Лого - последние новости дня
Время новости 15.01.2026 01:24    Автор новости new91.ru

После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу

Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1».

После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

Пора избавиться от сахарной зависимости: в рацион нужно добавить рыбу, мясо, фрукты, овощиПора избавиться от сахарной зависимости: в рацион нужно добавить рыбу, мясо, фрукты, овощи Доктор Эвелина Махмудова раскрыла механизм сахарной зависимости, пишет REGIONS. Мозг «требует» съесть десерт после основного приема пищи, чтобы быстрее доставить глюкозу в кровь....

Новый год без лишнего веса: нужно есть сыр, курицу, индейку, рыбу, морепродукты, овощиНовый год без лишнего веса: нужно есть сыр, курицу, индейку, рыбу, морепродукты, овощи Доктор Ольга Тарасов перечислила продукты для новогоднего стола, которые помогают сохранить стройность фигуры, пишет «ТАСС»....

Правильно питаться дома легко: нужно покупать бобовые, крупы, рыбу, курицу, овощиПравильно питаться дома легко: нужно покупать бобовые, крупы, рыбу, курицу, овощи Доктор Зарифа Романова составила список продуктов, которые помогут меньше заказывать доставку еды, пишет «Газета.ру». Из них можно приготовить полноценное и полезное блюда за 10 минут....

Нужно добавить в рацион при менопаузе: риск остеопороза снижается за счет фруктовНужно добавить в рацион при менопаузе: риск остеопороза снижается за счет фруктов В рамках нового исследования ученые выявили вещества из привычных продуктов, помогающие укрепить кости при остеопорозе, пишет Frontiers in Nutrition....

Хронических болезней не будет: нужно есть овощи, орехи, бобовые, цельнозерновыеХронических болезней не будет: нужно есть овощи, орехи, бобовые, цельнозерновые Доктор Наталья Савицкая перечислила правила, помогающие россиянам защититься от хронических патологий....

Риск простудиться будет меньше: нужно добавить в зимнее меню морепродуктыРиск простудиться будет меньше: нужно добавить в зимнее меню морепродукты Доктор Ирина Чикалкина проинформировала о пользе рыбы и морепродуктов для укрепления иммунитета в зимний период, пишет Life.ru....

Вечерний перекус без тяжести: лучше съесть фрукты, овощи, кефир или греческий йогуртВечерний перекус без тяжести: лучше съесть фрукты, овощи, кефир или греческий йогурт Нутрициолог Анна Белоусова составила список продуктов, идеально подходящий для перекуса, пишет Pravda.Ru....

Специалист Коньков посоветовал добавить в рацион сезонные фруктыСпециалист Коньков посоветовал добавить в рацион сезонные фрукты Заведующий кафедрой терапии Университета РОСБИОТЕХ Александр Коньков посоветовал включить в рацион сезонные фрукты и овощи, в том числе апельсины, мандарины, яблоки и гранат. Читать далее...

Мозг останется молодым: в меню стоит добавить злаки, овощи и фрукты Исследование с участием 21 473 человек в возрасте от 40 до 70 лет показало, что определенный тип питания помогает замедлить процесс старения мозга, пишет EJE....

Нутрициолог Хайкина: не нужно устраивать голодовку после праздников Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина рассказала, что не нужно устраивать голодовку после праздников. Читать далее...

Восстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белка В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и выспаться, пишет HealthDay....

Сначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптацию Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников....

Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24....

Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников....

Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма....

Академик Онищенко рассказал, нужно ли мыть сырую курицу Есть утверждение, что мытье курицы перед готовкой может привести к распространению бактерий по кухне....

Улучшают настроение и иммунитет: какие продукты нужно включить в зимний рацион В зимний рацион необходимо включить продукты, богатые омега-3 и витамином C. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала эндокринолог, врач превентивной интегративной медицины, диетолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. По словам специалиста, зимой человеческий орган...

К мирному плану Трампа нужно добавить Одесскую республику — мнение Так называемый «мирный план Трампа», который вызвал бурное обсуждение в экспертном сообществе, очевидно, никаким внятным планом не является. Его нельзя назвать даже «дорожной картой», скорее, это всего лишь некая «декларация о намерениях»…...

Таблетки уже не помогают: при гиперактивном мочевом пузыре нужно есть орехи и овощи Китайские специалисты призвали придерживаться средиземноморской диеты, чтобы свести к минимуму риск гиперактивного мочевого пузыря, пишет JHPN....

Сбросить пару килограмм к Новому году: для похудения нужно есть мясо, рыбу, овощи, бобовые Доктор Дмитрий Семирядов поделился с россиянами секретом эффективного снижения веса к новогодним праздникам, пишет «КП»....

Стресса для организма будет меньше: первый кофе нужно пить через 30 минут после подъема Доктор Роб Галлоуэй назвал идеальное время для употребления первой чашки кофе, чтобы почувствовать бодрость, пишет Daily Mail....

Заболеть зимой будет сложнее: в меню стоит добавить бруснику, клюкву, чернику, лимоны Доктор Светлана Бурнацкая перечислила россиянам продукты, способные укрепить иммунную систему в зимний период, пишет «Чемпионат»....

Кожа будет сиять даже после Нового года: чтобы кожа не постарела за ночь, нужно пить воду Дерматолог Ольга Антонова рассказала, как не дать коже состариться на год всего за одну ночь на Новый год....

Агент Сафонов: «Если будет нужно, то Жерсон будет бегать по кругу» Известный агент Алексей Сафонов высказался о возможном уходе бразильского хавбека «Зенита» Жерсона Сантоса в «Крузейро»Читать дальше →...

Миф о еде, который не вредит фигуре: есть после шести можно, но лучше гречку, овощи, рис Доктор Екатерина Кашух развенчала популярный миф о вреде употребления пищи по вечерам, пишет Life.ru....

Джон Джон покинет расположение «Зенита» после матча с «Динамо», сообщил Семак: «Ему нужно будет улететь, решить семейные вопросы. В следующем матче он не сыграет» Полузащитник «Зенита» Джон Джон покинет расположение команды по семейным обстоятельствам после матча Winline Зимнего кубка РПЛ против «Динамо», сообщил главный тренер сине-бело-голубых Сергей Семак. Встреча команд проходит на стадионе «Аль‑Нахайян» в Абу‑Даби, после 1-го тайма «Зенит» ведет со сче...

Сахар скачет после завтрака: как выбрать правильный бублик и что к нему добавить - рекомендации врачей Узнайте, как обычный бублик на завтрак влияет на уровень сахара в крови и как избежать резких скачков глюкозы. Советы диетологов и нутрициологов....

Корешков после 2:5 от «Авангарда»: «Трактору» нужно наглее действовать на пятаке в атаке. Нам нужно улучшить игру в неравных составах» Главный тренер «Трактора» Евгений Корешков высказался о поражении от «Авангарда» со счетом 2:5. – Второй матч подряд мы играем с топовыми командами. Нужно действовать наглее на пятаке в атаке. Думаю, нам нужно улучшить игру в неравных составах. – Вы не думаете, что нужно усыпить бдительность сопер...

Бруну Фернандеш после матча с Арменией: «Работать над ошибками нужно не только после поражений, но и после побед» Полузащитник сборной Португалии Бруну Фернандеш прокомментировал победу над Арменией (9:1) в домашнем матче отборочного турнира чемпионата мира-2026....

Врач рассказала, как питаться после праздников После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки и ягоды. Они помогут быстрее восстановиться после праздничных застолий, рассказала ......

Россияне после праздников скупили средства от похмелья Продажи лекарств и биодобавок от похмелья в начале января выросли почти на треть после спада во второй половине 2025 года. Об этом свидетельствуют данные аналитической компании DSM Group, которые приводит "Коммерсантъ". С 29 ......

Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организма – без насилия и антинаучного бреда....

Врач назвала продукты для восстановления после праздников Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после праздничных излишеств куда полезнее плавное восстановление и возвращение к регулярному рациону. Об этом рассказала нутрициолог Екатерина Гузман. В перв...

Вес уйдет сам: лишние килограммы после праздников – это норма Эксперт Милена Гатауллина проинформировала россиянам, как не поправиться за Новый год из-за обилия угощений и калорийной пищи, пишет Life.ru....

Врач объяснил, как восстановить режим сна после праздников Восстановить режим сна после праздников можно, если ложиться спать в обычное время, исключив поздние ужины. Об этом РИА Новости сообщил врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета кандидат медицинских наук ......

Россиянам рассказали, как после праздников не попасть в «финансовую яму» Эксперт страховой компании Наталья Белова рассказала RT, что ощущение финансового провала нередко возникает не из‑за реальной нехватки средств, а по психологическим причинам. Читать далее...

Туры в Египет подешевели на 66% после новогодних праздников Туры в Египет после новогодних праздников традиционно стали дешевле. Снижение цен составило от 55% до 66% в зависимости от курорта и категории отеля, сообщает Ассоциация туроператоров России....

В Минздраве призвали не пить алкоголь после праздников Врачи подчеркивают, что алкоголь повышает риск как минимум семи видов рака — от полости рта до толстой кишки и молочной железы....

Возвращаемся в строй: как восстановить поджелудочную после праздников Новогодние застолья с обилием жирной пищи и спиртных напитков могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом врач-гастроэнтеролог Ольга Евлашева сообщила в беседе с URA.RU. Эксперт заявила, что многообразие тяжелой еды и алкоголя увеличивает рис...

Россиянам рассказали, как улучшить пищеварение после праздников Легкая физическая активность — прогулки, йога, растяжка — улучшает детоксикацию после праздничных застолий, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова. ......

Как выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандрой Многие ждут новогодних каникул, однако после их завершения сталкиваются с серьёзным эмоциональным спадом. Оказалось, что упадок сил, раздражительность и прокрастинация — это естественная физиологическая реакция организма....

Россиянам рекомендовали заранее настраиваться на работу после праздников Россиянам на январских праздниках стоит ментально настроиться на предстоящую работу, сказала "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Института международных экономических связей Гульнара Фатхлисламова. По ее словам, ......

Россиянам рассказали, как восстановить режим после долгих праздников Чтобы легче вернуться к обычному режиму после долгих новогодних каникул, за несколько дней до выхода на работу или учебу стоит начинать ложиться спать пораньше. Читать далее...

«Не спешите разводиться»: Как сохранить отношения после новогодних праздников Многие пары могут поспешно расстаться, но всегда стоит задуматься о продолжении общения с партнером, заявила НСН Надежда Резенова....

