28.11.2025 17:00     new91.ru

10 000 шагов или велопрогулка: выбираем лучший способ похудеть и не сорваться

Узнайте, что эффективнее для похудения: ходьба или велосипед. Как сочетать эти виды активности, чтобы сжигать жир и удерживать вес. Советы нутрициолога и врача.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Выбираем женские кроссовки: 9 шагов к идеальной паре для города и прогулок Как выбрать идеальные женские кроссовки для города и прогулок? Узнайте о ключевых параметрах, ошибках при покупке и советах экспертов, чтобы ваши ноги всегда были в комфорте. 9 шагов к идеальной паре!...

Пылесосы Roborock сливают со скидкой в честь распродажи 11.11. Выбираем лучший для идеальной чистоты в доме Распродажа 11.11 уже близко: самое время определиться, что давно хотел купить со скидкой, но никак не решался. Если решили не тратить такую уникальную возможность на смартфоны и планшеты, есть вариант получше — купить пылесос и навсегда забыть об уборке! Бренд Roborock на 11.11 как раз слива...

Полковник назвал лучший способ сбивать дроны Лучшим способом сбить дрон является выстрел из винтовки, заявил в разговоре с «Лентой. ру» военный эксперт, полковник в отставке Виктор Литовкин....

В ходе полугодового эксперимента определен лучший способ зарядки iPhone На этой неделе канал HTX Studio поделился результатами шестимесячного эксперимента, в котором сравнивалось, как быстрая и медленная зарядка влияют на срок службы аккумулятора....

Генсек НАТО нашел "лучший способ изменить ход мыслей Путина" "Лучший способ" изменить ход мыслей российского президента Владимира Путина по решению на Украине – это продолжение поставок оружия Киеву и ужесточение санкционного давления на Москву. Об этом заявил генсек НАТО Марк ......

В Минфине заявили, что лучший способ копить – это рублевые вклады, ОФЗ и золото Как выгоднее всего размещать сбережения на краткосрочный и долгосрочный период, рассказал заместитель министра финансов РФ....

Врач назвала лучший способ повысить усвоение железа в организме Витамин С помогает организму лучше усваивать железо, поэтому важно сочетать продукты, богатые железом, с источниками этого витамина. Об этом 29 октября «Газете.Ru» рассказала врач-диетолог и эндокринолог компании Bioniq Дарья Диброва....

Учёные доказали, что лучший способ защитить здоровье — полностью отказаться от курения Согласно результатам нового исследования, выкуривание меньшего количества сигарет не устраняет риск развития болезней сердца. Наиболее же эффективная стратегия - это полный отказ от курения. В ходе нового исследования учёные проанализировали связь между курением, его интенсивностью и продолжительн...

Слот — о борьбе «Ливерпуля» за титул АПЛ: «Лучший способ оценить таблицу — после 38 игр» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот ответил, насколько безупречную игру команде нужно показывать, чтобы защитить титул АПЛ....

Лучший способ защиты от простуды зимой: контрастный душ прежде тренирует сосуды Доктор Надежда Чернышова проинформировала, какой наиболее доступный метод лучше всего справляется с защитой от ОРВИ и укреплением иммунной системы, пишет Pravda.Ru....

Сравнение инъекций и домашнего ухода: как выбрать лучший способ для вашей кожи? Узнайте о невероятных преимуществах мезотерапии и микронедлинга! Какие процедуры безопасны для домашнего использования? Читайте и не совершайте ошибок....

Слот о борьбе «Ливерпуля» за титул АПЛ: «Лучший способ оценить таблицу — после 38 игр» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот ответил, насколько безупречную игру команде нужно показывать, чтобы защитить титул АПЛ....

Лучший способ защиты от рака легких: нужно как можно быстрее бросить курить Доктор Татьяна Горновых проинформировал, как россияне могут защититься от рака легких, пишет издание «АИФ»....

Балтийский вкус в банке: салака в масле из мультиварки — лучший способ заменить магазинные шпроты Зачем покупать шпроты в масле, если можно приготовить отменные консервы из салаки в домашних условиях? А большую часть работы при этом сделает мультиварка. Магазинные аналоги просто рядом не стояли. И никаких лишних добавок. Рецепт – в материале 24СМИ....

Вода для кофе с чужим бельём: туристы нашли лучший способ избежать грязных чайников в отелях Отельный номер — место, где мы ожидаем расслабиться после перелёта и долгих прогулок. Но если задуматься о том, что скрывается за привычными предметами интерьера, отдых перестаёт казаться таким беззаботным. Мы привыкли слышать о клопах, сомнительных зеркалах и плохо продезинфицированных пультах от...

«Лучший способ отрабатывать негатив — это делать хорошие, качественные автомобили». На АвтоВАЗе рассказали, как они реагируют на хейтеров и критику в Сети С развитием соцсетей появилось немало блогеров, которые специализируются на автомобилях Lada и поливают их грязью: снимают «разоблачения», высмеивают качество, преувеличивают каждый косяк. В итоге вокруг бренда и завода сформировалась устойчивая негативная «аура». Руководит...

Аморим об «МЮ»: «У меня есть идея, но перед играми я не знаю, как она будет реализована. Лучший способ справиться с этим – думать, что каждый матч последний» Матч шестого тура АПЛ пройдет 27 сентября в Брентфорде. «Не хочу говорить, что «МЮ» надо хорошо играть, ведь в этом году нам это удавалось. То, что болельщики не знают, как пройдет следующая игра – это нормально. Честно говоря, у меня есть идея, но я не знаю, как она будет реализована, хотя я глав...

Президент «Милана» переживает: матч в Австралии может сорваться Президент «Милана» Паоло Скарони высказался о возможном срыве планов по проведению февральского матча против «Комо» в АвстралииЧитать дальше →...

Белок — главный союзник. Как пережить зимнюю хандру и не сорваться Осенью множество факторов делают нас уязвимыми к простудам, мы чувствуем упадок сил и необъяснимую тягу к сладкому. Делимся способом, как этого избежать....

"Будет замена или перенос": спектакль с Панкратовым-Черным в Барнауле может сорваться Участие актера Александра Панкратова-Черного в спектакле "Не стреляйте в экстрасенса", который должен состояться 14 октября в Театре драмы имени Шукшина, остается под вопросом. Об этом сообщает "КП-Барнаул" со ссылкой на организаторов. "С ним пока ничего не понятно. Скорее всего, будет замена ак...

Когда спорт становится опасной крайностью: как начать без вреда и не сорваться в пагубный фанатизм Преподаватель физкультуры Елена Апухтина поделилась с «АиФ» знаниями о безопасных тренировках и мотивации подростков. Она отметила, что люди склонны к крайностям. Одни полностью избегают тренировок. Другие переусердствуют и нанесут вред здоровью, пытаясь использовать экстремальные методы для похуд...

Дмитрий Кузнецов: «Челестини – лучший тренер РПЛ в 2025-м. Лучший и по тактике, и по футболистам, которых приучил к хорошим играм и результату» Дмитрий Кузнецов считает главного тренера ЦСКА Фабио Челестини лучшим тренером 2025 года. «Челестини – лучший тренер РПЛ в 2025 году. Он пришел в незнакомый чемпионат и большую часть чемпионата лидировал. Команда показывала очень приличный уровень. Несмотря на то что в Кубке давали играть футболис...

Мактоминей признан лучшим игроком прошлого сезона Серии А по версии футболистов. Конте – лучший тренер, «Наполи» – лучший клуб Ассоциация футболистов Италии вручила награды по итогам сезона 2024/25 в Серии А. Лучшим игроком прошлого сезона был признан полузащитник «Наполи» Скотт Мактоминей. Неаполитанцы также получили награду как лучший клуб, а возглавляющий их Антонио Конте – как лучший тренер сезона. В символическую сб...

Морган после 3:1: «Арсенал» порвал «Баварию» на куски. Победа, от которой содрогнется вся Европа. Верю в титулы АПЛ и ЛЧ. Это лучший состав в нашей истории, Артета – лучший тренер мира» Журналист и телеведущий Пирс Морган отреагировал на победу «Арсенала» в матче Лиги чемпионов. «Канониры» обыграли «Баварию» (3:1) в 5-м туре общего этапа соревнования. «3:1...

Выбираем лучшие отечественные часы На сайте watchaward. ru открылось общедоступное голосование за лучшие российские часы. На организованный издательством Watch Media и Национальной ассоциацией часовщиков одноименный конкурс выставлены 82 модели от 37 производителей....

Брат Гирасси Карамба назвал «###### позорищем» непопадание форварда в топ-3 номинантов на игрока года в Африке: «Лучший бомбардир ЛЧ и КЧМ, второй в Бундеслиге, лучший африканский бомбардир года» Карамба Гирасси, брат и агент Серу Гирасси, выразил негодование в соцсетях после того, как стало известно, что форвард «Боруссии» Дортмунд и сборной Гвинеи не вошел в тройку номинантов на приз лучшему футболисту года в Африке....

Общественная палата города Тюмени: выбираем! Друзья, на платформе «Я решаю!» проходит рейтинговое голосование по формированию очередного состава Общественной палаты города Тюмени....

Бюджетный смартфон 2026 года: выбираем лучшее Бюджетные смартфоны всегда пользовались огромным спросом. Поэтому неудивительно, что в ассортименте почти всех производителей имеется огромное число подобных гаджетов. Вот только далеко не все из них оказываются удачными, и среди них есть немало телефонов, которые будут приносить вам только боль и...

Выбираем самую стильную спортсменку — голосование Woman.ru Они уже покорили мир спорта, и теперь готовы взять новую высоту — модную. Настало время вам, дорогие читательницы, выбрать самую стильную спортсменку!...

