29.11.2025 10:36 Автор новости

Сыроедение: как не навредить здоровью, следуя модной диете - советы экспертов

Сыроедение: мода или здоровый выбор? Разбираем, что скрывается за сырой тарелкой, кому подходит и как избежать рисков для здоровья. Советы нутрициолога.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

25 мифов о похудении: как не навредить здоровью Хватит пить мочегонный чай! 25 мифов о похудении, которые мешают сбросить вес и вредят здоровью. Разбираем опасные заблуждения и предлагаем безопасные альтернативы....

Диетолог в шоке: вот как есть фастфуд и не навредить здоровью Диетолог раскрыла секреты, как минимизировать вред от фастфуда! Узнайте, какие блюда выбирать, чтобы перекус не навредил фигуре и здоровью. Осознанный выбор - ключ к балансу!...

Россиянам рассказали, как выбрать подходящий чай и не навредить здоровью 15 декабря отмечается Международный день чая, и к этой дате специалисты Пермского Политеха объяснили, как создают разные виды напитка, почему одни из них помогают взбодриться, другие — расслабляют, какие сорта подходят беременным, а ......

Назван новогодний подарок, способный навредить здоровью ребёнка Некоторые популярные варианты детских подарков могут нести скрытую угрозу для здоровья ребёнка с точки зрения микробиологической безопасности. Например, популярная среди девочек детская косметика может не иметь сертификата качества и нанести вред при использовании. Читать далее...

Россиянам объяснили, как сушка одежды на батарее может навредить здоровью Сушка вещей на радиаторе несёт ряд рисков: она не только портит одежду (синтетические ткани могут расплавиться, а хлопок и шерсть — потерять мягкость и дать усадку), но и негативно влияет на здоровье, а также способна вывести оборудование из строя...

Как выбрать студию pole-dance и не навредить здоровью: 7 важных советов Pole-dance – это фитнес, танец и способ принять свое тело. Как pole-dance влияет на мышцы, психику и уверенность в себе, и как выбрать студию новичку?...

Грязнее унитаза: как детские игрушки могут навредить здоровью ребенка Плюшевые игрушки оказались грязнее унитаза. К такому выводу пришли эксперты из Великобритании. Во время исследования им удалось выяснить, что на поверхности мягкого медвежонка в два раза больше потенциально опасных микробов, чем на сиденье туалета. Как плюшевый...

Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой. Она полезна, но кушать ее можно не всем. Диетолог, к. м. н. Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» напомнил о высоком гликемическом индексе (ГИ) овоща. Это означает, что уровень сахара в крови после его употребления...

Через 5 минут: нужно мириться с партнером как можно быстрее, чтобы не навредить здоровью Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово» на Первом канале напомнила, что после Крещения начинается свадебный сезон....

ChatGPT начнёт давать советы по здоровью, опираясь на данные из Apple Health Судя по последним утечкам, ChatGPT может вскоре получить возможность подключаться к приложению «Здоровье», что идёт в каждом iPhone.Журналист MacRumors заметил, что в последней версии приложения ChatGPT для iPhone в коде скрыта иконка приложения. Название файла намекает на возможное соединение дан...

Лучшие секреты для нежной кожи рук: советы от экспертов! Забудьте о трещинах и сухости кожи рук: узнайте, как вернуть нежность и ухоженный вид с помощью простых домашних ритуалов и секретов эффективного воздействия....

Как защитить ребенка от психологического давления: советы экспертов Ситуация, когда учитель становится источником страх и агрессии, может быть крайне пагубной. Узнайте, как защитить ребенка от психологического насилия и что делать родителям....

Как не заболеть в сильные морозы: простые советы экспертов В сильный холод лучше дышать через нос, так воздух успевает согреться перед попаданием в легкие В конце января в России обычно приходят самые сильные морозы. Температура резко падает до -30 градусов, воздух становится сухим, а холод легко пробирается даже сквозь привычную зимнюю одежду. В такую по...

Итальянский мачо влюбится: 5 секретов, как его удержать – советы экспертов Хотите покорить сердце итальянского мачо? Эксперты делятся 5 секретами обольщения, проверенными на личном опыте. Узнайте, как влюбить в себя итальянца!...

Как гормоны влияют на вес после 40 и что с этим делать: советы экспертов Как похудеть после 40? Меняем стратегию! Питание, спорт, гормоны и психология. Советы экспертов для эффективного снижения веса в зрелом возрасте....

Как распознать сайт-мошенник за 60 секунд: советы экспертов по кибербезопасности Изучите, какие три простых шага помогут сохранить ваши деньги и нервы в мире агрессивного онлайн-шопинга, а также узнайте, как избежать ловушек мошенников....

Домашнее окрашивание: пошаговая инструкция для безупречного результата — советы экспертов Как правильно выбрать краску, чтобы не испортить волосы? Стойкие и тонирующие средства: что выбрать? Пошаговая инструкция для домашнего окрашивания....

Как выйти из циклов страдания: советы экспертов по преодолению эмоционального мазохизма Эмоциональный мазохизм — это не диагноз, а модель поведения. Узнайте, как она формируется, и что делать, чтобы вырваться из цикла страдания....

Сколько кофе можно выпить, чтобы не остаться без сна — советы экспертов Как кофе может нарушить ваш сон? Читайте о влиянии кофеина на организм и факторах, которые влияют на его усвоение и влияние на бессонницу....

5 шагов к безупречным губам: советы экспертов, которые перевернут ваш макияж Раскрываем секреты выбора идеальной помады! Красные и ягодные оттенки, техники нанесения и советы экспертов для безупречного макияжа губ в этом сезоне....

5 критических ошибок при наращивании ногтей: советы экспертов и истории из жизни Секреты идеального наращивания: как выбрать мастера, форму и материал, чтобы избежать ломкости и сохранить здоровье ногтей. Тренды 2024, советы дерматологов и опыт клиенток....

Как выбрать подходящую глину для вашего типа кожи: советы экспертов Откройте для себя силу цветных глин! Узнайте, как глина может очистить и обновить вашу кожу, а также какие ритуалы помогут вам достичь идеала....

Женский джемпер: руководство по выбору состава, посадки и ухода – советы экспертов Как выбрать женский джемпер и не ошибиться? Секреты идеальной посадки, состава и ухода раскроют эксперты. Советы стилистов и дерматологов!...

День Героев Отечества: как объяснить детям значение праздника – советы экспертов День Героев Отечества – это не только дань памяти подвигам прошлого, но и возможность переосмыслить понятие героизма в современном мире, в том числе и для детей....

Как эффективно использовать белую глину для красоты: советы экспертов и домашние рецепты Белая глина — универсальное средство, которое поможет вам достичь идеальной кожи и здоровых волос. Узнайте секреты её применения и получите советы от экспертов!...

Что стоит знать о воздействии соли на защитные функции кожи: советы экспертов. Узнайте, как обычная соль влияет на иммунитет вашей кожи и как это может ухудшить состояние, вызывая раздражение и дискомфорт....

Психология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертов Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 простых шагов....

Плоский живот без диет: ароматерапия, массаж и фитнес для фигуры "яблоко" – советы экспертов Тип фигуры "яблоко" и большой живот? Ароматерапия и массаж с эфирными маслами помогут! Узнайте, как скорректировать фигуру без жестких диет....

Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя и равновесия. Чтение как инструмент саморегуляции....

Меньше, но лучше: как разумный шопинг формирует личный, устойчивый стиль – советы экспертов Узнайте, как устойчивый стиль становится философией выбора, отражает личность и помогает обрести гармонию через осознанный гардероб. Советы стилистов и психологов....

Женские часы: как выбрать модель, которая идеально подчеркнет ваш стиль и статус – советы экспертов Как выбрать идеальные женские часы? Узнайте о ключевых факторах, типах и стилях, а также получите советы от стилиста и психолога, чтобы подобрать аксессуар, который подчеркнет вашу индивидуальность....

Зимняя хандра: как распознать сезонное аффективное расстройство и вернуть радость жизни – советы экспертов Зимняя хандра? Узнайте, как распознать сезонное аффективное расстройство, вернуть радость жизни и стабилизировать гормональный фон. Советы экспертов и работающие стратегии....

Худеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат – советы экспертов Плавать, чтобы худеть? Разбираемся, почему бассейн не всегда помогает сбросить вес, и как сделать тренировки эффективными. Советы экспертов и разоблачение мифов....

Новая любовь мужа: 4 способа защитить свои жилищные права при разводе – советы экспертов Муж хочет привести новую женщину? Не паникуйте! Узнайте о своих жилищных правах, возможностях раздела имущества и защите интересов детей. Юридические советы и стратегии....

Сад в тренде. Делаем дачу уютной и модной Бывает, что на участке присутствует множество элементов, но сад при этом всё равно «не смотрится». Это происходит потому, что у такого сада нет стиля. Мы рассмотрим 4 современных стиля, которые пока ещё в новинку....

РЭЦ привез в Китай российские бренды модной одежды Первое мероприятие Discover Russia прошло в Пекине 12 декабря. Гастрономическое шоу и модный показ на площадке Посольства России организовал Российский экспортный центр. Каждая коллекция отражала ценности национального бренда «Сделано в России». Это высокое качество, аутентичность, сам...

Секреты успеха: как избежать срывов на суповой диете Узнайте, как эффективно и безопасно худеть с помощью жиросжигающих супов. Мы расскажем о лучших рецептах и основных ошибках в диете....

Детокс-соки: 3 секрета и 4 опасности модной диеты – мнение нутрициологов Детокс-соки: модный тренд или маркетинговый ход? Узнайте, как соковые диеты влияют на организм, какие плюсы и минусы у детокс-программ, и что говорят нутрициологи о пользе и вреде соковых чисток....

АСИ: экспорт продукции модной индустрии РФ может вырасти более чем в пять раз Этот показатель может составить $4,36 млрд к 2030 году, сообщила гендиректор агентства Светлана Чупшева...

Клоги: крестьянские башмаки триумфально вернулись. 5 правил выбора модной обуви Клоги – хит сезона! Узнайте, как выбрать модные деревянные башмаки, с чем носить и не навредить ногам. Советы стилистов и отзывы покупательниц....

Почему я боюсь есть виноград на диете и как он на самом деле сжигает жир? Узнайте, как виноградная диета поможет очистить организм от токсинов и перезагрузить метаболизм всего за несколько дней. Экспертные советы и рекомендации....

Похудение на растительной диете: как веганы добиваются стройности – 5 главных правил Веганство - это не только отказ от мяса, но и путь к стройности. Узнайте, как растительная диета влияет на вес, какие ошибки стоит избегать и как получить максимум пользы для здоровья....