Массажист назвал способы восстановить организм после праздников После длительных новогодних праздников с их обильными застольями, нарушенным режимом и сниженной подвижностью многие сталкиваются с ощущением тяжести, отеками, мышечным напряжением и упадком сил. Инструктор по массажу клиники академика Ройтберга Александр Скрыпченко объяснил в беседе с «Известиями...

Психолог объяснила, как выстроить командную работу после праздников Скорость включения в рабочий режим после праздников у всех разная, и это нужно учитывать как руководителям, так и коллегам. Чтобы эффективно выстроить командную работу в новом году, необходимо создать приятную атмосферу в коллективе. Об ......

Финансовый туман: как восстановить личный бюджет после праздников Январь традиционно считается одним из самых сложных месяцев для личного бюджета из-за повышенных расходов в декабре. Об этом рассказал Газете.Ru специалист по финансовому планированию Александр Писарев, назвав пять шагов, которые помогут восстановить финансовое равновесие после праздников. Первым...

Детей предложили кормить оливье в школах после праздников Депутаты считают, что традиционные новогодние блюда помогут школьникам легче адаптироваться к учебному процессу....

Сомнолог Новиков рассказал, как наладить сон после новогодних праздников Для улучшения сна помогут теплая ванна, травяной чай, приглушенный свет и отказ от гаджетов перед сном....

Бренд-шеф Голубовский рассказал, как восстановить организм после праздников Эксперт Игорь Голубовский советует завтракать, обедать и ужинать в одно время для восстановления организма после праздников....

После новогодних праздников цены в отелях РФ снизятся почти на 30% Стоимость проживания в российских отелях и других средствах размещения снизится в среднем на 29% по сравнению с новогодними праздниками. Об этом говорится в исследовании платформы Bronevik.com (входит в Erion, ранее «Экосистема МТС»), с которым ознакомился ТАСС. «По окончании праздников средняя...

Нутрициолог объяснила, почему после праздников усиливается аппетит В январе многих тянет на сладкое и вредные перекусы. Причина часто не в слабой воле, а в банальном недосыпе после праздников, объяснила нутрициолог Юлия Кашапова в беседе с РИАМО....

Заболеваемость ОРВИ выросла в РФ в 1,5 раза после праздников — Роспотребнадзор Рост заболеваемости ОРВИ в 1,5 раза фиксируется в России после праздников. Это связано с возращением граждан в трудовые и образовательные коллективы, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. «В Российской Федерации после новогодних праздников и школьных каникул фиксируется ожидаемый рост...

"Займер": запросы россиян на займы после праздников выросли В конце января 2026 года жители страны подали на 44% больше заявок, чем за первую неделю месяца, говорится в исследовании...

Как восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сон С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, рассказал «Газете.ру» врач-сомнолог Максим Новиков....

Радиостанция «Судного дня» передала первое после праздников сообщение Радиостанция УВБ-76, более известная как радиостанция «Судного дня», передала первое после новогодних праздников сообщение. Об этом пишет Telegram-канал «УВБ-76 логи», который отслеживает активность радиостанции. В 10:37 по московскому времени в эфире п...

Красноярцам предложили сделать разгрузочный день после праздников Специалисты регионального Управления Роспотребнадзора предложили красноярцам организовать разгрузочный день после праздничного марафона застолий....

Диетолог посоветовала есть рыбу для восстановления после праздников Регулярное употребление рыбы помогает быстрее восстановиться после новогодних праздников и вернуться в форму...

В Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздников После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восстановления организма....

Россиянам рассказали, как вернуться в рабочий режим после праздников Физическая нагрузка два-три раза в неделю поможет восстановиться после длительных новогодних каникул. Читать далее...

Россиянам заранее напомнили, как восстановить здоровье после праздников Обычно праздничное меню насыщено блюдами с майонезом, сладостями и калорийными угощениями, а питьевой режим зачастую игнорируется. В результате мы ощущаем тяжесть, усталость и нарушение привычного ритма жизни. Как восстановиться после ......

Снова в бой: как не опоздать на работу в первый день после праздников После длительных новогодних каникул, которые принесли с собой долгожданный отдых, первое утро рабочего дня может стать настоящим испытанием. Привычка вставать по утрам, режим и даже элементы повседневной рутины успели затмиться праздниками, а возвращение в рабочий процесс...

Красноярцам дали советы, как настроиться на работу после праздников В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников....

В России после новогодних праздников выросла заболеваемость ОРВИ Рост заболеваемости гриппом и COVID-19 фиксируется в России после новогодних праздников, заболеваемость ОРВИ выросла за неделю в 1,5 раза. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. На третьей неделе января было зарегистрировано ......

Россиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздников Врач Наталья Горбунова сообщила, что в первые дни после праздников следует вернуться к обычному режиму, а не соблюдать жесткие диеты....

Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная система перестраиваются во время длительного отдыха. Об этом "Газете.Ru" ......

Не отдохнули: усталость после праздников связана с общением и стрессом Доктор Гульнара Орлова объяснила россиянам, почему праздники утомляют и мешают восстановиться, пишет RT....

Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Анна Одерий. По ......

Россиянам дали советы по разгрузке холодильника после праздников После праздников в холодильнике часто остаются лишние упаковки соусов, солений и консервов. Закрытые банки и пачки можно переставить в кухонный шкаф — хранение при комнатной температуре допускается до момента открытия, заявила в беседе с RT финансовый консультант сервиса «Пакет» от X5 Ольга Матвее...

После новогодних праздников число обращений к наркологам за помощью выросло В первые недели нового года наркологи фиксируют заметный рост числа обращений за медицинской помощью. Об этом в беседе с Life.ru рассказали психиатры-наркологи Василий Шуров и Алексей Казанцев. «Людям подарили 12 выходных, включая 31-е число. И из-за таког...

Ваша печень ни при чем: вот что на самом деле болит справа после праздников Печень — один из наиболее выносливых органов человеческого тела, способный выдерживать нагрузки и восстанавливаться после повреждений. Но даже её способность к восстановлению подвергается испытанию новогодними праздниками. Подробнее о восстановлении печени рассказал врач и ведущий Александр Мясник...

Рассол спасает не только после праздников: в чем польза соленой жидкости Рассол утром 1 января становится той самой живой водой, которая способна вернуть человека в нормальное состояние. К нему как к спасительной мере часто прибегают после различных застолий и праздников и на то есть ряд причин. Итак, в чем же заключаются полезные свойства рассола? Попробуем ответить н...

Врач предупредил, что после праздников когнитивные функции ухудшаются на две недели Чрезмерное употребление алкоголя в Новый год может привести к рассеянности и снижению внимания в течение двух недель, рассказал "Газете.Ru" врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической Клиники доктора ......

Маркетплейсы оценили масштабы возврата россиянами товаров после праздников Россияне массово не возвращали товары после Нового года, передает РИА Новости со ссылкой на данные отечественных маркетплейсов. Как уточняет агентство, некоторые сервисы вообще не зафиксировали таких случаев, а другие назвали ......

Россиянам дали советы, как за 3-5 дней восстановить организм после праздников После новогодних праздников многие сталкиваются с сонливостью, отеками, дискомфортом в животе и нарушенным режимом питания — днем есть почти не хочется, а вечером возникает непреодолимое чувство голода из-за скачков уровня сахара в ......

Врач Парамонов рассказал, как победить изжогу и тяжесть после праздников Тошнота после жирной пищи чаще связана с функциональными нарушениями желчного пузыря, а не с серьёзными болезнями, заявил гастроэнтеролог Алексей Парамонов....

Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению в рабочий ритм лучше начать готовиться заранее. Постепенно переводите будильник к привычному вр...

Похудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатой Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU....

Эндокринолог Хайкина указала на опасность жесткой диеты после праздников При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина. Она рассказала, что полный отказ от еды пос...

Психолог дала советы, как избежать разочарования после новогодних праздников Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если после новогодней ночи ничего существенно ......

Исследование Rambler&Co: как россияне возвращаются к работе после новогодних праздников Плавный старт, планирование и ритуалы помогают пережить первые рабочие дни. В начале 2026 россияне провели на новогодних выходных рекордные 12 дней, а в следующий раз настолько длинные каникулы возможны только…...

Психолог дала совет, как вернуться в рабочий ритм после праздников Часто после новогодних праздников люди чувствуют апатию, отсутствие мотивации и нежелание возвращаться к работе....

Россиян предупредили, какие болезни могут обостриться после праздников Новогодние праздники — часто период не только веселья, но и серьёзной нагрузки для организма. У пациентов с хроническим гастритом, панкреатитом или желчнокаменной болезнью обильные застолья с жирной, острой пищей и алкоголем могут спровоцировать обострение. Читать далее...

Роспотребнадзор перечислил продукты, которые помогут восстановиться после праздников После длительного употребления в праздники тяжелой и калорийной пищи важно перейти на более легкий рацион, включив в него овощи, зелень, фрукты и сухофрукты. Об этом РИА Новости рассказали специалисты Роспотребнадзора. Овощи и фрукты, уточнили в федеральной...

Резкая вспышка ОРВИ наблюдается в России после новогодних праздников Роспотребнадзор сообщил о росте заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) в России после новогодних праздников и школьных каникул....

Тренер Аверьянова призвала резко не снижать калории после праздников Восстановить питание после январских праздников поможет системный подход, а также отсутствие резкого снижения калорий в рационе. Об этом "Газете.Ru" рассказала персональный тренер DDX Fitness, нутрициолог Алена ......

Психолог объяснил, как без стресса войти в рабочий ритм после праздников В первую рабочую неделю после новогодних праздников лучше выполнять легкие задачи, чтобы влиться в процесс без стресса. Об этом "Москве 24" рассказал клинический психолог Станислав Самбурский. По его словам, из-за быстрого ......

Эксперт Лоикова раскрыла, как вернуться в рабочий ритм после праздников HR-эксперт Зулия Лоикова рекомендует постепенно включаться в рабочий режим после новогодних праздников....

От праздников к школьным будням: как адаптировать ребенка к учебе после каникул Школьникам так же тяжело возвращаться к учебному процессу после новогодних праздников, как и родителям. Об этом «Газете.Ru» рассказала Анастасия Екушевская, академический директор Skysmart. Чтобы не допустить выгорания при резком переходе от расслабленног...

