Лого - последние новости дня
Время новости 25.06.2025 20:24    Автор новости new91.ru

Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца

Для поддержания здоровья сердца вы можете внести несколько изменений в образ жизни. Вот некоторые из них. Питание в приоритете. Для защиты здоровья сердца выбирайте продукты, в которых много питательных веществ. Сосредоточьтесь на рационе, богатом разными фруктами, овощами, нежирными молочными про

Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердцаУпотребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сосредоточиться. Ешьте много сезонных продуктов. Кардиолог рекомендует употреблять большое количество сезонных фруктов и овощей с постными источниками б...

Употребление клетчатки и другие способы улучшить пищеварение естественным путёмУпотребление клетчатки и другие способы улучшить пищеварение естественным путём Каждый из нас время от времени сталкивается со вздутием живота, газами, дискомфортом в желудке. Вот что может помочь от этого избавиться. Ешьте клетчатку. Употребление этого вещества улучшает пищеварение и регулирует работу кишечника. Здоровому взрослому человеку нужно получать около 25–30 г клетч...

Сбалансированный завтрак и другие простые способы поддерживать в норме уровень сахара в кровиСбалансированный завтрак и другие простые способы поддерживать в норме уровень сахара в крови Поддержание стабильного уровня глюкозы в крови в течение дня играет ключевую роль для здоровья человека. Вот о чём нужно для этого помнить. Начинайте день со сбалансированного завтрака. Его пропуск или употребление с утра только углеводов могут вызвать скачки уровня сахара в крови. Старайтесь вклю...

Кардиолог назвала главные правила занятия спортом по утрамКардиолог назвала главные правила занятия спортом по утрам Занятия спортом сразу после пробуждения могут быть вредны для здоровья. Об этом «Известиям» рассказала врач-терапевт и кардиолог Роксана Портнова. Безусловная польза спорта с утра в том, что он поможет вам проснуться. Но не всегда стоит бросаться &la...

Чернышенко: число вовлеченных в занятия спортом граждан РФ составляет 63,3%Чернышенко: число вовлеченных в занятия спортом граждан РФ составляет 63,3% К 2030 году предусматривается увеличение количества граждан, систематически занимающихся спортом, до 70%...

Чернышенко призвал расширить возможности занятия адаптивным спортом для бойцов СВОЧернышенко призвал расширить возможности занятия адаптивным спортом для бойцов СВО Чернышенко провел заседание межведомственной комиссии для решения задач развития физической культуры и спорта среди лиц с инвалидностью, полученной в результате участия в СВО и иных вооруженных конфликтах...

Фитнес с выгодой: В Госдуме рассказали, как оформить налоговый вычет за занятия спортомФитнес с выгодой: В Госдуме рассказали, как оформить налоговый вычет за занятия спортом Россияне имеют возможность вернуть до 19 500 рублей в виде налогового вычета за спортивные расходы. Об этом РИА «Новости» сообщила член комитета Госдумы по охране здоровья Юлия Дрожжина....

Эксперт Дрожжина: Россияне могут оформить налоговый вычет за занятия спортомЭксперт Дрожжина: Россияне могут оформить налоговый вычет за занятия спортом Налоговый вычет распространяется на траты за собственные и детские спортивные занятия, если организация входит в перечень Минспорта России, рассказала член комитета Госдумы по охране здоровья Юлия Дрожжина. По словам Дрожжиной, с 2022 года россияне могут оформить возврат подоходного налога за ра...

Космонавт Кудь-Сверчков: занятия спортом нужны, чтобы вернуться на Землю Занятия спортом в невесомости необходимы, чтобы вернуться на Землю, заявил лётчик-космонавт, Герой России Сергей Кудь-Сверчков на ПМЭФ-2025. Читать далее...

Ленобласть поддержит детских тренеров выплатами. А малообеспеченным семьям оплатят занятия детей спортом В Ленобласти решено вводить выплаты для тренеров за заслуги их воспитанников, поощрять молодых специалистов и доплачивать за дополнительную нагрузку....

Как привлечь удачу и денежное благополучие. Простые способы Хотите улучшить свое финансовое положение? Начните с наведения порядка в своем доме. Ненужные и старые вещи не только создают визуальный беспорядок, но и могут блокировать приток денег, негативно влияя на ваше психоэмоциональное состояние. Попробуйте, чтобы убедиться, что метод работает....

"Алтайэнергосбыт": простые способы оплаты электроэнергии онлайн Летний сезон – это не только посадки, прополки и полив, но и уютные вечерние посиделки в кругу родных. "Алтайэнергосбыт" предлагает пользоваться онлайн-сервисами для оплаты услуг, чтобы бытовые заботы занимали минимум времени. Наибольшей популярностью у клиентов пользуется личный кабинет клиента....

Пыли - нет: простые способы борьбы с невидимым аллергеном Эксперты предупреждают: видимая пыль – лишь верхушка айсберга. Несмотря на привычное впечатление от безупречной уборки, основная масса микрочастиц остается невидимой, а их присутствие в воздухе может провоцировать аллергические реакции....

Как проверить камеру на компьютере: простые и надежные способы тестирования Видеозвонки уже давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы используем их для общения с друзьями и близкими, проводим собрания и мозговые штурмы на работе. Причем если с друзьями мы вполне можем обойтись камерой телефона, то для рабочих созвонов лучше использовать ноутбук или настольный компью...

Как правильно хранить дыню: простые способы, которые знают не все Рассказываем, как и где хранить дыню, если сразу съесть её не получается. Сладкий аромат свежей дыни — настоящее летнее счастье. Но что делать, если фрукт слишком большой и съесть сразу не получается? Многие хранят дыню неправильно и удивляются, почему она быстро становится кислой и теряет вкус. М...

Нутрициолог назвала простые способы похудеть к лету с помощью питания Ключ к похудению лежит не в экстремальных диетах, а в грамотном подходе к питанию, позволяющем сначала избавиться от отеков, а затем плавно снижать процент жировой ткани. О действенных способах подготовить фигуру к пляжному сезону без вреда для здоровья 5 июня «Известиям» рассказала нутрициолог Ал...

Способы избежать заложенности ушей при полете — простые советы для комфортного путешествия Полёт на самолёте может омрачиться неприятным ощущением заложенности в ушах, вызванным изменением давления. К счастью, существует несколько простых способов, которые помогут вам избежать дискомфорта и насладиться путешествием. Первый и самый распространённый метод — это стимуляция зевания и глотан...

Дмитрий Чернышенко: «Почти 61% граждан России вовлечены в занятия спортом. Несмотря на внешние вызовы, отрасль в 2024 году развивалась» Во вторник, 15 июля, в Москве проходит итоговое заседание коллегии Министерства спорта России. «Несмотря на внешние вызовы, отрасль в 2024 году поступательно развивалась. По состоянию на июнь 2025 года почти 61% граждан вовлечен в занятия спортом. Это основной показатель деятельности, и к 2030...

Как правильно хранить одежду и обувь вне сезона: лучшие способы и простые советы по уходу Чтобы вещи не портились и служили дольше, важно заранее подготовить их к сезонной «спячке». Расскажем как....

После чеснока и лука не останется следа: простые способы убрать запах изо рта и с рук — домашние лайфхаки О пользе лука и чеснока известно с давних пор, но большой минус состоит в том, что оба продукта имеют резкий запах, который надолго остается после их употребления. Избавиться от него бывает непросто, но есть методы, позволяющие решить данную проблему....

Хорошая обувь и никакого геройства: Травматолог назвал простые способы не сорвать спину на даче С приходом летнего сезона многие россияне сталкиваются с болями в спине после работы на дачных участках. Врач-травматолог Марк Алексанян объясняет, как избежать типичных проблем и сохранить здоровье позвоночника....

И лапки больше не будет на участке: эти простые способы прогонят муравьев с вашей территории — защитите огород и кухню Муравьи на кухне или в саду – проблема, которую получится решить без агрессивной химии. Природные средства не только безопаснее для людей и домашних животных, но и доступны каждому....

Червивые вишни — больше не беда: эти простые и безопасные способы помогут прогнать вишневую муху с участка — спасите плоды без химии Если в саду поселилась вишневая муха, ее личинки быстро делают урожай червивым. Но с этой неприятностью при минимальных усилиях удается справиться без применения сомнительных химикатов....

Не только спорт: сохранить здоровье сердца помогает сон и маленькие радости Доктор Андрей Кондрахин прокомментировал результаты исследования, показавшие, что для поддержания здоровья сердца нужны умеренные физические нагрузки, пишет «Москва 24»....

Никакого стресса и инфаркта: наличие кошки в доме улучшит здоровье сердца В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала о влиянии кошек на здоровье россиян....

Миндаль и не только: семена и орехи, которые поддержат здоровье вашего сердца Простой способ улучшить здоровье сердца - есть орехи и семена. Вот какие их виды нужно для этого покупать. Грецкие орехи. Это хороший источник меди, которая поддерживает кровеносные сосуды, и жирных кислот омега-3, контролирующих кровяное давление, уровень холестерина и триглицеридов. Миндаль. Он...

Ориентация на факты и другие способы преодолеть синдром самозванца Некоторые исследования показывают, что 70 до 80% населения в какой-то момент жизни испытывали синдром самозванца. Даже самые умные люди в истории могли чувствовать себя подобным образом. Вот что поможет вам победить синдром самозванца. Факты, а не чувства. Важно найти время на то, чтобы признать с...

Замена HDD на SSD и другие способы ускорить работу старого ноута Если вашему ноутбуку больше четырёх-шести лет, наверняка он работает уже медленно. Но есть способы это исправить без замены процессора или покупки нового гаджета. Замена HHD на SSD. Даже бюджетный SATA SSD будет в несколько раз быстрее, чем HHD. В большинстве старых ноутов стоит интерфейс SATA III...

Использование красной посуды и другие способы похудеть без диет и спорта Ключ снижения веса в том, чтобы изменить образ жизни. Это можно сделать благодаря правильным привычкам. Убирать вредные продукты с глаз. Чем реже они будут вам попадаться на глаза, тем проще вам будет устоять перед соблазном съесть кусочек. На видных местах заместо этого поместите вазы со свежими...

Добавление белка в рацион и другие способы сжечь жир на животе без тренировок Талия может увеличиваться на 0,7 см в год. Особенно заметно это у женщин. К счастью, этот тип жира легко сжигается благодаря изменению образа жизни. Об этом сказала Джози Портер, старший диетолог Simple Life App. Добавление белка в блюда. Важно составлять рацион на основе высококачественных источн...

Контроль давления и другие способы избежать инсульта, депрессии и деменции одновременно Инсульт, депрессия, деменция - это виновники старения. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, учёные выявили 17 факторов риска, связанных с этими заболеваниями. И все эти факторы можно контролировать. Команда учёных под рук...

Скроллинг и другие способы борьбы со стрессом, которые на самом деле не помогают Когда вы испытываете стресс, важно знать, какие действия могут вам навредить, а какие принесут пользу. Вот несколько вредных привычек при таком состоянии. Думскроллинг. Исследования показывают, что чрезмерное использование соцсетей приводит к более высокому уровню стресса. Накручивание себя. Чрез...

“Лучше пережёвывайте пищу” и другие способы заставить себя есть медленнее Известно, что продукты, которые мы едим, влияют на вес. Однако важную роль играет и то, как именно мы едим. Это подтвердило новое исследование, опубликованное в журнале Nutrients. Согласно результатам новой научной работы, есть три вещи, которые помогут вам есть дольше и избежать переедания. Ешьт...

Маринование мяса и другие способы сделать приготовление на гриле безопаснее для здоровья Если вы готовите мясо на гриле, то это может привести к образованию канцерогенных соединений. Эти вещества способствуют развитию рака, и есть несколько способов снизить этот риск. Маринуйте мясо. Маринование в течение всего получаса снижает риск образования гетероциклических аминов (эти вещества с...

