Лого - последние новости дня
Время новости 21.11.2025 09:36    Автор новости new91.ru

Уровень дофамина будет выше: чтобы улучшить настроение, нужно есть белок

Гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему важно регулярно потреблять продукты, насыщенные белком.

Уровень дофамина будет выше: чтобы улучшить настроение, нужно есть белок

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

Улучшить настроение на 2 недели: нужно регулярно вспоминать свои сильные стороныУлучшить настроение на 2 недели: нужно регулярно вспоминать свои сильные стороны Китайские ученые выявили доступные способы улучшения настроения и сохранения ментального здоровья, пишет American Psychologist....

Неопасно для здоровья: врач разрешил целовать кота, чтобы улучшить настроениеНеопасно для здоровья: врач разрешил целовать кота, чтобы улучшить настроение Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил, почему не стоит бояться поцелуев домашних животных....

Напиток против осенней хандры: чтобы улучшить настроение, рекомендуется пить танНапиток против осенней хандры: чтобы улучшить настроение, рекомендуется пить тан В передаче «Жить здорово!» врачи рассказали, как кисломолочная продукция помогает улучшить настроение. Для этого доктор Елена Малышева советует включить в рацион тан....

Лучшее время для кофе, чтобы улучшить настроение: через час после воды и завтракаЛучшее время для кофе, чтобы улучшить настроение: через час после воды и завтрака Доктор Зухра Павлова заявила в телеграм-канале, что утренний кофе действительно делает людей счастливее....

Суставы будет выкручивать: чтобы не было подагры, нужно есть больше клетчаткиСуставы будет выкручивать: чтобы не было подагры, нужно есть больше клетчатки Доктор Нурия Дианова перечислила россиянам продукты, способные спровоцировать развитие подагры, когда воспаляются суставы, пишет «Газета.ру»....

Память будет лучше: чтобы мозг работал как у молодых, нужно есть малину и клубникуПамять будет лучше: чтобы мозг работал как у молодых, нужно есть малину и клубнику Неврологи составили список продуктов, способных улучшить здоровье мозга и замедлить его старение, пишет Ferra. В первую очередь стоит обратить внимание на ягоды....

Токкет о Мичкове: Есть аспекты, которые он должен улучшить. Я бы хотел, чтобы он играл в более вертикальный хоккейТоккет о Мичкове: «Есть аспекты, которые он должен улучшить. Я бы хотел, чтобы он играл в более вертикальный хоккей» Нападающий остался без очков во 2-й игре подряд на старте сезона. 20-летний россиянин не провел ни одной смены в овертайме. – Нужно позволять ему быть тем, кто он есть, но есть аспекты его игры, которые он должен улучшить. Мне кажется, иногда он любит немного замедлять игру. Я бы хотел, чтобы он...

Воспаления не будет: достаточно потреблять мандарины, чтобы улучшить работу легкихВоспаления не будет: достаточно потреблять мандарины, чтобы улучшить работу легких Доктор Елена Пятикова проинформировала, почему потребление мандаринов способно защитить от воспаления легких, пишет «Подмосковье сегодня»....

Ларионов о СКА: «Хочется, чтобы технические возможности игроков, импровизация были на уровень выше. Не сомневаюсь, что мы будем там, где хотим – чемпионами. Вторых не помнят» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался о выступлении команды. После 36 матчей СКА занимает 7-е место в таблице Западной конференции с 43 очками. – Хотелось бы, чтобы СКА вернулся в элиту нашего хоккея. На старте сезона команду преследовали неудачи. В последнее время набрали ход, пошли победы...

Когда сладкое — не враг: карамель помогает улучшить работу мозга и настроение В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала о правилах потребления карамели....

Чтобы прожить до 100 лет, нужно есть эти продукты: оливковое масло и чеснок Американец по имени Джо Спурио, отпраздновавший свой 105-й день рождения, рассказал, что помогло ему дожить до столь глубокой старости, сообщает телеканал WYTV....

Агент Дзюбы: «Читаю, что уровень РПЛ упал, если Артем в 37 лет такое вытворяет. Что мешает Комличенко, Соболеву или Кордобе быть не хуже? Уровень их партнеров гораздо выше» Леонид Гольдман, представитель нападающего « Акрона » Артема Дзюбы , прокомментировал игру футболиста в этом сезоне. Дзюба забил 4 гола и сделал 4 передачи в 14 матчах сезона Мир РПЛ. «Сейчас читаю некоторые комментарии болельщиков и экспертов, которые говорят, что уровень нашей лиги сильно упал,...

Пища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивным Мозг, несмотря на то что его масса составляет 2% от веса тела, требует непропорционально большого количества энергии и микронутриентов для успешного функционирования. В интервью с «Ленте.ру» нутрициолог Ирина Селиванова предложила практические рекомендации, уделив внимание продуктам питания, котор...

Что нужно есть в холодную погоду, чтобы не замёрзнуть и не заболеть? Metro узнало у диетолога Холодная погода – союзник обострения респираторных и хронических болезней. Но что, если главная опасность зимой кроется не в морозе, а в том, что находится на наших тарелках?...

Не садиться за стол голодным: чтобы не поправиться на Новый год, нужно есть тыкву и батат Доктор Ирина Писарева раскрыла секреты новогоднего застолья, после которого цифра на весах не будет пугать, пишет «Москва 24»....

Кейн про 41 гол Левандовского за сезон в Бундеслиге: «Невероятный рекорд, его будет трудно побить. Но это возможно – мне нужно поддерживать уровень еще 4-5 месяцев» Нападающий «Баварии» Харри Кейн поделился мыслями на предмет возможного рекорда по голам за сезон Бундеслиги....

Диабета не будет: нужно есть больше молочных продуктов, яиц, птицы, рыбы Доктор Андрей Шарафетдинов перечислил продукты, помогающие снизить риск развития сахарного диабета, пишет «КП»....

Не вредит здоровью: перекусить иногда шаурмой можно, потому что в ней есть овощи и белок Доктор Юлия Сластен опровергла мнение о вреде употребления шаурмы, пишет NEWS.ru. На самом деле блюдо может стать частью сбалансированного рациона....

5 способов избавить от тяги к сладостям: пить больше воды, есть белок и гулять Доктор Ирина Баранова проинформировала россиянам, как снизить тягу к сладкому. Самой частой причиной тяги к сладкому и частым приемам пищи является инсулинорезистентность....

Терещенко о ЦСКА: «Проблемы есть, но они решаемы. Никитин пришел на долгосрочный контракт, за один месяц ничего не будет. Нужно притереться» Клуб проиграл три раза подряд и в 9 из 13 последних матчей. Армейцы имеют 14 очков в 15 играх и занимают 9-е место на Западе. «Как это у ЦСКА старт сезона не яркий? Еще как яркий! «Динамо» вчистую переиграли в первой игре. В принципе, нормально армейцы играют. Да, у них есть проблемы, но они решае...

Ищете новогоднее настроение? У нас есть адресок! Итак, всем желающим новогоднего настроения, сообщаем: на нашем канале «Новогодняя Тюмень» в «Дзене»....

Кожа будет сиять даже после Нового года: чтобы кожа не постарела за ночь, нужно пить воду Дерматолог Ольга Антонова рассказала, как не дать коже состариться на год всего за одну ночь на Новый год....

Уровень сахара уже выше нормы: такой показатель выявлен у 20 млн россиян Доктор Наталья Мокрышева, ссылаясь на статистические данные, заявила, что сахарный диабет угрожает 12 миллионам россиян, пишет ТАСС....

Дмитрий Булыкин: «Функции ВАР нужно расширить – хочется, чтобы смотрели вторые желтые, угловые, штрафные и так далее. Система будет совершенствоваться и только помогать судьям» Бывший нападающий сборной России Дмитрий Булыкин предложил расширить полномочия ВАР в России. «Нет, ВАР не испортил наших судей. Просто нужно расширить функции, я думаю, помощники должны смотреть все. Потому что много цепочек, которые тянут друг за другом, хочется, чтобы ВАР смотрел и вторые желты...

Тренер «Вашингтона» рассказал, что нужно улучшить команде после поражения от «Детройта» Главный тренер «Вашингтон Кэпиталз» Спенсер Карбери рассказал, что нужно улучшить в игре команды после поражения в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Детройт Ред Уингз» (2:5)....

Снизить давление без таблеток реально: нужно улучшить работу кишечника за счет ягод Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, как работа ЖКТ может быть влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы....

Совмещаем кофе с магнием: как правильно пить, чтобы улучшить сон и снизить усталость Узнайте, как сочетание кофе и магния может улучшить ваше самочувствие. Раскрываем секреты и пользу этого сочетания для энергии, нервной системы и метаболизма....

Канчельскис о «Спартаке»: «Оставьте уже Станковича до конца сезона. В тройку не попадут, 4-5-е – это их место. Или опять придет тренер со своим пониманием, будет кричать: нужно время, чтобы бороться за титул» «Как руководство сейчас будет тренера менять? Станковича раньше надо было менять, в конце прошлого сезона....

Сычев об ужесточении лимита: «Классная стратегия – чтобы было больше молодых. Легионеров станет меньше, они будут качественнее. Нужно 3-4 иностранца, с которых молодежь будет брать пример» – С ужесточением лимита молодых будет больше? – Пока же непонятно, в каком окончательном виде будет принят лимит....

Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому Депрессия — одно из самых распространённых психических расстройств, но далеко не все её лечат. Фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер», занимаясь просвещением общества и разработкой препаратов для лечения психических расстройств, помогает людям возвращаться к полноценной жизни. Вместе рассказали...

Иногда нужно испытывать ядерный арсенал, чтобы убедиться, что он работает как нужно - Вэнс США необходимо периодически проводить испытания ядерного оружия. Об этом в четверг заявил журналистам в Белом доме вице-президент США Джей Ди Вэнс. «У нас большой арсенал. Очевидно, что у россиян большой ядерный арсенал. У китайцев тоже. Иногда нужно проводить испытания, чтобы...

Дар природы под ногами: как использовать опавшие листья, чтобы улучшить урожай без покупных составов Урожаи становятся обильными, если осенью в конце сезона правильно удобрять землю. И для этого не нужно покупать дорогостоящие составы, ведь все необходимое бесплатно дает сама природа....

Осенью и зимой все равно нужно гулять: свежий воздух улучшит настроение и иммунитет Доктор Бабак Ашрафи рассказал, какие доступные способы снижения апатии и укрепления иммунитета зимой можно использовать, чтобы не подхватить ОРВИ, пишет The Guardian....

Ripple приобретает компанию Palisade, занимающуюся разработкой кошельков, чтобы улучшить свой институциональный депозитарный и платежный бизнес Чрезвычайно впечатляющая серия мегапокупок Ripple продолжилась в понедельник, когда компания приобрела компанию Palisade, занимающуюся технологиями криптовалютных кошельков. The post Ripple приобретает компанию Palisade, занимающуюся разработкой кошельков, чтобы улучшить свой институциональный деп...

Анри раскритиковал Салаха: «Нужно ставить команду выше себя» Известный в прошлом футболист Тьерри Анри раскритиковал форварда «Ливерпуля» Мохамеда СалахаЧитать дальше →...

Аморим о 4:1 с «Вулвс»: «Большую часть времени «МЮ» играл хорошо, в концовке 1-го тайма должен был быть другой счет. Нам нужно улучшить качество ударов» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим высказался о победе над «Вулверхэмптоном» в 15-м туре АПЛ (4:1)....

Форвард «Локомотива» Руденко: «Находимся высоко в таблице. После отпуска нужно подняться еще выше» Нападающий «Локомотива» Александр Руденко прокомментировал победу над «Сочи» (4:2) в матче 18-го тура РПЛ....

Кавазашвили о пожеланиях на Новый год: «Чтобы мы победили в СВО. Чтобы все наконец‑то почувствовали, что Россия была и будет великой» Бывший вратарь «Спартака» Анзор Кавазашвили рассказал, как отмечает Новый год. – Где и с кем будете встречать Новый год? – Я всегда встречаю Новый год в кругу своей семьи. В обязательном порядке: жена, дочь, близкие родственники, и так каждый год. А дни до 12 числа уже расписаны заранее: друзья,...

