Лого - последние новости дня
Время новости 16.10.2025 13:24    Автор новости new91.ru

Суставы будет выкручивать: чтобы не было подагры, нужно есть больше клетчатки

Доктор Нурия Дианова перечислила россиянам продукты, способные спровоцировать развитие подагры, когда воспаляются суставы, пишет «Газета.ру».

Суставы будет выкручивать: чтобы не было подагры, нужно есть больше клетчатки

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

Сычев об ужесточении лимита: Классная стратегия чтобы было больше молодых. Легионеров станет меньше, они будут качественнее. Нужно 3-4 иностранца, с Сычев об ужесточении лимита: «Классная стратегия – чтобы было больше молодых. Легионеров станет меньше, они будут качественнее. Нужно 3-4 иностранца, с которых молодежь будет брать пример» – С ужесточением лимита молодых будет больше? – Пока же непонятно, в каком окончательном виде будет принят лимит....

Нужно сочетать вместе, чтобы было больше пользы: кофе и шоколад дарят радость и бодростьНужно сочетать вместе, чтобы было больше пользы: кофе и шоколад дарят радость и бодрость Доктор Зарема Тен раскрыла пищевое сочетание, которое способно улучшить память, концентрацию и настроение, пишет «РИА Новости». Это кофе с шоколадом....

Диабета не будет: нужно есть больше молочных продуктов, яиц, птицы, рыбыДиабета не будет: нужно есть больше молочных продуктов, яиц, птицы, рыбы Доктор Андрей Шарафетдинов перечислил продукты, помогающие снизить риск развития сахарного диабета, пишет «КП»....

Уровень дофамина будет выше: чтобы улучшить настроение, нужно есть белокУровень дофамина будет выше: чтобы улучшить настроение, нужно есть белок Гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему важно регулярно потреблять продукты, насыщенные белком....

Что есть зимой, чтобы не было авитаминоза к веснеЧто есть зимой, чтобы не было авитаминоза к весне Что есть зимой, чтобы весной не выглядеть как варёная картошка. Когда солнце светит меньше, а сезон свежайших овощей и фруктов уже давно прошёл, организм начинает тихо протестовать со временем. Сухая кожа, усталость, тусклые волосы — классика зимнего авитаминоза. Но хорошая новость в том, что пред...

Россиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнееРоссиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнее Зимой короткие световые дни, холод и нехватка солнца снижают уровень энергии, но изменить ситуацию можно с помощью правильного питания. Овсянка, темный шоколад, листовые овощи, орехи и семена помогают поддерживать бодрость и бороться с ......

Белевич: Нужно забивать больше чем ноль, чтобы выигрыватьБелевич: «Нужно забивать больше чем ноль, чтобы выигрывать» Нападающий «Торпедо» Андрей Белевич прокомментировал поражение от ЦСКА (0:1) в матче FONBET Чемпионата КХЛ....

Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользыКак правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксидантов и питательных веществ. Однако новое исследование показывает, что многие из этих полезных свойств остаются недоступными для организма, если не д...

Диета, снижающая симптомы шизофрении: нужно есть больше углеводов и жиров Канадские специалисты выявили рацион питания, способный облегчить симптомы шизофрении, пишет JAMA Psychiatry....

Чтобы не было обострения акне: нужно увлажнять кожу, использовать ретинол и азелаиновую кислоту Доктор Наира Бурханова проинформировала, как россияне могут избежать обострения акне с наступлением холодов, пишет UfaTime....

Пища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивным Мозг, несмотря на то что его масса составляет 2% от веса тела, требует непропорционально большого количества энергии и микронутриентов для успешного функционирования. В интервью с «Ленте.ру» нутрициолог Ирина Селиванова предложила практические рекомендации, уделив внимание продуктам питания, котор...

Что нужно есть в холодную погоду, чтобы не замёрзнуть и не заболеть? Metro узнало у диетолога Холодная погода – союзник обострения респираторных и хронических болезней. Но что, если главная опасность зимой кроется не в морозе, а в том, что находится на наших тарелках?...

Не садиться за стол голодным: чтобы не поправиться на Новый год, нужно есть тыкву и батат Доктор Ирина Писарева раскрыла секреты новогоднего застолья, после которого цифра на весах не будет пугать, пишет «Москва 24»....

Нужно есть больше мяса и яиц: дефицит белка провоцирует частые простуды и усталость Доктор Зарема Тен раскрыла симптомы, указывающие на дефицит белка в организме человека, пишет «РИА Новости»....

Больше клетчатки — не всегда лучше: как не навредить, выбирая злаки для питания Растущее внимание к здоровому питанию побуждает людей исследовать разнообразные диеты. Много вопросов вызывает хлеб и зерновые культуры. Пищевая ценность зерновых неоднородна, и понимание нюансов между видами важно для составления рациона. Подробнее вопрос исследовали в агентстве «Синьхуа», опубли...

Ларионов о Дюбе: «Нужно 3-5 матчей, чтобы понять, как он может помочь СКА. У него даже не было тренировок с командой» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался об игре новичка команды Пьеррика Дюбе после поражения от «Салавата» (1:2) в гостевом матче Fonbet КХЛ. Дюбе отметился результативной передачей, набрав первое очко во 2-м матче за петербургский клуб. – Успели ли вы с Дюбе познакомиться поближе? – Всегда...

Франк — о голе в матче с «Ньюкаслом»: «Спенсу нужно было дать время, чтобы завязать шнурок, а судья этого не сделал» Главный тренер «Тоттенхэма» Томас Франк раскритиковал судью Криса Кавану за эпизод с первым засчитанным голом в матче с «Ньюкаслом» в 1/8 финала Кубка английской лиги (2:0)....

Семак призвал Мажича объяснять спорные решения судей: «Важно, чтобы это было оперативно. Всем нужно понимание трактовок. Сейчас много вопросов» – Вы приводили пример оперативного комментария из КХЛ по судейству. Вы считаете, что и в РПЛ экспертный комментарий должен приводиться быстрее – в тот же день или на следующий? – Да, было такое уже. Когда Валентин Иванов после тура комментировал спорные моменты и говорил, что правильно, что нет....

Пономарев предложил назвать стадион «Спартака» именем Симоняна: «Таких порядочных людей не было и больше не будет» Бывший защитник ЦСКА Владимир Пономарев в разговоре с «СЭ» отреагировал на уход из жизни бывшего нападающего «Спартака» и сборной СССР Никиты Симоняна....

Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей....

Терещенко о ЦСКА: «Проблемы есть, но они решаемы. Никитин пришел на долгосрочный контракт, за один месяц ничего не будет. Нужно притереться» Клуб проиграл три раза подряд и в 9 из 13 последних матчей. Армейцы имеют 14 очков в 15 играх и занимают 9-е место на Западе. «Как это у ЦСКА старт сезона не яркий? Еще как яркий! «Динамо» вчистую переиграли в первой игре. В принципе, нормально армейцы играют. Да, у них есть проблемы, но они решае...

Семак о матче с «Рубином» через 3 дня после «Динамо»: «Не можем повлиять на календарь, к сожалению. Хотя возможностей было предостаточно, чтобы оставить «Зениту» больше времени» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак считает, что петербургской команде могли дать больше времени на подготовку к игре с «Рубином»....

Слот про 1:0 с «Реалом»: «Доволен, могло быть больше. У Мбаппе и Винисиуса 24 голевых действия в Ла Лиге, важно было сделать все, чтобы они не отличились. Выдающаяся игра Брэдли» Арне Слот подвел итоги матча «Ливерпуля» против « Реала » (1:0) в Лиге чемпионов. «Очень доволен. Последние недели выдались непростыми, было много выездных матчей, почти никакого отдыха между играми. Полезно играть при этих фанатах и против «Реала», потому что такие матчи заставляют наших футболи...

Юран о работе в «Серике»: «Было опасение, что случится такое же, как и в «Химках», но был разговор, что все будет хорошо. Больше двигало спортивное составляющее» В октябре Серик Беледиеспор и тренер Сергей Юран расторгли соглашение. Сообщалось , что в клубе задерживают зарплату. Писали, что 50% акций турецкого клуба купил бывший инвестор обанкротившихся «Химок» Туфан Садыгов. Утверждалось , что у Юрана и Садыгова был конфликт. – Как тебе работалось в «Сер...

Хавьер Тебас: «Говорили, что в АПЛ самая высокая конкуренция, а «Сити» победил шесть раз подряд, набрав больше 100 очков. А надо, чтобы у чемпиона было 85-90 очков» Хавьер Тебас поделился мнением о том, как должна выглядеть борьба за чемпионство. «Надо добиваться того, чтобы в лиге из 20 клубов чемпион набирал не больше 85-90 очков. Это будет означать, что остальные клубы тоже борются за титул. Появляются непредсказуемые матчи, в которых гранды теряют очки. М...

Кожа будет сиять даже после Нового года: чтобы кожа не постарела за ночь, нужно пить воду Дерматолог Ольга Антонова рассказала, как не дать коже состариться на год всего за одну ночь на Новый год....

Артета о Дьокереше: «Он все делает правильно, нужно лишь больше голов. От форварда в «Арсенале» такие ожидания – вокруг него будет много шума, но все получится» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета высказался о ситуации Виктора Дьокереша. 27-летний форвард забил 5 голов в 17 матчах АПЛ за «канониров». «В ближайшие пять лет вокруг него будет много шума. От это никуда не деться с самого первого дня, когда ты подписываешь контракт с «Арсеналом» в качестве...

Дмитрий Булыкин: «Функции ВАР нужно расширить – хочется, чтобы смотрели вторые желтые, угловые, штрафные и так далее. Система будет совершенствоваться и только помогать судьям» Бывший нападающий сборной России Дмитрий Булыкин предложил расширить полномочия ВАР в России. «Нет, ВАР не испортил наших судей. Просто нужно расширить функции, я думаю, помощники должны смотреть все. Потому что много цепочек, которые тянут друг за другом, хочется, чтобы ВАР смотрел и вторые желты...

Канчельскис о «Спартаке»: «Оставьте уже Станковича до конца сезона. В тройку не попадут, 4-5-е – это их место. Или опять придет тренер со своим пониманием, будет кричать: нужно время, чтобы бороться за титул» «Как руководство сейчас будет тренера менять? Станковича раньше надо было менять, в конце прошлого сезона....

Иногда нужно испытывать ядерный арсенал, чтобы убедиться, что он работает как нужно - Вэнс США необходимо периодически проводить испытания ядерного оружия. Об этом в четверг заявил журналистам в Белом доме вице-президент США Джей Ди Вэнс. «У нас большой арсенал. Очевидно, что у россиян большой ядерный арсенал. У китайцев тоже. Иногда нужно проводить испытания, чтобы...

Мбаппе о современном футболе: «Сейчас больше тактики, методологии. Тренеры больше влияют на игру команды, раньше влияние было у игроков» – Ты заметил изменения в футболе за последние годы? – Да, теперь больше тактики, методологии. Сейчас тренеры больше влияют на игру команды, раньше влияние было у игроков. Сейчас в каждой команде заметен след тренера. Это изменение, которое идет на пользу футболу, потому что дает возможность больше...

Египетская футбольная ассоциация против того, чтобы матч с Ираном был посвящен ЛГБТ*: «Это несовместимо с традициями обеих стран. Требуем, чтобы в день матча таких мероприятий не было» Египетская футбольная ассоциация недовольна планами посвятить матч чемпионата мира-2026 ЛГБТ*. Напомним, до жеребьевки чемпионата мира 2026 года организационный комитет Сиэтла объявил, что запланированный на 26 июня матч турнира будет посвящен ЛГБТ*. В момент анонса не было известно, какие сборны...

Кавазашвили о пожеланиях на Новый год: «Чтобы мы победили в СВО. Чтобы все наконец‑то почувствовали, что Россия была и будет великой» Бывший вратарь «Спартака» Анзор Кавазашвили рассказал, как отмечает Новый год. – Где и с кем будете встречать Новый год? – Я всегда встречаю Новый год в кругу своей семьи. В обязательном порядке: жена, дочь, близкие родственники, и так каждый год. А дни до 12 числа уже расписаны заранее: друзья,...

