28.04.2025 16:36     new91.ru

Как перестать себя гнобить и начать жить: лучшие советы от психотерапевта

Уверенность в себе и харизма являются ключом к успеху в жизни. В беседе с aif.ru психотерапевт Сергей Мартынов объяснил, как правильно сформировать самооценку и избавиться от негативных установок, мешающих развитию. Эксперт рассказал, самооценка &mdash

Читайте полный текст на www.5-tv.ru

Пирс Морган: «Артета должен перестать притворяться, что «Арсенал» лучшая команда в Европе. Мы даже не лучшие в Англии» Журналист и болельщик «Арсенала» Пирс Морган выступил с критикой в адрес главного тренера лондонцев Микеля Артеты после вылета команды из Лиги чемпионов....

Как вести себя при встрече с акулой: советы от морских биологов На курорте Хадера в Израиле произошёл инцидент, вызвавший волну тревоги у отдыхающих — в Средиземном море была зафиксирована атака акулы на пловца. После анализа обстоятельств происшествия морской биолог предположил, что нападение совершила либо серо-голубая, либо сумеречная акула. Последняя счита...

Искалеченная в Дубае модель Ковальчук пришла в себя и может начать говорить Подруга Ковальчук сообщила aif.ru, что из-за отсутствия страховки стоимость операций для нее оказалась очень высокой....

Депутат Шеремет посоветовал Трампу начать с себя вместо выдвижения условий России Президенту США Дональду Трампу следует начать с выполнения собственных обещаний, прежде чем выдвигать России какие-либо условия. Так в беседе с News....

В будущее со старостью: почему жить дольше не значит жить лучше К 2050 году человечество сделает серьёзный шаг к долголетию. Средняя продолжительность жизни увеличится почти на 5 лет. Но означает ли это, что мы будем жить лучше? Статистика обещает много Согласно масштабному исследованию Global Burden of Disease, мужчины в среднем прибавят 4,9 года жизни, женщ...

Это в стиле Маска: серийное производство Tesla Semi, которое обещали начать в 2019 году, теперь планируют начать в конце 2025 года Серийное производство грузовиков Tesla Semi должно начаться в конце этого года. Завод по производству Tesla Semi рядом с Gigafactory Nevada завершил строительство основного корпуса, и сейчас идёт установка оборудования для массового выпуска. Дэн Пристли, который руководит программой Semi в Tesla,...

Шевченко про Ливо и «Авангард»: «Легионеры говорили ему: «Не надо тебе жить в Омске, в принципе в Омске жить не стоит, а в Уфе стоит» Нападающий подписал новое соглашение с «Салаватом Юлаевым» на два года. Интерес к канадцу проявлял «Авангард». «Это часть переговоров, может, не самая главная, но один из аргументов, который ему говорили легионеры: «Не надо тебе жить в Омске, в принципе в Омске жить не стоит, а в Уфе стоит», – ска...

США не согласились перестать вооружать Украину Представители руководства Соединенных Штатов пока не дали свое согласие на ограничение поставок оружия на Украину. Об этом сообщает Bloomberg со ссылкой на чиновников....

Прошу тишины! Как перестать храпеть? Недосып — ещё не всё зло от храпа. Доказано, что данный недуг повышает риск сахарного диабета, ожирения, иммунных нарушений, артериальной гипертонии, аритмии, проблем с сердцем, головным мозгом и психикой. Всё дело в задержках дыхания и гипоксии....

Додик призвал перестать демонизировать Россию Президент Республики Сербской (государственное образование в составе Боснии и Герцеговины) Милорад Додик призвал перестать демонизировать и постоянно ругать Россию....

Додик призвал ФРГ и ЕС перестать демонизировать Россию Евросоюзу (ЕС) и Германии стоит перестать демонизировать и критиковать Россию. Об этом в среду, 16 апреля, заявил президент Республики Сербской (РС), энтитета Боснии и Герцеговины (БиГ) Милорад Додик....

Пора перестать восхищаться западной бронетехникой В России намечается новая тенденция – превозносить западные образцы боевой техники, ссылаясь на опыт СВО и результаты испытаний трофейных машин. Это очередной перегиб в погоне за вниманием публики или объективная оценка действительности?...

Надежда только на себя. Бабкина отказывается признавать себя «слабой женщиной» В марте народная артистка России, директор и художественный руководитель Московского государственного академического театра «Русская песня» Надежда Бабкина отпраздновала 75-летие. Как рассказала звезда журналистам издания aif.ru, покой ей только снится. О тихой пенс...

Дивеев: хочу попробовать себя в Европе, мог бы представить себя в условном "Фенербахче" Защитник ЦСКА Игорь Дивеев признался, что не исключает возможность продолжить карьеру в одном из европейских чемпионатов....

Павлова о возвращении: «Больше для себя выхожу на старт. Чтобы понять, как организм себя ведет» Четырехкратная чемпионка Европы российская биатлонистка Евгения Турикова (в девичестве – Павлова, ранее выступавшая под фамилией Буртасова) брала паузу в карьере в связи с рождением ребенка. «Наверное, больше для себя выхожу на старт. Чтобы понять, как организм себя ведет. Смогу ли я бегать, дальш...

Как заблокировать поворот экрана на iPad и перестать мучаться Экран iPad каждый раз разворачивается, когда вы меняете положение устройства? Это может раздражать, особенно если вы смотрите видео лёжа, читаете или просто держите планшет под наклоном. Хорошая новость — автоповорот можно легко отключить. Ниже — как это сделать. Как отключить автоповорот на iP...

Регулярно питайтесь: врач рассказал, как перестать переедать Частое переедание может плохо сказаться на психическом и физическом здоровье. Также из-за переедания могут развиться диабет 2 типа и болезни сердца. Оно может повлиять на эмоциональное благополучие, повысить риск возникновения депрессии.Питайтесь регулярно. Исследования показывают, что пропуск зав...

Майки Мэдисон не может перестать думать о Юре Борисове Артисты так сблизились за время съемок и 9-месячного промо-тура, что расставание после «Оскара» стало для них невыносимым. Поэтому Майки заставила Юру дать ей одно обещание....

Роскомнадзор порекомендовал перестать пользоваться зарубежными протоколами VPN Роскомнадзор рекомендовал владельцам российских частных виртуальных сетей (virtual private network, VPN) отказаться от использования иностранных протоколов шифрования при передаче данных. Такая мера, по заявлению регулятора, направлена на предотвращение доступа к запрещённой в России информации, к...

Статус дороже здоровья: как перестать фанатично экономить Современное общество потребления экономит на товарах первой необходимости. Например, на еде, одежде или даже медикаментах для того, чтобы отложить деньги на первоклассные товары. О том, как уберечь себя от этой тенденции, Газете.ру рассказала финансовый консультант сервиса...

Ночной дожор: как перестать объедаться перед сном Синдром ночной еды (СНЕ) — распространенное расстройство пищевого поведения, когда появляется сильная тяга к пище перед сном или даже во время него. Частые подъемы для того, чтобы поесть, могут негативно сказаться на здоровье, привести к ожирению и диабету второ...

Зеленского призвали перестать таскать детей на военные мероприятия Украина должна перестать таскать детей и гражданских людей на военные мероприятия. Об этом заявил политолог Сергей Марков....

Форвард «Коламбуса» Фантилли — о ситуации с Воронковым: «Я не мог перестать смеяться» Нападающий «Коламбуса» Адам Фантилли прокомментировал инцидент с форвардом команды Дмитрием Воронковым в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Вашингтоном» (7:0)....

Медленный образ жизни: как перестать спешить и почему это так важно В современном мире мы постоянно куда-то несемся, за чем-то гонимся, а само слово успех — однокоренное со словом спешить. Даже есть или общаться с близкими мы привыкли на ходу. Результат — выгорание, тревожность и неудовлетворенность жизнью. Сторонники концепции slow living — «медленной жизни» — пр...

Шойгу: РФ надо перестать тянуть газопроводы внутри страны Секретарь Совета безопасности России отметил, что из СПГ можно получить электричество в самых удаленных уголках страны...

Не надо стесняться: как перестать смущаться секса в присутствии питомцев Не стоит стесняться заниматься сексом в присутствии домашних животных. Об этом изданию Life.ru рассказала сексолог Александра Миллер. По словам специалиста, часто дискомфорт от физической близости в присутствии кошки или собаки — вашей или партнера &m...

Эксперт предупредила, что пенсию могут перестать выплачивать из-за отъезда Людмила Иванова-Швец, доцент РЭУ имени Г.В. Плеханова, предупредила, что выплата страховой пенсии может быть приостановлена в некоторых случаях, пишет РБК....

На грани: сбросившая 38 кг Келли Осборн не может перестать худеть Певица всю жизнь мучительно борется с лишнем весом. После родов ей удалось очень сильно похудеть. Однако теперь пользователи Сети обеспокоены ее состоянием....

Пермяки через суд заставили пенсионерку перестать курить на балконе Пожилая пермячка перестала курить на балконе после того, как с ней побеседовали судебные приставы. 75-летняя женщина ежедневно с интервалом в два часа курила на своем балконе. Дым через настежь открытые окна попадал в квартиру некурящих соседей. Читать далее...

Андрей Свечников о Кузнецове в СКА: «Не думаю, что в «Каролине» ему дали бы хорошую возможность себя проявить. Он выбрал лучший для себя вариант» – Дали ли вам что-то пара месяцев, которые вы в конце прошлого сезона провели в «Харрикейнс» рядом с Евгением Кузнецовым? – Два месяца все равно слишком мало, чтобы по-настоящему сблизиться с человеком. Но Кузя – большой мастер, и я всегда старался за ним наблюдать. Когда играли вместе, он мне оди...

Гурцкая о Глушенкове: «В «Зените» чувствует себя звездой как будто. После неудачного действия вел себя так: «Да и ### с ним». Карпин или Черчесов поменяли бы его на 25-й минуте» Полузащитник «Зенита» не сделал ни одного результативного действия в трех матчах после возобновления чемпионата Мир РПЛ....

США должны перестать угрожать КНР, если они всерьез настроены на диалог — МИД Китая Соединенные Штаты должны отказаться от тактики угроз и давления, если они в действительности намерены вести диалог с КНР. Об этом заявил на брифинге официальный представитель МИД Китая Линь Цзянь, комментируя высказывание президента США Дональда Трампа о возможном снижении пошлин на продукцию...

Трамп пообещал перестать бомбардировать йеменских хуситов в ответ на их капитуляцию Американский лидер Дональд Трамп заявил в ходе пресс-конференции в Белом доме, что Вашингтон прекратит бомбардировать йеменских хуситов, так как те «капитулировали» и пообещали, что перестанут атаковать суда в Красном море...

Николай Басков заступился за Лолиту и призвал перестать запрещать артистов Николай Басков заступился за Лолиту Милявскую. Певца возмутила отмена ее концертов в России.- Я поддерживаю Лолиту всегда. Очень......

Трамп предложил главе ФРС перестать «играть в политику» и снизить ставки Президент США Дональд Трамп написал в соцсети Truth Social, что наступило подходящее время, чтобы руководство Федеральной резервной системы США снизило процентные ставки. Он обратил внимание на снижение инфляции и цен на энергоносители, добавив, что «даже яйца подешевели на 69%»....

Не надо стесняться: как перестать смущаться секса в присутствии домашних животны Не стоит стесняться заниматься сексом в присутствии домашних животных. Об этом изданию Life.ru рассказала сексолог Александра Миллер. По словам специалиста, часто дискомфорт от физической близости в присутствии кошки или собаки — вашей или партнера &m...

Рыба не всегда бывает полезной: эти три вида стоит перестать есть Специалисты постоянно рекомендуют употреблять больше рыбы, но бывают и исключения. Существует три вида рыбы, от которых стоит отказаться....

Европу и Германию призвали перестать демонизировать и постоянно ругать Россию Президент Республики Сербской) Милорад Додик в интервью журналу Die Weltwoche призвал Европу и Германию перестать демонизировать и постоянно ругать Россию....

