Лого - последние новости дня
Время новости 09.11.2024 02:00    Автор новости new91.ru

Перечислены научно доказанные способы снять стресс за 10 минут или меньше

Каждый пятый взрослый человек говорит, что его психическое здоровье стало хуже, чем в 2019 году. Это показало исследование Американской психологической ассоциации.Хизер З. Лайонс, доктор философии, лицензированный психолог и владелица Baltimore Therapy Group в Таусоне, отмечает: ни одна стратегия

Перечислены научно доказанные способы снять стресс за 10 минут или меньше

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Перечислены научно доказанные преимущества голодания для здоровьяПеречислены научно доказанные преимущества голодания для здоровья Пост подразумевает ограничение в еде или воздержание от приёма пищи. В последнее время всё популярнее становится прерывистое голодание. Оно может принести пользу организму, хоть и подходит не всем.Улучшение уровня сахара в крови. Прерывистое голодание улучшает контроль уровня сахара в крови у люде...

Перечислены научно доказанные преимущества для здоровья зелёного чаяПеречислены научно доказанные преимущества для здоровья зелёного чая Зелёный чай, как считается помогает контролировать вес, уровень холестерина. И это далеко не всё.Вы сможете похудеть. Зелёный чай содержит эпигаллокатехин галлат, который ускоряет метаболизм. Для получения максимальной пользы от чая выбирайте напиток с кофеином, регулярно занимайтесь спортом, собл...

Перечислены шесть научно доказанных способов защититься от старенияПеречислены шесть научно доказанных способов защититься от старения То, что мы едим, может замедлить или ускорить биологическое старение нашего организма. И вот какие привычки в еде помогают продлить жизнь.Правильно выстраивайте химию продуктов. Спермидин — это химическое вещество, которое встречается повсюду, а не только в сперме. Особенно много этого вещества в...

Перечислены научно обоснованные преимущества квашеной капусты для здоровьяПеречислены научно обоснованные преимущества квашеной капусты для здоровья Квашеная капуста — это хороший источник пробиотиков, витаминов и минералов. Именно поэтому её нужно включить в ежедневный рацион.Большое количество питательных веществ. Квашеная капуста содержит мало калорий, богата витаминами и минералами. Из одной чашки такой капусты вы получите 27 ккал, 0,2 г ж...

Перечислены способы быстро избавиться от 150 калорийПеречислены способы быстро избавиться от 150 калорий Существует масса способов сжигания калорий. Их эффективность зависит от массы вашего тела и интенсивности физической активности. Нельзя забывать и о рационе.Вот несколько увлекательных занятий для сжигания 150 калорий. Ходьба. Человек весом 70 кг сжигает за 30 минут ходьбы со скоростью 5,6 км/ч. И...

Перечислены неработающие способы борьбы с перееданиемПеречислены неработающие способы борьбы с перееданием Для борьбы с перееданием иногда советуют использовать маленькие столовые приборы и не просматривать фотографии и видео, на которых есть пища. Однако оба эти способа не работают, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог сервиса Level ......

Перечислены рабочие способы борьбы с бессонницейПеречислены рабочие способы борьбы с бессонницей Утомление мозга. Перед сном вы можете почитать книгу, порешать головоломки. Но не используйте для этого цифровые устройства. Комфортные условия для тела. Вместо пижамы наденьте термобельё. Собственное одеяло. Если вы живёте вместе со второй половинкой, то важно спать под разными одеялами. К тому...

Перечислены основные способы взлома аккаунтов в TelegramПеречислены основные способы взлома аккаунтов в Telegram Специалисты ИБ-компании Angara Security рассказали, что самыми ходовыми способами взлома и угона профилей в Telegram, которыми пользуются мошенники, являются имитация мошенниками страницы авторизации в мессенджере и сайты с голосованиями.Такие фейковые ресурсы объединяет необходимость раскрывать и...

Перечислены эффективные способы улучшения работы мозга У многих с годами ум притупляется. Но есть способы этого избежать или хотя бы замедлить.Физическая активность. Спорт улучшает приток крови к мозгу. Это даёт ему больше кислорода, питательных веществ. Также упражнения укрепляют существующие связи в мозге, способствуют формированию новых. В день ста...

Перечислены простые способы избавления от надоедливой мелодии в голове Назойливая мелодия в голове — это то, что учёные называют ушным червём (от англ. earworm). Причины у такого феномена могут быть разные. И вот как можно избавиться от «заевшей» песни.Переключения внимания. Чтобы мозг перестал повторять одно и то же, дайте ему новую информацию. Вы можете для этого п...

Перечислены лучшие способы уменьшить воспаление и замедлить старение Когда воспаление становится хроническим (постоянным), оно ускоряет старение организма. Вот как этого избежать.Хроническое воспаление может быть вызвано самыми разными факторами. Среди них — длительное воздействие раздражителей, аутоиммунные расстройства, постоянные инфекции, нездоровое питание. Мэ...

Перечислены эффективные способы продлить срок работы ноутбука Ноутбуки по сравнению с настольными компьютерами живут меньше. А ещё они нередко внезапно ломаются. Но вот что можно сделать, чтобы продлить жизнь лэптопа.Регулярная чистка. Лучше делать это каждый год. Это позволит также мастеру заметить возможные проблемы с устройством. Например, окислившиеся ко...

Перечислены простые и эффективные способы избавления от тяги к сладкому Сахар даёт нашему организму энергию. Но полезен он только в определённых количествах. Вот как можно избавиться от привычки постоянно есть сладкое.Пейте достаточное количество жидкости. Тяга к еде, как показывают исследования, может говорить об обезвоживании. Поэтому старайтесь пить больше воды в т...

Шченсны все еще курит иногда, чтобы снять стресс. В «Арсенале» он был заядлым курильщиком (Mundo Deportivo) Как пишет Mundo Deportivo, польский вратарь «Барселоны» иногда курит, чтобы снять стресс. В «Арсенале» он был заядлым курильщиком, а сейчас курит только изредка. В 2015-м Шченсны получил крупный штраф в лондонском клубе за курение в раздевалке. В «Ювентусе» вратарь получил разрешение от психолога...

Рафаэль Варан: «Сейчас в футболе гораздо меньше креативности, меньше гениев на поле. Все роботизировано, свободы гораздо меньше» «Сейчас в футболе гораздо меньше креативности, меньше гениев на поле. Все роботизировано, есть игровые шаблоны, из-за которых сложно расшатать оборону соперника. Свободы гораздо меньше. Карло Анчелотти дает игрокам много [свободы], но новое поколение тренеров позволяет меньше. Футбол должен остава...

Международная научно-практическая конференция на старте В Тюмени вновь пройдет Международная научно-практическая конференция «Стратегия формирования здорового образа жизни населения», посвященная памяти доктора педагогических наук, профессора В.Н. Зуева....

Научно доказан вред долгого сидения на стуле Новое исследование, проведённое Университетом Колорадо и Университетом Калифорнии в Риверсайде, показало, что продолжительное сидение может негативно сказаться на здоровье молодых людей, даже если они регулярно занимаются спортом. В среднем миллениалы проводят более 60 часов в неделю сидя, что пов...

Тюмень готовится к Международной научно-практической конференции Тюмень вновь станет площадкой проведения Международной научно-практической конференции «Стратегия формирования здорового образа жизни населения»....

I международная научно-богословская конференция проходит в Астрахани Игорь Бабушкин приветствовал участников и выразил уверенность, что мероприятие станет традиционным......

На Netflix вышел научно-фантастический фильм «Платформа 2» Сюжет сиквела сосредоточится на готовящемся восстании с одной стороны и ужесточении правил для «заключенных» — с другой....

В Карском море застряло научно-исследовательское судно Научно-исследовательское судно "Академик Николай Страхов" несколько дней проведет в Карском море в ожидании спасательного судна. Об этом сообщает РЕН ТВ. Причиной остановки судна стала остановка главного двигателя из-за выхода ......

Научно-фантастическая RPG игра "Сатурн" выходит в VK Play Российская игровая индустрия пополнилась новым проектом - сегодня состоялся релиз научно-фантастической RPG "Сатурн" от студии Ninsar.Games....

Ефимов: Научно-производственный кластер построят в ЗелАО В рамках программы комплексного развития территорий (КРТ) реорганизуют неэффективно используемый земельный участок площадью 27,58 га в Зеленограде (район Крюково), проект размещен на портале московского правительства...

КНР вывела на орбиту возвращаемый научно-исследовательский спутник Китайская корпорация аэрокосмической науки и техники на своей странице в соцсети WeChat сообщила о запуске первого китайского спутника Shijian-19, предназначенного для проведения экспериментов в условиях микрогравитации.Спутник был запущен на околоземную орбиту на двухступенчатом жидкотопливном но...

На ВДНХ пройдут бесплатные научно-популярные лекции «ФизХимФеста» Гостям расскажут, можно ли поймать Солнце в ловушку и хранить газ в чемодане, лечит или калечит радиация, как выглядят фантастические твари химической вселенной и где они обитают, а также может ли энергетика быть живой....

Теория от практиков: лучшие научно-просветительские проекты юркомпаний Одна из трех традиционных специальных номинаций рейтинга «Право-300» посвящена научно-просветительской деятельности юридических фирм. В ней оценивают научные исследования, проекты и труды, подготовку учебной литературы и академических программ. Рассказываем, как юрфирмы создают образовательные все...

Состоялась премьера 3 сезона научно-фантастического хоррора «Извне» Сюжет проекта сосредоточен на затерянном в лесу американском городке, из которого невозможно выбраться....

Пермский край в десятке лидеров по научно-техническому развитию В первую десятку рейтинга по науке и технологиям вошел Пермский край. За год регион поднялся в на одну позицию и занял восьмое место, сообщается в исследовании РИА Новости. Читать далее...

Тюменская область покинула ТОП-10 регионов по научно-техническому развитию Тюменская область ухудшила свою позицию в рейтинге регионов России по научно-технологическому развитию. Если в 2022 году она занимала 7-е место, то по итогам 2023 года она находится на 11-ом.Читать далее...

Компании «Ред Софт» и «РТ МИС» заключили соглашение о научно-техническом сотрудничестве Компании «Ред Софт» и «РТ МИС» заключили соглашение о научно-техническом сотрудничестве. Стратегическое партнерство......

Доказано научно: мужчины и женщины по-разному воспринимают боль Исследование, проведенное Университетом Калифорнии в Сан-Диего, выявило значительные различия в том, как мужчины и женщины обрабатывают боль, что может привести к более эффективным методам лечения боли, основанным на половом признаке.Исследование изучало влияние медитации на хроническую боль в поя...

Как снизить финансовый стресс при кредитовании Эксперт по восстановлению кредитной истории и соавтор серии вебинаров для брокеров Екатерина Шакурова поделилась рекомендациями о том, как снизить финансовую нагрузку при кредитовании. В беседе с РИАМО она отметила, что многие заемщики сталкиваются с необходимостью постоянно планировать свой бюдже...

Путин поручил создать на острове Русском научно-технологический центр Для этого предлагается использовать механизм дальневосточной концессии, предусмотрев необходимые бюджетные ассигнования начиная с 2025 года...

Куратор научно-спортивного направления «Динамо» Милутинович покинул клуб Глава совета директоров «Динамо» Дмитрий Гафин сообщил об уходе Андреи Милутиновича с поста куратора научно-спортивного направления клуба....

Назван единственный научно обоснованный способ избавления от жира на животе Все мы видели рекламу, где нас обещают избавить от жира в области живота. Но насколько это реалистично?Прежде всего, доктор Ребекка Дамбелл отметила, что не все виды жира в организме плохие. Жировая ткань помогает нам сохранять тепло, смягчает ладони, подошвы ног, ягодицы. Но избавление от лишнего...

Научно обоснованные преимущества квашеной капусты: она улучшает состояние кишечника Ученые раскрыли пользу квашеной капусты для организма человека, предоставив научно обоснованные данные о продукте, пишет Ferra....

В Южной Корее научно доказали пользу обработки лица LED-светом LED-маска, разработанная исследовательской группой KAIST (Корейский институт передовых технологий) под руководством профессора Кеон Дже Ли, продемонстрировала улучшение эластичности глубоких слоев кожи на 340% в клинических испытаниях.Традиционные LED-маски часто имеют жесткий дизайн, что не позво...