Выбираем в «Чёрную пятницу» гаджеты от партнёров 3DNews «Чёрная пятница» — самое время делать покупки, поскольку вендоры предлагают товары с максимальными скидками. В небольшой подборке, подготовленной 3DNews совместно партнёрами-производителями электроники, указаны устройства, предлагаемые в рамках акций, с выгодной ценой...

Деловой имидж от А до Я: выбираем качество, стиль и уверенность Узнайте, как деловой стиль влияет на карьеру и уверенность. Качество, цвет и мелочи формируют имидж, а манеры подчеркивают ваше величие....

Метрологическая лаборатория в Москве: выбираем оптимальный вариант Поверка СИ – это обязательная процедура, которая призвана подтвердить соответствие имеющихся и применяемых средств измерения (СИ) метрологическим требованиям, установленным российским законодательством...

Регулируй регулярки! Выбираем инструменты для работы с RegEx Для подписчиковЕсли ты еще не используешь регулярки, то наверняка давно мечтал обуздать их мощь, чтобы экономить кучу времени при работе. Я собрал набор тулз и сайтов, которые помогут тебе в этом. Этот арсенал я использую сам для разработки и пентестинга. В него входят песочницы, генераторы и расш...

Выбираем самую стильную звезду года — голосование Woman.ru 2025-й подходит к концу, а значит, самое время подводить итоги. Пока разные медиа и академии награждают певиц и актрис за творческие заслуги, мы решили выяснить, кто из звезд стал самым модным и чей стиль весь год заставлял вас восхищенно листать ленту в поисках новых образов....

Выбираем лучшего звездного отца: Цыганов, Янковский или Верник? Приближается День отца, и к нему в том числе готовятся звезды. А мы пока предлагаем принять участие в нашем голосовании и выбрать самого доброго, ответственного и заботливого из них....

Автозагар или солярий: развенчиваем главный миф и выбираем безопасный загар Автозагар – быстрый способ получить эффект «как после отпуска». Но как избежать пятен и сухости? Узнайте о безопасном нанесении, выборе формата и подготовке кожи для идеального результата. Плюсы и минусы....

Гиалуроновая кислота и ботокс: выбираем лучшее для вашей красоты Инъекции гиалуроновой кислоты и ботокса становятся всё более популярными для поддержания красоты. Узнайте, как они работают и когда уместны!...

Не трикотажем единым // Выбираем платья из шерсти для холодного сезона Зима чаще всего ассоциируется с плотным и теплым трикотажем — свитерами, пуловерами, кардиганами. Однако стоит отметить еще один элемент гардероба, особенно актуальный для холодного времени года,— платья из шерсти. Начинаем готовиться к зимним праздникам и мероприятиям, выбирая наиболее подходящую...

Выбираем самую стильную актрису осени: голосование Woman.ru Прошла только половина осени, а в наших светских хрониках уже набралось несколько десятков ярких выходов. Эти звезды блистали на главных премьерах и светских мероприятиях, но лишь некоторые из них смогли создать по-настоящему запоминающиеся образы. Настало выбрать самую стильную!...

Три лайфхака: Как быстро похудеть до Нового года Если начать пить нужное количество воды, можно похудеть на один-два килограмма, заявила в пресс-центре НСН Ирина Селиванова....

Килограммы притяжения. Почему не получается похудеть? А как вы худеете? Пройдите наш тест и узнайте — насколько верно вы действуете с точки зрения врачебного подхода....

Зимние невесты: вдохновляемся Свифт, Родригес и Сен-Мле и выбираем правильное платье За последние месяцы мы стали свидетелями не одной звездной помолвки. Однако ждать фото со свадеб придется еще долго, ведь играть их почему-то принято именно летом. А ведь зимнее торжество может оказаться ничуть не менее волшебным. Рассказываем почему....

10 подарков, которые искренне удивят вашего друга – выбираем по увлечениям Подборка подарков для друзей любых увлечений: откройте мир эмоций и впечатлений! Секреты выбора подарков от экспертов и советы по уровням бюджета....

Итоги года с iGuides: выбираем лучшие полноразмерные наушники 2025 2025 год оказался необычно богатым на новинки в категории полноразмерных наушников. Мы выбрали наиболее удачные модели в трёх ценовых категориях и предлагаем вам проголосовать за самые лучшие из них....

Секреты шопинга: выбираем шубу, которая прослужит долго и мило Узнайте, как выбрать шубу, которая будет служить не один год. Мы расскажем о советах по выбору меха, уходу и сочетанию с одеждой....

Итальянская сказка за полцены: выбираем лучшее время для поездки на Комо Озеро Комо — это не просто курорт, а воплощение итальянской мечты. Лазурная гладь воды, величественные виллы, парящие в облаках горы и утопающие в цветах деревушки — всё это создаёт атмосферу кино, где хочется остаться навсегда. Обычно такое удовольствие обходится дорого, но если выбрать правильно...

Выбираем удобный кронштейн для телевизора и монитора по самой лучшей цене При покупке телевизора мало кто задумывается о необходимости приобрести еще и кронштейн. Казалось бы, зачем? Поставил на полку и наслаждаешься любимыми фильмами. Но жизнь вносит свои коррективы: то животные норовят уронить телевизор, то оказывается, что искажается изображение из-за неправильного у...

Выбираем бензиновый снегоуборщик: какой купить в 2025-2026 году Зима в России — не просто сезон, а испытание для владельцев частных домов, дач и загородных участков. Снегопады в последние годы стали более обильными, а наледь на подъездах и дорожках появляется уже с ноября. Когда лопата и спина перестают справляться, самое время задуматься о покупке бензинового...

Проверенные средства против воспалений десен: выбираем зная о составе Узнайте, как правильно выбрать зубной бальзам для здоровья, почему спирт не всегда полезен и какие составы помогут предотвратить кариес....

Как похудеть без жестких диет: секреты похудения от нутрициолога! Жир на животе уходит последним, но это не приговор. Узнайте, как правильно строить стратегию похудения с помощью питания и активности....

Тренер назвал помогающие быстро похудеть упражнения Сбросить несколько лишних килограммов перед Новым годом и улучшить физическую форму — это вполне достижимая цель, если подойти к ней грамотно. Упражнения для похудения 4 ноября в беседе с «Известиями» назвал тренер фитнес-клуба Spirit Fitness Михаил Эмирсуинов....

Шаг за шагом. Участницы проекта «АиФ» рассказали, что помогает им похудеть Какие физические упражнения проще всего встроить в свой график, чтобы укреплять здоровье и снижать вес? Как найти в себе ресурсы не бросить все на полпути? Своим опытом поделились участницы проекта «Осознанный выбор»....

Выбираем Bluetooth-колонку с мощным звуком, защитой от воды и по адекватной цене Tronsmart устроила большую распродажу, поэтому торопитесь Портативные колонки — это уже давным-давно не роскошь. Теперь это такая же базовая вещь, как телевизор. Причем в какой-то момент стало нормой иметь не одну, а сразу несколько колонок. Ну, а что? Сценарии-то всегда разные. Сегодня устраиваем...

Выбираем идеальную зимнюю обувь: модели, которые останутся в гардеробе надолго Если хочется обувь, которая выдержит снег, ледяной дождь и бешеный темп города, – ориентируйтесь на универсальность и материалы. Мы собрали лучшие модели сезона и советы стилиста, чтобы ваша зимняя пара стала настоящей долгожительницей гардероба....

Дружба неизбежна: выбираем породу собаки, которая точно поладит с кошкой Узнайте, как подружить собаку и кошку, создав гармоничную атмосферу в доме. Секреты выбора породы, пошаговое знакомство и советы зоопсихологов....

Выбираем главный аромат осени: 8 парфюмов с нотами пряностей, карамели и сухофруктов Когда в воздухе витает прохлада, парфюм становится вторым слоем одежды — невидимым, но ощутимым. Эти восемь композиций как раз созданы для того, чтобы согревать своим шлейфом из древесных, восточных и кожистых нот, обволакивающим подобно мягкому кашемиру....

Гормоны не в порядке: человек может резко поправиться или похудеть Доктор Валерия Иваницкая перечислила симптомы, которые могут указывать на гормональный сбой, пишут «Известия»....

Диетолог объяснила, почему строгие диеты мешают похудеть Резкое ограничение калорий при сохранении неправильного рациона — основная ошибка людей, стремящихся сбросить вес....

Времени нет, а похудеть хочется: фитнес-тренер рассказал, как питаться Многие стремятся готовить здоровую пищу, но напряженный рабочий график не всегда это позволяет и часто приводит к истощению, которое подталкивает к вредным перекусам. Фитнес-тренер Никита Игошев в разговоре с «Пятым каналом» предложил практические методики для поддержания правильного питания и сни...

Ученые выяснили, почему полным людям сложно похудеть Мозг запускает эволюционные механизмы защиты, усиливая чувство голода и замедляя метаболизм, чтобы вернуть прежний вес....

Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится....

Поможет пилатес: ежедневные тренировки в спортзале не помогают похудеть Доктор Зухра Павлова проинформировала, что для построения здорового тела не обязательно каждый день работать на износ в спортзале, пишет «КП»....

«По полстакана в день!»: Как семена черного тмина помогут похудеть Похудеть при помощи черного тмина довольно сложно, поскольку для этого нужна каждый день съедать более чем по полстакана его семян, сказала НСН Анна Белоусова....

3 способа похудеть без диет: ароматы, цветная тарелка и активность Худейте легко! Раскрываем секреты стройности без диет: ароматы, яркие цвета в тарелке и больше движения. Простые советы для контроля веса и улучшения самочувствия....

