28.10.2025 04:36     new91.ru

Формула бодрого утра: доктор Мясников рассказал, как правильно просыпаться, чтобы день стал продуктивным

Врач и ведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» представил правильную стратегию для бодрого утра и поддержания энергии в течение дня.

Читайте полный текст на 24smi.org

Как правильно завершать день, чтобы спать глубже и просыпаться бодрым От того, что вы делаете между закрытием ноутбука и выключением света, зависит не только скорость засыпания, но и качество сна, настроение и уровень энергии на следующий день. Ученые и эксперты по привычкам объясняют, какие вечерние ритуалы действительно работают — и почему универсальных реце...

Как правильно пить витамин D3, чтобы не просыпаться среди ночи? Узнайте, как прием витаминов перед сном может нарушить ваш сон. Эксперты рассказывают о правильном времени приема витаминов D3, группы B и других добавок для улучшения качества сна....

Доктор Мясников рассказал о работающих методиках преодоления страхов Врач Александр Мясников подчеркнул, что страх — это нормальное чувство, которое дано, чтобы его перебороть....

Доктор Мясников рассказал, кого гонконгский грипп «бьёт» сильнее всего Распространяющийся в России гонконгский грипп представляет особую опасность для людей пожилого возраста и граждан с хроническими заболеваниями. Об этом в беседе с НСН заявил врач общей практики и телеведущий Александр Мясников, комментируя текущую эпидемиологическую ситуацию....

Опасная привычка холодного сезона: доктор Мясников рассказал, чем грозит бесконтрольный прием антибиотиков На канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников предостерег от бессистемного применения антибиотиков, отметив, что их принимают только по назначению врача. Он подчеркнул серьезность рисков, связанных с бесконтрольным самолечением....

Кафешкам и не снилось: тыквенно-ореховый рецепт латте для холодных дней и бодрого утра Тыквенно-ореховый латте – мягкий согревающий напиток, который в холода придется как нельзя кстати. А кофе в его составе добавляет бодрящих ноток, поднимает настроение и заряжает для предстоящих дел....

10 простых правил для бодрого утра или какими естественными методами можно повысить дневную активность? Вот уже десятый раз звенел будильник, и мы снова продлеваем его сигнал и "досыпаем" свои очередные сладкие пять минут утреннего сна… Почему же так часто нам тяжело встать по утрам? И что делать, чтобы легко проснуться и быстро привести себя в бодрое и активное состояние?...

Доктор Мясников показал оживленную ИИ маму Во время съемок рубрики «Для души и тела» врач и телеведущий Александр Мясников показал «живые» фотографии своей матери....

Доктор Мясников: одни из самых опасных таблеток — кроверазжижающие Александр Мясников отметил, что кроверазжижающие препараты следует принимать только по назначению врача и под его строгим контролем....

Можно ли запивать антибиотики молоком: доктор Мясников развеял популярный миф Мнение о том, что антибиотики нельзя запивать молоком, довольно популярно. Причина – кальций, который блокируется антибиотиком. Правила их взаимодействия объяснил врач и ведущий программы «О самом главном» Александр Мясников....

Доктор Мясников: Россиян могут перевести на удалёнку из-за гонконгского гриппа Россиян могут перевести на удалённую работу, если число заболевших гонконгским гриппом резко возрастёт. Об этом НСН рассказал врач Александр Мясников. Однако на данный момент подобное не прогнозируется....

Не такая уж безобидная: доктор Мясников предупредил о связи простуды с онкологическими рисками В программе «О самом главном» доктор Александр Мясников рассказал о неожиданных осложнениях того, что считают «простой простудой». Он указал на недавние научные открытия, показавшие неожиданные результаты: респираторные вирусы, связанные с простудой, способны увеличивать риск онкологии, в частност...

Доктор Мясников обратился к «бухавшим до упаду и съевшим три ведра холодца» россиянам Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» обратился к людям, переедавшим на новогодних праздниках, и развеял миф о печени....

Доктор Мясников оценил влияние гормональной контрацепции на риск рака груди Риск рака молочной железы при использовании гормональных контрацептивов существует, но он минимален и зависит от длительности приёма, отметил доктор Мясников.....

Доктор Мясников сказал, какой анализ оценивает состояние щитовидной железы Врач и телеведущий Александр Мясников отметил, что для проверки функции щитовидной железы следует сдавать анализ на тиреотропный гормон (ТТГ), а не ограничиваться только УЗИ....

«Нормальное для возраста» оказалось ненормальным: доктор Мясников объяснил, какое давление опасно для пенсионеров Врач Александр Мясников в программе «О самом главном» подробно объяснил особенности повышенного артериального давления, подчеркнув, как изменилось клиническое понимание этой проблемы в отношении пациентов пожилого возраста....

Переломы начинаются задолго до падений: доктор Мясников назвал симптомы остеопороза, которые легко пропустить Остеопороз характеризуется снижением плотности и качества костной ткани, в результате чего увеличивается риск переломов костей. Болезнь протекает бессимптомно, поэтому до перелома трудно узнать о наличии проблемы....

Головная боль прячется на виду: доктор Мясников раскрыл неожиданные триггеры — от гаджетов до резких ароматов В программе «О самом главном» невролог Татьяна Виноградова и медицинский эксперт Александр Мясников рассмотрели нетипичные причины головных болей, выйдя за рамки часто диагностируемых мигреней, а также болей напряжения....

Каша, которая лечит и питает: доктор Мясников и шеф Астафьев назвали самые полезные для здоровья злаки Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев в программе «О самом главном» дали подробные рекомендации по питательной ценности и способу приготовления каш....

Главные лекарственные ловушки: доктор Мясников назвал 3 опасные ошибки, из-за которых лечение теряет смысл Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал о трех критических ошибках, которые часто допускаются при приеме лекарств. Он подчеркнул, что самой серьезной ошибкой считает некорректные назначения, в том числе неправильный выбор препарата, неправильное время приема и...

Повар рассказал, как правильно хранить разные салаты, чтобы продлить их свежесть Ни одно новогоднее застолье не обходится без салатов — от классического оливье до лёгких овощных миксов....

Когда лечение превращается в угрозу: доктор Мясников объяснил, почему антикоагулянты опасны без строгого контроля врача Антикоагулянты – один из важнейших препаратов в сердечно-сосудистой медицине. Они спасают жизни, предотвращая образование тромбов, вызывающих инсульты, тромбоэмболию легочной артерии и тромбоз вен. Но независимо от пользы для здравоохранения, телеведущий и врач Александр Мясников считает их опасны...

Пища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивным Мозг, несмотря на то что его масса составляет 2% от веса тела, требует непропорционально большого количества энергии и микронутриентов для успешного функционирования. В интервью с «Ленте.ру» нутрициолог Ирина Селиванова предложила практические рекомендации, уделив внимание продуктам питания, котор...

Тикнизян про «Локо»: «В 1-й день приезжаю в 6:50 утра, охранник говорит: «Я тебя вообще не знаю, ты кто? Давай едь отсюда». Я отвечаю: «Ты хочешь здесь последний день работать? Я это устрою» Бывший защитник « Локомотива » Наир Тикнизян вспомнил историю о конфликте с охранником в свой первый день в московском клубе. Сейчас 26-летний игрок выступает за « Црвену Звезду ». «Ты же знаешь историю, когда я приехал в первый день на «РЖД», и у меня должна была состояться съемка. Она была нас...

Привычки утра тихо меняют весь день — CNBC Мы часто не замечаем, как утро программирует весь день — от настроения до работоспособности. Если начать с простых действий, которые дают мозгу ощущение "получилось", легче войти в ритм без "нервного разгона". Нейробиологи подчёркивают: важен не постоянный "подъём", а здоровые колебания дофаминово...

Люди Икс, Капитан Америка и Доктор Дум: все вышедшие тизеры «Мстители: Судный день» Еще 23 декабря 2025 года, компания Marvel Studios представила первый тизер-трейлер фильма «Мстители: Судный день», который выйдет в прокат через год — 18 декабря 2026 года. Читать далее...

Моуринью рассказал, что Мактоминей подарил ему футболку после матча ЛЧ: «Это меньшее, что он мог сделать. Я стал выпускать его в «МЮ», я оставлял Погба дома, чтобы Скотт играл» Главный тренер «Бенфики» Жозе Моуринью рассказал, что полузащитник «Наполи» Скотт Мактоминей подарил ему свою футболку после матча....

Ген выживания опухоли стал предохранителем иммунного ответа — доктор Хубер Ученые приблизились к пониманию того, почему некоторые опухоли успешно ускользают от иммунной системы даже при современном лечении. В центре внимания оказался ген, который фактически играет роль защитного механизма внутри раковых клеток. Его работа снижает эффективность иммунных атак и ограничивае...

Врач Мясников рассказал о развитии панкреонекроза из-за алкоголя у россиян Врач и телеведущий Александр Мясников рекомендовал россиянам соблюдать умеренность в новогоднем застолье, чтобы избежать риска развития острого панкреатита. Об этом он заявил в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».«Вакцина от панкреатита — это всё равно умеренность», — сказал Мяс...

Врач Мясников рассказал о совете своего отца от похмелья Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о помогающем избежать похмелья совете отца. Выпуск программы "О самом главном", которую вел Мясников, доступен на канале "Россия 1". По словам врача, отец советовал ......

Половина пожилых уже в зоне риска: Мясников рассказал, как вовремя заметить проблемы с почками В телепередаче «О самом главном» доктор Александр Мясников подробно рассказал о многогранной роли почек и перечислил факторы, которые со временем незаметно повреждают их....

Кому опасно пить шампанское за новогодним столом, рассказал доктор Хотя шампанское содержит меньше алкоголя, чем крепкие напитки, его влияние на организм может быть ощутимым, особенно у людей с заболеваниями пищеварительной системы, рассказала "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог клиники "Будь ......

Наставит на ум. Что такое Наумов день и как его правильно провести 14 декабря православная церковь чтит святого пророка Наума. Наумов день на Руси называли "мудрым" и молились святому, прося "навести на ум" — то есть надоумить, научить, пишет "Календарь событий". Святого Наума считали покровителем обучающихся. 14 декабря к детям обязательно приглашали учителя....

Как правильно загадать желание на Новый год, чтобы оно сбылось На Новый год многие россияне любят загадывать желания. Собрали подборку самых известных новогодних ритуалов и правил загадывания желаний. Как загадать желание на Новый год Сжечь листок с желанием – самый известный ритуал загадывания желаний. Нужно взять листочек бумаги, написать на нем желание...

Заговенье перед Рождественским постом: что это за день и как его правильно провести Заговенье перед Рождественским постом — это особый день в православной традиции, знаменующий переход от скоромных радостей к 40-дневному посту. Это время духовной и телесной подготовки к великому празднику Рождества Христова, наполненное молитвой, традициями и обычаями. Подробнее о том, как правил...

Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксидантов и питательных веществ. Однако новое исследование показывает, что многие из этих полезных свойств остаются недоступными для организма, если не д...

Как правильно настроить WhatsApp на iPhone, чтобы избавиться от спама WhatsApp, несмотря на все усилия Telegram, продолжает оставаться самым популярным мессенджером в мире, а значит, различной рекламы и спама в нем тоже хватает. Вот только несколько настроек позволят вам снизить их либо до совсем минимального количества, либо избавиться полностью. Уже больше полугод...

Как правильно принимать витамин D3, чтобы не набрать лишний вес зимой? Узнайте, как гормональная перестройка влияет на аппетит осенью. Экспертные советы по питанию и метаболизму, чтобы остаться стройной....

День апостола Андрея Первозванного: как правильно провести церковный праздник Кто такой апостол Андрей Первозванный Согласно Евангелию, апостола Андрея и его брата Петра Господь первыми призвал к служению. Они были родом из города Вифсаида, занимались рыболовством и были учениками Иоанна Предтечи. А потом последовали за Иисусом Христом и стали его апостолами. После вознес...

