17.09.2025 19:00     new91.ru

5 упражнений, которые спасут ваши суставы от старения, — делайте каждый день и забудьте о боли

Десять минут в день — и ваши суставы скажут спасибо. Life.ru делится простыми упражнениями для ежедневной заботы о здоровье всего тела.

Читайте полный текст на life.ru

Ваши суставы скажут спасибо: названы продукты, которые реально дарят здоровье и легкость движения По словам травматолога Олеся Тихонова, для поддержания здоровья суставов требуется питание, насыщенное противовоспалительными продуктами....

Антистресс против тревожного понедельника: 15 вещей, которые спасут ваш день Понедельник — для многих самый тяжелый день недели. После двух дней отдыха снова врываться в рабочие чаты, пробки и дедлайны хочется в последнюю очередь. Но мы собрали несколько способов, которые помогут сделать утро чуть менее тревожным, а старт недели — не таким болезненным....

Сломайте систему: как спонтанный отпуск спасут ваши нервы и кошелёк Планировать отпуск заранее — привычное дело. Но что, если бросить вызов себе и отправиться в путешествие без расписаний и списка "обязательных достопримечательностей"? Два автора — Кристи Роу-Оуэн и Тесс Казенофф - делятся своим опытом. Вместе они собрали девять советов, как путешествовать в после...

Запомните: 5 вещей, которые вы делаете не так с вашей кожей каждый день! Уход за кожей на 80% зависит от привычек. Узнайте, какие ошибки вы допускаете каждый день и как их избежать, чтобы улучшить состояние кожи....

Фрукты и другие виды клетчатки, которые нужно есть каждый день Существует две разновидности клетчатки: растворимая и нерастворимая. Вот какие продукты, богатые этим веществом, эксперты рекомендуют употреблять ежедневно. Фрукты. Много клетчатки содержится в грушах, бананах, гуаве, ягодах, киви, яблоках. Овощи. К таким, в которых много клетчатки, относятся мор...

Батончик в кармане и пробирка в раковине: случайные изобретения, которые мы используем каждый день Вы когда-нибудь задумывались, сколько гениальных изобретений человечество получило благодаря ошибке, лени или простой невнимательности? Иногда достаточно забыть кастрюлю на плите или оставить пробирку в раковине, и весь мир меняется. Именно так на свет появились микроволн...

10 комфортных аниме, которые спасут от грусти и пробудят желание жить Вас ждут приключения школьниц-путешественниц, муки творчества печального каллиграфа и очень много котиков....

Жару сдуваем: 5 аккумуляторных вентиляторов, которые спасут дачу этим летом 16:43, 24 июня 2025, автор: Быстрова А.Жару сдуваем: 5 аккумуляторных вентиляторов, которые спасут дачу этим летом Источник фото: freepik.com5 проверенных моделей, которые выделяются автономностью, мощностью и дизайном.Лето на даче — это не только романтика и свежий воздух, но и жара, от кот...

Сезон грибов в Подмосковье: Важнейшие правила, которые помогут выжить и спасут от поганок В Московской области начался сезон грибов. Именно в сентябре и октябре появляются белые грибы, подберёзовики, подосиновики, маслята, рыжики, опята, лисички... Но у каждого из них есть ядовитый «злой близнец». Как не умереть от «тихой охоты» — читайте на Life.ru....

Забудьте о кефире и сметане: названы средства, которые действительно помогают при солнечных ожогах Солнечные ожоги важно лечить правильно, чтобы избежать рубцов и других последствий. Народные средства, такие как сметана и жирный крем, кажутся легким решением проблемы, но дерматовенеролог Анна Матвеева посоветовала от них отказаться....

​​Ученые РФ нашли гены, которые влияют на чувствительность к боли в спине Исследователи из Института цитологии и генетики СО РАН обнаружили гены, которые определяют, насколько сильно человек чувствует боль в спине. Выяснилось, что основную роль играют гены, связанные с работой нервной системы. Гены, отвечающие за костно-хрящевые ткани позвоночника и иммунитет, влияют на...

Не тратьте силы зря — от этих августовских практик пользы ноль: названы пустые ритуалы дачников, которые не спасут урожай Некоторые традиционные «августовские» хлопоты только отнимают драгоценное время, не принося никакой ощутимой пользы. Есть ряд действий, от которых можно смело отказаться без ущерба для урожая, отмечает дзен-канал «Садоёж»....

6 причин, почему лучше задавать вопрос 'Как прошёл твой день?' каждый день Узнайте, как даже простой вопрос 'Как прошёл твой день?' может укрепить ваши отношения и снизить уровень конфликтов в паре. Понимание и забота важны!...

5 книг, которые изменят ваши представления о сне Могут ли сновидения предсказывать будущее, откуда берутся кошмары и стоит ли считать овец, если не спится....

Забудьте про таблетки: всего пять овощей или фруктов в день помогают уснуть Ученые обнаружили связь между спокойным сном и диетой, богатой овощами и фруктами. Те люди, которые ели больше фруктов и овощей в течение дня, имели более глубокий, непрерывный сон в ту же ночь. На основании этих результатов учёные пришли к выводу, что люди, которые съедают пять чашек фруктов или...

Чудо-пицца по-шведски — ее должен попробовать каждый: стоит испечь один раз — и ваши близкие навсегда забудут про доставку Пицца может быть разной ー классической, с добавлением фруктов, морепродуктов, сливок и яиц, но иногда она перенимает на себя свойства и других блюд. Примером такой кулинарной «коллаборации» служит пицца-кебаб, которую придумали в Швеции и которая придется по душе настоящим ценителям стритфуда....

На страже порядка: модели роботов-пылесосов, которые перевернут ваши представления об уборке Еще недавно роботы-помощники для домашней рутины казались чем-то фантастическим, позже они превратились в обыденность, ну а сегодня это уже нечто большее — настоящее произведение инженерного искусства, существенно облегчающее жизнь....

Ваши яблоки перезимуют без потерь: секреты хранения урожая без погреба, которые действительно работают Хранить урожай без подвала – не фантастика. Да, его наличие снимает все вопросы. Но не у всех он есть, поэтому на помощь приходят проверенные способы....

Ваши дети будут в восторге: этот молочный коктейль любой день превращает в праздник Молочный коктейль с дыней — это невероятно нежный и вкусный напиток, который отлично освежает в жаркую погоду. Оба продукта прекрасно сочетаются между собой, но если добавить к ним еще парочку секретных ингредиентов, то получится просто волшебно! И дети, и взрослые будут в восторге! К счастью, в е...

Раскрыта секретная методика офтальмолога для работы за компьютером: всего 10 минут в день — и ваши глаза снова видят ясно Напряжение глаз стало распространенной проблемой в эпоху экранов и работы с ними на близком расстоянии. К счастью, разработаны десятки методик, помогающих устранить трудности доступными способами....

Не просто торт — искушение по-сицилийски: эта кассата навсегда перевернет ваши представления о десертах — вы будете впечатлены, как и ваши гости Кассата — традиционный сицилийский торт. Основой его является бисквит, пропитанный фруктовым соком или ликером, щедро смазанный рикоттой вперемежку с цукатами, орехами, шоколадом и другими наполнителями и украшенный марципанами, леденцами, кусочками фруктов и т. д....

У HammAli «Каждый день особенный» Премьера песни HammAli «Каждый день особенный» состоялась 15 августа 2025 года. Автором музыки и слов выступил сам исполнитель.- Твой каждый......

В Ингушетии каждый день обыски в министерствах В Министерстве экономического развития Ингушетии прошли обыски, сообщили 31 июля в управлении СК России....

Нихао, Чжунго! Достопримечательности Поднебесной, которые должен увидеть каждый турист Топ мест Китая, которые нужно обязательно увидеть каждому туристу. Куда поехать в Китае, что посмотреть и какие места посетить, читайте подробнее в материале Life.ru....

Войти в колею. 6 упражнений для управления собой Плохая погода, злой начальник, завистливые коллеги, падение процентной ставки по вкладам — теперь ничто не выбьет вас из колеи. Овладев этими техниками, вы снова начнёте рассуждать и действовать здраво....

7 дней на Мальте: чем удивляет остров каждый день Мальта — крошечная страна в Средиземном море, но впечатлений здесь хватит на целую жизнь. Даже неделя кажется короткой, когда каждый день открывает что-то новое. Первые впечатления Аэропорт Мальты встречает европейским уровнем организации. Взяв напрокат машину, легко привыкнуть к левостороннему д...

Врач-гастроэнтеролог рассказал, что он ест на завтрак каждый день Уилл Булсевич, доктор медицины, гастроэнтеролог и автор кулинарных книг, рассказал об одном из самых полезных для кишечника вариантов завтрака. Он состоит всего из четырёх ингредиентов. По словам доктора Булсевича, они с женой каждый день с утра готовят смузи. Он состоит из смеси черники (свежей и...

Отпуск каждый день: где в Екатеринбурге живут, как на курорте Закрытые дворы, зеленые парки, умные дома и квартиры, куда можно заехать хоть завтра — как «Парк Столиц» и 4YOU превращают город в место для отдыха....

Обнимайтесь каждый день: 4 доказанных эффекта для здоровья Объятия — это бесплатный, безопасный и доступный способ улучшить самочувствие. Главное — обниматься регулярно и с искренностью. Наш организм это точно оценит. Объятия — это не просто способ показать тёплые чувства, но и мощный инструмент заботы о себе и других. За последние годы учёные всё активне...

Вучич: полиция каждый день терпит давление в Сербии Ни в одной стране полиция не терпит такого давления каждый день, как в Сербии, заявил сербский лидер Александр Вучич. По словам Вучича, сотрудники правоохранительных органов терпят давление каждый день....

Песков: Путин старается заниматься спортом каждый день Президент России Владимир Путин регулярно поддерживает спортивный образ жизни и всегда остается максимально сконцентрированным, даже если спит всего несколько часов в сутки, рассказал пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков в интервью на Восточном экономическом форуме. Отвечая на вопрос,...

Без каблука и на каждый день: где купить идеальные летние сабо Если вы все еще не обзавелись идеальной летней обувью на плоском ходу, то у этих стильных пантолетов есть все шансы стать вашей любимой парой — без боли и компромиссов....

Как вы каждый день губите стиральную машинку: 7 опасных привычек Закрывать или нет дверцу стиральной машины после стирки и другие важные советы по правильному использованию....

Кофейные традиции Финляндии: kahvitauko и культура на каждый день Кофе давно перестал быть просто напитком. В некоторых странах он стал ритуалом, культурной опорой и даже способом выживания в холод. И если вы думаете, что американцы — самые страстные поклонники кофе, вы сильно недооцениваете финнов. Финляндия — страна с населением всего 5,6 млн человек — занимае...

Нутрициолог Чаевская посоветовала не пить бабл-ти каждый день Нутрициолог Наталья Чаевская рекомендовала отказаться от ежедневного употребления бабл-ти. Читать далее...

Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50 В 50 лет организм естественным образом теряет мышечную массу и менее эффективно сжигает калории. Поэтому свой рацион необходимо скорректировать с учетом новых потребностей организма....

Не еда на каждый день: колбаса повышает риск рака кишечника Эксперт Наталья Чаевская проинформировала, как снизить риск развития рака кишечника за счет правильного рациона, пишет NEWS.ru....

Мать Тимати призналась, что каждый день видится с его беременной невестой Симона Юнусова прокомментировала отношения с беременной Валентиной Ивановой. По ее словам, они видятся регулярно и с нетерпением ждут появления малыша....

Агент Джикии: «Почти каждый день на связи с руководством «Антальяспора» Агент Георгия Джикии Владимир Кузьмичёв рассказал, как обстоит ситуация с переходом футболиста в турецкий «Антальяспор»Читать дальше →...

Много антиоксидантов и не только: причины пить чай из гибискуса каждый день Чай из гибискуса богат антиоксидантами и может быть полезен для контроля веса, здоровья сердца. Вот почему вам стоит включить его в рацион. Содержит мощные антиоксиданты. Это витамин С, каротиноиды, антоцианы. Они нейтрализуют свободные радикалы и защищают от окислительного стресса, который может...

Проводится каждый день: лучевая терапия при онкологии – альтернатива операции Доктор Анастасия Голубкова раскрыла пользу лучевой терапии, которая является альтернативой при противопоказаниях к операции, пишут «Известия»....

Алькарас — о том, как справляется с критикой: необязательно быть звездой каждый день Пятикратный чемпион турниров «Большого шлема», вторая ракетка мира испанский теннисист Карлос Алькарас рассказал, как справляется с критикой, связанной с завышенными ожиданиями окружающих....

