05.01.2026 21:36     new91.ru

Специалист Коньков посоветовал добавить в рацион сезонные фрукты

Заведующий кафедрой терапии Университета РОСБИОТЕХ Александр Коньков посоветовал включить в рацион сезонные фрукты и овощи, в том числе апельсины, мандарины, яблоки и гранат. Читать далее

Читайте полный текст на russian.rt.com

Диетолог рассказала, что лучше: экзотические фрукты или местные сезонные продукты Фрукты и овощи очень важны для сбалансированного рациона, но какие выбрать? Врач-диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала «Чемпионату», что предпочтение стоит отдать местным и сезонным продуктам....

5 причин добавить Омега-3 в свой рацион для улучшения кожи и волос Узнайте, как Омега-3 влияет на здоровье ваших волос и кожи. Эти полиненасыщенные жирные кислоты способны уменьшить воспаление и улучшить внешний вид....

Увлажнение и питание: пациентам с ихтиозом нужно добавить в рацион орехи и рыбу Доктор Ольга Антонова проинформировала, что делать пациентам с ихтиозом. Группа наследственных заболеваний кожи характеризуется сухостью и образованием чешуек....

Мозг останется молодым: в меню стоит добавить злаки, овощи и фрукты Исследование с участием 21 473 человек в возрасте от 40 до 70 лет показало, что определенный тип питания помогает замедлить процесс старения мозга, пишет EJE....

Специалист Бондарь посоветовал перекрыть воду в квартире перед отъездом на праздники Эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь посоветовал перекрыть воду и газ в квартире перед отъездом на праздники. Читать далее...

Россиян предупредили о подорожании коньков Коньки в России подорожают на 5–10% в 2026 году по сравнению с 2025 годом, спрогнозировала для "Газеты.Ru" кандидат экономических наук, преподаватель Института международных экономических связей Софья Благова в преддверии ......

В Приморском океанариуме впервые вырастили потомство морских коньков Специалисты долго не объявляли об успешном финале эксперимента. Хоть коньки легко размножаются, выживают они крайне редко....

Сезонные фестивали содействуют экономическому развитию Москвы Только за первые 6 месяцев 2025 года Москву посетили 12 млн человек – эту цифру назвал глава Мостуризма Евгений Козлов в интервью газете "Коммерсант". Каждый 10-й турист в столице – иностранец; преимущественно это обеспеченные граждане Индии и стран Ближнего Востока....

Московские предприниматели отправляют сезонные вещи бойцам СВО Владельцы магазинов, торговых центров, автосалонов, ресторанов и других заведений в Москве с самого начала специальной военной операции регулярно отправляют гуманитарную помощь в зону боевых действий...

Глушаков, Моня, Коньков и Надежда Петрова внесены в базу «Миротворца» Бывший полузащитник «Спартака» Денис Глушаков и другие российские спортсмены включены в базу «Миротворца». В базу данных украинского ресурса также попали экс-форвард сборной России по баскетболу Сергей Моня, теннисистка Надежда Петрова, гендиректор Единой лиги ВТБ Илона Корстин, хоккеист Сергей К...

Николай Мемола заявил о краже неизвестными его коньков и костюма к короткой программе Итальянский фигурист Николай Мемола сообщил у себя на странице в соцсети, что неизвестные украли у него из машины коньки и костюм к короткой программе, пока он проходил обследование в больнице....

Зима бьет по дыханию: какие сезонные факторы провоцируют астму Включение отопления и понижение температуры на улице провоцируют разные болезни, в том числе астму. Доктор медицинских наук Юрий Смолкин рассказал «Известиям» о том, какие сезонные факторы влияют на это заболевание....

Осенью куряне чаще встречают ужей: Минприроды объяснило сезонные причины и напомнило меры осторожности В Курской области этой осенью участились сообщения о встречах с ужеобразными змеями. По данным регионального Минприроды, пик наблюдений приходится на сентябрь и октябрь, когда рептилии готовятся к зимовке. В этот период они уходят в убежища группами, иногда вместе с другими видами; численность так...

Ешь и худей: как грамотно планировать свой рацион Главное правило грамотного рациона — завтрак должен быть углеводным, а ужин — белковым. Об этом в беседе с aif.ru рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова. Углеводы яв...

Как уменьшить привлекательность для комаров: рацион на лето Узнайте, как ваше питание влияет на привлекательность для комаров, и какие продукты стоит избегать, чтобы сохранить укус в безопасности. Давайте разберемся!...

Биохимик рассказала, что нужно включить в зимний рацион Снижение температуры, дефицит солнечного света и повышенная вирусная нагрузка требуют корректировки питания....

Россиянам назвали осенний рацион для борьбы с хандрой Осенняя хандра связана со снижением уровня серотонина и дофамина из-за коротких дней и недостатка солнечного света, предупредила врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина. По её словам, недуг проявляется вспышками раздражения, упадком сил и потерей интереса к привычным делам....

Здоровые волосы: 7 продуктов, которые необходимо включить в рацион Выпадение волос — серьезный сигнал. Почему важно следить за питанием и какие факторы способствуют потере волос? Узнайте, как восстановить красоту!...

Ученые узнали о способности ультраобработанных продуктов менять рацион Рост потребления ультраобработанных продуктов (УОП) вызывает серьезные опасения среди специалистов по общественному здоровью. В новом исследовании 43 международных эксперта подчеркивают, что их распространение создает опасность для здоровья по всему миру. Об этом 24 ноября сообщил журнал Science D...

Молодежный рацион без мифов: названы неожиданные предпочтения поколения Z в еде и напитках Вопреки распространенному мнению о том, что молодежь потребляет исключительно фастфуд, компания Briskly считает, что ситуация выглядит иначе. Briskly работает в сфере микромаркетов. По словам ее основателя Глеба Харитонова, люди, родившиеся между 1997 и 2012 гг., более требовательны в составлении...

Меню от зимней депрессии: этот рацион прогонит апатию и усталость Переход к зиме часто сопровождается естественным упадком сил и настроения, что объясняется уменьшением пребывания на солнце и снижением выработки кожей витамина D. Чтобы смягчить нагрузку, гастроэнтеролог Ольга Чистик в интервью «Газете.ру» посоветовала использовать питание, поддерживающее нервную...

Путь к здоровью без стресса: как выстроить здоровый рацион без надрыва и слез В беседе с «Аргументами и фактами» нутрициолог Нурия Дианова отметила, что поиск способов похудеть зачастую ведет к ухудшению здоровья, но не влияет на фигуру. Она порекомендовала выбирать такую диету, при которой организм будет получать все необходимые вещества, и привела в пример флекситарианску...

Эти продукты снижают риск инфаркта: кардиолог назвала идеальный рацион Рацион питания, насыщенный овощами и бобовыми (фасолью, горохом, чечевицей), полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Овощи снижают риск инфаркта, воздействуя на ряд факторов риска, включая гипертонию, повышенный уровень холестерина и хроническое воспаление. Подробнее о пользе бобовых для...

От ромашки до зеленого: как правильно вводить чай в детский рацион без вреда для здоровья Кандидат медицинских наук Маргарита Королева рассказала «Радио 1» с какого возраста детям можно пить чай. Причиной, побуждающей врачей накладывать ограничения, является содержание в напитке кофеина и антиоксидантов, а также потребности детского организма....

Ученые указали на загрязняющий планету рацион питания домашних животных Современные владельцы всё чаще воспринимают домашних питомцев как членов семьи и покупают для них корм, схожий с собственным питанием. Однако исследователи предупредили, что рацион собак и кошек оказывает заметное воздействие на климат. Об этом сообщил телеканал ABC News....

Цветовой код омоложения: как спроектировать рацион по системе пяти стихий и забыть о врачах Узнайте, как специальная система питания Фукури с помощью пяти стихий может изменить вашу жизнь. Откройте секреты древних императоров для омоложения и здоровья....

Неловкий момент: как возникает отрыжка и почему рацион играет решающую роль Отрыжка — это естественный механизм, предназначенный для высвобождения воздуха из верхних отделов пищеварительного тракта, в первую очередь из желудка. Хотя ее считают незначительной проблемой, громкая отрыжка в общественном месте нежелательна. В беседе с «АиФ» гастроэнтеролог Клара Сычугова расск...

Капуста вместо чёрной икры: Филипп Киркоров показал рацион на гастролях Филипп Киркоров дал концерт в Самаре. Три года артист не ездил в большие туры - он снимал клипы, участвовал в телешоу и сборных концертах,......

Гастроэнтеролог призвал людей с болезнями сердца включить в рацион один продукт Есть устаревшее мнение, что именно этот продукт вреден для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы....

Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes....

В России за неделю зафиксирован рост цен на овощи и фрукты на 1,9% В период с 11 по 17 ноября текущего года в России зафиксировано повышение стоимости свежих овощей и фруктов на уровне 1,9%. Примечательно, что неделей ранее, с 6 по 10 ноября, аналогичный показатель демонстрировал прирост в 1,7%. Огурцы и помидоры — лидеры роста Наиболее ощутимо выросла цена на о...

Как фрукты перезапускают ваш организм: узнайте секреты питания Осень - время для витаминов! Узнайте, как фрукты могут преобразить вашу кожу и настроение. Рейтинг лучших плодов для вашей красоты и здоровья ждет вас!...

Миф, о котором вы не знали: как правильно мыть фрукты и ягоды Ошпаривание фруктов и ягод кипятком — это не эффективный способ избавления от микробов и химических обработок, который наносит серьезный вред полезным свойствам плодов. Об этом в беседе с URA.RU рассказала диетолог-консультант Анастасия Кондаурова. Чт...

Гранаты и другие фрукты, которые повышают тестостерон Некоторые продукты естественным образом влияют на уровень гормонов в нашем организме. Например, тестостерона. К ним относятся восемь фруктов. Гранаты. Они содержат много антиоксидантов, которые могут защищать клетки Лейдига, вырабатывающие тестостерон, от повреждений свободными радикалами (высокор...

Еда, которая снижает риск инфаркта и аритмии: DASH-рацион полезен для сердца и сосудов Доктор Мария Чайковская напомнила россиянам о пользе средиземноморской диеты для здоровья, пишет NEWS.ru....

Еще один доступный продукт, который снижает давление: нужно включить в рацион укроп Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, почему стоит добавить в ежедневный рацион укроп....

Социальное обучение позволило орангутанам освоить взрослый пищевой рацион к девяти годам Биологи из Великобритании, Германии и Индонезии обнаружили, что рацион молодых орангутанов расширяется до взрослого уровня благодаря социальному обучению. Агентная модель, куда исследователи загрузили данные наблюдений за двенадцать лет, показала, что без пристального наблюдения за тем, как едят с...

Планете предложили сесть на диету // Ученые разработали новый рацион для всего человечества Международная группа экспертов в области питания разработала «планетарную диету». Ученые предложили перестроить сельскохозяйственную отрасль и торговые потоки таким образом, чтобы человечество стало питаться в основном растительной пищей, рыбой и курицей. Потребление красного мяса, соли и сахара п...