Макияж на весь день: как правильно подготовить кожу для стойкого тона Секреты стойкого макияжа раскрыты! Узнайте, как правильный уход за кожей, увлажнение и паузы между этапами нанесения тона обеспечат безупречный вид на весь день....

Египетская футбольная ассоциация против того, чтобы матч с Ираном был посвящен ЛГБТ*: «Это несовместимо с традициями обеих стран. Требуем, чтобы в день матча таких мероприятий не было» Египетская футбольная ассоциация недовольна планами посвятить матч чемпионата мира-2026 ЛГБТ*. Напомним, до жеребьевки чемпионата мира 2026 года организационный комитет Сиэтла объявил, что запланированный на 26 июня матч турнира будет посвящен ЛГБТ*. В момент анонса не было известно, какие сборны...

Как правильно «похоронить» бывшего в своей голове, чтобы стало легче? Узнайте, почему после расставания возникает ненависть и как пережить разрыв с достоинством. Стратегии для создания 'внутреннего кладбища' и правила элегантного прощания....

Как правильно использовать циклы планет, чтобы разбогатеть в ближайшее время Узнайте, как планетарные циклы, ваш архетип и цифровой имидж влияют на карьерный рост. Экспертные советы по финансам....

Как правильно выбрать живую елку, чтобы она долго радовала на Новый год Новый год наступит уже совсем скоро, а значит, самое время подумать о главном символе праздника – елке! Рассказываем, как правильно выбрать живую елку. Самых популярных видов новогодних деревьев – три: ель, пихта, пихта Нордмана, рассказали в "Роскачестве". Ель выглядит пушистой и источает...

Как правильно выбирать елку, чтобы она не осыпалась. Смотрите советы Роспотребнадзора При выборе елки нужно ориентироваться на гибкие ветви и цвет иголочек, а идти за новогодним деревом лучше в двадцатых числах декабря....

Что за праздник Казанской иконы Божией Матери и как правильно провести этот день Казанскую икону широко почитают в России. В церковном календаре есть сразу два праздника в честь Казанской иконы Божией Матери: так называемые "летняя Казанская" – 21 июля и "осенняя Казанская" – 4 ноября. В день Казанской иконы Божией Матери 4-го ноября православная церковь вспоминает, как опол...

Боттас: «Кадиллак» правильно сделал, что стал клиентской командой Пилот «Кадиллака» финн Валттери Боттас считает, что американская команда поступила правильно, приняв решение выступать на двигателях «Феррари» в дебютном сезоне....

Россиянам рассказали, как правильно падать на льду, чтобы избежать серьезных травм С наступлением холодов число обращений за медицинской помощью из-за падений на льду ежегодно возрастает на 40–50%, свидетельствуют данные Минздрава. По словам врачей, тяжесть последствий чаще всего определяется не самим фактом ......

Секрет бодрости в 15 минутах: как правильно дремать днем, чтобы не потерять концентрацию По словам сомнолога Павла Кудинова, короткий послеобеденный сон способен повысить дневную работоспособность. Об этом он рассказал изданию «КП»....

Как часто можно мыть кошку: вот как делать это правильно, чтобы не навредить питомцу Купание кошки — это важная часть ухода за животным, которая помогает поддерживать его шерсть в чистоте. Однако слишком частые водные процедуры способны привести к сухости кожи, нарушить ее естественный защитный слой и вызвать стресс у питомца. В целом же частота купания зависит от многих факторов,...

Совмещаем кофе с магнием: как правильно пить, чтобы улучшить сон и снизить усталость Узнайте, как сочетание кофе и магния может улучшить ваше самочувствие. Раскрываем секреты и пользу этого сочетания для энергии, нервной системы и метаболизма....

Сердце на стебле: как правильно посадить дицентру, чтобы весной сад расцвел по-новому Отдельные растения способны оживить сад даже в промозглую весну, например, дицентра великолепная — многолетник, украшающий пространство бутонами в форме сердечек....

День чудотворной иконы «Всех скорбящих Радость»: кому она помогает и как ей правильно молиться 6 ноября православные чтят чудотворную икону Богородицы «Всех скорбящих Радость». Этот образ особенно почитаем, ведь Богородица утешает всех, кто страдает, поддерживает больных и обиженных, даёт надежду тем, кто переживает трудности. В этот день верующие молятся, вспоминают о нуждающихся и просят...

Вкус осени под елкой: как правильно хранить виноград, чтобы он остался свежим до января Вопрос сохранения урожая на длительный срок (и не только в консервированном виде) стоит остро для дачников. Актуален он и для тех, кто удачно закупился на осенней ярмарке. Если из винограда сделано варенье, компот закрыт, а вино бродит, но грозди еще остались, то можно попробовать сохранить ягоды...

Солнечная ягода на зиму: как правильно сушить облепиху, чтобы сохранить витамины и аромат Перед началом процесса ягоду следует тщательно перебрать, удалить мелкий мусор и испорченные, чересчур мягкие или лопнувшие плоды, оставить только плотные и спелые. Затем их аккуратно промывают под слабым напором проточной воды, чтобы не повредить, потом высыпают на противень, застеленный чистым с...

Прощай, горечь: как правильно подготовить печень, чтобы торт таял во рту, а не напоминал резину Узнайте, как приготовить идеальный печёночный торт! Секреты выбора печени, приготовления нежных коржей и сочной начинки. Пошаговый рецепт и полезные советы....

Хитрости октябрьской рыбалки: правильно выбираем наживку и снасти, чтобы затрофеить карпа Карп в октябре спешит нагулять жир, но не бросается на все без разбора. Поэтому приманку для него придется выбирать тщательнее, как и снасти....

Зима больше не страшна: как правильно подготовить дворники на машине, чтобы они не примерзали в мороз Даже новые дворники нередко выходят из строя после первых же морозов. Но дело не в браке изделий, а в отсутствии их подготовки к зиме....

Сам себе дождик: как правильно провести влагозарядковый полив осенью, чтобы сад пережил зиму Влагозарядковый полив является важным этапом подготовки сада к холодам. Однако его работоспособность напрямую зависит от своевременного завершения. И тут появляется логичный вопрос: как понять, что растения получили достаточное количество влаги? Об этом и других нюансах – в материале 24СМИ....

Мягкая, ароматная, не каша: как правильно варить тыкву, чтобы сохранить вкус и пользу Тыква обладает мягким сладковатым вкусом и хорошо сочетается со многими продуктами. Особенно аппетитными получаются каши, салаты и рагу с вареной тыквой в составе. Но главный секрет заключается в том, чтобы правильно ее приготовить, иначе тыква получится водянистой и практически безвкусной. Чтобы...

Новогодний адреналин: как правильно кататься на ватрушках и лыжах, чтобы не попасть к врачу. Инфографика Зимние виды спорта и развлечения дарят массу ярких эмоций, но зачастую сопряжены с повышенным риском травм. Читать далее...

Рубиновый запас здоровья: как правильно собирать и сушить шиповник, чтобы сохранить витамины на годы Кусты шиповника, усыпанные рубиновыми ягодами, – природная аптека. Но ценность этого дара напрямую зависит от двух вещей: своевременного сбора и грамотного хранения. Один неверный шаг – и драгоценный витаминный запас может быть безвозвратно утерян. Как же этого избежать?...

Apple Intelligence придётся правильно ответить на 2000 вопросов, чтобы начать работать в Китае Функции на базе искусственного интеллекта Apple Intelligence для рынка Китая будут проходить строгую проверку на предмет соответствия местным нормам и законам. Генеративные алгоритмы американской компании должны корректно обрабатывать пользовательские запросы, связанные с вопросами, которые регули...

Осень зовет в огород: как правильно омолодить грядки с многолетниками, чтобы весной не остаться без урожая Середина осени – подходящий момент для омоложения грядок с многолетними овощами. Именно в октябре-начале ноября растения готовятся к зимнему покою, и пересадка проходит для них безболезненно. В этот период можно смело делить и рассаживать щавель, ревень, спаржу, любисток, душистый лук, эстрагон и...

Священник рассказал, как правильно здороваться и прощаться В православной традиции важно уметь правильно здороваться и прощаться. Об этом заявил протоиерей Андрей Ткачев, передает mk.ru. По его словам, быть приветливым и вежливым в православной традиции крайне важно, поскольку это глубокое ......

Трамп назвал разговор с Путиным хорошим и продуктивным Президент США Дональд Трамп заявил, что его последний разговор с президентом России Владимиром Путиным прошел крайне продуктивно. Об этом он сообщил во время встречи с премьер-министром Израиля Биньямином Нетаньяху, трансляция идет на YouTube-канале Белого дома....

Когда секатор решает судьбу: как правильно обрезать пионы осенью, чтобы не потерять цветение весной Пионы, как и большинство садовых культур, нуждаются в осенней обрезке. Но в случае с этим растением ошибки могут обернуться потерей всего цветка....

Зимняя рыбалка не терпит летних привычек: как правильно шевелить плотву в мороз, чтобы не остаться без улова Чтобы поймать много рыбы зимой, о летних приемах придется забыть. В холодное время требуется новый подход. Например, для ловли плотвы удильщики прибегают к особым секретам....

Инструмент, который решает половину дачных задач: как правильно выбрать вилы, чтобы потом не мучиться Простые на вид садовые вилы — инструмент, выполняющий ряд задач. Чтобы работать с ними было комфортно и безопасно, важно с умом выбирать инвентарь....

Холодный, горячий — главное, чтобы руки росли правильно: развеян популярный миф о замене свечей в автомобиле Отдельные автомобилисты убеждены, что менять свечи зажигания допустимо исключительно на холодном моторе, иначе возрастает риск срыва резьбы. Но опытные механики утверждают, что это миф....

Вроде пустяк, но ошибка обойдется дорого: как правильно снимать аккумулятор, чтобы не спалить электрику в автомобиле Кажется, что нет ничего проще, чем заменить автомобильный аккумулятор. Но процедура снятия устройства таит в себе ряд нюансов. Если нарушить установленный порядок, это может привести к нарушениям электросистемы транспортного средства....

Не спугни свое счастье: как правильно поприветствовать Лошадь в своем доме, чтобы 2026 год выдался успешным Согласно восточному календарю, 2026 год пройдет под покровительством Огненной (красной) лошади, которая обещает всем 12 знакам глобальные перемены во многих сферах жизни. Данный символ красноречиво намекает на то, что период застоя подошел к концу и вот-вот начнутся трансформационные процессы. Кро...

Пермский ученый рассказал, как правильно падать в гололед Согласно статистике минздрава, с декабря по февраль число обращений за медпомощью из-за травм, полученных при падении на льду, возрастает на 40–50%. Как отмечают врачи, большинство серьезных повреждений связано с неправильными действиями в момент потери равновесия. Читать далее...

Эксперт рассказал, как правильно пользоваться ДМС и не потерять в деньгах У некоторых работников в соцпакет входит ДМС, или полис добровольного медицинского страхования. Однако большинство не понимает, как им на самом деле нужно пользоваться. Один из пользователей "Хабра" объяснил, что по этой теме нужно знать. Итак, как же пользоваться программой страхования по максиму...

Алтайский нарколог рассказал, как правильно употреблять алкоголь на Новый год При употреблении алкоголя стоит не забывать закусывать, проветривать помещение, двигаться и танцевать. Такие советы на Новый год дал внештатный психиатр-нарколог Алтайского края Андрей Иванов, сообщают "Вести Алтай". Согласно статистике, в праздничные дни число вызовов скорой помощи возрастает пр...

Карьерный эксперт рассказал, как правильно искать работу в январе В первый месяц года многие компании усиленно ищут сотрудников. Соискателю важно проанализировать свои навыки и четко поставить профессиональные цели....

