Лого - последние новости дня
Время новости 04.01.2026 17:36    Автор новости new91.ru

Россиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнее

Зимой короткие световые дни, холод и нехватка солнца снижают уровень энергии, но изменить ситуацию можно с помощью правильного питания. Овсянка, темный шоколад, листовые овощи, орехи и семена помогают поддерживать бодрость и бороться с ...

Россиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнее

Читайте полный текст на www.gazeta.ru

Не только хороший комп: что нужно, чтобы стать киберспортсменомНе только хороший комп: что нужно, чтобы стать киберспортсменом Сегодня киберспорт на пике популярности, но достичь успеха в нём может далеко не каждый. Вот что особенно важно тренировать тем, кто хочет стать профессионалом. Скорость реакции. Это важный навык, но всё зависит от дисциплины. Например, в League of Legends реакция не так уж важна, а в CS играет гл...

Заварзин рассказал, что нужно сделать Спартаку, чтобы стать чемпиономЗаварзин рассказал, что нужно сделать "Спартаку", чтобы стать чемпионом Бывший генеральный директор московского "Спартака" Юрий Заварзин заявил, что клубу необходим иностранный тренер....

Миллиардер Уоррен Баффет: чтобы стать великим гендиректором, не нужно высшее образованиеМиллиардер Уоррен Баффет: чтобы стать великим гендиректором, не нужно высшее образование Уоррен Баффет, генеральный директор Berkshire Hathaway, не придает значения месту учебы кандидата, даже если речь идет о руководстве крупнейшей американской компании. Для него важнее талант и практический опыт, чем диплом....

Россиянам рассказали, что делать, чтобы не переедать и не набирать вес зимойРоссиянам рассказали, что делать, чтобы не переедать и не набирать вес зимой Чтобы не набрать вес во время зимы, важно повышать уровень серотонина. Этот гормон помогает снизить чувство голода, рассказала "Газете.Ru" руководитель проекта "Школа снижения лишнего веса", врач-эндокринолог КДЦ НКЦ N2 ......

Россиянам рассказали, в каких случаях не нужно платить налог с продажи квартирыРоссиянам рассказали, в каких случаях не нужно платить налог с продажи квартиры В России доступен выбор варианта налогообложения в отношении операций с недвижимостью. Об этом RT рассказал основатель Российской гильдии риелторов Константин Апрелев. "Это может быть уплата налога на доход со всей стоимости продажи ......

Россиянам рассказали, как питаться, чтобы сберечь сердечно-сосудистую системуРоссиянам рассказали, как питаться, чтобы сберечь сердечно-сосудистую систему Правильное питание - мощный инструмент профилактики сердечно сосудистых заболеваний. Об этом в беседе с РИАМО напомнил врач-кардиолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Денис Соколов. Специалист посоветовал ......

Россиянам рассказали, что уже сейчас принять, чтобы не было плохо 1 январяРоссиянам рассказали, что уже сейчас принять, чтобы не было плохо 1 января В новогоднюю ночь большинство людей на протяжении многих часов едят оливье, запивая его шампанским, а потом переходят на вино или коньяк. Это создает колоссальную нагрузку на печень и поджелудочную. Что начать принимать до новогоднего ......

Россиянам рассказали, как загадать желание в новогоднюю ночь, чтобы оно сбылосьРоссиянам рассказали, как загадать желание в новогоднюю ночь, чтобы оно сбылось Для того чтобы желания, загаданные в новогоднюю ночь, сбылись, нужно соблюдать несколько правил. Об этом рассказала ясновидящая Кажетта. По ее словам, дело не в магии, а в технике загадывания....

Россиянам рассказали, как готовить птицу, чтобы избежать заражения гриппом Вирус птичьего гриппа может сохраняться в мясе и яйцах зараженных птиц. Чтобы убить его в пище, нужно готовить продукты при температуре 70°C и выше в течение нескольких минут, рассказал "Газете.Ru" доктор медицинских наук, ......

Россиянам рассказали, как правильно падать на льду, чтобы избежать серьезных травм С наступлением холодов число обращений за медицинской помощью из-за падений на льду ежегодно возрастает на 40–50%, свидетельствуют данные Минздрава. По словам врачей, тяжесть последствий чаще всего определяется не самим фактом ......

Эксперты рассказали, есть ли ковид в Алтайском крае и нужно ли делать прививку В Алтайском крае регистрируют заболевших Covid-19, ведут учет, но необходимости в вакцинации от этого вируса нет, сообщили во время прямого эфира ЦУР главный специалист-эксперт отдела эпидемиологического надзора и санитарной охраны управления Роспотребнадзора по Алтайскому краю Христина Манохина и...

Что нужно есть в холодную погоду, чтобы не замёрзнуть и не заболеть? Metro узнало у диетолога Холодная погода – союзник обострения респираторных и хронических болезней. Но что, если главная опасность зимой кроется не в морозе, а в том, что находится на наших тарелках?...

Пища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивным Мозг, несмотря на то что его масса составляет 2% от веса тела, требует непропорционально большого количества энергии и микронутриентов для успешного функционирования. В интервью с «Ленте.ру» нутрициолог Ирина Селиванова предложила практические рекомендации, уделив внимание продуктам питания, котор...

Не садиться за стол голодным: чтобы не поправиться на Новый год, нужно есть тыкву и батат Доктор Ирина Писарева раскрыла секреты новогоднего застолья, после которого цифра на весах не будет пугать, пишет «Москва 24»....

Суставы будет выкручивать: чтобы не было подагры, нужно есть больше клетчатки Доктор Нурия Дианова перечислила россиянам продукты, способные спровоцировать развитие подагры, когда воспаляются суставы, пишет «Газета.ру»....

Уровень дофамина будет выше: чтобы улучшить настроение, нужно есть белок Гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему важно регулярно потреблять продукты, насыщенные белком....

В РФС рассказали, что нужно сделать, чтобы Кержаков официально догнал Дзюбу в гонке бомбардиров сборной России Директор по мероприятиям и маркетинговым коммуникациям РФС Кирилл Терёшин объяснил, что необходимо для официальной фиксации 31-го гола Александра Кержакова за сборную России....

Иногда нужно испытывать ядерный арсенал, чтобы убедиться, что он работает как нужно - Вэнс США необходимо периодически проводить испытания ядерного оружия. Об этом в четверг заявил журналистам в Белом доме вице-президент США Джей Ди Вэнс. «У нас большой арсенал. Очевидно, что у россиян большой ядерный арсенал. У китайцев тоже. Иногда нужно проводить испытания, чтобы...

Руслан Магомедов: у Волкова есть все шансы стать чемпионом UFC Бывший боец UFC россиянин Руслан Магомедов считает, что соотечественник Александр Волков способен одержать победу над действующим чемпионом организации в тяжелом весе (до 120 кг) британцем Томом Аспиналлом....

Как не стать жертвой мошенников при заказе доставки еды, рассказали в МВД Если вам предлагают вернуть деньги за якобы ошибочную оплату или привозят не тот заказ — скорее всего, вы столкнулись с мошенниками....

Далот: «Нам нужно стать более одержимыми игрой за «Манчестер Юнайтед» В понедельник «Манчестер Юнайтед» проведёт гостевой матч Премьер-лиги против «Вулверхэмптона»Читать дальше →...

Не стать жертвой: при падении на рельсы в метро нужно спрятаться в желоб В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам правила поведения в метро, чтобы не стать жертвой случайности....

Кафанов поддержал Сафонова: «Нужно пройти через это, стать сильнее» Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов в разговоре с «СЭ» поддержал вратаря Матвея Сафонова после товарищеской игры с Перу (1:1)....

В РПЦ объяснили россиянам, как часто нужно молиться Вопрос о регулярности молитвы является одним из ключевых для каждого верующего человека, стремящегося к глубокой и осмысленной духовной жизни....

Деменко считает, что у "Спартака" есть шансы стать чемпионом России Бывший российский футболист Максим Деменко высказался о шансах московского "Спартака" на чемпионство....

Колыванов: у Романова есть все шансы стать главным тренером «Спартака» Известный российский экс-футболист Игорь Колыванов полагает, что исполняющий обязанности главного тренера «Спартака» Вадим Романов может быть утверждён в этой должности на постоянной основе....

Черышев рассказал, есть ли у Сафонова перспективы стать первым номером "ПСЖ" Главный тренер таджикистанского "Равшана" Дмитрий Черышев оценил выступления вратаря "ПСЖ" Матвея Сафонова в текущем сезоне....

Что мешает юристу стать эффективным: десять привычек, от которых нужно избавиться Устаревают не только законы, но и подходы к профессии. Юрист, который пренебрегает GR, мыслит шаблонами и боится ответственности, рискует превратиться из стратегического советника в рядового клерка. Сегодня успех определяется не количеством часов, проведенных в офисе, а умением выстраивать диалог...

Россиянам рассказали, кто такие глимеры Пока общественные дискуссии сосредоточены на различиях между зумерами и поколением альфа, в цифровом пространстве сформировался другой, куда менее уловимый феномен — глимеры. Это не возрастная когорта и не новое поколение, а ......

Россиянам рассказали о полезных завтраках Правильный завтрак помогает сохранить энергию и стабильный уровень сахара в крови на протяжении дня, отметила в беседе с RT врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. Читать далее...

Россиянам рассказали о выходных в ноябре Россияне в ноябре в общей сложности будут работать всего 11 дней. Об этом сообщили РИА Новости в пресс-службе hh. ru. Также в следующем месяце россиян ждут 19 рабочих дней....

Россиянам объяснили, как часто нужно проветривать комнату Оптимально проветривать комнату три — пять раз в день по пять — десять минут. Проветривать нужно утром после сна, посоветовала в беседе с RT заведующая кафедрой ветеринарно-санитарной экспертизы и биологической безопасности Университета РОСБИОТЕХ Асият Абдуллаева. Читать далее...

В МИД России рассказали о попытках Берна стать посредником в украинском вопросе Власти Швейцарии не передавали в посольство РФ конкретных предложений по посредничеству в переговорах по Украине. Об этом РИА Новости заявил посол России в Швейцарии Сергей Гармонин. При этом, по его словам, российская сторона не раз ......

NYT: Зеленский сделал Буданова* главой ОП, чтобы он не смог стать президентом Президент Украины Владимир Зеленский предложил Кириллу Буданову (признан в России террористом и экстремистом) занять пост руководителя его офиса, чтобы помешать тому участвовать в возможных президентских выборах. Читать далее...

Россиянам рассказали, как не испортить отпуск джетлагом Резкая смена часовых поясов во время путешествия заграницу может стать причиной джетлага. Разница в биологических часах и местном времени нередко вызывает усталость, бессонницу и проблемы с концентрацией. Об этом kp.ru рассказал ......