Eli Lilly построит научно-исследовательский и производственный центр стоимостью $4,5 млрд Компания Eli Lilly потратит $4,5 млрд на строительство центра, направленного на поиск лучших способов производства лекарств, сообщает CNBC. В центре, получившем название Lilly Medicine Foundry, будут разрабатываться новые методы производства, направленные на повышение эффективности....

На научно-технологическое развитие РФ планируется выделить более 1,4 трлн рублей На "комплекс процессных мероприятий "Проведение фундаментальных научных исследований" направят более 226,4 млрд рублей, говорится в пояснительной записке к законопроекту о федеральном бюджете...

Компания – резидент «Сириуса» разработала научно-техническую социальную сеть Резидент Инновационного научно-технологического центра (ИНТЦ) «Сириус» компания «Нейро-Мастер» создала новую......

На Адмиралтейских верфях заложили научно-экспедиционное судно «Иван Фролов» «Иван Фролов» должен через 6 лет заменить флагман российского исследовательского флота — судно «Академик Федоров» — и проработать не менее 30 лет....

Стресс обратил вспять развитие мнемиопсисов Норвежские исследователи продемонстрировали, как гребневики мнемиопсисы регрессируют на предыдущую стадию развития в ответ на стресс. Физическая травма и голодание заставили животных уменьшится в размерах, лишиться лопастей и отрастить щупальца — то есть вернуться в свою молодую форму. Это первое...

Стресс снизил конкретику памяти мышей Новое исследование, опубликованное в Cell, показало, что острый стресс нарушает специфичность памяти у мышей, приводя к формированию обобщённых воспоминаний, которые кодируются более крупными нейронными сетями. Ученые из SickKids и Университета Торонто под руководством Шины Джосслин и Мэтью Хилла...

Шанхайская биржа провела стресс-тесты Шанхайская фондовая биржа провела в выходные стресс-тесты, чтобы подготовиться к потенциально нестабильной сессии в понедельник, после того, как проблемы с транзакциями в конце прошлой недели застали врасплох ряд хедж-фондов, сообщает Bloomberg. Некоторые хедж-фонды, у которых были короткие позици...

В БГУ дан старт Циклу научно-просветительских мероприятий «По страницам героической летописи Брянщины» В Брянском государственном университете имени академика И.Г. Петровского дан старт Циклу научно-просветительских мероприятий «По страницам героической летописи Брянщины», призванному способствовать сохранению традиционных ценностей — исторической памяти и укреплению преемственности поколений...

Научно-проектный комплекс «Роснефти» представил высокотехнологичные разработки для нефтегазовой отрасли В Томском научном институте «Роснефти» создали ряд программных продуктов, направленных на импортозамещение западных разработок. Это мобильная версия корпоративного софта для проектирования, строительства и обслуживания объектов нефтегазовой отрасли, программный модуль для инженерно-строительных из...

Крупнейшие научно-технологические центры покажут на форуме ФИЦ-2024 в Москве уже в декабре В декабре 2024 года Москва станет площадкой для одного из крупнейших технологических событий России — Форума инновационных центров (ФИЦ-2024). Мероприятие пройдет 3−4 декабря в кластере «Ломоносов», где соберутся представители крупнейших корпораций, государственных структур, а также более 100 рези...

«Первый Бит» создал «Единое окно» для 500 сотрудников научно-производственного объединения «Композит» Воронежский офис интегратора эффективных ИТ-решений «Первый Бит» создал единую информационную систему для работы......

В Саратове пройдёт бесплатная научно-популярная акция "ИЦАЭ Open: стекло" В Саратове пройдёт бесплатная просветительская научно-популярная акция "ИЦАЭ Open: стекло".В Информационном центре по атомной энергии 21 ноября состоятся: лекция об истории и сферах применения стекла кандидата химических наук, старшего научного сотрудника Института химии и экологии Вятского госуни...

Научно-производственный кластер создадут в Зеленограде по программе комплексного развития территорий Новый кластер объединит разные предприятия и организации. Всего здесь построят 338 тысяч квадратных метров различной недвижимости и создадут более 4,8 тысячи рабочих мест....

Ученые выяснили, что виноградная кожура снижает стресс Один из компонентов виноградной кожуры под названием ресвератрол подавляет стресс. Такой вывод сделали российские ученые из Южно-Уральского государственного университета, сообщает ТАСС. он подавляет выработку гормонов стресса в печени, снижает уровень оксидантов в ее клетках и нормализует ее взаи...

«Может нарушить»: как стресс сказывается на менструальном цикле Менструальный цикл может быть подвержен влиянию стресса — переживания часто приводят к нарушениям и гормональному дисбалансу. Об этом изданию Газета.ру рассказала акушер-гинеколог Анастасия Соколова. Нервные потрясения вызывают выброс кортизола, нарушающего баланс эстрог...

Как снизить стресс у младшеклассника: что нужно знать родителям Первые годы в школе — важный этап в жизни каждого ребенка. В это время дети получают опыт общения в коллективе, учатся ответственности, самостоятельности и дисциплине. Однако интенсивная учебная программа, требования педагогов, внеклассные занятия, а также изменения в социальной и семейной среде м...

Перенапряжение мозга: как стресс приводит к болезни Альцгеймера Хронический стресс может привести к болезни Альцгеймера. Об этом рассказал изданию Газета.ру врач-невролог Ольга Зинчева. По словам специалиста, стресс — это нормальная реакция организма не негативные жизненные обстоятельства. Но когда такое состояние переходит...

Финансовый стресс: как справиться с тревогой, связанной с деньгами Финансовая тревожность — это распространенная проблема, которая может негативно сказаться на вашем благополучии. Чтобы перестать беспокоиться из-за денег, первым делом нужно взять контроль над своими финансами. Начните с составления бюджета. Четкое понимание своих доходов и расходов поможет вам лу...

Более 80% россиян испытывают стресс при поиске работы Аналитики выяснили, испытывают ли россияне стресс при поиске работы и каковы его причины. Как пишет Вслух.ру, Респонденты могли указывать несколько вариантов ответов....

Названы два способа вызвать полезный для организма стресс Невысокий уровень стресса благополучно влияет на организм, снижая уровень воспаления в клетках. Чтобы спровоцировать такой стресс, достаточно принимать контрастный душ или заниматься физической активностью, рассказал "Газете.Ru" ......

«Вызывает боль»: как постоянный стресс влияет на здоровье Регулярный стресс может стать причиной развития заболеваний желудочно-кишечного тракта. Об этом врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова рассказала в беседе с изданием Газета.ру. По ее словам, постоянные сильные переживания способны спровоцировать синдром раздраженного киш...

Врач Демьяновская: правильный рацион поможет преодолеть стресс Невролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала, какие продукты помогут снизить уровень стресса, поддержать работу нервной системы и повысить стрессоустойчивость. Читать далее...

Доказано: от бактерий в кишечнике зависит наша реакция на стресс Оказывается, микробиом кишечника играет главную роль в том, как наш организм отвечает на стресс. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Cell Metabolism.Микроорганизмы, живущие в кишечнике, могут сильно влиять на наши биологические часы. В частности, на реакцию на стресс в течени...

Разрядка напряжённости. Как распознать острый стресс и выйти из него По данным опросов, лишь 8% россиян не знакомы со стрессом. 19% испытывают его постоянно или достаточно часто, 37% — время от времени....

ЦБ в сценариях стресс-тестов для НПФ стал учитывать стоимость золота ЦБ в сценариях стресс-тестов для негосударственных пенсионных фондов (НПФ) начал учитывать цену золота. Добавление в сценарий стресс-теста стоимости унции золота связано “с ростом интереса к инструментам, привязанным к стоимости драгоценного металла”, уточняет Банк России.“Сценарии предполагают бо...

Лор Никитина назвала стресс и охоту причинами потери слуха Медик отметила, что стресс может спровоцировать развитие заболеваний, ведущих к снижению слуха. Особенно это касается людей с предрасположенностью к определённым патологиям. Что касается охоты, то она в одном ряду с концертами рок-музыкантов и взрывами петард — громкие выстрелы чреваты акустическо...

Стресс нарушает работу памяти и вызывает иррациональные страхи Стресс заставляет мозг формировать большие скопления нейронов, которые нарушают процесс запоминания и заставляют мышей бояться безопасных ситуаций. Это открытие, описанное в журнале Cell, может пролить свет на то, почему люди под стрессом испытывают чувство угрозы даже в безопасной обстановке, нап...

Кто помогает актрисе Марии Михалковой-Кончаловской снимать стресс? «Моё главное средство борьбы со стрессом – общение с тремя кошками и змеёй», – рассказывает художник и актриса Мария Михалкова-Кончаловская....

Стресс из-за развода обострил серьезные проблемы со здоровьем у Седоковой Прошедшее лето вообще выдалось для певицы максимально нервным. Сначала она оказалась втянута в скандал с Надей Сысоевой, а потом неприятности начались и в личной жизни....

Названо сочетание добавок, которое уменьшает стресс и беспокойство Люди, придерживающиеся здорового образа жизни, всё чаще комбинируют различные добавки. Считается, что L-теанин и ГАМК, если принимать их вместе, дают более сильный успокаивающий эффект.Ана Лупу, доктор фармакологии, амбулаторный клинический фармацевт в Западной психиатрической больнице UPMC, сообщ...

Опрос: удалёнщики часто испытывают стресс на работе из-за родственников Удалёнщики часто испытывают стресс из-за несерьёзного отношения родственников к их работе из дома, об этом говорится в исследовании "Контур. Толка". Опросив более 1200 респондентов по всей стране, аналитики выяснили, что на удалёнке остаются больше трети опрошенных россиян. 29% сотрудников хотели...

Cтартовал пятый сезон научно-популярного конкурса для школьников и студентов «Наука. Территория героев» Первый этап конкурса пройдет с 31 октября по 20 ноября, второй — с 21 ноября по 11 декабря, третий — с 12 по 18 декабря. С 21 по 29 декабря состоится полуфинал....

Спустя более 15 лет разработки на ПК выйдет Caves of Qud — комплексный научно-фантастический роглайк, где можно «делать всё и что угодно» Находящийся в разработке уже больше 15 лет (с 2007 года) научно-фантастический роглайк Caves of Qud от студии Freehold Games наконец почти готов к полноценному релизу. Издатель Kitfox Games объявил дату выхода версии 1.0....

У трети россиян рабочее общение с включенной камерой вызывает стресс Сотрудники до 23 лет лояльно относятся к внезапным звонкам и общению в мессенджерах, в то время как представители поколения X наименее толерантны к внеплановым планеркам. Об этом говорится в исследовании Контур.Толка, с результатами ......

Стресс стоит шевелюры // Как и почему вырос спрос на услуги трихологов Спрос на процедуры от выпадения волос за год вырос в несколько раз. В среднем курс обходится клиентам столичных клиник в 30 тыс. руб., рассказали “Ъ FM” игроки рынка. Бум интереса на услуги пришелся на пандемию COVID-19. Кроме того, обращения к трихологам часто связаны со стрессом. По результатам...

Оксидативный стресс и замедление нервных импульсов: что влияет на старение мозга Немецкие ученые из Исследовательского центра Юлиха и Университета Генриха Гейне (Дюссельдорф) провели исследование, чтобы выявить участки мозга, наиболее подверженные возрастной деградации у людей и шимпанзе. С помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) и специальных алгоритмов распознавания об...

Неспособность выражать свои мысли - стресс для человека после инсульта Доктор Галина Чудинская проинформировала, что лица, пережившие инсульт, нуждаются в дополнительной помощи в процессе восстановления, поскольку они заново учатся говорить и ходить, пишет «РИАМО»....

Ученые связали стресс на работе с повышенным риском болезней сердца Связанный с работой стресс повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, показало исследование, опубликованное в Journal of the American Heart Association...

Врач Михайлова: постоянный стресс снижает общий иммунитет организма Кортизол влияет на отложение жира, который накапливается в области живота, заявила дерматовенеролог....

Хронический стресс способен изменить мозг: как последствие - деменция в старости Врач Андрей Ильницкий сообщил «Газете.ру», почему рекомендуется избегать стресса в среднем возрасте. Дело в том, что хроническое нервное перенапряжение может привести к деменции в старости....