Эффект "Йо-Йо": почему ваш живот не уходит даже на самой жесткой диете Узнайте, как добиться плоского живота без жестких диет и изнурительных тренировок. Раскрываем секреты метаболизма, правильного питания и эффективных упражнений....

Эксперт Судник: зимой 2026 года модной тенденцией стала славянская эстетика Зимой 2026 года главными модными тенденциями стали славянская эстетика, объем и выразительные фактуры. Об этом "Известиям" рассказала предприниматель, руководитель бренда женской одежды Bahar Design Христина Судник. По словам ......

"Молодой, с модной стрижкой". В Сланцах арестован отчим, избивавший годовалую и двухлетнюю девочек В Сланцевском районе Ленобласти молодого отчима изолировали от общества после избиения маленьких детей. Ему грозит до семи лет тюрьмы....

Без таблеток: плохой холестерин снижается после двух дней на овсяной диете В рамках нового исследования немецкие ученые узнали, какая диета помогает снизить уровень «плохого» холестерина в крови без таблеток, пишет Nat Com....

Постоянно звенит в ушах: проблема, с которой сталкиваются женщины, может крыться в диете Американские специалисты во время исследования с участием 113 тысяч женщин выявили риски для слуха при соблюдении диеты, пишет «Газета.ру», ссылаясь на AJE....

Миф о голодании: почему на диете Дюкана можно есть сколько угодно и при этом худеть на 5 кг в неделю Диета Дюкана - похудение без голода. 4 фазы к фигуре мечты. Секрет Кейт Миддлтон, 100 разрешённых продуктов и советы экспертов для здоровья....

Белковая бомба без глютена: пошаговый рецепт котлет, которые можно есть даже на самой строгой диете Узнайте секрет сочных куриных рубленых котлет, которые тают во рту. Никакого фарша, только рубленое мясо и правильный маринад!...

Почему раз в неделю – это уже шаг к здоровью? Узнайте, почему всего одна тренировка в неделю может стать ключом к улучшению вашего здоровья и психоэмоционального состояния!...

США ужесточают требования к здоровью иммигрантов при выдаче виз По данным ABC News, власти США ужесточают медицинские требования для иммигрантов при оформлении виз. Согласно новой директиве Госдепартамента, консульские службы обязаны учитывать наличие у заявителей хронических заболеваний — таких как сердечно-сосудистые и дыхательные болезни, онкологическ...

15-21 декабря: Неделя ответственного отношения к здоровью Здоровье — это бесценный дар, который требует постоянного внимания и заботы. Сегодня мы еще раз хотим напомнить вам о важности осознанного подхода к своему самочувствию. Данные Всемирной организации здравоохранения свидетельствуют о том, что: не менее 50% здоровья человека зависит от образа жизни;...

4 вещи, которые угрожают здоровью в отпуске (а вы и не догадываетесь) Отпуск — это отдых, смена обстановки и перезагрузка. Мы уезжаем, чтобы забыть о заботах и проблемах, но иногда именно в эти дни нас могут подстерегать неожиданные угрозы....

Опасный белковый бум: как избыток протеина угрожает здоровью В мире белковых продуктов все больше людей сталкиваются с рисками для здоровья. Узнайте, как белок влияет на организм и сколько его действительно нужно, чтобы избежать опасностей....

Клетчатка как ключ к здоровью: что важно знать о 30-дневном рационе Узнайте, как 30 дней высококлетчаточного рациона помогают снизить висцеральный жир и улучшить здоровье. Простые рекомендации и проверенные продукты – читайте сейчас!...

Жительницы Новокузнецка рассказали об угрозах здоровью в местном роддоме В родильном доме Новокузнецка, где произошла трагедия с гибелью девяти младенцев, персонал вел себя грубо, вымогал деньги и скрывал осложнения после родов, рассказали местные жительницы. Рожавшие ранее в роддоме Новокузнецка, где погибли девять новорожденных, сообщили о грубом и жестоком отношении...

Олимпийский чемпион Зимятов раскритиковал лыжников за отношение к здоровью Четырехкратный олимпийский чемпион Николай Зимятов раскритиковал отношение современных лыжников к здоровью....

Опасные десерты из магазина: как выбрать сладкое без угрозы здоровью Покупаемый торты и пирожные связаны с тремя факторами риска. В их состав входит сахар, и они повышают уровень глюкозы в крови. Также в них мало полезных питательных веществ (витаминов и минералов), но много жиров и даже встречаются трансжиры, что способствует накоплению холестерина....

Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности Как перейти на низкосахарную диету без стресса? Узнайте о принципах питания, продуктах и пошаговом плане, чтобы контролировать сахар и улучшить здоровье...

Зима бьет по здоровью питомцев: как обезопасить домашних животных В зимний период домашних животных могут подстерегать различные опасности, причем как дома, так и на улице. Это касается прежде всего здоровья питомцев, которое в холода подвергается настоящему испытанию, особенно у тех из них, кто уже не молод. Однако своевременно предпринятые меры помогут исправи...

Учёные объяснили, действительно ли диетическая газировка настолько вредит здоровью Среднестатистический житель Австралии выпивает почти 60 л газировки в год. Многие считают, что диетические газированные напитки полезнее обычных, но действительно ли это так? В диетических газировках мало питательных веществ. Также они часто содержат искусственные подсластители и кофеин, а также н...

Назад в офис без слез: 5 шагов к ментальному здоровью после отпуска Отпуск закончился, а хандра подступает? Узнайте, как адаптироваться к работе, победить послеотпускную депрессию и поддержать свое ментальное здоровье....

Диетолог Королёва: подход к здоровью зубов должен быть комплексным Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, что здоровье зубов зависит от комплексного подхода. Читать далее...

В Брянской области проходит неделя ответственного отношения к своему здоровью Что значит быть ответственным за своё здоровье? Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет это как способность каждого из нас, наших семей и всего общества в целом активно укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать себя в форме и эффективно справляться с заболеваниями и ин...

Почему нельзя исключать молочные продукты: как их отсутствие бьет по здоровью В эпоху диет люди любят исключать из рациона разные группы продуктов. Часто для таких перемен нет медицинских показаний, но иногда это еще и вредно. В беседе с «Лентой.ру» гастроэнтеролог Александр Андреев рассказал о том, почему нельзя исключать из рациона молоко и молочные продукты....

Модный приговор здоровью: 5 вещей в шкафу, которые стоит избегать Утягивающее белье, опасные стринги и высокие каблуки – узнайте, какие модные вещи могут нанести вред вашему здоровью и как сделать правильный выбор....

Врач объяснила, как не навредить зрению гирляндами Гирлянду лучше ставить на статичный режим, чтобы не навредить зрению. Об этом "Москве 24" рассказала врач-офтальмолог городской поликлиники N 36 Любовь Нозина. По ее словам, старые или очень дешевые варианты могут слишком часто ......

Психиатр Семченков: Отсутствие снега и солнца зимой бьет по ментальному здоровью Длительное отсутствие снега и солнечного света зимой может негативно сказаться на психическом состоянии, сообщил психиатр, психотерапевт Александр Семченков. Врач объяснил, что недостаток солнечных лучей приводит к снижению выработки серотонина, так называемого гормона счастья и активности, одновр...

Вернулись по здоровью, но не по ранениям. Двое подозреваемых в убийстве криптоблогера в Эмиратах были на СВО Задержанные за убийство IT-дельца в ОАЭ участвовали в специальной военной операции. Они вернулись оттуда с подорванным здоровьем....

Колбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкуса Колбаса, которую часто хвалят за вкус и удобство, представляет собой концентрированный набор компонентов, вредных для сердечно-сосудистой системы и обмена веществ....

Когда «ничего не болит», а жизнь меняется: скрытая угроза женскому здоровью О проблемах тазового дна нередко стыдно говорить даже врачу, поэтому многие женщины годами терпят дискомфорт, считая его «нормой после родов» или возрастным изменением. Однако опущение органов малого таза — не эстетическая или интимная трудность, а заболевание, ухудшающее качество жизни: мешает за...

Врач рассказала, кому могут навредить мандарины Если у человека нет проблем со стороны пищеварительной системы, ему можно есть 200-300 граммов мандаринов в день, заявила НСН Наталья Лазуренко....

Семейные ужины и здоровье кишечника: как спросить и не навредить Узнайте, как поддержка микрофлоры кишечника влияет на настроение и общее состояние здоровья. Простые шаги для исправления пищевых привычек....

Российские ученые разработали программу для оценки индивидуальных профессиональных рисков здоровью на производствах Российские ученые разработали программу для оценки индивидуальных профессиональных рисков здоровью на производствах......

Здоровью указали новые горизонты // Принята стратегия развития здравоохранения до 2030 года Приоритетами новой стратегии развития здравоохранения в РФ к 2030 году станут импортозамещение и лекарственная независимость, следует из утвержденного указом президента документа. Это соответствует приоритетам развития российской фармацевтической отрасли, однако вызывает вопросы у пациентских орга...

Один поворот к здоровью: почему спать на левом боку полезнее для всего организма По словам фармацевта и диетолога Реме Наварро, кажущийся простым выбор позы для сна важен для физического здоровья. Она советует спать на левом боку, как пишет издание Unionrayo....

Осень и ЖКТ: пять привычек, которые могут навредить пищеварению Осенний период часто сопровождается ростом обострений хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Снизить нагрузку на пищеварительную систему и предотвратить рецидивы помогает соблюдение ряда простых принципов питания. О них рассказала aif.ru врач-диетолог и специалист...

Ячмень или халязион: как распознать заболевание глаза и не навредить себе Ячмень и халязион — два разных состояния, поэтому лечить эти глазные заболевания необходимо по-разному. Подробнее об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала врач-офтальмолог, офтальмохирург, кандидат медицинских наук Виктория Баласанян. По словам специалиста, ячмень...

Врач объяснила, как катание на коньках может навредить зрению Неосторожное катание на коньках может привести к травмам глаз и серьезным последствиям для зрения. Об этом в разговоре с "Известиями" предупредила врач-офтальмолог клиники 3Z в Москве Лидия Садулаева. Специалист объяснила, что ......

3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу С онлайн-атаками сегодня сталкиваются не только крупные компании, но и малый и средний бизнес. Вместе с Т2 разбираем три распространённые киберугрозы и рассказываем, как от них защититься....

Соджу может навредить организму сильнее, чем обычная водка Традиционная корейская водка Соджу обладает свойствами, способными нанести вред организму. Об этом рассказал в беседе с Lenta.ru преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. Этот напиток изначально производилась и...