Похудеть становится сложнее: аппетит усиливается из-за хронического недосыпа Доктор Сью Пикок проинформировала, к чему может привести хронический недосып, когда человек спит шесть часов в сутки и менее, пишет Metro....

Питание и восстановление: три фактора, которые помогут похудеть в бёдрах Вы хотите быстро похудеть в бёдрах? Узнайте об истинных причинах, почему это сложно, и откройте для себя эффективные методы питания и тренировок....

Волшебной баночки не существует: без диеты и спорта похудеть не получится Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО»....

36-летний жених умер, пытаясь похудеть перед свадьбой 36-летний гражданин Китая Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка. Мужчина весил более 130 кг и хотел похудеть к свадьбе, сообщает MK.ru. После операции у Ли Цзяна развилась дыхательная недостаточность, которая привела к смерти. Его родственники отмечают низкое качество предоперационн...

Похудеть или потерять работу: на британских нефтяных платформах все непросто Британский сектор морской энергетики дал работникам год на то, чтобы сбросить вес, иначе они рискуют потерять работу. В целях безопасности рабочим на нефтяных платформах и других морских объектах запрещено весить более 124 килограммов....

Хитрости октябрьской рыбалки: правильно выбираем наживку и снасти, чтобы затрофеить карпа Карп в октябре спешит нагулять жир, но не бросается на все без разбора. Поэтому приманку для него придется выбирать тщательнее, как и снасти....

Женские сапоги: выбираем лучшие модели для зимы, осени и весны - советы стилиста Как выбрать идеальные женские сапоги? Советы стилиста, гид по материалам, каблукам и посадке. Узнайте, как не ошибиться с размером и моделью при онлайн-покупке....

Стильные джинсы осенне-зимнего сезона: выбираем трендовые модели для любой фигуры От бочонков до клёша: разбираем ключевые тренды будущих сезонов и узнаём, как правильно подобрать модель под свою фигуру, чтобы выглядеть стильно и уверенно....

Выбираем самую горячую модель холодной осени — Ирина Шейк vs Кендалл Дженнер Этим девушкам даже серость за окном не сможет испортить отличное настроение. Они стройные, загорелые и своими снимками согреют всех, кто уже соскучился по теплу....

Как похудеть за два месяца до Нового года: главные правила и секреты диетолога Тем, кто хочет встретить 2026-й в легком теле и хорошем настроении, самое время начать действовать. Диетолог Татьяна Селезнева уверена: два месяца – вполне реальный срок, чтобы избавиться от лишних килограммов, если подойти к делу разумно. По словам эксперта, если следить за калорийностью, придерж...

Привычка, мешающая похудеть: метаболизм замедляется из-за запойного просмотра сериалов Доктор Брайан Мтемерерва объяснил связь между длительным просмотром сериалов без перерыва и замедлением обмена веществ, пишет Al Arabiya English....

Никто не сможет похудеть: ни один сахарозаменитель не способствует снижению веса Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» предупредила россиян о вреде продуктов, не содержащих сахар....

Похудеть к Новому году просто: достаточно самостоятельно сходить за продуктами Эксперт Акулина Бахтурина перечислила доступные способы похудения перед Новым годом без голодовок и жестких диет....

Показана операция и препараты: при морбидном ожирении диета не поможет похудеть Доктор Максим Буриков объяснил, почему при морбидном ожирении регулярное посещение спортзала и диета невозможно похудеть, пишет «Газета.ру»....

Жирная рыба и не только: блюда на ужин, которые помогут похудеть По словам диетолога Тары Коллингвуд, не существует "волшебных" продуктов, которые растопят жир на животе. Тем не менее правильный выбор блюд может способствовать снижению веса. Вот что в этом случае лучше всего есть вечером.Лосось или другая жирная рыба. В лососе, скумбрии, сардинах много омега-3...

Названы самые полезные замороженные продукты, которые помогут похудеть При снижении веса может быть непросто найти подходящие продукты. Один из таких вариантов - замороженная пища. Она содержит много питательных веществ и мало калорий. Замороженные фрукты и овощи. Они могут стать полезным вариантом, если в них нет сахара, соусов и приправ. Исследования показывают, чт...

Минус 10 процентов: этого хватит, чтобы похудеть к новогодним праздникам Доктор Наталья Лазуренко рассказала, как безопасно похудеть к Новому году без вреда для здоровья, пишет РБК....

Еда, помогающая похудеть: курица, молочные продукты, орехи, семена, овощи Доктор Наталья Денисова перечислила продукты, потребление которых помогает эффективно сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ»....

Давление снизится без лекарств: если нет диабета и ожирения, достаточно похудеть Доктор Филипп Копылов перечислил россиянам случаи, когда снизить артериальное давление можно без лекарств, пишет «КП». Важно исключить при лечении гипертонии болезни сердца, диабет, ожирение....

Наташа Королева рассказала об одном соблазне, который помешал ей похудеть Певица Наташа Королева на днях вернулась из санатория в Минводах, где планировала оздоровиться, набраться энергии и похудеть. Впрочем, скинуть пиру лишних килограмм ей помешало одно обстоятельство, рассказала звезда корреспонденту URA.RU на вечеринке, посвященной новому треку диджея Кати Гусевой «...

Новая таблетка помогает похудеть на 13% без диет и спорта: стоит ли верить? Похудеть без спорта можно, но стоит ли оно риска? Люди всегда искали волшебную пилюлю для похудения: чтобы без спортзала, без диет и, конечно, без страданий. «Оземпик» уже стал сенсацией, но теперь на горизонте появилась новая звезда — «чудо-таблетка» британского производства. Ученые сообщили, что...

Секреты стройности: как ходьба помогает похудеть – рекомендации Mayo Clinic Узнайте, как похудеть без строгих диет, опираясь на рекомендации Mayo Clinic. Ключ к успеху – в устойчивом подходе: регулярное питание, ходьба и контроль эмоционального голода....

Антивозрастной макияж: выбираем помаду, которая молодит – гид по оттенкам и текстурам для каждой возрастной группы Как выбрать помаду, чтобы выглядеть моложе? Гид по оттенкам и текстурам для каждой возрастной группы, советы экспертов и разбор ошибок. Макияж, который молодит!...

Тот самый нежный салат мимоза: выбираем рецепты поваров 1968 года или наших бабушек Как приготовить самый вкусный салат мимоза, который так любят все на праздничном столе? Салат мимоза — классический рецепт салата. Лёгкий в приготовлении и невероятно нежный на вкус. Список ингредиентов, простой пошаговый рецепт с фото — в материале Life.ru....

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева...

Тело высохло. Мать помогала дочке-подростку похудеть и заморила её голодом Оксана Д. регулярно посещала собрания в школе, ее 14-летняя дочь Вика училась на «отлично». Никто не знал, что мать медленно убивает дочь....

Почему не получается похудеть: найдены пять новых генов, связанных с ожирением Ученые из Пенсильванского университета обнаружили 13 генов, связанных с ожирением. Пять из них, по данным исследователей, прежде никогда не ассоциировались с этим заболеванием. Результаты работы специалистов были опубликованы в журнале Nature Communications (NatC...

Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes....

Как препараты помогают похудеть: почувствуйте контроль над голодом и сделайте первый шаг к стройности Медикаментозная помощь в похудении – не признак слабости, а инструмент для тех, кто устал от борьбы. Узнайте, как препараты помогают изменить образ жизни!...

Хегсет — генералам: Всем побриться и похудеть, мы должны быть готовы к войне На сегодняшнем неоднократно анонсировавшимся «судьбоносном» совещании генералов и адмиралов США на базе морской пехоты Куантико министр войны Пит Хегсет изложил новые стратегические приоритеты для американской армии....

5 причин, почему похудеть не получается: стресс, пропуск завтрака, отсутствие спорта В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников рассказал, каких правил нужно придерживаться, чтобы сохранить фигуру....

Похудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегда Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры!...

Упорный жир. Врач Вялов рассказывает, почему даже диеты не помогают похудеть Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?...

Минус несколько килограмм за 2 недели: похудеть к праздникам помогает вода, фрукты и овощи Доктор Мария Брижан перечислила россиянам наиболее доступные и эффективные способы похудения к новогодним праздникам, пишет «АИФ»....

Древний инстинкт: Врач объяснила, почему женщины не могут похудеть после родов Набор веса после родов часто связан не только с изменениями в питании, но и с гормональными сдвигами и хроническим стрессом, нарушающими обмен веществ. Об этом сообщила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина....

Диета 1400 калорий: этот секрет раскрывает, кому она реально поможет похудеть Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов и избегите распространенных ошибок для эффективного и безопасного похудения....

Выбираем лучшую видеокарту на октябрь 2025 года на основе сравнения 30 ускорителей 3D-графики в 28 тестах (с и без RT/DLSS/FSR/XeSS) в 3 разрешениях В наборе тестовых игр произошли изменения: добавились результаты в игре Mafia: The Old Country. В наборе видеокарт тоже имеются обновления: у нас появились результаты тестирования Nvidia GeForce RTX 5050 (8 ГБ)....

Как сделать классический суп: 5 шагов к совершенству Узнайте, как приготовить классический суп за 5 простых шагов! Исправьте распространенные ошибки и узнайте секреты, которые поднимут ваш суп на новый уровень....

5 шагов к свободе: как отпустить воспоминания о бывшем Постоянная фиксация на бывшем — это сигнал о незавершенных процессах. Узнайте, как работать с чувствами и начать новую главу в жизни....