Эксперты рассказали о правильной утилизации новогодних елей после праздников Ежегодно после новогодних праздников сотни тысяч срубленных елей оказываются на свалках. При этом живые деревья не относятся к твердым коммунальным отходам и перегружают контейнерные площадки, а искусственные ели не подлежат переработке. О правильных способах утилизации живых и искусственных новог...

После праздников важно провести финансовый аудит – эксперт Карпычева После новогодних трат важно не впадать в панику, а трезво оценить свое финансовое положение, скорректировать расходы и наметить стратегию восстановления бюджета. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала независимый финансовый советник Анна Карпычева. Она отметила, что первый шаг к финансовой стабил...

Эксперт Воронин рассказал о схемах мошенников, популярных после праздников Эксперт Тимофей Воронин предупредил, что после каникул мошенники пользуются расслабленным состоянием россиян, и рассказал о популярных у аферистов схемах обмана....

Нутрициолог объяснила, почему после праздников не хочется здоровой пищи После новогоднего гастрономического марафона обычная еда многим кажется безвкусной. Почему так происходит, в беседе с "Радио 1" объяснила нутрициолог Алла Макарова. По ее словам, усилители вкуса, которые присутствуют в ......

Психотерапевт: первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлыми Психотерапевт Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья Михаил Ответчиков рассказал, что первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлыми. Читать далее...

Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП»....

Россиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздников Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, мероприятий и отложенных покупок, сказал "Газете.Ru" специалист по финансовому ......

Диетолог Соломатина рассказала, как восстановить режим питания после праздников Диетолог Елена Соломатина рассказала о способах восстановить режим питания после праздников. Читать далее...

Врач предупредила о риске обострения хронических заболеваний после праздников После праздников возрастет риск обострения многих хронических заболеваний. Это связано со многими факторами, включая обильные застолья с жирной пищей, мерцание гирлянд, употребление алкоголя и так далее, рассказала RT врач-эксперт ......

Половина прежней нагрузки: после праздников нельзя приступать к тяжелым тренировкам Доктор София Кованова призвала россиян отказаться от изнуряющих тренировок после новогодних праздников, чтобы как можно быстрее вернуться в форму, пишет «АИФ»....

Пора браться за дело: как вернуться в рабочий режим после праздников без стресса Новогодние праздники сбивают с толку не только тело, но и разум: нарушается сон, появляется лень, а мысли будто застревают в режиме «каникулы». Вернувшись к работе, многие сталкиваются со стрессом, который часто недооценивают. Как мягко и б...

На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру»....

Здоровый завтрак и отказ от гаджетов. Как вернуться к рабочему ритму после праздников 12 дней каникул подошли к концу, оставив приятные воспоминания и необходимость снова влиться в рабочий ритм. Какие способы облегчат процесс, рассказали врачи....

Россиянам рассказали, какой кофе взбодрит лучше всего после праздников Какой кофе действительно помогает проснуться, прийти в тонус и вернуть ресурсное состояние? Об этом "Газете.Ru" рассказала Дарья Соболева, руководитель бренд-бариста компании "МилФудс", управляющей брендом Poetti. По ......

Альтернатива спортзалу: россиян призвали заняться уборкой снега после праздников Доктор Лариса Батищева призвала россиян нагружать себя умеренной физической активностью после новогодних праздников, чтобы вернуться в форму....

Обязательный минимум: врач назвала необходимые исследования и анализы после праздников После новогодних каникул с обильными застольями, низкой активностью и нарушенным режимом организм нуждается в диагностике....

Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews....

После праздников тяжело: улучшить работу печени и ЖКТ помогает простая вода Доктор Елена Мановска раскрыла россиянам доступные способы восстановления здоровья после новогодних застолий....

Смехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздников После новогодних праздников почти всегда непросто вернуться в рабочий ритм. Особенно, в 2026 году, когда каникулы у многих растянулись почти на 2 недели! Чтобы взбодриться и взглянуть на предстоящие трудовые будни с юмором, а не с ужасом, предлагаем подборку искромётных комедий о работе. Эти фильм...

3 виновника запора после праздников: отсутствие клетчатки, нехватка воды, алкоголь Доктор Евгений Белоусов раскрыл россиянам наиболее частые причины запоров после праздничных застолий, пишет «Газета.ру»....

Психолог: после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, что после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими. Читать далее...

Диетолог Парецкая: блюда с рыбой помогут вернуться в форму после праздников Блюда с рыбой помогут вернуться в форму после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала диетолог Алена Парецкая. "Потребление рыбы минимум 2-3 раза в неделю предлагает комплексный подход к очищению. Она ......

Россиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздников После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической активности. Наталья Волкова, координатор, топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride ......

Цены на Lada повысят сразу после праздников: дилеры предупредили о подорожании Дилеры АвтоВАЗа в Тольятти и Екатеринбурге ожидают повышения цен на автомобили Lada уже с января 2026 года. По их оценкам, после Нового года прайс-листы могут быть пересмотрены в среднем на 2–3%. Информацией дилеры поделились с Telegram-каналом RCI News. Среди основных причин возможной индек...

Пробуждаем тело после праздников: пять простых упражнений для энергии и здоровья Во время новогодних праздников многие теряют физическую активность. После праздников важно восстановить кровообращение и лимфоток, размять мышцы, снять зажимы и спазмы. Тренер-нутрициолог Ольга Яблокова эксклюзивно для 5-tv.ru показала пять простых упражнений, которые помогут восст...

Эксперт SOKOLOV Вериченко: сыворотка с витамином C поможет коже после праздников Сыворотка с витамином C, ниацинамидом или ресвератролом поможет коже восстановиться после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель направления "Косметика" бренда SOKOLOV Мария ......

Главное – движение: вернуться в форму после праздников помогут прогулки и танцы Доктор Арина Мамина проинформировала, как защитить печень во время праздничного застолья, UfacityNews....

Переедание и алкоголь позади: вернуться к работе после праздников помогут овощные супы Доктор Азат Сагидуллин рассказал россиянам о грамотном выходе из праздничных каникул без стресса для организма, пишет «АИФ»....

После новогодних праздников читатели скупили книгу «Легкий способ бросить пить» Спрос на произведение Аллена Карра вырос на 153%. Произведение попало в топ книг о здоровье и красоте....

В России пообещали снижение цен на курицу Цены на куриное мясо, взлетевшие в последние годы, могут начать уверенно снижаться. Эксперт Владимир Виноградов в интервью Газета.ру спрогнозировал, что в 2026 году курица в магазинах подешевеет примерно на 10%. По его словам, снижение станет возможным, если два...

Никакой радости после праздников: временная апатия пройдет, если гулять и радовать себя Доктор Мария Бодрягина рассказала, как россияне могут выбраться из «дофаминовой ямы» после новогодних праздников, пишет «Газета.ру»....

Катя Лель раскрыла секрет хорошего самочувствия после праздников: волшебные процедуры на священной горе Заслуженная артистка России Катя Лель поделилась проверенным способом восстановления после новогодних торжеств....

Грибной рассольник вернет пресыщенный желудок в норму после праздников: жидкий горячий супчик для настроения Как приготовить грибной суп с солеными огурчиками — блюдо, которое поможет забыть о последствиях праздника...

Как будет, так будет: Симоньян описала свое состояние после трех сеансов химиотерапии Главный редактор международной медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян прошла три сеанса химиотерапии. Об этом она рассказала в своем телеграм-канале....

Вандалы в Казахстане жарили курицу на Вечном огне Местная жительница опубликовала фотографии, на которых запечатлены кусочки курицы, лежащие на золотой звезде монумента....

Агент Гурцкая - об экономии «Зенита»: «Поменяли мясо на курицу» Известный футбольный агент Тимур Гурцкая прокомментировал новость о том, что «Зениту» урезали бюджетЧитать дальше →...

Ценное филе: Как Россия променяла бразильскую курицу на китайскую Сергей Юшин раскрыл НСН, что Россия стала импортировать куриное филе из Китая, хотя раньше закупала бразильское, так как оно оказалось в два раза дешевле....

Названы препараты, которые могут помочь при тяжести в животе Есть несколько групп препаратов, которые могут помочь облегчить симптомы. Для улучшения переваривания пищи можно использовать такую группу препаратов, как ферменты, сорбенты, пробиотики и пищеварительные добавки, рассказала ......

Каллас: США перестали считать Европу своим «центром тяжести» США больше не считают Европу своим «центром тяжести» в вопросах международной политики. Эти изменения носят структурный характер, а не временный, заявила глава евродипломатии Кая Каллас на ежегодной конференции Европейского оборонного агентства....

99,5% случаев заболевания гриппом в РФ легкие и средней тяжести — Роспотребнадзор Большинство случаев гриппа в России являются легкими и средней степени тяжести, что составляет до 99,5% от всех поставленных диагнозов. При этом доля госпитализированных с гриппом и ОРВИ остается низкой — 1,8%, сообщили журналистам в пресс-службе Роспотребнадзора. «В России продолжается...

Шампиньоны с булгуром и зеленью: горячая закуска без лишней тяжести Запеченные фаршированные грибы – это нестареющая закуска, предлагающая баланс между салатом и вторым блюдом, между элегантностью и скоростью приготовления. Рецепт шампиньонов, фаршированных булгуром, предлагает аппетитную закуску для праздничного домашнего ужина....

Новые клавиатуру и мышь Lenovo не нужно будет заряжать никогда На CES 2026 компания Lenovo планирует продемонстрировать Lenovo Self-Charging Kit — клавиатура и мышь, работающие на солнечной энергии. При этом они способны собирать энергию как от любого освещения, даже при яркости всего 50 люкс, что значительно ниже, чем требуется для обычных солнечн...

Когда нужно заплатить налоги и что будет, если не сделать это вовремя Имущественные налоги нужно уплатить до 1 декабря 2025 года. Это значит, что до "дня икс" осталось уже меньше месяца. Если не заплатить налог до 1 декабря, со 2 декабря будут начисляться пени. Речь идет о налогах за прошедший, 2024 год, на земельные участки, недвижимость и транспорт, пишет РИА Нов...

Изо рта не будет пахнуть чесноком: нужно запить его молоком или зеленым чаем В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы нейтрализовать запах чеснока изо рта....

Выбор роддома будет легким: нужно изучить квалификацию врачей Доктор Ольга Уланкина рассказала будущим мамам, на что стоит обратить внимание при выборе роддома, пишет «РИАМО»....

