Лого - последние новости дня
Время новости 01.01.2026 18:24    Автор новости new91.ru

Как правильно принимать витамин D3, чтобы не набрать лишний вес зимой?

Узнайте, как гормональная перестройка влияет на аппетит осенью. Экспертные советы по питанию и метаболизму, чтобы остаться стройной.

Как правильно принимать витамин D3, чтобы не набрать лишний вес зимой?

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Как правильно пить витамин D3, чтобы не просыпаться среди ночиКак правильно пить витамин D3, чтобы не просыпаться среди ночи? Узнайте, как прием витаминов перед сном может нарушить ваш сон. Эксперты рассказывают о правильном времени приема витаминов D3, группы B и других добавок для улучшения качества сна....

Витамин, который может спасти от ожирения: лишний вес отмечается при дефиците витамина DВитамин, который может спасти от ожирения: лишний вес отмечается при дефиците витамина D Доктор Диана Эрикенова раскрыла россиянам связь между нехваткой витамина D в организме и повышенным риском развития ожирения, пишет «Газета.ру»....

Принимать не имеет смысла: витамин С не помогает защититься от простуды и гриппаПринимать не имеет смысла: витамин С не помогает защититься от простуды и гриппа Доктор Дэниел М. Дэвис опроверг популярное мнение о пользе приема витамина C во время простуды, чтобы быстрее выздороветь, пишет The Guardian....

Витамин C и железо: как правильно сочетать для повышения энергии и иммунитетаВитамин C и железо: как правильно сочетать для повышения энергии и иммунитета Узнайте, как правильно сочетать витамины и минералы для максимальной пользы. Какие пары работают лучше вместе, а какие сочетания могут навредить вашему здоровью....

Эффект медведя: Почему право на лишний час сна зимой это не лень, а спасение для вашего иммунитетаЭффект медведя: Почему право на лишний час сна зимой — это не лень, а спасение для вашего иммунитета Как сохранить энергию и бодрость зимой? Откройте секреты светотерапии, правильного питания и физической активности для зимних месяцев!...

Вся правда о витаминах группы B: кому и как их правильно приниматьВся правда о витаминах группы B: кому и как их правильно принимать Зимой, когда день короткий, а температура за окном низкая, организму особенно нужны витамины для поддержания здоровья. С вопросами о приеме витаминов группы B URA.RU обратились к гастроэнтерологу Екатерине Кашух. По ее словам, витамины группы B — это...

Добавки с витамином B3: как правильно принимать и избежать побочных эффектовДобавки с витамином B3: как правильно принимать и избежать побочных эффектов Витамин B3: как он влияет на энергию, настроение и состояние кожи. Узнайте о признаках дефицита, группах риска и безопасном приеме добавок ниацина....

Мозякин о Кузнецове: В Металлурге он зажег раздевалку главное, чтобы она не полыхнула. Все знают его мастерство, ему надо набрать формуМозякин о Кузнецове: «В «Металлурге» он зажег раздевалку – главное, чтобы она не полыхнула. Все знают его мастерство, ему надо набрать форму» Бывший нападающий «Металлурга» Сергей Мозякин оценил игру Евгения Кузнецова в этом сезоне Fonbet КХЛ и заявил, что форвард «зажег раздевалку». – Вам нравится игра «Металлурга» в этом сезоне? – Меня очень привлекает, как играет команда. В клубе точечно добавили в состав хоккеистов, которые дополня...

Россиянам объяснили, как правильно проветривать квартиру зимой Выбирая частоту и способ проветривания квартиры зимой следует учитывать место проживания, состояние вентиляции и влажность воздуха...

Мех этой зимой: как выбрать, носить и правильно ухаживать за ним Мех снова в моде! Узнайте, как правильно выбирать, носить и ухаживать за меховыми изделиями, чтобы выглядеть стильно и элегантно в этом сезоне. Советы стилистов, тренды и правила ухода....

Россиянам объяснили, как правильно подкармливать белок зимой Подкармливать белок можно после того, как установятся отрицательные температуры и ляжет снег. До этого попытка поддержать белок вредит им: инстинкты притупляются, звери ленятся самостоятельно добывать пропитание и становятся зависимыми от человека. Читать далее...

Россиянам рассказали, как правильно мыть автомобиль зимой В зимний сезон осадки, грязь и реагенты разрушают кузов автомобиля и ускоряют коррозию, поэтому в это время особенно важно грамотно мыть транспортное средство. Об этом "Известиям" рассказал руководитель Управления по работе с ......

Красноярцам напомнили, чем правильно подкармливать птиц и белок зимой С наступлением холодов красноярцам дали рекомендации по правильной подкормке пернатых и белок, живущих в городе....

Врач объяснила, как правильно использовать кислоты в уходе за кожей зимой Зимой активность солнца значительно уменьшается, поэтому риск пигментации от кислот снижается. В это время можно проводить интенсивные процедуры, такие как химические пилинги, курсы кислотных тоников и сывороток. Об этом ......

Удачно приземлиться! Врач Шишонин объяснил, как правильно падать зимой Но как бы мы ни старались, падения зимой всё же случаются. Поэтому давайте учиться падать. Главное правило: если удержаться на ногах не вышло, надо всеми способами снизить серьёзность травмы....

Врач рассказал, как правильно восстанавливаться после физической активности зимой В холодное время года это требует особого внимания из-за снижения температуры, уменьшения солнечного света и повышенной нагрузки на иммунную систему....

Опрыскивание помогает не всем и не всегда: как правильно увлажнять растения зимой Зимой из-за сухого воздуха даже устойчивые комнатные растения испытывают стресс. Поэтому за влажностью приходится следить тщательнее, иначе культуры рискуют сбросить листву и даже погибнуть....

Урожай под снегом: как правильно сажать лук, чеснок и морковь перед зимой Ради экономии времени и получения более раннего урожая дачники практикуют подзимний посев культур. Главное в этом деле — соблюсти базовые правила процедуры....

Мыши не пройдут, плесень не выживет: как правильно обработать погреб перед зимой Даже здоровые спелые плоды быстро испортятся при хранении, если погреб окажется сырым, зараженным грибками или кишащим грызунами. Поэтому без подготовки пространства не обойтись....

Когда воздух сжимается — включай разум: как правильно подкачать шины зимой без ошибок В зимний период вопрос давления в шинах становится актуальным. Морозный воздух физически сжимается, что закономерно снижает показатель в покрышках. Некоторые автомобилисты пытаются решить проблему радикально – либо перекачивают колеса, либо наоборот. Оба подхода ошибочны и способны ухудшить сцепле...

Зимой резина живет по другим законам: как правильно выставлять давление в шинах при морозах Нет универсальной рекомендации, касающейся давления в шинах зимой. Но никто не отменял грамотный подход к выбору параметра с учетом законов физики....

«Нет никакого желания это комментировать. Выходил через боль, чтобы набрать форму в столь короткий срок». Галлямов после чемпионата России, где взял серебро с Мишиной Фигурист Александр Галлямов , выступающий в паре с Анастасией Мишиной, после серебра на чемпионате России опубликовал пост в своем телеграм-канале. На турнире в Санкт-Петербурге Мишина и Галлямов уступили 0,66 балла паре Александры Бойковой и Дмитрия Козловского. «Нет никакого желания это коммент...

Как правильно загадать желание на Новый год, чтобы оно сбылось На Новый год многие россияне любят загадывать желания. Собрали подборку самых известных новогодних ритуалов и правил загадывания желаний. Как загадать желание на Новый год Сжечь листок с желанием – самый известный ритуал загадывания желаний. Нужно взять листочек бумаги, написать на нем желание...

Как правильно настроить WhatsApp на iPhone, чтобы избавиться от спама WhatsApp, несмотря на все усилия Telegram, продолжает оставаться самым популярным мессенджером в мире, а значит, различной рекламы и спама в нем тоже хватает. Вот только несколько настроек позволят вам снизить их либо до совсем минимального количества, либо избавиться полностью. Уже больше полугод...

Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксидантов и питательных веществ. Однако новое исследование показывает, что многие из этих полезных свойств остаются недоступными для организма, если не д...

Как правильно завершать день, чтобы спать глубже и просыпаться бодрым От того, что вы делаете между закрытием ноутбука и выключением света, зависит не только скорость засыпания, но и качество сна, настроение и уровень энергии на следующий день. Ученые и эксперты по привычкам объясняют, какие вечерние ритуалы действительно работают — и почему универсальных реце...

Как правильно «похоронить» бывшего в своей голове, чтобы стало легче? Узнайте, почему после расставания возникает ненависть и как пережить разрыв с достоинством. Стратегии для создания 'внутреннего кладбища' и правила элегантного прощания....

Как правильно выбрать живую елку, чтобы она долго радовала на Новый год Новый год наступит уже совсем скоро, а значит, самое время подумать о главном символе праздника – елке! Рассказываем, как правильно выбрать живую елку. Самых популярных видов новогодних деревьев – три: ель, пихта, пихта Нордмана, рассказали в "Роскачестве". Ель выглядит пушистой и источает...

Как правильно использовать циклы планет, чтобы разбогатеть в ближайшее время Узнайте, как планетарные циклы, ваш архетип и цифровой имидж влияют на карьерный рост. Экспертные советы по финансам....

Как правильно выбирать елку, чтобы она не осыпалась. Смотрите советы Роспотребнадзора При выборе елки нужно ориентироваться на гибкие ветви и цвет иголочек, а идти за новогодним деревом лучше в двадцатых числах декабря....

Повар рассказал, как правильно хранить разные салаты, чтобы продлить их свежесть Ни одно новогоднее застолье не обходится без салатов — от классического оливье до лёгких овощных миксов....

Россиянам рассказали, как правильно падать на льду, чтобы избежать серьезных травм С наступлением холодов число обращений за медицинской помощью из-за падений на льду ежегодно возрастает на 40–50%, свидетельствуют данные Минздрава. По словам врачей, тяжесть последствий чаще всего определяется не самим фактом ......

Как часто можно мыть кошку: вот как делать это правильно, чтобы не навредить питомцу Купание кошки — это важная часть ухода за животным, которая помогает поддерживать его шерсть в чистоте. Однако слишком частые водные процедуры способны привести к сухости кожи, нарушить ее естественный защитный слой и вызвать стресс у питомца. В целом же частота купания зависит от многих факторов,...

Секрет бодрости в 15 минутах: как правильно дремать днем, чтобы не потерять концентрацию По словам сомнолога Павла Кудинова, короткий послеобеденный сон способен повысить дневную работоспособность. Об этом он рассказал изданию «КП»....

Совмещаем кофе с магнием: как правильно пить, чтобы улучшить сон и снизить усталость Узнайте, как сочетание кофе и магния может улучшить ваше самочувствие. Раскрываем секреты и пользу этого сочетания для энергии, нервной системы и метаболизма....

Как зимой проветривать квартиру, чтобы не заболеть Зима – время вечного конфликта предпочтений: одним постоянно холодно, они боятся, что “продует” и стремятся закрыть окна, другие чувствуют духоту и хотят регулярно проветривания. Россиянам объяснили, как правильно....

Сам себе дождик: как правильно провести влагозарядковый полив осенью, чтобы сад пережил зиму Влагозарядковый полив является важным этапом подготовки сада к холодам. Однако его работоспособность напрямую зависит от своевременного завершения. И тут появляется логичный вопрос: как понять, что растения получили достаточное количество влаги? Об этом и других нюансах – в материале 24СМИ....

