Лого - последние новости дня
Время новости 24.10.2025 23:48    Автор новости new91.ru

10 простых правил для бодрого утра или какими естественными методами можно повысить дневную активность?

Вот уже десятый раз звенел будильник, и мы снова продлеваем его сигнал и "досыпаем" свои очередные сладкие пять минут утреннего сна… Почему же так часто нам тяжело встать по утрам? И что делать, чтобы легко проснуться и быстро привести себя в бодрое и активное состояние?

10 простых правил для бодрого утра или какими естественными методами можно повысить дневную активность?

Читайте полный текст на ruposters.ru

Кафешкам и не снилось: тыквенно-ореховый рецепт латте для холодных дней и бодрого утраКафешкам и не снилось: тыквенно-ореховый рецепт латте для холодных дней и бодрого утра Тыквенно-ореховый латте – мягкий согревающий напиток, который в холода придется как нельзя кстати. А кофе в его составе добавляет бодрящих ноток, поднимает настроение и заряжает для предстоящих дел....

Формула бодрого утра: доктор Мясников рассказал, как правильно просыпаться, чтобы день стал продуктивнымФормула бодрого утра: доктор Мясников рассказал, как правильно просыпаться, чтобы день стал продуктивным Врач и ведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» представил правильную стратегию для бодрого утра и поддержания энергии в течение дня....

Мозг ночью сохраняет дневную активность, что мешает засыпанию Sleep MedicineМозг ночью сохраняет дневную активность, что мешает засыпанию — Sleep Medicine Хроническая бессонница может быть связана не только со стрессом или привычками, но и с тем, как работают внутренние биологические часы. Новое исследование предполагает: у людей с бессонницей суточный ритм умственной активности сдвинут и "сглажен", из-за чего мозг поздно переходит в режим отдыха. В...

Уверенно идем к победе: какими методами в крае борются с ВИЧ и как защитить себя"Уверенно идем к победе": какими методами в крае борются с ВИЧ и как защитить себя Эксперты многих стран мира относят ВИЧ-инфекцию к глобальной проблеме человечества. Однако это хроническое заболевание, поражающее иммунную систему, поддается терапии, которая позволяет людям вести долгую и полноценную жизнь. Накануне Всемирного дня борьбы со СПИДом, который отмечается 1 декабря,...

Влюбленность: 5 простых правил, чтобы не потерять себя в чувствахВлюбленность: 5 простых правил, чтобы не потерять себя в чувствах Влюблённость – это не просто чувство: откройте тайны её притяжения и узнайте, как она меняет нас. Читайте о биохимии и эмоциональных ритуалах....

Рост ваша сильная сторона: 10 простых правил для стильного образаРост — ваша сильная сторона: 10 простых правил для стильного образа Узнайте, как правильно подобрать одежду для высокого и миниатюрного роста с помощью наших модных советов! Разбираем ключевые линии и недопустимые ошибки....

Не хватает роста: его можно увеличить, но очень тяжелыми методамиНе хватает роста: его можно увеличить, но очень тяжелыми методами В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева рассказала, есть ли у россиян возможность увеличить свой рост....

Денге, чикунгунья, зика: какими опасными лихорадками можно заразиться во время отдыхаДенге, чикунгунья, зика: какими опасными лихорадками можно заразиться во время отдыха В Роспотребнадзоре напомнили о мерах профилактики во время поездок за границу. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу ведомства, во время пребывания в популярных для туристического отдыха странах можно заразиться лихорадкой денге, чикунгуньей, зикой, желтой лихорадкой и малярией. Э...

Google Photos интегрирует ИИ-модель Nano Banana: теперь редактировать фото можно с помощью простых команд Сервис Google Photos получает масштабное обновление, включающее интеграцию модели искусственного интеллекта Nano Banana. Ранее эта технология была ограничена в доступе и использовалась преимущественно на устройствах Pixel или среди бета-тестеров. Теперь её функции расширяются и становятся доступны...

Эмери про 1:4 от «Арсенала»: «Их первый гол можно расценить как нарушение правил, но в Англии судьи позволяют касаться вратарей. Мы должны это принять – работает в обе стороны» Главный тренер «Астон Виллы» Унаи Эмери высказался о крупном поражении от «Арсенала» (1:4) в 19-м туре АПЛ....

Ночная хищница Ленинградского зоопарка вышла на дневную охоту Пятнистая генета по имени Алиса, известная ночная жительница Ленинградского зоопарка, ненадолго показалась посетителям днём, соблазнившись любимым лакомством....

Экономист оценил шансы перехода России на 4-дневную рабочую неделю Уже не первый год в российском обществе не утихают дискуссии о возможности перехода на четырехдневную рабочую неделю. Эта идея вызывает как восторженные, так и скептические отклики. Кандидат экономических наук Михаил Беляев поделился своим мнением о том, насколько реалистичен подобный переход в Ро...

Слуцкий предложил ввести 30-дневную защиту сделок по квартирам пенсионеров Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий предложил ввести систему безопасных сделок при покупке жилья у пенсионеров для защиты от мошеннических схем. Согласно инициативе, деньги покупателей будут храниться на специальном счёте 30 дней, чтобы дать правоохранительным органам время на разъяснение рисков пожилым люд...

Академик Онищенко выразил опасения по поводу перехода на 4-дневную рабочую неделю Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко выразил опасения, что переход на четырехдневную рабочую неделю может вызвать затруднения у россиян в организации свободного времени. По его словам, многие граждане могут столкнуться с проблемой, как эффективно и...

Лоза поделился своими методами воспитания детей Юрий Лоза озвучил свои принципы воспитания детей. Семейными педагогическими секретами он поделился с журналистами издания gazeta. Ru....

Кузмак поиздевался над Родниной: «А еще можно мычать, можно думать громко: «Россия!», можно хитро подмигивать» РИА НовостиСпортивный комментатор и журналист Александр Кузмак поиздевался над советской фигуристкой, трехкратной олимпийской чемпионкой в парном катании (1972, 1976, 1980), ныне депутатом Госдумы от партии «Единая Россия» Ириной Родниной.Кузмак в своем телеграм-канале выложил скриншот новости, в...

Дональд Трамп пригрозил Николасу Мадуро силовыми методами Президент Соединённых Штатов Дональд Трамп довёл до сведения действующего лидера Венесуэлы Николаса Мадуро позицию Вашингтона, согласно которой добровольный уход последнего со своего поста позволит избежать силового сценария....

Захарова заявила, что Иран пытаются разрушить методами цветных революций Попытки дестабилизировать Иран и разрушить его государственные институты осуществляются с применением методов цветных революций...

Травы и отвары не помогут: цистита нельзя лечить народными методами Доктор Светлана Калинина категорически запрещает россиянам лечиться народными методами, в особенности, если это касается цистита, пишет РИАМО....

Небензя предупредил, что Россия будет решать проблемы военными методами Постпред России при ООН Василий Небензя в своём выступлении на очередном заседании Совета Безопасности по Украине заявил, что Россия будет решать проблему украинского конфликта военными методами, пока киевский режим не согласится на реалистичные условия переговоров. В очередной раз упоминая глухот...

Зачем мужчины подходят к женщинам с новыми методами: секреты современных ухаживаний. Современные ухаживания смешивают романтику и механические подходы. Почему мужчины стали чаще проверять границы, а не восхищаться? Узнайте больше о проблемах взаимоотношений!...

«Не закрывать магазины, а мотивировать людей». Бороться с алкоголизмом будут мягкими методами Представители церкви и государства отказываются от сухого закона – искоренять пьянство в регионе хотят методом убеждения. О своем опыте в этом деле рассказала Наталья Андриевская из трезвого села, получившего премию за пропаганду ЗОЖ....

Трамп в беседе с Мадуро пригрозил силовыми методами, если тот не уйдет с поста Президент США Дональд Трамп во время телефонного разговора с лидером Венесуэлы Николасом Мадуро пригрозил ему силовыми мерами, если тот откажется покинуть пост добровольно. Об этом сообщила американская газета The Wall Street Journal, ссылаясь на источники. По информации...

Захарова назвала попытки ЕС изъять активы России методами «воровской группировки» Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что Евросоюз перешёл к откровенному бандитизму в попытках изъять замороженные российские активы....

Небензя: Россия будет решать проблемы военными методами, пока «киевский главарь не придет в чувства» Москва жестко ответит на все атаки ВСУ по мирным гражданам на территории России. С таким посылом выступил постоянный представитель РФ при ООН Василий Небензя на заседании Совбеза организации, посвященном ситуации на Украине. «Пока киевский главарь не...

С утра пожарные тушили пожар на Лиговке 25 октября в 08:37 поступило сообщение о пожаре по адресу: Центральный район, Лиговский проспект, дом 44. В трёхкомнатной квартире, в комнате площадью 16 кв. метров происходило горение межкомнатной перегородки на площади 1 кв. метр. На ликвидацию пожара понадобилось полчаса. В тушении участвовали...

С утра над регионами России нейтрализованы 58 дронов ВСУ Дежурные средства противовоздушной обороны с 8:00 до 16:00 мск перехватили и уничтожили 58 украинских беспилотников самолетного типа над российскими регионами, сообщило Минобороны России в четверг....

С утра в Ленобласти температура – ниже -4 градусов По-настоящему зимняя погода утром в субботу ждала жителей Петербурга и Ленинградской области. На термометрах – устойчивый минус....

Пожар на рынке в Петербурге ликвидировали к 8 утра Из опасной зоны эвакуированы 100 человек. На месте работали 26 единиц техники и 96 человек личного состава МЧС....

Военные с утра нейтрализовали 32 украинских дрона над регионами РФ Российскими средствами ПВО c 08:00 до 14:00 четверга нейтрализованы 32 украинских беспилотника, сообщили в Минобороны РФ....

Минобороны РФ сообщило об уничтожении с утра среды 53 дронов ВСУ Российскими военными в среду с 8:00 до 23:00 мск перехвачены и уничтожены 53 украинских беспилотника, сообщило Минобороны РФ....

Военные сбили 59 беспилотников над Брянщиной с вечера до утра Военные сбили 59 беспилотников над Брянщиной минувшими вечером и ночью. Об этом сообщил в своих соцсетях губернатор региона Александр Богомаз. С вечера 13 до утра 14 декабря Брянщина вновь подверглась массированной атаке ВСУ. Военные Министерства обороны РФ заметили в небе 59 вражеских беспилотн...

Ограничения на прием самолетов в Шереметьево продлили до 10 утра Московский аэропорт Шереметьево продлил ограничения на прием прибывающих самолетов на два часа, до 10:00 мск. Они начали действовать в 5:00 мск....

Путин сообщил, что с утра обсуждал с Мишустиным тему ИИ Председатель правительства РФ напомнил российскому лидеру, что в кабмине уже создан аналитический центр, работающий на эту тему...

Миф о жаворонках: почему вставать в 5 утра вредно для 90% людей? Что важнее для здоровья и фигуры: сон или тренировки? Новейшие исследования показывают, что качественный сон - фундамент для высокой физической активности и здорового метаболизма....

Не вставайте в пять утра! С каких дел не стоит начинать день Эксперты рассказали, как правильнее начинать день, чтобы быть продуктивнее, а чего делать сразу после пробуждения не стоит....

Медведев: мне неважно, в какое время играть, главное, что не в 11 утра Чемпион US Open — 2021, 14-я ракетка мира российский теннисист Даниил Медведев рассказал, влияют ли на него тот факт, что его матчи турнира АТР-250 в Алма-Ате (Казахстан) ставят на утреннюю программу....