15–20 минут будет достаточно: пожилым нужно меньше гулять в мороз Доктор Татьяна Романенко проинформировала, как долго можно гулять на свежем воздухе в морозную погоду пожилым гражданам, пишет «Москва 24»....

Попавший под лавину на Камчатке геолог находится в состоянии средней тяжести Геолог, который выжил после схода лавины на Агинском золоторудном месторождении на Камчатке, находится в состоянии средней степени тяжести, сообщает пресс-служба Минздрава региона. Читать далее...

Гурцкая — о финансах «Зенита»: в столовой поменяли мясо на курицу и на этом экономят Известный футбольный агент Тимур Гурцкая прокомментировал финансовую ситуацию в санкт-петербургском «Зените»....

Диабета не будет: нужно есть больше молочных продуктов, яиц, птицы, рыбы Доктор Андрей Шарафетдинов перечислил продукты, помогающие снизить риск развития сахарного диабета, пишет «КП»....

Кожа будет сиять на Новый год: нужно отказаться от сладостей, алкоголя и соленого Доктор Елена Ильчук рассказала, как за несколько дней до Нового года улучшить качество кожи, пишет «РИАМО»....

С 2026 года предпенсионерам не нужно будет самостоятельно подтверждать свой статус С 2026 года гражданам больше не нужно будет самостоятельно обращаться в органы пенсионного обеспечения для подтверждения наступления предпенсионного возраста. Информация об этом будет предоставляться автоматически, что значительно упростит процесс получения положенных льгот и привилегий. Предпенси...

Сочный плов без тяжести: сделайте питательное и легкое блюдо с куриными крылышками Ароматный и насыщенный плов из куриных крылышек – разновидность традиционного рецепта, в котором будет больше коллагена и других полезных соединений, отсутствующих в постной говяжьей вырезке....

Новый год без тяжести в животе: вместо магазинных соков стоит пить комбучу и чай Доктор Евгений Белоусов составил список напитков, помогающих легче перенести застолья на Новый год, пишет «Газета.ру»....

Раненный при взрыве в Красногорске ребенок находится в состоянии средней степени тяжести Мальчик, пострадавший при взрыве ив Красногорске, находится в состоянии средней степени тяжести, сообщили «РИА Новости» в пресс-службе Детского научно-клинического центра им. Рошаля....

Вес будет ползти вверх: нужно потреблять большую часть калорий в первую половину дня Международная группа исследователей пришла к выводу, что риск метаболических нарушений увеличивается из-за неправильного времени приема еды, пишет Nutrients....

Уровень дофамина будет выше: чтобы улучшить настроение, нужно есть белок Гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему важно регулярно потреблять продукты, насыщенные белком....

Снижение веса будет легким: нужно отказаться от сладких напитков и протеиновых батончиков Доктор Виктория Садовская перечислила россиянам простые правила, способствующие снижению веса, пишет «Газета.ру»....

Панжинский назвал детали, которые лыжникам нужно будет доработать перед Олимпиадой Серебряный призёр Олимпиады-2010 лыжник Александр Панжинский выделил факторы, над которыми перед Олимпийскими играми в Италии будет необходимо провести работу Дарье Непряевой и Савелию Коростелёву, а также их сервис-бригаде....

Изжоги не будет: людям, страдающим от ГЭРБ, нужно есть больше растительного белка Доктор Нурия Дианова проинформировала, как правильно питаться, чтобы справиться с постоянной изжогой при ГЭРБ, пишет «Газета.ру»....

Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину Доктор Ярослав Гурин перечислил россиянам вероятные причины возникновения боли в спине с наступлением холодов, пишет «Москва 24»....

Ларионов после 5:2 с «Шанхаем»: «В Питере один хозяин – это СКА. Идем от игры к игре, не смотрим, что будет через месяц-полтора. Если поднимемся выше, будет хорошо» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался после гостевого матча с «Шанхаем» (5:2). – Хочется поздравить ребят с победой, непростые два очка. Игра была немножко нервозная, сложный первый период. Потеряли голову и дали сопернику доминировать. Второй период прошел в хорошей борьбе, команда обрела...

Писарев: «Если нужно будет попасть на чемпионат мира, сборная России сыграет костяком» Футбольный специалист Николай Писарев, который входит в тренерский штаб сборной России, рассказал, как бы играла национальная команда в важном официальном поединкеЧитать дальше →...

Комик Грачев поддержал Станковича: «Не нужно никого менять, «Спартак» будет на первом месте» Известный комик и болельщик «Спартака» Дмитрий Грачев в разговоре с «СЭ» высказался о последних результатах команды....

Россиян ждёт самая короткая рабочая зима за 20 лет. Сколько дней нужно будет трудиться За три зимних месяца россияне суммарно проработают 56 дней. Всё благодаря рекордно длинным новогодним каникулам — они продлятся 12 дней. День самого праздника будет первым выходным и началом старта почти двухнедельного отдыха. Таких длинных выходных у россиян не было 20 лет.Последний день года вып...

Гости ждут курицу, а получают шоу: рулет с овощной начинкой — идеальный выбор для центра новогоднего стола Новогодний стол – это территория кулинарных экспериментов, где даже классическое блюдо получится преподнести необычно. Например, привычная запеченная курица может уступить место более эффектному и вкусному варианту – сочному рулету с яркой овощной начинкой. Такое блюдо способно стать украшением пр...

Мамиашвили о восстановлении российских юношей решением МОК: «Придет время, когда нужно будет задать вопросы тем, кто нас отстранил» Президент Федерации спортивной борьбы России (ФСБР) Михаил Мамиашвили в комментарии «СЭ» отреагировал на рекомендацию Международного олимпийского комитета (МОК) о допуске молодых российских спортсменов на международные турниры....

Семин — об уходе Карпина из «Динамо»: «В ближайшем будущем у сборной будет много официальных матчей. Нужно сосредоточиться» Бывший главный тренер сборной России Юрий Семин в разговоре с «СЭ» отреагировал на уход Валерия Карпина с поста главного тренера «Динамо»....

Редактор Woman.ru устал таскать тяжести и выбрал быть счастливым: обзор облегченного ноутбука HONOR MagicBook Art 14 «Легким, компактным и функциональным лэптопом сейчас никого не удивишь», — подумал редактор стиля Woman.ru и, тем не менее, сильно удивился незаурядным характеристикам HONOR MagicBook Art 14, который попал ему на тестирование....

Кейн про 41 гол Левандовского за сезон в Бундеслиге: «Невероятный рекорд, его будет трудно побить. Но это возможно – мне нужно поддерживать уровень еще 4-5 месяцев» Нападающий «Баварии» Харри Кейн поделился мыслями на предмет возможного рекорда по голам за сезон Бундеслиги....

Слот о шансах «Ливерпуля» на чемпионство: «Это последнее, о чем сейчас нужно говорить, – бороться с «Арсеналом» будет тяжело. Мы сосредоточены на попадании в топ-4 или топ-5» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот считает, что команде будет тяжело бороться с «Арсеналом» за чемпионство. Сегодня «Ливерпуль» сыграет с «Арсеналом» на выезде в рамках 21-го тура АПЛ – игра начнется в 23:00 по московскому времени. Команда Микеля Артеты лидирует в таблице с 48 очками, мерсисайдц...

Легкий салат без тяжести — новый взгляд на зимние блюда: создаем идеальное угощение для встречи года Огненной Лошади Простой салат из капусты, тыквы и сладкого перца украсит собой любой стол, в том числе новогодний. Он легко усваивается, не оставляя тяжести в желудке, быстро готовится и состоит из очень доступных и полезных ингредиентов растительного происхождения. В ночь встречи года Огненной Лошади такой салат...

Как уменьшить привлекательность для комаров: рацион на лето Узнайте, как ваше питание влияет на привлекательность для комаров, и какие продукты стоит избегать, чтобы сохранить укус в безопасности. Давайте разберемся!...

Ешь и худей: как грамотно планировать свой рацион Главное правило грамотного рациона — завтрак должен быть углеводным, а ужин — белковым. Об этом в беседе с aif.ru рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова. Углеводы яв...

Если пропустить декабрь, весной будет поздно: ключевые дачные задачи, которые нужно успеть решить до Нового года Предновогодняя декабрьская суета — не повод забывать об огороде. Ведь начало зимы — самое время позаботиться о будущих урожаях и не только....

Дмитрий Губерниев: «Нужно будет поощрить наших спортсменов, которые займут на Олимпиаде высокие места. Страна не станет беднее» Комментатор Дмитрий Губерниев считает, что российских участников Олимпиады-2026 нужно поощрить денежными премиями в случае хороших результатов. «Думаю, нашей стране нужно будет поощрить тех наших спортсменов, которые займут на Олимпиаде достаточно высокие места. Не всех, но и не только призеров. Э...

Галлюцигения и её рацион: как древнее существо питалось 500 млн лет назад После десятилетий научных споров и исследований, палеонтологи получили ответ на вопрос о рационе галлюцигении — древнего существа, которое существовало более 500 миллионов лет назад. Разгадав загадку, ученые пришли к неожиданному выводу, что рацион этого необычного животного включал в себя останки...

Как за 14 дней понять, что ваш рацион питания вам категорически не подходит Забавные факты о диетах, которые кажутся спасением, но в действительности могут навредить. Узнайте, как выбрать рацион для своего организма....

Раз в год нужно всем: диспансеризация проводится ежегодно после 40 лет Доктор Роза Сивякова призвала россиян не пропускать плановую диспансеризацию, пишет «РИАМО». Для её прохождения не нужны симптомы, жалобы или недомогание....

7 настроек, которые нужно проверить после установки iOS 26 iOS 26 уже давно доступна для всех совместимых устройств, а с выходом iOS 26.2 разработчики довели систему до ума: повысили стабильность, улучшили производительность и доработали ключевые элементы интерфейса. Это значит, что самое время переходить на “жидкое стекло” и привыкать к кардинально новом...

Рацион людей из Оленеостровского могильника состоял из растений и рыбы Биоархеологи проанализировали изотопный состав останков древних охотников-собирателей-рыболовов, которых больше восьми тысяч лет назад похоронили в Оленеостровском могильнике на одном островов Онежского озера. Исследователи определили, что рацион этих людей в основном состоял из растительной пищи,...

Ученые узнали о способности ультраобработанных продуктов менять рацион Рост потребления ультраобработанных продуктов (УОП) вызывает серьезные опасения среди специалистов по общественному здоровью. В новом исследовании 43 международных эксперта подчеркивают, что их распространение создает опасность для здоровья по всему миру. Об этом 24 ноября сообщил журнал Science D...

