12.07.2025 05:48     new91.ru

Что нужно знать о дефиците железа и витамина B12

Дефицит железа и витамина B12 – два молчаливых виновника, о которых забывают даже некоторые врачи, особенно если гемоглобин формально в норме

Читайте полный текст на www.metronews.ru

Ноги ватные: анемия при дефиците витамина B12 может вызвать судороги Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о рисках для здоровья, связанных с анемией у пожилых граждан, пишет издание «Газета.ру». Патология отличается бледностью кожных покровов и изменением вкуса....

Ковид опаснее при этом дефиците: нехватка витамина D может довести до больничной койки Британские и австралийские ученые в рамках нового исследования выявили опасность нехватки витамина D для иммунитета. В таком состоянии пациенты чаще попадают в больницу из-за COVID-19....

Практичный ретрофутуризм // Что нужно знать об электромобиле Ora 03 «Коммерсантъ Стиль» рассказывает не столько про ходовые качества, сколько про внешние данные и нюансы управления китайским электромобилем Ora 03....

Всё, что нужно знать перед тем, как завести змею Змеи становятся всё популярнее. Но, беря их к себе домой, надо понимать, что экзотические питомцы требуют особого ухода от своих хозяев....

Что нужно знать о стандартах HDMI 2.1b и DisplayPort 2.1b? Когда в 2022 году NVIDIA представила серию видеокарт RTX 40, её критиковали за использование устаревших портов DisplayPort 1.4a. Ответом критикам стала новая серия GeForce RTX 50, которая получила современный интерфейс DisplayPort 2.1b. Также видеокарты оснащены портом HDMI 2.1b, хотя это и менее...

США ввязались в войну с Ираном. Все, что нужно знать В ночь на 22 июня Америка скинула бомбы на ядерные объекты Ирана. Пострадали завод по обогащению урана Фордо, а также цели в Нетензе и Исфахане....

Россиян защитят от кибермошенников. Что нужно знать Федеральный закон, направленный на борьбу с мошенничеством в интернете, вступает в силу с 1 июня. Он меняет порядок смены пароля на «Госуслугах» и ограничивает возможность передачи сим-карты другим лицам. В чем суть нововведений и как они помогут бороться с мошенничествами — в материале «Известий»...

Макет главного экрана заблокирован: все, что нужно знать Иногда на смартфоне или планшете с Android обнаруживается, что значки приложений и виджеты на главном экране невозможно переместить. Попытки перетащить их долгим нажатием ни к чему не приводят. Значки будто «приклеены». Основная причина такого поведения — активированная опция блокировки макета гла...

Перерыв полгода. Что нужно знать перед проведением КТ Компьютерная томография довольно часто назначается врачами для уточнения диагноза. Что нужно знать перед проведением этой процедуры?...

Многотонная опасность. Что нужно знать о вождении грузовика Современная жизнь практически невообразима без грузовых автомобилей: их силами по всему миру движутся продукты питания, техника, сырье для производства — и вообще все что угодно. И если обычный автомобиль считается "источником повышенной опасности", то к грузовому авто такое определение относится...

Тайны винного рая Эльзаса: что нужно знать о Бергхайме В самом сердце Эльзаса, среди виноградников и на знаменитом винном маршруте, спрятался Бергхайм — городок, где история звучит в каждой булыжной улочке. Это не просто живописное место, а настоящий портал в прошлое, где фахверковые дома сияют всеми цветами радуги, а мощные стены хранят вековые тайны...

До саммита БРИКС остались считанные дни: что нужно знать Саммит стран БРИКС пройдет с 6 по 7 июля в Рио-де-Жанейро (Бразилия). В нем примут участие 10 государств. Однако среди лидеров не будет президента РФ Владимира Путина и председателя КНР Си Цзиньпина.Читать далее...

Когда нужно менять ремень ГРМ: что важно знать Менять ремень ГРМ через 60 или 120 тысяч км?shutterstock.comГазораспределительный механизм (ГРМ) является неотъемлемой частью любого двигателя внутреннего сгорания. Он может приводиться в движение цепью или ремнем, и у каждого варианта есть свои особенности. Ремень важно вовремя менять на новый, в...

Аренда квартиры: что нужно знать собственнику и нанимателю Как правильно оформить договор и надо ли спрашивать разрешения соседей на заселение квартирантов? Можно ли выселить арендатора с детьми и чем владельцу грозит неуплата налогов? Отвечаем на популярные вопросы, а также публикуем шаблоны договоров найма и аренды....

Отключения мобильного интернета в России: все, что нужно знать С весны 2025 года жители России привыкают жить в новой реальности, в которой мобильный интернет могут отключить в любой момент на произвольный срок в любом регионе. За последние месяцы отключение интернета превратилось из экстренной меры, применяемой точечно и на короткий срок, в повседневную прак...

Что нужно знать об аудитории перед запуском IT-приложения Разработка IT-продукта — это всегда долго и затратно. По данным Business of Apps, около 24% приложений удаляются пользователями в течение первых суток и почти половина приложений — в течение месяца. Причиной зачастую становятся стратегические просчеты: компании выводят продукт на рынок без глубоко...

Ваш перевод — их прибыль? Банки блокируют счета по 115-ФЗ — что нужно знать Банки всё чаще блокируют счета, ссылаясь на распоряжения ЦБ, которые направлены на борьбу с терроризмом и мошенничеством. Особенно это касается рядовых граждан, когда блокируют счета по антиотмывочному закону 115-ФЗ — например, за обычные переводы в магазинах или друзьям. Чаще всего средства удерж...

Преподаватель в колледже или техникуме: что нужно знать будущему специалисту Требования, особенности, возможности — разбираемся в важных нюансах вместе с национальным проектом «Молодёжь и дети»....

Опасность багажных бирок: что нужно знать каждому путешественнику Сотрудник авиакомпании предостерегает путешественников от потенциального мошенничества, связанного с утилизацией багажных бирок. Пользователь, представившийся менеджером по выдаче багажа, призывает пассажиров выбрасывать бирки дома, а не в аэропорту. Он предупреждает, что злоумышленники могут испо...

Все, что нужно знать о новом кроссовере Dongfeng Mage для России В продаже скоро появится еще одна модель Dongfeng — среднеразмерный кроссовер Mage, который будет конкурировать с Geely Atlas. Россиянам новинку предложат со 197-сильным турбомотором DFM-Honda, «роботом» Getrag и широким набором оснащения: два экрана в салоне, панорамная крыша с люком, двухзонный...

США вводят новый визовый сбор в $250: что нужно знать путешественникам Соединенные Штаты введут новый "сбор за целостность визы" для иностранных граждан, желающих получить неиммиграционную визу для въезда в страну. Cбор в размере 250 долларов был установлен новым бюджетным законопроектом, подписанным президентом Дональдом Трампом 4 июля. Министр внутренней безопаснос...

ТОП-5 преимуществ новой оплаты для туристов: что нужно знать приезжим? В России создают более комфортные условия для оплаты иностранных туристов — об этом сообщил министр экономического развития Максим Решетников на Международном туристическом форуме "Путешествуй!", проходящем в Москве на ВДНХ с 10 по 15 июня. Главная цель — сделать пребывание гостей из других стран...

Что нужно знать об уязвимости, эксплуатируемой на серверах Microsoft SharePoint Компания Microsoft выпустила экстренное исправление , закрывающее уязвимость в широко используемом программном обеспечении Microsoft SharePoint, которую хакеры использовали для совершения масштабных атак на предприятия и, по крайней мере, некоторые правительственные учреждения США. В субботу компа...

12 тысяч велосипедистов проедут по Екатеринбургу: что нужно знать о «Веломае» В Екатеринбурге 31 мая пройдет фестиваль «Веломай» (прошлое название — «Майская велопрогулка»), где ожидается 12 тысяч участников. Чтобы выйти на дистанцию, нужно заплатить организационный взнос. Что еще известно о предстоящем событии — в материале URA.RU.Читать далее...

ФТС пересмотрела правила таможенной стоимости — что нужно знать импортерам С февраля 2025 года вступили в силу новые нормативы ФТС по определению таможенной стоимости товаров. По словам Константина Бондаренко из BMJ-Logistics, данные поправки значительно усложнили процесс таможенной очистки для импортеров....

Перекрытия Северной столицы из-за "Алых парусов": что нужно знать В Комитете по транспорту Петербурга предупредили о масштабных ограничениях движения и работы общественных учреждений в связи с проведением праздника выпускников "Алые паруса"....

Самые разрушительные землетрясения Дальнего Востока. Что нужно знать На Камчатке в ночь на 30 июля произошло одно из самых мощных землетрясений в истории России. Толчки магнитудой 8,7 произошли в Тихом океане к востоку от Петропавловска-Камчатского. В этот раз каких-либо жертв удалось избежать, хотя в прошлом на Дальнем Востоке произошло немало трагедий из-за подоб...

Культурные табу в Турции и ОАЭ: что нужно знать перед поездкой Перед туристическим сезоном тюрколог и политолог Полина Беккер поделилась рекомендациями для путешественников в Турцию и Арабские Эмираты. В интервью Moneytimes.ru она подчеркнула, что соблюдение местных культурных традиций значительно улучшит опыт пребывания. Культурные особенности...

Оператор повышает цену архивного тарифа — что нужно знать? С начала 2025 года российские сотовые операторы активно корректируют условия архивных тарифных планов, что выражается в переименовании, изменении абонентской платы и стоимости дополнительных услуг. Особенно заметны изменения у крупных игрокков — МТС, Билайн, МегаФон и Т2, которые ссылаются на экон...

Разработка и техническая поддержка сайтов на 1С-Битрикс: всё, что нужно знать Если вы задумываетесь о создание сайтов для бизнеса или уже являетесь счастливым владельцем интернет-платформы, скорее всего, вы слышали про 1С-Битрикс. Эта система управления сайтом популярна среди разработчиков и владельцев бизнеса благодаря своей функциональности и надёжности. В этой статье я р...

Чтобы молния не застала врасплох: что нужно знать каждому Молния — опасное природное явление, которое чаще всего поражает людей во время отдыха на природе, особенно у водоемов и на открытых пространствах. Недавно в Тульской области трое человек погибли, находясь в воде во время удара молнии. Молния — мощный электрический разряд, который возникает между а...

Санкции, ПСБ, Шор и криптовалюта: что нужно знать о «рублевом» стейблкоине А7А5 Криптовалюта A7A5 — это стейблкоин, запущенный в феврале в Киргизии и привязанный к российскому рублю. Его появление стало широко обсуждаться недавно, после того, как про новый токен написала Financial Times, связав криптоактив с российским банком ПСБ и опальным молдавским олигархом Иланом Шором,...

Раздел не пополам: что нужно знать о решении в деле Ким и Бакальчука В этом разбирательстве суд постановил разделить совместно нажитое имущество бывших супругов не пополам, а в пропорции 6/7 и 1/7. Подобный подход редко можно встретить на практике. По словам экспертов, такое решение позволяет говорить о приоритете корпоративных норм над нормами Семейного кодекса. Э...

Всё, что нужно знать про строительство, проектирование и администрирование сетей связи В эпоху цифровой трансформации, когда объемы передаваемой информации растут экспоненциально, надежная и высокоскоростная инфраструктура связи становится фундаментом для развития экономики, науки, образования и социальной сферы. Строительство, проектирование и администрирование сетей связи — это ко...

Польша и Украина продолжают спорить из-за Волынской резни. Что нужно знать Польский сейм установил на 11 июля новый государственный праздник — день памяти жертв Волынской резни. Этот шаг получил осуждение со стороны Украины. Тема этой трагедии, произошедшей во время Второй мировой войны, является одной из самых чувствительных в отношениях Варшавы и Киева, которые теперь...

Банки начали блокировать карты за переводы незнакомцам: что нужно знать Глава Национального совета финансового рынка (НСФР) Андрей Емелин предупредил о новых мерах контроля за денежными переводами. По его словам, с июня банки будут активнее блокировать карты россиян за подозрительные операции, в том числе за мелкие переводы незнакомым получателям. Эксперт пояснил, что...