B Германии раскритиковали угрозы Зеленского навредить нефтепроводу "Дружба" По мнению газеты, подобные заявления могут привести к разногласиям между Киевом и его партнерами по ЕС и НАТО....

Осенние качели бьют по здоровью сильнее, чем кажется: как перепады температуры провоцируют мигрени и инсульты Для осенней погоды характерны перепады температуры, что опасно для некоторых людей. В беседе с «Известиями» невролог Галина Чудинская рассказала о том, что температурные колебания повышают риск инсультов и мигреней....

Как пить, чтобы не навредить. Названа главная ошибка всех любителей чая Эксперты разобрали, кому подходит зелёный, а кому чёрный, почему белый расслабляет, а пуэр имеет больше всего запретов....

Секреты здорового стуффинга: замените эти 3 ингредиента, чтобы не навредить фигуре Превратите праздничный стуффинг в источник клетчатки и витаминов! Секреты приготовления легкой начинки без вреда для фигуры и здоровья раскроют нутрициологи....

Таблетки от давления могут навредить коже: они повышают риск онкологии В рамках нового исследования ученые выявили связь между повышенным риском развития рака кожи и приемом препаратов от гипертонии, пишет ADV....

Особенно беременным так спать нельзя: сон на животе может навредить плоду Доктор Владимир Барашкин проинформировал, в какой позе лучше спать по ночам, чтобы не навредить здоровью позвоночника, пишут «Известия»....

Стилист Дубчак: тугие шапки из синтетики могут навредить волосам Зимой вместо тугих шапок из синтетики лучше носить объемные варианты, платки, шарфы или капюшоны из натуральных тканей, чтобы не испортить состояние волос. Об этом "Москве 24" рассказала топ-стилист Евгения Дубчак. По ее словам, ......

Психологи объяснили, может ли вера в Деда Мороза навредить ребенку Вера в Деда Мороза не вредит психике ребенка и может играть важную роль в его эмоциональном и когнитивном развитии, если взрослые поддерживают ее бережно и честно. Об этом "Газете.Ru" сообщили специалисты Пермского Политеха. По ......

Вы можете навредить кузову в мороз: как безопасно мыть машину зимой Если зимой на улице стоят трескучие морозы, автомобиль не только можно, но и нужно мыть. Иначе кузов пострадает от дорожных реагентов. Но чтобы не навредить еще больше, делать это нужно правильно....

Ушаков назвал публикации его разговоров с Уиткоффом «сливом» с целью навредить Россия не занимается «сливом» в СМИ содержания закрытых переговоров с США по Украине, заявил Ушаков, комментируя публикации в прессе «расшифровок» его бесед с Уиткоффом. «Вряд ли это делается, чтобы улучшить отношения» между Москвой и Вашингтоном, отметил он...

Правда ли снег может серьезно навредить собаке, рассказал ветеринар Городской снег не так безобиден для собак, как кажется. Об этом рассказал RT ветеринарный врач высшей категории Михаил Шеляков. Дело в том, что в городском снеге содержатся всевозможные реагенты, которые способны нанести вред домашнему питомцу: "Какие бы реагенты ни были — это химия. И снег у н...

Вы неправильно защищаете организм: почему популярные таблетки могут навредить Кажется, что принимать иммуностимуляторы для укрепления иммунитета, будет правильным решением в сезон простуд и гриппа. Однако главный научный сотрудник НИЦ эпидемиологии и микробиологии Анатолий Альштейн рекомендует не увлекаться бесконтрольным приемом. В беседе с телеканалом «Звезда» он напомнил...

Тренировки на морозе могут навредить: чем опасен спорт при минусовой температуре Занятия спортом на открытом воздухе при минусовой температуре кажутся проверкой на выносливость или способом «закалить» организм. Однако эксперты предупреждают, что без соблюдения осторожности это чревато проблемами для здоровья. Об этом изданию «АиФ» сообщил Алексей Калинчев, специалист по спорти...

Икра под вопросом: кому может навредить новогодний деликатес. Мнение врача Для многих россиян Новый год немыслим без бутербродов с красной икрой. Однако диетологи предупреждают, что этот деликатес может быть опасен для людей с хроническими заболеваниями. Кому стоит проявить осторожность и почему — разбираемся в материале.В разговоре с «Лентой.ру» диетолог Надежда Литвино...

Эксперт объяснила, какие гигиенические помады могут навредить губам зимой Зимой губы требуют особого ухода из-за холода, ветра и сухого воздуха в помещениях. Неправильно подобранная гигиеническая помада может усилить сухость и привести к повреждению кожи. Об этом Life.ru рассказала кандидат технических наук, и.о. заведующего кафедрой биотехнологии и биоорганического син...

Зеленый ковер без проплешин: как правильно подготовить газон к зиме и не навредить растениям Чтобы весной газон вновь порадовал дачника густотой и сочностью, о нем заботятся еще осенью — помогают растениям набраться сил перед зимовкой....

Как часто можно мыть кошку: вот как делать это правильно, чтобы не навредить питомцу Купание кошки — это важная часть ухода за животным, которая помогает поддерживать его шерсть в чистоте. Однако слишком частые водные процедуры способны привести к сухости кожи, нарушить ее естественный защитный слой и вызвать стресс у питомца. В целом же частота купания зависит от многих факторов,...

Варенье из фейхоа может навредить: кому точно стоит от него отказаться Варенье из фейхоа, хоть и полезно для здоровья, также представляет риск для некоторых людей. По словам гастроэнтеролога Евгения Белоусова, природная сладость фейхоа проблематична. Об этом он рассказал в интервью «Газете.ру»....

Хватит одной конфеты, чтобы навредить печени: ликер и ром в десертах опасен Доктор Виталий Холдин предупредил россиян об опасности конфет с добавлением алкоголя. Даже одна конфета может навредить здоровью, особенно детей....

После сбора урожая битва продолжается: как выжечь фитофтору с корнем и не навредить земле Борьба с фитофторозом – комплексная работа, которая прерывается разве что зимой. Если пустить все на самотек, в следующем году ситуация повторится, а усилия превратятся в сизифов труд. Разорвать этот замкнутый круг под силу каждому огороднику, если действовать последовательно и грамотно. Советами...

В желудок попадают клей, смолы, чернила: ритуал со сжиганием бумаги может навредить ЖКТ Доктор Екатерина Сысоева рассказала россиянам, почему пить шампанское с пеплом в Новогоднюю ночь опасно для здоровья, сообщает «Радио 1»....

Здоровая еда превращается в проблему: врач объяснила, кому бобовые могут серьезно навредить Несмотря на то, что бобовые известны своей питательной ценностью, они могут представлять серьезную проблему для людей с нарушениями пищеварения. В беседе с «Радио 1» кандидат медицинских наук Марина Королева подчеркнула, что у людей с синдромом раздраженного кишечника или его воспалением бобовые б...

Даже вода может навредить: врач объяснил, как чрезмерное питье разрушает почки Чрезмерное потребление жидкости, независимо от типа, представляет собой серьезную угрозу для здоровья почек. Об этом «Ленте.ру» рассказал Александр Умнов, преподаватель ГПУ....

Зимние тайны ухода: 5 причин, почему бальзам для губ может навредить — шокирующие факты! Зачем ваши губы становятся всё суше от бальзама? Рассказываем о том, как правильно выбрать бальзам и избежать распространённых ошибок....

Можно навредить зрению: падения на льду опасны травмой головы и разрывом сетчатки Доктор Лидия Садулаева призвала граждан проявить максимум осторожности при катании на коньках, пишут «Известия»....

Привычная поза может навредить сильнее, чем кажется: для кого сон на животе особенно опасен Каждая поза для сна способна принести пользу или навредить, в зависимости от состояния здоровья. Так, сон на животе усугубляет проблемы с дыханием и усиливает мышечное напряжение. Поэтому он не всем рекомендован. Подробнее об этом сообщил «Известиям» врач Владимир Барашкин....

Лопата зимой может навредить больше, чем помочь: как не выпустить тепло из компостной кучи С первым снегом кажется, что жизнь в саду замирает. Но это не совсем так, если на участке есть компостная куча. Там жизнь кипит даже в морозы. Для этого нужно только сохранить внутреннее тепло, не дав холоду остановить процессы разложения. Для этого не нужно героических усилий, лишь немного осозна...

Не всем витамин С идет на пользу: кому апельсины и лимоны могут серьезно навредить Цитрусовые хвалят за содержание витамина С и освежающий вкус, но они не всегда полезны. Некоторым людям употребление лимонов и апельсинов грозит неприятностями. Подробнее об этом рассказала «Радио 1» диетолог Елена Соломатина....

Всё больше экспертов предостерегают, что ИИ может уничтожить человечество По мере развития и совершенствования искусственного интеллекта, человечество столкнется не только с пользой, но и угрозами от ИИ...

Кто победит в матче «Барселона» – «Эльче»: прогноз экспертов «Барселона» и «Эльче» сойдутся сегодня, 2 ноября 2025 года, в очном матче в рамках 11-го тура чемпионата ИспанииЧитать дальше →...

Как сегодня сыграют «Арсенал» и «Ливерпуль»: прогноз экспертов «Арсенал» и «Ливерпуль» сегодня, 8 января 2026 года, сойдутся в очном матче в рамках 21-го тура чемпионата Англии по футболуЧитать дальше →...

Как сегодня сыграют «Локомотив» и «Краснодар»: прогноз экспертов В рамках 16-го тура чемпионата России по футболу сегодня, 23 ноября, между собой сыграют «Локомотив» и «Краснодар»Читать дальше →...

Как продлить загар: 5 действенных советов и секреты экспертов Вернулись с моря и ужаснулись, что загар начал исчезать? Узнайте, как продлить бронзовый оттенок кожи с помощью правильного ухода и питания....

Даже полезный рацион может навредить почкам: какие продукты ускоряют появление камней Камни в почках в 60-80% случаев являются оксалатными. Они характеризуются твердой нерастворимой структурой, затрудняющей дробление. О том, какие продукты поддерживают образование этих камней, рассказал «Газете.ру» ведущий уролог Виген Малхасян....

Исчезновение Усольцевых не находит следов в погранбазах по словам экспертов История с исчезновением семьи Усольцевых обрастает всё новыми версиями. Пока поисковые группы продолжают работать в Красноярском крае, в медиапространстве появилось неожиданное предположение: Ирину, Сергея и их маленькую дочь якобы видели в Таиланде. На фоне растущего общественного интереса возник...

Как различия в языках любви влияют на ваш брак: секреты от экспертов Что делать, если ваш партнер не понимает ваш язык любви? Узнайте о пяти разных способах выражения чувств и создайте гармонию в отношениях....