Артета о Дьокереше: «Он все делает правильно, нужно лишь больше голов. От форварда в «Арсенале» такие ожидания – вокруг него будет много шума, но все получится» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета высказался о ситуации Виктора Дьокереша. 27-летний форвард забил 5 голов в 17 матчах АПЛ за «канониров». «В ближайшие пять лет вокруг него будет много шума. От это никуда не деться с самого первого дня, когда ты подписываешь контракт с «Арсеналом» в качестве...

Гендиректор «Баварии» о продлении Упамекано: «Если долго жевать жвачку, она теряет вкус. Не нужно затягивать, Дайо стоит принять предложение, лучше уже не будет» Гендиректор «Баварии» Ян-Кристиан Дрезен заявил, что клуб не хочет затягивать продление контракта с Дайо Упамекано....

Гершкович о «Динамо»: «Нужно назначать российского тренера. Иностранца – только уровня Гвардиолы, тогда будет оправданно. Иначе это топтание на месте и потеря времени» Член консультативного совета «Динамо» Михаил Гершкович считает, что команду должен возглавить российский тренер. – Итоги года для московского «Динамо». – Ну, какие могут быть итоги? Отрицательные. – Почему так получилось? – Сказалось совмещение Карпина в сборной и в «Динамо». Была определенная ра...

Ученые указали на загрязняющий планету рацион питания домашних животных Современные владельцы всё чаще воспринимают домашних питомцев как членов семьи и покупают для них корм, схожий с собственным питанием. Однако исследователи предупредили, что рацион собак и кошек оказывает заметное воздействие на климат. Об этом сообщил телеканал ABC News....

Эти продукты снижают риск инфаркта: кардиолог назвала идеальный рацион Рацион питания, насыщенный овощами и бобовыми (фасолью, горохом, чечевицей), полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Овощи снижают риск инфаркта, воздействуя на ряд факторов риска, включая гипертонию, повышенный уровень холестерина и хроническое воспаление. Подробнее о пользе бобовых для...

Меню от зимней депрессии: этот рацион прогонит апатию и усталость Переход к зиме часто сопровождается естественным упадком сил и настроения, что объясняется уменьшением пребывания на солнце и снижением выработки кожей витамина D. Чтобы смягчить нагрузку, гастроэнтеролог Ольга Чистик в интервью «Газете.ру» посоветовала использовать питание, поддерживающее нервную...

Молодежный рацион без мифов: названы неожиданные предпочтения поколения Z в еде и напитках Вопреки распространенному мнению о том, что молодежь потребляет исключительно фастфуд, компания Briskly считает, что ситуация выглядит иначе. Briskly работает в сфере микромаркетов. По словам ее основателя Глеба Харитонова, люди, родившиеся между 1997 и 2012 гг., более требовательны в составлении...

Эти продукты провоцируют отеки: проверьте свой рацион — из-за них задерживается вода Отек после еды – будь то на руках, ногах, лице или животе – становится неприятным, а иногда и тревожным симптомом. С медицинской точки зрения он связан с задержкой жидкости, воспалением или аллергической реакцией. Подробнее об этом рассказала «Известиям» доцент ГУП Ирина Волгина....

Не меньше недели: возвращаться к режиму после поста нужно постепенно Доктор Андрей Тяжельников проинформировал, как быстро можно вернуться к привычному питанию после рождественского поста, пишет агентство «Москва»....

Медведев: после Венесуэлы США нужно признать правомерность действий России в СВО После операции в Венесуэле элиты США должны признать правомерность действий России в ходе спецоперации, заявил зампред российского Совбеза Дмитрий Медведев. Читать далее...

Россиянам рассказали, что обязательно нужно проверить в автомобиле после морозов После сильных морозов водителям необходимо тщательно проверить два ключевых элемента автомобиля, чтобы избежать поломок и аварий. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала директор по маркетингу Анастасия Бердиева. Первое и самое важное — визуально осмотреть аккумулятор на предмет вздутия корпус...

Мобилизованным нужно оформлять больничный после окончания военной службы Листок нетрудоспособности открывают, если страховой случай наступил в период приостановления трудового договора....

Слепышев: «После 1:7 с Минском понимали, что в матче с «Локомотивом» нужно реабилитироваться» Нападающий московского «Динамо» Антон Слепышев заявил, что в матче FONBET Чемпионата КХЛ с «Локомотивом» (2:0) команда хотела реабилитироваться за поражение от минского «Динамо» (1:7)....

Дмитрий Булыкин: «Функции ВАР нужно расширить – хочется, чтобы смотрели вторые желтые, угловые, штрафные и так далее. Система будет совершенствоваться и только помогать судьям» Бывший нападающий сборной России Дмитрий Булыкин предложил расширить полномочия ВАР в России. «Нет, ВАР не испортил наших судей. Просто нужно расширить функции, я думаю, помощники должны смотреть все. Потому что много цепочек, которые тянут друг за другом, хочется, чтобы ВАР смотрел и вторые желты...

Ислам Махачев: «Готов драться в полусреднем весе минимум три раза в год. Скоро будет турнир в Белом доме. Хабиб не хочет, чтобы я там дрался. Нужно это с ним обсудить» Чемпион полутяжелого дивизиона UFC Ислам Махачев признался, что не собирается возвращаться в легкий дивизион. «Устал гонять вес. Под 70 кг будет тяжело выйти, уже немолодой. Возвращение в легкий вес? Думаю, что нет. Планирую заканчивать в полусреднем. Готов драться в новом весе минимум три раза...

Цветовой код омоложения: как спроектировать рацион по системе пяти стихий и забыть о врачах Узнайте, как специальная система питания Фукури с помощью пяти стихий может изменить вашу жизнь. Откройте секреты древних императоров для омоложения и здоровья....

Гастроэнтеролог призвал людей с болезнями сердца включить в рацион один продукт Есть устаревшее мнение, что именно этот продукт вреден для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы....

Эти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион — советует диетолог Для восстановления печени полезны творог, шиповник и овес, считает диетолог Нурия Дианова. В беседе с «Газетой.ру» она отметила ценные свойства этих продуктов....

Капуста вместо чёрной икры: Филипп Киркоров показал рацион на гастролях Филипп Киркоров дал концерт в Самаре. Три года артист не ездил в большие туры - он снимал клипы, участвовал в телешоу и сборных концертах,......

Неловкий момент: как возникает отрыжка и почему рацион играет решающую роль Отрыжка — это естественный механизм, предназначенный для высвобождения воздуха из верхних отделов пищеварительного тракта, в первую очередь из желудка. Хотя ее считают незначительной проблемой, громкая отрыжка в общественном месте нежелательна. В беседе с «АиФ» гастроэнтеролог Клара Сычугова расск...

Подорожали все "основные" овощи и фрукты С декабря 2025 года в Саратовской области подорожали все "основные" овощи и фрукты.По данным регионального управления статистики, стоимость огурцов выросла на 7,5%, картофеля - на 4,5, яблок - 3,7, лука - 3,4, помидоров - 2,7, капусты - 2,4, свёклы - 1,7, моркови - на 1,4%. Кроме того, небольшое п...

Лещук об уходе Карпина из «Динамо»: «Практически не ел – один салат и курицу, за весом слишком жестко следили. Иногда смотрел в соседнюю тарелку и думал: «Я тоже хочу есть»» Вратарь « Динамо » Игорь Лещук рассказал, как изменилась атмосфера в команде после ухода Валерия Карпина . – Стало ли легче морально после ухода Карпина? – Могу сказать, что спало напряжение. Да, были и правильные моменты, мы чему-то научились, но сейчас стало как-то легче морально. – Например?...

Депутат Свищев: «Пиво будет на стадионах – на днях прошло совещание в правительстве. Когда РПЛ и РФС включились, все сразу пошло. Пиво нужно футболу» Первый заместитель председателя комитета Госдумы по физической культуре и спорту Дмитрий Свищев сообщил об одобрении продажи пива на стадионах. – Пиво будет на стадионах. На днях прошло совещание в правительстве – пиво будет. – Принципиальное решение принято? – Да. Вопрос в том, будет ли это наш...

Тяжесть не проходит: после обильных застолий нужно налегать на цитрусовые и яблоки Доктор Марьяна Джутова составила список продуктов, помогающих наладить работу желудочно-кишечного тракта после праздничных угощений, пишет «Газета.ру»....

Тренер «Вашингтона» рассказал, что нужно улучшить команде после поражения от «Детройта» Главный тренер «Вашингтон Кэпиталз» Спенсер Карбери рассказал, что нужно улучшить в игре команды после поражения в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Детройт Ред Уингз» (2:5)....

Вот что нужно делать, чтобы не было изжоги: после еды нельзя ложиться на диван Доктор Джозеф Салхаб перечисли способы избавления от изжоги. Если неприятный симптом появляется после еды, рекомендуется выйти на короткую прогулку, пишет Indian Express....

Без голодания: разгружать организм после Нового года нужно водой и белком Доктор Сергей Токарев проинформировал, как правильно разгружать организм после праздников, пишет «РГ». Процесс должен быть постепенным....

Экс-игрок «ПСЖ» Рош: после матча с «Фламенго» нужно запомнить титул и игру Сафонова Бывший футболист «Пари Сен-Жермен» Ален Рош высоко отозвался об игре голкипера парижан Матвея Сафонова в финальной встрече Межконтинентального кубка — 2025 с бразильским «Фламенго» (1:1, 2:1 пен....

Квашеная капуста вместо чёрной икры: Филипп Киркоров показал рацион на гастролях Три года Филипп Киркоров не ездил в большие туры. А теперь решил вернуться к тому, что так любит. И первый концерт дал в Самаре. Корреспондент Metro побывал на этом историческом выступлении....

Социальное обучение позволило орангутанам освоить взрослый пищевой рацион к девяти годам Биологи из Великобритании, Германии и Индонезии обнаружили, что рацион молодых орангутанов расширяется до взрослого уровня благодаря социальному обучению. Агентная модель, куда исследователи загрузили данные наблюдений за двенадцать лет, показала, что без пристального наблюдения за тем, как едят с...

Витаминная бомба для глаз: 6 продуктов, которые спасут ваше зрение – добавьте в рацион Сохраните ясный взгляд! Узнайте о простых способах защиты глаз от перенапряжения, эффективных упражнениях и витаминах для здоровья зрения в цифровую эпоху....