В первый день выборов главы ЕАО проголосовал каждый второй избиратель Явка в первый день выборов главы Еврейской автономной области (ЕАО) составила 49,23%, проголосовали 57,4 тыс. человек. Это следует из данных, представленных на сайте избирательной комиссии региона....

Никитин: «О задачах можно мечтать, но нужно выкладываться каждый день» Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин прокомментировал поражение от «Сочи» (0:2) в матче FONBET Чемпионата КХЛ....

Обзор SVEN AP-B710MV. Беспроводные наушники с шумоподавлением на каждый день Беспроводные наушники SVEN AP-B710MV выполнены в корпусе с защитой от брызг IPx4, поддерживают систему активного шумоподавления, индивидуальные настройки с помощью приложения SMART LIFE, складываемую конструкцию с 40 мм неодимовыми излучателями. Комплектация Коробка с традиционной схемой оформле...

«Лобановский пил каждый день». Пагубная привычка легендарного советского тренера Видеооператор сборной СССР Евгений Маликов в интервью «СЭ» рассказал о вредной привычке знаменитого тренера Валерия Лобановского....

Песков раскрыл, чем занимается Путин каждый день помимо работы Президент России Владимир Путин ежедневно занимается спортом, но во время больших зарубежных поездок это ему не всегда удается, рассказал в кулуарах ВЭФ-2025 пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков....

Платье-майка — хит лета, который можно носить каждый день Если мы нам предложили выбрать одну вещь на лето, то это бесспорно была бы эта модель, которая может подстроиться под любое настроение и погоду. Рассказываем, где такую купить....

Царукян — о Чимаеве: спаррингует с десятью разными людьми каждый день Второй номер рейтинга UFC в лёгком весе Арман Царукян высказал мнение о бойце российского происхождения Хамзате Чимаеве, который выступает под флагом ОАЭ. Читать далее...

В Курской области аист каждый день прилетает к своей спасительнице Жительница села Большие Бутырки Мантуровского района Татьяна Скворцова уже несколько лет встречает необычного гостя. Каждый день к её дому прилетает аист, с которым у женщины сложилась удивительная дружба. История началась с того, что Татьяна Ивановна спасла птенца, выпавшего из гнезда. Она выход...

Артемий Лебедев заявил, что каждый день выпивает две бутылки вина Дизайнер Артемий Лебедев заявил, что он ежедневно выпивает две бутылки вина. Об этом он рассказал в интервью блогеру Амирану Сардарову....

Стринги на каждый день: почему врачи против и что рекомендуют взамен? Понимание рисков, связанных с ношением стрингов, становится всё важнее. Узнайте, какие проблемы могут возникнуть и какие альтернативы лучше выбрать....

Роскомнадзор заявил, что каждый день выявляет 1,2 млн звонков с подменой номера Роскомнадзор ежедневно выявляет среди 455 млн звонков 1,2 млн вызовов с подменой номера, используемых мошенниками. Об этом сообщил зампредседателя правительства, руководитель аппарата правительства Дмитрий Григоренко. Источник изображения: NordWood Themes / Unsplash...

5 основных причин, почему вы должны мыть расчёску каждый день Умные советы по уходу за расчёсками помогут вам избежать выпадения волос. Узнайте, как часто мыть расчёску и развенчайте мифы о гигиене!...

Ученые нашли рецепт счастья: повторяйте эти действия каждый день Ученые доказали, что всего 5 минут в день радостных действий могут улучшить настроение и здоровье Оказывается, рецепт счастья не нужно искать в дорогих курсах по саморазвитию или долгих медитациях на балконе. Ученые выяснили, что для радостного состояния достаточно всего пяти минут в день — и это...

Учёные наткнулись на скрытый механизм — клетки используют его каждый день Мы редко задумываемся, как устроены клетки — а ведь именно там происходят процессы, от которых зависит наше здоровье. И вот теперь учёные сделали открытие, которое может повлиять на борьбу с десятками заболеваний. Что за находка Команда из Университета Виргинии обнаружила в клетках новый элемент...

Выбираем бюджетный смартфон на Android на каждый день за 7999 рублей Если вы ищете недорогой смартфон, который спокойно выдерживает целый день без подзарядки и не тормозит при каждом свайпе, обратите внимание на POCO C85. Это свежий бюджетник с мощным аккумулятором, большим экраном и приличной камерой. Безусловно, POCO C85 не флагман, но за свои деньги он выглядит...

Что будет, если есть лапшу быстрого приготовления каждый день? Лапша быстрого приготовления стала одним из самых популярных продуктов в мире Лапша быстрого приготовления за последние десятилетия стала одним из самых популярных продуктов в мире. Ее любят студенты, офисные работники, семьи с ограниченным бюджетом, да и просто те, кто ценит скорость и удобство....

Natan пожаловался на поведение 13-летнего сына: «Каждый день — провокация» Рэпер Natan и его супруга Анастасия Швецова воспитывают двоих сыновей: младшему Ратмиру — 7 лет, а старшему Натанаэлю исполнилось 13, и, по словам музыканта, этот возраст непростой....

Плату за ЖКУ могут начать снижать на 1% за каждый день просрочки заявки в ГИС ЖКХ По словам парламентариев от фракции "Новые люди", реализация предложенной инициативы "создаст прямой экономический стимул для управляющих компаний, защитит права десятков миллионов потребителей"...

В Госдуме предложили понижать коммуналку за каждый просроченный день заявки ЖКХ Депутаты фракции «Новые люди» Владимир Плякин, Сардана Авксентьева и Антон Ткачев предложили министру строительства и ЖКХ Иреку Файзулину внедрить автоматический механизм снижения платы за ЖКУ за просрочки. Письмо с инициативой направлено в министерство, сообщает ТАСС....

Ученые МГУ разрабатывают интеллектуальную систему контроля и оптимизации физических упражнений Исследователи факультета ВМК МГУ имени М.В. Ломоносова совместно со специалистами Национального медицинского......

Россиянка отметила 102-летие: она ухаживает за садом и каждый день делает зарядку Долгожительница Вера Толокова из Пермского края отметила 102-й день рождения и рассказала, благодаря чему ей удалось дожить до своих лет....

Можно встретить каждый день: амурскому тигру больше не грозит вымирание Самая большая кошка России спасена и больше не на грани вымирания. Об этом сегодня сообщили в наблюдательном совете центра «Амурский тигр». Помогать хищникам там начали еще 13 лет назад. Тогда по самым оптимистичным прогнозам в лесах на Дальнем...

Борис Ярышевский — о своей работе: «За нос пытаются водить почти каждый день» Исполнительный директор ВФЛА Борис Ярышевский в интервью «СЭ» рассказал о текущей ситуации в российской легкой атлетике, о том, куда она движется и с какими проблемами сталкивается....

Улучшение здоровья кишечника и другие преимущества употребления творога каждый день На чашку зернёного творога приходится 25 г белка. Это больше, чем в яйцах или греческом йогурте. Кроме того, творог богат различными питательными веществами и положительно влияет на здоровье человека. Зернёный творог обладает сразу несколькими полезными для организма человека свойствами. Улучшает...

Необычные города мира, где каждый день похож на страницу из сказки или мифа Мир полон удивительных уголков, которые привлекают путешественников своей необычностью и смелыми решениями. Это не просто туристические достопримечательности, а места, где люди действительно живут — под одной крышей целым городом, внутри скал или в монастырях высоко в горах. Туризм сюда требует лю...

Ослабление иммунитета и не только: что будет, если пить пиво каждый день Пиво может помочь расслабиться, но нельзя забывать и о его вреде для здоровья. Вот несколько последствий, которые вас ждут, если вы станете его пить ежедневно. Ослабление иммунитета. Кара Вада, доктор медицины, отмечает, что ежедневное употребление спиртного раздражает слизистую кишечника и может...

Число миллионеров в США в прошлом году увеличивалось на 1000 человек каждый день За последний год благосостояние граждан США росло непропорционально быстро. Более 379 000 человек (или по 1000 в день) стали новыми долларовыми миллионерами. Данные приводятся в отчете швейцарского банка UBS…...

Врач подтвердила пользу куриного мяса и посоветовала есть его каждый день Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что курятина должна быть в рационе каждого россиянина. Врач подчеркнула, что здесь сходятся и польза для здоровья, и социальный момент: стоимость куриного мяса в три раза дешевле говядины.По словам диетолога, главная ценность курятины — белок, содержание кот...

«Надо каждый день заполнять 400 мест» — аэропорт меняет туризм в Абхазии Министерство туризма Абхазии подписало соглашение с Национальным союзом профессионалов туриндустрии и ассоциацией «Турпомощь». Подписание состоялось в рамках круглого стола «Абхазия и Россия: реалии и горизонты туристического сотрудничества»…...

Tencent: в китайскую версию Delta Force каждый день играют уже 20 млн человек Шутер Delta Force чрезвычайно популярен у себя на родине. В свежем отчете Tencent похвалилась, что в июле количество ежедневно активных игроков (DAU) в одной только китайской версии тайтла перевалило за 20 млн....

«Каждый день — провокация»: рэпер Natan пожаловался на поведение своего сына Рэпер Натан Миров, более известный как Natan, заявил, что его 13-летний сын Натаниэль каждый день провоцирует его на спор поколений. Об этом он написал в своем Telegram-канале. «Вечная борьба, порыв идти против правил, внутренняя революция и расцвет личного „я...

Россиян призвали осенью заниматься сексом каждый день ради здоровья Осенью у всех падает настроение — и это естественно: становится холоднее, а солнечных дней всё меньше. Помочь взбодриться, почувствовать радость жизни и защититься от простуд поможет секс — и чем регулярнее, тем лучше. Об этом в беседе с Life.ru заявила эксперт по оздоровлению, сексолог Лариса Ник...

Волосы нужно мыть каждый день: уменьшить жирность поможет чистка расчески Дерматолог под ником Derm Guru на своей странице в социальных сетях рассказала, как сделать волосы менее жирными. Многие люди моют голову каждый день, чтобы волосы были чистыми....

Световое загрязнение заставляет птиц по всему миру петь дольше каждый день Новое исследование показало: из-за светового загрязнения дневные виды начинают и заканчивают свои песни значительно позже, чем в естественных условиях....

Эксперты по питанию рассказали, что яйца можно есть каждый день без вреда для здоровья Яйца содержат много питательных веществ: белок, полезные жиры, антиоксиданты, витамины и минералы. В то же время в них есть холестерин, что может вызвать опасения. По мнению специалистов, большинству людей можно без опасений есть яйца каждый день. Одно яйцо содержит около 180–200 мг холестерина....

«Ценить каждый день»: Психолог объяснила, почему люди испытывают страх смерти Страх смерти позволяет человеку ценить каждый день свой жизни, подчеркнула психолог Алёна Никольская, объясняя, почему люди испытывают настолько негативное чувство. По её словам, знакомая каждому неположительная эмоция выполняет важную функцию, активизируя процессы самосохранения....

Карибы ближе, чем кажется: пляж, который меняется каждый день и влюбляет навсегда Порто Пино — это не просто пляж, а настоящий мираж у залива Пальмас. Всего несколько часов лёта — и вы среди белоснежных песков, сосновых лесов и воды, которая переливается от бирюзы до изумруда. Кажется, что природа здесь писала пейзажи кистью мечты. Пляж, который невозможно забыть Протяжённость...

«Каждый день напоминает»: Стало известно, как Мелания Трамп «пилит» мужа по Украине Первая леди Мелания Трамп повлияла на изменение позиции президента США Дональда Трампа по отношению к России в украинском конфликте. Об этом заявил член Палаты представителей Конгресса США Дон Бэкон в интервью программе NewsNation The Hill Sunday....

«Каждый день делаем выбор»: Антон Шагин о мотивации своего героя в спектакле В жизни каждого человека бывают моменты, когда приходится принимать решение — остаться на стороне добра или примкнуть ко злу. Именно с таким выбором сталкивается герой спектакля «Гамлет», которого играет актер Антон Шагин. Об этом артист рассказал в&...

«Моя дочка каждый день поет „Матушку“»: боец Уокер о семье и любви к России Бразильский боец смешанных единоборств Вальтер Уокер рассказал о своей русской семье, а также признался, что его дочь постоянно слушает песню «Матушка» Татьяны Куртуковой. По словам спортсмена, эта композиция его мотивирует. Об этом он заявил в комментарии...