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клубники для организма Клубника полна витамина С, клетчатки, фолиевой кислоты. Эти вещества помогают укрепить иммунитет, поддержать уровень сахара в крови и не только. Вот несколько положительных свойств клубники для здоровья. Поддерживает уровень глюкозы в крови. За счёт низкого гликемического индекса клубника не приво...

Поддержание работы сердца и другие преимущества томатов для здоровья Помидоры не только вкусные, но и полны калия, витамина С и антиоксидантов. Вот какую пользу эти вещества дают организму. Поддержание здоровья сердца. В одном среднем помидоре примерно столько же калия, сколько в банане. Калий и натрий - жизненно важные вещества для сердца. Многим людям с высоким к...

Обогащённые продукты, а также другие способы повысить уровень витамина D естественным путём Витамин D помогает организму усваивать кальций, поддерживает здоровье костей и не только. Вот откуда этот витамин можно получить. Безопасное пребывание на солнце. Согласно исследованиям, нахождение под солнечными лучами может обеспечить около 80% потребностей в витамине D. Однако люди с более тёмн...

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества регулярного употребления тунца В тунце много высококачественного белка, жирных кислот омега-3, витаминов и минералов. Кроме того, консервированный вариант очень удобен и просто в приготовлении. Важно при этом понимать, что некоторые виды тунца содержат большое количество ртути. Вот какую пользу для здоровья вы получите от употр...

Снижение уровня холестерина и другие полезные для сердца свойства сардин Сардины содержат много омега-3, витамина D и других питательных веществ. Вот как всё это улучшает состояние сердца. Снижение уровня триглицеридов и холестерина. Одна банка сардин, по словам Мишель Рутенштейн, доктора наук, сертифицированного диетолога, кардиолога-диетолога из компании Entirely Nou...

Помидоры и другие самые полезные для сердца продукты, которые нужно есть в июле Поддержание здоровья сердца важно для долгой жизни без хронических заболеваний. Помочь в этом могут определённые продукты. Черника. Она содержит много антоцианов, которые отличаются антиоксидантным и противовоспалительным действием. Исследования показывают, что употребление черники помогает снизит...

Air Arabia отменила регулярные рейсы в Россию Авиакомпания Air Arabia временно отказалась от регулярных рейсов в Россию и обратно, сообщил пресс-секретарь Росавиации Артем Кореняко в своем Telegram-канале. Решение принято в связи с «ситуацией на Ближнем Востоке»....

"Аэрофлот" возобновляет регулярные рейсы из Москвы в Самарканд 22 июня 2025, 10:55, Travel.ru - Авиакомпания "Аэрофлот" возобновляет прямые регулярные рейсы из Москвы в Самарканд. Первый перелет из российской столицы в один из самых интересных и известных исторических городов Узбекистана состоится 31 июля 2025 года. Сначала полеты будут выполняться три...

«Аэрофлот» возобновил регулярные рейсы из Москвы в Самарканд «Аэрофлот» возобновил полеты между Москвой и Самаркандом на регулярной основе. Об этом сообщила пресс-служба авиакомпании.«Первый рейс выполнен с полной коммерческой загрузкой», — отметил авиаперевозчик.Рейсы из Москвы в один из крупнейших городов Узбекистана выполняются на самолетах Airbus A320 т...

Air Arabia отменила регулярные рейсы в Россию до конца июня Авиакомпания временно прекратила выполнение обычных рейсов в Россию из-за напряженной ситуации на Ближнем Востоке, сохранив лишь вывозные рейсы. Авиакомпания Air Arabia отменила все регулярные рейсы в и из России до 30 июня, передает ТАСС. Причиной решения названа обостренная ситуация на Ближ...

Кожа засияет: омоложению способствуют регулярные физические нагрузки Врач Ксения Абрамова проинформировала, какие упражнения помогают омолодить кожу, пишет «АИФ». Физические нагрузки не только укрепляют весь организм, но и делают кожу упругой и подтянутой....

Между Пекином и Минском запустили регулярные грузовые поезда Первый состав с 55 контейнерами отправился из столицы Китая в Беларусь, сообщает агентство «Синьхуа»....

iFly начнет выполнять регулярные рейсы из Москвы в Сухум с 12 июня Частота рейсов будет постепенно увеличиваться, и уже в июле полеты будут выполняться ежедневно - два раза в день...

Занятия по сапбордингу в Москве Для столичных пенсионеров стартовал второй сезон на воде: занятия по сапбордингу и каякингу. Первый заплыв уже прошел в Серебряном Бору. За несколько часов гости освоили надувные доски и байдарки....

Детей приглашают на бесплатные занятия плаванием В Саратове пройдёт очередной сезон традиционного проекта "Живу на Волге - умею плавать!". Об этом сообщил глава города Михаил Исаев.Принять участие в бесплатных занятиях на воде могут дети в возрасте от 7 до 12 лет. Их будут учить квалифицированные тренеры в 14 бассейнах города. Обязательным услов...

В Госдуме предложили ввести занятия по ИИ в школы и колледжи Депутаты Госдумы от партии «Новые люди» направили обращение к заместителю председателя правительства Дмитрию Чернышенко с предложением включить дополнительные занятия по работе с искусственным интеллектом (ИИ) в школьные и колледжские программы. По их мнению, современная цифровизация требует подго...

Стартовали занятия в школе «Русский винный компас» 1 августа в стенах Всероссийского научно-исследовательского института винодельческой промышленности РАН начались занятия в Высшей школе вина «Русский винный компас». Будет продегустировано более 50 вин — от классики до редких образцов российских, европейских и новосветских вин...

Беспилотник ударил по спорткомплексу в Белгороде, где в тот момент проходили занятия Беспилотники атаковали социальные объекты в Белгороде, в том числе спортивный комплекс «Белгород Арена»....

В курских детских лагерях проходят занятия по безопасности от сотрудников МЧС В спортивно-оздоровительном центре имени Терешковой специалисты МЧС провели обучающее занятие по безопасности для детей. Инспекторы напомнили школьникам основные правила пожарной безопасности в доме и на природе, а также рассказали, как действовать при возникновении пожара. Представители Государс...

Москвичей приглашают на бесплатные занятия по футболу, баскетболу и волейболу Бесплатные занятия проходят на площадках проектов «Мой спортивный район» и «Лето. Пляж. Московский спорт»....

Врач Демьяновская посоветовала чередовать занятия на велотренажёре и велосипеде Велосипед и велотренажёр хорошо влияют на здоровье. Однако езда на одном из этих спортивных снарядов более безопасна. Какой вид физической активно лучше выбрать — поделилась врач-невролог и кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская.Чем велосипед отличается от велотренажёра Езда на велосипед...

В Сочи произошло нападение на синагогу во время занятия детского кружка В Сочи произошло нападение на местную синагогу — вооруженный молотком и камнями злоумышленник прорвался через охрану на территорию религиозного учреждения....

Во всех школах Курской области могут ввести занятия по шахматам Губернатор Курской области Алексадр Хинштейн рассказал в своем Telegram-канале о планах ввести факультативные занятия по шахматам во всех начальных школах региона....

Стать лидером. В Москве проходят занятия с собаками-терапевтами для детей Как помочь ребёнку почувствовать себя лидером, справиться с барьером в общении? Через соцсети, улицу, детские площадки? Нет, через канистерапию. Что это такое и как работает, рассказываем в материале aif.ru....

ВВС США решили улучшить бомбившие Иран GBU-57 Военно-воздушные силы (ВВС) США решили улучшить сброшенные на Иран противобункерные бомбы GBU-57. Об этом пишет издание TWZ....

Президент Сербии послал студентов на занятия // Досрочных выборов в стране не будет Президент Сербии Александр Вучич отверг ключевое требование протестующих уже более полугода студентов о проведении досрочных парламентских выборов. На Народном соборе в Нише он объявил, что «цветная революция в Сербии подошла к концу» и «студенческие требования его больше не интересуют». На органи...

В красноярском Татышев-парке жителей города приглашают на бесплатные спортивные занятия Мэрия Красноярска информирует, что до 8 июня на спортивных площадках Татышев-парка можно будет сыграть в русскую лапту и баскетбол, причем совершенно бесплатно....

В Пензе девочка украла у своей ровесницы деньги во время занятия танцами В Пензе девочка украла у своей ровесницы деньги во время занятия танцами О краже стало известно после звонка 40-летнего жителя г. Пензы, который является отцом потерпевшей По словам мужчины, деньги находились в незапертом шкафчике в женской раздевалке студии танцев, куда ходить его дочь. Кто-то пр...

В Совфеде призвали улучшить семейную ипотеку Семейная ипотека может стать инструментом поддержки демографического роста, однако для этого её необходимо улучшить...

Около полусотни мастеров йоги проведут бесплатные занятия под открытым небом на ВДНХ Желающие смогут заняться различными практиками: для здоровья суставов и снятия стресса, для восстановления после травм и другими....

Путин призвал улучшить отношения с зарубежными партнерами по ВТС Президент России Владимир Путин выступил на заседании Комиссии по вопросам военно-технического сотрудничества....

Баста помог Жене Трофимову улучшить «Поезда» Новая версия хита «Поезда» Жени Трофимова и группы «Комната культуры» опубликована 6 июня 2025 года. В записи обновленного варианта......

Квантовая запутанность может улучшить диагностику рака Ученые Московского физико-технического института (МФТИ) совместно с Институтом ядерных исследований РАН получили......

Неймар: «Хочу еще улучшить свою физическую форму» Нападающий «Сантоса» Неймар после победы над «Фламенго» (1:0) в 14-м туре чемпионата Бразилии отметил, что еще не готов на 100 процентов физически....

Красноярский край помог улучшить водоснабжение в Свердловске В Свердловском муниципальном округе ЛНР специалисты из Красноярского края заменили водопровод....

Экс-мэр Махачкалы Амиров* просит улучшить ему питание в колонии Бывший глава Махачкалы Саид Амиров*, который отбывает пожизненное наказание в ИК-6 «Черный Дельфин», просил улучшить питание, лечение и другие условия его содержания в колонии....

Психология времени: как улучшить восприятие с возрастом и не жалеть Учёные узнали, почему с возрастом время "проходит быстрее". Это связано с тем, как считают исследователи, сколько новой информации воспринимается мозгом каждый день. Память и восприятие времени связаны нейронной системой — замедление одного приводит к сокращению другого, считают учёные. Взрослые л...

В Ленобласти будут судить машиниста-инструктора. От починенных он получил 1,4 миллиона за удобные графики и занятия Железнодорожник предстанет перед судом в Кингисеппском районе Ленобласти. На протяжении нескольких лет он брал суммы с других сотрудников....

День ВДВ со спортом В памятную дату, 2 августа, в Затюменском экопарке развернётся традиционный забег «5 вёрст», посвящённый Дню воздушно-десантных войск. Спортивный праздник начнётся в 8:30, собрав под своими знамёнами спортсменов, жителей и гостей города, а также отважных десантников....

Работоспособность на нуле: улучшить состояние в жару помогает питье Доктор Зухра Салпагарова раскрыла, как снижается работоспособность и настроение в жару. Организм человека тяжело переносит температуру воздуха, достигшую отметки выше 33 градусов....

Путин поручил улучшить методику преподавания музыки и ИЗО в школах Российский лидер Владимир Путин поручил улучшить методику преподавания музыки и ИЗО в школах. Читать далее...

Обучение роботов теории разума может улучшить сотрудничество Природа полна животных, которые сотрудничают в больших количествах. Пчелы отмечают лучшие места для кормления и сообщают другим, где они находятся. Муравьи строят сложные иерархические дома, предназначенные для защиты. Стаи скворцов движутся по небу красивыми формациями, как будто они единое целое...

