22.07.2025 06:00     new91.ru

Врач Кондрахин дал советы тем, кто надолго застрял на вокзале и в аэропорту

В частности, врач объяснил, как правильно спать в сложившихся условиях, чтобы не навредить здоровью.

Читайте полный текст на aif.ru

Врач Кондрахин назвал «саунинг» опасным даже для молодёжи Кардиолог Андрей Кондрахин выразил мнение, что так называемый «саунинг» опасен даже для молодёжи, поскольку человек испытывает колоссальную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Читать далее...

Врач Кондрахин объяснил, при каких заболеваниях возникают судороги У детей судороги часто возникают на фоне высокой температуры, особенно при резком повышении, заявил эксперт....

Врач Кондрахин предупредил о рисках брюшного тифа и назвал его симптомы Брюшной тиф считается одной из наиболее тяжёлых инфекций, вызываемой сальмонеллами, заявил эксперт....

Врач Кондрахин: альпинистка Наговицына не выжила бы на пике более 7 дней Россиянку, застрявшую на пике Победы со сломанной ногой с 12 августа, неофициально признали погибшей....

Врач Кондрахин: для каждого человека есть своя норма сердечных сокращений Врач прокомментировал смерть спортсмена во время соревнований по плаванию на открытой воде X-WATERS Volga в Нижнем Новгороде....

Житель Судана застрял в аэропорту Стамбула и повторил судьбу героя фильма «Терминал» В международном аэропорту Стамбула разворачивается история, напоминающая сюжет голливудского фильма. Гражданин Судана уже шестую неделю вынужден жить в транзитной зоне воздушной гавани, оказавшись заложником бюрократической коллизии....

Врач Карпенко дал советы по борьбе с жарой в офисе Доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Дмитрий Карпенко дал рекомендации по борьбе с жарой в офисе. Читать далее...

Врач Кохас дала советы по уходу за волосами на море Трихолог Ольга Кохас рассказала, как сохранить здоровье и красоту волос во время отдыха на море. Читать далее...

Сон в аэропорту: эти советы помогут уснуть в самых странных местах Оказались на вокзале или в аэропорту с задержкой рейса и чувствуете, что силы на исходе? Сон в таких местах — не лучшее решение, но иногда без него просто не обойтись. Главное — не навредить себе, пытаясь отдохнуть хоть немного. Начнем с позы "Давайте начнем с того, что на вокзале спать вообще...

Как не повредить чемодан в аэропорту: советы стюардесс по упаковке чемоданов Каждый путешественник знает, как важно правильно подготовить свой багаж, чтобы избежать проблем в аэропорту. Но есть вещи, о которых мы часто не задумываемся, а они могут сыграть решающую роль. Как избежать проблем с багажом на рейсах Сотрудник службы обработки багажа по имени Джон Смит предупред...

Врач-дерматолог Божок дала советы заразившимся «зудом купальщика» Врач-дерматолог Ольга Божок рассказала НСН, что церкарии опасны тем, что могут вызывать аллергическую и воспалительную реакции....

Кардиолог Кондрахин назвал осложнения после стентирования, как у Боярского Накануне стало известно, что у актера Михаила Боярского возникли сложности после стентирования артерии в ноге....

Ферстаппен застрял в гравии после практики в Нидерландах Пилот « Ред Булл » Макс Ферстаппен завершил в гравии первую сессию свободных заездов перед домашним Гран-при Нидерландов. Инцидент произошел во время практики старта в первом повороте, когда время тренировки уже закончилось. Четырехкратный чемпион «Формулы-1» вылетел за пределы трассы и застрял...

Доктор Андрей Кондрахин перечислил россиянам лучшие позы для сна, пишет издание «Аргументы и факты». Доктор Андрей Кондрахин перечислил россиянам лучшие позы для сна, пишет издание «Аргументы и факты»....

Танкер с грязной нефтью из Азербайджана застрял в Атлантическом океане Танкер, который перевозит нефть из Азербайджана, застрял у берегов Португалии. Судно получило партию сырья в Турции как раз во время отгрузок загрязненной нефти, о получении которой сообщали в Италии…...

Премьер Франции Байру застрял в истребителе на Парижском авиасалоне Премьер-министр Франции Франсуа Байру с трудом выбрался из французского истребителя Rafale. Об этом пишет журнал Entrevue....

В ребре древнего жителя Иберии застрял кремневый наконечник В нынешнем полевом сезоне археологи из Каталонского института палеоэкологии человека и социальной эволюции (IPHES) во главе с Карлосом Торнеро (Carlos Tornero), который также работает в Автономном университете Барселоны, обнаружили в пещере Рок-де-лес-Оренетес человеческое ребро, которому больше ч...

Британский истребитель F-35B застрял в Индии из-за опасений утечки технологий Современный британский истребитель F-35B Lightning II уже более десяти дней находится на открытой стоянке в международном аэропорту Тхируванантхапурам на юге Индии после вынужденной посадки 14 июня....

Из-за атаки Израиля президент Польши Дуда застрял в Сингапуре Президент Польши Анджей Дуда в течение последних нескольких дней находился с визитом в Сингапуре. Однако ситуация на Ближнем Востоке привела к изменению маршрута обратного рейса главы польского государства....

Сел на брюшко: французский премьер Байру застрял в кабине истребителя Rafale F5 Премьер-министр Франции Франсуа Байру который застрял в новом французском истребителе, для его извлечения из кабины потребовалась помощь двоих человек. Об этом сообщает журнал Entrevue....

Грузовик «МАЗ-СПОРТавто» застрял в лесу на третьем этапе «Шёлкового пути» Экипаж белоруса Павла Мурылёва, выступающего за команду «МАЗ-СПОРТавто», соскользнул с трассы на одном из сложных участков и застрял в лесу во время сегодняшнего маршрута в рамках третьего этапа «Шёлкового пути»....

Премьер-министр Франции Франсуа Байру застрял в новейшем истребителе Во время посещения Парижского авиасалона премьер-министр Франции Франсуа Байру попал в неловкую ситуацию, оказавшись в заблокированным в кабине новейшего истребителя Rafale F5....

Врач из Брянска награжден высоким званием «Заслуженный врач РФ» Как сообщает сайт РИА Стрела, врач из Брянска был награжден высоким званием «Заслуженный врач РФ». Указ о присвоении почетного звания подписал Президент страны, Владимир Путин. Игорь Мардасов, заведующий отделением в перинатальном центре Брянской городской больницы №1, стал обладателем звания «За...

Quintenz, возможный будущий крипто -сторожевой пейзаж США, снова застрял на шаге к работе CFTC Brain Quintenz, выбор президента Дональда Трампа, чтобы взять на себя комиссию по торговле товарными фьючерсами, которая, как ожидается, станет премьерным криптографическим регулятором США, нуждается в подписи от Сенатского сельскохозяйственного комитета, прежде чем он сможет получить подтверждени...

Удалось ли спасти кота, который застрял в набережной реки Фонтанки в Петербурге 3 августа 2025 Спасателям удалось вызволить черно-белого кота, который попал в плен облицовки набережной реки Фонтанки в Северной столице. Животное почти неделю просидело в бетонной ловушке на глубине в несколько метров....

Карлик — это надолго: В Германии признали ЕС миньоном США Евросоюз лишён военной самостоятельности и фактически является политическим «карликом», которому необходима поддержка Вашингтона. Об этом заявил обозреватель ZDF Андреас Штамм....

Джанашия: "Балтике" пора остаться в РПЛ надолго Бывший нападающий "Балтики" Заза Джанашия считает, что калининградцы смогут сохранить прописку в РПЛ....

Белоусов: доллар может остаться дешевым надолго Ожидаемого многими экспертами возвращения курса доллара к 100 рублям в 2025 году может и не случиться. Рубль может остаться дорогим, например, в случае эскалации конфликта на Ближнем Востоке, сказал в интервью URA.RU заместитель генерального директора Центра макроэкономического анализа и краткосро...

Лечение без сверления надолго остановило кариес у школьников Райан Рафф (Ryan Ruff) с коллегами по Нью-Йоркскому университету провел масштабные клинические испытания и выяснил, что консервативные методы — нанесение фторида диамминсеребра и атравматичное восстановительное лечение — примерно равноэффективны и надолго останавливают прогрессирование поверхностн...

Наталья Штурм считает, что Дибров один надолго не останется О разводе Полины и Дмитрия Дибровых заговорили совсем недавно. Стало известно, что у Полины роман с другом семьи бизнесменом Романом Товстиком....

Красноярку надолго посадили за покушение на сбыт 200 граммов героина Суд приговорил 43-летнюю жительницу Красноярска к 12 годам лишения свободы за покушение на сбыт крупной партии наркотиков....

Надолго не хватит: запасы американского оружия для Украины не бесконечны США не смогут долго накачивать Украину оружием через европейцев. Так считает американский постпред при НАТО Мэттью Уитакер. Он заявил Bloomberg, что есть определенный лимит вооружений, который Белый дом хочет сохранить. И все, что могут получить европейцы и Киев — э...

Грин: «Этот матч с «МЮ» надолго останется в истории клуба» Полузащитник «Гримсби Таун» Киран Грин прокомментировал победу над «Манчестер Юнайтед» (2:2, пен. — 12:11) в матче второго раунда Кубка английской лиги....

Бурак Озчивит поселился в России в сериале «Я к тебе надолго» Премьера 6-серийного романтического скетчкома «Я к тебе надолго» состоялась в онлайн-кинотеатре IVI. Главные роли в нем исполнили......

Три лайфхака для уборки, после которых чистота сохранится надолго Профессиональные уборщики рассказали о секретах, которые помогут сэкономить время и силы при мытье полов, ванной комнаты и сметания пыли....

На саратовском вокзале закроют одну из платформ Платформа на вокзале Саратова будет временно закрыта 10 и 11 июля, сообщает Приволжская железная дорога. Два дня подряд с 12:00 до 17.00 из-за строительных работ на станции Саратов-1 будет временно закрыта платформа N3."В указанное время посадка и высадка пассажиров будет осуществляться на других...

Хинштейн рассказал о преобразованиях на ж/д вокзале в Курске Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн подробно описал план реконструкции железнодорожного вокзала в областном центре....

Гончаренко высказал мнение, надолго ли «Балтика» обосновалась вверху таблицы РПЛ Бывший тренер ряда российских клубов Виктор Гончаренко высказался о турнирных амбициях калининградской «Балтики», которая по итогам четырёх стартовых туров Мир РПЛ находится на пятом месте в турнирной таблице....

«А вы бы не послали ее далеко и надолго»: Сергей Соседов высмеял Ольгу Бузову Музыкальный критик Сергей Соседов раскритиковал поющую телеведущую Ольгу Бузову за завышенные требования и нарушение условий своего же райдера....

Дональд Трамп помирил армян и азербайджанцев – с какой целью и надолго ли? Президент США Дональд Трамп сделал решительный шаг к своей Нобелевской премии мира, поспособствовав завершению конфликта между Арменией и Азербайджаном. Но очень похоже на то, что американский лидер также заложил бомбу замедленного действия в одном из самых взрывоопасных регионов мира. И рвануть м...

Пойманную в Красноярском крае наркозакладчицу из Омска надолго отправили в колонию В Красноярском крае суд приговорил наркозакладчицу из Омска к 9 годам лишения свободы....

Дэвидсон: «Бедард предан «Чикаго» и хочет остаться здесь надолго» Генеральный менеджер «Чикаго» Кайл Дэвидсон сообщил, что клуб начал переговоры с нападающим Коннором Бедардом о новом контракте....

Гагра и Пицунда востребованы, частный сектор пока выручает - надолго ли Абхазия этим летом становится настоящим туристическим вызовом: спрос на поездки вырос на 25-30%, а гостиницы стремительно заполняются. Ситуацию подогрело открытие нового аэропорта в Сухуме — дорога до популярных курортов теперь стала доступнее и удобнее. Итог — бронирование на июль и август начало...

