Лого - последние новости дня
Время новости 27.01.2026 00:36    Автор новости new91.ru

Эта специя оберегает от тромбоза: как правильно употреблять имбирь

Имбирь – это специя с антитромботическим эффектом, который в первую очередь обусловлен активным компонентом — гингеролом. Это подтверждается наукой. Как объяснила врач Эльвира Хачирова в беседе с «Газетой.ру», гингерол действует, подавляя агрегацию тромбоцитов. Это процесс, при котором клетки кров

Эта специя оберегает от тромбоза: как правильно употреблять имбирь

Читайте полный текст на 24smi.org

Алтайский нарколог рассказал, как правильно употреблять алкоголь на Новый годАлтайский нарколог рассказал, как правильно употреблять алкоголь на Новый год При употреблении алкоголя стоит не забывать закусывать, проветривать помещение, двигаться и танцевать. Такие советы на Новый год дал внештатный психиатр-нарколог Алтайского края Андрей Иванов, сообщают "Вести Алтай". Согласно статистике, в праздничные дни число вызовов скорой помощи возрастает пр...

19-летняя студентка умерла от тромбоза мозга из-за противозачаточных таблеток19-летняя студентка умерла от тромбоза мозга из-за противозачаточных таблеток Девятнадцатилетняя студентка Айн Роуз Херст умерла от тромбоза головного мозга в Великобритании. Как выяснилось, причиной трагедии мог стать прием оральных контрацептивов. Об этом сообщила мать девушки, Керри, с целью предупредить других женщин о возможных рисках, пишет The Mirror....

Идеальный чай, как в ресторане: мед, имбирь, лимон пошаговый рецептИдеальный чай, как в ресторане: мед, имбирь, лимон — пошаговый рецепт Идеальный чай с добавлением меда, имбиря и лимона — это отличный способ согреться в холодное время года, укрепить иммунитет и насладиться необычным вкусом домашнего напитка, который по своим свойствам и аромату не уступит ресторанным шедеврам. Приготовить такой чай очень просто, при этом он станет...

Обычная специя оказалась эффективной при хронической болиОбычная специя оказалась эффективной при хронической боли Ученые из Университета Алабамы выяснили, что регулярное добавление куркумы в рацион может снижать выраженность хронической боли у взрослых. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients. В 21-дневном двойном слепом эксперименте ......

Названа специя, которая славится доказанным антитромботическим эффектомНазвана специя, которая славится доказанным антитромботическим эффектом Имбирь обладает доказанным антитромботическим эффектом из-за наличия гингерола в составе. Это вещество мешает тромбоцитам слипаться в тромб, рассказала "Газете.Ru" врач, доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней N2 ......

Обычная специя облегчила симптомы болезни нервной системыОбычная специя облегчила симптомы болезни нервной системы Ученые выяснили, что добавка на основе шафрана может снижать воспаление и улучшать психоэмоциональное состояние у людей с болезнью Паркинсона. Результаты клинического исследования опубликованы в журнале Food & amp; Function (F & amp;F). В ......

Пряное золото на ложке: такой имбирь в карамели не только согревает, но еще и лечитПряное золото на ложке: такой имбирь в карамели не только согревает, но еще и лечит Имбирь в карамели — это не только яркая добавка к домашней выпечке или мясным блюдам, но и кладезь витаминов, спасающий в сезон простуд....

Эта специя снижает холестерин: японские ученые удивили результатами исследованияЭта специя снижает холестерин: японские ученые удивили результатами исследования Постоянная и серьезная проблема контроля высокого уровня холестерина стимулирует интерес к новым немедикаментозным методам лечения, особенно к пищевым, учитывая нежелание людей принимать лекарства (статины) длительно. Исследование, проведенное японскими учеными из Университета Осаки, показало, что...

Имбирь творит чудеса: раскройте секрет сияющей кожи, о котором молчат косметологи Имбирь для кожи: раскройте секреты преображения! Антиоксидантные и противовоспалительные свойства гингерола помогут в борьбе с акне, улучшат цвет лица и омолодят кожу....

Жгучий секрет долголетия: как имбирь меняет ваш метаболизм и почему его стоит добавить в утренний чай Раскройте секрет мощного дуэта: куркума против имбиря! Узнайте, как эти специи влияют на ваше здоровье, красоту, метаболизм и иммунитет....

Эта специя скрывает больше, чем просто аромат: оригинальные лайфхаки по применению лаврового листа Одна небезызвестная специя способна стать союзником в борьбе за сохранность запасов. Легкий прием с лавровым листом, использовавшийся еще нашими бабушками, помогает надежно защитить сыпучие продукты от влаги и вредителей без использования химических средств....

Ни яд, ни суперфуд: в неделю достаточно употреблять 350 г красного мяса Доктор Станислав Хан опроверг распространенные мифы о вреде красного мяса. Некоторые врачи демонизируют продукт, утверждая, что он вызывает рак....

Считается ли слово «жопа» нецензурным и можно ли его употреблять в России? Слово «жопа» разрешили: почему все испугались зря и что реально считается матом в России. Источник изображения: logoslab.ru Иногда интернет успевает напугать быстрее, чем успевает появиться официальная информация. Так произошло и с историей о том, что слово «жопа» якобы признали нецензурным в Росс...

Сыр, который улучшит настроение: врачи советуют употреблять адыгейский сыр В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употребления адыгейского сыра....

Диетолог Мухина посоветовала употреблять зимой корнеплоды и бекон Эксперт Марият Мухина призвала россиян есть зимой лосось, сливочное масло, орехи, семена тыквы и льна, тыкву, кабачки и капусту....

Эксперт назвала продукты, которые не стоит употреблять зимой Врач аллерголог-иммунолог Алина Романова назвала продукты, которые не стоит употреблять зимой. Ее слова передает газета "Известия". "Питание - это не просто калории, это мощный рычаг воздействия на иммунную систему, ......

Нарколог раскрыл, как употреблять алкоголь и не страдать от похмелья в Новый год До употребления алкоголя за новогодним столом стоит есть блюда с обилием жиров и белков, а также пить воду и за 1-2 часа принять абсорбент. Так можно минимизировать риск похмелья на следующее утро, рассказал "АиФ" врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев. Главное при употреблении спиртного – не смеши...

Захарова посоветовала Зеленскому перестать «употреблять» после его слов о Путине В новом интервью польскому СМИ глава украинского режима Владимир Зеленский высказался о том, что «Путиных много». Его домыслы с иронией прокомментировала официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. Об этом она написала в своём Telegram-канале....

Может развиться гастрит: нельзя употреблять на пустой желудок капусту, редиску и редьку Доктор Наталья Мизинова перечислила блюда, которые не рекомендуется употреблять на пустой желудок, пишет NEWS.ru....

«Это перебор». Губерниев осудил Карпина, разрешившего футболистам сборной России употреблять жевательный табак Михаил Шапаев, РФСИзвестный российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев, который в настоящее время является советником министра спорта России Михаила Дегтярева, высказался по поводу главного тренера сборной России по футболу Валерия Карпина.Губерниев осудил Карпина, разрешивш...

Лучше вообще не пить: похмелья не будет, если перестать употреблять алкоголь после 9 вечера В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников проинформировал, как россияне могут избежать похмелья 1 января....

Как правильно гладить кошку Где кошку можно гладить, а куда лучше не лезть: инструкция, которая спасёт ваши руки. Источник изображения: pets.mail.ru Иногда рука сама тянется к мягкой шёрстке, но кошки не всегда рады вашему вниманию. Эти животные устроены сложнее, чем кажется: их тело — это целая карта «тут можно» и «ни в кое...

Как правильно заряжать смартфон? Мы привыкли постоянно что-то заряжать: смартфон, ноутбук, часы и прочие гаджеты. Но правильно ли мы это делаем? В сети полно противоречивой информации. Кто-то рекомендует ставить на зарядку смартфоны на ночь. Кто-то заряжает только до 80%. А кто-то, свят-свят, вообще заряжается по 5-10 процентов в...

12V-2×6: как правильно подключить и не сжечь RTX 5090 Безопасное питание флагманских видеокарт может стать реальностью (хотя нам обещают это уже не в первый раз). Новая технология MSI в паре с секретными рекомендациями ведущих производителей гарантирует, что RTX 5090 или столь же прожорливая больше не станет причиной пожара в системном блоке. Это дол...

Как запечь свёклу в духовке правильно Приготовьте целые овощи в фольге, чтобы сохранить их сочность, или используйте альтернативные способы....

Как правильно ухаживать за OLED-монитором? Правильный уход позволяет продлить срок службы монитора и наслаждаться качественным изображением дольше. The post Как правильно ухаживать за OLED-монитором? first appeared on itndaily.ru....

Шаг за шагом: как правильно приготовить "Селедку под шубой" Разбираемся в тонкостях приготовления "Селедки под шубой": секреты от шеф-повара, интересные факты и советы, как сделать этот праздничный салат вкусным и полезным....

Как правильно перезагружать роутер и зачем это делать Расскажем обо всех нюансах, чтобы вы знали, как действовать, и не звонили в техподдержку из-за ерунды....

«Равновесия не удержать»: как правильно падать в гололед Чтобы не получить травму во время падения на льду, необходимо в момент падения быстро согнуть колени и присесть. Об этом в беседе с URA.RU рассказал научный консультант по вопросам фармакологии НОЦ «ХимБио» Пермского Политеха Сергей Солодник...

Россиянам объяснили, как правильно утилизировать ёлку Для начала необходимо снять с ёлки все новогодние игрушки, гирлянды и мишуру. Перед тем как приступить к этому процессу, следует постелить вокруг клеёнку или простыню, чтобы иголки падали не на пол, это значительно облегчит дальнейшую уборку, посоветовали в беседе с RT эксперты «Авито Услуг». Чита...

Священник рассказал, как правильно здороваться и прощаться В православной традиции важно уметь правильно здороваться и прощаться. Об этом заявил протоиерей Андрей Ткачев, передает mk.ru. По его словам, быть приветливым и вежливым в православной традиции крайне важно, поскольку это глубокое ......

Россиянам рассказали, как правильно утилизировать елку Живую елку необходимо правильно утилизировать, следуя установленным правилам, иначе можно столкнуться с административным наказанием, пишет РИА «Новости»....

Как правильно выбрать и где купить холодильное оборудование Современному ресторану не обойтись без использования качественного холодильного оборудования. Такое оборудование необходимо для хранения продуктов питания и напитков. Попробуем разобраться в том, на что следует обращать внимание при выборе такой техники. Виды холодильного оборудования для ресто...

Красноярцам посоветовали, как правильно выбрать крупы Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации жителям Красноярского края, как правильно выбрать крупы....

Как правильно использовать гуаша для лифтинга: все лайфхаки Узнайте, как гуаша, древнее искусство массажа, может преобразить вашу кожу и вернуть ей сияние. Эффективность, секреты использования и советы от специалистов....

Как правильно говорить Илья во множественном числе Множественное число имени Илья вызывает недоумение и кажется неправильным Происхождение имени Илья имеет древнееврейские корни и имеет религиозный смысл. Оно очень простое, но при этом будто бы играет по своим правилам и не подстраивается под привычные языковые нормы. Например, знаете ли вы, как б...

Врач рассказал, как правильно окунаться в прорубь Избежать переохлаждения во время крещенских купаний можно при соблюдении несложных правил: раздеваться следует непосредственно перед погружением в воду, а после выхода из проруби тщательно растираться полотенцем. Читать далее...

Что за праздник Введение во храм Богородицы и как его правильно провести Православный праздник 4 декабря (21 ноября по старому стилю) – Введение во храм Пресвятой Богородицы, или кратко просто "Введение". Он относится к одной из двенадцати главных церковных праздничных дат. Иными словами, это "двунадесятый" праздник. В чем суть праздника Введение во храм Богородицы К...

Секрет понедельника: как правильно использовать стресс для великих дел? Узнайте, как использовать стресс понедельника для старта новой жизни. Экспертные советы по трансформации личности и изменению привычек от психологов и стилистов....

Пермский ученый рассказал, как правильно падать в гололед Согласно статистике минздрава, с декабря по февраль число обращений за медпомощью из-за травм, полученных при падении на льду, возрастает на 40–50%. Как отмечают врачи, большинство серьезных повреждений связано с неправильными действиями в момент потери равновесия. Читать далее...

Как правильно собрать селедку под шубой — все слои по порядку Последовательность слоев в селедке под шубой играет важную роль для вкуса и внешнего вида блюда. Несмотря на то что существуют различные вариации рецепта — с яблоком, плавленым сыром или другими добавками — классический вариант остается в приорит...