Что нужно знать, отправляясь в Северную Корею: секреты безопасного путешествия Северная Корея — государство, окутанное тайнами и противоречиями, но за завесой политической изоляции скрывается страна с уникальной культурой, впечатляющими достопримечательностями и гостеприимными людьми. Путешествие сюда — это возможность увидеть мир, отличный от привычного, и составить собстве...

Все, что нужно знать о фестивале «Движение»: хедлайнеры, карта перекрытий и безалкогольных зон В конце этой недели, 7 и 8 июня, в Екатеринбурге пройдет второй фестиваль «Движение». Два дня на перекрытых улицах города будут выступать артисты, мотоциклисты и экстремалы....

Беременность после 35: что нужно знать, чтобы выносить здорового ребенка Еще совсем недавно беременность после 35 считалась чем-то рискованным и почти экзотическим. Сегодня это, скорее, новая норма, чем исключение. Разобраться в тонкостях поздней беременности 5-tv.ru помогла акушер-гинеколог Екатерина Матвеева. Не поздно, а осознанно Несмотря на&n...

Работа для подростков в Подмосковье: что нужно знать, чтобы не нарушить закон После 14 лет юные россияне могут легально работать и зарабатывать деньги, но есть несколько нюансов, которые нужно учитывать. Молодежь до 18 лет защищена законом, но с ограничениями. Например, с 14 лет нужно письменное согласие родителей и органов опеки на трудоустройство, чтобы подтвердить безопа...

Птичий грипп грозит кошкам: смертность до 90%! Что нужно знать владельцам Птичий грипп H5N1, долгое время считавшийся угрозой в основном для птиц, становится смертельно опасным и для домашних кошек. По данным нового глобального обзора, проведённого учёными Мэрилендского университета, смертность среди инфицированных кошек составляет до 90%. Эксперты предупреждают: вирус...

Усик и Дюбуа 19 июля подерутся на «Уэмбли». Все, что об этом нужно знать В ночь на 20 июля в Лондоне пройдет вечер бокса, который возглавит бой за звание абсолютного чемпиона мира в тяжелом весе между Александром Усиком и Даниэлем Дюбуа . Боксеры уже встречались в августе-2023 в Польше. Тогда Усик победил нокаутом в девятом раунде, хотя сам пропустил тот самый удар...

Brick Labs выпустил городскую серию конструкторов. Вот что нужно о ней знать Панельный дом, ковёр на стене, ночная остановка и автобус — теперь эти элементы вызывают ностальгию не только в картинках в интернете, но и в конструкторах серии «БрикСити» от компании Brick Labs. Рассказываем, чем вас удивит эта новинка....

Биометрия или ничего: что нужно знать, если у вас загранпаспорт старого образца Можно ли улететь в Европу с действующим шенгеном и всё равно остаться ни с чем? К сожалению, да — если у вас загранпаспорт старого образца без биометрии. Всё больше стран и транспортных компаний перестают признавать такие документы, а для некоторых путешественников поездка оборачивается не отпуско...

Образование доступно каждому: что нужно знать об образовательном кредите с господдержой Получить профессию мечты – это не только про знания и усилия, но и про возможность учиться там, где действительно хочется. А если на бюджет поступить не удалось? А если финансы ограничены? Образовательный кредит с господдержкой – реальный способ сделать мечту реальностью....

Изменения в кассовых чеках в 2025 году: что нужно знать предпринимателям С 1 сентября 2025 года начинают действовать новые требования к кассовым чекам. Изменения касаются и бумажных, и электронных версий. Чеки должны стать более читаемыми и информативными: появятся новые обязательные строки, а к оформлению QR‑кодов и текста добавятся технические требования. Все это кас...

Тайный лимит в Elden Ring Nightreign: что нужно знать о накоплении реликвий Поклонники Elden Ring Nightreign столкнулись с неожиданной проблемой: скрытым ограничением на количество реликвий, которые можно хранить. Хотя игра поощряет коллекционирование этих предметов, предлагающих разнообразные усиления для персонажей, один из пользователей Reddit под ником Scufozzover1 об...

Ипотека для многодетных станет в два раза выгоднее: что нужно знать о новой программе На Петербургском международном экономическом форуме-2025 Анатолий Аксаков сообщил, что государственная поддержка для многодетных семей по ипотечным обязательствам может увеличиться в два раза. Он отметил, что в следующем проекте бюджета сумма выплат на погашение ипотеки для таких семей может возра...

Ядовитый голубой дракон обнаружен на пляже Карон — что нужно знать туристам Отдыхающим на популярном пляже Карон, расположенном на острове Пхукет, стоит быть особенно внимательными. В прибрежных водах вновь замечен ядовитый морской обитатель, известный как "голубой дракон", которого в последний раз видели лишь 200 лет назад. Этот опасный слизень, научное название которого...

Германия засекретила обсуждение поставок ракет Taurus Украине. Что нужно знать Правительство Германии засекретило информацию о поставках какого-либо вооружения Украине, в том числе дальнобойных ракет Taurus. Новый канцлер ФРГ Фридрих Мерц заявил, что не сообщит, было ли принято решение об их передаче. Почему Берлин отказался обсуждать эту тему и на что повлияет поставка раке...

При получении гражданства Казахстана, нужно знать казахский язык и историю — Миннауки Желающим получить гражданство Казахстана необходимо знать казахский язык и историю страны. Такие нормы ввело Министерство науки и высшего образования республики. Документ опубликован на правительственном портале «Открытые НПА»....

В 2025 году в России изменится система газоснабжения: что нужно знать пользователям В 2025 году в России ожидаются значительные изменения в системе газоснабжения, которые коснутся всех жителей многоквартирных домов....

Microsoft уменьшила срок отката до Windows 11! Что нужно знать каждому пользователю Компания Microsoft сократила срок, в течение которого можно восстановить операционную систему Windows 11 до предыдущего состояния. Ранее пользователям предоставлялось до трёх месяцев для отката системы, включая восстановление утраченных файлов и настроек. Теперь этот период уменьшен до двух месяце...

Пластический хирург рассказал, о каких рисках нужно знать перед операцией По последним данным Британской ассоциации эстетических пластических хирургов (BAAPS), в 2024 году было проведено 27 462 косметических процедуры. Это на 5% больше, чем в 2023-м. Более девяти из десяти (93,5%) этих процедур выполнены были женщинами. Многие из популярных пластических процедур на само...

Защита недвижимости от мошенников: что нужно знать о запрете сделок без личного участия В условиях роста мошеннических операций с недвижимостью все больше собственников обращаются к услуге Росреестра по установке запрета на совершение сделок без их личного участия. Эта мера защиты демонстрирует стремительный рост популярности — только в столице за первые три месяца 2025 года было офо...

Что нужно знать о Honor Pad X9a: главное о новом доступном планшете с большим экраном Планшеты не собираются уступать место под солнцем ни смартфонам, ни ноутбукам. Они уверенно заняли свою нишу, став полезным помощниками дома и в дороге. И вот Honor в мае представила соответствующий 2025 году доступный планшет — Pad X9a. Это не флагман и он не потянет самые требовательные игры, но...

Автовладельцы России получат шанс на дополнительные выплаты по ОСАГО — что нужно знать С середины 2025 года в России планируется внедрить новый механизм выплат по ОСАГО. Глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков сообщил, что автовладельцы смогут получить дополнительную компенсацию, если стандартной суммы от страховщика недостаточно для ремонта автомобиля. Это ново...

15 июля 2025: Испания вводит транзитную визу для россиян — все, что нужно знать С 15 июля 2025 года Испания официально ужесточает правила транзита для граждан России: теперь для пересадки в испанских аэропортах потребуется транзитная виза TAP, если у пассажира нет действующего шенгенского разрешения. Эта мера касается всех главных международных воздушных узлов страны — Мадрид...

Главный мусульманский праздник Курбан-байрам: что нужно знать о жертвоприношении, что нельзя делать Курбан-байрам — один из главных мусульманских праздников. Он знаменует окончание хаджа — паломничества в Мекку, которое является одним из пяти столпов ислама. В этот день верующие приносят жертву Всевышнему в память о подвиге пророка Ибрахима, а также раздают милостыню и приглашают гостей на празд...

Китай, Индия, Казахстан: что нужно знать о рисках, расчетах и судах в азиатских юрисдикциях Во время сессии «Россия – Азия: правовые механизмы как драйвер развития многостороннего сотрудничества и стратегического партнерства» эксперты обсудили три ключевые темы: правовое регулирование инвестиций, механизмы взаиморасчетов и арбитраж. Именно эти аспекты требуют наибольшего внимания и могут...

Путин и Си Цзиньпин не приедут в Рио-де-Жанейро на встречу с коллегами: что нужно знать о саммите БРИКС Саммит стран БРИКС пройдет с 6 по 7 июля в Рио-де-Жанейро (Бразилия). В нем примут участие 10 государств. Однако среди лидеров не будет президента РФ Владимира Путина и председателя КНР Си Цзиньпина. Что это за саммит, почему он пройдет в Бразилии, кто примет в нем участие и что буду обсуждать — в...

Развернут прямо в аэропорту: что нужно знать перед отпуском за границей в 2025 году Каждое лето у многих появляется одно желание — бросить всё и уехать в отпуск. Однако для российских туристов сегодня мало просто накопить на поездку. Главное — не попасть впросак на границе, когда долгожданный отдых может обернуться разворотом домой уже в аэропорту. Глава Уральской Ассоциации тури...

Что нужно знать, выпуская игру в раннем доступе: статистика релизов и практические советы Судя по опыту многих игр, далеко не все студии умеют работать с ранним доступом. Чтобы лучше понять суть этой модели, мы собрали подробную статистику об Early Access-релизах, включая их выручку, процент «выживания» и средний срок разработки. Также в статье представлены практические советы от экспе...

Путин подписал законы о штрафах за рекламу VPN и поиск экстремистских материалов: все, что нужно знать В России вводятся штрафы за рекламу VPN-сервисов и поиск экстремистского контента. Размер санкций может составить от трех до пяти тысяч рублей для граждан и до 500 тысяч рублей для юрлиц. Также наказание может последовать за передачу телефонных номеров и сим-карт третьим лицам. Президент России Вл...

Банки обещают бонусы за перевод пенсии: что нужно знать, чтобы не остаться без выплаты Российские банки активно привлекают пенсионеров, предлагая им бонусы и единоразовые выплаты за перевод пенсии из одной кредитной организации в другую. Например, Банк ДОМ.РФ на днях запустил пенсионную карту с бесплатным обслуживанием, за перевод пенсии на карту до 30 сентября банк обещает разовое...

Поколение альфа: особенности потребления информации и стиля жизни — что нужно знать бизнесу Поколение альфа — люди, которые родились с 2010 года по середину — конец 2020-х. Самым старшим из них уже 15 лет, они уже задают тренды потребления, а вскоре будут влиять и на рынок труда. Разные глобальные исследования говорят о том, что альфы совсем другие в мышлении, поведении, стиле жизни в ср...

Рождение ребёнка и материнский капитал: всё, что нужно знать о выплатах и их увеличении в 2025 году Материнский капитал индексируется по уровню инфляции, что делает его важной мерой поддержки семей с детьми с 2007 года. Если семья не использовала весь капитал, его остаток подлежит индексации. Например, если у семьи остался 275 тыс. рублей, то с 1 февраля 2025 года эта сумма вырастет на 9,5% из-з...

Что нужно знать, прежде чем нажать "Купить": эти советы по билетам сэкономят вам половину бюджета Мечтаете сэкономить на перелёте, но боитесь нарваться на неудобные рейсы или непредсказуемые цены? Есть простые стратегии, которые помогут заметно снизить расходы — особенно в высокий сезон. Когда покупать: лучше заранее Планировать вылет стоит за 8-12 недель до поездки. Особенно это правило рабо...

Далеко, долго и опасно: что нужно знать перед тем, как сесть в космический корабль и отправиться на Марс НАСА планирует отправить людей на Марс примерно в 2030 году, но сама поездка будет длиться не менее 6-9 месяцев. Это огромный шаг в освоении космоса, учитывая, что Красная планета находится на расстоянии 225 миллионов километров от Земли. Что делает путешествие на Марс таким особенным Путешествие...