Вес после 40 лет растет: улучшить метаболизм помогает черная смородина Диетологи перечислили продукты, ускоряющие метаболизм после 40 лет. Они помогут сохранить стройность и не набрать лишние килограммы....

Российские учёные придумали способ улучшить процесс нефтедобычи В России разработали технологию, которая позволит улучшить подачу воды в нефтяные месторождения Специалисты из университета Дубна разработали способ, который делает добычу нефти более эффективной и экономичной. В основе технологии лежит управление потоками воды, которая выталкивает нефть на поверх...

Ваше мнение может улучшить условия FOREX в России Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации по запросу СРО Ассоциации форекс-дилеров проводит опрос среди участников рынка. Цель опроса — адаптировать регулирование внебиржевого рынка Форекс (FOREX) под актуальные запросы инвесторов. Ответы российских читателей ресурса Fina...

На ПМЮФ призвали улучшить техническое состояние колоний и СИЗО На форуме прошла сессия «Инновационные модели пенитенциарных учреждений». В центре обсуждения — технологическое переоснащение, гуманизация условий содержания и использование международного опыта в реформировании уголовно-исполнительной системы....

Ведёт не туда? Вот как быстро улучшить работу вашего навигатора Точность работы навигатора зависит не только от спутников, но и от того, как настроено ваше устройство. Современные навигационные системы стали незаменимыми помощниками водителей, особенно в незнакомых районах. Однако около 67% пользователей жалуются на сбои: навигатор может "переносить" вас на не...

FIDO: почему важно улучшить настройку и обучение пользователей Прямых атак на FIDO MFA не зафиксировано. Основной риск возникает лишь при наличии уязвимых резервных методов или слабой пользовательской подготовки. При соблюдении лучших практик FIDO остается надежной защитой. Что важно делать: Пересмотреть способы входа с QR-кодами и ограничить их использовани...

Мужской продукт: улучшить потенцию помогает употребление щавеля В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употребления щавеля....

Роспотребнадзор назвал простые правила уборки – ваш дом задышит по-новому Третью часть своей жизни, а то и больше человек проводит дома, поэтому ему необходимо поддерживать чистоту и порядок. Как нужно убирать, объяснили в Роспотребнадзоре. Эти советы помогут предотвратить заболевания и аллергические реакции, а также избавят помещение от бактерий. В квартире или доме не...

Назло врагам. Восстановление Петергофа начали простые горожане Возрождение музея-заповедника «Петергоф» после войны стало настоящим подвигом реставраторов и примером гражданского мужества простых ленинградцев....

Как подключить интернет и телевидение дома: простые шаги и советы Вы когда-нибудь задумывались, как правильно выбрать провайдера или подключить интернет и телевидение, чтобы всё работало как часы? Это кажется сложным, но как сообщатся на сайте с тарифами Домру, на самом деле всё проще, чем кажется. Давайте разберемся вместе! Что нужно знать перед подключением Пр...

Как творчество исцеляет и улучшает жизнь. Простые рекомендации от арт-терапевта Каждый человек может легко улучшить настроение через творчество, снять стресс и снова почувствовать вкус жизни – об этом расскажет Кристина Новикова, практикующий психолог, арт-терапевт и художник...

Нейросуд на Госуслугах: ИИ начнёт разбирать простые судебные дела В Госдуме считают, что искусственный интеллект на портале "Госуслуги" поможет разбирать простые судебные дела без необходимости приходить в суд. В других государствах уже пробуют похожие технологии в судебной практике, но полностью заменить судей роботы не могут из-за отсутствия человеческих качес...

«Тюмень для Победы» со спортом! В День города региональный спортивный клуб ГТО «Территория Силы» проведет первое крупное мероприятие....

Обновление интерьера как способ улучшить настроение: исследование предпочтений россиян Согласно исследованию бренда бытовой техники STARWIND, проведенному среди 1 740 жителей крупных российских городов, более 18% респондентов хотели бы ежегодно обновлять интерьер своего жилья. Для многих такой апгрейд — не просто способ освежить обстановку, но и возможность улучшить эмоциональное со...

Спим как младенцы: Шесть лайфхаков от психолога, как улучшить сон без лишних затрат Здоровый сон — одна из самых важных потребностей человека. Он помогает восстанавливаться после тяжёлого дня и поддерживать организм в тонусе. Психолог и кинезиолог Марина Роднова в беседе с Life.ru поделилась простыми и эффективными советами, которые помогут быстро заснуть и проснуться полным сил....

Глаза скажут спасибо: улучшить зрение помогут рыба и печень Доктор Элина Санторо составила список продуктов, положительно влияющих на здоровье глаз, пишет NEWS.ru....

Россиянам рассказали, как улучшить скорость интернета, изменив настройку модема Многие люди замечают, что интернет работает медленно, хотя провайдер обещает высокую скорость. Часто причиной этого является незаметная настройка в роутере, которая влияет на качество соединения. Дело в автоматическом обновлении прошивки роутера, которое может происходить в неподходящий момент....

Дома без тапочек: регулярная ходьба босиком позволяет улучшить осанку Доктор Валерий Васильев рассказал о пользе ходьбы без обуви, пишет «Москва 24». Если регулярно ходить босиком, можно улучшить осанку....

Депутат Лантратова предложила улучшить подарочный набор вещей для новорожденных Глава комитета Госдумы по развитию гражданского общества Яна Лантратова («Справедливая Россия — За правду») направила обращение министру труда Антону Котякову с предложением улучшить подарочный комплект детских принадлежностей для новорожденных. Читать далее...

Денис и Светлана Яуровы, ФЦБ: «Помогаем людям улучшить финансовое положение» Супруги Денис и Светлана Яуровы занимались юридическим сопровождением банкротств физических лиц в качестве франчайзи. Затем создали свою компанию Федеральный Центр Банкротства и имеют уже более сотни франчайзинговых точек. Они рассказали Forbes, тяжело ли ежедневно работать с финансово несостоятел...

Российские ученык нашли способ улучшить пересадку костного мозга В пресс-службе НМИЦ гематологии сообщили, что ученые центра провели эксперимент на животных и доказали, что возможно пересаживать не только кроветворную, но и стромальную ткань костного мозга. Это открытие может значительно улучшить результаты лечения злокачественных заболеваний крови.Сейчас при п...

Российские учёные придумали способ улучшить усвоение витаминов в организме В России разработана технология соединения витаминов в продуктах для их лучшего усвоения в организме Ученые Северо-Кавказского федерального университета придумали способ улучшить усвоение витаминов и микроэлементов в продуктах. Они разработали новый комплекс, где витамины связаны с ионами металлов...

Финалисты первого потока программы «Время героев Санкт-Петербурга» начали занятия по третьему образовательному модулю В рамках модуля участники ознакомятся с подходами к управлению в органах власти, изучат передовой опыт города и особенности работы с документацией....

Заработки курьеров до 194 тыс. рублей: как простые профессии обходят специалистов по доходам Согласно исследованию платформы "Авито.Работа", в России наблюдается удивительная ситуация: неквалифицированные работники, такие как курьеры, зарабатывают в среднем 107,3 тыс. рублей в месяц, что больше, чем многие специалисты в промышленности и строительстве, где стартовые зарплаты редко превышаю...

Ложка масла и контрастный душ: Россиянам предложили простые лайфхаки для похудения Не все люди могут позволить себе вести активный образ жизни или заниматься спортом, однако сбросить лишний вес и улучшить самочувствие им помогут простые привычки, которыми предложила разнообразить распорядок дня диетолог Анастасия Тараско. В частности, она рекомендовала контрастный душ, прогулку...

Простые ориентиры: Макрон не захотел слушать правду об эскалации на Украине Президент Франции Эммануэль Макрон не захотел слушать доводы президента Бразилии Луиса Инасиу Лулы об эскалации конфликта на Украине. У двух лидеров состоялись переговоры в Париже....

Орбан: Простые европейцы против приема Украины в ЕС, но власти их не слышат Граждане стран Евросоюза против поспешного приема Украины в сообщество, но европейская политическая элита, включая лидеров государств, не хочет слышать их голоса, заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан…...

Быстров: «Мы, простые люди, никогда не узнаем, почему ушел Николич» Экс-футболист сборной России Владимир Быстров в разговоре с «СЭ» высказался об уходе Марко Николича с поста главного тренера ЦСКА....

Можно ли смешивать вино со спортом Умеренное потребление вина оказывает на человека сходное со спортом воздействие, выяснили исследователи. Как во время физических упражнений, так и во время дружеского распития бокала организм вырабатывает «гормоны счастья» — дофамин и эндорфин...

Воланчик долголетия: стало известно, что занятия бадминтоном увеличивают срок жизни — возьмите в руки ракетку и добавьте себе 7 лет О том, что физкультура и спорт полезны для здоровья, известно всем. Но о благотворном влиянии на организм конкретных дисциплин говорят реже. А кардиолог Герман Гандельман рассказал, что продолжительность жизни человека напрямую зависит от занятий бадминтоном....

Десерт для мозга: улучшить к органу приток крови поможет смородиновое варенье Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева проинформировала о пользе употребления варенья из черной смородины, пишет «Подмосковье сегодня»....

Reuters: скидки позволили Apple улучшить позиции iPhone на китайском рынке В апреле текущего года продажи иностранных смартфонов, включая iPhone, на китайском рынке продемонстрировали рост в годовом исчислении....

«Нужно искать, что улучшить» — Чикунова о выходе в полуфинал 200‑метровки брассом на ЧМ в Сингапуре Евгения Чикунова, выступающая в нейтральном статусе, в эфире «Матч ТВ» рассказала, что работает над ошибками и анализирует недочеты в преддверии полуфинала чемпионата мира в Сингапуре на дистанции 200 метров брассом....

Источник: "Спартак" не планирует расставаться с Барко и готов улучшить условия его контракта По информации СМИ, в московском "Спартаке" прорабатывают варианты по замене полузащитника Эсекьеля Барко на случай расставания с ним в летнее трансферное окно....

TCL представила экран, который может помочь уменьшить усталость глаз и улучшить сон Компания TCL CSOT получила первую в мире сертификацию SGS Quasi-Natural Light Spectrum EX за свой новый дисплей Natural-Spectrum Slim Pad Display....

Алтайский край не смог улучшить позиции в рейтинге социально-экономического развития По итогам 2024 года Алтайский край остался на 39-м месте в рейтинге социально-экономического развития субъектов Российской Федерации. Региону не удалось продвинуться вверх в сравнительной таблице, несмотря на позитивную общую динамику по стране. В пределах Сибири край продолжает уступать четырем д...

Сбер поможет улучшить инвестклимат и упростить покупку активов в Московской области Сбер и Министерство инвестиций, промышленности и науки Московской области заключили соглашение о сотрудничестве для повышения инвестиционной привлекательности региона. Документ подписали начальник Управления принудительного взыскания и банкротства Сбербанка Евгений Акимов и заместитель...

Как хакеры могут превратить вашу жизнь в кошмар — самые простые примеры Хакеры могут вывести из строя тысячи серверов и парализовать работу целых компаний В июле 2025 года хакеры напомнили о себе так громко, что «Аэрофлот» отменил сотни рейсов, а аптеки по всей стране временно закрылись, словно кто-то нажал кнопку «выключить». Тысячи серверов вышли из строя, а вместе...

Как минимизировать риск заражения Коксаки в Турции? Простые советы для спокойного отдыха Российские страховые компании зафиксировали единичные случаи обращений туристов, заразившихся вирусом Коксаки в Турции. Как сообщает Ассоциация туроператоров России (АТОР), уровень обращений не превышает аналогичные показатели прошлого года. По состоянию на вечер 4 июня крупнейшие туроператоры вов...