Как правильно ухаживать за кожей осенью: три основных этапа Осень — это время обновления для вашей кожи. Узнайте три обязательных шага по восстановлению, увлажнению и питанию, которые помогут поддержать сияние....

Птичья столовая: как правильно развешивать кормушки для пернатых Воробьи, синицы, снегири, зарянки, поползни и другие птицы остаются с нами в холода. Они же — главные гости кормушек во дворах, скверах, парках и на природных территориях. Эти создания нуждаются в хорошей кормовой базе, чтобы пережить зиму. О том, как правильно их угощать и где лучше размещать пти...

Как правильно загадать желание на Новый год, чтобы оно сбылось На Новый год многие россияне любят загадывать желания. Собрали подборку самых известных новогодних ритуалов и правил загадывания желаний. Как загадать желание на Новый год Сжечь листок с желанием – самый известный ритуал загадывания желаний. Нужно взять листочек бумаги, написать на нем желание...

Как правильно выстраивать отношения с государством и партией в Китае Экономические связи между Китаем и Россией укрепляются. С ростом объемов сотрудничества неизбежно увеличивается и сложность взаимодействия. И очевидно, что все большую роль в любых будущих бизнес-проектах с Китаем будет играть китайское правительство. При этом знания о том, как выстраивать взаимоо...

«Хватит на десять лет»: как правильно выбрать искусственную ель на Новый год Хорошая искусственная ель, может радовать людей каждый Новый год больше десяти лет. Об этом информационному агентству URA.RU рассказал продавец праздничных деревьев Андрей Любов. По словам специалиста, все искусственные елки можно разделить на три вида. В эконом-сегменте...

Красноярцам рассказали, как правильно выбрать новогоднюю елку В Роспотребнадзоре жителям дали советы, на что обратить внимание при покупке елки к Новому году....

В ГИБДД рассказали, как правильно ездить на машине в снегопад С изменением погодных условий водителям следует повысить внимание на дорогах независимо от сложности маршрута, сообщает РИА Новости со ссылкой на Госавтоинспекцию России. "Ключевое правило зимнего вождения — плавность ......

Светлана Немоляева о моде на киносказки: "Очень правильно" Актриса Светлана Немоляева призналась в беседе с kp.ru, что ее радует мода на киносказки. "Очень рада, что экранизируются такие произведения. Это ведь классика — она и для взрослых, и детей, для всех поколений. Эти истории ......

Эксперт рассказал, как правильно пользоваться ДМС и не потерять в деньгах У некоторых работников в соцпакет входит ДМС, или полис добровольного медицинского страхования. Однако большинство не понимает, как им на самом деле нужно пользоваться. Один из пользователей "Хабра" объяснил, что по этой теме нужно знать. Итак, как же пользоваться программой страхования по максиму...

Вся правда о витаминах группы B: кому и как их правильно принимать Зимой, когда день короткий, а температура за окном низкая, организму особенно нужны витамины для поддержания здоровья. С вопросами о приеме витаминов группы B URA.RU обратились к гастроэнтерологу Екатерине Кашух. По ее словам, витамины группы B — это...

Защищаем организм правильно: что помогает от гриппа и простуды Помимо привычных мер по защите организма от простуды и гриппа в виде мытья рук, проветривания и вакцинации, существуют другие способы, как сберечь свое здоровье в холодное время года. Об этом рассказали в статье в журнале Science Focus. Поддержание опт...

Эксперты рассказали, как правильно выбрать кредитный лимит У каждой кредитной карты есть лимит — верхняя граница, выше которой банк просто не даст потратить. На практике именно размер лимита влияет на то, как выглядит ваша финансовая дисциплина в глазах кредиторов. Эксперты советуют подбирать его так, чтобы он помогал держать баланс под контролем, а не по...

Мех этой зимой: как выбрать, носить и правильно ухаживать за ним Мех снова в моде! Узнайте, как правильно выбирать, носить и ухаживать за меховыми изделиями, чтобы выглядеть стильно и элегантно в этом сезоне. Советы стилистов, тренды и правила ухода....

Установка смесителя скрытого монтажа: как сделать правильно Смеситель скрытого монтажа — это сантехнический прибор, большая часть которого монтируется внутрь стены, а на поверхности остаются только элементы управления и излив. В отличие от стандартных моделей с видимой арматурой, скрытый вариант делает коммуникации невидимыми, не занимая пространство помещ...

Как правильно ухаживать за кутикулой: обрезной или необрезной маникюр Хотите идеальный маникюр, как из салона, но боитесь навредить ногтям? Эксперты раскрывают секреты безупречного маникюра дома. Узнайте, как выбрать правильные инструменты, как правильно работать с кутикулой и избежать распространенных ошибок....

Красноярские пенсионеры узнали, как правильно чистить зубы В Красноярске прошла специальная лекция для жителей старшего поколения о сохранении здоровья полости рта....

Может стоить улыбки: как правильно отбеливать зубы Отбеливающие вещества с грубыми абразивами сильно вредят эмали зубов. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-стоматолог Анастасия Хритова. По словам эксперта, отбеливание рисовой водой, содой, порошком из таблеток угля может сделать улыбку белее, но сильно навредить эмали....

Как правильно передать имущество в пользование и управление муниципалитетам Наши специалисты называют случаи, когда могут быть выявлены нарушения антимонопольного законодательства....

Мода на несоответствующее постельное бельё: как это сделать правильно Узнайте, как mismatched bedding помогает сделать ваш дом уютным, соединяя разные текстуры и цвета. Откройте новый подход к интерьерным тенденциям!...

Как правильно сочетать украшения с одеждой: советы стилистов Узнайте, как правильно выбрать украшения, которые расскажут о вашем внутреннем состоянии, подойдут к стилю и подчеркнут индивидуальность....

Врач объяснил, как правильно поддерживать мышечную массу Поддерживать мышечную массу помогут грамотно подобранные физические нагрузки, качественный отдых и полноценное питание. Об этом kp.ru рассказал эксперт по доказательной медицине и организации здравоохранения, врач клинической лабораторной ......

Красноярцам рассказали, как правильно выбрать магазин зоотоваров В Красноярске растет интерес к качественным товарам для животных, и все больше жителей предпочитают онлайн-покупки....

Михайлов о драке Бобровского: «Поступил правильно, как мужик» Двукратный олимпийский чемпион Борис Михайлов отреагировал на эпизод с дракой между голкипером «Флориды» Сергеем Бобровским и вратарем «Сан-Хосе» Алексом Недельковичем в матче регулярного чемпионата НХЛ....

Диета для сушки. Как правильно сушиться и сохранять мышцы Сушка — это не просто похудение, а осознанное снижение процента жира при сохранении силы и объема мышц...

Россиянам объяснили, как правильно подкармливать белок зимой Подкармливать белок можно после того, как установятся отрицательные температуры и ляжет снег. До этого попытка поддержать белок вредит им: инстинкты притупляются, звери ленятся самостоятельно добывать пропитание и становятся зависимыми от человека. Читать далее...

Миф, о котором вы не знали: как правильно мыть фрукты и ягоды Ошпаривание фруктов и ягод кипятком — это не эффективный способ избавления от микробов и химических обработок, который наносит серьезный вред полезным свойствам плодов. Об этом в беседе с URA.RU рассказала диетолог-консультант Анастасия Кондаурова. Чт...

Матовая кожа: как правильно очищать инструменты для макияжа Узнайте, как добиться идеальной матовой кожи без эффекта маски. Секреты выбора тонального крема, борьбы с жирным блеском и правильного ухода раскроют эксперты....

Как правильно перенести и активировать eSIM на новом iPhone С выходом iPhone 17 покупка смартфона Apple только с eSIM стала вполне логичным решением. Эти модели получили увеличенный аккумулятор за счет большего места в корпусе, и поэтому многие пользователи выбирают именно эти модели. Однако в случае с eSIM есть одна серьезная проблема. Если обычную SIM-ка...

Красноярцам рассказали, как правильно выбирать кисломолочные продукты В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, как найти «свой» идеальный кисломолочный продукт....

Искусство хвалить: 7 способов сказать комплимент правильно Комплименты - это не просто слова, а мощный инструмент влияния. Как правильно хвалить, чтобы это было искренне и эффективно? Узнайте секреты....

Россиянам объяснили, как правильно откапывать машину из сугроба МЧС России опубликовало рекомендации по безопасному освобождению автомобиля из снежного плена. В ведомстве подчеркнули, что начинать расчистку необходимо с выхлопной трубы, поскольку ее закупорка представляет угрозу для жизни из-за ......

2 минуты — и поехали: как правильно прогревать АКПП в мороз Зимнее утро у многих водителей выглядит похоже: машина на парковке, а из-под капота – звук работающего мотора, который прогревается после ночной стоянки. Но что в это время происходит с автоматической коробкой передач? На этот вопрос ответил автор дзен-канала «Автовыбор»....

Россиянам рассказали, как правильно выбрать вид платежей по ипотеке Выбор типа платежа по ипотеке — не просто формальность. От него зависят и переплата в миллионы рублей, и финансовый комфорт семьи. Эксперт Дарья Боковня объяснила в беседе с РИАМО ключевые различия....

Наставит на ум. Что такое Наумов день и как его правильно провести 14 декабря православная церковь чтит святого пророка Наума. Наумов день на Руси называли "мудрым" и молились святому, прося "навести на ум" — то есть надоумить, научить, пишет "Календарь событий". Святого Наума считали покровителем обучающихся. 14 декабря к детям обязательно приглашали учителя....

Гастроэнтеролог объяснил, как правильно выбирать минеральную воду Минеральная вода может приносить пользу здоровью, однако её выбор должен зависеть от индивидуальных особенностей организма....

Иракли о драке с Гребенщиковым: «По-мужски я поступил правильно» Певец Иракли вспомнил о конфликте с Михаилом Гребенщиковым, который произошел на парковке после международного фестиваля «Арт-футбол». Об этом он сообщил в интервью Алене Жигаловой....

Россиянам объяснили, как правильно проветривать квартиру зимой Выбирая частоту и способ проветривания квартиры зимой следует учитывать место проживания, состояние вентиляции и влажность воздуха...

Промт или промпт: «Яндекс» разобрался, как писать правильно Аналитики компании изучили обезличенные поисковые запросы с двумя вариантами написания слова и выяснили, что......

Россиянам рассказали, как правильно мыть автомобиль зимой В зимний сезон осадки, грязь и реагенты разрушают кузов автомобиля и ускоряют коррозию, поэтому в это время особенно важно грамотно мыть транспортное средство. Об этом "Известиям" рассказал руководитель Управления по работе с ......

Россиянам объяснили, как правильно использовать ИИ для планирования путешествия На этапе планирования путешествия ИИ может быть полезен для выбора маршрута и сбора актуальной информации о месте назначения: правила въезда в страну, изменения во внутренней обстановке, роуминг и прочие детали, посоветовал в беседе с RT Михаил Островерхий, руководитель пользовательских продуктов...

Орнитологи призывают пермяков подкармливать птиц правильно Зимой в городах принято подкармливать птиц, которым не хватает еды. В Пермском орнитологическом сообществе поддерживают инициативу жителей в оборудовании кормушек. Но подчеркивают, что кормить птиц надо правильно, чтобы не навредить им. Более того, именно кормить пернатых не стоит, нужно лишь подк...

Как правильно выбрать лыжи и палки детям и взрослым Подобрать экипировку для лыжных прогулок – задача не из легких, особенно если речь идет о самых маленьких. На что обратить внимание, объяснили специалисты....

Россиянам объяснили, как правильно распланировать бюджет на новогодние праздники Россиянам следует грамотно спланировать бюджет на новогодние праздники, чтобы избежать трудностей в начале года. Об этом "Москве 24" рассказал директор Высшей школы финансов РЭУ имени Г. В. Плеханова, доктор экономических наук ......

Волосы как в рекламе: как правильно использовать конопляное масло – инструкция Конопляное масло - суперфуд для волос? Узнайте, как оно влияет на рост, восстановление структуры волоса. Кому подходит и как правильно использовать....

Россиянам рассказали, как правильно доставить домой новогоднюю елку Опытный юрист Михаил Салкин побеседовал с представителем издания News.ru и назвал размер штрафа, который в нашей стране можно получить за перевозку новогодней елки не по правилам. Речь и о транспортировке…...

