства ПВО сбили 19 украинских БПЛА самолетного типа в период с 8:30 по 11:30 мск. Об этом сообщили в Минобороны РФ....
Отражена атака пятого за утро беспилотника ВСУ на Москву Российская Противовоздушная оборона сбила пятый за утро беспилотник на подлёте к Москве. Об этом сообщает столичный мэр Сергей Собянин....
Системы ПВО уничтожили более 40 дронов ВСУ за утро в России Силы ПВО уничтожили более 40 дронов ВСУ за утро над регионами России, заявили в Минобороны. Читать далее...
Зачем разработчики мечтают о Ploopy Knob? Узнайте, как он работает Компания Ploopy, специализирующаяся на разработке аппаратного обеспечения с открытым кодом, предлагает инновационные решения в области пользовательских интерфейсов: представила Knob, компактное и функциональное устройство управления. Внешне Ploopy Knob имеет минималистичный дизайн. Устройство закл...
Обычные отходы заменили дорогой металл — узнайте, как это возможно Палладий — один из самых дорогих металлов, активно применяемый в фармацевтике и химической промышленности. Но есть проблема: значительная часть наночастиц палладия теряется из-за "мертвого металла" — явления, при котором частицы блокируются внутри пористых носителей и не участвуют в реакции. А что...
Куда уехать от толпы? Узнайте, что предлагает пляж Крес Всего в часе езды от Афин, неподалёку от Суниона, скрывается настоящий рай для тех, кто ищет тишину, дикую природу и чистейшую морскую воду. Речь идёт о пляже Крес — названии, которое происходит от находящегося рядом Центра возобновляемых источников энергии. Несмотря на свою близость к городу, это...
Шарлиз Терон – 50 лет: узнайте по коллажу, кого она играла в кино Сегодня исполнилось 50 лет одной из самых красивых актрис в мире. Metro вспомнило ярких героинь Шарлиз Терон и "пригласило" их в юбилейный материал. Проверьте себя: всех ли дамочек вы узнали?...
Не ведитесь на мифы о косметике: узнайте правду о муцине и LED-масках Корейский уход за кожей стал образцом для подражания — узнайте, как целая философия красоты включает ритуалы, инновации и натуральные ингредиенты....
Соснин: если Карпину удастся улучшить игру в обороне, то шансы "Динамо" на чемпионство точно повысятся Экс-игрок "Динамо" Антон Соснин прокомментировал шансы бело-голубых на чемпионство в следующем сезоне....
Ваше варенье будет сиять как золото — и это не метафора: эта удивительная заготовка покорит даже тех, кто не любит кабачки Варенье из кабачков и физалиса — настоящее золото в банке! Яркое, сладкое, ароматное, оно словно бы передает привет из теплого лета! Устоять перед таким лакомством просто невозможно. А еще оно очень простое в приготовлении и состоит всего из нескольких вполне доступных ингредиентов....
Не просто вкусно — полная хурма: такими мидии на ваш стол еще не попадали — гурманы уже спешат на ваше торжество Среди блюд с морепродуктами встречаются и те, что даже заправского гурмана способны удивить вкусовыми сочетаниями. Например, мидии с хурмой и некоторыми другими ингредиентами....
Силы ПВО Минобороны сбили третий дрон за утро над Москвой Еще один летевший на Москву беспилотник был сбит силами ПВО, сообщил мэр столицы Сергей Собянин. Один беспилотник был сбит силами противовоздушной обороны Министерства обороны России, сообщил мэр столицы Сергей Собянин, в своем Telegram-канале.По его словам, аппарат летел в направлении Москвы, на...
Сводка СВО на утро 8 июня. Новый котёл вот-вот захлопнет крышку В Харьковской области группировка противника в ближайшее время окажется в полном окружении, в Вашингтоне утверждают, что Киеву стоит приготовиться к массированному удару, а «Запад» открыл охоту на вражеских дроноводов....
Выставка картин художника Павла Николаева «Утро завтрашнего дня» В Галерее искусств Альбины Харитоновой (ул. Герцена, 64, 3 этаж) работает выставка работ известного российского художника Павла Николаева. На ней представлены новые картины и сувениры....
За ночь и утро в Брянской области уничтожили 11 вражеских беспилотников За ночь и утро в Брянской области уничтожили 11 вражеских беспилотников. Об этом в личном телеграм-канале сообщил губернатор Александр Богомаз. По его информации, прошедшей ночью над территорией Брянской области обнаружены и уничтожены шесть беспилотных летательных аппаратов самолетного типа. Пост...
Шесть БПЛА сбито в небе над Псковской областью за утро Уже шесть украинских беспилотников сбиты над Псковской областью, продолжается работа ПВО в небе над регионом. Новые данные об отражении атаки уточнил губернатор Михаил Ведерников в своём Telegram-канале....
В аэропортах Владикавказа и Грозного ввели ограничения второй раз за утро В аэропортах Владикавказа (Беслан) и Грозного (Северный) снова ввели временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов. Причем примерно за полчаса до этого ограничения были сняты. Об этом сообщила пресс-служба Росавиации.Читать далее...
Сводка СВО, утро 25 июля. Штурмовая пятница: ВС РФ атакует с севера до юга Аж дух захватывает! Утро началось не с новостей об ударах возмездия по «военке» Украины в тылу, хотя ночью прошерстили ВСУ на 5 с плюсом, а с информации о начале штурма Купянска, Степногорска, ворвались в Мирноград и Покровск, выбили ВСУ из Торского....