Запеканка наоборот: курица сверху, чечевица снизу — рецепт соте на каждый день Соте из чечевицы с куриными ножками — сытное блюдо, в котором одновременно присутствует мясо и гарнир....

OpenAI раскрыла масштабы популярности ChatGPT: каждый день бот получает 2,5 млрд запросов Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT продолжает набирать популярность. По данным OpenAI, пользователи отправляют чат-боту более 2,5 миллиарда запросов ежедневно. В пересчёте на год это составляет около 912,5 миллиарда обращений. Как сообщает Axios, из этого числа 330 миллионов запросов ежед...

Каждый день спасал сотни жизней: врач с передовой СВО лечит сердца в Барнауле Евгений Веснин привык слышать стук сердец не только в тишине больничной палаты, но и под свистом снарядов. Евгений Веснин, врач-кардиолог из Барнаула, за год работы в зоне СВО спас около 50 тысяч раненых бойцов. Сегодня он снова в белом халате и дежурит в Алтайском краевом кардиологическом диспанс...

"Натощак и каждый день": Лариса Долина раскрыла главный продукт своей диеты Лариса Долина в передаче «Секрет на миллион» рассказала о своем подходе к поддержанию формы перед грядущим 70-летием....

Минус один спутник каждый день. SpaceX продолжает сжигать спутники Starlink «Старлинкопад» продолжается, но уже не так интенсивно, как в начале года. В августе SpaceX свела с орбиты (сожгла в атмосфере) 32 спутника Starlink — то есть в среднем по одному аппарату каждый день. Это на 1 больше, чем в июле, но гораздо меньше, чем в начале текущего года (в ян...

Apple разрабатывает сразу 7 новых гарнитур — от Vision Pro 2 до умных очков на каждый день Несмотря на слабые продажи Vision Pro, Apple не отказывается от своих амбиций в сфере XR. По данным аналитика Мин-Чи Куо, компания работает сразу над семью новыми устройствами — от флагманской гарнитуры второго поколения до облегчённых очков с AR-функциями. Уже в III квартале 2025 года может выйти...

Вот куда вложить миллион, чтобы капало каждый день — тайна прибыльного выбора Финансисты Владимир Брагин и Константин Ордов в интервью Pravda. Ru советуют, куда вложить накопления. Пусть и небольшие. К примеру, миллион рублей. Так, чтобы риски были минимальными, а копеечка сверху набегала. Как сориентироваться в мире финансов и не попасться на удочку мошенников? Эксперты ре...

Шуми Бабаев: «Переход Ротенберга – усиление для «Динамо». Он каждый день прогрессирует, учится и старается» – Можно ли сказать, что в вашей агентской карьере это межсезонье самое безумное? – Учитывая то, что одна команда снялась, и это все сопровождается какими-то моментами по игрокам, еще есть коллективы, которые не закрыли свои финансовые обязательства, то да. Тяжелое межсезонье. Давно такого не было....

Каждый третий сотрудник хочет работать без звонков и чатов хотя бы один день в неделю Каждый четвертый сотрудник в России устраивает себе «дни тишины» без звонков и переписок, чтобы сосредоточиться на работе....

Календарь сезона МХЛ 2025/2026: 1164 матча, хоккей каждый день и ритмичность для команд Главное, что нужно знать болельщикам: больше игр в выходные, удобное расписание для команд и интрига до конца регулярного чемпионата. Сезон 2025/2026 стартует в среду, 3 сентября, матчем финалистов розыгрыша Кубка Харламова МХК «Спартак» (Москва) и «СКА-1946» (Санкт-Петербург) и завершится в во...

Стало известно, какие работники могут получать зарплату каждый день в Алтайском крае Среди специалистов Алтайского края, зарплату которым готовы выплачивать каждый день, оказались курьеры, водители и ряд других. Об этом стало известно из исследования hh.ru. Уточняется, что с января по июнь 2025-го в Алтайском крае было открыто 544 вакансии с ежедневной оплатой труда. Чаще это кур...

Мелочь, что спасает каждый день: эти гаджеты стоит покупать сразу упаковкой — вы удивитесь удобству В мире технологий мелочи решают все. Некоторые аксессуары настолько дешевы и полезны, что приобретать их стоит не поштучно, а набором. Это избавит от лишнего стресса и сэкономит время в неподходящий момент, пишет портал How-To Geek....

Побег из реальности: Amanoi Ocean Pool Residence — личный рай во Вьетнаме, где каждый день как фильм Во Вьетнаме, среди скалистых утёсов национального парка Нуй Чуа расположена одна из самых уединённых и роскошных вилл страны — пятизвёздочная Amanoi Ocean Pool Residence, которая находится в деревне Винь Хай, коммуна Винь Хай, округ Ниньхай, провинция Ниньтхуан. Пространство площадью почти 929 кв....

Простая привычка на каждый день: витамин D снижает риск смерти и делает организм крепче Витамин D играет важнейшую роль, выходящую далеко за рамки его общеизвестной пользы. Он участвует в профилактике хронических болезней, укрепляет иммунитет, тем самым снижая смертность в целом. К таким выводам пришли Уильям Б. Грант и Сунил Дж. Вималаванса в исследовании, опубликованном в журнале M...

Глюк в Google Maps вынуждает некоторых владельцев Rivian перезагружать устройства каждый день Google Maps недавно стали основной системой навигации в электрических внедорожниках и пикапах американского бренда Rivian. Для части пользователей обновление программного обеспечения обернулось постоянными сбоями....

Мешают стресс и отсутствие физической активности: мало кто может заниматься этим каждый день Доктор Александр Мясников прокомментировал в своем телеграм-канале совет заниматься сексом ежедневно с наступлением осени, чтобы улучшить состояние здоровья....

Теннисистка Ибрагимова: «Всегда знала, что Мирра будет хорошо играть. Она работает для этого каждый день» Двукратный призер Универсиады-2025 Алевтина Ибрагимова рассказала «СЭ», что успехи Мирры Андреевой придают ей мотивации....

Игрок «Зенита» Энрике: каждый день прошу бога дать мне шанс сыграть на чемпионате мира Вингер санкт-петербургского «Зенита» Луис Энрике рассказал о желании попасть в состав сборной Бразилии на чемпионат мира 2026 года в США, Канаде и Мексике....

Улучшение здоровья костей и не только: что произойдёт с вашим телом, если вы станете есть сыр каждый день Ежедневное употребление в пищу сыра может дать вашему организму питательные вещества. С другой стороны, в этом продукте может быть много жира, натрия и калорий. Вот к чему нужно готовиться, если сыр - частый ингредиент ваших блюд. Увеличение потребления белка. 30 г сыра может включать: если это па...

Стул будет каждый день: нужно есть фасоль, чечевицу, горох, семена льна, орехи Доктор Елена Павлова перечислила пять основных продуктов, которые улучшат пищеварение и наладят ежедневный стул, пишет «Газета.ру»....

Аморим: «Гвардиола может позволить себе расслабиться, мне же приходится доказывать свою состоятельность каждый день» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим считает, что нельзя сравнивать его положение с ситуацией Хосепа Гвардиолы, который возглавляет «Манчестер Сити»....

Хруст круче, чем у чипсов: эти отбивные станут идеальным решением на каждый день — готовьте и ешьте с удовольствием Что будет, если объединить сочный фарш и кукурузные хлопья? Да, последний ингредиент немного неожиданный, ведь обычно используют панировочные сухари. Но этот компонент – залог непревзойденного хруста и золотистого оттенка. И вот в такой «капсуле» запечатано нежное и сочное мясо. Рецепт отбивных из...

Тихая угроза для собак: 10 неожиданных продуктов, которыми пользуется человек каждый день, а собакам только вред Тихая угроза для собак: 10 неожиданных продуктов, которыми пользуется человек каждый день, а собакам только вред Ксилит — смертельная опасность для собак. 10 продуктов, где он скрывается, и как защитить питомца. Ветеринарные клиники сообщили: число отравлений собак ксилитом растёт. Причём виноват...

Каждый день в Steam появляется более 100 тысяч новых покупателей — и другие цифры из доклада Valve на Gamescom 2025 Менеджер по развитию бизнеса Valve Эрик Петерсон (Erik Peterson) выступил на конференции разработчиков Devcom, прошедшей в рамках Gamescom 2025. Он раскрыл несколько свежих данных по магазину Steam....

Готовлю раз в неделю, а просят каждый день: эта пицца в канадском стиле стоит того, чтобы спешить с работы домой Пиццу можно смело назвать интернациональным блюдом, ведь ее любят и готовят едва ли не во всех уголках планеты. Правда, в каждой стране она приобретает особенные формы и трансформируется в нечто аутентичное. Не является исключением и канадская пицца, которую отличают пышное тесто, узнаваемый вкус...

Поражаются суставы: после лихорадки чикунгунья они болят годами Доктор Андрей Сахаров раскрыл россиянам опасность заражения лихорадкой чикунгунья. Патология редко становится причиной летального исхода....

Вид спорта для долгожителей: пилатес укрепляет мышцы и растягивает суставы В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева рассказала, какой вид спорта помогает россиянам продлить жизнь. Речь идет о пилатесе....

«Каждый заслуживает постоянный доступ к играм, за которые заплатил»: Owlcat Games поддержала движение Stop Killing Games Студия Owlcat Games, которая не только разрабатывает, но с недавнего времени и издаёт игры, выступила с заявлением в отношении набравшего обороты движения Stop Killing Games («Прекратите уничтожать игры»)....

«Делайте выводы»: пережившая скандальный развод Алсу рассказала о свиданиях с мужчинами Певица Алсу призналась, что после скандального развода ее приглашают на свидания мужчины, однако ее сердце все еще свободно. По словам исполнительницы хита «Зимний сон», ее избранник должен обладать многими достоинствами....

Бывший топ-менеджер WhatsApp* засудит его за прямой доступ к данным пользователей. Персональную информацию каждый день видят сотни разработчиков Бывший топ-менеджер в Meta* (признана экстремистской организацией, запрещена в России) по вопросам безопасности подал в суд на компанию за факт наличия у разработчиков WhatsApp* прямого доступа к пользовательским данным. Никто не закрывал лазейку, доступ был неограниченным. Сам истец подвергся дав...

Пришла осень, заболели суставы: боль появляется из-за высокой влажности Эксперты Пермского Политеха прокомментировали мнение об ухудшении состояния здоровья суставов при смене погоды, пишет «Газета.ру»....

Как накачать мышцы и не травмировать суставы, если вам за 40: даем эффективные упражнения Люди старше 40 лет с осторожностью относятся к спорту. Рассказываем, как делать упражнения и не навредить себе...

Ротенберг о шансах вернуться в КХЛ главным тренером: «Время покажет. Сейчас занимаюсь детско-юношеским хоккеем – каждый день тренирую детей» 44-летний специалист занимал эту должность в СКА с января 2022 года, но был отправлен в отставку по ходу этого межсезонья новым советом директоров клуба. «Сейчас я занимаюсь детско-юношеским хоккеем, развитием детей, каждый день их тренирую. Возвращение на пост тренера клуба КХЛ? Время покажет»,...

Гендиректор «Динамо» об обмене Рашевского: «Решение далось тяжело и принималось на самом высшем уровне – такие предложения поступают не каждый день» Омский клуб выменял игрока у «Динамо» на денежную компенсацию. «Дмитрий Рашевский покидает наш клуб в результате обмена с «Авангардом» на денежную компенсацию. Решение далось тяжело и принималось на самом высшем уровне – такие предложения об обмене значимых игроков поступают не каждый день. За пят...

Роберто Мартинес о Роналду: «Он по-прежнему голоден, чтобы быть номером один. Он живет каждый день так, словно это его первый выход на поле» «Он живет каждый день так, словно это его первый выход на поле. Его самоотдача, свежесть, которую он сохраняет каждый день… Он победитель. Он по-прежнему голоден до того, чтобы быть номером один. Чемпионат мира [2026 года]? Он делает все возможное, но у него нет долгосрочных целей. Он хочет быть л...

Делайте сами не только суши, но и имбирь — с этим рецептом получается не хуже, чем в японском ресторане Маринованный имбирь для суши — неотъемлемый ингредиент, помогающий сбить послевкусие перед поглощением новой порции блюда. Любители азиатской еды готовят такие изыски самостоятельно ничуть не хуже, чем в ресторанах....