WP: власти США приказали Maxar перестать поставлять Украине спутниковые снимки Власти США приказали аэрокосмической компании Maxar временно прекратить сотрудничество с Украиной, которая получала от фирмы высококачественные фотографии из космоса, сообщает The Washington Post. Украинские военные заявили, что уже ощутили последствия этого шага. Читать далее...

Мамиашвили о скандале с Валиевым: «Сам спорт – это эмоции. Чермена не надо защищать, он взрослый достойный мужчина, в состоянии сам себя защитить и не только себя» В апреле экс-российский борец Валиев, представляющий Албанию, выиграл золото чемпионата Европы. В финале он одолел олимпийского чемпиона россиянина Заурбека Сидакова. Церемонию награждения проводил глава Федерации спортивной борьбы России Михаил Мамиашвили. Он грубо надел медаль на Валиева, а такж...

В Госдуме призвали власти Молдавии перестать давить на каноническую православную церковь Депутат Госдумы Сергей Гаврилов заявил о росте давления на права и свободы граждан Молдавии, включая религиозные. По словам парламентария, власти страны препятствуют проведению праздника Пасхи и фактически гасят «Благодатный огонь»....

РФ надо перестать «по старинке» тянуть газопроводы внутри страны и перейти на СПГ — Шойгу России следует перестать «по старинке» прокладывать трубопроводы в удаленные районы и перейти на доставку сжиженного природного газа (СПГ) по всей стране. Об этом заявил секретарь Совета безопасности (СБ) России Сергей Шойгу на пленарном заседании научно-экспертного совета...

Подписчики умоляют Стешу Маликову перестать худеть: «Признаки анорексии налицо!» Пользователи Сети часто критикуют внешность девушки. Теперь они уверены, что у звездной наследницы начались проблемы со здоровьем....

Джонсон: Европа должна доказать свою значимость и перестать быть «нахлебником» США В своём заявлении экс-премьер Британии отметил, что Европа не должна заблуждаться, считая, что сможет создать альтернативный НАТО механизм для обороны....

Всем людям после 50 нужно перестать пить алкоголь, чтобы защититься от слабоумия Доктор Владимир Мартынов проинформировал изданию «РИА Новости», почему после 50 лет всем россиянам необходимо пересмотреть свое отношение к спиртным напиткам....

"Зачем ты так со мной поступаешь, мам?". Дети Мэрайи Кэри публично попросили её перестать показывать их фото Дети Мэрайи Кэри публично попросили её перестать публиковать в соцсетях их фотографии. Всё случилось после того, как певица показала в инстаграме*, как она с детьми, 13-летними близнецами Марокканом и Монро, отпраздновала католическую Пасху."Лучший подарок для мамы — это заставить своих детей-подр...

Туфан Садыгов: «Химки» пройдут лицензирование. Везде бывают задержки оплат. С какого перепугу мы должны перестать платить?» – У вас есть уверенность, что «Химки» пройдут лицензирование, если сохранятся в РПЛ? – Конечно пройдут. А почему не должны? – С учетом нынешних трудностей есть вопросы. – Это раздутая некоторыми футболистами история. Фамилии называть не буду. Надо же как-то перекрыть свою неудачную игру. Вы что, н...

Пора перестать винить свой телефон: как на самом деле спят современные люди — учёные сделали шокирующее открытие Современные исследования показывают, что продолжительность сна в индустриальных обществах выше, чем у представителей небольших неиндустриальных сообществ. Несмотря на распространённое мнение о том, что технологии сокращают время отдыха, научные данные говорят об обратном. Анализ 54 научных работ п...

"За..ся жить" ВЧК-ОГПУ: ВЧК-ОГПУ провел собственное расследование странного взрыва в жилом доме на юго-западе Москвы и удалось восстановить большую часть обстоятельств. Как мы уже сообщали, в квартире, где, предположительно произошел взрыв, проживал электрик Михаил Мухин, который в качестве привлеченного специа...

Фантилли о том, что Воронков не понял судью после удаления: «Я не мог перестать смеяться, это было уморительно. Парень получил 10 минут, но решил, что готов играть в большинстве» В домашнем матче регулярного чемпионата НХЛ «Блю Джекетс» разгромили «Вашингтон» (7:0). Воронков в третьем периоде поучаствовал в стычке с Пьер-Люком Дюбуа, за что оба игрока получили по 10 минут штрафа. Однако российский форвард вернулся на лед раньше, когда «Коламбус» получил большинство. Хозяев...

Быть воином – жить вечно В управе Калининского административного округа обсудили, каким должен быть мемориальный комплекс «Круг памяти», посвященный погибшим участникам специальной военной операции. Он разместится в новом сквере, что появится на месте снесённого долгостроя по ул. Герцена, 50, – в границах улиц Герцена – К...

Депутат Свищев: «Гашеку надо перестать гавкать на Россию и Овечкина. Рекорд Александра будет всенародным праздником, его можно назвать национальным героем страны» Капитан «Вашингтона» Александр Овечкин идет на 2-м месте по голам в регулярных чемпионатах в истории НХЛ (889 шайб), уступая лишь Уэйну Гретцки (894). Бывший вратарь клубов НХЛ, «Спартака» и сборной Чехии Доминик Гашек ранее критически высказался о том, что рекорд Гретцки будет побит гражданином Р...

17 лет! Так жить хотелось! Внезапно грянула война… Военная комендатура гарнизона 3 разряда в Тюмени поздравила с 80-летием Победы в Великой Отечественной войне почётного гражданина города, ветерана Великой Отечественной войны Александра Степановича Жемчугова, 20.08.1924....

От колонии до передовой. Где готовы жить коты Заключенным объяснили, что они могут завести домашних животных. Самое простое, конечно, кошки. 47news посмотрел, где уже живут хвостатые....

«Сказал Ямалю перестать нырять и провоцировать. Кабрера мог избежать этого приема, но не было необходимости нырять». Тренер Эспаньола об удалении защитника «Эспаньол» уступил «Барселоне» (0:2) в матче 36-го тура Ла Лиги. На 79-й минуте красную карточку получил защитник «Эспаньола» Леандро Кабрера, который, укрывая мяч корпусом, ударил Ламина Ямаля рукой в живот. «Я сказал Ламину Ямалю перестать нырять и провоцировать, вот и все. Не стоило падать в эт...

60 лет назад люди предсказали, как мы будем жить: что сбылось? Сильно ли изменился мир за последние полвека? Каким он будет еще через пару десятилетий? А какими вообще будут сами люди?...

Младенцы заторопились жить // Смертность новорожденных сократилась на 20% Младенческая смертность в России сократилась на 20% за шесть лет, сообщила замглавы Минздрава Евгения Котова. В ведомстве объясняют тренд в том числе активным развитием перинатальной помощи и увеличением числа акушерских отделений в стационарах. Чтобы сохранить тенденцию, нужно уделять больше вним...

Под охраной с шумоизоляцией. Где будет жить Ефремов после УДО В доме, где будет жить Михаил Ефремов готовятся к его приезду — 9 апреля он выйдет из колонии по УДО. Корреспондент aif.ru съездил к дому, к которому, кстати, участились экскурсии, и узнал, что там происходит....

На Украине выразили нежелание жить в «стальном дикобразе» Депутат Верховной Рады Александр Дубинский, находящийся в СИЗО по подозрению в госизмене, заявил о нежелании жить на Украине, из которой сделают «стального дикобраза»....

Куплетист Вашуков рассказал, что Степаненко переехала жить в США Юмористка Елена Степаненко покинула Россию и очень редко посещает Москву, рассказал изданию «Абзац» ее коллега Михаил Вашуков...

Брянцам сообщили, что они стали жить дольше и счастливее Брянцам сообщили, что они стали жить дольше и счастливее. По информации Брянскстата, средняя продолжительность жизни в регионе увеличилась с 64,2 года до 72 лет. Такое изменение произошло за последние 20 лет. В ведомстве отметили, что это подтверждает положительное влияние здорового образа жизни н...

Стало известно, с кем будут жить дети Блиновской Стало известно, с кем останутся жить дети осужденного блогера Елены Блиновской. Об этом сообщает Telegram-канал Daily Storm. Как заявила адвокат Блиновской Наталья Сальникова, дети блогера останутся жить с родственниками....

Томас Бах дал советы следующему президенту МОК Президент Международного олимпийского комитета (МОК) Томас Бах посоветовал следующему главе организации ставить спортсменов в центр олимпийского движения и сохранять политический нейтралитет....

Перечислены советы по покупке подержанных ПК Специалисты издания XDA рассказали, как правильно приобрести бывший в употреблении компьютер. Материал опубликован на сайте медиа....

Эксперт дал советы по выбору гаража Обычно гараж приобретают с целью уберечь авто от погодных условий, рисков повреждений и угона. Но если его неправильно выбрать, то вместо сохранения авто можно ускорить его порчу. О том, на что обращать внимание при его покупке, «Известиям» рассказал технический директор международной франчайзинго...

Советы юриста: как не провоцировать соседей на суд Хотя по закону не нужно получать одобрение соседей по даче на строительство, есть ряд правил, которые необходимо соблюдать, иначе можно столкнуться с судебным разбирательством. Об этом сообщает Life....

«Растет, как чужой»: Муцениеце о решении сына жить у Прилучного Актриса Агата Муцениеце все еще не смирилась с решением сына Тимофея: ребенок захотел жить с отцом, артистом Павлом Прилучным, и оборвать все связи с матерью и сестрой. Свое мнение по поводу сложившейся ситуации она высказала в новом выпуске авторского развл...

Дочь Петросяна Викторина вернулась в Россию, но ей негде жить Пока женщина вынуждена скитаться по друзьям, звездный отец пытается через суд окончательно выселить ее. И хотя обе стороны приводят свои аргументы, очевидно одно — дороги к примирению у родственников уже практически нет....

Ум за разум. Как дом с "интеллектом" помогает жить и что делать, если он "спятил" Заметили, что спецдатчики, "умные колонки" и другие устройства в доме уже не просто любопытные "штуки"? Их все больше вокруг, и они действительно делают нашу жизнь комфортной: пускают гостей в дом, включают музыку, приглушают свет, варят кофе, настраивают климат, предупреждают о проблеме. Очевидно...

Андрей Чибис: "На Севере — жить!" — девиз для всей Арктики Председатель профильной комиссии Госсовета, губернатор Мурманской области Андрей Чибис — о добыче редкоземельных металлов, запасах электроэнергии и планах по обновлению Кольской АЭС...

Красносельский: Ресурсы Приднестровья ограничены, жить нужно по средствам Президент Приднестровья Вадим Красносельский сегодня, 25 февраля, внес на рассмотрение Верховного совета (парламента) законодательную инициативу, предполагающую изменение принятого ранее республиканского бюджета на2025 год....

«Дорога жизни»: продолжая жить памятью о дедушке-герое В преддверии 80-летия Победы в Великой Отечественной войне специалисты Тюменского экологического объединения поделились уникальными историями судеб своих бабушек и дедушек, ставших участниками тех трагических событий....

Танасис Адетокумбо: «Я смогу играть в НБА и жить в Европе? Невероятно!» «Это невероятно! Я смогу играть в НБА и жить в Европе? Звучит очень круто. Но конкуренция будет очень высокой, гораздо выше, чем люди ожидают. К этой идее относятся очень нетерпеливо. Мне кажется, что идет постепенный процесс претворения ее в жизнь. В конце концов, сотрудничество станет неизбежным...

Бомба по биологии: вот кто на самом деле может жить на Марсе Оказалось, что не вся земная жизнь сдаётся при встрече с марсианскими условиями. Международная группа учёных во главе с Кайей Скубалой из Ягеллонского университета провела эксперимент, который шокировал даже скептиков: лишайники выжили там, где, как считалось, возможна только смерть. В лаборатории...

Научный подход. NEJM: что делать в 50 лет, чтобы жить на 10-15 лет дольше Вам 40-50 лет и хочется пожить подольше? Ученые только что открыли, что нужно делать для того, чтобы ваши желания сбылись. Глобальное исследование, поражающее своими масштабами, опубликовано прямо сейчас. Вот его результаты....