Автоэксперт Петров рассказал, как правильно подготовить машину к зиме Помимо замены жидкостей и проверки аккумулятора, важно иметь в багажнике набор для экстренных ситуаций, заявил специалист....

Эксперт рассказал, как правильно мыть многоразовую бутылку для воды По мнению экспертов, многоразовые бутылки загрязняются вне зависимости от того, какой жидкостью они наполнены. Именно поэтому важно их регулярно мыть. Вот на что при этом нужно обращать внимание. Грязные бутылки для воды могут вызвать боли в желудке, першение в горле, усугубить астму и аллергию. П...

Зима без травм и костылей: травматолог рассказал, как правильно ходить по льду С приходом зимней погоды тротуары превращаются в катки, а количество пациентов в травмпунктах резко возрастает. Травматолог Николай Стрелков в интервью «Радио 1» поделился советами, которые помогут вам остаться на ногах в буквальном смысле этого слова....

Врач рассказал, как правильно восстанавливаться после физической активности зимой В холодное время года это требует особого внимания из-за снижения температуры, уменьшения солнечного света и повышенной нагрузки на иммунную систему....

Красноярский врач рассказал, как правильно питаться в праздники и восстановиться после переедания Врач-гастроэнтеролог, клинический диетолог, педиатр, доцент кафедры детских болезней КрасГМУ Владимир Чикунов рассказал, как помочь своему организму выстоять во время новогодних застолий....

Conversation: особые нейроны учат мозг просыпаться перед звонком будильника При стабильном графике сна особые нейроны мозга учатся точно «предсказывать» время пробуждения, выводя организм из состояния сна незадолго до звонка будильника....

"Если это сон, я не хочу просыпаться". Бойфренд-гипнотерапевт Дженнифер Энистон показал новые фото с ней Бойфренд Дженнифер Энистон Джим Кёртис опубликовал новые фото с ней. В инстаграме* он показал, как прошла вечеринка по случаю его 50-летия, и публично признался актрисе в любви.На чёрно-белых снимках Энистон и Кёртис обнимаются и выступают перед гостями. "Если это сон, я не хочу просыпаться", — по...

Канчельскис хочет, чтобы Ибрагимов стал его наследником в «МЮ» Бывший футболист «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис в разговоре с «СЭ» призвал российских футболистов пробовать свои силы в Европе....

Паспорт исчез за день до вылета — что делать, чтобы всё-таки не отменять поездку Потерять паспорт перед поездкой — стресс, способный испортить даже самый долгожданный отпуск. Без документа невозможно пройти регистрацию, купить билет или пересечь границу. Но паниковать не стоит: действовать нужно спокойно и по шагам. Как именно — зависит от того, где вы находитесь и куда собира...

У авиакомпании есть 21 день, чтобы найти ваш потерянный багаж — Александр Барков Потеря багажа — одно из самых неприятных событий в путешествии. Когда чемодан не появляется на ленте, а в голове крутятся тревожные мысли, важно не поддаваться панике. От скорости и точности первых действий зависит, сможете ли вы вернуть свои вещи и получить компенсацию. Что делать, если багаж пот...

Челестини: мне бы хотелось, чтобы Баринов стал игроком ЦСКА Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини прокомментировал сорвавшийся переход полузащитника "Локомотива" Дмитрия Баринова....

Глава Курска Евгений Маслов на 1 день стал Дедом Морозом Сегодня глава Курска Евгений Маслов был Дедом Морозом. Он переоделся в костюм новогоднего волшебника и пришел поздравить с праздником многодетную семью Разиньковых....

Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила признаки алкогольной зависимости....

Жителя Петербурга устроил дебош на улице, чтобы отметить в тюрьме день рождения Жителю Петербурга назначили 15 суток ареста после того, как он сам попросил об этом, объяснив свою выходку холодной погодой. Решение о заключении под стражу принял Приморский районный суд, передает объединенная пресс-служба судов города. В сообщении отмечается, что 50-летний Евгений Борисов б...

Discord для Windows 11 стал самопроизвольно перезагружаться, чтобы высвободить память Разработчики Discord признали давнюю проблему мессенджера — его клиент для Windows 11 стал потреблять больше оперативной памяти, чем должен. В качестве временного решения они развернули новую функцию приложения — его принудительную перезагрузку. Источник изображения: discord.com...

Каждый пятый родитель (22%) хочет, чтобы ребенок стал программистом Онлайн-школа для детей и подростков Skysmart провела исследование, в ходе которого выяснила, какие профессии родители......

Торта мало. Зеленский не стал увольнять Ермака в подарок на день рождения Зеленский сделал Ермаку щедрый подарок на день рождения — оставил его руководить ОП Украины. Эксперты рассказали, уволит ли его в итоге нелегитимный лидер или нет....

Лунный календарь стрижек на январь 2026: выберите идеальный день, чтобы волосы росли как сумасшедшие Планируете стрижку в январе 2026? Узнайте, какие дни по лунному календарю благоприятны для укрепления волос, ускорения роста и привлечения финансовой энергии. Советы стилистов и трихологов...

Иностранцы требуют, чтобы Сафонов стал первым вратарем «ПСЖ»: все из-за одной причины Фанаты закипают. Getty Images / РИА Новости«ПСЖ» устроил отменное шоу в матче против «Тоттенхэма» — десятки моментов, забытый центр поля, что не атака — опасность. Итоговая победа парижан 5:3 во многом логична — индивидуальное мастерство исполнителей в составе Луиса Энрике все же выше. Чего стоит...

Дочь Аленичева: «Еду голосовать за батю, чтобы он стал тренером «Спартака» и поднял его со дна» РИА НовостиПолина Аленичева, дочь легенды «Спартака» Дмитрия Аленичева, опубликовала новое видео на своей странице в популярной социальной сети.«Это я с мужиками еду в бар голосовать за батю, чтобы он стал тренером «Спартака» и поднял его со дна ⚽️», — написала Полина в подписи к видео, на которо...

Черчесов — о поражении от «Сочи»: главное, чтобы сегодняшний матч стал нам уроком Главный тренер «Ахмата» Станислав Черчесов высказался о поражении от «Сочи» в матче 13-го тура РПЛ. Читать далее...

Правила уличной рекламы обновят в Барнауле, чтобы город стал краше Барнаульские депутаты рассмотрят поправки в правила размещения наружной рекламы, которые должны помочь улучшить внешний вид городских улиц и повысит привлекательность городской среды, сообщила пресс-служба Барнаульской гордумы. Из правил предлагают исключить устаревшие и неиспользуемые форматы ре...

Канчельскис: «Хочу, чтобы Ибрагимов стал моим наследником в «Манчестер Юнайтед» Бывший игрок «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис высказался о перспективах 17-летнего российского вингера «красных дьяволов» Амира ИбрагимоваЧитать дальше →...

Самым холодным на планете первый день нового года стал в Якутии и на Колыме МОСКВА, 2 января. /ТАСС/. Самым холодным на планете первый день нового, 2026 года, выдался в Якутии и Магаданской области, а самым жарким — в Камеруне, Австралии и Того....

Врач рассказал, на что указывает мочеиспускание по 40 раз в день Частые мочеиспускания малыми порциями, боль в области мочевого пузыря и императивные позывы сходить в туалет, когда им нельзя сопротивляться, указывают на синдром болезненного мочевого пузыря, также известный как интерстициальный цистит ......

Окишор: нравится подход Гусева, хочу, чтобы он стал главным тренером "Динамо" Полузащитник московского "Динамо" Виктор Окишор признался, что обрадуется, если главным тренером команды будет утвержден Ролан Гусев....

Черчесов — о поражении от «Сочи»: «Главное, чтобы этот матч стал нам определенным уроком» Главный тренер «Ахмата» Станислав Черчесов прокомментировал поражение от «Сочи» в матче 13-го тура РПЛ (2:4)....

Андрей Ковалев, «Авито Авто»: «Мы хотим, чтобы рынок стал безопаснее и прозрачнее» Российский автомобильный рынок не первый год живет в условиях нестабильной экономической ситуации. Как на него влияют экономические факторы и потребительский спрос на онлайн-покупки, что меняют ИИ-технологии и зачем сегодня нужны большие индустриальные конференции?...

Роналду стал акционером ММА-промоушена WOW Топурии: «Присоединяюсь к проекту, чтобы вдохновить следующее поколение» Криштиану Роналду стал акционером испанского ММА-промоушена Way of Warrior. Об этом форвард « Аль-Насра » и сборной Португалии сообщил в социальных сетях. «Нас объединяют ценности, в которые я искренне верю – дисциплина, уважение, стойкость и постоянное стремление к совершенству. WOW создает не...

Сергей Собянин рассказал, как в Москве пройдёт День студента Около 100 мероприятий проведут в Москве ко Дню студента – на 20-25 января подготовлена насыщенная программа с образовательными, творческими, карьерными и культурными событиями в рамках проекта "Зима в Москве"....

Леонид Якубович рассказал, что занимается спортом каждый день Зарядка обязательно должна быть с гантелями – это дает ощущение наполненности энергией, заявил ведущий....

«Суперкамбэк». Формула-1 обратилась к Максу Ферстаппену Пресс-служба Формулы-1 опубликовала обращение к 28-летнему нидерландскому гонщику и четырёхкратному чемпиону серии Максу Ферстаппену из команды «Ред Булл» после финального этапа Гран-при Абу-Даби....

Лица НКО. Участники проекта «Формула успеха» «Аргументы и факты», благотворительный фонд «АиФ. Доброе сердце» и Фонд президентских грантов запустили рекламную кампанию на медиафасадах МАЕР в Московской области и других регионах России....

Советский прием вдруг стал актуальным: чем заменить губку, чтобы не покупать новые каждую неделю Сегодня купить губку для мытья посуды — не проблема. Но не всем этот вариант по душе, потому что он подразумевает регулярные траты, ведь изделия приходится менять чуть ли не каждую неделю. В таком случае стоит вспомнить старую хитрость....

Охотовед рассказал, что в день пропажи Усольцевых над тайгой видели два вертолёта В день исчезновения семьи Усольцевых в тайге над районом их маршрута видели два вертолёта. Об этом рассказал красноярский охотовед и опытный таёжник Дмитрий Беленюк....

Авербух рассказал, как Кондратюк смог откататься в его шоу и в шоу Навки в один день Призёр Олимпийских игр в танцах на льду и известный хореограф Илья Авербух рассказал, как Марк Кондратюк смог откататься в один день в его шоу и в шоу Татьяны Навки....

«Не взяли»: Басков рассказал, почему не пригласил Киркорова на день рождения Филипп Киркоров на днях рассказал журналистам: мол, Николай Басков «зажал» свой день рождения. Поп-король заявил, что праздник по случаю 49-летия золотой голос России устраивать не стал....

Сергей Собянин рассказал о мероприятиях в День Неизвестного Солдата в Москве 3 декабря к Могиле Неизвестного Солдата возложили венки. В церемонии участвовали представители проекта «Молодежь Москвы»....

Шаронов рассказал, в чем нуждается ЦСКА, чтобы бороться за чемпионство Российский тренер Роман Шаронов высказался о возможной борьбе за чемпионство ЦСКА в Российской Премьер-Лиге....

ГК «Формула» автоматизировала бизнес-процессы в компании «Техкомгрупп» Специалисты группы компаний «Формула» успешно завершили процесс автоматизации ведения учета полного цикла ремонта......

Боец ВС России Касатка рассказал RT, как подорвался на мине в свой день рождения Боец спецназа «Ахмат» с позывным Касатка рассказал военкору RT Владу Андрице о службе в зоне проведения специальной военной операции и о своём дне рождения, в который он чудом остался жив. Читать далее...