Уничтожен четвертый за утро беспилотник, летевший в направлении Москвы Москва. 20 июля. INTERFAX.RU - Еще БПЛА, летевший в направлении Москвы, уничтожен силами ПВО, сообщил в воскресенье мэр столицы Сергей Собянин в своем телеграм-канале.Ранее сообщалось о трех сбитых беспилотниках.Ограничения действуют в аэропорту "Внуково"....
40+ теплых открыток и картинок «Доброе утро» для хорошего начала дня Пожелайте доброго утра с любовью — отправьте красивую открытку, чтобы день у близких начался с улыбки и уюта....
Робопес из Китая установил рекорд на стометровке: узнайте секрет скорости Робопес пробежал стометровку за 13,7 секунды в Китае. Black Panther II от компании Mirror Me во время забега набрал максимальную скорость 9,7 м/с. Это превышает показатели популярного робота WildCat от Boston Dynamics (8,8 м/с). Еще они бьют рекорд Гиннесса, который был установлен корейским робото...
Сколько времени держится макияж с фиксатором? Узнайте правду о спреях Фиксатор для макияжа — краеугольный камень стойкости или миф? Мы разобрали плюсы и минусы, развеяли мифы и предложили советы по использованию....
Почему даже без аллергий защитные перчатки необходимы — узнайте секреты! Уборка может быть опасной для рук! Узнайте, почему защитные перчатки необходимы для защиты от химии, микробов и заболеваний....
Тест: Русалка, водяной или кракен — узнайте, кто вы из подводного царства, за 5 вопросов День Нептуна — летний и весёлый праздник, который давно вышел за пределы флота и теперь ассоциируется с шумными представлениями, лагерями и вёдрами воды. Если вы ещё не выбрали костюм, то этот тест точно для вас!...
Почему прыщи на попе — это не только проблема гигиены? Узнайте сейчас! Прыщи на ягодицах — деликатная проблема, о которой не говорят. Узнайте, почему они появляются и как избавиться от них эффективно в домашних условиях....
Бали: узнайте, когда лучше поехать и избежать толпы туристов Бали — тропическая мечта, которую почти каждый путешественник хотя бы раз заносил в свой список желаний. Остров вулканов, храмов и белоснежных пляжей остаётся одним из самых привлекательных направлений в мире. Но когда туда лучше всего поехать? И когда отдых на Бали будет стоить дешевле? Погода на...
Продали квартиру и не платите налог? Узнайте, когда это законно и возможно При реализации квартиры или частного дома у физического лица возникает налогооблагаемый доход. Заслуженный юрист России Иван Соловьев поделился информацией о случаях, когда уплаты налога можно избежать. Эксперт отметил, что согласно общему правилу, налог не взимается, если недвижимость находилась...
Готовитесь к восхождению на Актру? Узнайте секреты подготовки от опытного инструктора Алтайская вершина Актру, хоть и не так известна, как Белуха или Маашей-Баш, представляет собой серьезное испытание и требует тщательной подготовки. Денис Киселев, кандидат в мастера спорта по альпинизму и опытный инструктор, предупреждает, что к восхождению на Актру нельзя подходить легкомысленно....
Забудьте о магазинных сладостях: этот домашний десерт перевернет ваше представление о выпечке — полюбите с одного укуса Этот простой десерт покоряет с первой ложки. Нежные рулетики из тонкого теста, скрывающие воздушную творожную сладость. И все это утопает в теплой, липкой яблочной карамели. Аромат ванили и печеных фруктов заполняет кухню. Готовить – одно наслаждение, есть – блаженство. Рецепт рулетиков с творогом...
Сводка СВО на утро 22 августа. На Украине с ужасом ждут «адских выходных» Тихая украинская ночь оказалась даже более ужасной, чем во время ударов по целям ВСУ. Беспилотники ВС РФ работали точечно по целям в прифронтовой зоне. Украинские соцсети полны «дурных предчувствий» и уже воют в ожидании «адских выходных»....
Сводка СВО, утро 7 августа. Офицеры ВСУ бегут с позиций под видом бомжей Под Харьковом ВС РФ применяют тактику «огневых мешков» и уничтожает противника силами артиллерийского огня и ударами FPV-дронов. В районе Красного Лимана идет формирование нового «котла», в котором могут оказаться формирования нескольких бригад ВСУ...
Сводка СВО, утро 16 августа. Берега Днепра забиты украинскими утопленниками На купянском направлении ВС РФ ворвались в село Петропавловка и начали его зачистку. В сложившейся ситуации Купянск оказывается в «клещах», а в самом городе уже идут уличные бои между бандеровцами и русскими «штурмами»...
Сводка СВО, утро 12 августа. Киев в панике: русские прорвали фронт Спасайтесь, русские идут. На Украине со всех «утюгов» воют, что Россия прорвала фронт на покровском направлении и движется к Доброполью....
Сводка СВО, утро 26 августа. Русские «тиски» давят гарнизон ВСУ в Купянске Под огневым контролем трасса на Чугуев. На левом берегу идет наступление вдоль реки Оскол с севера. У противника одна дорога на юг, но там их ждет смерть....
Сводка СВО на утро 8 августа. Штурм уже идет, Купянск краснеет на глазах Запорожский фронт вновь загремел взрывами. ВС РФ после небольшого затишья возобновили штурм Степногорска. Штурмовым группам уже удалось закрепиться за комплекс очистных сооружений и занять несколько опорников ВСУ в южных кварталах поселка....