Россиянам рассказали о штрафах за запах холодца Приготовление праздничной еды может привести к штрафу, если запах распространится по всему дому и вызовет недовольство соседей. Читать далее...

Россиянам рассказали, как увидеть «инопланетный корабль» На этой неделе земляне смогут увидеть загадочный космический объект 3I/ATLAS, известный также как «корабль пришельцев» и «инопланетный зонд», пишет Telegram-канал «Пул N3»....

Россиянам рассказали, как выбрать качественную гирлянду Новогодние гирлянды давно стали неотъемлемой частью праздничного интерьера, однако при неправильном выборе и использовании они могут представлять реальную опасность. Ученые Пермского Политеха рассказали, из каких элементов должна состоять ......

Россиянам рассказали, как сэкономить на новогоднем столе Начинать подготовку новогоднего стола лучше еще в ноябре, чтобы избежать лишних трат. Первым шагом должно стать планирование новогоднего меню. Об этом рассказала профессор кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Г. В. Плеханова Наталья Проданова. Читать далее...

Россиянам рассказали о погоде в новогоднюю ночь Новогодняя ночь в России, вероятнее всего, будет снежной и морозной. О погоде в главный зимний праздник рассказала доцент департамента экологической безопасности и менеджмента качества продукции Института экологии РУДН Татьяна Ледащева…...

Россиянам рассказали, как сэкономить при походе в магазин Сократить траты при походе в магазин поможет осознанный подход к покупкам. Для этого важно заранее составлять список необходимых товаров, внимательнее изучать ассортимент и не заострять внимание на красивых упаковках. Об этом ......

Россиянам рассказали, как заработать на максимальную пенсию Чтобы получать максимально возможную страховую пенсию годовой доход гражданина должен либо соответствовать, либо превышать размер предельной базы начисления страховых взносов...

Россиянам рассказали о формате новогодних телеэфиров Телекритик Александр Горбунов в беседе с изданием «Абзац» рассказал россиянам о новогодних эфирах, отметив, что они пройдут в традиционном формате....

Россиянам рассказали о мошенничестве с красной икрой В преддверии зимних праздников мошенники создали сеть из десятков Telegram-каналов, через которые заманивают жертв, обещая им низкие цены на красную икру и другие рыбные деликатесы. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на данные компании ......

Россиянам рассказали, как удвоить продуктивность без переработок Россияне могут повысить продуктивность в два раза, не перерабатывая: для этого нужно перестать тратить силы впустую, а также управлять своим временем, фокусом и развитием. Такое мнение в беседе с "Газетой.Ru" высказал управляющий ......

Россиянам рассказали о продуктах для здоровья глаз Дмитрий Куликов, кандидат технических наук, директор Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии им. академика РАН И.А. Рогова (Университет РОСБИОТЕХ), рассказал RT, что здоровье глаз напрямую зависит не только от наследственности и общего состояния организма, но и от образа жизни, в то...

Россиянам рассказали, как оспорить расчет пенсии Если у россиян возникли сомнения в правильности начисления пенсии, нужно сначала направить письменное обращение в Социальный фонд России — в том числе в электронном виде — с описанием своей позиции и подтверждающими ......

Россиянам рассказали, как выбрать новогоднюю гирлянду При покупке гирлянды сначала нужно оценить безопасность изделия. На упаковке должны быть указаны производитель, напряжение, класс защиты и знак соответствия техническим регламентам, рассказала "Газете.Ru" директор по качеству ......

Россиянам рассказали о вреде самолечения антибиотиками Антибиотики не следует применять без назначения врача и серьезных причин. Об этом старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского университета Андрей Кондрахин рассказал в среду, 12 ноября....

Россиянам рассказали, чем зарядить иммунитет в холода С наступлением морозов в России, достигающих в некоторых регионах минус 20 градусов, особенно важно пересмотреть свой рацион питания. Об этом заявил профессор кафедры диетологии и нутрициологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования Минздрава России, доктор меди...

Россиянам рассказали, как бороться с блокировками MAX за границей Чтобы национальный мессенджер MAX не был заблокирован в недружественных странах, ему можно предоставить доступ к API (набору правил, который позволяет приложениям обмениваться данными). Об этом рассказал консультант по трансформации IT, бывший менеджер американской телекоммуникационной компании S...

Миллер: украинцы создают мощную диаспору, чтобы стать хозяевами в Польше Украина создаёт мощную диаспору в Польше, чтобы потом стать хозяевами в стране. Такое заявление сделал бывший премьер-министр республики Лешек Миллер в Facebook*. Читать далее...

Лионель Месси: «Бог даровал мне талант, но я жертвовал многим, чтобы стать профессионалом» Лионель Месси заявил, что ему приходилось жертвовать многим ради карьеры. «Я всегда говорил, что бог дал мне дар, что он выбрал меня. Я был таким с самого детства, у меня был [талант], но я жертвовал многим в течение карьеры. Чтобы стать профессионалом, приходится идти на огромные жертвы, а я всег...

Prestige Wealth привлекла $150 млн, чтобы стать казначейским фондом Tether Gold Prestige Wealth (PWM) заявила, что закрыла раунд финансирования на сумму 150 миллионов долларов для запуска казначейства цифровых активов, ориентированного на Tether Gold (XAUT), обеспеченные золотом токены гиганта стейблкоинов Tether. Финансирование включает в себя частное размещение на 100 милли...

Экс-премьер Миллер: Киев создает диаспору в Польше, чтобы стать ее хозяевами Киев намеренно создает большую и мощную диаспору в Польше, чтобы стать ее хозяевами, сообщил в соцсетях экс-глава польского правительства Лешек Миллер...

15 пород собак, которые выводились, чтобы стать лучшими друзьями человека Нет никаких сомнений в том, что собаки — прекрасные компаньоны человека, но некоторые из них буквально созданы для этого. Собаки сопровождают нас тысячелетиями — на охоте, в работе, в путешествиях. Но есть особенные породы, выведенные не ради силы, выносливости или скорости, а ради дружбы. Эти псы...

Россиянам рассказали, как определить лишние расходы в платёжке за ЖКУ Заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и жилищно-коммунальному хозяйству Светлана Разворотнева рассказала, как определить лишние расходы в платёжке за ЖКУ. Читать далее...

Россиянам рассказали о мошенничестве с "переоформлением" тарифа интернета Мошенники стали звонить россиянам под предлогом "переоформления" тарифа домашнего интернета, с помощью кода из SMS они получают доступ к персональным данным пользователей. Об этом пишет РИА Новости. По данным агентства, во время ......

Россиянам рассказали о мерах безопасности при использовании пиротехники Приобретать пиротехнику следует исключительно в специализированных магазинах при наличии соответствующего сертификата...

Россиянам рассказали, почему может дергаться веко Подрагивание века может указывать как на стресс, так и на блефароспазм, рассказал "Газете.Ru" врач-невролог, доктор медицинских наук, профессор, завкафедрой нервных болезней Сеченовского университета Владимир ......

Россиянам рассказали о росте зарплат в 2026 году Наталья Голованова заявила НСН, что в 2026 году из-за поддержки государства выиграют сельское хозяйство, медицина и образование, а Алексей Захаров уверен, что зарплаты вырастут везде, но не у всех....

Россиянам рассказали, как законно сократить расходы на отопление Существует несколько законных способов, которые позволят уменьшить расходы на отопление или хотя бы не переплачивать...

Россиянам рассказали о погоде в первую неделю декабря Исходя из возможности точно прогнозировать погоду только на 6-7 дней, можно сказать, что в центральной России ждать привычной зимней погоды в начале декабря не стоит....

Россиянам рассказали, как проверяют импортные мандарины на безопасность В столичный регион в предновогодний период поступает огромное количество мандаринов, основные поставки которых традиционно осуществляют Турция и Китай. О том, как проверяют качество и безопасность импортных цитрусовых, в беседе с «Радио 1» рассказал технический директор органа инспекции Евгений Би...

Россиянам рассказали, как "эффект Долиной" повлияет на новостройки Спрос россиян на новостройки вырастет на 10–15% в начале 2026 года из-за "эффекта Долиной", который привел к массовым случаям оспаривания сделок на вторичном рынке. Об этом "Газете.Ru" сказал эксперт по финансам, ......

Россиянам рассказали, что покупать жильё без отделки выгоднее Заместитель председателя комитета Госдумы по молодёжной политике Александр Толмачёв рассказал, что покупать жильё без отделки может быть выгоднее. Читать далее...

Россиянам рассказали, ждать ли магнитную бурю 27 октября 27 октября значимых магнитных бурь не прогнозируется, колебания магнитного поля будут слабыми. Об этом сообщили специалисты Лаборатории солнечной активности ИКИ и ИСЗФ....

Россиянам рассказали, как избежать обморожений в зимний период Врач Роман Пегов рассказал, что наибольшее число случаев обморожений приходится на новогодние праздники....

Россиянам рассказали, как вытащить застрявший в снегу автомобиль Вытащить застрявшую в снегу машину можно попробовать с помощью "раскачки" или подкладывания под колеса досок. Об этом RT рассказал автоэксперт Роман Солдатов. "Когда водитель понимает, что застревает в снегу, нужно не ......

Россиянам рассказали о самом «нерабочем» за пять лет месяце В России начался самый «нерабочий» за пять лет месяц. Об этом сообщает ТАСС. Отмечается, что в 2026 году январь будет состоять из выходных и праздников более чем наполовину....

Россиянам рассказали, как отпугнуть кошку от новогодней елки Различные блестящие ленты, дождики и мишура, которыми укарашают новогодние ёлки, очень привлекают кошек, поэтому от них лучше отказаться...

Россиянам рассказали, какие гирлянды безопасны для глаз Теплый свет обычно воспринимается глазами мягче, чем холодный или "дневной" белый, он меньше раздражает зрение и нервную систему, особенно в вечернее и ночное время, сказала НСН Татьяна Шилова....

Россиянам рассказали, как правильно мыть автомобиль зимой В зимний сезон осадки, грязь и реагенты разрушают кузов автомобиля и ускоряют коррозию, поэтому в это время особенно важно грамотно мыть транспортное средство. Об этом "Известиям" рассказал руководитель Управления по работе с ......

Россиянам рассказали о штрафах за курение на общих балконах Курильщиков на общих подъездных балконах в многоквартирных домах ждут штрафы от 500 до 1500 рублей. Об этом сообщил зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов....

Россиянам рассказали, кому положены две пенсии одновременно Некоторые граждане России имеют право на одновременное получение двух пенсий — ведомственной и страховой...

Россиянам рассказали, сколько денег отложить на Новый год Россиянам стоит закладывать на Новый год траты в размере 10–15% от декабрьского семейного дохода — этого обычно достаточно, чтобы не затронуть обязательные повседневные расходы, сказала "Газете.Ru" эксперт программы ......

