10 зимних лайфхаков: как сохранить фигуру и не набрать вес в холода
Не хотите набирать вес зимой? Раскрываем 10 простых способов сочетать вкусную еду и стройную фигуру. Секреты питания, которые помогут оставаться в форме!

Читайте полный текст на lady.pravda.ru
Летний офисный стиль: 10 лайфхаков для деловых дам Как совместить комфорт жары и строгие офисные правила? Узнайте, что надеть в +30, чтобы выглядеть стильно и не потерять работу!...
10 лайфхаков для безобидного макияжа при экземе — не пропустите! Узнайте, как сделать макияж при экземе безопасным и эффективным. Патч-тесты, уход и правильный выбор продуктов — всё для вашей чувствительной кожи....
Как добиться губ, как у Анджелины Джоли: 6 простых лайфхаков Как добиться идеальных губ, как у звезд, без инъекций? Узнайте 6 простых приемов и секретов профессиональных визажистов, чтобы ваши губы выглядели потрясающе!...
10 новых народных лайфхаков, которые могут удивить Очередные способы достать пробку из бутылки, аккуратно перелить жидкость, упаковать хрупкую посылку и не только....
5 лайфхаков для организации сумки: как создать функциональное и удобное пространство Узнайте, как организовать сумку всего за несколько простых шагов! Секреты от стилистов и экспертов по организации пространства помогут создать порядок и сэкономить время....
Пять лайфхаков, которые сделают беговую тренировку эффективнее Бег давно стал одним из самых популярных видов спорта. Чтобы начать, достаточно надеть удобные кроссовки и выйти на пробежку. Но чтобы тренировки приносили ощутимый прогресс, важно подходить к ним грамотно....
Как создать меню, которое порадует и удивит? 5 лайфхаков для amoureux ПП Забудьте о скучных диетах! Узнайте, как сделать правильное питание вкусным с помощью 5 простых лайфхаков для истинных гурманов....
Вся правда о разведении огня: от древних методов до современных лайфхаков С древнейших времён человек умел обращаться с огнём — сначала как с таинственной стихией, потом как с инструментом, способным согреть, накормить и защитить. Наши предки выживали сотни тысяч лет, полагаясь на простые методы: кремень, трение, трут. Но сегодня даже в условиях дикой природы можно разв...
Изжога становится хуже от популярных «лайфхаков»: гастроэнтеролог объяснила, почему сода и газировка только вредят Испытывая дискомфорт от изжоги, многие инстинктивно обращаются к доступным народным средствам. Однако гастроэнтеролог Ольга Исаева в беседе с «Газетой.ру» предупредила, что народные методы скорее вредят, чем помогают, усугубляя симптомы или приводя к другим осложнениям....
Сборная Черногории не позволила Гибралтару набрать первые очки Аутсайдеры своей группы квалификации чемпионата мира, сборные Гибралтара и Черногории сыграли свой седьмой матчЧитать дальше →...
Агент Тюкавина - о восстановлении игрока: надо набрать свой тонус Агент Алексей Сафонов, представляющий интересы нападающего московского "Динамо" Константина Тюкавина поделился информацией о наборе формы игрока....
«Постараться набрать побольше очков». Медведев — о цели на остаток сезона Чемпион US Open — 2021, 14-я ракетка мира российский теннисист Даниил Медведев рассказал, какую цель он ставит себе до конца сезона, отметив, что постарается набрать достаточное количество очков, чтобы попасть на Итоговый турнир АТР в Турине (Италия)....
Компани: «Не сомневаемся, что «Бавария» сможет набрать три очка в матче с «Пафосом» Главный тренер «Баварии» Венсан Компани перед матчем 2-го тура общего этапа Лиги чемпионов против «Пафоса» отметил, что цель его команды — набрать 3 очка....
«Сказал, что он может набрать за 80 очков». Леброн — о легендарном матче Брайанта Лидер «Лос-Анджелес Лейкерс» Леброн Джеймс высказался о легендарном матче Коби Брайанта, в котором он набрал 81 очко....
Власти Чехии планируют набрать рекордное число новобранцев в 2026 году Чехия планирует набрать в армию в 2026 году рекордные 2250 человек. Об этом сообщило Radio Prague International. «Государственный секретарь Министерства обороны (Петр Ванчура) утвердил план набора на 2026 год. План предусматривает набор 2250 новобранцев»,...
Роднина: «Петросян и Гуменник могут как набрать, так и потерять форму до старта Олимпиады» Трехкратная олимпийская чемпионка и депутат Госдумы РФ Ирина Роднина прокомментировала подготовку Аделии Петросян и Петра Гуменника к Олимпиаде 2026 года....
Клавиатура IPhone не даёт правильно набрать текст — из-за бага iOS нажимаются не те кнопки Пользователи iPhone обратили внимание, что после выхода операционной системы iOS 26 стали чаще ошибаться при вводе текста....
Гюсто: «Для сборной Франции было крайне важно набрать шесть очков» Защитник сборной Франции Мало Гюсто прокомментировал победу над Исландией (2:1) в матче отборочного турнира чемпионата мира-2026....
«У тебя зависимость». Фанат попросил Банкеро набрать очки, чтобы зашла ставка Во время предсезонного матча Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) между командами «Филадельфия Сиксерс» и «Орландо Мэджик» (98:128) произошёл забавный эпизод между одним из фанатов и звёздным форвардом «Орландо» Паоло Банкеро....
Экономист назвал пять способов набрать пенсионные баллы, помимо высокой зарплаты Индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) — это основной показатель, от которого зависит размер пенсии. ИПК начисляют за каждый год работы или за прочую социальную деятельность, которая учитывается для пенсионных выплат. Об этом Life.ru рассказал экономист, доцент Финансового университета при Пр...
Мор — о «Кайрате» в Лиге чемпионов: «Не верю, что он сможет набрать хоть одно очко на выезде» Бывший защитник «Спартака» Эдуард Мор оценил шансы «Кайрата» выйти в плей-офф Лиги чемпионов в сезоне-2025/26....
Ка-52 показал в Дубае новую фигуру пилотажа Экипаж разведывательно-ударного вертолета Ка-52 «Аллигатор» во время выступления на Dubai Airshow 2025 выполнил новую фигуру пилотажа. Соосная схема Ка-52 помогает ему выполнять сложные фигуры с поворотами вокруг своей оси....
Как подчеркнуть фигуру: советы стилистов для полных дам Пышным женщинам: узнайте, как выбрать идеальные наряды, которые подчеркивают достоинства и скрывают недостатки. Стильные советы от звезд шоу-бизнеса!...
Вера Брежнева показала фигуру в бикини Вера Брежнева поделилась с подписчиками в соцсетях новой серией фото и показала, как провела лето. На снимках 43-летняя бывшая жена Константина Меладзе, которая недавно была в Венеции, позирует в бикини, тренируется в спортзале, катается на велосипеде, выступает на сцене в блестящем мини-платье и...
Оксана Акиньшина показала фигуру в бикини Оксана Акиньшина опубликовала новое фото в соцсетях. На снимке 38-летняя актриса и возлюбленная Данилы Козловского позирует в зеркале в купальнике и солнцезащитных очках. Возможно, Оксана проводит отпуск на пляжном курорте, но неизвестно, составил ли ей компанию 40-летний бойфренд.Оксана Акиньшина...
Россиянам подсказали направления для зимних путешествий В декабре путешественникам предлагается обратить внимание на Рязань, получившую статус новогодней столицы России. Город будет принимать праздничные мероприятия с 7 декабря до конца каникул, предлагая гостям ярмарки, исторические экскурсии и традиционные гуляния. Подборкой актуальных направлений дл...
Бронирования зимних туров выросли более чем на 20% Число бронирований организованных туров на зимний сезон (декабрь—февраль) увеличилось на 23% год к году, подсчитали в Travelata.ru. По данным руководителя международных проектов «Слетать.ру» Любови Ворониной, спрос вырос на 53,4% год к году; выраженный прирост фиксируют и в Level.Travel....
На Кубани открыли более 70 зимних пляжей Теперь вместо лежаков и зонтов здесь можно увидеть беседки, тематические фотозоны, спортплощадки и другие элементы....
Хаби Алонсо: «Олимпиакос» должен был набрать больше очков в общем этапе Лиги чемпионов» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо прокомментировал победу над «Олимпиакосом» (4:3) в матче 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов....
Тарпищев: «Спартак» Буэнос-Айрес? Два состава россиян не набрать, вопрос системы нашего футбола» Президент Федерации тенниса России (ФТР) Шамиль Тарпищев в разговоре с «СЭ» высказался о количестве иностранцев в «Спартаке»....
Паршивлюк — о Тюкавине: «Физически чувствует себя хорошо, осталось только набрать нужные кондиции» Тренер «Динамо» Сергей Паршивлюк ответил на вопрос о физическом состоянии нападающего команды Константина Тюкавина....
Актриса Катерина Ковальчук показала фигуру в купальнике Супруга юмориста Гарика Харламова, актриса Катерина Ковальчук, показала фигуру в купальнике. Артистка разместила видео в Instagram. 32-летняя Катерина Ковальчук улетела отдыхать на Мальдивы. В ролике актриса сбросила халат и в желтом ......
Боярская призналась, как ей удается сохранять идеальную фигуру в 39 лет Елизавета Боярская — одна из самых востребованных актрис в российской киноиндустрии. Она умеет удивлять и не стесняется откровенных сцен, каждый раз демонстрируя безупречную фигуру....
Саша Бортич продемонстрировала фигуру на отдыхе с возлюбленным 31-летняя актриса Саша Бортич показала моменты отпуска на Мальдивах, где она отдыхала вместе с 27-летним бойфрендом Давидом Сократяном, пишет портал super.ru. Слухи о романе Бортич и Сократяна появились еще в феврале, когда актриса поделилась фото, на котором неизвестный мужчина держал ее за руку...
В Кенте сожгут 11-метровую фигуру Кира Стармера В городе Иденбридж, графство Кент, во время празднования Ночи Гая Фокса 8 ноября сожгут 11-метровую фигуру, изображающую премьер-министра Великобритании Кира Стармера. Как сообщает The Independent, местные умельцы изобразили господина Стармера с факелом в руках, в старинной шляпе и шлепанцах....
Певица Селена Гомес показала фигуру в микрошортах Певица и актриса Селена Гомес показала фигуру в микрошортах. Она опубликовала фото в Instagram. 33-летняя Селена Гомес предстала перед камерой в черной майке, коротких шортах и тапках. Поп-исполнительница также надела кольца. Певица была ......
В Курске в Парке пионеров установили фигуру Колобка В Курске в Парке пионеров появился новый арт-объект — скульптура сказочного героя Колобка. По местным преданиям, именно Курская область считается родиной этой русской народной сказки. Врио губернатора Александр Хинштейн отметил, что фигура Колобка стала подарком Российской академии художест...
59-летняя Холли Берри показала фигуру в бикини 59-летняя Холли Берри показала фигуру в бикини с отдыха на острове Бора-Бора. Актриса опубликовала фото в соцсети X на фоне океана. "Так выглядит 59", — подписала актриса снимок.В комментариях подписчики восхитились её формой: "Кому продать душу, чтобы в 59 выглядеть так?", "59? Где? Она стареет,...
Туроператоры зафиксировали рост бронирований зимних туров на 23% Бронирования зимних туров в этом году выросли на 23% на фоне укрепления рубля, введения безвизового режима с Китаем и расширения чартерных программ, пишет «Коммерсантъ». По данным туроператоров, среди направлений у российских туристов лидируют Вьетнам и КНР, популярностью также пользуется Индонези...
У челябинцев стартовал горячий сезон для покупки зимних шин В Челябинске в сентябре началось самое выгодное время для покупки зимних шин. Позаботиться об этом лучше в начале осени, так как магазины в это время предлагают наиболее выгодные условия и широкий ассортимент, сообщили в пресс-службе транспортной компании КИТ. Читать далее...