Как правильно планировать бюджет: анатомия расходов в 2026 году Компании постоянно пересматривают структуру доходов и расходов, чтобы повысить свою эффективность. И в этом им помогают цифровые инструменты. Но на что нужно обратить внимание, когда таблица расходов занимает несколько страниц в Excel? «Инк» выделил ключевые статьи расхода для бизнеса, и заодно н...

Как правильно выбрать ингредиенты для классического "Цезаря"; советы шефа Узнайте секреты идеального салата "Цезарь"! Простой рецепт, правильный выбор ингредиентов и главные ошибки на пути к ресторанному вкусу....

Гиалуроновая кислота: как правильно использовать для максимального увлажнения кожи Гиалуроновая кислота - ключ к увлажненной коже, но почему не всегда? Узнайте о видах гиалуронки, 7 ошибках в применении, советах по выбору и эффективных сочетаниях для достижения максимального эффекта....

Ретинол в 25, 35 и 45 + лет: какое средство выбрать и как правильно добавить в уход Каждый год в мире красоты появляются новые популярные ингредиенты. Но им все равно сложно состязаться с ретинолом, который удерживает звание «золотого стандарта в уходе за кожей» уже добрый десяток лет. Впрочем по поводу его применения все равно возникает масса вопросов. В этой статье расскажем, к...

Как пользоваться шуруповертом правильно — простая и понятная инструкция для всех Шуруповерт — один из тех инструментов, который способен значительно упростить жизнь любому, даже тому, кто редко сталкивается с ремонтом или сборкой мебели. Он компактный, удобный, безопасный и при этом невероятно функциональный. Чтобы понять, почему его имеют почти в каждом доме, достаточно один...

«Рубин» — «Динамо»: судья правильно не удалил динамовца Глебова На 77-й минуте матча 14-го тура чемпионата России «Рубин» — «Динамо» (0:0) судья Инал Танашев принял верное решение, не удалив игрока гостей Данила Глебова за лишение соперника явной возможности забить гол....

Как правильно закрыть вклад и какие нюансы нужно знать Закрыть вклад — дело вроде бы простое: пришли в банк, написали заявление, забрали деньги. Но на практике нюансов хватает. Если не учесть сроки, проценты и условия договора, можно потерять часть прибыли или столкнуться с задержками. Когда можно закрыть вклад Большинство этих продуктов делятся на дв...

Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксидантов и питательных веществ. Однако новое исследование показывает, что многие из этих полезных свойств остаются недоступными для организма, если не д...

Боттас: «Кадиллак» правильно сделал, что стал клиентской командой Пилот «Кадиллака» финн Валттери Боттас считает, что американская команда поступила правильно, приняв решение выступать на двигателях «Феррари» в дебютном сезоне....

Эксперт рассказал, как правильно закрывать радиатор автомобиля зимой Российским водителям в зимний период рекомендуется закрывать нижнюю часть радиаторной решетки автомобиля, чтобы защитить радиатор от коррозии и загрязнений. Читать далее...

Как правильно считать калории, чтобы похудеть, рассказали в Минздраве РФ Подсчет калорий остается самым эффективным способом похудения. Как делать это правильно и без вреда для организма, объяснила специалист....

Если сходите с ума от стресса на работе: как правильно организовать день Стресс на рабочем месте – явление не редкое, но поддающееся управлению. Стратегиями борьбы с ним поделилась с агентством RuNews24 клинический психолог Лидия Иншина....

Как правильно убираться, чтобы дома всегда было чисто Держать квартиру в чистоте можно и без ежедневной генеральной уборки Как бы мы ни старались, каждый день наши дома становятся все грязнее. Мы приносим грязь с улицы вместе с обувью, с нас постоянно летят частички кожи и волос, а во время еды мы роняем на пол кучу крошек. Даже если дома никого нет,...

Без пафоса и со вкусом: как правильно подобрать украшения на каждый день? Выбирая украшения, которые будут уместны в любой ситуации, следует ориентироваться на свой оттенок кожи, отдавать предпочтение нейтральным по цвету и не очень дорогим камням. Об этом Газете.ру рассказала стилист одного из крупнейших брендов ювелирных изделий Екат...

Лимонная кислота — лучший друг машинки: вот как правильно ее использовать Стиральная машина, особенно в регионах с жесткой водой, со временем теряет былую эффективность. Причина кроется в известковых отложениях на элементах прибора. Они и нагрев ухудшают, и заставляют технику расходовать больше энергии. А бонусом еще и затхлый запах появляется. Популярным народным средс...

"Поступил правильно": вратаря Бобровского поддержали за драку с американцем в НХЛ Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов поддержал российского вратаря "Флориды Пантерз" Сергея Бобровского после его драки с американским голкипером "Сан-Хосе Шаркс" Алексом Недельковичем в матче регулярного ......

«Поступил правильно». Фетисов — о драке Бобровского с голкипером «Сан-Хосе» Двукратный олимпийский чемпион и трёхкратный обладатель Кубка Стэнли Вячеслав Фетисов высказался о драке российского голкипера «Флориды Пантерз» Сергея Бобровского с с американским вратарём «Сан-Хосе Шаркс» Алексом Недельковичем....

Не залезать "наверх" и делать перерывы. Как правильно ходить в баню Сочетание высокой температуры (обычно 60–100 °C) и влажности (в русской бане до 60–80%) создает условия для глубокого, но контролируемого прогревания тела....

Россиянам объяснили, как правильно вводить вакцину от аллергии на березу Вакцину от аллергии на пыльцу березы необходимо вводить раз в месяц в течение пяти месяцев до начала сезона цветения. Об этом сообщили ТАСС в пресс-службе Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России. Препарат ......

Прощай, красавица: как правильно убрать елку и новогодний декор? Процесс избавления от новогодней елки и декоративных элементов способен негативно повлиять на качество воздуха дома. Об особенностях правильной уборки после праздников поведала Газете.ру Мария Золотарева, доцент кафедры биотехнологий и промышленного производства лекарств М...

Вы делаете все правильно, но вес не уходит: дело не в силе воли, а в организме Кардиолог Андрей Кондрахин пояснил «АиФ», что людям с избыточным весом, но не относящихся к категории ожирения I, II или III стадии, помогут привести фигуру в порядок простые способы – корректировка рациона и увеличение физической активности....

На ёлочных базарах Москвы рассказали, как правильно выбрать дерево В Москве работают 250 официальных ёлочных базаров, на которых можно выбрать праздничное дерево, качество которого гарантировано специалистами мэрии Москвы. На них представлены ели, сосны и лапник из разных регионов России, включая Башкирию, Пермский край и Кировскую область....

Карьерный эксперт рассказал, как правильно искать работу в январе В первый месяц года многие компании усиленно ищут сотрудников. Соискателю важно проанализировать свои навыки и четко поставить профессиональные цели....

Рождество Христово: как правильно провести великий православный праздник Рождество Христово в православной церкви — второй по значимости праздник после Пасхи. Это торжественный день для всех верующих, когда на земле в теле человеческом воплотился Бог – родился Сын Божий Иисус Христос. "От Рождества Христова" – именно от этой точки ведется современное летоисчисление. Ч...

Без отравлений и скорой. Как правильно выйти из долгого Рождественского поста Рождественский пост у православных христиан подходит к концу. Последний день поста – Рождественский Сочельник, 6 января. Постящиеся не ели мясные и молочные продукты и яйца, а в последние недели поста отказались и от рыбы. Выходить из таких гастрономических ограничений резко никак нельзя. В прот...

"Она заплатит": Трамп потребовал от и.о. президента Венесуэлы поступать "правильно" И.о. президента Венесуэлы Делси Родригес заплатит "очень высокую" цену, если не будет принимать "правильные" решения, заявил президент США Дональд Трамп в интервью журналу The Atlantic. "Если Делси Родригес не ......

Тренер «Сандерленда» Ле Брис: «Важно было правильно обороняться» Главный тренер «Сандерленда» Режис Ле Брис дал комментарий после матча с «Манчестер Сити»Читать дальше →...

Как правильно принимать витамин D3, чтобы не набрать лишний вес зимой? Узнайте, как гормональная перестройка влияет на аппетит осенью. Экспертные советы по питанию и метаболизму, чтобы остаться стройной....

Как правильно пить витамин D3, чтобы не просыпаться среди ночи? Узнайте, как прием витаминов перед сном может нарушить ваш сон. Эксперты рассказывают о правильном времени приема витаминов D3, группы B и других добавок для улучшения качества сна....

Ученая рассказала, как правильно ухаживать за кожей в зимний сезон С наступлением холодов кожа становится более уязвимой к сухости, раздражению и микроповреждениям из-за ветра, мороза и перепадов температур. Поэтому зимний уход требует пересмотра привычной косметики и режима процедур. Какие компоненты ......

"Ситиматик" напомнил жителям, как правильно выбрасывать новогодние ёлки В преддверии каникул региональный оператор по обращению с ТКО "Ситиматик" объяснил саратовцам, как правильно избавляться от новогодних ёлок.В компании уточнили: хотя древесные отходы на мусорки выносить нельзя, праздничных деревьев этот запрет не касается. Ёлки и сосны официально подпадают под ТКО...

С зарплатой выше на 30%: Россиянам рассказали, как правильно менять работу Водители и продавцы сегодня могут сменить работу буквально за один день из-за дефицита кадров, заявил НСН Алексей Захаров....

Правила молитвы в храме: как правильно молиться перед иконами Как подготовиться к молитве в храме, сосредоточиться перед иконой и создать пространство для общения с Богом...

Красноярцам рассказали, как правильно выбрать мандарины к новогоднему столу Специалисты Роспотребнадзора посоветовали жителям Красноярского края на что обращать внимание при покупке мандаринов....

Как правильно выбрать продукты для контроля холестерина: эксперты говорят Исследование EatingWell раскрывает неожиданные связи между продуктами и холестерином. Узнайте, как использовать антиоксиданты, чтобы улучшить здоровье!...

Дмитриевская родительская суббота: как правильно ее провести и помянуть усопших В православной традиции есть особые дни, предназначенные для того, чтобы помянуть умерших. Они называются родительские субботы. Последняя в году родительская суббота начинается Дмитриевской. Ее дата каждый год немного меняется: это последняя суббота, предшествующая дню святого Димитрия Солунского...

Что общего у тюремных охранников и удаленщиков и как правильно бороться со стрессом Стресс на работе, как правило, связан с одной из двух вещей — контролем или ресурсами, пишут авторы книги «Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология, и что с этим делать» Ричард Маккензи и Питер Уокер. Почему психологи перестали считать жалобы шахтеров на стресс проекциями неврозов...

Продление жизни аккумулятора: как правильно заряжать смартфон и ноутбук Современные смартфоны и ноутбуки стали неотъемлемой частью повседневной жизни, но со временем их аккумуляторы теряют емкость и работают всё меньше. Продлить срок службы батареи можно, если правильно подходить к зарядке и эксплуатации устройств. Эксперты отмечают, что опасность для аккумуляторов пр...

Как правильно настроить WhatsApp на iPhone, чтобы избавиться от спама WhatsApp, несмотря на все усилия Telegram, продолжает оставаться самым популярным мессенджером в мире, а значит, различной рекламы и спама в нем тоже хватает. Вот только несколько настроек позволят вам снизить их либо до совсем минимального количества, либо избавиться полностью. Уже больше полугод...

Автоэксперт Петров рассказал, как правильно подготовить машину к зиме Помимо замены жидкостей и проверки аккумулятора, важно иметь в багажнике набор для экстренных ситуаций, заявил специалист....

Как правильно соблюдать кефирную диету — секреты успешного рациона Кефирная диета обещает лёгкость и быстрый отвес, но какой риск поджидает? Узнайте, как правильно её соблюдать и какие правила помогут избежать ошибок....

Заговенье перед Рождественским постом: что это за день и как его правильно провести Заговенье перед Рождественским постом — это особый день в православной традиции, знаменующий переход от скоромных радостей к 40-дневному посту. Это время духовной и телесной подготовки к великому празднику Рождества Христова, наполненное молитвой, традициями и обычаями. Подробнее о том, как правил...

Добавки с витамином B3: как правильно принимать и избежать побочных эффектов Витамин B3: как он влияет на энергию, настроение и состояние кожи. Узнайте о признаках дефицита, группах риска и безопасном приеме добавок ниацина....

Идеальная обувь для свадьбы: как правильно подобрать стиль и комфорт Выбор свадебных туфель — это не просто деталь, а ключ к вашему настроению и уверенности в самый важный день. Узнайте, как не ошибиться в выборе!...

