Лого - последние новости дня
Время новости 04.04.2025 11:48    Автор новости new91.ru

Как справиться со стрессом и улучшить психическое здоровье

Запросы в Google по теме «как снизить уровень стресса» достигли рекордного уровня. Как отмечают эксперты, «всплеск интереса к методам борьбы со стрессом это не просто обычное явление, он представляет собой крик о помощи всего общества».

Как справиться со стрессом и улучшить психическое здоровье

Читайте полный текст на incrussia.ru

Отключение мобильного интернета улучшило психическое здоровье и благополучиеОтключение мобильного интернета улучшило психическое здоровье и благополучие Ноа Кастело (Noah Castelo) из Университета Альберты с коллегами из Канады и США провел рандомизированное контролируемое исследование и пришел к выводу, что временное отключение мобильного интернета улучшает показатели психического здоровья, однако далеко не всем удается перенести его отсутствие. С...

Как путешествия в одиночку могут укрепить ваше психическое здоровьеКак путешествия в одиночку могут укрепить ваше психическое здоровье Путешествия не только красиво украшают вашу ленту в социальных сетях, но и имеют реальные, научно подтвержденные преимущества для здоровья. Неважно, отдыхаете ли вы на солнечном пляже или исследуете "голубые зоны" — места с наибольшей продолжительностью жизни — отпуск может стать настоящим лекарст...

Учёные выяснили, как психическое здоровье отца влияет на ребёнкаУчёные выяснили, как психическое здоровье отца влияет на ребёнка Выводы специалисты из Ратгерского университета (США) сделали на основе крупнейшего исследования «Будущее семей и благополучие детей». В нём с 1998 по 2000 год участвовали семьи из 20 крупных городов Соединённых Штатов. Целью учёных было получить данные об отношениях между поколениями и сделать выв...

Терапевт Леонтьева: сахарный диабет способен ухудшить психическое здоровьеТерапевт Леонтьева: сахарный диабет способен ухудшить психическое здоровье По словам специалиста, многие диабетики сталкиваются с депрессией или тревожными расстройствами. При этом, по информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), диабетом страдает каждый 11-й житель планеты.О влиянии сахарного диабета на ментальное здоровье врач-терапевт Наталья Леонтьева расс...

Психическое здоровье россиян ухудшается: проблемы со сном, тревога, страх, стрессПсихическое здоровье россиян ухудшается: проблемы со сном, тревога, страх, стресс Доктор Рашид Хамидуллин перечислил ментальные проблемы, с которыми столкнулись россияне в феврале, пишет «Газета.ру». Многих беспокоят депрессивные и тревожные расстройства....

Оказалось, что физическая близость улучшает психическое здоровье, уменьшает болевые ощущения и снижает тревожностьОказалось, что физическая близость улучшает психическое здоровье, уменьшает болевые ощущения и снижает тревожность В начале фильма «Реальная любовь» персонаж Хью Гранта говорит, что, когда он чувствует себя грустным, ему приходит на ум аэропорт Хитроу, где царит радость: пары целуются, друзья обнимаются, а дети смеются, прыгая в объятия своих родителей. Это показывает важность физической близости, которая поло...

Как улучшить свое здоровьеКак улучшить свое здоровье В Петербурге проходит Неделя продвижения здорового образа жизни, приуроченная ко Всемирному дню здоровья....

Как улучшить своё физическое здоровьеКак улучшить своё физическое здоровье? Улучшение физического здоровья требует комплексного подхода. Вот 10 шагов, которые помогут вам в этом: Регулярные физические упражнения: Включите в свой распорядок дня регулярные тренировки, будь то кардио, силовые упражнения или йога. Сбалансированное питание: Следите за своим рационом, вк...

30 растений в неделю, чтобы улучшить свое здоровье Чем больше растительной пищи в рационе, тем лучше. Именно поэтому в рекомендациях по здоровью уже давно советуют съедать не менее пяти порций фруктов и овощей в день. Но распространенная в интернете идея предполагает, что человек должен стремиться съедать 30 различных растительных продуктов в неде...

Бурая жировая ткань может продлить жизнь и улучшить здоровье Исследователи из Рутгерса (Rutgers New Jersey Medical School) сделали сенсационное открытие: бурая жировая ткань (textus adiposus fuscus) не только помогает сжигать калории и регулировать температуру тела, но и может продлить жизнь и повысить физическую работоспособность. Эксперименты на мышах пок...

ТОП-3 веселых способа улучшить здоровье: смотреть комедии, петь по 30 минут в день В программе «Жить здорово!» медики проинформировали о пользе быстрой и глупой походки. Согласно исследованиям, 11 минут такой физической активности заменяет 75 минут интенсивных тренировок....

Фрукты и ягоды, которые помогают улучшить здоровье почек: какой вариант лучше? Когда почки не могут эффективно выводить избыток калия, он может накапливаться до опасного уровня. К счастью, существует много ягод и фруктов, которые могут быть полезны для людей с проблемами почек....

ИИ стал следить за стрессом у рыб Новая система, работающая на основе искусственного интеллекта, может помочь рыбоводам обнаружить стресс у своих рыб на ранней стадии, отслеживая скорость их дыхания. Технология, разработанная учеными из норвежской компании SINTEF и Норвежского университета наук о жизни (NMBU), использует подводную...

Opera представила браузер Air для борьбы со стрессом Компания Opera представила новый браузер Air с минималистичным дизайном и инструментами для борьбы со стрессом и поддержания концентрации. Браузер, например, предложит дыхательные упражнения и бинауральные ритмы для улучшения внимания....

Эксперт назвал помогающие в борьбе со стрессом хобби Научные исследования подтверждают, что творческие и рукодельные занятия значительно уменьшают уровень стресса. Среди наиболее эффективных хобби — моделизм, вязание, рисование, вышивка и керамика. Об этом 10 апреля рассказал «Известиям» профессиональный спортсмен в судомодельном спорте Денис Войтик...

Звезда «Игры престолов» узнала на съемках, что у нее психическое расстройство Белла Рамзи, известная широкой публике по сериалам «Игра престолов» и «Одни из нас», впервые открыто поделилась информацией о том, что ей был диагностирован аутизм....

Фонсека объяснил свое поведение стрессом из-за политической обстановки Главный тренер «Лиона» Паулу Фонсека говорил о беспокойстве из-за политической обстановки на слушании о его дисквалификации, сообщает The Athletic....

У устроившего резню в аэропорту Красноярска иностранца выявили психическое расстройство Мужчину, который с ножом напал на пассажиров в здании красноярского аэропорта, хотят отправить на принудительное лечение....

Пятнистые волосы: седина не на всей длине волос обусловлена стрессом Доктор Андреа Суарес назвала причину ранней седины и рассказала, почему волос становится седым не по всей длине. Пятна седых волос могут быть признаком распространенной проблемы....

Со стрессом борются корпоративно // Как компании помогают сотрудникам с ментальным здоровьем Бизнес увеличивает расходы на программы ментального благополучия сотрудников. Число корпоративных клиентов только за год выросло на 12%, утверждают опрошенные “Ъ FM” участники рынка. Владельцев компаний беспокоит текучка кадров и уровень стресса в коллективе. А вот персонал, как делятся рекрутеры,...

Правила защиты от онкологии: силовые тренировки, управление стрессом, хороший сон Доктор Шарлотта Нортон раскрыла пять лучших стратегий снижения веса и снижения риска развития рака, пишет The Daily Express....

Чёрный шоколад, авокадо и другие продукты, которые помогают бороться со стрессом Для поддержания уровня гормона кортизола в норме нужно контролировать уровень стресса. Пища тоже может на это влиять.Тёмный шоколад. В его состав входят антиоксиданты, защищающие клетки от окислительного стресса. Также в тёмном шоколаде и продуктах на основе какао есть магний, уменьшающий беспокой...

Opera представила заботливый браузер Air — он поможет бороться со стрессом и поддерживать концентрацию Компания Opera представила новый браузер Air, который отличается минималистичным дизайном и оснащён инструментами для борьбы со стрессом и поддержания концентрации в течение дня. Веб-обозреватель получил несколько любопытных функций, таких как напоминания о перерывах, необходимости сделать дыхател...

Растение бессмертия: трава, которая борется с окислительным стрессом и дарит энергию Употребление натуральных настоев в последние годы набирает обороты, особенно среди тех, кто ищет натуральные альтернативы лекарствам. В связи с этим у многих возник интерес к гиностемме пятилистной....

Бартон про определение британским судом понятия «женщина»: «Назвать себя женщиной – не значит перекрыть биологию, как бы тяжело ни протекало психическое заболевание» В среду Верховный суд Великобритании вынес решение по поводу определения слова «женщина», постановив, что женщина – это тот, кто биологически был женского пола при рождении. Таким образом, трансгендеры юридически исключены из определенных групп и пространств, подразумевающих присутствие людей одно...

Как справиться со стрессов перед ОГЭ и ЕГЭ В детском лагере "Молодежный", расположенного в Лужском районе, 12 апреля состоялся тематический день, посвященный психологической поддержке старшеклассников из школ Петербурга, готовящихся к сдаче ОГЭ и ЕГЭ....

Врач рассказала, как справиться с весенней аллергией Наиболее эффективный способ — временно сменить климатическую зону, переехав туда, где цветение еще не началось или уже закончилось....

Психолог рассказала, как справиться с известием о раке Новость об онкологии обычно застаёт человека врасплох и переворачивает жизнь с ног на голову. Страх, отчаяние, гнев, отрицание, апатия — далеко неполный спектр эмоций, с которыми сталкивается онкобольной. А между тем именно позитивный настрой и веру в себя учёные-медики считают одним из важнейших...

Как улучшить себе настроение? 10 способов улучшить себе настроение: Займитесь тем, что вам нравится: Послушайте любимую музыку, посмотрите интересный фильм, почитайте книгу, которая вас увлекает. Уделите время своему хобби, которое приносит вам удовольствие. Проведите время на свежем воздухе: Прогулка в парке, по...

Как улучшить работу мозга? Современному человеку приходится постоянно переключаться между задачами, погружаться в гаджеты и иногда не замечать очевидного....

Как справиться с тревогой перед полётом: проверенные способы Страх перед полётами — распространённая проблема, особенно после новостей о крушениях и других инцидентах в авиации. Люди испытывают тревогу по разным причинам: кто-то боится замкнутого пространства, кто-то — потери контроля, а кто-то переживает из-за возможных сбоев в аэропорту. Страдающая клауст...

Весеннее обострение: как справиться с аллергией в период цветения Бороться с аллергию на пыльцу можно такими немедикаментозными методами, как диета и изменение условий жизни. Об этом рассказала врач-аллерголог Ирина Купцова в беседе с Lenta.ru. «Следует исключить из питания перекрестные аллергены», — наставила эксперт....

Два со стажем. Психолог Василькова: как справиться с неуспеваемостью детей Вопрос хорошей учебы ребенка остро стоит перед многими родителями. И причины интереса разные — кто-то делает упор на поступление в вуз, другие считают, что крепкие знания сделают человека более цельным. Однако не все дети прилежно учатся....

Что такое джетлаг и как с ним скорее справиться. Простыми словами Джетлаг — временное нарушение нормального режима сна, которое возникает у человека при быстрой смене часового пояса после длительного перелёта. Обычно джетлаг проходит через несколько дней, по мере того как организм адаптируется к новому часовому поясу. Однако для некоторых людей этот процесс може...

Справиться ли жизнь на Земле с ударом астероида Бенну Астероид Бенну находится под пристальным вниманием ученых, так как существует небольшая вероятность (0,04%), что он столкнется с Землей в 2182 году. В связи с этим южнокорейская исследовательская группа провела компьютерное моделирование, чтобы проанализировать, какие последствия может вызвать сто...

Психолог назвала способы справиться с весенней хандрой Клинический психолог Дарья Сальникова 24 марта рассказала, как побороть весеннюю хандру.В беседе с «Радио 1» специалист отметила, что весной перестраивается и природа, и человеческий организм, но все должно протекать в своем темпе.По ее словам, на то, чтобы перестроиться на активность и позитив, т...

Робот в вязаном костюме поможет справиться с домашними обязанностями Норвежский разработчик роботов 1X Technologies представил новое поколение человекоподобного робота для домашнего использования — NEO Gamma. Компания опубликовала видео, в котором робот выполняет различные домашние обязанности. Как сообщается на сайте компании, прототип получил новый вязаный нейлон...

