03.12.2025 11:00     new91.ru

Клетчатка как ключ к здоровью: что важно знать о 30-дневном рационе

Узнайте, как 30 дней высококлетчаточного рациона помогают снизить висцеральный жир и улучшить здоровье. Простые рекомендации и проверенные продукты – читайте сейчас!

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Это важно знать! Никогда не выполняйте задания незнакомцев в играх или соцсетях, даже если вам предлагают деньги или подарки....

Гестационный диабет: что важно знать будущей маме Появление или даже риск развития гестационного диабета (ГСД) во время беременности требует особого внимания, поскольку повышение уровня глюкозы в крови будущей мамы может влиять на развитие малыша. Мы поговорили с экспертами НМИЦ эндокринологии им. академика И. И. Дедова и рассказываем, как распоз...

Как не заразиться ВИЧ и что делать, если это уже случилось: о чем важно знать Сегодня, 1 декабря, отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. По данным Ленинградского областного «Центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями», в 2024 году было зарегистрировано на территории РФ больше 50 ты...

Махачев идет за вторым поясом UFC. Что важно знать? В ночь на 16 ноября в Нью-Йорке пройдет UFC 322. Главным событием на Madison Square Garden станет титульный бой в полусреднем весе между Джеком Делла Маддаленой и Исламом Махачевым . Махачев может стать первым бойцом из России, который завоюет пояс UFC в двух дивизионах. Ранее он оставил титул...

3 простых шага к идеальному пищеварению: что важно знать о клетчатке Дискомфорт и усталость после еды – это сигналы нашего организма. Узнайте, как правильно питаться для восстановления микрофлоры кишечника без лекарств....

Россиян предупредили об отключении мобильного интернета. Что важно знать Российские операторы связи начали предупреждать абонентов о возможных временных ограничениях мобильного интернета. Важные сайты и приложения, включая такси, «Госуслуги» и популярные маркетплейсы, продолжат работу через белый список разрешённых ресурсов.Ограничения мобильного интернета нужны для об...

Зависимость и психолог-нарколог в Москве: как устроена помощь и что важно знать Зависимость все чаще обсуждают не только в медиа, но и в обычных семьях. Родные замечают, что человек меняется, но часто не понимают, к кому идти и с чего начать. В российской столице есть разная помощь, от государственных кабинетов до частных центров. Найти специалиста может каждый, кто готов сде...

Неизвестное о популярном: какие факты о ретиноле важно знать каждой Его называют чудо-средством, которое дарит мгновенный эффект и гладкую кожу. Но правда ли он так хорош и безопасен? Вместе с экспертом разбираемся, как на самом деле работает ретинол и как применять его без вреда для кожи....

Десять финансовых рисков 2026 года: что важно знать инвесторам Роль США как тихой гавани больше не актуальна. Многие подпишутся под тем, что Америка сегодня — это генератор больших рисков: политических, торговых, монетарных и финансовых. Рафаэль Нагапетьянц, партнер группы компаний по управлению частным капиталом Movchan’s Group, в колонке для Forbes описал д...

Россиянам перечислили условия для выхода на пенсию в 2026 году. Что важно знать Чтобы выйти на заслуженный отдых в 2026-м, нужно иметь как минимум 15 лет страхового стажа и накопить 30 пенсионных коэффициентов. Рассказываем, как проверить свои накопления и в каких регионах пенсионеры почувствуют повышение сильнее всего. Что нужно для пенсии в 2026 году Для выхода на страховую...

«Страшно будет всегда»: что важно знать молодым специалистам на старте карьеры В самом начале карьеры многие из нас боятся сделать неправильный выбор, ориентируются на мнение окружающих, тренды в соцсетях и списки модных профессий, а не на свои ценности. Что же на самом деле важно, когда ты только начинаешь свой профессиональный путь? В подкасте Forbes Young «Как работать ра...

«Важно знать свои улицы». Егор Дёмин рассказал о жизни в Бруклине Российский разыгрывающий «Бруклин Нетс» Егор Дёмин рассказал, что его больше всего привлекает в Бруклине (Нью-Йорк, США)....

Диета без диеты: плюсы и риски интервального голодания, о которых важно знать заранее Интервальное голодание – популярная диета, однако программ питания, которые подходят каждому, нет. О плюсах и минусах интервального голодания рассказала «Известиям» Екатерина Ладыгина....

Посеяли слишком рано — пожалели позже: что важно знать о сроках выращивания рассады цветов Чтобы на клумбе взошли ранние цветы, важно вовремя посеять рассаду. Если поторопиться, ростки вытянутся, а при опоздании зацветут гораздо позже....

В Курской области единое пособие получают более 58 тысяч детей и 720 беременных: что важно знать курянам Единое пособие остаётся одной из самых востребованных мер поддержки семей в Курской области: выплаты назначены для свыше 58 тысяч детей и 720 беременных женщин. Получить пособие могут беременные, вставшие на учёт до 12 недель, а также семьи с детьми до 17 лет при наличии гражданства РФ и постоянно...

Клетчатка, витамин D и Омега-3: секреты здоровья женщин Питание влияет на женское здоровье и интимный комфорт. Узнайте, какие продукты помогут восстановить баланс и улучшить микрофлору без таблеток!...

Клетчатка поможет снизить риск развития рака груди Вероятность развития рака молочной железы у женщин в течение жизни составляет около 13%. Здоровое питание - один из способов профилактики этого заболевания. Особенно важно при этом есть клетчатку. Вот несколько причин, почему клетчатка защищает от рака груди. Избыток эстрогена. Клетчатка помогает...

Клетчатка против тыквы: продукты, которые помогут пищеварению и микрофлоре Укрепите пищеварение и улучшите состояние кожи! Продукты, превосходящие тыкву по содержанию клетчатки. Узнайте, какие продукты нормализуют уровень сахара и улучшат настроение!...

Корзина стройности: белок, клетчатка и углеводы – как составить список покупок для фигуры Узнайте, как правильный список покупок может стать ключом к снижению веса без жестких диет. Секреты устойчивого похудения и осознанного подхода к питанию....

Слишком много тоже нельзя: клетчатка снижает холестерин, но может вызывать вздутие В рамках нового исследования ученые выявили минусы избыточного потребления продуктов, насыщенных клетчаткой, пишет South China Morning Post....

Диетолог рассказала о нормах белка в рационе Недостаток белка в рационе может быть так же опасен, как и его переизбыток. Он влияет не только на мышцы и связки, но и на работу сердца, печени, почек и даже кожи. О том, как правильно рассчитывать нормы белка и избегать рисков для здоровья, рассказала врач Bioniq, диетолог, эндокринолог Дарья Ди...

Жирный сыр в рационе связали со снижением риска деменции Регулярное употребление жирных сортов сыра и сливок связано со снижением риска развития деменции. Это показало долгосрочное исследование ученых из Лундского университета в Швеции совместно с коллегами из Китая. Результаты работы ......

Названо опасное последствие дефицита железа в рационе Ученые из Колумбийского университета установили, что диета с низким содержанием железа нарушает работу Т-клеток в легких и ослабляет защиту от респираторных вирусов. Результаты исследования опубликованы в The Journal of Immunology (JI). В ......

Диетолог предупредила о последствиях резкого увеличения сахара в рационе Употребление большого количества сладкого, как это бывает в новогодние праздники, может резко повысить уровень глюкозы в крови и вызвать проблемы с пищеварением, предупредила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. «При избытке сладкого организм выделяет больше...

В Ленинградском зоопарке рассказали о рационе тигра Амадея 4 ноября 2025 Амурскому тигру, который живет в зоопарке Северной столицы, в неделю требуется около 60 килограммов мяса. И это при том, что у полосатого хищника предусмотрены разгрузочные дни....

Жидкая диета: правда и мифы о жидком рационе и его влиянии на вес и метаболизм Жидкая диета обещает мгновенные результаты, но какой ценой? Узнайте о скрытых опасностях жидкого рациона для женского организма, особенно после 30....

Эта еда работает против вашего кишечника: что в рационе провоцирует опасные процессы Колоректальный рак (КРР) — один из самых распространенных видов злокачественных новообразований. Его появление связано с генетической предрасположенностью, но также считается, что питание и образ жизни влияют на его появление. Подробнее о повышающих риск рака факторах рассказал «Здоровью Mail» док...

Неожиданные продукты для женской красоты: узнайте, что есть в вашем рационе Узнайте, какие 8 продуктов должны быть в рационе каждой женщины, чтобы поддерживать красоту и здоровье кожи, волос и ногтей. Рецепты и советы внутри!...

Их обрабатывают химикатами: избыток мандаринов в рационе грозит неврологическим нарушениям Доктор Дженни Чише проинформировала, какую опасность для здоровья несет частое употребление мандаринов, пишет Mirror....

Детское питание: Володин попросил депутатов признаться, у кого в рационе устрицы Председатель Госдумы Вячеслав Володин попросил депутатов сказать, есть ли устрицы у них в рационе? Вопрос возник при обсуждении льготного налогообложения рыбопродукта....

Отпуск с заболеваниями сердца: в рационе должно быть как можно меньше соли Доктор Рикардо Тейшейра Леал перечислил несколько рекомендаций для пациентов с болезнями сердца, планирующих отправиться в путешествие, пишет Metropoles....

Потеря зубов снизила когнитивные способности у мышей независимо от количества белка в рационе Эксперименты на мышах показали, что снижение когнитивных способностей при потере зубов не зависит у грызунов от поступления белка из пищи. Молекулярный анализ выявил повышенный уровень апоптоза в гиппокампе у таких мышей, но у их сородичей, которые придерживались низкобелковой диеты, таких изменен...

Почему раз в неделю – это уже шаг к здоровью? Узнайте, почему всего одна тренировка в неделю может стать ключом к улучшению вашего здоровья и психоэмоционального состояния!...

25 мифов о похудении: как не навредить здоровью Хватит пить мочегонный чай! 25 мифов о похудении, которые мешают сбросить вес и вредят здоровью. Разбираем опасные заблуждения и предлагаем безопасные альтернативы....

15-21 декабря: Неделя ответственного отношения к здоровью Здоровье — это бесценный дар, который требует постоянного внимания и заботы. Сегодня мы еще раз хотим напомнить вам о важности осознанного подхода к своему самочувствию. Данные Всемирной организации здравоохранения свидетельствуют о том, что: не менее 50% здоровья человека зависит от образа жизни;...

США ужесточают требования к здоровью иммигрантов при выдаче виз По данным ABC News, власти США ужесточают медицинские требования для иммигрантов при оформлении виз. Согласно новой директиве Госдепартамента, консульские службы обязаны учитывать наличие у заявителей хронических заболеваний — таких как сердечно-сосудистые и дыхательные болезни, онкологическ...

Врач предупредил об угрожающих здоровью блюдах в ресторанах В последние годы наблюдается тенденция к употреблению мяса с неполной прожаркой, включая стейки, бифштексы, котлеты, а также блюда из сырой рыбы, но такой подход к гастрономии не всегда безопасен. Об этом преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвеще...

Ваш личный гид по здоровью: карта чек-апов по возрастам раскрыта Узнайте о важных чек-апах по возрастам! Профилактика здоровья, скрининги, простые привычки для долголетия. Контроль стресса, питания и многое другое!...

4 вещи, которые угрожают здоровью в отпуске (а вы и не догадываетесь) Отпуск — это отдых, смена обстановки и перезагрузка. Мы уезжаем, чтобы забыть о заботах и проблемах, но иногда именно в эти дни нас могут подстерегать неожиданные угрозы....