Туманное утро 21 августа в Алтайском крае сменится жарой до +30 градусов До +24...+29 градусов прогреется воздух в Алтайском крае 21 августа. Этот день пройдет преимущественно без осадков, но утром местами ожидается туман. Ветер подует восточный, его скорость составит 3-8 м/с, местами порывы достигнут 14 м/с. Такой прогноз передает региональный Гидрометцентр. В Барна...
На форум молодежи УрФО «УТРО» поступило почти две тысячи заявок На форум молодежи Уральского федерального округа «УТРО» поступило почти две тысячи заявок из разных регионов России. Об этом в своем telegram-канале написал полномочный представитель президента в УрФО Артем Жога.Читать далее...
Cводка СВО, утро 29 июня. «Герани» и «Кинжалы» всю ночь утюжили Украину Русские дроны и ракеты сегодня истребляли военные цели во Львовской, Ивано-Франковской и Черкасской областях, Кременчуге и Николаеве...
Биоритмы кожи: как утро, день и вечер влияют на эффективность косметики Узнайте, как биоритмы кожи влияют на эффективность ухода. Когда лучше наносить крем, маску и сыворотку для максимального результата? Советы косметолога и дерматолога....
Российский рынок акций начал утро умеренным снижением котировок К началу торговой сессии индекс Мосбиржи опустился почти на полпроцента, демонстрируя осторожные настроения участников рынка. Российский рынок акций в утренние часы понедельника показывал умеренное снижение, свидетельствуют данные Московской биржи, передает РИА «Новости». По состоянию...
Сводка СВО, утро 28 июля. Аэродром с вооружением НАТО выжгли ракетами Х-101 Эксперты сообщают, что в южной и восточной частях Покровска противник оставляет позиции и отходит вглубь городской застройки. Организованная оборона ВСУ рассыпается. По информации военкоров, штабы ВСУ начали эвакуацию в Павлоград и Доброполье....
Сводка СВО, утро 27 августа. Удары возмездия устроили на Украине огненный ад Получите ответку за Ростов. Не прошло и трех часов, как ВС РФ нанесли удар возмездия по целям ВСУ на Украине. «Герани» атаковали объекты ВСУ в Полтавской, Сумской, Черниговской областях, а фугасные бомбы сыпались на тылы ВСУ в Харьковской области....
Утро надо начинать с них: вода, овсянка, ягоды и кефир запустят ЖКТ Врачи уфимского Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн проинформировали, что нужно делать по утрам для хорошего пищеварения, пишет UfaTime....
Утро с пользой. Правила идеального завтрака Лео Бокерии и доктора Мясникова Польза завтрака в последнее время обсуждается довольно часто. И врачи нередко рассказывают на своем опыте, каким должен быть идеальный первый прием пищи....
Сводка СВО на утро 30 июля. Петля русского штурма «душит» ВСУ в Покровске На Украине, похоже, поняли, что их оккупация Донбасса отсчитывает последние часы. На южных границах ДНР нацисты выбиты почти со всей территории....
За ночь и утро в Брянской области военные уничтожили 11 вражеских дронов За ночь и утро в Брянской области военные уничтожили 11 вражеских дронов. Об этом сообщил губернатор. По информации Александра Богомаза, прошедшей ночью были сбиты 10 украинских беспилотных дронов. Никто не пострадал, разрушений нет. Через два часа губернатор сообщил об утренней атаке: был сбит од...
Криштиану Роналду и истинные сокровища Мадейры: узнайте, что вас ожидает на этом острове Забудьте о долгих перелётах и сложностях с арендой авто! В Европе есть свой райский уголок, который ничуть не уступает знаменитым Гавайям. Речь идёт о Мадейре, "острове вечной весны", где круглый год царит мягкий субтропический климат, буйно цветут экзотические растения и зреют сочные фрукты. Маде...
Тест: Бог страсти или скромняга — выберите любимый фрукт и узнайте, насколько вы сексуальны Вы когда-нибудь задумывались, что даже самые обыденные привычки и предпочтения могут рассказать о вас гораздо больше, чем кажется на первый взгляд? Сейчас мы это докажем!...
Красота с подвохом: узнайте, что скрывает ваша любимая помада — не навредите здоровью Помаду хвалят за ее способность подчеркивать красоту и уверенность в себе, но мало кто знает о вредных веществах, присутствующих в этом косметическом средстве....
Овечкин — об идее вывести его игровой номер из обращения: «Позвоните в «Вашингтон» и узнайте» Нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин прокомментировал предложение вывести его 8-й игровой номер из обращения в клубе НХЛ....
Под Красноярском нашли артефакты древнее пирамид — узнайте, что скрывала сибирская земля Под самым сердцем сибирского города, там, где скоро поднимется Суриков-центр, земля неожиданно раскрыла свой древнейший архив. Как сообщает портал «7 Мой Красноярск», археологи обнаружили десятки реликвий, наиболее ранние из которых пробились сквозь толщу времени длиной в пять тысячелетий....
Овечкин об идее вывести его номер из обращения в «Кэпиталс»: «Позвоните в «Вашингтон» и узнайте про это» Сегодня в Екатеринбурге на «УГМК-Арене» прошел прощальный матч Павла Дацюка The Magic Game. Овечкин принял участие в игре. Овечкин ответил на вопрос о том, заслуживает ли Дацюк того, чтобы «Детройт» вывел его 13-й номер из обращения. «Конечно, он этого заслуживает. Но я ведь не работаю в «Детройте...
Хавбек «Локо» Годяев о ПП: «Нужны большие деньги, чтобы есть только полезные блюда. Авокадо нравится, но не каждый может себе позволить. Килограмм в день? Нет, сначала нужно помочь родителям закрыть ипотеку» — Та история с лишним весом перед сборами «Локомотива» заставила тебя пересмотреть питание? Следишь за ним? — Да, определенно, питание поменялось....