Зима больше не страшна: как правильно подготовить дворники на машине, чтобы они не примерзали в мороз Даже новые дворники нередко выходят из строя после первых же морозов. Но дело не в браке изделий, а в отсутствии их подготовки к зиме....

Прощай, горечь: как правильно подготовить печень, чтобы торт таял во рту, а не напоминал резину Узнайте, как приготовить идеальный печёночный торт! Секреты выбора печени, приготовления нежных коржей и сочной начинки. Пошаговый рецепт и полезные советы....

Вкус осени под елкой: как правильно хранить виноград, чтобы он остался свежим до января Вопрос сохранения урожая на длительный срок (и не только в консервированном виде) стоит остро для дачников. Актуален он и для тех, кто удачно закупился на осенней ярмарке. Если из винограда сделано варенье, компот закрыт, а вино бродит, но грозди еще остались, то можно попробовать сохранить ягоды...

Солнечная ягода на зиму: как правильно сушить облепиху, чтобы сохранить витамины и аромат Перед началом процесса ягоду следует тщательно перебрать, удалить мелкий мусор и испорченные, чересчур мягкие или лопнувшие плоды, оставить только плотные и спелые. Затем их аккуратно промывают под слабым напором проточной воды, чтобы не повредить, потом высыпают на противень, застеленный чистым с...

Мягкая, ароматная, не каша: как правильно варить тыкву, чтобы сохранить вкус и пользу Тыква обладает мягким сладковатым вкусом и хорошо сочетается со многими продуктами. Особенно аппетитными получаются каши, салаты и рагу с вареной тыквой в составе. Но главный секрет заключается в том, чтобы правильно ее приготовить, иначе тыква получится водянистой и практически безвкусной. Чтобы...

Новогодний адреналин: как правильно кататься на ватрушках и лыжах, чтобы не попасть к врачу. Инфографика Зимние виды спорта и развлечения дарят массу ярких эмоций, но зачастую сопряжены с повышенным риском травм. Читать далее...

Хитрости октябрьской рыбалки: правильно выбираем наживку и снасти, чтобы затрофеить карпа Карп в октябре спешит нагулять жир, но не бросается на все без разбора. Поэтому приманку для него придется выбирать тщательнее, как и снасти....

Осень зовет в огород: как правильно омолодить грядки с многолетниками, чтобы весной не остаться без урожая Середина осени – подходящий момент для омоложения грядок с многолетними овощами. Именно в октябре-начале ноября растения готовятся к зимнему покою, и пересадка проходит для них безболезненно. В этот период можно смело делить и рассаживать щавель, ревень, спаржу, любисток, душистый лук, эстрагон и...

Рубиновый запас здоровья: как правильно собирать и сушить шиповник, чтобы сохранить витамины на годы Кусты шиповника, усыпанные рубиновыми ягодами, – природная аптека. Но ценность этого дара напрямую зависит от двух вещей: своевременного сбора и грамотного хранения. Один неверный шаг – и драгоценный витаминный запас может быть безвозвратно утерян. Как же этого избежать?...

Apple Intelligence придётся правильно ответить на 2000 вопросов, чтобы начать работать в Китае Функции на базе искусственного интеллекта Apple Intelligence для рынка Китая будут проходить строгую проверку на предмет соответствия местным нормам и законам. Генеративные алгоритмы американской компании должны корректно обрабатывать пользовательские запросы, связанные с вопросами, которые регули...

Что есть зимой, чтобы не было авитаминоза к весне Что есть зимой, чтобы весной не выглядеть как варёная картошка. Когда солнце светит меньше, а сезон свежайших овощей и фруктов уже давно прошёл, организм начинает тихо протестовать со временем. Сухая кожа, усталость, тусклые волосы — классика зимнего авитаминоза. Но хорошая новость в том, что пред...

Инструмент, который решает половину дачных задач: как правильно выбрать вилы, чтобы потом не мучиться Простые на вид садовые вилы — инструмент, выполняющий ряд задач. Чтобы работать с ними было комфортно и безопасно, важно с умом выбирать инвентарь....

Не спугни свое счастье: как правильно поприветствовать Лошадь в своем доме, чтобы 2026 год выдался успешным Согласно восточному календарю, 2026 год пройдет под покровительством Огненной (красной) лошади, которая обещает всем 12 знакам глобальные перемены во многих сферах жизни. Данный символ красноречиво намекает на то, что период застоя подошел к концу и вот-вот начнутся трансформационные процессы. Кро...

Зимняя рыбалка не терпит летних привычек: как правильно шевелить плотву в мороз, чтобы не остаться без улова Чтобы поймать много рыбы зимой, о летних приемах придется забыть. В холодное время требуется новый подход. Например, для ловли плотвы удильщики прибегают к особым секретам....

Холодный, горячий — главное, чтобы руки росли правильно: развеян популярный миф о замене свечей в автомобиле Отдельные автомобилисты убеждены, что менять свечи зажигания допустимо исключительно на холодном моторе, иначе возрастает риск срыва резьбы. Но опытные механики утверждают, что это миф....

Вроде пустяк, но ошибка обойдется дорого: как правильно снимать аккумулятор, чтобы не спалить электрику в автомобиле Кажется, что нет ничего проще, чем заменить автомобильный аккумулятор. Но процедура снятия устройства таит в себе ряд нюансов. Если нарушить установленный порядок, это может привести к нарушениям электросистемы транспортного средства....

Формула бодрого утра: доктор Мясников рассказал, как правильно просыпаться, чтобы день стал продуктивным Врач и ведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» представил правильную стратегию для бодрого утра и поддержания энергии в течение дня....

Когда секатор решает судьбу: как правильно обрезать пионы осенью, чтобы не потерять цветение весной Пионы, как и большинство садовых культур, нуждаются в осенней обрезке. Но в случае с этим растением ошибки могут обернуться потерей всего цветка....

Россиянам рассказали, что делать, чтобы не переедать и не набирать вес зимой Чтобы не набрать вес во время зимы, важно повышать уровень серотонина. Этот гормон помогает снизить чувство голода, рассказала "Газете.Ru" руководитель проекта "Школа снижения лишнего веса", врач-эндокринолог КДЦ НКЦ N2 ......

Куда поехать зимой, чтобы перезагрузиться: 5 экомаршрутов по России Горячие источники, берег Белого моря и вулканы: вместе с национальным проектом «Экологическое благополучие» рассказываем, куда выбраться и что посмотреть во время зимнего отпуска....

Россиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболеть Регулярные прогулки зимой помогают укрепить иммунитет. Как рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая, люди, регулярно гуляющие зимой, болеют ОРВИ на ......

При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибку: стараемся сделать спальню максимально тёплой, чтобы «точно не замёрзнуть». Батареи горячие, окна закрыты, одеяло потолще — и вроде бы уютно. Но ут...

Женский пуховик: 5 секретов идеальной покупки, чтобы не пожалеть зимой Как выбрать идеальный женский пуховик: пух или синтетика, длина, посадка, материалы. Узнайте, как не совершить ошибок при покупке и создать стильный зимний образ!...

Ноги зимой не замерзнут: нужно, чтобы обувь была утеплена мехом или войлоком Доктор Екатерина Демьяновская перечислила правила выбора зимней обуви, чтобы предотвратить падения на льду и не замерзнуть, пишет «РИАМО»....

«Наполи» готов потратить зимой на трансферы 50 миллионов евро, чтобы удержать Конте Президент «Наполи» Аурелио Де Лаурентис выделит минимум 50 миллионов евро на зимние трансферы, чтобы убедить главного тренера Антонио Конте остаться на своем посту....

В России усовершенствовали солнечные батареи так, чтобы они могли эффективно работать даже зимой Российский научный коллектив предложил новую технологию, приближающую массовое производство солнечных батарей нового поколения. Ученые дополнили перовскитную батарею химическим соединением на основе валериановой кислоты. Благодаря широкому диапазону поглощения света, они могут эффективно работать...

Мороз, мотор и ошибка миллионов: когда включать печку зимой, чтобы не угробить двигатель С приходом холодов перед автовладельцами встает извечная дилемма: включить обогрев салона немедленно или немного подождать. Одни спешат согреться, другие предпочитают выждать. Кто из них прав с точки зрения техники и здравого смысла?...

3 процедуры, которые важно успеть сделать зимой — чтобы встретить праздники со свежей, ровной и «дорогой» кожей Зимний сезон — идеальное время для процедур, направленных на омоложение и восстановление. Врач-косметолог перечислила три процедуры, которые дают быстрый, красивый и безопасный результат без выпадения из привычного графика....

ЦСКА предложит 0,5-1 млн евро, чтобы Баринов перешел зимой. «Локо» может отпустить хавбека в ближайшее трансферное окно («Мутко против») Дмитрий Баринов может перейти в ЦСКА уже зимой. Ранее сообщалось, что полузащитник «Локомотива» решил присоединиться к армейцам. ЦСКА сможет официально объявить о подписании контракта с игроком только в январе – когда до истечения его контракта с нынешним клубом останется полгода. По информации...

Агент Барбоза ждет по 2-3 трансфера зимой от «Зенита» и «Спартака»: «Петербуржцы исправят недостатки, чтобы быть главными фаворитами. У красно-белых будет новый тренер» Футбольный агент Паулу Барбоза считает, что «Зенит» и «Спартак» будут активнее всех усиливаться зимой в РПЛ....

Правда ли, что углеводы провоцируют лишний вес? Углеводы сами по себе не ведут к набору веса. К проблемам приводит регулярное потребление высококалорийных, бедных питательными веществами обработанных продуктов с сахаром и белой мукой, особенно на фоне малоподвижного образа жизни....

Клетчатка, витамин D и Омега-3: секреты здоровья женщин Питание влияет на женское здоровье и интимный комфорт. Узнайте, какие продукты помогут восстановить баланс и улучшить микрофлору без таблеток!...

Два анализа при беспричинных синяках на теле: коагулограмму и на витамин К Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, почему на теле могут появиться синяки, хотя человек не травмировался....

Учёные обнаружили, что витамин С защищает от заболеваний лёгких Согласно результатам нового исследования, витамин С полезен не только для общего иммунитета, но и для лёгких. Он защищает людей от болезней, вызванных загрязнением воздуха из-за транспорта, лесных пожаров, пыльных бурь. Новое исследование проводилось под руководством выдающегося профессора Брайана...

Набрать силу Аналитик Александр Потавин — о том, почему курс рубля остается таким крепким и что будет с нацвалютой в декабре...

Обзор: «Иванушки International» | Третий — лишний?» 2026, Никитин.Нет, это не ролик про «проклятие третьего Иванушки», хотя автор этой темы не избежал. Никитин снял видео про творческую......

Экс-футболист «Локомотива» отреагировал на лишний вес у Веры Экс-игрок «Локомотива» Заза Джанашия поделился мнением о форме Лукаса Веры, который на сборы столичной команды прибыл с заметным лишним весомЧитать дальше →...

Лукашенко обсудил со спецпосланником Трампа лишний вес Президент Белоруссии Александр Лукашенко на переговорах с специальным посланником Дональда Трампа в Белоруссии Джоном Коулом интересовался у него препаратами для похудения. Об этом пишет газета Wall Street Journal (WSJ). По информации ......

