18.10.2025 03:00     new91.ru

Невероятный эффект шпилек: как выбрать правильную обувь для тренировок

Узнайте, как правильно заниматься stiletto-аэробикой, не навредив своему здоровью. Экспертные советы и 4-недельный план адаптации к шпилькам!

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Обувь, которая выдержит всё: как выбрать идеальную пару для гор, леса и города Активный отдых — это свобода движения и энергия приключений. Но даже самые впечатляющие маршруты могут обернуться испытанием, если обувь выбрана неправильно. Натертые пятки, промокшие носки и скользкая подошва способны испортить настроение даже в живописных горах. Разберёмся, какая обувь действите...

Как правильно выбрать одежду и обувь для бега на улице: разбираем популярные заблуждения. Развенчиваем популярные мифы о беге: от вреда асфальта до неправильной одежды. Узнайте, как тренироваться на свежем воздухе безопасно и эффективно!...

Стройные ноги без шпилек: откройте для себя 5 управляемых приемов Удлинить ноги без шпилек возможно! Откройте для себя секреты правильного выбора одежды, обуви и привычек, которые визуально стройнят....

Ботокс как альтернатива: 5 фактов о новом подходе для любительниц шпилек Ботокс теперь колют не только в лицо, но и в стопы! Откройте для себя секрет, как спастись от боли, не отказываясь от высоких каблуков и любимых туфель....

Любительницы шпилек рискуют больше остальных: стопа постепенно деформируется Доктор Андрей Шестаков рассказал, что происходит с ногами, если женщина регулярно носит шпильки, пишет Pravda.Ru....

Небо без шпилек: в России готовят революцию в дресс-коде авиакомпаний, кому же теперь станет комфортнее летать комфортнее Каждый день десятки тысяч бортпроводников встречают пассажиров с улыбкой, помогают разместить багаж и обеспечивают безопасность полёта. Но мало кто задумывается, что значительную часть рейса они проводят буквально "на ногах" — до 12 часов подряд. Именно эта деталь и стала поводом для парламентской...

Анчелотти – об Эстевао: «Невероятный талант» Главный тренер сборной Бразилии Карло Анчелотти восхитился игрой 18-летнего футболиста «Челси» Эстевао ВиллианаЧитать дальше →...

Собооленко — Анисимовой: «Ты показываешь невероятный теннис» Белорусская теннисистка Арина Соболенко прокомментировала победу в финале US Open над американкой Амандой Анисимовой 6:3, 7:6 (7:3)....

Тренер «Аль-Насра» прокомментировал невероятный гол Роналду Главный тренер «Аль-Насра» Жорже Жезуш высказался о голе Криштиану Роналду, забитом в матче против «Аль-Халиджа» (4:1)Читать дальше →...

Овечкин — Кучерову: «Ты потрясающий и невероятный игрок» «Тампа» провела торжественную церемонию в честь российского нападающего Никиты Кучерова, который набрал 1000 очков в регулярных чемпионатах НХЛ....

Невероятный камбэк «Шанхайских Драконов» в Ярославле «Шанхайские Драконы» во второй раз обыграли «Локомотив»«Локомотив» (Ярославль) – «Драконы» (Шанхай) – 3:4OT (1:0, 1:0, 1:3, 0:1) «Шанхайские Драконы» впервые приехали в Ярославль: первый матч соперников в сезоне проходил в Санкт-Петербурге, тогда чемпион уступил (1:4). Главный тренер Боб Хартли п...

Учёные СФУ создали обувь для реабилитации после инсульта Учёные из Сибирского федерального университета разработали инновационную обувь для реабилитации людей, перенёсших инсульт или страдающих болезнью Паркинсона. Устройство позволяет проходить физиотерапию прямо дома, снижая потребность в лекарствах и ускоряя восстановление двигательных функций. Разра...

Рост цен на одежду и обувь в РФ замедлился до уровня инфляции Рост трат россиян на одежду и обувь в январе—сентябре 2025 года резко замедлился после двузначных скачков в 2022–2024 годах. Средние чеки увеличились лишь на 5–9%, что примерно соответствует инфляции (8,13% по итогам октября)....

Обувь и уверенность: как каблуки влияют на восприятие женщин Этой осенью мода вновь обращается к прошлому: ретро-силуэты, блестящие колготки и комбинезоны становятся символами уверенности и свободы. Узнайте, как современные дизайнеры адаптируют классику!...

Мокро не будет: как сделать обувь неуязвимой для дождя Сезон дождей каждый год ставит перед нами одну и ту же проблему – как уберечь обувь от промокания. Даже надежные пары со временем сдаются под натиском воды. Магазинные пропитки не всегда оправдывают ожидания, но есть проверенные альтернативы, которые легко приготовить дома....

В АКИТ спрогнозировали скидки на одежду и обувь до 90% в ноябре Глава Ассоциации компаний интернет-торговли Артём Соколов спрогнозировал скидки на одежду и обувь до 90% в ноябре. Читать далее...

Симеоне — об «Интере»: «У них есть характер и невероятный состав» Главный тренер «Атлетико» Диего Симеоне прокомментировал предстоящий матч 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов против «Интера»....

Тренды онлайн-шопинга: цены на одежду и обувь рухнули Во время осенних распродаж россиянам выгоднее всего покупать одежду и обувь. Аналитики отметили, что в 2023 году средние скидки в этих категориях достигали 70%, в 2024-м — 80%, а в 2025 году — уже 84%, что стало рекордным показателем за всё время наблюдений, как сообщает сайт Москва 24 со ссылкой...

Коллекционная обувь для геймеров: тапки Crocs в стиле Xbox Microsoft продолжает сотрудничать с Crocs: после выпуска тапок в стиле Windows XP компания предлагает обувь в стиле контроллера Xbox. The post Коллекционная обувь для геймеров: тапки Crocs в стиле Xbox first appeared on itndaily.ru....

«Ведомости»: 50% закрытий магазинов в Москве приходится на одежду и обувь Издание «Ведомости» со ссылкой на подсчёты консалтинговой компании CORE.XP заявило, что в июле — сентябре 2025 года на магазины одежды, обуви и аксессуаров пришлось 50% от всех закрытий торговых точек в ТЦ Москвы. Читать далее...

Идеальная обувь для свадьбы: как правильно подобрать стиль и комфорт Выбор свадебных туфель — это не просто деталь, а ключ к вашему настроению и уверенности в самый важный день. Узнайте, как не ошибиться в выборе!...

Футуристические каблуки осени: как создать образ с акцентом на обувь? Осень 2023: познайте мир женственности и комфорта с новыми модными трендами в обуви. Что выбрать - лак, бархат или кожу рептилий?...

Литвиненко сказал, чем опасна обувь на широкой подошве, как у Зеленского Кроссовки на широкой подошве, как у Зеленского на ГА ООН мешают нормальной работе суставов и стопы, что может привести к нарушению кровоснабжения и раннему развитию артроза в суставах нижней конечности....

Угги — главная обувь этой зимы, но есть одно но Эта мягкая пара на все случаи жизни не готова покидать списки трендов, поэтому рассказываем, как ее носить зимой 2025/2026 и на что стоит обратить внимание....

В Китае создали робопса, умеющего общаться и приносить обувь Китайский производитель роботов Shenzhen Yuejiang Technology, выпускающий продукцию под брендом Dobot, представил новую модель — Rover X1. Это робособака — устройство, которое может приносить обувь как дрессированное животное и общаться.Rover X1 способен перемещаться по различным поверхностям, вкл...

Невероятный «Ак Барс»! Казанцы отыгрались с 0:3 и вырвали победу у «Металлурга»! Сумасшедший камбэк «Ак Барса» в Магнитогорске«Металлург» (Магнитогорск) – «Ак Барс» (Казань) – 3:4 (1:0, 2:1, 0:3) Третья встреча «Металлурга» и «Ак Барса» за сентябрь получила особенный контекст из-за дебюта Александра Хмелевского. Обменянный из «Салавата Юлаева» форвард появился под привычным 5...

Муте о Медведеве перед финалом в Алма-Ате: «Он — невероятный игрок» Французский теннисист Корантен Муте поделился ожиданиями от финала с россиянином Даниилом Медведевым на турнире в Алма-Ате....

«Невероятный результат». Беккер — о выступлении Синнера на ТБШ в 2025 году Шестикратный победитель турниров «Большого шлема», бывшая первая ракетка мира немецкий теннисист Борис Беккер рассказал, почему считает результаты итальянца Янника Синнера на турнирах «Большого шлема» невероятными....

Тренер «Реала» Алонсо: «Винисиус провёл невероятный матч» Главный тренер мадридского «Реала» Хаби Алонсо дал оценку игре Винисиуса Жуниора в матче Лиги чемпионов против греческого «Олимпиакоса» (4:3)Читать дальше →...

Кейн может побить невероятный рекорд Роналду и Холанна Нападающий «Баварии» Гарри Кейн демонстрирует феноменальную результативность на старте сезонаЧитать дальше →...

Обувь стала тесной: отеки свидетельствуют о заболеваниях почек или сердца Доктор Анна Одерий предупредила о рисках, связанных с регулярным появлением отеков, пишет «Газета.ру»....

700-летние сандалии найдены в гнезде птицы: кто оставил обувь на скалах На скалистых уступах Андалусии, где воздух пропитан запахом тимьяна и известняка, исследователи-орнитологи ожидали найти лишь птичьи кости и ветки. Но вместо этого они наткнулись на настоящую археологическую сенсацию. В одном из гнёзд белоголового сипа (бородача) они обнаружили пару сандалий, спле...

10 идеальных сочетаний: мини и обувь, которые обязательно стоит попробовать Узнайте секреты создания летних образов с помощью шорт и мини-юбок. Как правильно выбрать длину и обувь, чтобы визуально удлинить ноги?...

Обувь не будет заваниваться: для этого нужно использовать ультрафиолетовые сушилки Эксперт Екатерина Вольнова раскрыла доступные и простые способы избавления от неприятного запаха обуви....

Nike разработала первую в мире обувь с электроприводом для повседневной ходьбы Nike представила первую в мире систему обуви с электроприводом, предназначенную не для профессиональных спортсменов, а для повседневного ношения. Устройство, получившее название Project Amplify, использует лёгкую роботизированную систему, которая, по заявлению производителя, действует подобно &laq...

Мастантуоно — о первом голе за «Реал»: «Это уникальное чувство и невероятный момент» Полузащитник «Реала» Франко Мастантуоно прокомментировал свой первый гол за команду, который он забил в матче 6-го тура ла лиги против «Леванте» (4:1)....

Представлен невероятный смартфон vivo Y500 с гигантской батареей на 8200 мА*ч У vivo Y500 огромный аккумулятор на 8200 мА*ч, который поддерживает зарядку мощностью 90 Вт. Заявлена автономность на уровне 16,7 часа при просмотре видео. При этом батарея деградирует медленно, менять ее придется только через 6 лет. vivo Y500 имеет защиту IP69+ и может работать даже при температу...

Невероятный взлёт: Южная Корея демонстрирует феноменальный рост экспорта По данным министерства торговли, промышленности и энергетики Южной Кореи, объём экспортных поставок составил 58,4 миллиарда долларов — рост уже третий месяц подряд. Экспорт взлетел Импорт же сократился на 4% и составил 51,89 миллиарда долларов, что привело к положительному сальдо торгового баланс...

Невероятный эксперимент: как в СССР хотели создать гибрид человека и обезьяны Илья Иванов был одним из самых известных биологов СССР и мировым пионером искусственного осеменения животных Мало кто знает, что у знаменитого профессора Преображенского из «Собачьего сердца» был реальный прототип — советский биолог Илья Иванов. Этот ученый прославился своей идеей скрещивания чело...

