Лого - последние новости дня
Время новости 28.09.2024 02:12    Автор новости new91.ru

Каждый день 30 минут нужно уделять физической нагрузке, чтобы укрепить сердце

Кандидат медицинских наук Денис Соколов сообщил «РИАМО», как россияне могут сохранить здоровье сердца до самой старости. Важно не забывать о физической активности и сбалансированном питании.

Каждый день 30 минут нужно уделять физической нагрузке, чтобы укрепить сердце

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

Работают не только ноги, но и сердце и легкие: нужно каждый день ходить по ступенькамРаботают не только ноги, но и сердце и легкие: нужно каждый день ходить по ступенькам Доктор Грант Шехян проинформировал NEWS.ru, почему стоит отказаться от поездок на лифте и вместо этого подниматься по ступенькам пешком. Дело в том, что такая нагрузка улучшает здоровье сердца....

Ученые подсчитали, сколько физической активности нужно, чтобы компенсировать день сиденияУченые подсчитали, сколько физической активности нужно, чтобы компенсировать день сидения Известно, что продолжительное сидение плохо влияет на здоровье, но сколько физической активности нужно, чтобы минимизировать эти негативные последствия? Согласно исследованиям, достаточно примерно 30–40 мин. тренировок в день, такие упражнения помогают улучшить обмен веществ и снизить риски хронич...

Ученые подсчитали, сколько физической активности нужно, чтобы компенсировать день сиденияУченые подсчитали, сколько физической активности нужно, чтобы «компенсировать» день сидения Известно, что продолжительное сидение плохо влияет на здоровье, но сколько физической активности нужно, чтобы минимизировать эти негативные последствия? Согласно исследованиям, достаточно примерно 30–40 мин. тренировок в день, такие упражнения помогают улучшить обмен веществ и снизить риски хронич...

Перечислены упражнения, которые нужно мужчинам выполнять каждый день, чтобы оставаться в формеПеречислены упражнения, которые нужно мужчинам выполнять каждый день, чтобы оставаться в форме Когда дело доходит до поддержания формы, последовательность становится ключевым фактором. И вот какие упражнения лучше всего подходят для ежедневных тренировок.Приседания. При их ежедневном выполнении вы будете поддерживать подвижность и силу мышц. Как только вы сможете без проблем выполнять 25 ил...

Диетолог объяснила, почему нужно есть орехи каждый деньДиетолог объяснила, почему нужно есть орехи каждый день Врач-гастроэнтеролог первой категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова объяснила, почему орехи важны в качестве повседневного продукта.По её словам, согласно современным рекомендациям, растительная пища в повседневном рационе должна преобладать. Речь идёт, в том числе о богатом...

Жизненно необходимо: сколько молочных продуктов нужно есть каждый день«Жизненно необходимо»: сколько молочных продуктов нужно есть каждый день Население России употребляет недостаточно молочных продуктов — на треть меньше нормы, утвержденной Минздравом. Об этом рассказала изданию aif.ru ведущий научный сотрудник лаборатории пищевых биотехнологий и специализированных продуктов, доктор технических наук Алла Новокш...

Продукт, доступный всем, спасет от деменции: нужно каждый день употреблять яйцаПродукт, доступный всем, спасет от деменции: нужно каждый день употреблять яйца Британские эксперты в рамках нового исследования пришли к выводу, что для защиты от слабоумия питание играет важную роль. Об этом пишет «Газета.ру», ссылаясь на данные Nutrients....

Стало известно, как часто нужно мыть жирные волосы: каждый день или через одинСтало известно, как часто нужно мыть жирные волосы: каждый день или через один Доктор Екатерина Анпилогова сообщила изданию РИАМО, как правильно ухаживать за волосами, склонными к жирности, и как предотвратить выпадение волос. С этой проблемой часто сталкиваются осенью....

Привычки долгожителей оказались простыми: нужно завтракать каждый день и планировать прием пищи Доктор Ольга Бокерия перечислила изданию «Газета.ру» привычки долгожителей. Некоторым людям они могут показаться совершенно неожиданными....

Простая диета, и никакого рака: каждый день нужно есть 400 грамм овощей, зелени и фруктов Доктор Валерия Комиссарова проинформировала изданию «АИФ», какие продукты способны снизить риски рака. Большое значение имеет количество потребляемых фруктов и овощей....

Де ла Фуэнте о нагрузке на Ямаля: «Если не можешь отыграть 180 минут в сентябре – это конец. Мы должны делать то, что необходимо: представлять Испанию, выпускать лучших и стремиться победить» Главный тренер сборной Испании ответил на вопрос о людях, которые беспокоятся по поводу высокой нагрузки на вингера, в том числе о реакции «Барселоны»....

Экс-директор «Эвертона» о деле про 115 нарушений «Ман Сити»: «Все должно быть прозрачно. Нужно позвать репортеров и каждый день сообщать нам о ходе событий» В феврале 2023 года АПЛ обвинила клуб в 115 различных нарушениях финансовых правил в период с 2009 по 2018 год. Слушания по этому делу начались в понедельник – вердикт ожидается не ранее весны следующего года. «Считаю, что все должно быть прозрачно, потому что это будет дополнительным наказанием....

Разбитое сердце приводит к физической боли: стресс опасен синдромом разбитого сердца Доктор Наталья Гаврилюк, ссылаясь на результаты исследования японских ученых, рассказала «КП», как проявляется «синдром разбитого сердца» или как его еще называют синдром Такоцубо....

Криштиану Роналду: «Только я знаю, как это тяжело – работать каждый день ради того, чтобы забить 900 голов. Уникальное достижение. Я знал, что сделаю это» «Это много для меня значит, я давно хотел достигнуть этой отметки. Я знал, что сделаю это. Надо отметить отличный футбол в исполнении обеих команд. Португалия выступила очень хорошо. Мы знали, как все перетерпеть, и заслужили победу. Кажется, что у меня просто очередное достижение, но только мне и...

Хоселу отдал бы «Золотой мяч» Карвахалю: «Нужно уделять больше внимания игрокам, которые находятся на грани вымирания» – После такого великолепного сезона могут ли игроки «Мадрида» выиграть «Золотой мяч»? – На мой взгляд, есть четыре кандидата: Карвахаль, Беллингем, Винисиус и Мбаппе. – Кому бы вы отдали его? – Карвахалю, без сомнения. В прошлом сезоне он выиграл все титулы, а нынешний начал с победы в Суперкубке...

Опрос: Порядка 29% россиян перерабатывают каждый или почти каждый день Порядка 29% россиян перерабатывают каждый или почти каждый день, сообщает РБК со ссылкой на опрос HeadHunter...

Каждый десятый россиянин совершает покупки онлайн каждый день Треть опрошенных россиян совершают покупки онлайн нечасто — от 2 до 4 раз в месяц. Каждый пятый (19%) покупает что-то в интернете 2-3 раза в неделю, а каждый десятый (11%) — каждый день. Это показало исследование СДЭК, с ......

Каждый второй россиянин не согласен на переработки. Каждый пятый может задерживаться максимум на два часа в день Каждый второй россиянин не готов к переработкам — даже за достойную оплату. В опросе сервиса по поиску работы......

Коштинья: «Роналду ходил в спортзал, чтобы бороться с сильными игроками, хотел быть быстрее всех. Невероятная сила воли. Он бьется каждый день, когда в его категории есть такие, как Месси» – Помню, как мы несколько раз ходили с ним в спортзал перед тренировками. Я не ходил в спортзал, а он ходил, потому что хотел проверить свою силу на тренировке. Представим, что он тренировался с Фернанду Коуту – он был жестким защитником, которого было трудно обойти. Он проверял, на что способен в...

Лишь каждый третий россиянин регулярно проверяет сердце и сосуды Сегодня только каждый третий россиянин проходит регулярные и комплексные обследования сердца и сосудов. Это показало исследование группы компаний "НИЖФАРМ", с результатами которого ознакомилась "Газета.Ru". Большинство ......

Китай выделил Африке более $50 млрд финансовой помощи, чтобы укрепить отношения Председатель КНР Си Цзиньпин заявил, что в течение следующих трех лет Китай предоставит Африке финансовую поддержку в размере 360 млрд юаней (более $50 млрд). Он выступил во второй день девятого саммита Форума по сотрудничеству Китай-Африка, на котором, как ожидается, будут приняты новые политичес...

Кладезь витаминов: спортсменам для восстановления физической формы нужно есть папайю Эксперт Роман Опарин рассказал Life.ru, почему в меню стоит добавить папайю. Несмотря на то, что в России фрукт не очень популярен, он все равно несет огромную пользу для здоровья....

«Я ем на 5000–6000 килокалорий в день». Суперзвезда лыж рассказал, что у него каждый день есть «бутербродная пауза» Йоханнес Клебо может позволить себе все. Социальные сети Й. КлебоПитание в спорте не менее важно, чем тренировки и восстановление. На пути к достижению максимальных результатов мелочей не бывает.Не каждый спортсмен готов говорить о том, как и что делает для своего успеха, но некоторые не боятся пу...

День здоровья – это каждый день вашей жизни Сегодня мы решили узнать, что нового появилось в нашей районной больнице. Ведь последнее время их официальный паблик в Вконтакте пестрит объявлениями о проведнии Дней здоровья. С вопросами мы обратились к врачу-эпидемиологу ГБУЗ «Брянская МБ» Инессе Островцевой. — Здравствуйте, Инесса Юрьевна! Суд...

После 40 лет женщинам нужно обследовать сердце, если она страдает от депрессии Гинеколог Джоэнн Пинкертон заявила о важности своевременно обследования женщин после 40 лет, страдающих от депрессии, пишет Fortune....

Сколько ударов делает сердце за день, год и всю жизнь? Сможете ли вы прямо сейчас угадать, сколько ударов делает сердце за день? Ответ в конце статьи! Источник изображения: In Future Сердце — это не просто орган, о котором слагают стихи и поют песни. Мы часто ассоциируем его с любовью, смелостью или добротой, но его главная задача — поддерживать нашу...

Достаточно не переедать, и сердце не подведет: нужно отказаться от сладостей, мучного и трансжиров Доктор Екатерина Тюлькина перечислила правила, которых нужно придерживаться, чтобы на долгие годы сохранить здоровье сердца. Заболевания не коснутся тех, кто следит за своим питанием....

«Чтобы сердце не зачерствело». Юрий Кононов спел перед контрактниками Музыкант остался под впечатлением от организации работы Единого пункта отбора на военную службу по контракту и мотивации бойцов, отправляющихся в зону СВО....

Ночью нужно спать: при нехватке сна страдает сердце и сосуды, что опасно инсультом и инфарктом Доктор Наталия Золотарева сообщила Life.ru о важности полноценного отдыха, в особенности ночного. При нехватке сна повышаются риски развития ряда соматических заболеваний....

Врач рассказала, когда нужно обратиться к врачу, если сильно бьется сердце Сильное сердцебиение может привести к снижению кровяного давления, потемнению в глазах, головокружению и обмороку, — при появлении этих симптомов в покое нужно обратиться к врачу. Об этом "Газете.Ru" рассказала ......

Сердце нужно обследовать, если у человека появились отеки и одышка в спокойном положении тела Доктор Тамара Баркинхоева перечислила неочевидные симптомы, которые указывают на патологии сердца. Среди них стоит отметить отеки и одышку....

Сердце, ЖКТ и иммунитет будут под защитой осенью: нужно есть брокколи, груши, яблоки, свеклу Врач Дарья Русакова сообщила «Вечерней Москве», какие продукты не стоит игнорировать в осенний период года, чтобы улучшить самочувствие и насытить организм необходимыми витаминами....

Защита от 264 болезней: для этого нужно тратить 150 минут на спорт по выходным Американские эксперты пришли к выводу, что для снижения риска развития 264 различных болезней помогают физические нагрузки по выходным, пишет «Газета.ру», ссылаясь на сведения журнала Circulation....

Вероятность инфаркта и инсульта проверяется ходьбой: за 6 минут нужно пройти 550 метров Доктор Игорь Видяскин сообщил изданию NEWS.ru, как россияне могут самостоятельно оценить риск инфаркта или инсульта. Для этого медики просят пациента просто походить....

Дневной сон приносит пользу при одном условии: спать нужно не дольше 15-20 минут Доктор медицинских наук Роман Бузунов рассказал россиянам о пользе дневного сна. Сон в дневное время должен длиться не более 15-20 минут. У каждого человека своя норма ночного отдыха....

Тодд: «Молимся за Глеба каждый день» Нападающий «Салавата Юлаева» Нэйтан Тодд рассказал о состоянии игрока уфимского клуба Глеба Кузьмина....

Всего 5 минут активности в день снизят давление, выяснили ученые Новые исследования показали, что добавление всего 5 минут физической активности в день может помочь снизить кровяное давление. Ученые из Университетского колледжа Лондона (UCL) и Университета Сиднея проанализировали данные более 14 тысяч человек, чтобы выяснить, как ежедневная активность влияет на...

Вот продолжительность жевания жвачки, чтобы не было гастрита: не дольше пяти минут Врач Алексей Антипенко рассказал изданию «Москва 24», в чем заключается опасность регулярного употребления жевательной резинки....

