19.08.2024 13:36     new91.ru

Простые правила улучшают настроение и снижают стресс: хобби, качественный сон и здоровое питание

Человек испытывает положительные эмоции благодаря регуляции выработки дофамина, серотонина, окситоцина и эндорфинов, которые известны как гормоны счастья.

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

В Брянской области будут выделять деньги на здоровое питание В Брянской области будут выделять деньги на здоровое питание и борьбу с вредными привычками. Накануне региональное правительство приняло постановление «Об утверждении Порядка предоставления субсидий социально ориентированным некоммерческим организациям Брянской области в рамках регионального проек...

ТОП-10 правил долгой жизни: качественный сон, питание, физическая нагрузка, отказ от курения Доктор Александр Розанов раскрыл правила, которых стоит придерживаться россиянам для долгой и здоровой жизни. В некоторых случаях такой образ жизни может помочь дожить до 100 лет, пишет «РГ»....

Настроение улучшится: серотонин осенью поддерживается благодаря хобби и ароматерапии: Доктор Валерия Мошняцкая раскрыла россиянам способы избежать осенней хандры, упадка сил и апатии. Для этого достаточно занять себя любимым делом и хобби....

Восемь способов не поправиться при отказе от курения: спорт, питание, хобби, развлечения Доктор Алия Насыртдинова перечислила восемь методов, которые помогают оставаться в своем весе при отказе от курения. Многие люди, бросающие сигареты, боятся набрать лишние килограммы, пишет UfaTime....

Антиоксидант едим. Эксперты назвали 3 продукта, которые снижают стресс Считается, что красное вино полезно тем, что в нем содержится антиоксидант ресвератрол. Недавно ученые получили новые факты полезности этого вещества. Оно снижает тревожность при хроническом стрессе....

Категории граждан, чаще остальных страдающих от запоров: сидячая работа, стресс, плохое питание Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов рассказал «РИАМО», какие категории граждан больше остальных подвержены запорам....

Простые правила: как вылечить сухой и влажный кашель При возникновении кашля следует пить много жидкости, это поможет вывести мокроту из организма. Об этом в беседе с URA.RU рассказала врач-эксперт Ольга Уланкина. Следует различать сухой и влажный кашель. Сухой возникает в самом начале заболевания. Он обычно треск...

Врач назвала простые правила определения опасной родинки Травматолог-ортопед Ирина Очеретина объяснила, как определить родинку, которая может иметь онкогенный потенциал и представлять опасность для здоровья. Врач напомнила, что родинки не опасны, если за ними всегда внимательно следить.Специалист рассказала, что нужно обращать внимание на размеры родинк...

Брянцам напомнили простые правила для долгой и здоровой жизни С 16 по 22 декабря в России проходит неделя популяризации здорового питания, об этом сообщили в региональном департаменте здравоохранения. Это время, чтобы задуматься о своем рационе, ведь питание — ключевой фактор, влияющий на самочувствие, внешний вид и иммунитет. По данным Росстата, более 60 пр...

"Здоровое Отечество" выделило 1 млрд рублей на реабилитацию бойцов СВО Средства пойдут на реабилитацию и социальную адаптацию раненых в восстановительных центрах и физкультурно-спортивных клубах...

В Стародубском казачьем кадетском корпусе провели акцию «За здоровое будущее» Профилактическая акция «За здоровое будущее» прошла в Стародубском казачьем кадетском корпусе имени Героя Советского Союза А.И. Тарасенко. Мероприятие организовали сотрудники исправительной колонии № 5 Стародуба. Также в нём приняли участие инструктор группы по боевой и специальной подготовке, п...

Не только вкусно, но и полезно: Россиянам представили здоровое меню на каждый день Россиянкам, которые постоянно ломают голову над тем, что приготовить родным на завтрак, обед или ужин, пришли на помощь. Эндокринолог Екатерина Янг составила не просто полезное, но и разнообразное меню на каждый день. Оно основано на принципах здорового и вкусного питания, пишет РИА «ФедералПресс»...

Доказано: объятия улучшают сон Объятия не только помогают нам выразить любовь к человеку, но и улучшают здоровье. Об этом говорится в последних научных работах.Доктор Венди Троксел, эксперт по сну, отметила в интервью Time: «Существуют веские доказательства, что объятия могут быть полезны для сна». Научно доказано, например, ч...

Улучшают ли растения воздух в доме Популярность комнатных растений растёт, и их часто считают естественными очистителями воздуха. Однако исследования показывают, что их способность заметно улучшать качество воздуха в помещениях ограничена. Основные загрязняющие вещества, такие как трихлорэтилен, формальдегид и бензол, выделяются из...

Всего 46 минут дополнительного сна улучшают самочувствие Ученые из Университета Бейлора установили, что дополнительные 46 минут сна улучшают самочувствие и стрессоустойчивость, сообщает РБК. Участников исследования распределили на три группы – с поздним, ранним и оптимальным временем отхода ко сну. После этого исследователи наблюдали, как более долгий...

Раскрыто, как кошки улучшают здоровье человека Кошки живут рядом с нами уже тысячи лет. Но как они влияют на наше здоровье?Исследования показывают, что для большинства людей кошка является полноценным членом семьи. Также известно, что многие кошки предпочтут общение с человеком игрушкам или еде. А ещё они способны различать, когда мы разговари...

Быков о паспорте РФ Пакетта: «Смотрю позитивно. Иностранец видит условия в России, что тут здоровое общество, можно достойно трудиться» «Отношусь к этой практике спокойно и стараюсь смотреть в большей степени с позитивной точки зрения. Это право любого человека. Если он проникся нашей культурой, старается продвигать спорт, добиваться результата, то почему бы и нет. Противники натурализации тоже имеют право на такое мнение. Просто...

Ключевые добавки улучшают аккумуляторные батареи на основе цинка Перезаряжаемые литий-ионные батареи питают все, от электромобилей до носимых устройств. Но новое исследование Университета Case Western Reserve предполагает, что более устойчивой и экономически эффективной альтернативой могут быть батареи на основе цинка. В исследовании, опубликованном в журнале A...

Названы суперпродукты, которые улучшают зрение и здоровье глаз Согласно исследованиям, витамин С и цинк снижают риск возникновения возрастных заболеваний глаз. Также предотвратить ухудшение зрения помогает употребление определённых продуктов.Рыба. Лосось и тунец содержат омега-3 жирные кислоты, обладающие противовоспалительным и антиоксидантным действием. Это...

Без сала нельзя: аминокислоты в продукте улучшают холестериновый обмен Телеведущий Александр Мясников проинформировал в программе «О самом главном», что полностью отказываться от употребления сала не стоит. Продукт насыщен незаменимыми аминокислотами....

"Фабрики процессов" в Алтайском крае улучшают эффективность работы организаций Более полутора тысяч человек в Алтайском крае прошли специализированные тренинги на "Фабрике производственных процессов" и "Фабрике офисных процессов", которые открылись в 2020 и 2021 годах, сообщает пресс-служба Алтайского центра кластерного развития. Среди участников – представители бизнеса, в...

Обзор QCY AilyBuds Pro+: качественный ANC в полуоткрытых наушниках Сегодня у нас на обзоре QCY AilyBuds Pro+ — беспроводные наушники с активным шумоподавлением (ANC) по доступной цене. Данная модель имеет конструкцию вкладышей, что является нетипичным решением для наушников с ANC. Такой дизайн обычно ассоциируется с более простыми моделями без шумоподавления. Тех...

Набабкин: видно, что Пьянич - это качественный футболист Экс-игрок столичного ЦСКА Кирилл Набабкин высказался об игре полузащитника "армейского" клуба Миралема Пьянича....

Зачем проводят госпроверки социальных учреждений и почему они редко улучшают ситуацию В сентябре правительство опубликовало постановление, которое меняет порядок контроля за социальными учреждениями, где живут пожилые люди и люди с инвалидностью. Александр Гаганов, юрист проекта Народного фронта «Регион заботы», вместе с директором «Службы защиты прав» Екатериной Кантиновой рассказ...

Rikor SPB 302.1: качественный российский ноутбук для бизнес-задач С каждым годом выбор оптимально сбалансированного ноутбука как для бизнес-задач, так и для повседневной эксплуатации становится сложнее. Брендов доступно все больше, различия между ними не всегда заметны, да и сами производители нередко фокусируются на каких-то определенных параметрах в рамках одн...

Всё под рукой: качественный интерьер и эргономичность автомобилей Jetta Автомобили бренда Jetta отличаются высоким уровнем комфорта благодаря качественному интерьеру и продуманной эргономичности. Опыт немецких дизайнеров и инженеров, который использовался при проектировании моделей марки, позволил организовать внутреннее пространство таким образом, чтобы обеспечить ма...

Владислав Гриб. Дети — мое главное хобби Одна ошибка - амнистия, две ошибки - наказание. Когда папа известный адвокат, то и на подходах в воспитании это отражается. Как найти к каждому подход, развить таланты, точно знает папа шестерых детей Владислав Гриб....

Велопрогулки и интервальные тренировки: как короткие занятия улучшают когнитивные функции — новое исследование Велопрогулки и интервальные тренировки повышают когнитивные способности и ускоряют обработку информации....

Орехи, которые улучшают работу мозга и защищают сердце: грецкий, кедровый и миндаль Диетолог Елена Чуракина перечислила «Газете.ру» пять самых полезных орехов для здоровья человека. В первую очередь стоит отметить грецкий орех, который насыщен омега-3 жирными кислотами....

Раскрыта реальная польза от простого продукта: яйца улучшают зрение и защищают от рака Кандидат медицинских наук Оксана Михалева проинформировала о полезных свойствах яиц. Продукт нельзя отнести к категории вредных, кроме случаев, когда у человека есть аллергия....

Боков: ЦСКА показал качественный футбол в матче с «Факелом» Экс-игрок ЦСКА Максим Боков высказался об игре «армейцев» в минувшем матче с «Факелом»Читать дальше →...

14 доступных хобби, которые изменят вашу жизнь 14:41, 14 ноября 2024, автор: Быстрова А.14 доступных хобби, которые изменят вашу жизньСамые доступные хобби, которые сделают жизнь чуточку интересней. Источник фото: freepik.comХобби — отличный способ отвлечься от рутины, исследовать новые интересы и обогатить свою жизнь. Но они не обязател...

Хобби пермского мэра заинтересовало следственный комитет Следственный отдел по Краснокамску СУ СК РФ по Пермскому краю проводит проверку на предмет наличия состава преступления в действиях главы Краснокамска Игоря Быкариза. Об этом URA.RU сообщили в краснокамской прокуратуре. Надзорное ведомство провело проверку законности организации выставки картин Иг...

Набабкин — о Пьяниче: «Видно, что это качественный футболист. Он может еще сильно прибавить» Экс-защитник ЦСКА Кирилл Набабкин в комментарии «СЭ» поделился мнением об игре полузащитника армейцев Миралема Пьянича....

Сладкие новогодние подарки для детей — как выбрать качественный и безопасный продукт Российский рынок в предпраздничные дни предлагает широкий ассортимент подарочных наборов со сладостями для детей. Такие наборы привлекательны, разнообразны, но важно учитывать некоторые минусы при их выборе. Как вариант, самостоятельно подготовить подарок со сладостями для ребенка. Анна Сергеевна...

«Отосплюсь, когда умру»: почему нельзя игнорировать отдых и качественный сон Forbes Life публикует главу из книги американского философа и автора бестселлеров Райана Холидея «Сила спокойствия», которая рассказывает о трагической истории бизнесмена и основателя компании American Apparel Дова Чарни. На пути к успеху Чарни начал полностью пренебрегать отдыхом и сном, став сто...

«Качественный тренер, но никто не знает, как пойдет в Англии» — Тарханов об Амориме Российский тренер Александр Тарханов предположил, как может развиваться карьера португальца Рубена Аморима во главе «Манчестер Юнайтед»....

Альпинизм и большие игрушки: необычные хобби наших знаменитостей Не только простые люди увлекаются необычными хобби, наши звезды ничем не отличаются. А чем именно занимаются знаменитости после работы – в материале "Дни.ру".Виктория БоняВсе уже наслышаны о рискованном хобби выпускницы "Дома-2". Многие удивляются, как такой хрупкой женщине удается покорять...