Десерт, который готовится сам: делайте клубничное варенье без лишних усилий и кипящих тазиков — в мультиварке Чтобы домашние сладости было легко и просто готовить, достаточно отказаться от бабушкиных методов. Например, можно сделать клубничное варенье на зиму в мультиварке, а не стоять часами с поварешкой у плиты....

Завтрак мечты: 7 фруктов, которые зарядят энергией на весь день 22:15, 07 июля 2025, автор: Быстрова А.Завтрак мечты: 7 фруктов, которые зарядят энергией на весь день Источник фото: freepik.comЧем разнообразнее ваша тарелка, тем шире спектр питательных веществ, которые вы получите с первым приемом пищи.Представьте себе утреннюю тарелку, наполненную яркими, соч...

Ротенберг поздравил с Днем знаний: «Спорт и учеба всегда рядом – чтобы побеждать, нужно каждый день учиться и развиваться. Эта истина работает во всем» «Поздравляю всех с Днем знаний! 1 сентября – это старт нового пути, новых открытий и возможностей. Для меня спорт и учеба всегда были рядом: чтобы побеждать на льду, нужно каждый день учиться, развиваться, становиться лучше. Эта истина работает во всем – в школе, в университете, в профессии и в жи...

Легков о встрече с Овечкиным на отдыхе: «Она прошла в тренировках, каждый день играли в волейбол. Он везде хорош. Лыжники, конечно, лучше, но хоккеисты классные, все умеют» – На отдыхе вы увиделись с Александром Овечкиным. Как в итоге прошла ваша встреча? – У нас идеально прошла встреча. Она прошла в тренировках, каждый день играли в волейбол. Могу сказать, что он везде хорош. Собственно, как и все хоккеисты. Лыжники, конечно, лучше, но парни-хоккеисты классные, все...

«В Китае живут как будто на 10 лет впереди всего мира, у них нет наличных, только QR-коды. Страна каждый день удивляла». Ароян о периоде в «Циндао Вест Кост» «Страна каждый день удивляла – постоянно открывал для себя много нового: рестораны, кафе, китайская еда....

Аморим о давлении на него и Гвардиолу: «Смешно сравнивать. Он может расслабиться, даже если перестанет выигрывать. Мне же приходится доказывать свою состоятельность каждый день» – Можно ли считать, что давление на вас больше, чем на Пепа Гвардиолу? – Нет, сравнивать нельзя. Этот парень постоянно побеждает. Он может позволить себе расслабиться, даже если перестанет выигрывать. Мне же приходится доказывать свою состоятельность каждый день здесь, и я это чувствую. Мне так ко...

Де Поль о переходе в «Интер Майами»: «Мы с Месси всегда мечтали проводить вместе каждый день. Лео участвовал в переговорах, приехал ко мне, чтобы узнать, как я себя чувствую» Ранее аргентинский полузащитник перешел из «Атлетико» в «Интер Майами», за который выступает Месси. «Он проявил великодушие, приняв активное участие в переговорах, я очень ждал. Он позвонил мне, когда все было закончено. Как только я прибыл в Майами, он приехал ко мне, чтобы узнать, как я себя чув...

Прохоркин о КХЛ: «У нас нет ни 2-летних, ни 5-летних договоров. Сегодня есть, завтра может не быть. Каждый день нужно доказывать. У нас не бывает перестроек, как в НХЛ» – Считается, что вы лучше выступаете, когда у вас контракт на один год. В вашем случае – соглашение двухлетнее. Вы согласны с таким мнением? – Не знаю, думаю, это больше для журналистов рассуждения. Моя мотивация всегда одинаковая, она не зависит от того, на какой срок подписан контракт. У нас в л...

Директор ЦСКА: «Никитин дает результат, живет хоккеем каждый день. Рад, что снова удалось поработать с таким специалистом. Доверие к этому тренерскому штабу есть» В межсезонье Игорь Никитин вернулся в ЦСКА, подписав контракт сроком на 5 лет. В прошлом сезоне он выиграл Кубок Гагарина с «Локомотивом». – Какие задачи поставлены перед командой на сезон? – ЦСКА ставит самые высокие задачи. Будем стараться, работать, чтобы достичь их. – Какой кредит доверия к шт...

В мэрии Москвы назвали события, которые ждут горожан в День флага В День государственного флага России в Москве установили 2,2 тысячи флаговых конструкций, разместили 500 плакатов и подготовили видеопоздравление, которое вечером будет транслироваться на 250 экранах по всему городу....

Мисо-суп и другие нетрадиционные завтраки, которые зарядят вас энергией на весь день Если вам не нравятся классические завтраки или вы хотите попробовать что-то новое, попробуйте эти несколько блюд. Возможно, какие-то из них станут вашими любимыми. Мисо-суп. Это неотъемлемая часть завтрака в Японии. В мисо содержатся полезные для кишечника микроорганизмы. Также вы можете добавить...

Подарки в День семьи: 7 необычных идей, которые тронут ваших близких В преддверии Дня семьи, любви и верности особенно хочется окружить родных теплом и заботой. Вместе с маркетплейсом Flowwow собрали варианты подарков, которые помогут сильнее ощутить связь с дорогими сердцу людьми, наполнить день уютом и приятными эмоциями....

Пеп Гвардиола: «Я рад, что потерпел неудачу. В обществе, где все должно быть идеально, где нужно выкладывать свою еду в инстаграм... Нужно каждый день показывать, что мы счастливы» – Для Пепа Гвардиолы третье место, вероятно, стало неудачей. Вот мой следующий вопрос: что для вас значит неудача? – И я рад, что потерпел неудачу. Я люблю неудачи. В этом обществе, где все должно быть идеально, где вы должны выкладывать свою еду в инстаграм... «О, как вкусно, как я счастлив». Каж...

Ротенберг выложил видео с бросками по воротам: «Пять из пяти! Чтобы попадать так стабильно, нужно каждый день бросать по тысяче раз. Я занимался этим в детстве, юности и продолжаю сейчас» «Пять из пяти! Выглядит просто, но за этим – тысячи часов работы. Чтобы попадать так стабильно, нужно каждый день бросать по тысяче раз. Именно этим я занимался в детстве, юности и продолжаю это делать сейчас, ведь только ежедневный труд превращает бросок в автоматизм», – написал член совета дирек...

Китайский автопроизводитель будет платить $7 в день клиентам, которые слишком долго ждут заказанный электромобиль Чемпионом по срокам ожидания производимых в Китае электромобилей остаётся компания Xiaomi, но её основатель Лэй Цзюнь (Lei Jun) просто рекомендовал нетерпеливым клиентам присмотреться к продукции других марок, а конкурирующая Onvo готова благодарить своих клиентов за ожидание материальной компенса...

Такому даже шеф-повар позавидует: эти картофельные лодочки с тунцом покорят гостей с первого укуса — делайте с запасом, чтобы не пришлось готовить добавку Если хочется без лишних хлопот приготовить нечто необычное, но вкусное и питательное, стоит попробовать запеченный картофель с тунцом и оливками....

Каждый четвертый программист, каждый пятый логист и аналитик уверен, что новый сотрудник на этой должности потребует более высокую зарплату Каждый восьмой россиянин уверен, что в случае его увольнения новый сотрудник обойдется компании дороже. В опросе......

Названы пять факторов благополучного старения Здоровое старение зависит сразу от нескольких факторов. Эксперты разработали пять ключевых областей («пять столпов благополучного старения»), формирующих прочную основу для поддержания здоровья и процветания в пожилом возрасте.Правильное питание. С более низким риском развития деменции и других хр...

Хавбек «Локо» Годяев о ПП: «Нужны большие деньги, чтобы есть только полезные блюда. Авокадо нравится, но не каждый может себе позволить. Килограмм в день? Нет, сначала нужно помочь родителям закрыть ипотеку» — Та история с лишним весом перед сборами «Локомотива» заставила тебя пересмотреть питание? Следишь за ним? — Да, определенно, питание поменялось....

Как определить свой тип старения кожи и что с этим делать? Самые распространенные типы старения кожи и то, как продлить молодость, разобраны в этой статье. Узнайте, как правильно ухаживать за своей кожей!...

Nature: темпы старения заметно ускоряются в возрасте около 50 лет Авторы исследования проанализировали образцы восьми систем организма, включая иммунную, сердечно-сосудистую и пищеварительную, у 76 человек в возрасте от 14 до 68 лет....

Учёные предложили новый показатель здоровья для оценки старения К 2029 году количество людей старше 60 лет превысит 1,4 миллиарда. Однако увеличение продолжительности жизни не всегда означает более долгую здоровую жизнь. Традиционные подходы к оценке здоровья, основанные на продолжительности жизни или функциональности, имеют ограничения. Они не учитывают влиян...

Геронтологи сообщили о разработке методов остановки старения человека Учёные уверены: уже к середине XXI века человек сможет прожить тысячу лет. Это не сюжет научно-фантастического романа, а реальный прогноз футурологов, которые называют это явление "практическим бессмертием". Как технологии изменят жизнь Прорыв станет возможен благодаря объединению нескольких напр...

Клеточный детектор лжи: новый способ раскрыть секреты старения Специалисты из Токийского столичного университета разработали инновационный метод, позволяющий различать "пожилые" клетки человеческого организма от их более молодых аналогов с использованием электрических полей. В отличие от традиционных подходов, которые требуют применения сложных биохимических...

Удивительные результаты: витамин D против хронических заболеваний и старения Новое исследование, проведённое учёными Массачусетской больницы и Медицинского колледжа Джорджии, показало, что витамин D способен замедлять биологическое старение. Его регулярный приём помогает сохранять теломеры — особые участки хромосом, которые укорачиваются с возрастом и связаны с развитием с...

Врач Ефремкин перечислил признаки преждевременного старения сосудов Ранними признаками старения сосудов могут быть устойчивое повышение давления, учащенное сердцебиение....

Космос крадёт молодость клеток: орбита превращается в ускоритель старения В космосе человеческий организм подвергается испытаниям, которые сложно смоделировать на Земле. Недавний эксперимент на борту Международной космической станции показал, что стволовые клетки крови начинают стареть гораздо быстрее в условиях микрогравитации и повышенного уровня радиации. Эти данные...

Биологические часы сдвигаются: замедлению старения способствуют физические нагрузки В журнале Aging вышла статья, раскрывшая секрет замедления биологических часов. Чтобы продлить молодость и обеспечить крепкое здоровье, нужно регулярно заниматься спортом....

Космическая аномалия: учёные обнаружили феномен ускоренного старения клеток Новое научное изыскание выявило ускоренное старение отдельных человеческих стволовых клеток в условиях космических экспедиций. Стволовые клетки, рассеянные по всему телу, обладают уникальной способностью к делению и трансформации в различные специализированные типы клеток, включая клетки крови, м...

Полезный для сердца тропический фрукт: гуава замедляет процесс старения Доктор Марьяна Джутова перечислила россиянам полезные свойства гуавы, пишет «Чемпионат». Фрукт содержит большое количество витаминов....

У смартфонов Google Pixel 10 есть функция запрограммированного «старения» аккумулятора Смартфоны Google линейки Pixel 10 получили аккумулятор, который в определённый момент однозначно будет ограничен программно. Фото AndroidAuthority Компания рассказала, что внедрила в новинки функцию Battery Health Assistance, которая после определённого количества циклов зарядки начнёт...

Спасут ли резиновые сапоги на рыбалке при ударе молнии? Какими предметами запрещено пользоваться на рыбалке во время грозы и как защититься от удара молнии — читайте в справке aif.ru....

Чудо-препарат против старения: прием хенаглифлозина может продлить молодость Китайские ученые выявили новые свойства препарата, используемого для лечения диабета II типа, в профилактике биологического старения, пишет Cell Reports Medicine....

Ночной стресс убивает медленно: кошмары признаны фактором преждевременного старения Исследование, проведенное учеными из Великобритании, показывает, что сны способны влиять на продолжительность жизни. Люди, которым чаще снятся кошмары, стареют раньше....

Напиток против старения: средиземноморская диета с зеленым чаем полезна для мозга В ходе нового исследования с участием 300 человек ученые выявили пользу «зеленой средиземноморской диеты» для сохранения молодости, пишет Clinical Nutrition....

Сделай дома. Названы пять фитнес-тестов для проверки здорового старения Сегодня ряд исследований показывает, что правильная физическая активность помогает дольше сохранять ясность ума. И можно дома самому проверить себя на здоровое старение, выполняя несложные фитнес-упражнения....

Женское сердце под защитой: фитоэстрогены в менопаузу спасут от инсульта Доктор Ирина Баранова рассказала, как снизить риски развития онкологических заболеваний в менопаузу....