Помогут ароматы. Терапевт рассказала, как справиться с «ночным дожором» Утихомирить аппетит помогут натуральные эфирные масла с ароматами гвоздики, корицы, миндаля, цитрусовых, мяты, имбиря, яблока, розы, лаванды и аниса....

Стармер не ответил на вопрос о способности Британии «справиться с Россией» Британский премьер-министр Кир Стармер не ответил на вопрос о способности Великобритании самостоятельно «справиться с Россией». Во время пресс-конференции в Белом доме Стармер отметил, что Соединенные Штаты всегда могут рассчитывать на поддержку Великобритании. Тогда президент США шутливо поинтере...

Петербург активно помогает Мариуполю справиться со снегом и гололедом В последние дни, когда зима вступила в свои права, Мариуполь столкнулся с обильными снегопадами и наледью. Специалисты из Санкт-Петербурга прибыли в город, чтобы оказать необходимую помощь в уборке снега и борьбе с гололедом. Читать далее...

«Говори: Да, но...»: как справиться с большой нагрузкой на работе, не теряя рассудка Если сотрудник часто помогает коллегам или задерживается в офисе допоздна, окружающие начинают ждать от него большего. Когда помощь превращается в регулярную дополнительную нагрузку, она начинает негативно сказываться на психическом здоровье. Без соразмерного признания или компенсации такая значим...

Неврологические секреты: как улучшить память без усилий Эффективные способы улучшить память и поддерживать ясность мышления в любом возрасте — это регулярные практики, которые можно интегрировать в повседневную жизнь, рассказал невролог Максим Панков Lenta.ru. Первое правило — не перегружать себя. Если информа...

Техника дыхания по квадрату. Простой метод справиться с паническими атаками Один из самых простых способов справиться со стрессом и даже с паникой, от которой перехватывает дыхание, — «продышать» такое состояние....

Кафельников надеется, что окружение Рублева поможет теннисисту справиться с проблемами Вице-президент Федерации тенниса России Евгений Кафельников считает, что окружение теннисиста Андрея Рублева должно помочь ему справиться с психологическими проблемами....

Ивлеева раскрыла, что помогло ей справиться с отменой после голой вечеринки Настя аккуратно возвращается в медийное поле. Недавно она анонсировала подготовку нового проекта. Но пока большую часть своего времени блогерша посвящает семье....

Курганский музыкант Максим Фадеев рассказал, что помогло ему справиться с глухотой Известный музыкальный продюсер и музыкант из Кургана Максим Фадеев признался, что двадцать лет назад почти полностью лишился слуха. Врачи не смогли ему помочь, но он сумел справиться с глухотой. Об этом он рассказал на своей странице в соцсети «ВКонтакте».Читать далее...

Справиться с отеками помогает вода без газа, зеленый чай, отвар с мятой Доктор Дарья Русакова перечислила продукты, способные избавить от отеков, если у человека нет серьезных патологий, пишет «Вечерняя Москва»....

Юрий Стоянов пытается справиться с внуком в трейлере «На деревню дедушке» Трейлер фильма «На деревню дедушке» представила 13 марта 2025 года кинокомпания «Каро Премьер». Главные роли в семейной комедии режиссера......

3 способа справиться с тревогой: заняться спортом, дыхание, упражнения на осознанность Доктор Ольга Соколова проинформировала UfaTime.ru, как человеческий организм реагирует на тревогу. Она представляет собой реакцию мозга на возможную опасность....

Врач Чернышова: имитация ходьбы помогает справиться с укачиванием в транспорте Врач-терапевт Надежда Чернышова перечислила некоторые приёмы, которые помогут справиться с укачиванием в транспорте. Один из них — перебирание ногами. Читать далее...

Семак теряет контроль в «Зените»: кто может справиться с «бразильским легионом» в РПЛ Последние два года «Зенит» находится в процессе стагнации, а может, и регресса, за исключением нескольких ярких вспышек – как было, например, в начале текущего сезонаЧитать дальше →...

Что такое концепция Slow Tech и как она помогает справиться с цифровым выгоранием Подход, который меняет правила игры: технологии больше не отнимают у вас время, а наоборот, экономят его....

Данные ИИ помогут улучшить металлы в самолётах и автомобилях Ученые из США с помощью искусственного интеллекта (ИИ) узнали новые подробности о том, как растут кристаллы в металлах. Их исследование рассказывает о дендритах — ветвистых структурах, которые появляются, когда металл застывает. Эти «веточки» влияют на прочность и качество материала, например, в д...

Технология дополненной реальности поможет улучшить зрение Ученые из Института биофизики Китайской академии наук, совместно с исследователями из Университета Фудань и Институтов нейробиологии, разработали инновационную методику тренировки зрения с использованием дополненной реальности (AR), которая существенно улучшает зрительные функции у взрослых с амбл...

Контекст, конкретика и ограничения. 10 советов, как улучшить промпт Нейросетевые чат-боты изначально были созданы для того, чтобы любой человек смог задать вопрос ИИ без каких-либо ухищрений, простым языком. Однако очень скоро пользователи поняли, что и тут «без внятного ТЗ результат — ХЗ». Ставить нейросетке задачу так, чтобы она тебя поняла и выдала именно нужны...

2 простых стратегии, чтобы улучшить отношения с коллегами Когда участие в непринужденных разговорах с коллегами вызывает трудности или присутствует чувство тревоги при работе над совместными проектами, необходимо начать развивать свою социальную адаптивность. Такие выводы были основаны на исследованиях, проведенных на рабочем месте, а также на рекомендац...

Умная пижама с искусственным интеллектом обещает улучшить сон Учёные из Кембриджского университета разработали инновационную «умную пижаму», оснащённую датчиками на основе искусственного интеллекта....

Джастин Бибер плачет при любом упоминании P. Diddy: «Сложно справиться с ситуацией» Певец Джастин Бибер плачет при любом упоминании его наставника, рэпера P. Diddy. Об этом сообщает RadarOnline. «Джастину действительно сложно справиться с ситуацией вокруг P. Diddy. Иногда кажется, что каждый час в СМИ появляется что-то новое, связанное с Шоном Комбсом (...

3 способа справиться с депрессией: правильно питаться, хорошо спать, заниматься спортом Исследования показали, что одной из распространенных причин развития депрессии может быть беспорядочный образ жизни....

Туризм без перегрузок: как обмен домами помогает справиться с проблемой краткосрочной аренды Лорен Шоу любит путешествовать, но вот сдавать свою квартиру в аренду — это совсем не для нее. "Я никогда не чувствовала себя комфортно, размещая наше жилье на платформах аренды. У меня были знакомые, у которых был ужасный опыт общения с гостями и почти никакой поддержки со стороны сервисов бронир...

34+10+8 от Энтони Эдвардса помогли «Миннесоте» справиться с «Денвером» после двух овертаймов На счету защитника 34 очка, 10 подборов и 8 передач при 5 потерях. Эдвардс реализовал 12 из 25 бросков с игры, 5 из 15 трехочковых и 5 из 7 штрафных за 50 минут на площадке. Джулиус Рэндл добавил 26 очков, 9 подборов и 7 передач. Никил Александер-Уокер набрал 26 очков, 7 подборов и 8 передач со ск...

Янчук — о победе Рублева в Дохе: «Наконец-то Андрей смог справиться с нервами» Заслуженный тренер России Виктор Янчук в комментарии для «СЭ» оценил победу Андрея Рублева над Джеком Дрейпером (7:5, 5:7, 6:1) в финале турнира АТР 500 в Дохе....

Билялетдинов объяснил, что поможет Соболеву улучшить статистику в «Зените» Бывший футболист сборной России Динияр Билялетдинов в разговоре с «СЭ» поделился мнением об игре нападающего «Зенита» Александра Соболева в текущем сезоне....

Новая госпрограмма позволит улучшить спортивную инфраструктуру на Брянщине Госпрограмма «Развитие физической культуры и спорта» направлена на создание и улучшение условий для занятий физической активностью, популяризацию массового спорта и повышение качества жизни и удовлетворенности жителей, сообщает сайт РИА Стрела. Согласно данной госпрограмме расширяется спортивная и...

Разработчики OrioleDB предложили улучшить API для альтернативных движков PostgreSQL Разработчики OrioleDB проанализировали текущее состояние низкоуровневого API, применяемого для доступа расширений к таблицам и индексам в PostgreSQL (Table/Index Access Method (AM) API), и предложили пути его улучшения. С момента появления в PostgreSQL 12 подобного API разработчики получили возмож...

Как улучшить отношения с партнером и перестать ссориться перед сном Многие пары сталкиваются с ситуацией, когда, вернувшись с работы, собираясь лечь спать, они вдруг решают обсудить серьезные темы, такие как финансы или вопросы, касающиеся детей. Этот разговор превращается в напряженную перепалку, и в итоге вместо отдыха они тратят время на выяснение отношений, за...

Россия намерена улучшить защиту соотечественников в странах Прибалтики Дипломаты и эксперты предлагают ввести базу данных людей, находящихся «в зоне риска», и оперативно переселять их в РФ...

Путин поручил улучшить идентификацию телефонных номеров госорганов Президент поручил рассмотреть вопрос о целесообразности отображения на пользовательском оборудовании абонентов сведений о принадлежности телефонных номеров органам публичной власти и организациям...

США не хотят сближения РФ и КНР, но рассчитывают улучшить отношения с ними — Трамп Соединенные Штаты не хотят дальнейшего сближения России и Китая, но рассчитывают на улучшение отношений с обеими странами. Об этом заявил президент США Дональд Трамп в интервью телеканалу Fox News, вышедшем в эфир во вторник. Американский лидер подчеркнул, что «не хочет, чтобы Россия...

Луис Энрике: «Хвича — тот, кто способен улучшить твою команду» Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике после победы над «Брестом» (7:0) в ответном матче стыкового раунда плей-офф Лиги чемпионов отметил влияние новичка Хвичи Кварацхелии на игру команды....

Полезный стритфуд: чеченский чепалгаш помогает улучшить зрение В новом выпуске передачи «Жить здорово!» врачи перечислили пользу от употребления чеченского чепалгаша. Врач Елена Малышева призвала добавлять стритфуд в рацион людей, занимающихся физическим трудом....

Новый нацпроект позволит улучшить на Брянщине систему обращения с ТКО В 2019 году стартовал масштабный нацпроект «Экология», инициированный президентом РФ и началась работа по ликвидации несанкционированных свалок в границах городов, напоминает сайт РИА Стрела. Новый нацпроект «Экологическое благополучие», призван также решать многие вопросы, связанные с вывозом тве...

Британское ИИ-приложение помогло улучшить результаты психотерапии его пользователей Британская компания Limbic AI разработала мобильное приложение под названием Limbic Care для персонализированной поддержки пациентов между сеансами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Journal of Medical Internet Research, этот чат-бот существе...

Картофель, рис и макароны нужно замораживать, чтобы улучшить пищеварение Доктор Яа Бойке рассказала, каково питательное воздействие замораживания углеводов перед употреблением в пищу. Исследования подтверждают преимущества этой практики для продуктов, богатых крахмалом....

Разработчик Animal Well обещает сократить время разработки следующей игры и справиться быстрее чем за 7 лет После семилетней разработки и успешного дебюта метроидвании Animal Well, независимый разработчик Билли Бассо (Billy Basso) заявил, что его следующий проект не займет столько времени....

Справиться с весенней хандрой помогут финики, темный шоколад, черника, вишня, ежевика Доктор Пабло Охеда рассказал, какой фрукт способствует повышению уровня серотонина. С окончанием зимы смена времен года заставляет некоторых людей чувствовать себя более усталыми и подавленными....

ClearGrid дали 10 млн, чтобы с ИИ улучшить сбор долгов на Ближнем Востоке Стартап ClearGrid из Дубая привлек 10 миллионов долларов, чтобы с помощью искусственного интеллекта (ИИ) перевернуть мир сбора долгов в регионе Ближнего Востока и Северной Африки (MENA). Компания, основанная в 2023 году, хочет уйти от старых методов, когда долги выбивали вручную и часто грубо. Вме...

Быстрые и безопасные покупки: как ИИ может улучшить сферу обслуживания в России? Внедрение ИИ в сферу обслуживания в России остается в рамках операционной деятельности и пока не приводит к заметным улучшениям в сервисе. Об этом NewsInfo.Ru рассказал председатель Совета ТПП по развитию потребительского рынка Александр Борисов. Он объяснил, что внедрение новых технологий осущест...