Опасный белковый бум: как избыток протеина угрожает здоровью В мире белковых продуктов все больше людей сталкиваются с рисками для здоровья. Узнайте, как белок влияет на организм и сколько его действительно нужно, чтобы избежать опасностей....

Россиянам рассказали, как выбрать подходящий чай и не навредить здоровью 15 декабря отмечается Международный день чая, и к этой дате специалисты Пермского Политеха объяснили, как создают разные виды напитка, почему одни из них помогают взбодриться, другие — расслабляют, какие сорта подходят беременным, а ......

Как избавиться от воспаления: 10 шагов к здоровью через питание Узнайте, как 7 простых противовоспалительных продуктов могут улучшить ваше здоровье, а также полезные советы по их включению в рацион....

Месси вручили ключ от Майами Мэр Майами Фрэнсис Суарес вручил нападающему местного «Интера» Лионелю Месси символический ключ от города....

Зима бьет по здоровью питомцев: как обезопасить домашних животных В зимний период домашних животных могут подстерегать различные опасности, причем как дома, так и на улице. Это касается прежде всего здоровья питомцев, которое в холода подвергается настоящему испытанию, особенно у тех из них, кто уже не молод. Однако своевременно предпринятые меры помогут исправи...

Назван новогодний подарок, способный навредить здоровью ребёнка Некоторые популярные варианты детских подарков могут нести скрытую угрозу для здоровья ребёнка с точки зрения микробиологической безопасности. Например, популярная среди девочек детская косметика может не иметь сертификата качества и нанести вред при использовании. Читать далее...

Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности Как перейти на низкосахарную диету без стресса? Узнайте о принципах питания, продуктах и пошаговом плане, чтобы контролировать сахар и улучшить здоровье...

Ученые обнаружили в клетках "ключ" к долголетию Ученые из Токийского столичного института гериатрии и геронтологии (Япония) установили, что белок COX7RP может играть главную роль в здоровом долголетии. Результаты исследования опубликованы в журнале Aging Cell. COX7RP относится к ......

Древний ретровирус дал ключ к пониманию современных Ретровирусы — это вирусы, способные вставлять свой генетический код в ДНК клетки. Самая древняя известная их линия появилась около 450 миллионов лет назад. Сегодня учёные используют их для разработки инновационных генной терапии — с помощью ретровирусов пытаются лечить различные заболевания.Такие...

В Брянской области проходит неделя ответственного отношения к своему здоровью Что значит быть ответственным за своё здоровье? Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет это как способность каждого из нас, наших семей и всего общества в целом активно укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать себя в форме и эффективно справляться с заболеваниями и ин...

Google запустил ИИ-тренера по здоровью — останутся ли фитнес-инструкторы без работы? AI Health Coach — диалоговый «персональный тренер» внутри обновлённого приложения Fitbit на базе Gemini. Источник изображения: tdsportswear.com Похоже, что Google решила, что пора не просто считать наши шаги, а понимать, зачем мы их делаем. Компания запустила AI Health Coach — умного персонального...

Диетолог Королёва: подход к здоровью зубов должен быть комплексным Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, что здоровье зубов зависит от комплексного подхода. Читать далее...

Россиянам объяснили, как сушка одежды на батарее может навредить здоровью Сушка вещей на радиаторе несёт ряд рисков: она не только портит одежду (синтетические ткани могут расплавиться, а хлопок и шерсть — потерять мягкость и дать усадку), но и негативно влияет на здоровье, а также способна вывести оборудование из строя...

Грязнее унитаза: как детские игрушки могут навредить здоровью ребенка Плюшевые игрушки оказались грязнее унитаза. К такому выводу пришли эксперты из Великобритании. Во время исследования им удалось выяснить, что на поверхности мягкого медвежонка в два раза больше потенциально опасных микробов, чем на сиденье туалета. Как плюшевый...

Сыроедение: как не навредить здоровью, следуя модной диете - советы экспертов Сыроедение: мода или здоровый выбор? Разбираем, что скрывается за сырой тарелкой, кому подходит и как избежать рисков для здоровья. Советы нутрициолога....

Омега-3 для мозга: как выбрать добавку и не навредить здоровью – советы врачей Омега-3 для мозга: как правильно выбрать добавку, рассчитать дозировку и не навредить здоровью? Советы невролога и диетолога, сравнение рыбьего жира и растительных источников....

Как выбрать студию pole-dance и не навредить здоровью: 7 важных советов Pole-dance – это фитнес, танец и способ принять свое тело. Как pole-dance влияет на мышцы, психику и уверенность в себе, и как выбрать студию новичку?...

Диетические напитки оказались убийцами печени: новая угроза здоровью Грандиозный анализ выявил, что регулярное потребление газированных жидкостей — как с натуральным подсластителями, так и с искусственными — резко увеличивает шансы на метаболический стеатогепатит у взрослых. Работа, озвученная на конгрессе UEG Week 2025, включила данные 123 788 здоровых индивидов и...

Учёные объяснили, действительно ли диетическая газировка настолько вредит здоровью Среднестатистический житель Австралии выпивает почти 60 л газировки в год. Многие считают, что диетические газированные напитки полезнее обычных, но действительно ли это так? В диетических газировках мало питательных веществ. Также они часто содержат искусственные подсластители и кофеин, а также н...

Мэр Майами вручил Лионелю Месси ключ от города Аргентинский нападающий Лионель Месси получил символический ключ от Майами от мэра города Фрэнсиса Суареса после выступления на America Business Forum. Об этом сообщает ESPN....

Учёные определили ключ к удовлетворённости романтическими отношениями Специалисты из Университета Макгилла сделали неожиданное открытие. По их словам, люди, которые встречаются с кем-то без чёткого понимания, чего они ищут в отношениях, сильнее ощущают одиночество и менее удовлетворены жизнью. В рамках новой научной работы специалисты провели два взаимодополняющих и...

Трамп подарил Токаеву ключ от Белого дома Президент США Дональд Трамп подарил главе Казахстана Касым-Жомарту Токаеву ключ от Белого дома. Об этом сообщает пресс-служба казахстанского лидера....

Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой. Она полезна, но кушать ее можно не всем. Диетолог, к. м. н. Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» напомнил о высоком гликемическом индексе (ГИ) овоща. Это означает, что уровень сахара в крови после его употребления...

Психиатр Семченков: Отсутствие снега и солнца зимой бьет по ментальному здоровью Длительное отсутствие снега и солнечного света зимой может негативно сказаться на психическом состоянии, сообщил психиатр, психотерапевт Александр Семченков. Врач объяснил, что недостаток солнечных лучей приводит к снижению выработки серотонина, так называемого гормона счастья и активности, одновр...

Когда «ничего не болит», а жизнь меняется: скрытая угроза женскому здоровью О проблемах тазового дна нередко стыдно говорить даже врачу, поэтому многие женщины годами терпят дискомфорт, считая его «нормой после родов» или возрастным изменением. Однако опущение органов малого таза — не эстетическая или интимная трудность, а заболевание, ухудшающее качество жизни: мешает за...

Колбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкуса Колбаса, которую часто хвалят за вкус и удобство, представляет собой концентрированный набор компонентов, вредных для сердечно-сосудистой системы и обмена веществ....

Вернулись по здоровью, но не по ранениям. Двое подозреваемых в убийстве криптоблогера в Эмиратах были на СВО Задержанные за убийство IT-дельца в ОАЭ участвовали в специальной военной операции. Они вернулись оттуда с подорванным здоровьем....

ChatGPT начнёт давать советы по здоровью, опираясь на данные из Apple Health Судя по последним утечкам, ChatGPT может вскоре получить возможность подключаться к приложению «Здоровье», что идёт в каждом iPhone.Журналист MacRumors заметил, что в последней версии приложения ChatGPT для iPhone в коде скрыта иконка приложения. Название файла намекает на возможное соединение дан...

Болгарии обеспечена энергетическая независимость? Ключ к процветанию найден Согласно исследованию, проведённому EY по заказу OMV Petrom и NewMed Energy, разработка ресурсов природного газа в болгарской акватории Чёрного моря способна существенно улучшить экономическое положение страны и укрепить её энергетическую независимость. Экономический эффект от инвестиций Анализ...

Болгарии обеспечена энергетическая независимость: ключ к процветанию найден Согласно исследованию, проведённому EY по заказу OMV Petrom и NewMed Energy, разработка ресурсов природного газа в болгарской акватории Чёрного моря способна существенно улучшить экономическое положение страны и укрепить её энергетическую независимость. Экономический эффект от инвестиций Анализ...

Ключ к Донбассу: как Россия собирается взламывать «главную крепость» ВСУ Российской армии еще предстоит взять самую трудную «фортецию» за все время спецоперации — Славянско-Краматорскую агломерацию, которую ВСУ превратили в сплошной укрепрайон....

Трамп подарил Токаеву ключ от Белого дома и бейсболку Президент США Дональд Трамп подарил президенту Казахстана Касым-Жомарту Токаеву ключ от Белого дома и бейсболку с автографом...

Tesla незаметно убрала ключ-карты из новых автомобилей Tesla не привлекая внимания удалила упоминания о ключ-картах из руководств для новых владельцев, что указывает на конец бесплатного аксессуара. Вероятно, это сделано для сокращения расходов компании....

Российские ученые разработали программу для оценки индивидуальных профессиональных рисков здоровью на производствах Российские ученые разработали программу для оценки индивидуальных профессиональных рисков здоровью на производствах......

Один поворот к здоровью: почему спать на левом боку полезнее для всего организма По словам фармацевта и диетолога Реме Наварро, кажущийся простым выбор позы для сна важен для физического здоровья. Она советует спать на левом боку, как пишет издание Unionrayo....

Здоровью указали новые горизонты // Принята стратегия развития здравоохранения до 2030 года Приоритетами новой стратегии развития здравоохранения в РФ к 2030 году станут импортозамещение и лекарственная независимость, следует из утвержденного указом президента документа. Это соответствует приоритетам развития российской фармацевтической отрасли, однако вызывает вопросы у пациентских орга...

Заключать контракты на строительство объектов "под ключ" можно и в 2026 году До 2027 года в комплексный контракт могут также включаться условия о поставке оборудования для эксплуатации возводимого объекта....

Настраиваем ключ доступа в Telegram для входа без SMS, звонков и кодов подтверждения О проблемах с получением кода для входа в Telegram не писал только ленивый. Напомню, что некоторое время назад перестали приходить SMS-сообщения и звонки, чтобы спокойно авторизоваться в Телеграме. У пользователей осталось всего несколько вариантов: код в активную сессию Telegram или на электронну...

Ключ от главной крепости ВСУ в Донбассе: бойцы РФ штурмуют особый объект Бойцы РФ контролируют почти половину Константиновки. Противник сдается в плен. Военный эксперт Гагин проанализировал ситуацию в городе для aif.ru....

Зачем WhatsApp предлагает создать ключ доступа и как это сделать на iPhone Ни для кого не секрет, что вход в WhatsApp на новом устройстве в России сопряжен с некоторыми проблемами. В частности, коды подтверждения в SMS-сообщениях и звонки от мессенджера либо проходят с большим трудом, либо не проходят вообще. Но в WhatsApp есть один интересный инструмент, который позволя...

Ключ к Гуляйполю: после Покровска и Купянска у Сырского подгорело на Днепропетровщине Главком ВСУ Сырский явно не знает, за что хвататься. С одной стороны надо пытаться вызволить из западни группировки ВСУ в Купянске и Покровске (Красноармейске). Получается, правда, плохо....