Будет ли биткойн набрать 1 миллион долларов в ближайшие 10 лет? Инвестор Дэн Тапиеро объясняет свою бычью диссертацию Насколько высока может быть цена биткойна? Для известного инвестора цифровых активов Дэна Тапиеро ответ может удивить даже самых бычьих крипто-приверженцев. The post Будет ли биткойн набрать 1 миллион долларов в ближайшие 10 лет? Инвестор Дэн Тапиеро объясняет свою бычью диссертацию appeared first...
Губерниев — о решении по делу Валиевой: «Ей необходимо закрыть этот гештальт, набрать форму и всех победить» Известный комментатор Дмитрий Губерниев в разговоре с «СЭ» отреагировал на решение федерального суда Швейцарии отклонить ходатайство о пересмотре решения Спортианого арбитражного суда (CAS) по делу фигуристки Камилы Валиевой....
Жена Александра Цекало показала фигуру в пляжной фотосессии 34-летняя супруга Александра Цекало Дарина Эрвин снялась в новой откровенной фотосессии. На снимках модель и художница позирует в чёрном минималистичном купальнике на берегу океана в Калифорнии.Дарина ЭрвинДарина ЭрвинДарина ЭрвинДарина ЭрвинДарина ЭрвинДарина ЭрвинДарина ЭрвинСупруга 64-летнего А...
Актриса Надежда Сысоева показала фигуру в платье с разрезами Актриса и телеведущая Надежда Сысоева появилась на публике в платье с разрезами. Фото опубликовано на сайте Peopletalk. 41-летняя Надежда Сысоева стала гостьей церемонии вручения премии "Блогема", которая прошла в киноконцерне ......
Адриана Лима показала похудевшую фигуру, и её заподозрили в липосакции "Ангела" Victoria's Secret Адрианy Лиму заподозрили в липосакции после того, как она показала похудевшую фигуру в тизере предстоящего показа бренда.В ролике 44-летняя Адриана, у которой трое детей, позирует в нижнем белье вместе с другими, новыми "ангелами" бренда, а её живот выглядит очень подтян...
Похудевшая "на уколах" Серена Уильямс показала изменившуюся фигуру 43-летняя Серена Уильямс, которая ранее призналась, что худеет с помощью аналога "Оземпика", вышла в свет в облегающем платье. Теннисистка посетила премьеру коллекции и фильма Gucci в Милане.Серена позировала фотографам в чёрном полупрозрачном платье Gucci с перьями, а её образ дополнила высокая п...
Переобуваться себе дороже // Как выросли цены на комплекты зимних шин Подготовка к зиме подорожала: автомобильные шины заметно выросли в цене. По данным Национального агентства промышленной информации, с осени 2023 года их стоимость увеличилась почти на треть. Теперь комплект зимней резины для легкового автомобиля в среднем обходится в 28 тыс. руб. В чем причина рос...
В Глинищево скоро откроют Дворец зимних видов спорта В Брянском районе создают условия для занятий спортом. В Глинищево подготавливают к открытию Дворец зимних видов спорта, сообщает сайт РИА Стрела. Сейчас во Дворце заливают лед, устанавливают мебель в раздевалки и кабинеты. Ожидается, что новое учреждение будет популярно у местных жителей. В Брянс...
Опубликована программа зимних праздников в Олонце администрацией города Карелия — это север, который умеет удивлять. Здесь каждый поворот дороги открывает новый пейзаж: гладь озёр сменяется скалами, сосновые леса — древними деревнями, а старинные легенды легко соседствуют с современной культурой. Неважно, приезжаете ли вы впервые или возвращаетесь снова — Карелия кажд...
В Глинищево готов к открытию Дворец зимних видов спорта Ледовый дворец в Глинищево возведен в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография». Строительство началось в июле 2024 года, а его завершение планируется в октябре 2025 года. Губернатор Александр Богомаз особо отметил скорость и...
Дорогой СПГ дешево не светит: электроэнергия в Германии подскочила до зимних цен 9 сентября оптовые цена на электроэнергию в Германии выросли до самого высокого уровня с конца января. В стране приходится сжигать больше дорогостоящего СПГ, так как мощность зеленой энергетики резко упала....
Графичная кошка: трендовый маникюр из Азии для зимних корпоративов А вы уже придумали, какой маникюр сделаете на Новый год? Корейские модницы выбрали своего фаворита — это дизайн с эффектом «кошачий глаз», но в новом исполнении....
На ВЭФ представили одежду для зимних видов спорта из инновационных материалов Как сообщил генеральный директор компании "Кароспорт" Андрей Жаринов, речь идет о мембранных софтшеллах - это комбинированные материалы, сочетающие водоотталкивающие свойства мембраны с мягкостью и теплом софтшелла...
Германии может не хватить газа в период зимних холодов Германия рискует полностью исчерпать свои запасы газа уже к середине января 2026 года. Об этом предупредила немецкая ассоциация операторов подземных хранилищ газа (INES)....
Дворец зимних видов спорта в Глинищеве готовят к открытию Новый Дворец зимних видов спорта в Глинищеве готовят к открытию. Об этом сообщили в пресс-службе регионального правительства. Губернатор Брянской области Александр Богомаз посетил Брянский район. В селе Глинищево он побывал в новом Дворце зимних видов спорта. Спортивное учреждение специалисты...
В ООН приняли резолюцию об олимпийском перемирии на зимних ОИ в 2026 году Необходимо работать сообща, чтобы разделять спорт и политику, отметила президент Международного олимпийского комитета Кирсти Ковентри...
В России снизились продажи зимних шин в сентябре из-за теплой погоды Число покупок сезонной резины сократилось на 12%, говорится в совместном исследовании сервисов ЮKassa и аналитического центра "Чек Индекс"...
Модель Кайя Гербер показала фигуру в мини-платье и шубе Дочь супермодели Синди Кроуфорд, Кайя Гербер, показала фигуру в мини-платье. Фото опубликованы на сайте Page Six. 24-летнюю Кайю Гербер подловили папарацци в Беверли-Хиллз 25 ноября. Модель появилась на публике в черном облегающем ......
Саша Бортич показала фигуру в бикини на отдыхе с бойфрендом на Мальдивах 31-летняя Саша Бортич поделилась в соцсетях фотографиями с отдыха с 27-летним бойфрендом Давидом Сократяном. Пара отдыхает на Мальдивах.На снимках звезда "Фишера" позирует в бикини на фоне морского пейзажа и виллы, целуется с возлюбленным в бассейне и наслаждается местными закатами.Саша БортичДави...
Невеста певца Лепса Киба показала фигуру в легинсах и топе Невеста певца Григория Лепса, Аврора Киба, снялась на тренировке. Снимками она поделилась в Instagram. Аврора Киба показала фигуру в черных легинсах и топе. Волосы она уложила в высокий хвост и отказалась от макияжа. В конце августа ......
«Очень старается»: как Регина Тодоренко поддерживает фигуру после родов Телеведущая Регина Тодоренко усиленно занимается поддержанием фигуры после рождения третьего ребенка. Об этом в беседе с 5-tv.ru она рассказала вместе со своим мужем, певцом Владом Топаловым на премии журнала «ОК!». По словам супруга звезды, она практичес...
Актриса Софья Эрнст показала фигуру в корсетном платье на кровати Жена продюсера Константина Эрнста, Софья, продемонстрировала фигуру в корсетном платье. Фото опубликовано в Instagram. 37-летняя Софья Эрнст приняла участие в съемках новой рекламной кампании бренда "Хохлома". На одном из фото ......
Наталья Подольская раскрыла секрет, как сохраняет фигуру стройной уже пять лет Певица Наталья Подольская поделилась своим подходом к поддержанию формы. Артистка призналась, что уже пять лет не взвешивается. "Я перестала играть в эту игру и качаться на этих качелях. Сужу по отражению в зеркале и по одежде", – отметила Подольская в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на премии...
42-летняя Юлия Михалкова показала стройную фигуру в крошечном бикини 42-летняя российская актриса и певица Юлия Михалкова отдохнула на курорте. Она показала свой яркий пляжный образ, который выбрала для отпуска, передает The Voice Mag. На опубликованных фото на Юлии Михалковой надето крошечное бикини с пестрым принтом. Поклонники заметили ее фигуру с тонкой талией...
7 приемов, позволяющих визуально изменить фигуру и поддержать стильный образ Откройте секреты создания идеального силуэта без пластической операции. Узнайте, как выбрать крой и аксессуары, которые помогут визуально преобразить фигуру....
Скрытая угроза: пять зимних фруктов, способных подорвать здоровье Яркие импортные фрукты, появляющиеся на прилавках с наступлением холодов, традиционно считаются источником витаминов. Однако диетологи и специалисты Роспотребнадзора предупреждают, что бездумное употребление некоторых популярных лакомств может привести к серьезным проблемам со здоровьем, от острых...
Когда морозильник — как огород: готовим мексиканскую смесь для зимних блюд Мексиканская смесь – это яркая овощная композиция, которая станет универсальной основой для супов, рагу и гарниров в разгар зимы. Главное преимущество домашней заготовки – вы контролируете качество каждого ингредиента и можете создать идеальный баланс вкусов. Способ приготовления – в материале 24С...
Секрет зимних томатов. Как выращивать и долго хранить разные сорта Некоторые садоводы советуют хранить томаты в подвешенном виде — прямо на кистях, подвешенных в подвале. Так они дольше остаются целыми. Другие укладывают плоды в бумажные пакеты, чтобы они не пересыхали и дозревали медленно....
Россиянам напомнили о праве отказаться от уборки снега на зимних субботниках Зимние субботники, на которых сотрудникам предлагают убирать снег на территориях офисов, становятся все более распространенной практикой в российских компаниях. Однако участие в таких акциях не может быть обязательным: работник имеет право ......
Ветеринар объяснил, как защитить лапы собаки от реагентов на зимних улицах С наступлением холодов важно позаботиться о защите домашних животных. Ветеринар Михаил Шеляков рассказал, когда пора одевать питомцев и как защитить их лапы от реагентов....
Фукуок стал одним из самых востребованных зимних направлений у россиян Вьетнам вышел в число лидеров по бронированиям зарубежных зимних туров среди россиян, причем основной интерес сместился с Нячанга на остров Фукуок...
Спортивные федерации выступили против летних дисциплин на зимних Олимпиадах Федерации зимних олимпийских видов спорта в совместном заявлении выступили против включения летних дисциплин в программу зимних Олимпийских игр. Велокросс и бег по пересеченной местности ранее были предложены в качестве дополнительных видов на зимней Олимпиаде 2030 года...
19-летняя невеста Лепса показала фигуру в кожаном мини-платье. Видео 19-летняя возлюбленная певца Григория Лепса Аврора Киба показала дерзкий наряд. Она показала подписчикам видео, на котором одета в кожаное мини-платье, на своей странице в соцсети. "Ну это надо же было выбрать себе такую жену", — написала Киба, отметив аккаунт 63-летнего жениха. Ранее Киба у...
Камила Валиева показала фигуру после ухода от тренера Этери Тутберидзе Камила Валиева показала фигуру на фоне новости о возвращении в большой спорт — после четырёхлетней дисквалификации из-за допинг-скандала на Олимпиаде. В новом посте в своём инстаграме* 19-летняя фигуристка опубликовала снимки с фотосессии, в которой позировала в мини-платье по фигуре. При этом в с...
"Не выглядит на свой возраст". 56-летняя Дженнифер Энистон показала фигуру в рекламе Дженнифер Энистон снялась в рекламе фитнес-тренировок, продемонстрировав собственную фигуру. В ролике 56-летняя актриса попозировала с гантелями и обнажённым прессом.https://t.me/spletnik2006/42051Дженнифер ЭнистонДженнифер ЭнистонДженнифер Энистон"Выглядит невероятно", "Ты остаёшься в отличной фо...