Россиянам рассказали, как получить семейную налоговую выплату Семейная налоговая выплата — финансовая помощь малоимущим работающим родителям, усыновителям, опекунам и попечителям, воспитывающим двух и более детей до 18 лет (до 23 лет в случае обучения по очной форме), сказал ......

Россиянам рассказали, как выбрать подходящий чай и не навредить здоровью 15 декабря отмечается Международный день чая, и к этой дате специалисты Пермского Политеха объяснили, как создают разные виды напитка, почему одни из них помогают взбодриться, другие — расслабляют, какие сорта подходят беременным, а ......

Россиянам рассказали, как проверяется косметика из «российской полки» Елизавета Туркенич заявила в пресс-центре НСН, что получить знак о качестве косметическим брендам не так просто, а вот Петр Шелищ напомнил о "дырах" в законопроекте о "российской полке"....

Мобильные операторы рассказали россиянам в СМС, как вернуть интернет Мобильные операторы рассказали россиянам в СМС, как вернуть интернет после зарубежной поездки — сначала нужно отключить VPN и Wi-Fi и перейти по указанной ссылке. Читать далее...

Россиянам рассказали, что выбрать — ель, сосну или пихту на Новый год С наступлением декабря тысячи людей отправляются за главным символом праздника — натуральной елкой. Но как выбрать дерево, которое сохранит аромат и не осыплется через несколько дней? Специалисты Пермского Политеха объяснили, как ......

Россиянам рассказали о последствиях введения НДС на операции с картами Эксперты прогнозируют подорожание товаров и услуг поле введения налога на добавленную стоимость (НДС) на операции с банковскими картами, сообщ РБК. По оценкам экспертов, обслуживание карт станет для бизнеса ощутимо дороже, и часть затрат ......

Россиянам рассказали, что съесть на обед для борьбы со сном Неправильное питание и сбои в режиме дня могут привести к спаду энергии после обеда. Как помочь себе не уснуть в течение рабочего дня, рассказала "Известиям" нутрициолог Марина Косенкова. По словам специалиста, после приема пищи ......

Россиянам рассказали об отношении поколений к «черной пятнице» Россельхозбанк изучил покупательское поведение россиян в период «черной пятницы» и выявил заметные различия между поколениями: старшее поколение относится к распродажам с недоверием и предпочитают офлайн, тогда как молодые активно готовятся к скидкам и делают выбор в пользу онлайн-покупок. «Извест...

Россиянам рассказали об опасности покупки машины из такси Приобретать автомобили с пробегом, которые ранее использовались в такси или каршеринге, может быть опасно...

Россиянам рассказали о новой схеме мошенничества в мессенджерах Мошенники в мессенджерах предлагают «работу», связанную с приглашением мужчин на свидания в определенных заведениях, но по факту вербуют в преступную схему....

Россиянам рассказали, кого могут лишить 13-й зарплаты Если у работника есть дисциплинарное взыскание, работодатель может лишить его премии, но не более чем на 20% от месячного заработка, заявил НСН Александр Южалин....

Россиянам рассказали о значении сильной тяги к сладкому Сильная тяга к сладкому может быть сигналом организма о дефиците магния или хрома. Об этом 20 октября рассказала «Газете.Ru» врач-терапевт, доцент БГМУ Регина Садикова.«Если человек часто жаждет сладкого, это может свидетельствовать о дефиците магния или хрома, поскольку эти минералы участвуют в р...

Россиянам рассказали, как избежать неприятностей при покупке недвижимости Покупка недвижимости — одна из тех сделок, где ошибка почти всегда стоит дорого. Эксперт в области инвестиций в коммерческую недвижимость Фёдор Степанов рассказал RT, какие правила помогают избежать неприятностей при покупке квартиры. Читать далее...

Россиянам рассказали, как вырастут тарифы ЖКХ в 2026 году Тарифы на жилищно-коммунальные услуги в России увеличатся в два этапа — с января и с октября 2026 года, рассказала...

Россиянам рассказали, как не попасться на обман во время распродаж В преддверии сезона продаж и «черной пятницы» возросла активность интернет-мошенников, использующих сервисы для получения персональных данных. Эксперт по информационной безопасности Ozon Михаил Лобов отметил главный признак мошеннических схем — это запрос по телефону кодов из СМС, паролей или банк...

Россиянам рассказали об опасности сильных землетрясений в Крыму Серия сильных землетрясений в Крыму не представляет угрозы для россиян. Об опасности явлений рассказал заместитель директора Крымской астрофизической обсерватории Александр Вольвач, его слова передает ТАСС....

Россиянам рассказали, как уберечься от мошенников в новогодние распродажи Эксперт Юрий Силаев сообщил, что для защиты от мошенников необходимо проверять адресную строку браузера....

Россиянам рассказали о шести странах для посещения без загранпаспорта Россияне на данный момент могут посетить шесть стран без загранпаспорта. Об этом 25 октября рассказал кандидат экономических наук, доцент, заведующий кафедрой гостиничного и туристического менеджмента РЭУ им. Г.В. Плеханова Роман Гареев....

Россиянам рассказали, как выгоднее организовать новогоднее застолье Организовать праздничное застолье на Новый год получится выгоднее, если приготовить блюда самостоятельно, а не покупать их. Об этом Life рассказал экономист, социолог Дмитрий Алексеев. Эксперт назвал стоимость домашних новогодних блюд, ......

Россиянам рассказали, как получить пенсию, находясь за границей Россияне, находящиеся за границей, в 2026 году могут оформить пенсию в консульстве РФ, сказал "Газете.Ru" генеральный директор коммуникационного агентства Pro-Vision Communications Владимир Виноградов. "Если у вас есть ......

Россиянам рассказали, как справиться с зависимостью от спреев для носа Если человек уже чувствует, что он становится зависим от спреев, лучше обратиться к доктору, заявил в беседе с НСН отоларинголог высшей категории Алексей Кошелев....

Россиянам назвали два способа, чтобы избежать похмелья Чтобы на утро не болела голова, необходимо выпить лекарство и хорошо закусить, заявила НСН Анна Белоусова....

Чтобы остаться в Латвии, россиянам придется раскошелиться Россиянам, оказавшимся под угрозой депортации из Латвии из-за новых требований к знанию национального языка, предложили пройти курсы стоимостью около 200 тысяч рублей. Об этом сообщает telegram-канал SHOT. Читать далее...

Россиянам объяснили, что нужно сделать в случае болезни во время отпуска Если сотрудник заболел или получил травму во время ежегодного оплачиваемого отпуска, у него есть два варианта: продлить отпуск на время болезни или перенести оставшиеся дни на другое время. Читать далее...

Верховный шаман рассказал, что нужно сделать россиянам в новом году Верховный шаман России Кара-оол Допчун-оол в обращении к россиянам в преддверии нового года призвал к укреплению дружеских отношений со всеми народами, как с азиатского континента, так и из западных стран. Об этом он заявил в интервью РИА ......

В "Динамо" ответили, сколько времени надо команде, чтобы стать чемпионом России Председатель общества и член совета директоров "Динамо" Анатолий Гулевский ответил, сколько времени понадобится команде, чтобы вернуть чемпионство....

Советы по этикету на работе, чтобы стать самым приятным и дружелюбным коллегой на свете Пандемия и гибридная работа изменили офисные правила. CNBC делится десятью советами, как стать более приятным и эффективным коллегой в новых условиях....

«Проводник» в Windows 11 будет автоматически загружаться в фоновом режиме, чтобы стать быстрее Microsoft признала, что «Проводник» в Windows 11 имеет проблемы с производительностью. Для исправления ситуации софтверный гигант рассматривает возможность предварительной загрузки «Проводника» в фоновом режиме, чтобы ускорить его запуск, когда приложение потребуется пользо...

Россиянам рассказали о повышении пенсий с января 2026 года В следующем году увеличение пенсионных выплат для различных категорий россиян будет происходить в несколько этапов. Как сообщила эксперт РАНХиГС Татьяна Подольская, получатели страховых пенсий получат прибавку с 1 января, затем с 1 апреля повысят социальные пенсии, а с 1 августа пересчитают выплат...

Россиянам рассказали о защите при покупке квартиры на вторичном рынке Снизить риски оспаривания сделки при покупки недвижимости на вторичном рынке позволят нотариус и юрист...

Россиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздников Врач Наталья Горбунова сообщила, что в первые дни после праздников следует вернуться к обычному режиму, а не соблюдать жесткие диеты....

Россиянам рассказали, когда может появиться интернет в самолете Интернет на борту российских самолетов может появиться в ближайшие два года, однако полноценный доступ на высоте более 3 тыс. метров пока остается под вопросом. Об этом "Газете.Ru" рассказал кандидат экономических наук, доцент ......

Диплом - не показатель: Россиянам рассказали, как уберечься от мнимого врача Только лицензия может подтвердить квалификацию медработника, заявил НСН глава Лиги защитников пациентов Александр Саверский....

Россиянам рассказали, как мошенники обманывают криптодержателей с помощью Telegram Мошеннические схемы в криптовалютной сфере, реализуемые через Telegram, продолжают расширяться и усложняться. Как рассказал "Газете.Ru" директор по коммуникациям криптовалютной биржи EXMO.ME Михаил Смирнов, Telegram остается ......

С зарплатой выше на 30%: Россиянам рассказали, как правильно менять работу Водители и продавцы сегодня могут сменить работу буквально за один день из-за дефицита кадров, заявил НСН Алексей Захаров....

Россиянам рассказали, во сколько обойдется новогоднее украшение дома Стоимость минимального комплекта новогоднего декора для квартир и домов в конце 2025 года составляет в среднем 4–6 тыс. рублей. Об этом РИА Новости сообщили представители торговых сетей и маркетплейсов. По их данным, россияне в ......

Россиянам рассказали, положена ли пенсия никогда не работавшему человеку Россияне, не имеющие трудового стажа, не останутся без пенсионного обеспечения. Об этом рассказал директор департамента защиты прав потребителей Роскачества Игорь Поздняков в беседе с RT. По его словам, каждому гражданину положена пенсия по старости....

Россиянам рассказали об альтернативе программы переселения из аварийного жилья Механизм комплексного развития территорий (КРТ), включающий программы редевелопмента, может стать альтернативой программе переселения граждан из аварийного жилья. Такое мнение высказал эксперт в области недвижимости, соучредитель Kronung Group Филипп Шраге, пишет газета «Известия»....

Россиянам рассказали, как снять с себя вину за ДТП на снежной трассе Водителю, который попал в ДТП на заснеженной трассе, нужно вызвать инспекторов ГИБДД, которые зафиксируют состояние дорожного полотна в момент происшествия. Об этом "Газете.Ru" сообщил автомобильный адвокат Лев Воропаев. По его ......