Лукашенко: к 2030 году уровень энергонезависимости Белоруссии нужно увеличить Президент Белоруссии отметил, что построенная АЭС серьезно укрепила энергетическую независимость страны...

В 2026 году температура на Земле будет на 1,46°C выше нормы Метеорологическая служба Великобритании прогнозирует, что средняя температура в 2026 году в мире будет на 1,46°C выше средней температуры в доиндустриальную эпоху (1850–1900 годы). Впрочем, показатели, скорее всего, не достигнут абсолютного рекорда 2024 года, когда температура была выше доиндустри...

Жерсон: «Я упорно работаю над тем, чтобы вернуться на свой высокий уровень» Полузащитник «Зенита» Жерсон в интервью «СЭ» поделился эмоциями после победы над «Локомотивом» (2:0) в 14-м туре РПЛ....

«Не хватило 10 минут, чтобы прочувствовать уровень». Голкипер Ахтямов — о дебюте в НХЛ Российский вратарь «Торонто Мэйпл Лифс» Артур Ахтямов рассказал о своём дебюте в Национальной хоккейной лиге во встрече с «Эдмонтон Ойлерз» (3:6)....

Пономарев о возвращении России: «У Дюкова есть оптимистичная информация, голословно делать заявление он не будет. В следующем году будет гораздо лучше» Бывший защитник ЦСКА Владимир Пономарев отреагировал на слова Александра Дюкова о допуске России к футбольным турнирам....

Вайсфельд об игре Кузнецова за «Металлург»: «Главное, чтобы он не отвлекался на посторонние вещи. Если будет сосредоточен, все будет хорошо» Форвард провел два матча за команду и сделал две передачи. «Любому игроку нужно время. Он уже взрослый парень, пропустил всю предсезонку. Самое главное, чтобы он не отвлекался на посторонние вещи. Если он будет сосредоточен, то все будет хорошо», – сказал бывший генеральный менеджер клубов Фонбет...

Агуэро о том, будет ли он просить Месси сыграть на ЧМ-2026: «Все хотят, чтобы Лео играл вечно. Но решение будет зависеть от него» – Будете ли вы говорить Лионелю Месси, чтобы он сыграл на чемпионате мира следующим летом, или, по-вашему, триумф в Катаре стал идеальным прощанием с турниром? – Я думаю, все хотят, чтобы Лео играл вечно, не так ли? Но это решение будет зависеть от него, когда бы он его ни сделал, – сказал бывший...

Чем больше льготных кредитов в экономике, тем выше будет ключевая ставка — Набиуллина Чем больше льготных кредитов в экономике, тем выше будет ключевая ставка, которая не позволит разгоняться инфляции, заявила глава Банка России Эльвира Набиуллина на пленарном заседании Госдумы. «Чем больше льготных кредитов, тем выше будет ключевая ставка, чтобы баланс сошелся, и...

Индексация московских соцвыплат в 2026 году будет выше уровня инфляции Мэр Москвы Сергей Собянин объявил, что на социальную поддержку в 2026 году выделят 810 млрд рублей – речь идёт о статьях расходов в бюджете, которые включают в себя множество услуг и социальных обязательств правительства российской столицы....

Генменеджер «Ак Барса» о возможном усилении: «У нас сбалансированный состав, есть глубина. Если что-то интересное будет, готовы рассмотреть. Биро поработает, дальше будет видно» Генеральный менеджер «Ак Барса» Марат Валиуллин высказался о будущем нападающего Брэндона Биро. – Стоит ли ждать чего-то в дедлайн от «Ак Барса»? – Работа ведется, мы смотрим и видим, что особой активности нет. Каждый клуб изучает рынок, нужны движения. Если что-то интересное будет, то мы всегда г...

Собянин: Индексация городских соцвыплат в 2026 году будет выше уровня инфляции С 1 января 2026 года в столице проиндексируют размеры пособий и выплат горожанам старшего поколения, семьям с детьми и людям с инвалидностью....

Степашин поставил двойку «Динамо» за 2025-й: «Хуже было только когда мы вылетели. Великолепный бюджет, неплохие игроки, стадион – все есть. Что, мы слабее «Акрона»? Они выше нас» Член совета директоров «Динамо» Сергей Степашин подвел итоги год для клуба. Бело-голубые ушли на зимний перерыв на 10-м месте в РПЛ. – А если не в будущее заглядывать, а, наоборот, подводить итог уходящего года, как вы его оценили? – Один из самых плохих результатов за всю историю «Динамо». Хуже...

Мишустин заявил, что уровень цифровизации в АПК будет расти Глава правительства отметил, что это открывает уникальные возможности для самореализации в науке, в бизнесе, в государственном управлении...

Тренер Чили Кордова о приглашении России на Кубок Америки: «Там сложно играть. Это высокий уровень, которому нужно соответствовать» Тренер сборной Чили ответил на вопрос о возможном приглашении сборной России на Кубок Америки . «Это не от меня зависит. Приглашенные команды существуют, но есть своя специфика и свои традиции. Это отдельный турнир, где много нюансов. Там сложно играть. Это высокий уровень, которому нужно соотв...

Никитин о 2:3 от «Ак Барса»: «К большинству ребят нет претензий, они показали высокий уровень самоотверженности. Но есть моменты, которые разрушают эту химию» – Больше 30 бросков заблокировали. К большинству ребят нет претензий, они показали высокий уровень самоотверженности. Но есть моменты, которые разрушают эту химию. – Не первый матч с топовыми командами ЦСКА выключается во втором периоде. Есть ли этому объяснение? – Не считаю, что при счете 2:2 мы...

Рубен Аморим: «Мне все равно, будет ли «МЮ» выше «Ливерпуля». Просто хочу побеждать в каждом матче и стать чемпионом» Главный тренер « Манчестер Юнайтед » Рубен Аморим не беспокоится о том, финиширует ли команда выше « Ливерпуля ». «Мне совершенно безразлично, будет ли «Манчестер Юнайтед» впереди «Ливерпуля». Я просто хочу выиграть каждый матч и финишировать на вершине АПЛ . Хочу оказаться в таком положении, ч...

Уровень неодобрения. Взять кредит в банке будет еще сложнее В октябре доля отказов по кредитам в России достигла 81,9%, посчитали в Национальном бюро кредитных историй....

Мишина о Валиевой: «Будет трудно вернуться на ее уровень программ» Российский тренер по фигурному катанию Татьяна Мишина в разговоре с «СЭ» прокомментировала завершение дисквалификации российской фигуристки Камилы Валиевой....

Мишина — о Валиевой: «Будет трудно вернуться на ее уровень программ» Российский тренер по фигурному катанию Татьяна Мишина в разговоре с «СЭ» прокомментировала завершение дисквалификации российской фигуристки Камилы Валиевой....

Самсонов о Кузнецове: «Он спрашивал про Магнитогорск, мы тренировались вместе. Переживаю за Кузю, хочу, чтобы он вернулся на свой уровень» Вратарь «Сочи» Илья Самсонов рассказал про общение с нападающим «Металлурга» Евгением Кузнецовым. Самсонов является уроженцем Магнитогорска и воспитанником «Металлурга». Ранее Илья выступал вместе Кузнецовым в «Вашингтоне». – Какое‑то время вы жили в Магнитогорске с семьей. Удалось ли пообщаться...

Галлан: «Нужно чтобы все 20 хоккеистов сражались, а не 14-15» Главный тренер «Шанхай Дрэгонс» Жерар Галлан прокомментировал поражение от «Лады» в матче FONBET Чемпионата КХЛ....

Запоры и другие признаки, что вам нужно есть больше клетчатки Исследования показывают, что около 97% американцев и 90% американок не получают достаточно клетчатки. Это вызывает беспокойство, поскольку это вещество важно для пищеварения, здоровья сердца, снижения риска развития диабета, ожирения, некоторых видов рака. Вот несколько признаков, указывающих на н...

Нужно есть хотя бы раз в неделю: сыр помогает защититься от слабоумия Большое исследование с участием 7,9 тысячи японцев в возрасте старше 79 лет показало, что потребление сыра помогает снизить риск развития деменции, пишет Nutrients....

Антипохмельный продукт на Новый год: во время застолья нужно есть сыр Доктор с ником neenziiemd на своей странице в социальных сетях проинформировал о пользе употребления сыра во время новогоднего застолья, пишет LADBible....

Челестини об РПЛ: «Очень боевой чемпионат. Многие клубы в Италии и Франции хотели бы иметь то, что есть у нас. Качество стадионов, количество болельщиков – топ-уровень» Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини положительно оценил уровень МИР РПЛ в сравнении с другими европейскими чемпионатами....

Погорилая о том, сможет ли Валиева вернуться на прежний уровень: «Как прежде не будет точно» Евгений Семенов, Sport24Серебряный призер чемпионата Европы и бронзовый призер чемпионата мира по фигурному катанию Анна Погорилая высказалась о возвращении 19-летней российской фигуристки Камилы Валиевой после дисквалификации.«Как вы считаете, сможет ли Валиева вернуться на прежний уровень в спор...

Россия будет повышать уровень зарплат молодых ученых, заявил Путин Россия будет повышать уровень зарплат и обеспеченность жильем молодых ученых, заявил президент РФ Владимир Путин....

Что есть зимой, чтобы не было авитаминоза к весне Что есть зимой, чтобы весной не выглядеть как варёная картошка. Когда солнце светит меньше, а сезон свежайших овощей и фруктов уже давно прошёл, организм начинает тихо протестовать со временем. Сухая кожа, усталость, тусклые волосы — классика зимнего авитаминоза. Но хорошая новость в том, что пред...

ОПЕК+ не будет увеличивать уровень добычи нефти в первом квартале 2026 года Восемь стран ОПЕК+ подтвердили решение приостановить увеличение объемов добычи нефти в январе, феврале и марте 2026 года. Россия, Саудовская Аравия, Ирак, ОАЭ, Кувейт, Казахстан, Алжир и Оман сохранят текущие квоты....

Глебов: понять уровень сборной можно будет только сыграв официальные матчи Полузащитник сборной России и "Динамо" Данил Глебов высказался об уровне национальной команды в отсутсвие официальных матчей....

Всё, что вам нужно знать об SD-картах памяти, чтобы не облажаться при покупке Разобрались во всех параметрах и рассказываем, как выбрать нужный вариант без переплаты и лишних нервов....

Квеквескири: «Не знаю, что «Оренбургу» нужно делать, чтобы забить гол» Полузащитник «Оренбурга» Ираклий Квеквескири прокомментировал поражение от ЦСКА в матче 17-го тура чемпионата России....

Белевич: «Нужно забивать больше чем ноль, чтобы выигрывать» Нападающий «Торпедо» Андрей Белевич прокомментировал поражение от ЦСКА (0:1) в матче FONBET Чемпионата КХЛ....

Экс-президент "Локо": нужно сделать всё, чтобы Баринов остался Бывший президент "Локомотива" Николай Наумов высказался о возможном уходе Дмитрия Баринова из клуба....

Не только хороший комп: что нужно, чтобы стать киберспортсменом Сегодня киберспорт на пике популярности, но достичь успеха в нём может далеко не каждый. Вот что особенно важно тренировать тем, кто хочет стать профессионалом. Скорость реакции. Это важный навык, но всё зависит от дисциплины. Например, в League of Legends реакция не так уж важна, а в CS играет гл...

Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксидантов и питательных веществ. Однако новое исследование показывает, что многие из этих полезных свойств остаются недоступными для организма, если не д...

Известно, сколько рыбы нужно есть человеку: достаточно 1-2 порций в неделю Эксперт Юлия Орлова проинформировала, сколько рыбы нужно потреблять россиянам, чтобы улучшить здоровье, пишет «РГ». Минздрав сообщает, что за год рекомендуется употреблять 24 кг....

Холестерин не поднимется, несмотря на оливье: зимой нужно есть киви и яблоки Доктор Аурелио Рохас перечислил продукты, необходимые в зимнем рационе, чтобы нормализовать уровень холестерина в крови, пишет Deia....

Нужно есть по полкилограмма в день: овощи, фрукты и зелень спасут от ОРВИ Доктор Сами Мойн перечислил причины, вызывающие частые простуды, пишет Daily Mail. В первую очередь стоит отметить плохое качество сна....