Губерниев поздравил российских пловцов с победой на ЧМ: «Мы вернулись всерьез и надолго» Известный комментатор Дмитрий Губерниев в комментарии для «СЭ» отреагировал на победу российских пловцов в смешанной эстафете 4х100 м на чемпионате мира по водным видам спорта-2025....

Завтрак долгожителей: эта каша с медом и фруктами зарядит вас энергией надолго Амарантовая каша — это вкусный и полезный завтрак, который богат витаминами и минералами. Данная культура содержит растительный белок, и в ней нет глютена, поэтому ее можно смело включать в меню тем, кто страдает от целиакии....

В следующем году линейка iPhone 18 лишится базовой модели, но не надолго Последние четыре года Apple выпускала по четыре модели iPhone осенью. Но в этом году появилась модель E — упрощённая базовая модель в корпусе прошлогоднего устройства. А этой осенью вместо Plus впервые выходит модель Air — тонкая версия устроства с процесором от Pro. Но по слухам, в 2026 году лине...

На железнодорожном вокзале Челябинска отпраздновали День России Гости комплекса стали участниками акции «Мы – дети твои, Россия», организованной Службой корпоративных коммуникаций, Центром оценки, мониторинга персонала и молодёжной политики Южно-Уральской магистрали, а также Челябинским дворцом культуры железнодорожников....

Пожар на Ярославском вокзале Москвы не повлиял на его работу Как сообщает пресс-служба Московской железной дороги, сегодня около полудня на территории, прилегающей к Ярославскому вокзалу произошло незначительное возгорание....

На вокзале Астрахани прошла акция «Читай, Россия!» Её организовала в преддверии Дня России Приволжская железная дорога и Центральная городская библиотека в рамках проекта «Книжный вагон», сообщает пресс-служба магистрали....

На вокзале Брянск-Орловский ко Дню железнодорожника открылась выставка Пассажиры и гости города смогут ознакомиться с историями тех работников, кто сегодня обеспечивает их безопасное и комфортное путешествие по крупнейшей магистрали страны – Московской железной дороге....

В Москве на Курском вокзале открывается новая платформа С 25 августа на новой островной платформе №2 начнут останавливаться поезда МЦД-4 до станции Железнодорожная, а с 1 сентября – поезда в сторону Апрелевки....

СК возбудил дело о похищении блогера на Ярославском вокзале Следственные органы возбудили уголовное дело по факту инцидента с блогером Арегом Щепихиным на Ярославском вокзале в Москве, сообщает РИА Новости со ссылкой на источник...

МВД РФ: 6 участников событий на Ярославском вокзале задержаны для выяснений МВД РФ распространило официальную информацию о задержании столичными полицейскими участников событий на Ярославском вокзале, вызвавших общественный резонанс....

Baza: в Москве на вокзале неизвестные похитили мужчину Вечером 3 июня очевидцы, которые находились на Ярославском вокзале в Москве, сообщили о похищении человека. По их словам, мужчину за руки и ноги вытащили из здания и запихнули в багажник роскошной машины. По пути жертва сопротивлялась и звала на помощь. Мужчина кричал, что его держит не полиция, и...

Надолго ли? Украина тестирует новый газовый маршрут через Трансбалканский коридор Украина осуществила импорт газа из Азербайджана, используя Трансбалканский газовый коридор. По словам главы украинской компании "Нафтогаз" Сергея Корецкого, было подписано первое соглашение о покупке газа с компанией SOCAR Energy Ukraine, входящей в Группу SOCAR. Об этом он сообщил в социальных се...

Не надолго хватило: переправа через Пивоварку снова рухнула из-за дождей в Барнауле 6 июля в Барнауле снова рухнула переправа через реку Пивоварку. Как и в июне, это произошло из-за сильных дождей. Напомним, по прогнозам синоптиков, дожди в городе будут идти весь день. Переправа через Пивоварку обрушилась в результате сильных дождей 9 июня. Движение по ней перекрыли. Строение н...

Быстров: зная Карпина, тот, кто не будет выполнять его требования, сядет далеко и надолго Экс-игрок сборной России Владимир Быстров высказался о главном тренере московского «Динамо» Валерии Карпине....

Семин — о Черчесове: «Было понятно, что такой тренер надолго без работы не останется» Заслуженный тренер России Юрий Семин считает, что назначение Станислава Черчесова главным тренером «Ахмата» должно пойти на пользу грозненскому клубу....

Молодого амурчанина надолго отправили в колонию за сбыт наркотиков в Красноярском крае В Красноярском крае суд приговорил к 7,5 годам лишения свободы 22-летнего жителя Амурска за сбыт 3,7 кг наркотиков....

На вокзале в Астрахани провели акцию по случаю Дня Государственного флага РФ Перед отправлением в Москву пассажиры поезда №5 и провожавшие приняли участие в викторине на знание истории российского флага....

В Брянске задержали подростков, устроивших погром на вокзале в Жуковке Четверо брянских подростков в возрасте от 13 до 16 лет устроили погром в здании железнодорожного вокзала на станции Жуковка. Они повредили стеклопакеты, а также потолочное и настенное покрытие внутри вокзала. Сотрудниками Брянского линейного отдела МВД России на транспорте совместно с сотрудниками...

Маленького мальчика затянуло в аппарат для досмотра на вокзале в Петербурге На Московском вокзале в Санкт-Петербурге четырёхлетний мальчик потянулся за вещами на ленте интроскопа, но его рука застряла в узком зазоре и начала затягиваться. Организована проверка по факту травмирования ребёнка. Об этом сообщила Северо-Западная транспортная прокуратура....

На железнодорожном вокзале Астрахани прошла акция в поддержку участников СВО Патриотическое мероприятие «Вплети СВОю ленту в Победу» организовали в рамках Года защитника Отечества и посвятили 80-летию Победы в Великой Отечественной войне....

Экоустановка на вокзале Выборге стала первой по сбору вторсырья на ОЖД В обмен на сданную для переработку тару пассажирам начисляют бонусы, с которыми они могут получить скидки у компаний-партнеров Ecoplatform....

Собянин: на городском вокзале "Славянский бульвар" установят навесы На московском городском вокзале "Славянский бульвар" ежедневно совершается около 100 тысяч поездок, в связи с чем было решено установить навесы для комфортной пересадки в любую погоду. Мэр Сергей Собянин рассказал, что их общая площадь составит 9000 м²....

На Курском вокзале появятся открытые кассы и дополнительные входы В рамках дальнейшей реконструкции Курского железнодорожного вокзала планируется установка открытых касс и организация дополнительных входов, чтобы сделать его более удобным для пассажиров. Этот проект был обсужден на заседании регионального правительства. Первый замгубернатора Александр Чепик соо...

Полиция не допустила установку палаток оппозицией на вокзале Кишинева В Кишиневе правоохранительные органы пресекли попытку сторонников оппозиционного блока «Победа» установить палаточный лагерь на железнодорожном вокзале, где планировалась акция в поддержку арестованной главы Гагаузии Евгении Гуцул. Об этом пишет Telegram-канал «Sputnik Молдова&ra...

На Ярославском вокзале после похищения человека работают следователи Правоохранители исследуют черный внедорожник Mercedes GLS 500 с мигалками: с автомобиля снимают отпечатки пальцев....

На Ярославском вокзале после похищения мужчины работают следователи Правоохранительные органы проводят следственные мероприятия по факту похищения 4 июня мужчины на Ярославском вокзале в Москве. Кадры публикуют «Известия». Полицейские проверяют черный внедорожник Mercedes GLS 500 с мигалками. С него снимают отпечатки пальцев....

На вокзале Астрахани провели экскурсию для воспитанников воскресной школы Как сообщает пресс-служба ПривЖД, сотрудники железнодорожного вокзала Астрахани провели специальную экскурсию для воспитанников воскресной школы при Иоанно-Предтеченском монастыре....

Участников инцидента с блогером Щепихиным на Ярославском вокзале задержали Полиция задержала участников событий с «похищением» блогера Арега Щепихина на Ярославском вокзале в Москве...

СКР установил личности всех участников инцидента на Ярославском вокзале Сотрудники столичного управления Следственного комитета России (СКР) установили личности всех фигурантов дела о «похищении» блогера и предпринимателя Арега Щепихина вблизи Ярославского вокзала. С ними проводятся следственные действия....

На вокзале Саратова три платформы будут недоступны предстоящей ночью В ночь с 30 июня на 1 июля платформы №1, №2 и №3 будут закрыты в связи с проведением строительных работ....

На вокзале в Буе открылась выставка работ юных художников-экологов На вокзале в Буе (Костромская область) проходит выставка «Живописные этюды в Плёсе» воспитанников Детской художественной школы им. Н.П. Якушева и детей железнодорожников....

Посвященная 60-летию «Трассы мужества» фотовыставка открылась на ж/д вокзале Абакана Возведение «Трассы мужества» Абакан — Тайшет началось в 1959 году и велось ударными темпами....

Белорусы встретили российских легкоатлетов хлебом-солью на вокзале Бреста Кубок сильнейших спортсменов с участием легкоатлетов РФ и Белоруссии пройдет в Бресте с 12 по 13 июля...

День Москвы-реки впервые отметят на Южном речном вокзале Большинство мероприятий подготовили для юных москвичей, вместе с Речкиным они отправятся в познавательное путешествие....

На вокзале Курска открылась фотовыставка памятных монет «Истории Победы» В честь 82-й годовщины Победы в Курской битве на железнодорожном вокзале Курска начала работать фотовыставка, посвященная значимым событиям Великой Отечественной войны, сообщает отделение по Курской области Центробанка РФ....

На ж/д вокзале Курска открылась выставка памятных монет к годовщине Победы В здании железнодорожного вокзала Курска начала работу фотовыставка «Истории Победы», посвящённая 82-й годовщине победы в Курской битве. Экспозиция знакомит посетителей с памятными монетами Банка России, на которых запечатлены герои, ключевые сражения и события Великой Отечественной в...

Похищенный в Москве блогер рассказал, как его пытали после захвата на вокзале Блогер, которого похитили на Ярославском вокзале вечером 3 июня, почти сутки не выходил на связь. 4 июня он сообщил, что его отпустили, но только после того как допросили с пристрастием. Мужчина рассказал, что интересовало похитителей, а в МВД России решили устроить по делу проверку. Но проверять...

В поселке в Ростовской области из-за атаки дронов возник пожар на вокзале Из-за падения обломков беспилотника в поселке Каменоломни загорелась кровля зданий ж/д вокзала, сообщил ростовский губернатор Слюсарь. Предварительно, пострадавших нет, из диспетчерской эвакуировали троих...

На вокзале Иваново будет представлена трофейная военная техника из зоны СВО 22 июня на железнодорожный вокзал Иваново прибудет тематический состав «Единство в памяти. Сила в подвиге!», включающий восемь вагонов, посвященных различным родам войск и ведомствам: Сухопутным войскам, ВКС, ВДВ, ВМФ, управлению кадров, Департаменту культуры Минобороны, Юнармии и военно-политичес...

Суд арестовал блогера Щепихина, которого похитили на Ярославском вокзале Москвы В Москве суд принял решение об аресте Арега Щепихина. Как сообщает пресс-служба столичных судов общей юрисдикции, блогеру избрана мера пресечения в виде заключения под стражу сроком на два месяца....

СКР возбудил уголовное дело после «похищения» человека на Ярославском вокзале Сотрудники столичного управления Следственного комитета России (СКР) возбудили уголовное дело по факту «задержания» блогера и предпринимателя Арега Щепихина рядом с Ярославским вокзалом. Фигурантов доставили в московское подразделение СКР....

Против задержанного на Ярославском вокзале блогера завели дело об экстремизме В отношении блогера Арега Щепихина, задержанного на Ярославском вокзале правоохранителями из Чечни, возбуждено уголовное дело. Об этом сообщил Следственный комитет РФ....

