Лого - последние новости дня
Время новости 12.12.2025 17:24    Автор новости new91.ru

Врач объяснил, как правильно поддерживать мышечную массу

Поддерживать мышечную массу помогут грамотно подобранные физические нагрузки, качественный отдых и полноценное питание. Об этом kp.ru рассказал эксперт по доказательной медицине и организации здравоохранения, врач клинической лабораторной ...

Врач объяснил, как правильно поддерживать мышечную массу

Читайте полный текст на www.gazeta.ru

Банк России объяснил, почему цифровой рубль не увеличит денежную массу в странеБанк России объяснил, почему цифровой рубль не увеличит денежную массу в стране В Банке России объяснили механизм перехода на цифровой рубль. Там заявили, что перевод денег в цифровую форму не увеличивает денежную массу, поскольку не предполагает дополнительной эмиссии, а представляет собой конвертацию рубля....

Врач рассказал, как растут мышцы и как правильно для этого питатьсяВрач рассказал, как растут мышцы и как правильно для этого питаться Наращивание мышц зависит не только от питания, но и от множества других факторов. Среди них физическая активность, восстановление, работа гормонов. Гурин Ярослав Валерьевич, кандидат медицинских наук, доцент Пироговского Университета, объяснил, что на самом деле стоит за процессом набора мышечной...

Врач объяснила, как правильно использовать кислоты в уходе за кожей зимойВрач объяснила, как правильно использовать кислоты в уходе за кожей зимой Зимой активность солнца значительно уменьшается, поэтому риск пигментации от кислот снижается. В это время можно проводить интенсивные процедуры, такие как химические пилинги, курсы кислотных тоников и сывороток. Об этом ......

Врач рассказал, как правильно восстанавливаться после физической активности зимойВрач рассказал, как правильно восстанавливаться после физической активности зимой В холодное время года это требует особого внимания из-за снижения температуры, уменьшения солнечного света и повышенной нагрузки на иммунную систему....

Красноярский врач рассказал, как правильно питаться в праздники и восстановиться после перееданияКрасноярский врач рассказал, как правильно питаться в праздники и восстановиться после переедания Врач-гастроэнтеролог, клинический диетолог, педиатр, доцент кафедры детских болезней КрасГМУ Владимир Чикунов рассказал, как помочь своему организму выстоять во время новогодних застолий....

Повар объяснил, как правильно рассчитать количество продуктов на каждого гостяПовар объяснил, как правильно рассчитать количество продуктов на каждого гостя Во время подготовки к встрече Нового года многие могут задаваться вопросом: «Как сделать так, чтобы никто не остался голодным?» Николай Братерский, повар с сервиса Профи....

Врач объяснил феномен простуды выходного дняВрач объяснил феномен "простуды выходного дня" Из-за хронического стресса на работе нервная система часто отвечает "простудой выходного дня", когда человек расслабляется. Также риск гриппа и ОРВИ возрастает из-за естественного повышения социальной активности в нерабочее ......

Врач объяснил, что убивает спину у офисных работниковВрач объяснил, что "убивает спину" у офисных работников Каждый офисный сотрудник хоть раз сталкивался с болью в спине, а некоторые от нее страдают на постоянной основе. Специалисты выделяют четыре причины болей: неверное расположение монитора, отсутствие движений и перерывов в работе и привычка ......

Врач Болибок объяснил, как распознать аллергию на холод Аллергия на холод чаще всего проявляется в виде крапивницы при минусовых температурах, но может возникать даже при контакте с холодной водой, и за этим симптомом могут стоять другие заболевания. Об этом в беседе с RT заявил врач-аллерголог, иммунолог Владимир Болибок. Читать далее...

Врач Шуров объяснил, мог ли сын Усольцевых обмануть под гипнозом Даниила Баталова вводили в состояние гипноза, чтобы он рассказал правду о произошедшем с Усольцевыми. Врач Шуров сказал, действенна ли эта методика....

Врач объяснил различия в симптомах простуды и гриппа Одно из важных различий между простудой и гриппом заключается в скорости развития симптомов. Об этом рассказал Максимо Гомес, руководитель службы пульмонологии университетских больниц Пуэрта-дель-Сур, Монтепринсипе и Торрелодонес. Его ......

Врач объяснил причину головных болей у подростков Подростки стали намного чаще страдать от головных болей — это может быть вызвано напряжением и спазмом мышц головы, шеи и плеч. Об этом 19 октября сообщил эпилептолог Lahta Clinic Василий Плотников.«У подростков доля первичных головных болей уже становится довольно значительной — 60–70% всех обра...

Врач объяснил, как остановить уменьшение сети капилляров с возрастом С возрастом сеть капилляров уменьшается, из-за чего старение может ускориться, остановить этот процесс может регулярная физическая активность, рассказал "Газете.Ru" эксперт проекта о донорстве крови и плазмы "+Я", ......

Болеют все. Врач Мелерзанов объяснил, как не подхватить простуду и грипп Пик заболеваемости гриппом и ОРВИ прогнозируется в конце декабря. К праздникам болеть не хочется. Что делать, чтобы не заболевать? Например, эффективный способ придумали китайцы....

Врач объяснил, можно ли заболеть, выпив холодный алкоголь Употребление любых холодных напитков, включая алкоголь, может спровоцировать простуду или ангину. Об этом в эксклюзивном комментарии для Life.ru заявил кандидат медицинских наук, фармаколог Андрей Кондрахин. «Конечно, можно заболеть, выпивая холодные напитки. Это не зависит о...

Врач объяснил особенности детской мигрени и способы ее лечения Специалист Пироговского Университета Юрий Нестеровский рассказал об особенностях течения мигрени у детей и эффективных способах помощи....

Врач объяснил, почему зубы болят на морозе и что с этим делать С наступлением зимы многие сталкиваются с повышенной чувствительностью зубов. Это не случайно: холодный воздух и перепады температур создают реальную опасность для зубной эмали. Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день», рассказал, почему так происходит и как можно избеж...

Врач объяснил, почему нельзя смешивать шампанское с другим алкоголем Смешивание шампанского с другим алкоголем может быть опасным для здоровья и существенно усиливает риск интоксикации. Об этом в беседе с "Газета.Ru" предупредил врач-гастроэнтеролог "СМ-Клиника" Юрий ......

Весомые проблемы. Врач объяснил, почему лишний жир смертелен для организма Ожирение — не внешний дефект и не проявление слабой воли, а опасное заболевание, нарушающее работу всего организма. К тому же склонное к рецидивированию. Поэтому борьбу с ним придётся вести пожизненно....

Врач объяснил, почему витаминные комплексы не дают желаемого результата Витаминно-минеральные комплексы широко представлены в аптеках и магазинах масс-маркета. Однако часто их приём не даёт ожидаемого результата. Кандидат медицинских наук, врач-элементолог медицинской клиники AdaptogenzzВ Андрей Скальный в беседе с Life.ru объяснил, что основная проблема заключается в...

Когда нет сил. Врач Самедов объяснил, как пережить самые короткие дни года Первая и самая простая рекомендация для борьбы с хандрой - физическая активность. Но также надо знать, чем питаться и какие витамины пить....

Организм получает яды: врач объяснил, почему Симоньян плохо после химиотерапии Ухудшение самочувствия главного редактора RT Маргариты Симоньян – нормальная реакция организма на химиотерапию. Об этом заявил врач-онколог, кандидат медицинских наук Евгений Черемушкин, сообщает News.ru. "Цель данного вида лечения — вести конкурентную борьбу. Должен выжить либо организм, либо о...

Когда интернет играет с психикой: врач объяснил, чем опасна мода на самодиагностику Сталкиваясь с проблемами психического здоровья, молодежь предпочитает обращаться к интернету, а не к врачам. Психиатр Алексей Казанцев рассказал НСН о том, насколько опасен такой подход....

Врач Продеус объяснил, почему нельзя упустить питание детей в пубертат Если в подростковом возрасте дети сохранят вредные пищевые привычки, то потом так и останутся с избыточным весом, заявил в пресс-центре НСН Андрей Продеус....

Тошнота вместо боли в груди: врач объяснил, как инфаркт притворяется сбоем пищеварения Хотя классические признаки сердечного приступа (инфаркта миокарда), такие как боль в груди или дискомфорт, отдающий в руки, известны, кандидат медицинских наук Сергей Попов в беседе с «Россия 1» подчеркнул, что встречаются и нетипичные симптомы. Например, желудочно-кишечные расстройства, такие как...

Даже вода может навредить: врач объяснил, как чрезмерное питье разрушает почки Чрезмерное потребление жидкости, независимо от типа, представляет собой серьезную угрозу для здоровья почек. Об этом «Ленте.ру» рассказал Александр Умнов, преподаватель ГПУ....

Витамины за деньги — эффект под вопросом: врач объяснил, почему модные капельницы не работают Всплеск популярности внутривенных капельниц с витаминами, обещающих укрепить иммунитет, улучшить внешний вид и самочувствие, – это тенденция, основанная скорее на маркетинге, чем на медицинской целесообразности. За плату клиники предлагают инъекции витаминов и антиоксидантов, утверждая, что они сп...

Капли от насморка сначала спасают — потом держат в заложниках: врач объяснил, чем они опасны Назальные противоотечные средства нельзя употреблять бесконтрольно, подчеркнул в беседе с «АиФ» токсиколог Константин Сиворонов. Эксперт отдельно остановился на проблемах, связанных с действующим веществом капель – нафазолином....

Не экраны виноваты: врач объяснил, какие причины на самом деле вызывают ухудшение зрения В изменении зрения чаще всего обвиняют гаджеты и время, проведенное за экраном. С каждым годом ситуация ухудшается. В разговоре с «Известиями» офтальмолог Сино Гозиев подчеркнул, что большинство людей с близорукостью или дальнозоркостью — это взрослые трудоспособного возраста. Но на их глаза влияе...

Врач «Динамо» объяснил, почему Андрей Лунёв не смог принять участие в матче с «Ахматом» Врач московского «Динамо» Александр Родионов рассказал, почему голкипер бело-голубых Андрей Лунёв не смог принять участие в матче 12-го тура Мир Российской Премьер-Лиги с грозненским «Ахматом» (2:2)....

Открытая куртка, закрытые сосуды: врач объяснил, чем опасна привычка ходить нараспашку осенью Привычка ходить в осенний день с распахнутой верхней одеждой, чревата не только простудой. Она заканчивается более серьезными последствиями. Подробнее о них рассказал «Ленте.ру» преподаватель ГУП Александр Калюжин....

Карьера вместо коляски — опасный тренд: врач честно объяснил, чем оборачивается отложенное материнство Юрий Семенов, директор Уральского НИИ охраны здоровья матери и ребенка, обратился к проблеме «отложенного материнства» – растущей тенденции, когда женщины затягивают с планированием первой беременности. На первый план выходят карьерный рост, уровень доходов и свобода....

Зимой спасает, но есть нюансы: врач объяснил, когда стоит осторожнее пользоваться подогревом сидений в авто Подогрев автомобильных сидений – функция, предлагающая комфорт в холодные месяцы года. Хотя в целом она безопасна, возникают опасения относительно влияния тепла на здоровье. Подробнее об этом рассказал РИА «Новости» главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжел...

Кузьмин назвал массу главным оружием Папина в бою с Фогумом Боец Сергей Кузьмин считает, что главным оружием россиянина Алексея Папина в поединке против камерунца Ролли Ламберта Фогума будут масса и базовые навыки....

Селективный агонист амилина помог снизить массу тела Американские исследователи отчитались об успехе второй фазы клинических испытаний экспериментального лекарства элоралинтида для терапии ожирения в отсутствие сахарного диабета. Этот пептидный препарат действует как селективный агонист гормона амилина и вводится инъекционно раз в неделю. Статья опу...