Универсальная ягода: бруснику нужно есть при простатите, простуде и болезнях почек Доктор Ульяна Махова назвала россиянам продукт, способный облегчить состояние в ходе лечения простатита, пишет «Газета.ру»....

Диета, снижающая симптомы шизофрении: нужно есть больше углеводов и жиров Канадские специалисты выявили рацион питания, способный облегчить симптомы шизофрении, пишет JAMA Psychiatry....

Эксперты рассказали, есть ли ковид в Алтайском крае и нужно ли делать прививку В Алтайском крае регистрируют заболевших Covid-19, ведут учет, но необходимости в вакцинации от этого вируса нет, сообщили во время прямого эфира ЦУР главный специалист-эксперт отдела эпидемиологического надзора и санитарной охраны управления Роспотребнадзора по Алтайскому краю Христина Манохина и...

Таблетки уже не помогают: при гиперактивном мочевом пузыре нужно есть орехи и овощи Китайские специалисты призвали придерживаться средиземноморской диеты, чтобы свести к минимуму риск гиперактивного мочевого пузыря, пишет JHPN....

Завод Tenet уже опередил Volkswagen, ранее занимавший площадку, по уровню автоматизации. Производство по итогам года в Калужской области будет выше ожидаемого Уровень роботизации на автозаводе «АГР», где выпускаются автомобили бренда Tenet, уже вдвое выше, чем у Volkswagen, ранее занимавшего эту площадку. Сейчас на предприятии установлено около 50 промышленных роботов. В линейку Tenet входят три кроссовера — T4, T7 и T8, сборка которых...

Дмитрий Андреев: матч против Ирана не будет проходным для сборной России, это другой уровень Футбольный функционер Дмитрий Андреев в беседе с Rusfootball.info ожиданиями по поводу товарищеского матча между национальными командами России и Ирана....

Тело начало дрожать: это нужно, чтобы человек мог согреться на холоде Доктор Елена Малышева ответила на популярные вопросы россиян о холоде в программе «Жить здорово!» на Первом канале....

За 2 часа до сна: чтобы быстро уснуть, нужно отказаться от использования гаджетов Доктор Александр Врублевский раскрыл секрет правильного освещения, помогающего быстрее погрузиться в сон, пишет «Газета.ру»....

7 ошибок в стиле, которые нужно избегать, чтобы выглядеть безупречно Узнайте, какие ошибки в одежде разрушают ваш стиль. Избегайте этих промахов и всегда выглядите элегантно. Советы стилистов для безупречного образа каждый день....

«Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина» «Ему просто, чтобы со мной поговорить нужно получить разрешение у Путина. А он его не получит.» Так, по словам источника ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, сказал Сулейман Керимов об угрожающих претензиях Рамзана Кадырова, по поводу слияния компаний Wildberries и Русс. Керимов и Антон Вайно (...

Фристайлистка Таталина: чтобы получить квоту на ОИ-2026, нужно попасть в топ-4 на КМ Чемпионка мира – 2021 в биг-эйре российская фристайлистка Анастасия Таталина рассказала, в каких международных соревнованиях планирует принять участие, чтобы получить квоту на участие в Олимпийских играх – 2026....

Артета: «Арсеналу» не нужно дополнительная мотивация, чтобы победить «Брентфорд» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета прокомментировал предстоящий матч 14-го тура АПЛ против «Брентфорда»....

Заварзин рассказал, что нужно сделать "Спартаку", чтобы стать чемпионом Бывший генеральный директор московского "Спартака" Юрий Заварзин заявил, что клубу необходим иностранный тренер....

Будущее за навыками: что нужно развивать, чтобы оставаться востребованным специалистом Молодым специалистам важно развивать навыки, которые помогут оставаться востребованными в условиях стремительных изменений рынка труда. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал HR-эксперт, руководитель Международного кадрового агентства AMAЛКО Гарри Мурадян. По словам специалиста, базой для професси...

Самокаты без ДТП: Сколько лет нужно, чтобы построить минимум велодорожек в России Велодорожки – это сегодня единственный вариант для сокращения числа ДТП с участием средств индивидуальной мобильности (СИМ), заявил НСН Ксения Эрдман....

Домашние растения грустят в декабре: что нужно изменить, чтобы они не гибли Зимой даже комнатные растения хуже растут, сбрасывают листья, вянут. Ведь меняется не только температура, но и световой режим, влажность и пр. Поэтому культурам в доме нужно помочь....

Спланировать нужно бюджет так, чтобы мечты стали реальностью — Никитина Финансовые цели на год проще ставить не "по вдохновению", а отталкиваясь от реальности. Сначала нужно понять, где находитесь сейчас, и только потом решать, куда хотите прийти. Такой подход помогает избежать завышенных ожиданий и быстрее увидеть, какие планы действительно достижимы. Об этом рассказ...

Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства вины? Чувство вины, используемое как инструмент манипуляции, наносит вред вашему здоровью и самооценке. Узнайте, как распознать и противостоять такому влиянию....

Путин: чтобы общаться с молодежью, нужно пользоваться Telegram и соцсетями Президент России Владимир Путин заявил, что с новым поколением надо работать на его территории. Для этого, среди прочего, власти могут использовать Telegram....

Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым? Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь человека сильно зависит от уровня дохода. Кто-то вынужден жить от зарплаты до зарплаты, кому-то повезло уверенно держаться в середнячках, а некоторые могут позволить себе даже не смотреть на ценники и покупать все подряд....

Думбия: «У Акинфеева есть все качества, чтобы выступать за ЦСКА еще несколько лет» Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» предположил, что голкипер и капитан армейцев Игорь Акинфеев может выступать за команду еще несколько лет....

Яйца и тосты подвели: что есть утром, чтобы быть полным сил Завтрак запускает важные процессы в организме, такие как синтез белков и гормонов. Поэтому диетолог Марият Мухина в беседе с RT посоветовала не откладывать прием пищи, но отказаться от «английского завтрака», в состав которого входит яйцо, овсянка и тосты с маслом....

Горбунов — о последствиях травмы: «Ограничения есть и будут. С ними просто нужно жить» Российский лыжник Иван Горбунов в интервью «СЭ» рассказал о последствиях тяжелой травмы, которую получил в феврале на сборе в Армении....

Нужно есть больше мяса и яиц: дефицит белка провоцирует частые простуды и усталость Доктор Зарема Тен раскрыла симптомы, указывающие на дефицит белка в организме человека, пишет «РИА Новости»....

Депрессия и шизофрения встречаются реже: для этого нужно есть пищу, насыщенную магнием Китайские ученые раскрыли правила рациона, помогающие снизить риск развития психических расстройств, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JAD....

Простой способ оставаться бодрым во время ОРВИ: нужно есть мятные леденцы Британские ученые выявили способ сохранения бодрости и значительного улучшения самочувствия при ОРВИ, пишет «Газета.ру» со ссылкой на WJPPS. Речь идет о мятных леденцах....

Их нужно есть поменьше: к высокому холестерину приводят жирные сливки, масло, выпечка Доктор Регина Ахуньянова составила россиянам список продуктов, способных спровоцировать повышение уровня холестерина в крови, пишет UfaTime....

Новый год без лишнего веса: нужно есть сыр, курицу, индейку, рыбу, морепродукты, овощи Доктор Ольга Тарасов перечислила продукты для новогоднего стола, которые помогают сохранить стройность фигуры, пишет «ТАСС»....

Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю По мере наступления менопаузы у женщин естественным образом снижается уровень эстрогена. Это ускоряет потерю как мышечной, так и костной массы. К счастью, есть продукты, которые могут с этим справиться. Чтобы получать достаточно белка после 50 лет, диетологи рекомендуют употреблять следующие проду...

Пережить осень без простуд: для этого нужно каждый день есть квашеную капусту Доктор Наталья Денисова рассказала, почему россиянам рекомендуется включить в рацион квашеную капусту в осенне-зимний период, пишет «АИФ»....

Нужно есть каждый день: потребление авокадо помогает снизить плохой холестерин Метаанализ ученых показал, как потребление авокадо влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет CRFSN....

Нужно регулярно есть эти продукты осенью: молоко, яйца, печень трески, грибы Доктор Лариса Никитина проинформировала, как правильно питаться, чтобы восполнить нехватку витамина D в осенний период, пишет URA.RU....

Кержаков о назначении в СШОР «Зенит»: «Переговоры ведутся. Для меня было бы честью возглавить родную школу. Я отдам все, чтобы вывести ее на более качественный уровень» Экс-нападающий «Зенита» Александр Кержаков отреагировал на информацию о своем назначении в СШОР «Зенит»....

Форвард сборной ФНЛ Сафронов о разгроме Медиалиги: «Думал, что будет потяжелее. Уровень соперников стал повыше» Нападающий «Ротора» Илья Сафронов поделился впечатлениями после игры за сборную ФНЛ против команды Медиалиги (4:1)....

Губерниев: Романову нужно сильно постараться, чтобы воцариться на царство в «Спартаке» Российский комментатор Дмитрий Губерниев высказался об исполняющим обязанности главного тренера «Спартака» Вадиме Романове....

Секрет идеальной фигуры: чтобы живот был плоским, нужно сбросить общий вес Доктор Регина Ахуньянова опровергла популярное мнение, что для плоского живота нужно выполнить ряд эффективных упражнений, пишет UfaTime....

Спонжи для макияжа: как часто нужно менять, чтобы не спровоцировать воспаления - вся правда Грязные кисти и спонжи — причина акне! Узнайте, как часто нужно мыть инструменты для макияжа, чтобы сохранить кожу здоровой и продлить срок их службы. Советы экспертов и правила гигиены....

Зарядка для ленивых: чтобы защититься от инсульта и инфаркта, не нужно вставать с постели Доктор Елена Малышева рассказала россиянам в передаче «Жить здорово!», как можно снизить риски развития инфаркта и инсульта всего за 5 минут....

Италии нужно обыграть Норвегию 9:0, чтобы выйти на чемпионат мира напрямую В группе I в европейской части отбора на чемпионат мира перед последним туром на первое место претендуют две команды – Норвегия и ИталияЧитать дальше →...

Шкаф в прихожей: что нужно выбросить, чтобы избежать хаоса и затхлого запаха Шкаф для верхней одежды – не склад! Узнайте, какие вещи нужно немедленно убрать, чтобы избежать неприятного запаха, плесени и захламленности пространства....

Красноярцам нужно почти 3 года, чтобы накопить на первый взнос по ипотеке Жителям Красноярского края в среднем требуется 2,7 года, чтобы собрать сумму для первоначального взноса по ипотеке....

Секреты подсчета калорий для похудения: что нужно знать, чтобы добиться результата Как посчитать норму калорий для похудения? Узнайте формулы и советы экспертов, помогающие безопасно снижать вес. Развенчиваем мифы о питании! Контроль калорий без вреда....

Кравец: «Барысу» нужно играть в обороне так, чтобы не пропускать по пять голов» Главный тренер «Барыса» Михаил Кравец прокомментировал поражение от «Торпедо» (3:5) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

Головской рассказал, что нужно сделать «Спартаку», чтобы вернуть фирменный стиль Бывший футболист «Спартака» Константин Головской поделился мнением, что нужно сделать красно-белым, чтобы вернуть фирменный стиль....

Нужен даже осенью: SPF-крем нужно наносить, чтобы замедлить старение Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, нужно ли россиянам пользоваться SPF-средствами в холодное время года....

Путин: нужно время, чтобы поставить точку в ситуации с самолетом AZAL Путин подчеркнул, что Россия намерена дать правовую оценку действиям всех должностных лиц, связанных с расследованием инцидента....

Киеву нужно выиграть войну, чтобы вернуть территории, а это нереально — Фергюсон Украина никогда не была в состоянии победить Россию, пришло время закрепить достигнутое дипломатическим путем. Об этом заявил в соцсети Х обозреватель издания The Times Нил Фергюсон....

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева...

5 методов ухода за кожей шеи, которые нужно знать, чтобы предотвратить акне Прыщи на шее могут сигнализировать о серьезных проблемах. Узнайте, какие факторы влияют на их появление и как предотвратить дальнейшие осложнения....