Учёные МГУ нашли способ улучшить распределения нагрузки в интернет-сетях Российские учёные разработали технологию оптимизации потоков данных в сетях провайдеров Группа учёных из Московского университета представила инновационный метод, который поможет улучшить работу интернета и других сетевых систем. Они разработали способ, который помогает эффективно распределять пот...

Роботы, дроны и ИИ: как технологии могут улучшить глобальную цепочку поставок В мире, где скорость и удобство имеют первостепенное значение для клиентов, поставщики логистических услуг обращаются к новым технологиям, таким как искусственный интеллект и робототехника, чтобы оставаться конкурентоспособными. Хавьер Бильбао, генеральный директор многонациональной логистической...

Россия тянет с перемирием, чтобы улучшить положение на поле боя — Зеленский Россия хочет добиться более сильной позиции в военном отношении, прежде чем брать на себя обязательства по прекращению огня. Об этом заявил на пресс-конференции в Киеве лидер Украины Владимир Зеленский…...

Ученые доказали, что нейлон может улучшить производительность литиевых батарей В двух новых исследованиях, опубликованных в журналах ACS Energy Letters и Energy & Environmental Science , ученые из Саудовской Аравии совершили прорыв, который может увеличить мощность и снизить стоимость литий-металлических аккумуляторов за счет включения в конструкцию нейлона. Наряду с низким...

Ротенберг о матче СКА с минским «Динамо»: «Важная победа для нас, но есть что улучшить» Главный тренер СКА Роман Ротенберг прокомментировал победу над минским «Динамо» (3:1) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

Физические упражнения назвали простым способом улучшить память и мышление Многие для тренировки ума обращаются к судоку, различным приложениям. Однако всё чаще научные работы показывают, что один из лучших способов прокачать концентрацию, память, здоровье мозга — это занятия спортом.В рамках нового исследования учёные проанализировали данные более 250 тысяч человек из 2...

В рамках нового нацпроекта планируется улучшить систему обращения с ТКО на Брянщине В 2019 году началась реализация нацпроекта «Экология» в рамках которого началась работа по ликвидации несанкционированных свалок в границах городов. Об этом сообщается на сайте национальныепроекты.рф. Реализация нового нацпроекта «Экологическое благополучие», также направлена на решение многих воп...

Чтобы улучшить свои жесткие диски, Seagate купит Intevac за $119 млн Seagate намерена приобрести Intevac за 119 миллионов долларов, стремясь укрепить технологию производства жестких дисков. Intevac производит инструменты для напыления, которые наносят тонкие покрытия на дисковые пластины.Seagate уже давно является крупным клиентом Intevac, наряду с Western Digital...

Путин поручил Минобороны улучшить поиск пропавших без вести военных Президент Владимир Путин поручил министру обороны Андрею Белоусову улучшить механизм поиска военных, пропавших без вести во время боевых действий на Украине, следует из поручений, опубликованных пресс-службой Кремля. Представить доклад по поручению министр должен до 1 апреля 2025 года....

Исследование AppSеc.Hub: без автоматизации даже крупные компании не могут справиться с растущим потоком уязвимостей ПО Эксперты AppSec Solutions провели анализ ПО крупных компаний, использующих платформу безопасной разработки AppSеc.Hub, из......

Дочь Юлии Началовой откровенно рассказала, как ей удалось справиться со смертью мамы: «До сих пор больно и страшно» 16 марта исполнится шесть лет со дня, когда не стало певицы Юлии Началовой. На момент смерти артистки ее дочери от футболиста Евгения Алдонина Вере было всего 12 лет....

ЮВЖД способна справиться с любыми объемами зерна, заявил начальник магистрали Игорь Наталенко В Воронеже начальник ЮВЖД Игорь Наталенко обсудил с представителями государственных структур Центрального Черноземья, грузоотправителей и операторов подвижного состава планы по увеличению перевозки зерна в 2025 году....

Наоми Уоттс пытается справиться с собакой Билла Мюррея и своей жизнью в трейлере «Друга» Трейлер фильма «Друг» (The Friend) обнародовала 12 февраля 2025 года кинокомпания Bleecker Street. Главные роли в картине режиссеров Скотта Макгихи и......

Маткапитал помог 4 тысячам брянских семей улучшить жилье в 2024 году В 2024 году более 4 тысяч семей в Брянской области направили материнский капитал на улучшение жилищных условий. Как сообщили в отделении Социального фонда России по Брянской области, на эти цели было выделено более 2,5 миллиарда рублей. Сертификат можно использовать сразу после рождения ребенка дл...

Проблемы, требующие немедленного решения: что поможет улучшить уровень жизни россиян Депутат Госдумы Сергей Миронов высказал мнение, что в России нужно провести кредитную амнистию и установить контроль за ценами на продукты. Он считает, что это поможет снизить инфляцию и улучшить уровень жизни россиян, как сообщает ТАСС. Миронов отметил, что пока не будут решены проблемы с ценами...

Автоматизация аналитики: как BI-решение от Qsoft помогло таксопарку улучшить управление данными Qsoft построил систему бизнес-анализа и отчетности на базе Yandex DataLens для компании «Такси 369». Проект был направлен......

Маткапитал помог четырем тысячам брянских семей улучшить жилищные условия В 2024 году региональное отделение Социального фонда России перечислило на эти цели более 2,5 миллиарда рублей....

Сбер поможет студентам РУДН улучшить ИТ-навыки и изучить искусственный интеллект Сбер и Российский университет дружбы народов имени Патриса Лумумбы откроют совместный кампус «Школы 21», где студенты вуза дополнительно к своей специальности смогут изучить востребованные языки программирования, получить сильные ИТ-компетенции и освоить «мягкие» навыки. Соответствующее...

Рецензия на кавер-версию «Непогода» Нюши и ChinKong: Можно ли улучшить шедевр 2025, Lumin Label.Оценка: 6 из 10.Песню «Nothing Compares 2 U» написал Принс, но полюбили её в исполнении Шинейд О'Коннор. «I Will Always Love You» не стала хитом в......

Качество сна можно улучшить, если съесть на ужин всего лишь два киви Исследование показало, что употребление двух продуктов может улучшить качество сна у взрослых. Этот суперпродукт доступен большинству людей по всему миру....

билайн предложил петербуржцам и жителям Ленобласти определить места, где улучшить связь билайн предлагает жителям Санкт-Петербурга и Ленобласти указать места, где на территории регионов нужно улучшить качество сотовой связи. Это позволит оператору прицельно развивать сеть 4G с учетом мнения клиентов....

Леклер, как и Хэмилтон, заявил, что не будет отдыхать до Майами, чтобы улучшить болид 27-летний гонщик из Монако Шарль Леклер, представляющий команду «Феррари», подвёл итоги Гран-при Саудовской Аравии, в котором занял третьего места....

Запахи могут улучшить концентрацию внимания: подойдут лимон, розмарин, эвкалипт Доктор Галина Чудинская рассказала «Известиям», какие запахи могут повлиять на память, концентрацию, настроение и внимание человека....

Шестеркин о «Рейнджерс»: «Что-то сломалось по ходу сезона. Мы не смогли с этим справиться. Было не слишком много уверенности» Клуб занял 11-е место в таблице Восточной конференции и не вышел в плей-офф-2025. В прошлом сезоне клуб дошел до финала конференции. Вратарь отметил, что они с товарищами по команде не смогли установить тот же ритм, что и в сезоне-2023/24. «На мой взгляд, что-то сломалось по ходу сезона, пошло по...

Как отточить навыки эмоционального интеллекта, чтобы стать лидером и улучшить свои отношения Многие, кто изучал вопрос о том, как подняться по карьерной лестнице, слышали о том, как важно развивать свой эмоциональный интеллект. EQ — это востребованный навык, который означает способность управлять своими чувствами и чувствами окружающих. Кристин Крузвергара, директор по стратегии образован...

Гвардиола о камбэке «Реала»: «Не могу дать «Ман Сити» то, что помогло бы справиться с этими ситуациями. В первую очередь виноват я» Английская команда проиграла «Реалу» (2:3) в первом матче 1/16 финала Лиги чемпионов, ведя 2:1 к 85-й минуте встречи. «Футболисты принимают решения в моменте: иногда это срабатывает, иногда – нет. Нам не хватило самообладания, чтобы справиться с этой ситуацией. Это случалось уже много-много раз. Н...

«Слишком легко для «Реала». Как только уровень соперника повышался, «Манчестер Сити» не мог справиться с этим». Анри о матче ЛЧ Английский клуб выбыл из Лиги чемпионов на стадии стыковых матчей, уступив «Реалу» (3:6 по сумме двух матчей). «По этому сезону мы видели, что каждый раз, когда уровень немного повышался, то «Манчестер Сити» не мог справиться с этим. Как только появлялся ритм, появлялась агрессия со стороны соперн...

Андреа Стелла: «Болид не реагирует так, как того ожидает Норрис. Команда должна улучшить машину» Руководитель «Макларена» считает, что авария Ландо Норриса в третьем сегменте квалификации к Гран-при Саудовской Аравии не свидетельствует о проблемах самого пилота. «Ландо в этот уик-энд определенно показывал конкурентоспособный темп. На протяжении каждой сессии, на каждом комплекте шин он проезж...

Кожевников об отстранении Каменева: «Фундаментальный игрок для ЦСКА, но на дистанции должны справиться. Владислав не один в заявке, и его фамилия не Овечкин» 28-летний форвард временно отстранен от командных тренировок и игр из-за положительного теста на мельдоний. «Для ЦСКА Каменев – фундаментальный игрок. Смотрел игру с «Динамо» (1:2 – Спортс’‘), на команде его отсутствие сказалось, не хватало такого хоккеиста. Тем не менее, на длинной дистанции ЦСКА...

Джордж Расселл: «При переходе на шины «софт» не удалось улучшить время. Нужно понять, почему это происходит» Пилот «Мерседеса» подвел итоги первой и второй практики перед Гран-при Австралии, рассказал о том, что у команды возникли проблемы с темпом на шинах «софт». «День получился неровным, потому что каждый раз при переходе на шины «медиум» или «хард» мы оказывались в топ-2, и машина отлично работала на...

НБА. 50 очков Гилджес-Александера позволили «Оклахоме» крупно обыграть «Финикс», 24+13 от Фокса помогли «Сан-Антонио» справиться с «Атлантой» и другие результаты Лидер Западной конференции «Оклахома» крупно обыграла на своей арене «Финикс» без Кевина Дюрэнта. Шэй Гилджес-Александер набрал 50 очков. Де’Аарон Фокс (24 + 13 передач) дебютировал за «Сан-Антонио» в победном гостевом матче против «Атланты». НБА Регулярный чемпионат Шарлотт – М...

Кокорин о Соболеве в «Зените»: «Вообще не понял его move. Переходы из «Спартака» – это не welcome для фанатов, нужно справиться, а потом показывать хорошую игру» «Положа руку на сердце, я вообще не понял. Я хорошо отношусь и к Соболю, и к «Зениту». Но я не понял его move (переход – англ.) туда. Там сильная, очень конкурентная такая среда. И переходы из «Спартака» в «Зенит» воспринимаются фанатами очень болезненно, и с этим нужно справиться. Не факт, что у...

Даже GeForce RTX 5090 не способна справиться с этой игрой. Delta Force - Black Hawk Down на максималках не по зубам ни одной видеокарте Игры на движке Unreal Engine 5 являются весьма требовательными, причём, судя по всему, исключений тут нет. Однако у нас, похоже, появился новый рекордсмен — Delta Force - Black Hawk Down. фото Steam Игра вышла несколько дней назад, и, учитывая её жанр, можно сказать, что при максималь...

Здоровье по ОМС в 2025 году Согласно программе государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи (ПГГ) на 2025 г. и плановый период 2026-2027 гг., бюджет российского здравоохранения увеличен на 1 трлн рублей. В текущем году финансирование базовой программы обязательного медицинского страхования (ОМС)...

Кейн о пенальти: «Балотелли и Неймар ждали движение вратаря, прежде чем ударить, это помогло мне. Раньше я бил на силу и точность, но попытался это улучшить» Нападающий «Баварии» пояснил, что раньше он бил на силу и точность, но теперь старается заметить раннее движение вратаря, прежде чем пробить одиннадцатиметровый. «За эти годы было довольно много игроков, которые били пенальти таким образом. Я думаю, [некоторые игроки] приходят мне в голову: такими...