Учёные оценили массу древней черепахи Archelon в 3,5 тонны — clickpetroleoegas Он был длиннее городского кроссовера и тяжелее среднего грузовика, но при этом оставался черепахой. Archelon ischyros стал абсолютным рекордсменом среди всех известных науке черепах, когда-либо живших на планете. Этот морской гигант существовал задолго до появления человека и полностью переосмысли...

Препарат CPACC снизил массу жира у мышей на фастфуде — данные Earth Ученые вновь приблизились к пониманию того, как можно контролировать обмен веществ без строгих ограничений в питании. Недавний эксперимент на мышах показал: воздействие на движение магния внутри клеток способно предотвращать набор веса даже при рационе, напоминающем фастфуд. Препарат CPACC произве...

HUAWEI HarmonyOS набрала «критическую массу пользователей», необходимую для выживания системы Компания HUAWEI заявила, что ее операционная система HarmonyOS достигла так называемой «критической линии выживания». Совокупная база устройств на HarmonyOS 5 и HarmonyOS 6 превысила 27 млн. Это минимальный масштаб, который, по оценке компании, необходим для устойчивого интереса разработчиков и ро...

Индекс чистоты побережья учитывает массу и размеры мусора — ученый Ольга Лобчук Пластиковое загрязнение остаётся одной из ключевых экологических угроз, однако стандартные методы оценки его уровня далеко не всегда дают точную картину. Учёные уверены, что для эффективной защиты побережий необходимо учитывать не только количество мусора, но и его физические характеристики. Новый...

Бизнес депутатского семейства из Горного Алтая накопил массу штрафов за вред дорогам Фирмы, связанные с депутатом Госсобрания Республики Алтай Михаилом Тереховым, накопили массу штрафов за движение большегрузов по федеральным трассам без уплаты компенсации за нанесенный дорогам ущерб. На данный момент компании пытаются их оспорить, сообщает "Банкфакс" со ссылкой на базу данных арб...

«РТ МИС» и «Ред Софт» подтвердили совместимость своих продуктов по проведению ТМК в формате «врач – врач» Компании «РТ МИС» (входит в ГК «Ростелеком») и «Ред Софт» подтвердили совместимость модуля «Проведение телемедицинских......

Главный астероидный пояс теряет массу: реликт Солнечной системы медленно растворяется в космосе Гигантское скопление космических обломков, вращающееся между Марсом и Юпитером, медленно растворяется в безвоздушном пространстве, пишет портал Gizmodo....

Ларионов на вопрос о форме сына: «У нас люди делают массу ошибок. Говорить о ком-то отдельно – не в моих правилах. Я могу сказать об этом ребятам в раздевалке, но никогда не скажу в прессе» Главный тренер СКА Игорь Ларионов заявил, что не готов публично критиковать хоккеистов команды. Сегодня СКА дома обыграл «Шанхай» (3:2 ОТ) в матче Фонбет Чемпионата КХЛ. – В третьем периоде не появился Сергей Плотников . Что с ним произошло? – Мы продолжаем терять людей. У него повреждена нижняя...

Кубань продолжит поддерживать турбизнес Общий объем поддержки бизнеса на территории действия режима ЧС, введенного после крушения танкеров, составляет порядка 1,5 млрд рублей...

5 фактов о взрослении: как поддерживать инициативу ребёнка? Как поддержать самостоятельность и уверенность малыша? Узнайте об ошибках родителей и 7 советах для успешного взросления ребёнка от 3 до 7 лет....

Honor 500 Pro будет поддерживать беспроводную зарядку Известный инсайдер Panda is bald поделился подробностями о смартфонах Honor 500 и Honor 500 Pro, которые будут представлены в ближайшее время. Итак, обе модели оснастят 6,55-дюймовыми дисплеями, аккумулятором ёмкостью 8000 мАч, поддержкой быстрой проводной зарядки мощностью 80 Вт, а также процессо...

В Японии призвали поддерживать диалог с Россией Генсек японского Кабинета министров отметил, что процесс продвижения переговоров с РФ в текущих обстоятельствах затруднен....

Забытая важность калия: как поддерживать его уровень в организме Устали и не знаете в чем дело? Как правильно составить рацион с продуктами, богатыми калием, расскажет наш материал. Не пропустите важные советы!...

Пентагон перестал поддерживать связь с минобороны Германии Пентагон перестал поддерживать связь с министерством обороны Германии, в том числе по вопросам, касающимся Украины. Об этом заявил немецкий генерал Кристиан Фрейдинг, передает The Atlantic. По его словам, ранее он находился в постоянном ......

Новый Exynos 2600 будет поддерживать камеры до 320 Мп Сегодня инсайдер опубликовал впечатляющие характеристики нового фирменного процессора Samsung — по его словам, компания полностью переработала архитектуру обработки изображений, объединив графический рендеринг уровня игровых консолей, ИИ-синтез изображений и профессиональное управление RAW-файлами...

Путин поручил поддерживать не только материнство, но и отцовство Наряду с поддержкой материнства необходимо продумать и меры поддержки отцовства. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин на заседании Совета по стратегическому развитию и нацпроектам. «Наряду с поддержкой материнства, нужно продумать и меры поддержки, так называемого, вовлеченного,...

*WhatsApp на iPhone начнёт поддерживать несколько аккаунтов Портал исследования функционала мессенджера *WhatsApp, WABetaInfo, сообщает, что в тестовой iOS-версии приложения под номером 25.34.10.72 появилась поддержка нескольких аккаунтов на одном iPhone.Функция «Мульти-аккаунт» позволит быстро переключаться между двумя учётными записями непосредственно из...

Sony планирует поддерживать PlayStation 5 минимум до 2030-го года Во время телефонной конференции, посвящённой финансовым результатам, во вторник компании Sony задали вопрос о предполагаемом сроке службы PlayStation 5 и планах относительно консоли-преемницы. В ответ финансовый директор Sony Линь Тао заявил, что PS5 находится «только в середине» своего жизненного...

Государство будет поддерживать «кулибиных», разрабатывающих беспилотники — Путин Власти России будут продолжать поддерживать «кулибиных», которые занимаются разработкой беспилотников для фронта. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин на «Итогах года». «Мы будем дальше продолжать поддерживать наших „кулибиных“ современных, там целая система грантов существует,...

МИД Германии: Берлин продолжит поддерживать Киев, несмотря на коррупцию Германия не собирается сокращать военную и финансовую помощь Украине, несмотря на коррупционный скандал в стране. Об этом заявил министр иностранных дел ФРГ Йоханн Вадефуль....

Крупные IT-компании обяжут поддерживать вузы для сохранения аккредитации Крупные аккредитованные IT-компании обяжут к 1 июня 2026 года заключить соглашения с вузами о мерах финансовой поддержки и нефинансовой помощи в подготовке кадров, пишут «Ведомости» со ссылкой на заявление замглавы Минцифры Кучушева. Это позволит компаниям сохранить IT-аккредитацию, а также не лиш...

Премьер-агностик: Все конфессии должны поддерживать евроинтеграцию Молдавии Премьер-министр Молдавии Александр Мунтяну в эфире частного телеканала пояснил контекст недавней встречи с митрополитом Молдавской митрополии Русской православной церкви Владимиром (Николай Кантарян) и Бессарабским митрополитом Румынской православной церкви Петром (Ион Пэдурару)....

Каллас: поддерживать Украину выгодней, чем позволить России победить Глава дипломатии Евросоюза Кая Каллас прокомментировала недавние российские авиаудары по военной инфраструктуре Украины. По ее словам, эти удары показывают, что Россия заинтересована в продолжении конфликта....

Москвичи продолжают поддерживать бойцов специальной военной операции Москвичи собрали уже 5,5 млн рублей для бойцов специальной военной операции и жителей приграничных регионов в рамках акции "Сила поддержки", реализуемой через городскую программу лояльности "Миллион призов"....

Процессоры Intel Nova Lake будут поддерживать AVX10 Официальная документация подтвердила, что процессоры следующего поколения Intel Nova Lake получат поддержку векторного расширения AVX10. Intel опубликовала новое руководство по архитектуре, в котором прямо указано, что грядущая серия Nova Lake будет работать как с AVX10.2, так и с расширениями APX...

США не хотят поддерживать установленный ими мировой порядок — премьер Сингапура Премьер-министр Сингапура Лоуренс Вон считает, что мир находится в процессе «запутанного» перехода к новому, постамериканскому, порядку, который сможет занять десятилетие. Об этом глава сингапурского правительства заявил в интервью газете Financial Times (FT), указав на возможность возникновения...

G20 будет поддерживать добычу редкоземельных металлов в развивающихся странах Развитие сектора позволит обеспечить устойчивый экономический рост, говорится в совместной декларации...

Welt: Трамп не собирается поддерживать мирный план Зеленского Президент США Дональд Трамп не планирует поддерживать мирный план главы киевского режима Владимира Зеленского, сообщил корреспондент телеканала Welt Кристоф Вайнер....

МИД Польши: Европа должна быть готова поддерживать Украину еще три года Министр иностранных дел Польши Радослав Сикорский заявил, что Евросоюз должен быть готов оказывать Украине военную поддержку еще три года. Он также призвал ЕС играть более активную роль «в переговорах о будущем урегулировании»....

Конгрессвумен Луна призвала США и Россию не быть врагами и поддерживать диалог США и России важно поддерживать диалог ради всего мира. Такое заявление сделала конгрессвумен Анна Паулина Луна на своей странице в социальной сети X....

США продолжают поддерживать комплекс Шайенн-Маунтин внутри горы — Wired Комплекс Шайенн-Маунтин давно превратился в символ "убежища в граните", где ключевые службы могут продолжать работу даже в самый плохой сценарий. Его построили внутри горы в Колорадо, чтобы получить центр управления и контроля, максимально защищённый от внешних угроз эпохи холодной войны. И хотя...

67% опрошенных россиян считают, что власти должны поддерживать создание отечественных игр Комиссия Общественной палаты РФ по добровольчеству и молодежной политике опросила россиян на тему видеоигр. Предварительными итогами исследования она поделилась в рамках дискуссии, прошедшей 25 декабря....

Ульянов заявил, что ЕС и НАТО готовы поддерживать Киев «до последнего украинца» Страны — участницы Европейского союза и государства — члены Североатлантического альянса демонстрируют готовность поддерживать Киев «до последнего украинца». Читать далее...

Порошенко*: Запад откажется поддерживать Киев из-за укрепления власти Зеленского Бывший президент Украины Петр Порошенко* (внесен в список экстремистов и террористов) заявил, что действия нынешнего руководителя страны Владимира Зеленского могут привести к сокращению международной поддержки Украины....

Ульянов отметил рвение ЕС и НАТО поддерживать Киев до последнего украинца Европейский союз (ЕС) и НАТО демонстрируют готовность поддерживать Киев «до последнего украинца». Об этом написал постпред РФ при международных организациях в Вене Михаил Ульянов в своем Telegram-канале....

Орбан отказался финансово поддерживать Украину после коррупционного скандала Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан 13 ноября отказался финансово поддерживать Украину после коррупционного скандала и провокаций украинского лидера Владимира Зеленского....

Посол России заявил об опасении Швейцарии поддерживать санкции против Китая Официальный Берн выразил опасения по поводу принятия вторичных санкций Евросоюза против некоторых китайских банков, чтобы не навредить отношениям с Китаем, заявил посол России в Швейцарии Сергей Гармонин. По словам Гармонина, Швейцария испытывает опасения в отношении введения вторичных санкций Евр...

Техподдержка не для тех // За отказ иностранной компании поддерживать софт ответит российский дистрибутор Верховный суд РФ (ВС) признал, что российский IT-дистрибутор отвечает перед покупателем за прекращение поддержки программного обеспечения (ПО), даже если в этом виноват иностранный правообладатель. Прецедентное решение вынесено по спору со структурой IT-холдинга Fplus, продававшей сертификаты на т...