Ксения Собчак показала фигуру в купальнике в честь 44-летия. Ей дают не больше 26 5 ноября Ксении Собчак исполнилось 44 года. По этому случаю журналистка провела этот день у моря и опубликовала серию пляжных фото, на которых позирует в купальнике и накидке. "Ну что, взят серьезный вес — 44 ! Цифра уже так себе, но еще глупее — скрывать свой возраст. Делать этого не собираюсь....
Регина Тодоренко показала фигуру после третьих родов — честное видео Звезда показала как выглядит сейчас ее фигура. Телеведущая открыто рассказала о страхах, которые испытывает, глядя на свое тело после беременности....
Секреты выбора вторых штанов: как леггинсы могут подчеркнуть вашу фигуру Леггинсы возвращаются на модную арену: какой их секрет успеха? Узнайте, как выбрать идеальную модель и сочетания, чтобы выглядеть стильно и привлекательно....
«Страшно делиться»: Анна Хилькевич показала фигуру после третьих родов Актриса Анна Хилькевич показала, как выглядит ее фигура после третьих родов. Кадры она опубликовала в своем Telegram-канале. «Я вроде худая, но кожа на животе вот такая. И я ничего не могу с этим сделать», — говорит 39-летняя мно...
Трижды мать Оксана Акиньшина больше не скрывает спортивную фигуру в бикини Фанаты пришли в восторг, увидев пресс звезды. Новое фото стало еще одним доказательством, что актриса по-настоящему в гармонии с собой и своей жизнью....
Британский депутат Хан призвал «Астон Виллу» бойкотировать матч с «Маккаби» в ЛЕ: «Я понимаю, что они хотят набрать 3 очка, но есть и моральный аспект» Команда из Бирмингема должна встретиться с «Маккаби» Тель-Авив в 4-м туре общего этапа Лиги Европы 6 ноября. «Я думаю, «Астон Вилле» следует проявить высокие моральные принципы и отказаться играть с «Маккаби». Я понимаю, что они хотят набрать три очка, но есть и моральный аспект, и я подозреваю,...
Необычный кросс // Программа зимних Олимпиад может прирасти летними видами В ближайшее время олимпийскую программу, вероятно, ждут самые странные изменения, которые когда-либо в ней происходили. Себастьян Коу, президент Международной федерации легкой атлетики (World Athletics), утверждает, что в зимние Олимпиады, чтобы расширить их масштаб и географию, могут быть интегри...
Федерации зимних видов спорта выступили против расширения программы Олимпийских игр Федерации зимних олимпийских видов спорта в совместном заявлении выступили против включения летних дисциплин в программу зимних Олимпийских игр. Велокросс и бег по пересеченной местности ранее были предложены в качестве дополнительных видов на зимней Олимпиаде 2030 года. В ответ на недавние пред...
Маршрутка №43 в Брянске будет заезжать к новому Дворцу зимних видов спорта Маршрутка №43 в Брянске будет заезжать к новому Дворцу зимних видов спорта с понедельника. Об этом сообщили в пресс-службе мэрии. С 8 сентября 2025 года в Брянске маршрутные такси №43 «Мясокомбинат – ул. Федюнинского» будут ходить по новому маршруту. Это связано с открытием Дворца зимних видов...
Гортензия переезжает в горшок: проверенный способ спасти растение от зимних морозов Гортензия известна своим характером: она теплолюбива и часто вымерзает зимой. Укрывать размашистые кусты сложно, а без этого можно остаться без цветов. Бутоны формируются на прошлогодних побегах, и если их повредит мороз, растение будет только зеленеть. Но есть изящное решение – перевести красавиц...
Осень с кисточкой наперевес: как защитить деревья в своем саду от зимних проблем Не стоит исключать из обязательных осенних хлопот в саду побелку стволов деревьев. Оставленные без такого покрытия, они рискуют пострадать от морозобоин, вредителей, болезней....
Тарасова: ждать появления флага РФ в зимних видах спорта сейчас не стоит В четверг исполком Международной федерации дзюдо принял решение вернуть россиянам право выступать на международных турнирах под флагом и с гимном страны...
Декабрь принесёт аномальные холода — синоптики Первый месяц зимы в России может оказаться не просто холодным, а действительно выдающимся с точки зрения метеорологии. На фоне переменчивых климатических процессов декабрь способен преподнести редкие за последние полтора столетия перепады температур и экстремальные осадки. Такая картина складывает...
Россиянам рассказали, чем зарядить иммунитет в холода С наступлением морозов в России, достигающих в некоторых регионах минус 20 градусов, особенно важно пересмотреть свой рацион питания. Об этом заявил профессор кафедры диетологии и нутрициологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования Минздрава России, доктор меди...
Жена Александра Цекало продемонстрировала фигуру на фоне слухов о том, что она похудела с помощью "Оземпика" 34-летняя жена Александра Цекало Дарина Эрвин снялась с обнажённым животом на фоне слухов о том, что она принимала "Оземпик" для похудения. Фотографии Эрвин опубликовала в своём инстаграме*. На снимках Дарина позировала позировала в красном купальнике, демонстрируя плоский живот. Дарина Эрвин...
Виктория Боня показала фигуру и объяснила, откуда взялись объемы в области ягодиц 45-летняя Виктория Боня, которая уже не раз сталкивалась с обвинениями в многочисленных пластических операциях, решила развеять очередную волну слухов – теперь о том, что она якобы увеличила ягодицы. Блогер записала видео, в котором показала себя в разных ракурсах и подробно объяснила, почему слож...
Корректируем фигуру одеждой: 5 простых советов, которые преобразят ваш силуэт – попробуйте и удивитесь! Секреты стилистов: как с помощью одежды скорректировать фигуру. 5 приемов, которые помогут скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Секреты посадки, линий и акцентов для идеального силуэта....
Юлия Паршута устроила "несвоевременное лето" в Сочи и показала фигуру мечты. Фото Певица и актриса Юля Паршута опубликовала в соцсетях видео, где она в купальнике катается на вейксерфе по Черному морю, наслаждаясь арбузом и улыбаясь под сочинским солнцем. "Несвоевременное лето. В ноябре снова распустило олеандры, мушмулу, мои воспоминания, большие надежды и бабочек в животе",...
Девушка Тимати Валентина Иванова показала фигуру спустя три месяца после родов Девушка Тимати Валентина Иванова, которая впервые стала мамой в августе этого года, показала свою фигуру спустя три месяца после рождения дочери Эммы.В своём инстаграме* Иванова опубликовала небольшой ролик, в котором позировала в красном бюстгальтере и юбке в тон. "Мой животик без прикрас. Прошло...
Полина Диброва показала стройную фигуру в мини-платье на палубе яхты. Фото Полина Диброва снова привлекла внимание подписчиков, появившись на свежих кадрах в ярком мини-платье. Фотомодель, недавно оформившая развод с 65-летним телеведущим Дмитрием Дибровым, поделилась снимками, сделанными на борту яхты. На фотографиях Полина позирует в красном коротком платье с открытыми...
Банка, полная свежести: огурцы с лимоном меняют привычный вкус зимних закусок Украсьте зимний стол маринованными огурцами с лимоном. Помимо эстетической привлекательности, они характеризуются освежающим вкусом и приятным цитрусовым ароматом....
Раков перенесет операцию в среду. Полузащитник вернется в состав «Крыльев» на зимних сборах Агент Владимир Кузьмичев, представляющий интересы полузащитника «Крыльев Советов» Вадима Ракова, в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о состоянии игрока....
Резкий «обвал холода» случится в Красноярске на выходных В ближайшие сутки в Красноярске начнется стремительное вторжение холодных воздушных масс, вызывающее значительное понижение температуры воздуха за короткое время....
Гуменник об Олимпиаде: «Участником я, можно сказать, уже стал. Поэтому сейчас могу поставить цель превзойти себя, набрать наилучшую форму в карьере» Российский фигурист Петр Гуменник рассказал о подготовке к Олимпиаде-2026 в Милане. В сентябре Гуменник победил на олимпийском квалификационном турнире в Пекине. Для допуска на Игры он должен будет пройти проверку Международного олимпийского комитета (МОК). – Гран-при и ЧР – это, конечно, полноц...
Компани о матче с «Арсеналом»: «Бавария» играет против сильнейшей команды Европы, возможно. Эта игра не определит победителя ЛЧ, но набрать три очка было бы здорово» Главный тренер «Баварии» Венсан Компани считает, что матч с «Арсеналом» будет одним из самых сложных в сезоне....
Директор «Металлурга» о Кузнецове: «Работаем над физикой – он должен набрать ту форму, которая была в Америке. Разговоры вокруг него были, есть и будут» Спортивный директор «Металлурга» Евгений Бирюков прокомментировал положение Евгения Кузнецова в «Металлурге». 32-летний форвард провел 12 матчей и набрал 7 (0+7) очков в этом FONBET чемпионате КХЛ. Кузнецов пропустил прошлый матч команды по решению тренера. – Как в итоге сложился переход Евгения К...
Терн вместо помидоров: густая аджика с дикой сливой станет хитом зимних заготовок Эта насыщенная аджика с терпкой ноткой дикой сливы станет хитом зимних заготовок. Ее сбалансированный вкус – густая кислинка, умеренная острота и глубокая ароматность – идеально дополнит блюда из птицы, свинины или баранины. Такой соус легко приготовить, а хранится он отлично. Рецепт – в материале...
Фейерверк вкуса с грузинским акцентом: эти баклажаны с чесноком и зеленью станут звездой зимних вечеров Грузинская кухня подарила миру множество ярких закусок, среди которых особое место занимают фаршированные баклажаны. Это блюдо ценится за насыщенный вкус и универсальность – оно одинаково уместно и на праздничном столе, и в повседневном меню. Особый шарм заготовке придает уникальный баланс остроты...
Туристы навострили лыжи на пляжи // Продажи зимних туров выросли на 23% благодаря азиатским направлениям Число бронирований организованных туров на зиму увеличилось более чем на 20% год к году. Прирост обеспечивают в первую очередь зарубежные направления, интерес к которым разгоняют укрепление рубля, либерализация визовых норм, в частности со стороны КНР, и расширение чартерных программ. Самый заметн...
Зеленые помидоры плюс овощи — раскрываю рецепт осеннего салата для аппетитных зимних вечеров Салат из зеленых помидоров «Краски осени» на зиму — это овощное блюдо, приготовленное из сезонных ингредиентов, которые еще остались на грядке в начале осени, такие как недозревшие помидоры....
На льду нового Дворца зимних видов спорта «Спартак» встретились брянские и гомельские хоккеисты В новом Дворце зимних видов спорта «Спартак» в Брянске сыграли юные хоккеисты из областного центра и Гомеля. Об этом сообщили в пресс-службе горадминистрации. В Фокинском районе Брянска прошло торжественное открытие нового Дворца зимних видов спорта «Спартак». В церемонии приняли участие губер...
Яблоки, которые не теряют форму: рецепт ароматных ранеток в сиропе для уютных зимних вечеров Ранетки в сиропе на зиму – это рецепт, в котором сочетаются яблоки и сироп. Первые можно употреблять, как отдельный десерт или украшать ими другие блюда, а сироп можно пить или приготовить из него компот, кисель или другой кисло-сладкий напиток....
24-летняя блогер-миллионник и tradwife Нара Смит показала фигуру после рождения четвёртого ребёнка 24-летняя Нара Азиза Смит, которая недавно стала матерью в четвёртый раз, опубликовала в соцсетях фото, на котором предстала с обнажённым животом.На снимке блогерша держит новорождённую дочь, стоя перед зеркалом. При этом её штаны приспущены, а кофта расстёгнута на несколько пуговиц: таким образом...