НБА. 45 очков Дончича принесли «Лейкерс» победу над «Далласом», 35 очков Хардена помогли «Клипперс» справиться с «Хьюстоном» и другие результаты Лука Дончич набрал 45+8+6, сделал 4 перехвата и помог «Лейкерс» победить «Даллас» в своем первом матче на бывшей арене после обмена. «Клипперс» дома справились с «Хьюстоном», Джеймс Харден набрал 35 очков и 10 передач против бывшей команды. НБА Регулярный чемпионат Вашингтон – Ф...

Козлов о 3:2 с «Адмиралом»: «Доволен, как держали борьбу, хорошо играли в обороне. Готовимся к плей-офф, пытаемся почистить моменты, которые нужно улучшить» – Важная победа, здесь всегда непросто играть, болельщики хорошо поддерживают свою команду. Специфика площадки сказывается на игре команд, которые сюда приезжают. Доволен, как держали борьбу, играли хорошо в обороне, Александр Самонов хорошо сыграл, ребята поймали много шайб на себя. Отдельное спа...

Бывший дизайнер Fallout 3 объяснил, что Bethesda должна улучшить в Fallout 3 Remastered Вслед за The Elder Scrolls IV: Oblivion, согласно судебным документам Microsoft, официальный ремастер получит и постапокалиптическая ролевая игра Fallout 3. Чего ждать от переиздания, рассказал бывший дизайн-директор Bethesda Game Studios....

Павел Сучков о СКА в плей-офф: «Заврагину будет сложно справиться с давлением, которое есть в Питере. Одно-два поражения – и может начаться паника, пойдет чехарда с вратарями» 1-й матч серии Кубка Гагарина-2025 против «Динамо» состоится сегодня, 27 марта. Начало – в 19:30 по московскому времени. – Скорее всего, основным вратарем СКА будет 19-летний Егор Заврагин, который проводит первый сезон в КХЛ. Нет ли у вас опасений, что молодой голкипер может не справиться эмоцион...

Красноярцев приглашают бесплатно проверить здоровье 7 апреля, в понедельник, жителей и гостей Красноярска приглашают на День здоровья во Дворце Труда и Согласия на проспекте Металлургов, 22....

iOS 19.4 получит обновлённое приложение «Здоровье» с ИИ-тренером Компания Apple готовит масштабное обновление приложения «Здоровья» в iOS 19.4, которое выйдет в начале 2026 года. По данным Bloomberg, компания добавит систему коучинга на основе искусственного интеллекта, предоставляющую персонализированные рекомендации по здоровью.Новая функция сможет анализиров...

«Одноклассники» запустили отдельное направление «Здоровье» В ОК появились сервисы, которые помогут пользователям отслеживать показатели здоровья, вести дневник питания......

Как природные стихии влияют на здоровье человека Люди, живущие на земле, подвержены явлениям, происходящим в природе. От такого влияния не застрахован никто. Дождь, высокое атмосферное давление, перепады температуры, ураганы, магнитные бури, и прочие явления, вызывают в организме человека особые реакции....

Это не миф: как изменчивая погода влияет на здоровье человека Изменчивая погода может вызвать боли в суставах. Об этом изданию Газета.ру рассказал терапевт и специалист по ультразвуковой диагностике Сергей Исковских. По словам эксперта, негативная реакция организма на перепады температуры, особенно в межсезонье — это не миф, а научно обоснованное...

Минздрав предложил оценивать репродуктивное здоровье до 14 лет Минздрав предложил проводить оценку репродуктивности среди подростков в более раннем возрасте, сообщила замминистра здравоохранения Евгения Котова. Сейчас такие профилактические осмотры проводятся по достижении 14 лет....

В «Одноклассниках» заработали сервисы «Здоровье» и «Дневник питания» В пресс-службе социальной сети рассказали, что теперь у пользователей есть возможность узнавать об основах здорового образа жизни. Опции в основном предназначены для старшего поколения, для которого данная тема наиболее насущна. Как будут работать новые функции — далее в материале.Что вошло в новы...

Эти витамины помогают поддерживать здоровье щитовидной железы Щитовидная железа, расположенная в передней части шеи, столь же важна, сколь и мала. Давайте разберёмся, какие витамины помогут поддержать правильное функционирование этого органа....

Здоровье печени поддерживается за счет чая или настоя с мелиссой Диетологи назвали растение, обладающее целебными свойствами, которое помогает предотвратить ожирение печени. Печень - один из важнейших органов человеческого организма....

Михаил Шуфутинский рассказал о здоровье и молодой жене Михаил Шуфутинский в день рождения рассказал, что не жалуется на здоровье. Об этом сообщает mk. ru. 13 апреля Михаилу Шуфутинскому исполнилось 77 лет. Свой день рождения он отпраздновал на сцене....

Татуировки под ударом: почему стоит задуматься о здоровье Исследование, проведенное с участием почти 6 тысяч близнецов, выявило повышенные риски лимфомы и рака кожи у людей с татуировками. Поскольку близнецы имеют схожую генетику, результаты исследования считаются убедительными. Анализируя размеры, типы и места расположения татуировок, эксперты обнаружил...

В Республике Алтай начал работу автопоезд "Здоровье" В среду, 26 марта, на территории Республики Алтай заработал автопоезд "Здоровье". Об этом сообщается в телеграм-канале главы региона Андрея Турчака. Прием пациентов начался в селе Кызыл-Озек Майминского района. Люди из ближайших населенных пунктов приехали, чтобы тоже попасть к 14 врачам разных п...

Apple добавит ИИ-врача в приложение «Здоровье» для iPhone Apple готовит к запуску полностью переработанную версию приложения «Здоровье», которая выйдет в составе обновления iOS 19.4. Проект, получивший кодовое название Mulberry, предусматривает создание нового цифрового консультанта по здоровью на основе ИИ. Источник изображения: Curated Life...

Жителям Брянской области пообещали здоровье и долголетие В Брянской области подвели итоги реализации национальных проектов «Здравоохранение» и «Демография», регион переходит к новым направлениям — «Продолжительная и активная жизнь» и «Семья». Об этом шла речь на расширенной коллегии департамента здравоохранения региона, которая прошла 4 апреля. Как сооб...

Физическая активность и здоровье мозга тесно взаимосвязаны В человеке, как и в мире, все взаимосвязано. Казалось бы, уровень умственной активности не зависит от физической, но это только на первый взгляд. На самом деле, работа мозга сильно зависит от того, насколько человек нагружает свои мышцы. Недавно проведенное исследование показало, что всего 10 дней...

Медики начнут проверять репродуктивное здоровье детей с 13 лет В министерстве уверены, что у несовершеннолетних сейчас раньше начинается «период становления и созревания репродуктивных функций»....

Королеву Норвегии госпитализировали после жалоб на здоровье Королева Норвегии Соня, супруга короля Харальда V, была госпитализирована из-за одышки. Об этом говорится в заявлении королевского дворца. Отмечается, что королеву доставили в Национальный госпиталь воздушным транспортом.Читать далее...

Вред как от сигарет: почему сосиски разрушают здоровье Когда совсем нет времени готовить, сосиски с гарниром — идеальный вариант для быстрого перекуса. И хотя производителей часто ловят на отнюдь не мясном составе полуфабрикатов, почти у каждого в морозилке на всякий случай можно найти пачку сосисок, а&nbs...

Вся правда о гормонах: эндокринолог развеяла популярный миф о здоровье Нередко гормоны делят на «женские» и «мужские», однако все они присутствуют в организме каждого человека. Об этом рассказала эндокринолог Наталья Севастьянова в беседе с Lenta.ru. По словам эксперта, в зависимости от пола меняет...

В России предложили оценивать репродуктивное здоровье у детей с 13 лет Минздрав предложил оценивать функции деторождения россиян с 13 лет. Об этом «Коммерсантъ» («Ъ») со ссылкой на проект приказа....

«Система Verizon не работает и подвергает пассажиров серьезному риску», — Илон Маск решил улучшить всю систему воздушного пространства США, установив 4000 терминалов Starlink Компания SpaceX Илона Маска (Elon Musk) хочет установить спутниковые интернет-терминалы (тарелки) Starlink, чтобы ускорить модернизацию сетей информационных технологий, поддерживающих национальную систему воздушного пространства Федерального управления гражданской авиации США (FAA). По данным Bloo...

За ваше здоровье. Как медицинский страхователь из США допустил утечку 190 млн записей В компании UnitedHealth сообщили, что в результате атаки на ее дочернюю структуру Change Healthcare в общей сложности пострадало 190 миллионов человек....

Щитовидная железа: какую роль она играет в здоровье человека? Щитовидная железа является важной железой в организме человека. Когда происходит дисбаланс в её активности, это может проявиться в ряде симптомов, которые влияют на качество жизни....

500 млрд рублей на здоровье: как изменит нацпроект российскую медицину Финансирование национального проекта "Продолжительная и активная жизнь" в 2025 году составит около 500 млрд рублей, заявила вице-премьер Татьяна Голикова на заседании Комитета Госдумы по охране здоровья, сообщает ТАСС. Общая сумма на реализацию проекта за шесть лет превысит 2 трлн рублей, а объем...

Доказано: главный мотиватор к занятиям спортом — внешний вид, а не здоровье Специалисты из Тель-Авивского университета решили выяснить, что людей мотивирует заниматься спортом и какие стратегии для поддержания физической формы будут более эффективными. Для этого учёные использовали инструменты искусственного интеллекта и машинного обучения.Эксперты просканировали посты в...

Apple запустила новое исследование влияния технологий на здоровье Сегодня Apple объявила о начале нового исследования, направленного на изучение того, как технологии — iPhone, Watch и AirPods — могут способствовать улучшению физического и психического здоровья, а также общего самочувствия. Кто может принять участие? Исследование доступно в приложении Rese...

Нутрициолог Бурлакова: зелёный чай может негативно влиять на здоровье Нутрициолог Ольга Бурлакова рассказала, что зелёные чай не является безопасной альтернативой кофе, как считают многие. По её словам, в напитке содержится значительное количество кофеина. Читать далее...

Россияне стали в два раза больше тратить на спорт и здоровье Аналитики финтех-компании ЮMoney выяснили, сколько россияне тратят на медицинские услуги и товары для спорта. Оказалось, что с 1 по 15 марта 2025 года число покупок спортивного питания и БАДов выросло на 45% по сравнению с тем же периодом 2024 года. Еще сильнее увеличилось количество обращений за...

Мощный антиоксидант: финики укрепляют здоровье сердца и работу ЖКТ Доктор Сэм Уоттс раскрыл пользу от употребления фиников. Продукт насыщен необходимыми питательными веществами, такими как клетчатка, калий, железо и антиоксиданты....

Здоровье Рубена Варданяна резко ухудшилось в азербайджанской тюрьме Здоровью бывшего госминистра Нагорного Карабаха Рубена Варданяна угрожает опасность в заключении в Баку, заявил сегодня, 26 февраля, международный адвокат Варданяна Джаред Генсер....

Сердце и сосуды сохранят здоровье, если добавить в рацион нут Врачи рассказали, почему стоит добавить в рацион нут. Обычно его путают с горохом, он на самом деле принадлежит к семейству бобов, пишет ISTOÉ....

Люди становятся счастливыми в 60 лет: у них также более крепкое здоровье Гарвардский университет поделился результатами работы, проведенной еще в 1938 году. Исследование, в котором приняли участие 268 студентов, показало, что люди находят счастье в возрасте 60 лет....

Здоровье и молодость: назван полезный фрукт для кожи и глаз В абрикосах содержится множество природных антиоксидантов, защищающих клетки глаз и кожи от повреждений и раннего старения. Полезность для кишечника богатого пищевыми волокнами фрукта прокомментировал диетолог Бет Червони для The New York Post, о чем пишет Газета.ру. Спец...

Как портал mos.ru помогает москвичам заботиться о здоровье всей семьи Во Всемирный день здоровья напоминаем об электронных услугах и сервисах mos.ru, которые помогают москвичам быстро и удобно получать современные медицинские услуги и заботиться о себе и своих близких....

Повод задуматься о здоровье. В России пройдет акция, посвященная ЗОЖ С 4 по 13 апреля по всей стране состоятся мероприятия, приуроченные ко всемирному дню здоровья. Они будут организованы с целью привлечения россиян всех возрастов к ЗОЖ. Для взрослых состоятся проверки здоровья, для школьников — урок здоровья....

