13.01.2026 23:00     new91.ru

Вы каждый день убиваете свой метаболизм: эти ошибки и заблуждения мешают похудеть

Метаболизм, упрощённо понимаемый как механизм сжигания калорий, представляет собой сложный набор химических процессов, преобразующих пищу в энергию, необходимую для поддержания жизни. Многие считают, что посещение спортзала – достаточное условие для ускорения метаболизма, но это не так. О том, что

Читайте полный текст на 24smi.org

Привычка, мешающая похудеть: метаболизм замедляется из-за запойного просмотра сериалов Доктор Брайан Мтемерерва объяснил связь между длительным просмотром сериалов без перерыва и замедлением обмена веществ, пишет Al Arabiya English....

Психология современного флирта: 4 ошибки, которые мешают понравиться – избегайте их! Современный флирт – это не манипуляции, а открытый обмен интересом! Узнайте, как излучать уверенность, читать невербальные сигналы и избегать главных ошибок общения, чтобы легко заводить новые знакомства....

Худеем на смузи: состав, 3 ошибки, которые мешают сбросить вес, 3 факта Смузи – это удобно и быстро, но легко превратить его во врага фигуры. Узнайте, как избежать калорийных ловушек и раскрыть секрет идеального напитка для похудения....

Почему мы боимся перемен: 4 ошибки мышления, которые мешают менять жизнь Почему мы застреваем на месте и сами себе мешаем жить по-новому: разбор мыслительных ловушек, в которые попадает каждый. Источник изображения: pronovostroy.ru Перемены редко приходят мягко: даже самые безобидные новшества могут вызвать стресс. Купить дорогую вещь, попробовать новый маршрут домой,...

Ошибки и медлительность — не от лени: какие проблемы мешают детям различать звуки и уверенно читать Трудности, с которыми сталкиваются дети младшего школьного возраста при обучении чтению и письму, иногда оказываются проявлениями неразвитости высших психических функций. О том, что это не лень, а проблема, которую требуется решить, рассказала Пятому каналу нейродефектолог Марина Сорокун....

Фитнес-тренер назвала ошибки, мешающие похудеть и удержать вес Главными причинами неудач при снижении веса становятся неверная мотивация и нереалистичные цели, рассказала фитнес-тренер и нутрициолог Евгения Ян в разговоре с...

Миф о вечной молодости: 3 ошибки в приеме коллагена, которые мешают вашей коже сиять и как их исправить сегодня Откройте для себя удивительные секреты синтеза коллагена: как сделать его прием эффективным и что важного узнать о витамине С и других нутриентах!...

Медный дефолт: Почему дефицит 2мг меди в день превращает ваш метаболизм в неряшливый черновик Медный браслет: как правильно носить, чтобы получить максимум пользы для здоровья и похудения? Узнайте секреты эффективного применения меди для улучшения самочувствия....

Песков: каждый день для Зеленского и Киева – упущенный день Представитель Кремля отметил, что Путин быстро и эффективно реагирует на ускорение всех международных процессов....

«По полстакана в день!»: Как семена черного тмина помогут похудеть Похудеть при помощи черного тмина довольно сложно, поскольку для этого нужна каждый день съедать более чем по полстакана его семян, сказала НСН Анна Белоусова....

Ошибки, которые могут стоить вам густоты ресниц — проверьте свой уход Хотите иметь густые и пышные ресницы без наращивания? Откройте для себя секреты ухода и безопасных процедур от косметологов!...

Проклятие оптимизма: Почему Стрельцам всегда везет больше, чем тем, кто планирует каждый свой шаг Узнайте, почему Стрелец — это не просто знак зодиака, а архитектор смыслов. Погрузитесь в его тайны оптимизма, искренности и независимости!...

МВД перечислило популярные заблуждения о кибербезопасности В МВД назвали распространённые мифы о защите данных — от «кактуса у монитора» до уверенности, что антивирус решает все проблемы....

Веселый гид по неделе: как отпраздновать каждый день с 22 по 28 декабря Забудьте про стресс, снег и дефицит витамина D! С 22 по 28 декабря планета щедро одарила нас забавными, трогательными и вкусными праздниками....

Агент Дркушича: Мы каждый день получаем звонки Младен Ратковица, агент защитника «Зенита» Вани Дркушича, высказался о возможном уходе футболиста из санкт-петербургского клубаЧитать дальше →...

Песков: Путин каждый день встречается с участниками СВО Так представитель Кремля ответил на вопрос, запланирована ли у президента страны встреча с участниками спецоперации и их семьями....

10 Telegram-каналов, которые я читаю каждый день Телеграм уже давно перестал быть обычным средством для связи. Благодаря появлению каналов его возможности вышли за пределы обычного мессенджера, и его смело можно называть социальной сетью. Я уже забыл, когда последний раз узнавал какие-то новости или просто смотрел что-то интересное за его предел...

Samsung анонсировала AR-очки на каждый день (2 фото) Компания подтвердила, что выпустит фирменные очки дополненной реальности, о существовании которых раньше было известно лишь по инсайдам. Заодно стали известны некоторые подробности о потребительских свойствах гаджета....

Песков заявил, что позиции Киева ухудшаются каждый день Позиции Владимира Зеленского и всего киевского режима постоянно ухудшаются, счет пошел на дни. Об этом в интервью ВГТРК заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков....

Леонид Якубович рассказал, что занимается спортом каждый день Зарядка обязательно должна быть с гантелями – это дает ощущение наполненности энергией, заявил ведущий....

Без пафоса и со вкусом: как правильно подобрать украшения на каждый день? Выбирая украшения, которые будут уместны в любой ситуации, следует ориентироваться на свой оттенок кожи, отдавать предпочтение нейтральным по цвету и не очень дорогим камням. Об этом Газете.ру рассказала стилист одного из крупнейших брендов ювелирных изделий Екат...

Эти продукты вредят костям: что каждый день вымывает наш кальций Хотя в вопросе укрепления костей главное внимание уделяется поступлению кальция и витамина D, для поддержания целостности скелета также важно избегать или ограничивать употребление некоторых пищевых веществ, которые ускоряют потерю костного минерала (резорбцию). Подробнее об этом рассказала «Газет...

Ремпал: «Овечкин получает удовольствие от игры каждый день» Форвард «Салавата Юлаева» Шелдон Ремпал отметил, что капитан «Вашингтона» Александр Овечкин получает удовольствие от хоккея каждый день....

3 совета психологов: как тренировать психическое здоровье каждый день Психическое здоровье – это навык, а не роскошь! Узнайте, как тренировать устойчивость к стрессу каждый день с помощью простых привычек, чтобы улучшить ваше самочувствие....

Обзор Huawei Pura 80: базовая модель на каждый день Прошлое поколение Pura стало заметным, если не сказать глобальным, обновлением в линейке, задав новый вектор дизайна флагманских Huawei. В 2025 году компания сохраняет традиции и не пытается изобрести велосипед заново. В базовом HUAWEI Pura 80 используется знакомая формула: крутые камеры, качестве...

«Полезно выполнять каждый день»: как избавиться от тревоги и паники Чтобы избавится от тревоги или паники, необходимо стабилизировать прерывистое дыхание. Об этом изданию Газета.ру рассказала психолог Татьяна Котович. По словам эксперта, несмотря на то что тревога и паника — это разные состояния, телесные реакции у ни...

Больше половины россиян смотрят телевизор каждый день Ежедневно телевизор смотрят 56% опрошенных россиян. При этом некоторые из них включают телевизор фоном, чтобы создать в доме уют. Это следует из итогов опроса kp. ru....

Не день вратарей: сборная России по футболу упустила победу над командой Перу из-за ошибки Сафонова Сборная России по футболу упустила победу над командой Перу в товарищеском матче. Хозяева на протяжении большей части встречи владели преимуществом, но отличиться смогли лишь однажды после грубейшей ошибки голкипера Педро Гальесе. Алексей Миранчук обокрал голкипера гостей и Александру Головину не...

Не допускайте ошибок: как блондинке выбрать идеальный макияж на каждый день Как создать идеальный макияж для блондинок и избежать распространенных ошибок? Узнайте секреты идеального сочетания цветов и текстур для вашего образа!...

Киви каждый день: чем полезен фрукт и можно ли есть его кожуру Киви появился в Китае еще в XII веке и изначально использовался как лечебное средство — в основном для помощи желудку. В XX веке растение попало в Новую Зеландию, где фрукт переименовали из-за сходства с местной птицей. Сегодня киви — один...

Защищают каждый день. Бодрые и душевные поздравления с Днем войсковой ПВО 26 декабря в России ежегодно отмечают День войсковой противовоздушной обороны Сухопутных войск. В 2025 году системе войсковой ПВО исполняется 110 лет. Дата выбрана не случайно. В этот день в 1915 году подписали исторический документ о формировании первых отдельных легких артиллерийских батарей для...

От медицины до дорог: 4 сферы, в которых химия используется каждый день Эксперименты в лабораториях нередко превращаются в крутые решения, которые меняют мир вокруг. Вместе с национальным проектом «Новые материалы и химия» рассказываем, какие отрасли в России развиваются благодаря находкам учёных....

“Каждый день какой-то трэш”. Как в Мурино чуть не затопило метро Коммунальная авария едва не разорвала подземную связь между Ленобластью и Петербургом. 47news восстановил хронологию потопа....

Праздники с 24 по 30 ноября: что можно отмечать каждый день - от Дня матери до Дня угощения домового Каждый день следующей недели предлагает уникальную возможность для веселья, размышлений и самовыражения....

Вембаньяма — о стрельбе в Миннеаполисе: «Каждый день я просыпаюсь, вижу новости и ужасаюсь» Французский центровой «Сан-Антонио» Виктор Вембаньяма выразил публичное осуждение в связи с инцидентами со стрельбой в Миннеаполисе, где федеральные агенты застрелили двух местных жителей....

«Пусть каждый день нового года будет шагом к исполнению мечты!» Работники учреждений культуры и спорта Брянского района поздравили своих земляков с Новым годом и подарили им шикарные и душевные концертные программы, посвященные этому волшебному празднику. «Год Лошади — это год скорости, энергии, движения вперёд. Пусть всё ненужное останется в прошл...

Обзор Asus Vivobook S14 (M3407HA): легкий и мощный ноутбук на каждый день Ультимативное решение для студентов, офисных работников, фрилансеров и тех, кому нужен лёгкий, красивый и производительный ноутбук...

Теперь готовлю шарлотку каждый день: беру кефир и яблоки - на все трачу час Искусственный интеллект Многие люди любят шарлотку, но не хотят ее готовить, чтобы не тратить время. Однако можно приготовить по особенному рецепту. На все уйдет более часа. Ингредиенты: 250 мл кефира любой жирности, три яйца, 60 г сахара, два стакана емкостью 200 мл муки, 500 г яблок, 3/4 чайно...

Перестанут работать мышцы: ношение корсетов каждый день давит на органы Доктор Екатерина Сысоева напомнила, почему частое ношение корсетов для визуальной коррекции фигуры, чтобы казаться стройнее, может навредить здоровью....