Алексей Ягудин: «По-человечески надо поддерживать Петросян, но не делать вид, что все ее выступления идеальные» Олимпийский чемпион по фигурному катанию Алексей Ягудин высказался о выступлениях Аделии Петросян в этом сезоне. – Аделия Петросян едет на Олимпиаду. На нее столько всего навалилось, надо бы поддерживать. Но нужно ли говорить честно, если в программе она что-то не доделывает? – А я и сказал. О...

Космические лучи могут поддерживать жизнь под льдом Марса и Энцелада — Арти Под ледяной коркой далёких миров могут скрываться формы жизни, которые не нуждаются в солнечном свете. Свежие данные международной научной группы заставляют пересмотреть сам подход к поискам инопланетных организмов. Долгое время исследователи ориентировались на тёплые планеты в "золотой зоне", где...

Times: Европа устала поддерживать Украину, несмотря на громкие заявления политиков Европейским государствам надоело поддерживать Киев, несмотря на официальные заявления их лидеров, утверждается в публикации британской газеты The Times....

Беллингем: я пытался поддерживать образ мачо-спортсмена, чтобы скрывать уязвимость Полузащитник мадридского «Реала» Джуд Беллингем отметил важность заботы о своём ментальном состоянии....

Россия и Китай будут поддерживать совместные проекты по разработке лунной станции В совместном коммюнике по итогам тридцатой регулярной встречи глав правительств России и Китая сказано, что российская госкорпорация Роскосмос и КНР договорились Россия и Китай совместно реализовывать проекты по созданию Международной научной лунной станции и координировать космические миссии.В до...

Семейная ипотека должна поддерживать только настоящие семьи — депутат Милонов Семейная ипотека должна помогать реальным семьям, а не становиться формальной льготой для всех желающих. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал депутат Государственной думы, зампред Комитета по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Виталий Милонов. Ранее РИА Новости со ссылкой на...

Си Цзиньпин: Китай вместе со странами АТЭС будет поддерживать свободную торговлю Председатель КНР Си Цзиньпин выступил на 32-й неформальной встрече руководителей государств Азиатско-Тихоокеанского экономического сотрудничества (АТЭС) в южнокорейском Кёнджу. Он заявил, что Китай намерен вместе с АТЭС поддерживать свободную торговлю....

«Бит.Аутентификатор» от «Первого Бита» стал поддерживать безопасную mfa-авторизацию через мессенджер Max Компания «Первый Бит», российский разработчик и интегратор ИТ-решений для предприятий различного масштаба, представила......

Любовь к отеческим правам // Депутаты готовы максимально поддерживать «ответственное отцовство» Думские фракции располагают целым пакетом инициатив для поддержки «вовлеченного отцовства», о необходимости которой заявил на днях президент Владимир Путин. Как выяснил “Ъ”, в перечень депутатских предложений входят, в частности, оплачиваемые отпуска для молодых пап, досрочные пенсии для пап много...

Правительство России намерено в ручном режиме поддерживать стабильную ситуацию на рынке топлива Введение моратория на обнуление топливного демпфера будет способствовать стабилизации ценовой ситуации на внутреннем рынке......

Психолог рассказала, как во взрослом возрасте поддерживать связь со старыми друзьями и заводить новых Если вы чувствуете, что круг ваших друзей за последние годы сузился, и вас это беспокоит, возможно, стоит начать что-то делать с этим. К тому же учёные отмечают, что дружба полезна для нашего здоровья. Существует взаимосвязь между одиночеством и психологическим стрессом. Напротив, дружеские отноше...

Исследование «ДАР»: более трети российских компаний предпочитает развивать и поддерживать BI-системы самостоятельно Компания «ДАР» (входит в ГК «КОРУС Консалтинг») провела исследование, посвященное рынку BI-систем и организации технической поддержки систем бизнес-аналитики в крупных российских компаниях. Результаты показали, что большинство …...

WSJ: немцы смирились, что Украина взорвала "Северный поток" и Берлин продолжает поддерживать Киев Результаты расследования подрывов газопроводов "Северный поток" и "Северный поток-2" могут ослабить поддержку Украины среди немецкого общества, сообщает The Wall Street Journal....

Чат-бот «Александра» помог более 2,8 млн жителям столицы и начал поддерживать сразу две большие языковые модели Чат-бот «Александра» стал первым в стране транспортным помощником на базе двух больших языковых моделей — YandexGPT......

Многократный чемпион Англии Скоулз оставил работу на телевидении, чтобы поддерживать сына‑аутиста Многократный чемпион Англии в составе «Манчестер Юнайтед» Пол Скоулз рассказал, что сократил работу на телевидении, чтобы поддерживать сына, который страдает аутизмом....

Каррагер про Слота: «Ливерпуль» – не тот клуб, который увольняет сгоряча. Я зол на игроков и всегда был за то, чтобы поддерживать тренера» Бывший защитник «Ливерпуля» Джейми Каррагер поразмышлял о ситуации с будущим главного тренера «красных» Арне Слота на фоне неудачных результатов команды. В среду мерсисайдцы проиграли ПСВ со счетом 1:4 в 5-м туре общего этапа Лиги чемпионов. «Ливерпуль» – не тот клуб, который увольняет сгоряча....

Обновлённые процессоры Intel Core Ultra 200K Plus будут поддерживать новый формат памяти CUDIMM В начале 2026 года компания Intel выпустит процессоры Arrow Lake Refresh, они же Core Ultra 200K Plus. Новые данные говорят о том, что эти CPU будут поддерживать быструю память CUDIMM. Фото Videocardz Упоминание грядущих новинок появилось уже даже на сайте самой Intel. Собственно...

Дикиджи об олимпийском отборе: «Я очень рад за Петю Гуменника. С чистой совестью поехал бы в Милан поддерживать брата» Чемпион России по фигурному катанию Владислав Дикиджи в подкасте «Произвольная программа» на Первом канале рассказал о взаимоотношениях с Петром Гуменником . В сентябре Гуменник выиграл олимпийский отборочный турнир в Пекине, где выступил в нейтральном статусе. Дикиджи перед этими соревнованиям...

Газизов о Fan ID: «Хотелось бы, чтобы футбол не оставался в одиночестве. Другие виды спорта тоже надо поддерживать как-то» Генеральный директор « Динамо » Махачкала Шамиль Газизов предложил внедрить Fan ID и в других видах спорта. Ранее министр спорта РФ Михаил Дегтярев заявил , что паспорт болельщика отменен не будет: «Решение принято в целях безопасности. Оно будет расширяться на новые матчи и кубки. Эту дискуссию...

Как проект VSH25 помогает снижать стресс, поддерживать молодость и чувствовать себя хорошо каждый день Кажется, сегодня стресс стал такой же привычной вещью, как работа, соцсети и вечные дедлайны. Мы умеем хорошо выглядеть, справляться с задачами, быть сильными, но при этом часто забываем о себе. И очень повезет, если в такой период в нашем распоряжении окажутся инструменты, которые помогут вовремя...

Монструозные процессоры AMD станут немного лучше. Обновлённая линейка Ryzen AI Max будет поддерживать память LPDDR5X-8533 В следующем году нас, возможно, не ждут никакие новые процессоры AMD и Intel, но в мобильном сегменте у второй будут новые Panther Lake, а первая ограничится обновлёнными версиями. В том числе, как стало известно, нас ждут обновлённые процессоры Ryzen AI Max. Будут ли они называться Ryzen AI...

Кейн про 41 гол Левандовского за сезон в Бундеслиге: «Невероятный рекорд, его будет трудно побить. Но это возможно – мне нужно поддерживать уровень еще 4-5 месяцев» Нападающий «Баварии» Харри Кейн поделился мыслями на предмет возможного рекорда по голам за сезон Бундеслиги....

Экс-супруга Вовченко: «Большинство жен хоккеистов никогда не работали – у меня выстроенный бизнес. Их образ жизни – поддерживать, ты приставка к мужу, за это – материальная блага» Яна, бывшая супруга нападающего «Металлурга» Даниила Вовченко, высказалась по поводу жен хоккеистов. – Были ли вы в компании жен хоккеистов? Какие от них остались впечатления? – Большая часть жен хоккеистов никогда в жизни не работали. Я разительно от них отличаюсь, поскольку имею хорошо выстроен...

Хорошо, что хотя бы кулер можно будет оставить. Noctua подтвердила, что её охладители для сокетов LGA-1700 и LGA-1851 будут поддерживать новый LGA-1954 Компания Noctua решила официально подтвердить, что её процессорные кулеры, поддерживающие сокеты LGA-1700 и LGA-1851, будут поддерживать и новый сокет Intel. Фото Videocardz Напомним, примерно через год выйдут процессоры Nova Lake. Они будут полностью новыми. Настолько новыми, что тут...

Задоров раздал еду в приюте для бездомных в рамках благотворительной акции в Бостоне накануне Дня благодарения: «Люди болеют за нас, важно поддерживать их в трудные времена» Защитник «Бостона» Никита Задоров принял участие в благотворительной акции по раздаче еды в Бостоне. Российский хоккеист посетил приют для бездомных накануне Дня благодарения в США. Отмечается, что это ежегодная акция. Игроки « Брюинс » участвуют в ней 16-й год подряд. «Люди болеют за нас, и они...

Первый смартфон Wobble будет оснащен сенсором Sony и будет поддерживать 4K/HDR как на фронтальной, так и на основной камерах Первый смартфон Wobble будет оснащён камерой с разрешением 4K (фото и видео) и поддержкой HDR как на фронтальной, так и на основной камерах. Производитель называет фронтальную камеру эпической. Камера будет использовать сенсор Sony с оптической стабилизацией изображения (OIS). Ожидается...

Самонов – болельщикам «Салавата»: «Зеленый однажды, зеленый навсегда. Продолжайте идти вперед и поддерживать команду, спасибо за все» 30-летний голкипер Александр Самонов написал открытое письмо болельщикам «Салавата Юлаева». Ранее его обменяли из уфимского клуба в ЦСКА. «Дорогие болельщики! Я хочу от всего сердца поблагодарить вас за вашу поддержку, веру и энергию, которые вы дарите команде, за тепло, внимание и вашу доброту! Д...

Слот о «Ливерпуле»: «Я доволен командой и уровнем игроков, дело в их доступности и травмах. Не все прошли полноценную предсезонку, поддерживать форму было легче в прошлом сезоне» Главный тренер «красных» ответил на вопрос о глубине состава и о том, чего, по его мнению, ему не хватает. Ранее клуб проиграл 6 из последних 7 матчей. «У нас все есть. Я рад, что вы задали этот вопрос, потому что я полностью доволен командой и уровнем наших игроков, а также полностью убежден в на...

Миятович о Винисиусе: «Беспокоит, что после победы «Реала» в класико все говорят только о нем – это слишком. Алонсо отреагировал блестяще, клуб всегда должен поддерживать тренера» Вингер «Реала» резко отреагировал на замену в матче с «Барселоной» в Ла Лиге (2:1) и не пожал руку главному тренеру. Позже бразилец извинился, но не упомянул Алонсо в заявлении....

Дегтярев о лимите: «Летом клубы потратили на легионеров более 13 млрд рублей. Это годовой бюджет города. Чьи интересы поддерживать государству – российских игроков или трансферного рынка?» «Финансовая сторона еще красноречивее. Летом клубы потратили на приобретение легионеров более 13 млрд рублей. Это сопоставимо с годовым бюджетом ряда крупных российских городов, например, Комсомольска-на-Амуре, Братска, Таганрога, Сыктывкара, Нефтеюганска. То есть легионеры зарабатывают больше, хо...