Спокойно жить не дает еще один иск: что известно о суде над Депардье Андрей Добров – о суде над Депардье за домогательства и признании Урсулы фон дер Ляйен виновной в деле о сокрытии данных по вакцинации....

Социологи НИУ ВШЭ объяснили, чем «норма» россиян отличается от «жить можно» Социологи НИУ ВШЭ на основе опросов респондентов составили четыре потребительских стандарта россиян -- от наиболее комфортного до крайне ограниченного -- «комфорт», «норма», «жить можно» и «очень тяжело». По итогам работ с фокус-группами исследователи пришли к выводу, что российское население орие...

Социологи описали, чем для россиян «норма» отличается от «жить можно» В НИУ ВШЭ на основе опросов составили четыре стандарта потребления: «комфорт», «норма», «жить можно» и «очень тяжело». Как россияне видят «идеальные типы» семей с разными доходами и насколько они реалистичны — в материале РБК...

Шесть простых правил, которые позволят жить дольше Для поддержания здоровья человеку необходимо обеспечить себе качественный сон, регулярно заниматься когнитивными тренировками, поддерживать баланс в питании и физической активности, испытывать полезный стресс, а также заниматься профилактикой хронических заболеваний. Об этом в интервью РИА Новости...

Секрет Адриатики: страна, где можно жить у моря за копейки Албания стремительно становится новым хитом пляжного отдыха в Европе. Кристально чистая вода, потрясающие виды и доступные цены делают эту страну идеальным местом для путешественников, уставших от дорогих курортов. Скрытая жемчужина Европы Албания — это не только береговая линия с золотыми пляжам...

Программируемый хаос: как ИИ может устроить мир, в котором не хочется жить Сегодня ИИ внедряется повсюду — от бизнеса до образования, но действительно ли технологии соответствуют ожиданиям? "Мы переживаем "идеальный шторм" — сочетание корпоративной безответственности, хаотичного внедрения ИИ, отсутствия регулирования и множества неизвестных факторов", — считает учёный, п...

Символ эксклюзивности: почему все хотят жить в "Белом дереве" На берегу реки Лез в Монпелье появилось здание, которое уже успело войти в архитектурную историю — оно признано "самым красивым зданием в мире". Речь идёт о 17-этажном комплексе, названном "Белым деревом" (L'Arbre Blanc), созданном японским архитектором Су Фудзимото в сотрудничестве с французскими...

Почти половина россиян заявила о желании жить в небоскребе Приобрести квартиры в высотном доме хотели бы 49% россиян, решающим фактором для 40% опрошенных являются панорамные виды, еще для 20% весомы архитектура и футуристичный облик таких домов. Это следует из данных исследования компании MR, с которым 16 мая ознакомились «Известия»....

Тимофея Прилучного больше не вызовут в суд — он решил, с кем хочет жить Агата Муцениеце надеялась, что удастся поговорить с сыном хотя бы на заседании. Это было единственной возможностью обратиться к нему....

Неизвестные существа могли жить в камне миллионы лет назад В пустынях Намибии, Омана и Саудовской Аравии обнаружены загадочные структуры в горных породах, которые могут быть следами жизнедеятельности неизвестных микроорганизмов. Эти образования представляют собой крошечные трубки, уходящие вглубь мрамора и известняка. Учёные предполагают, что их создали э...

Суд признал Хачатуряна виновным: как теперь будут жить его дочери? Сейчас все зависит от того, будут ли родные мужчины обжаловать это решение и как надолго затянется весь процесс....

«Желаю лет до ста жить без старости». Тарасова поздравила Навку с 50-летием Сегодня олимпийской чемпионке в танцах на льду исполнилось 50 лет. «Поздравляю Таню с юбилеем. Желаю лет до ста жить без старости. Желаю здоровья, творческих успехов. Таня – это тот человек, который любит свое дело, занимается им и знает, как это творческое дело продолжать. Люблю ее», – сказала Та...

Инвестиции для начинающих: с чего начать Инструкция. shutterstock.comМногие люди задумываются об инвестировании — вложении денег с целью получить прибыль в дальнейшем. Обычно такие цели преследуют долгосрочный доход, чтобы капитал работал на человека, сохранялся и приумножался пассивным образом. Как это делать и с чего начать, рассказыва...

Осьмаков: ЦБ мог бы начать снижать ставку в мае Первый замглавы Минпромторга отметил, что министерство уже наблюдает сжатие инвестиционных программ компаний, при этом понимает подходы ЦБ с точки зрения стимулирования экономики к большей эффективности и работе с издержками...

Может, нам тоже начать их сдерживать? «Именно англичане стояли за покушениями, заговорами, революциями, беспорядками и диверсиями в России, оправдывая любые злодеяния в наш адрес стратегией сдерживания России. Ничего личного — всё исключительно в национальных интересах Британии, ибо Большая Россия якобы всегда угрожала, угрожает и буд...

Эксперт дала советы по возвращению мотивации Пропавшая мотивация — это не просто лень или усталость. Это сигнал о том, что что-то в вашей жизни или работе пошло не так. И вместо того чтобы пытаться «заставить себя», важно остановиться и разобраться, что именно происходит, рассказала «Известиям» 1 апреля бизнес-психолог, кризисный консультант...

Эксперт дала советы по успешной подготовке к ЕГЭ До ЕГЭ остается всего несколько месяцев: чем ближе дата экзаменов, тем больше волнение выпускников и родителей. Академический директор онлайн-школы Skysmart Анастасия Екушевская рассказала «Известиям» 28 марта, как эффективно использовать оставшееся время для подготовки к ЕГЭ и свести стресс к мин...

Эксперт дал советы по выбору первого автомобиля Выбирать первый автомобиль нужно с особым вниманием, ведь от этого зависит безопасность новичка за рулем и отработка навыков езды. Об этом 16 марта рассказал «Известиям» руководитель управления по работе с импортерами «Газпромбанк Автолизинг» Александр Корнев.В первую очередь он отметил, что перву...

Захарова раскритиковала экс-главу МИД за «советы» Зеленскому Официальный представитель МИД России Мария Захарова раскритиковала экс-министра иностранных дел Андрея Козырева за «советы» президенту Украины Владимиру Зеленскому....

Эксперт дала советы по сборам в путешествие Независимо от того, планируется ли отпуск на море, в горах или в большом городе, важно заранее составить список вещей, которые точно пригодятся. Директор проектов «СберСтрахования» Елена Кошелева рассказала «Известиям», как грамотный сбор багажа поможет избежать ситуаций, когда что-то важное остае...

Как выбрать весенние букеты: полезные советы Весна – долгожданный период обновления и возрождения природы после холодов. Это прекрасный повод для того, чтобы выбрать близким букет весенних цветов, порадоваться нежности и аромату свежих бутонов. Весной особой популярностью пользуются композиции из тюльпанов, ирисов, гиацинтов и ландышей, купи...

Эксперт дал советы по накоплениям для покупки квартиры Покупка собственного жилья — серьезная финансовая цель для россиян, которая в первую очередь требует продуманной стратегии. Сегодня накопить на квартиру сложно, но возможно, если подойти к этому системно. Ислам Ахмедшин, основатель сервиса «ЛОВИCASHBACK» рассказал «Известиям» 9 мая, как начать коп...

Автоэксперт дал советы по подготовке к мотосезону-2025 Руководитель категории «Мототехника» в «Авито Авто» Илья Зарембо дал рекомендации по подготовке к мотосезону-2025. Читать далее...

Эксперт дал советы по предпродажному ремонту квартиры Перед продажей недвижимости желательно привести квартиру в порядок. Однако слишком тратиться при этом не рекомендуем, так как предпродажный ремонт, как правило, не окупается, рассказал «Известиям» 27 февраля эксперт по внутренней отделке помещений, генеральный директор компании «НАТЭК» Алексей Оре...

Автоэксперт дал советы по подготовке автомобиля к весне Автоэксперт Максим Кадаков рассказал, как подготовить автомобиль к весне.В беседе с «Радио 1» во вторник, 5 марта, специалист отметил, что не заниматься подготовкой машины к летнему периоду можно, только если она в нормальном техническом состоянии, если вовремя проводится техосмотр и меняется масл...

Эксперт дал советы по защите от недобросовестных туроператоров Путешествия — это всегда новые впечатления, но иногда не обходится без казусов. О том, как не попасть в неприятную ситуацию с туроператором и не испортить себе отдых, «Известиям» рассказал директор по развитию партнерской сети в «Туту» Эмиль Зиядинов 8 апреля.«Недавно группа туристов не смогла пос...

Как правильно питаться в Рамадан: советы диетолога С 1 марта мусульмане начинают соблюдать священный месяц Рамадан, который продлится до 29 марта. В это время верующие придерживаются строгого поста: от рассвета до заката они не едят и не пьют. Чтобы сохранить здоровье и силы, важно правильно планировать рацион. Вот что нужно знать. Говоря о питани...

Певец Ivan дал психологические советы в «Забудь» Премьера трека Ivan «Забудь» состоялась 25 апреля 2025 года. Сингл выпустил лейбл «Подземка Рекордс», автором трека стал сам Ivan (Александр......

Эксперт дала советы по выбору сумки Сумка — не просто аксессуар, а элемент, который может задать тон всему образу. Руководитель направления «Кожгалантерея» бренда SOKOLOV Марина Торопова рассказала «Известиям» 7 мая, как выбрать цвет, который долго не надоедает, легко сочетается с гардеробом и остается актуальным несколько лет.Если...

Заклинил шуруповерт — что делать, советы по ремонту Вообще этот тип инструмента достаточно надежен — его срок службы обычно в несколько раз больше, чем у комплектных аккумуляторов. Тем не менее некоторые поломки иногда случаются, особенно если постоянно эксплуатировать шуруповерт на пределе его возможностей.Чаще всего портится патрон — большинство...

Эксперт дал советы по смене зимних шин на летние Прежде чем записываться на шиномонтаж, стоит проверить износ комплекта. Если они сильно изношены, возможно, следует задуматься о покупке новых комплектов заранее, рассказал «Известиям» руководитель отдела по развитию продуктов и услуг ГК «Альфа-Лизинг» Максим Давиденко 30 марта.«Особое внимание ст...

Психологи дали советы, как справляться с неопределённостью Быстрые перемены могут вызвать у многих ощущение неопределённости. По словам исследователей, это коллективное беспокойство может сказаться на общественном благополучии. Довольно большое количество исследований показывает, что неопределённость бросает вызов способности людей ясно мыслить, просеиват...

Турция накаляется: важные советы для путешественников Туристы, находящиеся в Турции или планирующие поездку, получили срочное предупреждение. В стране проходят массовые демонстрации, которые могут перерасти в насилие. Кроме того, появилось важное уведомление о поддельном алкоголе, который представляет угрозу для здоровья. Что происходит? 24 марта в...

Хинштейн: почти все куряне хотят остаться жить в Хомутовском районе Александр Хинштейн сообщил, что социальные объекты и предприятия Хомутовского района серьезно не пострадали....

«Жить стало страшно». В Подмосковье дикарь набросился с ножом на прохожего В подмосковной деревне Голубое неизвестный набросился на 19-летнего парня с ножом. Ранил его в живот и грудь. Что произошло — материале aif.ru....

Москва учится жить без интернета, коллапс в аэропортах. Главное за день ...

Пушистая терапия: кто на самом деле помогает пожилым жить дольше Каждый третий пожилой человек в мире чувствует себя одиноко. Это не просто грусть или скука — это опасное состояние, которое напрямую влияет на здоровье и продолжительность жизни. Но есть способ изменить ситуацию — простой, доступный и очень тёплый. Почему возраст — не повод для изоляции С возрас...

«Просто ад»: Малышева пожаловалась на условия работы в передаче «Жить здорово!» Доктор медицинских наук, профессор и телеведущая Елена Малышева рассказала о сложных условиях работы в программе «Жить здорово!» на Первом канале...