Банкротство Spirit Airlines: дешёвые билеты больше не спасут В пятницу Spirit Airlines, бюджетная авиакомпания с ярко-желтыми самолетами, подала заявление о защите от банкротства согласно главе 11 Кодекса США. Причиной тому стали нехватка денежных средств и растущие убытки, которые поставили крест на её попытках восстановиться после предыдущей реорганизации...

Даже в облачную погоду: солнцезащитные очки спасут от катаракты Доктор Андрей Золотарев предупредил россиян о рисках развития катаракты из-за солнца, пишет «КП». Ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать злокачественные новообразования глаз....

Новый драйвер NVIDIA 590.26 и технология NTC спасут видеокарты с 8 ГБ VRAM Иллюстрация — нейросеть Похоже, эра постоянных жалоб на нехватку видеопамяти подходит к концу. NVIDIA в предварительной версии драйвера 590.26 представила технологию, способную радикально изменить подход к использованию VRAM в играх — Neural Texture Compression (NTC). Читать полную статью...

Учителя не поверили, что студенты спасут школы от дефицита педагогов Учителей не хватает, но разрешение студентам непрофильных вузов работать в школах не поможет, заявил НСН Дмитрий Казаков....

Депутат Госдумы Фетисов: Байкал спасут только ученые и президент Байкал является крупнейшим источником питьевой воды, который надо оберегать, но здесь требуется решение президента, который послушает ученых, заявил НСН Вячеслав Фетисов....

На завтрак — кефир, на ужин — прогулка: эти 6 правил спасут вас от инфаркта и депрессии Хотя секреты дожития до 100 лет существенно различаются от долгожителя к долгожителю, доктор Ашот Григорян подчеркнул базовый набор из 6 принципов поддержания оптимального здоровья сердца, опорно-двигательного аппарата и мозга....

Ужин без кастрюль и нервов: эти запеченные помидоры спасут вас после тяжелого дня Готовьте запеченные помидоры с тунцом и моцареллой в качестве питательного и сытного ужина для семьи. Подавайте их вместе с рисом и хрустящим хлебом....

Спасут от недоплат и штрафов: россиянам рассказали об изменениях в трудовом законодательстве С осени 2025 года в России вступят в силу важные изменения в трудовом законодательстве, о которых гражданам напомнила член комитета Госдумы по труду и соцполитике Екатерина Стенякина. С 1 сентября сократить зарплату сотрудника более чем на пятую часть месячного оклада станет нарушением закона. Даж...

Выборы в Молдавии: ПДС спасут отсутствие «Победы» и голоса диаспоры — соцопрос Если бы в ближайшее воскресенье в Молдавии состоялись парламентские выборы, в законодательное собрание прошли бы четыре партии. Об этом 30 июня сообщила компания iData....

Желтая специя против старения: врач раскрыл, как куркума помогает мозгу сохранять работоспособность Куркума ценилась в аюрведической медицине как универсальное лечебное средство на протяжении тысяч лет. Ее использовали для лечения болей в суставах, при болезнях желудка и проблемах с пищеварением. Наружно применяли для заживления ран и болезней кожи. Современная медицина признает пользу куркумина...

Никакие таблетки от старости не спасут: частое потребление пельменей вредит здоровью Доктор Александр Мясников предупредил россиян, которые любят регулярно перекусывать пельменями, о рисках для здоровья....

«Любой объект под поражением»: Полковник объяснил, почему Patriot не спасут Киев Обещанные президентом США Дональдом Трампом 17 комплексов Patriot для Украины в реальности не смогут закрыть небо над Киевом, который является довольно крупным городом. Об это рассказал полковник запаса Владимир Трухан. Военный эксперт подчеркнул, что БПЛА ВС РФ уже умеют обходить ПВО ВСУ....

Правительственные вливания в капитал Intel не спасут компанию без крупных клиентов на новые техпроцессы Кажущаяся судьбоносной сделка американского правительства по покупке 9,9 % акций Intel за $8,9 млрд, как считают некоторые аналитики, не станет определяющей в способности полупроводникового гиганта сохранить своё производство. Прежде всего, для спасения Intel нужны клиенты на её передовые техпроце...

Крутил мой дед — и я с 3 лет: эти консервированные абрикосы спасут вас от хандры зимой — сохраните летнее настроение для холодов Абрикосы — вкуснейший фрукт, которым хочется наслаждаться круглый год. Для этого его можно высушить до состояния кураги и отправить на хранение в подходящее место либо сделать из плодов заготовки на зиму. Получается очень вкусно. А как приятно открыть такую баночку в холода и вдохнуть аромат лета!...

Горечь — больше не проблема: эти советы спасут вкус огурцов — урожай выбрасывать не придется От засухи и жары, нехватки влаги и неверного ухода в огурцах накапливается кукурбитацин. В результате плоды получаются горькими. Но это не значит, что их надо выбрасывать....

Забудьте о стереотипах: 5 рекомендаций для крепкого и счастливого брака Узнайте 5 простых способов, как сохранить свою индивидуальность в браке. Не позволяйте отношениям поглотить себя — создавайте баланс и растите вместе....

Забудьте о Мальдивах: этот пляж в Сардинии вас удивит Зачем лететь на край света, если настоящий рай ближе, чем кажется? На юге Сардинии, в местечке Кья, природа создала уголок, который легко перепутать с тропическим курортом. Но в отличие от далёких островов, здесь не нужно тратить целое состояние. Где Средиземное море соперничает с тропиками Кья —...

Забудьте про SPA: Тоскана, которую вы искали, но не находили в глянце Вы наверняка слышали о Тоскане — регионе роскошных вин, вилл с бассейнами и холмов, будто нарисованных маслом. Но есть одно место, где Тоскана раскрывает себя по-настоящему — это Валь д'Орча, волшебная долина в провинции Сиена, всего в паре часов от Флоренции. Возможно, вы не помните его название,...

Забудьте о кремах: образование – вот секретный антивозрастной компонент Американские исследователи сделали необычное открытие — биологический возраст людей с высшим или средним профессиональным образованием меньше, чем у их сверстников, кто закончил только школу. Речь идет именно о биологическом возрасте: то есть о реальном состоянии "молодости" клеток и систем органи...

Гости на пороге — а вы без ужина: спасут быстрые роллы с лососем и рисом — сытно, красиво и просто Быстрые роллы с лососем и рисом – это блюдо, которое можно приготовить, если внезапно пришли гости. Получится вкусно, питательно и красиво....

Лук и чеснок у меня хранятся до весны без проблем: эти простые приемы спасут ваш урожай от гнили и плесени Вырастить отличный урожай лука и чеснока – это хорошо. Но на этом заботы не заканчиваются. Настоящий успех – сохранить урожай до весны без потерь. Есть один критически важный прием при сушке, который многие упускают, а зря. Он способен продлить жизнь запасам в разы....

Самый удачный и неудачный типы старения: почему лица по-разному меняются с возрастом и как сохранить молодость, если вам не повезло Мы все настолько разные, что даже стареем не одинаково. Врачи выделяют четыре основных типа возрастных изменений, у каждого из которых есть как свои минусы, так и плюсы. Какой из них проще поддается коррекции, а какой требует многочисленных пластических операций и косметологических процедур? Разби...

С 2026 года все изменится: забудьте очереди за светом навсегда С 2026 года жители России получат возможность оформлять заявки на присоединение к электрическим сетям любых компаний, занимающихся электроснабжением, прямо через личный аккаунт на сайте государственных услуг. Об этом говорится в постановлении российского правительства, с которым ознакомились корре...

Забудьте эти рецепты! Агроном Туманов перечислил, чем вы губите урожай Народные средства против фитофтороза не только не уничтожают болезнь, но и делают растения слабыми, безжизненными, неспособными пережить плохую погоду....

Забудьте про туристов: откройте для себя пляж Дубровника и его окрестности Если пройти через Плоческие ворота Старого города Дубровника и свернуть в сторону скал, вы окажетесь в месте, где история встречается с тишиной. Вдоль каменистого берега, за поворотом улицы Улица од Табакарие, — скрытая жемчужина Адриатики: пляж Шулич. Или, как его ласково называют местные, Колори...

Жизнь без боли: как победить мигрень Сегодня — Международный день борьбы с мигренью. Регулярные головные боли испытывает каждый седьмой житель планеты. И, как утверждают врачи, обесценивать эту проблему нельзя. Это не обычное недомогание, а хроническое заболевание. Корреспондент «Известий» Натали...

Забудьте об A380: Turkish Airlines делает ставку на новый авиапарк Turkish Airlines долгое время рассматривала возможность присоединиться к числу эксплуатантов крупнейшего пассажирского самолета в мире — Airbus A380. Однако интерес национального перевозчика Турции был сосредоточен не столько на стандартной версии A380-800, сколько на перспективном проекте A380neo...

Александр Мостовой — о Роше: забудьте про эмблемы и флаги, деньги решают всё Бывший полузащитник «Спартака» Александр Мостовой высказался о возможном уходе защитника ЦСКА Виллиана Роши из клуба....

«Забудьте нас». Семья мальчика из Шереметьево против приезда жены Витикова Жена Владимира Витикова, швырнувшего об пол мальчика в Шереметьево, собирается приехать в Москву. Женщина намерена навестить супруга и семью пострадавшего. Семья малыша отреагировала на ее приезд и поделилась эмоциями с aif.ru....

Забудьте про борщ — этот томатный суп с булгуром потеснит бабушкину классику Когда хочется пообедать чем-то сытным и вкусным, при этом легким для усвоения, спасает томатный суп с булгуром и курицей — питательное блюдо из доступных ингредиентов....

Забудьте про теории заговора: пирамида в Гизе действительно управляет энергией Может ли один из самых древних памятников человечества быть тайным аккумулятором энергии? Звучит как теория заговора, но физики уверяют: Великая пирамида в Гизе действительно способна фокусировать электромагнитные волны - в том числе радиодиапазона. Открытие неожиданное, но уже находит реальные те...

Основательница Bionova: «В соцсети мы пошли от боли» Александра Гудимова, создательница бренда здорового питания Bionova, в юности мечтала стать примой Большого театра, однако быстро сменила пуанты на строгие туфли в бизнес-школе. После магистратуры в Высшей школе экономики ей внезапно пришлось присоединиться к семейному делу. За 11 лет компания «Но...

Тайны Чапман — Анатомия боли (18.08.2025) В этом выпуске: Почему для мужчин температура 37,2 - страшнее переломов? Может ли разбитое сердце убить по-настоящему? Как выжить после ранения в голову? Почему некоторые люди ощущают чужую боль? Как мозг решает, когда вам страдать? Способен ли гипноз з...

Александра Гудимова: «В соцсети мы пошли от боли» Александра Гудимова, создательница бренда здорового питания Bionova, в юности мечтала стать примой Большого театра, однако быстро сменила пуанты на строгие туфли в бизнес-школе. После магистратуры в Высшей школе экономики ей внезапно пришлось присоединиться к семейному делу. За 11 лет компания «Но...

Забудьте о косметике: 6 привычек, чтобы сохранить красоту кожи без дорогих средств Хотите взглянуть на настоящие секреты здоровья кожи? Откройте для себя, как питание и образ жизни влияют на вашу красоту, и что нужно убрать из рациона....

Покупка ноутбука в 2025 году: забудьте про модели с 8 Гбайт оперативной памяти В 2025 году разумный выбор — это 16 Гбайт оперативной памяти (как минимум). Этого достаточно для учёбы, работы с офисными приложениями, интернет-сёрфинга, общения, базовой обработки фото и даже лёгкой работы с видео. The post Покупка ноутбука в 2025 году: забудьте про модели с 8 Гбайт оперативной...

Менструальные боли: правда, мифы и как с ними справляться Научитесь управлять менструальными болями с помощью современных приложений: узнайте, какие факторы влияют на ваше состояние и как их отслеживать....

Брокколи назвали лучшим овощем при боли при артрите Лекарства, физиотерапия и поддержание активности помогают в лечении артрита. Но есть ещё один фактор, который тоже важен, но его часто упускают из виду. И это диета. Вот что врачи-диетологи и ревматологи говорят о пользе брокколи при артрите. Много витамина С. По словам Максин Йенг, сертифицирован...

Неандертальцы и головные боли: неожиданные научные выводы Почему у некоторых людей часто болит голова? Ответ может скрываться не в образе жизни, а в далеком прошлом. Новые исследования показывают, что форма черепа — в частности, сходство с неандертальским черепом — может играть ключевую роль в развитии болезненного состояния, известного как мальформация...