Как правильно пользоваться нейросетями: что такое промты и о чем можно попросить ИИ Нейросети давно перестали быть инструментом только для специалистов: сегодня они помогают планировать поездки, выбирать гаджеты, разбираться в финансах, учиться и даже оживлять старые фотографии. Но результат работы ИИ всегда напрямую зависит от того, насколько хорошо вы формулируете запрос. Эта и...

Как правильно рассчитать сечение кабеля для проводки: пошаговое руководство Разберемся, как грамотно рассчитать сечение кабеля, какие факторы нужно учитывать при этом, а также на что нужно обращать внимание согласно правилам устройства электроустановок (ПУЭ).Первое, что нужно понять: сечение и диаметр жилы провода — не одно и то же. Если перепутаете, проблем не оберетесь....

Красноярцам напомнили, чем правильно подкармливать птиц и белок зимой С наступлением холодов красноярцам дали рекомендации по правильной подкормке пернатых и белок, живущих в городе....

ЭСК: Левников правильно засчитал третий гол «Сочи» в матче с «Ахматом» Экспертно-судейская комиссия РФС на заседании 29 октября рассмотрела обращение «Ахмата» по моменту матча 13-го тура РПЛ с «Сочи» (2:4)....

Эксперт рассказал, как правильно мыть многоразовую бутылку для воды По мнению экспертов, многоразовые бутылки загрязняются вне зависимости от того, какой жидкостью они наполнены. Именно поэтому важно их регулярно мыть. Вот на что при этом нужно обращать внимание. Грязные бутылки для воды могут вызвать боли в желудке, першение в горле, усугубить астму и аллергию. П...

Витамин C и железо: как правильно сочетать для повышения энергии и иммунитета Узнайте, как правильно сочетать витамины и минералы для максимальной пользы. Какие пары работают лучше вместе, а какие сочетания могут навредить вашему здоровью....

Блестящий макияж: как правильно использовать тени с блестками и глиттер Блёстки в макияже: как не переборщить? Узнайте, как правильно использовать глиттер и блестящие тени, чтобы не выглядеть нелепо и подчеркнуть свою красоту....

«Спартак» — «Динамо»: оба гола бело-голубых отменены правильно На 6-й и 88-й минутах матча 18-го тура чемпионата России «Спартак» — «Динамо» арбитр Инал Танашев не засчитал голы бело-голубых....

Джо Байден не смог правильно произнести название своей страны Бывший президент США Джо Байден в очередной раз привлёк внимание СМИ своими высказываниями. На этот раз он исказил название собственной страны – в его речи оно прозвучало как «Америготит» (от англ. «Amerigotit»)....

Колеса, зеркала, выхлопная труба: как правильно откапывать машину из-под снега Москву завалило снегом. Однако этот факт не станет удобоваримым оправданием пропуска работы, так что нужно ехать. Но сначала придется откопать из-под снега свой автомобиль. О том, как это сделать правильно, рассказали в Telegram-канале «МЧС Медиа». Специалисты подг...

Трамп не смог правильно произнести фамилию президента Польши Навроцкого Американский лидер Дональд Трамп неправильно произнёс фамилии президента Польши Кароля Навроцкого и председателя Еврокомиссии Урсулы фон дер Ляйен, когда перечислял европейских лидеров, с которыми провёл совместный телефонный разговор вместе с Владимиром Зеленским. Читать далее...

Как правильно выбрать живую елку, чтобы она долго радовала на Новый год Новый год наступит уже совсем скоро, а значит, самое время подумать о главном символе праздника – елке! Рассказываем, как правильно выбрать живую елку. Самых популярных видов новогодних деревьев – три: ель, пихта, пихта Нордмана, рассказали в "Роскачестве". Ель выглядит пушистой и источает...

Скрытая угроза шампиньонов: как правильно мыть и чистить «безопасные» грибы Перед заморозкой грибы нужно промыть и высушить. Купленные в магазине шампиньоны кажутся безупречно белыми и чистыми. Но это не значит, что можно проигнорировать их чистку, ведь на поверхности наверняка накопились микробы и пыль....

Парикмахер назвал способ правильно выбрать средства по уходу за волосами На фоне разнообразия представленных на рынке средств по уходу за волосами, понять, какие продукты действительно приносят пользу, становится всё труднее. Дополнительно усложняют выбор и сезонные факторы, а также распространенные проблемы, такие как ломкость, сухость, и выпадение волос. О том, как н...

Запах исчезает — вкус усиливается: учимся правильно жарить минтай Жареная рыба — не такое простое в приготовлении блюдо, как может показаться. При неверном подходе продукт распространяет неприятных запах и получается суховатым или пресным. Но пара трюков помогают устранить эти проблемы....

Что можно и нельзя в Рождество: как правильно провести праздник по христианским традициям Рождество – светлый праздник, который для христиан по всему миру имеет важное значение. Это не совсем обычный день и прожить его следует по-особенному. Итак, что же, согласно верованиям, можно и нельзя делать в Рождество? Ответ на этот вопрос читайте в нашей статье....

Вы никогда не ели жареные грибы: хотите попробовать — научитесь готовить их правильно При неверном подходе шампиньоны, которые бросают на сковороду жарить, начинают тушиться в собственном соку. Ни о какой румяной аппетитной корочке в таком случае можно не мечтать. А все потому, что продукт не был правильно подготовлен....

Откуда взялась традиция загадывать желания на Новый год и как сделать это правильно Мы загадываем желания на Новый год не просто так: древний ритуал, который мы делаем автоматически. Новый год — время волшебства, надежд и, конечно, загадывания желаний. Мы тянемся к этой традиции, как к яркой гирлянде на ёлке: она светится, греет и кажется, что если сильно поверить, желания обязат...

Жарим «те самые» чебуреки из детства: как добиться правильно хрустящей корочки Многие кулинары-любители пробовали сами пожарить чебуреки. Но получается всегда не то — или тесто не хрустит, или фарш берется комком. Но все сложится, если воспользоваться «тем самым» рецептом....

Упавшего на презентации российского робота Aidol научат ходить правильно Упавшего во время презентации российского антропоморфного робота Aidol научат нормально ходить. Об этом Hi-Tech Mail рассказал руководитель «Новой технологической коалиции» Алексей Южаков....

Удачно приземлиться! Врач Шишонин объяснил, как правильно падать зимой Но как бы мы ни старались, падения зимой всё же случаются. Поэтому давайте учиться падать. Главное правило: если удержаться на ногах не вышло, надо всеми способами снизить серьёзность травмы....

Дмитрий Колчин: "Это очень правильно – давать жизнь тому, что не одушевлено" Актёра Дмитрия Колчина обозреватель Metro подкараулила в коридорах "Мосфильма" на съёмках картины "Дедмобиль". Дмитрий снимается в роли пассажира беспилотного такси. Расспросили его о картине и не только....

Вот как правильно оформить документы, если пропал багаж — юрист Углов Потеря багажа — одна из самых неприятных ситуаций, которые могут ждать пассажира после перелёта. Люди выходят в зону прилёта, наблюдают за пустеющей лентой выдачи и понимают: чемодан так и не появился. Подобное происходит значительно чаще, чем кажется, и всегда вызывает стресс. Однако четкая после...

Кипяток или уксус: как правильно дезинфицировать фрукты и ягоды во время мытья Многие хозяйки уверены, что ошпаривание фруктов и ягод кипятком — это надежный способ избавиться от микробов и химических обработок. Однако диетолог-консультант Анастасия Кондаурова развеивает этот популярный миф. По ее словам, термическая обработка кипятком не только не эффективна против основных...

Новый год без боли в желудке: как правильно сочетать блюда и продукты за столом Диетолог Софья Кованова в беседе с «АиФ» дала рекомендации, которые помогут встретить Новый год без тяжести в желудке....

Что такое Крещенский сочельник и как правильно провести канун церковного праздника 18 января – Крещенский сочельник. В этот день в храмах освящают воду. В народе ее называют крещенской водой. Ее хранят весь год. Считается, что она имеет целебные свойства. Что такое Сочельник Сочельников в христианском календаре всего два. Это дни строгого поста и усиленной духовной подготовки...

Как правильно укладывать волосы феном: пошаговая инструкция для идеального объема Узнайте, как добиться стойкой укладки, которая продержится весь день. Откройте для себя пошаговый метод и секреты от экспертов о правильной укладке волос....

Как правильно завершать день, чтобы спать глубже и просыпаться бодрым От того, что вы делаете между закрытием ноутбука и выключением света, зависит не только скорость засыпания, но и качество сна, настроение и уровень энергии на следующий день. Ученые и эксперты по привычкам объясняют, какие вечерние ритуалы действительно работают — и почему универсальных реце...

Опрыскивание помогает не всем и не всегда: как правильно увлажнять растения зимой Зимой из-за сухого воздуха даже устойчивые комнатные растения испытывают стресс. Поэтому за влажностью приходится следить тщательнее, иначе культуры рискуют сбросить листву и даже погибнуть....

Билет в большой бизнес: как правильно выстроить диалог стартапа и корпорации Даже для небольшого стартапа путь от первых переговоров до контракта с крупной компанией занимает от трех до шести месяцев — и это в случае успеха. За каждым корпоративным «да» стоит сложная внутренняя конструкция: M&A, профильные подразделения, юристы, комплаенс и топ-менеджмент. Как устроена эта...

Как правильно упаковать деловой букет: ошибки, которых стоит избегать Узнайте, как выбрать деловой букет, который укрепит профессиональные отношения и подчеркнёт ваш статус. Избегайте ошибок при выборе цветов и упаковки....

Как правильно «похоронить» бывшего в своей голове, чтобы стало легче? Узнайте, почему после расставания возникает ненависть и как пережить разрыв с достоинством. Стратегии для создания 'внутреннего кладбища' и правила элегантного прощания....

Как правильно использовать циклы планет, чтобы разбогатеть в ближайшее время Узнайте, как планетарные циклы, ваш архетип и цифровой имидж влияют на карьерный рост. Экспертные советы по финансам....

«Ну и правильно, Георгиевич!» Денис Глушаков отреагировал на уход Карпина из «Динамо» Бывший футболист сборной России Денис Глушаков высказался после ухода Валерия Карпина с поста главного тренера московского «Динамо»....

Справки: Как правильно снять и передать показания счётчиков ЖКХ в 2026 году Каждый собственник квартиры в многоквартирном доме должен ежемесячно платить коммунальные услуги - а для этого передавать показания соответствующих приборов учета. Как, кому и каким способом требуется это делать и что будет, если не выполнять данную процедуру? Собственники жилых помещений обязаны...

Гаджиев о смене гражданства Ибрагимова: «Правильно сделал. Родина одна» Президент махачкалинского «Динамо» Гаджи Гаджиев в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о смене спортивного гражданства полузащитника «Манчестер Юнайтед» U21 Амира Ибрагимова с английского на российское....

Защищаем конечности от мороза: как правильно подобрать зимнюю обувь и перчатки В холодное время года необходимо правильно утеплить как корпус, так и конечности. О том, как подобрать хорошую обувь и перчатки, aif.ru рассказал спасатель и преподаватель Центральной школы инструкторов альпинизма Денис Киселев. В серьезные морозы защищать руки надо...

Как правильно выбрать бритву для влажного и сухого бритья: практические советы Как выбрать идеальную бритву в подарок мужчине? Откройте для себя 7 секретов, которые помогут сделать удачное и практичное решение!...

Инструктор по альпинизму Киселев сказал, как правильно утеплить руки и ноги В морозы особенно важно позаботиться, чтобы руки и ноги согреты. Как правильно их утеплить, рассказал альпинист Киселев....

Урожай под снегом: как правильно сажать лук, чеснок и морковь перед зимой Ради экономии времени и получения более раннего урожая дачники практикуют подзимний посев культур. Главное в этом деле — соблюсти базовые правила процедуры....

День апостола Андрея Первозванного: как правильно провести церковный праздник Кто такой апостол Андрей Первозванный Согласно Евангелию, апостола Андрея и его брата Петра Господь первыми призвал к служению. Они были родом из города Вифсаида, занимались рыболовством и были учениками Иоанна Предтечи. А потом последовали за Иисусом Христом и стали его апостолами. После вознес...

Врач рассказал, как правильно восстанавливаться после физической активности зимой В холодное время года это требует особого внимания из-за снижения температуры, уменьшения солнечного света и повышенной нагрузки на иммунную систему....

Тихий час в офисе: почему дневной сон становится трендом и как его правильно организовать Узнайте, как 20-минутный офисный сон повышает продуктивность и спасает от выгорания. Советы экспертов и способы внедрения практики....