Трамп подарил Токаеву ключ от Белого дома и бейсболку с автографом Президент США Дональд Трамп передал главе Казахстана Касыму-Жомарту Токаеву символический ключ от Белого дома и бейсболку с автографом. Об этом 23 декабря сообщил пресс-секретарь казахстанского лидера Руслан Желдибай.«Президент США также направил Касым-Жомарту Токаеву несколько подарков, среди кот...

Трамп подарил президенту Южной Кореи «ключ от Белого дома» Президент США Дональд Трамп подарил президенту Республики Корея Ли Чжэ Мену символический золотой ключ от Белого дома. Об этом сообщил глава администрации президента Южной Кореи Кан Хун Сик в X....

Источник: в Аргентине футболисту во время драки в лоб воткнули ключ от автомобиля Игрок «Хенераль Ламадрид» Джонатан Смит госпитализирован после драки, в которой нападавший воткнул в его лоб ключ от автомобиля, сообщает Clarin....

Золото будущего: Россия нашла ключ к промышленному производству лития Россия объявила о готовности начать промышленное производство лития, пишет EADaily. Соответствующая технология успешно разработана в стране. Об этом 31 октября сообщил глава Роснедр Олег Казанов на Российско-африканском сырьевом диалоге. Успехи в технологиях Казанов напомнил, что пару лет назад...

Telegram внедрил вход в аккаунт через ключ доступа Passkey В Telegram появился новый способ авторизации с помощью ключа доступа (Passkey), который позволяет входить в аккаунт без SMS-кода и пароля. Функция доступна в разделе «Конфиденциальность» в настройках, убедился «Ъ»....

Женщина из Коми захотела онлайн-ключ для домофона и лишилась 6 млн рублей Жительница Ухты стала жертвой мошенников, продиктовав код из сообщения. Об этом сообщает управление МВД по региону. Как рассказала 75-летняя пострадавшая, неизвестный представился председателем ТСЖ дома. Он рассказал о необходимости ......

Ключ к Запорожью. «Восток» запирает ВСУ: Орехов расколют огромными бомбами Не поверите. Зеленский, судя по всему, заказал генералам очередной фильм о «перемоге». Если первая серия была про Купянск, то вторая о Гуляйполе. Сотни боевиков ВСУ бросают в «мясные штурмы» ради красивой и кровавой картинки....

Ключ к победе: российские связные помогают штурмовикам выдавливать боевиков ВСУ Объективные данные подтверждают, что наступление российской армии на всей линии боевого соприкосновения продолжается....

Осенние качели бьют по здоровью сильнее, чем кажется: как перепады температуры провоцируют мигрени и инсульты Для осенней погоды характерны перепады температуры, что опасно для некоторых людей. В беседе с «Известиями» невролог Галина Чудинская рассказала о том, что температурные колебания повышают риск инсультов и мигреней....

Китайские физики передали квантовый ключ на рекордное расстояние без спутников и ретрансляторов Учёные из Китайского университета науки и технологий в Хэфэе (USTC) сообщили о достижении новой вехи в квантовой криптографии. В работе команда реализовала метод распределения квантовых ключей (QKD) на расстоянии более 140 километров в оптоволоконной линии — без использования квантовых...

Трамп отправил Токаеву бейсболку с автографом и символический ключ от Белого дома Президент США передал подарки главе Казахстана в октябре. Их принял назначенный посол республики в Вашингтоне Магжан Ильясов. Он посетил Белый дом на церемонии вручения верительных грамот....

Трамп подарил лидеру Южной Кореи символический ключ от Белого дома Во время беседы Трампа с южнокорейским послом в США 16 декабря американский лидер похвалил Ли Чжэ Мёна....

M**a намерена внедрить единый анонимный «ключ возраста» для проверки пользователей I*******m, WhatsApp и F******k Многие страны уже предъявляют на законодательном уровне требования к проверке возраста пользователей различных онлайн-ресурсов, чтобы оградить несовершеннолетних от нежелательного контента. Компания M**a Platforms изучает возможность внедрения технологии AgeKey сингапурского стартапа K-ID для форм...

Успешная франшиза «под ключ»: как выбрать, запустить и масштабировать бизнес с минимальными рисками Франшиза «под ключ» — привлекательный вариант для предпринимателя, который хочет быстро выйти на рынок с проверенной бизнес-моделью. Однако успешная франшиза под ключ и дальнейшее развитие требуют не только денежных вложений, но и взвешенного подхода к выбору партнёра, грамотной адаптации операций...

Трамп подарил ещё одному мировому лидеру золотой ключ от Белого дома Президент США Дональд Трамп подарил своему южнокорейскому коллеге Ли Чжэ Мёну один из пяти уникальных золотых ключей от Белого дома. Об этом сообщил глава секретариата администрации президента РК Кан Хун Сик у себя в соцсетях....

"Ключ" к парковке: приложение "Ростелекома" поможет найти место для автомобиля у дома Новая услуга "Свободные парковки" появилась в цифровом сервисе "Ростелеком Ключ". С ее помощью автомобилисты могут в любой удобный момент получить информацию о наличии свободных парковочных мест на территории своего жилого комплекса или двора. В тестовом режиме услуга уже доступна жителям свыше 50...

Счастье под ключ: новоселы начали заселяться в новую очередь ЖК "Адалин на Южном" Жители получают ключи от квартир в современном "природном городе", спроектированном голландскими архитекторами бюро DROM. Новоселы делятся восторгом: теперь они владельцы квартир в современном и красивом ЖК с потрясающими видами из окон, отличными прогулочными и игровыми площадками, аллеями и удоб...

Lada Vesta получит ключ нового типа с четырьмя кнопками и бесключевой доступ Важная опция, исчезнувшая после смены компонентной базы, возвращается в оснащение Lada Vesta. Главный редактор «За рулём» Максим Кадаков сообщил, что версия с системой бесключевого доступа выйдет на рынок в декабре 2025 года. Машина получит ключ нового типа с четырьмя кнопками, а сама...

Готово ли человеческое сердце к полету на Марс? Ключ к спасению спрятан в мышах-космонавтах Что общего у будущего колониста Марса и лабораторной мыши? Уязвимое сердце, которое может не выдержать космической радиации. Наши учёные провели жёсткий эксперимент, чтобы найти способ его защитить. И тут уже без генной инженерии и допинга не обошлось.Пока Илон Маск рисует планы колонизации Марса...

Audi полностью обновила приложение myAudi: искусственный интеллект, цифровой ключ и управление электромобилем Современный автомобиль — это только половина истории. Другая половина, с которой ежедневно сталкиваются водители, — это программное обеспечение. Audi делает крупный шаг к упрощению управления своей технологией, полностью обновив приложение myAudi. Компания позиционирует новое решени...

Стройплощадка, застывшая в миг катастрофы: под пеплом Помпей найден ключ к феноменальной прочности древних сооружений Везувий, уничтоживший Помпеи, оказался не только разрушителем, но и хранителем истории. Под вулканическим пеплом археологи нашли стройку, которая уже никогда не будет закончена. 2000 лет назад там кипела работа, которая остановилась в один миг. Эта находка помогла ученым раскрыть секрет невероятно...

Эксперты ГК ЛАНИТ: «В 2025 году усилился разворот в сторону комплексных сквозных проектов «под ключ» Из ключевых внешних проектов эксперты группы компаний ЛАНИТ выделяют прежде всего миграции на отечественное ПО. Что касается внутренних проектов, то они связаны с продолжением активной цифровизации: в частности, теперь используется Norbit BI в качестве витрины данных для продаж и продавцов. О прое...

Стартовали продажи Lada Vesta 2026: ключ-карта, автозапуск, ИИ-помощник на базе GigaChat Российский гигант АвтоВАЗ объявил о начале продаж обновлённой версии автомобиля Lada Vesta. Среди новшеств 2026 модельного года реализована новая электронная архитектура с ключ-картой, обеспечивающей бесключевой доступ и дистанционный запуск двигателя. Иллюстрация: Lada / АвтоВАЗ Ключ-карта с фун...

Хомо кибернетикус Никита — человек, который вживил себе магнит, банковскую карту, электронный ключ и логины-пароли Блогер roma_burunduk показал своего друга Никиту, который в какой-то момент решил сделать своё тело высокотехнологичным. Сначала он вживил в себя обычный магнит, а затем несколько чипов....

Флик о 2:0 с «Гвадалахарой»: «Я очень доволен настроем и менталитетом игроков – это ключ к победе. Кубковые матчи сложны, но мы сыграли хорошо» Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик проанализировал победу над «Депортиво Гвадалахара» (2:0) в матче 1/16 финала Кубка Испании. – Я очень доволен настроем игроков и победой. Кубковые матчи – сложные, но мы сыграли хорошо. Важно то, какой настрой и менталитет мы демонстрировали на протяжении...

Тебас о Ла Лиге: «Хотел бы Месси, Роналду, Моуринью, Гвардиолу, но они не ключ к росту, главное – клубы и конкуренция. Саудовцы так и не вошли в число лучших лиг, несмотря на звезд» Хавьер Тебас считает, что отдельные игроки не так сильно влияют на уровень лиги, как клубы. «Я бы хотел, чтобы у нас были Месси, Роналду, Моуринью, Гвардиола – да все... Но это не ключ к продолжению роста. Игроки эфемерны, а сильными вас делают клубы и хорошая конкуренция. Возьмем лигу Саудовской...

Знать свои истоки Зимниковская школа, расположенная в Юргинском муниципальном округе, – одна из немногих школ в Кузбассе, имеющих этнокультурный компонент. Здесь реализуется целый этноблок, который включает разные направления, связанные с культурой и традициями татар. Пробудить интерес «Среди задач учебно-воспитат...

Димарко: «Было важно победить» В итальянском чемпионате прошли матчи 11-го тура, миланский «Интер» уверенно переиграл римский «Лацио» и воспользовался неудачами конкурентов - «Наполи» и «Милана»Читать дальше →...

Что нужно знать о беспроводной зарядке С одной стороны, больше никакой путаницы с проводами. С другой — проблема с толстыми чехлами и перегрев смартфона....

«Нам важно сэкономить!» — как во Франции отменяют Рождество Европа нашла еще одного врага и принялась отменять празднование Рождества. Так, во французских городах официально запрещают традиционные христианские вертепы, да и вообще требуют проводить массовые торжества так, чтобы не оскорбить представителей других религий. Но по...

Ньямси - о Дзюбе: было важно его закрыть Защитник "Локомотива" Жерзино Ньямси рассказал, что ему важно было выиграть дуэль против нападающего "Акрона" Артёма Дзюбы....

Как найти увлечение после 60 лет и почему это важно «Серебряный» возраст — не время подводить итоги, а возможность открыть для себя новые интересы и источники радости. Вместе с национальным проектом «Семья» рассказываем, как выбрать занятие по душе и какие бонусы это даёт....

Что нужно знать, прежде чем завести пекинеса Разбираемся во всех нюансах — от особенностей внешности и характера собак этой породы до правил ухода и кормления....

Рак груди во время беременности: что нужно знать Как обнаружить проблему и как избавиться от опухоли без вреда для ребёнка — разбираемся вместе с национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь»....

Эффект ухоженных губ: что нужно знать о lip blushing Ищете идеальные губы без ежедневного макияжа? Познакомьтесь с lip blushing: эффект ухоженности, четкий контур и простота ухода. Узнайте больше о процедуре и ее возможностях!...

Регулярная рутина для шеи: почему это важно и как делать правильно Узнайте, как вернуть молодость шее и декольте всего за 4-6 недель с помощью простых правил и привычек. Программа ухода, советы и секретные рецепты!...

Важно показать, кто главный. Лукьянов: как Глобальный Юг следит за СВО Трампа раздражает БРИКС, он давит на Нью-Дели и Пекин, Владимир Путин летит в Индию, куда смотрят страны Глобального Юга — Лукьянов объяснил расклады....