Российские предприниматели — о спортивных хобби и почему они помогают в бизнесе От вейкборда и хоккея до йоги — хобби, которыми увлекаются российские предприниматели, не только помогают им расслабиться, но и приносят пользу в работе. Бизнесмены рассказали Inc. о том, чем любят заниматься и как это отражается на их профессиональной деятельности....

Локальный бизнес осваивает рынки: от хобби до миллиардов выручки После ухода иностранных производителей из России в регионах стало появляться все больше новых компаний, которые заполняют освободившиеся ниши. Чтобы поддержать предпринимателей и предоставить им практические инструменты для развития, платформа омниканального маркетинга Calltouch запустила проект «...

Как заинтересовать ребенка математикой: простые советы Рассказываем, каким образом профессионалы предлагают заинтересовать ваше чадо математикой, одним из важнейших школьных предметов...

Министр спорта РФ Михаил Дегтярев: «Благодарим Лигу ВТБ за хороший качественный продукт» Министр спорта РФ Михаил Дегтярев в рамках форума «Азартные игры: отчисления на спорт» отметил работу баскетбольной Лиги ВТБ, направленную на увеличение популярности вида спорта и его зрелищности в России. «Медийная составляющая российского спорта должна расти. Здесь журналисты, букмекеры нам в по...

Какие наушники и блютуз-колонки выдают качественный звук, а стоят недорого Tronsmart делает реально хорошую аудиотехнику Хороший звук давно перестал быть привилегией домашних аудиосистем. Мы хотим наслаждаться любимой музыкой везде: в городе, на природе, в путешествиях. При этом год от года наши запросы становятся всё выше — теперь недостаточно просто слышать музыку. Оче...

Депрессия проявляется потерей интереса к любимому хобби и проблемам со сном Доктор Анастасия Журавская перечислила признаки депрессивного эпизода и депрессии. Данное состояние нельзя побороть самостоятельно: лучше обратиться к специалисту и начать лечение....

Исследование: россияне продолжают использовать простые пароли Исследование, проведенное командой Почты Mail и «Лабораторией Касперского», показало, что россияне продолжают использовать простые пароли, несмотря на угрозы взломов и утечек. Многие пользователи не проявляют должной осторожности при создании паролей. Каждый четвертый из респондентов не уверен в н...

Как выбрать лучшее место в самолёте: простые рекомендации Издание Dailymail поделилось интересным лайфхаком о том, как получить больше пространства для ног в самолёте, пользуясь неочевидной особенностью некоторых моделей самолётов. В статье сообщается, что пассажиры, сидящие справа, могут получить немного больше места по сравнению с теми, кто выбрал леву...

Как бороться с тягой к сладостям. Простые и действенные способы Сахар может быть одним из источников энергии для организма, однако употребление его в больших количествах приводит к негативным последствиям для организма. Существуют методы, которые могут помочь в борьбе с тягой к сладкому, сообщает Ferra.ru со ссылкой на Verywell Health. Чтобы избавиться от сла...

Простые способы предотвратить потерю багажа в поездке Ежедневно тысячи российских туристов отправляются в путешествия, но, к сожалению, немалое количество чемоданов остаётся без владельцев в аэропортах. Чтобы не оказаться среди тех, кто отчаянно ищет свой багаж, портал Express поделился советами экспертов, которые помогут минимизировать риски потери...

Софья Синицына ищет богатого и щедрого мужчину старше 40: «С меня — качественный секс» Слухи о романе с Федором Бондарчуком остались в прошлом. В соцсетях актриса пишет, что ее сердце свободно и она готова к свиданиям....

8 удивительных хобби, которые, по мнению науки, могут продлить вашу жизнь 11:00, 22 октября 2024, автор: Быстрова А.8 удивительных хобби, которые, по мнению науки, могут продлить вашу жизньКак сказал однажды известный ученый Луи Пастер: «Удача сопутствует подготовленному уму». Так что подготовьте свой ум и тело с помощью этих жизнеутверждающих хобби. Никогда не знаешь,...

«Нас слепили из г***а и палок!» Русские фигуристы — о тренировках у Тутберидзе, необычном хобби и иностранцах Большой разговор с Анастасией Мухортовой и Дмитрием Евгеньевым.Александр Мысякин, Sport24Фигуристы Анастасия Мухортова и Дмитрий Евгеньев на днях едва не оформили первую громкую победу в сезоне. Они лидировали после короткой программы на этапе Гран-при в Магнитогорске, однако обидное падение с выб...

10 советов для отказа от сладостей: сон, питье воды, хобби, спорт, баланс питания Доктор Ирина Баранова проинформировала, как легко отказаться от сладкого. Нельзя исключать сахар из рациона резко: повышается риск срывов, появляются раздражительность и слабость....

Любовь к американским мотоциклам, рыбалка и футбол: хобби курганских политиков. Фото Политики Кургана выбирают увлечения, которые помогают им абстрагироваться от проблем и отдохнуть. URA.RU сенатор Сергей Муратов рассказал, как катается на Harley-Davidson, депутаты Госдумы Александр Ильтяков и Сергей Лисовский — отдыхают за рыбалкой, а спикер гордумы Игорь Прозоров увлекается футб...

Секрет идеальной фигуры Иванки Трамп: никакого сладкого и особенное хобби Иванка Трамп признается, что до того, как стала матерью, вообще не следила за питанием и не набирала вес. Потом ситуация резко изменилась, и теперь ей приходится ограничивать себя....

О чувствах, хобби и интересах: какие 3 вопроса помогут диагностировать болезнь Альцгеймера Появился метод, позволяющий с помощью трех вопросов выявить риск возможного возникновения у человека болезни Альцгеймера. Его разработала объединенная группа японских исследователей из японского университета Кэйо и медицинского центра Сайсэкай. Результаты исследования опубликов...

Мировые банки снижают прогнозы по юаню из-за Трампа Глобальные инвестиционные банки спешат пересмотреть свои прогнозы относительно юаня из-за возможных последствий торговой политики президента США Дональда Трампа. На этой иллюстрации, сделанной 10 февраля 2020 года, видны банкноты китайского…...

Ищете качественный монитор с высокой герцовкой? PC Gamer составил топ-7 моделей на конец 2024 года Эксперты PC Gamer подготовили рейтинг лучших игровых мониторов 2024 года с высокой частотой обновления. Лидером стал Sony Inzone M10S с впечатляющими 480 Гц и временем отклика 0.03 мс. Этот OLED-дисплей с разрешением 1440p идеально подходит для киберспорта, но его цена остаётся высокой. На втором...

Простые шаги к финансовой свободе: как научиться откладывать деньги Откладывание денег — это важный шаг к финансовой независимости. Чтобы начать копить, нужно следовать простым принципам. Поставьте цель. Решите, на что вы собираетесь накопить: отпуск, покупка машины или создание финансовой подушки. Это придаст процессу смысла и мотивацию. Создайте бюджет. Проанали...

Перечислены простые и эффективные способы избавления от тяги к сладкому Сахар даёт нашему организму энергию. Но полезен он только в определённых количествах. Вот как можно избавиться от привычки постоянно есть сладкое.Пейте достаточное количество жидкости. Тяга к еде, как показывают исследования, может говорить об обезвоживании. Поэтому старайтесь пить больше воды в т...

Пассивный доход для новичков: простые шаги к финансовой свободе Создание пассивного дохода без вложений может показаться сложной задачей, но это вполне осуществимо. Вот несколько способов, которые помогут вам начать. Монетизация знаний Если у вас есть экспертные знания в какой-либо области, вы можете создать онлайн-курс или вебинар. Платформы, такие как Ude...

Экс-сотрудник СБУ Прозоров: простые украинцы очень недовольны Зеленским Граждане Украины выражают недовольство не только коррупционными скандалами, но и усилением мобилизации....

Перечислены простые способы избавления от надоедливой мелодии в голове Назойливая мелодия в голове — это то, что учёные называют ушным червём (от англ. earworm). Причины у такого феномена могут быть разные. И вот как можно избавиться от «заевшей» песни.Переключения внимания. Чтобы мозг перестал повторять одно и то же, дайте ему новую информацию. Вы можете для этого п...

Как правильно питаться по системе DASH: простые советы для каждого Диета DASH заимствует элементы средиземноморской диеты, но представляет собой очень специфический режим питания. По данным Национальных институтов здравоохранения (NIH), план питания DASH предлагает четко определенные порции из различных групп продуктов, адаптированных к ежедневным потребностям в...

Самые простые способы проверить качество воды из-под крана Проверить качество воды из-под крана можно даже без специальных приборов. Источник изображения: dzen.ru Качество питьевой воды играет ключевую роль в нашем здоровье, самочувствии и даже внешнем виде. Чистая вода, как мощный источник энергии, способствует очищению организма от токсинов, укреплению...

Оказалось, что каждый третий россиянин нашел хобби благодаря коротким видео в соцсетях «VK Клипы» и платформа онлайн-рекрутинга hh.ru рассказали Inc. о результатах исследования, в ходе которого они спросили россиян об их хобби, сколько часов в неделю они тратят на любимые занятия и какие из них помогают коротать время по пути на работу и домой....

Опрос: треть россиян обрели новое хобби благодаря просмотру коротких видео Большинство россиян имеют минимум одно хобби. Наиболее популярными занятиями респонденты назвали спорт, чтение, самообразование, просмотр коротких и длинных видео, а также фильмов и сериалов. Соответствующее исследование провели VK Клипы и платформа онлайн-рекрутинга hh. ru.Чем занимаются россияне...

Депрессия вызывает потерю интереса к хобби, проблемы со сном, тревогу и чувство тревоги Эксперт Марианна Бакулина перечислила изданию «Доктор Питер» восемь ключевых признаков клинической депрессии, заболевания, требующего лечения, как и соматические проблемы....

Пермяк, устроивший скандал в воинской части, в ожидании увольнения рассказал о новом хобби Участник спецоперации из Перми Михаил Жихарев, известный как Миша «Капитан», ждет увольнения в запас. На своей странице в соцсети «ВКонтакте» военнослужащий рассказал, что осваивает живопись.Читать далее...

Яйца снижают риск развития деменции, подтвердили ученые Ученые из Университета Вулверхэмптона и Королевского колледжа Лондона установили, что риск развития деменции значительно снижался при регулярном употреблении яиц. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients. Ученые ......

Собственники квартир в Челябинске снижают цены на вторичное жилье В Челябинске по состоянию на сентябрь 2024 года стоимость вторичного жилья составила 98 тысяч 113 рублей за квадратный метр. При этом в Челябинске квартиры на вторичном рынке в среднем продавали по 88 тысяч 300 рублей за квадрат. Предпродажный торг в городе составил 9,48%, сообщили в пресс-службе...

Названы продукты, которые снижают уровень витамина В1 в организме Алкоголь, кофе, чай и сырая рыба снижают как уровень тиамина (витамин В1), так и уровень магния, который важен для усвоения тиамина, рассказала "Газете.Ru" эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского ......

Врач Казанцев: мандарины и лимоны снижают риск катаракты Осенью наши глаза особенно уязвимы из-за недостатка дневного света и сухого воздуха от отопления. Правильное питание помогает укрепить сетчатку, замедлить старение тканей и защитить глаза от вредного воздействия окружающей среды. Офтальмолог Антон Казанцев рассказал «Секрету фирмы», какие продукты...

Учёные выяснили, что путешествия снижают риск преждевременного старения Учёные из Австралии провели исследование, результаты которого показали, что путешествия оказывают положительное влияние на здоровье человека, способствуя снижению риска преждевременного старения. Об этом пишет Women's Health. Эксперты отмечают, что новые эмоции, впечатления, социальные связи и улу...

Питание школьников: гайд для родителей Современные родители часто переживают, как привить детям знания о здоровом питании, как мотивировать их есть полноценно и сбалансированно, не увлекаться снеками и фастфудом… Мы собрали экспертные рекомендации и расскажем, как обсудить эту тему с ребенком так, чтобы ему было интересно и понятно!...

Быков — о возрождении системы драфта в КХЛ: «Возможность играть с ветеранами дает качественный рост молодому игроку» Бывший главный тренер сборной России по хоккею Вячеслав Быков прокомментировал «СЭ» информацию о создании в КХЛ рабочей группы по вопросам возрождения драфта молодых хоккеистов — ярмарки юниоров....