Повар объяснил, как правильно рассчитать количество продуктов на каждого гостя Во время подготовки к встрече Нового года многие могут задаваться вопросом: «Как сделать так, чтобы никто не остался голодным?» Николай Братерский, повар с сервиса Профи....

Врач объяснила, как правильно использовать кислоты в уходе за кожей зимой Зимой активность солнца значительно уменьшается, поэтому риск пигментации от кислот снижается. В это время можно проводить интенсивные процедуры, такие как химические пилинги, курсы кислотных тоников и сывороток. Об этом ......

Майонезная маска для волос: как правильно делать и чего ожидать от процедуры Майонезная маска для волос: миф или реальность? Кому подходит, а кому стоит избегать? Раскрываем секреты домашнего ухода и делимся советами экспертов....

Как правильно выбирать елку, чтобы она не осыпалась. Смотрите советы Роспотребнадзора При выборе елки нужно ориентироваться на гибкие ветви и цвет иголочек, а идти за новогодним деревом лучше в двадцатых числах декабря....

Как правильно падать в гололед: как снизить риск травм и не попасть в больницу Профилактика падений начинается с удобной обуви с нескользящей подошвой, но знание правил безопасного падения поможет снизить вероятность серьезной травмы. В беседе с изданием «Здоровье Mail» врач-травматолог Михаил Дорошев рассказал, как правильно это делать....

Оказалось не умным: умные кольца не помогут правильно измерить давление Доктор Елена Малышева рассказала в программе «Жить здорово!», почему россиянам не стоит доверять «умному» кольцу свое здоровье....

Лидеров ЕС никто не уважает, а Трамп поступает правильно, заявили в Тбилиси Критика в новой Стратегии национальной безопасности США в адрес Европы за цензуру свободы слова и подрыв демократических процессов — результат ошибочной политики евробюрократов, заявил депутат парламента Грузии Ираклий Заркуа....

Особенности зимней стоянки. Как правильно припарковать автомобиль в холодный сезон Зимний сезон в Сибири весьма непрост и экстремален: снег и лед серьезно меняют "карту" дорог в городах и сельской местности, делая вождение заметно сложнее. Впрочем, меняются в сезон холодов и обрастают различными нюансами даже условия парковки автомобилей. Что нужно знать о том, как правильно пос...

Сорокин отметил вклад Лаврова в организацию матча Россия — США: «Это правильно» Советник президента РФС Алексей Сорокин в комментарии для «СЭ» высказался о возможном проведении товарищеского матча между Россией и США....

Как правильно сочетать кофе и витамины: советы нутрициологов + 3 важных факта Кофе может снижать усвоение витаминов и БАДов. Узнайте, какие сочетания опасны, как правильно принимать добавки, если вы пьете кофе ежедневно. Три важных факта....

Зима без травм и костылей: травматолог рассказал, как правильно ходить по льду С приходом зимней погоды тротуары превращаются в катки, а количество пациентов в травмпунктах резко возрастает. Травматолог Николай Стрелков в интервью «Радио 1» поделился советами, которые помогут вам остаться на ногах в буквальном смысле этого слова....

Как правильно удалить ненужные файлы с iPhone и освободить место на смартфоне С появлением приложения «Файлы» на iPhone копить разный мусор из ненужных документов стало проще простого. Если раньше тот же Safari не имел менеджера загрузок и удалял скачанный файл сразу после закрытия вкладки, то теперь всё остается на смартфоне Apple и копится как снежный ком. Проблема ли это...

Что вы думаете о фрикадельках: как менять тему разговора и правильно задавать вопросы Исследования показывают, что если вы задаете много вопросов, у вас больше шансов понравиться собеседнику. Но не все вопросы одинаково хороши. Некоторые из них могут только испортить впечатление о вас. Гарвардская методика эффективной коммуникации — в отрывке из книги Элисон Брукс «Простой сложный...

Выбираем постельное белье правильно: ткань, краситель, цвет — что важно не упустить Нормальный сон начинается с деталей. Мягкое и приятное телу постельное белье – база для полноценного отдыха. К его выбору стоит подходить вдумчиво, ведь этот предмет сопровождает вас каждую ночь....

Как правильно выбрать одежду для собаки и определить её размер? Главные советы кинолога Холодная погода представляет опасность для короткошёрстных, бесшёрстных собак и любых с хроническими заболеваниями. С наступлением заморозков таких животных нужно выводить на прогулку в комбинезоне или свитере. Что ещё важно учесть, рассказал кинолог.Как выбрать одежду собаке Во-первых, правильно...

ЭСК: Егоров правильно не назначил пенальти в ворота «Сочи» в матче с «Динамо» из Махачкалы Экспертно-судейская комиссия при президенте РФС признала, что арбитр Егор Егоров правильно не назначил пенальти в ворота «Сочи» на 83-й минуте матча РПЛ с махачкалинским «Динамо»....

Вкус на отлично — даже без картошки: как правильно приготовить аппетитный суп из капусты с фаршем Суп из капусты с мясным фаршем и болгарским перцем – диетическое и «ленивое» блюдо с пониженным содержанием углеводов (из-за отсутствия в рецепте картофеля). Его калорийность регулируется заменой свиного или говяжьего фарша на куриный. Фарш обжаривают на сковороде, не формируя фрикадельки, что эко...

Галактионов о победе «Локомотива» над «Сочи»: «Спасибо ребятам, что правильно услышали посыл» Главный тренер «Локомотива» Михаил Галактионов прокомментировал победу над «Сочи» (4:2) в матче 18-го тура РПЛ....

Пермский терапевт Корягина рассказала, как правильно подготовиться к Крещенским купаниям. Инфографика Купание в проруби в Крещение грозит серьезными последствиями для неподготовленного организма. Читать далее...

Красноярский врач рассказал, как правильно питаться в праздники и восстановиться после переедания Врач-гастроэнтеролог, клинический диетолог, педиатр, доцент кафедры детских болезней КрасГМУ Владимир Чикунов рассказал, как помочь своему организму выстоять во время новогодних застолий....

Мыши не пройдут, плесень не выживет: как правильно обработать погреб перед зимой Даже здоровые спелые плоды быстро испортятся при хранении, если погреб окажется сырым, зараженным грибками или кишащим грызунами. Поэтому без подготовки пространства не обойтись....

Мостовой об уходе Баринова из «Локомотива»: «Дима все правильно сделал. В ЦСКА его ценят» Бывший полузащитник сборных СССР и России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» прокомментировал трансфер полузащитника Дмитрия Баринова из «Локомотива» в ЦСКА....

Этот стиль татуировки может стоить вам 10 лет вашей жизни - выберите правильно! Татуировки — это больше, чем просто рисунки. Узнайте, как выбрать правильный стиль и ухаживать за своей кожей, чтобы избежать разочарования в будущем....

Худеем правильно: топ-4 фрукта, от которых стоит отказаться ради стройной фигуры Диетологи назвали фрукты, которые могут тормозить снижение веса. Узнайте, какие плоды лучше исключить из рациона и чем их заменить для эффективного похудения....

Чайные кубики для лица: как правильно замораживать и использовать для омоложения - мастер-класс Раскройте секрет сияющей кожи и здоровых волос с помощью обычного чая! Узнайте, как использовать чай для ухода за лицом, телом и волосами в домашних условиях....

Вы портите тесто с самого начала: как правильно выбрать дрожжи для разной выпечки Вопрос о том, какие дрожжи лучше для выпечки, не столько связан с однозначным ответом, сколько с выбором подходящего микроорганизма для достижения желаемого результата. Подробнее о типах дрожжей рассказала «АиФ» директор НИИ хлебопекарной промышленности Марина Костюченко....

Что за праздник Казанской иконы Божией Матери и как правильно провести этот день Казанскую икону широко почитают в России. В церковном календаре есть сразу два праздника в честь Казанской иконы Божией Матери: так называемые "летняя Казанская" – 21 июля и "осенняя Казанская" – 4 ноября. В день Казанской иконы Божией Матери 4-го ноября православная церковь вспоминает, как опол...

Стирка убивает джинсы быстрее носки: как правильно чистить капризный материал Джинсы найдутся в гардеробе большинства людей, но далеко не каждый знает, как их стирать, чтобы вещь подольше оставалась как новая. А ведь принципы просты....

Совмещаем кофе с магнием: как правильно пить, чтобы улучшить сон и снизить усталость Узнайте, как сочетание кофе и магния может улучшить ваше самочувствие. Раскрываем секреты и пользу этого сочетания для энергии, нервной системы и метаболизма....

Чеснок начинается с головки: как правильно отобрать и подготовить посадочный материал под зиму Урожайность озимого чеснока зависит от правильности подбора посадочного материала и его подготовки перед отправкой в грунт....

Повар рассказал, как правильно хранить разные салаты, чтобы продлить их свежесть Ни одно новогоднее застолье не обходится без салатов — от классического оливье до лёгких овощных миксов....

Россиянам рассказали, как правильно падать на льду, чтобы избежать серьезных травм С наступлением холодов число обращений за медицинской помощью из-за падений на льду ежегодно возрастает на 40–50%, свидетельствуют данные Минздрава. По словам врачей, тяжесть последствий чаще всего определяется не самим фактом ......

Секрет бодрости в 15 минутах: как правильно дремать днем, чтобы не потерять концентрацию По словам сомнолога Павла Кудинова, короткий послеобеденный сон способен повысить дневную работоспособность. Об этом он рассказал изданию «КП»....

Чистота на кухне начинается с понимания: как ухаживать за посудой из разных материалов правильно Мытье кухонной утвари порой отнимает немало времени и сил. Чтобы ускорить и облегчить этот процесс, нужно в первую очередь учитывать материал, из которого она изготовлена, поскольку каждый из них требует особого подхода. Универсального средства тут нет, но зато есть надежные лайфхаки, что всегда р...

Судья Кукуян правильно удалил футболиста «Акрона» Неделчару в матче с «Зенитом» — ЭСК РФС Экспертно‑судейская комиссия при президенте РФС постановила, что главный судья матча 18‑го тура МИР РПЛ «Зенит» — «Акрон» Павел Кукуян принял верное решение, когда удил с поля футболиста тольяттинской команды Йонуца Неделчару, сообщает пресс‑служба РФС....

Зеленый ковер без проплешин: как правильно подготовить газон к зиме и не навредить растениям Чтобы весной газон вновь порадовал дачника густотой и сочностью, о нем заботятся еще осенью — помогают растениям набраться сил перед зимовкой....

Как часто можно мыть кошку: вот как делать это правильно, чтобы не навредить питомцу Купание кошки — это важная часть ухода за животным, которая помогает поддерживать его шерсть в чистоте. Однако слишком частые водные процедуры способны привести к сухости кожи, нарушить ее естественный защитный слой и вызвать стресс у питомца. В целом же частота купания зависит от многих факторов,...

Мягкая, ароматная, не каша: как правильно варить тыкву, чтобы сохранить вкус и пользу Тыква обладает мягким сладковатым вкусом и хорошо сочетается со многими продуктами. Особенно аппетитными получаются каши, салаты и рагу с вареной тыквой в составе. Но главный секрет заключается в том, чтобы правильно ее приготовить, иначе тыква получится водянистой и практически безвкусной. Чтобы...

Когда воздух сжимается — включай разум: как правильно подкачать шины зимой без ошибок В зимний период вопрос давления в шинах становится актуальным. Морозный воздух физически сжимается, что закономерно снижает показатель в покрышках. Некоторые автомобилисты пытаются решить проблему радикально – либо перекачивают колеса, либо наоборот. Оба подхода ошибочны и способны ухудшить сцепле...

День чудотворной иконы «Всех скорбящих Радость»: кому она помогает и как ей правильно молиться 6 ноября православные чтят чудотворную икону Богородицы «Всех скорбящих Радость». Этот образ особенно почитаем, ведь Богородица утешает всех, кто страдает, поддерживает больных и обиженных, даёт надежду тем, кто переживает трудности. В этот день верующие молятся, вспоминают о нуждающихся и просят...

Сам себе дождик: как правильно провести влагозарядковый полив осенью, чтобы сад пережил зиму Влагозарядковый полив является важным этапом подготовки сада к холодам. Однако его работоспособность напрямую зависит от своевременного завершения. И тут появляется логичный вопрос: как понять, что растения получили достаточное количество влаги? Об этом и других нюансах – в материале 24СМИ....