Окружение с деньгами вторично: чтобы много зарабатывать, нужно измениться внутри Доктор Елена Шпагина опровергла популярное мнение, что общение с богатыми людьми способствует росту дохода, пишет «Газета.ру»....

Миф о мороженом развеян: его можно есть при боли в горле, чтобы уменьшить симптом Доктор Егор Чекурда опроверг популярное мнение о вреде употребления мороженого при лечении больного горла....

«Железная» диета для новогодней ночи: Что есть и чем закусывать, чтобы избежать упадка сил Новогоднее застолье может стать причиной большой нагрузки на организм и привести к дефициту железа. Как этого избежать, в беседе с Life.ru рассказал кандидат медицинских наук, эксперт АНО НИИ функционального питания Андрей Скальный....

У авиакомпании есть 21 день, чтобы найти ваш потерянный багаж — Александр Барков Потеря багажа — одно из самых неприятных событий в путешествии. Когда чемодан не появляется на ленте, а в голове крутятся тревожные мысли, важно не поддаваться панике. От скорости и точности первых действий зависит, сможете ли вы вернуть свои вещи и получить компенсацию. Что делать, если багаж пот...

Игрок «Салавата Юлаева» Родуолд: «У нас есть все для того, чтобы пошуметь в плей-офф» Нападающий «Салавата» Джек Родуолд в эксклюзивном интервью «СЭ» поделился впечатлениями от выступления под руководством Виктора Козлова....

Брокколи, молоко и апельсиновый сок против никотина: что есть, чтобы бросить курить Узнайте, как продукты питания могут помочь бросить курить! От молока до брокколи – эти союзники изменят вкус табака и снизят тягу к никотину. Личный опыт и научные советы....

«Карпину нужно адаптироваться. У него есть возможность экспериментировать не только с составом, но и с идеями» — Григорян Российский тренер Александр Григорян в эфире «Матч ТВ» сказал, что главный тренер сборной России Валерий Карпин может экспериментировать не только с составом, но и со своими идеями....

Последствия могут быть трагичными: после падения нужно в травмпункт, если есть тошнота В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин проинформировал, какой симптом ни в коем случае нельзя игнорировать после падения на льду....

Симптомы простуды пройдут быстрее: нужно есть тыквенные семечки, креветки, яйца, чеддер Американские специалисты перечислили продукты, помогающие иммунитету быстрее побороть вирус, вызвавший простуду, пишет JRSM Open....

После консервы стало плохо: если есть проблемы с глотанием, нужно срочно в больницу Доктор Александр Умнов перечислил россиянам симптомы, указывающие на заражение ботулизмом, пишет RT....

В холода может страдать сердечно-сосудистая система: нужно есть бананы и горький шоколад Доктор Сергей Агапкин в передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал, как правильно питаться, чтобы с приходом холодов сохранить здоровье сердца....

«Сеть» у вас есть? Будет! В Тюмени начала свою работу выставка-форум «ИНФОТЕХ». Это крупнейшая в регионе площадка, посвященная вопросам развития цифровых технологий....

Экс-игрок ЦСКА рассказал, что нужно сделать Торопу, чтобы закрепиться в основном составе Бывший футболист ЦСКА Иван Таранов рассказал, что нужно сделать вратарю Владиславу Торопу для закрепления в стартовом составе клуба....

Встречаем Новый год на даче: что нужно учесть, чтобы не превратить любимый праздник в бытовой ад Когда предновогодняя суета города начинает ощутимо давить, а однотипные сценарии празднования успели приесться, есть способ подарить себе по-настоящему особенное торжество. Встреча Нового года на даче – это не только смена декораций, а иной опыт....

Формируется иммунитет ребенка: чтобы защитить малыша от вирусов, нужно делать прививки Доктор Владимир Болибок раскрыл, как работает детский иммунитет. Пассивный врожденный иммунитет сохраняется до 1 года, пишет Pravda.Ru....

Ноги зимой не замерзнут: нужно, чтобы обувь была утеплена мехом или войлоком Доктор Екатерина Демьяновская перечислила правила выбора зимней обуви, чтобы предотвратить падения на льду и не замерзнуть, пишет «РИАМО»....

Осень диктует правила: что нужно сделать, чтобы розы не превратились в ледяные статуи Если того требует климат региона и особенности сорта, розы нужно укрывать на зиму — иначе они не доживут до весны. Но эта процедура не прощает ошибок....

Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила признаки алкогольной зависимости....

Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.ру»....

Сердце колотится, руки потеют: чтобы успокоиться, нужно довести тревогу до максимума Доктор Александр Шишонин проинформировал, как человек может успокоиться за минуту, пишет издание «АИФ»....

Стало известно, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Пенсию в 30 тысяч рублей могут получать те россияне, которые на протяжении более 30 лет получали зарплату выше предельной базы по страховым взносам. В 2025 году это примерно 230 тысяч рублей в месяц, сообщает ТАСС со ссылкой на старшего научного сотрудника Центра ИНСА ИПЭИ Президентской академии В...

5 мифов об уходе за кистями для макияжа: что нужно знать, чтобы сохранить кожу чистой Грязные кисти для макияжа - рассадник бактерий, причина воспалений кожи. Узнайте, как правильно и как часто чистить кисти, чтобы сохранить здоровье и красоту кожи: простые шаги и советы экспертов....

Пино: «Испания точно знала, что нужно делать, чтобы остановить сборную Грузии» Нападающий сборной Испании Йереми Пино прокомментировал победу над Грузией (2:0) в матче отборочного турнира чемпионата мира-2026....

Россиян стали обманывать с помощью геоданных. Что нужно знать, чтобы защитить себя В МВД рассказали, что мошенники получают геоданные россиян, например, через сайты знакомств, а потом начинают давить на жертв угрозами. Они представляются силовиками или даже военнослужащими Украины и требуют передать деньги. Физической опасности в таких схемах нет, но финансовый ущерб может быть...

Битва за ботинки: что нужно сделать до первых снегопадов, чтобы не выбрасывать пару весной Зима – серьезное испытание для любой пары обуви. Снег, влага и реагенты портят внешний вид и сокращают срок службы. Но ряд нехитрых шагов помогут сапогам и ботинкам оставаться в безукоризненном состоянии....

Миллиардер Уоррен Баффет: чтобы стать великим гендиректором, не нужно высшее образование Уоррен Баффет, генеральный директор Berkshire Hathaway, не придает значения месту учебы кандидата, даже если речь идет о руководстве крупнейшей американской компании. Для него важнее талант и практический опыт, чем диплом....

Флик похвалил защитника: «У него есть качество, чтобы играть за сборную Испании» Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик на пресс-конференции ответил на вопрос о защитнике Алехандро БальдеЧитать дальше →...

Роспотребнадзор подсказал, что есть в мрачный период года, чтобы быть бодрее и веселее В России во все времена осень-зима характеризовались дефицитом витаминов, но сейчас ведь есть что предложить себе....

Секреты питания для красивой груди: что есть, чтобы сохранить молодость зоны декольте Узнайте о влиянии питания на упругость груди. Какие продукты необходимы для поддержания тонуса кожи и сохранения формы зоны декольте. Советы нутрициологов и косметологов....

Сбросить пару килограмм к Новому году: для похудения нужно есть мясо, рыбу, овощи, бобовые Доктор Дмитрий Семирядов поделился с россиянами секретом эффективного снижения веса к новогодним праздникам, пишет «КП»....

Короткие прогулки полезнее: ходить нужно не менее 15 минут, чтобы снизить риск инсульта Исследователи сравнили состояние здоровья людей, которые совершали короткие и долгие прогулки, чтобы выяснить, какие из них полезнее, пишет Metro....

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail....

Худеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат – советы экспертов Плавать, чтобы худеть? Разбираемся, почему бассейн не всегда помогает сбросить вес, и как сделать тренировки эффективными. Советы экспертов и разоблачение мифов....

Чтобы не было обострения акне: нужно увлажнять кожу, использовать ретинол и азелаиновую кислоту Доктор Наира Бурханова проинформировала, как россияне могут избежать обострения акне с наступлением холодов, пишет UfaTime....

Лошадь не терпит хаоса: что нужно убрать из дома, чтобы встретить 2026 год без ненужного груза Наступающий 2026-й, год Огненной Лошади, несет с собой энергию стремительного движения. Это время, когда сама жизнь словно мчится вперед, требуя от нас легкости и готовности к переменам. Чтобы такой ритм не обернулся суетой, а принес победы, важно встретить его на опрятном плацдарме – в пространст...

Безалкогольные рейвы и реинкарнация гламура. Почему закрываются клубы и что нужно, чтобы угодить зумерам За последние два года в Москве закрылось сразу несколько легендарных клубных проектов — «Пропаганда», Arma (экс-Mutabor), Gazgolder, а также концертный «1930 Moscow». В то же время случится громкое возвращение — 11 декабря на Новом Арбате запустится event-холл под легендарным брендом гремевшего в...

СберИнвестиции вернули в App Store под названием Petfolio. Есть немного времени, чтобы скачать его на iPhone Вслед за обычным приложением Сбера, банк вернул в App Store еще одно — СберИнвестиции для iPhone под названием Petfolio. Вряд ли оно долго провисит, поэтому рекомендуем загрузить заранее и оставить себе впрок, даже если далеки от рынка ценных бумаг. Если вдруг переживаете за его оригинальнос...

В РФС рассказали, что нужно сделать, чтобы Кержаков официально догнал Дзюбу в гонке бомбардиров сборной России Директор по мероприятиям и маркетинговым коммуникациям РФС Кирилл Терёшин объяснил, что необходимо для официальной фиксации 31-го гола Александра Кержакова за сборную России....

В магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний стол Роскачество выявило нарушения в готовом холодце. В продукции 9 из 15 популярных марок нашли превышение микроорганизмов, а в трёх — опасные бактерии, включая те, что могут вызвать ботулизм.Из 15 проверенных торговых марок полностью соответствуют обязательным требованиям только четыре. Безопасными п...

Дюков о санкциях ФИФА: «Нам не нужен бан для Израиля. Нам нужно, чтобы сняли запрет на участие нашей сборной» — Как вы смотрите на решение ФИФА не отстранять Израиль ? — Наша позиция не изменилась. Футбол должен быть вне политики. Что бы ни происходило в геополитике, это никак не должно отражаться на спорте, в том числе на футболе. Нам не нужен запрет и бан для Израильской федерации футбола и их сборн...

Маленькие трюки — большой результат: что нужно делать, чтобы ваши супы всегда получались идеальными Чтобы суп вышел вкусным и аппетитным, нужно подготовить все необходимые продукты, четко следовать рецепту и применять лайфхаки, обозначенные в данной статье. При прочих равных именно они помогают добиться желаемого результата....

Стоунс: «Нужно использовать полученный опыт в матче с «Байером», чтобы усвоить урок и исправить ошибки» Защитник «Манчестер Сити» Джон Стоунс прокомментировал поражение от «Байера» в матче 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов....

Русский тренер опять облажается в Китае? Что нужно Слуцкому, чтобы снова не упустить золото: расклады Финальный тур Суперлиги будет нервным!Visual China Group/ТАССВторой сезон Леонида Слуцкого в Китае подходит к концу и, к сожалению, для российского тренера складывается точь-в-точь, как первый. На финишной прямой лидировавший «Шанхай Шэнхьхуа» разбазарил преимущество, а в 28-м туре команда Слуцког...

Нужно сочетать вместе, чтобы было больше пользы: кофе и шоколад дарят радость и бодрость Доктор Зарема Тен раскрыла пищевое сочетание, которое способно улучшить память, концентрацию и настроение, пишет «РИА Новости». Это кофе с шоколадом....

Лыжник Коростелев: «Есть большая вероятность, что CAS удовлетворит апелляцию, чтобы мы смогли выступить на Кубке мира» Российский лыжник Савелий Коростелев высоко оценил шансы на то, что Спортивный арбитражный суд (CAS) удовлетворит апелляцию российской стороны на отстранение спортсменов от соревнований под эгидой Международной федерации лыжного спорта и сноуборда (FIS)....

«Какие есть основания, чтобы считать его успешным тренером?». Григорян — о возможном назначении Риеры в «Спартак» Российский тренер Александр Григорян в эфире «Матч ТВ» заявил, что нет оснований считать Альберта Риеру успешным тренером для московского «Спартака»....