Планете предложили сесть на диету // Ученые разработали новый рацион для всего человечества Международная группа экспертов в области питания разработала «планетарную диету». Ученые предложили перестроить сельскохозяйственную отрасль и торговые потоки таким образом, чтобы человечество стало питаться в основном растительной пищей, рыбой и курицей. Потребление красного мяса, соли и сахара п...

Еда, которая снижает риск инфаркта и аритмии: DASH-рацион полезен для сердца и сосудов Доктор Мария Чайковская напомнила россиянам о пользе средиземноморской диеты для здоровья, пишет NEWS.ru....

Нужно подождать полчаса: врач советует не застилать кровать сразу после подъема Доктор Владимир Ивашков объяснил на своем YouTube-канале, почему не стоит заправлять постель сразу же после пробуждения....

Гвардиола после победы над «Вест Хэмом»: «То, как мы играли в позиционном нападении, нужно улучшать» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола прокомментировал победу над «Вест Хэмом» (3:0) в домашнем матче 17-го тура чемпионата Англии....

Этот возраст – рубеж для высоких рисков рака и диабета: проверяться нужно после 40–45 лет Доктор Валерий Новоселов призвал россиян обратить больше внимания своему здоровью после 40-45 лет, пишет NEWS.ru....

Что ждёт семью после получения статуса многодетной: 5 изменений, к которым нужно подготовиться От перестройки быта до льгот и мер поддержки — вместе с национальным проектом «Семья» рассказываем, о чём нужно знать перед рождением третьего ребёнка....

Военным США нужно раскрыть данные об убийстве ими выживших после удара по катеру — сенатор Пентагон должен опубликовать имеющиеся видеозаписи, чтобы разъяснить обстоятельства, при которых военные США в сентябре, предположительно, преднамеренно убили людей, выживших после удара по катеру в Карибском бассейне. Об этом заявил в понедельник лидер демократического меньшинства в Сенате...

Аморим после игры с «Ньюкаслом»: «Нам всем нужно было вместе выстрадать победу» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим прокомментировал победу над «Ньюкаслом» (1:0) в домашнем матче 18-го тура чемпионата Англии....

Арбелоа: «Мне не нужно ничего объяснять президенту «Реала» после вылета из Кубка Испании» Главный тренер «Реала» Альваро Арбелоа после поражения от «Альбасете» (2:3) в матче 1/8 финала Кубка Испании отметил, что ему не придется объяснять президенту клуба Флорентино Пересу причины вылета из турнира....

Даже полезный рацион может навредить почкам: какие продукты ускоряют появление камней Камни в почках в 60-80% случаев являются оксалатными. Они характеризуются твердой нерастворимой структурой, затрудняющей дробление. О том, какие продукты поддерживают образование этих камней, рассказал «Газете.ру» ведущий уролог Виген Малхасян....

Секреты здорового питания: почему женщинам стоит включить авокадо в свой ежедневный рацион Узнайте, как ежедневное употребление авокадо влияет на женское здоровье, метаболизм и состояние кожи. Секреты контроля аппетита и гормонального баланса...

ФАС запросила данные у крупнейших производителей для изучения цен на овощи Ведомство проанализирует предоставленные сведения от компаний, входящих в группы "Рост", "ЭКО-культура", "Горкунов", "Магнит", "Теплицы регионов" и "Мое лето"...

Овощи борщевого набора за год заметно подешевели в России Цены на ключевые овощи из так называемого борщевого набора за год заметно снизились. Об этом 29 декабря сообщили аналитики компании NTech. Сильнее всего подешевела белокочанная капуста. «За период с 8 по 21 декабря российские потребители покупал...

В магазинах изменились цены на овощи борщевого набора Овощи борщевого набора «первой цены» в крупных российских сетевых магазинах в декабре 2025 года подешевели почти на треть по сравнению с тем же месяцем 2024-го. Читать далее...

В России за неделю зафиксирован рост цен на овощи и фрукты на 1,9% В период с 11 по 17 ноября текущего года в России зафиксировано повышение стоимости свежих овощей и фруктов на уровне 1,9%. Примечательно, что неделей ранее, с 6 по 10 ноября, аналогичный показатель демонстрировал прирост в 1,7%. Огурцы и помидоры — лидеры роста Наиболее ощутимо выросла цена на о...

После консервы стало плохо: если есть проблемы с глотанием, нужно срочно в больницу Доктор Александр Умнов перечислил россиянам симптомы, указывающие на заражение ботулизмом, пишет RT....

Погребняк не согласен с тем, что гол Аршавина Германии нужно переписать на Кержакова: «После драки кулаками не машут» Бывший форвард «Зенита» Павел Погребняк отреагировал на информацию о том, что гол Андрея Аршавина в товарищеском матче против Германии (2:2), прошедшем в 2005 году, могут переписать на Александра Кержакова....

Фигура образца прошлого года: после праздничных застолий нужно вернуться к обычному меню Доктор Софья Кованова рассказала, как правильно питаться, чтобы сбросить лишние килограммы после многочисленных новогодних застолий, пишет «АИФ»....

Венгер после победы «ПСЖ»: «Сафонов – потрясающий! Он обладает топовыми качествами. Ему нужно играть больше» Бывший главный тренер «Арсенала» Арсен Венгер прокомментировал игру вратаря «ПСЖ» Матвея Сафонова в финале Межконтинентального клуба против «Фламенго» (1:1, 2:1 по пенальти)....

Форвард «Локомотива» Руденко: «Находимся высоко в таблице. После отпуска нужно подняться еще выше» Нападающий «Локомотива» Александр Руденко прокомментировал победу над «Сочи» (4:2) в матче 18-го тура РПЛ....

Василевский после победы над «Филадельфией»: «Нам нужно сохранять стабильность. Без излишней эйфории и без лишних переживаний» Российский вратарь «Тампы» Андрей Василевский прокомментировал победу над «Филадельфией» (3:0) в матче регулярного чемпионата НХЛ. Он отразил все 20 бросков в створ и был признан первой звездой игры....

Последствия могут быть трагичными: после падения нужно в травмпункт, если есть тошнота В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин проинформировал, какой симптом ни в коем случае нельзя игнорировать после падения на льду....

OpenAI готовится добавить рекламу в ChatGPT OpenAI, судя по новым находкам, планирует внедрить рекламные форматы в ChatGPT — предположительно для пользователей, которые пользуются сервисом бесплатно. Инженер Тибор Блахо обнаружил в Android-приложении ChatGPT упоминания о механизмах размещения рекламы. В коде присутствуют ссылки на поиско...

OpenAI планирует добавить рекламу в ChatGPT OpenAI готовит рекламу для ChatGPT – впервые за всю историю сервиса. Инженер Тибор Блахо обнаружил в новой бета-версии Android-приложения (v1.2025.329) строки кода, которые прямо указывают на разработку рекламной инфраструктуры. Главное из утечки:В коде появились переменные с названиями вроде Sear...

Романов - о дисквалификации Талалаева: «Мне добавить нечего» Исполняющий обязанности главного тренера московского «Спартака» Вадим Романов прокомментировал новость о дисквалификации наставника «Балтики» Андрея ТалалаеваЧитать дальше →...

Овощи из первого тепличного комплекса в Магадане получат в феврале В феврале ожидается получение первой продукции из тепличного комплекса, строительство которого ведется в Магадане. Инвестиционный проект реализуется в рамках поручение президента РФ по увеличению производства овощей в защищенном грунте в Дальневосточном федеральном округе....

До 40% за год: какие овощи сильнее всего подешевели в России и почему В России заметно подорожали помидоры. Зато стоимость борщевого набора в этом году будет ниже, чем в прошлом: 2025-й оказался урожайным, и цены на овощи не просто удержались в рамках инфляции, но даже откатили назад. Огорчены только аграрии — слишком хороший урожай снижает рентабельность, так что н...

NTech: овощи борщевого набора в России за год значительно подешевели В России цены на овощи борщевого набора за год значительно снизились, свидетельствуют подсчёты аналитической компании NTech. Читать далее...

В России подешевели все овощи "борщевого набора" в 2025 году В России в 2025 году снизилась стоимость всех овощей, входящих в так называемый "борщевой набор". Об этом сообщил ТАСС заместитель председателя правления ассоциации "Руспродсоюз" Дмитрий Леонов. Он пояснил, что падение ......

ФАС направила запросы ряду компаний по поводу цен на тепличные овощи Федеральная антимонопольная служба (ФАС) направила запросы крупнейшим производителям овощной продукции по поводу ценообразования на овощи защищенного грунта, сообщила пресс-служба ведомства....

Консервированные овощи: 9 мифов, которые больше не должны вас обманывать Узнайте, как правильно выбирать и готовить консервированные овощи, чтобы они приносили пользу, а не вред. Сравнение с свежими и замороженными, советы диетолога и рецепты....

Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксидантов и питательных веществ. Однако новое исследование показывает, что многие из этих полезных свойств остаются недоступными для организма, если не д...

В России в 2025 году подешевели все овощи "борщевого набора" Это произошло благодаря хорошему урожаю и усилиям производителей по сдерживанию цен, указал зампред правления ассоциации "Руспродсоюз" Дмитрий Леонов...

CraftTalk помог «Ингосстраху» добавить Max в общение с клиентами Компания «Ингосстрах» завершила интеграцию собственной омниканальной цифровой платформы для онлайн-коммуникаций......

Что добавить в воду, чтобы елка стояла дольше? Секрет долголетия живой ели кроется не только в ежедневном поливе, но и в простых добавках, которые сохранят ее свежесть до Старого Нового года....

Как добавить музыку в профиль Телеграм на компьютере и телефоне В начале осени 2025 года стало доступно крупное обновление мессенджера, в котором появилась возможность добавлять аудиотреки на свою страницу. Также серьезно обновился и дизайн интерфейса. Вышло так, как когда-то было "Вконтакте" — вы слушаете песни и, грубо говоря, транслируете их в своем статусе...

Захарова высмеяла призыв ЕС добавить шутки в заявления Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала сообщения о желании ЕС добавить больше юмора в публичные высказывания, подчеркнув абсурдность европейской политики в целом....

Неочевидные афродизиаки: что добавить в ужин для создания настроения Узнайте, как создать идеальный романтический вечер для любимого: от афродизиаков до создания атмосферы. Вдохновитесь простыми и эффективными шагами!...