Вице-мэр рассказал о возможности подработать дворником, чтобы закрыть долг по ЖКХ Для этого надо заключить соглашение с ТСЖ. О таком варианте чиновник рассказал в ситуации, когда Екатеринбург переходит на новую схему оплаты отопления и услуги в следующем году подорожают больше, чем обычно....

Юрист рассказал, как подарить машину жене, чтобы она не забрала ее при разводе Если муж докажет, что купил автомобиль жене не за свои деньги, то при разводе машину оставят ему. Об этом "Газете.Ru" сообщил автоюрист Лев Воропаев. "Это сложно, если мы говорим про официальный брак без наличия какого-либо ......

Никитин рассказал, что должен сделать «Спартак», чтобы победить «Краснодар» Бывший футболист «Химок» Алексей Никитин в эфире «Матч ТВ» рассказал, за счет чего московский «Спартак» может обыграть «Краснодар» в матче чемпионата России....

Заварзин рассказал, что нужно сделать "Спартаку", чтобы стать чемпионом Бывший генеральный директор московского "Спартака" Юрий Заварзин заявил, что клубу необходим иностранный тренер....

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель проекта "Школа ......

Формула богатства в эпоху роботов: ставьте не на андроидов, а на их «внутренности» Аналитики Morgan Stanley советуют инвестировать не в производителей роботов, а в поставщиков «мозгов», «глаз» и «мускулов» для андроидов....

Формула качества. Как «Гранель» создает жилье по оптимальной цене Многие девелоперы ищут способы предложить рынку действительно выгодные решения. Важным фактором, позволяющим компаниям удерживать конкурентные цены, является фокус на крупных проектах, реализуемых в рамках комплексного развития территорий....

Лица НКО. На медиафасадах появились участники проекта «Формула успеха» Аргументы и факты», благотворительный фонд «АиФ. Доброе сердце» и Фонд президентских грантов запустили рекламную кампанию на медиафасадах МАЕР. Её лицами стали лидеры НКО – участники проекта «Формула успеха. Научился? Поделись!»....

Ягр об игре в 53 года: «У меня нет проблем с тренировками, я наслаждаюсь атмосферой в раздевалке. С матчами все хуже: приходится приспосабливаться весь день, чтобы сыграть 10 минут» 53-летний нападающий выступает за «Кладно» в чемпионате Чехии. Он проводит 38-й сезон в профессиональном хоккее. «Я по-прежнему наслаждаюсь хоккеем, у меня нет проблем с тренировками, я наслаждаюсь атмосферой в раздевалке. С матчами дело обстоит хуже. Дело в том, что ты играешь десять минут, но те...

"Каждый день получаем звонки". Агент Дркушича рассказал о будущем игрока в "Зените" Младен Ратковица, агент защитника "Зенита" Вани Дркушича, поделился информацией о возможном уходе своего клиента из клуба....

«Чтобы лошадь меньше потела»: 83-летний Лещенко рассказал о планах на 2026 год У народного артиста РСФСР Льва Лещенко отличное здоровье. Своим самочувствием исполнитель похвастался корреспонденту 5-tv.ru на новогоднем концерте «Наш Новый год» в Государственном Кремлевском Дворце. В свои 83 года музыкант чувствует себя потрясающе и много работает особенно сейчас,...

Боец ВС России рассказал RT, как отвлёк дрон ВСУ на себя, чтобы спасти напарника Военнослужащий армии России Сергей рассказал в беседе с RT, как отвлёк вражеский дрон «Баба-яга» на себя, чтобы спасти напарника, получил ранение и лишился обеих ног. Читать далее...

В Барнауле закрывается "Формула М2", которая стала "визиткой" Павловского тракта На Павловском тракте в Барнауле освобождается значительная коммерческая площадь. Собственник торгового объекта расторг долгосрочный договор аренды с магазином "Формула М2", который занимал помещение почти 20 лет. На смену ему придут новые арендаторы. По информации портала "Алтайская недвижимость"...

Домашние скрабы для мягких пяток: простая формула красоты и ухода Домашний скраб для пяток – простое и доступное уходовое средство. Оно позволяет убрать ороговевшие частицы потрескавшейся кожи, смягчить ее и тем самым вернуть красоту ступням. С данной проблемой сталкиваются многие, но решить ее не так уж и сложно – одного использования скраба в неделю будет дост...

Три человека против тысяч проблем: секретная формула брянских спасателей В конце декабря команда брянского отделения Российского Красного Креста устроила встречу с журналистами без красных ковровых дорожек и пышных презентаций....

20 ноября СФН и ТеДо проведут конференцию «Личные фонды: формула доверия» 20 ноября состоится конференция «Личные фонды: формула доверия», организованная компанией «Современные фонды недвижимости» при интеллектуальной поддержке ТеДо....

Формула расчета компенсации за нарушение исключительного права на товарный знак Дела о взыскании компенсации за нарушение исключительного права на товарный знак сопряжены с широкой дискрецией суда, поскольку само взыскание компенсации является вопросом факта. Применительно к данной категории споров обладателю исключительного права необходимо доказать только два обстоятельства...

Формула богатого урожая: 5 средств, которые возвращают жизнь огороду Хороший урожай зависит не только от солнца и воды. Основа успеха – грамотное питание. Даже лучшие семена не раскроют свой потенциал без правильной поддержки. Дзен-канал «Ученый агроном» назвал пятерку надежных средств, которые справятся с большинством задач на вашем участке....

Экс-игрок ЦСКА рассказал, что нужно сделать Торопу, чтобы закрепиться в основном составе Бывший футболист ЦСКА Иван Таранов рассказал, что нужно сделать вратарю Владиславу Торопу для закрепления в стартовом составе клуба....

«Чтобы русские песни слушали во всем мире»: SHAMAN рассказал о смысле псевдонима Псевдоним SHAMAN написан латиницей ради международной аудитории. Об этом сам заслуженный артист РФ Ярослав Дронов, известный как SHAMAN, сообщил на юбилейном концерте «30 лет на сцене». Как пояснил 5-tv.ru, такой подход помогает русскоязычной музыке музыканта расшир...

Карпин рассказал, какой совет от Симоняна стал для него главным Главный тренер сборной России Валерий Карпин в интервью «СЭ» поделился воспоминаниями о Никите Симоняне....

Роналду рассказал, что его самой дорогой в жизни покупкой стал самолет Португальский форвард «Аль-Насра» Криштиану Роналду рассказал о своей самой дорогой в жизни покупке....

Батраков рассказал, почему не стал рассматривать предложение из Саудовской Аравии Полузащитник «Локомотива» Алексей Батраков в интервью «СЭ» рассказал об интересе к нему со стороны команд из Саудовской Аравии летом 2025 года....

Формула-Е хочет превратить «Зандворт» в свою долгосрочную площадку с 2027 года Формула-Е намерена предложить трассе «Зандворт» долгосрочное соглашение о проведении этапов чемпионата, начиная с 2027 года — дебютного сезона для автомобилей Gen4....

Ральф Шумахер: раньше Хэмилтон был совсем другим, Формула-1 меняет людей Бывший пилот Формулы-1, а ныне эксперт Ральф Шумахер вспомнил первое знакомство с Льюисом Хэмилтоном, которое произошло в начале карьеры британца в «Королевских гонках»....

Формула здоровья: в Белокурихе прошел VIII Сибирский форум по медицинскому туризму Город-курорт Белокуриха вновь стал площадкой для масштабного мероприятия – VIII Сибирского Форума по оздоровительному и медицинскому туризму. В течение нескольких дней ведущие эксперты, представители отрасли и бизнесмены обсуждали стратегии развития и актуальные тренды сферы. Подробнее – в материа...

Формула-1 поздравила фанатов с Рождеством постером со всеми гонщиками сезона-2025 Официальные аккаунты Формулы-1 в социальных сетях поздравили болельщиков с Рождеством, опубликовав праздничный постер....

Маршанд покинул «Флориду», чтобы поддержать друга после смерти его 10-летней дочери от рака. Брэд стал тренером в благотворительном матче Ранее сообщалось, что форвард временно отсутствует в расположении команды. У его друга Джей Пи Маккаллума от рака скончалась 10-летняя дочь. Маршанд прибыл в Галифакс и заменил его на посту тренера команды из юниорской хоккейной лиги Новой Шотландии (U18). «Марч энд Милл Ко Хантерс» сыграли с «Гал...

Похороны могут быть вдвое дешевле: эксперт рассказал, как россиян «разводят» в самый чёрный день Финансовый консультант Александр Патешман в беседе с Life.ru рассказал о способах сократить расходы на организацию похорон и избежать переплат в стрессовой ситуации. По его словам, подготовиться к процедуре лучше заранее — это помогает минимизировать расходы и избежать давления со стороны недоброс...

Люди переселятся в роботов, чтобы жить вечно. Илон Маск рассказал, когда и как это произойдёт Хотя эта концепция звучит как научная фантастика, Маск связывает её с реальными проектами своих компаний....

Освобождавший Бахмут боец из Красноярска рассказал, как после ранения стал спортсменом Участник специальной военной операции из Красноярска Вадим Коновалов, получивший тяжелое ранение под Бахмутом, рассказал, как начал новую спортивную карьеру....

С утра пожарные тушили пожар на Лиговке 25 октября в 08:37 поступило сообщение о пожаре по адресу: Центральный район, Лиговский проспект, дом 44. В трёхкомнатной квартире, в комнате площадью 16 кв. метров происходило горение межкомнатной перегородки на площади 1 кв. метр. На ликвидацию пожара понадобилось полчаса. В тушении участвовали...

С утра в Ленобласти температура – ниже -4 градусов По-настоящему зимняя погода утром в субботу ждала жителей Петербурга и Ленинградской области. На термометрах – устойчивый минус....

Пожар на рынке в Петербурге ликвидировали к 8 утра Из опасной зоны эвакуированы 100 человек. На месте работали 26 единиц техники и 96 человек личного состава МЧС....

С утра над регионами России нейтрализованы 58 дронов ВСУ Дежурные средства противовоздушной обороны с 8:00 до 16:00 мск перехватили и уничтожили 58 украинских беспилотников самолетного типа над российскими регионами, сообщило Минобороны России в четверг....

Пилот «Макларен» Ландо Норрис впервые выиграл чемпионат мира по автогонкам в классе «Формула 1» Британский пилот команды «Макларен» Ландо Норрис впервые стал чемпионом мира по автогонкам в классе машин «Формула-1». На заключительном этапе Гран-при в Абу-Даби Норрис занял третье место. Первым до финиша добрался нидерландский гонщик команды «Ред Булл» Макс Ферстаппен, который...

Паулу Футре: «Ямаль будет лучшим в мире, но важно, чтобы у него была девушка. Я стал профессионалом на 100%, когда познакомился с матерью моих детей» Бывший полузащитник «Атлетико» и сборной Португалии Паулу Футре считает, что отношения с девушкой пойдут Ламину Ямалю на пользу. – Ламин Ямаль будет лучшим в мире... Но ему нужно будет побыстрее найти девушку. – Почему? – Ламин Ямаль молод, и важно, чтобы у него была девушка. Когда я познакомилс...

Газизов о Евсееве: «Знаем о большом желании сделать «Динамо» Махачкала сильнее – чтобы клуб стал одним из лидеров РПЛ. Надеемся на динамичный, красивый футбол» Генеральный директор «Динамо» Махачкала Шамиль Газизов прокомментировал назначение Вадима Евсеева на пост главного тренера команды....

Ограничения на прием самолетов в Шереметьево продлили до 10 утра Московский аэропорт Шереметьево продлил ограничения на прием прибывающих самолетов на два часа, до 10:00 мск. Они начали действовать в 5:00 мск....