"Страшно, что в норму всё придёт не скоро". Регина Тодоренко показала фигуру спустя месяц после родов Регина Тодоренко, которая недавно стала мамой в третий раз, показала фигуру после родов. В своём телеграм-канале она также пожаловалась, что боится не скоро "прийти в норму"."Смотрю на свой живот после родов, и очень страшно, что в норму всё придёт не скоро. Всегда есть этот страх. Но тело умное....
Осенний fashion: 10 трендов, согревающих в холода – будь в курсе! Узнайте о главных трендах осени 2024: сапоги-казаки, корсеты и цветная кожа. Советы стилистов, как создать модный осенний гардероб и не замерзнуть....
Словакию и Украину рассудят холода: месяц без поставок электроэнергии 1 октября исполнился ровно месяц, как между Словакией и Украиной прекратились поставки электроэнергии. В Братиславе и Киеве хранят молчание. Возможно, остановка была украинской инициативой, чтобы показать Словакии…...
Спасет от гипертонического криза: в холода нужно больше двигаться Доктор Екатерина Паукова раскрыла опасность резкого снижения артериального давления из-за похолодания. Это происходит на фоне сужения сосудов....
Первые осенние холода придут в Красноярск в предстоящие выходные В субботу и воскресенье по ночам ожидается +7, +9 °C, а днем — около +11, +13 °C....
Октябрь в Алтайском крае стартует с холода и мокрого снега 1 октября в Алтайском крае ожидается около +3...+8, местами до +13 градусов. День пройдет преимущественно без осадков, но в юго-восточных районах возможны кратковременные дожди и небольшой мокрый снег, сообщает сайт регионального ЦГМС. В предгорных районах края ожидаются гололедные явления, налип...
Азаров: Предстоящей зимой украинцы будут умирать от холода Предстоящий зимний период станет для жителей Украины серьезным испытанием, поскольку страна подошла к отопительному сезону без необходимых энергоресурсов....
Циклон «Барбара» — выдумка. Но ливни и холода в Москву всё же придут Циклон «Барбара» придёт в Москву уже завтра, принеся ливни и холода, сообщают СМИ и телеграм-каналы. Ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова рассказала Life.ru, почему «Барбара» — выдумка, но дожди и похолодание в Центральной России всё же будут....
Три года - холода и беспилотники. Какой он, первый бюджет Дрозденко Ближайшие три года пройдут для экономики Ленобласти под знаком охлаждения. Придётся потратиться на защиту от дронов, иначе не выдержат нефтяники. Главное – не задерживать выплаты участникам СВО....
Холода ниже нормы на 7-9 градусов прогнозируют в Алтайском крае Температура воздуха ниже нормы на 7-9 градусов ожидается в ближайшие дни в регионах юга Сибири, сообщил "Интерфаксу" научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. "Наиболее низкая температура на азиатской части страны – и это самый юг Сибири и Дальний Восток. На юге Сибири, это Омск...
Спасаем кожу в холода: как ухаживать за лицом осенью и зимой Кожа играет важную роль в защите человеческого организма от внешних факторов. В силу этого она первой принимает на себя удар пониженной температуры в осенне-зимний период, страдает от агрессивного ветра и сухого воздуха в помещении. Кожный покров сушится, тр...
Не просто готовим — заготавливаем: эта корейская морковь не раз согреет в холода Если урожай оранжевых корнеплодов удался на славу, то из них можно заготовить морковь по-корейски на зиму. В противном случае за месяцы хранения овощи испортятся, станут вялыми и невкусными. Ну а в консервированном виде они принесут куда больше пользы, ведь это уже готовая закуска, которая прекрас...
«С Ерофея холода сильнее»: народные поверья и традиции 17 октября На Руси верили, что с этого дня природа засыпает, начинают крепчать первые холода, а лесные духи — лешие — начинают свои шумные гулянья. Также говорили, что нельзя переставлять мебель, заводить новые романы и рассказывать дурные сны. В народных поверьях 17 октября считалось временем подготовки к з...
Свищев сообщил, что обратится к министру спорта РФ за помощью федерациям зимних видов в вопросе допуска россиян Президент Федерации керлинга России Дмитрий Свищев в комментарии для «СЭ» рассказал о намерении обратиться к министру спорта РФ и главе ОКР Михаилу Дегтяреву....
Осенью придется попотеть — зато зимой соседи обзавидуются: эта заготовка меняет представление о зимних закрутках Ассорти в виде домашних заготовок бывает не только овощным. Если в состав попадают фрукты, угощение приобретает новые яркие вкусовые оттенки. Например, способны удивить пряные маринованные помидоры с алычой на зиму....
Озноб, который не проходит: когда непереносимость холода говорит о болезни Ощущение сильного озноба и острая непереносимость холода часто являются признаками гипотиреоза – системного заболевания, характеризующегося дефицитом гормонов щитовидной железы (Т4 и Т3). Этот дефицит запускает каскад метаболических нарушений, изменяя энергетическую регуляцию организма и выработку...
Не расставайтесь с летом даже зимой: это нектариновое варенье улетает в холода на раз Домашние сладкие заготовки из персиков — дело привычное. Но вот варенье из нектаринов с лимоном — это нечто новенькое и не менее вкусное....
Не прячьте теплицу от холода: мороз работает лучше любого удобрения Споры о том, оставлять ли теплицу открытой в зимние месяцы, не утихают. Традиционный подход, когда сооружение плотно закрывают, считая это лучшей защитой, оказался ошибочным, пишет дзен-канал «Огородные шпаргалки»....
Зимняя рвотная болезнь: кишечные инфекции не спят даже в холода Доктор Екатерина Кашух проинформировала об опасности зимней рвотной болезни, пишет RT. На самом деле вопреки распространенному мнению риск кишечных инфекций зимой не уменьшается....
В Алтайский край пришли морозные выходные. Как долго продлятся холода В первый день выходных, 29 ноября, температура воздуха в Алтайском крае опустится до -14...-19 градусов. По юго-западу местами ожидается от -6 до -11, сообщает региональный ЦГМС. По краю в этот день преимущественно без осадков. На дорогах сохраняется гололедица. Подует юго-западный ветер со скоро...
Потепление или холода? Синоптики дали противоречивые прогнозы на предстоящую зиму в РФ Синоптики дают спорные прогнозы по зиме 2025–2026 годов в России. Некоторые эксперты предсказывают аномальные холода, другие — продолжающееся потепление, связанное с многолетними тенденциями, пишет газета «Известия»....
Четыре лайфхака, которые помогут в холода поднять температуру в доме Удержать тепло в квартире или доме можно при помощи нескольких советов, которыми пользуется персонал дорогих отелей....
Боятся даже в «Газпроме». Какие холода зимой накроют Ленобласть Морозы до -25 могут ударить по Ленинградской области и другим регионам этой зимой. Но общий фон все равно ожидается выше нормы, считают специалисты....
Восстановление кожи в холода: лучшие растительные компоненты для вашего ухода Секреты восстановления кожи в зимний период. Узнайте, как растительные экстракты могут помочь вам вернуть гладкость и здоровье в холодное время года!...
Герань зимой под защитой: простые способы укрыть растение от холода В регионах с морозными зимами герань нельзя оставлять на улице. Приходится помогать растению переждать холода и заново зацвести в новом сезоне....
Орнитолог Чернова объяснила, как помочь городским птицам в первые холода Многие виды уже сейчас сталкиваются с сокращением природных кормов, поэтому своевременная и регулярная подкормка помогает пернатым сохранить силы и успешно пережить зиму....
Замерзающий петербуржец выбрал тюрьму вместо холода: что толкнуло его на преступление В Петербурге мужчина оказался на скамье подсудимых из-за необычного способа согреться. Как сообщили в объединённой пресс-службе городских судов, он специально нарушил порядок, чтобы попасть под арест и провести несколько дней в тепле. Желание согреться обернулось арестом Инцидент произошёл на ули...
Холода без усталости и хандры: чрезмерное использование гаджетов грозит апатией Доктор Анастасия Агаева проинформировала, как россияне могут помочь себе справиться с осенней хандрой, пишет URA.RU....
В поселке под Курганом из-за холода не работает детсад и сократили уроки в школе В селе Лесниково Курганской области из-за холода не работает детский сад, а в школе сократили уроки. Об этом URA.RU рассказали жители поселка, которые опасаются, что с запуском котельной КГСХА могут возникнуть проблемы.Читать далее...
39-летний Ари после гола за за «БроукБойз» в Кубке России: «Можно вернуться в «Спартак», это будет топ для меня! Нужно чуть-чуть набрать форму» Бразильский форвард с гражданством России выступал за красно-белых с 2010 по 2013 год. В четверг Ари дебютировал за медиафутбольный клуб «БроукБойз» в матче 3-го раунда Пути регионов FONBET Кубка России против «Леон Сатурн» (2:0). На 96-й минуте он забил гол ударом со своей половины поля по пустым...
39-летний Ари после гола за «БроукБойз» в Кубке России: «Можно вернуться в «Спартак», это будет топ для меня! Нужно чуть-чуть набрать форму» Бразильский форвард с гражданством России выступал за красно-белых с 2010 по 2013 год. В четверг Ари дебютировал за медиафутбольный клуб «БроукБойз» в матче 3-го раунда Пути регионов FONBET Кубка России против «Леон Сатурн» (2:0). На 96-й минуте он забил гол ударом со своей половины поля по пустым...
Советская хитрость для улова: такую прикормку рыба не пропускает даже в холода Когда готовые прикормочные смеси нигде не продавались, советские рыбаки самостоятельно опытным путем искали лучшие рецепты. И находили. Например, еще в 1960-х было придумано, как эффективно ароматизировать перловку....
Парадокс холода и жизни: почему арктические микробы процветают в экстремальных условиях Когда научно-исследовательское судно RV Polarstern вошло в сердце Северного Ледовитого океана, исследователи ожидали найти одно — пустоту. В этих водах, под плотным слоем льда, почти не поступает солнечного света, а азот — основной строительный элемент жизни — встречается в крайне малых количества...
Болезни, которые могут обостриться осенью из-за холода: цистит, уретрит и пиелонефрит Доктор Виген Малхасян перечислил факторы, повышающие риск развития воспалительных заболеваний мочевыводящих путей с наступлением осени, пишет «Газета.ру»....
Они пришли из холода, чтобы спасти планету: сибирские микроводоросли против углекислого ада В лабораториях Москвы и Ярославля учёные нашли необычное решение старой экологической задачи — снижение выбросов углекислого газа. Ключ к этому — микроскопические обитатели сибирских рек. Среди множества водорослей особое внимание привлек штамм Tribonema minus, найденный в холодных водах Енисея. Э...
От +27 до -1: осенняя жара и мощный удар холода ждут жителей Алтайского края Воздух в Алтайском крае в ближайшие дни прогреется до +27 градусов, но после этого резко придут заморозки и похолодание, говорится в прогнозе регионального Гидрометцентра. 27 и 28 сентября по краю в дневные часы ожидается около +22...+27 градусов, преимущественно без осадков. 28 сентября по север...
Губы трескаются от холода, и ничего не помогает: вы сами всё портите своими привычками Трещины на губах начинаются уже сейчас и будут мучить всю зиму. Life.ru объясняет, почему это происходит и как правильно защитить кожу....
Полчаса работы — и в холода пахнет лесом: грибной суп в виде заготовки — радость на всю зиму Этот рецепт предлагает эффективный способ приготовления грибной основы для супов в сезон с тем, чтобы применить ее зимой для приготовления рагу или супа. Он так и называется — «грибной суп в банках»....
Мороз не страшен несушкам: советы, которые помогут курятнику пережить зимние холода Когда приближаются холода, пора позаботиться не только о растениях, но и о птице, если таковая содержится. Иначе куры будут болеть и перестанут активно нестись....
Осень без хандры и холода: эти гаджеты обеспечат вам комфорт, тепло и удобство в любую погоду Гаджеты для осени – технические помощники, которые облегчают жизнь в дождливые месяцы, экономят время и силы, позволяют поддерживать привычную активность, вне зависимости от погодных условий. Мы собрали самые эффективные и востребованные из них....