Пакуем чемодан без боли: простые советы для идеальной упаковки вещей в отпуск Путевки уже забронированы, чемоданы почти собраны, но перед вами остается важный вопрос: как упаковать вещи, чтобы они не помялись в пути? Это не так сложно, как кажется, если следовать нескольким простым рекомендациям. Ведь даже небольшая ошибка при упаковке может привести к тому, что вам придетс...

Домашние настойки на любой вкус: простые рецепты на основе летних ягод Материал предназначен для лиц старше 18 лет. Употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Настойка — это вид алкогольного напитка, который получают путем настаивания различных ингредиентов, таких как травы, фрукты, ягоды, коренья или цветы, на спирте или водке. Этот процесс поз...

«Критерии простые»: Бурунов раскрыл, какими качествами должна обладать его девушка Актер Сергей Бурунов рассказал, какими качествами должна обладать его избранница. В беседе с корреспондентом 5-tv.ru артист отметил, что главных критерия — всего два. «А критерии простые, слушайте, много то и не надо — забота и быть у...

«Страдают простые люди». Что будет с ценами на помидоры и абрикосы из-за конфликта с Азербайджаном Зампред комитета Госдумы по аграрным вопросам предложил проверить овощи и фрукты из южнокавказской республики...

«МегаФон»: москвичи увлеклись водным спортом С приходом теплой весны жители Москвы стали чаще интересоваться водными и парусными видами спорта. В мае 2025 г.......

Умножая счастье. Какие простые дела укрепляют отношения между мужем и женой Оказывается, чтобы укрепить отношения в паре, нужно вместе мыть посуду. Попробуйте. Это не ваш вариант? Есть и другие. Что поможет партнерам чувствовать себя более счастливыми?...

Жара мешает спать: как организовать здоровый сон в июле — советы кардиолога и простые лайфхаки Летом организму приходится адаптироваться к раннему подъему и выполнению всех задач длинного светового дня. Кажется, что уставший человек хорошо выспится, но это не так. Люди сталкиваются с проблемами засыпания, утренней усталостью или частыми ночными пробуждениями....

Уходя из номера, помните эти простые правила — как не испортить жизнь горничным будущим постояльцам Туристы могут создать горничным очень много проблем, если не соблюдают определённых правил при выезде из гостиницы. Автор дзен-канала "Путешествия с фотокамерой" рассказал, о чём нужно помнить, чтобы проявить уважение к персоналу гостиницы и следующим постояльцам. "Главное — телевизор. Звук из нег...

Томаты теперь растут — не остановить: эти простые подкормки обеспечат вас крупными и сладкими помидорами Мечтаете о томатах, которые порадуют размером и вкусом? Забудьте о сложных схемах. Есть куда более простые решения, не требующие от вас чрезмерных усилий....

Травматолог: черепно-мозговые травмы и даже простые ушибы создают риск инвалидности Врач-травматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Сергей Малыхин рассказал, что спортивные и бытовые травмы могут представлять большую опасность, даже если они кажутся несерьёзными.В этом отношении опасность представляют разные места, начиная от обычных, таких как спортивные площадки и...

Тарасова против искусственного интеллекта: «Он способен на простые вещи, но это нельзя сравнивать с творчеством» Евгений Семенов, Sport24Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова продолжает выступать против искусственного интеллекта.Накануне сообщалось, что Тарасова поставила под сомнение возможности искусственного интеллекта в создании программ для фигурного катания.Искусственный интелле...

Простые продукты, великий вкус — нырните в уют: эта кроличья похлебка заставит вас растечься по стулу Это ароматное, наваристое первое блюдо – гимн простым ингредиентам и томленому вкусу. Нежная похлебка из кролика с рисом и кореньями прекрасно насыщает и согревает душу и тело. Способ приготовления – в материале 24СМИ....

«Мне индифферентно!»: Лидер F.P.G. назвал мат «костылями», а слэм - спортом Панк-рок гораздо глубже и интереснее стереотипов, сказал в эфире НСН Антон «Пух», объяснив, почему отказался от всем известных «трех слов»....

В Туле появились две инклюзивные площадки для занятий спортом Новые спортивные объекты открыли в Центральном парке культуры и отдыха имени П. П. Белоусова и на территории Рогожинского парка культуры и отдыха имени Тульского рабочего полка....

Сбросить 10 лет: нужно заниматься спортом по 300 минут в неделю Доктор Регина Ахуньянова перечислила способы омоложения, эффективные с научной точки зрения, пишет UfaTime.ru....

Путин: 70% граждан России должны заниматься спортом Путин подчеркнул, что программы развития спорта должны быть реалистичными и отвечать требованиям сегодняшнего дня....

В Рязани открыли две инклюзивные площадки для занятий спортом На них в комфортных условиях смогут заниматься люди с ограниченными возможностями и простые граждане....

Третьяк о выборе Андреянова на драфте НХЛ: «Наша вратарская школа – лучшая в мире. ФХР и клубы много работают, я уже 13 лет провожу занятия в своей школе» 18-летний голкипер системы ЦСКА стал первым россиянином, выбранным на драфте НХЛ-2025. «Коламбус» взял его в первом раунде под 20-м общим номером. «На протяжении многих лет федерация и клубы много работают над улучшением игры голкиперов, во всех клубах есть тренеры вратарей, чего раньше не было. П...

Исследование: как генИИ помогает улучшить клиентский сервис. Главные тренды и перспективы развития технологии Треть клиентских служб уже активно использует генеративный интеллект (генИИ). Ещё 42 % используют, но только в некоторых процессах. Об этом говорится в исследовании «Тренды использования генеративного ИИ в клиентском сервисе», проведённом Национальной Ассоциацией Контактных Центров (НАКЦ) в партнё...

Ян Цапник и Светлана Камынина пытаются улучшить свою сексуальную жизнь в трейлере «50 оттенков брака» Трейлер комедийного сериала «50 оттенков брака» обнародовал 23 июня 2025 года онлайн-кинотеатре Premier. Главные роли в 8-серийном проекте......

Продукты простые — а ужин шикарный: эти картофельные котлеты с сюрпризом — идеальная альтернатива пирожкам и запеканкам Картофельные котлеты с рыбными консервами и сырно-яичной начинкой – это блюдо с картофельным тестом и начинкой, которую часто используют как намазку на бутерброды. Готовьте их в духовке. Так они получаются менее жирными и более полезными....

Когда все тело на пределе: 2 простые практики для снятия стресса — греем руки и смотрим в небо Современная жизнь характеризуется многозадачностью, нехваткой времени, а значит, и хроническим стрессом. Если его не снимать, то перенапряжение нервной системы приведет к опасному накоплению негативных последствий в теле и разуме. Человек станет раздражительным, у него начнутся проблемы со здоровь...

Врач Рябов предупредил о рисках самостоятельных занятий спортом Врач Владимир Рябов рассказал, что часто встречает пациентов с травмами, полученными в результате самостоятельных тренировок....

Путин назвал самбо очень демократичным видом спортом Президент России Владимир Путин заявил, что самбо представляет собой не только зрелищный, но и демократичный вид спорта....

Баскетболисту Касаткину запрещают заниматься спортом во французской тюрьме Российский баскетболист Даниил Касаткин не может заниматься спортом во французской тюрьме. Читать далее...

Похудение для ленивых: 12 способов сжечь калории, не занимаясь спортом Есть хорошие новости для тех, кто не любит кроссовки, коврики и фразы вроде «планка на 60 секунд»: калории сжигаются не только в спортзале. Иногда, занимаясь привычными повседневными делами, вы даже не подозреваете, что организм работает на вас....

Скворцова отметила положительные характеристики адаптивных занятий спортом Глава ФМБА России рассказала, что в 2024 году был открыт первый объединенный протезно-реабилитационный центр, в котором в комплекс многокомпонентной реабилитации впервые встроили индивидуальное протезирование утраченных конечностей...

К пляжу готовы: южане стали больше интересоваться спортом К лету жители Кубани стали готовиться еще весной. С начала апреля интернет‑трафик на сайтах тренажерных залов......

Возможный приход Дзюбы в Госдуму назвали издевательством над спортом Четырехкратный олимпийский чемпион по биатлону Александр Тихонов прокомментировал информацию о возможном приходе нападающего "Акрона" Артема Дзюбы в Госдуму РФ....

С 16 до 19 часов: тренер назвал оптимальное время для занятий спортом Исследования показывают, что регулярные физические упражнения могут потенциально увеличить общее время сна. Кроме того, чем больше упражнений вы делаете в течение месяца, тем лучше будет ваш сон. Джои Джонс, сертифицированный персональный тренер и генеральный директор way-up.blog, подтверждает, чт...

Путин распорядился предоставить налоговый вычет занимающимся спортом Президент России Владимир Путин подписал распоряжение, предусматривающее автоматическое включение спортивных организаций и частных предпринимателей, работающих в сфере спорта, в специальный реестр для получения налогового вычета....

Офтальмолог Азнаурян рассказал о рисках занятий спортом с близорукостью Профессор, доктор медицинских наук, детский офтальмохирург, основатель и руководитель Объединения детских глазных клиник «Ясный взор» Игорь Азнаурян рассказал о рисках занятий спортом с близорукостью. Читать далее...

Дегтярев: физкультурой и спортом в России регулярно занимаются 93,4% детей По словам министра спорта РФ, минимальная доля расходов региональных бюджетов на физкультуру и спорт должна быть не менее 2%...

ВЦИОМ: более 80% россиян гордятся отечественным спортом и спортсменами Тема спорта волнует жителей РФ, так как является эффективным социальным лифтом, сообщил директор департамента политических исследований центра Михаил Мамонов...

Путин отметил желание многих ветеранов СВО заниматься спортом В связи с этим президент предложил главе Минспорта Михаилу Дегтяреву обсудить развитие адаптивных видов спорта в России...

«МегаФон»: жители Чечни стали больше интересоваться спортом К лету жители кавказской республики стали готовиться еще весной. С начала апреля 2025 г. интернет-трафик на сайтах......

Рэпер ST представил клип на песню «Заниматься спортом» в «Лужниках» Презентация клипа рэпера Александра Степанова (ST) «Заниматься спортом» прошла на фестивале школьного спорта в «Лужниках» в Москве. «В прошлом году здесь же, в „Лужниках“, меня назначили. Вручили мне грамоту посла школьного с...

«Црвена Звезда» готова улучшить предложение по Тикнизяну. Ранее «Локомотив» не согласился на 1,3 млн + 0,7 млн бонусами («Спорт-Экспресс») Как сообщает «Спорт-Экспресс», сербский клуб намерен улучшить предложение о трансфере защитника. Ранее «Локомотив» отклонил предложение «Црвены» на 1,3 млн евро плюс 0,7 млн бонусами. Железнодорожники хотели получить гарантированные 2 млн. По словам источника, «Црвена» высоко ценит Тикнизяна, одн...

Соснин: если Карпину удастся улучшить игру в обороне, то шансы "Динамо" на чемпионство точно повысятся Экс-игрок "Динамо" Антон Соснин прокомментировал шансы бело-голубых на чемпионство в следующем сезоне....

Паутина на листьях — тревожный сигнал: расскажем, как вывести паутинного клеща без химии — простые средства с кухни Паутинный клещ относится к наиболее распространенным вредителям, поражающим как садовые, так и комнатные растения. Если он начал поражать насаждения, пора принимать меры....

Меньше зелени — больше плодов: эти простые действия помогут в разы увеличить урожай ваших помидоров При выращивании томатов к числу первоочередных забот относится удаление боковых побегов. Считается, что такая процедура помогает растению направить силы на развитие плодов, а не зеленой массы....