«Работа ИТ-отдела глазами директора»: азы практической цифровизации, которые нужно знать каждому руководителю Петербургский разработчик ПО и интегратор «ЛЭВЛ 7» выпустил книгу об основах цифровизации, предназначенную для руководителя небольшой организации. Ее автор, учредитель компании «ЛЭВЛ 7» Денис Кузьмичёв, на примере формирования «с нуля» ИТ-отдела в колледже подробно описывает все нюансы деятельност...

Несколько миллионов микробов на губке для мытья посуды: что нужно знать хозяйке о своей кухне Новые научные исследования внушают тревогу: привычные кухонные принадлежности могут быть причиной ряда серьёзных заболеваний.По данным многочисленных исследований, каждое устройство и поверхность на кухне способны способствовать развитию инфекций, рака, нарушений когнитивных функций и даже сепсиса...

Железное Сердце 2025: Первые серии уже можно скачать в 1080p и 2160p — что нужно знать о сериале Сериал «Железное Сердце», премьера которого состоялась 24 июня 2025 года на Disney+, уже вызвал ажиотаж среди фанатов Marvel. Читать полную статью...

Георгиевская ленточка, флаг России, «Динамо» и ЦСКА: что нужно знать о свежих требованиях к русским гимнастам У олимпийской чемпионки Листуновой реальный шанс на одобрение.РИА НовостиНа днях прошло заседание Исполнительного комитета Международной федерации гимнастики (FIG) в Лозанне. Российским гимнастам наконец пришли положительные новости — были пересмотрены правила получения нейтрального статуса для уч...

Рис больше не варю, даже плиту не включаю: получается рассыпчатый, как в ресторане, — нужно знать всего одну хитрость Рис больше не варю, даже плиту не включаю: получается рассыпчатый, как в ресторане, — нужно знать всего одну хитрость Больше не нужно стоять у плиты — просто залейте крупу кипятком. Если вы устали следить за кастрюлей, чтобы рис не пригорел, эта технология для вас. Всего 40 минут — и зерна будут г...

Все подруги давно делают по моему рецепту: селёдка пряного посола вкуснее, чем с рынка, — нужно знать одну хитрость Все подруги давно делают по моему рецепту: селёдка пряного посола вкуснее, чем с рынка, — нужно знать одну хитрость Всего три дня — и вы получите ароматную сельдь, которую захочется добавлять в салаты, бутерброды или подавать как самостоятельную закуску. Рецепт проверен годами, а ингредиенты найду...

«Нужно не только знать закон, но и уметь его применять» // Почему многие люди с тяжелыми заболеваниями не могут получить необходимое для жизни оборудование Дети и взрослые с инвалидностью, с особенностями развития, а также после травм и ранений вправе рассчитывать на получение от государства технических средств реабилитации (ТСР) и расходных материалов — инвалидных колясок, гастростом, систем питания и даже высокотехнологичных средств, например айтре...

Видеокарты RTX 50 заняли топ железа в Steam Согласно последним данным из базы данных Steam, семейство видеокарт NVIDIA GeForce RTX 50, вышедшее на рынок в конце января текущего года, уверенно набирает популярность среди геймеров. Хотя общие лидирующие позиции по-прежнему удерживают RTX 4060 и RTX 3060, с долей в 4,99% у мобильной версии RTX...

В Китае разработали ИИ для роя дронов, не требующий дорогого "железа" В Китае создали упрощённый искусственный интеллект для дронов, который сразу переводит данные с камеры в команды управления и помогает рою на высокой скорости летать среди препятствий. Телеграм-канал "Беспилот" раскрыл особенности проекта и "железо", на котором его реализовали....

Диетолог назвала 11 продуктов, содержащих больше железа, чем шпинат Шпинат часто называют одним из лучших источников железа, но на самом деле многие растительные продукты содержат столько же минерала, если не больше....

Не мешать с растительными источниками железа: чай матча мешает его усвоению Доктор Дебби Петипен перечислила положительные свойства матчи, порошкообразного зеленого чая, пишет Ferra....

Постоянная усталость и другие неочевидные признаки нехватки железа К сожалению, дефицит железа бывает непросто распознать. Его симптомы могут проявляться постепенно - по мере перехода от лёгкой степени к умеренной. Вот на какие признаки нужно обращать внимание. Постоянная усталость. По данным обзора, опубликованного в Deutsches Ärzteblatt International, самые рас...

Новое покрытие снижает коррозию железа в 100 раз: данные исследования Ржавчина ежегодно наносит мировой экономике ущерб в размере около 2,5 триллиона долларов. Она разрушает мосты, корабли, автомобили и металлические конструкции, превращая прочное железо в хрупкую красно-коричневую пыль. Но теперь у человечества появился шанс остановить этот процесс. Что пошло не та...

Диетолог рассказала, как естественным образом устранить дефицит железа в организме Недавний обзор, опубликованный в урнале The Lancet Haematology под руководством доктора Эшли Бенсон и доктора Джейми Ло из Орегонского университета здравоохранения и науки, показал, что с нехваткой железа сталкивается каждая третья женщина в мире. Это вещество нужно нашему организму для выработки...

Доказано: матча может помешать усвоению железа из растительных продуктов Матча — это разновидность порошкообразного зелёного чая. Он содержит уникальное сочетание кофеина и L-теанина, а также танины, которые могут затруднять усвоение железа. В матче по сравнению с зелёным чаем содержится намного больше полифенолов, способных блокировать усвоение железа организмом. Но к...

Невролог Баранова: движения ногами во сне могут указывать на дефицит железа Движения ногами во сне могут указывать на дефицит железа, заявила завотделением Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА Елена Баранова. Читать далее...

Песков рассказал о дефиците кадров в экономике Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков отметил, что дефицит кадров ощущается в экономике в целом....

Врач рассказала об основных функциях витамина D Витамин D играет важную роль в поддержании здоровья человека. Основные его источники — это солнечный свет, жирная рыба и яйца, однако многие люди сталкиваются с дефицитом этого витамина, особенно в зимнее время и в регионах с ограниченным солнечным светом. Об основных функциях витамина 31 мая расс...

Дефицит железа крайне опасен и может вызвать анемию. Как распознать и лечить Причины и симптомы.shutterstock.comРассказывает Ксения Пустовая, нутрициолог, основатель Центра Дистанционного образования «Школа Диетологов» и «Университета персонализированной диетологии и нутрициологии».Роль железа в организме человекаПо статистике ВОЗ, примерно у 60% населения планеты отмечает...

Платформа «Штурвал» теперь позволяет раскатывать кластеры Kubernetes без мощного «железа» Разработчики контейнерной платформы «Штурвал» выпустили значимое обновление для SMB и комьюнити — максимально......

Всё своё, от «железа» до ПО: «Группа Астра» и YADRO строят полностью российское облако «Группа Астра» в сотрудничестве с YADRO строит на базе российских решений альтернативу западным облачным платформам, которая позволит российским компаниям ускорить переход на цифровые сервисы. YADRO выступает ключевым партнёром в масштабном развитии облачной инфраструктуры Astra Cloud,...

HR-эксперт заявил об остром дефиците кадров в туротрасли Туризм в России - растущая, перспективная сфера, однако в ней наблюдается острый дефицит кадров даже на фоне активно растущих зарплат, сказал НСН Гарри Мурадян....

Хинштейн заявил о дефиците качественных гостиниц в Курске В Курске остро стоит проблема нехватки качественных гостиниц. Об этом заявил врио губернатора Курской области Александр Хинштейн в интервью проекту «НЬЮС ТАСС». Глава региона отметил, что в областном центре практически нет полноценных гостиничных комплексов высокого уровня, количество...

В Польше заявили об остром дефиците пехоты ВСУ у Красноармейска Российская армия стремительно продвигается под Красноармейском (украинское название — Покровск), методично окружая город, в то время как у Вооруженных сил Украины (ВСУ) катастрофически не хватает пехоты....

Усталость, слабость и другие признаки, что вам не хватает витамина С Витамин С важен для иммунитета, здоровья сердца и не только. Вот какие симптомы указывают на то, что вы не получаете достаточно этого вещества. Усталость и слабость. Витамин С имеет важное значение для выработки энергии, поэтому его нехватка может вызвать усталость и мышечные боли. Лёгкое образов...

Витамина D не хватает летом из-за малоподвижного образа жизни Ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что нехватка витамина D может встречаться у людей даже летом, несмотря на высокую солнечную активность....

Моллюски и другие продукты, в которых много витамина В12 Витамин В12 содержится по большей части в продуктах животного происхождения. Например, в говядине. Но вот ещё несколько вариантов пищи, где этого витамина даже больше. Моллюски. В порции на 110 г содержится 12,8 мкг витамина B12. Кроме того, много этого витамина в устрицах. Лосось. Он содержит мн...

Летом не хватает солнечного витамина D: это все из-за солнцезащитных средств Доктор Юлия Атаманова перечислила категории граждан, у которых часто встречается дефицит витамина D, пишет «КП»....

NASA раскрыло неожиданный механизм формирования ядра Марса: сера вместо железа Учёные из Отдела исследования и освоения астроматериалов (ARES) NASA в Космическом центре Джонсона (Хьюстон) представили доказательства, меняющие представление о формировании ядер каменистых планет, включая Марс. Согласно исследованию, ключевую роль в этом процессе сыграл расплавленный сульфид, а...

Проверку телеком-«железа» на «российскость» власти передают в НИИ Радио. Раньше за нее отвечали производители Минпромторг отдает проверку телеком-оборудования «Всероссийскому научно–исследовательскому институту радиоэлектроники». Ранее за это отвечали производители такого оборудования, что могло препятствовать принципам прозрачности и справедливости допуска на регулируемый рынок....

Проверку телеком-«железа» на «российскость» власти передают в госНИИ. Раньше за нее отвечали производители Минпромторг отдает проверку телеком-оборудования «Всероссийскому научно–исследовательскому институту радиоэлектроники». Ранее за это отвечали производители такого оборудования, что могло препятствовать принципам прозрачности и справедливости допуска на регулируемый рынок....

Nintendo Switch 2 останется в дефиците до весны 2026 года Аналитики из Японии прогнозируют, что новая игровая консоль Nintendo Switch 2 будет трудно доступна в магазинах по всему миру как минимум до весны следующего года. Несмотря на официальный запуск 6 июня, поставки устройства будут ограничены, и это может повлиять на доступность для покупателей.По пр...

В Газпромбанке ответили на сообщения о дефиците долларов нового образца Газпромбанк продает доллары и старого, и нового образца, сообщила пресс-служба кредитной организации в ответ на запрос Банки.ру.Наличие долларов необходимого образца и суммы в банке рекомендуют уточнять в офисе или по телефону горячей линии.«Условия покупки долларов старого и нового образца не отл...

Песков заявил о дефиците кадров в различных секторах экономики В экономике России ощущается дефицит кадров практически во всех сферах, заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в интервью журналу «Эксперт». Он подчеркнул, что нехватка специалистов наблюдается не только в журналистике, но и в таких областях, как строительство и проектирование дви...

Метаболизм замедляется: похудеть сложно при дефиците белковой пищи Эксперт Дэйв Эспи проинформировал, какие привычки мешают эффективно сбросить лишние килограммы из-за медленного метаболизма, пишет Eat This, Not That....

Эндокринолог Севастьянова объяснила влияние дефицита витамина D на мозг Дефицит витамина D может провоцировать ухудшение памяти и увеличивать риск развития деменции, особенно у пожилых и людей с определенными условиями жизни, рассказала эндокринолог и эксперт социального проекта Деменция.net Наталья Севастьянова. По словам врача, дефицит витамина D может негатив...

Пострадают почки: избыток витамина D приводит к накоплению кальция Доктор Данила Пыриков раскрыл опасность избыточного потребления добавок с витамином D. В своем телеграм-канале эксперт призвал не принимать витамин в больших дозировках....