Зубы как слоны: 5 шагов к желаемому отбеливанию Узнайте, как правильно отбеливать зубы, чтобы достичь идеального результата. Раскроем секреты, мифы и советы, чтобы иметь здоровую и белоснежную улыбку....

Из мусорки в оффер: 8 шагов к идеальному резюме Узнайте, какие ошибки в резюме чаще всего приводят к отказам! Избегайте провалов и создайте идеальное резюме, которое откроет двери к работе мечты. Советы от HR-экспертов....

Как превратить ванну в источник молодости: 5 шагов к идеальному SPA Узнайте, как правильно принимать SPA-ванну дома для максимальной пользы и релаксации. Секреты выбора температуры, добавок (соль, масла, травы) и подготовки кожи раскрывает косметолог....

Мгновенное преображение: 5 шагов для избавления от отёков под глазами Узнайте, как быстро избавиться от отёков под глазами с помощью простого утреннего ритуала. Эксперты делятся секретами depuff-эффекта и советами по уходу....

5 шагов к здоровой любви: как отличить ее от зависимости в отношениях Как понять, что в отношениях любовь, а не болезненная зависимость? Пройдите самоаудит: 5 вопросов помогут отличить здоровую близость от созависимости....

Пластика: 5 шагов к взвешенному решению и выбору операции Пластическая хирургия: как принять взвешенное решение? Какие операции популярны и чем их можно заменить? Советы экспертов, плюсы, минусы и риски популярных операций....

Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спорт и стрессоустойчивость....

Идеальные брови: 7 простых шагов к естественности и привлекательности Форма бровей может изменить вашу внешность и восприятие окружающими. Узнайте, какие секреты помогут создать идеальный образ и подчеркнуть красоту....

Посол РФ призвал Молдавию воздержаться от опрометчивых шагов Принятие военной стратегии Молдавии до 2035 года свидетельствует о продолжении попыток втянуть страну в безоглядную конфронтацию с Россией, пустить ее по деструктивному украинскому пути, заявил «Известиям» посол РФ в республике Олег Озеров....

7 шагов для сияющей кожи в менопаузу — секреты от дерматологов Узнайте, как сохранить здоровье и красоту кожи в период менопаузы с помощью 5 простых шагов от дерматологов. Правильный уход необходим для уверенности....

Тренер рассказал о преимуществах для здоровья подсчёта шагов Маккензи Лонг, персональный тренер по физиотерапии и спортивной медицине в клинике Mayo Clinic Health System в Ла-Кроссе и Оналаске, объяснил, почему так важно отслеживать количество шагов в день. Помочь в этом могут различные устройства. Многие носимые устройства позволяют устанавливать цели, кот...

Жизнь без тревоги: 5 шагов к гармонии и устойчивости к стрессу Устали от стресса и тревоги? Психологи делятся простыми, но эффективными способами снижения кортизола, улучшения сна и возвращения ясности мышления....

Как общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытом Как обсуждать интимные детали с партнёром и друзьями? Узнайте 5 правил безопасности, чтобы сохранить доверие в отношениях....

Идеальная женская сумка: 7 шагов к безошибочному выбору Как выбрать женскую сумку, которая станет не только стильным аксессуаром, но и верным помощником? Узнайте о размерах, материалах, влиянии на здоровье и психологии выбора....

Как выбрать идеальные колготки: 5 шагов к совершенству в образе Как правильно выбрать идеальные колготки, чтобы выглядеть стильно и привлекательно? Узнайте о 5 шагах, которые сделают ваши ноги безупречными....

Как сделать готовку с детьми увлекательным процессом — 5 шагов Совместная готовка с детьми — это не только вкусно, но и полезно! Откройте для себя секреты, которые помогут научить вашим детям полезным навыкам и укрепить семейные узы....

Как сообщить о неожиданной беременности: 5 важных шагов к разговору Не всегда желание стать родителями совпадает с реальностью. Узнайте, как к разговору о неожиданной беременности подготовиться, не испортив отношения....

Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...

Как избавиться от воспаления: 10 шагов к здоровью через питание Узнайте, как 7 простых противовоспалительных продуктов могут улучшить ваше здоровье, а также полезные советы по их включению в рацион....

5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов....

Бунт гормонов: как остановить голод ночью – 5 шагов Ночные перекусы рушат планы? Эксперты раскрывают причины вечернего голода и дают 5 шагов к решению: от ужина до ритуалов сна. Узнайте, как сохранить фигуру!...

6 шагов к идеальной походке: ключевые моменты для женщины Походка влияет на самооценку, как размер одежды. Узнайте, как освоить уверенный шаг и поверить в себя! Ключевые советы от психологов и стилистов....

Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекомендации для тех, кто хочет поправиться....

Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности....

Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте ошибок!...

Глубокий сон – эликсир молодости: 7 шагов к красивому старению Узнайте, как сон влияет на красоту и здоровье. 7 привычек для замедления старения, выбор подушки и когда пора обратиться к врачу....

Секреты домашнего SPA: как преобразить кожу рук за 7 шагов без салона Узнайте, как сохранить молодость и красоту рук в домашних условиях. Эффективные советы по уходу за кожей и ногтями, укреплению и защите от внешних факторов....

Статус отношений под вопросом: 7 шагов для обсуждения без драм Неопределённость в отношениях может ранить сильнее, чем честный отказ. Узнайте, как уточнить статус с партнёром и избежать "серой зоны". В этом тексте - 7 проверенных шагов и мнения экспертов....

Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантность!...

Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание Морщины не приговор! Узнайте, как питание влияет на состояние кожи. Исключите продукты-ускорители старения, добавьте полезные, и ваша кожа скажет вам спасибо!...

Управляйте своей памятью: 5 шагов к более здоровому питанию Узнайте, какие привычные продукты разрушают ваше внимание и как заменить их на полезные альтернативы. Измените свою диету уже сегодня!...

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

5 шагов к успешному скрытию седины: советы по выбору метода Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата....

5 шагов к эмоциональной устойчивости: как управлять гневом и не разрушать отношения Узнайте, как гнев влияет на мозг, тело и решения. Нейропсихологи объясняют, как вернуть контроль над эмоциями и не разрушить отношения. 5 стратегий управления яростью....

Женщины раскрывают секрет: 5 шагов к ежедневной любви к себе Узнайте, как простые ежедневные привычки могут изменить ваше отношение к себе. Эксперты делятся советами по самоценности и раскрывают секреты гармоничной жизни для женщин....

Тихие силы интровертов: 7 шагов к уверенности в социальной жизни Интроверсия — это не про одиночество. Откройте для себя секреты успешного общения, научитесь расслабляться и быть собой в обществе....

5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов...

10 шагов к идеальному бюсту: от домашних масок до профессионального ухода! Узнайте, как поддерживать упругость груди с помощью простых методов и профессиональных советов. Идеальная форма и здоровье - это возможно!...

5 шагов к безопасности: что делать при домашнем насилии – инструкция на 72 часа Столкнулись с домашним насилием? Узнайте, как действовать в первые 72 часа: фиксация травм, обращение в полицию, сбор доказательств. Защитите себя и привлеките обидчика к ответственности!...

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Исчезновение сыпи: 5 важных шагов к здоровой коже под грудью Сыпь между грудями — это не только эстетическая проблема, но и сигнал к действию. Узнайте основные причины и эффективные методы ухода....

Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков Алексей Пахневич, старший научный сотрудник Палеонтологического института РАН, изучает брянские находки уже много лет....

5 шагов к созданию идеального домашнего мороженого — быстро и просто! Приготовьте домашнее мороженое без сахара всего за 10 минут! Узнайте, как сделать это полезным и вкусным лакомством для детей и взрослых....

Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов....

Как правильно пить лимонный сок: пять шагов к безопасному употреблению Лимонный сок — утренний ритуал, который приносит здоровье и бодрость. Узнайте его плюсы и минусы, неожиданные мифы и как правильно его употреблять....

5 шагов к гармонии: как превратить одиночество в мощный инструмент роста Как страх одиночества влияет на выбор. Превратите уединение в ресурс: советы психологов, социологов. Освойте 5 шагов для укрепления личных границ и самооценки....

Как прокачать уверенность в себе до уровня Юлия Цезаря за 7 шагов Секрет уверенности Цезаря: простые правила, которые меняют характер. Источник изображения: pinterest.com История невероятного спокойствия, уверенности и самообладания Юлия Цезаря началась задолго до того, как он стал правителем. Когда молодой Цезарь отправился на Родос учиться, его захватили пират...

Отметить Новый год и не разориться. Шесть шагов, как подготовиться к праздникам Эксперты советуют заранее спланировать затраты, чтобы избежать спонтанных покупок и сэкономить бюджет...

Зачем вам нужна профессиональная косметика: 5 шагов к идеальному уходу Узнайте, как правильно выбрать и использовать профессиональную косметику для эффективного ухода за кожей. Прочитайте 7 шагов к безупречному результату!...

7 шагов к разумному шопингу: управляйте своими тратами с умом Шопинг может принести радость, но также стать источником стрессов и долгов. Узнайте, как избежать ловушки и контролировать свои траты разумно....

Десять шагов для спокойствия в сложные времена и во время кризиса Хотя невозможно контролировать все события в мире, именно ваша реакция определяет результат. Доктор философских наук Моше Энгельберг, спикер и автор книги The amare wave, выделяет десять практических шагов для сохранения внутреннего равновесия и эффективности управления бизнесом в кризисных ситуац...

5 шагов к идеальной укладке: сухой шампунь и текстурирующий спрей Узнайте, как правильно использовать сухой шампунь и текстурирующий спрей для объема и свежести волос. Секреты стилистов, советы по применению и важные нюансы....