Лаймовая свежесть — фруктовая нежность: попробуйте этот витаминный салат с абрикосами и фетой — сделайте ваше лето ярче Абрикосовый салат с помидорами и фетой — лучший перекус для летнего дня. Он свежий, легкий, питательный и очень вкусный. В нем есть все, чтобы наполниться энергией для предстоящих дел, а килокалорий при этом совсем немного — всего 61 единица на 100 г. Таким можно быстро накормить всю семью, ведь г...
Консервы тоже мечтают попасть в выпечку — так помогите им: этот пирог изменит ваше отношение к сайре из железных банок Заливной пирог с рыбными консервами – это блюдо, которое готовят «на скорую руку». Нежное тесто с пикантной начинкой из консервированной рыбы, рассыпчатого риса и обжаренного лука не требует сложных шагов по замешиванию или долгого времени ожидания. Время подготовки – 20 минут. Еще 40 минут понадо...
Трюфельный — и точка: этот торт отвоюет ваше сердце у всех эклеров — кондитерские в панике, ведь у них такого не найти Торт «Трюфельный сметанник» — десерт, который придется по душе всем сладкоежкам, а особенно тем, кто любит шоколад во всех его проявлениях....
В Китае едят как закуску — вы назовете ужином: этот горячий салат навсегда перевернет ваше представление об азиатской кухне Блюда из Поднебесной умеют удивлять. Взять, например, горячий китайский салат из картофеля и свинины. В России его бы отнесли к полноценному второму блюду. Но китайцы подают это угощение в качестве закуски. Но это все формальности, которые не должны затмевать сам салат. Что же это? Горячее, аромат...
Оживите ваше будничное меню ароматами Франции: с этим бланкетом из телятины любой день станет похож на праздник Нежный бланкет из телятины — традиционный вариант рагу родом из Франции, который несложно приготовить на домашней кухне....
Готовлю обед не только вкусный, но и витаминный: эта курочка с чесночными стрелками изменит ваше меню — просто не сможете оторваться С середины июня появляются чесночные цветоносы ー молодые побеги-стрелки, которые имеют трубчатую структуру и могут быть использованы для приготовления самых разных блюд. Некоторые огородники их срезают и выбрасывают, что неправильно, поскольку это настоящая кладезь витаминов и клетчатки. А как хор...
Своих гостей потчуйте по-королевски: этот торт достоин стоять на столе у монархов — отлично впишется и в ваше торжество Торт «Королевский» вполне соответствует своему названию. Этот невероятно вкусный десерт всегда вызывает настоящий восторг у тех, кому довелось его попробовать. В нем прекрасно сочетаются между собой нежнейшая основа, таящий во рту крем и кусочки орехов, изюма и мака. Такое лакомство, без сомнения,...
Сводка СВО на утро 24 июля. В порту Одессы «Герани» сожгли технику НАТО Штурмовые отряды ВС РФ прорвали оборону ВСУ в северной части Харьковской области на глубину 6 км и продолжают развивать успех....
Второй раз за утро. Еще двух туристов вытащили с озера Вуокса в Приозерском районе Спасатели эвакуировали еще одних туристов с озера Вуокса под Приозерском. Утром к ним обращалась целая группа....
Седьмой дрон сбит за утро над Псковской областью, в обломках опасные «сюрпризы» Российские силы ПВО уничтожили за сегодняшнее утро седьмой беспилотник в небе над Псковской областью. На этот раз украинский дрон пытался атаковать город Порхов. Об этом сообщает губернатор региона Михаил Ведерников, предупредив об опасных «сюрпризах» в обломках....
Ведущий программы «Утро России» Петров назвал главную сложность работы Журналист Андрей Петров, который уже на протяжении 20 лет трудится в качестве ведущего программы «Утро России» на телеканале «России 1» рассказал о том, что самое сложное в работе — строго…...
Зевота и нежность: как проводит утро семейство львов в зоопарке Барнаула. Видео В барнаульском зоопарке показали, как проходит утро у семьи львов Алтая и Аи. На кадрах видно, как глава семьи подходит к львице и львятам и словно здоровается с ними. Малышки еще сонные – крохи сладко зевают. Но постепенно львицы оживляются и начинают играть рядом с родителями. Напомним, у...
Невидимые люди делают город чище. Одно утро с водителем мусоровоза Каждый день на улицы города выезжает три десятка мусоровозов. За смену они разгружают несколько тысяч баков, вывозят мусор на полигон. Обычно водителей мусоровозов замечают, когда, по мнению недовольных жителей, они слишком рано приехали или временно преградили дорогу. Остальная часть их работы ос...
Десятки дронов ВСУ атаковали города России: ситуация на утро 10 июня. Карта В ночь на 10 июня Вооруженные силы Украины (ВСУ) устроили массовую атаку беспилотниками по российским регионам. Дежурные средства противовоздушной обороны (ПВО) успешно отразили атаку, сбив 76 украинских дронов, сообщает Минобороны РФ. По информации ведомства, сбитые БПЛА были зафиксированы над Бр...
Сводка СВО, утро 6 августа. Россия сожгла «военку» Украины на глазах НАТО «Хорошо, что бомбят Украину, а не нас». Соцсети пишут, что такие мысли лезли в головы румын, наблюдавших со своего берега, как ВС РФ сжигают военные объекты ВСУ. Этой ночью «Герани» уничтожили газокомпрессорную станцию в Одесской области....