Защитник «Оклахомы» Уоллес забил невероятный бросок в предсезонном матче НБА В данный момент проходит матч в рамках предсезонной подготовки Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) сезона-2025/2026, в котором «Оклахома-Сити Тандер» принимает «Шарлотт Хорнетс»....

Представлен невероятный realme GT 8 Pro — Snapdragon 8 Elite Gen 5, камера Ricoh GR и 7000 мА*ч realme GT 8 Pro базируется на флагманской однокристальной системе Qualcomm Snapdragon 8 Elite Gen 5, которая работает в тандеме с 12 или 16 ГБ оперативной памяти и 256, 512 ГБ или 1 ТБ постоянной. Аккумулятор на 7000 мА*ч поддерживает быструю 120-ваттную проводную зарядку и 50-ваттную беспроводную...

Почему в СССР клали газеты в обувь и работает ли этот лайфхак сегодня? Рассказываем, как газета спасала советскую обувь и работает ли это сейчас. Газета в ботинке — странное зрелище для современного человека, но в советские времена это был настоящий бытовой лайфхак. Бумагу клали внутрь обуви, чтобы та дольше служила, не промокала и сохраняла форму. Сегодня, когда у н...

Выбираем идеальную зимнюю обувь: модели, которые останутся в гардеробе надолго Если хочется обувь, которая выдержит снег, ледяной дождь и бешеный темп города, – ориентируйтесь на универсальность и материалы. Мы собрали лучшие модели сезона и советы стилиста, чтобы ваша зимняя пара стала настоящей долгожительницей гардероба....

В онлайне прибавится роскоши // Ozon начнет продавать люксовую одежду и обувь Маркетплейс Ozon (MOEX: OZON) запустит раздел по продаже вещей, ушедших из России люксовых брендов, их реализацией из-за рубежа будут заниматься мультибрендовые платформы. Но компании придется столкнуться с высокой конкуренцией в сегменте и вкладываться в позиционирование площадки. Сейчас доля кон...

Врачи рассказали, как можно похудеть без тренировок Тем, кто хочет сбросить вес, не всегда удаётся регулярно ходить в зал. Эксперты говорят, что даже в этом случае похудение возможно. Главное - питаться с дефицитом калорий. В первую очередь похудение зависит от того, что и как вы едите. Для большинства из нас устойчивое похудение начинается, когда...

«Для тренировок там был рай». Александрова — о переезде из России в Чехию Российская теннисистка Екатерина Александрова рассказала о переезде из России в Чехию в юном возрасте....

Мастантуоно: «Ламин Ямаль играет лучше меня, он демонстрирует невероятный уровень Полузащитник «Реала» Франко Мастантуоно считает, что нападающий «Барселоны» Ламин Ямаль играет лучше него....

Асприлья о Ямале: «Замена Месси и Криштиану. У этого парня невероятный талант» «У этого парня невероятный талант. Для его возраста такая игра – это безумие. Он замена Месси и Криштиану . В матче против « Ньюкасла » «Барселоне» не хватало Ламина . У команды слишком сильная линия атаки», – сказал бывший форвард сборной Колумбии в программе Tot Costa в эфире Catalunya Ràdio...

Невероятный Удмуртский скороход: участники забыли об усталости, помогая друг другу 6 и 7 числа сентября более трех тысяч энтузиастов присоединились к массовому пешеходному мероприятию "Удмуртский скороход". Маршрут Участникам предлагалось преодолеть маршруты различной протяжённости — от 25 до 200 километров. Это событие стало не только испытанием физической стойкости, но и ярки...

Россиянам не до премиальной электроники. По всей стране невероятный бум спроса на дешевую технику Россияне стали гораздо активнее приобретать дешевую технику – всего за год средний чек по стране рухнул на 20%. Эксперты высказывают самые разные предположения о причинах такого явления, но все они так или иначе связаны с нынешними экономическими реалиями внутри страны....

Путешествие в долину Актру: как выглядит невероятный и манящий альпинистов маршрут. Фото Долина Актру (Актуру) спрятана за высокими и величественными горами на высоте 2150 метров. Путь до нее – дорога, полная приключений, и каждый человек, преодолевший его, будто становится главным героем захватывающей книги, перед которым предстаёт картина затерянного мира. В целом Актру — один из о...

Когда обувь жмет — включайте морозилку: неожиданный трюк, который реально работает Иногда даже примерка в магазине не гарантирует, что новая обувь придется в пору. В таких случаях ее можно подогнать под размер специальными растяжителями или применить народные хитрости....

Гардероб нащупал ритм // Одежда и обувь с начала года подорожали на уровне инфляции За три года обувь в России подорожала на 59%, а одежда — на 36%. Однако в последнее время рост цен на эти товары начал замедляться: по итогам трех кварталов 2025 года он оказался примерно равен инфляции — 6–9%. В связи с общим охлаждением потребительского спроса ритейлеры не спешат поднимать цены,...

Самая вредная обувь: ношение каблуков может привести к появлению косточки на стопе Доктор Кирилл Казаков назвал самую вредную обувь для здоровья ног, пишет «Газета.ру». Речь идет о туфлях на каблуках с узким носом....

Раскрываем правду: эта обувь выглядит стильно, но калечит ваши ноги – стоит ли рисковать? Высокие каблуки и узкий носок выглядят эффектно, но дорого обходятся вашим ногам! Узнайте, какую обувь лучше исключить и чем её заменить, чтобы сохранить здоровье....

Формат тренировок: 5 вариантов, которые действительно работают Устали от отсутствия результата? Узнайте, как выбрать подходящий формат тренировок и поддерживать мотивацию, не теряя надежды на успех....

10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irchat.tv Похудение давно перестало быть просто вопросом калорий. Современные исследования показывают: качество еды влияет на обмен веществ не меньше, чем спорт и сон. Некоторые продукты буквально “пере...

Караваев – о возобновлении тренировок: «Пока с ограничениями, но это уже приятно» Недавно стало известно, что крайний защитник санкт-петербургского «Зенита» Вячеслав Караваев частично приступил к тренировкам в общей группеЧитать дальше →...

Ученые рассказали о причинах неэффективности тренировок для похудения Главное правило снижения веса кажется простым: если тратить больше калорий, чем потребляешь, масса тела уменьшается. Но, как показывают исследования, на практике всё гораздо сложнее. Ученые отметили, что физическая активность оказывает умеренное влияние на процесс похудения, однако играет ключевую...

Названы преимущества для здоровья тренировок в вечернее время Тренироваться вечером тоже может быть полезно. Вот что по этому поводу говорят научные исследования. Вечерние занятия спортом имеют ряд преимуществ для здоровья. Улучшение кровотока. Поэтому вечером физические упражнения полезнее для сердца, чем утром. Набор большего количества мышечной массы. Т...

Более 100 тренировок проведут в «Ночь московского спорта» Гостей праздника ждут поединки по боксу, турниры по стритболу, выступления мотофристайлеров и встречи с известными спортсменами, блогерами и артистами....

Представлен невероятный realme 15 Pro Game of Thrones Limited Edition для фанатов «Игры престолов» Устройство получило покрытие из искусственной кожи. На корпусе вставка с изображением эмблемы Дома Таргариенов. Также имеются надписи Game of Thrones, Winter is Coming и Hear me Roar. Но самое интересное то, что корпус может менять цвет под воздействием температуры. При нагреве до 44 °C панель из...

Малышев о чемпионстве женского «Спартака»: «Невероятный камбэк! Мы болели за девчонок весь сезон» Член совета директоров «Спартака» Олег Малышев в разговоре с «СЭ» прокомментировал чемпионство женской команды красно-белых....

Прорыв Карнаухова в дерби и невероятный сэйв Красоткина. Лучшие моменты третьей недели KHL.ru представляет лучшие игровые моменты прошедшей недели. Топ-10 голов Открывает топ шайба Александра Полунина («Локомотив») в матче против «Лады», но отмечаем мы здесь не только автора гола, но и ассистента, Артура Каюмова, который выдержал грандиозную паузу перед передачей на пустые ворота....

Родченков, обвинивший Россию в государственной допинговой программе: «Теперь я американец. Это невероятный успех» Imago/ТАССБывший глава Московской антидопинговой лаборатории Григорий Родченков в своей книге «Допинг. Запрещенные страницы» в числе прочего рассказал о получении документа о политическом убежище в США.«Наступил 2019 год, я продолжал свою работу, помогал в расследовании допинговых нарушений в легк...

Фото: невероятный промах Торреса в матче Лиги чемпионов между «Челси» и «Барселоной» В эти минуты идёт матч 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов сезона-2025/2026, в котором встречаются «Челси» и «Барселона»....

Зимняя обувь больше не пахнет: как эффективно и дешево уничтожить бактерии и вернуть ботинкам свежесть Причина неприятного запаха от зимней обуви — бактерии, которые размножаются, как правило, между подошвой и стелькой. Но победить их — проще простого, для этого даже не понадобятся специальные магазинные спреи....

Обувь станет как новая: эта домашняя химия за ночь вытянет влагу и убьет запах навсегда Проблема неприятного запаха обуви в зимний период особенно обостряется. Но победить ее можно одним махом, если применить народную хитрость....

Марко подвёл итоги пятничных тренировок Гран-при Сингапура Советник «Ред Булл» по автоспорту Хельмут Марко высказался об итогах пятничных тренировок Гран-при Сингапура....

Стадион «Бетиса» используют для тренировок обученных собак-полицейских Летом мы уже сообщали о том, что севильский «Бетис» приступает к строительству нового стадиона - но с тем же названиемЧитать дальше →...

Хоккеист ЦСКА Спронг опроверг информацию об отстранении от тренировок Ранее сообщалось, что главный тренер армейцев Игорь Никитин лично принял решение временно отстранить игрока от тренировок с командой...

«Много крутил головой»: Кисляк рассказал о методе тренировок Полузащитник ЦСКА Матвей Кисляк для улучшения своей игры месяц вертел головой на тренировках молодёжной командыЧитать дальше →...

Ферстаппен остался доволен по итогам пятничных тренировок в Сингапуре Четырёхкратный и действующий чемпион мира, пилот «Ред Булл» Макс Ферстаппен подвёл итоги пятничных тренировок Гран-при Сингапура....

5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе!...

Светлана Ходченкова поделилась новым фото с тренировок на пилоне Светлана Ходченкова, которая совсем недавно вернулась из отпуска в Италии, поделилась в инстаграме* новым фото с тренировки по пол-дэнсу. 42-летняя актриса уже давно занимается танцами на пилоне и на этот раз выбрала для занятий мини-юбку зелёного цвета, белую блузку и стрип-туфли на высокой платф...

Rollme GT5S: доступные GPS-часы для тренировок и активного отдыха Rollme представила смарт-часы GT5S GPS — доступную модель для занятий спортом и путешествий, запущенную как раз к сезону праздничных покупок. Устройство предлагает двухдиапазонный GPS, набор навигационных инструментов (компас, измерение высоты), 1,46-дюймовый экран и защиту от воды 5ATM....

Ежедневный креатин или только в дни тренировок? Раскрываем плюсы и минусы. Как правильно принимать креатин для достижения максимальных результатов в спорте? В статье обсуждаем ежедневный прием и его плюсы и минусы....

Невероятный факт: жители Великобритании покупают джинсы по 3 пары в секунду — что стоит за этой цифрой? В этом материале мы разберем, как сделать ваши джинсы более экологичными без потери стиля, и расскажем о новейших трендах в мире sustainable fashion....