«Какие есть основания, чтобы считать его успешным тренером?» Григорян — о возможном назначении Риеры в «Спартак» Российский тренер Александр Григорян в эфире «Матч ТВ» заявил, что нет оснований считать Альберта Риеру успешным тренером для московского «Спартака»....

Ларионов о Дюбе: «Нужно 3-5 матчей, чтобы понять, как он может помочь СКА. У него даже не было тренировок с командой» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался об игре новичка команды Пьеррика Дюбе после поражения от «Салавата» (1:2) в гостевом матче Fonbet КХЛ. Дюбе отметился результативной передачей, набрав первое очко во 2-м матче за петербургский клуб. – Успели ли вы с Дюбе познакомиться поближе? – Всегда...

«Артета не обязан что-то выиграть, но, чтобы его простили, «Арсеналу» нужно чертовское невезение и оставаться конкурентоспособным до конца». Мерфи об АПЛ и ЛЧ После 8 туров «канониры» лидируют в АПЛ, опережая идущего вторым «Манчестер Сити» на 3 очка. «Ливерпуль» прибавит, в этом нет никаких сомнений, а «Манчестер Сити» находится на подъеме. Нет никаких гарантий, что «Арсенал» выиграет чемпионат, но сейчас я думаю, что он сделает это. Не согласен с тем,...

«Чтобы бороться за чемпионство, ЦСКА нужно брать опорного полузащитника, переднего защитника и забивного нападающего» — Гришин Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» заявил, что армейцам нужно купить опорного полузащитника, переднего защитника и забивного нападающего, чтобы бороться за чемпионство....

Золотое правило бисквита: сколько сахара и муки нужно на самом деле, чтобы корж был упругим и сочным Секрет пышного бисквита прост: идеальные пропорции, правильная температура и немного терпения. Узнайте, как испечь идеальную основу для торта, которая всегда получается!...

Гормоны желания: что нужно съесть и сколько поспать, чтобы ваше либидо проснулось после долгой спячки Узнайте, как вернуть страсть в отношения! Нейробиологические приемы, управление гормонами и работа с личными границами для возрождения искры и близости....

Нагорный о финансировании в спортивной гимнастике: «Есть команды, где капитан берет кредит, чтобы выплатить гонорары спортсменам» Олимпийский чемпион Никита Нагорный в разговоре с «СЭ» рассказал о финансировании в спортивной гимнастике....

У Трампа на Зеленского есть всего два часа, брифинга не будет На сегодняшнюю встречу с Владимиром Зеленским у президента США Дональда Трампа отведено два часа. Об этом говорится в расписании Белого дома на 17 октября....

Новые клавиатуру и мышь Lenovo не нужно будет заряжать никогда На CES 2026 компания Lenovo планирует продемонстрировать Lenovo Self-Charging Kit — клавиатура и мышь, работающие на солнечной энергии. При этом они способны собирать энергию как от любого освещения, даже при яркости всего 50 люкс, что значительно ниже, чем требуется для обычных солнечн...

Когда нужно заплатить налоги и что будет, если не сделать это вовремя Имущественные налоги нужно уплатить до 1 декабря 2025 года. Это значит, что до "дня икс" осталось уже меньше месяца. Если не заплатить налог до 1 декабря, со 2 декабря будут начисляться пени. Речь идет о налогах за прошедший, 2024 год, на земельные участки, недвижимость и транспорт, пишет РИА Нов...

Конец близок: Зеленскому отчаянно нужно время, но его нет и не будет — аналитик Киевскому режиму необходимо перемирие, чтобы укрепить свою армию. Об этом заявил изданию Parlamentní listy чешский аналитик Штепан Котрба....

Герои на незаметном участке войны: о чем будет фильм «Есть только МиГ» 27 ноября в прокат выходит фильм, созданный при участии Национальной Медиа Группы — «Есть только МиГ». На примере главного героя, Ивана Поливанова, лента рассказывает о подвиге советского народа в годы Великой Отечественной войны. События переносят з...

Цена на серебро установила новый рекорд выше $75 за унцию // Биржевые цены на серебро и платину поднялись выше рекордных $75 и $2450 за унцию Стоимость мартовского фьючерса на серебро на бирже Comex впервые в истории превысила $75. В ходе торгов цена поднялась до $75,485....

Аллегри о том, как наладил оборону «Милана»: «Сказал ребятам, что пропускаем слишком много. Пропустив 50, нужно забить 150, чтобы попасть в топ-4 – это математика» Главный тренер «Милана» Массимилиано Аллегри рассказал, как ему удалось улучшить игру команды в обороне....

Латыпов о Кубке МЛКБ: «Призовые подогревают мотивацию. Чтобы заработать такую же сумму, нужно выиграть 13 гонок Кубка России» Трехкратный призер Олимпиады-2022 по биатлону Эдуард Латыпов высказался о Кубке Международной лиги клубного биатлона (МЛКБ). Соревнования пройдут 22-23 ноября в Ханты-Мансийске. – Некоторые биатлонисты называют Кубок МЛКБ одним из главных в сезоне. Что он для тебя значит? – Хорошие соревнования, п...

Ротенберг может открыть собственную студию видеоигр: «Нужно самостоятельно делать игры, чтобы в их основу не попали чуждые нам идеологии» Президент гоночной программы SMP Racing и глава Российской автомобильной федерации (РАФ) Борис Ротенберг в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о планах по созданию собственной студии видеоигр на базе движка SMP Drive Engine....

Франк — о голе в матче с «Ньюкаслом»: «Спенсу нужно было дать время, чтобы завязать шнурок, а судья этого не сделал» Главный тренер «Тоттенхэма» Томас Франк раскритиковал судью Криса Кавану за эпизод с первым засчитанным голом в матче с «Ньюкаслом» в 1/8 финала Кубка английской лиги (2:0)....

Разбираем Bloodlines 2 с экспертами индустрии: «Чтобы научиться делать игры в других жанрах, нужно съесть несколько пудов соли» Под конец месяца эксперты индустрии вновь собрались в эфире деконстракт-шоу «Что по игре?». На этот раз в центре внимания — Vampire: The Masquerade – Bloodlines 2, которую, несмотря на все проблемы, все равно можно рекомендовать не только для прохождения, но и для изучения с точки зрения гейм-диза...

Каманцев о проверках судей на полиграфе: «Это есть не потому, что я сильно справедливый и мне хочется этим заниматься. Нужно разбираться: где человеческий фактор, а где аномальная ошибка» Глава Судейского комитета РФС Павел Каманцев объяснил, почему проверки на полиграфе судей в России существуют....

Сорвал спину: нужно лечь в положение, в котором боль будет минимальной Доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно действовать россиянам, если сорвал спину при работе на даче....

Кожа будет сиять на Новый год: нужно отказаться от сладостей, алкоголя и соленого Доктор Елена Ильчук рассказала, как за несколько дней до Нового года улучшить качество кожи, пишет «РИАМО»....

Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes....

Риск простудиться будет меньше: нужно добавить в зимнее меню морепродукты Доктор Ирина Чикалкина проинформировала о пользе рыбы и морепродуктов для укрепления иммунитета в зимний период, пишет Life.ru....

С 2026 года предпенсионерам не нужно будет самостоятельно подтверждать свой статус С 2026 года гражданам больше не нужно будет самостоятельно обращаться в органы пенсионного обеспечения для подтверждения наступления предпенсионного возраста. Информация об этом будет предоставляться автоматически, что значительно упростит процесс получения положенных льгот и привилегий. Предпенси...

Ирина Роднина: «Норвежцы почувствовали себя героями, пока не было российских лыжников. Им не хочется возвращения наших, потому что сразу будет виден их собственный уровень» 21 октября совет Международной федерации лыжного спорта (FIS) рассмотрит вопрос о допуске россиян на соревнования. Они отстранены с 2022 года. – Международная федерация лыжного спорта прозрела. Если им три года понадобилось на это, представляете, как они медленно соображают? Нужно основываться на...

«Арцах был, есть и будет» — Рубен Варданян выступит с последней речью в Баку Семья бывшего госминистра бывшей Нагорно-Карабахской Республики (Арцаха) Рубена Варданяна сообщила, о чем он будет говорить в последнем слове на суде, который проходит над ним и другими руководителями НКР в Бакинском военном суде....

Когда начнется Рождественский пост в 2025 году и что нельзя будет есть Рождественский пост в 2025 году начнется 28 ноября. Он будет длиться сорок дней и завершится накануне Рождества Христова. Последний день Рождественского поста – 6 января. Второе название Рождественского поста – Филиппов пост, потому что период ограничений начинается сразу после дня святого апосто...

Нам ваш «мирный план» не нужен: у России по Украине есть свой, и он будет выполнен После опубликования американского проекта «мирного плана» в Европе и на Украине начался «вой на болотах», и это большой плюс. Но у России есть свой план, зачем ей чужие, пишет обозреватель Pravda.Ru Любовь Степушова....

Будет непросто: у Путина есть только один маршрут для полета в Будапешт У президента РФ Владимира Путина есть только один способ добраться в Будапешт, где запланирована его встреча с президентом США Дональдом Трампом. Об этом маршруте ТК Readovka рассказал политолог-американист Кирилл Бенедиктов....

Рубен Аморим: «МЮ» даже не приблизился к борьбе за лучшие позиции в АПЛ. Нужно играть идеально, чтобы выигрывать. Против «Эвертона» мы выглядели неидеально» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим дал комментарий после поражения от «Эвертона» (0:1) в матче АПЛ....

Амориму все равно, что говорит Слот: «Мне не нужно, чтобы кто-то оценивал мою команду». Тренер «Ливерпуля» сказал, что «МЮ» играет низким блоком с длинными передачами Неделю назад тренер « Ливерпуля » после домашнего поражения от «Манчестер Юнайтед» (1:2) в АПЛ сказал , что манкунианцы играют низким блоком с длинными передачами. «Мне все равно, что говорит Слот , что говорят люди о нашей команде. Я могу посмотреть матч и сказать, что мы можем играть лучше и...

Митрофанов о решении ФИФА не отстранять Израиль: «Восстановить Россию было бы правильно следующим шагом. Нужно, чтобы позиция была последовательная» - Как отреагировали на решение ФИФА не отстранять Израиль ? – Израиль отстранять не нужно, нужно вернуть Россию. Спорт действительно должен быть вне политики. Могу поддержать позицию президента ФИФА, просто нужно, чтобы она была последовательная. Следующим шагом было бы правильно восстановить...

Деку: «Мне говорят: «Из-за финансового положения «Барса» использует молодых игроков». Это неправда. Не нужно быть на рынке, когда есть Ямаль, Кубарси, Бальде, Гави» Спортивный директор «Барселоны» Деку поделился мыслями относительно академии каталонского клуба. «С точки зрения спортивного директора нужно оценить то, что ты имеешь внутри клуба, и уже после этого выходить на трансферный рынок. Не нужно быть на рынке, когда у тебя есть такие футболисты, как Лами...

Головин о Батракове и «Монако»: «Я за то, чтобы наши игроки переходили куда-то в Европу, если у них есть желание. Не знаю, разговаривали ли с Алексеем из клуба» Полузащитник «Монако» Александр Головин ответил на вопросы по поводу возможного перехода хавбека «Локомотива» Алексея Батракова во французский клуб....

Ташуев о Станковиче: «Вывести «Спартак» на новый уровень – это сделать его чемпионом, а 4-6-е места – это не то. Я занял 5-е место с «Ахматом», тогда какой это уровень?» Главный тренер «Спартака» ранее высказался о негативном отношении к себе: «Я мишень, потому что иностранец! Это единственная причина негативного отношения ко мне со стороны российской общественности». «Станкович скоро будет уже именем нарицательным. Когда его только назначили, я говорил, что он ра...

Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину Доктор Ярослав Гурин перечислил россиянам вероятные причины возникновения боли в спине с наступлением холодов, пишет «Москва 24»....

Вес будет ползти вверх: нужно потреблять большую часть калорий в первую половину дня Международная группа исследователей пришла к выводу, что риск метаболических нарушений увеличивается из-за неправильного времени приема еды, пишет Nutrients....