Ночью вместо солнца: двигатель Стирлинга научили качать энергию из холода космоса Инженеры Калифорнийского университета в Дейвисе показали, что компактный двигатель Стирлинга может получать механическую энергию ночью, используя разность температур между тёплой поверхностью Земли и холодом открытого космоса. В работе профессор электротехники и вычислительной техники Калифорнийск...
Не просто тыква — осенний ритуал: эта закуска наполняет дом ароматом и теплом в зимние холода Маринованная тыква на зиму – пикантная закуска, которая станет прекрасным дополнением к мясу, овощам, салатам или различным гарнирам....
Огурцы до самых заморозков: дачники раскрыли секрет позднего посева и защиты урожая от холода Опытные дачники знают, как получать урожай огурцов до самых заморозков. Главное в этом деле — с умом подойти к посадке и уходу за культурой....
В холода может страдать сердечно-сосудистая система: нужно есть бананы и горький шоколад Доктор Сергей Агапкин в передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал, как правильно питаться, чтобы с приходом холодов сохранить здоровье сердца....
Даже в холода — будет тепло: это золотое варенье согреет вас и ваших близких зимними вечерами Варенье из хурмы на зиму станет отличным источником витаминов А и С, полезных для укрепления иммунитета. Кроме того, вкус хурмы поможет улучшить качество зимней выпечки и десертов. Они приобретут слегка медовый вкус с тонкой абрикосовой сладостью....
Зелень солю на зиму: откроешь в холода баночку — и сразу нахлынут воспоминания о солнце и лете Заготовка на зиму из огородной зелени пригодится при приготовлении супов, рагу и других блюд. К этому рецепту прибегают, если зелени в огороде с избытком и съесть ее до того, как она перерастет, не представляется возможным....
Фрукты выручают в холода: этот ароматный компот из черешни и абрикоса спасет вас от зимней тоски Чтобы запастись витаминами на зиму или просто насладиться вкусным ароматным напитком в разгар сезона фруктов, стоит сварить компот из черешни и абрикоса....
Праздник спорта: в Брянске открылся новый Дворец зимних видов спорта 5 сентября в рамках экономического форума «Брянск-Гомель» в Фокинском районе областного центра состоялось торжественное открытие Дворца зимних видов спорта....
Осенью закручиваю — зато зимой не парюсь: баночка такой фасоли в холода легко превращается в ужин В холодное время года так приятно открыть баночку ароматной фасоли с овощами – готовый полуфабрикат для супов, рагу и гарниров. Полноценная основа для десятков блюд. Сочетание нежной фасоли, сладкого перца и томатной кислинки создает сбалансированный вкус, который оценят даже гурманы. Рецепт – в м...
Зимний лайфхак с бабушкиной кухни: как заморозить репу, чтобы в холода быстро готовить супы и рагу Заморозка репы на зиму связана с тем, что это сезонный овощ, отсутствующий в продаже в холодное время года. Если вы хотите внести разнообразие в зимний рацион, заморозьте в конце лета часть качественных корнеплодов в пакетах....
Лето я храню в морозилке: с этой заготовкой для овощного рагу и в зимние холода будет всегда тепло Заморозка для овощного рагу на зиму – отличный способ сохранить свежесть летних продуктов, гарантируя, что вы сможете наслаждаться вкусным и питательным блюдом даже в самые холодные месяцы года. Этот метод не только удобен, но и экономит время, поскольку овощи частично размягчаются при разморозке,...
В холода тоски не боюсь — витаминами запасаюсь: закрываю яблоки с клюквой — зимой эти баночки исчезают мгновенно Осень – время заготовок. В холода они помогают восполнить запас витаминов и вносят разнообразие в рацион. Это касается как маринованных, соленых и квашеных овощей, так и десертов. Последние обычно делают из фруктов и ягод, а иногда из смеси тех и других. Примером такого «союза» является джем из кл...
Яркий перец с чесноком станет главным хитом зимы: универсальная заготовка, которая согревает в холода С приближением холодов хозяйки стремятся сохранить яркие ароматы лета на зиму. Этот рецепт болгарского рубленого перца с чесноком сохранит вкус главного ингредиента, добавив к нему чесночный аромат. Используйте его в качестве универсального гарнира, дополнения к рагу или ароматной добавки к первым...
Секрет здоровья зимой — кружка горячего клюквенного чая с корицей: благодаря ему даже дети в холода больше не болеют Клюквенный чай – ароматный витаминный напиток, который согреет в холода и зарядит энергией. Он богат антиоксидантами и другими полезными веществами, укрепляющими иммунную систему и помогающими улучшить состояние организма. Особенно, если дополнить его цитрусовыми....
Когда хочется уюта в холода — достаю эту заготовку: с таким кабачково-рисовым салатом никакие морозы не страшны Когда сезон кабачков в разгаре, самое время создать вкусную и сытную заготовку, которая напомнит о лете зимой. Этот салат – удачный гибрид овощной икры и сытного гарнира. Рис отлично впитывает ароматы томатного соуса и сока овощей, превращаясь в главного носителя вкуса. Готовится в одной кастрюле,...
«Осень пришла окончательно и бесповоротно»: Москву ждут неделя холода, аномальные дожди и последние тёплые выходные До четверга в столичном регионе сохранится не по сезону прохладная погода, предупреждают синоптики. Самым холодным днём станет среда, когда столбики термометров могут опуститься до -2 °С. Вместе с тем регион продолжат заливать аномальные дожди. Кратковременное потепление начнётся с пятницы: экспер...
Пара движений — и леска больше не боится холода: простые хитрости, которые спасут рыбалку даже в морозы Любители зимней рыбалки знакомы с такой проблемой, как замерзание лески. Но если ее обработать особым образом, будут не страшны морозы до -35 °C....
В холода на стиле: какие женские шапки будут самыми модными в сезоне осень-зима 2025–2026 Наступили холода, а это значит, что пришло время утепляться. При этом выглядеть стильно можно даже в такие периоды. Эта подборка модных женских шапок сезона осень-зима 2025-2026 как раз для тех представительниц прекрасного пола, кто следит за трендами и готов следовать им хоть круглый год, выбирая...
В холода вкуснее не придумать: стоит лишь достать банку с мочеными арбузами — уже гости на пороге, словно чувствуют Моченый арбуз – необычная закуска, которая в холода может стать настоящей звездой застолья. Все потому, что в ней сочетаются сразу несколько вкусов – кислый, сладкий, соленый, острый и пряный. Это удивительное блюдо, не имеющее аналогов, и при этом очень легкое в приготовлении и доступное по цене....
Океан подо льдом оказался живее, чем думали: под слоем холода кипит жизнь, видимая только учёным На фоне катастрофического таяния морского льда учёные обнаружили в Северном Ледовитом океане неожиданное явление — активную фиксацию азота. Этот процесс превращает атмосферный азот в форму, пригодную для водорослей — основы всей морской экосистемы. И хотя лёд уходит, жизнь под ним, похоже, только...
Чили и яблоки — сочетание на пять с плюсом: этот уютный джем точно сумеет согреть вас в зимние холода Яблочный джем с чили и пряными травами – кулинарный шедевр с пикантным характером. Сочетание сладких плодов, остроты перца и ароматных трав создает неповторимый вкусовой букет, который удивит даже искушенных гурманов. Этот джем станет изюминкой чаепития или смелым акцентом к классическому морожено...
Открыли баночку — и словно в летний сад попали: этот сок с двойной силой зимой настроение поднимает — без него в холода не обойтись С наступлением холодов теплый яблочно-виноградный сок пополнит запас витаминов в организме и поднимет настроение. Он полезнее магазинного, поэтому обязательно готовьте соки из собранных фруктов....
Ягода кислая — зато жизнь сладкая: с этим клюквенным сиропом зимой моей семье никакие холода не страшны Клюквенный сироп на зиму заготавливают с начала и по конец осени в зависимости от региона. Эту ягоду называют природным антибиотиком за выраженные антисептические свойства. Кроме того, она богата витаминами и антиоксидантами, которые укрепляют иммунитет и замедляют процессы старения в организме. С...
Подсмотрел рецепт австрийского компота — теперь каждую осень делаю: с этим напитком даже в холода никакая хворь не страшна Откройте для себя уникальный рецепт австрийской кухни, где тыква и яблоки создают гармоничный дуэт. Этот насыщенный компот с тонкими пряными нотками станет изысканным десертом или оригинальной основой для витаминных напитков. Как приготовить австрийский тыквенно-яблочный компот с гвоздикой – в мат...
Сохранить нельзя потерять Гендиректор фонда «Природа и люди» Сергей Рыбаков — о значении работы по спасению редких видов животных...
Сохранить память о дедах и прадедах Почётное право открыть обновлённый памятник предоставили заслуженному жителю села, бывшему директору школы, Владимиру Подоляко и ученику Остроглядовской школы Сергею Евстратенко. Гирлянду Памяти возложили обучающиеся Брянского аграрного техникума имени Героя России А. Зайцева, об этом сообщает &la...
На Кубани решили сохранить действующую систему МСУ Заксобрание Краснодарского края приняло в первом чтении законопроект о сохранении на территории региона двухуровневой системы местного самоуправления (МСУ). В трех муниципалитетах — Туапсинском, Ленинградском и Приморско-Ахтарском районах — продолжит действовать одноуровневая модель, поскольку адм...
Богомаз: сохранить память о поколении Победителей В рамках открытия II Международной научно-практической конференции «Геноцид советского народа» губернатор Брянской области Александр Богомаз акцентировал необходимость сохранения священной памяти о достоинстве, верности и чести поколения Победителей. Он отметил, что готовность защ...
В «Ювентусе» сообщили, что хотят сохранить Йылдыза Джорджо Кьеллини, работающий в структуре «Ювентуса», поделился комментарием о будущем вингера команды Кенана ЙылдызаЧитать дальше →...
Как сохранить страсть в моногамии: 3 секрета от экспертов Моногамия – это выбор двоих. Психологи и кардиолог делятся советами, как построить крепкие и здоровые отношения, избежать измен и рутины. 5 шагов к счастливой моногамии....
Лето в банке: как сохранить ягоды на зиму Чтобы сохранить ягодный урожай надолго, нужно выбрать правильный метод их обработки. Об этом рассказало агентство URA.RU. Один из эффективных способов сохранить ягоды, например, шиповник и калину, — сушка. Для этого их нужно убрать в духовку при температуре 50&ndash...
Как сохранить индивидуальность: секреты стиля от экспертов. В мире моды важно выбрать между стилем и трендами. Узнайте, как не стать жертвой моды и сохранить свою индивидуальность с помощью наших советов....
Путин пообещал сохранить семейную ипотеку Президент Владимир Путин заявил, что в России сохранят льготную ипотечную ставку для семей и других льготных категорий. «Тем не менее, определенным категориям граждан, определенным территориям эта льготная ставка ипотеки должна сохраняться....
В ОП РФ призвали сохранить маткапитал на первого ребенка Модернизация программы маткапитала не должна привести к снижению выплат на первого ребенка, заявил председатель комиссии Общественной палаты по демографии Сергей Рыбальченко. Его слова передает ТАСС....
Три кита стабильности: как Приднестровье планирует сохранить газ Власти Приднестровья надеются, что смогут сохранить механизм поставок газа, который был установлен в феврале этого года при поддержке России. Об этом рассказал первый вице-премьер Приднестровья Сергея Оболоник в интервью телеканалу ТСВ. Сотрудничество с Россией, Венгрией и Молдавией Однако он отм...
Разное либидо: как сохранить близость и избежать кризиса Несовпадение либидо - частая проблема в отношениях. Узнайте о причинах сексуальной дисгармонии, способах восстановления близости и советах экспертов, чтобы вернуть страсть....