«Приседания в сторону голольда» больше не понадобятся: простая хитрость отучит вашу обувь скользить навсегда Зимой тротуары и ступеньки покрываются коварным ледяным налетом, заставляя нас передвигаться неуверенной походкой. Однако существует простой и долговечный способ вернуть своей обуви прочное сцепление с поверхностью, превосходящий по эффективности многие покупные варианты....

Врач Филёва назвала позднюю осень отличным сезоном для тренировок Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала, что поздняя осень является хорошим сезоном для тренировок. Читать далее...

Звезды после 40: раскроем секреты питания, тренировок и ухода за кожей Узнайте, как сохранить молодость и сияние кожи после 40 лет! Эксперты делятся секретами питания, ухода и фитнеса, которые легко адаптировать в обычной жизни....

В России создали орган-фантом для тренировок операций при мочекаменной болезни В Сеченовском университете разработали первый в России орган-фантом чашечно-лоханочной системы почки, предназначенный для отработки малоинвазивных операций при мочекаменной болезни. Разработка была представлена на юбилейном XXV Конгрессе Российского общества урологов в Казани.Фантом создан в Перед...

Врач Антонов назвал ходьбу хорошим началом для тренировок после 40 лет Старший инструктор-методист лечебной физкультуры отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов рассказал, что ежедневная ходьба по 15 минут является хорошим началом для тренировок после 40 лет. Читать далее...

Косметологи о макияже во время тренировок: что надо знать каждой женщине Можно ли тренироваться с макияжем? Узнайте шокирующие факты и советы косметологов, чтобы избежать повреждений кожи во время занятий спортом....

Экс-тренера медалистки Олимпиады в Токио Янга отстранили из-за жестких тренировок Федерация легкой атлетики Великобритании (UK Athletics) дисквалифицировала на три года тренера Эндрю Янга за давление на спортсменов, а также манипулятивное и принуждающее поведение по отношению к ним....

Фитнес-эксперт Силина посоветовала чередовать активность тренировок в спортзале Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина рекомендовала чередовать активность тренировок в спортзале. Читать далее...

Иранский футболист Сохрабян отстранен от тренировок команды из-за видео с алкоголем Защитника иранского «Эстегляля» Армина Сохрабяна временно отстранили от тренировок команды после появившегося в сети видео, как футболист держит стакан с алкоголем, сообщает thenewregion.com со ссылкой на агентство Fars....

Овечкин сокрушит еще один невероятный рекорд Гретцки? В Америке верят в Ови, но в дело может вмешаться травма Ждем. Getty Images6 апреля 2025 года произошло эпохальное событие. В матче с «Айлендерс» в Нью-Йорке Александр Овечкин забросил в ворота Ильи Сорокина 895-ю шайбу в карьере и установил новый снайперский рекорд НХЛ. Ови превзошел достижение великого Уэйна Гретцки. Хотя еще пару лет назад это казало...

Забудьте о 10 000 шагах: врачи нашли способ укрепить сердце без изнурительных тренировок В недавно опубликованной статье British Medical Journal (BMJ), говорится, что поддержание здоровья сердечной мышцы требует меньше времени, чем считалось ранее. Достаточно уделять занятиям спортом 10 минут в день....

Рост мышц назвали главной причиной набора веса во время тренировок Если вы встаёте на весы спустя недели занятий в спортзале и здорового питания и видите, что цифры стали больше, то причина этого - в наборе мышечной массы. И это хорошо! Когда вы начинаете заниматься спортом, состав вашего тела начинает меняться. Сохранение мышечной массы - это один из лучших спос...

Тренер российских саночников Васин доволен началом тренировок на олимпийской трассе Старший тренер сборной России по санному спорту Александр Васин прокомментировал результаты первого тренировочного дня, который проходил на олимпийской трассе в итальянском городе Кортина-д'Ампеццо....

Агент Гоцука — о бойкоте тренировок футболистами «Серикспора»: «Кирилл мне такого не говорил» Агент Андрей Талаев, представляющий интересы защитника «Серикспора» Кирилла Гоцука, в разговоре с «СЭ» отреагировал на информацию о бойкоте тренировок футболистами турецкого клуба....

Кардио, силовые, высокоинтенсивные: лучшие виды тренировок для сжигания жира на животе Джош Шлоттман, сертифицированный персональный тренер и тренер по силовым тренировкам Trainer Josh Fitness, говорит, что уменьшить жир на животе помогают аэробные упражнения и высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). А вот локальные упражнения в этом случае бесполезны. Вот несколько лучших...

Частые болезни и другие признаки, что в вашей жизни слишком много тренировок Больше физических упражнений не всегда значит лучше. Чрезмерные нагрузки создают стресс для организма, а это уже скорее плохо, чем хорошо. Вот несколько признаков, что вы, скорее всего, слишком много тренируетесь и пора снизить темп. Высокий риск травм. Это признак того, что человек тренируется сл...

В школах Курской области с начала сентября прошли десятки эвакуационных тренировок С начала учебного года в школах региона провели 68 тренировок по эвакуации. В них приняли участие свыше 6,5 тысячи человек. Подготовка началась ещё до 1 сентября: сотрудники противопожарной службы провели 14 семинаров для педагогов в районах области. Кроме того, в 162 учебных заведениях состоялс...

Ислам Махачев — о меме про Дагестан: я сказал правду — это лучшее место для тренировок 34-летний бывший обладатель чемпионского титула UFC в лёгком весе (до 70 кг) россиянин Ислам Махачев отреагировал на популярный интернет-мем, возникший после его совета бывшему чемпиону UFC в двух весовых категориях Даниэлю Кормье отправить своего сына на тренировки в Дагестан....

В Хакасии откроют комплекс для тренировок краснокнижных соколов перед выпуском в дикую природу В Хакасии ведется строительство первого в заповедной системе России облеточника для сокола-балобана, занесенного в Красную книгу России, сообщил фонд «Природа и люди». Облеточник представляет собой комплекс в виде цилиндра, в котором молодые птицы смогут тренировать первые вылеты, мышцы и охотничь...

Секрет безопасных тренировок: Life.ru узнал главные ошибки россиян в фитнес-зале С началом осени фитнес-клубы переживают наплыв новых посетителей, полных решимости. Однако тренер DDX Fitness Артём Опальницкий предупреждает, что вместе с энтузиазмом растёт и число ошибок, которые могут свести на нет все усилия или даже привести к травмам. Во время общения с Life.ru эксперт пере...

ESPN: Леброн Джеймс не испытал проблем со здоровьем после тренировок с командой G-лиги Нападающий «Лейкерс» Леброн Джеймс провел тренировки с командой G-лиги «Саут-Бэй Лейкерс» 12 и 13 ноября и не ощутил негативных последствий после нагрузок, сообщили источники ESPN....

Идеальная пора года для начала тренировок: поздней осенью можно укрепить иммунитет Доктор Александра Филева проинформировала, что россияне могут начать заниматься физическими нагрузками в позднюю осень, пишет Life.ru....

Индия начала серию тренировок и экспериментов для подготовки к первой пилотируемой миссии Gaganyaan Индийская организация космических исследований (ISRO) приступила к масштабной серии наземных симуляционных экспериментов под названием Gaganyaan Analog Experiments (Gyanex) для подготовки отрядов космонавтов к первой пилотируемой миссии Gaganyaan, запуск которой запланирован на 2027 год. Эти трени...

Лучший бомбардир ЦСКА Спронг временно отстранен от тренировок. Никитин недоволен поведением форварда («СЭ») По данным «Спорт-Экспресса», поведением нападающего недоволен главный тренер клуба Игорь Никитин . В частности, тем, что 28-летний форвард не выполняет его требования и не вписывается в командную игру. Планируется, что Спронг пропустит выездные матчи против «Локомотива» и «Торпедо». На данной мом...

Артюхин — об отстранении Спронга от тренировок с ЦСКА: «Ему нужно меняться либо искать другую команду» Бывший игрок сборной России Евгений Артюхин прокомментировал «СЭ» вывод из основного состава ЦСКА и отстранение от тренировок голландского нападающего Даниэля Спронга....

Баббель не хотел бы защищаться против Кейна: «Не обладает ни скоростью, ни физическими данными, в воздухе не выделяется. Но у него невероятный игровой интеллект» Бывший защитник «Баварии» Маркус Баббель заявил, что обороняться против Харри Кейна труднее всего. «Против кого из этой тройки – Харри Кейн, Эрлинг Холанд, Килиан Мбаппе – я бы не хотел защищаться? Ответ очевиден – против Кейна! Его сложнее всего поймать. Он не обладает ни исключительной скоростью...

У специи нашли антиканцерогенный эффект Душица, она же орегано, – это и лекарственное растение, и популярная специя с множеством полезных свойств. Теперь учёные обнаружили у неё ещё и противораковую активность....

Приносит ли ИИ ожидаемый экономический эффект С внедрением искусственного интеллекта связывают ожидания экономического роста и технологического лидерства. Сегодня такие проекты реализуют практически все компании. Опыт показывает, что до пользователя доходит примерно 20% из них. Приносят ли они реальный экономический эффект, обсудили участники...

Коллаборация Xbox и Crocs породила обувь Xbox Classic Clogs Xbox и Crocs объединились для выпуска эксклюзивной коллекции обуви, вдохновленной дизайном игрового контроллера....

Фоден о 2:0 с «Наполи»: «Вскрывать их было просто кошмаром. Холанд – невероятный игрок, он бьет все рекорды. Де Брюйне навсегда останется легендой «Сити» «Манчестер Сити» дома обыграл итальянцев (2:0) в 1-м туре общего этапа Лиге чемпионов. Гости с 21-й минуты играли в меньшинстве. Англичанин сделал ассист на Эрлинга Холанда, забившего 50-й гол в турнире....

Как убрать ослепляющий эффект солнца в Battlefield 6? Проблемы с яркостью заметны на картах Operation Firestorm и Liberation Peak, где контраст между светом и тенью особенно высок. The post Как убрать ослепляющий эффект солнца в Battlefield 6? first appeared on itndaily.ru....

Эффект ухоженных губ: что нужно знать о lip blushing Ищете идеальные губы без ежедневного макияжа? Познакомьтесь с lip blushing: эффект ухоженности, четкий контур и простота ухода. Узнайте больше о процедуре и ее возможностях!...

Учёные заметили новый квантовый эффект Группа исследователей под руководством профессора Кая Суна из Мичиганского университета показала, что особое «промежуточное» квантовое состояние встречается гораздо чаще, чем считалось раньше. И это очень полезно.В привычной физике волны и частицы — разные вещи, а в квантовом мире они могут быть и...

"Т-технологии" оценили прямой экономический эффект от ИИ По данным директора по технологиям ИИ "Т-банка" Виктора Тарнавского, он составляет десятки миллиардов рублей в год...

Оазис среди бетона: невероятный парк в Краснодаре, куда хочется возвращаться снова и снова Среди шумных улиц и плотной городской застройки Краснодар прячет своё главное чудо — парк, который давно стал визитной карточкой не только города, но и всей России. Это место объединяет архитектуру, природу и современные технологии, превращая обычную прогулку в настоящее путешествие. Здесь гуляют...

Ларионов о Дюбе: «Нужно 3-5 матчей, чтобы понять, как он может помочь СКА. У него даже не было тренировок с командой» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался об игре новичка команды Пьеррика Дюбе после поражения от «Салавата» (1:2) в гостевом матче Fonbet КХЛ. Дюбе отметился результативной передачей, набрав первое очко во 2-м матче за петербургский клуб. – Успели ли вы с Дюбе познакомиться поближе? – Всегда...