Молодежь важно приобщать к народному искусству - Мишустин Премьер-министр РФ Михаил Мишустин поздравил коллектив Государственного российского дома народного творчества имени В. Д. Поленова со 110-летием, отметив его вклад в возрождение традиционных промыслов. «Вы ведете большую работу по возрождению и популяризации традиционных ремесел и промыслов,...

Сыворотка с цинком: от воспалений до матирования — что нужно знать Цинк стремительно возвращается в уход за кожей. Узнайте о его незаменимых свойствах и как он влияет на воспаления и текстуру дермы — все секреты в нашем обзоре!...

От аллергии до стресса: что стоит знать о заложенности носа Заложенный нос лишает вас сна и ясности мысли. Познакомьтесь с простыми и эффективными методами, чтобы вернуть полноценное дыхание и комфорт....

Взвешивание: частота и здоровье — что нужно знать любому Научитесь правильно относиться к своему весу и избегать тревоги. Узнайте, как часто следует взвешиваться для контроля здоровья и общего самочувствия....

Знать и соблюдать законы учат погарских школьников Это – одна из значимых памятных дат, которая отмечается ежегодно. Ребятам рассказали о том, что Конституция – это основной закон страны, определяющий устройство государства, в котором прописаны свободы, права и обязанности людей, закреплены самые главные правила и нормы. Она для гражда...

Секреты успешных заказывающих: что нужно знать о еврокаталогах? Изучите преимущества и подводные камни шопинга по еврокаталогам. Узнайте, как избежать разочарований и выбрать идеальные вещи без лишних затрат....

«Вайбкодинг» выбран словом года. Что нужно знать Британский словарь английского языка Collins Dictionary объявил словом 2025 года термин «вайбкодинг» (vibe coding). Это понятие обозначает процесс создания компьютерного кода с помощью искусственного интеллекта. Как технология оказывает влияние на сферу программирования и цифровую культуру — в мат...

Что необходимо знать о хиропластическом массаже: методика и результаты Откройте для себя хиропластический массаж — мягкий метод восстановления упругости кожи лица. Узнайте, что он может вам предложить и какие результаты вас ждут!...

Скрытые опасности лавандовых браков: что нужно знать Лавандовый брак — это не тренд, а сложный пирог из страхов и социальных норм. Узнайте, как эта форма отношений влияет на личную безопасность и психическое здоровье....

Аллергенные экстракты: что нужно знать о 'натуральной' косметике Узнайте, как разобраться в 'чистой формуле' шампуней, какие ингредиенты могут быть опасны, и как избежать маркетинговых ловушек при выборе косметики....

Пар и польза без перелётов: всё, что нужно знать о словацких термах Когда хочется отвлечься от суеты, восстановить силы и просто расслабиться, выбор часто падает на СПА и термальные источники. И если не тянет лететь далеко, Словакия — почти идеальный вариант. Страна небольшая, уютная, с чистыми горами, ухоженными городами и десятками курортов, где горячая вода из...

ЦБ выступает против запрета микрозаймов. Что нужно знать В Центробанке считают, что введение ограничений на микрозаймы в микрофинансовых организациях (МФО) способно привести к росту числа обращений к нелегальным займодателям. В таких структурах полностью отсутствуют законные механизмы защиты заемщиков, тогда как деятельность МФО контролируется и регулир...

Это важно для Земли: когда идёт дождь на раскалённом Солнце Солнце — символ вечного огня, источник света и тепла. Но даже в этой гигантской термоядерной печи происходят явления, которые поразительно напоминают земную погоду. Один из таких феноменов — солнечный дождь. В отличие от нашего, он не охлаждает землю, а раскалён до миллионов градусов и состоит не...

AmCham: важно создавать проекты взаимодействия бизнеса России и США Глава Американской торговой палаты в РФ Роберт Эйджи предположил, что прежние бизнес-модели работать не будут, поэтому нужно продумать новые...

Батчи: «Кордобе важно забивать, он живёт ради этого» Вингер «Краснодара» Жоау Батчи поделился мнением о центральном нападающем «быков» Джоне КордобеЧитать дальше →...

Звёздные хвастуны: 5 знаков зодиака, которым важно признание Почему некоторые знаки зодиака так любят демонстрировать свои успехи? Астрологи и психологи раскрывают секреты хвастовства и делятся советами, как правильно реагировать на это в общении....

Путин: для России важно международное признание новых территорий Отвечая в Бишкеке на вопросы журналистов о возможных договоренностях по Украине, президент России Владимир Путин подчеркнул исключительную важность признания главными мировыми игроками суверенитета России над новыми территориями....

Важно качество напитка, а не возраст ребенка: детям не противопоказан чай Доктор Маргарита Королева проинформировала, с какого возраста детям можно давать чай, сообщает «Радио 1»....

«Для меня это очень важно»: как Чумаков и Ковальчук празднуют Новый год Дата: 8 декабря 2025 Спикер: певец Алексей Чумаков Мероприятие: церемония награждения XIII Народной премии «Звезды Дорожного радио»...

Решетников: важно продолжать проекты по развитию особых экономических зон Экономика предложения должна быть готова к оживлению спроса, сообщил министр экономического развития России...

Дмитрий Мазепин — Forbes: «То, что мы делаем, стратегически важно для страны» Год назад в России началась масштабная реформа управления спортом: сразу несколько ведущих федераций пережили реорганизации, а возглавили их люди с серьезным опытом в бизнесе. Одним из таких людей стал постоянный участник рейтингов Forbes Дмитрий Мазепин, который теперь руководит Федерацией водных...

Сенатор Святенко: Важно воспитывать у молодежи чувство ответственности В Центральном академическом театре Российской армии состоялась церемония награждения активистов и партнеров ассоциации «Женщины в погонах», сообщила заместитель председателя Совета Федерации и глава попечительского совета организации Инна Святенко...

Петрушин рассказал, что важно для тренера, который возглавит «Спартак» Бывший наставник «Динамо» Алексей Петрушин поделился взглядом на то, каким должен быть новый рулевой «Спартака»Читать дальше →...

«Для меня это важно»: Анастасия Волочкова раскрыла всю правду о «рехабе» Рехаб — это не всегда что-то плохое. Таким мнением заслуженная артистка России Анастасия Волочкова поделилась с корреспондентом 5-tv.ru на премии «Мотивация». Пару недель назад балерина призналась, что нашла «невероятное место» для «рехаба&r...

Финансист Никитина: начинать накопления важно с первого заработка Даже небольшие отчисления со временем формируют устойчивый капитал и меняют финансовое поведение, заявила эксперт....

Владимир Путин: важно поддержать авторитет учителей физкультуры Президент России Владимир Путин указал на важность повышение авторитета учителей физкультуры для достижения цели популяризации спорта среди подрастающего поколения....

Внутренняя пустота: почему важно преодоление экзистенциального вакуума Экзистенциальный вакуум — это состояние внутренней пустоты, возникающее, когда человек не видит смысла и целей в жизни. Подробнее про это понятие в беседе с 5-tv.ru рассказал психолог, кандидат педагогических наук Павел Решетов. По его словам, такое состоя...

Тренер «Сандерленда» Ле Брис: «Важно было правильно обороняться» Главный тренер «Сандерленда» Режис Ле Брис дал комментарий после матча с «Манчестер Сити»Читать дальше →...

«Важно наслаждаться»: Наталья Орейро о своих радостях жизни Звезда сериала аргентинского сериала «Дикий ангел» Наталья Орейро обожает шоколад и умеет радоваться жизни. Об этом рассказала сама актриса на презентации новогодней комедии «Письмо Деду Морозу». По словам знаменитости, шоколад является одним из ее...

Осознанность входит в моду // Что важно для покупателей при выборе одежды Элегантность, неожиданные цвета, а также игра с силуэтами и тканями — такими будут тренды на российском fashion-рынке в 2026 году. Причем представителям этого бизнеса становится сложнее подстраиваться под покупателей. Главный фактор изменения потребительского поведения — сокращение трат на одежду....

В мороз для отдыха важно проверить генератор и аккумулятор — автоэксперт Зима — время, когда любая поездка на автомобиле требует особого внимания. Снежные трассы, короткий световой день, морозы — всё это проверка не только для техники, но и для водителя. Чтобы дорога не превратилась в испытание, важно правильно подготовить машину и собрать всё необходимое заранее. Руко...

Почему важно говорить откровенно о сексе: 5 простых рекомендаций Узнайте о своих типах сексуального желания: спонтанное, отзывчивое и контекстное. Откройте секреты близости и укрепите отношения с помощью знаний....

Всё, что вам нужно знать об SD-картах памяти, чтобы не облажаться при покупке Разобрались во всех параметрах и рассказываем, как выбрать нужный вариант без переплаты и лишних нервов....

Топ-5 мифов об экспресс-коррекции фигуры, которые вы обязаны знать Экспресс-коррекция фигуры обещает мгновенные результаты, но насколько это реально? Узнайте все детали и секреты, чтобы восстановить гладкость и тонус всего за один визит в салон....

Как выявить живой йогурт: топ-3 критерия, которые надо знать Натуральный йогурт может ускорить процесс похудения, если знать несколько секретов. Узнайте, как правильно выбирать йогурт для диетического питания....

444 в любви, карьере и финансах: что нужно знать об 'ангельском' числе Повторяющиеся числа преследуют? Узнайте, что на самом деле означает число 444: поддержка вселенной или игра разума. Как использовать эти знаки во благо и не попасть в психологическую ловушку....

Крым прощается с лимитами на топливо: что нужно знать автомобилистам Со следующей недели на автозаправочных станциях Крыма отменяется лимит на продажу топлива в одни руки. Количество заправок со свободной продажей топлива удваивается, сообщил глава Крыма Сергей Аксенов. Новые возможности с 26 октября С 9:00 26 октября на территории Республики Крым заработают 270...

Как исправить прикус после 30: всё, что нужно знать о брекетах и капах Узнайте, как исправить прикус и стать уверенным в себе в любом возрасте. Современные методы ортодонтии помогают справиться с комплексами и добиться идеальной улыбки....

«Это нужно знать»: Журналист разоблачил ложь Украины о потерях ВСУ Факт того, что Киев отказывается забирать тела погибших боевиков Вооружённых сил Украины (ВСУ), находящиеся в России, не играет на руку Незалежной. Об этом у себя в соцсети X сообщил ирландский журналист Чей Боуз....

Что надо знать, чтобы пользоваться айфоном на холоде без последствий Если у вас хотя бы раз замерзал iPhone на морозе, вы знаете это непередаваемое чувство беспомощности. Зимой любой смартфон становится куда более капризным — особенно при -20, -25 и ниже. Но правильное обращение с гаджетом в холод спасает аккумулятор, продлевает срок службы и банально избавля...

Как правильно закрыть вклад и какие нюансы нужно знать Закрыть вклад — дело вроде бы простое: пришли в банк, написали заявление, забрали деньги. Но на практике нюансов хватает. Если не учесть сроки, проценты и условия договора, можно потерять часть прибыли или столкнуться с задержками. Когда можно закрыть вклад Большинство этих продуктов делятся на дв...

Роскомнадзор выявил запрещенный контент в Roblox. Что нужно знать По данным Роскомнадзора, в игровом онлайн-пространстве американской компании обнаружено множество материалов, способных неблагоприятно сказаться на несовершеннолетних. Представители службы подчеркнули, что система проверки внутри сервиса не справляется с обеспечением должной безопасности пользоват...