Кожа стареет быстрее: если в организме не хватает витамина К2 Дерматологи раскрыли неочевидную причину ускоренного старения кожи. Морщины появляются раньше, если в организме не хватает витамина К2. Он относится к семейству жирорастворимых витаминов....

Клонит в сон с самого утра: причина кроется в нехватке витамина D или B12 Доктор Ольга Уланкина проинформировала, с чем может быть связана постоянная усталость, появляющаяся после сна, пишет «РИАМО». Проблема не всегда кроется в недосыпе....

Нехватка витамина D решается за 30 минут: достаточно выйти на солнце Доктор Наталия Тананакина раскрыла пользу витамина D для здоровья человека, пишет «РИАМО». Важный нутриент можно восстановить в организме, пробыв на солнце всего полчаса....

Врач рассказал россиянам об опасности дефицита витамина D для почек Дефицит витамина D в организме человека влияет на метаболизм и здоровье костей, а также может привести к нарушениям в работе почек и развитию мочекаменной болезни. Об этом 7 июля рассказал врач-уролог «СМ-Клиники» Гурген Мартиросян в беседе с «Газетой.Ru»....

Госкомпания Германии заработает на дефиците газа в Египте и Иордании из-за Израиля Из-за угрозы иранских ударов Израиль остановил два из трех крупных месторождений и прекратил экспорт газа. Без топлива осталась Иордания, а в Египте начался дефицит. Государственный оператор немецких терминалов СПГ решил подзаработать....

Мойва дорожает на дефиците // Стоимость рыбы растет вслед за спросом Оптовая стоимость атлантической мойвы в России за год выросла почти в три раза и теперь стоит дороже атлантической сельди и минтая. Это объясняется дефицитом предложения: промысел мойвы в Баренцевом море в этом году практически не ведется для сохранения нерестовых запасов. Спрос также растет, но п...

Еще один банк прокомментировал сообщения о дефиците долларов нового образца Недостатка долларов нового образца не наблюдается в Ингосстрах Банке, сообщил операционный директор кредитной организации Юрий Степкин в ответ на запрос Банки.ру.«Мы не наблюдаем такую тенденцию. Обменные пункты Ингосстрах Банка не испытывают недостатка в купюрах нового образца, в том числе в усло...

«Позорище»: Лукашенко обвинил крупные сети в искусственном дефиците картофеля Президент Белоруссии Александр Лукашенко вновь заявил, что крупные торговые сети страны искусственно создали дефицит картофеля, чтобы оправдать рост цен и создать напряженность на рынке...

Мозг сбоит: при избытке витамина B6 есть риск периферической нейропатии Доктор Слэйд Мэтьюз рассказал об опасности избыточного уровня витамина В6 в организме, пишет The Conversation....

Недооцененный овощ: брокколи за счет витамина С улучшает работу иммунитета Магистр наук Дрю Хемлер призвал включить в рацион брокколи, потому что овощ считается самым недооцененным, пишет Ferra. Дело в том, что продукт насыщен витамином C....

Даже летом его не хватает: дефицит витамина D вызван солнцезащитными средствами Доктор Юлия Атаманова проинформировала о рисках, связанных с дефицитом витамина D, который может появиться даже в солнечную погоду, пишет «Царьград»....

6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru....

Жена губернатора, банкир, олигарх – кто греет руки на дефиците «второго хлеба» Картофель стал дефицитным и претендует на роль самого быстродорожающего продукта. В мае годовой рост цены на него составил 280%. Россия не смогла обеспечить себя «вторым хлебом» и теперь переплачивает импортёрам. Удастся ли отечественным производителям переломить ситуацию?...

Дешёвые яйца на полках магазинов: эксперты предупреждают о дефиците в скором времени Проблема реализации продукции по ценам, не покрывающим затраты, актуальна для птицеводческой отрасли, как никогда. В начале июля состоялось совещание с участием представителей Минпромторга, Минсельхоза, антимонопольной службы и ключевых игроков птицеводческого бизнеса. На повестке дня стоял вопрос...

Изменение метаболизма и другие причины, почему вы не можете похудеть при дефиците калорий Дипломированные диетологи рассказали, какие факторы влияют на снижение веса и почему у вас может не получаться похудеть. Отсутствие дефицита калорий. Согласно исследованиям, мы часто на 20% и более переоцениваем своё ежедневное потребление калорий, особенно когда пытаемся похудеть. Даже при исполь...

Камни в почках и не только: названы серьёзные побочные эффекты приёма витамина С Для большинства людей добавки с витамином С безопасны. Однако при их передозировке можно столкнуться с неприятными последствиями. Камни в почках. Из-за высокого уровня витамина С может увеличиться количество оксалатов в моче. Особенно опасно это для людей, которые имеют предрасположенность к образ...

«Чтобы вы нас не ругали за качество продукции». АвтоВАЗ объяснил, почему Lada Iskra в дефиците Официальный старт продаж Lada Iskra состоялся 20 июля, но мало у кого была возможность приобрести эту машину в тот день. Сейчас АвтоВАЗ объяснил, в чем причина дефицита. Фото: АвтоВАЗ «Мы намеренно не торопимся, чтобы вы нас не ругали за качество продукции», — рассказал представ...

Азамат Мусагалиев: «Футбол – не бизнес, на котором можно заработать. ФК «10» в финансовом дефиците, но это вложение» В 2022 году комик и шоумен основал команду «Десятка», которая выступает в медиафутбольных турнирах. – Вы за все время своей футбольной деятельности хоть что-то заработали? – Нет, я ничего не заработал. Я прекрасно понимаю, что футбол – это не бизнес, на котором можно заработать. – Футбол – это ист...

Обогащённые продукты, а также другие способы повысить уровень витамина D естественным путём Витамин D помогает организму усваивать кальций, поддерживает здоровье костей и не только. Вот откуда этот витамин можно получить. Безопасное пребывание на солнце. Согласно исследованиям, нахождение под солнечными лучами может обеспечить около 80% потребностей в витамине D. Однако люди с более тёмн...

Дефицит витамина B12 при беременности увеличил экспрессию генов синтеза жирных кислот и триглицеридов Британские исследователи обнаружили, что у беременных с дефицитом витамина B12 повышается экспрессия генов синтеза жирных кислот и триглицеридов в адипоцитах, а кроме этого, в них повышается экспрессия генов провоспалительных цитокинов. Все эти изменения ведут к дисфункции адипоцитов, повышая риск...

Солнечный свет с утра поможет вам повысить уровень серотонина и витамина D на весь день Нехватка солнечного света может иметь свои негативные последствия для здоровья человека. Это болезнь Альцгеймера, астма, аутизм, рак, рассеянный склероз, близорукость, диабет 1 типа, метаболический синдром. Именно поэтому эксперты рекомендуют утром находиться под лучами солнца хотя бы какое-то вре...

Нет витамина «развития»: Психолог рассказала, как жёсткие рамки школьной формы стирают личность детей Жёсткие рамки и контроль без возможности выбора могут стереть у подростка ощущение собственной индивидуальности. Особенно это касается учеников средней и старшей школы, которые находятся в стадии активного самоопределения. Об этом рассказала Life.ru детский психолог Дарья Дугенцова, комментируя по...

«Даже узбеки сбежали», — инсайдер заявил об острейшем дефиците кадров на АвтоВАЗе. Производство Lada Vesta и Granta упало Согласно информации от инсайдера сообщества Avtograd, АвтоВАЗ начал новую рабочую неделю с ощутимыми трудностями. Конвейеры работают в основном только в первую смену, выдавая около 400 машин Granta, а во вторую — гораздо меньше . В сумме суточный выпуск составляет примерно 460 авто...

Станкович о том, что нужно «Спартаку» для успешного сезона: «Два-три новых игрока. Нам нужно прогрессировать во всем: и на поле, и в раздевалке» – Главное, что нужно сделать «Спартаку», чтобы следующий сезон был успешнее? – Два-три момента… Два-три новых игрока… Нам нужно прогрессировать во всем: и на поле, и в раздевалке. Только так мы сможем добиться целей, которые стоят перед «Спартаком», – сказал в интервью Спортсу’’ главный тренер «Сп...

Мусаев о дефиците желающих стать тренером академии «Краснодара»: «Мне это непонятно. Да, курьером, будучи студентом, можно заработать больше, зато здесь огромные перспективы» — Недавно приезжал в базовую школу. Она до десяти лет включительно, а с 11 уже начинается интернат академии «Краснодара». Базовая школа у нас по всему Краснодарскому краю, есть еще филиалы в Пятигорске и Ставрополе. Спросил директора, как сейчас с тренерами, узнал, как проходят конкурсы. Он, к мое...

Овечкин о том, сколько времени нужно уделять физподготовке: «80% точно, это база. Сейчас спорт быстрый, нужно быть готовым» – Если взять современного атлета как за 100 процентов, то сколько процентов должна занимать физическая подготовка, чтобы достигать успеха? – Я думаю, что процентов 80 точно. – 80 процентов – это ОФП? – Да. – И 20% – это приобретенные в детстве навыки, да? – Да. Сейчас все быстрое, все маневренно...

Пеп Гвардиола: «Я рад, что потерпел неудачу. В обществе, где все должно быть идеально, где нужно выкладывать свою еду в инстаграм... Нужно каждый день показывать, что мы счастливы» – Для Пепа Гвардиолы третье место, вероятно, стало неудачей. Вот мой следующий вопрос: что для вас значит неудача? – И я рад, что потерпел неудачу. Я люблю неудачи. В этом обществе, где все должно быть идеально, где вы должны выкладывать свою еду в инстаграм... «О, как вкусно, как я счастлив». Каж...

Евтушенков — РБК: «Не нужно паниковать, нужно работать» Основатель АФК «Система» Владимир Евтушенков считает, что «удавка» ключевой ставки ослабевает, но снижение до 14% в этом году маловероятно. Об этом, а также об инертности сознания человека — в интервью телеканалу РБК...

Депутат Журова об Овечкине: «В России ему нужно больше общаться с детьми, провести мастер-классы. Депутатам, зовущим Александра в Госдуму, нужно уступить дорогу детям» «Саше Овечкину в России нужно больше всего общаться с детьми, провести мастер-классы, а не беседовать со взрослыми. Развитие детско-юношеского хоккея он всегда успеет обсудить, а личное общение с юными хоккеистами – это самое важное сейчас. Депутатам, которые зовут Овечкина в Госдуму, нужно уступи...

Родителям полезно знать! В рамках реализации Комплексного плана противодействия идеологии терроризма в Российской Федерации на 2024 – 2028 годы департамент безопасности жизнедеятельности администрации города Тюмени принимает активное участие в информационно-просветительской работе среди граждан нашего города....

Главное — не знать про эти поколения МиГ-21 стал истребителем 21 века. 70 лет назад совершил первый полет, 60 лет назад одержал первую победу, актуален до сих пор!...

Безопасность использования ИИ в банках: что важно знать Искусственный интеллект в банках — это уже не фантастика, а часть повседневной работы. Его используют для оценки кредитных рисков, выявления мошенничества, анализа поведения клиентов и даже для общения через чат-ботов. В статье разберем, как именно работает искусственный интеллект в финансовом се...

Без еды и воды. Что надо знать, перед тем как делать МРТ? Проведение многих медицинских обследований требует соблюдения определенных правил и подготовки. Это позволяет получить более точный результат. Что нужно знать, если вам назначили МРТ?...

О безопасности на воде должен знать каждый Сотрудники молодежного центра «Дзержинец» совместно с волонтёрами провели акцию «Правила безопасного поведения на воде»....

Артериальная гипертензия: знать, чтобы контролировать Артериальная гипертензия – синдром повышения систолического артериального давления ≥140 мм рт. ст. и/или диастолического артериального давления ≥90 мм рт. ст. Гипертоническая болезнь – хронически протекающее заболевание, основным проявлением которого является повышение артериального давления, не...

ИИ хочет знать о вас всё: что стоит за «умной» автоматизацией ИИ может ошибаться, интерпретировать данные некорректно или действовать от вашего имени без должного контроля. А при сбоях сотрудники компаний могут просматривать ваши данные, чтобы разобраться в проблеме. The post ИИ хочет знать о вас всё: что стоит за «умной» автоматизацией first appeared on itn...