«Эффект зловещей долины»: Как отличить ИИ-актеров от настоящих ИИ-актеры уже стали появляться не только в кино, но и в рекламе, однако человеческий глаз всегда увидит дефект, заявил НСН Владимир Белый....

Снижает эффект от препарата: бесконтрольное применение антибиотиков Доктор Денис Прокофьев предупредил об опасности бесконтрольного лечения антибиотиками без назначения врача, пишет NEWS.ru....

Учёные выявили эффект бесшумного движения рыб в стае Когда смотришь на огромную стаю рыб, двигающуюся в воде, кажется, что перед тобой — единый живой организм. Ни всплесков, ни завихрений, ни шума. Но за этим природным совершенством скрывается сложная система координации, которую сегодня изучают инженеры и биологи по всему миру. Исследование специал...

Новости СВО сегодня: «эффект неожиданности» и «огневой карман» для ВСУ В Минобороны РФ сообщили об успешных операциях российских сил на красноармейском направлении. «Рамблер» собрал главные заявления российских военных к утру пятницы, 3 октября....

Фарфоровый эффект: секреты гладкой и сияющей кожи Мечтаете о фарфоровой коже? Узнайте секреты аристократичной бледности от косметологов и дерматологов! В статье — 7 шагов к идеальному тону лица, домашние рецепты и развенчание мифов. Разбираем плюсы и минусы отбеливания, сравниваем декоративные и домашние методы. Не пропустите!...

Врач рассказал, как получить оздоравливающий эффект от ходьбы Ходьба в ускоренном темпе от 30 минут в день помогает достигать максимального оздоравливающего эффекта....

Эффект Архипа Куинджи: художник света и цвета Русский музей открыл в корпусе Бенуа масштабную выставку одного из самых ярких и загадочных художников в истории русской пейзажной живописи – ретроспективную выставку полотен Архипа Куинджи. В основе этой временной экспозиции 138 произведений художника из собственного собрания Русского музея, кото...

Сладкий яд: Найден разрушительный эффект «диетической» газировки Регулярное употребление как обычных сладких, так и диетических напитков с искусственными подсластителями существенно повышает риск развития тяжёлых заболеваний печени. О результатах масштабного исследования, в котором приняли участие более 123 тысяч человек, сообщило издание The Independent....

Ученые выявили у кофе неожиданный эффект при шизофрении Употребление 3-4 чашек кофе в день может замедлять биологическое старение у людей с тяжелыми психическими расстройствами за счет удлинения теломер — концевых участков хромосом и индикаторов клеточного старения. К такому выводу ......

Бролин о завершении карьеры в 28 лет: «Устал от ежедневных тренировок – зацепила идея нового пылесоса. Это отбило желание возвращаться на поле» – У вас была успешная карьера, но в 28 лет вы решили ее завершить. Почему? – Честно говоря, я устал от ежедневных тренировок, а в голове крутились другие проекты. Я всегда был очень любознательным. – Что вас так заинтриговало? – Ко мне обратился человек. Он был странным человеком, изобретателем. О...

Эффект лифтинга: как микротоки восстанавливают овал лица — подробный гид Узнайте, как микротоки, называемые 'тихой революцией' в уходе за лицом, возвращают коже молодость и сияние без уколов и болей. Все плюсы и подводные камни этой процедуры раскрыты в нашем материале....

В Telegram поменяли дизайн и добавили эффект «жидкого стекла» Разработчики мессенджера Telegram выпустили масштабное обновление с рядом новых функций и визуальных улучшений для iPhone. Об этом говорится в блоге компании....

Долгожданный эффект Оземпика: раскрываем неочевидные риски для женщин Инъекции Оземпика обещают быструю потерю веса, но за этим скрываются серьезные риски для фертильности и здоровья кожи. Узнайте всю правду....

Богатые богатеют, бедные беднеют: как работает эффект Матфея Иногда жизнь раздаёт не всем сёстрам по серьгам, а только тем, у кого уже есть шкатулка с украшениями....

Reuters: Эффект от массированных атак ВСУ на российские НПЗ оказался неожиданным ВСУ начали массированно атаковать российские НПЗ весной, а продолжили в конце лета и осенью. Несмотря на оценки, реальные потери в производстве нефтепродуктов в стране оказались минимальными, пишет Reuters....

В столице оценили экономический эффект проекта "Лето в Москве" В столице дали экономические оценки проекту "Лето в Москве", который в этом году проходит во второй раз и сейчас близится к завершению. По итогам 2024 года в рамках инициативы провели 131 тысячу мероприятий, которые посетили 38 млн раз....

Предприниматели оценили экономический эффект проекта "Лето в Москве" Вслед за властями российской столицы экономический эффект от проекта "Лето в Москве" оценили и предприниматели – дискуссия на эту тему состоялась на площадку нового кампуса университета имени Николая Баумана. В обсуждении "Городские сезонные проекты. Значение для экономики столицы" приняли участие...

Это эффект плацебо: капельницы красоты могут оказаться пустышкой Доктор Олег Медведев прокомментировал популярность профилактических витаминных капельниц, пишет «Газета.ру»....

Эффект отбеливания зубов без химии: 9 продуктов для здоровья полости рта Узнайте, как питание влияет на здоровье зубов и десен. Топ-9 продуктов для укрепления эмали и профилактики кариеса. Секреты от стоматологов и нутрициологов....

Эффект Тринити: как получить ту самую стрижку-каре из «Матрицы» Герои культовых фильмов и сериалов часто вдохновляют нас на эксперименты со стилем или внешностью. Наступила осень, а значит, среди них нам надо искать практичные решения для серых рабочих будней. И Trinity cut — одно из них....

Тонкости использования румян: секрет как создать естественный эффект Хотите создать идеальный макияж в стиле Рианны или Гвен Стефани? Разбираем 5 ключевых шагов для подготовки кожи и выбора цветов, которые сделают вас самой яркой на вечеринке....

Противоотечный эффект гарантирован: свежие фрукты снимут отеки Доктор Анна Белоусова раскрыла россиянам секреты питания, помогающие избавиться от отеков, пишет Pravda.Ru....

Интригующий эффект шафранового чая: что он может сделать с вашим настроением? Шафрановый чай может стать вашим вечерним ритуалом - узнайте, какие секреты скрывает этот напиток, как избежать подделок и когда его нельзя пить....

«Вау эффект»: торговым центрам Екатеринбурга поставили в пример Когалым Торговый центр в Когалыме может послужить примером для других ТЦ, в том числе и свердловских, по своей креативности и необычности. Об этом заявил Константин Анучин, директор Ассоциации малых туристских городов России, на круглом столе «Актуальные вопросы торговых центров» в Екатеринбурге. Читать...

Мгновенный эффект: как скрыть усталость на лице всего за 15 минут Устали от темных кругов и отёков под глазами? Откройте для себя эффективные методы экспресс-ухода, которые вернут вашей коже свежесть всего за 15 минут....

Эффект Краснодара. Эксперт Гареев: авиабилеты на юг могут подешеветь Закрытый с 2022 года аэропорт Краснодара вновь открыт, первый борт прибудет в город уже 17 сентября....

«Кто здесь? Эффект ощущаемого присутствия с точки зрения науки» Мы воспринимаем мир, полагаясь на органы чувств. Однако порой, вопреки отсутствию внешних раздражителей, люди видят, слышат и чувствуют то, чего на самом деле нет. Например, что кто-то стоит рядом с их кроватью, касается руки или даже говорит с ними. В книге «Кто здесь? Эффект ощущаемого присутств...

Наступит упадок сил: сыроедение дает временный эффект легкости Доктор Наталья Попова рассказала, чем может быть опасно сыроедение для здоровья россиян, пишет NEWS.ru....

5 методов борьбы с растяжками: что реально работает и приносит эффект? Устали от растяжек? Откройте для себя 5 эффективных способов вернуть коже гладкость и уверенность. Всю важную информацию о методах избавления читайте здесь!...

За 56 дней — новая шевелюра: неожиданный эффект от тайваньской сыворотки Выпадение волос — проблема, с которой сталкиваются не только мужчины, но и женщины. После 50 лет почти половина мужчин и около 40 % женщин замечают, что их причёска теряет объём. Современные методы лечения вроде финастерида или миноксидила нередко дают результат, но далеко не всегда, ведь многое з...

Давление все никак не снижается: эффект от препаратов ухудшается из-за депрессии Специалисты Сеченовского университета выявили связь между повышенным риском развития артериальной гипертензии и тревожностью....

MAX-эффект. Десять признаков, что в России могут заблокировать Telegram Кремль не подтверждает слухи о будущей блокировке популярного в стране мессенджера Telegram, но реальность указывает, что вероятность этого с каждым днем становится выше. На это в том числе указывают законодательные инициативы, связанные с развитием национального мессенджера Max от VK. Корреспонде...

Овечкин поздравил Кучерова с 1000-м очком в НХЛ: «Куч, добро пожаловать в клуб. Желаю набирать все больше и больше очков. Ты потрясающий и невероятный игрок» Перед матчем против «Далласом» (2:1 ОТ) на арене «Тампы» состоялась специальная церемония в честь 32-летнего форварда «Лайтнинг» и его достижения. На видеокубе был показан специальный памятный видеоролик с поздравлениями от российских игроков НХЛ, а также бывших и действующих партнеров. Среди пр...

Токкет о проблемах Мичкова: «Летом Матвей имел дело с травмой голеностопа и был ограничен в плане тренировок. Он приехал в лагерь не в лучшей форме» Главный тренер «Филадельфии» высказался об игровом времени и форме 20-летнего форварда на старте сезона. В трех матчах Мичков не набрал очков при нейтральной полезности, 6 минутах штрафа и среднем времени на льду 14:25. «Я знаю, что из этого делают проблему. Смотрите, в матче с «Каролиной» у соп...

Ло Чельсо об Антони и «МЮ»: «Мы знаем, как английские клубы ведут себя в таких ситуациях – отстраняют от тренировок, все усложняется. Он вернулся в «Бетис» полным энергии» 25-летний вингер сборной Бразилии выступал за «Бетис» во второй части прошлого сезона на правах аренды....

«Эффект домино»: Целый взвод ВСУ оставил свои позиции у Изюма Весь личный состав 151-го отдельного механизированного батальона Вооружённых сил Украины (ВСУ) покинул занимаемые позиции в районе Изюма. Об этом ТАСС сообщили в российских силовых структурах....

Российские ученые открыли новый эффект в стеклах для камер смартфонов В пресс-службе Новосибирского госуниверситета (НГУ) сообщили, что ученые вуза обнаружили эффект биполярной проводимости в стеклах на основе оксида кремния и оксида германия. Исследование проводилось на четырех составах образцов, выращенных на разных кремниевых подложках, где варьировалось соотноше...

Эффект пандемии: как изоляция изменила подход молодежи к своей психике Поколение Z вынуждено жить с повышенным уровнем тревоги и депрессии. 70% молодых людей говорят о своих чувствах и ищут поддержку. Почему это стало нормой?...

Решетников указал на негативный эффект высоких процентных ставок для экономики Высокие процентные ставки серьезно бьют по результативности компаний и напрямую ограничивают потенциал экономического роста, сообщил министр экономического развития Максим Решетников в ходе заседания думского комитета по экономической политике....

Эффект 80-й базы // Александр Леви — о смартфоне Huawei линейки Pura Обозреватель “Ъ FM” Александр Леви рассказывает о впечатлениях от использования флагмана в связке со смарт-часами Watch 5....

