07.05.2025 18:36     new91.ru

Диетолог назвала способ начать правильно питаться

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, как начать правильно питаться.В беседе с «Радио 1» в среду, 7 мая, специалист подчеркнула, что правильное питание начинается с головы, потому каждый прием пищи следует «сопровождать некрахмалистыми овощами, иногда фруктами». Так

Читайте полный текст на iz.ru

Диетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стресса Подход к приготовлению еды не должен вызывать стресса, убеждена сертифицированный американский диетолог и автор кулинарных книг Кайли Сакайда. Например, она советует иметь под рукой консервированные и замороженные продукты. Диетолог также рассказала, чем питается сама, когда мало времени на готовк...

Как правильно питаться в Рамадан: советы диетолога С 1 марта мусульмане начинают соблюдать священный месяц Рамадан, который продлится до 29 марта. В это время верующие придерживаются строгого поста: от рассвета до заката они не едят и не пьют. Чтобы сохранить здоровье и силы, важно правильно планировать рацион. Вот что нужно знать. Говоря о питани...

Определенные пропорции: как правильно питаться во время майских праздников На майские праздники лучше всего готовить шашлык из растительного мяса или из красной рыбы. Об этом рассказала диетолог Нурия Дианова в беседе с 5-tv.ru. В это время россияне традиционно делают шашлыки и налегают на разные вкусности. В связи с этим мно...

Опять сорвался: почему так сложно сидеть на диете и питаться правильно В погоне за идеальным весом многие оказываются в ловушке, которую сами себе и создают. Люди начинают с грандиозных планов: выбрасывают из холодильника все «вредное», закупают килограммы овощей, гречки и куриной грудки, скачивают приложения для подсчет...

3 способа справиться с депрессией: правильно питаться, хорошо спать, заниматься спортом Исследования показали, что одной из распространенных причин развития депрессии может быть беспорядочный образ жизни....

5 правил здоровой психики в феврале: нужно правильно питаться и уделять время сну Доктор Светлана Бурнацкая рассказала россиянам, как они могут защититься от депрессии в феврале. Этот месяц может стать настоящим испытанием для психического и физического здоровья человека....

«Не больше 100 мл и после еды»: Диетолог рассказала, как правильно пить кофе Кофе стоит пить только в первой половине дня и лучше не на голодный желудок, сказала в эфире НСН Анна Белоусова....

Диетолог назвала вариант ужина для спокойного сна Диетолог, д.м.н. Маргарита Королева рассказала, какой ужин поспособствует хорошему сну.В беседе с «Радио 1» во вторник, 6 мая, специалист посоветовала не есть на ночь сладкое, поскольку это может привести к возбуждению нервной системы, что помешает сну....

Диетолог назвала пользу и вред ананасов Врач-диетолог, к.м.н. Елена Соломатина перечислила пользу и вред ананасов. По ее словам, этот фрукт содержит много полезных веществ для организма....

Диетолог назвала самые полезные масла для организма Самыми полезными маслами для организма являются нерафинированные. Об этом 24 февраля рассказала врач терапевт-диетолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Солнцева.Врач уточнила, что нерафинированные масла добавляются в салаты и имеют яркий аро...

Диетолог назвала допустимое количество кулича на Пасху Врач-диетолог, к.м.н. Елена Соломатина рассказала, сколько кулича можно съесть на Пасху без вреда для здоровья.В беседе с «Радио 1» 15 апреля специалист отметила, что здоровый человек может есть любые куличи — сладкие, с орехами и изюмом, но лучше придерживаться меры. В среднем достаточно 100-200...

Диетолог назвала допустимое количество блинов на Масленицу Диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала, сколько блинов допустимо съедать на Масленицу без вреда для здоровья.В беседе с сайтом aif.ru в понедельник, 24 февраля, специалист отметила, что в день можно съесть один-два блина без начинки. Если же есть начинка, то лучше ограничиться одним блином...

Диетолог назвала безопасную норму хлеба в день Врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Разаренова рассказала, кому не стоит употреблять хлеб.«Есть особые состояния, при которых хлеб будет попадать в категорию ограничений, например, при таком серьезном заболевании, как целиакия. В этой ситуации у человека вообще нет возможности усваивать глют...

Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина назвала продукты, приводящие к жировому гепатозу. Источник фото: freepik.comСтеатоз или жировой гепатоз — это распространённое и опасное заболев...

Диетолог назвала отдых эффективным способом сжигания жира Висцеральный жир — это глубокий брюшной жир, который окружает внутренние органы. Опасен он тем, что может повысить риск развития серьёзных проблем со здоровьем. Тесно связан такой вид жира с метаболическим синдромом, диабетом 2 типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями, некоторыми видами рака, отме...

От стресса, простуды, усталости: диетолог назвала чай, который лечит Травяные чаи могут значительно улучшить здоровье и общее самочувствие, но если их правильно употреблять. В беседе с URA.RU диетолог, нутрициолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина рассказала, чем полезны травяные чаи, как их выбирать, готовить и пить.Читать далее...

Гру — о победе над «Динамо»: «Отличный способ начать новую серию» Главный тренер «Трактора» Бенуа Гру прокомментировал победу над московским «Динамо» в первом матче полуфинальной серии Кубка Гагарина (4:3)....

Диетолог назвала норму потребления добавленного сахара для взрослых и детей Диетолог Софья Елиашевич рассказала, что норма потребления сахара при здоровом питании как для взрослого, так и для ребенка не должна превышать 50 граммов в сутки для человека с нормальной массой тела, сообщает Sovainfo.ru. Добавленный сахар – это те сахара, которые были искусственно добавлены в...

Диетолог назвала банан фруктом, без которого нельзя выходить из магазина Бананы с точки зрения пользы для здоровья не так уж плохи, как о них говорят. К тому же это самые продаваемые фрукты в США.Употребление бананов даёт несколько преимуществ для здоровья. Много калия. Он помогает поддерживать артериальное давление в здоровом диапазоне. В одном среднем банане содержит...

Диетолог назвала черемшу одним из самых полезных весенних продуктов По словам диетолога Полины Журавлёвой, весна — время омоложения как природы, так и человеческого организма. С наступлением марта крайне важно скорректировать свой рацион, чтобы обеспечить хорошее здоровье и подготовиться к тёплому сезону.Эксперт подчеркнула, что после зимы организму не хватает нео...

Диетолог назвала безопасную порцию блинов за один прием пищи Оптимальная порция блинов за один прием пищи во избежание переедания и чувства тяжести должна составлять три-четыре блинчика или 150–200 граммов с учетом начинки....

Диетолог назвала повышающие риск развития рака желудка продукты Диетолог Наталья Павлюк рассказала, какая пища способствует повышению риска развития рака желудка.В беседе с «Радио 1» в четверг, 27 марта, специалист отметила, что для желудка прежде всего вредна горячая и соленая пища, ее излишнее потребление. В большей степени именно это вызывает проблемы.«Мног...

Диетолог Писарева назвала шпинат и чернику полезными для поддержания здоровья глаз Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о продуктах, полезных для поддержания здоровья глаз. Читать далее...

Диетолог назвала чиа-пудинг самым недооценённым завтраком с большим количеством клетчатки Овсянка часто оказывается в центре внимания, когда речь идёт о завтраках, богатых клетчаткой. Но есть ещё один универсальный вариант, содержащий много питательных веществ. И это пудинг из семян чиа. Для его приготовления нужны несладкое миндальное молоко, семена чиа, кленовый сироп, экстракт ванил...

Аналитик назвала способ прожить в России почти без денег Одна практика строгого контроля за расходами, целью которой является сокращение трат на ненужные вещи, помогает переосмыслить финансовые привычки и приумножить накопления. Речь о финансовом детоксе, о нем рассказала аналитик Банки.ру Эряния Бочкина в разговоре с агентством «Прайм».«Подобная практи...

Депутат назвала способ увеличить пенсию работающим пенсионерам Депутат Госдумы, член комитета по труду и социальной политике Светлана Бессараб рассказала, как работающие пенсионеры могут увеличить свою пенсию....

Гастроэнтеролог Кашух назвала эффективный способ выхода из Великого поста Гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач — эксперт лаборатории «Гемотест» в беседе с RT рассказала, как вернуться к привычному рациону и при этом избежать проблем со здоровьем после окончания Великого поста. Читать далее...

Foreign Affairs назвала способ урегулирования конфликта на Украине без большой сделки Осуществить прекращение боевых действий можно не только благодаря всеобъемлющему соглашению о мире, но и «частичному решению», отмечают авторы FA. Как пример они приводят перемирие между Кореями и на Кипре....

Пять миллионов и талая вода: Маша Распутина назвала лучший способ сохранить лицо и фигуру Маша Распутина рассказала, как поддерживает молодость и красоту. В чем секрет идеальной фигуры артистки? И делала ли она пластические операции? Что за проблемы со здоровьем возникли у звезды эстрады? И почему певица считает, что допустила ошибки в воспи...

«Пари НН» — «Оренбург»: Шафеев правильно не назначил пенальти, ВАР правильно не вмешался На 30-й минуте матча 23-го тура чемпионата России «Пари НН» — «Оренбург» судья Рафаэль Шафеев правильно не назначил пенальти в ворота гостей....

Это в стиле Маска: серийное производство Tesla Semi, которое обещали начать в 2019 году, теперь планируют начать в конце 2025 года Серийное производство грузовиков Tesla Semi должно начаться в конце этого года. Завод по производству Tesla Semi рядом с Gigafactory Nevada завершил строительство основного корпуса, и сейчас идёт установка оборудования для массового выпуска. Дэн Пристли, который руководит программой Semi в Tesla,...

Консультант рассказала, как качественно питаться без больших энергозатрат Финансовый консультант сервиса «Пакет» от X5 Ольга Матвеева рассказала в беседе с RT, как организовать качественный рацион, минимизируя денежные и временные затраты....

Пензенский врач-дерматолог рассказал о том, как нужно питаться при дерматите Пензенский врач-дерматолог рассказал о том, как нужно питаться при дерматитеО принципах питания рассказывает Олег Анисимов. Врач-дерматовенеролог Олег Анисимов поделился секретами правильного питания, если вы страдаете дерматитом. Он рассказал, что больному очень важно соблюдать диету, в которой н...

Поправиться на удаленке легко: лишнего веса не будет, если питаться дробно Доктор Вера Сережина рассказала, как не набрать лишние килограммы на удаленной работе, пишет РИАМО. Удаленка остается популярным форматом работы....

Вес не уйдет, если питаться напитками-заменителями пищи: в них много сомнительных ингредиентов Доктор Ксанд предупредил о распространенной ошибке, допускаемой людьми, которые пытаются сбросить лишние килограммы. Речь идет об употреблении напитков, заменяющих прием пищи....

Похудеть к лету можно, если питаться как ребенок: нужно тщательно пережевывать пищу Доктор Николетт Пейс рекомендует питаться как ребенок, чтобы похудеть к лету, пишет The Post. Для этого нужно придерживаться трех простых правил поведения, снижающих риск переедания....

Первая неделя Великого поста 2025: Как питаться, что можно и чего нельзя делать 3 по 9 марта С 3 по 9 марта пройдёт 1-я седмица Великого поста. Первая неделя — самая строгая. В этот период придётся воздержаться от многих привычных видов пищи. Life.ru рассказывает, как лучше провести первую неделю Великого поста 2025....