Россиянам рассказали о снижении средней стоимости иномарок с пробегом Средняя стоимость подержанного иностранного автомобиля не старше 15 лет падает на протяжении 12 месяцев подряд. Об этом сообщили "Известия" со ссылкой на "Авто.ру Оценка". По данным источника, средняя стоимость ......

Россиянам рассказали, как копить на пенсию даже с небольшим доходом Формировать пенсионные накопления уместно при любом доходе, превышающем прожиточный минимум, причём ключевую роль играет не размер взносов, а их регулярность. Таким мнением с агентством «Прайм» поделился президент Национальной ассоциации негосударственных пенсионных фондов (НАПФ) Сергей Беляков....

Россиянам рассказали, как получить выплату за повреждения автомобиля на парковке Если машина получила повреждения из-за обрушения или падения предметов, и у владельца есть полис каско, страховая компания компенсирует ущерб, сообщил руководитель центра розничных убытков "Сберстрахования" Егор Лысой...

Россиянам рассказали, как выбрать безопасный майонез для новогодних блюд Майонез — продукт, который представляет собой водно-жировую эмульсию, и его состав включает жировую и кислотную составляющие. Без него не обходится Новый год, и, конечно, нужно уметь выбирать качественный продукт и соблюдать правила ......

Россиянам рассказали, кому повысят пенсии в 2026 году Страховые пенсии неработающих и работающих пенсионеров будут повышены на 7,6% с 1 января. Об этом доцент Экономического факультета РУДН Андрей Гиринский рассказал агентству "Прайм". Таким образом средняя пенсия по стране ......

Россиянам рассказали, как выбрать хорошую рыбу на новогодний стол При подготовке праздничного стола россияне сталкиваются с вопросом, как выбрать качественную рыбу. О том, как определить свежесть и каким видам отдать предпочтение, "Газете.Ru" рассказала руководитель отдела контроля качества СТМ ......

Россиянам рассказали, что будет с ценами на продукты в 2026 году Россиянам не стоит ожидать снижения стоимости потребительской корзины в 2026 году. Об этом RuNews24.ru рассказала эксперт Центра развития гуманитарных технологий "НОВАЯ ЭРА" Эльвира Грецова. По ее словам, на цены влияет комплекс ......

Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Анна Одерий. По ......

Россиянам рассказали, что они смогут выйти на пенсию при наличии 15 лет стажа В 2026 году россияне смогут выйти на пенсию при наличии у них 15 лет трудового стажа и 30 пенсионных баллов. Читать далее...

Звездным и простым россиянам рассказали, как защититься от «схемы Долиной» События последних нескольких месяцев показали, что не только простые россияне, продающие недвижимость из эконом-сегмента, могут стать жертвами мошенников, но и самих продавцов. Речь о так называемой «схеме Ларисы Долиной»…...

Россиянам рассказали, от каких продуктов лучше отказаться зимой Ученые Пермского Политеха объяснили, какие продукты мешают организму адаптироваться к холоду, а какие, напротив, помогают сохранять тепло, энергию и защитные функции. Об этом "Газете.Ru" сообщили в пресс-службе образовательного ......

Россиянам рассказали, когда надо делать капремонт двигателя После появления синего дыма из выхлопной трубы автомобиля надо делать капитальный ремонт двигателя. Об этом "Газете.Ru" рассказал заместитель генерального директора по VIP-направлению группы компаний "Автодом" Роман ......

Россиянам рассказали о схеме мошенничества под видом звонка от бухгалтера Мошенники разработали очередную комплексную схему — теперь злоумышленники выманивают личные данные граждан под видом звонка от «бухгалтера», сообщающего о «положенной выплате», пишет пресс-служба УБК МВД России в Telegram-канале....

Бухгалтер звонит: россиянам рассказали о новом методе мошенников Мошенники в РФ стали выдавать себя за бухгалтеров муниципальных образований, а заманить жертву в свой капкан они пытаются, рассказывая о положенных им выплатах. Об этом пресс-служба УБК МВД России рассказала в своем Telegram-канале. Мошенники приглашаю...

Россиянам рассказали, изменятся ли цены на кофе в 2026 году На стоимость кофе влияют два ключевых фактора: биржевые цены на сырьё, формирующиеся на международных торговых биржах, и курс доллара к рублю, рассказал в беседе с RT заместитель председателя правления Ассоциации производителей и поставщиков продовольственных товаров «Руспродсоюз» Дмитрий Леонов....

Россиянам рассказали, как безопасно хранить неиспользуемый автомобиль зимой Хранение неиспользуемого автомобиля в гараже зимой может быть опасным для транспортного средства и привести к серьезным последствиям. Об этом RT рассказал автоэксперт Дмитрий Попов. "Гаражное хранение при наших метеорологических ......

Россиянам рассказали, как слетать в Египет за 80 тысяч рублей на «все включено» Генеральный директор Tez Tour Воскан Арзуманов заявил НСН, что зимой в поездке в Египет можно уложиться в 100 тысяч, если выбирать средний отель....

Россиянам рассказали о рисках покупки авто на хабах с дисконтом до 40% Россияне могут столкнуться с рисками на фоне покупки автомобиля на хабах после лизинга, где дисконт может доходить до 40%. Об этом "Москве 24" рассказала вице-президент Национального автомобильного союза Ян Хайцеэр. "Это ......

Россиянам рассказали, чем опасны микротромбы после перенесенного коронавируса Из-за COVID-19 могут возникнуть липкие микротромбы, которые закупоривают капилляры и мешают выводить клеточный "мусор" из организма, рассказал "Газете.Ru" заведующий отделением трансфузиологии Детского медицинского ......

«Спина постепенно слабеет»: россиянам рассказали, как избавиться от сутулости Чтобы избавиться от сутулости, необходимо правильно распределять нагрузку на спину и выполнять небольшой комплекс упражнений. Об этом в беседе с Газета.ру рассказал тренер Юрий Брабечан. По словам тренера, плохая осанка формируется из повседневных привычек,...

Россиянам рассказали, как правильно доставить домой новогоднюю елку Опытный юрист Михаил Салкин побеседовал с представителем издания News.ru и назвал размер штрафа, который в нашей стране можно получить за перевозку новогодней елки не по правилам. Речь и о транспортировке…...

Россиянам рассказали, что ожидать от самого мощного звездопада года В середине декабря жители планеты смогут увидеть одно из самых ярких астрономических явлений года — максимум метеорного потока Геминиды. В ночь с 13 на 14 декабря 2025 года при ясной погоде и темном небе наблюдатели смогут увидеть ......

Россиянам рассказали о праве оператора заблокировать сим-карту пользователя Существуют основания, при которых сотовый оператор имеет право заблокировать или отобрать у пользователя сим-карту. Об этом IT-эксперт Алексей Курочкин рассказал в понедельник, 27 октября.По его словам, если средство связи покупалось нечистым на руку пользователем, а затем сим-карта была передана...

Россиянам рассказали, как быть в ситуации с побегом другого участника ДТП Водителя, который решил скрыться с места ДТП, нужно запечатлеть на камеру телефона или на видеорегистратор автомобиля, после чего предоставить запись в полиции. Об этом "Газете.Ru" сообщил автоюрист Лев Воропаев. "Если ......

Россиянам рассказали, какие изменения нужны в льготных автокредитах В программы льготного автокредитования и лизинга необходимо внести корректировки и изменения, благодаря которым они станут эффективнее. Таким мнением с "Известиями" поделился партнер аналитического агентства "Автостат" ......

Россиянам рассказали, как можно разнообразить секс в новогодние каникулы Многие ждут от новогодних каникул и секса в это время чего-то особенного. Чтобы ожидания сбылись, нужно ввести в практику новогодние интимные традиции, отметил в беседе с "Газетой.Ru" врач-сексолог, психотерапевт, психиатр ......

Россиянам рассказали о простом правиле, как распознать опасную родинку Родинки есть практически у каждого, и в большинстве случаев они безопасны. Однако некоторые из них перерождаются в меланому — один из самых агрессивных видов рака кожи. По данным ВОЗ, ежегодно в мире диагностируют около 325 тыс. ......

Россиянам рассказали об огромном росте цен на услуги стоматологов с 1 января В 2026 году услуги стоматологов в России, как рассказала врач Мария Балакирева, цитируемая «Лайф.Ру», вырастут очень заметно — в среднем, на 50−100%. Причем на столь стремительное удорожание повлияют несколько факторов....

Россиянам рассказали о самых распространенных новогодних мошеннических схемах В преддверии Нового года мошенники пользуются притупленной бдительностью граждан: схемы с покупкой подарков, несуществующих розыгрышей и сдачей несуществующих квартир сейчас наиболее популярны. Об этом 31 декабря рассказала член союза юристов-блогеров на базе МГЮА имени Кутафина при ассоциации юри...

Россиянам рассказали, какие трансформации тела ждут их в будущем Ученые все чаще говорят о том, что привычки XXI века способны менять не только здоровье конкретного человека, но и внешний вид будущих поколений. Малоподвижный образ жизни, хронический стресс, обработанная пища, постоянное использование ......

Россиянам рассказали, как распознать гонконгский грипп по первым симптомам В России продолжается сезонный подъем заболеваемости гриппом, и доминирует гонконгский штамм. Врач Светлана Вахрушева в разговоре с РИА Новости рассказала, на что обратить внимание в первые часы болезни.Болезнь начинается стремительно с температуры выше 38 градусов и озноба, объяснила кандидат мед...

Россиянам рассказали, стоит ли вкладываться в золото в 2026 году Золото обычно берут не ради "сверхдоходности", а как подушку на плохие времена. В 2026 году цены на золото продолжат расти, поэтому имеет смысл вкладывать в металл около 10% капитала в следующем году, сказал "Газете.Ru" ......

Россиянам рассказали, можно ли исправить осанку во взрослом возрасте Работать с осанкой можно и нужно в любом возрасте. Однако после 50 лет полностью исправить осанку не получится, однако можно улучшить подвижность, снизить утомляемость, устранить боль и придать позвоночнику более естественное положение, ......

«Смело требуйте»: Россиянам рассказали, как выгодно рефинансировать ипотеку Ирина Радченко заявила НСН, что есть смысл рефинансировать ипотеку, если разница ставки составляет хотя бы 2%....

Россиянам рассказали, в каких случаях можно лишиться дачи Россиянам грозит штраф и даже изъятие дачного участка, если он находится в заброшенном состоянии. Об этом рассказал доцент юридического факультета Финансового университета при Правительстве РФ Исмаилов Исмаил в беседе с ......

Россиянам рассказали, как выбрать качественную и безопасную ледянку и тюбинг Зимние каникулы — время активных развлечений, и спуски с горок остаются одним из самых популярных видов отдыха. Однако неправильно выбранная ледянка или тюбинг могут стать причиной травм и быстро выйти из строя. Эксперты Пермского ......