Флик хочет сохранить 19-летнего таланта в «Барселоне» «Барселона» не планирует отпускать шведского вингера Руни Бардгджи, в услугах которого заинтересованы несколько европейских клубовЧитать дальше →...
Российские разработчики игр попросили сохранить налоговые льготы Игровая индустрия попросила правительство сохранить налоговые льготы и не повышать НДС и страховые взносы, чтобы избежать новой волны релокации компаний....
Итальянский журналист: «Милан» настроен сохранить Леау» Авторитетный итальянский журналист Маттео Моретто считает, что «Милан» сохранит у себя Рафаэла Леау и не захочет продавать футболистаЧитать дальше →...
Советы диетологов: как сохранить полезные свойства смузи Исследования показали, что сочетание банана и ягод может снижать усвоение полезных антиоксидантов. Узнайте, стоит ли исключать бананы их рациона....
Как сохранить молодость после 25: гид по антивозрастному уходу для начинающих Когда начинать антивозрастной уход? Эксперты советуют не спешить с мощными средствами, а делать акцент на увлажнении и антиоксидантах. Секреты ухода за кожей после 25....
Под прикрытием. Как сохранить розы зимой в открытом грунте Перед укрытием обязательна последняя плановая обработка, даже если у вас розы ничем не болеют. Это профилактическая обработка. Стоит применять медьсодержащие препараты....
Колапинто рассказал, что поможет ему сохранить место в «Альпин» Пилот «Альпин» Франко Колапинто высказался о своих перспективах сохранить место во французской команде....
Путин: Россия готова сохранить статус-кво по ДСНВ Россия в течение года готова придерживаться ограничений по Договору о СНВ после его истечения 5 февраля 2026 года, заявил президент России Владимир Путин....
Биоразнообразие Восточной Сибири. Как сохранить природу региона Экологи собрали данные о биоразнообразии районов на границе Якутии и Иркутской области. Результаты исследования помогут бережно разрабатывать месторождения Восточной Сибири....
Как сохранить малые города? Интервью с экспертом ВЦИОМ В рамках Восточного экономического форума редактор Отдела экономики издательского дома «Аргументы и факты» Алексей Дуэль побеседовал о будущем малых городов России с Даниилом Ермолаевым, директором по развитию ВЦИОМ-Консалтинг....
Как сохранить любовь: 5 маленьких ритуалов для крепкой семьи Как избежать развода и укрепить брак? Психологи советуют 5 простых шагов: меньше упреков, больше тепла. Ритуалы, просьбы, письма – создайте гармонию в семье!...
Как сохранить 98% «здоровья аккумулятора» iPhone 16 Pro Max спустя год использования? Apple предоставляет пользователям инструменты для контроля и оптимизации работы аккумулятора, а новая функция Adaptive Power Mode делает процесс ещё эффективнее. The post Как сохранить 98% «здоровья аккумулятора» iPhone 16 Pro Max спустя год использования? first appeared on itndaily.ru....
Samsung может сохранить модель Galaxy S26 Plus в линейке Компания Samsung, по данным СМИ, изменила стратегию и намерена оставить в следующем поколении флагманских смартфонов модель Galaxy S26 Plus, несмотря на изначальные планы отказаться от неё. Пересмотр планов Как сообщает издание The Elec со ссылкой на источники, южнокорейский производитель во...
Тренд эко-косметики: как уменьшить мусор и сохранить красоту Современные бьюти-технологии предлагают радикальные изменения в уходе за кожей: от эко-упаковок до ИИ-гаджетов. Узнайте, как они могут помочь вам....
Советы клинеров: как сохранить чистоту в квартире надолго Профессиональные борцы с грязью и пылью, клинеры, используют лайфхаки, которые помогают поверхностям дольше оставаться чистыми. Об этом сообщила основатель одного из агрегаторов клининговых услуг Мария Нагибова в ходе беседы с журналистами Газета.ру. По словам экспер...
Врач рассказала, как сохранить здоровье кишечника в праздники Праздничный сезон может стать причиной стресса и проблем с кишечником. Кэтрин Томасино, доцент кафедры медицины Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета, объяснила изданию Scientific American, как этого избежать. Одно из самых частых заблуждений людей по поводу питания заключается...
Как сохранить красоту во время беременности: советы и рекомендации Беременным нужно корректировать уход за собой. Узнайте, что категорически запрещено и какие безопасные методы помогут сохранить красоту!...
Арестованный пермский мэр через суд смог сохранить должность Седьмой кассационный суд в Челябинске оставил в силе решение Кочевского районного суда, который отказал прокуратуре в увольнении мэра территории Александра Юркина. Надзорное ведомство нашло у него нарушения антикоррупционного законодательства: он знал о наличии конфликте интересов у подчиненной, н...
Красноярский нутрициолог рассказала, как сохранить энергию осенью Специалист по питанию Алла Шуклина из Красноярска объяснила, почему осенью возрастает тяга к сладкому и жирному, и как поддержать организм в переходный период....
Симпатия к другому в отношениях: как не запутаться и сохранить доверие Кратковременная симпатия к другому в отношениях — это нормально. Узнайте, как справиться с "крашем", не раня чувства партнера и обогатить свои отношения....
В ХАМАС заявили, что не будут стремиться сохранить заложникам жизнь Палестинское движение ХАМАС объявило, что Израиль, начав расширенную наземную операцию в городе Газа, отказался от освобождения удерживаемых там заложников и не получит их ни живыми, ни мертвыми. Соответствующее заявление опубликовано в телеграм-канале военного крыла радикалов. «Ваши...
«Цифровое напряжение»: как сохранить здоровье глаз при использовании гаджета Перерывы во время работы за компьютером или смартфоном, а также подбор подходящих очков помогут сохранить зрение. Об этом Газете.ру рассказала врач-офтальмолог Юлия Сотникова. По словам эксперта, появление и распространение гаджетов привели к возникновению синдр...
Песков: руководство Молдавии отчаянно пытается сохранить власти Действующее руководство Молдавии отчаянно хватается за власть и не гнушается никакими методами, чтобы ее сохранить. Об этом заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков....
ВТБ: самозапрет на кредиты помог клиентам сохранить 300 млн рублей за месяц Благодаря самозапрету на потребительские кредиты клиенты ВТБ (MOEX: VTBR) ежемесячно сохраняют около 300 млн руб. Об этом в преддверии 16-го инвестфорума ВТБ «Россия зовет!» заявил старший вице-президент, глава департамента продуктов розничного бизнеса ВТБ Алексей Охорзин....
Мифы о соках: как избежать переизбытка сахара и сохранить здоровье Регулярное употребление апельсинового сока может снизить риск инсульта до 24%. Узнайте, как правильно пить сок и какие существуют мифы и ограничения....
Шнуров пообещал сохранить русские мотивы в своем творчестве Лидер рок-группы «Ленинград» Сергей Шнуров в интервью ТАСС заявил, что в его творчестве часто присутствуют русские мотивы...
Топ-7 Anti-age ошибок в уходе: как сохранить молодость и избежать разочарований Распространенные ошибки в anti-age уходе, которые совершают женщины. Как правильно ухаживать за кожей, чтобы замедлить старение и сохранить молодость? Советы экспертов....
Трамп пообещал Навроцкому сохранить военный контингент США в Польше Президент Польши Кароль Навроцкий на полях Генассамблеи ООН в Нью-Йорке провел переговоры с президентом США Дональдом Трампом, сообщают польские СМИ. Сообщается, что в ходе беседы, в частности, обсуждалось сохранение военного присутствия США в Польше. "Для нас это, конечно, хорошая...
«Эвертон» в 2026 году намерен сохранить защитника Брантуэйта «Эвертон» в 2026 году откажется от любых предложений по поводу трансфера защитника Джарреда Брантуэйта, сообщает Talksport....
Как сохранить перец свежим до декабря — не любит ни холод, ни тепло Есть несколько простых советов, которым нужно следовать, если вы хотите наслаждаться вкусными овощами и зимой....
«Феминизм погубит»: Сосо Павлиашвили дал совет, как сохранить семью Феминизм губит семейные отношения. Таким мнением поделился певец Сосо Павлиашвили. О том, как должны общаться мужчина и женщина он вместе с женой Ириной Патлах и сыном Леваном Павлиашвили, который предпочел молча слушать родителей и набираться мудрости, порассуждал в&...
5 секретов секса по дружбе: как избежать ревности и сохранить отношения Секс по дружбе: 5 главных правил, чтобы сохранить дружбу и избежать разочарований. Эксперты о плюсах, минусах и важных нюансах отношений без обязательств....
Как правильное питание помогает сохранить сердце молодым и здоровым. Узнайте, как системные привычки и правильный выбор продуктов помогают защитить ваше сердце. Мы собрали лучшие рекомендации для здорового питания!...
Минфин РФ предложил сохранить льготу по НДС для российского ПО в проекте бюджета Минфин предложил сохранить льготы на уплату НДС при покупке отечественного программного обеспечения (ПО). Инициатива вошла в перечень поправок от министерства ко второму чтению проекта госбюджета на три года....
Глава TotalEnergies призвал Европу сохранить диверсификацию поставок СПГ Гендиректор французской нефтегазовой компании TotalEnergies Патрик Пуянне призвал европейские страны сохранить диверсификацию поставок сжиженного природного газа (СПГ) на фоне того, как президент США Дональд Трамп подталкивает Европу к отказу от российского СПГ....
Как сохранить кожу увлажненной в самолете: 3 главных правила – дерматолог Сухой воздух в самолёте – не приговор! Узнайте, как сохранить красоту и здоровье кожи во время полёта. Советы экспертов и действенные методы....
«Без прошлого невозможно будущее»: Сергей Жуков о том, как сохранить память о ВОВ На сцене Московского Губернского театра состоялась премьера музыкального спектакля о Великой Отечественной войне «Ты у меня одна». Автором идеи и композитором, а также исполнителем одной из ролей выступил солист группы «Руки вверх!» Сергей...
Грамотное тестирование: как сохранить здоровье кожи при выборе косметики Узнайте, как правильно тестировать косметику, чтобы избежать раздражений и выбрать идеальные средства для вашей кожи. Советы экспертов помогут сэкономить....
Американский нефтегигант хочет сохранить контроль над казахстанским мегапроектом В 2033 году истекает срок соглашения по разделу продукции на Тенгизском месторождении нефти и Chevron хотел бы продлить СРП. Казахстанский проект — один из столпов благополучия американского энергогиганта....
Турция ставит на российский газ: Анкара хочет сохранить объемы Россия и Турция продолжают переговоры о продлении контрактов на поставку газа, которые завершаются в этом году. Один из главных клиентов «Газпрома» хочет сохранить объемы, несмотря на освоение крупного черноморского месторождения и заключение долгосрочных соглашений по СПГ....
Песков: руководство Молдавии отчаянно пытается сохранить власть Действующее руководство Молдавии отчаянно хватается за власть и не гнушается никакими методами, чтобы ее сохранить. Об этом заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков....
Садулаев: «Сборная России хочет сохранить беспроигрышную серию» Игрок сборной России Лечи Садулаев рассказал о настрое команды на предстоящие товарищеские поединки и подчеркнул, что футболисты намерены продолжить свою внушительную серию без пораженийЧитать дальше →...
Фитнес-клубы просят сохранить льготы по страховым взносам «Национальное фитнес-сообщество» обратилось к Мишустину с просьбой внести спортивную индустрию в перечень приоритетных отраслей малого и среднего предпринимательства. Иначе фитнес-клубам скоро отменят льготу по страховым взносам, введенную для МСП во время пандемии коронавируса....
Путин пообещал сохранить все льготные ипотечные программы в России Президент России Владимир Путин заявил, что правительство сохранит все действующие инструменты льготной ипотеки. Об этом он сообщил на заседании Совета по реализации государственной демографической и семейной политики....