Растения против питомцев: как сохранить и то, и другое – 5 простых шагов Узнайте, какие комнатные и садовые растения могут быть опасны для ваших питомцев. Симптомы отравления, первая помощь и как сделать дом безопасным для животных....

Компания уволила сотрудника из-за 16 тысяч шагов во время больничного В Китае работника уволили после того, как он взял больничный из-за боли в ноге. Причиной стали данные в его приложении по подсчету шагов, и теперь за незаслуженное увольнение компанию обязали выплатить мужчине крупную сумму, сообщает "Российская газета". В 2019 году Чэнь работал в провинции Цзянс...

На что обращать внимание при покупке маслин и оливок: 5 шагов к успеху Узнайте все о различиях между маслинами и оливками, их выборе и пользе для здоровья. Бросьте мифы и улучшите свой рацион с правильными оливками....

Кокосовое масло для волос: 5 шагов к идеальному уходу без жира Кокосовое масло стало бьюти-трендом, но как правильно его использовать для волос? Узнайте секреты и уникальные лайфхаки для идеального ухода!...

5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни....

5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе!...

5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы стилиста и финансиста....

Как сделать домашнюю помаду: 7 проверенных шагов для идеального результата Создайте идеально подходящую вам помаду дома, зная все секреты составов и техники. Убедитесь, что ваши губы в безопасности с DIY-формулой!...

Как избежать конфликтов: 5 шагов к здоровым отношениям по советам психологов Узнайте, как построить здоровые отношения, избегать конфликтов и создать гармоничный союз. Советы психологов о любви, уважении и общении в паре....

5 шагов к пониманию рыбьего интеллекта: зеркало как ключ к разгадке Узнают ли рыбы себя в зеркале? Эксперименты показывают интересные результаты. Что именно означает такое поведение и как правильно интерпретировать зеркальный тест на самосознание у рыб? Разбираемся с экспертами....

5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов....

Путь к счастью: 5 шагов к радости и благополучию в любом возрасте Исследования показывают, что субъективное благополучие меняется волнообразно. Узнайте, как возраст влияет на счастье и что можно сделать, чтобы почувствовать себя лучше в любом возрасте!...

Зимнее солнце и снег: 5 шагов к здоровой коже без ожогов Зимой солнце обманчиво, но снег усиливает его вред. Узнайте, как защитить кожу от ожогов и фотостарения зимой, используя SPF и правильные очки....

Как пережить расставание: 8 шагов к новой жизни без драмы и боли Расставание – это не конец, а начало новой жизни! Психологи делятся 8 шагами, которые помогут пережить разрыв, вернуть уверенность и сиять ярче, чем прежде. Забудьте о драме, начните новую главу!...

Узнайте, как плести безопасные дреды без повреждений волос — 5 шагов Узнайте, как безопасно плести дреды и заботиться о волосах, чтобы сохранить их здоровье. В этом материале рассматриваются лучшие практики и советы экспертов!...

Стресс вызывает ожирение: пять шагов к решению проблемы Недавние исследования выявили, что стресс и гормон кортизол могут быть главными виновниками лишнего веса на животе. Устранение стресса как путь к стройности....

7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....

Уйти от смерти. Названо оптимальное количество шагов для здоровья пожилых Польза обычной ходьбы сегодня не подвергается сомнениям. Врачи и ученые отмечают, что такое простое действие помогает укрепить здоровье и удлинить жизнь пожилым людям....

Захарова: Лавров обозначил Рубио неприемлемость шагов ЕС к затягиванию конфликта Глава МИД России Сергей Лавров на встрече с американским госсекретарём Марко Рубио чётко обозначил неприемлемость подходов ряда стран ЕС и киевского режима к затягиванию конфликта на Украине. Читать далее...

Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья Доктор Александр Шишонин прокомментировал исследование ученых, показавшее, что непрерывная длительная ходьба защищает от сердечно-сосудистых патологий, пишет «АИФ»....

Тренер высмеяла «пугалки» врачей о вреде 10 тысяч шагов в день Если человек не ходит, он - сидит, поэтому рекомендации снизить количество физической активности до двух тысяч шагов в день приведут к сидячему и пассивному образу жизни, заявила НСН Дарья Кожевникова....

5 шагов к свежести: SOS макияж после бессонной ночи - взгляд отдохнувший Бессонная ночь не повод для паники! Узнайте, как быстро с помощью макияжа убрать следы усталости и вернуть лицу свежий, отдохнувший вид. Экспресс-советы и приёмы от визажистов....

Гладкие пяточки без затрат: 5 шагов домашнего педикюра – советы экспертов Секреты ухоженных стоп без салона: простые советы для домашнего педикюра. Эффективные методы, экономия средств, гигиена и красота ваших ног в домашних условиях....

Секреты обаяния: как жесты и улыбка изменят ваше восприятие в 7 шагов Привлекательность — это не только внешность, но и жесты, уверенность и стиль. Узнайте, как развить свою привлекательность за 5 простых шагов....

5 шагов к безупречному образу для форума: советы по прическе, макияжу и обуви Узнайте, как создать статусный и комфортный образ для форума. Секреты от стилистов: ухоженные волосы, легкий макияж, удобная обувь и советы по созданию smart-микса....

5 шагов к комфортной адаптации в новой компании друзей: советы психологов Узнайте, как не чувствовать себя лишним в компании давних друзей! Открываем секреты плавного вхождения в новый круг общения и доверительных отношений....

Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умом!...

5 шагов к созданию атмосферы для исполнения желаний — начните действовать уже сейчас! Хотите, чтобы мечты стали реальностью? Узнайте, как правильная энергия, визуализация и ритуалы могут помочь в реализации желаний и изменении жизни....

Блины на молоке: 5 простых шагов к идеальному завтраку – классический рецепт Идеальные блины на молоке: раскроем секрет приготовления тонких, эластичных блинов без комочков. Простой рецепт и пошаговая инструкция....

Собака и грудничок: 7 шагов к мирному сосуществованию - экспертные рекомендации для родителей Как подружить собаку и новорождённого? Породы, подготовка дома, безопасные знакомства и советы экспертов для гармоничной семейной жизни. Узнайте, как избежать ошибок!...

5 шагов к красоте: секретные рецепты Клеопатры, которые вы можете повторить Откройте для себя главные секреты красоты Клеопатры! Узнайте, как мед и молоко помогали ей оставаться восхитительной на протяжении веков. Эти простые рецепты работают и сегодня!...

Трамп заявил, что Китай не будет предпринимать шагов против Тайваня Американский лидер Дональд Трамп заявил, что Китай не станет предпринимать шагов в отношении Тайваня. Об этом он сказал в интервью телеканалу CBS. Читать далее...

Фигура "груша": 5 шагов к упругим ягодицам без диет и изнурительных тренировок Узнайте, как скорректировать фигуру типа «груша»! Эффективное питание, упражнения и уход за кожей, курс массажа для идеальных бёдер....

Bloomberg: Мелони заявила об усилении европейской обороны на фоне шагов США Премьер-министр Италии Джорджия Мелони раскритиковала зависимость Европы от США и заявила о необходимости самостоятельной защиты континента. Новая стратегия национальной безопасности США, которую представил президент Дональд Трамп, стала «будильником для Европы», заявила премьер-минист...

90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усилий....

Сексизм под маской юмора: как распознать и защитить себя – 5 шагов к самоуважению Сексистские шутки, "женская логика", место женщины у плиты – как распознать скрытую дискриминацию и защитить себя? Советы психологов и экспертов....

В Китае сотрудника уволили за день на больничном, за который он сделал 16 тыс. шагов В стране разгорелась дискуссия о правах работников после того, как компания уволила сотрудника, обвинив его во лжи о состоянии здоровья....

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в сложное время Белорусский лидер Александр Лукашенко заявил, что во время переговоров с президентом России они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире. «Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА...

День рождения как шанс: 5 шагов к психологической перезагрузке для счастья и успеха Психологическая уборка перед днем рождения: 5 шагов к перезагрузке года, избавлению от негатива и достижению поставленных целей. Советы экспертов для счастья и гармонии....

Жизнь после расставания: 5 шагов к новой себе – практические советы Как пережить разрыв отношений? Психологи раскрывают стратегии, помогающие отпустить прошлое, справиться с болью и начать новую жизнь. Советы и действенные техники....

5 шагов к исцелению: как разорвать цикл неразделенной любви и обрести гармонию Как пережить неразделенную любовь? Психологи объясняют причины эмоциональной зависимости и предлагают 5 шагов к исцелению и обретению гармонии....

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в «сложное время» Президент Белоруссии Александр Лукашенко 27 сентября заявил, что во время переговоров с российским лидером Владимиром Путиным в Москве накануне они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире.«Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА....

Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу Раскрываем секреты ухода за ногтями в домашних условиях. Как отрастить крепкие и здоровые ногти без наращивания, советы от экспертов и дерматологов....

Красные губы мечты: 6 шагов к безупречной помаде для любого стиля Идеальные красные губы требуют внимания к деталям. Узнайте о 3 мини-шагaх подготовки и 6 этапах нанесения красной помады для безупречного результата....

Как создать цифровой баланс: 5 простых шагов к здоровой онлайн-жизни Узнайте, как сбалансировать онлайн и офлайн жизнь, чтобы технологии работали на вас, а не наоборот. Советы экспертов и практические рекомендации для здорового цифрового стиля....

5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов Многие женщины мечтают о браке, но он может скрывать риски. Узнайте, как извлечь выгоду и избежать ловушек, влияющих на карьеру и счастье....