Планета теряет вкус: исчезающие фрукты, которые мы не спасём Потеря редких сортов плодов — это не просто пустые полки в магазинах, а сигнал тревоги о хрупкости глобальной природы. Каждый уходящий вид уносит с собой уникальный генетический багаж, необходимый для устойчивости экосистем. Современное интенсивное хозяйство и пренебрежение защитой ускоряют эту эр...

Стоматолог рассказала, какие фрукты полезны для иммунитета и зубов В сезон простуд врачи рекомендуют укреплять иммунитет с помощью натуральных витаминов, но некоторые фрукты могут навредить зубной эмали....

Молдавские фрукты не пускают в ЕС: На границе с Румынией скопились десятки фур Десятки грузовиков с молдавскими фруктами стоят заблокированными на таможне Леушены сутками из-за нехватки персонала и плохой организации. Об этом заявил сегодня, 30 октября, экс-депутат парламента Александр Слусарь....

Китайские ученые назвали вредные для людей с гипертонией фрукты При гипертонии следует внимательно подходить к выбору продуктов, особенно — фруктов, поскольку они могут значительно повлиять на уровень артериального давления. Об этом 29 октября сообщил медиапортал Sohu....

Молдавские фрукты не пускают в ЕС: На границе с Румынией скопилось десятки фур Десятки грузовиков с молдавскими фруктами стоят заблокированными на таможне Леушены сутками из-за нехватки персонала и плохой организации. Об этом заявил сегодня, 30 октября, экс-депутат парламента Александр Слусарь....

В России запатентован БПЛА, собирающий фрукты и складывающий их в корзину Федеральный агроинженерный центр запатентовал модель БПЛА для сбора фруктов. Робот видит плоды с помощью 3D-камер, ориентируется самостоятельно по ГЛОНАСС и аккуратно собирает урожай в корзину. Спрос на дроны в аграрном секторе России растет, в том числе из-за отсутствия кадров, говорят эксперты....

The Times of India: Афганистан впервые поставил фрукты в Россию Первая поставка афганских фруктов подтвердила готовность Кабула расширить взаимную торговлю и экспортировать на российский рынок также специи, ковры и другие товары, отмечает издание...

В Ленобласти осенью дешевели не только овощи и фрукты, но и пельмени Сезонный фактор повлиял на цены на плодоовощную продукцию в магазина 47 региона — дешевеет то, что растёт на грядках. А мясо продолжает дорожать...

Противоотечный эффект гарантирован: свежие фрукты снимут отеки Доктор Анна Белоусова раскрыла россиянам секреты питания, помогающие избавиться от отеков, пишет Pravda.Ru....

Филиппинец превращает фрукты, шоколад и лёд в произведения искусства на лайнерах Талант к резьбе часто ассоциируют с деревом, но на круизных лайнерах он всё чаще "переселяется" на тарелку. 53-летний филиппинец Альфред Дизон уже три десятилетия превращает фрукты и шоколад в мини-скульптуры, которые гости фотографируют чаще, чем десерты. Его работы стали заметной частью сервиров...

Масло, сахар и фрукты: что стало дешевле в Алтайском крае В предпоследнюю неделю ноября некоторые продукты в Алтайском крае стали доступнее. Так, упала цена на сливочное масло, некоторые фрукты, яйца и сахар, указано в данных, опубликованных Алтайкрайстатом. Сливочное масло на неделе с 17 по 24 ноября подешевело на 17 рублей и теперь стоит чуть больш...

Простой рацион, чтобы убрать жир на животе: в меню должны быть чеснок, йогурт, кефир, лук Доктор Сергей Вялов проинформировал, как можно вкусно и полноценно питаться и при этом эффективно худеть, пишет «РГ»....

Секреты здорового питания: почему женщинам стоит включить авокадо в свой ежедневный рацион Узнайте, как ежедневное употребление авокадо влияет на женское здоровье, метаболизм и состояние кожи. Секреты контроля аппетита и гормонального баланса...

Даже полезный рацион может навредить почкам: какие продукты ускоряют появление камней Камни в почках в 60-80% случаев являются оксалатными. Они характеризуются твердой нерастворимой структурой, затрудняющей дробление. О том, какие продукты поддерживают образование этих камней, рассказал «Газете.ру» ведущий уролог Виген Малхасян....

Трамп снижает тарифы на кофе, говядину и фрукты из-за волнения американцев Президент США Дональд Трамп подписал указ, который ретроспективно снижает пошлины на говядину, томаты, кофе и бананы, а также другие виды импорта сельскохозяйственной продукции. Указ вступает в силу немедленно…...

Магия хурмы и лимона: как фрукты защищают от стресса и негативной энергии Узнайте, какие фрукты помогут привлечь любовь, развить интуицию и защититься от негатива. Секреты предков и научные факты о фруктовой энергетике....

Виновники новогодних отравлений: сырые овощи и фрукты, морепродукты и рыба Доктор Оксана Драпкина перечислила продукты на новогоднем столе, повышающие риск пищевых отравлений, пишет «КП»....

Китайский врач назвал снимающие сухость в холодную погоду фрукты С наступлением холодов и снижением влажности воздуха многие сталкиваются с сухостью кожи, першением в горле и кашлем. Диетологи отмечают, что включение в рацион сочных фруктов помогает поддерживать водный баланс и уменьшать проявления так называемой осенней сухост»....

Эти фрукты лечат кишечник: включите в меню — и пищеварение заработает как часы Включение в ежедневный рацион тропических фруктов может улучшить здоровье органов ЖКТ и облегчить вздутие живота, подчеркнул гастроэнтеролог Саураб Сетхи в интервью Daily Mail....

Натуральная косметика: как фрукты и овощи преображают зрелую кожу - 3 секрета Узнайте, как фрукты и овощи помогают бороться с возрастными изменениями кожи. Секреты "съедобной" косметики: от огуречных масок до томатного тоника. Anti-age эффект в домашних условиях!...

Кипяток или уксус: как правильно дезинфицировать фрукты и ягоды во время мытья Многие хозяйки уверены, что ошпаривание фруктов и ягод кипятком — это надежный способ избавиться от микробов и химических обработок. Однако диетолог-консультант Анастасия Кондаурова развеивает этот популярный миф. По ее словам, термическая обработка кипятком не только не эффективна против основных...

Поднимут настроение и иммунитет. Названы фрукты, где больше витаминов зимой В холодное время для организма особенно важна натуральная витаминная поддержка. Какие фрукты содержат больше всего витаминов зимой?...

Умные часы Samsung Galaxy Watch8 научились оценивать рацион владельца, но для этого их придётся снимать Samsung рассказала, что её умные часы Galaxy Watch8 теперь помогают в оценке качества питания владельца, считывая уровень каротиноидов — важных антиоксидантов — в организме. Но для этого их придётся снимать с запястья и прикладывать к задней крышке палец. Источник изображений: news.sam...

Шары, фрукты и даже солома: как наряжают новогодние елки по всему миру Новый год отмечают по всему миру. У каждого народа существуют свои традиции, связанные с этим праздником и в разных странах елки (или их заменители) украшают по-разному....

Вкус истории: ученые создали уникальную базу данных, которая помогает изучить рацион древних людей В последние годы археология получила мощный инструмент для изучения питания и образа жизни людей древности. Учёные из Южно-Уральского государственного университета создали уникальную базу данных, которая помогает глубже понять, чем питались люди бронзового века в Южном Зауралье и соседних территор...

Украина просит Евросоюз добавить энергомощности Украина работает с Евросоюзом, чтобы увеличить мощность импорта электроэнергии. На этой неделе страна использовала максимум лимита. Правда, это не решает проблему отключений электроэнергии....

OpenAI готовится добавить рекламу в ChatGPT OpenAI, судя по новым находкам, планирует внедрить рекламные форматы в ChatGPT — предположительно для пользователей, которые пользуются сервисом бесплатно. Инженер Тибор Блахо обнаружил в Android-приложении ChatGPT упоминания о механизмах размещения рекламы. В коде присутствуют ссылки на поиско...

OpenAI планирует добавить рекламу в ChatGPT OpenAI готовит рекламу для ChatGPT – впервые за всю историю сервиса. Инженер Тибор Блахо обнаружил в новой бета-версии Android-приложения (v1.2025.329) строки кода, которые прямо указывают на разработку рекламной инфраструктуры. Главное из утечки:В коде появились переменные с названиями вроде Sear...

Романов - о дисквалификации Талалаева: «Мне добавить нечего» Исполняющий обязанности главного тренера московского «Спартака» Вадим Романов прокомментировал новость о дисквалификации наставника «Балтики» Андрея ТалалаеваЧитать дальше →...

Перед Новым годом в Красноярск попытались завезти китайские фрукты и овощи с вредителями Специалисты Россельхознадзора пресекли попытку ввоза в Красноярск перед новогодними праздниками партии зараженных фруктов и овощей из Китая....

Еда, которая поможет избежать переедания: мясо, рыба, тофу, бобовые, фрукты и овощи Доктор Юлия Атаманова рассказала, что нужно делать, чтобы не переедать зимой, когда тяга к вредной пище только усиливается, пишет «Газета.ру»....

Вечерний перекус без тяжести: лучше съесть фрукты, овощи, кефир или греческий йогурт Нутрициолог Анна Белоусова составила список продуктов, идеально подходящий для перекуса, пишет Pravda.Ru....

3 правила потребления сладостей: вместо торта лучше выбрать фрукты и горький шоколад Доктор Ирина Баранова проинформировала, почему новогодние сладости - не такие уж безобидные «кусочки счастья»....

Самые вредные блюда из магазина: готовые роллы, салаты с майонезом, нарезанные фрукты Доктор Елена Соломатина призвала отказаться от некоторых магазинных продуктов, которыми легко отравиться, пишет «Москва 24»....

Еда против инсульта и инфаркта: семена льна, овощи, фрукты, рыба, морепродукты, злаки Доктор Денис Соколов раскрыл правила, помогающие снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт, инфаркт и гипертонию, пишет «РИАМО»....

Минус несколько килограмм за 2 недели: похудеть к праздникам помогает вода, фрукты и овощи Доктор Мария Брижан перечислила россиянам наиболее доступные и эффективные способы похудения к новогодним праздникам, пишет «АИФ»....

Завтрак помогает вернуться в форму: ягоды, фрукты, овощи снижают вес за счет клетчатки Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, как нужно питаться, чтобы вернуться в форму и режим после праздников, пишет RT....

У Робиньо нет привилегий в тюрьме: «Рацион, режим сна – все такое же, как у других заключенных. Нам разрешают играть в футбол в свободное от работы воскресенье» Напомним, в 2024 году бывший форвард «Милана» и «Реала» был приговорен к 9 годам лишения свободы за участие в групповом изнасиловании. После ареста в Бразилии он отбывает наказание в тюрьме Тремембе....

Лукашенко посоветовал Зеленскому договориться Президент Белоруссии Александр Лукашенко 12 октября заявил, что украинскому лидеру Владимиру Зеленскому нужно «сесть и договориться» о мирном урегулировании конфликта.«Счастье ему на территорию Украины никто не принесет, кроме славянских государств, потому надо сесть и договориться», — сказал Лука...

Сёмин предложил добавить в регламент ограничение по тренерам Дмитрий Парфёнов покинул пост главного тренера «Торпедо» после всего одного месяца работы с командойЧитать дальше →...