Дерматологи пришли к выводу: как сохранить здоровье волос во время сна Узнайте важные советы от бразильского дерматолога о правильном уходе за волосами: когда и как их мыть, чтобы сохранить здоровье и красоту....
ОПЕК+ рекомендовал сохранить параметры соглашения о добыче нефти Мониторинговый комитет ОПЕК+ не рекомендовал менять текущие параметры соглашения о добыче нефти. Комитет рассматривал данные о добыче нефти за июль и август....
Путин: правительство старается сохранить все инструменты льготной ипотеки Президент России Владимир Путин заявил, что правительство принимает меры для сохранения инструментов льготного ипотечного кредитования. Все условия, которые сейчас существуют, добавил глава государства, направлены на семьи с детьми....
80 лет движения. Леонид Якубович открыл, что помогло ему сохранить здоровье Знаменитый телеведущий не стареет! В свои 80 лет работает наравне с молодыми коллегами. И вот почему....
Трамп заявил, что хочет сохранить ООН в Нью-Йорке из-за «огромного потенциала» Президент США Дональд Трамп заявил, что заинтересован в том, чтобы штаб-квартира Организации Объединенных Наций (ООН) оставалась в Нью-Йорке. «Я все равно хочу, чтобы она осталась в Нью-Йорке, потому что считаю, что у Организации Объединенных Наций — огромный потенциал, если ею правильно управлять...
Осенний удар по вредителям: проверенный способ сохранить сад до весны С окончанием теплого сезона работы в саду не заканчиваются. Осень – стратегическое время для борьбы с вредителями и возбудителями болезней. Насекомые ищут укрытие для зимовки, а патогены готовятся к новому рывку. Весной, в период их размножения, справиться с ними будет неизмеримо сложнее. Правильн...
История спасения: как удалось сохранить барнаульский Крытый рынок Страсти, год назад кипевшие в Барнауле вокруг Крытого рынка, в тот момент взволновали многих жителей краевой столицы. Замаячившая на горизонте перспектива закрытия этого знакового места торговли вызвала волну возмущений среди предпринимателей и жителей микрорайона Поток. Ситуация быстро перестала...
Россиянам рассказали, как подготовить сад на даче к зиме и сохранить урожай Собранный на участке мусор лучше сжечь, а здоровые листья использовать для компоста или в качестве мульчи....
Общественники попросили ЦБ сохранить скидки от банка, связанного с маркетплейсом Глава Банка России Эльвира Набиуллина заявляла, что стоимость товара на онлайн-площадках не должна меняться в зависимости от способа оплаты, иначе сложно отследить злоупотребления...
The Daily Telegraph: Европа предложила сохранить армию Украины Европейский план по урегулированию кризиса на Украине предлагает обеим сторонам прекратить боевые действия и не ограничивать численность армии и оборонной промышленности Украины. План урегулирования украинского кризиса, предложенный европейскими странами в ответ на инициативы США, предусматривает...
Конкуренты Google негодуют из-за того, что суд разрешил ей сохранить Chrome Американский суд, рассматривающий антимонопольный иск против Google, обязал компанию делиться частью поисковых данных с конкурентами, но не потребовал выделения Chrome в отдельную компанию и разрешил сохранять предустановку поиска в Safari. Это очень не понравилось конкурентам Google, добавляет Th...
Суд разрешил Google сохранить Chrome и Android, но обязал делиться данными По итогам антимонопольного разбирательства суд в США не стал обязывать Google продавать браузер Chrome и операционную систему Android, как того добивался Минюст. Компании также разрешено продолжать заключать партнёрские соглашения, включая действующую сделку с Apple на $20 млрд — она обеспечивает...
Разрушают личность: что поможет сохранить здоровый рассудок до глубокой старости Освоение новых навыков после 40 лет поможет сохранить рассудок здоровым максимально долго. Об этом 5-tv.ru рассказала Татьяна Галич — кандидат психологических наук, психотерапевт, психолог-консультант, специалист в области работы с психотравмой и ее последствиям...
Не дайте урожаю пропасть: как сохранить яблоки сочными и ароматными на всю зиму Если собственный урожай яблок удался, собрать его — только полдела. Наша цель — сохранить его целиком так, чтобы до самого марта и даже апреля плоды оставались свежими и ароматными, словно только что сняты с ветки. Life.ru рассказывает о 5 лучших способах сделать это....
Секреты выбора туши: как сохранить здоровье ресниц и век – косметологи предупреждают Как выбрать идеальную тушь? Узнайте о составах, щеточках и сроках годности, чтобы сохранить здоровье ресниц и создать выразительный взгляд....
Путин: независимые нейросети помогут сохранить данные пользователей внутри РФ Президент России Владимир Путин 19 ноября на пленарном заседании конференции «Путешествие в мир искусственного интеллекта» (AI Journey) в Москве заявил о необходимости обеспечить стабильность и независимость национальной цифровой инфраструктуры. «Чтобы наращивать потенциал отече...
Эти знаки Зодиака не прощают вторжения: как сохранить отношения и не переступить черту Узнайте, какие знаки Зодиака наиболее чувствительны к нарушению личных границ и как правильно выстраивать с ними отношения, избегая конфликтов и сохраняя гармонию....
Береги ум смолоду: какие продукты помогут сохранить когнитивные функции Рацион, богатый жирной пищей, не только увеличивает риск ожирения и диабета, но и способен ухудшать работу мозга, ускоряя развитие нейродегенеративных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера. К такому выводу пришли исследователи из Университета Тиба в Японии. О&...
В МОК назвали самым справедливым решение сохранить текущие санкции к России Ранее стало известно, что российские спортсмены примут участие в Олимпиаде 2026 года на тех же условиях, что и в Играх-2024...
Сохранить молодость: советы дерматологов по уходу за кожей после загара Узнайте, как безопасно загорать и защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Советы дерматологов и косметологов, выбор SPF, правила ухода за кожей после загара....
Ошибки, из-за которых чеснок не доживает до весны: как их избежать и сохранить урожай Собранный чеснок сгниет за пару месяцев даже при соблюдении всех правил хранения, если были допущены ошибки при его выращивании....
В Приднестровье хотят сохранить механизм поставок газа, созданный с помощью РФ По словам первого вице-премьера непризнанной республики Сергея Оболоника, для этого необходимо "проделать большую работу и во взаимодействии с Россией, и в постоянной работе с поставщиками газа как венгерскими, так и молдавскими"...
Помогает ли защитная плёнка сохранить кузов авто: что говорят кузовщики Полезна или вредна защитная пленка для машины?shutterstock.comАвтовладельцы всё чаще задумываются о защите кузова от внешних повреждений. Дорожный гравий, пескоструй на трассе, реагенты зимой и мелкие царапины от веток или неосторожных соседей во дворе — всё это со временем оставляет следы на лако...
Кредитный перерыв: как бизнесу не платить по счетам полгода и сохранить лицо С начала октября российские субъекты малого и среднего предпринимательства (МСП), а также самозанятые лица получат возможность оформить отсрочку по кредитным выплатам на период до полугода. Президент Российской Федерации Владимир Путин утвердил соответствующий федеральный закон 31 июля. Не чаще од...
Жизнь после срока: как сохранить косметику дольше и не навредить себе? Как правильно оценить срок годности косметически средств? Понимание символа PAO и советы для безопасного использования после срока — узнайте все нюансы....
Власти Якутии решили сохранить двухуровневую систему местного самоуправления Госсобрание (парламент) Якутии объявило о проведении 10 октября публичных слушаний по проекту изменений в конституцию республики. Документ, внесенный на рассмотрение главой региона Айсеном Николаевым, приводит якутскую конституцию в соответствие с новым федеральным законом «Об общих принципах орга...
Осенний полив без ошибок: как сохранить овощи и деревья при первых холодах Когда осенью холодает, растениям уже не нужно столько влаги, сколько требовалось летом. Однако отдельные дачники по привычке продолжают лить воду в прежних объемах, а потом удивляются, почему гибнут растения....
Трамп призвал страны Ближнего Востока объединиться и сохранить мир в регионе Президент США Дональд Трамп 14 октября подчеркнул, что страны Ближнего Востока должны объединиться и «довести дело до конца» — сохранить мир в регионе.«Теперь все эти великие страны, которые так долго и упорно боролись за регион, должны объединиться и сделать дело! Газа — лишь часть этого. Главное...
Огурцы с продолжением: как собрать и сохранить семена, чтобы урожай не подвел Заготовка собственных семян – это уверенность в качестве будущего урожая и шанс сохранить понравившийся сорт. Чтобы усилия увенчались успехом, важно знать ряд принципов, отличающих профессионала от любителя....
Продержаться до субботы: сохранить энергию в шестидневку помогает правильное питание Доктор Ангелина Сурина рассказала, как россияне могут помочь себе адаптироваться к шестидневной рабочей неделе, пишет «Москва 24»....
Грязное белье больше не проблема: как сохранить свежесть вещей в путешествии Путешествия редко обходятся без мелких неудобств — будь то забытая зубная щётка или мятые рубашки. Но одно из самых раздражающих — запах грязного белья, который со временем пропитывает всё содержимое чемодана. Даже если аккуратно отделить использованную одежду, аромат всё равно проникает в чистые...
СССР восстановить невозможно, но экономическое пространство СНГ надо сохранить — Лукашенко Президент Белоруссии Александр Лукашенко на саммите СНГ заявил, что СССР восстановить невозможно, но экономическое пространство следует сохранить. «Я никого не агитирую, чтобы мы восстановили Советский Союз, — это невозможно сегодня, но экономическое пространство надо сохранить», —...
В Кузбассе просят сохранить меры поддержки угольной отрасли региона В "красной зоне" находятся 32 угольных предприятия, сообщил председатель правительства Кемеровской области Андрей Панов...
«Альтернативы нет»: В Госдуме призвали навсегда сохранить формат самозанятости в России В настоящее время самозанятость представляет собой безальтернативный и наиболее оптимальный вариант как для самих россиян, так и для системы налогообложения и экономики в целом. Соответствующее заявление сделал доктор экономических наук, профессор и депутат Госдумы Николай Новичков в беседе с SHOT...
Банковские вклады брянцев: как сохранить сбережения в период снижения ставок За последний год объем депозитов в регионе вырос почти на треть, во многом благодаря привлекательным процентным ставкам, которые банки предлагали на фоне высокой ключевой ставки Банка России. Летом регулятор начал постепенное снижение ставки, но условия для вкладчиков остаются выгодными. После дос...
Последний шанс для урожайных грядок: как не опоздать со сбором и сохранить вкус Торопиться с осенним сбором урожая нельзя, но и опаздывать тоже — иначе сократятся сроки хранения овощей или их вовсе уничтожат заморозки....
Экс-футболист "Динамо" Махачкала высказался о шансах клуба сохранить место в РПЛ Бывший полузащитник махачкалинского "Динамо" Нарвик Сирхаев поделился мнением о перспективах команды сохранить место в высшей лиге....
Советы по уходу после химической завивки: как сохранить красоту локонов Узнайте о популярных типах химической завивки и получите советы по уходу за волосами, чтобы ваши кудри стали мягкими и яркими на несколько месяцев!...
Осень в винограднике: как укрепить лозу и сохранить вкус будущего урожая Когда урожай винограда собран, наступает пора защиты лозы перед наступающими холодами. От правильности действий зависит здоровье и урожайность растения....
Улыбка без вреда: как сохранить зубы здоровыми с помощью простых привычек Узнайте, как простые привычки и сбалансированное питание помогут сохранить белоснежную улыбку и здоровье зубов на долгие годы. Не упустите советы стоматологов!...
«Вы забыли одну вещь». В КНР поразили русских советом, как сохранить страну Ровно 76 лет назад в Китае с помощью СССР пришли к власти коммунисты. С тех пор в республике было и плохое, и хорошее. Сейчас Советского Союза уже нет, а китайцы по-прежнему строят социализм. Как им удалось избежать ошибок позднего СССР?...