«От пробирки до кастрюли: Как ученые разрабатывают продукты, которые мы едим каждый день» Вероятно, примерно 10 тысяч лет назад люди начали использовать биотехнологии, чтобы получать хлеб, сыр, алкоголь и другую еду и напитки. С тех пор мы научились эффективнее использовать микроорганизмы, а также создавать новые продукты с помощью генной инженерии. В книге «От пробирки до кастрюли: Ка...

Обзор HUAWEI MatePad 12X Papermatte (2025): универсальный помощник на каждый день HUAWEI продолжает развивать направление планшетов. Компания успешно показывает интересные новинки для топового сегмента рынка, но и не забывает про средний. Новый MatePad 12X — такое устройство. Это удобный планшет с классным экраном и приятным звуком, а ещё хорошей автономностью и производительно...

Удача в любви и снежная зима. Народные приметы на каждый день декабря Подробные приметы на декабрь по дням месяца. Что означают снег, ветер, иней и поведение птиц, какие зимние поверья сохранились в народе и как по декабрьским приметам предсказывали погоду и удачу....

«Мир нужно строить каждый день»: что сказал Путин на встрече с иностранными послами В Кремле президент России Владимир Путин принял верительные грамоты у вновь назначенных иностранных послов и изложил основные приоритеты внешнеполитического курса страны. Читать далее...

Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день Да, это возможно — благодаря намазкам на хлеб. Сделайте основу заранее, а утром вам останется только выложить смесь на хлеб и добавить любимые овощи, мясо или фрукты....

Диетолог раскрыл секрет: почему он пьет кефир каждый день, а не воду Узнайте, какой напиток диетологи рекомендуют пить каждый день вместо кофе. Секрет прост — кефир! Польза для иммунитета, пищеварения и энергии....

Риск артрита ниже: спорт в пожилом возрасте нужен каждый день Британские специалисты раскрыли пользу ежедневных тренировок по графику, особенно в пожилом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NatCom....

Черчесов о Сафонове: «Столько пенальти каждый день никто не ловит. Мои поздравления!» Главный тренер «Ахмата» Станислав Черчесов в разговоре с «СЭ» оценил игру вратаря «ПСЖ» Матвея Сафонова в финале Межконтинентального кубка против «Фламенго» (1:1, пенальти 2:1)....

Неожиданный секрет долгой жизни: 101-летняя женщина каждый день пьет лимонад Жительница Великобритании Джойс Линас, отметившая 101-летие, раскрыла секрет долголетия, пишет Harrogate Advertiser....

MAX представляет новогодний адвент‑календарь: заходи в мессенджер каждый день и получай подарки Чем ближе Новый год, тем больше интересных подарков предлагают сервисы. Мессенджер MAX не стал исключением: в преддверии своего первого праздника внутри приложения появился адвент-календарь подарков. Доступны они всем пользователям, главное — заходить в приложение ежедневно. Посмотрите, каки...

Нужно есть каждый день: потребление авокадо помогает снизить плохой холестерин Метаанализ ученых показал, как потребление авокадо влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет CRFSN....

Асфальт, подчинённый волнам океана: как дорога во Франции каждый день рождается из глубины В Атлантическом океане есть место, где привычные представления о дороге рушатся. Представьте трассу, которая исчезает под водой, а затем снова появляется, открывая путь между материком и островом. Это не легенда и не трюк природы — это Пассаж-дю-Гуа, необычная дорога во Франции длиной чуть более ч...

5 причин пить чай каждый день: для иммунитета, молодости и хорошего настроения - мнение врачей Узнайте, как выбор чая влияет на ваше здоровье и психологическое состояние. Советы диетологов и психологов о правильном выборе напитка....

Экономия, которая входит в привычку: появилась витрина выгодных промокодов на каждый день Экономить приятно. Особенно когда для этого не нужно отказываться от любимых брендов, спонтанных радостей и маленьких ежедневных покупок. Хорошая новость: на сайте StarHit.ru появилась удобная витрина промокодов — место, куда хочется заглядывать перед каждой покупкой....

Один овощ для сияния кожи: вот почему морковь так важно есть каждый день Если кожа лица пребывает не в лучшем состоянии, на помощь способны прийти не только кремы, но и скорректированный рацион. Стоит добавить в него всего 1 продукт — и ситуация заметно улучшится....

Напитки, снижающие риск рака легких: нужно пить каждый день чай или кофе В ходе нового исследования британские специалисты выявили наиболее оптимальный объем потребления чая и кофе для защиты от рака легких, пишет Frontiers in Nutrition....

Поддержать детский иммунитет: с ребенком нужно гулять каждый день, даже зимой Доктор Людмила Джапаридзе перечислила советы, помогающие укрепить иммунитет ребенка в сезон простуд, пишет «АИФ»....

Как поставить на экран блокировки iPhone полноценный календарь, который обновляется каждый день Apple заметно прокачала экран блокировки. Теперь тут есть виджеты и можно поменять кнопки. Но хочется, чтобы на экране блокировки был не маленький неинформативный виджет, а, допустим, нормальный календарь, который не прячет половину информации. Владельцы айфонов могут ликовать: недавно появился сп...

Шоссе-призрак: как во Франции каждый день исчезает и возвращается дорога длиной 4 километра В Атлантическом океане есть место, где привычные представления о дороге рушатся. Представьте трассу, которая исчезает под водой, а затем снова появляется, открывая путь между материком и островом. Это не легенда и не трюк природы — это Пассаж-дю-Гуа, необычная дорога во Франции длиной чуть более ч...

"Каждый день получаем звонки". Агент Дркушича рассказал о будущем игрока в "Зените" Младен Ратковица, агент защитника "Зенита" Вани Дркушича, поделился информацией о возможном уходе своего клиента из клуба....

Диета против акне: 3 продукта, которые ты ешь каждый день и губишь свою кожу Узнайте, как питание влияет на кожу! Избегайте этих продуктов чтоб забыть про акне и воспаления. Советы экспертов....

«Я плачу каждый день»: зять запретил Екатерине Волковой видеть дочь и внуков Актриса театра и кино Екатерина Волкова оказалась в непрекращающемся кошмаре, из-за которого льет слезы каждый день. У нее не сложились отношения с зятем, и это привело к полному разрыву со старшей дочерью Валерией. Об этом артистка рассказала корреспон...

Если их пить каждый день, беды не избежать: кофеин в энергетиках ведет к инсульту Врачи, ссылаясь на новое исследование, предупредили, что энергетики способны повышать риск возникновения инсульта, пишет BMJ Case Reports...

Сердце стареет быстрее без этих продуктов: что должно быть в рационе каждый день Думайте о диете как о ежедневном лекарстве, поддерживающем здоровье сердца. Правильные продукты — это не только насыщение. Одни помогают избавиться от холестерина, закупоривающего артерии, в то время как другие поддерживают нормальное кровяное давление и подавляют хроническое воспаление. О том, че...

Тайм-менеджмент без стресса: 10 простых способов организовать свой день Узнайте о техниках тайм-менеджмента, которые помогут вернуть контроль над жизнью, снизить уровень стресса и повысить продуктивность. Простые шаги....

Пимблетт заявил, что отпразднует свой день рождения после победы на UFC 324 31-летний британский боец и пятый номер рейтинга UFC в лёгком весе Пэдди Пимблетт, отмечавший 3 января свой день рождения, заявил о том, что отпразднует его после победы в поединке с Джастином Гэтжи за временное чемпионство лёгкого дивизиона....

Почему люди умирают в свой день рождения чаще, чем в другие дни Учёные нашли странную закономерность: люди умирают в свой день рождения чаще, чем когда-либо ещё. Вы когда-нибудь задумывались, что день рождения может быть не только поводом для радости, но и статистически самым опасным днём в году? Звучит как «городская легенда», но данные говорят обра...

Ирина Аллегрова отказалась от громких торжеств в свой день рождения Ирина Аллегрова отмечает свой день рождения в узком семейном кругу 20 января 2026 года. Директор Ирины Аллегровой Владимир Квятковский......

Красноярка украла деньги в свой первый рабочий день в магазине В Красноярске сотрудники Росгвардии задержали кассиршу, укравшую 8,5 тысяч рублей в свой первый рабочий день....

Мы дышим этим каждый день: какие приборы портят воздух в квартире сильнее всего Новое научное исследование в Journal of Hazardous Materials предупреждает, что превращает привычные элементы домашнего обихода в объект пристального внимания экологов. Речь идет о потенциальной способности техники ухудшать состав воздуха, которым мы дышим в собственных домах....

Праздник каждый день: что можно весело отметить с 17 по 23 ноября - праздники, традиции, идеи для вдохновения До Нового года еще далековато, но это не повод для уныния! Вы можете сделать любой свой день особенным и наполненным смыслом, а мы вам в этом поможем....

5 причин есть яблоки каждый день: польза для сердца, фигуры и красоты от британских ученых Узнайте о недооцененной пользе яблок! Как витамины и клетчатка в яблоках поддерживают иммунитет, сердце и помогают в похудении. Советы диетологов и выбор сока....

Ничего страшного не будет: даже если есть говядину каждый день, сахар не растет Результаты нового исследования с участием добровольцев с диагнозом «предиабет» показали, что на риски диабета II типа не влияет потребление говядины, пишет CDN....

Каждый день пользуюсь режимом ожидания во время зарядки iPhone. Почему я теперь рекомендую его всем? Не знаю, помните вы или нет, но на iPhone еще со времен iOS 17 есть режим ожидания. Когда вы ставите смартфон на зарядку и поворачиваете его горизонтально, привычный рабочий стол исчезает, а его место занимают большие виджеты. Дисплей делится на две равные части, и с каждой из сторон отображается...

Спектакль-посвящение Инне Чуриковой и Глебу Панфилова «Я вас люблю всю жизнь и каждый день» покажет «Культура» Телеверсию музыкального спектакля «Я вас люблю всю жизнь и каждый день» покажет «Культура» 27 декабря 2025 года. Это посвящине творческой......

Осенние фрукты скрывают ловушки: какие привычные продукты незаметно усиливают изжогу каждый день Овощи и фрукты полезны, но некоторые усугубляют симптомы у людей, склонных к изжоге. В беседе с «Газетой.ру» гастроэнтеролог Ольга Исаева рассказала, что осенью такими продуктами становятся кислые яблоки, клюква и острые овощи. Например, лук-порей или корень хрена....

Как проект VSH25 помогает снижать стресс, поддерживать молодость и чувствовать себя хорошо каждый день Кажется, сегодня стресс стал такой же привычной вещью, как работа, соцсети и вечные дедлайны. Мы умеем хорошо выглядеть, справляться с задачами, быть сильными, но при этом часто забываем о себе. И очень повезет, если в такой период в нашем распоряжении окажутся инструменты, которые помогут вовремя...

«Бабулек каждый божий день обманывают» // Началось слушание дела об афере в отношении Ларисы Долиной Балашихинский горсуд Подмосковья в закрытом режиме приступил к рассмотрению уголовного дела о мошенничестве в отношении народной артистки России Ларисы Долиной. По данным следствия, аферисты не только смогли выманить у нее внушительную сумму наличности, но и вынудили продать квартиру в центре Моск...