Кудрявый боб: секреты укладки и ухода за волосами — все, что нужно знать! Обновите свой стиль в 2025 году! Узнайте, какие прически снова становятся популярными: боб, косы, челки и советы по уходу за волосами....

Три страшные ошибки при прохождении Whole30, о которых вы могли не знать Исследуем программу Whole30: узнайте, как она может повлиять на ваше самочувствие и какие риски существуют. Готовы к серьезным изменениям?...

Без правил. Родные могли знать про пытки в рехабах Хоботовой Сейчас кажется странным, что родители отдавали детей в центры психолога Анны Хоботовой. Ведь в Сети легко найти отзывы о более, чем негуманных методах работы с подопечными. Однако психолог Рената Бахтеева объясняет: в большинстве случаев родители знают, на что обрекают детей в таких местах....

8 из 10 женщин носят неправильный размер бюстгальтера: вот что нужно знать Правильный бюстгальтер - залог здоровья и уверенности. Узнайте, почему 80% женщин выбирают неверный размер и как этого избежать!...

Самый смертоносный пожар в истории Гонконга: все что нужно знать Цветы у сгоревшего жилого комплекса в Гонконге. Источник фотографии: reuters.com 26 ноября 2025 года, в одном из высотных зданий жилого комплекса Тай По в Гонконге, вспыхнул сильный пожар. Он вошел в историю как самый смертоносный в административном районе, потому что в огне погибли 128 человек. Е...

Безопасные ресницы: что нужно знать перед использованием 'Латисс' Новый продукт 'Латисс' обещает быстро укрепить и продлить ресницы. Узнайте его секреты, риски и правила использования для достижения идеального эффекта....

Без салюта, но с бесплатной парковкой. Все, что нужно знать про Новый год в Екатеринбурге В центре создали сразу две главные площадки для гуляний, обустроили «трезвые зоны» и ввели ограничения для фейерверков....

Франция поставит Украине 100 истребителей Rafale. Что нужно знать Президенты Украины и Франции Владимир Зеленский и Эммануэль Макрон договорились о продаже Киеву 100 французских истребителей Rafale. Самолеты будут поставлены в течение ближайших 10 лет. Это семейство боевых машин способно нести ракеты с термоядерными боеголовками, самолеты развивают сверхзвуковую...

Нефть, судоходство и обмеление. Что нужно знать о Каспийском море Потенциал Каспийского моря как экономического центра до сих пор не раскрыт полностью. Его шельф содержит огромные запасы нефти и газа, но часть месторождений все еще находятся в разработке и не все запасы оценены. Каспий также может стать сосредоточением водных путей, связывающим все прибрежные ст...

Золотое армирование: что нужно знать перед процедурой и ее последствия Золотое армирование кожи – это не просто тренд, а настоящая философия ухода, которая помогает вернуть упругость и молодость благодаря биосовместимым золотым нитям. Узнайте все детали!...

Ваш мозг получит клона — и тот будет знать вас лучше, чем вы сами Трудно представить, что когда-нибудь у каждого из нас появится виртуальная копия собственного мозга — модель, которая будет знать, как мы реагируем на стресс, почему забываем имена и в какие дни лучше тренировать внимание. Но именно к этому сегодня движется наука. Концепция "цифрового близнеца" вы...

«Все персонажи падают на дно»: что нужно знать о сериале «Константинополь» с Устюговым Телеканал НТВ объявил дату премьеры исторической драмы «Константинополь», главные роли в которой исполнили Александр Устюгов и Оксана Акиньшина. Масштабный проект о судьбах русских эмигрантов после революции выйдет в конце октября. Новый сериал обещает стать одним из самых амбициозных телевизионны...

«Ежику в тумане» — 50 лет. Что на самом деле нужно знать о мультфильме Анимационная лента «Ежик в тумане» 23 октября отмечает 50 лет с момента выхода на экраны. Эта, на первый взгляд, бесхитростная история получила международное признание и даже была признана лучшим мультфильмом всех времен и народов. Это не просто шедевр отечественной мультипликации, но и сказка-при...

"Возраст дает о себе знать": ветеран ЦСКА об Акинфееве Бывший игрок московского ЦСКА и сборной СССР Владимир Пономарев заявил, что голкиперу красно-синих Игорю Акинфееву не хватает реакции, передает "Советский спорт". "Возраст дает о себе знать, тяжеловато ему. Реакции не ......

Что нужно знать о целлюлите: 3 научных факта и 5 эффективных методов Целлюлит — это не приговор! Разберем мифы и факты о борьбе с "апельсиновой коркой", а также эффективные методы и советы от экспертов по уходу....

Вышло обновление Gemini 3 — факты, которые стоит знать Одновременно Google запускает масштабное обновление приложения Gemini. Появился новый дизайн, переработанная навигация и папка My Stuff, где хранится весь сгенерированный пользователем контент. The post Вышло обновление Gemini 3 — факты, которые стоит знать first appeared on itndaily.ru....

Клюет даже в мороз: что важно учесть при ловле судака зимой Чтобы поймать зимой судака, помимо жерлиц и балансира, допустимо использовать и живца с обычным удилищем....

Для РФ обеспечение безопасности жизненно важно на фоне истерики Европы — Песков Россия последовательно работает над укреплением собственной безопасности, особенно на фоне усиливающегося милитаристского настроя и «внутренней истерики» Европы. Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. «Россия последовательно занимается обеспечением собственной...

Disney разрешила нейросети использовать своих персонажей. Почему это важно Мультфильмы с персонажами Disney смогут создавать пользователи. Заключенное между Disney и Open AI трехлетнее соглашение обеспечит платформе Sora доступ к популярным рисованным персонажам, а мультипликаторы смогут использовать инструменты ИИ для создания анимации. Что это означает и почему сделка...

«Важно доносить достоверную картину мира»: в Китае открылся VI форум СМИ Взаимные отношения России и Китая в области медиа сегодня обсуждают в Пекине. Там начал работу VI форум СМИ. На площадке лидеры отрасли обсуждают сотрудничество и обмен информацией. А еще подводят итоги совместных проектов. Говорят, в том числе, об успе...

Путин: Изменения в ТК об ученическом договоре важно для подготовки кадров России Новые изменения в Трудовом кодексе, которые подготовила Федерация независимых профсоюзов России (ФНПР), важны для процесса подготовки кадров, заявил президент России Владимир Путин на встрече с председателем ФНПР Сергеем Черногаевым. По его словам, новые нормы по ученическим договорам будут касать...

В России появится программа повышения плодородия почв. Почему это важно Председатель правительства России Михаил Мишустин поручил к 2 ноября подготовить научно-техническую программу повышения плодородия почв. Разработать её должны разработать Минсельхоз, Минфин, Минобрнауки и Минэкономразвития при участии Минприроды. В рамках программы планируется сформировать комплек...

Иммунитет быстро снижается: важно не допустить нехватки железа в организме Американские ученые в рамках нового исследования выявили связь между снижением иммунитета и недостатком железа в организме, пишет Journal of Immunology....

Сексуальный темп: почему важно понимать границы и личные предпочтения Почему после двух недель знакомств и встреч нет предложения о сексе? Узнайте 10 причин, которые могут лечь в основу его решений....

Тикают часы: почему важно уже сегодня начать копить на пенсию Для того чтобы не столкнуться со снижением уровня жизни, важно откладывать деньги из своих текущих доходов в накопительный фонд. Мнение эксперта Константин Ордов, доктор экономических наук и директор Высшей школы финансов РЭУ имени Г. В. Плеханова, поделился таким мнением в эфире радиостанции "Го...

«Важно чувство меры»: Лукьяненко призвал не бояться «кринжа» в литературе Русский язык сам решит, какие новомодные слова ему отвергнуть, а какие принять в обиход, сказал НСН Сергей Лукьяненко....

Apple объяснила, почему важно регулярно обновлять iPhone, iPad и Mac Apple регулярно выпускает обновления программного обеспечения, и почти каждый раз вокруг них возникает один и тот же вопрос: обновляться сразу или подождать. На самом деле ответ здесь довольно простой. Обновления — это не прихоть и не способ что-нибудь поменять, а важная часть нормальной раб...

После праздников важно провести финансовый аудит – эксперт Карпычева После новогодних трат важно не впадать в панику, а трезво оценить свое финансовое положение, скорректировать расходы и наметить стратегию восстановления бюджета. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала независимый финансовый советник Анна Карпычева. Она отметила, что первый шаг к финансовой стабил...

Кунья: «Важно было сразу отреагировать после пропущенного мяча» Форвард «Манчестер Юнайтед» Матеус Кунья поделился впечатлениями после ничьей с «Лидсом» в матче 20-го тура АПЛЧитать дальше →...

Архитектор Матвеев: важно учитывать баланс площадей при планировке квартиры При планировке квартиры необходимо учитывать баланс площадей, чтобы повысить ее комфорт и стоимость. Об этом "Газете.Ru" рассказал архитектор Павел Матвеев. "Важно не только количество комнат, но и их соразмерность друг ......

Два простых намыливания вместо одного: почему это важно для здоровья волос! Узнайте, как правильно мыть голову, чтобы избежать проблем с волосами и кожей головы. Обсуждаются частота мытья, выбор шампуня и советы по уходу от эксперта....

5 главных секретов ухода за чувствительной грудью, которые вы должны знать Чувствительная грудь требует особого внимания. Узнайте, как с помощью правильного ухода, белья и питания вернуть ей комфорт и уверенность....

День Героев Отечества: что нужно знать о важной памятной дате День Героев Отечества – памятная дата, утвержденная законодательно. Это дань уважения к россиянам, удостоенным почетных государственных наград и звания героя. Когда День Героев Отечества День Героев Отечества в России отмечают ежегодно 9 декабря. Этот праздник – наследник торжества, на котором ч...

Цифровое будущее Перми под контролем: что должны знать владельцы криптовалют Криптовалюты всё больше проникают в нашу жизнь. Однако они ещё не полностью узаконены и не могут считаться средством платежа — пока это только инструмент для инвестиций. А нововведения относительно налогообложения операций с криптовалютами в России начали действовать с 2025 года. О том, как пермск...

Ограбление за семь минут: все, что нужно знать про кражу драгоценностей из Лувра Утром в воскресенье, 19 октября 2025 года, когда музейная сигнализация уже была отключена, воры под видом рабочих, ремонтирующих фасад, проникли в Лувр и вынесли оттуда драгоценности французской короны. Что именно они унесли и кто будет за это отвечать, рассказывает журналист, живущий в Париже, Ви...

Коррекция бровей: чем опасны ошибки и что стоит знать перед процедурой? Узнайте, как форма бровей может рассказать о вашем характере! Поделимся секретами ухода и наиболее популярных стилях в мире красоты....

Переломный момент: аренда квартир стала дешевле — что нужно знать На российском рынке долгосрочной аренды жилой недвижимости наблюдается тенденция к снижению цен. Особенно ярко выражено это явление в крупных городах, таких как Москва, Краснодар, Екатеринбург, Челябинск и Тула. Согласно аналитическим данным, осенью текущего года стоимость аренды в среднем сократи...

Модные головные уборы осени: 5 трендов, о которых вы должны знать! Стильный головной убор - это не просто защита от холода, но и модный акцент! Узнайте, как выбрать идеальную шляпу, чтобы она подчеркнула ваш стиль и фигуру....

Манипуляции перед сексом: 3 мужских приема, которые нужно знать Распознайте скрытые манипуляции в отношениях! Узнайте, как муж перекладывает ответственность и избегает близости. Советы психолога помогут вернуть контроль!...

Необычные упражнения для идеальной походки, которые должен знать каждый Узнайте, как красивая походка и правильная осанка могут изменить вашу жизнь и самоощущение. 15 минут в день на упражнения — и уверенность обеспечена!...