Инструмент на основе ИИ создает простые интерфейсы для виртуальной и дополненной реальности В статье, опубликованной в Трудах 37-го ежегодного симпозиума ACM по программному обеспечению и технологиям пользовательского интерфейса , исследователями из Института взаимодействия человека и компьютера при Университете Карнеги — Меллона, представлен EgoTouch — инструмент, который использует иск...

Простые и элитные: в Екатеринбурге открылись елочные базары. Фото, видео В Екатеринбурге вечером 14 декабря открылись елочные базары. Цены на новогодние деревья варьируются от 400 до 4 тысяч рублей, передает корреспондент URA.RU.Читать далее...

Для любителей «поковыряться»: представлены простые в ремонте смарт-часы Pocuter Анонсированы Pocuter Spectra — смарт-часы, разработанные с учетом ремонтопригодности и кастомизации, предлагающие техническим энтузиастам возможность модернизировать свои носимые устройства, сообщает The Verge.В отличие от печально известных и сложных в ремонте Apple Watch, Spectra созданы для лег...

Оказалось, что интенсивные тренировки снижают чувство голода, особенно у женщин Новое исследование, опубликованное в журнале Endocrine Society, показало, что активные физические нагрузки эффективнее в борьбе с чувством голода по сравнению с умеренными тренировками. Этот эксперимент акцентирует внимание на «гормоне голода», предполагая, что интенсивность упражнений может играт...

Новым машинам сокращают деньги // Банки снижают сроки автокредитов В ноябре средний срок автокредита, выдаваемого банками на новый автомобиль, составил 60 месяцев, сократившись до минимума за полтора года. Одно из объяснений — работа банков со спецпрограммами автопроизводителей, сроки которых как правило не превышают трех лет. Заемщики массово интересуются более...

Полезны в употреблении: грибы шиитаке снижают риск развития онкологии Грибы шиитаке снижают риск развития раковых клеток. Об этом в беседе с порталом Lenta.ru рассказала врач-онколог Хамис Магомедова. Она отметила, что этот гриб содержит много клетчатки, белка, витаминов, микроэлементов — калия, магния, фосфора, меди, селена и цинка,...

Активность выше. Ученые: дополнительные 5 минут упражнений снижают давление Физическая активность одобряется всеми врачами. Они отмечают, что лучше уделять ей хоть по 30 минут в день, чем просто сидеть на диване. Ученые же говорят, что если к рекомендуемой норме добавить лишь 5 минут, это позволит снизить давление....

Врачи ошибались: потому что куриные яйца снижают холестерин, а не повышают его Продукт животного происхождения, который содержит большое количество холестерина и входит в рацион питания миллиардов людей по всему миру, не так вреден для здоровья, как принято думать. Более того, он может быть полезен для организма....

«Как с любимыми людьми»: Домашние питомцы снижают риск заболеваний сердца Домашние питомцы профилактируют появление физических и ментальных заболеваний у человека, сказал НСН врач-кардиолог Станислав Максименко....

Юани не доходят до биржи // Организованные валютные торги снижают обороты В октябре объем торгов юанем с поставкой «завтра» на Московской бирже опустился до 1,8 трлн руб., минимума с февраля 2023 года. При этом средний дневной объем торгов опустился ниже 80 млрд руб., что в полтора два раза меньше значений начала года. Этому способствует снижение активности крупных игро...

ПК с ИИ снижают производительность труда пользователей — люди не умеют правильно общаться с ИИ Пользователи ПК с системами искусственного интеллекта демонстрируют более низкую производительность труда по сравнению с теми, кто работает на традиционных компьютерах, гласят результаты исследования, проведённого по заказу Intel. Источник изображения: intel.com...

Человеческий мозг и еда: как питание изменило эволюцию Пока человечество обитало в лесах, человеческий мозг рос с феноменальной скоростью, но примерно 200 000-150 000 лет назад этот процесс прекратился. Мозг перестал увеличиваться и начал уменьшаться. Это важное событие в нашей эволюции редко обсуждается, и его значение остается в тени. Важно отметить...

Авиакомпания Utair обновила бортовое питание Российская авиакомпания "Utair" обновила бортовое питание. Соответствующая информация опубликована в Telegram-канале перевозчика. Известно, что в меню вошли блюда, "приготовленные по рецептам разных народов мира". Среди них — итальянская паста с королевскими креветками, пряный люля-кебаб из мрамор...

Как настроить сайт под последние алгоритмы ранжирования Яндекс: простые и эффективные методы С каждым годом поисковые системы становятся умнее, и Яндекс — не исключение. Если вы хотите, чтобы ваш сайт не только существовал в интернете, но и привлекал много посетителей, то важно следить за изменениями в алгоритмах ранжирования. В этой статье я расскажу, как адаптировать ваш сайт под послед...

Онлайн-эфир газеты Metro ВКонтакте: Простые лайфхаки для русской кухни В прямом эфире (12+) в День повара, 20 октября, Екатерина Грабликас проведёт мастер-класс по приготовлению начинок для блинов...

На полигон «Новый Свет» под Гатчиной снижают нагрузку. Отходы из Петербурга перераспределят Как сообщили в комитете Ленобласти по обращению с отходами 23 октября, нагрузка на полигон "Новый Свет" будет снижена за счет перераспределения части потоков отходов Петербурга на другие объекты....

Экспорт российского угля падает: ключевые покупатели снижают объёмы закупок В этом году Россия столкнулась с заметным снижением спроса на свой уголь со стороны ключевых покупателей: Китая, Индии и Турции, сообщает "Газета.Ru". За первые девять месяцев 2024 года объемы закупок из России снизились у этих стран на 9,5%, 23% и 35% соответственно. Сокращение наблюдается и по д...

ТОП-4 напитка без сахара, которые снижают уровень глюкозы и риск развития диабета Диетолог Барбара Рухс и её коллеги перечислили полезные напитки, способные стабилизировать уровень сахара в крови. Как передает издание Ferra, они не содержат сахар....

Прогулка по 1 часу в день снижают риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний Специалисты из Великобритании на протяжении 13 лет следили за медицинскими данными 500 тысяч человек и за их физической активностью....

Электромобили снижают скорость // Продажи новых электрокаров падают три месяца подряд Темпы снижения продаж новых электромобилей ускоряются. В сентябре объем рынка сократился на 28% год к году, до 1,27 тыс. штук, после снижения продаж на 12% в августе и на 1% в июле. Эксперты связывают динамику с ужесточением требований к ввозу, высокими ценами и недостаточно развитой инфраструктур...

Ученые из Испании назвали два вида орехов, которые снижают риск деменции Многие из нас боятся старости, и чаще всего этот страх связан с возможностью потери умственных способностей. Старческое слабоумие, или деменция, является одной из наиболее страшных перспектив в пожилом возрасте. Однако исследователи утверждают, что стиль жизни и правильное питание могут значительн...

Ученые выяснили, что пары вейпов снижают сосудистую функцию с первого вдоха Ученые из Университета медицинских наук Арканзаса выяснили, что после вдыхания безникотинового или никотинового пара вейпов происходит немедленное снижение скорости кровотока в бедренной артерии...

«Кальций и серотонин»: Врач рассказала, какие продукты снижают уровень стресса Анна Белоусова заявила НСН, что обычное молоко является главным источником серотонина, а творог, сыр и другие молочные продукты богаты «антистрессовым» кальцием....

Банки снижают чеки и растягивают сроки автокредитов. Главное о кредитах за неделю ...

Даже черепашки! Домашние животные снижают риск инфаркта и удлиняют жизнь на 10 лет 30 ноября празднуют Всемирный день домашних животных. Если вы забыли поздравить своих питомцев, то время ещё есть, а они ещё вряд ли сильно на вас обижены. Надо всё же постараться найти какой-то подарок, ведь зверёк, живущий вместе с вами, приносит куда больше пользы, чем кажется на первый взгляд....

Во главе стола: как создать настроение Даже самый обычный прием пищи может стать праздничным, если следовать советам авторов книги «Во главе стола» — специалиста по светскому этикету Ксении Марковой и сет-дизайнера Марии Минковой....

Россия выделила $ 37 млн на горячее питание киргизских школьников С 2013 года Россия выделила $ 37 млн на горячее питание школьников в Киргизии. Об этом сообщает «Sputnik Кыргызстан»....

МЧС РФ получит 61,5 млн рублей на размещение и питание людей в курских ПВР Правительство РФ выделяет МЧС России более 61,5 млн рублей на компенсацию расходов на размещение и питание граждан в пунктах временного размещения (ПВР) Курской области....

Как питание влияет на иммунитет: новые открытия учёных Научные данные о влиянии питания на иммунную систему становятся всё более убедительными. В последние годы исследователи активно изучают, как конкретные пищевые компоненты и диеты воздействуют на иммунитет, помогая бороться с заболеваниями или наоборот, способствуя их развитию. Темы питания и иммун...

Без Мимозы и селёдки под шубой: Какие простые, но необычные блюда приготовить на Новый год 2025 Life.ru рассказывает, как трансформировать культовый новогодний салат в новое блюдо, которое захочет повторить каждый, и что ещё из нетипичных блюд поставить на стол на Новый год....

Устроился на завод в СССР, а простые работяги называли его дармоедом. Чем им не угодил хоккеист Рахин? Неприятная ситуация. https://www.ak-bars.ru/Вячеслав Рахин — далеко не последний человек для татарстанского хоккея. Разумеется, по уровню величия он и близко не сравнится с ведущими хоккеистами в истории региона в лице Алексея Морозова, Даниса Зарипова и других. Тем не менее, как и вышеперечисленн...

Вкладам снижают доходность // Как решение ЦБ по ключевой ставке отразится на сберегательных продуктах банков Банки начнут снижать ставки по вкладам, об этом предупредила глава ЦБ Эльвира Набиуллина. По ее словам, это связано с сокращением кредитования: стоимость займов пойдет вниз, а вслед за ней и доходность по депозитам. В пятницу, 20 декабря, регулятор оставил ключевую ставку на прежнем уровне — 21% г...

EUR/USD: настроение ухудшилось на фоне новостей от тарифах Начав неделю с уверенного роста, пара EUR/USD утратила бычий импульс на американской сессии в понедельник, но закрыла день на положительной территории. Как говорит аналитик FXStreet Эрен Сензегер, "пара остается относительно спокойной в начале вторника и торгуется ниже 1,0500. Нов...

JAC T9 привез осеннее настроение на «AGROSALON-2024» 8 октября В МВЦ «Крокус Экспо» открылась международная специализированная выставка сельскохозяйственной техники «AGROSALON-2024». Пикап JAC T9 впервые принимает участие в выставке, демонстрируя свои лучшие качества....

Новогоднее настроение просыпается, и тюменцы это подтверждают! Такой вывод сделали участники эфира недавней программы «Вечерний хэштег» на канале «Тюменское время», где речь шла о новогоднем оформлении города и зимних развлечениях. На пешеходной улице Дзержинского появится световая конструкция «тюменский ковер», у администрации города установили большие подар...

Симулятор мойщика поднял настроение игрокам Исследование британских ученых показало, что видеоигра PowerWash Simulator поднимает игрокам настроение. Как сообщается в статье, опубликованной в журнале ACM Games: Research and Practice, наиболее заметно настроение улучшалось в течение первых 15 минут игры....

Как правильное питание может предотвратить деменцию и поддержать здоровье Основные цели этой диеты включают профилактику деменции и возрастного снижения когнитивных способностей, однако любой желающий может следовать диете MIND для похудения и общего оздоровления. MIND расшифровывается как Средиземноморская диета-DASH для лечения нейродегенеративной задержки. Вместо ком...

Сбербанку и Т-банку всё труднее найти площадки и питание для новых ИИ ЦОД Представители «Сбера» и Т-банка жалуются на трудности поиска свободных площадок для постройки новых дата-центров, в том числе связанных с ИИ-проектами. Более того, банки сообщили, что им уже не хватает свободных мощностей, передают «Ведомости». Если ранее проект «Сбер...