Вкус осени под елкой: как правильно хранить виноград, чтобы он остался свежим до января Вопрос сохранения урожая на длительный срок (и не только в консервированном виде) стоит остро для дачников. Актуален он и для тех, кто удачно закупился на осенней ярмарке. Если из винограда сделано варенье, компот закрыт, а вино бродит, но грозди еще остались, то можно попробовать сохранить ягоды...

Зима больше не страшна: как правильно подготовить дворники на машине, чтобы они не примерзали в мороз Даже новые дворники нередко выходят из строя после первых же морозов. Но дело не в браке изделий, а в отсутствии их подготовки к зиме....

Чем полезна косметическая глина: важно правильно подобрать маску по своему типу кожи Маски на основе косметической глины, обладающие уникальными свойствами, являются одним из самых доступных и популярных средств по уходу за кожей. И это неудивительно, ведь данное вещество богато минералами, такими как кремний, магний, железо и цинк, которые способствуют очищению, сужению пор, пита...

Зимой резина живет по другим законам: как правильно выставлять давление в шинах при морозах Нет универсальной рекомендации, касающейся давления в шинах зимой. Но никто не отменял грамотный подход к выбору параметра с учетом законов физики....

Тест: Правильно назвать все факты про Сталина смогут только настоящие историки или же сам Берия! В честь дня рождения вождя проверьте, насколько хорошо вы знаете его жизнь! Этот тест раскроет малоизвестные грани личности Иосифа Сталина — от личных привычек до исторических решений. Готовы удивиться?...

Ирландия — Португалия: судья правильно удалил Роналду за агрессию. Сколько матчей он пропустит? На 61-й минуте отборочного матча ЧМ-2026 Ирландия — Португалия судья Гленн Нюберг после вмешательства видеоассистентов Пола ван Букела и Рихарда Мартенса и просмотра повторов принял верное решение: он отменил желтую карточку, показанную ранее Криштиану Роналду, заменил ее на красную и удалил порту...

Цветная капуста больше не потеряет вид и вкус: как правильно подготовить урожай к зимнему хранению Как заморозить цветную капусту дома? Данный вопрос волнует многих огородников, пытающихся сохранить полученный урожай, чтобы зимой иметь возможность наслаждаться вкусом овощей. Ответ на него читайте в нашей статье....

Новогодний адреналин: как правильно кататься на ватрушках и лыжах, чтобы не попасть к врачу. Инфографика Зимние виды спорта и развлечения дарят массу ярких эмоций, но зачастую сопряжены с повышенным риском травм. Читать далее...

Настоящее финансовое воспитание начинается с мелочи: как правильно выдавать карманные деньги детям По мнению психологов, сумма карманных денег школьника зависит не столько от благосостояния семьи, сколько от задач финансового образования. Его цель – предоставить ребенку безопасную площадку, на которой он учится планировать бюджет, откладывать часть денег на крупную покупку....

Стареть — это отстой? Почему 40 лет — это новые 20, если правильно «настроить» мозг и биологические часы Узнайте, как сохранить молодость после 40 лет! Секреты питания, ухода за собой и психологической устойчивости для активного долголетия. Советы экспертов....

Холод превращает оборудование в хрупкий мусор: как правильно законсервировать поливочный инвентарь до тепла После сбора урожая и наведения порядка на участке остается позаботиться об инвентаре для полива — о шлангах, лейках, бочках и пр. Чтобы они не испортились от холодов, их понадобится законсервировать на зиму....

Прощай, горечь: как правильно подготовить печень, чтобы торт таял во рту, а не напоминал резину Узнайте, как приготовить идеальный печёночный торт! Секреты выбора печени, приготовления нежных коржей и сочной начинки. Пошаговый рецепт и полезные советы....

«Главное — правильно рассчитать фазу биологических ритмов» // Анна Кулецкая — о фазах активности мозга Обозреватель “Ъ FM” Анна Кулецкая рассказывает о том, как продуктивность мозга в обучении зависит от времени суток и уровня усталости....

Apple Intelligence придётся правильно ответить на 2000 вопросов, чтобы начать работать в Китае Функции на базе искусственного интеллекта Apple Intelligence для рынка Китая будут проходить строгую проверку на предмет соответствия местным нормам и законам. Генеративные алгоритмы американской компании должны корректно обрабатывать пользовательские запросы, связанные с вопросами, которые регули...

Елена Товстик публично уколола Полину Диброву: «Как правильно и быстро увести мужа из семьи» Мать шестерых детей напомнила о конфликте с Полиной. Поздравляя подругу с открытием женского клуба, она не удержалась и отправила колкость в адрес соперницы....

Осень зовет в огород: как правильно омолодить грядки с многолетниками, чтобы весной не остаться без урожая Середина осени – подходящий момент для омоложения грядок с многолетними овощами. Именно в октябре-начале ноября растения готовятся к зимнему покою, и пересадка проходит для них безболезненно. В этот период можно смело делить и рассаживать щавель, ревень, спаржу, любисток, душистый лук, эстрагон и...

Флик про 1:2 с «Сосьедадом»: «Фантастический матч «Барселоны». Бывают дни, когда все правильно, но не везет. Результат не по игре» Ханс-Дитер Флик прокомментировал поражение «Барселоны» от « Сосьедада » (1:2) в 20-м туре Ла Лиги . «Я разочарован. Мы провели фантастический матч, создали много моментов, но результат не отражает того, что мы увидели во время игры. Бывают дни, когда ты все делаешь правильно, но тебе не везет. Б...

Как правильно включить Resizable BAR в BIOS и стоит ли это делать в 2025 году. Вся правда о фризах и приросте FPS Современные видеоигры требуют колоссальных ресурсов видеопамяти, и стандартные протоколы обмена данными часто становятся узким горлышком. Технология Resizable BAR обещает убрать эти ограничения, открывая процессору прямой доступ ко всему объему видеопамяти (VRAM). Это звучит как идеальный бесплатн...

Мостовой — о переговорах «Спартака» по трансферу Сауся: «Хороших русских пареньков надо замечать, правильно» Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» поделился мнением о возможном трансфере защитника Владислава Сауся из «Балтики» в «Спартак»....

Почему эксперты Byrdie называют розовую воду «жидким золотом» для кожи и как её правильно пить Узнайте о пользе розовой воды для здоровья и красоты. Откройте секреты гидратации, антиоксидантов и улучшения пищеварения с этим натуральным напитком....

Выбросить нельзя доесть: как правильно хранить новогодние блюда и когда пора с ними попрощаться Эксперты предупреждают, что привычные праздничные блюда, особенно салаты с майонезом и холодец, имеют очень короткий срок хранения и при нарушении правил могут стать причиной пищевого отравления....

Тарасов уверен в победе Махачева над Маддаленой: «Ислам четко знает, что делать и как правильно двигаться» Бывший футболист сборной России Дмитрий Тарасов поделился с «СЭ» ожиданиями от предстоящего поединка за титул UFC в полусреднем весе между Джеком Делла Маддаленой и Исламом Махачевым....

ЭСК: судья Левников правильно показал вторую желтую карточку Мойзесу в матче «Краснодар» — ЦСКА Экспертно-судейская комиссия Российского футбольного союза (ЭСК РФС) рассмотрела эпизоды матча 18-го тура РПЛ между «Краснодаром» и ЦСКА (3:2)....

Рубиновый запас здоровья: как правильно собирать и сушить шиповник, чтобы сохранить витамины на годы Кусты шиповника, усыпанные рубиновыми ягодами, – природная аптека. Но ценность этого дара напрямую зависит от двух вещей: своевременного сбора и грамотного хранения. Один неверный шаг – и драгоценный витаминный запас может быть безвозвратно утерян. Как же этого избежать?...

Венгер о ЧМ: «48 команд – это правильно, это все еще меньше 25% стран, входящих в ФИФА. Нет Китая и Индии, а это три миллиарда человек» Бывший тренер «Арсенала» Арсен Венгер считает увеличение числа участников чемпионата мира с 32 до 48 команд «естественной эволюцией». «Я считаю, что 48 команд – это правильное количество. Это все еще меньше 25% стран [из числа членов ФИФА]. 75% сборных все еще не участвуют, например, Китай, Индия...

Правильно питаться дома легко: нужно покупать бобовые, крупы, рыбу, курицу, овощи Доктор Зарифа Романова составила список продуктов, которые помогут меньше заказывать доставку еды, пишет «Газета.ру». Из них можно приготовить полноценное и полезное блюда за 10 минут....

Комфорт начинается с клубня: почему правильно приготовленный картофель помогает мозгу вырабатывать счастье Картофель скрывает в себе механизм, стимулирующий выработку «гормона счастья» – серотонина. Весомую роль здесь играет аминокислота триптофан, которая становится строительным материалом для этого нейромедиатора. А сложные углеводы, содержащиеся в клубнях, помогают триптофану добраться до мозга, где...

Не спугни свое счастье: как правильно поприветствовать Лошадь в своем доме, чтобы 2026 год выдался успешным Согласно восточному календарю, 2026 год пройдет под покровительством Огненной (красной) лошади, которая обещает всем 12 знакам глобальные перемены во многих сферах жизни. Данный символ красноречиво намекает на то, что период застоя подошел к концу и вот-вот начнутся трансформационные процессы. Кро...

Холодный, горячий — главное, чтобы руки росли правильно: развеян популярный миф о замене свечей в автомобиле Отдельные автомобилисты убеждены, что менять свечи зажигания допустимо исключительно на холодном моторе, иначе возрастает риск срыва резьбы. Но опытные механики утверждают, что это миф....

Карпин о «Динамо»: «Если бы деньги были мотивацией, я бы сам не ушел, правильно? Мотивация – что-то построить с хорошими футболистами» Главный тренер сборной России Валерий Карпин сообщил, что деньги не были мотивацией в его работе в «Динамо». Специалист ранее оставил пост главного тренера бело-голубых и остался только в национальной команде. – Вы рассказывали, что после «Ростова» выдохнули. Какие доводы нашли для себя, чтобы опя...

Ваша бессонница может исчезнуть за одну ночь: правильно выбранная подушка меняет качество сна радикально Иногда, чтобы начать высыпаться, хватает замены одной детали в спальне. Правильно подобранная подушка – это такой же серьезный вклад в здоровье, как и нормальный матрас. С наступлением осенних холодов и зимних морозов этот вопрос становится еще актуальнее....

Вроде пустяк, но ошибка обойдется дорого: как правильно снимать аккумулятор, чтобы не спалить электрику в автомобиле Кажется, что нет ничего проще, чем заменить автомобильный аккумулятор. Но процедура снятия устройства таит в себе ряд нюансов. Если нарушить установленный порядок, это может привести к нарушениям электросистемы транспортного средства....

Инструмент, который решает половину дачных задач: как правильно выбрать вилы, чтобы потом не мучиться Простые на вид садовые вилы — инструмент, выполняющий ряд задач. Чтобы работать с ними было комфортно и безопасно, важно с умом выбирать инвентарь....

Зимняя рыбалка не терпит летних привычек: как правильно шевелить плотву в мороз, чтобы не остаться без улова Чтобы поймать много рыбы зимой, о летних приемах придется забыть. В холодное время требуется новый подход. Например, для ловли плотвы удильщики прибегают к особым секретам....

Шаг на «зебру» теперь не в счет: Верховный суд дал четкий ответ, как водитель должен правильно уступать пешеходу - запомните раз и навсегда Прогород «Уступи дорогу пешеходу» — эта фраза годами вызывала священный ужас у водителей и священную уверенность у пешеходов. Многие уверены: стоит человеку лишь шагнуть на «зебру», как всё должно замереть. Оказывается, нет. Шаг на «зебру» теперь не в счёт. Верховный суд давно дал четкий ответ, чт...

Огненная лошадь любит смелых и ярких: как правильно встретить 2026-й и открыть доступ к благосклонности покровителя года Приближается время, когда на смену Деревянной Змее прибудет новый покровитель – энергичная и могущественная Огненная Лошадь. Этот символ восточного календаря сулит период динамики, смелых свершений и ярких перемен....

Габулов о «Динамо»: «Тренер вратарей Изотов не соответствует уровню клуба. Лунева просто надо правильно готовить» Владимир Габулов считает, что тренер вратарей Дмитрий Изотов не соответствует уровню «Динамо». «По квалификации и уровню мастерства лучший — Лунев. Но кто бы ни играл в воротах «Динамо», всегда есть какие-то проблемы. Это говорит о том, что уровень подготовки вратарей низкий. Тренер голкиперов ко...