Идеальная форма: спортом лучше всего заниматься между 14:00 и 18:00 часами Доктор Сатчин Панда рассказал, в какое время лучше всего заниматься спортом и ужинать, чтобы улучшить свою физическую форму....

Путин: информация о занятиях спортом должна быть на портале госуслуг Президент призвал не только увеличивать количество телетрансляций, но и больше разъяснять людям, причем в каждом регионе, где они могут заниматься спортом, где открыты секции или группы и как туда записаться...

Путин: «Информация о занятиях спортом должна быть на портале госуслуг» Президент РФ заявил, что вся информация о том, где именно можно заниматься спортом, должна быть размещена в удобном и понятном формате....

Тихонов назвал издевательством над спортом возможный приход Дзюбы в Госдуму Четырехкратный олимпийский чемпион по биатлону Александр Тихонов высказался против того, чтобы бывшие спортсмены работали в Госдуме РФ....

Как начать заниматься спортом и не бросить: подробное руководство для домашних тренировок Об основных шагах, которые помогут сохранить мотивацию и превратить спорт в часть повседневной жизни...

Чернышенко предложил довести до 70% число людей, занимающихся адаптивным спортом Вице-премьер РФ заявил, что в настоящее время адаптивным спортом в стране занимается 1,8 млн человек...

DOOM запустили на тренажёре. Для игры придётся заниматься спортом (2 фото) Классическая DOOM побывала уже практически на всех возможных устройствах. На этот раз один энтузиаст решил не просто установить игру на очередной странный носитель, но и добавить немного упражнений....

Памп-трек и пляж. Топ-5 мест для бесплатных занятий спортом в Москве В конце мая в Москве начинается сезон уличного спорта. В городских парках проводятся спортивные тренировки, размяться также можно и на столичных пляжах. Для велосипедистов и бегунов проложены живописные маршруты в лесопарковых зонах....

Организм стареет медленно, если заниматься спортом 5 раз в неделю по 30 минут Доктор Эрик Тополь назвал единственный способ замедления старения, доказанный научными методами, пишет El Español. Речь идет о регулярной физической нагрузке....

В кинопарке «Москино» на выходных можно заняться спортом и посмотреть концерты Сыграть в баскетбол, футбол, настольный теннис, шахматы и почувствовать себя героем кинофильма можно будет 2 и 3 августа....

«Стоит прислушиваться к телу»: как обезопасить себя при занятиях спортом в жару Во время физических нагрузок в зной следует избегать обезвоживания, переутомления и тепловых ударов. Основные советы по занятиям в жару дал фитнес-тренер Марк Латынин в беседе с 5-tv.ru рассказал. Пить воду до и после тренировки Занятия спортом обезво...

Адвокат Касаткина сообщил о запрете баскетболисту заниматься спортом в тюрьме Администрация французской тюрьмы, похоже, не спешит улучшать условия содержания арестованного российского баскетболиста Даниила Касаткина. Его адвокат эксклюзивно рассказал нашему каналу, что жалобы спортсмена остаются без ответа. Несмотря на все обращения и наличие в тюрьме сп...

Приятное с активным. Жителей Москвы приглашают бесплатно заниматься спортом Летом заниматься спортом на свежем воздухе приятно, удобно, полезно. В городском проекте «Спортивные выходные» это можно бесплатно делать на 54 площадках в разных районах города....

Память у детей и подростков улучшается: достаточно просто заниматься спортом Австралийские эксперты в ходе нового исследования раскрыли пользу физической активности для улучшения когнитивных способностей, пишет «Газета.ру», ссылаясь на BJSM....

Джинсы и падение Берлинской стены: как простые брюки стали символом свободы молодежи во времена Холодной войны В разгар Холодной войны, когда мир был разделен надвое, казалось бы обычная одежда стала знаковым символом. Джинсы — обычные рабочие брюки — превратились для молодежи стран Восточного блока в нечто большее, чем просто одежду, они стали языком протеста, воплощением мечты о свободе и окном в другой...

Казахстан станет одним из первых рынков для нового Toyota RAV4, машина получит простые атмосферные моторы Toyota представила на этой неделе совершенно новый кроссовер RAV4, машина дебютировала с гибридными силовыми установками. О том, что модель получит обычные атмосферные моторы, ничего не сообщалось, но сейчас появились новые данные: простые моторы (судя по всему, такие же, как у нынешнего RAV4) буд...

Способы увеличения доходов для фрилансеров Доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин представил стратегию, которая может помочь фрилансерам значительно увеличить свои доходы....

Все способы создать напоминание на iPhone c iOS 26 В iOS 26 приложение «Напоминания» получило не только новый стеклянный интерфейс в стиле Liquid Glass, но и действительно полезный апгрейд — теперь добавить задачу можно быстрее, чем когда-либо. И это всерьез может изменить привычку пользоваться этим приложением, а кому-то, наоборот, позволит отказ...

Михаил Дегтярев: «Сегодня 93,4% детей в России регулярно занимаются физкультурой и спортом» 26 мая министр спорта выступил на заседании президиума фракции «Единая Россия» в Госдуме. «Сегодня в России 9 из 10 детей регулярно занимаются физкультурой и спортом. Это почти 24 млн несовершеннолетних или 93,4% от всех детей в стране. Ежегодно на подготовку спортивного резерва для сборных команд...

Худой проживет меньше полного: куда важнее привычка заниматься спортом Доктор Джон Шарффенберг развеял популярный миф о преимуществе худых людей перед полными с медицинской точки зрения, пишет El Español. На самом деле это не так....

Одно занятие спортом может снизить рост раковых клеток на 30% — исследование Одно занятие спортом может стать неожиданно мощным оружием в борьбе с раком у людей, у которых был диагностирован рак молочной железы. Новое исследование, проведённое учёными австралийского университета имени Эдит Коуэн, показало, что уже одна тренировка — силовая или высокоинтенсивная интервальна...

Дегтярев заявил, что план по проценту занимающихся в РФ спортом в 2024 году перевыполнен Ранее глава государства Владимир Путин поручил до 2024 года увеличить до 55% долю граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом...

Футзал поможет Югре увеличить число занимающихся спортом до 70% к 2030 году Заместитель губернатора Югры Елена Майер отметила, что в регионе данный показатель уже превышает 60%...

В Красноярском крае дети из малообеспеченных семей смогут бесплатно заниматься спортом С 1 сентября у детей из малообеспеченных семей Красноярского края может появиться возможность бесплатно заниматься спортом....

Никаких переломов: кости буду крепче при нормализации веса и занятиях спортом Доктор Фернандес Моя напомнил о рисках, связанных со снижением плотности костей в старости, пишет 20minutos. Пожилые граждане могут уберечь себя от переломов, если нормализуют вес....

Когда блины не комом: поднимите вашу выпечку на новый уровень и доведите до идеала — эти простые правила работают всегда Блины — национальное русское блюдо, которое готовят как на праздники, так и в обычной жизни. В качестве начинки может быть что угодно — свежие ягоды, творог, вареная сгущенка, красная икра, грибы с сыром, мясной фарш и т. д. Так или иначе, главными здесь остаются все же сами блины, а чтобы они пол...

Экскаватор не понадобится — вредителя прогонят простые средства: эти лайфхаки избавят ваш участок от кротов надолго — и никаких ловушек и ядов Кротов нельзя в полной мере назвать вредителями. Но зверьки способны досlтавить дачнику хлопот, поэтому от них, как правило, стараются избавиться. Для этого используют ловушки или звуковые отпугиватели, но давно придумано доступное быстродействующее средство....

Шарики не простые — с сюрпризом: попробуйте эти нежные тефтели с орехом и прочувствуйте глубину вкуса — это должно быть в вашем меню Даже самые любимые блюда со временем надоедают. Проверенный рецепт, который точно не подведет? Это тоже не аргумент, ведь иногда хочется кулинарных экспериментов. Таковым могут стать куриные тефтели с орехами в мультиварке....

Как проверить катушку на триммере — способы и советы Катушка зажигания является ключевым элементом двигателя внутреннего сгорания любого бензинового инструмента. Этот модуль, его еще называют «магнето», нужен для создания искры на свече, которая «поджигает» топливо во время работы. Это объясняет, почему неисправность катушки может привести к различн...

Как охладить ребенка в жару — проверенные способы С наступлением жаркой погоды дети начинают капризничать и плохо спать от перегрева. Но есть простые способы охладить малыша и облегчить его самочувствие....

МВД озвучило главные способы мошенничества в интернете УБК МВД в своем официальном Telegram-канале озвучило главные способы мошенничества через поддельные платежные платформы. К ним относятся:Копии известных интернет-магазинов. Фальшивые сайты практически неотличимы от настоящих. Жертвы вводят данные банковских карт на поддельных страницах и информаци...

Разработаны способы «отключения» майнинговых ботнетов Специалисты Akamai подробно описали два новых метода, которые могут использоваться для выведения из строя майнинговых ботнетов....

Как активировать Windows: быстрые и легальные способы У любого человека, который собрал компьютер самостоятельно или купил ноутбук без операционной системы и поставил Windows, возникает вопрос о том, как активировать её. Хорошо это или нет, но способов активации очень много, они отличаются сложностью и надёжностью. Эта полезная статья позволит вам пр...

Тебас о том, как улучшить КЧМ: «Избавиться от него, для еще одного турнира нет места. Матч «Челси» напоминал товарищеский – те 25 минут, что я смотрел, по крайней мере» – Как ФИФА могла бы усовершенствовать клубный чемпионат мира в будущем? – Избавиться от него. Моя цель состоит в том, чтобы клубных чемпионатов мира больше не проводилось, я совершенно четко заявляю об этом. Для них нет места. Нет необходимости в еще одном соревновании, которое приносит деньги [те...

Йога и пилатес за счёт налогоплательщиков: канцлер ФРГ заставит депутатов бундестага заниматься спортом Экономика ФРГ третий год пребывает в рецессии, закрываются предприятия, но не это заботит нового канцлера Германии Мерца...

Овечкин принял участие в открытии хоккейной коробки, на которой начинал заниматься спортом Российский нападающий и капитан «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин принял участие в открытии отремонтированной хоккейной коробки в одном из дворов Головинского района на севере Москвы, где рос и делал первые шаги в спорте....

В парламенте Великобритании ищут способы конфискации активов РФ Дебаты на тему конфискации российских активов идут в британском парламенте, сообщил «Известиям» член палаты лордов Ричард Балф....

Представители бизнеса назвали способы избежать рецессии В экономике уже заметны признаки замедления, под ударом в том числе угольная отрасль и инфраструктурные компании...

РЕН ТВ раскроет способы защиты от мошенничества с искусственным интеллектом Искусственный разум становится мощным инструментом для управления общественным мнением в информационных войнах. Фейковые видео из зон боевых действий или мест катастроф быстро оказываются в Сети и набирают миллионы просмотров. Отмечается, что искусственный интеллект активно используется мошенни...

Иностранцы назвали способы вычислить россиян на улице Пользователь Reddit с ником Decoratingguitars удивился тому, как его родившаяся в России, но позднее покинувшая страну мать легко распознает других россиян на улицах, просто глядя на них....

Физиотерапевт назвала способы снять напряжение и стресс Кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, заместитель главного врача клиники неврологии и ортопедии Галина Энгельгардт рассказала в беседе с aif.ru во вторник, 15 июля, о двух простых приемах быстро снять нервное напряжение и стресс, которые можно использовать практически где угодно....

Автоэксперт назвал способы уберечь аккумулятор в жару Летом авто подвергается серьезным испытаниям — жара может значительно сократить срок службы автомобильного аккумулятора, если не выполнить обслуживание правильно. Об этом технический директор международной сети автосервисов FIT SERVICE Никита Родионов предупредил в пятницу, 1 августа. Он назвал сп...