Вартанян: «Чимаев с первых минут набросится на Уиттакера, чтобы быстро финишировать его» Российский боец смешанных единоборств Эдуард Вартанян поделился ожиданиями от поединка в среднем весе между австралийцем Робертом Уиттакером и непобежденным чеченцем Хамзатом Чимаевым....

5 бесплатных игр для iPhone на каждый день из рекомендаций Apple Смартфоны Apple по праву считаются одними из самых популярных игровых устройств в мире. Производительное железо и отличная оптимизация делают свое дело. По итогу большинство игр, которые можно скачать в App Store, хорошо работают как на старых iPhone, которые уже 3–4 года, так и на самых новых. К...

Всего пять минут дополнительных упражнений в день оказались полезны давлению Новое исследование, проведённое учёными из Университета Сиднея и Университетского колледжа Лондона, показало, что добавление всего пяти минут умеренной или интенсивной физической активности ежедневно может помочь снизить артериальное давление.Анализируя данные почти 15 000 участников из пяти стран...

Дочь Маликова превратилась в стальную леди: «15 минут в день творят чудеса» Дочь народного артиста РФ Дмитрия Маликова Стефания похвасталась стальным прессом и накаченными руками. Фотографией она поделилась в своем блоге. Еще совсем недавно 24-летней Стеше приписывали образ принцессы. Хрупкая белокурая девушка публиковала эстетичные фотографии, на кот...

Портативная колонка на каждый день. Обзор Defender BEATBOX 40 Портативная колонка Defender BEATBOX 40 совмещает в себе сразу большое количество возможностей. Bluetooth 5.3 с поддержкой TrueWirless, светодиодная подсветка, FM-приемник и MP3-плеер, эквалайзер и зарядка через USB Type-C. Комплектация Упакована акустика и комплектующие в коробку из плотного ка...

Сергей Брин: «Я работаю над ИИ в Google практически каждый день» Соучредитель Google и бывший президент Alphabet Сергей Брин сказал, что он вернулся к работе в Google «практически каждый день», потому что не видел ничего столь же захватывающего, как недавний прогресс в области искусственного интеллекта, и не хочет ничего упустить, сообщает TechCrunch....

Бурлак: «Сейчас в футбол не играю, бегаю каждый день» Бывший защитник сборной России Тарас Бурлак рассказал, что по окончании профессиональной карьеры мог оказаться в медиалиге....

Больше половины россиян едят хлеб каждый день Большинство — 68% — россиян едят хлеб и хлебобулочные изделия каждый день, следует из результатов исследования ПРО Бренд, с результатами которого ознакомилась "Газета.Ru". Из них во время каждого приема пищи ......

Бузова пожелала Губерниеву слушать ее песни каждый день Певица Ольга Бузова поздравила комментатора Дмитрия Губерниева с юбилеем. Звезду цитирует сайт Матч ТВ. Артистка отметила, что она уже забыла про все конфликты между ними и простила Губерниева. Кроме того, по словам певицы, она уверена, что Губерниев фанат ее творчества, поэтому решила преподнест...

После 15 минут варки бульон нужно слить, иначе есть риск обострения заболеваний ЖКТ и гипертонии Доктор Мария Калошина предупредила россиян о необходимости сливания бульона после 15 минут варки, потому что он содержит большое количество мочевой кислотой и жира, сообщает NEWS.ru....

Каждый второй покупает новый iPhone, чтобы «быть в тренде» Каждый второй владелец iPhone (53%) покупает последние модели смартфона от Apple, чтобы соответствовать трендам и пользоваться......

Менелл: «Каждый день я говорю на русском, узнаю новые слова» Защитник московского «Динамо» Бреннан Менелл рассказал, как расширяет словарный запас российских слов....

Сергей Брин теперь работает над ИИ в Google «почти каждый день» Сооснователь Google и бывший президент холдинга Alphabet Сергей Брин (Sergey Brin) рассказал, что вернулся к работе в компании, где трудится «почти каждый день». По его словам, он не видел ничего настолько захватывающего, как прогресс в области искусственного интеллекта, и этого он про...

"Было плохо каждый день": Галустян о съемках в Южной Америке Ведущий реалити-шоу "Звезды в джунглях" Михаил Галустян рассказал, что в Колумбии ему пришлось сниматься в сопровождении врача. Его цитируют "Аргументы и факты". По словам Галустяна, в период съемок в Южной Америке ......

Намыливать все тело каждый день не обязательно: это может привести к сухости Доктор Мэри Стивенсон сообщила, как правильно нужно ухаживать за кожей, чтобы она оставалась увлажненной, здоровой и красивой. Продлить молодость поможет отказ от использования одного средства....

Раскрыто, что случится с организмом, если пить энергетики каждый день Сейчас энергетики в некоторых супермаркетах занимают целые полки. Но насколько эти напитки вредны или полезны для нас?Вот с чем вы можете столкнуться, если станете регулярно пить энергетические напитки. Вы почувствуете себя более бодрым, улучшите спортивные результаты. Согласно некоторым исследов...

ЦБ: каждый день банки блокируют около 20 тысяч подозрительных переводов Российские банки заморозили более 30 тысяч счетов в первый день вступления в силу закона о подозрительных денежных переводах, рассказал на XXI Международном банковском форуме Ассоциации банков России (АБР) директор департамента информационной безопасности Центробанка Вадим Уваров. Поправки в 161-Ф...

Эксперты рассказали, вредно ли для здоровья есть одно и то же каждый день В TikTok набирает популярность тенденция есть одну и ту же пищу ежедневно. Но насколько это полезно для организма?Существует ряд причин, почему люди могут придерживаться одного и того же питания. Это может быть как нехватка времени, так и ограниченный бюджет. При этом употребление одних и тех же п...

Самые полезные специи, которые можно использовать каждый день Человечеству известно огромное количество специй, и почти все они обладают полезными свойствами Знаете ли вы, что специи и приправы не только придают нашей пище неповторимый вкус и аромат? Являясь частями самых разнообразных растений, они также обладают полезными свойствами, то есть их можно счита...

Плющенко — о продолжении карьеры Игнатовой (Трусовой): «Она тренируется каждый день» Двукратный олимпийский чемпион и тренер академии «Ангелы Плющенко» Евгений Плющенко в комментарии «СЭ» ответил на вопрос о возможном продолжении карьеры Александры Игнатовой (Трусовой)....

Недорогие внутриканальные наушники на каждый день. Обзор realme Buds T01 Сегодня в центре внимания новые беспроводные наушники realme Buds T01, оснащенные 13мм драйвером и обеспечивающие насыщенный бас, а также звук студийного качества. Поддерживается технология Dolby Atmos, имитирующая стерео и объем. Микрофон с ENC для передачи голоса отсекая окружающий шум. А также...

Как носить вещи из вельвета этой осенью — 5 идей на каждый день В списке теплых и модных материалов сезона пополнение. Предлагаем встречать холода в стильных образах из вельвета....

Названы опасные для сердца продукты, которые мы едим каждый день Заведующий кардиологическим отделением Домодедовской больницы Павел Краснов рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня» о самых полезных и вредных продуктах для сердечно-сосудистой системы. Врач отметил, что для здоровой работы сердца питание должно оставаться полноценным....

Аник – о первом номере P4P UFC: «Ислам Махачев в каждый день недели» «Я всего лишь человек со своим мнением. Достижения Илии Топурии в этом году неоспоримы. То, что он сделал с Александром Волкановски и Максом Холлоуэем, которые были относительно близки к победе или находились в расцвете сил – это что-то невероятное. Но для меня – это Ислам Махачев в каждый день н...

Новак Джокович: я свеж, поэтому счастлив играть каждый день Четвёртая ракетка мира сербский теннисист Новак Джокович прокомментировал разгромную победу над итальянцем Флавио Коболли в третьем круге турнира серии «Мастерс» в Шанхае (Китай)....

Модные трикотажные платья: как создать эффектный образ на каждый день Осенью и зимой мы очень нуждаемся в тепле и уюте, так почему бы не совместить комфорт и стиль в гардеробе? От классических моделей до асимметричного кроя — выбираем идеальный вариант вязаного платья....

Не только вкусно, но и полезно: Россиянам представили здоровое меню на каждый день Россиянкам, которые постоянно ломают голову над тем, что приготовить родным на завтрак, обед или ужин, пришли на помощь. Эндокринолог Екатерина Янг составила не просто полезное, но и разнообразное меню на каждый день. Оно основано на принципах здорового и вкусного питания, пишет РИА «ФедералПресс»...

Тренеры объяснили, что происходит с телом, когда мы поднимаем тяжести каждый день Исследования показывают, что силовые тренировки помогают сохранить костную и мышечную массу, снизить риск возникновения хронических заболеваний, улучшить общий вид тела. И это далеко не все их преимущества.Доктор Милика Макдауэлл, врач физиотерапии, сертифицированный специалист по лечебной физкуль...

Пожарная аномалия. В деревне под Киришами каждый день стали гореть дома Петербургские дачники строят версии, кому они перешли дорогу. Так вышло, что в удалённую деревню Ленобласти теперь каждый день ездят пожарные....

Израиль каждый день будет повышать уровень своих операций в Ливане — CNN Израиль будет повышать уровень военных операций против шиитского движения «Хезболлах» каждый день. Об этом сообщила телекомпания CNN со ссылкой на израильского чиновника. По его словам, еврейское государство осознает риски такой эскалации и готово в любой момент остановиться, но также...

Исследование: каждый третий россиянин проводит за смартфоном более 4 часов в день Согласно исследованию компании «Ингосстрах» и Аналитического центра НАФИ, каждый третий россиянин пользуется смартфоном более 4 часов в день. Подавляющее большинство респондентов (85%) используют свои гаджеты более часа ежедневно.Изучив привычки пользователей, исследователи выявили, что 31% россия...

Лукаку — о вылете Бельгии с чемпионата мира-2022: «Я плакал каждый день» Нападающий «Наполи» Ромелу Лукаку рассказал, как пережил вылет сборной Бельгии с чемпионата мира-2022....

5 функций macOS Sequoia, которыми я пользуюсь каждый день и советую попробовать вам Так вышло, что работа обязывает меня одним из первых тестировать различные версии операционных систем Apple. Иногда обновления бывают удачными, а иногда нестабильными с большим количеством багов. И если Айфон для меня не является основным смартфоном и даже на бета-версии я обновляю его без страха,...

Боец ВС России: ВСУ и наёмники почти каждый день попадают в плен у Коренева Бойцы ВСУ и иностранные наёмники практически каждый день попадают в плен в районе Коренева Курской области. Об этом один из российских военных рассказал военкору RT Саргону Хадая. Читать далее...

Илон Маск пообещал каждый день раздавать избирателям по 1 миллиону долларов Американский предприниматель и миллиардер Илон Маск пообещал ежедневно до начала выборов президента США выделять избирателям по одном миллиону долларов в рамках кампании по поддержке кандидата в лидеры Соединенных Штатов Дональда Трампа. Об этом сообщает The Guar...

Депутат Верховной Рады выдал, сколько бойцов теряют ВСУ каждый день Депутат Верховной Рады Украины Александр Дубинский, который сейчас находится в украинском СИЗО по обвинению в госизмене, оценил ежедневные потери ВСУ в 1,5 тысячи человек. По его словам, Владимир Зеленский планирует призвать за три месяца 160 000 человек, то есть по 50-55 тысяч в месяц или 1,5-1,8...

Каждый третий житель России проводит со смартфоном более 4 часов в день Согласно исследованию компании «Ингосстрах» и Аналитического центра НАФИ, каждый третий россиянин использует смартфон более 4 часов в день, передают РИА Новости. Более 85% опрошенных пользуются гаджетами более 1 часа в день. Треть респондентов (31%) проводят около 1-2 часов, а четверть...

Эксперты объяснили, почему полезно пить горячую воду каждый день Чашка горячей воды ежедневно кажется простой привычкой. Однако это поможет вам улучшить самочувствие и поддержать здоровье. Предотвращение запоров. Вода смягчает стул и способствует гидратации. Часто обезвоживание и является причиной запоров, говорят The Nutrition Twins. Также вода помогает пищева...

Без пяти минут жена: Ани Лорак получила предложение руки и сердца в день рождения от «Мистера Испания» Певица Ани Лорак (Каролина Куек) сегодня празднует 46 лет. Артистка получила множество поздравлений от коллег и членов семьи. Однако главный сюрприз её ждал вечером. Ухажёр Исаак Виджраку сделал исполнительнице предложение. Судя по видео, на котором поп-звезда надела заветное украшение, она сказал...

Указ подписан: с 11 ноября штраф 700 рублей за каждый день для собственников квартир с ванной Указ подписан: с 11 ноября штраф 700 рублей за каждый день для собственников квартир с ваннойКасается большинства россиян Перепланировка квартиры — популярный способ улучшить жилое пространство, но для успешного выполнения этих изменений необходимы не только желание, но и соблюдение ряда правил. О...

Русская жена бразильского футболиста: «Каждый день звонят мужчины, спрашивая: «Свободна?» natali_natali_gНаталья Грызлова, русская жена известного бразильского футболиста Ари, пожаловалась на МТС, рассказав о неприятной ситуации, с которой ей пришлось столкнуться.«Это какой-то пи…ц! Купила ребенку красивый номер, чтобы легко запоминался. С июня месяца каждый день звонят мужчины, спраши...