Привычки утра тихо меняют весь день — CNBC Мы часто не замечаем, как утро программирует весь день — от настроения до работоспособности. Если начать с простых действий, которые дают мозгу ощущение "получилось", легче войти в ритм без "нервного разгона". Нейробиологи подчёркивают: важен не постоянный "подъём", а здоровые колебания дофаминово...

Введение новых правил утильсбора отложат до 1 декабря // Минпромторг предложил отложить до 1 декабря введение новых правил утильсбора Срок вступления в силу новых правил расчета утилизационного сбора для легковых автомобилей перенесут на месяц, до 1 декабря. Об этом сообщили в Минпромторге....

Анонсировано обновление Black Desert Mobile «Страна Утра: Сеул Pearl Abyss анонсировала обновление для Black Desert Mobile «Страна Утра: Сеул», которое включает четыре новых Сказания и пять дополнительных историй, подводящих эпическую сюжетную линию Страны Утра к грандиозному финалу, полному неожиданных поворотов. «Страна Утра: Сеул» – это разнообразный яркий...

Золотистые хычины с тыквой на сковороде: легкий завтрак для идеального утра Хычины – это пресные лепешки с Северного Кавказа, которые ценятся за мягкое тесто и ароматную начинку. Готовят их с разными продуктами: творогом, мясом, овощами. Хычины с тыквой – это полезное блюдо для легкого завтрака или послеобеденного перекуса....

Средства ПВО с утра сбили более 30 дронов над пятью российскими регионами Российские средства противовоздушной обороны перехватили и уничтожили 32 украинских беспилотника самолетного типа. Об этом сообщили в пресс-службе Минобороны. Столько беспилотников сбили в период с 8:00 до 14:00 мск. По данным ведомства, ......

Блогер Синяк до восьми утра переписывался с Егором Кридом перед ограблением Раскрыты новые детали ограбления блогера Игоря Синяка в Париже. О них рассказал певец Егор Крид на своей странице в социальной сети....

Миронова и Устенко: как будем отмечать победу на Гран-при? Самолётом в пять утра Российские фигуристы Екатерина Миронова и Евгений Устенко, выигравшие этап Гран-при России в Омске, рассказали о своих эмоциях от победы и поделились, как отметят победу....

Из морозного утра — в южный закат: S7 возвращает маршрут, о котором мечтали путешественники S7 Airlines возвращается на маршрут Новосибирск — Краснодар: компания объявила о возобновлении полётов между двумя крупными городами России с конца октября. Перелёты станут регулярными и будут выполняться шесть раз в неделю. Первый рейс S7 Airlines из воздушной гавани Кубани в Толмачёво запланиров...

Детям важен режим: в новогоднюю ночь не стоит засиживаться с ребенком до утра Доктор Ксения Рябова раскрыла секрет правильного восстановления здоровья после новогодних праздников, пишут «Известия»....

«Сыграйте в русскую рулетку с утра» и еще 9 вредных советов экс-главреда Forbes предпринимателям Когда на часах 10 утра, а на сайте Reminder, которым я управляю, еще не вышла свежая статья, я иногда чувствую поднимающуюся изнутри волну тревоги. Она побуждает к действию — статья в итоге выходит. Но долго на таком топливе не уедешь: психика не выдержит постоянного напряжения. Расскажу, почему с...

Долго спал и не всыпался. Врач Бузунов объяснил, откуда усталость с утра Вы спите восемь часов или больше и все равно чувствуете себя разбитым и не выспавшимся с утра. Какие ошибки мешают освежающему и крепкому сну?...

Петербуржец из окна квартиры метнул две бутылки с горючим в рабочих за шум в половину четвертого утра Житель Петербурга был недоволен ночными работами у своего дома, и кинул из окна бутылки с горючей жидкостью в сотрудников электросетевой компании....

С утра до вечера. В Сясьстрое по ряду адресов три дня будут отключать горячую воду с отоплением Капитальный ремонт теплотрассы временно оставит без тепла и горячей воды десятки домов в городе Волховского района Ленобласти. С 17 декабря жители Сясьстроя столкнутся с ограничениями....

Секрет идеального утра: сочные трубочки с сосисками без теста готовятся за минуты, а улетают в один миг Нужен легкий рецепт вкусного блюда на завтрак? Вариант есть – трубочки с сосисками без теста. Да, именно так. Основа этого румяного угощения не тесто, а легкая яично-капустная смесь. Получается сочное и питательное блюдо, от которого все без ума. Рецепт – в материале 24СМИ....

Карпин: в новогоднюю ночь я не режимлю, если встречаю с компанией, могу и в шесть утра лечь Главный тренер сборной России по футболу Валерий Карпин рассказал, как может встречать Новый год. Читать далее...

Какими были глазные протезы в древности? Люди пользуются искусственными глазами уже тысячи лет, и за это время искусство протезирования прошло долгий путь от глиняных слепков до современных технологий. Портал popsci....

Марочко объяснил повышенную активность беспилотников ВСУ в ДНР Командование Вооруженных сил Украины (ВСУ) задействовало подразделения Сил беспилотных систем в боях за Северск Донецкой народной республики (ДНР)....

Кредитная активность резко выросла — Центробанк Согласно материалам Центробанка России, в октябре зафиксировано ускорение роста кредитования предприятий до 2,4%, тогда как в сентябре этот показатель составлял 0,4%. Розничное кредитование также продемонстрировало рост — до 0,8% по сравнению с 0,5% в предыдущем месяце. По информации Банка России,...

В области существенно уменьшилась деловая активность Сводный индикатор бизнес-климата (ИБК) в Саратовской области понизился за месяц с 3,5 до -6,6 пунктов. Таковы данные Банка России за сентябрь 2025 года.По информации регулятора, это показывает, что деловая активность существенно уменьшилась; текущие оценки производства и спроса на продукцию (услуг...

Максимальная активность? Геомагнитный прогноз на 31 октября Геомагнитное возмущение низкой интенсивности может оказать влияние на метеозависимых людей 31 октября 2025 года. Подробнее о этом написало издание URA.RU. В источнике отметили, что, по данным специалистов Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, вероятность насту...

МТС: активность киберпреступников в Тамбовской области выросла на 17% МТС совместно с аналитиками Red Security изучила характер DDoS-атак за III квартал 2025 г. в регионах Центрального федерального......

Какими будут танки будущего, рассказали в "Ростехе" Российские танки будущего смогут еще до начала боевых операций устранять потенциальные угрозы, сообщили в "Ростехе". Достичь этого поможет интеграция боевых машин с другими силами и средствами, передает РИА Новости. "Для будущих бронетанковых "кулаков" большее значение будут иметь не столько хар...

Какими были публичные бани в древнем Риме? Одними из главных достопримечательностей древнеримских городов были публичные бани — места, где всегда бурлила жизнь и любой мог отвлечься от бытовых невзгод. Портал theconversation....

Сверла для дрели и перфоратора: чем они отличаются и какими бывают? Мы привыкли делить сверла по типу обрабатываемого материла: для металла, древесины и бетона. Однако у каждого типа сверл есть множество разновидностей, которые удобно использовать для той или иной задачи. Мы расскажем, какие разновидности сверл по металлу, бетону, дереву бывают и для каких задач и...

Раскрыто, какими беспилотниками ВСУ атаковали российский город В ночь с 20 на 21 октября вооруженные силы Украины осуществили атаку беспилотными летательными аппаратами на территорию Батайска (Ростовская область)....

От «Аутсорса» до «Хирурга»: Какими сериалами запомнился 2025 год Помимо таких громких новых хитов, как «Ландыши» и «Аутсорс», в 2025 году стриминги также представили зрителям долгожданные продолжения уже культовых проектов....

Какими были самые первые деньги на Руси Первые собственные монеты на Руси назывались златники и сребреники На протяжении многих веков на Руси не было собственных денег. Люди расплачивались тем, что имело хоть какую-то ценность. Например, в обороте была пушнина (куны) — дорогие меха пушных зверей. Также в качестве денег использовалось ин...

Какими были древние киты, жившие на суше? История китов начинается не в море. На протяжении миллионов лет, прежде чем океан населили морские монстры, берега и водоемы доисторической Земли полнились китами-амфибиями, которые больше походили на выдр и крокодилов....

Красноярцам рассказали, чем грозит низкая физическая активность Специалисты Красноярского центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали жителям, чем опасна низкая физическая активность....

Не все полезны: видеоигры развивают мозговую активность и память Клинический психолог Елизавета Куликова проинформировала о пользе видеоигр. Исследования показали, что они способны усиливать мозговую активность....

Хорватский Млет создан для тех, кто любит активность без перегруза Хорватский Млет — тот редкий остров, который не пытается выглядеть "дорого-богато" и не строит отдых вокруг демонстрации статуса. Он совсем рядом с Дубровником, где у причалов собираются круизные толпы, но здесь другой темп: сосны, бирюзовые бухты и тишина, в которой слышны только цикады и ветер....

Двойная квалификация: кто такие урогинекологи и с какими проблемами к ним обращаются Заболевания мочеполовой системы нередко превращаются для женщин в почти нерешаемую проблему. Не столько из-за симптомов, сколько из-за стыда, привычки терпеть и уверенности, что «так бывает у всех». Урогинекология — направление на стыке гинекологии и урологии — предлагает комплексный подход к реше...

Какими информационными вбросами пугали россиян в 2025 году Цунами, ядовитые пауки и «взрыв» на Крымском мосту: какими вбросами пугали россиян в 2025 году. С января по сентябрь 2025 года включительно в российском сегменте Интернета зафиксировано 3 162 уникальных фейка. Это на 9% выше, чем за аналогичный период 2024 года (2 879 уникальных фейков...

МС-21 набирает вес // Какими будут характеристики импортозамещенного пассажирского самолета Максимальная дальность полета отечественного МС-21 сократилась на четверть. Лайнер, который должен заменить иностранные Boeing и Airbus, теперь не сможет летать на дистанцию больше, чем 3,8 тыс. км. Ранее производитель заявлял о дальности в 5,1 тыс. км. Этого не хватит, чтобы эксплуатировать МС-21...

Какими документами подтвердить страну происхождения медицинских изделий Минфин России указал на правила применения нацрежима при закупках товаров для приема крови и других расходников....

Космическая археология: какими были первые мгновения Вселенной Когда-то вся Вселенная была густым, кипящим океаном энергии, плазмой из фотонов, электронов и ядер. Свет не мог свободно путешествовать — фотоны бесконечно сталкивались с частицами, словно пешеход на переполненной площади. Только через 380 000 лет после Большого взрыва температура упала до примерн...

Дмитриев анонсировал обмен. Какими заключенными могут обменяться РФ и США Глава РФПИ и спецпосланник президента РФ Кирилл Дмитриев в интервью Axios рассказал об обмене заключёнными между РФ и США. По его словам, этот пункт был одним из ключевых во время его визита в Америку в конце октября....

С какими рисками сталкиваются россияне при подключении к публичным сетям Wi-Fi Пароли от почты, социальных сетей или рабочих сервисов не стоит вводить при использовании публичных сетей Wi-Fi, таким образом будут минимизированы риски дистанционных хищений. Об этом предупредили в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных те...

Стало известно, какими дронами ВСУ атаковали Ростовскую область Telegram-канал Shot сообщил, что ВСУ атаковали Ростовскую область беспилотниками типа FP-1. По данным Shot, дроны запускались из Харьковской области....

Какими выросли законные и внебрачные дети Ярослава Бойко Трудно найти другого российского актера, сложная личная жизнь которого привлекала бы к себе столько внимания поклонников. Измены супруге, дети на стороне и романы с красивыми актрисами обсуждались в прессе на протяжении многих лет. За это время повзрослели дети героя нашего материала. Кем стали де...