Шипучка с пробиотиками: чем на самом деле так полезен квас — узнайте, почему им не стоит увлекаться «Квас – родственник кефира», – отметила доктор медицинских наук Светлана Шевелева. О пользе этих напитков она рассказала в интервью «АиФ»....
Порту признан лучшим городом для поездок с друзьями — узнайте, где ещё можно весело отдохнуть Разве не здорово, когда выходные с друзьями наконец-то выходят за рамки переписок в соцсетях? Идеальный город для этого уже найден благодаря исследованию Titan Travel. Представьте себе: стильные бары, атмосфера всеобщего веселья, гастрономические изыски и, если повезёт, ласковое солнце. И вот он,...
Эта европейская страна открыла двери для цифровых кочевников: узнайте все детали новой визы Удалённая работа давно перестала быть редкостью. Всё больше людей выбирают свободу передвижения, совмещая карьеру с путешествиями. После 2020 года количество цифровых кочевников выросло в разы, и всё больше стран предлагают им специальные визы. Сегодня их уже более 70, и к этому списку только что...
Прозрачное чудо на тарелке: узнайте, как приготовить японский десерт, от которого в восторге все соцсети Японская кухня давно стала привычной для европейцев, но все еще иногда удивляет. Несколько лет назад в Стране восходящего солнца придумали уникальный десерт — пирожное под названием «Капля дождя»....
Подкорми в августе — получи плоды как с картинки: узнайте, чем угодить перцу, чтобы и он вас побаловал Август — решающий месяц для ряда овощных культур. В том числе — для болгарского перца. В конце лета растение особенно нуждается в удобрениях, благодаря которым наливается и приобретает насыщенный цвет. При этом ускорители роста легко приготовить своими руками....
Сентябрьский рубеж: узнайте, почему именно сейчас решается судьба вашего урожая Симпатичные с виду яблоки внезапно покрываются бурыми пятнами и превращаются в мумии на ветках? За этим стоит работа грибка Monilia, вызывающего монилиоз. Сентябрь становится переломным моментом: в это время болезнь либо закрепляется в саду, либо теряет силу. Как ей противостоять, рассказал дзен-к...
Новые условия семейной ипотеки от Сбербанка: узнайте о снижении ставок прямо сейчас Сбербанк снизил ставки по семейной ипотеке на суммы кредита, превышающие лимит. Об этом сообщил Алексей Лейпи на конференции Domclick Digital Day в Тюмени. С 24 июля ставка по программе "Семейная ипотека" для Москвы, Санкт-Петербурга, Московской и Ленинградской областей снизится с 17,2% до 16,3%,...
Забудьте про магазинные йогурты: узнайте, как сделать настоящий мацун с живыми бактериями в мультиварке Мацун или мацони – йогуртоподобный напиток кавказского происхождения. Он получается из молока при помощи молочно-кислых бактерий, таких как Lactobacillus delbrueckii и Lactococcus . L. delbrueckii. От йогурта его отличает температура готовки и меньшее время нагрева. Расскажем, как приготовить мацу...
Почему 2500 человек ежегодно выбирают Джерси как новый дом? Узнайте секрет его популярности! Расположенный в проливе Ла-Манш, Джерси является крупнейшим из Нормандских островов и имеет самоуправляемую администрацию, хотя и поддерживает исторические связи с Соединённым Королевством. Благодаря атмосфере, в которой сочетаются британское и французское влияние, остров выделяется своей динамичн...
Погубить ткань проще, чем кажется: рассмотрим главные ошибки при глажке — узнайте, как их избежать Встречают, как известно, по одежке, а чтобы она была в порядке, за ней нужно правильно ухаживать. К сожалению, далеко не все знают, как это правильно делать. Вот несколько самых распространенных ошибок при глажке, которые приводят к нежелательному результату....
Как выбрать лучшее время для тренировки? Узнайте правду о ранних, дневных и вечерних занятиях! Когда лучше тренироваться: утром, днем или вечером? Каждое время суток имеет свои преимущества и недостатки. Узнайте, что подходит именно вам!...
Тест: Ответьте на 6 вопросов в День удачи и узнайте, в чём вам повезёт до конца августа 2025 Что делать, если долгая работа, старания и действия так и не приводят к долгожданному успеху? Почему одним улыбается удача, а другим нет? Возможно, всё дело в том, что вы просто не там ищете!...
Пей, пока не вскипел: названо количество необходимой в жару воды — узнайте, как употреблять правильно Понимание того, сколько жидкости пить в жару, важно для предотвращения обезвоживания. Когда столбик термометра показывает 20 °C и выше, организму требуется питье для поддержания водного баланса и выведения избытка солей, способных вызывать отеки....
Тебас о том, как улучшить КЧМ: «Избавиться от него, для еще одного турнира нет места. Матч «Челси» напоминал товарищеский – те 25 минут, что я смотрел, по крайней мере» – Как ФИФА могла бы усовершенствовать клубный чемпионат мира в будущем? – Избавиться от него. Моя цель состоит в том, чтобы клубных чемпионатов мира больше не проводилось, я совершенно четко заявляю об этом. Для них нет места. Нет необходимости в еще одном соревновании, которое приносит деньги [те...
Три молока, одна цель — растопить ваше сердце: этот торт бьет точно в ностальгию — легендарный десерт с нежным акцентом Торт «Три молока» ー нежный, воздушный и очень простой в приготовлении десерт, который идеально впишется в любое меню ー как праздничное, так и повседневное. По вкусу он напоминает подтаявший пломбир ー такой же сливочный и насыщенный....