Фасоль без потерь: простой способ сохранить летний вкус до весны Сохранить вкус свежей стручковой фасоли поможет ее заморозка на зиму. Для этого понадобится только сами бобовые....
Счастливые отношения на расстоянии: 3 секрета, которые помогут вам сохранить любовь Как сохранить отношения на расстоянии? Советы психологов, правила, ритуалы, выбор каналов связи. Все, что нужно знать для крепкой любви через километры....
В Госдуме призвали Банк России сохранить скидки при оплате на маркетплейсах Ранее группа банкиров обратилась в ЦБ РФ с просьбой запретить онлайн-магазинам снижать цену после выбора способа оплаты....
Картошка без сюрпризов: как выбрать и сохранить семенные клубни для идеального урожая Качество будущего урожая картофеля зависит от того, насколько правильно по осени выбран сорт семенных клубней и как организовано их зимнее хранение....
5 верных способов избежать выгорания и сохранить источник женской энергии Узнайте, как женщине оставаться в ресурсе, избегать выгорания и находить баланс между семьей, работой и личной жизнью. Советы экспертов и практические рекомендации....
Зима не помеха: как кормить кур, чтобы сохранить яйценоскость даже в морозы С приходом осенних холодов и сокращением светового дня продуктивность кур естественным образом снижается. Однако грамотная корректировка рациона поможет сохранить стабильную яйцекладку даже в зимний период....
Bloomberg: США просили Венгрию и Словакию сохранить санкции против России Соединённые Штаты не оказывают целенаправленного давления на Словакию и Венгрию с требованием прекратить импорт российских энергоносителей, ограничиваясь призывом к сохранению санкций против Москвы....
Трамп готов сохранить финансирование продовольственной помощи во время шатдауна Президент США Дональд Трамп заявил, что не хочет, чтобы американцы «голодали», и поэтому готов сохранить финансирование продовольственной помощи (SNAP), которая должна была прекратиться 1 ноября из-за продолжающегося шатдауна. Об этом он написал в соцсети Truth Social....
Сохранить иллюзию: Тысячи умрут за НАТО, Наркофюрера и фон дер Лгунью — Боуз Киевский режим хочет сохранить иллюзию победы, проигрывая снова и снова. Об этом заявил в соцсети Х ирландский журналист Чей Боуз....
Песков прокомментировал решение МОК сохранить запрет на участие России в Олимпиаде Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил РБК о политизированном отношении к России со стороны МОК....
Технолог Старова: шоковая заморозка овощей поможет сохранить витамины Главный технолог «Пиканты» Светлана Старова рассказала, что сохранить витамины в овощах поможет их шоковая заморозка. Читать далее...
5 причин окисления: как сохранить оттенок вашего макияжа на весь день Тональный крем часто меняет цвет на коже? Узнайте главные причины окисления и советы, как избежать этого эффекта для идеального макияжа....
Рак груди после родов: 3 ключевых факта, которые помогут сохранить здоровье Рак груди во время беременности и после родов — редкое, но опасное явление. Узнайте 5 тревожных признаков, которые нельзя игнорировать. Эксперты предупреждают: своевременная диагностика спасает жизни! Не пропустите важную информацию....
Тарифы не ржавеют // Повышенные пошлины на нержавеющие трубы из Китая могут сохранить Металлурги инициировали в Евразийской экономической комиссии повторное антидемпинговое расследование в отношении китайских труб и профилей из нержавеющей стали. Повышенные пошлины на эту продукцию действуют до марта 2026 года, и их отмена грозит ущербом местным предприятиям, теряющим долю рынка....
Декрет без потерь: 5 юридических прав, которые помогут выжить и сохранить себя Декрет – сложный период. Как юридические права помогут справиться с нагрузкой? Советы юристов и психологов для сохранения себя в декретном отпуске....
Банки давят на маркетплейсы через ЦБ, чтобы сохранить доходы — аналитик Беляев Инициатива Центробанка ограничить возможность маркетплейсов устанавливать скидки в зависимости от способа оплаты связана не с заботой о рынке, а с нежеланием банков терять прибыль. Об этом в беседе с Pravda.Ru заявил финансовый аналитик, кандидат экономических наук Михаил Беляев. Ранее глава Центр...
Липовый мёд и липовые штрафы: простые правила помогут сохранить кошелёк в Абхазии Абхазия манит путешественников своим мягким климатом, морским воздухом и горами. Сюда едут за колоритом, вкусной кухней и чувством свободы. Но вместе с этим туристы часто сталкиваются с ситуациями, где доверчивость может сыграть против них. Чтобы отдых действительно стал приятным воспоминанием, ва...
Гнёзда превратились в капсулы времени: археологи нашли то, что не смогли бы сохранить люди Когда орнитологи отправились изучать старые гнёзда бородачей — редких горных ястребов, — они ожидали увидеть следы древних перьев и костей. Но вместо этого наткнулись на настоящий архив прошлого: в птичьих жилищах сохранились человеческие артефакты, которым оказалось более шести веков. Гнёзда прев...
Статистика не ошибается: какие изменения в кухонной рутине помогают сохранить брак? Как справедливо распределить обязанности на кухне и избегать конфликтов в семье? Ваши кулинарные битвы могут перерасти в партнерство с помощью правильного подхода....
Экспедиция «Газпром нефти» поможет сохранить природу Восточной Сибири. Видео Экологи «Газпром нефти» совместно с учеными провели масштабную экспедицию в труднодоступные районы на границе Якутии и Иркутской области. Как сообщили URA.RU в пресс-службе компании, специалисты исследовали более 150 кв. км тайги около Тымпучиканского месторождения. Экспедиция стала частью четырех...
Успеть до снега: как сохранить садовый инструмент в идеальном состоянии до следующего сезона Пока осень в самом разгаре, время подумать о сохранности садовых помощников. Ведь от правильной консервации на зиму зависит, встретите ли вы новый сезон во всеоружии или будете тратить деньги на новый инвентарь....
Спортивный директор «Ростова» Рыскин: «Динамо»? Мы хотели Альбу и штаб сохранить» Спортивный директор «Ростова» Алексей Рыскин в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о возможном уходе главного тренера команды Джонатана Альбы в «Динамо»....
Еда, которая лечит зубы: какие продукты помогают сохранить здоровую улыбку Зубы у большинства людей начинают портиться еще в детстве. Поддержать их здоровье помогает правильное питание....
Минэнерго РФ планирует сохранить экспорт угля в 2025 году на прошлогоднем уровне Минэнерго России рассчитывает, что по итогам 2025 года экспорт угля достигнет отметки прошлого года и составит более 200 млн тонн. Об этом журналистам на Российской энергетической неделе заявил замминистра энергетики Дмитрий Исламов....
Тонкие волосы и зимняя рутина: как сохранить блеск и объем без лишних усилий? Зимой волосы требуют особого ухода: узнайте секреты защитных рутин, чтобы они сияли и не ломались на морозе и жары....
Москва растет вверх: эксперты объяснили, как сохранить комфорт при высотной застройке Рост численности населения и ограниченность земельных ресурсов вынуждают мировые мегаполисы искать более компактные форматы застройки. Развитие высотного строительства становится ключевым направлением и в градостроительной политике Москвы. Эксперты подтверждают, что при грамотном проектировании...
Новак пообещал сохранить обеспеченность России нефтью, газом и углем на десятилетия Россия намерена постоянно поддерживать уровень обеспеченности углем не менее чем на 100 лет, нефтью на 50 лет и газом на 70 лет, сообщил вице-премьер Александр Новак, выступая на Российской энергетической неделе. Вице-премьер отметил, что в настоящее время фактические показатели обеспеченности топ...
Подвал, подоконник и немного заботы: 3 способа сохранить пеларгонии до нового сезона С приходом осени садоводы задумываются о сохранении любимых пеларгоний, которые летом украшали сад. Эти теплолюбивые культуры не переживут морозов, поэтому важно организовать для них комфортную зимовку. Существует ряд надежных методик, помогающих сберечь цветы до нового сезона, делится дзен-канал...
Стрелки с огорода — в банку: проверенный способ сохранить чесночный вкус без стерилизации Маринованные чесночные стрелки на зиму можно приготовить без стерилизации, используя насыщенный маринад на основе уксуса, гарантирующий безопасность и долгое хранение. Зимой стрелки станут дополнением к мясным или овощным блюдам, придавая им чесночный вкус....
Вице-президент США 21 октября прибудет в Израиль, чтобы сохранить сделку с ХАМАС — NYT Вице-президент США Джей Ди Вэнс, как ожидается, посетит Израиль 21 октября. Как сообщает газета The New York Times (NYT), главная цель визита — спасти «с трудом достигнутое и хрупкое» соглашение с палестинским движением ХАМАС о прекращении огня в секторе Газа. Ранее в кабмине Израиля...
Липовой: Зеленский пытается сохранить хорошую мину при катастрофически плачевной игре Герой России генерал-майор авиации Сергей Липовой прокомментировал сообщение о том, что Владимир Зеленский зарегистрировал законопроект о направлении подразделений ВСУ в другие страны. Читать далее...
Картофель спит, а не гниет: как сохранить клубни свежими и крепкими до следующего сезона Если хранить картофель неправильно, он прорастет, завянет или замерзнет. Но этих неприятностей легко избежать при соблюдении простых принципов....
Додон: Было бы неплохо сохранить единство оппозиции, но говорить об этом рано Молдавским оппозиционным партиям, объединившимся перед парламентскими выборами, нужно сохранить единство и после избрания. Об этом в интервью РИА «Новости» заявил экс-президент Игорь Додон....
Психолог Альтшулер: паузы помогут сохранить фокус во время созвонов на удалёнке Аналитики платформы «Яндекс 360» выяснили, что большинство удалённых сотрудников невнимательны во время онлайн-встреч. С чем это связано и какие техники позволят не переключаться с разговора на другие дела — поделилась психолог Юлия Альтшулер.Почему удалёнщикам трудно концентрироваться на видеокон...
Хочет сохранить брак: Джиган запросил в суде три месяца на примирение с Самойловой Представители рэп-исполнителя Дениса Устинова, более известного как Джиган, и блогерши Оксаны Самойловой во вторник, 28 октября, встретились в участке мирового судьи в Москве....
Партия Санду может сохранить контроль над парламентом после распределения мандатов Учрежденная президентом Молдавии Майей Санду Партия действия и солидарности (ПДС) может сохранить большинство в парламенте по итогам выборов 28 сентября после распределения депутатских мандатов. Об этом свидетельствуют предварительные данные Центральной избирательной комиссии после подсчета...
Генерал Липовой: бросок в Купянск по трубе помог сохранить жизни бойцов РФ По словам военного, опыт проведения подобных операций, проникновения или прохода в укрепленные районы через подземные коммуникации используется еще с времен ВОВ. Это позволяет сохранить жизни наших бойцов....
Окрашивание дома: как выбрать краску и сохранить здоровье волос - советы стилистов Узнайте, как избежать ошибок при домашнем окрашивании волос, правильно выбрать краску и сохранить здоровье локонов. Советы стилистов и дерматологов....
Ростех: Россия намерена сохранить второе место в мире по экспорту оружия Исполнительный директор госкорпорации Олег Евтушенко сообщил, что в 2025 году компания утвердила новую стратегию развития до 2036 года...
Electronic Arts пообещала сохранить креативный контроль после продажи компании Electronic Arts (EA) подтвердила соглашение о продаже компании консорциуму инвесторов за $55 миллиардов. Основными участниками сделки стали Саудовский публичный инвестиционный фонд (PIF) и частная инвестиционная компания Silver Lake. Сделка предполагает перенос EA в частную собственность.Компания...
Осенний тест на выживание для гладиолусов: как выбрать и сохранить луковицы без потерь и плесени Чтобы весной посадить новую партию гладиолусов, важно запастись здоровым посадочным материалом с осени....