Что нужно знать о путешествиях заграницу: эксперты с заботой о здоровье Лихорадка денге широко распространена в Таиланде, Вьетнаме и на Бали. Чаще всего люди заболевают в дождливый сезон, когда комары-переносчики денге становятся особенно активны. По данным Российского союза туриндустрии (РСТ), прецедентов с россиянами не выявлено. Об этом сообщает портал Москва 24. В...

5 расходов на здоровье, которые порой помогают сэкономить больше В вопросах хорошего самочувствия посчитать отложенную выгоду невозможно, но некоторые траты способны уберечь от серьёзных чеков в будущем. Собрали такие вместе с «Росгосстрахом»....

Психолог: это минутное шопинг-упражнение улучшает здоровье мозга Простое упражнение в магазине помогает сохранять остроту ума и предотвращает потерю памяти, говорит психолог Лаура Вера из Италии....

Можно не заниматься спортом: работа по дому и так укрепляет здоровье Доктор Манос Стаматакис рассказал, как можно избежать инсультов и сердечных приступов, если не заниматься спортом....

Жителям Красноярского края ответят на вопросы о репродуктивном здоровье по телефону Министерство здравоохранения Красноярского края запустило для населения горячую линию по вопросам репродуктивного здоровья и гинекологии....

Жители Мурманской области используют технологии Сбера для заботы о здоровье В рамках Международного Арктического форума губернатор Мурманской области Андрей Чибис поделился первыми результатами программы, направленной на сохранение здоровья и повышение качества жизни жителей региона, а также на проведение исследований для разработки стандарта арктической...

3 дневника, улучшающие здоровье: записи питания, боли и артериального давления В передаче «Жить здорово!» медики проинформировали о пользе ведения медицинского дневника, в котором человек регулярно фиксирует показатели артериального давления и свой вес....

Правильный образ жизни: врач рассказал, как поддерживать здоровье сердца Часто бывает так, что один или сразу несколько членов семьи имеют какую-то форму болезни сердца. Стивен Копецки, доктор медицины, кардиолог в клинике Майо, рассказал, что можно сделать для поддержания здоровья сердца в этом случае.По словам врача Копецки, генетика составляет 20−30% вашего риска во...

Что обязательно нужно сделать, чтобы укрепить здоровье в начале весны В начале марта, после зимних испытаний морозами и простудами, у многих людей садятся "внутренние батарейки". Можно немного изменить свой образ жизни, добавить витаминов, разнообразить рацион и укрепить здоровье. Как укрепить здоровье весной Важно добавить в рацион свежие фрукты и овощи, совету...

14-16 мая пройдет XX Всероссийский форум «Здоровье нации — основа процветания России» Москва готовится принять юбилейный XX Всероссийский форум «Здоровье нации — основа процветания России», который пройдет 14–16 мая 2025 года в выставочном комплексе «Гостиный Двор». Форум станет центральной площадкой для обсуждения новых национальных проектов, направленных на увеличение продолжител...

Тест на здоровье: нужно подняться по ступенькам за 1 минуту как можно выше Кардиологи проинформировали, как человек может определить свою физическую форму. Для этого нужно пройти простой тест....

Неожиданный вред от семейной жизни нашли учёные: брак или здоровье? Ученые из США решили, что из-за брака между людьми у супругов возникает повышенный риск деменции. Исследования, которые проводили 18 лет, показали, что у 21,9 процента состоявших в браке, развивалась деменция, пишет Alzheimer's & Dementia. У людей, которые в разводе, этот показатель составил всего...

Забудьте об онкологических фобиях: что действительно влияет на здоровье и долгую жизнь У большинства людей словосочетание "онкологические заболевания" вызывает страх и суеверный ужас. Эти болезни окутаны множеством мифов, которые нередко приводят к неправильным решениям и даже губительным последствиям. Однако, если разобраться в этом вопросе с профессионалом, многое становится на св...

Автопоезд "Здоровье" начнет работу в двух районах Горного Алтая Автопоезд "Здоровье" начинает работу в Республике Алтай с 26 марта. Сперва он объездит села, в которых еще не бывал, сообщается в телеграм-канале Андрея Турчака. Первые приемы пройдут в селах Куюс, Анос, Узнезя Чемальского района. Одновременно с этим помощь будут оказывать жителям Майминского рай...

Трамп продемонстрировал отличное здоровье по итогам медосмотра в Белом доме Президент США Дональд Трамп после медицинского осмотра показал отличное здоровье и готов к выполнению обязанностей главы государства. Трамп продемонстрировал отличное когнитивное и физическое здоровье после своего первого медицинского осмотра с момента возвращения в Белый дом. По заключению врача...

«Всегда был оптимистом»: здоровье певца Элтона Джона резко ухудшилось Здоровье 77-летнего музыканта Элтона Джона продолжает вызывать беспокойство. Сообщается, что артист, страдающий от ухудшения зрения, теперь вынужден сократить автограф и подписываться инициалами «Е» (первая буква от его имени на английском…...

Как сохранить мужское здоровье? Диетолог о пяти важных продуктах в рационе Правильное питание играет ключевую роль в поддержании мужского здоровья, особенно в условиях стресса и возрастных изменений. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова в беседе с Life.ru назвала пять продуктов, которые особенно полезны для мужчин. Стоит добавить...

Здоровье кишечника укрепляется за счет миндаля, грецких орехов и арахиса Доктор Джозеф Салхаб рассказал, какой перекус способен в значительной степени улучшить здоровье своего кишечника....

Защитить здоровье ушей и слух помогут беруши в шумных местах Доктор Ханна Сэмюэлс перечислила заболевания, на которые может указывать звон в ушах. Шум в ушах, который возникает из-за нарушения связи между слуховыми нервами и мозгом....

Где здоровье встречается с комфортом: уникальные процедуры на термальных курортах Венгрии Венгерские спа-центры предлагают не только отдых, но и множество оздоровительных процедур. Например, термальный центр Геллерт помогает при проблемах с суставами и позвоночником, а спа-центр Харкани известен лечением псориаза. Среди уникальных услуг можно выделить процедуры с термальной грязью в Х...

Технология будущего: умная одежда, которая заботится о вашем здоровье Представьте себе одежду, которая не просто защищает от холода, но и следит за вашим здоровьем. Благодаря инновационной технологии ученые создали эластичный компьютер в виде нити, который можно вшить в ткань. Этот носимый гаджет способен собирать данные с разных частей тела, фиксируя то, что не под...

Здоровье в каждом килограмме. Эффективные стратегии борьбы с лишним весом В среду, 12 марта в 12:00 (мск), состоится круглый стол «Здоровье в каждом килограмме: эффективные стратегии борьбы с лишним весом»....

Репродуктивное здоровье в 2024 году в рамках диспансеризации проверили 7 млн человек Из них 2,6 млн мужчин и 4,1 млн женщин и также некоторые другие категории других возрастов, сообщила вице-премьер РФ Татьяна Голикова....

Супер-овощ: капуста сохранит здоровье сосудов и память после 50 лет Врач Сара Бут назвала овощ, который нужно включить в рацион тем, кому за 50 лет, чтобы защитить здоровье сердечно-сосудистой системы и суставов....

Пастельный мир Ким Кардашьян: как бежевый тренд влияет на здоровье и развитие младенцев В интернете стал популярным тренд на "бежевых" мам. Молодые девушки, которые недавно родили, всеми силами окружают малышей "тихой роскошью" — от интерьера в пастельных тонах до одежды и игрушек, сделанных из натурных материалов в нейтральных цветах. Детские психологи рассказали, как пастельный мир...

Тест на здоровье: нужно простоять на одной ноге как можно дольше Эксперты Национальной службы здравоохранения призвали пройти простой пятисекундный тест, чтобы определить, насколько здоровье человека соответствует его возрасту....

Сладкое лекарство. Врач Мирошниченко объяснила влияние секса на здоровье Фрейд считал секс мощной психиче­ской и биологической силой. Как конкретно интимная жизнь (или её отсут­ствие) влияет на женское здоровье?...

О репродуктивном здоровье без мифов: кто получил премию «Вслух» в 2025 году Кто борется с мифами о женском здоровье и делает это круто? Встречайте лауреатов премии «Вслух» — 2025! Уже второй год «Гедеон Рихтер» и VOICE награждают тех, кто говорит о важном доступно и не боится сложных тем....

Названы три компонента в зубной пасте, которые могут угробить здоровье Мы чистим зубы каждый день, но задумываемся ли мы о составе зубной пасты? Некоторые ингредиенты, которые делают пасту пенящейся, антибактериальной или белоснежной, могут причинить вред здоровью. Об этом «Газете.ru» рассказала врач Ирина Корнилина....

Мудрость народа. Мясников пояснил, есть ли правда в поговорках о здоровье Народные пословицы и поговорки о здоровье зачастую бьют прямо в цель и максимально точно выражают правила сохранения хорошего самочувствия....

На форуме "Женщины за здоровое общество" ВАРМСУ организовала площадку о здоровье В Москве открылся II форум "Женщины за здоровое общество", организованный Советом Федерации Федерального Собрания Российской Федерации совместно с Фондом Росконгресс....

Не только пребиотики и пробиотики: названы добавки, поддерживающие здоровье кишечника Микробиом кишечника — это триллионы микроскопических организмов, которые живут в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Научно доказано, что кишечник играет главную роль в пищеварении, работе иммунной системы и психическом здоровье. Некоторые пищевые добавки помогают поддержать здоровье этого органа.Шел...

Ларионов о 2:4 от «Локомотива»: «Пара ошибок оказались фатальными. Пытаемся перехитрить соперника, иногда получается, иногда нет, будем стараться улучшить свою игру» В понедельник «Локомотив» победил «Торпедо» в третьем матче первого раунда плей‑офф (4:2, 3-0 в серии) – Хороший матч и игра. К сожалению, не тот результат, который хотели. Ребята боролись, старались, не хватило чуть‑чуть, пара ошибок оказались фатальными. Впереди четвертый матч, надежда умирает п...

Неожиданный герой океанов: моча китов восстанавливает здоровье коралловых рифов! На первый взгляд, моча китов может показаться малозначимой, но новое исследование доказывает: это один из ключевых факторов в поддержании здоровья океанов. Учёные обнаружили, что ежегодно киты выделяют более 4000 тонн азота, обогащая прибрежные зоны, коралловые рифы и тропические воды. Основой это...

ИИ, который анализирует сетчатку глаза: что можно узнать о здоровье, просто взглянув на неё А вы знали, что глаз может рассказать о вашем здоровье даже больше, чем вы думаете? Сетчатка — единственное место в организме, где можно напрямую наблюдать мельчайшие кровеносные сосуды. Эти крошечные капилляры отражают состояние всей сосудистой системы, и их изменения могут говорить о серьезных п...

Врач: Трамп по итогам медосмотра показал отличное когнитивное и физическое здоровье Президент США Дональд Трамп по итогам первого медицинского осмотра с момента возвращения в Белый дом показал отличное когнитивное и физическое здоровье...

Самая вредная привычка, ухудшающая здоровье зубов: пропуск гигиены вечером Доктор Матье Бенишу рассказал, какие привычки помогают сохранить здоровье зубов. В первую очередь рекомендуется минимум раз в год посещать стоматолога, пишет Journal des Femmes....

Адвокат: как только здоровье позволит, Михаил Ефремов посетит матч "Спартака" Юрий Падалко, адвокат актера Михаила Ефремова, рассказал, что артист планирует посетить матч московского "Спартака" в будущем....

Ешьте меньше фастфуда и не только: как ограничить воздействие на здоровье “вечных химикатов” Что общего у антипригарной посуды, водонепроницаемой одежды и спреев против запотевания? Обычно во всех них содержатся пер- и полифторированные алкильные вещества, то есть ПФАС («вечные химикаты»). Полностью избежать ПФАС, или «вечных химикатов», невозможно. Однако, по словам Артура Дэниела Джонса...

Здоровье экс-тренера сборной России Игнатьева резко ухудшилось на фоне рака Здоровье экс-тренера сборной России Бориса Игнатьева резко ухудшилось. Как сообщает SHOT, легендарный футбольный тренер столкнулся с серьёзным ухудшением самочувствия на фоне онкологического заболевания....

Врач Тарасов рассказал, как поддержать здоровье во время высокого атмосферного давления Врач-терапевт Евгений Тарасов дал рекомендации, как поддержать здоровье во время высокого атмосферного давления. Читать далее...

Сон и здоровье сердца улучшаться: для этого нужно включить в меню грецкие орехи Медики перечислили продукты, насыщенные мелатонином, веществом, улучшающим качество сна и ускоряющим засыпание....