Ушаков: идея встречи экспертов РФ, США и Украины не обсуждалась всерьез Помощник президента России Юрий Ушаков заявил, что идея проведения трехсторонней встречи экспертов России, США и Украины пока не обсуждалась всерьез и не находится в проработке. Отвечая на вопросы журналистов, господин Ушаков уточнил, что никто еще не говорил серьезно об этой инициативе, и он не з...

Noon ускоряет доставку еды в Дубае по данным туристических экспертов По приезде в другую страну легко растеряться: привычные сервисы не работают, а базовые задачи вроде заказа еды или проверки маршрута превращаются в настоящие квесты. Но Дубай удобен тем, что здесь почти на каждый бытовой запрос уже есть решение в формате мобильного приложения. Ниже — подборка серв...

Женские хитрости: как завоевать сердце мужчины – мнение экспертов Узнайте, как завоевать сердце мужчины, оставаясь собой. Советы психологов, истории читательниц и разбор мифов об идеальной женщине. Как быть привлекательной?...

Система подготовки кадров для туризма обновлена по данным экспертов Нехватка специалистов в туризме стала ощутимой для целого ряда российских регионов: кадровые разрывы достигают здесь 40%, что влияет на качество услуг и динамику развития отрасли. На фоне высокого спроса на внутренний отдых эта тема вновь привлекла внимание экспертов. Масштаб проблемы и причины те...

Белорусский бензин удивил экспертов своей активностью на торгах Согласно аналитическому отчету Национального биржевого ценового агентства, объёмы реализации белорусского бензина на Санкт-Петербургской товарно-сырьевой бирже в первые дни декабря продемонстрировали впечатляющий скачок. Восьмикратное увеличение продаж Несмотря на незначительное снижение продаж в...

Брянские студенты-юристы увидели работу экспертов-криминалистов Мероприятие позволило будущим правоведам изнутри увидеть работу полицейских экспертных подразделений. Студенты посетили специализированные лаборатории, где им продемонстрировали современное оборудование и рассказали о методиках проведения различных исследований. В дактилоскопической лаборатории он...

Американских ИБ-экспертов обвинили в использовании вымогательской малвари BlackCat Трое бывших сотрудников компаний DigitalMint и Sygnia, занимавшихся расследованием инцидентов и переговорами с вымогательскими хак-группами, обвиняются во взломе сетей пяти американских компаний. По данным Министерства юстиции США, они участвовали в атаках шифровальщика BlackCat (ALPHV) и вымогали...

Переломный 2026-й, взгляд экспертов XFINE на будущее биткоина Биткоин завершает 2025 год в состоянии резкой смены настроений: от рекордных максимумов к глубокой коррекции. Рынок входит в 2026-й на фоне повышенной волатильности, неопределенности в глобальной экономике и усиливающегося регуляторного давления, что делает перспективы криптовалюты предметом остры...

Сочные котлеты на сковороде: 5 секретов от экспертов и идеальный рецепт Готовьте сочные котлеты на сковороде! Секреты и советы экспертов, чтобы ваши котлеты всегда были мягкими и аппетитными. Простой и быстрый рецепт для всей семьи....

Сыворотка для волос, которая точно сработает: мнение экспертов Узнайте, какие средства для роста волос действительно работают и как предотвратить выпадение. Погрузитесь в мир эффективного ухода за волосами....

Постпред РФ при ОЗХО рассказал о подготовке визита экспертов в Россию Россия рассчитывает, что визит экспертов ОЗХО по оказанию технического содействия состоится, диалог по этому вопросу ведется. Об этом «Известиям» заявил постоянный представитель РФ при ОЗХО и посол России в Нидерландах Владимир Тарабрин....

Что мешает чувствовать себя красивым: взгляд экспертов на внутренний мир Истинная красота — это гармония здоровья и внутреннего мира. Пластический хирург делится секретами о том, как стресс влияет на нашу внешность....

Сбер обновит формат ESG-отчетности на основе рекомендаций экспертов Среди ключевых направлений трансформации - разработка и внедрение ИИ-инструментов для работы пользователей с отчетностью...

В России технологии ИИ начали внедрять в работу судебных экспертов Глава Минюста Константин Чуйченко при этом отметил, что интерпретацию результатов работы искусственного интеллекта, как и его обучение, осуществляет человек...

Ловушка увлажнения: почему 10 шагов K-Beauty могут навредить, если не знать биохимию своей кожи Раскрываем секреты K-Beauty: как правильно использовать корейскую косметику для достижения идеальной кожи. Эксперты делятся советами о многоступенчатом уходе и эффективных ингредиентах - муцине улитки, центелле....

5 преимуществ белковых топингов для здоровья, кожи и волос: мнение экспертов Узнайте, как белковые топинги преобразят ваш салат, улучшат насыщение и подарят здоровье коже и волосам. Советы нутрициологов и лучшие рецепты протеиновых добавок....

В Майами - не так и солнечно. Трехсторонней встречи экспертов РФ, США и Украины пока не готовится Изменения, вносимые украинцами и европейцами в американский мирный план, не приближают достижения договоренностей, - цитируют "Ведомости" помощника президента РФ Юрия Ушакова....

Новые правила кибербезопасности для КИИ от ФСБ на 2026 год: обзор изменений, комментарии экспертов Федеральная служба безопасности России провела масштабное обновление нормативной базы, развивающее положения Федерального закона № 187-ФЗ «О безопасности критической информационной инфраструктуры Российской Федерации» (КИИ). Ведомство издало ряд приказов, детализирующих порядок защиты КИИ. Эти док...

О трехсторонней встрече экспертов США, РФ и Украины «никто серьезно не говорил» - Ушаков Идея о проведении трехсторонней встречи между представителями Москвы, Вашингтона и Киева пока не обсуждалась всерьез и не находится в проработке, сообщил журналистам помощник президента РФ Юрий Ушаков. «Пока никто серьезно об этой инициативе не говорил, и она не находится в проработке,...

Песков указал на важность оценки экспертов по запрету продажи вейпов в РФ Вопрос о полном запрете продажи вейпов на территории России необходимо обсуждать с экспертами и в парламенте. Об этом заявил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков в ходе брифинга. «Президент России Владимир Путин сказал, что эта идея заслуживае...

Росатом создал центр подготовки экспертов по сертификации доверенной ИТ‑продукции Создание учебного центра — важный шаг в укреплении кадрового потенциала отечественной системы сертификации......

3 правила идеальной SPA-ванны: температура, время, добавки – мнение экспертов Как превратить ванну в домашнее SPA? Правильная температура, соль, масла и травы - всё для здоровья и красоты кожи. Советы дерматологов и косметологов....

Как избежать рака толстой кишки: 5 изменений в образе жизни от экспертов Рак толстой кишки молодеет! Узнайте, как образ жизни влияет на развитие болезни и как снизить риск с помощью простых шагов....

Агент Нгамале — о ситуации с игроком: «Прослеживается попытка навредить Муми. Считаю, девушка нарушила несколько законов» Агент полузащитника «Динамо» Муми Нгамале Боаз Горен в разговоре с «СЭ» заявил, что игроку бело-голубых пытаются навредить, распространяя сплетни вокруг него....

Минск объединил архитектурные эпохи в центре города по данным туристических экспертов Беларусь редко входит в перечень самых обсуждаемых направлений, хотя путешественники всё чаще отмечают, что страна раскрывается глубокими впечатлениями и спокойной атмосферой. Контраст между историческими кварталами, современными пространствами и ухоженной природой делает маршруты по городам особе...

Хакерский ИИ уже почти обошёл человека — девять из десяти экспертов оказались слабее Современные средства взлома компьютерных систем, основанные на искусственном интеллекте, стали настолько мощными, что уже почти превзошли человека. Таковы результаты эксперимента, проведённого исследователями Стэнфордского университета (США), пишет The Wall Street Journal....

Брак и ревность: почему официальный союз не гарантирует доверия – мнение экспертов Ревность разрушает браки чаще, чем измены. Психологи объясняют, как страх потери подрывает доверие и интимность, и предлагают курс для укрепления отношений....

Дружба с начальником: опасная игра или путь к карьерному росту – разбор экспертов Разбираемся, стоит ли дружить с коллегами, какие форматы отношений существуют и как сохранить баланс между работой и личной жизнью. Советы психологов и истории из жизни....

Will Rogers Loop открывает виды на Санта-Монику по данным туристических экспертов Лос-Анджелес принято ассоциировать с пляжами, променадом, кино и пальмами на фоне голубого неба. Но за привычной картинкой скрывается город, где горы начинаются буквально через несколько кварталов от океана. Стоит только отъехать от побережья — и ЛА показывает неожиданное лицо: тропы, каньоны, ска...

Секреты ухода: Как остановить фотостарение и улучшить состояние кожи — учитесь от экспертов Откройте для себя, как защитить свою кожу от фотостарения и вернуть ей молодость с помощью уходовых процедур и правильного образа жизни!...

Какие профессии "выстрелят" в 2026 году: прогноз от экспертов рынка труда 2025 год стал для рынка труда периодом выравнивания: после нескольких лет непрерывного роста найма и повышения зарплат компании начали действовать взвешеннее, а число активных соискателей увеличилось. Эксперты сервиса "Авито Работа" спрогнозировали, какие направления сохранят спрос в ближайшие год...

Самое интересное за неделю: тесты от экспертов, информация о флагманах Samsung Galaxy Автор YouTube-канала Testing Games выяснил, какова разница между PCIe 1, PCIe 2, PCIe 3, PCIe 4 и PCIe 5, протестировав флагманскую видеокарту GeForce RTX 5090 в 4K в 10 требовательных играх. Также этот ютубер сравнил недорогие GPU GeForce RTX 5050, RTX 5060 и RTX 5060 Ti 16 ГБ в 1080p. В Wccftech...

Тренды макияжа: почему естественный стиль уступает место выразительному – мнение экспертов Тяжёлый макияж возвращается! Узнайте, как создать безупречный образ, избежать ошибок и подчеркнуть свою индивидуальность с помощью ярких акцентов....

Агент Нгамале о заявлениях блогера Никки Сии: «Чистые сплетни, явная попытка навредить Муми. Она нарушила несколько законов, считаю» Агент Муми Нгамале Боаз Горен считает, что бывшая девушка футболиста распространяет слухи, чтобы навредить ему....

ИТ с детства. С какого возраста учиться, как выбрать образовательную организацию, поможет ли это в будущем. Комментарии экспертов Могут ли дети получить действительно важные ИТ-навыки в организациях для раннего образования и по каким критериям следует выбирать такую организацию? Даст ли в будущем такое обучение преимущества на рынке труда? Как будет развиваться рынок образовательных услуг для раннего введения в ИТ? Об этом з...