Диетолог опровергла миф о вреде молока Врач-диетолог, врач-эндокринолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева назвала в интервью изданию...

Диетолог развеяла популярные мифы о питании Советы по питанию можно найти буквально везде. Но именно из-за этого бывает сложно отличить вредные рекомендации от полезных. Дипломированный диетолог Бриттани Поулсон объяснила, каким советам точно нельзя доверять. Миф 1: для оптимального здоровья следует избегать углеводов. Углеводы - это основн...

Диетолог предупредила о вреде пасхальных куличей для ЖКТ Чрезмерное поедание пасхальных куличей может стать причиной проблем с пищеварительной системой. Об этом 18 апреля сообщила врач-гастроэнтеролог, профессор РАН, заведующая кафедрой гастроэнтерологии и диетологии Пироговского университета Татьяна Строкова в беседе с «Газетой.Ru»....

Диетолог предупредила об опасности питания в спешке Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Саломатина назвала в среду, 26 февраля, умным подходом к еде международное движение Slow Food (медленная еда. — Ред.), идея которого заключается в медленном потреблении здоровой, полезной еды на основе органических продуктов....

Диетолог Русакова: не вся физнагрузка полезна при ожирении Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов кандидат медицинских наук Русакова выразила мнение, что не вся физнагрузка полезна при ожирении. Читать далее...

Диетолог предупредила об опасности диет для здоровья Врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова заявила в интервью...

Диетолог Мухина посоветовала делать домашние лимонады Диетолог, рефлексотерапевт, руководитель сети клиник диетологии и рефлексотерапии Марият Мухина рекомендовала отказаться от покупных лимонадов и делать их самим. Читать далее...

Что за май без шашлыков. Диетолог рассказала, как сделать такую еду полезной Шашлыки — продукт неоднозначный. Народ их обожает, а врачи часто ругают. Чего же в них больше — плюсов или минусов?...

Диетолог посоветовала не класть соль в начинки для блинов Диетолог, нутрициолог Софья Кованова посоветовала отказаться от соли в начинках для блинов.По словам эксперта, так организму легче переваривать и усваивать подобную пищу. Кованова отметила, что начинки с мясом, фаршем, слабосолёной рыбой, икрой или творогом перевариваются тяжело. Поэтому лучше «ис...

Диетолог рассказал, что бобовые — дополнение, а не основная пища Диетолог Роман Пристанский рассказал о преимуществах и особенностях включения бобовых в рацион. По его словам, бобовые хотя и являются хорошим источником белка, но не содержат полного набора аминокислот.Поэтому для сбалансированного питания важно дополнять бобовые другими продуктами, например, зер...

Диетолог назвал неочевидную пользу киви. Как её получить Киви — не такой простой фрукт, как кажется. Этот небольшой плод содержит множество полезных веществ. Он может принести пользу для ЖКТ, при дефиците магния и даже как косметический продукт. Рассказываем, какие преимущества для здоровья даёт регулярное употребление этого заморского, но доступного пл...

Диетолог назвал фасоль лучшим белком для похудения Фасоль — это источник не только белка, но и клетчатки, калия, фолата, магния. Также в этом продукте мало насыщенных жиров и нет холестерина.Согласно Диетическим рекомендациям для американцев на 2020−2025 годы, взрослым нужно съедать от 1 до 3 чашек бобовых в неделю. В том числе фасоли. Вот как она...

Диетолог раскрыла, как шоколад и ягоды замедляют старение Многие женщины тратят тысячи на походы к косметологам, чтобы продлить молодость. Однако некоторые продукты могут справиться с этой задачей гораздо эффективнее. Диетолог-нутрициолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина назвала URA.RU список чудо-продуктов, которые помогут замедлить старение.Читать...

Диетолог рассказала россиянам о самой полезной соли Доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина рассказала россиянам о самой полезной соли. Об этом 16 февраля сообщило радио Sputnik.«Сейчас полезная — это обычная соль, плюс для средней полосы России йодированная. Она полностью дает суточную дозу йода. Тут вас не обманут, вы ничего не переп...

Диетолог назвал форель самой недооценённой рыбой Форель, по мнению дипломированного диетолога и шеф-повара, - это одна из самых недооценённых и доступных рыб. Вот какую пользу для здоровья она обеспечивает. У форели с точки зрения питательной ценности много общего с лососем. Это жирная рыба, в которой много омега-3, которые уменьшают воспаление,...

Диетолог объяснил пользу яиц для мозга «незаменимыми аминокислотами» Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский рассказал, что яйца являются богатым источником полноценного белка и содержат незаменимые аминокислоты, необходимые для здоровья мозга.В яйцах также содержится ряд витаминов, в том числе А, В и Е. Интересным компонентом, содержащимся в яйц...

Диетолог предупредил, что в полуфабрикатах содержится смертельная доза соли Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский назвал продукты, в которых содержится смертельная доза соли, попадающая в организм на регулярной основе.Избыток соли может негативно сказаться на здоровье, например, повысить кровяное давление и ухудшить работу почек и сердца. Однако соль всё ж...

«Старый добрый миф»: диетолог опроверг пользу грейпфрута для похудения Диетолог Роман Пристанский опроверг миф о пользе грейпфрута для похудения.Эксперт напомнил, что грейпфрут — цитрусовый фрукт, представляющий собой гибрид апельсина и помело. Фрукт известен высоким содержанием витамина С, клетчатки, минералов и антиоксидантов. Однако употреблять грейпфрут следует в...

Диетолог Писарева: ожирение — одно из самых распространённых заболеваний По всему миру ожирение – это одно из самых распространенных заболеваний, рассказала в беседе с RT нутрициолог и диетолог Ирина Писарева. Читать далее...

Диетолог Пристанский усомнился в существовании продуктов, замедляющих старение Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что существование продуктов, якобы замедляющих старение, является мифом. Читать далее...

Диетолог Кованова рассказала об опасности похудения с помощью слабительных Эксперт напомнила, что слабительные препараты следует использовать только по медицинским показаниям....

«Без масла и начинки»: Диетолог рассказала, как снизить калорийность блинов Мясо, грибы, сыр и творог являются наиболее вредными вариантами начинки, рассказала НСН Марият Мухина....

Диетолог рассказала, чем покрасить яйца на Пасху без вреда для здоровья Для безвредного для здоровья окрашивания яиц на Пасху можно использовать натуральные красители, такие как луковая шелуха, чай каркаде и куркума. Об этом сообщает врач-терапевт, диетолог, нутрициолог Мария Черняева.Читать далее...

Секрет здоровья и долголетия: диетолог рассказала о пользе зеленого чая Зеленый чай снижает риск рака и болезней сердца. Об этом в беседе с URA.RU рассказала врач-диетолог Екатерина Шебедя. По словам специалиста, в зеленом чае содержится большое количество природных антиоксидантов полифенолов. Кроме того, этот напиток богат витаминами гр...

Диетолог Ширшова: калорийность ниже в менее обработанной пище Большинство людей стремится к стройности. Одни ограничивают себя практически во всём, другие отрабатывают съеденный кусок торта в спортзале, третьи питаются исключительно по схеме «диеты со 100%-м эффектом». Однако можно жить и проще — просто относиться к питанию внимательнее. В этом помогут лайфх...

Поможет похудеть: диетолог посоветовал отказаться от углеводов за 4 часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский предупредил, что многие люди следуют мифическим диетам, основанным на дезинформации, найденной в интернете.Различные диеты, такие как прерывистое голодание, высокобелковые диеты и полное исключение углеводов, пытаются использовать без учёта индивидуальных п...

Диетолог предупредила россиян об опасности смеси кетчупа и майонеза Врач-терапевт, диетолог и нутрициолог Мария Черняева заявила, что смесь кетчупа и майонеза является одной из самых вредных для здоровья....

Диетолог Лазуренко рассказала о нагрузке на организм во время поста Специалист в области правильного питания врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала в беседе с RT о влиянии диеты в Великий пост на организм человека. Читать далее...

Диетолог рассказала, какие продукты есть, чтобы не набирать вес Людям, следящим за здоровьем, рассказали о продуктах с низкой калорийностью. Но специалисты советуют не забывать и про рацион....

Диетолог Стародубова рассказала, кому следует ограничить употребление блинов Людям с некоторыми заболеваниями, в том числе желудочно-кишечного тракта и печени, следует ограничивать употребление блинов...

Рыбное меню. Главный диетолог Москвы — о рационе в Великий пост В Великий пост рыбу можно есть только в праздничные дни — Благовещенье и Вербное воскресенье. В Лазареву субботу допускается икра. На рыбном рынке «Москва на волне» показали, какими еще продуктами можно разнообразить постный рацион....

Диетолог дала советы по питанию в Великий пост с пользой для здоровья Врач-диетолог Алена Капустина рассказала, как выдержать Великий пост и не навредить здоровью.В беседе с агентством RuNews24.Ru во вторник, 4 марта, специалист подчеркнула, что соблюдать пост нужно с умом. По ее словам, Великий пост — не голодание, а осознанное ограничение в еде. Важно придерживать...

«Сладкие пьяницы!»: Диетолог призвала спасать «пищеголиков» от сахара и соли Сахар, соль и шоколад вызывают у людей зависимость, чреватую «сосудистыми катастрофами», сказала в эфире НСН Марият Мухина, указав также на «картофельные души»....

Диетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницу Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева назвала продукты, которые не стоит на ночь, чтобы не перебить сон.По словам Михалевой, стоит избегать продуктов с высоким содержанием кофеина: кофе, крепкий чай и шоколад, так как они могут помешать засыпанию. Михалева также порекоме...

Диетолог: злоупотребление зелёным чаем опасно нарушением усвоения железа Диетолог Андрей Бобровский предупредил, что злоупотребление зелёным чаем может быть опасно из-за содержания в нём кофеина.Симптомами передозировки кофеином могут быть бессонница, тревожность, головные боли и учащённое сердцебиение. Даже три чашки в день могут вызвать эти эффекты у людей, чувствите...

Диетолог отнёс оливковое масло к продуктам, нормализующим глюкозу в крови Диетолог Алексей Кабанов рассказал, что включение в рацион бобовых может помочь снизить уровень глюкозы в крови и обеспечить организм ценными растительными белками и клетчаткой.По его словам, важно употреблять различные виды бобовых, такие как фасоль, чечевица, соя и горох. Кабанов также рекоменду...

Как сохранить мужское здоровье? Диетолог о пяти важных продуктах в рационе Правильное питание играет ключевую роль в поддержании мужского здоровья, особенно в условиях стресса и возрастных изменений. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова в беседе с Life.ru назвала пять продуктов, которые особенно полезны для мужчин. Стоит добавить...

Диетолог назвал главную причину «пищевой комы» и сонливости после еды Пищевая кома — это состояние организма, которое возникает после приема сытной пищи. Появляется желание поспать, чувствуется усталость и теряется концентрация. Об этом в беседе с Газета.ру рассказал врач-диетолог, гастроэнтеролог и нутрициолог центра «Медфрендс&...

«Серьёзная встряска»: Диетолог рассказала о правильной подготовке к Великому посту Великий пост, самый длительный для православных христиан, начнётся 3 марта и завершится 19 апреля 2025 года. В течение полутора месяцев верующим предстоит соблюдать определённые ограничения в питании. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в беседе с «Вечерней Москвой», как подготовить организм...