ТОП-5 продуктов, ухудшающих здоровье печени: колбасы, мясные закуски, сосиски, паштеты Доктор Александра Суржик перечислила продукты, потребление которых стоит ограничить, чтобы сохранить здоровье печени, пишет «Газета.ру»....

Состояние крайне тяжелое: что известно о здоровье впавшего в кому Тиграна Кеосаяна Врачи не дают точных прогнозов касательно здоровья телеведущего Тиграна Кеосаяна. Он все еще находится в коме, а его супруга, журналистка Маргарита Симоньян, писала, что он все еще в коме, сообщает "Интересная Россия". Последние новости о состоянии Тиграна Кеосаяна На утро 8 февраля медики оцени...

Тип ткани, здоровье и не только: от чего зависит частота стирки спортивной одежды В целом спортивную одежду рекомендуется надевать до трёх раз перед стиркой. И у этого есть веские основания.Раньше одежду для тренировок делали обычно из натуральных волокон, в основном — из хлопка. Сейчас же она по большей части производится из высокоэффективных синтетических тканей. Они справляю...

Простые правила сохраняют здоровье сосудов: физическая активность и отказ от сахара В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, как сохранить сосуды и сердце здоровыми. У человека замкнутая кровеносная система....

Напиток против рака и гипертонии: какао без сахара укрепляет здоровье сердца Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух раскрыла пользу от употребления какао, пишет RT. Напиток насыщен кальцием, магнием, железом, калием и фосфором....

Защита от инсульта: здоровье сосудов и сердца сохраняет использование зубной нити Врачи проинформировали о важности соблюдения гигиены полости рта не только для здоровья зубов, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Medscape....

Бондарчук требует оставить Лисовца в покое из-за новостей о его здоровье: «Мне хочется кричать» Светлана в ужасе от того, как часто стали появляться слухи о болезнях звезд. Она написала эмоциональный пост, в котором призвала не лезть в медицинские карточки знаменитостей....

Apple решила провести исследование влияния iPhone, Watch и AirPods на здоровье Сегодня Apple запускает новое комплексное исследование в рамках Apple Health Study, в котором могут участвовать жители США, соответствующие минимальным возрастным требованиям и согласившиеся на обработку данных. Исследование направлено на изучение влияния технологий, таких как iPhone, Apple Watch...

Ни один алкогольный напиток не улучшает здоровье сердца и сосудов, включая вино Доктор Амит Гарг заявил, что нет никакой разницы в общем риске рака между красным и белым вином. Многие до сих пор считают, что употребление красного вина способно принести пользу здоровью....

Укрепить здоровье сердца и нарастить мышечную массу помогает свиное сало Врачи проинформировали о пользе употребления одного вида продукта животного происхождения. Благодаря своим питательным свойствам свиной жир признан одним из самых полезных продуктов в мире....

Слухи о здоровье, одиночество и работа на ТВ: «маме фигурного катания» Татьяне Тарасовой — 78 Татьяна Тарасова — одна из самых титулованных тренеров в истории фигурного катания. Она воспитала 11 олимпийских чемпионов, а ее ученики завоевали более 40 золотых медалей на чемпионатах мира и Европы. Ее называют «мамой чемпионов» и «мамой всего фигурного катания», а ее успехи не смог повторить н...

Хватит горсти: льняные, тыквенные и кунжутные семечки улучшают здоровье сосудов В программе «Жить здорово!» медики проинформировали о пользе семечек для здоровья. Телеведущая Елена Малышева отметила, что этот продукт способен продлить жизнь....

Носит люкс и пьет за здоровье гвардейцев: Кейт Миддлтон пустилась во все тяжкие В начале этого года принцесса объявила, что смогла победить рак. Теперь она постепенно возвращается к своим королевским обязанностям....

Врач назвала Life.ru 5 продуктов, которые положительно влияют на мужское здоровье Правильно подобранные продукты способны существенно поддерживать мужское здоровье, помогая организму справляться со стрессами и возрастными изменениями. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова в беседе с Life.ru отметила, что одним из важнейших элементов рациона являются тыквенные сем...

Захарова задала вопрос о здоровье премьер-министру Дании из-за слов об Украине Официальный представитель МИД Мария Захарова отреагировала на заявление премьер-министра Дании Метте Фредериксен о том, что «мир на Украине может быть опаснее войны», задав вопрос о здоровье и болезни. В своем Telegram-канале Захарова выразила недоумение по поводу высказывания датского премьера и...

Едим рыбу и бросаем курить: Врач объяснил, как сохранить здоровье сосудов Сосуды — это транспортная система нашего организма, от их состояния напрямую зависит здоровье сердца, мозга и всех органов. Терапевт и пульмонолог Марат Фаррахов объяснил, какие факторы чаще всего приводят к повреждению сосудов и как сохранить их здоровье на долгие годы....

4 правила помогут сохранить здоровье сердца: поддержание нормального уровня сахара Доктор Садия Хан назвала четыре фактора, которые помогут избежать проблем с сердцем, пишет MedicalXpress....

Здоровье мамы и малыша: какие ингредиенты в косметике могут навредить беременным Будущие мамы должны особенно тщательно заботиться о своем здоровье, чтобы не поставить под удар здоровье малыша. Поэтому не вся косметика им подходят. Как рассказала журналистам издания Газета.ру врач акушер-гинеколог Ольга Логинова, в первую очередь стоит опасаться четыре...

Apple разрабатывает ИИ-агента, воспроизводящего функции реального врача в приложении «Здоровье» Apple готовит к запуску полностью переработанную версию приложения «Здоровье», которая выйдет в составе обновления iOS 19.4. Проект, получивший кодовое название Mulberry, предусматривает создание нового цифрового консультанта по здоровью на основе ИИ....

Вышла третья бета Android 16 — ОС теперь расскажет всё о здоровье батареи смартфона Google давно работает над тем, чтобы продлить срок службы аккумуляторных батарей, для чего в устройствах Pixel была реализована поддержка функции адаптивной зарядки и возможность ограничения уровня заряда до 80 %. Теперь же с выходом бета-версии Android 16 beta 3 в меню настроек появился новый раз...

Курение, алкоголь и лишний вес: Врач развенчал распространённые мифы о здоровье сердца Один из самых опасных мифов — это убеждение, что болезни сердца касаются только пожилых людей. Сердечно-сосудистый хирург высшей категории, заведующий дневным стационаром НКЦ 2 РНЦХ Дмитрий Некрасов в беседе с Life.ru объяснил, что на самом деле проблемы с сердечно-сосудистой системой могут начать...

Укрепить здоровье сердца можно с помощью красного мяса, но не более 3-х раз в неделю Доктор Михаил Гинзбург проинформировал о вреде и пользе красного мяса для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Чрезмерное потребление продукта повышает уровень холестерина в крови....

Три причины есть минтай: укрепляет здоровье зубов, костей и нервной системы малыша В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу минтая для здоровья россиян....

Тест на здоровье кишечника: нужно съесть кукурузу и выявить время её выхода со стулом Ученый Ник Айлотт из Оксфордского центра исследований микробиома проинформировал, как можно проверить скорость работы кишечника, пишет «Газета.ру» со ссылкой на The Conversation....

Здоровье кишечника - ключ к долголетию: Добавьте эти продукты в рацион, и ваша жизнь изменится Забудьте о сложных диетах и изнурительных тренировках! Хотите преобразить свое здоровье, почувствовать прилив энергии и улучшить настроение? Секрет, возможно, кроется в вашей тарелке, а точнее – в ферментированных продуктах. Это продукты, которые подверглись процессу ферментации, в ходе которого м...

Здоровье дороже // Рост цен на услуги может оставить частные клиники без части клиентов ДМС Россияне в 2024 году оплатили в частных клиниках на 25% больше услуг, чем год назад, причем средний чек вырос на 19%. Рост цен в клиниках может влиять на ценообразование компаний, предоставляющих услуги добровольного медицинского страхования (ДМС). Страховщики в таком случае вынуждены перекладыват...

Скрытые трудовые резервы // Министры предложили бизнесу подумать об образовании и здоровье сотрудников Российским компаниям для решения проблемы кадров необходимо активнее инвестировать в среднее профессиональное образование, заботиться о здоровье своих сотрудников и мотивировать их подключением к программе долгосрочных сбережений. Такие рекомендации бизнесу от министров федерального правительства...

В Каменском районе более 350 человек проверили свое здоровье в рамках проекта «#ДоброВСело» В Каменском районе более 350 человек проверили свое здоровье в рамках проекта «#ДоброВСело» Проект направлен на повышение доступности знаний о том, как сохранить свое здоровье, и медицинских услуг населению Врачи Пензенского областного центра общественного здоровья и медпрофилактики, а также волон...

Здоровье мозга зависит от питания: нужно каждый день есть грецкие орехи В рамках нового исследования ученые выяснили, что употребление одного продукта в качестве перекуса помогает укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет Clinical Nutrition....

Россиянка в Швеции была поражена: вот как местные жители сохраняют здоровье без дорогих процедур Россиянка описала в дзен-канале "Лайк Трэвел Путешествия", как шведы относятся к своему здоровью. Путешественница отметила, что шведы ведут неторопливый образ жизни. Спешка и суета — это не про них. "Просыпаются рано, но рабочий день заканчивается всегда вовремя — ровно в пять или в шесть, и никто...

Репродуктивное здоровье мужчины связано не только с его шансами на отцовство, но и, вероятно, с продолжительностью жизни Учёные из США в течение 18 лет наблюдали за здоровьем 24 тыс. пожилых людей и обнаружили, что риск развития деменции у женатых неожиданным образом оказался выше, чем у одиночек....

Какой силы будет магнитная буря 12 апреля 2025: прогноз и влияние на здоровье Специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ прогнозируют умеренную магнитную бурю 12 апреля 2025 года. По данным ученых, вероятность геомагнитных возмущений в этот день составит 35%, а вероятность магнитной бури — 31%. Метеочувствительным людям рекомендуется принять меры предосторожнос...

Кирилл Капризов забил за здоровье // Он принес «Миннесоте» важную победу после возвращения на лед Один из самых известных российских хоккеистов в Национальной хоккейной лиге (НХЛ) Кирилл Капризов ярко вернулся на площадку после связанного с травмой перерыва, продолжавшегося два с половиной месяца. Набрав три очка и забив решающий гол в овертайме гостевого матча против «Сан-Хосе Шаркс», Капризо...

Надежда русского биатлона Серохвостов преобразился за год до Олимпиады. Он наконец-то выбрал здоровье, а не гонки И это заставило восхищаться им всю страну. РИА НовостиДаниил Серохвостов — один из самых перспективных биатлонистов России.Предолимпийский сезон для 26-летнего спортсмена закончился так:6-е место в общем зачете Кубка России (5 побед, 1 бронза);17-е место в общем зачете Кубка Содружества (4 победы,...

Исследование показало, как время года, дни недели и распорядок дня влияют на психологическое здоровье человека В своем эксперименте исследователи изучили влияние времени суток на психическое здоровье, включая симптомы депрессии и тревожности, а также уровень счастья, удовлетворенности жизнью, а также чувство цели и одиночества. Кроме этого, они проанализировали, изменяются ли эти показатели в зависимости о...

Бета-каротин, витамин С и не только: какие питательные вещества улучшают здоровье глаз Возрастные заболевания глаз — основная причина плохого зрения и слепоты у пожилых людей. При этом определённые вещества играют большую роль в поддержании здоровья глаз.Бета-каротин. Он преобразуется в организме в витамин А. Среди хороших источников бета-каротина можно назвать сладкий картофель, шп...

В Тверской области тысячи жителей сохранили свое здоровье и жизни благодаря диспансеризации В прошлом году хронические неинфекционные заболевания впервые были обнаружены у 9 с лишним тысяч человек, при этом две трети из них составили пациенты с сердечно-сосудистыми патологиями....

Хватит 4 чайных ложек оливкового масла, чтобы укрепить здоровье сердца и сосудов Исследование, проведенное Биллом Малленом из Университета Глазго, показало, что для защиты от ишемической болезни сердца необходимо потреблять один жирный продукт....

Здоровье в частном порядке // Объем рынка негосударственной медицины превысил полтора триллиона рублей Объем рынка частной медицины в России по итогам 2024 года составил 1,57 трлн руб. и с 2017-го вырос в 2,7 раза, подсчитали аналитики Национального рейтингового агентства (НРА). Хотя бюджетные инвестиции в государственное здравоохранение в этот период были весьма значительными и его уровень заметно...