Антиоксидант едим. Эксперты назвали 3 продукта, которые снижают стресс Считается, что красное вино полезно тем, что в нем содержится антиоксидант ресвератрол. Недавно ученые получили новые факты полезности этого вещества. Оно снижает тревожность при хроническом стрессе....

Врач: постоянный стресс способствует снижению общего иммунитета организма Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог Наталья Михайлова предупредила в беседе с RT, что постоянный стресс и повышенный уровень кортизола способствуют снижению общего иммунитета организма. Читать далее...

Потолстела на 20 килограммов за год: жительница Китая испытывала сильный стресс на работе Молодая девушка Оуян Вэньцзин за год поправилась на 20 килограмм, поскольку все это время испытывала тяжелейший стресс на работе. Об этом информирует издание The Star....

Иммунитет крепчает, стресс снижается: бег способствует защите от инфекционных заболеваний Кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин проинформировал о способах защиты от инфекционных заболеваний в осенний период. Россиянам рекомендуется регулярно заниматься спортом....

Гранулометрический состав почвы назначили ответственным за водный стресс растений На фоне изменения климата экосистемы на песчаных почвах столкнутся с деградацией из-за иссушения почв, а экосистемы на глинистых почвах снизят первичную продуктивность из-за раннего закрытия устьиц на листьях. Наиболее опасными для растительного покрова будут засухи на юго-западе США и в южной час...

Тест: Расскажите, как вы снимаете стресс, а мы раскроем всю правду о вашей личности Пока одни заедают печаль тонной шоколада, другие проводят целый день в спортзале! На чьей стороне вы?...

Casio представила пушистого робота Moflin — он поможет побороть стресс за $400 Casio открыла предварительные заказы на пушистого роботизированного питомца Moflin. Он не ходит за хозяином по дому, а выполняет антистрессовую функцию: его держат в руках и обнимают, а тот налаживает с владельцем нечто вроде эмоциональной связи, которая выражается уникальными звуками и движениями...

Перечислены симптомы сердечной недостаточности Сердечная недостаточность развивается при различных сердечно-сосудистых заболеваниях. Она характеризуется тем, что у сердца снижается способность перекачивать нужный объем крови. В результате у человека могут возникать отеки ног, органов, ......

Стресс, горе, избыточная физическая нагрузка вызывают синдром разбитого сердца Доктор Екатерина Демьяновская заявила о сложностях правильной диагностики синдрома разбитого сердца, который легко спутать с инфарктом. Об этом пишет издание «Известия»....

Врач назвала стресс одним из условий для развития болезней щитовидной железы Врач-эндокринолог «ИНВИТРО-Северо-Запад» Наталья Павлович рассказала о важности здоровья щитовидной железы, о причинах болезней органа и о том, как поддерживать щитовидку.Эксперт отметила, что щитовидная железа — орган, который «командует» большинством обменных процессов в организме. И если эта же...

Не первопричина, но ускоряет поседение волос: психологический стресс плохо сказывается на волосах Врач Ева Праудман ответила на вопрос, действительно ли стресс может привести к поседению волос. Об этом сообщает «Газета.ру», ссылаясь на сведения Daily Mail....

Стресс это не только про эмоции: нарушается работа сердца, сосудов, мозга и гормонов Доктор Валентина Абдуллаева проинформировала «Вечерней Москве» об опасности хронического стресса, способного сильно повлиять на физическое здоровье человека....

Многие верят в эти мифы об инсульте: виноват только стресс, нельзя предупредить Доктор Екатерина Демьяновская перечислила наиболее распространенные заблуждения об инсульте, его рисках и лечении. Об этом сообщает издание «Доктор Питер»....

Психолог: Видео с котиками помогает снизить стресс за счет позитивного настроя Для снижения стресса полезно настраивать ленту социальных сетей на позитивный контент, например, смотреть видео с котиками, которые имеют терапевтический эффект, рассказала психолог Екатерина Тур. Как пишет радио Sputnik, психолог объяснила, что различный контент в социальных сетях, особенно новос...

Перечислены лучшие низкокалорийные продукты для похудения Один из способов контролировать вес — это наполнить рацион питания низкокалорийными или вообще бескалорийными продуктами. Вот какая это может быть пища.Сладкий перец. В 100 г этого продукта содержится всего 31 калория. Также в сладком перце много воды и витамина С. Сальса. На две столовые ложки п...

Перечислены наиболее популярные отечественные видеосервисы Исследовательское агентство Ipsos в России провело опрос о предпочтениях пользователей в выборе видео-сервисов. На первом месте среди российских платформ оказался сервис VK Видео, а на втором — RuTube. Оба сервиса имеют схожие показатели по популярности. Основным преимуществом российских видео-се...

Перечислены автомобили с самими низкими продажами в США Рейтинг моделей, не востребованных у американцев, опубликовал Motor1. Пока Ford F-150, Toyota Camry, Chevrolet Silverado скупают тысячами, эти машины простаивают в салонах. В числе таковых Fiat 500, чьи продажи за третий квартал 2024 года не дотянули до отметки в 500 экземпляров, Genesis G90, кото...

Перечислены самые сладкие алкогольные коктейли Многие популярные коктейли содержат большое количество сахара. При этом, согласно Диетическим рекомендациям США, необходимо в сутки получать менее 10% калорий из добавленного сахара.Пина Колада. 250 мл этого коктейля могут содержать 40 г сахара. Чтобы сделать напиток полезнее, используйте для его...

Перечислены продукты, которые подавляют аппетит Нутрициолог, health-коуч, лектор Российского общества «Знание» Наталья Баранова рассказала о пользе белковых продуктов для подавления аппетита, что поможет при похудении.Баранова рассказала, что белок — не только материал для строительства и поддержания в норме мышечной ткани, но эти соединения та...

Перечислены самые смертоносные пауки в мире Большинство пауков обладают ядовитыми железами, но не представляют для человека угрозы. Однако всё же некоторые их виды могут быть опасными.Австралийский воронковый паук. Это также одно из самых агрессивных и смертоносных существ на Земле. Если укус австралийского воронкового паука не лечить, он м...

Перечислены сытные солёные закуски для похудения Тяга к солёным закускам при снижении веса может стать проблемой. К счастью, существует множество таких продуктов, которые одновременно сытные и питательные.Жареный нут. Эта закуска содержит много клетчатки и белка. Благодаря ей вы долго будете себя чувствовать сытым и избежите переедания в течение...

Перечислены препараты, вызывающие проблемы со слухом Существует ряд лекарственных препаратов, оказывающих негативное влияние на слух. Среди них аминогликозидные антибиотики, петлевые диуретики, противоопухолевые препараты и салицилаты. Прием таких препаратов может усугублять проблемы со ......

Перечислены самые полезные для организма виды рыб Самая полезная рыба богата омега-3 жирными кислотами и содержит мало ртути. Вот какие варианты лучше всего выбирать для себя.Самая полезная рыба Лосось. В нём мало ртути, есть омега-3. Также эта рыба содержит питательные вещества, которые поддерживают ваше общее здоровье. Это в том числе белок, ам...

Перечислены главные мифы о потере веса Сейчас в интернете можно найти множество разной информации о похудении. Но что из этого правда, а что нет?Миф № 1: все калории одинаковы. На самом деле получить 200 ккал из печенья — это не то же самое, что получить то же количество калорий из овощей или постного белка. Еда с большим количеством б...

Перечислены самые удивительные факты о кактусах Кактусы можно встретить как в пустынях, так и в обычных домах и офисах. И всё потому, что для жизни этим растениям нужно совсем мало воды.Кактусы не одиночки. На самом деле они зависят от других растений, которые их кормят. Размножение кактусов происходит благодаря опылителям: в зависимости от вид...

Перечислены сезонные осенние фрукты и овощи Сезонные продукты содержат больше питательных веществ. Кроме того, обычно такие овощи и фрукты более доступны по цене.Яблоки. Пик их зрелости приходится на конец лета и осень (сентябрь-октябрь). Тыквы. Созревают они к периоду с октября по ноябрь. Тыквы содержат много витаминов A, C и E, цинка, се...

Перечислены излюбленные у аферистов документы для подделки Аферы с квартирами нередко проворачивают с помощью поддельного завещания. Об этом и о том, какие документы чаще всего фальсифицируют злоумышленники, сообщил председатель комитета Госдумы по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям Сергей Гаврилов, передает «Газета.Ru».«Свидетел...

Перечислены сытные и полезные вечерние закуски Перекус поздно вечером не навредит вашему здоровью, если выбирать правильные продукты. Они должны содержать много белка и клетчатки.Банановые кусочки с арахисовым маслом, покрытые шоколадом. Нарежьте кружочками два спелых банана. Покройте половину из этих «дисков» арахисовым маслом и сделайте сэнд...

Перечислены достоинства и недостатки всесезонных шин для автомобилей В современном мире с каждым днём появляется всё больше инноваций. Один из таких примеров — это всесезонные шины. Но действительно ли они хороши?Преимущества всесезонных шин Сохранение эластичности при разных температурах. Всесезонные шины делают из специальной смеси: в неё добавляют полимеры, кото...

Перечислены признаки того, что у вас сердечная недостаточность Систолическая сердечная недостаточность затрагивает левую сторону сердца. Это состояние возникает, когда левая часть сердца начинает работать хуже и качает кровь не так эффективно, как раньше. Обычно симптомы сердечной недостаточности развиваются медленно, хотя могут возникнуть и неожиданно. На ра...

Стресс и тревога вызвали ускоренное развитие головного мозга у подростков во время пандемии Американские специалисты пришли к выводу, что пандемия COVID-19 могла стать причиной ускоренного развития мозга подростков. Дело в том, что изоляция в этот период вызывала сильный стресс....

На повышенный риск рака молочных желез влияет не только курение и алкоголь, но и стресс Доктор Олеся Старцева призвала россиянок не только отказаться от вредных привычек во избежание рака молочных желез, но и снизить уровень стресса....

Витамин B не только улучшает память, но и внимание: помогает хорошо спать и снижает стресс Медики проинформировали о важности насыщения организма витаминами и минералами, в особенности, когда человеку нужно повысить уровень умственных нагрузок....

Сердце и сосуды страдают не только от транжиров и вредной пищи: стресс намного вреднее Кандидат медицинских наук Анна Кореневич прокомментировала два распространенных заблуждения касательно продолжительности жизни людей и питания, пишет «РГ»....

Стресс и нагрузка в школе вызывают нервный тик или заикания у школьника в начале учебного года Доктор Ольга Татаркина рассказала «Газете.ру» о заболеваниях, которые могут развиться у ребенка с началом учебного года....

Мушки перед глазами, светобоязнь, слезоточтение - может быть реакция на сильный стресс Доктор Арпине Адамян перечислила факторы риска, способные привести к резкому ухудшению зрения. Оказывается, здоровье глаз зависит от психологического и эмоционального состояния, пишет «Газета.ру»....

Разбитое сердце приводит к физической боли: стресс опасен синдромом разбитого сердца Доктор Наталья Гаврилюк, ссылаясь на результаты исследования японских ученых, рассказала «КП», как проявляется «синдром разбитого сердца» или как его еще называют синдром Такоцубо....

Вот почему болит живот: это может быть стресс или чрезмерное употребление тяжелой пищи Доктор Алексей Хухрев перечислил «Москве 24» две основных причины, по которым у человека может болеть живот. Чаще всего проблема кроется в системе пищеварения....

«Герои Меча и Магии III» в космосе: в раннем доступе Steam вышла научно-фантастическая пошаговая ролевая стратегия Silence of the Siren В раннем доступе Steam стартовала олдскульная пошаговая ролевая стратегия Silence of the Siren от чешской студии Oxymoron Games, вдохновлённая классической Heroes of Might and Magic III («Герои Меча и Магии III»). Источник изображений: Steam...

Разъяснен порядок исчисления налога на имущество участниками проекта по ведению исследовательской и научно-технологической деятельности, утратившими право на льготу Письмо Федеральной налоговой службы от 4 сентября 2024 г. № БС-4-21/10080@ “О порядке уплаты налога на имущество организаций в случае утраты права на освобождение от налогообложения, предусмотренного пунктом 28 статьи 381 Налогового кодекса Российской Федерации”...