Россиянам рассказали, что делать, когда заставляют работать из отпуска Если работодатель требует выйти на работу во время отпуска, сотрудник может запросить официальный отзыв из отпуска с переносом неиспользованных дней. Об этом РИА «Новости» рассказала эксперт РАНХиГС Татьяна Подольская....

Россиянам рассказали, почему у нас не появятся дороги без ограничения скорости В России не появится дорог без скоростных ограничений из-за слабой подготовки водителей в автошколах. Об этом сообщает Readovka со ссылкой на автоэксперта Андрея Осипова. "В немецких автошколах учат ездить по автобану на 140 км/ч, а ......

Россиянам рассказали, как заработать на пенсию в 50 тысяч рублей в месяц Чтобы заработать на пенсию с выплатой в 50 тыс. рублей, необходимы стаж не менее 15 лет и зарплата свыше 230 тыс. рублей. Об этом заявила эксперт Президентской Академии Марина Солодовникова....

Россиянам рассказали о медицинских услугах, исключённых из бесплатного перечня В системе обязательного медицинского страхования (ОМС) России произошли изменения в подходах к финансированию ряда медицинских услуг. Несмотря на сохранение базового бесплатного пакета, был выведен ряд направлений....

Россиянам рассказали, что отношение к халяве может говорить о человеке Халява может закрепить у человека конфликтное поведение с низкой эмпатией, об этом "Газете.Ru" рассказала кризисный психолог, заместитель руководителя Федерального координационного центра по обеспечению развития ......

Россиянам рассказали, как определить, что ребенок пережил насилие в Roblox Предположить, что ребенок пережил травмирующий опыт в Roblox, можно по нескольким признакам, рассказала "Газете.Ru" практикующий детский психолог Мария Суворова. На это может указывать долговременная тревога, которая выражается, ......

В Госдуме рассказали россиянам о следующей шестидневной рабочей неделе Следующая шестидневная рабочая неделя ждет жителей России не раньше 2027 года, так как в 2026 году длинных рабочих недель не предусмотрено....

Россиянам объяснили, почему не нужно опасаться слежки со стороны городских камер Видеонаблюдение уже многие годы является повседневной частью городской среды, однако тема страха перед "тотальной слежкой" и несанкционированным доступом к личным данным по-прежнему актуальна. Зачастую эти страхи связаны с ......

«Живая потребность души»: Верующим россиянам объяснили, как часто нужно молиться Частота молитвы является одним из важнейших вопросов для каждого верующего, стремящегося к углублению своей духовной жизни. Об этом в интервью RT заявил заместитель главы Всемирного русского народного собора, председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаил Иванов....

Мбаппе осталось забить трижды, чтобы стать лучшим бомбардиром сборной Франции в истории Килиан Мбаппе вот-вот обновит рекорд сборной Франции по количеству забитых голов в её рядахЧитать дальше →...

Жуков считает, что Романов может стать главным тренером «Спартака»: «У него есть время до зимней паузы» Почетный президент Олимпийского комитета России и болельщик «Спартака» Александр Жуков в комментарии для «СЭ» оценил перспективы Вадима Романова стать главными тренером команды....

Россиянам рассказали, в каких случаях собственников могут выселить из жилья Член комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Александр Якубовский рассказал, когда в России могут выселить собственника жилья. Основанием для этого могут стать систематические нарушения: создание невыносимых условий для соседей, использование квартиры не по назначению, а также несогласованная пере...

Россиянам рассказали, почему рекордно упали продажи автомобилей "Москвич" Падение продаж автомобилей "Москвич" связано с политикой предприятия, которое их выпускает. Об этом сообщает "Коммерсантъ" со ссылкой на главу аналитического агентства "Автостат" Сергея Целикова. "Тот ......

Россиянам рассказали о способах снизить финансовое давление во время праздников С приближением праздничного сезона многие люди испытывают финансовое давление из-за подарков, поездок и вечеринок. Об этом рассказали в газете The Dallas Morning News.Первый шаг к снижению финансового давления — составление бюджета. Эксперты советуют учитывать расходы на подарки, поездки, доставку...

Россиянам рассказали, как просмотр видео в ускоренном режиме влияет на мозг Россияне всё чаще используют ускоренный просмотр фильмов и сериалов, о чём активно рассказывают в социальных сетях. Эксперты рассказали, как такой формат влияет на работу мозга....

Россиянам рассказали, когда можно получить земельный участок от государства Председатель комитета Госдумы по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям Сергей Гаврилов рассказал RT, что получить участок земли от государства бесплатно в России можно только в определённых ситуациях, которые прямо прописаны в законе. Читать далее...

Россиянам рассказали, когда можно кричать тосты в новогоднюю ночь По словам заслуженного юриста России Ивана Соловьева, в новогодние праздники в стране действуют правила тишины, и исключением является только праздничная ночь на 1 января. Подробности приводит RT....

Россиянам рассказали, как изменился процесс замены водительских прав с 1 января С 1 января вступил в силу новый порядок смены водительских прав при истечении срока годности, рассказал "Газете.Ru" член комитета Госдумы по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин. Он описал новый порядок смены ......

Россиянам рассказали, как выбрать обувь, которая не подведет на скользкой дороге Каждую зиму миллионы людей сталкиваются с одной и той же проблемой: теплые, удобные ботинки неожиданно превращаются в опасных врагов на первом же ледяном участке. По статистике, каждый третий зимний перелом связан именно с неудачным ......

Россиянам рассказали, в каких странах не примут доллары старого образца Речь, в частности, о Китае, Малайзии, Индонезии и Филиппинах, сообщила доцент кафедры мировых финансовых рынков и финтеха РЭУ им. Г. В. Плеханова Татьяна Белянчикова...

Россиянам рассказали, что площадь снега в стране на следующей неделе увеличится Площадь снега на территории России увеличится до 92% к середине следующей недели. Об этом заявил научный руководитель Гидрометцентра РФ, его слова приводит ТАСС. По словам Вильфанда, с 8 декабря ночные температуры в Приволжском ......

Отдохнуть и не разориться. Россиянам рассказали о самых дешевых направлениях для отпуска Сервис «Туту» выяснил, в каких странах россияне могли отдохнуть с наименьшими затратами в 2025 году. Самыми доступными оказались направления ближнего зарубежья, а самыми дорогими — экзотические страны.Самые бюджетные направления Аналитики сервиса подсчитали среднюю стоимость недельного отдыха на д...

Россиянам рассказали, на каком автомобиле передвигается президент России по Туркмении Президент России Владимир Путин после прибытия в Туркмению, передвигается на лимузинах Aurus Senat. Об этом сообщает ТАСС. "Несмотря на традиционный белый цвет официальных автомобилей в Ашхабаде, который используют в том числе ......

Вакуум, маркировка и Китай: Россиянам рассказали, как выбрать хорошую икру Россиянам стоит обратить внимание на натуральную замороженную красную икру, сказал НСН Ярослав Викторов....

Россиянам рассказали, кто получит право выйти на пенсию в 2026 году В 2026 году право выйти на пенсию по возрасту получат мужчины, родившиеся в 1962 году, и женщины 1967 года рождения. Об этом сообщил депутат Государственной думы Алексей Говырин, уточнив, что данная возрастная группа подпадает под следующий этап поэтапного повышения пенсионного возраста. Читать да...

Россиянам рассказали, когда можно вернуть деньги при опоздании на рейс Вернуть стоимость билета можно только в определенных случаях, сделать это при опоздании на рейс довольно сложно, заявил НСН Роман Гусаров....

Россиянам рассказали о рисках использования кредиток с длинным льготным периодом Трата средств с таких карт может привести неопытного человека к долговой ловушке, предупредил зампредседателя комитета Госдумы по бюджету и налогам Каплан Панеш...

Россиянам рассказали, в каких отраслях повысят зарплату в 2026 году Бюджетники, административный персонал, «офисный средний класс» в стагнирующих отраслях могут не рассчитывать на повышение, несмотря на дефицит кадров, заявил НСН Гарри Мурадян....

Россиянам рассказали о сокращённой рабочей неделе в конце 2025 года Последняя рабочая неделя 2025 года будет сокращённой и продлится всего два дня — понедельник и вторник. Доцент кафедры гражданского права и процесса РУДН Пётр Петкилёв в беседе с РИА «Новости» пояснил, что это связано с переносом выходного дня с воскресенья 5 января на среду 31 декабря, после чего...

Россиянам рассказали, какие ошибки в завещании будут стоить наследства Существует несколько ситуаций, когда законный наследник может лишиться имущества, оставленного по завещанию. Об этом сообщила партнёр, руководитель практики частных клиентов Юридической компании «Митра» Алина Лактионова агентству «Прайм»....

Россиянам рассказали, когда выгодно брать отпуск в 2026 году В 2026 году россиянам выгоднее всего взять отпуск в июле, а наименее выгодно — в январе, сказал "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин. ......

Россиянам рассказали, что делать при попытке продавца квартиры откатить сделку Если после покупки квартиры гражданин столкнулся с ситуацией, когда продавец пытается откатить сделку обратно, ссылаясь, что действовал под влиянием мошенников, важно незамедлительно принимать меры. Часто инициаторами таких прецедентов ......

Россиянам рассказали о необычном способе допзаработка, который доступен каждому Россияне все активнее рассматривают дополнительные источники дохода — в 2025 году почти половина жителей страны нашли подработку. При этом не все знают о создании контента для фотостоков — доступном способе монетизации ......

Россиянам рассказали, когда выгоднее покупать квартиру в 2026 году Россиянам выгоднее всего покупать вторичную квартиру в июне-августе 2026 года, заявил "Газете.Ru" эксперт по финансам, бизнес-эксперт Pronline Дмитрий Трепольский. "Рынок недвижимости в 2026 году будет находиться в фазе ......

Россиянам рассказали о рекордном сближении кометы Lemmon (C/2025 A6) с Землей Комета C/2025 A6 (Lemmon) пройдет на минимальном расстоянии от Земли — примерно 89 млн км — 21 октября. Об этом сообщили лаборатория солнечной астрономии ИКИ и Институт солнечно-земной физики РАН. Увидеть её можно будет из России тоже, пишут Известия.Специалисты отмечают, что комета почти наверняк...

Россиянам рассказали, почему сезон новогодних продаж начинается все раньше В России сезон новогодних покупок начался в этом году уже в конце сентября — существенно раньше обычных сроков. Эксперты Пермского Политеха объяснили, почему подготовка к празднику смещается на осень, какие маркетинговые приёмы ......