Диетолог Леонтьева рассказала о спортивном питании для разных видов активности Правильный рацион — залог успешных тренировок. Подспорьем в его составлении может стать специальное спортивное питание. При выборе нужно ориентироваться на свои цели, уровень активности и индивидуальные потребности. Рассказываем, какие виды спортивного питания вообще существуют и для каких трениро...

Диетолог Дианова рассказала, какие продукты ускоряют старение организма Безопасное для организма количество сахара в день составляет 15 граммов, то есть три чайные ложки, заявила эксперт....

«Может привести к обострению»: Диетолог раскрыла правду о свойствах киноа Злак киноа можно рассматривать в качестве суперфуда, однако полезен он не всем. О его особенностях рассказала врач-диетолог Елена Соломатина....

«Лучше с компотом»: Диетолог раскрыла безопасную порцию блинов на Масленицу Безопасная порция блинов зависит от особенностей организма, однако в среднем стоит ограничиться 2–3 штуками за раз. Об этом сообщила врач-диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова....

Не жарим, а запекаем: Диетолог объяснила, как не раздобреть на блинах в Масленичную неделю Православные христиане 24 февраля начинают отмечать Масленицу — последнюю подготовительную неделю перед Великим постом. Этот праздник невообразим без блинов — традиционного блюда этого периода. Как побаловать себя аппетитным лакомством и не набрать несколько лишних килограммов, Life.ru рассказала...

Диетолог призвал желающих похудеть отказаться от углеводов за четыре часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что поможет привести фигуру в порядок перед летним сезоном.В беседе с «Радио 1» в среду, 26 марта, специалист заявил, что основная проблема заключается в попытках людей следовать абсолютно мифическим диетам. Из-за этого происходят сильные перегиб...

В преддверии Масленицы диетолог рассказала, кому стоит отказаться от блинов Если блины приготовлены правильно, то особо навредить здоровью они не могут. Тем не менее при некоторых заболеваниях от употребления главного символа Масленицы лучше отказаться, уверена диетолог Елена Соломатина. Она подчеркнула, что лакомство в любом случае нужно есть в меру....

«Включайте телевизор!»: Диетолог призвала тратить на ужин не менее 20 минут На завтрак нужно закладывать 15 минут, на обед – не меньше 20-25 минут, на ужин – не меньше 20 минут, рассказала НСН Анна Белоусова....

Диетолог рассказала о пользе и вреде цветной капусты для людей после 50 лет Цветная капуста считается одним из самых полезных овощей. Её часто предлагают маленьким детям и тем, кто следит за фигурой. Диетолог Елена Соломатина рассказала, почему особенно важно есть цветную капусту после 50 лет....

Диетолог Никитина допустила, что певец Киркоров сделал откачку жира Диетолог Лариса Никитина допустила, что народный артист России Филипп Киркоров действительно мог сбросить 30 килограммов с помощью правильного питания. Ее цитирует Ura. ru....

Едим меньше и не худеем: Диетолог предупредила россиян об опасностях модной FMD-диеты Популярная в 2025 году FMD-диета (Fasting Mimicking Diet), позиционируемая как способ быстрого похудения и омоложения, может нанести серьёзный вред здоровью. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Анастасия Тараско, развенчивая мифы о пользе этого экстремального метода...

Можно даже худеющим: Диетолог развенчала популярные мифы о вреде пельменей Пельмени — сбалансированный продукт, который не приведёт к набору лишнего веса, если есть их в меру. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Юлия Чехонина, развенчавшая распространённые мифы об этом продукте....

«Готовьтесь заранее»: Диетолог дала советы, как сохранить форму на майских праздниках Чтобы поддерживать хорошую физическую форму на майских праздниках, для которых характерны застолья с шашлыком, необходимо следовать определённым советам, которые дала диетолог Анастасия Тараско. В частности, она призвала не «наказывать» себя за переедание....

Диетолог привела план действий — как попрощаться с весом, набранным на зимней зажировке Прежде чем ответить на вопрос о том, как сбросить лишнее, то, что «наедено» за зиму, надо разобраться с причиной набора лишних кг. И в каждом конкретном случае она своя. Если у человека причина связана с эмоциональными «заеданиями», надо выяснить причину этих негативных эмоций, стрессов. Как это с...

Диетолог Жутова: блины станут полезнее, если добавить в тесто семена чиа В России началась Масленица. А значит, на столах россиян обязательно будет много блинов. Само по себе это блюдо не самое полезное и лёгкое для организма: из-за высокого содержания углеводов они нередко вызывают тяжесть и изжогу. Диетолог Мариана Жутова объяснила, как сделать менее вредные блины и...

Язвы и кровотечения: В День ананаса диетолог раскрыла коварство этого фрукта 12 марта отмечается День ананаса. Любимый многими фрукт таит в себе и ряд опасностей. Кому его не стоит употреблять и есть ли «смертельная доза» ананаса, Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Соломатина....

Секрет прост: диетолог дала действенные советы по рациону для бодрости по утрам Для бодрости по утрам стоит есть орехи, авокадо и печень. Об этом рассказала врач-диетолог Алена Капустина в беседе с агентством RuNews24.Ru. Специалист отметила: если вам сложно вставать по утрам, то дело здесь может быть в дефиците определенных витаминов и&nbs...

Ни масла, ни муки. Главный диетолог Москвы дала рецепт некалорийных блинов Блины — это тяжелая для усвоения пища. Избежать проблем может помочь не только умеренность, но и правильный подход к их приготовлению. Как сделать блины полезными — aif.ru рассказала главный диетолог Москвы Антонина Стародубова....

Диетолог объяснил, почему обычные картофельные чипсы могут быть полезнее печёных Диетолог и эксперт по здоровью кишечника Меган Росси в недавнем интервью для This Morning рассказала, в чём разница между обычными чипсами и запечёнными.По словам эксперта, в запечённых чипсах используются обычно картофельные хлопья. Они представляют собой ультраобработанный картофель, но предвари...

«Перед сном лучше не есть»: Диетолог опровергла, что финики уберут отеки лица Отеки могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, и лучше пройти обследование у врача, чтобы узнать их причину, а не пытаться снять их финиками, заявила НСН Марият Мухина....

Осьмаков: ЦБ мог бы начать снижать ставку в мае Первый замглавы Минпромторга отметил, что министерство уже наблюдает сжатие инвестиционных программ компаний, при этом понимает подходы ЦБ с точки зрения стимулирования экономики к большей эффективности и работе с издержками...

Может, нам тоже начать их сдерживать? «Именно англичане стояли за покушениями, заговорами, революциями, беспорядками и диверсиями в России, оправдывая любые злодеяния в наш адрес стратегией сдерживания России. Ничего личного — всё исключительно в национальных интересах Британии, ибо Большая Россия якобы всегда угрожала, угрожает и буд...

Инвестиции для начинающих: с чего начать Инструкция. shutterstock.comМногие люди задумываются об инвестировании — вложении денег с целью получить прибыль в дальнейшем. Обычно такие цели преследуют долгосрочный доход, чтобы капитал работал на человека, сохранялся и приумножался пассивным образом. Как это делать и с чего начать, рассказыва...

МИД Ирана подтвердил планы начать переговоры с США Глава иранского МИД Аббас Аракчи заявил, что представители Ирана и США встретятся в Омане в субботу для проведения непрямых переговоров на высоком уровне....

Трамп приказал начать военные действия Армия США должна ударить по террористм-хуситам в Йемене. На Иран, оказывающий финансовую помощь бандитским формирования, будет оказано жесткое давление. Такой приказ озвучил американский президент Дональд Трамп.Читать далее...

В Италии призывают начать диалог с Россией Большинство европейцев против конфронтации, надо проявить смелость и начать диалог с Россией, заявил РИА Новости депутат областного совета итальянского Венето Стефано Вальдегамбери....

Как правильно делегировать рабочие задачи Категоричные приказы, невнимание к интересам сотрудников и отсутствие благодарности не самый эффективный подход к распределению заданий в команде....

Как правильно стирать большое одеяло Большие одеяла – источник тепла и уюта, особенно в холодное время года, но все это оборачивается настоящей головной болью, когда дело доходит до стирки. Они не помещаются в стиральную машину, а ручная стирка кажется непосильной задачей. Однако с правильным подходом и знанием нюансов можно справить...

Как правильно почистить салон автомобиля? Внешний вид автомобиля играет важную роль в формировании первого впечатления, однако беспорядок в салоне может испортить всё впечатление. Тщательная очистка салона может быть сложной задачей, особенно если она не проводилась длительное время. Сложность заключается в том, что оптимальный способ очи...

Как США вынудили Иран начать переговоры о ядерной программе Иран и США возвращаются к диалогу об иранской ядерной программе, в случае провала Вашингтон угрожает воздушными ударами. Подробнее о том, с чем стороны садятся за стоп переговоров, — в материале РБК...

NBC: США могут начать добывать полезные ископаемые в ДНР и Запорожье В ходе переговоров между делегациями России и США в Эр-Рияде представители российской стороны предложили передать США часть прав на разработку полезных ископаемых на территориях ДНР и Запорожской области. Об этом сообщил канал NBC News со ссылкой на источники, знакомые с обсуждением....

Уникальная операция поможет снова начать ходить В петербургском Госпитале для ветеранов войн провели операцию по моделированию коленного сустава раненому участнику специальной военной операции....

США могут начать бить по мексиканским картелям дронами Администрация Дональда Трампа изучает возможность применения ударных беспилотников для уничтожения наркокартелей в Мексике в рамках борьбы с "фентаниловым кризисом", который угрожает национальной безопасности США....

ЕЦБ может начать обсуждение паузы в снижении ставок Руководители Европейского центробанка в скором времени могут начать обсуждение паузы в череде снижений процентных ставок, сказала Financial Times член совета управляющих ЕЦБ Изабель Шнабель, один из главных "ястребов" ЕЦБ."Мы приближаемся к моменту, когда нам, возможно, придется приостановить или...

В Раде потребовали начать процедуру импичмента Зеленского Депутат Рады Дубинский направил спикеру Верховной рады Руслану Стефанчуку обращение с призывом инициировать процедуру импичмента украинского лидера Владимира Зеленского. Об этом он сообщил в Telegram -канале....

Как развить решительность и начать действовать: правило 5 секунд После долгого рабочего дня многие приходят домой, устраиваются на диване, пролистывают социальные сети и игнорируют множество более продуктивных и полезных способов вечернего отдыха. Как объясняет Мел Роббинс, автор книги «Правило 5 секунд: преобразите жизнь, работу и уверенность с помощью повседн...

Минпромторг собирается начать сворачивать параллельный импорт Министерство промышленности и торговли РФ готовит изменения в порядок параллельного импорта, направленные на сокращение списка товаров, разрешенных к ввозу без согласия правообладателей....

Гидропоника: как это работает в домашних условиях и с чего начать Гидропонные системы помогут получать хороший урожай круглый год, быстро вырастить рассаду или просто озеленить дом....

Глава Еврокомиссии призвала начать гонку вооружений Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен считает, что необходимо срочно вооружить Европу. Об этом она заявила журналистам после встречи европейских лидеров, прошедшей в воскресенье, 2 февраля, в Лондоне....

Орбан призвал ЕС немедленно начать переговоры с Россией Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан направил председателю Евросовета Антониу Коште письмо с призывом к прямым переговорам между Евросоюзом и Россией. Он также предложил ЕС «последовать примеру США» и поддержать нейтральную резолюцию по Украине, принятую 24 февраля Советом Безопасности ООН....