Что добавить в воду, чтобы елка стояла дольше? Секрет долголетия живой ели кроется не только в ежедневном поливе, но и в простых добавках, которые сохранят ее свежесть до Старого Нового года....

CraftTalk помог «Ингосстраху» добавить Max в общение с клиентами Компания «Ингосстрах» завершила интеграцию собственной омниканальной цифровой платформы для онлайн-коммуникаций......

Apple планирует добавить рекламу в приложение «Карты» Такой шаг станет частью стратегии агрессивной монетизации iOS, охватывающей более 1,5 млрд активных устройств iPhone по всему миру. Эксперты считают, что даже минимальное внедрение рекламных блоков в столь популярное приложение может принести Apple миллиарды долларов дополнительного дохода ежегодн...

В России предложили добавить управление БПЛА в комплекс ГТО На заседании Совета по развитию физической культуры и спорта с участием президента РФ Владимира Путина предложили включить в комплекс ГТО новый элемент — управление беспилотниками, отметив, что это сочетает спорт, военное дело и трудовые навыки. С таким тезисом выступил глава исполкома Народного ф...

Неочевидные афродизиаки: что добавить в ужин для создания настроения Узнайте, как создать идеальный романтический вечер для любимого: от афродизиаков до создания атмосферы. Вдохновитесь простыми и эффективными шагами!...

Как добавить музыку в профиль Телеграм на компьютере и телефоне В начале осени 2025 года стало доступно крупное обновление мессенджера, в котором появилась возможность добавлять аудиотреки на свою страницу. Также серьезно обновился и дизайн интерфейса. Вышло так, как когда-то было "Вконтакте" — вы слушаете песни и, грубо говоря, транслируете их в своем статусе...

Микробы не исчезнут: ягоды и фрукты не стоит мыть кипятком, лучше замочить в воде с содой Доктор Анастасия Кондаурова опровергла миф о пользе ошпаривания фруктов и ягод кипятком с целью уничтожения патогенных микроорганизмов, пишет URA.RU....

Наталья Соловьёва о «съедобной» воде: почему фрукты увлажняют кожу эффективнее восьми стаканов Знаете ли вы, что современный светский этикет изменился? Исследования показывают, как вода может влиять на красоту и здоровье кожи....

Осенний сезон хурмы в 2025 году: когда ждать урожай и как хранить фрукты дольше Сезон хурмы в 2025 году стартует в начале осени и достигает пика в октябре–ноябре; покупателям стоит ориентироваться на сорт и степень спелости, выбирать зрелые плоды для немедленного употребления и недозрелые для дозревания дома. Как выбирать и хранить плоды — разбирались «Известия». Когда начина...

Зимой больше всего витаминов можно получить из этой пищи: замороженные овощи и фрукты Доктор Светлана Бурнацкая объяснила россиянам, почему зимой замороженные овощи и фрукты полезнее свежих, пишет «Чемпионат»....

Задержан "технический специалист" мошеннической группы В Саратове задержали пособника дистанционных аферистов. Об этом сообщает областное ГУ МВД.По данным ведомства, 19-летний уроженец Ростовской области работал техническим специалистом у неизвестных, специализировавших на обмане граждан: он обеспечивал работу и администрирование оборудования, использ...

Искусственный интеллект изменяет медицину — специалист по ML Объём рынка машинного обучения в 2025 году превысил 91,31 млрд долларов США и, как ожидается, к 2035 году превысит 1,88 трлн — это более 35 процентов за 10 лет. Компании, от технологических гигантов до промышленности и фармы, всё чаще сталкиваются с необходимостью не просто внедрять ИИ, но и строи...

Специалист дал советы на случай отключения электроэнергии Морозы и ухудшение погодных условий повышают риск аварий на линиях электропередачи и перебоев в подаче электроэнергии. Нагрузка на сети увеличивается из-за обогрева помещений, работы отопительных систем и дополнительного освещения, а снегопады, обледенение и сильный ветер могут привести к поврежде...

«Хочу, чтобы «Спартак» возглавил наш специалист» — Мор Бывший футболист «Спартака» Эдуард Мор в эфире «Матч ТВ» заявил, что красно‑белых должен возглавить российский тренер....

Специалист рассказал о влиянии недосыпа на здоровье Современные исследования показывают, что хронический недосып влияет на организм не меньше, чем неправильное питание или малоподвижный образ жизни. Уже после нескольких недель сна по пять-шесть часов в сутки снижается концентрация, ухудшается память, растет уровень тревожности и падает когнитивная...

Т2 призвал добавить банковские приложения в белые списки при блокировках Замгендиректора оператора Т2 по коммерческой деятельности Ирина Лебедева также отметила важность полного формирования списка - по типам сервисов, по их веб-адресам...

"Добавить бы еще один трофей": Акинфеев о результатах в 2025 году Вратарь и капитан московского ЦСКА Игорь Акинфеев, подводя итоги 2025 года в своем Telegram-канале, поблагодарил болельщиков армейского клуба за поддержку. "Что случилось хорошего? Выигранные Кубок и Суперкубок страны! Добавить бы ......

Вакцинацию от ВПЧ планируют добавить в нацкалендарь прививок в 2027 году Вакцинацию от вируса папилломы человека (ВПЧ) могут включить в Национальный календарь прививок в 2027 году, сообщил депутат Госдумы от ЛДПР Леонов. А в 2026 году нужно будет принять решение законодательно, в таком случае вакцина сможет стать бесплатной для россиян, уточнил он. Ранее РБК писал о пл...

Диета во время месячных: что добавить и исключить – советы врачей Узнайте, как питание влияет на менструальный цикл! Какие продукты помогут уменьшить боль во время месячных и ПМС, как скорректировать диету....

Три причины добавить в меню зеленый лук: наладится зрение, кровообращение В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами раскрыла пользу употребления зеленого лука....

Как добавить на экран iPhone и Mac гирлянды: рассказываем про секретное приложение С наступлением зимы многим хочется добавить в свой компьютер немного теплоты и праздничного настроения. Есть приложение, которое делает это максимально просто: достаточно пары настроек, и на экране уже мерцают аккуратные огоньки, появляются праздничные рамки для виджетов и необычные эффекты. В отл...

В Debian намерены добавить Rust в число обязательных зависимостей к APT Джулиан Андрес Клоде (Julian Andres Klode), основной сопровождающий проект APT, объявил о решении добавить код на языке Rust в пакетный менеджер APT, а также включить в число обязательных зависимостей компилятор Rust, стандартную библиотеку Rust и PGP-инструментарий от проекта Sequoia, написанный...

Как добавить паспорт, ИНН, СНИЛС и водительские права в мессенджер MAX на Айфоне Мессенджер MAX постепенно превращается в такую же универсальную площадку, где можно не только общаться. Критики по-прежнему много, но что-то подобное в свое время было и с Госуслугами. Наверное, важнейшая причина скачать MAX на Айфон — это возможность пользоваться цифровыми версиями своих до...

Ретинол в 25, 35 и 45 + лет: какое средство выбрать и как правильно добавить в уход Каждый год в мире красоты появляются новые популярные ингредиенты. Но им все равно сложно состязаться с ретинолом, который удерживает звание «золотого стандарта в уходе за кожей» уже добрый десяток лет. Впрочем по поводу его применения все равно возникает масса вопросов. В этой статье расскажем, к...

Президент РФ посоветовал пересаживаться на отечественные автомобили Президент Владимир Путин заявил, что повышение утильсбора касается дорогих машин и граждан со средними доходами в крупных городах....

Плющенко посоветовал Батракову уехать в Европу Двукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию Евгений Плющенко прокомментировал игру полузащитника "Локомотива" Алексея Батракова....

Флик: «Я посоветовал игрокам наслаждаться футболом» Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик поделился комментарием перед предстоящим матчем Лиги чемпионов с лондонским «Челси»Читать дальше →...

Орбан посоветовал Европе «пристегнуть ремни» Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан посоветовал странам Европы «пристегнуть ремни» перед переговорами по мирному разрешению конфликта на Украине....

Колесник посоветовал Туску пить успокоительное Член комитета Госдумы по обороне, ветеран спецназа Андрей Колесник прокомментировал заявления премьер-министра Польши Дональда Туска о диверсии на железной дороге. Читать далее...

Лисовец посоветовал идеальный образ для корпоратива Новогодний корпоратив – это место, где лучше появиться в более собранном и элегантном образе, чем обычно, элегантность должна уступить место яркости и вульгарности, сказал НСН Владислав Лисовец....

Британский политик посоветовал прислушаться к Путину Британский политик Джордж Гэллоуэй посоветовал европейским лидерам прислушаться к словам президента России Владимира Путина о последствиях ударов ракетами Tomahawk по российской территории....

Анчелотти посоветовал Эндрику сменить клуб Бывший наставник мадридского «Реала» Карло Анчелотти высказался по поводу бразильца Эндрика, который утратил игровые перспективы в команде нынешнего наставника - Хаби АлонсоЧитать дальше →...

Осенние фрукты скрывают ловушки: какие привычные продукты незаметно усиливают изжогу каждый день Овощи и фрукты полезны, но некоторые усугубляют симптомы у людей, склонных к изжоге. В беседе с «Газетой.ру» гастроэнтеролог Ольга Исаева рассказала, что осенью такими продуктами становятся кислые яблоки, клюква и острые овощи. Например, лук-порей или корень хрена....

8 обязательных видов пищи в день: овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, бобовые, черный шоколад Доктор Александр Мясников в своем телеграм-канале перечислил правила правильного питания, чтобы еда приносила удовольствие, а не была источником стресса....

Продукты декабря. Минздрав рассказал, какие овощи и фрукты укрепят иммунитет и дадут энергию зимой В холода организм особенно нуждается в витаминах, полезных микро- и макроэлементах. Специалисты ведомства рассказали, что стоит включить в рацион, чтобы быть энергичными и чувствовать себя хорошо....

Специалист рассказал о влиянии пения на психическое здоровье Пение способно не только улучшить настроение, но и снизить уровень тревожности, помочь при бессоннице и даже стабилизировать дыхание. Об этом рассказал педагог по вокалу, автор фонопедического метода развития голоса и кандидат педагогических наук Виктор Емельянов «Известиям» 24 октября.«Прежде все...

Специалист Захаров: ИИ не принимает административных решений в компаниях Основатель портала SuperJob Алексей Захаров рассказал, что крупнейшие российские компании всё активнее используют системы искусственного интеллекта (ИИ) для анализа эффективности персонала. Однако окончательные кадровые решения остаются прерогативой человека, а не алгоритма. Читать далее...

Специалист Лобов рассказал, как избежать мошенников в праздники Руководитель группы повышения осведомлённости компании Ozon Михаил Лобов дал рекомендации, как избежать мошенников в новогодние праздники. Читать далее...

Специалист Решетняк: Черногория может потерять до 1,5% ВВП из-за виз с Россией Директор «S+Консалтинг» Любовь Решетняк выразила мнение, что турпоток из России в Черногорию сократится на 20—30% сразу после введения визового режима для россиян, которое запланировано на конец сентября 2026 года. Читать далее...