Минфин обновил способы уничтожения конфискованного алкоголя Приказ Минфина России от 2 июня 2025 г. № 68н "Об определении способов уничтожения изъятых, конфискованных по решению суда или обращенных в федеральную собственность в соответствии с законодательством Российской Федерации этилового спирта, алкогольной и спиртосодержащей продукции, сырья, полуфабри...

СМИ: Китай разрабатывает способы сбивать спутники Starlink Китайские ученые разрабатывают всевозможные способы устранения космической угрозы, которой они считают многочисленные спутники связи Starlink...

«Стабильность невозможна»: названы способы борьбы со стрессом В борьбе со стрессом эффективными будут дыхательная гимнастика и медитация. Об этом в беседе с «Известиям» рассказала психолог и врач высшей категории Анжелика Еременко. По словам эксперта, для человеческого организма стресс на различные со...

В Роскачестве назвали способы избежать отравлений в путешествиях В путешествиях главные риски пищевых отравлений связаны с употреблением некачественных продуктов, нарушением правил их хранения и приготовления, а также с употреблением некачественной воды. Как обезопасить себя от подобных ситуаций, «Известиям» 15 мая рассказала директор Центра компетенций в облас...

Кошачий запах в квартире: причины и способы устранения Кошки являются одними из самых популярных домашних животных, однако их присутствие часто сопровождается специфическим запахом, который может доставлять дискомфорт хозяевам и гостям. Причинами появления неприятного аромата могут быть различные факторы, включая физиологические особенности кошек, усл...

Asus предложила способы избавиться от бэкдоров на маршрутизаторах Asus опубликовала несколько заявлений, связанных с информацией о том, что более 9000 маршрутизаторов её производства подверглись кибератаке, в результате которой на них появились бэкдоры. Компания посоветовала пострадавшим обновить прошивку на роутерах и произвести их сброс к заводским настройкам....

Корпоративные отношения с иностранцами: проблемы и способы их решения С начала 2022 года иностранцы испытывают сложности с осуществлением своих корпоративных прав в России. Из-за этого компании не могут принимать важные решения и полноценно вести бизнес. И если часть иностранных участников передали свои активы, дав фирме возможность работать дальше, то другие предпо...

Специалист по ЖКХ Юнисова назвала способы сэкономить на коммуналке Эксперт в области ЖКХ Евгения Юнисова назвала способы сэкономить на коммунальных платежах. Читать далее...

Эксперт раскрыла способы сэкономить на билетах на поезд В высокий сезон купить билеты на поезд, особенно недорогие, бывает сложно. Руководитель группы маркетинга туров и наземного транспорта в сервисе путешествий «Туту» Елизавета Акимова рассказала «Известиям» 29 мая о том, как сэкономить на железнодорожных билетах.Один из способов сэкономить на билета...

В Красноярском крае дети из малообеспеченных семей с 1 сентября получат возможность бесплатно заниматься спортом В Красноярском крае с 1 сентября у детей из семей с невысоким достатком появится возможность бесплатно посещать краевые спортивные учреждения....

Не рвите жилы: названы основные правила здорового бега — занимайтесь спортом без боли и травм В День бега Андрей Панов, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, рассказал «АиФ» о правилах, призванными предотвратить перенапряжение и травмы....

Борис Ротенберг о работе сына с детьми: «Роман давал позитивный импульс пацанам – главный тренер СКА идет в команду, тренируется сам, помогает. Как сделал школу хоккейную, не пропускал ни одного занятия» Ранее СКА уволил Романа Ротенберга с поста главного тренера. – Роман сказал, что будет тренировать детей. – Он постоянно этим занимался. Как сделал школу хоккейную, не пропускал ни одного занятия. После тренировок в клубе ехал туда и вместе с тренерами работал с ребятишками. Он давал позитивный им...

Тайна спасения пчел: что нужно посадить в городе, чтобы спасти пчел и улучшить урожай Ученые из Королевских ботанических садов Кью приступили к уникальному исследованию, цель которого — спасти пчел Великобритании. Популяция этих жизненно важных опылителей стремительно сокращается из-за потери среды обитания, изменения климата и использования пестицидов. При этом комплексных исследо...

Дмитрий Чернышенко: «Сегодня вовлеченность граждан в занятие спортом в среднем по стране – 60,3%. А вот в сельской местности – всего 52%» «Сегодня вовлеченность граждан в занятие спортом регулярное в среднем по стране – 60,3%, но к 2030 году по вашему поручению должно быть не менее 70%. А вот в сельской местности – это всего 52%. Здесь, конечно, на лицо отставание от общероссийского показателя. В основном это, конечно, связано с раз...

Как найти деревню в Майнкрафте: способы для ПК и телефонной версии игры Деревня в Minecraft — это единственный, можно сказать, живой "организм" во всем мире, старающийся жить мирную и продуктивную жизнь. Поселение развивается, а жители ждут своих гостей. Сегодня мы расскажем, как найти деревню в Майнкрафте через команду, а также разберем остальные способы, которые под...

Эксперт назвала способы построить доверительные отношения с руководством Признание собственных ошибок и недостатков поможет сотруднику построить доверительные отношения с руководством. Способы сделать коммуникацию с начальством более открытой назвала в беседе с «Известиями» эксперт Роскачества, руководитель управления единой концепции Beyond Taylor Дарья Афанасьева 4 и...

Минпромторг и Минэкономразвития придумали способы защитить рынок России Минпромторг и Минэкономразвития России подготовили пакет законодательных изменений для усиления контроля за качеством промышленной продукции. Об этом сообщил глава Минпромторга РФ Антон Алиханов.Читать далее...

В Госдуме предложили законодательно закрепить способы борьбы с борщевиком Комитет Госдумы по вопросам собственности подготовил ко второму чтению законопроект об устранении угроз, связанных с распространением чужеродных видов растений, в том числе борщевика. По словам главы комитета Сергея Гаврилова (КПРФ), поправками предлагается закрепить способы борьбы с такими растен...

Не работает тачпад на ноутбуке: причины и способы решения проблемы Для полноценной работы с компьютером вам не обойтись без клавиатуры и мыши. Другое дело ноутбуки, мышку в которых без проблем заменяет тачпад. Проблема в том, что иногда тачпад перестает работать, а заменить его, как обычного «грызуна» у вас не получится. Но не переживайте. Сейчас мы расскажем, чт...

Глава ВЦИОМ назвал способы повышения демографии в России Россия переживает «демографическую осень», после которой не исключено наступление «зимы», то есть ухудшения ситуации, заявил гендиректор аналитического центра ВЦИОМ Валерий Федоров. Решить демографический кризис он предлагает в том числе с помощью иммиграции....

Милонов попросил МВД выработать способы борьбы с оголением на улице Депутат Госдумы Виталий Милонов отправил письмо в МВД с просьбой выработать рекомендации для патрульно-постовой службы (ППС) в целях борьбы с оголением на улице. Об этом пишет RT....

Названы самые вредные для аккумулятора способы зарядки телефона Использование неоригинальных зарядок и зарядка до 100% могут негативно повлиять на срок службы аккумулятора смартфона. Об этом Pravda.Ru заявил программист и преподаватель Московской школы программистов Кирилл Ситнов. По словам эксперта, в современных смартфонах используется технология быстрой зар...

Трамп: военные США изучает новые способы ведения конфликтов Американская армия изучает новые способы ведения конфликтов на примере украинского, заявил президент Соединенных Штатов Дональд Трамп на торжественной церемонии в военной академии Вест Поинт. Об этом пишет РИА Новости....

Без намека на тень? Названы способы правильного охлаждения в жару Один из лучших методов для быстрого охлаждения в знойную погоду — использовать влажное полотенце. Об этом в беседе с изданием Газета.ру рассказал фельдшер выездной бригады скорой медицинской помощи Санкт-Петербурга Илья Чернявский. Специалист порекомендовал смо...

В Госдуме перечислили способы защиты от приватизации земли соседями Депутат Думы посоветовал жаловаться коллективно, так как одиночные заявления принимают не так охотно....

Мерц: Берлин ищет способы снизить пошлины Трампа Импортные пошлины США угрожают экономике Германии, Берлин ищет способы снизить их, заявил канцлер ФРГ Фридрих Мерц в интервью телеканалу Fox News....

Автоэксперт Родионов назвал способы сохранить аккумулятор в жару Технический директор международной сети автосервисов FIT SERVICE Никита Родионов рассказал, что автомобильный аккумулятор подвергается серьёзным нагрузкам в жаркую погоду, поэтому в летний период он нуждается в особом внимании. Читать далее...

Перечислены способы избежать пищевого отравления во время пикников Тёплая погода и долгие посиделки на свежем воздухе могут привести к пищевому отравлению, если вы не будете осторожны. Вот как можно от этого защититься. Остерегайтесь продуктов, которые лежат на солнце. Фаршированные яйца - это питательная среда для сальмонеллы, особенно в тёплую погоду. То же сам...

Кожура от банана - это не мусор: дачникам перечислили способы применения Современные садоводы все чаще отказываются от химии, предпочитая природные и экономически выгодные методы ухода за растениями. Одним из таких натуральных ресурсов является кожура банана – материал, который можно легко преобразовать в высокоэффективное органическое удобрение....

Юрий Семин: «Лимиты никогда не приносили качество в футбол. Важнее улучшить работу тренеров в ДЮСШ. Искусственное ничего не даст – должна быть конкуренция» Ранее стало известно, что Министерство спорта России намерено установить лимит на легионеров в РПЛ, по которому 10 иностранцев могут быть в заявке и 5 на поле....

Здоровье по-новому Новое медицинское оборудование поступило сразу в четыре кузбасские больницы. На приобретение техники направлено более 16 млн рублей по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» и программе «Родовой сертификат». Кроме того, технику стоимостью 20 млн рублей ленинск-кузнецким травматологам безвоз...

Фетисов считает хоккей спортом номер один в России: «В футболе нет таких звезд и побед на мировой арене» Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов поделился мнением о том, почему хоккей, а не футбол являет ведущим видом спорта в России....

«Если бы занимался спортом сегодня, вряд ли стал бы мастером спорта по дзюдо». Путин – о взносах в детских секциях Об этом президент России сообщил на встрече с министром спорта Михаилом Дегтяревым . «Мы все перекладываем на себя, на себя примеряем. Сегодня я, наверное, если бы занимался спортом, вряд ли смог бы выполнить мастера спорта Советского Союза по самбо и второй раз мастера спорта Советского Союза по...

Эксперт назвал способы подготовить детей к безопасной онлайн-жизни Цифровая среда стала естественным пространством для современных детей, однако требует особой подготовки и защиты. О том, как сделать знакомство ребенка с интернетом безопасным, «Известиям» 1 июня рассказал руководитель продуктов умных устройств и функций для детей в «Яндексе» Сергей Михайлов.Он от...

Резко нельзя: нарколог назвал опасные способы отказа от курения Некоторые способы бросить курить могут нанести вред здоровью. Об этом рассказал психиатр и нарколог Руслан Исаев в беседе с Lenta.ru. По его словам, замена сигарет на вейпы, никотиновые системы нагревания табака или электронные сигареты — не выход. Он...

СМИ: Стармер и Трамп обсудят способы завершения конфликта вокруг Украины Глава правительства Великобритании Кир Стармер и американский лидер Дональд Трамп во время встречи в ходе визита президента США в Шотландию обсудят способы завершения конфликта вокруг Украины, сообщает Telegraph...

Почему email-рассылки раздражают: 8 острых проблем и способы их решения Рассылки в e-mail остаются одним из самых надежных и простых способов коммуникации с аудиторией. Человек подписывается на них ради скидок и акций, новостей, интересного контента от бренда. Но порой письма начинают раздражать и лёгким движением руки летят в корзину, иногда даже непрочитанными. У бр...