Неспокойные ночи: что может провоцировать головные боли во сне Проблемы с дыханием могут стать причиной ночных головных болей. Об этом изданию Газета.ру рассказала Дарья Лебедева — врач-сомнолог, эндокринолог. «Так, при обструктивном апноэ дыхание во сне периодически останавливается. Мозг ощущает нехватку кислорода, и как...

Дмитрий Песков рассказал о боли российских армян Проживающие в России армяне с болью смотрят на происходящее на их родине. Об этом сообщил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков. В Армении проводятся задержания представителей духовенства....

Забудьте про колбасы: этот мясной террин станет звездой любого праздничного стола Террин – блюдо, похожее на паштет, в котором ингредиенты чередуются слоями. Он может быть как соленым, так и сладким. Террин из курицы с фисташками и печенью – закусочный вариант блюда....

Забудьте о старых советах: стало известно, почему зола губит бахчевые культуры Казалось бы, что может быть натуральнее и безопаснее древесной золы? Этот проверенный поколениями метод подкормки вошел в обиход садоводов. Однако современные агрономы все чаще предупреждают: слепое следование традициям способно лишить вас долгожданного урожая, особенно когда речь идет о таких кап...

Забудьте про магазинные йогурты: узнайте, как сделать настоящий мацун с живыми бактериями в мультиварке Мацун или мацони – йогуртоподобный напиток кавказского происхождения. Он получается из молока при помощи молочно-кислых бактерий, таких как Lactobacillus delbrueckii и Lactococcus . L. delbrueckii. От йогурта его отличает температура готовки и меньшее время нагрева. Расскажем, как приготовить мацу...

Забудьте про бесплатный контент: Cloudflare помогает авторам защитить свой труд от ИИ-ботов Чтобы помочь веб-сайтам монетизировать взаимодействие с компаниями, разрабатывающими искусственный интеллект, Cloudflare представила инструмент, ограничивающий доступ поисковых ботов к материалам без предварительного согласия или компенсации. Инструмент позволяет владельцам сайтов контролировать...

Забудьте про обычные голубцы: ливанская капуста с булгуром – новый мастхэв вашего меню Необычный рецепт тушеной капусты с булгуром и орехами был опубликован шеф-поваром Гордоном Рамзи в его книге «Кулинарное наследие Ливана». Блюдо можно использовать самостоятельно (как плов) или заворачивать в капустные листья как начинку для голубцов....

Забудьте про шарлотку — это уже неактуально: этот флонярд с абрикосами влюбит вас в себя с первого кусочка Клафути с абрикосами по-другому еще называют флонярдом. По сути, второе является разновидностью первого и отличается только тем, что его готовят с фруктами, а не с вишней. В остальном же они практически идентичны....

Забудьте про удобрения из магазина: эти 5 домашних средств творят чудеса с перцами — они растут как на дрожжах Мечтаете вырастить мясистые, сладкие перцы? Не спешите в магазин за удобрениями. Источник мощной подкормки часто прячется на вашей кухне, в аптечке, а то и буквально в отходах. Недаром говорят: «Нет – свалке, да – смекалке»....

Больной не испытывает боли: при гепатите появляется усталость и слабость Доктор Екатерина Кашух перечислила «РИАМО» состояния, которые можно спутать с симптомами гепатита. Боли не будет, потому что в печени нет болевых рецепторов....

Китайские реалии: как избежать головной боли во время отпуска Китай, как и любое другое государство, имеет свои особенности, требующие внимания. Сергей Пасечник, руководитель "Компаньон СП", подчеркивает уникальность этого направления, советуя туристам тщательно изучить отзывы и подготовиться к поездке. Другие реалии Привычные стандарты брендовых отелей мог...

Новая функция в iPhone 17 Pro избавит пользователей от головной боли Apple готовит важное нововведение для владельцев iPhone 17 Pro: в iOS 26 появится новая опция, позволяющая отключить экранное мерцание. The post Новая функция в iPhone 17 Pro избавит пользователей от головной боли first appeared on itndaily.ru....

Секреты шугаринга: 6 шагов к идеальному результату без боли и раздражений Шугаринг — это не только модная процедура, но и древний метод ухода. Узнайте его историю, плюсы, минусы и советы по выполнению в домашних условиях!...

«Одуревала от боли»: Ида Галич поделилась подробностями о бывшем муже Телеведущая Ида Галич поделилась подробностями о своем экс-супруге Алане Басиеве, с которым развелась в 2021 году....

Невролог предупредила о возможной причине резкой головной боли Субарахноидальное кровоизлияние — состояние, при котором кровь попадает под оболочки головного мозга, — сопровождается сильной головной болью, тошнотой, болезненностью при движении глазных яблок, напряжением мышц шеи и заторможенностью сознания, вплоть до комы. Об этом 29 июля «Известиям» рассказа...

Генетическая предрасположенность к боли в спине: результаты исследований ИЦиГ СО РАН Боли в спине знакомы большинству из нас. Но почему они так разные для каждого? Ученые из Института цитологии и генетики СО РАН раскрыли неожиданные результаты, которые могут объяснить, почему одни люди страдают от болей при малейших изменениях в позвоночнике, а другие не ощущают дискомфорта даже п...

Самопомощь при головной боли: помогут прохладный душ или холодный компресс Доктор Анна Дудникова рассказала, как россияне могут помочь себе при головной боли, сообщает «Вечерняя Москва»....

Гарантия без головной боли: уникальная инициатива депутатов изменит всё Члены Государственной Думы обратились к руководителю Роспотребнадзора Анне Поповой с инициативой о внедрении унифицированной формы гарантийного талона. По их мнению, разнообразие используемых производителями и торговыми сетями бланков приводит к тому, что потребители не всегда обладают полной и яс...

"Дергался от боли": питбайкер с пассажиром попали в ДТП на перекрестке в Барнауле Ночью 8 июля в Барнауле двое парней попали в ДТП на питбайке, рассказали очевидцы в telegram-канале "Инцидент Барнаул". Авария произошла на улице Юрина, 259/36. После столкновения с автомобилем один из молодых людей с питбайка сильно пострадал – он лежал на асфальте и "дергался от боли", говорят...

Визуал без боли: как создать красивую презентацию, если вы не дизайнер Красивые слайды нужны и школьникам, и топ-менеджерам. Но не у каждого есть время и навыки дизайнера. Рассказываем, как создать красивую презентацию с нуля и как онлайн-платформа «Сократик» поможет ускорить этот процесс....

Сомнолог Лебедева перечислила 10 причин головной боли по утрам Многие хоть раз в жизни сталкивались с этим симптомом сразу после пробуждения. Чаще всего причина такой головной боли лежит на поверхности — слишком короткий сон, неудачная поза или, например, апноэ. Но влиять на самочувствие могут и другие факторы. Почему может болеть голова после пробуждения, «С...

Сильные боли при грыже шейного отдела: что рекомендуют врачи Как лечить грыжу шейного отдела без операции? Врачи объясняют, почему возникает боль, какие симптомы требуют внимания и какие методы помогают справиться с проблемой...

Забудьте про химию навсегда: это природное средство спасет огурцы от болезней и сделает плоды сочнее У крапивы, которую многие недолюбливают, насчитывается масса полезных свойств. Например, слой мульчи из этой травы стимулирует рост огурцов и защищает их от болезней....

Забудьте про химию: это простое средство с кухни творит чудеса с растениями и защищает их от грибков и насекомых Чтобы эффективно бороться с грибками и насекомыми на приусадебном участке, нет необходимости покупать дорогостоящие химические препараты, которые к тому же способны навредить самим растениям. Ведь все, что нужно, есть на любой кухне....

Забудьте про обычное варенье — этот яркий джем с ванилью станет вашим секретным десертом Домашние сладости делают не только из ягод и фруктов, но и из овощей. Например, джем из свеклы с ванилью — необычное, но вкусное лакомство, которое интригует нестандартным сочетанием компонентов....

Забудьте о кремах: эта рыба – ваш секретный ингредиент для молодой и упругой кожи – просто добавьте в рацион Узнайте, как обычная белая рыба поможет вам обрести сияющую кожу и замедлить процессы старения. Советы диетологов и дерматологов. Рекомендации по употреблению белой рыбы....

Лайфхаки для путешественников: как избежать головной боли с транспортом в столице Перу Лима — это город контрастов: первоклассная кухня, океанские виды и… бесконечные пробки. В столице Перу живёт около 11 миллионов человек, но здесь нет полноценной системы общественного транспорта. Неудивительно, что по индексу загруженности дорог TomTom Лима входит в число самых перегруженных город...

Сгибает от боли: лихорадка чикунгунья особенно опасна для пожилых людей Доктор Виктор Зуев рассказал, для кого лихорадка чикунгунья, распространяющаяся в центральных регионах России, является наиболее опасной....

Минутная линза делает то, на что уходила операция — зрение возвращается без боли LASIK долгое время считался основным методом хирургической коррекции зрения, но у него есть ограничения: вмешательство требует удаления ткани роговицы, а также связано с риском сухости глаз, бликов и ослабления структуры роговицы. Именно поэтому учёные активно ищут альтернативы, и недавно был сдел...

«Одуревала от боли»: Ида Галич рассказала о восстановлении после кесарева сечения Блогер, телеведущая и актриса сериала «Первый номер» Ида Галич болезненно восстанавливалась после кесарева сечения. Об этом она рассказала в личном блоге в своих социальных сетях. «Оказывается, существуют обратные схватки (или как-то так), и после второго ре...

"Одуревала от боли". Ида Галич рассказала о восстановлении после кесарева сечения Ида Галич, которая недавно стала мамой во второй раз, рассказала, как восстанавливается после кесарева сечения.В своём инстаграме* 35-летняя блогерша ответила на вопросы подписчиков о самочувствии после кесарева сечения. "Меня на ноги поднимала моя мамочка, без неё было бы невыносимо. У меня очень...

Учёные нашли связь между ходьбой и снижением боли в пояснице Сотрудники Норвежского университета науки и технологий пришли к выводу, что ежедневные пешие прогулки позволяют снизить риск развития люмбалгии, то есть болевого синдрома в пояснично-крестцовой области. Сколько нужно ходить, чтобы не столкнуться с этой проблемой, — читайте далее в материале.Как пр...

Российские ученые нашли гены, отвечающие за чувствительность к боли в спине В издание СО РАН «Наука в Сибири» сообщили, что генетики из Института цитологии и генетики СО РАН выяснили, почему люди по-разному чувствуют боль в спине. Оказалось, что восприимчивость к болевым ощущениям во многом зависит от наследственности.Исследование показало, что ключевую роль играют гены,...

«Новая точка отсчета»: вдова Владимира Левкина о ежедневной боли Вдова экс-солиста группы «На-На» Владимира Левкина Марина призналась, что все еще не отошла от потери мужа. Как сообщает News....

Можно довести до кровотечения: аспирин от зубной боли прописывает врач Доктор Зумруд Омарова призвала россиян принимать аспирин исключительно по назначению врача, пишет NEWS.ru....

Неожиданная причина боли в груди: это может быть артроз ребер Доктор Дмитрий Симкин перечислил заболевания, вызывающие боль в груди, пишет «Газета.ру». Важно исключить смещение ребер или нарушение их подвижности....

Блокада CGRP-рецепторов не помогла при хронической кластерной головной боли Яспер Мекленбург (Jasper Mecklenburg) из Университетской клиники Шарите с коллегами провел клинические испытания и выяснил, что эренумаб не эффективен для лечения хронической кластерной головной боли. Этот препарат моноклональных антител к рецептору связанного с геном кальцитонина пептида (CGRP) и...

Отличие боли при аппендиците: сначала будет болеть в области пупка Доктор Александр Олмос проинформировал, как отличить боль при аппендиците, пишет «Газета.ру», ссылаясь на 20minutos....

Пирсинг «дейс» от мигрени: плацебо или реальное спасение от головной боли? Почти ежедневные приступы мигрени, сопровождающиеся помутнением зрения и сильным давлением в голове, стали для 24-летней Изабеллы Гонсалес настолько привычными, что она перестала считать это аномалией. В отчаянии она решилась на пирсинг «дейс» — прокол внутреннего хряща уха. Читать полную статью...

Маски боли. Названо, кому грозит опасное психическое расстройство Генерализованное тревожное расстройство — один из видов сбоев работу нервной системы человека. Причин может быть много. Но результат подобных нелеченых состояний опасен....