XFINE о Dow Jones, S&P 500 и NASDAQ, что полезно знать трейдеру В финансовом мире существует старая и хорошо известная фраза: «Когда Америка чихает, простужается весь мир». Эта пословица не теряет актуальности и сегодня, ведь экономика США по-прежнему является крупнейшей и одной из самых влиятельных в мире. Но как инвестору или трейдеру......

ИИ вместо психолога. Что стоит знать о чат-ботах для самопомощи Чат-боты расширили свои компетенции и претендуют на то, чтобы заменить психологов. Насколько надежен такой помощник, рассказала специалист городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Виктория Савкова....

Трамп заявил, что Иран не мог знать об ударах США заранее Иран не мог заранее знать об ударах американских военных. Об этом президент США Дональд Трамп заявил в интервью телеканалу Fox News....

Что важно знать курганским подросткам при устройстве на работу При трудоустройстве на курганские предприятия подросткам нельзя устанавливать испытательный срок, возлагать на них полную материальную ответственность и привлекать к работе с продажей алкоголя. Трудовой договор можно подписывать самостоятельно с 15 лет, но лишь на некоторые виды работ. Об этих и...

Что надо знать о полисе обязательного медицинского страхования Есть документ, актуальность и корректность данных в котором нельзя игнорировать: это полис обязательного медицинского страхования (ОМС). Почему? В Metro рассказала директор Санкт-Петербургского филиала страховой компании «СОГАЗ-Мед» Олеся Ягодина...

Половина бизнесменов из МСП хочет больше знать о кибербезопасности Аналитики проекта «Кибердом» провели исследование и выяснили, как представители малого и среднего бизнеса оценивают......

Отрадненцы присоединились к медиа-проекту «Знать и помнить» К медиа-проекту присоединился и Отрадненский поселенческий культурно-досуговый центр Брянского района, об этом сообщается в группе ВК управления культуры, молодежной политики и спорта Брянского района. Директор Отрадненского ПКДЦ Оксана Городцова подготовила видеосюжет, в котором рассказ...

Водить электросамокаты им еще рано, но правила знать важно 17 июля 2025 года на площади Конституции сотрудники Госавтоинспекции по г. Тюмени и прокатная компания организовали Школу безопасного вождения на электросамокатах для подростков из отряда «Детский дорожный дозор» и ребят из пришкольного лагеря гимназии № 16....

Арахис — не орех: почему это важно знать аллергикам Арахис не является орехом Многие уверены, что арахис — это орех. Он хрустит, продается рядом с миндалем и кешью, и его часто называют “земляным орехом”. А самое главное — он имеет характерный для орехов вкус. Но с ботанической точки зрения это не так. И самое интересное — из-за этого факта люди с...

В России изменятся правила перевода денег. Вот что важно знать С 30 мая 2025 года в РФ вступят в силу изменения в закон «О противодействии легализации доходов», устанавливающие лимиты на денежные переводы без открытия банковского счета. Главное нововведение — ограничение суммы переводов для пользователей, прошедших упрощенную идентификацию....

Как британская знать пыталась сменить власть в России — Генпрокуратура Деятельность Британского совета (The British Council) в России направлена на нарушение территориальной целостности и смену власти в стране. Об этом заявил заместитель начальника управления по надзору за исполнением законов о федеральной безопасности…...

Новые трудовые договоры и ИИ: что должен знать каждый работник Заслуженный юрист России Иван Соловьев сообщил, что в ближайшее время в трудовые договоры будут добавляться пункты, позволяющие работодателям увольнять сотрудников в случае внедрения искусственного интеллекта. Это связано с недавним делом в Преображенском суде Москвы, где женщину восстановили на р...

«Люди не хотят знать, что их деды были кровавыми убийцами» Историк Эфраим Зурофф — о героизации нацистов в Прибалтике, искажении холокоста и роли западных стран в укрывательстве преступников...

Клубника подешевеет в 3 раза: вот что стоит знать каждому покупателю В мае в России ожидается снижение цен на клубнику в два-три раза. По словам доцента Финансового университета при Правительстве Российской Федерации Игоря Балынина, это связано с тем, что на полках магазинов появятся ягоды, выращенные в России. Снижение цен произойдет благодаря меньшему плечу доста...

Дрессировщик Куклачёв: кошка не должна знать от человека агрессии Заслуженный артист России Дмитрий Куклачёв заявил, что кошка не должна знать от человека агрессии. Читать далее...

Первый россиянин за 21 год. Что важно знать о финале Лиги чемпионов Российский голкипер Матвей Сафонов и грузин Хвича Кварацхелия сыграют в матче за главный клубный еврокубковый трофей против Генриха Мхитаряна. Что нужно знать о финале Лиги чемпионов — в материале «РБК Спорт»...

Глава СК хочет знать подробности избиения девочки на площадке Руководитель Следственного комитета РФ Александр Бастрыкин ожидает доклада по делу об избиении несовершеннолетней в Тюмени. Речь идет о конфликте из-за качелей на игровой площадке, в которой женщина заставила свою дочь бить другого ребенка, сообщает в telegram-канале информационный центр СК России...

20 полезных бесплатных приложений для Windows, о которых вы могли не знать Поиск как на Mac, идеальный микшер звука, управление вентиляторами, передача файлов между любыми устройствами и многое другое....

Мишустин: Россияне должны больше знать о заменителях сахара Разговор о них зашёл во время встречи с председателем совета директоров группы компаний "ЭФКО" Валерием Кустовым......

Ретроградный Меркурий накрыл Алтайский край: вот что важно знать В период с 18 июля по 11 августа 2025 года Меркурий будет ретроградным, на этот раз – в огненном знаке Льва. В астрологии ретроградный Меркурий традиционно связывают с проблемами в коммуникациях, задержками в поездках и сбоями в работе техники. На этот раз под удар могут попасть сферы творчества,...

Меры государственной поддержки малого бизнеса: что важно знать предпринимателю Когда человек открывает свое дело, важно не только найти идею, но и продумать возможности для ее реализации: где взять деньги, как запустить процесс, где получить нужную информацию. Меры государственной поддержки малого бизнеса в России помогают предпринимателям на разных этапах — от запуска до ра...

Украинские кол-центры вербуют россиян для совершения терактов: что надо знать За теракты по заданию украинских кураторов сотрудники ФСБ России задержали шесть человек — в этот раз это молодые люди в возрасте от 15 до 23 лет. Случаи произошли в разных регионах России, но сюжеты одинаковые....

Областной интеллектуальный турнир в Оренбурге «Хотим всё знать!» подвел итоги В Оренбургской области завершился шестой ежегодный интеллектуальный турнир среди команд местных отделений Всероссийского общества инвалидов (ВОИ) – «Хотим всё знать!». Соревнования проходили в два этапа: отборочные игры в зональных центрах и финал в Оренбурге....

«Закон понимания аудитории»: что надо знать о тех, перед кем предстоит выступать Для того, чтобы подготовить речь, вы должны знать, перед кем вам предстоит выступать. Понимание аудитории помогает определиться с тем, что необходимо «взять» в свое выступление, а от чего можно и нужно отказаться, рассказывает эксперт и тренер по публичным выступлениям, оратор Лариса Зорина. Как п...

Новый порядок расчёта отпускных: что работники должны знать уже сейчас С 1 сентября 2025 года в России ожидаются корректировки в методологии расчета отпускных выплат, хотя основная концепция останется неизменной. Юрист компании "Право-Сити" Степан Углов сообщил интернет-изданию "Подмосковье Сегодня" о планируемых уточнениях в процедуре. Согласно его пояснениям, отпус...

Налоговый вычет в 2025 году: что важно знать при подаче декларации Налоговые резиденты РФ, получающие официальный доход, с которого уплачивается НДФЛ, вправе претендовать на налоговый вычет. Сегодня государство предоставляет удобные онлайн-сервисы для быстрого оформления вычета без личного посещения налоговой инспекции. Это можно сделать через мобильное приложени...

Айсберг по Екатеринбургу. Все, что вы должны знать о городе, в 93 фактах, персонах и историях В интернете (особенно в иностранном его сегменте) есть популярный мем или метод представления информации «по айсбергу». Он тесно связан с известным фразеологизмом и художественным принципом о верхушке айсберга. Согласно фабуле, вершина льдины — лишь малая часть того, что можно увидеть, в то время...

Судья отказался сдавать матч. Что важно знать об арестах в «Торпедо» Владелец «Торпедо» Леонид Соболев и директор Валерий Скородумов стали фигурантами уголовного дела о попытке подкупа судьи, против них заведено уголовное дело. Что известно о коррупционном скандале — в материале «РБК Спорт»...

Отрезок трассы М-12 от Казани до Екатеринбурга готовят к открытию. Все, что о нем надо знать Трасса М‑12 (или «Восток») соединит Москву и Тюмень через Казань и Екатеринбург. Она станет частью транспортного коридора «Западная Европа – Западный Китай». Что нас ждет....

5 коварных ловушек мошенников на Wildberries и Ozon, о которых должен знать каждый Почти все жители РФ закупаются на маркетплейсах, а обороты гигантов вроде Wildberries и Ozon увеличиваются с каждым годом. Но этот золотой век онлайн-шопинга стал и раем для аферистов, изощренно играющих на доверии покупателей....

Трамп хочет знать имена и названия государств студентов-иностранцев Гарварда Президент США Дональд Трамп потребовал от Гарвардского университета предоставить данные об иностранных студентах, которые там обучаются. "Почему Гарвард не говорит о том, что 31% их студентов - иностранцы, и даже из стран, некоторые из которых не совсем дружественно относятся к США. При...

Сапборд не прощает ошибок: истории, которые стоит знать до выхода на воду Летние купания — удовольствие, которое может обернуться бедой. С наступлением тепла количество происшествий на воде резко возрастает. И, что тревожнее всего, большинство трагедий происходит с детьми и подростками. Кто и как чаще всего тонет Как сообщает tagilcity.ru, типичных ситуаций на воде нес...

Тарасова: «За что именно нас не допускают? Они дискредитируют страну. Это безобразно, но я хочу знать, почему» Александр Мысякин, Sport24Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова высказалась о вероятном недопуске сборной России по хоккею на Олимпийские игры 2026 года в Италии.«Такое решение меня не удивляет. Как бы они допустили сборную по хоккею? Они же никого не допускают. Это говорит...

Жена подозреваемого в теракте челябинца Тимофеева могла не знать о планах мужа Жена подозреваемого в совершении теракта Артема Тимофеева Екатерина могла не знать о планах своего супруга. Об этом сообщают источники, знакомые с ситуацией.Читать далее...

Рост числа подделок на рынке батареек в России: что важно знать потребителю До 2022 года рынок батареек в России был высоко консолидированным, где более 70% приходилось на долю всего трёх международных брендов, включая Duracell и Energizer. Читать полную статью...

С 2025 года налоговая будет списывать долги без суда: что важно знать Начиная с 2025 года, самозанятые и другие категории граждан, самостоятельно декларирующие свои доходы в Московской области и других регионах РФ, могут столкнуться с упрощенной процедурой взыскания налоговой задолженности. Федеральная налоговая служба (ФНС) получит возможность списывать налоговые д...

Ваш малыш в опасности? Каждый родитель должен знать, как спасти ребенка от жары Эксперт объясняет, почему дети до 3 лет стремительно обезвоживаются на жаре, и дает четкие инструкции...

Собаки фей и опытные пастухи: неожиданные факты о корги, которые вы могли не знать Корги в последние годы активно ворвались в списки самых желанных пород собак, что совсем не удивительно, ведь этих милых созданий просто невозможно не любить. И хотя они больше напоминают плюшевую игрушку, чем надежного охранника, тем не менее корги охотно заводят представители всех возрастов и пр...

«Должен был знать правила»: Губерниев раскрыл правду о дисквалификации российского бегуна Международная федерация сверхмарафонского бега (IAU) действовала в рамках своих полномочий, отстранив российского бегуна Ивана Заборского после его рекордного забега во Франции. Как отметил в беседе с URA.ru спортивный журналист Дмитрий Губерниев, каждый участник соревнований обязан соблюдать уста...