Зимний план — курс на сытость: этот фасолевый суп станет вашим любимым блюдом на каждый день Классический фасолевый суп с ветчиной и листовой капустой – удобное и сбалансированное блюдо для повседневного обеда....

Боец ВС России Касатка рассказал RT, как подорвался на мине в свой день рождения Боец спецназа «Ахмат» с позывным Касатка рассказал военкору RT Владу Андрице о службе в зоне проведения специальной военной операции и о своём дне рождения, в который он чудом остался жив. Читать далее...

Зажимы от пакетов больше не выбрасываю: складываю в коробочку и храню - нашла им полезное применение, выручают каждый день Прогород Эти маленькие металлические скобки знакомы всем. Открыл пачку хлеба, булочек или печенья — и вот она, в руках. Первый порыв — отправить в мусор. Но что, если их не выбрасывать? Просто сложить в пустую коробочку из-под тех же конфет и отправить в ящик стола. Места ноль, а потенциал — огром...

Умерла в свой день рождения: одинокий финал великой актрисы Татьяны Самойловой Татьяна Самойлова — легенда советского кино, покорившая мир ролью Вероники в фильме «Летят журавли». Заочно ее прозвали «символом эпохи». Правда, сказать, что ее жизнь сложилась наилучшим образом благодаря этому, — трудно. Какие драмы п...

Дзюба о том, почему играет в 37: «Есть червячок внутри, позволяющий соревноваться. Я каждый день соревнуюсь с молодыми ребятами на равных и не уступаю им» Форвард «Акрона» Артем Дзюба объяснил, почему продолжает играть в 37 лет. «В чем моя мотивация продолжать карьеру? Я всегда хочу соревноваться. Это вызов. Ты же соревнуешься с самим собой. Многие говорят про возраст, а ты борешься с этим. Я каждый день соревнуюсь с молодыми ребятами на равных и...

Какого числа придет Масленица в 2026 году: неделя Масленицы по дням - традиции и что важно сделать в каждый день недели Прогород Случается же такое — целый праздник, посвященный блинам. Но Масленица, конечно, не только и не столько про них. Это грандиозные народные проводы зимы, шумные ярмарки и тихие семейные посиделки, всё в одном флаконе. А ещё — важная церковная подготовка к самому строгому посту. Удивительный...

Каждый день по чуть-чуть — и минус 285 тысяч: привычки, которые разоряют Повседневные привычки могут незаметно превращаться в серьезную статью расходов. Россияне тратят значительные суммы на кофе, курение и развлечения, даже не всегда осознавая итоговый масштаб. Эксперты отмечают, что структура потребления меняется, а некоторые привычки становятся особенно затратными....

Мостовой о Сафонове: «Оставьте его в покое – лучше быть вторым в «ПСЖ», чем первым в «Лионе». Он каждый день тренируется с лучшими, выступает в самых крупных турнирах» Бывший полузащитник «Спартака», «Сельты» и сборной России Александр Мостовой высказался о Матвее Сафонове. Российский голкипер «ПСЖ» ранее сыграл три матча подряд в стартовом составе команды. Сегодня он выйдет с первых минут на финал Межконтинентального кубка против «Фламенго». Игра начнется в 20:...

Шипачев о давлении перед рекордом: «Когда каждый день кто-то спрашивает: «Ну когда тысячная?», это все равно сидит в голове» Форвард минского «Динамо» олимпийский чемпион, чемпион мира Вадим Шипачев, набравший 1000 очков в регулярных чемпионатах КХЛ, в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказал, почему хотел побыстрее достичь этой цели....

Губерниев о 3-матчевой серии Овечкина без голов: «Я как барон Мюнхгаузен: все идет нормально. Он играет в сильнейшей лиге мира, не надо требовать подвига каждый день» Комментатор Дмитрий Губерниев высказался о 3-матчевой безголевой серии капитана «Вашингтона» Александра Овечкина. В нынешнем сезоне 40-летний форвард набрал 41 (20+21) очко в 49 играх. «У Овечкина абсолютно нормальный сезон. Люди, которые хотя бы немножко занимались спортом, понимают, что невозмож...

Василий Пономарев о чтении: «В 14-15 лет ставил цель – 30 страниц в день, дисциплина. У меня нет недочитанных книг. Если тяжело идет, все равно дожму – каждый Достоевский такой» Нападающий «Авангарда» Василий Пономарев в интервью Спортсу’’ рассказал о любви к чтению. – Как ты пришел к чтению? Есть же стереотип, что спортсмены лучше залипнут в ютубе, чем откроют книгу. – Когда мне было 14-15 лет, ставил цель – 30 страниц в день. Только так – через дисциплину, дисциплину. И...

Ямаль запустил свой канал на YouTube и выложил видео с экскурсией по своему дому. На вингера «Барсы» в первый день подписались более 200 тысяч человек Вингер «Барселоны» Ламин Ямаль начал вести блог на YouTube. На момент публикации новости канал 18-летнего футболиста насчитывает 200 тысяч подписчиков. В своем первом видео Ямаль провел экскурсию по своему дому, за 5 часов ролик посмотрели более 611 тысяч раз. Отметим, что в ролике Ламин появляетс...

Четырехдневная рабочая неделя: за — каждый второй россиянин, против — каждый пятый Четырехдневная рабочая неделя кажется привлекательной каждому второму россиянину, но большинство работодателей......

Не каждый врач, но помочь должен уметь каждый: зачем молодежь учится спасать жизни «Движение Первых» запустило масштабный проект по обучению молодежи первой помощи — и это не ради красивых фоточек в соцсетях. Дело серьезное: научить ребят действовать в критических ситуациях. Дмитрий Корнилов из брянского Красного Креста объясняет просто: «Не каждый станет врачом, но оказать пе...

Honor: каждый третий россиянин швырял телефон в гневе, а каждый десятый топил его в кофе Компания Honor опубликовала результаты исследования о том, как на самом деле живут и гибнут смартфоны россиян. Опрос......

Карпин за продажу пива на стадионах: «Футболисты после игры могут выпить. Я каждый день – нет, пару баночек после игры могу» Главный тренер сборной России и московского « Динамо » Валерий Карпин поддерживает возвращение пива на стадионы. – Положительно отношусь. Футболисты после игры могут выпить. – Как часто сами пьете пиво? – Что значит «часто»? Каждый день – нет. Пару баночек после игры могу, да, – сказал Карпин....

Владислав Фирстов: «В России люди более опрятные, в Америке не парятся насчет чистоты, в обуви ходят дома. Нравится, что западные люди всегда улыбаются, ощущение, что каждый день как праздник» Нападающий «Торпедо» Владислав Фирстов высказался о североамериканском менталитете. Форвард ранее играл в USHL, NCAA и АХЛ. – Если подводить итоги всех лет, проведенных за океаном, какие особенности менталитета североамериканцев выявили для себя? – У североамериканцев вся жизнь устроена иначе. В...

Врач объяснила, как связаны метаболизм и солнечный свет Руководитель отделения терапевтической эндокринологии МНИКИ имени Владимирского, профессор Инна Мисникова в интервью "Радио 1" прокомментировала недавнее исследование, в ходе которого выяснилось, что дневной свет оказывает ......

Секрет здоровья: как вода с чиа поддерживает микробиом и метаболизм Воспользуйтесь силой воды с семенами чиа для улучшения пищеварения, восстановления после стресса и нормализации обмена веществ. Узнайте все секреты!...

Кофе и метаболизм: как напиток влияет на уровень сахара в крови Кофе перестаёт быть врагом: новое исследование показывает, как 2-3 чашки в день помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета....

Метаболизм против сладости: какие риски имеют сахарозаменители? Отказ от сахара и замена его подсластителями: знаете ли вы о рисках, связанных с синтетическими заменителями? Узнайте правду о метаболизме и здоровье....

Как пептиды влияют на ваш метаболизм? Три важных аспекта, которые стоит знать Пептиды становятся новым инструментом в борьбе с лишним весом, но стоит ли на них полагаться полностью? Узнайте секреты и риски в нашем материале....

Ужин за 15 минут: 3 стратегии шеф-повара, которые спасут ваш вечер и метаболизм Быстрый, полезный ужин – это реально! Узнайте, как сбалансировать белки, клетчатку и правильные жиры для эффективного восстановления и стройной фигуры. Секреты от нутрициологов и шеф-поваров....

Миф об отсыпании: Почему попытка доспать в субботу за всю неделю убивает ваш метаболизм Сон стал пассивным элементом в жизни многих людей.Раскроем секреты, как ночной отдых влияет на здоровье, внешность и общий метаболизм....

Жидкая диета: правда и мифы о жидком рационе и его влиянии на вес и метаболизм Жидкая диета обещает мгновенные результаты, но какой ценой? Узнайте о скрытых опасностях жидкого рациона для женского организма, особенно после 30....

Диетолог Аймус: пропуск завтрака замедляет метаболизм и вызывает переедание Резкие ограничения в питании запускают стрессовые реакции организма и «эффект йо-йо», утверждают эксперты....

Банка бодрости с печальным эффектом: как энергетики гробят поджелудочную и метаболизм Регулярное употребление энергетиков повышает риск развития диабета II типа. Об этом рассказал в беседе с «АиФ» эндокринолог Антон Поляков. Опасения врачей связаны не только с чрезмерным содержанием сахара, но и с комбинированным негативным воздействием на метаболизм составляющих напитка....

Вся правда о томатном соке: как этот напиток ускоряет ваш метаболизм за неделю Весна - время обновления! Узнайте, как похудеть без вреда для здоровья, какие продукты помогут справиться с авитаминозом и как избежать ошибок в диете....

Отец сдал свой Дастер в трейд-ин и взял Belgee X50: спустя 15 тыс. км он дал свой честный вердикт - стоит ли брать белорусский кроссовер Прогород История, которая заставит задуматься каждого, кто поддавшись маркетингу, хочет поменять старого, но верного коня на блестящего жеребца с навороченной упряжью. Речь о классическом Renault Duster, том самом, с неубиваемым дизелем 1.5 и честным полным приводом, которого обменяли на новенький...

Ловушка Light: почему обезжиренные продукты заставляют вас толстеть и убивают метаболизм Обезжиренные продукты могут быть опасны для здоровья. Узнайте, почему стоит избегать 'легких' версий и какие альтернативы выбрать для сбалансированного питания и стройной фигуры....

Медведям на Камчатке мешают уснуть лососи Еще не все медведи Камчатского края, обитающие на заповедных территориях полуострова, отправились в свои берлоги, где должны залечь в спячку....

Жгучий секрет долголетия: как имбирь меняет ваш метаболизм и почему его стоит добавить в утренний чай Раскройте секрет мощного дуэта: куркума против имбиря! Узнайте, как эти специи влияют на ваше здоровье, красоту, метаболизм и иммунитет....

Эффект водки-соды: Почему прозрачные спирты побеждают вино в битве за ваш метаболизм Узнайте, как наслаждаться вечером с алкоголем и при этом не потерять форму. Чистые спирты, секреты коктейлей и советы по уходу за кожей от экспертов здоровья....