Избежать рецидива цистита помогает употребление 1,5 литра чистой воды каждый день Доктор Павел Низин перечислил «Известиям», что нужно делать для профилактики цистита. Для начала стоит употреблять не менее 1,5 литра воды в сутки, не терпеть в туалет....

Мостовой - о Мусаеве: они, не играя в футбол, молятся каждый день и думают: "Как мне повезло в жизни" Бывший игрок сборных СССР и России по футболу Александр Мостовой поделился своим мнением о работе главного тренера "Краснодара" Мурада Мусаева....

Можно каждый день узнавать что-то новое о мире: в Яндексе представили «Библиотеку Нейро» Команда Яндекса объявила о запуске «Библиотеки Нейро», в которой собраны самые интересные вопросы к сервису на разные темы и ответы на них. Как пояснили в пресс-службе, «Библиотека» поможет каждый день узнавать что-то новое о мире. Сгенерировано нейросетью Dall-E По...

«Наконец-то некстген»: авторы стратегии Empire of the Ants показали 8 минут геймплея и пообещали 60 кадров/с на PS5 Pro в день релиза Разработчики из французской студии Tower Five представили новый 8-минутный трейлер фотореалистичной стратегии в реальном времени Empire of the Ants, записанный на PlayStation 5. Также они объявили, что игра получит поддержку PlayStation 5 Pro в день релиза, который совпадает с днём старта продаж к...

Анчелотти о 3:2 с «Алавесом»: «60 минут «Реал» играл хорошо. Нам надо привыкать к новым правилам, мы получили 4-5 желтых за протесты – нужно этого избегать» – Я повторю то, что сказал несколько дней назад: подход [судей] изменился, и к этому надо привыкать....

Рака яичек можно избежать, если каждый день проверять мошонку на наличие уплотнений Доктор Ильнур Аглиуллин напомнил, что самообследование играет важную роль в профилактике онкологических заболеваний как у женщин, так и мужчин....

Мареска не знает, когда Мудрик реализует потенциал: «Стараемся работать с Мишей каждый день» – Михаил Мудрик не попал в состав команды в воскресенье. Это было связано с травмой? – Нет, это было техническое решение. Он здесь с нами и может сыграть завтра. – Когда Мудрик сможет реализовать свой потенциал? – Когда? Не знаю. Единственное, что я могу сказать: мы стараемся работать с Мишей кажд...

Указ вступил в силу: с 11 ноября штраф 700 рублей за каждый день для собственников квартир с ванной Указ вступил в силу: с 11 ноября штраф 700 рублей за каждый день для собственников квартир с ваннойСрочно сообщите друзьям и родным Перепланировка квартиры является популярным способом улучшения жилого пространства, однако для её осуществления требуется не только желание, но и строгое соблюдение о...

Великая рассказала, когда завершит профессиональную карьеру: «Каждый сезон задаю себе вопрос, зачем мне нужно фехтовать» Двукратная олимпийская чемпионка фехтовальщица Софья Великая в комментарии для «СЭ» ответила на вопрос о своем будущем....

Владелец «Хапоэля» Тель-Авив: Мотли хочет уехать из-за войны, хотя тусуется каждый день Владелец израильского клуба «Хапоэль» Тель-Авив Офер Яннай рассказал, что американский игрок Джонатан Мотли решил покинуть команду из-за боевых действий в регионе....

Здоровье сердца, глаз и костей будет лучше, если каждый день есть свежие помидоры Эксперт Наталья Балан проинформировала о пользе потребления томатов, богатых большим количеством полезных веществ, витаминов и минералов. Продукт улучшает здоровье в любом возрасте....

Широков - об общественных работах за избиение судьи: мёл дворы в Нахабине, одна бабуля каждый день жаловалась Бывший игрок сборной России Роман Широков рассказал о том, как в 2022 году отработал 100 часов общественных работ....

Козин: «Для «Пари НН» важно, чтобы каждый член команды мог проявить себя и увидел свою роль на площадке» Главный тренер «Пари НН» Сергей Козин прокомментировал победу над «Автодором» (79:74) в матче Единой лиги ВТБ....

Николич перед «Спартаком»: «Играл бы дерби каждый день, если бы это было возможно. Я живу ради таких игр» Команды встретятся в 14-м туре Мир РПЛ. Матч состоится 2 ноября и начнется в 20:45 по московскому времени. – Слава Богу, у меня уже были дерби в каждой стране, где я работал. Я знаю, что это такое. Получаю очень большое удовольствие, живу ради таких игр. Я бы играл дерби каждый день, если бы это...

«Винисиус бы победил, выиграй он Кубок Америки. Родри – футболист, которого нужно оценивать все 90 минут, детали ставят его выше». Польский журналист Иваньски о «Золотом мяче» Мачей Иваньски поставил Родри на первое место в списке лучших футболистов сезона, Винисиуса Жуниора – на второе, Джуда Беллингема – на третье....

Тамбиев о 2:4 от «Ак Барса»: «Играли отрезками. В концовке создали интригу, но для побед над такими командами нужно все 60 минут показывать целостный хоккей, а не дарить подарки в виде ошибок» – Играли отрезками. Выдавали хорошие отрезки с правильными действиями, затем ошибались там, где не должны были ошибаться. За ошибки соперник нас и наказал. В концовке забили два гола, создали интригу, но для побед над такими командами нужно все 60 минут показывать целостный хоккей, а не дарить под...

Ибрагимов о Гру в «Тракторе»: «Очень крутой человек. Он принял нашу культуру здороваться со всеми каждый день, в Канаде такого нет» – Какие у вас впечатления от игры за «Трактор»? – Все круто, ребята отличные, приняли меня хорошо, и тренерский штаб сильный. Мы работаем, развиваемся, команда выигрывает — что может быть лучше? Также город хороший и болельщики прекрасные. Я вместе с семьей переехал, и всем все нравится. – Как оце...

Писарев о фоле Батракова на Мантуане: «Я за то, чтобы желтая была не за каждый подкат, иначе они у нас уйдут из обихода. Алексей хотел сыграть в мяч» В матче 13-го тура Мир РПЛ между «Зенитом» и «Локомотивом» (1:1) хавбек московского клуба на 59‑й минуте получил желтую карточку за стычку с Венделом. На 72-й минуте Батраков в подкате попытался выбить мяч у вингера Густаво Мантуана и задел его ногу. Главный судья Сергей Карасев принял решение не...

Бобби Линч: «Очень нравится Ларионов как тренер. У него цель, чтобы каждый хоккеист смог раскрыться с лучшей стороны» – Мне очень нравится Ларионов как тренер, он очень позитивный человек. У него цель, чтобы каждый хоккеист смог раскрыться с лучшей стороны. Он сильно не переживает из-за ошибок, потому что хочет, чтобы могли играть в свою игру. – Это большой опыт – играть под руководством такого известного в хокке...

Иван Рябкин: «Просто хочу играть, чтобы мне не вставляли палки в колеса. У меня было 18 минут игрового времени в прошлом сезоне, а сейчас 10 – это странно» В этом сезоне 17-летний нападающий провел два матча за бело-голубых со средним игровым временем 1 минута 3 секунды. В активе Рябкина также 9 матчей в Olimpbet МХЛ, где он набрал 8 (0+8) очков, и 4 игры в Olimpbet ВХЛ, где на его счету одна голевая передача. – Ты начинал сезон в КХЛ, затем тебя вер...

«Не каждый день Иран теряет практически все руководство своего прокси» // Михаил Гуревич — о реакции Тегерана на убийство Хасана Насраллы Преступления Израиля не останутся без ответа — так президент Ирана Масуд Пезешкиан прокомментировал убийство Хасана Насраллы. По его мнению, устранив лидера «Хезболлы», Иерусалим в очередной раз продемонстрировал, что «не соблюдает какие-либо международные нормы». Тем временем иранский парламент 2...

Ротенберг о 1-м голе Демидова за СКА: «Дай бог, еще минимум сто раз будем с шайбой в этом сезоне. Ваня имеет все шансы каждый день забивать несколько голов» 18-летний форвард открыл счет в матче регулярного чемпионата с «Ладой» (4:3 ОТ). Для Демидова эта шайба стала первой в Фонбет Чемпионате КХЛ. «Поздравляем Ивана Демидова с первой шайбой. Это для нас историческое событие. Мы очень рады, что у нас такие талантливые игроки, которые делом доказывают....

Валерий Ничушкин: «Шесть месяцев работал практически каждый день. Чувствую себя потрясающе. Думаю, мой разум сейчас в правильном месте» В мае форвард попал в третий этап программы помощи игрокам НХЛ. Он был отстранен на 6 месяцев без сохранения заработной платы. Сегодня Ничушкин вернулся в состав «Колорадо» в матче против «Вашингтона» (2:5). «Шесть месяцев я работал практически каждый день. Я чувствую себя потрясающе. Я чувствую с...

Ротенберг поздравил депутата Делимханова с днем рождения: «Настоящий воин, герой России. Каждый день он обеспечивает нам спокойную и безопасную жизнь» 25 сентября депутату Государственной Думы РФ исполнилось 55 лет. «25 сентября родился настоящий воин, несгибаемый боец, герой Российской Федерации, генерал Адам Султанович Делимханов. Сложно переоценить его заслуги перед нашей страной. Каждый день он обеспечивает всем нам спокойную и безопасную жи...

Браташ о годовщине трагедии «Локомотива»: «Прошло 13 лет, как будто вчера. Каждый год в этот день у меня все мысли о тех людях, многих я лично знал» 7 сентября – День памяти «Локомотива». Напомним, самолет с хоккеистами ярославской команды потерпел крушение 7 сентября 2011 года во время набора высоты. На борту находился основной состав и тренерский штаб ярославцев, а также восемь членов экипажа. 43 человека погибли на месте, форвард Александр...

Каштанов о Роналду: «Каждый день им вдохновляюсь. Как может закончиться его эпоха? Всегда выходит и забивает. Сравните с Руни, а ведь они играли вместе!» «Раньше Криштиану Роналду забивал по 40-50 мячей за сезон и ему давали «Золотой мяч», сейчас футбол в России и в Европе меняется и эту награду дают за 20-25 голов. Закончилась ли эпоха Месси и Роналду? Как может закончиться эпоха Роналду? Я каждый день им вдохновляюсь. Он всегда выходит и забивает...

МК в Красноярске: человеку в день нужно 120–150 мкг йода Йод необходим для выработки гормона щитовидной железы — тироксина. Этот гормон участвует в водно-солевом обмене, синтезе белков, жиров и углеводов. Он влияет на теплообмен, деление и рост клеток, нормальную работу печени и сердца. Важно знать, что организм йод не вырабатывает. Рассказываем, как по...

Николич: «Жемалетдинову нужно время, чтобы восстановиться» Главный тренер ЦСКА Марко Николич прокомментировал физическое состояние полузащитника Рифата Жемалетдинова....

Рыбопромышленники предупредили о высокой нагрузке на отрасль из-за экспортных пошлин Рыбопромышленники предупредили власти о нагрузке на отрасль в 30-45 млрд рублей в год из-за возможного продления курсовых экспортных пошлин на 2025 год, узнал РБК. По утверждению профильных ассоциаций, соответствующий проект постановления правительства готовит Минсельхоз. Это, по мнению ассоциаций...

Ткачук о Белгороде: «Каждый день – воздушные тревоги. По городу стоят убежища из блоков. В общем, не сильно комфортно, но человек может привыкнуть к любому» – До этого вы играли в Астрахани. Не тяжело вашим близким? – Вы знаете, я сам родом из Белгорода. Мне кажется, что там потяжелее, чем в Астрахани или, тем более, Тюмени. – Вы рассказывали в интервью, что ваши мама и сестра по-прежнему живут там. Не пытались их оттуда увезти? – Мама приезжала, но т...

Российским школьникам нужно около 2 лет, чтобы накопить на IPhone 16 Сервис по выкупу и доставке товаров из-за рубежа известных брендов CDEK.Shopping провел исследование, в котором выяснил......

Сколько нужно зарабатывать россиянину, чтобы жить без кредитов Согласно исследованию финансовой платформы Webbankir, каждый пятый россиянин (21,9%) считает, что минимальный доход, необходимый для независимости от кредитов, составляет 100 тысяч рублей в месяц, сообщает Лента. Около 19,4% опрошенных полагают, что нужно зарабатывать более 250 тысяч рублей. При э...

4 вещи, которые нужно сделать, чтобы вам повысили зарплату Наиболее действенный способ получить повышение зарплаты — поговорить об этом с руководителем. Но завести такой разговор бывает непросто, особенно если речь идет о женском труде. Основательница компании Ellevest, управляющая активами на $2 млрд, поделилась советами, как увеличивать свое благосостоя...

Чтобы построить будущее, иногда нужно вернуться в прошлое В прокат выходит комедия "Встретимся вчера" о том, что нужно хорошенько подумать, прежде чем развестись....

Гаджиев рассказал, что нужно сделать России, чтобы выиграть ЧМ Президент махачкалинского «Динамо» Гаджи Гаджиев считает, что в будущем у сборной России будет возможность выиграть ЧМ по футболу....