«Анализы хорошие, а мне всё хуже»: что такое системная склеродермия и почему о ней важно знать Вылечить это аутоиммунное заболевание невозможно, но замедлить развитие реально, если вовремя распознать симптомы. Вместе с Российской ревматологической ассоциацией «Надежда» рассказываем о системной склеродермии и других ревматических заболеваниях....

«Грусть, боль, папа»: ослабленный болезнью Киркоров дал о себе знать из клиники Певец Филипп Киркоров впервые появился в соцсетях после сообщений о его тяжелом состоянии. Поводом для выхода стал день рождения его отца — Бедросу Киркорову 2 июня могло бы исполниться 93 года. В трогательном посте артист признался, что до сих пор тяжело п...

Третий сезон «Игры в Кальмара» уже в июне: что стоит знать о финале сериала Заключительный сезон.youtube.comПоклонникам южнокорейского триллера «Игра в кальмара» не пришлось три года томиться в мучительном ожидании — премьера нового сезона состоится уже в июне 2025-го. Третий сезон завершит историю Сон Ги Хуна, участника смертельных игр под номером 456. Рассказываем все,...

Не только вкус и качество: современным ценителям продукции важно знать, как производят шампанское Потребление шампанского снижается из-за экономической неопределенности и уменьшения спроса на предметы роскоши. Молодежь, особенно поколение Z, всё чаще выбирает безалкогольные напитки и коктейли. Прогнозируется, что в 2025 году доход венгерского рынка шампанского достигнет 50,9 миллиона долларов...

Алиментарные частицы // В Общественной палате защищают право алиментщиков знать о тратах на детей Плательщики алиментов должны получить право контролировать расходование этих денег — такую инициативу выдвинули в Общественной палате России. Авторы идеи считают, что именно невозможность проверить траты бывших супругов является одной из причин неуплаты алиментов. Председатель комитета ГД по защит...

«Важно знать факты»: «Красноярский цемент» показал школьникам производство и рассказал об экопрограмме В ООО «Красноярский цемент» (дочернее общество АО «ХК «Сибцем») прошла экологическая экскурсия для учащихся школы № 6 города Красноярска, по итогам мероприятия они смогли выполнить задания тематической викторины....

Пышность гарантирована: как правильно использовать разрыхлитель для идеальной выпечки — это должен знать каждый кулинар Разрыхлитель, как понятно уже из самого названия, применяется для придания тесту воздушности и объема. Его выпускают в виде порошка в пакетиках, объемом 10, 12, 15, 25 и даже 50 г. Чтобы разрыхлитель на все 100 процентов справился с поставленной задачей, нужно следовать определенным правилам. О ни...

Что вы могли не знать о Галицком, чей «Краснодар» стал чемпионом России: биография, личная жизнь, болезнь Великий футбольный функционер стал чемпионом.Александр Мысякин, Sport24«Краснодар» впервые в истории стал победителем российской Премьер-лиги. Проект был создан бизнесменом Сергеем Галицким в 2008 году и за короткое время выбился в лидеры отечественного футбола. Спустя 17 лет после открытия «быки»...

Почему растворимый кофе повышает риск потери зрения в 7 раз — об этом стоит знать каждому Растворимый кофе — не такая безобидная привычка, как кажется. Свежие данные показывают: он может быть связан с семикратным ростом риска серьёзного и неизлечимого заболевания глаз. Миллионы людей начинают утро с чашки растворимого кофе — это быстро, удобно и кажется безвредным. Но новое масштабное...

Пора и крест знать // Поправки о защите религиозных символов от «затирания» приняты в первом чтении Госдума на заседании 10 июня единогласно одобрила в первом чтении законопроект о запрете ретуширования религиозных символов при публикации изображений культовых сооружений. Авторы придали вроде бы чисто религиозному вопросу глубокий политический смысл, противопоставив свою работу по защите духовно...

Nvidia вызвали на допрос в Китае: в Поднебесной хотят точно знать, следят ли новейшие чипы за пользователями Китайский регулятор киберпространства сообщил, что обратился к американскому производителю полупроводников Nvidia с требованием объяснить, несут ли его чипы искусственного интеллекта H20 какие-либо скрытые риски безопасности. Администрация киберпространства Китая сообщила, что в четверг, 31 июля,...

Суд: почта Великобритании и Fujitsu «должны были знать» о дефектах IT-системы Horizon, сломавших сотни жизней Предварительные результаты расследования сбоев системы Horizon почтовой службу Великобритании (Royal Mail), показали, что и руководство почты, и Fujitsu с ICL, которые и разработали Horizon, знали или должны были знать о дефектах и ошибках в ПО, сообщает The Register. Из-за сбоев в бухгалтерской о...

Фехтовальщик из Самары на ЧМ-2025 заставил россиян пережить безумные эмоции. Что надо знать о Кирилле Бородачеве Рассказываем. rusfencing.ruРоссийские фехтовальщики не выступали на чемпионатах мира долгие 6 лет (наши в усеченном составе были в Милане два года назад, но турнир в большинстве своем прошел мимо всех). Тому помешали ковид и отстранение от международных стартов. Теперь же топовые спортсмены в деле...

«Мне надо знать, что где лежит»: Зепюр Брутян рассказала, почему сама драит полы и разбирает мусор Супруга звезды сериала «Мажор» Павла Прилучного — актриса Зепюр Брутян — рассказала в соцсетях, почему делает домашнюю работу по дому сама. По словам артистки, ей важно, чтобы всё находилось строго по своим местам, и она не может доверить это никому другому....

Оскар Пиастри: «Если Ферстаппен выиграет титул, это будет неприятно. Зато мы будем знать, что у меня и Норриса были равные возможности» Пилот «Макларена» допустил, что чемпионом в 2025 году может стать Макс Ферстаппен. Тем не менее Пиастри все равно поддерживает политику команды относительно внутренней борьбы. В «Макларене» не раз отмечали, что не выделяют первого номера среди Оскара Пиастри и Ландо Норриса – обоим пилотам дают ра...

Плющев о тренерах в КХЛ: «Возможно, Ротенбергу не хватало опыта. Но во многих клубах проблемы – начали работать хоккеисты без образования. А надо много чего знать» – Многие наши известные игроки стремятся запрыгнуть в кресло главного тренера сразу после завершения карьеры. Хотя знаний и опыта не хватает. Может, и Ротенбергу стоило начать путь наверх с самых низов и постепенно подниматься к вершине, если он так любит хоккей? – Возможно, на определенном момент...

Станислав Черчесов: «О «Зените» сегодня мы говорим как о самом популярном клубе, 16 лет «Спартака» без титулов дали о себе знать, наверное. Популярность прямо пропорциональна победам» – Какой клуб, на ваш взгляд, популярнее? Соцопросы отражают реальное положение вещей? – Мне сложно сказать, кто и как считает....

Построим всё — что нужно и что не очень Почему не получается антикризисный сценарий и позитивный прогноз для локомотива экономики – строительной индустрии....

Что такое HDR и для чего оно нужно в фотографиях Иногда бывает такое, что пейзаж выглядит просто отлично, но на фотографии он получается совсем другим. Может, солнце было слишком ярким, или объект — слишком темным....

Мыться нужно реже: правда или миф В современном мире ежедневный душ стал привычным ритуалом для миллионов людей. Однако ученые и врачи все чаще задаются вопросом: не вредим ли мы себе, слишком усердно следуя правилам гигиены? Разбираемся, как часто действительно нужно мыться, почему горячая вода может быть опасна и чем грозит чрез...

Нужно ли смягчать правила для дейтрейдеров? Главный финансовый регулятор США готовится кардинально снизить входной барьер для активной биржевой торговли. Если изменения одобрят, миллионы людей получат доступ к стратегии быстрых покупок и продаж акций, которая сейчас им недоступна. Дело в том, что сейчас в США действует правило:......

Что нужно делать для здоровья сердца Академик РАН Оксана Драпкина, директор Научно-медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины, поделилась важными рекомендациями по улучшению здоровья сердца. По ее словам, всего две пищевые привычки могут существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний....

Почему руководителю нужно уметь общаться Управленец — связующее звено между стратегией и исполнением. Без умения наладить контакт с командой, партнёрами и клиентами невозможна ни одна задача. Коммуникация — не просто передача информации, а создание понимания, мотивация, влияние. Если руководитель не умеет слышать и доносить мысли понятно...

Хаби Алонсо: «Нам не нужно возвращать Винисиуса» Новый тренер мадридского «Реала» Хаби Алонсо ответил на вопрос о форме вингера Винисиуса ЖуниораЧитать дальше →...

Для счастья саратовцам нужно 223 тысячи в месяц Жителям Саратове, чтобы быть счастливым, нужно в среднем 223 тыс. руб. Об этом свидетельствуют результаты опроса сервиса Superjob.При этом в сентябре прошлого года эта сумма равнялась 215 тыс., а в апреле 2024 года - 206 тыс.Что касается показателей по России, то гражданину старше 18 лет для счаст...

Карпин: «Требовалась перезагрузка, мне это было нужно» Главный тренер сборной России и «Динамо» Валерий Карпин в интервью «СЭ» рассказал, что успел отдохнуть от клубной работы....

Трамп подыграл российской нефти: $ 69-$ 70 — то, что нужно Бомбардировки США ядерных объектов в Иране еще больше подогрели цены на мировую нефть. Стоимость российской, тем временем, вышла на бюджетные прогнозы. Такой уровень и нужен для российской нефти, не выше и не ниже…...

Что такое вертикальная синхронизация и нужно ли ее включать? Vsync (или вертикальная синхронизация) — это функция, которую можно найти в графических настройках большинства игр для ПК. Её задача — устранение визуального дефекта под названием разрыв кадра (screen tearing), возникающего при несогласованной работе видеокарты и монитора. Чаще всего VSync просто...

Глебов: «В «Динамо» нужно больше конкретики» Полузащитник московского «Динамо» Данил Глебов в программе «Футбол России» на канале «Россия 24» отметил, чего сейчас не хватает команде....

Карасин рассказал, что нужно России от Украины Председатель Комитета по международным делам верхней палаты российского парламента Григорий Карасин в интервью ТАСС заявил, что Российской Федерации нужны стратегическая стабильность и нейтральный статус Украины....

Что такое «катушечный писк» и нужно ли его бояться? ...

Семак заявил, что «Зениту» нужно усиление Наставник петербургского «Зенита» Сергей Семак рассказал, нуждается ли его команда в усилении на следующий сезонЧитать дальше →...

Нужно ли ухаживать за системой жидкостного охлаждения AIO? В отличие от кастомных «водянок», которые требуют регулярного контроля и долива жидкости, AIO-системы герметичны с завода. Внутрь уже залита жидкость, из системы удалён лишний воздух, а сама конструкция не предполагает открытие или замену компонентов охлаждающего контура. Вы не сможете —...

От торта до колбасы // Нужно ли отказываться от сахара «Коммерсантъ Стиль» исследует новое направление культуры отмены — на сей раз речь пойдет о сладком. Что не так с сахаром?...

Для реализации инвестпроектов в ДФО нужно почти 8 ГВт энергомощностей По данным пресс-службы вице-премьера - полномочного представителя президента РФ в Дальневосточном федеральном округе Юрия Трутнева, речь идет об около 500 дополнительных проектах...

России нужно максимально отстраняться от ЕС — Медведев Действия Евросоюза показывают, что России нужно продвигать курс на дистанцирование от Европы и не забывать о свойственной Западу русофобии. Это отметил в своем телеграм-канале зампредседателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев, комментируя очередной пакет европейских...

Дмитриев: для роста экономики нужно понизить ставку ЦБ Снижение ключевой ставки ЦБ необходимо для увеличения инвестиций и роста российской экономики. Об этом на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ) заявил глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев....

Для получения налоговой льготы участок нужно осваивать Письмо Федеральной налоговой службы от 17 июля 2025 г. № БС-4-21/6776@ “Об условиях применения пониженной налоговой ставки по земельному налогу, установленной в соответствии с абз. 2, 3 пп. 1 п. 1 ст. 394 НК РФ”...