Как пептиды влияют на ваш метаболизм? Три важных аспекта, которые стоит знать Пептиды становятся новым инструментом в борьбе с лишним весом, но стоит ли на них полагаться полностью? Узнайте секреты и риски в нашем материале....

Что нужно знать о 19 октября: гороскоп для знаков зодиака, советы и предупреждения 19 октября Луна в Близнецах приносит легкость и множество возможностей. Исследуйте, как сохранить баланс и превратить день в удачный старт для новых идей....

Сутки до сближения с Землей: все, что нужно знать о межзвездной комете 3I/ATLAS До сближения межзвездной кометы 3I/ATLAS с Землей остались всего сутки — 19 декабря она приблизится к планете на максимально близкое расстояние. Читать далее...

В поисках правосудия или наживы. Что нужно знать о деле Майкла Джексона В начале года наследники американского певца Майкла Джексона перевели около $2,5 млн истцам, утверждавшим, что артист при жизни совершал в отношении них сексуальные преступления. Этим платежом стороны окончательно закрыли мировое соглашение, заключенное еще в 2020 году на общую сумму $16,5 млн. По...

Выбор женской обуви: размер, материал, каблук – всё, что нужно знать Узнайте, как правильно выбрать женскую обувь: от размера и материала до каблука и гардероба. Советы стилиста помогут избежать ошибок и сохранить здоровье ног....

Тихий убийца: человек может не знать, что болен сахарным диабетом В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева ответила на популярные вопросы зрителей о сахарном диабете....

Почти миллион рублей для семьи: что нужно знать о новых выплатах В 2026 году семьи, не оформившие материнский капитал после рождения первого ребёнка, имеют право на получение выплаты в размере 974 100 рублей при появлении второго ребёнка. Об этом сообщила первый заместитель председателя комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства...

7 фактов о детском пюре «ФрутоНяня», которые стоит знать родителям Первый прикорм — важный и волнительный этап. Малыш пробует «взрослую» еду, а родители хотят быть уверенными, что в баночке только натуральные ингредиенты и ничего лишнего. Рассказываем, как производят детское пюре, которое мамы и папы выбирают уже четверть века....

Подождать, но сэкономить: в России заработал маркетплейс SuperCheap. Что о нём нужно знать На российском рынке появился новый маркетплейс с фабричными ценами — SuperCheap. Разбираемся, как он устроен и почему там так дёшево....

В России изменились правила выплаты премий и 13-й зарплаты. Что нужно знать Выплату «тринадцатой зарплаты» сделали более прозрачной: теперь работодатели должны четко прописывать в документах все условия выплаты. Новые правила, закреплённые в Трудовом кодексе, уже вступили в силу.С 1 сентября 2025 года работодателей обязали заранее указывать в документах вид премии, размер...

10 сеансов альпийского массажа: невероятные результаты, о которых стоит знать Альпийский массаж – это не просто SPA-процедура, а мощный ритуал, который возвращает коже свежесть и тонус. Узнайте, как он работает и чем поможет вам....

Предпродажный запуск Noomez – все, что вам нужно знать перед предпродажным запуском Запуск предпродажной подготовки Noomez привлекает внимание заранее, поскольку перед открытием покупок команда уже опубликовала подробную механику и полную структуру. Проект предусматривает фиксированную поставку BSC на сумму 280 миллиардов долларов США и предпродажную модель, разделенную на 28 эта...

Свежие тренды в мировой экономике, которые должен знать каждый Мировая экономика продолжает демонстрировать признаки адаптации к турбулентности последних лет. По данным финансового маркетплейса ЕвроКредит, после периода инфляционных скачков и ужесточения монетарной политики, центральные банки разных стран осторожно сигнализируют о возможном смягчении курса. О...

Дарья Садкова — о футболе: «Это другой вид спорта, нужно знать правила» Фигуристка Дарья Садкова призналась, что не рассматривает возможность попробовать себя в роли футбольного комментатора....

Умер Роман Попов: вы могли не знать этого о легендарном Мухиче Имя актера Романа Попова стало известно публике благодаря участию в КВН и «Камеди клабе», новая волна популярности пришла к артисту после роли в многосерийной комедии «Полицейский с Рублевки»....

Надбавки и льготы. Что нужно знать тем, кто выходит на пенсию в 2026 году Возраст — не единственное условие для получения страховой пенсии. Человеку также нужно иметь как минимум 15 лет стажа и 30 пенсионных баллов (индивидуальный пенсионный коэффициент, ИПК)....

Холанн: «Важно ущипнуть себя, вспомнив, какую маленькую страну мы представляем» Нападающий сборной Норвегии Эрлинг Холанн прокомментировал победу над Италией (4:1) в домашнем матче отборочного турнира чемпионата мира-2026....

Ушаков объяснил, что Кушнеру было важно понять принципы Путина по Украине Помощник президента России Юрий Ушаков сообщил журналисту Павлу Зарубину из «России 1», что Джареду Кушнеру, зятю президента США и основателю Affinity Partners, было важно лично познакомиться с идеями и принципами президента России Владимира Путина. Кушнеру было важно понять идеи и принципы Путина...

«Важно дать дорогу молодым»: 48-летняя Орейро принимает свой возраст Дата: 12 ноября 2025 Спикер: актриса и певица Наталия Орейро Мероприятие: Пресс-конференция с актрисой Наталие Орейро по видеосвязи из Аргентины в рамках промо фильма «Письмо Деду Морозу»...

Флик — о победе над «Атлетико»: «Это был ключевой матч. Всегда важно обрести уверенность» Главный тренер «Барселоны» Ханси Флик прокомментировал победу над «Атлетико» (3:1) в матче 19-го тура чемпионата Испании....

Рютте: Мне не важно, где ЕС возьмет деньги, главное, чтобы оружие Киеву отправляли Не важно, как будет закупаться оружие для Киева, главное, чтобы оно поставлялось. Об этом сегодня, 3 декабря, заявил генсек НАТО Марк Рютте, комментируя планы Еврокомиссии по использованию активов России на финансирование Киева....

В России захотели запретить продажу безалкогольного пива детям. Почему это важно О том, что депутаты уже обсуждают такую инициативу, рассказал спикер Госдумы Вячеслав Володин. Большое значение имеет статистика — каждый пятый подросток 16-17 лет употребляет такие напитки. По мнению врачей и законотворцев, это с малых лет формирует вредные привычки и нездоровый интерес к алкогол...

Тренер «Ванкувера» Серенсен: «Сегодня, конечно, мы плачем, но важно то, что это слезы гордости» Главный тренер «Ванкувера» Йеспер Серенсен прокомментировал поражение от «Интер Майами» (1:3) в финальном матче плей-офф МЛС....

Уже стоит бить тревогу? Почему важно отличать стресс от кризиса и чем это поможет Понятия стресс и кризис — взаимосвязанные, но они не идентичны. О том, чем же они отличаются, рассказала 5-tv.ru Татьяна Галич — кандидат психологических наук, психотерапевт, психолог — консультант, специалист в области работы с п...

Мишустин: важно, чтобы регионы сами решали, как обновлять общественный транспорт Глава правительства РФ напомнил, что вопрос о развитии транспорта прозвучал на состоявшейся недавно прямой линии с президентом Владимиром Путиным...

Роднина о политике: «Моя работа еще не закончена, но для меня важно то, что я смогла осуществить за эти годы» РИА НовостиСоветская фигуристка, трехкратная олимпийская чемпионка в парном катании (1972, 1976, 1980), ныне депутат Госдумы от партии «Единая Россия» Ирина Роднина высказалась о своей работе в политике.«Планирую ли я идти на еще один созыв в Госдуме? Поживем — увидим. У меня сейчас достаточно инт...

«Важно не отрицать»: Нюша рассказала, почему не стоит бороться с осенней хандрой С осенней хандрой бороться не нужно. Об этом рассказала певица Нюша на фестивале «Новое Радио Движ» в интервью 5-tv.ru. По ее словам, это состояние важно не отрицать, а признать и позволить себе иногда погрустить, поплакать или даже вы...

Ветеринар: зимой особенно важно следить за температурой во время прогулки с собакой Ветеринарный врач Михаил Шеляков рассказал, что в зимний период особенно важно следить за температурой во время прогулки с собакой. Читать далее...

Не важно, что сказал Трамп, когда над тобой жужжат дроны врага — офицер Разговоры о «мирных переговорах» пока всего лишь разговоры, если они не подкреплены никакими реальными фактами на поле боя. Об этом заявил офицер запаса Олег Марзоев, занимающийся координацией помощи осетинским подразделениям в зоне СВО....

«Важно не допустить фальстарт» // Дмитрий Дризе — о президентских амбициях Валерия Залужного Валерий Залужный написал большую колонку, где фактические признал необходимость мирной паузы. Экс-главком ВСУ также высказал ряд критических замечаний в адрес нынешней украинской власти. Политический обозреватель “Ъ FM” Дмитрий Дризе считает, что Залужный дает понять, что готов заменить Владимира...

Алексей Игонин назвал проблемой тему похищений: «Важно об этом не умалчивать» Член федерации футбола Санкт-Петербурга Алексей Игонин в разговоре с «СЭ» отреагировал на неудавшееся похищение игрока «Зенита» Андрея Мостового....

Roborock подчёркивает, что при разработке роботов-пылесосов важно делать упор на инновации Конкуренция и не готовность прислушиваться к клиентам, как можно судить по комментариям руководства iRobot, фактически погубили бизнес пионера рынка роботов-пылесосов, который теперь перейдёт в собственность китайского контрактного производителя продукции марки Roomba. Выбившаяся на первое место R...

Зверев — о дочери: я её не показываю. Важно, чтобы она вела хорошую детскую жизнь Олимпийский чемпион 2020 года в одиночном разряде, третья ракетка мира немецкий теннисист Александр Зверев рассказал, хочет ли он, чтобы его дочь стала теннисисткой....

Большое возвращение: что нужно знать о первом международном старте наших лыжников 13 и 14 декабря российские лыжники впервые с февраля 2022 года выйдут на старт этапа Кубка мира: Савелий Коростелев и Дарья Непряева выступят в Швейцарии, чтобы получить право на участие в Олимпийских играх 2026 года. Forbes Sport рассказывает, какой путь прошли российские лыжи, чтобы вернуться на...

Тихий сезон для лимона: что нужно знать о зимнем уходе за домашними цитрусовыми Растущие в доме цитрусовые к зиме уходят в фазу покоя, нуждаясь в особом уходе. Без него они рискуют заболеть и погибнуть....

11 декабря – горный день: как отметить и что стоит знать каждому жителю планеты 11 декабря – Международный день гор! Узнайте, зачем важна эта дата, даже если вы не альпинист, и как каждый может внести вклад в защиту хрупких горных экосистем....

Макияж на основе голливудских трендов: ключевые правила, которые нужно знать Секреты макияжа от голливудских звезд: узнайте, как добиться эффектного образа без пластики и сложных процедур, следуя простым советам стильных профессионалов....

Очень странный бой: что нужно знать о поединке Джейка Пола и Энтони Джошуа В ночь с пятницы на субботу около 4 часов утра по московскому времени в Майами на арене «Касейя Центр» пройдет боксерское шоу, которое может собрать рекордное для 2025 года число зрителей у экранов. При этом на кону в этот вечер не будут стоять чемпионские пояса — на ринг выйдут экс-чемпион мира Э...