Миф о жаворонках: почему вставать в 5 утра вредно для 90% людей? Что важнее для здоровья и фигуры: сон или тренировки? Новейшие исследования показывают, что качественный сон - фундамент для высокой физической активности и здорового метаболизма....

Путин сообщил, что с утра обсуждал с Мишустиным тему ИИ Председатель правительства РФ напомнил российскому лидеру, что в кабмине уже создан аналитический центр, работающий на эту тему...

Военные с утра нейтрализовали 32 украинских дрона над регионами РФ Российскими средствами ПВО c 08:00 до 14:00 четверга нейтрализованы 32 украинских беспилотника, сообщили в Минобороны РФ....

Минобороны РФ сообщило об уничтожении с утра среды 53 дронов ВСУ Российскими военными в среду с 8:00 до 23:00 мск перехвачены и уничтожены 53 украинских беспилотника, сообщило Минобороны РФ....

Военные сбили 59 беспилотников над Брянщиной с вечера до утра Военные сбили 59 беспилотников над Брянщиной минувшими вечером и ночью. Об этом сообщил в своих соцсетях губернатор региона Александр Богомаз. С вечера 13 до утра 14 декабря Брянщина вновь подверглась массированной атаке ВСУ. Военные Министерства обороны РФ заметили в небе 59 вражеских беспилотн...

«Очень хочу, чтобы звучала правда». Губернатор Ленобласти рассказал о деревьях на месте мусорного комплекса в Таменгонте На прямую линию губернатора Ленобласти 22 декабря дозвонилась жительница деревни Таменгонт. Она рассказала Александру Дрозденко о незаконной, по ее мнению, вырубке леса....

Кордоба рассказал о своих впечатлениях после того, как стал лучшим бомбардиром в истории клуба Нападающий "Краснодара" Джон Кордоба поделился эмоциями от того, что стал лучшим бомбардиром в истории клуба....

Мясников объяснил россиянам, кто доживет до 120 лет Одной медицины и правильного образа жизни недостаточно для того, чтобы стать долгожителем, заявил НСН Александр Мясников....

Быстров о «Спартаке»: «Станкович приехал денег заработать и покричать, что он великий. За две игры при Романове футбол стал интереснее. Главное, чтобы перло, сейчас дергаться нет смысла» Бывший полузащитник «Спартака» и «Зенита» Владимир Быстров высказался об изменениях в игре «Спартака» в первых матчах под руководством Вадима Романова. «Ну нет и нет этой лицензии. Абсолютно без разницы. Всего лишь корочка. Обыграли «Локомотив», ЦСКА. Но в этом ничего удивительного нет. Тут разниц...

Кевин Спейси рассказал, что после секс-скандала стал бездомным и теперь вынужден жить в отелях Кевин Спейси, которого обвиняли в сексуализированном насилии над несколькими мужчинами, рассказал в интервью британскому изданию The Telegraph , что после скандала фактически стал бездомным. По словам 66-летнего актёра, теперь он едва сводит концы с концами и живёт в отелях или арендует квартиры ч...

Мясников: «Контракт Талалаева будет пересмотрен» Руководитель попечительского совета калининградского клуба «Балтика» Илья Мясников поделился информацией, связанной с командой и контрактом главного тренераЧитать дальше →...

Мясников: вызывать врача на дом нужно детям до 2 лет Доктор Александр Мясников в своем телеграм-канале проинформировал, когда именно нужно вызывать врача на дом....

Золотистые хычины с тыквой на сковороде: легкий завтрак для идеального утра Хычины – это пресные лепешки с Северного Кавказа, которые ценятся за мягкое тесто и ароматную начинку. Готовят их с разными продуктами: творогом, мясом, овощами. Хычины с тыквой – это полезное блюдо для легкого завтрака или послеобеденного перекуса....

Анонсировано обновление Black Desert Mobile «Страна Утра: Сеул Pearl Abyss анонсировала обновление для Black Desert Mobile «Страна Утра: Сеул», которое включает четыре новых Сказания и пять дополнительных историй, подводящих эпическую сюжетную линию Страны Утра к грандиозному финалу, полному неожиданных поворотов. «Страна Утра: Сеул» – это разнообразный яркий...

Средства ПВО с утра сбили более 30 дронов над пятью российскими регионами Российские средства противовоздушной обороны перехватили и уничтожили 32 украинских беспилотника самолетного типа. Об этом сообщили в пресс-службе Минобороны. Столько беспилотников сбили в период с 8:00 до 14:00 мск. По данным ведомства, ......

Мясников не считает «Спартак» подходящим местом для Талалаева Илья Мясников, являющийся руководителем попечительского совета калининградской «Балтики», поделился своим мнением по возможной работе тренера Андрея Талалаева в других клубахЧитать дальше →...

Долго спал и не всыпался. Врач Бузунов объяснил, откуда усталость с утра Вы спите восемь часов или больше и все равно чувствуете себя разбитым и не выспавшимся с утра. Какие ошибки мешают освежающему и крепкому сну?...

Блогер Синяк до восьми утра переписывался с Егором Кридом перед ограблением Раскрыты новые детали ограбления блогера Игоря Синяка в Париже. О них рассказал певец Егор Крид на своей странице в социальной сети....

Детям важен режим: в новогоднюю ночь не стоит засиживаться с ребенком до утра Доктор Ксения Рябова раскрыла секрет правильного восстановления здоровья после новогодних праздников, пишут «Известия»....

Миронова и Устенко: как будем отмечать победу на Гран-при? Самолётом в пять утра Российские фигуристы Екатерина Миронова и Евгений Устенко, выигравшие этап Гран-при России в Омске, рассказали о своих эмоциях от победы и поделились, как отметят победу....

«Сыграйте в русскую рулетку с утра» и еще 9 вредных советов экс-главреда Forbes предпринимателям Когда на часах 10 утра, а на сайте Reminder, которым я управляю, еще не вышла свежая статья, я иногда чувствую поднимающуюся изнутри волну тревоги. Она побуждает к действию — статья в итоге выходит. Но долго на таком топливе не уедешь: психика не выдержит постоянного напряжения. Расскажу, почему с...

Из морозного утра — в южный закат: S7 возвращает маршрут, о котором мечтали путешественники S7 Airlines возвращается на маршрут Новосибирск — Краснодар: компания объявила о возобновлении полётов между двумя крупными городами России с конца октября. Перелёты станут регулярными и будут выполняться шесть раз в неделю. Первый рейс S7 Airlines из воздушной гавани Кубани в Толмачёво запланиров...

Мясников и Альтштейн дали россиянам советы по защите от гриппа Россиянам надо обязательно привиться, чтобы не заболеть, заявил НСН Анатолий Альтштейн, но об этом мало кто думает, добавил Александр Мясников....

Врач Мясников призвал регулярно проверять сахар в крови Сахар в крови не должен быть выше 5,6, иначе это уже преддиабет, и нужно усиленно заниматься спортом и соблюдать диету, заявил НСН Александр Мясников....

Руководитель «Балтики» Мясников — о матче со «Спартаком»: «Сердце разрывалось» Председатель попечительского совета «Балтики» Илья Мясников рассказал о переживаниях во время матча со «Спартаком» (1:0) в 17-м туре РПЛ....

Боец ММА Мясников отметил тотальное превосходство Яна в поединке с Двалишвили Боец смешанного стиля Валерий Мясников восхитился действиями россиянина Петра Яна в победном поединке против грузина Мераба Двалишливи на турнире UFC 323 в Лас-Вегасе....

«Выжить достойно»: Александр Мясников поделился планами на 2026 год План на новый год точно такой же, как и на 2025-й: выжить, заявил НСН врач и телеведущий Александр Мясников....

Петербуржец из окна квартиры метнул две бутылки с горючим в рабочих за шум в половину четвертого утра Житель Петербурга был недоволен ночными работами у своего дома, и кинул из окна бутылки с горючей жидкостью в сотрудников электросетевой компании....

С утра до вечера. В Сясьстрое по ряду адресов три дня будут отключать горячую воду с отоплением Капитальный ремонт теплотрассы временно оставит без тепла и горячей воды десятки домов в городе Волховского района Ленобласти. С 17 декабря жители Сясьстроя столкнутся с ограничениями....

Мостовой про Альбу: «Люди по 30 лет в футбол играют, работают, а он оператором всю жизнь был и стал тренером, ну как это? В Испании смеялись неделю, когда я рассказал» Бывший полузащитник «Сельты» Александр Мостовой заявил, что в Испании смеялись из-за работы Джонатана Альбы главным тренером в « Ростове ». Дончане занимают 9-е место в таблице Мир РПЛ по итогам первого круга. Испанец, ранее работавший главным аналитиком в разных командах, возглавил «Ростов» в...

Печень устала. Мясников назвал отличный способ восстановить пищеварение Вопрос восстановления пищеварения после затяжных праздников волнует многих. Причем особенно занимает умы россиян состояние печени....

Новогодняя история успеха: врач Мясников раскрыл секрет долголетия Врач-кардиолог Александр Мясников сравнивает собственную биографию с приключенческим романом — и небезосновательно. В его жизни были Африка с войнами и эпидемиями, американские клиники, опасные болезни и встречи с хищниками. Однако главным капиталом вр...

Ждать помощи. Мясников пояснил, когда именно вызывать врача на дом Вызов врача на дом — опция, доступная россиянам. При это, как отмечают специалисты, это не всегда рациональное решение....

Легко пропустить. Мясников назвал ключевой симптом рака пищевода Рак пищевода встречается не так уж и редко. И нередко его пропускают и запускают. Хотя один из ключевых его признаков не заметить невозможно....

Глушаков готов войти в руководство «Спартака»: «Легко. Или тренером бы стал – хуже не будет. Важно, чтобы руководство не влезало в работу, а давало деньги. Игроков надо брать хороших» Бывший полузащитник «Спартака» Денис Глушаков считает, что руководство клуба не должно вмешиваться в работу тренера. – Вы готовы войти в руководство «Спартака»? – Легко. Я бы нашел хорошего тренера и помогал. Или стал бы тренером – хуже точно не будет, поверьте мне. Главное – не мешать тренеру: я...

Секрет идеального утра: сочные трубочки с сосисками без теста готовятся за минуты, а улетают в один миг Нужен легкий рецепт вкусного блюда на завтрак? Вариант есть – трубочки с сосисками без теста. Да, именно так. Основа этого румяного угощения не тесто, а легкая яично-капустная смесь. Получается сочное и питательное блюдо, от которого все без ума. Рецепт – в материале 24СМИ....

Карпин: в новогоднюю ночь я не режимлю, если встречаю с компанией, могу и в шесть утра лечь Главный тренер сборной России по футболу Валерий Карпин рассказал, как может встречать Новый год. Читать далее...

Ведущий Александр Мясников упал с джамперов во время съемок своей программы Телеведущий и врач Александр Мясников 16 января упал во время съемок своей программы, тестируя спортивное оборудование.На кадрах, опубликованных в Telegram-канале ведущего, видно, как Мясников тренируется на джамперах — специальных ходулях, предназначенных для выполнения высоких прыжков. Во время...

Мясников: «Была уверенность, что «Балтика» не будет барахтаться в нижней части турнирной таблицы» Председатель попечительского совета «Балтики» Илья Мясников рассказал об ожиданиях от результатов команды перед стартом чемпионата России в сезоне-2025/26....

«Будете писать под себя три года»: Мясников сорвался на россиянку за отказ лечить гипертонию Телеведущий и врач Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на «России 1» резко раскритиковал гостью студии, которая призналась, что не принимает лекарства от гипертонии, несмотря на давление до 180....

Жизнь в монастыре, подъём в 6 утра и аксессуары Valentino: Оксана Лаврентьева показала, как проводит время на ретрите в Индии 47-летняя Оксана Лаврентьева проводит новогодние каникулы не в Куршевеле или на Сен-Барте, как другие звёзды. Бизнесвумен отправилась на ретрит в буддийский монастырь на юг Индии и поделилась деталями поездки в соцсетях.На снимках Лаврентьева запечатлена с монахами и участниками ретрита. "Моя мона...