Ангельская осанка. Простые упражнения помогут от боли в спине и суставах Считается, что обретение здорового тела требует больших усилий — нужно немало потренироваться. Это не всегда так. Есть несколько максимально простых упражнений для спины и суставов, для которых не нужно много времени. Главное — регулярность....

Одинаковые упражнения, разные последствия: как пол меняет восприятие боли при тренировках Боль — неотъемлемая часть спортивной жизни: от мышечного напряжения и микротравм до хронических состояний. Но то, как мы её ощущаем, во многом зависит от пола. Новейшие исследования подтверждают: мужчины и женщины по-разному воспринимают боль, и эти различия имеют серьёзные последствия для спортив...

«Похороны не хочу. Кремируйте, прах высыпьте и забудьте». План Виктории Бони на случай смерти в горах Российская телеведущая, модель, блогер Виктория Боня в интервью «Спортсу» заявила, что у нее есть план на случай преждевременной кончины....

Мостовой о переходе Заболотного в «Спартак»: «В нашем футболе все хотят только заработать, забудьте про флаг и гимн» Бывший футболист «Спартака» Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» отреагировал на подписание нападающего Антона Заболотного....

Забудьте про курицу — есть угощение поинтересней: это рыбное карри в кокосовом соусе удивит вас с первого кусочка Рыбное карри (треска с креветками в томатно-кокосовом соусе) не так популярно, как карри с курицей или овощами, но оно такое же вкусное. Готовьте его как праздничное или повседневное блюдо....

Забудьте про магазинные удобрения: это простое средство творит чудеса на вашем участке — делимся секретами применения Ее боятся, с ней борются, но мудрые садоводы знают: жгучая крапива – бесценный помощник на участке. Опытные дачники понимают, что под ногами растет натуральное средство для богатого урожая....

Мостовой — о переходе Заболотного в «Спартак»: «В нашем футболе все хотят только заработать, забудьте про флаг и гимн» Бывший футболист «Спартака» Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» отреагировал на подписание нападающего Антона Заболотного....

Забудьте про лечо — для перца есть применение получше: эта медовая закуска раскроет привычный овощ с неожиданной стороны Если традиционные заготовки на зиму приелись, стоит попробовать нечто новенькое — например, перец в меду. Это необычная закуска, в которой сладость не становится приторной, а только подчеркивает вкус основного ингредиента....

Забудьте о магазинных сладостях: этот домашний десерт перевернет ваше представление о выпечке — полюбите с одного укуса Этот простой десерт покоряет с первой ложки. Нежные рулетики из тонкого теста, скрывающие воздушную творожную сладость. И все это утопает в теплой, липкой яблочной карамели. Аромат ванили и печеных фруктов заполняет кухню. Готовить – одно наслаждение, есть – блаженство. Рецепт рулетиков с творогом...

5 частых причин головной боли: напряжение в мышцах, высокое давление, атеросклероз Доктор Ирина Волгина перечислила причины возникновения головной боли. Симптом часто является признаком повышенного артериального давления....

7 продуктов против боли при менструации: ананас, авокадо, орехи, бананы, рыба Доктор Аида Мусаева перечислила продукты, способные уменьшить болевой синдром во время менструаций, пишет NEWS.ru....

Россиянам объяснили, почему кондиционеры могут вызывать головные боли и ОРВИ Современные системы кондиционирования воздуха в офисах при неправильном использовании могут оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье работников, рассказала в беседе с RT старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарёва. Читать далее...

Врач Спахов рассказал о причинах боли в суставах при низком атмосферном давлении Терапевт и гастроэнтеролог кандидат медицинских наук Константин Спахов рассказал, почему при низком атмосферном давлении могут болеть суставы. Читать далее...

Фантомные боли. Медведев высказался о попытке Стубба влезть в украинский вопрос Зампредседателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев прибыл в Ленинградскую область. Вместе с губернатором Александром Дрозденко он побывал на российско-финской границе в районе Светогорска....

Пакуем чемодан без боли: простые советы для идеальной упаковки вещей в отпуск Путевки уже забронированы, чемоданы почти собраны, но перед вами остается важный вопрос: как упаковать вещи, чтобы они не помялись в пути? Это не так сложно, как кажется, если следовать нескольким простым рекомендациям. Ведь даже небольшая ошибка при упаковке может привести к тому, что вам придетс...

Как кофеин влияет на ваши сны Многие люди утверждают, что кофеин влияет на их сновидения Давно известно, что кофеин способен не только бодрить, но и оказывать другие различные воздействия на организм. Пожалуй, одно из самых необычных — это влияние на сновидения. Некоторые любители кофе утверждают, что стоит им немного с...

Маскерано: «Травма Месси может быть не слишком серьезной, он не чувствовал сильной боли» Главный тренер «Интер Майами» Хавьер Маскерано после победы в матче группового турнира Кубка лиг над «Некаксой» (2:2, 5:4 — пен.) рассказал о повреждении форварда Лионеля Месси....

Ждем ваши замечательные работы! Приглашаем принять участие в увлекательном конкурсе рисунков на тему «Защитим лес от пожаров»! Это отличная возможность не только проявить свой талант и фантазию, но и напомнить всем о важности бережного отношения к природе и предотвращения лесных пожаров. В конкурсе могут принять участие......

Забудьте про оливье и винегрет: этот летний салат покоряет сердца гурманов с первой ложки — его точно нужно попробовать до августа Если коллекция летних угощений нуждается в пополнении, то это блюдо точно стоит взять на заметку. Салат с артишоками, томатами и спаржей готовится легко, но простота исполнения – обманчива, результат – восхитителен. Палитра вкуса варьируется от ненавязчивой сладости помидоров до умеренной травянис...

Могут появиться новые мази от боли: российские ученые выявили пользу лофанта тибетского Эксперт ПГУ Евгений Курдюков рассказал, какие растения способны снять воспаление не хуже диклофенака, пишет «Газета.ру»....

От боли до получения? Рыночный эксперт видит xrp -аварию Ripple в качестве настройки для взрыва 857% до 28 долларов США. недавняя коррекция цены XRP может заложить основу для серьезного движения роста, по словам технического аналитика EGRAG. The post От боли до получения? Рыночный эксперт видит xrp -аварию Ripple в качестве настройки для взрыва 857% до 28 долларов США. appeared first on Cryptobrokers....

Защитник «Зенита» Волков — о восстановлении после травмы: «Самое главное, когда не чувствуешь боли» Защитник «Зенита» Сергей Волков прокомментировал возвращение после разрыва передней крестообразной связки колена....

Забудьте про канапе — бутербродный торт праздник спасет: это угощение станет главным событием любого торжества — такое внимание десертам и не снилось Бутербродный торт с паштетом — простая в приготовлении холодная закуска, которая выручает, если надо срочно накрыть на стол....

Ваши зубы болят при поедании мороженого из-за рыб 465 млн лет давности Боль в зубах от холодной пищи — проблема, с которой сталкиваются миллионы людей. Однако мало кто задумывался, что это неприятное ощущение может быть связано с эволюционными процессами, начавшимися сотни миллионов лет назад. Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день», расс...

Вот как скрытое потребление электричества увеличивает ваши расходы Многие из нас ежедневно совершают одну и ту же ошибку, даже не подозревая, как она сказывается на кошельке и экологии. Речь идет о привычке оставлять зарядные устройства подключенными к розетке, даже когда они не используются. Это приводит к незаметному, но постоянному потреблению электроэнергии,...

Цены на ЖКХ вырастут до 23%: куда уйдут ваши деньги С 1 июля нас ждет очередное подорожание тарифов на жилищно-коммунальные услуги. Подорожает всё: вода, канализация, электричество, тепло, газ и вывоз отходов. В зависимости от региона, увеличение составит от 11,9% до 15%, а в некоторых случаях может достигать почти 23%. В Москве, например, холодная...

Не просто мигрень, а сигнал беды: врач объяснил, почему шейный остеохондроз вызывает частые головные боли По словам доктора Александра Шишонина, специалиста по физиотерапии, частые головные боли могут быть связаны с шейным остеохондрозом — распространенным заболеванием позвоночника. В своем Telegram-канале он рассказал о том, как патология в шейном отделе влияет на развитие хронической головной боли....

"Я не люблю себя взасос". Лариса Гузеева снялась для глянца и рассказала о старении, боли и своём "жёстком" характере 66-летняя актриса и ведущая шоу "Давай поженимся!" Лариса Гузеева снялась для нового выпуска журнала "Собака.ру", а также рассказала о старении, "жёстком характере" и боли.Лариса в интервью изданию отметила, что уже практически не замечает своей харизмы, за которую её все любят: "С возрастом ты к...

Ваши сутки могут стать длиннее: причина — Луна Луна, как надёжный небесный спутник, существует уже 4,5 миллиарда лет. Но вот интересный факт: физик доктор Стивен ДиКерби из Мичиганского государства обнаружил, что Луна медленно уходит от Земли на 3,8 см каждый год. Сутки когда-то были меньше Это удаление влияет на вращение нашей планеты, и в р...

Больше не жертва киберворов: как Госуслуги защитят ваши деньги Минцифры заявило о разработке и публикации для общественного обсуждения нового блока законодательных инициатив, направленных на противодействие кибермошенничеству. Доступ к учетной записи Одним из предложений является упрощение процедуры восстановления доступа к учетной записи на портале "Госуслу...

Незаконные киоски перевозят в ваши дворы. Как добиться их сноса После ужесточения правил размещения киосков бизнесмены стали активно использовать придомовые территории — эти земли почти не контролируются городской администрацией. Рассказываем, как понять, что павильон поставили с нарушениями и кому пожаловаться....

Свекольный сок перед тренировкой улучшит ваши спортивные результаты Новые исследования показывают, что свекольный сок положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и может повысить выносливость. Это делает его хорошим напитком для занятий спортом. Результаты одного исследования, опубликованного в «Журнале Международного общества спортивного питания», п...

Ваши деньги под угрозой: как защитить карты от неожиданных списаний Несанкционированные списания с банковских карт — редкое, но возможное явление. В беседе с Pravda.Ru руководитель аналитического центра Zecurion Владимир Ульянов рассказал, как минимизировать риски и обезопасить свои деньги. По словам эксперта, основным уровнем защиты остаются данные карты и подтве...

Как мессенджер MAX борется с мошенниками и читают ли для этого ваши переписки На Восточном экономическом форуме во Владивостоке сенатор Артём Шейкин подробно рассказал о том, какие меры безопасности внедрены в национальном мессенджере MAX. По его словам, разработчики сервиса активно сотрудничают с Роскомнадзором и другими государственными структурами, чтобы оперативно выявл...

Главный секрет биологии раскрыт: что прятали ваши клетки 100 лет Исследователи из Университета Вирджинии сделали сенсационное открытие, обнаружив в клетках человека ранее неизвестную структуру, которую назвали гемифусомой. Эта крошечная органелла, как выяснилось, выполняет важную функцию в процессе переработки и транспортировки веществ внутри клеток, что может...

Откройте правду о сыре: как он влияет на ваши сновидения и настроение Наконец-то научное исследование дало ответ на вопрос, может ли употребление сыра перед сном провоцировать кошмарные сновидения. Результаты этого исследования заставят многих пересмотреть свой вечерний рацион. Эксперимент, организованный компанией The Odd Company, специализирующейся на элитной мебе...

Секретный код генетического тестирования: вот что поможет узнать ваши заболевания Генетическое тестирование часто оставляет пациентов и врачей в растерянности, когда речь идет о редких мутациях ДНК и их влиянии на здоровье. Недавнее исследование предложило решение этой проблемы, разработав метод, который точно оценивает вероятность развития заболеваний. Ученые из Медицинской шк...

Google Photos теперь превращает ваши фотографии в видеоролики Некоторые пользователи Google Фото уже могут попробовать новую функцию на базе Veo 3 , новейшей модели видеомонтажа на базе ИИ. Обновление позволяет превращать фотографии в короткие четырёхсекундные клипы прямо на вкладке «Создать» в приложении. Модель видеосъёмки Veo3, выпущенная в ию...

Ваши деньги под микроскопом: что изменится в банковских операциях с 1 сентября С 1 сентября российские банки будут проводить проверку на "признаки выдачи наличных средств без согласия клиента" перед проведением операций. Чтобы избежать подозрительных операций с переводами и снятием наличных в банкомате, стоит соблюдать несколько рекомендаций, объясняет эксперт финансового ры...