Специалист Никифоров: с развитием ИИ меняется роль библиотек Генеральный директор Edtech-компании «Лань» Александр Никифоров рассказал, что развитие искусственного интеллекта меняет привычную роль библиотек. Читать далее...

В список ЕГЭ хотят добавить предмет «Духовно-нравственная культура России» Минпрос России рассматривает возможность включения этого предмета в перечень Единого государственного экзамена, пишет РИА «Новости», ссылаясь на слова главы ведомства Сергея Кравцова на педагогическом форуме....

Нутрициолог Хлопова призвала добавить блюда с рыбой на новогодний стол Чтобы сделать новогоднее меню легким и сбалансированным, нужно добавить блюда с рыбой. Об этом "Газете.Ru" рассказала нутрициолог Юлия Хлопова. "Рыба содержит белок, который легко усваивается организмом. Такие блюда дают ......

К мирному плану Трампа нужно добавить Одесскую республику — мнение Так называемый «мирный план Трампа», который вызвал бурное обсуждение в экспертном сообществе, очевидно, никаким внятным планом не является. Его нельзя назвать даже «дорожной картой», скорее, это всего лишь некая «декларация о намерениях»…...

Одна хитрость в лунке — и кочаны гигантские: что добавить при посадке капусты Дачники вывели хитрый способ посадки капусты, после которого овощ вырастает крупным, крепким и здоровым. Он подразумевает добавление в лунки дополнительных удобрения....

Кобелев о результатах «Динамо»: «Я был против назначения Карпина, и мне нечего добавить» Бывший главный тренер «Динамо» Андрей Кобелев прокомментировал «СЭ» результаты команды в чемпионате России....

Интерьер с нотками цитруса: как грамотно добавить трендовый оранжевый цвет Этот цвет способен преобразить пространство – сделать его энергичным и тёплым. Разбираемся вместе с архитектором, как выбрать правильный оттенок и избежать визуального дискомфорта....

Части россиян предложили добавить 5 дней отпуска. Кому и почему Российским работникам предпенсионного возраста и работающим пенсионерам могут предоставить дополнительный оплачиваемый отпуск. Это поможет таким сотрудникам сохранить здоровье и снизить риски профессионального выгорания, считают депутаты.Депутаты от ЛДПР во главе с председателем партии Леонидом Сл...

Торшеры и бра: как свет помогает преобразить квартиру и добавить больше уюта Торшер рядом с креслом и лампа над обеденной зоной могут добавить уют в квартире. Об этом Газете.ру рассказали руководитель проектного отдела бренда премиального освещения Анжела Пшихачева и основатель студии дизайна, дизайнер интерьера и комплектации Яна Кочетова. &...

Холанн назвал качество, которое хотел бы добавить к своей игре Форвард «Манчестер Сити» Эрлинг Холанн ответил на вопрос, что он хотел бы добавить к своей игреЧитать дальше →...

В Apple Wallet можно будет добавить цифровую версию паспорта США В ближайшее время пользователи iPhone смогут добавить цифровую версию своего паспорта США в приложение Apple Wallet....

Антивозрастная диета: в меню стоит добавить укроп, каперсы и кинзу В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость на биологическом уровне....

Лавровый лист тут ни при чем: что добавить в кастрюлю, чтобы пельмени стали вкуснее Кажется, что нет ничего проще, чем варка пельменей. Но поистине вкусным это блюдо становится даже не за счет лаврового листа, добавленного в воду. Секрет в другом ингредиенте....

Профессор Козловская: в словарь могут добавить выражение «эффект Долиной» В российский словарь могут добавить выражение «Эффект Долиной», заявила заведующая кафедрой русского языка РГПУ им. А. И. Герцена профессор Наталия Козловская. Читать далее...

Прокурор попросил добавить срок Фургалу по второму уголовному делу Гособвинение попросило суд назначить 25 лет колонии бывшему губернатору Хабаровского края Сергею Фургалу, а также, в качестве дополнительного наказания, оштрафовать его на 11 млн руб. Просьба поступила во время рассмотрения второго уголовного дела в отношении политика: его обвиняют в том, что он у...

Депутат ГД предложил добавить статью о психическом насилии в Уголовный кодекс РФ Заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Владимир Кошелев 5 декабря предложил добавить статью о психическом насилии в Уголовный кодекс России и признать его отягчающим обстоятельством.«Следует дополнить Уголовный кодекс такой статьей о психическом насилии и признавать это о...

Назван простой способ добавить здоровую активность в свою жизнь Новогодние обещания чаще всего включают желание больше двигаться — и, как уверяют эксперты, для этого не нужны изнурительные тренировки. Главное — просто начать и выбрать то, что действительно нравится. Об этом сообщает ......

Психиатр посоветовал россиянам, как справиться с упадком сил в ноябре Осенняя хандра — серьезная проблема для большинства людей во всем мире, она связана со снижением солнечной активности, сказал НСН Лев Пережогин....

Гранат посоветовал главного тренера "Динамо" и "Спартаку" Бывший защитник "Ростова" Владимир Гранат порекомендовал главного тренера "Акрона" Заурбека Тедеева в московские "Спартак" и "Динамо"....

Лукашенко посоветовал США быть аккуратными в требованиях по Украине Президент Белоруссии Александр Лукашенко выразил надежду, что США будут аккуратны в требованиях по урегулированию конфликта на Украине. Этот вопрос, по его словам, «требует непростых решений»....

Юрист посоветовал проверять пенсионные накопления в ноябре Ноябрь является лучшим месяцем для проверки и защиты пенсионных прав. Об этом 5 ноября заявил декан факультета права НИУ ВШЭ, доктор юридических наук Вадим Виноградов в беседе с каналом RT....

Александр Лукашенко посоветовал Зеленскому не торпедировать переговоры Белорусский лидер вновь дал совет Владимиру Зеленскому, рекомендовав согласиться на переговоры и сохранить территории, которые на сегодняшний день остаются у Украины....

Роспотребнадзор посоветовал, что купить заранее к новогоднему столу Специалисты советуют заранее составить два списка: один — для продуктов длительного хранения, второй — для скоропортящихся....

Валерий Сюткин посоветовал всем «Смерть Тузенбаха» Валерий Сюткин посоветовал читателям НСН несколько спектаклей Константина Богомолова и поделился, что для одного из них написал девять песен....

Психолог посоветовал не отвечать незнакомцам многосложно из безопасности Психолог Хорс посоветовал в телефонных беседах с незнакомыми людьми стараться выражаться максимально просто, избегая сложных оборотов и длинных конструкций....

Путин посоветовал россиянам выбирать отечественный автопром Президент России Владимир Путин посоветовал россиянам приобретать автомобили отечественного производства. Об этом глава государства заявил в ходе прямой линии, совмещенной с большой пресс-конференцией. "Не могу не посоветовать ......

Макелеле посоветовал «Реалу» купить 31-летнего футболиста Известный в прошлом футболист Клод Макелеле посоветовал «Реалу» подписать 31-летнего футболистаЧитать дальше →...

Музейный вор посоветовал грабителям Лувра вернуть украденное Майлз Коннор предложил, что ограбление Лувра потенциально может стать самым дорогим в истории музейных краж....

Дерипаска посоветовал банкам пересмотреть ценовую политику Бизнесмен Олег Дерипаска посоветовал банкам пересмотреть ценовую политику и давать клиентам скидки на свои продукты. Так предприниматель прокомментировал спор между кредитными организациями и маркетплейсами из-за скидочных программ....

Пушков посоветовал президенту Финляндии вернуться к жене Российский сенатор Алексей Пушков посоветовал президенту Финляндии Александру Стуббу вернуться к жене. Об этом он написал в своем телеграм-канале....

Специалист Климов: мы наблюдаем процесс полураспада объединённой Европы Член Совета по внешней и оборонной политике Андрей Климов высказался о перспективах существования Евросоюза. Читать далее...

Предупреждать о задержке нужно за 15 минут до встречи — специалист по этикету Пунктуальность в деловом мире давно перестала быть просто хорошим тоном — она стала частью профессионального портрета и индикатором надёжности. Однако в реальности задержки случаются у всех, и от того, как человек справляется с этой ситуацией, часто зависит больше, чем от факта самого опоздания. О...

Специалист указала на необходимость обработки продуктов перед приготовлением Хотя праздники связаны с радостью и весельем, для кого-то это период эмоциональных напряжений и уникальных проблем, в том числе связанных с пищеварением. Специалисты рекомендуют быть внимательными и думать о своей безопасности при приготовлении праздничных блюд. Об этом сообщили на сайте Ратгерско...

Бывшая специалист брянского госучреждения отправится в тюрьму из-за взятки Бывшая специалист брянского госучреждения отправится в тюрьму из-за взятки. Об этом сообщили в региональном следственном комитете. Брянский суд вынес приговор по уголовному делу о получении взятки в особо крупном размере. На скамье подсудимых оказалась бывшая ведущий специалист по закупкам госу...

Специалист Корнейчук: нагретый смартфон при зарядке может загореться Эксперт по гаджетам Илья Корнейчук рассказал, что перегретый смартфон во время зарядки может загореться. Читать далее...

Специалист поделилась, почему быстрые ответы в браузерах вредны Они разрушают экономику цифрового контента и представляют угрозу для критического мышления человека....

Брянский специалист Алексей Епихин удостоен государственной награды Указом Президента РФ главному механику ООО «Термотрон-Завод» присвоено звание «Заслуженный машиностроитель Российской Федерации»....

Специалист дала советы по укреплению личной репутации в обществе Репутация формируется не только в медиа и публичных выступлениях, но и в повседневной коммуникации внутри небольших сообществ. Именно там чаще всего зарождается общественное мнение о человеке. О том, как укрепить репутацию в обществе, рассказала 4 декабря «Известиям» директор по развитию коммуника...

В госпиталь для ветеранов войн в Кургане пришел специалист по реабилитации В Курганский госпиталь для ветеранов войн устроилась на работу молодой психолог в отделение реабилитации пациентов. Об этом рассказали представители областного депздрава. Читать далее...

Число ВИЧ-инфицированных россиян не превышает 1 млн человек – специалист Минздрава РФ Число ВИЧ-инфицированных россиян не превышает 1 млн человек, из них 90% знают свой статус, сообщил главный внештатный специалист по ВИЧ-инфекции Минздрава РФ Алексей Мазус. Он пояснил: «Есть разные модели учета, есть данные Роспотребнадзора, которые всегда фиксируют больше больных, поскольку не...

HR-специалист назвал главные правила эффективной работы с зумерами Для эффективного взаимодействия с поколением зумеров нужны новые законы и порядки, например, необходимо уважать их личные границы, критиковать конструктивно и быть искренним. Об этом «Ленте....

Специалист Тарловская: Новый год нужно встречать в комфортной одежде Специалист Александра Тарловская выразила мнение, что Новый год нужно встречать в комфортной одежде. Читать далее...

Специалист Силаев предупредил о мошеннической схеме с доставкой подарков Заведующий лабораторией доверенного искусственного интеллекта РТУ МИРЭА Юрий Силаев предупредил о мошеннической схеме с доставкой подарков. Читать далее...

Специалист Богоутдинов: мошенники прибегают к методам социальной инженерии Управляющий партнёр консалтинговой группы «2Б Диалог» Борис Богоутдинов рассказал, что мошенники активно используют методы социальной инженерии. Читать далее...