Радимов уверен, что интрига в РПЛ будет жить до самого конца сезона Бывший зенитовец Владислав Радимов предположил, что интрига в текущем сезоне Российской премьер-лиги, как и в прошлом сезоне, будет жива до самого конца турнираЧитать дальше →...

После ремонта на даче Сиверса в Петербурге можно будет жить О капитальном ремонте памятника архитектуры «Дача К.Е. Сиверса» на проспекте Стачек сообщил в своём телеграм-канале губернатор Александр Беглов....

Жить стало веселее: миллиардеры увеличили отрыв от российского народа С начала года российские миллиардеры увеличили свои богатства на 7,764 миллиарда долларов. Самый быстрый темп набрал Алишер Усманов, которому принадлежат «Металлоинвест», «Мегафон» и другие компании. Ему удалось подняться на седьмую строчку рейтинга. Его состояние увеличилось на 3,1 миллиарда долл...

«Жить надо будущим»: Путин встретился с участниками «Движения первых» Ветераны и бойцы специальной военной операции — пример для подрастающего поколения и наставники для «Движения первых». Об этом сегодня заявил Владимир Путин на съезде организации, который прошел в национальном центре «Россия». Всех нас о...

Курский приют «Право жить» переполнен: неизвестные подбросили 16 щенков Волонтёры курского приюта «Право жить» сообщили о новой чрезвычайной ситуации — несколько дней назад возле территории учреждения в посадке был обнаружен ящик с 16 выброшенными щенками. Приют и без того переполнен животными, эвакуированными из приграничных районов. — Это бу...

Валерий Меладзе тайно продолжает жить в своем подмосковном особняке Поклонники встретили певца в аэропорту Шереметьево, когда он улетал из Москвы. Сейчас у Валерия начался большой концертный тур, который продлится вплоть до декабря....

«Не знаю такого»: Волочкова ответила на предложение Барецкого жить вместе Российская балерина Анастасия Волочкова заявила «Газете. Ru», что не знает шоумена Стаса Барецкого, который заявил о готовности жить с ней в замке Аллы Пугачевой и «спасти ее от алкоголизма»....

«Мы не можем жить без кого-то похожего на него»: как и почему обожествляли Марадону Имя Диего Марадоны не покидает заголовки новостей даже спустя три года после смерти одного из величайших футболистов всех времен. Постоянный автор Forbes Sport директор Института спортивного менеджмента и права ВШЮА НИУ ВШЭ Сергей Алтухов вспоминает историю Марадоны и ищет в ней объяснение причин...

Нездоровые отношения. Внуки Голубкиной не могут жить друг без друга Иван и Настя Фоменко, внуки Ларисы Голубкиной, могут не успеть прилететь в Москву, чтобы проводить бабушку в последний путь. Звезда «Гусарской баллады» скончалась 22 марта после продолжительной болезни....

У дочери Гогунского своя квартира, но она еще три года будет жить «у мамы на шее» На день рождения Милана получила шикарный подарок — недвижимость в центре Москвы, но переезжать туда пока не планирует....

Россияне смогут научиться жить экологичнее и получать баллы на МТС Premium МТС открыл доступ к цифровой экологической игре «Моё ЭКОотражение»Компания МТС представила новую экологическую игру «Моё ЭКОотражение», которая помогает пользователям осознать влияние своих привычек на окружающую среду. Игра сочетает тесты и мини-игры, где за выполнение заданий начисляются баллы....

На Марсе обнаружено загадочное отверстие, в котором могут жить инопланетяне Американское аэрокосмическое агентство NASA обнаружило на Марсе загадочное отверстие, диаметр которого превышает 90 метров. Специалисты не исключают, что оно может вести в подземное пространство, где возможна жизнь, пишет Daily Mail....

Тихонов призвал помолчать заявившую о невозможности жить в России Касаткину Четырехкратный олимпийский чемпион по биатлону Александр Тихонов отреагировал на слова теннисистки Дарьи Касаткиной о жизни в России....

На проспекте Ленина в Брянске будут жить 10 австралийцев – им помогли чиновники На проспекте Ленина в Брянске будут жить 10 австралийцев – им помогли в этом чиновники из мэрии города. Как сообщили в Брянской городской администрации, в пятницу, 4 апреля, вдоль главного проспекта города руководители мэрии высадили десять австралийских клёнов. Новые деревья заменят больные и ста...

МИД Ирана подтвердил планы начать переговоры с США Глава иранского МИД Аббас Аракчи заявил, что представители Ирана и США встретятся в Омане в субботу для проведения непрямых переговоров на высоком уровне....

Трамп приказал начать военные действия Армия США должна ударить по террористм-хуситам в Йемене. На Иран, оказывающий финансовую помощь бандитским формирования, будет оказано жесткое давление. Такой приказ озвучил американский президент Дональд Трамп.Читать далее...

В Италии призывают начать диалог с Россией Большинство европейцев против конфронтации, надо проявить смелость и начать диалог с Россией, заявил РИА Новости депутат областного совета итальянского Венето Стефано Вальдегамбери....

Как добиться богатого урожая лука: советы от эксперта Автор канала «Наша Дача. Сад и огород» раскрыл несколько секретов для получения обильного урожая лука. Эксперт объяснил, как добиться больших луковиц и сохранить перья свежими и зелеными....

Как защитить кошку от падения из окна: советы ветеринара С приходом весны учащаются случаи падения домашних кошек из окон многоэтажек. Это связано с их охотничьими инстинктами и невнимательностью хозяев. В беседе с корреспондентом URA.RU ветеринарный врач Александр Васильев рассказал, как уберечь кошек от падения с высоты и травм. Читать далее...

Эксперт дала советы по безопасному использованию самоката С наступлением весны начинается сезон катания на самокатах. Многие россияне предпочитают этот способ передвижения по городу, но важно помнить, что неаккуратная езда может стать причиной получения травм. Директор проектов «СберСтрахования» Елена Кошелева рассказала «Известиям» 29 марта о том, как э...

Как согласовать сделки и другие корпоративные действия с ФАС: советы Уxод ряда крупных иностранных брендов из РФ привел к перестроению логистических, промышленных и финансовых процессов. При этом многие российские активы ушедших компаний из недружественных стран выкупил собственный менеджмент. Заключение большинства сделок по продаже долей, акций, активов и переxод...

Как избежать ненужных расходов за границей: советы экспертов Чтобы избежать лишних расходов за границей, лучше заранее оплатить как можно больше услуг в рублях и обменивать на иностранную валюту только необходимую сумму. Об этом рассказал Москве 24 вице-президент Российского союза туриндустрии Дмитрий Горин. Эксперт напомнил, что в некоторых странах россиян...

Как снизить риск: советы по выбору безопасного кофе Мы привыкли считать кофе спасением в офисной рутине — он бодрит, помогает сосредоточиться и просто приятно пахнет. Но недавнее исследование показало, что кофе из автоматов на рабочем месте может влиять на уровень холестерина. И дело вовсе не в кофеине, как можно было бы подумать. Учёные из Уппсаль...

Как монетизировать свободное время: советы для начинающих фрилансеров В условиях экономической нестабильности и массовых сокращений всё больше молодых людей ищут способы дополнительного заработка. Рост цен, автоматизация и изменения в политике занятости вынуждают многих искать подработку, которая поможет свести концы с концами. По данным Бюро статистики труда США, о...

Готовимся к декрету с умом: советы будущим мамочкам После рождения детей многие женщины переживают, что отпуск по уходу за ребенком снизит их карьерные перспективы и уровень доходов. HR-эксперт Анна Шаверина рассказала, что делать, чтобы декретный отпуск не стал препятствием для профессионального роста. Перед декретом Шаверина советует честно погов...

Эксперт дала советы по инвестированию в иностранную недвижимость При выборе объекта для инвестиций важно учитывать несколько ключевых факторов. В первую очередь это ликвидность недвижимости, которая во многом зависит от ее расположения. Об этом рассказала «Известиям» 22 марта директор департамента зарубежной недвижимости NF GROUP Анна Ларина....

Врач дала советы по улучшению состояния при переедании Переедание стало привычной проблемой в современной жизни — люди едят на ходу, за компьютером, во время просмотра ленты. Такой подход к питанию нарушает работу пищеварительной системы, ухудшает усвоение полезных веществ и со временем приводит к набору лишнего веса. Врач-эксперт медицинской компании...

Как выбрать интернет-провайдера: полезные советы и рекомендации Мы собрали лучшие интернет-провайдеры, которые хорошо зарекомендовали себя по реальным отзывам пользователей в 2025 году....

Как накопить деньги на отпуск: практические советы ямальцам Стремление накопить деньги на отпуск — такая же финансовая цель, как и всякая другая. И потому требует четкого понимания, сколько вам предстоит потратить, чтобы не было неприятных сюрпризов в поездке. URA.RU подготовило подборку о том, как правильно отложить деньги, предусмотрев все возможные расх...

Эксперт дала советы по выбору качественной сумки Выбирая сумку, важно не только оценить ее дизайн, но и понять, насколько она качественная. О том, как быстро принять правильное решение, 16 мая «Известиям» рассказала руководитель направления «Кожгалантерея» бренда Sokolov Марина Торопова....

Россиянам дали советы по выбору недвижимости для инвестиций В 2025 году можно сформировать инвестиционный портфель при помощи вложений в недвижимость. Учредитель инвестиционной платформы «Лендли» Александр Волгин дал рекомендации, как это сделать, его слова приводит РБК.Существует два способа инвестировать в недвижимость. Первый — покупка объектов для сдач...

Автоэксперт дал советы по подготовке машины к дачному сезону Поездки на дачу нагружают автомобиль — багажники плотно загружают вещами, ехать приходится по бездорожью, где много пыли и песка. Как подготовить транспортное средство к сезону, рассказал руководитель автосервиса FIT SERVICE «Павелецкая» Александр Гоман, передает «Лента.ру».Во-первых, автоэксперт...

Эксперт дала советы людям с пищевыми ограничениями Люди с непереносимостью глютена (целиакией) могут начать утро гречневой или кукурузной кашей, смузи или фруктовым салатом, посоветовала управляющая и соучредитель GASTRO CLINIC Аделина Мурясова. Она рассказала «Известиям» 2 марта, что безглютеновый завтрак может быть таким же вкусным и питательным...

Врач-эндокринолог дала советы по продлению молодости В молодом возрасте стоит прививать привычки, которые помогут избежать ряда заболеваний или отодвинуть их появление, что положительно скажется на качестве жизни. Врач-эндокринолог, специалист антивозрастной медицины, эксперт социального проекта «Деменция.net» Наталья Севастьянова рассказала «Извест...

Захарова осудила экс-главу МИД Козырева за «советы» Зеленскому Официальный представитель МИД России Мария Захарова осудила бывшего министра иностранных дел России Андрея Козырева из-за его высказываний в интервью украинскому журналисту Александру Гордону (внесен Минюстом в список иноагентов). Соответствующий комментарий 9 марта она сделала в Telegram-канале.«...

Пензенский врач дала советы для здорового долголетия Пензенский врач дала советы для здорового долголетия Главный гериатр Пензенской области Ольга Мусаилова поделилась основными правилами для поддержания здоровья на долгие годы. Во-первых, врач советует отказаться от фастфуда, сладких напитков, продуктов с трансжирами. Вместо этого стоит употреблять...

Психолог дала советы по построению здоровых отношений Клинический психолог Дарья Сальникова рассказала, как построить здоровые отношения.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 14 апреля, специалист подчеркнула, что единой формулы здоровых отношений не существует.«Если вам без отношений хорошо, но с отношениями еще лучше — это и есть приближенная формула...

Эксперт дал советы по инвестированию средств для достойной пенсии Чтобы накопить на достойную старость, важно правильно рассчитать необходимую сумму и выбрать надежные инструменты инвестирования. Об этом рассказал «Известиям» 12 апреля частный инвестор, основатель «Школы практического инвестирования» Федор Сидоров.«Чтобы понять, какую сумму ставить целью для нак...