Россиянам рассказали о новой схеме мошенников под предлогом доставки подарков Россиянам рассказали о новой схеме мошенников, связанной с доставкой новогодних корпоративных подарков. Об этом 21 декабря сообщили в пресс-службе в компании в области кибербезопасности «ЕСА ПРО».Отмечается, что злоумышленники отправляют сообщения, в которых утверждается, что курьер не смог дозвон...

Россиянам рассказали, почему алкоголь нельзя пить зимой на улице Если пить алкоголь зимой на улице, риск переохлаждения повышается в несколько раз, рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая. "Горячие ......

Россиянам рассказали о самых популярных мошеннических схемах 2025-го года Одной из самых распространённых мошеннических схем стали звонки о доставке посылок, обслуживании домофонов, проверке счётчиков или продлении договора связи. Как мошенникам удалось обманывать россиян в 2025 году, рассказал «Газете.ru» эксперт по кибербезопасности Андрей Попов....

Россиянам рассказали, в какой таре лучше всего покупать икру Качество красной икры определяется не только первоначальным состоянием сырья и соблюдением технологии посола. Большую роль в сохранении ее органолептических и питательных свойств до момента употребления играет материал упаковки, рассказал ......

Россиянам рассказали, чем грозит частое использование отбеливающих зубных паст Отбеливающие зубные пасты нельзя употреблять на постоянной основе, так как их частое использование приводит к разрушению зубной эмали. Об этом в беседе с Общественной Службой Новостей предупредил почетный президент Стоматологической ......

Россиянам рассказали о способах помочь детям справиться со стрессом на праздниках Праздники часто преподносятся как время радости и общения, но многие дети и подростки воспринимают их как чрезмерно «громкие» — не звуками, а эмоциями. Об этом сообщили в журнале Forbes....

Учёные рассказали, чем нужно заниматься по утрам Для здорового и продуктивного утра важно соблюдать режим сна и бодрствования, а также правильно планировать утренние активности....

В МВД рассказали, нужно ли менять автономера без триколора Владельцам автомобилей в России, получившим номера до того, как флаг стал обязательным элементом на регистрационных знаках, не обязательно их менять. Об этом РИА Новости рассказали в МВД. "Обязанность по замене государственных регистрационных знаков, выданных до вступления в силу указанных измен...

Правила въезда в пляжные страны на зиму 2025/2026: что нужно знать россиянам Публикуем актуальные правила въезда в Тай, Вьетнам, Египет, Мальдивы, ОАЭ и другие популярные теплые страны...

Галлан: «Нужно чтобы все 20 хоккеистов сражались, а не 14-15» Главный тренер «Шанхай Дрэгонс» Жерар Галлан прокомментировал поражение от «Лады» в матче FONBET Чемпионата КХЛ....

Антипохмельный продукт на Новый год: во время застолья нужно есть сыр Доктор с ником neenziiemd на своей странице в социальных сетях проинформировал о пользе употребления сыра во время новогоднего застолья, пишет LADBible....

Нужно есть хотя бы раз в неделю: сыр помогает защититься от слабоумия Большое исследование с участием 7,9 тысячи японцев в возрасте старше 79 лет показало, что потребление сыра помогает снизить риск развития деменции, пишет Nutrients....

Китайская YMTC построит третий завод, чтобы стать четвертым крупнейшим производителем памяти в мире Основанная в 2016 году китайская компания YMTC до 2022 года развивалась семимильными шагами, пока не попала под американские санкции. Они вынудили её переключиться на оборудование китайских поставщиков и несколько замедлили темпы наращивания количества слоёв в памяти типа 3D NAND, которую она выпу...

"Чистая математика": россиянам рассказали, гасить ли ипотеку досрочно в 2026 году Россиянам не имеет смысла гасить досрочно ипотеку, взятую по старым ставкам 7-9% или по льготным программам. Но при этом все свободные деньги лучше направлять на досрочное погашение жилищного кредита по рыночным ставкам около 20%, сказал ......

Отдых со скидкой мечты: россиянам рассказали, как сэкономить почти половину в Турции Турция вновь привлекла внимание российских туристов — на весенне-летний сезон 2026 года страна предлагает масштабные скидки по раннему бронированию. Об этом сообщила основатель турагентства MAYEL Travel Майя Котляр. Весна и лето по сниженным тарифам По словам эксперта, турецкие отели и туроперато...

Россиянам рассказали, на какой вклад лучше положить 100 тысяч рублей в декабре В конце года российские банки традиционно активизируются в привлечении свободных средств клиентов, в связи с чем наиболее выгодные проценты они зачастую предлагают по краткосрочным депозитам. Об этом во время общения с агентством «Прайм» рассказала аналитик финансового маркетплейса Банки.ру Гаянэ...

Россиянам рассказали, какие специалисты рискуют остаться без работы в 2026 году Цифровая трансформация, экономия на издержках и прорыв в области искусственного интеллекта меняют бизнес-ландшафт с беспрецедентной скоростью. Наталия Иванова, основатель edtech-платформы Defin и AIM, в беседе с "Газетой.Ru" ......

Россиянам рассказали о способе возврата излишне уплаченной госпошлины с 2026 года С 1 янваля 2026 года россияне получат возможность вернуть средства за излишне уплаченные госпошлины через портал «Госуслуги». Об этом 30 декабря рассказал юрист, руководитель центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский.«С 1 января заявление о возврате излишне уплаченной п...

Россиянам рассказали, сколько стоит подготовить автомобиль к холодам в 2025 году Аналитики «Мегамаркета» подсчитали, во сколько в среднем обойдётся подготовка автомобиля к зиме в 2025 году. RT ознакомился с результатами исследования. Читать далее...

Россиянам рассказали, какие стройматериалы перед Новым годом выгоднее купить В преддверии новогодних праздников в строительных магазинах традиционно наблюдается рост активности покупателей. Генеральный директор компании НАТЭК Алексей Орехов отметил в беседе с RT, что многие стремятся завершить ремонт или запастись материалами, чтобы избежать январского подорожания. Читать...

В FIS рассказали, когда будет принято решение о выдаче нейтральных статусов россиянам Спортивный директор Международной федерации лыжных видов спорта (FIS) Сандра Шпиц рассказала, что решение о выдаче нейтральных статусов будет принято через несколько дней....

Россиянам рассказали, какие новинки электромобилей "Амберавто" ждать в 2026 году В третьем квартале 2026 года на российской рынок должны выйти автомобили "Амберавто А7" и "Амберавто А3". Об этом представители бренда "Амберавто" рассказали "Российской газете". "А7" в ......

Россиянам нужно удалить популярную украинскую игру: сюжет S.T.A.L.K.E.R, почему могут запретить в России Первый зампредседателя ИТ-комитета Госдумы Антон Горелкин сообщил, что жителям России рекомендуется удалить игры, выпущенные украинской компанией GSC Game World, которая была признана нежелательной организацией в РФ. В первую очередь, это касается серии игр S.T.A.L.K.E.R — «Тень Чернобыля» и «Серд...

Певица Лариса Долина пожелала россиянам, чтобы 2026 год Лошади не лягался Лариса Долина пожелала, чтобы год Лошади не лягался В рамках праздничного спецвыпуска программы «Кстати» Лариса Долина исполнила новогоднюю песню. Зрители услышали от артистки пожелание, связанное с символом наступающего года....

Россиянам дали простую инструкцию, как настроить монитор, чтобы защитить глаза Наши глаза созданы природой, чтобы смотреть вдаль. А мы заставляем их целыми днями фокусироваться на плоском экране прямо перед носом. Такая нагрузка для них тяжела и противоестественна. Это можно исправить, заявил в беседе с ......

Без овечек: Россиянам объяснили, о чём мечтать перед сном, чтобы хорошо уснуть Сон представляет собой тонкую систему, зависящую как от физиологических процессов, так и от ментального состояния. Клинический психолог, методист Лаборатории телепсихологии Пироговского университета Елизавета Куликова в беседе с Life.ru отметила, что качество сна начинается с того, как человек про...

В МВД рассказали, нужно ли менять автомобильные номера без триколора Автомобилистам, которые ездят с выданными в этом году номерами без изображения российского флага, грозит штраф в 500 рублей, сообщили в пресс-службе МВД....

В ФХМР рассказали, как нужно реформировать чемпионат по бенди Представитель федерации Сергей Мяус отметил, что нужно усиливать медиасопровождение и повышать количество доморощенных игроков...

Что есть зимой, чтобы не было авитаминоза к весне Что есть зимой, чтобы весной не выглядеть как варёная картошка. Когда солнце светит меньше, а сезон свежайших овощей и фруктов уже давно прошёл, организм начинает тихо протестовать со временем. Сухая кожа, усталость, тусклые волосы — классика зимнего авитаминоза. Но хорошая новость в том, что пред...

Квартальнов — о поражении минского «Динамо» от СКА: «Чтобы стать большой командой, надо научиться играть на своем состоянии» Главный тренер минского «Динамо» Дмитрий Квартальнов подвел итоги матча против СКА (1:4) в FONBET Чемпионате КХЛ....

Россиянам рассказали, жители каких регионов могут быстрее всего накопить на авто Подержанный Hyundai Creta, Toyota Camry или Lada Granta быстрее других смогут купить жители Московской области и Приморского края...

Россиянам объяснили, за сколько отправлять посылку, чтобы она успела дойти до Нового года В последние недели декабря, по сравнению с ноябрем, объем отправок увеличивается примерно в два раза. А главным фактором, который влияет на доставку в предновогодний период, становится повышенная активность на дорогах и пробки, рассказал в ......

Россиянам объяснили, сколько брать с собой наличных, чтобы не попасть в неловкую ситуацию Начальник аналитического отдела «Риком-Траст» Олег Абелев рассказал, сколько наличных стоит держать при себе, чтобы не попасть в неловкую ситуацию. Он отметил, что сумма зависит от обычных трат, финансового положения человека и региона проживания....

Россияне рассказали, сколько денег им нужно для полного счастья Человека с доходом меньше ₽48 тыс. в месяц считают бедняком. Богатыми признают тех, кто зарабатывает в 20 раз больше – ₽930 тыс....

В Госдуме рассказали, нужно ли ограничивать рассрочку жилья от застройщиков Ограничивать рассрочку от застройщика не нужно, но при этом важно, чтобы квартиры в рассрочку покупали платежеспособные люди. Об этом рассказал РИА Новости глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков. "Формализовать ......

«Нужно думать о бюджете»: в «Баварии» рассказали о переговорах с Гнабри Руководитель спортивного отдела «Баварии» Макс Эберль ответил на вопрос о новом контракте Сержа ГнабриЧитать дальше →...

Всё, что вам нужно знать об SD-картах памяти, чтобы не облажаться при покупке Разобрались во всех параметрах и рассказываем, как выбрать нужный вариант без переплаты и лишних нервов....