Звуки музыки: какими должны быть современные наушники Сейчас, когда гаджеты стали частью нашей рутины, наушники превратились в инструмент, способный влиять на комфорт и концентрацию. При разработке девайса теперь недостаточно уделять внимание только звуку, важно, как человек взаимодействует с технологическими аспектами устройства. Редакция Forbes Lif...

Эти 5 простых привычек замедлят ваше старение Если соблюдать несколько простых правил, можно сохранить свою молодость Мир одержим идеей вечной молодости. Новые методики, добавки и гаджеты появляются быстрее, чем мы успеваем их запоминать, а индустрия долголетия превращается в огромный бизнес. Но правда куда приземленнее: чтобы замедлить старе...

Как добиться губ, как у Анджелины Джоли: 6 простых лайфхаков Как добиться идеальных губ, как у звезд, без инъекций? Узнайте 6 простых приемов и секретов профессиональных визажистов, чтобы ваши губы выглядели потрясающе!...

5 простых рецептов для ленивых, но уютных завтраков Сырники из тофу с джемом, оладьи из цукини с лососем и другие несложные, но оригинальные блюда всего за 10 минут!...

Как сэкономить на продуктах: 8 простых и рабочих способов Вы всё ещё переплачиваете за продукты? Вот что реально помогает экономить каждый день. Цены в магазинах растут быстрее, чем мы успеваем к им привыкнуть, и ощущение «почему так дорого?» стало почти ежедневным. Покупатели по всему миру реагируют одинаково: ищут способы сократить траты, не теряя в ка...

Можно Intel, а можно и AMD. ASRock представила 5-литровые мини-ПК DeskSlim B760 и X600 Компания ASRock пополнила свой ассортимент парой новых мини-ПК линейки DeskSlim. Модели DeskSlim B760 и X600 идентичны внешне, но опираются на разные платформы. Первая предлагает платформу LGA-1700 с процессорами Intel Core от 12-го до 14-го поколения, а вторая основана на AM5 с CPU Ryzen 70...

Можно на Intel, можно и на AMD, но оба варианта очень компактны. Asus представила мини-ПК NUC 16 Pro и ExpertCenter PN55 Компания Asus представила парочку новых мини-ПК на новых процессорах Intel и AMD. Модель NUC 16 Pro опирается на новые Core Ultra 3, а ExpertCenter PN55 использует Ryzen AI 400. Обе новинки предлагают на выбор много разных CPU, но в обоих случаях вплоть до топовых моделей. А это значит, что...

Деловая активность в промышленности не удержала рост // Мониторинг конъюнктуры Первые оценки деловой конъюнктуры в российской промышленности по состоянию на 22 ноября, сделанные аналитиками Института народнохозяйственного прогнозирования РАН (ИНП РАН), фиксируют, что октябрьский всплеск оптимизма, который фиксировали и опросы компаний Банком России, оказался разовым. Среди и...

Деловая активность в КНР ждет поддержки // Мониторинг мировой экономики Сводный индекс деловой активности PMI в Китае опустился в ноябре до 49,7 пункта с 50 пунктов в октябре, следует из данных Национального бюро статистики страны (значения выше 50 пунктов свидетельствуют о росте деловой активности, ниже — о спаде). Основной вклад в снижение сводного показателя внес P...

Ученые обнаружили невозможную активность вокруг мертвой звезды Астрономы с помощью Очень большого телескопа Европейской южной обсерватории обнаружили необычную ударную волну вокруг мертвой звезды RXJ0528+2838 — структуры, существование которой противоречит современным представлениям об эволюции ......

Агенты спроса // Боты развили активность на ноябрьских распродажах Во время ноябрьской распродажи активность ботов на отдельных ресурсах увеличилась в восемь раз, в то время как человеческий трафик вырос всего на 15–35%. Новым фактором нагрузки стали ИИ-агенты, которые не только помогают покупателям, но и используются для сложных атак, обходящих традиционные сред...

Сон или физическая активность: что важнее для здоровья и как они влияют друг на друга Многим приходится выбирать между сном и спортом. Масштабное международное исследование принесло тревожные новости: почти 87% людей регулярно не получают достаточно качественного сна и не выполняют норму физической активности, необходимую для долгосрочного здоровья. Многие сейчас узнаю себя, а кто-...

Как физическая активность укрепляет иммунитет и помогает справляться с вирусами Физическая активность значительно укрепляет иммунитет и помогает предотвратить грипп. Как модерация в тренировках сохраняет здоровье и что делать при болезни?...

Авачинская сопка сохраняет фумарольную активность сегодня: вулканологи Среди самых впечатляющих природных объектов Камчатки есть место, которое словно создано для тех, кто любит путешествия с видом на вулканические ландшафты. Авачинская сопка кажется спокойной частью пейзажа, но под её склонами скрыта долгая и бурная история, которая продолжается и сегодня. Здесь при...

МРТ может показывать ложную активность мозга, выяснили ученые Сигнал функциональной МРТ, который десятилетиями считался прямым показателем активности мозга, может вводить в заблуждение в 40% случаев. К такому выводу пришли ученые из Технического университета Мюнхена. Результаты исследования ......

Новые вопросы вызвала активность японских дипломатов во Владивостоке Японцы устраивают мероприятие у памятного знака в ДВФУ. В российских телеграм-каналах уже задаются вопросами, не означает ли это возможности встречных аналогичных действия россиян в Японии....

Врач Чэн: социальная активность поможет сохранить молодость мозга до 90 лет У долгожителей лучше развита передняя поясная извилина мозга, отвечающая за эмоции и социальные связи....

Сейсмическая активность на Камчатке достигла экстремально высокого уровня На Камчатке сохраняется экстремально высокий уровень сейсмической активности после мощного землетрясения 30 июля. Афтершоки продолжаются, причём за последнюю неделю зафиксировано 30 ощутимых подземных толчков....

Эксперт Богатов: снижение ставки ЦБ не повлияет на экономическую активность Владелец ГК "Добро" выразил уверенность, что для рынков и компаний ставка по-прежнему остается запредельно высокой...

Яркие овощи и рыба: Какими блюдами встречать год Огненной Лошади Овощные блюда на новогоднем столе правильно и полезно будет дополнить рыбой, диетическим кроликом и индейкой, заявила в пресс-центре НСН Ирина Селиванова....

Сказки, «Холоп 3» и «Девятая планета»: Какими фильмами удивит 2026 год Как минимум три фильма в первой половине 2026 года могут освоить миллиард рублей в прокате, заявил НСН Алексей Воронков....

«Усидеть на всех стульях»: какими были переговоры Трампа и Нетаньяху Переговоры президента США Дональда Трампа и премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху напоминают встречу американского лидера с главой киевского режима Владимиром Зеленским. Об этом написало издание EADaily. Политолог-американист Малек Дудаков считает, что в обоих случаях б...

«В больнице всегда неприятно»: какими были последние дни Юрия Николаева Легендарный телеведущий Юрий Николаев умер от осложнений после тяжёлой пневмонии. Какими были его последние дни, карьера и история любви....

Спасатели рассказали, какими травмами опасны пещеры, где ищут Усольцевых Красноярские спасатели рассказали, какие травмы можно получить в пещерах, где искали Усольцевых. Поиски в заданном квадрате продлились три дня....

Без стеснения, но с заботой о себе: с какими проблемами мужчины приходят к урологам Урологические проблемы — в числе самых распространенных заболеваний у мужчин. Вредные привычки, хронический стресс, недостаток сна, отсутствие физической и сексуальной активности — эти и другие факторы могут привести к непоправимым последствиям. Forbes Life разбирается, с чего начинается забота о...

Диетолог Поляков сказал, с какими блюдами сочетается «Селедка под шубой» Сочетаемость продуктов, из которых приготовлены блюда для новогоднего стола, имеет большое значение, отметил диетолог Поляков. Он подчеркнул, что если употреблять несочетаемые ингредиенты, то можно получить несварение....

Стало известно, какими дронами ВСУ атаковали Батайск, Ростов и Таганрог Для ударов по Ростову-на-Дону, Батайску и Таганрогу украинские войска использовали реактивные беспилотники. Как сообщает aif.ru, об этом заявил основатель учебного центра беспилотной авиации, академик Российской инженерной академии Максим Кондратьев....

GetPayAll выяснил, какими цифровыми инструментами пользуются специалисты без диплома Сервис GetPayAll провел исследование среди пользователей, которые работают в профессиональной сфере без профильного......

Сила и стать: какими были мужчины советского Алтая. Фотохроника Алтайский край в советскую эпоху – это мозаика судеб, характеров и устремлений тех, кто жил и трудился на благо региона. Здесь жили и трудились мужчины, чьи истории, запечатленные на фотографиях, рассказывают о том времени больших достижений. "Толк" сделал подборку архивных снимков и увидел, каким...

На эту плату Asus можно установить Ryzen 9000, а можно и серверный CPU Epyc. Представлена модель Pro WS 850M-ACE SE Компания Asus представила системную плату, которая позволяет использовать как обычные процессоры Ryzen 7000/8000/9000, так и серверные CPU Epyc. Новинка называется Pro WS 850M-ACE SE, и никакого секрета в такой реализации нет. Плата не обладает двумя сокетами и наборами системной логики. Про...

«На это смотрят дети и думают: раз можно лидерам, значит, можно всем» — Ретивых об инциденте с участием Большунова Многократный призер чемпионатов мира Глеб Ретивых призвал к изменению правил и уважительному отношению к соперникам после инцидента в мужском спринте на этапе ФосАгро Кубка России в Кировске....

Три простых совета для борьбы с осенним выпадением волос С наступлением осени ваши волосы теряют блеск и густоту из-за стресса и неправильного питания. Узнайте, как этого избежать и восстановить здоровье шевелюры!...

Как избежать хейлита и потемнения губ: три простых правила ухода Вы не поверите, какие ингредиенты в популярных бальзамах могут вызвать потемнение губ и хейлит. В этом материале мы расскажем, как уберечь свои губы от неожиданных проблем....

Как перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способов После обеда внимание рассеивается, а уровень энергии падает — это естественная реакция, которую учёные связывают с циркадными ритмами. Но рабочий день продолжается, и мозгу нужно помочь мягко восстановиться и вернуть концентрацию. Рассказываем, как это сделать, вместе с брендом «ЭкоНива»....

В МИД России прокомментировали ограничения в ЕС с визами для «простых» россиян Россия по-прежнему считает нерациональным прибегать к ответным мерам на действия Еврокомиссии (ЕК), которые неизбежно ударят по простым людям. Об этом заявил директор консульского департамента МИД России Алексей Климов в интервью «Парламентской газете»....

Названы три простых способа облегчить боль в пояснице Ученые Университета Сиднея пришли к выводу, что эффективнее всего боль в спине облегчают простые изменения образа жизни — физическая активность, сон и отказ от курения. Результаты работы опубликованы в журнале Arthritis Care & amp; ......

Всё о простых и эмоционально доступных питомцах: 10 лучших вариантов Узнайте о 10 домашних животных, которые не требуют сложного ухода, но способны подарить эмоциональную поддержку и улучшить психическое здоровье....

Опасные угощения: какими продуктами со стола нельзя кормить кошек и собак Как известно, рацион кошек и собак несколько отличается от человеческого, однако в какой-то момент у хозяина все равно может возникнуть желание накормить своего любимого питомца какой-нибудь «вкусняшкой». Но мало кто осознает, что такой шаг может обернуться нас...