В МВД дали советы по защите от представляющихся полицейскими мошенников Сотрудники управления по борьбе с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБК) МВД РФ рассказали, чего по телефону никогда не скажет реальный полицейский....

Автоэксперты дали советы по подготовке автомобиля к весне Специалисты напомнили о необходимой комплексной диагностики технического состояния авто при смене сезона....

Фитнес-тренер дала советы по избавлению от «компьютерной» шеи «Компьютерная» шея — состояние, при котором голова постоянно смещается вперед. Это приводит к перегрузке шейных мышц, неприятным ощущениям, усталости и головным болям. В статичных позах мышцы шеи и плеч работают в режиме перегрузки, объяснила «Известиям» 10 апреля фитнес-тренер FitStars, преподава...

Исследование: упражнения улучшают сон лучше, чем советы врачей С возрастом бессонница становится одной из самых распространённых жалоб среди людей старше 60 лет. Нарушения сна сказываются не только на самочувствии, но и увеличивают риск развития серьёзных заболеваний — от гипертонии до депрессии. Однако новое масштабное исследование показывает: лучшее лекарст...

Как плавать в бассейне, чтобы похудеть: советы специалистов Плавание – это отличный способ похудеть, укрепить здоровье и улучшить настроение. Вода создает идеальные условия для тренировок, снижая нагрузку на суставы и позволяя задействовать все группы мышц. Мы собрали самые эффективные советы и рекомендации, которые помогут достичь желаемых результатов в п...

Советы по традиционным ценностям появятся в учреждениях Ленобласти Ленинградские муниципальные образования включат в себя объединения по защите традиционных ценностей....

Врач дал советы аллергикам, как ужиться с домашними питомцами Во всём мире растёт число тех, кто завёл себе четвероногого друга. Вместе с тем растёт и количество аллергиков. Как жить с любимым питомцем под одной крышей и не страдать от зуда и насморка? Об этом Life.ru рассказал основатель и генеральный директор Лаборатории ДНКОМ Андрей Исаев....

Охотник Татарников дал советы по выживанию при встрече с медведем Нападение медведя на человека — редкий случай, обычно звери сами обходят стороной людей, отметил Татарников....

Туроператоры дали спасительные советы отдыхающим в Таиланде Дмитрий Арутюнов заявил НСН, что россиянам следует воспользоваться страховкой от невыезда, чтобы при необходимости отменить поездку с минимальными штрафными санкциями....

Ландшафтный дизайн дачного участка: советы от профессионалов Куда поставить садовый гриль, где проложить дорожки, как оформить клумбы – ответы на эти вопросы преобразят ваш участок на зависть соседям и друзьям. Рассказываем о ландшафтном дизайне и его принципах простым языком....

Никогда не принимайте финансовые советы через соцсети Полиция британского графства Саффолк сообщила, что данные Action Fraud показали рост криптовалютного мошенничества в регионе. Чаще всего целью становились люди в возрасте 35-44 лет, а наибольшие финансовые потери понесли люди в возрасте 55-64 лет. Детектив-суперинтендант Оливер Литтл отметил: «Есл...

«Будем вновь жить мирно». Ветеран ВОВ Иван Лыткин — о своей судьбе Иван Петрович Лыткин отправился на фронт в семнадцатилетнем возрасте. Он успел стал артиллеристом-наводчиком, разведчиком, снайпером, дослужился до полковника, дважды награжден орденом Красной Звезды....

«Быть воином – жить вечно»: В Комаричах простились с ефрейтором Василием Фильченковым В селе Усожа Комарического района 22 марта 2025 года прощались с бойцом специальной военной операции Василием Фильченковым. Он погиб 11 мая 2024 года при выполнении боевого задания вблизи населенного пункта Невское. Служил Василий в составе мотострелкового отделения помощником гранатометчика. Васи...

«Быть воином – жить вечно»: В зоне СВО погиб брянец Владимир Потапенко В зоне проведения спецоперации погиб брянец Владимир Потапенко. Как сообщили его близкие, брянский герой погиб при исполнении воинского долга, проявив стойкость, мужество и героизм, сражаясь за правое дело, защищая интересы Отечества и безопасность мирных жителей страны. Прощание с бойцом состоитс...

Россиянам предложили жить на 30 тысяч рублей в месяц ради достойной пенсии Экономисты Финансового университета при правительстве вычислили, что для пенсии в 100 тысяч рублей нужно откладывать по 70 тысяч в течение 22 лет. Такой расклад доступен при средней зарплате в 99 тысяч рублей, подсчитали эксперты. Source...

Реальный заработок таксиста: сколько стоит жить на колёсах в современном городе В 2024 году средняя зарплата таксиста в Тюмени поднялась до рекордных 180 тысяч рублей — это на 66% больше по сравнению с прошлым годом. Тюмень теперь занимает четвертое место в стране по уровню доходов таксистов, уступая только Дагестану, Северной Осетии и Приморью, где зарплаты чуть выше — окол...

Секрет долголетия раскрыт: как часто нужно путешествовать, чтобы жить дольше Как известно, у путешествий есть множество доказанных преимуществ для здоровья. О пользе поездок для физического и психического состояния человека говорят уже давно. Однако, как сообщает The Washington Post со ссылкой на новое исследование, опубликованное в Journal of Applied Psychology, эффект от...

Жить на широкий лампас. Рейтинг российских генералов на одну силовую душу Недавно президент ввел генеральское звание для главы Информационного центра СКР. Телеграм-канал "Бывший следак" исследовал густоту генералов в силовых структурах....

Жена Карпина рассказала, где будет жить Валерий после ухода из «Ростова» Дарья Карпина, супруга тренера сборной России по футболу Валерия Карпина, в социальной сети ответила на вопрос подписчика о том, где будет жить специалист после ухода из «Ростова»....

Жить утекает с каждой банкой газировки: напиток отнимает 12 минут жизни Доктор Альваро Фернандес раскрыл опасность частого употребления сладких газированных напитков, пишет издание 20minutos....

Финансовая независимость: сколько нужно на самом деле, чтобы жить без забот Мери Валишвили, магистр права и доцент кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ имени Г. В. Плеханова, определяет финансовую независимость как способность самостоятельно принимать финансовые решения без внешнего давления. Она отмечает, что нет однозначного ответа на вопрос о необходимо...

Итальянская красота без толп туристов: скрытый городок, где можно жить, как в кино Лари — крошечный городок в холмистой Тоскане (Италия), всего в 25 минутах езды от Пизы. Раньше это место считалось "столицей Пизанских холмов" и служило домом для наместников флорентийского правительства, когда они жили в крепости Кастелло-деи-Викари в Средние века. Посетите Casa Meridiana, традиц...

Дешёвая Азия: в этой стране комфортно жить на 50 тысяч рублей в месяц Трэвел-блогер Алексей Кутовой рассказал о своей "зимовке" в Азии. Он объяснил, в какой стране будет комфортно жить даже с 50 тысячами в месяц. Ни в чём себе не отказывать с таким бюджетом получится во Вьетнаме. Там после резкого роста интереса россиян к отдыху местные подняли цены на всё в крупных...

«Нина, я же без тебя пропаду»: Гайдай не мог жить без Гребешковой, но ролями жену не баловал Вместе они прожили 40 лет, актрисе завидовали многие, а она не раз говорила, что муж совсем не приспособлен к жизни и ей приходилось брать на себя много мужских дел....

«Мы должны быть счастливы жить этим моментом». Синнер — о «Большой тройке» Первая ракетка мира итальянский теннисист Янник Синнер высказался о карьере испанца Рафаэля Надаля, серба Новака Джоковича и швейцарца Роджера Федерера....

Быть воином – жить вечно: Карачевский район простится с Андреем Мироновым Андреем Миронов погиб при исполнении обязанностей военной службы в зоне специальной военной операции, защищая нашу землю от неофашистов. Администрация Карачевского района, районный и городской Советы народных депутатов выражают искренние соболезнования родным героя и приглашают проститься с Андрее...

Жить в своё удовольствие: когда долги за ЖКХ у зазвездившихся превышают шестизначные суммы В наши дни уже мало кого удивляет информация о том, что у знаменитостей накапливаются значительные долги за жилищно-коммунальные услуги, порой превышающие шестизначные суммы. Когда у "зазвездившейся личности" насыщенная жизнь, то, возможно, нет времени на отслеживание квитанций по ЖКХ. В итоге нак...

Бумага из Прованса: как вековое ремесло продолжает жить в сердце Фонтен-де-Воклюз В живописной долине Сорг, в провансальской деревне Фонтен-де-Воклюз, до сих пор живо ремесло, зародившееся более шести веков назад — производство тряпичной бумаги. В XIV веке, во времена папства в Авиньоне, здесь начали изготавливать бумагу из ветхих тряпок и растительных волокон. Местная природа...

Можно ли жить только на проценты от вклада: расчет нужной суммы и подвохи В теории жить на проценты от вклада, отказавшись от других заработков, возможно, однако в реальности это гораздо сложнее, чем кажется, рассказала эксперт-аналитик Банки.ру Гаянэ Замалеева.«Если ориентироваться на среднюю зарплату в России (89 646 рублей на февраль 2025, по данным Росстата), то, чт...

«Команда, без которой можно жить?»: проверкой нейтральных россиян занимается Киев Олимпийская чемпионка по конькобежному спорту, депутат Госдумы Светлана Журова заявила, что отказ в предоставлении нейтрального статуса (НС) олимпийской чемпионке по спортивной гимнастике Виктории Листуновой из-за открытки в честь Дня Победы является репрессией....

В рамках проекта "Твой Ход" программу "Жить и создавать в России" пройдут 900 студентов Первый окружной модуль нового сезона флагманской образовательной программы "Жить и создавать в России" Всероссийского студенческого проекта "Твой Ход" стартовал 3 апреля....

В РФ могут начать создавать конструкции судна без экипажа Развитие безэкипажного судоходства способно снизить влияние человеческого фактора и повысить эффективность эксплуатации судов, говорится в стратегии развития судостроительной промышленности...

США хотят начать встраивать жучки в видеокарты от Nvidia и AMD В США разрабатывается новый законопроект, который может обязать ведущих производителей полупроводников, таких как Nvidia, Intel и AMD, оснащать свою продукцию встроенными системами геолокации....

В Раде потребовали начать процедуру импичмента Зеленского Депутат Рады Дубинский направил спикеру Верховной рады Руслану Стефанчуку обращение с призывом инициировать процедуру импичмента украинского лидера Владимира Зеленского. Об этом он сообщил в Telegram -канале....

Уникальная операция поможет снова начать ходить В петербургском Госпитале для ветеранов войн провели операцию по моделированию коленного сустава раненому участнику специальной военной операции....

Мордовия предложила начать поставки продукции в Афганистан У Мордовии есть планы поставок своей продукции в Афганистан по транспортному коридору через Казахстан и Узбекистан. Об этом заявил глава республики Артем Здунов на встрече с вице-премьером «Исламского Эмирата Афганистан» Абдулом Гани Барадаром на форуме «Россия — Исламский мир…...

NBC: США могут начать добывать полезные ископаемые в ДНР и Запорожье В ходе переговоров между делегациями России и США в Эр-Рияде представители российской стороны предложили передать США часть прав на разработку полезных ископаемых на территориях ДНР и Запорожской области. Об этом сообщил канал NBC News со ссылкой на источники, знакомые с обсуждением....

Саудовская Аравия может начать ценовую войну из-за ... Казахстан может выйти из ОПЕК+ В последнее время Казахстан демонстрирует явное неповиновение альянсу нефтедобытчиков ОПЕК+. Это может стать сигналом для выхода страны из группы и подтолкнуть Саудовскую Аравию к болезненной ценовой войне в неподходящий момент. Недавно назначенный министр энергетики...

Глава Еврокомиссии призвала начать гонку вооружений Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен считает, что необходимо срочно вооружить Европу. Об этом она заявила журналистам после встречи европейских лидеров, прошедшей в воскресенье, 2 февраля, в Лондоне....

США могут начать бить по мексиканским картелям дронами Администрация Дональда Трампа изучает возможность применения ударных беспилотников для уничтожения наркокартелей в Мексике в рамках борьбы с "фентаниловым кризисом", который угрожает национальной безопасности США....