Перечислены популярные подержанные автомобили дешевле 1 млн рублей Согласно статистике продаж на вторичном рынке за август, которую приводит «Российская газета» со ссылкой на данные системы Pango Cars, на первом месте по спросу в бюджетном сегменте оказалась Lada Granta. Она с большим отрывом опережает модели корейских брендов Kia и Hyundai, а также недорогих «ам...

Перечислены самые распространённые ошибки при наращивании бицепсов Многие ходят в зал, чтобы накачать бицепсы. Но определённые ошибки могут замедлить прогресс и помешать добиться результата. Стэн Кравченко, знаменитый тренер и основатель OneFit.com, рассказал, на что нужно обращать внимание.Задействование других частей тела. Правильная техника требует строгого сг...

Перечислены физические упражнения, которые разрушают суставы Высокоударные упражнения могут помочь тем, кто хочет развить выносливость и силу. Однако этот вид активности может серьёзно нагрузить суставы.Ронни Гарсия, тренер из Blink Fitness, назвал высокоинтенсивные упражнения, которые могут повредить суставы. Бег. Из-за бега по тротуару разрушаются хрящи в...

Перечислены виды макарон с высоким содержанием белка Отличный способ увеличить потребление белка — это есть определённые виды пасты. Перечисленные в материале макароны дают 20% или более от суточной нормы протеина на порцию.Соевые макароны. Они делаются из соевых бобов, известных белком и множеством полезных для здоровья свойств. Качество белка в со...

Перечислены продукты, которые помогают мышцам расти Для укрепления мышц важно правильно питаться. Вот что обязательно вы должны включить в рацион, если много двигаетесь и тренируетесь.Яйца. 100 г яиц содержат 12 г белка. Также яичный белок содержит большое количество разных белков, а желток — холестерин, каротиноиды, жиры. При этом большая часть жи...

Перечислены самые полезные для здоровья фиолетовые продукты Фиолетовый цвет придают фруктам и овощам антоцианы. Эти пигменты действуют как антиоксиданты и нейтрализуют вредные свободные радикалы.Ежевика. Она является хорошим источником витамина С (антиоксидант) и клетчатки (помогает пищеварению). Один из видов ежевики, вечнозелёная, содержит эллаговую кисл...

Перечислены 8 способов побороть быстрое старение мозга Недавнее исследование, опубликованное в журнале Neurology, подтверждает, что соблюдение здоровых привычек может существенно снизить риск инсульта, деменции и депрессии у людей среднего возраста. В исследовании, проведенном на 316,127 участниках в возрасте около 56 лет, выявлены восемь ключевых фак...

Перечислены основные критерии выбора мощного ноутбука Ассортимент ноутбуков сегодня впечатляет. Но если вы собираетесь запускать современные игры, работать в графических программах, с анимацией, то нужно выбирать мощную модель. Процессор....

Перечислены главные причины перелома полового члена По мнению сотрудника Института анатомии человека (частного исследовательского учреждения в США) Джонатана Бенниона, существует три основные причины перелома полового члена. К ним относятся принудительное сгибание, травматизация во время ......

Перечислены преимущества для здоровья употребления овсянки на завтрак Ленивая овсянка, которую можно приготовить ещё с вечера, действительно стала популярной. И вот чем она так полезна для организма.Помощь в контроле веса. Овёс содержит много белка, клетчатки, полезных жиров. Эти вещества насыщают, снижают риск переедания. Улучшение пищеварения. Овсянка, сваренная...

Перечислены главные финансовые ошибки, из-за которых вы всё ещё бедны Финансовая грамотность — это ключ к благополучию. Но на этом пути могут подстерегать ловушки.Рост трат вместо роста инвестиций. Если вам повысили зарплату или неожиданно дали премию, то лучше использовать это для улучшения финансового положения. То есть эти деньги нужно тратить не на сиюминутные у...

Перечислены вещи, которые очень не любят кошки Каждая кошка — уникальна. Но есть вещи, которые не нравятся всем котам вне зависимости от их породы.Редкие приёмы пищи. Кошки едят часто, но понемногу. Лучше всего кормить их три раза в день, по требованию либо дать им постоянный доступ к пище. "Грязный" туалет. Лоток нужно чистить каждый день, а...

Перечислены страны, где продаются самые дешевые iPhone 16 В разных странах цены на iPhone 16 значительно варьируются. Самая низкая цена зафиксирована в Китае — 842 доллара. В Японии устройство стоит 877 долларов, что близко к цене в США, которая составляет 879 долларов с учетом налогов. Гонконг и Таиланд также предлагают iPhone по ценам 885 и 889 долларо...

Перечислены советы, как сократить расход топлива автомобиля Топливо с каждым годом всё сильнее дорожает. С 2020 по 2024 год его стоимость в некоторых регионах повысилась на 20−30%. Но есть способы уменьшить затраты на него.Стиль вождения. Если вы агрессивно водите, часто ускоряетесь, резко тормозите, то это может увеличить на 30% расход топлива. Благодаря...

Перечислены основные полезные свойства брокколи для здоровья Брокколи имеет узнаваемый вкус и богата питательными веществами. Например, нерастворимой клетчаткой, антиоксидантами.Уменьшает воспаление. В брокколи есть антиоксиданты, которые нейтрализуют повреждение клеток в организме. Это уменьшает воспаление, снижает риск возникновения хронических заболевани...

Перечислены самые распространённые ошибки владельцев кошек Даже самые внимательные хозяева могут допускать ошибки, которые плохо сказываются на здоровье кошки. И обычно это связано с нехваткой знаний о потребностях животного.Выбор неправильного питания. Дешёвые корма могут привести к множеству проблем со здоровьем кошки. В том числе к ожирению, болезням з...

Перечислены плюсы и минусы для здоровья от содержания собаки В Австралии, как показывают исследования, в каждой второй семье есть как минимум одна собака. Но как эти питомцы влияют на наше здоровье?Наличие собаки связано с более низким риском смерти в долгосрочной перспективе. В 2019 году, собрав данные, опубликованные за 70 лет, учёные обнаружили, что у лю...

Перечислены самые полезные для здоровья масла для жарки Для жарки лучше всего выбирать масла, имеющие большое количество мононенасыщенных (МНЖК) и мало полиненасыщенных (ПНЖК) кислот. Связано это с тем, что чем ниже уровень ПНЖК, тем меньше вредных соединений будет образовываться при жарке.Оливковое масло. Масло первого отжима содержит 69,2% МНЖК, 9,07...

Перечислены лучшие сыры с низким содержанием натрия Из сыра вы можете получить белок и кальций, но также он обычно является источником большого количества натрия. Вот к каким сырам вам стоит присмотреться, если вы следите за питанием.Маскарпоне. В порции на 28 г содержится 14 мг натрия. Этот сыр готовится из цельных сливок и имеет сладковатый вкус....

Перечислены продукты, которые нельзя никогда замораживать Некоторые продукты теряют вкус или текстуру при заморозке. Вот с какой едой стоит быть осторожнее.Кисломолочные продукты. Сметана, йогурт, творог, мягкие сыры при заморозке утрачивают свою структуру. Они могут становиться зернистыми, расслаиваться. Листовые салаты. После заморозки шпинат, руккола...

Перечислены распространённые мифы и факты о правильном питании На сегодняшний меньше можно найти огромное количество информации и здоровом питании. Но что из этого будет правдой?Миф: углеводы вредны для человека. В действительности они дают энергию и выполняют важные функции в организме. Главное — потреблять не простые (обработанные сахара и пр.), а сложные у...

Перечислены болезни, при которых противопоказан детокс на соках Детокс на соках противопоказан людям с заболеваниями желудка и кишечника (гастрит, язвы, эрозии и другие заболевания) и нарушениями углеводного обмена. Об этом "Газете.Ru" рассказала эндокринолог, диетолог, специалист по ......

ТОП-5 факторов риска диабета: курение, сидячий образ жизни, стресс, избыток сладкой пищи Специалисты уфимского Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики перечислили наиболее распространенные факторы риска развития сахарного диабета, сообщает UfacityNews....

Факторы риска язвы желудка: стресс, хеликобактр пилори, курение, алкоголь, апноэ сна, ковид Доктор Александр Мясников в своем телеграм-канале проинформировал о причинах развития язвенной болезни желудка и о способах защиты от патологии....

Категории граждан, чаще остальных страдающих от запоров: сидячая работа, стресс, плохое питание Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов рассказал «РИАМО», какие категории граждан больше остальных подвержены запорам....

Снять квартиру посуточно Часто для организации командировки или небольшого путешествия возникает необходимость краткосрочной аренды жилого помещения. Для этого подходят гостиницы, хостелы, коммерческие общежития. Но самый оптимальный вариант - снять квартиру посуточно....

Как снять тен на стиральной машине Замена нагревательного элемента (ТЭНа) в стиральной машине может показаться сложной задачей, но с правильными инструментами и пошаговыми инструкциями это вполне выполнимо даже для человека без специального технического образования. Ниже представлен подробный план действий, который поможет вам успе...

«Настоящий духовный наследник Mass Effect»: игроков поразил трейлер «самого жуткого врага» в научно-фантастическом ролевом экшене Exodus Основанная ветераном BioWare Джеймсом Оленом (James Ohlen) студия Archetype Entertainment представила новый трейлер своего нелинейного научно-фантастического ролевого экшена Exodus. Полутораминутный кинематографический ролик посвящён «самому жуткому врагу» во всей игре. Источник изоб...

Способы применения ИСДМ «Земледелие» Заметную роль в Спецоперации играют инженерные системы дистанционного минирования «Земледелие». Используя мины разных типов и разные тактики их применения, такие комплексы способны остановить противника и нанести ему значительный урон....

Способы борьбы с раковыми клетками Рак — это слово, которое вызывает у людей страх и тревогу. Но современные исследования и медицинские технологии постоянно развиваются, предлагая новые способы борьбы с раковыми клетками. Сегодня мы рассмотрим различные подходы к лечению этого заболевания, как традиционные, так и новые, инновационн...

Перечислены самые полезные для сердца осенние овощи и фрукты Сезонные продукты содержат много клетчатки, антиоксидантов, витаминов и минералов. Эти вещества улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы.Тыква. Она богата калием, антиоксидантами, бета-каротином. Всё это поддерживает здоровье сердца. Яблоки. Эти фрукты полны клетчатки и полифенолов. Последни...

Перечислены продукты, которых нужно избегать при высоком давлении Гипертонию можно держать под контролем при помощи регулярной физической активности, поддержания здорового веса, соблюдения особой диеты. При этом некоторые блюда, наоборот, способствуют повышению кровяного давления.Солёная пища. Например, это обработанное мясо, консервированные супы, упакованные з...

Перечислены лекарства, которые неблагоприятно взаимодействуют с добавками кальция Кальций — минерал, необходимый для крепких костей и зубов. Он также играет роль в различных функциях организма: сокращении мышц, передаче нервных сигналов, свёртывании крови. Большинство тех, кому не хватает кальция, могут начать принимать специальные добавки.Важно знать, как добавки кальция взаим...

Перечислены автомобили, которые сложно продать на вторичном рынке Самой непопулярной среди моделей с пробегом оказалась обновленная Lada Vesta, которая носит обозначение NG, — об этом «Российской газете» рассказал директор по закупкам департамента по продажам автомобилей с пробегом компании «Рольф» Игорь Головань. По его словам, с начала 2024 года было продано в...

Перечислены техники, которые помогут избежать выгорания на работе Есть несколько базовых правил, которые помогут избежать истощения и выгорания на работе. Среди них внесение отдыха в список обязательных дел, обозначение четкой границы между работой и отдыхом, фокусировка на мелочах в перерывах в рабочие ......

Перечислены три преимущества для здоровья употребления зелёного чая вместо кофе Зелёный чай обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами. Но это не единственное его преимущество.Алекса Меллардо, заместитель редактора рубрики Mind + Body издания Eat This, Not That, пила в течение 30 дней зелёный чай вместо кофе. И вот какие положительные изменения она заметила. Уменьшил...