Специалист рассказал, как уберечь себя во время новогодних застолий Он посоветовал ограничить употребление алкоголя в праздники, лучше обойтись морсами и домашними лимонадами....

Специалист Анищенкова рассказала о важности стерилизации при заготовке грибов Руководитель направления «Продукты питания» фонда «Закон и здоровье» Ольга Анищенкова рассказала о важности стерилизации и аккуратности при заготовке грибов. Читать далее...

Специалист Яковлева рассказала о видах компенсации за работу в праздники Эксперт по трудовому праву Валентина Яковлева рассказала о видах компенсации за работу в праздники. Читать далее...

ИТ-специалист назвал главную причину разрядки телефона на холоде Быстрая разрядка смартфона на холоде часто свидетельствует об износе аккумулятора, который подлежит замене. Об этом в беседе с RT заявил владелец и главный аналитик Mobile Research Group Эльдар Муртазин. Читать далее...

Специалист Овечкин рассказал, как накопить на первый взнос по ипотеке Руководитель отдела ипотеки Level Group Юлиан Овечкин дал рекомендации, как накопить на первый взнос по ипотеке. Читать далее...

Специалист: родители несут ответственность за действия детей на маркетплейсах Председатель Союза потребителей России Алексей Койтов рассказал, что за действия детей на маркетплейсах ответственность несут родители. Читать далее...

IT-специалист Муртазин рассказал о безопасности зарядки телефона в автомобиле Использование автомобильной зарядки для телефона является безопасным, однако главный риск представляет перегрев устройства, если оставить его на приборной панели под прямыми солнечными лучами. Об этом в беседе с RT заявил владелец и главный аналитик Mobile Research Group Эльдар Муртазин. Читать да...

Туристам рекомендуют учитывать мусульманские нормы Кавказа — специалист Туры в Дагестан и Чечню активно ставят крупные туроператоры, интерес к региону растёт быстрее, чем инфраструктура успевает за ним. Многообразие культур, мощная энергетика гор, необычная кухня, древние города и море — причины, по которым туристы выбирают эти направления снова и снова. Но, собираясь...

Из Meta* уйдёт главный специалист по ИИ и создаст новый подход к ИИ Янн Лекун, главный специалист по ИИ в Meta*, готовится покинуть компанию, сообщают несколько источников СМИ. Лекун, один из ведущих учёных в области искусственного интеллекта, критикует современные большие языковые модели (LLM) и считает, что они не приведут к созданию настоящего AGI.Он предлагает...

"Специалист по инвестициям" обманула женщину почти на миллион рублей Жительница Энгельса потеряла крупную сумму, поверив обещаниям высокого дохода от инвестиций в интернете. Об этом сообщило Главное управление МВД по Саратовской области.В полиции 41-летняя местная жительница рассказала, что в начале сентября получила в мессенджере сообщение от незнакомки с предложе...

Специалист Кошелева рекомендовала ходить в гололёд короткими шагами Директор проектов СберСтрахования Елена Кошелева посоветовала передвигаться в гололёд короткими шагами. Читать далее...

Специалист назвала возрастную маркировку на косметике маркетинговым ходом Маркировки «30+», «40+» или «50+» на косметических средствах представляют собой удобный маркетинговый инструмент, но ориентироваться на это при индивидуальном подборе ухода за кожей не стоит. Как отметила в беседе с «Известиями» 6 ноября косметолог-эстетист практик-центра Ampermy Мария Глазырина,...

Специалист Никитин: ИИ снижает способность людей к самостоятельным решениям Эксперт в области искусственного интеллекта (ИИ) Игорь Никитин рассказал, как ИИ влияет на способность людей самостоятельно принимать решения. Читать далее...

WhatsApp начал активно предлагать россиянам добавить почту для входа в аккаунт WhatsApp (принадлежит корпорации Meta, признанной экстремистской и запрещенной в РФ) стал активно предлагать российским пользователям добавить электронную почту в учетную запись для третьего способа входа и восстановления аккаунта.«Если вам когда-нибудь понадобится повторно зарегистрировать свой н...

Средство от частых инфекций мочевыводящих путей: стоит добавить в меню клюкву Доктор Татьяна Залетова назвала россиянам продукт, способный снизить уровень холестерина в крови и защитить от инфекций мочевыводящих путей, пишет «АИФ». Речь идет о клюкве....

Избавиться от сахарной зависимости: стоит добавить заменители стевию, агаву, топинамбур Доктор Марият Мухина пояснила, как избавиться от зависимости от сладостей, пишет RT. Для этого стоит добавить в рацион полезные альтернативы сахара....

Киев потребовал добавить в план Трампа пункт об амнистии для Зеленского и его клики Украинские власти попросили США включить в мирный план пункт о послевоенной амнистии для главы киевского режима Владимира Зеленского и высших чиновников. Об этом заявил обозреватель The Washington Post Дэвид Игнатиус....

С заботой о детях: какие сведения о ребенке можно добавить в личный кабинет mos.ru В День матери рассказываем о том, как пользоваться всеми возможностями портала для заботы о здоровье, образовании и досуге детей....

Добровольные отметки в паспорте: какие данные можно добавить с 2026 года С января 2026 года российский внутренний паспорт станет более информативным за счёт шести новых отметок. Граждане смогут по собственному желанию дополнить документ рядом персональных и официальных данных....

Риск простудиться будет меньше: нужно добавить в зимнее меню морепродукты Доктор Ирина Чикалкина проинформировала о пользе рыбы и морепродуктов для укрепления иммунитета в зимний период, пишет Life.ru....

Эрдоган посоветовал премьеру Италии Мелони бросить курить Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган во время встречи с премьер-министром Италии Джорджей Мелони на саммите мира в Шарм-эш-Шейхе сделал ей замечание о вредной привычке. На опубликованных агентством IHA кадрах Эрдоган обратился к Мелони со словами: «Выглядите прекрасно, но вам стоит бросить...

Онищенко посоветовал провести новогодние выходные «в России и без чревоугодия» Обильные застолья во время новогодних праздников могут обернуться нарушениями метаболизма, сказал НСН Геннадий Онищенко....

Козловский посоветовал Мишиной и Галлямову поставить программу под «Смешариков» Дмитрий Козловский пошутил на пресс-конференции над Анастасией Мишиной и Александром Галлямовым по итогам короткой программы на чемпионате России. Читать далее...

Гросси посоветовал РФ и Украине заключить соглашение о сотрудничестве по ЗАЭС России и Украине следует заключить соглашение о сотрудничестве по Запорожской атомной электростанции (ЗАЭС). Об этом 25 ноября заявил глава Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ) Рафаэль Гросси.«По какую бы сторону баррикад это ни оказалось, вам нужно будет договориться о сотрудничес...

Зоопсихолог Баринов посоветовал тщательно планировать путешествие с котом Зоопсихолог Всеволод Баринов рассказал, что тщательное планирование путешествия с котом позволит обеспечить питомцу благоприятные условия. Читать далее...

Президент Тайваня посоветовал Китаю сосредоточиться на своей экономике Президент Тайваня Лай Цзиндэ заявил, что экономика Китая «испытывает трудности», и председателю Си Цзиньпину следует сосредоточиться на улучшении жизни своего народа, а не на «территориальной экспансии». Он добавил, что готов «помогать и сотрудничать в решении этих экономических проблем»....

Стилист Александр Рогов посоветовал купить перчатки с ногтями Ведущий программы "Модный приговор" Александр Рогов посоветовал приобрести перчатки с ногтями. Об этом эксперт написал в своем Telegram-канале. "Перчатки с ногтями идея не новая, но максимально эффектная! Подойдет и для ......

Козловский посоветовал Галлямову использовать кавер "Травиаты" от Кар-Карыча Анастасия Мишина и Александр Галлямов занимают первое место после короткой программы на чемпионате России в соревнованиях спортивных пар, Александра Бойкова и Дмитрий Козловский идут вторыми...

Автоэксперт посоветовал использовать отпугиватель для защиты машины от крыс Автоэксперт Андрей Осипов рекомендовал использовать ультразвуковой отпугиватель для защиты машины от крыс. Читать далее...

Путин посоветовал выбирать отечественный автопром из-за высокого утильсбора Владимир Путин на «Итогах года» посоветовал участнице мероприятия купить машину российского производства. Так он ответил на ее вопрос о повышении утилизационного сбора....

Юрист посоветовал военным США просить об отставке из-за незаконных приказов Юридический консультант Уидмар рассказал, как высокопоставленные американские военные должны реагировать, если они считают, что отданный приказ незаконен....

Игорь Семшов посоветовал «Спартаку» шесть тренерских кандидатур Бывший футболист сборной России Игорь Семшов посоветовал московскому «Спартаку» кандидатов на пост главного тренера....

Эксперт Ракута посоветовал россиянам не откладывать покупку жилья Откладывать приобретение недвижимости не рекомендуется, так как цены на недвижимость в России демонстрируют ежегодный рост....

Восемь маньяков и Хабенский: Быков посоветовал, как смотреть «Метод 3» Режиссер Юрий Быков заявил НСН, что сериал позволил актерам надеть на себя самые яркие маски из всех возможных, а гости премьеры сравнили новый сезон с комиксами DC....

Финансист Писарев посоветовал проанализировать расходы для восстановления бюджета Специалист по финансовому планированию платёжного сервиса «Апельсин» Александр Писарев дал рекомендации по восстановлению бюджета после праздников. Читать далее...

Стоматолог Моисеев посоветовал не сочетать горячие напитки с мороженым Денис Моисеев, доцент кафедры терапевтической стоматологии Института стоматологии Пироговского университета, посоветовал не сочетать горячие напитки с мороженым. Читать далее...

Диетолог посоветовал россиянам лишь пригубить алкоголь на Новый год В новогоднюю ночь алкоголь рекомендуется не пить, а только пригубить, чтобы не испортить праздник себе и окружающим. Об этом сообщил ТАСС главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России академик РАН ......

Психолог Ланг посоветовал правильные установки от осенней депрессии Психолог отметил, что именно осенью важно настраивать себя на позитивное видение мира - замечать хорошее и стараться игнорировать плохое....

Ректор МФТИ посоветовал абитуриентам выбирать инженерию и медицину Ректор Московского физико-технического института (МФТИ) Дмитрий Ливанов рекомендовал школьникам выбирать для поступления инженерные и медицинские специальности. По его мнению, именно за этими профессиями будущее.Инженерия, по словам Ливанова, отвечает за создание всех технических устройств, которы...

Лидер Тайваня посоветовал Китаю сосредоточиться на своей экономике Глава администрации Тайваня Лай Циндэ заявил, что экономика Китая «испытывает трудности», и председателю Си Цзиньпину следует сосредоточиться на улучшении жизни своего народа, а не на «территориальной экспансии». Он добавил, что готов «помогать и сотрудничать в решении этих экономических проблем»....

Дизайнер посоветовал отказаться от пластикового декора к Новому году Перед новогодними праздниками жилье не стоит превращать в ярмарку декоративных товаров — чрезмерное количество украшений и смешивание стилей делают интерьер неопрятным...