Минпромторг собирается начать сворачивать параллельный импорт Министерство промышленности и торговли РФ готовит изменения в порядок параллельного импорта, направленные на сокращение списка товаров, разрешенных к ввозу без согласия правообладателей....

Орбан призвал ЕС немедленно начать переговоры с Россией Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан направил председателю Евросовета Антониу Коште письмо с призывом к прямым переговорам между Евросоюзом и Россией. Он также предложил ЕС «последовать примеру США» и поддержать нейтральную резолюцию по Украине, принятую 24 февраля Советом Безопасности ООН....

Как США вынудили Иран начать переговоры о ядерной программе Иран и США возвращаются к диалогу об иранской ядерной программе, в случае провала Вашингтон угрожает воздушными ударами. Подробнее о том, с чем стороны садятся за стоп переговоров, — в материале РБК...

Орбан призвал ЕС вслед за США начать переговоры с Путиным Главы европейских стран вместе с США должны вести переговоры с президентом РФ Владимиром Путиным, потому что без этого мира достичь нельзя. С таким заявлением выступил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан, подчеркнувший, что участие европейцев в переговорном процессе — необходимая мера.Читать дале...

Путин предложил начать переговоры с Украиной в Стамбуле 15 мая Президент России Владимир Путин предложил Киеву возобновить прямые переговоры, прерванные украинскими властями, 15 мая в Стамбуле. Путин не исключил договоренности о перемирии в ходе переговоров с Украиной. «Не мы прервали переговоры в 2022 году. Это сделала украинская сторона», – заяв...

Школьников могут начать переводить в спецучреждения за буллинг Школьников, которые систематически занимаются травлей, могут перевести в спецучреждения или на домашнюю форму обучения. Такая возможность обсуждается в ходе работы над законопроектом о профилактике травли среди детей, сообщает ТАСС со ссылкой на автора инициативы, главу комитета Госдумы по молодеж...

Диетолог назвала способ начать правильно питаться Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, как начать правильно питаться.В беседе с «Радио 1» в среду, 7 мая, специалист подчеркнула, что правильное питание начинается с головы, потому каждый прием пищи следует «сопровождать некрахмалистыми овощами, иногда фруктами». Так...

Гидропоника: как это работает в домашних условиях и с чего начать Гидропонные системы помогут получать хороший урожай круглый год, быстро вырастить рассаду или просто озеленить дом....

УК могут начать штрафовать за отказ пускать провайдеров Министерство цифрового развития России планирует внести поправки в закон о недискриминационном доступе интернет-провайдеров в многоквартирные дома...

Захарова подвергла критике экс-главу МИД РФ Козырева за советы Зеленскому Официальный представитель МИД России Мария Захарова отреагировала на интервью бывшего министра иностранных дел РФ Андрея Козырева журналисту Дмитрию Гордону*. Она раскритиковала переметнувшегося на сторону Киева дипломата в своём Telegram....

Захарова раскритиковала бывшего главу МИД РФ Козырева за советы Зеленскому По словам Захаровой, в интервью экс-министр рассуждал о том, «как лучше Зеленскому расправляться с Россией»....

Психосоматолог дала советы по развитию здоровых отношений в семье Врач-психосоматолог-нейропсихолог Екатерина Тур рассказала, как выстроить здоровые отношения внутри семьи.В беседе с «Радио 1» в четверг, 15 мая, специалист подчеркнула, что процесс воспитания детей предполагает личностное развитие родителя и именно по этой причине говорят, что здоровые отношения...

Студентам и школьникам из Красноярска дали советы по подготовке к экзаменам В красноярском Роспотребнадзоре школьникам и студентам рассказали, как эффективно подготовиться к экзаменам и сохранить здоровье....

Как увеличить выручку агрокомпании в 4 раза: советы от владелицы эко-фермы Сократить расходы, удвоить выручку и выйти из зависимости от посредников — не теория, а реальные цели, которых можно достичь, если действовать правильно. Разбираю пять рабочих стратегий, которые помогали мне и моим клиентам из агросектора даже в кризис. Бонус: их можно адаптировать под любой бизне...

Здоровые альтернативы ботоксу: упражнения для лица и полезные советы Несмотря на то, что ботокс уже прочно закрепился в индустрии красоты, его использование сопряжено с рядом рисков и противопоказаний. О том, как поддержать молодость кожи безопасными способами, мы поговорили с Ольгой Дерендеевой-Куртовой — топ-тренером FitStars....

Посол дал советы туристам, как избежать проблем со въездом в Мексику Туристам из России нужно получить визу и подготовиться к собеседованию на границе, чтобы избежать проблем при въезде в Мексику, заявил «РИА Новости» посол страны в Москве Эдуардо Вильегас Мехиас....

Как побороть весеннюю нехватку витаминов? Советы врача-эндокринолога Когда разговор заходит о плохом самочувствии в межсезонье, сразу же возникают мысли о популярном диагнозе — авитаминозе. Но как отмечают врачи, их пациенты часто путают полное отсутствие витаминов, каковым является авитаминоз, с гиповитаминозом &m...

Россиянам дали советы по правильному завершению Великого поста Россиянам дали рекомендации, как правильно и без вреда для организма завершать Великий пост. Повышать калорийность продуктов следует постепенно, а питаться лучше небольшими порциями....

Аллерголог Болибок дал советы по защите здоровья в сезон пыльцы Врач иммунолог-аллерголог Владимир Болибок рассказал, как защитить здоровье в сезон пыльцы. Читать далее...

На Украине в сеть слили советы властей по поимке мобилизованных Утечку видео с закрытого совещания житомирского областного территориального центра комплектования и социальной поддержки (ТЦК СП, аналог военкомата) объяснили хакерской атакой....

Частный инвестор дал советы по вложению средств для достойной пенсии Для создания накоплений на достойную старость необходимо правильно рассчитать сумму и выбрать надежные инструменты инвестирования. Советы россиянам для формирования сбережений на пенсию дал частный инвестор, основатель «Школы практического инвестирования» Федор Сидоров, передают «Известия».«Чтобы...

Защита в цифровом мире. Билайн разработал советы по киберграмотности Телекомоператор представил рекомендации по киберграмотности для старшего поколения. В них входят обучающие материалы, листовки и интерактивный тренажер. Рекомендации позволяют изучить виды мошенничества и узнать способы защиты от них....

Помощь — это не про цифры: Хабенский дал советы о том, как делать людям добро После пандемии коронавируса россияне стали намного больше ценить взаимопомощь. Об этом на премии «Новое Радио AWARDS 2025» рассказали основатель фонда помощи, народный артист России Константин Хабенский и генеральный продюсер «Нового Радио» Роман Емельянов....

В МВД дали советы, как отличить онлайн-банк от подставного сайта Министерство внутренних дел России предупреждает граждан о возросшем количестве мошеннических сайтов, которые внешне неотличимы от официальных ресурсов банков....

Шеф-кондитер дала советы по выбору кулича и творожной пасхи Приближается главное христианское торжество — Пасха. В этом году праздник отмечается 20 апреля. Россияне заранее закупают традиционные пасхальные блюда. Шеф-кондитер Palmira Art Мария Преображенская рассказала «Известиям», как правильно выбрать кулич и творожную пасху для праздничного стола....

Эксперты дали советы по эффективному поливу растений в саду Весной в саду важно правильно организовать полив, ведь ошибки могут вредить растениям весь сезон. Эксперты компании «Цикл», специализирующейся на системах орошения, рассказали «Известиям» 24 апреля, как избежать недочетов и обеспечить растения оптимальным увлажнением....

Как выглядеть свежо после перелёта? Советы от трэвел-блогера Блогер Ольга Кучерова поделилась советами, как выглядеть свежо и бодро после долгого перелёта. Она предложила принимать электролиты. Они помогают избавиться от обезвоживания и мышечных спазмов. Однако, прежде нужно проконсультироваться со специалистом. Еще блогер советует регулярно увлажнять кожу...

Не оставляйте еду — медведи не спят! Советы специалистов Пермского края Специалисты предупреждают о медведях в районе Уральских гор: будьте осторожны и не делайте резких движений. На территории горы Ветлан замечен медведь, и туристам рекомендуют быть особенно внимательными. "Из-за появления медведя в районе горы просим сохранять бдительность. Не оставляйте пищевые отх...

В Роскачестве дали советы по поддержанию сбалансированного питания в праздники В майские праздники многие меняют привычный рацион, включая в него не самые полезные продукты. Председатель экспертного совета Роскачества по развитию рынка функционального питания, кандидат биологических наук Виктория Долгих рассказала «Известиям», как сохранить баланс в питании и при этом не сил...

Как выбрать школу для первоклассника: советы родителям от педагогов и психологов С 1 апреля во многие школы выстроились очереди из родителей, желающих записать своих будущих первоклашек именно в эти учебные заведения. Одни выбирают школы по престижности, другие по близости к дому, а третьи заморачиваются системой обучения и воспитания, но все желают своему ребёнку самого лучше...

Как защитить свои данные: советы по безопасному общению с чат-ботами ChatGPT и другие генеративные ИИ — умные, удобные, вежливые. Они быстро завоёвывают популярность, потому что умеют подстраиваться под ваш стиль общения, помнить прошлые диалоги и делать общение комфортным. Но есть важное "но". Эти боты — не ваши друзья и не личные помощники, защищённые законами. В...

Похудение без физических нагрузок: научные методы и практические советы Многие считают, что сбросить лишний вес невозможно без изнурительных тренировок и часов, проведённых в тренажёрном зале. И правда, нередко по телевизору да и в интернете нам показывают чудесные превращения из «до» в «после» именно с помощью физической активности. Но знаете что? Это не единственный...

Как избавиться от перхоти в домашних условия: средства, советы, лайфхаки Лечим голову!shutterstock.comБолее 50% людей ежегодно сталкиваются с такой проблемой, как перхоть. Чаще всего она проявляется осенью и зимой, когда иммунитет ослаблен, а кожа головы подвержена внешним воздействиям в связи с переменой погоды (ветер, холод, отопление), а также из-за ношения головных...

Что делать, если на даче завелись змеи: советы и рекомендации Весной и летом на дачном участке можно столкнуться со змеей. Это может быть и безобидный уж, и ядовитая гадюка. Самое опасное в этой встрече — внезапность. Можно не заметить змею, а она воспримет человека или животное как угрозу. О том, с какими змеями можно встретиться в разных регионах России, ч...

Секрет безупречного свадебного образа: советы от Лобархон Абдурахмановой Свадебный стилист, обладатель звания “Лучший визажист Узбекистана” — о том, как создать идеальный образ для невесты....

10 ключевых вопросов перед сменой профессии: советы эксперта Синтия Понг, основатель и генеральный директор консалтинговой компании Embrace Change, поделилась ценными рекомендациями для тех, кто задумывается о кардинальной смене профессиональной деятельности. Как автор бестселлера о карьерных изменениях и опытный коуч она помогла сотням людей найти новую ра...

Как правильно ухаживать за рассадой томатов: советы курганской дачницы В Курганской области март — самое время для посадки семян томатов. О том, как правильно подготовить землю и ухаживать за рассадой, чтобы получить хороший урожай, корреспонденту URA.RU эксклюзивно рассказала опытная курганская дачница Татьяна.Читать далее...

Онищенко дал советы, как выжить при супервысоком атмосферном давлении 23 марта Синоптики заявили, что 23 марта в Москве будет зафиксировано рекордно высокое атмосферное давление. Показатели вырастут до 766 мм рт. ст. Это, бесспорно, отразится на состоянии метеозависимых людей. В связи с предстоящими непростыми выходными эпидемиолог и заместитель президента Российской академи...

Специалист Асланова дала советы по здоровому питанию для мужчин Технолог-нутрициолог, ведущий научный сотрудник «ФНЦ пищевых систем им. В.М. Горбатова» Мариэтта Асланова дала рекомендации по здоровому питанию для мужчин. Читать далее...