Россиянам нужно работать 42 рабочих дня, чтобы купить iPhone 16 Pro Россиянину для покупки iPhone 16 Pro потребуется работать 42 рабочих дня. Это основано на средней зарплате в 89 145 рублей и цене смартфона в 154 990 рублей. Хотя в США цена на iPhone 16 Pro составляет 999 долларов, в России стоимость значительно выше из-за налогов и других факторов. В обновленном...

Бентли о конце карьеры в 29 лет: «Футбол перестал захватывать меня. Пока я не играл, успел многое сделать – жил в Испании, строил бизнес, каждый день был с детьми» Бывший хавбек «Тоттенхэма», «Блэкберна», «Ростова» и других клубов перестал играть в футбол на профессиональном уровне в сезоне-2012/13 в возрасте 29 лет. Позже он занялся управлением в группе компаний Sala, в которую входят бары и рестораны в Испании и Гибралтаре. Кроме того, вместе с Рахимом Сте...

Сергей Гомоляко: «Я был против того, чтобы отдавать Карпова. Команду сохранить непросто. Каждый игрок чемпионского состава «Металлурга» хотел зарплату чуть больше» 30 сентября функционер покинул пост спортивного директора клуба. Напомним, «Металлург» объявил о расторжении контракта с Максимом Карповым в июле. Позже игрок заключил контракт с «Сибирью». – Второй титул подряд взять непросто. – Вспомните, как ЦСКА выиграл два Кубка Гагарина подряд. Они же практи...

Путин поручил кабмину уделять больше внимания развитию инструментов ГЧП в сфере спорта По словам президента, создавая востребованный спортивный инвентарь, оборудование, надо расширять рынки сбыта...

В РУСАДА призвали организаторов Московского марафона уделять больше внимания борьбе с допингом Генеральный директор РУСАДА Вероника Логинова заявила, что организаторам Московского марафона следует уделять больше внимания антидопинговому образованию участников забегов....

День тренера в России 2024: что нужно знать о празднике Ежегодно 30 октября в России отмечается День тренера — праздник, посвященный людям, которые играют ключевую роль в жизни каждого спортсмена. URA.RU рассказывает об истории праздника, традициях празднования Дня тренера и легендарных российских наставниках.Читать далее...

Обязательно ли 2,5 литра: сколько воды в день нужно выпивать Дискуссии медиков и диетологов о том, сколько правильно пить воды в сутки, ведутся несколько десятилетий. Чаще всего можно услышать о минимальных 2 литрах для женщин и 2,5 для мужчин. Однако все последние исследования показывают, что оптимальный объем зависит от возраста, особенностей здоровья и о...

Си Цзиньпин: конфликт на Украине нужно разрешить миром — 997-й день СВО Китай выступает за содействие мирным переговорам по украинскому конфликту и стремится к охлаждению ситуации, заявил 16 ноября председатель КНР Си Цзиньпин на встрече с действующим президентом США Джо Байденом. Позиция и действия Китая по украинскому кризису всегда были честными и справедливыми, по...

Бетина Попова: «Не нужно платить фигуристу за то, чтобы он продолжал карьеру» Российский тренер и хореограф Бетина Попова в интервью «СЭ» поделилась мнением о возможном возвращении фигуристки Александры Трусовой в спорт....

Сколько нужно зарабатывать семьям в ЯНАО, чтобы снимать жилье По итогам 2024 года 71,2% семей с двумя детьми в Ямало-Ненецком автономном округе могут на свои ежемесячные доходы снять типовую двухкомнатную квартиру. При этом доход супругов, необходимый для аренды и покрытия основных расходов, составляет от 164 тысяч рублей. По данным аналитиков РИА Новости, Я...

От пива нужно полностью отказаться к 70 годам, чтобы не развивалась деменция Доктор Ричард Рестак назвал возраст, в котором рекомендуется прекратить употреблять пиво. Пенный напиток в противном случае может спровоцировать ряд серьезных проблем со здоровьем, пишет UfacityNews....

Флюшку нужно сделать 2 тысячи раз в год, чтобы появились риски для здоровья Доктор Полина Лепилова рассказала о рисках, связанных с прохождением рентгенологических исследований. Радиационное облучение возможно только при высоких дозах лучевой нагрузки, пишет «Газета.ру»....

Не хватает витаминов из еды, чтобы не страдало зрение: нужно принимать витамины C и Е Кандидат медицинских наук Элина Санторо заявила, что для поддержания здоровья глаз витаминов в организме человека, получаемых из пищи, недостаточно....

Казахстанская федерация футбола: нам не нужно, чтобы Черчесов выучил язык От тренера сборной Казахстана по футболу Станислава Черчесова спортивные функционеры ждут знаний и результатов команды на поле, а не знания казахского языка. Об этом 18 октября в беседе со Sport24 заявил президент Казахстанской федерации футбола Адилет Барменкулов. Так он прокомментировал недавнюю...

Врач объяснил, как нужно ходить, чтобы улучшить здоровье сердца Учёные обнаружили, что для улучшения здоровья нужно сосредотачиваться не на пройденном расстоянии, а на другом. И это сокращение времени сидения при помощи ходьбы.Научно доказано, что длительное сидение замедляет метаболизм, улучшает контроль артериального давления и уровня сахара в крови. В ходе...

ТОП-5 правил, которых нужно придерживаться, чтобы сохранить зубы здоровыми Доктор Виктория Шелудкова перечислила изданию «Аргументы и факты» правила сохранения здоровья зубов. Чаще всего люди игнорируют зубную боль, и это первая большая ошибка....

Звягин после 7 поражений: «Я расту каждый день. Задал стандарты и недостаточно заставлял игроков их придерживаться. Это, может быть, не отражается на их желании играть друг за друга» «Авангард» проиграл 7-й матч подряд. В следующей игре, 30 сентября, омичи сыграют против «Сибири» – Вы взяли на себя ответственность за результаты. В чем вы видите свои недоработки? – Если говорить в общем, то я знаю, что я расту каждый день. Задал стандарты для команды и недостаточно заставлял иг...

Мората о депрессии: «Внутри тебя живет другой человек, с которым приходится бороться каждый день и каждую ночь. В тяжелые моменты не имеет значения, кем ты работаешь» «В действительно тяжелые моменты – такие, как депрессия и панические атаки, – не имеет значения, кем ты работаешь и в какой жизненной ситуации находишься....

Первую российскую турбину большой мощности успешно испытали на максимальной нагрузке Компания "Технопромэкспорт" (входит в "Ростех") успешно завершила комплексные испытания генерирующего оборудования третьего энергоблока ТЭС "Ударная" в Краснодарском крае, в составе которого была впервые задействована первая российская газовая турбина большой мощности ГТД-110М, произведенная Объед...

Ковальчук о будущем: «Взял паузу до Нового года. Хочу уделять семье больше времени» Последним клубом 41-летнего форварда был «Спартак», который он покинул по окончании прошлого сезона. «Я взял паузу до Нового года. У меня наступил такой момент, когда ты практически завершил профессиональную карьеру и надо чем-то заниматься. У меня есть семья, которой я хочу уделять больше времен...

Полезные практики на сегодня. Что нужно сделать в день лунного затмения "Кукурузное" полнолуние и частное лунное затмение 18 сентября открыли "врата" коридора затмений. Астрологи убеждены, что в этот день важно держать свои эмоции в руках, как можно больше отдыхать и не принимать скоропалительных решений. Как вести себя 18 сентября 2024 года Созвездие Рыб, в котором...

День осеннего равноденствия: что это такое и чего нужно опасаться в эту дату 22 сентября 2024 года в 15:43 по московскому времени произойдет осеннее равноденствие, когда день станет равен ночи. Также это время называют точкой невозврата. Эзотерики считают эту дату идеальным временем для подведения итогов и планирования будущего. Но существует ряд предостережений, которых,...

Осинькин: для победы над «Краснодаром» нужно, чтобы не влетали невероятные голы Кордобы Главный тренер «Крыльев Советов» Игорь Осинькин высказался о поражении от «Краснодара» в матче 13-го тура РПЛ. Читать далее...

Диетолог рассказала, сколько калорий нужно съедать за ужином, чтобы похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, отмечает, что ужин обычно является самым сложным приёмом пищи при снижении веса. В течение дня мы устаём и можем вечером съесть что-то вредное.Чтобы понять, сколько калорий вы должны потреблять во время ужина, определите общую це...

Начальству нужно хватить сотрудников, чтобы повысить мотивацию и вовлеченность в работу Эксперт Валентина Иванова раскрыла пользу похвалы для сотрудников. Подкрепление успеха работников играет важную роль в их продуктивности и для поддержания мотивации,...

Турции нужно, чтобы влияние России в Грузии было нулевым — эксперт Турция заинтересована в том, чтобы влияние России в Грузии ослабевало, заявил декан факультета управления и политики МГИМО Генри Сардарян....

Стало известно, сколько нужно работать в России, чтобы накопить на iPhone 16 Pro Портал Picodi опубликовал статистику того, сколько жителям разных стран нужно работать, чтобы приобрести новенький iPhone 16 Pro. Для этого учитывалась цена смартфона в соотношении к показателю средней...

Сколько денег нужно семьям из Перми, чтобы переехать из «однушки» в частный дом В Перми семья может переехать из однокомнатной квартиры в собственный дом без доплат, продав свое жилье. Если горожане решат добавить к этой сумме материнский капитал, получится купить коттедж стоимостью 4,3 млн рублей. Об этом URA.RU рассказали в пресс-службе «Яндекс Недвижимости».Читать далее...

Стало известно, сколько игр нужно Овечкину, чтобы побить рекорд Гретцки Стало известно, сколько игр понадобится российскому нападающему клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) "Вашингтон Кэпиталз" Александру Овечкину, чтобы побить рекорд канадца Уэйна Гретцки. Об этом сообщает "Советский....

Чтобы похудеть, нужно правильно пить воду: из расчета 30–40 мл воды на 1 кг веса Доктор Лариса Габдулхакова рассказала, как правильно пить воду, чтобы эффективно сбросить лишние килограммы. В зависимости от возраста на воду приходится от 60 до 80 процентов массы тела...

Подсчитано, сколько нужно работать в разных странах, чтобы купить iPhone 16 Pro Аналитики компании Picodi проанализировали цены на iPhone 16 Pro в базовой версии со 128 ГБ памяти в различных странах мира и сопоставили их со средними зарплатами, которые получают жители этих стран....

Бинокль и горячий чай: Metro узнало, что нужно, чтобы увидеть перелётных птиц В Петербурге и Ленобласти продолжается миграция пернатых в тёплые края. Это уникальная возможность понаблюдать за редкими для Северо-Запада птицами....

Чтобы не набрать вес зимой, нужно больше двигаться и употреблять сезонные продукты Эксперт в сфере питания Юлия Шарпова рассказала, как правильно питаться зимой, чтобы не набрать лишний вес и оставаться в форме, сообщает Ньюсинфо. Необходимо включить в меню сезонные продукты....

Новичкам нужно не менее 100 000 рублей, чтобы начать продавать через маркетплейсы Председатель правления СДМ-Банка Максим Солнцев рассказал, что это самый минимум для старта бизнеса. А лучше иметь сумму в три раза больше, чтобы оставался резерв «на всякий случай». Если товар будет пользоваться спросом, придётся оперативно выпускать новую партию, а деньги с продаж могут поступит...

Парфенов — о форме Бонгонды: «Удивляться не нужно, его брали, чтобы делал разницу» Бывший защитник «Спартака» Дмитрий Парфенов прокомментировал «СЭ» игру полузащитника красно-белых Тео Бонгонды в текущем сезоне....

Небензя: виновных в подрывах СП нужно наказать так, чтобы никому не повадно было Виновных в подрывах газопроводов «Северный поток» и «Северный поток — 2» нужно наказать так, чтобы никому не повадно было повторять подобный теракт, заявил на заседании Совета Безопасности ООН постоянный представитель…...

Мостовой: «Нужно сделать все возможное, чтобы сборную Брунея не отпустили в отпуск» Бывший полузащитник сборной России Александр Мостовой отреагировал на информацию о том, что национальная команда в ноябре может сыграть с полупрофессиональной сборной Брунея....

Ещенко о матче сборной России с Брунеем: «Нужно, чтобы команда жила!» Бывший защитник сборной России Андрей Ещенко в разговоре с «СЭ» высказался о товарищеском матче против сборной Брунея....

Зеленский: Нам нужно 14 бригад, чтобы быть готовыми. Мы не оснастили даже четырех Президент Украины Владимир Зеленский вновь пожаловался на медленные поставки вооружений западными партнерами и сообщил, что их не хватает на оснащение армии. Отвечая на вопрос корреспондента CNN, почему после принятия крупного пакета помощи от США и поставок из Европы у Киева нет...

Эксперт Корнев: чтобы начать читать, нужно найти свой жанр Наверняка у большинства любителей книг хоть раз в жизни было чувство, что интерес к книгам будто потерян. Такое состояние называют «нечитун». Причины разные — например, не подходит книга или человек просто устал читать. Как вернуться к любимому увлечению в этом случае, рассказал основатель литерат...

Аршавин объяснил, что нужно сделать Соболеву, чтобы его приняли фанаты «Зенита» Член правления «Зенита» Андрей Аршавин поделился мнением о сложностях, с которыми Александр Соболев столкнулся в Санкт-Петербурге....