Нутрициолог Макарова назвала витамин D главным осенним «антидепрессантом» Нутрициолог Алла Макарова выразила мнение, что витамин D можно назвать главным осенним «антидепрессантом». Читать далее...

Как сочетать кислоты и витамин C в домашнем уходе: 5 золотых правил Узнайте о главных ошибках в использовании кислотных тоников и витамина C для коже. Как избежать раздражений и получить сияние без вреда?...

Выпадение волос пройдет через 3 месяца: помогает витамин B12 Доктор Филатов рассказал, в каких случаях при выпадении волос допустим прием добавок после консультации с врачом....

Малоизвестная причина образования камней в почках: витамин D в избытке В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила витамины, передозировка которых может быть смертельно опасна....

Как организованный дом помогает сбросить лишний вес: советы психологов Как элементы фэн-шуй и простая уборка могут помочь вам в борьбе с лишним весом? Узнайте, как порядок в доме влияет на ваше тело и здоровье....

Лишний жир не уходит не из-за еды: как и почему печень блокирует жиросжигание Для некоторых желание похудеть превращается в битву с организмом, в которой жир не планирует сдавать позиции. В беседе с «АиФ» кандидат медицинских наук Сергей Вялов рассказал о том, что причиной стабильности могут быть проблемы с печенью....

Боятся углеводов: лишний вес набирается только при их избытке Доктор Анастасия Ефимова призвала россиян перестать «бояться» углеводов. Многие отказываются от них, боясь набрать лишние килограммы, пишет «АИФ»....

Лишний час для сна? Почему земные сутки становятся длиннее Идет процесс постепенного замедления вращения Земли вокруг своей оси. В конечном итоге такая тенденция приведет к увеличению суток до 25 часов. Об этом сообщает Science. На текущий момент ученые и высокоточные атомные часы фиксируют, что каждые 100 лет день становитс...

До 30% женщин репродуктивного возраста в мире имеют лишний вес Около 30% женщин репродуктивного возраста во всем мире имеют проблемы с лишним весом, заявила директор НМИЦ эндокринологии Минздрава России Наталья Мокрышева на круглом столе в Совфеде. По ее словам, «каждый лишний сантиметр в окружности талии» повышает риск бесплодия на 3%....

Оказывается простой витамин C может защитить легкие от серьезных повреждений Самый известный витамин может решить многие проблемы, но пока это только исследование. Витамин C может обеспечить значимую защиту от одной из невидимых, но распространенных угроз здоровью — мелкодисперсного загрязнения воздуха. Новое исследование показало, что этот распространенный антиоксидант сп...

Категорически нельзя повышать дозу: витамин D назначается ребенку врачом Доктор Ольга Уланкина призвала россиян не принимать витамин D без назначения врача, особенно не стоит его давать детям, пишет URA.RU....

Эндокринолог Павлова: лишний вес теряется за счёт контроля питания Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что лишний вес теряется за счёт контроля питания, а не интенсивных тренировок. Читать далее...

Может развиться рахит: врач должен назначить витамин D детям до трех лет Доктор Нисо Одинаева ответила на частый вопрос о дефиците важных микроэлементов в холодное время года, сообщает «Радио 1»....

Витамины, которые должен назначить педиатр: омега-3 жирные кислоты и витамин D Доктор Ольга Шуппо опровергла мнение, что все необходимые для здоровья витамины из одних только продуктов поучить невозможно, пишет NEWS.ru...

Весомые проблемы. Врач объяснил, почему лишний жир смертелен для организма Ожирение — не внешний дефект и не проявление слабой воли, а опасное заболевание, нарушающее работу всего организма. К тому же склонное к рецидивированию. Поэтому борьбу с ним придётся вести пожизненно....

Мужчина в Турции выплатил компенсацию бывшей жене за намёки на лишний вес В Турции судебным решением с мужчины взыскана денежная компенсация в пользу его бывшей супруги за оскорбительные высказывания в её адрес в период брака....

Поясница болит по этим причинам: сидячая работа, лишний вес, курение Доктор Иоланта Лялите перечислила симптомы, когда боль в пояснице требует незамедлительного обращения к врачу, пишет «КП»....

Диетолог объяснила, как не набрать вес во время праздников Временные отклонения от здорового образа жизни не страшны, если быстро восстановить баланс после этого....

Витамин D больше всего нужен этим людям: те, у кого есть заболевания пищеварения Доктор Седа Григорян перечислила категории граждан, у которых чаще выявляется нехватка витамина D, пишет «РГ»....

Витамин C — не повод переедать: почему 2 апельсинов в день достаточно даже для здорового человека Апельсины славятся высоким содержанием витамина С и пищевых волокон. Хотя они полезны для любой диеты, количество потребляемых фруктов контролируют, чтобы уменьшить объем поступающего вместе с пищей сахара. О том, сколько можно съедать апельсинов в день, рассказала «АиФ» врач-диетолог Софья Ковано...

Не всем витамин С идет на пользу: кому апельсины и лимоны могут серьезно навредить Цитрусовые хвалят за содержание витамина С и освежающий вкус, но они не всегда полезны. Некоторым людям употребление лимонов и апельсинов грозит неприятностями. Подробнее об этом рассказала «Радио 1» диетолог Елена Соломатина....

Гвардиола исключит из состава «Манчестер Сити» игроков, набравших лишний вес за праздники Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола пообещал исключить из состава футболистов, которые наберут лишний вес в ходе рождественских праздников. Читать далее...

Чаще выявляют на поздней стадии: к хронической болезни почек приводил лишний вес Доктор Олег Котенко раскрыл способы лечения хронической болезни почек у россиян, пишет «Газетаю.ру»....

Не надо лишних движений: почему по осени лопату лучше лишний раз не трогать Дачники десятилетиями спорят по поводу осенней перекопки участка. Но практика показывает, что противники этой процедуры поступают более благоразумно....

Неожиданная причина появления шума и звона в ушах: к этому приводит лишний вес В рамках нового исследования с участием 5452 взрослых добровольцев старше 20 лет ученые выявили дополнительный фактор появления проблем со слухом, пишет Cureus....

Паутина из проводов на фронте: Почему солдатам ВСУ теперь страшно сделать лишний шаг? Поле боя в зоне СВО всё больше напоминает гигантскую паутину. Причиной тому — массовое использование оптоволоконных дронов. После их применения тонкие провода остаются висеть на деревьях и лежат на земле, создавая новую смертельную опасность для пехоты, пишет Business Insider....

Можно ли набрать вес за один день переедания в праздники Переживаете из-за переедания в праздники? Диетологи объясняют, вредно ли это на самом деле и что нужно делать. Источник изображения: nypost.com Праздники почти всегда идут в комплекте с большим столом, любимыми блюдами и ощущением «ну раз сегодня можно». Сначала удовольствие, потом тяжесть, а след...

Россиянам объяснили, как не набрать вес в период новогодних праздников Праздничные дни часто сопровождаются обильными застольями, снижением физической активности и нарушением привычного режима питания, что может привести к нежелательному набору веса. Однако сбалансированный подход позволит минимизировать риски и быстро вернуться к привычному рациону без жёстких огран...

Не всякий витамин работает одинаково: ученые выяснили, почему добавки могут ослаблять иммунитет Хотя витамин D необходим для здоровья организма, научные исследования Университета Суррея (Великобритания), о которых сообщает New York Post, выявили различие в его формах и их влиянии на иммунитет....

Судьи не позволили игроку "Динамо" набрать 1000-е очко в КХЛ В матче Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) между московским ЦСКА и минским "Динамо" судьи отменили гол, который позволил бы игроку минчан Вадиму Шипачеву набрать 1000 очков по системе "гол+пас" в Континентальной ......

Шипачев назвал нормальным гол, который позволил бы ему набрать 1 000 очков В начале третьего периода при счете 2:3 судьи после видеопросмотра не засчитали гол Борикова, Шипачев выступил в качестве ассистента...

Der Spiegel: Писториус планирует набрать в Бундесвер 20 тысяч добровольцев Глава Бундесвера Борис Писториус объявил о намерении привлечь до 20 тысяч добровольцев в 2026 году в рамках новой модели военной службы. Об этом сообщает Der Spiegel, ссылаясь на письмо министра депутатам правящей коалиции....

Сборная Черногории не позволила Гибралтару набрать первые очки Аутсайдеры своей группы квалификации чемпионата мира, сборные Гибралтара и Черногории сыграли свой седьмой матчЧитать дальше →...

Гол Дорофеева помог «Вегасу» набрать очко в матче с «Нью‑Джерси» «Нью‑Джерси» добился гостевой победы над «Вегасом» (2:1 Б) в матче регулярного чемпионата НХЛ....

Витамин Е — король сосудов: ученые назвали продукт, который защищает холестерин от окисления и спасает артерии Новейшее исследование 2025 года: диета, богатая антиоксидантами, снижает риск преждевременной смерти при высоком холестерине на 21%. Узнайте, как CDAI индекс защищает ваши сосуды!...

За лишний труд заплатят дважды // Правительственная комиссия одобрила увеличение лимита сверхурочной работы Правительственная комиссия по законопроектной деятельности поддержала разработанный Минэкономики проект поправок к Трудовому кодексу, с помощью которого правительство надеется повысить гибкость использования рабочей силы в РФ. Документ предполагает двукратное увеличение лимита на сверхурочную рабо...

Набрать кредитов и всех уволить. Застройщик от правительства Ленобласти - при смерти Структуры при правительстве Ленобласти взяли кредитов на 10 миллиардов. Пока строили, всё так подорожало, что им снова не хватает. Работников уже увольняют....

СМИ: Разведчик британских ВВС вынудил самолет РФ набрать высоту над Черным морем Над акваторией Черного моря в понедельник, 8 декабря, начал кружить самолет-разведчик Boeing RC-135W Rivet Joint Военно-Воздушных сил Великобритании....

Шипачев рассказал, что в начале карьеры не мечтал набрать 1000 очков Форвард минского «Динамо» олимпийский чемпион, чемпион мира Вадим Шипачев, набравший 1000 очков в регулярных чемпионатах КХЛ, в эксклюзивном интервью «СЭ» вспомнил, о каких достижениях мечтал на заре игровой карьеры....

Власти Чехии планируют набрать рекордное число новобранцев в 2026 году Чехия планирует набрать в армию в 2026 году рекордные 2250 человек. Об этом сообщило Radio Prague International. «Государственный секретарь Министерства обороны (Петр Ванчура) утвердил план набора на 2026 год. План предусматривает набор 2250 новобранцев»,...

Губерниев — о поведении Большунова: «Лишний раз говорит о воспитании человека. Хочу пожелать ему относиться к людям чуточку иначе» Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев в разговоре с «Матч ТВ» пожелал трехкратному олимпийскому чемпиону в лыжных гонках Александру Большунову иначе относиться к людям....

Петржела о Соболеве: «Он точно не лишний в «Зените», таких нападающих с российским паспортом мало. Избавляться от него не нужно» Бывший тренер «Зенита» Властимил Петржела считает, что нападающий Александр Соболев должен остаться в клубе. «Пристально не слежу за карьерой Соболева в «Зените», но я знаю, что он хороший футболист. В России мало таких нападающих с российским паспортом. Так что я думаю, что он точно не лишний в «...