Перечислены упражнения, которые помогут добиться подтянутого живота Сильный и рельефный живот улучшает осанку, стабилизирует тело, уменьшает боли в пояснице. Келли Стурм, врач физиотерапии и основатель Cancer Rehab PT, и Ронни Гарсия, сертифицированный персональный тренер из Blink Fitness, рассказали, какие упражнения нужно для этого выполнять.Планка. Это упражнен...

Перечислены наиболее популярные мошеннические схемы с удаленной работой в РФ Россияне, которые ищут удаленную работу, сталкиваются с серьезной угрозой — мошенничеством со стороны недобросовестных работодателей. По словам экспертов Центра цифровой экспертизы Роскачества, многие объявления о вакансиях содержат ссылки на фальшивые сайты, а так называемые «сервисы-гарант...

Перечислены самые полезные продукты с повышенным содержанием клетчатки Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты питания — «рекордсмены» по содержанию клетчатки.По словам специалиста, клетчатка — необходимый для жизнедеятельности человека компонент. Клетчатка способствует обновлению клеток кишечника, «массируя» его, ускоряет обновление слизистой, адсорбирует то...

Перечислены признаки, что ваша обувь для ходьбы уже слишком старая Многие из нас любят ходить. Однако важно вовремя менять кроссовки, когда они износились. Доктор Милика Макдауэлл, врач физиотерапии, сертифицированный физиолог, говорит, что изношенная обувь может привести к проблемам со стопами, болям в коленях, бёдрах, пояснице.Вот явные признаки того, что вам п...

Перечислены напитки и продукты, в которых много «пустых» калорий Часто в продуктовых магазинах и супермаркетах можно встретить упакованные и ультраобработанные продукты. Они дают организму в основном твёрдые жиры и добавленных сахара. Эти ингредиенты способствуют набору веса и могут привести к нехватке питательных веществ.Все мы время от времени потребляем «пус...

Перечислены четыре российских сервиса для помощи студентам в обучении Редактор рубрики «Стартапы» в Ferra.ru Дарья Просвирова рассказала о четырех российских сервисах, которые помогают студентам в учебе и планировании. Эти цифровые решения значительно упрощают образовательный процесс.Первый сервис — Newочём. Он создан для тех, кто хочет оставаться в курсе мировой на...

Перечислены лучшие пищевые добавки для поддержания здоровья мозга Поддержание ясного ума становится особенно важным с возрастом. В этом могут помочь определённые добавки.Ашваганда. Это популярное растение традиционной медицины, которое может быть полезным при различных заболеваниях мозга. В том числе при тревожности, бессоннице, стрессе, старении, потере бдитель...

Перечислены лекарства, которые никогда нельзя смешивать с алкоголем Если вы регулярно или время от времени пьёте спиртное, то важно знать, с какими лекарствами оно может взаимодействовать. Сочетание алкоголя и некоторых препаратов может вызвать побочные эффекты, передозировку и даже смерть.Вот какие лекарственные препараты нельзя ни в коем случае мешать с алкоголь...

Перечислены проблемы в квартире, которые УК должна исправить бесплатно Основная задача управляющей компании — поддерживать в порядке общедомовое имущество, однако есть ряд неполадок в квартирах собственников, за которые она также несет ответственность. Список таких проблем составили в РБК.Вот неполный список того, что УК может исправить за свой счет:протечки на потол...

"Дальний перелет, климатические условия, психологический стресс". Стрепетов оценил форму игроков сборной России Бывший игрок ленинградского "Зенита" Алексей Стрепетов высказался об отмене назначенного на 7 сентября матча между сборными России и Таиланда....

Как выгодно снять квартиру: топ-5 советов Поиск подходящего жилья — задача не из лёгких, особенно в условиях растущих цен на аренду. Однако, если у вас ограниченный бюджет, есть несколько стратегий, которые помогут найти выгодное предложение. 1. Увеличение радиуса поиска Если вам не удаётся найти жильё по карману вблизи станции метро,...

Названы способы борьбы с откладыванием дел на потом Прокрастинация - это тенденция откладывать важные дела "на потом", приводящая к жизненным трудностям, чувству вины, стыда и другим негативным психологическим эффектам. Бороться с ней помогает метод "холодной лягушки", ......

WSJ: ЕС обсуждает способы финансирования Украины без участия США Власти стран Евросоюза обсуждают механизм выделения помощи Украине без поддержки США, пишет The Wall Street Journal со ссылкой на источники. По данным издания, такая инициатива обсуждалась представителями европейских стран на ужине, проведенном в парламенте Венгрии, где 7 ноября проходил саммит Ев...

Перечислены отличия катаракты глаукомы: операция нужна в первом случае Доктор Зарина Курачинова проинформировала изданию NEWS.ru как человек может защитить здоровье глаз и своевременно заметить развитие опасных заболеваний, ведущих к потере зрения: катаракту и глаукому....

Перечислены привычки, которые защищают от снижения когнитивных функций из-за диабета Результаты нового продольного исследования Каролинского института в Швеции показали, что диабет 2 типа и преддиабет связаны с ускоренным старением мозга. Однако смягчить это влияние может здоровый образ жизни.Команда учёных проанализировала данные более 31 тысячи участников в возрасте от 40 до 70...

Перечислены китайские марки, которые покинут РФ после повышения утильсбора С российского рынка после повышения утильсбора могут уйти несколько китайских автобрендов. Об этом сообщает "Российская газета" со ссылкой на опрошенных дилеров. "Возможно, что рынок могут покинуть маловостребованные среди ......

Перечислены главные преимущества для здоровья оливкового масла первого отжима Оливковое масло первого отжима не подвергается нагреванию во время производства. Это значит, что оно содержит больше фенолов — антиоксидантов, которые борются с воспалениями и болезнями.Полезные для организма свойства оливкового масла первого отжима Улучшение здоровья сердца. Управление по контрол...

Перечислены главные риски для здоровья из-за употребления большого количества соли Соль — это минерал, состоящий из хлорида натрия, который необходим для поддержания жизни. Но сегодня продаётся большое количество ультраобработанных продуктов, в которых соли очень много. Это может навредить организму.Чрезмерное употребление соли может вызвать следующие проблемы со здоровьем. Зад...

Перечислены шесть признаков того, что материнскую плату пора менять Проблемы с матплатой не всегда бывают очевидными. Но вот что может указывать на то, что она больше не справляется с задачами.Комп часто сам перезагружается или выключается. Обычно связано это с нарушением питания или перегревом. Проблема может заключаться и в блоке питания, но если с ним всё в пор...

Перечислены причины, по которым осенью холод переносится тяжелее, чем весной Даже если в апреле или мая температура держится ниже нуля, всё равно мы чувствуем себя лучше, чем осенью. С чем это связано? В весеннее время мы внутренне ожидаем тепла. Поэтому и холод кажется менее ощутимым, чем осенью. К тому же в осеннее время дни укорачиваются, света и солнца становится меньш...

Обнаружены и перечислены все гены, которые повышают риск развития эпилепсии Недавнее исследование определило гены и генетические варианты, увеличивающие риск эпилепсии, это может помочь в улучшении диагностики методов и лечения одного из распространенных неврологических заболеваний. В рамках сотрудничества 40 научных групп создали интерактивный веб-портал для анализа собр...

Перечислены опции, которые Lada Vesta получит в 2025 году Как сообщает «Автостат» со ссылкой на пресс-службу Lada, в течение следующего года в список оснащения модели войдут три новые опции — это ключ-карта, климат-контроль и атмосферная подсветка салона. При этом не уточняется, в какой момент перечисленные функции станут доступны для Весты, произойдет л...

Перечислены распространённые инфекции, которые повышают риск возникновения деменции Известно, что старческое слабоумие поражает каждого десятого пожилого человека в США. Недавно учёные также обнаружили, что некоторые инфекции могут повышать риск развития деменции.В ходе исследования, опубликованного в журнале Nature Aging, специалисты проанализировали данные 982 участников Балтим...

Перечислены заболевания, к которым приводит низкий уровень магния в организме Магний — важный минерал, который обычно можно получить из пищи. Новое исследование показывает, что недостаток этого вещества связан с признаками повреждения ДНК.Магний связывают с улучшением сна, здоровья сердца, избавлением от тревожности. В ходе недавней работы, опубликованной в Европейском журн...

Перечислены основные причины, по которым людям нравятся фильмы ужасов Обычно в повседневной жизни мы стараемся избегать негативных эмоций, в том числе страха. Но почему нас так привлекают ужасы? Страх может быть захватывающим. Между волнением и страхом много общего. В обоих случаях у нас выделяются гормоны стресса, которые могут вызывать учащённое сердцебиение и дых...

Суд оштрафовал колдунью за то, что она не смогла снять порчу Стороне обвинения удалось доказать, что обряды, которые женщина проводила для двух клиентов, не могли обеспечить нужный им результат, поэтому ее действия носили мошеннический характер....

Суд отказался снять арест с Lamborghini Блиновской Савеловский районный суд Москвы отказался снять арест с Lamborghini блогера Елены Блиновской. Об этом сообщает ТАСС....

Снять «однушку» в Челябинске стало дороже на 37% Челябинск вошел в число городов-миллионников с самым сильным ростом арендной платы за однокомнатные квартиры. В октябре стоимость подорожала более чем на треть по сравнению с аналогичным месяцем прошлого года. Об этом заявил ведущий аналитик компании «Этажи» Александр Иванов.Читать далее...

Перечислены анализы, указывающие на плохое состояние печени: АЛТ, АСТ, щелочная фосфатаза, билирубин Доктор Зарема Тен рассказала изданию NEWS.ru, как можно проверить состояние печени. Для этого необходимо проконсультироваться с врачом и сдать определенные анализы....

Перечислены ошибки, которые могут «убить» автоматическую коробку передач автомобиля Многие водители даже не подозревают, что некоторые их действия могут плохо сказаться на работе автоматической коробки передач. Вот чего нужно избегать.Езда на холодном «автомате» сразу после запуска двигателя. Важно дать маслу в коробке передач время на прогрев. Зимой для этого нужно оставить «авт...

Перечислены болезни, которые возникают, когда мы едим слишком много сахара В Америке взрослые в среднем потребляют 77 г сахара в день. Это в три раза превышает рекомендуемую норму для женщин и в два раза — для мужчин. Кроме того, сахар опасен не только тем, что приводит к набору веса и кариесу.Вот какие болезни развиваются, когда мы едим много сахара. Болезни сердца. Одн...

Перечислены вещи, которые никогда нельзя выбрасывать в измельчитель отходов в раковине Пол Абрамс, директор по связям с общественностью компании Roto-Rooter Plumbing and Water Cleanup из Цинциннати, говорит, что большинство людей неправильно используют измельчители отходов. Изначально эти устройства были созданы для избавления от остатков пищи, которые могут засорить слив.Вот самые...

Симоньян — об ограничениях США в отношении RT: мы находим способы их обходить Главный редактор RT Маргарита Симоньян заявила, что США вводят санкции в отношении российских СМИ, потому что борются с Россией. Читать далее...

Как с телефона отправить геолокацию: способы для iPhone и Android У нас часто возникает необходимость рассказать о том, где мы находимся своим друзьям, близким или коллегам. Вы нашли новое интересное кафе и хотите встретиться там с друзьями? Вам нужно подтвердить место встречи с коллегами или партнерами, или вам необходимо указать ваше местоположение на огромной...

Политика: Зеленский ищет способы сохранить «пособие» от США «Через 38 дней вы потеряете свое пособие». Такой прогноз сын Дональда Трампа озвучил в адрес Владимира Зеленского на фоне масштабной дискуссии о вариантах завершения конфликта на Украине. В то же время ВСУ предприняли массированную дрон-атаку на Подмосковье – и тем самым, как считают эксперты, Зел...

Пенсионерам назвали способы оградиться от телефонных мошенников С введением антифрод-решений, которые блокируют подменные номера, мошенники стали активно использовать мессенджеры, рассказал «Известиям» 28 сентября старший эксперт «МегаФона» по расследованию фрод-инцидентов Борис Лопатин. Для убедительности злоумышленники добавляют в профиль логотипы банков или...