Взять ли собаку на передержку? Советы, чтобы все прошло без стресса Эксперт дал Metro базовые советы, как подготовиться к роли временного хозяина: от знакомства с собакой до организации безопасного пространства в доме....

Гастроэнтеролог Кашух дала советы по подготовке организма к посту Гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач — эксперт лаборатории «Гемотест», рассказала RT, как подготовиться к посту, чтобы он принёс пользу не только душе, но и телу. Читать далее...

Специалист Иванов дал советы, как зарядить телефон без доступа к розетке Эксперт-менеджер «МегаФона» по управлению товарными категориями Андрей Иванов в беседе с RT рассказал о наиболее популярных и удобных методах зарядки телефона без доступа к розетке. Читать далее...

Эксперт дала советы не определившимся с будущей профессией подросткам Отсутствие четкого понимания будущей профессии у подростка — это не проблема, а нормальный этап взросления, отметила координатор профориентационного фестиваля «День выбора» от MAXIMUM Education Екатерина Болотова. Она рассказала «Известиям» 28 февраля, что в этом случае делать и как помочь ребенку...

«Быть воином – жить вечно»: В зоне СВО погиб брянский боец Виктор Юденок Почепский район Брянской области принял скорбную весть. В зоне проведения специальной военной операции при исполнении воинского долга, проявив мужество и героизм, защищая интересы нашей Родины, отстаивая безопасность ее граждан, погиб Виктор Юденок. О прощании с бойцом сведений пока нет....

Ван Нистелрой исключил Уинска из состава «Лестера» из-за отказа игрока жить на клубной базе Главный тренер «Лестера» Рууд ван Нистелрой отстранил от основного состава полузащитника Гарри Уинкса из-за ссоры....

«У тебя в комнате будет жить»: Оксана Самойлова купила 5-летнему сыну корову Оксана Самойлова и Джиган подарили сыну настоящую корову. Зачем 5-летнему мальчику такое животное? И как нового члена семьи встретила коза Мими? Для чего Оксане дома целый зоопарк? Правда, что из-за козы звездную семью выгнали из арендованного жилья? И действительно ли Сам...

Сычев заявил, что нам повезло жить в одно время с Овечкиным: «Мы настолько близки к истории» Президент «Иртыша» Дмитрий Сычев в разговоре с «СЭ» высказался о возможном рекорде нападающего «Вашингтона» Александра Овечкина....

Русская спортсменка, родившаяся в Америке: «У меня одно гражданство — РФ. Могла бы жить в США? А мне и тут норм» РИА НовостиАвто и мотогонщица Анастасия Нифонтова, родившаяся в США в 1979 году, рассказала, что у нее только одно гражданство — российское.В четверг, 6 марта, Нифонтова опубликовала на своей странице в соцсети водительское удостоверение и подписала: «Каждый раз, показывая права гаишникам, не обхо...

Создан простой медицинский тест, который покажет, сколько лет осталось жить человеку Компания Tally Health разработала новую неинвазивную технологию под названием CheekAge, позволяющую определить биологический возраст человека и примерно спрогнозировать его продолжительность жизни. Метод основан на анализе степени метилирования ДНК из клеток, полученных с помощью мазка из рта. Это...

Жить здесь — это другой уровень самоотречения: россиянка рассказала о шокирующих привычках мексиканцев Тревел-блогер Марина Ершова, неоднократно побывавшая в Мексике, поделилась своим взглядом местный быт. То, как принято справляться с бытовыми проблемами у мексиканцев, европейских жителей шокирует. Как местные жители могут спать на грязном постельном белье, да ещё и с инородными вкраплениями, таки...

Быть воином – жить вечно: В зоне СВО погиб брянский боец Виктор Юденок Почепский район Брянской области принял скорбную весть. В зоне проведения специальной военной операции при исполнении воинского долга, проявив мужество и героизм, защищая интересы нашей Родины, отстаивая безопасность ее граждан, погиб Виктор Юденок. О прощании с бойцом сведений пока нет....

Стало известно, в каком возрасте большинство россиян начинает жить отдельно от родителей Большинство россиян начинает жить отдельно от родителей в 26 лет. При этом 41% съезжает в съемную квартиру, выяснили в «СберСтраховании» по результатам опроса, проведенного в российских городах с населением свыше 500 тысяч человек.Четверть респондентов уверена, что начинать жить отдельно нужно, ко...

Пять детей, декрет, негде жить: история многодетной матери потрясла Приморье Жертва обстоятельств или женщина, не сумевшая обеспечить своим детям нормальные условия? Разбираемся в материале PrimaMedia...

«Я не знаю, сколько осталось жить моему отцу»: обиженный принц Гарри дал интервью Накануне Гарри проиграл апелляцию по делу о лишении его государственной защиты, а после дал эмоциональное интервью BBC, которое сегодня обсуждает вся Великобритания....

«Быть воином – жить вечно»: В Стародубе простятся с погибшим в зоне СВО Михаилом Филимоновским Сержант Михаил Филимонов погиб в зоне СВО при выполнении поставленной боевой задачи. В понедельник, 10 марта, пройдет церемония прощания с брянским бойцом. В храме Рождества Христова в городе Стародубе состоится отпевание православного воина. Погребение пройдет на Воздвиженском кладбище Стародубск...

Жена Карпина подтвердила, что тренер будет жить в Москве после ухода из «Ростова» Супруга главного тренера сборной России Валерия Карпина Дарья рассказала, где он будет жить после ухода из «Ростова»....

Самая известная жертва Эпштейна и принца Эндрю пугает сообщением: «Мне осталось жить 4 дня» В 2021 году Вирджиния Джуффре шокировала весь мир, заявив, что сын Елизаветы II изнасиловал ее, когда ей было 17 лет. Сейчас в жизни женщины новое испытание....

«Сколько ему осталось жить»: принц Гарри шокировал новыми откровениями об отношениях с отцом Принц Гарри хочет примирения со своей семьей, но его отец король Карл III отказывается с ним разговаривать. Об этом герцог Сассекский рассказал в интервью BBC. «Я не знаю, сколько осталось жить моему отцу, а он не разговаривает со мной...

С волками жить, по волчьи выть. Как Путин и Ким Чен Ын создали подобную западной систему безопасности Это вторая, неожиданная даже для автора часть статьи «Выполнять Договор, а не говорить...». Потребовалось поглубже заняться некоторыми вопросами...

Карлсон заявил о готовности США начать ядерную войну с Россией Администрация экс-президента США Джо Байдена проигнорировала отчеты об опасности ядерной войны и все равно передала Киеву ракеты для ударов по России....

Демократ в конгрессе предложил начать процедуру импичмента Трампа Член палаты представителей от Демократической партии штата Мичиган Шри Танедар инициировал процедуру импичмента президента США Дональда Трампа....

В Кремле оценили угрозы Трампа начать новый конфликт Россия выступает за политико-дипломатическое решение проблемы ядерной программы Ирана и не приемлет военные инструменты. Об этом заявил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков, передает ТАСС....

Келлог не поддержал предложение Путина начать переговоры до перемирия Спецпредставитель Трампа по Украине Кит Келлог не поддержал идею Путина провести переговоры до прекращения огня...

«Начать с чемпионом – привилегия». О чём говорили в «Авангарде» накануне плей-офф КХЛ За два дня до старта первого раунда плей-офф КХЛ, в котором «Авангарду» предстоит сыграть с действующим обладателем Кубка Гагарина «Металлургом», в Омске прошла пресс-конференция с участием главного тренера Ги Буше, а также лидеров «ястребов» – капитана Дамира Шарипзянова и нападающих Рида Буше и...

Орбан призвал европейские страны начать переговоры с Путиным Европейские страны должны начать переговоры с российским президентом Владимиром Путиным, заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан в интервью телеканалу TV2....

Volkswagen может начать выпускать военную технику для Rheinmetall Немецкий оборонный концерн Rheinmetall разрабатывает планы по производству пуленепробиваемых кабин для военных грузовиков на заводе Volkswagen в Оснабрюке, сообщает журнал Automobilwoche со ссылкой на источники...

FTX, чтобы начать выплаты кредиторов в размере 11,4 млрд долларов FTX, обломная биржа криптовалют, когда-то возглавляемая Сэмом Бэнкменом, планом, планы начать выплачивать своим основным кредиторам в конце мая, сообщил Bloomberg, основанные на судебных разбирательствах в Делавэре на этой неделе. Компания собрала 11,4 млрд. Долл. 30. Меньшие кредиторы с претензия...

Ушаков: Украине надо начать переговоры, это достаточно просто Москва готова к переговорам с Украиной в Стамбуле 15 мая, украинской стороне надо приехать и начать переговоры, заявил помощник президента России Юрий Ушаков. «Сейчас сделано предложение о переговорах без условий. Надо приехать и начать переговоры. Это достаточно просто, если люди хотят этог...

«Подъём»: создатель «Талибан Тур»* решил начать турпоток в Афганистан До лета осталось совсем чуть-чуть, и многие россияне уже задумываются о том, куда бы рвануть в отпуск. Если привычные направления уже поднадоели, то для любителей экзотики могут появиться туры в Афганистан. По крайней мере, так говорит создатель «Талибан Тур». Подробности — далее в материале.Что з...

Пушков предложил Трампу начать отменять санкции против РФ Ранее пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков, говоря о продлении санкций против РФ со стороны США, заявил, что у Москвы не было завышенных ожиданий на этот счёт....

Водителей могут начать штрафовать за превышение средней скорости Минтранс и МВД прорабатывают вопрос о введении наказаний для водителей, которые превышают среднюю скорость движения на участках дорог между камерами фото- и видеофиксации. Об этом журналистам рассказал первый замминистра транспорта Валентин Иванов в кулуарах заседания Совета по развитию транспортн...

США и Россия договорились начать переговоры по Украине на Ближнем Востоке Президенты США и России Дональд Трамп и Владимир Путин в телефонном разговоре достигли соглашения о начале переговоров на Ближнем Востоке, о деталях решения кризиса на Украине, а также о необходимости начать урегулирование с прекращения ударов по объектам энергетики и инфраструктуры, сообщил Белый...

Минсельхоз планирует начать поставки говядины на рынок Индонезии Россия готова удовлетворить имеющийся спрос на говядину в Индонезии, заявил замглавы Минсельхоза Максим Боровой. При этом он отметил, что на рынке Индонезии достаточно высокая конкуренция....

ОАК планирует начать серийное производство беспилотника C-76 в 2028 году В Telegram-канале корпорации сообщили, что проект стал реальностью благодаря программе "Вектор" и стартовому финансированию в рамках бизнес-акселератора госкорпорации "Ростех"...

Гру — о победе над «Динамо»: «Отличный способ начать новую серию» Главный тренер «Трактора» Бенуа Гру прокомментировал победу над московским «Динамо» в первом матче полуфинальной серии Кубка Гагарина (4:3)....

Патриарх Кирилл в своей книге рассказал, что вынудило РФ начать СВО Россию вынудили начать специальную военную операцию «непрекращающиеся атаки Запада на историю, культуру и духовные ценности» страны. Об этом Патриарх Кирилл рассказал в своей книге. Читать далее...

Премьер Испании Санчес призвал США «одуматься» и начать переговоры с ЕС Глава испанского правительства Педро Санчес резко раскритиковал новые протекционистские меры США, призвав администрацию Трампа пересмотреть свою позицию и начать переговоры с ЕС....

Предпенсионерам могут начать выплачивать пособие: кого это коснётся? В России хотят начать выплачивать пособие по безработице жителям предпенсионного возраста, которые не работают. Такую инициативу предложили в Госдуме. Платить этим людям будут до момента трудоустройства или выхода на пенсию. В Госдуме считают, что люди предпенсионного возраста в числе наиболее соц...

В Чечне планируют начать строительство завода по производству мороженого Это позволит полностью обеспечить местный рынок продукцией собственного производства, отметил гендиректор Центра развития предпринимательства "Единство" Ислам Бисултанов...