Тысяча слоев — сплошной восторг: перед этим десертом французы уже давно капитулировали — теперь он попытается захватить и ваше сердце Десерт под звучным названием мильфей, что в переводе с французского означает «тысяча листов», вполне оправдывает его. Он делается на основе слоеного теста и заварного крема с добавлением свежих ягод и фруктов. Получается многоэтажное угощение, аналогов которому просто не сыскать. От такого лакомст...
Новое слово в паштетотворении — этот рецепт с гречкой выведет ваше кулинарное мастерство создания вкуснейших намазок на новый уровень Классический печеночный паштет питателен сам по себе, но если добавить в него грибы и гречку, то получится полноценный завтрак или ужин. Паштет из печени с грибами и гречневой кашей можно намазывать на поджаренные ломтики багета или подавать со свежими овощами, такими как огурцы или болгарский пер...
Запеченные абрикосы с сыром — идеальное блюдо для любого повода: забудьте про привычные закуски — этот рецепт изменит ваше меню Некоторые блюда одновременно способны выступать в качестве закуски и десерта. К таковым относятся, например, запеченные абрикосы с голубым сыром и орехами....
Пейсатый десерт — теперь его попробуете и вы: после этого кугеля ваше отношения к макаронам изменится навсегда — и только в лучшую сторону Макаронный кугель — традиционная еврейская запеканка, которую готовят как соленой, так и сладкой. Но в любом случае получается сытное угощение, которое сметают со стола за считанные минуты....
«Заряженное утро!»: Группа «Ключи» открыла второй день фестиваля «НАШИ В ГОРОДЕ» Площадка проведения фестиваля красивая и здесь отличный звук, сказал в эфире НСН проснувшийся в шесть утра Тимур Валеев, отметив дружелюбность и активность зрителей....
Туманное утро и грозовой вечер: какой будет погода 17 августа в Алтайском крае Утро 17 августа в Алтайском крае начнется с тумана, который может осложнить видимость на дорогах. Это следует из прогноза регионального ЦГМС. Температура воздуха в течение дня составит +21…+26 градусов. Ветер южный, 7–12 метров в секунду, однако в некоторых районах его порывы будут усиливаться до...
Тюмень готовится к молодежному форуму "УТРО": участников ждут шесть тематических площадок На рабочем совещании по подготовке к форуму "УТРО" каждый регион УрФО презентовал образовательные программы своих тематических площадок и концепции выставочных пространств......
Первое утро в качестве жены: Агата Дранга вышла на связь после свадьбы 25 августа Агата Муцениеце стала женой Петра Дранги. Первую брачную ночь супруги провели в самом роскошном отеле Москвы....
Остановились поезда и пропал свет: карта ударов БПЛА по России на утро 21 августа За ночь 21 августа ПВО России уничтожили 49 украинских БПЛА в регионах страны. Об этом сообщили в Минобороны России. Наибольшее количество беспилотников было сбито над Ростовской областью — 21 дрон. Кроме того, ВСУ пытались атаковать Воронежскую, Белгородскую области, а также юг России. Подробнее...
Вулкан Ключевской на Камчатке второй раз за утро выбросил пепел на высоту семь километров Второй за утро пепловый выброс на высоту до семи километров зафиксирован на вулкане Ключевская сопка на Камчатке, сообщается в телеграм-канале Института вулканологии и сейсмологии ДВО РАН. «Эксплозии подняли пепел вулкана Ключевской на семь километров над уровнем моря. Шлейф пепла...
Утро добрым не бывает: Барнаульский зоопарк показал своих сонных животных. Фото Наблюдение за животными – это неиссякаемый источник вдохновения и отличного настроения. Особенно приятно осознавать, что они – как мы, и ничто человеческое им не чуждо. Фотографии сонных питомцев публикует Барнаульский зоопарк. Кстати, на днях манулы зоопарка отпраздновали свой юбилей. Верхолазке...
Туманное утро и дождливый день: какая погода будет в Алтайском крае 8 июля До +21...+26 градусов, а также кратковременные дожди и грозы ожидаются в Алтайском крае 8 июля. Такой прогноз представили синоптики регионального ЦГМС. Утром местами опустится туман. Ветер днем подует северо-западный, 4-9 м/с, с порывами до 14 м/с. В Барнауле во вторник ожидается от +21 до +23 г...
Утро начинается с бумаги. Губернатор проверил Сясьский ЦБК, очистные сооружения и социальные объекты Губернатор Ленобласти Александр Дрозденко 16 июля находится в поездке по Волховскому району. Как сообщает пресс-служба правительства 47-го региона, он уже посетил Сясьский ЦБК и проверил очистные сооружения....
Доброе утро, звери! Как встречают новый день животные в барнаульском зоопарке: фото Манул по кличке Пепе традиционно встречает рассвет в своем домике. Он важно осматривает территорию, будто проверяя, все ли в порядке, и только потом выходит понежиться на солнышке. Утята с раннего утра уже вовсю хлопочут: бегают друг за другом, купаются и учат мирно уживаться с соседями. А тигрята...
Курчавость атакует сливу: названы главные причины скручивания листьев — узнайте, как не остаться без урожая Дачникам знакома такая неприятность, как курчавость листьев на сливе. Они не только портят внешний вид дерева, но и грозят куда более серьезными последствиями....
Летний отдых в Болгарии стал дороже, но отели предлагают тайные скидки — узнайте, как сэкономить Несмотря на то что этим летом отдых на болгарском побережье Чёрного моря стал дороже, отельеры вынуждены предлагать скидки, чтобы заполнить пустующие номера. По данным "Труд Ньюс", туристы и представители отрасли отмечают, что многие отели предлагают привлекательные акции. В частности, отели в рай...