Польза очевидна, но есть нюансы: что стоит знать о клюкве перед употреблением Клюква богата антиоксидантами и витамином С, но ее повышенная кислотность и потенциальная опасность для ЖКТ требуют осторожного употребления. В беседе с «Известиями» и. о. декана факультета естественных наук ГУП Ирина Лялина рассказала о пользе и опасности этой ягоды....

В России готовят закон об обязательном подтверждении образования для блогеров: что нужно знать Госдума готовит законопроект, который обяжет блогеров подтверждать профильное образование для освещения ряда тем, включая медицину и финансы. Инициатива, предложенная по аналогии с недавними нововведениями в Китае, может быть реализована уже в ближайшие год-полтора. Иллюстрация — https://www.pexe...

Куриный суп: 5 неожиданных фактов, которые вы должны знать, прежде, чем начать готовить Узнайте, как приготовить идеальный куриный суп. Секреты прозрачного бульона, выбор курицы и баланс ингредиентов для легкой сытости и пользы....

Девочка из снега и пламени: интересные факты о Снегурочке, которые вы могли не знать Снегурочка – внучка Деда Мороза и его главная помощница, с которой вместе он обходит ребятишек перед Новым годом, чтобы вручить подарки. Но что еще известно об этой загадочной особе, кроме того, что уже было сказано выше? Мы постарались найти самую полную информацию о Снегурочке из открытых источн...

5 методов ухода за кожей шеи, которые нужно знать, чтобы предотвратить акне Прыщи на шее могут сигнализировать о серьезных проблемах. Узнайте, какие факторы влияют на их появление и как предотвратить дальнейшие осложнения....

Ryzen 9 Pro 9965X3D: профессиональная модель с дополнительным кэшем дает о себе знать После анонса Ryzen 7 9850X3D , нового быстрого восьмиядерного процессора с дополнительным кэшем, на выставке CES никаких новостей о предполагаемом Ryzen 9 9950X3D2 так и не прозвучало. Впрочем, AMD оставила пространство для маневра , ограничившись фразой «Stay tuned!». Пользователь X под ни...

Что стоит знать о воздействии соли на защитные функции кожи: советы экспертов. Узнайте, как обычная соль влияет на иммунитет вашей кожи и как это может ухудшить состояние, вызывая раздражение и дискомфорт....

Работаем весь октябрь, отдыхаем три дня: что нужно знать бизнесу о ноябрьском графике С 27 октября в России стартует режим шестидневной рабочей недели, а в ноябре будет три дня выходных подряд благодаря Дню народного единства....

Секреты хлорогеновой кислоты: что нужно знать, прежде чем пить зелёный кофе Хлорогеновая кислота — удивительный антиоксидант, который помогает сжигать жиры, восстанавливать кожу и увеличивать уровень энергии. Узнайте, какие продукты с ней выбрать!...

Санду, дай Совбезу высказаться! Людям надо знать о «хронических проблемах» — Додон Парламентская фракция Партии социалистов потребовала от президента Молдавии Майи Санду немедленного созыва Высшего совета безопасности для рассмотрения серьёзных проблем внутренней безопасности. Об этом объявил сегодня…...

В России утвердили новые налоговые правила для бизнеса и граждан. Что нужно знать Госдума подняла НДС до 22%. При этом сохранится льготная ставка в 10% для всех социально значимых товаров. Поправка начнет действовать с 2026 года....

В мире тенниса нашли замену Джоковичу, Федереру и Надалю. Что нужно знать В теннисе формируется новая «большая тройка». Легендарных игроков Новака Джоковича, Роджера Федерера и Рафаэля Надаля могут сменить молодые и талантливые Жоао Фонсека, Карлос Алькарас и Янник Синнер. На двоих у Алькараса и Синнера — первой и второй ракеток мира — 10 побед в турнирах Большого шлема...

Знать согласие: Путин заявил о полном консенсусе властей в вопросах экономики На форуме «Россия зовет!» президент рассказал о главных успехах в этой сфере и поставил новые задачи...

Галстук в деловом дресс-коде: важные нюансы, о которых стоит знать Галстук — это не просто аксессуар, а залог успешного имиджа. Узнайте, как выбрать его правильно, чтобы подчеркнуть стиль и статус....

За буллинг в школе и Сети хотят штрафовать на сумму до 500 тыс. рублей. Что нужно знать Депутаты ЛДПР во главе с Леонидом Слуцким внесли в Госдуму законопроект, который предлагает ввести административную ответственность за травлю — как офлайн, так и в интернете. Законопроект предполагает введение в КоАП новой статьи, где буллинг определяется как «систематическое унижение чести и дост...

Малайзия возобновит поиски пропавшего 11 лет назад самолета Boeing. Что нужно знать Министерство транспорта Малайзии объявило, что американская компания, занимающаяся подводными исследованиями, приступит к поискам самолета Malaysia Airlines, который бесследно исчез 8 марта 2014 года. Загадка рейса МН370 до сих пор не разгадана, но существует несколько версий о причинах гибели воз...

Секреты тайского массажа: мифы и правда, которые должен знать каждый Тайский массаж — это не просто релакс, а искусство, которое помогает гармонизировать тело и душу. Узнайте, как он работает и чем может быть полезен....

Орейро — о комедии «Письмо Деду Морозу»: важно сохранять свои традиции в фильмах В многофункциональном зале «Горький Холл» на киностудии им. Горького при поддержке телеканала RT состоялся пресс-джанкет новогодней комедии «Письмо Деду Морозу». В нём приняли участие актёры Антон Филипенко, Кристина Асмус, Екатерина Темнова и режиссёр Кирилл Кузин. Также состоялась онлайн-встреча...

Грозит летальным исходом: кому важно быть внимательным во время магнитных бурь Период интенсивных магнитных бурь, по утверждению врачей, опасен для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В такое время повышается смертность. Об этом написало издание URA.RU со ссылкой на мнение кардиолога Марины Орловой. Влияние магнитных бурь на органи...

Журова о допуске российских ватерполистов: «Теперь важно, чтобы наши спортсмены добрались до ЧЕ» Депутат Госдумы Светлана Журова считает, что допуск российских ватерполистов до участия в международных соревнованиях может стать ролевой моделью для других федераций....

Журова — о допуске российских ватерполистов: «Теперь важно, чтобы наши спортсмены добрались до ЧЕ» Депутат Госдумы РФ Светлана Журова считает, что допуск российских ватерполистов к участию в международных соревнованиях может стать ролевой моделью для других федераций....

До Нового года ровно две недели. Что важно успеть, а за чем не стоит гнаться — гайд от психолога До Нового года осталось ровно две недели. Это не просто время предпраздничной суеты, а сильный триггер для психики, запускающий процессы подведения итогов, сравнения себя с ожиданиями и реакцию на социальное давление. Это время повышенной уязвимости, а значит, необходимо для себя подключить терапе...

«Яндекс 360» представил обновленный тариф для профессионалов, которым важно работать с большими файлами «Яндекс 360» представил обновленный тариф «Для работы», предназначенный для профессионалов, которым нужны гибкое......

Слишком много жирного и алкоголя: на новогоднем застолье важно пить больше воды Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале проинформировал россиянам, как помощь своему организму справиться с праздничными застольями без последствий для здоровья....

Вратарь «Адмирала» Цыба — о дебюте в КХЛ: «Для меня было важно отбить первый бросок» Вратарь «Адмирала» Арсений Цыба в интервью «СЭ» прокомментировал матч FONBET чемпионата КХЛ против «Ак Барса» (2:3 ОТ)....

Красивая улыбка — это далеко не всё: почему исправление прикуса важно взрослым не меньше, чем детям Взрослые люди часто игнорируют визиты к стоматологу, особенно если речь идет об исправлении неправильного прикуса. Они считают, что исправления важны только для детей и подростков. В беседе с «Газетой.ру» ортодонт Фарит Кадыров отметил, что такой подход имеет ряд недостатков. Исправление неправиль...

«Очень важно для Cardano» Чарльз Хоскинсон приветствует механизм входящих платежей для агентов ИИ Хоскинсон охарактеризовал новый стандарт как важную веху для Cardano: быки потирали руки в восторге от перспективы расширения вариантов использования. The post «Очень важно для Cardano» Чарльз Хоскинсон приветствует механизм входящих платежей для агентов ИИ appeared first on Cryptobrokers....

Почему важно читать этикетки и какая опасность скрывается в составе привычных продуктов Друзья мои, а вы помните, что "Мы то, что мы едим!", как однажды мудро подметил отец современной медицины, древнегреческий врач и философ Гиппократ....

Психолог Вероника Селезнёва о том, почему Овнам и Львам важно отказаться от перекусов на бегу Гастрономический гороскоп раскрывает, как знаки зодиака влияют на вашу диету. Узнайте, как астрология формирует ваши вкусовые предпочтения и помогает контролировать пищевое поведение....

Артемий Лебедев раскрыл грязную правду о туалетах в Москве: почему это важно для каждого Известный блогер и дизайнер Артемий Лебедев, чье мнение имеет значительный вес в профессиональной среде, обратил внимание на одну из самых наболевших проблем благоустройства российских городов — состояние общественных туалетов. В своем очередном выпуске обзора новостей, опубликованном в социальной...

Россиянам посоветовали проверить пенсионные выписки. Почему важно сделать это именно в ноябре Проверять выписку с индивидуального лицевого счета, или пенсионную выписку, нужно регулярно. Но особенно важно это сделать в ноябре, настаивает юрист. Почему — далее в материале.Ноябрь — лучшее время, чтобы оценить итоги инвестирования и при необходимости сменить НПФ без спешки, которая неизбежна...

Россия расширяет Золотое кольцо: что нужно знать о главном туристическом маршруте страны «Золотое кольцо России», легендарный маршрут по древним городам, готовится к юбилейному расширению к 60-летию проекта. Читать далее...

Правила въезда в пляжные страны на зиму 2025/2026: что нужно знать россиянам Публикуем актуальные правила въезда в Тай, Вьетнам, Египет, Мальдивы, ОАЭ и другие популярные теплые страны...

Россиян стали обманывать с помощью геоданных. Что нужно знать, чтобы защитить себя В МВД рассказали, что мошенники получают геоданные россиян, например, через сайты знакомств, а потом начинают давить на жертв угрозами. Они представляются силовиками или даже военнослужащими Украины и требуют передать деньги. Физической опасности в таких схемах нет, но финансовый ущерб может быть...

Если вы не читали новости в каникулы: все, что нужно знать перед началом рабочей недели Если в праздничные дни вы предпочитали ежедневному чтению новостных лент информационный детокс, самовосстановление и отдых в кругу близких людей, эта публикация — для вас....

Тренер «Страсбура» Росеньор — о возможном назначении в «Челси»: «Мы не можем знать, что произойдет завтра» Главный тренер «Страсбура» Лиам Росеньор отреагировал на информацию о своем возможном назначении в «Челси»....

Бастрыкин хочет знать, зачем мужчина навеселе стрелял в скорую помощь в Ковашах Глава Следственного комитета России (СКР) поручил доложить о расследовании уголовного дела, которое появилось после стрельбы в Ломоносовском районе Ленобласти. Охранник воинской части целился в бригаду медиков....

Идеальные колготки существуют: 7 секретов выбора, о которых стоит знать каждой девушке! Узнайте, как выбрать идеальные колготки, от плотности до ухода, чтобы ваши ножки всегда выглядели великолепно. Разберем секреты, отличия оригинала от подделки и уход за любимыми парами....

Все, что вы хотели знать о мудрости, но боялись спросить // Андрей Плахов — к 90-летию Вуди Аллена Сегодня, 30 ноября, исполняется 90 лет Вуди Аллену. О его фильмах, секретах его образности и его творческого долголетия, а также о собственных встречах с ним вспоминает Андрей Плахов....