Панжинский назвал детали, которые лыжникам нужно будет доработать перед Олимпиадой Серебряный призёр Олимпиады-2010 лыжник Александр Панжинский выделил факторы, над которыми перед Олимпийскими играми в Италии будет необходимо провести работу Дарье Непряевой и Савелию Коростелёву, а также их сервис-бригаде....

Давление будет снижаться без таблеток: нужно добавить в меню темный шоколад и куркуму Врачи составили список продуктов и напитков, влияющих на артериальное давление. Снизить показатель естественным образом можно за счет правильного питания....

Думбия: «Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на поле» Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» ответил на вопрос о возможном возобновлении карьеры в московском клубе....

Ротенберг о фильме «Простоквашино»: «Замечательно. Нам нужны свои герои – как Дядя Федор, почтальон Печкин. Нужно ценить советское наследие. Есть идеи мультфильмов про хоккей» Главный тренер сборной «Россия 25» Роман Ротенберг поделился мнением о выходе полнометражного фильма «Простоквашино». Премьера назначена на 1 января 2026 года. – Сейчас на экраны кинотеатров страны выходит «Простоквашино». – И это замечательно! Я вообще люблю советскую классику. Нам нужно помнит...

Аморим о словах Рэтклиффа про три года: «Приятно это слышать, но я не хочу, чтобы в «МЮ» думали, что у нас есть время. Мы должны доказывать каждую неделю, что готовы побеждать» Ранее совладелец «МЮ» заявил, что готов дать тренеру три года, чтобы тот доказал свою состоятельность....

Тренер биатлонистов Каминский: «Мы сидим на задних лапках и ждем, когда нас допустят. Но у нас есть все условия, чтобы создавать мероприятия не хуже Кубка мира» С 2022 года российские биатлонисты отстранены от международных соревнований. Зимние Игры пройдут в феврале 2026-го в Италии. – Через полгода стартует Олимпиада. Какие у вас мысли на этот счет? – Нам надо развиваться внутри страны и организовывать свои мероприятия. Мы сейчас сидим на задних лапках...

Комик Грачев поддержал Станковича: «Не нужно никого менять, «Спартак» будет на первом месте» Известный комик и болельщик «Спартака» Дмитрий Грачев в разговоре с «СЭ» высказался о последних результатах команды....

Россиян ждёт самая короткая рабочая зима за 20 лет. Сколько дней нужно будет трудиться За три зимних месяца россияне суммарно проработают 56 дней. Всё благодаря рекордно длинным новогодним каникулам — они продлятся 12 дней. День самого праздника будет первым выходным и началом старта почти двухнедельного отдыха. Таких длинных выходных у россиян не было 20 лет.Последний день года вып...

Писарев: «Если нужно будет попасть на чемпионат мира, сборная России сыграет костяком» Футбольный специалист Николай Писарев, который входит в тренерский штаб сборной России, рассказал, как бы играла национальная команда в важном официальном поединкеЧитать дальше →...

SK hynix будет использовать все возможности, чтобы увеличить объёмы выпуска DRAM Признание руководства SK hynix о распределении всей квоты на производство памяти в 2026 году по предварительным заказам лишь могло звучать, как приговор для отрасли, но по факту адекватные меры для устранения дефицита этим производителем будут предприниматься, как поясняет издание The Chosun Daily...

Apple будет платить Google около $1 млрд в год, чтобы Siri поумнела Apple планирует использовать специальную версию ИИ-модели Google Gemini для работы функций платформы Apple Intelligence. Компания будет ежегодно выплачивать Google около 1 миллиарда долларов за доступ к данной технологии, которая будет отвечать за генерацию текстовых сводок и выполнение задач, свя...

Проект на крови украинцев: Пока есть Зеленский, никакого мира не будет — депутат Рады Невозможно установить мир в рамках украинского конфликта без устранения основной причины войны, которой является глава киевского режима Владимир Зеленский. Об этом заявил в своем телеграм-канале депутат Верховной рады Артем Дмитрук....

В App Store вышел новый Сбербанк Онлайн под названием «Финансы Онлайн». Есть немного времени, чтобы скачать! Российские банки, попавшие под санкции, продолжают придумывать, как сделать свои приложения для iPhone доступными как можно большему количеству пользователей, а заодно как их обновлять. Пока лучше, чем выпуск программ под новыми названиями, ничего не придумали. Особенно усердно работают в этом нап...

Флик после 3:3 с «Брюгге»: «Мы «Барса», не будем защищаться на своей половине и играть на контратаках, чтобы выиграть 1:0. Можно придерживаться философии, но нужно все делать лучше» Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик высказался о рассуждениях по поводу слишком смелой тактики команды после ничьей с «Брюгге» (3:3) в Лиге чемпионов. «Мы – «Барса» и хотим играть в наш футбол. Можно говорить о том, чтобы все изменить, но я не тот тренер. Мы будем играть с нашей ДНК. Мы не...

Роман Ротенберг: «Чтобы сборная была сильной, как в СССР – нужно развивать добровольный хоккей. Уже приземляем проект «Красная машина – двор» с правительством Москвы» Вице‑президент Федерации хоккея России (ФХР) Роман Ротенберг выступил на форуме «Россия – спортивная держава» в сессии «Мировые тренды индустрии массового спорта». «Мы в свое время, когда начали изучать развитие хоккея, пришли к тому, что нам нужна своя программа развития. И мы ее приняли. Мы види...

Семак призвал Мажича объяснять спорные решения судей: «Важно, чтобы это было оперативно. Всем нужно понимание трактовок. Сейчас много вопросов» – Вы приводили пример оперативного комментария из КХЛ по судейству. Вы считаете, что и в РПЛ экспертный комментарий должен приводиться быстрее – в тот же день или на следующий? – Да, было такое уже. Когда Валентин Иванов после тура комментировал спорные моменты и говорил, что правильно, что нет....

РФС о голе Кержакова Германии в 2005-м: «Вопрос в компетенции организатора встречи, а им был Немецкий футбольный союз. Чтобы объявить решение, нужно вносить изменения в протокол» Директор по мероприятиям и маркетинговым коммуникациям Российского футбольного союза (РФС) Кирилл Терешин высказался о споре вокруг автора гола сборной России в ворота Германии в товарищеском матче 2005 года. Ранее ФИФА подтвердила , что Александр Кержаков , а не Андрей Аршавин забил за сб...

Связанный с коронавирусом белок оказался защитником сосудов Белок ACE2, который SARS-CoV-2 использует для проникновения в клетки человека, может играть защитную роль при гипертонии и диабете второго типа. К такому выводу пришли ученые из Клиники Мэйо. Исследование опубликовано в журнале ......

Россиянам объяснили, как правильно подкармливать белок зимой Подкармливать белок можно после того, как установятся отрицательные температуры и ляжет снег. До этого попытка поддержать белок вредит им: инстинкты притупляются, звери ленятся самостоятельно добывать пропитание и становятся зависимыми от человека. Читать далее...

Сывороточный белок и молодость: можно ли остановить старение Сывороточный белок стал популярным среди офисных работников и молодых мам, но какова его реальная польза и возможный вред? Узнайте все о правильном употреблении белкового порошка....

Жамнов после 1:0 с «Ак Барсом»: «У ребят есть потенциал, нужно настраиваться на каждую игру и действовать как команда. Сегодня никого не могу упрекнуть, все бились, были единым кулаком» Главный тренер «Спартака» Алексей Жамнов оценил игру команды в матче против «Ак Барса» (1:0). – Что произошло за последние несколько дней? Сегодня все было безупречно. – Был разговор и вчера, и сегодня перед игрой. Главное, чтобы задел и дальше был. У ребят есть потенциал. Нужно настраиваться на к...

Рабьо о трансфере из «Марселя» после драки с Роу: «Печальный конец: есть непонимание и своего рода предательство. Я не жестокий человек и не хочу, чтобы люди лгали обо мне» Напомним, «Марсель» выставил на трансфер Рабьо и Джонатана Роу после потасовки в раздевалке команды на фоне поражения от «Ренна» (0:1) в первом туре сезона Лиги 1....

Фетисов о российском спорте в 2026-м: «Хотел бы пожелать всем терпения. Есть куда стремиться, что делать. Надо, чтобы мечты исполнились в следующем году» Двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы РФ Вячеслав Фетисов поделился ожиданиями от российского спорта в 2026 году. – Можно ли занести в актив этот год нашему спорту? – По каким критериям оценивать? Раньше были чемпионаты мира, олимпийские игры, зачеты всякие. А здесь на что мы можем ори...

Кафанов про Акинфеева и Сафонова: «Достояние нашей вратарской школы. Но почему-то всегда кто-то хочет найти ошибку, чтобы принизить их. Научитесь уважать то, что есть в России» Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов считает, что журналисты должны больше ценить Игоря Акинфеева и Матвея Сафонова....

Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей....

Аморим о двух промахах Бруну с точки: «Он основной пенальтист «МЮ». Будет нужно, поменяем. Но я уверен, что он все уладит» В текущем сезоне АПЛ капитан манкунианцев не реализовал два 11-метровых – в матчах с «Фулхэмом» (1:1) и «Брентфордом» (1:3). «Он основной пенальтист. Он забивает много голов. Если будет нужно, поменяем [пенальтиста]. Но я абсолютно уверен, что Бруну все уладит. Знаю, что ему нелегко. Но, думаю, он...

Илон Маск перенёс выпуск ИИ-модели Grok 5 на следующий год — есть вероятность, что она будет на уровне человека Новая версия чат-бота с искусственным интеллектом Grok от стартапа xAI Илона Маска (Elon Musk) после дополнительного обучения обещает превзойти всех конкурентов, но её выхода придётся подождать до будущего года, сообщил накануне бизнесмен. Существует вероятность, что она достигнет человеческого ур...

Чтобы слышали в Москве: Киев будет бить Tomahawk по Центральному федеральному округу Дальнобойное оружие, включая американские крылатые ракеты Tomahawk, необходимо Киеву для ударов по Центральному федеральному округу России. Об этом заявил в своем телеграм-канале советник главы офиса президента Украины Михаил Подоляк....

Возможна вторая «Паутина»: Киев будет провоцировать Россию, чтобы сорвать Будапешт Киевский режим будет увеличивать удары по российской инфраструктуре, чтобы сорвать переговоры президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа в Будапеште. Об этом пишет телеграм-канал «ЗеРада»....

Двалишвили: «Петр попытается нокаутировать меня. Он будет делать все, чтобы закончить бой досрочно» Чемпион UFC в легчайшем весе Мераб Двалишвили считает, что россиянин Петр Ян будет пытаться нокаутировать его в поединке на трунире UFC 323....

«Проводник» в Windows 11 будет автоматически загружаться в фоновом режиме, чтобы стать быстрее Microsoft признала, что «Проводник» в Windows 11 имеет проблемы с производительностью. Для исправления ситуации софтверный гигант рассматривает возможность предварительной загрузки «Проводника» в фоновом режиме, чтобы ускорить его запуск, когда приложение потребуется пользо...

Станислав Черчесов: «Спартак» был народной командой, но нужно что-то делать, чтобы сохранить статус. Ничего сложного, нужны титулы. Последние 10 лет каждый видит, кто становится чемпионом» – Аленичев заявил, что «Спартак» может потерять статус народной команды, если «Зенит» станет чемпионом восемь раз за 10 лет. Как вы считаете, этот статус навеки у красно-белых или он может перейти к питерцам? – Навеки в спорте ничего не остается, если ты это не подтверждаешь. В какой-то степени с...

Роман Ротенберг: «В СССР выходил во двор, и там все играли в хоккей – нужно к этому вернуться. Чтобы оторвать детей от гаджетов, мы должны быть в медиапространстве, общаться с ними» Первый вице-президент Федерации хоккея России (ФХР) Роман Ротенберг высказался касательно популяризации хоккея. – Благодаря вам российский хоккей стал более зрелищным. Организация ярких мероприятий, медийная активность, съемка документальных сериалов – что положено в основу такого достижения? – На...