Полиция проверяет сообщения о похищении мужчины на Ярославском вокзале в Москве Транспортная полиция Москвы проводит проверку по факту возможного похищения мужчины на Ярославском вокале. Об этом сообщает управление МВД по ЦФО в Telegram-канале....

Полиция начала проверку по факту похищения мужчины на вокзале в Москве По факту похищения мужчины на Ярославском вокзале в Москве ведется проверка, сообщили в правоохранительных органах. В правоохранительных органах рассказали, что устанавливается личность похитителей, а также выясняются их мотивы, передает ТАСС.«В ходе мониторинга социальных сетей выявлена пуб...

«Ситуация может сохраниться надолго». В Псковской области из-за ограничений мобильного интернета создают карту Wi-Fi Для жителей Псковской области подготовили места, где они могут выйти в сеть во время вводимых ограничений....

Простой день на Санторини, который запомнится надолго: пляж с идеальной водой и вкусной едой Если вы представляете себе Санторини как дикие пляжи у подножий скал с бушующими волнами, то южное побережье острова удивит вас. Здесь всё иначе — тише, уютнее, теплее. И особенно гостеприимным кажется Периволос — пляж, где каждый член семьи найдёт место под солнцем. Чёрный песок и бирюзовое споко...

Чесночные стрелки — новый хит лета: этот салат с кускусом заставит вас надолго забыть про рис и гречку Нежно хрустящие чесночные стрелки с кускусом и овощами – это отличное дополнение к летнему меню. Если сравнивать с перьями зеленого лука, то стрелки отличаются более мягким травянистым вкусом. Они используются в салатах и вторых блюдах как самостоятельный ингредиент, а не в качестве заменителя зел...

Аморим считает, что Шешко может надолго закрепиться в роли основного нападающего «Манчестер Юнайтед» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим заявил, что очень рад переходу в команду форварда Беньямина Шешко....

Секрет богатого урожая картофеля: как выбрать идеальный день для выкапывания и сохранить клубни надолго Даже опытные огородники иногда ошибаются с выбором времени для сбора картофеля. Их сбивает с толку сочная зеленая ботва, из-за которой кажется, что клубни еще не готовы покидать землю. Но смотреть надо не только на надземную часть....

Одновременное прибытие поездов в Москву вызвало скопление людей на Павелецком вокзале Утром на Павелецком вокзале Москвы произошло скопление большого числа пассажиров, вызванное одновременным прибытием нескольких поездов дальнего следования и пригородных электричек, сообщили РИА Новости на МЖД....

Масштабные изменения на Курском вокзале: новые входы, лифт и перенос касс Курский железнодорожный вокзал – один из самых красивых в стране, и наша задача не только сохранить его уникальный облик, но и сделать его максимально комфортным и удобным для всех пассажиров. Об этом заявил Александр Хинштейн, подчеркнув, что работа по ремонту здания и созданию единого тран...

«Мечта в рюкзаке» – концерт музыкантов и поэтов состоится 21 августа на вокзале в Астрахани Историческая часть астраханского вокзала в четверг, 21 августа, станет сценой для астраханских музыкантов и поэтов, которые исполнят эстрадные и авторские песни на тему лета и путешествий....

Ефимов: Строители завершили монолитные работы на будущем вокзале Серп и Молот Новый городской вокзал Серп и Молот появится на границе районов Лефортово и Таганский, сейчас рабочие закончили монолитные работы при строительстве пассажирских платформ...

На вокзале Брянск-Орловский ко Дню железнодорожника открылась выставка «Твои люди, дорога!» Пассажиры и гости города смогут ознакомиться с историями тех работников, кто сегодня обеспечивает их безопасное и комфортное путешествие по крупнейшей магистрали страны – Московской железной дороге. В экспозициях представлены портреты молодых и опытных сотрудников, которые трудятся на разных...

Дептранс Москвы сообщил о завершении строительства платформы на вокзале Петровско-Разумовское Московский городской вокзал на первом МЦД Петровско-Разумовское возводится столичными властями совместно с РЖД....

Ученые нашли предмет в быту, который в 40 раз грязнее сиденья туалета на вокзале Новое исследование показало, что на колесиках чемоданов содержится в 40 раз больше бактерий, чем на обычном сиденье унитаза, что делает их самыми загрязненными предметами обихода, к которым мы прикасаемся во…...

Сядут все // За инцидент на вокзале под следствием оказались как химкинский блогер, так и чеченские силовики СКР возбудил уголовное дело по факту похищения блогера из подмосковных Химок Арега Щепихина, которого чеченские силовики захватили на Ярославском вокзале Москвы, но потом отпустили. Также правоохранители намерены дать правовую оценку действиям самого господина Щепихина, размещавшего в соцсетях рол...

Руку мальчика засосало в ленту досмотра на Московском вокзале Санкт-Петербурга Рука четырёхлетнего мальчика попала в ленту досмотра на Московском вокзале Санкт-Петербурга. Ребёнок получил травмы, сообщила пресс-служба Северо-Западной транспортной прокуратуры. Читать далее...

"Она с ним надолго". Стало известно, почему Брэд Питт "сделал публичным" свой роман с Инес де Рамон Западные СМИ обсуждают последние выходы Брэда Питта в свет с его девушкой Инес де Рамон, которая прежде старалась держаться в тени. Так, источник Daily Mail из окружения пары раскрыл, почему 61-летний актёр окончательно решил "сделать публичным" свой новый роман — впервые после скандального развод...

Завтрак, который подводит: стало известно, почему тропические фрукты вызывают усталость и не насыщают надолго Продукты для завтрака часто вызывают споры: какие варианты полезны, вредны или малопитательны. Диетолог Никола Ладлэм-Рейн озвучила для Daily Mail собственный рейтинг того, что нежелательно употреблять – тропические фрукты и фруктовые салаты. По мнению диетолога, состав питательных веществ в таком...

Чесночные стрелки — да в аджику: этот соус надолго на вашем столе точно не задержится — заготовьте побольше Аджика из чесночных стрелок ー зеленая вариация на тему всем известного соуса. По своим вкусовым свойствам она практически ничем не уступает классической заправке, прекрасно дополняя многие блюда....

На Кубани обломки БПЛА упали на вокзале – два пассажира проходившего поезда получили травмы В Тимашевске вагон поезда получил повреждение в результате падения обломков украинского беспилотника на вокзале....

Мероприятия Московской международной недели кино пройдут в кинотеатре на Северном речном вокзале Жителей и гостей столицы ждет эксклюзивный показ серии документального проекта, а также встреча с известным актером театра и кино....

После инцидента на Ярославском вокзале СК РФ возбудил уголовное дело в отношении похищенного Щепихина СК сообщает, что в рамках расследования инцидента на Ярославском вокзале в Москве в отношении блогера возбуждено дело о призывах к экстремизму и разжигании вражды....

Абрикосы на зиму и не только: раскрыты хитрости хранения, которые сберегут вкус и витамины сочных плодов надолго Абрикосы — фрукты, которые созревают в период с июня по август в зависимости от региона. В некоторых областях эти сроки могут сдвигаться в ту или иную сторону. К сожалению, спелые фрукты быстро портятся при комнатной температуре. Чтобы продлить срок их годности, следует придерживаться рекомендаций...

ТАСС: после инцидента на Ярославском вокзале возбуждено дело о похищении человека и превышении полномочий По факту противоправных действий у Ярославского вокзала в Москве возбуждено уголовное дело о похищении человека (ст. 126 УК) и превышении должностных полномочий (ст....

На вокзале Брянск-Орловский ко Дню железнодорожника открылась выставка «Твои люди, дорога!» о работниках магистрали Выставка «Твои люди, дорога!«, посвященная ярким представителям рабочих железнодорожных профессий, открылась ко Дню железнодорожника на вокзале Брянск-Орловский. Фото: МЖД Пассажиры и гости города смогут ознакомиться с историями тех работников, кто сегодня обеспечивает их безопасное и комфортное п...

Морковку август бережет: эти простые приемы в конце лета подарят вам урожай сладких корнеплодов и надолго продлят их лежкость В августе морковь нуждается в особенном уходе, потому что как раз в этот период формируется вкус корнеплодов, их плотность и лежкость....

Экскаватор не понадобится — вредителя прогонят простые средства: эти лайфхаки избавят ваш участок от кротов надолго — и никаких ловушек и ядов Кротов нельзя в полной мере назвать вредителями. Но зверьки способны досlтавить дачнику хлопот, поэтому от них, как правило, стараются избавиться. Для этого используют ловушки или звуковые отпугиватели, но давно придумано доступное быстродействующее средство....

Бабаев о возможной натурализации легионеров ЦСКА: «Делать это только из-за лимита мы не будем. Нужно понимать, что игрок с тобой надолго, как Марио» «Могут ли легионеры ЦСКА получить российские паспорта? Мы были одними из первопроходцев в этом вопросе. Марио Фернандес долго защищал цвета национальной сборной, и делал это успешно. Получение паспортов возможно, но делать это только из-за лимита мы не будем. Нужно понимать, что игрок с тобой надо...

Замула об Овечкине: «Его броски ломают кости. В «Филадельфии» защитники садились под его удары – все надолго выбывали. Тяжело найти способ сдержать Сашу» Защитник «Филадельфии» провел 63 матча и набрал 15 (3+12) очков в прошлом сезоне. – Единственная радость, что не надо было против него в меньшинстве играть. И знаешь, кому отдать пас, кто сможет забить. Его удары кости ломают, ноги. У нас пару защитников садились под его удары год назад, два года...

Генменеджер «Чикаго» о новом контракте с Бедардом: «Мы разговариваем. Он хочет остаться здесь надолго, и мы хотим этого, так что в этом есть обоюдное согласие» Об этом сообщил генеральный менеджер клуба Кайл Дэвидсон. Бедард подписал 3-летний контракт новичка в 2023 году, срок соглашения рассчитан до конца сезона-2025/26. 1 июля первый номер драфта НХЛ-2023 получил право подписать новый контракт. «Я, наверное, не хочу вдаваться в подробности, но мы разг...

Хавбек «Гримсби» Грин о победе над «МЮ»: «Матч надолго останется в истории клуба. Они отыгрались и сделали счет 2:2, но мы все равно ощущали себя победителями» Клуб четвертого дивизиона Англии «Гримсби Таун» обыграл «Манчестер Юнайтед» (3:2, по пенальти) в матче Кубка английской лиги. «Это невероятно. Думаю, что этот матч надолго останется в истории нашего клуба. Многие болельщики ждали этот матч с нетерпением. Мы тоже. Поэтому эта игра останется с нами...

Анзор Кавазашвили: «Повышать зарплату судьям – глупость! Надо сажать в тюрьму надолго, да и все. Честный арбитр не будет брать деньги у команд» Ранее сообщалось, что Валерий Скородумов, занимавший должность гендиректора «Торпедо», назвал правоохранительным органам фамилии 12 арбитров, получивших от него деньги «для влияния на результаты матчей команды». «Повышать зарплату судьям – это глупость! Им уже постоянно прибавляли зарплаты. Аморал...

Когда у меня плохое настроение — раскрашиваю его в оранжевый: достаточно даже одной ложки этого желе, чтобы тоска надолго отступила Желе из абрикосов и апельсинов ー летний десерт, которым можно порадовать родных в разгар сезона сбора урожая. Свежие фрукты в его составе являются источником витаминов, минералов и антиоксидантов. Последние помогают замедлить процессы старения, улучшают состояние кожи и волос, а также укрепляют им...

Потерпевшего от гвардейцев блогера обвинили в экстремизме // Следствие требует арестовать всех участников инцидента на Ярославском вокзале столицы 5 июня СКР намерен ходатайствовать об аресте шестерых фигурантов, причастных к похищению на Ярославском вокзале блогера из подмосковных Химок Арега Щепихина. Аналогичная участь, судя по всему, ожидает и последнего. В его действиях следствие усматривает признаки возбуждения ненависти или вражды, а...