Как правильно заряжать смартфон? Мы привыкли постоянно что-то заряжать: смартфон, ноутбук, часы и прочие гаджеты. Но правильно ли мы это делаем? В сети полно противоречивой информации. Кто-то рекомендует ставить на зарядку смартфоны на ночь. Кто-то заряжает только до 80%. А кто-то, свят-свят, вообще заряжается по 5-10 процентов в...

Как правильно гладить кошку Где кошку можно гладить, а куда лучше не лезть: инструкция, которая спасёт ваши руки. Источник изображения: pets.mail.ru Иногда рука сама тянется к мягкой шёрстке, но кошки не всегда рады вашему вниманию. Эти животные устроены сложнее, чем кажется: их тело — это целая карта «тут можно» и «ни в кое...

Как правильно ухаживать за OLED-монитором? Правильный уход позволяет продлить срок службы монитора и наслаждаться качественным изображением дольше. The post Как правильно ухаживать за OLED-монитором? first appeared on itndaily.ru....

Гид по консилерам: как их выбрать и как правильно наносить Узнайте, как выбрать правильный консилер и научиться эффективно маскировать недостатки кожи. Откройте секреты успешного макияжа и уверенности....

Как запечь свёклу в духовке правильно Приготовьте целые овощи в фольге, чтобы сохранить их сочность, или используйте альтернативные способы....

Когда люди колядуют и как делать это правильно Весёлые песни, яркие костюмы или даже небольшие представления порадуют близких и помогут лучше познакомиться с соседями....

Как правильно перезагружать роутер и зачем это делать Расскажем обо всех нюансах, чтобы вы знали, как действовать, и не звонили в техподдержку из-за ерунды....

Как правильно использовать гуаша для лифтинга: все лайфхаки Узнайте, как гуаша, древнее искусство массажа, может преобразить вашу кожу и вернуть ей сияние. Эффективность, секреты использования и советы от специалистов....

Как правильно говорить Илья во множественном числе Множественное число имени Илья вызывает недоумение и кажется неправильным Происхождение имени Илья имеет древнееврейские корни и имеет религиозный смысл. Оно очень простое, но при этом будто бы играет по своим правилам и не подстраивается под привычные языковые нормы. Например, знаете ли вы, как б...

«Равновесия не удержать»: как правильно падать в гололед Чтобы не получить травму во время падения на льду, необходимо в момент падения быстро согнуть колени и присесть. Об этом в беседе с URA.RU рассказал научный консультант по вопросам фармакологии НОЦ «ХимБио» Пермского Политеха Сергей Солодник...

«Они хотят всё сделать правильно»: Миа Гот — о том, что над «Блэйдом» всё ещё работают «Блэйд» — пожалуй, самый многострадальный фильм Marvel Studios, который каждый раз сталкивается с ворохом проблем....

Как правильно выбрать и где купить холодильное оборудование Современному ресторану не обойтись без использования качественного холодильного оборудования. Такое оборудование необходимо для хранения продуктов питания и напитков. Попробуем разобраться в том, на что следует обращать внимание при выборе такой техники. Виды холодильного оборудования для ресто...

Щит от болезней: как правильно употреблять имбирь для профилактики Имбирь не только добавляет пикантности блюдам, но и помогает укрепить иммунитет, особенно в сезон простуд. О том, как эффективно использовать корень в кулинарии и профилактике заболеваний в беседе с URA.RU рассказала диетолог и анти-эйдж терапевт Л...

Делаю все правильно, а депозит не растет, что делать? Если вы уже торгуете на финансовых рынках, то, возможно, сталкивались с неприятным ощущением: вы усердно учитесь, следуете разработанной стратегии, даже закрываете сделки в плюс, но общий баланс вашего торгового счета растет слишком медленно, а порой и вовсе стоит на месте.......

Шаг за шагом: как правильно приготовить "Селедку под шубой" Разбираемся в тонкостях приготовления "Селедки под шубой": секреты от шеф-повара, интересные факты и советы, как сделать этот праздничный салат вкусным и полезным....

Защищаем организм правильно: что помогает от гриппа и простуды Помимо привычных мер по защите организма от простуды и гриппа в виде мытья рук, проветривания и вакцинации, существуют другие способы, как сберечь свое здоровье в холодное время года. Об этом рассказали в статье в журнале Science Focus. Поддержание опт...

Пермский ученый рассказал, как правильно падать в гололед Согласно статистике минздрава, с декабря по февраль число обращений за медпомощью из-за травм, полученных при падении на льду, возрастает на 40–50%. Как отмечают врачи, большинство серьезных повреждений связано с неправильными действиями в момент потери равновесия. Читать далее...

Как правильно выбирать цвет и форму обуви на распродаже Ищете идеальные туфли на распродаже? Узнайте секреты выбора, которые помогут вам приобрести стильные и долговечные пары, а также избежать ошибок!...

Россиянам объяснили, как правильно использовать ИИ для планирования путешествия На этапе планирования путешествия ИИ может быть полезен для выбора маршрута и сбора актуальной информации о месте назначения: правила въезда в страну, изменения во внутренней обстановке, роуминг и прочие детали, посоветовал в беседе с RT Михаил Островерхий, руководитель пользовательских продуктов...

Искусство хвалить: 7 способов сказать комплимент правильно Комплименты - это не просто слова, а мощный инструмент влияния. Как правильно хвалить, чтобы это было искренне и эффективно? Узнайте секреты....

Эксперты рассказали, как правильно выбрать кредитный лимит У каждой кредитной карты есть лимит — верхняя граница, выше которой банк просто не даст потратить. На практике именно размер лимита влияет на то, как выглядит ваша финансовая дисциплина в глазах кредиторов. Эксперты советуют подбирать его так, чтобы он помогал держать баланс под контролем, а не по...

Мода на несоответствующее постельное бельё: как это сделать правильно Узнайте, как mismatched bedding помогает сделать ваш дом уютным, соединяя разные текстуры и цвета. Откройте новый подход к интерьерным тенденциям!...

Как правильно передать имущество в пользование и управление муниципалитетам Наши специалисты называют случаи, когда могут быть выявлены нарушения антимонопольного законодательства....

Может стоить улыбки: как правильно отбеливать зубы Отбеливающие вещества с грубыми абразивами сильно вредят эмали зубов. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-стоматолог Анастасия Хритова. По словам эксперта, отбеливание рисовой водой, содой, порошком из таблеток угля может сделать улыбку белее, но сильно навредить эмали....

Регулярная рутина для шеи: почему это важно и как делать правильно Узнайте, как вернуть молодость шее и декольте всего за 4-6 недель с помощью простых правил и привычек. Программа ухода, советы и секретные рецепты!...

Как правильно сочетать украшения с одеждой: советы стилистов Узнайте, как правильно выбрать украшения, которые расскажут о вашем внутреннем состоянии, подойдут к стилю и подчеркнут индивидуальность....

Как правильно выбрать бюстгальтер: секреты и лайфхаки от экспертов Узнайте, какие бюстгальтеры должны быть в вашем арсенале. Откройте для себя тонкости выбора и сочетания — комфорт и стиль рядом!...

Как правильно наносить кокосовое масло: секреты от дерматологов Узнайте, как кокосовое масло может скрывать секреты ухода за кожей. Проактивный подход к использованию, избегание комедогенности и лучшая практика для вашего типа кожи....

Наставит на ум. Что такое Наумов день и как его правильно провести 14 декабря православная церковь чтит святого пророка Наума. Наумов день на Руси называли "мудрым" и молились святому, прося "навести на ум" — то есть надоумить, научить, пишет "Календарь событий". Святого Наума считали покровителем обучающихся. 14 декабря к детям обязательно приглашали учителя....

Матовая кожа: как правильно очищать инструменты для макияжа Узнайте, как добиться идеальной матовой кожи без эффекта маски. Секреты выбора тонального крема, борьбы с жирным блеском и правильного ухода раскроют эксперты....

Мох — об Эмери: «Закрытый, консервативный. Но порядочный, правильно воспитан» Экс-защитник ЦСКА, «Динамо», «Спартака» и «Эспаньола» Андрей Мох, ставший героем «Разговора по пятницам», рассказал об испанском тренере Унаи Эмери....

Красноярцам рассказали, как правильно выбрать магазин зоотоваров В Красноярске растет интерес к качественным товарам для животных, и все больше жителей предпочитают онлайн-покупки....

Как правильно ухаживать за кожей с куперозом — советы экспертов Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 простых шагах....

Диета для сушки. Как правильно сушиться и сохранять мышцы Сушка — это не просто похудение, а осознанное снижение процента жира при сохранении силы и объема мышц...

Красноярцам рассказали, как правильно выбрать новогоднюю елку В Роспотребнадзоре жителям дали советы, на что обратить внимание при покупке елки к Новому году....

Как правильно заниматься йогой и не попасть в больницу: 5 советов В поисках идеальной йоги? Узнайте, как избежать травм при занятиях и выберите стиль, который подходит именно вам!...

Как правильно работать с самозанятыми: позиция ВС и советы юристов Бизнесу выгодно привлекать самозанятых: они сами платят налоги, не нужно соблюдать требования трудового законодательства и обеспечивать им рабочее место. Но иногда предприниматели смотрят только на эти преимущества, не изучая запреты и ограничения. В итоге самозанятый работает как полноценный сотр...

Миф, о котором вы не знали: как правильно мыть фрукты и ягоды Ошпаривание фруктов и ягод кипятком — это не эффективный способ избавления от микробов и химических обработок, который наносит серьезный вред полезным свойствам плодов. Об этом в беседе с URA.RU рассказала диетолог-консультант Анастасия Кондаурова. Чт...

Светлана Немоляева о моде на киносказки: "Очень правильно" Актриса Светлана Немоляева призналась в беседе с kp.ru, что ее радует мода на киносказки. "Очень рада, что экранизируются такие произведения. Это ведь классика — она и для взрослых, и детей, для всех поколений. Эти истории ......

Как правильно выстраивать отношения с государством и партией в Китае Экономические связи между Китаем и Россией укрепляются. С ростом объемов сотрудничества неизбежно увеличивается и сложность взаимодействия. И очевидно, что все большую роль в любых будущих бизнес-проектах с Китаем будет играть китайское правительство. При этом знания о том, как выстраивать взаимоо...

Как правильно ухаживать за губами при герпесе: 7 полезных советов Узнайте, когда герпес на губах перестает быть заразным! В нашей статье 5 ключевых советов, чтобы снизить риск передачи вируса в семье и офисе....

Как правильно перенести и активировать eSIM на новом iPhone С выходом iPhone 17 покупка смартфона Apple только с eSIM стала вполне логичным решением. Эти модели получили увеличенный аккумулятор за счет большего места в корпусе, и поэтому многие пользователи выбирают именно эти модели. Однако в случае с eSIM есть одна серьезная проблема. Если обычную SIM-ка...

Россиянам объяснили, как правильно подкармливать белок зимой Подкармливать белок можно после того, как установятся отрицательные температуры и ляжет снег. До этого попытка поддержать белок вредит им: инстинкты притупляются, звери ленятся самостоятельно добывать пропитание и становятся зависимыми от человека. Читать далее...

Промт или промпт: «Яндекс» разобрался, как писать правильно Аналитики компании изучили обезличенные поисковые запросы с двумя вариантами написания слова и выяснили, что......

Секрет понедельника: как правильно использовать стресс для великих дел? Узнайте, как использовать стресс понедельника для старта новой жизни. Экспертные советы по трансформации личности и изменению привычек от психологов и стилистов....

«Хватит на десять лет»: как правильно выбрать искусственную ель на Новый год Хорошая искусственная ель, может радовать людей каждый Новый год больше десяти лет. Об этом информационному агентству URA.RU рассказал продавец праздничных деревьев Андрей Любов. По словам специалиста, все искусственные елки можно разделить на три вида. В эконом-сегменте...