ЕС ищет способы покрыть дефицит бюджета Украины в 19 млрд долларов Брюссель в срочном порядке изучает способы покрытия дефицита бюджета Украины в 19 миллиардов долларов в следующем году....

Сбербанк вскоре планирует представить новые способы проведения платежей Сбербанк в ближайшее время планирует расширить линейку способов проведения платежей, представит новые сервисы, сообщил журналистам президент - председатель правления банка Герман Греф в рамках ПМЭФ-2025."Мы в ближайшее время готовим новые подарки нашим клиентам с точки зрения инновационных способо...

Россельхознадзор напомнил об опасности борщевика Сосновского и назвал способы борьбы с ним В настоящее время распространение опасного растения-гиганта является огромной проблемой в т.ч. и для Тверской области....

В Госдуме предложили закрепить на уровне закона способы борьбы с борщевиком Комитет Государственной думы по вопросам собственности подготовил ко второму чтению законопроект, направленный на борьбу с распространением опасных чужеродных видов растений, включая борщевик. Согласно поправкам, документ вводит понятие "опасный чужеродный вид растений", под которым пон...

Микробиом ответит. Мясников назвал опасные способы очищения организма Любовь к очищению организма неискоренима. Многие стараются по-максимуму убрать последствия своего не всегда правильного образа жизни. И нередко это может быть крайне опасно....

Председатель стратегии Майкл Сэйлор разделяет «21 способы богатства» в Вегасе. Лас-Вегас, Невада-Стратегия (MSTR) Председатель Майкл Сэйлор Восковой поэтическое поэтическое поэтику о биткойнах в основной речи на биткойнах 2025 в Лас-Вегасе в четверг, изложив свои руководящие принципы-его так называемые «21 способа богатства»-для заместительной аудитории и конференц-подготови...

Сделки M&A в условиях санкций: ключевые риски и способы защиты сторон Ранее, например еще в 2022 году, сделки, как правило, проходили в спешке и на условиях «как есть», но уже в 2023–2024 годах контуры соглашений приобрели более зрелую и выверенную форму. Эта тенденция продолжается и в 2025-м. Участники все чаще прибегают к классическим рыночным механизмам защиты ин...

Путин: недруги постоянно ищут способы нанести РФ экономический ущерб Страны-недоброжелатели вечно «изыскивают» способы нанести России вред в сфере экономики. Об этом на пленарном заседании Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ-2025) заявил президент Владимир Путин. От этих действий страдают, прежде всего, сами не...

Лазеры, саботаж, вандализм — Китай ищет способы противодействия Starlink С февраля 2022 года, когда стратегическая и тактическая ценность Starlink на востоке Европы стала очевидной, угрозу от этого проекта ощутили как противники, так и союзники США. Более того, противоречивая личность Илона Маска сделала партнёрство с ним ещё более непредсказуемым — в полной мере...

Паразиты в помощь: «Садоводы России» назвали способы борьбы за урожай Нашествие вредителей предсказать невозможно, однако готовыми надо быть ко всему, заявил НСН глава организации Андрей Туманов....

Россиянам рассказали полезные способы применения втулок от туалетной бумаги Не спешите избавляться от втулок туалетной бумаги, эти картонные цилиндры могут оказаться весьма полезными в повседневной жизни....

Психолог перечислил научно обоснованные способы борьбы с хроническим стрессом Управление стрессом заключается не только в снижении уровня кортизола, но и в поддержке тела и разума. Вот что поможет вам в этом в долгосрочной перспективе. Начните с малого и придерживайтесь этого. Например, вы можете включить в распорядок пятиминутную растяжку, пока закипает чайник, перевести с...

Депутаты Госдумы расширили способы перечисления пенсий бывшим силовикам Госдума во втором и третьем чтениях приняла законопроект, который предоставляет возможность бывшим силовикам самим выбирать способ перечисления пенсии....

Кардиолог назвал причины возникновения тромбов и способы вовремя их распознать По данным ВОЗ, около 70% населения планеты сталкивается с тромбозами. Ежегодно они становятся причиной гибели миллионов людей по всему миру и нередко приводят к инвалидности. Сердечно-сосудистый хирург «СМ-Клиника» Кирилл Лахмай 14 мая рассказал «Известиям», почему возникают тромбы и как вовремя р...

Названы основные причины масложора в машине и способы борьбы с ними Каждые 10 тысяч км автовладельцы меняют масло и фильтр — это стандартная процедура. Но иногда при проверке уровня обнаруживается, что масла стало меньше. Глава компании Vertex Group (производящей продукцию под брендом Tamashi) Константин Ожогин в интервью RG.ru объяснил причины масложора. Эксперт...

Россиянам назвали способы остаться на связи при отключении мобильного интернета Пользователи должны заранее позаботиться о сохранении ключевой информации в офлайне при отключении мобильного интернета. Свои советы перечислила заведующий кафедрой КБ-4 «Интеллектуальные системы информационной безопасности» РТУ МИРЭА Елена Максимова, передает RT....

Что нужно делать для здоровья сердца Академик РАН Оксана Драпкина, директор Научно-медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины, поделилась важными рекомендациями по улучшению здоровья сердца. По ее словам, всего две пищевые привычки могут существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний....

Почему рак сердца — редкая болезнь? Рак может развиться в любой части тела, потому что каждая ткань и орган состоят из миллиардов, иногда триллионов, клеток....

Дегтярев о числе занимающихся спортом в РФ: «Поручение по 55% населения в 2024-м перевыполнено. Наша рабочая гипотеза – что статистика в цифрах верна» Об этом министр спорта Дегтярев высказался на встрече с президентом России Владимиром Путиным. Глава государства ранее поставил задачу увеличить долю россиян, систематически занимающихся физкультурой и спортом, до 70% к 2030 году. «По массовому спорту процесс идет. Ваше поручение по 55% населени...

Железные аргументы // Наука и промышленность ищут альтернативные способы производства стали Поиск экологичных технологий производства металлов — это важный шаг к устойчивому развитию промышленности. Традиционные методы, такие как доменная плавка железа, связаны с огромными выбросами углекислого газа, оксидов серы и азота. Развитие экологичных способов производства металлов — это не прост...

Больше, чем демакияж: неожиданные способы применения мицеллярной воды — пользуйтесь с умом Мицеллярная вода ー средство для снятия макияжа, но у нее куда больше способов применения, чем кажется на первый взгляд....

Ротенберг — о фиджитал-автоспорте: «Мы всегда искали способы сделать автоспорт современнее» Президент Российской автомобильной федерации, основатель и руководитель программы развития российского автоспорта SMP Racing Борис Ротенберг в интервью «СЭ» рассказал о развитии фиджитал-автоспорта в России....

«Маски бесполезны»: Россиянам назвали способы защиты от заразного штамма «стратус» Новая мутация коронавируса «стратус» отличается высокой заразностью. По симптомам этот штамм напоминает обычную простуду, однако от него нельзя защититься с помощью масок и противовирусных препаратов, предупредил врач-терапевт, кардиолог, диетолог и медицинский блогер Филипп Кузьменко....

Sony призналась, что уже разрабатывает PlayStation 6, — а также новые способы взаимодействия с играми Руководство Sony впервые упомянуло о PlayStation 6, намекнув, что игровая консоль находится на ранней стадии разработки. Отмечается, что будущее платформы находится «в центре внимания» компании, и она изучает «новые способы взаимодействия геймеров с играми». Источник изобра...

Nansi & Sidorov выпили из «Сердца-бокала» Nansi Sidorov представили новую песню «Сердце-бокал» 16 мая 2025 года. Цифровой релиз сингла осуществил лейбл S P Digital.- Твое сердце — бокал. Я из......

NCR: ИИ научился предсказывать внезапные остановки сердца Модель не только определяет степень риска, но и объясняет причины, позволяя врачам подобрать индивидуальный план лечения....

Для всего сердца. Современные методики кардиоскрининга Ни с одним человеческим органом не связано столько пословиц и поговорок, как с сердцем: холодные руки — горячее сердце; дом там, где сердце; сердцу не прикажешь... Не прикажешь, это правда. Но проверять, как оно работает, можно и нужно....

Домашняя плесень вызывает болезни сердца Чёрная плесень, «поселившаяся» под обоями, на потолке или на плитке в ванной, – это не просто эстетическая проблема. Колонии грибка выделяют в воздух токсины, незаметно подрывая наше здоровье....

Забота о здоровье в надёжных руках Современный ритм жизни требует внимательного отношения к себе. Выбор медицинского учреждения становится ключевым решением. Важно найти место, где профессионализм врачей сочетается с деликатным подходом и передовыми технологиями. Медицинская клиника "Дезир" в Санкт-Петербурге представляет собой име...

Погода шепчет не суетиться // В климатическом нацдокладе описали способы подогрева ВВП РФ на глобальном потеплении Общий эффект изменения климата на годовой ВВП России при адекватной политике адаптации может составить около 1 трлн руб. через 20 лет при потеплении климата на 1˚С, говорится в первом ежегодном Национальном докладе о климатической повестке в России. Доклад разработан Институтом народно...

Дроны, лопата и маргаритки: Metro узнало эффективные способы борьбы с борщевиком в Петербурге В Северной столице продолжается битва с борщевиком. На этой неделе городские садовники ликвидировали заросли в Полежаевском парке. Войну сорняку объявили и жители....

Суд отклонил ходатайство Apple о заморозке изменений в App Store — обходные способы оплаты остаются Apple не сможет отказаться от внесения изменений в правила магазина цифрового контента App Store, которые в мае ей было предписано внести судом. Об этом заявил Окружной апелляционный суд США после рассмотрения ходатайства компании. Это означает, что Epic Games, Spotify, Patreon и другие участники...

Фрукты сгнили — мушки слетелись: проверенные способы борьбы с незваными крылатыми гостями В теплое время на кухне (и не только) нередко появляются мушки, которые летят на запах фруктов, особенно им по нраву испорченные плоды. Такое соседство трудно назвать приятным, тем более если учесть, что эти насекомые переносят различные бактерии, в том числе сальмонеллу и кишечную палочку, что мо...

Закупаем специальные сетки: Эколог раскрыл Life.ru способы защиты урожая от града В последние дни во многих регионах вместе с ливнями приходит град. Это явление представляет серьёзную опасность для сельского хозяйства, садов и огородов. Град способен не только повредить листья и стебли, но и полностью уничтожить цветы, завязи и плоды, поставив под угрозу весь урожай. Об этом в...

Быстров о Николиче: «Мы, простые люди, никогда не узнаем, почему он ушел. Я не верю ни одному клубу в таких вопросах. Надо ставить такие компенсации, чтобы тренер не уходил» Сербский специалист покинул пост главного тренера армейцев после сезона работы и возглавил греческий АЕК....

«И от сердца, и по зову дня»: Путин высказался о современных песнях Президент России Владимир Путин поддержал идею провести Всероссийский конкурс песенной поэзии. С такой инициативой на заседании совета по поддержке русского языка выступил поэт-песенник Александр Шаганов. Он предложил уделить особое внимание патриотическим песням, написанным «по зову души», а не р...

II Всероссийский свадебный фестиваль объединил влюбленные сердца В Национальном центре "Россия" стартовал масштабный семейный праздник. За три дня здесь создадут семьи более 200 пар со всей страны, а участников ждет передача огня Всероссийского семейного очага "Сердце России" из древнего Мурома....

Опухоль сердца закупорила брюшную аорту американца В неотложное отделение американской клиники поступил 26-летний мужчина с жалобами на остро возникшую сильную боль в ногах и невозможность двигать левой ногой. Ранее он проблем со здоровьем не имел. При осмотре наблюдалось полное отсутствие моторных функций левой ноги, пульс на дорсальных артериях...