Сколько месяцев нужно работать россиянам, чтобы хватило на Lada Aura На этот вопрос отвечает Auto.ru: портал ссылается на данные «СберАналитики», согласно которым при средней зарплате в 80 тысяч рублей россияне смогут купить новую модель АвтоВАЗа через два с половиной года. Если точнее, то чтобы позволить себе автомобиль стоимостью 2,6 миллиона рублей — а именно ст...

Сколько нужно спать пожилому человеку, чтобы просыпаться бодрым и полным сил Сон — лучшее лекарство, а лекарство нужно принимать в правильной дозировке. Сколько нужно спать пожилому человеку, чтобы полноценно восстановиться и при этом не навредить себе. Разбираемся в сегодняшнем материале. Как сон влияет на здоровье Человек тратит треть своей жизни на сон не просто так — в...

Булыкин: «Нужно дождаться зимней паузы, чтобы оценить прогресс «Спартака» Бывший нападающий «Динамо» и «Локомотива» Дмитрий Булыкин поделился мнением о работе сербского специалиста Деяна Станковича в московском «Спартаке»Читать дальше →...

Леон Классен: «В Германии в воскресенье все закрыто, а в Москве каждый день все круглосуточно работает. В России есть сервис и приложения, которых нет в Германии» – Ты поиграл и в Германии, и в России. Кем ты сам себя считаешь: русским или немцем? – Тяжело сказать... Я родился и вырос в Германии, но русские корни дают о себе знать. Я провел хорошие 2,5 года в России, меня окружали очень приятные люди. Но не стал бы говорить, кто я больше: русский или немец....

Агент Прохоркина и Калинина: «Движения есть, ведем переговоры каждый день. Но либо нас что-то не устраивает, либо в финансовом плане не сходимся с клубом» – Есть ли новости о трудоустройстве Николая Прохоркина и Сергея Калинина? – Движения есть постоянно, ведем переговоры каждый день, но либо нас что-то не устраивает, либо в финансовом плане не сходимся с клубом. Есть еще Динар Хамидуллин, по нему тоже общаемся. Кирилл Петров пока играет в Высшей ли...

Роман Ротенберг: «Смотрю все игры «Зенита» – лучшей команды России. С Семаком всегда на связи, беру на вооружение многие вещи. Тренеру надо каждый день учиться» СКА проиграл «Локомотиву» (2:3) в матчей Фонбет Чемпионата КХЛ. – Сегодня на игре были Сергей Семак и Анатолий Тимощук. Смогли пообщаться? Может, Сергей Богданович дал вам какой-то совет, или вы ему? – Я всегда на связи с тренерским штабом «Зенита», с Сергеем Бодановичем. Мы постоянно общаемся....

Неймар заплакал, говоря о травме колена: «Я обошел Пеле по голам за Бразилию, перешел в «Аль-Хилаль», у меня родилась дочь, и затем случилось это. Каждый день вне поля – мучение» Неймар порвал крестообразную связку колена 18 октября 2023 года в матче за сборную Бразилии против Уругвая в отборе к ЧМ-2026. Недавно вингер «Аль-Хилаля» вернулся к тренировкам. О его травме и восстановлении сняли видео – бразилец плакал, рассказывая о том, через что прошел. «Я никогда не думал,...

Ты в ответе за тех, кто тебя приобрел // Диана Галиева о двойной нагрузке государства на свои активы Последние инициативы правительства в сфере управления госактивами наводят на мысль, что государство всерьез взялось доказывать, что может быть эффективным собственником. Только недавно, 18 октября, на Московском финансовом форуме директор департамента регулирования имущественных отношений Минфина...

Деми Мур проезжала по 100 км в день, чтобы похудеть после родов Актриса Деми Мур рассказала об изнурительных тренировках, которым она подвергла себя после рождения второй дочери Скаут Уиллис в 1991 году. Ее цитирует Page Six. Тогда актриса жила в Калифорнии со своим теперь уже бывшим мужем Брюсом ......

Каких поступков нужно избегать в день Захарии и Елизаветы. Приметы на 18 сентября 18 сентября православная церковь чтит память святых пророка Захарии и его супруги Елизаветы, родителей святого Иоанна Крестителя. В народе дату так и звали – днем Захарии и Елизаветы. Крестьяне старались обмести дом березовым веником и обязательно попариться в бане, чтобы защититься от нечисти и...

Для снижения сахара в крови нужно употреблять пищу на протяжени 8 часов в день Британские специалисты рассказали, как человек может снизить уровень глюкозы за три дня, не подсчитывая при этом количество калорий. Для этого нужно употреблять пищу на протяжении 8 часов в день....

Новиков: Сафонову нужно пользоваться всеми возможностями, чтобы получать игровую практику Бывший голкипер ЦСКА Валерий Новиков прокомментировал вызов в сборную России голкипера "ПСЖ" Матвея Сафонова....

Жирков — о Миранчуке в «Сьоне»: «Нужно время, чтобы заиграть в Европе в полной мере» Бывший футболист «Челси» Юрий Жирков прокомментировал слова полузащитника Антона Миранчука о том, что он отказался от зарплаты в 1,6 миллиона евро в «Локомотиве» ради шанса поиграть в Европе....

Жулин о решение ISU: «Есть вещи поважнее: нужно думать о том, чтобы не было апокалипсиса» Александр Жулин в разговоре «СЭ» отреагировал на новость о том, что ISU продлил отстранение российских спортсменов от международных стартов....

Психолог объяснила, сколько времени нужно, чтобы вернуться в режим после отпуска Чтобы войти в привычный жизненный ритм после отпуска, человеку требуется от одной до двух недель. Об этом в беседе с RT сообщила психолог Скандинавского центра здоровья Елена Шидловская. Она подчеркнула, что подготовка к осени после....

Эксперты в шоке: новые iPhone нужно бить током, чтобы заменить батарею Эксперты iFixit уже успели разобрать новый iPhone 16, чтобы показать, чем отличаются новые смартфоны внутри.В этот раз этот процесс значительно упростился благодаря выпуску руководства по ремонту от Apple в первый же день продаж. Процесс разборки показывает, что Camera Control — настоящая кнопка,...

Педиатр Шерстнева: чтобы ребёнок стал хорошо есть, нужно заинтересовать его едой Нередко мамы страдают из-за того, что чадо начинает игнорировать «нормальную еду» или ест катастрофически мало. При этом сладости и фастфуд он готов есть хоть каждый день. Как же в такой ситуации наладить режим питания? Объяснила врач-педиатр, гастроэнтеролог детской клиники доказательной медицины...

Получение пенсии после переезда: что нужно знать, чтобы не потерять часть выплат Переезд — дело не только хлопотное, но иногда и несущее убытки. Например, в некоторых случаях пенсионеры, сменившие место жительства, рискуют остаться без надбавок к пенсии. Когда это происходит и как избежать подобных случаев, рассказываем в сегодняшнем материале....

Его нужно очень большое количество, чтобы человек отравился: дихлофос содержит пиретроиды Доктор Николай Дубинин прокомментировал мнение о риске отравления дихлофосом, если средством пользовались в квартире для обработки от насекомых....

Тест: 5 вопросов подскажут, что нужно делать, чтобы ваше новогоднее желание сбылось на 100% Вы когда-нибудь задумывались, как именно загадать желание, чтобы оно сбылось? Если нет, то этот тест специально для вас!...

Тренер «Сьона»: Миранчуку нужно время, чтобы набрать лучшую физическую форму Главный тренер «Сьона» Дидье Толо высказал мнение о форме российского полузащитника Антона Миранчука. Читать далее...

В эти 3 дня ноября 2024 нужно проводить уборку, чтобы в доме всегда водились деньги Планируете в ближайшее время навести чистоту? Life.ru делится датами в ноябре 2024, когда уборка привлекает деньги и создаёт гармонию в доме. Узнайте, как это работает!...

Не свое дело: что нужно знать начинающему предпринимателю, чтобы открыть бизнес по франшизе Покупка бизнеса по франшизе — один из нескольких способов стать предпринимателем с нуля. Это отдельная бизнес-модель со своими плюсами и минусами: с одной стороны, франчайзи (тот, кто покупает бизнес) очень ограничен в своих возможностях и имеет право действовать только в рамках договора с франчай...

Без помощи посторонних лиц: чтобы достать соринку из глаза, нужно оттянуть веко пальцами Доктор медицинских наук раскрыл изданию Pravda.Ru простой и доступный способ достать из глаза соринку. Человек может сделать это самостоятельно, не прибегая к помощи других людей....

Вот как нужно спать, чтобы избежать деменции: шторы должны защищать от уличного света Специалист Робин Фойгт-Зувала проинформировал изданию Daily Mail, почему вредно спать в помещении, где ярко от уличного освещения. Такой ночной отдых ухудшает состояние здоровья....

«Распространенная проблема»: какую обувь нужно носить, чтобы избежать врастания ногтя? Чтобы избежать появления онихокриптоза (вросшего ногтя), не стоит никогда выбирать обувь с жесткой подошвой. Об этом и многом другом рассказал ортопед Ярослав Козлов в беседе с 5-tv.ru. По его словам, неправильно подобранная обувь сама по себе может стать п...

Мишина и Галлямов: нужно выделить время, чтобы съездить в детский дом и подарить игрушки Российские фигуристы Анастасия Мишина и Александр Галлямов рассказали, что делают с игрушками, которые болельщики бросают им на лёд после выступлений....

Каждый второй россиянин работает в режиме многозадачности, а каждый пятый из-за этого хочет сменить работу Если год назад каждый третий россиянин был вынужден работать в режиме многозадачности, то сейчас на это указали уже свыше половины респондентов. Компаний, требующих этого от сотрудников, тоже стало заметно больше. Таковы результаты исследования, проведенного сервисом для командной работы Strive, к...

Чтобы не подцепить вирус Коксаки, нужно тщательно мыть руки и дезинфицировать детские игрушки Специалист Видновской клинической больницы Зарема Тен перечислила правила, которые помогут укрепить иммунную систему и защититься от вируса Коксаки, сообщает издание «РИА Новости»....

«Чтобы кого‑то заманить, нужно платить» — Мостовой о стоимости приглашения иностранных сборных в Россию Бывший футболист сборной СССР Александр Мостовой заявил «Матч ТВ», что не видит ничего удивительного в тратах Российского футбольного союза (РФС) на приглашение иностранных команд для проведения товарищеских игр....

Защити глаза и дыши легко: что нужно знать, чтобы выбрать идеальную маску для ныряния Собираясь отправиться на отдых к морю, многие любители дайвинга и снорклинга задаются вопросом: как правильно выбрать маску для ныряния, чтобы она обеспечивала максимальный комфорт и безопасность под водой? От этого выбора действительно во многом зависит успех и впечатления от подводных приключени...

Нужно заплатить, чтобы выступать за сборную. Финский лыжный спорт оказался на грани краха После изгнания России с международной арены национальная ассоциация Финляндии стремительно обеднела....

Во время беременности женщине нужно лечить бессонницу, чтобы снизить риск постродовой депрессии Канадские специалисты проинформировали о важности качественного и продолжительного сна для женщин, вынашивающих ребенка. Лечение бессонницы может спасти от постродовой депрессии....

Тейлор Фритц: cейчас не нужно показывать невероятный теннис, чтобы далеко пройти в сетке Финалист US Open — 2024 седьмая ракетка мира Тейлор Фритц рассказал о своём турнирном пути на Открытом чемпионате США....

Горшков: «Соболеву нужно приложить много усилий, чтобы фанаты были лояльны к нему» Бывший полузащитник «Зенита» Александр Горшков отреагировал на ситуацию между болельщиками петербуржцев и нападающим Александром Соболевым....

Новейший «космический» Changan CS75 Plus — хит: Changan анонсировала выплаты за каждый день просрочки поставки кроссовера и обещает бонусы, в числе которых пожизненное бесплатное обслуживание Представленный в прошлом месяце Changan CS75 Plus, судя по всему, пользуется огромным спросом в Китае, который превышает производственные возможности. Фото: Changan Компания анонсировала выплаты для тех, кто не получит свою машину вовремя: заказчики будут получать по 17 долларов за каждый день пр...

Роман Ротенберг: «На СКА серьезное давление каждый день. Самых сильных будут обсуждать в прессе, разбирать на микромоменты. Смены Кузнецова выкладывают – нам их не надо даже обсуждать» Петербургский клуб выиграл матч Фонбет Чемпионата КХЛ со счетом 7:4. «Иван Демидов имеет в каждой игре шансы забить три-четыре шайбы, так что нет предела совершенству. И самое главное – не пропустить, потому что у нас в КХЛ есть игроки, которые забивают под 40 и пропускают под 80. С такими очень т...

Банки оценят заемщиков совместно // Поможет ли обмен данными о долговой нагрузке охладить рынок кредитования Банки поделятся данными о клиентах. Центробанк разрешил кредитным организациям совместно оценивать долговую нагрузку заемщиков. Для этого регулятор предлагает использовать новую систему счет-скоринга. Она позволит банкам оперативно обмениваться обезличенной информацией о денежных поступлениях на с...

День выборов: американцы стояли в очередях, чтобы проголосовать за нового президента В Соединенных Штатах сейчас самый разгар голосования на выборах президента. В ближайшие часы пойдут первые результаты опросов, но судя вот по этой обложке журнала Нью-Йоркер, все понимают, как рискует Америка, а любое неловкое движение бросит ее в пропасть....