Агент Дёмина рассказал над какими элементами игрок будет работать в межсезонье Официальный представитель Егора Дёмина Алексей Карванен в интервью «СЭ» подчеркнул важную роль индивидуального тренера в карьере российского разыгрывающего «Бруклина»...

Карта общенациональных задач: с какими вопросами россияне звонят на прямую линию Исполняются мечты у тех, кто позвонил в кол-центр программы «Итоги года с Владимиром Путиным». До ее начала чуть меньше суток. Но волонтеры заранее рассматривают обращения жителей и помогают ускорить решение проблем. По традиции подводить итоги п...

«Выше-то уже некуда» // “Ъ” выяснил, с какими проблемами россияне приходят в приемную президента В конце этой недели президент ответит на избранные вопросы россиян в эфире программы «Итоги года с Владимиром Путиным». В преддверии этого события корреспондент “Ъ” Степан Мельчаков посетил столичную приемную главы государства на улице Ильинка, чтобы узнать, о каких проблемах жители России приходя...

Не последняя коллекция. С какими вызовами сталкиваются российские модные бренды — и как справляются Российская мода научилась делать качественные вещи, но так и не научилась продавать мечту. Отечественные марки заняли площади H&M и Zara, но многие закрылись через два года. Маркетплейсы вытеснили офлайн и теперь поджимают селлеров. А покупатели выбирают не между двумя брендами, а между покупкой и...

Хет-трик физиолога. Какими персонажами русской классики стал учёный Сеченов Физиолог Иван Сеченов появляется в произведениях Тургенева, Достоевского и Чернышевского и как прототип главных героев, и как фигура умолчания, с которой ведут ожесточённую полемику. А это очень круто — подобного не достигал ни один из наших учёных...

Время сверхскоростей: какими были мода, спорт и автомобили в «ревущие двадцатые» В издательстве «Кучково Поле Музеон» вышла книга «Молодые и красивые. Мода двадцатых годов» историка костюма и моды Ольги Хорошиловой — иллюстрированная костюмная биография эпохи бурных 1920-х, в которой мода становится ключом к пониманию духа времени, радикально изменившего послевоенное общество....

Поезд Деда Мороза 5 лет в пути. С какими итогами состав встречает юбилей Как сообщает пресс-служба РЖД, 5 декабря Поезд Деда Мороза празднует юбилей. Впервые он отправился по маршруту через всю Россию в этот день в 2021 году....

Байки из чата. Какими фейками и страшилками пугали жителей Алтайского края Хотя надвигающийся Хэллоуин многие и воспринимают весьма скептически – праздник все же своеобразный и для России, в целом, чуждый – свои поклонники у него все же имеются. Это любители пощекотать нервишки фильмами ужасов и страшными историями. И специально для тех, кто может похвастать крепкими нер...

Деловая активность в еврозоне не выглядит праздничной // Мониторинг мировой экономики Деловая активность в зоне евро в конце года демонстрирует слабый рост, следует из предварительных оценок S&P Global и Hamburg Commercial Bank (HCOB). Рассчитываемый ими композитный индекс PMI снизился и составил в декабре 51,9 пункта (прогноз аналитиков, опрошенных Trading Economics,— 53 пункта) п...

TNI: активность России на Кольском полуострове стала ответом на провокации НАТО Россия усиливает военное присутствие на Кольском полуострове в ответ на расширение НАТО в Северной Европе, заявил обозреватель Брэндон Вайхерт. Читать далее...

Высокая тектоническая активность связана с перегревом мантии — Popular Mechanics На первый взгляд может показаться, что Земля остывает одинаково с каждой стороны, однако современные исследования показывают совершенно иную картину. Учёные выявили, что два крупных тепловых региона — Тихоокеанский и Африканский — развиваются по разным сценариям и демонстрируют значительную асимме...

Неполноценная буря: какой будет геомагнитная активность Земли 24 декабря На Земле 24 декабря сохранятся умеренные геомагнитные возмущения как «эхо» слабой магнитной бури предыдущего дня. Об этом URA.RU сообщили в прогнозе Лаборатории солнечной астрономии. Согласно данным ученых, наиболее вероятный сценарий (35%) на среду...

Солнце штормит: какой будет геомагнитная активность Земли 9 декабря Во вторник, 9 декабря, ожидается магнитная буря уровня G1.7 с геомагнитным индексом 5.67. Об этом сообщило агентству URA.RU Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН. По данным лаборатории, вероятность геомагнитного шторма составляет 96%, что является довольно высоким пока...

В 2026 году сохранится высокая геомагнитная активность – ученый Абунина Высокое число магнитных бурь в 2025 году связано с тем, что Солнце находится в фазе максимальной активности. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала руководитель Центр прогнозов космической погоды ИЗМИРАН Мария Абунина. Ранее РБК сообщило, что количество магнитных бурь в 2025 году достигло 69 — эт...

Россиян предупредили, что в тёплые сезоны активность хвойных клещей возрастает С хвойными клещами россияне сталкиваются практически каждую зиму, но в тёплые сезоны их активность действительно возрастает. Эти членистоногие обитают на хвойных деревьях в естественной среде и обычно не представляют серьёзной опасности для человека. Читать далее...

База для всех мужчин: регулярные занятия спортом и половая активность Доктор Станислав Волков проинформировал, как мужчины могут сохранить активность и поддержать либидо даже...

Мошенники увеличили активность на фоне массовых сбоев интернет-сервисов Мошенники стали чаще атаковать россиян на фоне массовых сбоев крупных интернет-сервисов — за десять месяцев 2025 года активность аферистов возросла примерно на 27% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Об этом говорится в исследовании компании «Информзащита», с которым 24 ноября ознак...

Назван простой способ добавить здоровую активность в свою жизнь Новогодние обещания чаще всего включают желание больше двигаться — и, как уверяют эксперты, для этого не нужны изнурительные тренировки. Главное — просто начать и выбрать то, что действительно нравится. Об этом сообщает ......

Гастроэнтеролог назвала низкую активность причиной появления «офисного живота» Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Алсу Галеева рассказала, что длительное сидение вызывает ослабление мышц брюшного пресса, что приводит к появлению живота. Читать далее...

В Иране нарастает протестная активность, охватывая все больше регионов страны — СМИ В Иране нарастает протестная активность, охватывая всё больше регионов страны. Об этом сообщает агентство Iran International....

Группировка ВСУ в Димитрове понесла большие потери, активность снизилась — Кимаковский Активность украинской группировки в Димитрове существенно снизилась, ВСУ на этом участке фронта понесли большие потери. Об этом рассказал ТАСС советник главы ДНР Игорь Кимаковский. «Группировка противника в Димитрове понесла очень серьезные потери и продолжает стремительно терять личный...

Экономическая активность в еврозоне — самый сильный рост за последние 29 месяцев По данным опроса S&P Global, в октябре в еврозоне зафиксирован самый высокий темп роста экономической активности с мая 2023 года, о чем сообщает Reuters....

Деловая активность Верховного уровня // Как изменилось рассмотрение экономических споров в ВС За десять месяцев текущего года число обращений в Верховный суд РФ (ВС) по арбитражным делам снизилось вдвое по сравнению с тем же периодом 2024 и 2023 годов. Главной причиной уменьшения количества жалоб в ВС по бизнес-спорам юристы по-прежнему называют прошлогоднее повышение госпошлин, отмечая та...

Солнце штормит? Какой будет геомагнитная активность Земли 4 января Новый год начался с заметного всплеска солнечной активности. После шестибалльного геомагнитного удара, зафиксированного 3 января, многих волнует вопрос: стоит ли ожидать продолжения. Согласно прогнозу Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, в субботу, 4 января, геомагнитная обстанов...

Медведев заявил, что Трампу следовало "проявить активность в другом месте" Президенту США Дональду Трампу следовало "проявить активность в другом месте" - на Украине. Об этом заявил зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев в беседе с РИА Новости, комментируя атаку американских войск на ......

На Солнце вызревает аномальная активность — она может закончиться «чёрным лебедем» Как сообщает ИКИ РАН, в начале декабря 2025 года на юго-восточном крае Солнца появился огромный комплекс активных областей, получивший в каталоге номера 4294, 4296 и 4298. Несмотря на формальное разделение, физически это единая линейная структура с суммарной площадью, превысившей 2200 единиц (μ...

Астроном Богачёв: солнечная активность падает с середины 2024 года Руководитель лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН Сергей Богачёв рассказал, что солнечная активность падает с середины 2024 года. Читать далее...

Три простых упражнения для поддержания формы груди: попробуйте сейчас! Узнайте все о чувственной груди: её особенности, советы по выбору белья и ухода. Читайте, как поддержать здоровье и форму вашего тела!...

Как скачать музыку на Android бесплатно: 7 простых и надежных способов Чтобы иметь возможность послушать любимые песни даже без интернета — например, во время долгого перелета, — стоит заранее загрузить треки в телефон....

В кровати и на улице. Врач рассказал о простых упражнениях для иммунитета Самые простые упражнения и движения помогут укрепить иммунитет в сезон простуд. Важно заниматься понемногу, но регулярно. Тогда вы сможете снизить риск заболеваний....

Три простых упражнения. Психолог Айринг рассказала, что губит трудоголиков Современные технологии превратили работу из части жизни в нее саму. Как и зачем отстаивать свои личные границы, если речь идёт о рабочих отношениях, aif.ru рассказывает практический психолог, создатель центра психологии Наталия Айринг....

Огузок из «Кухни» опроверг развод со звездой «Простых истин» Актёр Марк Богатырёв публично опроверг информацию о распаде семьи с Татьяной Арнтгольц, появившуюся в СМИ. В комментарии для Super артист заявил, что слухи о разводе не соответствуют действительности....

3 простых шага к идеальному пищеварению: что важно знать о клетчатке Дискомфорт и усталость после еды – это сигналы нашего организма. Узнайте, как правильно питаться для восстановления микрофлоры кишечника без лекарств....

Учёные раскрыли пять простых привычек для продления жизни Интерес к долголетию породил целую индустрию дорогостоящих добавок и методик, однако реальный секрет продления жизни оказался гораздо проще....

Растения против питомцев: как сохранить и то, и другое – 5 простых шагов Узнайте, какие комнатные и садовые растения могут быть опасны для ваших питомцев. Симптомы отравления, первая помощь и как сделать дом безопасным для животных....

Как сделать волны подвижными и красивыми: 4 простых метода укладки Узнайте, как добиться идеальных волнистых волос с помощью простого алгоритма ухода, который минимизирует пушистость и улучшает форму волос....

Почему важно говорить откровенно о сексе: 5 простых рекомендаций Узнайте о своих типах сексуального желания: спонтанное, отзывчивое и контекстное. Откройте секреты близости и укрепите отношения с помощью знаний....

Как избежать второго подбородка: 5 простых, но эффективных советов от экспертов Узнайте, как предотвратить появление второго подбородка и вернуть лицу чёткие контуры. Эффективные упражнения, массаж и уход за кожей шеи....

7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....

Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов....

Нефть держат под давлением // Какими будут последствия санкций США против ЛУКОЙЛа и «Роснефти» Сегодня вступают в силу американские санкции против «Роснефти» и ЛУКОЙЛа. Минфин США еще накануне предупредил, что всем, кто будет покупать российскую нефть после 21 ноября, грозят вторичные ограничения. Впрочем, нефтяные трейдеры не видят оснований для паники, а нефть торгуется около $67 за барре...

От БУМа до палаток: какими были магазины, базары и киоски в прошлом веке. Фотохроника Вы когда-нибудь примеряли джинсы на картонке? Или стояли в длинных очередях и гонялись за дефицитными товарами? А может и вовсе отоваривались по карточкам? Предлагаем перенеситесь в мир, где поход в магазин был не просто покупкой, а целым квестом, и вспомнить, какими они были – торговые точки прош...