Экс-сотрудник Rockstar: у GTA 6 больше не будет переносов, а сама игра будет стоит $70 Бывший аниматор Rockstar Games Майк Йорк заявил, что GTA 6 больше не будут переносить. Также он рассказал, что базовая версия игры выйдет по стандартной для ААА-рынка цене — $70. По его словам, Rockstar не видит причин поднимать ценник до $100. Игра и так разойдется огромным тиражом. А завышенная...

Змеи раскрыли секрет безболезненной подагры: природа нашла то, что не смогла медицина В мире науки самые неожиданные источники порой дают самые важные открытия. Так случилось и с исследованием змей, чья система выделения оказалась не просто экзотической, а потенциально ценной для медицины. Эти создания веками вызывали у людей страх и любопытство, но теперь их биология может помочь...

Пономарев о возвращении России: «У Дюкова есть оптимистичная информация, голословно делать заявление он не будет. В следующем году будет гораздо лучше» Бывший защитник ЦСКА Владимир Пономарев отреагировал на слова Александра Дюкова о допуске России к футбольным турнирам....

Агуэро о том, будет ли он просить Месси сыграть на ЧМ-2026: «Все хотят, чтобы Лео играл вечно. Но решение будет зависеть от него» – Будете ли вы говорить Лионелю Месси, чтобы он сыграл на чемпионате мира следующим летом, или, по-вашему, триумф в Катаре стал идеальным прощанием с турниром? – Я думаю, все хотят, чтобы Лео играл вечно, не так ли? Но это решение будет зависеть от него, когда бы он его ни сделал, – сказал бывший...

Вайсфельд об игре Кузнецова за «Металлург»: «Главное, чтобы он не отвлекался на посторонние вещи. Если будет сосредоточен, все будет хорошо» Форвард провел два матча за команду и сделал две передачи. «Любому игроку нужно время. Он уже взрослый парень, пропустил всю предсезонку. Самое главное, чтобы он не отвлекался на посторонние вещи. Если он будет сосредоточен, то все будет хорошо», – сказал бывший генеральный менеджер клубов Фонбет...

Нкунку: «Мне нужно было время» Нападающий «Милана» Кристофер Нкунку забил два мяча в ворота «Вероны», и теперь он утверждает, что для этого ему потребовалось времяЧитать дальше →...

Генменеджер «Ак Барса» о возможном усилении: «У нас сбалансированный состав, есть глубина. Если что-то интересное будет, готовы рассмотреть. Биро поработает, дальше будет видно» Генеральный менеджер «Ак Барса» Марат Валиуллин высказался о будущем нападающего Брэндона Биро. – Стоит ли ждать чего-то в дедлайн от «Ак Барса»? – Работа ведется, мы смотрим и видим, что особой активности нет. Каждый клуб изучает рынок, нужны движения. Если что-то интересное будет, то мы всегда г...

«Воскрешение Капустина»* нужно было Буданову* для назначения — Коц Чтобы получить место уволенного в связи со скандалом Андрея Ермака, глава ГУР Украины Кирилл Буданов** разыграл «удачную комбинацию» с воскресшим главарем РДК* Денисом Капустиным**. Об этом пишет военкор Александр Коц…...

Мбаппе больше не будет уступать право пробить пенальти, если «Реал» не будет вести с крупным счетом. Винисиус не забил «Валенсии» с точки (The Athletic) Нападающий « Реала » Килиан Мбаппе больше не будет уступать партнерам право на исполнение пенальти. 1 ноября мадридский клуб разгромил «Валенсию» со счетом 4:0 в 11-м туре Ла Лиги . Мбаппе открыл счет с пенальти на 19-й минуте. На 42-й минуте «сливочные» заработали еще один одиннадцатиметровый...

Дюпин - о Мусева: «Где-то нужно было похвалить, где-то - поставить на место» Голкипер «Сочи» Юрий Дюпин высказался о главном тренере «Краснодара» Мураде МусаевеЧитать дальше →...

Нужно больше черепов Собаки — первые животные, одомашненные человеком: рядом с людьми они жили еще в эпоху верхнего палеолита. При этом мы до сих пор не знаем точное время их приручения. Генетические данные указывают, что это могло произойти от 40 до 14 тысяч лет назад, когда эволюционные пути предков современных волк...

Российская чемпионка: Гуменнику и Петросян не нужно было выходить на пик формы на ЧР Тренеры Петра Гуменника и Аделии Петросян справедливо не стали выводить фигуристов на пик формы к чемпионату России. Причину в комментарии "Газете.Ru" назвала чемпионка Универсиады - 2019, хореограф Бетина Попова. "Ребята ......

«Нужно было пересмотреть условия». Вольф — о продлении контракта с Расселлом Руководитель «Мерседеса» Тото Вольф высказался о продлении контракта с британским пилотом команды Джорджем Расселлом....

Галлан: «Нужно чтобы все 20 хоккеистов сражались, а не 14-15» Главный тренер «Шанхай Дрэгонс» Жерар Галлан прокомментировал поражение от «Лады» в матче FONBET Чемпионата КХЛ....

Антипохмельный продукт на Новый год: во время застолья нужно есть сыр Доктор с ником neenziiemd на своей странице в социальных сетях проинформировал о пользе употребления сыра во время новогоднего застолья, пишет LADBible....

Нужно есть хотя бы раз в неделю: сыр помогает защититься от слабоумия Большое исследование с участием 7,9 тысячи японцев в возрасте старше 79 лет показало, что потребление сыра помогает снизить риск развития деменции, пишет Nutrients....

Гусев - о поражении от "Ахмата": моментов у нас было больше Исполняющий обязанности главного тренера московского "Динамо" Ролан Гусев рассказал, соответствует ли поражение от "Ахмата" (1:2) содержанию игры....

«Россия слишком большая, чтобы куда бы то ни было провалиться» День народного единства для президента выдался по традиции рабочим. Но… с приятной миссией. Помимо общения с молодежью на Красной площади, Владимир Путин сегодня в Кремле пожал руки тем, кто заслужил высокие госнаграды. Среди этих людей есть даже граждане недружественных государств. А вдова знамен...

Путин пожелал Михалкову, чтобы у России всё было хорошо Российский лидер Владимир Путин пожелал режиссёру Никите Михалкову, чтобы у России всё было хорошо. Читать далее...

«Нужно было отрезвить»: раскрыто, сколько «Кинжалов» ввергли Украину во тьму В ночь на 8 ноября Россия, вероятно, нанесла самый массированный удар гиперзвуковыми ракетами «Кинжал» за все время СВО, выпустив по целям на Украине до семи ракет....

«Не нужно было ждать, когда все построят». Зачем люди переезжают в Академический В Академическом все выстроено так, чтобы жизнь складывалась комфортно и по-домашнему: школы — рядом с домом, парки — в шаговой доступности, а дворы без заборов приглашают ко встречам и разговорам. Добрососедские решения на этапе проектирования сформировали в самом молодом районе Екатеринбурга комь...

Продлить молодость на биологическом уровне: нужно есть темный шоколад Британские специалисты назвали продукт, помогающий замедлить процессы старения на биологическом уровне, пишет Aging....

Ферменты бесполезны: достаточно не переедать, чтобы не было проблем с желудком Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале рассказал, как россияне могут поддержать работу ЖКТ в период праздничных застолий....

«У нас не было шансов, чтобы выиграть». Арсич — о поражении «Енисея» от с ЦСКА Главный тренер «Енисея» Йовица Арсич прокомментировал поражение своих подопечных в матче регулярного чемпионата Единой лиги ВТБ с ЦСКА (79:102)....

Россиянам рассказали, что уже сейчас принять, чтобы не было плохо 1 января В новогоднюю ночь большинство людей на протяжении многих часов едят оливье, запивая его шампанским, а потом переходят на вино или коньяк. Это создает колоссальную нагрузку на печень и поджелудочную. Что начать принимать до новогоднего ......

Пономарев — о победе «Авангарда» над «Нефтехимиком»: «Достали из себя, когда нужно было переломить» Нападающий «Авангарда» Василий Пономарев прокомментировал победу над «Нефтехимиком» (4:3 ОТ) в матче FONBET Чемпионата КХЛ....

Милонов о попытке похищения Мостового: «Молодец, что отбился. Нужно было им еще по кумполу настучать» Депутат Госдумы РФ Виталий Милонов в разговоре с «СЭ» отреагировал на попытку похищения полузащитника «Зенита» Андрея Мостового....

Милонов — о попытке похищения Мостового: «Молодец, что отбился. Нужно было им еще по кумполу настучать» Депутат Госдумы РФ Виталий Милонов в разговоре с «СЭ» отреагировал на попытку похищения полузащитника «Зенита» Андрея Мостового....

Набиуллина заявила, что ключевую ставку в 2023 году нужно было повышать быстрее Глава ЦБ пояснила, что из-за структурных изменений было непросто понять, когда нужно повышать ставку....

Набиуллина: ставку в 2023 году нужно было повышать быстрее для сдерживания инфляции В 2023 году Банку России следовало быстрее повышать ключевую ставку, чтобы сдержать рост инфляции. Об этом заявила глава регулятора Эльвира Набиуллина на пленарном заседании конгресса финансистов в Казахстане....

Писарев - о матче с Чили: нужно было не победить любой ценой, а проверить себя Тренер сборной России Николай Писарев прокомментировал поражение команды в товарищеском матче против Чили (0:2)....

Аморим после игры с «Ньюкаслом»: «Нам всем нужно было вместе выстрадать победу» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим прокомментировал победу над «Ньюкаслом» (1:0) в домашнем матче 18-го тура чемпионата Англии....

Масалитин: ЦСКА нужно было просить Карпина не вызывать Кисляка в сборную в ноябре Бывший футболист ЦСКА Валерий Масалитин поделился мнением об усталости полузащитника армейцев Матвея Кисляка и его роли в нынешнем сезоне....

Не только хороший комп: что нужно, чтобы стать киберспортсменом Сегодня киберспорт на пике популярности, но достичь успеха в нём может далеко не каждый. Вот что особенно важно тренировать тем, кто хочет стать профессионалом. Скорость реакции. Это важный навык, но всё зависит от дисциплины. Например, в League of Legends реакция не так уж важна, а в CS играет гл...

Квеквескири: «Не знаю, что «Оренбургу» нужно делать, чтобы забить гол» Полузащитник «Оренбурга» Ираклий Квеквескири прокомментировал поражение от ЦСКА в матче 17-го тура чемпионата России....

Всё, что вам нужно знать об SD-картах памяти, чтобы не облажаться при покупке Разобрались во всех параметрах и рассказываем, как выбрать нужный вариант без переплаты и лишних нервов....

Экс-президент "Локо": нужно сделать всё, чтобы Баринов остался Бывший президент "Локомотива" Николай Наумов высказался о возможном уходе Дмитрия Баринова из клуба....

Таблетки уже не помогают: при гиперактивном мочевом пузыре нужно есть орехи и овощи Китайские специалисты призвали придерживаться средиземноморской диеты, чтобы свести к минимуму риск гиперактивного мочевого пузыря, пишет JHPN....

Эксперты рассказали, есть ли ковид в Алтайском крае и нужно ли делать прививку В Алтайском крае регистрируют заболевших Covid-19, ведут учет, но необходимости в вакцинации от этого вируса нет, сообщили во время прямого эфира ЦУР главный специалист-эксперт отдела эпидемиологического надзора и санитарной охраны управления Роспотребнадзора по Алтайскому краю Христина Манохина и...

Холестерин не поднимется, несмотря на оливье: зимой нужно есть киви и яблоки Доктор Аурелио Рохас перечислил продукты, необходимые в зимнем рационе, чтобы нормализовать уровень холестерина в крови, пишет Deia....

Известно, сколько рыбы нужно есть человеку: достаточно 1-2 порций в неделю Эксперт Юлия Орлова проинформировала, сколько рыбы нужно потреблять россиянам, чтобы улучшить здоровье, пишет «РГ». Минздрав сообщает, что за год рекомендуется употреблять 24 кг....