Китайскую сталь не остановить: торговые ограничения США не мешают Несмотря на пошлины США и планы ЕС ограничить импорт китайской стали, производители из КНР наращивают поставки за границу — на альтернативные рынки....

Чай против висцерального жира: 6 сортов, которые научно доказано ускоряют метаболизм и уменьшают талию Откройте секрет стройности: какой чай поможет растопить висцеральный жир, ускорить метаболизм и улучшить самочувствие. 4 вида чая для здорового похудения!...

«Она не пострадала»: как пробелы в законодательстве мешают защищать женщин от насилия Пострадавшие от сексуализированного насилия редко обращаются в правоохранительные органы. Те же, кто решают добиваться справедливости, порой обнаруживают, что действующее законодательство их не защищает. Не была избита, не получала угроз, не теряла сознание или, наоборот, была без сознания и не ск...

В ЕК заявили, что санкции не мешают продать активы «Лукойла» в Евросоюзе Санкции ЕС против России не мешают продаже активов российской нефтегазовой компании «Лукойл» на территории государств Евросоюза, поскольку компания не находится под европейскими санкциями. Об этом заявила представитель Еврокомиссии Ариана Подеста....

Как собственники мешают развитию бизнеса: пять типичных ошибок Часто собственник делает ошибки бессознательно, действуя из лучших побуждений, но... Сообщение Как собственники мешают развитию бизнеса: пять типичных ошибок появились сначала на Gadgets....

Дроны ВСУ мешают устранению последствий ночного удара в Хорлах Над селом Хорлы в Херсонской области продолжают летать украинские беспилотники. Об этом ТАСС сообщил пресс-секретарь губернатора региона Владимир Василенко. "В Хорлах продолжают кружить вражеские дроны-разведчики. Сохраняется ......

Вишневский считает, что американцы мешают бодибилдингу РФ бороться с допингом Глава Федерации бодибилдинга России отметил, что на соревнованиях, проводимых американцами на территории РФ, нет допинг-контроля, и многие дисквалифицированные спортсмены спокойно участвуют там...

Пульмонолог Гамбарян: электронные сигареты мешают оздоровлению нации Пульмонолог, руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака при Минздраве России Маринэ Гамбарян выразила мнение, что электронные сигареты мешают оздоровлению нации. Читать далее...

Ушаков: Поправки Европы и Украины в мирный план мешают урегулированию Помощник президента России Юрий Ушаков подчеркнул, что новые предложения Европы и Киева в мирный план создают препятствия для установления долгосрочного соглашения. Положения, которые Европа и Украина предлагают внести в мирный план, мешают достижению долгосрочного мира, передает РИА «Новост...

Стало известно, как «грязные лидеры» мешают ЕС и России наладить отношения Евросоюз и Россия не смогут наладить нормальные отношения, пока европейские «грязные лидеры», настаивающие на конфронтации и пытающиеся конфисковать замороженные российские активы, не покинут свои посты....

В Курске начали эвакуацию машин, которые мешают уборке снега Из-за обильных осадков коммунальные службы и дорожники Курска усилили уборку улиц и проезжей части. При работе специализированной техники возникли сложности из-за автомобилей, оставленных в местах, где это запрещено дорожными знаками. В Госавтоинспекции отмечают, что неправильно припаркованный ли...

Морские ветряки мешают Пентагону: Белый дом остановил крупнейшие проекты Администрация президента США Дональда Трампа продолжает борьбу с зеленой энергетикой и остановила пять крупных проектов ветряных электростанций, в которые компании уже вложили сотни миллионов долларов....

Перечислены факторы, которые мешают развитию экологически чистого топлива Представьте, каким станет мир, если самолёты и корабли начнут работать на топливе, которое получено из воздуха, воды и возобновляемой электроэнергии. За счёт снижения цен на энергию, полученную с помощью ветра и солнца, это становится всё более реальным. Но есть и некоторые препятствия. Новое элек...

Новый мэр Красноярска посетовал на машины, которые мешают убирать снег во дворах Мэр Красноярска Сергей Верещагин пожаловался на запаркованные машинами дворы, которые невозможно очистить от снега....

Эти продукты мешают быть красивым: рассолы, закатки, соленая рыба задерживают воду Медики перечислили продукты, которые стоит добавить в рацион, чтобы снять отеки и улучшить внешность....

Из лучших побуждений: 5 привычек хозяев, которые мешают питомцу быть здоровым и счастливым Мы любим своих питомцев и хотим, чтобы их жизнь была долгой и счастливой! Но иногда мы просто не знаем, как проявлять заботу правильно и на каком языке любви стоит говорить с нашими четвероногими Дымками и Баронами. Часто мы переносим на животных собственный опыт и привычки. Но то, что понравится...

Ловушка «мяса с картошкой»: Ольга Малышева объясняет, почему привычные гарниры мешают вам сбросить вес Узнайте, как Келли Осборн сбросила 30 кг с помощью раздельного питания и танцев. Принципы диеты, таблица совместимости продуктов и советы экспертов в статье....

Селлеры сводят онлайн-счеты // Какие сложности мешают продавцам вести бизнес на маркетплейсах В противостоянии банков и маркетплейсов новый эпизод: розница поддержала претензии против онлайн-ритейла и обратилась к правительству с просьбой запретить платформам иметь свои финансовые системы и субсидировать скидки. Письмо к премьер-министру Михаилу Мишустину подписали топ-менеджеры «Детского...

«Ручной продакшн дешевле и надежнее»: 4 популярных мифа об ИИ, которые мешают бизнесу сэкономить на креативе В 2022 году я переехал в ОАЭ и открыл там филиал коммуникационного агентства. За последний год мы сделали десятки международных проектов, которые было бы крайне трудно реализовать без ИИ. Нейросети помогают нам экономить десятки тысяч долларов на съемках. Но они не всесильны и с ними надо уметь об...

Три лайфхака: Как быстро похудеть до Нового года Если начать пить нужное количество воды, можно похудеть на один-два килограмма, заявила в пресс-центре НСН Ирина Селиванова....

Килограммы притяжения. Почему не получается похудеть? А как вы худеете? Пройдите наш тест и узнайте — насколько верно вы действуете с точки зрения врачебного подхода....

Россиянам рассказали, можно ли похудеть на специях Специи улучшают пищеварение и уменьшают тягу к сладкому, но не сжигают жир. Об этом "Газете.Ru" заявил тренер-нутрициолог клуба "Лапино Фитнес" Юрий Брабечан. "Миф о том, что можно похудеть на специях, живет уже ......

Гендиректор «Спартака» Некрасов — о ЦСКА: «Никакой биполярочки у меня нет. Юношеские пристрастия не мешают работать на благо клуба» Генеральный директор «Спартака» Сергей Некрасов в комментарии «СЭ» объяснил фотографии в символике ЦСКА....

Вес не уходит — причина может быть не в питании: врач объяснила, какие болезни мешают худеть, несмотря на усилия В борьбе с лишним весом люди занимаются спортом, сидят на диете, но иногда эти меры не помогают. Подробнее о том, какие болезни препятствуют похудению и затрудняют его, рассказала «Известиям» диетолог Елена Устинова....

Без спорта: отказ от ультраобработанных продуктов помогает похудеть Доктор Зухра Павлова проинформировала в своем телеграм-канале, как потребление ультраобработанных продуктов сокращает продолжительность жизни....

Шаг за шагом. Участницы проекта «АиФ» рассказали, что помогает им похудеть Какие физические упражнения проще всего встроить в свой график, чтобы укреплять здоровье и снижать вес? Как найти в себе ресурсы не бросить все на полпути? Своим опытом поделились участницы проекта «Осознанный выбор»....

Стало известно, как помогает похудеть отказ от глютена Отказ от глютена, который актер Мэтт Дэймон недавно назвал причиной своего похудения, вновь подогрел споры о пользе безглютеновой диеты. Однако научные данные показывают: снижение веса в таких случаях чаще связано не с самим глютеном, а с ......

Гендиректор «Спартака» Некрасов о том, что болел за ЦСКА: «Никакой биполярочки у меня нет. Юношеские пристрастия не мешают работать на благо клуба» Гендиректор «Спартака» Сергей Некрасов высказался о своих фотографиях в символике ЦСКА. – Очень много фанатов «Спартака» и ЦСКА возбудились, когда вы были назначены гендиректором клуба, потому что не понимали, почему появились ваши фото в шарфе ЦСКА. – Откуда они возникли, я сам ума не приложу. –...

Похудеть становится сложнее: аппетит усиливается из-за хронического недосыпа Доктор Сью Пикок проинформировала, к чему может привести хронический недосып, когда человек спит шесть часов в сутки и менее, пишет Metro....

10 000 шагов или велопрогулка: выбираем лучший способ похудеть и не сорваться Узнайте, что эффективнее для похудения: ходьба или велосипед. Как сочетать эти виды активности, чтобы сжигать жир и удерживать вес. Советы нутрициолога и врача....

Ученые выяснили, почему полным людям сложно похудеть Мозг запускает эволюционные механизмы защиты, усиливая чувство голода и замедляя метаболизм, чтобы вернуть прежний вес....

Назван способ похудеть без строгих диет и взвешивания пищи Ученые из Бристольского университета выяснили, что отказ от ультрапереработанных продуктов позволяет снизить потребление калорий без подсчета порций и строгих диет. Результаты исследования опубликованы в The American Journal of Clinical ......

Тело сопротивляется не просто так: сигналы, что попытка похудеть всё испортит Собрались сесть на диету, но откладываете этот момент? Возможно, сейчас самое время пересмотреть свои планы. Важно помнить, что главное — это здоровье, а не цифры на весах или сантиметровой ленте....

Эффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегда Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для снижения веса оказалась под вопросом. Новое исследование показывает, что люди, прекратившие прием препаратов, включая глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1)...

Питание и восстановление: три фактора, которые помогут похудеть в бёдрах Вы хотите быстро похудеть в бёдрах? Узнайте об истинных причинах, почему это сложно, и откройте для себя эффективные методы питания и тренировок....

36-летний жених умер, пытаясь похудеть перед свадьбой 36-летний гражданин Китая Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка. Мужчина весил более 130 кг и хотел похудеть к свадьбе, сообщает MK.ru. После операции у Ли Цзяна развилась дыхательная недостаточность, которая привела к смерти. Его родственники отмечают низкое качество предоперационн...

Волшебной баночки не существует: без диеты и спорта похудеть не получится Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО»....

Обезжиренный творог не поможет похудеть: жиры жизненно необходимы Эндокринолог Максим Кузнецов рассказал, почему худеющим нет смысла потреблять обезжиренную продукцию....

Похудеть или потерять работу: на британских нефтяных платформах все непросто Британский сектор морской энергетики дал работникам год на то, чтобы сбросить вес, иначе они рискуют потерять работу. В целях безопасности рабочим на нефтяных платформах и других морских объектах запрещено весить более 124 килограммов....

Актриса Агата Муцениеце заявила, что мечтает резко похудеть Актриса Агата Муцениеце заявила, что мечтает резко похудеть. Об этом она рассказала в Telegram-канале. "Видимо, чем старше становлюсь, тем тяжелее входить в форму. Как будто бы визуально все не так плохо, но на весах мы имеем 61 ......