Диетолог объяснила, что важнее для снижения веса: питание или упражнения Когда вы пытаетесь сбросить вес, нужно соблюдать баланс между физической активностью и диетой. Однако, по словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, рацион играет большую роль в этом процессе.Диетолог Гудсон отмечает, что похудение п...

В курганской школе, где не было повара, вернули горячее питание В школе из села Введенское Курганской области возобновили горячее питание после жалоб родителей учеников. Об этом сообщили в департаменте образования региона.Читать далее...

Деньги превратятся в простые бумажки: новая волна девальвации зимой прикончит сбережения россиян, как в 90-е Деньги превратятся в простые бумажки: новая волна девальвации зимой прикончит сбережения россиян, как в 90-еЭкономисты уже предвидят последствия Экономический климат в стране вызывает серьезные опасения у специалистов финансового сектора. Они прогнозируют возможное падение курса рубля в ближайшие...

Новогоднее настроение обеспечено: как выбрать лучшие мандарины Чтобы выбрать самые вкусные мандарины, нужно учесть внешнее состояние фрукта, а также упругость и форму. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Вольпина в беседе с URA.RU. В наших магазинах можно встретить мандарины из самых разных стран мира: Турции, Марокко,...

Исследование: принятие интуитивных решений поднимает настроение Если вам требуется принять важное решение, то, оказывается, лучший способ это сделать — довериться интуиции. К такому выводу пришли учёные из Медицинского университета HMU и Потсдамского университета в Германии по итогам своего исследования. Они утверждают, что такой способ значительно улучшит ваш...

Путин раскрыл, от чего зависит настроение военных на СВО Президент России Владимир Путин отметил, что моральное состояние военнослужащих, участвующих в специальной военной операции, во многом зависит от благополучия их семей на гражданке....

В Ленобласти станет больше школьников, которым положено бесплатное питание Как сообщило правительство Ленобласти, детям из многодетных семей горячее бесплатное питание в школах станет доступнее, поскольку теперь среднедушевой доход в семьях должен составлять не более 42 450 рублей в месяц....

Питание для осеннего оздоровления: как правильно питаться в период сезонных перемен 10:12, 08 октября 2024, автор: Майя Б.Питание для осеннего оздоровления: как правильно питаться в период сезонных переменГрамотный подход к питанию осенью поможет поддержать иммунитет, сохранить работоспособность и энергетический баланс организма в новых сезонных условиях. Источник фото: freepik.c...

ТОП-5 факторов, снижающих либидо у мужчин: курение, питание, алкоголь, спорт Кандидат медицинских наук Вадим Брусенский перечислил пять факторов, негативно влияющих на мужское либидо. Об этом сообщает издание «Газета.ру»....

Леброн Джеймс о секрете игры в бэк-ту-бэках: «Сон, гидратация и хорошее питание» «Сон, гидратация и хорошее питание. Я буквально уснул, как только вернулся домой после вчерашнего матча, сегодня два раза вздремнул, поел очень хорошей еды, получил питательных веществ и весь день поддерживал уровень жидкости в организме», – рассказал форвард «Лейкерс». В субботу во втором матче з...

ТОП-5 факторов риска онкологии: неправильное питание, алкоголь, курение, лишний вес Доктор Хамис Магомедова перечислила самые влиятельные факторы риска развития онкологии. Одним из главных провокаторов является курение....

ТОП-5 правил для хорошего зрения: правильный сон, питание, увлажнение, массаж и зарядка Доктор Татьяна Тимофеева перечислила «Вечерней Москве» способы сохранения зрения и профилактики его ухудшения. Важно помнить о необходимости зарядки для глаз....

Немерцающий экран OLED 3K 144 Гц и 8 динамиков. Honor Tablet GT Pro получит качественный экран и мощный звук Honor продолжает раскрывать подробности о новинках, дебютирующих на следующей неделе. Одной из них окажется планшет Honor Tablet GT Pro. Изображение: Honor Согласно официальным данным, он получит сразу 8 динамиков. Звуковая подсистема устройства отмечена сертификатами IMAX ENHANCED и Hi-Res Audio...

В Курске выставка "Новогоднее настроение" собрала более 100 работ Сегодня, 18 декабря, в центре Курска в выставочном зале имени Казимира Малевича открылась областная выставка курских художников "Новогоднее настроение". В экспозицию вошли более 100 работ именитых мастеров и их учеников - студентов художественно-графического факультета КГУ. Живопись, графика, прои...

Путин заявил, что настроение участников СВО зависит от положения их семей Настроение бойцов, которые участвуют в специальной военной операции на Украине, в многом зависит от того, в каком положении находятся их семьи. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин 10 декабря на заседании Совета по развитию гражданского общества и правам человека (СПЧ). «От того, как чувству...

Агент Овечкина о травме: «Все нормально, у него рабочее настроение» Капитан «Вашингтона» может пропустить несколько недель из-за повреждения голени. Он получил травму после столкновения с форвардом Джеком Макбэйном в матче с «Ютой» (6:2). «Все нормально, у него рабочее настроение», – сказал агент Глеб Чистяков. Главное о травме Овечкина: повредил голень, точно про...

Новогоднее настроение: в Москву на выходных придут мощные снегопады В грядущие выходные, 7 и 8 декабря, в Москву придут мощные снегопады. Об этом рассказал ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец в разговоре с aif.ru. По его словам, всего в выходные дни может выпасть до 30% от ме...

Краснодарский край зимой: пляжи, горы и праздничное настроение С 6 декабря на горном курорте "Красная Поляна" в Сочи стартует сезон катания для горнолыжников и сноубордистов. На вершинах за последние дни выпало более метра снега, сообщает "Российская Газета". На курорте "Роза Хутор" сезон начнётся 9 декабря, но первые спуски ожидаются 20 декабря, а на "Газпро...

8 современных ситкомов и комедийных сериалов, которые поднимут настроение За веселье отвечают подкастеры-самоучки, рэперы в Чёрном Вигваме, стендаперы из 50-х и другие забавные герои....

Любимый виски и хорошее настроение помогло американке дожить до 106 лет Американка по имени Флоренс Хэкман, которая недавно отметила свой 106-й день рождения, проинформировала, как ей удалось дожить до своих лет. Об этом пишет издание UPI....

Сахарный диабет появится, если не контролировать питание и не заниматься физической нагрузкой Кандидат медицинских наук Наталья Тананакина напомнила россиянам об опасности диабета, поскольку первые симптомы заболевания совершенно незаметны, пишет «РИАМО»....

ТОП-7 привычек, приближающих деменцию: курение, социальная изоляция, плохое питание, диабет Итальянские ученые призвали людей изменить некоторые привычки в жизни, чтобы минимизировать риск развития слабоумия, пишет «Газета.ру», ссылаясь на EJ of Public Health....

Meta уволила несколько десятков работников в Лос-Анджелесе за злоупотребление купонами на питание Компания Meta (признана экстремистской организацией и запрещена в РФ) уволила 24 сотрудников из Лос-Анджелеса за использование купонов на еду для покупки бытовых товаров, включая патчи от прыщей и бокалы для вина, сообщает Financial Times (FT). Увольнения затронули работников из Лос-Анджелеса, пре...

Дети из Курского приграничья могут получить бесплатное питание на «Молочной кухне» В комитете соцзащиты города поделились, что ежегодно услугами «Молочной кухни» пользуются около 4 тысяч маленьких курян. В городе действует девять пунктов выдачи детского питания....

Угло­шлифовальная машина DCK KSM05-125: плавный пуск двигателя и питание от сети DCK KSM05-125 — надежная рабочая лошадка без изысков. Длительная бесперебойная работа машины гарантируется благодаря мощному скоростному двигателю и производительной системе его охлаждения. Стандартная конструкция УШМ не требует особого ухода. Нам понравились бесключевой механизм фиксации положени...

Бороться с тягой к сладкому нужно комплексно: здоровый сон, снижение стресса и питание Кандидат медицинских наук Ирина Баранова проинформировала, что поможет снизить тягу к сладкой пище. Для начала нужно наладить сбалансированное питание....

Угло­шлифовальная машина DCK KSM05-125: плавный пуск двигателя и питание от сети DCK KSM05-125 — надежная рабочая лошадка без изысков. Длительная бесперебойная работа машины гарантируется благодаря мощному скоростному двигателю и производительной системе его охлаждения. Стандартная конструкция УШМ не требует особого ухода. Нам понравились бесключевой механизм фиксации положени...

В правительстве задумались над снятием моратория на проверки предоставляющих питание детей компаний Правительство изучает вопрос о возможном снятии моратория на проверки Роспотребнадзором организаций, которые предоставляют питание детям. Изучаются предложения надзорного ведомства по проверкам организаций, предоставляющих питание детям, в том числе по контрольным закупкам, в том числе без уведомл...

Давайте не портить настроение друг другу, ведь скоро Новый год! В одном из городских пабликов появилась информация о том, что этой ночью неизвестный переставил буквы на площади 400-летия Тюмени. То, что это фотошоп, пользователи раскусили. Это подтвердили и побывавшие на месте с проверкой специалисты управы Центрального округа Тюмени. Ответственные за празднич...

Напиток, который защищает от заболеваний сердца: какао улучшает настроение Доктор Антонина Стародубова раскрыла «РИА Новости» пользу от употребления какао. Напиток способен не только улучшить настроение, но и работу мозга....

В Новый год все отдыхают, а вам на работу? Двойная оплата за труд не испортит настроение В Новый год все отдыхают, а вам на работу? Двойная оплата за труд не испортит настроениеПраздничные дни с 1 по 8 января, а также выходные 29, 30 и 31 декабря, имеют свои особенности, которые важно знать, чтобы защитить свои права. Двойная оплата за труд в праздничные дни Согласно трудовому законо...

Чемоданное настроение. Перед дворцом президента Грузии установили поезд За несколько дней до выборов в Грузии перед президентским дворцом в Тбилиси установили поезд. Кто на нем уедет, задалась вопросом в Сети нынешний президент страны Саломе Зурабишвили....

Праздник урожая: овощи и фрукты на сервировке создадут осеннее настроение Этот аппетитный тренд поможет создать уютную атмосферу, которая напомнит о щедрости природы и домашнем тепле....

Создать настроение: фрагменты «Щелкунчика» заменят школьные звонки в декабре В течение декабря в школах России музыка из балета Петра Чайковского «Щелкунчик» заменит школьные звонки. Об этом сообщает Минпросвещения РФ....

Связь между смартфонами и ростом тревожных настроение у людей переоценивается Эксперт Роланд Паульсен прокомментировал распространенное мнение о том, что социальные сети повышают уровень тревожности, пишет «Газета.ру». По мнению социолога, эта связь переоценена....

Игорь Колыванов: «Зенит» сам себе испортил настроение перед отпуском Российский тренер Игорь Колыванов прокомментировал два поражения в матчах РП подряд у санкт-петербургского «Зенита» перед зимней паузой чемпионата....

Преобразившиеся улицы Пензы начали дарить жителям новогоднее настроение Преобразившиеся улицы Пензы начали дарить жителям новогоднее настроениеВ первых числах декабря Пенза стала преображаться, город стали украшать к предстоящим новогодним и рождественским праздникам, работы по подготовке к ним должны полностью завершиться 15 декабря. Центр города радует жителей празд...

Стресс обратил вспять развитие мнемиопсисов Норвежские исследователи продемонстрировали, как гребневики мнемиопсисы регрессируют на предыдущую стадию развития в ответ на стресс. Физическая травма и голодание заставили животных уменьшится в размерах, лишиться лопастей и отрастить щупальца — то есть вернуться в свою молодую форму. Это первое...

Стресс снизил конкретику памяти мышей Новое исследование, опубликованное в Cell, показало, что острый стресс нарушает специфичность памяти у мышей, приводя к формированию обобщённых воспоминаний, которые кодируются более крупными нейронными сетями. Ученые из SickKids и Университета Торонто под руководством Шины Джосслин и Мэтью Хилла...

Питание до 30 лет считается сбалансированным, если в меню есть фрукты, овощи, белки и ягоды Доктор Сергей Морозов перечислил «Газете.ру» семь принципов здорового питания для людей в возрасте до 30 лет. Не стоит злоупотреблять насыщенными жирами и трансжирами....