EMC купила 75% акций сети клиник «Семейный доктор» МКПАО «Юнайтед Медикал Груп» (холдинговая компания «Европейского медицинского центра», EMC) приобрела 75% акций сети частных многопрофильных клиник «Семейный доктор». Сделка получила одобрение Федеральной антимонопольной службы и уже завершена, сообщили в пресс-службе ЕМС....

Таяние ледников ускорилось в Гималаях — доктор Пепин Горные регионы реагируют на изменение климата заметно быстрее, чем многие равнинные территории, и это создаёт угрозу для тех, кто зависит от их ресурсов. Новые научные данные показывают, что процессы потепления и трансформации ландшафтов происходят на высоких высотах особенно стремительно. Исследо...

ЕМС объявил о покупке 75% в сети клиник "Семейный доктор" Управление компанией после сделки и реализацию намеченных планов продолжит действующий менеджмент "Семейного доктора"...

Умер актер из сериала «Доктор Живаго» Андрей Хорошев Актер, режиссер, сценарист и телеведущий Андрей Хорошев, известный под псевдонимом Андрей И, умер 1 января на 67-м году жизни. Об этом сообщили на сайте «Кино-театр.ру»....

Сергей Гармаш разговаривает с животными в трейлере фильма «Доктор Гаф» Первый трейлер фильма «Доктор Гаф» представила 17 декабря 2025 года кинокомпания «Централ Партнершип». «ИнтерМедиа» напоминает, что......

"Доктор Смерть" отравил 30 пациентов для удовлетворения жажды власти Анестезиолог хотел продемонстрировать свою власть коллегам, приходя на помощь в экстренных ситуациях....

Названа дата выхода комедии "Доктор Гаф" с Сергеем Гармашом Семейная комедия "Доктор Гаф" с Сергеем Гармашом в главной роли выйдет 19 марта 2026 года. Об этом "Газете.Ru" сообщил дистрибьютор "Централ Партнершип". По сюжету, 12-летняя Марина сбегает из дома, чтобы ......

Доктор Титус Кеннеди сообщил о катастрофе бронзового века В легендах о гибели Содома и Гоморры нередко видят лишь красочный сюжет, созданный для нравоучительных целей. Однако новые археологические данные возвращают этот древний рассказ в поле научных дискуссий. Группа исследователей на юго-востоке Мёртвого моря обнаружила следы разрушений, которые, по их...

Умер актер, известный по фильмам "Доктор Живаго" и "Адмиралъ" Российский актер и режиссер Андрей Хорошев скончался в возрасте 66 лет. Сообщение об этом появилось на авторитетном отраслевом портале "КиноТеатр.ру". На странице артиста были указаны даты его жизни: "29.06.1959 — ......

ЕМС купит 75% долей в сети частных клиник «Семейный доктор» «Европейский медицинский центр» купит 75% долей в сети частных клиник «Семейный доктор», сделку уже одобрила ФАС, сообщили Forbes в пресс-службе сети. В «Семейном докторе» уточнили, что управлять компанией продолжит действующий менеджмент сети клиник, таким образом, после сделки оба бизнеса продол...

Устал спорить: доктор призвал соблюдать календарь вакцинации детей В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников заявил, что он устал бороться с родителями, которые считают, что их детям не нужны прививки....

В Хабаровский край по программе «Земский доктор» прибыли почти 60 медиков С начала 2025 года по программе «Земский доктор/Земский фельдшер» в медицинские учреждения Хабаровского края приехали 57 новых специалистов. Из федерального и краевого бюджетов на выплаты для них направили порядка 88 млн рублей. Медики работают по программе, инициированной президентом РФ Владимиро...

В Кляйн-Нойдорфе найдено 310 бронзовых артефактов — доктор Яспер фон Рихтгофен Тихие сельские окраины иногда скрывают находки, способные переписать историю целого региона. Под обычным полем недалеко от немецкого Герлица археологи обнаружили крупнейший клад бронзового века в Верхней Лужице. Более трёх тысяч лет он пролежал в земле, оставаясь незамеченным. Об этом сообщает ear...

Кому опасно пить шампанское за новогодним столом, рассказ доктор Хотя шампанское содержит меньше алкоголя, чем крепкие напитки, его влияние на организм может быть ощутимым, особенно у людей с заболеваниями пищеварительной системы, рассказала "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог клиники "Будь ......

Сорбция и трансформация стабилизируют углерод в океане — доктор Пейман Бабаха Ученые все ближе подбираются к разгадке того, как океаны десятилетиями удерживают углерод и не дают ему вернуться в атмосферу. Новое исследование показало, что ключевые механизмы этого процесса долгое время оставались недооцененными. Их понимание может изменить подходы к борьбе с выбросами CO₂. Об...

Генетический анализ разделил хамелеона Пиноккио на отдельный вид — доктор Глау Этот хамелеон почти два века водил учёных за нос — и лишь сейчас раскрылся его настоящий облик. Вид, который считали давно изученным, оказался совсем не тем, за кого его принимали. Ошибка держалась 150 лет и была связана с внешностью животных, вводившей в заблуждение даже опытных зоологов. Мадагас...

Доктор Черемушкин объяснил, почему к Брижит Бардо вернулся рак через 40 лет Актриса Брижит Бардо умерла на 92-м году жизни. Несколько лет назад у нее обнаружили рак груди. Онколог Черемушкин рассказал, мог ли рак вернуться после ремиссии....

Мясников — о трансферах «Балтики»: «Не будем покупать одну условную звезду за 5 миллионов евро, а остальных — всего за 100-200 тысяч» Глава попечительского совета «Балтики» Илья Мясников в интервью «СЭ» объяснил позицию по финансированию трансферов....

Доктор ex machina // Россияне все чаще обращаются за медицинскими советами к искусственному интеллекту Сервис «СберЗдоровье» обнаружил заметный рост спроса на расшифровку медицинских анализов с помощью ИИ-помощника. Пользователи мобильного приложения компании все чаще ожидают от нейросети не просто интерпретации показателей, а конкретного плана дальнейших действий, включая рекомендации по лечению....

Паразиты вызывали диарею и истощение у римских военных — доктор Марисса Леджер Римские солдаты на далёкой северной границе империи сталкивались не только с угрозами извне, но и с постоянными проблемами внутри собственного лагеря. Новое исследование показало, что гарнизон Виндоланды жил в условиях, где паразиты были частью повседневной реальности. Эти находки позволяют иначе...

«Доктор Зло»: Десятки россиянок обвинили звёздного косметолога из Махачкалы в калечащих операциях Десятки россиянок заявили о серьёзных увечьях после процедур у популярного махачкалинского косметолога Раисат Алгасановой. Пострадавшие утверждают, что красавица-мастер, на приём к которой выстраивались очереди, фактически превратила операции в опасные эксперименты — некоторые пациентки получили н...

Эти три ноты аромата сделают вас незаменимым в деловом мире — доктор Рэйчел Герц Предположим, у вас есть пятнадцать минут до важной деловой встречи, которую вы ждали очень долго. Вы выбрали идеальный образ. Но возникает вопрос: правильно ли подобран аромат для этого случая? Поиск подходящего мужского парфюма связан не только с приятным запахом, но и с созданием нужного психоло...

Наночастицы оксида молибдена запускают апоптоз раковых клеток — доктор Чжан Учёные предложили неожиданный и точечный подход к борьбе с опухолями, используя наночастицы как "троянского коня". Новая технология запускает в раковых клетках естественный механизм самоуничтожения, почти не задевая здоровые ткани. Метод обещает быть не только щадящим, но и доступным по себестоимо...

Анализ костей указал на длительное соседство волков и людей — доктор Флинк На небольшом острове в Балтийском море археологи нашли древние останки волков, которые ставят под сомнение привычные сценарии одомашнивания животных. Эти находки показывают, что отношения людей и хищников в доисторические времена могли быть куда сложнее, чем считалось. Волки жили рядом с человеком...

Экспедиция CSIRO обнаружила новый вид светящейся акулы — доктор Уилл Уайт Океан продолжает удивлять даже учёных, которые десятилетиями изучают его глубины. Одна научная экспедиция смогла существенно пополнить список известных морских обитателей и напомнила, насколько мало мы знаем о жизни под водой. Новые находки оказались как эффектными, так и биологически важными. Экс...

День словарей и энциклопедий отмечают в России в день рождения Даля В России в субботу, 22 ноября, отмечают День словарей и энциклопедий (День лексикографа). День словарей и энциклопедий отмечают в день рождения российского лексикографа Владимира Даля, который более 50 лет составлял «Толковый словарь живого великорусского языка». Праздник учрежден в 2...

День эндокринолога и День борьбы с сахарным диабетом отмечают в мире В пятницу, 14 ноября, в мире отмечают День эндокринолога и Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. День эндокринолога и День борьбы с сахарным диабетом отмечают по инициативе Всемирной организации здравоохранения и Международной диабетической федерации с 1991 года. В этот же день отмечают Между...

Роберт Дауни-младший пошутил про один день выхода «Мстителей: Судный день» и «Дюны 3» В минувшую среду в Лос-Анджелесе на спецпоказе фильма «Марти Великолепный» Тимоти Шаламе и Роберт Дауни-младший вместе вышли на сцену....

Песков: каждый день для Зеленского и Киева – упущенный день Представитель Кремля отметил, что Путин быстро и эффективно реагирует на ускорение всех международных процессов....

День зимних сладостей и День страстей по лимонной карамельке Друзья! Продолжаем тему праздников! Ураааа! Итак, сладкоежки могут отметить сегодня еще два праздника: День зимних сладостей и День страстей по лимонной карамельке....

Международный день The Beatles и День ледоваров отмечается 16 января Пятница, 16 января, важная дата в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, военных, шутливых, экологических и гастрономических праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. Международный день The Beatles отмечается 16 января с 2001 года. В этот де...

Тренер «Нефтехимика» о матче с «Ростовом» в 20:30: «Это всерьез огорчает. Люди встают в 5 утра и едут работать на завод. В половине девятого рабочий класс уже спит» Главный тренер «Нефтехимика» Кирилл Новиков поделился ожиданиями перед игрой Фонбет Кубка России против клуба РПЛ – «Ростова»....

Коралловые рифы задают суточный ритм микробам океана — доктор Мигель Фрада Коралловые рифы кажутся неподвижными и спокойными, но на самом деле они живут по строгому внутреннему расписанию. Каждый день эти экосистемы незаметно задают ритм микроскопической жизни вокруг себя, влияя на движение энергии и веществ в океане. Новые данные показывают, что изменения происходят бук...

Арктика нагревается в четыре раза быстрее мира — доктор Селия Мартин-Пуэртас Температурные аномалии, которые наблюдаются в Европе последние годы, перестали быть просто погодными отклонениями. Всё больше исследований показывают: континент приближается к состояниям, которые существовали шесть тысяч лет назад, когда лето было значительно длиннее. Новая работа международной гр...

Восточная и Западная Антарктида имеют разные типы каньонов — доктор Дэвид Амбла Под толщей антарктического льда скрывается ландшафт, о масштабе которого наука долгое время даже не догадывалась. Новые данные показали, что под ледяным щитом проложена целая сеть гигантских подводных каньонов. Эти структуры способны влиять на океанические течения и скорость таяния льда сильнее, ч...

Реальные истории, тайные страсти и настоящие чувства: что известно о сериале «Доктор, я боюсь…» На телеканале «Dомашний» стартует история, где эмоции вспыхивают быстрее, чем ставится диагноз. Новый врач приносит в тихую больницу тайны, ревность и неожиданные чувства....