Александр Медведев: «Звание спортивной столицы России занято Петербургом с полным правом и надолго. У нас нет целей, кроме чемпионства во всех видах спорта» «Раньше бы сказали, что второе место – это хорошо. А сейчас, конечно, у нас никаких целей, кроме чемпионства во всех видах спорта, нет. Поэтому, считаю, звание спортивной столицы России занято Петербургом с полным правом и надолго», – сказал председатель совета директоров «Зенита». По итогам сез...

Как и чем подкармливать капусту: советы для садоводов Капуста — один из самых распространенных видов овощей среди садоводов. Выращивать их не сложно, однако для получения богатого урожая важно знать самые просты правила подкормки этих растений. О том, когда и как удобрять капусту — в материале URA.RUЧитать далее...

ЦБ РФ дал советы финансовым организациям, как применять ИИ Российский финансовый мегарегулятор, Банк России, разработал и опубликовал рекомендации по применению искусственного интеллекта на отечественном финансовом рынке. Кодекс, состоящий из пяти принципов, хоть и носит рекомендательный характер, но был отправлен сегодня информационным письмом банкам, пр...

Советы ТОС укрепляют спортивные традиции! В клубе бокса «Буревестник» имени Марата Латыпова выступили спортсмены различных возрастов из боксёрских клубов города и соседних регионов. На этом ярком событии в спортивной жизни города боксеры показали хорошую подготовку. Организаторами турнира стали председатели ТОС «Тура» Альбина Селезнева, Т...

Еда для ума: советы эксперта по приготовлению детского завтрака Завтрак — самый важный прием пищи ребенка. Он дает заряд бодрости и помогает организму «запуститься». Как правильно организовать утренний прием пищи, чтобы он был полезен для чада, рассказал врач-педиатр Дмитрий Казаков, беседуя с URA.RU. Врач заявляет,...

ПСБ дал бизнесу советы по освоению китайского рынка Цифровые коммуникации и использование социальных медиа, в частности WeChat, дают большое преимущество при выходе российских компаний на китайский рынок, рассказала старший вице-президент — директор по внешним связям ПСБ Вера Подгузова. Она выступила на деловом завтраке «Мосты доверия между Россией...

Как сохранить здоровье на даче: полезные советы Летний сезон набирает обороты, и всё больше тюменцев проводят выходные на даче. Свежий воздух, солнце и любимое занятие — идеальное сочетание для отдыха и восстановления сил. Но не все на даче отдыхают, большинство работают в теплицах и на грядках, ухаживают за садом. Поэтому делимся с вами информ...

Компьютер не видит принтер: советы и решения Столкнуться с ситуацией, когда компьютер на Windows 11 напрочь отказывается видеть принтер, — дело досадное и, увы, частое. Это может сорвать срочную печать документов, отчета или фотографий....

Как накопить полмиллиона рублей за год: советы эксперта Банки.ру разобрался, как накопить 500 000 рублей за год, сколько нужно откладывать и что помнить.Для того, чтобы накопить такую сумму, нужно откладывать 41 700 рублей в месяц или 9 600 рублей в неделю. Можно разбить цель по дням: тогда получится 1 370 рублей в день. Начинать именно с таких цифр не...

Как подготовиться к поездке в Иорданию: советы для россиян Перед поездкой в Иорданию российским туристам стоит заранее ознакомиться с особенностями страны и её правилами. Это позволит не только избежать недоразумений, но и сделать путешествие комфортным и запоминающимся. Лучшее время для посещения — весна (март-май) и осень (сентябрь-ноябрь). В это время...

Как увлечь ребёнка книгами: советы писателя Детский автор Валентин Постников поделился оригинальными подходами к тому, как привить детям любовь к чтению....

Эксперт дала советы по выбору ягод Руководитель проекта «Ягодная академия» Ирина Козий 8 июня рассказала, на что стоит обратить внимание при выборе ягод.«Лучше всего брать ягоды из ближайших фермерских хозяйств», — отметила она в беседе с «Радио Sputnik».Эксперт аргументировала это тем, что для длительной транспортировки ягод их со...

Прозрачность, искренность и визуал. Советы от эксперта ВК для НКО 25 июня в рамках PR-самммита состоялся мастер-класс менеджера по коммуникациям платформы VK Добро Виктории Гнип....

Отец Илона Маска дал советы предпринимателям Отец Илона Маска, предприниматель Эррол Маск, поделился советами, которые помогут достичь успехов в бизнесе. Читать далее...

Как защитить бизнес от семейных рисков: советы Вопросы наследования и раздела бизнеса между супругами становятся все более актуальными для российского бизнеса. Громкий развод супругов Бакальчук и последовавший корпоративный конфликт вокруг Wildberries наглядно показали, что предприниматели по-прежнему недооценивают семейные риски. При этом в п...

Как проверить катушку на триммере — способы и советы Катушка зажигания является ключевым элементом двигателя внутреннего сгорания любого бензинового инструмента. Этот модуль, его еще называют «магнето», нужен для создания искры на свече, которая «поджигает» топливо во время работы. Это объясняет, почему неисправность катушки может привести к различн...

Как подкармливать многолетники: советы опытного садовода Многолетние цветы – неприхотливые в уходе растения. Некоторые из них могут расти на одном месте до 30 лет, выдерживают перепады температуры и каждый года дуют урожай в виде пышных и ярких соцветий. Однако это возможно только при правильном уходе за многолетниками, в том числе своевременной подкорм...

Роспотребнадзор дал советы по защите от аллергии на тополиный пух В период активного распространения тополиного пуха особенно важно ежедневно проводить влажную уборку и использовать москитные сетки для снижения риска аллергии, сообщили в Роспотребнадзоре. Роспотребнадзор опубликовал рекомендации для снижения риска аллергии в сезон тополиного пуха, передает РИА &...

В МВД дали советы по поведению в разговоре с мошенниками В разговоре с телефонными мошенниками лучше всего притворяться неподходящей жертвой, чтобы они утратили интерес. Об этом 8 июня рассказали ТАСС в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД РФ.«Чтобы обезопасить себя от звонков мош...

Как выбрать дровокол для дома — инструкция и советы Автоматический дровокол устроен просто и работает по тому же принципу, что и человек с колуном — вдоль волокон раскалывает поленья при помощи острого лезвия. Только вместо удара топором здесь применяется другая сила — давящая. Надо сказать, что плюс дровокола не только в скорости работы, но еще и...

Как приготовить идеальный чай в отпуске: советы от экспертов Эксперты нашли решение для одной старой проблемы: как наслаждаться чаем во время отпуска, когда он не такой вкусный, как дома. Зои Харрис, директор по работе с клиентами On the Beach, рассказала, что они объединились с экспертами по чаю и создали специальные чайные пакетики. Опрос показал, что две...

Специалист Касумян дал советы, как отбиться от акулы Заведующий кафедрой ихтиологии Биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Касумян дал рекомендации, как отбиться от акулы. Читать далее...

МВД дало россиянам советы по защите от цифрового мошенничества В российском Министерстве внутренних дел дали несколько простых рекомендаций, которые могут помочь каждому гражданину защититься от цифрового мошенничества....

Красноярцам дали советы по защите от тополиного пуха Роспотребнадзор Красноярского края напомнил, как нужно защищаться от аллергии, которую вызывает тополиный пух....

Как солить и мариновать рыжики: рецепты и советы диетолога Рыжики в приготовлении неприхотливы, поэтому заготовить их на зиму не составляет труда. Их можно сушить, солить, мариновать и замораживать различными способами. Рассказываем чем полезны рыжики, и о правилах засаливания и маринования этих грибов.Читать далее...

Мерц дал Зеленскому советы перед встречей с Трампом Канцлер Германии Фридрих Мерц заявил, что дал Владимиру Зеленскому несколько советов по поводу того, как следует вести себя в ходе запланированного на понедельник, 18 августа, визита в Белый дом. Об этом он заявил в интервью телеканалу ARD....

Как не допустить повторного выгорания: советы при возвращении к работе Возвращение к работе после пережитого выгорания требует особой осторожности и плавности, отмечают в Роскачестве. В разговоре с Lenta.ru директор департамента организационного развития Евгения Ганькина предупреждает: быстрая адаптация к прежним обязанностям может приве...

Как получить компенсацию за дефектный смартфон: советы юриста Для получения компенсации от производителя или продавца дефектного смартфона необходимо провести экспертизу, отметил юрист Илья Русяев. По его словам, важно доказать наличие производственного брака или несоответствие телефона стандартам безопасности....

На чем не стоит экономить владельцам автомобиля: советы эксперта Чрезмерная экономия владельцев автомобилей на их обслуживании и эксплуатации может в будущем повлечь дополнительные траты. На чем ни в коем случае не стоит экономить, рассказал руководитель управления по работе с импортерами «Газпромбанк Автолизинг» Александр Корнев.«Экономия должна быть разумной,...

Распознаем ложь с пользой для карьеры: советы агентов ФБР Умение замечать обман — полезный навык, который помогает защититься от манипуляций и выстроить доверительные отношения. А еще это фундамент для обоснованных решений, выгодных сделок и успешного управления. Бывшие агенты ФБР Робин Дреки, Чип Мэсси и Джо Наварро, которые отточили методы чтения людей...

В Сети дали советы перед установкой новейшей iOS 26 Apple готовится выпустить первую публичную бета-версию iOS 26 — возможно, уже на этой неделе. Финальный релиз системы ожидается осенью, а пока разработчики могут первыми опробовать новые функции....

Как защититься от последствий магнитной бури: полезные советы На Земле 9 августа ожидается магнитная буря – по данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, геомагнитный индекс Kp вырастет до значения 5. В целом нестабильность магнитосферы продлится до середины следующей недели. При этом россияне могут уберечься от последствий магнитных бурь, сообщает "Па...

Тренер дала советы по поддержанию здоровья спины Тренер по бодибилдингу и фитнесу Валентина Счастье дала рекомендации по поддержанию здоровья спины. Читать далее...

Специалист Недумова дала советы по выбору квеста PR-директор агрегатора «Мир Квестов» Анастасия Недумова дала рекомендации по выбору квеста. Читать далее...

Роспотребнадзор дал советы аллергикам в сезон тополиного пуха Специалисты Роспотребнадзора перечислили рекомендации для аллергиков в период активного цветения тополей, когда в воздухе появляется большое количество пуха....

47news переплыл Босфор. Советы желающим повторить Флаг Ленинградской области трепыхался сегодня не только на дачных верандах, но и на финише главного заплыва планеты. За 47 регион из босфорского течения выгребал корреспондент 47news....

МВД дало советы по повышению конфиденциальности устройств с Android В МВД перечислили основные настройки, которые помогут пользователям Android повысить защиту своих персональных данных и ограничить доступ к устройству. Для повышения уровня защиты данных на устройствах с Android МВД России рекомендует провести ряд настроек, пишет Telegram-канал УБК.В частности, сп...

Роспотребнадзор дал советы по правильной организации работы в жару При повышенных температурах рекомендуется сокращать рабочий день на 1 час, а при сильной жаре – на 2 и 4....

Как избежать скрытых сборов за багаж: советы путешественникам С июля 2025 года Европейский парламент одобрил важную реформу: авиапассажиры внутри ЕС получат право на бесплатный провоз двух ручных сумок. Что изменится для пассажиров Теперь каждый путешественник сможет взять на борт: Одно небольшое личное имущество (например, сумку или рюкзак) размером до 40x...

Как запустить посудомоечную машину первый раз — инструкция и советы После установки и подключения не спешите загружать в посудомойку горы грязной посуды — сначала подготовьте прибор к работе. А именно, необходимо промыть систему и все компоненты ПММ, чтобы удалить заводские загрязнения, пыль и техническую смазку. Правильный запуск посудомоечной машины первый раз т...

Как подготовиться к фотосессии: советы фотографа для удачных фотографий Успешная фотосессия – результат тщательной подготовки. Уделите время планированию, чтобы максимально эффективно использовать время съемки. Изучите рекомендации по макияжу и заранее продумайте образы. Приходите на место съемки заблаговременно, чтобы адаптироваться. Обычно это помогает. Определение...