Вредное полезное питание. Какие восемь продуктов на самом деле не так хороши, как считается Минимум восемь продуктов люди, ведущие здоровый образ жизни, употребляют каждый день, считая их полезными. Среди них: цитрусовый сок, обезжиренные молочные продукты, брокколи, салатные заправки, свекла, зерновые батончики и другие....

Дефицит витаминов в фастфуде грозит ухудшением зрения: питание должно быть сбалансированным Доктор Татьяна Шилова сообщила изданию NEWS.ru о рисках ухудшения зрения, если человек преимущественно питается фастфудом. В такой пище отсутствуют необходимые для здоровья глаз микроэлементы....

Настроение улучшается при посещении бани и сауны, снижается риск повышения давления Новое исследование шведских ученых показало, что посещение сауны и бани положительно влияние на ментальное состояние человека, пишет «Газета.ру»....

Под каким одеялом спать, чтобы выспаться и улучшить настроение? Ответ ученых Правильно подобранное одеяло может не только ускорить засыпание, но и поднять настроение. Источник фото: m.sport-express.ru Чтобы заснуть, человеку требуется от 15 до 30 минут. Слишком быстрое засыпание говорит о недосыпе и переутомлении, а слишком долгое — о бессонице. Проблемы с засыпанием...

Макеев — о завершении карьеры Макгиди: «Эйден не раскрылся полностью. Он — человек-настроение» Бывший защитник «Спартака» Евгений Макеев в комментарии «СЭ» отреагировал на завершение карьеры экс-полузащитником красно-белых Эйденом Макгиди....

Настроение будет лучше, если продлить ночной сон на 46 минут: улучшится и здоровье Американские ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что для снижения уровня стресса и улучшения общего самочувствия большую роль играет сон, пишет «Газета.ру»....

Сильянов о победе над «Ростовом»: «Подняли себе настроение перед матчем с «Зенитом» Защитник «Локомотива» Александр Сильянов подвел итоги матча против «Ростова» (2:2, пенальти 8:7) в 6-м туре группового турнира FONBET Кубка России....

Обронили новогоднее настроение? Не переживайте — мы его нашли и оставили прямо на улицах Екатеринбурга До Нового года осталась пара недель. А это значит, что вся страна окончательно переходит в режим нервной предпраздничной суеты и «давайте после праздников». Редакция 66.RU решила поддержать вас в это нелегкое время и составила поднимающий настроение плейлист. Вы можете даже не искать его — он сам...

Питание после 50 лет должно быть другим: калорийность необходимо снизить до 1600-1800 ккал Доктор Дилфуза Ишбаева призвала некоторых россиян изменить рацион питания. Речь идет о лицах в возрасте 50 лет и старше. В рацион стоит включить продукты, богатые кальцием, фрукты....

В смартфонах Google Pixel появилось прямое питание от электросети — это продлит срок службы устройства С последним обновлением у смартфонов Google Pixel появилась возможность заряжаться лишь до 80 % для увеличения срока службы аккумуляторов — по достижении этой отметки они начинают питаться напрямую от сети в обход батареи. Новая функция с ограничением зарядки до 80 % на смартфонах Google Pix...

Психолог Докучаева назвала способы пережить стресс Доля россиян, которые никогда не обращались за психологической помощью, снизилась с 81% в 2023 году до 74% в 2024 году. Об этом сообщает психолог Марина Докучаева. Она отметила, что только 13% людей, принявших участие в опросе, никогда не чувствуют тревоги или стресса. Докучаева в разговоре с «Рад...

Перенапряжение мозга: как стресс приводит к болезни Альцгеймера Хронический стресс может привести к болезни Альцгеймера. Об этом рассказал изданию Газета.ру врач-невролог Ольга Зинчева. По словам специалиста, стресс — это нормальная реакция организма не негативные жизненные обстоятельства. Но когда такое состояние переходит...

«Может нарушить»: как стресс сказывается на менструальном цикле Менструальный цикл может быть подвержен влиянию стресса — переживания часто приводят к нарушениям и гормональному дисбалансу. Об этом изданию Газета.ру рассказала акушер-гинеколог Анастасия Соколова. Нервные потрясения вызывают выброс кортизола, нарушающего баланс эстрог...

Ученые выяснили, что виноградная кожура снижает стресс Один из компонентов виноградной кожуры под названием ресвератрол подавляет стресс. Такой вывод сделали российские ученые из Южно-Уральского государственного университета, сообщает ТАСС. он подавляет выработку гормонов стресса в печени, снижает уровень оксидантов в ее клетках и нормализует ее взаи...

«Вызывает боль»: как постоянный стресс влияет на здоровье Регулярный стресс может стать причиной развития заболеваний желудочно-кишечного тракта. Об этом врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова рассказала в беседе с изданием Газета.ру. По ее словам, постоянные сильные переживания способны спровоцировать синдром раздраженного киш...

Праздничное настроение по разумной цене — названы самые доступные рождественские ярмарки Европы Эксперты Post Office Travel Money провели исследование и определили самые доступные европейские города для посещения рождественских ярмарок. Анализ включал средние расходы на проживание в отелях и питание во время сезона ярмарок. Самым бюджетным направлением оказалась Братислава. Второе место заня...

Тошич: «Победа в дерби может очень сильно изменить настроение ЦСКА по сезону» Бывший полузащитник ЦСКА Зоран Тошич в разговоре с «СЭ» поделился мнением об исходе дерби со «Спартаком» в 14-м туре РПЛ....

Девять рабочих способов поднять себе настроение перед новогодними праздниками. Мы проверили Устали? Мы тоже. Давайте признаемся, что пока мысли о приближающемся празднике приводят, скорее, к паническим атакам, чем к радостному и нетерпеливому ожиданию. Надо это исправлять. Как? Сейчас расскажем....

Хорошее настроение и либидо вернутся, если осенью употреблять богатые витаминами продукты Доктор Дональд Грант проинформировал, почему с наступлением осени многие люди жалуются на быстрый набор массы тела и снижение либидо. Чаще всего такое состояние связано со сменой сезона....

Успокоиться и снять стресс помогают чай с мелиссой, ромашкой и мятой Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов рассказал, почему не стоит употреблять чай натощак. Некоторые виды напитка могут спровоцировать раздражение слизистой желудка, пишет РИАМО....

Внешние раздражители: как стресс влияет на здоровье мочевого пузыря Стресс может привести к воспалению мочевого пузыря. Об этом рассказал изданию Газета.ру уролог-андролог Артур Богатырев. «Стресс — это реакция организма на внешние раздражители. В ответ на него выделяется кортизол — гормон, который влияет на множест...

Опрос: удалёнщики часто испытывают стресс на работе из-за родственников Удалёнщики часто испытывают стресс из-за несерьёзного отношения родственников к их работе из дома, об этом говорится в исследовании "Контур. Толка". Опросив более 1200 респондентов по всей стране, аналитики выяснили, что на удалёнке остаются больше трети опрошенных россиян. 29% сотрудников хотели...

Названо сочетание добавок, которое уменьшает стресс и беспокойство Люди, придерживающиеся здорового образа жизни, всё чаще комбинируют различные добавки. Считается, что L-теанин и ГАМК, если принимать их вместе, дают более сильный успокаивающий эффект.Ана Лупу, доктор фармакологии, амбулаторный клинический фармацевт в Западной психиатрической больнице UPMC, сообщ...

Доказано: от бактерий в кишечнике зависит наша реакция на стресс Оказывается, микробиом кишечника играет главную роль в том, как наш организм отвечает на стресс. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Cell Metabolism.Микроорганизмы, живущие в кишечнике, могут сильно влиять на наши биологические часы. В частности, на реакцию на стресс в течени...

Врач Демьяновская: правильный рацион поможет преодолеть стресс Невролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала, какие продукты помогут снизить уровень стресса, поддержать работу нервной системы и повысить стрессоустойчивость. Читать далее...

Кто помогает актрисе Марии Михалковой-Кончаловской снимать стресс? «Моё главное средство борьбы со стрессом – общение с тремя кошками и змеёй», – рассказывает художник и актриса Мария Михалкова-Кончаловская....

Стресс нарушает работу памяти и вызывает иррациональные страхи Стресс заставляет мозг формировать большие скопления нейронов, которые нарушают процесс запоминания и заставляют мышей бояться безопасных ситуаций. Это открытие, описанное в журнале Cell, может пролить свет на то, почему люди под стрессом испытывают чувство угрозы даже в безопасной обстановке, нап...

Всего две простые фразы: как чаще всего в толпе наводят порчу Все валится из рук, нет сил, ощущается апатия и депрессия — эти симптомы вполне похожи на осеннюю хандру. Однако эзотерики предупреждают, что схожим образом человек чувствует себя после негативного энергетического влияния. Учитывая, что сегодня многие увлекаются гаданием...

Фонсека о 0:2: «Наполи» забил, но «Милан» контролировал матч. Мы играли в качественный футбол, создали много моментов. Непросто действовать против соперника, который защищается вблизи своей штрафной» «Милан» дома уступил «Наполи» (0:2) в 10-м туре Серии А. «Я всегда отвечаю за то, что происходит на поле, я принимаю это на себя. При всех голах мы постоянно допускаем ошибки, которых можно избежать. Очевидно, когда пропускаешь от «Наполи» через 5 минут, становится нелегко. Если оценить игру в цел...

Время искать новогоднее настроение. Плейлист от редакции 66.RU, чтобы пережить последний месяц года Будем честны: месяц до Нового года — для многих тяжелое время. Горящие дедлайны, вечное «давайте после праздников» и очереди в ТЦ не сильно помогают поднять настроение. Чтобы вам в это время было немного легче, редакция 66.RU составила плейлист с треками, которые у нас связаны с Новым годом. В нем...

Брянский ансамбль народной музыки «Ватага» поднял настроение жителям приграничья зажигательным концертом В программе прозвучали авторские композиции, популярные мелодии и традиционные танцы. Несмотря на непростую ситуацию в регионе, коллектив продолжает активно гастролировать, привозя радость от своих выступлений в отдалённые уголки области. В этот раз к ним присоединились молодые артисты из ансамбля...

Лепс исполнил гимн РФ перед матчем КПК: «Огромная честь и ответственность, справились с божьей помощью. Рад, что спортсмены, артисты и простые граждане слушают мои песни» Команда под руководством Романа Ротенберга одержала победу со счетом 4:1 в матче Кубка Первого канала. Перед игрой певец Григорий Лепс исполнил гимн Российской Федерации. – Заслуженный артист РФ открывает Кубок Первого канала. Какие эмоции вы испытывали? – Для любого артиста петь гимн страны – э...

Ротару через силу приезжала в Россию на заработки: «Говорила, для нее это стресс» Продюсер раскрыл истинное отношение Софии Михайловны к гастролям по стране. Певица не любила длительные туры по регионам и просила огромные гонорары за концерты....

Стресс перед Новым годом может спровоцировать депрессию и переедание Доктор Вера Сережина рассказала о причинах развития предновогодней депрессии в декабре, пишет издание «РИАМО». В это время большинство россиян занято покупкой подарков, продуктов, кооперативами....

Тест: Расскажите, как вы снимаете стресс, а мы раскроем всю правду о вашей личности Пока одни заедают печаль тонной шоколада, другие проводят целый день в спортзале! На чьей стороне вы?...

Стресс стоит шевелюры // Как и почему вырос спрос на услуги трихологов Спрос на процедуры от выпадения волос за год вырос в несколько раз. В среднем курс обходится клиентам столичных клиник в 30 тыс. руб., рассказали “Ъ FM” игроки рынка. Бум интереса на услуги пришелся на пандемию COVID-19. Кроме того, обращения к трихологам часто связаны со стрессом. По результатам...

Casio представила пушистого робота Moflin — он поможет побороть стресс за $400 Casio открыла предварительные заказы на пушистого роботизированного питомца Moflin. Он не ходит за хозяином по дому, а выполняет антистрессовую функцию: его держат в руках и обнимают, а тот налаживает с владельцем нечто вроде эмоциональной связи, которая выражается уникальными звуками и движениями...

Россияне пытаются снимать стресс никотином на радость сигаретным магнатам Табачной продукции в магазинах стало больше – объём предложения вырос на 11%. По одной из версий, это следствие «обеления» табачного рынка. По другой – россияне пытаются снимать навалившийся стресс очередной дозой никотина. Но есть и более тревожный тренд: на вейпы подсаживаются школьники. Курение...