Как правильно защищать руки зимой: советы дерматолога Узнайте, как защитить руки зимой от трещин и сухости. Простой уход, эффективные средства и рекомендации дерматологов помогут сохранить здоровье вашей кожи....

В ГИБДД рассказали, как правильно ездить на машине в снегопад С изменением погодных условий водителям следует повысить внимание на дорогах независимо от сложности маршрута, сообщает РИА Новости со ссылкой на Госавтоинспекцию России. "Ключевое правило зимнего вождения — плавность ......

Вся правда о витаминах группы B: кому и как их правильно принимать Зимой, когда день короткий, а температура за окном низкая, организму особенно нужны витамины для поддержания здоровья. С вопросами о приеме витаминов группы B URA.RU обратились к гастроэнтерологу Екатерине Кашух. По ее словам, витамины группы B — это...

Орнитологи призывают пермяков подкармливать птиц правильно Зимой в городах принято подкармливать птиц, которым не хватает еды. В Пермском орнитологическом сообществе поддерживают инициативу жителей в оборудовании кормушек. Но подчеркивают, что кормить птиц надо правильно, чтобы не навредить им. Более того, именно кормить пернатых не стоит, нужно лишь подк...

Россиянам рассказали, как правильно мыть автомобиль зимой В зимний сезон осадки, грязь и реагенты разрушают кузов автомобиля и ускоряют коррозию, поэтому в это время особенно важно грамотно мыть транспортное средство. Об этом "Известиям" рассказал руководитель Управления по работе с ......

Красноярские пенсионеры узнали, как правильно чистить зубы В Красноярске прошла специальная лекция для жителей старшего поколения о сохранении здоровья полости рта....

Птичья столовая: как правильно развешивать кормушки для пернатых Воробьи, синицы, снегири, зарянки, поползни и другие птицы остаются с нами в холода. Они же — главные гости кормушек во дворах, скверах, парках и на природных территориях. Эти создания нуждаются в хорошей кормовой базе, чтобы пережить зиму. О том, как правильно их угощать и где лучше размещать пти...

Как правильно загадать желание на Новый год, чтобы оно сбылось На Новый год многие россияне любят загадывать желания. Собрали подборку самых известных новогодних ритуалов и правил загадывания желаний. Как загадать желание на Новый год Сжечь листок с желанием – самый известный ритуал загадывания желаний. Нужно взять листочек бумаги, написать на нем желание...

Как правильно собрать селедку под шубой — все слои по порядку Последовательность слоев в селедке под шубой играет важную роль для вкуса и внешнего вида блюда. Несмотря на то что существуют различные вариации рецепта — с яблоком, плавленым сыром или другими добавками — классический вариант остается в приорит...

Как правильно ухаживать за кутикулой: обрезной или необрезной маникюр Хотите идеальный маникюр, как из салона, но боитесь навредить ногтям? Эксперты раскрывают секреты безупречного маникюра дома. Узнайте, как выбрать правильные инструменты, как правильно работать с кутикулой и избежать распространенных ошибок....

Как правильно ухаживать за кожей осенью: три основных этапа Осень — это время обновления для вашей кожи. Узнайте три обязательных шага по восстановлению, увлажнению и питанию, которые помогут поддержать сияние....

Что за праздник Введение во храм Богородицы и как его правильно провести Православный праздник 4 декабря (21 ноября по старому стилю) – Введение во храм Пресвятой Богородицы, или кратко просто "Введение". Он относится к одной из двенадцати главных церковных праздничных дат. Иными словами, это "двунадесятый" праздник. В чем суть праздника Введение во храм Богородицы К...

От мифов к реальности: как правильно пить воду и не ошибиться Как правильно поддерживать водный баланс? Узнайте, почему универсальная норма в два литра не для всех и как индивидуально подойти к питьевому режиму!...

Мех этой зимой: как выбрать, носить и правильно ухаживать за ним Мех снова в моде! Узнайте, как правильно выбирать, носить и ухаживать за меховыми изделиями, чтобы выглядеть стильно и элегантно в этом сезоне. Советы стилистов, тренды и правила ухода....

Косметологи советуют: как правильно использовать творог для лица Узнайте, действительно ли творог полезен для кожи или это просто миф. Разбираем плюсы и минусы, советы по применению и факты от экспертов....

Эксперт рассказал, как правильно пользоваться ДМС и не потерять в деньгах У некоторых работников в соцпакет входит ДМС, или полис добровольного медицинского страхования. Однако большинство не понимает, как им на самом деле нужно пользоваться. Один из пользователей "Хабра" объяснил, что по этой теме нужно знать. Итак, как же пользоваться программой страхования по максиму...

Как правильно ухаживать за губами: советы от опытных косметологов Узнайте, как ухаживать за губами, чтобы избежать сухости и трещин. Простые шаги, мнения экспертов и советы по выбору средств — природа в ваших руках!...

Иракли о драке с Гребенщиковым: «По-мужски я поступил правильно» Певец Иракли вспомнил о конфликте с Михаилом Гребенщиковым, который произошел на парковке после международного фестиваля «Арт-футбол». Об этом он сообщил в интервью Алене Жигаловой....

Установка смесителя скрытого монтажа: как сделать правильно Смеситель скрытого монтажа — это сантехнический прибор, большая часть которого монтируется внутрь стены, а на поверхности остаются только элементы управления и излив. В отличие от стандартных моделей с видимой арматурой, скрытый вариант делает коммуникации невидимыми, не занимая пространство помещ...

Как пользоваться шуруповертом правильно — простая и понятная инструкция для всех Шуруповерт — один из тех инструментов, который способен значительно упростить жизнь любому, даже тому, кто редко сталкивается с ремонтом или сборкой мебели. Он компактный, удобный, безопасный и при этом невероятно функциональный. Чтобы понять, почему его имеют почти в каждом доме, достаточно один...

ЭСК: Левников правильно засчитал третий гол «Сочи» в матче с «Ахматом» Экспертно-судейская комиссия РФС на заседании 29 октября рассмотрела обращение «Ахмата» по моменту матча 13-го тура РПЛ с «Сочи» (2:4)....

Заговенье перед Рождественским постом: что это за день и как его правильно провести Заговенье перед Рождественским постом — это особый день в православной традиции, знаменующий переход от скоромных радостей к 40-дневному посту. Это время духовной и телесной подготовки к великому празднику Рождества Христова, наполненное молитвой, традициями и обычаями. Подробнее о том, как правил...

Как правильно настроить WhatsApp на iPhone, чтобы избавиться от спама WhatsApp, несмотря на все усилия Telegram, продолжает оставаться самым популярным мессенджером в мире, а значит, различной рекламы и спама в нем тоже хватает. Вот только несколько настроек позволят вам снизить их либо до совсем минимального количества, либо избавиться полностью. Уже больше полугод...

Гиалуроновая кислота: как правильно использовать для максимального увлажнения кожи Гиалуроновая кислота - ключ к увлажненной коже, но почему не всегда? Узнайте о видах гиалуронки, 7 ошибках в применении, советах по выбору и эффективных сочетаниях для достижения максимального эффекта....

Как правильно пить витамин D3, чтобы не просыпаться среди ночи? Узнайте, как прием витаминов перед сном может нарушить ваш сон. Эксперты рассказывают о правильном времени приема витаминов D3, группы B и других добавок для улучшения качества сна....

"Ситиматик" напомнил жителям, как правильно выбрасывать новогодние ёлки В преддверии каникул региональный оператор по обращению с ТКО "Ситиматик" объяснил саратовцам, как правильно избавляться от новогодних ёлок.В компании уточнили: хотя древесные отходы на мусорки выносить нельзя, праздничных деревьев этот запрет не касается. Ёлки и сосны официально подпадают под ТКО...

Алтайский нарколог рассказал, как правильно употреблять алкоголь на Новый год При употреблении алкоголя стоит не забывать закусывать, проветривать помещение, двигаться и танцевать. Такие советы на Новый год дал внештатный психиатр-нарколог Алтайского края Андрей Иванов, сообщают "Вести Алтай". Согласно статистике, в праздничные дни число вызовов скорой помощи возрастает пр...

Обнаружено: как правильно выбрать между BB и CC-кремами для идеального результата? BB и CC-кремы предлагают решение для вашей кожи, но как выбрать правильный? Узнайте о ключевых отличиях и советах по применению, чтобы достичь идеального результата....

На ёлочных базарах Москвы рассказали, как правильно выбрать дерево В Москве работают 250 официальных ёлочных базаров, на которых можно выбрать праздничное дерево, качество которого гарантировано специалистами мэрии Москвы. На них представлены ели, сосны и лапник из разных регионов России, включая Башкирию, Пермский край и Кировскую область....

Волосы как в рекламе: как правильно использовать конопляное масло – инструкция Конопляное масло - суперфуд для волос? Узнайте, как оно влияет на рост, восстановление структуры волоса. Кому подходит и как правильно использовать....

Как правильно выбрать ингредиенты для классического "Цезаря"; советы шефа Узнайте секреты идеального салата "Цезарь"! Простой рецепт, правильный выбор ингредиентов и главные ошибки на пути к ресторанному вкусу....

Дмитриевская родительская суббота: как правильно ее провести и помянуть усопших В православной традиции есть особые дни, предназначенные для того, чтобы помянуть умерших. Они называются родительские субботы. Последняя в году родительская суббота начинается Дмитриевской. Ее дата каждый год немного меняется: это последняя суббота, предшествующая дню святого Димитрия Солунского...

Продление жизни аккумулятора: как правильно заряжать смартфон и ноутбук Современные смартфоны и ноутбуки стали неотъемлемой частью повседневной жизни, но со временем их аккумуляторы теряют емкость и работают всё меньше. Продлить срок службы батареи можно, если правильно подходить к зарядке и эксплуатации устройств. Эксперты отмечают, что опасность для аккумуляторов пр...

Как правильно выбрать продукты для контроля холестерина: эксперты говорят Исследование EatingWell раскрывает неожиданные связи между продуктами и холестерином. Узнайте, как использовать антиоксиданты, чтобы улучшить здоровье!...

Ретинол в 25, 35 и 45 + лет: какое средство выбрать и как правильно добавить в уход Каждый год в мире красоты появляются новые популярные ингредиенты. Но им все равно сложно состязаться с ретинолом, который удерживает звание «золотого стандарта в уходе за кожей» уже добрый десяток лет. Впрочем по поводу его применения все равно возникает масса вопросов. В этой статье расскажем, к...

Автоэксперт Петров рассказал, как правильно подготовить машину к зиме Помимо замены жидкостей и проверки аккумулятора, важно иметь в багажнике набор для экстренных ситуаций, заявил специалист....

Что такое Покровская родительская суббота и как правильно молиться об умерших Перед церковным праздником Покров Пресвятой Богородицы есть особый день, предназначенный специально для того, чтобы помолиться за умерших. Это Покровская родительская суббота. Интересно, что эта дата известна не по всей России. Традиция поминать усопших накануне Покрова распространена на террито...

Советы по улучшению сна: дышите правильно и расслабляйтесь в ночное время Вы мучаетесь от ночных пробуждений? Откройте секреты, как помочь организму вернуть сон с помощью простых техник и расслабляющих ритуалов....

Как правильно соблюдать кефирную диету — секреты успешного рациона Кефирная диета обещает лёгкость и быстрый отвес, но какой риск поджидает? Узнайте, как правильно её соблюдать и какие правила помогут избежать ошибок....

Осенний деликатес из леса: как правильно сушить дождевики на зиму Гриб-дождевик гигантский – уникальный дар леса, который способен достигать размера баскетбольного мяча. Белоснежная мякоть наделена нежным вкусом и после правильной сушки становится кулинарным сокровищем. Заготовленные дождевики подходят для ароматных супов, соусов и грибных начинок....