Саудовская Аравия может начать ценовую войну из-за ... Казахстан может выйти из ОПЕК+ В последнее время Казахстан демонстрирует явное неповиновение альянсу нефтедобытчиков ОПЕК+. Это может стать сигналом для выхода страны из группы и подтолкнуть Саудовскую Аравию к болезненной ценовой войне в неподходящий момент. Недавно назначенный министр энергетики...

Школьников могут начать переводить в спецучреждения за буллинг Школьников, которые систематически занимаются травлей, могут перевести в спецучреждения или на домашнюю форму обучения. Такая возможность обсуждается в ходе работы над законопроектом о профилактике травли среди детей, сообщает ТАСС со ссылкой на автора инициативы, главу комитета Госдумы по молодеж...

УК могут начать штрафовать за отказ пускать провайдеров Министерство цифрового развития России планирует внести поправки в закон о недискриминационном доступе интернет-провайдеров в многоквартирные дома...

Блокировка звонков по префиксу — как это правильно сделать? Избавиться от нежелательных звонков, спама и телефонных мошенников можно различными видами блокировок. Так, сейчас популярна блокировка звонков по префиксу. Префиксом называют часть номера, которая идет после кода страны. В российских номерах он располагается сразу после кода +7 и состоит из трех...

Как правильно выбрать электрическую мясорубку для дома Делать фарш из рыбы и мяса, измельчать и шинковать овощи, наполнять начинкой домашнюю колбасу и сосиски, выжимать сок и даже формировать из теста печенье — вот неполный список того, что умеет современная электрическая мясорубка. Это хороший помощник на кухне, и мы всегда готовы подсказать, как выб...

Как правильно выбрать электрический лобзик для дома Электролобзик, в отличие от циркулярки, позволяет выполнять фигурные запилы, что делает его востребованным для многих точных работ. В таких устройствах используют электромотор, вращение которого преобразуется в поступательное движение полотна. Это общий принцип работы лобзиков, но есть нюансы, на...

Артешина — о возвращении Клюндиковой в НБА: «Все правильно, так и надо» Президент Федерации баскетбола Самарской области, многократная чемпионка Европы, призер Олимпиады оценила решение Марии Клюндиковой вернуться в женскую НБА....

Как правильно оформить штендер для «Бессмертного полка» В молодежной резиденции «Башня» прошёл мастер-класс для представителей СМИ города по созданию штендера для участия в шествии «Бессмертный полк»....

Лекции на "Толке". Как правильно оформить сделку Например, когда покупаем продукты в магазине, пользуемся услугами или общественным транспортом. Но есть и другие виды сделок, когда мы вступаем в гражданско-правовые отношения со своими контрагентами, заключая договор займа, сделки с недвижимостью и т. п. Форма сделок в данных случаях имеет большо...

В МЧС рассказали о том, как правильно устанавливать двери в квартирах Главное управление МЧС России по Пензенской области рассказало о том, как правильно устанавливать двери в квартирах....

Как правильно называется в йоге поза дерева? Поза дерева в йоге считается одной из базовых. Она достаточно распространена и часто используется в различных комплексах упражнений - как доя новичков, так и для тех, кто давно практикует йогу....

Мостовой: «Карпин сказал, что я был лучше? Все правильно» Бывший полузащитник сборной России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» отреагировал на слова главного тренера национальной команды Валерия Карпина....

Красноярцам рассказали, как правильно выбрать шампиньоны Специалисты Федерального центра оценки безопасности и качества продукции агропромышленного комплекса научили красноярцев правильно выбирать шампиньоны....

Как правильно называется в йоге поза лотоса? Одна из самых известных асан несет глубокий символизм и практическую пользу для медитации и дыхательных практик....

Андрей Ведищев: «Нам было важно начать серию с победы» «Я рад, что мы начали плей-офф с победы. Тренировки тренировками, но чувствовалась небольшая потеря игрового ритма, особенно в начале сегодняшнего матча. Во второй половине стали действовать командно и в защите, и в нападении – и с этого момента игра была уже под нашим контролем. Конечно, нам было...

В прикамском КУБе могут начать добывать редкоземельные металлы В конце 1980-ых – начале 1990-ых специалисты из научных институтов проводили исследования на шахтах "Ключевская", "Центральная", "Широковская"......

Демократ в конгрессе предложил начать процедуру импичмента Трампа Член палаты представителей от Демократической партии штата Мичиган Шри Танедар инициировал процедуру импичмента президента США Дональда Трампа....

Трамп призвал Россию «начать действовать» для урегулирования на Украине После прибытия в Россию своего спецпосланника американский президент призвал Москву «начать действовать». Ожидается, что Уиткофф сегодня встретится с Путиным...

Карлсон: США рисковали начать ядерную войну из-за помощи Украине Администрация бывшего президента США Джо Байдена предоставляла Украине определенные виды оружия, несмотря на риск начала ядерной войны. Об этом заявил американский журналист Такер Карлсон во время беседы с подкастером Алексом Джонсом....

FTX, чтобы начать выплаты кредиторов в размере 11,4 млрд долларов FTX, обломная биржа криптовалют, когда-то возглавляемая Сэмом Бэнкменом, планом, планы начать выплачивать своим основным кредиторам в конце мая, сообщил Bloomberg, основанные на судебных разбирательствах в Делавэре на этой неделе. Компания собрала 11,4 млрд. Долл. 30. Меньшие кредиторы с претензия...

«Подъём»: создатель «Талибан Тур»* решил начать турпоток в Афганистан До лета осталось совсем чуть-чуть, и многие россияне уже задумываются о том, куда бы рвануть в отпуск. Если привычные направления уже поднадоели, то для любителей экзотики могут появиться туры в Афганистан. По крайней мере, так говорит создатель «Талибан Тур». Подробности — далее в материале.Что з...

Volkswagen может начать выпускать военную технику для Rheinmetall Немецкий оборонный концерн Rheinmetall разрабатывает планы по производству пуленепробиваемых кабин для военных грузовиков на заводе Volkswagen в Оснабрюке, сообщает журнал Automobilwoche со ссылкой на источники...

Брянских коррупционеров могут начать карать очень сурово Брянским коррупционерам крупные взятки не простят. Чиновников, уличенных в коррупции, ждет жесткое наказание: условные сроки для них могут отменить. Как сообщила «Российская газета», соответствующий законопроект внесен в Госдуму России группой депутатов и сенаторов. Документ предусматривает запрет...

Фон дер Ляйен поручила начать принятие Украины в ЕС в 2025 году Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен заявила о необходимости ускорить процесс принятия Украины в Европейский союз, отметив, что реальные переговоры о вступлении могут начаться уже в 2025 году....

Россия и США договорились начать работу по восстановлению в сфере экономики - МИД РФ Россия и США на встрече в Эр-Рияде договорились о налаживании диалога по возобновлению сотрудничества в экономике, включая энергетику и космос, сообщили в МИД РФ. "Достигнуты договоренности о налаживании диалога по согласованию путей возобновления сотрудничества в экономике, включая...

Times: Великобритания может начать патрулировать небо над Украиной Великобритания может начать патрулировать небо над Украиной вместо отправки туда миротворцев после урегулирования конфликта. Об этом пишет The Times....

Карлсон заявил о готовности США начать ядерную войну с Россией Администрация экс-президента США Джо Байдена проигнорировала отчеты об опасности ядерной войны и все равно передала Киеву ракеты для ударов по России....

Белоруссия призвала начать глобальный диалог по вопросу разоружения Министр иностранных дел Белоруссии Максим Рыженков обсудил с замгенсекретаря ООН, гендиректором отделения ООН в Женеве Татьяной Валовой вопросы, связанные с безопасностью в Евразии. Об этом сообщили в пресс-службе белорусского внешнеполитического ведомства....

Bloomberg: ЕС предложит США начать переговоры по пошлинам на следующей неделе Евросоюз на следующей неделе планирует предоставить США пакет предложений по началу торговых переговоров с администрацией Трампа. Об этом сообщает Bloomberg со ссылкой на источники, осведомленные о документе....

Трамп объявил абсолютную готовность начать войну с Ираном Соединенные Штаты готовы начать войну против Ирана, если такая необходимость появится. Об этом заявил президент США Дональд Трамп.Читать далее...

«Начать с чемпионом – привилегия». О чём говорили в «Авангарде» накануне плей-офф КХЛ За два дня до старта первого раунда плей-офф КХЛ, в котором «Авангарду» предстоит сыграть с действующим обладателем Кубка Гагарина «Металлургом», в Омске прошла пресс-конференция с участием главного тренера Ги Буше, а также лидеров «ястребов» – капитана Дамира Шарипзянова и нападающих Рида Буше и...

СМИ: В России могут начать останавливать эскалаторы и подъемники для инвалидов Эскалаторы, траволаторы и подъемники для инвалидов могу начать массово останавливать в России. Связано это с изменениями в законодательстве, которые вступили в силу с 1 сентября 2024 года....

Тим Кук назвал главное условие, чтобы начать сборку iPhone в США Генеральный директор Apple Тим Кук заявил, что компания готова рассмотреть перенос производства iPhone в США — но для этого необходимо ключевое технологическое условие. По словам министра торговли США Ховарда Латника, Кук сообщил, что Apple нужна развитая система роботизированной сборки, спос...

Европейский конкурент Starlink готов начать работать на Украине Французская спутниковая компания Eutelsat, владелец OneWeb, конкурента спутниковой системы интернета Starlink Илона Маска, может оказать помощь Украине, если связь от Starlink будет отключена....

США и Россия договорились начать переговоры по Украине на Ближнем Востоке Президенты США и России Дональд Трамп и Владимир Путин в телефонном разговоре достигли соглашения о начале переговоров на Ближнем Востоке, о деталях решения кризиса на Украине, а также о необходимости начать урегулирование с прекращения ударов по объектам энергетики и инфраструктуры, сообщил Белый...

В Чечне планируют начать строительство завода по производству мороженого Это позволит полностью обеспечить местный рынок продукцией собственного производства, отметил гендиректор Центра развития предпринимательства "Единство" Ислам Бисултанов...

Предпенсионерам могут начать выплачивать пособие: кого это коснётся? В России хотят начать выплачивать пособие по безработице жителям предпенсионного возраста, которые не работают. Такую инициативу предложили в Госдуме. Платить этим людям будут до момента трудоустройства или выхода на пенсию. В Госдуме считают, что люди предпенсионного возраста в числе наиболее соц...

В Госдуме захотели начать контролировать стоимость жилья в России Цены на жилую недвижимость, особенно на новостройки, должны находиться под государственным контролем. Такое мнение выразил лидер партии «Справедливая Россия — За правду» Сергей Миронов. Он считает, что также нужно поддержать застройщиков, которые отказываются делать студии. Почему — читайте далее...

В России могут начать переработку борщевика в сахар и целлюлозу Хоть растение и нельзя применять в качестве корма, оно продолжает быть источником качественного сырья....

Онковакцину могут начать применять в России в 2025 году Созданную экспертами Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) онковакцину против колоректального рака могут начать использовать уже с 2025 года. Об этом сообщила глава ФМБА Вероника Скворцова во время выступления в рамках форума «Женщины за здоровое общест...

Пушков предложил Трампу начать отменять санкции против РФ Ранее пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков, говоря о продлении санкций против РФ со стороны США, заявил, что у Москвы не было завышенных ожиданий на этот счёт....