Что делать, если банк закрылся, а на вкладах было больше 1,4 млн рублей? В сумму 1,4 млн руб. входят и вложенные вкладчиком деньги, и проценты, которые на них «набегают», предупреждает эксперт....

Секреты косметологов: как правильно увлажнять лицо, чтобы не было липкости и шелушений Раскрываем секреты правильного увлажнения кожи! Узнайте о важности температуры воды, выборе крема и правильном порядке нанесения слоёв для достижения идеального результата. Советы дерматологов и косметологов....

Лукашенко поручил разобраться с переброской «шариков» в Литву, чтобы не было войны Минск готов к диалогу с Вильнюсом на уровне внешнеполитических ведомств. Об этом сегодня, 19 декабря, заявил президент Белоруссии Александр Лукашенко на Всебелорусском народном собрании (ВНС)....

С этого нужно было начинать: Apple думает над добавлением в новый iPhone Air дополнительной камеры Apple работает над вторым поколением iPhone Air, несмотря на его разочаровывающие продажи. Согласно информации, предоставленной информатором Digital Chat Station, разработка iPhone Air второго поколения идёт в штатном режиме. Инсайдер отмечает, что iPhone Air второго поколения (в публикации в Weib...

«Нужно было восстановить тело». Алькарас рассказал, как провёл время после победы в Токио Шестикратный победитель турниров «Большого шлема», лидер мирового рейтинга ATP испанский теннисист Карлос Алькарас рассказал, как он провёл время после победы на турнира в Токио (Япония), отметив, что использовал его для восстановления после полученного повреждения ноги....

Спасет от гипертонического криза: в холода нужно больше двигаться Доктор Екатерина Паукова раскрыла опасность резкого снижения артериального давления из-за похолодания. Это происходит на фоне сужения сосудов....

«Больше денег мне не нужно». Вратарь «Миннесоты» Густавссон — о зарплате $ 6,8 млн в год 27-летний голкипер «Миннесоты Уайлд» Филип Густавссон высказался о своей зарплате по новому контракту с клубом....

Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства вины? Чувство вины, используемое как инструмент манипуляции, наносит вред вашему здоровью и самооценке. Узнайте, как распознать и противостоять такому влиянию....

Спланировать нужно бюджет так, чтобы мечты стали реальностью — Никитина Финансовые цели на год проще ставить не "по вдохновению", а отталкиваясь от реальности. Сначала нужно понять, где находитесь сейчас, и только потом решать, куда хотите прийти. Такой подход помогает избежать завышенных ожиданий и быстрее увидеть, какие планы действительно достижимы. Об этом рассказ...

Домашние растения грустят в декабре: что нужно изменить, чтобы они не гибли Зимой даже комнатные растения хуже растут, сбрасывают листья, вянут. Ведь меняется не только температура, но и световой режим, влажность и пр. Поэтому культурам в доме нужно помочь....

Россиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболеть Регулярные прогулки зимой помогают укрепить иммунитет. Как рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая, люди, регулярно гуляющие зимой, болеют ОРВИ на ......

«Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина» «Ему просто, чтобы со мной поговорить нужно получить разрешение у Путина. А он его не получит.» Так, по словам источника ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, сказал Сулейман Керимов об угрожающих претензиях Рамзана Кадырова, по поводу слияния компаний Wildberries и Русс. Керимов и Антон Вайно (...

7 ошибок в стиле, которые нужно избегать, чтобы выглядеть безупречно Узнайте, какие ошибки в одежде разрушают ваш стиль. Избегайте этих промахов и всегда выглядите элегантно. Советы стилистов для безупречного образа каждый день....

Артета: «Арсеналу» не нужно дополнительная мотивация, чтобы победить «Брентфорд» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета прокомментировал предстоящий матч 14-го тура АПЛ против «Брентфорда»....

Самокаты без ДТП: Сколько лет нужно, чтобы построить минимум велодорожек в России Велодорожки – это сегодня единственный вариант для сокращения числа ДТП с участием средств индивидуальной мобильности (СИМ), заявил НСН Ксения Эрдман....

Фристайлистка Таталина: чтобы получить квоту на ОИ-2026, нужно попасть в топ-4 на КМ Чемпионка мира – 2021 в биг-эйре российская фристайлистка Анастасия Таталина рассказала, в каких международных соревнованиях планирует принять участие, чтобы получить квоту на участие в Олимпийских играх – 2026....

За 2 часа до сна: чтобы быстро уснуть, нужно отказаться от использования гаджетов Доктор Александр Врублевский раскрыл секрет правильного освещения, помогающего быстрее погрузиться в сон, пишет «Газета.ру»....

Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым? Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь человека сильно зависит от уровня дохода. Кто-то вынужден жить от зарплаты до зарплаты, кому-то повезло уверенно держаться в середнячках, а некоторые могут позволить себе даже не смотреть на ценники и покупать все подряд....

Заварзин рассказал, что нужно сделать "Спартаку", чтобы стать чемпионом Бывший генеральный директор московского "Спартака" Юрий Заварзин заявил, что клубу необходим иностранный тренер....

Путин: чтобы общаться с молодежью, нужно пользоваться Telegram и соцсетями Президент России Владимир Путин заявил, что с новым поколением надо работать на его территории. Для этого, среди прочего, власти могут использовать Telegram....

Тело начало дрожать: это нужно, чтобы человек мог согреться на холоде Доктор Елена Малышева ответила на популярные вопросы россиян о холоде в программе «Жить здорово!» на Первом канале....

Думбия: «У Акинфеева есть все качества, чтобы выступать за ЦСКА еще несколько лет» Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» предположил, что голкипер и капитан армейцев Игорь Акинфеев может выступать за команду еще несколько лет....

Яйца и тосты подвели: что есть утром, чтобы быть полным сил Завтрак запускает важные процессы в организме, такие как синтез белков и гормонов. Поэтому диетолог Марият Мухина в беседе с RT посоветовала не откладывать прием пищи, но отказаться от «английского завтрака», в состав которого входит яйцо, овсянка и тосты с маслом....

Простой способ оставаться бодрым во время ОРВИ: нужно есть мятные леденцы Британские ученые выявили способ сохранения бодрости и значительного улучшения самочувствия при ОРВИ, пишет «Газета.ру» со ссылкой на WJPPS. Речь идет о мятных леденцах....

Их нужно есть поменьше: к высокому холестерину приводят жирные сливки, масло, выпечка Доктор Регина Ахуньянова составила россиянам список продуктов, способных спровоцировать повышение уровня холестерина в крови, пишет UfaTime....

Нужно регулярно есть эти продукты осенью: молоко, яйца, печень трески, грибы Доктор Лариса Никитина проинформировала, как правильно питаться, чтобы восполнить нехватку витамина D в осенний период, пишет URA.RU....

Новый год без лишнего веса: нужно есть сыр, курицу, индейку, рыбу, морепродукты, овощи Доктор Ольга Тарасов перечислила продукты для новогоднего стола, которые помогают сохранить стройность фигуры, пишет «ТАСС»....

Пережить осень без простуд: для этого нужно каждый день есть квашеную капусту Доктор Наталья Денисова рассказала, почему россиянам рекомендуется включить в рацион квашеную капусту в осенне-зимний период, пишет «АИФ»....

Депрессия и шизофрения встречаются реже: для этого нужно есть пищу, насыщенную магнием Китайские ученые раскрыли правила рациона, помогающие снизить риск развития психических расстройств, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JAD....

Нужно есть каждый день: потребление авокадо помогает снизить плохой холестерин Метаанализ ученых показал, как потребление авокадо влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет CRFSN....

Горбунов — о последствиях травмы: «Ограничения есть и будут. С ними просто нужно жить» Российский лыжник Иван Горбунов в интервью «СЭ» рассказал о последствиях тяжелой травмы, которую получил в феврале на сборе в Армении....

Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю По мере наступления менопаузы у женщин естественным образом снижается уровень эстрогена. Это ускоряет потерю как мышечной, так и костной массы. К счастью, есть продукты, которые могут с этим справиться. Чтобы получать достаточно белка после 50 лет, диетологи рекомендуют употреблять следующие проду...

Онколог указал на способность клетчатки усиливать иммунотерапию Рацион, богатый клетчаткой, может усиливать действие противоопухолевых препаратов — каждые дополнительные 5 граммов данного пищевого волокна снижает риск прогрессирования болезни почти на треть. Об этом 8 ноября сообщил онколог Скандинавского центра здоровья Сергей Иванов....

Мостовой положительно оценил работу Станковича в «Спартаке»: «Было больше плюсов» Бывший полузащитник «Спартака» Александр Мостовой в комментарии для «СЭ» отреагировал на новость об увольнении Деяна Станковича с поста главного тренера красно-белых....

Пловец Степанов — об Играх дружбы: «Зачем нам их обещали? Предполагаю, чтобы не было бунта» Многократный чемпион России по плаванию на дистанциях 800 и 1500 метров Александр Степанов в разговоре с «СЭ» прокомментировал неучастие сборной России по плаванию в Олимпийских играх в Париже....

«Было бы потрясающе»: Джордж Клуни хочет, чтобы его дети пошли по стопам жены Голливудский актер Джордж Клуни рассказал, что предпочел бы, чтобы восьмилетние близнецы — Александр и Элла — выбрали карьеру, похожую на путь их матери Амаль. Она работает юристом в области международного права и прав человека. Об этом сооб...

Нужно больше мощности: стартовал приём заказов на «Москвич 6» 2026 Завод «Москвич» объявил старт приёма заказов на лифтбеки «Москвич 6» 2026 модельного года. Машина доступна в двух версиях — «Бизнес MY26» и «Техно MY26» — по цене 3 188 000 и 3 318 000 рублей соответственно. Как сообщили в пресс-службе бр...

Врач Ильчук: зимой коже нужно гораздо больше увлажнения Кандидат медицинских наук, главный врач клиники Elevans Елена Ильчук рассказала, что зимой коже нужно гораздо больше увлажнения. Читать далее...

Кравец: «Барысу» нужно играть в обороне так, чтобы не пропускать по пять голов» Главный тренер «Барыса» Михаил Кравец прокомментировал поражение от «Торпедо» (3:5) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

Губерниев: Романову нужно сильно постараться, чтобы воцариться на царство в «Спартаке» Российский комментатор Дмитрий Губерниев высказался об исполняющим обязанности главного тренера «Спартака» Вадиме Романове....

Спонжи для макияжа: как часто нужно менять, чтобы не спровоцировать воспаления - вся правда Грязные кисти и спонжи — причина акне! Узнайте, как часто нужно мыть инструменты для макияжа, чтобы сохранить кожу здоровой и продлить срок их службы. Советы экспертов и правила гигиены....

Киеву нужно выиграть войну, чтобы вернуть территории, а это нереально — Фергюсон Украина никогда не была в состоянии победить Россию, пришло время закрепить достигнутое дипломатическим путем. Об этом заявил в соцсети Х обозреватель издания The Times Нил Фергюсон....

Нужен даже осенью: SPF-крем нужно наносить, чтобы замедлить старение Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, нужно ли россиянам пользоваться SPF-средствами в холодное время года....

Стабильность и режим: чтобы не переругаться с родственниками, нужно составить план отдыха Доктор Елена Шпагина перечислила россиянам правила, которые помогут провести зимние каникулы с семьей без скандалов и конфликтов, пишет «Газета.ру»....

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева...

Шкаф в прихожей: что нужно выбросить, чтобы избежать хаоса и затхлого запаха Шкаф для верхней одежды – не склад! Узнайте, какие вещи нужно немедленно убрать, чтобы избежать неприятного запаха, плесени и захламленности пространства....

Зарядка для ленивых: чтобы защититься от инсульта и инфаркта, не нужно вставать с постели Доктор Елена Малышева рассказала россиянам в передаче «Жить здорово!», как можно снизить риски развития инфаркта и инсульта всего за 5 минут....

Красноярцам нужно почти 3 года, чтобы накопить на первый взнос по ипотеке Жителям Красноярского края в среднем требуется 2,7 года, чтобы собрать сумму для первоначального взноса по ипотеке....