Центральная часть России подверглась «барометрическому удару»: метеоусловия негативно влияют на здоровье граждан Резкие скачки атмосферного давления, которые наблюдаются в центральной части России в последние несколько дней, привели к увеличению числа вызовов скорой помощи, а также отразились на самочувствии маленьких детей....

Вкалывал на заводе десятилетиями, гробил здоровье, а его выкинули с работы из-за сына! История об отце Ковалева Очень некрасиво. Владимир Беззубов, photo.khl.ruОтец Алексея Ковалева полжизни трудился на тольяттинский автогигант — сначала он помогал строить завод, а потом работал в покрасочном цехе. Это производство можно было назвать вредным — все-таки постоянное воздействие запаха краски на организм ни к ч...

Более 80 детей из Красноярского края при поддержке Фонда Мельниченко укрепили здоровье в подмосковном медцентре Оздоровительная программа для детей угольщиков Сибири и Дальнего Востока действует с 2009 года....

Здоровье важно здесь и сейчас: почти 100 миллионов россиян прошли профилактические осмотры в 2024 году Лучший способ оставаться здоровым – своевременное прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров. Многие заболевания на ранних стадиях не дают о себе знать, а делать выводы только на основании симптомов – непрофессионально и неправильно. Национальный проект «Продолжительная и...

Дистанционный мониторинг здоровья: как цифровые технологии Сбера помогают заботиться о здоровье жителей Мурманской области В рамках Международного Арктического форума Андрей Чибис представил Президенту первые результаты программы дистанционного мониторинга здоровья...

Овечкин не подпишет новый контракт с «Вашингтоном»: «Думаю, нет. Вернусь в «Динамо», скорее всего, если здоровье позволит» Капитан «Вашингтона» идет на 2-м месте по голам в регулярных чемпионатах в истории НХЛ (886 шайб), уступая лишь Уэйну Гретцки (894). Овечкин является воспитанником московского «Динамо». – Один болельщик «Вашингтона» перед входом на арену сказал мне на днях, что мечтает, чтобы ты, побив рекорд и з...

Карпин о роли жены в решении об уходе из «Ростова»: «Она не раз говорила: «Подумай о здоровье, пожалей себя!» Если это давление, то так и называйте» – Деликатный момент: роль жены в истории с уходом из «Ростова». Можно представить, как Дарья могла на вас воздействовать. Быть может, давление оказывала. – Она не раз говорила: «Подумай о своем здоровье». На мои разъезды реагировала призывом: пожалей себя! И это в контексте детей, что им нужен пап...

Величкин про слова Малкина об игре в России: «Он чувствует свое здоровье, возможности. Женя с удовольствием прилетал во время локаута. Он всю жизнь все делал правильно» Малкин является воспитанником «Металлурга». Ранее он играл за клуб в Фонбет Чемпионате КХЛ. Срок соглашения 38-летнего игрока с «Питтсбургом» рассчитан до конца сезона-2025/26. Ранее Евгений Малкин сообщил, что не планирует играть в России после НХЛ. – Ничего не могу сказать по этому поводу. Видим...

Российские космонавты проводят эксперимент «Нейроиммунитет» на МКС: замораживают свою кровь, чтобы узнать, как космос влияет на здоровье космонавтов для будущих космических миссий Космонавт Роскосмоса Иван Вагнер показал, как на Международной космической станции (МКС) проводят эксперимент «Нейроиммунитет». Вместе с коллегой Алексеем Овчининым он записал таймлапс-видео, где они берут кровь из вены, а затем обрабатывают её: центрифугируют и замораживают в термоста...

Сакки против отмены экстра-таймов в ЛЧ: «Это лишило бы нас 30 минут чистого адреналина. Чтобы сохранить здоровье игроков и сделать футбол зрелищнее, нужно меньше матчей» Ранее появилась информация, что УЕФА рассматривает возможность перехода к пенальти сразу после окончания основного времени в случае ничьей по сумме двух матчей в плей-офф турнира. «Если они действительно хотят сохранить здоровье игроков и сделать игру еще зрелищнее, нужно просто сократить количест...

Ковалев о словах Малкина про возвращение в Россию: «К концу карьеры накапливаются травмы. Большой звезде не надо позориться, если не позволяет здоровье – опустишь себя в глазах людей» – Честно поступил Малкин, когда недавно сказал, что приедет в «Магнитку» на закате карьеры, если только найдет в себе силы на такой рывок? Но вообще может не хватить сил и энергии. Зачем же занимать чье-то место? – Думаю, за этими словами Малкин немножко скрывает одну информацию, о которой обычно...

Шара Буллет – о возможном поединке дю Плесси и Чимаева: «С кем бы ни дрался Дрикус, всегда думаю, что его соперник победит. Чимаев – фаворит. Но у дю Плесси здоровье и он прет» «С кем бы ни дрался дю Плесси, я всегда думаю, что его соперник победит. В последних пяти боях постоянно ставлю на соперника Дрикуса, но он как-то побеждает. Я этому удивляюсь постоянно. Как-то у него это получается сделать. Конечно, кажется, что Хамзат Чимаев должен у него выиграть. Но дю Плесси...

Нові докази унікальної геологічної структури Землі Українські вчені, виявили нові докази існування особливого шару у нижній мантії планети, на глибині близько 1000 кілометрів....

Коричневий рис небезпечний? Нове дослідження показало, що коричневий рис містить більше арсену, ніж білий. Проте, ця кількість є цілком безпечною для здоров'я та не повинна стати причиною відмови від цього продукту....

Психологічний портрет українських мігрантів Дослідження розкрило особливості психоемоційного стану українських біженців під час адаптації у Сполученому Королівстві....

Российские фондовые индексы уверенно выросли — итоги торгов на Мосбирже Российские фондовые индексы в пятницу демонстрировали положительную динамику. Об этом свидетельствуют данные Московской биржи.Индекс Мосбиржи на 18:50 вырос на 2,1% к уровню закрытия предыдущих торгов и составил 3006,14 пункта. Индекс РТС поднялся на 2,34% — до отметки 1145,73. Среди лидеров роста...

ЦБ опять сохранил ставку, когда стоит скупать валюту. Главное за день ...

Аналитики определили финансовые предпочтения представителей разных поколений У людей разных поколений могут значительно отличаться финансовые предпочтения и привычки, что продиктовано разницей в мировоззрении и полученном жизненном опыте. К такому выводу пришли аналитики Банки.ру, исследовав модели финансового поведения россиян разных возрастов.Согласно результатам исследо...

Правительство обсуждает решение, которое способно существенно ослабить рубль, предупредила аналитик Правительство РФ обсуждает отмену обязательной продажи экспортной валютной выручки. Как полагает ведущий аналитик Freedom Finance Global Наталья Мильчакова, это решение может вызвать серьезную девальвацию рубля.Она напомнила, что с октября 2024 года порог обязательной продажи валютной выручки для...

ЦБ сообщил о ликвидации еще одной кредитной организации Центробанк сообщил о ликвидации небанковской кредитной организации «АРБ-Инкасс». Основанием стала информация Управления Федеральной налоговой службы России по г. Москве о внесении 24 апреля 2025 года в Единый государственный реестр юридических лиц соответствующей записи.«На основании данной записи...

Что изменится в России с 1 мая 2025 года: реестр должников по алиментам, лимиты на переводы, повышенные штрафы за утечку персональных данных, ОКВЭДы для блогеров Также работников ожидают продолжительные выходные, выпускников – старт основного этапа сдачи ЕГЭ, а нелегальных мигрантов – депортация....

На майские праздники между Курском, Москвой и Белгородом пустят дополнительные поезда Для удобства пассажиров в период майских каникул холдинг «РЖД» запускает дополнительные поезда, которые свяжут Курск с Москвой, Белгородом и Санкт-Петербургом. С 30 апреля по 12 мая запланированы следующие рейсы: В направлении Курска: №219 Москва – Белгород (прибытие в Курск...

В Курске начался суд по делу о мошенничестве с балконами на 1,5 миллиона рублей В Ленинском районном суде Курска стартовало рассмотрение уголовного дела против местного жителя, которого обвиняют в серии мошеннических действий при установке балконов. Следствие считает, что мужчина размещал в соцсетях объявления об оказании услуг по изготовлению и монтажу балконных конструкций...

Бои за село Горналь в Курской области продолжаются: российские силы закрепляются в населённом пункте В Курской области продолжаются ожесточённые бои за село Горналь. По данным группировки войск «Север», российские штурмовые подразделения уже находятся внутри населённого пункта, и освобождение села, по их оценке, близко. — Противник выбит из большей части территории, — соо...

В Курске высадили деревья в память о погибших моряках АПЛ «Курск» В Курске прошла экологическая акция по высадке деревьев, приуроченная к увековечиванию памяти экипажа атомной подводной лодки «Курск». В мероприятии приняли участие сотрудники различных структур администрации города, а также первый заместитель главы города Николай Цыбин. Посадки прове...

Владимир Екимов: «Чернобыль забывать нельзя!» 26 апреля исполняется 39 лет со дня катастрофы на Чернобыльской АЭС, которая забрала много жизней, лишила десятки тысяч людей здоровья, а также оставила после себя загрязненные территории. Последствия могли быть гораздо страшнее, если бы не самоотверженный труд людей, которых сейчас называют ликви...

Улица Ленина в Курске проходит очистку и готовится к благоустройству В Курске 24 апреля прошёл субботник на улице Ленина — предприниматели провели уборку прилегающих территорий, очистили фасады и окна. Об этом сообщил и.о. главы города Сергей Котляров. — Хочу поблагодарить всех, кто принял участие. Уверен, совместными усилиями мы сделаем Курск более пр...

Росгвардейцы предотвратили взрыв автомобиля с газовым оборудованием в центре Курска В Курске сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии оперативно предотвратили возможный взрыв автомобиля с газобаллонным оборудованием. Инцидент произошёл на улице Добролюбова. Во время патрулирования экипаж заметил загоревшийся автомобиль Renault Logan. Из-под капота шёл густой дым. Росгвардей...

Курянину вынесли приговор за избиение знакомого на Магистральном проезде Промышленный районный суд Курска признал местного жителя виновным в причинении тяжкого вреда здоровью своему знакомому. Инцидент произошёл в ночное время 12 июля 2024 года возле торгового павильона на Магистральном проезде. Как установлено в суде, между мужчинами произошёл конфликт, в ходе которо...

В Курской области школьница перевела мошенникам 200 тысяч рублей со счёта матери В Пристенском районе Курской области 11-летняя девочка стала жертвой мошенников. Как установлено прокуратурой в ходе расследования уголовного дела, возбужденного по п. «г» ч. 2 ст. 158 УК РФ, 4 февраля 2024 года неизвестное лицо убедило ребёнка перевести 200 тысяч рублей с банковского...

Александр Хинштейн обсудил с курскими спортивными федерациями актуальные проблемы отрасли Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн провёл рабочую встречу с представителями спортивных федераций региона. Основное внимание было уделено вопросам, с которыми сталкиваются спортсмены и тренеры в повседневной деятельности. Одной из ключевых тем стало финансирование: расходы на поез...

В Курском краеведческом музее открылась выставка к 80-летию Победы К 80-летию Победы в Великой Отечественной войне и в рамках Года защитника Отечества в Курском краеведческом музее начала работу выставка «Ратная слава курян». Экспозиция занимает три тематических зала: «Знаковые победы и сражения русской армии с XII по XIX века»; &laqu...

Кавалеры медалей Суворова и «За храбрость» смогут бесплатно получить землю в Курской области Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн внёс в региональную Думу законопроект, расширяющий список участников специальной военной операции, имеющих право на бесплатное получение земельных участков. Теперь на эту льготу смогут претендовать не только Герои России и кавалеры высоких госуд...

Курская область получит свыше 1,3 млрд рублей на выплаты переселенцам за аренду жилья Правительство РФ направит Курской области более 1,3 миллиарда рублей для компенсации расходов на аренду жилья для граждан, покинувших свои дома по вынужденным причинам. Поручение оперативно довести средства до региона дал премьер-министр Михаил Мишустин. Деньги предназначены для оказания помощи т...

Курский государственный университет стал победителем конкурса студенческих конструкторских бюро Минобрнауки России Студенческое конструкторское бюро «КуБИТ» Курского государственного университета стало одним из победителей первого конкурса студенческих конструкторских бюро, организованного Минобрнауки России. В числе десяти победителей по направлению «Создание и развитие студенческого констру...