Экономист назвал пять способов набрать пенсионные баллы, помимо высокой зарплаты Индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) — это основной показатель, от которого зависит размер пенсии. ИПК начисляют за каждый год работы или за прочую социальную деятельность, которая учитывается для пенсионных выплат. Об этом Life.ru рассказал экономист, доцент Финансового университета при Пр...

«Металлург» примет «Авангард», Шипачёв может набрать 1000-е очко в Череповце. Превью 8 января «Сибирь» продолжит борьбу за попадание в плей-офф«Сибирь» (Новосибирская область) – «Локомотив» (Ярославль) (начало в 13:30 мск) «Сибирь» завершит трёхматчевую домашнюю серию, а «Локомотив» проведёт предпоследнюю из четырёх игр в рамках текущего выезда. Двумя днями ранее хозяева одержали победу н...

Ошибка, которую многие допускают на Новый год: если есть только вечером, легко набрать вес Доктор Ольга Ямилова проинформировала россиянам, как избежать переедания в Новый год и не набрать лишний вес....

Малкин поздравил Кросби с историческим рекордом для бомбардиров «Питтсбурга»: «Я помог ему набрать много очков» Нападающий «Питтсбурга» Евгений Малкин поздравил Сидни Кросби с тем, что он стал лучшим бомбардиром в истории команды....

Гол Панарина на последней минуте основного времени помог «Рейнджерс» набрать очко в матче «Колорадо» Хоккеисты «Колорадо» обыграли «Нью‑Йорк Рейнджерс» (3:2 ОТ) в гостевом матче регулярного чемпионата НХЛ....

Хаби Алонсо: «Олимпиакос» должен был набрать больше очков в общем этапе Лиги чемпионов» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо прокомментировал победу над «Олимпиакосом» (4:3) в матче 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов....

Агент Касаткина рассказал о состоянии баскетболиста: «Руки мяч помнят, но нужно время набрать кондиции» Агент баскетболиста Даниила Касаткина Станислав Рыжов в разговоре с «СЭ» прокомментировал подписание контракта форварда с «Енисеем»....

Тарпищев: «Спартак» Буэнос-Айрес? Два состава россиян не набрать, вопрос системы нашего футбола» Президент Федерации тенниса России (ФТР) Шамиль Тарпищев в разговоре с «СЭ» высказался о количестве иностранцев в «Спартаке»....

Эффект праздничного рикошета: почему нельзя голодать 31 декабря, если вы не хотите набрать 3 кг за ночь 31 декабря – день, полный стресса. Узнайте, как избежать выгорания, сохранить энергию и встретить Новый год в отличной форме. Советы экспертов и полезные рекомендации!...

Губерниев — о решении по делу Валиевой: «Ей необходимо закрыть этот гештальт, набрать форму и всех победить» Известный комментатор Дмитрий Губерниев в разговоре с «СЭ» отреагировал на решение федерального суда Швейцарии отклонить ходатайство о пересмотре решения Спортианого арбитражного суда (CAS) по делу фигуристки Камилы Валиевой....

Константин Тюкавин: «Батраков первый уедет в Европу. Кислого не отпустят пока, а мне нужно набрать кондиции после травмы» Константин Тюкавин считает, что Алексей Батраков раньше него и Матвея Кисляка уедет в другую страну....

Флик о 2:0 с «Осасуной»: «Барса» контролировала игру, очень хорошо оборонялась. Важно было набрать 3 очка. Педри феноменален» Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик подвел итоги игры с «Осасуной» в 16-м туре Ла Лиги (2:0)....

Польша отказалась принимать мигрантов Польша не будет выполнять требования миграционного пакта Европейского союза – страна отказалась от приема мигрантов из других стран на своей территории....

Флик о 2:0 с «Осасуной»: «Барса» контролировала игру, очень хорошо оборонялась. Важно было набрать 3 очка. Педри – невероятный игрок, он феноменален» Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик подвел итоги игры с «Осасуной» в 16-м туре Ла Лиги (2:0)....

SZ: Германия прекратит принимать новых беженцев Для снижения нагрузки на наиболее обремененные мигрантами страны планируется расселить до 21 тыс. беженцев по всей территории ЕС....

Семеньо начал принимать решение по будущему Нападающий «Борнмута» Антуан Семеньо начал процесс принятия решения по будущемуЧитать дальше →...

Новый тренд: зачем принимать душ в темноте У медиков нет точного ответа, как работает лайфхак. Они предполагают, что приглушенный свет помогает организму быстрее расслабиться и успокоиться....

Германия не хочет принимать дополнительных беженцев По данным Европейской комиссии, Германия может попросить не принимать дополнительных беженцев из стран ЕС в следующем году. Об этом информирует издание Profit.Ro....

Компани о матче с «Арсеналом»: «Бавария» играет против сильнейшей команды Европы, возможно. Эта игра не определит победителя ЛЧ, но набрать три очка было бы здорово» Главный тренер «Баварии» Венсан Компани считает, что матч с «Арсеналом» будет одним из самых сложных в сезоне....

Гуменник об Олимпиаде: «Участником я, можно сказать, уже стал. Поэтому сейчас могу поставить цель превзойти себя, набрать наилучшую форму в карьере» Российский фигурист Петр Гуменник рассказал о подготовке к Олимпиаде-2026 в Милане. В сентябре Гуменник победил на олимпийском квалификационном турнире в Пекине. Для допуска на Игры он должен будет пройти проверку Международного олимпийского комитета (МОК). – Гран-при и ЧР – это, конечно, полноц...

Директор «Металлурга» о Кузнецове: «Работаем над физикой – он должен набрать ту форму, которая была в Америке. Разговоры вокруг него были, есть и будут» Спортивный директор «Металлурга» Евгений Бирюков прокомментировал положение Евгения Кузнецова в «Металлурге». 32-летний форвард провел 12 матчей и набрал 7 (0+7) очков в этом FONBET чемпионате КХЛ. Кузнецов пропустил прошлый матч команды по решению тренера. – Как в итоге сложился переход Евгения К...

Бауманка продолжит принимать абитуриентов только по трем ЕГЭ Московский государственный технический университет им. Н.Э. Баумана продолжит в 2026 году принимать абитуриентов на инженерные специальности только по трем экзаменам ЕГЭ....

Выяснилось, что ЕС освободил Польшу от обязательства принимать мигрантов Евросоюз согласился освободить Польшу в 2026 году от участия в механизме солидарной релокации мигрантов....

ЕС разрешил Польше не принимать мигрантов в 2026 году Евросоюз решить освободить Польшу от обязательств по размещению мигрантов в 2026 году по миграционному пакту ЕС. Об этом сообщил телеканал TVP Info со ссылкой на главу МВД Польши Марчина Кервиньского....

Брянцы продолжают принимать участие в этнографическом диктанте На площадку пришло более 20 человек, среди них неравнодушные жители города и сотрудники Территориального органа Федеральной службы государственной статистики по Брянской области. Юбилейная, десятая по счету акция нацелена на укрепление общероссийского гражданского самосознания, распространение тра...

Российский аэропорт перестал принимать и выпускать самолеты В аэропорту Волгограда введены временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов. Об этом рассказал в своем Росавиации Артем Кореняко....

Умеют ли животные без мозгов думать и принимать решения? Отсутствие мозга вовсе не означает, что животное вообще ничего не умеет Морские звезды, медузы и другие обитатели глубин живут без мозга, но умудряются охотиться, избегать опасности и чувствовать мир вокруг себя. Звучит так, будто кто-то забыл объяснить им правила жизни. Это и подталкивает к неожи...

Московский аэропорт перестал принимать и выпускать самолеты В столичном аэропорту Домодедово 31 декабря в 23:47 по московскому времени ввели временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов....

RuStore научился принимать платежи для приложений на iPhone RuStore объявил о запуске платежного шлюза для приложений, скаченных с AppStore. Сам RuStore, несмотря на принятие закона о его обязательной предустановке, на смартфонах Apple пока не работает. Эксперты считают, что реализация данной инициативы станет уникальным случаем в мировой практике....

Лурье отказалась принимать ключи от квартиры Долиной Встреча по передаче квартиры в Хамовниках, которая должна была завершить многомесячный судебный спор между певицей Ларисой Долиной и покупательницей Полиной Лурье, сорвалась из-за формальной причины....

Футболист «Спартака» выступил за то, чтобы Романова утвердили главным тренером: «Очень хочу, чтобы он остался» Алексей Филиппов, РИА НовостиФутболист «Спартака» Руслан Литвинов выступил за то, чтобы Вадима Романова утвердили главным тренером команды.Романов в настоящее время исполняет обязанности главного тренера «Спартака». Под его руководством красно-белые обыграли ЦСКА со счетом 1:0 в чемпионате России...

Кавазашвили о пожеланиях на Новый год: «Чтобы мы победили в СВО. Чтобы все наконец‑то почувствовали, что Россия была и будет великой» Бывший вратарь «Спартака» Анзор Кавазашвили рассказал, как отмечает Новый год. – Где и с кем будете встречать Новый год? – Я всегда встречаю Новый год в кругу своей семьи. В обязательном порядке: жена, дочь, близкие родственники, и так каждый год. А дни до 12 числа уже расписаны заранее: друзья,...

Нельзя принимать просто так: передозировка витамина А повреждает кости В передаче «Жить здорово» на Первом канале доктор Елена Малышева предупредила россиян о рисках передозировки витамина А, который не синтезируется в организме....

Крупные АО будут принимать решения без участия “недружественных" акционеров Новый президентский указ продлевает особый порядок корпоративных решений для части крупных российских компаний. Речь идёт о ситуациях, когда в капитале остаются доли инвесторов из "недружественных" государств, но их участие осложнено санкциями и ограничениями. Мера рассчитана на то, чтобы предприя...

Лурье отказалась принимать квартиру в Хамовниках без присутствия Долиной Покупательница квартиры Ларисы Долиной Полина Лурье не приняла через представителя артистки ключи от жилья в столичном районе Хамовники. Сейчас госпожа Долина находится за границей, сообщила ТАСС адвокат певицы Мария Пухова....

Две российские авиагавани временно перестали принимать и выпускать самолёты Росавиация сообщила о введении временных ограничений на приём и отправку воздушных судов в аэропортах Тамбова (Донское) и Волгограда. Об этом написал представитель ведомства Артём Кореняко в телеграм-канале....

Адвокат Долиной заявила об отказе Лурье принимать квартиру Адвокат Полины Лурье Светлана Свириденко отказалась подписывать акт приема-передачи жилья, купленного у певицы Ларисы Долиной, из-за некорректной даты в документе....

Нет смысла их принимать: желчегонные препараты не влияют на уровень холестерина В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева прокомментировала опасность использования желчегонных средств....

Казначейство России может принимать платежи в цифровых рублях Плательщики, имеющие цифровые "кошельки" на платформе цифрового рубля, начиная с 1 января 2026 года могут осуществить платежи в бюджет в цифровых рублях, используя уникальный идентификатор начислений...

Капелло: «Леау надо принимать таким, какой он есть» Главным матчем следующего тура итальянского чемпионата станет поединок «Милана» с «Интером»Читать дальше →...

SZ: ФРГ не будет принимать новых беженцев в рамках механизма солидарности ЕС Германия не будет принимать дополнительных беженцев в рамках механизма солидарности Евросоюза. Читать далее...