Квеквескири: «Не знаю, что «Оренбургу» нужно делать, чтобы забить гол» Полузащитник «Оренбурга» Ираклий Квеквескири прокомментировал поражение от ЦСКА в матче 17-го тура чемпионата России....

Экс-президент "Локо": нужно сделать всё, чтобы Баринов остался Бывший президент "Локомотива" Николай Наумов высказался о возможном уходе Дмитрия Баринова из клуба....

Белевич: «Нужно забивать больше чем ноль, чтобы выигрывать» Нападающий «Торпедо» Андрей Белевич прокомментировал поражение от ЦСКА (0:1) в матче FONBET Чемпионата КХЛ....

В Роскачестве рассказали, можно ли есть продукты в магазине до оплаты В Роскачестве рассказали, при каких условиях допустимо употребление продуктов в магазине до момента их оплаты на кассе. Читать далее...

Диета, снижающая симптомы шизофрении: нужно есть больше углеводов и жиров Канадские специалисты выявили рацион питания, способный облегчить симптомы шизофрении, пишет JAMA Psychiatry....

Диабета не будет: нужно есть больше молочных продуктов, яиц, птицы, рыбы Доктор Андрей Шарафетдинов перечислил продукты, помогающие снизить риск развития сахарного диабета, пишет «КП»....

Нужно есть по полкилограмма в день: овощи, фрукты и зелень спасут от ОРВИ Доктор Сами Мойн перечислил причины, вызывающие частые простуды, пишет Daily Mail. В первую очередь стоит отметить плохое качество сна....

Известно, сколько рыбы нужно есть человеку: достаточно 1-2 порций в неделю Эксперт Юлия Орлова проинформировала, сколько рыбы нужно потреблять россиянам, чтобы улучшить здоровье, пишет «РГ». Минздрав сообщает, что за год рекомендуется употреблять 24 кг....

Холестерин не поднимется, несмотря на оливье: зимой нужно есть киви и яблоки Доктор Аурелио Рохас перечислил продукты, необходимые в зимнем рационе, чтобы нормализовать уровень холестерина в крови, пишет Deia....

Таблетки уже не помогают: при гиперактивном мочевом пузыре нужно есть орехи и овощи Китайские специалисты призвали придерживаться средиземноморской диеты, чтобы свести к минимуму риск гиперактивного мочевого пузыря, пишет JHPN....

Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксидантов и питательных веществ. Однако новое исследование показывает, что многие из этих полезных свойств остаются недоступными для организма, если не д...

Tria получает 12 миллионов долларов, чтобы стать лучшим самостоятельным необанком и платежной платформой для людей и искусственного интеллекта Tria успешно привлекла 12 миллионов долларов США в виде предварительного и стратегического финансирования для создания глобального автономного необанка для людей и агентов искусственного интеллекта. Финансирование, поддерживаемое P2 Ventures, Aptos, собственным сообществом Tria и руководителями P...

Зеленые обманщики под окном: россиянам рассказали, какие комнатные растения таят токсичный секрет Домашняя зелень создает уют и оживляет пространство. Однако за привлекательной внешностью отдельных представителей флоры может скрываться реальная угроза для самочувствия. Не все популярные виды безобидны, и некоторые из них лучше не селить в своем жилище, отмечают эксперты блога «Яндекс. Недвижим...

Вся польза моря в одной банке: россиянам рассказали, почему консервы не хуже свежей рыбы Рыбные консервы стали удобной заменой рыбных блюд для тех, кто по тем или другим причинам не готовит сырую рыбу. Но была ли от них польза? Подробнее об этом рассказал «АиФ» кандидат технических наук Дмитрий Зыков....

В федерации рассказали, что нужно российским прыгунам с трамплина для попадания на Олимпиаду Президент Федерации прыжков на лыжах с трамплина и двоеборья России Дмитрий Дубровский отметил, что российским прыгунам с трамплина для попадания на Олимпиаду нужно в оставшихся до 18 января этапах Кубка мира попасть как минимум дважды в топ-20 лучших....

В Роспотребнадзоре рассказали, как часто нужно менять постельное бельё и принадлежности Специалисты красноярского Роспотребнадзора рассказали, как содержать в чистоте спальное место, чтобы улучшить сон и не навредить здоровью....

Артета: «Арсеналу» не нужно дополнительная мотивация, чтобы победить «Брентфорд» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета прокомментировал предстоящий матч 14-го тура АПЛ против «Брентфорда»....

«Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина» «Ему просто, чтобы со мной поговорить нужно получить разрешение у Путина. А он его не получит.» Так, по словам источника ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, сказал Сулейман Керимов об угрожающих претензиях Рамзана Кадырова, по поводу слияния компаний Wildberries и Русс. Керимов и Антон Вайно (...

За 2 часа до сна: чтобы быстро уснуть, нужно отказаться от использования гаджетов Доктор Александр Врублевский раскрыл секрет правильного освещения, помогающего быстрее погрузиться в сон, пишет «Газета.ру»....

Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым? Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь человека сильно зависит от уровня дохода. Кто-то вынужден жить от зарплаты до зарплаты, кому-то повезло уверенно держаться в середнячках, а некоторые могут позволить себе даже не смотреть на ценники и покупать все подряд....

Спланировать нужно бюджет так, чтобы мечты стали реальностью — Никитина Финансовые цели на год проще ставить не "по вдохновению", а отталкиваясь от реальности. Сначала нужно понять, где находитесь сейчас, и только потом решать, куда хотите прийти. Такой подход помогает избежать завышенных ожиданий и быстрее увидеть, какие планы действительно достижимы. Об этом рассказ...

Домашние растения грустят в декабре: что нужно изменить, чтобы они не гибли Зимой даже комнатные растения хуже растут, сбрасывают листья, вянут. Ведь меняется не только температура, но и световой режим, влажность и пр. Поэтому культурам в доме нужно помочь....

Тело начало дрожать: это нужно, чтобы человек мог согреться на холоде Доктор Елена Малышева ответила на популярные вопросы россиян о холоде в программе «Жить здорово!» на Первом канале....

7 ошибок в стиле, которые нужно избегать, чтобы выглядеть безупречно Узнайте, какие ошибки в одежде разрушают ваш стиль. Избегайте этих промахов и всегда выглядите элегантно. Советы стилистов для безупречного образа каждый день....

Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства вины? Чувство вины, используемое как инструмент манипуляции, наносит вред вашему здоровью и самооценке. Узнайте, как распознать и противостоять такому влиянию....

Путин: чтобы общаться с молодежью, нужно пользоваться Telegram и соцсетями Президент России Владимир Путин заявил, что с новым поколением надо работать на его территории. Для этого, среди прочего, власти могут использовать Telegram....

Фристайлистка Таталина: чтобы получить квоту на ОИ-2026, нужно попасть в топ-4 на КМ Чемпионка мира – 2021 в биг-эйре российская фристайлистка Анастасия Таталина рассказала, в каких международных соревнованиях планирует принять участие, чтобы получить квоту на участие в Олимпийских играх – 2026....

Самокаты без ДТП: Сколько лет нужно, чтобы построить минимум велодорожек в России Велодорожки – это сегодня единственный вариант для сокращения числа ДТП с участием средств индивидуальной мобильности (СИМ), заявил НСН Ксения Эрдман....

"Уже есть фамилии". В "Зените" рассказали о работе клуба на трансферном рынке Председатель правления "Зенита" Константин Зырянов сообщил, что в клубе ведется работа над усилением....

Новый год без лишнего веса: нужно есть сыр, курицу, индейку, рыбу, морепродукты, овощи Доктор Ольга Тарасов перечислила продукты для новогоднего стола, которые помогают сохранить стройность фигуры, пишет «ТАСС»....

Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю По мере наступления менопаузы у женщин естественным образом снижается уровень эстрогена. Это ускоряет потерю как мышечной, так и костной массы. К счастью, есть продукты, которые могут с этим справиться. Чтобы получать достаточно белка после 50 лет, диетологи рекомендуют употреблять следующие проду...

Простой способ оставаться бодрым во время ОРВИ: нужно есть мятные леденцы Британские ученые выявили способ сохранения бодрости и значительного улучшения самочувствия при ОРВИ, пишет «Газета.ру» со ссылкой на WJPPS. Речь идет о мятных леденцах....

Их нужно есть поменьше: к высокому холестерину приводят жирные сливки, масло, выпечка Доктор Регина Ахуньянова составила россиянам список продуктов, способных спровоцировать повышение уровня холестерина в крови, пишет UfaTime....

Нужно есть каждый день: потребление авокадо помогает снизить плохой холестерин Метаанализ ученых показал, как потребление авокадо влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет CRFSN....

Пережить осень без простуд: для этого нужно каждый день есть квашеную капусту Доктор Наталья Денисова рассказала, почему россиянам рекомендуется включить в рацион квашеную капусту в осенне-зимний период, пишет «АИФ»....

Депрессия и шизофрения встречаются реже: для этого нужно есть пищу, насыщенную магнием Китайские ученые раскрыли правила рациона, помогающие снизить риск развития психических расстройств, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JAD....

Нужно есть больше мяса и яиц: дефицит белка провоцирует частые простуды и усталость Доктор Зарема Тен раскрыла симптомы, указывающие на дефицит белка в организме человека, пишет «РИА Новости»....

Нужно регулярно есть эти продукты осенью: молоко, яйца, печень трески, грибы Доктор Лариса Никитина проинформировала, как правильно питаться, чтобы восполнить нехватку витамина D в осенний период, пишет URA.RU....

Горбунов — о последствиях травмы: «Ограничения есть и будут. С ними просто нужно жить» Российский лыжник Иван Горбунов в интервью «СЭ» рассказал о последствиях тяжелой травмы, которую получил в феврале на сборе в Армении....

Думбия: «У Акинфеева есть все качества, чтобы выступать за ЦСКА еще несколько лет» Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» предположил, что голкипер и капитан армейцев Игорь Акинфеев может выступать за команду еще несколько лет....

Яйца и тосты подвели: что есть утром, чтобы быть полным сил Завтрак запускает важные процессы в организме, такие как синтез белков и гормонов. Поэтому диетолог Марият Мухина в беседе с RT посоветовала не откладывать прием пищи, но отказаться от «английского завтрака», в состав которого входит яйцо, овсянка и тосты с маслом....

«Создан, чтобы стать первым телефоном вашего ребёнка». HMD и Xplora представили гибридный защищённый телефон XploraOne без социальных сетей Компания HMD Global, которая почти полностью прекратила использовать бренд Nokia, готовится пополнить свой ассортимент довольно необычным телефоном, нацеленным конкретно на детей. Компания называет новинку гибридным телефоном, сочетающим функции обычного телефона и смартфона. При этом акцент...