Головской рассказал, что нужно сделать «Спартаку», чтобы вернуть фирменный стиль Бывший футболист «Спартака» Константин Головской поделился мнением, что нужно сделать красно-белым, чтобы вернуть фирменный стиль....

5 методов ухода за кожей шеи, которые нужно знать, чтобы предотвратить акне Прыщи на шее могут сигнализировать о серьезных проблемах. Узнайте, какие факторы влияют на их появление и как предотвратить дальнейшие осложнения....

Секрет идеальной фигуры: чтобы живот был плоским, нужно сбросить общий вес Доктор Регина Ахуньянова опровергла популярное мнение, что для плоского живота нужно выполнить ряд эффективных упражнений, пишет UfaTime....

Италии нужно обыграть Норвегию 9:0, чтобы выйти на чемпионат мира напрямую В группе I в европейской части отбора на чемпионат мира перед последним туром на первое место претендуют две команды – Норвегия и ИталияЧитать дальше →...

Окружение с деньгами вторично: чтобы много зарабатывать, нужно измениться внутри Доктор Елена Шпагина опровергла популярное мнение, что общение с богатыми людьми способствует росту дохода, пишет «Газета.ру»....

Брокколи, молоко и апельсиновый сок против никотина: что есть, чтобы бросить курить Узнайте, как продукты питания могут помочь бросить курить! От молока до брокколи – эти союзники изменят вкус табака и снизят тягу к никотину. Личный опыт и научные советы....

У авиакомпании есть 21 день, чтобы найти ваш потерянный багаж — Александр Барков Потеря багажа — одно из самых неприятных событий в путешествии. Когда чемодан не появляется на ленте, а в голове крутятся тревожные мысли, важно не поддаваться панике. От скорости и точности первых действий зависит, сможете ли вы вернуть свои вещи и получить компенсацию. Что делать, если багаж пот...

Игрок «Салавата Юлаева» Родуолд: «У нас есть все для того, чтобы пошуметь в плей-офф» Нападающий «Салавата» Джек Родуолд в эксклюзивном интервью «СЭ» поделился впечатлениями от выступления под руководством Виктора Козлова....

Миф о мороженом развеян: его можно есть при боли в горле, чтобы уменьшить симптом Доктор Егор Чекурда опроверг популярное мнение о вреде употребления мороженого при лечении больного горла....

«Железная» диета для новогодней ночи: Что есть и чем закусывать, чтобы избежать упадка сил Новогоднее застолье может стать причиной большой нагрузки на организм и привести к дефициту железа. Как этого избежать, в беседе с Life.ru рассказал кандидат медицинских наук, эксперт АНО НИИ функционального питания Андрей Скальный....

Дёмин: «Мне есть над чем работать больше, это касается и баскетбольных навыков, и ментальности» Российский баскетболист «Бруклина» Егор Дёмин рассказал о работе с личным тренером Заком Гонзалесом....

Симптомы простуды пройдут быстрее: нужно есть тыквенные семечки, креветки, яйца, чеддер Американские специалисты перечислили продукты, помогающие иммунитету быстрее побороть вирус, вызвавший простуду, пишет JRSM Open....

Последствия могут быть трагичными: после падения нужно в травмпункт, если есть тошнота В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин проинформировал, какой симптом ни в коем случае нельзя игнорировать после падения на льду....

«Карпину нужно адаптироваться. У него есть возможность экспериментировать не только с составом, но и с идеями» — Григорян Российский тренер Александр Григорян в эфире «Матч ТВ» сказал, что главный тренер сборной России Валерий Карпин может экспериментировать не только с составом, но и со своими идеями....

После консервы стало плохо: если есть проблемы с глотанием, нужно срочно в больницу Доктор Александр Умнов перечислил россиянам симптомы, указывающие на заражение ботулизмом, пишет RT....

В холода может страдать сердечно-сосудистая система: нужно есть бананы и горький шоколад Доктор Сергей Агапкин в передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал, как правильно питаться, чтобы с приходом холодов сохранить здоровье сердца....

Ученые предупредили о рисках потребления избыточного количества клетчатки Клетчатка — важный компонент пищи, который помогает улучшить пищеварение и общее состояние здоровья, включая здоровье сердца. Однако новое увлечение увеличением потребления клетчатки, известное как фибермаксинг (fibermaxxing), может иметь свои подводные камни. Об этом 8 декабря сообщила газета Sou...

Онколог Иванов раскрыл влияние клетчатки на лечение онкозаболеваний Употребление не менее 20 граммов клетчатки в сутки способствует лучшему ответу на анти-PD-1 препараты против опухолей, заявил онколог Скандинавского Центра Здоровья Сергей Иванов. По словам врача, рацион, богатый клетчаткой, может усиливать эффективность препаратов, блокирующих белок PD-1, таких...

«Сеть» у вас есть? Будет! В Тюмени начала свою работу выставка-форум «ИНФОТЕХ». Это крупнейшая в регионе площадка, посвященная вопросам развития цифровых технологий....

Бородавко — о заявлении члена правления FIS: «Они делают все, чтобы нас не было на Олимпиаде. Создаются невыполнимые условия» Тренер трехкратного олимпийского чемпиона Александра Большунова Юрий Бородавко в комментарии для «СЭ» отреагировал на слова члена правления Международной федерации лыжного спорта и сноуборда (FIS) Мартти Ууситало о допуске российских лыжников на международные соревнования....

Мостовой — о голах Кержакова за сборную: «Было бы неплохо, чтобы и мне пару мячей тоже накинули» Бывший полузащитник сборных СССР и России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» отреагировал на информацию о пересчете голов экс-нападающего национальной команды Александра Кержакова....

Мадуэке: «Более удачного матча, чтобы впервые забить за «Арсенал», выбрать было бы невозможно» Нападающий «Арсенала» Нони Мадуэке прокомментировал победу над «Баварией» (3:1) в матче 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов....

Тюкавин — о голе: «Побольше бы таких моментов, может быть, было бы больше голов» Нападающий «Динамо» Константин Тюкавин прокомментировал победу над махачкалинским клубом (3:0) в 16-м туре РПЛ....

ИИ впервые победил всех людей-программистов на престижном международном соревновании. Их было больше 800 Разработчики из стартапа Sakana AI объявили в январе 2026 г., что их агент ALE-Agent занял первое место на международном турнире по программированию, обойдя 804 участника. Это первый случай, когда искусственный интеллект выигрывает крупное соревнование по решению эвристических задач в реальном вре...

«Арсенал» забил в АПЛ в 2025 году 17 голов с угловых - больше было лишь один раз В главном матчи очередного, девятнадцатого тура АПЛ, лондонский «Арсенал» крупно переиграл «Астон Виллу» со счётом 4:1Читать дальше →...

Моддер показал вырезанную сюжетную главу ремейка Resident Evil 4, в которой нужно было играть за Эшли У игр прославленной серии хорроров Resident Evil от Capcom богатая история вырезанного контента, и вышедший в 2023 году ремейк культового экшена Resident Evil 4 исключением не стал....

И.о. тренера «Спартака» Романов — о победе над ЦСКА: «После ухода Станковича нужно было вдохнуть уверенность в игроков» Исполняющий обязанности главного тренера «Спартака» Вадим Романов ответил на вопросы после победы над ЦСКА (1:0) в 16-м туре РПЛ....

Ташуев: «Сафонову надо думать о том, чтобы больше играть» Известный российский тренер Сергей Ташуев высказался о будущем голкипера «ПСЖ» Матвея СафоноваЧитать дальше →...

Польша просит у США еще больше СПГ: чтобы перепродать в Словакию и на Украину Снижение поставок российского газа в Европу и планируемый полный отказ от него с 2028 года открывают для Польши окно возможностей. Польша ведет переговоры с американскими властями, чтобы увеличить закупки СПГ для перепродажи Словакии и Украины…...

Кроос: «Я больше всего хочу, чтобы «Реал» побеждал» Бывший полузащитник мадридского «Реала» Тони Кроос высказался о текущем составе «сливочных»Читать дальше →...

Осень диктует правила: что нужно сделать, чтобы розы не превратились в ледяные статуи Если того требует климат региона и особенности сорта, розы нужно укрывать на зиму — иначе они не доживут до весны. Но эта процедура не прощает ошибок....

Битва за ботинки: что нужно сделать до первых снегопадов, чтобы не выбрасывать пару весной Зима – серьезное испытание для любой пары обуви. Снег, влага и реагенты портят внешний вид и сокращают срок службы. Но ряд нехитрых шагов помогут сапогам и ботинкам оставаться в безукоризненном состоянии....

Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.ру»....

Пино: «Испания точно знала, что нужно делать, чтобы остановить сборную Грузии» Нападающий сборной Испании Йереми Пино прокомментировал победу над Грузией (2:0) в матче отборочного турнира чемпионата мира-2026....

Ноги зимой не замерзнут: нужно, чтобы обувь была утеплена мехом или войлоком Доктор Екатерина Демьяновская перечислила правила выбора зимней обуви, чтобы предотвратить падения на льду и не замерзнуть, пишет «РИАМО»....

Сердце колотится, руки потеют: чтобы успокоиться, нужно довести тревогу до максимума Доктор Александр Шишонин проинформировал, как человек может успокоиться за минуту, пишет издание «АИФ»....

Россиян стали обманывать с помощью геоданных. Что нужно знать, чтобы защитить себя В МВД рассказали, что мошенники получают геоданные россиян, например, через сайты знакомств, а потом начинают давить на жертв угрозами. Они представляются силовиками или даже военнослужащими Украины и требуют передать деньги. Физической опасности в таких схемах нет, но финансовый ущерб может быть...

Встречаем Новый год на даче: что нужно учесть, чтобы не превратить любимый праздник в бытовой ад Когда предновогодняя суета города начинает ощутимо давить, а однотипные сценарии празднования успели приесться, есть способ подарить себе по-настоящему особенное торжество. Встреча Нового года на даче – это не только смена декораций, а иной опыт....

Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила признаки алкогольной зависимости....

Миллиардер Уоррен Баффет: чтобы стать великим гендиректором, не нужно высшее образование Уоррен Баффет, генеральный директор Berkshire Hathaway, не придает значения месту учебы кандидата, даже если речь идет о руководстве крупнейшей американской компании. Для него важнее талант и практический опыт, чем диплом....

Формируется иммунитет ребенка: чтобы защитить малыша от вирусов, нужно делать прививки Доктор Владимир Болибок раскрыл, как работает детский иммунитет. Пассивный врожденный иммунитет сохраняется до 1 года, пишет Pravda.Ru....

5 мифов об уходе за кистями для макияжа: что нужно знать, чтобы сохранить кожу чистой Грязные кисти для макияжа - рассадник бактерий, причина воспалений кожи. Узнайте, как правильно и как часто чистить кисти, чтобы сохранить здоровье и красоту кожи: простые шаги и советы экспертов....

Экс-игрок ЦСКА рассказал, что нужно сделать Торопу, чтобы закрепиться в основном составе Бывший футболист ЦСКА Иван Таранов рассказал, что нужно сделать вратарю Владиславу Торопу для закрепления в стартовом составе клуба....

Нужно больше денег: Варшава не рассчитала силы на строительство «Восточного щита» Проект возведения «Восточного щита» требует намного больше денег, чем планировалось изначально. Об этом заявил заместитель министра национальной обороны Польши Цезари Томчик....

Восстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белка В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и выспаться, пишет HealthDay....

Марченко — о хет-трике «Миннесоте»: могу забивать чаще, нужно больше бросать Российский нападающий «Коламбус Блю Джекетс» Кирилл Марченко прокомментировал свой хет-трик в матче с «Миннесотой Уайлд» (7:4)....

«Нужно колечко раз в восемь больше»: Слава назвала условие для примирения с Данилицким Певица Слава призналась, что лечится у психотерапевта. Какой диагноз поставили артистке? Правда ли, что у звезды трудности с деньгами? И собирается ли она возвращаться к бывшему мужу? Подробнее — в программе Пятого канала «Светская хроника&r...