Специалист Шапкин рассказал о действиях на случай навязывания услуг в клиниках Председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин рассказал, что делать при навязывании услуг в платных клиниках. Читать далее...

IT-специалист: риски утечки данных из умных колонок действительно существуют Умные колонки с голосовыми помощниками несут потенциальные риски утечки конфиденциальной информации, однако соблюдение простых правил безопасности позволяет значительно снизить эти угрозы. Об этом рассказал основатель компании «Интернет-Розыск», эксперт рынка НТИ SafeNet («Сейфнет») Игорь Бедеров....

Специалист по языку тела рассказала о поведении Зеленского перед Трампом Владимир Зеленский заискивал перед президентом США Дональдом Трампом во время их встречи в Белом доме....

Специалист Демидов: в холодную погоду в авто по-другому работают тормоза Вице-президент группы «Ренессанс страхование» Сергей Демидов рассказал, что холодная погода оказывает влияние на работу тормозной системы в автомобиле. Читать далее...

Внимание! Конкурс «Лучший специалист по охране труда Урала – 2025» Департамент труда и занятости населения Тюменской области информирует о проведении VI Открытого Межрегионального конкурса «Лучший специалист по охране труда Урала – 2025». Дата проведения – 27 ноября 2025 года. Начало – 10.00 (время московское). Форма проведения – дистанционное тестирование в элек...

Специалист: салаты с майонезом опасны через два часа пребывания на столе Праздничные салаты с майонезом и консервированными продуктами представляют серьёзную опасность для здоровья уже через 2—3 часа пребывания на столе, предупредила в беседе с RT кандидат фармацевтических наук, доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарёва. Читать дал...

От выбора места до удобрений. Как вырастить укроп дома, рассказала специалист Хорошую зелень, богатую витаминами, можно вырастить и в домашних условиях. Пошаговой инструкцией поделилась специалист. Если соблюдать условия, укроп уродится и зимой....

Специалист Голованова: компании предлагают бонусы сотрудникам за отказ от перекуров Глава исследовательского центра SuperJob Наталья Голованова рассказала, что в последнее время компании стали предлагать бонусы сотрудникам за отказ от перекуров. Читать далее...

Специалист предупредил о рисках «новогодних» обещаний начать спорт после 40 лет После 30–40 лет подход к физической активности требует пересмотра: универсальных программ и «обязательных норм» для всех не существует. О том, как тренироваться с умом и без новогодних самообманов, рассказал 26 декабря «Известиям» старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО...

КДК РФС рассмотрит удаление тренера «Оренбурга» Ахметзянова. Специалист приглашен на заседание Глава контрольно-дисциплинарного комитета (КДК) РФС Артур Григорьянц рассказал «СЭ» о повестке дня заседания по итогам 15-го тура РПЛ....

Она как специалист-пропагандист: культовый режиссер оценил визит Джоли на Украину Сербский режиссер и сценарист Эмир Кустурица заявил, что считает голливудскую актрису Анджелину Джоли пропагандисткой, раскритиковав ее поездку в Херсон. Он также вспомнил ее режиссерский дебют — фильм о Боснийской войне «В краю крови и меда» — и назвал его плохой пропагандой....

Специалист Беспалов прокомментировал новые меры по запрету продажи БАДов Эксперт фармацевтического рынка, директор по развитию компании RNC Pharma Николай Беспалов прокомментировал новые меры по запрету продажи БАДов. Читать далее...

Яковлев о назначении Карседо в «Спартак»: «Такой специалист нужен был клубу» Бывший нападающий «Спартака» Павел Яковлев поделился с «СЭ» мнением о назначении Хуана Карседо главным тренером красно-белых....

ИБ-специалист будущего: безопасная разработка, этичный хакинг и компьютерная криминалистика Чтобы оставаться востребованным, ИБ-специалист должен уметь работать с системами искусственного интеллекта, находить цифровой след нарушителя и знать как защитить объекты КИИ и облачную инфраструктуру. К таким выводам по итогам опроса специалистов по информационной безопасности пришли эксперты ГК...

Специалист Санина разъяснила, какие трудовые льготы положены матерям Если у работающей женщины есть ребёнок в возрасте до 1,5 года, ей нельзя устанавливать испытательный срок при трудоустройстве, рассказала в беседе с RT Юлия Санина, директор по персоналу и организационному развитию сервиса «Работа.ру». Читать далее...

Новогодняя гарвардская тарелка: вместо жареной курицы лучше добавить в меню рыбу Доктор Анна Гусева проинформировала россиянам, как составить новогоднее меню по принципу «гарвардской тарелки», пишет «Чемпионат»....

Зимние источники витаминов: в меню стоит добавить горох, кукурузу, шпинат, морепродукты Доктор Дарья Русакова составила для россиян список продуктов, способных восполнить нехватку витамина B зимой, пишет «Москва 24»....

Как добавить адрес электронной почты для получения кодов подтверждения в WhatsApp, если не приходят SMS Ни для кого не секрет, что начиная с прошлой недели в России стало весьма проблематично получить код подтверждения для входа в аккаунты WhatsApp и Telegram через SMS и в виде звонка. Операторы их просто блокируют, и пользователи не могут авторизоваться. И если в Telegram всегда была возможность по...

Возрастные болезни наступят позднее: в меню стоит добавить каперсы, зеленую фасоль, лук Китайские ученые в рамках нового исследования выявили пользу потребления некоторых овощей и фруктов, которые способны замедлить развитие возрастных болезней, пишет PhyRes....

Жгучий секрет долголетия: как имбирь меняет ваш метаболизм и почему его стоит добавить в утренний чай Раскройте секрет мощного дуэта: куркума против имбиря! Узнайте, как эти специи влияют на ваше здоровье, красоту, метаболизм и иммунитет....

Профилактика аритмии едой: в меню стоит добавить томаты, болгарский перец, сухофрукты Доктор Антон Вахляев перечислил продукты, способные сохранить здоровье сердца и сосудов за счет калия в составе....

Повысить шансы на зачатие: мужчинам стоит добавить в меню устриц, гранат и яйца Доктор Гюнай Салаева составила список самых полезных продуктов для репродуктивного здоровья мужчин, пишет «АИФ»....

Давление будет снижаться без таблеток: нужно добавить в меню темный шоколад и куркуму Врачи составили список продуктов и напитков, влияющих на артериальное давление. Снизить показатель естественным образом можно за счет правильного питания....

Как настроить пункт управления в macOS Tahoe и какие кнопки в него можно добавить Долгое время пункт управления в macOS, как и на iOS, был достаточно скучным. Ограниченное количество переключателей делали свое дело. Но в iOS 18 Apple развязала руки сторонним разработчикам и дала больше возможностей по созданию кнопок и переключателей, а теперь привнесла этот опыт еще и на компь...

Лучший метод детокса печени: в меню нужно добавить брокколи и краснокочанную капусту Доктор Франклин Джозеф назвал самый недооцененный продукт для профилактики заболеваний печени, пишет Daily Mirror. Речь идет о краснокочанной капусте....

Стабильное зрение осенью: в меню стоит добавить тыкву, морковь, брокколи, кукурузу Доктор Светлана Петухова составила для россиян список самых полезных продуктов, которые помогают улучшить зрение в осенний период....

Песков посоветовал полякам не играть с огнем, покрывая украинских диверсантов Поляки, покрывая причастных к диверсиям украинцев, заблудились в трех соснах. Если они продолжат так играть с огнем, то им придется встретиться с очень суровыми последствиями, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в разговоре с журналистом ВГТРК Павлом Зарубиным. «Давайте...

Максименко рассказал, что тренерский штаб сборной России посоветовал ему перезагрузиться Вратарь «Спартака» Александр Максименко назвал причину, по которой тренерский штаб сборной России не вызвал его на ноябрьские матчи сборной России с командами Чили и Перу....

Автоюрист Форманчук посоветовал более ответственно относиться к покупке машины Автоюрист Комитета по защите прав автовладельцев и блогер Кирилл Форманчук рекомендовал более ответственно относиться к покупке машины, чтобы избежать мошенников. Читать далее...

Суд посоветовал Лурье взыскать убытки от покупки квартиры Долиной с мошенников Суд первой инстанции отказал Полине Лурье во взыскании убытков за покупку квартиры у певицы Ларисы Долиной. Там отметили, что покупательница может потребовать деньги с мошенников, которые, по словам самой артистки, вынудили ее пойти на сделку....

Диетолог Поляков посоветовал съедать не более 200 г салата за праздничным столом Диетолог Антон Поляков рекомендовал за праздничным столом выбрать один салат и съесть его не более 200 г. Читать далее...

Стилист Александр Рогов посоветовал носить черное кружево с трениками Ведущий "Модного приговора", стилист Александр Рогов, призвал носить черное кружево с трениками. Об этом он написал в своем Telegram-канале. "Черное кружево — настоящая палочка-выручалочка для тех,кто не знает,что ......

Юрий Бородавко: «Я бы посоветовал журналистам не провоцировать Большунова, оставить его в покое» Тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко посоветовал журналистам не провоцировать трехкратного олимпийского чемпиона Александра Большунова . – Я бы посоветовал журналистам успокоиться и не провоцировать Александра, оставить его в покое. Тогда будет все нормально. Думаю, сам Алексан...

Стилист Александр Рогов посоветовал носить босоножки с носками с люрексом Ведущий "Модного приговора", стилист Александр Рогов, объяснил, как носить босоножки с носками. Об этом он написал в Telegram-канaле. "Один из самых эффектных и простых стилистических приемов — это сочетать нарядные ......

Путин посоветовал мальчику из ХМАО применять на санках навыки, полученные в ДПС Президент России Владимир Путин по телефону дал напутствие пятилетнему Тимуру из ХМАО, который мечтал попробовать себя в роли сотрудника ДПС. Об этом сообщает ТАСС. В ходе разговора глава государства поздравил мальчика и его семью с ......

Лукашенко рассказал, что посоветовал Трампу перед встречей с Путиным на Аляске Президент Белоруссии Александр Лукашенко в интервью американскому телеканалу Newsmax TV заявил, что перед саммитом РФ и США на Аляске советовал американскому лидеру Дональду Трампу договориться с Россией ......

Губерниев посоветовал россиянам в 2026 году брать пример с него Яркими событиями уходящего 2025 года стали победы российских атлетов, от будущего года остается ждать возвращения на состязания российского флага и гимна, сказал НСН Дмитрий Губерниев....

Бывший советник Пентагона Макгрегор посоветовал Зеленскому уехать в Израиль Главе украинского режима Владимиру Зеленскому следует уехать в Израиль, поскольку он стал «ненужным» и не имеет будущего. Об этом сообщил полковник армии США в отставке, бывший советник главы Пентагона Дуглас Макгрегор в соцсети X....

Невролог посоветовал пересмотреть образ жизни для лечения мигрени выходного дня Врач-невролог высшей категории, цефалголог Алексей Красников рассказал, что для лечения мигрени выходного дня следует пересмотреть образ жизни. Читать далее...

Жулин посоветовал Валиевой стиснуть зубы и не обращать внимания на суды 30 октября Федеральный суд Швейцарии отклонил ходатайство о пересмотре решения Спортивного арбитражного суда по делу фигуристки...