Специалист Балагуров дал советы по кормлению питомцев в жару Директор Фонда охраны качества продуктов питания и упаковки «Закон и здоровье» Григорий Балагуров дал рекомендации по кормлению домашних животных в жару. Читать далее...

Красноярцам дали советы по выбору готовых салатов В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, на что нужно обратить внимание при выборе готовых салатов....

Выбираем однодневный пеший маршрут: советы от профессионала Однодневные пешие маршруты — отличный вариант для активного отдыха. В зависимости от уровня физподготовки можно выбрать подходящее направление — загородную зону, национальные парки, тропы в гористой местности и т. д. Вячеслав Киплюкс, путешественник, руководитель клуба путешественников "Кочевники...

Как подготовиться к успешному сплаву на байдарке: советы эксперта Алексей Свирин, глава Федерации гребного спорта России и заслуженный мастер спорта, поделился рекомендациями для начинающих байдарочников, мечтающих о речном сплаве. В интервью Moneytimes.ru Свирин подчеркнул, что подготовка к сплаву определяется уровнем физической подготовки и длиной маршрута. Пр...

Перечислены главные фитнес-советы 2025 года В этом году учёные сделали огромное количество открытий, связанных с тренировками и их влиянием на наше тело. Если вы хотите улучшить свою фитнес-программу, вот о чём вам нужно знать. Для роста мышц вам нужно сделать лишь несколько подходов с большим весом. Обзор 67 исследований показал, что люди...

Как выбрать электросамокат взрослому: советы, характеристики, цены Электросамокаты стали невероятно популярны. Но в магазинах их так много, что не совсем понятно, чем отличаются модели. В нашем гиде рассказываем, как выбрать самокат, исходя из планов на его использование. Потому что для прогулок будет идеален один, а для длительных поездок - совсем другой. Итак,...

Когда и как правильно собирать морковь: советы садовода Морковь собирают в разные сроки в зависимости от сорта и региона произрастания. Уборку проводят аккуратно, чтобы не повредить корнеплоды. Также важно правильно хранить морковь, чтобы она не сгнила. В беседе с URA.RU садовод-блогер Светлана Самойлова рассказала, как и когда правильно собирать морко...

Эксперт дал советы по сборам снаряжения в летний поход С началом летнего сезона тысячи россиян отправляются в пешие походы — от коротких прогулок по лесу до многодневных горных экспедиций. Однако неправильно подобранное снаряжение может не только испортить впечатление от отдыха, но и поставить под угрозу здоровье туристов. О том, как грамотно подготов...

Как безопасно пережить турбулентность: советы опытного пилота Опытный авиатор поделился советами, как избежать травм во время турбулентности, подчеркнув, что она хоть и неприятна, редко бывает опасной для самолёта. Ричард Уэллс, пилот с многолетним стажем, выделил три распространённые ошибки, которые совершают пассажиры, усугубляя ситуацию. Первая и самая ра...

Как понять, будет ли урожай огурцов: советы садовода Огурцы — довольно капризная культура: их урожай зависит не только от солнца и полива, но и от ночной температуры. Если столбик термометра опускается ниже определенных значений, растения замирают, а завязи желтеют. Как по погоде предсказать урожай, когда собирать плоды и какие ошибки губят грядки —...

Россиянам дали советы, как защититься от аферистов в путешествии Российским туристам, отправляющимся за границу, эксперты рекомендуют соблюдать базовые меры предосторожности, чтобы не стать жертвами мошенников. По словам специалистов, большинства неприятных ситуаций можно избежать, если не передавать документы посторонним, внимательно относиться к заселению в о...

Красноярцам дали советы по уходу за кожей рук и лица В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, как добиться красивой и сияющей кожи....

Спасти бизнес от уголовки: советы юристов в цитатах Запросы бизнеса, которые поступают уголовным адвокатам сейчас, отличаются от тех, что были еще несколько лет назад. Эксперты объясняют: предприниматели теперь редко спрашивают о способах ухода от ответственности за незаконную деятельность. Сегодня бизне больше всего заинтересован в том, чтобы мини...

Стилист Лисовец дал советы женщинам 46-го размера и больше «Индивидуальность может быть и большой, и маленькой, и очень высокой, и очень низкой, и очень худой, и очень тонкой, и очень полной – любой. Поэтому не стоит зацикливаться на каких-либо размерах», – сказал газете ВЗГЛЯД стилист и телеведущий Владислав Лисовец. Так он прокомментировал тенденцию, ко...

«На завод»: музыканты группы «25/17» дали советы начинающим артистам Музыкант и основатель группы «25/17» Андрей Позднухов, известный под псевдонимом Бледный, пожелал молодым артистам не заниматься музыкой, а пойти работать на завод. Об этом он заявил 5-tv.ru на седьмом Фестивале молодого искусства «Таврида. АРТ&...

В школах Курской области появятся советы из успешных выпускников В Курской области планируется создать Управляющие советы выпускников при каждой школе. Об этом сообщил врио губернатора Александр Хинштейн, выступая с ежегодным отчётом перед депутатами. В состав таких советов войдут бывшие ученики школ, которые достигли успеха в профессиональной или общественной...

Как тренироваться в жару, чтобы не оказаться в больнице: советы дзюдоиста В жаркую погоду заниматься спортом можно утром до 9:00 или вечером после 19:00, это позволит минимизировать риск перегрева, отметил дзюдоист Михаил Игольников. По его словам, в условиях высоких температур следует сосредоточиться на технике, растяжке и работе с собственным весом, избегая максимальн...

Как оставаться на связи при отключении мобильного интернета: советы эксперта Доктор технических наук Елена Максимова рассказала, как не потерять связь, если мобильный интернет перестанет работать. Ее слова передает Russia Today.Первое, что стоит сделать — заранее сохранить важную информацию на телефон. Это могут быть офлайн-карты города, билеты на транспорт и мероприятия,...

Как отличить настоящий вызов на допрос от фейка — советы от сотрудников МВД Официальный вызов на допрос — это в первую очередь повестка, а потом уже телефонный звонок от представителя правоохранительных органов. Если звонок вообще будет. Поэтому если вам звонят и требуют какой-либо информации, скорее всего, собеседник просто пытается вы...

Туроператоры дали советы, как безопасно путешествовать за границей и по России Российские сервисы бронирования за 3,5 года значительно усовершенствовались и теперь не уступают зарубежным аналогам, однако важно сверять цены и смотреть условия отмены брони, заявил НСН Дмитрий Арутюнов....

Советы по безопасному отпуску: предотвращение серъезных угроз от таблеток Планируя летний отдых, обратите внимание не только на билеты и отели — но и на лекарства, которые вы принимаете. Некоторые из них усиливают чувствительность к солнцу и жаре. Это может сделать жаркий курорт не лучшей идеей. Особенно осторожными стоит быть тем, кто принимает препараты от давления, д...

«На завод»: музыканты группы 25/17 дали советы начинающим артистам Музыкант и основатель группы 25/17 Андрей Позднухов, известный под псевдонимом Бледный, пожелал молодым артистам не заниматься музыкой, а пойти работать на завод. Об этом он заявил 5-tv.ru на седьмом Фестивале молодого искусства «Таврида. АРТ». &laqu...

Как самостоятельно побороть стресс и повысить стрессоустойчивость: советы экспертов Профессиональные психологи рассказали об особенностях жизни современного человека в условиях ежедневного стресса, и какие техники помогают быстро его нейтрализовать....

Эти советы психологов звучат красиво, но ведут к истощению и кредитам Стремление к бесконечному саморазвитию может быть вредным. Человек, который постоянно подталкивает себя к новым задачам, лишает себя полноценного отдыха, что со временем приводит к истощению организма и долгам. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала семейный системный психолог Алена Леонова. "В э...

Движение – жизнь. Советы специалистов, как укрепить свое здоровье Для поддержания здоровья и молодости нет ничего важнее движения, обеспечить которое не составляет большого труда. Специалисты разработали специальные методики для укрепления здоровья с помощью ходьбы....

Как не попасть на крупный штраф за мангал на участке — советы юриста Экономист и юрист Алёна Яковлева рассказала о том, что неправильное использование открытого огня на даче может обернуться серьёзными штрафами. Она отметила, что разводить огонь на частном участке разрешается лишь при соблюдении строгих правил безопасности. Так, мангал можно устанавливать не ближе...

Оптимальное время для похода в туалет в самолете: практические советы О туалете мы редко задумываемся на земле, но в самолёте эта тема неожиданно становится актуальной. Где он находится? Почему вода там голубая? И главное — когда именно лучше всего им воспользоваться, чтобы избежать очередей и неудобств? Сразу после посадки "Туалеты убираются перед каждым рейсом....

Психолог Мироненко дала советы по адаптации первоклассника к школе Психолог бренда эмоциональных товаров Modi Анастасия Мироненко посоветовала родителям не перегружать первоклассника в первые месяцы учёбы, чтобы сделать процесс адаптации комфортным и снизить эмоциональную реакцию. Читать далее...

Врачи дали советы по борьбе с жиром на животе после 50 лет С возрастом становится всё сложнее похудеть, особенно в области живота. Отчасти это связано с тем, что с годами мы теряем мышечную массу. Доктор К. Вивек Лал, доктор медицинских наук, член Американской академии физиологии, основатель и генеральный директор Resbiotic, и доктор Кезия Джой, зарегистр...

Как подключить интернет и телевидение дома: простые шаги и советы Вы когда-нибудь задумывались, как правильно выбрать провайдера или подключить интернет и телевидение, чтобы всё работало как часы? Это кажется сложным, но как сообщатся на сайте с тарифами Домру, на самом деле всё проще, чем кажется. Давайте разберемся вместе! Что нужно знать перед подключением Пр...

С пользой для здоровья: советы по хранению кисломолочки летом от эксперта С приходом жарких дней любителям кисломолочных продуктов особенно важно знать, как правильно их хранить и что лучше выбирать. Все дело в том, что при высоких температурах ускоряется процесс их порчи. Кандидат технических наук, доцент кафедры технологии молока, пробиотических молочных продуктов и...

«Не ходите в одиночку»: в краевом МЧС дали советы собирателям дикоросов Чтобы вернуться из леса целым и невредимым, перед походом изучите местность и тщательно подготовьте экипировку....

Кинолог Голубев дал советы по переезду в новое жильё с собакой Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал, что нужно учесть при переезде в новое жильё с собакой. Читать далее...

МВД России дало советы по защите данных на Android-устройствах Министерство внутренних дел России представило список рекомендаций, которые помогут пользователям Android-устройств повысить уровень конфиденциальности и защитить личные данные.В первую очередь, предлагается отключить автоматическое подключение к Wi-Fi, чтобы телефон не соединялся с неизвестными с...

Эксперт дал советы по образу жизни после завершения химиотерапии Завершение курса химиотерапии — важный этап в лечении онкологических заболеваний. Однако организму требуется время на восстановление, так как терапия влияет не только на раковые клетки, но и на здоровые. О том, как правильно поддержать организм в этот период, рассказала «Известиям» 8 августа медиц...

Будете выглядеть моложе: советы стилиста при выборе стрижки Прическа — главный акцент в образе девушки. Правильно подобранная стрижка не только подчеркивает индивидуальность, но и способна скрыть возрастные изменения. Как создать идеальный образ, рассказала стилист Галина Тоторина в беседе с aif.ru. Первый этап: оп...

Как правильно хранить молочные продукты: советы по продлению свежести Чтобы молочные изделия не портились в летний зной и дольше оставались свежими, важно соблюдать простые правила хранения....

В анкете Metro Сатья дал советы для счастливой семейной жизни 1 августа в ДК Ленсовета пройдёт встреча «О любви, семье и многом другом» (18+) с популярным специалистом по семейным отношениям, автором 17 книг и блогером. В преддверии семинара Сатья заполнил анкету Metro...