Минэнергетики ОАЭ: миру нужно больше энергии, и для этого нужны новые инвестиции Глава Минэнерго отметил, что для будущих инвестиций сейчас нужно достигнуть баланса между потребностями клиентов и мировым спросом...

Форвард «Вашингтона» Строум: «Нужно создавать для Овечкина больше моментов в большинстве» Нападающий «Вашингтона» Дилан Строум заявил, что капитан команды Александр Овечкин сможет повысить результативность в текущем сезоне, если команда прибавит при игре в большинстве....

HR-эксперт Доманская: в первый день на новой работе нужно больше слушать HR-эксперт, карьерный консультант HRD Open Group Валерия Доманская рассказала, что в первый день на работе лучше больше слушать, чтобы вникнуть в текущий процесс. Читать далее...

Роспотребнадзор подсказал, что есть в мрачный период года, чтобы быть бодрее и веселее В России во все времена осень-зима характеризовались дефицитом витаминов, но сейчас ведь есть что предложить себе....

Флик похвалил защитника: «У него есть качество, чтобы играть за сборную Испании» Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик на пресс-конференции ответил на вопрос о защитнике Алехандро БальдеЧитать дальше →...

Секреты питания для красивой груди: что есть, чтобы сохранить молодость зоны декольте Узнайте о влиянии питания на упругость груди. Какие продукты необходимы для поддержания тонуса кожи и сохранения формы зоны декольте. Советы нутрициологов и косметологов....

Достаточно есть больше фруктов и овощей: зимой нарушается работа ЖКТ из-за рациона Доктор Татьяна Головчанская раскрыла возможные причины учащения запоров и болезненных позывов в туалет зимой, пишут «Известия». Проблема кроется в изменении рациона....

Ларионов — об игре Голдобина: «У кого есть талант, с того больше спрашивают» Главный тренер СКА Игорь Ларионов заявил, что доволен игрой нападающего Николая Голдобина в матче FONBET Чемпионата КХЛ с московским «Динамо» (1:2)....

Боль пройдет без таблеток: рекомендуется заниматься йогой и есть больше рыбы Доктор Лафина Диамандис проинформировала о способах снятия боли без использования таблеток, пишет The Times....

Сбросить пару килограмм к Новому году: для похудения нужно есть мясо, рыбу, овощи, бобовые Доктор Дмитрий Семирядов поделился с россиянами секретом эффективного снижения веса к новогодним праздникам, пишет «КП»....

Как влияние клетчатки и жиров отражается на регулярности стула — обязательно почитайте! Как питание и привычки влияют на здоровье кишечника? Узнайте о 7 основных триггерах запора и простых решениях для улучшения состояния!...

Правила против запоров: суточная норма клетчатки составляет 25-30 граммов Доктор Сергей Вялов перечислил в своем телеграм-канале привычки, которые помогут избежать запоров и нарушения работы ЖКТ в новогодние праздники....

Секрет обильного урожая орехов кроется не в удобрениях: о чем стоит позаботиться, чтобы с фундуком не было проблем Фундук — неприхотливая культура, которая благополучно растет и плодоносит в разных климатических условиях. Главное — с толком подойти к выбору места для посадки и соблюдать нехитрые правила ухода....

Можно было бы выпускать и больше: линия по выпуску Lada Aura недозагружена. Это признаёт АвтоВАЗ Lada Aura, стартующая от 2,6 млн рублей, сохраняет статус наиболее дорогостоящей модели в линейке АвтоВАЗа. На предприятии отмечают, что сборочная линия способна выпускать до пяти автомобилей в час, однако линия недозагружена. Локализация модели превышает 90%, но государственные закупки,...

В матчах «Реала» было 12 удалений в сезоне Ла Лиги – больше всех. В играх с участием «Овьедо» – 8 В матчах «Реала» было показано 12 красных карточек в текущем сезоне Ла Лиги – больше, чем с участием любого другого клуба Примеры....

Слот про 1:0: «Хочешь попасть в восьмерку ЛЧ – нужно минимум 15 очков. Лучшее, чего можно было добиться — победить «Интер» Тренер «Ливерпуля» Арне Слот оценил выездную победу над «Интером» (1:0) в Лиге чемпионов. «Мы отставали от «Интера» на три очка, а если хочешь попасть в восьмерку, то нужно минимум 15 баллов. Лучшее, чего можно было добиться — это победить здесь. У них действительно хорошая команда. Но в целом мы...

Кудашов об отставке из «Динамо»: «Все было очень скверно и неприятно. Всегда есть заговорщики, исполнители и приспособленцы – классический сюжет» Бывший главный тренер «Динамо» Алексей Кудашов прокомментировал свое увольнение из московского клуба. – Для всех это стало крайне неожиданным решением. Тем более новость прилетела в воскресенье вечером – когда « Динамо » вернулось с выезда, победив «Сибирь», и вообще команда шла наверх в таблице...

Худеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат – советы экспертов Плавать, чтобы худеть? Разбираемся, почему бассейн не всегда помогает сбросить вес, и как сделать тренировки эффективными. Советы экспертов и разоблачение мифов....

Безалкогольные рейвы и реинкарнация гламура. Почему закрываются клубы и что нужно, чтобы угодить зумерам За последние два года в Москве закрылось сразу несколько легендарных клубных проектов — «Пропаганда», Arma (экс-Mutabor), Gazgolder, а также концертный «1930 Moscow». В то же время случится громкое возвращение — 11 декабря на Новом Арбате запустится event-холл под легендарным брендом гремевшего в...

В ФЛГР объяснили результаты Коростелева и Непряевой: «Нужно посидеть в горах, чтобы организм приспособился» Член президиума Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Сергей Крянин в комментарии для «СЭ» оценил выступление Дарьи Непряевой и Савелия Коростелева на пятом этапе «Тур де Ски» на олимпийской трассе в итальянском Валь-ди-Фьемме....

Короткие прогулки полезнее: ходить нужно не менее 15 минут, чтобы снизить риск инсульта Исследователи сравнили состояние здоровья людей, которые совершали короткие и долгие прогулки, чтобы выяснить, какие из них полезнее, пишет Metro....

Лошадь не терпит хаоса: что нужно убрать из дома, чтобы встретить 2026 год без ненужного груза Наступающий 2026-й, год Огненной Лошади, несет с собой энергию стремительного движения. Это время, когда сама жизнь словно мчится вперед, требуя от нас легкости и готовности к переменам. Чтобы такой ритм не обернулся суетой, а принес победы, важно встретить его на опрятном плацдарме – в пространст...

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail....

Правила долголетия от врача: нужно спать по 8 часов, больше двигаться и тренировать мозг Доктор Сергей Агапкин «О самом главном» на телеканале «Россия» в честь своего 50-летия перечислил правила жизни, способствующие долголетию, пишет «КП»....

Белить больше не нужно: новая «одежда» для деревьев, которая спасет их от морозов и грызунов Чтобы защитить деревья от солнечных ожогов снежной зимой, морозобоин и вредителей, их стволы традиционно белят. Но у этого способа нашлась альтернатива....

СберИнвестиции вернули в App Store под названием Petfolio. Есть немного времени, чтобы скачать его на iPhone Вслед за обычным приложением Сбера, банк вернул в App Store еще одно — СберИнвестиции для iPhone под названием Petfolio. Вряд ли оно долго провисит, поэтому рекомендуем загрузить заранее и оставить себе впрок, даже если далеки от рынка ценных бумаг. Если вдруг переживаете за его оригинальнос...

Витамин D больше всего нужен этим людям: те, у кого есть заболевания пищеварения Доктор Седа Григорян перечислила категории граждан, у которых чаще выявляется нехватка витамина D, пишет «РГ»....

5 способов избавить от тяги к сладостям: пить больше воды, есть белок и гулять Доктор Ирина Баранова проинформировала россиянам, как снизить тягу к сладкому. Самой частой причиной тяги к сладкому и частым приемам пищи является инсулинорезистентность....

Акинфеев признался, что он любит больше всего: «Это самое гениальное, что есть на нашей планете» Александр Мысякин, Sport24Вратарь, капитан и легенда московского ЦСКА Игорь Акинфеев опубликовал новое видео в своем телеграм-канале, где у него в настоящее время больше 55 тысяч подписчиков.В новом видео, возвращаясь домой с тренировки ЦСКА, Акинфеев признался подписчикам, как сильно он любит при...

Бабаев о средней посещаемости в РПЛ: «Цифра 18 тысяч зрителей вполне достижима за 5 лет. Главное, чтобы новых вызовов не было» Гендиректор ЦСКА Роман Бабаев считает, что средняя посещаемость матчей Мир РПЛ сможет достигнуть отметки в 18 тысяч человек....

Жамнов после 3:4 с «Северсталью»: «Таблица – для журналистов, чтобы было о чем говорить. У «Спартака» задача выигрывать каждый матч» Главный тренер «Спартака» Алексей Жамнов подвел итоги игры с «Северсталью» (3:4) в FONBET Чемпионате КХЛ. Красно-белые занимают 6-е место на Западе, набрав 29 очков после 26 матчей. – Как ваше самочувствие? – Раз я здесь, то получше. Через такие игры тоже надо проходить. – Обсуждали потенциальное...

Ираола о 4:4 с «МЮ»: «Обе команды атаковали намного лучше, чем защищались – было зрелищно. «Борнмут» может вынести много хорошего, но что-то нужно исправить» Главный тренер «Борнмута» Андони Ираола подвел итоги матча с «Манчестер Юнайтед» (4:4) в 16-м туре АПЛ....

Аморим об 1:1 с «Вест Хэмом»: «Такой матч нужно было выигрывать. Упущенные моменты расстраивают: ты контролируешь игру, но в итоге не побеждаешь» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим высказался о ничьей с «Вест Хэмом» в 14-м туре АПЛ (1:1)....

«Арсенал» забил 17 мячей с угловых в АПЛ в 2025 году. Только у «МЮ» было больше таких голов за год – 18 в 2012-м «Арсенал» забил очередной гол после углового. Команда Микеля Артеты принимает «Астон Виллу» в 19-м туре АПЛ (2:0, второй тайм). Хозяева открыли счет на 48-й минуте: Габриэл Магальяэс забил ударом головой после подачи Букайо Сака со стандарта. В 2025 году «Арсенал» забил 17 голов с угловых в Премь...

Рафаэл ван дер Варт: «У Роналду было больше кремов в спортивной сумке, чем у всех нас вместе. Это действительно странно» Рафаэл ван дер Варт считает, что Криштиану Роналду характерен нарциссизм. «У него в спортивной сумке было больше кремов, чем у всех нас вместе. Это действительно странно. Но при этом он же был настоящим зверем. Если он не забивал, то ворчал, но когда ты ежедневно тренируешься с таким парнем и види...

Непряева — о результатах на КМ: было ясно, что возвращение не будет простым Российская лыжница Дарья Непряева подвела итоги своего дебюта на Кубке мира в Давосе (Швейцария). Читать далее...

Маленькие трюки — большой результат: что нужно делать, чтобы ваши супы всегда получались идеальными Чтобы суп вышел вкусным и аппетитным, нужно подготовить все необходимые продукты, четко следовать рецепту и применять лайфхаки, обозначенные в данной статье. При прочих равных именно они помогают добиться желаемого результата....

Стоунс: «Нужно использовать полученный опыт в матче с «Байером», чтобы усвоить урок и исправить ошибки» Защитник «Манчестер Сити» Джон Стоунс прокомментировал поражение от «Байера» в матче 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов....

В РФС рассказали, что нужно сделать, чтобы Кержаков официально догнал Дзюбу в гонке бомбардиров сборной России Директор по мероприятиям и маркетинговым коммуникациям РФС Кирилл Терёшин объяснил, что необходимо для официальной фиксации 31-го гола Александра Кержакова за сборную России....

В магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний стол Роскачество выявило нарушения в готовом холодце. В продукции 9 из 15 популярных марок нашли превышение микроорганизмов, а в трёх — опасные бактерии, включая те, что могут вызвать ботулизм.Из 15 проверенных торговых марок полностью соответствуют обязательным требованиям только четыре. Безопасными п...