Володин посоветовал экономистам брать пример с работы Путина над «Буревестником» Председатель Государственной думы (ГД) Вячеслав Володин раскритиковал частое проведение экономических форумов в России. Спикер призвал экономистов брать пример с президента России Владимира Путина....

Полпред Жога посоветовал место для семейного отдыха в Магнитогорске. Видео Уральский полпред президента Артем Жога в новогодние каникулы отдохнул в Магнитогорске Челябинской области. Читать далее...

Пленный боевик посоветовал украинцам не идти воевать за прогнивший Киев Шахун рассказал, что его завербовали обещаниями спокойной службы на базе, однако вскоре вместе с группой их направили на операцию....

Ташуев о Станковиче: «Если проигрываешь с хорошим подбором футболистов — ты слабый специалист» Российский тренер Сергей Ташуев поделился с «СЭ» мнением о будущем главного тренера «Спартака» Деяна Станковича после поражения от «Краснодара» (1:2) в матче 14-го тура чемпионата России....

Приморский специалист вошёл в экспертное жюри конкурса "Лучший вожатый России" Галина Моглоева будет оценивать конкурсантов в одном из ключевых направлений – "Вожатые субъектов Российской Федерации"...

Удалённое отключение карт снижает риск финансовых потерь — специалист Окулесский Потеря смартфона превращается в угрозу для финансовой безопасности ещё до того, как владелец замечает пропажу. Об этом сообщает MoneyTimes, приводя комментарий вице-президента по информационной безопасности ЦМРБанка Василия Окулесского. Специалист напоминает, что доступ к устройству автоматически...

Голландец Влишоуерс стал тренером года по версии WTA, специалист работает с Анисимовой Нидерландский специалист Хендрик Влишоуерс стал тренером года по версии Женской теннисной ассоциации (WTA), сообщает пресс-служба WTA....

Специалист назвал предложение бесплатно проверить пластиковые окна уловкой мошенников Эксперт по строительным материалам, основатель и генеральный директор компании «ГЛАВСНАБ» Фёдор Васильев рассказал, что предложение бесплатно проверить пластиковые окна является уловкой мошенников. Читать далее...

Специалист Акопян назвал колоссальными потери экономики ЕС от санкций против России Эксперт по международным отношениям Арам Акопян назвал колоссальными потери экономики Евросоюза от санкций против России. Читать далее...

«Отец» интернета забыл добавить в него одну деталь, и он попал в рабство к гигантским технокорпорациям Создатель Всемирной паутины мечтал о новой эре человеческого творчества. Он сожалеет, что на заре интернета никто не создал систему, позволяющую совершать небольшие и безопасные платежи т.е. микроплатежи за просмотр или чтение контента. Однако, по его словам, если бы он попытался взимать плату с п...

Начинка с умом — делается заранее: зимой останется только добавить тесто — и пироги готовы Приготовьте летом начинку из груш для пирога на зиму. Она сохранит витамины и сэкономит время, когда вы будете печь пироги зимой....

Сахар скачет после завтрака: как выбрать правильный бублик и что к нему добавить - рекомендации врачей Узнайте, как обычный бублик на завтрак влияет на уровень сахара в крови и как избежать резких скачков глюкозы. Советы диетологов и нутрициологов....

Антон Силаев: «После серии с «Локомотивом» Радулов посоветовал работать и развиваться» Среди ровесников Антон Силаев – рекордсмен по количеству проведённых игр в Континентальной хоккейной лиге. Он добрался до первой команды после чемпионства в МХЛ: весной 2023 года Антон выиграл Кубок Харламова в составе «Чайки». В дебютном сезоне 2023/2024 на тот момент ещё 17-летний защит...

Илия Топурия посоветовал Мерабу Двалишвили перейти в другой вес и побороть Волкановски Действующий чемпион UFC в лёгком весе грузинский боец смешанных единоборств Илия Топурия заявил, что советовал своему соотечественнику Мерабу Двалишвили сменить весовую категорию на полулёгкую, чтобы попытаться завоевать второй титул....

Певец Денис Клявер посоветовал смотреть советскую классику для новогоднего настроения В эфире НСН артист также рассказал, что на его новогоднем столе всегда есть оливье и винегрет, и к нему домой приходит Дед Мороз....

Трамп после захвата Мадуро посоветовал президенту Колумбии быть осторожнее Президент США Дональд Трамп после захвата главы Венесуэлы Мадуро посоветовал президенту Колумбии Густаво Петро быть осторожнее. Читать далее...

Женщина вышла замуж за своего ИИ-бойфренда, который посоветовал ей расстаться с экс-парнем В Японии вышла замуж за бойфренда, созданного ИИ, с которым обменялась кольцами в очках дополненной реальности. Об этом сообщает Reuters. Свадьба между 32-летней Юриной Ногучи и ее женихом Клаусом состоялась еще 27 октября в свадебном ......

Доцент Быстров посоветовал выбирать красную икру с указанием места вылова Доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Быстров рекомендовал выбирать красную икру с указанием места вылова на упаковке. Читать далее...

Стоматолог посоветовал неочевидный способ защиты зубов от кариеса после кофе Для многих утро начинается с чашки кофе, а затем за ней следует еще и еще — по дороге на работу, после обеда, чтобы не уснуть. О зубах в этот момент думают редко, хотя именно кофе при регулярном употреблении может заметно увеличить ......

Лукашенко посоветовал Трампу успокоиться на фоне поставок ракет Tomahawk Украине Президенту США Дональду Трампу в вопросе о возможных поставках Украине американских ракет Tomahawk, нужно перейти к сдержанности и успокоиться. Такое заявление сделал белорусский лидер Александр Лукашенко.Читать далее...

Специалист Орехов: любые «незначительные» дефекты кровли могут стать серьёзной проблемой Эксперт рынка внутренней отделки помещений и генеральный директор компании «Натэк» Алексей Орехов рассказал, что любые «незначительные» дефекты кровли могут стать серьёзной проблемой после прихода холодов. Читать далее...

Черданцев о «Краснодаре»: «Огромное восхищение работой Мусаева. Российский специалист превратился в топ‑тренера» Комментатор «Матч ТВ» Георгий Черданцев поделился мыслями относительно выступлений «Краснодара» в этом сезоне Мир РПЛ. На данный момент команда тренера Мурада Мусаева лидирует в таблице чемпионата, набрав 37 очков в 17 матчах. – «Краснодар» сейчас показывает самую стабильную игру в чемпионате? – Д...

Как добавить любую скидочную карту в Wallet на iPhone, чтобы не носить пластик и не качать сторонние приложения В Apple Wallet давно можно хранить банковские карты и билеты, но с бонусными картами у многих до сих пор бардак. Пластик в кошельке, скриншоты в галерее, приложения от каждого магазина по отдельности. Теперь эту проблему неожиданно решили самым простым способом. Оцифровываем скидочные карты на iPh...

Полный бардак: Хитченс посоветовал британцам уносить ноги из страны как можно быстрее Великобритания превратилась в страну трущоб, и молодым людям необходимо уезжать из страны как можно быстрее, если у них есть возможность. Об этом заявил в подкасте Alas Vine & Hitchens британский журналист и писатель Питер Хитченс....

В России будут вести список беременных. Путин посоветовал не откладывать счастье материнства Президент России назвал поддержку семей главным приоритетом в стране и подчеркнул, что давления при решении о рождении ребенка быть не должно....

Член ОП Машаров посоветовал россиянам брать отпуска в длинные месяцы в 2026 году Работникам следует выбирать длинные месяцы при планировании отпусков в 2026 году, чтобы с максимальной выгодой получить положенные им выплаты. Читать далее...

Агент Клоппа рассказал, какие шансы, что немецкий специалист станет главным тренером "Спартака" Футбольный агент Марк Косицке прокомментировал возможность своего клиента возглавить московский "Спартак"....

Экс-игрок сборной Беларуси: «Ганчаренко – сильный специалист, который имеет опыт работы в топ-клубах» Известный в прошлом белорусский футболист Сергей Гуренко дал комментарий по поводу нового наставника сборной БеларусиЧитать дальше →...

Юран о Карседо: «Не знаю этого тренера. Я уже говорил, что «Спартаку» подойдет только российский специалист» Бывший тренер клубов Мир РПЛ Сергей Юран прокомментировал информацию о возможном назначении Хуана Карлоса Карседо главным тренером «Спартака»....

Жамнов о 0:6 от «Динамо» Минск: «Хотел бы извиниться за этот позор перед болельщиками «Спартака». Добавить больше нечего» Главный тренер « Спартака » Алексей Жамнов извинился перед болельщиками после разгромного поражение от минского « Динамо » (0:6) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. – Да тут особо говорить нечего. Проиграли по всем статьям. Единственное – хотел бы извиниться за этот позор перед нашими болельщиками, ко...

Экс-вратарь сборной Колумбии Рене Игита посоветовал Хамесу Родригесу, в какой клуб перейти Бывший голкипер сборной Колумбии Рене Игита, ныне работающий тренером вратарей в колумбийском «Атлетико Насьональ», полагает, что полузащитник Хамес Родригес, который близок к уходу из мексиканского «Леона», мог бы продолжить карьеру в составе зелёно-белых....

«Спартак» хочет сохранить Романова в новом тренерском штабе. Окончательное решение примет назначенный специалист (Metaratings) По информации Metaratings, руководство «Спартака» рассматривает возможность продолжения сотрудничества с Вадимом Романовым....

Яковлев о Карседо и «Спартаке»: «Хороший специалист. Он знаком с российским футболом, достаточно неплохо наладил игру в «Пафосе» Бывший полузащитник «Спартака» Павел Яковлев оценил возможное назначение Хуана Карседо главным тренером команды....

Дмитрий Губерниев: «Жду, что Ротенберг возглавит «Динамо». Опытный и квалифицированный специалист. Это не только мощнейшая медийная история, но и спортивная» Комментатор «Матч ТВ» Дмитрий Губерниев выказался о вероятности назначения Романа Ротенберга на пост главного тренера «Динамо». «Динамо» отправило Алексея Кудашова в отставку с поста главного тренера. Исполняющим обязанности главного тренера назначен Вячеслав Козлов. «Я очень жду, что московск...

Глушаков о том, кто должен тренировать «Спартак»: «Российский специалист. Один из ветеранов, настоящий спартаковец, который будет прививать спартаковский дух» Бывший капитан «Спартака» Денис Глушаков поделился мнением о том, кто должен тренировать московскую команду – российский или иностранный специалист....

Intel решила не просто повысить частоты, но и добавить ядер. Раскрыты спецификации процессоров Core Ultra Plus линейки Arrow Lake Refresh Процессоры Intel Core Plus. Именно так будут называться обновлённые CPU Arrow Lake Refresh, которые ожидаются в следующем году. И теперь у нас есть их характеристики, причём там всё интереснее, чем ожидалось. Фото Videocardz Intel решила пойти тем же путём, которым уже шла в прош...

Глушаков о тренере для «Спартака»: «Российский специалист. Один из ветеранов, настоящий спартаковец, который будет прививать спартаковский дух, объединит болельщиков и команду» Бывший капитан « Спартака » Денис Глушаков поделился мнением о том, кто должен тренировать московскую команду – российский или иностранный специалист. «На данный момент я уже думаю – да, российский тренер, российский специалист. Какой-нибудь один из ветеранов, спартаковец, настоящий спартаковец,...