Конгресс Smart City Expo Doha собирает лучших экспертов по городам Ближнего Востока Под лозунгом «Больше, чем связь: пути внедрения цифровых решений для... Сообщение Конгресс Smart City Expo Doha собирает лучших экспертов по городам Ближнего Востока появились сначала на Gadgets....

Чем кормить птиц зимой: какие продукты полезны пернатым, а какие могут навредить Чипсы, соленые сухарики, жареный арахис, копченое сало, банановая кожура опасны для здоровья пернатых....

Мамаев о словах Дзюбы про экспертов: «Приятно слышать отзыв от Артема, у него потенциал во всех сферах» Бывший футболист сборной России Павел Мамаев в разговоре с «СЭ» отреагировал на слова нападающего «Акрона» Артема Дзюбы об экспертах в российском футболе....

ИТ НефрИТовой Змеи. Часть 1: 2025 год для отечественного рынка системной интеграции, итоги, факторы изменений, прогнозы, комментарии экспертов Какие сюрпризы преподнес 2025 год российским системным интеграторам? Что останется в памяти участников ИТ-рынка как самое важное в уходящем году? К каким сложностям надо быть готовыми в 2026-ом и каких позитивных тенденций можно ожидать? Об этом за предновогодним круглым столом ICT-Online.ru бесед...

Бевеев о «Балтике» на 4-м месте в РПЛ: «Это мотивация от диванных экспертов, что мы должны посыпаться. Хочется показать, что на нас можно смотреть с другой стороны» Защитник «Балтики» Мингиян Бевеев рассказал о мотивации команды. Клуб из Калининграда занимает четвертое место в Мир РПЛ, набрав 32 очка в 17 матчах. «Это мотивация от экспертов простых или диванных, что когда-то мы должны посыпаться. Для нас это мотивация, для всей команды. Показать людям, что мо...

ИТ НефрИТовой Змеи. Часть 2: ключевые проекты системных интеграторов в 2025 году, специфика, новые возможности, развитие, комментарии экспертов Что характеризует проекты системных интеграторов в 2025 году, какие требования демонстрировали заказчики? В чем особенность проектов, которые можно назвать ключевыми в уходящем году? Какие проекты могут составить гордость рынка в 2026-м и что нужно, чтобы они состоялись? Об этом за предновогодним...

Рекомпозиция тела: главные ошибки, мешающие изменению тела, мнение экспертов Узнайте о рекомпозиции тела – естественном способе одновременного уменьшения жира и увеличения мышц. Силовые тренировки, питание и восстановление – ключ к преображению!...

Для дохода 30 тыс. рублей в месяц нужен вклад от 3 млн рублей — расчёт экспертов Жизнь на пассивный доход от банковских вкладов кажется простой и понятной моделью финансовой стабильности. Проценты начисляются регулярно, риски выглядят минимальными, а деньги остаются под контролем владельца. Однако на практике такая стратегия требует серьёзных накоплений и внимательного расчёта...

Игнатьев о детском футболе: «Оторвите от каналов «экспертов», рассказывающих, как надо играть – и отправьте их в спортшколы. Представляете, если Мостовой, Титов, Аленичев пойдут в академии» Бывший главный тренер сборной России Борис Игнатьев высказался по поводу проблем детско-юношеского футбола в России. – Талантливых юных футболистов в стране было всегда предостаточно. Многим пророчили блестящую карьеры. Но при переходе во взрослый футбол они куда-то пропадают. Какие главные ошибки...

Диетолог дал советы по употреблению кофе Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму....

Как развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предчувствием, «внутренним голосом» человека, который подсказывает решения, или даже «шестым чувством».Проще говоря, представьте: вы разговариваете с чело...

Врач дал советы по выбору психолога Врач-психиатр, психотерапевт высшей категории Александр Федорович рассказал, когда поход к психологу и терапия могут навредить....

Специалист дал советы на случай отключения электроэнергии Морозы и ухудшение погодных условий повышают риск аварий на линиях электропередачи и перебоев в подаче электроэнергии. Нагрузка на сети увеличивается из-за обогрева помещений, работы отопительных систем и дополнительного освещения, а снегопады, обледенение и сильный ветер могут привести к поврежде...

Врач дал советы для безопасных купаний на Крещение Врач-терапевт Лобненской больницы Дмитрий Смирнов дал советы для того, чтобы купания на Крещение прошли без вреда для здоровья. Об этом сообщили в пресс-службе минздрава Московской области в четверг, 15 декабря....

Советы по уходу за микролинками: секреты долговечности Микролинки — новый тренд в наращивании волос, обещающий натуральный вид и комфорт. Узнайте все о безопасности и уходе за этой процедурой от экспертов....

В Сбере дали советы по эффективной работе с ИИ Для реализации эффективного проекта с помощью ИИ необходимо придерживаться нескольких правил, которые помогут принести пользу бизнесу, заявил в своей колонке для "Больших Идей" первый зампред правления Сбера Александр ......

Переживание сплетен: советы по сохранению достоинства Узнайте, как успешно противостоять сплетням бывшей подруги и сохранить при этом своё достоинство, защитив свою репутацию и эмоциональное состояние....

Пугачева посоветовала молодежи не слушать советы Певица Алла Пугачева провела встречу с блогерами на Кипре, в ходе нее артистка заявила, что молодежи не следует слушать чужих советов. «Совет молодежи… Никогда не слушайте советов, молодежь. Действуйте так, как вы хотите, идите в то направление, которое вы хотите, и все», – цитирует Пу...

Врач дала советы по употреблению витаминов Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как продукты могут способствовать поднятию настроения.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 17 ноября, она отметила, что магний играет ключевую роль в усвоении витамина D, особенно в осенне-зимний период, когда его уровень у большинства людей снижает...

Советы диетологов: как сохранить полезные свойства смузи Исследования показали, что сочетание банана и ягод может снижать усвоение полезных антиоксидантов. Узнайте, стоит ли исключать бананы их рациона....

Искусство отказаться: полезные советы и практика для уверенности Как научиться говорить "нет" и восстановить свои границы? Психологи делятся секретами уверенности и объясняют, как избежать эмоционального выгорания....

Терапевт дала советы, как не заболеть в холодную погоду Избежать простуды и других заболеваний в зимний период поможет ряд простых правил, о которых не стоит забывать при прогулках на морозе. Об этом mk.ru рассказала врач-терапевт Российского геронтологического научно-клинического центра ......

Как защитить свою квартиру от мошенников — советы Росреестра Тема безопасности недвижимости для пожилых людей в последние годы стала особенно острой. После отмены бумажных свидетельств о праве собственности выросло число мошеннических схем, и именно пенсионеры чаще оказываются под ударом. Росреестр выпустил подробные рекомендации, напоминая: право собственн...

Как команда 'Ко мне' спасает от неприятностей: уникальные советы по дрессировке Узнайте, как простые команды и короткие тренировки могут изменить отношение вашей собаки к обучению. Пошаговые советы, чтобы прогулки стали безопаснее и веселее!...

ChatGPT запретили давать советы по двум темам Компания OpenAI, создавшая чат-бот ChatGPT, запретила ему давать пользователям советы по двум темам. Об этом говорится в тексте на сайте компании....

Предприниматель дал советы покупателям по выявлению подделок на маркетплейсах Покупатели маркетплейсов всё чаще сталкиваются с риском приобретения поддельных товаров, однако снизить вероятность ошибки можно еще на этапе выбора и получения заказа. О том, как отличить оригинал от реплики и правильно проверить покупку в пункте выдачи, рассказал 15 января «Известиям» предприним...

Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость....

Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организма – без насилия и антинаучного бреда....

eSIM: почему это удобно и круто? Как пользоваться — советы Разъёмы в телефоне постепенно уходят в прошлое, уступая место монолитному корпусу. Офисы операторов связи становятся пережитком эпохи — выбор тарифа через приложение куда удобнее. Бешеные тарифы в роуминге больше не актуальны — доступный интернет по всему миру уже реальность. Всё это стало возможн...

Стыд и одиночество: практические советы для новых контактов Одиночество сочетается с тревогой и стыдом. Узнайте практические шаги, которые помогут наладить связь и вернуть чувство защиты и доверия....

Технолог Медкова дала советы по выбору колбасы Заместитель генерального директора по технологии компании КРИСТ Елена Медкова дала рекомендации по выбору колбасных изделий. Читать далее...

Кинезитерапевт Бубновский дал советы, как безопасно ходить по гололёду Врач-кинезитерапевт доктор медицинских наук Сергей Бубновский дал рекомендации, как безопасно ходить по гололёду. Читать далее...

Как организованный дом помогает сбросить лишний вес: советы психологов Как элементы фэн-шуй и простая уборка могут помочь вам в борьбе с лишним весом? Узнайте, как порядок в доме влияет на ваше тело и здоровье....

Роспотребнадзор дал красноярским студентам советы по здоровому питанию В День студента красноярское управление Роспотребнадзора опубликовало рекомендации по правильному питанию для учащихся....

Красная икра и алкоголь подорожают на 15% — советы эксперта До новогодних праздников остаётся всё меньше времени, и многие россияне уже начинают планировать закупки для праздничного стола. Важно заранее учитывать тенденции цен, чтобы подготовиться к празднику и при этом сэкономить. Какие продукты подорожают Эксперты финансового и потребительского рынка со...

Коул: Лукашенко дает хорошие советы по Украине Спецпосланник США по Белоруссии Джон Коул заявил, что обсуждал с белорусским лидером Александром Лукашенко разные вопросы, и отметил его помощь и рекомендации по урегулированию конфликта на Украине. Президент Белоруссии Александр Лукашенко дает хорошие советы по урегулированию конфликта на Украине...

В МВД дали советы по борьбе с мошенничеством на китайских маркетплейсах МВД РФ предупредило о новых схемах мошенничества на китайских маркетплейсах, где используются фейковые трек-номера и отзывы, созданные нейросетями. Для защиты от обмана рекомендуется проверять трек-номера через независимые сервисы -- например, через Почту России и Cainiao....

Психолог дала советы по борьбе со стрессом на работе Клинический психолог, специалист по работе с манипуляциями и экстремальными коммуникациями Лидия Иншина рассказала, как справляться со стрессом во время работы.В беседе с агентством RuNews24.Ru во вторник, 20 января, она отметила, что на рабочем столе достаточно одного небольшого предмета, напомин...