Флигель Чаадаева выставили на продажу // Кто и с какими целями приобретает памятники культурного наследия В Москве продают флигель, где предположительно жил и умер писатель Петр Чаадаев. Часть городской усадьбы Е. Г. Левашевой в Басманном районе в 300 кв. м выставлена за 53 млн руб. на одном из популярных агрегаторов. Авторы объявления — агентство «Парус» — отказались комментировать “Ъ FM” продажу. В...

Доходам спрогнозировали рост // Какими могут быть зарплаты москвичей в 2026 году В следующем году москвичи в среднем будут получать 197 тыс. руб. в месяц. Такие цифры заложены в прогнозе столичного правительства. Власти предполагают, что к 2028 году средние оклады дойдут до 231 тыс. руб....

Какими были советские автомобили для экспорта за Железный занавес. Обзор английской «восьмерки» «From Russia with love» — не только название романа вражины-шпиона Флемминга. Такой маркировкой сопровождались все товары из СССР на экспорт. А это не только матрёшки, водка и бессмертные идеи коммунизма — на внешние рынки шли также передовые советские автомобили вроде «восьмёрки». И вот её истори...

Депутат рассказала, какими продуктами Россия не может полностью обеспечить себя сама По основным направлениям Россия обеспечена продуктами собственного производства, заявила ТАСС зампред комитета Госдумы по аграрным вопросам Юлия Оглоблина. Она уточнила, что закрыты потребности РФ по зерну, подсолнечному маслу, сахару и ......

Курганские политики и молодежь: какие соцсети ведут и за какими темами следят элиты В Курганской области социальные сети давно перестали быть просто развлекательной площадкой для молодежи. Местные политики также активно ведут свои аккаунты, публикуют новости, общаются с избирателями и даже пытаются подстраиваться под молодежные форматы. URA.RU рассказывает, какие соцсети ведут ме...

Юлия Рутберг раскрыла, какими были последние минуты жизни Веры Алентовой Народная артистка приехала в Театр имени Маяковского проститься с Анатолием Лобоцким, но внезапно почувствовала себя плохо. Коллеги вспоминают, что за несколько минут до трагедии Алентова выглядела собранной....

Тренер «Нефтехимика» о матче с «Ростовом» в 20:30: «Это всерьез огорчает. Люди встают в 5 утра и едут работать на завод. В половине девятого рабочий класс уже спит» Главный тренер «Нефтехимика» Кирилл Новиков поделился ожиданиями перед игрой Фонбет Кубка России против клуба РПЛ – «Ростова»....

Физическая активность и другие способы улучшить психическое здоровье после работы По словам экспертов, время после 17 часов - ключевое для восстановления баланса тела и разума. Для этого важно следовать определённым привычкам каждый день. Выведите тело из «рабочего» режима. Физическая активность - один из самых простых и эффективных способов сделать это. Одно исследование 2025...

Около нуля // Экономическая активность в конце 2025 года приблизилась к стагнации Судя по ноябрьской макростатистике Росстата и опережающим показателям, экономика РФ к концу 2025 года после длительного ускоренного роста перешла в фазу стабилизации. Даже частное потребление, которое большую часть года было движущей силой прироста ВВП, к началу 2026-го, похоже, исчерпало возможно...

Эксперт Екатерина Карпенко отметила активность жителей на прямой линии губернатора Участник «Экспертного клуба», заместитель председателя Общественной палаты Брянской области Екатерина Карпенко прокомментировала прямую линию Губернатора. Она отметила, что все больше вопросов местных жителей касались проблем сообщества, которое демонстрирует традиционную сплоченность...

Солнце готовит новогодний подарок: вспышечная активность может возобновиться к 31 декабря После двух недель затишья на Солнце формируются активные области, которые выйдут в зону видимости с Земли к 30-31 декабря. Учёные прогнозируют возможный всплеск солнечной активности, но серьёзных магнитных бурь, вероятно, не ожидается....

Опыт CEX в DEX: P2P.me объявляет о запуске Coins.me для простых, безгазовых криптовалютных свопов Они называют это #CEXyDEX. Криптовалюта уже давно разделена между простотой использования централизованных бирж, самостоятельным хранением и прозрачностью DeFi. P2P.me, сетевой протокол на базе Base, направлен на устранение разрыва путем создания децентрализованных мостов между фиатными деньгами и...

Эксперт назвал 5 простых способов продлить жизнь домашнему принтеру Лазерные принтеры — незаменимые помощники в офисе и дома. Они надежны, но требуют внимания, чтобы работать без сбоев. Алексей Кулешов, менеджер по продукции PANTUM рассказал, как правильно заботиться о принтере, чтобы он не подвёл в самый ответственный момент.Регулярная чистка от пыли По словам сп...

Кормушка для птиц собственными руками: 7 простых идей из доступных материалов Кормушки из бутылок, банок, палочек и сетки, которые подойдут для сада и дачи. Подробные инструкции, что положить внутрь и как правильно подвесить....

Финансовое благополучие: 12 простых ритуалов для управления кошельком и увеличения дохода Узнайте, как изменить финансовые установки и привлечь богатство с помощью 12 простых ритуалов. Избавьтесь от долгов и настройте денежное поведение!...

Любят счет. 3 простых совета как начать богатую жизнь с 1 января Начать год важно финансово правильно, составить свой личный план по доходам и расходам. Экономисты рекомендуют 10-20% ежемесячных доходов откладывать. Если так не получается, откладывайте хоть 1000 руб. «Подушка безопасности» должна быть обязательно....

Преобразите свой образ с помощью 3 простых элементов подиумного макияжа Узнайте 7 секретов идеального smoky eyes, как создать идеальные стрелки и выбрать тени, чтобы подчеркнуть ваш взгляд. Не упустите важные советы!...

Проблема пропорций: 5 простых советов по выбору аксессуаров для идеального образа. Узнайте, как правильно выбрать аксессуары для вашей фигуры, чтобы визуально увеличить рост и подчеркнуть достоинства. Читайте советы по бижутерии и стилизации!...

Улыбка без вреда: как сохранить зубы здоровыми с помощью простых привычек Узнайте, как простые привычки и сбалансированное питание помогут сохранить белоснежную улыбку и здоровье зубов на долгие годы. Не упустите советы стоматологов!...

Новогоднее настроение рождается из простых личных ритуалов — психолог Мухина Новогодняя атмосфера не появляется сама — она рождается из действий, ассоциаций и воспоминаний, которые создают ощущение праздника. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог Анна Мухина. По словам психолога, праздничное настроение не возникает само по себе — его помогает пробудить атмосфера...

Блины на молоке: 5 простых шагов к идеальному завтраку – классический рецепт Идеальные блины на молоке: раскроем секрет приготовления тонких, эластичных блинов без комочков. Простой рецепт и пошаговая инструкция....

Золотая крошка: как три простых ингредиента превращаются в идеальное песочное печенье Узнайте, как приготовить идеальное песочное печенье. Секреты рассыпчатой текстуры, золотые пропорции и советы экспертов в нашей статье....

Три простых способа определить свой подтон и выбрать идеальные цвета Как выбрать идеальные оттенки для макияжа и гардероба, учтя свой цветотип? Узнайте, какие цвета пойдут именно вам и как их правильно сочетать!...

Два простых намыливания вместо одного: почему это важно для здоровья волос! Узнайте, как правильно мыть голову, чтобы избежать проблем с волосами и кожей головы. Обсуждаются частота мытья, выбор шампуня и советы по уходу от эксперта....

Тайм-менеджмент без стресса: 10 простых способов организовать свой день Узнайте о техниках тайм-менеджмента, которые помогут вернуть контроль над жизнью, снизить уровень стресса и повысить продуктивность. Простые шаги....

90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усилий....

Люди стали слушать больше грустных и простых песен за последние 50 лет Ученые проанализировали 100 самых популярных англоязычных песен в США за каждую неделю в период с 1973 по 2023 годы и выяснили, что люди стали слушать все больше песен, тексты которых имеют негативную окраску и содержат слова, связанные со стрессом. Кроме того, за последние 50 лет американцы стали...

Секрет здорового сердца: 5 простых завтраков, рекомендованных кардиологами – попробуйте! Узнайте, как правильно составить сердечный завтрак, чтобы обеспечить энергию и стабильное здоровье. 9 идей для полезного начала дня от экспертов....

Что делать, если отклеиваются обои: 7 простых решений без сложного ремонта Не спешите переклеивать всё заново — с обоями можно справиться за час. Рассказываем, как вернуть им аккуратный вид....

ЛУКОЙЛ лишился покупателя // Какими могут быть последствия срыва сделки c трейдером Gunvor Акции ЛУКОЙЛа падали на 4% после срыва сделки по продаже зарубежных активов. Компания рассчитывала передать их энергетическому трейдеру Gunvor, но тот отозвал свое предложение. В компании объяснили, что сделали это после заявления Минфина США. Ведомство сообщило, что трейдер связан с Россией и не...

Wintershall ответила через ОАЭ // Какими могут быть последствия решения Дубайского суда для России Дубайский суд вынес беспрецедентное решение в адрес России за попытки взыскать штраф с немецкой Wintershall. Нефтегазовый гигант Wintershall инициировал судебные разбирательства в мае прошлого года. Компания сотрудничала с «Газпромом» 17 лет, но в 2023-м ушла с рынка, обвинив Россию в экспроприаци...

Сбер рассказал, людям с какими именами чаще всего звонили мошенники в 2025 году Злоумышленники активнее всего пытались дозвониться до Александров и Елен, следует из анализа данных сервиса "Определитель номера"...

Политическая активность Илона Маска стоила Tesla продаж более 1 млн электромобилей только в США Третий квартал в статистике Tesla выделился рекордным количеством реализованных электромобилей, но всплеск был временным и обусловленным преимущественно завершившей свою работу в сентябре программой субсидирования в США. Более того, именно политическая активность Илона Маска (Elon Musk) стоила ком...

Россияне бросились скупать видеокарты в преддверии подорожания — особую активность проявили петербуржцы Этой осенью в России резко вырос спрос на видеокарты для ПК. По сравнению с летом этого года их продажи увеличились от 20 до 400 % на различных торговых площадках, сообщили «Известия». Россияне запасаются видеокартами впрок в связи с ожиданиями дальнейшего роста цен и дефицита, связанн...

Аналитика «Почты Mail»: фишинговая активность выросла на 10%. Мошенники переходят от массовости к качеству В преддверии «Черной пятницы» и периода глобальных распродаж Mail, «Лаборатория Касперского» и «МегаФон» предупредили......

Сможет ли Ethereum побить 5000 долларов? Модель Вайкоффа и активность китов подсказывают «да» Данные внутри сети показывают, что крупные кошельки переходят в режим накопления, в то время как аналитики графиков указывают на классическую структуру повторного накопления Вайкоффа. The post Сможет ли Ethereum побить 5000 долларов? Модель Вайкоффа и активность китов подсказывают «да» appeared fi...

Тысячи шагов против Альцгеймера: как умеренная активность помогает мозгу сохранять молодость Согласно новому 14-летнему исследованию, опубликованному в журнале Nature Medicine, даже скромное количество ежедневных физических упражнений — от 3 000 до 5 000 шагов в день — может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у пожилых людей, находящихся в группе риска. Эти данные опровергают...