Как перестать откладывать жизнь на потом: 5 шагов к счастью здесь и сейчас Страдаете от чувства неудовлетворенности? Узнайте, как эффект отложенной жизни мешает быть счастливым, и научитесь простым шагам к гармонии здесь и сейчас....

5 шагов к успеху в спортзале: помимо тренировки важен этот секрет Узнайте, как правильно выбрать фитнес-направление и не потерять мотивацию! Основные советы, чтобы занятия приносили радость и результаты....

Не рискуйте здоровьем: 5 шагов, чтобы ваши лекарства пережили отпуск Путешествие всегда связано с радостью открытий, но и с необходимостью позаботиться о собственном здоровье. Одним из ключевых моментов является правильное хранение лекарств, особенно тех, что требуют охлаждения. Потеря багажа, отсутствие холодильника в номере или длительный перелёт могут поставить...

Мужское сердце после разрыва: как пережить расставание – 5 шагов к исцелению Психологическое руководство для мужчин, переживающих расставание. Как справиться с эмоциями, пережить боль и начать новую жизнь. Советы, стратегии и истории из жизни....

Замглавы МИД РФ заявил о поддержке любых шагов для прекращению огня в Газе Замминистра иностранных дел РФ Сергей Вершинин обсудил с вице-президентом Палестины Хусейном Шейхом в телефонном разговоре во вторник перспективу прекращения боевых действий в секторе Газа."С российской стороны было заявлено о поддержке любых шагов, которые способствовали бы прекращению кровопроли...

Пять шагов к спокойному разводу представил юрист Юрий Левин Развод редко становится мгновенным разрывом: чаще он превращается в затяжную историю с эмоциями и непредсказуемыми последствиями. Адвокат Филиала №1 Московской областной коллегии адвокатов, член Совета молодых адвокатов Московской области Юрий Левин объяснил, как снизить накал противостояния и сок...

Прекратите ссориться из-за ерунды! 5 шагов к гармонии в браке – советы экспертов Узнайте, как сохранить гармонию в браке: честное распределение быта, совместные впечатления и ритуалы примирения. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

5 шагов к роскошным бровям: коррекция, укладка и рост в домашних условиях Узнайте, как форма бровей влияет на выражение лица и восприятие. Советы по выбору формы, уходу, коррекции и восстановлению для идеального образа....

Как маленькие изменения приводят к миллионам счастливых моментов: 5 шагов к радости на работе Узнайте, как 5 простых шагов могут изменить ваше восприятие работы и сделать трудовые будни более приятными и менее стрессовыми....

Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов Зимой легче набрать лишние килограммы из-за недостатка света и активности. Узнайте, какие простые стратегии помогут удержать форму без строгих ограничений....

Лазерное удаление тату: 5 шагов к чистой коже без следа – советы эксперта Надоела татуировка? Узнайте о современных методах удаления тату: лазер, камуфляж, хирургия. Плюсы и минусы каждого способа, советы по уходу за кожей до и после процедуры....

У каждого человека эта норма индивидуальна: не всем нужно проходить по 10 тысяч шагов Эксперт Дмитрий Гончаров опроверг популярное мнение о необходимости всем людям каждый день проходить по 10 тысяч шагов, пишет Life.ru....

Индивидуальный уход за кожей: раскройте секрет здоровой и сияющей кожи за 5 шагов Узнайте, почему персонализированный уход за кожей – это тренд, который работает! Советы дерматологов, сравнение с универсальными средствами и пошаговая инструкция к идеальной коже. Как избежать ошибок и подобрать уход именно для вас?...

5 простых шагов для создания уюта и праздничного настроения: советы Лены Кулецкой С приближением праздников каждый из нас мечтает преобразить свой дом: сделать его теплым, уютным и наполненным праздничной магией. В этом нам поможет телеведущая, блогер и эксперт по интерьеру — Лена Кулецкая. Лена поделилась проверенными лайфхаками, как в несколько шагов создать атмосферу, в кото...

Имбирные пряники как антистресс: 5 шагов к гармонии души и вкуса - попробуйте сейчас Уют и волшебство в каждом кусочке! Узнайте секреты приготовления идеальных имбирных пряников с пряным ароматом и глазурью. Рецепт и советы для праздничного настроения....

Casio представила в США новые G-Shock GA-B010 с солнечной зарядкой и счетчиком шагов Casio начала продажу новых моделей G-Shock GA-B010 в США. В линейку входят три варианта: GA-B010-1A с черным корпусом и позитивным дисплеем, GA-B010-1A1 с негативным дисплеем и GA-B010-3A в оливковом цвете. Модели уже доступны в официальном онлайн-магазине Casio в США по цене $180....

Володин: Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки Депутаты Госдумы ждут от Центрального банка РФ конкретных шагов по снижению ключевой ставки. Об этом в ходе пленарного заседания заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин. «Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки. Руководство Центрального банка это...

Самодиагностика кожи: 5 шагов, чтобы вовремя заметить меланому – инструкция дерматолога Простой алгоритм самоосмотра кожи поможет вовремя выявить опасные изменения и спасти жизнь. Узнайте, как правильно осматривать кожу и на что обращать внимание....

Тушёная капуста: 7 шагов к невероятному вкусу и текстуре – вкусовые рецепторы взорвутся! Тушёная капуста – простое и доступное блюдо, которое требует внимательности. Узнайте, как сделать его настоящей кулинарной классикой, избежав распространённых ошибок!...

Точно любовь: 5 простых шагов, чтобы укрепить отношения – советы экспертов Крепкие пары умеют возвращаться к контакту даже после ссор. Узнайте 3 простых маркера здоровых отношений и как их поддерживать. Советы психологов и практические шаги....

Гуляем в удовольствие: Тренер объяснил, как рассчитать свою норму шагов для здоровья Миф о «волшебных» десяти тысячах шагов в день давно развенчан. Оказывается, универсальной формулы не существует, а каждому человеку нужно своё количество шагов, рассказал Life.ru фитнес-тренер DDX Fitness Дмитрий Гончаров....

Junge Welt: от Зеленского нельзя ждать шагов к миру из-за давления на него На главу киевского режима давят националисты, которые хотят, чтобы конфликт продолжался, пишут немецкие журналисты....

Как создать домашний тонер: 5 шагов к идеальной коже, которые вы точно не знали! Узнайте, как самим сделать тонер для лица с помощью простых ингредиентов — полезные советы, мифы и риски использования домашних средств!...

Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальные результаты. Советы экспертов помогут скорректировать подход к питанию и тренировкам....

Тысячи шагов против Альцгеймера: как умеренная активность помогает мозгу сохранять молодость Согласно новому 14-летнему исследованию, опубликованному в журнале Nature Medicine, даже скромное количество ежедневных физических упражнений — от 3 000 до 5 000 шагов в день — может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у пожилых людей, находящихся в группе риска. Эти данные опровергают...

Представлен первый российский человекоподобный робот с ИИ — на презентации он рухнул после пары шагов В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом д...

Октябрь заканчивается — работы только прибавляется: без этих шагов огород зиму не переживет Трудно переоценить важность октября в контексте подготовки участка к зиме. До наступления морозов нужно сделать комплекс агротехнических мероприятий, которые обеспечат беспроблемную зимовку растений и заложат основу будущего урожая или завораживающего цветения....

5 простых шагов, чтобы ваши длинные волосы выглядели безупречно — проверено мастерами Хотите, чтобы ваши длинные волосы сияли здоровьем и красотой? Узнайте секреты профессионалов: как справиться с секущимися концами и вернуть блеск без лишних затрат....

Первый российский человекоподобный робот с ИИ рухнул после пары неуверенных шагов на презентации В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом демонстрирует богат...

Рубио: После смягчения санкций США ждут от Сирии конкретных шагов к миру в регионе Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что после приостановки санкций в отношении Сирии (за исключением операций с участием России и Ирана) американс5кая администрация ждет от руководства страны конкретных шагов по достижению прочного мира на Ближнем Востоке и оставления в прошлом накопленных за пре...

Сравниваем пальмы и кипарисы: 5 шагов, чтобы выбрать идеальное место для отдыха в октябре Осень в средней полосе едва вступает в права, а мысли уже тянутся к солнцу и солёной воде. На горизонте два очевидных варианта "бархатного" сезона: близкая по духу Абхазия и более экзотичная Хургада на Красном море. Оба направления тёплые в октябре, оба обещают пляжи и расслабление. Но нюансы важн...

Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ Компания Hisense, один из ведущих мировых брендов потребительской электроники и... Сообщение Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ появились сначала на Gadgets....

Что на самом деле сказал Путин о ядерных испытаниях и каких шагов ждать от России Президент России Владимир Путин поручил МИД, Минобороны, спецслужбам и гражданским ведомствам внести предложения "о возможном начале работ по подготовке испытаний ядерного оружия", пишет ТАСС. "Я жду вашего доклада", – сказал президент на оперативном совещании с постоянными членами Совбеза. Из...

Гаджеты вместо детства: Настройте «Экранное время» за 6 шагов, чтобы прекратить ссоры Ваш ребёнок уже не представляет жизнь без смартфона? Life.ru расскажет, как превратить гаджет в послушного помощника для вас и друга для ребёнка. Вы узнаете чёткий план по совместной настройке лимитов и ограничений на телефоне без ссор и нервотрёпки....

5 шагов к идеальной бане: лунный календарь в помощь – когда лучше париться и ухаживать за кожей Лунный календарь и баня: как создать идеальный ритуал для восстановления сил и красоты кожи. Секреты, когда лучше париться и какие процедуры проводить для максимального эффекта....