Плющев о «Сибири»: «Правильно, что Буцаева сделали козлом отпущения, он не справился. Но вопрос еще в том, кто его рекомендовал, утверждал, что это тренер-спаситель» Бывший главный тренер сборной России Владимир Плющев прокомментировал отставку Вячеслава Буцаева с поста главного тренера «Сибири». Клуб ‎проиграл 11 последних матчей подряд. На данный момент «Сибирь» с 17 очками после 25 матчей занимает 11-е место в Восточной конференции. – Отставка Буцаева пойд...

Кошка говорит "привет", а хозяин начинает её оскорблять: как правильно понимать язык домашнего питомца - пояснил опытный зоопсихолог прогород Представьте ситуацию: вы заходите домой, а ваша кошка спешит навстречу с поднятым хвостом, нежно трётся о ноги и издаёт короткое мяуканье. Она явно говорит «привет». А в ответ получает шумные объятия, попытку взять на руки и громкие восклицания. Для неё это — настоящее оскорбление. Потому...

Сошников об уходе из «Сибири»: «Кто-то считает меня предателем, но я не запрашивал обмен – клуб сам его согласовал. Хочу правильно попрощаться с болельщиками – вы крутые» Бывший форвард «Сибири» Никита Сошников заявил, что не запрашивал обмен из клуба. Такая информация появлялась на фоне конфликта игрока с главным тренером Вячеславом Буцаевым. Позднее Сошникова обменяли в «Адмирал» на Семена Кошелева. «Я не хочу кого-то облить грязью. Просто надо пролить свет на си...

Фридман о возможном обмене Куинна Хьюза: «Слышал, что запрашиваемая цена очень высока, и это правильно. Один руководитель сказал мне, что она «возмутительна» Инсайдер Sportsnet Эллиотт Фридман высказался о возможном обмене Куинна Хьюза из «Ванкувера». Контракт 26-летнего защитника рассчитан до 30 июня 2027 года. В текущем сезоне на его счету 23 (2+21) очка за 26 игр при полезности «минус 9». «Когда это произойдет? В этом я уверен меньше всего. «Ванкуве...

Карвахаль о словах Ямаля про жульничающий «Реал»: «Он высказался не совсем правильно, но я не придаю этому большого значения. Ламин – отличный парень» Защитник «Реала» Даниэль Карвахаль вспомнил о высказываниях вингера «Барселоны» Ламина Ямаля перед предыдущим класико. Напомним, в октябре 18-летний футболист на стриме медиафутбольной лиги Kings League заявил, что игроки мадридского клуба «жульничают и жалуются». «Вы, ребята, ничего не забываете...

Малкин о «Питтсбурге»: «Когда мы играем правильно, умно, мы можем обыграть любую команду. Мы показали это в последних 5 матчах, ребята играют потрясающе» Нападающий «Питтсбурга» Евгений Малкин высказался о выступлении команды. Клуб выиграл 5 последних матчей. Малкин не играет с 5 декабря из-за повреждения верхней части тела, он пропустил 15 матчей. В этом сезоне он набрал 29 (8+21) очков в 26 играх. «Я уже говорил вам, у нас отличная команда, отлич...

Орлов из ХК «Спартак»: «Лимит в футболе – это правильно. Нужно больше наших ребят. Расстраиваешься, когда видишь иностранцев, которые не бегут в оборону» 22-летний защитник хоккейного «Спартака» Даниил Орлов высказался о том, следит за выступлениями футбольной команды красно-белых. – Сейчас за футболом удается следить? – На футбольный «Спартак» всегда приезжаю, когда есть возможность. – И как вам? – Скажу так, уровень нашего футбола отличается от...

Александр Мостовой: «Захарян все делает правильно. Другой мог уже давно сдаться и попроситься назад, а он остается в Испании и борется за место. В РПЛ всегда успеет вернуться» Бывший хавбек «Сельты» и сборной России Александр Мостовой оценил игру Арсена Захаряна в 2025 году. «Сложно оценить этот год для Захаряна, потому что сначала были травмы, а потом он потихоньку начал набирать форму и играть. Но Арсен все делает правильно. Другой мог уже давно сдаться и попроситься...

Невилл о Кэррике в «МЮ»: «Будет правильно, если он останется до конца сезона, а затем передаст эстафету Тухелю или Анчелотти – кому-то из тренеров мирового класса» Бывший защитник «Манчестер Юнайтед» Гари Невилл считает, что Майкл Кэррик должен покинуть пост главного тренера «МЮ» по завершении сезона. Кэррик, назначенный до конца сезона, выиграл оба матча во главе команды – над «Ман Сити» (2:0) и «Арсеналом» (3:2) в АПЛ . «За последние 12 лет « Манчесте...

Лещук о голе Педро в Кубке: «За пять минут до углового «Зенита» замены были – не смогли разобраться, правильно расставиться. все, Чей был игрок, говорить не буду» Игорь Лещук оценил момент с голом Педро в матче с «Зенитом». В первой игре 1/4 финала Пути РПЛ Фонбет Кубка России «Динамо» одержало победу со счетом 3:1. – Как оцените два момента матча – суперспасение после выхода один на один Глушенкова и пропущенный гол от Педро из вратарской? – По первому мом...

Зислис про Костина в «Авангарде»: «История, что Клим приехал к Буше на собеседование, выглядит по-идиотски. Может, у Ги так заведено? Ты должен правильно зайти к главному тренеру» Журналист «Спорт-Экспресса» Михаил Зислис высказался о переходе Клима Костина в «Авангард». 26-летний форвард подписал соглашение с омским клубом до завершения этого сезона. В прошлом чемпионате он выступал за «Сан-Хосе». Ранее сообщалось, что Костин сначала прошел собеседование в «Авангарде», поо...

Судьи не дали «Челси» пенальти за попадание мяча в руку Матсена в штрафной «Виллы», экс-арбитр Канн согласен: «Это не умышленная игра, ВАР правильно не вмешался» Бывший судья АПЛ Даррен Канн разобрал эпизод с попаданием мяча в руку защитнику «Астон Виллы» Иану Матсену в собственной штрафной на 47-й минуте матча АПЛ (1:1, второй тайм)....

Два гола «Динамо» в дерби со «Спартаком» отменены верно, считает Департамент судейства: «Тюкавин был ближе к воротам, ВАР правильно выполнил процедуру виртуальных офсайдных линий» Департамент судейства и инспектирования РФС признал правильным решение отменить два гола «Динамо» в матче 18-го тура Мир РПЛ против «Спартака» (1:1). Судьи не засчитали гол Константина Тюкавина на 6-й минуте из-за положения вне игры у форварда бело-голубых, на 84-й из-за офсайда был отменен гол Н...

Артета о Дьокереше: «Он все делает правильно, нужно лишь больше голов. От форварда в «Арсенале» такие ожидания – вокруг него будет много шума, но все получится» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета высказался о ситуации Виктора Дьокереша. 27-летний форвард забил 5 голов в 17 матчах АПЛ за «канониров». «В ближайшие пять лет вокруг него будет много шума. От это никуда не деться с самого первого дня, когда ты подписываешь контракт с «Арсеналом» в качестве...

Журова о пиве на стадионах: «Исключали продажу по соображениям опасности для здоровья граждан. Докажите, что людям ничего не угрожает, а фанаты будут правильно себя вести» Светлана Журова хочет, чтобы ей доказали безопасность возвращения пива на стадионы. Сообщалось , что алкогольные напитки планируется вернуть в продажу на аренах в 2026-м. «Не могу подтвердить, что такой законопроект скоро поступит на рассмотрение, я не вхожу в этот комитет. Мое отношение к возвращ...

«Акинфеева никто не имеет права осуждать, оценивать его действия. Игорь все всегда делает правильно». Вратарь «Махачкалы» Волк о результативной ошибке голкипера ЦСКА Вратарь махачкалинского «Динамо» Давид Волк заявил, что никто не имеет права осуждать голкипера ЦСКА Игоря Акинфеева, даже когда он ошибается. В среду махачкалинцы в ответном матче 1/4 финала Пути РПЛ FONBET Кубка России проиграли ЦСКА (1:2, 4:5 пен.). Акинфеев ошибся при подаче углового во втором...

Фетисов за пиво на стадионах: «Не совсем правильно, если мы считаем, что это плохо для страны. Мы себя обидели, разрешив продавать пиво на ЧМ, потом опять запретили» Двукратный олимпийский чемпион по хоккею Вячеслав Фетисов поддержал идею о продаже пива на стадионах....

Геннадий Орлов: «Меня часто упрекают: «Ну как он голландские фамилии путал?!». Ты же русский. Русские фамилии правильно и произноси. Главное в репортаже – суть игры» Комментатор Геннадий Орлов объяснился по поводу упреков в свой адрес из-за неверного произношения фамилий иностранных футболистов....

Фетисов за пиво на стадионах: «Надо себя уважать, не совсем правильно, если считаем, что это плохо для страны. Мы себя обидели, разрешив продавать пиво на ЧМ, а потом опять запретили» Двукратный олимпийский чемпион по хоккею Вячеслав Фетисов поддержал идею о продаже пива на стадионах. «Надо себя уважать на самом деле. Если мы считаем, что пиво на стадионах – это плохо для страны, то это не совсем правильно. Пиво на стадионах – это часть мировой спортивной культуры. Мы себя обид...

Ла Лига пожаловалась в суд на октябрьскую акцию протеста игроков против матча в Майами. Футболисты 15 секунд стояли на месте во время матчей 9-го тура (Marca) Ла Лига подала жалобу в суд по поводу акции протеста футболистов в октябре против матча в Майами. Напомним, игроки клубов Ла Лиги стояли на месте в первые 15 секунд каждого матча 9-го тура в знак протеста против проведения матча чемпионата Испании в США. После протестов игра «Вильярреала» с «Барсе...

Эндрик о Неймаре: «Он намного лучше, не сравнивайте меня с ним. Во Франции Ней был выдающимся игроком и делал невероятные вещи» Эндрик считает, что Неймар гораздо лучше него. Ранее 19-летний форвард, права на которого принадлежат «Реалу», забил 4 гола в первых 3 матчах за «Лион». Это лучший старт во французском клубе с момента сбора статистики. «Сравнения с Неймаром? Когда он приехал во Францию, он был выдающимся игроком и...

Галактионов подтвердил, что «Спартак» хотел вернуть Пруцева: «Он заверил, что проведет в «Локомотиве» остаток сезона. Есть понимание, что он нам нужен, дальше – вопрос переговоров» Главный тренер «Локомотива» Михаил Галактионов заявил о желании клуба выкупить Даниила Пруцева у «Спартака» по окончании аренды. – Насколько реально выкупить Пруцева у «Спартака»? – Мы бы этого хотели. У высшего звена руководителей есть четкое понимание, что он нужен «Локомотиву». Дальше это вопро...

«Аль-Наср» до 5 очков сократил отставание от «Аль-Хилаля» в чемпионате. Команда Роналду победила «Аль-Таавун» благодаря автоголу «Аль-Наср» сократил отставание от «Аль-Хилаля» в чемпионате Саудовской Аравии. Команда Криштиану Роналду победила «Аль-Таавун» (1:0) в матче 18-го тура благодаря автоголу Мохаммеда Аль-Доссари. Таким образом, «Аль-Наср» набрал 40 очков, оставаясь на 2-м месте в турнирной таблице. На счету идущего...

Сын Марсело Энцо подписал 1-й профессиональный контракт с «Реалом». 16-летний форвард считается «огромным талантом» и входит в долгосрочные планы клуба Сын Марсело, Энцо Алвес, сегодня подписал первый профессиональный контракт с «Мадридом». Сын экс-защитника «сливочных» выступает в системе клуба с 2024 года. Он играет на позиции центрального нападающего в команде U18. Как сообщает инсайдер Фабрицио Романо, 16-летний Энцо рассматривается клубом к...

Сборная России в марте планирует провести товарищеские матчи в Санкт-Петербурге и Краснодаре («СЭ») Сборная России планирует провести два товарищеских матча в марте. По информации «СЭ», планируется провести матч сборной в Санкт-Петербурге 27 марта и в Краснодаре 31 марта. Соперники станут известны позднее. Сборная России отстранена от международных турниров с 2022 года. В ноябре прошлого года ко...

Карпин об идее совместного вызова Дзюбы и Кержакова в сборную: «Говорят и говорят. Я никого из них пока вызвать не готов» Главный тренер сборной России Валерий Карпин заявил, что не готов вызывать Артема Дзюбу и Александра Кержакова в национальную команду. – Обсуждается тема вызова Дзюбы и Кержакова в сборную. Что об этом скажете? – Даже не знаю, что сказать. Говорят и говорят. – Вы готовы их обоих вызвать? – Да нет....