Похудеть не получится: разгрузочные дни на фруктах вызывают скачки сахара Доктор Елена Соломатина перечислила наиболее частые причины повышенной тяги к соленой и жирной пище, особенно зимой....

Как правильно считать калории, чтобы похудеть, рассказали в Минздраве РФ Подсчет калорий остается самым эффективным способом похудения. Как делать это правильно и без вреда для организма, объяснила специалист....

Это не волшебная таблетка: хлорофилл не поможет похудеть без диеты и спорта Доктор Анастасия Самойлова проинформировала, почему не стоит переоценивать пользу хлорофилла для здоровья человека, пишет NEWS.ru....

Врач рассказала, что поможет эффективно похудеть к Новому году Для эффективного похудения к Новому году важно придерживаться правильного питания, а не экстремальных диет. Об этом "Москве 24" рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. По ее словам, избавиться от ......

Что есть на ночь, чтобы похудеть: 7 продуктов для сжигания жира Не диета и не спортзал: что есть вечером, чтобы вес уходил сам. Источник изображения: eatthis.com Многие уверены, что ночью организм отдыхает и худеть в это время невозможно. На самом деле во сне активно работают гормоны восстановления, а обмен веществ продолжается. И питание влияет на эти ночные...

Еда, помогающая похудеть: курица, молочные продукты, орехи, семена, овощи Доктор Наталья Денисова перечислила продукты, потребление которых помогает эффективно сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ»....

Жирная рыба и не только: блюда на ужин, которые помогут похудеть По словам диетолога Тары Коллингвуд, не существует "волшебных" продуктов, которые растопят жир на животе. Тем не менее правильный выбор блюд может способствовать снижению веса. Вот что в этом случае лучше всего есть вечером.Лосось или другая жирная рыба. В лососе, скумбрии, сардинах много омега-3...

Похудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатой Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU....

Как похудеть после новогодних каникул: эти привычки помогут прийти в норму Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетолог Софья Кованова....

Похудеть к Новому году просто: достаточно самостоятельно сходить за продуктами Эксперт Акулина Бахтурина перечислила доступные способы похудения перед Новым годом без голодовок и жестких диет....

Секреты стройности: как ходьба помогает похудеть – рекомендации Mayo Clinic Узнайте, как похудеть без строгих диет, опираясь на рекомендации Mayo Clinic. Ключ к успеху – в устойчивом подходе: регулярное питание, ходьба и контроль эмоционального голода....

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель проекта "Школа ......

Продукты-ловушки, мешающие похудеть: ПП-батончики, соус, заправка, сухофрукты Доктор Зиля Исмагилова составила список продуктов, мешающих похудеть. Сбросить лишние килограммы часто сложно из-за перекусов....

Минус 10 процентов: этого хватит, чтобы похудеть к новогодним праздникам Доктор Наталья Лазуренко рассказала, как безопасно похудеть к Новому году без вреда для здоровья, пишет РБК....

Трамп рассказал о неудачной попытке своего друга похудеть на уколах Президент Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп рассказал в Белом доме о своём друге-бизнесмене, которому не удалось похудеть после уколов «Оземпика»....

Почему вы на самом деле хотите похудеть: что мы узнали из опроса читательниц Пожалуй, в начале каждого года мы обещаем себе «наконец привести себя в форму». Но что на самом деле стоит за этим желанием?...

Давление снизится без лекарств: если нет диабета и ожирения, достаточно похудеть Доктор Филипп Копылов перечислил россиянам случаи, когда снизить артериальное давление можно без лекарств, пишет «КП». Важно исключить при лечении гипертонии болезни сердца, диабет, ожирение....

1100-1300 кккал не хватает: чтобы похудеть, не нужно считать калории Доктор Елена Афонина прокомментировала рекомендации по подсчету калорий в процессе похудения, пишет «КП». Такая практика может дать обратный эффект....

Столько же жира, сколько в обычном молоке: безлактозный продукт не поможет похудеть Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, кому действительно нужно употреблять продукты без лактозы....

Упорный жир. Врач Вялов рассказывает, почему даже диеты не помогают похудеть Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?...

Как комфортно похудеть после новогодних каникул без разгрузочных дней, рассказали эндокринологи Если после новогодних праздников появились лишние килограммы, то можно их сбросить, вернувшись к сбалансированному питанию. Эксперты объяснили, почему не стоит делать вторую половину января разгрузочной....

Похудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегда Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры!...

Как препараты помогают похудеть: почувствуйте контроль над голодом и сделайте первый шаг к стройности Медикаментозная помощь в похудении – не признак слабости, а инструмент для тех, кто устал от борьбы. Узнайте, как препараты помогают изменить образ жизни!...

5 причин, почему похудеть не получается: стресс, пропуск завтрака, отсутствие спорта В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников рассказал, каких правил нужно придерживаться, чтобы сохранить фигуру....

Почему вы на самом деле хотите похудеть? Честный опрос к Новому году В преддверии 2025 года мы традиционно подводим итоги и строим планы. И если в вашем списке желаний есть пункт «похудеть» — давайте разберемся, что за этим стоит на самом деле....

Врач рассказала, как уборка снега может заменить фитнес и помочь похудеть Уборка снега может быть полноценной тренировкой, которая способствует сжиганию калорий и укреплению мышц....

Тело высохло. Мать помогала дочке-подростку похудеть и заморила её голодом Оксана Д. регулярно посещала собрания в школе, ее 14-летняя дочь Вика училась на «отлично». Никто не знал, что мать медленно убивает дочь....

День эндокринолога и День борьбы с сахарным диабетом отмечают в мире В пятницу, 14 ноября, в мире отмечают День эндокринолога и Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. День эндокринолога и День борьбы с сахарным диабетом отмечают по инициативе Всемирной организации здравоохранения и Международной диабетической федерации с 1991 года. В этот же день отмечают Между...

День словарей и энциклопедий отмечают в России в день рождения Даля В России в субботу, 22 ноября, отмечают День словарей и энциклопедий (День лексикографа). День словарей и энциклопедий отмечают в день рождения российского лексикографа Владимира Даля, который более 50 лет составлял «Толковый словарь живого великорусского языка». Праздник учрежден в 2...

Когда Татьянин день и День студента в 2026-м и как отмечают праздник День студента в России отмечают в конце января – в день святой мученицы Татьяны, которая считается покровительницей студенчества. Татьянин день (День студента) – 25 января. Дата праздника из года в год не меняется. История праздника российского студенчества неразрывно связана с историей Московск...

День защиты персональных данных и День безработных отмечается 28 января Среда, 28 января, важная дата в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, военных, экологических, гастрономических, шутливых и фантазийных праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. Международный день защиты персональных данных ежегодно отм...

Международный день эскимо и День смеха от живота отмечается 24 января Суббота, 24 января, важная дата в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, военных, экологических, гастрономических, шутливых и фантазийных праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. Международный день эскимо отмечается в эту субботу, 24 января...

День снятия блокады Ленинграда и День памяти жертв Холокоста отмечают 27 января Во вторник, 27 января, отмечают День полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады и Международный день памяти жертв Холокоста. 27 января ежегодно в Российской Федерации отмечается День полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады (1944). Современное название памятной даты было за...

Роберт Дауни-младший пошутил про один день выхода «Мстителей: Судный день» и «Дюны 3» В минувшую среду в Лос-Анджелесе на спецпоказе фильма «Марти Великолепный» Тимоти Шаламе и Роберт Дауни-младший вместе вышли на сцену....

День зимних сладостей и День страстей по лимонной карамельке Друзья! Продолжаем тему праздников! Ураааа! Итак, сладкоежки могут отметить сегодня еще два праздника: День зимних сладостей и День страстей по лимонной карамельке....

Международный день The Beatles и День ледоваров отмечается 16 января Пятница, 16 января, важная дата в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, военных, шутливых, экологических и гастрономических праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. Международный день The Beatles отмечается 16 января с 2001 года. В этот де...

Женская хитрость: флирт как способ похудеть — почему кокетливый взгляд эффективнее приседаний Колумбийские биологи доказали: флирт эффективнее фитнеса! Узнайте, как игривый взгляд помогает сжигать калории....

Минус несколько килограмм за 2 недели: похудеть к праздникам помогает вода, фрукты и овощи Доктор Мария Брижан перечислила россиянам наиболее доступные и эффективные способы похудения к новогодним праздникам, пишет «АИФ»....

Диета 1400 калорий: этот секрет раскрывает, кому она реально поможет похудеть Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов и избегите распространенных ошибок для эффективного и безопасного похудения....

Смех – лучшее лекарство... и диета? Научное обоснование самого веселого способа похудеть Ученые обнаружили, что смех способствует сжиганию калорий. Как смех влияет на метаболизм и может ли он заменить диету? Результаты исследований и мнение экспертов....

«Я хотела не похудеть, а измениться». Как сбросить 19 кг, если любишь булки и ненавидишь спорт, — личный опыт Наш корреспондент прошла путь от «у меня никогда не получится» до «горжусь собой» — и вы тоже сможете...

Тикнизян про «Локо»: «В 1-й день приезжаю в 6:50 утра, охранник говорит: «Я тебя вообще не знаю, ты кто? Давай едь отсюда». Я отвечаю: «Ты хочешь здесь последний день работать? Я это устрою» Бывший защитник « Локомотива » Наир Тикнизян вспомнил историю о конфликте с охранником в свой первый день в московском клубе. Сейчас 26-летний игрок выступает за « Црвену Звезду ». «Ты же знаешь историю, когда я приехал в первый день на «РЖД», и у меня должна была состояться съемка. Она была нас...

В Тюмени состоится День развития карьеры и профессионального предпринимательского образования «Кадры решают всё» (День карьеры) В Тюмени состоится День развития карьеры и профессионального предпринимательского образования «Кадры решают всё» (День карьеры). Событие пройдет с 10:00 до 19:00 на площадке Тюменского государственного университета (ул. Республики, 9, ауд. 517)....

Димарко: «Важно исправлять ошибки» Двадцать второй тур итальянского чемпионата Серии А начался с победы миланского «Интера» над «Пизой» с крупным счётом 6:2, хотя первые полчаса игры и в помине не предвещали ничего подобногоЧитать дальше →...

Как испортить образ на Новый год — три главные ошибки Чтобы чувствовать себя королевой бала, одного красивого наряда недостаточно. Гораздо важнее то, что скрыто от чужих глаз. Разбираемся, на что стоит обратить внимание, чтобы в новогоднюю ночь чувствовать себя комфортно и уверенно....

Названы распространенные ошибки в уходе за волосами Одними из самых распространенных ошибок в уходе за волосами являются смешение понятий типа кожи головы и типа волос, а также пересушивание волос агрессивными средствами. Об этом "Известиям" рассказала доктор медицинских наук, ......

Врач назвала три главные ошибки в душе Слишком горячая вода, антибактериальное мыло и избыточный уход — самые распространенные ошибки, которые люди совершают во время мытья тела в душе. Об этом дерматолог Николь Негбенебор из Медицинского центра Университета Риверсайд ......