Дефицит и избыток вредят: витамины нельзя принимать самостоятельно Доктор Сергей Вялов объяснил, почему опасно принимать любые витамины и добавки без консультации с врачом....

Второй аэропорт Кубани перестал принимать и отправлять самолёты Росавиация сообщила о временном закрытии аэропорта Сочи для приема и отправки рейсов. По словам представителя ведомства Артёма Кореняко, это сделано для обеспечения безопасности. Ограничения также коснулись аэропорта Геленджика....

Венгрия не сбирается принимать участие в финансировании Киева - Орбан Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан выразил недоумение по поводу просьбы Украины к странам Запада предоставить ей в течение 10 лет $800 млрд на цели восстановления. Глава правительства назвал это «ошеломляющей суммой», дав понять, что Будапешт не будет принимать участие в финансировании...

Нельзя принимать без назначения врача: метронидазол, ставудин, хлорпромазин В ходе нового исследования ученые из Клиники Майо выявили 17 препаратов, негативно влияющих на здоровье печени....

Отказаться и не обидеть: как не принимать участие в «Тайном Санте» на работе Предновогодняя игра «Тайный Санта» — не для всех комфортная игра, поэтому в случае предложения коллег на работе принять в ней участие, у сотрудника должно быть право отказаться. Подробнее о том, как сделать это вежливо, в беседе с Life...

Одесса на кону: Москве приходится принимать сложное решение Франция и Великобритания наплевали на риски столкновения с Россией и продемонстрировали свои претензии на часть Украины....

Пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями пообещали принимать быстрее Пациенты с подозрением на сердечно-сосудистые болезни смогут получить консультацию врача и пройти диагностику в медучреждениях по ОМС значительно быстрее благодаря новым правилам, сказано в утвержденном правительством России документе. Максимальный срок ожидания консультации врача-специалиста пр...

«Научилась принимать его, а не бояться». Арина Соболенко — о давлении в туре Четырёхкратная победительница турниров «Большого шлема», первая ракетка мира белорусская теннисистка Арина Соболенко высказалась о давлении в туре....

Германия откажется принимать беженцев по механизму ЕС в 2026 году Глава МВД ФРГ Добриндт сообщил, что в 2026 году страна не будет принимать просителей убежища в рамках механизма солидарности Европейского союза. Кроме того, Германия не планирует предоставлять финансовую поддержку в рамках этой системы....

В Китае начали принимать заказы на новый внедорожник iCar V27 Компания Chery начала принимать заказы в Китае на новый внедорожник iCar V27, сообщает carnewschina.com. Автомобиль поступит в дилерские центры начиная с середины января 2026 года. На зарубежных рынках модель будет продаваться под брендом ......

Польша отказалась принимать мигрантов по программе ЕС в 2026 году Украинских мигрантов больше не ждут в соседней Польше. Варшава, где уже обитает очень много украинцев, полностью отказывается от обязательств по размещению релокантов в 2026 году. Об этом, в эфире местного телеканала заявил глава МВД республики. «Польша не...

Пленный заявил, что ВСУ заставляли солдат принимать неизвестные препараты Украинские военные раздавали неизвестные таблетки бывшим заключенным, которые были призваны в Вооруженные силы Украины (ВСУ). Об этом пленный Роман Дубовик рассказал РИА Новости. "Там (в расположении) нам давали какие-то таблетки ......

В России начали принимать заказы на Honda Life — от 1,99 млн рублей Российская компания начала принимать заказы на компактный хетчбэк Honda Life — клон Honda Jazz/Fit, производство которого налажено на заводе Dongfeng-Honda в Китае. Всего доступно четыре варианта, два в исполнении Crosstar с пластиковым обвесом по периметру (за 1,99 и 2,13 млн рублей),...

Флик об игре со «Славией» при -5°C в Праге: «Барсе» придется побегать, чтобы согреться. Мы прибыли в Чехию раньше, чтобы адаптироваться к холоду» Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик рассказал, как команда будет адаптироваться к минусовой температуре в Чехии....

Талалаев об удалении со «Спартаком»: «Применил аморально‑волевые качества, чтобы вытянуть игру. Воспользовался камерой, чтобы подсветить фол на Саусе» Тренер «Балтики» Андрей Талалаев высказался о своем удалении в матче 17-го тура РПЛ со « Спартаком » (1:0). «Бывают тяжелые ситуации, когда мужчина должен добиться результата на морально‑волевых качествах. Там мне пришлось немножко применить аморально‑волевые качества, чтобы вытянуть игру. П...

Ультрас «Сантоса» – Габиголу на презентации: «Многие не хотели, чтобы ты сюда приходил. Мы лишь хотим, чтобы ты представлял наши ценности» Ультрас «Сантоса» устроили стычку с Габриэлом Барбозой во время его презентации в качестве игрока клуба....

Новороссийск готовится принимать туристов из Китая по программе China Friendly Новороссийск постепенно перестаёт быть исключительно "своим" курортом для россиян и прицельно готовится принимать больше иностранцев, прежде всего гостей из Китая. Для этого город переводит свои сервисы на иностранные языки, адаптирует отели под программу China Friendly и продумывает навигацию так...

Екатеринбуржец не смог купить лекарство из-за отказа аптекаря принимать копейки В Екатеринбурге сотрудница аптеки отказалась продать товар покупателю с мелочью. Об этом стало известно изданию Е1. Денис пришел в аптеку популярной сети и выбрал товар за 18 рублей....

Популярная у российских туристов страна готовится принимать карты «Мир». Что уже известно Россия и Таиланд ведут переговоры о запуске в королевстве карт платежной системы «Мир». Об этом рассказали в посольствах обеих стран. Такому решению будут рады почти 2 млн россиян, которые ежегодно выбирают Таиланд в качестве места для отпуска. О чём договорились стороны В конце ноября 2025 года т...

Пленный солдат ВСУ Дубовик: военных заставляли принимать запрещенные вещества Украинские военнослужащие раздавали неизвестные таблетки бывшим осужденным, мобилизованным в ряды ВСУ. Читать далее...

Полсотни психиатрических лечебниц Германии отказались принимать 14-летнюю девочку Полсотни психиатрических лечебниц Германии отказались принимать 14-летнюю девочку, поэтому ее временно изолируют в охраняемом контейнере. Об этом сообщает немецкая газета Bild....

Продавцы потребовали запретить Ozon принимать возвраты товаров без их согласия Группа предпринимателей, торгующих на маркетплейсе Ozon, обратилась с жалобой в государственные органы. Они хотят изменить правила возврата товаров покупателями, пишут Ведомости.Продавцы направили обращения в Министерство промышленности и торговли, Федеральную антимонопольную службу и Генеральную...

Туристы сообщают, что в Турции перестали принимать доллары старого образца Туристы начали жаловаться на отказы принимать старые купюры номиналом $50 и $100 в Турции. Об этом пишет турецкая газета T & amp;uuml;rkiye. "В обменных пунктах и банкоматах фиксируется рост числа жалоб на отказ принимать купюры ......

Ленобласть поможет Белгородчине без электричества с генераторами. Готовы принимать и людей Белгородская область, где сейчас масштабный блэкаут, собирается эвакуировать людей. В Ленобласти могут принять детей и пожилых, не оставят и без генераторов....

Краснов запретил судьям принимать решения в угоду властям и корпорациям Председатель Верховного суда России Игорь Краснов, выступая на пленарном заседании Совета судей в Москве, заявил, что суды не должны принимать решения в угоду региональным властям и обслуживать интересы корпораций. Как пояснил господин Краснов, судебные решения не должны содержать намеков, ничем н...

На Западе раскрыли, какой пункт сделки отказывается принимать Зеленский В Берлине второй день проходят переговоры по урегулированию кризиса на Украине. В ходе встречи Владимир Зеленский сделал ряд резких заявлений по территориальному вопросу, пишет Bloomberg со ссылкой на источник....

БКС начал принимать заявки для обмена заблокированных активов на акции Сбербанка Брокерская компания БКС собирает заявки от клиентов (физлиц, проживающих в России) для обмена заблокированных иностранных ценных бумаг на акции Сбербанка (MOEX: SBER). Поучаствовать в программе могут инвесторы, которые держали указанные в обмене акции через БКС по состоянию на 17 ноября 2022 года...

Аэропорт Вологды сможет принимать больше воздушных судов и пассажиров Это станет возможным благодаря включению его реконструкции в комплексный план развития транспортной инфраструктуры страны до 2036 года, одобренный Правительством РФ....

Клиенты «Контур.Банка» могут принимать оплату через смартфон ​ Продуктовую линейку банка пополнил эквайринг по технологии SoftPOS. Решение позволяет рассчитываться с покупателями......

Форум тюменской молодежи «Мост-2025» готовится принимать гостей Уже через 2 дня, 28 ноября, распахнет свои двери форум тюменской молодежи «МОСТ-2025». Его девиз — «Будущее начинается с тебя!». Форум объединит разнообразные тематические площадки, охватывающие ключевые направления личностного и профессионального роста....

Эстония не будет принимать мигрантов в рамках миграционного пакта ЕС — глава МВД Эстония не будет принимать лиц, подлежащих переселению в рамках миграционного пакта Евросоюза, однако готова вносить вклад иными способами. Об этом заявил министр внутренних дел балтийской республики Игорь Таро. «Мы не будем принимать лиц, подлежащих переселению, у нас есть четкая...

Мерц и другие лидеры Европы убеждали Зеленского не принимать план США — WSJ Канцлер ФРГ Фридрих Мерц и ряд других европейских лидеров убеждали Владимира Зеленского не соглашаться на условия мирного плана США без четких гарантий безопасности. Об этом в понедельник сообщила газета The Wall Street Journal (WSJ). По ее данным, это обсуждалось в рамках телефонного...

Скрытые риски: почему таблетки для похудения не стоит принимать без врача? Не дайте себя обмануть! Узнайте, почему многие популярные таблетки для похудения могут угрожать вашему здоровье - мифы и правда о БАДах....

Самолечение только ухудшит состояние: антибиотики нельзя принимать при гриппе Доктор Татьяна Молостова предостерегла россиян от использования антибиотиков во время лечения гриппа, пишет «Газета.ру»....

Франция пока не намерена принимать приглашение США в Совет мира по Газе Французские власти на данном этапе не собираются давать положительный ответ на приглашение Вашингтона войти в состав новой международной организации Совет мира по Газе, сообщает BFM TV....

Ультрас «Сантоса» Габиголу во время презентации: «Многие не хотели, чтобы ты сюда приходил. Мы лишь хотим, чтобы ты представлял наши ценности» Ультрас «Сантоса» устроили стычку с Габриэлом Барбозой во время его презентации в качестве игрока клуба....

«Настолько бояться принимать решения». Монтойя раскритиковал «Макларен» после ГП Катара Бывший гонщик Формулы-1, ныне эксперт Хуан Пабло Монтойя раскритиковал «Макларен» за упущенную возможность победить на Гран-при Катара....

Akmal' лишился тура из‑за отказа принимать подарок в цветах флага Украины Российского певца Akmal' (настоящее имя — Акмаль Ходжаниязов) обвинили в разжигании ненависти из-за инцидента на концерте в казахстанском Петропавловске. Об этом сообщает Life со ссылкой на SHOT....