Простые способы предотвратить потерю багажа в поездке Ежедневно тысячи российских туристов отправляются в путешествия, но, к сожалению, немалое количество чемоданов остаётся без владельцев в аэропортах. Чтобы не оказаться среди тех, кто отчаянно ищет свой багаж, портал Express поделился советами экспертов, которые помогут минимизировать риски потери...

Раскрыты практикующиеся в России способы переманивания сотрудников Стало известно, какими методами пользуются российские компании, чтобы перетянуть к себе сотрудников из конкурирующих организаций. Высокая заработная плата оказалась не единственным вариантом мотивации....

Названы способы пользоваться телефоном без вреда для здоровья Многие из нас сразу после пробуждения проверяют телефоны. Некоторые исследования показывают, что телефоном пользоваться вредно, но в действительности это зависит от большого количества факторов.Шелия Р. Коттен, учёный, изучающий использование технологий и качество жизни, дала несколько советов по...

Эксперт раскрыл способы сэкономить при покупке авто Существуют способы, которые позволяют сэкономить при покупке новой или подержанной машины. О них основатель автомобильного маркетплейса FRESH Денис Мигаль рассказал изданию "Лента.ру". Тем, кто хочет приобрести новый автомобиль, ......

Что там, на Мальдивах. Все способы нажить проблемы в отпуске на миллион Чем на островах отличается «всё включено» от аналогичного формата в Турции. И что лучше знать заранее, чтобы не было мучительно больно...

Законные способы снижения налогов: воспользуйтесь уже сейчас По словам налогового консультанта Екатерины Пироговой, россияне ежегодно получают уведомления о налогах на имущество и определённые доходы. Эксперт отметила, что существует законный способ снижения суммы налогов. С 2024 года в налоговых уведомлениях впервые начали отображаться доходы от процентов...

Россиянам назвали способы оплаты покупок за границей С марта 2022 года карты Visa и Mastercard, выданные в России, перестали функционировать за пределами страны, пишет РБК Тем не менее, путешественники все еще могут снимать наличные. К примеру, с валютных счетов, открытых до 9 марта 2022 года, разрешено снимать до 10 тысяч долларов наличными. С сен...

Эффективные способы экономии на коммунальных услугах зимой Зимой расходы на ЖКХ могут существенно возрасти, но есть несколько простых способов сократить эти затраты. Во-первых, утеплите окна и двери, чтобы избежать потерь тепла. Во-вторых, используйте энергосберегающие лампы и приборы, которые потребляют меньше электроэнергии. Также стоит обратить внимани...

Диетолог назвала симптомы переедания и способы его избежать Основная проблема переедания заключается в чувстве сытости, которое наступает не сразу. Сигнал о насыщении поступает в мозг с задержкой. За это время человек успевает съесть намного больше, чем ему требуется. О симптомах переедания и способах его избежать рассказала 17 сентября «Известиям» врач-ди...

В Белом доме поддерживают не все способы борьбы с миграцией Правительственная комиссия по законопроектной деятельности в понедельник поддержала без замечаний законопроект большой группы депутатов всех фракций во главе со спикером Госдумы Вячеславом Володиным о блокировке в интернете рекламы незаконных услуг в сфере миграции. Депутаты предложили добавить в...

Как бороться с тягой к сладостям. Простые и действенные способы Сахар может быть одним из источников энергии для организма, однако употребление его в больших количествах приводит к негативным последствиям для организма. Существуют методы, которые могут помочь в борьбе с тягой к сладкому, сообщает Ferra.ru со ссылкой на Verywell Health. Чтобы избавиться от сла...

Новые способы перехвата беспилотников появились в зоне СВО Российские и украинские военные в ходе спецоперации демонстрируют инновационные подходы к противодействию беспилотникам, сообщил аналитик Захар Андреев. По его словам, в ходе спецоперации обе стороны конфликта активно разрабатывают и применяют новые методы борьбы с беспилотниками, превращая зону б...

В Минздраве назвали способы спасения от осенней хандры "Осень — время утепляться, наблюдать за красками природы и беречь ментальное здоровье", - считают эксперты Минздрава....

В зоне СВО выявили новые способы перехвата беспилотников РФ и Украина в ходе боевых действий продемонстрировали новые способы перехвата беспилотных летательных аппаратов (БПЛА). Об этом в статье для РИА Новости написал аналитик Захар Андреев. Он обратил внимание, что сейчас в зоне специальной ......

Эксперт назвал способы «разбудить» зависший смартфон Россиянам рассказали, почему смартфон может зависнуть и что делать в таком случаеТехнический директор «Павербанки МТС Юрент» Илья Казаков поделился рекомендациями на случай, если смартфон зависнет в самый неподходящий момент. Чтобы избежать паники, он советует попробовать перезагрузить устройство,...

Названы эффективные способы сохранить потерю веса После недель или месяцев усердного следования здоровым привычкам питания и изнурительных тренировок люди часто возвращаются к старым привычкам. Это приводит к набору веса. Но вот что поможет это предотвратить.Обратитесь к профессионалу или найдите напарника по диете/тренировкам. Доктор Эми Ли, гла...

Названы способы продлить срок жизни телевизора Чтобы ваш телевизор служил долго и радовал качественным изображением, важно избегать распространенных ошибок в его использовании. Специалисты бренда Hyundai делятся пятью рекомендациями по уходу за ТВ.Во-первых, не следует протирать экран влажной салфеткой, так как это может повредить покрытие. Дл...

Учёные выявили новые способы доставки лекарств Исследователи сделали важное открытие в области нейронауки: спинномозговая жидкость (СМЖ), которая ранее считалась ограниченной центральной нервной системой (ЦНС), на самом деле проникает в периферические нервы тела. Это открытие может радикально изменить способы доставки лекарств в организм и пом...

СМИ: В Госдуме предложили снять мораторий на проверки общепита В Госдуме предлагают отменить мораторий на плановые проверки заведений общепита на фоне регулярных вспышек отравлений...

Лавров призвал Запад снять санкции с Афганистана Западные страны должны снять санкции с Афганистана и взять ответственность за его восстановление, заявил министр иностранных дел РФ Сергей Лавров на консультациях по ситуации в Афганистане. Дипломата цитирует ТАСС. "В очередной раз ......

США отказались снять запрет на удары ВСУ вглубь России Соединенные Штаты после встречи президента США Джо Байдена и премьер-министра Великобритании Кира Стармера не готовы объявить решение по вопросу снятия ограничений на удары ВСУ дальнобойным оружием вглубь России, заявил представитель…...

Мужчину осудили за попытку снять скальп со знакомой В Балакове Саратовской области осудили мужчину, пытавшегося снять скальп с женщины.Как сообщает пресс-служба инстанции, 20 июня фигурант пришёл к потерпевшей в квартиру одного из домов на улице Факел социализма и стал угрожать женщине убийством: приставил нож к горлу, срезал волосы на голове и ост...

Европарламент призвал снять ограничения на удары ВСУ по России Депутаты Европарламента приняли резолюцию с призывом к странам—членам Евросоюза снять с Украины ограничения по использованию поставленного ей оружия для ударов вглубь территории России. За принятие документа проголосовали 425 депутатов, против — 131, воздержались — 63....

ВЭБ.РФ требует снять отсрочку выплат €1,3 млдр с «Ангстрема» Соответствующее ходатайство подала госкорпорация развития в рамках дела о взыскании задолженности по договору поручительства....

«Упражнение, знакомое каждому с детства»: как снять усталость с ног Снять усталость с ног после долгой прогулки помогут два расслабляющих упражнения для стопы и области голеностопного сустава. Об этом рассказал врач-остеопат Дмитрий Симкин в беседе с изданием Газета.ру. «Самый простой вариант „разгрузить“ стопы и об...

Назван простой способ снять напряжение в глазах Чтобы снять усталость и напряжение в глазах во время работы на компьютере, следует придерживаться придерживаться правила "20-20-20", то есть закрывать глаза на 20 секунд или смотреть вдаль на расстояние 6 метров (20 футов в ......

Не стоит ваших слёз. Как снять усталость с глаз? Если слёзы льются ручьём при малейшем порыве ветра, то у вас не избыток слёзной жидкости, а скорее недостаток — синдром сухого глаза....

Перечислены главные ошибки владельцев телевизоров, которые приводят к поломке этого прибора Телевизор и в наши дни остаётся важной частью быта. Все мы любим смотреть на большом экране фильмы, новости, играть в игры. Однако из-за некоторых ошибок срок службы телевизора может серьёзно сократиться.Неправильная чистка экрана. Важно использовать для этого специальные средства, а также мягкие...

Перечислены полезные на первый взгляд вещи, которые могут навредить вашему иммунитету Поддержание крепкого иммунитета важно для общего благополучия. Определённую роль в этом играет и образ жизни человека.При ослабленной иммунной системе организм становится более восприимчивым к инфекциям и болезням. Это может привести к частым болезням, длительному времени восстановления и повышенн...

В ЦБ РФ назвали способы отличить подлинные новые пятитысячные купюры В октябре 2024 года в обращение поступили обновленные купюры номиналом 5 тыс. руб., подлинность которых можно проверить тремя основными способами, сообщает Центробанк. В инструкции, опубликованной "РИА Новости", специалисты ЦБ рекомендуют проверять купюры на ощупь, при просвете и под изменением уг...

Цивилёв: Минэнерго готово искать способы поддержки строительства НПЗ в ДФО Министерство энергетики России готово осуществлять поиск инструментов поддержки строительства нефтеперерабатывающих заводов (НПЗ) в Дальневосточном федеральном округе (ДФО). Об этом заявил глава ведомства Сергей Цивилёв. Читать далее...

Как найти и удалить большие файлы на диске: способы для ПК и облака Объем дискового пространства на компьютере и в облачных сервисах сильно ограничен, и чтобы он не закончился раньше срока, время от времени любому пользователю приходится заниматься их очисткой от лишних файлов. Причем, в первую очередь, мы говорим о больших файлах, которые занимают львиную долю ме...

Россия и Украина показали новые способы перехвата дронов Недавняя разработка украинцев преследует целью то, чтобы лишить РФ возможности вести разведку при помощи БПЛА....

Эксперт назвал способы обмана пенсионеров телефонными мошенниками Мошенники обманывают пенсионеров, используя различные схемы, говорит директор продукта «Защитник» МТС Андрей Бийчук, которого цитирует РИА «Новости»....

Ветеринар перечислила экстренные способы помочь питомцу, съевшему что-то не то Домашние питомцы — это не просто животные, они становятся частью семьи, принося радость и тепло в наш дом. Но забота о них требует постоянного внимания, ведь даже самое безобидное любопытство может привести к серьёзным последствиям, если питомец съест что-то опасное. Ветеринарный хирург и лауреат...

Дедовские способы. В чем замачивать озимый чеснок перед посадкой Существует несколько методов. Рассказываем обо всех подробно. Главное, имейте ввиду, что обработку проводим за две недели до посадки....

Названы эффективные способы накачать пресс с четырьмя кубиками Довольно часто в зал идут для получения рельефного пресса. Однако для этого нужно не только тренироваться, но и помнить о других аспектах образа жизни.Поддерживайте дефицит калорий. Ронни Гарсия из Blink Fitness говорит, что для того чтобы пресс стал видимым, нужно уменьшить количество жировых отл...

Названы самые эффективные способы избавления от боли в спине Во всём мире 619 миллионов человек — примерно каждый 13-й из нас — страдают от болей в спине. К 2050 году, как ожидается, это число увеличится до 843 миллионов. Но что можно с этим сделать?Чтобы предотвратить или облегчить боль в спине, важно двигаться. Причём полезным будет любой вид деятельности...

Россиянам назвали способы получать больше денег на пенсии Каждый человек должен позаботиться о будущей пенсии и откладывать средства для поддержания привычного уровня жизни в будущем, сказал «Ленте.ру» кандидат экономических наук, финансовый аналитик Михаил Беляев.«Самая главная заповедь — это должен быть длительный период. Потому что иначе вам надо отчи...

Банки предложили способы против вовлечения подростков в мошенничество Банки разработали меры борьбы с вовлечением подростков в мошенничество. Вместо запрета на открытие счета без согласия родителей, который предлагают депутаты, банкиры считают нужным привлекать к подтверждению операций по картам и установке лимитов по ним родителей. Также банкиры предложили ужесточи...