Водителей могут начать штрафовать за превышение средней скорости Минтранс и МВД прорабатывают вопрос о введении наказаний для водителей, которые превышают среднюю скорость движения на участках дорог между камерами фото- и видеофиксации. Об этом журналистам рассказал первый замминистра транспорта Валентин Иванов в кулуарах заседания Совета по развитию транспортн...

В Кремле оценили угрозы Трампа начать новый конфликт Россия выступает за политико-дипломатическое решение проблемы ядерной программы Ирана и не приемлет военные инструменты. Об этом заявил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков, передает ТАСС....

Минсельхоз планирует начать поставки говядины на рынок Индонезии Россия готова удовлетворить имеющийся спрос на говядину в Индонезии, заявил замглавы Минсельхоза Максим Боровой. При этом он отметил, что на рынке Индонезии достаточно высокая конкуренция....

Премьер Испании Санчес призвал США «одуматься» и начать переговоры с ЕС Глава испанского правительства Педро Санчес резко раскритиковал новые протекционистские меры США, призвав администрацию Трампа пересмотреть свою позицию и начать переговоры с ЕС....

Нелегкий заработок. Сколько стоит начать бизнес на маркетплейсе Перед запуском собственного проекта важно проанализировать рынок и понять, в чем можно обойти конкурентов....

Патриарх Кирилл в своей книге рассказал, что вынудило РФ начать СВО Россию вынудили начать специальную военную операцию «непрекращающиеся атаки Запада на историю, культуру и духовные ценности» страны. Об этом Патриарх Кирилл рассказал в своей книге. Читать далее...

Не надейтесь на Windows: как правильно установить драйвера для ноутбука или ПК Драйвер - это программное обеспечение, которое позволяет операционной системе распознать устройство и корректно с ним работать. Практически все современные комплектующие нуждаются в подобном софте. Если не устанавливать драйверы, то вы получите либо ограниченные возможности подключенного девайса,...

В Роспотребнадзоре научили красноярцев правильно мыть голову В красноярском Роспотребнадзоре рассказали о правилах ухода за волосами и кожей головы....

Как правильно хранить зимнюю резину: вот что советуют шиномонтажники Какие ошибки при хранении зимней резины допускают автомобилистыshutterstock.comС приходом устойчивого весеннего тепла многие автомобилисты уже поспешили сменить зимнюю «обувку» на летнюю, отправив первую на длительное хранение в свои гаражи и на балконы или арендовав место в сервисе. Но не все спо...

Как правильно поститься, чтобы не потолстеть: мнение диетологов 3 марта у православных начнет Великий пост, который продлится до 19 апреля. В это время предстоит ограничить свое привычное питание. Диетологи в беседе с корреспондентом URA.RU дали рекомендации по правильному питанию, которые помогут не навредить организму. Читать далее...

Без вреда для здоровья: как правильно подготовиться и провести пост Во время поста важно употребление в пищу продуктов со сложными углеводами. Об этом «Известиям» рассказала врач-эндокринолог Дарья Пронина. По словам специалиста, чтобы при смене рациона избежать переедания постными сладкими и мучными продуктами, нужно сде...

«Сон, музыка и прогулки»: Психолог рассказала, как правильно отдыхать Тип отдыха зависит от темперамента, здоровья и привычек человека, сказала в эфире НСН Екатерина Каталина....

Экологическая головоломка: как правильно убирать за собакой в 21 веке Каждый день собаки в Великобритании оставляют после себя более 1000 тонн отходов — это сопоставимо с весом 70 двухэтажных автобусов. Перед ответственными владельцами встает непростая дилемма: как поддерживать чистоту, не нанося вреда окружающей среде? Специалисты тщательно изучают все возможные ва...

Путин: С удовольствием встречусь с Дональдом, он все правильно сделал Владимир Путин с удовольствием встретится с Дональдом Трампом, но эта встреча должна быть тщательно подготовлена по целому ряду важнейших вопросов, в том числе по вопросу украинского урегулирования. Об этом российский лидер заявил сегодня…...

Бивол: будет правильно дать реванш Бетербиеву Абсолютный чемпион мира по боксу в полутяжёлом весе россиянин Дмитрий Бивол рассказал о третьем поединке с соотечественником Артуром Бетербиевым. Читать далее...

Здоровое питание. Как правильно подключить ИБП для домашней серверной Для подписчиковЧтобы обеспечить бесперебойное электропитание своего дома, офиса или серверной, купить мощный UPS еще недостаточно — нужно его грамотно подключить. Сегодня мы выясним, какие способы подключения существуют, какие комплектующие лучше использовать и как делать нельзя....

Мастер-класс на "Толке": как правильно сплести мандалу В современных реалиях, как правило, сакральное значение мандал уступает место эстетическому назначению. Часто они используются в качестве аксессуара в интерьере. Несмотря на это, мандалы продолжают нести двойную функцию, украшая дом и становясь психологической отдушиной для своего создателя. "В п...

Как правильно вести переговоры о зарплате с потенциальным работодателем Когда человек преодолевает все этапы поиска работы — составление резюме, написание сопроводительных писем, прохождение собеседований, — он сталкивается, возможно, с самым сложным этапом: переговорами о вознаграждении. Финансовый эксперт и ведущая подкаста «Женщины и деньги» Сьюз Орман рассказала C...

Разгуляй: как правильно отмечать четвертый день Масленицы Масленица длится целую неделю. Эти семь дней так и называются – Масленичная неделя. У каждой даты в этой "семерке" свое название и свои исторически сложившиеся традиции. В 2025 году Масленичная неделя – с 24 февраля по 2 марта. Четвертый день Масленицы называется "Разгуляй". Разгуляй в 2025 го...

Намекаем правильно: как получить идеальный подарок на 8 Марта Выбор идеального подарка — задача непростая. Но еще сложнее — намекнуть близкому человеку, о чем именно мечтаешь ты сам. Тонкая грань между деликатным желанием и навязчивым требованием — настоящее искусство, где уровень «для начинающих» — это разговоры о подарке мечты. Уровень «профи» — случайно о...

Биолог Баймухамбетова рассказала, как правильно хранить вербу Обычно вербу ставят в вазу без воды, чтобы она сохранила первозданный вид весь год, заявила эксперт....

«Краснодар» — «Факел»: Карасев правильно не назначил пенальти На 14-й минуте матча 22-го тура чемпионата России «Краснодар» — «Факел» судья Сергей Карасев принял верное решение, не назначив пенальти в ворота гостей....

Как правильно оформить сдачу квартиры в аренду в налоговой Оформление аренды квартиры является важной процедурой, требующей правильно подготовленных документов как со стороны арендодателя, так и арендатора. Понимание всех правовых и налоговых аспектов может сэкономить вам время и нервы, а также обезопасить от возможных юридических и финансовых рисков. В д...

Ключ к успеху. Как правильно выбрать загородный дом или дачу С середины апреля растёт интерес к загородной недвижимости. Впрочем, сейчас появились подводные камни, которые нужно учитывать при покупке земельного участка и дома....

Эндокринолог рассказала, как правильно спать, чтобы похудеть Недостаток полноценного сна может затруднить процесс снижения веса. Взрослым для поддержания здоровья рекомендуется спать от 7 до 8 часов в сутки. Об этом URA.ru сообщила врач-эндокринолог Дарья Пронина....

Как правильно пить вишнёвый сок, чтобы избавиться от бессонницы? Согласно исследованию, проведённому в США, свойства вишнёвого сока способствуют более приятному и глубокому сну, но нужно соблюдать определённые правила, чтобы он дал нужный эффект....

Психологи раскрыли, как правильно общаться на сайте знакомств Знакомства онлайн — это полезное изобретение, которое помогает сэкономить время на поиски вам и вашим собеседникам. От того, что вы напишете в анкете и какие фотографии разместите, зависит, кто станет вам писать: адекватные люди или странные персонажи. «Секрет» разбирался, что обязательно стоит ук...

Не только водой: как правильно увлажнять кожу после 40 лет С возрастом гидратация становится всё более важной. Всё потому, что наш организм со временем начинает удерживать воду не так эффективно, как раньше. Кожа становится тоньше, работа почек естественным образом ухудшается, и мы уже не так хорошо ощущаем жажду. При этом обезвоживание ускоряет старение....

Что такое авиационная опасность и как себя правильно вести при ней В связи с проведением спецоперации предупреждения об опасности с воздуха стали нередким явлением для российских регионов, расположенных близко к границе с Украиной. Как правило, это либо беспилотная, либо авиационная, либо ракетная опасности. В Краснодарском крае, например, периодически предупрежд...

Не надейтесь на Windows: как правильно установить драйвера для для ноутбука или ПК Драйвер - это программное обеспечение, которое позволяет операционной системе распознать устройство и корректно с ним работать. Практически все современные комплектующие нуждаются в подобном софте. Если не устанавливать драйверы, то вы получите либо ограниченные возможности подключенного девайса,...

Врач Маслов рассказал, как правильно бороться с насморком Если насморк длится более 10-14 дней или сопровождается осложнениями, важно обратиться за медицинской помощью....

«Спартак» — ЦСКА: Левников правильно удалил Бабича На 90+3-й минуте матча 26-го тура чемпионата России «Спартак» — ЦСКА (1:2) судья Кирилл Левников поступил правильно, наказав предупреждением Срджана Бабича....

Курян бесплатно научат правильно делать уколы Сегодня, 21 февраля, в 18:00 в учебном центре Российского Красного Креста, который располагается на улице Радищева, 106, состоится мастер-класс по инъекциям. С собой необходимо взять лишь сменную обувь и носки. На мероприятии участникам не только расскажут о технике, алгоритме постановки укола, н...

«Ты такой капризный»: как правильно воспитать высокочувствительного ребенка Если вы воспитываете высокочувствительного ребенка, то, прежде всего, необходимо принять его и не вешать на него ярлыки. Об этом рассказала детский и подростковый психолог, нейропсихолог, педагог-психолог международного образовательного центра Сусанна Баринова для 5-t...

Фестиваль чистоты предлагает утилизировать автопокрышки правильно В этом апреле в Тюмени проходит фестиваль «Чистый город — общее дело». Заместитель главы города Тюмени Александр Ильин рассказал журналистам, что фестиваль объединит множество событий, одно из них — централизованный сбор автомобильных покрышек....

Как правильно просить повышения зарплаты: советы эксперта Просьба о повышении зарплаты — серьезный шаг, который требует подготовки. HR-директор коммуникационного агентства DIDENOK TEAM Анастасия Алексеева поделилась с "Известиями" 22 февраля рекомендациями, которые помогут сотрудникам добиться желаемого увеличения дохода. Что нужно сделать перед разговор...

Песков: Москва готова начать переговоры с Киевом без предварительных условий Кремль готов возобновить прямые переговоры с Украиной без каких-либо условий, заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков...

Россиянам объяснили, как начать копить на «вторую пенсию» с самого рождения В России могут расширить Программу долгосрочных сбережений (ПДС). Если это произойдёт, гражданам РФ станут доступны новые финансовые возможности. Например, можно будет с самого детства копить на «вторую пенсию», рассказал агентству «Прайм» президент Национальной ассоциации негосударственных пенсио...

Банки могут начать использовать кодовое слово при звонках клиентам В ЦБ РФ поступило предложение обязать всех сотрудников банков при общении с клиентами по телефону использовать специальное кодовое слово в качестве меры защиты от мошенников....