Как добавить банковскую карту для выплат и пособий на Госуслуги То, как круто прокачались «Госуслуги» за последние 10 лет, не говорит только ленивый. Большинство действий вы можете выполнить со своего смартфона или компьютера без необходимости посещать ведомство. За рубежом о таком уровне сервиса могут только мечтать, а у нас это все уже стало реальностью. Сам...

Вкус истории: ученые создали уникальную базу данных, которая помогает изучить рацион древних людей В последние годы археология получила мощный инструмент для изучения питания и образа жизни людей древности. Учёные из Южно-Уральского государственного университета создали уникальную базу данных, которая помогает глубже понять, чем питались люди бронзового века в Южном Зауралье и соседних территор...

Виновники новогодних отравлений: сырые овощи и фрукты, морепродукты и рыба Доктор Оксана Драпкина перечислила продукты на новогоднем столе, повышающие риск пищевых отравлений, пишет «КП»....

Чем заменить летние овощи зимой: эти 3 альтернативы полезнее огурцов и помидоров В холодный сезон летние продукты, такие как помидоры, огурцы, болгарский перец и баклажаны, становятся дефицитными или дорожают, но норма потребления овощей остается прежней – 450-500 г в день. Дополнить рацион академик РАН Оксана Драпкина предлагает корнеплодами. В беседе с «АиФ» она посоветовала...

Впервые за долгое время цены на овощи для борща пошли вниз Цены на привычные овощи для домашнего борща в 2025 году заметно снизились, и это редкий случай, когда "корзина повседневности" становится легче для кошелька. Больше всего подешевели капуста и картофель — продукты, которые покупают круглый год и часто берут впрок. В "борщевом наборе" падение цен за...

Только не натощак: овощи на завтрак лучше есть в отварном виде Доктор Елена Пехотина раскрыла неожиданный вред утренней порции витаминов при потреблении большого количества овощей....

Еда, помогающая похудеть: курица, молочные продукты, орехи, семена, овощи Доктор Наталья Денисова перечислила продукты, потребление которых помогает эффективно сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ»....

Яркие овощи и рыба: Какими блюдами встречать год Огненной Лошади Овощные блюда на новогоднем столе правильно и полезно будет дополнить рыбой, диетическим кроликом и индейкой, заявила в пресс-центре НСН Ирина Селиванова....

И.о. тренера «Спартака» Романов — о победе над ЦСКА: «После ухода Станковича нужно было вдохнуть уверенность в игроков» Исполняющий обязанности главного тренера «Спартака» Вадим Романов ответил на вопросы после победы над ЦСКА (1:0) в 16-м туре РПЛ....

Гормоны желания: что нужно съесть и сколько поспать, чтобы ваше либидо проснулось после долгой спячки Узнайте, как вернуть страсть в отношения! Нейробиологические приемы, управление гормонами и работа с личными границами для возрождения искры и близости....

В Госдуме заявили, что ФССР нужно обращаться в МОК или CAS после решения Латвии о запрете въезда в страну на Кубок мира Депутат Госдумы РФ Дмитрий Свищев в разговоре с «СЭ» прокомментировал решение Латвии запретить 14 представителям России въезд в страну для участия в Кубке мира по санному спорту....

Прожить на 10 лет дольше: ко сну стоит добавить 5 минут, а к спорту – 2 минуты Австралийские специалисты в ходе нового исследования выявили новый фактор, способствующий увеличению продолжительности жизни, пишет eClinicalMedicine....

Вакцинацию от ВПЧ планируют добавить в нацкалендарь прививок в 2027 году Вакцинацию от вируса папилломы человека (ВПЧ) могут включить в Национальный календарь прививок в 2027 году, сообщил депутат Госдумы от ЛДПР Леонов. А в 2026 году нужно будет принять решение законодательно, в таком случае вакцина сможет стать бесплатной для россиян, уточнил он. Ранее РБК писал о пл...

"Добавить бы еще один трофей": Акинфеев о результатах в 2025 году Вратарь и капитан московского ЦСКА Игорь Акинфеев, подводя итоги 2025 года в своем Telegram-канале, поблагодарил болельщиков армейского клуба за поддержку. "Что случилось хорошего? Выигранные Кубок и Суперкубок страны! Добавить бы ......

Атакующим удалось добавить незамеченный вредоносный код в репозиторий Plone Разработчики свободной системы управления контентом Plone, написанной на Python и JavaScript/NodeJS, объявили об инциденте, в результате которого в git-репозиторий проекта на GitHub был добавлен вредоносный код. Изначально в репозитории были выявлены три появившихся 7 января изменения (1, 2, 3)...

Как добавить паспорт, ИНН, СНИЛС и водительские права в мессенджер MAX на Айфоне Мессенджер MAX постепенно превращается в такую же универсальную площадку, где можно не только общаться. Критики по-прежнему много, но что-то подобное в свое время было и с Госуслугами. Наверное, важнейшая причина скачать MAX на Айфон — это возможность пользоваться цифровыми версиями своих до...

Как добавить доверенный контакт на Госуслугах и защитить свой аккаунт Последнее время все чаще появляются новости, что мошенники пытаются получить доступ к аккаунтам на «Госуслугах». Это открывает путь не только к банковским счетам и средствам, но и позволяет оформить кредиты на человека или того хуже получить доступ к недвижимости. Именно поэтому учетную запись на...

Как добавить на экран iPhone и Mac гирлянды: рассказываем про секретное приложение С наступлением зимы многим хочется добавить в свой компьютер немного теплоты и праздничного настроения. Есть приложение, которое делает это максимально просто: достаточно пары настроек, и на экране уже мерцают аккуратные огоньки, появляются праздничные рамки для виджетов и необычные эффекты. В отл...

Ретинол в 25, 35 и 45 + лет: какое средство выбрать и как правильно добавить в уход Каждый год в мире красоты появляются новые популярные ингредиенты. Но им все равно сложно состязаться с ретинолом, который удерживает звание «золотого стандарта в уходе за кожей» уже добрый десяток лет. Впрочем по поводу его применения все равно возникает масса вопросов. В этой статье расскажем, к...

Диета во время месячных: что добавить и исключить – советы врачей Узнайте, как питание влияет на менструальный цикл! Какие продукты помогут уменьшить боль во время месячных и ПМС, как скорректировать диету....

Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты»....

Заливное без мяса, но с эффектом кулинарного шедевра: превратите скучные овощи в новогодний хит Вегетарианское заливное – овощная версия привычного новогоднего блюда, которая выглядит не менее аппетитно, чем традиционная, но при этом усваивается легче, оставляя в желудке место для других угощений. Его также можно включить в постное и диетическое меню....

В Курской области за неделю заметно выросли цены на огурцы и другие овощи В Курской области за неделю сильнее всего подорожали свежие огурцы: по данным Курскстата, к 14 ноября их средняя цена выросла на 9,4%. Среди овощей также отмечен рост стоимости столовой свёклы на 6,1% и свежих помидоров на 5,7%. Дороже обойдутся и другие привычные продукты: картофель прибавил в ц...

Есть и худеть: 50% тарелки должны занимать овощи, зелень, семена, отруби Доктор Татьяна Илюхина в Telegram-канале рассказала россиянам, как правильно есть и при этом не набирать лишние килограммы....

Константин Тюкавин: «Батраков первый уедет в Европу. Кислого не отпустят пока, а мне нужно набрать кондиции после травмы» Константин Тюкавин считает, что Алексей Батраков раньше него и Матвея Кисляка уедет в другую страну....

Артета после 2:3 с «МЮ»: «Нельзя ожидать победы в каждой игре, это нереально. Теперь нужно отреагировать и посмотреть, на что «Арсенал» способен» Тренер « Арсенала » Микель Артета после поражения от « Манчестер Юнайтед » (2:3) в АПЛ заявил, что выиграть все матчи – нереально. «Когда мы проигрываем, я беру ответственность на себя и должен защищать игроков. Мы просто подарили победу. Если хочешь выигрывать, нужно проходить через такие мом...

Кобелев о результатах «Динамо»: «Я был против назначения Карпина, и мне нечего добавить» Бывший главный тренер «Динамо» Андрей Кобелев прокомментировал «СЭ» результаты команды в чемпионате России....

Лавровый лист тут ни при чем: что добавить в кастрюлю, чтобы пельмени стали вкуснее Кажется, что нет ничего проще, чем варка пельменей. Но поистине вкусным это блюдо становится даже не за счет лаврового листа, добавленного в воду. Секрет в другом ингредиенте....

Части россиян предложили добавить 5 дней отпуска. Кому и почему Российским работникам предпенсионного возраста и работающим пенсионерам могут предоставить дополнительный оплачиваемый отпуск. Это поможет таким сотрудникам сохранить здоровье и снизить риски профессионального выгорания, считают депутаты.Депутаты от ЛДПР во главе с председателем партии Леонидом Сл...

Депутат ГД предложил добавить статью о психическом насилии в Уголовный кодекс РФ Заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Владимир Кошелев 5 декабря предложил добавить статью о психическом насилии в Уголовный кодекс России и признать его отягчающим обстоятельством.«Следует дополнить Уголовный кодекс такой статьей о психическом насилии и признавать это о...

Антивозрастная диета: в меню стоит добавить укроп, каперсы и кинзу В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость на биологическом уровне....

Нутрициолог Хлопова призвала добавить блюда с рыбой на новогодний стол Чтобы сделать новогоднее меню легким и сбалансированным, нужно добавить блюда с рыбой. Об этом "Газете.Ru" рассказала нутрициолог Юлия Хлопова. "Рыба содержит белок, который легко усваивается организмом. Такие блюда дают ......

Назван простой способ добавить здоровую активность в свою жизнь Новогодние обещания чаще всего включают желание больше двигаться — и, как уверяют эксперты, для этого не нужны изнурительные тренировки. Главное — просто начать и выбрать то, что действительно нравится. Об этом сообщает ......

Холанн назвал качество, которое хотел бы добавить к своей игре Форвард «Манчестер Сити» Эрлинг Холанн ответил на вопрос, что он хотел бы добавить к своей игреЧитать дальше →...

Профессор Козловская: в словарь могут добавить выражение «эффект Долиной» В российский словарь могут добавить выражение «Эффект Долиной», заявила заведующая кафедрой русского языка РГПУ им. А. И. Герцена профессор Наталия Козловская. Читать далее...