Роналду о том, почему не был на похоронах Жоты: «Не хожу на кладбища после смерти отца. Мне не нужно быть в первом ряду, чтобы меня увидели и похвалили – я все делаю за кадром» Криштиану Роналду объяснил, почему не присутствовал на похорошах партнера по сборной Португалии Диогу Жоты. 3 июля форвард «Ливерпуля» Жота и его брат Андре Тейшейра да Силва, выступавший за «Пенафиэл» из второй лиги Португалии, погибли в ДТП в Испании. «Два момента. Люди много меня критикуют, как...

Белок — главный союзник. Как пережить зимнюю хандру и не сорваться Осенью множество факторов делают нас уязвимыми к простудам, мы чувствуем упадок сил и необъяснимую тягу к сладкому. Делимся способом, как этого избежать....

Красноярцам напомнили, чем правильно подкармливать птиц и белок зимой С наступлением холодов красноярцам дали рекомендации по правильной подкормке пернатых и белок, живущих в городе....

Российские ученые нашли белок, восстанавливающий хрящ без рубцов Специалисты Института регенеративной медицины Сеченовского университета изучают свойства природного белка лактоферрина, содержащегося в молоке и слезной жидкости. Исследования показывают его способность ускорять восстановление тканей без образования рубцов.В ходе экспериментов на клеточных культур...

Вода, белок и витамины: как поддержать здоровье после родов Питание после родов критически важно для восстановления сил. Узнайте, какие продукты помогут вам укрепить здоровье и избежать ошибок....

Белок COX7RP дарит надежду на долголетие — Aging Cell Белок с коротким названием COX7RP неожиданно оказался в центре разговора о здоровом долголетии — и не из-за модных добавок, а благодаря базовой клеточной энергетике. Японские исследователи показали, что этот митохондриальный белок помогает клеткам эффективнее вырабатывать энергию и одновременно сн...

Аппараты с кормом для белок появятся в барнаульском парке "Изумрудный" Компания "Вендинг плюс" получила право на размещение аппаратов с кормом для белок на территории парка "Изумрудный". О результатах торгов рассказали на сайте Фонда имущества Алтайского края, который управляет территорией. Аукцион состоялся 24 декабря — на нем разыграли право на размещение трех вен...

Шмейхель хочет, чтобы Магуайр был капитаном «МЮ»: «У него есть все качества, которые нужны хорошему лидеру. Бруну – фантастический игрок, но иногда мне не нравится язык его тела» Защитник манкунианцев забил победный гол на 84-й минуте матча с «Ливерпулем» в 8-м туре АПЛ (2:1). «Я не могу подобрать слова, чтобы похвалить его должным образом. Я хочу, чтобы Харри Магуайр играл в каждом матче. Я хочу, чтобы он был капитаном. У него есть все качества, которые нужны хорошему ли...

Герин о Хьюзе в «Миннесоте»: «Здесь он будет счастлив, думаю. Ты можешь жить в прекрасных местах, зарабатывать чуть больше, но если уровень хоккея низок, счастлив ты не будешь» Генеральный менеджер «Миннесоты» Билл Герин заявил, что Куинн Хьюз будет счастлив в клубе после обмена из «Ванкувера». 26-летнего защитника накануне обменяли в «Уайлд». «Думаю, весь хоккейный мир достаточно хорошо знает, кто такой Хьюз и что он из себя представляет. Как я уже говорил, это особенны...

Мамиашвили о восстановлении российских юношей решением МОК: «Придет время, когда нужно будет задать вопросы тем, кто нас отстранил» Президент Федерации спортивной борьбы России (ФСБР) Михаил Мамиашвили в комментарии «СЭ» отреагировал на рекомендацию Международного олимпийского комитета (МОК) о допуске молодых российских спортсменов на международные турниры....

Семин — об уходе Карпина из «Динамо»: «В ближайшем будущем у сборной будет много официальных матчей. Нужно сосредоточиться» Бывший главный тренер сборной России Юрий Семин в разговоре с «СЭ» отреагировал на уход Валерия Карпина с поста главного тренера «Динамо»....

Семак о падении Мостового перед голом «Динамо»: «Был фол, на мой взгляд. Нужно игрока сзади ударить со всей силы, чтобы он упал? Он падает, ВАР не вмешивается – зачем тогда он нужен?» Петербургский клуб выиграл матч 13-го тура Мир РПЛ со счетом 2:1. «Динамо» открыло счет на 26-й минуте – Бителло забил с передачи Данила Глебова. Атака началась после того, как Андрей Мостовой потерял мяч на чужой половине поля в борьбе с Хуаном Касересом . – И нам нужна была победа, и «...

Стоунс: «Матч с «Реалом» будет отличной площадкой, чтобы доказать ошибочность поражения от «Байера» Защитник «Манчестер Сити» Джон Стоунс после поражения от «Байера» в матче 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов отметил, что через неделю у команды будет возможность реабилитироваться....

Парадоксально, но факт: белок, связанный с раком, помогает заживлять раны SerpinB3 — критически важный белок, который сигнализирует о том, что кожа или лёгкие подвергаются большой нагрузке из-за рака или хронического заболевания. В ходе недавнего исследования также стало известно, что этот белок важен и для заживления ран. В ходе проведения нового исследования соавторы...

Найден белок, который поможет вылечить бессонницу у кого угодно Учёные из Израиля обнаружили важный белок под названием SIRT6. Он играет ключевую роль в работе мозга. Это может помочь в разработке новых методов лечения бессонницы, депрессии и возрастных нарушений памяти.В центре исследования — аминокислота триптофан. Она поступает в организм с пищей и необходи...

Ученые провели анализ и нашли белок против осложнений гипертонии Американские ученые установили, что белок ACE2 может снижать негативные последствия артериальной гипертензии и сахарного диабета второго типа. К такому выводу они пришли по итогам масштабного исследования, результаты которого опубликованы в журнале Circulation: Genomic and Precision Medicine. В хо...

Агент Толчинского: «Сергею нужна помощь, чтобы в него поверили и доверяли ему. У него с Разиным есть контакт, тренер подготавливает его по своей программе» 30-летний форвард провел 10 матчей в текущем сезоне FONBET КХЛ и набрал 2 (1+1) очка при среднем игровом времени 12:03. «Сергею нужна помощь, чтобы в него поверили и доверяли ему. На сегодняшний момент тренер подготавливает его по своей программе. У них есть контакт, Разин говорит: «Я тебе доверяю...

Степашин об утверждении Гусева тренером «Динамо»: «Задача – взятие Кубка. Рассчитываю, что Газзаев будет ему помогать – договоренность есть» Член совета директоров «Динамо» Сергей Степашин прокомментировал решение клуба утвердить Ролана Гусева в качестве главного тренера команды до завершения нынешнего сезона. «Только что до конца сезона главным тренером «Динамо» мы назначили Ролана Гусева. Задача, но он и сам ее озвучил недавно, – взя...

Apple расписалась в полном неумении. Она будет платить по миллиарду в год, чтобы Google сделал ее Siri умной Apple «прокачает» своего голосового помощника Siri за счет нейросети Gemini, которую развивает Google. Предварительная стоимость сделки – $1 млрд в год. Siri считается одним из худших голосовых помощников в мире, уступая очень многим прямым конкурентам как по числу возможностей, так и по точности...

Ривалдо: «Алонсо – отличный тренер, надеюсь, он останется в «Реале», но для этого нужно, чтобы команда встала на его сторону. Если нет, то «Ливерпуль» – отличный вариант для Хаби» Ривалдо хотел бы, чтобы Хаби Алонсо не увольняли. «Я надеюсь, что Хаби Алонсо останется в «Реале». Он отличный тренер и прекрасно поработал в Германии. Но если он уйдет, то переход в «Ливерпуль» будет отличным вариантом. Он знает клуб, он там играл, а это все упрощает. Ты перейдешь из одного больш...

Корзина стройности: белок, клетчатка и углеводы – как составить список покупок для фигуры Узнайте, как правильный список покупок может стать ключом к снижению веса без жестких диет. Секреты устойчивого похудения и осознанного подхода к питанию....

Small: белок коллаген может мешать лечению рака поджелудочной железы Ученые выяснили, что белок коллаген может мешать действию лекарств при лечении рака поджелудочной железы....

Какой белок позволит бороться с лишним весом и диабетом без лишнего труда Бороться с излишками или недостатком жира станет проще. Изображение: moslabo.ru Учёные Университета Техаса в Юго-Западном регионе (UT Southwestern) сделали важное открытие, выявив ключевой белок в механизме увеличения размера жировых клеток — адипогенин. Изучая, как адипоциты (жировые клетки) запа...

Если пропустить декабрь, весной будет поздно: ключевые дачные задачи, которые нужно успеть решить до Нового года Предновогодняя декабрьская суета — не повод забывать об огороде. Ведь начало зимы — самое время позаботиться о будущих урожаях и не только....

Гвардиола о матче с «Реалом»: «Я не люблю слово «месть». Это хорошее испытание для «Ман Сити». Если не будет Мбаппе, есть Винисиус, Родриго» Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола рассказал, что не думает о мести «Реалу» перед матчем команд в 6-м туре общего этапа Лигм чемпионов. В прошлом сезоне «Мадрид» выбил «Сити» на стадии первого раунда плей-офф, одержав две победы (3:2, 3:1). Нападающий «сливочных» Килиан Мбаппе может не...

Тарасова против пива на стадионах: «Российскому народу нельзя ничего пить, кроме лимонада, чтобы оставаться в здравом уме на соревнованиях. Для пива есть бары, а не арены» Заслуженный тренер России Татьяна Тарасова выступила против возвращения пива на стадионы. «У нас без пива люди не идут на стадион? Они идут на спортивные соревнования, чтобы пивка попить? Нашему российскому народу нельзя ничего пить, кроме лимонада, чтобы оставаться в здравом уме и твердой памяти...

Симеоне о матче «Барсы» в Майами: «Сложно это понять. Им придется лететь 200 часов. «Вильярреал» не будет играть при своих болельщиках, а их нужно уважать» Матч 17-го тура Ла Лиги пройдет в США, а не в Испании. «Это сложно понять. «Вильярреал» обычно играет на «Серамике», но «Барселона» вместо этого сыграет в Майами, им придется лететь 200 часов… «Вильярреал» не будет играть при своих болельщиках. Это сложно, нужно их уважать», – сказал главный трен...

Вероника Степанова: «Надоело слышать бред. Никогда не критиковала славный городок Рамзау. Продолжу туда ездить, если это будет нужно» Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Вероника Степанова рассказала, что никогда не говорила ничего плохого про австрийский город Рамзау, где лыжники проводят сборы, отметив, что попытки приписать ей критические высказывания некорректны....

Дмитрий Селюк: «Миллион процентов даю, что Баринов будет в ЦСКА летом, есть источник. Пытался нагреть свой клуб на деньги, но не вышло» Дмитрий Селюк не сомневается в переходе Дмитрия Баринова из «Локомотива» в ЦСКА. «Пытался нагреть свой клуб на деньги, но не вышло. Есть источник, миллион процентов даю, что Баринов будет в ЦСКА летом», – заявил футбольный агент. У «Газпрома» меньше денег, переход Баринова – успех Брейдо, Кахигао...

Россиянам посоветовали копить на пенсию при любом доходе выше прожиточного минимума // Глава НАПФ призвал копить на пенсию с любым доходом выше прожиточного минимума Чтобы копить на пенсию, «уровень дохода не принципиален», считает президент Национальной ассоциации негосударственных пенсионных фондов (НАПФ) Сергей Беляков. По его словам, откладывать деньги нужно при любом доходе, который выше прожиточного минимума....

Третьяк о шансах Овечкина забить 1000 голов в регулярках НХЛ: «У Саши точно есть амбиции, но все-таки уже возраст. Все будет зависеть от него и от партнеров» Президент Федерации хоккея России (ФХР) Владислав Третьяк оценил шансы Александра Овечкина забросить 1000 шайб в регулярных чемпионатах НХЛ. Сейчас в активе 40-летнего капитана «Вашингтона» 908 голов в регулярках. Его действующий контракт рассчитан до 30 июня 2026 года. «Все будет зависеть только...

Агент Батракова считает, что Алексей уедет в Европу раньше Кисляка: «К этому есть все предпосылки. Окажется во Франции, Италии, Испании – будет прекрасно» Вадим Шпинев, агент полузащитника «Локомотива» Алексея Батракова, не сомневается, что его клиент уедет в европейский чемпионат раньше хавбека ЦСКА Матвея Кисляка. – Кто сможет раньше уехать в Европу – Кисляк или Батраков? – Не сомневаюсь, что Леша. Потому что к этому есть все предпосылки. Окажет...