Дюков о санкциях ФИФА: «Нам не нужен бан для Израиля. Нам нужно, чтобы сняли запрет на участие нашей сборной» — Как вы смотрите на решение ФИФА не отстранять Израиль ? — Наша позиция не изменилась. Футбол должен быть вне политики. Что бы ни происходило в геополитике, это никак не должно отражаться на спорте, в том числе на футболе. Нам не нужен запрет и бан для Израильской федерации футбола и их сборн...

Русский тренер опять облажается в Китае? Что нужно Слуцкому, чтобы снова не упустить золото: расклады Финальный тур Суперлиги будет нервным!Visual China Group/ТАССВторой сезон Леонида Слуцкого в Китае подходит к концу и, к сожалению, для российского тренера складывается точь-в-точь, как первый. На финишной прямой лидировавший «Шанхай Шэнхьхуа» разбазарил преимущество, а в 28-м туре команда Слуцког...

Сертификаты безопасности Visa и Mastercard больше не действуют: нужно ли менять карты и в чем причина решения Срок действия сертификатов безопасности Visa и Mastercard истек, в связи с чем проведение всех операций с этими картами осуществляется по стандартам безопасности национальной платежной системы МИР. Об этом напомнил Антон Ткачев, занимающий пост первого заместителя председателя комитета Государстве...

Венгер после победы «ПСЖ»: «Сафонов – потрясающий! Он обладает топовыми качествами. Ему нужно играть больше» Бывший главный тренер «Арсенала» Арсен Венгер прокомментировал игру вратаря «ПСЖ» Матвея Сафонова в финале Межконтинентального клуба против «Фламенго» (1:1, 2:1 по пенальти)....

Нойер — о своей голевой ошибке в матче с «Арсеналом»: «Когда проигрываешь, нужно больше рисковать» Голкипер «Баварии» Мануэль Нойер объяснил эпизод со своей голевой ошибкой в матче против «Арсенала» (1:3) в 5-м туре общего этапа Лиги чемпионов....

«Какие есть основания, чтобы считать его успешным тренером?». Григорян — о возможном назначении Риеры в «Спартак» Российский тренер Александр Григорян в эфире «Матч ТВ» заявил, что нет оснований считать Альберта Риеру успешным тренером для московского «Спартака»....

«Какие есть основания, чтобы считать его успешным тренером?» Григорян — о возможном назначении Риеры в «Спартак» Российский тренер Александр Григорян в эфире «Матч ТВ» заявил, что нет оснований считать Альберта Риеру успешным тренером для московского «Спартака»....

Лыжник Коростелев: «Есть большая вероятность, что CAS удовлетворит апелляцию, чтобы мы смогли выступить на Кубке мира» Российский лыжник Савелий Коростелев высоко оценил шансы на то, что Спортивный арбитражный суд (CAS) удовлетворит апелляцию российской стороны на отстранение спортсменов от соревнований под эгидой Международной федерации лыжного спорта и сноуборда (FIS)....

Завтрак помогает вернуться в форму: ягоды, фрукты, овощи снижают вес за счет клетчатки Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, как нужно питаться, чтобы вернуться в форму и режим после праздников, пишет RT....

«Милан» близок к аренде Фюллькруга с выкупом за 13-15 млн евро. «Вест Хэм» хочет, чтобы у миланцев было обязательство покупки форварда «Милан» и «Вест Хэм» близки к согласованию трансфера Никласа Фюллькруга. По информации La Gazeetra dello Sport, переговоры между клубами о переходе нападающего на правах аренды близки к завершению. Стороны обсуждают включение в сделку пункта о выкупе игрока за 13-15 млн евро. Англичане хотят, что...

Куртуа о Ямале: «Он подогрел класико своими высказываниями, но «Реалу» нужно было это почувствовать. Когда «Барса» побеждает, они тоже не проявляют уважение» Вратарь «Реала» Тибо Куртуа считает, что Ламин Ямаль подогрел атмосферу в класико своими высказыванием перед матчем. «Мадрид» победил «Барселону» (2:1) в рамках 10-го тура Ла Лиги 26 октября. До матча вингер каталонцев Ламин Ямаль посетил стрим медиафутбольной лиги Kings League, в котором Ибай Лья...

Кокорин о драке Смолова: «Чайник. Говорил, что, будь он тогда со мной и Мамаевым, ничего бы не случилось. В той же «Кофемании» подраться – это нужно было умудриться» В конце мая Смолов ударил двух мужчин в «Кофемании» – там же, где дрались Кокорин и Павел Мамаев в 2018-м, когда одним из пострадавших тогда оказался чиновник из Минпромторга Денис Пак....

Роналдо о тренировках: «Меня заставляли бегать по 15 километров, но мне это было не нужно. Сейчас тренировки стали эффективнее – они разработаны для тебя, а не для твоих партнеров» Бывший нападающий «Барселоны», «Реала», «Интера», «Милана» и сборной Бразилии Роналдо прокомментировал стереотип о том, что он не любил тренироваться....

Алексей Попов: «Феттель рядом не стоял с Алонсо, пусть у Себастьяна было бы в бесконечное количество раз больше титулов» Комментатор Алексей Попов сравнил двукратного чемпиона «Формулы-1» Фернандо Алонсо и четырехкратного обладателя титула Себастьяна Феттеля . «[Алонсо] не попадал, к сожалению, в те команды, где надо было быть – попадал в те, где не надо было быть, а дальше было тяжело выправить. И так раз за раз...

Галактионов о 0:2 от «Зенита»: «Было душновато, но это не оправдание, можно было агрессивнее начать. Как только начали прессинговать, появились моменты. Надо было выжимать максимум» Главный тренер «Локомотива» Михаил Галактионов подвел итоги матча с « Зенитом » в 14-м туре Мир РПЛ (0:2). – Поблагодарил команду за игру, достаточно хороший с нашей точки зрения матч по движению, прессингу, отборам, созданным моментам. Надо было выжимать максимум, при 1:0 перешли на схему с...

Величкин о ситуации с Кузнецовым: «Нормально все у него было и, думаю, будет» Бывший вице-президент «Металлурга» Геннадий Величкин прокомментировал ситуацию вокруг 33-летнего форварда Евгения Кузнецова....

«Артета не обязан что-то выиграть, но, чтобы его простили, «Арсеналу» нужно чертовское невезение и оставаться конкурентоспособным до конца». Мерфи об АПЛ и ЛЧ После 8 туров «канониры» лидируют в АПЛ, опережая идущего вторым «Манчестер Сити» на 3 очка. «Ливерпуль» прибавит, в этом нет никаких сомнений, а «Манчестер Сити» находится на подъеме. Нет никаких гарантий, что «Арсенал» выиграет чемпионат, но сейчас я думаю, что он сделает это. Не согласен с тем,...

Гормоны желания: что нужно съесть и сколько поспать, чтобы ваше либидо проснулось после долгой спячки Узнайте, как вернуть страсть в отношения! Нейробиологические приемы, управление гормонами и работа с личными границами для возрождения искры и близости....

Золотое правило бисквита: сколько сахара и муки нужно на самом деле, чтобы корж был упругим и сочным Секрет пышного бисквита прост: идеальные пропорции, правильная температура и немного терпения. Узнайте, как испечь идеальную основу для торта, которая всегда получается!...

«Чтобы бороться за чемпионство, ЦСКА нужно брать опорного полузащитника, переднего защитника и забивного нападающего» — Гришин Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» заявил, что армейцам нужно купить опорного полузащитника, переднего защитника и забивного нападающего, чтобы бороться за чемпионство....

Нужно ещё больше памяти для новых ускорителей для ИИ. Nvidia обратилась к TSMC для наращивания производства чипов H200 Ресурс Reuters утверждает, что компания Nvidia уже обратилась к TSMC для значительного увеличения объёмов производства ускорителей H200. Напомним, недавно власти США разрешили компании поставлять эти чипы в Китай. По словам сразу двух источников Reuters, китайские компании уже разместили за...

Зима больше не страшна: как правильно подготовить дворники на машине, чтобы они не примерзали в мороз Даже новые дворники нередко выходят из строя после первых же морозов. Но дело не в браке изделий, а в отсутствии их подготовки к зиме....

Немков считает, что Махачев превзошел Нурмагомедова: «Желаю больше защит, чтобы не останавливался» Боец PFL в тяжелом весе Вадим Немков в разговоре с «СЭ» оценил победу Ислама Махачева над австралийцем Джеком Делла Маддаленой в главном событии турнира UFC 322....

Токкет о Мичкове: «Есть аспекты, которые он должен улучшить. Я бы хотел, чтобы он играл в более вертикальный хоккей» Нападающий остался без очков во 2-й игре подряд на старте сезона. 20-летний россиянин не провел ни одной смены в овертайме. – Нужно позволять ему быть тем, кто он есть, но есть аспекты его игры, которые он должен улучшить. Мне кажется, иногда он любит немного замедлять игру. Я бы хотел, чтобы он...

Нагорный о финансировании в спортивной гимнастике: «Есть команды, где капитан берет кредит, чтобы выплатить гонорары спортсменам» Олимпийский чемпион Никита Нагорный в разговоре с «СЭ» рассказал о финансировании в спортивной гимнастике....

Названы продукты, которые помогут укрепить суставы зимой В холодный сезон суставы становятся особенно уязвимыми, поэтому важно заботиться о здоровье и укреплять их, поддерживая коллаген в организме. В этом помогут рыба, мясо и другие продукты. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог Людмила ......

Ковач считает, что гол Кейна «Боруссии» нужно было отменить из-за толчка в спину Гирасси: «Судья так много свистел, что и здесь должен был. Он все испортил, был мелочным» Дортмундский клуб уступил «Баварии» со счетом 1:2 в 7-м туре Бундеслиги. Английский нападающий открыл счет на 22-й минуте, пробив головой после подачи с углового. По мнению главного тренера дортмундского клуба, Кейн толкал Серу Гирасси в спину. «На мой взгляд, это была явная ошибка. Он [судь...

Победный гол «Реала» в класико нужно было отменить из-за фола Хейсена на Кубарси, считает экс-судья Фернандес: «Удар показался мне сильным. ВАР следовало вмешаться» Мадридский клуб обыграл «Барселону» со счетом 2:1 в 10-м туре Ла Лиги. Победный мяч в ворота каталонцев на 43-й минуте забил Джуд Беллингем , замкнув скидку партнера. Перед ударом англичанина защитник « Реала » Дин Хейсен нанес удар локтем в область шеи Пау Кубарси . Главный судья Сесар Со...

Юран готов возглавить «Спартак»: «Нужно наладить дисциплину, биться за ромб. Знаю, как добиться результата, что делать. Это было бы серьезным вызовом для меня» Сергей Юран заявил, что готов работать в « Спартаке ». Сегодня было объявлено об отставке Деяна Станковича с поста главного тренера красно-белых. Юран в конце октября тренер расторг контракт с турецким «Серик Беледиеспор». «Я много лет проработал, опыта достаточно. Знаю, как добиться результат...

Карпин о том, что Дегтярев «может не согласовать его» после критики лимита: «Такое согласование мне вряд ли было бы нужно, если бы ради него пришлось врать» Главный тренер сборной России Валерий Карпин высказался о несогласии с министром спорта России Михаилом Дегтяревым по вопросу лимита на легионеров. Ранее Дегтярев высказался о тех, кто критикует его идею ужесточения лимита: «Семак – кто это? Зачем мне это знать? У нас главных тренеров – тьма. Ка...

Максим Комтуа: «Я играл как дерьмо последние несколько матчей. У меня не было той энергии, что в прошлом году. Мне нужно быть лучше, помогать «Динамо» Нападающий московского «Динамо» Максим Комтуа высказался о своей игре в матче против «Сибири» (3:4 Б). Форвард забил гол в этой игре. «Мы хорошо начали, но пропустили дурацкие голы. В конце концов, нам удалось отыграться. Очень тяжело отыграться, когда ты постоянно уступаешь в счете. Последние нес...