Сбер: Введение уголовной ответственности за дропперство дает положительный эффект Введение уголовной ответственности за дропперство уже дает положительный эффект. Об этом в преддверии Восточного экономического форума в интервью ТАСС рассказал заместитель председателя правления Сбербанка Станислав Кузнецов. «Официальной статистики, отражающей сокращение числа...

Что будет, если сварить желе из клюквы: эффект вас точно удивит Осень – время заготовок. Кроме овощей также в ход идут фрукты и ягоды. Последние можно собирать все лето и осень и делать из них различные десерты. К примеру, очень вкусным получается желе из клюквы на зиму. А еще это весьма полезный напиток, богатый антиоксидантами и витаминами....

Почему кофе бодрит по-разному и как получать от него стабильный эффект Почему кофе бодрит по-разному и как получить стабильный эффект? Рассказываем! Иногда чашка кофе заводит мгновенно, а в другой раз почти не действует. Каприз организма? Плохой кофе? На самом деле на бодрящий эффект кофе влияет много факторов: сколько кофеина вы реально выпили, как быстро ваш органи...

Зачем добавлять перец в куркуму? Уникальный эффект, которого вы не ожидали! Как правильно использовать куркуму для здоровья? Узнайте, какое количество действительно нужно для ощутимого эффекта и как выбрать между порошком и экстрактами....

Трансляция: mos.ru покажет дискуссию «Лето в Москве. Эффект для экономики столицы» Представители Правительства Москвы и эксперты обсудят экономический и социальный эффект городских сезонных проектов....

Минэнерго положительно оценивает эффект от мер поддержки угольной отрасли России Финансовые меры поддержки угольной отрасли сработали «достаточно эффективно», заявил замминистра энергетики Дмитрий Исламов. Ведомство анализирует результаты инициатив по итогам первых девяти месяцев и прорабатывает дальнейшие меры, добавил он....

Эффект тропического фрукта: улучшает метаболизм лучше, чем диетические продукты Многие думают, что чем меньше сахара в продукте, тем он полезнее. Однако недавние исследования показывают: всё не так однозначно. Тропический фрукт манго, несмотря на высокое содержание сахара, способен помогать в профилактике диабета и улучшать обмен веществ. Речь идёт не о теоретических предполо...

Эффект «черепашьей кожи»: какая болезнь приводит к сухости в локтях Сухость кожи на стопах, локтях и ладонях может свидетельствовать о наличии гиперкератоза или нарушений работы тонкого кишечника. Об этом в беседе с Lenta.ru рассказал профессор кафедры терапии медицинского факультета МГОУ Станислав Ионов. Как отметил эксперт, зачасту...

Эффект Долиной: один суд изменил вторичный рынок жилья навсегда Резонансный судебный спор вокруг жилья известной исполнительницы Ларисы Долиной, где законопослушный приобретатель остался без покупки, серьезно подорвал доверие к операциям с готовым жильем в столице, поделились с РИА Недвижимость специалисты. Они отметили отсутствие надежных инструментов для охр...

Эффект плацебо: Роскачество выявило нарушения в составе БАДов с омега-3 Роскачество проверило биологически активные добавки с омега-3 и обнаружило, что в большинстве из них количество полезных веществ значительно ниже, чем указано на упаковке. Об этом сообщила SHOT ПРОВЕРКА....

Финансовый шторм смёл биткоин: что запустило эффект домино на рынке Финансовые рынки отреагировали бурной волатильностью на введение Китаем ограничений на экспорт и последовавшее за этим повышение таможенных пошлин со стороны президента США Дональда Трампа, пишет EADaily. Особенно сильно пострадал рынок криптовалют, переживший беспрецедентный обвал. Gazeta. Pl соо...

ЦБ ждет, что основной эффект повышения НДС на инфляцию будет в декабре и январе Банк России ожидает основное влияние на инфляцию со стороны повышения НДС в декабре 2025 года и январе 2026 года, сообщила председатель Центробанка Эльвира Набиуллина."Краткосрочное влияние повышения налогов может быть проинфляционным, но с точки зрения среднесрочной, повышение налогов гораздо бол...

Потупчик: принт удерживает внимание, а вирусный контент усиливает эффект Печатные журналы остаются рабочим медиа: они удерживают внимание и усиливают рекламу, в то время как вирусный контент быстро исчезает....

Антивозрастной эффект: замедлить старение кожи помогают водоросли и орехи Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» перечислила продукты, способные бороться с преждевременным эффектом....

Юрген Клопп: «Не надо переживать за «Ливерпуль» – состав очень хорош. Исак – потрясающий, Экитике – невероятный. Виртц – талант, всем придется взять назад плохие высказывания о нем» «Исак – потрясающий нападающий. Виртц – невероятный талант, вам всем придется взять свои слова назад, если будете плохо о нем высказываться. Экитике – невероятный игрок. Состав «Ливерпуля» очень, очень, очень хорош. Если бы молодой центральный защитник [Джованни Леони] не травмировался, состав был...

Ротенберг и Легков проведут занятие для «Красной Машины Юниор»: «Внедрят методики лыжных тренировок для хоккеистов. Такой тандем обязательно даст результат» «В рамках открытой тренировки для «Академии Динамо «Красная Машина Юниор» занятие вне льда проведет олимпийский чемпион Сочи-2014 в лыжном марафоне (50 км) Александр Легков. Александр Геннадьевич покажет набор упражнений, которые помогли ему завоевать олимпийское золото. Вместе с Романом Ротенберг...

Уменьшаем эффект Liquid Glass в iOS 26, чтобы новая ОС Apple стала похожа на iOS 18 iOS 26 стала одним из самых масштабных обновлений системы за последние годы. Главное нововведение, конечно же, новый дизайн Liquid Glass, который полностью изменил визуальное восприятие iPhone. Однако реакция пользователей оказалась неоднозначной: одни считают его свежим и современным, другие жалу...

Эффект Windows 10: как завершение поддержки ОС помогло Apple укрепить позиции на рынке ПК Срок окончания поддержки Windows 10 стал катализатором крупнейшей за последние годы волны обновления ПК, и одним из главных выгодополучателей этого оказалась Apple — продажи компьютеров Mac растут ускоренными темпами....

Антивозрастной эффект: как правильно носить одежду темных цветов и выглядеть моложе Узнайте, какие цвета в одежде способны зрительно омолодить лицо, смягчить морщины и придать свежий вид. Советы стилистов по выбору оттенков и созданию антивозрастного гардероба....

Секрет выразительного взгляда: как создать эффект накладных ресниц без салона и наращивания Распахнутый чарующий взгляд – тайное женское оружие, перед которым просто невозможно устоять. А создать его легко с помощью средств для макияжа, в первую очередь туши. Чтобы добиться эффекта накладных ресниц, нужно следовать приведенным ниже рекомендациям....

Эффект первой леди: где купить идеальное кашемировое пальто, как у Мелании Трамп Белый — самый противоречивый и опасный цвет, особенно зимой. Но нельзя не согласиться, что смотрится он невероятно эффектно. Рассказываем, как носить такое пальто, чтобы чувствовать себя уверенно, стильно и не бояться непогоды....

Эффект домино на высоте: зачем стюардессы незаметно выдают воду пассажирам Иногда самые простые вещи в небе оказываются самыми стратегическими.33-летняя Барбара Бачильери, больше известная в сети как Барби Бак, — стюардесса с 14-летним стажем, с 4,9 миллионами подписчиков, недавно раскрыла маленький, но удивительный секрет авиационной жизни. Почему бортпроводники тайно р...

Почему невозможно перестать есть чипсы: наука объяснила “эффект ещё одной” Тоже не можете остановиться на одной чипсине? Вы не одиноки. Хруст, соль и аромат жареного картофеля — кажется, ничего особенного. Но стоит съесть одну чипсинку — и рука сама тянется за следующей. Почему? Ответ кроется не в слабой силе воли, а в биохимии мозга. Учёные давно изучают, почему именно...

Антистрессовый эффект: темный шоколад, орехи, зеленый чай и чеснок снижают тревогу Доктор Людмила Денисенко перечислила продукты, способные улучшить психологическое состояние и снизить уровень тревоги, пишет Pravda.Ru....

Минфин оценил эффект от отмены льгот по НДС для покупки отечественного ПО в 25 млрд рублей Экономический эффект от отмены льгот по НДС для отечественного программного обеспечения (ПО) составит 25 млрд руб., заявила первый замглавы Минфина Ирина Окладникова. Она озвучила эту цифру на заседании комитета Госдумы по информполитике....

Мало выгоды, много проблем: в Алтайском крае оценили эффект золотодобычи Счетная палата оценила экономический эффект от добычи россыпного золота в Алтайском крае, сообщает пресс-служба АКЗС. Результаты для добытчиков неутешительные. За последние 10 лет добыча россыпного золота велась в Алтайском, Заринском, Солонешенском и Чарышском районах. За этот период в краевой б...

Били по России, попали по Украине: Санкции США и Киева дали побочный эффект Почти одновременные санкции США и Украины против российского топлива и нефти вкупе с диверсиями на венгерском НПЗ принесли неожиданный, но болезненный эффект для Киева. Стране не хватает дизельного топлива....

Неожиданный эффект для ЖКТ: Россиянам рассказали, почему нельзя запивать рыбу газировкой Неправильное сочетание продуктов и напитков может негативно сказаться на пищеварении, и одной из таких неудачных комбинаций является рыба и газированные напитки. Доцент кафедры диетологии университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала Life.ru, чем грозит подобное сочетание....

40 минут и дольше: эффект от аквааэробики будет заметен после длительной тренировки В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева рассказала россиянам о пользе занятий аквааэробикой....

Гаджеты стирают память тише, чем болезнь: тревожный эффект повседневных привычек Постоянное использование нейросетевых помощников и цифровых устройств может ослаблять когнитивные функции человека и формировать зависимость от технологий. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал военный психолог Алексей Захаров. "Любой помощник, будь то нейросетевой или живой, берет на себя то, чт...

«Нокдаун, но не нокаут»: Нардеп Нагорняк признал эффект ночной атаки России Ночная атака российских войск привела к серьёзным последствиям для энергетики Украины, однако не стала «нокаутом» для Киева. Об этом в интервью «Telegraf.ua» заявил депутат Верховной Рады Сергей Нагорняк....

МИД: отказ итальянской газеты публиковать слова Лаврова вызвал эффект Стрейзанд Отказ итальянской газеты Corriere della Sera публиковать полное интервью с главой МИД России Сергеем Лавровым привёл к «эффекту Стрейзанд»....

Эктор Бельерин: «Я покупаю подержанную одежду и обувь. Нас бомбардируют рекламой, создающей ложное ощущение необходимости. Надо давать вещам хорошую жизнь, а потом – новую жизнь» Защитник «Бетиса» стал лауреатом премии BBC Green Sport Awards, отмечающей заслуги спортсменов в борьбе с климатическими изменениями и участие в различных экологических инициативах. «Я считаю, что с властью приходит ответственность. Каждый раз, когда тебе подсовывают микрофон, появляется шанс пого...

Вулкан в Индонезии меняет дожди в Африке: неожиданный эффект перевернул представления о климате Вулканические извержения ассоциируются у нас с лавой, пеплом и временным похолоданием. Но новые исследования показали, что последствия могут быть гораздо неожиданнее. Оказывается, крупные извержения способны изменить распределение осадков по всему миру, вызывая наводнения в одних регионах и засухи...