Пермский СК дал советы о безопасности детей в период летних каникул Родителей и несовершеннолетних призвали соблюдать повышенные меры безопасности в период летних каникул. О правилах безопасности для детей в период школьных каникул напомнили в СУ СК России по Пермскому краю. Читать далее...

Диетолог дала советы по выбору и употреблению летних ягод Диетолог, к.м.н. Маргарита Королева рассказала, как правильно выбирать летние ягоды, и дала советы по их употреблению.В беседе с «Радио 1» во вторник, 10 июня, специалист отметила, что здоровому человеку полезны все ягоды, которые выросли в естественных условиях без химикатов. Употреблять лучше вс...

Как защитить помидоры от града летом: советы опытного садовода Град летом может серьезно повлиять на садоводство, нанося повреждения растениям. Особенно уязвимы помидоры — культуры с нежными листьями и стеблями. В июле 2025 года аномальная погода зафиксирована в нескольких регионах России. В первой половине месяца обрушился град на Костромскую, Амурскую, Кург...

Красноярским дачникам дали советы, как безопасно работать с удобрениями В красноярском Роспотребнадзоре рассказали, как работать с удобрениями и не нанести вред своему организму....

Как работает сетевой маркетинг: Принципы и советы для успешного старта в МЛМ Photo by Aideal Hwa on Unsplash Сетевой маркетинг — это модель ведения бизнеса, основанная на создании сети партнеров, продвижении продукции через личные рекомендации и получении дохода от построенной структуры. Его принцип работы заключается в комбинировании прямых продаж и возможностей роста бла...

Как выбрать надежного поставщика корейской косметики — критерии и советы Корейская косметика заслуженно пользуется популярностью благодаря эффективным составам, мягкому уходу и приятной цене. Однако качество зависит не только от бренда, но и от того, где вы покупаете продукцию. Чтобы не столкнуться с подделками и потерей денег, важно заранее определить критерии, по кот...

Где вкусно и дешево поесть в Колумбии: советы для любителей уличной еды Южная Америка хранит множество мест, где доллар ощущается сильнее. Но именно Колумбия выделяется удивительным сочетанием доступности, природного разнообразия и гостеприимства. Еда и культура, которые невозможно забыть Путешественники отмечают: здесь можно ужинать в ресторане среднего уровня менее...

Педиатр Васильева дала советы по уходу за младенцами в жару Главный внештатный педиатр Министерства здравоохранения Тверской области Татьяна Васильева дала советы по уходу за младенцами в жару. Читать далее...

Время эпатажа // Макияж и укладки для выпускного: советы стилистов «Коммерсантъ Стиль» поговорил со специалистами: какие укладки предпочесть, какой макияж и маникюр будут смотреться уместнее и актуальнее всего на выпускном балу....

NBC раскрыл советы лидеров ЕС Зеленскому перед встречей с Трампом Европейские лидеры дали Зеленскому несколько рекомендаций, в том числе благодарить Трампа на переговорах, надеть пиджак. Благодаря этим советам встреча в Белом доме прошла в более дружественной атмосфере, чем в феврале, пишет NBC...

Как выбрать страховку для поездки: разбор условий и полезные советы Travel-эксперт рассказывает, как не ошибиться в выборе, на какие пункты стоит обратить внимание, а какие точно не требуют вашего интереса....

Профессор Криворучко дала советы по грамотному использованию кредитки Профессор кафедры банковского дела и монетарного регулирования Финансового университета при правительстве России Светлана Криворучко дала рекомендации по грамотному использованию кредитной карты. Читать далее...

Сбер дал советы малому и среднему бизнесу по защите от киберугроз Вице-президент по кибербезопасности Сбербанка Сергей Лебедь в кулуарах ПМЭФ обозначил проблемы, с которыми сталкивается российский бизнес в обеспечении кибербезопасности, и дал советы предпринимателям по защите от киберугроз. В России колоссальная проблема с дефицитом квалифицированных...

Жара в Приморье: как не стать жертвой зноя — советы эксперта Пей воду правильно, избегай солнца и не ешь копчёное — врач раскрывает простые, но важные правила лета...

Почему гниют кабачки и как их спасти: советы опытного садовода Кабачки — одна из самых неприхотливых огородных культур. Они обладают сильным иммунитетом, поэтому устойчивы к нападкам вредителей и инфекциям. Однако даже они иногда начинают гнить прямо на грядке. В беседе с URA.RU садовод-блогер Светлана Самойлова рассказала, почему гниют кабачки, как это предо...

Эксперты проекта «Перезвони сам» дали советы по защите от дипфейков Вебинары и полезные памятки онлайн-проекта помогут узнать о том, как мошенники создают дипфейки и используют их для кражи денег. Благодаря рекомендациям горожане научатся распознавать синтезированные аудио, видео и изображения и познакомятся с правилами безопасного общения в сети....

Советы врачей и ГОСТ. Как выбрать ортопедический рюкзак для ребенка Подробный гид по портфелям: стандарты, анатомическая спинка, вес до 10 % массы тела, технологии Air Flow и Memory Foam, чек-лист для родителей....

Как правильно соседить укроп: советы, которые спасают урожай Дачники иногда выращивают укроп где придется, не задумываясь о том, что для одних растений это полезный сосед, а для других — конкурент....

Как выбрать букет на 1 сентября: советы для родителей, учеников и учителей Чтобы букет на 1 Сентября не превратился в обременительную ношу или разочарование, стоит подойти к выбору осознанно. Как найти баланс между красотой, практичностью и уместностью? Разбираемся вместе с экспертами Flowwow.Выбирайте цветы, которые будут долго стоятьСамые стойкие вариантыКакие цветы да...

Как недорогие авиабилеты могут стать ловушкой: советы от профессионала Цены на перелёты растут, и охота за дешёвыми билетами становится почти искусством. Слухи о "волшебных вторниках" или о том, что выгоднее бронировать в последний момент, ходят давно. Но действительно ли это работает? Бронируйте заранее — и спите спокойно По словам основательницы агентства Vic's Va...

ЦБ вместе с МВД подготовил советы, как обезопасить себя от мошенников в Telegram Чтобы обезопасить свой аккаунт в Telegram, нужно включить двухфакторную аутентификацию и запретить звонки от незнакомцев, советует Центробанк (ЦБ). Регулятор совместно с МВД подготовил несколько правил для защиты аккаунтов в мессенджере....

Как добиться от УК чистого подъезда и вывоза мусора: советы эксперта Управляющие компании обязаны содержать подъезды и придомовую территорию в чистоте. Это включает в себя уборку, мытьё полов, чистку лестниц, лифтов и вывоз мусора. Если данные условия не выполняются, речь идёт о нарушении правил содержания многоквартирных домов. Об этом порталу Life.ru рассказал об...

Роспотребнадзор даст красноярцам советы по выбору детской одежды и обуви В Красноярском крае Роспотребнадзор запускает «горячую линию» по вопросам качества и безопасности детских товаров и школьных принадлежностей....

Специалист Щербаченко дал советы по планированию финансов перед выходом на пенсию Доцент Финансового университета при правительстве России Пётр Щербаченко дал рекомендации по планированию финансов перед выходом на пенсию. Читать далее...

Как правильно хранить постельное белье: советы по гигиене и сохранению свежести Узнайте простые и проверенные способы ухода за бельем, которые помогут сохранить его качество, свежесть и приятный аромат на долгое время....

Сладость без потерь: Эксперт дала советы по сбору ягод летом В середине лета в подмосковных садах созревают разные ягоды: клубника, малина, смородина и черника. Люди собирают их по мере созревания, чтобы насладиться вкусом свежих плодов или сделать заготовки — варенье, джемы, компоты или желе. В беседе с Life.ru доцент кафедры биоэкологии и биологической бе...

Секреты стюардесс: как превратить путешествие в удовольствие — советы для идеального полёта Путешествия — это не только пляжи и экскурсии, но и аэропорты, чемоданы, досмотры. Именно здесь многие сталкиваются с раздражением и усталостью. Чтобы этого избежать, стюардессы делятся личными наблюдениями, проверенными в сотнях рейсов. Подготовка — залог спокойствия Начните с самого важного — пр...

В каких случаях банк одобрит кредит: советы от Никиты Чаплина Никита Чаплин, депутат Госдумы, рассказал, что для банков самым важным аргументом при рассмотрении кредитных заявок являются выписки с банковских счетов за последние 6-12 месяцев. Он отметил, что регулярные поступления средств, даже без официальных документов о трудоустройстве, помогают банкам луч...

Кровавая луна взойдёт 8 сентября — лучшие места и советы для наблюдения Жители Новосибирска и других регионов России смогут насладиться полным лунным затмением, если позволит погода. Чтобы увидеть красно-багровый диск Луны в максимальной красе, нужно учесть несколько советов. Когда наблюдать затмение? Главное событие осени произойдет в ночь с 7 на 8 сентября. В отлич...

Как правильно оформить дорожки на участке: советы от опытного ландшафтного архитектора Грамотно организованные садовые дорожки — это не только комфорт и порядок, но и важный элемент дизайна участка....

Как оснастить школу по приказу 838 Минпросвещения: обязательное оборудование и советы по выбору Согласно новым требованиям Минпросвещения, утверждённым приказом № 838 в 2024 году, образовательные учреждения должны привести своё оснащение в соответствие с современными стандартами. Это подразумевает закупку специализированных приборов и средств обучения. Узнать, какое именно оборудование...

Что делать при тепловом ударе: важные советы врача для спасения жизни В жару сердце работает с перегрузкой, кровь густеет, а риск тромбов растет. Кардиолог Андрей Кондрахин рассказал URA.RU, почему жара опасна для сердца, как распознать тепловой удар и что делать, если стало плохо на улице.Читать далее...

Психолог Шайдуллина дала советы по накоплению денег на крупные цели Для успешного накопления важно встроить его в систему ценностей, а не воспринимать как самоограничение....

«Мы же друзья»: Катя Лель дала советы, как правильно общаться с подростками При общении с ребенком во время переходного возраста главное — доверие, а также умение разговаривать. Об этом корреспонденту 5-tv.ru рассказала заслуженная артистка России Катя Лель на фестивале ФЕСТ-01 в честь дня рождения площадки «Тимати Картинг&ra...

Туристам из России дали советы из-за ограничений звонков в Telegram и WhatsApp В Ассоциации туроператоров России предупредили, что решение Роскомнадзора ограничить звонки в Telegram и WhatsApp может негативно повлиять на туристов. В связи с этим АТОР дала рекомендации россиянам, находящимся за границей или планирующим поездку....

Как выбрать первые линзы и с какого возраста носить: советы офтальмолога Дети все больше обращаются к окулистам в юном возрасте, а взрослые активно переходят на контактные линзы. Отвечаем на самые популярные вопросы об альтернативе очкам....

Школьная форма – 2025 по ГОСТу: требования, закон и советы по выбору Какой должна быть школьная форма в 2025 году по новому ГОСТу и закону. Советы по выбору и ключевые требования к качеству и безопасности...

Как подготовиться к получению визы в Японию: советы заявителям и туристическим агентствам Посольство Японии в Москве объявило о временном изменении порядка приёма документов на туристические визы для граждан России. Как сообщили японские дипломаты, с начала следующей недели каждая вторая среда месяца станет неприёмным днём. Это решение связано с ожидаемым ростом заявок осенью, в связи...

Что делать, если ребенка ужалила змея: важные советы врача Укус змеи — ситуация, требующая немедленных действий, особенно если речь идет о детях. От того, насколько правильно оказана помощь, зависит дальнейшее состояние пострадавшего. Как помочь неокрепшему организму — URA.RU рассказали заведующий учебной лабораторией кафедры травматологии, ортопедии и во...

Рубль крепче доллара? Где хранить свои сбережения — советы экспертов Глава ЦБ недавно высказалась насчет отечественной валюты. Спросили у экономистов, как сберечь деньги...