Правила молитвы в храме: как правильно молиться перед иконами Как подготовиться к молитве в храме, сосредоточиться перед иконой и создать пространство для общения с Богом...

Добавки с витамином B3: как правильно принимать и избежать побочных эффектов Витамин B3: как он влияет на энергию, настроение и состояние кожи. Узнайте о признаках дефицита, группах риска и безопасном приеме добавок ниацина....

Ученая рассказала, как правильно ухаживать за кожей в зимний сезон С наступлением холодов кожа становится более уязвимой к сухости, раздражению и микроповреждениям из-за ветра, мороза и перепадов температур. Поэтому зимний уход требует пересмотра привычной косметики и режима процедур. Какие компоненты ......

Россиянам объяснили, как правильно распланировать бюджет на новогодние праздники Россиянам следует грамотно спланировать бюджет на новогодние праздники, чтобы избежать трудностей в начале года. Об этом "Москве 24" рассказал директор Высшей школы финансов РЭУ имени Г. В. Плеханова, доктор экономических наук ......

Епархия научит педагогов правильно преподавать православие в школах Митрополит Екатеринбургский и Верхотурский Евгений заявил, что православие должны изучать как минимум 30% школьников. Его мечты сбылись — модуль «Основы православной культуры» (ОПК) посещают 32% четвероклассников....

Что общего у тюремных охранников и удаленщиков и как правильно бороться со стрессом Стресс на работе, как правило, связан с одной из двух вещей — контролем или ресурсами, пишут авторы книги «Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология, и что с этим делать» Ричард Маккензи и Питер Уокер. Почему психологи перестали считать жалобы шахтеров на стресс проекциями неврозов...

Психолог объяснила, как правильно реагировать на детские истерики и агрессию Агрессивное поведение и капризы часто являются естественной реакцией на различные раздражители....

Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксидантов и питательных веществ. Однако новое исследование показывает, что многие из этих полезных свойств остаются недоступными для организма, если не д...

Эксперт рассказал, как правильно мыть многоразовую бутылку для воды По мнению экспертов, многоразовые бутылки загрязняются вне зависимости от того, какой жидкостью они наполнены. Именно поэтому важно их регулярно мыть. Вот на что при этом нужно обращать внимание. Грязные бутылки для воды могут вызвать боли в желудке, першение в горле, усугубить астму и аллергию. П...

Как правильно подготовить себя к зиме. Правила зажировки от манулов Люди привыкли готовить свое тело к лету — худеть, качать мышцы. Но чтобы что-то скинуть, надо это набрать. В этом вопросе лучше довериться профессионалам. Редакция 66.RU решила изучить опыт манула Тимофея из Московского зоопарка, который к зиме вдвое увеличивает свою массу, и собрала правила успеш...

Как правильно планировать бюджет: анатомия расходов в 2026 году Компании постоянно пересматривают структуру доходов и расходов, чтобы повысить свою эффективность. И в этом им помогают цифровые инструменты. Но на что нужно обратить внимание, когда таблица расходов занимает несколько страниц в Excel? «Инк» выделил ключевые статьи расхода для бизнеса, и заодно н...

Блестящий макияж: как правильно использовать тени с блестками и глиттер Блёстки в макияже: как не переборщить? Узнайте, как правильно использовать глиттер и блестящие тени, чтобы не выглядеть нелепо и подчеркнуть свою красоту....

Не есть после 18: миф или правда для похудения? Узнайте, как правильно ужинать Узнайте, почему отказ от ужина после 18 может навредить вашей фигуре. Мы разобрали, кому действительно стоит есть после этого времени и как это влияет на похудение!...

Установление отцовства: как быстро и правильно подать в суд – советы эксперта Как установить отцовство и добиться алиментов? Пошаговая инструкция, сбор доказательств, советы юриста, ДНК-тест и другие аспекты этого сложного процесса. Защитите права ребёнка!...

«Рубин» — «Динамо»: судья правильно не удалил динамовца Глебова На 77-й минуте матча 14-го тура чемпионата России «Рубин» — «Динамо» (0:0) судья Инал Танашев принял верное решение, не удалив игрока гостей Данила Глебова за лишение соперника явной возможности забить гол....

Джо Байден не смог правильно произнести название своей страны Бывший президент США Джо Байден в очередной раз привлёк внимание СМИ своими высказываниями. На этот раз он исказил название собственной страны – в его речи оно прозвучало как «Америготит» (от англ. «Amerigotit»)....

Россиянам рассказали, как правильно доставить домой новогоднюю елку Опытный юрист Михаил Салкин побеседовал с представителем издания News.ru и назвал размер штрафа, который в нашей стране можно получить за перевозку новогодней елки не по правилам. Речь и о транспортировке…...

Маркировка рекламы: от теории к практике — как избежать штрафов правильно Центр «Мой бизнес» успешно провёл заключительный в этом году мастер-класс по маркировке рекламы в интернете, который собрал полный зал заинтересованных участников. Все места были забронированы заранее, что свидетельствует о высоком интересе предпринимателей к теме маркировки рекла...

Витамин C и железо: как правильно сочетать для повышения энергии и иммунитета Узнайте, как правильно сочетать витамины и минералы для максимальной пользы. Какие пары работают лучше вместе, а какие сочетания могут навредить вашему здоровью....

«Спартак» — «Динамо»: оба гола бело-голубых отменены правильно На 6-й и 88-й минутах матча 18-го тура чемпионата России «Спартак» — «Динамо» арбитр Инал Танашев не засчитал голы бело-голубых....

Красноярцам рассказали, как правильно выбрать мандарины к новогоднему столу Специалисты Роспотребнадзора посоветовали жителям Красноярского края на что обращать внимание при покупке мандаринов....

Красноярцам напомнили, чем правильно подкармливать птиц и белок зимой С наступлением холодов красноярцам дали рекомендации по правильной подкормке пернатых и белок, живущих в городе....

Как правильно пользоваться нейросетями: что такое промты и о чем можно попросить ИИ Нейросети давно перестали быть инструментом только для специалистов: сегодня они помогают планировать поездки, выбирать гаджеты, разбираться в финансах, учиться и даже оживлять старые фотографии. Но результат работы ИИ всегда напрямую зависит от того, насколько хорошо вы формулируете запрос. Эта и...

Идеальная обувь для свадьбы: как правильно подобрать стиль и комфорт Выбор свадебных туфель — это не просто деталь, а ключ к вашему настроению и уверенности в самый важный день. Узнайте, как не ошибиться в выборе!...

Как правильно закрыть вклад и какие нюансы нужно знать Закрыть вклад — дело вроде бы простое: пришли в банк, написали заявление, забрали деньги. Но на практике нюансов хватает. Если не учесть сроки, проценты и условия договора, можно потерять часть прибыли или столкнуться с задержками. Когда можно закрыть вклад Большинство этих продуктов делятся на дв...

Как правильно принимать витамин D3, чтобы не набрать лишний вес зимой? Узнайте, как гормональная перестройка влияет на аппетит осенью. Экспертные советы по питанию и метаболизму, чтобы остаться стройной....

Как правильно рассчитать сечение кабеля для проводки: пошаговое руководство Разберемся, как грамотно рассчитать сечение кабеля, какие факторы нужно учитывать при этом, а также на что нужно обращать внимание согласно правилам устройства электроустановок (ПУЭ).Первое, что нужно понять: сечение и диаметр жилы провода — не одно и то же. Если перепутаете, проблем не оберетесь....

С зарплатой выше на 30%: Россиянам рассказали, как правильно менять работу Водители и продавцы сегодня могут сменить работу буквально за один день из-за дефицита кадров, заявил НСН Алексей Захаров....

Как правильно сочетать мини-юбку с обувью: секреты и советы Мини-юбка остаётся неизменным летним трендом! Узнайте, как правильно сочетать её с обувью, чтобы выглядеть стильно в любое время....

Вот как правильно оформить документы, если пропал багаж — юрист Углов Потеря багажа — одна из самых неприятных ситуаций, которые могут ждать пассажира после перелёта. Люди выходят в зону прилёта, наблюдают за пустеющей лентой выдачи и понимают: чемодан так и не появился. Подобное происходит значительно чаще, чем кажется, и всегда вызывает стресс. Однако четкая после...

Парфюмерные загадки: как правильно подбирать ароматы под характер и время года Как правильно выбирать парфюм? Узнайте о тонкостях подбора духов под характер и время года, чтобы запах стал вашим личным кодом....

Трамп не смог правильно произнести фамилию президента Польши Навроцкого Американский лидер Дональд Трамп неправильно произнёс фамилии президента Польши Кароля Навроцкого и председателя Еврокомиссии Урсулы фон дер Ляйен, когда перечислял европейских лидеров, с которыми провёл совместный телефонный разговор вместе с Владимиром Зеленским. Читать далее...

Особенности зимней стоянки. Как правильно припарковать автомобиль в холодный сезон Зимний сезон в Сибири весьма непрост и экстремален: снег и лед серьезно меняют "карту" дорог в городах и сельской местности, делая вождение заметно сложнее. Впрочем, меняются в сезон холодов и обрастают различными нюансами даже условия парковки автомобилей. Что нужно знать о том, как правильно пос...

От ромашки до зеленого: как правильно вводить чай в детский рацион без вреда для здоровья Кандидат медицинских наук Маргарита Королева рассказала «Радио 1» с какого возраста детям можно пить чай. Причиной, побуждающей врачей накладывать ограничения, является содержание в напитке кофеина и антиоксидантов, а также потребности детского организма....

Температура, влажность, свет: как правильно хранить лекарства в домашней аптечке Ревизию домашней аптечки нужно проводить раз в два-три месяца. Об этом изданию «Доктор Питер» рассказала фармаколог Ольга Меипариани. По словам специалиста, проверять содержимое своей домашней аптечки стоит не реже, чем раз в три месяца. Это позволит в эк...

Тихий час в офисе: почему дневной сон становится трендом и как его правильно организовать Узнайте, как 20-минутный офисный сон повышает продуктивность и спасает от выгорания. Советы экспертов и способы внедрения практики....

День апостола Андрея Первозванного: как правильно провести церковный праздник Кто такой апостол Андрей Первозванный Согласно Евангелию, апостола Андрея и его брата Петра Господь первыми призвал к служению. Они были родом из города Вифсаида, занимались рыболовством и были учениками Иоанна Предтечи. А потом последовали за Иисусом Христом и стали его апостолами. После вознес...

Упавшего на презентации российского робота Aidol научат ходить правильно Упавшего во время презентации российского антропоморфного робота Aidol научат нормально ходить. Об этом Hi-Tech Mail рассказал руководитель «Новой технологической коалиции» Алексей Южаков....

Аромат, который не выветривается: как правильно сушить и хранить пряные травы Искусство заготовки пряных трав требует понимания их природы. Правильно высушенные растения не только сберегут насыщенный букет, но и наполнят кухню ароматами, которые обычно ассоциируются с профессиональными кухнями ресторанов....

Как правильно завершать день, чтобы спать глубже и просыпаться бодрым От того, что вы делаете между закрытием ноутбука и выключением света, зависит не только скорость засыпания, но и качество сна, настроение и уровень энергии на следующий день. Ученые и эксперты по привычкам объясняют, какие вечерние ритуалы действительно работают — и почему универсальных реце...

Кордоба – о низкой результативности в сентябре: «Не переживал, потому что правильно работал» Джон Кордоба, играющий за «Краснодар» на позиции центрального нападающего, высказался о своей результативности в текущем сезонеЧитать дальше →...