«Запрещаешь — содержи»: Как будет работать право отца принимать решение об аборте Запрещая женщине делать аборт, мужчина должен нести ответственность за своего ребенка вплоть до совершеннолетия, а не исчезать в неизвестном направлении, сказала НСН Мария Милютина....

Польша не будет принимать мигрантов в рамках миграционного пакта ЕС — Дональд Туск Польша не будет принимать мигрантов в рамках миграционного пакта Евросоюза. Это еще раз подтвердил в сети Х премьер-министр Польши Дональд Туск. «Польша не будет принимать мигрантов в рамках миграционного пакта [ЕС]», — написал он. «Так, как я и говорил. Это уже решено. Мы делаем, а не...

Готовиться несколько дней: перед купанием в проруби нужно принимать контрастный душ Доктор Надежда Чернышова проинформировала, как подготовиться к Крещенским купаниям, чтобы не навредить здоровью...

Похмелье только усилится: после употребления алкоголя нельзя принимать обезболивающие Доктор Андрей Тюрин перечислил россиянам самые опасные способы борьбы с похмельем в праздничные выходные зимой....

Глава Карелии предложил принимать закон о бюджете республики в двух чтениях Это позволит учреждениям и муниципальным образованиям начать работу над социальными и инфраструктурными проектами следующего года заранее...

Все боятся побочек: статины нужно принимать при высоком холестерине во всех случаях В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников признался, что устал повторять одни и те же рекомендации по приему статинов....

Ибупрофен и аспирин хуже: во время беременности можно принимать только парацетамол Доктор Елена Малышева прокомментировала распространенное мнение о рисках развития аутизма у ребенка, если мать вовремя беременности принимала парацетамол. На самом деле это не так....

Губернатор Кубани заявил, что порт Сочи не готов принимать грузопассажирские суда Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев заявил о недостаточной готовности портовой и городской инфраструктуры Сочи к приему грузопассажирских судов. По его словам, действующий морской пункт пропуска через границу не оснащен необходимым оборудованием, что может повлиять на уровень безопа...

Thermal Grizzly начала принимать заказы на автомат для защиты видеокарт с разъёмом 12V-2×6 Продукция компании Thermal Grizzly ориентирована на энтузиастов, интересующихся разгоном компьютерных компонентов, но продемонстрированный ею в мае автомат WireView Pro II может представлять интерес и для пользователей, придерживающихся штатных режимов эксплуатации современных видеокарт. Устройств...

ЕС ограничит торговые льготы для третьих стран, отказавшихся принимать мигрантов — Politico Евросоюз одобрил предложение об ограничении торговых льгот для третьих стран, отказывающихся принимать обратно мигрантов, которым было отказано в пребывании в сообществе. Об этом сообщило европейское издание Politico со ссылкой на решение ЕС. «В случае серьезных и систематических...

Конор Макгрегор: «Не может быть, чтобы Хабиб использовал имя покойного отца и культуру Дагестана, чтобы обмануть фанатов и продать кучу цифровых NFT» Экс-чемпион UFC Конор Макгрегор обвинил Хабиба Нурмагомедова в обмане фанатов из-за продаж виртуальных папах. «Не может быть, чтобы хороший парень Хабиб использовал имя покойного отца и культуру Дагестана, чтобы обмануть фанатов и продать кучу цифровых NFT, а затем удалить весь контент после их пр...

Фадеев предложил дать школам право принимать решение о приеме детей мигрантов Школам в России нужно предоставить право самим решать вопрос о том, стоит ли зачислять ребенка мигрантов. Об этом заявил глава Совета при президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека (СПЧ) Валерий Фадеев....

На курорте «Завидово» в Тверской области планируют принимать более миллиона отдыхающих ежегодно На территории ОЭЗ «Завидово» в Тверской области введена вторая очередь объектов всесезонного курорта...

Посольство Японии в начале 2026 года не будет принимать заявления на визы по средам Посольство Японии в РФ уведомило о продлении сроков рассмотрения визовых заявлений и введении технических дней с 2026 года. Прием документов не будут вести каждую среду с 21 января по 25 марта....

Пекерман, чтобы заиграть Месси, организовал товарищеский матч Аргентины: «Уже были документы, чтобы он играл за Испанию. Пришлось торопиться, я просил найти любого соперника» Бывший главный тренер сборной Аргентины Хосе Пекерман рассказал, как организовал товарищеский матч с целью заиграть Лионеля Месси за Аргентину и предотвратить его переход в Испанию. В июне 2004 Месси дебютировал за молодежную команду Аргентины в матче с Парагваем (8:0). Месси вышел во втором тайме...

Гашек о США: «Страна, где насилие и репрессии процветают, а демократия увядает, не должна принимать ЧМ по футболу или Олимпиаду» Бывший голкипер клубов НХЛ и сборной Чехии Доминик Гашек прокомментировал информацию, что около 17 тысяч фанатов сдали билеты на чемпионат мира по футболу в знак протеста против политики США и их президента Дональда Трампа . Турнир состоится в июне-июле 2026 года в США, Мексике и Канаде. «17 ты...

Аналог Toyota Alphard с 2,0-литровым мотором и 8-ступенчатым «автоматом». В России начали принимать заказы на JAC RF8 Сегодня в России начали принимать заказы на семейный 7-местный минивэн JAC RF8. Цены пока не объявлены, так что заказы принимаются вслепую, зато есть подробности об оснащении. Фото: JAC Автомобиль получил трехзонный климат-контроль, цифровую панель приборов, атмосферную подсветку с 64 цветами, ау...

Египетская футбольная ассоциация против того, чтобы матч с Ираном был посвящен ЛГБТ*: «Это несовместимо с традициями обеих стран. Требуем, чтобы в день матча таких мероприятий не было» Египетская футбольная ассоциация недовольна планами посвятить матч чемпионата мира-2026 ЛГБТ*. Напомним, до жеребьевки чемпионата мира 2026 года организационный комитет Сиэтла объявил, что запланированный на 26 июня матч турнира будет посвящен ЛГБТ*. В момент анонса не было известно, какие сборны...

Колосков про опаздывающего на сбор Вендела: «Все эти капризы не красят футболиста. Семак должен принимать более кардинальные меры» Почетный президент РФС Вячеслав Колосков высказался об отсутствии полузащитника Вендела на предсезонном сборе «Зенита»....

ИИ «съел» все запасы комплектующих: японские магазины по сборке ПК перестали принимать заказы на новые компьютеры до 2026 года Взрывной рост популярности ИИ начал серьезно бить по рядовым пользователям ПК. Вслед за четырехкратным подорожанием памяти DDR5 и удвоением цен на SSD, кризис докатился до готовых ПК: японские продавцы готовых компьютеров приостановили прием заказов. Магазины сталкиваются с предновогодним ажиотаже...

Украинские беженцы перешли возрастные границы // Польша и Германия не хотят принимать годных к военной службе граждан Украины Решение властей Украины разрешить выезд из страны мужчинам в возрасте от 18 до 22 лет привело к резкому увеличению потока беженцев в Польшу и Германию. В европейских столицах этому оказались не рады: ситуация только усилила тенденцию к ухудшению отношения европейцев к эмигрировавшим украинцам. Дис...

Первая в своём роде игровая мышка Logitech Pro X2 Superstrike наконец-то выходит на рынок. 19 января компания начнёт принимать предзаказы Компания Logitech наконец-то готовится запустить в продажу свою игровую мышь Pro X2 Superstrike, представленную ещё в сентябре. Она объявила, что начнёт принимать предзаказы 19 января. Что касается старта продаж, если неофициальные данные о том, что он намечен на 24 февраля. Фото Logitech P...

Производитель российского аналога Lego выпустил модель Близняшки из Atomic Heart — робот-балерина может принимать «эффектные позы» Компания «Рубрик», которая позиционирует себя как производитель конструкторов про «российский культурный код», сообщила о выпуске набора по ретрофутуристическому шутеру Atomic Heart от кипрской студии с российскими корнями Mundfish....

Как правильно гладить кошку Где кошку можно гладить, а куда лучше не лезть: инструкция, которая спасёт ваши руки. Источник изображения: pets.mail.ru Иногда рука сама тянется к мягкой шёрстке, но кошки не всегда рады вашему вниманию. Эти животные устроены сложнее, чем кажется: их тело — это целая карта «тут можно» и «ни в кое...

Как правильно заряжать смартфон? Мы привыкли постоянно что-то заряжать: смартфон, ноутбук, часы и прочие гаджеты. Но правильно ли мы это делаем? В сети полно противоречивой информации. Кто-то рекомендует ставить на зарядку смартфоны на ночь. Кто-то заряжает только до 80%. А кто-то, свят-свят, вообще заряжается по 5-10 процентов в...

Toyota, которая больше, мощнее и технологичнее Camry. В Китае начали принимать заказы на флагманский седан Toyota bZ7 Совместное предприятие GAC Toyota открыло предзаказ на свой новый электрический седан Toyota bZ7 (он же Platinum 7) — оформить заявку можно, внеся депозит в 2000 юаней. Покупателям, оформившим заказ до 31 декабря, гарантирован ряд бонусов: субсидия на уплату налога на покупку, гара...

Как правильно ухаживать за OLED-монитором? Правильный уход позволяет продлить срок службы монитора и наслаждаться качественным изображением дольше. The post Как правильно ухаживать за OLED-монитором? first appeared on itndaily.ru....

Как запечь свёклу в духовке правильно Приготовьте целые овощи в фольге, чтобы сохранить их сочность, или используйте альтернативные способы....

12V-2×6: как правильно подключить и не сжечь RTX 5090 Безопасное питание флагманских видеокарт может стать реальностью (хотя нам обещают это уже не в первый раз). Новая технология MSI в паре с секретными рекомендациями ведущих производителей гарантирует, что RTX 5090 или столь же прожорливая больше не станет причиной пожара в системном блоке. Это дол...

Блаттер об условном бане Роналду и ФИФА: «Это неправильно. Нельзя принимать решения по воле президента. С этим принципом нельзя мириться» Бывший президент ФИФА Йозеф Блаттер раскритиковал Международную федерацию футбола за решение дать условную дисквалификацию нападающему сборной Португалии Криштиану Роналду, чтобы он не пропустил стартовые игры ЧМ-2026, который пройдет в США, Канаде и Мексике. Напомним, 40-летний футболист «Аль-Нас...

Совершенно новый уровень для Chery: в Китае начали принимать заказы на большой кроссовер Chery Fulwin T9L: автопилот Falcon 700, 353 л.с. и топовое оснащение Компания Chery открыла «слепые» предзаказы на новый крупный пятиместный кроссовер Fengyun T9L. Официальный запуск модели на рынок состоится после празднования Китайского Нового года, но производитель уже раскрыл ключевые характеристики машины. Изображение: Chery Fulwin T9L относится к...

Россиянам объяснили, как правильно утилизировать ёлку Для начала необходимо снять с ёлки все новогодние игрушки, гирлянды и мишуру. Перед тем как приступить к этому процессу, следует постелить вокруг клеёнку или простыню, чтобы иголки падали не на пол, это значительно облегчит дальнейшую уборку, посоветовали в беседе с RT эксперты «Авито Услуг». Чита...

Врач рассказал, как правильно окунаться в прорубь Избежать переохлаждения во время крещенских купаний можно при соблюдении несложных правил: раздеваться следует непосредственно перед погружением в воду, а после выхода из проруби тщательно растираться полотенцем. Читать далее...