Учёные обнаружили, что всего 3000 шагов в день снижают риск развития болезни Альцгеймера Новое исследование показало, что даже низкий уровень физической активности может защитить мозг от болезни Альцгеймера. Но не так, как ожидали специалисты. В рамках новой научной работы эксперты наблюдали за 300 пожилыми людьми с ранними признаками болезни Альцгеймера. Длилось это 9–11 лет, а испол...

Ароматный вечер начинается с простых шагов: голубцы с гречкой и грибами дарят особое чувство удовольствия Пикантные голубцы с гречкой, грибами и мясным соусом – это простое в приготовлении блюдо, сытное и аппетитное....

Huawei добавила в свои смарт-часы "режим инвалидной коляски", который изменит подсчет шагов на частоту толчков Функция разработана совместно с экспертами и пользователями, которые перемещаются на колесных креслах...

Мареска — о Кайседо: «Он лучший» Главный тренер «Челси» Энцо Мареска после победы над «Тоттенхэмом» (1:0) в матче 10-го тура чемпионата Англии оценил игру эквадорского полузащитника Мойсеса Кайседо....

Мюллер – лучший ассистент в топ-5 европейских лиг Немецкий футболист Томас Мюллер, ныне пребывающий в клубе МЛС «Ванкувер Уайткэпс», занял первое место в списке лучших ассистентов топ-5 европейских лиг за последние 7 летЧитать дальше →...

Гринвуд: «Ямаль - лучший в мире» Английский футболист Мэйсон Гринвуд, поигравший недавно в Испании, не сомневается в том, что Ламин Ямаль на данный момент является лучшим игроком в миреЧитать дальше →...

Каррагер: «Лучший матч сезона» В заключительном поединке шестнадцатого тура АПЛ «Манчестер Юнайтед» выдал вничью с «Борнмутом», оба клуба забили друг другу по четыре мячаЧитать дальше →...

Частота секса в браке: как решить проблему редкого секса с помощью простых шагов. Сексуальная жизнь пар может стать проблемой. Узнайте, как восстановить страсть в отношениях и избежать трагедии, связанной с редким сексом....

Lada Azimut премировали за лучший дизайн Подведены итоги конкурса «Лучший промышленный дизайн России — 2025», организаторами которого являются Минпромторг РФ и Департамент инвестиционной и промышленной политики Москвы....

Проект Снежской гимназии — лучший в России! Программа форума была насыщенной: торжественное и красочное открытие, пленарная сессия «Забота о природе: профессиональное призвание или дело каждого?», увлекательные мастер-классы. Теория — это, конечно, здорово, но для участников форума было важно погрузиться и в практику,...

Лучший путь к цели. Две супертехники от прокрастинации Не можете заставить себя сделать что-то срочное и находите миллион причин, чтобы отложить это на потом? Мы расскажем, как победить прокрастинацию, не дав ей войти в привычку....

Гладилин не согласен, что Бителло – лучший бразилец в РПЛ Ветеран московского «Спартака» Валерий Гладилин не считает Бителло сильнейшим игроком РПЛ с бразильским паспортомЧитать дальше →...

Слот — о победе над «Саутгемптоном»: «Не лучший наш матч» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот прокомментировал победу над «Саутгемптоном» (2:1) в матче 3-го раунда Кубка английской лиги....

Назван лучший горнолыжный курорт России В Москве прошло вручение IV Национальной премии «Горы России». Курорт «Архыз» в Карачаево-Черкесии получил звание лучшего горнолыжного курорта страны. За главный приз соперничали 18 участников. В тройку лидеров по числу голосов также вошли дальневосточный курорт «Горн...

Маркус Тюрам: «Милан» - лучший в контригре» В главном матче двенадцатого тура итальянского чемпионата «Милан» оставил не у дел «Интер», сумев удержать свои ворота в неприкосновенности и забив в начале второго тайма усилиями Кристиана ПулишичаЧитать дальше →...

Назван лучший игрок матча «Барселона» - «ПСЖ» В центральном матче второго тура общего этапа Лиги чемпионов в среду встречались «Барселона» и «ПСЖ»Читать дальше →...

Кьеза: «Я играл с Роналду, но Месси – лучший» Вингер «Ливерпуля» Федерико Кьеза сравнил Криштиану Роналду и Лионеля МессиЧитать дальше →...

Аршавине - о Тюкавине: лучший нападающий страны Бывший полузащитник сборной России Андрей Аршавин оценил игру форварда "Динамо" и национальной команды Константина Тюкавина....

В ДШИ «Этюд» преподает лучший педагог Урала С 1 по 5 октября в Екатеринбурге проходил окружной этап Общероссийского конкурса «Лучший преподаватель детской школы искусств». На нем Тюмень представлял Николай Мельников, руководитель детского фольклорного ансамбля «ЯрецЪ» ДШИ «Этюд»....

Аморим – лучший тренер октября в АПЛ. У «МЮ» 3 победы в 3 матчах Рубен Аморим признан лучшим тренером АПЛ в октябре. « Манчестер Юнайтед » под его руководством одержал 3 победы в 3 матчах, в том числе над «Ливерпулем». Разница мячей – +5. На приз также претендовали Микель Артета, Унаи Эмери и Андони Ираола....

Фермин Лопес: «Ямаль – лучший футболист в мире» Полузащитник «Барселоны» Фермин Лопес высказался о вингере команды Ламине ЯмалеЧитать дальше →...

«Кордоба — лучший нападающий российского чемпионата» — Гришин Бывший футболист московского ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» заявил, что нападающий «Краснодара» Джон Кордоба — лучший форвард в МИР Российской премьер‑лиге....

Корнаухов выбрал лучший матч сборной России Ветеран московского ЦСКА Олег Корнаухов рассказал, какой матч был лучшим для национальной команды России в этом годуЧитать дальше →...

В Барнауле завершился онлайн-фотоконкурс "Лучший тренер" Этой осенью "Сибирская медиагруппа" организовала онлайн-фотоконкурс на звание лучшего тренера Барнаула. 24 представителя индустрии: фитнес, плавание, кикбоксинг, танцы – широкий выбор для голосующих. И они его сделали. Самую большую поддержку получил Сергей Мордовин. Он признался, что каждый день...

Победителей конкурса «Роснефти» «Лучший по профессии» определили в Уфе Победителей конкурса «Роснефти» «Лучший по профессии» определили в Уфе. Фото пресс-службы «Роснефти» Более 550 участников из 82 предприятий «Роснефти» приняли участие в финале XX Смотра-конкурса «Лучший по профессии» среди представителей...

Эксперты назвали лучший российский корпоративный акселератор Лидеров акселерационных программ России определили на премии Startup Summit Awards 2025. В состав экспертного совета престижной......

Каменский: Фёдоров — лучший российский игрок в истории НХЛ Обладатель Кубка Стэнли Валерий Каменский назвал Сергея Фёдорова лучшим российским хоккеистом за всю историю Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Читать далее...

Генеральный директор "Ахмата": Черчесов - лучший тренер в РПЛ Генеральный директор "Ахмата" Ахмед Айдамиров поделился мнением о главном тренере команды Станиславе Черчесове....

В Кремле наградили победителей конкурса "Лучший по профессии" Торжественная церемония награждения Всероссийского конкурса "Лучший по профессии" состоялась в Государственном Кремлёвском дворце. Победителей и призёров поздравили вице-премьер Татьяна Голикова, заместитель председателя Совета Федерации Инна Святенко, главы Минтруда, Минсельхоза, Минпромторга и М...

В Японии выбрали лучший автомобиль года (это Forester) Автомобилем года 2025/2026 (Japan car of the Year) выбран Subaru Forester нового, шестого поколения....

Умер лучший Дед Мороз России: "Просто не проснулся" Актер и режиссер, лучший Дед Мороз России Александр Скавыш скончался в возрасте 55 лет. Об этом сообщили в "Свободном театре" города Урай. "Невосполнимая утрата, незаменимый человек, артист, товарищ, партнер, друг, ......

Умер лучший Дед Мороз России Александр Скавыш В возрасте 55 лет ушел из жизни Александр Скавыш — актер, режиссер и обладатель титула лучшего Деда Мороза России...

ВЭБ.РФ и юрфирма «Лучший выбор» объявили о стратегическом партнерстве Впервые в экосистему госкорпорации вошел частный консультант, ранее трансформировавшийся из крупного ильфа. «Лучший выбор» станет частью команды группы развития ВЭБ.РФ, сохранив при этом статус самостоятельной компании и работу с собственными клиентами....

Салах: уважаю Холанда, но сейчас я лучший бомбардир АПЛ Нападающий «Ливерпуля» Мохамед Салах подчеркнул, что ему приходится защищаться от критики со стороны СМИ и болельщиков, несмотря на его заслуги в клубе....

Ян получит 50 тысяч долларов в качестве бонуса за лучший бой на UFC 323 Российский боец Петр Ян получит денежный бонус в размере 50 тысяч долларов за лучший поединок на турнире UFC 323 в Лас-Вегасе, сообщает пресс-служба организации....

Insania: TOfu — лучший преемник, о котором я мог мечтать 31-летний шведский саппорт Айден Insania Саркои прокомментировал обновлённый состав Team Liquid по Dota 2, к которому присоединились Маркус Ace Хёлгард и Эрик tOfu Энгель....

Тренер «Кайрата»: «Мбаппе — лучший игрок в мире» Главный тренер казахстанского «Кайрата» Рафаэль Уразбахтин высказался об игре форварда «Реала» Килиана Мбаппе, который оформил хет-трик в минувшем матче Лиги чемпионовЧитать дальше →...

Мерино – лучший бомбардир «Арсенала» в АПЛ в 2025 году Гол Микеля Мерино помог «Арсеналу» вырвать победу над «Ньюкаслом» в матче шестого тура Премьер-лиги (2:1)Читать дальше →...