Экономика России охлаждается неравномерно // Услуги поддержали деловую активность в частном секторе В октябре 2025 года, по свежим данным конъюнктурных опросов Института народнохозяйственного прогнозирования РАН и S&P, промышленность продолжила остывать, а услуги вытянули экономику России в небольшой плюс. Последнее подтверждают и данные «Сбериндекса», фиксируя рост спроса на услуги — который, в...

Колобков о пиве на стадионах: «Это футбольный атрибут, дань традициям. Проблемы не вижу, напиться можно где угодно. Есть Fan ID и камеры – нарушителей можно удалить» Бывший министр спорта России, олимпийский чемпион Павел Колобков отреагировал на информацию о возможном возвращении продажи пива на спортивных объектах....

Ученые выявили пять простых привычек, которые значительно продлевают жизнь Сегодня интерес к долголетию стал неотъемлемой частью массовой культуры, что привело к появлению целой индустрии, предлагающей разнообразные способы «омоложения»....

5 простых шагов для создания уюта и праздничного настроения: советы Лены Кулецкой С приближением праздников каждый из нас мечтает преобразить свой дом: сделать его теплым, уютным и наполненным праздничной магией. В этом нам поможет телеведущая, блогер и эксперт по интерьеру — Лена Кулецкая. Лена поделилась проверенными лайфхаками, как в несколько шагов создать атмосферу, в кото...

Что ели на ужин в обычных советских семьях: 5 простых, но таких вкусных рецептов из СССР От макарон по-флотски до жареной картошки с луком. Life.ru собрал пять рецептов советских ужинов, которые до сих пор готовят миллионы семей....

Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной и летом такого обычно не происходит — разумеется, вставать утром тяжело, но состояние не настолько ужасное. Но беспокоиться из-за осенней и зимней со...

Пробуждаем тело после праздников: пять простых упражнений для энергии и здоровья Во время новогодних праздников многие теряют физическую активность. После праздников важно восстановить кровообращение и лимфоток, размять мышцы, снять зажимы и спазмы. Тренер-нутрициолог Ольга Яблокова эксклюзивно для 5-tv.ru показала пять простых упражнений, которые помогут восст...

Психотерапевт раскрыл способ улучшить память с помощью двух простых предметов Психотерапевт Элоиза Скиннер заявила, что у людей, пишущих от руки, лучше развита память и интеллект, чем у тех, кто печатает. В интервью HuffPost она объяснила, что несколько исследований показали, что пишущие от руки лучше справляются с тестами и викторинами....

ЦСКА собирается повысить зарплату Челестини на 40% Московский ЦСКА собирается улучшить финансовые условия контракта главного тренера команды Фабио Челестини....

Как повысить шансы на одобрение кредита без залога Получить кредит без залога — задача непростая, особенно если заемщик не соответствует идеальному портрету клиента банка. Но если подойти к вопросу подготовлено, шансы на положительный ответ существенно возрастают...

Минимальную пенсию хотят повысить до 50 тыс. рублей Глава партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов и первый замруководителя фракции Яна Лантратова обратились с письмом к председателю Соцфонда РФ Сергею Чирокову с предложением поднять минимальные размеры страховых пенсий до 50 тысяч рублей, пишет ТАСС....

Нейросеть поможет повысить урожайность на Кубани Специалисты Кубанского государственного аграрного университета представили нейросеть, оптимизирующую внесение удобрений в сельском хозяйстве. Разработка проходит трехлетние испытания на полях Краснодарского края перед возможным масштабированием в другие регионы.По результатам двух лет тестирования...

Брянских жителей призвали повысить бдительность В Брянской области запущена кампания по повышению гражданской бдительности в связи с продолжающимися угрозами террористических атак. Участники проекта «Брянские герои» акцентировали внимание на необходимости внимательного отношения к окружающей обстановке, включая появление незнакомых...

Bethesda успокоила фанатов насчёт будущего Fallout и рассказала, какими должны быть игры серии Ключевые сотрудники Bethesda Game Studios (BGS) в недавнем интервью изданию Game Informer прокомментировали будущее легендарной франшизы постапокалиптических ролевых игр Fallout....

Долголетию предписывают дополнительную активность // Правительство приняло план улучшения жизни пожилых россиян До 2030 года правительство планирует повышать качество жизни пожилых россиян с помощью шести типов мероприятий, предусмотренных «Стратегией действий в интересах граждан старшего поколения до 2030 года». В совокупности они охватывают социальные, экономические и демографические задачи правительства,...

Чечевица, тыква и морозилка: как составить меню премиум-класса из самых простых продуктов Узнайте, как Meal Prep поможет сэкономить на еде, несмотря на рост цен. Секреты умных закупок, сезонных продуктов и заморозки для вашего кошелька....

Грядки отдыхают — компост работает: как оживить кучу зимой с помощью простых средств Компост не засыпает на зиму — процессы ферментации продолжаются и при похолодании. Но идут медленно. Чтобы уже весной получить готовое к использованию удобрение, применяют ряд хитростей....

Хватит быть роботом: 5 простых техник, чтобы вернуть контроль над своим поведением Узнайте, как выйти из режима автопилота, на который переходит мозг из-за стресса и привычек. 5 шагов к осознанной жизни и контролю над своими реакциями....

В МВД предложили повысить лимиты скорости на отдельных автотрассах Лимиты скорости на отдельных участках российских автотрасс стоит повысить, такое заявление в интервью «Комсомольской правде» сделал Олег Понарьин, замначальника ГАИ России....

Спад ВВП может временно повысить доходы россиян Переход экономики России в зону отрицательного роста не обязательно приведет к снижению благосостояния граждан...

Стоимость проезда на метро в Новосибирске планируют повысить на 20% Увеличение объяснили ростом затрат на техническое обслуживание основных средств, электроэнергию и оплату труда...

Учителям предложили повысить выплаты за классное руководство В Госдуме предложили повысить выплаты учителям за классное руководство. Как сообщает ТАСС, с такой инициативой выступила член комитета по просвещению Анна Скрозникова....

В России нашли способ повысить надежность авиации Надежность авиационного двигателя во многом определяется корректной работой датчиков системы автоматического управления. Их отказ может привести к нештатным режимам и даже остановке двигателя в полете. Ученые Пермского Политеха совместно ......

Махачкалинское горсобрание решило повысить тарифы на ЖКХ сразу на 44% Одним из вопросов сессии горсобрания Махачкалы 23 октября было обсуждение указа о повышении тарифов на ЖКХ в 2026 году на 44%. Как передают дагестанские паблики, большинство проголосовало за повышение....

Миронов призвал повысить до 30% налог на прибыль банков и МФО Председатель "Справедливой России" при этом предложил направлять треть этой суммы в федеральный бюджет, остальное - регионам...

Сумму освобождаемой от НДФЛ матпомощи планируют повысить до 10 тыс. руб. Сейчас налог не начисляют на доходы в виде подарков, призов, поощрений от работодателя и т. п. в размере до 4 тыс. руб. за год....

Исследование: ругань может повысить эффективность тренировки Новое исследование показало, что использование ругательств во время физической нагрузки помогает дольше удерживать усилие и улучшает результаты за счёт снижения психологических ограничений. Может ли ругань помочь выдержать тяжёлую тренировку или другую физически сложную задачу? Согласно исследо...

WSJ узнала о планах OpenAI повысить оценку до $830 млрд OpenAI планирует провести новый раунд финансирования, в результате которого оценка компании вырастет до $830 млрд, пишет WSJ со ссылкой на источники. По ее данным, разработчик ChatGPT рассчитывает привлечь до $100 млрд...

Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть Вместе с национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь» рассказываем, какие привычки помогают снизить риск развития сахарного диабета....

В Госдуме продолжают искать способы повысить рождаемость Глава комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нина Останина предлагает учредить в России звание «отец-герой» и удостаивать им многодетных мужчин. Нововведение призвано улучшить демографическую ситуацию в стране....

В Госдуме предложили повысить максимальную выплату по европротоколу Депутаты внесут на рассмотрение законопроект о повышении выплат по ОСАГО. Сумму по европротоколу при оформлении ДТП предлагают повысить с 200 000 до 300 000 рублей. Депутаты считают, что прежняя сумма не покрывает затраты на ремонт автомобилей после ДТП из-за роста цен.О чём речь Сейчас сумма выпл...

Евросоюз откроет Украине кредитный счет // Как в Брюсселе решили вопрос финансирования Киева и какими будут последствия Евросоюз не будет использовать российские активы для финансирования Украины, по крайней мере, пока. На саммите ЕС этот вопрос обсуждали больше 16 часов, пишет Financial Times. Общее решение было выработано около трех ночи. В итоге страны объединения согласились выделить Киеву €90 млрд. Деньги возь...

Сможет ли этот китайский CPU приблизиться к современным Ryzen и Core? Zhaoxin рассказала, какими будут процессоры KX-8000 Китайская компания Zhaoxin, известная своими весьма неплохими процессорами, раскрыла подробности о новом поколении CPU KX-8000. Эти процессоры выйдут в текущем году, и компания позиционирует их, как высокопроизводительные решения для ПК. Во-первых, новые CPU смогут похвастаться частотой до 4...

Совкомбанк Лизинг демонстрирует рост бизнеса и инвестиционную активность по итогам девяти месяцев 2025 года Совкомбанк Лизинг, являясь частью финансовой группы Совкомбанка, опубликовал ключевые операционные и финансовые результаты в соответствии с российской системой отчетности (РСБУ) за период с января по сентябрь 2025 года. По итогам отчетного периода компания сохранила динамику роста основных показат...

Волков о победе над Алмейдой: «В прошлый раз правила не читал, поэтому обокрали. Сейчас показывал активность снизу» Российский боец Александр Волков поделился мнением о бое против бразильца Жаилтона Алмейды на турнире UFC 321....

Активность архива интернета Wayback Machine резко рухнула в этом году, но скоро всё придёт в норму Служба Wayback Machine проекта Internet Archive, занимающаяся созданием и хранением копий интернет-страниц, сейчас переживает своего рода спад — за последний год число создаваемых копий резко сократилось, обнаружили в Niemen Lab....

Малый бизнес впал в осеннюю хандру // Сентябрьская активность МСП стала минимальной с конца 2022 года Впервые с декабря 2022 года индекс RSBI, которым измеряется уровень деловой активности субъектов малого и среднего предпринимательства (МСП), ушел в область спада, опустившись ниже 50 пунктов. Все больше компаний ожидают падения выручки, выросла и доля тех, кому отказывают в кредитах. Не спешат пр...

Айфон пишет: “Разрешить отслеживать вашу активность в других приложениях и на сайтах”. Что это значит и стоит ли разрешать? После первого запуска большинства современных приложений на iPhone, особенно если это интернет-магазины или маркетплейсы, на экране смартфона появляется очень интересный запрос: «Разрешить [название приложения] отслеживать вашу активность в других приложениях и на сайтах». Если вы каждый раз машин...

Финансовый детокс: 3 простых шага, которые помогут вам накопить на мечту, не отказывая себе в радостях Узнайте, как правильные финансовые привычки приводят к финансовой независимости. Стратегии накопления, оптимизация расходов и психология трат - всё в этой статье!...

Снежная корка превращает дворники в тыкву: как сделать работу снова стабильной за 3 простых шага С приходом зимних холодов многие автомобилисты замечают ухудшение работы стеклоочистителей. Вместо четкой очистки щетки оставляют разводы и пропущенные участки, создавая серьезные помехи для обзора. Причиной проблемы чаще всего становится не износ резиновых элементов, а обледенение механических ча...

Деликатес, рождающийся из простых ингредиентов: корейское хе превращает обычного карпа в хрустящую острую закуску Хе из карпа – корейская холодная закуска, превращающая свежее филе в деликатес с использованием специй и уксуса. Успех блюда полностью зависит от свежести и качества рыбы....