Рецензия на сингл Александра Пушного «Слушает Баха»: Доктор Лектер снова начал есть 2026, Navigator Records.Оценка: 7 из 10.Тех, кто знаком с творчеством Пушного, не обманет романтичное название композиции: речь в ней идёт о таком......

Инвесторы пошли по врачам // Европейский медицинский центр выкупил 75% в сети клиник «Семейный доктор» Европейский медицинский центр (ЕМЦ) приобрел 75% акций в сети клиник «Семейный доктор». Сумма сделки, по экспертным оценкам, могла достигнуть 15 млрд руб. Для ЕМЦ эта покупка — выход в новый сегмент рынка. Компания ориентируется на премиальных клиентов, с массовым отъездом из России в 2022 году эк...

Кавазашвили о пожеланиях на Новый год: «Чтобы мы победили в СВО. Чтобы все наконец‑то почувствовали, что Россия была и будет великой» Бывший вратарь «Спартака» Анзор Кавазашвили рассказал, как отмечает Новый год. – Где и с кем будете встречать Новый год? – Я всегда встречаю Новый год в кругу своей семьи. В обязательном порядке: жена, дочь, близкие родственники, и так каждый год. А дни до 12 числа уже расписаны заранее: друзья,...

Футболист «Спартака» выступил за то, чтобы Романова утвердили главным тренером: «Очень хочу, чтобы он остался» Алексей Филиппов, РИА НовостиФутболист «Спартака» Руслан Литвинов выступил за то, чтобы Вадима Романова утвердили главным тренером команды.Романов в настоящее время исполняет обязанности главного тренера «Спартака». Под его руководством красно-белые обыграли ЦСКА со счетом 1:0 в чемпионате России...

Секрет дневного часа: Доктор Сьюзан Венн объясняет, почему сон в обед стирает морщины и плохие воспоминания Узнайте, почему женщинам нужно больше сна, чем мужчинам. Откройте секреты дневного отдыха и борьбы с тревожным недосыпом для сохранения молодости и красоты....

Талалаев об удалении со «Спартаком»: «Применил аморально‑волевые качества, чтобы вытянуть игру. Воспользовался камерой, чтобы подсветить фол на Саусе» Тренер «Балтики» Андрей Талалаев высказался о своем удалении в матче 17-го тура РПЛ со « Спартаком » (1:0). «Бывают тяжелые ситуации, когда мужчина должен добиться результата на морально‑волевых качествах. Там мне пришлось немножко применить аморально‑волевые качества, чтобы вытянуть игру. П...

Ультрас «Сантоса» – Габиголу на презентации: «Многие не хотели, чтобы ты сюда приходил. Мы лишь хотим, чтобы ты представлял наши ценности» Ультрас «Сантоса» устроили стычку с Габриэлом Барбозой во время его презентации в качестве игрока клуба....

Ультрас «Сантоса» Габиголу во время презентации: «Многие не хотели, чтобы ты сюда приходил. Мы лишь хотим, чтобы ты представлял наши ценности» Ультрас «Сантоса» устроили стычку с Габриэлом Барбозой во время его презентации в качестве игрока клуба....

Конор Макгрегор: «Не может быть, чтобы Хабиб использовал имя покойного отца и культуру Дагестана, чтобы обмануть фанатов и продать кучу цифровых NFT» Экс-чемпион UFC Конор Макгрегор обвинил Хабиба Нурмагомедова в обмане фанатов из-за продаж виртуальных папах. «Не может быть, чтобы хороший парень Хабиб использовал имя покойного отца и культуру Дагестана, чтобы обмануть фанатов и продать кучу цифровых NFT, а затем удалить весь контент после их пр...

«После лечения доктор даже не позвонил. Если всем похер, не хочется продолжать». Экс-хавбек «КАМАЗа» Фартуна о расторжении контракта Полузащитник 2Drots Борис Фартуна объяснил, почему расторг контракт с «КАМАЗом». «Это была моя инициатива. Я получил травму колена. Колено залило водой, воспаление. Мне сказали: «Восстановительный цикл – четыре недели». Ну, месяц – дохрена. Я восстанавливаюсь пятую-шестую неделю в Челнах, но ничег...

В Тюмени состоится День развития карьеры и профессионального предпринимательского образования «Кадры решают всё» (День карьеры) В Тюмени состоится День развития карьеры и профессионального предпринимательского образования «Кадры решают всё» (День карьеры). Событие пройдет с 10:00 до 19:00 на площадке Тюменского государственного университета (ул. Республики, 9, ауд. 517)....

В России появился День сварщика // Правительство РФ учредило новый профессиональный праздник День сварщика Правительство России учредило новый профессиональный праздник — День сварщика. Премьер-министр Михаил Мишустин распорядился включить его в календарь, сообщила пресс-служба кабмина....

Пекерман, чтобы заиграть Месси, организовал товарищеский матч Аргентины: «Уже были документы, чтобы он играл за Испанию. Пришлось торопиться, я просил найти любого соперника» Бывший главный тренер сборной Аргентины Хосе Пекерман рассказал, как организовал товарищеский матч с целью заиграть Лионеля Месси за Аргентину и предотвратить его переход в Испанию. В июне 2004 Месси дебютировал за молодежную команду Аргентины в матче с Парагваем (8:0). Месси вышел во втором тайме...

Александр Мостовой: «Я за пиво на стадионах, люди из Испании приезжали на ЧМ, каждый день без пива – просто не день. В Испании и Франции футболисты любят выпить» Александр Мостовой выступил за возвращение пива на стадионы. «И в Испании, и во Франции футболисты любят выпить – ну, опять же, в пределах разумного. Я однозначно за то, чтобы пиво появилось на стадионах. Я думаю, что здесь никаких проблем не возникнет. Тем более сейчас на каждом столбе есть каме...

Еще около 80 специалистов трудоустроились в медучреждения Томской области по программам «Земский доктор» и «Земский фельдшер» С перечнем медорганизаций и специальностей для заключения договоров по «земским» программам можно ознакомиться ......

Путин учредил День коренных малочисленных народов РФ и День языков народов РФ Президент РФ Владимир Путин подписал указы об установлении Дня коренных малочисленных народов РФ и Дня языков народов РФ. Соответствующие постановления опубликованы 4 ноября на сайте официального интернет-портала правовой информации.«Установить День коренных многочисленных народов РФ и отмечать ег...

Роналду о том, что стал миллиардером: «Я им стал еще в 39. Это было похоже на выигрыш «Золотого мяча», хотел достичь этой цифры. Я не одержим деньгами» Криштиану Роналду высказался о том, что стал первым в истории футболистом-миллиардером. – На прошлой неделе ты стал миллиардером. – Это неправда. – Неправда? – Я стал миллиардером много лет назад. – Я так и знал, что ты это скажешь. И ты на самом деле стал им, да? – В 39. – Кто сказал тебе? – Я зн...

Тимур Гурцкая: «Макарова подставили в «Динамо». Доктор разрешил играть, а тренер по физподготовке сказал – нет. Денис получил штраф на месячную зарплату за неучастие в тренировке» Агент Тимур Гурцкая заявил, что полузащитника Дениса Макарова подставили в «Динамо» в ситуации с его травмой и штрафом. 18 сентября появилась информация, что 27-летний вингер выбыл на 2-3 недели из-за ушиба колена и растяжения связок. С тех пор он не выходил на поле. – Макарова подставили. Он полу...

Путин утвердил два новых праздника в России // Путин учредил День коренных малочисленных народов РФ и День языков народов РФ В России появились два новых праздника, следует из опубликованных указов президента Владимира Путина. Теперь в стране будут отмечать День коренных малочисленных народов РФ и День языков народов РФ....

Кордоба стал лучшим бомбардиром в истории «Краснодара», опередив Смолова. Форвард также стал лучшим по «гол+пас», у него 96 (69+27) очков Джон Кордоба стал лучшим бомбардиром в истории «Краснодара», а также лучшим игроком по системе «гол+пас». Форвард «Краснодара» забил гол и сделал ассист в матче с «Крыльями Советов» (4:0, второй тайм). Теперь на его счету 69 голов и 27 ассистов в составе «быков». Колумбиец опередил Федора Смолова...

Как правильно заряжать смартфон? Мы привыкли постоянно что-то заряжать: смартфон, ноутбук, часы и прочие гаджеты. Но правильно ли мы это делаем? В сети полно противоречивой информации. Кто-то рекомендует ставить на зарядку смартфоны на ночь. Кто-то заряжает только до 80%. А кто-то, свят-свят, вообще заряжается по 5-10 процентов в...

Как правильно гладить кошку Где кошку можно гладить, а куда лучше не лезть: инструкция, которая спасёт ваши руки. Источник изображения: pets.mail.ru Иногда рука сама тянется к мягкой шёрстке, но кошки не всегда рады вашему вниманию. Эти животные устроены сложнее, чем кажется: их тело — это целая карта «тут можно» и «ни в кое...

Как запечь свёклу в духовке правильно Приготовьте целые овощи в фольге, чтобы сохранить их сочность, или используйте альтернативные способы....

Как правильно ухаживать за OLED-монитором? Правильный уход позволяет продлить срок службы монитора и наслаждаться качественным изображением дольше. The post Как правильно ухаживать за OLED-монитором? first appeared on itndaily.ru....

12V-2×6: как правильно подключить и не сжечь RTX 5090 Безопасное питание флагманских видеокарт может стать реальностью (хотя нам обещают это уже не в первый раз). Новая технология MSI в паре с секретными рекомендациями ведущих производителей гарантирует, что RTX 5090 или столь же прожорливая больше не станет причиной пожара в системном блоке. Это дол...

Красноярцам посоветовали, как правильно выбрать крупы Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации жителям Красноярского края, как правильно выбрать крупы....

Россиянам рассказали, как правильно утилизировать елку Живую елку необходимо правильно утилизировать, следуя установленным правилам, иначе можно столкнуться с административным наказанием, пишет РИА «Новости»....

Шаг за шагом: как правильно приготовить "Селедку под шубой" Разбираемся в тонкостях приготовления "Селедки под шубой": секреты от шеф-повара, интересные факты и советы, как сделать этот праздничный салат вкусным и полезным....

Как правильно выбрать и где купить холодильное оборудование Современному ресторану не обойтись без использования качественного холодильного оборудования. Такое оборудование необходимо для хранения продуктов питания и напитков. Попробуем разобраться в том, на что следует обращать внимание при выборе такой техники. Виды холодильного оборудования для ресто...

Щит от болезней: как правильно употреблять имбирь для профилактики Имбирь не только добавляет пикантности блюдам, но и помогает укрепить иммунитет, особенно в сезон простуд. О том, как эффективно использовать корень в кулинарии и профилактике заболеваний в беседе с URA.RU рассказала диетолог и анти-эйдж терапевт Л...

Делаю все правильно, а депозит не растет, что делать? Если вы уже торгуете на финансовых рынках, то, возможно, сталкивались с неприятным ощущением: вы усердно учитесь, следуете разработанной стратегии, даже закрываете сделки в плюс, но общий баланс вашего торгового счета растет слишком медленно, а порой и вовсе стоит на месте.......

Как правильно использовать гуаша для лифтинга: все лайфхаки Узнайте, как гуаша, древнее искусство массажа, может преобразить вашу кожу и вернуть ей сияние. Эффективность, секреты использования и советы от специалистов....

«Равновесия не удержать»: как правильно падать в гололед Чтобы не получить травму во время падения на льду, необходимо в момент падения быстро согнуть колени и присесть. Об этом в беседе с URA.RU рассказал научный консультант по вопросам фармакологии НОЦ «ХимБио» Пермского Политеха Сергей Солодник...