Советы экспертов: как выбрать оптимальный срок вклада и не потерять доходность Большинство экспертов отмечает, что банки предлагают наиболее выгодные ставки по вкладам на короткие сроки — три и шесть месяцев. Для тех, кто хочет стабильный доход на более длительный срок, рекомендуется зафиксировать ставки уже сейчас на период свыше 12 месяцев, поскольку наблюдается тенденция...

Как выбрать идеальное имя для собаки: научные советы, которые реально работают Идеальное имя для собаки — это то, на которое она реагирует и которое удобно вам. Выбор имени для собаки кажется простым — пока вы не сталкиваетесь с этим лично. Имя должно быть и милым, и удобным, и подходящим вашему псу на всю его жизнь. Психологи, специалисты по поведению животных и зоологи дав...

Комфорт с юности. Названы советы по выбору первого бюстгальтера для девочки Покупка первого бюстгальтера для девочки - это не просто дань взрослению и необходимость, это еще и возможность побеспокоиться о здоровье юной дамы с ранних лет....

Как сохранить доход от сбережений после снижения ставки — советы эксперта Накопительные счета и краткосрочные вклады остаются наиболее выгодными инструментами для хранения сбережений на фоне снижения ключевой ставки. Об этом в интервью Москве 24 рассказал эксперт банковского рынка Андрей Бархота. Банк России снизил ключевую ставку с 21% до 20%, однако, по словам эксперт...

Тренды, цифры и советы: для предпринимателей заработал спецпроект МБМ «Аналитика для бизнеса» Спецпроект предоставляет доступ к проверенным данным, аналитическим отчетам и практическим рекомендациям....

[на правах рекламы] Перегревается ноутбук в жару - что делать? Советы для охлаждения В летнюю жару перегрев ноутбука - это типичная распространенная проблема, которую часто игнорируют. Высокая температура негативно влияет на быстродействие устройства, приводит к троттлингу - система автоматически снижает производительность, чтобы избежать критического перегрева и повреждения. Тако...

Как видеонаблюдение превращается в инструмент для бизнеса с ПО Xeoma: истории, советы и технологии Видеонаблюдение давно вышло за рамки камер, пишущих видео на диск. Сегодня это инструмент для бизнеса: от кофейни до глобальных складов. Но как сделать так, чтобы этот инструмент работал на бизнес? Российская программа Xeoma обещает решить эту задачу — и для маленького стартапа, и для крупно...

Лето без отравлений: как не испортить отпуск кишечной инфекцией — советы гастроэнтеролога Летний отдых – это время, когда вероятность пищевых отравлений повышается, так как температура воздуха создает благоприятную среду для развития бактерий. Наиболее распространенные возбудители отравления – сальмонелла, кишечная палочка, норовирус. Симптомы будут варьировать от легкого недомогания д...

Мерц дал Зеленскому советы по общению с Трампом, чтобы избежать конфликта Немецкий канцлер Фридрих Мерц дал главарю киевского режима Владимиру Зеленскому несколько советов по общению с президентом США Дональдом Трампом, чтобы избежать нового конфликта. Об этом Мерц рассказал во время общения с телеканалом ARD....

Лучшие образы с ветровкой на лето: советы стилиста и тренды сезона Лёгкая ветровка – главный элемент гардероба в тёплый, но ненастный сезон. Стилист объясняет, как сделать образ с ней модным и уместным даже в деловом или вечернем стиле....

Как не допустить состояния, когда на работу не хочется идти. Советы экспертов В российских компаниях наблюдается стремительный рост проблемы выгорания, что отражается в увеличении текучести персонала до 25%....

«Правило трех секунд»: советы безопасной езды на авто в темноте Примерно 30% людей страдают от значительного астигматизма, который особенно сильно влияет на зрение в условиях плохой освещенности. Вождение в темное время суток требует особой осторожности. Статистика показывает, что вероятность ДТП ночью в несколько раз выше, чем днем. Врач-офтальмолог Ирина Лещ...

Как тренироваться по вечерам, чтобы не было проблем со сном: советы специалиста Вечерние тренировки могут чрезмерно взбодрить человека, после интенсивной нагрузки ему будет сложно уснуть ночью. Тренер рассказал, как наладить сон и при этом не переносить занятия на другое время....

Афины: идеальный город для пляжного отдыха и экскурсионных прогулок — советы гидов Греция — страна, которая словно живой музей под открытым небом. Здесь можно пройти по древним улицам, увидеть памятники античной архитектуры и побывать на островах с белоснежной застройкой, возвышающимися над кристально чистым морем. Если вы хотите узнать, где именно в Греции лучше всего провести...

Мокрый каньон реки Псахо: скрытое сокровище Адлера — советы гидов Мокрый каньон реки Псахо — это одно из тех мест, которое оставляет неизгладимые впечатления. В отличие от Сухого каньона, Мокрый — настоящее природное сокровище, куда добираются далеко не все, и зря. Как добраться Чтобы добраться до каньона, нужно начать с Адлера, а затем поехать до села Галицыно...

Как ухаживать за летней обувью: советы для разных материалов, чистка, сушка и хранение Уход за обувью летом требует особого подхода: как ухаживать за летней обувью из кожи, замши, текстиля, как чистить кроссовки после тренировки, чем обработать обувь от влаги и как продлить срок службы любимых пар — рассказываем в нашем гиде....

Александр Хинштейн предложил членам правительства войти в управляющие советы школ В Курской области началось формирование управляющих советов школ. Как сообщила врио заместителя губернатора Оксана Крутько, в их состав будут включать успешных выпускников, руководителей, предпринимателей, депутатов и представителей правительства региона. На заседании Александр Хинштейн поинтерес...

Способы избежать заложенности ушей при полете — простые советы для комфортного путешествия Полёт на самолёте может омрачиться неприятным ощущением заложенности в ушах, вызванным изменением давления. К счастью, существует несколько простых способов, которые помогут вам избежать дискомфорта и насладиться путешествием. Первый и самый распространённый метод — это стимуляция зевания и глотан...

“Держите спину прямо” и другие советы по борьбе с жиром на животе в менопаузу Из-за гормональных изменений и более медленного метаболизма в менопаузу становится очень легко набрать и сложно сбросить вес. В интервью для The Doctors Дениз Остин объяснила, как можно привести в форму живот в этот период. Держите спину прямо — даже сидя. Всегда помните о правильной осанке. Для э...

Как остаться в безопасности? Полезные советы для защиты личных данных перед поездкой в США Перед поездкой в США стоит тщательно проверить смартфон и ноутбук. Таможенники вправе проводить обыски цифровых устройств без ордера. Их интересуют личные фото, переписки, соцсети и история браузера. Даже случайные откровенные снимки могут стать причиной подозрений. Зарубежные юристы бьют тревогу:...

Что делать с яблоней, если плоды гниют прямо на ветке: советы биолога Август — пик урожая, но часто плоды яблони начинают гнить прямо на ветке. Что с этим делать и как сохранить сад, URA.RU рассказал кандидат биологических наук, директор Института биологии и биотехнологии Алтайского госуниверситета Сергей Смирнов.Читать далее...

У Дании есть советы Евросоюзу // Чего ждать от следующего председателя Совета ЕС Польша 30 июня завершает полугодовое председательство в Совете ЕС, передавая бразды правления Дании. Отчитываясь об успехах и делая особый акцент на повышении военных расходов, в Варшаве признают, что Польше удалось не все. В первую очередь из-за особой позиции Венгрии, которая блокирует начало пр...

Пакуем чемодан без боли: простые советы для идеальной упаковки вещей в отпуск Путевки уже забронированы, чемоданы почти собраны, но перед вами остается важный вопрос: как упаковать вещи, чтобы они не помялись в пути? Это не так сложно, как кажется, если следовать нескольким простым рекомендациям. Ведь даже небольшая ошибка при упаковке может привести к тому, что вам придетс...

Стиль преппи: история, главные элементы и советы, как носить тренд сезона Начало нового учебного года – отличный повод вспомнить о стиле преппи, который снова на пике популярности. Эстетика элитных школ, дисциплина и лёгкость – именно эти элементы делают его идеальным решением для повседневной моды 2025 года....

Что запрещено при переводах денег в 2025 году — советы для защиты своего счёта С 1 июня в России вступили в силу новые правила, которые существенно изменили порядок проведения денежных переводов между счетами физических лиц. Теперь банки получили право приостанавливать операции по картам сроком до 10-30 дней без судебного решения, если транзакция покажется им подозрительной....

Высокая ключевая ставка не всегда может быть препятствием: советы экономиста Доктор экономических наук, профессор РЭУ им. Г. В. Плеханова Наталья Проданова рассказала в интервью, что вопрос о взятии ипотеки — не такой простой, как кажется. Всё зависит от ваших целей при принятии такого решения. Как сообщает интернет-издание "Подмосковье Сегодня", даже высокая ключевая став...

Как минимизировать риск заражения Коксаки в Турции? Простые советы для спокойного отдыха Российские страховые компании зафиксировали единичные случаи обращений туристов, заразившихся вирусом Коксаки в Турции. Как сообщает Ассоциация туроператоров России (АТОР), уровень обращений не превышает аналогичные показатели прошлого года. По состоянию на вечер 4 июня крупнейшие туроператоры вов...

Чем полить свеклу, чтобы она выросла сладкой: советы садовода о подкормке в сентябре Сладкая и большая свекла — мечта любого садовода. Однако не всегда получается собрать богатый и вкусный урожай из-за погодных условий. В беседе с URA.RU садовод-блогер Светлана Самойлова рассказала, чем можно подкормить свеклу за несколько недель до ее сбора для получения сладкого вкуса, а также к...

Как правильно спать, чтобы избежать проблем со здоровьем: учёные дают советы Нерегулярный сон может быть не просто вредной привычкой, а прямым риском для здоровья. К такому выводу пришли учёные из Пекинского университета, проанализировав данные почти 90 тысяч человек из Британского биобанка. Их работа опубликована в журнале Health Data Science. Речь не только о количестве...

Как сохранить жилье при личном банкротстве: советы арбитражного управляющего Артема Захарова Почему важно не совершать поспешных сделок с недвижимостью перед подачей на банкротство, и в каких случаях жилье действительно защищено от взыскания, объясняет эксперт в области банкротства с более чем 10-летним опытом — арбитражный управляющий Артем Захаров. Популярность процедуры банкротства сре...

Евгений Пригожин обсуждал с матерью детали СВО и не слушал ее советы накануне мятежа Основатель частной военной компании «Вагнер» Евгений Пригожин делился со своей матерью своими впечатлениями от того, что происходило на тот момент в зоне СВО, и нередко выражал недовольство ситуацией. Кроме того, как считает женщина, в нужный момент рядом с ним не оказалось никого, кто мог бы пред...

Россиянам дали советы, что нужно сделать сразу же в случае кражи смартфона Опрошенные RT специалисты рассказали, что нужно делать в случае кражи мобильного телефона. Также он посоветовал удалённо стереть данные с телефона....

Японские тайны: как получить бесплатный внутренний билет на рейс — советы и рекомендации Неоновые улицы Токио, шумные перекрёстки, храмы в самом сердце мегаполиса и изысканная кухня — неудивительно, что японская столица так популярна у туристов. Но если вы устали от толп или просто хотите увидеть Японию с другой стороны, для вас есть хорошие новости. Бесплатный внутренний перелёт от J...

«Нужно быть готовым к войнам и землетрясениям». Советы туроператора с 35-летним стажем Евгения Конколь за почти четыре десятка лет в туризме ни разу не пожалела о своем выборе, но признает: это один из самых нервных видов бизнеса. Ее группа компаний «Спектрум» за эти годы сменила несколько направлений — от челночных туров в 90-е до полетов на Байконур сегодня, о чем она рассказала «...

Как правильно хранить одежду и обувь вне сезона: лучшие способы и простые советы по уходу Чтобы вещи не портились и служили дольше, важно заранее подготовить их к сезонной «спячке». Расскажем как....