Раскрыты основные способы взлома аккаунтов в мессенджере Telegram В компании Angara Security рассказали о том, что мошенники часто используют каналы блогеров для распространения фейковых новостей. Одними из самых популярных методов взлома аккаунтов в Telegram являются поддельные страницы авторизации и сайты с голосованиями, где жертвы должны подтвердить свою лич...

Под давлением. Мясников назвал способы держать давление под контролем Гипертония — распространенная патология: от нее страдает официально около 40% людей на земле. И при этом многие продолжают совершать стандартные ошибки в попытках взять давление под контроль....

Президент Словакии назвал способы разрешения международных конфликтов Нынешние политические кризисы в мире могут быть решены через существующие международные институты и прагматическое сотрудничество, которое может привести к повышению доверия между членами ООН. Об этом заявил президент Словакии Петер Пеллегрини в своем выступлении на Саммите ради будущего в Нью-Йор...

Ученые МГУ определили способы использования ИИ при изучении иностранных языков Ученые МГУ выделили ограничения и перспективные направления для интеграции технологий ИИ в учебный процесс.......

В Telegram появились подарки и новые способы жаловаться на контент Мессенджер Telegram выпустил обновление, в котором добавил ряд новых функций. Появилась возможность отправлять подарки, бизнес-клиенты теперь могут верифицировать номера телефонов пользователей, на Android-устройствах теперь можно вести трансляции в формате RTMP....

Вирусолог Волчков перечислил способы избежать осенних простуд Эксперт в области вирусологии Павел Волчков рассказал, какие меры необходимо предпринять, чтобы не простужаться осенью....

Профессор назвала причины возникновения анемии и способы профилактики Причинами анемии могут быть недостаток железа, недостаток витаминов, микроэлементов, аминокислот и плохое питание, которые приводят к нарушению образования эритроцитов и гемоглобина. Подробнее о симптомах и профилактики рассказала профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного...

Террасная доска из ДПК: ключевые преимущества материала, способы монтажа Обустройство террасы и других конструкций под открытым небом требует основательного и грамотного подхода. Такие площадки нередко подвергаются механическим нагрузкам и контактируют с неблагоприятными факторами окружающей среды, поэтому для их оформления стоит выбирать прочные и менее уязвимые матер...

Россиянам назвали способы усилить интернет-сигнал на даче Качество мобильного интернета серьезно страдает за городом. Как усилить интернет-сигнал на даче, агентству РИА Новости рассказали эксперты магазинов электроники. Скорость интернета снижают различные препятствия: деревья или рельеф местности, здания поблизости....

ВМФ отрабатывает новые способы боевых действий в Чёрном море Сенатор Дмитрий Рогозин сообщил, что Черноморский флот «поменял прописку», перебазировавшись из Севастополя в Новороссийск. Причиной этого он назвал стремление обезопасить корабли от атак украинских дронов. «Наша Версия» разбиралась, как военные моряки меняют тактику в современных условиях вооружё...

Россиянам назвали способы борьбы с дефицитом финансовой подушки Василий Колташов, руководитель Центра экономических исследований и директор Института нового общества, в интервью корреспонденту Общественной службы новостей поделился своими рекомендациями для россиян. Он отметил, что привычка ждать помощи со стороны государства, Центрального банка или внешних фа...

Врач рассказал, насколько эффективны популярные способы улучшения сна По словам доктора Дженнифер Канаан из Центра расстройств сна при Университете Коннектикута, некоторые из набирающих популярность в соцсетях стратегий по улучшению сна действительно эффективны, а некоторые — бесполезны или вредны. Вот что об этом важно знать.Перенаправление энергии на сон Температу...

Названы простые способы избавления от головной боли без таблеток Многие привыкли справляться с головной болью при помощи таблеток, однако не всегда они нужны. Порой распрощаться с проблемой можно другими способами. О том, что именно делать, «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт высшей категории, гематолог Анна Дудникова....

Эксперт назвал простые способы защиты от звонков мошенников Россиянам рассказали, как защититься от спам-звонков и телефонных мошенников Эксперт РТУ МИРЭА Юрий Силаев поделился полезными советами о том, как защититься от спам-звонков. Он рекомендовал установить антиспам-приложения и подключить виртуального ассистента, которые помогут отсеивать нежелательны...

Продюсер Шишкарёв рассказал об идее снять спортивную драму Председатель высшего совета Федерации гандбола России (ФГР) и глава продюсерского центра «Сделано в «Дело» Сергей Шишкарёв рассказал, как у него возникла идея снять художественный фильм о выдающихся достижениях в отечественном спорте. 31 октября в широкий прокат вышел художественный фильм «Федя. Н...

В Дании призвали снять ограничения на удары ВСУ вглубь России Страны Запада должны отказаться от красных линий в конфликте с Россией. Об этом заявила премьер-министр Дании Метте Фредериксен Bloomberg. "Во время этого конфликта было ошибкой проводить публичную дискуссию о красных линиях", ......

Замороженные активы: как снять зарубежную блокировку и вернуть деньги Из-за западных санкций активы многих россиян оказались заморожены: ими больше нельзя пользоваться, но собственники должны оплачивать их содержание. У владельцев есть возможность разблокировать свое имущество, пройдя сложный бюрократический квест. Важно правильно заполнить заявку и настроить активн...

Полина Гагарина подала иск в суд Евросоюза с требованием снять с нее санкции Певица Полина Гагарина подала исковое заявление в Европейский суд из-за введенный против нее санкций. Знаменитость потребовала отменить рестрикции. Об этом говорится на официальном сайте суда. «Заявитель требует, чтобы суд аннулировал Решение Совета (CFSP) 2024/1738 от 2...

WP: Зеленский не смог убедить союзников снять ограничения на удары по РФ Президент Украины Владимир Зеленский не смог убедить западных союзников снять ограничения на удары по территории России дальнобойными ракетами НАТО...

Сербия может снять мораторий на исследования в атомной энергетике Если это произойдет, Росатом предоставит республике потенциал, который имеет в строительстве атомных станций, заявил министр, курирующий вопросы международного экономического сотрудничества в правительстве Сербии, Ненад Попович...

NVIDIA планирует снять с производства GeForce RTX 4080 SUPER Согласно последним данным, компания NVIDIA, вероятно, завершит производство и поставки своей видеокарты GeForce RTX 4080 SUPER на фоне предстоящего релиза RTX 5090 и RTX 5080. Собственно, недавно инсайдеры уже сообщали, что NVIDIA прекратит поставки своих видеокарт GeForce RTX 4090 и RTX 4090D для...

Боксера Усика могли снять с самолета из-за "подозрительного состояния" Задержание украинского боксера Александра Усика в аэропорту Кракова сотрудниками правоохранительных органов Польши могло произойти из-за подозрительного состояния спортсмена, сообщает американский портал ESPN. По информации источника, ......

Европарламент потребовал снять с Киева ограничения на западное оружие Европарламент принял резолюцию с требованием снять ограничения с Украины на использование западного оружия. Об этом в четверг, 19 сентября, сообщила пресс-служба органа Европейского союза....

WP: Зеленский не убедил Запад снять ограничения на удары по России В ходе заседания союзников по НАТО на авиабазе Рамштайн в Германии Зеленский выступил с соответствующим обращением....

WP: Украине не удалось убедить США снять ограничения на удары по России Американские чиновники утверждают, что Украина располагает ограниченным количеством ракет ATACMS и других дальнобойных боеприпасов....

Певица Полина Гагарина обратилась в суд ЕС с требованием снять санкции Российская певица Полина Гагарина, против которой ранее были введены западные санкции, подала исковое заявление в Европейский суд из-за введенных против нее рестрикций, потребовав принять решение об их отмене. Об этом 17 октября говорится на официальном сайте инстанции....

В ГД предложили Зеленскому снять скандальную майку и так привлечь Запад По словам депутата Алексея Журавлева, там, где вовсю идет пропаганда ЛГБТ, может заинтересовать голый торс Зеленского....

Министр Турции призвал снять санкции с атомной энергетики Глава Минэнерго Турции Алпарслан Байрактар на конференции МАГАТЭ в Вене потребовал отмены всех торговых и финансовых ограничений в атомной сфере, сообщает ТАСС. Он подчеркнул, что такие меры замедляют прогресс и мешают глобальным целям устойчивого развития. Байрактар отметил, что Турция планирует...

Минэнерго предложило снять запрет на экспорт бензина из России Минэнерго считает, что можно снимать запрет на экспорт бензина из России, сообщил журналистам глава ведомства Сергей Цивилев. Его слова передало «РИА Новости».По словам Цивилева, цены на внутреннем рынке стабильные. Предложение о снятии запрета уже внесено в правительство.«Минэнерго подготовило св...

Суд Бразилии решил снять блокировки со счетов Starlink и соцсети X Счета Starlink и Х будут разблокированы в Бразилии после уплаты штрафа в пользу государства. Об этом 13 сентября сообщило агентство Reuters со ссылкой на документ Верховного суда страны....

Молдавию призвали снять запрет на продажу земли иностранцам Молдавия должна будет соответствовать единым правилам ЕС, в том числе - и в вопросе собственности на землю. Об этом заявил еврокомиссар по сельскому хозяйству поляк Януш Войцеховский, сообщает информационный портал ZdG. Так он ......

Посольство КНР в Великобритании призвало снять санкции с китайских компаний Посольство КНР в Великобритании призвало правительство отменить санкции в отношении китайских компаний, сотрудничающих с Россией. 7 ноября в санкционный список Великобритании попали шесть китайских компаний, которые, как считает британская сторона, помогают российскому военно-промышленному комплек...

Минэнерго считает возможным снять запрет на экспорт бензина из РФ Минэнерго РФ считает возможным снять запрет на экспорт бензина из России, поскольку цены на внутреннем рынке стабильные, заявил журналистам министр энергетики Сергей Цивилев....

В Польше призвали снять ограничения для Украины на удары вглубь РФ В Польше выступили за отмену ограничений для Вооружённых сил Украины (ВСУ) на использование дальнобойных ракет, поставленных Западом, для нанесения ударов по РФ....

В МИД оценили возможность быстро снять террористический статус с талибов Процесс снятия Москвой с движения "Талибан" статуса террористической организации не будет быстрым, заявил замглавы МИД России Андрей Руденко. Об этом сообщает РИА Новости. Он подчеркнул, что российская сторона готова развивать ......

Эмир Кустурица заявил о готовности снять фильм про Путина Сербский режиссер Эмир Кустурица рассказал о готовности снять фильм о президенте России Владимире Путине. Кинематографист заявил об этом в интервью РИА Новости....

США не готовы снять ограничения на удары украинской армией по России В настоящий момент США не намерены снимать ограничения на использование украинскими вооруженными силами американского дальнобойного оружия для ударов по целям в глубине российской территории...

Госдеп заявил о неготовности снять ограничения с ВСУ на удары по России Американские власти пока не готовы заявить о том, что снимают с Вооруженных сил Украины (ВСУ) ограничения на использование своего вооружения для ударов по целям на территории России, заявил заместитель официального представителя Госдепартамента Ведант Патель....

В области наличные на кассе можно снять в 652 торговых точках В Саратовской области по данным на 1 июля 652 торговые точки предоставляли услугу "наличные на кассе" - это на 17% больше, чем за год до этого. Об этом сообщает региональное отделение Волго-Вятского ГУ Банка России.По условиям сервиса, нужно сделать в магазине какую-нибудь покупку и оплатить её ка...

США не готовы снять ограничения на удары ВСУ дальнобойным оружием вглубь РФ США не намерены снимать ограничения на удары украинских вооруженных сил дальнобойным оружием по территории России по итогам переговоров президента Джо Байдена с премьер-министром Великобритании Киром Стармером...

Турция заявила о необходимости снять санкции в атомной энергетике Глава турецкого Минэнерго Алпарслан Байрактар подчеркнул, что республике в ближайшие 20 лет потребуется на 4% больше электроэнергии...

Перечислены упражнения, которые нужно мужчинам выполнять каждый день, чтобы оставаться в форме Когда дело доходит до поддержания формы, последовательность становится ключевым фактором. И вот какие упражнения лучше всего подходят для ежедневных тренировок.Приседания. При их ежедневном выполнении вы будете поддерживать подвижность и силу мышц. Как только вы сможете без проблем выполнять 25 ил...