Трамп призвал Россию «начать действовать» для урегулирования на Украине После прибытия в Россию своего спецпосланника американский президент призвал Москву «начать действовать». Ожидается, что Уиткофф сегодня встретится с Путиным...

Брянских коррупционеров могут начать карать очень сурово Брянским коррупционерам крупные взятки не простят. Чиновников, уличенных в коррупции, ждет жесткое наказание: условные сроки для них могут отменить. Как сообщила «Российская газета», соответствующий законопроект внесен в Госдуму России группой депутатов и сенаторов. Документ предусматривает запрет...

Bloomberg: ЕС предложит США начать переговоры по пошлинам на следующей неделе Евросоюз на следующей неделе планирует предоставить США пакет предложений по началу торговых переговоров с администрацией Трампа. Об этом сообщает Bloomberg со ссылкой на источники, осведомленные о документе....

Андрей Ведищев: «Нам было важно начать серию с победы» «Я рад, что мы начали плей-офф с победы. Тренировки тренировками, но чувствовалась небольшая потеря игрового ритма, особенно в начале сегодняшнего матча. Во второй половине стали действовать командно и в защите, и в нападении – и с этого момента игра была уже под нашим контролем. Конечно, нам было...

Нелегкий заработок. Сколько стоит начать бизнес на маркетплейсе Перед запуском собственного проекта важно проанализировать рынок и понять, в чем можно обойти конкурентов....

В России могут начать переработку борщевика в сахар и целлюлозу Хоть растение и нельзя применять в качестве корма, оно продолжает быть источником качественного сырья....

Европейский конкурент Starlink готов начать работать на Украине Французская спутниковая компания Eutelsat, владелец OneWeb, конкурента спутниковой системы интернета Starlink Илона Маска, может оказать помощь Украине, если связь от Starlink будет отключена....

В Госдуме назвали направления, на которых ВС РФ могут начать наступление Вооруженные силы России могут начать наступление сразу на нескольких направлениях, включая Донецкую народную республику, Сумскую и Днепропетровскую области Украины. Об этом в беседе с NEWS....

Тим Кук назвал главное условие, чтобы начать сборку iPhone в США Генеральный директор Apple Тим Кук заявил, что компания готова рассмотреть перенос производства iPhone в США — но для этого необходимо ключевое технологическое условие. По словам министра торговли США Ховарда Латника, Кук сообщил, что Apple нужна развитая система роботизированной сборки, спос...

Трамп объявил абсолютную готовность начать войну с Ираном Соединенные Штаты готовы начать войну против Ирана, если такая необходимость появится. Об этом заявил президент США Дональд Трамп.Читать далее...

Онковакцину могут начать применять в России в 2025 году Созданную экспертами Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) онковакцину против колоректального рака могут начать использовать уже с 2025 года. Об этом сообщила глава ФМБА Вероника Скворцова во время выступления в рамках форума «Женщины за здоровое общест...

Белоруссия призвала начать глобальный диалог по вопросу разоружения Министр иностранных дел Белоруссии Максим Рыженков обсудил с замгенсекретаря ООН, гендиректором отделения ООН в Женеве Татьяной Валовой вопросы, связанные с безопасностью в Евразии. Об этом сообщили в пресс-службе белорусского внешнеполитического ведомства....

Фон дер Ляйен поручила начать принятие Украины в ЕС в 2025 году Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен заявила о необходимости ускорить процесс принятия Украины в Европейский союз, отметив, что реальные переговоры о вступлении могут начаться уже в 2025 году....

Карлсон: США рисковали начать ядерную войну из-за помощи Украине Администрация бывшего президента США Джо Байдена предоставляла Украине определенные виды оружия, несмотря на риск начала ядерной войны. Об этом заявил американский журналист Такер Карлсон во время беседы с подкастером Алексом Джонсом....

В прикамском КУБе могут начать добывать редкоземельные металлы В конце 1980-ых – начале 1990-ых специалисты из научных институтов проводили исследования на шахтах "Ключевская", "Центральная", "Широковская"......

Найти работу и получить приглашение проще в это время дня: советы экспертов Директор по персоналу сервиса "Работа. ру" Юлия Санина ответила, когда будет продуктивнее искать работу. Оказалось, активность найма в компаниях в зависимости от отрасли может варьироваться. Больше всего предложений публикуется:...

Россиянам дали советы, как сделать свой дом умным без дорогих гаджетов Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества рассказали RT, как сделать свой дом более технологичным без больших затрат. Читать далее...

А. Емельяненко не может ходить, но хочет проводить бои: «Невзирая на советы врачей» nfl-mma.comПопулярный российский боец ММА Александр Емельяненко заявил о желании продолжить спортивную карьеру, несмотря на проблемы со здоровьем.10 марта 43-летний Емельяненко перенес операцию по удалению межпозвоночной грыжи и сейчас передвигается в инвалидном кресле.«Врачи дают утешительные, за...

Хотите сойти за местного? Эти советы помогут избежать ошибок в Испании Туристический эксперт, который раз в неделю бывает в Испании, перечислил в беседе с Sun привычки русских, выдающие в них иностранцев. Русские уверены, что жители любой страны превосходно говорят по-английски, и всегда обращаются к незнакомцам с вопросами на этом языке, однако испанцы не всегда хор...

Как угостить коллег куличами и никого не оскорбить: советы эксперта по этикету В воскресенье, 20 апреля, православные верующие отмечают Пасху. Насколько уместно угощать куличами и яйцами людей другой религии и культуры, Life.ru рассказала эксперт по этикету Надежда Коломацкая. Её советы помогут вам разделить пасхальные вкусности с коллегами и никого не оскорбить....

Зовите на мечту: как предпринимателю собрать команду — советы Александра Мутовина Когда денег нет и дать высокую зарплату не по силам, чем заманить людей, чтобы они захотели работать у вас (обычного ИП или безымянного ООО), а не в большой и стабильной корпорации? Как удержать, когда не можешь позволить себе соцпакет, подарки и привилегии для сотрудников? Публикуем идеи бюджетны...

Как найти прорывную идею: советы основательницы Fitmost Александры Герасимовой «Когда начинаешь заниматься идеей просто потому, что она принесет тебе «дофига бабла», но тебе она не откликается, — я в такую концепцию не верю». И еще несколько принципов жизни и бизнеса, которыми поделилась соосновательница Fitmost Александра Герасимова во втором выпуске подкаста Forbes «Делай...

Советы от бизнес-психолога: Как нужно действовать, чтобы увеличить доходы Люди не увеличивают свои доходы, если сосредотачиваются на количестве труда, а не на его качестве. Бизнес-психолог Гульнара Зиннатуллина в беседе с Пятым каналом сообщила, как нужно действовать, чтобы увеличить доходы....

Коммунальщики дали советы по подготовке жилья к отъезду на длинные выходные По информации «РИА Недвижимость», специалисты городского коммунального хозяйства рекомендуют соблюдать всего пять нехитрых правил, которые помогут сохранить жилье в безопасности и приятно расслабиться на отдыхе в майские праздники....

Аэрогриль или электрошашлычница? Россиянам дали советы по выбору техники для барбекю Майские праздники не могут обойтись без традиционных шашлыков, однако далеко не всем городским жителям удобно выезжать на природу, поэтому в таком случае можно приготовить барбекю, даже не выходя из дома. Однако для этого важно выбрать подходящую технику. Как это сделать, объяснили эксперты в бесе...

Российским школьникам дали советы, как избежать стресса перед экзаменами Руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Полина Неверова рассказала RT, как школьникам справляться со стрессом перед сдачей экзаменов. Читать далее...

Как правильно подготовить садовый участок к лету: план работ и советы С приходом весны начинается время садовых забот. Узнайте, как правильно подготовить участок после холодов, чтобы растения радовали здоровьем и урожаем....

Особенности выбора аппарата для ручной лазерной сварки: советы эксперта Приветствую! Меня зовут Алексей, и я уже более 15 лет работаю в сфере промышленного оборудования в компании RuStan, специализируясь на лазерных технологиях. За это время я протестировал десятки аппаратов для ручной лазерной сварки, консультировал предприятия и помогал мастерам находить оптимальные...

Ротанг, дерево или пластик? Дачникам дали советы по выбору мебели Пластиковая мебель — наиболее удобный вариант для дачи, отличающийся практичностью и экономичностью, полагает дизайнер Светлана Косарева. По её словам, пластик не требует специального ухода и устойчив к насекомым. Однако если важна эстетика, то стоит рассмотреть другие материалы....

Эксперт дала советы по настройке смартфона после первого включения Правильная настройка смартфона после покупки — это залог его долгой и бесперебойной работы, рассказала «Известиям» 9 марта менеджер «МегаФон»а по мобильному оборудованию Дарья Томилина. Она дала основные рекомендации, которые позволят максимально эффективно использовать устройство и избежать многи...

«Солар»: как советы директоров российского бизнеса определяют приоритеты в кибербезопасности Группа компаний «Солар», Ассоциация независимых директоров (АНД) и Национальное объединение корпоративных секретарей......

Диетолог дала советы по питанию в Великий пост с пользой для здоровья Врач-диетолог Алена Капустина рассказала, как выдержать Великий пост и не навредить здоровью.В беседе с агентством RuNews24.Ru во вторник, 4 марта, специалист подчеркнула, что соблюдать пост нужно с умом. По ее словам, Великий пост — не голодание, а осознанное ограничение в еде. Важно придерживать...

Как составить план питания и физической активности для питомца — советы эксперта О том, сколько раз в день надо кормить питомца, какие существуют особенности кормления по породам и какие игры подойдут кошке и собаке лучше всего, рассказывает ветеринарный врач-диетолог....

Сбоящий Gemini будет давать «советы по здоровью» пользователям Google В своем блоге главный врач Google Карен ДеСальво заявила о расширении возможностей поиска по вопросам здравоохранения благодаря поразительн9ым успехам в области качественной обработки естественного языка на моделях Gemini. Она подчеркнула, что улучшенные системы качества и ранжирования позволят о...

Эксперт дала россиянам советы по перезапуску карьеры после увольнения в 40 лет Увольнение после 40 лет может стать сильным ударом по кошельку и самооценке, однако карьера на этом не заканчивается, потому что сотрудники такого возраста зачастую являются опытными и более востребованными среди работодателей. Об этом 27 апреля рассказала директор по взаимодействию с госорганами...

Магнитная буря продлится несколько дней: советы для метеочувствительных людей На Земле начинается затяжная магнитная буря, которая может продлиться до нескольких дней. По словам специалистов, ухудшение геомагнитной обстановки связано с чрезмерной солнечной активностью, в частности усилением скорости солнечного ветра. У метеочувствительных люд...

Руководитель детской театральной студии дала советы брянским родителям Заведующая детским сектором Городского Дома культуры Володарского района Брянска, руководитель детской театральной студии «Золотой ключик», в прошлом председатель родительского комитета средней школы № 26 Брянска Елена Васильевна Абрамова напоминает родителям о том, как предостеречь детей от вербо...

Эксперт дала советы по подготовке детских документов к зарубежной поездке Часто российские туристы попадают в неприятные ситуации в связи с изменениями правил выезда детей за рубеж. О том, что стоит учесть в этом году перед поездкой с детьми в Абхазию, Белоруссию, Казахстан, Киргизию и Южную Осетию, «Известиям» рассказала руководитель маркетинга направления авиа сервиса...

Как не превратить совместную поездку на дачу в сущий ад? Советы семейного психолога Дача — это не только свежий воздух, майские праздники и выращенные с любовью овощи, но и суровая проверка отношений на прочность. Семейный психолог Софья Сулим дала читателям Life.ru советы, как не превратить совместную загородную поездку в ад. По словам эксперта, первое, что нужно сделать, — дого...

Как работающему пенсионеру выгодно уволиться в 2025 году: советы от депутата Если вы работающий пенсионер, но хотите в этом году уйти с должности на полноценный отдых, вы должны это знать! Как уволиться с выгодой, расскажем в этом материале. "В 2025 году пенсионная система продолжает учитывать разницу между статусом работающего и неработающего пенсионера при расчете выплат...