Real Simple дал советы по выбору праздничной елки Перед праздничным сезоном многие сталкиваются с дилеммой: выбрать искусственную елку или настоящую. Оба варианта могут стать чудесным дополнением к празднику, но каждый имеет свои особенности. Об этом сообщил журнал Real Simple....

Как сохранить самооценку после сплетен: полезные советы Узнайте, как справиться со сплетнями от бывших подруг! Давайте разберёмся в причинах, стратегиях защиты и восстановлении самооценки....

Как спасти губы зимой: советы косметолога и дерматолога Узнайте, как правильно ухаживать за губами зимой, чтобы избежать сухости и трещин. Советы экспертов, выбор бальзама, витамины и макияж без вреда....

6 правил для безупречного маникюра: советы для вашего важного дня Подготовьте свой маникюр к важному событию с этими 6 советами от экспертов. Заблаговременность, дизайн и удобство — ключевые моменты не упустить!...

Как убедить алкоголика начать лечение: советы нарколога Ультиматумы не помогут убедить алкоголика лечиться. Об этом Lenta.ru рассказал кандидат медицинских наук, нарколог Николай Чередниченко. Уговорить близкого человека начать лечение от алкоголизма — задача непростая, но вполне выполнимая. Тем не менее, по сл...

Как уверенно путешествовать в Египте: важные советы для туристов Египет — это не только солнце и море, но и риск несчастных случаев. Узнайте, как подготовиться и избежать проблем, выбираясь на отдых....

Врач дал советы, как избежать травм при катании на лыжах Самые частые повреждения — ушибы, растяжения связок, вывихи плечевого и коленного суставов, переломы лучевой кости, ключицы, а также черепно-мозговые травмы....

Педагог дала советы по подготовке к ОГЭ и ЕГЭ за полгода до экзаменов Шесть месяцев, оставшиеся до основного периода сдачи ОГЭ и ЕГЭ, — достаточный срок для качественной подготовки при условии стратегического подхода. Ключом к успеху, по мнению педагога, руководителя регионального преподавания образовательной компании MAXIMUM Виктории Подсухиной, служат грамотное пл...

Диетолог дала советы по выбору хлеба на похудении На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, рыжеватая, мякиш ......

Россиянам дали советы, как избежать финансовой ямы в январе Чтобы неожиданные траты не ударили по бюджету в январе необходимо разумно распределить декабрьскую зарплату. Таким советом поделился с ТАСС финансовый аналитик Алексей Лоссан. По словам эксперта, грамотное распределение денежных средств ......

Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога Семейный психолог Ольга Романив рассказывает о способах, которые помогут вам избавиться от этого тяжёлого чувства и вновь обрести радость жизни....

Как избежать ошибок в свадебном стиле: советы от стилистов Как избежать ошибок в свадебном стиле и создать гармоничный образ: советы стилистов для жениха и невесты, которые сделают ваши фото идеальными....

Как правильно сочетать украшения с одеждой: советы стилистов Узнайте, как правильно выбрать украшения, которые расскажут о вашем внутреннем состоянии, подойдут к стилю и подчеркнут индивидуальность....

Психолог дал советы, как выстроить хорошие отношения со свекровью Во время общения со свекровью важно избегать критики в адрес мужа и грамотно отстаивать собственные границы. Об этом "Москве 24" рассказал клинический психолог Станислав Самбурский. По словам специалиста, женщине важно ......

Кардиолог дал советы при резком повышении артериального давления При резком повышении артериального давления, известном как гипертонический криз, необходимо немедленно вызвать скорую помощь....

В сервисе "Моспитомец" появились советы для владельцев домашних животных На сайте "Моспитомец" появился раздел "Советы для владельцев животных". Он предназначен для хозяев, желающих расширить свои знания об ответственном содержании собаки или кошки....

Автоэксперт дал советы, как выехать из сугроба на автомобиле с автоматической коробкой Зимой выезжать с парковочного места, на котором образовался сугроб, важно крайне аккуратно. Пробуксовка может повредить автоматическую коробку переключения передач (АКПП) автомобиля. Об этом газете "Взгляд" рассказал председатель ......

ИИ от Google теперь анализирует финансовый рынок и даёт советы Google продолжает неуклонно следовать своей стратегии внедрения искусственного интеллекта во все сервисы. В четверг компания объявила, что в Google Finance появится новая функция Deep Search, которая значительно расширит возможности встроенного ИИ-чатбота, а также дополнительные обновления, направ...

Как правильно выбрать ингредиенты для классического "Цезаря"; советы шефа Узнайте секреты идеального салата "Цезарь"! Простой рецепт, правильный выбор ингредиентов и главные ошибки на пути к ресторанному вкусу....

Как понять, что продавец квартиры – под влиянием мошенников. Советы психотерапевта После истории с обманом российской артистки Ларисы Долиной люди стали бояться покупать квартиры. Специалист рассказала, какие признаки говорят о том, что человек находится под воздействием злоумышленников....

Как сбросить Mac к заводским настройкам: пошаговая инструкция и важные советы Техника Apple сделана не с любовью, а с умом. А потому пользователям думать за нее уже не нужно — бери, да пользуйся. Все же, некоторые моменты здесь лучше изучить заранее, иначе можно что-нибудь “запороть”. Например, если вы хотите сбросить компьютер на заводские настройки, не стоит бездумно лезт...

Самая полезная программа — Советы опытных автомехаников (13.12.2025) В этом выпуске: Спасаем двигатель машины от промерзания! Что делать, чтобы в холод мотор остывал медленнее, а прогревался быстрее? Советы опытных автомехаников! Выбираем легкую и компактную циркулярную пилу! Какой инструмент без труда разделается с толстым брусом и даже металлом? И стоит ли в...

Полина Гагарина дала себе советы в новой песне Песня Полины Гагариной «Полина» увидела свет 31 октября 2025 года. Релиз цифрового сингла осуществили лейблы SP Digital и «Первое музыкальное».......

Что делать с гневом: советы психолога, которые действительно работают Психолог объяснил, как безопасно выплеснуть ярость: методы, которые реально помогают. Источник изображения: infonavweb.com.br Гнев — эмоция, от которой не застрахован никто. Он возникает быстро, выбивает из колеи и редко помогает решить проблему. Но сам по себе гнев — нормальная реакция психики на...

Юрист Алешкин дал советы, как не стать жертвой «схемы Долиной» Лариса Долина продала квартиру Полине Лурье, а позже заявила, что пошла на сделку из-за мошенников. Лурье осталась без квартиры и без денег. Юрист Алешкин рассказал, как избежать таких ситуаций....

Как привлечь внимание: ключевые советы для вашего онлайн-профиля Узнайте 5 секретов успешных онлайн-знакомств, которые помогут привлечь внимание и завести искренние отношения. Искренность важнее идеала!...

Советы по бровям: как избавиться от распространенных ошибок и добиться успеха Узнайте, как ухаживать и оформлять брови, чтобы они работали на вас каждый день. В статье секреты успеха и мифы о росте и формах....

Специалисты сервиса "Моспитомец" подготовили советы для будущих хозяев На сайте "Моспитомец" появился раздел, позволяющий будущим владельцам животных найти ответы на интересующие их вопросы. Он также содержит советы для тех, кто уже взял собаку или кошку....

Специалисты дали советы о планировании бюджета в праздничный сезон Праздничный сезон, несмотря на всю атмосферу радости, часто сопровождается финансовым стрессом. Специалисты в области психологии, финансовых технологий и ритейла поделились рекомендациями, как избежать чрезмерных трат и сохранить баланс в этот период. Об этом они рассказали в газете South China Mo...

Как выбрать идеальное увлажнение без перегрузки: советы от дерматологов и косметологов Переувлажнение кожи может привести к блеску и тусклости. Узнайте, как избежать перегрузки уходом и сохранить здоровье вашей кожи с помощью простых советов....

Сниму квартиру без посредников в Новосибирске — лучшие предложения и советы Если вы хотите найти жилье напрямую от владельца, важно понимать, какие шаги предпринять, чтобы не столкнуться с мошенниками. На начальном этапе стоит изучить актуальные предложения и сайты, где размещают объявления. Например, одна из полезных ресурсов для поиска — это сниму квартиру без пос...

Как избежать ошибок в свадебном стиле: советы от итальянских стилистов Итальянские свадебные традиции полны суеверий! Узнайте, какие приметы помогут создать крепкий брак, а каких ошибок следует избегать, чтобы не навлечь беду. Советы стилистов и психологов!...

Держитесь подальше от сплетен: советы психологов по офисным конфликтам Разберитесь с офисными интригами и сплетнями! Узнайте, как сохранить спокойствие и защитить себя от токсичных коллег с помощью методов психологов....

Способы помочь ребенку при ночных страхах: советы для родителей Детские ночные страхи — это не просто капризы, а серьёзный сигнал о внутреннем стрессе. Узнайте, как помочь вашему ребенку справиться с этим явлением....

ИИ-сервис Google давал пользователям опасные для здоровья советы Компания Google сообщила, что удалила ряд рекомендаций, сделанных ИИ-приложением AI Overviews в ответ на запросы пользователей, касавшиеся медицинских анализов и здоровья. Решение было принято по итогам проведенного журналистами The Guardian расследования, которое показало, что рекомендации ИИ сод...

Как переживания и страхи подрывают сексуальную жизнь: проверенные советы Сексуальная несовместимость? Как отсутствие диалога разрушает близость пары. Узнайте, как наладить интимные отношения и снова испытать гармонию....

Как избежать неловкости и подарить парную SPA-программу — советы психолога Не хотите тратить вечер в банальном ресторане? Узнайте, как парная SPA-программа для двоих может подарить незабываемые эмоции и укрепить ваши отношения!...

Как носить плиссированную юбку и не выглядеть старше: советы стилистов Тренды весны диктуют легкость! Как создать модный и удобный гардероб с широкими брюками, летящими юбками и винтажными шортами. Секреты стилистов и психологов....

Эксперт дала советы по выбору хорошей новогодней елки Инженер Дмитровского лесного питомника Галина Хренова рассказала, как выбрать хорошую новогоднюю елку. В беседе с «Радио 1» в четверг, 11 декабря, она предупредила, что главная проблема покупателей — недобросовестные продавцы, которые нередко предлагают давно срубленные или перемороженные деревья....

4 типа мужчин: как распознать изменника по поведению – советы психолога Мужчина общается с женщинами? Психологи выделили 4 типа поведения, которые помогут понять, стоит ли беспокоиться и когда нужна тревога....