14 кулинарных терминов, которые должна знать каждая хозяйка: объясняем простыми словами Что значит аль-денте? А бланширование и поширование? Проверьте сколько кулинарных терминов знаете вы....

Главные цитаты последних суток из публикаций EADaily, о которых точно нужно знать «Я ценю сплоченность русской культуры. В России много разных религий, народов, и каждый со своей историей, и огромная территория. Но я чувствую ее сплоченность, и это то, что я действительно уважаю здесь…...

Мошенники продают фальшивые билеты в Большой в чатах соседей и родителей. Что нужно знать Перед стартом продаж билетов на «Щелкунчика» в Большом в мессенджерах активизировались мошенники. Они предлагают билеты на в театр со скидками в родительских и соседских чатах. Как им удаётся набивать карманы деньгами доверчивых россиян? Как работает схема Злоумышленники создают копию канала театр...

День водителя: история праздника, интересные факты и что нужно знать автомобилисту осенью В последнее воскресенье октября в России отмечается День автомобилиста. В этом году водителей ждёт ряд серьезных нововведений. От новых правил и штрафов до изменений в медосвидетельствовании — в материале RT. Читать далее...

Якобы для американцев: Офис Моди хочет знать, сколько поступает нефти из России и США Офис премьер-министра Нарендры Моди будет получать точные данные об текущем импорте российской и американской нефти....

Кортизол против красоты: 3 факта о стрессе, которые должна знать каждая женщина Узнайте, как хронический стресс влияет на гормональный фон, вес и общее состояние здоровья. Важные советы экспертов и эффективные методы восстановления....

Если ребенок путает буквы: нейропсихолог назвала признаки дислексии, которые важно не пропустить Нейропсихолог Алена Мазина в беседе с «Известиями» описала клинические маркеры, применяемые для выявления дислексии....

«Важно стараться быть лучше»: Сокуров пожелал россиянам мира и здоровья в новом году Александр Сокуров рассказал НСН, что главным личным событием в 2025 году для него стала возможность посетить университеты Италии....

Тренер «Рубина» Рахимов: «Очень важно, что у нас проходят встречи с Миннихановым. От него чувствуешь поддержку» Главный тренер казанского «Рубина» Рашид Рахимов в эфире «Матч ТВ» рассказал, что периодически проводит встречи с Раисом Республики Татарстан Рустамом Миннихановым....

Давыдов — о назначениях Некрасова и Мовсесьяна в «Спартак»: «Армейское прошлое? Это не важно, если будет результат» Бывший нападающий «Спартака» Денис Давыдов поделился с «СЭ» мнением о назначениях Сергея Некрасова и Андрея Мовсесьяна в клуб....

Татьяна Тарасова: «Олимпиаду нужно смотреть. Да, нас бесчестно и безобразно не допустили – но Игры важно видеть» Ранее стало известно, что телеканал « Матч ТВ » направил коммерческое предложение в Международный олимпийский комитет (МОК) по покупке прав на трансляцию зимней Олимпиады . «Олимпиаду смотреть нужно. Да, нас не допустили бесчестно, безнравственно и безобразно – мы это давно знаем. Но Игры важно...

Тренер юниорской сборной России Горбунов: «В современном баскетболе важно любить и уметь защищаться 1х1» Тренер сборной России U16 Евгений Горбунов в интервью «СЭ» заявил, что в современном баскетболе позиции стираются, акцент идет в сторону комбо-позиции....

Все что нужно знать о беспрецедентном выкупе Electronic Arts: структура сделки, финансирование, долги и штрафы Обычно мы не разбираем отдельные сделки, но готовящийся выкуп Electronic Arts — уникальный случай в игровой индустрии. Поэтому мы закопались в документы и сделали большую памятку с пояснением основных нюансов, в том числе не самых очевидных....

Тим Суини призвал отказаться от тега «Made with AI», но в Steam уверены, что игроки должны знать правду Генеральный директор Epic Games Тим Суини раскритиковал практику помечать игры тегом «Made with AI», поскольку «ИИ будет задействован практически во всём производстве игр будущего». The post Тим Суини призвал отказаться от тега «Made with AI», но в Steam уверены, что игроки должны знать правду fir...

Холодец может удивлять — главное, знать секрет: как привычное блюдо превратить в праздничное великолепие Холодец давно вошел в список традиционных блюд для новогоднего стола. Едят его с удовольствием, но удивить им кого-то трудно. Однако это можно сделать, если приготовить блюдо по особому рецепту....

Поздняя посадка без риска: луковичные можно сажать и при морозе, если знать один прием Гиацинты, крокусы, гладиолусы, тюльпаны и другие луковичные принято сажать осенью в холодную землю. Но если зима уже на носу, а процедура еще не выполнена, то остается последний шанс....

Попробовал виджеты Live Activities в macOS Tahoe. Что нужно знать о новой функции компьютеров Mac Одной из главных фишек macOS Tahoe 26 стала поддержка виджетов Live Activities, как на iPhone. Если кто не знает, напомню, что это когда на экране блокировки и в Dynamic Island на iPhone отображается какой-либо процесс в реальном времени. Например, этапы доставки товаров или движение такси к месту...

Фариоли: «Очень важно было забить быстро — это помогло «Порту» вести игру с «Ниццей», как мы хотели» Главный тренер «Порту» Франческо Фариоли прокомментировал победу над «Ниццей» (3:0) в матче 5-го тура общего этапа Лиги Европы....

Сперцян о «Краснодаре»: «Важно уйти на зимний перерыв на первом месте. Идеальный вариант — выиграть у ЦСКА» Полузащитник «Краснодара» Эдуард Сперцян рассказал о важности сохранить лидерство в РПЛ перед зимней паузой. После 17 туров «быки» опережают ЦСКА и «Зенит» на одно очко. «Для нашей команды очень важно уйти на зимний перерыв, оставшись на первом месте. Самый идеальный вариант — выиграть следующий...

«Важно понимание факторов долгосрочного спроса» // Директор АРВЭ Алексей Жихарев — о будущем накопителей энергии Все чаще возобновляемые источники энергии (ВИЭ) применяются для покрытия дефицитов мощности в России. Летом прошел дополнительный отбор ВИЭ-генерации на Дальнем Востоке, «Россети» реализуют пилотный проект установки накопителей для поддержки энергосистемы Юга. Глава Ассоциации развития возобновляе...

Выброс Бойковой, юбка Чок и сальто Стеллато-Дудек: почему в современном фигурном катании важно удивлять Победы Александры Степановой с Иваном Букиным и Александры Бойковой с Дмитрием Козловским на турнире танцевальных и спортивных пар в рамках второго этапа Гран-при России в Красноярске были отчасти прогнозируемы. Но при этом новые программы и тех и других заставили задуматься о том, что способность...

«Важно сохранять баланс» // Генеральный директор «Газпром-Медиа Холдинга» Александр Жаров — о роли ИИ на медиарынке Генеральный директор «Газпром-Медиа Холдинга» Александр Жаров рассказал «Ъ-Науке», как холдинг использует искусственный интеллект (ИИ) в своей работе, почему ИИ сейчас не готов полностью создавать оригинальные и интересные проекты и как ГПМХ выстраивает сотрудничество в сфере технологий и контента...

Джиошвили о прерванной серии поражений «Динамо»: «Очень важно побеждать, учитывая нашу не лучшую серию» Нападающий московского «Динамо» Максим Джиошвили в разговоре с «СЭ» поделился мнением о победе над хабаровским «Амуром» (4:2) в рамках чемпионата КХЛ....

В магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний стол Роскачество выявило нарушения в готовом холодце. В продукции 9 из 15 популярных марок нашли превышение микроорганизмов, а в трёх — опасные бактерии, включая те, что могут вызвать ботулизм.Из 15 проверенных торговых марок полностью соответствуют обязательным требованиям только четыре. Безопасными п...

T2 вновь дарит подарки на Новый год. Три причины, почему вам об этом стоит знать (даже если вы не клиент) В преддверии Нового года любой человек может получить подарки от Т2. Рассказываем, как это работает....

Русские лыжники впервые с 2022 года едут на «Тур де Ски». Чего ждать от них и что нужно знать о гонках в Италии? Гид от Sport24.EPA/Zuma/ТАССВ Италии перед Олимпийскими играми-2026 пройдет лыжная многодневка «Тур де Ски». Если раньше она проводилась в разных странах, в этом году разъездов не будет. Гонки состоятся в Тоблахе и Валь-ди-Фьемме.Впервые за несколько лет к соревнованиям будет много внимания в Росс...

Ловушка увлажнения: почему 10 шагов K-Beauty могут навредить, если не знать биохимию своей кожи Раскрываем секреты K-Beauty: как правильно использовать корейскую косметику для достижения идеальной кожи. Эксперты делятся советами о многоступенчатом уходе и эффективных ингредиентах - муцине улитки, центелле....

Диета может быть вкусной, если знать хитрость: распробуйте аппетитный хруст без лишних калорий Брокколи в панировке – идеальная пп-закуска для любого вечера. Она и вкусная, и полезная, и готовится проще простого. Подробностями с читателями поделились создатели кулинарного сообщества «Вкусные рецепты с любовью!» в «Одноклассниках»....

Русские биатлонисты начнут сезон на самом денежном турнире в мире. Что нужно знать о Кубке МЛКБ Он пройдет в третий раз. vk.com/ugramegasportРоссийские биатлонисты не выступят на Олимпийских играх-2026 в Италии. Международный союз (IBU) даже не рассматривал такую возможность. Предстоящий сезон спортсмены проведут на домашних стартах.Перед Кубком России биатлонисты выступят на коммерческом ту...

Рудковская об Ирине Костылевой: «Вечно недовольной маме важно помнить, что даже олимпийское терпение может лопнуть» Яна Рудковская , жена двукратного олимпийского чемпиона Евгения Плющенко , высказалась об Ирине Костылевой , матери фигуристки Елены Костылевой. 14-летняя Елена Костылева тренируется в академии Плющенко. Ранее Евгений написал о проблемах во взаимодействии с мамой спортсменки. «Полностью подд...

3 процедуры, которые важно успеть сделать зимой — чтобы встретить праздники со свежей, ровной и «дорогой» кожей Зимний сезон — идеальное время для процедур, направленных на омоложение и восстановление. Врач-косметолог перечислила три процедуры, которые дают быстрый, красивый и безопасный результат без выпадения из привычного графика....

Дмитрий Губерниев: «С вероятностью 99% российские биатлонисты на Олимпиаду не поедут. Важно помнить, что FIS была за допуск россиян, а IBU – против» Комментатор Дмитрий Губерниев считает, что российские биатлонисты с вероятностью 99% не примут участия в Олимпийских играх-2026. 10 декабря Союз биатлонистов России (СБР) подал иск в Спортивный арбитражный суд, чтобы оспорить отстранение спортсменов от соревнований Международного союза биатлонис...

Работа в офисе, регби, бокс и провальный дебют в ММА. Что нужно знать о чемпионе, который мечтает вырубить Махачева Делла Маддалена — один из самых опасных ударников UFC.Getty ImagesБой Ислама Махачева и Джека Делла Маддалены состоится уже 16 ноября (рано утром, если ориентироваться на московское время), и сейчас самое время поговорить о сопернике россиянина. Тем более, что действующий чемпион UFC в полусреднем...

Архитектура стиля: 5 золотых правил ношения колец, которые должен знать каждый адепт осознанной моды Узнайте, как правильно носить кольца и какие пальцы выбирать для разных целей. Раскройте тайный язык ювелирных украшений и его влияние на вашу жизнь....