Козлов о 5:0 с «Адмиралом»: «Вязовой играл с температурой – очень им доволен. Броссо показал характер, но нужно было поступить хитрее – не стоило сбрасывать перчатки» Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов дал комментарий после победы над «Адмиралом» (5:0) в матче Фонбет чемпионата КХЛ. – «Адмирал» сегодня был другим. Хорошо шел в давление, борьбу. Рад, что забили в большинстве. Заблокированные броски помогли Вязовому отыграть на ноль. – Пятая победа...

«От меня карт больше не будет» Читайте в Телеграм Эта фраза, оставленная 22 сентября в чате, посвященном игре GoreBox пользователем с ником Refetor, по данным источников ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, одна из ключевых точек в истории, которая сегодня закончилась нападением на Успенскую школу в Подмосковье. Тогда это со...

Сергей Семак: «Не только у «Зенита» есть недобор российских игроков. Посмотрите повнимательнее первую пятерку. Даже в средних командах было по 15 легионеров» – Есть точка зрения – в нынешнее время, когда международный бан, самое время заняться резервом и играть своими воспитанниками....

У Трампа на Зеленского есть всего два часа, брифинга не будет На сегодняшнюю встречу с Владимиром Зеленским у президента США Дональда Трампа отведено два часа. Об этом говорится в расписании Белого дома на 17 октября....

Больше не нужно тыкать в экран: Xiaomi 17 Ultra Leica Edition получил удобное аналоговое управление зумом Сегодня Xiaomi опубликовала очередной видеоролик, посвященный флагману Xiaomi 17 Ultra. Точнее, его топовой версии под названием Xiaomi 17 Ultra Leica Edition. У этой модели будет несколько особенностей для более удобной съемки фото и видео, и одна из них Master Zoom Ring ­­­– ко...

Густавссон о зарплате 6,8 млн долларов в год: «Вернусь в свой маленький город в Швеции после карьеры – больше денег мне не нужно» Шведский голкипер ранее продлил соглашение с «Уайлд» на 5 лет и средней зарплатой 6,8 миллиона долларов в год. «Это деньги, способные изменить жизнь, и не нужно рисковать такими деньгами. Я живу в маленьком город в Швеции. Собираюсь вернуться туда после завершения карьеры, и мне не нужно еще больш...

Магазинные соки калечат суставы: как и почему фруктоза провоцирует подагру Для тех, кто стремится контролировать или предотвратить подагру, важно минимизировать потребление сахаросодержащих напитков, включая магазинные фруктовые соки с добавлением сахара. Выбор цельных фруктов вместо сока или воды и несладких альтернатив — правильная стратегия снижения метаболической наг...

Каблуки теперь под запретом? Как мода и стереотипы разрушают суставы женщин Современные стандарты красоты, навязанные обществом, негативно влияют на здоровье женщин и могут привести к развитию серьезных заболеваний суставов. Об этом в беседе с Life.ru рассказал врач высшей категории, хирург, ортопед, травматолог, эксперт в области роботи...

Причина одна: суставы у молодых болят из-за отсутствия физической активности Доктор Андрей Литвиненко назвал россиянам наиболее частую причину развития проблем с суставами у молодых людей, пишет URA.RU....

Неожиданно заболели суставы: проблема может крыться в укусе клеща Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» на Первом канале, какие факторы влияют на боль в суставах....

Ученые выяснили, при каком условии тренировки лучше укрепляют суставы Физическая активность эффективнее укрепляет суставы и кости, если тренировки проводятся ежедневно в одно и то же время. К такому выводу пришли ученые из Манчестерского университета. Работа опубликована в журнале Nature Communications ......

Сычев покинул пост президента «Иртыша»: «Было потрачено много сил, нервов, здоровья. Нужно чуть выдохнуть, а дальше, как говорит молодежь, новые вызовы» Бывший нападающий сборной России Дмитрий Сычев объявил об уходе с поста президента омского «Иртыша»....

«Ничего хорошего от Карседо не жду – вытащит из «Спартака» деньги и уедет. Нужно было россиянина назначать, надоели эти западноевропейские мужички». Коршунов о тренере красно-белых Трехкратный чемпион СССР, бывший форвард «Спартака» Анатолий Коршунов заявил, что не ждет положительных результатов от нового главного тренера красно-белых Хуана Карлоса Карседо....

Гендиректор «Боруссии» Ватцке: «Мы должны радоваться, что «Бавария» так блестяще представляет Германию в еврокубках. Еще бы в чемпионате было больше интриги, но это сложно» Генеральный директор « Боруссии » Дортмунд Ханс-Йоахим Ватцке оценил выступление «Баварии» в Лиге чемпионов. Мюнхенцы обыграли « ПСЖ » на выезде в 4-м туре общего этапа со счетом 2:1. «Это была такая смесь восхищения и восторга. Первый тайм – одно из лучших, что я вообще видел за последние год...

Киммих после 1:3: «Арсенал» полагается на стандарты. Заслуженная победа, но самым сложным соперником «Баварии» был «ПСЖ» – это было больше похоже на футбол» Йозуа Киммих неоднозначно оценил игру « Арсенала ». «Канониры» победили «Баварию» (3:1) в 5-м туре общего этапа Лиги чемпионов. Полузащитник мюнхенцев ответил на вопрос, был ли «Арсенал» лучшей командой, с которой сталкивалась « Бавария ». «Нет, не думаю. Думаю, « ПСЖ » был самым сложным соперн...

Когда нужно заплатить налоги и что будет, если не сделать это вовремя Имущественные налоги нужно уплатить до 1 декабря 2025 года. Это значит, что до "дня икс" осталось уже меньше месяца. Если не заплатить налог до 1 декабря, со 2 декабря будут начисляться пени. Речь идет о налогах за прошедший, 2024 год, на земельные участки, недвижимость и транспорт, пишет РИА Нов...

Конец близок: Зеленскому отчаянно нужно время, но его нет и не будет — аналитик Киевскому режиму необходимо перемирие, чтобы укрепить свою армию. Об этом заявил изданию Parlamentní listy чешский аналитик Штепан Котрба....

Новые клавиатуру и мышь Lenovo не нужно будет заряжать никогда На CES 2026 компания Lenovo планирует продемонстрировать Lenovo Self-Charging Kit — клавиатура и мышь, работающие на солнечной энергии. При этом они способны собирать энергию как от любого освещения, даже при яркости всего 50 люкс, что значительно ниже, чем требуется для обычных солнечн...

Долгая кода // На MTV больше не будет музыки Компания Paramount сообщила о закрытии круглосуточного музыкального вещания канала MTV в Великобритании. Музыку перестанут крутить и другие региональные отделения канала. Это вполне предсказуемая страница в его истории, но что происходит с самим брендом MTV? Этим вопросом задался Игорь Гаврилов....

Герои на незаметном участке войны: о чем будет фильм «Есть только МиГ» 27 ноября в прокат выходит фильм, созданный при участии Национальной Медиа Группы — «Есть только МиГ». На примере главного героя, Ивана Поливанова, лента рассказывает о подвиге советского народа в годы Великой Отечественной войны. События переносят з...

Ротенберг может открыть собственную студию видеоигр: «Нужно самостоятельно делать игры, чтобы в их основу не попали чуждые нам идеологии» Президент гоночной программы SMP Racing и глава Российской автомобильной федерации (РАФ) Борис Ротенберг в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о планах по созданию собственной студии видеоигр на базе движка SMP Drive Engine....

Латыпов о Кубке МЛКБ: «Призовые подогревают мотивацию. Чтобы заработать такую же сумму, нужно выиграть 13 гонок Кубка России» Трехкратный призер Олимпиады-2022 по биатлону Эдуард Латыпов высказался о Кубке Международной лиги клубного биатлона (МЛКБ). Соревнования пройдут 22-23 ноября в Ханты-Мансийске. – Некоторые биатлонисты называют Кубок МЛКБ одним из главных в сезоне. Что он для тебя значит? – Хорошие соревнования, п...

Аллегри о том, как наладил оборону «Милана»: «Сказал ребятам, что пропускаем слишком много. Пропустив 50, нужно забить 150, чтобы попасть в топ-4 – это математика» Главный тренер «Милана» Массимилиано Аллегри рассказал, как ему удалось улучшить игру команды в обороне....

Разбираем Bloodlines 2 с экспертами индустрии: «Чтобы научиться делать игры в других жанрах, нужно съесть несколько пудов соли» Под конец месяца эксперты индустрии вновь собрались в эфире деконстракт-шоу «Что по игре?». На этот раз в центре внимания — Vampire: The Masquerade – Bloodlines 2, которую, несмотря на все проблемы, все равно можно рекомендовать не только для прохождения, но и для изучения с точки зрения гейм-диза...

Контрастный душ. Что было и будет с рынком жилья Барнаула на рубеже 2025-2026 годов По данным алтайского Росреестра, за первые три недели декабря 2025 года в регионе заключили рекордное за год количество договоров ипотеки и долевого участия (ДДУ). Этот тренд оживил и вторичный рынок: покупатели стремились завершить сделки до конца года. В итоге рынок оказался опустошен, что грози...

Аморим про «МЮ»: «Опасаюсь возвращения настроений прошлого сезона – это беспокоит больше всего. Футболисты стараются, но нам нужно быть лучше» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим высказался после поражения от «Эвертона» (0:1) в матче АПЛ....

Каманцев о проверках судей на полиграфе: «Это есть не потому, что я сильно справедливый и мне хочется этим заниматься. Нужно разбираться: где человеческий фактор, а где аномальная ошибка» Глава Судейского комитета РФС Павел Каманцев объяснил, почему проверки на полиграфе судей в России существуют....

Больше никакой латиницы. Россияне перекроили популярнейший язык программирования, чтобы писать программы на русском В России полностью переформатировали JavaScript – его синтаксис теперь полностью переведен с латиницы на кириллицу. По задумке авторов эксперимента, это позволит русскоговорящим программистам писать код без знания английского, но многие эксперты уверены, что такой подход усложнит разработчикам раб...

«Чтобы крепких семей стало больше»: в Госдуме призвали сделать обязательной процедуру примирения при разводе В Государственной думе призвали ввести обязательную примирительную процедуру при разводе. Как подчеркнула первый зампред комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Татьяна Буцкая, особенно эта инициатива важна для семей с детьми. По словам парламентария, медиатор —...

Топурия — Махачеву: «С каждым днем все больше уверен, что уложу тебя спать. Ты самое скучное, что есть в этой игре» Getty ImagesИспанский боец грузинского происхождения Илия Топурия обратился к россиянину Исламу Махачеву, который сегодня, 16 ноября, победил австралийца Джека Делла Маддалену единогласным решением на турнире UFC 322 в Нью-Йорке (США) и стал новым чемпионом в полусреднем весе.«Ислам, тебе нужно то...

На первом сборе Левандовского с «Барсой» не было некоторых видов мяса и рыбы, рассказал автор биографии форварда: «Роберту сказали, что нужно экономить. Он был удивлен, но не возмущен» Автор биографии Роберта Левандовского Себастьян Сташевски рассказал, что футболиста удивило отсутствие некоторых видов мяса и рыбы в меню «Барселоны», когда он пришел в команду. Польский футболист присоединился к «блаугране» летом 2022 года. «Когда он был [на сборе] во Флориде, он очень удивился,...

Губерниев об отставке Станковича: «Ржу не могу. «Спартак» два раза победил, серб нащупал костяк – и увольнение! Нужно было уже давно так сделать. Это даже не цирк, а шапито дешевое» Дмитрий Губерниев считает, что Деяна Станковича нужно было уволить раньше. « Спартак » объявил об отставке тренера во вторник. «Это даже не цирк, а шапито дешевое. Решение очень глупое и несвоевременное. Станковича нужно было увольнять уже давно – это понимали все, кому дорог «Спартак» и кто раз...

Сосуды и суставы под защитой: имбирный чай снижает риск развития гипертонии и артрита Доктор Елена Ревкова раскрыла россиянам напиток, способный снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, пишет «Подмосковье сегодня». Речь идет о чае с имбирем....