Как правильно говорить Илья во множественном числе Множественное число имени Илья вызывает недоумение и кажется неправильным Происхождение имени Илья имеет древнееврейские корни и имеет религиозный смысл. Оно очень простое, но при этом будто бы играет по своим правилам и не подстраивается под привычные языковые нормы. Например, знаете ли вы, как б...

«Равновесия не удержать»: как правильно падать в гололед Чтобы не получить травму во время падения на льду, необходимо в момент падения быстро согнуть колени и присесть. Об этом в беседе с URA.RU рассказал научный консультант по вопросам фармакологии НОЦ «ХимБио» Пермского Политеха Сергей Солодник...

Священник рассказал, как правильно здороваться и прощаться В православной традиции важно уметь правильно здороваться и прощаться. Об этом заявил протоиерей Андрей Ткачев, передает mk.ru. По его словам, быть приветливым и вежливым в православной традиции крайне важно, поскольку это глубокое ......

Красноярцам посоветовали, как правильно выбрать крупы Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации жителям Красноярского края, как правильно выбрать крупы....

Как правильно использовать гуаша для лифтинга: все лайфхаки Узнайте, как гуаша, древнее искусство массажа, может преобразить вашу кожу и вернуть ей сияние. Эффективность, секреты использования и советы от специалистов....

Как правильно выбрать и где купить холодильное оборудование Современному ресторану не обойтись без использования качественного холодильного оборудования. Такое оборудование необходимо для хранения продуктов питания и напитков. Попробуем разобраться в том, на что следует обращать внимание при выборе такой техники. Виды холодильного оборудования для ресто...

Щит от болезней: как правильно употреблять имбирь для профилактики Имбирь не только добавляет пикантности блюдам, но и помогает укрепить иммунитет, особенно в сезон простуд. О том, как эффективно использовать корень в кулинарии и профилактике заболеваний в беседе с URA.RU рассказала диетолог и анти-эйдж терапевт Л...

Как правильно перезагружать роутер и зачем это делать Расскажем обо всех нюансах, чтобы вы знали, как действовать, и не звонили в техподдержку из-за ерунды....

Шаг за шагом: как правильно приготовить "Селедку под шубой" Разбираемся в тонкостях приготовления "Селедки под шубой": секреты от шеф-повара, интересные факты и советы, как сделать этот праздничный салат вкусным и полезным....

Россиянам рассказали, как правильно утилизировать елку Живую елку необходимо правильно утилизировать, следуя установленным правилам, иначе можно столкнуться с административным наказанием, пишет РИА «Новости»....

Более 70 спортсменов, включая Погба и Зиеша, призвали УЕФА отстранить Израиль: «Ни одна сцена или арена не должны принимать режим, совершающий геноцид, апартеид и другие преступления» Организация Athletes for Peace («Спортсмены за мир»), в которую входят более 70 профессиональных спортсменов, направила письмо президенту УЕФА Александеру Чеферину с призывом отстранить Израиль от международных соревнований. Среди поддержавших обращение, – французский полузащитник « Монако » Пол...

2 минуты — и поехали: как правильно прогревать АКПП в мороз Зимнее утро у многих водителей выглядит похоже: машина на парковке, а из-под капота – звук работающего мотора, который прогревается после ночной стоянки. Но что в это время происходит с автоматической коробкой передач? На этот вопрос ответил автор дзен-канала «Автовыбор»....

Гастроэнтеролог объяснил, как правильно выбирать минеральную воду Минеральная вода может приносить пользу здоровью, однако её выбор должен зависеть от индивидуальных особенностей организма....

В ГИБДД рассказали, как правильно ездить на машине в снегопад С изменением погодных условий водителям следует повысить внимание на дорогах независимо от сложности маршрута, сообщает РИА Новости со ссылкой на Госавтоинспекцию России. "Ключевое правило зимнего вождения — плавность ......

Регулярная рутина для шеи: почему это важно и как делать правильно Узнайте, как вернуть молодость шее и декольте всего за 4-6 недель с помощью простых правил и привычек. Программа ухода, советы и секретные рецепты!...

Как правильно ухаживать за кожей осенью: три основных этапа Осень — это время обновления для вашей кожи. Узнайте три обязательных шага по восстановлению, увлажнению и питанию, которые помогут поддержать сияние....

Пермский ученый рассказал, как правильно падать в гололед Согласно статистике минздрава, с декабря по февраль число обращений за медпомощью из-за травм, полученных при падении на льду, возрастает на 40–50%. Как отмечают врачи, большинство серьезных повреждений связано с неправильными действиями в момент потери равновесия. Читать далее...

Искусство хвалить: 7 способов сказать комплимент правильно Комплименты - это не просто слова, а мощный инструмент влияния. Как правильно хвалить, чтобы это было искренне и эффективно? Узнайте секреты....

Как правильно выбрать лыжи и палки детям и взрослым Подобрать экипировку для лыжных прогулок – задача не из легких, особенно если речь идет о самых маленьких. На что обратить внимание, объяснили специалисты....

Диета для сушки. Как правильно сушиться и сохранять мышцы Сушка — это не просто похудение, а осознанное снижение процента жира при сохранении силы и объема мышц...

Защищаем организм правильно: что помогает от гриппа и простуды Помимо привычных мер по защите организма от простуды и гриппа в виде мытья рук, проветривания и вакцинации, существуют другие способы, как сберечь свое здоровье в холодное время года. Об этом рассказали в статье в журнале Science Focus. Поддержание опт...

Миф, о котором вы не знали: как правильно мыть фрукты и ягоды Ошпаривание фруктов и ягод кипятком — это не эффективный способ избавления от микробов и химических обработок, который наносит серьезный вред полезным свойствам плодов. Об этом в беседе с URA.RU рассказала диетолог-консультант Анастасия Кондаурова. Чт...

Россиянам рассказали, как правильно выбрать вид платежей по ипотеке Выбор типа платежа по ипотеке — не просто формальность. От него зависят и переплата в миллионы рублей, и финансовый комфорт семьи. Эксперт Дарья Боковня объяснила в беседе с РИАМО ключевые различия....

Как правильно сочетать украшения с одеждой: советы стилистов Узнайте, как правильно выбрать украшения, которые расскажут о вашем внутреннем состоянии, подойдут к стилю и подчеркнут индивидуальность....

Мода на несоответствующее постельное бельё: как это сделать правильно Узнайте, как mismatched bedding помогает сделать ваш дом уютным, соединяя разные текстуры и цвета. Откройте новый подход к интерьерным тенденциям!...

Как правильно ухаживать за кутикулой: обрезной или необрезной маникюр Хотите идеальный маникюр, как из салона, но боитесь навредить ногтям? Эксперты раскрывают секреты безупречного маникюра дома. Узнайте, как выбрать правильные инструменты, как правильно работать с кутикулой и избежать распространенных ошибок....

Наставит на ум. Что такое Наумов день и как его правильно провести 14 декабря православная церковь чтит святого пророка Наума. Наумов день на Руси называли "мудрым" и молились святому, прося "навести на ум" — то есть надоумить, научить, пишет "Календарь событий". Святого Наума считали покровителем обучающихся. 14 декабря к детям обязательно приглашали учителя....

Красноярцам рассказали, как правильно выбирать кисломолочные продукты В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, как найти «свой» идеальный кисломолочный продукт....

Как правильно выстраивать отношения с государством и партией в Китае Экономические связи между Китаем и Россией укрепляются. С ростом объемов сотрудничества неизбежно увеличивается и сложность взаимодействия. И очевидно, что все большую роль в любых будущих бизнес-проектах с Китаем будет играть китайское правительство. При этом знания о том, как выстраивать взаимоо...

Установка смесителя скрытого монтажа: как сделать правильно Смеситель скрытого монтажа — это сантехнический прибор, большая часть которого монтируется внутрь стены, а на поверхности остаются только элементы управления и излив. В отличие от стандартных моделей с видимой арматурой, скрытый вариант делает коммуникации невидимыми, не занимая пространство помещ...

Как правильно перенести и активировать eSIM на новом iPhone С выходом iPhone 17 покупка смартфона Apple только с eSIM стала вполне логичным решением. Эти модели получили увеличенный аккумулятор за счет большего места в корпусе, и поэтому многие пользователи выбирают именно эти модели. Однако в случае с eSIM есть одна серьезная проблема. Если обычную SIM-ка...

Красноярские пенсионеры узнали, как правильно чистить зубы В Красноярске прошла специальная лекция для жителей старшего поколения о сохранении здоровья полости рта....

Красноярцам рассказали, как правильно выбрать новогоднюю елку В Роспотребнадзоре жителям дали советы, на что обратить внимание при покупке елки к Новому году....

Птичья столовая: как правильно развешивать кормушки для пернатых Воробьи, синицы, снегири, зарянки, поползни и другие птицы остаются с нами в холода. Они же — главные гости кормушек во дворах, скверах, парках и на природных территориях. Эти создания нуждаются в хорошей кормовой базе, чтобы пережить зиму. О том, как правильно их угощать и где лучше размещать пти...

«Хватит на десять лет»: как правильно выбрать искусственную ель на Новый год Хорошая искусственная ель, может радовать людей каждый Новый год больше десяти лет. Об этом информационному агентству URA.RU рассказал продавец праздничных деревьев Андрей Любов. По словам специалиста, все искусственные елки можно разделить на три вида. В эконом-сегменте...

Как правильно собрать селедку под шубой — все слои по порядку Последовательность слоев в селедке под шубой играет важную роль для вкуса и внешнего вида блюда. Несмотря на то что существуют различные вариации рецепта — с яблоком, плавленым сыром или другими добавками — классический вариант остается в приорит...

Иракли о драке с Гребенщиковым: «По-мужски я поступил правильно» Певец Иракли вспомнил о конфликте с Михаилом Гребенщиковым, который произошел на парковке после международного фестиваля «Арт-футбол». Об этом он сообщил в интервью Алене Жигаловой....

Промт или промпт: «Яндекс» разобрался, как писать правильно Аналитики компании изучили обезличенные поисковые запросы с двумя вариантами написания слова и выяснили, что......

Россиянам объяснили, как правильно использовать ИИ для планирования путешествия На этапе планирования путешествия ИИ может быть полезен для выбора маршрута и сбора актуальной информации о месте назначения: правила въезда в страну, изменения во внутренней обстановке, роуминг и прочие детали, посоветовал в беседе с RT Михаил Островерхий, руководитель пользовательских продуктов...

Как правильно передать имущество в пользование и управление муниципалитетам Наши специалисты называют случаи, когда могут быть выявлены нарушения антимонопольного законодательства....

Как правильно ухаживать за кожей с куперозом — советы экспертов Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 простых шагах....

Может стоить улыбки: как правильно отбеливать зубы Отбеливающие вещества с грубыми абразивами сильно вредят эмали зубов. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-стоматолог Анастасия Хритова. По словам эксперта, отбеливание рисовой водой, содой, порошком из таблеток угля может сделать улыбку белее, но сильно навредить эмали....

Красноярцам рассказали, как правильно выбрать магазин зоотоваров В Красноярске растет интерес к качественным товарам для животных, и все больше жителей предпочитают онлайн-покупки....