Врач Михайлова: постоянный стресс снижает общий иммунитет организма Кортизол влияет на отложение жира, который накапливается в области живота, заявила дерматовенеролог....

Оксидативный стресс и замедление нервных импульсов: что влияет на старение мозга Немецкие ученые из Исследовательского центра Юлиха и Университета Генриха Гейне (Дюссельдорф) провели исследование, чтобы выявить участки мозга, наиболее подверженные возрастной деградации у людей и шимпанзе. С помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) и специальных алгоритмов распознавания об...

Как стресс, нагрузки и навязанные стандарты красоты влияют на женское здоровье Менструальный цикл не только часть репродуктивной системы, но и индикатор состояния всего организма. Месячные могут пропасть из-за стресса или тяжелых нагрузок. Forbes Woman разбирается, как это происходит и при чем здесь расстройства пищевого поведения...

Врач: постоянный стресс способствует снижению общего иммунитета организма Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог Наталья Михайлова предупредила в беседе с RT, что постоянный стресс и повышенный уровень кортизола способствуют снижению общего иммунитета организма. Читать далее...

Неспособность выражать свои мысли - стресс для человека после инсульта Доктор Галина Чудинская проинформировала, что лица, пережившие инсульт, нуждаются в дополнительной помощи в процессе восстановления, поскольку они заново учатся говорить и ходить, пишет «РИАМО»....

Перечислены научно доказанные способы снять стресс за 10 минут или меньше Каждый пятый взрослый человек говорит, что его психическое здоровье стало хуже, чем в 2019 году. Это показало исследование Американской психологической ассоциации.Хизер З. Лайонс, доктор философии, лицензированный психолог и владелица Baltimore Therapy Group в Таусоне, отмечает: ни одна стратегия...

Гранулометрический состав почвы назначили ответственным за водный стресс растений На фоне изменения климата экосистемы на песчаных почвах столкнутся с деградацией из-за иссушения почв, а экосистемы на глинистых почвах снизят первичную продуктивность из-за раннего закрытия устьиц на листьях. Наиболее опасными для растительного покрова будут засухи на юго-западе США и в южной час...

Ученые связали стресс на работе с повышенным риском болезней сердца Связанный с работой стресс повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, показало исследование, опубликованное в Journal of the American Heart Association...

Пять причин аутоиммунных патологий: экология, проблемы с кишечником, стресс Дерматолог Ирина Баранова рассказала о причинах развития аутоиммунных болезней. В норме иммунная система защищает организм от вирусов, бактерий и других угроз....

Новая статья: Обзор материнской платы Gigabyte Z890 Aorus Pro Ice: Arrow Lake и зимнее настроение Чипсет Intel Z890 мало отличается от предшественника, но про LGA1851-платы так сказать нельзя — знакомство с ними скучным не назовёшь. Отличный пример — новая плата Gigabyte белого цвета для процессоров Arrow Lake...

Ротенберг о поражении СКА: «Когда на рыбалке нет поклевки – настроение плохое. Сегодня была поклевка, это самое главное» СКА уступил ярославскому клубу со счетом 2:3 в матче Фонбет Чемпионата КХЛ. – Почему все шайбы были забиты в первом периоде? – Здесь надо отметить игру вратарей. Сегодня Исаев переиграл нас, во многом победа – его заслуга. Также как и нашего голкипера, который сыграл очень здорово. – Что с Егором...

Отказаться от сладкого трудно по трем причинам: стресс, награда, способ расслабиться Доктор Юлия Атаманова перечислила «Газете.ру» три основных причины, почему человеку сложно отказаться от чрезмерного употребления сладостей....

Многие верят в эти мифы об инсульте: виноват только стресс, нельзя предупредить Доктор Екатерина Демьяновская перечислила наиболее распространенные заблуждения об инсульте, его рисках и лечении. Об этом сообщает издание «Доктор Питер»....

Врач перечислила продукты, которыми можно заедать стресс без вреда для здоровья Диетолог Полина Журавлёва назвала продукты, которыми уместно заедать стресс.К полезным при стрессе продуктам Журавлёва отнесла миндаль, грецкие орехи и кешью, насыщенные магнием и белками. Эти продукты нужны для полноценной поддержки организма за счёт того, что магний успокаивает нервы, а белки ме...

Побыть наедине с собой: стресс в новогодние праздники снижается благодаря уединению Американские специалисты рассказали, как снизить уровень стресса в праздничные дни зимой, пишет «Газета.ру» со ссылкой на OSU....

Врач назвала стресс одним из условий для развития болезней щитовидной железы Врач-эндокринолог «ИНВИТРО-Северо-Запад» Наталья Павлович рассказала о важности здоровья щитовидной железы, о причинах болезней органа и о том, как поддерживать щитовидку.Эксперт отметила, что щитовидная железа — орган, который «командует» большинством обменных процессов в организме. И если эта же...

Психолог: Видео с котиками помогает снизить стресс за счет позитивного настроя Для снижения стресса полезно настраивать ленту социальных сетей на позитивный контент, например, смотреть видео с котиками, которые имеют терапевтический эффект, рассказала психолог Екатерина Тур. Как пишет радио Sputnik, психолог объяснила, что различный контент в социальных сетях, особенно новос...

Атеросклероз и стресс сильно связаны: от болезни страдают хирурги, пилоты, шахтеры Доктор Дмитрий Некрасов перечислил изданию «Говорит Москва» профессии, связанные с повышенным риском развития атеросклероза....

Стресс, нехватка витаминов, генетика: названы причины раннего поседения волос Стресс действительно может влиять на клетки, связанные с выработкой меланина. Этот пигмент определяет цвет волос. За короткий же промежуток времени поседеть нельзя, хотя ускорить этот процесс вполне реально. Также с преждевременным поседением могут быть связаны другие факторы.Поседение связано с н...

Стресс, горе, избыточная физическая нагрузка вызывают синдром разбитого сердца Доктор Екатерина Демьяновская заявила о сложностях правильной диагностики синдрома разбитого сердца, который легко спутать с инфарктом. Об этом пишет издание «Известия»....

На повышенный риск рака молочных желез влияет не только курение и алкоголь, но и стресс Доктор Олеся Старцева призвала россиянок не только отказаться от вредных привычек во избежание рака молочных желез, но и снизить уровень стресса....

Витамин B не только улучшает память, но и внимание: помогает хорошо спать и снижает стресс Медики проинформировали о важности насыщения организма витаминами и минералами, в особенности, когда человеку нужно повысить уровень умственных нагрузок....

Это не стресс: мужчины списывают одышку и усталость на него, но это может быть серьезная болезнь Фармацевт Ниам Макмиллан сообщил, какие симптомы могут указывать на проблемы с сердцем или пищеварительной системой у мужчин, которые часто списывают эти признаки на стресс....

Мушки перед глазами, светобоязнь, слезоточтение - может быть реакция на сильный стресс Доктор Арпине Адамян перечислила факторы риска, способные привести к резкому ухудшению зрения. Оказывается, здоровье глаз зависит от психологического и эмоционального состояния, пишет «Газета.ру»....

Стресс и нагрузка в школе вызывают нервный тик или заикания у школьника в начале учебного года Доктор Ольга Татаркина рассказала «Газете.ру» о заболеваниях, которые могут развиться у ребенка с началом учебного года....

Сердце и сосуды страдают не только от транжиров и вредной пищи: стресс намного вреднее Кандидат медицинских наук Анна Кореневич прокомментировала два распространенных заблуждения касательно продолжительности жизни людей и питания, пишет «РГ»....

Разбитое сердце приводит к физической боли: стресс опасен синдромом разбитого сердца Доктор Наталья Гаврилюк, ссылаясь на результаты исследования японских ученых, рассказала «КП», как проявляется «синдром разбитого сердца» или как его еще называют синдром Такоцубо....

Факторы риска язвы желудка: стресс, хеликобактр пилори, курение, алкоголь, апноэ сна, ковид Доктор Александр Мясников в своем телеграм-канале проинформировал о причинах развития язвенной болезни желудка и о способах защиты от патологии....

ТОП-5 факторов риска диабета: курение, сидячий образ жизни, стресс, избыток сладкой пищи Специалисты уфимского Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики перечислили наиболее распространенные факторы риска развития сахарного диабета, сообщает UfacityNews....

Как эмоции убивают мужчин: психолог рассказала, почему стресс и напряжение приводят к проблемам со здоровьем Демографы России бьют тревогу: эксперты утверждают, что в стране продолжает расти смертность мужчин в возрасте от 25 до 45 лет. Среди причин указывают, в том числе, и психологические факторы, характерные для мужчин — склонность замалчивать проблемы, не делиться переживаниями и не обращаться за мед...

Шченсны все еще курит иногда, чтобы снять стресс. В «Арсенале» он был заядлым курильщиком (Mundo Deportivo) Как пишет Mundo Deportivo, польский вратарь «Барселоны» иногда курит, чтобы снять стресс. В «Арсенале» он был заядлым курильщиком, а сейчас курит только изредка. В 2015-м Шченсны получил крупный штраф в лондонском клубе за курение в раздевалке. В «Ювентусе» вратарь получил разрешение от психолога...

Глянцевый Нижний: 42% нижегородцев читают журналы для того, чтобы отвлечься от проблем и снять стресс Цифровая экосистема МТС и онлайн-кинотеатр KION, провели исследование среди жителей Нижнего Новгорода, чтобы выяснить......

Роман Ротенберг: «Есть выражение: «Какое питание, такое катание». СКА помогает ребятам в этом, но нужно желание самого игрока, стремление развиваться» – На одной из пресс-конференций вы рассказывали про удивительную деревню Матокса. И такое подозрение, что в ней побывал Сергей Толчинский, раз он сразу попал в первое звено после двух пропущенных матчей. – Сергей попал в первое звено, так как он заслужил это своей работой. И он сегодня здорово сы...

Мостовой начал стажировку в «Динамо»: «Марцел и Ролан здорово приняли, пообщался с ними. Посмотрел на тренировку, поднял им настроение после поражения» «Первый день стажировки прошел замечательно – Марцел [Личка] и Ролан [Гусев] здорово приняли, пообщался с ними....

В «Эспаньоле» игроков ради экономии ограничили в выборе еды: убрали хамон, протеиновые йогурты, стало меньше фруктов. Футболисты не согласны, так как считают питание основой подготовки Клуб Ла Лиги испытывает проблемы с финансами, в связи с чем руководство вводит меры экономии, распространяющиеся на все уровни, включая игроков. В этом сезоне лимит расходов на состав в клубе составляет 8,8 млн евро, тогда как, например, в сезоне-2019/20 был на уровне 86,3 млн. До сих пор футболис...

Пеп после 1:2 с «МЮ»: «»Сити» не в лучшей форме, ситуация становится все хуже и хуже – нужен результат, чтобы поднять настроение. Пока я не нашел решение» Сегодня «горожане» уступили «Манчестер Юнайтед» (1:2) в домашней игре 16-го тура АПЛ. «Манчестер Сити» проиграл 8 из 11 последних матчей, одержав лишь одну победу. «К сожалению, в этом году такое случается часто. Мы многое упустили. Мы играли не очень хорошо. Раньше все было гладко, но теперь у на...

Тимур Родригез готовит «Настроение Родригез» Концерт Тимура Родригеза с программой «Настроение Родригез» состоится 30 ноября 2024 года в Vegas City Hall. Шоумен обещает эксклюзивную......

В России поход в магазин – стресс: тревел-блогерша сравнила потребительский опыт в США и России Тревел-блогерша Марина Ершова, побывавшая в США, поделилась своим наблюдением о том, что американские магазины отличаются от российских, сообщает "Лента". По ее словам, в России поход в магазин часто становится стрессом из-за риска быть обманутым или купить испорченный товар. В США же, по ее мнени...

Евгения Крупицкая: «Беспокоит большой палец на ноге, это сильно меня лимитирует. У меня трещина, это стресс-перелом» – Как прошло твое лето? – Мое лето прошло просто прекрасно. Не было ни одного сбоя, а раньше были либо болезни, либо травмы. Бывало, и уезжала со сборов. Но, как говорится: «Хорошее лето – жди проблем либо перед сезоном, либо в сезоне». У меня есть небольшие проблемы, все еще испытываю дискомфорт...