Посольство: санкции Лондона против нефтяной отрасли России имеют эффект бумеранга Британские санкции против нефтяной отрасли России имеют эффект бумеранга, заявили в посольстве России в Лондоне. Отмечается, что ограничения также ударят по энергобезопасности государств Глобального Юга....

Налет в дымоходе исчезает без скребков: бросьте это в раскаленные угли — и увидите эффект сами Предотвратить образование сажи в камине или печи нельзя, ее можно только вычищать. Но чтобы этот процесс не был трудоемким, стоит взять на вооружение один любопытный лайфхак....

Эффект домино. Врач Барсегян рассказал, как потеря зуба губит весь организм Это только кажется, что потеря одного зуба не так критична и лишь представляет собой досадный дефект. На деле же это запускает целый каскад расстройств здоровья....

Маленькие пруды — большой эффект: учёные нашли неожиданный двигатель глобального потепления Высокогорные пруды в Андах, хоть и занимают крошечные площади, оказываются мощными источниками парниковых газов. Новое исследование, проведённое в Эквадоре, показало: именно такие малые водоёмы могут играть куда большую роль в изменении климата, чем предполагалось ранее. Невидимые игроки климата...

«Главное все же то, какой эффект мы сами хотим получить» // Яна Лубнина — о правилах ведения соцсетей Обозреватель “Ъ FM” Яна Лубнина рассказывает о семи принципах разумного поведения в социальных сетях, сформулированных гендиректором Axios Джимом Вандехэй....

Пока остальные махают лопатами, я разбрасываю мульчу: хлопот меньше — эффект лучше При осенней подготовке участка к следующему сезону дачники традиционно берутся за лопаты, чтобы перекопать огород. Но можно обойтись и без этой утомительной процедуры, если знать одну хитрость....

Ватные ноги: этот эффект после кофе может появиться из-за влияния канцерогена Доктор Паула Серрано раскрыла главную проблему кофе, если употреблять его неправильно, пишет El Periodico De España....

5 шагов к чистой коже: народные средства против прыщей – эффект заметен сразу! Прыщ появился не вовремя? Не беда! Узнайте о простых и доступных народных средствах, которые помогут быстро избавиться от прыщей. Дерматологи делятся советами!...

«Эффект будет обязательно»: эпидемиолог Михаил Фаворов — о вакцинах от рака и продолжительности жизни Инфекционист и эпидемиолог Михаил Фаворов в эксклюзивном интервью RT рассказал о разработках вакцины от рака. По его словам, онкологические заболевания сейчас занимают второе место среди причин смертности в мире после сердечно-сосудистых. Поэтому профилактика и лечение рака являются одной из перво...

Неожиданный эффект от законов Трампа — Texas Instruments сокращает 400 сотрудников и закрывает завод в Техасе Американский производитель полупроводников Texas Instruments (TI) объявил о закрытии одного из своих старейших заводов — LFAB в Далласе, штат Техас. Предприятие прекратит работу до 2027 года, после более 40 лет эксплуатации....

Уборка становится реже без лишних затрат: неожиданные добавки, меняющие эффект от мытья полов Чтобы полы в доме оставались чистыми дольше и не приходилось ежедневно вооружаться шваброй, в жидкость добавляют доступные средства....

Безвизовый эффект домино: Россия сделала первый ход — и Восток ответил серией открытых дверей В декабре 2025 года произойдёт значимое событие в двусторонних отношениях России и Иордании: вступает в силу соглашение о взаимной отмене визовых требований. Соответствующую информацию распространило агентство РИА Новости со ссылкой на официальный комментарий МИД РФ. Ключевые даты и документы Сог...

Дацюк прогуливал уроки ради тренировок: «Только сейчас понял, что все можно было совмещать. Хоккеистов надо наказывать, чтобы они учились. Зачеты не сдал – на тренировку не попал» «Однозначно, 100% надо сосредотачиваться на учебе, хорошо учиться, находить на это время, не оправдываться, что не хватает времени или устал. Хоккеистов обязательно надо наказывать, чтобы они учились. Сначала – учеба, если ты не успеваешь в учебе, значит, тебя убирают из твоего любимого занятия [и...

«Ван Нистелрой уходил с тренировок, если Роналду делал слишком много финтов и не отдавал мяч, когда тот хотел». Фердинанд посоветовал Шешко активнее давать партнерам знать о себе «В первом тайме против игравшего вдесятером «Челси» у него было всего шесть касаний. Шесть касаний! Я думаю, ответственность лежит и на нападающем [помимо других игроков]. В сегодняшнем футболе у тебя под рукой полно технологий и видеоклипов, так что ты можешь во всем разобраться на iPad и сказать...

Маленькая баночка — большой эффект: этот ореховый соус с зеленью поднимет вкус на новый уровень Легко улучшить вкус самых разных блюд при помощи универсального орехового соуса с зеленью. Эта яркая ароматная приправа превращает блюда в изысканные деликатесы....

Чистка пуховика перестала быть головной болью: эти домашние методы дают эффект профессионального ухода Быстрее всего на пуховиках изнашиваются рукава, ворот, зоны у карманов и молний. К тому же такая одежда теряет товарный вид за лето. Но вернуть его можно и в домашних условиях подручными средствами....

Планета стала темнее, океаны — теплее: эффект, который может изменить погоду на всём континенте Учёные фиксируют тревожную тенденцию: Земля стала отражать меньше солнечного света, чем раньше. Это не просто визуальное изменение — речь идёт о фундаментальном сдвиге в энергетическом балансе планеты. С каждым годом наша атмосфера и поверхность поглощают больше энергии, чем отдают обратно в космо...

Простое средство — большой эффект: уничтожьте грибки и личинки осенью, чтобы весной сад зацвел без проблем Весной сад вернется к жизни здоровым и вновь порадует урожаями, если правильно защитить его от болезней и вредителей еще с осени. И для этого не нужно искать фирменные препараты....

Используйте для стройки этот прием древних мастеров — эффект превзойдет ожидания: современным материалам до такого далеко В погоне за продвинутыми материалами мы часто проходим мимо проверенных вековых методик. Один из таких забытых приемов – комбинированная обработка дерева открытым огнем и натуральным маслом. Эта технология, известная нашим предкам, способна создавать практически вечные деревянные конструкции, сохр...

Как выбрать планшет Honor? Краткое введение Вы выбираете планшет Honor для учёбы, работы или развлечений и хотите понять, чем модели отличаются друг от друга. Ниже — ясные критерии, понятные примеры и готовая последовательность действий. В результате вы соберёте конфигурацию под свои задачи и не переплатите за лишнее. Подхо...

Идеальный арбитр: кто он и как его выбрать Выбор арбитров — это важнейший этап арбитража, и именно от него во многом зависит исход дела. Арбитры должны быть высококлассными специалистами по праву и в конкретной отрасли, решать спор беспристрастно и непредвзято. Но по мнению юристов, сегодня от арбитра требуется куда больше, в том числе и п...

Как выбрать компрессионные чулки Разбираемся, как различить профилактический и лечебный трикотаж и когда для его покупки потребуется рецепт врача....

Фетисов о заявлении МОК про въезд атлетов в страны: «Олимпийская хартия заработает, надеюсь. Это двойной стандарт, нас не пускали все время, а тут индонезийцы проявили характер, и такой эффект» В МОК отметили необходимость реформирования олимпийских квалификационных принципов, по которым принимающая соревнования страна обязана предоставить гарантии доступности въезда для каждого спортсмена-участника. Ранее власти Индонезии не пустили на чемпионат мира по спортивной гимнастике израильских...

Гид по консилерам: как их выбрать и как правильно наносить Узнайте, как выбрать правильный консилер и научиться эффективно маскировать недостатки кожи. Откройте секреты успешного макияжа и уверенности....

Как выбрать кондиционер для лета и зимы Выбор кондиционера для круглогодичной эксплуатации начинается с понимания того, какие условия он должен обеспечивать. Летом основная задача устройства — эффективно охлаждать помещение без лишнего расхода энергии. Зимой важна стабильная работа в режиме обогрева даже при низких температурах за окном...

1С для торговли: какую программу выбрать? Управлять торговыми процессами непросто. Многие предприниматели используют для этого программные решения. Особенно популярны и эффективны программы от российского разработчика 1С. Рассказываем, какие продукты 1C доступны и как выбрать решение в соответствии с потребностями вашего бизнеса. Как выбр...

Выбрать путь защитника Родины — Моя жизнь была связана с Военно-морским флотом более двух десятилетий. Я служила честно и преданно своей стране. Как женщина, переживаю за парней и мужчин, которые вынуждены сражаться с врагами. Служба в Вооруженных Силах сопряжена с многочисленными трудностями и испытаниями. В девяно...

Рейтинг бальзамов для губ: как выбрать лучший? Бальзам для губ — это не только красота, но и защита! Узнайте, как выбрать идеальный бальзам, его ингредиенты и развенчайте мифы о губной косметике....

Как выбрать подходящие финансовые продукты Современные финансовые рынки предлагают огромный выбор инструментов — от кредитов и кредитных карт до вкладов и ипотек. В такой ситуации важно понимать, как правильно подходить к подбору финансовых продуктов, чтобы не только сэкономить, но и обезопасить свои финансы. Каждый человек сталкивается с...

Как выбрать оптимальный вариант партнерских комиссий Привлечение клиентов – наиболее критический вопрос для любого бизнеса. Но для брокеров — это вопрос существования. А самой важной и популярной формой привлечения для внебиржевой форекс-индустрии является аффилиация, или (на жаргоне) партнерки. Интересно отметить, что в данном случае речь иде...

Как выбрать безопасный SPF-крем: гид по фильтрам и отдушкам Разбираем опасные ингредиенты в косметике: SLS, формальдегид, толуол и др. Узнайте, чем заменить, как провести "инвентаризацию" полки и избежать аллергии. Советы экспертов!...

Новые юрисдикции: как выбрать страну для бизнеса За последние три года российскому бизнесу пришлось отказаться от европейских офшоров и заняться поиском новых тихих гаваней. Популярными оказались страны Ближнего Востока, Азии и СНГ. Но в каждой юрисдикции есть свои нюансы: низкие налоги в ОАЭ и Гонконге и одновременно сложности с открытием счета...

Как правильно выбрать и где купить холодильное оборудование Современному ресторану не обойтись без использования качественного холодильного оборудования. Такое оборудование необходимо для хранения продуктов питания и напитков. Попробуем разобраться в том, на что следует обращать внимание при выборе такой техники. Виды холодильного оборудования для ресто...

Какой обогреватель выбрать: масляный или конвектор? И масляные, и конвекторные обогреватели эффективны, но по поддержанию тепла, скорости нагрева, безопасности и удобству интеграции в умный дом они заметно различаются. Выбор между ними прост, если понимать особенности каждого вида устройств и помещения, для которого покупается радиатор, а также сво...

GPU серверы для AI: как выбрать, настроить и эффективно использовать Современные технологии искусственного интеллекта (AI) требуют огромных вычислительных ресурсов. Именно поэтому GPU серверы стали основой для обучения нейронных сетей, обработки больших данных и выполнения сложных алгоритмов машинного обучения. В данной статье мы подробно разберём, что такое GPU се...

О бренде INGCO - где купить, как выбрать серию Качественный и надежный инструмент для дома, сада и хобби вы обязательно найдете в ассортименте INGCO. Под данным брендом выпускается множество видов товаров для ремонта, строительства, сборки мебели, ухода за загородным участком. Популярный китайский производитель много внимания уделяет качеству...