Зделар: «Сборной Сербии нужно провести следующий матч с Россией, чтобы меня снова вызвали» Сербский полузащитник Зделар: «Сборной нужно провести следующий матч с Россией, чтобы меня снова вызвали» Полузащитник ЦСКА Саша Зделар в интервью «СЭ» ответил на вопрос о своей игре за сборную Сербии. — Насчет сборной. Три из пяти матчей за сборную Сербии ты провел против России. Совпадение? —...

Экс-тренер ЦСКА Фоменко: «Чтобы соответствовать высокой планке, нужно было покупать игроков, а мы продавали» Бывший тренер ЦСКА Олег Фоменко, работавший в штабе Владимира Федотова, поделился мнением о трансферной политике клуба в прошлом сезоне....

Уткин о результатах «Ахмата»: «Нужно играть от печки. Наладить оборону, чтобы потом прибавлять в атаке» Полузащитник «Ахмата» Даниил Уткин в разговоре с «СЭ» прокомментировал результаты команды в этом сезоне чемпионата России....

"Младенцев нужно пеленать, чтобы воспитать смирение". Священник Владимир Тоготин высказался о воспитании детей Настоятель московского храма Пресвятой Богородицы в Братцеве, священник Владимир Тоготин, поделился рассуждениями о воспитании детей и заявил, что младенцев нужно пеленать, чтобы воспитывать в них смирение. На слова священника обратила внимание Ксения Собчак в своём в телеграм-канале. Во врем...

Алиссон о расширении ЛЧ: «Никто не спрашивает игроков, что они думают о числе матчей. Но все устали. Нужно, чтобы нас выслушали» «Я думаю, для болельщиков это потрясающе. Больше игр, более масштабные матчи, большие клубы, играющие друг с другом. Для нас, игроков, всегда неплохо добавить несколько игр в незагруженный календарь. Я немного иронизирую. Никто не спрашивает игроков, что они думают о большем количестве игр, так чт...

«Нужно повышать рождаемость, чтобы было модно иметь много детей»: Путин о демографии в России В России необходимо решать демографические проблемы. Об этом на Восточном экономическом форуме заявил Владимир Путин. По словам президента, нужно заботиться о населении, повышать рождаемость и создавать условия, чтобы люди обзаводились большой семьей. Кроме того, глава государства отметил необходи...

Каменский о СКА: «Не обходят потолок зарплат, а укрепляются. Нужно и нам смотреть регламент, чтобы все были в равных условиях» Ранее появилась информация, что форвард СКА Эмиль Галимов может перейти в «Барыс» без компенсации. – Если Эмиль не играет, то уход в «Барыс» будет для него шансом проявить себя. Это же командная ситуация, поэтому надо разговаривать с самим игроком и тренерским штабом. Возможно, СКА отдает Эмиля в...

Трент Александер-Арнолд: «После карьеры вы будете довольны или будете сожалеть. Не думаю, что это можно оценить по трофеям и голам – могу сказать, что я раскрыл потенциал, выкладываясь каждый день» – Ваш главный страх – не раскрыть свой талант до конца? – Да, конечно, такой разговор был у меня на прошлом сборе, когда мы ехали в Ирландию. Я ехал в автобусе в аэропорт рядом с [Эберечи] Эзе. Мы разговаривали, и я сказал ему: «Знаешь, есть шанс, что я больше никогда не выиграю ни одного трофея в...

Роналду посвятил отцу гол «Аль-Райяну»: «Я бы хотел, чтобы он был жив. Сегодня у него день рождения» Нападающий «Аль-Насра» поразил ворота «Аль-Райяна» во втором туре азиатской Лиги чемпионов и принес своей команде победу (2:1). «У сегодняшнего гола другой оттенок... Я бы хотел, чтобы мой отец был жив, потому что сегодня у него день рождения», – сказал португалец после матча....

Похожа на яблоко: достаточно съесть одну грушу в день, чтобы избежать катаракты В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами раскрыла пользу для организма груши....

Горшков: Соболеву нужно приложить много усилий, чтобы болельщики "Зенита" к нему были более лояльны Бывший футболист "Зенита" Александр Горшков прокомментировал отношение некоторых болельщиков сине-бело-голубых к нападающему Александру Соболеву, который перешел из "Спартака"....

Карбери — о травме Овечкина: «Всем нужно сделать чуть больше, чтобы компенсировать пустоту, вызванную его отсутствием» Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери порассуждал о том, как клуб справится с временным отсутствием травмированного российского капитана команды Александра Овечкина....

Фетисов положительно оценил инициативу возрождения системы драфта в КХЛ: «Нужно, чтобы молодые ребята не сидели на лавке» Двукратный олимпийский чемпион по хоккею Вячеслав Фетисов в комментарии для «СЭ» отреагировал на заявление КХЛ о создании рабочей группы по возрождению системы драфта юниоров....

Какие анализы нужно сдать женщине, чтобы сохранить здоровье? Пять важных рекомендаций от врача-гинеколога Октябрь во всем мире признан месяцем борьбы против рака молочной железы и посвящен повышению осведомленности людей о важности раннего выявления этого заболевания. Тема онкологии сейчас актуальна как никогда. Своевременное выявление патологии играет ключевую роль в успешном лечении этого заболевани...

«Всем выгодно, чтобы как можно больше народу сидело. Больше денег выделяется. Судья должна каждый год посадить на одного больше, видимо». Экс-директор «Чертаново» Ларин о тюрьме В сентябре 2022 года бывший директор «Чертаново» был признан виновным в двух эпизодах мошенничества в особо крупном размере. Суд вынес решение – 3 года колонии с требованием взыскать с него 20 миллионов рублей в пользу Москомспорта. В мае 2023-го Мосгорсуд освободил Ларина из-под стражи, приняв ап...

«Через 21 день вы умрете»: красноярская пенсионерка отдала свое золото, чтобы избавиться от порчи Жительница Красноярска лишилась своих золотых украшений в надежде избавиться от порчи. Она стала жертвой обмана мошенницы прямо на улице, сообщили в пресс-службе краевой полиции....

"Чтобы быть вместе, нужно прикладывать ежедневные усилия". Оксана Лаврентьева показала, как проводит отпуск с Александром Цыпкиным в Италии Оксана Лаврентьева и Александр Цыпкин, которые в конце прошлого года объявили о разводе, но вскоре сошлись, отдыхают в Позитано. Основательница компании "Русмода" показала в инстаграме*, как они с супругом проводят итальянские каникулы.Оксана Лаврентьева и Александр Цыпкин/Фото: ololol/Instagram*4...

Зырянов о Соболеве: «Должен доказывать, что достоин быть в «Зените». Нужно стараться играть, чтобы в него поверили и стали ему аплодировать» — Как оцените переход Соболева в «Зенит»? — Это уже свершившийся факт. Он игрок «Зенита». Он должен доказывать, что он достоин быть в петербургском клубе. — Фанаты «Зенита» скандировали оскорбительные кричалки в адрес Соболева... — Это естественно. Все футболисты, которые приходят в «Зенит» из «Сп...

Россиянку две недели ищут на вулкане Ринджани — девушка поднялась, чтобы отметить день рождения и исчезла В последний раз она выходила на связь с пика вулкана, принимала поздравления от родных и бывшего мужа. Он последним говорил с ней по телефону....

Тамбиев о 3:2 с ЦСКА: «Нужно, чтобы ребята переспали с этой победой. Дайте «Адмиралу» порадоваться, завтра начнем думать о следующем матче» Клуб из Владивостока победил в овертайме со счетом 3:2. В предыдущем матче «Адмирал» переиграл «Динамо» (4:1). – Команда на подъеме, игры против «Динамо» и ЦСКА отняли много эмоций. Как поддержать этот настрой? – Мы работаем над этим. Ребята отдали много сил, но мы летом закладывали фундамент, ста...

Вайсфельд о СКА: «У них опять очень много новичков. Сыгрываться таким большим мастерам долго не надо, но нужно время, чтобы понять систему» – СКА немного буксовал на старте сезона, а потом стал показывать довольно яркий и результативный хоккей. Что могли бы сказать по поводу питерского клуба? – Уровень игроков там в любом случае очень высокий. Понятно, что у них опять очень много новичков. Именно сыгрываться таким большим мастерам дол...

Галлас о Палмере: «Месси и Роналду были лучшими 15-20 лет. Это стандарт, к которому нужно стремиться, если хочешь, чтобы тебя считали лучшим» В прошлом сезоне АПЛ 22-летний полузащитник «Челси» забил 22 гола и отдал 11 голевых передач в 33 матчах. «Коулу Палмеру нужно поддерживать свой уровень. Проводить такой же сезон снова. И снова. И снова. Сезон за сезоном – вот что делают величайшие игроки, легенды. Месси и Роналду были лучшими поч...

Бобан о Леау: «Он не заслуживает места у позорного столба. Ему нужно другое окружение, чтобы подталкивать его. Ему свойственна леность, у него нет характера профессионала» «Он не убедил Фонсеку, сезон складывается ужасно, но он не заслуживает места у позорного столба и всей этой критики. Ему нужно другое окружение, ежедневная работа, чтобы подталкивать и формировать его. К сожалению, у него нет характера профессионалов, которых мы знаем сегодня, ему свойственна лено...

Шустер о Мбаппе в «Реале»: «Он знает, что делать. Вся команда должна измениться, не только он. Нужно найти формулу, чтобы все работало так же без Крооса, это невозможно за 2 месяца» «Иногда приходят такие игроки, как он, очень качественные. Обычно им легче, но иногда бывает сложно. Я думаю, это придет с матчами. Он знает, что ему нужно делать, это вопрос времени. Вся команда должна немного измениться, не только он. Кроос обозначал стиль игры на протяжении 10 лет в «Реале». Та...

Чтобы снять крышку с новых процессоров Intel Core Ultra 200, нужно нагреть их до 165 градусов. Оверклокер der8auer рассказал о создании инструмента для скальпирования Новые процессоры Intel Core Ultra 200 достаточно сложно скальпировать. Как рассказал известный оверклокер der8auer, для этого нужно нагревать CPU до вполне конкретных температур. обложка видео источника Der8auer известен тем, что, кроме прочего, создаёт инструменты для скальпирования CPU. И...

Спартак Гогниев: «Нужно расширять РПЛ до 18 команд, а Первую лигу – до 20, чтобы популяризовать футбол. У нас много перспективных игроков без практики, потому что все играют на результат» «Мое мнение: чтобы популяризировать футбол в нашей стране, нужно расширять Премьер-лигу до 18 команд, а Первую лигу – до 20. Потому что у нас очень много молодых и перспективных футболистов, которым, к сожалению, не дается игровая практика, потому что все играют на результат. А если в высших лигах...

Орлов о «Спартаке»: «Чтобы быть чемпионом, нужно отказаться от Зобнина. Это остатки прошлой команды, у них были ложные лидеры. Мастерства не хватает, он не техничен» – «Спартаку» надо отказаться от капитана команды Зобнина. Как отказались когда-то от Джикии. Футболист в центре поля делает два нарушения. Причем он нарушения-то делает неумышленно, он просто иначе не умеет, не умеет отбирать мяч без нарушений. Мастерства не хватает. Для того чтобы «Спартак» был ч...

Артур Гомес о «Динамо» в ЛЧ: «Мы могли бы пройти довольно далеко. Сначала нужно подумать об РПЛ – у нас есть все, чтобы добиться больших успехов в ближайшие годы» – Вопрос больше гипотетический, учитывая текущую ситуацию, но можно ли по уровню сравнить «Динамо» с тем же «Тоттенхемом»? – Сложно сравнивать, не проводя очный матч....

Врач развенчал миф о пользе 10 тысяч шагов в день: нужно не менее 25 тысяч Врач-физиотерапевт, биомеханик, основатель и руководитель центра механотерапии имени Густава Цандера Владимир Бондаренко рассказал, что модное мнение о достаточности проходить ежедневно 10 тысяч шагов не соответствует действительности.По словам Бондаренко, миф о 10 тысячах шагов связан с Олимпиадо...

Джей Джей Редик о Д’Анджело Расселле: «Не жду, что он станет опорой в защите. Нужно, чтобы он был вовлечен в командные действия» «Мы с Ди Ло разговаривали по поводу прорыва в этом году. Люди немного не так восприняли это. Они подумали о цифрах, индивидуальной статистике. Мы с Расселлом понимаем, что речь о другом. У него уникальный набор навыков, мы уверены, что он может показать высокий уровень влияния на результаты команд...

Масалитин считает, что Станковичу надо дать поработать: «Спартаку» нужно время, чтобы сыграться. Деньги ведь потратили, потом будут спрашивать за результат» Красно-белые на выезде обыграли «Пари НН» со счетом 2:0 в 13-м туре Мир РПЛ. – Надо дать Станковичу доработать. Пришел новый тренер, новые игроки, им нужно время, чтобы сыграться. У всех на это уходит разное количество времени. Когда ты дома, родной стадион, болельщики поддерживают – одно настроен...

Булыкин о Батракове: «Если ему завтра «Барса» предложит контракт, то надо сразу лететь туда. А так ему нужно заматереть. Важно, чтобы не испортили большими деньгами» В 13 матчах сезона Мир РПЛ на счету хавбека «Локомотива» 8 голов и 6 ассистов. - Батракову всего 19. Ему еще надо провести в Премьер-лиге пару лет или стоит уехать пораньше? – Если ему завтра «Барселона» предложит контракт, то надо собирать чемоданы и сразу лететь туда. А так ему нужно заматереть....