Суставы благодарят, сердце — нет: насколько реально полезен холодец и от чего это зависит Холодец полезен для здоровья, если готовить его правильно, считает нутрициолог Софья Кованова. В беседе с «АиФ» она рассказала о том, что желе, образующееся в процессе медленного приготовления мяса, насыщено аминокислотами, такими как глицин и пролин. Они поддерживают здоровье суставов, эластичнос...

Почему осенью особенно часто болят суставы — 5 самых главных причин Осенью суставы болят чаще из-за погоды, но это еще не все Осенью многие вдруг начинают замечать, что колени и плечи уже с утра ощущаются скованными и уставшими. Причем все это происходит без видимой причины — мы не поднимали тяжестей и максимум гуляли после работы. Виной всему этому можно назвать...

Тренер фигуристов Конкина о поездке в КНДР: «Больше всего запомнился праздник – 80 лет Трудовой партии. Видели Ким Чен Ына вживую, было очень зрелищно» Танцоры на льду Таисия Шепталина и Дмитрий Пекин выступили на фестивале в КНДР, посвященном 80-й годовщине создания Трудовой партии Кореи. Мероприятие прошло с 7 по 9 октября. Фигуристы и их тренер Ксения Конкина рассказали о поездке. – Были какие-то строгие запреты? Шепталина : Нет, ничего не з...

Семак про 2:0 с «Акроном»: «Не хватило 3-го мяча. Моментов было достаточно, хотелось бы больше забивать. Соболев нормально сыграл – старался, много двигался» Сергей Семак считает, что лучше бы «Зенит» разгромил «Акрон». Матч команд в 18-м туре Мир РПЛ завершился со счетом 2:0. – Как ваши ощущения после победы перед зимней паузой? – Не хватило третьего мяча. Хорошая игра, но, чтобы спокойно заканчивать, хотелось бы забить третий гол. Удаление помогло на...

Степашин поставил двойку «Динамо» за 2025-й: «Хуже было только когда мы вылетели. Великолепный бюджет, неплохие игроки, стадион – все есть. Что, мы слабее «Акрона»? Они выше нас» Член совета директоров «Динамо» Сергей Степашин подвел итоги год для клуба. Бело-голубые ушли на зимний перерыв на 10-м месте в РПЛ. – А если не в будущее заглядывать, а, наоборот, подводить итог уходящего года, как вы его оценили? – Один из самых плохих результатов за всю историю «Динамо». Хуже...

Евсеев показал нарисованную от руки таблицу лиги: «Когда я пришел в «Черноморец», было 3 очка. Мы набрали 21 за это время, «Факел» – 26, «Родина» – 25. Вопросы после этого еще есть?» Вадим Евсеев похвастался результатами «Черноморца» под его руководством. 49-летний специалист возглавил команду в начале сентября, когда она шла на последнем месте в Первой лиге. Сегодня она победила «Шинник» (2:1) и располагается на 12-й строчке. Во время послематчевого интервью тренер показал на...

Гришин об удалении Мойзеса в матче с «Краснодаром»: «Есть вопросы по второй желтой – не показывал бы за такие фолы. Акцентированного удара не было – прыгнул и попал локтем в лицо» Бывший полузащитник ЦСКА Александр Гришин высказался касательно удаления защитника команды Мойзеса в матче Мир РПЛ против «Краснодара» (2:3)....

Сорвал спину: нужно лечь в положение, в котором боль будет минимальной Доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно действовать россиянам, если сорвал спину при работе на даче....

Кожа будет сиять на Новый год: нужно отказаться от сладостей, алкоголя и соленого Доктор Елена Ильчук рассказала, как за несколько дней до Нового года улучшить качество кожи, пишет «РИАМО»....

С 2026 года предпенсионерам не нужно будет самостоятельно подтверждать свой статус С 2026 года гражданам больше не нужно будет самостоятельно обращаться в органы пенсионного обеспечения для подтверждения наступления предпенсионного возраста. Информация об этом будет предоставляться автоматически, что значительно упростит процесс получения положенных льгот и привилегий. Предпенси...

Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes....

Риск простудиться будет меньше: нужно добавить в зимнее меню морепродукты Доктор Ирина Чикалкина проинформировала о пользе рыбы и морепродуктов для укрепления иммунитета в зимний период, пишет Life.ru....

NVIDIA больше не будет поставлять видеопамять партнерам Дефицит видеопамяти, наблюдающийся на рынке в последние месяцы, начинает напрямую влиять на политику поставок производителей. Теперь NVIDIA не будет поставлять графические чипы вместе с комплектами видеопамяти AIB-партнёрам. Такое изменение может оказать серьёзное давление на производителей, особе...

Группа Radiohead не будет больше выступать в Израиле По словам солиста Radiohead Тома Йорка, коллектив не намерен «никогда» возвращаться с выступлениями в Израиль. В 2017 году группа столкнулась с критикой со стороны активистов и коллег-артистов из-за шоу в Тель-Авиве...

В МИД заявили, что Россия больше не будет спасать Европу Россия спасала Европу, больше она делать этого не будет, теперь это задача самой Европы. Об этом заявила официальный представитель российского МИД Мария Захарова на всероссийском форуме поддержки ветеранов специальной военной операции ......

Грузия больше не будет участвовать в заседаниях «Евронеста» Власти Грузии приняли решение больше не участвовать в заседаниях Парламентской ассамблеи «Евронест» из-за несправедливого отношения к республике. Об этом написал спикер парламента Грузии Шалва Папуашвили в X....

Видеоредактор Apple Clips больше не будет обновляться Приложение было ориентировано на создание коротких видеороликов с фильтрами, текстом, музыкой и элементами дополненной реальности — в первую очередь для публикации в социальных сетях. The post Видеоредактор Apple Clips больше не будет обновляться first appeared on itndaily.ru....

Нам ваш «мирный план» не нужен: у России по Украине есть свой, и он будет выполнен После опубликования американского проекта «мирного плана» в Европе и на Украине начался «вой на болотах», и это большой плюс. Но у России есть свой план, зачем ей чужие, пишет обозреватель Pravda.Ru Любовь Степушова....

"Всегда ею была, есть и будет": Ягудин назвал спортсменку года в России Олимпийский чемпион в мужском одиночном катании Алексей Ягудин назвал свою жену олимпийскую чемпионку Татьяну Тотьмянину спортсменкой года в России. Его слова передает Sport24. "Она остается и всегда будет спортсменкой года. Для ......

Будет непросто: у Путина есть только один маршрут для полета в Будапешт У президента РФ Владимира Путина есть только один способ добраться в Будапешт, где запланирована его встреча с президентом США Дональдом Трампом. Об этом маршруте ТК Readovka рассказал политолог-американист Кирилл Бенедиктов....

Когда начнется Рождественский пост в 2025 году и что нельзя будет есть Рождественский пост в 2025 году начнется 28 ноября. Он будет длиться сорок дней и завершится накануне Рождества Христова. Последний день Рождественского поста – 6 января. Второе название Рождественского поста – Филиппов пост, потому что период ограничений начинается сразу после дня святого апосто...

«Арцах был, есть и будет» — Рубен Варданян выступит с последней речью в Баку Семья бывшего госминистра бывшей Нагорно-Карабахской Республики (Арцаха) Рубена Варданяна сообщила, о чем он будет говорить в последнем слове на суде, который проходит над ним и другими руководителями НКР в Бакинском военном суде....

Амориму все равно, что говорит Слот: «Мне не нужно, чтобы кто-то оценивал мою команду». Тренер «Ливерпуля» сказал, что «МЮ» играет низким блоком с длинными передачами Неделю назад тренер « Ливерпуля » после домашнего поражения от «Манчестер Юнайтед» (1:2) в АПЛ сказал , что манкунианцы играют низким блоком с длинными передачами. «Мне все равно, что говорит Слот , что говорят люди о нашей команде. Я могу посмотреть матч и сказать, что мы можем играть лучше и...

Рубен Аморим: «МЮ» даже не приблизился к борьбе за лучшие позиции в АПЛ. Нужно играть идеально, чтобы выигрывать. Против «Эвертона» мы выглядели неидеально» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим дал комментарий после поражения от «Эвертона» (0:1) в матче АПЛ....

Деку: «Мне говорят: «Из-за финансового положения «Барса» использует молодых игроков». Это неправда. Не нужно быть на рынке, когда есть Ямаль, Кубарси, Бальде, Гави» Спортивный директор «Барселоны» Деку поделился мыслями относительно академии каталонского клуба. «С точки зрения спортивного директора нужно оценить то, что ты имеешь внутри клуба, и уже после этого выходить на трансферный рынок. Не нужно быть на рынке, когда у тебя есть такие футболисты, как Лами...

Головин о Батракове и «Монако»: «Я за то, чтобы наши игроки переходили куда-то в Европу, если у них есть желание. Не знаю, разговаривали ли с Алексеем из клуба» Полузащитник «Монако» Александр Головин ответил на вопросы по поводу возможного перехода хавбека «Локомотива» Алексея Батракова во французский клуб....

Рафинья мог уйти из «Барсы» в 2024-м: «Предложение саудовцев было соблазнительным, я бы решил все проблемы в своей жизни, сына и родителей. И многие хотели, чтобы я ушел» «Предложение было по-настоящему соблазнительным. Я бы решил все проблемы не только в своей жизни, но и в жизни родителей, моего сына, многих людей. Естественно, мы думали об уходе из «Барселоны». Я думал, что время, возможно, пришло. Но затем мы поговорили с Фликом, сперва по телефону, а затем и в...

Кержаков о назначении в СШОР «Зенит»: «Переговоры ведутся. Для меня было бы честью возглавить родную школу. Я отдам все, чтобы вывести ее на более качественный уровень» Экс-нападающий «Зенита» Александр Кержаков отреагировал на информацию о своем назначении в СШОР «Зенит»....

Многовато сахара: суставы потому и болят, что человек плохо питается и долго сидит Доктор Алишер Зохиров напомнил, что в последнее время все больше молодых россиян до 30 лет обращается к врачам с проблемам с суставами, пишет «Газета.ру»....

Рубенс на вопрос о впечатлении, что «в Петербурге у «Зенита» 12 игроков на поле»: «У «Динамо» такое ощущение. Всем было видно, что судья больше свистел в их пользу» «Динамо» уступило петербуржцам (1:2) в 13-м туре Мир РПЛ. Главным арбитром был Алексей Сухой. – У вас была конфронтация с Глушенковым. Что произошло? – Это часть футбола. Ему нравится провоцировать, разговаривать во время матча. После того, как они нам забили первый гол, Максим подошел ко мне и на...

Мостовой об РПЛ: «Я считался одним из лучших в европейском футболе. Конечно, я бы выделялся! Вы чего, ребят? У меня за сезон в Испании было больше 20 голевых передач» Бывший полузащитник «Спартака», «Сельты» и сборной России Александр Мостовой уверен, что выделялся бы на поле в нынешнем чемпионате России....

Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину Доктор Ярослав Гурин перечислил россиянам вероятные причины возникновения боли в спине с наступлением холодов, пишет «Москва 24»....

Давление будет снижаться без таблеток: нужно добавить в меню темный шоколад и куркуму Врачи составили список продуктов и напитков, влияющих на артериальное давление. Снизить показатель естественным образом можно за счет правильного питания....

Вес будет ползти вверх: нужно потреблять большую часть калорий в первую половину дня Международная группа исследователей пришла к выводу, что риск метаболических нарушений увеличивается из-за неправильного времени приема еды, пишет Nutrients....

Панжинский назвал детали, которые лыжникам нужно будет доработать перед Олимпиадой Серебряный призёр Олимпиады-2010 лыжник Александр Панжинский выделил факторы, над которыми перед Олимпийскими играми в Италии будет необходимо провести работу Дарье Непряевой и Савелию Коростелёву, а также их сервис-бригаде....

Думбия: «Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на поле» Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» ответил на вопрос о возможном возобновлении карьеры в московском клубе....

Певица Валерия заявила, что больше не будет выпускать альбомы Певица Валерия рассказала спецкору НСН, что в 2025 году поучаствовала в большом количестве коллабораций с молодыми артистами....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15