Как выбрать проект дома - пошаговая инструкция Выбрать проект дома — это не просто «посмотреть картинки в каталоге» и нажать «заказать». Это важнейший этап, от которого зависит ваше качество жизни на ближайшие десятилетия. Правильно выбранный готовый проект дома или индивидуальный — не только красивый фасад и уютные комнаты, но и продуманная п...

Деревянные расчески: секреты их эффективности и как выбрать Узнайте, как выбор расчески влияет на здоровье ваших волос! Пластиковые и металлические инструменты разрушают кератин, в то время как деревянные могут восстановить силу прядей....

Эксперт объяснил, как выбрать безопасный пластик для еды Пластиковая упаковка для еды удобна в быту, но может представлять серьёзную опасность для здоровья: всё зависит от типа материала....

Как выбрать портативный монитор для ноутбука, смартфона или миниатюрного ПК? Портативный монитор — это внешний экран, компактный и лёгкий, предназначенный для подключения к ноутбукам, смартфонам, консолям и мини-ПК. Он не требует отдельного питания — достаточно одного кабеля USB-C. The post Как выбрать портативный монитор для ноутбука, смартфона или миниатюрного ПК? first...

«Хватит на десять лет»: как правильно выбрать искусственную ель на Новый год Хорошая искусственная ель, может радовать людей каждый Новый год больше десяти лет. Об этом информационному агентству URA.RU рассказал продавец праздничных деревьев Андрей Любов. По словам специалиста, все искусственные елки можно разделить на три вида. В эконом-сегменте...

Александр Панайотов поможет выбрать финалистов «Ну-ка, все вместе!» Второй полуфинал вокального шоу «Ну-ка, все вместе!» покажет канал «Россия» 21 ноября 2025 года. Вечер своим выступлением откроет Александр......

Красноярцам рассказали, как выбрать хорошую квашеную капусту В преддверии сезона витаминных заготовок эксперты Роспотребнадзора напомнили красноярцам, на что стоит обратить внимание при покупке квашеной капусты....

Тёмный маникюр для любой длины: что выбрать и как носить Хотите подобрать идеальный тёмный маникюр? Рассказываем, какие оттенки смотрятся выигрышно на разной длине, как сочетать их с тоном кожи и какие эффекты сейчас в моде – по рекомендации мастера....

Прибыльное место: как выбрать локацию для франчайзинговой точки Что лучше для франчайзи: открыть предприятие так, чтобы быть «первым парнем на районе», или идти в самое бойкое место, несмотря на конкуренцию? Как сделать правильный выбор, «Forbes Франшизам» рассказали эксперты и участники рынка...

Секреты макияжа по цветотипу: как выбрать идеальные оттенки Как цветотип влияет на ваш макияж? Узнайте, как правильно подобрать палитру и выглядеть на 10 лет моложе, создавая гармоничный образ....

Россиянам рассказали, что выбрать — ель, сосну или пихту на Новый год С наступлением декабря тысячи людей отправляются за главным символом праздника — натуральной елкой. Но как выбрать дерево, которое сохранит аромат и не осыплется через несколько дней? Специалисты Пермского Политеха объяснили, как ......

Мех этой зимой: как выбрать, носить и правильно ухаживать за ним Мех снова в моде! Узнайте, как правильно выбирать, носить и ухаживать за меховыми изделиями, чтобы выглядеть стильно и элегантно в этом сезоне. Советы стилистов, тренды и правила ухода....

Как выбрать углеводы для стройности и здоровья: главные рекомендации Откройте для себя, какие правильные углеводы помогут вам снизить висцеральный жир и улучшить здоровье. Узнайте о лучших источниках для стройности!...

Как выбрать идеальные колготки: 5 шагов к совершенству в образе Как правильно выбрать идеальные колготки, чтобы выглядеть стильно и привлекательно? Узнайте о 5 шагах, которые сделают ваши ноги безупречными....

5 методов отбеливания зубов: как выбрать подходящий для себя Узнайте, как сохранить белизну зубов без вреда для эмали. Откроем секреты ухода и отбеливания от специалистов, которые помогут вам достичь идеальной улыбки....

Топ-5 антидетект-браузеров 2025: что выбрать для безопасной работы Антидетект браузеры нужны тем, кто работает с несколькими аккаунтами, геотаргетингом и чувствительными к рискам платформами — от SMM и арбитража до e-commerce и исследовательских команд. Главная причина — защита от нежелательной корреляции действий и «склеивания» профилей через цифровые отпечатки,...

Парфюмированное путешествие: как выбрать идеальный запах для сезона Узнайте, как выбрать «свои» духи с помощью полезных советов и правил. Как правильно наносить аромат и не ошибиться с уместностью? Читайте дальше!...

Как выбрать Gislaved: подробное руководство для уверенного выбора шин Выбор шин напрямую влияет на безопасность, комфорт и экономию топлива. Если вы рассматриваете Gislaved, важно учесть не только размер, но и сезонность, рисунок протектора и условия эксплуатации. Это руководство поможет разобраться в нюансах выбора и подобрать оптимальный комплект для вашего автомо...

Как правильно выбрать бюстгальтер: секреты и лайфхаки от экспертов Узнайте, какие бюстгальтеры должны быть в вашем арсенале. Откройте для себя тонкости выбора и сочетания — комфорт и стиль рядом!...

Как выбрать между французской и голландской косой: все нюансы! В статье раскрываются секреты французской и голландской косы, их отличия и стильные советы по выбору идеальной прически для любого случая....

Безопасность на высоте: как выбрать хорошую приставную лестницу Приставная лестница — вещь в хозяйстве нужная. В квартире будет достаточно полутораметровой, а вот для дачных работ лучше взять повыше — около двух метров. Оптимальное расстояние между ступенями — 25-30 сантиметров. Самая удобная и легкая констр...

Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала Вместе с действующими спортсменами и государственной программой «Спорт России» рассказываем, как найти не просто педагога, а наставника, с которым достигать успехов получится безопасно и с удовольствием....

Как выбрать идеальный праймер под ваш тип кожи: 7 советов от визажистов Понимание вашего типа кожи — вот почему праймер и фиксатор важнее, чем вы думаете. Узнайте, как выбрать идеальные продукты, чтобы ваш макияж держался весь день без недостатков....

Как выбрать лампы для загара: зеленые, белые или синие? Узнайте, как добиться идеального загара в клубе-солярии: советы по выбору, правила посещения и секреты безопасности. Не рискуйте своим здоровьем!...

Биоревитализация: гид по омоложению – как выбрать процедуру и не навредить коже Биоревитализация – что это? Как гиалуроновая кислота возвращает коже молодость и сияние. Кому показана процедура и как часто её делать? Ответы экспертов...

Крем для век: как выбрать эффективное средство — полезные советы Узнайте, как сохранить молодость кожи вокруг глаз с помощью простых шагов и правильных средств — избегайте гусиных лапок и ошибок в уходе!...

Депиляция для мужчин: как выбрать безопасный и эффективный метод Мужская депиляция: от аккуратной стрижки до гладкой кожи. Разберемся, что реально работает и как сохранить здоровье кожи....

ФНС предложила самозанятым выбрать справедливую ставку налога Федеральная налоговая служба начала опрос среди самозанятых граждан, чтобы выяснить их мнение о параметрах режима налога на профессиональный доход, пишут "Ведомости"....

Эксперт рассказал о способах выбрать качественный творог Были названы признаки упаковки, при нахождении которых стоит отказаться от покупки творога. Об этом 11 октября рассказала руководитель отдела контроля качества СТМ торговой сети «Пятерочка» Елена Генералова.«Самое первое, что мы смотрим, — это упаковка. В бумаге или фольге творог хранится не больш...

Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов Углеводы, которых вы не боялись бы: узнайте о 12 полезных источниках, которые поддержат вашу энергию и здоровье! Полезные советы и мифы о питании....

Как выбрать лучший шампунь: советы от трихологов и дерматологов В мире шампуней, где профессиональные и масс-маркет средства борются за ваше внимание, важно понять, как выбрать правильное средство. Узнайте, что говорят эксперты о цене, эффективности и составе....

Не проснуться с ожогами: безопасны ли электропростыни и какую выбрать Обгоревшие стены и дыры в перекрытиях. Хозяин дома едва успел спастись, но сильно надышался дымом. Причиной пожара стала простыня с подогревом. О том, как правильно выбрать электропростыню, рассказала «Самая полезная программа», авторский проект Владимира Щегло...

Как выбрать офисное кресло людям с большим ростом? Правильно подобранное кресло — залог здоровья, комфорта и эффективной работы. В этой статье мы расскажем, на что обращать внимание при выборе офисного кресла для высоких людей....

M5 Pro и M5 Max впервые позволят выбрать число CPU и GPU-ядер в MacBook Pro По данным инсайдеров, Apple готовится представить MacBook Pro с чипами M5 Pro и M5 Max, которые впервые позволят пользователям выбирать количество ядер CPU и GPU при заказе. Это значит, что покупатели смогут подобрать конфигурацию под свои задачи — например, максимальную графику при стандартном чи...

Как выбрать вуз для успешной карьеры: пять советов для родителей Вузы Санкт-Петербурга предлагают специальности на любой вкус, поэтому здесь вариантов сотни. Каких-то стопроцентно работающих лайфхаков, которые могли бы подойти всем, тут нет, но несколько советов от специалистов по подбору персонала мы можем дать...

В Госдуме призвали украинцев выбрать другого президента Жители Украины должны выбрать другого президента, который будет заботиться о своем народе и вести переговоры о завершении конфликта....

Как выбрать бельё под одежду: 5 важных советов от стилистов Должно ли бельё совпадать с одеждой по цвету? Узнайте, какие подходы популярны, и какие мифы о моде стоит развеять навсегда....

Как правильно выбрать флисовую куртку: 5 простых шагов! Флисовая куртка стала основным атрибутом осеннего гардероба. Узнайте, чем она привлекла внимание модников, и какие секреты скрывает этот хит!...

Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения? Узнайте, как с помощью антивозрастного макияжа можно убрать годы с лица! Способы, советы профессионалов и важные секреты — читайте в нашем материале!...

SPF: дерматологи объясняют, как выбрать и наносить солнцезащитный крем SPF - что это и как правильно выбрать крем для защиты от солнца? Разбираемся в степенях защиты, мифах и правилах нанесения с советами дерматологов. Подробный гид!...

Онлайн-тест МТС поможет школьникам выбрать специализацию в ИТ ПАО «МТС», цифровая экосистема, разработала бесплатный профориентационный тест для школьников, который поможет......

Проектор или телевизор: что выбрать для дома в 2025 году В 2025 году выбор между телевизором и проектором стал актуальнее, чем когда-либо. Современные проекторы от брендов Xgimi, Dangbei и Formovie стали компактнее, ярче и получили интеллектуальные функции, что делает их реальной альтернативой телевизорам. Хотя производители телевизоров — такие как TCL,...

Витамины для кожи лица: какие выбрать для сияния? Витамины для кожи лица — это не просто мода! Узнайте, какие из них необходимы для сияния и молодости вашей кожи, и как их правильно применять....

Сингапур vs Гонконг: какой арбитражный центр выбрать HKIAC и SIAC стали привлекать все больше внимания российских компаний после 2022 года, когда появилась потребность в нейтральных юрисдикциях. Эти арбитражные центры одинаково профессиональны и с хорошей репутацией, друг от друга они отличаются условиями и стоимостью разбирательства. Кроме этого, с...

Мифы и реальность: как правильно выбрать детский сад для ребенка Узнайте, как выбрать детский сад, в котором вашему ребёнку будет комфортно и безопасно. 5 секретов и признаки помогут сделать правильный выбор!...