Митрофанов о пиве на стадионах: «В ТЦ можно выпить пива, и мы не говорим, что торговые центры – опасное место. Можно упоминать театры, любую сферу. Общество стало более зрелым» Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов поддержал возвращение пива на стадионы. «За последние годы культура нашего общества, как мне кажется, очень сильно изменилась. Общество стало гораздо более зрелым и ответственным. И если мы представим себе прогулку в парке в выходной день, то мы абсолютн...

Группа "Фабрика" рассказала, что поможет повысить рождаемость в России Создание комфортных условий для семей в России поможет повысить рождаемость. Об этом "Пятому каналу" на церемонии награждения XIII Народной премии "Звезды Дорожного радио" заявили солистки группы "Фабрика", ......

Уролог назвал способы повысить фертильность при плохой спермограмме После получения плохих результатов спермограммы нужно изменить питание, включив в диету больше витаминов A, E и B12. Также необходимо повысить уровень физической активности и оценить качество нижнего белья. Об этом уролог Марк Гадзиян ......

Названо событие, способное повысить риск развития деменции на 83% Госпитализация из-за инфекционного заболевания может повысить риск развития деменции на 83%. К таким выводам пришли ученые из Национального университета Сингапура. Результаты научного обзора опубликованы в журнале Aging. В обзор включили ......

Axenix помогает APR повысить эффективность управления цепочками поставок Консалтинговая технологическая компания Axenix завершила комплексный проект по оценке управления цепочками поставок (SCM) для компании APR, одного из лидеров российского рынка дистрибуции автозапчастей. Проект позволил выявить …...

Врач назвал способы повысить уровень тестостерона без лекарств В норме уровень тестостерона у мужчин от 16 до 50 лет составляет 5,13–30,43 нмоль/л. Если уровень тестостерона снижен, повысить его можно силовыми тренировками и регулярной сексуальной жизнью, рассказал "Газете.Ru" ......

«Стакан кефира на ужин»: Как повысить иммунитет в сезон ОРВИ Лучше всего кефир употреблять за час перед сном так, как он также способствует и нормализации сна, заявила в беседе с НСН диетолог Дарья Русакова....

В РФС считают, что ужесточение лимита в РПЛ не поможет повысить качество легионеров Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов считает, что ужесточение лимита на легионеров в РПЛ не изменит их качество в лучшую сторону....

Путин поручил повысить эффективность технологического развития России Владимир Путин дал правительству указания по доработке нацпроектов, уточнению методик оценки и обеспечению финансирования технологического развития страны. Правительство России должно принять меры для повышения эффективности управления технологической политикой, передает ТАСС.В перечне поруче...

Путин поручил повысить эффективность управления технологической политикой РФ Также правительству необходимо обеспечить завершение формирования отраслевых программ повышения производительности труда, говорится в перечне поручений по итогам заседания Совета по стратегическому развитию и нацпроектам...

РБК: власти планируют повысить пошлины на ром и виски из «недружественных» стран Минфин предложил с 1 января повысить пошлины на крепкий алкоголь из «недружественных» стран, сообщает РБК со ссылкой на источники. Рассматривается повышение ставки с €3 до €5 за литр напитка....

Российские ученые нашли способ повысить безопасность электромобилей Российский парк электромобилей продолжает стремительно расти и уже превысил 138 тысяч машин. Но на фоне бурного развития рынка в стране до сих пор отсутствовали нормативы, позволяющие корректно испытывать электродвигатели под нагрузкой. ......

Кузнецов призвал повысить бюджет клубов Второй лиги Бывший тренер Broke Boys Дмитрий Кузнецов в разговоре с «СЭ» поделился мнением о бюджетах клубов Второй лиги....

В России нашли способ повысить надежность кабельной изоляции Ученые Пермского Политеха разработали цифровой метод, позволяющий с точностью до 95% прогнозировать качество изоляции силовых кабелей среднего и высокого напряжения. Подход может заменить дорогостоящий подбор режимов "методом проб и ......

В Госдуме предложили повысить страховую пенсию до 50 тысяч рублей Депутаты от партии «Справедливая Россия» выступили с предложением повысить минимальный размер страховой пенсии до 50 тысяч рублей. Соответствующее обращение направлено председателю Социального фонда России Сергею Чиркову. Об этом сообщает РИА Новости. Авторы инициа...

Минтруд предложил повысить квоту на иностранных рабочих на 44 тыс. человек Минтруд России разработал проект постановления, согласно которому квота на 2026 год на привлечение квалифицированных рабочих из визовых стран будет установлена на уровне 278,9 тыс. человек, сообщила пресс-служба ведомства. Это на 44 тыс. человек больше, чем в текущем году (234,9 тыс.)....

Пособие по уходу за ребёнком предложили повысить в два раза. Подробности Пособие по уходу за ребёнком необходимо увеличить до 75% от заработной платы, а оплачиваемый отпуск по уходу за ребёнком продлить до трёх лет. С таким предложением выступил депутат Госдумы Николай Новичков.Пособие по уходу за ребёнком необходимо поднять с 40 до 75% заработной платы, рассказал Нови...

В России придумали, как повысить прочность протезов тазобедренных суставов Ученые НИЯУ МИФИ разработали новую технологию пайки композитной керамики и титана. Она поможет повысить надежность эндопротеза тазобедренного сустава, головка которого ранее трескалась при повышенных физических нагрузках, рассказали ......

Искусственный интеллект помогает повысить качество медицины – Сбер Искусственный интеллект (ИИ), помогающий врачу, помогает применять медицину высокого уровня в любом регионе страны. Об этом заявил первый заместитель председателя правления Сбербанка Александр Ведяхин в интервью RT https://www.rt.com/shows/rt-interview/627863-sber-tech-chairman-vedyakhin/ ,...

Депутат: электронные платёжки за ЖКУ позволят повысить прозрачность расчётов Инициатива о переходе на электронные квитанции на оплату коммунальных услуг позволит повысить прозрачность расчётов, упростить взаимодействие между гражданами и поставщиками услуг, сократить ошибки при начислениях и ускорить доставку платёжных документов, заявил в беседе с RT член комитета Государ...

Найден способ резко повысить скорость работы SSD в Windows 11 Корпорация Microsoft выпустила нативный драйвер NVMe под Windows Server – спустя 14 лет после публикация первой спецификации технологии. В Windows 11 он официально не представлен, но некоторые умельцы уже экспериментируют с его подключением. В отдельных сценариях использование новинки дает вы...

В Турции сотрудники магазинов Swatch потребовали повысить зарплату на 30% Сотрудники магазинов швейцарского производителя часов Swatch бастуют в Турции, требуя повышения зарплаты и улучшения условий труда. В забастовке, которая идет с 10 ноября, принимают участие около 100 сотрудников из 15 турецких магазинов компании и ее местной штаб-квартиры....

Назван простой способ повысить качество сна в новом году На фоне новогодних обещаний "начать правильно питаться" и "заняться спортом" американские исследователи напомнили: здоровые привычки важны не только для фигуры, но и для качества сна. Как показал новый опрос ......

Штрафы за рекламу в запрещённых соцсетях предложили повысить до 1 млн рублей Размер штрафов за размещение рекламы в иностранных социальных сетях, попавших под запрет, планируют увеличить до 1 млн рублей. Об этом сообщил заместитель председателя комитета Госдумы по безопасности Анатолий Выборный....

Предложено повысить минимальный размер пособия по уходу за ребенком до 1,5 лет Председатель комиссии Общественной палаты по демографии и защите семьи Сергей Рыбальченко выступил с инициативой о повышении минимального пособия по уходу за ребенком до полутора лет, сообщает ТАСС...

В Госдуме предлагают повысить пенсии минимум до 50 тысяч рублей Депутаты Госдумы от "Справедливой России" хотят увеличить размер страховой пенсии по старости до 50 тысяч рублей, сообщает РИА Новости со ссылкой на обращение, направленное главе Соцфонда РФ Сергею Чиркову. Инициативу выдвинули лидер партии, глава думской фракции Сергей Миронов и председатель ком...

Эксперт назвала способы повысить шансы на одобрение ипотеки Банки смягчили требования к ипотечным заемщикам — доля одобренных заявок с начала года выросла на 30–35%. Однако эксперты предупреждают, что к концу года из-за повышенного спроса условия проверки могут снова ужесточиться. Как подготовиться к ипотеке, чтобы не получить отказ от банка, рассказала 15...

В России могут вдвое повысить штрафы за экономические преступления Министерство юстиции выступило с инициативой повысить максимальные пороги штрафов, которые назначают по «экономическим» уголовным делам, пишут «Ведомости». По информации издания, 10 ноября правительственная комиссия по законопроектной деятельности одобрила соответствующий проект поправок в Уголовн...

Инсайдеры предупредили о намерениях Samsung повысить цены на смартфоны Очередной инсайдерский ресурс предупредил, что Samsung, скорее всего, повысит цены на устройства, поскольку стоимость аппаратных компонентов продолжает расти. Речь идёт преимущественно о мобильной продукции, но нет гарантии, что повышение цен не коснётся и других позиций.Портал Sammy Fans со ссылк...

В области планируется повысить стоимость патента для трудовых мигрантов Трудовой патент для мигранта в Саратовской области в следующем году собираются повысить. Соответствующий законопроект сегодня обсудили в рамках заседания комитета по бюджету, налогам и собственности регионального парламента.В этом году размер ежемесячной платы для работающих иностранцев составляет...

В России предложили повысить компенсации за задержку зарплаты в пять раз В России предлагают в пять раз увеличить компенсации для работников при задержке заработной платы, отпускных или выплат при увольнении. Об этом сообщает РИА «Новости», ссылаясь на законопроект, который подготовила группа депутатов от КПРФ под руководством первого зампреда ЦК партии Юрия Афонина....

Китай обложил презервативы налогом, чтобы повысить рождаемость С 1 января Китай отменил налоговое послабление на презервативы и противозачаточные препараты, которое до этого действовало в течение тридцати лет. На эти средства теперь начисляется стандартный налог на добавленную стоимость в размере 13%, сообщило Reuters....

В Госдуме предложили повысить штрафы за утечки персональных данных Депутат подчеркнул, что утечки информации являются проблемой, затрагивающей государственную и общественную безопасность....

Депутаты предложили повысить минимальную пенсию до 50 тысяч рублей Фракция "Справедливой России" в Госдуме выступила с инициативой об увеличении минимальной страховой пенсии по старости. Сейчас её размер, по данным парламентариев, не превышает 13,3 тысячи рублей....

Путин предложил повысить статус группы по межнациональным отношениям На совете по межнациональным отношениям президент России Владимир Путин выступил с инициативой повысить статус межведомственной рабочей группы по межнациональным отношениям до правительственной комиссии. Решение о формировании правительственной комиссии по межнациональным вопросам озвучил президе...

Египет решил почти вдвое повысить стоимость въездных виз Парламент Египта одобрил проект закона о повышении платы за услуги МИД, в результате чего туристические визы в страну после Нового года могут подорожать с $20 до $45. Цель законопроекта — направить деньги от туристических сборов на модернизацию египетских дипломатических представительств за рубежо...

Десятков после 2:3 от «Северстали»: «Плюшевые мы, добрые и уступчивые, какими быть не должны. Надо добавлять в характере, агрессии и физике» Главный тренер «Лады» Павел Десятков высказался после матча с «Северсталью» (2:3). – Плюшевые мы, что тут говорить. Добрые и уступчивые, какими быть не должны. В первом периоде были моменты, чтобы решить исход матча. Во втором проиграли единоборства. Проигрывали много вбрасываний. Нам надо добавля...