Выдренков об игре СКА на старте сезона: «Большая часть команды обновилась, пришло много новых хоккеистов. Нужно было время, чтобы почувствовать химию» – СКА штормило на старте сезона, в чем была причина? – Это вопрос притирки. Очень большая часть команды обновилась, пришло много новых хоккеистов. Нужно было время, чтобы почувствовать химию и показать ее на льду. – Вы начинали чемпионат КХЛ в первой паре, играли больше 20 минут. Были удивлены так...

Опять простуда: как укрепить иммунитет ребенка По информации Роспотребнадзора, на 1 октября 2024 года зафиксировано более 889 тысяч случаев заболевания ОРВИ в России среди населения. Врач-педиатр Алена Сергеева рассказала KP.RU, сколько раз в год нормально болеть сезонными простудами ребенку, и что родители могут...

Роман Ротенберг: «СКА делает все возможное, чтобы играть как можно ярче и чтобы наш хоккей приносил удовольствие игрокам. Хотим, чтобы все кайфанули!» 19 сентября петербуржцы обыграли «Сочи» в Фонбет Чемпионате КХЛ со счетом 7:4. – Вы заговорили о «панцире», то есть защитной игре соперников. Но могут ли такие победы, как сейчас, со временем менять философию всей лиги? – Очень важно смотреть «зеленый» рейтинг. То есть на посещаемость команд, на...

Зарема о «Спартаке»: «Менеджерам нужно приложить все усилия, чтобы попасть в Суперлигу. Даже с «Црвеной Звездой» не могут матч провести – видимо, боятся реакции «Газпрома» Ранее появилась информация, что новый европейский турнир могут запустить в 2025 году. «Талантливым корпоративным менеджерам нужно приложить все усилия и подключить все контакты, если они, конечно, имеются, чтобы попасть в Суперлигу, если этот проект реально начнет функционировать с 2025 года. Толь...

Отец Малкина: «Беспокоит, что только такие ребята, как Евгений и Кросби, тащат на себе «Питтсбург». Они же не могут за всю команду играть. Нужно, чтобы подтягивались новые люди» 11 октября «Питтсбург» одержал первую победу в сезоне-2024/25, обыграв «Детройт» (6:3). В первой игре чемпионата «Пингвинс» проиграли «Рейнджерс» со счетом 0:6. В матче с «Детройтом» Малкин отдал две голевые передачи. Теперь на его счету 1298 (498+800) баллов в 1147 играх в рамках регулярок. 38-ле...

Зарема о Спартаке: «Менеджерам нужно приложить все усилия, чтобы попасть в Суперлигу. Даже с «Црвеной Звездой» не могут матч провести – видимо, боятся реакции «Газпрома» «Талантливым корпоративным менеджерам нужно приложить все усилия и подключить все контакты, если они, конечно, имеются, чтобы попасть в Суперлигу, если этот проект реально начнет функционировать с 2025 года. Только коммерция и никакой политики! До сих пор даже с братской «Црвеной звездой» не могут...

Пеп о травмах «Сити» перед «Борнмутом»: «У меня много сомнений, но завтра будет 11 игроков. Мы не единственные в мире, кто через это проходит, нужно двигаться день за днем» В последнем матче с «Тоттенхэмом» (1:2) травму во втором тайме получил полузащитник Савио, бразильца унесли с поля на носилках – вместо него на поле появился 19-летний Джейкоб Райт. На пресс-конференции перед завтрашним матчем с «Борнмутом» Гвардиола сообщил, что Савио может быть доступен, так ка...

Укрепить здоровье: Диетолог назвала три полезных добавки для чая Чай — один из самых любимых напитков россиян, при употреблении которого можно не только наслаждаться вкусом и ароматом, но и укрепить здоровье. А в этом помогут полезные добавки, которые перечислила врач-диетолог Елена Соломатина....

Innostage поможет Саратовской области укрепить кибербезопасность Innostage, интегратор и разработчик сервисов и решений в области цифровой безопасности, и правительство Саратовской......

Белоруссия и Азербайджан планируют укрепить стратегическое партнерство Минск и Баку намерены наращивать совместные усилия по укреплению и развитию стратегического партнерства. Об этом было заявлено во время рабочего визита заместителя министра иностранных дел Белоруссии Игоря Назарука в Азербайджан....

Осенний волосопад: как укрепить ослабленную шевелюру осенью Эксклюзив14:42, 10 октября 2024, автор: Нестерова А.Осенний волосопад: как укрепить ослабленную шевелюру осеньюОсенью с проблемой выпадения волос могут столкнуться даже те, чьи волосы обычно крепкие и здоровые. Эксперт расскажет, что с этим делать. Источник фото: freepik.comКрасивые, сильные волос...

Путин указал на необходимость укрепить технологические возможности АПК Для выполнения этой задачи "надо шире внедрять отечественное оборудование и сельхозтехнику, развивать мелиорацию, селекцию и генетику", отметил президент России...

Как избежать инфекций и укрепить иммунитет с помощью питания Определение и поддержание иммунной системы требуют понимания роли витаминов и других питательных веществ. В условиях, когда организм ежедневно сталкивается с огромным количеством бактерий и вирусов, грамотный подход к питанию и образу жизни может сыграть ключевую роль в поддержке здоровья. Считает...

Китайские акции падают, а Пекин пытается укрепить ... В среду китайские акции упали более чем на 7 процентов, что стало первым снижением после десятидневного роста. Инвесторы обеспокоены тем, что меры поддержки экономики, принятые правительством, могут оказаться недостаточными для стимулирования роста второй по величине экономики мира. Индекс CSI 300...

День работников вневедомственной охраны Росгвардии, День Говоруна, День зрения: Праздники и приметы 29 октября Государственных праздников 29 октября в России нет. Поздравляем с профессиональными датами врачей, росгвардейцев-охранников, пересматриваем мультфильм «Тайна третьей планеты» и обязательно умываемся холодной водой в День зрения....

День автомобилиста, Международный день тёщи, День Параскевы: Праздники и приметы 27 октября Государственные праздники в России 27 октября не отмечаются. Поздравляем работников автомобильного и городского пассажирского транспорта, отдаём дань уважения тёщам и любимым детским игрушкам, отправляем женщин в гости к подругам в день Параскевы....

День фронтового разведчика, день памяти апостола Иакова и День цунами. Праздники и приметы 5 ноября 2024 года 5 ноября сразу несколько стран СНГ чествуют своих разведчиков, а весь мир отмечает День предупреждения цунами....

В Киргизии отметили, что потенциал промышленности поможет укрепить связи с РФ Киргизская текстильная и швейная промышленность обладают большим потенциалом, заявил глава кабмина Иссык-Кульской области Акылбек Жапаров...

США, Республика Корея и Япония договорились укрепить противоракетный потенциал Соединенные Штаты, Республика Корея и Япония планируют укрепить свой потенциал противоракетной обороны. Об этом сообщается 15 ноября в заявлении президентов США Джо Байдена и Южной Кореи Юн Сок Ёля, а также премьер-министра Японии Сигэру Исибы, которое было принято на саммите Азиатско-Тихоокеанско...

Ученые нашли способ укрепить и обезопасить распространенный вид пластика Американские ученые из Университета штата Огайо разработали технологию, делающую изделия из поливинилхлорида (ПВХ) прочнее и безопаснее. Исследование опубликовано в научном журнале Chem. ПВХ-пластмассы занимают третье место среди наиболее ......

Сырский приказал ВСУ укрепить оборону после потери Угледара Главнокомандующий вооруженными салами Украины (ВСУ) Александр Сырский отдал приказ усилить оборону на восточном участке Донецкого фронта. Вчера, 3 октября, Минобороны РФ сообщило, что российские войска взяли город Угледар....

Улучшает зрение и замедляет старение: как тыква поможет укрепить здоровье Если употреблять тыкву, можно заметно улучшить зрение, сердечно-сосудистую систему, укрепить иммунную систему. О пользе и вреде овоща в беседе с «Известиями» рассказала биолог Ирина Лялина. «Тыква богата витамином А, витамином C, содержит магний, калий, желез...

Экс-глава Минэкономики Абхазии: оппозиция хочет укрепить отношения с Россией Абхазская оппозиция пытается укрепить отношения с Россией, а не сорвать инвестпроекты, заявил председатель общественной организации «Абхазское народное движение» и экс-министр экономики республики Адгур Ардзинба. Читать далее...

Доривал об игре Бразилии в этом году: «Прогресс налицо. Работа идет, даже если некоторые люди не хотят этого замечать. Но нужно время, чтобы создать идеальную команду» 62-летний специалист возглавил команду в январе этого года. Под его руководством бразильцы выступали в Кубке Америки (вылетели в 1/4 финала, проиграв Уругваю по пенальти) и квалификации ЧМ-2026 (занимают текущее 5-е место в таблице отбора). «Прогресс налицо. Я сужу по игре всех наших линий. В по...

Мусиала о критике за индивидуализм: «Никогда не хотел быть тем, кто ведет мяч, чтобы сделать яркую нарезку в инстаграм. Стараюсь быть полезным для команды, в каждом матче нужно разное» Так, недавно экс-игрок «Ливерпуля» Дитмар Хаманн, выступающий в качестве немецкого эксперта, раскритиковал полузащитника «Баварии» за излишний индивидуализм....

Укрепить иммунитет осенью поможет восполнение дефицита цинка за счет печени С наступлением осени повышенному риску заражения подвержены люди, у которых отмечается нехватка важных витаминов и микроэлементов. Об этом сообщают врачи общей практики Памела Мейсон и Джилл Дженкинс....

Укрепить пресс и сделать талию тонкой при помощи вакуума живота не получится Доктор Римма Данилова рассказала, почему популярное упражнение для стройности талии и укрепления пресса не работает. Речь идет о вакууме живота....

Economist: намерение Трампа укрепить доллар грозит потрясениями остальному миру Избранный президент США Дональд Трамп намерен проводить курс на укрепление доллара, что грозит потрясениями для экономики остального мира. Об этом заявил британский журнал The Economist. «В то время как ухудшение перспектив, как правило, повышает курс доллара, рост доллара часто также ухудшает пер...

«Театр будущих военных действий»: как Запад пытается укрепить свои позиции в Арктике Канада и страны Северной Европы обсуждают создание нового формата взаимодействия в области безопасности в Арктике без участия России, сообщило агентство Bloomberg. По данным издания, глава канадского МИД Мелани Жоли уже провела переговоры по этому вопросу с коллегами из Дании, Финляндии, Исландии,...

Туск ради спасения мигрантов призвал укрепить забор на польско-белорусской границе Премьер-министр Польши Дональд Туск призвал укрепить забор на границе с Белоруссией ради спасения мигрантов. Об этом пишет РЕН ТВ....

«Это просто катастрофа»: как Камала Харрис пытается укрепить свои позиции в ходе президентской гонки в США Штаб Дональда Трампа назвал катастрофой интервью Камалы Харрис, которая побеседовала с журналистом телеканала Fox News. Команда Трампа обвинила вице-президента США в том, что она отказалась признать ответственность демократов за проблемы Соединённых Штатов. Кроме того, по версии республиканцев, ес...

Доступный путь к здоровью: безопасно укрепить мышцы при сердечных проблемах можно — статические упражнения Статические упражнения — отличный способ укрепить мышцы и нормализовать давление без риска для сердца....

Раскрыто, как нехватка физической активности вредит кишечнику Регулярные упражнения — это не просто способ оставаться в форме и быть активным. Они также помогают поддерживать в норме кишечник. Результаты обзора 2023 года показали, что у тех, кто занимался умеренной или интенсивной физической активностью не менее 30 минут три раза в неделю, здоровье кишечника...

Посол России в США сообщил об угрозах физической расправы В адрес российских дипломатов в Соединенных Штатах поступают угрозы физической расправы. Об этом заявил посол России в США Анатолий Антонов. По словам Антонова, которые передает ТАСС, по мере приближения к дате президентских выборов в США ......

Посол Антонов заявил об угрозах о физической расправе над ним в США В адрес российских дипломатов в США поступают угрозы о физической расправе над ними, сообщил журналистам посол России в Вашингтоне Анатолий Антонов....

В Боснии ответили на вопрос о физической форме Пьянича Боснийский журналист издания Sportske.ba Эмир Делич в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о физической форме Миралема Пьянича....

Посол Антонов заявил, что получает в США угрозы физической расправой По словам главы российского диппредставительства, угрозы поступают в адрес российских дипломатов и лично ему....

Соболева обвинили в нехватке физической формы в игре с ЦСКА Бывший полузащитник петербургского "Зенита" Игорь Семшов после матча восьмого тура Российской премьер-лиги (РПЛ) против московского ЦСКА заявил, что нападающему Александру Соболеву необходимо больше времени для того, чтобы ......

Дополнительный час физической активности снижает риски развития аритмии на 11% Американские специалисты выявили новые факторы, которые положительно влияют на здоровье сердца и снижают риск развития аритмии, пишет «Газета.ру»....