Снижение давления и не только: чем имбирь полезен для сердца Имбирь издавна использовался как успокаивающее средство при тошноте и проблемах с пищеварением. Новые исследования также показывают, что он приносит пользу сердцу. Вот как имбирь улучшает работу сердца. Помогает снизить артериальное давление. Несколько исследований показали, что добавки имбиря уме...

Как прошла операция у маленького петербуржца с патологией сердца Врачи из Петербургского Педиатрического университета успешно провели операцию, сохранив жизнь трехмесячному ребенку с редкой сердечной аномалией. Оперативное вмешательство длилось два часа....

В Петербурге создали генератор ЭКГ с естественным ритмом сердца В пресс-службе Санкт-Петербургского государственного электротехнического университета (СПбГЭТУ) «ЛЭТИ» сообщили, что ученые вуза разработали генератор, способный создавать искусственные электрокардиограммы (ЭКГ) с реалистичной динамикой сердечного ритма. Новая система предназначена для обучения ме...

Почему у людей почти не бывает рака сердца Сердце — один из немногих органов, где рак почти не развивается Рак может поразить почти любую часть тела, от кожи до костей, от легких до мозга. Но вот сердце, которое трудится без перерыва с первого до последнего дня жизни, почти всегда остается в стороне. Это вообще как? Почему этот важнейший о...

Авокадо назвали лучшим фруктом для здоровья сердца Доказано, что фрукты защищают от болезней сердца. Сара Александер, доктор медицины, FACC, кардиолог, отметила, что её любимый полезный для сердца фрукт - авокадо. И вот почему. Много полезных для сердца питательных веществ. Например, это калий. Он помогает снизить кровяное давление, так как уменьш...

ТОП-3 ограничения для бега: патологии суставов, позвоночника, сердца Доктор Анна Солодухина перечислила категории граждан, которым не стоит заниматься бегом, пишет «МК»....

Диетолог предупредила о вреде для сердца предтренировочных комплексов Зачастую предтренировочные комплексы содержат кофеин, креатин, глюкозу и аминокислоты. Всё это может повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, особенно если вы уже принимаете какие-то лекарства или имеете сопутствующие заболевания. Джессика Гарай, доктор философии, сертифицированный диетолог...

«Красная Армия» и День города соединяют сердца! Впервые за всю историю «Парада красных машин» на глазах участников мероприятия тюменец, слушатель радиостанции «Красная Армия», предложил руку и сердце своей возлюбленной....

Яд в красоте: ландыши могут привести к остановке сердца Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» напомнила россиянам об опасности ландышей для здоровья. Эти растения являются ядовитыми....

Форвард «СКА-1946» Лутфуллин о посещаемости МХЛ: «Хоккей потихоньку выбивает футбол с лидирующих позиций, становится спортом номер один в России, возможно» Петербургский клуб уступает МХК «Спартак» (2-3) в финальной серии Кубка Харламова. 5-й матч серии посетили 9 950 зрителей. Это рекорд посещаемости для игр МХЛ в Москве. 4-й матч посетили 12 010 зрителей, что стало рекордом для Olimpbet МХЛ. «С каждым аншлагом в финальной серии чувствуем, что урове...

Каменский о Ночной лиге: «Грандиознейший проект, такого в мире больше нет. Дети встают на коньки, мужчины начинают заниматься спортом – это здорово» 11 мая 2025 года состоялся гала-матч с участием «Легенд хоккея» и сборной Ночной лиги. Ранее Владимир Путин заявил, что Ночная хоккейная лига улучшает образ жизни россиян. «Я думаю, что это грандиознейший проект. Такого проекта, как Ночная хоккейная лига, нет в мире больше. Я сейчас вернулся с фес...

Как бесплатно проверить здоровье по ОМС в 2025 году Сдать основные анализы, получить консультации терапевта, кардиолога и невролога, а также проверить репродуктивное здоровье — все это и многое другое доступно россиянам бесплатно, по полису ОМС всего за один день....

Как сохранить здоровье на даче: полезные советы Летний сезон набирает обороты, и всё больше тюменцев проводят выходные на даче. Свежий воздух, солнце и любимое занятие — идеальное сочетание для отдыха и восстановления сил. Но не все на даче отдыхают, большинство работают в теплицах и на грядках, ухаживают за садом. Поэтому делимся с вами информ...

В Турции выступили с заявлением о здоровье Эрдогана Глава Турции Реджеп Тайип Эрдоган продолжает выполнять обязанности главы государства, состояние его здоровья — удовлетворительное, пишет «Комсомольская правда» со ссылкой на пресс-службу Центра по борьбе с дезинформацией при управлении по…...

“Да, но…”: действительно ли ИИ-терапевты улучшают психическое здоровье Сегодня инструменты для поддержания ментального здоровья на основе искусственного интеллекта становятся всё более популярными и убедительными. Но насколько они на самом деле эффективны, как работают и каких компромиссов требуют? Headspace и Calm - самые известные на сегодня приложения для медитаци...

«Терплю»: Назаров рассказал о своем здоровье Актер Юрий Назаров признался, что с возрастом ему стало тяжело ходить. Деталями своего состояния артист поделился в беседе с журналистами «Абзаца»....

Перечислены способы не остаться без связи и возможности вызвать такси при сбоях в работе мобильного интернета В условиях участившихся сбоев мобильного интернета в различных регионах России специалисты по информационной безопасности дали гражданам рекомендации, как избежать возникающих в связи с этим проблем....

Глаза как индикатор внимания: новые способы понять, когда мозг устал и теряет фокус В суете на кухне иногда одновременно звучит грохот падающих тарелок и всплывает мысль: "В дозаторе заканчивается мыло". Наш мозг умеет мгновенно удерживать такие важные мелочи — это и есть рабочая память, "ментальный блокнот", с которым связано много удивительных открытий. Почему рабочая память та...

Рывок к Седне: ученые нашли способы достичь самого загадочного мира Солнечной системы Итальянские ученые из Политехнического университета Бари разработали два новых метода изучения Седны — загадочной карликовой планеты далеко за орбитой Плутона. Исследование опубликовано на портале нерецензированных научных материалов arXiv....

ОАЭ присмотрятся к яхтам // Какие новые способы получить «золотую визу» в Эмираты доступны россиянам Объединенные Арабские Эмираты начнут выдавать «золотые визы» владельцам яхт при условии, что длина судна превышает 40 м. На десятилетний вид на жительство также смогут претендовать топ-менеджеры судостроительных компаний, акционеры яхтенного бизнеса и поставщики профильных услуг. Кроме того, в спи...

Ученые NASA ищут способы избежать глобальные катастрофы, один из них - колонизация иных планет Ученые NASA рассматривают идеи физика Стивена Хокинга о космической колонизации как способе избежать глобальных катастроф....

В Новосибирске создали сенсор для выявления астмы и болезней сердца Можно ли определить астму или сердечные заболевания… просто по дыханию человека? Российские учёные уверены — да, и доказали это на практике. Исследователи из Новосибирска разработали уникальный биосенсор на основе биомассы цианобактерий — тех самых, которые обычно выращивают для производства биодо...

Врач рассказал о смертельной опасности синдрома разбитого сердца Врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Денис Соколов предупредил о т.н. синдроме разбитого сердца, также известном как синдром Такоцубо, который может развиться после сильного эмоционального стресса. Это состояние смертельно опасно, внешне схоже с сердечным приступом, н...

Листовая зелень помогла предотвратить заболевания сердца у пожилых Недавно учёные обнаружили, что у пожилых женщин, которые потребляли больше витамина К1, ниже риск возникновения инсульта и сердечного приступа. Содержится этот витамин в шпинате, брокколи, кудрявой капусте, белокочанной капусте, бок-чой. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы...

Биомаркеры болезней сердца предсказали риск возникновения рака Американские кардиологи выяснили, что по уровням тропонина T и N-концевого пропептида натрийуретического гормона можно судить о риске возникновения рака в будущем. Исследование на когорте в 6244 человека показало, что в отсутствии заболеваний сердца и рака в начальной точке наблюдения повышение ур...

Суперпродукт для сердца: свекла снижает давление и выводит токсины Диетологи раскрыли пользу регулярного употребления свеклы и свекольного сока. Напиток помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний....

Йогурт назвали лучшим молочным продуктом для здоровья сердца По мнению экспертов, йогурт - это один из лучших молочных продуктов для поддержания работы сердца. И вот почему. Улучшение уровня холестерина. Стейси Вудсон, магистр наук, сертифицированный диетолог, говорит, что одно исследование показало: ежедневное употребление порции йогурта связано с повышени...

17-летний сын Джоли и Питта украл наши сердца: как он возмужал! Нокс — единственный, кто еще не отказался от фамилии звездного отца. Да и с каждым годом он становится все больше на него похож....

Перемен требуют наши сердца: что происходит со стеной Цоя на Арбате Одно из культовых мест Москвы и точка притяжения фанатов группы «Кино» обрело новый облик. Поклонники завершили реставрацию стены Виктора Цоя на Арбате. Весной памятное место пострадало от действий вандалов, и теперь активисты круглосуточно его охраняют. Как вы...

Ростех запустил производство роботов для спасения при остановке сердца Госкорпорация Ростех начала серийное производство «КардиоРоботов» — автоматизированных комплексов для непрямого массажа сердца. Устройство, разработанное холдингом «Росэл», уже внесено в государственный реестр медицинских изделий и готово к использованию в больницах.«КардиоРобот» способен непрерыв...

Песни о Родине согрели сердца в Брянском доме-интернате В преддверии Дня России в Брянском доме-интернате для престарелых и инвалидов состоялся праздничный концерт, подготовленный юными артистами эстрадной студии «Тараторки» из Глинищевской средней школы Брянского района (руководитель Светлана Вусенко). Мероприятие открыла ведущая концерта Светлана Вус...

Польза арбуза для здоровья сердца при скачках сахара и гипергликемии Удивительная польза арбуза: вкусное средство для здоровья сердца и организмаКогда речь заходит о здоровом питании, арбуз редко попадает в список "суперфруктов". Однако новое исследование показало, что этот сочный плод не просто утоляет жажду в жаркий день, но и реально улучшает здоровье сердца, по...

ИИ научился за секунду находить причину инфаркта по снимкам сердца Ученые из Кемеровского НИИ комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний разработали систему на основе искусственного интеллекта (ИИ), способную за 400 миллисекунд выявлять опасные атеросклеротические бляшки — основную причину инфарктов. Для сравнения, врачу на аналогичный анализ требуется 1...

Как Закинф покорил сердца путешественников: кулинарные и природные открытия Когда мы думаем о самых красивых островах мира, в воображении всплывают Мальдивы, Сейшелы, Бора-Бора… Но, как показал опрос, организованный крупнейшим туристическим порталом Германии Travelbook, вовсе не обязательно лететь на край света, чтобы оказаться в настоящем раю. В рейтинге самых красивых о...

В РФ нашли способ ускорить создание лекарств от болезней сердца Учёные из Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН нашли новый механизм, управляющий движением ионов кальция в клетках. Это открытие поможет быстрее разрабатывать лекарства от сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний, таких как инфаркт и эпилепсия, пишет ТАСС.Исследовател...

Уникальный микроскоп для диагностики заболеваний сердца создали в России Новый метод диагностики позволяет исследовать сердце всего за несколько минут, причем даже если оно уже не бьется....

Эксперты: бег за уходящим автобусом полезен для сердца и развития выносливости По словам основателей приложения ChallengeGo Романа Прилипко и Константина Южного, кратковременные пробежки положительно влияют на здоровье человека, ведь это одна из разновидностей кардионагрузок. Почему именно не стоит пропускать уезжающий общественный транспорт — далее в материале.Чем полезен б...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15