Европа пожинает плоды стратегической ошибки в Гренландии Европейские государства на протяжении длительного времени сохраняли пассивную позицию в вопросе освоения стратегически значимых природных ресурсов Гренландии. И в нынешних условиях это приводит к утрате потенциальных возможностей и ослаблению влияния региона на одном из ключевых направлений глобал...

Как IT-компания DMS выросла на 71%, сократила ошибки на 80% и построила HR с нуля DM Solutions (DMS) — IT-интегратор с более чем 14-летним опытом в области интеллектуальной автоматизации и цифровой трансформации крупных корпораций и государственных компаний. За это время …...

Названы главные ошибки водителей на зимней дороге За теплый сезон многие водители теряют "зимние" навыки вождения и с наступлением холодов продолжают ездить так, будто на дороге по-прежнему сухой асфальт. На это в интервью РИАМО указал независимый автоэксперт Дмитрий ......

Российское вино сняли с конкурса в Калифорнии из-за "ошибки" Продукция российских виноделов по ошибке оказалась в списках участников Международного винного конкурса в Сан-Франциско, пишет местная газета San Francisco Chronicle со ссылкой на организаторов мероприятия. Эти наименования были оперативно удалены из перечня еще до того, как члены жюри приступили...

Тарасенко: «Юров перестал бояться совершать ошибки» Нападающий «Миннесоты» Владимир Тарасенко прокомментировал игру своего одноклубника Данилы Юрова в сезоне-2025/26....

Россиянам объяснили, как оспорить ошибки в начислениях по налогам В случае с земельным и имущественным налогами ошибки могут быть связаны с неприменением льгот, неверной долей в праве собственности, лишними квадратными метрами жилья или неправильным периодом владения...

Большунова исключили из гонки в Италии из-за ошибки в заявке Директор Ski Classics Оскар Свёрд сообщил, что трехкратный олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Большунов был исключен из гонки Sudtirol Moonlight Classic в Италии, так как он не имеет нейтрального статуса. Об этом 30 января сообщило норвежское издание NRK.Изначально спортсмен был заявле...

Хакимджон Икромов: В строительстве ошибки дорого обходятся Современная строительная отрасль сталкивается с рядом вызовов: высокие требования к срокам, точность исполнения, прозрачность расходов и доверие инвесторов. Опыт успешных девелоперов показывает, что ключ к снижению рисков и повышению эффективности — системный подход к управлению и активная цифрови...

«Распространенные ошибки»: как мошенники находят себе жертв Доцент Финансового университета при правительстве РФ Петр Щербаченко в интервью News.ru предупредил о том, что мошенники используют личные публикации людей в соцсетях....

Дизайнер назвала главные ошибки при обустройстве прихожей Превратить входную зону из источника хаоса в удобное и аккуратное пространство возможно даже в небольшой квартире. О том, какие ошибки чаще всего допускают при оформлении прихожей, как выбрать мебель и какие решения будут актуальны в 2026 году, рассказала 16 января «Известиям» дизайнер в мебельном...

«Наш бизнес совсем не маржинальный»: 3 ошибки архитектурного бюро Я основала архитектурное бюро в феврале 2022 года. Время оказалось не самым удачным, поэтому на старте пришлось столкнуться с неожиданными сложностями — потеря партнера, уход сотрудников, отсутствие хотя бы какой-то маржи, а потом резкий рост, нехватка специалистов на проектах и страх отказать зак...

Спатифиллум чахнет без причины: исправьте эти ошибки немедленно Спатифиллум считается неприхотливым комнатным растением, но и он иногда преподносит неприятные сюрпризы. Однако рано отчаиваться при замеченных изменениях в его виде....

Врач назвала главные ошибки в хранении лекарств Неправильное хранение лекарств, например, на кухне или в ванной комнате, может сделать их бесполезными и даже вредными, рассказала "Газете.Ru" директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского ......

Глобальный сбой Cloudflare произошел не из-за атаки, а из-за ошибки Глава компании Cloudflare Мэттью Принс (Matthew Prince) рассказал о причинах масштабного сбоя, который затронул глобальную сеть компании и многие сайты 18 ноября 2025 года. По его словам, причиной стала ошибка при изменении прав доступа к базе данных, хотя поначалу в компании решили, что столкнули...

Диетолог Медведева перечислила пищевые ошибки при новогоднем застолье После праздничного застолья многие сталкивались с проблемами со стороны ЖКТ только оттого, что нарушали несколько простых правил, поэтому врач-диетолог Зинаида Медведева объяснила, какие ошибки чаще всего приводят к осложнениям со здоровьем в новогоднюю ночь. «Кусочничать весь день в ожидани...

«Спартак» провалился из-за ошибки нового тренера: вот в чем просчитался Романов Проиграл «Балтике» в большинстве.Денис Тырин, Sport24«Спартак» подошел к выезду к «Балтике» в отличном настроении: после увольнения Станковича красно-белые дважды победили в дерби — ЦСКА в РПЛ, «Локомотив» в Кубке. Исполняющий обязанности главного тренера Вадим Романов понравился фанатам, а гендир...

Россиянам назвали три главные финансовые ошибки в 2026 году Главная финансовая ошибка, которой россиянам стоит избегать в 2026 году, — жить без долгосрочного плана и решать деньги "по ситуации". Об этом "Газете.Ru" сказал инвестор, основатель инвестклуба "Лига ......

Три страшные ошибки при прохождении Whole30, о которых вы могли не знать Исследуем программу Whole30: узнайте, как она может повлиять на ваше самочувствие и какие риски существуют. Готовы к серьезным изменениям?...

Россиянам назвали снижающие пенсию ошибки в трудовых книжках Ошибки в трудовых книжках россиян могут привести к снижению пенсионных выплат, заявил "Прайму" заслуженный юрист России Иван Соловьев. Эксперт подчеркнул, что небрежность и ошибки при заполнении трудовой книжки чреваты тем, что ......

Эксперт назвал три главные финансовые ошибки в 2026 году Основной финансовой ошибкой, которую гражданам России следует избегать в 2026 году, является отсутствие четкой долгосрочной стратегии управления личными средствами и склонность к импульсивным решениям под влиянием текущих обстоятельств....

Губернатор признал ошибки руководства "Сибири" в нынешнем сезоне КХЛ Новосибирцы занимают последнее место в Восточной конференции, одержав только три победы в основное время...

Как испечь правильный бисквит: основные ошибки и рабочие приемы Приготовление бисквита представляет собой сложный процесс, требующий строгого соблюдения технологии и выбора ингредиентов. В данной статье мы рассмотрим основные секреты создания различных видов бисквитов, включая классический, яблочный, шоколадный и бисквитный рулет. Каждый из этих рецептов имеет...

Железногорка чуть не лишилась имущества из-за ошибки в исполнительном производстве В Красноярском крае прокуратура помогла двум гражданам решить вопрос с ошибками в исполнительных производствах и отстоять свои права....

Ошибки при онлайн-бронировании отелей, которые стоят вам денег За привлекательной ценой отеля в интернете нередко скрываются комиссии и правила, которые увеличивают итоговую сумму....

Как лечить грипп в домашних условиях: самые распространенные ошибки Многие продолжают лечить грипп так же, как обычную простуду, и совершают ошибки, которые могут привести к осложнениям. Какие действия особенно опасны при заболевании и как их избежать — в материале «Известий».Самодиагностика и отсрочка обращения к врачуМногие пытаются определить, что у них, просто...

Секрет успешной беседы: эти 3 ошибки выдают скучного собеседника Узнайте, как избежать трех распространенных ошибок в общении, которые могут оттолкнуть собеседников. Станьте душой компании, овладев искусством увлекательного рассказа!...

«Астрономические ошибки». Карбери высказался о поражении «Вашингтона» от «Оттавы» в НХЛ Главный тренер «Вашингтон Кэпиталз» Спенсер Карбери прокомментировал поражение своей команды во встрече с «Оттавой Сенаторз» (3:4)....

Эксперт назвал три главные ошибки покупателей в предновогодний период В преддверии новогодних праздников активизируются мошенники, использующие онлайн-покупки и ажиотаж вокруг подарков для кражи данных и денег. О наиболее распространенных схемах и способах защиты рассказал 22 декабря «Известиям» директор по продукту Staffcop, эксперт по информационной безопасности «...

«Ошибки возможны»: Россиянам объяснили массовую блокировку карт Приостановка подозрительных банковских операций происходит автоматически, исходя из критериев ЦБ, заявил НСН председатель Национального совета финансового рынка Андрей Емелин....

Вот эти ошибки могут стоить вам работы — руководитель проектов Кантемирова Игнорирование развития личных качеств, отсутствие чёткой карьерной стратегии и негативный опыт увольнения могут стать серьёзным препятствием для продвижения. Так считает Дарья Кантемирова, руководитель проектов Executive search. Неосознанные шаги и недооценка коммуникации В интервью MosTimes эксп...

Бойца СВО лишили российского гражданства из-за ошибки многолетней давности Военного, принимающего участие в СВО, лишили гражданства России из-за ошибки, которую чиновники сделали много лет назад. Об этом сообщает издание "Фонтанка" со ссылкой на мать бойца. Военнослужащий родился в городе Актобе в ......

Премьер Дании в новогоднем обращении признала свои ошибки Премьер-министр Дании Метте Фредериксен в новогоднем обращении признала свои политические ошибки в госуправлении и допустила, что не победит на выборах в 2026 году. Об этом сообщает датский телеканал TV2. "Я являюсь вашим ......

«У „Иванушек“ есть ошибки»: Кирилл Туриченко дал советы молодежи Главные ошибки молодости — это плохие привычки и боязнь промахов. Таким мнением поделился участник группы «Иванушки International» Кирилл Туриченко в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на пресс-подходе их юбилейного концерта «30 солнечных лет&raq...

Названы ошибки в одежде, которые вредят даже стройным Дизайнер, основатель бренда одежды plus-size Lady Maria Мария Кошкарова в интервью РИАМО рассказала, почему одежда может полнить и как этого избежать. Одной из причин, по ее словам, является неверно подобранный размер: маленькая вещь ......

Россиянам рассказали, как ошибки на складах приводят к росту цен в магазинах Ошибки в складской логистике могут незаметно увеличивать себестоимость товаров и в итоге отражаться на ценах для потребителей. Об этом "Газете.Ru" рассказал эксперт по оптимизации складских операций Ильшат Якупов. По словам ......

Apple внезапно отозвала обновления для iOS и iPadOS до версий 26.2 из-за ошибки Портал MacRumors сообщил, что пользователи айфонов и айпэдов могут столкнуться с временной задержкой обновления iOS и iPadOS до бета-версии 26.2. Обновление не получат прежде всего модели iPhone Air, iPhone 16e и новые планшеты iPad Pro с поддержкой сотовой связи.Ограничение было введено всего чер...

Шавло разобрал ошибки «Спартака» в матче против «Балтики» Бывший генеральный директор «Спартака» Сергей Шавло высказался об ошибках команды в матче против «Балтики»Читать дальше →...