Как правильно перезагружать роутер и зачем это делать Расскажем обо всех нюансах, чтобы вы знали, как действовать, и не звонили в техподдержку из-за ерунды....

Как правильно говорить Илья во множественном числе Множественное число имени Илья вызывает недоумение и кажется неправильным Происхождение имени Илья имеет древнееврейские корни и имеет религиозный смысл. Оно очень простое, но при этом будто бы играет по своим правилам и не подстраивается под привычные языковые нормы. Например, знаете ли вы, как б...

Россиянам объяснили, как правильно утилизировать ёлку Для начала необходимо снять с ёлки все новогодние игрушки, гирлянды и мишуру. Перед тем как приступить к этому процессу, следует постелить вокруг клеёнку или простыню, чтобы иголки падали не на пол, это значительно облегчит дальнейшую уборку, посоветовали в беседе с RT эксперты «Авито Услуг». Чита...

Россиянам объяснили, как правильно подкармливать белок зимой Подкармливать белок можно после того, как установятся отрицательные температуры и ляжет снег. До этого попытка поддержать белок вредит им: инстинкты притупляются, звери ленятся самостоятельно добывать пропитание и становятся зависимыми от человека. Читать далее...

Как правильно ухаживать за кутикулой: обрезной или необрезной маникюр Хотите идеальный маникюр, как из салона, но боитесь навредить ногтям? Эксперты раскрывают секреты безупречного маникюра дома. Узнайте, как выбрать правильные инструменты, как правильно работать с кутикулой и избежать распространенных ошибок....

Матовая кожа: как правильно очищать инструменты для макияжа Узнайте, как добиться идеальной матовой кожи без эффекта маски. Секреты выбора тонального крема, борьбы с жирным блеском и правильного ухода раскроют эксперты....

2 минуты — и поехали: как правильно прогревать АКПП в мороз Зимнее утро у многих водителей выглядит похоже: машина на парковке, а из-под капота – звук работающего мотора, который прогревается после ночной стоянки. Но что в это время происходит с автоматической коробкой передач? На этот вопрос ответил автор дзен-канала «Автовыбор»....

Регулярная рутина для шеи: почему это важно и как делать правильно Узнайте, как вернуть молодость шее и декольте всего за 4-6 недель с помощью простых правил и привычек. Программа ухода, советы и секретные рецепты!...

Как правильно собрать селедку под шубой — все слои по порядку Последовательность слоев в селедке под шубой играет важную роль для вкуса и внешнего вида блюда. Несмотря на то что существуют различные вариации рецепта — с яблоком, плавленым сыром или другими добавками — классический вариант остается в приорит...

Как правильно работать с самозанятыми: позиция ВС и советы юристов Бизнесу выгодно привлекать самозанятых: они сами платят налоги, не нужно соблюдать требования трудового законодательства и обеспечивать им рабочее место. Но иногда предприниматели смотрят только на эти преимущества, не изучая запреты и ограничения. В итоге самозанятый работает как полноценный сотр...

Врач объяснил, как правильно поддерживать мышечную массу Поддерживать мышечную массу помогут грамотно подобранные физические нагрузки, качественный отдых и полноценное питание. Об этом kp.ru рассказал эксперт по доказательной медицине и организации здравоохранения, врач клинической лабораторной ......

Орнитологи призывают пермяков подкармливать птиц правильно Зимой в городах принято подкармливать птиц, которым не хватает еды. В Пермском орнитологическом сообществе поддерживают инициативу жителей в оборудовании кормушек. Но подчеркивают, что кормить птиц надо правильно, чтобы не навредить им. Более того, именно кормить пернатых не стоит, нужно лишь подк...

Что за праздник Введение во храм Богородицы и как его правильно провести Православный праздник 4 декабря (21 ноября по старому стилю) – Введение во храм Пресвятой Богородицы, или кратко просто "Введение". Он относится к одной из двенадцати главных церковных праздничных дат. Иными словами, это "двунадесятый" праздник. В чем суть праздника Введение во храм Богородицы К...

Красноярцам рассказали, как правильно выбрать новогоднюю елку В Роспотребнадзоре жителям дали советы, на что обратить внимание при покупке елки к Новому году....

Промт или промпт: «Яндекс» разобрался, как писать правильно Аналитики компании изучили обезличенные поисковые запросы с двумя вариантами написания слова и выяснили, что......

Как правильно перенести и активировать eSIM на новом iPhone С выходом iPhone 17 покупка смартфона Apple только с eSIM стала вполне логичным решением. Эти модели получили увеличенный аккумулятор за счет большего места в корпусе, и поэтому многие пользователи выбирают именно эти модели. Однако в случае с eSIM есть одна серьезная проблема. Если обычную SIM-ка...

Россиянам объяснили, как правильно проветривать квартиру зимой Выбирая частоту и способ проветривания квартиры зимой следует учитывать место проживания, состояние вентиляции и влажность воздуха...

Мех этой зимой: как выбрать, носить и правильно ухаживать за ним Мех снова в моде! Узнайте, как правильно выбирать, носить и ухаживать за меховыми изделиями, чтобы выглядеть стильно и элегантно в этом сезоне. Советы стилистов, тренды и правила ухода....

Светлана Немоляева о моде на киносказки: "Очень правильно" Актриса Светлана Немоляева призналась в беседе с kp.ru, что ее радует мода на киносказки. "Очень рада, что экранизируются такие произведения. Это ведь классика — она и для взрослых, и детей, для всех поколений. Эти истории ......

В ГИБДД рассказали, как правильно ездить на машине в снегопад С изменением погодных условий водителям следует повысить внимание на дорогах независимо от сложности маршрута, сообщает РИА Новости со ссылкой на Госавтоинспекцию России. "Ключевое правило зимнего вождения — плавность ......

Иракли о драке с Гребенщиковым: «По-мужски я поступил правильно» Певец Иракли вспомнил о конфликте с Михаилом Гребенщиковым, который произошел на парковке после международного фестиваля «Арт-футбол». Об этом он сообщил в интервью Алене Жигаловой....

Вся правда о витаминах группы B: кому и как их правильно принимать Зимой, когда день короткий, а температура за окном низкая, организму особенно нужны витамины для поддержания здоровья. С вопросами о приеме витаминов группы B URA.RU обратились к гастроэнтерологу Екатерине Кашух. По ее словам, витамины группы B — это...

Как правильно сочетать украшения с одеждой: советы стилистов Узнайте, как правильно выбрать украшения, которые расскажут о вашем внутреннем состоянии, подойдут к стилю и подчеркнут индивидуальность....

Установка смесителя скрытого монтажа: как сделать правильно Смеситель скрытого монтажа — это сантехнический прибор, большая часть которого монтируется внутрь стены, а на поверхности остаются только элементы управления и излив. В отличие от стандартных моделей с видимой арматурой, скрытый вариант делает коммуникации невидимыми, не занимая пространство помещ...

Россиянам объяснили, как правильно откапывать машину из сугроба МЧС России опубликовало рекомендации по безопасному освобождению автомобиля из снежного плена. В ведомстве подчеркнули, что начинать расчистку необходимо с выхлопной трубы, поскольку ее закупорка представляет угрозу для жизни из-за ......

Россиянам рассказали, как правильно выбрать вид платежей по ипотеке Выбор типа платежа по ипотеке — не просто формальность. От него зависят и переплата в миллионы рублей, и финансовый комфорт семьи. Эксперт Дарья Боковня объяснила в беседе с РИАМО ключевые различия....

Как правильно ухаживать за кожей осенью: три основных этапа Осень — это время обновления для вашей кожи. Узнайте три обязательных шага по восстановлению, увлажнению и питанию, которые помогут поддержать сияние....

Миф, о котором вы не знали: как правильно мыть фрукты и ягоды Ошпаривание фруктов и ягод кипятком — это не эффективный способ избавления от микробов и химических обработок, который наносит серьезный вред полезным свойствам плодов. Об этом в беседе с URA.RU рассказала диетолог-консультант Анастасия Кондаурова. Чт...

Может стоить улыбки: как правильно отбеливать зубы Отбеливающие вещества с грубыми абразивами сильно вредят эмали зубов. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-стоматолог Анастасия Хритова. По словам эксперта, отбеливание рисовой водой, содой, порошком из таблеток угля может сделать улыбку белее, но сильно навредить эмали....

Птичья столовая: как правильно развешивать кормушки для пернатых Воробьи, синицы, снегири, зарянки, поползни и другие птицы остаются с нами в холода. Они же — главные гости кормушек во дворах, скверах, парках и на природных территориях. Эти создания нуждаются в хорошей кормовой базе, чтобы пережить зиму. О том, как правильно их угощать и где лучше размещать пти...

Мода на несоответствующее постельное бельё: как это сделать правильно Узнайте, как mismatched bedding помогает сделать ваш дом уютным, соединяя разные текстуры и цвета. Откройте новый подход к интерьерным тенденциям!...

Секрет понедельника: как правильно использовать стресс для великих дел? Узнайте, как использовать стресс понедельника для старта новой жизни. Экспертные советы по трансформации личности и изменению привычек от психологов и стилистов....

Как правильно ухаживать за кожей с куперозом — советы экспертов Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 простых шагах....

«Хватит на десять лет»: как правильно выбрать искусственную ель на Новый год Хорошая искусственная ель, может радовать людей каждый Новый год больше десяти лет. Об этом информационному агентству URA.RU рассказал продавец праздничных деревьев Андрей Любов. По словам специалиста, все искусственные елки можно разделить на три вида. В эконом-сегменте...

Красноярские пенсионеры узнали, как правильно чистить зубы В Красноярске прошла специальная лекция для жителей старшего поколения о сохранении здоровья полости рта....

Гастроэнтеролог объяснил, как правильно выбирать минеральную воду Минеральная вода может приносить пользу здоровью, однако её выбор должен зависеть от индивидуальных особенностей организма....

Эксперты рассказали, как правильно выбрать кредитный лимит У каждой кредитной карты есть лимит — верхняя граница, выше которой банк просто не даст потратить. На практике именно размер лимита влияет на то, как выглядит ваша финансовая дисциплина в глазах кредиторов. Эксперты советуют подбирать его так, чтобы он помогал держать баланс под контролем, а не по...

Защищаем организм правильно: что помогает от гриппа и простуды Помимо привычных мер по защите организма от простуды и гриппа в виде мытья рук, проветривания и вакцинации, существуют другие способы, как сберечь свое здоровье в холодное время года. Об этом рассказали в статье в журнале Science Focus. Поддержание опт...

Как правильно выстраивать отношения с государством и партией в Китае Экономические связи между Китаем и Россией укрепляются. С ростом объемов сотрудничества неизбежно увеличивается и сложность взаимодействия. И очевидно, что все большую роль в любых будущих бизнес-проектах с Китаем будет играть китайское правительство. При этом знания о том, как выстраивать взаимоо...

Как правильно передать имущество в пользование и управление муниципалитетам Наши специалисты называют случаи, когда могут быть выявлены нарушения антимонопольного законодательства....

Диета для сушки. Как правильно сушиться и сохранять мышцы Сушка — это не просто похудение, а осознанное снижение процента жира при сохранении силы и объема мышц...

Красноярцам рассказали, как правильно выбирать кисломолочные продукты В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, как найти «свой» идеальный кисломолочный продукт....

Искусство хвалить: 7 способов сказать комплимент правильно Комплименты - это не просто слова, а мощный инструмент влияния. Как правильно хвалить, чтобы это было искренне и эффективно? Узнайте секреты....

Россиянам объяснили, как правильно использовать ИИ для планирования путешествия На этапе планирования путешествия ИИ может быть полезен для выбора маршрута и сбора актуальной информации о месте назначения: правила въезда в страну, изменения во внутренней обстановке, роуминг и прочие детали, посоветовал в беседе с RT Михаил Островерхий, руководитель пользовательских продуктов...