Еда против инсульта и инфаркта: семена льна, овощи, фрукты, рыба, морепродукты, злаки Доктор Денис Соколов раскрыл правила, помогающие снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт, инфаркт и гипертонию, пишет «РИАМО»....

Еда, которая поможет избежать переедания: мясо, рыба, тофу, бобовые, фрукты и овощи Доктор Юлия Атаманова рассказала, что нужно делать, чтобы не переедать зимой, когда тяга к вредной пище только усиливается, пишет «Газета.ру»....

Минус несколько килограмм за 2 недели: похудеть к праздникам помогает вода, фрукты и овощи Доктор Мария Брижан перечислила россиянам наиболее доступные и эффективные способы похудения к новогодним праздникам, пишет «АИФ»....

Когда овощи становятся деликатесом: рецепт цветной капусты в томатном соусе на зиму Цветная капуста в томатном маринаде – вкуснейшая заготовка на зиму, хорошо сочетающаяся с разными блюдами. А ценные микроэлементы, присутствующие в ее составе, помогут укрепить иммунную систему, что в холода очень актуально. Цветная капуста также богата клетчаткой, необходимой для активизации пище...

Еда, которая помогает снизить холестерин без таблеток: овощи, тофу, рыба, овсяная каша Доктор Кристин Норман перечислил доступные способы снижения уровня холестерина без таблеток, пишет Daily Mail....

Перед Новым годом в Красноярск попытались завезти китайские фрукты и овощи с вредителями Специалисты Россельхознадзора пресекли попытку ввоза в Красноярск перед новогодними праздниками партии зараженных фруктов и овощей из Китая....

Завтрак чемпиона: яйца, орехи, овощи, авокадо предотвратят скачки сахара и ожирение Доктор Екатерина Янг рассказала, как правильно питаться по утрам, чтобы сохранить стройность, пишет «РГ»....

«Будет Росгвардия, будет наша полиция... Будет все» // На встречах в нейтральном Ашхабаде активно комментируется тема нейтральной Украины 12 декабря президент России Владимир Путин в Ашхабаде принял участие в международном форуме «Мир и доверие», посвященном 30-летию нейтралитета Туркменистана, а специальный корреспондент “Ъ” Андрей Колесников поговорил тоже о судьбе и судьбах мира, только на Украине, с помощником президента России...

WhatsApp начал активно предлагать россиянам добавить почту для входа в аккаунт WhatsApp (принадлежит корпорации Meta, признанной экстремистской и запрещенной в РФ) стал активно предлагать российским пользователям добавить электронную почту в учетную запись для третьего способа входа и восстановления аккаунта.«Если вам когда-нибудь понадобится повторно зарегистрировать свой н...

Добровольные отметки в паспорте: какие данные можно добавить с 2026 года С января 2026 года российский внутренний паспорт станет более информативным за счёт шести новых отметок. Граждане смогут по собственному желанию дополнить документ рядом персональных и официальных данных....

Избавиться от сахарной зависимости: стоит добавить заменители стевию, агаву, топинамбур Доктор Марият Мухина пояснила, как избавиться от зависимости от сладостей, пишет RT. Для этого стоит добавить в рацион полезные альтернативы сахара....

Команда PowerToys хочет добавить в Windows 11 панель меню в стиле macOS Команда разработчиков Microsoft PowerToys изучает возможность внедрения в Windows 11 новой панели меню в верхней части экрана, которая во многом напоминает реализацию в Linux, macOS или старых версиях Windows. Новая функция, получившая название Command Palette Dock, призвана обеспечить быстрый дос...

Киев потребовал добавить в план Трампа пункт об амнистии для Зеленского и его клики Украинские власти попросили США включить в мирный план пункт о послевоенной амнистии для главы киевского режима Владимира Зеленского и высших чиновников. Об этом заявил обозреватель The Washington Post Дэвид Игнатиус....

С заботой о детях: какие сведения о ребенке можно добавить в личный кабинет mos.ru В День матери рассказываем о том, как пользоваться всеми возможностями портала для заботы о здоровье, образовании и досуге детей....

Зимой больше всего витаминов можно получить из этой пищи: замороженные овощи и фрукты Доктор Светлана Бурнацкая объяснила россиянам, почему зимой замороженные овощи и фрукты полезнее свежих, пишет «Чемпионат»....

Овощи, хумус и хрустящий багет: улучшенный вариант классического бутерброда превращается в горячий шедевр Горячий багет с овощами и сыром – это улучшенный (и увеличенный) вариант классического бутерброда. Используйте его для обеденного перекуса, если не хочется готовить полноценный обед....

Когда овощи поют в унисон: идеальная заготовка из цветной капусты и кабачков на холодные месяцы Заготовка из маринованной цветной капусты с кабачками на зиму станет отличным дополнением к столу в те месяцы, когда сезонные овощи уже пропадают с полок магазинов. Это и вкусно, и полезно....

Ноги больше не будут вонять: носки нужно стирать после каждой носки Доктор Примроуз Фристоун перечислила способы, помогающие избежать неприятного запаха, исходящего от ног, пишет Independent....

Жгучий секрет долголетия: как имбирь меняет ваш метаболизм и почему его стоит добавить в утренний чай Раскройте секрет мощного дуэта: куркума против имбиря! Узнайте, как эти специи влияют на ваше здоровье, красоту, метаболизм и иммунитет....

Как настроить пункт управления в macOS Tahoe и какие кнопки в него можно добавить Долгое время пункт управления в macOS, как и на iOS, был достаточно скучным. Ограниченное количество переключателей делали свое дело. Но в iOS 18 Apple развязала руки сторонним разработчикам и дала больше возможностей по созданию кнопок и переключателей, а теперь привнесла этот опыт еще и на компь...

Профилактика аритмии едой: в меню стоит добавить томаты, болгарский перец, сухофрукты Доктор Антон Вахляев перечислил продукты, способные сохранить здоровье сердца и сосудов за счет калия в составе....

Принт "Бэмби": милый олений окрас, который стоит добавить в свой гардероб Теплота, уют и немного сказки: принт "Бэмби" стал главным анималистичным трендом зимы. Он прекрасно сочетается с шерстью, кашемиром и нейтральными оттенками, делая каждый образ гармоничным....

Можно уменьшить боль: ученые советуют добавить в пищу куркуму и черный перец Новое клиническое исследование с участием 30 человек старше 40 лет, жаловавшихся на хроническую боль, показало, что симптом можно уменьшить за счет одного продукта, пишет Nutrients....

Зимние источники витаминов: в меню стоит добавить горох, кукурузу, шпинат, морепродукты Доктор Дарья Русакова составила для россиян список продуктов, способных восполнить нехватку витамина B зимой, пишет «Москва 24»....

Новогодняя гарвардская тарелка: вместо жареной курицы лучше добавить в меню рыбу Доктор Анна Гусева проинформировала россиянам, как составить новогоднее меню по принципу «гарвардской тарелки», пишет «Чемпионат»....

Российский военный рассказал, что будет на фронте после СВО После окончания СВО в зоне боевых действий может начаться разграничение линии столкновения и отвод войск. Об этом рассказал "Ленте.ру" капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин. По словам Дандыкина, для российской стороны ......

Что будет с Telegram в России после блокировки Ватсапа Периодические разговоры о возможной блокировке Telegram в России всплывают уже не первый год, особенно сейчас, когда внимание пользователей приковано к судьбе WhatsApp, который попал под блокировку. Однако, судя по заявлениям официальных лиц, повторение этой истории в отношении Telegram в ближайше...

Продукты декабря. Минздрав рассказал, какие овощи и фрукты укрепят иммунитет и дадут энергию зимой В холода организм особенно нуждается в витаминах, полезных микро- и макроэлементах. Специалисты ведомства рассказали, что стоит включить в рацион, чтобы быть энергичными и чувствовать себя хорошо....

Яркое рагу, от которого трудно оторваться: молдавский гивеч объединяет овощи в насыщенное осеннее блюдо Гивеч по-молдавски – это яркое и сытное овощное рагу, воплощающее в себе богатство осеннего урожая овощей. Он используется как гарнир к мясу или как полноценное овощное блюдо....

Карпин о том, что Дегтярев «может не согласовать его» после критики лимита: «Такое согласование мне вряд ли было бы нужно, если бы ради него пришлось врать» Главный тренер сборной России Валерий Карпин высказался о несогласии с министром спорта России Михаилом Дегтяревым по вопросу лимита на легионеров. Ранее Дегтярев высказался о тех, кто критикует его идею ужесточения лимита: «Семак – кто это? Зачем мне это знать? У нас главных тренеров – тьма. Ка...

Ловчев о возвращении России: «Оно будет зависеть от дружбы с США. Никто не будет слушать ФИФА и УЕФА, если все будет хорошо. Интерес к нашим игрокам появится сразу же» Экс-защитник «Спартака» и сборной СССР Евгений Ловчев оценил перспективы возвращения российского футбола на международную арену. «Ожидания от предстоящего года? Самое главное, что все потихонечку будет возвращаться. Гандбол выходит на какой-то уровень, лыжников возвращают. Чемпионат мира же будет...

«Отец» интернета забыл добавить в него одну деталь, и он попал в рабство к гигантским технокорпорациям Создатель Всемирной паутины мечтал о новой эре человеческого творчества. Он сожалеет, что на заре интернета никто не создал систему, позволяющую совершать небольшие и безопасные платежи т.е. микроплатежи за просмотр или чтение контента. Однако, по его словам, если бы он попытался взимать плату с п...

Зубы будут белее: нужно пить кофе из зерен робусты и пить после него стакан воды Доктор Шив Пабари раскрыл пользу употребления кофе из зерен робусты для здоровья и улучшения внешнего вида зубов, пишет Daily Mail....

До и после. "ФОБОС" сообщил, как будет меняться погода за день Центр "ФОБОС" рассказал об атмосферных процессах, которые разделят день на две половины. В Петербурге и по области до +4 градусов....

Следующей целью США после Гренландии будет Канада — Михеев Следующей целью Соединенных Штатов после Гренландии будет Канада. Об этом в эфире радио «Вести ФМ» заявил автор и ведущий программы «Железная логика» Сергей Михеев....

Соглашение по Гренландии будет опубликовано после проработки деталей Детали соглашения по Гренландии, о котором объявил президент США Дональд Трамп, должны быть окончательно проработаны, заявила представитель Белого дома Кэролайн Левитт."По мере того, как детали будут окончательно согласованы всеми участвующими сторонами, они будут опубликованы соответствующим обра...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15