Деменко о Джон Джоне в «Зените»: «За 20 млн можно найти более именитых футболистов. Семак его моменты по видеокассетами видел, думаю. Непонятно, как он впишется» Бывший полузащитник «Зенита» Максим Деменко высказался о потенциальном трансфере полузащитника Джон Джона. Ранее сообщалось, что петербуржцы выплатят «Ред Булл Брагантино» 18 млн евро плюс 4 млн бонусами за трансфер бразильца. – Как вам такая сделка, учитывая, что бразильцы стали плохо приживаться...

«ПСЖ» купил Дро у «Барселоны» за 8 млн евро. Контракт – до 2030-го «ПСЖ» объявил о переходе полузащитника Дро Фернандеса из «Барселоны». 18-летний хавбек подписал с клубом контракт на срок до 2030 года. Дро будет выступать за парижан под 27-м номером. Ранее сообщалось, что трансфер Дро обойдется «ПСЖ» в 8 миллионов евро. Отступные хавбека по контракту с «Барселон...

Жоан Лапорта: «Цель «Барсы» – провести сезон лучше предыдущего, который уже вошел в историю. У меня нет волшебной палочки, но интуиция подсказывает, что мы можем его превзойти» Президент «Барселоны» Жоан Лапорта считает, что команда сможет превзойти собственные успехи предыдущего сезона. «Наша главная цель в этом сезоне – до конца бороться в каждом турнире, в котором мы участвуем, и выиграть как можно больше [трофеев]. После победы в Суперкубке Испании мы надеемся продол...

Глава Ла Лиги Тебас о жалобе в суд на протесты игроков против матча в Майами: «Это не давление, а цивилизованный шаг. Игра останавливалась, на этот счет есть правила» Президент Ла Лиги Хавьер Тебас заявил, что иск в суд по поводу акции протеста не является актом давления на футболистов. Напомним, игроки клубов Ла Лиги стояли на месте в первые 15 секунд каждого матча 9-го тура в знак протеста против проведения матча чемпионата Испании в США. После протестов игра...

Дро о трансфере в «ПСЖ»: «С детства слежу за этим огромным клубом, великие легенды творили в нем историю. Это гордость для меня и моей семьи» Полузащитник Дро Фернандес высказался о трансфере в «ПСЖ» из «Барселоны». Парижане ранее объявили о подписании контракта с 18-летним хавбеком до 2030 года. Сообщалось, что сумма сделки составит 8 миллионов евро. «Я очень рад и горжусь тем, что присоединяюсь к «Пари Сен-Жермен». Это момент огромной...

Президент Сирии планирует встретиться с Путиным 28 января Президент Сирии на переходный период Ахмед аш-Шараа посетит Москву 28 января, сообщил телеканал Syira TV. По информации СМИ, он намерен встретится с президентом Владимиром Путиным....

Reuters: Россия выводит войска со своей базы на северо-востоке Сирии Россия начала вывод военных сил из аэродрома в Камышлы на северо-востоке Сирии, к которому Москва имеет доступ с 2019 года, сообщает Reuters со ссылкой на сирийские источники. По словам собеседников агентства, вывод проходит постепенно: часть подразделений перебрасывается на авиабазу Хмеймим на за...

Трамп объявил о введении 25-процентных пошлины на импорт из Южной Кореи Президент США Дональд Трамп сообщил о повышении пошлин на товары из Южной Кореи с 15 до 25%. Он заявил, что принял это решение, поскольку «законодательный орган Южной Кореи не выполняет свои обязательства перед Соединенными Штатами» и не утверждает торговую сделку, о которой он договорился с корей...

Как выбрать ноутбук Redmi Перед покупкой ноутбука Redmi определите задачи, бюджет, условия и формат работы. Линейка покрывает учёбу, офис, дизайн, код и лёгкий монтаж, так что выбор строится вокруг экрана, процессора, автономности и массы. Ниже — практичные критерии и пошаговый алгоритм. Возьмите их как карту: от потребнос...

Игры хоррор — страшные мобильные игры для Android Идеальный хоррор для погружения имеет бинауральный звук, ручные сохранения и позволяет играть сессиями по 10–20 минут. Начните с просмотра тематической подборки игр в жанре хоррор, а затем отфильтруйте их по ключевым критериям из этого гида — в первую очередь, ищите отметки «без сети» и «без тайме...

«Электронный паспорт» начнут принимать в частных клиниках и салонах связи С 27 февраля 2026 года в России цифровой паспорт, доступный через «Госуслуги», можно будет предъявлять чаще, согласно постановлению правительства. Электронную версию документа начнут принимать операторы связи и частные медицинские учреждения, при условии, что гражданин уже состоит на их учёте....

Pixel 10a могут представить уже в феврале Согласно данным инсайдеров, новый бюджетный смартфон Google Pixel 10a будет представлен менее чем через месяц. При этом ожидается, что большинство характеристик останутся такими же, как у модели 9a. В сети уже появилась информация о ключевых особенностях и возможностях нового устройства....

Apple готовит более 20 новинок к выпуску в 2026 году В 2026 году Apple планирует представить более 20 новых устройств, включая обновления для iPhone, iPad, Mac и Apple Watch, а также ряд уникальных продуктов. Среди них ожидается полностью новый смарт-хаб для умного дома, запуск которого ранее откладывался до появления более персонализированной верси...

Vivo X200T выйдет в Индии с ценой от 52 999 рублей и акциями Новый флагманский смартфон Vivo X200T скоро появится на индийском рынке. По последним утечкам, стартовая цена модели с 12 ГБ RAM и 256 ГБ памяти составит 59 999 рупий (≈52 999 рублей с учётом скидок), а версия с 12 ГБ RAM и 512 ГБ — 69 999 рупий. Покупателям будут доступны скидка 5 000 рупий для в...

Amazfit представила Active Max в Индии с AMOLED-дисплеем и до месяца работы В Индии официально вышел смарт‑часы Amazfit Active Max с долгим временем работы, большим AMOLED-экраном и набором функций для спорта и повседневной активности. Модель оснащена 1,5‑дюймовым AMOLED-дисплеем с разрешением 480×480 пикселей и пиковым ярким светом до 3 000 нит, защищённым 2,5D закалённы...

Как оптимизировать работу ПК без лишних затрат: полный гид для пользователей В современном цифровом мире каждый пользователь сталкивается с проблемой замедления работы компьютера. Новые программы, накопившиеся файлы и некорректные настройки системы способны существенно снизить производительность даже современных ПК. Однако оптимизация работы компьютера не всегда требует кр...

Калькулятор доходности асиков: как рассчитать прибыль от майнинга Майнинг криптовалют остается популярным способом инвестирования и получения дохода в цифровой экономике. Одним из ключевых инструментов для майнеров являются ASIC-устройства (Application-Specific Integrated Circuit) — специализированные устройства, созданные для эффективного майнинга. Однако для о...

Названо лучшее культурное направление Европы в 2026 году По данным издания Travel Tomorrow, столица Кипра Никосия возглавила рейтинг лучших культурных направлений Европы на 2026 год по версии European Best Destinations (EBD). В EBD отметили, что город гармонично объединяет историю и инновации, традиции и смелые культурные инициативы, а также творчество...

Пятизвездочный отель «Шамбала» открылся на берегу Катуни в Алтайском крае Пятизвездочный бутик-отель «Шамбала» начал работу на берегу реки Катунь в Алтайском крае. Комплекс включает 36 отдельно стоящих шале, сообщили в пресс-службе отеля. Отель открылся в январе 2026 года на территории туристического кластера «Бирюзовая Катунь», примерно в 30 мин...

В Новом Херсонесе откроют научно-исторический городок для детей В Севастополе на территории музейно-храмового комплекса «Новый Херсонес» весной планируется открытие интерактивной детской площадки «Рим». Об этом сообщили в пресс-службе комплекса. Новый объект задуман не как обычная игровая зона, а как научно-исторический городок, включаю...

Горный курорт Мамисон снизил цены на ски-пассы вдвое Горный курорт Мамисон в Северной Осетии до конца зимнего сезона снизил цены на ски-пассы и прогулочные билеты на канатные дороги на 50%, сообщает пресс-служба «Кавказ.РФ». С 26 января по 8 февраля дневной ски-пасс и туристический подъём на канатных дорогах стоят 1,4 тыс. рублей для взр...

Российские актеры попросили главу Минкульта сменить ректора школы-студии МХАТ Выпускники школы-студии МХАТ выступили с открытым обращением к министру культуры России Ольге Любимовой, в котором просят пересмотреть назначение и.о. ректором учреждения режиссера театра и кино, драматурга…...

В состоянии легенды «Формулы-1» после 12 лет в коме произошли изменения Легенда «Формулы-1» автогонщик Михаэль Шумахер, который получил тяжелую травму 12 лет назад, больше не прикован к постели. Об этом сообщает портал Daily Mail со ссылкой на источник в окружении спортсмена....

Очередная схема бегства украинцев в Молдавию — «помощник машиниста» за $ 9 тыс. Государственная пограничная служба Украины сообщила о раскрытии очередной схемы незаконного вывоза украинцев призывного возраста в Молдавию. Организатор привлек двоих перевозчиков и сотрудника железной дороги…...

На Украине осудили гражданина Молдавии за передачу данных о ТЦК На Украине суд назначил пять лет лишения свободы 35-летнему гражданину Молдавии, проживавшему в городе Тальное Черкасской области. Его обвинили в препятствовании деятельности Вооружённых сил Украины....

Немцы в шоке: в доме престарелых обнаружился пьяный американский солдат в трусах В доме престарелых в Баварии обнаружили пьяного американского солдата в трусах и майке. Об этом сообщает немецкая газета Bild со ссылкой на полицию....

Старейший ветеран Великой Отечественной войны умер в Канаде В Канаде на 109-м году жизни скончался один из старейших в мире ветеранов Великой Отечественной и Второй мировой войн Виктор Хоменко. Об этом сообщает российское посольство в телеграм-канале....

Попавшегося на наркотиках звезду сериала «Клюквенный щербет» лишили главной роли Попавшегося на наркотиках актера популярного турецкого сериала «Клюквенный щербет» Догукана Гюнгёра лишили главной роли в сериале. Об этом сообщает телеканал TGRT Haber....

Кощунственный жест: Меньшова высказалась о назначении ректора школы-студии МХАТ Актриса театра и кино, журналистка, телеведущая и педагог Юлия Меньшова объяснила, почему она поддержала открытое обращение выпускников школы-студии МХАТ к министру культуры России Ольги Любимовой по поводу назначения ректором учреждения режиссера…...

Сильный снегопад в Москве продлится до среды Сильный снегопад в Москве продлится до среды из-за прохождения фронтального раздела, температура в московском регионе повысится сразу на 12−15 градусов, сообщил «Интерфаксу» научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд....

«Авангард» выиграл 5-й матч подряд и идет 3-м на Востоке. У «Адмирала» 9 поражений в 9 играх при Браташе «Авангард» обыграл «Адмирал» (5:2) в матче Фонбет Чемпионата КХЛ. Нападающий омского клуба Наиль Якупов сделал дубль. Эта победа стала для команды тренера Ги Буше 5-й подряд. На данный момент «Авангард» занимает 3-е место в таблице Востока с 69 очками в 48 матчах. «Адмирал» проиграл 9-ю игру подря...

«Металлург» первым вышел в плей-офф Кубка Гагарина-2026. Команда Разина идет на первом месте в КХЛ «Металлург» стал первым участником Кубка Гагарина-2026. Это стало известно после победы «Автомобилиста» над «Амуром» (4:2) в Фонбет Чемпионате КХЛ. «Лидер Востока, лидер КХЛ. Магнитогорский «Металлург» первым оформил выход в плей-офф Кубка Гагарина-2026!» – говорится в сообщении КХЛ. Команда трен...

«Автомобилист» выиграл 5 из 6 последних матчей и идет 4-м на Востоке. «Амур» проиграл 9-ю игру подряд «Автомобилист» обыграл «Амур» (4:2) в матче Фонбет Чемпионата КХЛ. Нападающий клуба из Екатеринбурга Дэниэл Спронг забил 2 гола и сделал передачу в этой игре. Эта победа стала для команды тренера Николая Заварухина 5-й в 6 последних матчах. На данный момент «Автомобилист» занимает 4-е место в табл...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15