В Европе спросят, нужно ли больше азербайджанского газа Оператор газопровода между Грецией и Болгарией (ICGB) проводит процедуру по опросу трейдеров, необходимо ли увеличивать мощности. По маршруту идет азербайджанский газ, и пока газопровод использовался лишь на треть действующей мощности....

Что нужно «Краснодару» и «Зениту» для чемпионства в последнем туре РПЛ «Зенит» одержал гостевую победу над «Ростовом» (1:0) в матче 29-го тура РПЛ и набрал 63 очка в турнирной таблице....

Орлов не считает, что «Зениту» нужно возвращать Сергеева Комментатор Геннадий Орлов в интервью «СЭ» не исключил, что нападающий «Крыльев Советов» Иван Сергеев перейдет в «Динамо»....

Пробиотики для здорового кишечника: где содержатся и сколько нужно Разбираемся с микрофлорой.shutterstock.comРассказывает Ирина Юзуп, кандидат медицинских наук и сооснователь Академии врачей UniProf.Пробиотики: что этоПробиотики — это живые микроорганизмы, которые попадают в организм:с пищей,биологически активными добавками (БАД),лекарственными препаратами.shutte...

Трамп заявил, что Украине нужно согласиться на переговоры с РФ Киеву следует немедленно согласиться на переговоры с РФ в Турции, заявил в воскресенье президент США Дональд Трамп."Президент Путин не хочет соглашения о перемирии с Украиной....

Почему нужно использовать «безопасное извлечение» с флешками Россиянам рассказали, почему важно использовать функцию «безопасного извлечения» перед тем, как вытащить флешку из компьютера При работе с флешками важно не только корректно использовать файлы, но и правильно завершать процесс их подключения. Нажатие кнопки «Безопасное извлечение устройства» помог...

Песков усомнился в том, что Маску нужно убежище в России Пресс-секретарь российского лидера считает, что сообщения о желании Маска просить убежище могут быть "уткой"....

Проявления ПМС снижаются: нужно съедать ежедневно 100–150 г черешни Доктор Дарья Хайкина перечислила россиянам полезные свойства черешни, пишет «Газета.ру». Летняя ягода поможет восстановиться после активной физической нагрузки и болезни....

Марк Дэйгнолт: «Нам нужно расти по ходу серии» «Тандер» уступили «Индиане» в первом матче – 110:111. «Главный урок, который мы усвоили – понимание того, что каждая игра новая. Самая важная игра в серии – всегда следующая, независимо от результата. Мы, конечно, хотели бы победить сегодня, но этот матч стал для нас отправной точкой, а не конечно...

Сенников рассказал, что нужно «Локомотиву» для борьбы за 1-2 места Экс-защитник московского «Локомотива» Дмитрий Сенников рассказал, что нужно усилить «железнодорожникам» для борьбы за самые высокие места в Российской премьер-лигеЧитать дальше →...

Сбросить 10 лет: нужно заниматься спортом по 300 минут в неделю Доктор Регина Ахуньянова перечислила способы омоложения, эффективные с научной точки зрения, пишет UfaTime.ru....

Нут и не только: что нужно включить в рацион для здорового питания В этом году федеральное правительство опубликует диетические рекомендации на 2025–2030 годы. Они обновляются каждые пять лет на основе последних научных данных. Новые изменения могут включать более сильный акцент на употреблении фасоли, гороха и чечевицы, а также ограничение красного и обработанно...

Путин: нужно устранить «нацистские элементы» на Украине Для урегулирования конфликта Украине надо признать результаты референдумов в Донбассе и Новороссии, заявил президент РФ Владимир Путин. По его словам, нужна заинтересованность Украины «в сохранении долгосрочных дружеских отношений» с Россией....

За 15 минут ожог гарантирован: в городе нужно использовать SPF 50 Доктор Лариса Алексеева проинформировала, как в городских условиях россияне могут защититься от ультрафиолетового излучения летом, пишет «Москва 24»....

Что такое наградное оружие и нужно ли на него разрешение? Оно вручается в качестве поощрения за выдающиеся заслуги перед государством и обществом, а также за достижения в военной, правоохранительной и гражданской службе....

Генсек РФС: нужно снимать бан с российских клубов и сборной Генеральный секретарь Российского футбольного союза (РФС) Максим Митрофанов заявил, что Международной федерации футбола (FIFA) необходимо снять санкции с российских клубов и сборной, поскольку организация не отстранила от соревнований израильские команды. Его слова приводит «РИА Новости»....

Топ-10 исторических зданий Перми, которые нужно увидеть В 2024 году Пермь посетило 1,5 миллиона туристов. В разгар туристического сезона URA.RU решило напомнить об уникальности и исторических зданиях города, а также рассказать об интересных фактах из его жизни. Что обязательно нужно посмотреть, оказавшись в столице Прикамья — в нашем материале.Читать д...

ГД: за использование Instagram с VPN не нужно будет платить штраф Глава комитета Госдумы по информполитике Сергей Боярский также подчеркнул, что использование VPN на территории России не запрещено...

Расселл: уступаем в скорости, нужно разбираться, что происходит Пилот «Мерседеса» Джордж Расселл подвёл итоги квалификации Гран-при Бельгии, в которой он занял шестое место....

Никитин — об уходе из «Локомотива»: нужно двигаться дальше Новый главный тренер хоккейного ЦСКА Игорь Никитин прокомментировал решение покинуть «Локомотив». Читать далее...

Как сбросить настройки сети на iPhone и для чего это нужно Как известно, если на айфоне что-то не работает, его нужно перезагрузить, а в крайнем случае — сбросить настройки. Обе рекомендации действенные, но в разной степени. Перезагрузка решает далеко не все проблемы, а полный сброс — это потеря времени и данных. Поэтому, если у вас возникли неполадки, св...

Кириленко: Дёмину в НБА нужно расслабиться, не думать об ответственности Экс-игрок НБА, а ныне президент РФБ Андрей Кириленко высказался о перспективах российского защитника «Бруклина» Егора Дёмина за океаном....

МВД РФ: обновлять паспорт нужно при значительном изменении внешности Если вы отрастили бороду, сделали татуировку или просто сильно похудели, нужно ли бежать в МФЦ за новым паспортом? Закон чётко прописывает, в каких случаях замена документа обязательна, а когда можно обойтись старым. Отдельный вопрос — дети, которые за несколько лет становятся неузнаваемыми. Что г...

КПРФ: Твери не нужно возвращать советское название Возвращение Твери советского названия Калинин, от которого было решено отказаться 35 лет назад, вряд ли возможно, сообщает РИА Новости со ссылкой на руководителя фракции КПРФ заксобрания Тверской области Людмилу Воробьеву...

Врач рассказал, при какой температуре нужно хранить мёд При неверном хранении мёд может забродить, покрыться плесенью и не только потерять полезные свойства, но и стать настоящей отравой. Если вы держите баночку с мёдом на кухонном столе, то не ждите, что он отлично сохранится. И в холодильник помещать этот ценный продукт пчеловодства тоже не стоит. Та...

Что нужно «Оренбургу», чтобы не вылететь из РПЛ по итогам 29-го тура «Оренбург» в предстоящем 29-м туре Российской Премьер-Лиги рискует оформить прямой вылет в Мелбет Первую Лигу....

Инвестиции в БРИКС: что нужно учесть и как защитить активы Перед тем как инвестировать в страны БРИКС, российскому бизнесу стоит тщательно просчитать не только возможную прибыль, но и все риски. Они могут возникать из-за культурных особенностей, политического курса, внутренних приоритетов страны и состояния правовой системы в целом. LEVEL Legal Services и...

16 типов личности: как определить свой и зачем это нужно Персональные тесты все чаще становятся частью повседневной жизни. Они помогают разобраться в себе, увидеть сильные качества, понять, над чем стоит работать, и выбрать подходящее направление для развития. Существует тест MBTI, который показывает, как человек воспринимает информацию, принимает решен...

Подавился, но рядом никого нет: нужно упасть на грудь В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами рассказала, что делать, если подавился, а рядом никого нет....

«Вокал нужно подтягивать»: Галустян подался в певцы Российский шоумен и актер Михаил Галустян продолжает осваивать гитару. Знаменитость исполнил на камеру песню «Разлука» из кинофильма «Гардемарины, вперед!». Ролик знаменитость опубликовал в своем Telegram-канале. «На веселые песни пока нет вд...

Мантуров: восстановление регионов нужно синхронизировать с разминированием Первый вице-премьер России Денис Мантуров заявил в интервью РИА Новости, что мероприятия по восстановлению промышленности и социальной инфраструктуры приграничных территорий, которые пострадали от вторжения, должны быть синхронизированы с разминированием. Читать далее...

Психиатрическая экспертиза: её нужно проводить с обвиненными в живодерстве Кандидат психологических наук Татьяна Галич проинформировала, почему люди становятся живодерами, пишет «РИАМО»....

Лайфха, спасающий от жары: вентилятор нужно направить на лед Доктор медицинских наук Павел Бережанский рассказал, как охладить помещение в жару при отсутствии кондиционера, пишет «АИФ»....

Нужно устранить нацистские элементы на Украине — Путин Президент РФ Владимир Путин в интервью Sky News Arabia подтветрдил необходимость денацификации Украины. «Необходимо устранить нацистский характер Украины и нацистские элементы в украинском руководстве», — сказал российский лидер, слова которого даны в переводе на арабский язык....

Кремль: прямые контакты с Украиной нужно продолжать Пресс-секретарь российского президента Дмитрий Песков заявил, что договоренности о следующем раунде переговоров с Украиной пока нет. Он подчеркнул, что прямые контакты Москвы и Киева нужно продолжать....

3 лайфхака для сна летом: нужно положить лед перед вентилятором Доктор Дмитрий Карпенко перечислил россиянам лайфхаки, которые помогут улучшить сон в жаркую погоду, пишет «РГ»....

В Госдуме рассказали, какие приложения нужно удалить Удаление с устройства неиспользуемых приложений является базовой практикой цифровой безопасности. Об этом рассказали РИА Новости со ссылкой на члена комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи, федерального координатора проекта «Цифровая Россия» партии «Единая Р...

Никакой забывчивости: в рацион нужно добавить гранат Доктор медицинских наук Ольга Бокерия проинформировала, какой фрукт помогает защититься забывчивости. Речь идет о гранате....

Сон от изжоги: голову нужно положить на клиновидную подушку В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно спать, чтобы избавиться от изжоги....

«Медленно и с расстановкой»: сколько времени нужно тратить на еду Приему пищи нужно уделять минимум 20-30 минут, чтобы не переедать. Об этом рассказала доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 Пироговского Университета Ольга Тарасова в беседе с Газета.ру. Специалист отметила, что такое полноценное потребление пищи должно быть хотя бы о...

Когда нужно обратиться к психиатру и как найти профессионала Важные вопросы, которые касаются ментального здоровья.shutterstock.comЭкспертным мнением делится Сергей Мартынов, основатель Международного института психосоматического здоровья.Что лечит психиатрПсихиатрия, как направление клинической медицины, которое изучает психические расстройства, в нашем об...

Как пополнить американский Apple ID в долларах и зачем это нужно В начале 2025 года пошли активные разговоры о возвращении Apple в Россию. Многие пользователи поверили в то, что компания вот-вот вернет свои сервисы, Apple Pay и нормальное пополнение баланса Apple ID. Вот только по ситуации на конец июля ничего не изменилось, и вряд ли что-то произойдет в ближай...

ВС объяснил, когда нужно приостановить производство по делу Суд обязан это сделать, если сторона спора участвует в боевых действиях. Разбирательство можно продолжить, если гражданин подал ходатайство о рассмотрении дела в его отсутствие....

Боярский: правительству нужно поддерживать новостные агрегаторы и СМИ Новостные агрегаторы и СМИ нуждаются в поддержке государства из-за перехода аудитории в мессенджеры и маркетплейсы. Об этом сообщил глава Комитета Государственной Думы по информационной политике, информационным технологиям и связи Сергей Боярский на Петербур...