Психологи дали советы, как справиться с болью, если с вами перестали общаться без объяснений Одно исследование показало, что 38,6% людей когда-либо сталкивались с проблемой «гостинга» со стороны друга. То есть с ними внезапно или постепенно переставали общаться. Гостинг может происходить не только в интернете, но и в реальной жизни. Например, другой человек может избегать с вами зрительно...

Как обустроить красивую клумбу на даче: советы ландшафтного дизайнера + самые эффектные растения Ландшафтный архитектор Татьяна Мамеева делится рекомендациями, как создать клумбу, которая будет радовать глаз все лето....

Как пережить жару без вреда: эти простые советы помогут снизить нагрузку на организм летом Летом организм испытывает дополнительную нагрузку, что может сказываться на самочувствии в целом. Снизить ее помогут советы, приведенные ниже....

«Вовлекайте других! Вместе — веселее и эффективнее». Советы Дениса Семенихина начинающим спортсменам Амбассадор «Народных Игр ГТО Спортлото» — о том, почему это больше, чем соревнования.Александр Мысякин, Sport24Третий сезон «Народных Игр ГТО Спортлото» набирает обороты, и в этом году проект обрел нового вдохновляющего амбассадора — Дениса Семенихина. Телеведущий, лауреат премии ТЭФИ, автор книг...

Горечь — больше не проблема: эти советы спасут вкус огурцов — урожай выбрасывать не придется От засухи и жары, нехватки влаги и неверного ухода в огурцах накапливается кукурбитацин. В результате плоды получаются горькими. Но это не значит, что их надо выбрасывать....

Морщины после плавания: как хлор из бассейна разрушает кожу — советы эксперта по защите Нет ничего лучше купания в бассейне в жаркий день. Это освежает и доставляет массу удовольствия детям и взрослым. Однако хлор, поддерживающий чистоту воды, агрессивен по отношению к коже и может вызвать морщины....

Насколько сильно отличаются тарифы Мегафон по России: анализ, сравнение и практические советы Мегафон — один из крупнейших операторов мобильной связи в России, предоставляющий широкий спектр тарифных планов для различных категорий пользователей. Однако многие абоненты задаются вопросом: отличаются ли тарифы Мегафон в разных регионах страны и насколько значительно? В данной статье мы подроб...

Что нужно знать, прежде чем нажать "Купить": эти советы по билетам сэкономят вам половину бюджета Мечтаете сэкономить на перелёте, но боитесь нарваться на неудобные рейсы или непредсказуемые цены? Есть простые стратегии, которые помогут заметно снизить расходы — особенно в высокий сезон. Когда покупать: лучше заранее Планировать вылет стоит за 8-12 недель до поездки. Особенно это правило рабо...

“Сосредоточьтесь на качестве продуктов” и другие советы по питанию, которые помогут вам стареть здоровее Большинство из нас хотят жить дольше и стареть достойно. Всё больше научных работ показывают, что это возможно при помощи диеты. Вот каким рекомендациям по питанию нужно следовать, согласно последним данным. . Сосредоточьтесь на качестве того, что вы едите. Наверняка вы уже слышали, что ультраобра...

Картофель в зоне риска: как распознать фитофтороз и защитить урожай — важные советы дачникам Выращивание картофеля — это не только извечная борьба с колорадским жуком. Представителя пасленовых нередко поражает фитофтора — чуть ли не более опасный бич овоща. Особенно высок риск потерять урожай из-за него в условиях повышенной влажности и температурных перепадов....

У соседа упали — а мои упорно стоят: рассказываю, как предотвратить полегание гладиолусов — причины и советы Цветоводам знакома такая неприятность, как полегающие гладиолусы — в процессе роста они вдруг начинают ломаться из-за чрезмерной тяжести соцветий и терять декоративность. Но проблема разрешима....

Глаза под ударом: как гаджеты влияют на зрение — советы офтальмолога и нормы экранного времени Человек взаимодействует с гаджетами каждый день, будь то компьютер, телефон или планшет. О том, вредят ли они зрению и как обезопасить глаза сообщила «АиФ» офтальмолог Наталья Шмырева....

ИИ-боты оказались никудышными психотерапевтами — они давали вредные советы и отказывались общаться с алкоголиками Учёные из Стэнфордского университета (Stanford University) исследовали взаимодействие обычных и медицинских ИИ-ботов с людьми, имеющими зависимости и психические заболевания. Исследователей интересовал лишь один аспект использования ИИ — могут ли ИИ-боты полноценно заменить психотерапевтов-л...

Африканский гость на русской грядке: как вырастить окру без теплицы — советы для участка и подоконника Садоводы все чаще интересуются выращиванием экзотических культур. Например, их внимание привлекает окра — растение родом из Африки, которое дает съедобные плоды....

Секретно беременным даю советы… — писала газета Русское Слово 28 августа 1908 года "Русский Листок", 28 августа (15 августа) 1902 года. "Нижний Новгород, 14 августа. Впервые прибыли на ярмарку американцы для закупки шерсти. Бойкий и обильный спрос замечается по отношении шерсти монгольской и гурьевcкой, для коврового производства. Цены выше прошлогодних до 10 процентов. Из Париж...

Жара мешает спать: как организовать здоровый сон в июле — советы кардиолога и простые лайфхаки Летом организму приходится адаптироваться к раннему подъему и выполнению всех задач длинного светового дня. Кажется, что уставший человек хорошо выспится, но это не так. Люди сталкиваются с проблемами засыпания, утренней усталостью или частыми ночными пробуждениями....

Летнее солнцестояние 2025: что делать в самый сильный день года — советы астролога 21 июня наступит летнее солнцестояние — день, наполненный особой энергетикой, который открывает новый трехмесячный цикл активности. По словам астролога, день летнего солнцестояния не про отдых, а про мощный импульс к действию, реализации желаний и восстановлению связи с собой и природой....

Ошиблись с местом — остались без урожая: не промахнитесь при посадке кабачков — эти советы помогут сориентироваться Иногда дачники недоумевают, почему кабачки на огороде слабо развиваются даже при покупке проверенного сорта, тщательной подготовке почвы и верно подобранном времени для посева. Вероятно, проблема кроется в месте под грядку....

Лето работает против нас: как выжить в жару на работе и не навредить организму — эти советы вам помогут Работа в летнюю жару вызывает дискомфорт и снижение производительности труда, а в тяжелых случаях еще и вредит здоровью....

«Не муж, не дети, не терпи». Психологи назвали разрушительные советы от близких, которым нельзя следовать Такие советы могут подорвать уверенность того, кто к ним прислушается, а также закрепить чувство вины....

Если «раз» - и руки-ноги на одном сухожилии. Советы депутата Рихтикова, отрезавшего себе кисть В Ленобласти врачи провели уникальную операцию — молодому человеку пришили ногу, отрезанную товарняком. Главное было не паниковать, да он и не мог....

Перед началом нового учебного года родителям дали советы по сборам ребенка в школу Перед началом нового учебного года опытные родители и психолог поделились советами, как избежать спешки и ссор во время сборов ребенка....

Финальный рывок августа: что сделать на даче до конца сезона – советы агронома и список важных дел Август – месяц, когда дачники могут оценить результаты своего труда. Что нужно сделать в этот период?...

Газон как в кино — на зависть соседям: когда и как стричь траву правильно — советы для безупречной лужайки Мечтаете об изумрудной лужайке, но пугает перспектива вечной стрижки? Некоторые отказываются от газона из-за этого. Полив и подкормка редко вызывают проблемы, а вот покос кажется сложным. Но освоить газонокосилку или триммер проще, чем кажется. А вид ухоженной травы станет лучшей наградой. Главное...

Grok подсказывает как делать взрывчатку и наркотики, а также дает советы как убить Илона Маска Более 370 000 разговоров пользователей с ИИ Grok было проиндексировано поисковыми системами (Google, Bing, DuckDuckGo и др.) через функцию "поделиться", которая генерировала уникальные URL без надлежащего предупреждения пользователей о том, что эти разговоры становятся публичными. Среди опубликова...

Пышные грозди или голые ветки: почему не цветет сирень, и как заставить ее зацвести — советы опытных дачников У одних дачников сирень растет как сорняк и радует пышным цветением без дополнительных усилий. У других — остается без бутонов неизвестно по каким причинам. Но они есть....

Грызун с аппетитом бульдозера: эти советы не позволят слепышу превратить ваш огород в пустыню — спасите свой урожай Если на огороде завелся крот, это еще полбеды. Куда хуже, когда на участке появляется слепыш — опасный вредитель, способный принести серьезный вред урожаю....

Ягод будут горы: что сделать с малиной сразу после сбора урожая — советы для здорового куста Чтобы малина росла здоровой и давала щедрый урожай, заботиться о ней необходимо не только в течение сезона, но и после сбора ягод....

Тувалу — страна, которая в будущем может уйти под воду. Полезные советы для туристов от Аманды Кофи Писательница Аманда Кофи отправилась в Тувалу, небольшое островное государство в Тихом океане, которое может полностью уйти под воду к 2050 году из-за изменения климата. Тувалу — наименее посещаемая страна в мире, куда ежегодно приезжают всего около 3700 туристов. Из-за слабой инфраструктуры и мин...

Задержан блогер Арсен Маркарян, который признавался в растлении несовершеннолетних и давал советы, как насиловать женщин 30-летнего блогера Арсена Маркаряна задержали, когда он направлялся по трассе М-1 в сторону Белоруссии. Об этом сообщает Следственный комитет. Только вчера Арсен, проживающий за рубежом, опубликовал видео на фоне Красной площади и объявил о мероприятии в России.В отношении мужчины возбудили уголов...

Чеснок стартует с размаху: что сделать в августе, чтобы весной выросли рекордные головки — советы огородникам Чтобы чеснок сразу пошел в рост после зимы и дал рекордные головки, подготовку начинают уже в середине августа. Секретами на эту тему поделился дзен-канал «Любимая дача»....

Перестали расти огурцы — разбираемся в причинах: эти проверенные советы помогут вернуть вашим зеленцам аппетит к росту Даже неприхотливые огурцы порой капризничают, отказываясь расти. Автор дзен-канала «Идеальный огород» раскрыл главные причины....

Мал клоп, да вредит — гоните его взашей: эти советы избавят вашу малину от непрошеного гостя — и не потребуется никакой химии Даже сочная и спелая на вид малина иногда оказывается отвратительной на вкус. Виноват клоп, который не только поедает урожай, но и портит ягоды своими выделениями. Как только замечены признаки присутствия вредителя, пора действовать незамедлительно....

Горечь вместо сладости — виноваты соседи: эти растения рядом превращают морковь в неврастеничку — советы по правильному расселению культур Ваша морковь горчит — виноваты соседи. Будучи неприхотливой культурой, морковь способна благополучно расти без старательного ухода на любой почве. Однако и с ней не все так просто. Если рядом присутствуют неудачные соседи, о качественном урожае придется забыть....

Прятался в багажнике: задержали блогера Арсена Маркаряна, который признавался в растлении несовершеннолетних и давал советы, как насиловать женщин 30-летнего блогера Арсена Маркаряна задержали, когда он направлялся по трассе М-1 в сторону Белоруссии. Об этом сообщает Следственный комитет. Только вчера Арсен, проживающий за рубежом, опубликовал видео на фоне Красной площади и объявил о мероприятии в России.В отношении мужчины возбудили уголов...

Дачный ад — жаркий сад: работа в огороде в летний зной может стать смертельной — эти советы помогут избежать лишнего риска С наступлением лета люди проводят больше времени на загородных дачах. Но прежде чем с головой окунуться в садоводство и огородничество, учитывайте погоду. Работа в условиях сильной жары без мер предосторожности усложняет работу сердца....

Врач АБУ Продолжение… Доверенное лицо Алишера Усманова — Александр Барабах имеет гражданство Германии и является одним из рекордсменом известных утечек из пограничных баз по количеству пересечений границ. Только в массиве данных, который окрестили «Кордон» невзрачный на первый взг...