Деревенская романтика с побочкой: гастроэнтеролог предупредила об опасности фермерских продуктов — узнайте о возможных рисках Считается, что фермерские продукты полезнее и вкуснее фабричных. Однако и деревенские мясо или яйца способны нести угрозу для здоровья....
Оливковое золото Греции: узнайте, как приготовить сочные кефтедес с зеленью и фетой по деревенскому рецепту Почувствуйте дух греческой деревни с этими сочными, ароматными мясными котлетками. Простые ингредиенты, яркие специи и особая текстура делают их звездой любого стола – будь то сытное главное блюдо или часть закусочного мезе. Рецепт кефетедеса по-деревенски – в материале 24СМИ....
Раскрыта тайна идеального хранения: узнайте, как растянуть сезон персиков до зимы — без плесени и потерь Персики созревают в середине лета, но их сезон быстро проходит, поэтому, чтобы иметь возможность как можно дольше наслаждаться вкусом этих фруктов, их нужно правильно хранить....
Молочные пончики — прямо из сказки: узнайте, как приготовить гулаб джамун — восточный десерт, тающий во рту Гулаб джамун — это традиционное индийское лакомство, которое представляет собой шарики на основе сухого молока, обжаренные во фритюре и политые сахарным сиропом. В Индии гулаб джамун обычно готовят на различные религиозные торжества. К счастью, чтобы отведать этот удивительный десерт, совсем не об...
Колбаса плачет в сторонке — у вас теперь новый любимчик: это маринованное угощение завоюет ваше сердце и покорит желудок на раз — лишь только попробуйте В роли замены магазинной колбасе способна выступить самостоятельно приготовленная грудинка в чесночном маринаде....
Спящие кошки — открытая книга: как понять настроение питомца по его позе во сне — узнайте больше о любимых пушистиках Как известно, большую часть своей жизни кошки проводят во сне. Согласно исследованиям на данную тему, они пребывают в царстве Морфея от 12 до 16 часов в сутки, порой засыпая в самых невообразимых позах. Последние могут многое сказать о внутреннем состоянии самого животного и его самочувствии....
Хрустящий и сладкий — так и надо: узнайте секреты идеального редиса от опытных агрономов — новый урожай вам понравится Иногда редис вырастает жестким и горьким. Неопытные огородники не всегда понимают, в чем причина. А ведь их может быть несколько....
Клубничный переворот: белая ягода без пигмента и с ананасовым характером захватывает огороды — узнайте о новом гибриде Помимо привычной красной клубники, в последнее время стали набирать популярность необычные сорта ягоды — в том числе белая. Она вызывает повышенный интерес как у гурманов, так и у садоводов....
Раскрыта ложь косметологов: популярные процедуры для похудения на самом деле не помогают — узнайте, что действительно работает Популярные косметологические процедуры не оправдывают ожиданий в борьбе с лишним весом. Пластический хирург Ахмед Рахимов объяснил, что обертывания, лимфодренаж, корсетирование, аппаратные методики (ультразвук, RF, криолиполиз) и массажи (включая вибромассаж) не способствуют сжиганию жира, несмотр...
Обрезание — залог здоровья томатов: узнайте, как правильно пасынковать помидоры и когда именно это следует делать Знаете ли вы, что маленькие побеги в пазухах томатных листьев могут украсть ваш урожай? Большинство огородников слышали о пасынковании, но не все понимают, когда наступает момент для обрезки, который дает растениям толчок....
Королевский десерт из моркови: узнайте рецепт индийской халвы по традициям Великих Моголов — с орехами и специями Индийская халва из моркови ー удивительное лакомство. Оно полностью органичное, при этом яркое, вкусное и очень полезное. Такое можно смело включать в пп-меню, заменять им различные магазинные сладости и брать с собой в качестве перекусов. Готовится оно крайне просто и быстро....
Зеленый стручок с секретом: узнайте, что собой представляет экзотическая окра — почему ее стоит попробовать хотя бы раз Если в Азии, Америке или на юге Европы окра давно пользуется популярностью, то на российских прилавках пока встречается редко. Меж тем это растение, чьи плоды полезны и широко применяются в кулинарии....
Секрет идеального тона кожи без солнца: узнайте, как сделать лосьон-автозагар из доступных ингредиентов за 20 минут Не всем удается за лето приобрести красивый загар, да и не каждый хочет подвергать свою кожу вредному воздействию ультрафиолета. Выходом в данной ситуации будет лосьон-автозагар, который можно сделать самостоятельно в домашних условиях....
Отсутствие сахара не повод для радости: диетическая кола бьет по организму не слабее обычной — узнайте, в чем риски Не стоит считать колу-нулевку более безопасной, чем классическая с сахаром. Из-за подсластителей в составе она тоже вредна для здоровья....
Следующий год под угрозой, если пропустите этот шаг: узнайте, как правильно ухаживать за огородом после сбора урожая Если после сбора урожая картофеля, помидоров или огурцов оставить почву без внимания, на следующий год возникнут неприятности....
Творожная нежность с неповторимым акцентом: эта свекольная запеканка самое пасмурное утро сделает ярким Неожиданные вкусовые сочетания иногда оказываются настолько удачными, что ощущения запоминаются надолго. Например, после трапезы творожной запеканкой со свеклой....
Горное утро в вашей тарелке: этот мандирмак из Дагестана зарядит вас силами на весь день Почувствуйте вкус горного рассвета с мандирмаком. Это не просто яичница, а исконно дагестанское блюдо, где сочные овощи томятся под золотистым покрывалом из яиц. Идеально для сытного, но не тяжелого начала дня. Рецепт – в материале 24СМИ....