"Низкая активность в лобных долях". Ким Кардашьян рассказала, как стресс от развода с Канье Уэстом повлиял на работу её мозга 45-летняя Ким Кардашьян поделилась с подписчиками тревожными результатами нового сканирования головного мозга.По словам телезвезды в новом выпуске реалити-шоу "Кардашьяны", обследование показало некоторые "пустоты", указывающие на "низкую активность" в передней части мозга. "Передняя часть ва...

Ароматный вечер начинается с простых шагов: голубцы с гречкой и грибами дарят особое чувство удовольствия Пикантные голубцы с гречкой, грибами и мясным соусом – это простое в приготовлении блюдо, сытное и аппетитное....

Когда зима давит серостью — спасает уют: несколько простых деталей превращают дом в теплое укрытие от депрессии Когда за окном метель и ранние сумерки, так хочется превратить свое жилье в место, где царит атмосфера тепла и покоя. Сделать это проще, чем кажется. Не нужен дорогой ремонт или дизайнерские вещи. Хватит нескольких продуманных деталей, которые меняют восприятие пространства....

Польза скуки и водяные пистолеты: 5 простых способов подарить детям лето в стиле 90-х, не увольняясь с работы Родители хотят вернуть детям лето 90-х: меньше гаджетов, больше свободы. Как совместить это с реалиями 2026? Советы психологов о балансе и детстве....

Доклад ЦМАКП: время "простых замен" прошло, цифровая экономика требует дорогих и долгих решений Цифровая трансформация в России вышла в новую фазу, когда потенциал "дешёвого" импортозамещения в целом исчерпан, а подотрасли цифровой экономики нуждаются в новой волне инвестиций в более сложные и более дорогие продукты. Об этом рассказал телеграм-канал "МашТех", ссылаясь на доклад агентства ЦМА...

Чей обед так вкусно пахнет? 5 простых и полезных рыбных блюд, которые удобно брать с собой на работу «Что взять с собой на обед?» – этот вопрос появляется в голове практически каждого человека, который утром собирается на работу....

Тикнизян про «Локо»: «В 1-й день приезжаю в 6:50 утра, охранник говорит: «Я тебя вообще не знаю, ты кто? Давай едь отсюда». Я отвечаю: «Ты хочешь здесь последний день работать? Я это устрою» Бывший защитник « Локомотива » Наир Тикнизян вспомнил историю о конфликте с охранником в свой первый день в московском клубе. Сейчас 26-летний игрок выступает за « Црвену Звезду ». «Ты же знаешь историю, когда я приехал в первый день на «РЖД», и у меня должна была состояться съемка. Она была нас...

Зарплаты медиков первичного звена призвали повысить в полтора раза Это помогло бы прекратить отток специалистов, считает автор инициативы, председатель партии "Справедливая Россия" Сергей Миронов...

«МТС Линк» поможет повысить оперативность геолого-технических исследований в ХМАО МТС подключила сервисную компанию по геолого-техническим исследованиям скважин на нефтегазовых месторождениях......

Пассажиры авиакомпании NordStar могут повысить класс обслуживания со скидкой 50 % Пассажиры получают возможность разместиться на просторных и удобных креслах с увеличенным пространством для ног, а также приоритетную регистрацию и посадку в самолет....

ИИ помог российскому сельскому хозяйству повысить урожайность и снизить издержки Цифровизация агропромышленного комплекса позволяет ежегодно повышать урожайность на 10−15%. По словам президента Торгово-промышленной палаты (ТПП) Сергея Катырина, одновременно снижаются производственные издержки — экономия достигает 3−5% в год за счет оптимизации управления ресурсами.Искусственны...

Российские ученые нашли способ повысить прочность мостов и причалов Инженеры из Сколтеха совместно с Харбинским политехническим университетом предложили новый тип креплений для композитных конструкций, который может заменить тяжелые и подверженные коррозии металлические болты. Об этом "Газете.Ru" ......

Самозанятым в России могут повысить лимит доходов и учесть расходы Представители бизнеса и юристы указывают, что учет расходов сделает налоговую нагрузку более справедливой, а повышение лимита учтет инфляцию....

В Госдуме предложили повысить минимальный размер пенсии по старости до 50 тысяч Депутаты Государственной Думы от фракции «Справедливая Россия» выступили с инициативой о повышении минимальный размера страховой пенсии по старости до 50 тысяч рублей....

В ОП предложили повысить минимальный размер пособия по уходу за ребенком до 1,5 года Минимальный размер пособия по уходу за ребенком до 1,5 года нужно повысить, чтобы он был не ниже прожиточного минимума. Об этом 8 января заявил председатель комиссии Общественной палаты России (ОП РФ) по демографии, защите семьи, детей и традиционных семейных ценностей Сергей Рыбальченко....

Российские операторы связи планируют повысить цены в 2026 году В 2026 году российские операторы связи намерены пересмотреть стоимость своих услуг в сторону увеличения. По данным исследования Telecom Daily, 96% компаний планируют поднять цены на мобильную связь, интернет и телевидение. Почти половина операторов — около 48% — собираются повысить тар...

«С ума посходили?» Украинцы в ярости из-за планов Киева повысить тарифы на электричество Украинские пользователи социальных сетей возмутились планами правительства повысить тарифов на электроэнергию. Согласно новому проекту, в 2026 году тариф на передачу электроэнергии вырастет на 15%, а на диспетчеризацию — на 11%....

В КПРФ предложили повысить МРОТ до 45 тысяч рублей с 2026 года Депутаты ГД от КПРФ и сенатор Айрат Гибатдинов намерены внести в думу поправки о повышении с 2026 года МРОТ до 45 тыс. рублей. Читать далее...

Алгоритмы машинного обучения помогли повысить доступность самокатов «Яндекса» до 83% По итогам сезона доступность кикшеринга «Яндекса» достигла 83% — на 15% больше, чем в прошлом году. Самокаты стали......

Частные клиники могут повысить стоимость услуг из-за нового налога Госдума предложила установить ставку налога на прибыль в размере 5% для частных медицинских организаций....

Аутсорсинг Service Desk для IT: как повысить качество поддержки и снизить затраты Аутсорсинг Service Desk — одно из ключевых решений для компаний, стремящихся оптимизировать IT-поддержку пользователей, обеспечить круглосуточную доступность сервисов и соблюдение SLA без масштабного увеличения штата. В этой статье подробно рассмотрены преимущества и риски передачи функций Service...

Врач назвала лучший способ повысить усвоение железа в организме Витамин С помогает организму лучше усваивать железо, поэтому важно сочетать продукты, богатые железом, с источниками этого витамина. Об этом 29 октября «Газете.Ru» рассказала врач-диетолог и эндокринолог компании Bioniq Дарья Диброва....

Эксперт Павлов: ограничение скидок на маркетплейсах может повысить цены Конечные цены для покупателей могут увеличиться на 15-20%, отметил председатель Общественного совета Роспотребнадзора...

Минфин предложил повысить лимит страхового возмещения по некоторым вкладам Минфин России подготовил законопроект об увеличении лимита страхового возмещения с 1,4 до 2 млн руб. по отдельным видам вкладов. Документ опубликован на портале правовых инициатив....

Михович считает, что рейтинг Сафонова в компьютерной игре должны повысить Ранее российский голкипер отразил четыре пенальти в послематчевой серии против "Фламенго" в рамках Межконтинентального кубка...

Психолог Белоконь: брачный договор может повысить уровень доверия Клинический, семейный психолог Оксана Белоконь рассказала, что брачный договор между супругами может повысить уровень доверия. Читать далее...

Вице-премьер Госсовета КНР предложил США повысить уровень торговых отношений Делегации выразили готовность под стратегическим руководством глав двух государств в полной мере задействовать консультационные механизмы...

5 правил здорового дыхания. Инфографика Как говорил Йозеф Пи- латес, создатель одноимён- ной методики пилатес: если вы ничего не делаете пра- вильно, то хотя бы правиль- но дышите. Почему дыха- ние так важно для здоровья и каковы самые простые дыхательные упражнения?...

Родился в семье простых рабочих, пахал на заводе, не променял СССР на Америку. История легенды ЦСКА Михайлова Он добился всего собственным трудом. РИА НовостиБорис Михайлов — настоящий уникум. У него не было особенного таланта или уникальных задатков, благодаря которым можно добиться больших успехов в хоккее. Он нашел свое место среди лучших хоккеистов мира благодаря дисциплине, бойцовскому характеру и по...

Пока сад засыпает, смородина требует последнего ритуала: 5 простых действий, которые принесут ведра сладких ягод Поздняя осень – не время забывать о ягодных кустах. В ноябре есть шанс позаботиться о фундаменте для будущего урожая. Правильно подготовленная к зиме смородина отблагодарит летом обильным плодоношением....

«Датарк» поможет Якутии ускорить цифровизацию региона и повысить компетенции инженеров Разработчик и производитель модульных центров обработки данных (МЦОД) компания «Датарк» и Мининноваций Якутии......

Samsung может повысить цены на смартфоны из-за роста затрат на производство памяти Появились опасения, что рост стоимости памяти Samsung повлияет на производителей, использующих её DRAM-чипы в своих устройствах. Однако, по последним данным, нехватка памяти настолько серьёзно затронула саму компанию, что под угрозой повышения цен оказались и смартфоны Galaxy. Согласно недавнем...

Экономические преступления с надбавкой // Правительство хочет повысить штрафы по «предпринимательским» статьям Правительство предлагает заметно увеличить штрафы по трем десяткам экономических преступлений — проект изменений в Уголовный кодекс внесен в Госдуму. Речь идет о таких преступлениях, как, например, уклонение от уплаты налогов, преднамеренное банкротство и незаконное предпринимательство. Инициатива...

Samsung и Intel нашли способ повысить автономность ноутбуков с OLED-дисплеями Samsung Display и Intel совместно разработали технологию SmartPower HDR для снижения энергопотребления OLED-дисплеев в ноутбуках — на 22 % в повседневных сценариях использования и на 17 % при воспроизведении HDR-контента, сообщает TechPowerUp. По мере распространения ПК со встроенным искусст...

В ГД рассказали о планах дважды повысить пенсии работающим пенсионерам в 2026 году Пенсии работающим пенсионерам в России в следующем году будут проиндексированы в январе на 7,6% и еще раз в августе. Об этом 23 декабря сообщила член комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Екатерина Стенякина («Единая Россия»).«Индексация происходит автоматически, никаких заявлен...

Путин поручил повысить собираемость налогов и восстановить темпы роста экономики Путин поручил правительству и Центробанку в 2026 году восстановить темпы роста экономики и повысить собираемость налогов. В перечне поручений президента по итогам декабрьского заседания Совета по стратегическому развитию и нацпроектам также говорится о необходимости восстановить инвестиционную акт...

В России планируют повысить штрафы за запрет ребенку общаться со вторым родителем Члены думского комитета по защите семьи во главе с его председателем Ниной Останиной (КПРФ) 17 ноября внесли в Госдуму поправки к ст. 5.35 КоАП об ужесточении административной ответственности за неисполнение родительских обязанностей....

Японские акции выросли на решении Банка Японии повысить ставку до рекорда за 30 лет Банк Японии поднял ключевую ставку до 0,75% — это самый высокий уровень за последние 30 лет. Раньше Япония использовала отрицательную ставку, борясь с низкой инфляцией, но в 2024 году отступила от этой политики, перейдя к повышению. На решении японского Центробанка рынок акций вырос на 1%, иена ос...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15