Экс-жена Сафонова добивалась психэкспертизы Матвея из-за слов про стресс от выхода против «Монако»: «Поведение говорит о расстройстве. Им руководят синдромы внезапного богатства и сутяжничества» Телеграм-канал Baza сообщает, что Анастасия направила соответствующее ходатайство после игры «ПСЖ» с «Монако». Российский голкипер парижан вышел на замену в первом тайме и по завершении матча заявил, что это событие стало для него «стрессовым». «Подобное поведение Сафонова М.Е., полагаю, говорит о...

Думбадзе о жизни на 30 000 в месяц: «Можно, если ты один, нет семьи, живешь на базе, где есть питание. Если у тебя семья, ребенок и один доход – в нынешних реалиях невозможно» Ранее вратарь «Зенита» Евгений Латышонок высказался о том, сколько денег ему нужно в месяц: «Тысяч 30 достаточно будет, если бы жил один, без жены». «Если ты один, нет семьи, ты живешь на базе, где есть питание, то можно. Если у тебя семья, ребенок и один доход, то в нынешних реалиях невозможно»,...

ВС определит правила согласования сделки Участники компаний оспорили в суде сделки по продаже недвижимости. Ответчик подал жалобу в ВС, где настаивал, что не знал и не мог знать о несогласованности сделок в рамках корпоративных отношений внутри фирм....

Правила безопасности при реализации пиротехники В преддверии новогодних праздников начинает резко увеличиватся спрос на пиротехническую продукцию. Чего только не увидишь на торговых прилавках: ракеты, хлопушки, петарды, свечи, бенгальские огни. ОНДПР по Брянскому району и городу Сельцо ГУ МЧС России по Брянской области в очередной раз напоминае...

Кабмин установил правила для майнинга Лимит энергопотребления для занимающихся майнингом без регистрации ИП составит шесть тысяч киловатт-часов в месяц, передает «РИА Новости» со ссылкой на кабмин....

ВТБ предлагает корректировку бюджетного правила Бюджетное правило нужно модифицировать, в целях сглаживания не только нефтяного цикла, но и делового, отмечает зампред ВТБ Дмитрий Пьянов. Для этого необходимо сберегать, в том числе ненефтегазовые сверхплановые доходы....

Соблюдайте правила – сохраните жизнь! Природный газ – великое благо для человека. Он удобен, экономичен, на протяжении десятилетий приносит в наши дома тепло, уют и комфорт. Однако природный газ требует к себе внимательного и ответственного отношения. Чтобы газ не стал причиной трагичных последствий, необходимо заботиться о газовом об...

Минздрав изменит правила для больничных Новации должны улучшить качество медобслуживания и раннего выявления проблем со здоровьем у работающих граждан, пишет РИА «Новости»....

ВС разъяснит правила приватизации региональных земель Фермерское хозяйство выкупило арендованный у субъекта участок. Министерство имущества потребовало в суде признать сделку недействительной в силу регионального законодательства. Первая и апелляционная инстанция удовлетворили требования, а окружной суд посчитал, что положения акта противоречат земел...

К спросу примеряют поддержку // Правила игры На поддержку спроса на отечественные автомобили — программы льготного автокредитования и лизинга — в 2025 году планируется выделить 18,06 млрд руб. и 11 млрд руб. соответственно, следует из пояснительной записки к проекту бюджета на 2025 год и период 2026–2027 годов. В 2026–2027 годах на льготное...

Помпеи устанавливают новые правила для туристов Археологический парк Помпеи в Италии с 15 ноября вводит ограничения на количество посетителей, а также делает билеты именными, сообщает "Туристер". Теперь ежедневно в парке смогут находиться до 20 000 туристов. Эти меры направлены на снижение потока туристов и защиту объекта, который является част...

Путин изменил правила взыскания алиментов Президент Владимир Путин подписал закон, согласно которому изменится порядок взыскания алиментов на несовершеннолетних детей в связи с отменой судебного приказа, документ размещен на сайте официального публикования правовых актов....

Эксперт назвал правила защиты от фишинга Эксперт информационной безопасности рассказал, как не стать жертвой фишинга Осенью заметно возросли фишинговые атаки — мошенники нашли новые способы, чтобы запутать людей и выманить у них деньги или конфиденциальные данные. Один из популярных приёмов — поддельные сообщения от «генерального директо...

В России изменились правила присоединения к электросетям Правительство России усовершенствовало правила технического присоединения к электрическим сетям, увеличив прозрачность этой процедуры. Об этом сообщили в кабинете министров. Новое постановление уже подписано и опубликовано.Читать далее...

Пленум ВС разъяснил новые правила банкротства Постановление Верховного суда содержит 65 пунктов. Оно дает разъяснения новых правил банкротства, принятых в мае. Некоторые из них действуют ретроспективно и применяются к делам, которые суды рассматривают уже сейчас, и из-за этого возникла необходимость разъяснить законодательные изменения. В пос...

ВС разъяснил правила использования неконкурентных закупок Компания заключала множество договоров до 100 000 руб. с одними и теми же контрагентами в рамках неконкурентных закупок. ФАС посчитала это нарушением антимонопольного законодательства, но суды решили, что такой подход обусловлен спецификой деятельности УК. ВС не согласился и разъяснил условия, ког...

Госдума обновила правила майнинга криптовалют Основные изменения касаются полномочий госорганов: реестр майнеров теперь будет вести ФНС, а кабмин сможет запрещать майнинг в некоторых субъектах или на территориях....

А в США голосуют без документов, – и другие удивительные правила Американцы решают, кому быть президентом, - 5 ноября у них начались выборы. Необычно для нас: в трети страны, где живет 120 млн избирателей, при голосовании не спрашивают удостоверение личности. А прийти можно даже с оружием....

Неписанные правила: допобязанности для работодателей, не предусмотренные ТК Работодателям все сложнее выигрывать трудовые споры. За последние годы в делах об увольнении суды стали выносить решения в пользу работников на 50% чаще, чем раньше. Правосудие имеет социальную направленность, суды используют любые зацепки, чтобы поддержать именно работника. И часто выводы судов о...

Минобрнауки РФ изменило правила приема в вузы В приказе уточнено в т.ч., как будет производиться прием по целевому набору и учет личных достижений....

В России изменятся правила выдачи больничных Больничные листы будут выдавать по новым правилам. Они начнут действовать с 1 сентября следующего года. Проект приказа Минздрава размещен на портале нормативных правовых актов. Изменения коснутся тех, кто болеет часто. Если сотрудник за полгода оформит листок нетрудоспосо...

Правила уборки снега признаны неэффективными Принятые в прошлом году правила уборки снега в Саратовской области признаны неэффективными. Такое мнение прозвучало сегодня на совещании в областной думе.Представитель прокуратуры региона Иван Гусев рассказал, что прошлой зимой от падения на лёд пострадал 1 521 человек; уборка снега выполнялась не...

Новые правила ОМС: важные нововведения для медорганизаций Напомним, с 15 октября Минздрав России актуализировал правила ОМС и порядок контроля за оказанием медпомощи....

Правительство утвердило правила субсидирования сельхозпроизводства в ДНР и ЛНР Премьер-министр Михаил Мишустин подписал постановление (.pdf), определяющее правила предоставления сельскохозяйственных субсидий ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областям. Начиная с 2025 года развитие сельскохозяйственного производства и перерабатывающей промышленности четырех регионов будет фи...

Как настроить правила Gmail для организации почты Когда-то моя почта в Gmail была беспорядочной: бесконечные маркетинговые рассылки, уведомления из соцсетей, счета, чеки и редкие важные сообщения создавали настоящий хаос. Это занимало много времени и было неэффективно, пока я не открыл для себя правила Gmail. Эти фильтры помогают сортировать, фил...

"Озон" изменил правила оплаты заказов С 1 ноября маркетплейс "Озон" изменяет правила оплаты заказов. Теперь большинство товаров нужно будет оплачивать при оформлении, без возможности расчета при получении. Исключение составят товары из категории fashion, включающей одежду, обувь, аксессуары и ювелирные изделия, которые требуют примерк...

В России меняются правила въезда для иностранцев С 7 ноября иностранным специалистам вместе с транслитерацией документов предложат бесплатно встать на геномный учет, сообщает «Парламентская газета». Въезжающим участникам программы добровольного переселения выдадут вид на жительство....

В России ужесточили правила въезда мигрантов Новая мера позволит контролировать деятельность иностранцев на территории страны. Например, если они совершат преступление, то это позволит силовым органам быстро найти преступников....

Микроэлектронику поддержали в кредит // Правила игры Правительство из резервного фонда выделило на программу льготного кредитования производителей российской электроники 18,5 млрд руб., следует из распоряжения премьера Михаила Мишустина от 21 ноября. Выделение средств позволит «продолжить субсидирование ранее выданных льготных кредитов по ставке до...

Литва ужесточит правила приема заявлений на ВНЖ МВД Литвы с 1 декабря изменяет условия подачи заявлений о получении вида на жительство (ВНЖ). Желающие приобрести такой статус смогут обращаться к внешнему поставщику услуг только на территории своей страны....

ВС уточнил правила подготовки к административному разбирательству На заседании Пленума обсудили проект постановления о подготовке административного дела к судебному разбирательству в суде первой инстанции. Ранее Верховный суд не давал разъяснений оэтомб . Встречались лишь отдельные упоминания правил подготовки в постановлении 2016 года. В документе уточнили осно...

Германия ужесточает правила для получателей пособий С 1 января 2025 года беженцам в ФРГ будут снижать размер пособия (Bürgergeld) на 30% в течение трех месяцев, если они отклонят разумное предложение о трудоустройстве. Об этом сообщает ntv со ссылкой на источники в правительстве страны....

ФАС обновит правила по тарифам на обслуживание аэропортов Ведомство предлагает принимать долгосрочные тарифы для инвесторов только после утверждения параметров инвестиционных проектов. Среди параметров — площадь, инвестиции и пропускная способность объектов инфраструктуры аэропорта....

ВС уточнит правила расчета стоимости доли в ООО Участник хотел продать свою долю компании, но стороны не сошлись в цене. Предприятие считает, что стоимость доли оценили неправильно и с нарушением требований закона. ВС в этом споре разъяснит правила расчета стоимости доли в ООО....

Правила безопасного вождения в условиях гололеда Зима приносит с собой не только праздничное настроение, но и дополнительные сложности на дорогах. Одним из главных испытаний для водителей становится гололед, который может значительно увеличить риск аварий. Важно помнить, что на скользкой дороге тормозной путь автомобиля значительно увеличивается...

В Красноярске утвердили новые правила благоустройства В Красноярске Горсовет утвердил новые правила благоустройства. В мэрии напомнили, что работа над ними велась несколько лет....

Что такое правила торговли и зачем их соблюдать Правила торговли — это не просто бюрократическая формальность, а важный инструмент защиты и бизнеса, и потребителей. Их соблюдение позволяет обеспечить прозрачные условия торговли, снизить риски для всех участников процесса и повысить доверие к компании....

Брянцам напомнили правила поведения при чрезвычайной ситуации Брянская городская администрация напомнила правила поведения при сигнале «Внимание всем!», опубликовав небольшую инструкцию для граждан на случай тревожного сигнала. В первую очередь, отметили в мэрии, важно не паниковать и уточнить информацию через официальные источники, такие как приложение «МЧС...

Россиянам разъяснили новые правила поездок на поездах Российские железные дороги представили новые правила, регулирующие поведение пассажиров. Одним из важных изменений стали чётко установленные временные интервалы для питания. Ранее между пассажирами возникали недоразумения, особенно страдали пассажиры, купившие места на верхних полках, так как они...

В Ярославской области ужесточили правила продажи алкоголя Ограничения в торговле спиртным, введенные ярославскими властями, вступят в силу с 1 марта 2025 года....

Инвентаризация – 2024: новые правила, шпаргалки и советы Когда проводить годовую инвентаризацию, по каким счетам бухучета это нужно сделать, можно ли провести выборочную проверку, – расскажем в нашем материале....