Юран о Карседо: «Ничего о нем не слышал. В «Спартаке» уже все побывали – испанцы, португальцы, итальянцы, сербы. Народную команду должен тренировать российский специалист» Бывший тренер «Пари НН» и «Химок» Сергей Юран считает, что «Спартаку» следует назначить главным тренером российского специалиста. Ранее сообщалось , что красно-белых может возглавить Хуан Карлос Карседо, бывший помощник Унаи Эмери, который в настоящее время тренирует кипрский «Пафос». «Я не знаю...

Петр Воробьев о Ротенберге: «Дело за руководством «Динамо». Именно такой специалист может не только как следует встряхнуть команду, но и наладить всю вертикаль, как это было в СКА» Заслуженный тренер России Петр Воробьев считает, что Роман Ротенберг может проявить себя в любом клубе Фонбет Чемпионата КХЛ. В межсезонье Ротенберг был уволен из СКА. После этого он вошел в совет директоров «Динамо». «Работал с Романом в СКА, мы занимались системой развития игроков. Заложили хоро...

Роман Ротенберг: «Упражнения из «Формулы-1» мне посоветовал Юрзинов. Оттуда идет связь: скорость, принятие решений. Этому наши мэтры меня научили, я сам ничего не придумывал» Главный тренер сборной «Россия 25» Роман Ротенберг рассказал о применении методик из «Формулы-1». Российская сборная выиграла Кубок Первого канала в формате 3х3, обыграв команды Казахстана (4:1) и Беларуси (6:2). «Упражнения из «Формулы-1» мне посоветовал Владимир Владимирович Юрзинов, все самое...

Мостовой о том, что Абаскаль скучает по России: «Посоветовал бы ему возглавить «Чайку» или «Уфу». А если серьезно, забудьте о нем. Кто такой Мостовой, а кто Абаскаль? Представляете масштаб?» Ранее бывший главный тренер «Спартака» заявил: «Скучаю по России. Смотрю все матчи РПЛ, всегда нахожу время в течение недели. Из-за изменения расписания некоторые матчи проходят очень рано, и я могу смотреть их в прямом эфире. Рад видеть, что команды с интересными проектами достигают результатов,...

Мечта любого стримера: Corsair представила клавиатуру со встроенным Stream Deck — Galleon 100 SD На выставке CES 2026 компания Corsair анонсировала клавиатуру Galleon 100 SD — механическую модель, объединяющую классическую игровую клавиатуру и полноценный контроллер Stream Deck.В корпус клавиатуры встроен 5-дюймовый дисплей, два поворотных энкодера и 12 программируемых кнопок Stream Deck, ори...

Мощный редизайн: представлена серия realme 16 Pro с AMOLED-дисплеями на 144 Гц, камерой 200 Мп и батареями по 7000 мАч Компания realme официально представила новые смартфоны realme 16 Pro и realme 16 Pro+, расширив линейку продвинутых моделей среднего класса. Оба устройства получили крупные AMOLED-дисплеи с частотой обновления 144 Гц, аккумуляторы ёмкостью 7000 мАч с быстрой зарядкой 80 Вт и актуальные аппаратные...

Galaxy Z Fold 8 без складки в дисплее показали вживую В рамках проходящей в Лас-Вегасе выставки CES 2026 компания Samsung Display продемонстрировала прототип складной OLED-панели нового поколения, которая заметно отличается от экранов текущих складных смартфонов.Новинка была показана рядом с Galaxy Z Fold 7, что позволило наглядно сравнить технологии...

Взлом Госуслуг, онлайн-работа и телевизор со скидкой: узнали главные сценарии мошенников В период праздников мошенники стали особенно активны — возможно, рассчитывают на расслабленную, скучающую аудиторию. Мы выделили 4 основных сценария, на которые обычно стараются «раскрутить» пользователей ТГ-каналов и соцсетей. Вашу запись «Госуслуг» взломалиОнлайн-работа с оплатой за деньНужны по...

Вышли беспроводные наушники realme Buds Air 8 с двухдрайверной системой и шумоподавлением до 55 дБ Вслед за смартфонами realme 16 Pro бренд представил наушники realme Buds Air 8. Модель оснащена двухдрайверной аудиосистемой с 11-мм низкочастотным динамиком и 6-мм микропланарным твитером, поддержкой кодеков LHDC 5.0, LDAC, AAC и SBC, а также интеллектуальным активным шумоподавлением до 55 дБ.Сис...

Почти Pixel: HONOR Magic 8 Air показали на новых рендерах — тоньше конкурентов, но толще iPhone Air Бренд HONOR готовится к выпуску премиального смартфона HONOR Magic 8 Air, который предложит некоторые характеристики версии Pro в тонком дизайне.На рендерах показана задняя панель из шлифованного алюминия с «козырьком» для камер, напоминающим дизайн Google Pixel. Точная конфигурация камеры пока не...

FDA одобрило ингибитор миозина при обструктивной кардиомиопатии Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) одобрило афикамтен к применению при симптоматической обструктивной гипертрофической кардиомиопатии — редком наследственном заболевании, которое приводит к прогрессирующей сердечной недостаточности. Этот препарат св...

Пожары обвинили в ежегодной эрозии пяти миллиардов тонн почвы Каждый год на территориях, охваченных природными пожарами, эрозии подвергается 8,1 миллиарда тонн почвы, при этом без возгораний масса отделившейся почвы не превышала бы трех миллиардов тонн. Две трети ущерба почвенному покрову приходится на тропические саванны Африки, и если не ограничить антропо...

Код завитка: трихолог Вероника Черкасова о том, почему вашим волосам нужно увлажнение, а не расческа Узнайте, как правильно ухаживать за текстурными волосами и какие секреты помогут в этом. Пористость, классфикация завитков и уход — все подробности!...

Мифы о питании: биохимик Валерия Ромашина о том, почему шоколад не вызывает прыщи, а шпинат проектирует коллаген Узнайте, как сбалансированное питание влияет на вашу внешность, как выбрать нужные продукты. Секреты сияющей кожи и крепких ногтей раскрыты!...

Лимит 5000: почему нутрициолог Анна Гордеева считает тыквенные семечки главным спасением мужского ресурса Понимание мужского репродуктивного потенциала открывает двери к новым возможностям — узнайте, как продлить активность и сохранить гармонию в паре!...

Код скрытой роскоши: как бриллианты под платьем проектируют ваше либидо и советы психолога Вероники Селезнёвой Понимание интимной ювелирной моды — это не просто о стиле, это о внутренней уверенности. Узнайте, как выбрать идеальные аксессуары для себя и укрепить отношения....

Сенсация в спальне: почему 25% мужчин имитируют удовольствие и как спасти архитектуру отношений от притворства Научные факты о сексуальности после 40: как сохранить близость и здоровье. Разберитесь в новом уровне наслаждения и защищайте свои отношения!...

Закон четырех окон: эксперт Ксения Трофимова о том, как рассчитать идеальную длину ног и исправить их форму Узнайте, как «закон четырех окон» может преобразить ваши ноги, и почему важно заботиться о здоровье сосудов для их красоты....

Код быстрого макияжа: сравнительная таблица решений для Золушек, у которых осталось 5 минут до выхода Узнайте, как создать идеальный образ всего за 10 минут. Используйте секреты от стилистов для мгновенного преображения и уверенности....

Битва в ванной: почему дерматолог Екатерина Лебедева советует вернуться к кусковому мылу для спасения жирной кожи Выбор между кусковым мылом и гелем для душа стал вопросом здоровья и экологии. Разберитесь, что подходит именно вам, приняв во внимание здравоохранение и вашу кожу....

Код Курниковой: социолог Ирина Пахомова о том, почему иностранные женихи проектируют образ русской женщины как эталон женственности Узнайте, почему русские женщины так популярны среди иностранцев. Раскрываем секреты успеха, стереотипы восприятия и экспертные советы для гармоничного брака....

Код нежности: дерматолог Марина Костина о том, почему ланолин HPA-класса является главным архитектором здоровья чувствительной кожи Сухость и трещины кожи сосков? Узнайте, как правильно ухаживать за этой деликатной зоной, чтобы избежать раздражения и дискомфорта. Советы от дерматологов и маммологов....

Калорийная бухгалтерия: нутрициолог Анна Гордеева о том, почему оливковое масло — ваш главный проект против старения Узнайте, как сбросить вес без изнурительных диет. Секрет в правильном балансе калорий и БЖУ. Советы экспертов, пошаговая инструкция и эффективный план....

Мифы об искренности: почему мужчины ищут загадку, а не полный отчет о ваших сексуальных похождениях Узнайте, как правильно дозировать информацию, чтобы сохранить интригу в отношениях и не навредить карьере. Секреты психологов и HR-экспертов....

Эффект тыквы: почему психологи считают запах домашней выпечки главным афродизиаком в архитектуре мужских фантазий Узнайте, какие запахи, такие как тыквенный пирог и лаванда, оказывают наибольшее влияние на мужское влечение. Раскрываем ольфакторные секреты притяжения!...

Логистика Кегеля: пошаговая программа упражнений для проектирования легких родов и яркой интимной жизни Вумбилдинг – это не только интимная гимнастика, но и путь к здоровью, уверенности. 3 простых шага помогут укрепить мышцы тазового дна и раскрыть женственность....

Архитектура близости: 4 шага к выходу из тупика неопределенности и секреты оценки реальных намерений вашего партнера Мужчина не строит с вами планы? Психолог объясняет, почему так происходит и как выйти из ситуации неопределенности, чтобы избежать разочарований....

Часть подтопленной улицы в Барнауле перекрыли для устранения коммунальной аварии Специалисты "Росводоканал Барнаул" продолжают устранять повреждение водопровода на улице Глушкова. Как сообщает пресс-служба компании, на время ремонта там перекрыли проезд по половине проезжей части в районе дома № 30. Последствия разлива воды уже устранены, а дороги отсыпали реагентом. Ориентир...

Елена Товстик назвала себя бессмертной и обратилась к женщинам Елена Товстик вышла на связь в день своего 41-летия, который она отметила 3 января. Мама шестерых детей опубликовала снимок с конем, символом наступившего 2026 года и показала семейные фото с детьми и бывшим мужем Романом Товстиком. Елена Товстик поблагодарила поздравивших ее за добрые слова, а т...

Названы регионы со средней зарплатой от 100 тысяч рублей: список Стало известно, в каких российских регионах средняя зарплата превышает 100 тысяч рублей, сообщает РИА Новости. Так, самые высокие доходы оказались у жителей Чукотки – 209,4 тысячи рублей, Магаданской области – 179,7 тысячи и Москвы – 173,7 тысячи. Эти же регионы возглавляли список и годом ранее,...

Фотоловушки в Сайлюгемском нацпарке сняли семьи снежных барсов В Сайлюгемском нацпарке поделились кадрами со снежными барсами, которые попали в объектив фотоловушки в начале января. "Фотоловушки фиксируют ирбиса часто. Начало января — время в преддверии сезона гона у кошачьих. Звери чаще перемещаются, метят территорию, становятся более активными", – рассказ...