Каррагер считает, что «Арсенал» выиграет АПЛ: «У них лучший состав, но проблема в травматичности. «Ман Сити» напоминает «МЮ» Фергюсона – у них есть опыт побед, это может стать фактором» Бывший защитник «Ливерпуля» Джейми Каррагер ответил на вопрос о том, кто победит в АПЛ в нынешнем сезоне. «Арсенал». У них лучший состав и все готово к тому, чтобы прервать 22-летнее ожидание [без чемпионств]. Если им это удастся, то успех будет построен на костяке команды и прочном фундаменте, за...

Кравец: «Барысу» нужно играть в обороне так, чтобы не пропускать по пять голов» Главный тренер «Барыса» Михаил Кравец прокомментировал поражение от «Торпедо» (3:5) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

Зарядка для ленивых: чтобы защититься от инсульта и инфаркта, не нужно вставать с постели Доктор Елена Малышева рассказала россиянам в передаче «Жить здорово!», как можно снизить риски развития инфаркта и инсульта всего за 5 минут....

Окружение с деньгами вторично: чтобы много зарабатывать, нужно измениться внутри Доктор Елена Шпагина опровергла популярное мнение, что общение с богатыми людьми способствует росту дохода, пишет «Газета.ру»....

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева...

Нужен даже осенью: SPF-крем нужно наносить, чтобы замедлить старение Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, нужно ли россиянам пользоваться SPF-средствами в холодное время года....

Секрет идеальной фигуры: чтобы живот был плоским, нужно сбросить общий вес Доктор Регина Ахуньянова опровергла популярное мнение, что для плоского живота нужно выполнить ряд эффективных упражнений, пишет UfaTime....

5 методов ухода за кожей шеи, которые нужно знать, чтобы предотвратить акне Прыщи на шее могут сигнализировать о серьезных проблемах. Узнайте, какие факторы влияют на их появление и как предотвратить дальнейшие осложнения....

Секреты подсчета калорий для похудения: что нужно знать, чтобы добиться результата Как посчитать норму калорий для похудения? Узнайте формулы и советы экспертов, помогающие безопасно снижать вес. Развенчиваем мифы о питании! Контроль калорий без вреда....

Губерниев: Романову нужно сильно постараться, чтобы воцариться на царство в «Спартаке» Российский комментатор Дмитрий Губерниев высказался об исполняющим обязанности главного тренера «Спартака» Вадиме Романове....

Киеву нужно выиграть войну, чтобы вернуть территории, а это нереально — Фергюсон Украина никогда не была в состоянии победить Россию, пришло время закрепить достигнутое дипломатическим путем. Об этом заявил в соцсети Х обозреватель издания The Times Нил Фергюсон....

Спонжи для макияжа: как часто нужно менять, чтобы не спровоцировать воспаления - вся правда Грязные кисти и спонжи — причина акне! Узнайте, как часто нужно мыть инструменты для макияжа, чтобы сохранить кожу здоровой и продлить срок их службы. Советы экспертов и правила гигиены....

Красноярцам нужно почти 3 года, чтобы накопить на первый взнос по ипотеке Жителям Красноярского края в среднем требуется 2,7 года, чтобы собрать сумму для первоначального взноса по ипотеке....

Италии нужно обыграть Норвегию 9:0, чтобы выйти на чемпионат мира напрямую В группе I в европейской части отбора на чемпионат мира перед последним туром на первое место претендуют две команды – Норвегия и ИталияЧитать дальше →...

Шкаф в прихожей: что нужно выбросить, чтобы избежать хаоса и затхлого запаха Шкаф для верхней одежды – не склад! Узнайте, какие вещи нужно немедленно убрать, чтобы избежать неприятного запаха, плесени и захламленности пространства....

Головской рассказал, что нужно сделать «Спартаку», чтобы вернуть фирменный стиль Бывший футболист «Спартака» Константин Головской поделился мнением, что нужно сделать красно-белым, чтобы вернуть фирменный стиль....

После консервы стало плохо: если есть проблемы с глотанием, нужно срочно в больницу Доктор Александр Умнов перечислил россиянам симптомы, указывающие на заражение ботулизмом, пишет RT....

Последствия могут быть трагичными: после падения нужно в травмпункт, если есть тошнота В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин проинформировал, какой симптом ни в коем случае нельзя игнорировать после падения на льду....

«Карпину нужно адаптироваться. У него есть возможность экспериментировать не только с составом, но и с идеями» — Григорян Российский тренер Александр Григорян в эфире «Матч ТВ» сказал, что главный тренер сборной России Валерий Карпин может экспериментировать не только с составом, но и со своими идеями....

В холода может страдать сердечно-сосудистая система: нужно есть бананы и горький шоколад Доктор Сергей Агапкин в передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал, как правильно питаться, чтобы с приходом холодов сохранить здоровье сердца....

Симптомы простуды пройдут быстрее: нужно есть тыквенные семечки, креветки, яйца, чеддер Американские специалисты перечислили продукты, помогающие иммунитету быстрее побороть вирус, вызвавший простуду, пишет JRSM Open....

Не болеть, а жить. Врачи рассказали, какие новые средства есть при диабете 14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом. Теперь правильнее говорить — не бороться с болезнью, а управлять ею. Появились современные средства контроля глюкозы и препараты, которые не только снижают сахар, но и защищают сердце и другие органы....

Брокколи, молоко и апельсиновый сок против никотина: что есть, чтобы бросить курить Узнайте, как продукты питания могут помочь бросить курить! От молока до брокколи – эти союзники изменят вкус табака и снизят тягу к никотину. Личный опыт и научные советы....

У авиакомпании есть 21 день, чтобы найти ваш потерянный багаж — Александр Барков Потеря багажа — одно из самых неприятных событий в путешествии. Когда чемодан не появляется на ленте, а в голове крутятся тревожные мысли, важно не поддаваться панике. От скорости и точности первых действий зависит, сможете ли вы вернуть свои вещи и получить компенсацию. Что делать, если багаж пот...

Игрок «Салавата Юлаева» Родуолд: «У нас есть все для того, чтобы пошуметь в плей-офф» Нападающий «Салавата» Джек Родуолд в эксклюзивном интервью «СЭ» поделился впечатлениями от выступления под руководством Виктора Козлова....

«Железная» диета для новогодней ночи: Что есть и чем закусывать, чтобы избежать упадка сил Новогоднее застолье может стать причиной большой нагрузки на организм и привести к дефициту железа. Как этого избежать, в беседе с Life.ru рассказал кандидат медицинских наук, эксперт АНО НИИ функционального питания Андрей Скальный....

Миф о мороженом развеян: его можно есть при боли в горле, чтобы уменьшить симптом Доктор Егор Чекурда опроверг популярное мнение о вреде употребления мороженого при лечении больного горла....

Эксперты рассказали, сколько оперативной памяти действительно нужно смартфону в 2026 году Индустрия смартфонов подошла к противоречивой точке. С одной стороны, локальный ИИ — от Gemini Nano до Galaxy AI — активно потребляет оперативную память, резервируя до 3-4 ГБ под фоновые задачи и обработку данных на устройстве. С другой — мировой дефицит DRAM и рост цен почти на 40% вынуждают прои...

Сердце колотится, руки потеют: чтобы успокоиться, нужно довести тревогу до максимума Доктор Александр Шишонин проинформировал, как человек может успокоиться за минуту, пишет издание «АИФ»....

5 мифов об уходе за кистями для макияжа: что нужно знать, чтобы сохранить кожу чистой Грязные кисти для макияжа - рассадник бактерий, причина воспалений кожи. Узнайте, как правильно и как часто чистить кисти, чтобы сохранить здоровье и красоту кожи: простые шаги и советы экспертов....

Ноги зимой не замерзнут: нужно, чтобы обувь была утеплена мехом или войлоком Доктор Екатерина Демьяновская перечислила правила выбора зимней обуви, чтобы предотвратить падения на льду и не замерзнуть, пишет «РИАМО»....

Формируется иммунитет ребенка: чтобы защитить малыша от вирусов, нужно делать прививки Доктор Владимир Болибок раскрыл, как работает детский иммунитет. Пассивный врожденный иммунитет сохраняется до 1 года, пишет Pravda.Ru....

Пино: «Испания точно знала, что нужно делать, чтобы остановить сборную Грузии» Нападающий сборной Испании Йереми Пино прокомментировал победу над Грузией (2:0) в матче отборочного турнира чемпионата мира-2026....

Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила признаки алкогольной зависимости....

Встречаем Новый год на даче: что нужно учесть, чтобы не превратить любимый праздник в бытовой ад Когда предновогодняя суета города начинает ощутимо давить, а однотипные сценарии празднования успели приесться, есть способ подарить себе по-настоящему особенное торжество. Встреча Нового года на даче – это не только смена декораций, а иной опыт....

Россиян стали обманывать с помощью геоданных. Что нужно знать, чтобы защитить себя В МВД рассказали, что мошенники получают геоданные россиян, например, через сайты знакомств, а потом начинают давить на жертв угрозами. Они представляются силовиками или даже военнослужащими Украины и требуют передать деньги. Физической опасности в таких схемах нет, но финансовый ущерб может быть...

Битва за ботинки: что нужно сделать до первых снегопадов, чтобы не выбрасывать пару весной Зима – серьезное испытание для любой пары обуви. Снег, влага и реагенты портят внешний вид и сокращают срок службы. Но ряд нехитрых шагов помогут сапогам и ботинкам оставаться в безукоризненном состоянии....

Экс-игрок ЦСКА рассказал, что нужно сделать Торопу, чтобы закрепиться в основном составе Бывший футболист ЦСКА Иван Таранов рассказал, что нужно сделать вратарю Владиславу Торопу для закрепления в стартовом составе клуба....

Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.ру»....

Осень диктует правила: что нужно сделать, чтобы розы не превратились в ледяные статуи Если того требует климат региона и особенности сорта, розы нужно укрывать на зиму — иначе они не доживут до весны. Но эта процедура не прощает ошибок....

Сбросить пару килограмм к Новому году: для похудения нужно есть мясо, рыбу, овощи, бобовые Доктор Дмитрий Семирядов поделился с россиянами секретом эффективного снижения веса к новогодним праздникам, пишет «КП»....

Секреты питания для красивой груди: что есть, чтобы сохранить молодость зоны декольте Узнайте о влиянии питания на упругость груди. Какие продукты необходимы для поддержания тонуса кожи и сохранения формы зоны декольте. Советы нутрициологов и косметологов....

Роспотребнадзор подсказал, что есть в мрачный период года, чтобы быть бодрее и веселее В России во все времена осень-зима характеризовались дефицитом витаминов, но сейчас ведь есть что предложить себе....

Флик похвалил защитника: «У него есть качество, чтобы играть за сборную Испании» Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик на пресс-конференции ответил на вопрос о защитнике Алехандро БальдеЧитать дальше →...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15