На горнолыжных курортах разработают правила поведения для туристов Как отметил чиновник, такая инициатива исходила от местных властей и представителей туристической отрасли Краснодарского края. В результате министерство решило учесть это обращение и начало разработку пилотного проекта с рекомендациями для отдыхающих в горах. По словам Решетникова, это лишь часть...

Фудзи становится дороже: новые правила для альпинистов С лета следующего года стоимость восхождения на гору Фудзи увеличится до 4000 иен ($25). Это решение приняли после того, как введение платы в 2000 иен ($12,7) и ограничение числа туристов до 4000 человек в сутки, начавшееся в июле, не дало ожидаемых результатов. Основной целью изменений является п...

Как изменились правила аренды жилья для туристов в Италии В Италии вступили в силу новые правила краткосрочной аренды жилья, включая те, которые осуществляются через популярные платформы Airbnb и Booking. Согласно приказу МВД Италии от 18 ноября, теперь владельцы обязаны лично встречать своих гостей. Новые правила запрещают самостоятельный заезд туристов...

Минздрав меняет правила — сокращаются сроки больничных Министерство здравоохранения РФ планирует изменить порядок выдачи больничных листов. Новое правило должно вступить в силу с 1 сентября 2025 года. Согласно предложению Минздрава, россияне, которые болеют более четырех раз в год, смогут получать листок нетрудоспособности лишь на три календарных дня...

На COP29 согласовали правила торговли углеродными кредитами На климатической конференции COP29 страны согласовали правила для мирового рынка купли-продажи углеродных кредитов. Предполагается, что эта мера поможет привлечь миллиарды долларов к новым проектам, направленным на борьбу с глобальным потеплением, сообщает Reuters....

Новые правила поступления в вузы в 2025 году Министерство образования и науки РФ 29 ноября опубликовало два обновленных приказа, регламентирующие поступление в вузы. Они вступят в силу с 1 марта 2025 года и будут действовать до 1 сентября 2029 года. Теперь абитуриенты смогут поступать в вузы без аттестата и получать дополнительные баллы за д...

Как новые визовые правила ударят по туризму Черногории Черногория планирует ввести визовый режим для граждан России, Беларуси и Китая. Это связано с необходимостью соблюдать шенгенские визовые правила в рамках подготовки страны к вступлению в Евросоюз, сообщает портал DАН со ссылкой на источники в правительстве. На данный момент россияне могут находит...

Психолог назвала помогающие избежать тревожности правила Психолог Марина Докучаева рассказала в понедельник, 25 ноября, что самая распространенная проблема людей — тревожность, потому что есть некие внешние факторы, которые ее формируют.«Тревожность — это вообще-то признак психического здоровья. То есть, если мы о чем-то тревожимся и эмоционально не упл...

Эксперты назвали правила безопасной зарядки смартфона Россиянам рассказали, как не навредить смартфону зарядкой Специалисты предупреждают о возможных рисках, связанных с зарядкой устройства под подушкой. Особенно опасно это может быть из-за перегрева, так как тепло не рассеивается должным образом, что увеличивает риск возгорания. Эксперты подчёркиваю...

Расследование в отношении Microsoft изменит правила конкуренции Сообщается, что расследование в отношении облачного бизнеса Microsoft может изменить правила конкуренции, что станет поворотным моментом для крупных технологических компаний. Федеральная торговая комиссия планирует начать расследование в отношении облачного программного обеспечения Microsoft в свя...

Иностранцы в России: новые правила пересечения границы С декабря 2024 года, пересечение российской границы для иностранных граждан станет возможным только после сдачи биометрических данных. На первом этапе нововведение будет действовать в крупнейших аэропортах Москвы — Шереметьево, Домодедово, Внуково, Жуковском, А также на наземном п...

ВС РФ разъяснил правила индексации присужденных денежных сумм Расчет выплат за каждый отдельный месяц с последующим суммированием результатов не соответствует ст. 183 АПК РФ....

Пленум ВС утвердил правила возвращения дела прокурору Первую редакцию правил обсуждали на заседании 19 ноября. Тогда замечания высказала генпрокуратура, и проект постановления отправили на доработку. Подготовленный редакционной комиссией текст Пленум Верховного суда принял единогласно. Из итогового варианта исключили один пункт, зато внесли поправки...

Задекларировать или заплатить: две туристки нарушили правила и попали под суд Две гражданки Вьетнама прилетели в "Шереметьево" из Китая и попытались пройти через "зеленый" коридор с 16 бутылками французского вина элитных марок Chateau Mouton Rothschild, урожая 1999, 2019 и 2021 годов. Алкоголь оценен в 2 миллиона рублей. Женщины заявили, что везли вино в подарок друзьям, бу...

Правительство России усовершенствовало правила присоединения к электросетям Правительство России усовершенствовало правила подключения к электрическим сетям. Об этом 16 ноября сообщил вице-премьер РФ Александр Новак. «Принятые решения являются своевременными и учитывают интересы и ожидания потребителей электрической энергии», — процитировал его портал правительства. По ег...

Россиянам назвали два важнейших правила пассивного дохода Создание пассивного дохода связано с двумя главными вещами — принятием взвешенных решений и диверсификацией, рассказала эксперт по фондовому рынку «БКС Мир инвестиций» Людмила Рокотянская в комментарии Банки.ру.Создание пассивного дохода, по словам эксперта, лучше начинать с пассивности.«В Интерне...

Президентские выборы в Румынии: кандидаты, сроки, правила Список кандидатов на президентских выборах в Румынии, которые состоятся в ноябре месяце, окончательно определен. В бюллетене для голосования будут указаны десять от партий и четыре независимых кандидата на пост главы государства…...

Горелкин разъяснил правила регистрации блогеров в реестре РКН Зампред комитета Госдумы по информационной политике Антон Горелкин ответил на вопрос о блогерах, имеющих аудиторию более 10 тыс. в соцсетях, не указанных в реестре Роскомнадзора. По словам депутата, им не нужно проходить идентификацию надзорного ведомства, ограничения по размещению рекламы их не к...

Россия резко ужесточает правила ухода компаний из ... Министр финансов Российской Федерации Антон Силуанов подтвердил, что условия сделок по выходу нерезидентов из российских активов будут ужесточены. Согласно решению правительственной комиссии по иностранным инвестициям, с 15% до 25% увеличивается размер платежа в бюджет, который должен быть уплачен...

В России хотят изменить правила езды на самокатах Самокатчикам хотят запретить ездить по тротуарам. О таких планах Минтранса узнали «Известия». Правда, новые правила вступят в силу не раньше 2031 года. Как раз к этому времени должны подготовить отдельные велодорожки для езды на самокатах по городу....

Отключите его немедленно. Названы правила безопасного использования Wi-Fi Экономия мобильного трафика и привычка не отключать Wi-Fi при выходе из дома — две причины, по которым смартфон становится уязвимым для киберпреступников....

БРИКС примет новые правила для участников и партнеров БРИКС сохранит статус объединения. Жесткие правила членства для стран-участниц никто вводить не будет, так как это может отпугнуть желающих присоединиться. Хотя и расширения ждать не стоит — в том числе присоединения Турции. Но изменения произойдут. Как объяснил URA.RU ведущий эксперт Экспертного...

В Красноярске хотят внести изменения в правила благоустройства В Красноярске готовится к принятию новая редакция правил благоустройства, которая определяет понятие «прилегающей территории»....

Для желающих приехать в Россию установили новые правила Документы мигрантов в базе данных будут переведены на русский язык, а репатриантам сразу дадут вид на жительство. Эти и другие правила вступают в силу 7 ноября 2024 года....

Новые правила для субсидий ЖКХ: что изменилось для жителей Приморья Субсидию могут получать как собственники, так и наниматели жилья в частном, государственном или муниципальном жилищном фонде...

С 2025 года меняются правила применения КОСГУ 225 и 228 Теперь расходы на работы по консервации объекта незавершенного строительства будут относиться к подстатье 228....

Индонезия ужесточила правила ввоза iPhone 16 в страну В Индонезии введен запрет на продажу смартфонов iPhone 16 до выполнения корпорацией Apple национальных требований. Согласно сообщению Antara, американскому производителю необходимо получить сертификат соответствия компонентов, без которого смартфоны не могут поступить на рынок страны. Исключения п...

UTair изменяет правила провоза ручной клади Авиакомпания UTair обновила правила провоза ручной клади на своих рейсах. Теперь пассажиры могут брать с собой ноутбук в отдельной сумке сверх установленной нормы, которая составляет 5 кг с максимальными габаритами 40х30х20 см. Ранее устройство должно было помещаться в эти ограничения вместе с ост...

ВС разъяснит правила передачи споров из недружественных юрисдикций Банк не смог взыскать купонный доход, который заблокировали в Euroclear, и обратился в российский суд. Суды отказали в рассмотрении иска, потому что стороны договорились разрешать споры в Лондоне. ВС решит, когда применяются нормы об исключительной компетенции российских судов по ст. 248.1 и 248.2...

"Аэрофлот" изменил правила перевозки горнолыжного снаряжения "Аэрофлот" в рамках традиционной ежегодной акции предоставит пассажирам дополнительное место бесплатного багажа для провоза спортивного снаряжения. Однако в отличие от прошлых лет акция будет действовать только для пассажиров, купивших билеты с 25 октября 2024 года по 15 мая 2025 года на собственн...

Правительство РФ утвердило новые правила выплат за ранения на СВО Правительство РФ утвердило размер выплат солдатам за ранения в зоне спецоперации. Подробнее об этом 13 ноября в материале «Известий». Ранее выплата за ранение составляла 3 млн рублей и ее получали все, независимо от тяжести полученных травм. Однако многие военные предложили различать выплаты в...

Россиянам назвали правила идеальных фотографий на смартфон Эксперт рассказал, как фотографировать на смартфон, чтобы всегда получались красивые кадры Технический директор сервиса «Павербанки МТС Юрент» Илья Казаков поделился советами по созданию эффектных фотографий с помощью смартфона. Он отметил, что в мире фотографии говорят, что лучшая камера — это та...

Китай упростил правила въезда: новые возможности для туристов Китай вводит новые правила безвизового въезда для граждан ещё девяти стран. С этого момента граждане: Болгарии, Румынии, Хорватии, Черногории, Северной Македонии, Мальты и Японии смогут посещать страну без визы. Срок пребывания увеличен с 15 до 30 дней для всех государств, которые входят в «пилотн...

В РФ утвердили правила размещения сведений об иностранцах в реестре контролируемых лиц Правительство России утвердило правила размещения в интернете сведений об иностранном гражданине или лице без гражданства, содержащихся в реестре контролируемых лиц, включая состав размещаемых сведений....

Кабмин утвердил правила размещения в интернете сведений об иностранцах Кабмин РФ утвердил правила размещения в интернете сведений об иностранцах. Из подписанного премьер-министром РФ Михаилом Мишустиным документа следует, что они будут доступны в создаваемом реестре контролируемых лиц МВД....

Правила написаны кровью: нужно ли усыплять зверей-людоедов Директор сафари-парка «Тайган», в котором растерзали сотрудницу, Олег Зубков сообщил, что львы, отведавшие человеческое мясо, становятся людоедами. Однако зверей в учреждении усыплять не планируют, так как погибшая — Леокардия Перевалова — сама не&n...

В России могут измениться правила оплаты электроэнергии для заводов Минэнерго России планирует ввести принцип "бери или плати" для новых промышленных потребителей электроэнергии, сообщает ТАСС. Это значит, что оплата будет взиматься не по факту потребления, а на основании максимальной мощности, указанной при подключении к сети. Изменения затронут только новых потр...

В РФ изменят правила отбора гостиничных проектов для льготного кредитования Минэкономразвития РФ изменит правила отбора гостиничных проектов для льготного кредитования перед следующим этапом отбора, который начнется после 10 декабря, сообщила в понедельник пресс-служба вице-премьера Дмитрия Чернышенко....

С 2026 г. будут стандартизированы правила бухучета в автономных учреждениях Приказ Минфина России от 20 сентября 2024 г. N 136н “О признании утратившими силу приказа Министерства финансов Российской Федерации от 23 декабря 2010 г. N 183н "Об утверждении Плана счетов бухгалтерского учета автономных учреждений и Инструкции по его применению" и внесенных в него изменений” (д...