Эксперт дала советы по выбору подарка партнеру на Новый год В преддверии Нового года многие пары сталкиваются с трудностью выбора подарков: кажется, что у близкого человека уже есть всё необходимое и купить что-то оригинальное становится непросто. Однако главное — не стоимость, а внимание к привычкам и ежедневным потребностям партнера, рассказала 4 декабря...

Специалист дала советы по укреплению личной репутации в обществе Репутация формируется не только в медиа и публичных выступлениях, но и в повседневной коммуникации внутри небольших сообществ. Именно там чаще всего зарождается общественное мнение о человеке. О том, как укрепить репутацию в обществе, рассказала 4 декабря «Известиям» директор по развитию коммуника...

Полезные советы по выбору безопасного протеина на фоне скандала Расследование Consumer Reports выявило, что многие популярные протеиновые порошки содержат свинец и другие тяжёлые металлы, повышая риск для здоровья....

Обман диеты Special K: научные факты и советы нутрициологов Детальный разбор диеты Special K: скрытые риски и мнения экспертов о том, как резкое снижение калорийности влияет на организм и здоровье....

Как избежать фатальных ошибок в электронных сообщениях — советы профессионалов Изучите, как правильная электронная переписка может стать вашим важным активом в кругу профессионального общения. Давайте разберёмся в этикете и секретах успеха!...

Можно ли остановить травлю, не увольняясь с работы? Советы психологов Как распознать моббинг на работе? Что делать, если стали жертвой травли? Советы психолога, социолога и юриста о стратегиях защиты и сохранения карьеры....

«У „Иванушек“ есть ошибки»: Кирилл Туриченко дал советы молодежи Главные ошибки молодости — это плохие привычки и боязнь промахов. Таким мнением поделился участник группы «Иванушки International» Кирилл Туриченко в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на пресс-подходе их юбилейного концерта «30 солнечных лет&raq...

В Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздников После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восстановления организма....

Как не испортить образ: спасительные советы от стилистов с 5 явными ошибками Откройте для себя основные ошибки в стиле, которые ведут к безвкусице. Узнайте, как нарядность может разрушить вашу одежду и как одеваться без промахов....

Красноярцам дали советы, как настроиться на работу после праздников В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников....

Сочные яблоки без обмана: как определить спелость в магазине – советы Узнайте, как выбирать самые вкусные и сочные яблоки! Раскрываем секреты определения спелости по запаху, цвету и текстуре. Больше никаких разочарований при покупке!...

Косметолог дала советы по защите кожи от сухости зимой Врач-косметолог Анастасия Разбежкина рассказала, как в зимнее время года защитить кожу от сухости.В беседе с «Радио 1» в четверг, 27 ноября, она отметила, что с наступлением холодов и началом отопительного сезона многие действительно замечают стянутость и обезвоженность кожи. По ее словам, она и с...

В МВД рассказали, какие советы мошенники стали давать россиянам Злоумышленники в ходе телефонных разговоров в схемах обмана стали советовать россиянам хранить деньги дома якобы в целях безопасности...

Россиянам дали советы по разгрузке холодильника после праздников После праздников в холодильнике часто остаются лишние упаковки соусов, солений и консервов. Закрытые банки и пачки можно переставить в кухонный шкаф — хранение при комнатной температуре допускается до момента открытия, заявила в беседе с RT финансовый консультант сервиса «Пакет» от X5 Ольга Матвее...

Пострадавшие из-за нападения слона на Шри-Ланке дали советы туристам Блогеры Михайловские едва не стали жертвами рассерженного слона на Шри-Ланке. Они поделились своей историей и объяснили, как не попасть в такую ситуацию....

Как объединить кухню и гостиную: советы для стильного и функционального интерьера Объединённая кухня-гостиная – новый центр домашней жизни. Эксперт рассказала Metro, как продумать планировку, подобрать свет и цветовую палитру, чтобы пространство выглядело цельно и уютно....

Львы и налоги. Какие советы глава МВФ дала Украине? Дудчак: украинцев убеждают, вопреки здравому смыслу, продолжать жертвовать своей страной за чужие интересы....

Как носить красный маникюр: тренды, уместность и советы стилистов. Красный маникюр – это больше, чем просто цвет. Узнайте, как правильно выбрать оттенок, форму и сочетать с образом, чтобы добиться максимального эффекта "Red Nail Theory"....

Диета во время месячных: что добавить и исключить – советы врачей Узнайте, как питание влияет на менструальный цикл! Какие продукты помогут уменьшить боль во время месячных и ПМС, как скорректировать диету....

Карпин встретился с Головиным: «Дал советы перед матчем с «Реалом» Главный тренер сборной России Валерий Карпин встретился с полузащитником сборной и «Монако» Александром Головиным....

Юрист дал советы по борьбе с шумными соседями в новогоднюю ночь В Москве нет отдельного «новогоднего окна», позволяющего нарушать тишину в жилых домах в новогоднюю ночь. Об этом 31 декабря сообщил юрист, основатель бизнес-сообщества «Русяев Клуб» Илья Русяев.По его словам, согласно закону, ночным временем считается период с 23:00 до 07:00. Нарушениями тишины я...

Пластическая хирургия: когда она оправдана — читайте наши советы Узнайте, как строить свой путь к красоте без чужих стандартов, основываясь на здоровье и гармонии. Читайте о важности ухода и психологических аспектах....

Специалист дала советы по построению карьерного плана на 2026 год Конец года становится отправной точкой для тех, кто хочет осознанно подойти к развитию профессии в 2026 году. О том, как правильно составить карьерный план на следующий год, рассказала 9 января «Известиям» операционный директор HR-холдинга Ventra Лусине Абгарян.По ее словам, первым шагом становитс...

Как иностранному инвестору выбрать форум: практические советы юристов Во время Дубайской арбитражной недели инхаусы, консультанты и представители арбитражных центров поделились советами о том, как выбрать подходящий форум для разрешения споров между бизнесом и государством. Эксперты отметили, что предпочтение стоит отдавать арбитражу, поскольку это более нейтральный...

Антистресс-дневник: как пережить плохой день – советы психологов Психологи утверждают: череда неудач – это шанс начать новую, более счастливую жизнь. Узнайте, как превратить хаос в возможность с помощью антистрессового дневника и советов экспертов....

5 шагов к успешному скрытию седины: советы по выбору метода Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата....

Как выбрать выгодный вклад на 3 года с пополнением: советы для вкладчиков Вклад — это один из самых консервативных и надежных способов сохранить и приумножить свои сбережения. Особенно привлекательным становится вклад на 3 года с пополнением, позволяющий не только получать стабильный доход, но и постепенно увеличивать сумму на счете. Однако, чтобы такой вклад действител...

В Русской православной церкви дали советы по обустройству могил Священнослужители Русской православной церкви дали рекомендации по внешнему виду захоронений, пишет портал "Интересная Россия". Так, деревянный крест, установленный в день похорон, является святыней, утверждают в РПЦ. Даже после установки постоянного памятника выбрасывать его на свалку нельзя — к...

Как не переесть на Новый год: советы диетолога, которые действительно работают Чтобы не испортить себе новогодние праздники и избежать переедания, стоит прислушаться к рекомендациям экспертов. О том, как пережить новогоднее застолье без вреда для здоровья, в интервью «Радио 1» рассказала диетолог Маргарита Королева....

Психолог дала советы, как избежать разочарования после новогодних праздников Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если после новогодней ночи ничего существенно ......

Офтальмолог Корнилова дала советы по защите глаз от синего света Синий свет от экранов смартфонов, планшетов и ноутбуков влияет не только на зрительный комфорт, но и на биоритмы человека. Об этом 11 января рассказала «Газете.Ru» врач-офтальмолог, руководитель направления профессионального развития ООО «Джонсон & Джонсон», кандидат медицинских наук Елена Корнило...

Россиянам дали советы по борьбе с шумными соседями в новогоднюю ночь В Москве нет отдельного «новогоднего окна», которое позволяло бы нарушать тишину в жилых домах в новогоднюю ночь...

Карта желаний. Как превратить мечты в цели без магии: советы психолога Карта желаний — это не эзотерика, а инструмент самопознания. Психолог Марина Грач объясняет, как визуализация помогает понять истинные потребности, отсеять навязанные цели и составить осознанный план действий на 2026 год....

Россиянам дали советы, как за 3-5 дней восстановить организм после праздников После новогодних праздников многие сталкиваются с сонливостью, отеками, дискомфортом в животе и нарушенным режимом питания — днем есть почти не хочется, а вечером возникает непреодолимое чувство голода из-за скачков уровня сахара в ......

Россиянам дали советы, в наряде каких цветов встречать Новый год Встречать Новый год следует в одежде красного, медного или золотого оттенка – они будут в моде в 2026 году. Об этом рассказала эксперт в сфере моды Бетарис Малахова, сообщает ТАСС. "Главные цвета наступающего года – красный, золотой, медный, бордовый, огненно-оранжевый. Это цвета силы, страсти,...

Как правильно выбрать бритву для влажного и сухого бритья: практические советы Как выбрать идеальную бритву в подарок мужчине? Откройте для себя 7 секретов, которые помогут сделать удачное и практичное решение!...

Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению в рабочий ритм лучше начать готовиться заранее. Постепенно переводите будильник к привычному вр...

Как сделать волшебный макияж на Новый год: советы визажиста для юных красавиц Новый год — это время чудес, подарков и, конечно же, самых ярких образов. Для девочек-подростков праздничная вечеринка — важный момент, где так хочется быть замеченной, выглядеть стильно и уверенно. Но как найти баланс между взрослым гламуром и юной непос...

Эти знаки зодиака сведут с ума на работе: как выжить в токсичном коллективе – советы HR Ужиться с коллегами-Скорпионами, Овнами и Близнецами нелегко! Как HR построить здоровые отношения в коллективе? Астрологический разбор и советы, чтобы сохранить ментальное здоровье....

Сон за 10 минут: советы сомнолога, кому спать днем, как побороть бессонницу Что делать, если не удается уснуть? Как заснуть на 10 минут? И полезно ли спать в обеденный перерыв? Сомнолог Гаврилова ответила на вопросы aif.ru....

Юрист Горбушина дала советы по защите от схемы с «украденным телефоном» Руководитель юридической службы «ВЕГАСТЕХ» Зара Горбушина дала рекомендации по защите от схемы с «украденным телефоном». Читать далее...

Россиянам дали советы, как организовать путешествие большой компанией и не рассориться Чем больше людей вовлечено в поездку, тем сложнее синхронизировать планы, договориться о бюджете и организовать бытовые вопросы. Чтобы групповая поездка прошла гладко, Анастасия Бардина, руководитель по развитию направления отелей в Авитo ......