Стробинг или контуринг? Узнайте, что выбрать для идеального макияжа Узнайте, как стробинг освежает кожу, подчеркивая её рельеф и свет. Поделимся секретами техники и выбора хайлайтеров для разного типа кожи....

Бронежилет для двигателя: какую защиту картера выбрать Сильные удары по днищу автомобиля грозят пробитым поддоном картера. Это такой резервуар, откуда насос закачивает масло в двигатель. О последствиях такой ситуации напоминает один из автомобилистов, столкнувшийся с этим лично. «У вас, наверное, бывало так: смотри...

Лучшие накладные наушники: что выбрать в 2025 году Многие пользователи не любят TWS-затычки за необходимость «засовывать» их в ухо и зачастую посредственное качество звучания. Другим не нравятся громоздкие полноразмерные наушники. И в этом плане накладные наушники могут стать той самой золотой серединой между комфортом и достойным качеством звука....

Как выбрать постельное белье для дома. Инструкция «Известий» Постельное белье — не только элемент интерьера, но и важная составляющая комфортного сна. Но насколько крепким и здоровым будет сон, зависит от многих факторов, в том числе от качества ткани, окраски и соблюдения правил по уходу. «Известия» рассказывают, как правильно выбрать белье для дома, надол...

Как выбрать торговый счет? Рекомендации экспертов Gerchik&Co Чтобы помочь трейдерам выбрать подходящий торговый счет, эксперты популярного бренда Gerchik & Co подготовили ряд практических рекомендаций, опираясь на реальные задачи и опыт трейдинга. Gerchik & Co — международная брокерская компания, работающая более 10 лет. Ее сооснователь, Александр Герчик, с...

Как выбрать стрижку с высокой динамикой: секреты от стилистов Стрижка с контрастом длин – универсальный тренд 2023 года, подходящий для всех! Узнайте, как она позволяет менять стиль и придаёт объём....

Как выбрать ноутбук Thunderobot: критерии, советы, чек‑лист Если вы присматриваете ноутбук Thunderobot, заранее определите задачи и условия использования. От этого зависят экран, графика, автономность и даже набор портов. Правильный подбор снижает риск переплат и недостаточной производительности. Ниже — сжатая система выбора, понятные ориентиры по характер...

Традиция или modern twist: как выбрать десерты для свадьбы? Современные пары все чаще выбирают альтернативные десерты для свадеб. Узнайте, какие варианты удивят ваших гостей и помогут подчеркнуть индивидуальность праздника....

ИП или ООО — вот в чем вопрос: какую форму ведения деятельности выбрать МСП ИП и ООО — наиболее популярные и удобные формы ведения деятельности для малого и среднего бизнеса. Каждая имеет свои преимущества и недостатки. Например, зарегистрировать ИП быстрее и проще, но это неотделимо от физического лица, в том числе репутационно. Для оформления ООО, в свою очередь, потреб...

Частные беспроводные сети для российской промышленности: что выбрать – Wi-Fi или 5G? Беспроводные технологии зачастую является основным средством связи на промышленных объектах: например, на огромных по площади участках или в опасных зонах, где проложить кабель невозможно. Сегодня у компаний появился выбор: использовать классический Wi-Fi или построить частную сеть 5G, которая уже...

Жемчужные заколки: как выбрать и с чем носить, чтобы не выглядеть старомодно Жемчужные заколки – главный тренд сезона. Узнайте, как правильно выбрать и носить этот элегантный аксессуар, чтобы создать стильный и современный образ. Советы стилистов и экспертов моды....

Золото, проба 585 и 750: как выбрать идеальные украшения и избежать аллергии? Хотите выбрать идеальные золотые украшения? Узнайте, чем отличаются пробы 585 и 750, как пробирное клеймо гарантирует качество и почему оттенок золота важен для вашего здоровья....

Пять причин выбрать ноутбук HONOR MagicBook Art 14 2025 Тонкий, лёгкий, мощный и необычайно стильный — HONOR MagicBook Art 14 2025 ломает привычные представления о современных ультрабуках. Здесь разбираем, чем этот ноутбук может удивить даже искушённых пользователей?...

Как выбрать лучшее масло для роста бровей: советы экспертов Хотите вернуть свои естественные брови? Узнайте, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы достичь желаемого результата. Секреты, советы и ошибки в одной статье....

Россиянам пояснили, как выбрать недорогие и более свежие продукты Торговые сети или розничные магазины используют психологию выкладки товаров на полках, рассказал в беседе с RT управляющий партнёр Agro and Food Communications Илья Березнюк. Читать далее...

Энергия или спокойствие: что выбрать для бодрого утра — ответ врачей Результат сравнения пользы чая и кофе для здоровья неоднозначен и часто зависит от потребностей и особенностей употребления....

Гель или акрил: как выбрать идеальное наращивание без вреда для ногтей Долгожданные секреты наращивания ногтей: узнайте, как выбрать между гелем и акрилом, сохранить здоровье ногтевой пластины и чувствовать себя уверенно....

Как выбрать услуги IP-телефонии: практическое руководство для руководителя и IT-специалиста Переход на IP-телефонию (VoIP) — осознанный шаг для современной компании: это экономия на междугородних звонках, гибкость организации рабочих мест и интеграция с цифровыми сервисами. Однако когда вы выбираете провайдера и услуги ip телефонии, это требует системного подхода: параметры сети, кодеки,...

Как быстро определить свой тип кожи и выбрать правильные средства? Узнайте, какой миф о типах кожи мешает вам выбрать правильный уход. Определите свой тип кожи за час простым тестом и улучшите здоровье вашей кожи!...

Два купороса — две истории: как выбрать правильный препарат для защиты растений Каждый дачник со временем сталкивается с необходимостью выбора средств для защиты растений. Среди проверенных препаратов отдельное место занимают медный и железный купорос. Несмотря на схожесть в названиях, эти составы отличаются. Путать их не стоит....

Пхукет или Нячанг: как выбрать идеальное место для семейного отдыха Осенние школьные каникулы — то самое время, когда семьи ищут новые маршруты для отдыха. Октябрь идеально подходит для поездок в страны с мягким климатом и солнечной погодой. Среди наиболее популярных направлений для российских туристов с детьми — вьетнамский Нячанг и тайский Пхукет. Оба курорта да...

5 мифов о парфюмерии, которые мешают выбрать идеальный аромат Разберитесь в отличиях между духами, парфюмерной и туалетной водой. Узнайте секреты их нанесения и стойкости, чтобы подобрать идеальный аромат!...

Водитель украинской БМП попросил дрон выбрать другую цель Оператор БПЛА центра «Рубикон» опубликовал видео уничтожения украинской БМП-2 у северо-западной окраины Красноармейска....

Курян приглашают выбрать дизайн новой банкноты в 500 рублей Жители Курской области могут принять участие в онлайн-голосовании за символы для новой банкноты номиналом 500 рублей. Голосование открыто до 14 октября. Купюра будет посвящена Северо-Кавказскому федеральному округу и его столице — Пятигорску. Участникам предлагают выбрать два символа: досто...

Вязание или йога: Как выбрать хобби, чтобы избавиться от стресса Екатерина Каталина заявила НСН, что хобби должно приносить удовольствие и ощущение восстановления, а не становиться новым источником стресса....

Как иностранному инвестору выбрать форум: практические советы юристов Во время Дубайской арбитражной недели инхаусы, консультанты и представители арбитражных центров поделились советами о том, как выбрать подходящий форум для разрешения споров между бизнесом и государством. Эксперты отметили, что предпочтение стоит отдавать арбитражу, поскольку это более нейтральный...

Как выбрать идеальное увлажнение без перегрузки: советы от дерматологов и косметологов Переувлажнение кожи может привести к блеску и тусклости. Узнайте, как избежать перегрузки уходом и сохранить здоровье вашей кожи с помощью простых советов....

Компактные камеры снова в моде: что выбрать — Canon или Kodak? Причиной неожиданного "возвращения" стали соцсети. На волне ностальгии к стилю 2000-х и интереса к «винтажной» фотографии звезды вроде Кендалл Дженнер и Дуа Липы стали использовать старые цифровые камеры для создания «ламповых» снимков. The post Компактные камеры снова в моде: что выбрать — Canon...

Интуитивное питание против диетической культуры: что выбрать для здоровья? Диетическая культура оспаривает принципы здорового питания, ставя под сомнение самооценку и здоровье. Узнайте, как избавиться от негативных установок и вернуть гармонию....

Как выбрать КОСГУ для учета расходов на осенние профессиональные праздники Эксперты рассказали, по каким подстатьям отразить затраты на украшение зала, заказ поздравительных открыток и покупку подарков....

Второй паспорт за инвестиции: как выбрать программу и не допустить ошибок Получение второго паспорта за инвестиции — одна из самых обсуждаемых тем для частных инвесторов, семей и бизнесменов, стремящихся к расширению мобильности, защите капитала и диверсификации рисков. В этой статье мы подробно разберём, что такое «citizenship by investment», какие юрисдикции сегодня н...

Не все побеги одинаковы: как выбрать черенки смородины — подробная инструкция Середина осени – удачное время для заготовки черенков смородины. В этот период кусты вступают в фазу покоя, а побеги успевают вызреть. Осеннее черенкование помогает получить сильные самостоятельные саженцы к следующему сезону с минимальными затратами. Укорененные перед зимой, они стремительно трог...

Как выбрать платье по типу фигуры: советы от дизайнеров и стилистов. Платья — универсальный предмет гардероба для каждой женщины. Узнайте, как выбрать идеальную модель по фигуре и какие фасоны будут в моде летом 2024!...

Как выбрать светильники для создания уникального пространства: от теории к практике Выбор светильников — это гораздо больше, чем просто покупка источников света. Это искусство создания настроения, определение характера интерьера и возможность сделать свое жилище по-настоящему уникальным. Правильно подобранное освещение способно преобразить даже самое обычное помещение, наполнить...

Мерцающие губы: как выбрать идеальный блеск для вечернего образа Узнайте, как использовать блестящую косметику, чтобы не испортить образ. Мы собрали советы от лучших стилистов и визажистов по сияющему макияжу....

Балаяж и тип волос: как выбрать идеальный оттенок для каждой женщины Хотите узнать, как балаяж превратит ваши волосы и позволит сохранить естественность? Мы расскажем о секретах этой техники и уходе после окрашивания....

Вода или теплоноситель для домашних систем отопления: что лучше выбрать? Отопление — это практически «кровеносная система» дома. В ней циркуляционный насос можно назвать сердцем, трубы будут в роли сосудов, а жидкость в них, которая переносит тепло от котла к радиаторам — кровь.Если построить систему отопления по всем стандартам и правильно ее эксплуатировать, то она б...

Нейросеть в «Яндекс Картах» поможет выбрать, чем заняться в городе «Яндекс Карты» объявили о создании ИИ, который помогает выбрать, куда пойти и чем заняться. Об этом CNews сообщили......

Как выбрать между йогой и пилатесом: разбор основных аспектов Исследуем отличия между пилатесом и йогой: как выбрать уникальную практику для укрепления мышц, улучшения осанки и снятия стресса. Узнайте главные аспекты!...

Магнитные ресницы: как выбрать безопасные и избежать раздражения – инструкция Магнитные ресницы – быстрый способ преображения, или риск для здоровья глаз? Узнайте о побочных эффектах, плюсах и минусах тренда, советы эксперта....

Кофе как союзник в уходе за кожей: как выбрать и употреблять правильно? Как влияет кофе на состояние кожи? Узнайте плюсы и минусы, а также советы по употреблению от специалистов, чтобы сохранить красоту....