Рубио: Вот что на столе. Украина готова прекратить стрелять и начать переговоры Администрация США планирует передать России предложение о прекращении огня на Украине и надеется получить от Москвы положительный ответ. Об этом заявил госсекретарь США Марко Рубио по итогам переговоров с украинской делегацией в Саудовской Аравии. Он положительно ответил на вопрос журналистов...

Песков: США и РФ условились немедленно начать подготовку встречи Трампа и Путина Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков сказал, что сейчас невозможно предположить, сколько уйдет времени на подготовку встречи президентов России и США. Говорить о сроках нельзя, даже учитывая, что Владимир Путин и Дональд Трамп уже выразили готовность встретиться друг с другом, уточнил пресс-с...

Джорджеску раскрыл планы НАТО начать Третью мировую войну Бывший кандидат в президенты Румынии раскрыл планы НАТО. В интервью Такеру Карлсону Кэлин Джорджеску рассказал, что альянс собирается начать Третью мировую войну, используя территорию Румынии. «Они могут вовлечь в Третью мировую войну всю Европу, а также Соединенные штат...

Трамп призвал Россию «начать действовать» для завершения конфликта на Украине Президент США Дональд Трамп заявил, что боевые действия на Украине «не имеют смысла». По его словам, России необходимо начать действовать для прекращения конфликта....

Вьетнам планирует начать разработку специализированных чипов в 2030 году Первая очередь завода, которую планируется завершить к 2030 году, предназначена для производства специализированных чипов для обороны, искусственного интеллекта и высокотехнологичных задач. Проект получит государственную поддержку (30% от общего объема инвестиций). Специальному руководящему комите...

«Кормили с ложечки»: МакSим поблагодарила тех, кто помог ей начать новую жизнь Певица Марина Максимова, выступающая под псевдонимом МакSим, публично обратилась к людям, благодаря которым смогла начать новую трезвую жизнь. В личном блоге она опубликовала видеоролик, показывающий когда-то недосягаемую действительность — море, горы, спокойствие и ничем...

В Запорожской области страховые компании готовы начать работу с бизнесом Подобные услуги ранее не предоставляли из-за рисков, связанных с близостью линии боевого соприкосновения, отметил исполнительный директор запорожского отделения общероссийской общественной организации развития МСП "Опора России" Максим Ясенецкий...

СПГ вместо угля: Индонезия может начать импорт российского газа Индонезия рассматривается как перспективный рынок для поставок российского сжиженного природного газа (СПГ). Согласно данным эксперта по энергетике Кирилла Родионова, спрос на газ в стране будет расти, поскольку власти стремятся постепенно отказаться от угля в пользу более экологичного топлива. Об...

Спенс: «Тоттенхэм» — большой клуб, нам нужно начать завоевывать трофеи» Защитник «Тоттенхэма» Джед Спенс заявил, что для такого большого клуба, как «Хотспур», важно выигрывать трофеи....

Оппозиция Армении заявила о готовности начать процесс импичмента Пашиняна Оппозиционная фракция «Честь имею» в парламенте Армении готова начать процесс импичмента премьер-министра республики Никола Пашиняна...

«Мы не определяем наш путь». Ротенберг — на вопрос о желании СКА начать плей-офф дома Главный тренер СКА Роман Ротенберг после победы над «Металлургом» (4:2) рассказал, есть ли у команды желание начать плей-офф дома....

Дубинский обратился к спикеру Рады с требованием начать импичмент Зеленского Депутат Верховной рады Украины Александр Дубинский направил спикеру Верховной рады Руслану Стефанчуку обращение с требованием инициировать процедуру импичмента Владимира Зеленского. Читать далее...

Как перестать себя гнобить и начать жить: лучшие советы от психотерапевта Уверенность в себе и харизма являются ключом к успеху в жизни. В беседе с aif.ru психотерапевт Сергей Мартынов объяснил, как правильно сформировать самооценку и избавиться от негативных установок, мешающих развитию. Эксперт рассказал, самооценка &mdash...

На Украине недооценили решимость США начать переговоры, считают в администрации Трампа Все главные советники президента США Дональда Трампа по национальной безопасности согласились с его решением приостановить военную помощь Украине после нескольких встреч по этому вопросу. Об этом сообщает газета The Wall Street Journal (WSJ) со ссылкой на представителя администрации американского...

РФ рассчитывает в ближайшее время начать отгрузки в Индонезию мясной продукции Также есть возможности для развития экспорта изделий лесопромышленного комплекса и металлургии, отметил первый вице-премьер России Денис Мантуров...

Денуклеаризация: Трамп хочет начать переговоры с Россией о ядерном разоружении Президент США Дональд Трамп призвал мир отказаться от ядерного оружия. Он также заявил, что надеется на продуктивные переговоры о денуклеаризации с Россией. По словам американского лидера, «будет здорово», если все избавятся от своего ядерного потенци...

Строительство трассы в обход Бийска планируется начать в 2027 году Строительство объездной дороги вокруг Бийска может начаться в 2027 году, сообщил министр экономического развития региона Евгений Дешевых на онлайн-конференции. Проект планируют реализовать в рамках новой индивидуальной программы социально-экономического развития Алтайского края. "Этот проект...

Кремль призвал Индию и Пакистан проявить сдержанность и начать переговоры Россия считает ситуацию между Индией и Пакистаном крайне тревожной и призывает к мирному разрешению конфликта, заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. Песков заявил, что ситуация вызывает чрезвычайную обеспокоенность у Москвы. Россия призывает обе стороны к сдержанности и к скорей...

Дюмин призвал регионы начать разработку планов по улучшению инвестклимата Как заявил помощник президента, секретарь Госсовета РФ, одним из механизмов решения этой задачи должна стать национальная модель целевых условий ведения бизнеса...

Россия и США условились немедленно начать подготовку встречи Путина и Трампа Россия и США условились немедленно начать конкретную субстантивную подготовку встречи президента РФ Владимира Путина и американского лидера Дональда Трампа, заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков...

Российским дачникам посоветовали начать сезон с осмотра кровли дома Строительный эксперт, основатель и генеральный директор компании «ГЛАВСНАБ» Фёдор Васильев рассказал в беседе с RT о самых важных работах, которые необходимо выполнить на загородном участке в первую очередь. Читать далее...

Трамп приказал военным США начать решительные действия против хуситов Американский лидер также призвал Иран прекратить поддержку хуситов и не угрожать «населению США и их президенту»....

Карлсон заявил, что США были готовы рискнуть и начать ядерную войну с РФ Американский журналист Такер Карлсон 9 апреля в ходе беседы с конспирологом Алексом Джонсом заявил, что администрация бывшего президента США Джо Байдена была готова рискнуть и начать ядерную войну с Россией....

В России захотели начать контролировать финансовые транзакции детей в видеоиграх Вице-спикер Госдумы Борис Чернышов предложил обязать игровые платформы согласовывать с родителями покупки детей в видеоиграх. В Минцифры заявили, что проработают этот вопрос, но в случае одобрения такой идеи есть определённые риски. Какие именно — далее в материале.Суть инициативы Депутат отметил,...

«Хороший стресс»: как начать день с пользой и изменить свою жизнь Обычно стресс воспринимается как что-то плохое, но Джефф Красно, соучредитель и генеральный директор Commune, хочет изменить это мнение. В частности, он желает, чтобы люди получали больше «хорошего стресса» в своей жизни....

Сурин — о конфликте с Комтуа: «Он не всегда ведет себя правильно» Нападающий «Локомотива» Егор Сурин рассказал о конфликте с форвардом московского «Динамо» Максимом Комтуа в матче FONBET чемпионата КХЛ (3:5)....

«Спартак» — «Зенит»: Иванов правильно не наказал Эраковича пенальти На 77-й минуте матча 21-го тура чемпионата России «Спартак» — «Зенит» судья Сергей Иванов правильно не назначил пенальти в ворота гостей....

Как правильно организовать работу команды: популярные вопросы к экспертам Представьте: все сотрудники начнут читать мысли друг друга, моментально перестанут спорить о том, где чья зона ответственности, кто виноват в срыве дедлайна и почему задача «срочно, но не очень» до сих пор не выполнена. Здорово? Но в реальности так не бывает, поэтому вместо телепатии приходится ис...

Золовкины посиделки: как правильно провести шестой день Масленицы К своей кульминации подходит Масленица – целая неделя народных гуляний, выпекания блинов и подготовки верующих к Великому посту. Суббота Масленицы называется Золовины посиделки. В 2025 году праздник выпал на 1 марта. Золовка — это сестра мужа. Существовал обычай, предписывающий молодым невестк...

Специалист Провизион объяснил, как правильно совмещать работу и самозанятость Основатель платформы для сотрудничества с самозанятыми «Консоль» Михаил Провизион в беседе с RT рассказал, как правильно совмещать трудовую деятельность и самозанятость в 2025 году. Читать далее...

Что такое Лазарева суббота и как правильно провести церковный праздник Лазарева суббота – суббота шестой недели Великого поста, день накануне Вербного воскресенья. Еще одно, менее известное название праздника – Вербная суббота. В 2025 году Лазарева суббота – 12 апреля. В чем суть Лазаревой субботы Если говорить коротко, то главное событие Лазаревой субботы – вос...

Как правильно пользоваться фитолампой, чтобы получать максимальную пользу Что такое фитолампы и какие бываютСпектры фитолампКак использовать фитолампы в домашних условиях: основные правилаКак подсвечивать рассаду фитолампой на подоконнике Что такое фитолампы и какие бываютФитолампа — это специальный прибор, который восполняет недостаток естественного освещения для расте...

Нагрузки и отдых: как правильно тренироваться, чтобы не навредить организму Мечта о большом теле и сильных мышцах может быть соблазнительной, но важно помнить, что чрезмерные тренировки могут нанести вред здоровью. Когда же тренажерный зал превращается из места для улучшения физической формы в опасность? Последствия перегрузок Чрезмерное увлечение тренировками в бодиби...

Страстная пятница: что значит этот день и как его правильно провести Пятницу перед Пасхой в православии называют Великой, или Страстной. В 2025 году Страстная пятница – 18 апреля. В Страстную пятницу христиане вспоминают, как суд в Древней Иудее приговорил Иисуса Христа к смерти "за богохульство" – за именование себя Сыном Божиим. Праведника распяли на кресте н...

Трамп учит Зеленского правильно отвечать на вопрос «Чей Крым?» Трамп недоумевает: если Украине так нужен Крым, почему Киев в свое время отдал полуостров без единого выстрела...

Гранат: «Захарян правильно сделал, что не стал возвращаться в «Динамо» Бывший защитник сборной России Владимир Гранат поделился мнением о будущем хавбека «Реал Сосьедад» Арсена Захаряна в чемпионате Испании....

Начальник приемной ФСБ разъяснил, как правильно сообщить о готовящемся преступлении В нынешних непростых условиях, когда чуть ли не обыденными стали всевозможные проявления терроризма, в том числе и на железнодорожном транспорте, бдительность граждан может оказать существенную помощь спецслужбам....

Антон Миранчук – о «Сьоне»: «Время покажет, правильно ли я поступил или нет» Полузащитник Антон Миранчук ответил на вопрос, правильным ли было его решение попробовать свои силы в европейском футболеЧитать дальше →...

"Время покаяния": священник о том, как правильно провести Великий пост Великий пост – самый продолжительный и строгий из всех постов Русской православной церкви. Именно поэтому он и получил такое название. В это время принято отказываться от определенной пищи, больше ходить в храм и молиться. О том, как правильно провести семинедельный период, в интервью "Толку" расс...