Как правильно выбрать живую елку, чтобы она долго радовала на Новый год Новый год наступит уже совсем скоро, а значит, самое время подумать о главном символе праздника – елке! Рассказываем, как правильно выбрать живую елку. Самых популярных видов новогодних деревьев – три: ель, пихта, пихта Нордмана, рассказали в "Роскачестве". Ель выглядит пушистой и источает...

Сорокин отметил вклад Лаврова в организацию матча Россия — США: «Это правильно» Советник президента РФС Алексей Сорокин в комментарии для «СЭ» высказался о возможном проведении товарищеского матча между Россией и США....

Как правильно сочетать кофе и витамины: советы нутрициологов + 3 важных факта Кофе может снижать усвоение витаминов и БАДов. Узнайте, какие сочетания опасны, как правильно принимать добавки, если вы пьете кофе ежедневно. Три важных факта....

Как правильно выбирать елку, чтобы она не осыпалась. Смотрите советы Роспотребнадзора При выборе елки нужно ориентироваться на гибкие ветви и цвет иголочек, а идти за новогодним деревом лучше в двадцатых числах декабря....

Скрытая угроза шампиньонов: как правильно мыть и чистить «безопасные» грибы Перед заморозкой грибы нужно промыть и высушить. Купленные в магазине шампиньоны кажутся безупречно белыми и чистыми. Но это не значит, что можно проигнорировать их чистку, ведь на поверхности наверняка накопились микробы и пыль....

Как правильно использовать циклы планет, чтобы разбогатеть в ближайшее время Узнайте, как планетарные циклы, ваш архетип и цифровой имидж влияют на карьерный рост. Экспертные советы по финансам....

Гаджиев о смене гражданства Ибрагимова: «Правильно сделал. Родина одна» Президент махачкалинского «Динамо» Гаджи Гаджиев в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о смене спортивного гражданства полузащитника «Манчестер Юнайтед» U21 Амира Ибрагимова с английского на российское....

Как правильно «похоронить» бывшего в своей голове, чтобы стало легче? Узнайте, почему после расставания возникает ненависть и как пережить разрыв с достоинством. Стратегии для создания 'внутреннего кладбища' и правила элегантного прощания....

Макияж на весь день: как правильно подготовить кожу для стойкого тона Секреты стойкого макияжа раскрыты! Узнайте, как правильный уход за кожей, увлажнение и паузы между этапами нанесения тона обеспечат безупречный вид на весь день....

Губерниев: «Валиева сделала все правильно. Ее уход от Тутберидзе говорит сам за себя» Алексей Кикинов, FONBETИзвестный российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев, который в настоящее время является советником министра спорта России Михаила Дегтярева, прокомментировал расставание фигуристки Камилы Валиевой с тренером Этери Тутберидзе.Ранее появилась информация...

Когда и как правильно собирать поздние яблоки: советы опытного садовода При уборке поздних яблок важно не опоздать со сроками. Снятые в морозы плоды будут плохо храниться и горчить. Кроме того, важно знать правила хранения этих фруктов. В беседе с URA.RU садовод-блогер Светлана Самойлова рассказала, как правильно собирать и хранить поздние яблоки. Читать далее...

Урожай под снегом: как правильно сажать лук, чеснок и морковь перед зимой Ради экономии времени и получения более раннего урожая дачники практикуют подзимний посев культур. Главное в этом деле — соблюсти базовые правила процедуры....

Как правильно упаковать деловой букет: ошибки, которых стоит избегать Узнайте, как выбрать деловой букет, который укрепит профессиональные отношения и подчеркнёт ваш статус. Избегайте ошибок при выборе цветов и упаковки....

«Ну и правильно, Георгиевич!» Денис Глушаков отреагировал на уход Карпина из «Динамо» Бывший футболист сборной России Денис Глушаков высказался после ухода Валерия Карпина с поста главного тренера московского «Динамо»....

Как правильно выбрать бритву для влажного и сухого бритья: практические советы Как выбрать идеальную бритву в подарок мужчине? Откройте для себя 7 секретов, которые помогут сделать удачное и практичное решение!...

Как правильно выбрать юбку, чтобы ноги выглядели длиннее: 5 советов Пробуйте эти 10 эффективных ритуалов для красоты и здоровья ног, которые помогут вам создать идеальный образ с помощью лаконичных приемов....

ЭСК: судья Танашев правильно удалил Ндонга в матче против «Краснодара» Экспертно-судейская комиссия РФС (ЭСК РФС) оценила действия арбитра Инала Танашева в матче «Краснодар» — «Ахмат» (2:0) в 11-м туре РПЛ....

Новый год без боли в желудке: как правильно сочетать блюда и продукты за столом Диетолог Софья Кованова в беседе с «АиФ» дала рекомендации, которые помогут встретить Новый год без тяжести в желудке....

Маслом не испортишь. Какая каша самая полезная, и как ее правильно сварить Каша — одно из самых любимых блюд для завтрака. Это вкусно и питательно, да и готовить не так сложно. Но не все с кашей обстоит так просто, как кажется....

Как правильно укладывать волосы феном: пошаговая инструкция для идеального объема Узнайте, как добиться стойкой укладки, которая продержится весь день. Откройте для себя пошаговый метод и секреты от экспертов о правильной укладке волос....

Лидеров ЕС никто не уважает, а Трамп поступает правильно, заявили в Тбилиси Критика в новой Стратегии национальной безопасности США в адрес Европы за цензуру свободы слова и подрыв демократических процессов — результат ошибочной политики евробюрократов, заявил депутат парламента Грузии Ираклий Заркуа....

Мочалка, крем или масло: как правильно ухаживать за грудью и избежать ошибок? Разбираемся, как увлажняющие масла для груди могут помочь, а какие мифы скрывают на упаковке. Читайте практические советы и рекомендации докторов....

Жарим «те самые» чебуреки из детства: как добиться правильно хрустящей корочки Многие кулинары-любители пробовали сами пожарить чебуреки. Но получается всегда не то — или тесто не хрустит, или фарш берется комком. Но все сложится, если воспользоваться «тем самым» рецептом....

Кипяток или уксус: как правильно дезинфицировать фрукты и ягоды во время мытья Многие хозяйки уверены, что ошпаривание фруктов и ягод кипятком — это надежный способ избавиться от микробов и химических обработок. Однако диетолог-консультант Анастасия Кондаурова развеивает этот популярный миф. По ее словам, термическая обработка кипятком не только не эффективна против основных...

Не подведет в экстренной ситуации: как правильно выбрать знак аварийной остановки Чаще всего знак аварийной остановки применяется при дорожно-транспортном происшествии или при поломке машины, когда у водителя нет возможности продолжить движение. Его нужно выставлять и во время остановки в условиях плохой видимости: снега, дождя или сумерек. А также в&nb...

Психология цвета в офисном образе: как правильно выбрать деловой наряд Изучите, как внешний вид и правильный выбор делового костюма влияют на карьерный рост. Узнайте, какие костюмы подойдут для разных рабочих ситуаций....

Как правильно делать массаж головы: 4 ключевых движения для здоровья волос Узнайте, кому действительно полезен массаж головы, а кому он противопоказан! Откройте для себя 4 главных правила выполнения массажа для укрепления волос....

Как правильно платить стикером в магазине, чтобы оплата проходила быстро Встретить владельца iPhone без банковского стикера в наши дни стало достаточно проблематично. Многие именно таким способом заменили отключенный Apple Pay. Да и что ходить вокруг да около: стикер — это полноценная банковская карта просто маленького размера, и поэтому пользоваться ей, в теории, долж...

Оказалось не умным: умные кольца не помогут правильно измерить давление Доктор Елена Малышева рассказала в программе «Жить здорово!», почему россиянам не стоит доверять «умному» кольцу свое здоровье....

Защита плодовых деревьев осенью: как и чем правильно обработать сад для будущего урожая Обработка сада осенью — залог его урожайности и красоты в следующем сезоне. К числу доступных и эффективных средств для опрыскивания относится мочевина....

Опрыскивание помогает не всем и не всегда: как правильно увлажнять растения зимой Зимой из-за сухого воздуха даже устойчивые комнатные растения испытывают стресс. Поэтому за влажностью приходится следить тщательнее, иначе культуры рискуют сбросить листву и даже погибнуть....

Зима без травм и костылей: травматолог рассказал, как правильно ходить по льду С приходом зимней погоды тротуары превращаются в катки, а количество пациентов в травмпунктах резко возрастает. Травматолог Николай Стрелков в интервью «Радио 1» поделился советами, которые помогут вам остаться на ногах в буквальном смысле этого слова....

Майонезная маска для волос: как правильно делать и чего ожидать от процедуры Майонезная маска для волос: миф или реальность? Кому подходит, а кому стоит избегать? Раскрываем секреты домашнего ухода и делимся советами экспертов....

Дмитрий Колчин: "Это очень правильно – давать жизнь тому, что не одушевлено" Актёра Дмитрия Колчина обозреватель Metro подкараулила в коридорах "Мосфильма" на съёмках картины "Дедмобиль". Дмитрий снимается в роли пассажира беспилотного такси. Расспросили его о картине и не только....

Откуда взялась традиция загадывать желания на Новый год и как сделать это правильно Мы загадываем желания на Новый год не просто так: древний ритуал, который мы делаем автоматически. Новый год — время волшебства, надежд и, конечно, загадывания желаний. Мы тянемся к этой традиции, как к яркой гирлянде на ёлке: она светится, греет и кажется, что если сильно поверить, желания обязат...

Что вы думаете о фрикадельках: как менять тему разговора и правильно задавать вопросы Исследования показывают, что если вы задаете много вопросов, у вас больше шансов понравиться собеседнику. Но не все вопросы одинаково хороши. Некоторые из них могут только испортить впечатление о вас. Гарвардская методика эффективной коммуникации — в отрывке из книги Элисон Брукс «Простой сложный...

Как правильно удалить ненужные файлы с iPhone и освободить место на смартфоне С появлением приложения «Файлы» на iPhone копить разный мусор из ненужных документов стало проще простого. Если раньше тот же Safari не имел менеджера загрузок и удалял скачанный файл сразу после закрытия вкладки, то теперь всё остается на смартфоне Apple и копится как снежный ком. Проблема ли это...

Чистота на кухне начинается с понимания: как ухаживать за посудой из разных материалов правильно Мытье кухонной утвари порой отнимает немало времени и сил. Чтобы ускорить и облегчить этот процесс, нужно в первую очередь учитывать материал, из которого она изготовлена, поскольку каждый из них требует особого подхода. Универсального средства тут нет, но зато есть надежные лайфхаки, что всегда р...

Сердце на стебле: как правильно посадить дицентру, чтобы весной сад расцвел по-новому Отдельные растения способны оживить сад даже в промозглую весну, например, дицентра великолепная — многолетник, украшающий пространство бутонами в форме сердечек....

Судья Кукуян правильно удалил футболиста «Акрона» Неделчару в матче с «Зенитом» — ЭСК РФС Экспертно‑судейская комиссия при президенте РФС постановила, что главный судья матча 18‑го тура МИР РПЛ «Зенит» — «Акрон» Павел Кукуян принял верное решение, когда удил с поля футболиста тольяттинской команды Йонуца Неделчару, сообщает пресс‑служба РФС....

Вкус на отлично — даже без картошки: как правильно приготовить аппетитный суп из капусты с фаршем Суп из капусты с мясным фаршем и болгарским перцем – диетическое и «ленивое» блюдо с пониженным содержанием углеводов (из-за отсутствия в рецепте картофеля). Его калорийность регулируется заменой свиного или говяжьего фарша на куриный. Фарш обжаривают на сковороде, не формируя фрикадельки, что эко...

Как правильно выбрать одежду для собаки и определить её размер? Главные советы кинолога Холодная погода представляет опасность для короткошёрстных, бесшёрстных собак и любых с хроническими заболеваниями. С наступлением заморозков таких животных нужно выводить на прогулку в комбинезоне или свитере. Что ещё важно учесть, рассказал кинолог.Как выбрать одежду собаке Во-первых, правильно...