Замена тазобедренного сустава оказалась эффективнее физической реабилитации Клиническое исследование датских ученых показало, что среди пациентов с тяжелым остеоартритом тазобедренного сустава тотальное эндопротезирование — замена на протез тазобедренного сустава — эффективнее справилось с болью и нарушением функции сустава чем силовые тренировки. В программу тренировок в...

В Уфе в октябре пройдет заседание совета по физической культуре и спорту Итоговое заседание проводилось под председательством помощника президента РФ Алексея Дюмина и руководителя рабочей группы, губернатора Челябинской области Алексея Текслера...

Рыбин считает, что у Радулова нет проблем с физической формой и мотивацией Экс-нападающий клубов КХЛ и тренер воскресенского «Химика» Максим Рыбин прокомментировал выступление «Локомотива» на старте нового сезона....

Шаронов о Батракове: «Он занимал последнее место в тестах по физической готовности» Бывший тренер «Рубина» Роман Шаронов рассказал, что полузащитник «Локомотива» Алексей Батраков слабо проявлял себя в тестах по физической готовности....

Александр Усик призвал Тайсона Фьюри поработать над физической формой Чемпион мира по версиям WBC, WBA и WBO в супертяжёлом весе украинец Александр Усик призвал экс-чемпиона мира в этом дивизионе британца Тайсона Фьюри заняться своей физической формой накануне их реванша, который намечен на конец этого года....

Представлен новый геймпад для Steam с вызовом меню по физической кнопке Японская компания Hori представила на американском рынке игровой контроллер для использования в сервисе Steam. Геймпад под названием Horipad оснащён физической кнопкой вызова меню в Steam и режима Big Picture.Контроллер разработан Hori в сотрудничестве с Valve, владельцем Steam. Кроме кнопки меню,...

Врач Шестакова рассказала о пользе физической активности в профилактике диабета Профессор кафедры эндокринологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования Минздрава Екатерина Шестакова рассказала о пользе физической активности в профилактике диабета. Читать далее...

Россияне рассказали, как восполняют нехватку физической активности от сидячей работы Половина опрошенных россиян отметили, что чувствуют нехватку физической активности из-за сидячего характера работы. 11% не испытывают из-за этого проблем, так как не любят много двигаться, а у 38% респондентов работа и так связана с ......

За пределами США смартфоны iPhone 16 будут доступны с разъемом для физической SIM-карты Apple активно продвигает стандарт eSIM. Напомним, что физическая SIM-карта уже около двух лет не используется в США, клиенты Apple перешли на встроенную SIM-карту с запуском серии iPhone 14. Однако модели iPhone 16 по-прежнему будут поставляться с разъемом для nano-SIM в другие страны (Швеция, Фра...

Либидо повышается благодаря регулярной физической активности и правильному питанию Доктор Алия Насыртдинова проинформировала, что для повышения полового влечения достаточно скорректировать свой образ жизни и включить в рацион некоторые продукты....

Поляков некому охранять: в полицию наберут пенсионеров без физической подготовки Драматическая ситуация в польской полиции — по сообщению СМИ страны, на службу будут трудоустраивать пенсионеров и студентов. Об этом информирует издание Gazeta....

Доктор Мясников рассказал о пользе кофе и важности физической активности Известный доктор Александр Мясников поделился секретами своего рациона и подчеркнул целебные свойства кофе, который содержит около 700 полезных веществ. Врач поделился секретами своего рациона и обратив внимание на важность соблюдения естественного баланса гормонов, регулирующих чувство голода и н...

Избежать хруста или треска в коленях можно при помощи регулярной физической нагрузки Доктор Жамон Коуч прокомментировал распространенное мнение об опасности щелчков и хруста в коленях. Особенно проблема беспокоит тех, кто занимается спортом, пишет The New Daily....

Вопросы взаимодействия Росгвардии и департамента физической культуры и спорта обсудили в Брянске Заместитель начальника Управления Росгвардии по Брянской области полковник полиции Андрей Фроленков встретился с директором департамента физической культуры и спорта Брянской области Максимом Рудиным. Герой России Андрей Фроленков поздравил с 80-летием со дня образования департамента и пожелал ус...

Тедеев назвал хорошим уровень физической формы футболиста "Акрона" Дзюбы После ухода из "Локомотива" Артем Дзюба находился без команды до 12 сентября, когда "Акрон" объявил о подписании контракта с футболистом...

«РПЛ входит в топ‑6 лиг мира, здесь высокий уровень сопротивления и физической нагрузки» — Монтес Мексиканский защитник «Локомотива» Сесар Монтес считает, что МИР Российская премьер‑лига (РПЛ) входит в топ‑6 сильнейших чемпионатов в мире....

Похудеть можно при помощи режима «старт-стоп» во время физической нагрузки Итальянские специалисты в рамках нового исследования выявили новый способ успешного похудения. Для этого необходимо заниматься определенным видом физической активности....

Сахарный диабет появится, если не контролировать питание и не заниматься физической нагрузкой Кандидат медицинских наук Наталья Тананакина напомнила россиянам об опасности диабета, поскольку первые симптомы заболевания совершенно незаметны, пишет «РИАМО»....

Ученые установили норму физической активности в неделю для здоровья сосудов и сердца Когда речь заходит о физических упражнениях для поддержания сердечного здоровья, важно осознавать ценность интенсивных тренировок в раннем возрасте. Новые исследования показывают, что для защиты от гипертонии необходимо сохранять уровень физической активности на протяжении среднего возраста. При э...

Представлен неубиваемый смартфон с двумя экранами и 24 ГБ ОЗУ, включая 12 ГБ физической — Cubot KingKong Star 2 Cubot представила неубиваемый смартфон KingKong Star 2, который должен поступить в продажу в октябре. KingKong Star 2 оснащен однокристальной системой MediaTek Dimensity 8200 5G, 12 ГБ физической оперативной памяти, которую можно расширить ещё на 12 ГБ виртуальной ОЗУ, а также 256 ГБ флеш-памяти....

Председатель комитета Госдумы по физической культуре и спорту встретился с юными брянскими спортсменами Минувшие выходные в Брянской области выдались по-настоящему спортивными. Наш регион посетил председатель комитета Государственной Думы по физической культуре и спорту Олег Матыцин. Как сообщает телеканал «Брянская губерния», Заслуженный мастер спорта по настольному теннису поздравил юных брянских...

Глава ОАО «РЖД» Олег Белозёров вошел в состав Совета по развитию физической культуры и спорта В состав Совета по развитию физической культуры и спорта по решению Владимира Путина вошел гендиректор ОАО «РЖД» и президент Федерации гимнастики России Олег Белозёров, сообщает РИА «Новости»....

Хлюс вальгус или шишка на ноге образуется из-за сильной физической нагрузки или неправильной обуви Кандидат медицинских наук Михаил Дорошев проинформировал, что выпирающая косточка на ступне является не только косметическим дефектом, но и приносит сильный дискомфорт при ходьбе....

Участник программы «Время героев» возглавил комитет по физической культуре и спорту Республики Алтай Участник инициированной президентом программы «Время героев» Александр Суразов возглавил комитет по физической культуре и спорту Республики Алтай. После завершения обучения на первом модуле программы он, как и остальные участники, прошел стажировку, причем наставником Суразова стал избранный глава...

Матыцин: «Увеличивается число мероприятий, направленных на развитие физической культуры и спорта в новых регионах» Глава комитета Госдумы по физической культуре и спорту Олег Матыцин рассказал, что число мероприятий, направленных на развитие физической культуры и спорта в новых регионах, увеличивается....

Нужно учиться у моржей: для выведения жиров человеку нужно употреблять клетчатку Телеведущая Елена Малышева рассказала, какие правила питания люди могут перенять от моржей. В эфире программы «Жить здорово!» врач проинформировала о полезных пищевых привычках....

Совет тем, кому нужно сделать правильный выбор: сначала нужно хорошенько выспаться Американские специалисты провели исследование, доказавшее, что для выбора более рационального решения той или иной проблемы важно, чтобы человек был отдохнувшим, пишет «Газета.ру»....

Простой способ снизить артериальное давление: новые данные о связи физической активности и здоровья сердца Гипертония остаётся одной из самых актуальных проблем здравоохранения, ежегодно уносящей множество жизней. Недавнее исследование, опубликованное в научном журнале Circulation, выявило важную связь между физической активностью и уровнем артериального давления. В рамках масштабного исследования, про...

Венесуэла о возможном матче с Россией: «Будем согласовывать с РФС. Надеемся, что наши футболисты сюда приедут, это позволит укрепить наши отношения» – Понравилось ли бы футболистам сборной Венесуэлы по футболу в Москве, если бы они приехали на товарищеский матч? – Некоторые СМИ уже спрашивали меня о возможном проведении товарищеского матча. Мы будем укреплять наши взаимоотношения с Россией. В первую очередь речь идет о спортивной тематике. Чер...

Неудержимый Слай поразил физической формой на свежих фото: вышел новый сезон первого сериала с участием Сильвестра Сталлоне Голливудский актер Сильвестр Сталлоне в 78 лет снова оказался в центре внимания после того, как его заметили на отдыхе с семьей в Италии....

Ребко: задачи "Зенита" не чтобы русские выходили на поле, а чтобы команда выиграла РПЛ Бывший полузащитник "Спартака" Алексей Ребко высказался о наличии в составе сине-бело-голубых российских футболистов....

Глушаков: «Хочу, чтобы сын был спартаковец. А жена — чтобы армеец» Экс-полузащитник сборной России Денис Глушаков рассказал, болельщиком какого клуба хотел бы вырастить новорожденного сына....

День отца и День Приморья отпраздновали во Владивостоке при участии «Единой России» День отца и День Приморья — отметили жители и гости края накануне, 20 октября, на площадке музейного центра «Россия — моя история». К полудню здесь собрались сотни человек, среди них — представители власти, общественники и волонтеры всех возрастов и другие неравнодушные граждане....

16 ноября: День терпимости, очень значимый день для Пушкина и падение Габсбургов 16 ноября Международный день толерантности Всероссийский день проектировщика Всероссийский день самбо (до 18.11)...

Пятилетка день в день. Уходит начальник полиции Петербурга и Ленобласти 6 ноября 47-летний замначальника ГУ МВД по Петербургу и Ленобласти - начальник полиции Дмитрий Баранов назначен начальником УМВД по Тверской области....

День СОБРа, День антиядерных акций, Зарок на Параскеву. Праздники и приметы 9 ноября Государственных праздников в России 9 ноября нет. Поздравляем собровцев, отмечаем одну из самых скорбных дат в истории, удивляемся мировым рекордам и достижениям, приносим обеты, которые никогда не нарушим....

20 октября - чем памятен день в истории: Сергий Зимний, эра паранойи в Голливуде и День повара 20 октября Всемирный день статистики День военного связиста Всемирный день профилактики остеопороза...

21 октября - день в истории: Стояние на Угре, Трафальгарская битва и день рождения канкана Православный календарь День памяти преподобного Трифона, архимандрита Вятского (1612); преподобной Пелагеи (457). Трифон… на теле он носил власяницу и тяжелые вериги. Все силы отдавал делу просвещения Христовой веры. Преподобная Пелагея, красавица, проводила жизнь в праздности и блуде, но однаж...

19 октября - день в истории: Фома неверующий, День лицеиста и дорога к гибели Наполеона 19 октября День лицеиста Православный календарь День памяти святого апостола Фомы, одного из 12 учеников Христа. Сначала Фома не верил в воскресение Иисуса Христа. Но когда Христос явился к нему и показал свои раны, он уверовал. Фома проповедовал слово Божие в Индии, Персии. Скончался мучени...

День проектировщика, День без диет и Анна Ледяная. Приметы и праздники 16 ноября 2024 года 16 ноября 2024 года в России отмечают День проектировщика, Международный день борьбы с анорексией (День без диет) и празднуют день памяти персидских мучеников....

День народного единства, День заботы о себе, Казанская осенняя: Праздники и приметы 4 ноября Сегодня в России отмечается большой государственный праздник — День народного единства, поэтому день является выходным. А ещё — заботимся о себе, отдаём дань уважения полезному изобретению и встречаем зиму на Казанскую осеннюю....

День участковых и День защиты чёрных котов. Праздники и приметы 17 ноября 2024 года 17 ноября в России отмечают один профессиональный праздник — День участковых уполномоченных полиции. А ещё в этот день в Италии защищают чёрных котов....

День ярких матчей. Встреча лидеров и московское дерби украсят очередной игровой день РПЛ В субботу состоятся игры "Краснодар" - "Зенит", "Локомотив" - "Спартак", ЦСКА - "Ахмат" и "Ростов" - "Акрон"...

День призывника и День борьбы с организованной преступностью. Праздники и приметы 15 ноября 2024 года 15 ноября 2024 года в России неофициально празднуют День сотрудников отделов по борьбе с организованной преступностью и вполне официально отмечают Всероссийский день призывника....

Кирилл Бажин: «На последнем рубеже попытался создать небольшую интригу, чтобы было интересно, чтобы нервы у соперников потрепались» Бажин выиграл индивидуальную гонку с двумя промахами на последней стрельбе. «Никаких мыслей о четырех нулях не было – было на трассе не до этого, понимал, что нужно работать. У нас не было такой соревновательной практики, мы прошли три старта – мы говорили, что с каждым стартом будем набирать х...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15