Как правильно провести Мясопустную родительскую субботу и что нельзя делать Первая родительская суббота 2025 года – Мясопустная. Она относится к вселенским. Это значит, что в этот день церковь и все верующие просят Бога упокоить души "всех от века почивших" людей и даровать им вечную жизнь и вечный покой. Иными словами, в этот день молятся обо всех умерших христианах, без...

«Осасуна» — «Реал»: в ворота гостей правильно назначен пенальти На 55-й минуте матча 24-го тура чемпионата Испании «Осасуна» — «Реал» судья Хосе Луис Мунуэра Монтеро допустил еще одну ошибку, не назначив пенальти уже в ворота гостей....

Что такое офер и как правильно его делать и принимать. Простыми словами Офер в сфере найма (HR-офер) — это предложение вакансии и условий найма, которое компания делает потенциальным сотрудникам. Его основная задача — заинтересовать адресата возможностью сотрудничества, показав ценность и преимущества работы в компании, и дать гарантии приёма на работу в случае соглас...

Александр Мостовой: «Зиньковский правильно делает, что уходит в аренду» Бывший футболист «Спартака» прокомментировал возможный переход полузащитникав «Крылья Советов» на правах аренды до конца сезона-2024/25....

Де Минаур: «Против Медведева я играл с умом и тактически правильно» Австралиец Алекс Де Минаур прокомментировал победу над россиянином Даниилом Медведевым в третьем круге «мастерса» в Монте-Карло (6:2, 6:2)....

Как правильно хранить сбережения и не потерять все: отвечает финансовым экспертом Каждый человек хоть раз в жизни задумывался — как правильно и безопасно хранить деньги. Есть ли способ сберечь все, что имеется, а еще лучше приумножить сбережения? С этими вопросами URA.RU обратилось к финансовому аналитику и консультанту Павлу Родионову. О том, как лучше всего хранить сбережения...

В Красноярске больше 60 сервисов и шиномонтажек правильно утилизируют шины В Красноярске более 60 шиномонтажных и автомастерских принимают у населения и отправляют на утилизацию отработавшие покрышки и шины....

Создайте стильный интерьер: как правильно использовать микрозелень в декоре Дизайнер дала несколько советов, как освежить интерьер с помощью микрозелени. В 2025 году появился значительный сдвиг в сторону интеграции живых элементов в жилые и коммерческие пространства. Микрозелень, ранее ассоциировавшаяся исключительно с кулинарной сферой, в 2024 стала полноценным элементом...

«Тоттенхэм» обратился к вещателям с просьбой правильно называть команду Лондонский «Тоттенхэм» обратился к телевизионным вещателям с просьбой правильно называть команду....

РФС решил, что судья правильно засчитал победный гол «Спартака» «Зениту» В «Зените» считали, что Кристофер Мартинс в эпизоде с решающим голом находится в офсайде, но экспертно-судейская комиссия единогласно поддержала решение Сергея Иванова засчитать гол...

Платья с низкой талией: как их правильно носить и не испортить фигуру Не спешите списывать в архив вещи с заниженной талией — то, что в прошлом году показалось странным модным капризом, в этом становится звездой сезона. Да, тренд возвращается, и не только в юбках и брюках, но и в самых женственных силуэтах....

Как правильно ухаживать за рассадой томатов: советы курганской дачницы В Курганской области март — самое время для посадки семян томатов. О том, как правильно подготовить землю и ухаживать за рассадой, чтобы получить хороший урожай, корреспонденту URA.RU эксклюзивно рассказала опытная курганская дачница Татьяна.Читать далее...

Как правильно разобрать гардероб — этой схемой пользуются все стилисты С приближением весны постепенно освобождаем место в шкафах для новых вещей. Делимся полезными советами, которые помогут правильно организовать хранение и избавиться от ненужного....

Баландин: «Трактор» должен понимать, что правильно, что не взял Кузнецова» Бывший директор «Трактора» Андрей Баландин отреагировал на ситуацию вокруг нападающего СКА Евгения Кузнецова....

Врач рассказал, как правильно есть кулич без вреда для здоровья Взрослым людям рекомендуется употреблять от 100 до 200 граммов кулича. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.Читать далее...

Что такое Страстная неделя и как провести её правильно. Простыми словами Страстная неделя (Страстная седмица) — последняя неделя перед главным христианским праздником Пасхой. Она посвящена последним дням земной жизни Сына Божьего Иисуса Христа — его аресту, суду, мучениям, распятию и смерти. В православии Страстная седмица считается самой важной неделей всего церковног...

Как правильно называется в йоге поза голубя с наклоном вперёд? Эта асана может открыть доступ к тем мышечным и эмоциональным зажимам, о которых человек даже не подозревал....

РФС: Иванов правильно засчитал победный гол «Спартака» в ворота «Зенита» Экспертно-судейская комиссия Российского футбольного союза (ЭСК РФС) признала правильным решение судьи Сергея Иванова засчитать победный гол «Спартака» в ворота «Зенита», сообщается на сайте организации. 16 марта в матче 21-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ) «Спартак» на своем поле обыграл «Зен...

Asman Airlines планирует в 2025 году начать полеты в Казахстан и Узбекистан Авиакомпания имеет хороший потенциал для успешной конкуренции с более известными авиаперевозчиками, отметил председатель правления ОАО "Аэропорты Кыргызстана" Манасбек Самидинов...

Форвард «Ак Барса» Кошелев: «Хотим начать плей-офф дома, делаем все для этого» Нападающий «Ак Барса» Семен Кошелев прокомментировал третье подряд поражение от «Авангарда» в FONBET Чемпионате КХЛ....

Трамп может начать преследование в отношении украинских участников «дела Манафорта» После повторного прихода к власти Дональда Трампа высказываются прогнозы, что он инициирует расследование того, каким образом и кем против него была запущена кампания по связями с РФ, а также кампания против его соратников в 2016 году....

Россияне смогут начать использовать цифровой рубль в жизни в 2027 году Цифровой рубль начнёт работать в 2027 годуРоссияне смогут начать пользоваться цифровым рублём уже во второй половине следующего года, если всё пойдёт по оптимистичному сценарию. Однако более реалистичный срок это 2027 год, считает профессор Алексей Войлуков из Президентской академии. Эксперт отмеч...

«Даллас» может начать получать авто-поражения из-за большого количества травм «Мэверикс» рискуют начать получать авто-поражения в матчах, если в составе команды окажется меньше восьми активных игроков, необходимых для участия в матче. Причиной сложной ситуации могут стать как неполный состав команды из-за травм, так и правила потолка зарплат в лиге. Первый матч, за который...

Трамп отдал приказ ВС США начать военные действия против хуситов в Йемене Президент США Дональд Трамп отдал приказ военным своей страны о начале военных действий против хуситов в Йемене, об этом 15 марта американский лидер сообщил в соцсети.«Сегодня я приказал Вооруженным силам Соединенных Штатов начать решительные и мощные военные действия против террористов-хуситов в...

Майский набор: каким шашлыком начать сезон пикников в 2025 году С началом сезона пикников в России выросли цены на свинину — самый популярный вид мяса для шашлыков. Об этом URA.RU рассказал генеральный директор Национального союза свиноводов Юрий Ковалев. Рост цен на свинину — закономерное явление. В 2025 го...

Овечкину угрожают из-за его телохранителя? Уилсон закошмарил «Монреаль», за это могут начать бить Ови «Канадиенс» пытаются задираться.Getty ImagesМогучий силовой прием форварда «Вашингтона» Тома Уилсона по защитнику «Монреаля» Александру Каррье в четвертой игре серии «столичных» и «канадцев» привел к тому, что хоккеисты «Кэпиталз» забросили 4 шайбы подряд. Как итог — победа со счетом 5:2 и третий...

Автозавод "Урал" планирует во II квартале начать серийный выпуск новой модели "Автомобильный завод "Урал" (Миасс, Челябинская область) планирует начать серийное производство новой модели - "Урал-80" во втором квартале 2025 года, сообщили "Интерфаксу" в пресс-службе предприятия."Запуск в серию на действующем конвейере и вывод нового автомобиля на рынок запланирован на апрель...

Рубио призвал Украину начать путь к устойчивому миру на переговорах с Сибигой Госсекретарь США Марко Рубио побеседовал с министром иностранных дел Украины Андреем Сибигой. В ходе переговоров американский дипломат напомнил коллеге, что Белый дом настроен на скорейшее завершение вооружённого конфликта. При этом долгосрочное урегулирование возможно лишь в случае взаимных усили...

Успехи в учебе ребенка будут лучше, если начать читать ему с рождения Доктор Пит обратился в социальных сетях к родителям с призывом начинать читать своим детям с рождения. Такая привычка поможет добиться им больших успехов в учебе в будущем....

Семь летних школ откроются в этом году для желающих начать карьеру в IT Семь летних школ, стажировки на каникулах с перспективой трудоустройства и IT-фестиваль ожидают в этом году молодых людей, которые решили связать свою карьеру с информационными технологиями, рассказали в «Яндексе»...

Трамп считает необходимым начать переговоры с Россией об отказе от ядерного оружия Президент США выступает за то, чтобы избавиться от ядерного оружия, «потому что его мощь безумна». Он отметил, что ранее уже обсуждал денуклеаризацию с Россией и Китаем....

Регулятор Великобритании намерен начать авторизовать крипто -фирмы в 2026 году Криптооценка в Великобритании имеет чуть более 12 месяцев, чтобы подготовиться к еще более строгому режиму регулирования, сказал высокопоставленный чиновник с финансовым регулятором страны. Будьте новым режимом авторизации для крипто-компаний. Такие фирмы, как Crypto Exchange Coinbase, Gemini и Bi...

Blue Origin уволит каждого десятого сотрудника, чтобы начать расти Только вчера исполнительный директор Blue Origin рассказывал о том, как его команда движется к успеху и готовит к запуску второй экземпляр тяжёлой ракеты New Glenn, а уже сегодня он уведомил сотрудников о скором увольнении 10 % из них. По его словам, компания перегружена бюрократическим аппаратом...

Mitsubishi Motors может начать продажи электромобиль Foxconn в 2026 году Москва. 7 мая. INTERFAX.RU - Японская Mitsubishi Motors планирует начать продажи электромобилей, разработанных Foxconn Technology, во второй половине 2026 года, пишет The Wall Street Journal.Foxtron Vehicle Technologies, дочерняя структура Foxconn, подписала меморандум о взаимопонимании с Mitsubis...

Госпереворот довел до суда // В Бразилии решили начать судебный процесс над экс-президентом В среду, 26 марта, Верховный суд Бразилии постановил, что бывший президент страны Жаир Болсонару предстанет перед судом по обвинениям в попытке госпереворота по итогам выборов 2022 года. Судебное разбирательство хотят завершить до конца 2025 года, чтобы оно не помешало подготовке к президентским в...

Трамп приказал армии США начать военные действия против хуситов в Йемене Президент Соединенных Штатов Америки Дональд Трамп отдал приказ Вооруженным силам (ВС) страны начать военные действия против хуситов в Йемене. Об этом стало известно в субботу, 15 марта....

Китайские термоядерные электростанции должны начать выработку энергии к 2050 году На днях Китайская национальная ядерная корпорация (CNNC) подтвердила верность амбициозному плану зажечь к 2050 году в стране множество «искусственных солнц» — запустить коммерческие электростанции на термоядерной энергии. Для этого ещё 29 декабря 2023 года была создана государств...