«Мы от вас устали…»: Сергей Зверев ищет способы борьбы с шумными соседями Шоумену Сергею Звереву не повезло с соседями. Стилист пожаловался на них на своей странице в социальных сетях. А также спросил у подписчиков совет по борьбе с недобросовестными жильцами в доме. «У кого-то есть неадекватные соседи? Они д...

Дисфункция тазового дна: врач назвала симптомы, способы лечения и профилактики По данным исследователей, к 40–50 годам около 40% женщин страдают дисфункцией тазового дна. Главный врач, акушер-гинеколог «ИНВИТРО Северо-Запад» Анна Донец ответила на вопросы «Известий» о том, правда ли, что заболевание может привести к выпадению тазовых органов, в каких случаях патология встреч...

Названы удивительные способы, при помощи которых деревья предотвращают наводнения Леса и зелёные зоны — это на самом деле мощные инструменты, снижающие риск возникновения наводнений. Деревья дают нам гораздо больше, чем просто красоту и кислород.Перехват осадков. Полог леса действует как гигантский зонтик, который улавливает и удерживает дождевую воду до того, как она достигнет...

Юристы перечислили актуальные способы избежать звонков по чужим долгам В мире миллиарды мобильных номеров самых разных вариаций, однако их число всё-таки конечно. Поэтому операторы связи забирают номера, которыми долго не пользовались, и оформляют их на новых владельцев. Практика совершенно обычная, вот только надо понимать, что вместе с новым — чужим — номером вы пр...

Собрали все самые удобные способы, как перенести фото с Айфона на компьютер Хоть у смартфонов Apple за последние несколько лет и выросли экраны, но не всегда на них удобно просматривать фотографии. Представьте, что в отпуске вы сделали кучу ярких и красивых снимков. Не смотреть же их на телефоне. Для этого дела лучше всего воспользоваться компьютером, у которого обычно ку...

Без фастфуда и алкоголя: Названы здоровые способы борьбы с хроническим стрессом Хронический стресс — это серьёзная проблема, которая может не только ухудшить качество жизни, но и привести к тяжёлым болезням и даже смерти человека. Поэтому так важно осознать наличие у себя этого недуга и начать работу над устранением причин, заявила врач-эксперт медицинской компании Вера Серёж...

Когда все идет по накатанной: названы способы преодолеть усталость в отношениях Усталость в отношениях означает, что привычный сценарий исчерпал себя. Его необходимо изменить, в противном случае все рухнет. Как преодолеть усталость в отношениях рассказала психолог, психотерапевт Мария Медведева в беседе с изданием Газета.ру. «Выход в такой...

Запад уже два года ищет способы раскрыть теневой газовый флот РФ Западные страны уже более двух лет пытаются выявить размеры российского теневого флота, который активно используется для экспорта энергоносителей, включая сжиженный природный газ (СПГ). Проблема кроется в том, что отслеживать танкеры с СПГ непросто, а точные данные о размерах этого флота остаются...

«Легализовать водителей»: В Госдуме назвали способы снизить цены на такси Дмитрий Гусев заявил НСН, что надо дать возможность делать техосмотр самому, а медосмотр проходить дистанционно....

В России нашли способы защиты от пожаров на арктических промышленных объектах В пресс-службе Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого (СПбПУ) сообщили, что ученые вуза совместно с коллегами из Оренбурга разработали методы защиты от опасных струйных пожаров на газовых и нефтяных объектах в условиях арктического холода. Эти наработки могут стать основ...

Рецепты классического эспрессо: способы приготовления и правильное употребление напитка Студенты московского колледжа для операторов БПЛА угостили эспрессо президента РФ Владимира Путина и мэра столицы Сергея Собянина. Глава государства пил стандартный вариант этого напитка: 30 миллилитров при 30-секундной экстракции из бразильских зерен. О способах приготовления эспрессо и о правиль...

Киберэксперт Бедеров назвал способы защитить смартфон от взлома и слежки Переход на российские аналоги зарубежных сервисов, а также использование отечественных операционных систем и открытого ПО снизит риски слежки и взлома устройств. Такое мнение в беседе с RT высказал директор департамента расследований T.Hunter, эксперт рынка НТИ SafeNet (Сейфнет) Игорь Бедеров. Чит...

Механическая чистка дома: какие способы помогут избавиться от расширенных пор Размер пор на нашей коже напрямую зависит от количества и активности сальных желез. Тренер-косметолог Никита Бачище поделился в беседе с изданием Газета.ру своими рекомендациями о том, какие средства стоит приобрести и на какие косметологические процедуры обратит...

На форуме в Ташкенте предложили способы регулирования сферы искусственного интеллекта В центре внимания исследователей сегодня находятся генеративные модели, работающие с разными типами данных. Об этом на треке "AI Journey: путешествие в мир искусственного интеллекта" на Ictweek в Ташкенте рассказал управляющий....

Как подобрать аккорды к песням: распространенные способы, преимущества ресурса chordzilla.ru Подбор аккордов к композициям представляет собой весьма увлекательный процесс, требующий знания инструмента и определенных творческих навыков. В эпоху развития интернет-технологий постигать премудрости музыкального искусства стало намного проще, так как теперь пользователям доступны специальные са...

Названы способы отключить функции на телевизоре, чтобы избежать слежки В России на протяжении многих лет идет дискуссия о возможности слежки за пользователями через современные телевизоры....

«Общий запрос»: Набиуллина назвала эффективные способы для замедления инфляции Методы для сдерживания высоких темпов инфляции сегодня обсуждают на пленарном заседании Госдумы. Выступая перед депутатами, глава Центробанка Эльвира Набиуллина подчеркнула: нужны решительные действия для того, чтобы эта ситуация не превратилась в «хронический недуг» эко...

Сбербанк назвал способы повысить ставки по вкладам и накопительным счетам Клиенты Сбербанка могут повысить ставки по вкладам или накопительным счетам, совершая траты и выполняя определенные условия, сообщила пресс-служба кредитной организации.Клиенты с накопительными счетами могут дополнительно получить до 3% к ставке, если будут тратить от 30 тыс. рублей в месяц при оп...

На Западе ищут способы помешать созданию финансовой системы БРИКС На Западе всё больше тревоги по поводу того, что финансовая система БРИКС может стать хорошей альтернативой ныне существующей, основанной на американском долларе. Хоть и предстоит еще много работы над созданием такой системы. Тем не менее, экономист Мишель Рюими в интервью издания Atlantico уже на...

Axios: демократы в Конгрессе США ищут способы противодействовать политике Трампа Демократы в Палате представителей Конгресса США изучают варианты превентивных мер с целью помешать избранному президенту Дональду Трампу свести на нет политику действующего американского лидера Джо Байдена....

Исследование показало новые способы изучения взаимодействия света и материи В этом исследовании ученые показали, как фотоны могут конденсироваться в состояние Бозе-Эйнштейна, применяя термодинамические методы к сложным квантовым системам света. Процесс термализации, хорошо известный в физике, описывает уравновешивание энергии излучения при его взаимодействии с веществом,...

Twiitter начал искать способы урегулирования споров с властями Бразилии X, ранее известная как Twitter, похоже, сотрудничает с Targeted Victory, известной республиканской консалтинговой фирмой и компанией по связям с общественностью, чтобы урегулировать ситуацию с недавней приостановкой работы в Бразилии, пишут СМИ. Майкл Аббуд (Michael Abboud), управляющий директор T...

Способы согреть холодную квартиру: от современных технологий до старых уловок Рассказываем несколько способов не замерзнуть этой зимой в квартире, где батареи самостоятельно не справляются....

В Минске европейцам указали на способы решения проблемы нелегальной миграции Для решения проблем нелегальной миграции Евросоюзу надо работать со странами, откуда бегут эти люди. Об этом было заявлено сегодня, 15 ноября, на международной конференции в Минске на тему нелегальной миграции и продвижения регионального сотрудничества в решении этой проблемы...

Доступный вид творчества снижает стресс и снижает риск развития болезней суставов: это вязание Кандидат медицинских наук Ирина Крашкина раскрыла изданию «РИАМО», какая деятельность оказывает положительное влияние на здоровье суставов. Речь идет о вязании....

В России поход в магазин – стресс: тревел-блогерша сравнила потребительский опыт в США и России Тревел-блогерша Марина Ершова, побывавшая в США, поделилась своим наблюдением о том, что американские магазины отличаются от российских, сообщает "Лента". По ее словам, в России поход в магазин часто становится стрессом из-за риска быть обманутым или купить испорченный товар. В США же, по ее мнени...

Рекламные вывески в Невском районе удалось снять только с приставом И только под угрозой штрафа. Судебные приставы обязали юридическую компанию демонтировать информационные вывески с фасада жилого здания. Фирма-должник исполнила решение суда, опасаясь штрафа в размере 50 тысяч рублей. В Левобережном отделе судебных приставов Невского района было возбуждено испол...

Блинкен: США рассмотрят просьбы Киева снять ограничения на удары по России Штаты проведут переговоры об использовании Украиной западного оружия большой дальности против России. Об этом заявил госсекретарь США Энтони Блинкен.Читать далее...

Снять симптомы или вылечить? Как выбрать таблетки от кашля и боли в горле Узнайте, как правильно выбрать таблетки от кашля и боли в горле. Описание разных типов таблеток, их действие, рекомендации по применению и противопоказания....

Apple вложится в производство Индонезии, чтобы снять запрет на iPhone 16 Apple планирует инвестировать почти $ 10 млн в производство аксессуаров и компонентов в Индонезии, чтобы снять запрет на продажу iPhone 16. Индонезийские власти заблокировали разрешение на реализацию новых смартфонов из-за несоответствия требованиям по локальному содержанию.По данным источников, A...

Адвокат Жорин: шансы Слепакова снять статус иноагента невелики Ранее комик и музыкант обжаловал в Верховном суде России отказ в снятии с него статуса иностранного агента....

Снять с паузы. Прошло заседание по охране арктической флоры и фауны Семь стран Арктического совета в марте 2022 года приостановили свое участие в работе регионального форума по обсуждению вопросов сотрудничества в области охраны окружающей среды. В начале этого года работа постепенно восстанавливается....

Сеть «Лемана Про» пообещала снять с продажи туалетные ёршики с Буддой Речь идёт о ёршиках для унитаза бренда Vidage, которые продавались в бывшем «Леруа Мерлен». На подставке для них выгравирована голова Будды. На товар обратил внимание глава Центрального управления буддистов в РФ Геше Йонтен. Он назвал продажу таких ёршиков оскорблением чувств верующих и пригрозил...

Украинский военный эксперт считает, что Зеленский должен снять Сырского Президент Украины Владимир Зеленский должен снять с должности главкома Вооруженных сил Украины (ВСУ) Александра Сырского и поставить на его место более опытного командира....

Песков прокомментировал отказ ФИДЕ снять санкции со спортсменов из России Международная шахматная федерация (ФИДЕ) не свободна от политизации спорта. Об этом в ходе брифинга заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. «Действительно, западники и Украина оказывают достаточно открытое и ничем не прикрытое давление на другие страны, которые работают в рамках Ф...

Роструд: вместо гостиницы командированный может снять жилье у самозанятого Онлайнинспекция.рф при Роструде разъяснила, вправе ли работник, находящийся в командировке, проживать не в гостинице, а снять в аренду жилое помещение (квартиру) путем краткосрочного найма у юридических лиц (ИП) или самозанятых....

Женщина пожаловалась на полицейского из-за требования снять хиджаб в Алтайском крае В Алтайском крае полицейский не смог заставить женщину снять египетский химар, скрывающий лицо, а позже она пожаловалась на него. Об этом в четверг, 7 ноября, сообщил Telegram-канал Baza....

Облачность помешала снять тела погибших в Непале российских альпинистов Следующая попытка будет предпринята 10 октября, сообщили в Федерации альпинизма и скалолазания Архангельской области...

Жители Суджанского района потребовали снять с должности Александра Богачева Во время сегодняшней конференции губернатора Курской области с министрами строительства и транспорта РФ, присутствующими жителями региона был поднят вопрос о снятии с должности главы Суджанского района Александра Богачева....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15