Топ-7 народных рецептов масок для волос - ваши локоны засияют! Узнайте, как восстановить здоровый вид волос с помощью домашних средств. 10 простых рецептов и советы, которые изменят ваши локоны навсегда....

Бурмистров о «Шанхае» после 7:4 со СКА: «Забудьте про «Куньлунь», этой команды больше нет. Здесь другие игроки, у тренерского штаба свои требования. Мы настроены очень серьезно» В межсезонье китайский клуб сменил название с «Куньлунь Ред Стар» на «Шанхай Дрэгонс» и переехал из Мытищ в Санкт-Петербург. В первом матче нового Фонбет Чемпионата КХЛ «драконы» обыграли СКА (7:4) на «СКА-Арене». – На самом деле классный матч, много голов, болельщикам понравилось, я думаю. Удал...

Забудьте Avax, этот токен Ruvi AI (Ruvi) только что приземлился на Coinmarketcap и в настоящее время прогнозируется на 13 800% до 2026 года. Рынок криптовалют часто предоставляет возможности, которые могут преобразовать скромные активы в значительную прибыль. Последний шум сосредоточен вокруг Ruvi AI (Ruvi), новаторского токена блокчейна с AI, который привлек внимание аналитиков. Забудьте об avalanche (avax); Это токен, о котором все г...

Трамп: США спасут множество жизней после переговоров с Путиным // Трамп назвал встречу с Путиным на Аляске важной для России и США Президент США Дональд Трамп заявил, что предстоящая встреча с российским коллегой Владимиром Путиным на Аляске важна как для Москвы, так и для Вашингтона. «Важна для нас только в том смысле, что мы спасем множество жизней»,-- сказал глава государства на брифинге (трансляция велась на YouTube-канал...

Ваши ноги в опасности: названы ключевые причины проблем со стопами Подолог из Лондона Мэдди Тейт выделила три распространенные ошибки, способные навредить здоровью стоп: тесная обувь, пренебрежение увлажнением и злоупотребление шлепанцами. Об этом пишет издание Daily Mail....

Лаванда на вкус — попробуйте добавить в еду, и ваши гости будут в восторге Лаванда – декоративное растение, которое не только радует глаз, но и приносит пользу. Его активно применяют в косметологии, медицине, дизайне и, конечно, в кулинарии. Как именно можно разнообразить различные блюда с помощью лавандового цвета, читайте далее....

Клубника в опасности: эти садоводческие привычки оставят ваши грядки пустыми Август – критический месяц для садовой земляники. Сейчас закладывается основа урожая следующего года, и самые распространенные ошибки садоводов связаны не с атакой вредителей, а с избыточным усердием. Главный враг кустов – радикальная обрезка....

БПЛА на оба ваши дома // Последствия атаки дронов на Воронеж 3 августа После атаки украинских беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) на Воронеж в ночь на воскресенье, 3 августа, пострадали четверо гражданских, трое из ниих госпитализированы. 79-летняя пострадавшая находится в реанимации, она в крайне тяжелом состоянии. Разрушены несколько частных домов, сгорели авт...

Google устранила баг, из-за которого смартфон Pixel «игнорировал» ваши действия После релиза Android 16 в июне пользователи Pixel начали массово жаловаться на нестабильную работу сенсорных клавиш. Проблемы касались как "трёхкнопочной навигации", так и управления жестами. The post Google устранила баг, из-за которого смартфон Pixel «игнорировал» ваши действия first appeared on...

Доказано: правильное количество кофеина улучшит ваши тело и разум Нельзя сказать, что кофеин полностью бесполезен для нашего организма. Более того, в правильной дозе он приносит пользу. Кофеин в нужных количествах может сделать вас внимательнее, поднять настроение. Но если с ним переборщить, то можно столкнуться с тревожностью, тремором, нарушением сна. По данны...

Ваши пароли исчезнут в августе: Microsoft запускает новую систему Вы всё ещё пользуетесь Microsoft Authenticator для хранения паролей? Тогда у нас для вас важные новости: начиная с августа, все сохранённые пароли исчезнут, и вы больше не сможете использовать функцию автозаполнения. Но не стоит паниковать. Всё не так страшно — Microsoft переходит на новый, куда б...

Идеальный партнёр: почему ожидания могут разрушить ваши отношения? Узнайте, как отпустить нереалистичные ожидания в отношениях и создать крепкий союз. Откройте для себя секреты, которые ведущие психологи раскрывают....

В США показали робота-лампу, который будет сам складывать ваши вещи Исследователь из Стэнфорда создал Lume — роботизированную лампу, которая складывает белье. Это устройство решает проблемы безопасности и дизайна домашних роботов, будет недорогим и этот подход может стать будущим домашней автоматизации....

Это все ваши наушники. Почему статистика говорит, что у молодежи отказывает слух Среди миллениалов (тех, кто родился с начала 80-х до середины 90-х) проблемы со слухом имеют около 10%, а среди зумеров (рожденных с середины 90-х до начала 2010-х) — около 17%. Эти показатели значительно выше, чем у предыдущих поколений в...

Microsoft объединила все ваши игры с Xbox и ПК в единой Windows-библиотеке Microsoft представила крупное обновление Xbox PC App: теперь все игры с Xbox и ПК объединены в единую библиотеку в Windows. Обновление доступно участникам программы Xbox Insider и включает несколько ключевых улучшений. Так, в приложении Xbox для Windows появилась единая библиотека всех доступных и...

Узнайте, почему ваши ресницы редеют: 7 причин и как с этим бороться Секреты ухода за ресницами раскрыты! Узнайте, какие повседневные привычки рушат их здоровье и как избежать выпадения волосков....

Как совместный спорт может укрепить ваши отношения: 7 главных преимуществ Узнайте, как совместные занятия спортом помогают укрепить отношения. 7 преимуществ, советы и мифы, которые откроют новые горизонты для вас и вашего партнера....

Ваши файлы не должны жить в чатах. Наведите порядок раз и навсегда Если вы думаете, что только у вас ценные фотографии и документы хранятся разве что в переписке в мессенджерах (которые сегодня работают, а завтра уже могут «замедлиться»), а исходники в высоком качестве вообще сгинули вместе со старым сломавшимся смартфоном или после переустановки системы на ноутб...

Как iPhone можно было взломать, чтобы прочитать ваши чаты в WhatsApp Последнее обновление iOS 18.6.2 исправило уязвимость, пригодную для атак на пользователей с целью вывода устройств из строя. Но совсем недавно Meta* подтвердила, что данная уязвимость вместе с ошибкой самого WhatsApp использовалась и для кражи данных из мессенджера. Сколько пользователей пострадал...

Еда, напитки и не только: неожиданные причины, по которым ваши зубы могут желтеть Зубы могут становиться жёлтыми по самым разным причинам. Вот самые неочевидные из них. Еда и напитки. Продукты тёмного цвета обычно окрашивают зубы сильнее, чем светлые. На цвет зубов влияют кофе, чай, вино, морковь, апельсины, ягоды, лакрица, шоколад, соевый соус, томатный соус, куркума. Табак....

Усадка тканей: почему ваши любимые вещи уменьшаются после стирки Ваши любимое платье или рубашка садятся после стирки? Порой это равносильно "катастрофе", особенно если вы следовали всем инструкциям. Некоторые ткани более подвержены усадке, и для понимания этого процесса важно разобрать, как производятся текстильные волокна. Натуральные волокна — хлопок и лен —...

У Киева возникли разногласия с МВФ: Ваши расходы будут на 20 млрд долларов больше Украина недооценивает свои потребности во внешнем финансировании в ближайшие два года на 20 млрд долларов. Об этом сегодня, 11 сентября, сообщает Bloomberg со ссылкой на источники....

Идеальная прическа в условиях высокой влажности: ваши волосы скажут спасибо Узнайте, как ваши волосы могут избежать эффекта 'пуха' в условиях высокой влажности. 5 шагов, которые помогут сохранить их форму и здоровье....

Знают вас лучше, чем соседи: как маркетплейсы читают ваши желания по корзине покупок Маркетплейсы формируют детальный профиль покупателя и используют его для таргетированной рекламы, однако не располагают полным набором персональных данных. Об этом Pravda.Ru рассказал директор группы компаний DZ systems Дмитрий Завалишин. По словам эксперта, площадки получают сведения, которые пол...

Опасность в голосовом сообщении: как мошенники превращают ваши записи в инструмент шантажа Отправка голосовых и видеосообщений незнакомым людям может быть опасной — мошенники способны использовать эти материалы для создания дипфейков и последующего шантажа. Об этом рассказал эксперт Центра защиты данных группы компаний "Солар" Виталий Петросян в интервью сайту aif. ru. По его словам, со...

Внимание: как мошенники говорят о проблемах заказов Wildberries и забирают ваши данные Во втором квартале 2025 года "РВБ" (совместное предприятие Wildberries и Russ) отметила значительный всплеск мошеннических действий, связанных с оформлением заказов и использованием программ удалённого доступа к устройствам. Злоумышленники, выдавая себя за работников техподдержки маркетплейса, свя...

Рассекречено! Как таламус формирует ваши осознанные переживания: результаты уникального эксперимента Новое исследование, представленное в журнале Science, выявило важную роль таламуса в осознании визуальной информации человеком. Таламус — небольшая структура в центре головного мозга, передающая сенсорные сигналы (зрение, слух, осязание) в кору головного мозга, где происходит их восприятие и интер...

Угощение, которое взорвет ваши рецепторы: это варенье из перца сводит с ума гурманов С необычным вареньем из сладкого и острого перца любимые сырные, мясные или овощные блюда играют по-новому....

Ученые разрабатывают зубную пасту из волос — она может восстановить ваши зубы Паста из волос обеспечит здоровье для зубов Современная наука часто предлагает решения, которые на первый взгляд кажутся странными или даже неприятными. Лекарства из яда ящериц, гормоны из мочи беременных лошадей, пересадки микробиоты — все это уже стало частью современной медицины. И вот в этот с...

ИИ-помощник Google Gemini стал умнее: теперь он запоминает ваши предпочтения Теперь Gemini 2.5 Pro может хранить и использовать данные из ваших предыдущих бесед, чтобы сделать общение более персонализированным. The post ИИ-помощник Google Gemini стал умнее: теперь он запоминает ваши предпочтения first appeared on itndaily.ru....

ИИ предсказывает ваши покупки: Amazon уже отправляет товары на склад до того, как вы их заказали Современные технологии искусственного интеллекта достигли такого уровня, что могут предугадывать... Сообщение ИИ предсказывает ваши покупки: Amazon уже отправляет товары на склад до того, как вы их заказали появились сначала на Gadgets....

Паван Давулури: будущая версия Windows будет понимать ваши намерения Несколько дней назад Microsoft опубликовала новое видеоинтервью с главой подразделения Windows Паванов Давулури (Pavan Davuluri), который рассказал о том, как искусственный интеллект изменит взаимодействие пользователей с компьютером, сместив акцент с традиционных команд на понимание намерений. Я...

Как телефон «жрёт» ваши деньги: всё об автоподписках, скрытых списаниях и способах защиты PRIMPRESS разобрался, как работают автоподписки, почему деньги могут списываться без вашего ведома и что делать,......

Банк Уралсиб предлагает зачисление выручки по операциям эквайринга "день в день" Услуга особенно актуальна для индивидуальных предпринимателей и юрлиц, которым важно постоянное наличие оборотных средств на расчетном счете. Оперативное получение денег в день проведения расчетной операции происходит в автоматическом режиме два раза в сутки – средства зачисляются в 13.00 и в 17....

На фестивале «Музыкальная Москва» отметят День города и день рождения консерватории Благотворительный фестиваль «Музыкальная Москва» проходит по субботам на ВДНХ. 6 сентября состоялся «Прокофьевский» день, а 13 сентября......

День необычных музинструментов и День рождения Гарри Поттера празднуют 31 июля В последний день июля в мире отмечается несколько крупномасштабных событий: День необычных музыкальных инструментов, День воспоминания любимых книжек, Мeждунapoдный дeнь aфpикaнcкoй жeнщины и День рождения Гарри Поттера, отмечаемый поттероманами всего мира. День вспоминания любимых книг – праздник...

Третьего июля отмечается День ГИБДД и Всемирный день тайной дружбы Всемирный день тайной дружбы – таинственный, но многими любимый праздник, который во всем мире отмечается третьего июля теми, кто не может или не готов по ряду причин проявить чувства при всех и скрывает их за вуалью дружеских отношений. Также в этот день на календаре есть еще несколько торжествен...