"Тысячи гектар уйдут сразу". Ленобласть на распутье, начать ли строить на сельхозке Депутаты предлагают разрешить возводить жильё фермерам на сельхозземле. Власти, близкие к полям, уверены, это лазейка. 47news знает, в какую сторону клонит губернатор....

Искалеченная в Дубае модель Ковальчук пришла в себя и может начать говорить Подруга Ковальчук сообщила aif.ru, что из-за отсутствия страховки стоимость операций для нее оказалась очень высокой....

Карлсон заявил, что администрация Байдена была готова начать ядерную войну с РФ Американский журналист Такер Карлсон заявил, что администрация Джо Байдена сознательно проигнорировала предупреждения Пентагона о рисках ядерной эскалации при передаче Украине ракет для ударов по российской территории. Об этом он написал в соцсети Х....

Ксавьер Макдэниэл: «Для меня поражения стали поводом начать пить пиво» «Когда ты проигрываешь – это как получить пожизненный срок. Лично для меня поражения стали поводом начать пить пиво. Постоянные проигрыши породили кучу вредных привычек. Поражения – это как болезнь. В моем дебютном сезоне мы проигрывали так часто, что к январю я уже вовсю глушил пиво! Ты понимаешь...

Apple может начать производство нового HomePod после WWDC 2025 Аналитик Минг-Чи Куо (Ming-Chi Kuo) сообщил, что массовое производство нового HomePod с экраном начнется в третьем квартале 2025 года....

«РИА Новости»: Сеул может начать отмену санкций против РФ, если это сделают США Сеул может начать отмену санкций против России, если это сделают в Вашингтоне. Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на источник в сфере внешней торговли....

Нетаньяху после взрывов автобусов поручил начать операцию против террора Глава правительства поручил ЦАХАЛ провести масштабную операцию в Иудее и Самарии против очагов террора....

Конгрессмен Грин пообещал начать процесс импичмента Трампу в течение 30 дней Член палаты представителей США от Демократической партии Эл Грин заявил, что в ближайшие 30 дней он инициирует процесс импичмента президента США Дональда Трампа, поскольку тот не заслуживает занимать эту должность....

Трамп приказал армии США начать военные действия против йеменских хуситов Президент США Дональд Трамп отдал приказ вооруженным силам Соединенных Штатов начать боевые действия против хуситов из движения «Ансар Аллах» в Йемене. В социальной сети Тruth Social глава Белого дома написал, что боевики «Ансар Аллах» занимаются «пиратством, насилием и терроризмом против американ...

Президент Финляндии: при определённых обстоятельствах США будут должны начать воевать за Украину Стубб считает американские гарантии безопасности Украины одним из ключевых аспектов возможного мирного соглашения...

В Ярославле планируют начать строительство отеля в зоне ЮНЕСКО в 2025 году Земельный участок, где будет гостиница, граничит, в частности, с памятником архитектуры XIX века - Ильинско-Тихоновской церковью, отметил губернатор Ярославской области Михаил Евраев...

МДМГ может 28 мая начать прием заявок на принудительную конвертацию GDR в акции МКПАО МКПАО "МД Медикал Груп" (ГК "МД Медикал", МДМГ, управляет сетью клиник "Мать и дитя") может 28 мая начать прием заявлений о принудительной конвертации GDR MD Medical Group Investments Plc., учитываемых в иностранной депозитарной инфраструктуре, в акции МКПАО, сообщила компания.Компания напоминает,...

Галактионов: «Батраков доказывает игрой, что может начать примерять роль капитана» Главный тренер «Локомотива» Михаил Галактионов дал для «Матч ТВ» комментарий перед игрой с «Динамо» МахачкалаЧитать дальше →...

Новый подрядчик долгостроя на Карпинского должен начать работы на этой неделе Приступить к строительству проблемного дома на Карпинского, 110а планируют уже на этой неделе. Об этом в своем telegram-канале сообщил советник губернатора Пермского края по вопросам строительства Павел Черепанов.Читать далее...

Мария Захарова потребовала начать расследование против ОБСЕ по обвинению в шпионаже Официальный представитель МИД Мария Захарова в своем телеграм-канале отреагировала на сообщение о том, что миссия ОБСЕ передавала ВСУ сведения о местах расположения, вооружении и другие данные, касающиеся военных подразделений ДНР и ЛНР....

«А как правильно?»: на фестивале Кустурицы «Дух огня» победил фильм режиссера из Тулуна Фильм тулунского режиссера Артема Тумакова одержал победу на международном кинофестивале «Дух огня» в Ханты-Мансийске....

Удаление Осипенко правильно отменено. Но почему он не наказан за оскорбление судьи? На 27-й минуте матча «Ахмат» — «Ростов» судья Ян Бобровский ошибочно решил, что Максим Осипенко сыграл в мяч рукой, показал ему красную карточку и удалил его с поля....

Красивые открытки и поздравления с Пасхой: как правильно и какими словами поздравлять Светлое Христово Воскресение, или Пасха – центральное событие в христианском календаре, знаменующее победу жизни над смертью. В 2025 году православные верующие отметят этот торжественный день 20 апреля. Подготовка к празднику начинается заранее, а сам день наполнен особыми традициями, включая прив...

К теще на блины. Как правильно провести третий день Масленицы — Лакомки Масленичная неделя продолжается. У верующих этот период сопровождается подготовкой к Великому посту. У каждого дня Масленицы были свои традиции и ритуалы. Третий день Масленицы – Лакомка, или Лакомки – 26 февраля 2025 года. В среду Масленичной недели зять приходил к теще на блины и приводил с...

Как правильно проектировать сети связи и сетевую инфраструктуру: пошаговое руководство Сети связи — это не просто кабели и роутеры, это основа современной коммуникации. От качества их проектирования зависит стабильность работы интернета, телефонии и множества других технологий. Задумывался ли ты, как создается инфраструктура, которая соединяет нас с миром? Сегодня мы подробно разбер...

«Стоило лишь правильно усилиться». РПЛ отреагировала на выход «ПСЖ» с Сафоновым в финал ЛЧ Официальный аккаунт Российской Премьер-Лиги в «Телеграме» отреагировал на выход «Пари Сен-Жермен» в финал Лиги чемпионов УЕФА – 2024/2025....

Как правильно подготовить садовый участок к лету: план работ и советы С приходом весны начинается время садовых забот. Узнайте, как правильно подготовить участок после холодов, чтобы растения радовали здоровьем и урожаем....

Мусаев: игроки "Краснодара" молодцы, что не остановились, играли до конца - и это правильно Главный тренер футбольного клуба "Краснодар" Мурад Мусаев прокомментировал победу своей команды в 22-м туре РПЛ сезона-2024/25 над воронежским "Факелом" со счётом 5:0....

Легкий подъем. Начинаем утро правильно: полезные ритуалы для бодрости и сил Эффективные способы начать утро с бодрости и энергии: как высыпаться, легко просыпаться без усталости и формировать полезные утренние привычки. Советы по питанию, режиму сна и ритуалам для продуктивного дня без стресса....

«Сделайте это с уважением и пониманием»: красноярцам рассказали, как правильно выбрать букет В службе доставки «Русский букет» рассказали, какие цветы в Красноярске чаще всего дарят на праздники, и что необходимо учитывать при выборе подарка....

Судья правильно отменил гол в ворота «Барсы». Почему зафиксирован офсайд? На 43-й минуте матча 24-го тура чемпионата Испании «Барселона» — «Райо Вальекано» судья Марио Мелеро Лопес принял верное решение, отменив гол игрока гостей Хорхе де Фрутоса, сравнявшего счет....

«Ростов» — «Спартак»: ВАР Кукуян правильно вмешался, Сутормин заслуженно удален На 45-й минуте матча 23-го тура чемпионата России «Ростов» — «Спартак» судья Владимир Москалев неверно оценил действия Алексея Сутормина и ограничился вынесением ему предупреждения за фол на Маркиньосе....

Дети и агрессия: как правильно воспитать, чтобы избежать ложных диагнозов Сейчас все чаще детям ставят диагноз гиперактивность. Что это такое, и как вести себя с такими детьми, NewsInfo. Ru рассказала Ирина Медведева, детский психолог и главный научный сотрудник Института детства Российского детского фонда. По её словам, многие из детей, кому ставят такой диагноз, на са...

Запах весны или горящих покрышек: как правильно утилизировать неиспользуемые шины? С приходом весны водители Тюменской области начинают менять зимнюю резину на летнюю, и именно сейчас у многих вновь возникает вопрос: что делать со старыми шинами? Важно помнить, что выбрасывать их на контейнерные площадки нельзя, напомнил региональный оператор по обращению с коммунальными отходам...

Падайте правильно! Чемпион России дал начинающим лыжникам важный совет Многие начинающие лыжники допускают серьёзные ошибки в технике катания, опасаясь падения. Однако, во-первых, бояться упасть не нужно, во-вторых, важно научиться делать это правильно. Секретом мастерства с новичками поделился чемпион России по лыжным гонкам, тренер Алексей Двоскин....

Нил Дракманн считает, что Джоэл поступил правильно в финале The Last of Us и он бы "сделал то же самое" Финал The Last of Us оставил множество вопросов относительно действий Джоэла. Правильно ли он поступил? Создатель игры, Нил Дракманн, считает, что да....

«Зенит» — ЦСКА: Соболев дважды симулировал — пенальти не назначены правильно На 90+2-й и 90+5-й минутах матча 19-го тура чемпионата России «Зенит» — ЦСКА судья Сергей Иванов принял верные решения, не назначив пенальти в ворота гостей....

Пермячка записала видео, как правильно собрать сморчки и не пострадать от клещей Жительница Пермского края Яна Зернина рассказала и показал, как она собирает в лесу первые весенние грибы сморчки и показала лайфхак, как можно обезопасить себя от нападения клещей. Видеозапись из леса пермячка опубликовала в сообществе «Грибы Пермского края» в соцсети «ВКонтакте».Читать далее...

Эксперт Миронова объяснила, как правильно подобрать SPF-защиту по типу кожи Если на упаковке указан SPF 30, это означает, что вы можете находиться на солнце от 20 до 30 минут без риска повреждения кожи....

Убедитесь, что ваши руки чистые: врачи рассказали, как правильно умываться Умывание лица может показаться очень простым действием. Тем не менее в Интернете сейчас можно найти множество советов о том, как это делать правильно. Это может многих запутывать.60-секундное умывание лица. В TikTok часто утверждается, что умывать лицо нужно в течение минуты. Однако, по словам Ада...

Что такое Масленица и и как её правильно отметить в 2025 году. Простыми словами Масленица — это самый народный из современных российских праздников, выросший на стыке языческой и христианской культур. Главные традиции Масленицы связаны с блинами, походами в гости, народными гуляниями и сжиганием чучела зимы. Масленицей называют как неделю перед Великим постом (Масленая неделя...

Что такое Тещины вечерки и как правильно праздновать пятый день Масленицы В разгаре Масленица – неделя народных гуляний, поглощения блинов и подготовки верующих к Великому посту. Есть мясо уже нельзя, а вот молочные продукты и сыры – сколько угодно. В 2025 году Масленичная неделя – с 24 февраля по 2 марта. У каждого дня Масленичной недели свое название и свои традиц...

«Поможет выявить опухоль»: красноярцам рассказали, как правильно подготовиться к колоноскопии В отделении профилактики Богучанской районной больницы и минздраве красноярцам рассказали, каким образом можно подготовиться к колоноскопии....