От идеи до публикации: эксперт назвала главные ошибки при работе со СМИ Создать статью, которую захотят опубликовать редакторы СМИ, задача, с которой... Сообщение От идеи до публикации: эксперт назвала главные ошибки при работе со СМИ появились сначала на Gadgets....

«Пыталась прокормить семью»: уборщицу застрелили из-за ошибки с адресом В США 32-летняя уборщица погибла после того, как по ошибке попыталась попасть не в тот дом. Об этом сообщает издание People. Женщина, воспитывавшая четверых детей, стала жертвой недоразумения — она должна была прибраться и получить деньги за свою...

Ошибки в одежде, которые могут стоить вам доверия коллег Узнайте, как важно соблюдать дресс-код для карьерного роста и что 7 ошибок в одежде могут разрушить вашу репутацию. Откройте для себя три факта о деловом стиле!...

Дерматолог назвала главные ошибки в уходе за кожей зимой Зима является самым уязвимым периодом для кожи из-за холода, ветра и сухого воздуха в помещениях, а также ряда бытовых привычек, включая отказ от шапок и перчаток. Об этом 17 января рассказала врач-дерматолог клиники Atribeaute Рузиля Ким (Шарафиева)....

Тарасова: МОК исправляет свои же ошибки, снимая ограничения с юниоров В четверг исполком Международного олимпийского комитета рекомендовал международным федерациям допускать российских и белорусских спортсменов до турниров в юношеских дисциплинах с флагом и гимном...

Чем так опасны ошибки в трудовой книжке и как они могут отразиться на пенсии Из-за ошибок в трудовой книжке могут возникнуть проблемы при начислении пенсии. Об этом рассказал агентству "Прайм" декан факультета права НИУ ВШЭ Вадим Виноградов. Дело в том, что трудовая книжка – основной документ, который подтверждает, что человек работал. Записи в ней формируют будущие пенсио...

Эксперт назвал ошибки, из-за которых компании проваливаются в продажах Основными причинами низких продаж могут быть несоответствие продукта компании потребностям аудитории и завышенные обещания, которые подрывают доверие. Об этом в разговоре с "Известиями" предупредил стратег и консультант по бренду ......

Названы ошибки при разморозке холодильника, которые грозят отравлением Процесс разморозки и мытья холодильника критически важен для предотвращения роста опасных микроорганизмов и поддержания работоспособности прибора, однако его нарушение может создать идеальные условия для размножения бактерий, развивающихся при температуре 5-25 градусов, предупредила кандидат фарма...

Почему дети становятся "испорченными": главные ошибки родителей Как найти баланс между любовью и строгостью в воспитании? Психологи рассказали, как формировать ценности и ставить границы....

На краю: Молдавия повторяет роковые ошибки Украины перед СВО Власти Молдавии ведут в отношении России ту же линию, что и Украина до начала специальной военной операции. Такое мнение в беседе с РИА «Новости» выразила доктор политических наук, профессор РАНХиГС Наталья Харитонова....

«Так нельзя»: Смородская указала на ошибки тренерской школы в России Ольга Смородская, экс-президент московского «Локомотива», высказалась о российской тренерской школеЧитать дальше →...

Звезда "Иванушек International" раскрыл ошибки своей молодости Звезда группы "Иванушки International" Кирилл Туриченко признался в разговоре с "Пятым каналом", что считает плохие привычки и боязнь промахов главными ошибками своей молодости. "Первые ошибки — это плохие ......

Акции «Магнита» выросли на 7% после технической ошибки Мосбиржи Акции компании «Магнит» (MOEX (MOEX: MOEX): MGNT) выросли на торгах Московской биржи в понедельник на 6,81%, до 3105 руб., следует из данных торгов. После краткосрочного роста началась коррекция, однако на 14:30 мск акции торгуются выше 3 тыс. руб. Этот уровень преодолен впервые с конца октября....

Секреты измены: почему некоторые повторяют ошибки родителей? Исследуем, как детские травмы и семейные сценарии влияют на склонность к изменам. Узнайте, можно ли разорвать этот циклический паттерн....

МВД опубликовало инструкцию и ошибки при виде угроз о терактах в мессенджерах Представитель МВД России Ирина Волк объяснила, что делать, если в мессенджере получены угрозы о терактах, захватах заложников или других тяжких преступлениях. По её словам, главная цель таких сообщений — создать атмосферу страха и паники....

Microsoft подтверждает ошибки входа в Windows App после обновления После выхода патча безопасности 13 января 2026 года Windows App перестала корректно выполнять вход в систему. Проблема затронула пользователей Azure Virtual Desktop и Windows 365....

Россиянин «‎умер» из-за ошибки в больнице и полгода доказывал, что он – живой Житель Омска получил на портале «Госуслуги» уведомление о своей смерти и месяцами доказаывал, что он жив. Лишь спустя полгода судебных разбирательств он смог «воскреснуть», сообщили в прокуратуре Омской области....

Названы 4 ошибки водителей, из-за которых трескаются стёкла в авто Резкий перепад температур, вызванный включением максимального обогрева на промёрзшее лобовое стекло, является одной из главных причин его растрескивания зимой, предупредила директор по сервису Юлия Трушкова. По её словам, такое действие создаёт опасный градиент: внутренняя сторона стекла быстро на...

Три роковые ошибки: криминалист разобрал убийство криптоинвестора Новака По подозрению в убийстве криптоинвестора Новака и его жены задержали трех человек. криминалист Игнатов объяснил, что помогло оперативникам раскрыть преступление....

Рай требует дисциплины: ошибки туристов, которые превращают Мальдивы в испытание Мальдивы — одно из тех мест, где кажется, что мир замер. Здесь нет шумных клубов, автомобильных пробок и суеты мегаполиса. Только солнце, океан и белоснежный песок, на котором приятно забыть про дела и соцсети. Это островное государство создано для отдыха, и каждый, кто хотя бы раз сюда приезжал,...

Инвестор назвал три главные финансовые ошибки россиян в 2026 году Основатель инвестклуба «Лига Инвесторов» Евгений Ходченков перечислил основные ошибки, которые могут совершить россияне в новом году. Читать далее...

Основные правила ухода за татуировкой: предотвратите ошибки и сохраняйте красоту Хотите, чтобы ваша татуировка сохранила яркость и четкость на долгие годы? Узнайте, как правильно подготовиться и о чем нельзя забывать после сеанса....

Опасен ли постоянный гель-лак: главные ошибки и способы восстановить ногти Гель-лак делает ногти идеальными на недели, но у такой стойкости есть обратная сторона. Рассказываем, когда постоянное покрытие может навредить и какие шаги помогут вернуть ногтям прочность и гладкость после снятия....

Полузащитник «Реала» Вальверде: «Мы не можем регулярно ждать ошибки от соперника» Полузащитник «Реала» Федерико Вальверде прокомментировал игру команды после после победы над «Райо Вальекано» (2:1) в 22-м туре Ла лиги....

Нестареющая классика: суперкомпьютеры продолжат исправлять ошибки квантовых вычислений на QPU IBM Компания IBM всеми силами стремится первой ворваться в сферу практических квантовых вычислений, для чего она предпочла пока сохранить прежнее знакомство разработчиков квантовых алгоритмов с широко распространёнными поверхностными кодами коррекции ошибок. Часть вычислительной нагрузки для этого мож...

Группа украинских военных попала в плен под Северском из-за ошибки командиров Российские военнослужащие взяли в плен группу боевиков Вооружённых сил Украины (ВСУ) в районе города Северск в Донецкой Народной Республике. Это произошло в результате ошибки украинских командиров, сообщает РИА «Новости», ссылаясь на группировку войск «Южная»....

Стало известно, сколько россиян скрывают свои ошибки на работе Повторяющиеся ошибки в работе отмечают 71% опрошенных россиян. Около 50% предпочитают скрывать свои ошибки. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного сервисом для поиска работы и сотрудников "Работа.ру" и системой ......

Ретроградная Венера в 2026: роковые ошибки в любви и финансах – как избежать Ретроградная Венера в 2026 году заставит пересмотреть отношения и финансы. Узнайте ключевые даты и как избежать ошибок в этот период....

Талалаев признался, что совершал схожие с Гусевым ошибки в начале карьеры Тренер "Балтики" посоветовал коллеге ставить приоритетом порядочность при выстраивании любых отношений...

Сотни семей получили письма о смерти близких из-за ошибки больницы В американском штате Мэн произошел крайне неприятный инцидент: система здравоохранения MaineHealth по ошибке разослала сотни писем семьям пациентов, в которых сообщалось о смерти их родственников. Об этом сообщает Daily Mail. Письма были отправлены в конце октяб...

МИД Китая: Япония должна переосмыслить историю и исправить нынешние ошибки Глава МИД Китая Ван И призвал Японию как можно скорее переосмыслить историю, исправить свои ошибки и перестать «цепляться за неверный путь», имея в виду тайваньский вопрос. «Если Япония будет упорствовать в своих заблуждениях и продолжит совершать те же ошибки, все страны и народы, выступающие за...

Топ-3 ошибки в примерочной: как выбрать белье, которое не подведет в решающий момент Выбор спортивного белья критически важен для вашей тренировки. Узнайте, как правильно подобрать топ, чтобы избежать травм и повысить эффективность занятий....

«МОК исправляет свои ошибки». Тарасова — о допуске юниоров до международных стартов Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова заявила, что Международный олимпийский комитет исправляет собственные ошибки путём допуска российских и белорусских юниоров до международных стартов....

Россиянам назвали главные ошибки в приготовлении борща, из-за чего он не красный Идеальный борщ должен обладать насыщенным рубиново-красным оттенком, но, если он получился бледно-оранжевым, коричневым или даже сероватым, значит, вы использовали старую свеклу или проигнорировали добавление томатов. Кроме того, большое ......

Ошибки антифрод-систем приводят к блокировке переводов — киберэксперт Ульянов Банковские системы не могут полностью исключить ошибки при проверке переводов, из-за чего даже легальные операции клиентов иногда блокируются. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал руководитель аналитического центра Zecurion Владимир Ульянов. Ранее "Известия" сообщили, что финансовые организации...

Звездные диеты доведут до могилы: роковые ошибки в погоне за фигурой Разоблачение опасных звездных диет и экспертные советы по безопасному похудению. Узнайте, какие методы могут нанести вред здоровью и как правильно питаться....

"Тетя признала ошибки": Гоген Солнцев заступился за Ларису Долину Певица Лариса Долина полностью осознала свои ошибки и покаялась за них, поэтому россиянам следует прекратить ее хейтить, заявил шоумен Гоген Солнцев. Он призвал не "добивать упавшего", отметив, что за свои злодеяния она и без ......

Если алкотестер врет, а вы трезвы: эти 2 ошибки могут стать фатальными Парадоксальная, но не единичная ситуация: трезвого автомобилиста останавливает инспектор, прибор показывает алкоголь, и вот уже грозит протокол об опьянении. Эксперты дзен-канала «Автоюрист. Все о ДПС» отмечают, что причина часто кроется не в ошибке алкотестера, а в двух промахах, которые совершае...