ЭСК: Егоров правильно не назначил пенальти в ворота «Сочи» в матче с «Динамо» из Махачкалы Экспертно-судейская комиссия при президенте РФС признала, что арбитр Егор Егоров правильно не назначил пенальти в ворота «Сочи» на 83-й минуте матча РПЛ с махачкалинским «Динамо»....

Мыши не пройдут, плесень не выживет: как правильно обработать погреб перед зимой Даже здоровые спелые плоды быстро испортятся при хранении, если погреб окажется сырым, зараженным грибками или кишащим грызунами. Поэтому без подготовки пространства не обойтись....

Кофейная маска для волос: кому подходит и как правильно применять - советы эксперта Узнайте, как преобразить волосы с помощью кофейной маски! 5 рецептов для блеска, объёма и здоровья. Кому подходит и как правильно применять кофейную маску....

Повар рассказал, как правильно хранить разные салаты, чтобы продлить их свежесть Ни одно новогоднее застолье не обходится без салатов — от классического оливье до лёгких овощных миксов....

Россиянам рассказали, как правильно падать на льду, чтобы избежать серьезных травм С наступлением холодов число обращений за медицинской помощью из-за падений на льду ежегодно возрастает на 40–50%, свидетельствуют данные Минздрава. По словам врачей, тяжесть последствий чаще всего определяется не самим фактом ......

Зеленый ковер без проплешин: как правильно подготовить газон к зиме и не навредить растениям Чтобы весной газон вновь порадовал дачника густотой и сочностью, о нем заботятся еще осенью — помогают растениям набраться сил перед зимовкой....

Секреты косметологов: как правильно увлажнять лицо, чтобы не было липкости и шелушений Раскрываем секреты правильного увлажнения кожи! Узнайте о важности температуры воды, выборе крема и правильном порядке нанесения слоёв для достижения идеального результата. Советы дерматологов и косметологов....

Зимний лайфхак водителей: как кусок картона помогает мотору работать правильно С наступлением холодов под капотами автомобилей появляется нехитрое приспособление – кусок картона, закрепленный перед основным радиатором. Эта мера десятилетиями актуальна не только для северных автолюбителей, но и для жителей регионов с умеренными морозами....

Чеснок начинается с головки: как правильно отобрать и подготовить посадочный материал под зиму Урожайность озимого чеснока зависит от правильности подбора посадочного материала и его подготовки перед отправкой в грунт....

Чайные кубики для лица: как правильно замораживать и использовать для омоложения - мастер-класс Раскройте секрет сияющей кожи и здоровых волос с помощью обычного чая! Узнайте, как использовать чай для ухода за лицом, телом и волосами в домашних условиях....

Совмещаем кофе с магнием: как правильно пить, чтобы улучшить сон и снизить усталость Узнайте, как сочетание кофе и магния может улучшить ваше самочувствие. Раскрываем секреты и пользу этого сочетания для энергии, нервной системы и метаболизма....

Худеем правильно: топ-4 фрукта, от которых стоит отказаться ради стройной фигуры Диетологи назвали фрукты, которые могут тормозить снижение веса. Узнайте, какие плоды лучше исключить из рациона и чем их заменить для эффективного похудения....

Галактионов о победе «Локомотива» над «Сочи»: «Спасибо ребятам, что правильно услышали посыл» Главный тренер «Локомотива» Михаил Галактионов прокомментировал победу над «Сочи» (4:2) в матче 18-го тура РПЛ....

Секрет бодрости в 15 минутах: как правильно дремать днем, чтобы не потерять концентрацию По словам сомнолога Павла Кудинова, короткий послеобеденный сон способен повысить дневную работоспособность. Об этом он рассказал изданию «КП»....

Клавиатура IPhone не даёт правильно набрать текст — из-за бага iOS нажимаются не те кнопки Пользователи iPhone обратили внимание, что после выхода операционной системы iOS 26 стали чаще ошибаться при вводе текста....

Этот стиль татуировки может стоить вам 10 лет вашей жизни - выберите правильно! Татуировки — это больше, чем просто рисунки. Узнайте, как выбрать правильный стиль и ухаживать за своей кожей, чтобы избежать разочарования в будущем....

Что за праздник Казанской иконы Божией Матери и как правильно провести этот день Казанскую икону широко почитают в России. В церковном календаре есть сразу два праздника в честь Казанской иконы Божией Матери: так называемые "летняя Казанская" – 21 июля и "осенняя Казанская" – 4 ноября. В день Казанской иконы Божией Матери 4-го ноября православная церковь вспоминает, как опол...

Тест: Правильно назвать все факты про Сталина смогут только настоящие историки или же сам Берия! В честь дня рождения вождя проверьте, насколько хорошо вы знаете его жизнь! Этот тест раскроет малоизвестные грани личности Иосифа Сталина — от личных привычек до исторических решений. Готовы удивиться?...

Прощай, горечь: как правильно подготовить печень, чтобы торт таял во рту, а не напоминал резину Узнайте, как приготовить идеальный печёночный торт! Секреты выбора печени, приготовления нежных коржей и сочной начинки. Пошаговый рецепт и полезные советы....

Зима больше не страшна: как правильно подготовить дворники на машине, чтобы они не примерзали в мороз Даже новые дворники нередко выходят из строя после первых же морозов. Но дело не в браке изделий, а в отсутствии их подготовки к зиме....

Вкус осени под елкой: как правильно хранить виноград, чтобы он остался свежим до января Вопрос сохранения урожая на длительный срок (и не только в консервированном виде) стоит остро для дачников. Актуален он и для тех, кто удачно закупился на осенней ярмарке. Если из винограда сделано варенье, компот закрыт, а вино бродит, но грозди еще остались, то можно попробовать сохранить ягоды...

Когда воздух сжимается — включай разум: как правильно подкачать шины зимой без ошибок В зимний период вопрос давления в шинах становится актуальным. Морозный воздух физически сжимается, что закономерно снижает показатель в покрышках. Некоторые автомобилисты пытаются решить проблему радикально – либо перекачивают колеса, либо наоборот. Оба подхода ошибочны и способны ухудшить сцепле...

Солнечная ягода на зиму: как правильно сушить облепиху, чтобы сохранить витамины и аромат Перед началом процесса ягоду следует тщательно перебрать, удалить мелкий мусор и испорченные, чересчур мягкие или лопнувшие плоды, оставить только плотные и спелые. Затем их аккуратно промывают под слабым напором проточной воды, чтобы не повредить, потом высыпают на противень, застеленный чистым с...

Ирландия — Португалия: судья правильно удалил Роналду за агрессию. Сколько матчей он пропустит? На 61-й минуте отборочного матча ЧМ-2026 Ирландия — Португалия судья Гленн Нюберг после вмешательства видеоассистентов Пола ван Букела и Рихарда Мартенса и просмотра повторов принял верное решение: он отменил желтую карточку, показанную ранее Криштиану Роналду, заменил ее на красную и удалил порту...

Зимой резина живет по другим законам: как правильно выставлять давление в шинах при морозах Нет универсальной рекомендации, касающейся давления в шинах зимой. Но никто не отменял грамотный подход к выбору параметра с учетом законов физики....

Сам себе дождик: как правильно провести влагозарядковый полив осенью, чтобы сад пережил зиму Влагозарядковый полив является важным этапом подготовки сада к холодам. Однако его работоспособность напрямую зависит от своевременного завершения. И тут появляется логичный вопрос: как понять, что растения получили достаточное количество влаги? Об этом и других нюансах – в материале 24СМИ....

День чудотворной иконы «Всех скорбящих Радость»: кому она помогает и как ей правильно молиться 6 ноября православные чтят чудотворную икону Богородицы «Всех скорбящих Радость». Этот образ особенно почитаем, ведь Богородица утешает всех, кто страдает, поддерживает больных и обиженных, даёт надежду тем, кто переживает трудности. В этот день верующие молятся, вспоминают о нуждающихся и просят...

Цветная капуста больше не потеряет вид и вкус: как правильно подготовить урожай к зимнему хранению Как заморозить цветную капусту дома? Данный вопрос волнует многих огородников, пытающихся сохранить полученный урожай, чтобы зимой иметь возможность наслаждаться вкусом овощей. Ответ на него читайте в нашей статье....

Настоящее финансовое воспитание начинается с мелочи: как правильно выдавать карманные деньги детям По мнению психологов, сумма карманных денег школьника зависит не столько от благосостояния семьи, сколько от задач финансового образования. Его цель – предоставить ребенку безопасную площадку, на которой он учится планировать бюджет, откладывать часть денег на крупную покупку....

Мягкая, ароматная, не каша: как правильно варить тыкву, чтобы сохранить вкус и пользу Тыква обладает мягким сладковатым вкусом и хорошо сочетается со многими продуктами. Особенно аппетитными получаются каши, салаты и рагу с вареной тыквой в составе. Но главный секрет заключается в том, чтобы правильно ее приготовить, иначе тыква получится водянистой и практически безвкусной. Чтобы...

Теплый прощальный уход: как правильно подготовить деревья и кусты к зиме без лишней суеты Пока осенняя температура воздуха еще не опустилась ниже 0 °C, остается время подготовить сад к зиме, чтобы весной он вновь ожил и порадовал свежестью и здоровьем....

Хитрости октябрьской рыбалки: правильно выбираем наживку и снасти, чтобы затрофеить карпа Карп в октябре спешит нагулять жир, но не бросается на все без разбора. Поэтому приманку для него придется выбирать тщательнее, как и снасти....

Азелаиновая кислота против акне: как правильно наносить и чего ожидать – советы экспертов Азелаиновая кислота или бензоилпероксид? Разбираемся в особенностях каждого компонента для борьбы с акне! Узнайте, как правильно использовать их вместе, чтобы добиться чистой и здоровой кожи....

Холод превращает оборудование в хрупкий мусор: как правильно законсервировать поливочный инвентарь до тепла После сбора урожая и наведения порядка на участке остается позаботиться об инвентаре для полива — о шлангах, лейках, бочках и пр. Чтобы они не испортились от холодов, их понадобится законсервировать на зиму....

ЭСК: судья Танашев правильно удалил Ндонга за агрессию и дал Сперцяну желтую за неспортивное поведение На 81-й минуте хавбек «быков» Эдуард Сперцян , высказывая претензии, подошел в упор к защитнику «Ахмата» и толкнул того грудью. Сенегалец дважды толкнул соперника в ответ схожим образом и во втором случае попал плечом в челюсть. Сперцян упал на газон с разбитой губой. Главный судья Инал Танашев и...

Осенью гортензия требует особой заботы: как правильно подготовить цветы к наступающей зиме Если не окружить гортензии грамотной осенней заботой, следующей весной они рискуют оказаться чересчур ослабленными и не дать бутонов....

Кто, на самом деле, наши главные защитники от болезней и как правильно подготовиться к периоду простуд? Друзья, знаете ли вы, почему чеснок и лук, лимон и клюква, а также мёд помогают лечить и профилактировать простудные заболевания? Что же ценного именно в этих продуктах, помимо витаминов и антиоксидантов? Отказывается, что они больше всего помогают окрепнуть нашим "маленьким друзьям" - полезной ми...

ЭСК: судья Чистяков правильно назначил пенальти в ворота «Спартака» в начале дерби с ЦСКА Экспертно-судейская комиссия при президенте Российского футбольного союза (ЭСК РФС) большинством голосов признала верным решение главного арбитра матча 11-го тура Мир Российской Премьер-Лиги между московскими ЦСКА и «Спартаком» (3:2) Артёма Чистякова назначить пенальти в ворота красно-белых после...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15