Секрет понедельника: как правильно использовать стресс для великих дел? Узнайте, как использовать стресс понедельника для старта новой жизни. Экспертные советы по трансформации личности и изменению привычек от психологов и стилистов....

Эксперт рассказал, как правильно пользоваться ДМС и не потерять в деньгах У некоторых работников в соцпакет входит ДМС, или полис добровольного медицинского страхования. Однако большинство не понимает, как им на самом деле нужно пользоваться. Один из пользователей "Хабра" объяснил, что по этой теме нужно знать. Итак, как же пользоваться программой страхования по максиму...

Эксперты рассказали, как правильно выбрать кредитный лимит У каждой кредитной карты есть лимит — верхняя граница, выше которой банк просто не даст потратить. На практике именно размер лимита влияет на то, как выглядит ваша финансовая дисциплина в глазах кредиторов. Эксперты советуют подбирать его так, чтобы он помогал держать баланс под контролем, а не по...

Врач объяснил, как правильно поддерживать мышечную массу Поддерживать мышечную массу помогут грамотно подобранные физические нагрузки, качественный отдых и полноценное питание. Об этом kp.ru рассказал эксперт по доказательной медицине и организации здравоохранения, врач клинической лабораторной ......

Михайлов о драке Бобровского: «Поступил правильно, как мужик» Двукратный олимпийский чемпион Борис Михайлов отреагировал на эпизод с дракой между голкипером «Флориды» Сергеем Бобровским и вратарем «Сан-Хосе» Алексом Недельковичем в матче регулярного чемпионата НХЛ....

Россиянам объяснили, как правильно откапывать машину из сугроба МЧС России опубликовало рекомендации по безопасному освобождению автомобиля из снежного плена. В ведомстве подчеркнули, что начинать расчистку необходимо с выхлопной трубы, поскольку ее закупорка представляет угрозу для жизни из-за ......

Светлана Немоляева о моде на киносказки: "Очень правильно" Актриса Светлана Немоляева призналась в беседе с kp.ru, что ее радует мода на киносказки. "Очень рада, что экранизируются такие произведения. Это ведь классика — она и для взрослых, и детей, для всех поколений. Эти истории ......

Матовая кожа: как правильно очищать инструменты для макияжа Узнайте, как добиться идеальной матовой кожи без эффекта маски. Секреты выбора тонального крема, борьбы с жирным блеском и правильного ухода раскроют эксперты....

Орнитологи призывают пермяков подкармливать птиц правильно Зимой в городах принято подкармливать птиц, которым не хватает еды. В Пермском орнитологическом сообществе поддерживают инициативу жителей в оборудовании кормушек. Но подчеркивают, что кормить птиц надо правильно, чтобы не навредить им. Более того, именно кормить пернатых не стоит, нужно лишь подк...

Что за праздник Введение во храм Богородицы и как его правильно провести Православный праздник 4 декабря (21 ноября по старому стилю) – Введение во храм Пресвятой Богородицы, или кратко просто "Введение". Он относится к одной из двенадцати главных церковных праздничных дат. Иными словами, это "двунадесятый" праздник. В чем суть праздника Введение во храм Богородицы К...

«Рубин» — «Динамо»: судья правильно не удалил динамовца Глебова На 77-й минуте матча 14-го тура чемпионата России «Рубин» — «Динамо» (0:0) судья Инал Танашев принял верное решение, не удалив игрока гостей Данила Глебова за лишение соперника явной возможности забить гол....

Как правильно выбрать продукты для контроля холестерина: эксперты говорят Исследование EatingWell раскрывает неожиданные связи между продуктами и холестерином. Узнайте, как использовать антиоксиданты, чтобы улучшить здоровье!...

Ученая рассказала, как правильно ухаживать за кожей в зимний сезон С наступлением холодов кожа становится более уязвимой к сухости, раздражению и микроповреждениям из-за ветра, мороза и перепадов температур. Поэтому зимний уход требует пересмотра привычной косметики и режима процедур. Какие компоненты ......

Ретинол в 25, 35 и 45 + лет: какое средство выбрать и как правильно добавить в уход Каждый год в мире красоты появляются новые популярные ингредиенты. Но им все равно сложно состязаться с ретинолом, который удерживает звание «золотого стандарта в уходе за кожей» уже добрый десяток лет. Впрочем по поводу его применения все равно возникает масса вопросов. В этой статье расскажем, к...

Как правильно пользоваться нейросетями: что такое промты и о чем можно попросить ИИ Нейросети давно перестали быть инструментом только для специалистов: сегодня они помогают планировать поездки, выбирать гаджеты, разбираться в финансах, учиться и даже оживлять старые фотографии. Но результат работы ИИ всегда напрямую зависит от того, насколько хорошо вы формулируете запрос. Эта и...

Идеальная обувь для свадьбы: как правильно подобрать стиль и комфорт Выбор свадебных туфель — это не просто деталь, а ключ к вашему настроению и уверенности в самый важный день. Узнайте, как не ошибиться в выборе!...

Заговенье перед Рождественским постом: что это за день и как его правильно провести Заговенье перед Рождественским постом — это особый день в православной традиции, знаменующий переход от скоромных радостей к 40-дневному посту. Это время духовной и телесной подготовки к великому празднику Рождества Христова, наполненное молитвой, традициями и обычаями. Подробнее о том, как правил...

На ёлочных базарах Москвы рассказали, как правильно выбрать дерево В Москве работают 250 официальных ёлочных базаров, на которых можно выбрать праздничное дерево, качество которого гарантировано специалистами мэрии Москвы. На них представлены ели, сосны и лапник из разных регионов России, включая Башкирию, Пермский край и Кировскую область....

Алтайский нарколог рассказал, как правильно употреблять алкоголь на Новый год При употреблении алкоголя стоит не забывать закусывать, проветривать помещение, двигаться и танцевать. Такие советы на Новый год дал внештатный психиатр-нарколог Алтайского края Андрей Иванов, сообщают "Вести Алтай". Согласно статистике, в праздничные дни число вызовов скорой помощи возрастает пр...

Как правильно соблюдать кефирную диету — секреты успешного рациона Кефирная диета обещает лёгкость и быстрый отвес, но какой риск поджидает? Узнайте, как правильно её соблюдать и какие правила помогут избежать ошибок....

Россиянам рассказали, как правильно доставить домой новогоднюю елку Опытный юрист Михаил Салкин побеседовал с представителем издания News.ru и назвал размер штрафа, который в нашей стране можно получить за перевозку новогодней елки не по правилам. Речь и о транспортировке…...

Как правильно закрыть вклад и какие нюансы нужно знать Закрыть вклад — дело вроде бы простое: пришли в банк, написали заявление, забрали деньги. Но на практике нюансов хватает. Если не учесть сроки, проценты и условия договора, можно потерять часть прибыли или столкнуться с задержками. Когда можно закрыть вклад Большинство этих продуктов делятся на дв...

Волосы как в рекламе: как правильно использовать конопляное масло – инструкция Конопляное масло - суперфуд для волос? Узнайте, как оно влияет на рост, восстановление структуры волоса. Кому подходит и как правильно использовать....

Как пользоваться шуруповертом правильно — простая и понятная инструкция для всех Шуруповерт — один из тех инструментов, который способен значительно упростить жизнь любому, даже тому, кто редко сталкивается с ремонтом или сборкой мебели. Он компактный, удобный, безопасный и при этом невероятно функциональный. Чтобы понять, почему его имеют почти в каждом доме, достаточно один...

Красноярцам рассказали, как правильно выбрать мандарины к новогоднему столу Специалисты Роспотребнадзора посоветовали жителям Красноярского края на что обращать внимание при покупке мандаринов....

"Ситиматик" напомнил жителям, как правильно выбрасывать новогодние ёлки В преддверии каникул региональный оператор по обращению с ТКО "Ситиматик" объяснил саратовцам, как правильно избавляться от новогодних ёлок.В компании уточнили: хотя древесные отходы на мусорки выносить нельзя, праздничных деревьев этот запрет не касается. Ёлки и сосны официально подпадают под ТКО...

Гиалуроновая кислота: как правильно использовать для максимального увлажнения кожи Гиалуроновая кислота - ключ к увлажненной коже, но почему не всегда? Узнайте о видах гиалуронки, 7 ошибках в применении, советах по выбору и эффективных сочетаниях для достижения максимального эффекта....

Как правильно выбрать ингредиенты для классического "Цезаря"; советы шефа Узнайте секреты идеального салата "Цезарь"! Простой рецепт, правильный выбор ингредиентов и главные ошибки на пути к ресторанному вкусу....

Правила молитвы в храме: как правильно молиться перед иконами Как подготовиться к молитве в храме, сосредоточиться перед иконой и создать пространство для общения с Богом...

Как правильно планировать бюджет: анатомия расходов в 2026 году Компании постоянно пересматривают структуру доходов и расходов, чтобы повысить свою эффективность. И в этом им помогают цифровые инструменты. Но на что нужно обратить внимание, когда таблица расходов занимает несколько страниц в Excel? «Инк» выделил ключевые статьи расхода для бизнеса, и заодно н...

Россиянам объяснили, как правильно распланировать бюджет на новогодние праздники Россиянам следует грамотно спланировать бюджет на новогодние праздники, чтобы избежать трудностей в начале года. Об этом "Москве 24" рассказал директор Высшей школы финансов РЭУ имени Г. В. Плеханова, доктор экономических наук ......

«Спартак» — «Динамо»: оба гола бело-голубых отменены правильно На 6-й и 88-й минутах матча 18-го тура чемпионата России «Спартак» — «Динамо» арбитр Инал Танашев не засчитал голы бело-голубых....

Джо Байден не смог правильно произнести название своей страны Бывший президент США Джо Байден в очередной раз привлёк внимание СМИ своими высказываниями. На этот раз он исказил название собственной страны – в его речи оно прозвучало как «Америготит» (от англ. «Amerigotit»)....

Блестящий макияж: как правильно использовать тени с блестками и глиттер Блёстки в макияже: как не переборщить? Узнайте, как правильно использовать глиттер и блестящие тени, чтобы не выглядеть нелепо и подчеркнуть свою красоту....

С зарплатой выше на 30%: Россиянам рассказали, как правильно менять работу Водители и продавцы сегодня могут сменить работу буквально за один день из-за дефицита кадров, заявил НСН Алексей Захаров....

Что общего у тюремных охранников и удаленщиков и как правильно бороться со стрессом Стресс на работе, как правило, связан с одной из двух вещей — контролем или ресурсами, пишут авторы книги «Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология, и что с этим делать» Ричард Маккензи и Питер Уокер. Почему психологи перестали считать жалобы шахтеров на стресс проекциями неврозов...

Эксперт рассказал, как правильно мыть многоразовую бутылку для воды По мнению экспертов, многоразовые бутылки загрязняются вне зависимости от того, какой жидкостью они наполнены. Именно поэтому важно их регулярно мыть. Вот на что при этом нужно обращать внимание. Грязные бутылки для воды могут вызвать боли в желудке, першение в горле, усугубить астму и аллергию. П...

"Поступил правильно": вратаря Бобровского поддержали за драку с американцем в НХЛ Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов поддержал российского вратаря "Флориды Пантерз" Сергея Бобровского после его драки с американским голкипером "Сан-Хосе Шаркс" Алексом Недельковичем в матче регулярного ......

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15