Роженица из Нижегородской области пережила клиническую смерть из-за врачебной ошибки 39-летняя жительница Нижегородской области Ксения после планового кесарева сечения пережила клиническую смерть, которая длилась около 10 минут, и теперь находится в вегетативном состоянии с необратимым поражением мозга....

Юрист Соловьёв указал на ошибки в трудовой, сокращающие размер пенсии Некорректные записи в трудовой книжке способны привести к тому, что пенсионные выплаты окажутся ниже из-за непризнания стажа, предупредил заслуженный юрист России Иван Соловьёв. По его словам, ответственность за правильное оформление документа лежит на кадровых работниках организаций, а небрежнос...

Как не разрушить любовь: 3 ошибки, которых стоит избегать в отношениях с Раком Мужчины-Раки кажутся мягкими, но отношения с ними превращаются в эмоциональные горки. Разбираем поступки, делающие из Рака врага, и как этого избежать....

Bild: В вопросе «российских миллиардов» Мерц допустил непостижимые ошибки Канцлер ФРГ Фридрих Мерц потерпел на текущей неделе сразу три поражения и может на первое время забыть о претензиях на свое лидерство в Европе. Об этом пишет газета Bild. «В вопросе „российских миллиардов“ Мерц допустил непостижимые ошибки. Без согласования с важнейшими игроками в...

Константин Брянка назвал ключевые ошибки в организации деловых ивентов Генеральный директор MF Group Константин Брянка объяснил Biz360, какие технические... Сообщение Константин Брянка назвал ключевые ошибки в организации деловых ивентов появились сначала на Gadgets....

Эти две ошибки превращают стейк в «подошву»: вы делаете все неправильно с первой минуты Раскаленная поверхность, шипящее масло, аппетитный кусок мяса – кажется, что все было сделано по правилам. Но иногда вместо сочного стейка ждет жесткая и сухая «подошва». Виноват в этом не рецепт, а температура главного ингредиента. Отправляя холодное мясо прямиком из холодильника на огонь, вы зар...

Цена опоздания: чему научили нас две ошибки на 2 млн руб. Опыт логистической компании Сертификат, забытый на таможне, стоил нам €14 тыс. Опоздавший на двое суток платеж — еще $8,9 тыс. Два года назад менеджеры тонули в рутине, а заявки терялись. Расскажу, как мы прошли путь от ошибки за 3,6 млн руб. до точечной автоматизации, которая спасла бизнес от хаоса....

Системные ошибки: что показало очередное убийство генерала — военный эксперт Убийство генерала Фанила Сарварова в Москве, уже третьего генерала ВС России, ставшего жертвой украинских спецслужб, вновь показало системные проблемы. Ошибки были и при разработке плана СВО, и при оценке возможностей нынешней диверсионной войны....

Стелла пообещал провести внутреннюю проверку из-за стратегической ошибки на ГП Катара Андреа Стелла, руководитель команды «Макларен», заявил о начале масштабного внутреннего разбора после стратегического провала на Гран-при Катара....

Головин: «Россия играла лучше, чем Чили. Но совершили две грубые ошибки» Полузащитник сборной России Александр Головин прокомментировал поражение от Чили (0:2) в BetBoom товарищеском матче....

Пивоваров — о Скопинцеве: «Были допущены ошибки, которые нужно исправлять» Генеральный директор «Динамо» Павел Пивоваров прокомментировал присоединение защитника Дмитрия Скопинцева к команде на сборах в ОАЭ....

Как правильно упаковать деловой букет: ошибки, которых стоит избегать Узнайте, как выбрать деловой букет, который укрепит профессиональные отношения и подчеркнёт ваш статус. Избегайте ошибок при выборе цветов и упаковки....

Женщина выиграла четыре миллиона рублей в лотерее из-за роковой ошибки В штате Огайо (США) местная жительница по имени Нэнси неожиданно сорвала крупный выигрыш в лотерею из-за банальной ошибки. Об этом сообщает UPI. Как рассказала женщина, она собиралась купить один билет, но случайно нажала не ту кнопку на терминале. Ошибка о...

Женщина из Златоуста потеряла возможность иметь детей из-за врачебной ошибки Медицинский скандал разгорается в Челябинской области. Местная больница выплатит пациентке 500 тысяч рублей за ошибку врачей, которые не смогли вовремя обнаружить у нее смертельно опасную патологию. Пока они думали, опухоль стремительно росла. Однако, сейчас медики перекладыва...

Главные ошибки при запуске и прогреве авто в мороз на Урале: как их избежать Сейчас на Урале стоят сильные морозы, и многие водители сталкиваются с проблемами при запуске и прогреве машины. Читать далее...

Врач перечислил главные ошибки оказания первой помощи зимой Ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России, к.м.н. Олег Морунов рассказал о трех опасных ошибках при оказании первой помощи зимой....

Ошибки, из-за которых чеснок не доживает до весны: как их избежать и сохранить урожай Собранный чеснок сгниет за пару месяцев даже при соблюдении всех правил хранения, если были допущены ошибки при его выращивании....

Самолечение, дозировка и БАДы. Самые частые ошибки при приеме лекарств Заболевания могут стать практически хроническими, если лечить их неправильно. Иногда проблемы возникают в кабинете у врача, но чаще – собственными силами пациента....

Ошибки в уходе: как привычки могут испортить кожу вокруг глаз Узнайте, как правильно ухаживать за нежной кожей вокруг глаз – секреты очищения, увлажнения и привычек, которые помогают сохранить молодость и красоту....

Медведь разгромил авто у озера Тахо из-за роковой ошибки туристов У озера Тахо в Сьерра-Неваде медведь залез в оставленный открытым автомобиль и устроил там настоящий погром. Об этом сообщает автор Gabriela Sabová. Почему это стало уроком По описанию инцидента, туристы не заперли машину, а внутри, вероятно, остались продукты или упаковки с запахом еды. Этого ок...

Россиянам назвали главные ошибки при зимнем запуске и прогреве двигателя С наступлением морозов двигатель каждого автомобиля проходит серьезное испытание. Распространенные мифы о "правильном" зимнем прогреве — длительная работа на холостом ходу или резкие "подгазовывания" — на ......

Yandex B2B Tech научил SourceCraft ловить ошибки в коде за минуты Yandex B2B Tech обновил SourceCraft с умным ИИ-агентом. Он находит уязвимости, предлагает безопасные решения и упрощает командную работу....

Новая версия HyperOS 3 для Xiaomi 15 улучшила камеру и исправила ошибки Xiaomi выпускает новое обновление для своего прошлогоднего флагманского телефона, которое включает в себя множество оптимизаций и исправлений в работе камеры. Xiaomi 15 получил HyperOS 3.0.5.0, пока что в Китае. Китайский технологический гигант недавно начал распространение HyperOS...

Маршрут без напарника становится тестом: одиночные путешествия оголяют ошибки Одиночные поездки дают редкое чувство свободы, когда маршрут, темп и впечатления зависят только от вас. Такой формат путешествия позволяет глубже прочувствовать страну, но одновременно требует большей внимательности и ответственности. Здесь нет напарника, который подстрахует или подскажет решение...

Фатальные ошибки чаще случаются на спуске — президент федерации Анна Буракова Горы манят не только красотой: в них есть ощущение предела и диалог с собой. При этом "взбираться по вертикали" — не значит делать одно и то же. Скалолазание и альпинизм похожи лишь внешне: первое — про технику на рельефе и скорость принятия решений, второе — про маршрут, вершину, погоду, связку и...

После ошибки одни чинят отношения, другие избегают людей — eLife Чувство вины, стыд нередко приходят парой: мы осознаём, что поступили неправильно, и пытаемся понять, что делать дальше. Но реакции могут быть противоположными — от извинений и попыток исправить ситуацию до желания спрятаться и избегать людей. Новое исследование показывает, какие мыслительные "нас...

Названа доля скрывающих свои ошибки на работе сотрудников российских компаний Подавляющее большинство работающих россиян сталкиваются с повторяющимися ошибками в профессиональной деятельности, при этом половина сотрудников предпочитает скрывать собственные недочеты....

Квартальнов о поражении минского «Динамо»: «Не дотерпели, за ошибки наказывают — что и сделал «Локомотив» Главный тренер минского «Динамо» Дмитрий Квартальнов прокомментировал поражение в гостевом матче с «Локомотивом» (1:2) в FONBET Чемпионате КХЛ....

Эксперт раскрыл главные ошибки при утеплении дачных домов для зимнего проживания Правильное утепление дачного дома для зимнего проживания требует строгого соблюдения физических принципов, главный из которых — увеличение паропроницаемости материалов изнутри наружу. Как 13 ноября рассказал «Известиям» строительный эксперт, основатель компании «ГЛАВСНАБ» Федор Васильев, нарушение...

«КАМАЗ» — «Крылья Советов»: хозяева открыли счет после ошибки Рассказова «КАМАЗ» вышел вперед в матче против «Крыльев Советов» в первом этапе четвертьфинала пути регионов FONBET Кубка России — 1:0....

Мужчина и прошлое: 3 вопроса на первом свидании, чтобы не повторить чужие ошибки Узнайте, какие вопросы стоит задать на первом свидании, чтобы избежать повторения ошибок из прошлых отношений мужчины. 3 ключевых аспекта для анализа....

Премьер Дании признала ошибки в управлении страной и допустила свою отставку Премьер-министр Дании Метте Фредериксен в новогоднем обращении к гражданам публично признала ошибки в управлении страной и допустила, что может не победить на выборах в этом году. Её заявление прозвучало на фоне политического кризиса и падения доверия к правящей Социал-демократической партии....

Как часто менять постельное белье: ошибки большинства, которые стоит учесть Пока люди спят, на пододеяльниках, простынях и наволочках каждую ночь накапливаются частицы пота, кожи и другие загрязнения. В итоге кровать превращается в рассадник бактерий. Поэтому постельное белье нужно регулярно менять....

"Сыграл без единой ошибки". Кафанов оценил игру Сафонова в матче с "Метцем" Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов оценил игру голкипера "ПСЖ" Матвея Сафонова в матче 16 тура чемпионата Франции с "Метцем" (3:2)....

Новолуние 20 ноября в Скорпионе: последний шанс закрыть все долги и исправить ошибки Новолуние в Скорпионе открывает перед нами редкую возможность остановиться и честно взглянуть на свой 2025 год. Это время подведения итогов, исправления ошибок и внутреннего очищения перед новым циклом....

Первое платное обновление безопасности для Windows 10 принесло в старую ОС новые ошибки Компания Microsoft подтвердила, что расследует сбой, из-за которого первое обновление в рамках платной программы Extended Security Updates (ESU) для Windows 10 не устанавливается на некоторых корпоративных компьютерах. Ошибка с кодом 0x800f0922 возникает даже на тех устройствах, где оформлена дейс...

"Детские ошибки". Булыкин - о пропущенных голах сборной России в матче с Чили Бывший футболист сборной России Дмитрий Булыкин прокомментировал игру национальной команды против Чили....

Опасные ошибки: как предвзятость соцзащиты угрожает безопасности детей – советы психологов Предвзятость специалистов по безопасности ребёнка может формировать решения, от которых зависит судьба семей. Как избежать ошибок?...