Саратовцам нужно копить около 4 лет на покупку квартиры Саратовская область занимает 49-е место среди регионов по доступности жилья.По данным "РИА Новости", минимальный срок, позволяющий семье из двух взрослых и одного ребёнка накопить накопить на квартиру площадью 60 кв. м., сократился с 5 до 3,8 лет. Здесь учитывались средства, остающиеся после затра...

Мигрантов научат, как нужно вести себя в России В ближайшие дни в пяти субъектах России начнут работу адаптационные центры для трудовых мигрантов. Об этом сообщают "Известия". Читать далее...

99% микробов уничтожатся: полотенца нужно сушить на солнце Специалист Видновской клинической больницы Зарема Тен проинформировала, как можно уничтожить 99 процентов патогенных микроорганизмов из мокрых полотенец после стирки, пишет NEWS.ru....

От переговоров в Стамбуле не нужно ждать прорывов — Песков Переговоры Москвы и Киева в Стамбуле не предполагали прорывов и немедленных решений. Это отметил на брифинге пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков, отвечая на вопрос ТАСС. «Конечно, ожидать каких-то сиюминутных решений, прорывов здесь было бы неверным, — заметил он. — Но...

Заявление на финансирование предупредительных мер нужно подать до 1 августа Чем раньше работодатель направит запрос, тем быстрее СФР примет решение о возмещении расходов на сокращение травматизма и профзаболеваний....

Депутат Горелкин рассказал, что нужно для «оживления» YouTube в России Корпорации Google следует заплатить штрафы, вернуться в Россию и запустить технологическое обновление, чтобы «оживить» видеохостинг YouTube...

Тарпищев заявил, что Медведеву нужно перезагрузиться перед Уимблдоном Глава ФТР Шамиль Тарпищев считает, что российскому теннисисту Даниилу Медведеву нужно перезагрузиться перед Уимблдоном. Читать далее...

Дьяков назвал две позиции, которые нужно усилить «Динамо» Известный в прошлом футболист Виталий Дьяков высказался о московском «Динамо»Читать дальше →...

РСТ: в РФ нужно разработать программу льготного лизинга туристических автобусов Президент Российского союза туриндустрии Илья Уманский отметил, что пока нет принятых решений для обеспечения закупки отечественных автобусов туристического класса...

Булыкин считает, что Сперцяну нужно переходить в европейский клуб Экс-игрок сборной России Дмитрий Булыкин посоветовал полузащитнику "Краснодара" Эдуарду Сперцяну перейти в европейский клуб....

Фердинанд: «В следующем сезоне «МЮ» нужно стремиться финишировать как минимум в топ-8» Бывший защитник «Манчестер Юнайтед» Рио Фердинанд рассказал, какую цель должен ставить перед собой клуб в следующем сезоне....

Врач Демьяновская: в поход нужно брать с собой аптечку Кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская порекомендовала брать с собой аптечку при поездке на природу. Читать далее...

Шерки — о Ямале: «Он чрезвычайно силен, нам нужно будет остерегаться его» Полузащитник сборной Франции Райан Шерки прокомментировал игру нападающего сборной Испании Ламина Ямаля накануне матча между командами в полуфинале Лиги наций....

Брянец получил на радио ответ о том, нужно ли мстить ВСУ за теракты Брянец позвонил на радио «Спутник» и поинтересовался у блогера Стаса, как нужно ответить военным формированиям Украины, которые совершили теракты. Молодой человек спросил, нужно ли им отвечать тем же. Блогер повторил слова военкоров по этому поводу: нельзя отвечать терактом на теракт, чтобы в обще...

Как стать фотографом с нуля - нужно начать самостоятельно сегодня Хотите стать профессиональным фотографом? Узнайте, какие навыки, оборудование и подходы требуются для успешной карьеры. В статье собраны практические советы от опытного фотографа Виктории Маркиной, а также важные аспекты построения карьерного пути...

Гвардиола рассказал, что нужно Савио, чтобы стать суперзвездой Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола поделился мнением о перспективах вингера СавиоЧитать дальше →...

Лекции на "Толке". Почему нужно читать Льва Квина К тому времени он уже имел писательский опыт и венгерский орден за работу в Будапеште и Вене военным журналистом. За всю свою жизнь он издал полсотни книг, по которым были позже поставлены спектакли. Чем запомнился замечательный писатель на Алтае – в новой лекции на "Толке"....

Глава Минпросвещения Кравцов: нужно повышать зарплату учителям Учитель не должен работать больше 36 часов в неделю. Такое заявление сделал глава Минпросвещения Сергей Кравцов корреспонденту РИА Новости на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ). По словам министра, в трудовом кодексе сказано, что педагоги должны работ...

Андрей Канчельскис: "Локомотиву" нужно перехватить Модрича у "Милана" Экс-полузащитник Андрей Канчельскис порекомендовал московскому "Локомотиву" подписать полузащитника мадридского "Реала" Луку Модрича....

Митрофанов — о трансферном бане «Локомотива»: «Нужно выполнить требования» Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов ответил на вопрос о ситуации с трансферным баном «Локомотива»....

Глава Минюста: нужно «вправлять мозги» желающим развестись Министр юстиции Константин Чуйченко предложил законодательно ввести обязательную медиацию при разводах. По его словам, медиаторы могли бы «вправить мозги» семейной паре, желающей расторгнуть брак....

Радимов назвал позицию, которую нужно усилить «Локомотиву» Футбольный эксперт Владислав Радимов рассказал, какую позицию нужно усилить столичному «Локомотиву», чтобы стать претендентом на чемпионский титул в РоссииЧитать дальше →...

Джорджевич: Думаю, Мостовому нужно попробовать себя в Европе Экс-футболист «Зенита» Лука Джорджевич поделился мнением о том, стоит ли нападающему «сине-бело-голубых» Андрею Мостовому попробовать свои силы в ЕвропеЧитать дальше →...

Угрозы растут − в Брянской области нужно строить бомбоубежища Беспомощно метаться во время ракетной опасности, спрашивать, у кого ключ от укрытия, и в конец концов опустить руки − с этим жители Брянской области уже столкнулись. Причем по-настоящему серьезных угроз еще не было. Но если послушать лидеров европейских стран, где снова поднял голову маскировавший...

Тотальный йодитизм. Нужно ли нам сплошное йодирование соли и хлеба Каждый из нас наверняка слышал страшилки о том, что если йодированную соль не добавлять в обязательном порядке к хлебу и другим продуктам, то у всех вырастет зоб, а наши дети будут рождаться с отклонениями....

Лавров заявил, что «Евровидению» нужно вернуться к нормальным песням Конкурсу «Евровидение» пора бы уже вернуться к нормальным песням. Такое заявление сделал министр иностранных дел РФ Сергей Лавров. Слова министра приводит ТАСС....

Достаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужно Доктор Алена Молчанова проинформировала, почему при похудении не стоит полностью отказываться от употребления сахара....

Пока вы спите, ИИ учится в виртуальной среде — зачем это нужно Вы знали, что в мире уже работает более 4,8 миллиона промышленных роботов? И это число продолжает расти. На фоне такой автоматизации ключевую роль начинает играть то, где и как обучаются интеллектуальные системы, управляющие этими машинами. Теперь у промышленных компаний в России появилась возможн...

Черчесов - о конкуренции в РПЛ: "Зенит" нужно немного оставить в покое Бывший главный тренер сборной России Станислав Черчесов высказался о возросшем уровне конкуренции в РПЛ....

Терри Вёртс: "Нужно сократить совместные миссии с Россией на МКС" Американский астронавт в отставке Терри Уэйн Вёртс, который в 2014 году был бортинженером космического корабля "Союз ТМА-15М", призвал сократить совместные миссии с Россией на Международной космической станции (МКС). "Сотрудничать с русскими на МКС – это все равно что отправиться в арктическую экс...

День летнего солнцестояния: что обязательно нужно сделать 21 июня Китайский астролог Маргарита Богатова рассказала 5-tv.ru, что обязательно нужно делать в дни летнего солнцестояния. В 2025-мэто астрономическое явление произойдет 21 июня. По словам специалиста, в этот день на Северном полушарии солнце не садится, а на...

Обзор ВС: какие налоги нужно платить при возврате займа Доходы в виде процентов по договору займа не считаются объектом налога на профессиональный доход, поскольку не связаны с реализацией товаров, работ, услуг или имущественных прав. Такая позиция вошла в новый обзор судебной практики Верховного суда....

Нужно подождать 30 минут: принимать душ сразу после еды не рекомендуется Доктор Сара Марин Бербелл раскрыла опасность приема душа сразу после употребления пищи, сообщает UfacityNews.ru....

Радимов назвал позиции, которые нужно усилить «Спартаку» Бывший футболист «Зенита» Владислав Радимов в эфире «Матч ТВ» назвал позиции, которые нужно усилить московскому «Спартаку»....

Трамп: судебное разбирательство по делу Нетаньяху нужно прекратить Судебное разбирательство в Израиле по делу премьер-министра Биньямина Нетаньяху, обвиняемого во взяточничестве и мошенничестве, следует прекратить, заявил американский президент Дональд Трамп. Читать далее...

Старовойт: нужно обеспечить законодательную базу для беспилотного транспорта Российские авиакомпании готовы заключить контракты на приобретение 200 самолетов МС-21. Об этом в студии «Известий» заявил министр транспорта России на полях Петербургского международного экономического форума. Роман Старовойт подчеркнул, что, несмотря на санк...

Гришин назвал позиции, которые нужно усилить «Локомотиву» Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» назвал позиции, которые нужно усилить московскому «Локомотиву»....

Лолита озвучила, что нужно уметь, чтобы выжить в шоу-бизнесе Накануне Лолита стала лауреатом Премии МУЗ-ТВ 2025. На фоне отмены концертов и прочих проблем, образовавшихся после печально памятной «голой» вечеринки, звезда так обрадовалась, что даже попрыгала на сцене....

Российский врач рассказала, зачем и как нужно очищать легкие Легкие ежедневно подвергаются воздействию загрязненного воздуха, вирусов, аллергенов и вредных веществ....

Первый тренер Сафонова: Матвею нужно уходить в аренду Алексей Чистяков, первый тренер вратаря «ПСЖ» Матвея Сафонова, поделился мнением о будущем российского футболистаЧитать дальше →...

Ферстаппен: «Чтобы обыграть «Макларен», нужно больше скорости» Четырехкратный чемпион мира Макс Ферстаппен прокомментировал борьбу своей команды «Ред Булл» с лидирующим в сезоне «Макларен»....

Сахар стабилизируется сам: нужно потреблять достаточное количество воды Эксперты Университета Олабизи Онабанджо в Нигерии в рамках нового исследования пришли к выводу, что для естественного контроля уровня сахара в крови достаточно потреблять простую воду....

Горелкин рассказал, что нужно для восстановления работы YouTube в России YouTube в России технологически начинает «медленно умирать», заявил первый замглавы комитета Госдумы по информполитике Антон Горелкин. По его словам, для восстановления работы платформы компания Google должна заплатить штрафы, вернуться в Россию и провести технологическое обновление своей CDN-сети...

Никитин — об уходе из «Локомотива»: решил, что нужно двигаться дальше Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин объяснил своё решение покинуть «Локомотив» и перейти в армейский клуб....

Бучневич считает, что Мичкову нужно прислушаться к совету Овечкина Ранее Александр Овечкин положительно оценил игру Матвея Мичкова, но посоветовал меньше "выпендриваться"...

Нужно ли женщинам спать больше, чем мужчинам: вот что показало исследование Новое исследование показало, что женщины в среднем спят примерно на 20-30 минут дольше мужчин. Данные полисомнографии говорят о том, что женщины проводят больше времени в фазе глубокого сна — около 23% от общей продолжительности сна по сравнению с 14% у мужчин....

Конте: «Наполи» близок к чемпионству, но нам нужно сделать последний шаг» Главный тренер «Наполи» Антонио Конте прокомментировал ничью в матче 37-го тура чемпионата Италии против «Пармы» (0:0)....