В Курске пройдет фестиваль по киокусинкай «День силы духа» 26 апреля в Курске состоится фестиваль по киокусинкай «День силы духа», в котором примут участие около 500 спортсменов, начиная с 6 лет и старше, со всей области. Уникальность мероприятия заключается в том, что здесь не будет выявления победителей. Вместо этого все участники будут расп...

Курян предупреждают о фейковых письмах от мошенников Управление ФНС России по Курской области предупреждает жителей региона о росте числа мошеннических писем. В этих письмах якобы рассылается информация от межведомственной комиссии по борьбе с нелегальной занятостью, предлагающая выбрать фактический адрес и сканировать QR-код для получения документо...

В Курской области побиты два температурных рекорда Аномально теплый апрель 2025 года установил сразу два температурных рекорда в Курской области. По информации Центрально-Черноземного УГМС, 22 апреля в регионе была зафиксирована температура +25,5°C, что на 0,7 градуса выше рекорда 1950 года, когда термометр показывал +24,8°C. На следующий...

В Курском госуниверситете прошли пожарно-тактические учения Вчера в Курском государственном университете прошли тренировочные пожарно-тактические учения. По легенде, пожар возник в кабинете на 13 этаже учебного здания. Администрация университета организовала эвакуацию людей, сообщила о ЧП спасателям и приступила к ликвидации огня первичными средствами пож...

В курском детском саду № 6 подвели итоги проекта «Детям о детях — героях» В детском саду № 6 Курска завершился проект «Детям о детях — героях», реализованный в рамках акции «История семьи — история страны», совместно с военно-историческим музеем «Юные защитники Родины». На итоговом мероприятии научный сотрудник музея Ната...

Виктория Дайнеко, Евгения Линович и Екатерина Ковальчук стали гостями «Ла-Ла Ленд ужина» гастрофестиваля С 21 апреля по 11 мая в Москве проходит четвертый ежегодный фестиваль «Ешь! Смотри! Люби!», посвященный кинематографу и гастрономии....

Сергей Жуков рассказал о любимых ВИА, фильмах для взрослых и роли Алексея Потехина в «Руки вверх!» Сергей Жуков дал большое интервью изданию «Кинопоиск», где рассказал о своей работе в кино и многом другом. Музыкант признался, что с......

Юлия Стадлер дала концерт в Государственном историческом музее Концерт «Корона и Лира» в исполнении пианистки из Санкт-Петербурга Юлии Стадлер прозвучал в Государственном историческом музее.......

Максим Фадеев посвятил «Тише» памяти павших в Великую Отечественную Премьера песни Максима Фадеева «Тише» состоялась 25 апреля 2025 года. Релиз цифрового сингла осуществил лейбл продюсера Malfa. Текст песни......

Mia Boyka прокатилась на «Бэтмобиле» Mia Boyka выпустила новый сингл «Бэтмобиль» 25 апреля 2025 года. Цифровой релиз осуществил лейбл S P Digital.- Я одна такая в мире, смотри в прямом......

У Zivert появились товарищи на вкус и цвет в «Одном проценте» Zivert (Юлия Зиверт) устроила премьеру новой песни «Один процент» 25 апреля 2025 года. Цифровой релиз сингла осуществил лейбл «Семья».- Чтобы......

Jony и Араш отправились на Бора-Бора Премьера совместного сингла Jony и турецкого певца Араша «Уходи-уходи» состоялась 25 апреля 2025 года. Цифровой релиз осуществил лейбл SP......

У Люси Чеботиной появился большой «Каблук» Новый сингл Люси Чеботиной «Каблук» увидел свет 25 апреля 2025 года. Автором песни выступила сама исполнительница.- Ты думал, буду бегать......

Нюша создала гимн любви в «Amore» Нюша представила песню «Amore» 25 апреля 2025 года. Цифровой релиз осуществили «Первое музыкальное» и Velvet Music.- Этот трек - гимн любви… Он о......

Юлия Паршута раскрыла смысл «Птицы» и рассказала о своей первой квартире Юлия Паршута устроила концерт в шоу «Мурзилки Live» на «Авторадио». Певица начала выступление с трека «Кришна», а также исполнила другие......

Алсу заключила мировое соглашение с бывшим мужем в суде Алсу и её экс-супруг Ян Абрамов заключили мировое соглашение в Савёловском суде Москвы. Процесс по разделу имущества, который длился......

Объявлены номинанты премии ТЭФИ Финалисты российской национальной телевизионной премии ТЭФИ были объявлены 24 апреля 2025 года. Номинантов представлены в трех......

Navai обрел «Фриковую даму» Navai выпустил сольный альбом «Фриковая дама» 25 апреля 2025 года. В релиз вошли семь песен. Среди них - «Музеи и театры», «Суперзвезда», «Духи......

«Boss» разозлил Инстасамку Премьера песни Инстамамки «Boss» состоялась 25 апреля 2025 года. Цифровой релиз сингла осуществили лейблы Rocket Records и NaMneCash. Автором песни......

Концерт в рамках проекта «CELLOвек» к 100-летию Валентина Берлинского пройдет в Клину Концерт, посвящённый 100-летию легендарного виолончелиста, основателя Квартета имени Бородина Валентина Берлинского, пройдёт 26 апреля......

Алсу и Ева Власова выдали свое «Табу» Алсу и Ева Власова выпустили совместную песню «Табу» 25 апреля 2025 года. Релиз цифрового сингла осуществил MSHX Label. Песню написала Ева......

Антоха МС, Loc-Dog и ЛСП создали «Трибьют» Децлу «Трибьют» Децлу (Кирилл Толмацкий) появился на цифровых площадках 25 апреля 2025 года. Его участниками стали Антоха МС, Loc-Dog, Олег ЛСП,......

Стас Костюшкин и Настасья Самбурская спели совместную «Невесту» Премьера песни «Невеста» Стаса Костюшкина и Настасьи Самбурской состоялась 25 апреля 2025 года. Релиз цифрового сингла осуществил МТС......

Паша Техник, Гуф и еще 73 знаменитости появились в клипе сайд-проекта Басты Баста (Василий Вакуленко) выпустил новый альбом своего электронного проекта Gorilla Zippo «Lambada» 25 апреля 2025 года. Цифровой релиз осуществил......

Леонид Агутин выпустил песню и клип о детстве Премьера сингла Леонида Агутина «Пойдем домой» состоялась 25 апреля 2025 года на всех звуковых платформах. В тот же день вышел клип на эту......

Сериал «В парке Чаир» наконец-то выйдет в эфир Дату премьеры сериала «В парке Чаир» объявили 25 апреля 2025 года онлайн-кинотеатры «Кинопоиск» и IVI. Главные роли в многосерийной драме......

Всего 300 долларов за новейшую видеокарту Nvidia. Продажи GeForce RTX 5060 стартуют 19 мая, но она может оказаться котом в мешке Ресурс Videocardz сообщил о том, что продажи самой доступной видеокарты Nvidia нового поколения из уже представленных — GeForce RTX 5060 — стартуют 19 мая. Эта дата была подтверждена самой Nvidia, компания сейчас работает над запуском новинки со своими партнерами. Фото: Videocard...

ИИ-угрозы оказались ближе, чем кажется: люди боятся не восстания машин, а алгоритмов Страхи перед искусственным интеллектом оказались ближе к реальности, чем к голливудским сценариям. Исследование Университета Цюриха, в котором участвовали более 10 000 человек из США и Великобритании, показало: людей тревожат не гипотетические «восстания машин», а уже существующие проб...

Прорыв в робототехнике: «метаматериал-трансформер» от учёных из Принстона сжимается на 25% и сокращает объём на 50% без потерь функциональности Учёные представили новую разработку в области метаматериалов – модульные конструкции, способные к сложному, независимо управляемому движению. Эти материалы, по сути, ведут себя как миниатюрные механизмы, открывая перспективы для создания новых типов роботов, адаптивных конструкций и даже уст...

Geely представила спиртовой спорткар Binrui Cool: чистый метанол и 250 л.с. В рамках Шанхайского автосалона состоялась премьера нетипичного спорткара — Binrui Cool с двигателем внутреннего сгорания, который работает не на бензине, а на метаноле. Получилось экологично и в меру мощно: мотор выдает 250 л.с. и 400 Нм крутящего момента. Степень сжатия достигает 15:1, теп...

ИИ требует энергии: Сэм Альтман ушёл из совета директоров ядерного стартапа Oklo, чтобы сосредоточиться на обеспечении растущего энергопотребления искусственного интеллекта Сэм Альтман, генеральный директор OpenAI, сложил с себя полномочия председателя совета директоров Oklo, калифорнийского стартапа, разрабатывающего ядерные реакторы. Это решение было принято спустя несколько месяцев после того, как Альтман помог Oklo выйти на публичный рынок посредством слияния со...

OpenAI vs человечество? Бывшие сотрудники и нобелевские лауреаты требуют остановить коммерциализацию компании Группа экс-сотрудников OpenAI, нобелевских лауреатов и экспертов по ИИ потребовала от властей Калифорнии и Делавэра заблокировать переход компании на коммерческую модель. В открытом письме от 21 апреля, направленном генеральным прокурорам штатов Робу Бонте и Кэти Дженнингс, авторы предупредили: ре...

NASA одобрило финальный проект миссии Dragonfly: аппарат для поиска жизни на Титане переходит к сборке NASA завершило ключевой этап подготовки миссии Dragonfly — первого винтокрылого аппарата, созданного для исследований за пределами Земли. В апреле проект успешно прошёл этап Critical Design Review (CDR), что подтвердило готовность к сборке и испытаниям. Цель миссии — изучение Титана, с...

Марсианская пыль – главный враг лазерной связи: новое исследование оценивает возможности передачи данных с Красной планеты Апрель принёс новые выводы о возможностях лазерной связи на Марсе. Исследователи, проанализировав данные климатических моделей, подтвердили: главным барьером для передачи данных становится не расстояние, а атмосферная пыль. Её влияние варьируется от сезонных колебаний до катастрофических потерь си...

Никакого Votour в России: Jetour будет работать в России под своим брендом Переименование в России своих автомобилей — типичная для китайских компаний тактика для того, чтобы уйти от возможного ужесточения санкций США. Так, например, Chery в России превращается в Tenet. В феврале появились слухи о том, что Jetour на отечественном рынке переименуется в Votour. Но се...

Серийный выпуск Iskra — это 11 собранных машин за неделю и от 15 до 30 дефектов на один автомобиль Инсайдеры паблика Avtograd рассказали о том, как осуществляется сборка Lada Iskra после официального запуска серийного производства. Оказалось, что за текущую неделю собрали всего 11 машин (5 в понедельник, по 3 во вторник и среду), а на авто фиксируется от 15 до 30 дефектов. Такой производственны...

Воробьев предложил новый девиз болельщика «Зенита»: «Газпром» в футболе больше, чем «Газпром» на фондовом рынке» «Девиз болельщика «Зенита» – «Газпром» в футболе больше, чем «Газпром» на фондовом рынке», – сказал бывший генсек РФС....

RFEF не заменит судей на финал Кубка «Барса» – «Реал», поскольку не видит причин для этого. «Мадрид» настаивал на замене после слов арбитров По данным Cadena SER, в Королевской испанской федерации футбола для этого «не видят никаких причин, независимо от того, что говорит «Реал»....

«Реал» выступил с заявлением перед финалом: «Считаем неприемлемыми заявления арбитров. Это еще раз показывает их враждебность к нашему клубу. Надеемся на соответствующие меры» «Реал Мадрид» считает неприемлемыми публичные заявления, сделанные сегодня арбитрами, назначенными на финал Кубка Испании, который состоится завтра 26 апреля 2025 года....

Пайет отрицает насилие над любовницей. Он подтвердил элементы садомазохизма – хавбек предлагал девушке секс в свадебном платье, мочился на нее, она пила свою мочу, но все происходило по согласию 28-летняя Ларисса Феррари ранее подала в полицию заявление, в котором утверждала, что стала жертвой физической и психологической агрессии со стороны 38-летнего французского футболиста «Васко да Гама»....

Кузнецов о «Спартаке» начала 90-х: «В их игре был тотальный контроль, как у «Барсы» Гвардиолы. Мяч вообще не отнять» «Против меня в дерби играли Васька Кульков, Федя Черенков, они не били по ногам, потому что это были футболисты думающие....

Валютный рынок, Daily history за 24 апреля 2025 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15