«Зенит» — о покере Глушенкова: «Абсолютно лучший сегодня!» Пресс-служба «Зенита» отреагировала на признание полузащитника Максима Глушенкова лучшим игроком матча с «Оренбургом» (5:2) в 10-м туре РПЛ....

Третий лучший бомбардир АПЛ может сменить команду Нападающий Жан-Филипп Матета из «Кристал Пэлас» сейчас делит третье место в гонке бомбардиров Премьер-лигиЧитать дальше →...

Симеоне — об Альваресе: «Он лучший игрок, который у нас есть» Главный тренер «Атлетико» Диего Симеоне прокомментировал игру нападающего Хулиана Альвареса в матче 6-го тура ла лиги против «Райо Вальекано» (3:2), в котором он оформил хет-трик....

Конкурс «Лучший предприниматель Брянской области — 2024» Оргкомитет конкурса «Лучший предприниматель Брянской области-2024» с 26 сентября 2025 года объявляет начало конкурса «Лучший предприниматель Брянской области - 2024»....

Корниленко: «Ганчаренко - лучший вариант для сборной Беларуси» Тренер «Сочи» Сергей Корниленко поделился мнением о вероятном назначении Виктора Ганчаренко на пост рулевого сборной Беларуси, оценив такой вариант исключительно положительноЧитать дальше →...

Клюквенный сок: лучший помощник в борьбе с циститом и воспалениями. Сравниваем гранатовый и клюквенный сок: как их свойства влияют на здоровье, когда и с чем их пить, чтобы быть всегда в форме!...

Объявлен лучший вратарь 9-го тура РПЛ по количеству сейвов Статистический телеграм-канал «РУСТАТ» опубликовал данные по 9-му туру Мир Российской Премьер-Лиги сезона-2025/2026....

Хагель — о Василевском: «Лучший вратарь в мире, тут и говорить не о чем» Нападающий «Тампы» Брэндон Хагель прокомментировал игру российского вратаря команды Андрея Василевского в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Филадельфией» (3:0)....

Times: План Трампа — лучший вариант для Киева План администрации президента США Дональда Трампа по мирному урегулированию конфликта на Украине может стать основой для прекращения боевых действий, пишет The Times со ссылкой на источники....

Портативность и мощь: iPad mini как лучший планшет для игр На фоне переполненного рынка планшетов с большими экранами и слабыми компактными моделями iPad mini сохраняет свою уникальную позицию. Этот самый маленький планшет Apple стал популярным выбором для мобильного гейминга благодаря стабильной и сбалансированной производительности, а не маркетинговым п...

Индекс технологических акций США пережил лучший день с мая Рынок акций США вырос в начале укороченной недели по случаю Дня благодарения. Для индекса Nasdaq 100 торговая сессия 24 ноября стала самой успешной за последние полгода. Акции технологических компаний возвращаются к росту по мере того, как рынок все больше ожидает понижения ставки ФРС США на засед...

Назван лучший игрок "Зенита" в 2025 году Бывший тренер и спортивный директор петербургского "Зенита" Борис Рапопорт заявил, что в клубе много великолепных игроков, которых можно назвать лучшими в 2025 году. Его слова приводит издание Vprognoze.ru. "Сложно ......

Известен лучший игрок матча «Арсенал» – «Бавария» Лондонский «Арсенал» смог одолеть в родных стенах «Баварию» в матче пятого тура общего этапа Лиги чемпионов (3:1)Читать дальше →...

МВД раскрыло новый способ мошенничества Мошенники начали внедрять вредоносные программы под видом приложений банков, позволяющие похищать средства при бесконтактной оплате. Об этом сообщило МВД России....

Лучший бомбардир в истории «Зенита» Гживиньска перешла в «Спартак» Польская полузащитница Габриэла Гживиньска присоединилась к «Спартаку», сообщает пресс-служба красно-белых....

Спортивные наставники: кто участвует в конкурсе "Лучший тренер". Голосование 30 октября в России будет отмечаться профессиональные праздник – День тренера. Специально к этому событию сетевое издание "Толк" запускает онлайн-фотоконкурс "Лучший тренер". В нем участвует 24 представителя этой области из Барнаула. Для каждого из них спорт – это неотъемлемая часть жизни, которой...

Тюменские победители конкурса "Лучший по профессии" награждены в Кремле Призеры конкурса получат денежные поощрения: за первое место - 1 000 000 рублей, второе место - 500 000 рублей, третье - 300 000 рублей......

Лучший осенний букет от бабушек выбрали на вокзале Ружино 1 октября, в День пожилого человека, подведены итоги конкурса, участниками которого стали пенсионеры Лесозаводска....

Давид Луис назвал свой лучший матч и гол в карьере Экс-игрок «Челси» и «Арсенала» Давид Луис, ныне выступающий за кипрский «Пафос», рассказал о своем любимом матче и голе в карьереЧитать дальше →...

Шитов назвал лучший матч "Торпедо" в этом сезоне Нападающий московского "Торпедо" Владислав Шитов прокомментировал победу в 19-м туре Первой лиги над "Ротором" (2:1)....

«Nix — лучший комментатор»: Illidan — о популярности трансляций стримера по Dota 2 Бывший киберспортсмен Илья Illidan Пивцаев высказался о популярности трансляций Александра Nix Левина на The International 2025 по Dota 2....

Ферстаппен — лучший в 3-й практике ГП Сингапура Формулы-1, Пиастри — 2-й, Расселл — 3-й В субботу, 4 октября, на городском автодроме «Марина Бей» прошла третья практика 18-го этапа сезона-2025 Гран-при Сингапура Формулы-1....

Мельникова показала лучший результат в туре немецкой Бундеслиги Олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Ангелина Мельникова показала лучший результат на четырёх снарядах в рамках тура Бундеслиги. Читать далее...

В Екатеринбурге за лучший эскиз памятника героям СВО заплатят 2 млн рублей Администрация Екатеринбурга планирует установить памятник участникам специальной военной операции (СВО) — эскиз для скульптуры будет выбран с помощью конкурса, сообщили «Ъ-Урал» в пресс-службе мэрии. Место установки композиции определят позднее, участники конкурса также смогут предложить свои вари...

Винисиус - второй: Назван лучший дриблёр мирового футбола CIES (Международный центр спортивных исследований) составил рейтинг лучших дриблеров мираЧитать дальше →...

В Красноярском крае выберут лучший продовольственный товар в 35 номинациях Победители получат возможность нанести специальную маркировку на лучший товар и будут награждены памятными знаками и ценными призами....

Хачатурянц: «Спартак» — лучший клуб не только страны, но и мира» Бывший президент РПЛ Ашот Хачатурянц назвал «Спартак» лучшим клубом мира и рассказал, что не получал предложения занять должность в руководстве красно-белых....

Чеферин: «Нуну Мендеш — лучший на данный момент игрок» Президент УЕФА Александер Чеферин на футбольном саммите в Португалии назвал защитника «ПСЖ» Нуну Мендеша лучшим игроком на данный момет....

«Болонья» выдала свой лучший старт в чемпионате в 21-м веке В итальянском чемпионате прошли матчи 11-го тура, главную сенсацию сотворила «Болонья», которая на своём поле оставила не у дел чемпиона прошлого сезона «Наполи», забив тому два безответных мячаЧитать дальше →...

Назван лучший футболист 2025 года по версии ФИФА Лучшим футболистом 2025 года признан нападающий французского «ПСЖ». До этого Усман Дембеле уже получил самую престижную индивидуальную награду — «Золотой мяч». А теперь и премию лучшему игроку по версии ФИФА. Победа француза во многом об...

Сотрудник "Алтайэнерго" стал победителем конкурса "Лучший шеф-наставник" Ему всего 26 лет, но он уже несколько лет является одним из самых активных наставников для тех, кто пришёл в энергетику недавно. В "Алтайэнерго" наставничество – основа работы с молодежью. Опытные сотрудники помогают студентам и новичкам быстрее освоиться на предприятии, а также понять все тонкос...

Назван лучший игрок 2025 года по версии ФИФА Нападающий сборной Франции и "ПСЖ" Усман Дембеле признан лучшим футболистом 2025 года по версии Международной федерации футбола (ФИФА). В составе парижского клуба Дембеле выиграл пять трофеев за последнее время: чемпионат ......

Samsung Galaxy S25 FE подробно сравнили с iPhone 16 и выбрали лучший В одном из выпусков на YouTube-канале MaximumMobile рассказали, какой смартфон сейчас выгоднее брать: Galaxy S25 FE и iPhone 16. Диагональ экрана у iPhone 16 составляет 6,3", у Samsung Galaxy S25 FE - 6,7". Первый выглядит компактнее и имеет более закруглённые грани в отличие от Samsung. Однако ча...

«Лучший был с ним»: Дженнифер Лопес о самом запоминающемся партнере по съемкам Актриса Дженнифер Лопес назвала коллегу, с которым у нее был наиболее запоминающийся поцелуй на экране. Об этом звезда рассказала в ходе участия в вечернем ток-шоу на американском телевидении. Она пояснила, что считает лучшим подобным моментом — сцену...

Определён лучший игрок матча «Манчестер Сити» - «Боруссия» «Манчестер Сити» принимал «Боруссию» в рамках четвёртого тура общего этапа Лиги чемпионовЧитать дальше →...

Мари Краймбрери превратила «Сегодня мой лучший день» в клип Премьера нового клипа Мари Краймбрери «Сегодня мой лучший день» состоялась 22 сентября 2025 года. Режиссером видеоролика стал Артемий......