Нейросеть помогла спроектировать белок, способный перерабатывать пенополиуретан — пластик, который до сих пор почти не поддавался разложению Учёные создали искусственный фермент, который разлагает полиуретан — один из самых трудноперерабатываемых видов пластика. В лабораторных испытаниях удалось расщепить до 98% материала за 12 часов при 50 °C, а при повторном использовании разработка сохранила активность ещё два ра...

Гершкович о «Динамо»: «Нужно назначать российского тренера. Иностранца – только уровня Гвардиолы, тогда будет оправданно. Иначе это топтание на месте и потеря времени» Член консультативного совета «Динамо» Михаил Гершкович считает, что команду должен возглавить российский тренер. – Итоги года для московского «Динамо». – Ну, какие могут быть итоги? Отрицательные. – Почему так получилось? – Сказалось совмещение Карпина в сборной и в «Динамо». Была определенная ра...

Искусственный интеллект выявляет ключевой белок MPOX для разработки новых вакцин и методов лечения с использованием антител С помощью искусственного интеллекта международная группа исследователей впервые добилась значительного прогресса в разработке нового и более эффективного способа борьбы с вирусом оспы обезьян (MPXV), вызывающим болезненное и иногда смертельное заболевание, которое может быть особенно опасно для де...

«Флик не понимает Испанию, он всегда будет проигрывать матчи, как с «Севильей». Можно много знать о тактике, о Германии и ЛЧ, но игру нужно чувствовать». Д’Алессандро о тренере «Барсы» «Барселона» проиграла «Севилье» на выезде со счетом 1:4 в 8-м туре Ла Лиги. «Он не понимает Испанию и то, как тут все устроено. Такие матчи он будет проигрывать всегда. Нужно понимать, что значит приехать в Севилью, что на кону у людей, как здесь живут футболом. Флик этого не осознает. Он может...

Светлана Журова: «У меня есть традиция – три года не разряжаю елку. В этом году уже будет четвертый, как она стоит у меня красивая» Депутат Госдумы, олимпийская чемпионка по конькобежному спорту Светлана Журова рассказала, что праздничная елка стоит у нее уже четвертый год. – Как будете встречать Новый год и что обязательно должно быть на вашем столе? – Думаю, классический вариант, как это заведено с Советского Союза: оливье...

Месси о Кубке МЛС: «Интер Майами» способен победить, но легко не будет. В прошлом сезоне мы выиграли регулярку, но вылетели в 1-м же раунде. Есть проблемы с защитой, много пропускаем» «За этот сезон, как и за прошлый, мы заметно выросли. Были моменты, когда мы играли на очень высоком уровне, но верно и то, что мы были нестабильны, пропускали много голов. С этим до сих пор есть проблемы. Мы должны прибавлять, если хотим выиграть Кубок МЛС. Конечно, мы способны победить. Легко не...

Депутат Свищев: «Пиво будет на стадионах – на днях прошло совещание в правительстве. Когда РПЛ и РФС включились, все сразу пошло. Пиво нужно футболу» Первый заместитель председателя комитета Госдумы по физической культуре и спорту Дмитрий Свищев сообщил об одобрении продажи пива на стадионах. – Пиво будет на стадионах. На днях прошло совещание в правительстве – пиво будет. – Принципиальное решение принято? – Да. Вопрос в том, будет ли это наш...

Дмитрий Губерниев: «У Iron Maiden есть песня Alexander the Great в честь Македонского. Новая песня с таким названием будет про Овечкина» Комментатор «Матч ТВ» Дмитрий Губерниев оценил игру Александра Овечкина в этом сезоне НХЛ. 40-летний капитан «Вашингтона» набрал 20 (10+10) очков за 22 матча. – Малкин назвал Овечкина русским медведем и терминатором, как считаете, насколько это подходящие сравнения? – Жене виднее. Он скрестил обра...

Губернатор Федорищев о долге «Крыльев» в 928 млн: «Будет отдан клубом до конца года. Поставили команде срок год, чтобы она состоялась и показывала системно качественную игру» Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев сообщил, что «Крылья Советов» вернут долг «РТ-капитал» до конца 2025 года. Напомним, 1 декабря судебные приставы открыли исполнительное производство о взыскании долга в отношении клуба. Сообщалось, что сумма задолженности составляет 928 миллионов 3...

Паулу Футре: «Ямаль будет лучшим в мире, но важно, чтобы у него была девушка. Я стал профессионалом на 100%, когда познакомился с матерью моих детей» Бывший полузащитник «Атлетико» и сборной Португалии Паулу Футре считает, что отношения с девушкой пойдут Ламину Ямалю на пользу. – Ламин Ямаль будет лучшим в мире... Но ему нужно будет побыстрее найти девушку. – Почему? – Ламин Ямаль молод, и важно, чтобы у него была девушка. Когда я познакомилс...

Ротенберг о возможном возвращении Овечкина: «Это даст импульс, будет популяризировать хоккей. Но чтобы дети могли заниматься, нужны катки. Уделяем максимальное внимание строительству» Член совета директоров «Динамо», первый вице-президент ФХР Роман Ротенберг высказался о возможном возвращении Александра Овечкина в Фонбет Чемпионат КХЛ. – Если Александр Овечкин вернется в КХЛ для прощального сезона, это поспособствует увеличению количества занимающихся хоккеем? – Звезды нужны да...

Не считай калории — считай белок: как построить питание для стройности и стабильного веса Для достижения устойчивого снижения веса сделайте акцент на сбалансированном рационе. С таким советом обратилась к читателям «АиФ» эндокринолог Евгения Байтурова....

В РФ планируют улучшить доступность ипотечного кредитования На данный момент препятствиями для граждан выступают высокая ставка по кредитам и трудности в оформлении сделок....

Утяжеленные одеяла не помогут: как улучшить качество сна Многим знакомо чувство, когда усталость мешает повседневной жизни. Эксперты по сну делятся четырьмя проверенными советами, которые помогут вам отлично выспаться. Об этом сообщает Daily Mail. Почему «гонка за идеальным сном» только ухудшает ситуацию В последние годы сон стал сферой, в...

Названы способы улучшить шумоизоляцию в квартире Шумные соседи — одна из частых проблем, с которой сталкиваются жители многоквартирных домов. Артем Охмат, руководитель перспективных проектов Lеvel Group, рассказал "Газете.Ru" об эффективных способах улучшить шумоизоляцию ......

В Госдуме высказались о скандальной идее улучшить демографию Демографические проблемы невозможно решить, вогнав людей в нищету, однако кризис можно преодолеть с помощью корректных мер поддержки. Об этом заявила News....

Мишустин поручил улучшить доступность ипотечного кредитования для ИЖС Такая информация даст возможность кредитным организациям скорректировать свои модели оценки залоговой стоимости подобной недвижимости...

Морган: «Дьёкереш должен улучшить свою результативность» Известный журналист и телеведущий Пирс Морган оценил выступление шведского центрфорварда Виктора Дьёкереша за лондонский «Арсенал»Читать дальше →...

Назван простой способ улучшить состояние при диабете Естественный дневной свет, проникающий через окно, может оказывать заметное влияние на уровень сахара в крови у людей с диабетом второго типа. К такому выводу пришла международная команда ученых. Работа опубликована в журнале Cell ......

Как улучшить мобильный гейминг с помощью аксессуаров для смартфона Для серьёзных игроков простого касания и свайпов по экрану уже недостаточно. После появления смартфонов с высокочастотными дисплеями и мощными процессорами следующим шагом в улучшении игрового опыта становятся аксессуары. Независимо от того, играете ли вы в шутеры, гонки или файтинги, специальные...

Назван способ улучшить рабочую память за 40 минут Одна силовая тренировка продолжительностью 42 минуты улучшает рабочую память у здоровых взрослых людей. К такому выводу пришли ученые Университета Пердью. Результаты исследования опубликованы в журнале Psychophysiology. В эксперименте ......

Назван простой способ улучшить подвижность для тех, кому за 50 Бег улучшает подвижность не только у молодых, но и у пожилых особей — к такому выводу пришли исследователи NYU Langone Health, изучив влияние физической активности на мозг средневозрастных мышей. Регулярный бег увеличивает выброс ......

Чувствительность к сладкому можно улучшить за три дня — Chemical Senses Вкус кажется чем-то врождённым: либо чувствуешь нюансы, либо нет. Но новое исследование из Японии показывает, что по крайней мере одну из самых знакомых граней вкуса — сладость — можно заметно "натренировать" всего за несколько дней. Это открывает неожиданный взгляд на то, как быстро меняется наше...

Российские ученые нашли способ улучшить память на 25% Российские ученые сообщили о методике, способной улучшить оперативную память человека. В ходе исследований стимуляция определенных зон мозга в течение 30 минут давала увеличение её объёма в среднем на 20−25%. Эффект варьируется у разных людей, но является стабильным.Однако достигнутое улучшение но...

"Есть мы, и есть они, которые убивают наших": история дела Тихонова и Хасис В 2009 году в центре Москвы застрелили молодого адвоката Станислава Маркелова и журналистку Анастасию Бабурову....

Ягудин — о феномене Малинина: правда, есть он и есть все остальные фигуристы Олимпийский чемпион 2002 года, четырёхкратный чемпион мира в одиночном катании Алексей Ягудин прокомментировал победу двукратного чемпиона мира американца Ильи Малинина в финале серии Гран-при ISU....

Даниелян — об усложнении программы: есть лутц, ещё есть флип, но он не берётся в счёт пока Серебряный призёр чемпионата Европы — 2020 фигурист Артур Даниелян рассказал, какое усложнение короткой программы он собирается сделать в будущем....

Агент Рассказова — о будущем игрока: «Есть предложение от «Крыльев», есть интерес от других клубов РПЛ» Агент защитника «Крыльев Советов» Николая Рассказова Валериюс Мижигурскис в разговоре с «СЭ» отреагировал на информацию о возможном переходе футболиста в «Краснодар»....

Samsung нашла способ бесплатно улучшить камеру смартфонов Корпорация Samsung нашла способ, как бесплатно улучшить качество камеры новых смартфонов. Об этом сообщает издание Android Authority....

АСИ: фокус на водных ресурсах позволит улучшить общественное благополучие Заместитель генерального директора агентства Георгий Белозеров считает, что это позволит улучшить здоровье граждан, повысить доступность качественной питьевой воды...

Политик заявил, что отношения России и Индонезии можно улучшить Индонезия обладает значительным потенциалом для вывода отношений с Россией на новый уровень. Об этом в интервью РИА Новости заявил глава управления по международным связям партии "Голкар" Али Мохтар Нгабалин. Политик отметил, ......

КПРФ хочет улучшить ельцинскую Конституцию с помощью сталинской Сталинская Конституция СССР может послужить базой для подготовки нового Основного закона России. К такому выводу пришли участники организованного КПРФ в Госдуме 5 декабря круглого стола, приуроченного к очередной годовщине принятия Конституции 1936 года....

Российским пользователям назвали способы улучшить работу интернета В холодное время года домашние интернет-сети сталкиваются с повышенной нагрузкой в связи с возобновлением онлайн-обучения, увеличением количества удаленных работников и ростом потребления цифрового контента в вечерние часы, и скорость интернета может страдать, но чаще всего на нее влияют другие фа...

Как улучшить своё самочувствие с помощью дыхания: подбираем упражнения Дыхательные практики — это не просто мода, а способ восстановления спокойствия и концентрации. Узнайте, как 3 минуты в день могут значительно изменить вашу жизнь....

Еда забродила в кишечнике: улучшить пищеварение помогают гепатопротекторы и пробиотики Доктор Майя Цицуашвили перечислила четыре группы препаратов, помогающих избавиться от тяжести в животе после новогодних застолий, пишет «Газета.ру»....

Эксперт Билайна назвал 8 способов улучшить работу Wi-Fi дома Скорость работы домашнего интернета может зависеть от многих факторов: от места расположения роутера и его технических характеристик, поколения и частоты Wi-Fi, загруженности радиоэфира....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15