Что надеть на новогодний корпоратив: советы стилиста и лучшие праздничные идеи Выбираете наряд на корпоративную вечеринку и боитесь ошибиться с дресс-кодом? Вам в помощь Metro собрало рекомендации стилиста: от идеальных оттенков до праздничных силуэтов, которые выглядят актуально и уместно....

Во всех школах Курской области начали работать управляющие советы Во всех школах Курской области сформированы управляющие советы. Об этом сообщила на брифинге министр образования и науки региона Наталия Леонова. По её словам, в декабре планируется крупное заседание с участием губернатора, директоров школ и членов управляющих советов. На нём обсудят ключевые воп...

Что дарить на Новый год по знаку зодиака: советы астролога, которые сработают 100% Год Красной Огненной Лошади стремительно приближается, неся с собой напор перемен, азарт и яркую, почти неукротимую энергию. Выбрать подарок в такой период — задача не из легких, но астропсихолог и нумеролог Яна Пустовалова уверяет: если учитывать символику года и особенности знаков зодиака, прома...

5 привычек, которые помогут детям полюбить математику — советы для родителей Не позволяйте вашему ребенку бояться математики! Определите, как простые привычки и поддержка родителей могут сделать этот предмет захватывающим и интересным....

Модные советы: как выглядеть стильно зимой, не жертвуя комфортом и теплом Как выглядеть стильно в мороз? Секреты подбора зимнего гардероба: от юбок миди и вязаных колгот до модных угг. Узнайте, как создать неповторимый зимний образ!...

Уход за губами: 4 шага к идеальному цвету и объёму – советы дерматолога Яркая помада раскроет секреты идеального макияжа! Форма лица, тон кожи и техника нанесения - всё, что нужно знать для безупречных губ....

Пушков заявил, что советы экс-президента Финляндии Ниинистё Европу не спасут Российский сенатор Алексей Пушков прокомментировал предложение экс-президента Финляндии Саули Ниинистё вести Европе самой переговоры с РФ, как это делает лидер США Дональд Трамп....

Зависимость от матери: 5 признаков, что он не готов к зрелым отношениям — советы психолога Узнайте, как избежать участи быть в треугольнике с мужчиной и его матерью. 5 признаков зависимости, которые разрушают отношения. Советы психолога....

Проверенные советы психиатра: как не дать стрессу разрушить вашу жизнь Стресс — это реакция организма на внешние или внутренние раздражители. Психотерапевт и психиатр Елена Антонова в беседе с aif.ru рассказала о природе стресса и дала несколько полезных советов о том, как меньше беспокоиться и начать жить. Среди вн...

Если уходите от сахара, как избежать потерь во вкусе: полезные советы Сахар может быть вкусным и утешительным, но его влияние на здоровье шокирует! Узнайте, почему сладости являются причиной стресса и заболеваний....

Идеальный маникюр дома: советы мастера маникюра по уходу за ногтями Мастер маникюра делится секретами профессионального ухода за ногтями в домашних условиях. Узнайте, как правильно делать маникюр дома и какие средства использовать....

Сильная мама: психолог дала советы, как женщинам избежать выгорания К середине учебного года мамы устают не меньше детей. В беседе с aif.ru клинический психолог Мария Коновалова дала советы, как женщинам избежать выгорания. По мнению специалиста, чтобы материнство приносило радость, в первую очередь нужно найти человека, который из&n...

Как правильно сочетать кофе и витамины: советы нутрициологов + 3 важных факта Кофе может снижать усвоение витаминов и БАДов. Узнайте, какие сочетания опасны, как правильно принимать добавки, если вы пьете кофе ежедневно. Три важных факта....

Аналитики дали советы по выбору оптимальных подарков для разного бюджета Стремительное приближение Нового года заставляет россиян всё чаще бывать торговых центрах и интернет-площадках в поисках подарков родным и близким. О том, как быстро подобрать подарок, который будет уместным и приятным и при этом впишется в бюджет, «Известиям» 22 декабря рассказал руководитель отд...

Эффективные методы для внезапного блеска: лучшие советы по уходу за волосами Узнайте, как эффективно ухаживать за волосами в домашних условиях: от выбора шампуня до защиты от внешних факторов. Восстановите здоровье и блеск волос!...

10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу — простые советы Красное, золотое, тёмно-зелёное — выбираем смелые цвета свадебного платья. Узнайте, как цвет влияет на атмосферу свадьбы и вашу индивидуальность....

5 ошибок в онлайн-знакомствах, которые отталкивают партнеров: советы психолога Онлайн-знакомства - шанс встретить партнера. Как создать профиль, чтобы привлечь нужных людей? Как отличить флирт от вежливости, и не выгореть в мире свайпов? Советы психолога....

Секреты флекситарианства: как снизить стресс от еды и избежать переедания - советы диетологов Флекситарианство - это не просто диета, а гибкая система питания, позволяющая контролировать вес, улучшать пищеварение без стресса и жестких ограничений....

4 знака зодиака, которым пора перестать всё анализировать: советы психолога Узнайте, каким знакам зодиака чрезмерный анализ мешает жить счастливо. Психологические советы, как отпустить контроль и снизить тревожность, чтобы найти гармонию....

Почему дружба с бывшим может быть удачной — советы и мифы Как дружить с бывшим партнером? Узнайте важные советы и подводные камни, которые помогут сохранить дружбу без лишней боли и страха....

Торг после покупки: как вернуть разницу в цене – стратегии и советы Узнайте, как вернуть часть денег, если цена на товар упала после покупки! Инструкции, советы экспертов и проверенные методы для экономных покупателей....

Россиянам дали советы, которые позволят безопасно отпраздновать Новый год Во время подготовки к новогодним праздникам важно уделить внимание вопросу безопасности, поскольку в это этот период в домашних условиях используются многие потенциально опасные предметы - от открытого огня до электрических приборов. Об ......

Игрушки с ИИ дают детям опасные советы: от разжигания огня до взрослых тем Детские ИИ-игрушки учат опасным вещам. Исследователи нашли в них очень тёмную сторону. Источник изображения: onedio.com Игрушки с искусственным интеллектом казались идеальным подарком: милые, умные, всегда готовы поговорить и развлечь ребёнка. Но свежий отчёт американской организации PIRG показыва...

Советы не из области медицины врач запретила лечить катаракту каплями Доктор Анастасия Соколова перечислил опасные «лайфхаки» для глаз и зрения, которые могут навредить здоровью, пишет «АИФ»....

Безопасность крыши зимой: советы по борьбе с ледяными дамбами и их последствиями Ледяные дамбы на крыше - коварная проблема зимой. Узнайте, как предотвратить их образование с помощью простых, но жизненно необходимых шагов по теплоизоляции и уходу за водостоками....

Взгляд на Восток: полезные советы предпринимателям, начинающим бизнес в Узбекистане Российские предприниматели и менеджеры, имеющие опыт работы на узбекистанском рынке, делятся с читателями Forbes Club своими историями...

Идеальный аромат: как выбрать духи по типу личности – советы эксперта Как выбрать идеальный аромат, который подчеркнет вашу индивидуальность? Узнайте о 6 типах женщин и их парфюмерных предпочтениях. Советы экспертов, аромадиагностика и цветопсихология....

Желания по списку: волонтеры Барнаула дали советы о благотворительности на Новый год По данным ВЦИОМ, доля россиян, которые занимаются той или иной благотворительностью, достигла 73% – специалисты называют эту цифру историческим максимумом. В Новый год многим особенно хочется порадовать окружающих или сделать спонтанное пожертвование. Однако здесь легко растеряться или пойти по "л...

Как правильно выбирать елку, чтобы она не осыпалась. Смотрите советы Роспотребнадзора При выборе елки нужно ориентироваться на гибкие ветви и цвет иголочек, а идти за новогодним деревом лучше в двадцатых числах декабря....

Эксперт дала советы по выбору посуды для приготовления новогодних блюд Новый год для многих — это настоящее гастрономическое событие: холодец, жаркое, ароматная выпечка, глинтвейн. И хотя ингредиенты привычные, итоговый вкус часто зависит не только от рецепта, но и от того, в какой посуде готовят. Ведущий бренд-менеджер Röndell Ольга Пастушенко рассказала 18 декабря...

Эксперт дал советы по выбору ИБП, чтобы техника не сгорела при скачке напряжения При покупке источника бесперебойного питания (ИБП) приходится разбираться в большом количестве моделей. Они различаются по мощности, времени работы от батареи и типу подключенного оборудования. Руководитель направления разработки новых продуктов Ippon Георгий Церетели рассказал о ключевых моментах...

Как избавиться от дрожи в голосе перед выступлением: советы вокального эксперта Даже у уверенных людей голос может предательски дрожать. Но есть способы вернуть себе контроль и звучать спокойно....

Коул заявил, что Лукашенко дает хорошие советы по урегулированию на Украине Спецпосланник США по Белоруссии Джон Коул высоко оценил советы, которые дает Александр Лукашенко по украинскому урегулированию....

«Дает советы»: в США оценили роль Лукашенко в решении конфликта на Украине Президент Белоруссии Александр Лукашенко высказывает конструктивные идеи по урегулированию конфликта на Украине. Об этом в беседе с журналистами сказал спецпредставитель США Джон Коул во время подведения итоги переговоров с белорусским лидером, прошедших в М...

Зимний пилинг: как часто отшелушивать кожу без вреда - советы косметологов Как правильно делать пилинг зимой? Узнайте о частоте, выборе средств и рецептах домашних пилингов. Советы косметологов и дерматологов....

Эксперт дала советы по оптимизации планерок для повышения продуктивности команды Планерки являются важным элементом корпоративной культуры, позволяющим эффективно организовать рабочий процесс и координировать действия команды. Директор по корпоративным коммуникациям компании «Промомед» Екатерина Попова поделилась 3 ноября с «Известиями» опытом трансформации совещаний из формал...

В каких цветах встречать Новый, 2026 год: советы имидж-стилиста В новогоднюю ночь важно выглядеть стильно и гармонично. Имидж-стилист Екатерина Краснова рассказала, в каких цветах можно встретить грядущий год Красной Огненной Лошади, сообщает 5-tv.ru. По словам эксперта, главным цветом 2026 года является красный. Он олицетворяет огонь, энергию и активность си...

Рецепт салата с фасолью и овощами: пошаговая инструкция и советы диетолога Салат с фасолью - это удобно, быстро и полезно! Простой рецепт с овощами, который станет вашим любимым ужином. Раскрываем секреты приготовления и пользу для здоровья!...

Сыроедение: как не навредить здоровью, следуя модной диете - советы экспертов

Контакты