ВСУ выпустили по регионам России более полусотни беспилотников: карта ударов БПЛА на утро 29 августа Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) ночью и утром 29 августа уничтожили 54 украинских беспилотника в различных регионах страны. Об этом сообщило Минобороны России. Наибольшее количество дронов было сбито над Брянской областью — 18.Читать далее...
Секретное оружие хозяйки: узнайте, как еще можно использовать обычный пергамент для выпечки — новое решение бытовых задач Пергамент для выпечки есть в арсенале у каждой хозяйки. Эта силиконизированная бумага предохраняет противень от прилипания продуктов, образования зажарок и облегчает процесс готовки и последующего мытья посуды. Но это на первый взгляд очень простое средство можно использовать и для решения других...
Музыка с побочкой: названы критические опасности регулярного использования наушников — узнайте, чем чреват любимый плейлист в ушах Наушники, без которых миллионы людей даже не выходят из дома, способны принести ощутимый вред здоровью....
Лето не прощает беспечности: скрытые угрозы для кошек и собак — узнайте, как защитить любимых животных от окружающих рисков Лето 一 пора отдыха и отпусков. У многих оно ассоциируется с расслабленностью и хорошим настроением, когда можно долго гулять, купаться и объедаться мороженым и фруктами, отправляться в поездки за город или наслаждаться теплым солнышком, лежа на пляже. Все это так, но владельцам собак и кошек не ст...
Томатный стриптиз: узнайте, зачем опытные садоводы оголяют кусты в конце лета — теперь и вы будете делать так Специальная формировка куста томатов в конце лета – ключ к богатому урожаю и здоровью растений. Стратегическое удаление листвы, создающее характерный «лысый» вид снизу, направляет силы растения на созревание плодов и предотвращает болезней....
Дети до 2 лет в пролете: врачи сказали, что мороженого малышам не видать как своих ушей — узнайте о причинах такой несправедливости Родителям нравится баловать детей летними лакомствами. И если против ягод диетологи и врачи не возражают, то мороженое считается нежелательной пищей....
Без сахара на совести: узнайте, как приготовить нежнейший банановый зефир с агар-агаром дома так, чтобы не переживать за талию Домашние десерты часто полезнее покупных. Если вам нравится зефир, почему бы не приготовить его дома с агар-агаром?...
Сахар умеет прятаться: эти считающиеся полезными продукты скрывают в себе опасную сладость — узнайте, какая еда вас обманывает Сахар есть везде, и его присутствие не всегда очевидно. Эта неочевидность незаметно перегружает рацион, увеличивая риск ожирения и диабета. В беседе с KP.RU диетолог Юргита Вараева рассказала о продуктах, которые содержат скрытый сахар....
Яичница уже не торт: этот омлет-рулет с паштетом на завтрак сделает ваш день — начните утро с вострогом Вместо яичницы на завтрак можно приготовить кое-что поинтереснее — омлетный рулет с печеночным паштетом....
Начинайте утро с жужжания блендера: этот удивительный смузи зарядит вас энергией и витаминами на весь день Смузи из овощей, фруктов и зелени получаются невероятно полезными и питательными. Они сочетают в себе сразу несколько вкусов, гармонично переплетающихся между собой. Кроме того, один такой витаминный коктейль способен зарядить энергией на целый день. Особенно ароматным он получается из свежих прод...
Юрий Семин: «Лимиты никогда не приносили качество в футбол. Важнее улучшить работу тренеров в ДЮСШ. Искусственное ничего не даст – должна быть конкуренция» Ранее стало известно, что Министерство спорта России намерено установить лимит на легионеров в РПЛ, по которому 10 иностранцев могут быть в заявке и 5 на поле....
Ягодная норма и скрытые риски: эксперт раскрыл, чем опасны малина и смородина — узнайте, кому стоит ограничить их употребление Ягоды пополняют запасы витаминов в организме, но также провоцируют расстройства желудка и изжогу, если злоупотреблять ими. Подробнее о проблемах употребления малины и смородины рассказала доцент университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева....
Фурминатор вместо машинки: спасаем питомца от жары, а не от шерсти — узнайте, почему не стоит брить любимцев летом «под ноль» От высоких температур и духоты летом страдают не только люди, но и домашние питомцы. В первую очередь это касается теплокровных кошек и собак, которые имеют густую шерстку. Хозяева, пытаясь облегчить состояние своих любимцев, нередко решаются на кардинальные меры 一 очень короткую стрижку почти «по...
Подкормил — и заболел: врач рассказал, чем может закончиться щедрая забота о грядках — узнайте больше об опасных для здоровья удобрениях Применение удобрений для повышения урожайности — нормальная практика среди садоводов и огородников. Только при этом не все осознают, что некоторые средства способны нанести вред человеческому здоровью....
Сорвали раньше срока — не беда: узнайте, какие плоды способны дозреть даже не на грядке — они все равно станут вкусными Тот овощ вкуснее, который успел созреть на грядке. Но иногда урожай приходится срывать, не дождавшись срока. Впрочем, в ряде случаев причин переживать нет, ведь многие культуры не теряют вкусовых качеств даже после преждевременного сбора....
Не слипнется — так закарамелизируется: диетолог рассказал, почему опасно есть сладости в жаркую погоду — узнайте, чем заменить мороженое и колу С приходом жары аппетит снижается, но остается соблазн быстро перекусить чем-нибудь сладким. Постоянное потакание этому желанию — не лучший способ сохранить здоровье и самочувствие....